Pirkka 3/2023

Pyörittele ihanat perinteiset lihapullat tai kokeile kotiruokaklassikon veikeitä variaatioita. Kumpi on uusi suosikkisi: herkulliset sitruuna-valkosipulilihapullat vai lihapullat ja currykastike?

Katso maukkaat reseptit ja muut helpot kotiruokavinkit skannaamalla QR-koodi tai osoitteessa k-market.fi/kotiruoka

Kaikki ainekset sekä vinkit maukkaaseen, helppoon ja edulliseen kotiruokaan löydät aina ihan läheltä, tutusta paikasta – Oman kylän kaupasta.

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI

3/2023 julkaisupäivä 1.3.

VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA

Paula Niemistö

TOIMITUSPÄÄLLIKÖT

Sanni Jokinen, Helena Viinanen

SISÄLTÖSTRATEGI

Genero: Miia Kauhanen

VASTAAVA TUOTTAJA

Genero: Tanja Rinkinen

ULKOASU

Genero:

Anne Ala-Jokimäki (Art Director), Anu Mononen

TOIMITUS

Genero:

Mirja Aarnio, Paula Larjo, Satu Kärki, Elina Karemo, Marianne Mannila, Katriina Salmela-Vitikainen, Susanna Neiglick

K-ryhmä: Mere Sundqvist (K-Rauta)

SIVUNVALMISTUS

Aste Helsinki Oy

ASIAKASPALVELU

Pirkka-lehti jaetaan

K-kaupoissa, joista voit lunastaa lehden

Plussa-kortilla ilmaiseksi.

Ilman Plussa-korttia

lehden hinta on 4,90 €.

Pirkan välissä saat myös

K-Ruoka-lehden.

K-Plussan asiakaspalvelu:

Plussa.fi/asiakaspalvelu tai

puhelin: 010 19 8604.

JULKAISIJA Kesko Oyj

Postiosoite: PL 1, 00016 Kesko

Käyntiosoite:

Työpajankatu 12, Helsinki

Y-tunnus 0109862-8

TOIMITUKSEN OSOITE palaute.pirkka@genero.fi tai etunimi.sukunimi@genero.fi

MEDIAMYYNTI Katja Virtanen katja.virtanen@kesko.fi

KUSTANTAJA

Genero, Risto Rytin tie 33, 00570 Helsinki

PAINO PunaMusta, Forssa

90. VUOSIKERTA

Toimitus ei vastaa tilaamattomasta materiaalista. Pirkka ei korvaa taloudellisesti ruoka- tai muissa ohjeissa mahdollisesti olevista paino- tai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia.

YMPÄRISTÖMERKKI

MILJÖMÄRKT

Painotuotteet 4041-0619

JOUTSENMERKITTY PAINOTUOTE

Pirkka-lehden painotalo ja paperi täyttävät pohjoismaiset ympäristökriteerit. Pirkka-lehteä painetaan vuodessa noin 6 miljoonaa kappaletta, mikä työllistää suomalaista paperija painoteollisuutta.

atso, ne tietää, mistä meidän kissa tykkää”, tulin sanoneeksi vaimolleni tässä eräänä päivänä ruokapöydässä. Oli maanantai, ja puhelimeeni oli tullut K-Ruoka-sovelluksen ilmoitus meidän perheellemme suunnatuista K-kauppojen tarjouksista. Mukana oli alennus juuri siitä kissanruoasta, joka meidän Collielle parhaiten maistuu.

Lisäksi saimme tarjouksen K-Menu-kivennäisvedestä, josta pidämme, koska siinä on sopivan vähän hiilihappoa. Kolmas tarjous oli Pirkka Parhaat -parmesaani – juuri se, jota lisään aina mielelläni pastaan.

Sain siis tarjouksia niistä tuotteista, joita muutenkin ostan paljon. Sattumaako?

Eihän toki. Naapurimme sai samana päivänä aivan

KUKA

Ari Akseli, Keskon päivittäistavarakaupasta vastaava johtaja, Pirkka-fani jo vuodesta 1986.

ARIN VINKKI

LUKIJOILLE

eri tarjoukset omaan K-Ruoka-sovellukseensa. Tekoäly valitsee jokaiselle asiakkaalle omat tarjoukset – ja ajoittain jopa ilmaisia tuotteita – sen mukaan, mitä kukin on eniten ostanut. Ajatuksena on, että asiakas arvostaa tarjousta entistä enemmän, kun se koskee omaa lempituotetta. Ainakin minuun tämä pätee. Parhaimmillaan tarjousten vaikutus ostoskorin kokonaishintaan on valtava: jos vaikkapa kalan saa ostettua päivälliseksi reilusti alennettuna, on koko aterian edullisuus taattu, vaikka rinnalle laittaisi hieman tyyriimpää tuorepastaa. Tarjouksia kannattaa seurata sekä omasta K-Ruoka-sovelluksesta että muista kanavista.

K-kaupoista voi kerätä erittäin halvan ostoskorin valitsemalla esimerkiksi K-Menu-tuotteita, mutta tarvittaessa löytyy myös erikoisherkkuja. Sinä valitset.

Ari Akseli, Keskon päivittäistavarakaupasta vastaava johtaja

Tiesitkö, että lempijuustosta saamasi tarjous on tekoälyn ansiota?

Pirkkauudistui!

Perheenäiti Minna Inomaa, joka kertoo tarjousjutussa omat vinkkinsä edullisiin ruokaostoksiin. Kuvassa tytär Lyydia.

K-RYHMÄN ASIAKASLEHTI | NRO 3/2023

”Suunnittelen ostokset etukäteen. Pienten lasten kanssa ei halua tehdä turhia kauppareissuja.”

s. 18

Plussa-tarjoukset sivulta 59 alkaen

s. 38

Marja Hintikka panostaa arjen ilon hetkiin: ”Pyrin uimaan luonnonvesissä kaksi kertaa viikossa”

s. 28

Omena sopii mainiosti leivän päälle ja on talvisin kurkkua edullisempaa.

Lue, miten muuten voi säästää ruokamenoissa terveellisyydestä tinkimättä.

NÄIN SISUSTAA

LUONNONYSTÄVÄ: PUUTA, MAANLÄHEISIÄ SÄVYJÄ JA VIHERKASVEJA

Sisällys 3/2023

numerossa

s. 45

Helposti mitattavat tavoitteet kuntoilussa voivat madaltaa kynnystä aloittaa.

kaupassa näkee

kirjon.”

Poimi

IHMISET, ILMIÖT, TRENDIT JA TUOTTEET, JOTKA SAAVAT ARJEN RULLAAMAAN

JÄTÄ PIENI KÄDENJÄLKI

Nykyiset valmisruoat eivät kermalorauksia kaipaa. Jos haluat ruokaan kunnon loppusilauksen, lisää mukaan tuoreita yrttejä. Se saa pakkauksesta avatun ruoan tuntumaan melkein kotona tehdyltä.

Kaikki astiat Myhome, saatavilla K-Citymarketeista.

KAADA LASIIN, VALMISTA TULI Smoothieita, inkiväärishotteja, mocktaileja. Valikoimaa on nykyään joka makuun, myös terveystietoiselle. Eikä kukaan huomaa, puristitko tai sekoititko juoman itse vai et.

Mikä helpotus! Valmisruoasta tuli

TUUNAA, NIIN TÄYDESTÄ MENEE

Oikaise kokkailussa mutta panosta sen sijaan esillepanoon. Luovasti tarjoiltuna huokea valmisherkku kelpaa vaikka juhlapöytään.

SUOSITKO ARKENA ruokia, jotka saa pöytään vartissa? Et ole yksin, sillä näin toivoo reilu puolet kansasta. Suomalaiset haluavat käyttää arkikokkailuun yhä vähemmän aikaa, ilmenee K-ryhmän Ruokailmiöt 2023 -tutkimuksesta.

Aina ei ehdi tai jaksa nähdä vaivaa keittiössä – on niin paljon muutakin puuhaa! Onneksi ei ole pakko, sillä valmiinakin saa.

NYKYISET VALMISRUOAT ovat hyvin erilaisia kuin ennen, ja niiden valikoima on räjähtänyt hulppeaksi. Peruslaatikoista ja tölkkitavarasta on tehty loikka trendejä ja muuttuvia makumieltymyksiä vastaaviin valmisannoksiin.

Valmisruoissa on vaihtoehtoja joka makuun, eri hintaluokissa ja eri tilanteisiin. Myös moni huippukokki on lanseerannut omia tuoteperheitään marketin hyllylle.

RUOKAILMIÖT-TUTKIMUS kertoo, että ihmiset hakevat ruoalta pieniä elämyksiä. Päivän sana on myös supervaivattomuus. Kumpaakin saa valmisruoista. Tutkimuksen mukaan 74 prosenttia suomalaisista ei häpeä helpottaa arkeaan valmisruoilla.

K-ruokakauppojen valmisruoista löydät niin edulliset luottotuotteet arkeen kuin laadukkaat vaihtoehdot hemmotteluhetkiin.

Mitä valmisherkkua siis katat tänään pöytään, ehkäpä pinaattilettuja tai sushia?

Yhdessä hyvä tulee

Liitä Plussa-ominaisuus Nordea Mastercard -korttiisi ja sujuvoita arkeasi. Maksat ostokset ja poimit Plussa-pisteet sekä edut kätevästi yhdellä kortilla.

Lue lisää: nordea.fi/plussa

* Plussa-ominaisuus on mahdollista liittää seuraaviin Mastercard-kortteihin: Nordea Credit, Nordea Gold, Nordea Premium, Nordea Platinum ja Nordea Black. Plussa-tunnisteen liittäminen on veloituksetonta 1.3.–29.3.2023 välisenä aikana.

SILLOIN

Viime vuosikymmenen lopulla

K-ruokakaupoissa oli myynnissä 2 600 erilaista olutta.

NYT

Vuonna 2022 K-ruokakauppojen valikoimissa oli 4 000 erilaista olutta. Näistä 1 800 edusti kotimaisia erikois- ja pienpanimo-oluita. Kaiken kaikkiaan erilaisia mietoja alkoholijuomia mahtui hyllyille yli 5 500.

Iskikö kevätlentsu?

Helpota öisiä yskänpuuskia ja nauti hunajaa ennen nukkumaanmenoa.

Jos olet siitepölyallergikko, kokeile hunajaa pieni määrä ja seuraa reaktioita.

PLUSSAKORTTI MYÖS MOBIILISSA

Tiesitkö, että saat Plussa-kortin käyttöösi myös mobiiliversiona?

Kaikki Android-puhelinten käyttäjät voivat ladata puhelimeensa Plussamobiilikortti-sovelluksen, jonka avulla tunnistaudut Plussa-jäsenenä K-kauppojen kassoilla.

7 uutuutta, joista on syytä innostua juuri nyt

1. Liilassa Mywear Sara -lippalakissa on hempeän kesäinen kukkakuvio, 12,99 €, K-Citymarket.

2. Pikkukenkäkausi lähestyy! Mywear Molly -kengissä on rouhea kumipohja, 49,99 €, K-Citymarket.

3. Järjestä kebab-ilta Supersafkaa-tuotteilla. Sarjassa on kylmiä kastikkeita, valmiita kebablihoja, leipiä ja vegaanisia tuotteita. Vain K-ruokakaupoista.

4. Kaipaako kylppäri päivitystä? Cello Botan -seinälaatta uudistaa sen ilmeen, 30 × 60 cm, 39,90 €/ m², K-Rauta.

5. Naisten Puma Heather -t-paita sopii liikkujalle. Sen materiaali pitää ihon kuivana hikijumpassakin. 29,99 €, valikoidut K-Citymarketit.

6. Keväinen kukkakimppu nousee kauniisti esille sinisävyisessä Myhome Netta -maljakossa. Korkeus 25 cm, 16,99 €, valikoidut K-Citymarketit.

7. Seeprakuvioitu Björn Borg Signature Zebra -reppu sopii treeni- ja duunireissuille. Repussa on erillinen tasku edessä ja läppäritasku sisällä. Materiaali on kierrätettyä polyesteriä. Tilavuus 22 l, 44,99 €, K-Citymarket.

Perinteet jättävät jälkensä.

Viininvalmistusta 120 vuoden kokemuksella. Yksi perhe. Yhteinen intohimo.

Viini, jota nautitaan juhla-aterioilla. Viini, joka vetoaa tunteisiin – Tommasi Amarone della Valpolicella Classico.

Ruokatoimittaja Mari Moilasen pääsiäisen juhla-ateria

Karitsankareita ja rapeaa parsaa

Aterian seuraksi rusinoituneista rypäleistä valmistettu täyteläinen, mausteinen ja suorastaan uhkea Tommasi Amarone (Alkosta, Italia 43,48 €/0,75 l).

Herkullisen reseptin löydät osoitteesta viiniposti.f i

KOMEILEEKO PIHALLASI yksi miljoonasta Luoman perheyrityksen valmistamasta piharakennuksesta? Ylistarolaisen yrityksen tarina sai alkunsa vuonna 1982. Sen jälkeen kasvu on ollut huimaa – nykyisin suomalaisia piharakennuksia toimitetaan yli 30 maahan ympäri maailman.

LUOMAN perustaja Pekka Luoma ehti olla puutalousopintojensa jälkeen vain hetken päivätöissä ennen oman yrityksen perustamista. Samana vuonna syntyi tytär Sanna Luoma-Marttala, joka on ollut pienestä asti mukana perheyrityksen toiminnassa niin laatikoita kokoamassa kuin mainosmallina.

Nykyisin Sanna vastaa taloushallinnosta.

– Minua ei ole koskaan pakotettu mihinkään, vaan ihan itse halusin jatkaa työskentelyä perheyrityksessä, Sanna kertoo.

PERHEYRITTÄJYYDEN parhaaksi puoleksi Pekka ja Sanna nostavat avoimen keskusteluyhteyden, jonka ansiosta he voivat tehdä päätöksiä hyvinkin nopealla aikataululla.

– Välillä härmäläinen veri kiehahtaa, mutta selvitämme asiat aina heti, eikä niitä jäädä vatvomaan, Sanna nauraa.

Työn kautta Pekka ja Sanna ovat päässeet tutustumaan ihmisiin ympäri maailmaa. Hauskana muistona on jäänyt mieleen ranskalaisten yhteistyökumppanien vierailu Ylistarossa. Iltaohjelmassa oli hiihtoa, ja ranskalainen vieras kehuskeli etukäteen taidoillaan. Ladulla Sanna päihitti hänet kuitenkin mennen tullen.

PERHEYRITYKSEN MISSIO on säilynyt alusta asti samana: tavoitteena on valmistaa pitkäikäisiä piharakennuksia, joista riittää iloa vuosikymmeniksi. Esimerkiksi erilaisia lisäosia ja täydennyskappaleita saa tilattua myös vanhoihin piharakennusmalleihin.

Kaikki tuotteet valmistetaan Suomessa kotimaisesta PEFC-sertifioidusta puusta.

– Kun piharakennukseemme astuu sisään, siellä pitää tuoksua terve ja laadukas suomalainen puu, Pekka summaa.

Jo yli miljoona puista piharakennusta – Pekasta ja Sannasta perheyrittäjyys on parasta, vaikka välillä härmäläinen veri kiehahtaa

TEKIJÄT

Isä Pekka Luoma ja tytär Sanna Luoma-Marttala, Ylistaro.

TUOTE Luoman Lillevilla Tuomi -kesäkeittiö 2 295 €, K-Rauta.

SUOMI-TUOTTEEN TARINA

ALUSTA HYVIN

Tiiviiksi puristettu Biolan-rahkasammalnappi turpoaa ruukussa, kun lisäät veden, 3,95 €/12 kpl, K-Rauta.

Käynnistä kasvukausi

NIMEÄ KASVIT

Koivusta valmistettu Nelson Garden -nimisäle sopii pieneenkin ruukkuun, 130 × 25 milliä, 3,25 €/20 kpl, K-Rauta.

6000

kesätyöpaikkaa

on avoinna K-ryhmän ruoka- ja rautakaupoissa, varastotehtävissä, autohuollossa ja -myynnissä, tukuissa ja toimistoissa. Vielä ehdit hakea! Lue lisää: Kesko.fi/ kesatyo

MILJOONA

OSTI PIKANA

Viime vuonna

K-ruokakauppojen asiakkaat ostivat yli miljoona kertaa peruselintarvikkeita ja herkkuja pikatoimituksina

Woltin kautta. Näitä pikatoimituksia tarjoaa noin 160 K-Marketia eri puolilla Suomea.

TARJOA SUOJAA

Jalallisen Eastwoodviljelylaatikon kennot eristävät lämpöä ja suojaavat kasveja paahteelta, leveys 79 senttiä, 79,90 €, K-Rauta.

TIESITKÖ, ETTÄ... esikasvatus sisällä jouduttaa ulos istutettavien kasvien satoa ja kukintaa? Kylvä siemenet Pirkka Kaffe -kasvumultaan, joka sisältää Neste K -asemilta yli jääneitä kahvinporoja. Kahvijätteen ansiosta mullan tuotannossa tarvitaan vähemmän kasvutur vetta. Myös kasvit kiittävät: jo isoäiti tiesi, että kahvinporot tekevät niille hyvää.

TARJOA RAVINTO

Uudenlainen innovaatio, Pirkka Kaffe -kasvumulta tarjoaa siemenille sopivan

HYVIS-PERHE

YK julisti kansainvälisen naistenpäivän vuonna 1975 tasaarvon edistämiseksi. Jokainen naisten oikeuksien puolesta toimiva ansaitsee kukan!

UUTUUDET

VALMISTA KEITTOA KUN HALUAT PARASTA

Valitse mureaksi haudutettu Atria Artesaani

Uutuuksina kaksi lihaisaa keittoa. Lempeän tulisen Artesaani-kanafileekeiton chilisyyttä pehmentää täyteläinen kuohukerma. Ja Artesaani-naudanlihakeiton murea liha on haudutettu suussa sulavaksi. Molemmissa reilusti kasviksia, runsaasti lihaa ja kunnolla makua.

Atria Artesaani – Parasta valmista keittoa

PULLAHIIREN JA PIZZAKOKIN LUOTTOPUSSIT

KUN PERUS RIITTÄÄ

Nyt on kilohinta kohdillaan! Kotimaisesta vehnästä valmistetut erikoisvehnäjauhot sopivat kaikenlaiseen leivontaan ja ruoanvalmistukseen. Pakkauksen kyljessä on appelsiini-tiikerikakun resepti. K-Menu erikoisvehnäjauho 2 kg, 1,19 €, 0,60 €/kg.

Ihan kuin etelässä - viinit ja herkut samasta kaupasta?

JOKA TILANTEESEEN

Puolikarkeat vehnäjauhot on valmistettu kotimaisesta luomulaatuisesta vehnästä, ja niillä on Hyvää Suomesta -merkki. Pakkauksessa on voisilmäpullien resepti. Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1 kg, 1,79 €.

APUA

PAREMPIIN VALINTOIHIN

ARJEN KOHOTTAJAKSI

Aidot italialaiset Pirkka Parhaat 00-pizzajauhot on kehitetty yhteistyössä Pizzanpaistajien kanssa. Jauhot ovat omiaan napolilaistyylisen pizzan valmistamiseen, jossa jauhojen elastisuus ja venyvyys ovat tärkeitä. Kohotusaika 24–72 tuntia. Pirkka Parhaat erittäin vahva pizzajauho 1 kg, 2,59 €. K-CITYMARKETIN

Useiden Pirkkatuotteiden ravintosisältöjä päivitetään entistä terveellisemmiksi, ja yhä useammassa Pirkka- ja K-Menu-tuotteessa on Sydänmerkki. K-ryhmä tarjoaa myös lisää reseptejä kasvisten syönnin lisäämiseen.

Jos Suomen kansa saisi nyt päättää, ruokakaupasta voisi ostaa viinejä. Taloustutkimuksen tuoreen kyselyn mukaan 65 prosenttia suomalaisista on sitä mieltä, että mietoja viinejä pitäisi saada myös ruokakaupoista. Suomi on Ruotsin ohella ainoa EU-maa, jossa näin ei vielä ole. Suomalaisten suhtautuminen viinien kauppoihin tuloon on muuttunut vuodesta 2012 alkaen koko ajan myönteisemmäksi. Asia saa nyt kannatusta tasaisesti kaikissa ikäryhmissä. Alkoholilain uudistus vuonna 2018 toi nelosoluet, muut erikoisoluet ja lonkerot marketteihin. Tästä ovat hyötyneet myös maamme pienpanimot. K-ruokakaupoissa myytiin viime vuonna yli 1 800:aa erilaista kotimaista erikois- ja pienpanimoolutta. Määrä on kasvanut kolmessa vuodessa 60 prosenttia. Valtaosa suomalaisista, neljä vii-

destä, on sitä mieltä, että vuoden 2018 uudistus oli hyvä asia.

Keskusteluissa on toisinaan pohdittu, lisääntyisikö alkoholinkulutus, jos viiniä voisi ostaa ruokakaupasta. Vuoden 2018 alkoholilain uudistus ei lisännyt alkoholinkulutusta: vuosina 2017–2021 alkoholin kokonaiskulutus Suomessa väheni 10 prosenttia.

Taloustutkimus on Päivittäistavarakauppa ry:n toimeksiannosta tutkinut, miten mietojen viinien myynnin salliminen ruokakaupassa vaikuttaisi alkoholin kokonaiskulutukseen. Tutkimus osoitti, että myynnin salliminen ruokakaupassa voisi vähentää alkoholin kokonaiskulutusta 0,6 prosenttia muun muassa siksi, että muiden alkoholijuomien kulutus vähentyisi ja ulkomailta tuotaisiin ja tilattaisiin vähemmän alkoholia.

Monille viini on osa hyvää ateriaa. Ehkä pian kokkailemaan pääsee yhden oven taktiikalla?

mistä puhtia arkeen

Löydä yli 2 600 tuotetta ihan pirkkahintaan ja arkea helpottavat vinkit: k-ruoka.fi/artikkelit/pirkka

PASTA KUIN RAVINTOLASSA

Oletko jo bongannut

K-kaupan hyllyltä Olo Creative Kitchen -valmisateriat? Sarja täydentyi helmikuussa kolmella pasta-annoksella: tomaatti-voipasta, pasta carbonara ja umaminen kanapasta.

”Annoksissa ovat pääosassa vahvat maut ja pastat. Valitsimme aterioihin niihin parhaiten sopivat pastalaadut ja keitimme pastan juuri sopivan napakaksi, kuten ravintolassa”, kertoo sarjan kehittäjä, huippukokki

Pekka Terävä. Ateriat valmistetaan käsityönä Suomessa.

Vihti Nummelan K-kauppias keksi

Vihdin Nummelasta ei tahtonut löytyä paikkaa, jossa paikalliset urheiluseurat olisivat voineet tiedottaa toiminnastaan. Ratkaisu löytyi K-Citymarketiin asennetuista digitaalisista ”seuranäytöistä”.

– Urheiluseurat ottivat yhteyttä ja tiedustelivat mahdollisuutta tuoda ilmoitustaulu kaupan sisääntulon yhteyteen. Mietin, löytyisikö tähän joku toimivampi vaihtoehto, kauppias AnttiJussi Kivi kertoo.

Nyt kaupassa on neljä diginäyttöä, jotka on sijoitettu näkyville paikoille.

Seuratauluhankkeen kulut katettiin hyväntekeväisyystapahtumien tuotoilla. Kauppias järjestää tapahtumia nuorten hyväksi vuosittain.

Taulujen sisältöjä päivittävät paikallisten urheiluseurojen aktiivit. Tauluissa pyörii muun muassa seurojen yhteystietoja ja ohjeita seuratoimintaan mukaan pääsemiseksi. Tarjolla on myös tietoa pelitapahtumista ja leireistä.

Kauppias Kivelle hankkeessa keskeistä on ollut edistää lasten ja nuorten liikkumista ja kannustaa nuoria tutustumaan uusiin urheilulajeihin.

KUKA

K-Citymarket Vihti Nummelan kauppias Antti-Jussi Kivi

TÄNÄÄN MINUT

TEKI ILOISEKSI...

Ilosta kiljuneet lapset, jotka näkivät kauppamme kattoon ripustetun vanhan purjelentokoneen.

– Ilahdun, jos joku vanhempi tulee kertomaan, että seurataulut auttoivat lasta löytämään uuden harrastuksen. Seurat tavoittavat taulujen kautta uusia harrastajia ja toivottavasti myös katsojia ja vapaaehtoisia. Senioreilla voisi olla annettavaa järjestysmiehinä tai toimitsijoina, kauppias Kivi toteaa.

Nuoret saavat vinkkejä liikuntamahdollisuuksista seuratauluilta.

Miso-tahnalla maustettu Olo Creative Kitchen -kanapasta, 320 g, K-ruokakaupat.

keinon tukea lasten urheiluseuratoimintaa

Jos haluat hifistellä, laita pasta lautaselle ja koristele tuoreilla yrteillä.

Tiina Rantanen

kertoo, että tarjousten seuraaminen

tuntuu kukkarossa. ”Kun kävin viimeksi Euron päivillä Citymarketissa, säästin kuusi euroa.”

”Säästän vuodessa satasia, kun seuraan tarjouksia”

Ruokakauppojen tarjoukset saavat nyt suomalaiset liikkeelle. Kysyimme kolmelta tarjousekspertiltä, miten he ottavat alennuksista kaiken irti.

TEKSTI ELINA KAREMO, TANJA RINKINEN JA MIIA KAUHANEN KUVAT VILJA HARALA, NELLY BJÖRKHOLM JA ELINA SIIRA

Suomalaiset ovat kahvihullua kansaa. Jos et ole koskaan hamstrannut Juhla Mokkaa tai Presidenttiä itse, tunnet varmasti sukulaisrouvan tai naapurinsedän, joka tarttuu kahvitarjouksiin hanakasti.

Tarjoukset ovat saaneet suomalaiset liikkeelle aina, mutta viime kuukausina niiden merkitys on kasvanut entisestään. K-Citymarketin myyntijohtaja Samuli Nyman kertoo, että tarjoustuotteiden kauppa käy nyt todella kuumana.

– Asiakkaat haluavat tehdä fiksuja diilejä ja ovat tarkkoja taloutensa suhteen. Meidän tehtävänämme on vastata kasvaneeseen kysyntään.

JOKA HETKI SATOJA TARJOUKSIA

K-kauppojen tarjouksia löytyy monista kanavista, kuten ketjujen verkkosivuilta, tarjouslehtisistä, K-Ruoka-sovelluksesta ja kauppojen somekanavilta. Jos seuraa niitä kaikkia, pääsee käsiksi valtaviin tarjousapajiin. Pelkästään yhtenä hetkenä – vaikkapa juuri nyt – tarjouksessa on satoja tuotteita. Vuositasolla määrä on valtava.

Nymanin mukaan nykykuluttajat arvostavat henkilökohtaisia tarjouksia. K-Ruokasovelluksesta onkin tullut suosittu kanava: se tarjoaa käyttäjälle omia OmaPlussaetuja, jotka on räätälöity ostohistorian perusteella.

– Moni on kiitellyt sitä, että tarjouksissa on huomioitu myös erikoisruokavaliot,

ALENNUSON USEININSPIRAA

kuten gluteenittomuus. Tarjouksesta voi löytää myös herkuttelutuotteita, kuten äyriäisiä tai juustoja – ja ylipäätään kaikenlaista, mikä omaan ruokavalioon kuuluu.

EDULLINEN KALA KIINNOSTAA

Suosituimpia tarjoustuotteita ovat kahvin ohella jauheliha ja kana. Myös hedelmät ja vihannekset tekevät kauppansa, samoin kala. On myös ikäryhmästä kiinni, millainen tarjous puhuttelee. Nuorisoa ei ehkä kiinnosta alekahvi, mutta hyvä herkuttelujätskitai irtokarkkitarjous saa liikettä nivelliin.

Miten sitten varmistetaan, että tarjoustuotetta riittää kaikille halukkaille? Nyman kertoo, että suurissa tarjouskampanjoissa menekit pyritään arvioimaan hyvin tarkasti.

Apuna käytetään niin aiempaa myyntidataa kuin tekoälyäkin.

– Joskus kysyntä pääsee silti yllättämään. Kun kalan hinta nousi, emme heti osanneet ennakoida, miten paljon kalatarjousten kiinnostavuus yhtäkkiä kasvoikaan. Olemme kuitenkin ottaneet opiksemme.

Nyman kertoo, että hän ostaa itsekin mieluusti kalaa ja äyriäisiä tarjouksesta.

– Kuuluun siihen ryhmään, joka saa tarjoustuotteista inspiraation ruoanlaittoon.

MISSÄ ASUVAT INNOKKAIMMAT TARJOUSTEN METSÄSTÄJÄT?

Suomalaisten tarjouskäyttäytymisessä on alueellisia eroja. Kaikkein hanakimmin tarjouksiin tartutaan KaakkoisSuomessa. Yksi ilmiötä selittävä seikka on asukastiheys: tarjoukset kiinnostavat enemmän harvaan asutuilla alueilla kuin kasvukeskuksissa. Kun välimatkat ovat pitkiä, ostosreissu pitää suunnitella huolellisesti. Myös tarjousostoskorin tuotteissa on eroavaisuuksia: pääkaupunkiseudulla arvostetaan kiireiseen arkeen sopivia valmiita vaihtoehtoja, kun taas Pohjanmaalla halutaan tehdä itse.

Nipputarjousten suosio on kasvanut ympäri Suomen, ja etenkin lapsiperheet ovat mieltyneet niihin. Nipputarjous tarkoittaa alennusta, jonka saa ostaessaan isomman määrän tuotteita kerralla.

Samaan aikaan yhä useampi pyrkii ostamaan vain tarpeeseen, sillä tietoisuus ruokahävikistä on kasvanut.

Nuorisoa ei ehkä kiinnosta alekahvi, mutta hyvä herkuttelujätskitarjous saa liikettä niveliin.

”RAKASTAN RUOKAKAUPOISSA shoppaamista, ja joka kauppareissu on opintomatka. Olen todellinen tarjoushaukka ja tutkin tarkasti kaikki mainokset. Lisäksi bongailen tarjoustuotteita kaupassa kulkiessani.

Ostin vastikään Tammiston KCitymarketista savustettua tarjouskalkkunaa, jonka suikaloin ja pakastin pienissä pusseissa. Kalkkunasta saa erinomaisen proteiinilisän vaikka kasviskeittoon.

PIHISTÄ JA PANOSTA -ajattelu on tärkeä osa ruokafilosofiaani. Vehnäjauhot voivat olla K-Menu-tuote, mutta mozzarellan valitsen Pirkka Parhaat -sarjasta.

Toisinaan löydän tarjouksesta sellaisia tuotteita, joita en muuten raaskisi ostaa. Tästä esimerkkinä vaikkapa hummeri, jonka nautimme ystäväni kanssa samppanjan kera. Hintaa tuli 40 euroa per henki, eikä mistään ravintolasta saa vastaavaa ateriaa samaan hintaan.

OLEN KOULUTUKSELTANI kotitalousopettaja ja jaan ruokavinkkejä Himahellantiina-Instagram-tililläni. Olen huomannut, että monissa resepteissä neuvotaan laittamaan lusikallinen tai pari kaikkea, jolloin kaappiin jää purkkien jämiä. Suosittelenkin käyttämään vähemmän raaka-aineita ja aina koko pakkauskoon kerralla. Silloin ei synny hävikkiä.”

TIINA RANTANEN, 60, RUOKATOIMITTAJA, HELSINKI

”Pihistä ja panosta -ajattelu on tärkeä osa ruokafilosofiaani”

”MEILLÄ EI juuri koskaan lopu mikään. Ostan vaikkapa pari hammastahnaa tilalle jo silloin, kun tuubi on vasta tyhjenemässä. Olen tässä asiassa äitini kaltainen, ja myös siskoni toimivat samalla tapaa.

ASUMME KESKI-POHJANMAALLA Sykäräisten kylällä, ja lähimpään isompaan kauppaan K-Market Lampintorille Toholammin keskustaan on 20 kilometriä. Emme voi tehdä kauppareissuja kovin tiheästi: kotona on kaksi pientä lasta, ja loppukeväällä saamme kolmannen.

Suunnittelemme ostokset etukäteen. Silmäilen postilaatikkoon tipahtaneen K-Marketin tarjouslehden ja teen kauppalapun. Ostamme tarjoustuotteita aina kun mahdollista. Saatan ostaa punalaputettuna esimerkiksi uutuusjogurttia, jota en ole maistanut aikaisemmin. Kun tuote on alennettu, on pienempi kynnys testata, onko se hyvää. Välillä ostan punalaputettua lihaa ja pakastan sen myöhempää käyttöä varten.

KAUPUNKIOSTOKSILLA Kokkolassa tai Ylivieskassa ostamme kerralla enemmän. K-Citymarketien nipputarjouksista ostan etenkin taloustavaraa, kuten sampoita, deodorantteja ja wc-paperia.

Katson harvoin henkilökohtaisia etuja K-Ruoka-sovelluksesta mutta ilahdun aina, kun huomaan, että joku tuttu tuote on alennuksessa.”

MINNA INOMAA, 33, TERVEYDENHOITAJA, TOHOLAMPI ”Uutuustuotteita on kätevää testata tarjoushinnalla”

”TEEN PÄIVITTÄIN kävelylenkin 500 metrin päähän K-Citymarket Kaakkuriin. Samalla käyn kirjastossa lukemassa paikallislehtiä tarjouksineen.

Eniten seuraan tarjouksia Pirkkalehdestä. Saamme OmaPlussa-etuja kännykkään, koska vaimollani Airalla on K-Ruoka-sovellus. Oulun tarjoushaukat -Facebook-ryhmästäkin katsomme vinkkejä: vaikka kun Cittarissa oli kylmäsavulohta 9,95 euroa kilo.

TÄRKEIMMÄT TARJOUSTUOTTEET minulle ovat kala, liha, leipä ja kahvi. Iltasella ja perjantaisin näkee monesti parhaat tarjoukset lihasta ja kalasta. Jokapäiväinen kahvi on tärkeä, se ei saa loppua. Ostamme etupäässä tarpeeseen, mutta suosikkiani Presidenttiä olemme jemmanneetkin.

Nipputarjoukset ovat hyviä. Niistä ostamme kahvin lisäksi usein Fazerin sinistä suklaata ja vaniljajäätelöä mummulassa vieraileville lastenlapsille. Syömme paljon tuoreita hedelmiä; hyviä tarjouksia on ollut nyt päärynöistä, kiiveistä ja mangoista.

KAUPASSA PARAS keino löytää tarjouksia on etsiä punalaputettuja tuotteita. Usein syömme sitä, mistä on tullut sopiva tarjous vastaan – aina terveys edellä ja itse tehtyä ruokaa.

Lihatiskissä on joskus erittäin edullisesti erikoiseriä. Esimerkiksi karjalanpaistia ja naudanmaksaa, josta vaimoni teki maksakastiketta.”

RISTO HILTULA, 84, ELÄKELÄINEN, OULU

”Usein syömme sitä, mitä on tarjouksessa”

Vaihe vaiheelta, miten uusia tuotteitamme käytetään:

Monessa Euroopan maassa särkylääkkeet voi napata ostoskoriin kauppareissulla. Miksei Suomessa ole käsikauppalääkkeitä samaan tapaan ruokakaupoissa – ja kannattaisiko olla?

APUA SÄRKYYN LÄHIKAUPAN HYLLYLTÄ?

1. Miksi lääkkeitä ei voi ostaa ruokakaupasta?

Suomessa lainsäädäntö rajoittaa tiukasti lääkkeiden jakelua. Lääkkeitä saavat myydä Suomessa toistaiseksi vain apteekit. Ainoastaan nikotiinikorvauslääkkeitä voi myydä myös ruokakaupoissa. Apteekin perustamiseen tarvitaan viranomaisen erillinen lupa, ja Suomessa apteekin voi omistaa vain proviisori eli ylemmän korkeakoulututkinnon farmasian alalla suorittanut henkilö.

– Vaatimus proviisorin koulutuksesta juontaa juurensa aikaan, jolloin suurin osa lääkkeistä valmistettiin apteekeissa. Apteekkareilta vaadittiin silloin hyvin laajaa osaamista ja tietotaitoa, kertoo Kilpailu- ja kuluttajaviraston tutkimusjohtaja Tuulia

Hakola-Uusitalo

Nykyisin lääkkeitä ei valmisteta juuri lainkaan apteekeissa: päätyö on myydä lääkkeitä ja neuvoa niiden käytössä. Suomessa apteekkijärjestelmän uudistuksesta onkin keskusteltu paljon viime vuosina, sillä kaikki eivät näe proviisoriomistukselle enää yhtä vahvoja perusteita kuin entisaikaan.

TIESITKÖ?

Noin 70 prosenttia kaikista Suomen apteekeista on suljettu sunnuntaisin.

TEKSTI MARIANNE MANNILA KUVA GETTY IMAGES

2. Miten lääkkeiden myynti on järjestetty muissa Euroopan maissa?

Euroopan maissa apteekkijärjestelmiä on uudistettu 2000-luvulla monin tavoin. Useissa maissa apteekin omistamista ei ole rajoitettu. Esimerkiksi Ruotsissa apteekkiuudistus toteutettiin vuonna 2009.

Ruotsin mallissa apteekkien määrää ja sijaintia ei rajoiteta eikä apteekin omistajan tarvitse olla proviisori. Itsehoitolääkkeitä saa nykyään entistä helpommin, koska ruokakaupatkin saavat myydä niitä.

Kuitenkin vain koulutetulla henkilökunnalla on lupa antaa lääkeneuvontaa. Mallia voi verrata terveydenhuoltojärjestelmään: Suomessakin hoitotyötä tekevät lääkärit ja hoitajat, mutta lääkäriaseman omistajan ei tarvitse olla koulutukseltaan lääkäri.

Ruotsissa uudistuksen myötä apteekkien lukumäärä on kasvanut ja aukioloajat ovat pidentyneet. Lisäksi lääkkeiden hinnat ovat kilpailun lisääntymisen vuoksi laskeneet.

3. Voisiko asian järjestää toisin Suomessa?

Suomen apteekkijärjestelmä on säilynyt lähes muuttumattomana koko historiansa ajan. Apteekkilupia myönnetään tarpeen mukaan aina tietylle alueelle, joten kilpailua alueiden sisällä ei juurikaan ole. Apteekkarit saavat laajentaa kivijalkamyymälänsä toimintaa nettiin, mutta pelkkä lääkkeiden verkkokauppa ei ole sallittua.

– Suomessa sekä lääkkeiden ostopaikat että hinnat ovat kansainvälisestikin tarkasteltuna erittäin säädeltyjä, summaa KKV:n Tuulia Hakola-Uusitalo.

Yksi vaihtoehto olisi ottaa ruokakaupat mukaan lääkejakeluun. Ruokakaupat sijaitsevat yleensä hyvillä paikoilla arkisilla reiteillä, ja niillä on laajat aukioloajat. Kaupat todistivat jakeluverkostonsa tehokkuuden koronapandemian aikana: kasvomaskit ja koronatestit oli helppo napata mukaan ruokaostoksilla, ja niiden hinnat olivat edullisemmat kuin apteekeissa.

4. Miten apteekkiuudistus voisi vaikuttaa tavallisen ihmisen arkeen?

Jos apteekkien perustaminen helpottuisi, apteekit sijoittuisivat entistä paremmin sinne, missä asiakkaat niitä tarvitsevat. Kilpailun lisääntyminen ja hintasääntelyn purku todennäköisesti laskisivat lääkkeiden hintoja, niin kuin muiden maiden esimerkki on osoittanut. Myös aukioloajat laajenisivat selvästi. Ihmiset haluavat hoitaa ostoksensa entistä enemmän iltaisin ja viikonloppuisin, ja tähän nykyiset apteekit rajattuine aukioloaikoineen eivät vastaa.

Jos itsehoitolääkkeitä voisi ostaa ruokakaupoista, monien yleisesti käytettyjen lääkkeiden saatavuus paranisi merkittävästi koko Suomessa. Kaupan liiton teettämän kuluttajakyselyn mukaan lähes 70 prosenttia suomalaisista kokee, että arjen järjestelyt helpottuisivat, jos lääkkeitä voisi hankkia kaupassa käynnin yhteydessä.

5. Miten kaupat pystyisivät huolehtimaan lääkkeiden myynnistä turvallisesti?

Moni pohtii, miten kävisi lääketurvallisuuden, jos lääkkeitä voisi ostaa kaupasta. HakolaUusitalon mukaan on tärkeää erottaa, että tuttujen itsehoitolääkkeiden ostossa kaivataan usein vähemmän neuvontaa kuin reseptilääkkeiden, joiden myynti vaatii aina henkilökohtaista opastusta. Itsehoitolääkkeiden osalta tehokkaita keinoja turvallisuuden varmistamiseen ovat olleet muualla esimerkiksi pakkauskokojen rajoittaminen ja vahvempien annostusten saaminen vain reseptiä vastaan. – Turvallisuuteen voidaan tähdätä myös sillä, että lääkkeet eivät ole kaupoissa suoraan esillä, vaan niitä on pyydettävä erikseen, Hakola-Uusitalo sanoo.

Jos lääkkeiden jakelu sallittaisiin kaupoille, lääkeneuvontaa saisi jatkossakin antaa vain ammattilainen. Kaupat voisivat palkata farmasian ammattilaisia ja tarjota siten työmahdollisuuksia lääkealan osaajille.

– Reseptilääkkeiden osalta voisi olla niin, että apteekkiluvan vaatimuksena olisi palkata proviisori vastaamaan lääketurvallisuudesta, Hakola-Uusitalo sanoo.

”JÄÄKAAPPINI ON TYLSÄ, JOTTA KAIKKI RUOKA TULISI KÄYTETTYÄ”

KETKÄ?

Päivi, 43, ja hänen poikansa Topias, 9, asuvat rivitalossa Koillis-Helsingissä.

Perheellä on lemmikkeinä smaragdikuoriaisia, jotka asustelevat terraariossa olohuoneessa.

Voiko säästeliäällä budjetilla pitää ruokaympyrän kunnossa? Helsinkiläinen Päivi on mestari

pihistämään ruokamenoista, mutta mauista ja terveellisyydestä hän ei tingi.

TEKSTI ELINA KAREMO KUVAT KIM ÖHMAN

”Omena sopii mainiosti leivän päälle ja on talvisin kurkkua edullisempaa”, Päivi vinkkaa.

Topiaksen keltainen toppatakki lentää kaaressa eteisen lattialle. Koulupäivä on takana ja nälkä kaihertaa, kuten kasvuikäisillä tuppaa iltapäivisin tekemään. Tällä kertaa Topias tekee välipalaa äitinsä Päivin kanssa, mutta tarvittaessa homma sujuu myös omatoimisesti.

– Topias on keittiössä innovatiivinen ja tykkää kokeilla kaikenlaista. Kinkkuvoileipä mustikoiden kera on yksi hänen kokeiluistaan, Päivi kertoo.

VAIKKA

Päivillä on monta jippoa ruokalaskun pienentämiseen, ja yksi tärkeimmistä on satokausiajattelu. – Satokaudella kasvikset ja hedelmät ovat maultaan parhaimmillaan ja hinnaltaan edullisia. Kestosuosikkini on kotimainen omena, ja talvella ostan esimerkiksi kaalia, juureksia ja sitrushedelmiä.

Juurekset maistuvat myös Topiakselle, joskin raakoina. Sääntöön on kuitenkin yksi poikkeus: – Kun mummi kysyy, mitä ruokaa haluaisin, toivon aina kasvissosekeittoa. En ole ihan varma, mitä siihen tulee, mutta koko homma on ihan porkkananväristä, Topias sanoo.

Päivillä on monta jippoa ruokalaskun pienentämiseen. Satokausiajattelu on yksi tärkeimmistä.

Perheessä syödään hyvin ja monipuolisesti, mutta Päivi pyrkii pitämään ruokamenot kurissa. Talous pyörii yhden aikuisen voimin vuoroviikoin, ja kasvaneet elinkustannukset rokottavat kukkaroa. Välillä uunin käyttö on ollut pannassa, kun Päivi on halunnut säästää sähköä. Viime syksynä hän oli muutaman kuukauden työttömänä, jolloin budjetti oli tavallista kireämpi. Päivi kuitenkin kannustaa näkemään säästeliäisyyden hyveenä, johon kaikkien olisi hyvä pyrkiä jo ekosyistä.

KALARUOKIA EDULLISESTI

Ruoan terveellisyys on Päiville tärkeää. Hän on opiskellut elintarvike­ ja ravitsemustieteitä, joten fiksujen valintojen tekeminen tulee selkärangasta. Päivi syynää hyllyillä kuitupitoisuuden ja rasvan laadun mutta ei vältä minkään yksittäisen elintarvikkeen ostamista. Hän vierastaa ehdottomuutta.

– Tärkeintä on, että ruoka on monipuolista. Kun ruokaa poimii eri hyllyistä ja vaihtelee kasviksia, kokonaisuudesta tulee väkisinkin monipuolinen. Tämä on siitä helppo toimintamalli, että ei

TERVEELLISYYS ON TÄRKEÄÄ, SIITÄ EI KANNATA STRESSATA.

ON

NÄIN SÄÄSTÄT RUOAN LAADUSTA TINKIMÄTTÄ

1

Uunin lämmittäminen on kallista, joten tee kerralla iso määrä ruokaa. Ei ole noloa eikä epäterveellistä syödä samaa laatikkoa monta päivää. Perunoitakin kannattaa keittää iso satsi kerralla: toisena päivänä niistä syntyy vaikka kasvispyttipannu.

2

Kasvikset ovat paljon muutakin kuin tomaatti ja kurkku, jotka ovat talvisin kalliimpia. Kotimaiset juurekset ovat edullinen ja runsaskuituinen vaihtoehto.

3

Haluaisitko ostaa tarjouksesta kokonaisen kalan muttet osaa perata sitä? Jaa ruoanlaittotaitoja ystäviesi kanssa. Sinä voit opettaa leipomaan sämpylät ja ystäväsi perkaamaan kalan.

VINKIT: MARTTOJEN EMMI TUOVINEN

haittaa, vaikkei ruokien sisältöihin jaksaisi aina perehtyä.

Nykyisin Päivi ostaa kalaa pääasiassa säilykkeenä tai pakasteena, harvemmin enää tuoreena tai sushina. Viime aikoina kalaherkut ovat jääneet tiskiin hintojen nousun takia.

Myös Marttojen kehittämispäällikkö Emmi Tuovinen on pannut merkille kalan kohonneen hinnan. Martat ovat järkevän huushollaamisen mestareita, ja heidän vinkkinsä ovat nyt tavallistakin kysytympiä.

– Moni ajattelee, että kala on yhtä kuin norjalainen lohi. Tarjolla on kuitenkin sitä edullisempia vaihtoehtoja, kuten kotimaista muikkua tai silakkaa. Kaloissa on myös sesonkeja, joten kalatiskin hintoja kannattaa pitää silmällä ja ostaa tuoretta kalaa silloin, kun se on edullisimmillaan.

TARKOITUKSELLA TYLSÄ JÄÄKAAPPI

Päivi ostaa punalaputettuja tuotteita vain silloin, kun niille on oikeasti tarvetta. Säilyvyys on lyhyt, joten ruoka pitää käyttää nopeasti. Päivi yrittää välttää hävikkiä viimeiseen saakka, jotta euroja ei päätyisi ruokana roskiin.

”Olen huomannut, että hävikkiruokakauppojen tuotteet ovat toisinaan tyyriimpiä kuin vastaavat Pirkka- tai K-Menu-tuotteet.”

– Jääkaappini sisältö on sen vuoksi vähän tylsä. Olisi kiva tehdä välillä heräteostoksia, mutta silloin aiemmin ostettua ruokaa voi unohtua kaapin perukoille. Jämät tulee käytettyä tehokkaasti, kun ei osta uutta satsia heti entisen perään.

Kasviksia ja hedelmiä ostaessaan Päivi miettii aina niiden säilyvyyttä: esimerkiksi kaali säilyy todella pitkään jääkaapissa.

Mustuneet banaanit eivät ole ongelma, sillä Päivi ja Topias pyöräyttävät niistä banaanileivän,

joka on molempien herkkua. Kinkku- tai juustopaketin rippeet ja edelliseltä aterialta yli jääneet perunat Päivi upottaa munakkaaseen. Myös tortillat ovat erinomainen jämäruokapäivien ateria. Hävikki on mielessä myös silloin, kun Päivi pohtii uusien reseptien testaamista. Hän kokeilisi mielellään vaikka kasviproteiinivalmisteita, jotka kiinnostavat häntä myös koulutuksensa puolesta. – Erikoisimpia kokeiluja rajoittaa se, että ruoka ei välttämättä maistu Topiakselle. Joskus uusi ruoka vaatii monta maistamiskertaa. Jos Topias syö padallisesta lusikallisen, kokeilu tulee kalliiksi. Perheessä käytetään runsaasti palkokasveja, kuten kidneypapuja, jotka nekin maistuvat tortillojen täytteenä. Myös Marttojen Emmi Tuovinen suosittelee palkokasvien käyttöä.

– Se on fiksua niin terveyden kuin lompakonkin kannalta. Pavuilla, linsseillä ja kotimaisilla herneillä voi myös tuunata liharuokia tai keittoja, jolloin osa proteiinista tulee korvattua edullisemmalla ja terveellisemmällä vaihtoehdolla. Päivi ostaa toisinaan palkokasveja ja muitakin tarveaineita hävikkiruokakaupoista, sillä ekologisuus on hänelle tärkeää. Hinta kuitenkin ratkaisee myös tässä asiassa.

– Hävikkiruokakaupoissa myydään välillä kalliita brändituotteita. Olen huomannut, että ne

saattavat olla alennettuinakin tyyriimpiä kuin vastaavat Pirkka- tai K-Menu-tuotteet.

VALMISRUOAN SYNNINPÄÄSTÖ

Päivi on huomannut, että kilohintaa ei kannata tuijottaa ihan joka käänteessä. Joskus menekki ratkaisee. Hän suosii esimerkiksi naposteluporkkanoita, joita Topias tykkää syödä suoraan pussista. Myös valmiit salaattisekoitukset ovat näppäriä, sillä niistä pyöräyttää hetkessä lisukesalaatin.

– Ymmärrän, että naposteluporkkanapussin ostaminen voi kuulostaa uusavuttomuudelta. Mielestäni on kuitenkin ihan

OK tehdä ratkaisuja, jotka helpottavat arkea ja lisäävät kasvisten käyttöä. Tavalliset porkkanat pitäisi jaksaa kuoria ja pilkkoa, mikä jää helposti lapselta ja joskus aikuiseltakin tekemättä, Päivi sanoo.

Toinen arkea helpottava ratkaisu on valmisruoat. Jos kiire painaa, Päivi nappaa kaupan hyllystä edullista ja terveellistä valmisruokaa, kuten pinaattilettuja tai hernekeittoa.

– Elintarviketieteilijänä harmittaa, että valmisruokia parjataan ihan suotta. Peruna ei ole yhtään sen huonompaa, vaikka se olisi kypsennetty kotihellan sijaan tehtaassa. Valmisruokien ravintoarvot on laskettu tarkkaan, ja suolapitoisuus on

KÄYTÄ AINA

OSTOSLISTAA,

KÄTEVIMMIN PILVESTÄ.

Topiaksen perhe suosii täysjyvätuotteita, vaikka ne eivät yleensä ole edullisimmasta päästä.

usein pienempi kuin kotona tehdyssä ruoassa, vaikka moni kuvittelee toisin.

Päivi pitää kuitenkin huolta siitä, että jokaisella aterialla on tarjolla jokin tuorepala, kuten porkkanaa tai viinirypäleitä.

Emmi Tuovinen suosittelee kokeilemaan valmisruokien jatkamista kasviksilla. Makaronilaatikkoon voi sekoittaa ennen lämmittämistä vaikkapa porkkanaraastetta ja herneitä. Silloin ateriasta tulee monipuolisempi, ja yhdestä annoksesta riittää kahdelle.

Tämä on malliesimerkki siitä, että ruokakuluissa säästäminen voi olla terveys- ja ekoteko.

Ruoka on myös yksi niistä kulueristä, joihin jokainen voi vaikuttaa.

– Kun ostaa fiksusti, voi tehdä isojakin säästöjä. Silloin rahaa jää kaikkeen muuhunkin, Päivi summaa.

MIETI, MILLOIN PIHISTÄT TAI PANOSTAT

Säästät ruokakustannuksista laadusta tinkimättä, kun yhdistelet ostoskoriin edullisia ruokia ja herkuttelutuotteita. Mieti, mistä pihistät ja mihin panostat. Kaupan omien ja edullisten K­Menu­ ja Pirkka­tuotteiden valikoimat kasvavat koko ajan.

”Joskus menekki ratkaisee.

On ihan OK ostaa naposteluporkkanoita, jos ne tulevat syötyä ja lisäävät kasvisten käyttöä.”

Haluatko sopen, joka rauhoittaa ja luo hyvää mieltä? Sisusta luontoäidin opein ja ympäröi itsesi lämpöisillä puupinnoilla, maanläheisillä sävyillä ja sammaleenpehmeillä tekstiileillä.

Tuo kotiin luonnonrauha

Peili heijastaa valoa ja näkymiä ja näyttää siksi kuin pieneltä ikkunalta.

TYYLI JENNI JUURINEN TEKSTI MIIA KAUHANEN JA PAULA LARJO KUVAT KRISTIINA KURRONEN, K-RYHMÄ JA VALMISTAJAT

Luo sisälläkin luontoyhteys

LUONNON HYVÄÄ tekevää voimaa voi tuoda kotiin nappaamalla perusopit biofiilisesta suunnittelusta. Sen tavoite on luoda ihmiselle ihanteellinen, rauhoittava tila ja vaalia luontoyhteyttä myös sisällä.

Kun saat kuntoon nämä suuret linjat, olet jo pitkällä: Biofilian kulmakiviä ovat luonnonvalon maksimointi, raikas sisäilma ja varsinkin näkymä. Mielelle tekee hyvää, jos kodista näkyy luontoa tai edes yksi puu. Minimoi ärsykkeet ja häiritsevät asiat, kuten sotku ja epämiellyttävät äänet. Lisää sisustukseen viitteitä luontoon, onpa kyse materiaaleista, sävyistä, kuvioista tai muodoista.

NÄILLÄ TEET KUVAN TYYLIN: Vihreä Hemtex 24h Leah -pussilakanasetti 39,99 €

Hemtex 24h Viskan Vicky -säilytysrasia 9,99 €

• Keraaminen

• Hemtex 24h Viskan Vicky -kynttilä 11,99 €

• Hemtex

VINKKI!

Vaaleat ja neutraalit sävyt ovat rauhoittavampia kuin kirkkaat ja värikylläiset.

24 h Rustic -maljakko 24,99 €

• Hemtex 24h Malva -lasipurkki 12,99 €

• Hemtex 24h Rae -koristetyyny 14,99 €

• Vakosamettipintaiset Hemtex 24h Cord -koristetyynyt 14,99 €/kpl ja Hemtex 24h Johanna

-torkkupeite 34,99 €

• Vaaleanharmaa Myhome-tyynyliina 4,99 €

• Tuotteet: K-Citymarket.

Cello Pastoral -seinävalaisin 99,90 €

• Cello-seinäpeili 39,90 €

• Tuolilla kangaspintainen Cello-säilytysrasia 14,90 €

• Boråstapeter Linen Rose Clay -tapetti 49 €/rulla

• Cello Tammi Havana -hybridilattia

• Sängynpäädyn valkoinen Cello-sisustuspaneeli 15 × 95 × 2 370 mm, 57,90 €/m² • Tuotteet: K-Rauta • Seinällä Laura Itkosen keraaminen taideteos. Jakkara: Artek.

29,90 €/m²

YLLÄ: Puurimoitusta muistuttavat, ohuista komposiittisäleistä ja huovasta valmistetut akustiikkapaneelit vaimentavat ääniä ja luovat tilan tuntua, 30 × 265 cm, 64,90 €/kpl. Väreinä oliivi, harmaa, tammi, musta ja valkoinen. Tuote: K-Rauta.

3×

JUUREVUUTTA TAPETEILLA

Terrakotanvärinen, vinyylipinnoitettu Grandeco Maison MN 1008 -kuitutapetti 29,90 €/rulla, itämaista tyyliä henkivä, vinyylipinnoitettu Grandeco Maison MN 3009 -kuitutapetti 29,90 €/rulla ja kultaku vioinen Boråstapeter Dreamy Escape Orien tal Garden -kuitutapetti 76 €/rulla,

Näin luonnonystävä sisustaa - 5 parasta vinkkiä

JOS HIMOAT trendisävyjä, valitse niistä luonnollisia ja maanläheisiä, kuten taivaansineä, laventelia tai metsänvihreää. Levollisella sävyllä kannattaa maalata koko huone: se vaikuttaa tehokkaimmin tunnelmaan.

UUTUUSTAPETIT HENKIVÄT

herkkää suvea. Murrettujen sävyjen parina näkyy nyt taivaansinistä. Kasvikuoseissa on ikuinen kesä. Jos tapetoit vain yhden efektiseinän, poimi kuosista maalisävy viereisiin seiniin.

PUU ON ekologinen ja kestävä materiaali, joka tuo sisustukseen lämpöä. Kotimaiset puulajit, kuten mänty ja koivu, ovat yhä

Mattapintainen Confetto-lattialaatta, 10 × 10 cm, 72,90 €/ m², K-Rauta.

suosittuja ja sopivat luontevasti suomalaiseen kotiin. Hyödynnä puupintoja paitsi kalusteissa myös paneloinneissa ja nyt muodikkaissa rimoituksissa.

TEKSTIILEILLÄ ON helppo tuoda kotiin luonnosta tuttuja värejä ja aiheita. Valitse peittoihin, lakanoihin ja keittiötekstiileihin luonnonmateriaaleja, sammuneita värisävyjä ja herkkiä luontokuoseja. Tyyliin sopivat parhaiten rouheat, orgaanisen muotoiset astiat.

VIHERKASVIT PARANTAVAT viihtyisyyttä ja osa niistä myös huoneilman laatua. Leikkokukat ja hedelmät pöydällä virkistävät.

Tikkurila S440

Cr. Rovere Hexa -lattialaatta, 19,8 × 22,8 cm, 64,90 €/ m², puinen Cello Oksa -seinänaulakko, korkeus 60 cm, 14,95 €, K-Rauta.

Murrettuja

Silk Road

Metallinen naulakko jäljittelee rottinkia, ja se sopii myös ulkotilaan.

NÄILLÄ TEET KUVAN TYYLIN: Pieni Myhome Utu -ruukku 4,99 € • Suurempi Myhome Utu -ruukku 9,99 € • Hemtex 24h -verkkokassi 6,99 € • Keraaminen Hemtex 24h Ilse -maljakko 24,99 € • Hemtex 24h Titiyo -lautanen, halkaisija 20,5 cm, 9,99 € • Hemtex 24h Titiyo -annoskulho, halkaisija 15,7 cm, 9,99 € • Tuotteet: K-Citymarket. Metallinen Cello Sirius -naulakko 12,95 € • Boråstapeter Linen Rose Clay -kuitutapetti 49 €/rulla • Tuotteet: K-Rauta. • Plastex-kastelukannu 5,99 €, valikoidut K-ruokakaupat. Orkidea ja neuletakki rekvisiittaa.

HYVÄ

SATUNNAISEEN KÄYTTÖÖN

JA NIKKAROINTIIN

FXA XCLICK -akkuporakoneeseen kuuluu 2,0 Ah:n akku ja laturi. Voit käyttää samaa akkua ja laturia kaikissa XCLICK-sarjan akkutyökaluissa. Laitteessa on 13 mm:n pikaistukka, ledivalo ja vyölenkki.

PARAS

KOVAAN KÄYTTÖÖN JA AMMATTILAISILLE

Makitan akkuporakoneessa on vähän virtaa kuluttava hiiliharjaton moottori. Mukana kaksi 5,0 Ah:n akkua. Tehokkaassa laitteessa on paljon vääntöä ja korkea kierrosluku. 13 mm:n pikaistukka, pikalaturi, kirkas ledivalo, vyölenkki ja laukku.

SÄHÄKKÄ AKKUPORAKONE SÄÄSTÄÄ

RANTEITA, HERMOJA JA AIKAA

Akkuporakone on korvaamaton apuri, halusitpa sitten kasata huonekalun, ripustaa taulun seinään tai rakentaa terassin. Mikä laite sopii sinulle?

» Kysy mitä vain remontoinnista: k-rauta.fi/remonttineuvonta

PAREMPI

REMONTTEIHIN JA

PIENIIN RAKENNUSPROJEKTEIHIN

Laadukkassa Ryobi ONE+-akkuporakoneessa on mukana yksi 2,0 Ah:n ja yksi 4,0 Ah:n akku sekä laturi. Akut sopivat yhteen kaikkiin ONE+-sarjan akkutyökaluihin. Laitteessa 13 mm:n istukka ja ledivalo. Mukana kaksipäinen ruuvauskärki ja pehmeä laukku.

18 V ONE+ -akkuporakone, 179 €.

NÄILLÄ ONNISTUT!

VINKKI!

Hanki akkuporakoneen rinnalle akkuiskuporakone. Tarvitset sitä, kun teet reikää kiviseinään.

12-osainen FXA-ruuvauskärkisarja on valmistettu kestävästä S2-teräksestä ja pakattu näppärään koteloon, 4,95 €.

9-osaisessa FXA-poranteräsarjassa on terät puulle, metallille ja kivelle. Terien halkaisijat 5, 6 ja 8 mm, 7,95 €.

Kaikki tuotteet saatavilla K-Raudasta: K-Rauta.fi

Toggler Alligator 6

-tulpat sopivat kaikkiin materiaaleihin aina siporexista kipsilevyyn. Mukana ruuvit. 4,45 € / 5 kpl.

FXA JD6310KIT-A 18 V-L XCLICK -akkuporakone, 69,90 €.

Ryobi RDD18-2C42S

Makita DDF484RTJ 18 V -akkuporakone, 419 €.

mm:n

Vinkki! Värikoodaa puhdistusliinat ja -sienet kodin eri tilojen mukaan. Näin ne eivät mene sekaisin.

1

Hyvästit suursiivouksille Älä odottele suurta siivouspäivää vaan siisti kotia säännöllisesti, vähän kerrallaan. Puhdista pinnat päivittäin ja poista likatahrat tuoreeltaan. Näin vältyt jynssäämiseltä eikä sinun tarvitse turvautua vahvoihin pesuaineisiin. Putsaa säännöllisesti myös lattiakaivot, ettei niihin tule tukoksia.

2

Käytä kunnon välineitä

Suosi laadukkaita ja kestäviä siivousvälineitä, kuten mikrokuituliinoja, ­moppeja ja ­pesimiä. Ne puhdistavat likaa ja rasvaa tehokkaasti, eikä niiden kanssa tarvitse välttämättä käyttää pesuainetta tai edes vettä.

Mikrokuituja on monenlaisia, joten valitse oikea siivousväline oikeaan paikkaan. Keittiöliina imee erityisen hyvin vettä ja kosteutta. WC­liinassa on karhea pinta, joka irrottaa tehokkaasti likaa.

Lakaise hiekat ja leivänmurut lattialta helposti harjalla tai mopilla. Säästät myös sähköä, kun imuria tarvitsee kaivaa siivoushommiin harvemmin.

NÄILLÄ ONNISTUT!

HAAVEISSA AINA SIISTI KOTI MINIMIPANOKSELLA?

Poimi helpot vinkit, joilla siivoat kodin tehokkaasti ja mahdollisimman vähällä vaivalla. Säästä samalla ympäristöä ja omia voimiasi.

4

Pidä huolta ja kierrätä

Mikrokuituisen

Sini-yleisliinan pinnan rakenne irrottaa lian ja rasvan pelkällä vedellä, 4,49 €, K-Citymarket.

3

Täsmävalikoi oikeat aineet Pesuaineita ei tarvitse olla kymmenittäin, vaan tärkeintä on käyttää sopivaa ainetta pinnan ja tilan mukaan. Tällöin se tehoaa parhaiten. Ph­arvoltaan neutraali pesuaine, kuten käsitiskiaine, sopii kodin yleispuhdistusaineeksi. Emäksiset pesuaineet tehoavat hyvin keittiön rasvatahroihin ja pinttyneeseen likaan. Happamat pesuaineet puhdistavat tehokkaasti ruosteen ja kalkkitahrat vaikkapa kylpyhuoneesta. Noudata annosteluohjetta ­ liika­annostelusta on vain haittaa.

Hoida ja puhdista siivousvälineet säännöllisesti, jotta niiden teho ja käyttömukavuus säilyvät. Korvaa tiensä päähän tulleet harjat, sienet ja muut pesuosat vaihtopäillä. Putsaa myös kodinkoneet: lisäät käyttöikää ja saat paremman pesutuloksen. Älä kumoa vanhoja pesuaineita viemäriin. Ne voi viedä veloituksetta jäteasemalle. Kierrätä tyhjät muovipakkaukset muovikeräykseen ja muut tuote­etiketin ohjeiden mukaan.

5

Mikä ympäristömerkki?

Pesuaineissa on monia merkintöjä, joiden tavoitteena on helpottaa niiden ostoa ja käyttöä. Ympäristömerkeistä monille tutuin on Pohjoismaiden yhteinen ympäristömerkki eli Joutsenmerkki. Se kertoo, että tuote täyttää tiukat ympäristövaatimukset raaka­aineista, tuotannosta ja käytöstä kierrätykseen ja hävittämiseen.

Sini-WC-puhdistusainetabletti tiputetaan kestopulloon. Pakkauksessa pullo ja kaksi tablettia, alk. 5,85 €, K-Citymarket.

Pirkka-astianpesuaine puhdistaa astiat tehokkaasti rasvasta ja ruokajäämistä, 500 ml, 3,39 €, K-Citymarket.

Sini-monitoimimoppi sopii kodin kaikkien lattiapintojen puhdistukseen, leveys 40 cm, 21,99 €, K-Citymarket.

”Miljoonalaatikko on kotimme sotkunurkka. Heitämme sinne pikkutavarat, joille ei löydy muuta paikkaa.”

MARJA

HINTIKKA

on 44-vuotias

tv-juontaja ja toimittaja, joka asuu miehensä

Ile Uusivirran ja kolmen lapsensa kanssa Helsingin kantakaupungissa. Marja juontaa alkuvuonna Laulu rakkaudelle -ohjelmaa MTV3-kanavalla.

Seuraa Marjan arkea Instagramissa @marjahintikka.

”Tirautan isoimmat kyyneleet vasta Laulu rakkaudelle -ohjelman nauhoitusten jälkeen.”

”Panostan arjen pieniin ilon hetkiin”

Vartin pikalounaat ja oma kasvonaamiohetki kylpyhuoneessa. Juontaja Marja Hintikka paljastaa, miten hän tuo arkeensa helpotusta ja kepeyttä.

Arkeani pitää kasassa sängyn petaaminen aamuisin. Se kertoo, että yö on ohi ja alkaa uusi päivä. Petaamisesta tulee tunne, että asiat ovat hallinnassa, vaikka ympärillä olisi kaaos. Yritän opettaa saman niksin lapsilleni.

Heti kun herään, ajatukseni ovat kupillisessa kahvia. Joskus hehkutan sitä mielessäni jo edellisenä iltana. Lorautan kahvin sekaan reilusti maitoa. En juo kahvia puolenpäivän jälkeen, jotta yöuneni eivät kärsi.

TEKSTI PAULA LARJO KUVAT ATTE MÄLÄSKÄ, MARJAN KOTIALBUMI JA GETTY IMAGES

Vaihtaisin elämästäni pois ainaiset kalenterisulkeiset. Luksusta olisi hidas, rauhallinen aamu ja se, että saisin olla tekemättä mitään. Elämme mieheni kanssa vaativaa elämänvaihetta: pienet lapset, haastavat työt ja ikääntyvät vanhemmat. Kaikki voimavarat ovat maksimaalisesti käytössä, ja pienikin muutos, kuten sairastuminen, aiheuttaa suuren säädön.

Arjen ekotekoni on roskien tarkka kierrättäminen. Lajittelu vaatii sisätiloissa pientä kekseliäisyyttä ja muutaman viritelmän. Keittiössämme on esimerkiksi telineellä seisova kangaskassi, johon laitamme tyhjät pullot. Kassin sisällä olevissa pikkupusseissa säilytämme lasipurkkeja ja metallikansia.

Kiireessä syön välipalaksi banaaneja. Toinen hyvä välipala on joko itse tehty tai valmis smoothie. Jos teen smoothien itse, laitan siihen mustikoita, tuoretta persiljaa, avokadoa, vettä ja tietysti banaania.

Ostoskorissani on banaanien lisäksi aina raejuustoa, jota laitan aamupuuroon. Korissa on myös kananmunia, joita syömme viikossa ainakin 50 kappaletta. Perheestämme jokainen syö yhden munan aamiaisella. Lisäksi käytän munia ruuanlaitossa ja leivonnassa, kuten suklaahippukakussa, joka on perheemme suosikki.

”Pyrin uimaan luonnonvesissä ainakin kaksi kertaa viikossa. Mieluiten kellun vedessä selälläni.”

Ruokabravuureitani ovat arjen pikalounaat ja -päivälliset, jotka valmistuvat 15 minuutissa. Lounaslistallani on usein feta-tomaattimunakas. Kun haluan oikein herkutella, valmistan samettisen kermaista maa-artisokkakeittoa. Artisokkien kuoriminen on sen verran työlästä, että keittoa on yleensä tarjolla alkupalaksi vain viikonloppuna.

”Aamupuurossani on aina marjoja, hedelmiä ja raejuustoa.”

PIHISTELEN

Oma vaatevalikoimani on melko vaatimaton. Esiinnyn töissä upeissa muotiluomuksissa, mutta kotoa minut löytää 25 vuotta vanha villapaita päällä ja pörrösukat jalassa.

HIFISTELEN

Panostan terveelliseen ja monipuoliseen ruokaan ja ostan mielelläni luomua. Juomme suodatinkahvia mutta valitsemme erikoispaahtoja.

Kaapissani on myös laadukkaita herkkusuklaita.

Kunpa oppisin ottamaan rennommin. Kasaan itselleni ylimääräistä puuhaa, kuten myyjäisten organisointia, vaikkei minulla oikeasti olisi ylimääräistä aikaa. Tämän vuoden mottoni kuuluukin: ”Asialliset hommat suoritetaan ja muuten ollaan kuin Ellun kanat.”

Paras säästövinkkini on kaikkien menojen kirjaaminen ruutupaperille vähintään pari kertaa vuodessa. Näin näen konkreettisesti, mihin perheessämme kuluu rahaa, ja pääsen rahareikien jäljille.

Arjessani en luovu niistä pienistä ilon hetkistä, kun saan jutella ystävien kanssa kasvokkain tai puhelimessa tai juoda hyvän aamukahvin. Tällöin oikein lellun ihanassa fiiliksessä ja hehkutan ääneen, miten kivalta tuntuu. Päätämme nykyisin mieheni kanssa päivät nauruun eli katsomme lasten nukkumaanmenon jälkeen pari jaksoa hyvän mielen komediasarjoja, kuten Frendejä. Arjessa on raskaita hetkiä, ja niiden

vastapainoksi kannattaa vaalia kepeyttä ja hyvää mieltä.

Salainen paheeni arjessa on lukittautua hetkeksi kylpyhuoneeseen ja nauttia omasta ajasta. Viestittelen ystäville ja saatan laittaa kasvoilleni virkistävän kangasnaamion. Muulle perheelle kylpyhuonehetkeni ovat toistaiseksi jääneet mysteeriksi.

Oma Pirkka-niksini on käyttää sukkapidikkeitä muuallakin kuin pesukoneessa pitämään sukkaparit yhdessä. Pesen usein poikien pelipaitoja ja ripustan pidikkeillä urheilusukat samaan henkariin kuivumaan.

”Suosikkini Pirkkatuotteista ovat voicroissantit. Ne maistuvat parhaalle marmeladin kanssa.”

”Ostoskorissani on aina kananmunia, joita syömme ainakin 50 viikossa.”

Takkeja tuplana

TYYLI IDA JOKIKUNNAS TEKSTI PAULA LARJO KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI

Väljästi mitoitetussa Mywear

Auli -neuletakissa on v-mallinen kaula-aukko ja edessä rento napitus, 39,99 €. Monikäyttöinen, musta Mywear Flex -pipo lämmittää työmatkoilla ja reippailla kävelylenkeillä, 11,99 €. Tuotteet K-Citymarket.

POIMI IDEA!

Pukeudu samaan karkkisävyyn päästä varpaisiin. Jos se tuntuu olevan liikaa, yhdistä vaaleisiin pastellisävyihin jotain tummaa, kuten farkut.

PISTE I:N PÄÄLLÄ

Kätevä, vaaleansininen

Mywear Sheila -shopperi 49,99 €, K-Citymarket.

POIMI IDEA!

Korvaa kaulaliina neuleella: rullaa ja kiedo neule kaulan ympärille tai heitä harteille kasarityyliin.

3 × pue kevättakki rennosti

1. KAKSIN KAUNIHIMPI

Kerrospukeutuminen on kevään trendi, ja voit kerrostaa myös takkeja. Laita suurempi takki päälle ja pienempi alle tai päinvastoin. Ulommainen takki lämmittää ja suojaa tuulelta ulkona. Kun sen riisuu, alla oleva takki riittää suojaksi sisätiloissa, kuten automatkoilla ja kauppareissuilla.

2. AHMI KARKKIVÄREJÄ

Pitkä Mywear Jade

-tikkitakki 59,99 € • Valkooranssi Fire & Glory -neulepusero 49,99 € • Oranssi Fire & Glory -kietaisuneuletakki

49,99 € • Kaulalla Mywear

Dorrie -palmikkoneule 39,99 € • Mywear Linda

-stretchfarkut 39,99 € •

Mywear Suvi -kanvaskassi 34,99 € • Sinivalkoiset

Mywear Ellen -varsitennarit

49,99 € • Tuotteet: K-Citymarket.

Takeissa on nyt kiinnostavia kuviointeja ja herkullisia pastellisävyjä, kuten liilaa ja vaaleansinistä. Jos hempeily ei ole juttusi, takkimalleja on usein tarjolla perusmustanakin.

3. VALITSE ASUSTEESI

Yhdistä takkiin samansävyisiä asusteita tai käytä niitä väripilkkuina tummassa asussa. Jalkoja hellivät muhkeat lenkkarit, joissa on korokepohja.

SOPIVASTI PIHALLA

Jätätkö liikaa kasvunvaraa ja pesetkö

turhan usein? Lue olennaiset vinkit lapsen ulkoiluasun valintaan ja hoitoon.

TOIMIVIN VÄLIKAUSIASU lapselle on kevyt, sateen- ja tuulenpitävä haalari tai housut ja takki. Joustava ja hengittävä kangas, kuten softshell, varmistaa, että asu tuntuu mukavalta eikä hiosta.

PIENELLE LAPSELLE paras on yleensä haalari: se on helppo pukea ja suojaa myös selkää. Koululaiselle kätevämpi on takin ja housun yhdistelmä, johon voi vaihdella erilaisia ala- tai yläosia.

KASVUNVARAA EI tarvitse juuri jättää. Liian suureen välikausivaatteeseen tulee taitoksia, lahkeet kuluvat ja lapsen voi olla hankala liikkua. Liian pieni asu puolestaan kiristää ja tuntuu epämu-

kavalta. Mittaa lapsen koko ennen ostosreissua, ja sovittakaa vaatteet huolellisesti. Jos haalarin selkäosa kiristyy äärimmilleen lapsen kyykistyessä, haalari on liian pieni.

PUHDISTA ULKOILUASUSTA likatahrat pyyhkimällä se kostealla liinalla. Säästät tekstiiliä ja ympäristöä, kun et pese asua pesukoneessa säännöllisesti. Kun konepesu on välttämätön, älä lisää mukaan huuhteluainetta, sillä se tukkii vaatteen huokoset.

KYLMÄLLÄ SÄÄLLÄ laita lapselle ulkoiluasun alle fleece- tai villa-asu. Märällä kelillä ulkoiluasun täydentävät kunnon sadetakki ja kurahousut.

Sinisessä Mywear Verso -välikausihaalarissa on irrotettava huppu sekä säädettävät ja irrotettavat jalkalenkit, 59,99 €, K-Citymarket.

Joustovyötärö pitää vuorilliset Mywear Puro -välikausihousut hyvin ylhäällä, 24,99 €, K-Citymarket.

Kukkaisessa HC Outwear Della -sadetakissa on tärkeät heijastinnauhat, 26,99 €, K-Citymarket.

VETTÄ KENGÄSSÄ?

Vedenpitävät välikausikengät tai kumpparit pitävät pikkuiset jalat kuivina. Kaksivärinen Nokian Vikla-saapas kestää kovaakin käyttöä, 44,95 €, K-Citymarket.

PRO-VINKIT ANTOI Kasper Salin, yliopistonlehtori Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisestä tiedekunnasta.

TUNTUUKO

KUNTOILUN ALOITUS VAIKEALTA?

Kun liikunta on syystä tai toisesta jäänyt pitkäksi aikaa vähiin, uudelleen aloittaminen voi tuntua työläältä. Madalla kynnystä uuteen alkuun näillä vinkeillä.

VALITSE INNOSTAVA LAJI . Aloituslajin ei tarvitse olla tehokkain, vaan pääasia on lähteä liikkeelle. Pohdi, miten haluat liikkua ja missä ympäristössä. Onko helpointa lähteä ulos luontoon, vai innostaako kokeilla jotain uutta, kuten hittilaji padelia? Vai olisiko paras kannustin oma pt? Henkilökohtaisen valmentajan värväys on yhä suositumpaa.

Neljä tärkeää anorakin

ominaisuutta tekee

ulkoilusta mukavaa:

PANOSTA HELPPOUTEEN. Syitä liikkumattomuudelle on helppo keksiä. Tee liikkumisesta mahdollisimman helppoa. Nyt trendaavat monet matalan kynnyksen liikuntamuodot, kuten ulkoilu, lyhyt tehotreeni HIIT ja kehonpainoharjoittelu. Nykyiset liikuntasuositukset lähtevät rennosti siitä, että muutamankin minuutin pätkät lasketaan.

Jos päädyt jumppaan tai salitreeniin, valitse sali sopivasti kulkureittiesi varrelta. Kun matkoihin ei mene ylimääräistä aikaa, harrastuksen pariin on vaivatonta poiketa. Jumppa onnistuu myös kotona maksuttomien verkkotreenien ja perusvälineiden avulla.

MIETI TAVOITTEESI. Epärealistisilla tavoitteilla saa helposti tuhottua alkavan harrastuksen. Nopea painonpudotus pelkän liikunnan avulla on sellainen. Helposti mitattava tavoite on askelmäärä. Lataa älypuhelimeesi ilmainen askelmittari, jolla voit seurata edistymistä. Puettavat älylaitteet ovat nyt kuntoilutrendien ykkönen.

PYYDÄ KAVERI MUKAAN. Samantasoisen aloittelijan kanssa tahti pysyy sopivana, ja kaveri tsemppaa jaksamaan. Jos huono sää houkuttelee jäämään sohvalle, on korkeampi kynnys perua, kun ystävän kanssa on liikuntatreffit.

Veden- ja tuulenpitävä vaate sopii joka kevätkeliin. Haglöfs Sparv Anorakin kuorikangas on kierrätyspolyesteriä, 179 €, Intersport.

takaa hyvän tuntuman ja voimaa lyönteihin, 99,90 €, Intersport.

Energetics Premium -käsipainosarja sisältää 20 kiloa painoja ja kaksi 35 sentin pituista tankoa, 49,90 €, Intersport.

Lasisesta Energetics Glass Bamboo -juomapullosta saa silikonireunuksen ansiosta hyvän otteen,

Anorakissa on vetoketjullinen kengurutasku, johon takin voi pakata jemmaan.

Joustavat hihansuut, alahelma ja huppu lisäävät mukavuutta.

VINKIT ANTOI INTERSPORTIN VALIKOIMAPÄÄLLIKKÖ JESSE RÖYSKÖ.

0,55 l, 12,90 €, Intersport.

Polar Ignite 3 on tyylikäs hyvinvointi- ja fitness-kello, jonka avulla voit seurata unta, aktiivisuutta ja sykettä, 329 €, Intersport.

Materiaali on kevyttä ja hengittävää.

KUNINKAASTA KAUPPIAAKSI

K-KAUPPIAS ESITTÄYTYY

KUKA

Antti Raiski, 46. Vuoden 2000 tangokuningas. Kauppiaana vuodesta 2020.

KAUPPA

K-Market Hiidenranta Nummelassa.

ASUINPAIKKA

Lohja. Synnyinpaikka Nummela.

PERHE

Puoliso Niina Raiski ja uusperheen 10-, 12-, 14ja 16-vuotiaat lapset.

Havahtuminen sairaalassa johdatti Antti Raiskin uuden uran ääreen: tangokuninkaasta tuli kauppias ja Hiidenrannan kylän elävöittäjä.

Nyt Antti hemmottelee konserteilla asiakkaitaan.

TEKSTI SANNA WALLENIUS KUVAT TIMI KUOSMANEN

POLKUNI KAUPPIAAKSI

Lapsuuden enne

”Artistina työni oli yksinäisempää. Kauppiaana saan tukea kollegoilta ja olen asiakkaiden ympäröimä.”

Viisi vuotta sitten kivulias välilevynpullistuma

Antti Raiskin selässä äityi niin pahaksi, että hänen toinen jalkansa halvaantui osittain. Kun Antti heräsi onnistuneen leikkauksen jälkeen sairaalassa, hän tiesi, että on muutoksen aika.

– Olin viettänyt vuosia elämästäni tien päällä ja keikkapaikoilla ja ollut pois perheen luota. Halusin yhden fyysisen työpaikan, jonne voisin mennä.

Antti haki ja pääsi K-kauppiasvalmennukseen, joka mullisti hänen käsityksensä kaupan alasta.

Työ on osoittautunut kuviteltua monipuolisemmaksi. Kauppiasuransa Antti aloitti uudesta K-Market Hiidenrannasta Nummelassa vuonna 2020. Antin lapsuudessa tontilla oli hernepelto.

– Enpä olisi pikkupoikana herneitä poimiessani arvannut, että minulla on tässä samalla paikalla oma kauppa.

Muitakin enteitä on kohdalle osunut. Kymmenvuotiaana Antti esiintyi Nummelassa K-kauppiaiden pikkujouluissa.

– Lauloin Vera Teleniuksen Miljoona ruusua, joka oli silloin valtava hitti.

Hiidenrannan asukkaat olivat toivoneet alueelle jo vuosia omaa kauppaa.

PARHAAT IDEANI

Konsertit ja kirppikset

”Ilmoittelemme kaupan tapahtumista ja tarjouksista Facebook-sivullamme, jolla on jo 4 000 seuraajaa.”

Vaikka Antti Raiski vähensikin keikkailun miminiin kauppiasuransa myötä, ei entinen tangokuningas kokonaan ole lopettanut laulamista. K-Market Hiidenrantaa avatessaan Antti päätti, että aikoo ilahduttaa lähiseudun asukkaita musiikilla säännöllisesti.

Ensimmäinen ilmaiskonsertti järjestettiin heti avajaisvuoden jouluna, tosin pandemian vuoksi striimattuna versiona. Viime vuosina joulukonsertti on päästy pitämään kaupan pihapiirissä, jonne on saapunut satoja ihmisiä kuuntelemaan keikkaa.

– Kauppamme on pieni ja sijaitsee oman kylän ympäröimänä, mutta ei sen tarvitse olla rajoite. Näissä tapahtumissa pääsee tapaamaan ihmisiä vapaammissa merkeissä. Olen aina halunnut tuoda ympäristöön hyvää mieltä ja koen sen jotenkin ihan velvollisuudekseni.

Ideoita laulavalla kauppiaalla riittää. K-Market Hiidenrannan pihakentällä on pidetty kirpputoreja ja jopa koirakilpailuita. Kesäisin asiakkaat voivat pysähtyä kahville kaupan terassille, jonka Antti nikkaroi omin käsin.

Energiakriisi. Kaupan laitteet kuluttavat sähköä silloinkin, kun kauppa on kiinni, joten säästöjä on jouduttu etsimään.

Inflaatio. Olen miettinyt, miten asiakkaat pärjäävät, kun eläminen on kallistunut. Tarjoukset, punalaputetut tuotteet ja kaupan omat merkit ovat nyt tärkeitä. 3

Luottamus, että kaikki järjestyy. Minulla on tavoite tehdä pitkä ura kauppiaana.

MINÄ TYÖNANTAJANA

Tukea ja turvaa

”Minulla on mahtavat työntekijät. Paremmin täällä hommat hoituvat silloin, kun olen pois jaloissa pyörimästä.”

K-Market Hiidenranta työllistää kahdeksan ihmistä, joista kaksi tekee työtä täysiaikaisesti. Antti ja puoliso Niina Raiski käynnistivät liikkeen kauppiaspariskuntana, mutta viime vuonna Niina palasi aikaisemmalle alalleen teknisen piirtämisen ja suunnittelun pariin ainakin toistaiseksi.

– Pandemian, Ukrainan sodan ja energiakriisin vaikutukset pakottivat meidät tekemään säästöjä, mikä on näkynyt myös henkilöstön työtunneissa. Toivottavasti tilanne kääntyy pian parempaan.

Henkilökuntaa palkatessa Antti sanoo luottavansa intuitioonsa. Hän arvostaa työnhakijoita, joilla on mutkaton ja luonteva asenne asiakaspalvelutyöhön.

Nopeat tiedotukset hoituvat henkilökunnan yhteisessä chatissa, mutta syvällisemmät keskustelut Antti haluaa käydä mieluiten kasvokkain. Työntekijöiden joukossa on paljon nuoria, joille kauppa on ensimmäinen työpaikka.

– Kaupassa opetellaan muitakin taitoja kuin työntekoa. Monet nuoret ovat saattaneet muuttaa juuri pois lapsuudenkodistaan, ja heillä on paljon mielen päällä. Niistä asioista tulee juteltua.

Kohtaamisia kassalla

”Meidän kauppaan ei ole pukukoodia. Yhtenä aamuna tuttu kyläläinen pelmahti ostoksille aamutakissa.”

Hiidenrannan asukkaat olivat jo vuosien ajan toivoneet alueelle omaa kauppaa, jotta heidän ei tarvitsisi lähteä ostoksille Nummelan keskustaan. Kun uutta kauppaa rakennettiin, Antti Raiski joutui käymään kaupan työmaalla välillä yölläkin. Kerran ohikulkija luuli kauppiasta murtomieheksi ja hälytti paikalle poliisipartion.

Vaikka tilanne yhä hymyilyttääkin, Antin mielestä se kertoo jotain oleellista oman kylän väestä. Yhteisöllisyyttä halutaan vaalia.

– Kaikki katsovat perään, että tienoolla on turvallista. Ehkä siksi kauppamme on säästynyt esimerkiksi ilkivallalta.

Antti työskentelee mielellään kassalla, sillä se on paras paikka asiakkaiden tapaamiseen. Kauppiaalle paitsi esitetään toiveita tuotteista myös jaetaan henkilökohtaisia iloja ja suruja.

– Pienessä kaupassa näkee koko ihmiselämän kirjon. Joitain tuttuja asiakkaita on ehtinyt jo minun kauppiasvuosieni aikana kuolla, mutta uusiakin kyläläisiä on syntynyt. Laulajan työssä en ikinä tavannut ihmisiä vauvasta vaariin.

Viime vuonna Hiidenranta palkittiin koko Suomen parhaana K-Marketina asiakastyytyväisyydessä.

ASIAKKAANI

Kia Karmakainen on työskennellyt K-Market Hiidenrannassa alusta alkaen.

VAPAA-AJALLA

Lepäävä lukutoukka

”Työ sitoo sen verran, etten ehdi harrastaa hirveästi. Talvella tykkään hiihtää ja lasketella kotimaisemissa.”

Antti ja Niina Raiski viettävät kuuden hengen uusperheensä kanssa paljon aikaa yhdessä mutta asuvat lapsiensa kanssa toistaiseksi eri asunnoissa Lohjalla. Antin mielestä ratkaisu on ollut hyvä.

– Olemme saaneet näin rauhoitettua perhetilanteemme. 16-vuotias poikani ja 12-vuotias tyttäreni ovat minun luonani vuoroviikoin, joten minulla on nykyään enemmän omaakin aikaa.

Alkuaikoina kauppa sitoi Anttia ja Niinaa paljon, ja kauppiaspari teki pitkiä työvuoroja. Viime aikoina he ovat opetelleet myös irtaantumaan töistään entistä useammin. Syksyllä perhe lomaili Rodoksella.

– Jos olen liikaa töissä, asiakkaat saattavat tulla huomauttamaan, että etkö aio levätä ollenkaan. Vapaa-aikana Antti rentoutuu mieluiten lukemalla. Kirjakaupasta tai kirjastosta tarttuu mukaan usein klassikkoteoksia mutta myös kirjoja, joilla voi kehittää taitojaan ja oppia uutta.

– Parhaillaan yöpöydälläni odottaa israelilaisen Yuval Noah Hararin Sapiens, jossa käydään läpi koko ihmisen historia.

KAUPPIAAN TOP 5 -VINKIT

SÄÄSTÖVINKKINI Suosi ruoanlaitossa edullisia juureksia ja hedelmiä, niin ostoskassi halpenee. Vähennä lihan määrää ruokaannoksissa.

PAIKALLINEN HELMI

Kokkokallio muutaman kilometrin päässä kaupasta. Sieltä on upea näkymä Hiidenvedelle.

NEUVO SUJUVAAN

RUOKAHUOLTOON

Syö edellisen päivän ruoat jääkaapista ennen kuin hankit uutta. Hävikki pienenee.

SUOSIKKINI

PIRKKA-TUOTTEISTA

Tykkään juoda

Pirkka Parhaat Berry -smoothieita välipalaksi.

VINKKI KAUPASSA

KÄYNTIIN

”Jo kaupan rakennusvaiheessa pyysimme lähiseudun ihmisiä

kopiot ja laitoimme kuvat esille

PSST!

Volkswagen Golf Variant

Alltrackissa on korotettu alusta ja neliveto, jotka mahdollistavat etenemisen huonommillakin teillä.

PRO-VINKIT ANTOI

Jani

Varaudu vaihtamaan renkaat huhtikuussa

Tieliikennelain uudistus muutti oleellisesti auton rengastusmääräyksiä vuonna 2020. Talvirenkaiden käyttöaika laajeni, eli niitä tulee pitää marraskuun alusta maaliskuun loppuun, jos kelit niin vaativat. Suomalaiset ovat fiksuina pitäytyneet perinteisissä renkaanvaihtoajoissa, joten talvella ei luistella kesärenkailla. Oikea aika suvikumeille on vasta lumien sulettua ja yöpakkasten hellitettyä. Vaihtoa voi yleensä alkaa harkita huhtikuun alkupuolella, mutta ota huomioon keliolosuhteet alueilla, joilla liikut. 2

Tarkasta kumien kunto

Lain mukaan kesärenkaiden pääurien syvyyden tulee olla vähintään 1,6 millimetriä. Turvallisuussyistä rengas kannattaa kuitenkin uusia, kun urasyvyys painuu alle 4 millin. Renkaiden urasyvyyden voi mitata vaikkapa kahden euron kolikolla renkaan pääurista. Jos kolikon krominvärinen reunus jää näkyviin urasta, renkaan urasyvyys on alle 4 milliä.

Myös renkaan ikä vaikuttaa ajoturvallisuuteen. Kumiseoksen ominaisuudet muuttuvat renkaan vanhetessa, joten yli 6­vuotias rengas joutaa jo vaihtoon. Autonrenkaan valmistusajan voi tarkistaa renkaan kylkeen tehdystä DOT­merkinnästä: nelinumeroisessa tunnuksessa kaksi viimeistä numeroa tarkoittavat valmistusvuotta.

ÄLÄ HÖTKYILE KESÄRENKAIDEN VAIHDOSSA

Vasta lumien ja yöpakkasten jälkeen on suvikumien aika. Tarkista tämä viiden kohdan lista ennen renkaanvaihtoa, jotta turvallisuus ei vaarannu.

4

Ota ammattilainen avuksi Nykyautojen suuret renkaat ovat painavia, ja vaihtotyö edellyttää jonkin verran tekniikan tuntemusta: esimerkiksi rengaspainevalvontajärjestelmä on kalibroitava renkaanvaihdon jälkeen. Varmin ja huolettomin vaihtoehto on teettää renkaanvaihto ammattilaisella, joka varmistaa renkaan kunnon ja tekee asennustyön oikein. Renkaat voi myös jättää liikkeeseen kausisäilöön. Taloyhtiöiden varastotiloissahan niitä ei saa säilyttää.

5

Hyvä rengas on oiva henkivakuutus

Ole tarkkana, kun asennat renkaita

Jos vaihdat renkaat itse, tarvitset käyttöösi tukevan tunkin ja kunnollisen rengasavaimen. Laita käsijarru ja vaihde päälle tai käytä automaattivaihteistossa parkkiasentoa. Jos autossasi on lukkopultit, tarvitset niiden avaamiseen yksilöllisen avaimen.

Vaihda renkaat aina tasaisella alustalla. Varmista renkaiden oikea pyörimissuunta renkaan kylkeen merkitystä nuolesta ja noudata työssä autonvalmistajan ohjeistusta. Jos autossasi on alumiinivanteet, jälkikiristä pultit 50–100 ajokilometrin jälkeen.

Markkinoilla on paljon erihintaisia renkaita. Halvimmat mallit saattavat olla jopa vaarallisia ääritilanteissa. Valitse renkaat testien kärkikolmikosta. Tärkeintä on huomioida turvallisuus, vaikutus kulutukseen ja rengasmelu.

VINKKI!

Renkaiden kestävyys paranee, kun käytät automallikohtaisia täyden kuorman rengaspaineita.

Andersson, K-Auton varaosapäällikkö.

Perhepyyhe & räntälakki

Kiitos, Pirkan lukijat! Nyt tiedämme niksit, joilla kengät pysyvät lämpiminä ja lapset saa nukahtamaan.

KUN LAMPAIDEN LASKEMINEN EI AUTA

Onko lapsen vaikea nukahtaa?

Kerro hänelle hyvin yksityiskohtaisesti seuraavan päivän tapahtumista, kuten esimerkiksi kummankin sukan pukemisesta erikseen, ja pian hän on jo unessa.

Jäikö sinulta yli kasvissosekeittoa?

Pakasta ylijäämä ja saat oivallisen kastikepohjan esimerkiksi pastalle. Sosekeittoa pystyy helposti suurustamaan ja tuunaamaan kastikkeeksi kiireisinä päivinä.

VAIENNA METELÖIVÄ PESUPALLO

Häiritseekö pesupallon kolina öisin, kun peset pyykkiä halvemman sähkön aikaan? Sujauta pesupallo sukan sisään, niin kolina vaimenee.

Kirjaile isoon kylpypyyhkeeseen jokaiselle perheenjäsenelle oma pätkä ja kas, näin sinulla ei roiku pesuhuoneessa kuin yksi pyyhe usean pienen kasvo- tai käsipyyhkeen sijaan.

TUUNAA KEITTO KASTIKKEEKSI

YKSI PYYHE RIITTÄÄ

JALKINEISIIN

Leikkaa tyhjästä kahvipussista jalkineen pohjallisen kokoinen pala ja laita se kenkiin pohjallisten alle. Näin parannat helposti jalkineesi lämmöneristävyyttä.

LÄÄKKEET JÄRJESTYKSEEN

Menevätkö lääkkeet sekaisin?

Täytä lääkedosetti silloin, kun siinä ovat jäljellä vielä yhden päivän lääkkeet. Niistä voit ottaa lajittelussa mallia ja täyttää dosetin kätevästi ja luotettavasti.

KOTIVILJELIJÄN PÖLYTYSPUIKKO

Yli jääneen koronatestin näytteenottopuikko on mitä oivallisin kotipölyttäjän apuväline, kun haluat varmistaa esimerkiksi tomaattien, paprikan ja chilien hyvän pölytyksen.

TUUNAA LINTUJEN RASVATANKO

Työnnä lintujen rasvatangon läpi pari orkidean tukitikkua eri korkeuksille. Tikkujen päällä tinttien on kätevämpi nokkia herkkua.

LUNTA NISKAAN KEVÄTKUKILLE

Narsissit ja muut ulkona viihtyvät kevätkukat kastelet kätevästi lumella, kun aurinko lämmittää jo päivällä mutta lunta vielä riittää.

KEVÄTPUROT SOLISEMAAN

Jos et jaksa tehdä uria lumien sulamisvesille, tee tumma vana hiekalla tai sepelillä. Aurinko hoitaa homman puolestasi, ja pian sinulla on puro oikeaan suuntaan.

LAKKI SITRUUNALLE

Halkaistu sitruuna säilyy hyvin nahistumatta jääkaapissa muovikannen päällä. Esimerkiksi rahkapurkin kansi sopii mainiosti tehtävään.

TUNTEET PELISSÄ

Onko sinun vaikea puhua tunteistasi? Kirjoita rakkaalle runo tai laulu.

RETRONIKSI PÖLYT POIS SUKKAHOUSUILLA

Vanhojen sukkahousujen viimeinen palvelus: kostuta ne pesuaineliuoksessa ja puserra kuiviksi. Pujota lämpöpatterin väliin, ota alhaalta kiinni ja vedä patterin tausta puhtaaksi.

TIKTOK-NIKSI

KEITITKÖ LIIKAA KAHVIA?

Kaada yli jäänyt kahvi jääpalamuotteihin ja pakasta. Saat herkullista jääkahvia!

@pirkkahacks

Lisätietoa nikseistä

Arvomme joka kuukausi kuva-, video- tai tekstiniksinsä palstalle lähettäneiden kesken yhden K-ryhmän 50 euron lahjakortin. Palkitsemme kuukauden niksin K-ryhmän 100 euron lahjakortilla. Muut lehdessä julkaistut niksit palkitaan 10 euron lahjakorteilla.

Lähetä niksi: Pirkka.fi > Niksi-Pirkka

PSST!

Niksien toimivuutta ja turvallisuutta ei ole erikseen testattu. Suhtauduthan niihin maalaisjärjellä ja varovaisuutta noudattaen.

Kastuuko tukka kevättalven räntäkeleissä? Laita pipon alle uimalakki, niin hiukset pysyvät kuivina. Täydennä asustus tiskihanskoilla, jolloin myös kädet pysyvät kuivina.

Savuhovin mikrovalmiit ateriat maistuvat koko perheelle!

Herkulliset maut Suomesta ja maailmalta sekä pitkään kehitellyt reseptit hurmaavat kiireen keskellä. Olit sitten kotisohvalla, työn touhussa toimistolla tai reissun päällä, niin mikrovalmiit annoksenne ovat oikea valinta.

Monipuolisuutta ja laatua niihin hetkiin, kun haluat nautiskella toisten valmistamasta herkkuruoasta vaivattomasti.

Pastojen ja nuudelien rinnalle valmistimme uusia annoksia!

Täytä ruudut numeroilla 1–9 siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä sekä jokaisessa 3 × 3 -taulukossa esiintyy kukin numero vain kerran.

» Katso ratkaisut: Pirkka.fi/kilpailut

Puhtaassa kodissa viihtyy koko perhe

Ei ole yhdentekevää millaista ilmaa imuri jälkeensä jättää. Pölyjen pyyhkimisen tarve vähenee merkittävästi, koska imurointi ei aiheuta huonetilaan pölyjä levittävää ilmavirtausta. Imuroinnin jälkeen ilma tuoksuu raikkaalta ja aistit kotisi puhtauden.

Allaway keskuspölynimuri on kestävä ja siisti valinta!

Allaway keskuspölynimuri on testattu vastaamaan 20 vuoden käyttöä kotiolosuhteissa.

Kotimaista Allaway keskuspölynimuria voit päivittää monipuolisilla siivoustarvikkeilla ja lisävarusteilla.

Allawayn siivousvälineillä siivous on helpompaa, mukavampaa ja vie vähemmän aikaa. Erityistä huomiota on kiinnitetty siivousvälineiden toimivuuteen, ergonomiaan ja muotoiluun.

Lue lisää www.allaway.fi.

TARTU KYNÄÄN JA RATKO TEHTÄVÄT!

Kadonneiden nakkien arvoitus

Mitä ihmettä on tapahtunut? Olet syömässä nakkeja keittiössä, kun puhelimesi soi. Puhelu venyy pitkäksi, ja kun palaat ruokaannoksesi äärelle, nakit ovat kadonneet lautaseltasi! Isä hämmentää liedellä porisevaa kattilaa. Lautasen vierestä löytyy paperinpalanen, johon on piirretty outoja symboleita. Ratkaise salaperäinen viesti ja selvitä, minne nakit katosivat.

Yhdistä pisteet!

ÖKSAPTYHM

OÄLEDINUV

Vastaus:

TIESITKÖ?

Tämä kaikkiruokainen eläin on ihmiselle harmiton. Se liikkuu enimmäkseen öisin ja tekee jätöksilleen oman ”käymälän” pesäkolon lähelle.

TIETOVISA

Testaa, miten paljon tiedät keväästä. Ympyröi oikea vastaus.

1

Puista ja pensaista kevääseen heräävät ensimmäisinä

A. koivut ja karviaispensaat

B. pajut ja lepät

C. kuuset ja katajat

2

Lumen sulettua ojien pientareille ilmestyy

A. leskenlehtiä

B. tulppaaneja

C. päivänkakkaroita

3

Kevätpäiväntasaus tarkoittaa, että

A. päivä on pidempi kuin yö

B. yö on pidempi kuin päivä

C. päivä ja yö ovat yhtä pitkiä

4

Minkä matelijan voit bongata paistattelemassa kevätauringossa?

A. kilpikonnan

B. kyykäärmeen

C. maamyyrän

10 95 11 95

RAID MUURAHAISSIROTE 250 G

Estää uusien muurahaisyhdyskuntien muodostumisen jopa 12 viikon ajan. Raid Muurahaissirotetta käytetään rakennusten välittömässä läheisyydessä ja sisätiloissa. Tehoaa muurahaisten lisäksi kaikkiin käsitellyillä pinnoilla liikkuviin hyönteisiin. 47,80/kg. 501385056

4 95

RAID MUURAHAISSYÖTTI

Syötin sisältämä torjunta-aine tuhoaa tehokkaasti koko muurahaisyhdyskunnan, myös toukat ja kuningattaren. Voidaan käyttää sisätiloissa, parvekkeella ja terassilla. Syötin teho kestää useita viikkoja riippuen ongelman laajuudesta. 501092425

RAID MUURAHAIS- JA

TORAKKA-AEROSOLI 300 ML

Välitön vaikutus akuuttiin muurahaisongelmaan. Torjuu tehokkaasti muurahaisten lisäksi esimerkiksi sokeritoukat, hämähäkit ja hyönteisten munat. Suihkutetaan hyönteisten kulkureitille ja piilopaikkoina toimiviin lattian ja seinän rakoihin. 36,50/l. 501516409

Käytä Raidia turvallisesti. Lue aina etiketti ja tuotetiedot ennen käyttöä.

SUOJAUDU PUNKEILTA. OTA OFF!

65 VUODEN KOKEMUS HYÖNTEISKARKOTTEISTA

Teho

OFF TEHOSUIHKE 100 ML

OFF! Teho -tuote on tarkoitettu vaativiin olosuhteisiin metsästäjille, kalastajille ja kaikille ulkoilijoille, kun karkotteen tehokkuus ratkaisee.

OFF! Pehmeä tehosuihke on kuivasuihke, joka on niin hienojakoista, että se kuivuu välittömästi iholle suihkuttaessa. OFF! Pehmeä tehosuihke karkottaa hyttyset ja punkit jopa 8 tunniksi. 79,50/l. 500975816

PUNKKIEN TORJUNTAAN

Family Care

4 95

HYTTYSSUIHKE OFF ALOE VERA 50 ML 99,00/l. 500656660

7 95

595

HYTTYSSUIHKE OFF FAMILY CARE

ALOE VERA 100 ML

59,50/l. 500975689

OFF! Family Care on koko perheelle tarkoitettu tuotesarja. Miedon tuoksuiset karkotteet sopivat yli 2-vuotiaille lapsille ja herkkäihoisille. Tuotteet sisältävät ihoa hellivää aloe veraa. OFF! Family Care hyttyssuihke karkottaa hyttysten lisäksi myös punkit.

Hinnat ovat voimassa kaikissa K-Raudoissa 1.-28.3.2023

PUNKKIEN TORJUNTAAN

Keskittämällä K-ryhmän kauppoihin voit saavuttaa

Parhaan Asiakkaan jäsentason

Parhaana Asiakkaana saat joka viikko kahdeksan ostoihisi perustuvaa henkilökohtaista OmaPlussa-etua.

Säästät keskimäärin 20 % niistä tuotteista, joita jo muutenkin ostat.

Saat tiedon eduista tilaamalla uutiskirjeen osoitteessa K-ruoka.fi/uutiskirje tai lataamalla K-Ruoka-sovelluksen!

Lue lisää Plussa.fi/paras

KUUKAUDEN VINKKI

Ajankohtaisia etuja juuri sinulle.

Liitä Plussa maksukorttiisi nyt veloituksetta.

Liitä Plussa-ominaisuus pankkisi maksukorttiin ja asioi helpommin. Kortilla maksaessa saat aina kätevästi hyödynnettyä Plussa-etusi sekä kerrytät samalla Plussa-rahaa. Liittäminen onnistuu OP:n, Nordean, Danske Bankin ja Säästöpankin kortteihin.

Lue lisää osoitteessa plussa.fi/yhdistakortit

Kampanja voimassa 1.–29.3.2023

Se on kaikki plussaa.

TEETHYVÄÄ OSTAMALLA SUOMALAISTA

ATRIA

Kanan pienet minuuttifileet 230-280 g

RS 3 99 (14,25-17,35/kg)

ELOVENA

Kaurajuoma kahviin 1 l

2 09 (2,09/l)

TLK

VAASAN

Kauratyynyt 6 kpl/360 g, ei täysjyvä

PS 1 60 (4,44/kg)

OOLANNIN Perunapakasteet 400 g

VALIO

Hedelmätarha täysmehut 0,75-1 l, myös luomu

TLK

2 35 (2,35-3,13/l)

OLVI

Vichy tai KevytOlo kivennäisvedet 0,33 l pl 12-pack (sis. pantit 1,20), ei KevytOlo mehukivennäisvedet

2 69 (6,73/kg)

PS

595(1,20/l)

12-PACK

Kuukauden Plussa-tarjoukset

Ilman Plussa-korttia 7,29/pkt (7,15/kg)

6 19 KPL (17,69-31,34/kg)

%

6,75/kpl (19,29-23,28/kg)

Salame Milano 70 g

1 99 PKT (28,43/kg)

Plussa-etu

-13 %

Ilman Plussa-korttia 2,29/pkt (32,71/kg)

FAZER Jaffa leivoskeksit 300 g Jaffa Lime ja Jaffa Passion vain K-Kaupoista

5 50

2 PKT (9,17/kg)

Plussa-etu

-18 %

Ilman Plussa-korttia 3,39/pkt (11,30/kg)

2 KPL

Suomalainen ruukkunarsissi 3 kpl/kassi

2 PKT

6 29

KASSI

Plussa-etu

-10 %

Ilman Plussa-korttia 6,99/kassi

KARINIEMEN GOURMET Kananpojan fileepihvit 370 g tai isot suikaleet fileestä 400 g

4 99 RS (12,48-13,49/kg)

%

Ilman Plussa-korttia 6,19/rs (15,48-16,73/kg)

PALMOLIVE Suihkusaippuat 250 ml ja nestesaippuat 300 ml (5,83-7,00/l)

3 50 2 kpl -10-18 %

Plussa-etu

LV Kodin puhdistusaineet sekä kasvojen ja vartalon puhdistus- ja hoitotuotteet

40 kpl, 100-1600 g tai

15-1500 ml

1,23-14,32 kpl (0,03-0,36/kpl, 0,81-954,67/kg, 0,77-143,20/l)

Plussa-etu

-15 %

Alennus normaalihintaisista tuotteista

560 kpl

6,59

plussa.fi

Valikoima voi vaihdella kaupoittain.

Ilman Plussa-korttia 1,95-2,15 kpl (6,50-8,60/l)

Ilman Plussa-korttia

kpl (4,39/l)

ESIM. LV Pyykinpesuneste 1,5 l Color (3,73/l)

Ilman Plussa-korttia 1,55-16,85 kpl (0,04-0,42/kpl, 0,97-168,50/kg, 1,03-1123,33/l)

Valikoima voi vaihdella kaupoittain.

Ainutlaatuinen Sonic-tekniikka takaa tehokkaan, mutta hellävaraisen puhdistuksen. Tehokas ja joustava värähtely ajaa mikrokuplia syvälle hammasväleihin sekä ienrajaan. Sisäänrakennettu paineanturi suojaa hampaita ja ikeniä. Muistutus, kun on aika vaihtaa harjaspäät. Akun kesto 14 päivää.

Philips Sonicare 3100 HX3675/15 SÄHKÖHAMMASHARJA 2 kpl/pkt Tuplapakkaus. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 89,99

69 99 -22%

Philips Sonicare HX9911/84 tai HX9911/88 SÄHKÖHAMMASHARJA

Värähtelee 62 000 kertaa minuutissa tuottaen plakkia irrottavia kuplia, jotka tunkeutuvat hammasväleihin ja ienrajaan. Puhdistaa tehokkaasti ja hellävaraisesti. 4 harjaustilaa ja 3 tehotasoa yksilöllistä harjauskokemusta varten. Sonicare-sovellus neuvoja ja edistymisraportteja varten. Akunkesto 14 päivää. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 199,90/kpl

169 90 -30€ kpl

Omron

Evolv

VERENPAINEMITTARI

Mullistavan moderni, täysautomaattinen ja helppokäyttöinen all–in–one -rakenne. Ei letkuja eikä johtoja, mansetissa on kaikki! Bluetooth, tiedot helposti siirrettävissä OMRON connect® iPhone/ Android™ mobiilisovellukseen. Laite on sopiva olkavarrelle 22-42 cm. Takuu 3 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 179,90

143 90 -20 %

Omron

M7 Intelli It Afib VERENPAINEMITTARI

Älykäs sydänterveyden mittari. Bluetooth ja OMRON connect iPhone-/Android™ mobiilisovellus.

Intelli Wrap 360° mansetilla aina tarkka tulos. Selkeä mittaustuloksen tulkinta värisymbolein. Kahdelle käyttäjälle muisti 2x100. Luotettava, sydämen eteisvärinästä varoittava toiminto. Takuu 3 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 129,90 99 99 -23 %

Philips Sonicare 3100 HX3671/14 SÄHKÖHAMMASHARJA

Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 59,99

44 99 -25%

Omron Temp 720

OTSAKUUMEMITTARI

Luettava tulos ilman kosketusta 1-3 cm etäisyydeltä otsasta. Tulos 1 sekunnissa. 25 tuloksen muisti. Mukana paristot. Takuu 3 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 49,99 39 99 -20 %

TEHOKAS JA HELLÄVARAINEN PUHDISTUS

Electrolux

E3HB1-4GG Create 3

SAUVASEKOITIN

Teho 400W. Turbotoiminto.

Pystymallinen sekoituskulho 600 ml. Konepestävät osat. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 44,99

24 99

-44 %

Electrolux

Assistent E4KM1-4SWB

YLEISKONE

Teho 1200W. Kuusi tehotasoa ja pulse-toiminto. Teräskulho 4,8 l. Vispilä, taikunakoukku ja yleissekoitin.

Ilman Plussa-korttia 299,90

199 90

-100 €

-23 % Bosch BBZ41FGALL PowerProtect PÖLYPUSSI 4 kpl/pkt

Ilman Plussakorttia 12,99 9 99

VAIN

K-CITYMARKETISTA

Bosch

Serie 2 BGLS2BA3NE

PÖLYNIMURI

Siivousulottuvuus 8 metriä. HEPA13 -suodatin. Valmistettu 64 % kierrätysmateriaalista. Takuu 2 vuotta, moottoritakuu 10 vuotta. Ilman Plussa-korttia 149,90

99 99 -33 %

UUTUUS Bosch

ProSilence BGLS4SIL2 PÖLYNIMURI

Hiljainen 69 db käyntiääni. 10m toimintasäde. Pestävä HEPA suodatin. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 229,90

179 90

Electrolux

S-Bag MegaE201 PÖLYPUSSIT

12 kpl/pkt

Ilman Plussakorttia 23,99

18 99

-20 %

Electrolux EUO9Green UltraOne Green

PÖLYNIMURI

Huippuluokan puhdistuskyky, ergonominen kädensija. Valmistettu 70 % kierrätysmateriaalista. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 249,90

169 90

-80 €

MUKANA KATTAVAT SUULAKKEET. TEHOKKAAT LED-VALOT.

Bosch Unlimited 7 LADATTAVA PÖLYNIMURI

Maksimaalinen suorituskyky 99,9 % pölynpoistolla. Kätevät toiminnot kuten

Flex Tube ja Quick Stand.

Ilman Plussa-korttia 399,90

-50€

299 90 -100 €

Philips Essential HD9270/60

AIRFRYER XL

FRITEERAA, GRILLAA, PAAHTAA JA PAISTAA.

Teho 2000W. Korin tilavuus 1,2 kg / 6,2 l. Digitaalinen ajan ja lämpötilan säätö. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 199,90

169 90 -30 €

Philips HD7544/20 Cafe Gaia TERMOSKAHVINKEITIN

Automaattinen tippalukko ja virrankatkaisu. Takuu 2 vuotta.

Ilman Plussa-korttia 79,99

64 99

Philips Grind & Brew HD7769/00

KAHVINKEITIN

-18 %

Valmistaa kahvia joko valmiista jauhatuksesta tai keittimeen integroidun myllyn avulla. Kaksoissäiliö pavuille. Aroma Twister -suutin, ajastin ja tippalukko. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 229,90

179 90 -21 %

UUTUUS!

VAIN K-CITYMARKETISTA

OBH Nordica

X-Nano

VARSI-IMURI

Rikkaimuri ja varsi-imuri. Kaksi integroitua harjaosaa. Jopa 40 minuutin akun kesto. Takuu 2 vuotta. Ilman Plussa-korttia 149,90

119 90 -20 %

Me ihmiset olemme erilaisia – niin myös Rexona-deodorantit. Toiset meistä hikoilevat vähemmän, jotkut taas helpommin ja runsaammin. Siksi Rexona on kehittänyt kolme erilaista deodoranttisarjaa, joista jokaisen on helppo valita itselleen toimivin ja tehokkain.

Rexona Base -sarjan deodorantit takaavat päivittäisen raikkaan olon kevyesti hikoileville.

Uuden Rexona Advanced Protection -sarjan deodorantit antavat ainutlaatuisen 72 tunnin jatkuvan suojan hikoilua ja hienhajua vastaan, mikä tekee siitä erinomaisen deodorantin erityisesti liikkuville ihmisille ja heille, jotka haluavat pysyä raikkaina pitkään. Tehokkaimman suojan liiallista hikoilua vastaan antaa Rexona Maximum Protection -sarja, jonka huipputeknologia pitää kainalot kuivina ja raikkaina koko päivän.

Valitse omasi ja elä vapaasti ilman huolta kosteista kainaloista ja hienhajusta!

-15 %

Matkalla oivaltamisen maailmaan jo 15 vuotta!

Oppi&ilon innostavat ja laadukkaat puuhat, pelit ja kirjat kerryttävät pienen puuhailijan taitoja leikin kautta. Taustalla kantaa suomalainen lapsen kasvun ja kehityksen asiantuntijuus. Oppimisen iloa elämän ensi hetkistä lähtien.

KAIKKI OPPI&ILO PUUHAKORTIT ja KEVÄÄN UUTUUSKIRJAT Alennus normaalihinnoista. -20 %

Esim. kuvan PUUHARETKI PUUHAKORTIT

Ikäsuositus 3-4 v. Ilman Plussakorttia 16,99

Esim. kuvan VISKARILAINEN PUUHAKORTIT

Ikäsuositus 4-6 v. Ilman Plussakorttia 16,99

Esim. kuvan ESKARILAINEN PUUHAKORTIT

Ikäsuositus 5-6 v. Ilman Plussakorttia 16,99

13 59 13 59 13 59

Esim. UUTUUS VAIN K-CITYMARKETISTA

KAUPPALEIKKI PUUHAJA TARRAKIRJA

Ikäsuositus 4-6 v.

Ilman Plussa-korttia 9,99 799

Esim. UUTUUS TAIKAMAALAUS HUPSUT PENNUT

Kasta vaikkapa kankaanpala tai pesusieni veteen ja maalaa sillä sivuja. Uudelleenkäytettävä.

Ikäsuositus 2-3 v.

Ilman Plussa-korttia 8,99

719

Esim. UUTUUS KUUNTELEN JA OPIN ENGLANTIA -KIRJA

Yli sata sanaa, joista 70 voi kuunnella englanniksi. Ikäsuositus 5+

Ilman Plussa-korttia 15,99 1279

Esim. UUTUUS MINUN ELÄIMENI -ÄÄNIKIRJA Ihastuttavan äänikirjan avulla lapsi voi itse kuunnella eläinten ääniä ja nimiä. Ikäsuositus 0-2 v. Ilman Plussa-korttia 15,99 1279

GUPPY LASTEN VAATTEET*

Alennus normaalihinnoista. Koskee myös päähineitä, sukkia sekä yö- ja alusvaatteita -20%

Esim. kuvan vihreä

Felton

TRIKOOPAITA

Koot 92-122/128 cm.

Ilman Plussakorttia 14,99

11 99

Esim. kuvan vaaleanpunainen

Falula

TRIKOOPAITA

Koot 92-122/128 cm.

Ilman Plussakorttia 13,99 1119

Esim. kuvan Foula tai Finki

COLLEGEHOUSUT

Koot 92-122 cm.

Ilman Plussa-korttia 19,99/kpl

15 99 kpl

*Tuotteita ei saatavilla: Joensuu Keskusta Lippalakki kuvausrekvisiittaa.

Viking

Arnes low tai Aery Jolt low

Lasten

ULKOILUKENGÄT

Kevyet ja hengittävät. Vegaaniset. Konepesun kestävät 30 asteessa. Koot 23-40, jotka vaihtelevat malleittain.

Ilman Plussa-korttia 59,99/pari

49 99 -16 % pari

Halti Fara LOW Aikuisten ULKOILUKENGÄT

Vedenpitävä matala ulkoilukenkä

DrymaxX kalvolla ja Haltin GripmaxX pohjalla on monipuolinen käyttökenkä vaihtelevaan säähän ja maastoon. Päällinen on kierrätetystä polyesteristä valmistettua softshell tekstiiliä, hengittävä tekstiilivuori siirtää kosteutta. Välipohja on joustavaa ja iskuja vaimentavaa Phylonia, ulkopohja on pitävää kumia. Ilman Plussa-korttia 89,95

69 99

Halti Sund LOW Aikuisten ULKOILUKENGÄT

Vedenpitävät ja hengittävät kengät monipuoliseen ja aktiiviseen ulkoiluun. Tekstiili päällinen on tehty kierrätetyistä PET pulloista. Kosteutta siirtävä tekstiili vuori, ja vedenpitävä DrymaxX® kalvo pitävät jalat kuivina joka säällä. Haltin GripmaxX Antislip pohja antaa hyvän pidon epätasaisessa maastossa, ja kevyt Phylon välipohja vaimentaa iskuja tehden kävelystä kevyttä ja mukavaa.

Ilman Plussa-korttia 89,95

69 99

-22 % -22 %

SAAPPAAT JALASSA JUHLAVUOTEEN!

Hai Aikuisten

KUMISAAPPAAT

Hait tehdään käsityönä luonnonkumiseoksesta. Värit musta, keltainen, turkoosi ja appelsiini. Koot 36-45, jotka vaihtelevat väreittäin. Ilman Plussa-korttia 69,99

-14 %

Nokian Jalkineet

Vikla

Lasten

KUMISAAPPAAT

Helppo pukea jalkaan. Mukavan tukevat, kestävät kovaa käyttöä.

Värit pinkki/kirsikka ja musta/lime. Koot 23-36 , jotka vaihtelevat myymälöittäin. Ilman Plussa-korttia 44,95

59 99 39 99

-11 %

UUSI VÄRI! VAIN K-CITYMARKETISTA.

MAX FACTOR MIRACLE PURE -TUOTTEET

-20 %

MAX FACTOR FACEFINITY COMPACT MEIKKIPUUTERI

-20 %

Esim. Miracle Pure Skin-Improving MEIKKIVOIDE

Hoitaa ihoasi käytön aikana ja kosteuttaa ihoasi jopa 24 tunnin ajan saaden aikaan raikkaan, hehkuvan ihon. Sen sisältämä SK30 PA+++ suojaa ihoa ja minimoi UVA- ja UVB -säteiden aiheuttamia vaurioilta. Meikkivoide ei tuki ihohuokosia ja sopii myös herkälle iholle. Kliinisesti ja dermatologisesti testattu.

Ilman Plussa-korttia 19,90

15 92

UUTUUS Max Factor Miracle Pure Skin-Illuminating KASVOSEERUMI 30 ml Kirkastaa ja tasoittaa ihon sävyä sekä aktivoi ihon omaa kollageenin tuotantoa. Hoitava seerumi sisältää C-vitamiinia ja niasiiniamidia, jotka yhdessä auttavat ihoa uudistumaan. Seerumi on monikäyttöinen; voit käyttää sitä yksinään, meikin alla tai meikkivoiteeseen sekoitettuna. Ilman Plussa-korttia 24,90

19 92 -20 %

Facefinity Compact meikkipuuterin ihoa suojaava ja kosteuttava koostumus tasoittaa ihon sävyä sekä luo sille pitkäkestoisen, mattapintaisen lopputuloksen. Öljytön ja tuoksuton koostumus, SK15.

Sivun alennukset normaalihintaisista tuotteista.

15 60

Ilman Plussa-korttia 19,50

MAX FACTOR FALSE LASH EFFECT MASCARAT, MASCARAPRIMERIT ja RIPSISEERUMIT

-20 %

Esim. False Lash Effect MASCARA Ilman Plussakorttia 18,90

1512

Mavalan kevään Butterflykokoelman hempeillä kynsilakoilla loihdit itsellesi keväisen kauniit kynnet. Kaikki Mavalan kynsilakat ovat vegaanisia.

UUDET KAUSISÄVYT!

MAVALA KYNSILAKANPOISTOAINEET ja HOITOTUOTTEET Alennus normaalihintaisista tuotteista. -20 %

Esim. 002 SUOJAAVA ALUSLAKKA Ilman Plussa-korttia 7,90

6 32

Mavala KYNSILAKAT 5 ml Ilman Plussa-korttia 4,99/kpl

LUMENE ARKTIS -TUOTTEET

-30 % 20.-

Esim. Lumene Arktis TEHOKOSTEUTTAVA & RAUHOITTAVA PÄIVÄ- tai YÖVOIDE 50 ml 400,00/l Ilman Plussa-korttia 28,90/kpl

790 -20 %

2 kpl

Esim. Lumene Invisible Illumination HELEYTTÄVÄ PEITEVOIDE 10 ml 1340,00/l Ilman Plussa-korttia 17,90 13 40 26 90 kpl

Arktis Yövoiteella on kliinisesti testattu välitön ja pitkäkestoinen kosteuttava ja ihon suojamuuria vahvistava vaikutus Kliininen testi, n=22

Esim. Lumene Invisible Illumination Instant Glow SÄVYVOIDE 30 ml 896,67/l Ilman Plussa-korttia 35,90

LUMENE INVISIBLE ILLUMINATION -TUOTTEET -25 %

USKALTAISITKO JO SIIRTYÄ SÄHKÖAUTOON?

KAUSI ALKAA! Näin saat parvekkeesta ja terassista viihtyisän

LUKIJALTA

Kiitos viesteistänne, Pirkka-fanit!

Seuraa meitä somessa!

”Tuli luettua Pirkka 12/22 kannesta kanteen useita kertoja. Erinomainen lukukokemus. Ammattilaistason valokuvia ja mielenkiintoinen hyvin koottu sisältö.”

PRO-VINKIT ARKIKOKKAILUN HELPOTUKSEEN

SEURAAVA PIRKKA ILMESTYY 29.3.

HAE OMASI K-KAUPOISTA!

Iholla suklaakakun ohje säilyy eikä häviä koskaan.

#pirkkatuotteet #pirkka

Instagram: @noitatohtoritattoo

Oi, oi! Kuka muu sekoo lähikaupassa näistä?

#lähikauppa #pirkka #kauniistikotimainen

Instagram: @marimekkolandia

@Kryhma @pirkkahacks

100

% kotimaista viljaa ja hyvinkääläistä

työtä

Kaiken hyvän alku

Uutuus!

Katso herkullisen värikkäät makaronireseptit: myllynparas.fi

LUMENE VALO -TUOTTEET

Ei koske tuplapakkauksia. Alennus normaalihintaisista tuotteista.

-25 %

97% mielestä iho on heleämpi*

Tähtituotteemme [Valo] Nordic-C Kirkastava hyaluronitiiviste on nyt kirkkaampi kuin koskaan. Uudistettu koostumus on täynnä pohjoisen lakan ja C-vitamiinin heleyttävää voimaa, sekä polyglutamiinihappoa ja hyaluronihapon kolmea eri tyyppiä. Herätä ihosi hehku.

* Itsearviointi n=28, neljän viikon käytön jälkeen

PUHDISTA IHO

1 2

MEIKIN SULATTAVALLA BALSAMILLA

HERÄTÄ HEHKU JA HÄIVYTÄ TUMMUUS

SILMÄNYMPÄRYSSEERUMILLA JA -VOITEELLA

UUTUUS

Esim. Lumene Valo KIRKASTAVA

PUHDISTUSBALSAMI 125 ml

101,20/l

Ilman Plussa-korttia 16,90

1265

Esim. Lumene Valo HELEYTTÄVÄ

SILMÄNYMPÄRYSSEERUMI

10 ml tai HELEYTTÄVÄ

SILMÄNYMPÄRYSVOIDE 15 ml

1393,33-2090,00/l

Ilman Plussa-korttia 27,90/kpl 20 90 kpl

Esim. Lumene Valo KIRKASTAVA

HYALURONITIIVISTE 30 ml

746,67/l

Ilman Plussa-korttia 29,90

2240

Esim. Lumene Valo

HELEYTTÄVÄ

PÄIVÄVOIDE SK15 50 ml

400,00/l

Ilman Plussa-korttia 26,90

20.-