Ruta Turística México Nov-Dic 2022

RUTA RUTA CDMX TURÍSTICA MÉXICO

¡Bienvenido Noviembre! Estamos en la recta final del año, que promete sorprendernos. A lo largo del terri torio nacional hay muchos destinos para conocer y disfrutar esta temporada: Pueblos mágicos, ciudades coloniales, playas, zonas arqueológicas...

Para quien busca recorridos históricos, sentir la adre nalidad, disfrutar de un spa, un viaje en pareja, co nocer un pueblito pintoresco o alguna playa exótica, Ruta Turística México trae para todos nuestros lecto res contenidos interesantes y atractivos, que invitan a todos a viajar y descubrir los tesoros de nuestro país.

Desde la editorial seguimos trabajando para ti, platí canos qué quieres ver y cuáles son tus intereses, para seguir sorprendiéndote con la experiencia Ruta Turís tica México.

Ven y disfruta de esta gran país, que te espera con los brazos abiertos...

Jonathan Manuel Lugo Director

DIRECTOR

Jonathan Manuel Lugo

CONSEJO EDITORIAL

Ranulfo González Pastora Nieto Víctor Ocampo Genaro Arellano Daniel Ríos Alberto Vázquez

GERENTE GENERAL Karen Jatziri Vázquez Guillén

COORDINACIÓN

Ma. del Socorro Ortiz Morales Griselda Lee Sánchez

PRODUCCIÓN

Lujoma Luxury, SAS de CV Agencia 24/7

COORDINACIÓN EDITORIAL Margarita Paulo Berzunza

DISEÑO Y MEDIOS AUDIOVISUALES

Ilse Bonilla Nava José Francisco Villamil Andrea Díaz

FOTOGRAFÍA

VENTAS

José Roberto Chavarría Juan B. Carral Diego Sánchez

Allan Hay Parker Freyermuth Priscila Miranda Germán Díaz

CONTACTO

rutaturisticamexico@gmail.com

(55) 5152 9211

Ruta Turística Mexico rutaturisticamexico @MagazineRuta Ruta Turística Mexico

Ruta CDMX, Noviembre-Diciembre, 2022 Año 2 Número 3. Publicación digital bimestral. Regis trada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite.

Los textos publicados son responsabilidad de los auto res. Prohibida la reproducción parcial o total de los con tenidos sin previa autorización. Derechos Reservados. rutaturisticamexico.com

Encuentra la nueva colección en kiplingmexico.com y en Boutiques Kipling.

Antara, Delta, Lilas, Lindavista, Town Square Metepec, Oasis Coyoacán, Perisur, Santa Fe, Satélite, Tezontle, Galerías Querétaro, Angelopolis Puebla, Andares Guadalajara, Las Ámericas Cancún, Andamar Veracruz, Galerías Valle Oriente Monterrey, Calzada 401 Monterrey, Galerías Monterrey.

k i p l i n g me x i c o .c o m

DESTINOS

Jardín Escultórico Edward James, Las Pozas, Xilitla, S.L.P.

PUEBLOS MÁGICOS para disfrutar este Invierno

El invierno se acerca y en esta época del año se transforman radicalmente los paisajes de muchos Pueblos Mágicos de nuestro país, ofreciendo la oportunidad de descubrir estos lugares llenos de historia, tradición, bellos escenarios naturales, gastronomía y artesanías, entre otras maravillas

Existen 132 Pueblos Mágicos en nuestro país, los cuales se pue den visitar todo el año, pero algunos de ellos cambian con la llegada del invierno, haciéndolos tan atractivos que se vuelven obligados a visitar. A continuación te damos nuestras reco mendaciones para pasar las vacaciones de fin de año, si el frío no es problema para ti.

Creel

Lugar histórico localizado en uno de los puntos más altos de Chihuahua, Creel, Uno de los Pueblos Mágicos más pintores cos del país que, a la llegada del invierno se llena de nieve. Al recorrer las calles de Creel encontraremos sus museos, restau rantes y artesanías hechas por Rarámuris.

Esta localidad es uno de los puntos que recorre el Chepe, tren que cruza las Barrancas del Cobre, uno de los escenarios natu rales más impresionantes del país.

"EL Chepe"

Tecate

Este pintoresco Pueblo Mágico se encuentra al noroeste del país en el estado de Baja California. Si bien, es cono cido por sus paisajes desérticos y su pan de dulce, ahí se encuentra la localidad de "La Rumorosa", un sitio de es pectaculares vistas que se transforma cuando bajan las temperaturas al cubrirse de nieve, ideal para recorrer en auto por la carretera hacia Mexicali.

La Rumorosa es una zona formada por rocas gigantes donde se puede escuchar un sonido peculiar formado por el viento y es la razón de que el lugar fuera nombra do así. La recomendación es ir haciendo algunas paradas por la carretera para disfrutar de los paisajes, tomar fo tos y comer en algunos de los restaurantes locales a pie de la vialidad.

Siguiendo el mismo camino, se ubica la Zona Arqueoló gica Vallecitos que guarda diversas pinturas rupestres o petroglifos, además de visitar los ranchos donde se pre paran exquisitas cervezas y podemos aprender todo so bre su producción.

La Rumorosa

Cervecería Tecate

Huamantla

Cercano a la Ciudad de México, este Pueblo Mágico es un lugar lleno de tradiciones para visitar todo el año, pero en invierno adquiere una magia especial. Huamantla, rebosante de haciendas y ermitas, en un entorno de colores, festejos populares y gran emotividad, se levanta en el valle tlaxcalteco, como un lugar mágico, con arquitectura de estilo francés, una antigua tradición ganadera, una singular destreza titiritera y el fascinante arte de los tapetes de aserrín.

Muy cerca, podrás visitar el Parque Nacional de La Malinche y caminar por las faldas del volcán, si eres más aventurero. Podrás subir el volcán de manera recreativa o en la zona baja encontrarás cabañas para pasar la noche.

Parroquia de San Luis Obispo

Hacienda Soltepec

Arteaga

Conocido como "la Suiza Mexicana", por su particular cli ma, Arteaga es uno de los pocos Pueblos Mágicos rodea dos de una zona de bosques con pinos, cuyo espectáculo natural cambia a la llegada del invierno convirtiéndose en una zona totalmente blanca al caer la nieve.

Visitar Arteaga es una experiencia única porque pode mos disfrutar de actividades extremas, senderismo, re correr las calles del centro, su templo, visitar los viñedos, probar sus dulces típicos o conservas y licores de frutas cosechadas en el pueblo.

Por si fuera poco, este es el único destino del país que cuenta con una pista de esquí que opera todo el año. En el municipio de Bosques de Montreal, se encuentra el primer desarrollo alpino del país donde los visitantes podrán ren tar una cabaña y realizar actividades con la nieve.

Por último, si queremos disfrutar de estos encantadores lugares en invierno solo debemos empacar unos buenos tenis o botas invernales, ropa abrigadora, dinero en efec tivo, planear el viaje u hospedaje y mantener la mejor actitud para conocer las tradiciones, cultura e historia de los pueblos mágicos de México.

Templo de San Isidro Labrador Bosques de Monterreal

Fuente: Consejo de Promoción Turística de México

Con una ubicación privilegiada, hermosas instalaciones y un clima singular, es el lugar ideal para celebrar tu evento en Morelos y hacer tus sueños realidad.

Los jardines florales más grandes del mundo, don de recreamos los colores, aromas y texturas de la flora mexicana y del mundo, está ubicado en el es tado de Morelos, en el kilómetro 129 de la Auto pista México-Acapulco.

Este paraíso multicolor se conforma por jardi nes que destacan por su temática: el Jardín de Cactáceas que alberga 200 especies representativas de las zonas semidesérticas de México; y el Jardín Tropical rodeado por hermosas flores, cascadas y plantas prehistóricas, un espacio para descubrir olores y formas exóticas en una fresca selva tropical.

Inspirados en otro países, está el Jardín Estilo Italia no, que nos remonta a la belleza del renacimiento; y el Jardín Estilo Japonés que inspira paz a través del balance de elementos y simbolismos propios de la cultura oriental.

El Laberinto de los Sentidos, el cual es el único la berinto que no está diseñado para perderte sino para encontrarARTE, te sorprenderá al recorrer tú neles verdes mientras observas cómo la naturaleza se une con el arte.

Al final del recorrido disfruta de una deliciosa co mida en el Restaurante Jardines de México, que ofrece lo mejor de la gastronomía mexicana con un toque moderno.

Podrás disfrutar de estos jardines de martes a do mingo en un horario de 9:00 am a 6:00 pm.

Enclavado en el Bosque Avándaro, con vista a la cascada natural del Salto y Río, el Hotel Misión Grand Valle de Bravo es el lugar ideal para disfrutar de un ambiente relajante rodeado de la naturaleza o bien experimentar un maravilloso fin de semana en familia o entre amigos.

PUG SEAL Line Age

Pensado para el viajero contemporáneo Pug Seal fusiona el servicio personalizado de un hotel de lujo con la privacidad y calidez de un hogar. Ubicado en Polanco, los espacios y muros de este hotel boutique proyectan la influencia europea en México desde Virreinato hasta el México contemporáneo, cada detalle rinde homenaje a las generaciones que han dado testimonio del encuentro de ambas culturas. Distinción, fusión y clase definen las 26 habitaciones de Pug Seal Line Age. www.pugseal.com

GRUPO VIDANTA

Beachland en Nuevo Vallarta

Grupo Vidanta anuncia Beachland en su resort de Nuevo Vallarta, el espacio perfecto para que los huéspedes dis fruten en familia de los hermosos atardeceres de la bahía. El resort ha transformado su frente de playa, convirtiéndolo en un oasis con caminos de madera rodeados de naturale za, impresionantes vistas al mar, restaurantes al aire libre, relajantes espacios de descanso y refrescantes piscinas. www.vidanta.com/web/nuevo-vallarta

MAISON SALAMANCA abre sus puertas en la colonia Roma en CDMX

Este hotel rescata dos casonas clásicas de la zona para convertirlas en un exclusivo espacio que combina lo mejor de la arquitectura mexicana y diseños de estilo francés. Sus 48 habi taciones se caracterizan por poseer un estilo sobrio y sofisticado, con cortinas blackout, escritorio y máquina de café. Tu estancia incluye un desayuno de cortesía, acceso al gimnasio, centro de negocios y restaurante del hotel, además de estacionamiento gratuito para autos y bicis. www.maisonsalamanca.mx

En San Miguel de Allende, ciudad colonial de imponente arquitectura barroca, el hotel Misión San Miguel de Allende ofrece los mejores espacios y excelentes servicios para usted.

Salida Real a Querétaro 1, Colonia Centro, 37700, San Miguel de Allende, Gto

RESERVACIONES: Tel. 800 900 3800 / hotelesmision.com.mx

20 Ruta Turística México

Vidanta Riviera Maya, Q. Roo

GASTRONOMÍA GASTRONOMÍA

deliciosa tradición navideña PONCHE DE FRUTAS

Por: Margarita Paulo

La Navidad es tiempo de saborear platillos especiales, dulces caseros, panes artesanales y el de licioso ponche de frutas, una bebida tradicional que endulza las posadas y las fiestas decembri nas. Así, en esta temporada no hay nada mejor para combatir el frío propio de la época que un rico ponche.

Aunque consideramos el ponche como bebida úni ca de las posadas mexicanas, en realidad lo trajeron los españoles a nuestro país. Proviene de la India y su nombre se origina de la palabra ‘pãc’ que significa cinco, el número de ingredientes que lo componían: aguardiente de vino de palma (arrak), azúcar, limón, agua y té. Cuando los ingleses llegaron a la India y conocieron esta bebida la nombraron ‘punch’ que traducida al español es ‘ponche’.

El ponche es una mezcla entre la gastronomía y tra diciones europeas con las indígenas de nuestro país. Para su preparación se adaptaron a la receta están dar algunos ingredientes originarios de aquí.

México puede presumir de una amplia variedad, basta pensar que el mismo ponche se prepara de forma distinta dependiendo de la región. Existen más de 100 recetas en todo el país. Sin embargo, la receta tradicional incluye ingredientes como canela, tejocotes, tamarindo, ciruela pasa, flor de jamaica, piloncillo, caña de azúcar y frutas de temporada.

Las frutas de temporada pueden incluir guayabas, manzanas, peras y frutas secas, dependiendo de la región en México. Por ejemplo, en algunos lugares utilizan cítricos como la naranja, lima o piña. En cuanto a las especias, hay quienes agregan anís es trella y manzanilla, además de la canela, para darle un sabor especial.

Como parte de la tradición, se sirve en un pequeño tarro o jarrito de barro. Esta preparación también puede ser disfrutada, en algunos casos, con diferen tes tipos de alcohol, por ejemplo vino tinto, cham pagne, whisky, ron, tequila o aguardiente, para el tradicional ponche ‘con piquete’.

La variedad de frutas que lo componen hacen que su valor nutricional aporte propiedades como la vi tamina C, pero puede variar con respecto a la can tidad de ingredientes con los que se prepare.

El ponche de frutas navideño es una parte esencial de las tradiciones en México. Ollas de barro gran des calentando a fuego lento ese líquido dulce lleno de frutas, que mezcla sabores y aromas deliciosos.

Para CELEBRAR

TORRES

Torres Alta Luz, un brandy elaborado 100% con uva, transparente con destellos de luz brillantes. Es el primer brandy cristalino de la historia hecho en Barcelona. Sabor en su máxima expresión.

ABSOLUT

Una de las marcas más conocidas en nuestro país, nos presenta su versión Absolut Elyx, un vodka producido y embotellado en Suecia. He cho a base de una selección de trigo exclusivo y agua dulce filtrada naturalmente. Uno de los mejores vodkas artesanales.

BOMBAY BRAMBLE

Un "Distilled Gin" con una infusión de fram buesas y zarzamoras, hecha con sabores y colores naturales. Esta innovadora bebida se suma al portafolio de ginebras premium de la marca para ofrecer una experiencia de sabor y un llamativo color rubí brillante.

AMARÁS

Amarás Espadín Reposado, un mezcal con sus notas suaves y delicadas. Hecho a mano de forma natural con agave Espadín de 8 años, y madurado durante un mínimo de 3 meses en barriles de roble. Durante el proceso adquiere un elegante tono ámbar, ligeramente bronceado y natural.

ZIGNUM

ZIGNUM Mezcal Añejo Cristalino, elaborado con el tradicional Agave Espadín y añejado por 24 meses en barricas de roble francés, culminando con el proceso de filtrado con un sabor complejo pero sutil que enaltece el aroma y sabor del agave.

BIENESTAR BIENESTAR

DR. DANIEL RÍOS especialista en Cirugía Bariátrica

El sobrepeso y la obesidad se han convertido en un problema de salud pública mundial. Ambas enfermedades se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa perjudicial para la salud y se genera por un desequilibrio energético entre las calorías consumidas y las gasta das. Son factores de riesgo para diversas enfermedades como la diabetes, la infertilidad, enfermedades cardiovasculares, el cáncer, entre otras.

¿En qué consiste el control de obesidad a tra vés de Bypass y la manga gástrica?

El principio fundamental de la cirugía de obesi dad es que el paciente pueda comer menos y que lo que coma pueda absorberse en menos cantidad. Se puede decir que la cirugía bariátrica o metabólica se divide en dos: el primero que denominamos pro cedimientos restrictivos, que disminuyen la capaci dad de lo que se come; y el segundo son los proce dimientos mal absortivos, es decir, que se modifica la longitud de los intestinos de modo que en lugar de tener aproximadamente 5 metros para absorber nutrientes, únicamente se tengan disponibles entre 2 y 3 metros, haciendo que se absorban menos nu trientes.

Y de la combinación de estos dos procedimientos viene un tercero que es mixto: el Bypass, el cual disminuye el tamaño del estómago, y además mo difica la longitud de los intestinos para que com binando los procedimientos de restricción y de mal absorción se pierda peso; de manera concreta este procedimiento consiste en disminuir la capacidad de ingerir alimentos y tener una menor cantidad de intestino que absorbe de ellos.

¿Cuáles son las ventajas de viajar a Cuernava ca para el tratamiento de la obesidad?

—Una de las principales ventajas es el costo, el cual es menor que en otras ciudades. Además se tienen hospitales de primer nivel, personal calificado para este procedimiento, tenemos áreas de recuperación agradables a la vista, jardines y un excelente clima envidiable en comparación con otros lugares; ha ciendo que esto impacte de una forma notable en la recuperación del paciente. Se ha comprobado que al tener un ambiente agradable y confortable, la re cuperación es mucho mejor.

¿Cómo se realiza la valoración médica en estos pacientes?

—Es muy importante saber, que todo paciente debe de estar valorado por un equipo multidisciplinario; tener una evaluación psicológica, donde el experto de la salud mental haga una valoración de cómo están los niveles de estrés, ansiedad y frustración para que estemos listos y poder saber si el paciente está en condiciones para el realizar procedimiento, si es apto para la cirugía o es necesario llevar una serie de sesiones para ayudarlo a controlar su nivel de estrés y ansiedad para que pueda llegar bien pre parado al evento quirúrgico.

Otra valoración necesaria es la de nutrición, el per sonal encargado de esta área nos orienta en cómo es la alimentación previa al evento quirúrgico, y cómo será después y cómo serán las primeras cua tro semanas y cómo se deben distribuir los alimen tos al pasar las semanas. La otra valoración es la

del médico internista, haciendo un diagnóstico de cómo se encuentra el paciente de manera general y en cuestión cardiovascular, el corazón, los pulmo nes, el metabolismo interno y el riesgo del paciente para entrar a cirugía.

¿Cuáles son las instrucciones preoperatorias?

Una vez que el paciente decide la operación, es importante estar consciente que la vida no puede ser la misma, ya que la cirugía cambia por completo la forma de pensar, la manera de alimentarse y ejer citarse, las indicaciones van enfocadas con base al grupo multidisciplinario, lo que menciona el psicólo go, nutriólogo y el internista.

Una vez programada la cirugía ¿cómo se apoya al paciente en el viaje?

En esta parte del apoyo, considero que puede en trar la revista Ruta CDMX, ayudando a recomendar el hospedaje. Es importante mencionar al paciente que hay un trabajo colaborativo, para crearle una serie de paquetes o contacto de los hoteles para in formarles la cuestión logística y de la cirugía.

— Una vez que se realizó el procedimiento, ¿qué sigue para el paciente?

Hay que tener en cuenta que, en todo el pro ceso quirúrgico, antes y después de la cirugía, el acompañamiento del equipo multidisciplinario es muy importante. No por acudir una vez con el nu triólogo, quiere decir que ya no debe regresar, sino que el nutriólogo se encargará de decir cuáles son los cuidados alimenticios hasta después de un año de la cirugía. Muy importante también, el psicólo go, el seguimiento y acompañamiento para refor zar las áreas necesarias para controlar el estrés y ansiedad que pueda involucrar el evento, además

de tener sesiones familiares , ya que es una cirugía en la que se busca que el paciente cambie su estilo de vida; esto es necesario realizarse al menos una vez al año.

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?

Desde el momento en que el paciente nos busca desde la primera vez, hasta que inicia con el pro tocolo quirúrgico, transcurre aproximadamente un mes o mes y medio, en este tiempo se hacen las va loraciones pertinentes con todos los especialistas que dan la pauta para continuar la cirugía.

¿El proceso de recuperación es en Cuernavaca o en casa?

Se pide que el paciente se quede en Cuernava ca una semana para monitorear o detectar alguna eventualidad que se pueda detectar. Siempre nos gusta tener al paciente y visitarlo constantemente para resolver dudas, retirar puntos y drenajes para que, posteriormente, el paciente se retire a casa a descansar.

¿Por qué ocurren las lesiones deportivas?

Las lesiones se presentan cuan do alguna zona del cuerpo se lastima por no realizar el co rrecto acondicionamiento físico que permite desarrollar fuerza, elasticidad e incluso velocidad; y también por la incorrecta rea lización de ciertos ejercicios.

Hay lesiones más comunes que otras. Las que predominan en consultorio son las contusiones en ligamentos de las rodillas, generadas por un inadecuado estiramiento, subir escalones, desplazamientos laterales, pa titos, splits, salto de cuerda. La tendinitis de hombro, por rea lizar ejercicios como saltos con los brazos extendidos o golpear un costal. Y las lesiones muscu lares en la espalda, ocasiona das por levantamiento de peso, realizar mal una sentadilla o le vantarse muy rápido del piso.

Las contusiones provocan do lor agudo y son aquellas que se sienten de manera intensa pero

momentánea, aunque si no se atienden adecuadamente pro vocan daños permanentes que se manifiestan con dolor cró nico, que es aquel que persiste semanas, meses e incluso años.

Cuando ocurre una lesión, lo primero que deben de hacer es acudir de inmediato con un médico especialista para sa ber la gravedad de la misma. De hecho, bajo terapia física y prescripción médica con desin flamatorios y relajantes muscu lares de uso prolongado como es la combinación de meloxi cam-carisoprodol, se reduce el dolor y la inflamación de las lesiones músculo-esqueléticas, aumentando la flexibilidad de los músculos, ligamentos y arti culaciones de la zona.

Hacemos hincapié en que, si la lesión se atiende en los prime ros 60 minutos, la recuperación será un 40% más rápida.

Realizar ejercicio es una manera adecuada de mantenerse sano y alejar al estrés, pero debe de llevarse a cabo correctamente para evitar lesiones. La manera más sencilla de hacerlo es infor marse sobre la forma adecuada de ejecutar un ejercicio para evitar un entrenamiento que produzca dolor.

LIPOSUCCIÓN preparación, procedimiento y riesgos

La liposucción es el procedimiento que se realiza con mayor frecuencia, el cual consiste en remover los excesos de grasa en distintas áreas del cuerpo para obtener una adecuada armonía y estética del mismo. ¿Está considerando la posibilidad de realizarse una liposución? Aquí algunas consideraciones.

Una gran cantidad de mujeres y hombres durante su desarrollo en la infancia y adolescencia acumulan can tidades de grasa en distintas partes del cuerpo, que junto con otros aspectos genéticos determinan si una persona será delgada, robusta u obesa. También, en la edad adulta, existen factores que ocasionan excesos de grasa, como la alimentación, la vida sedentaria, el embarazo, entre otros.

Es importante saber que, en nuestro cuerpo existe gra sa que se acumula en la cadera, la cintura y el abdomen bajo, ocasionando deformidades que no permiten te ner una figura estética. Desafortunadamente este tipo de grasa es extremadamente difícil, si no imposible, de desaparecer con el ejercicio o dietas, condicionando una alteración de la autoestima.

Para determinar si se es candidato a una liposucción, debemos valorar las siguientes condiciones: exceso de grasa en cara, cuello, brazos, abdomen, espalda, flan cos, cadera, muslos, rodillas y piernas.

PREPARACIÓN

El cirujano realizará una valoración de pie, para de terminar los sitios donde existe exceso de grasa y la calidad de la piel. Posteriormente, se realizará una his toria clínica detallada, presencia de alergias, cirugías anteriores, entre otros.

Se les solicitan los exámenes preoperatorios pertinentes y, si es mayor de 40 años, se realiza una valoración con un cardiólogo, disminuyendo los riesgos al máximo.

Si planea embarazos, futuros tratamientos para dismi nución de peso es importante que lo platique con su cirujano plástico.

Si fuma, es importante que deje de hacerlo 3 ó 4 se manas antes de la cirugía. Durante este periodo no debe tomar ácido acetilsalicílico o antiinflamatorios ya que existe alteración en la coagulación, con el riesgo de provocar hemorragias. La grasa que se extrae, me diante un procedimiento especial, se puede colocar en zonas donde hace falta para obtener un mejor con

torno, también se puede combinar con otros procedi mientos estéticos que puede platicar con su cirujano ampliamente.

PROCEDIMIENTO

La liposucción se realiza en un hospital o clínica, el cual cuenta con todo el equipo necesario para el éxito de la misma. Durante su estancia se le administra una serie de medicamentos para su mayor tranquilidad, el tiempo de estancia es de medio día, y cuando se reali za algún un procedimiento adicional puede permane cer uno o dos días.

El tipo de anestesia es local aunque en ocasiones se realiza con anestesia epidural o sedación, esto se pla nea con el cirujano y el anestesiólogo.

Existen distintas técnicas de liposucción, la más co mún es la tumescente, que consiste en introducir can

tidades grandes de suero con algunos medicamentos en la zonas de acumulación de grasa para posterior mente, por medio de cánulas especiales, realizar la ex tracción de grasa.

Esta técnica permite que exista un mínimo de sangra do en comparación con otras técnicas, por lo que la cantidad de grasa que se extrae es mayor y permite también esculpir el cuerpo, de tal manera que se ob tenga una figura estética, agradable y atractiva.

Las incisiones son pequeñas, variando de 0.5 a 1.0 centímetros, se colocan en sitios que siempre estarán cubiertos por la ropa íntima o por el traje de baño. El número de incisiones depende de las zonas donde se removerá la grasa.

Inicialmente la heridas serán de color rojo, cambiando a rosa, en los siguientes meses tenderán a ser poco notorias.

RIESGOS

Cuando el procedimiento es realizado por un cirujano plástico competente, el porcentaje de complicaciones es mínimo, siendo éstas fácilmente resueltas en el con sultorio. El procedimiento es tan seguro, que cada año, más mujeres y hombres se realizan este tipo de cirugía, quedando satisfechos con los resultados.

Como toda cirugía, también tiene un riesgo, que se relaciona con enfermedades tales como diabetes, hi pertensión arterial, alergias, anestésicos, entre otros. La formación de serosas que se acumulan por suero producido por el organismo, son poco frecuentes y se resuelven en el consultorio prácticamente sin molestia para el paciente. Cuando se siguen adecuadamente las instrucciones del cirujano, las probabilidades de una complicación disminuyen notablemente.

Y DESPUÉS...

Normalmente, después de una semana se pueden rea lizar varias las actividades, descartando el ejercicio, esfuerzos físicos mayores o caminatas prolongadas. Durante un periodo de 6 semanas debe usar faja du rante el día y la noche. En los primeros días posteriores a la cirugía, se notan los cambios de remodelación del cuerpo, sin embargo, existen zonas con mayor infla mación.

Al finalizar el primer mes, disminuye 80% de la infla mación y, generalmente, finaliza a los 3 meses. El re sultado es permanente, siempre y cuando no exista embarazo o cambios de peso exagerados, de cualquier manera lo sitios donde se realiza la liposucción no tie nen un desarrollo igual que el resto del cuerpo, por lo que difícilmente pierde la figura estética.

Dedicados a cuidar la belleza y cumplir los sueños

Especialistas en el cuidado de tu imagen, en Nova Estetic cuentan con tecnología avanzada, equipos y técnicas de última generación que nos ayudan a obtener los resultados deseados para tu salud y belleza.

El Doctor Carlos Juarez, director de la clínica Nova Estetic, nos habló sobre su interés por su actual pro fesión, cómo ha sido su crecimiento laboral y los tipos de cirugías que ha realizado.

“Desde que inicié mi carrera, en contré el gusto por ella, ya que me permite ayudar a las personas. La carrera la hice en la Universidad del Estado de Morelos y, posteriormen te, comencé mi desempeño laboral con diversos cirujanos quirúrgicos, con quienes compartí el mismo in terés de ayudar a las personas que tienen interés o deseo de cambiar algún rasgo físico. A partir de esta aproximación a la cirugía fue como opté por ir ampliando mis conoci mientos, iniciando un posgrado y tomando diplomados especializa doseneláreadecirugíaestética”.

Nova Estetic es un corporativo sin fronteras, que cuenta con clínicas en Cuernavaca, Acapulco, Chilpan cingo, Puebla, Cancún y la Ciudad de México, donde el índice de ciru

gías de liposucción es muy alto y el doctor Carlos Juárez nos explica un poco de este tipo de procedimien tos: “La liposucción, cómo su nom bre lo indica, es un procedimiento basado en la absorción de grasa, realizado en las áreas corporales dondeelpacientenoestáconforme y así poder darle una mejor defini ción a la silueta. Las principales zonas donde es realizado este pro cedimiento es, abdomen, abdomen anterior, costados, espalda alta y baja, entre piernas, brazos, papada y chaparreras. Otro método utiliza do para realizar este procedimiento es a partir de elementos electróni cos los cuales son requeridos para realizar una liposucción ultrasóni ca, liposucción láser, liposucción por microaire. El uso de estas téc nicas ya son a preferencia de cada cirujano y del paciente, es por eso que se recomienda en su totalidad, acudiraunavaloraciónmédicapre viaacualquiertipodecirugía.

ECONOMÍA

ADMINISTRACIÓN DE RIESGOS Y CONSULTORÍA EN SEGUROS

Servicios dirigidos a empresas, entidades y personas que requieren construir su proyecto de vida, generando un incremento patrimonial, manteniendo la calidad y los resultados según los estatutos establecidos.

El equipo de recursos humanos, formado por analistas financieros y administrativos, com binado con la calidad del servicio y la espe cialización en alternativas financieras avanzadas, han posicionado a ARCA como empresa líder en protección.

Desde su fundación, ARCA forma parte de MetLife México y desarrolló un plan de creci miento en el resto de la República Mexicana, maximizando los diferentes sectores de operación en los estados donde ya opera: Pue bla, Querétaro, Morelos, Guerrero y CDMX.

La oferta de ARCA, que se ajusta a las nece sidades de nuestros clientes, se fundamenta en los siguientes criterios básicos:

• PROTECCIÓN. ¿Cómo enfrentarías una emergencia por enfermedad o accidente? ¿Tienes el capital necesario para cubrir los gastos de una intervención quirúrgica o de una falla mecánica de tu automóvil?

• AHORRO. ¿Cómo te estás preparando para garantizar la educación de tus hijos? ¿Has pensado en los gastos de una uni versidad o intercambio en el extranjero?

• ACUMULACIÓN. ¿Qué estilo de vida quieres tener en tu etapa de retiro? ¿Si no cuentas con pensión, cómo vas a vivir tus años de jubilación?

• TRASCENDENCIA. ¿Cómo dejarás protegidos económicamente a tus seres queridos cuando fallezcas? ¿Indepen dientemente de la herencia que dejes a tu familia, has pensado en dejarles algún capital para que continúen con su estilo de vida o vivan mejor en tu ausencia?

El futuro no se puede predecir, pero sí asegu rarlo ahorrando a partir de hoy para cuando el momento llegue. ¡Prevé desde hoy!

Agente de seguros de seguros en ramos de Vida y Gastos Médicos Mayores (2017-HASTA EL DÍA QUE MUERA).

Miembro de MDRT (MILLION DOLLAR ROUN TA BLE; organismo descentralizado que califica a los mejores agentes de seguros a nivel mundial). Integrante de FSCP del American College

El proteger personas es la más digna profesión que existe, siempre que se haga con los principios de moralidad que hagan de nuestro trabajo algo impe cable y enfocado en servir a nuestros asegurados.

Río Mayo 306, Vista Hermosa, Cuernavaca, Mor Tel. (777) 202-0006 / Cel. (777) 205-6244 Email: metlife14868@gmail.com

Genaro Arellano Castillón Agente de Seguros Metlife México Cuernavaca, Morelos

Afino Group inicia sus actividades desde 1996 como un despacho contable, con la finalidad de apoyar y mejorar los negocios, empresas e in dustrias a solucionar sus problemas contables, fiscales y administrativos.

Actualmente, además de consolidarnos en el mercado, somos un equipo de profesionales con el compromiso en construir un renovado entor no de negocios, crecimiento y desarrollo. Con la premisa de que ganarnos su confianza con base en honestidad, resultados y discreción.

El contador público, Francisco Garduño tiene más de 25 años de experiencia en el área con table, sobre todo en nóminas.Se enfoca en las empresas: micro, mediana y grandes. En plática con Ruta CDMX nos comentó que él da aseso

rías para llevar una buena administración, hacer crecer su negocio, hacer que mejore la empresa, mediante estados financieros, creando una es tructura sólida que permita tomar decisiones de la manera más fructífera para la empresa.

“Mi recomendación para las empresas es que se pongan al día. Lo más importante dentro de la em presa es llevar un orden en la contabilidad, cono cer los cambios que se deben realizar, establecer la línea legal estable, para poder llevar en regla todos los lineamientos que pide hacienda para las empresas, que es en lo que nos enfocamos.”

Francisco Garduño empezó su despacho apenas graduado de la carrera en Contaduría por parte del CIES, organizó su despacho en casa, colocó un escritorio y fue así como inició a hacer la con tabilidad de empresas. Nos compartió que tam bién tuvo que hacer varios trabajos alternos en despachos conocidos, fue gerente de una empre sa y tomó un diplomado en impuestos. Fue así que logró su formación, hasta que logró que su despacho fuera totalmente sustentable para él.

Su mayor motivación en el trabajo es dar solu ción a las personas y sus negocios, para hacer crecer económicamente. No le gusta la situación de manejar un sistema rígido, crea estrategias fiscales, aprendiendo cada día más y compar tiéndolo con sus clientes, le gusta generar op ciones para los clientes.

OFICINAS CDMX

Centro de Negocios Cracovia Torre B Oficina 208, San Ángel (55) 2253 6327

OFICINAS CUERNAVACA

Avenida de los 50 Metros Cuernavaca, Morelos (777) 171 51 23 contacto@afinogroup.com www.afinogroup.com

MUSEO AMPARO PUEBLA

Ubicado en la ciudad de Puebla, el Museo Amparo cuenta con un acervo de más de 1,700 piezas de arte prehispánico, considerada la colección más importante que alberga un museo privado en México; también resguar da más de 1,300 obras de arte virreinal y de los siglos XIX y XX. Presenta, además, un programa de exposiciones temporales y de actividades aca démicas y artísticas dirigidas a todo público.

El Museo Amparo es una institución privada funda da en memoria de Amparo Rugarcía de Espinosa en 1991 por Manuel Espinosa Yglesias y su hija Ángeles Espinosa Yglesias Rugarcía a través de la Fundación Amparo, con el compromiso de conservar, investi gar, exhibir y divulgar el arte prehispánico, virreinal, moderno y contemporáneo de México.

El Museo Amparo es considerado uno de los centros culturales y de exhibición más importantes de Méxi co. Cuenta con salas para la exhibición de su acervo de arte prehispánico, uno de los más importantes en México en una institución privada. Además de la colección de obras de arte virreinal y de los siglos XIX y XX, presenta un programa permanente de ex posiciones temporales nacionales e internacionales, al igual que un intenso programa de actividades aca démicas, artísticas, educativas y lúdicas dirigidas a todo tipo de públicos.

El inmueble arquitectónico que alberga las instala

ciones del Museo Amparo es de finales del siglo XVII y principios del XVIII y está compuesto por dos an tiguos e importantes edificios virreinales; el llamado Hospitalito y una casa particular, ambos edificios restaurados y adaptados para tal efecto. El primer inmueble fue sede del antiguo Hospital de Nuestra Señora de la Limpia Concepción y de San Juan de Letrán, fundado hacia 1534, siendo el primer hospi tal civil femenino de la ciudad de Puebla cuya exis tencia duró hasta mediar el siglo XVII. El otro edificio que adquirió el museo fue una casa poblana del siglo XVIII, con su típica fachada recubierta con ladrillos, que había sido parte integrante del Hospital, con vertida después en Depósito de Mujeres Casadas, y a partir de 1871, destinada a ser la casa de la fami lia del abogado poblano Vicente Espinosa Bandini abuelo del filántropo Manuel Espinosa Yglesias.

En 2010, la Fundación Amparo emprendió un pro yecto de actualización arquitectónica creando una propuesta arquitectónica contemporánea que con vive con los edificios históricos y el patrimonio artís tico que alberga al Museo.

Durante estas dos décadas del siglo XXI, el edificio se ha puesto en valor en la escala de la globalidad con todas sus implicaciones: arquitectura interna cional con el principio de arquitectura de integra ción en contexto histórico, museografía y curadu ría actuales, conservación de la materialidad y los elementos intangibles del pasado, con los actores y autores de mayor prestigio nacional e internacional.

Cuenta con 21 salas permanentes, auditorio, bi blioteca, hemeroteca, fototeca, videoteca, librería, tienda, cafetería, restaurante, enfermería y área de exposiciones para personas con capacidades dife rentes. Organiza visitas guiadas, conferencias, se minarios, presentaciones editoriales, diplomados, conciertos, talleres y concursos de arte.

Museo Amparo

Cortesía:

ESTE FIN DE AÑO los mejores eventos

GUANAJUATO

Tecate Bajío León - 5 de noviembre

BAJA CALIFORNIA

IRON MAN LOS CABOS Los Cabos - 6 de noviembre

JALISCO

Festival Gourmet Internacional Puerto Vallarta - del 10 al 20 de noviembre

MICHOACÁN

Festival de Música de Morelia

Morelia

- del 11 al 20 de noviembre

YUCATÁN

Festival Yucatán Xmatkuil Mérida - del 11 de noviembre al 4 de diciembre

CDMX

Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil CDMX - del 11 al 20 de noviembre

BAJA CALIFORNIA

Score Baja 1000 Ensenada - del 15 al 20 de noviembre

GUANAJUATO

Festival Internacional de Jazz & Blues San Miguel de Allende - 17 al 20 de noviembre

CDMX

Corona Capital

CDMX - 18 al 20 de noviembre

GUANAJUATO

Festival Internacional del Globo León - del 18 al 21 de noviembre

QUINTANA ROO

Iron Man Cozumel - 20 de noviembre

QUERÉTARO

Feria Internacional Ganadera Querétaro - 25 de noviembre al 13 de di ciembre

GUERRERO

Feria Nacional de la Plata Taxco - 26 de noviembre al 3 de di ciembre

JALISCO

Feria Internacional del Libro de Guadalajara - 26 de noviembre al 4 de di ciembre

PUEBLA

Brilla Fest Atlixco - del 21 de octubre al 1 de enero

JALISCO

Festival del Vino Mexicano Guadalajara - 3 de diciembre

GUERRERO

Trópico Acapulco Acapulco - del 9 al 11 de diciembre

ESTADO DE MÉXICO

Pastorelas

Tepotzotlán - Mediados de Diciembre

OAXACA

Noche de Rábanos Oaxaca - 23 de diciembre

CDMX

Navidalia CDMX - 18 al 20 de noviembre