مجلة صبايا مايو 2014

‫العدد ‪ - 70‬السنة الخامسة ‪ -‬مايو ‪2014‬‬

‫ف���������������������ي ع���������ام���������ه���������ا‬

‫الـ‬

‫‪10‬‬

‫ال���ف���ورم�ل�ا تضئ‬ ‫س��م��اء ال��ب��ح��ـ��ري��ن‬ ‫عزيزي آدم‪..‬‬

‫فقط احتضنها عندما تغضب‪..‬‬

‫نورية العالي‪:‬‬

‫إسبــانية‬

‫ع��ش��ق��ت ال���ف���ن وأن������ا ط��ال��ب��ة‬ ‫وزي �ن��ت ل��وح��ات��ي ج ��دران المدرسة‬ ‫ّ‬

‫تشــتري الشــمس بأوراق رسـمية‬

‫المرض الصامت‪ ...‬لماذا ينتشر بين النساء؟!‬

‫مايو‬

‫في‬

‫اﻟﺮﺋﻴﺲ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي‬

‫ﻣﻤﺪوح ﺷﺤﺎﺗﻪ‬ ‫ﻧﺎﺋﺐ اﻟﺮﺋﻴﺲ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي‬

‫ﺳﺎﻣﻴﺔ اﻟﻤﺤﻤﻮد‬ ‫رﺋﻴﺲ اﻟﺘﺤﺮﻳﺮ‬

‫نقرأ في مجلة صبايا‬

‫ﻫﺎﻟﺔ ﻛﻤﺎل اﻟﺪﻳﻦ‬ ‫ﻧﺎﺋﺐ رﺋﻴﺲ اﻟﺘﺤﺮﻳﺮ‬

‫زﻳﻨﺐ ﺣﺎﻓﻆ‬

‫ﻣﺪﻳﺮ اﻟﺘﺤﺮﻳﺮ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻣﺔ‬

‫أﻣﻴﻤﺔ إﺑﺮاﻫﻴﻢ‬

‫ﻣﺪﻳﺮ ﺗﻄﻮﻳﺮ ا ﻋﻤﺎل‬

‫راﻣﻲ ﺧﻠﻴﻞ‬

‫اﻟﻤﺤﺮرﻳﻦ‬ ‫رﺑﺎب أﺣﻤﺪ‬ ‫ﻣﻜﺘﺐ اﻟﻘﺎﻫﺮة‪ :‬ﻫﺒﺔ ﻣﺤﺴﻦ‬

‫ﺗﺼﺤﻴﺢ‬

‫ﻣﺨﻠﺺ ﻓﺘﺢ اﻟﺪﻳﻦ‬

‫اﻟﻤﺪﻳﺮ اﻟﻔﻨﻲ‬

‫ﻣﻴﺴﻮن رﺳﻮق‬ ‫ﻃﺒﺎﻋﺔ – اﻟﻤﻄﺒﻌﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ‬ ‫اﻟﺘﻮزﻳﻊ ﺷﺮﻛﺔ ﺗﻮزﻳﻊ ا ﻳﺎم‬ ‫ﺗﺼﺪر ﻋﻦ ﺷﺮﻛﺔ ﺻﺒﺎﻳﺎ ﻟﻠﻨﺸﺮ‬ ‫‪ISS 1985-8353‬‬ ‫اﻟﻤﺴﺘﺸﺎر اﻟﻘﺎﻧﻮﻧﻲ‬

‫ﻳﻮﻧﺲ زﻛﺮﻳﺎ ﻳﻮﻧﺲ‬ ‫رﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ ا¬دارة‬

‫ﻋﺒﺪ اﻟﺼﻤﺪ اﻟﻨﺸﺎﺑﺔ‬

‫حوار ‪: 16‬‬

‫نورية العايل‪ :‬ع�شقت الفن و�أنا طالبة‬ ‫وز ّينت لوحاتي جدران املدر�سة‬

‫تحقيق ص ‪:20‬‬

‫اخلجل االجتماعي لدى الأطفال‪..‬‬ ‫الأ�سباب وتدابري العالج‬

‫لكل األسرة ص ‪: 22‬‬

‫عزيزتي الأم‪ ..‬قبل �أن يتعلق طفلك بها‬ ‫اللهاية لي�ست بديال عنك‬ ‫لي�صبح زوجا متعاونا يف امل�ستقبل‪..‬‬ ‫دربي طفلك على الأعمال املنزلية‬

‫‪Tel : 77100022 Fax : 77100021‬‬ ‫‪info@sabayamag.com‬‬ ‫‪Facebook: Sabaya Magazine‬‬ ‫‪Twitter: @SabayaMag‬‬ ‫‪Instagram: sabayamag‬‬

‫كيف تكون �إيجابيا يف اختيار �أبنائك لدرا�ستهم اجلامعية؟‬

‫قرأت لك ص ‪:36‬‬

‫رواية �سلطان الغرام‬ ‫للكاتب‪� :‬سلمان الدو�سري‬

‫لقاء ص ‪:62‬‬

‫بعد فوزها باجلائزة البالتينية من �أمريكا‬ ‫مرمي اجلابر‪� :‬أطمح �إلى �إنتاج فيلم ثالثي الأبعاد يف البحرين‬

‫عالمنا ص ‪:64‬‬

‫�إ�سبانية ت�شرتي ال�شم�س ب�أوراق ر�سمية‬

‫تابو ص ‪:68‬‬

‫الثقافة اجلن�سية‪...‬‬ ‫�أحد الأ�سرار اخلف ّية لل�سعادة الزوجية‬

‫صحة ص ‪:70‬‬

‫ما �سر انت�شاره بني ال�سيدات؟!‬ ‫ه�شا�شة العظام «املر�ض ال�صامت»‬ ‫التربع بالدم يقلل من فر�ص الإ�صابة ب�سرطان الدم‬

‫لها ص ‪:74‬‬

‫ثوب الزفاف املثايل بني طبيعة ج�سمك و�أناقتك‬ ‫ن�صائح للتعامل مع الأ�شخا�ص امل�ؤثرين �سلبا يف حياتك‬

‫دنيا المشاهير ص ‪:82‬‬ ‫حليم حبيب املاليني‬

‫له ص ‪:42‬‬

‫كم مرة اعتذرت لتدرك كم كنت �شجاعا!!‬ ‫فقط احت�ضنها حني تغ�ضب‪....‬‬

‫جمال ص ‪:56‬‬

‫�إليك �سيدتي‪� ..‬إر�شادات لتتقني فن ت�صفيف �شعرك‬ ‫جمالك و�أناقتك‪..‬‬ ‫تكملهما خطواتك‪ ..‬فتعلمي �إتيكيت امل�شي‬

‫أعزائي‬

‫القراء‬

‫أنامل ذهب ّية ‪ ..‬تصنع التاريخ !!‬ ‫عيد العمال من �أهم و�أعظم الأعياد التي حتتفل بها الإن�سانية‪ ،‬تكرميا وت�شريفا للعمال الذين هم بُناة كل جمتمع‪ ،‬فالعمل هو ال�سمة التي‬ ‫مُتيز املجتمعات الناه�ضة عن غريها‪ ،‬بجانب �أنه �شرف وكرامة ل ُكل �إن�سان ويُحقق الرخاء واالزدهار االقت�صادي لدى املجتمعات‪ ،‬فالدول‬ ‫العاملة املنتجة �أكرب مكانة من غريها‪ ،‬لأن العمل هو العامل امل�ؤثر التايل للعلم مُبا�شرة وهما امل�ساعدان على نه�ضة ال�شعوب‪ ،‬فالعلم‬ ‫والعمل وجهان لعملة واحدة ال ميكن تفرقتهما‪.‬‬ ‫العمل يعبرّ عن ذات الإن�سان وهو دليل وجوده‪ ،‬حيث يقول رجب بو دبو�س «يف كل �إنتاج ينطبع وجود الإن�سان‪� ،‬أعني �أن كل �إنتاج يحمل‬ ‫جزءا من وجود الإن�سان»‪� .‬إذن ف�إن العمل هو �إثبات حل�ضور الذات حيث �إن كل ما تنتجه بعملك تنطبع عليه �صورتك �أي �أن كل �إجناز كر�سي‬ ‫طاولة �سرير‪ ...‬وراءه �أنامل ذهبية وفكر و ّقاد ميثالن جزءا من ذات العامل‪.‬‬ ‫كما �أن العمل مينح الإن�سان �إح�سا�سا جميال بالقدرة على اخللق والإبداع وبوجود معنى ومربر وغاية حلياته‪ ،‬ويخل�صنا من ال�شعور باخلواء‬ ‫والعدمية والال معنى على عك�س الأثرياء الذين يفقدون �إح�سا�س الوجود‪ ،‬حيث يقول توفيق احلكيم «احلركة بركة والتواين هلكة والك�سل‬ ‫�ش�ؤم وكلب طائف خري من �أ�سد راب�ض ومن مل يحرتف مل يعتلف»‪ .‬والعمل �أي�ضا يعطيك �إح�سا�سا بقدرتك على قهر الزمان‪ ،‬فالعامل هو‬ ‫�صانع التاريخ وامل�شارك فيه بكل كرامة و�شرف وعزة‪ .‬والعمل ي�شغل الإن�سان عن همومه من مر�ض �أو م�شكلة‪ ،‬كما �أنه مفيد لل�صحة حيث‬ ‫�إن العامل وهو ي�شتغل ميار�س الريا�ضة التي تقيه من الأمرا�ض وحتمي ج�سمه من الكرب‪.‬‬ ‫ممدوح �شحاته‬ ‫الرئي�س التنفيذي‬

.

.

LIFT REMODELLING EYE CREAM

LIFT REMODELLING EYE CREAM

.

LIFT REMODELLING EYE CREAM Micro-Mesh Uplifter

.

www.sensai-cosmetics.com

‫همسات‬

‫المرأة الحديدية‬ ‫ماذا يعني �أن ت�صل ن�سبة متثيل املر�أة البحرينية يف الربملان �إلى ‪%19‬؟ ويف الت�شكيل الوزاري �إلى ‪%17‬؟ ويف ال�سلك الق�ضائي �إلى ‪ %5‬؟‬ ‫ماذا يعني �أن متثل املر�أة البحرينية ن�سبة ‪ %49‬من �إجمايل العاملني يف الإذاعة ‪ ،‬و‪ %19‬يف التلفزيون ‪ ،‬و‪ %27‬يف هيئة �ش�ؤون الإعالم ؟‬ ‫ماذا يعني �أن ت�شارك املر�أة البحرينية يف التنمية االقت�صادية بن�سبة ترتاوح بني ‪ %30‬يف القطاع اخلا�ص ‪ ،‬و‪ %47‬يف القطاع احلكومي ؟‬ ‫ماذا يعني �أن حتتل املر�أة البحرينية ن�سبة ‪ %29‬من رواد الأعمال‪ ،‬و‪ %22‬من ع�ضوية جمل�س �إدارة غرفة جتارة و�صناعة البحرين ؟‬ ‫ماذا يعني �أن حتظي البحرين باملرتبة الأولى خليجيا يف التعليم النظامي للمر�أة ؟‬ ‫يف حقيقة الأمر كل ما �سبق يعني الكثري‪ ،‬يعني حتقيق �إجنازات ومكت�سبات ن�سائية بحرينية مبهرة على ال�صعيدين العربي والعاملي‪ ،‬يعني‬ ‫بلوغها مكانة مرموقة يف جميع املجاالت ال�سيا�سية واالقت�صادية واالجتماعية والإعالمية والثقافية‪ ،‬يعني باخت�صار�أن البحرين �أ�صبحت‬ ‫متثل اليوم �أمنوذجا يف احرتام حقوق املر�أة‪ ،‬وت�أ�صيل الكرامة الإن�سانية جلميع املواطنني‪ ،‬من دون متييز ب�سبب اجلن�س‪.‬‬ ‫م�ؤخرا �أظهرت درا�سة لالحتاد الربملاين الدويل وهيئة الأمم املتحدة للمر�أة‪� ،‬أن ن�صيب املر�أة من املقاعد الربملانية يف �أنحاء العامل ارتفع ‪5,1‬‬ ‫نقطة مئوية يف العام املا�ضي‪ ،‬لت�صل �إلى ن�سبة قيا�سية ‪� ،%8,21‬أو ما يعادل املثلني تقريبا منذ عام ‪.1995‬‬ ‫املدير التنفيذي ملكتب ال�سيا�سات والربامج يف هيئة الأمم املتحدة للمر�أة ع ّلق على ذلك قائال‪« :‬وفق هذا املعدل‪ ،‬قد ي�ستغرق الأمرعقودا‪،‬‬ ‫للو�صول �إلى تكاف�ؤ اجلن�سني يف الربملانات بجميع �أنحاء العامل »‪.‬‬ ‫ونحن نقول له �إنه حتى لو ا�ستغرق الأمر �سنوات وعهودا طوال‪ ،‬فاملر�أة يف �أي مكان يف العامل متتلك �إرادة حديدية‪ ،‬مت ّكنها من حتقيق‬ ‫طموحها وجتعلها حتتل املكانة التي ت�ستحقها!‬ ‫وا�س�ألوا يف ذلك املر�أة البحرينية‪ ..‬تلك املر�أة احلديدية!‬

‫أخبار المملكة‬

‫األميرة سبيكة بنت إبراهيم تفتتح مهرجان التراث السنوي‬

‫�أناب ح�ضرة �صاحب اجلاللة امللك حمد بن عي�سى �آل خليفة عاهل البالد املفدى‪� ،‬صاحبة ال�سمو وتبقيه �ضمن الذاكرة الوطنية‪ ،‬باعتباره ي�شكل ر�صيدا ثقافياً وح�ضارياً يبعث على الفخر واالعتزاز‪.‬‬ ‫امللكي الأمرية �سبيكة بنت �إبراهيم �آل خليفة قرينة ملك مملكة البحرين رئي�سة املجل�س الأعلى و�أو�ضحت �سموها �أن رعاية جاللة امللك املفدى لهذا املهرجان �سنوياً‪ ،‬ت�أتي لتج�سد االهتمام‬ ‫للمر�أة الفتتاح مهرجان البحرين ال�سنوي للرتاث الذي تنظمه وزارة الثقافة مبتحف البحرين الرفيع امل�ستوى ب�أهمية احلفاظ على املوروث الثقايف‪ ،‬و�ضرورة تقدميه جلمهور املهتمني ب�شكل‬ ‫الوطني حتت عنوان (حياكة و�ألوان)‪.‬‬ ‫راقِ ‪ ،‬للتعريف به وحفظ تفا�صيله للأجيال القادمة‪ ،‬م�شيدة �سموها مبكانة املهرجان كحدث �سنوي‬ ‫ويف ت�صريح بهذه املنا�سبة‪� ،‬أكدت �صاحبة ال�سمو امللكي الأمرية �سبيكة على �أهمية �إقامة مثل هذه وطني �ضمن الفعاليات واملنا�سبات املختلفة واملتنوعة التي ت�شرف عليها وزارة الثقافة‪ ،‬ملا يقدمه‬ ‫املهرجانات املتخ�ص�صة التي ُتعنى بالرتاث الوطني وحتافظ عليه‪ ،‬كمكون �أ�صيل من الهوية البحرينية‪ ،‬من مو�ضوعات تربز وتع ّرف وتعيد �إحياء املوروثات ال�شعبية وعادات وتقاليد �أهل البحرين قدمياً‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪10‬‬

‫«حلبة البحرين الدولية» تشيد بجهود وزارة األشغال‬ ‫�أ�شادت حلبة البحرين الدولية «موطن ريا�ضة ال�سيارات يف ال�شرق الأو�سط» بجهود وزارة وقدمت حلبة البحرين الدولية �شكرها وتقديرها لوزارة الأ�شغال على دعمهم و�إجنازهم‬ ‫الأ�شغال املبذولة يف دعمها مل�شروع نظام الإ�ضاءة الدائم الذي ا�ستحدث م�ؤخرا بحلبة للم�شروع يف وقت قيا�سي جدا‪ ،‬وعلى ر�أ�سهم وزير الأ�شغال املهند�س ع�صام بن عبداهلل خلف‬ ‫البحرين النطالق �أول �سباق ليلي يف مملكة البحرين‪ ،‬وذلك احتفاال بالذكرى العا�شرة جلهوده املبذولة يف جناح م�شروع الإ�ضاءة‪.‬‬ ‫ال�ست�ضافتنا ل�سباقات الفورموال وان‪.‬‬ ‫وهذا امل�شروع طموح ب�شكل كبري فالنظام اجلديد‬ ‫مكون مما يزيد على ‪ 500‬كم من كابالت الكهرباء‪،‬‬ ‫‪� 495‬أعمدة �إنارة والتي يرتاوح ارتفاعها من ‪10‬‬ ‫�أمتار �إلى ‪ 45‬مرتا‪ ،‬وحمل �أكرث من ‪ 4500‬من‬ ‫طاقة الإنارة الالزمة لتوفري م�ستويات الإ�ضاءة‬ ‫املطلوبة للبث التلفزيوين العايل الو�ضوح‪.‬‬ ‫كما �شملت التطورات الأخرى املخطط لها و�أبرزها‬ ‫كذلك ترقية نظام الإ�ضاءة بنظام �إ�ضاءة فني جديد‬ ‫بالعديد من املناطق يف احللبة كاملنطقة الرتفيهية‬ ‫وذلك لدعم امل�شهد الب�صري لل�سباق الليلي‪.‬‬ ‫وانطلق م�ؤخرا يف مطلع �أبريل اجلاري �سباق الـ‬ ‫‪ FORMULA 1‬جائزة البحرين الكربى‬ ‫لطريان اخلليج ‪ 2014‬والذي انطلق ك�أول �سباق‬ ‫ليلي يف مملكة البحرين وذلك احتفاال بالذكرى‬ ‫العا�شرة ال�ست�ضافتنا لبطولة العامل للفورموال‬ ‫وان‪ ،‬والذي جنح جناحا باهرا على جميع الأ�صعدة‪.‬‬ ‫‪11‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫اختصاصي أمريكي يتحدث عن صناعة الرياضة في الواليات المتحدة‬ ‫بمركز عيسى الثقافي‬ ‫�ضمن فعاليات �أ�سبوع ال�صداقة الأمريكي البحريني وبالتعاون مع مركز عي�سى الثقايف نظمت ال�سفارة الأمريكية ندوة حتدث فيها اخت�صا�صي الت�سويق الريا�ضي لفريق �سياتل �سي‬ ‫هوك�س لكرة القدم الأمريكية للمحرتفني ويي نووين وهو الفريق الذي فاز م�ؤخرا ببطولة كرة القدم الأمريكية (ال�سوبر بول)‪ ،‬تركزت الندوة حول احلديث عن �صناعة الريا�ضة يف‬ ‫الواليات املتحدة الأمريكية‪ ،‬كما حتدث نووين حول اال�سرتاتيجيات الأكرث فاعلية وجناحاً يف ت�سويق الفرق الريا�ضية‪.‬‬

‫محافظ الشمالية يستقبل المؤلف إبراهيم راشد الدوسري ويشيد بكتابه «طواش في بحر اللؤلؤ واألنغام»‬ ‫�أ�شاد حمافظ املحافظة ال�شمالية ال�سيد علي بن ال�شيخ عبداحل�سني الع�صفور بكتاب‬ ‫«طوا�ش يف بحر الل�ؤل�ؤ والأنغام» للكاتب وامل�ؤلف �إبراهيم را�شد الدو�سري الذي يتناول‬ ‫فيه �سرية واحد من رموز الأغنية الرتاثية يف مملكة البحرين وهو الفنان ورجل‬ ‫الأعمال «�أحمد الفردان»‪.‬‬ ‫وخالل ا�ستقبال حمافظ ال�شمالية للم�ؤلف مبكتبه‪� ،‬أبدى �إعجابه باجلهد املبذول‬ ‫ملا ت�ضمنه الكتاب من ت�سل�سل جميل ل�سرية فنان منا ع�شق الغناء لديه منذ الطفولة‬ ‫حتى غدت �شخ�صيته الفنية القيادية حمبوبة لدى جميع الفنانني الذين عا�صروا‬ ‫م�سريته الفنية‪.‬ومتنى �سعادته للم�ؤلف املزيد من العطاء يف جمال الت�أليف‪ ،‬وخا�صة‬ ‫انه ا�ستطاع ان ي�ؤرخ لفنون الغناء ال�شعبي يف مملكة البحرين من خالل العديد من‬ ‫الإ�صدارات التي �أثرى املكتبة البحرينية من خاللها و�أ�صبحت م�صدرا للباحثني‬ ‫وامل�ؤرخني‪ ،‬متمنياً له كل التوفيق يف �إ�صدارات وم�ؤلفات قادمة‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪12‬‬

‫مطار البحرين الدولي‬ ‫يستضيف عرض األوركسترا‬ ‫يف �إطار حر�ص �شركة مطار البحرين على امل�ساهمة ب�شكل‬ ‫�إيجابي يف املجتمع املحلي‪ ،‬ا�ست�ضاف مطار البحرين الدويل‬ ‫عر�ض الأورك�سرتا املنظم من قبل وزارة الرتبية والتعليم‪،‬‬ ‫والذي تكون من �سل�سلة من الفقرات املو�سيقية لفرقة‬ ‫الأورك�سرتا ال�سيمفونية املكونة من طالب و�أع�ضاء من الهيئة‬ ‫التعليمية بالوزارة‪ ،‬وذلك تزامناً مع ا�ست�ضافة مملكة البحرين‬ ‫للحدث العاملي �سباق الـ‪ Formula 1‬جائزة البحرين‬ ‫الكربى لطريان اخلليج ‪.2014‬‬ ‫جتدر الإ�شارة �إلى �أن �شركة مطار البحرين هي اجلهة امل�سئولة‬ ‫عن �إدارة وت�شغيل مطار البحرين الدويل كمطار رائد وفقا‬ ‫لأعلى املعايري‪ .‬ويف هذا الإطار‪ ،‬ت�ضطلع �شركة مطار البحرين‬ ‫مب�سئولية و�ضع اخلطط والتدابري الالزمة لتطوير مقومات‬ ‫مملكة البحرين يف جمال الطريان وحتديث البنية التحتية‬ ‫للمطار لتواكب متطلبات قطاع الطريان املتنامي و�أعداد‬ ‫امل�سافرين املت�صاعدة‪ .‬كما تقوم ال�شركة ببناء و�صيانة املرافق‬ ‫الالزمة وتوفري خدمات طريان مبتكرة كفيلة ب�سد احتياجات‬ ‫العمالء ب�شكل فعال‪� ،‬سواء كانوا من امل�سافرين �أو م�شغلي‬ ‫الرحالت‪.‬‬

‫السفارة األمريكية تنظم تدريب حول سالمة الركاب األطفال‬ ‫كجزء من مبادرة ال�سفارة الأمريكية امل�ستمرة لتعزيز �سالمة الطفل يف ال�سيارة مت تنظيم دورة “تدريب‬ ‫املدربني” العاملني يف حقل الرعاية ال�صحية قدمتها �أخ�صائية �سيا�سات ال�صحة العامة بال�سفارة الأمريكية‬ ‫اميي �ستويان‪ .‬و قد �شارك يف الدورة عدد من العاملني يف جمال الرعاية ال�صحية من م�ست�شفى الإر�سالية‬ ‫الأمريكية و م�ست�شفى البحرين التخ�ص�صي و جممع ال�سلمانية الطبي‪ .‬و مت تنظيم التدريب بدعم من موذر‬ ‫كري التابع ل�شركة �سنرتبوينت‪.‬‬ ‫وقدا�ستخدمت املدربة �أ�ساليب تدريبية متعددة مثل تقدمي حما�ضرة‪ ،‬وعر�ض �أ�شرطة فيديو‪ ،‬واملناق�شة‪،‬‬ ‫والتدريب العملي ليتعلم امل�شاركون �أهمية �أحزمة الأمان ومقاعد الأطفال يف ال�سيارة للحد من الإ�صابات‬ ‫والوفيات يف احلوادث املرورية‪ .‬و نتيجة لهذا التدريب‪� ،‬أ�صبح امل�شاركون م�ؤهلني لتثقيف املر�ضى وعائالتهم‬ ‫حول كيفية البقاء ب�أمان يف ال�سيارة كما انهم �أ�صبحوا على ا�ستعداد للقيام بدور �أكرب يف جهود املجتمع لزيادة‬ ‫ا�ستخدام مقاعد االطفال يف ال�سيارة‪.‬‬

‫‪13‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫مراحب‬

‫االنتماء = ‪ 18‬دقيقة‬

‫�أثبت املواطن العربي �أنه كثري ال�شكوى من �ضعف الراتب مقارنة بارتفاع الأ�سعار‪ ،‬وبالفعل الراتب �أقل كثريا من �أن يفي مبتطلباته العائلية ال�ضرورية‪،‬‬ ‫وبالت�أكيد من حقه املطالبة بزيادة الراتب‪ ،‬ولكن‪ ...‬ودائما ت�أتي كلمة «ولكن»‪ ،‬لتو�ضح ما يجب �أن نفعله للح�صول على ما نريد‪.‬‬ ‫فاملوظف يف الدول العربة ال ينتج بال�شكل املطلوب‪ ،‬وذلك وفقا لأحدث الدرا�سات التي �أعلنها االحتاد العربي للتنمية الإدارية‪ ،‬والتي �أظهرت �أن معدل‬ ‫�إنتاجية املوظف العربي ‪ 18‬دقيقة يف اليوم وح�سب‪ ،‬وهو ما يعني �أنه ال ينجز املطلوب منه يف عمله يوميا مبا ي�ساوي الـثماين �ساعات التي مي�ضيها يف‬ ‫مكان العمل ويتقا�ضى عنها راتبا حتى �إن كان �ضعيفا‪� ،‬أما معدل العمل الفعلي للموظف يف اليابان وفرن�سا و�أملانيا �أكرث من ‪� 7‬ساعات يوميا!‬ ‫و�أفادت الدرا�سة ب�أن املق�صود بالإنتاجية هو مقدار امل�ساهمة الفعلية يف العمل ولي�ست الأوقات املهدرة‪ ،‬التي �أ�شار التقرير �إلى �أنها �أحد �أ�سباب �إهدار‬ ‫العربي وقته يف العمل‪ ..‬مثل الت�أخر يف الو�صول �إلى مقر العمل‪ ،‬وت�صفح الإنرتنت‪ ،‬والدرد�شة‪ ،‬واخلروج لتناول الطعام والقهوة‪ ،‬والتدخني املتكرر‪.‬‬ ‫ودخلت منظمة «غالوب» العاملية على اخلط �أي�ضا بدرا�سة �شملت ‪ 142‬دولة‪ ،‬تبني من خاللها �أن ‪ 35‬من العاملني يف ال�شرق الأو�سط و�شمال �إفريقيا غري‬ ‫منتجني‪ ،‬و�أن ‪ 55‬منهم يفتقدون �إلى احلافز‪ ،‬وهو ما اعترب «�أعلى ن�سبة يف العامل» �إهدارا للوقت‪.‬‬ ‫و َتك ُمن الإ�شكالية يف �أن املوظف العربي لديه �شعور دائم بالظلم �إلى �أن �أ�صبح هذا الإح�سا�س �أقوى لديه من احلياة نف�سها‪ ،‬مما �أدى �إلى ا�ستكانته‬ ‫واقتناعه ب�أنه يفعل ما ي�ستطيعه يف عمله‪ ،‬ولكنه يتعر�ض لظلم بينّ لعدم تقدير امل�سئولني ملدى كفاءته‪ .‬وبالتايل‪ ،‬باتت املقارنة بني حالة وظروف �سواه‬ ‫من العاملني يف الدول الأوروبية هي �شغله ال�شاغل‪ ،‬من دون �أن يفكر يف �أن ي�ؤدي ما عليه من واجب على �أكمل وجه مثل �سواه‪ ،‬كي ي�صل �إلى م�ستواه‬ ‫الوظيفي ومن ثم املعي�شي‪.‬‬ ‫ونحن نحتفل هذا ال�شهر بعيد العمال‪ ،‬علينا �أن ندرك �أن هناك فرقا كبريا بني �أن تذهب �إلى العمل متثاقل اخلطى ناقما على احلياة حممال احلكومة‬ ‫والدولة م�سئولية م�شاكلك املادية لتم�ضي ثماين �ساعات جال�سا على مكتبك ال تنجز �شيئا‪ ،‬وبني �أن تذهب �إلى العمل مبنتهى اجلد والإخال�ص والن�شاط‬ ‫واالجتهاد‪ ،‬مت�شوقا للم�ساهمة يف بناء بلدك اقت�صاديا ولرفعة ا�سمها بني دول العامل لتحتل مكانة رفيعة‪ ،‬و�أن تكون على يقني ب�أنك �سوف ت�صبح �شخ�صا‬ ‫حمرتما ينتمي �إلى دولة لها مكانة بني بلدان العامل املتح�ضر‪ .‬هذا هو الفرق بني املوظف العربي والأوروبي‪ ،‬الأول انتما�ؤه �إلى �أ�سرته‪ ،‬والآخر انتما�ؤه‬ ‫�إلى وطنه‪ ،‬الأول يذهب �إلى العمل ليح�صل على الراتب‪ ،‬والثاين يذهب �إلى عمله لينتج‪ ،‬ف�إذا �أردنا ان نكون مثل العاملني يف العامل الأول‪ ،‬لنكون مثلهم‬ ‫يف يقظة ال�ضمري وعدم ال�شكوى‪ ،‬ولنكف عن ترديد مقولة «اجلهد بقدر الراتب»‪ ،‬فمن ال يعجبه الراتب فليرتك مكانه ل�سواه‪ ،‬لأن تقدمنا يتوقف على‬ ‫العطاء قبل الأخذ‪ ،‬على القيام بواجباتنا قبل ال�س�ؤال عن حقوقنا‪ ،‬كي ال يظل مقدار انتمائنا �إلى �أوطاننا يف نظر العامل ال ي�ساوي �سوى ‪ 18‬دقيقة من‬ ‫العمل‪.‬‬

‫بقلم‪ :‬زينب حافظ‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪14‬‬

‫حوارنا‬

‫«عنورية العالي»‬

‫“‬

‫شقت الفن وأنا طالبة‬ ‫وز‬ ‫ينت لوحاتي جدران المدرسة‬ ‫�أجرى اللقاء‪ -‬حممود ال�شهابي‬ ‫الكثير منا ال يعرف عن نورية العالي سوى اسمها‬ ‫المرتبط بكونها فنانة تشكيلية ومصورة منخرطة‬ ‫في سلك العمل التطوعي؛ إيمانًا منها بالدور الهام‬ ‫الذي يلعبه هذا العمل في بناء مستقبل ووطن‪ ،‬بينما‬ ‫يجهلون حقيقة كونها أنموذجًا للمرأة المثالية التي‬ ‫تزرع االبتسامة من خالل عملها التطوعي‪ ،‬وترسم‬ ‫بفنها وإحساسها صورًا أنيقة تعبر من خاللها عن‬ ‫رسائل هادفة‪ ،‬وفي هذه المقابلة نسلط الضوء على‬ ‫نورية اإلنسانة والفنانة‪ ،‬ونتعرف على إنجازاتها التي‬ ‫تنعكس على قسماتها فتشع نجاحًا‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪16‬‬

‫�سريتك الذاتية‪.‬‬ ‫ نورية العايل‪ ..‬يف البداية حدثينا عن‬‫ِ‬

‫نورية العايل‪ ،‬ثانوية عامة فنون جميلة‪ ،‬مع �شهادة �أخ�صائي معتمد يف رعاية كبار ال�سن‪� ،‬أعمل‬ ‫يف نادي �سرتة االجتماعي لرعاية الوالدين‪ ،‬ق�سم عالقات عامة و�إعالم‪ ،‬نائب رئي�س بجمعية‬ ‫�سرتة لالرتقاء باملر�أة‪ ،‬ع�ضو باللجنة الأهلية ملناه�ضة العنف الأ�سري بالإحتاد الن�سائي‪ ،‬ع�ضو‬ ‫مبجموعة نلتقي لرنتقي الفنية‪� ،‬أنتمي �إلى جمموعة (ار�سم ب�سمة) التطوعية‪ ،‬ع�ضو بلجنة‬ ‫(تعزيز ال�صحة) مبركز �سرتة ال�صحي‪ ،‬وع�ضو فخري مبجل�س الأمهات مبدر�سة غرناطة‬ ‫االبتدائية للبنات‪ ،‬وكذلك ع�ضو مبجل�س الآباء مبدر�سة �سرتة الإعدادية للبنات‪.‬‬

‫فيما ترى أن الفن مرآة‬ ‫ل‬ ‫ما‬ ‫ب‬ ‫دا‬ ‫خل‬ ‫ها‬ ‫وت‬ ‫سع‬ ‫ى‬ ‫أن‬ ‫ت‬ ‫صنع‬ ‫مدرست‬ ‫ها المتواضعة للفن التشكيلي‬ ‫اجتهت �إلى الفن الت�شكيلي‬ ‫ كيف كانت بدايتك يف جمال العمل التطوعي‪ ،‬وملاذا‬‫ِ‬ ‫خ�صو�ص ًا؟‬ ‫عملت كمتطوعة يف عام ‪2000‬م مبركز �سرتة االجتماعي بعدها عملت كمدربة حرف يدوية ومدربة‬ ‫خزف يف نف�س املركز‪ ،‬ان�ضممت جلمعية �سرتة لالرتقاء باملر�أة يف عام ‪2009‬م كعمل تطوعي وذلك‬ ‫من �أجل رقي املر�أة والطفل باملنطقة‪ ،‬وخدمة ن�سائه عن طريق عمل برامج وحما�ضرات توعوية‬ ‫ومهارات فنية وخدمية تخدم املر�أة وت�ساعدها مادياً ومعنوياً‪.‬‬ ‫كذلك بالن�سبة للجنة الأهلية ملناه�ضة العنف الأ�سري عن طريق الربامج التوعوية للأ�سر‬ ‫البحرينية والتي تتم يف املراكز االجتماعية‪ ،‬ور�صد الأ�سر التي تتعر�ض للعنف الأ�سري‪.‬‬ ‫كما عملت يف معظم امل�ؤ�س�سات احلكومية مثل‪ :‬املحافظة الو�سطى‪ ،‬واملجل�س البلدي‪ ،‬وجمعية‬ ‫احلكمة للمتقاعدين‪ ،‬وكذلك بالن�سبة ملجموعة (ار�سم ب�سمة) والتي كان �أولى اهتمامها ر�سم‬ ‫الب�سمة على �شفاه املر�ضى امل�صابني بال�سرطان ومر�ضى ال�سكلر‪.‬‬ ‫وحني اجتهت للفن الت�شكيلي خ�صو�صاً عندما ر�أيت نف�سي �أميل �إلى هذا الفن من �أيام الدرا�سة‬ ‫وكانت يل لوحات كثرية على جدران املدار�س التي كنت �أدر�س بها‪ ،‬بعدها دخلت هذا التخ�ص�ص‬ ‫ق�سم الفنون اجلميلة بالثانوية‪ ،‬وكانت يل م�شاركات يف املعار�ض وح�صدت الكثري من اجلوائز‬ ‫وال�شهادات التقديرية‪ ،‬اال �إن احلظ مل يحالفني لتكملة درا�ستي اجلامعية لظروف خا�صة‪.‬‬ ‫وال زلت �أمار�س الفن الت�شكيلي ويل عدة لوحات فنية مت �إهدا�ؤها للجمعيات اخلريية‪ ،‬وكانت �آخر‬ ‫لوحاتي لوحة مت �إهدا�ؤها لوزيرة التنمية االجتماعية‪.‬‬

‫ ما هي اخلدمات �أو الأعمال التي تقدمينها كنا�شطة اجتماعية‪ ،‬مع ما لديك من‬‫العديد من الأعمال التطوعية‪� ،‬سواء على م�ستوى الأفراد �أو امل�ؤ�س�سات؟‬ ‫كنا�شطة اجتماعية يل العديد من الأعمال يف خدمة املجتمع ومنها‪:‬‬ ‫زيارة املر�ضى وخا�صة كبار ال�سن‪ ،‬وزيارات لدور الإيواء والدور النهارية‪ ،‬بالإ�ضافة لت�شجيع املر�أة‬ ‫يف العمل التطوعي وذلك بتكرميها يف املنا�سبات ال�سنوية كعيد الأم ويوم املر�أة العاملي‪ ،‬كذلك‬ ‫م�ساعدة الأ�سر املتعففة ويكون ذلك �سرياً بيني وبني �أحد التجار وخا�صة يف �أوقات املنا�سبات ك�شهر‬ ‫رم�ضان والأعياد‪.‬‬ ‫‪17‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫لك الفن الت�شكيلي؟ وكيف تطورت موهبتك‬ ‫ ماذا يعني ِ‬‫يف هذا اجلانب؟‬ ‫الفن الت�شكيلي هو متنف�سي و�أجد فيه راحتي النف�سية من خالل‬ ‫مزج الألوان وتطورت هذه املوهبة باملمار�سة وبان�ضمامي �إلى‬ ‫جمموعة (نلتقي لرنتقي) الفنية والذي زاد من �إبداعي يف هذا‬ ‫الفن م�ساعدة نخبة فنية من الفنانني والتي �أعتز �أن �أكون بينهم‬ ‫�أمثال جا�سم املقابي‪ ،‬وبدر عبد اجلبار‪� ،‬سيد مرت�ضى ال�ساكن‪،‬‬ ‫ح�سني عي�سى‪ ،‬يا�سر الديهي‪ ،‬حممد ر�ضا ‪.‬‬

‫ ما هو الهدف الذي ت�سعى نورية العايل لتحقيقه‬‫من خالل املوهبة الفنية لديها �سواء يف جمال (الفن‬ ‫الت�شكيلي‪ ،‬الت�صوير‪ ..‬الخ)؟‬

‫نورية العايل ال تنظر �إلى الفن الت�شكيلي �أو الت�صوير ب�أن له هدفاً‬ ‫بل ترى فيه نورية الإن�سانة التي تعرب عن مكنونها و�إح�سا�سها‬ ‫من خالل الفن الت�شكيلي لأنه ينقل طبيعة الأ�شياء بقالب خا�ص‬ ‫ويرتك ب�صمتي‪.‬‬ ‫ب�صمت نورية التي ترى الفن مر�آة ملا بداخلها وت�سعى �أن ت�صنع‬ ‫مدر�ستها املتوا�ضعة للفن الت�شكيلي‪.‬‬

‫ دعينا نتحدث عن جانب الإجناز‪ ،‬ما هي �أبرز‬‫الإجنازات على م�ستوى امل�شاركات واملعار�ض الفنية ؟‬ ‫الإجنازات بالن�سبة للعمل التطوعي كثرية �أبرزها‪ :‬عمل حفل‬ ‫تكرمي رواد العمل التطوعي يف املنطقة مب�ساعدة املجل�س البلدي‬ ‫والأ�ستاذ جعفر الهدي الذي كان له دور بارز يف �إقامة هذا احلفل‬ ‫والذي كرم فيه �أربعون �شخ�صاً ممن عملوا يف خدمة املنطقة‪.‬‬ ‫�أما بالن�سبة لالجنازات الفنية‪ ،‬ف�إن يل الكثري من امل�شاركات‬ ‫الفنية وجدران اململكة ت�شهد بذلك و�أهمها جداريات �سرتة بعنوان‬ ‫(�سرتة ب�ألوان الطيف �أحلى) بعام ‪2010-2009‬م وجداريات املنطقة‬ ‫الو�سطى بعنوان (�إمناء الو�سطى) والذي ا�ستغرق العمل فيها عاماً‬ ‫كام ً‬ ‫ال‪ ،‬وجداريات املحافظة ال�شمالية بعنوان (كلنا �شركاء من �أجل‬ ‫ال�سالم)‪ ،‬كذلك �شاركت يف الكثري من املعار�ض الفنية واملرا�سم‬ ‫احل�سينية‪� ،‬إال �إنني مل �أقم بعمل معر�ضي اخلا�ص‪.‬‬

‫‪ -‬ما هي امل�شاريع التي تطمحني يف تنفيذها م�ستقب ًال ؟‬

‫�أطمح �أن �أعمل معر�ضاً خا�صاً بي‪� ،‬أبرز فيه �أعمايل الفنية‪ ،‬وي�شمل‬ ‫على عر�ض ال�صور الفوتوغرافية‪ ،‬و�أمتنى من املهتمني بالفن‬ ‫الدعم الجناز هذا امل�شروع‪.‬‬

‫ ما املعوقات التي تواجهينها كنا�شطة اجتماعية‪،‬‬‫ومتطوعة‪ ،‬وفنانة ت�شكيلية؟‬ ‫قبل احلديث عن املعوقات التي تواجه النا�شطات يف العمل‬ ‫االجتماعي والتطوعي ب�شكل عام والتي تواجهني �شخ�صيا ب�صفتي‬ ‫احدى ه�ؤالء النا�شطات البد من الت�أكيد على �أن املر�أة متكنت من‬ ‫�إجناز �شوط كبري يف جمال العمل االجتماعي متغلبة على الكثري‬ ‫من التحديات املجتمعية واالقت�صادية وحتى ال�شخ�صية ‪ ،‬ولكن‬ ‫الزال الطريق طوي ً‬ ‫ال �أمام النا�شطات وغري معبد بالورود لأ�سباب‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪18‬‬

‫متعددة يعود بع�ضها �إلى نق�ص الوعي ب�أهمية دور املر�أة ب�صفتها ن�صف املجتمع وميكن تلخي�ص املعوقات كالتايل‪:‬‬ ‫ • انخفا�ض الوعي االجتماعي ب�أهمية دور املر�أة يف جمال العمل التطوعي فهناك من يعتقد �أن هذا العمل‬ ‫حكراً على الرجال بل �أن هناك �شريحة جمتمعية حتاول �أن تعيق انخراط املر�أة يف مواقع متقدمة من‬ ‫العمل التطوعي‪ ،‬وال �شك �أن الثقافة املجتمعية الذكورية املهيمنة ال زالت ت�ضع املوانع �أمام املر�أة ولكن‬ ‫نالحظ �أن املر�أة وحتديداً يف ال�سنوات الأخرية متكنت من تك�سري تلك احلواجز وت�صدرت مواقع متقدمة‬ ‫يف العمل التطوعي يف بع�ض املجاالت و�أبرزها املجال الفني ولكن ما يزال �أمام املر�أة ادوار �أخرى يف جماالت‬ ‫متعددة لت�أخذ موقعها املنا�سب ومن �أبرز هذه املواقع العمل اخلريي‪.‬‬ ‫ •عدم وجود تكتل ن�سوي اجتماعي فاعل قادر على دعم ومتكني املر�أة يف املجال االجتماعي �إذ ال يزال عمل‬ ‫املر�أة وحتديداً يف املجال التطوعي يك�سب �صفة الفردية حينما تعمل يف امل�ؤ�س�سات اخلريية امل�شرتكة وتبقى‬ ‫امل�ؤ�س�سات واجلمعيات الن�سائية غري قادرة على دعم املر�أة يف مواقعها االجتماعية العامة‪.‬‬ ‫ • التحدي الثالث يتعلق بالإمكانيات املادية التي تتوافر يف عملها االجتماعي والتطوعي فرمبا هي عقبة‬ ‫عامة ال تخت�ص باملر�أة فهناك عزوف لدى بع�ض ال�شرائح املجتمعية يف دعم العمل التطوعي‪.‬‬ ‫وب�شكل عام ال تعد هذه املعوقات مانعاً للمر�أة عن االنخراط يف العمل التطوعي‪ ،‬فاملر�أة اليوم �أ�صبحت م�ؤهلة‬ ‫لأداء دورها االجتماعي بالنظر �إلى تقل�ص املعوقات التي كانت تواجه املر�أة حينما كان خروجها يف املجتمع �صعباً‬ ‫وحتدياً للمجتمع ب�أ�سره‪ ،‬و�أنا من خالل منرب هذه املجلة �أدعو الن�ساء لأخذ مواقعهن بكل ثقة وجدارة �إذ لي�س‬ ‫هناك اليوم ما مينع �أداء دور املر�أة لر�سالتها ب�صفتها عن�صر فاعل لنه�ضة جمتمعنا‪.‬‬

‫ كلمة �أخرية توجهينها �إلى املوهوبني واملبدعني؟‬‫العمل بالآية الكرمية ( و�أما بنعمة ربك فحدث)‪ ،‬الفن هبة الباري فلتكن �أيها املوهوب‪ ،‬املوهوبة‪ ،‬ري�شة تر�سم‬ ‫بدائع �صنع اهلل‪.‬‬

‫‪19‬‬

‫إبريل‬

‫‪2014‬‬

‫تحقيق‬

‫الخجل االجتماعي لدى األطفال‪ ..‬األسباب وتدابير العالج‬

‫ضرورة اندماج الطفل في المجتمع عن طريق االنضمام‬ ‫للنوادي التعليمية واالجتماعية‬

‫ا�ستطالع‪ -‬حممود ال�شهابي‬

‫سيد صادق أمين‬

‫تعتبر ظاهرة الخجل االجتماعي‬

‫للتخلص منه من خالل المزيد من بذل الجهد‪ ،‬والتدريب على‬

‫م��ن ال��ظ��واه��ر المنتشرة لدى‬

‫اكتشاف أعماق النفس‪.‬‬

‫الكثير من فئات مجتمعنا اليوم‪،‬‬

‫وي��ؤدي الخجل االجتماعي إلى انعكاسات عديدة على الفرد‬

‫ويصبح األش��خ��اص الخجولين‬

‫واألس��رة‪ ،‬منها عدم الشعور بالرضا عن النفس‪ ،‬والخشية من‬

‫ع��اج��زي��ن ع���ن إق���ام���ة ع�لاق��ات‬

‫التحدث لآلخرين‪ ،‬والميل للعزلة والوحدة‪ ،‬والحساسية العالية‪،‬‬

‫اجتماعية مع زمالئهم ورفقائهم ومعظم من حولهم‪،‬‬

‫وقلة الثقة بالنفس‪.‬‬

‫ويؤدي ذلك إلى شعورهم بالوحدة‪.‬‬

‫وفي هذا االستطالع‪ ،‬حاولت (صبايا) تسليط الضوء على ظاهرة‬

‫ويرى مختصين أن الخجل بشكل عام يخف أو يتالشى مع مرور‬

‫الخجل االجتماعي عند األطفال‪ ،‬أسبابها‪ ،‬وآثارها على حياة‬

‫الزمن‪ ،‬أال أن الخجل النفسي يكون متشبثًا لفترة ويكون الطريق‬

‫الطفل واألسرة‪ ،‬وكيفية التغلب على هذه الظاهرة‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪20‬‬

‫مفهوم الخجل االجتماعي عند الطفل‬

‫السيد حسن فضل‬

‫كيف يمكن التخلص من مشكلة الخجل؟‬

‫وحول مفهوم اخلجل االجتماعي لدى الأطفال‪ ،‬ترى فاطمة حممد – طالبة‬ ‫يف جمال الإعالم‪ -‬ب�أن اخلجل ما هو �إال خوف عند الأطفال من االختالط‬ ‫بالآخرين وعادة ما يكون مع الأ�شخا�ص الغريبني عن الطفل والذين مل‬ ‫ي�سبق له �أن تعرف عليهم‪ ،‬ويخجل الطفل يف هذه احلالة من احلديث معهم‬ ‫�أو التفاعل ب�أي �شكل من الأ�شكال‪.‬‬ ‫وت�شاطر �سكينة العي�سى – خريجة يف جمال الرتبية الريا�ضية‪ -‬يف ر�أيها‬ ‫فاطمة حممد‪ ،‬حيث ت�ؤكد �سكينة ب�أن اخلجل االجتماعي عند الأطفال حالة‬ ‫من التوتر والقلق تعرتي الطفل عند مواجهة �أ�شخا�ص غري معروفني �أو‬ ‫خارج نطاق العائلة‪.‬‬ ‫أسباب الخجل االجتماعي عند األطفال‬

‫ولكل حالة �أو ظاهرة اجتماعية �سبب معني‪ ،‬قد يكون م�صدرها الأ�سرة �أو‬ ‫املجتمع‪� ،‬أو غريها ذلك‪ .‬وحول �أ�سباب اخلجل االجتماعي لدى ا�ﻷ طفال‬ ‫تعتقد �سارة عبدالأمري – طالبة يف جمال القانون‪ -‬ب�أن ال�سبب واملرجع‬ ‫الأول للخجل االجتماعي لدى الأطفال هو تربية الوالدين‪ ،‬وتتابع �سارة‬ ‫عبدالأمري‪� :‬أن تدليلهم املفرط واخلوف عليهم �أكرث من الالزم وعدم‬ ‫�إعطا�ؤهم فر�صه للتعبري عن �آراءهم و�أفكارهم يت�سبب يف �شعورهم باخلوف‬ ‫وعدم الأمان‪.‬‬ ‫فيما يرى �سيد �صادق �أمني – طالب يف جمال املحا�سبة‪� -‬أن عدم توا�صل‬ ‫الطفل مع الآخرين منذ ال�صغر‪ ،‬ومبالغة الوالدين يف حتذير الطفل �أو دفعه‬ ‫ب�شكل مبا�شر �أو غري مبا�شر للإح�سا�س باالختالف بني الآخرين‪ ،‬بالإ�ضافة‬ ‫لعدم جتاوب املحيطني بالطفل وت�شجيعه على �إبداء �آرائه والتعبري عن‬ ‫�شعوره‪ ،‬كل ذلك ي�ؤدي للخجل و�ضعف ثقة الطفل بنف�سه‪.‬‬

‫فاطمة محمد‬

‫الدور الحيوي لألسرة‬

‫سارة عبداألمير‬

‫اآلثار المترتبة على الخجل االجتماعي‬

‫وتتجه �آراء املخت�صني‪� ،‬إلى �أن حالة اخلجل عند الطفل يف حال ا�ستمرارها‬ ‫ف�إن لها �آثاراً وانعكا�سات خمتلفة �سواء يف حياة الطفل �أو الأ�سرة‪ ،‬ويف هذا‬ ‫اجلانب‪ ،‬تقول �سكينة العي�سى – خريجة يف جمال الرتبية الريا�ضية ‪� -‬أن‬ ‫�ضمن انعكا�سات اخلجل �أن الطفل ين�ش أ� منطوي وخمتلف عن �أقرانه‪ ،‬وحيد‪،‬‬ ‫وغري قادر على القيادة واملواجهة و�ضعيف ال�شخ�صية‪ ،‬وبالتايل ال�شعور بعدم‬ ‫الأهمية والقيمة‪.‬‬ ‫�أما فاطمة حممد ‪ -‬طالبة يف جمال الإعالم‪ -‬فت�شري �إلى �أن ما يحدث هو �أن‬ ‫اخلجل االجتماعي ينعك�س على �شخ�صية الطفل فقد ينتج عن هذا اخلجل‬ ‫انطواء الطفل عن الآخرين و�أي�ضاً يوثر يف عالقته مع �أ�سرته فاخلجل قد‬ ‫مينعه من �إبداء ر�أيه �أمام الأ�سرة �أو حتى الدفاع عن نف�سه يف بع�ض املواقف‪.‬‬

‫ويقال �أن لكل م�شكلة حل‪ ،‬ف�إذا اعتربنا ظاهرة اخلجل‬ ‫االجتماعي م�شكلة‪ ،‬فالبد �أن هناك بع�ض التدابري‬ ‫للتخل�ص منها والتغلب عليها‪ ،‬ويف هذا الإطار‪ ،‬ي�ؤكد‬ ‫ال�سيد ح�سن ف�ضل – يعمل يف املجال الرتبوي – على‬ ‫�ضرورة تعليم وتدريب الطفل اخلجول على اكت�ساب‬ ‫املهارات االجتماعية الفردية لالت�صال والتفاعل مع‬ ‫الآخرين‪ ،‬وتعليمه �أمناط التفكري ال�سليم واملنطقي‬ ‫يف التعامل مع الآخرين‪ ،‬بالإ�ضافة �إلى تعليم وتدريب‬ ‫الطفل على زيادة ثقته بنف�سه وقدراته وب�أهميته من‬ ‫خالل �إبداء الر�أي و�إعطاءه بع�ض امل�س�ؤوليات‪.‬‬ ‫وبدورها تعترب �سارة عبدالأمري – طالبة يف جمال‬ ‫القانون‪� -‬أن االندماج يف املجتمع عن طريق االن�ضمام‬ ‫للنوادي التعليمية واالجتماعية ميثل جزءاً من حل‬ ‫م�شكلة اخلجل عند الأطفال‪.‬‬

‫سكينة العيسى‬

‫تلعب الأ�سرة دوراً حيوياً يف م�ساعدة الطفل للتخل�ص‬ ‫من م�شكلة اخلجل‪ ،‬فالطفل جزء من ا�ﻷ �سرة‪ ،‬ويف ذلك‬ ‫يعتقد �سيد �صادق �أمني – طالب يف جمال املحا�سبة –‬ ‫�أن الدور الرئي�سي يف التخل�ص من هذه امل�شكلة هو دور‬ ‫الأ�سرة‪ ،‬من خالل ت�شجيع الطفل على عقد ال�صداقات‬ ‫مع زمالئه واملحيطني به‪ ،‬وتعزيز ثقته بنف�سه‪.‬‬ ‫ويف هذا ال�سياق‪ ،‬يرى ال�سيد ح�سن ف�ضل – يعمل يف‬ ‫املجال الرتبوي – �أن للوالدين والأ�سرة الدور الكبري‬ ‫يف �إعادة ثقة الطفل يف نف�سه من خالل ت�شجيعه على‬ ‫االعتماد على النف�س‪ ،‬والتقليل من الدالل املفرط له‪،‬‬ ‫بالإ�ضافة لأخذ ر�أي الطفل يف بع�ض املواقف‪ ،‬وت�شجيعه‬ ‫على اللعب مع �أقرانه �سواء يف البيت �أو امل�ؤ�س�سة‬ ‫التعليمية‪ ،‬كذلك ي�ؤكد ال�سيد ح�سن ف�ضل على‪:‬‬ ‫«�ضرورة تطوير مهارات الطفل ومواهبه عن طريق‬ ‫االنت�ساب لأحد الأندية وغريها بهدف االختالط مع‬ ‫الآخرين وتنميه روح املناف�سة لديه»‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫لكل األسرة‬

‫عزيزتي األم‪..‬‬ ‫قبـــــل أن يتـعلـــــــق‬ ‫طفـــــــــــــــــــلك بهـــــــا‬

‫« اللهاية » ليست بديال عنك‬

‫اللهاية أو التتينة تساعد على إلهاء طفلك‪ ،‬وتعتبر بديال‬ ‫للعض أثناء نمو األسنان بد ً‬ ‫ال من مص أصابعه‪ ،‬ولكنها ليست‬ ‫بديال عنك عزيزتي األم‪.‬‬

‫ولكي تتجنبي أن تكون التتينة «اللهاية» بديال‬ ‫عنك عليك بمراعاة ما يلي‪:‬‬ ‫ •�إذا كنت �ستعطني طفلك التتينة لري�ضع ر�ضاعة طبيعية‪ ،‬ال تفعلي ذلك قبل متكنه من‬ ‫الر�ضاعة وا�ستقراره فيها‪ ،‬لكي ال يحدث لديه ت�شو�ش بني حلمة الثدي وحلمة التتينة‪.‬‬

‫ •كلما كرب الطفل‪ ،‬من الأف�ضل التقليل من م�صه للتتينة‪ ،‬ويقرتح بع�ض اخلرباء �أن‬ ‫يتم التوقف عن �إعطاء الطفل التتينة عند عمر ‪� 7‬أ�شهر قبل �أن يتعلق بها الطفل تعلقاً‬ ‫�شديداً‪ .‬بع�ض الأبحاث الأخرى ترى �أنه لي�ست هناك م�شكلة يف ا�ستخدام الطفل للتتينة‬ ‫حتى عمر �سنتني‪ ،‬ولكن تن�صح بعدم اال�ستمرار �أكرث من ذلك لكي نقلل من احتمال‬ ‫حدوث م�شاكل يف الأ�سنان يف امل�ستقبل‪.‬‬ ‫ •�إذا كان طفلك ي�ستخدم التتينة با�ستمرار بحيث تتعار�ض مع تطور مهاراته‬ ‫الكالمية واالجتماعية‪ ،‬ميكنك م�ساعدته على الإقالع عن هذه العادة ب�إعطائه‬ ‫بدي ً‬ ‫ال عنها‪� .‬أعطيه دبة �أو بطانية ناعمة لكي يحت�ضنها لتحل حمل التتينة‪.‬‬ ‫من املمكن �أي�ضاً �أن حتدي من ا�ستخدام الطفل للتتينة ب�إعطائها له يف �أوقات‬ ‫معينة �أو �أماكن معينة‪ ،‬يف هذه احلالة �أنت حتتاجني �إلى تعاون الطفل التام‬ ‫معك‪ ،‬لذلك من املهم �أن ت�ضعي �أهدافاً واقعية‪ ،‬و�أن متدحي طفلك كثرياً عندما‬ ‫يحاول االمتثال واال�ستجابة �إلى كالمك‪.‬‬ ‫ • بالن�سبة للتتينة‪ ،‬هناك العديد من الأنواع موجودة بالأ�سواق حالياً‪ .‬عند‬ ‫اختيارك للتتينة‪ ،‬يجب �أن تختاري نوعاً جيداً حتى ال يتمزق ويت�سبب يف اختناق‬ ‫طفلك‪ .‬يجب �أن يكون اجلزء البال�ستيك امللم�س لفم الطفل عري�ضاً وبه ثقوب‬ ‫للتهوية‪ .‬جتنبى الأنواع «اجلافة» امل�ستديرة لأنها قد ت�سبب م�شاكل يف الأ�سنان‬ ‫م�ستقبال‪ .‬ال تعلقي التتينة �أبداً با�ستخدام خيط �أو �سل�سلة حول رقبة طفلك‬ ‫حتى ال تلتف حول رقبته وتت�سبب يف اختناقه‪ .‬عقمي التتينة جيداً بانتظام‬ ‫واطمئني با�ستمرار �إلى عدم وجود متزق �أو ثقوب يف احللمة‪ .‬ال ت�ضعي التتينة يف‬ ‫ع�سل �أو �سكر قبل �إعطائها للطفل‪ ،‬لأن ذلك قد يت�سبب يف ت�سو�س �أ�سنان الأطفال‬ ‫الأكرب �سناً‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪22‬‬

‫ •بالن�سبة لبع�ض الأمهات‪ ،‬تعترب التتينة نعمة وت�ساعدهن على اال�ستمتاع‬ ‫بليالٍ هادئة و�أطفال هادئني‪ ،‬بينما ترى �أخريات �أنها عادة مزعجة وتت�سبب‬ ‫يف نوبات غ�ضب الطفل و�إزعاج للأم‪ .‬بع�ض الأمهات والآباء ال يحتملون‬ ‫ر�ؤية �أطفالهم مي�صون �أ�صابعهم‪ ،‬والبع�ض الآخر يرون �أنها عادة طبيعية‬ ‫ت�ساعد الطفل على الهدوء وت�ستغرق وقتها وتنتهي‪.‬‬ ‫ •�سواء قررت �إعطاء طفلك التتينة �أو تركتيه ليم�ص �إ�صبعه‪ ،‬تذكري �أن كل‬ ‫طفل خمتلف عن الآخر والأطفال لديهم القدرة على اكت�شاف العديد من‬ ‫الطرق التى ت�ساعدهم على ال�شعور بالراحة والهدوء‪ .‬كثريا من الأطفال ال‬ ‫مي�صون �أ�صابعهم وال ي�أخذون التتينة‪ .‬رغم �أن الطفل قد يرتبط بالو�سيلة‬ ‫التي اختارها مل�ساعدته على ال�شعور بالراحة والهدوء‪ ،‬وقد تتحول عنده‬ ‫�إلى عادة يحتاج �إلى التوقف عنها فى مرحلة معينة‪� ،‬إال �أنها م�س�ألة وقت‬ ‫وعندما يكرب الطفل �سيقلع عنها‪.‬‬ ‫ •احر�صي على �إعطاء طفلك االهتمام الكايف‪ ،‬فبع�ض الأمهات ت�ستغل التتينة‬ ‫ل�صاحلهن! ال تعتربي التتينة هي الرفيق لطفلك‪� .‬إذا تذمر طفلك �أو‬ ‫بكى‪ ،‬ال ت�ضعي التتينة يف فمه لإ�سكاته بد ًال من معرفة احتياجاته‪ .‬قد‬ ‫يكون الطفل مبت ً‬ ‫ال‪ ،‬جائعاً‪ ،‬برداناً‪« ،‬ح ّراناً»‪ ،‬مري�ضاً‪ ،‬غري مرتاح‪� ،‬أو جمرد‬ ‫ً‬ ‫�أنه ي�شعر مبلل! ت�أكدي �أوال من عدم وجود �أي �أ�سباب ت�ضايقه �أو ت�ؤرقه ثم‬ ‫�إذا بدا �أنه مازال يرغب يف التتينة‪� ،‬أعطيها له‪.‬‬

‫ •قد ت�شعرين بحرج عندما يبكي طفلك و�أنتما يف مكان عام وبع�ض الأمهات تعتمدن ب�شدة‬ ‫على التتينة يف مثل هذه الظروف‪ .‬الأف�ضل �أن ت�أخذي معك بع�ض اللعب التي قد ت�ساعد‬ ‫على ت�سلية طفلك كما يجب �أن تكوين م�ستعدة لق�ضاء بع�ض الوقت يف مالعبته حتى لو‬ ‫كنت يف منا�سبة احتماعية‪ .‬تذكري دائماً �أن وظيفة التتينة هي �إ�شباع احتياجات طفلك ولي�س‬ ‫احتياجاتك �أنت‪.‬‬

‫‪23‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫ليصبح زوجا متعاونا في المستقبل‪..‬‬ ‫دربي طفلك على األعمال المنزلية‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪24‬‬

‫عزيزتي األم‪ ..‬كوني أكثر إيجابية في تربية طفلك وامنحيه‬ ‫الثقة وال تنظري إليه كطفل صغير محدود ال��ق��درات؛‬ ‫حيث يؤكد الدكتور «كولين جيتشي» الطبيب النفسي‬ ‫بمستشفي األطفال التذكاري بشيكاغو‪ ،‬أن إشراك طفل‬ ‫في الرابعة أو الخامسة من العمر في أداء بعض المهام‬ ‫المنزلية‏‪ ،‬ينمي لديه الثقة بالنفس ويشعره بااللتزام نحو‬ ‫اآلخرين‏‪ ،‬فالطفل يمتلك المهارة الحركية والبراعة والتركيز‬ ‫المطلوب ألداء األعمال المتنوعة‪.‬‬ ‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫ ‬

‫•تعويده على م�ساعدتك يف الأعمال املنزلية �سوف يجعل منه زوجا متعاونا يف‬ ‫امل�ستقبل‪ ،‬فال تن�سي �أنه �سيتزوج من امر�أة عاملة‪ ،‬نظرا‬ ‫لأن الظروف االقت�صادية �أ�صبحت حت ّتم على الزوجني‬ ‫امل�شاركة يف تكاليف احلياة‪ ،‬لذلك �أ�صبح من العدل‬ ‫والإن�صاف �أن يت�شاركا �أي�ضا يف الأعمال املنزلية‪،‬‬ ‫ي�ضع ال�شوكة على اجلانب الأي�سر من الطبق فال تنتقديه‪ ،‬فالنقد �سينق�ص من‬ ‫و�إذا كان الأزواج يتعاونون مع زوجاتهم حتى �إن مل‬ ‫تقديره لنف�سه ويجعله �أقل تعاونا‏‪.‬‏‬ ‫يتعودوا منذ الطفولة على ذلك‪ ،‬ف�إن تعويدهم منذ‬ ‫ •و ّفري �أدوات عمل للأطفال وال تعطي طفلك مكن�سة �أطول منه‪،‬‏ وا�شرتي له‬ ‫ال�صغر يجعل قيامهم بهذه املهام لي�س �صعبا‪ ،‬بل‬ ‫مكن�سة وجاروفا �صغريا‪ ،‬ليجمع به فتات اخلبز ال�صغرية‪ ،‬و�ضعي له �سلما �صغريا‬ ‫حمببا �إليهم لأنه يذكرهم بطفولتهم عندما كانوا‬ ‫حتت احلو�ض ليغ�سل طبقه‏‪.‬‏‬ ‫ي�سعدون بالقيام بهذا اجلهد كي ي�شعروا‬ ‫ •كوين منوذجا فال ت�شكي من كرثة الأعمال املنزلية‏‪ ،‬لأن هذا يو�صل له ر�سالة‬ ‫�أنهم �أ�صبحوا نا�ضجني ولهم دور م�ؤثر‬ ‫ب�أن العمل �شيء يجب الهروب منه‏ ‏‪ .‬وال ت�ستعجليه‪ ،‬ففي ا�ستطاعة طفلك �أن‬ ‫يف �أداء متطلبات البيت‪� ،‬إليك الآن بع�ض‬ ‫يقوم بالعمل �أف�ضل �إذا مت �إعطا�ؤه مهلة‪ ،‬فبدال من �أن تقويل له اترك ما‬ ‫الأ�ساليب التي ميكن ا�ستخدامها جلذب‬ ‫تفعله و�ضع الأطباق على املائدة قويل له �ستدق �ساعتي بعد ع�شر دقائق‬ ‫طفلك للم�شاركة يف الأعمال املنزلي ‏ة ‏‪:‬‬ ‫وبعدها �ست�ضع الأطباق على ال�سفرة‏‪.‬‏‬ ‫على‬ ‫•اجعليه ي�شعر ب�أهميته و�إغريه‬ ‫•قدمي له احلوافز مثل املدح والعناق بعد �أن يح�سن �أداء عمله‏‪،‬‬ ‫ ‬ ‫العمل بفكرة �أنه قد �أ�صبح كبريا و�أنك‬ ‫فهذا ال�سلوك له فعل ال�سحر وهناك تكتيك �آخر ف ّعال‏‪ ،‬وهو �إعداد جدول‬ ‫ووالده تعتقدان �أنه قادر على عمل �أ�شياء‬ ‫تدون فيه جمموعة من الأعمال ت�ضعني �أمام كل عمل ينجزه جنمة‏‪،‬‏ وعندما‬ ‫لنف�سه‪ ،‬و�أوكلي �إليه مهمة حمددة يقوم بها‬ ‫ينتهي من �إجنازها كلها اخرجا �سويا لتناول الآي�س كرمي �أو �إلى املكان الذي‬ ‫يوميا لي�شعر ب�أهميته يف الأ�سرة‪.‬‬ ‫يحبه‏‪.‬‏‬ ‫• اجعليه يختار املهام املنزلية التي تنا�سب‬ ‫ • �أعطيه فر�صة لينمو بالتدريج‪ ،‬ف�إذا ا�ستطاع ال�سيطرة على ما يقوم به من‬ ‫�سنه ومييل �إلى �أدائها مثل و�ضع الأطباق على‬ ‫عمل‏‪ ،‬و�أ�صبح يجيده مثل ت�صنيف الغ�سيل‪ ،‬علميه كيف ي�ضعه يف الغ�سالة‪ ،‬وحتت‬ ‫املائدة �أو رفعها �أو و�ضع املالب�س املت�سخة يف �سلة‬ ‫مراقبتك ت�ستطيعني �أن جتعليه يقوم بت�شغيل الغ�سالة فيما بعد‏‪.‬‏‬ ‫الغ�سيل‏‪،‬‏ �أو و�ضع الكتب �أو املالب�س �أو اللعب يف‬ ‫ •�إياك يا عزيزتي �أن جتعلي م�ساعدة طفلك لك تن�سيك حقه يف اللعب‪ ،‬و�إال‬ ‫�أماكنها �أو تلميع املوبيليا وطي الفوط �أو تفريغ‬ ‫�ستكونني بذلك قد ق�ضيتِ على �إبداعه ومتيزه؛ فقد �أثبتت درا�سة بريطانية‬ ‫�سلة املهمالت‏‪.‬‏‬ ‫حديثة �صادرة عن �إحدى جمعيات املعلمني يف بريطانيا �أن حرمان �أطفال‬ ‫•علميه كيف يعمل وتابعيه يف �أثناء العمل‪ ،‬ف�إذا‬ ‫احل�ضانات وريا�ض الأطفال من ممار�سة ن�شاطهم يف الهواء الطلق يت�سبب يف‬ ‫طلبت منه فرز الغ�سيل فقويل له هذا مل ّون‬ ‫عرقلة منوهم‪.‬‬ ‫وهذا �سادة‪ ،‬و�أجيبي عن �أ�سئلته وكوين �صبورة‪،‬‬ ‫ •و�أو�ضحت الدرا�سة �أن لعب الأطفال ت�ساعد الطفل على االبتكار وتنمي‬ ‫و�إذا ن�سي خطوة من خطوات العمل ذكريه ب�صدر‬ ‫قدراته على الإبداع‏‪ ،‬وذلك من خالل اللعب‪ ،‬وخا�صة الأدوات التي حتتاج �إلى‬ ‫رحب‏‪.‬‏‬ ‫الفك والرتكيب و�إظهار املهارات والقدرات الفنية يف الر�سم واملهارات احلركية‬ ‫•ان�سي الإتقان‪ ،‬ففي هذه ال�سن يكفيك �أن يبذل‬ ‫املتنوعة‏‪ ،‬فالثقة بالنف�س وحب اال�ستطالع واالبتكار تتفاعل بع�ضها بع�ضا‪،‬‬ ‫الطفل جمهودا يف العمل‪ ،‬ف�إذا مل يح�سن طي‬ ‫وبالتايل ي�صبح تقدير الأطفال لذواتهم عاليا‪ ،‬وهو الأمر الذي ي�سهم يف‬ ‫الفوطة جيدا �أو �إذا ن�سي �أن‬ ‫تطوير وتنمية القدرات االبتكارية لديهم‏‪.‬‬ ‫‪25‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫يعتبر اختيار التخصص الجامعي من أكبر‬ ‫المشاكل التي تواجه الشباب في العالم‬ ‫العربي كله‪ ،‬مما يجعل الطالب يدخل‬ ‫بناء على نصح والديه أو‬ ‫أحد التخصصات ً‬ ‫أصدقائه أو أحد أقاربه وبعد مرور سنة‬ ‫تلو السنة‪ ،‬يجد نفسه ال يستطيع تق ّبل‬ ‫التخصص الجامعي‪ ،‬مما يدعوه إلى‬ ‫التثاقل والتفكير بترك الدراسة أو االنتقال‬ ‫إلى تخصص آخر‪.‬‬ ‫لذلك ينصح الخبراء والمتخصصون في‬ ‫مجال التعليم بأن على اآلباء أن يتركوا‬ ‫مساحة كافية لألبناء‪ ،‬لكي يختاروا‬ ‫طريقهم إلى الجامعة بحسب ميولهم‬ ‫الذهنية ورغبتهم في التخصص الذي‬ ‫سيفيد مستقبلهم العملي ‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪26‬‬

‫كيف تكون إيجابيا في اختيار‬ ‫أبنائك لدراستهم الجامعية؟‬ ‫وهذه ن�صائح تقدم لأبنائنا كي ت�ساعدهم يف اختيار درا�ستهم اجلامعية‪� ..‬سنعرف من خاللها كيف ب�إمكاننا حتديد‬ ‫التخ�ص�ص الذي يوافق ميولنا بال�ضبط‪ ،‬وذلك من خالل عملية ا�ستك�شافية لذواتنا وميولها وقدراتها‪.‬‬ ‫قبل �أن تعرف تخ�ص�صك اجلامعي ثق متاما ب�أنه ال �أحد ي�ستطيع �أن يحدد ماهو التخ�ص�ص الذي ينا�سبك �سواك �أنت‪ ،‬فال‬ ‫�أحد يعرف ماذا حتب بقدر ماتعرف �أنت عن نف�سك ‪ ،‬وال �أحد ي�ستطيع �أن يعلم ماهي ميولك الدرا�سية بقدر ما تعرف‬ ‫�أنت حتى �إن كان ح ّبك وولعك ب�شيء ظاهر للآخرين‪ ،‬فقد يكون جمرد حب اليتعدّى الهواية وال ي�صلح كتخ�ص�ص درا�سي‬ ‫يبنى عليه امل�ستقبل‪ ،‬كما �أنك لرمبا حتب �شيئا ولكن قدراتك ال ت�ساعدك لبلوغه‪ ،‬وهنا ف�إن هذا التخ�ص�ص الينا�سبك‪.‬‬ ‫ثاين �أهم الأمور التي عليك تعلمها لت�ساعد نف�سك على دخول التخ�ص�ص اجلامعي الذي ينا�سبك هو تعلـّـم قول كلمة (ال) ‪،‬‬ ‫فهناك الكثري ممن يرغبون يف دخول �أحد التخ�ص�صات‪ ،‬ولكن والده يجربه على دخول تخ�ص�ص �آخر اعتقادا منه �أنه يبني‬ ‫م�ستقبل ابنه وهو يف احلقيقة يدمر م�ستقبل ابنه‪.‬‬ ‫توجه �إلى �أي علم و�أي تخ�ص�ص ‪ ،‬كيف ملثل ه�ؤالء �أن يعرفوا ميولهم؟‬ ‫�أوال �سنتحدث عمن ال ميول له وال هوايات لديه وال ّ‬ ‫هناك طريقتان ‪:‬‬

‫ •‪ -‬قم بتحديد جميع التخ�ص�صات التي ت�ستطيع دخولها بح�سب معدلك‪ ،‬ومن ثم اقر�أ كتابا‬ ‫يف كل تخ�ص�ص‪ ،‬وكمثال‪ :‬لنفرت�ض �أن معدلك ي�سمح لك بدخول هند�سة معمارية‪ ،‬طب‪� ،‬أدب‬ ‫�إجنليزي‪ ،‬علم نف�س‪� ،‬شريعة‪ ،‬قانون‪ ،‬جيولوجيا‪ .‬املطلوب كالتايل ‪ :‬اقر�أ كتابا عن الهند�سة‬ ‫املعمارية والعمارة ب�شكل عام‪ ،‬واقر�أ كتابا عن الطب ب�شكل عام‪ ،‬وعن الق�سم املحدد كاجلراحة �أو‬ ‫العيون وتركيبها‪ ،‬وكتابا يف الأدب الإجنليزي القدمي واحلديث ورواده وبع�ض كتاباتهم‪ ،‬واقر�أ‬ ‫عن علم النف�س وتفا�صيله واقر�أ عن العلوم املرتبطة به كالفل�سفة وغريها‪ ،‬واقر�أ كتابا يف الفقه‬ ‫والتوحيد والأ�صول والعقيدة واقر�أ كتابا يف القانون املدين والتجاري واجلنائي‪ ،‬واقر�أ كتابا يف‬ ‫اجليولوجيا وتركيب طبقات الأر�ض واملعادن وما �إلى ذلك‪.‬‬ ‫بالطبع كأي شخص طبيعي ستقول كيف لي أن أقرأ كل تلك الكتب ؟‬

‫ال �أقول لك اقر�أها كلها بل املغزى‪ ..‬هو �أن بع�ض الكتب مبجرد �أن مت�سكها وتقلـّب يف �صفحاتها ب�شكل‬ ‫�سريع �ستجد نف�سك تنفر منه وم�ستثقلة قراءته‪ ،‬فاعلم فورا �أن هذا لي�س التخ�ص�ص الذي ينا�سبك‪،‬‬ ‫وبع�ض الكتب �ستجذبك و�ستت�صفحها وتنجذب ملحتواها ال�شيق‪ ،‬ولكن �سرعان ما�ستمل منه وترتكه‬ ‫فاعلم �أي�ضا �أن هذا لي�س التخ�ص�ص املنا�سب لك‪ ،‬ولكن (الكتاب الذي �سيجذبك و�ست�ستمتع بقراءته‬ ‫كثريا‪ ،‬ف�إن تخ�ص�صه جدير بالنظر فيه كتخ�ص�صك الدرا�سي)‪ .‬وقد تنجذب وت�ستمتع بقراءة �أكرث من‬ ‫تخ�ص�ص و�سي�أتي تف�صيل اخلطوة التي تلي حتديد تخ�ص�صك بالتحديد‪.‬‬ ‫ •‪ -‬والطريقة الثانية ال�ستك�شاف ميولك �أح�ضر بع�ض الدورات عن التخ�ص�صات التي تعتقد �أنها‬ ‫ميولك وحدد مدى ا�ستمتاعك لتحدد هل مو�ضوع الدورة‪ ،‬ميكن �أن يكون تخ�ص�صا تدر�سه ‪4‬‬ ‫�سنوات متوا�صلة �أم �أنه ممتع ولكن الي�ستحق‪ ،‬وب�إمكانك يف حال �صعوبة وجود الدورات و�إمكانيه‬ ‫ح�ضورها �أن تبحث يف اليوتيوب عن الفديوهات التعليمية والتثقيفية عن التخ�ص�صات املختلفة‪.‬‬ ‫الترمي بآذانك في مرمى أي رأي من أي شخص يحدد مستقبلك أنت‬

‫ثانيا ‪ :‬ملن هو حمتار بني عدة تخ�ص�صات �سواء تخ�ص�صني �أو ثالثة �أو خم�سة حتى ‪ ،‬وملن تخطى‬ ‫املرحلة الأولى وحدد بع�ض التخ�ص�صات التي وافقت ميوله‪ ،‬هنا �ستحتاج �إلى الرتكيز كثريا وفهم‬ ‫ال�سطور التالية بدقة‪.‬‬ ‫لتحديد التخ�ص�ص الأمثل لك هناك �أمور عليك و�ضعها ن�صب عينيك و�سنقدم لك جدوال لها ولكن‬ ‫مبدئيا يجب فهم كل نقطة منها‪.‬‬ ‫ •‪�-1‬أدخل التخ�ص�ص الذي حتبه �أنت وال ت�ست�شر فيه �أحدا وحتى والديك‪ ،‬لأن هذا �أمر يخ�صك‬ ‫�أنت وحدك وهذا م�ستقبلك �أنت فمن �سيعمل فيما اليحب �سينتج‪ ،‬ولكن من �سيعمل فيما يحب‬ ‫�سيبدع وكما قال مارك زوكربريج م�ؤ�س�س ومدير في�س بوك التنفيذي «حينما ُ�سئل كيف جنحت»‬ ‫‪:‬من ال�سهل ان تفعل �شيئاً حت ّبه‪.‬‬ ‫ •‪ -2‬الفر�صة‪� ،‬أدخل التخ�ص�ص الذي جتد �أن له فر�صة وظيفية �أكرب من غريه‪ ،‬حاول قدر الإمكان‬ ‫االبتعاد عن التخ�ص�صات التي يكرث فيها الطالب‪ ،‬فبب�ساطة �إذا كنت ترغب بوظيفة ابتعد عن‬

‫الزحام فدخول الأ�شخا�ص ب�شكل كبري �إلى ق�سم معني ولنفرت�ض �إدارة‬ ‫�أعمال �سي�ؤدي �إلى نتيجة واحدة «انتظار اخلريج ل�سنة �أو �سنتني حتى‬ ‫يجد وظيفة يف تخ�ص�صه» والتوفيق يف الأول والأخري من عند اهلل‪.‬‬ ‫وقد يقول الشخص‪ :‬إن هذا التخصص الذي أريده‬ ‫وأجد نفسي فيه ولكنه مزدحم هل أغيره؟‬

‫طبعا اجلواب ال‪ ،‬ولكن �إذا �أردت �أن تدخل تخ�ص�صا دارجا عليك �أن تفعل �شيئا‬ ‫واحدا لتنجح وهو (�أن تتميز)‪ ،‬وذلك ي�أتي بكرثة اطالعك على موارد معرفية‬ ‫غري املناهج الدرا�سية واال�ستزادة يف العلوم امل�ساعدة وكمثال عملي‪:‬‬ ‫�شاب دخل يف جمال الت�سويق وكان مع يف تلك ال�سنة ‪ 1000‬طالب وتخرجوا‬ ‫جميعا يف نف�س ال�سنة وتقدموا معه جميعا لنف�س ال�شركة للبحث عن وظيفة‬ ‫فياترى كم ن�سبة قبوله من ‪ %100‬؟ تقريبا ‪ %0,1‬ولكن �إن متيز ب�إجادته للغة‬ ‫الإجنليزية والفرن�سية وكان متطلعا على بع�ض املقاالت الدورية يف نف�س املجال‬ ‫وقر�أ عدة كتب لرواد املجال يف العامل وتقدم مع الـ ‪ 1000‬طالب لنف�س ال�شركة‪،‬‬ ‫فما هي ن�سبة قبوله يف الوظيفة من ‪ %100‬؟ طبعا لن تقل الن�سبة عن ‪ ،%70‬لأنه‬ ‫متميز عن الآخرين وهو بتميزه �صنع فر�صته‪.‬‬ ‫ •‪ -3‬القدرة‪ ،‬كل �شخ�ص منا لديه قدرات خا�صة فيه‪ ،‬وكلن يعرف عيوبه‬ ‫‪ ،‬فهناك من يعلم �أنه ال يجيد الريا�ضيات‪ ،‬وبالتايل فهو لن ينجح‬ ‫كمهند�س‪ ،‬و�آخر يعلم �أنه الي�ستطيع العمل �أمام منظر الأح�شاء والدماء‬ ‫وهذا بالطبع لن ينجح كطبيب وهكذا‪ ،‬فلي�س �أعلم بعيوبك يف هذا املجال‬ ‫�أكرث منك‪.‬‬ ‫كل جمال يتطلب قدرات معينه خا�صه فيه يجب على من يفكر ارتياد التخ�ص�ص‬ ‫هذا ان يتقنها ‪ ،‬وحتى �إن جاهد نف�سه وحاول وجنح فهذا ال�شخ�ص لن ي�ستمتع‬ ‫ويبدع يف عمله م�ستقبال‪.‬‬ ‫ادخل التخصص الذي قدراتك فيه عالية جدا لكي‬ ‫تستطيع الدخول في المنافسة على التميز واإلبداع‬ ‫وتحقيق فرصة أعلى في المستقبل الوظيفي‪.‬‬ ‫‪27‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫ع الموضة‬

‫ّ‬ ‫ان تفسير األشكال وكيفية تطبيقها حرفيا او من حيث المفهوم‬ ‫ّ‬ ‫شكال نقطة انطالقي في هذا الموسم‪ .‬وقد سمح لي‬ ‫على حد سواء‬ ‫استكشاف النسب أن أطوّ ر شكل قالبي وقد وضعت عناصر صبيانية‬ ‫مقابل شعور باألنوثة تج ّلى من خالل استخدام الخطوط والتماوجات‬ ‫والطبقات والتركيبات المحكمة‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪28‬‬

‫أصبح األهم بالنسبة لي هو أن أنقل شعور التوازن عبر المجموعة ـ‬ ‫هناك يكمن الحس بالسالسة مقابل القوالب الهندسية وهذا‪ ،‬مضافا‬ ‫حساسيات كل من الصبية والفتيات‪ ،‬هو مفتاحي الى‬ ‫الى الدمج بين‬ ‫ّ‬ ‫الجماليات لموسم الربيع والصيف‪.‬‬ ‫فيكتوريا بيكهام‬

‫‪29‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫خفة الوزن في القماش‪ :‬فمجموعة سلفاتوري‬ ‫ان القصات الدقيقة تبرز‬ ‫فيراغامو لربيع وصيف ‪ 2014‬مزدوجة األصل اذ ا ّنها تتجسد في آن بالنقاء وباالثارة‬ ‫‪ .‬فالبحث عن الحجم يخفف من وطأة خطوطها النقية وتركيبتها المكتملة؛‬ ‫وكثرة التفاصيل تخلق توازنات جديدة‪ .‬وتأتي النتيجة سلسلة من التناقضات ‪:‬‬ ‫بين الخطوط المستقيمة والمنحنيات‪ ،‬وبين الضوء وانكماش الظل وكذلك بين‬ ‫السماكة والشفافية‪.‬‬ ‫الخطوط واضحة المعالم‪ :‬سترات وسراويل محكمة التفصيل؛ معاطف عريضة‬ ‫سخية ذات أنماط هندسية تكملها األلبسة العلوية واألحزمة التي تناسب شكل‬ ‫الجسم؛ والبليزر القصير والسترات الواسعة الحجم التي تكشف عن الخصر‬ ‫وتس ّلط عليه الضوء‪ .‬شكل الجسد يبدو أثيريا ومثيرا‪ :‬دانتيال الباسك تزيّن ظهر‬ ‫ّ‬ ‫وتجمل السترات؛ وتلف الشرائط حول الخصر‪ ،‬اما ظهر المعطف‬ ‫“السبنسر”‬ ‫الواقي من المطر فيظهر وكأ ّنه يتحلل تحت أعيننا‪ .‬انها تجربة تتقاطع فيها‬ ‫الصرامة مع اإلغواء‪ :‬الصدريّة تدخل الى القمصان والبلوزات‪ ،‬كما تضاف الجيوب‬ ‫العملية الواسعة الى السراويل‪.‬‬ ‫والخفة‪ ،‬و التي ّ‬ ‫ّ‬ ‫ّ‬ ‫تمثل نساء فيراغامو‪ ،‬تظهر بسالسة‬ ‫ان االزدواجية بين القوة‬ ‫ّ‬ ‫وتتوهج بواسطة الطيّات أوالثنيات الخطيّة على‬ ‫في الفساتين التي تسطع‬ ‫األقمشة‪ .‬أما األلبسة الصوفية فهي ناعمة ومغرية‪ :‬اذ أن الجسد هو محور‬ ‫االهتمام واالحترام والتبجيل‪ .‬والمالبس العلوية الشفافة تكشف عن الصدر أو‬ ‫عن األوراك‪.‬‬ ‫أما االكسسوارات المنحوتة والملفتة للنظر فهي مميّزة‪ .‬اذ ّ‬ ‫أن المواد الثمينة‬ ‫تبالغ في سعيها للحصول على تأثير ثالثي األبعاد فيتم اضافة األحجار المرصعة‬ ‫والثقوب الصغيرة على جلود الثعبان المرسومة باليد لخلق تأثيرات لمسية‬ ‫متدرجة‪ .‬أما األحذية فتتمحور حول األشكال المربعة والكعوب المتماوجة‪،‬‬ ‫فالضوء كما الظل يظهر ويخدع في آن‪ :‬األصابع المكشوفة‪ ،‬والرباطات‬ ‫واألشرطة العريضة التي تثبت باألبازيم على الكاحل‪ .‬تصميم الحقائب بسيط‪،‬‬ ‫والتفاصيل المعدنية تخدم التصميم أو تقوم بدور جهاز ميكانيكي لتطويل‬ ‫حقيبة الكتف‪ .‬والجواهر هي بدورها تشيد بالبراغماتية من خالل أسالكها‬ ‫المعدنية ذات التقنية العالية والكابالت والمقابس التي أعيد تصنيفها بين‬ ‫المجوهرات‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪30‬‬

‫‪31‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫دقيقة‪،‬‬

‫تنافسية‪،‬‬

‫نابضة‬

‫بالحياة‪.‬‬

‫يعمل‬

‫ماسيميليانو جيورنيتي على فكرة تتميّز ببساطتها‬ ‫المفعمة بالحيوية لمجموعة سلفاتوري فيراغامو‬ ‫الصيفية‪ .‬إن الدار الم ّتخذة مقرا لها في فلورانس‬ ‫تستعين ببراعة بجوهر درايتها المعهودة في‬ ‫تعدل في بنيتها باستمرار‬ ‫قصات األزياء لكي‬ ‫ّ‬ ‫مجال ّ‬ ‫وذلك من خالل عملية مينيمالية تعزز التفاصيل‬ ‫الدقيقة من شأنها وجودتها‪ .‬ويتمحور السعي‬ ‫وراء التناغم واإلنسجام حول الشخصية الذكورية‪،‬‬ ‫فيرتقي بها من الناحية الجسدية والذهنية‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪32‬‬

‫‪33‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫لجمالك وجماله‬ ‫ِ‬ ‫�صفحة تعدها رباب �أحمد‬ ‫للتوا�صل‪rabab@sabayamag.com :‬‬

‫‪Bleu de CHANEL‬‬ ‫لو�سيون ما بعد احلالقة الرجالية ّ‬ ‫تلطف تركيبته الب�شرة‬ ‫وتن ّعمها بعد احلالقة برائحة عبقة تدوم طويال‬

‫‪ARABIAN NIGHTS PRIVATE COLLECTION‬‬

‫عطرين الأول ن�سائي فاخر برائحة العود اخلالبة ونفحات الورد والآخر رجايل بالبخور متوفر يف “احلواج”‬

‫‪Clarins‬‬ ‫‪Double‬‬ ‫‪Serum‬‬ ‫ثالث قطرات منه لي ً‬ ‫ال‬ ‫كفيلة بتغذية ب�شرتكِ‬ ‫و�إ�صالحها‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪34‬‬

‫فرا�شي‬

‫‪MAKE UP FOR EVER‬‬

‫جمموعة فر�ش املاكياج الإحرتافية‪ .‬تت�ضمن هذه املجموعة ‪ 76‬فر�شاة‬ ‫�إ�ستثنائية وعالية اجلودة من ن ‪MAKE UP FOR EVER‬‬

‫‪Kiss Kous‬‬ ‫�أحمر �شفاه �أطلقه خبري جتميل النجمات ب�سام فتوح‬

‫‪Romantica Dreams‬‬ ‫ملن يحب املفاج�آت الرومان�سية‪ ،‬ي�أتي هذا العطر الفريد من زهور‬ ‫الريف والذي الميكن مقاومته‪ .‬غني بالأزهار والفواكة‪.‬‬

‫معقم اليدين برائحة الرمان‬

‫منتج طبيعي من زهور الريف برائحة الرمان املنع�شة‪ ،‬والغني‬ ‫بفيتامني �س‬ ‫‪35‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫قرأت لك‬

‫رواية «سلطان الغرام»‬ ‫للكاتب‪ :‬سلمان الدوسري‬ ‫ملخص ما نشر‪:‬‬ ‫بينما هو جال�س يحت�سي كوباً من ال�شاي‪ ،‬ت�سلم ر�سالة ق�صرية على هاتفه املحمول‬ ‫تعاتبه �صاحبتها لأنه ال يرد عليها‪ ،‬وقرر �أن يت�صل بها ليعرف من هي‪ ،‬وا�ستمع‬ ‫�إلى �صوت رائع وظل التوا�صل بينهما هاتفيا‪ ،‬وروت له كل �شيء عن نف�سها‪ ،‬وبد�أ‬ ‫يزداد اندفاعا �إليها و�أ�صبحت نغمة احلديث عاطفية‪ ،‬و�أخذ احلب يتوهج وحتى‬ ‫اخلالف �أ�صبح يزيد احلب ا�شتعا ًال‪ ،‬وعندما حادثته �أخربته ب�أن تفكريها الآن‬ ‫من�صب على �شيئني احلفاظ على حبهما‪ ،‬ومداومة ال�سعي للو�صول �إلى زوج‬ ‫امل�ستقبل الذي تريده زوجاً تفخر به �أمام الآخرين‪ ،‬و�أخذت ت�شكو له عنف �شقيقها‬ ‫ومعاملة �شقيقتها التي ت�ض ّيق عليها اخلناق‪.‬‬ ‫�أ�صبح االثنان �أكرث جر�أة على اللقاء‪ ،‬ولكن بعيداً عن عيون النا�س‪...‬‬ ‫فكر يف �أن يخرب �صديقه �سامي بق�صته‪ ،‬لأنه ي�ؤمن بالعي�ش بحرية وبو�ضوح‪ ،‬بعد‬ ‫�أن عا�ش يف �أوروبا �سنني طويلة ودر�س وتعلم هناك‪� ..‬أم يخرب �صديقه «�سعد» فهو‬ ‫كثري املغامرات وذو جتارب عديدة‪ ،‬وكم حكى له «�سعد» عن جتاربه‪�« ،‬سعد» كتاب‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪36‬‬

‫مفتوح ووا�ضح كل الو�ضوح‪ ،‬وا�ستقر ر�أيه على �أن يبني لـ«�سعد» كم هو عا�شق لهذه‬ ‫الفتاة‪ ،‬حادث «�سعد» بالهاتف ليحدد موعد للخروج معاً‪� ،‬أتته رنة الهاتف خارجية‬ ‫ف�أقفل اخلط �سريعاً‪ ،‬ولكن «�سعد» عاود االت�صال به‪ ،‬وعاتبه ب�أن �أغلق اخلط حني‬ ‫�سمع الرنة خارجية‪� ،‬إنه خارج البلد‪ ،‬ولكن وعد ب�أن يلبي الدعوة حني عودته بعد‬ ‫�شهر‪ ،‬وكما �أن «�سعد» �أي�ضاً يريد �أن يحكي له عن بع�ض الأمور ال�شخ�صية فهو‬ ‫يثق به‪.‬‬ ‫التقيا كعادتهما و�أم�ضيا وقتا طيبا‪ ،‬ثم ان�شغل عنها يف ال�سفر عدة �أيام مع والده‬ ‫الذي كان يحتاج �إلى عمل فحو�ص طبية‪ ،‬وحني �أطم�أن على �صحة والده رجع‬ ‫خالل �أ�سبوع‪ ،‬وكم كان م�شتاقا �إلى �أن ي�سمع �صوتها و�أن يراها‪.‬‬ ‫وفاج�أته عندما حادثها ب�أنها ت�شعر بتعب مل ت�شعر به من قبل و�أنها ت�شك يف �أن‬ ‫تكون قد حملت منه‪ ،‬وطار عقله خوفا وتذكر كل الأطباء الذين عرفهم يف حياته‪،‬‬ ‫وكل دول العامل التي تبيح الإجها�ض‪ ..‬وكم لديه يف ح�سابه يف البنك �إذا ا�ضطر‬ ‫�إلى ال�سفر‪ ،‬وبرزت �أمامه نظرات زوجته و�أطفاله ورفاقه‪ ،‬ور�ؤ�سائه يف ال�شركة‪،‬‬

‫و�شقيقها القا�سي و�إلى ذلك اجلنني اللعني والطفل امل�ش�ؤوم‪ ،‬وعقد‬ ‫الزواج املزيف‪ ..‬كل ال�سيناريوهات �أ�صبحت واقعا �أمام عينيه‪.‬‬ ‫وات�صل ب�صديقه الطبيب وا�ستف�سر منه عن الأمر‪ ،‬لكنه طم�أنه‬ ‫وطلب منه االنتظار عدة �أيام‪ ،‬م�شريا �إلى �أن الت�أخري قد يحدث‬ ‫ب�سبب الهرمونات‪ ،‬مطالبا اياه ب�أن يرتاح وال يزعج زوجته‪ ،‬وبالفعل‬ ‫�أخربته بعد ثالثة �أيام �أن الأمور على ما يرام‪.‬‬ ‫ذهب للقيام بواجب العزاء مع والده يف احد قريباته‪ ،‬وطلب من‬ ‫�شقيقة اي�صال الوالد الى البيت لأنه ت�أخر على العمل‪.‬‬ ‫رواية «�سـ ــلطان الغ ـ ــرام»‬ ‫للكاتب‪� :‬سلمان الدو�سري‬ ‫بد�أ الكثري من املعزين يف قراءة الفاحتة على موتاهم‪ ،‬فهذه املقربة‬ ‫هي الوحيدة التي جتمع املوتى من دون متييز لإنتمائهم املذهبي‪،‬‬ ‫فقال ليتنا نتعلم من الأموات‪.‬‬ ‫خابر زوجته من جوال والده لتذهب �إلى العزاء وكان جوابها‬ ‫ب�أنها غري م�ستعجلة فخلف الن�سوان ميتد �أيام طويلة‪ ،‬م�ساكني‬ ‫�أهل املتوفاة‪� ،‬أحياناً مير �شهر وهم ي�ستقبلون الن�سوة الالتي ي�أتني‬ ‫للتعزية �أو لت�ضييع الوقت‪ .‬وال�سوالف‪ ،‬وحتى امل�شاحنات ال�شخ�صية‬ ‫�أحياناً‪ .‬وكرثة الأكل‪.‬‬ ‫و�صل ب�سيارته و�إذا بجواله يرن‪ ،‬لديه ‪ 10‬مكاملات مل يرد عليها‪..‬‬ ‫احلبيبة قلقة مل يت�صل بها كعادته كل �صباح ومل يرد على مكاملاتها‪،‬‬ ‫ع�سى املانع خريا‪ .‬دار يف بالها خالل هذه ال�سويعات القليلة �ألف‬ ‫�سبب فلرمبا زعل منها البارحة حني �صارحته عن ال�شخ�ص الذي‬ ‫كانت تعرفه �سابقاً‪ ،‬و�أنه �أخربها ب�أنه يفكر يف �أن يتقدم خلطبتها‪،‬‬ ‫وقد ت�سلمت منه مكاملة البارحة حني كانت حتادث حبيبها‪ ،‬كانت‬ ‫املكاملة من خط خارجي‪ ..‬و�أطالت الكالم معه‪ ...‬وحني رجعت �إلى‬ ‫مكاملة حبيبها كان قد �أقفل اخلط غ�ضباً‪ .‬وكعادتها �صارحته ببع�ض‬ ‫احلقيقة مل تكمل احلديث معه فقد ا�ستاء جداً لت�أخرها على اخلط‬ ‫الآخر‪ .‬هي ارت�أت �أنه من احلكمة عدم الدخول يف تفا�صيل عن‬ ‫املكاملة‪ ...‬وهو �شعر بخيبة �أمل ومل�ؤه ال�شك واحلرية والغرية‪.‬‬ ‫املعادلة �صعبة جداً بالن�سبة لها‪ ..‬وحتى ال�شرح يكون �أ�صعب و�أق�سى‬ ‫و�أم ّر لي�س عليه بل عليها‪ .‬ما �أ�صعبه من امتحان متر به هذه الفتاة‬ ‫وما �أق�ساها الأيام القادمة‪ ،‬حتى قارئة الفنجان لن جتدي نفعاً‬ ‫معها‪ ،‬وال كتاب الأبراج �أو ن�صيحة الأ�صدقاء �إنها على املحك يف‬ ‫مواجهة �صعبة للحا�ضر وخوف من امل�ستقبل وغدر الزمان والنقمة‬ ‫على املا�ضي التعي�س‪ ،‬غريب �أمور الدنيا ف�أحياناً يكون �أ�صعب �شيء‬ ‫هو تف�سري �أ�سهل الأ�شياء‪ .‬و�أق�سى خيار هو �أال يكون �أمامك خيار‪.‬‬ ‫�أ�صبحت «غرام» ميلأها الغرام خوفاً‪.‬‬

‫اطم�أنت عليه حني رد على مكاملاتها ومل يكن هناك جمال‬ ‫للعتب �أو اللوم ومل يلحظ التغيري يف نربة �صوتها‪ ،‬فالزال‬ ‫�شارد الفكر والبال والآن مرهق �أي�ضاً‪ ...‬هي تركته لريتاح‬ ‫وا�ستجمعت قواها العقلية وكل ما لديها من ذكاء‪ ...‬وفطنة‪.‬‬ ‫ا�ضطر �إلى ال�سفر لتتمة بع�ض الأعمال املهمة ان�شغل يف‬ ‫النهار‪ ،‬خاطبها حني رجع الفندق �س�ألها عن �أو�ضاعها‪ ،‬وانتقل‬ ‫بهم احلديث عن مالحظاته عن البلد الذي يزوره‪ ،‬فقال لها‬ ‫�إنه بلد عظيم ورائع و�أهله طيبون‪ ،‬لكن تبقى لديهم م�شكلة‬ ‫ا�سمها «الكلك�س» فالكلك�س يكون مث ً‬ ‫ال دليل الر�ضا‪« ،‬مت�شكر يا‬ ‫�أفندم»‪ .‬و�أحياناً «ما�شي» دليل الطيبة واملحبة‪ ،‬ويتخذ �صيغة‬ ‫العتاب ليقول «ليه» و «وحنا معملنا�ش حاجة»‪ .‬ويغ�ضب‬ ‫�أحياناً ليقول «يا ابن الكلب»‪ ،‬ولكنه ينقلب ب�سرعة ليقول‬ ‫بلطف «لو �سمحت» كما �أنه يطمئنك على الو�ضع ليقول‬ ‫«ما ح�صل�ش حاجة»‪ ،‬ولكنه يكون �أكرث تعبرياً عن‬ ‫اال�ستعجال ليقول لك «ما مت�شي اهلل»‪ ،‬ويف حلظة‬ ‫ر�ضا يقول «ما علي�ش يا قمر»‪ .‬كما �أن «الكلك�س»‬ ‫خري م�سلٍ عن الفراغ‪ ،‬فكل ما عليك عمله هو �أن‬ ‫ت�ضغط على الكلك�س لت�شعر بال�سعادة والر�ضا‪،‬‬ ‫و�إثبات الذات والوجود‪ ،‬كما �أن «الكلك�س»‪ ،‬ميثل‬ ‫تعبرياً �صادقاً عن احلالة النف�سية لل�سائق‪ ،‬فكلما‬ ‫امتدت فرتة ال�ضغط على «الكلك�س» فيكون ذلك‬ ‫دليال على النف�سية الغا�ضبة‪ ،‬وعليه فتكاد �أ�صوات‬ ‫الكلك�سات ال تنقطع يف �شوارع العا�صمة ال�ساحرة‪.‬‬ ‫�أما النائمون‪ ،‬ف�أح�سن منوم معتمد لديهم هو �صوت‬ ‫«الكلك�س»‪ ،‬فهم ال ي�ستطيعون النوم من دون هذه‬ ‫الأ�صوات املميزة والتي تتنا�سق مع طبيعة الأحالم‬ ‫اجلميلة يف كل ليلة‪.‬‬ ‫توقيت «الكلك�س» منتظم وال ميكن �أن يخالف ذلك‪ ،‬فهو‬ ‫يعمل لي ً‬ ‫ال ونهاراً من دون انقطاع وعلى نف�س املنوال «ما‬ ‫�شاء اهلل»‪.‬ما دام «الكلك�س» يعمل‪ ،‬فال يهم فح�ص الفرامل‪،‬‬ ‫ما دام «الكلك�س» يعمل‪ ،‬فالكل يعمل‪ ،‬وي�أكل وينام‪ ،‬ليتك ترين‬ ‫زفة العر�سان و�صوت «الكلك�س»‪ ،‬واحتجاج ال�سواق الغا�ضبني‬ ‫و�صوت «الكلك�س»‪ ،‬والأطفال املت�أخرين عن البا�ص و�صوت‬ ‫الكلك�س‪ ،‬ومن يف ال�شقة �أعلى وحتت ينتظره �صوت «الكلك�س»‪.‬‬ ‫ودخـل عـامل الإنرتنت‪ ،‬ليقول لك على اخلط الآخر «�إديني كلك�س»‬ ‫�أو «حديك كلك�س»‪� .‬أخرياً «دي غلطتك‪ ،‬ما ادتني�ش كلك�س»‪.‬‬ ‫‪37‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فوتوشوت‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪38‬‬

‫تصوير فيث آرتس‬ www.faithartsphotography.com ‫مكياج نوف كوزماتيكس‬ Nirosmatics instgram: faitharts

2014

‫مايو‬

39

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪40‬‬

‫‪41‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫له‬

‫كم مرة اعتذرت‪..‬‬ ‫لتدرك كم كنت شجاعا؟‬

‫ثقافة االعتذار بين القبول والرفض‬ ‫يقول الخبراء والمتخصصون إن ثقافة االعتذار تعتبر‬ ‫من الثقافات الراقية والمفيدة جدا‪ ،‬لتقويم سلوك‬ ‫اإلنسان السلبي الذي يجعل الفرد يشعر بالقوة والثقة‬ ‫تجاه نفسه وتجاه المحيطين به‪ ،‬ولكن لألسف يفتقد‬ ‫الكثيرون هذه الثقافة معتقدين أن ذلك يؤثر على‬ ‫شخصيته أمام اآلخريين‪.‬‬ ‫وبالنسبة للرجل في مجتمعاتنا الشرقية يجد بصفة‬ ‫دائمة صعوبة في االعتذار للمرأة ألسباب تعود إلى‬ ‫عوامل اجتماعية وقد تكون ثقافة راسخة لدى معظم‬ ‫الرجال‪.‬‬

‫وكثريا ما تواجه املر�أة مواقف تزعجها من زوجها وتنتظر ليعتذر لها ولكنه‬ ‫ال يفعل فيزداد غ�ضبها وحزنها‪ ،‬ولكن عليكِ �أيتها املر�أة �أن تعريف �أن اعتذار‬ ‫الرجال لي�س من ال�ضروري �أن يكون بالكالم لأن الكثري منهم يعترب هذا‬ ‫�إهانة لكرامته ورجولته‪ ،‬لذا يكون االعتذار بكلمة حلوة �أو ابت�سامة رقيقة �أو‬ ‫نزهة ممتعة‪ ،‬ويف كثري من الأحيان ال يعتذر الرجل‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪42‬‬

‫وقد �ص ّنف خرباء العالقات االجتماعية جمموعة من العوامل التي يعود �إليها هذا الت�ص ّرف‬ ‫من الرجل الذي يزعج املر�أة‪ ،‬وهي‪:‬‬ ‫ •‪� -‬إن املر�أة تريد �أن يتعامل معها �شريكها ب�شكل ثابت وال يتغري كي ال تفاج�أ بت�صرفات‬ ‫وانفعاالت غريبة وغري متوقعة‪ ،‬و�إذا قام الرجل باالعتذار ف�سوف تعتقد �أن هذا �أ�سلوبه‬ ‫و�سوف ترتاح جدا �إلى هذا الأ�سلوب ولن تر�ضى عنه بديال فيما بعد‪ ،‬وهنا الرجل‬ ‫يخ�شى من حدوث هذا التعود‪.‬‬ ‫ •‪ -‬معظم الرجال لديهم قناعة ب�أن املر�أة ال ت�سامح �أبدا وال تن�سى الإهانة‪ ،‬ولذلك يقول �إنه‬ ‫حتى لو اعتذر ف�إن ذلك لن يفيد يف �شيء‪ ،‬فيخت�صر الطريق ويقرر عدم االعتذار �أ�سا�ساً‪.‬‬ ‫ •‪ -‬ثقافة االعتذار يف املجتمع ال�شرقي غري موجودة‪ ،‬فالرجل الذي يعتذر نقول عليه‬ ‫خمطئ‪ ،‬وننظر �إليه وك�أنه مك�سور ومذلول‪� ،‬أما ال�شخ�ص الذي يتم االعتذار له‪ ،‬فهو ال‬ ‫يقدّر قيمة هذا االعتذار‪.‬‬ ‫ •‪ -‬يعتقد الرجل �أن املر�أة �سوف تذكر له اخلط أ� الذي ارتكبه مدى احلياة‪ ،‬فهو يرى �أنها‬ ‫�صاحبة قلب �أ�سود ودائما ما �ستعايره وتذكره مبا فعله و�أنها لن تن�سى‪ ،‬ويقرر عدم‬ ‫االعتذار كي ال ترت�سخ معتقداتها يف ذهنها‪.‬‬ ‫إليك �سيدتي �أربع مواقف جتعل اعتذار الرجل م�ستحيال ‪...‬‬ ‫وعلى اجلانب الآخر � ِ‬

‫كنت ال تسامحينه‬ ‫أوال‪ :‬إذا‬ ‫ِ‬

‫لدى الرجل قناعة ال تهتز‪ ،‬ب�أن املر�أة ال ت�سامح �أبداً وال تن�سى الإهانة‪ ،‬ولذلك يقول‬ ‫الرجل يف نف�سه �إنه حتى لو اعتذر‪ ،‬ف�إن ذلك لن يفيد يف �شيء‪ ،‬فيخت�صر الطريق ويقرر‬ ‫عدم االعتذار‪ ،‬كما يعتقد الرجل �أن املر�أة �سوف تذكر له اخلط أ� الذي ارتكبه مدى‬ ‫احلياة كلما حدث �أي �شجار بينهما‪ ،‬فهو يرى �أنها �صاحبة قلب �أ�سود ودائماً ما �ستذكره‬ ‫مبا فعله معها يف ال�سابق و�أنها لن تن�سى املو�ضوع �أبداً‪ ،‬وهنا يقرر عدم االعتذار كي ال‬ ‫ترت�سخ معتقداتها يف ذهنها وتظن داخل قرارة نف�سها �أنها على حق فحاويل �أن تكوين �سبيل املثال ت�شري درا�سة ‪� 2011,Worthington‬أن االعتذار يعتمد على‬ ‫مت�ساحمة وال تتذكري �إال حما�سن الأمور‪.‬‬ ‫مزاج ال�شخ�ص‪ ،‬وما يحمله من �أفكار وم�شاعر طيبة ت�شجعه على االعتذار �أو‬ ‫كنت أنت المخطئة‬ ‫ثانيا‪ :‬إذا‬ ‫ِ‬ ‫مبادرة الت�صالح مع الطرف الذي �أ�ساء �إليه‪ ،‬وهذا ما �أكدته درا�سة ‪� Noll‬أي�ضا‬ ‫�إذا كانت املر�أة خمطئة يف ت�صرفاتها فبالطبع لن يعتذر الرجل‪ ،‬لذا ال تفكري �أبداً �أن حيث ت�شري �إلى �أن ال�شخ�صية االنب�ساطية غالبا ما تكون مت�ساحمة وحتب �إقامة‬ ‫زوجك قد يعتذر لكِ عن خط�أ بدر منه �إذا كنتِ �أنتِ املخطئة يف حقه يف بداية الأمر‪ ،‬العالقة االجتماعية وال حتب فقدانها‪ ،‬لذا جتدها تغفر خطايا الآخرين‪ ،‬وتبادر‬ ‫وهنا يجب عليك �أن تبادري �أنت �أو ًال باالعتذار‪.‬‬ ‫بال�صلح وتقدمي الأ�سف‪ ،‬ف�ضال عن ذلك يرى عامل النف�س مايرز �صاحب نظرية‬ ‫ثالثا‪ :‬ثقافة االعتذار في المجتمع الشرقي‬ ‫الأمناط يف ال�شخ�صية �أن هناك نوعا من ال�شخ�صية يدعى باملربي‪ ،‬ومن خ�صائ�صه‬ ‫�إن ثقافة االعتذار يف املجتمع ال�شرقي منعدمة �إلى حد كبري فالرجل الذي يعتذر نقول الرئي�سية العفو والودية وال�صداقة‪ .‬هذا الر�أي يعار�ضه بع�ض علماء النف�س‬ ‫عنه خمطئ‪ ،‬وننظر �إليه وك�أنه مك�سور ومذلول‪� ،‬أما ال�شخ�ص الذي يتم االعتذار له‪ ،‬االجتماعي الذين يرون �أن هناك عامال مهما يف �سلوك الت�سامح واالعتذار وهو‬ ‫فهو ال يقدر قيمة هذا االعتذار بل �سنجده يتعالى على مَن �أمامه ويتعامل معه معاملة الطبيعة الثقافية والبيئية التي يعي�ش فيها الأفراد‪ ،‬فهناك الكثري من الأ�شخا�ص‬ ‫�سيئة‪ ،‬والرجل يعتقد �أن املر�أة �سوف تفعل معه ذلك �أي�ضاً‪� ،‬أي �أنها �ست�صور نف�سها قوية املت�ساحمني ولكنهم يف الظروف البيئية القاهرة والعدائية �أو التي ينق�صها �إ�شباع‬ ‫وحازمة وتتعالى عليه وتنفعل �إذا ما قام هو باالعتذار لها‪ ،‬ولذلك فالرجل ال يعتذر‪ .‬احلاجات (مثل املجتمع العراقي) تقل لديهم �سلوكات الت�سامح وتقدمي االعتذار‬ ‫رابعا‪ :‬الخوف من التعود على ذلك‬

‫املر�أة تريد �أن يتعامل معها �شريك حياتها ب�شكلٍ ثابتٍ وال يتغري لكي ال تفاج أ� بت�صرفات‬ ‫وانفعاالت غريبة وغري متوقعة‪ ،‬و�إذا قام الرجل باالعتذار لها ف�سوف تعتقد �أن هذا‬ ‫�أ�سلوبه املعتاد و�سوف ترتاح جداً لهذا الأ�سلوب ولن تر�ضى بغريه بدي ً‬ ‫ال يف �أي م�شكلة‪،‬‬ ‫ني ملجرد �أنه مل‬ ‫وهنا الرجل يخ�شى من حدوث هذا التعود لكي ال ترتك له البيت كل ح ٍ‬ ‫يقل لها �أنا �آ�سف يا حبيبتي‪ ،‬بل يريد �أن يعودها �أن تتحمل وت�صمت و�أن االعتذار يكون‬ ‫كرماً منه ولي�س واجباً عليه يف كل موقف‪.‬‬ ‫ويتبادر هنا �س�ؤال مهم يجب تناوله هل �سلوك االعتذار «ب�شكل عام» يعتمد على‬ ‫ال�شخ�ص نف�سه �أم يرجع �إلى ثقافة املجتمع الذي ن�ش أ� فيه؟؟‬ ‫�إن ت�أييد �أحد الأطراف يف ال�س�ؤال ال�سابق يجعل الإجابة عنه ناق�صا‪� ،‬إذا حتتاج‬ ‫�سلوكيات تقدمي االعتذار �إلى تفاعل بني �سيكولوجية ال�شخ�ص واملجتمع الذي يتفاعل‬ ‫فيه‪ .‬ورغم ذلك‪ ،‬ف�إن هناك درا�سات ت�شري �إلى ت�أييد �أحد العاملني على الآخر على‬

‫واملعونة للآخرين‪ ،‬بل جندهم يف كثري من الأحيان غري مبالني وقا�سني‪ ،‬مما‬ ‫يجعل هذا الأمر �سلوكيات العفو واالعتذار ترجع �إلى ثقافة املجتمع بدرجة كبرية‪.‬‬ ‫وف�ضال عن الدرا�سات التي ت�ؤكد �شخ�صية الفرد وثقافته التي يعي�ش فيها هناك‬ ‫بع�ض املتغريات الطريفة التي �أحب �أن �أ�شري �إليها‪ ،‬على �سبيل املثال �أن االعتذار‬ ‫يختلف لدى اجلن�سني‪ ،‬حيث ي�شري ‪� 2008 .Thomas et al‬إلى �أن الن�ساء‬ ‫لديهن رغبة �أكرث للعفو‪� ،‬أما الرجال لديهم رغبة �أكرث لل�سعي وراء االنتقام‪ .‬كما‬ ‫ت�شري الدرا�سات �إلى �أن هناك عالقة �إيجابية بني االعتذار والوازع الديني‪ ،‬وامل�ستوى‬ ‫الثقايف والتعليمي العايل‪ ،‬والأ�شخا�ص الذين ي�ؤمنون بالقيم الدميقراطية‪.‬‬ ‫وبغ�ض النظر عن املتغريات ال�سابقة ف�إننا بحاجة ما�سة �إلى �سلوكيات االعتذار‬ ‫وكيفية تقدميها‪ ،‬لأننا منر مبرحلة ع�صيبة وظروف قا�سية قد ت�ضغط علينا‬ ‫وجتعلنا نت�صرف �أحيانا بالطريقة التي ل�سنا عليها �إطالقا‪ ،‬وهو ما يجعلنا نعاين‬ ‫وغري را�ضني عن �أنف�سنا‪ ،‬و�أن نخ�سر الكثري من الأحبة بدال من االحتفاظ بهم‪.‬‬ ‫‪43‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فقط احتضنها حين تغضب‬

‫بات من الضروري على جميع الرجال أن يفطنوا لبعض‬

‫وال تحتاج الزوجة إلى أكثر من كلمة حب وحنان‪ ،‬وعلى الزوج‬

‫األمور التي قد تتسبب في إنهاء عالقاتهم الزوجية‪ .‬وهي‬

‫احتضانها والتأكيد لها أنه ال يتحمل غضبها‪ ،‬فالكثير من النساء‬

‫األمور التي تكون غاية في البساطة‪ ،‬وقد يقوم بها الرجال‬

‫مهما تنوعت شخصياتهن يؤكدن أن المرأة تنتظر من زوجها‬

‫عن قصد في بعض األحيان وعن غير قصد في أحيان‬

‫أن يقوم باستراضائها‪ ،‬وذلك بأن يربت عليها أو يحتضنها‪ ،‬أو‬

‫أخرى‪ ،‬وأيا كانت تصرفات الرجل التي تغضب الزوجة‪ ،‬عليه‬

‫حتى يمسح دموعها فهذه األشياء البسيطة لها تأثير نفسي‬

‫أن يعرف كيف يرضيها‪ ،‬وينهي غضبها بأبسط الطرق‬

‫كبير على المرأة التى تنتظر من زوجها أن يعرف كيف يجمع‬

‫وبأسرع وقت‪.‬‬

‫الم ِحب‪.‬‬ ‫الغضب في مكان واحد ويربت عليه بحميمية ُ‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪44‬‬

‫وترى امل�ست�شارة واملدربة بالرتبية وتطوير الذات «�أروى الغيالين» �أن للمر�أة والتعامل معها‬ ‫حتليال نبويا راقيا و�شفافا‪ ،‬حينما و�صف الر�سول �صلى اهلل عليه و�سلم املر�أة بال�ضلع الأعوج‬ ‫�إن قبلته فقد قبلته‪ ،‬و�إن قومته فقد ك�سرته‪ ،‬مو�ضح ًة �أن هناك من يعتقد �أن يف هذا الو�صف‬ ‫انتقا�صا للمر�أة‪ ،‬ولكنه خالف ذلك‪ ،‬فالر�سول هنا �أراد �أن ي�صف �شدة الدقة يف التعامل مع‬ ‫هذا الكائن اجلميل واملرهف‪.‬‬ ‫الفضفضة‪:‬‬

‫وذكرت «الغيالين» �أن هناك من ينعت املر�أة بال�ضعف ونق�ص العقل؛ لأنها تختار بعواطفها‪،‬‬ ‫في�صفونها ب�أنها ال ت�ستطيع �أن تتحمل القرارات يف احلياة‪ ،‬متنا�سني �أن املر�أة ت�ستطيع‬ ‫�أن تنجب وتلد عدّة مرات بعاطفتها ورغبتها يف الأمومة‪ ،‬ولو فكرت بعقلها لن تنجب �إ ّال‬ ‫طفال واحدا فقط ب�سبب �شدة الآالم‪ ،‬م�ضيف ًة �أن للمر�أة م�شاعر وعواطف‪ ،‬تدفعها لأن تثور‬ ‫وتغ�ضب وتنفعل ب�شكل �سريع‪ ،‬ولكنها �أي�ضاً ت�سامح وتغفر ب�شكل �أ�سرع ب�سبب عاطفتها‪،‬‬ ‫م�شري ًة �إلى �أن �إر�ضاء الزوجة الغا�ضبة يحدث حينما تتقبل ذلك الغ�ضب واخلط�أ �إن‬ ‫بدر منها يف حلظة «الزعل»‪ ،‬مبين ًة �أن املر�أة �إذا دخلت يف حالة غ�ضب �أو «زعل» فالبد من‬ ‫�إعطائها م�ساحة «للف�ضف�ضة» والتعبري عما ت�شعر به‪ ،‬حتى تفرغ تلك ال�شحنات‪ ،‬ثم ي�أتي‬ ‫دور الرجل حينما تهد�أ ويف حلظات ال�صفاء �أن يذكر لها مالحظاته و�أ�سبابه‪ ،‬م�شدد ًة على �أن‬ ‫وقت االنفعال ال ينفع لتقومي اخلط�أ‪ ،‬فكلما كان يف احلياة م�سافة بني احلدث واال�ستجابة‬ ‫له‪ ،‬كلما كانت ردة الفعل �أكرث حكمة وعمق‪.‬‬ ‫األم والطفل‪:‬‬

‫و�أو�ضحت «�أروى الغيالين» �أنه يف جمتمعاتنا العربية وللأ�سف «الأم» مل ترب ابنها كيف‬ ‫يكون زوجاً و�أبًّا‪ ،‬كما �أن من احلقيقة الوا�ضحة يف �شخ�صية الرجل العربي تركيزه كثرياً‬ ‫على ق�ضية الكرامة‪ ،‬فال يحب �أن ميت�ص غ�ضبها حتى ال جترح كرامته‪ ،‬وال يحب �أن يبدي‬ ‫لها الكثري من االهتمام واحلب من �أجل كرامته‪ ،‬من دون �أن يعلم �أنه حينما يهني املر�أة‬ ‫ف�إنه يهني نف�سه‪ ،‬م�شدد ًة على �ضرورة �أن يكون لكل �أم دور يف بناء �شخ�صية ابنها منذ �سن‬ ‫املراهقة باملر�أة‪ ،‬برتديد عبارات �إكرام املر�أة واحرتامها والقرب منها‪ ،‬فتتجذر بداخله تلك‬ ‫القيم منذ ال�صغر‪ ،‬الفت ًة �إلى �أن الأم تربي ال�صبي على احلفاظ على النظافة‪ ،‬واالجتهاد‬ ‫ال متفهماً‬ ‫يف تعليمه‪ ،‬واالهتمام بوالديه و�أخوته‪ ،‬لكنها تن�سى �أن تعلمه كيف ي�صبح رج ً‬ ‫لزوجته‪ ،‬ذاكر ًة �أن الطفل ي�أخذ الدرو�س من تعامل والده مع زوجته‪ ،‬وهو ما ي�ؤكد �ضرورة‬ ‫�أن تكون اخلالفات بعيدة عنه‪.‬‬

‫استشارات أسرية‪:‬‬

‫و�أو�ضحت «الغيالين» �أنه لي�س من املجدي �أن ي�ؤمن الرجل مبنطق �أن الرجل عقالين‬ ‫واملر�أة عاطفية فيهمل عاطفتها‪ ،‬م�ضيف ًة �أنه البد من وجود ثقافة قبل الزواج حتى يعرف‬ ‫الرجل واملر�أة كيفية احلياة الزوجية‪ ،‬ويعرف الرجل �أ�سباب غ�ضب زوجته‪ ،‬فال يبدي‬ ‫عدم حتمله لغ�ضبها يف البيت‪ ،‬بينما قد يتحمل غ�ضب مديره يف العمل!‪ ،‬م�شري ًة �إلى �أن‬ ‫هناك من الن�ساء من تقارن الإيجابيات وال�سلبيات يف زوجها‪ ،‬فتف�ضل قبول عيوبه نظري‬ ‫�إيجابياته‪ ،‬وذلك �أ�سلوب جيد‪ ،‬م�شدد ًة على �أهمية اال�ست�شارات الأ�سرية للزوجني‪ ،‬فحينما‬ ‫نواجه م�شكلة علينا �أن نتوجه �إلى اخت�صا�صي نف�سي و�أ�سري؛ لأن ذلك �أخطر �أثراً على‬ ‫الآخر‪ ،‬متمنية �أن ميت�ص الزوج «زعل» زوجته بالعاطفة مهما كان حجم ذلك الغ�ضب‪،‬‬ ‫فاملفتاح ال�سحري حلل �أزمة ذلك الغ�ضب حينما يهم�س لها بكلمة «�أحبك»‪ ،‬ف�إن براكني ذلك‬ ‫الغ�ضب �ستتحول �إلى ينابيع من الر�ضا‪ ،‬ذلك ما يجب �أن يفهمه الرجل‪.‬‬

‫ليس عد ً‬ ‫ال‪:‬‬

‫و�أكدت «�أروى الغيالين» �أن هناك الكثري من الأمهات يغذين حتامل �أبنائهم �ضد زوجاتهم‬ ‫وذلك غري الئق‪ ،‬م�ضيف ًة �أن �أ�سلوب �إر�ضاء املر�أة يف غ�ضبها يعتمد على اختيار املر�أة وكذلك‬ ‫على نوع �شخ�صيتها‪ ،‬فهناك من الن�ساء من حتب الأ�ساليب الرومان�سية يف امت�صا�ص‬ ‫غ�ضبها‪ ،‬بينما البع�ض منهن يعتمدن على الأ�سلوب العقالين يف امت�صا�ص ذلك الغ�ضب‪،‬‬ ‫وهنا البد �أن يدرك الزوج طبيعة زوجته وما ير�ضيها‪� ،‬إ ّال �أنه يف �أي حال من الأحوال البد‬ ‫�أال تقفل امل�شاعر �أبداً يف امت�صا�ص «زعل الزوجة»‪ ،‬حتى �إن كانت زوجة عقالنية‪ ،‬فالعزف‬ ‫على امل�شاعر جزء من اللعبة البد من االعتماد عليه‪� ،‬أما من يقلل من �أ�سباب غ�ضب زوجته‬ ‫بو�صف ما تغ�ضب منه لأ�سباب تافهة كما ي�شاع بني الأزواج‪ ،‬فر�أت �أن ذلك لي�س عد ًال‪ ،‬فهناك‬ ‫من الرجال من يغ�ضب من زوجته �إذا مل تعمل «ال�شاي» مبذاق جيد يف حني يرف�ض �أن‬ ‫تغ�ضب لأ�سباب تتعلق بها‪ ،‬فهنا البد من احرتام «الزعل» من دون مناق�شة الأ�سباب‪ ،‬م�شدد ًة‬ ‫على �أنه البد من مناق�شة «كيف نت�صالح؟»‪ ،‬منتقد ًة بع�ض �أ�ساليب الأزواج الذين يعمدون يف‬ ‫امت�صا�ص غ�ضب زوجاتهم �إلى الهروب من مناق�شة ذلك الزعل وحماولة جتاهله‪.‬‬ ‫‪45‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫أزﻫﺎر “‪ ”Cosmos‬ﺘﺘﻔﺘّﺢ ﻓﻲ ﺒراﻋم ﻋذﺒﺔ ﻤن ﺠدﻴد‬

‫ﺒﺄم اﻝﻶﻝﺊ اﻝﺒﻴﻀﺎء‬ ‫دﻴد ُﻴﺨطّ اﻝﻴوم ﻀﻤن ﻤﺠﻤوﻋﺔ "ﻜوزﻤوس ‪ ،"Cosmos‬ﻓﻲ ّ‬ ‫ﺘﻔﺠ ٍر ﻤن ﺒراﻋم اﻝرﺒﻴﻊ اﻝﻤزداﻨﺔ ّ‬ ‫ﻤﺎﻨﻲ‪ .‬ﺒﻤزﻴﺞ رﻗﻴ ٍ‬ ‫ﻤوﻀوﻋﻲ اﻝطﺒﻴﻌﺔ واﻝﺤظّ اﻝﺴﻌﻴد‪،‬‬ ‫ﺘﻜرم ﻫذﻩ اﻻﺒﺘﻜﺎرات ﻤن اﻝﻤﺠوﻫرات‬ ‫ق ﻤن اﻝﻨﻌوﻤﺔ واﻝﻠﻤﺎﻋﻴﺔ‪ّ ،‬‬ ‫ْ‬ ‫ﻫﻤﺎ ﻤن ﻤﺼﺎدر اﻹﻝﻬﺎم اﻷﻗرب إﻝﻰ ﻗﻠب اﻝدار‪.‬‬

‫‪Versace‬تطلق ساعات‬ ‫‪ VANITY‬لدى باريس‬ ‫غاليري‬ ‫هي ساعات أصبحت ال أقل من نموذج‬ ‫يحتذى به‪ ،‬تظهر ساعة ‪ Vanity‬بألوان‬ ‫الذهبي الجديد‪ ،‬الوردي والبرتقالي‪ .‬هذه‬ ‫األلوان األنيقة التي تبعث على الحيوية‬ ‫والنشاط‪ ،‬تنقل بشكل مثالي الروح‬ ‫األيقونية لتلك الحيوية في التشكيلة‪.‬‬ ‫مجموعة‪ Vanity‬هي بمثابة استخالص‬ ‫لجوهر أسلوب دار ‪ Versace‬المحض‪ ،‬وهي‬ ‫تتضمن جميع رموز الدار المشهورة‪ :‬تم‬ ‫نقش المفتاح اإلغريقي على الترقيمات‬ ‫بجانب الشعار عند ترقيمة الساعة ‪،12‬‬ ‫في حين يزدان كامل اإلطار الداخلي‬ ‫بالترصيعات والتي تظهر أيضًا على عدة‬ ‫مؤشرات‪ .‬وتم تزيين الحزام بترصيعات‬ ‫كبيرة أخرى تظهر رأس الميدوسا الشهير‪.‬‬ ‫هذا وتتوفر تشكيلة ‪ Versace Vanity‬لدى‬ ‫محالت باريس غاليري وواتش غاليري‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪48‬‬

‫مجموعة تودز للرجال‬ ‫لربيع وصيف ‪2014‬‬ ‫ان تقليد “صنع في ايطاليا “ والذي ّ‬ ‫ّ‬ ‫يشكل رمزا من‬ ‫رموز دار تودز‪ ،‬يتطلب اختيار وتجهيز الجلود من‬ ‫أفضل المدابغ‪ .‬وقد توّ فرت لهذه المواد الخام‬ ‫التقليدية لربيع وصيف ‪ 2014‬عالجات ولمسات أخيرة‬ ‫خاصة أضيفت الى التكنولوجيا الحديثة بهدف ابتكار‬ ‫مجموعة تالئم أسلوب الحياة المعاصرة للرجال حول‬ ‫العالم‪.‬‬ ‫صممت حول ال “غومينو”‬ ‫أحذية تودز لهذا الموسم‬ ‫ّ‬ ‫وهو نمط الدار الشهير بنعله المطاطي‪ .‬فحذاء‬ ‫ّ‬ ‫يتخ ّذ شكل مربع حول االصابع‬ ‫“غومينو” الجديد‬ ‫مع رباط من الجلد الخام ويأتي بألوان عديدة‪ .‬ونجد‬ ‫أنماطا أخرى في المجموعة التي تشمل «الموكاسينو»‬ ‫السهل االنتعال مع الشريط‪ ،‬باالضافة الى ال»غومينو»‬ ‫مع حزام مزدوج الشريط والمسمى ب»فاشيا سترايب»‬ ‫وكذلك ال»غومينو موكاسينو بيسبوك»‪ ،‬وهو نموذج‬ ‫وملمع‬ ‫متوفر حصريا في محالت تودز‪ ،‬ولونه متقن‬ ‫ّ‬ ‫بالشمع ّمما يعطي جلد العجل مظهرا متماوجا‬ ‫مميزا‪.‬‬ ‫ّ‬

‫مجموعة تيسو تي – ريس موتو جي بي‬ ‫ذات اإلصدار المحدود ‪2014‬‬ ‫تظهر مجموعة تيسو تي – ريس موتو جي بي ذات اإلصدار المحدود‬ ‫‪ 2014‬جميع عالمات التناغم الرائع بين العالمة التجارية تيسو وسباق‬ ‫الدراجات النارية العالمي موتو جي بي‪ .‬إذ يجسد مزيج األسود واألحمر‪،‬‬ ‫‪2014‬‬

‫المغامرة في هاتين العالمتين‪ ،‬إضافة إلى تمتع كالهما بالدقة‬ ‫المتناهية التي يوفرها الضابط الوقت الرسمي خالل السباقات‪ ،‬حيث‬ ‫يفصل بين الدراجات النارية اآلالف من جزيئات الثانية عند خط النهاية وما‬

‫أثنين في واحد‬

‫مايو‬

‫ألوان سباقات موتو جي بي وتيسو‪ ،‬مما يعكس الديناميكية وحب‬

‫‪50‬‬

‫يحاول المتسابقون اإللتزام به في مسار السباق للوصول بأسرع وقت‪.‬‬ ‫ولدت الساعة البديعة إثر شراكة متينة‪ ،‬مثالية‪ ،‬طويلة األمد بين شريكان‬ ‫متوافقان فكريًا حريصان على إبراز أعلى معايير الجودة واإلمتياز‪.‬‬

‫كروشياني س‪ .‬تطلق‬ ‫مجموعة “أيقون”‬ ‫(‪)Icon Collection‬‬ ‫مجموعة “أيقون” هي آخر خط‬ ‫تشكيلة من مجوهرات كروشياني‬ ‫التي تتميّز بالفضة اإلسترلينية‪.‬‬ ‫القطع الفضيّة مزخرفة بأربع أوراق‬ ‫البرسيم في تصميم مماثل ألول‬ ‫سوار من الدانتيل المحاك الذي قد‬ ‫أصدرته كروشياني س‪ .‬فالبرسيم‬ ‫النفيس مغ ّلف في قطعة صغيرة‬ ‫متدلية وكأنها حقا ورقة مجففة‪.‬‬ ‫وتحافظ مجموعة «أيقون» على‬ ‫فلسفة كروشياني س‪ .‬ألسلوب‬ ‫«البوب الفاخر» المتميّز بقطع بسيطة‬ ‫تنسجم مع آخر صيحات الموضة‬ ‫وبأسعار مقبولة‪ .‬كما أنها ذات جودة‬ ‫عالية وتصاميم فريدة من نوعها‪.‬‬ ‫‪51‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫الفن‬

‫بديعة مصابني أضربت عن‬ ‫الزواج لتربية «الدواجن»‬ ‫بعد هربها من القاهرة إثر مشكلة عصيبة مع «مصلحة الضرائب‬ ‫المصرية» قبعت الفاتنة اللبنانية بديعة مصابني في مدينة «شتورة»‬ ‫بالقرب من العاصمة بيروت‪ ،‬تلك المدينة الخضراء التي تقع في وسط‬ ‫الطريق بين لبنان وسوريا والتي يقضي فيها العرسان «شهر العسل»‪.‬‬ ‫وفي «شتورة» لم تقض بديعة شهر العسل؛ فقد سبق لها أن تزوجت ثم أعلنت‬ ‫التوبة عن الزواج ولم تعد تفكر في أحفاد آدم على اإلطالق؛ ألنها أدركت‬ ‫أنهم ال يخطبون ودها‪ ،‬وهي في هذا السن الكبيرة‪ ،‬وإنما الستهالك البقية‬ ‫الباقية من ثروتها التي هربت بها من القاهرة‪ ،‬وتحملت المشقات‬ ‫واألهوال في سبيل النجاة بها‪ .‬واكتفت بديعة بالعيش في مزرعة‬ ‫صغيرة لتربية الدواجن وإنتاج األلبان وبيع تلك المنتجات في‬ ‫محل تجاري ألحقته بالمزرعة لتتكسب منه‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪52‬‬

‫بوسي تغني من كلمات الشاعر البوغة في‬ ‫«الحرب العالمية التالتة»‬

‫انتهت بو�سي من ت�سجيل �أغنية الربومو اخلا�صة بفيلم «‬ ‫احلرب العاملية التالتة»‪ ،‬الأغنية بعنوان «نريمني مرنو»‪،‬‬ ‫وهي جتمع بني النقد االجتماعى والروح الكوميدية املرحة‪،‬‬ ‫وقد �أبدع فى كتابة كلماتها حممد البوغه‪ ،‬حيث راعى �أن‬ ‫توائم الأغنية الأجواء العامة للفنتازيا املوجودة بالفيلم‪،‬‬ ‫والأغنية من �أحلان‪ :‬حممد عبد املنعم‪ ،‬وتوزيع‪ :‬با�سم منري‪،‬‬ ‫وهند�سة �صوت‪ :‬يا�سر �أنور‪ ،‬قد مت الت�سجيل با�ستوديو فايف‪.‬‬ ‫فيلم «احلرب العاملية التالتة» �إنتاج‪ :‬كرمي ال�سبكي‪ ،‬و�إخراج‪:‬‬ ‫�أحمد اجلندى‪ ،‬بطولة‪� :‬أحمد فهمى و�شيكو وه�شام ماجد‪ ،‬و�أ ُكرث‬ ‫من ‪ 40‬فنانا من �أملع جنوم ال�سينما‪.‬‬ ‫‪ 7‬وصايا تجمع األشقاء بعد شهر ونصف‬

‫اجتمع �أخريا �شمل �أبطال م�سل�سل ال�سبع و�صايا للمرة الأولى‬ ‫بعد خم�سة �أ�سابيع كاملة من الت�صوير يف �أحد ا�ستديوهات‬ ‫القاهرة‪ .‬حتت �إدارة املخرج خالد مرعي‪.‬‬ ‫العمل الذي تدور �أحداثه حول �سبعة �أ�شقاء يتفرقون ل�سنوات‬ ‫طويلة ويتجمعون بعدها لتتفيذ و�صية والدهم فهل �سينجحون‪،‬‬ ‫هذا هو الت�سا�ؤل الذي �سنتابعه طوال الأحداث‪ .‬وكان الت�صوير‬ ‫قد توقف عدة �أيام نتيجة لوفاة والدة املخرج‪ .‬امل�سل�سل كتبه‬ ‫حممد �أمني را�ضي ويلعب بطولته عدد كبري من النجوم منهم‬

‫يذكر �أن وزارة الثقافة ا�ست�ضافت م�ؤخراً املخرج حممد‬ ‫�إبراهيم حممد �ضمن برنامج فعاليات «ما نامت املنامة»‬ ‫التي نظمتها الوزارة بالتعاون مع ال�سفارتني الفرن�سية‬ ‫والإيطالية يف دي�سمرب املا�ضي‪ ،‬وذلك من خالل عر�ض فيلمه‬ ‫الأخري «�صرب امللح» �ضمن جدول الفعاليات‪.‬‬ ‫فيلم زينب من �إنتاج وزارة الثقافة‪� ،‬سيناريو فريد رم�ضان‬ ‫وق�صة للأديب �أحمد امل�ؤذن‪ ،‬متثيل الفنانة يارا املالكي‬ ‫والفنانة القديرة �أحالم حممد وعلي ح�سن عبداهلل وزهراء‬ ‫�أحمد �شم�س بالإ�ضافة �إلى ح�سن عبداهلل‪ .‬وي�شارك يف‬ ‫الطاقم الفني كمدير للت�صوير حممد عتيق وجعفر عتيق‬ ‫كم�صور‪ ،‬املونتاج واملك�ساج عبا�س ن�صيف وجعفر عتيق‪� ،‬إ�ضاءة‬ ‫رانيا يو�سف‪ ،‬و�سو�سن بدر وهنا �شيحة و�أينت عامر حممد عتيق وجعفر �أحمد يعقوب‪ .‬مو�سيقى ت�صويرية‬ ‫وهيثم �أحمد زكي وحممد ممدوح وحممد �شاهني حممد احل�سن‪� ،‬إدارة �إنتاج �أحمد عي�سى علي‪.‬‬ ‫وناهد ال�سباعي و�صربي فواز ورمزي ليرن و�أحمد‬ ‫ف�ؤاد �سليم و�شريين الطحان ووليد فواز و�إنعام‬ ‫كندة علوش برجوازية في «دلع البنات»‬ ‫إمام‬ ‫�سالو�سة ون�سرين �أمني و�إجني �أباظة و�ألفت �‬ ‫بد�أت الفنانة كندة علو�ش ت�صوير �أولى م�شاهدها يف م�سل�سل‬ ‫و�سلوى عثمان و�صفوة‪ ،‬وخ�صو�صا �أنه ينتمي �إلى «دلع البنات» يف ا�ستوديو النحا�س‪ ..‬وتطل كندة من خالل‬ ‫نوعية البطولة اجلماعية‪ .‬امل�سل�سل تنتجه ال�شروق هذا العمل على اجلمهور امل�صري يف �إطار جديد حيث يعترب‬ ‫للإنتاج الإعالمي ‪� -‬شريف املعلم‪ -‬التي قدمت امل�سل�سل �أول �أعمالها الكوميدية يف م�صر‪ ..‬ويجمع امل�سل�سل‬ ‫العديد من الأعمال الناجحة التى حازت على بينها ومي عز الدين يف �صراع طريف بني فتاتني �إحداهما‬ ‫الثناء النقدي واجلماهريي معا‪.‬‬ ‫برجوازية والثانية �شعبية‪.‬‬ ‫دلع البنات من ت�أليف حممد �صالح عزب و�إخراج �شريين عادل‬ ‫زينب‪ « ..‬المولود الفني الجديد »‬ ‫و�إنتاج عرب �سكرين وي�شاركهم يف بطولته كل من �سمري غامن‬ ‫للمخرج محمد إبراهيم محمد‬ ‫وكرمية خمتار وحممد عادل �إمام وخالد �سليم و�سعد ال�صغري‬ ‫انتهى املخرج البحريني ال�شاب حممد �إبراهيم ورمي البارودي وفادية عبد الغني وحجاج عبد العظيم‪ .‬وعلى‬ ‫حممد من ت�صوير فيلمه الروائي الق�صري �صعيد �آخر انتهت كندة من ت�صوير م�شاهد ديكورها الأ�سا�سي‬ ‫اجلديد «زينب» �سيناريو وحوار الأ�ستاذ فريد يف م�سل�سل «عد تنازيل» للم�ؤلف تامر �إبراهيم واملخرج ح�سني‬ ‫رم�ضان و�إنتاج وزارة الثقافة‪ .‬يذكر �أن م�شروع املنباوي الذي تقوم ببطولته �إلى جانب كل من عمرو يو�سف‬ ‫فيلم زينب حاز على منحة مالية لإنتاج الفيلم‪ ..‬وطارق لطفي و�سيد رجب وحممد فراج وراندة البحريي‬ ‫وي�أتي هذا الدعم �ضمن املبادرة التي �أطلقتها وزارة ويا�سر علي ماهر وناهد ر�شدي وتنتجه �شركة �شادوز لأحمد‬ ‫الثقافة م�ؤخراً حتت عنوان �صندوق دعم الأفالم حلمي و�إيهاب ال�سرجاين‪.‬‬ ‫البحرينية‪ .‬وتدور �أحداث الفيلم حول فتاة تعاين‬ ‫من �ضعف �شديد يف الب�صر وتخ�سر نظارتها‬ ‫هل تعود حنان ترك إلى طليقها ‪ ..‬؟‬ ‫الطبية‪ ،‬مما يدفع �صديقها «علي» �إلى الت�ضحية منذ اعتزالها الفن نهائ ًيا‪ ،‬كرثت ال�شائعات حول ارتباط‬ ‫بفلو�سه التي جمعها للذهاب يف رحلة م�ضنية �إلى الفنانة امل�صرية حنان ترك بق�صة حب �أو زواج جديدة‪ ،‬ويف‬ ‫املدينة ل�شراء نظارة بديلة متكن زينب من ر�ؤيته كل مرة تنفي الفنانة اخلرب وت�ؤكد �أنها مل تعتزل الفن من‬ ‫للمرة الأخرية‪.‬‬ ‫�أجل الزواج بل لأ�سباب �أخرى‪ .‬الأمر بد�أ مع الداعية عمرو‬ ‫ويعترب هذا الفيلم نتاجا متوا�صال مل�سرية املخرج خالد‪ ،‬حيث كرثت الأقاويل ب�ش�أن ارتباطه بها‪ ،‬و�أنه ا�شرتط‬ ‫حممد �إبراهيم حممد �إذ �إنه حقق العديد من عليها اعتزال الفن نهائ ًيا‪ ،‬ثم بعد ذلك فجرت ال�صحف خرب‬ ‫اجلوائز والإجنازات م�ؤخراً من خالل م�شاركاته خطوبتها البن رجل الأعمال الإخواين ح�سن مالك‪ ،‬ونفت‬ ‫املحلية واخلارجية‪ ،‬ومن �أهم هذه الإجنازات الفنانة احلالتني‪ .‬حنان التي �أكدت �أنها اعتزلت الفن من‬ ‫فوزه بجائزة �أف�ضل فيلم خليجي لعام ‪ 2009‬يف �أجل االعتناء بوالدتها و�أوالدها‪ ،‬قد �أ�شارت من قبل �إلى �أنها‬ ‫مهرجان ال�شرق الأو�سط ال�سينمائي‪ ،‬وذلك عن ندمت عندما ت�سرعت يف زواجها الأخري‪ ،‬الذي �أ�سفر عن‬ ‫فيلمه الأخري «زهور حترتق» الذي كان من �إنتاج �إجناب طفلها الثالث حممد‪ ،‬مما يطرح ت�سا�ؤال‪ ،‬هل تخ�شى‬ ‫ال�شركة البحرينية للإنتاج ال�سينمائي‪ .‬وفوزه حنان من تكرار جتربة الزواج مرة �أخرى‪� ،‬أم �أنها تريد العودة‬ ‫�أي�ضاً باجلائزة الثانية يف كل من مهرجان �أبوظبي �إلى طليقها خالد خطاب من �أجل �أوالدها‪ ،‬وخا�صة �أنه �أظهر‬ ‫ال�سينمائي ومهرجان اخلليج ال�سينمائي مبدينة رغبته يف العودة �إليها �أكرث من مرة؟!‬ ‫دبي يف ق�سم الطلبة اخلليجيني‪.‬‬ ‫‪53‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫شركة صبايا للتجارة تحتفل بمرور ‪ 10‬سنوات‬ ‫مبنا�سبة مرور ع�شر �سنوات على �أفتتاحها ‪ ,‬قامت �شركة �صبايا للتجارة بتجديد �صالة العر�ض الرئي�سية‬ ‫لديها و افتتاح العديد من الأق�سام ملنتجات العنايه بال�شعر وم�ستلزمات �صالونات التجميل ‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪54‬‬

‫‪55‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫جمال‬

‫إليك سيدتي‪ ..‬إرشادات‬ ‫لتصفيف شعرك‬

‫شعر المع بملمس الحرير‪ ،‬هو ما تتم ّناه ّ‬ ‫كل فتاة‪ .‬فيما يلي‪ ،‬نصائح وإرش��ادات لتتقني ّ‬ ‫فن‬ ‫تسريح شعرك بثقة‪ ،‬تمامًا كالمحترفين األدوات الالزمة لتمليس الشعر للحصول على تمليس‬ ‫بمستوى جودة الصالون‪ ،‬يجب أن تضيفي بعض األدوات إلى مجموعتك‪:‬‬ ‫ولتحصلي على شعر بملمس الحرير‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪56‬‬

‫ّ‬ ‫املنت�صف �إلى النهايات‪ ،‬و�إال ف�إنّ ال�شعر‬ ‫�سيت�سطح‪.‬‬ ‫ •�إن كان �شعرك يفتقر النعومة واللمعان‪ ،‬ا�ستخدمي ك ّمية بحجم العملة املعدن ّية‪ .‬و�إن كان يفتقر‬ ‫املخ�ص�صة‪ ،‬لإ�ضافة احلجم‪.‬‬ ‫�إلى احلجم‪� ،‬ضعي قب�ضة مليئة من الرغوة ّ‬ ‫ّ‬ ‫ •‪ -5‬بعد و�ضع املنتج املالئم‪ ،‬ج ّففي �شعرك ج ّيداً من اجلذور مبج ّفف ال�شعر‪ ،‬با�ستخدام �أ�صابعك‬ ‫مجفف الشعر‬ ‫‬‫يوجه الهواء من تاج الر�أ�س �إلى‬ ‫فقط‪ .‬ا�سحبي ال�شعر بعيداً عن فروة الر�أ�س‪ ،‬و�ضعي املج ّفف ب�شكل ّ‬ ‫االختيار قد ي�صيبك باحلرية‪� .‬أنت ال حتتاجني �إلى �إنفاق مبلغ �ضخم‬ ‫�أ�سفل‪ .‬ا�ستم ّري حتى يجفّ ال�شعر بن�سبة ال تزيد على ‪.% 80‬‬ ‫للح�صول على جم ّفف الئق‪� ،‬أنت فقط بحاجة الى معرفة ما تبحثني عنه‪.‬‬ ‫بع�ض املعايري الأ�سا�س ّية الختيار جم ّفف ذي جودة‪:‬‬ ‫الطريقة الثانية‬ ‫ومتو�سطة و�سفلى‪� .‬إن‬ ‫ق�سمي �شعرك �إلى ‪� 3‬أق�سام‪ ،‬وث ّبتيه با�ستخدام امل�شابك من منطقة علو ّية‬ ‫ّ‬ ‫الق ّوة الكهربائ ّية‪ :‬كلما كان الرقم �أعلى‪ ،‬ك ّلما كانت قوة احلرارة وتد ّفق • ّ‬ ‫الهواء �أقوى‪� .‬أنت بحاجة للح�صول على ما ال يق ّل عن ‪ 1800‬واط ملنع جت ّعد‬ ‫كان لك غ ّرة‪ ،‬اتركيها طلقة‪ .‬ج ّففي غ ّرتك يف املقام الأ ّول‪ ،‬كي ال تكون ال�سيطرة عليها �صعبة يف‬ ‫ال�شعر وتطايره‪ .‬و�إن كان �شعرك كثيفاً ج ّداً‪ ،‬قد يلزمك ‪ 2000‬واط‪.‬‬ ‫نهاية املطاف‪.‬‬ ‫الوزن‪ :‬بع�ض املج ّففات ثقيلة‪ ،‬وقد تت�س ّبب ب�إرهاق ذراعك‪ .‬يو�صى با�ستخدام •�ضعي الفوهة على املج ّفف‬ ‫اخلا�ص بك‪ ،‬وابدئي من امل� ّؤخرة‪ ،‬ل ّفي ‪ 4 – 2‬بو�صات من ال�شعر حول‬ ‫ّ‬ ‫جم ّفف يزن �أقل من ‪ 2‬باوند‪.‬‬ ‫موجهة �أ�سفل ال�شعر‪،‬‬ ‫الفر�شاة‪ ،‬وا�سحبي و�شدّي قدر ا�ستطاعتك‪ ،‬ثم ت أ� ّكدي من �أنّ فوهة املج ّفف ّ‬ ‫تغيري ال�سرعات ‪ -‬التح ّكم يف احلرارة‪ :‬من امله ّم �أن تكوين قادرة على التح ّكم‬ ‫من اجلذور �إلى النهايات‪.‬‬ ‫بك ّمية وحرارة تد ّفق الهواء‪ .‬ووجود ز ّر هواء بارد قد يكون مفيداً للم�ساعدة •ن�صيحة‪ :‬ي�ستح�سن اجللو�س على كر�سي �أثناء ت�سريح �شعرك‪ ،‬فهذا ي�سهّل الأمر على ذراعيك‪.‬‬ ‫يف تثبيت ال�شعر يف مكانه‪.‬‬ ‫ • عندما تنتهني من ك ّل ق�سم متاماً‪ ،‬ا�ستخدمي ز ّر «الهواء البارد» كخامتة‪ .‬وعندما تنتهني من ك ّل‬ ‫املرفقات‪� :‬إذا كنت تريدين ل�شعرك �أن ي�صبح �أمل�سا وم�ستقيماً‪ ،‬ف�أنت‬ ‫�شعرك‪� ،‬ضعي القليل من بخّ اخ اللمعان‪� ،‬أو افركي قطرة بحجم ح ّبة البازالء من م�صل اللمعان يف‬ ‫بالت�أكيد بحاجة �إلى الفوهة املرفقة مع املج ّفف‪.‬‬ ‫يديك‪ ،‬وو ّزعيها بالت�ساوي من املنت�صف �إلى نهاية ال�شعر‪ ،‬بعيدا عن اجلذور‪ .‬ال تفرطي يف �أداء هذه‬ ‫تكنولوجيا ال�سرياميك ‪ -‬التورمالني‪ :‬ت�ستحقّ هذه التكنولوجيا ك ّل ال�ضجة‬ ‫ر�ش فر�شاة ال�شعر با�سرباي اللمعان‪ ،‬لت�ضمني توزيعاً‬ ‫اخلطوة‪ ،‬ب�إمكانك �ضبط الك ّمية عن طريق ّ‬ ‫التي حازت عليها‪ .‬ف�سخّ انات ال�سرياميك تبعث حرارة �أقوى‪ ،‬مما ي�ساعد‬ ‫مت�ساوياً له على ال�شعر‪ ،‬ولتج ّنب تزييت ال�شعر‪.‬‬ ‫على احل�صول على �شعر �أمل�س ب�شكل �أ�سرع‪ ،‬كما ي�سهم احل ّد من الأيونات‬ ‫أمور يجب تفاديها‬ ‫ال�سلب ّية يف التورمالني على تعزيز ت�أ ّلق ونعومة ال�شعر‪.‬‬ ‫ •ال مت�سكي الفر�شاة يف اتجّ اه واملج ّفف يف اتجّ اه �آخر‪� .‬س ّر ال�شعر الأمل�س الناعم هو‬ ‫ فرشاة الشعر‬‫التماثل يف االتجّ اه‪.‬‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫يلعب �شكل الفر�شاة الذي اخرتته دورا كبريا يف النتيجة النهائ ّية‪ .‬ل�ست •ال ت�ضعي من منتجات الت�صفيف �أكرث من اللزوم‪ .‬ف�إثقال �شعرك ال ي�ساعدك على‬ ‫بحاجة �إلى �إنفاق مبلغ كبري ليبدو منظرك كما ترغبني‪� ،‬أعريف فقط ما‬ ‫احل�صول على ال�شكل الذي ت�سعني �إليه‪ ،‬بل �سيمنعه من التجاوب‪.‬‬ ‫ينا�سب احتياجاتك‪� .‬إن كنت ت�سعني للح�صول على احلجم والتم ّوج‪ ،‬فمن • ال جت ّففي �شعرك وهو رطب ج ّداً‪ ،‬ف�سوف ي�ستغرق وقتاً �أطول‬ ‫الأف�ضل ا�ستخدام فر�شاة م�ستديرة يرتاوح قطرها ما بني بو�صة وثالث‬ ‫ليجفّ ‪ ،‬ويتع ّر�ض حلرارة �أكرث‪ ،‬من دون �سبب‪.‬‬ ‫�أرباع البو�صة �إلى بو�صتني‪ ،‬تبعاً حلجم التم ّوج الذي ّ‬ ‫تف�ضلني‪ .‬الفر�شاة •ال تبالغي يف جتفيف �شعرك‪ .‬فهذا من الأخطاء ال�شائعة‬ ‫البي�ضاو ّية رائعة لل�شعر امل�ستقيم الأمل�س‪ .‬الفر�شاة ذات ثقوب تهوية‪ ،‬حيث‬ ‫التي ميكن �أن تلحق ال�ضرر ب�شعرك‪.‬‬ ‫مي ّر الهواء ال�ساخن من خاللها‪ ،‬ت�س ّرع عمل ّية الت�صفيف‪.‬‬ ‫ •يعتقد الكثريون �أنّ �إعادة مترير املج ّفف على نف�س‬ ‫اخل�صلة من ال�شعر �سيق�ضي على ال�شعر املج ّعد‪ ،‬ولك ّنه‪،‬‬ ‫الطريقة األولى‪:‬‬ ‫يف الواقع‪� ،‬سوف يزيد الأمر �سوءاً‪ .‬لذلك ج ّففي ال�شعر‬ ‫ • قومي بتجفيف �شعرك‪� ،‬إ ّما بهواء املج ّفف �أو باملن�شفة‪.‬‬ ‫حتى ت�شعري �أ ّنه ّ‬ ‫جاف عند اللم�س‪ ،‬ثم م ّرري‬ ‫ •ج ّففي �شعرك قلي ً‬ ‫ال قبل و�ضع �أيّ منتجات ت�صفيف عليه‪ ،‬لأ ّنها‬ ‫عليه الهواء البارد‪ ،‬مل�ساعدتك على حتديد ما‬ ‫ً‬ ‫�ستنزلق عن ال�شعر فورا‪ .‬ج ّففي �شعرك بالرتبيت عليه‪ ،‬ال تفركيه و�إال‬ ‫�إذا كان جا ّفاً متاماً‪� ،‬أم ال‪.‬‬ ‫�ستت�س ّببني بتطايره وجتعيده‪ .‬و�إن كان مم ّوجاً �أو جم ّعداً‪ ،‬ا�ستخدمي‬ ‫ • ال حت ّركي مع�صمك وته ّزي املج ّفف‪.‬‬ ‫م�ص ً‬ ‫ال لل�شعر الأمل�س‪.‬‬ ‫فهذا ال يخدم �أيّ غر�ض‪� .‬أبقي املج ّفف‬ ‫ •يحتاج ال�شعر بطول الكتف �إلى ك ّمية ت�ساوي ربع قب�ضة اليد‪ .‬حت ّكمي‬ ‫ثابتاً قدر الإمكان‪.‬‬ ‫بك ّمية امل�صل وفقاً لطول ال�شعر‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫ •ن�صيحة‪ :‬كما هي احلال مع �أيّ منتج ت�صفيف‪� ،‬إن كان �شعر خفيفاً‪� • ،‬أبقي اتجّ اه تدفق الهواء �إلى �أ�سفل‬ ‫ب�صيالت ال�شعر‪.‬‬ ‫ال ت�ضعي م�ستح�ضر الت�صفيف على اجلذور‪ ،‬ر ّكزي على ال�شعر من‬ ‫‪57‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫جمالك وأناقتك‪..‬‬ ‫تكملهما خطوتك‪..‬‬ ‫فتعلمي إتيكيت المشي!!!‬ ‫قد تكون المرأة جميلة وأنيقة‪ ،‬لكن يعيبها أنها تمشي بشكل متثاقل أو مصطنع‬ ‫جرا‪ ،‬فالمشية جزء من الجمال وخطوات المرأة دليل أناقتها‬ ‫أو كأنها‬ ‫تجر رجليها ّ‬ ‫ّ‬ ‫ورقتها‪ ،‬لذا إليك بعض القواعد العامة لما يجب أن تفعليه وتتحاشيه لتبدو مشيتك‬ ‫عفوية وأنيقة‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪58‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•‪-‬ال تقلدي م�شية امر�أة �أخرى‪� ،‬سواء كانت جنمة �أو غريها‪ ،‬فيجب �أن تكون لك م�شيتك اخلا�صة التي تعرفينها‬ ‫وتتدربني عليها بالتمرين‪.‬‬ ‫•‪-‬ال ت�سريي وكتفاك متجهان �إلى �أعلى واحذري �أن ت�ضعي كعبك على الأر�ض قبل و�ضع القدم‪.‬‬ ‫•‪-‬ال حتركي كتفيك �أثناء امل�شي ب�صورة دائرية‪ ،‬وابقي قدميك داخل نطاق حمور اجل�سم‪ .‬ام�شي ب�سرعة معتدلة‬ ‫فال ت�سريي بخطوات �سريعة ك�أنك متعجلة‪� ،‬أو بخطوات �صغرية وبطيئة كال�سلحفاة‪.‬‬ ‫•‪-‬احر�صي على ان ت�سريي ع�شر دقائق يوميا يف املنزل‪ ،‬و�أنت با�سطة ذراعيك على جانبيك كما يفعل البهلوان‬ ‫عندما مي�شي على احلبل‪ ،‬مع املحافظة على توازنك ب�شكل طبيعي‪.‬‬ ‫•‪-‬ال ت�ؤرجحي وركيك �أثناء ال�سري بتحريك الركبتني‪ ،‬بل القي بثقل ج�سمك من اخللف �إلى الأمام‪ ،‬عن طريق‬ ‫ثني الركبة من دون اال�ستعانة بالورك‪.‬‬ ‫•‪-‬عوّدي نف�سك على ال�سري بجذع م�ستقيم من دون ت�صنع وارفعي ر�أ�سك من غري مظهر متكرب‪ .‬حركي ذراعيك‬ ‫بانتظام بحيث تتحرك الذراع اليمنى مع ال�ساق الي�سرى والعك�س �صحيح‪.‬‬ ‫•ومع التمرين ت�صبح هذه الإر�شادات جزءا من م�شيتك من دون تكلف‪ ،‬وتزداد �أناقتك وجاذبيتك‪.‬‬ ‫•ن�صائح للم�شية ال�صحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ ‪:‬‬ ‫ً‬ ‫•احلذاء بكعب عالٍ يعد من �أجمل الإ�ضافات �إلى مظهركِ ‪ ،‬ف�ضال عن التغيري املالحظ الذي يطر�أ على طريقة‬ ‫م�شيكِ عند ارتدائه‪ ..‬حتى �إن كان زيكِ ب�سيطاً �أ�ضيفي له حذاء بكعب عالٍ لكي تكتمل �أناقتكِ ‪.‬‬ ‫•�إليكِ هذه الن�صائح لطريقة امل�شي ال�صحيحة عند ارتداء الكعب العايل‪:‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•الطريقة ال�صحيحة للم�شي بالكعب هي الوقوف با�ستقامة �أو ًال‪ ،‬مع �إرجاع الكتفني‬ ‫بلطف للخلف وتوزيع الثقل على كامل القدم بو�ضع الكعب على الأر�ض �أو ًال‪ ،‬ثم‬ ‫الأ�صابع‪.‬‬ ‫•�ضعي قدماً �أمام الأخرى عند امل�شي‪� .‬سي�سهل عليكِ الأمر �إذا تخيلتِ خطاً م�ستقيماً‬ ‫�أمامكِ ‪.‬‬ ‫•�إذا كنتِ مبتدئة وترتدين الكعب العايل لأول مرة ابدئي بالتمرن بكعب ق�صري‬ ‫وعري�ض‪ ،‬وزيدي طوله تدريجياً‪.‬‬ ‫•هناك �أمور يجب جتنبها عند امل�شي بالكعب العايل‪:‬‬ ‫•‪ -‬يجب �أال يكون اجلزء الأعلى من ج�سمكِ حمنياً للأمام �أو للخلف‪.‬‬ ‫•‪-‬جتنبي ثني الركبتني للأمام عند امل�شي‪.‬‬ ‫•‪ -‬جتنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند امل�شي‪.‬‬ ‫•‪ -‬جتنبي اخلطوات الوا�سعة حتى ال يختل توازنكِ وال تكون خطواتكِ �صغرية فتم�شني‬ ‫مثل البطريق‪.‬‬ ‫•‪� -‬أخرياً بالكعب العايل �أو بدون كعب عند امل�شي وعند الوقوف جتنبي توجيه �أ�صابعكِ‬ ‫للخارج �أو للداخل كما يف ال�صورة‪.‬‬ ‫•�إذا مل ت�ستطيعي منع نف�سكِ مما �سبق‪ ،‬فهذا معناه �أ ّن الكعب �أطول مما ت�ستطيعني‬ ‫حتمله‪ ،‬اختاري حذاء بكعب �أق�صر‪ ،‬واعلمي ان ارتداءكِ حلذاء مميز �سيلفت النظر‬ ‫�إلى قدميكِ ؛ لذلك حافظي دوماً على جمالهما ونظافتهما ورطبيهما با�ستمرار‪ ،‬وال‬ ‫تهتز ثقتكِ بنف�سكِ �إذا تعرثتِ �أو اختل توازنكِ فذلك يحدث حتى لعار�ضات الأزياء‬ ‫املحرتفات‪.‬‬ ‫‪59‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫للتمتع بالصيف ‪...‬‬ ‫المالبس الخفيفة والواقي للحماية من حروق الشمس‬ ‫صحيح أن أشعة الشمس هي المصدر األوّ ل لفيتامين ( د )‪ ،‬ال��ذي يساعد على امتصاص‬ ‫صحية وقويّة‪ ،‬إال أن التعرّ ض غير المحمي ألشعة الشمس ما فوق‬ ‫الكالسيوم لتكوين عظام‬ ‫ّ‬ ‫البنفسجيّة‪ ،‬يمكن أن يؤدّ ي إلى اإلصابة بحروق في الجلد‪ ،‬العيون‪ ،‬تدمير جهاز المناعة أو ح ّتى‬ ‫إلى سرطان الجلد‪.‬‬ ‫كما أظهرت اإلحصاءات أن معظم األطفال قبل بلوغهم اﻠ ‪81‬سنة يقضون ما بين ‪ %05‬إلى‬ ‫المهم لألهل أن يع ّلموا‬ ‫‪ %08‬من وقتهم تحت أشعة الشمس‪ .‬لذلك فمن‬ ‫ّ‬ ‫أطفالهم كيفيّة التم ّتع واللعب تحت أشعة الشمس بطريقة آمنة‬ ‫وسليمة‪.‬‬ ‫خالل فصل الصيف‪ ،‬يقضي معظم المواطنين أوقاتهم على الشاطئ‪،‬‬ ‫الحدائق العامة‪ ...‬وبما أن التعرض ألشعة الشمس بشكل مباشر من‬ ‫شأنه إلحاق الضرر بهم‪ ،‬تقدم اللجنة اللبنانية للوقاية من الحرائق بعض‬ ‫اإلرشادات المهمة لحمايتهم من األشعة ما فوق البنفسجية‪.‬‬ ‫إن التعرض ألشعة الشمس بشكل مباشر ولمدة زمنية طويلة من شأنه أن‬ ‫يؤدي إلى اإلصابة بالحروق‪ ،‬آالم الرأس‪ ،‬جفاف المياه من الجسم‪...‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪60‬‬

‫�إن �أهم قاعدة للوقاية من حروق �أ�شعة ال�شم�س هي يف عدم التعر�ض لها بني ال�ساعة �ضع امل�ستح�ضر قبل ‪ 15‬دقيقة من التع ّر�ض لل�شم�س لكي تتك ّون الطبقة العازلة‪.‬‬ ‫احلادية ع�شرة وال�ساعة الثالثة ع�صراً‪ ،‬وذلك لأن �أ�شعة ال�شم�س تكون يف �أوجها يف هذه •‪ -‬ادهن الواقي ال�شم�سي بوفرة مرة ك ّل �ساعتني‪.‬‬ ‫ال�ساعات‪ .‬لذلك من الأف�ضل �أن تنظم ن�شاطاتك اخلارجية خارج هذه الفرتة الزمنية •‪ -‬ال تن�سى دهن ما حول الأذنني‪ ،‬ال�شفاه‪ ،‬خلف العنق‪ ،‬الأكتاف‪ ،‬اليدين والأرجل‪.‬‬ ‫ •‪ -‬جدد ا�ستعمال واقي ال�شم�س ك ّلما خرجت من املاء حتى �إن كان امل�ستح�ضر مقاوماً‬ ‫حفاظاً على �سالمتك من حروق ال�شم�س‪.‬‬ ‫للماء‪ ،‬لأن املياه والرمال تعك�سان �أ�ش ّعة ال�شم�س وتزيدان من وهجها‪.‬‬ ‫ارتداء مالبس خفيفة‬

‫ّ‬ ‫النظارات الواقية من الشمس‬

‫�أن التع ّر�ض الكثيف لأ�شعة ال�شم�س ما فوق البنف�سجية «‪� »UV‬سي�ؤدّي حتماً �إلى جفاف‬ ‫�إن التع ّر�ض لأ�شعة ال�شم�س بكرثة من �ش�أنه �أن ي�ؤدي �إلى �إحلاق الأذى بالعيون‪ ،‬لذلك‪،‬‬ ‫املاء املوجود يف اجل�سم ما ي�سبب الإ�صابة بداء احلمى‪.‬‬ ‫�إن �أف�ضل طريقة لتجنب جفاف املاء من اجل�سم هي يف ارتداء مالب�س خفيفة تغطي ت�شدد اللجنة اللبنانية للوقاية من احلرائق على �ضرورة ارتداء نظارات �شم�سية منا�سبة‬ ‫اليدين والرجلني‪ ،‬حلماية الب�شرة احل�سا�سة من اجلفاف والإ�صابة باحلروق‪.‬‬ ‫ت�ؤمّن حماية كاملة من �أ�شعة (‪ )UV‬بن�سبة ‪.%100‬‬ ‫وجتدر الإ�شارة �إلى �أنه ال ت�ؤمّن كل �أنواع ّ‬ ‫النظارات ال�شم�سية احلماية �ضد �أ�ش ّعة الـ‬ ‫(‪ .)UV‬فالنظارات ذات الزجاج �أو البال�ستيك الداكن اللون غري الط ّبية‪ ،‬ال ت�ؤمّن حماية‬ ‫الجلوس في مكان ظليل‬ ‫يجب اختيار مكان يتوافر فيه الظل �أثناء النزهات يف الربية �أو على �شاطئ البحر �أو يف خا�صة للعيون من �أ�شعة الـ (‪.)UV‬‬ ‫�أي مكان �آخر‪ ،‬وي َّ‬ ‫ُف�ضل �أن يكون الظل طبيعياً نا�شئاً عن الأ�شجار مع الأخذ بعني االعتبار‬ ‫تغري مو�ضع ال�شم�س مبرور الوقت وانح�سار الظل‪ ،‬ما ي�ستدعي وجود بديل لت�أمني الظل القبعة الشمسية‬ ‫جمدداً كالتزود امل�سبق بخيمة �أو مظالت �شم�سية‪ .‬هذه الت�صرفات االحرتازية هي ذات �إن تع ّر�ضك لأ�شعة ال�شم�س من �ش�أنه �أن ي�ؤدّي �إلى الإ�صابة ب�آالم‬ ‫�أهمية كربى لـت�أمني �سالمة كل �أفراد العائلة من �أخطار ال�شم�س وخا�صة الأطفال‪.‬‬ ‫الر�أ�س‪ ،‬لذلك من الأف�ضل ارتداء قبعة واقية من ال�شم�س‬ ‫�أثناء التعر�ض لها‪ ،‬وال �سيما على ال�شاطئ ويف احلدائق‬ ‫العامة‪ ،‬فهي و�سيلة �سهلة وف ّعالة للتخفيف من �أ�شعة الـ‬ ‫الواقي الشمسي‬ ‫يجب ا�ستعمال م�ستح�ضر واقٍ من �أ�شعة ال�شم�س‪� .‬إن �أهمية م�ستح�ضرات الوقاية من (‪ ) UV‬على الوجه‪ ،‬والر�أ�س‪ ،‬والعنق‪.‬‬ ‫�أ�شعة ال�شم�س‪ ،‬تكمن يف مدى فعاليتها وقدرتها على ت�أمني احلماية من الأ�شعة ال�شم�سية‬ ‫ما فوق البنف�سج ّية (‪ )UV‬ال�ضارة واخلطرة‪.‬‬ ‫لذلك‪ ،‬عندما تكون �أمام �أنواع عديدة وخمتلفة من م�ستح�ضرات وقاية الب�شرة من �أ�شعة‬ ‫ال�شم�س‪ ،‬انتبه �إلى درجة �أو رقم ال ‪� ،Sun Protection Factor SPF‬أو درجة‬ ‫احلماية من �أ�شعة ال�شم�س املوجودة على ورقة املُن َتج‪.‬‬ ‫لكي يعطي الواقي ال�شم�سي مفعوله �أثناء التعر�ض لأ�شعة ال�شم�س‪ ،‬يجب �أن يُ�ستعمل‬ ‫بطريقة �صحيحة‪ ،‬لذلك‪:‬‬

‫‪61‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫لقاء‬

‫بعد فوزها بالجائزة البالتينية من أمريكا‬

‫مريم الجابر‪ :‬أطمح إل��ى إنتاج‬ ‫فيلم ثالثي األبعاد في البحرين‬

‫مريم الجابر فتاة جميلة‪...‬رقيقة‪ ،‬تتحدث عن أحالمها وطموحها بمنتهى الحماس‪،‬‬ ‫تتمنى أن تحقق المزيد من النجاح والتفوق في عملها لترفع اسم البحرين عاليا‪،‬‬ ‫تكتف بحصولها على الجائزة البالتينية لمسابقة «بيكسي» الرابعة لألفالم‬ ‫فهي لم‬ ‫ِ‬ ‫القصيرة للعام ‪ ،3102‬لتكون أول بحرينية تفوز بهذه الجائزة التي تعتبر األعلى ضمن‬ ‫مجموعة ج��وائ��ز المسابقة التى تقيمها‬ ‫أمريكا كل عام‪ ،‬ويتم تنظيمها على مستوى‬ ‫أمريكا وكندا‪ ،‬ولكنها تسعى ألن تكون هذه‬ ‫الجائزة بداية للمزيد من التقدم والتفوق‪.‬‬

‫كانت مرمي اجلابر من العرب القالئل الذين‬ ‫انخرطوا بجامعة ‪Digital Animation‬‬ ‫‪ and Visual Effec‬الأمريكية املتخ�ص�صة‬ ‫بتقنيات الأفالم ال�سينمائية وال�صور املتحركة‪،‬‬ ‫حيث قدمت عمال متقنا �ضمن فريق عمل يدر�س‬ ‫معها يف اجلامعة وجنحت ب�شكل باهر يف حتويل‬ ‫م�سل�سل �أمريكي �شهري با�ستعمال تقنية ال�صور‬ ‫املتحركة الثالثية الأبعاد واختزال امل�سل�سل‬ ‫بفيلم ق�صري مدته ت�صل �إلى ‪ 10‬دقائق‪ ،‬ومن هنا‬ ‫ا�ستحقت الفوز بجائزة بيك�سي البالتينية‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪62‬‬

‫كانت بداية مرمي مع الر�سم والنحت وهي يف املرحلة االبتدائية‪ ،‬حيث‬ ‫اكت�شفت معلمة الفنون �أنها متتلك موهبة يجب �صقلها‪ ،‬وعندما علمت‬ ‫والدتها بهذه املوهبة �أحلقتها مبركز الفنون الت�شكيلية‪ ،‬حيث جرى‬ ‫�صقل موهبتها‪ ،‬ويف ال�صف العا�شر التحقت بِـ ‪ ،BFine Arts‬وكان‬ ‫معر�ض التخرج الذي تقيمه املدر�سة للخريجني هو �أول خطواتها يف‬ ‫�إبراز موهبتها‪.‬‬ ‫ويف جميع مراحل الدرا�سة كانت مرمي مولعة بالر�سوم املتحركة‪،‬‬ ‫وكانت تقتني املجالت التي ت�شرح طريقة الر�سوم املتحركة الثالثية‬ ‫الأبعاد ك�أ�سلوب حديث يف هذا املجال‪ ،‬وكان حلمها �أن تدر�س هذا العلم‪،‬‬ ‫ولكن بعد تخرجها يف املدر�سة قررت درا�سة علم اجلرافك دزاين‪ ،‬لأنه‬ ‫جمال حديث وعامل زاخر باملعرفة الفنية والتكنلوجيا ويتطور ب�سرعة‬ ‫ومطلوب يف مملكة البحرين‪.‬‬ ‫والتحقت مرمي باجلامعة اللبنانية الأمريكية «‪Lebanese‬‬ ‫‪ »American University‬ببريوت‪ ،‬وهناك اطلعت على عامل‬ ‫جديد يف الفن يف عامل اجلرافك دزاين‪ ،‬وتخ�ص�صت يف هذا املجال‬ ‫ووجدت �أن علم اجلرافيك لي�س فقط �صور عر�ض كما ن�شاهدها‪،‬‬ ‫و�إمنا هي �شخ�صيات فنية ومهنية ترتكز �إلى االت�صاالت املرئية وطرق‬ ‫عر�ضها‪ ،‬وت�ستخدم فيها �أ�ساليب متنوعة لإن�شائها واجلمع بني الرموز‬ ‫وال�صور والكلمات خللق متثيل مرئي للأفكار والر�سائل‪ ،‬كذلك‬ ‫ا�ستخدام اخلط والفنون الب�صرية للو�صول �إلى النتيجة النهائية‪،‬‬ ‫وو�سط هذا الزخم الفني والكم الكبري من املعلومات والدرا�سات مل‬ ‫تن�س حبها لفن الر�سم والنحت‪ ،‬فالتحقت بق�سم الفنون الت�شكيلية‬ ‫باجلامعة وح�صلت على دبلوم تكميلي من نف�س اجلامعة يف هذا‬ ‫التخ�ص�ص‪ ،‬ثم �شاركت ب�أعمالها فى املعر�ض النهائي للتخرج‪ ،‬وعلى‬ ‫الرغم من �أن الكثري من الفنانني كانت لديهم رغبة يف �شراء �أعمالها‬ ‫الفنية يف النحت‪ ،‬لكنها رف�ضت لأنها تعد �أعمالها جزءا منها‪.‬‬ ‫وعلى الرغم من �أن فرتة الدرا�سة كانت مرحلة �صعبة‪ ،‬لكنها كانت‬ ‫�سعيدة لدرا�ستها هذا املجال املمتع‪ ،‬وخا�صة �أنها كانت مولعة منذ‬ ‫ال�صغر ب�أفالم الكارتون‪ ،‬وكانت ت�شاهدها وتتابع حركاتها ب�شغف‪� ،‬إلى‬ ‫�أن �شاهدت �أحد �أفالم الكارتون الثالثي الأبعاد بالنظارة اخلا�صة بها‬ ‫يف �إحدى ال�سنيمات عندما كانت يف �أمريكا فزاد ولعها بهذا النوع من‬ ‫الفنون‪.‬‬ ‫وبعد عودة مرمي �إلى �أر�ض الوطن التحقت بالعمل يف وزارة الإعالم‪،‬‬ ‫وهو ما �أتاح لها اكت�شاف قدرتها على املزج بني اجلرافك دزاين‬ ‫والإنرت دزاين يف ت�صميم اال�ستديوهات يف تلفزيون البحرين‪ ،‬ومن‬ ‫الأعمال التي قامت بها هي ا�ستديو االنتخابات الرئي�سية واالنتخابات‬ ‫التكميلية‪ ،‬وا�ستديو جلمع مليون قر�آن لإفريقيا‪ ،‬ولكن �أهم الأعمال‬ ‫هو ا�ستديو الأخبار يف تلفزيون البحرين الذي تذاع منه الأخبار حالياً‪.‬‬

‫وب�إ�شرافها على عمل الـ «�إنيمي�شن» لق�سم الأخبار بهيئة تلفزيون البحرين زاد تعلقها بهذا العمل ورغبتها يف‬ ‫�إمتام درا�ستها يف هذا املجال‪ ،‬وو�سط هذا الزحام مل تن�س حلمها بدرا�سة الر�سوم املتحركة الثالثية الأبعاد‪ ،‬ويف‬ ‫�سبتمرب ‪ 2012‬حتققت �أمنيتها بااللتحاق بجامعة‪Digital Animation and visual effects,‬‬ ‫‪ universal studios‬املتخ�ص�صة باجلرافيك دزاين‪.‬‬ ‫وتعمل مرمي حاليا على ا�ستثمار مهاراتها وخرباتها وما تعلمته يف مراحل الدرا�سة‪ ،‬ومن خالل عملها يف‬ ‫جمال اجلرافك ديزاين وعلم الر�سوم املتحركة الثالثية الأبعاد مبا يفيد مملكة البحرين ويظهرها يف م�صاف‬ ‫الدول املتقدمة‪ ،‬وكذلك امل�ساهمة يف تدري�س هذا العلم وتطويره‪ ،‬كما تطمح �إلى �أن ينتج يف مملكة البحرين‬ ‫فيلم يعتمد على تقنية الت�صميم الثالثي الأبعاد على يد �شباب بحريني متمكن يف هذا العلم ويناف�س للح�صول‬ ‫على اجلوائز العاملية‪.‬‬

‫‪63‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫عالمنا‬

‫هليكوبتر تخترق بيانات الهواتف وتسرق محتوياتها! و�أثناء جتربة �أُجريت يف لندن مت ّكنت الطائرة من اقتحام الهواتف الذكية التي تعمل على‬ ‫ظهرت يف بريطانيا طائرة هليكوبرت �صغرية ت�ستطيع اقتحام الهواتف املحمولة‪ ،‬وت�ستويل �شبكات الواي فاي؛ حيث توهم الهاتف ب�أنها �شبكة ا�ستخدمها من قبل‪ ،‬ومتى ات�صل بها‬ ‫حت�صل على املعلومات املوجودة به؛ حيث جنحت الطائرة ‪�-‬أثناء التجربة‪ -‬يف التعرف على‬ ‫على حمتويات ذاكرتها‪� ،‬إلى جانب امتالكها قدرات �أخرى غري معهودة!‬ ‫والهليكوبرت التي ال يزيد حجمها كثرياً على لعبة �أطفال عادية‪ ،‬ا�ستخدمتها القوات مواقع ‪ 150‬هاتفاً موجودة ب�شكل ع�شوائي يف �شوارع لندن‪ ،‬واال�ستيالء على معلوماتها‪،‬‬ ‫امل�سلحة الربيطانية يف �إجناز مهام خا�صة؛ من بينها‪ :‬تو�صيل الطلبات‪ ،‬والتقاط ال�صور‪ ،‬عرب موقعي الأمازون والياهو؛ حتى تلك املتعلقة برثوة �صاحب الهاتف و�أ�سراره الأخرى‬ ‫املودعة يف ذاكرته!‬ ‫و�شنّ عمليات جت�س�س على الهواتف النقالة‪.‬‬ ‫هندي يدخل «غينيس» بالكتابة بأنفه‬

‫ا�ستطاع هندي دخول مو�سوعة غيني�س ب�سرعته الفائقة يف الكتابة على جهاز الكمبيوتر ب�أنفه‪ ،‬ففي ‪ 48‬ثانية تقريباً مت ّكن من‬ ‫طباعة عبارة م�ؤلفة من ‪� 103‬أحرف متفوقاً على حمطم الرقم القيا�سي امل�سجل عام ‪ 2008‬كاتب العبارة نف�سها ب�أنفه �آنذاك يف‬ ‫دقيقة و‪ 33‬ثانية‪ .‬وكانت جلنة املو�سوعة قد طلبت من الهندي حممد خور�شيد ح�سني كتابة جملة باللغة الإجنليزية معناها‬ ‫بالعربية «جلنة غيني�س للأرقام القيا�سية حتدتني ب�أن �أطبع هذه العبارة با�ستخدام �أنفي ب�أ�سرع وقت ممكن»‪ .‬وقد �أثبت بالفعل‬ ‫جدراته يف التحدي وحقق رقماً قيا�سياً‪ .‬هذه لي�ست املرة الأولى التي يدخل فيها ح�سني (‪ 23‬عاماً) من حيدر �آباد مو�سوعة‬ ‫غينين�س‪ ،‬ف�سبق �أن حطم رقماً قيا�سياً يف �سرعة الطباعة ب�أ�صابعه على لوحة املفاتيح لكتابة جميع الأحرف الأبجدية الإجنليزية‬ ‫يف زمن مل يتجاوز ‪ 4‬ثوان‪.‬‬ ‫قائد دراجة نارية يقفز من جبل ‪ 12‬مترًا‬

‫ك�شف �شريط فيديو‪ ،‬مت بثه على موقع «يوتيوب»‪ ،‬عن قفز قائد دراجة‬ ‫نارية من على منحدر جبلي‪ ،‬ارتفاعه ‪ 12‬مرتاً‪ ،‬لتفادي اال�صطدام ب�سيارة‪.‬‬ ‫وقالت �صحيفة «الديلي ميل» الربيطانية �إن احلادث وقع على واحد‬ ‫من �أخطر الطرق يف بريطانيا‪ ،‬وهو املعروف بطريق «كات �أند فيدل» يف‬ ‫مقاطعة «داربي�شري» و�سط �إجنلرتا‪.‬‬ ‫والفيديو الذي التقطته كامريا مثبتة يف خوذة قائد الدراجة النارية‪،‬‬ ‫جاك �ساندر�سون (‪ 21‬عاماً)‪ ،‬يك�شف عن ثالثة من راكبي الدراجات‬ ‫ي�سريون ب�سرعة على الطريق‪ ،‬ويتفادون كل ال�سيارات القادمة‪ ،‬حتى تقدم‬ ‫�ساندر�سون بدراجته ب�سرعة كبرية من اخللف و�أ�صبح يف املقدمة‪ ،‬وفج�أة‬ ‫يجد يف مواجهته �سيارة م�سرعة‪ ،‬مل ي�ستطع تفاديها �إال بالقفز بدراجته‬ ‫من على منحدر جبلي‪ ،‬ارتفاعه ‪ 12‬مرتاً؛ ف�أ�صيب بجرح يف يده وخدو�ش‪،‬‬ ‫ثم �صعد املنحدر �سائراً على قدميه ليجد �صدي َقيه يف انتظاره‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪64‬‬

‫العلماء يحلون لغز خطوط جسم الحمار الوحشي‬

‫قال باحثون �أمريكيون‪� :‬إن اخلطوط البي�ضاء وال�سوداء‪ ،‬التي تغطي ج�سم احلمار الوح�شي‪ ،‬تهدف على الأرجح‬ ‫�إلى منع ذبابة «ت�سي ت�سي» والذباب الذي ميت�ص الدم‪ ،‬من االقرتاب منه‪.‬‬ ‫وبح�سب وكالة «يو بي �إي»‪ ،‬قال باحثون من جامعة كاليفورنيا‪ -‬ديفي�س‪ ،‬يف الدرا�سة التي ن�شرت يف دورية‬ ‫«نايت�شر كوميونيك�شن»‪� :‬إن االحتمال الأكرث ترجيحاً هو �أن هذه اخلطوط تبعد الذباب الطفيلي‪.‬‬ ‫وت�ستند الدرا�سة �إلى جتربة �أظهرت �أن الذباب املتطفل الذي يتغذى من دماء احليوانات‪ ،‬يبتعد عن ال�سطوح‬ ‫املوحد‪.‬‬ ‫املخططة ويف�ضل الأ�سطح ذات اللون ّ‬ ‫وكانت خطوط احلمار الوح�شي‪ ،‬حريت العلماء على مدى عقود‪ ،‬منذ رائد نظرية التطور‪ ،‬ت�شارلز داروين‪،‬‬ ‫حيث كان ال�س�ؤال يتمحور حول ما �إذا كان احلمار الوح�شي‪ ،‬طوّر هذه اخلطوط للتمويه والتخفي‪� ،‬أو للحماية‬ ‫من خالل ت�أثري الإرباك الناجم عن الإبهار احلركي‪� ،‬أو لتفادي احلرارة‪� ،‬أو لها دور يف التزاوج وغريه‪.‬‬

‫إسبانية تدعي امتالكها للشمس بأوراق رسمية‬

‫�أكدت خم�سينية �إ�سبانية �أنها متتلك ال�شم�س‪ ،‬و�أن لديها �أوراق ت�سجيل لإثبات ذلك‪ ،‬وفقا لتقارير‬ ‫�إخبارية‪ .‬وقالت الإ�سبانية يف تقرير ن�شرته �صحيفة «قب�س» ال�سعودية‪�« :‬إن ملكية ال�شم�س الآن تعود‬ ‫�إليها ر�سميا بعد �أن �أ�صبحت م�سجلة با�سمها يف �أحد مكاتب العدل املحلية»‪.‬‬ ‫و�أ�ضافت �أن هناك اتفاقا دوليا ين�ص على �أنه ال ميكن لأي بلد �أن يدعي ملكية كوكب �أو جنم‪ ،‬لكنه‬ ‫مل يقل �شيئا عن الأفراد‪.‬‬ ‫و�أ�شارت ال�سيدة �إلى �أنها تريد الآن �أن تفر�ض ر�سوما على كل �شخ�ص ي�ستخدم �أ�شعة ال�شم�س و�إعطاء‬ ‫ن�صف العائدات �إلى احلكومة الإ�سبانية‪ ،‬و‪ %20‬ل�صندوق التقاعد يف البالد‪.‬‬

‫يبحث عن اسمه في غوغل فيكتشف أنه‬ ‫مطلوب للعدالة!‬

‫كانت مفاج�أة مده�شة‪،‬عندما بحث �شاب �أمريكي بامل�صادفة عن ا�سمه على‬ ‫جوجول‪ ،‬فوجد نف�سه مطلوبا للعدالة‪ .‬وبح�سب �صحيفة «الأنباء»‪ ،‬مل‬ ‫يتوقع كري�ستوفر فياتافا (‪ 27‬عاماً) �أن يجد �صورته على موقع للمجرمني‬ ‫املطلوبني للعدالة‪ ،‬ف�سارع بت�سليم نف�سه �إلى ال�شرطة لإثبات براءته‪.‬‬ ‫وكان فياتافا قد �أدرج على الئحة املجرمني املطلوبني لال�شتباه يف �إطالقه‬ ‫النار على مبنى م�أهول بال�سكان‪ ،‬على الرغم من �أن �أحداً مل يت�أذى من‬ ‫احلادثة‪ .‬و�سارع فياتافا بت�سليم نف�سه �إلى �شرطة �سان ليندرو التي كانت‬ ‫قد عممت ا�سمه و�صوره يف البالد على خلفية �إطالقه النار من م�سد�س �آيل‪،‬‬ ‫و�أ�شار تقرير ال�شرطة �إلى �أن �إطالق النار حدث �إثر جدال خا�ضه فياتافا‬ ‫مع �أحد الأ�شخا�ص‪ ،‬وحمل م�سد�سه ليطلق عدة طلقات على الأر�ض‪ ،‬بح�سب‬ ‫�صحيفة دايلي ميل الربيطانية‪.‬‬ ‫‪65‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫عالمنا‬

‫خليجية تحجز «بنتلي» بلون طالء أظافرها‬

‫توجهت �سيدة خليجية �إلى �شركة «بنتلي» بطلب طالء �سيارتها بلون حمدد‪ ،‬و�أرادت �أن يكون لون‬ ‫ال�سيارة مطابقا للون طالء �أظافرها‪ .‬بعد �أن �أبدى مندوب ال�شركة ا�ستعداد «بنتلي» لتلبية رغبتها‪،‬‬ ‫كادت ال�سيدة نف�سها �أن تنهي الأمر على عك�س ما تريده �إذ رف�ضت �إعطاء زجاجة طالء الأظافر‪ ،‬لكن‬ ‫املندوب احلاذق وجد احلل �سريعا ب�أن و�ضع الطالء على �أحد �أظافره وعاد �إلى مقر ال�شركة للبدء يف‬ ‫العمل على تلبية احلجز‪ .‬تفاعل كثري من الن�شطاء مع هذا اخلرب بالتعليقات‪� ،‬إذ ت�ساءل ه�ؤالء عما �إذا‬ ‫كانت �أظافر ال�سيدة حتمل اللون ذاته دائما‪ ،‬فيما ا�ستف�سر �آخرون عن ماهية اللون الذي �ستختاره هذه‬ ‫ال�سيدة الحقا‪ ،‬بحيث يتنا�سق لون ال�سيارة مع لون �أحمر ال�شفاه املف�ضل لديها �أو مع لون حقيبة يدها‪.‬‬ ‫بريطاني يسرق ‪ 30‬منز ً‬ ‫ال بدافع «الملل»‬

‫قاد ال�شعور بامللل �شاباً بريطانياً عاط ً‬ ‫ال عن العمل �إلى ارتكاب العديد من جرائم‬ ‫ال�سرقة وذلك بهدف احل�صول على املتعة وملء �أوقات فراغه بح�سب ما �أوردت‬ ‫�صحيفة دايلي ميل الربيطانية‪.‬‬ ‫وعلى مدى عامني �سرق ريان ليجي (‪ 19‬عاماً) �أكرث من ‪ 30‬منز ًال بالإ�ضافة‬ ‫�إلى العديد من ال�سيارات‪ ،‬ومل يكن هدفه جمع الأموال‪ ،‬بل ق�ضاء �أوقات ممتعة‬ ‫وخو�ض مغامرات مثرية ت�ضيف �شيئاً من الإثارة �إلى حياته ح�سبما �أخرب‬ ‫املحكمة‪ .‬ومت �إلقاء القب�ض على ليجي بعد �أن عرث على �آثار ب�صماته يف �أحد‬ ‫املنازل التي اقتحمها يف مدينة �أولدهام‪ ،‬و�أظهرت ال�صور التي ن�شرها على في�س‬ ‫بوك مظاهر احلياة املاجنة التي كان يعي�شها مع اخلمر والن�ساء‪ ،‬وظهر يف العديد‬ ‫منها وهو عاري ال�صدر م�ستعر�ضاً ع�ضالته‪.‬‬ ‫ولدى مثوله �أمام املحكمة اعرتف ليجي بعمليتي �سطو فقط بالإ�ضافة �إلى‬ ‫قيادة العديد من ال�سيارات من دون �إذن �أ�صحابها‪ ،‬و�أنكر العديد من ال ّتهم‬ ‫الأخرى التي ي�صل عددها �إلى ‪ 34‬جرمية وجنحة من بينها ‪ 28‬عملية �سطو‬ ‫على ملكية الغري‪ .‬و�أ�صدر القا�ضي حكماً ب�سجن ليجي مدة ‪� 4‬سنوات عقاباً على‬ ‫جرائم ال�سرقة التي ارتكبها‪ ،‬كما �أدين زميله يف ال�سكن �أليك�س ريلي (‪ 22‬عاماً)‬ ‫باال�شرتاك يف بع�ض عمليات ال�سطو على املنازل وال�سيارات وحكم عليه بال�سجن‬ ‫�أربع �سنوات �أي�ضاً‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪66‬‬

‫تابو‬

‫الثقافة الجنسية ‪...‬‬ ‫أحد األسرار الخفية للسعادة الزوجية‬ ‫يشير خبراء االجتماع إلى أن العالقة الجنسية غير المستقرة وغير الممتعة بين الزوجين ‪،‬‬ ‫تصيب الحياة الزوجية بأكملها بخلل قد يؤدي إلى الطالق‪ ،‬وخاصة إذا كان الزوج يعاني‬ ‫مشكلة ما وال يريد االعتراف بها ‪ ،‬أو يجهل أنه السبب فينعت زوجته بالبرود‪.‬‬ ‫ويوضح «جيوجان جريج» االستشاري‬ ‫في إحدى جمعيات الصحة الجنسية‬ ‫األم��ري��ك��ي��ة أن ال��خ��ب��راء العلميين ال‬ ‫ي��س��ت��خ��دم��ون ه���ذا ال��ت��ع��ب��ي��ر‪ ،‬ليس‬ ‫فقط ألن��ه ال يصف ال��ح��ال��ة بشكل‬ ‫ع��ل��م��ي‪ ،‬وإن��م��ا ألن ل��ه إي���ح���اءات لها‬ ‫تأثير سلبي‪ ..‬حيث إن ه��ذه العبارة‬ ‫يطلقها ع���ادة ال��رج��ل على ال��م��رأة‬ ‫التي ال تتجاوب معه بنفس الحرارة‬ ‫أو ترفض العالقة في بعض األحيان‪.‬‬ ‫وي��ش��دد «أل��ف��ري��د ك��ن��زي» ال��ب��اح��ث‬ ‫األمريكي المتخصص في الشؤون‬ ‫والمشاكل الجنسية‪ ،‬على أنه ال توجد‬ ‫ام��رأة ب��اردة جنسيا‪ ،‬وإنما يوجد رجل‬ ‫غير كفء في هذا المجال‪ .‬ويؤكد‪:‬‬ ‫ال يوجد ش��يء اسمه نساء ب���اردات‪،‬‬ ‫وإنما يوجد رجال ونساء غير مثقفين‬ ‫جنسيا‪ ،‬فكلما زادت معلومات المرأة‬ ‫ح��ول جسمها‪ ،‬زادت قابليتها على‬ ‫الشعور بالمتعة التي تتلقاها من‬ ‫زوجها‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪68‬‬

‫وعن تأثير عدم وصول الزوجة إلى النشوة في العالقة‪ ،‬تشير د‪.‬هبة قطب‬ ‫متخصصة الطب الجنسي واالستشارات الزوجي‪ ،‬إلى أن هذا يمكن أن‬ ‫يصيبها بالبرود‪ ،‬مؤكدة أن البرود عرض وليس مرض‪ ،‬فقد يكون اإلنسان‬ ‫باردًا مرة وأخرى ال‪ ،‬فاليوم هو عكر المزاج فيكون باردًا‪.‬‬

‫في الحقيقة إن البرود يعني أص ً‬ ‫ال عدم التفاعل‪ ،‬وهذا ينطبق على الرجل والمرأة؛ فمن الممكن أن تكون المرأة‬ ‫تشاجرت مع زوجها صباحًا فتبرد تجاهه‪ ،‬ألن البرود عرض وليس مرضا‪ ،‬ولم تخلق امرأة باردة قط مثلما يعتقد‬ ‫الناس‪ ،‬لكن عدم وصول المرأة إلى قمة العالقة ينتج بشكل أساسي عن الجهل؛ فأحيانًا زوجها ال يعرف كيف‬ ‫يوصلها إلى ذلك وهي ال تدري كيف تصل‪ ،‬واالثنان مقتنعان بأن ذلك سيأتي بشكل تلقائي فهو ينتظر هذه‬ ‫التلقائية وهي أيضًا واالثنان يلفان في حلقة مفرغة‪.‬‬ ‫قد يكون زوجها ال يصبر عليها؛ فمعظم الرجال مصابون بسرعة القذف في حين أن المرأة تحتاج إلى وقت‬ ‫أطول نسبيًا من الرجل لتصل إلى قمة العالقة أو استمتاعها‪ ،‬وما ال تعيه الكثيرات أن االستمتاع عند المرأة‬ ‫نوعان‪ ،‬معتقدات أن هناك نوعا واحدا فقط من كلتا الحالتين‪ ،‬فتنتظر هذا اإلحساس الذي لن يأتيها أبدًا؛ فتقف‬ ‫في مفترق طريق وتعتقد في نفسها أنها باردة ويصل بها األمر إلى وصم نفسها ونعي حظها‪ ،‬بل أحيانًا‬ ‫يسقط زوجها األمر عليها‪ ...‬إلخ‪ ،‬ولكن هذا الزوج ال يعلم كيف يوصلها إلى المتعة وهي أيضا ال تعلم كيف‬ ‫تصل إلى حل للمشكلة‪ ،‬بكل بساطة تعود فقط إلى أنهما يحتاجان إلى تثقيف جنسي‪.‬‬ ‫‪69‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫صحتنا‬

‫هشاشة أو وهن أو ترقق‪ ،‬أو تخلخل أو ضعف‬ ‫العظام ‪ ،‬جميعها مسميات ع��دة لمرض‬ ‫واحد هو المرض الصامت الذي ُيسببه نقص‬ ‫في كمية «الكالسيوم»‪ ،‬وهو ما يؤدي إلى‬ ‫هشاشة زائدة حيث تنكسر العظام بسهولة‬ ‫شديدة‪ ،‬يوضح د‪ .‬فضل نعيم استشاري طب‬ ‫وجراحة العظام‪ ،‬العوامل التي تزيد من‬ ‫خطر اإلصابة به‪ ،‬وسبل الوقاية والعالج منه‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪70‬‬

‫ما سر انتشاره بين السيدات؟!‬ ‫هشاشة العظام « المرض الصامت»‬ ‫* ما هي العوامل التي تزيد من خطر اإلصابة بهشاشة العظام؟‬ ‫ •‪ -‬هناك عوامل تتعلق باملر�ض‪ ،‬مثل‪ :‬وجود تاريخ ملر�ض ه�شا�شة العظم يف العائلة‪ ،‬وتقدم العمر‪،‬‬ ‫و�أن يكون اجلن�س �أنثى‪ ،‬وانقطاع الطمث (الدورة ال�شهرية) يف �سن مبكرة قبل اخلام�سة والأربعني‪،‬‬ ‫كذلك احلمل �أكرث من (‪ )3‬مرات على التوايل �أو عدم احلمل نهائياً‪ ،‬والنحافة �أو البنية الرقيقة‪،‬‬ ‫وهناك عوامل تتعلق بنمط احلياة‪ ،‬و�سيتم تناولها عند احلديث عن كيفية الوقاية من املر�ض‪،‬‬ ‫وعوامل �أخرى لأ�سباب مر�ضية �أو تناول بع�ض الأدوية‪ ،‬منها �أمرا�ض اجلهاز اله�ضمي و�سوء‬ ‫االمت�صا�ص‪ ،‬والف�شل الكلوي املزمن‪ ،‬وزيادة ن�شاط الغدة الدرقية‪ ،‬كذلك تناول بع�ض الأدوية‪ ،‬مثل‪:‬‬ ‫الكورتيزون و�أدوية ال�صرع ومميعات الدم‪.‬‬

‫* كيف يتم تشخيص هشاشة العظام؟‬ ‫ •‪ -‬يتم ك�شف ذلك من خالل �إجراء( فح�ص كثافة العظم)‪،‬‬ ‫ومن خالله تحُ دد درجة الكثافة والتي تق�سم �إلى عظم‬ ‫طبيعي وعظم �ضعيف‪ ،‬وعظم ه�ش‪ ،‬وعظم �شديد اله�شا�شة‪،‬‬ ‫ويتم التعامل مع احلالة ح�سب درجة اله�شا�شة لديه‪.‬‬ ‫* لماذا تحدث هشاشة العظام بشكل‬ ‫شائع بين النساء؟‬ ‫ •‪� -‬أوال‪ :‬الن�ساء ب�صفة عامة لديهن كتلة عظمية �أقل‪،‬‬ ‫وبالتايل عظامهن �أ�ضعف من الرجال‪ ،‬كذلك ب�سبب فقدان‬ ‫القدرة على �إنتاج الإ�سرتوجني بعد �سن الي�أ�س‪ ،‬والن�ساء‬ ‫اللواتي جترى لهن عملية ا�ستئ�صال الرحم واملباي�ض‪،‬‬ ‫واليا�س يف وقت مبكر ن�سبيا‪ ،‬كذلك الن�ساء اللواتي تعر�ضن‬ ‫النقطاع الطمث �ستة �شهور �أو �أكرث ثم عادت‪ -‬فيما بعد‪-‬‬ ‫الدورة ال�شهرية �إلى طبيعتها‪.‬‬ ‫* ما الطرق الوقائية والعالجية لهذا المرض؟‬ ‫ •‪ -‬الوقاية من هذا املر�ض تبد�أ منذ الطفولة وهي خري‬ ‫من العالج‪ ،‬ويكون ذلك من خالل تغيري منط احلياة‬ ‫لدى ال�شخ�ص‪ ،‬وذلك من خالل‪ :‬تناول كمية كافية‬ ‫من الكال�سيوم يف الطعام كاحلليب وم�شتقاته‪ ،‬وال�سمك‬ ‫وال�سبانخ والب�صل‪ ،‬وتناول الأغذية الغنية بفيتامني (د)‬ ‫التي ت�ساعد على امت�صا�ص الكال�سيوم‪ ،‬مثل‪ :‬ال�سردين‪،‬‬ ‫�صفار البي�ض‪ ،‬والتعر�ض املعتدل لأ�شعة ال�شم�س وخ�صو�صا‬ ‫للأطفال‪ ،‬وممار�سة الريا�ضة منذ الطفولة حيث توجد‬ ‫ريا�ضة لكل �سن‪ ،‬و�أف�ضل الريا�ضات امل�شي يوم بعد يوم ملدة •‪ -‬كذلك التوقف عن التدخني وعدم خمالطة املدخنني‪ ،‬وعدم الإكثار من تناول امل�شروبات الغازية‬ ‫ن�صف �ساعة‪.‬‬ ‫واملنبهات كالقهوة وال�شاي؛ �إذ �أنها تزيد من ن�سبة الكال�سيوم املفقود عن طريق البول‪.‬‬ ‫ •‪ -‬ومن العالجات‪ :‬تناول �أدوية مانعة المت�صا�ص الكال�سيوم من العظم‪ ،‬ومانعة لتوقف ه�شا�شة العظام‬ ‫بحيث ال تزداد‪ ،‬منها �أقرا�ص ت�ؤخذ مرة يف الأ�سبوع وهناك حقن ت�ؤخذ مرة واحدة يف العام‪.‬‬ ‫ •‪ -‬وا�ستخدام هرمونات بناءة للعظم‪ ،‬مثل‪ :‬هرمون «كال�سيتوتني» وهو متوافر يف �صورة حقن وبخاخ‪.‬‬ ‫ •‪ -‬وا�ستخدام عالج بديل عن الهرمونات (هرمون اال�سرتوجني) وي�ستخدم لل�سيدات لتعوي�ض النق�ص‬ ‫ومنع اله�شا�شة‪ ،‬ولكن يكون ذلك با�ست�شارة من قبل طبيب ن�ساء ووالدة؛ ملا له من م�شاكل ت�ؤثر على‬ ‫ال�ضغط‪ ،‬وبع�ض ال�سرطانات‪.‬‬ ‫ •‪ -‬ويف حال وجود �أكرث من عامل من العوامل ال�سابقة الذكر حلدوث الإ�صابة يتم عمل فح�ص كثافة‬ ‫عظم مبكر ملنع حدوث الك�سر‪.‬‬ ‫ •* ما الن�صائح التي تقدمها للمر�أة امل�صابة به�شا�شة العظام؟‬ ‫ •‪ -‬عدم لب�س الكعب العايل‪ ،‬وبد ًال منه ا�ستعمال �أحذية م�شي جيدة‪ ،‬كذلك جتنب الع�صائر حتى الطازج‬ ‫منها؛ لأنها ت�ؤدي �إلى زيادة الوزن واال�ستعا�ضة عنها ب�شرب املاء واحلليب اخلايل من الد�سم و�أكل‬ ‫البي�ض والأجبان اخلالية من الد�سم يف الإفطار‪ ،‬وممار�سة الريا�ضة يومياً ب�شكل منتظم‪ ،‬كذلك جتنب‬ ‫حوادث ال�سقوط وملنع ذلك‪ ،‬عليك جتنب امل�شي على ال�سجاد �أو الب�سط حيث قد تت�سبب يف ال�سقوط‪،‬‬ ‫ويجب �أن تكون الإ�ضاءة جيدة داخل املنزل‪ ،‬كذلك يجب فح�ص النظر با�ستمرار‪ ،‬وا�ستعمال ع�صى �أو‬ ‫عكاز عند احلاجة‪.‬‬ ‫ •و�إذا كانت املر�أة تعرف �أنها م�صابة به�شا�شة العظام عليها �أن تتجنب التمرين الذي يت�ضمن احلركات‬ ‫العنيفة املفاجئة؛ لأنه قد يعر�ضها لل�سقوط فج�أة‪ ،‬وي�سبب �إجهادا �شديدا جلزء من اجل�سم‪.‬‬ ‫‪71‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫التبرّع بالدم‬ ‫يقلل من فرص اإلصابة بسرطان الدم‬ ‫التبرع بالدم (باإلنجليزية‪ ،)noitanod doolB :‬هو إجراء طبي يكمن‬

‫يكون المتبرع تحت الرعاية الطبية المباشرة‪ .‬يتم أخذ من ‪ 004‬إلى‬

‫في نقل دم من شخص سليم معافى طوعًا إلى شخص مريض‬

‫‪ 054‬مليلترا‪ ،‬وهو ما يمثل حوالي ‪ 21/1‬من حجم الدم الموجود‬

‫يحتاج إلى الدم‪ .‬يستخدم ذلك الدم في عمليات نقل الدم أو‬

‫داخل جسم كل إنسان‪ ،‬والذي يتراوح بين ‪ 5‬إلى ‪ 6‬لترات‪ .‬ويمكن‬

‫تصنيع األدوية؛ وذلك عن طريق عملية تسمى (التجزيء)‪.‬‬

‫معاودة التبرع بالدم بعد مرور ‪ 6‬أشهر من آخر تبرع بالدم في حين‬

‫حيث يتم إجراء التبرع بالدم عن طريق جمع الدم في كيس طبي‬

‫أنه لتكرار التبرع يمكن التبرع بالدم قبل ذلك في الفترة من ‪4-3‬‬

‫يحتوي على مادة مانعة للتجلط متصل بإبرة معقمة تستعمل‬

‫أشهر‪ ،‬ولكن يجب أن يكون المتبرع في وضع صحي الئق‪ .‬كما‬

‫مرة واحدة فقط توصل من الوريد في الذراع‪ ،‬وتتم عملية التبرع‬

‫يجب أن يبقى المتبرع على سرير التبرع ‪ 5‬دقائق تحت المالحظة‬

‫بالدم في فترة زمنية مدتها بين ‪ 5‬إلى ‪ 01‬دقائق في هذه الفترة‬

‫الطبية‪ ،‬ويسمح له بالجلوس بعد التأكد من حالته الطبية‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪72‬‬

‫وللتبرع بالدم العديد من الفوائد لصحة‬ ‫المتبرع نذكر منها ما يلي‪:‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫•ين�شط ن��خ��اع ع��ظ��ام امل��ت�برع لإن��ت��اج خ�لاي��ا دم جديدة‬ ‫(كريات حمراء وكريات بي�ضاء و�صفائح دموية)‪.‬‬ ‫•امل�ساعدة يف تن�شيط الدورة الدموية‪.‬‬ ‫•ع��ل�اج ب��ع�����ض احل������االت امل��ر���ض��ي��ة م��ث��ل ال����زي����ادة غري‬ ‫الطبيعية يف عدد كريات الدم احلمراء ون�سبة احلديد‬ ‫ومنع حدوث م�ضاعفات هذه الأمرا�ض‪.‬‬ ‫•منح املتربع فر�صة الت�أكيد من خلوه من الأم��را���ض‬ ‫(االلتهاب الكبدي ب�أنواعه و�سرطان ال��دم والزهري‬ ‫والإيدز وغريها)‪.‬‬ ‫•ثبت �أن��ه يف كل م��رة تتربع بالدم‪ ،‬ف�إنك تتخل�ص من‬ ‫ب��ع�����ض احل��دي��د ال����ذى ي��ح��ت��وي��ه‪ ،‬وال����ذي ح�ين يرتفع‬ ‫م�ستواه ب��ال��دم يزيد م��ن خماطر الإ���ص��اب��ة ب�أمرا�ض‬ ‫يعجل ب�أك�سدة الكولي�ستريول‬ ‫القلب‪ ،‬كما �أن احلديد ّ‬ ‫ويزيد من تلف ال�شرايني ال�صغرية‪.‬‬ ‫•�إن ال���ذي���ن ي��ت�برع��ون ب��دم��ه��م م���رة واح�����دة ع��ل��ى �أق���ل‬ ‫ك��ل �سنة ه��م �أق��ل تعر�ضا للإ�صابة ب���أم��را���ض ال��دورة‬ ‫الدموية و�سرطان الدم‪.‬‬ ‫•التربع بالدم ين�شط النخاع العظمي (وه��و امل�س�ؤول‬ ‫الوحيد يف اجل�سم ع��ن تكوين خ�لاي��ا ال���دم)‪ ،‬فبينما‬ ‫يتجدد دم الإن�سان طبيعيا كل ‪ 120‬يوما‪ ،‬ف�إن الإن�سان‬ ‫الذى يتربع يتجدد دمه بعد ‪ 20‬يوما فقط‪� ،‬أي �أ�سرع‬ ‫ب�ستة �أ�ضعاف‪ ،‬كما �أن خاليا الدم اجلديدة �أن�شط يف‬ ‫نقل الأك�سجني �إل��ى �أع�����ض��اء اجل�سم‪ ،‬مم��ا ي����ؤدي �إل��ى‬ ‫زيادة الن�شاط واحليوية‪ .‬فك�أن اهلل يبدل املتربع بكي�س‬ ‫دم �أف�ضل مما تربع به‪.‬‬

‫ولكن يجب االلتفات إلى أن التبرع بالدم نصائح للمتبرع بعد انتهائه من عملية التبرع‪:‬‬ ‫له شروط هي كالتالي‪:‬‬ ‫ • اال�سرتخاء والراحة ملدة ‪ 15 - 10‬دقيقة‪.‬‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫•ال بد �أن يراوح عمر املتربع بني ‪ 18‬و ‪� 65‬سنة‪.‬‬ ‫ ‬ ‫•يجب �أال يقل وزن املتربع عن ‪ 50‬كجم‪.‬‬ ‫ ‬ ‫•يجب �أن تكون ن�سبة الهيموجلوبني للرجال ‪ -13‬‬ ‫‪� ،17,5‬أما الن�ساء فتكون ‪.14,5 -12,5‬‬ ‫•يجب �أن يرتاوح ال�ضغط بني ‪� 60/100‬إلى ‪ .90/140‬‬ ‫•يجب �أن يرتاوح النب�ض بني ‪ 50‬و‪ 100‬يف الدقيقة‪.‬‬ ‫•يجب �أال تزيد درجة احلرارة على ‪ 37‬درجة مئوية‪ .‬‬

‫‪ -‬الحاالت التي يمنع فيها التبرع بالدم‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬

‫•ال�شخ�ص ال��ذي �أج��ري��ت له عملية نقل دم‪� ،‬أو �أحد‬ ‫مكوناته‪� ،‬أو �أجريت له عملية جراحية لفرتة �أقل‬ ‫من اثني ع�شر �شهراً‪.‬‬ ‫•ال�شخ�ص امل�صاب ب�أحد الأمرا�ض املعدية‪ ،‬التي ثبت‬ ‫�أن��ه��ا تنقل ع��ن ط��ري��ق نقل ال���دم امل��ل��وث بجرثومة‬ ‫امل��ر���ض‪ ،‬ك��الإي��دز �أو االل��ت��ه��اب ال��ك��ب��دي الفريو�سي‬ ‫والزهري واملالريا‪...‬الخ‪.‬‬ ‫•ال�شخ�ص امل�صاب ب�أحد الأمرا�ض املزمنة‪ ،‬كال�سرطان‬ ‫والقلب وال�صرع‪ ،‬وكذلك ال�شخ�ص امل�صاب بال�سكري‬ ‫الذي يحتاج �إلى الأن�سولني يف عالجه‪.‬‬ ‫•ال�شخ�ص امل�صاب ب���أح��د �أم��را���ض ال���دم كفقر ال��دم‬ ‫وال��ث�لا���س��ي��م��ي��ا‪...‬ال��خ‪ .‬ك���ذل���ك امل�����ص��اب ب���أم��را���ض‬ ‫احل�سا�سية‪ ،‬كالربو �أو احل�سا�سية من الأدوية‪.‬‬

‫ ‬

‫•جتنب الريا�ضة العنيفة كاجلري وحمل الأثقال‪.‬‬ ‫•من الأف�ضل جتنب التدخني بعد التربع‪.‬‬ ‫•ع��دم ا�ستعمال ال���ذراع التي مت �سحب ال��دم منها يف‬ ‫حمل الأ�شياء الثقيلة ملدة ‪� 12‬ساعة‪.‬‬ ‫•تناول بع�ض املرطبات بعد التربع والإكثار من �شرب‬ ‫ال�سوائل‪.‬‬ ‫•عدم �إزالة الال�صق الطبي من مكان �إبرة التربع ملدة‬ ‫‪� 3-1‬ساعات‪.‬‬ ‫•�إذا تكونت كدمة زرقاء �أ�سفل مكان الإب��رة فال تقلق‬ ‫ف�إنها �ستزول تلقائياً‪.‬‬

‫‪73‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫لها‬

‫ثوب الزفاف المثالي ‪..‬‬

‫بين طبيعة جسمك وأناقتك‬ ‫تختلف األذواق م��ن ش��خ��ص آلخ��ر‪،‬‬ ‫ويتحكم بذلك الثقافة والبلد واألسلوب‬ ‫ال��ح��ي��ات��ي م��ن ش��خ��ص آلخ����ر‪ ،‬إض��اف��ة‬ ‫إلى الميزانية المالية وتوافر األصناف‬ ‫المتعددة واألل��وان من مدينة ألخرى‪،‬‬ ‫ولكن بشكل عام هناك تفاصيل عامة‬ ‫يمكن أخذها بعين االعتبار عند البحث‬ ‫عن الفستان المناسب لليلية الزفاف‪.‬‬

‫اللون‪:‬‬ ‫ّ‬ ‫من الن�صائح التي �ست�ساعدك على اتخاذ قرار �شراء ف�ستان‬ ‫الزفاف هي التفكري باللون‪ ،‬وخ�صو�صا �إذا كان ج�سم‬ ‫ممتلئا‪ .‬حيث تتوافر ت�شكيلة من الألوان املتدرجة من اللون‬ ‫الأبي�ض‪ ،‬بالإ�ضافة �إلى اللون العاجي‪ ،‬والذهبي‪ ،‬والف�ضي‪.‬‬ ‫فن التفصيل‪:‬‬ ‫غالبا ما ت�ضيف التفا�صيل ال�صغرية على الف�ستان مل�سة‬ ‫رائعة �إلى الف�ستان الأبي�ض التقليدي العادي‪ ،‬لذا حاويل‬ ‫البحث عن ف�ستان يتميز ب�شيء جديد من تطريز �أو ر�سوم‬ ‫�أو نقو�ش‪ ،‬تزيد من جمال الف�ستان وغرابته‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪74‬‬

‫ّ‬ ‫فكري بشكل جسمك عندما تختارين ثوب الزفاف ‪:‬‬ ‫إذا كنت طويلة ونحيلة‪:‬‬ ‫ميكنك اختيار ف�ستان ذي تنورة وا�سعة من الو�سط مع �صدرية بدون‬ ‫ح ّماالت‪ .‬على �أية حال‪� ،‬إذا كانت عظام �أكتافك عري�ضة جدا �أو عظام‬ ‫الرتقوة بارزة كثريا‪ ،‬اختاري ف�ستانا يخفي الأكتاف‪ ،‬رمبا مع قبة عالية‪.‬‬ ‫قد ت�شعرين ب�أ ّنك نحيفة جدا يف هذا الف�ستان‪ ،‬لكن طولك ورقتك ميكن‬ ‫معهما يف احلقيقة �أن تبدي ب�شكل رائع مع بع�ض التطريز �أو التخريز‬ ‫الرقيق الرائع‪.‬‬ ‫إذا كنت قصيرة ممتلئة وأنثوية‪:‬‬ ‫حاويل ارتداء ف�ستان الإمرباطورة‪� .‬إنّ جمال هذا الأ�سلوب يتميز بوجود‬ ‫درز حتت خط ال�صدر ثم يت�سع الف�ستان تدريجا �إلى الأ�سفل‪ .‬ومع القما�ش‬ ‫املنا�سب‪ ،‬ف�إن ف�ستان الزفاف لن يلت�صق بج�سمك‪ ،‬بل �سيتدفق من حوله‪.‬‬ ‫وعلى الرغم من �أن الف�ساتني الق�صرية �إلى الركبة ميكن �أن تكون منا�سبة‬ ‫لك �أي�ضا‪ ،‬ف�إن ال�شكل الأطول �سيعطيك �شكال �أطول و�ألطف‪.‬‬ ‫الأكمام خيار‪ ،‬اعتمادا على �شعورك جتاه ذراعيك‪� .‬إذا كنت تف�ضلني الأكمام‪،‬‬ ‫اختاري �أكماما طويلة و�ض ّيقة ولكن لي�ست �ض ّيقة جدا‪� .‬إذا كان �شعرك‬ ‫ملفوفا ومرفوعا على ر�أ�سك‪� ،‬سيعطيك هذا ارتفاعا �أكرث‪ ،‬لكن ال تختاري‬ ‫ت�صفيفة ال�شعر هذه �إذا كان وجهك م�ستديرا جدا‪.‬‬ ‫ إذا كان النصف األعلى ممتلئا‪:‬‬‫�أبعدي االنتباه عن �صدرك بارتداء �صدرية طويلة‪ ،‬كما هو احلال مع‬ ‫الأ�سلوب البا�سكي والتنورة الكاملة‪ .‬بينما الألب�سة التي ت�ستعمل ال�شكل‬ ‫الطبيعي للخ�صر �ستلفت االنتباه �إلى منطقة اخل�صر املمتلئة‪ .‬ت�أ ّكدي من‬ ‫�أن �صدريتك ب�سيطة جدا وجتنبي قبات الف�ساتني املنخف�ض‪ ،‬للمنطقة‬ ‫ال�سفلية من التنورة‪.‬‬ ‫ إذا كانت األفخاد ممتلئة أو عريضة‪:‬‬‫جتنبي الق�صات ال�ضيقة وت�أكدي من �أن ف�ستانك ي�ضيق ب�إحكام فوق منطقة‬ ‫الورك‪� .‬إنّ ف�ستان الأمرية‪ ،‬الذي يتميز بال�ضيق من الأعلى ثم االت�ساع‬ ‫تدريجيا �سيخفي �أوراكك وي�ضيق ب�شكل مثلث طفيف �إلى الن�صف الأ�سفل‬ ‫من ج�سمك‪ .‬حتى ف�ستان احلفالت ذو القما�ش الب�سيط �سيكون منا�سبا لك‬ ‫وكذلك الإمرباطوري �إذا كان الن�صف الأعلى من ج�سمك �أ�صغر نوعا ما‪،‬‬ ‫لكن ميكن �أن يقلل من �إظهار خ�صرك ومنطقة املعدة‪.‬‬ ‫ إذا كانت األكتاف عريضة‪:‬‬‫حاويل ا�ستعمال �أ�شرطة عري�ضة على الأكتاف‪� ،‬أو ّ‬ ‫غطيها بالكامل وركزي‬ ‫على القبات على �شكل مثلث‪ .‬من املهم �إظهار بع�ض الأنوثة حول هذه‬ ‫املنطقة‪� ،‬أو ميكنك ا�ستعمال ال�شال لتغطية منطقة الأكتاف‪ ،‬ت�أكدي من‬ ‫االبتعاد عن الأكمام العري�ضة‪ .‬و�إذا كانت ال�سيقان ق�صرية �أو �سمينة اختاري‬ ‫ف�ستانا طويال مع الرتكيز على النقو�ش �أو التخريز �أعلى الف�ستان‪ ،‬ويف�ضل‬ ‫ارتداء حذاء مريح وعال ملنحك ال�شكل املنا�سب‪.‬‬ ‫ إذا كانت الذراعان قصيرة‪:‬‬‫�ست�ساعدك الأكمام املتو�سطة الطول على ك�سب بع�ض الطول الإ�ضايف‪ ،‬املهم‬ ‫�أال تختاري ف�ستانا بدون �أكمام �أبدا‪� .‬إذا كان الذراعان ممتلئني اختاري‬ ‫�أكماما ب�سيطة طويلة غري م�شدودة �أو �ضيقة‪.‬‬ ‫‪75‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫نصائح‪..‬‬ ‫للتعامل مع األشخاص المؤثرين سلبيا في حياتك‬ ‫تقول الحكاية إنه كان هناك مجموعة من الضفادع قامت بمسابقة للجري للوصول إلى‬ ‫قمة أحد األبراج‪ .‬وحين بدأ السباق كانت كل ما تسمعه تلك الضفادع من السادة الحضور‬ ‫هو «مستحيل فالبرج عالي جدًا عليهم‬

‫ولن يستطيعوا !! «فبدأت الضفادع تتساقط‬

‫واحدة تلو األخرى ماعدا واحدة ظلت نشيطة ومتحمسة إلى أن وصلت إلى القمة!‬ ‫فسألها الجميع « كيف تمكنتي من ذلك»؟ فاكتشفوا أنها صماء‪ .‬ابتسامة من فضلك‪،‬‬ ‫كن أصم مع الناس السلبية والمتشائمة‪..‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪76‬‬

‫مش ح اتكلم‪.‬‬

‫فمن يتهيب �صعود اجلبال يع�ش �أبد الدهر بني احلفر‪ .‬ومن هنا ميكننا �أن نقول‬ ‫حولك‪ ،‬حتى لو‬ ‫عليك عدم الإ�صغاء �إلى تثبيطات الأ�شخا�ص ال�سلبيني من‬ ‫ِ‬ ‫لك �إن ِ‬ ‫ِ‬ ‫�صديقاتك بل �إن عليك االبتعاد عن ال�صديقات �صاحبات النظرة ال�سلبية يف‬ ‫كانوا‬ ‫ِ‬ ‫احلياة‪ ،‬فهم �سيكونون دافعا لتحبيطكِ ‪.‬‬ ‫وعليكِ �أو ًال �أن �أقناع �صديقتكِ ال�سلبية بالتخلى عن حزنها‪ ،‬وتنظر �إلى احلياة من‬ ‫منظور يدعو �إلى التفا�ؤل‪ ،‬بال�سبل املحببة �إليها‪ ،‬ولكن حني تف�شلني يف ذلك فلي�س‬ ‫عليك �أن حتيطي نف�سك بهالة من ال�سلبية �أبداً‪ .‬لذا‪ ،‬ف�إن من الأف�ضل �أن تبتعدي‬ ‫ِ‬ ‫عن هذه ال�شخ�صيات ال�سلبية التي تختفي حتت كلمة �صديقة‪.‬‬ ‫ومن بني �صفات «ال�صديقة» ذات النظرة ال�سلبية �أنها ‪:‬‬ ‫كثيرة اللوم‬

‫وهذه تقوم دائما بلومك على �أي �شيء وعلى كل �شيء حتى م�شاكلها هي‪ ،‬يبدو‬ ‫�أن العامل كله يخطط للق�ضاء عليها وبدال من �أن تتحمل م�س�ؤولية حياتها تلوم‬ ‫ •‪� -‬إذا كنت متلكني �شكوى �أو تذمراً‪ ،‬فحاويل �أال تقوليها �أمام ال�شخ�ص ال�سلبي‪ ،‬واختاري‬ ‫الآخرين و�أولهم �أنت‪.‬‬ ‫دوماً موا�ضيع ال حتتاج �إلى نقا�ش �أو قرارات؛ حتى تتجنبي �سماع �آرائه ال�سلبية‪.‬‬ ‫ •‪ -‬ال ت�ضحي بنف�سك‪ ،‬بل قدريها جيداً بحيث ال تف�سحني املجال ل�شخ�ص �سلبي مبعرفة‬ ‫كثيرة الشكوى‬ ‫نقاط �ضعفك‪ ،‬جتنبي االن�صياع املبكر واملبا�شر ملا يقوله ال�شخ�ص ال�سلبي‪ ،‬واحذري الدائرة‬ ‫وهذه تقوم بالتذمر دائما من حياتها‪ ،‬من عملها‪ ،‬من �أ�صدقائها وت�ستغلك يف‬ ‫ً‬ ‫التي يدور بها‪ ،‬حيث تبدئني باال�ستماع له �أوال‪ ،‬وموافقته على ما يقول‪ ،‬ثم تبد�أين ب�إخباره‬ ‫حتميلك م�شاكلها و�إحباطاتها‪.‬‬ ‫ً‬ ‫عن كل عيوبك وم�شاكلك ونقاط �ضعفك‪ ،‬وال تنتهي حتى تدركي �أنه ا�ستنزفك متاما‪ ،‬ثم‬ ‫األنانية‬ ‫ت�شعري بالذنب‪.‬‬ ‫وهذه تقوم باالت�صال بك عند كل �صغرية وكبرية‪ ،‬تطلب منك امل�شورة والن�صيحة • ‪ -‬ال تتحملي م�س�ؤوليته وترهقي نف�سك وتكلفيها فوق طاقتها‪ ،‬فمن املعلوم �أنه من الأخالق‬ ‫واملعلومات وكل ما حتتاج �إليه فت�ستنفد وقتك بال فائدة وعندما حتتاجني �إليها‬ ‫اجليدة �أن نحاول م�ساعدة الآخرين‪ ،‬ولكن تذكري �أن الدعم �شيء وحتمل امل�س�ؤولية �شيء‬ ‫�أنت ال ت�ساعدك‪.‬‬ ‫�آخر‪ ،‬وحاويل حتقيق التوازن؛ لأن توفري الدعم ل�شخ�ص �سلبي ي�شعر ب�أن الدنيا كلها تقف‬ ‫�ضده �أمر جيد‪ ،‬ولكن ال تقطعي وعوداً ال ت�ستطيعني تنفيذها مثل‪� :‬إيجاد فر�صة عمل له‪،‬‬ ‫كثيرة النقد‬ ‫وتوعدك له ب�أنه لن مير مرور الكرام‪ ،‬و�سوف يجعلك تدفعني ثمنه من �أع�صابك و�صحتك‪.‬‬ ‫وهذه خطر عليك بالفعل‪ ،‬لأنها غالبا ما ت�ستهدف احرتامك لذاتك‪ ،‬وال �شيء مما‬ ‫ترتدينه �أو تقومني به يعجبها وتنتقدك على كل �شيء‪ ،‬والأدهى من ذلك حتاول • ‪ -‬خططي للموا�ضيع م�سبقاً �إذا كنت تتعاملني مع �شخ�ص �سلبي ب�شكل ثابت‪ ،‬ك�أن يكون‬ ‫زمي ً‬ ‫ال يف العمل‪ ،‬وحاويل اختيار من ‪ 5-3‬موا�ضيع للحديث معه بها‪ ،‬فغالباً ما نتذمر من‬ ‫�أن تقنعك ب�أنه مل�صلحتك بينما جترك �إلى حافة اجلنون‪.‬‬ ‫�أمور عادية و�سخيفة‪ ،‬ولكن ال�شخ�ص ال�سلبي يقوم بت�ضخيم عيوبنا و�أخطائنا؛ لذا احر�صي‬ ‫على اختيار موا�ضيع تديرين دفتها وحدك وتقطعني‬ ‫كثيرة التشكيك‬ ‫عليه الطريق‪.‬‬ ‫وهذه ت�شكك يف كل ما تقولينه �أو تفعلينه وتتحداك لتحرجك وغالبا ما تكون هي‬ ‫على �صواب‪ ،‬بينما �أنت م�شكوك يف م�صداقيتك ونادرا ماتربحني جمادلة معها‪،‬‬ ‫لأنها لن تتوقف حتى ت�ست�سلمني لها‪.‬‬ ‫ُأ ّم القيل والقال‬

‫وهذه التي تنتقل من فالنة �إلى عالنة تنقل الأخبار وتتحدث عن النا�س من‬ ‫ورائهم وت�ستمد قوتها من نقل الق�ص�ص والأخبار ور�أيها ال�شخ�صي‪ ،‬بالإ�ضافة‬ ‫�إلى �سكوب �آخر خرب وال تدري �أنها تفتقد �إلى الأمان يف عالقتها اخلا�صة‪ ،‬وعلى‬ ‫العموم من يتحدث عن النا�س يف اخلفاء يتحدث عنك �أي�ضا‪.‬‬ ‫و�إليك بع�ض الن�صائح حول كيفية التعامل مع الأ�شخا�ص ال�سلبيني من‬ ‫حولك يف احلياة‪:‬‬ ‫ •‪ -‬يقول خبري التحفيز جيم روهان‪�« :‬أنت ملخ�ص الأ�شخا�ص اخلم�سة‬ ‫الذين تق�ضني معهم معظم وقتك»؛ لذا �إذا كنت تق�ضني وقتك‬ ‫برفقة �أ�شخا�ص �سلبيني ف�سوف تتحولني مع الوقت �إلى �شخ�ص‬ ‫ي�شبههم؛ لذا يجب �أن تتجنبي ال�شخ�ص ال�سلبي فوراً يف حني‬ ‫�شعرت ب�أنكِ قد بد�أتِ تت�أثرين به قبل �أن ي�صيبك بالعدوى‪.‬‬ ‫‪77‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫ديكور‬

‫معلومات عن الديكور‬ ‫‪ - 1‬معنى كلمة ديكور وهي فرن�سية الأ�صل وتعني جتهيز �أو �إعداد املكان مبا يتنا�سب م�صمم الديكور مع م�ستخدم املكان‪.‬‬ ‫مع نوعية ا�ستخدامنا له ( منزل ‪/‬م�صيف ‪/‬مكتب ‪ /‬مدر�سة ‪/‬فندق الخ) ولي�س باملفهوم ‪� -3‬أما يف الأماكن العامة مثل املدار�س والفنادق وحتى امل�ست�شفيات �أ�صبح ال ُبعد اجلمايل‬ ‫ال�شائع للكلمة وهو الزخرفة‪.‬‬ ‫وانعكا�سه على نف�سية امل�ستخدمني للمكان �سواء عاملني �أو رواد هو �أ�سا�س و�ضع الت�صميم‬

‫‪ -2‬الديكور الناجح هو ما يلبي متطلباتنا الفعلية من هذا املكان وما يتنا�سب مع ميولنا ولي�س جمرد �أفكار ثابتة ومكررة ملجرد وجودها وتنفيذها يف مكان �آخر‪.‬‬ ‫النف�سية (وهذا مهم جدا) فما ينا�سب �شخ�صا ال ينا�سب الآخر حتى لو توحدت امل�ساحة ‪ -‬فيما يخ�ص ديكور املنازل فهو ينق�سم �إلى ق�سمني ال بد من التعريف بهما وهما ‪:‬‬ ‫واملوقع‪ ،‬وهذا يو�ضح لنا مدى �أهمية البعد النف�سي وما ميثله من حجر �أ�سا�س لتعاون الديكور الداخلي ‪ /‬الديكور اخلارجي ‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪78‬‬

‫مالح‬

‫ظات مهمة ‪:‬‬

‫�أ‬ ‫ ت�ستطيع التعا‬‫م‬ ‫ل‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫خ‬ ‫يا‬ ‫را‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫الق�سم ا‬ ‫�شجاعة للتعامل‬ ‫لأول ( الألوان ا‬ ‫م‬ ‫ملت‬ ‫ع‬ ‫ا‬ ‫با‬ ‫ل‬ ‫ين‬ ‫أل‬ ‫ة‬ ‫وا‬ ‫)‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫عن‬ ‫ل‬ ‫أ‬ ‫د‬ ‫ب إ��‬ ‫�صلية بال‬ ‫ما ال منلك‬ ‫دائرة وذلك بزيا‬ ‫ضافة اللون الأبي�‬ ‫ض‬ ‫دة‬ ‫�‬ ‫إ‬ ‫ج‬ ‫لي‬ ‫ها‬ ‫الء‬ ‫�‬ ‫أل‬ ‫حت‬ ‫وا‬ ‫ى‬ ‫ن‬ ‫و‬ ‫ب‬ ‫�صول‬ ‫امل�شروع ‪،‬‬ ‫ من امل�ستح�سن �أن يكون �أحد � ها �إلى م�ستوى �ش‬‫أل‬ ‫جاعتك اللونية‪.‬‬ ‫�سي‬ ‫وان امل‬ ‫ما الألوان الأكرث‬ ‫�شروع مهيمناً عل‬ ‫ى‬ ‫ج‬ ‫ال‬ ‫م�‬ ‫ء‬ ‫سا‬ ‫ً‬ ‫‪.‬‬ ‫حا‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ف‬ ‫راغ وال‬ ‫ج ‪ -‬عن‬ ‫دما حت�س بخم‬ ‫و‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫أل‬ ‫وا‬ ‫ن‬ ‫يف‬ ‫لون متمم لها‬ ‫م�سار الألوان‬ ‫دا‬ ‫ال‬ ‫ه‬ ‫خ‬ ‫ر‬ ‫ل‬ ‫مي‬ ‫ال‬ ‫ة‬ ‫ف‬ ‫را‬ ‫في‬ ‫غ‬ ‫م‬ ‫ك‬ ‫ول‬ ‫كن بن�‬ ‫ن لك �إ�ضافة‬ ‫سبة قليلة وذلك‬ ‫لت‬ ‫ن�‬ ‫شي‬ ‫ط‬ ‫�‬ ‫أل‬ ‫وا‬ ‫ن‬ ‫الفراغ ‪.‬‬

‫الديكور الداخلي‬

‫و هو يعني ( العمارة والنت�سيق الداخلي للمكان )‪ ،‬ويعتمد على الفراغ املعماري‬ ‫الداخلي‪ ،‬فال يوجد ديكور جيد �إن مل ت�سبقه عمارة و بناء جيد‪ ،‬وهذا يو�ضح‬ ‫لنا �أهمية وجود م�صمم الديكور الداخلي مع املعماري امل�صمم واملنفذ لتن�سيق‬ ‫الت�صميم مبا يتنا�سب مع املتطلبات الفعلية مل�ستخدميه‪.‬‬ ‫الديكور الخارجي‬

‫وهو امتداد طبيعي للداخلي من ناحية االحتياجات وامل�ساحة وامليول النف�سية‬ ‫مل�ستخدمي املكان ويف املا�ضي كان ال�سائد هو ربط اخلارجي يف الديكور‬ ‫بالداخلي بطريقة مبا�شرة‪ ،‬ولكن الآن �أ�صبح التغيري واالختالف مطلوب حتى‬ ‫ال يحث ملال لدى امل�ستخدم للمكان‪.‬‬ ‫‪ -5‬و�أخريا ف�إن ال�سائد واجلديد يف الديكور وهو للعلم لي�س بجديد وهو تن�سيق‬ ‫درجات الألوان وتداخل اخلامات املختلفة وتعدد الأفكار بعيدا عن ال�سمرتية‬ ‫والتكرار‪.‬‬ ‫�أهمية عجلة الألوان وطريقة التعامل معها للبحث عن �ألوان متنا�سقة ألوان متباينة ‪:‬‬

‫االهتمام بالألوان ظاهرة �صحية‪ ،‬وال�شخ�ص الذي يجب ويتابع تن�سيق الألوان‬ ‫يف منزله ومكتبه وحميطه العملي �أو احلياتي ب�شكل عام‪ ،‬هو �إن�سان بال �شك‬ ‫يحمل الكثري من االهتمام والثقافة والتنظيم‪.‬‬ ‫واالهتمام بالألوان انعكا�س طبيعي لثقافة عالية تتجلى يف االهتمام بالذوق‬ ‫الذي يعك�س طبيعة الإن�سان ونف�سيته‪.‬‬

‫وهذا االختيار يتطلب جر�أة و�شجاعة لونية‪ ..‬ومنها‪:‬‬ ‫‪ -1‬الألوان املتممة‪ :‬اختيار لونني متقابلني يف دائرة الألوان كالأخ�ضر والأحمر‪ ،‬كما ميكن �إ�ضافة‬ ‫�ألوان �أخرى �إلى هذين اللونني عن طريق مزجهما بن�سب خمتلفة‪.‬‬ ‫‪� -2‬ألوان متممة من�شطرة‪ :‬وهنا نختار لوناً �أ�سا�سياً للم�شروع ثم اللونني املجاورين للون املتمم‬ ‫ومث ً‬ ‫ال نختار اللون الأحمر �أ�سا�سيا والألوان املجاورة للون املتمم ( الأخ�ضر )‪.‬‬ ‫‪ -3‬التناغم الثالثي ‪� :‬أ�سلوب جريء جداً يتطلب �شجاعة لونية �أكرث عن ذي قبل‪ ،‬وهو القيام بر�سم‬ ‫مثلث مت�ساوي الأ�ضالع داخل الدائرة لت�ؤ�شر زواياه �إلى �ألوان امل�شروع مثل ( الأخ�ضر والربتقايل‬ ‫والبنف�سجي )‪.‬‬

‫الكثري من النا�س يتعاطى ويتعامل مع الألوان‪ ،‬ولكن بع�ضهم يتعامل‬ ‫معها بانطباع نف�سي من دون التم ّر�س يف القراءة �أو املعرفة مباهية الألوان‬ ‫ومدلوالتها النف�سية‪ .‬بع�ضهم ال يدرك ما هي الألوان الأ�سا�سية �أو الألوان‬ ‫الثانوية‪� ،‬أو الألوان املتعاك�سة �أو املت�ضادة وما هي الألوان املتكاملة واملت�ضامنة‪ ،‬ألوان هرمية ( متدرّجة ) ‪:‬‬ ‫�أما هذا امل�سار ال يتطلب اجلر�أة وال ال�شجاعة اللونية ‪ ،‬كما ميكن التعامل معه يف جميع �أجزاء امل�سكن‬ ‫وغري ذلك‪.‬‬ ‫‪ ،‬ويتنا�سب مع جميع فئات العمر واملزاج ومنها ‪:‬‬ ‫ً‬ ‫نتمنى �أن يك ّر�س الواحد منا جزءًا ق�صريا من وقته ملعرفة ماهية الألوان ‪ -1‬الألوان املتجاورة ‪ :‬وهنا نبد�أ باختيار لون واحد ك�أ�سا�س للم�شروع ثم اللونني املجاورين له‬ ‫ومدلوالتها النف�سية‪ ،‬لي�ساعده ذلك على اختيار الألوان وما ينا�سبها من �ألوان كالأخ�ضر املزرق والبنف�سجي املزرق‪� ،‬إذا كان اختيارنا الأ�سا�س هو الأزرق وهذا الأ�سلوب يعطي الفراغ‬ ‫�أخرى‪ ،‬وما هي الألوان التي يجب �أال تتداخل مع بع�ضها ‪ ،‬لأنها كما يقال �سوف طيفاً لونياً واحداً‪.‬‬ ‫ً‬ ‫تكون ن�شازا‪ ،‬وهذا تعبري جمازي يدل على �أن اللونني غري متكاملني �أو ال ‪-2‬اللون الأحادي ‪ :‬يقوم امل�شروع على لون واحد ويتدرج ب�ألوان م�شتقة وقريبة منه‪ ،‬وذلك بتفاعله‬ ‫يكونان وحدة واحدة‪ .‬وهناك خطان رئي�سيان للبحث عن درجة لونية �أو �أكرث عند مزج الألوان احليادية ( �أبي�ض ‪ ،‬رمادي ‪� ،‬أ�سود ) معه ‪.‬‬ ‫قادرة على االن�سجام الكامل مع �أذواقنا‪.‬‬ ‫‪79‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫بورشه تنضمّ إلى فئة جديدة من السيارات‬ ‫احتفل طراز بور�شه “مَكان” ‪ Macan‬اجلديد بالكامل بظهوره الأول يف‬ ‫البحرين‪ ،‬وذلك خالل فعالية تقدمي ح�صرية نظ ّمها مركز بور�شه البحرين‬ ‫– بهبهاين و�أخوانه ذ‪.‬م‪.‬م يف فندق اخلليج اليوم‪ ،‬ح�ضرها ح�شد من اجلمهور‬ ‫املتحم�س لر�ؤية ال�سيارة اجلديدة عن قرب‪ .‬ومن املق ّرر �أن تبد�أ الت�سليمات‬ ‫الأولى لطراز “مَكان” اجلديد �إلى العمالء يف ال�سوق املحلي من ‪� 12‬أبريل‬ ‫‪ .2014‬وتربز “مَكان” ك�أول طراز ريا�ضي �أ�صيل �ضمن فئة ال�سيارات‬ ‫ت�سجل دخول بور�شه �إلى فئة‬ ‫الريا�ضية املدجمة متعددة اال�ستعماالت‪ ،‬وهي ّ‬ ‫جديدة من ال�سيارات عرب ال�سري على خطى “كاين” ‪ Cayenne‬الفاخرة‪،‬‬ ‫التي ُتعترب �أجنح �سيارة �ضمن فئتها‪.‬‬ ‫ح�سية متحورت حول فكرة‬ ‫وقد ا�صطحبت الأم�سية املميزة احل�ضور يف جولة ّ‬ ‫جت�سدها‬ ‫“احلياة‪ ،‬مفعمة” ‪ – .Life, intensified‬وهي املزايا التي ّ‬ ‫“مَكان” – ت�ألقت بتقدمي طعام فاخر وعرو�ض �ش ّيقة من قبل فرق ا�ستعرا�ضية‬ ‫ومو�سيقيني حمرتفني‪ ،‬قبل �أن يت ّم ك�شف النقاب عن خام�س طرازات عالمة‬ ‫بور�شه اجلديد‪.‬‬ ‫ويف كلمة له بهذه املنا�سبة‪ ،‬قال كري�سرت �إكبريغ‪ ،‬املدير التنفيذي لدى بور�شه‬ ‫ال�شرق الأو�سط و�أفريقيا م‪.‬م‪.‬ح‪“ :‬مع بدء الت�سليمات الأولى لطراز ’مَكان‘‬ ‫اجلديد �إلى العمالء اعتباراً من ‪� 12‬أبريل‪� ،‬ستكون بور�شه قد دخلت فئة جديدة‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪80‬‬

‫مع طراز رياضي مدمج متعدد االستعماالت بالكامل في مملكة البحرين‬ ‫�شك يف �أنّ ’مَكان‘ �ستفتتح ف�ص ً‬ ‫من ال�سيارات مبوا�صفات عاملية‪ .‬وال ّ‬ ‫ال جديداً من االزدهار‬ ‫لعالمة بور�شه‪ ،‬خا�ص ًة مع اجلهود الكبرية وااللتزام طويل الأمد من قبل مركز بور�شه‬ ‫البحرين‪”.‬‬ ‫مبا �أنّ “مَكان” تزخر بخ�صائ�ص القيادة الريا�ضية املعهودة لدى بور�شه‪ ،‬فهي على �أ ّ‬ ‫مت‬ ‫اال�ستعداد لإر�ساء معايري جديدة يف ديناميكية القيادة ومتعتها على الطرقات املع ّبدة‬ ‫والوعرة على ح ّد �سواء‪� ،‬إذ متتاز بقدرة ت�سارع ا�ستثنائية وقوة حمرك هائلة مع ر�شاقة‬ ‫ق�صوى ودقة مقود مثالية‪ .‬وترتافق هذه املزايا كافة مع م�ستوى متقدم وغري معهود‬ ‫بتاتاً من الراحة والعملية اليومية‪ .‬وقد ا�ستوحت بور�شه الكثري من عنا�صر ال�سيارة‬ ‫الت�صميمية ومق ّوماتها امليكانيكية من طرازات ال�شركة الريا�ضية الأخرى‪ ،‬من �ضمنها‬ ‫طرا َزي ‪ 911‬و”‪� 918‬سبايدر” ‪ Spyder 918‬الريا�ضي اخلارق‪ ،‬لتت�ألق “مَكان”‬ ‫بهالة فريدة من نوعها يف قطاع ال�سيارات‪.‬‬ ‫كما هو الأمر مع طرازات بور�شه كافة‪ ،‬ت ّت�ضح �شخ�صية “مَكان” الريا�ضية من ت�صميمها‬ ‫مبا�شرة‪ .‬فهي تربز بج�سم فريد ذي ت�صميم ّ‬ ‫م�سطح وعري�ض‪ .‬كما حتفل بغطاء حمرك‬ ‫منحن ب�شكل طفيف‪ ،‬ما يعزز طابعها الريا�ضي الأنيق‬ ‫يحت�ضن مقدمة ال�سيارة و�سقف‬ ‫ِ‬ ‫و�شخ�صيتها الديناميكية القوية‪ .‬ويكفي �إلقاء ملحة على موا�صفات “مَكان” و�أدائها‪،‬‬ ‫حتى ُتدرك �أنّ ال�سيارة ُ�ص ّممت كي تكون ر�شيقة‪ .‬يف هذا ال�صدد‪ ،‬تربز “مَكان” ب�أبعادها‬ ‫وت�صميمها‪ ،‬و�إطاراتها ذات املقا�سات املختلفة يف املحورين الأمامي واخللفي مع عجالت‬

‫كبرية‪ .‬كما يحظى ال�سائق والركاب مبقاعد ذات و�ضعية جلو�س منخف�ضة كما هو معهود‬ ‫يف ال�سيارات الريا�ضية‪.‬‬ ‫وتتوفر بور�شه “مَكان” للطلب الآن يف مركز بور�شه البحرين بن�سختني عند تقدميها‪،‬‬ ‫وهما “مَكان �إ�س” ‪ Macan S‬و”مَكان توربو” ‪ .Macan Turbo‬تت�ضمن‬ ‫“مَكان �إ�س” حمركاً من �ست �أ�سطوانات على �شكل “‪� ”V‬سعة ‪ 3.0‬ليرتات مع �شاح َني‬ ‫توربو بقوة ‪ 340‬ح�صاناً‪ ،‬بالإ�ضافة �إلى نظام دفع رباعي ن�شط مع قاب�ض متعدد‬ ‫الأقرا�ص بتحكم �إلكرتوين يعمل وفقاً لربنامج ت�شغيل‪ .‬وقد وجد نظام الدفع الرباعي‬ ‫هذا طريقه �إلى طرازات “مَكان” كافة من دون ا�ستثناء‪� .‬أما بالن�سبة �إلى نقل القوة‪ ،‬فيت ّم‬ ‫بح�سب احلاجة ومن دون �أيّ انقطاع بطاقة الدفع تقريباً‪ ،‬وذلك بوا�سطة علبة ترو�س‬ ‫‪ )Porsche Doppelkupplung (PDK‬بقاب�ضني من �سبع �سرعات تتيح‬ ‫لل�سيارة الت�سارع من �صفر �إلى ‪ 100‬كلم‪�/‬س يف غ�ضون ‪ 5.2‬ثانية مع ُرزمة “�سبورت‬ ‫كرونو” ‪ Sport Chrono‬االختيارية‪ ،‬و�صو ًال �إلى �سرعة ق�صوى تبلغ ‪ 254‬كلم‪�/‬س‪.‬‬ ‫يجدر الذكر �أنّ ا�سم “مَكان” م�ستم ّد من الكلمة الإندوني�سية حليوان النمر‪ ،‬الذي يت�شابه‬ ‫يف الكثري من ال�صفات مع �سيارة بور�شه العتيدة‪ .‬فهي قوية وجاهزة لالنق�ضا�ض يف �أي‬ ‫وقت كان‪ ،‬وتتمتع بر�شاقة كبرية وقدرة الفتة على الطرق الوعرة‪ .‬وال عجب يف هذه‬ ‫ال�صفة الأخرية‪ ،‬بعدما نتج عن مرحلة التط ّور الأخرية لنظام الدفع الرباعي‪ ،‬املعروف‬ ‫با�سم “نظام بور�شه للتحكم بالدفع” ‪� ،PTM‬أحد �أف�ضل �أنظمة الدفع يف العامل‪.‬‬

‫‪81‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫دنيا المشاهير‬

‫حليم ‪ ....‬حبيب الماليين‬ ‫َم ْن م ّنا اليعرف العندليب األسمر أو يسمع عنه ‪ ..‬ربما بعضنا لم يسمع له‪ ،‬ولكني‬ ‫أجزم أننا جميعا من دون استثناء سمعنا عنه‪ ..‬فماذا نعرف عن عبدالحليم حافظ ؟‬ ‫هو عبدالحليم إسماعيل شبانة ‪ ..‬ولد في ‪ 21‬يونيو ‪ 1929‬بقرية الحلوات في مصر ‪..‬‬ ‫وتوفي ‪ 30‬مارس ‪...1977‬‬

‫توفيت والدته بعد والدته في نفس اليوم ‪ ..‬ونشأ عبدالحليم يتيما من يوم والدته ‪..‬‬ ‫وقبل أن يتم عبدالحليم عامه األول توفي والده ‪ ..‬ليعيش اليتم من جهة األب كما‬ ‫عاشه من جهة األم من قبل ‪ ..‬ليعيش بعدها في بيت خاله الحاج متولي عماشة ‪..‬‬ ‫ومنذ دخول العندليب األسمر للمدرسة تجلى حبه العظيم للموسيقى حتى أصبح‬ ‫رئيسا لفرقة األناشيد في مدرسته ‪ ..‬ومن حينها وهو يحاول الدخول إلى مجال الغناء‬ ‫لشدة ولعه به ‪.‬‬ ‫وبعد مدة طويلة من العذاب واإلحباط والمحاوالت الفاشلة‪ ،‬وخصوصا أنه كان‬ ‫يرفض أن يغني أغاني محمد عبدالوهاب و ُيص ّر أن يغني أغانيه هو ‪ ..‬حتى أتت‬ ‫الفرصة للعندليب األسمر‪ ،‬وذلك عندما غنى أغنية ( على قد الشوق ) من ألحان‬ ‫كمال الطويل‪ ،‬والتي رفعت أسهم العندليب األسمر لدى الجمهور بشكل كبير‪..‬‬ ‫ومن بعدها والعندليب األسمر في صعود مستمر حتى بلغ قمة الهرم الغنائي في‬ ‫مصر والوطن العربي أجمع‪.‬‬ ‫دخل عبد الحليم شبانة معهد الموسيقى وتعلم الطرب والغناء والعزف‪ ،‬وكان‬ ‫أخوه إسماعيل قد تخرج في المعهد ذات‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪82‬‬

‫تخرج عبد الحليم سنة ‪ 1949‬في معهد الموسيقى‪،‬‬ ‫وقد عرفت تلك الفترة من الخمسينيات تخ ّرج‬ ‫عمالقة التلحين مثل الموسيقار محمد الموجي‬ ‫ورياض السنباطي‪.‬‬ ‫دخ��ل اإلذاع��ة بهدف إنشاء فرقة‪ ،‬لكن صوته‬ ‫جذب انتباه بعض ممن حوله على الرغم من‬ ‫تصدي البعض اآلخر لهذا الصوت الجديد‪.‬‬ ‫أول أفالمه كان فيلم «لحن الوفاء» لحلــمي رفلة‪،‬‬ ‫مثل عبد الحليم بعدها أم��ام أجمل جميالت‬ ‫السيــنما المصرية شادية ونادية لطفي ومــريم‬ ‫فخــر الدين وســعاد حسني‪...‬‬ ‫عالقته بسعاد حسني‬ ‫حيكت ح��ول حياته الشخصية قصص له عن‬ ‫ال��ح��ب وال��ع�لاق��ات ال��غ��رام��ي��ة‪ ،‬ول��ع��ل أهــمها‬ ‫عالقــته بسندريال الشاشة سعاد حسني‪ ،‬فكانت‬ ‫عالقة حبهما أو زواجهما محور حديث األوساط‬ ‫اإلعالمية ردها مـــن الزمن‪ ،‬ولكن حينهــا أنكــر‬ ‫الطرفان أن يكــون هــذا الزواج قد تم فعال‪.‬‬ ‫ولكن بعد وف��اة السندريال كشف النقاب عن‬ ‫هذه العالقة‪ ،‬فقد أكد مقربون من الممثلين‬ ‫أن هذا ال��زواج قد تم فعال بشهادة شهود إال‬ ‫أن تكتم عبد الحليم على هذا ال��زواج قد دفع‬ ‫بسعاد حسني إلى طلب االنفصال‪ .‬وقد ساهم‬ ‫عبد الحليم في صناعة شهرة سعاد حسني‬ ‫في بدايتها‪ ،‬وخاصة أنه كان يرشدها ويهتم‬ ‫بها وباألعمال التي تقدمها وقال الكثيرون ممن‬ ‫عرفوا السندريال خاصة إنها أحبته ح ّبا كبيرا وربما‬ ‫أن هذا ما دفعها إلى إخفاء حقيقة ارتباطها به‪.‬‬ ‫كان عبد الحليم حافظ مبدعا في أعماله خرج‬ ‫عما هو سائد في تلك‬ ‫بالكلمة واللحن واألداء ّ‬ ‫األي��ام فخلق لنفسه فضاء فنيا متميزا سلب‬ ‫عقول الكبار والصغار‪ ...‬المحبين والمجروحين‪...‬‬ ‫السعداء والمتألمين‪.‬‬

‫‪83‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫جناح العرسان بفندق كراون بالزا‬ ‫تجربة فريدة لكل عروسين‬ ‫لكل عرو�سني ين�شدان اال�ستمتاع بالهدوء‪ ،‬والراحة‪ ،‬ويريدان �أن يدلال �أنف�سهما يف �أيام الع�سل الأولى �سيجدان ذلك يف جناح العر�سان بفندق كراون بالزا‪ ،‬الذي ميتاز‬ ‫بال�سعة والرحابة وح�سن التنظيم والديكور‪ ،‬والإح�سا�س بالفخامة واخل�صو�صية‪ ،‬هذا بالإ�ضافة �إلى املناظر الرائعة‪ ،‬وامل�ساحة اخل�ضراء التي حتيط بربكة ال�سباحة‪،‬‬ ‫التي ميكنك �أن تراها من نافذة غرفة اجللو�س التي حتتوي على كل ما يحتاج �إليه العرو�سان‪ ،‬بد�أ من التلفاز الذي يت�صدر الغرفة �إلى املقاعد املريحة‬ ‫وطاولة الطعام التي تتزين بقطع احللوى وامل�سليات والفاكهة‪ ،‬هذا بالإ�ضافة �إلى ال�شاي والقهوة املتوافرة بالغرفة كي ال يحتاج العرو�سان‬ ‫�إلى طلبها من القائمني على اخلدمة كي ي�ستمتعا باملزيد من اخل�صو�صية‪ ،‬وقد روعي ف�صل هذا اجلزء من اجلناح عن غرفة النوم‬ ‫التي حتتوي على فرا�ش وثري وو�سائد من ري�ش النعام‪ ،‬وتلفاز ذي �شا�شة حجم كبري‪ ،‬وثالجة �صغرية ت�ضم احللوى وامل�شروبات‬ ‫وامل�سليات‪� ،‬أما احل ّمام فتم ت�صميمه على �أحدث طراز‪ ،‬فهو ي�ضم كل ما يحتاج �إليه العر�سان من ارواب اال�ستحمام �إلى‬ ‫ال�شامبوهات والكرميات‪.‬‬ ‫وميكن للعر�سان اال�ستمتاع بتناول طعام الإفطار يف املطعم حيث يحتوي البوفيه املفتوح على العديد‬ ‫من االختيارات التي تنا�سب جميع الأذواق‪ ،‬وملن يف�ضلون تناول طعامهم يف الغرفة فلهم ذلك‪ ،‬حيث‬ ‫ي�ستطيعون اال�ستمتاع بتناول طعام الإفطار التقليدي مبنتهى اخل�صو�صية‪ ،‬كما ميكنهم طلب‬ ‫وجبتي الغذاء والع�شاء يف الغرفة �أو تناولها يف �أي من املطاعم التي ت�ضم العديد من �أ�صناف‬ ‫الطعام املتنوعة كامل�أكوالت البحرية �أو الهندية �أوالبحرينية و�أي�ضا العاملية‪� .‬إجماال‪ ،‬ف�إن‬ ‫جتربة الإقامة بجناح العر�سان تظل فريدة من نوعها‪ ،‬وجتربة لن ين�ساها العرو�سان و�سوف‬ ‫تظل حمفورة يف ذاكرتيهما �سنوات و�سنوات‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪84‬‬

‫اليوم األول لسباق الـ‪ FORMULA 1-‬جائزة‬ ‫البحرين الكبرى لطيران الخليج ‪2014‬‬ ‫انطلقت على م�ضمار حلبة البحرين الدولية «موطن ريا�ضة ال�سيارات‬ ‫بال�شرق الأو�سط» مناف�سات اليوم الأول من �سباق الـ‪FORMULA‬‬ ‫‪ - 1‬جائزة البحرين الكربى لطريان اخلليج ‪ ،2014‬حيث انطلق‬ ‫هدير حمركات الفورموال وان معلنا انطالق �أول �سباق ليلي على‬ ‫الإطالق‪ ،‬وقد�سيطر الربيطاين لوي�س هاملتون �سائق فريق مر�سيد�س‬ ‫برتونا�س على �أول فعاليات �سباق جائزة البحرين الكربى لطريان‬ ‫اخلليج للفورموال وان ‪ 2014‬وذلك يف ح�صة التجارب الأولى‬ ‫والتي انطلقت يف متام ال�ساعة الثانية م�ساء وا�ستمرت لـ ‪ 90‬دقيقة‪،‬‬ ‫موا�صال ت�صدره حل�صة التجارب الثانية للجولة الثالثة من بطولة‬ ‫العامل للفورموال وان والتي انطلقت يف متام ال�ساعة ‪ 6‬م�ساء وحتى‬ ‫‪� 7:30‬أي ملدة ‪ 90‬دقيقة وجاء ثانيا من حيث ت�سجيل �أ�سرع لفة‬ ‫زميله يف الفريق الأملاين نيكو روزبريغ‪ ،‬وجاء ثالثا من حيث حتقيق‬ ‫�أ�سرع لفة الإ�سباين فرناندو الون�سو �سائق فريق �سيكوديريا فرياري‪.،‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪86‬‬

‫‪87‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫ورابعا النم�ساوي دانيال ريكاردو �سائق فريق ريد بل ري�سنغ‬ ‫وبفارق ‪ 1,108‬ثانية عن املركز الثالث‪ ،‬ويف املركز اخلام�س‬ ‫الربازيلي فيليبي ما�سا �سائق فريق ويليامز ري�سنغ‪ ،‬و�ساد�سا‬ ‫الربيطاين جن�سون باتون �سائق فريق ماكالرين مر�سيد�س‬ ‫اجلولة االفتتاحية للجي بي ‪2‬‬ ‫ومن �أبرز الفعاليات الرتفيهية التي اقيمت على هام�ش �سباق‬ ‫اليوم الأول‪ ،‬احلفالت الغنائية‪ ،‬واملو�سيقى الغربية وذلك من‬ ‫خالل الفرقة الأ�سطورية «�سكوربيونز» وحفل الفنان الدي جي‬ ‫املعروف عاملي‪»AfroJack« .‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪88‬‬

‫‪89‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫حضور جماهيري كبير في اليوم الثاني‪..‬‬ ‫روزبيرغ ينطلق أوال في سباق‬ ‫الفورموال‪1‬‬ ‫انطلقت على م�ضمار حلبة البحرين الدولية «موطن ريا�ضة‬ ‫ال�سيارات بال�شرق الأو�سط» مناف�سات اليوم الثاين من �سباق الـ‬ ‫‪ - FORMULA 1‬جائزة البحرين الكربى لطريان اخلليج‬ ‫‪ ،2014‬وخالل احل�صة الت�أهيلية التي انطلقت من ال�ساعة ال�ساد�سة‬ ‫وا�ستمرت حتى ال�ساعة ال�سابعة متكن خاللها الأملاين نيكو روزبريغ‬ ‫�سائق فريق مر�سيد�س ايه ام جي بيرتونا�س اف ‪ 1‬من احل�صول على‬ ‫مركز االنطالق الأول ل�سباق جائزة البحرين الكربى لطريان اخلليج‬ ‫للفورموال‪ 1‬وحقق �أ�سرع لفة يف دقيقة و‪ 35,439‬ثانية‪ ،‬وثانيا زميله‬ ‫يف الفريق لوي�س هاملتون حمققا �أ�سرع لفة يف دقيقة و‪35,473‬‬ ‫ثانية‪ ،‬وجاء يف املركز الثالث �سائق فريق انفنتي ريد بل ري�سنغ دانيال‬ ‫ريكاردو حمققا دقيقة و‪ 36,220‬ثانية‪ ،‬ورابعا فالتاري بوتا�س �سائق‬ ‫فريق ويليامز وذلك يف دقيقة و‪ 34,934‬ثانية‪ ،‬ويف املركز اخلام�س‬ ‫�سريجيو برييز �سائق فريق �صحارى فور�س انديا وذلك يف دقيقة‬ ‫و‪ 34,998‬ثانية‪ ،‬و�ساد�سا كيمي رايكونن �سائق فريق فرياري‪ ،‬وخلفه‬ ‫جن�سون باتون �سائق فريق ماكالرين‪ ،‬ويف املركز الثامن فيليبي ما�سا‬ ‫�سائق فريق ويليامز ري�سنغ‪ ،‬وتا�سعا كيفت ماغنو�سن �سائق فريق‬ ‫ماكالرين‪ ،‬ويف املركز العا�شر فرناندو �ألون�سو �سائق فريق فرياري‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪90‬‬

‫‪91‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫باقات الفورموال‪ 1‬الليلية تنتهي بنجاح مبهر‪ ‬‬ ‫ولي العهد يتوِّج لويس هاملتون بط ً‬ ‫ال‬ ‫توج �صاحب ال�سمو امللكي الأمري �سلمان بن حمد �آل خليفة ويل العهد‬ ‫نائب القائد الأعلى النائب الأول لرئي�س جمل�س الوزراء لوي�س‬ ‫هاميلتون مت�سابق فريق مري�سيد�س �أي �أم جي برتونا�س ونيكو روزبرغ‬ ‫مت�سابق فريق مري�سيد�س �أي �أم جي برتونا�س و�سريجيو برييز من‬ ‫�صحارى فور�س انديا‪ ،‬الفائزون ب�سباق جائزة البحرين الكربى‬ ‫لطريان اخلليج للفورموال واحد ‪ ، 2014‬اجلولة الثالثة من مو�سم‬ ‫هذا العام‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪92‬‬

‫‪93‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫وهن�أ �سموه الفائزين معرباً عن �شكره وتقديره للفرق امل�شاركة التي‬ ‫�أ�ضافت ب�أدائها املتميز لألق �سباق البحرين وهو يحتفي ب�إقامة ال�سباق‬ ‫الليلي مبرور ع�شر �سنوات منذ ا�ست�ضافته الأولى يف ‪ 2004‬لريفع‬ ‫�شارة انطالق ريا�ضة الفورموال واحد يف منطقة ال�شرق الأو�سط يف‬ ‫�إجناز يفاخر به �أبناء مملكة البحرين ويتوا�صل اعتزازهم با�ستمرار‬ ‫جناحه بدعم ورعاية من ح�ضرة �صاحب اجلاللة امللك الوالد حمد‬ ‫بن عي�سى �آل خليفة عاهل البالد املفدى حفظه اهلل‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪94‬‬

‫‪95‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫وقال �سموه �أن هذه املنا�سبة فر�صة لتجديد ال�شكر والتقدير على‬ ‫الدعم الهائل الذي حظيت به هذه الفعالية من املواطنني واملقيمني‬ ‫و�ضيوف اململكة احلا�ضرين خ�صي�صاً لل�سباق مع ت�أكيد االعتزاز‬ ‫الدائم باجلهود املخل�صة من القائمني على التنظيم يف جميع‬ ‫مواقعهم ملا يقدمونه من تفانٍ و�إخال�ص يف عملهم الد�ؤوب نحو‬ ‫�ضمان جناح هذا احلدث العاملي ورفع �إ�سم مملكة البحرين عالياً فيه‬ ‫‪ ،‬م�شريا �سموه �إلى ما لل�سباق من �أثر الفت يف اال�سهام يف تعزيز موقع‬ ‫البحرين و�إثراء مكت�سباتها يف خمتلف املجاالت عرب �إثراء قنوات‬ ‫التوا�صل واالنفتاح العاملي مما يرفد تطورها احل�ضاري والثقايف‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪96‬‬

‫‪97‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫ليالي األفالم األمريكية الكالسيكية يقدم‬ ‫عرض ًا لثالثية فيلم “حرب النجوم”‬ ‫في الريتز كارلتون‬ ‫بالتعاون مع فندق و منتجع الريتز كارلتون اطلقت ال�سفارة الأمريكية برناجمها ل‬ ‫“ليايل الأفالم الأمريكية الكال�سيكية” و ذلك يف عر�ض للفيلم الأول من ثالثية‬ ‫حرب النجوم الأ�صلي يف الهواء الطلق‪.‬‬ ‫يُذكر �أن الدخول لعر�ض الأفالم يف الليايل الثالث جماناً و الدعوة عامة كما ان‬ ‫عر�ض الأفالم �سيت�ضمن توزيع هدايا و جوائز من �أفالم “حرب النجوم‪”.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪98‬‬

‫‪99‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫إستضافة فندق سوفيتل البحرين الول اجتماع‬ ‫مجموعة الكونسيرج (خدمة النزالء)‬ ‫�إ�ست�ضاف فندق الزالق البحرين تاال�سا �سي و �سبا اول اجتماع جمموعة‬ ‫الكون�سريج (خدمة النزالء)‬ ‫افتتح احلدث �سعادة الوكيل امل�ساعد لل�سياحة ال�شيخ خالد بن حمود‬ ‫ال خليفة حيث ن�شد جهود هذه املجموعة يف عملهم امل�شرتك لتح�سني‬ ‫قطاع ال�سياحة يف البحرين واكد دعمه ال�شامل لهذه امل�شاريع وح�ضر‬ ‫الع�شاء كبار ال�شخ�صيات من املدراء العامون وال�سفراء‬ ‫وقام فندق �سوفيتل البحرين بتتويج مدير خدمة النزالء ال�سيد خليل‬ ‫اليمن مبفاتيح جمعية الكليودور العاملية مما يجعله اول ع�ضو ممثل‬ ‫للجمعية يف البحرين‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪100‬‬

‫‪101‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫على مساحة ‪ 6.000‬متر مربع‪...‬‬ ‫مركز البحرين للمعارض يحتضن أكبر تجمع في مجال األغذية والضيافة‬ ‫افتتح وزير ال�صناعة والتجارة رئي�س جمل�س �إدارة هيئة البحرين للمعار�ض وامل�ؤمترات الدكتور ح�سن فخرو‬ ‫معر�ض الأغذية وال�ضيافة يف دورته ال�ساد�سة‪ ،‬ويهدف معر�ض الأغذية وال�ضيافة ‪� 2014‬إلى تقدمي الفر�صة‪،‬‬ ‫يف ظل النمو امل�ستمر يف قطاع الأغذية وال�ضيافة‪ ،‬للم�ؤ�س�سات املخت�صة بتوريد وت�صنيع ومتوين الأغذية والتي‬ ‫تتطلع �إلى االت�صال املبا�شر بامل�ستثمرين وجتار التجزئة وجتار اجلملة وقطاع اخلدمات الغذائية وال�ضيافة ممن‬ ‫يبحثون عن حلول مبتكرة‪ ،‬وتتطلع من خالل امل�شاركة للرتويج للمنتجات واخلدمات التي تقدمها والتو�سع يف‬ ‫�أ�سواق جديدة نظراً �إلى �أن الأ�سواق املحلية ت�شهد معدالت منو م�ستمرة يف قطاع الأغذية وامل�شروبات وال�ضيافة‪.‬‬ ‫وت�ضمن املعر�ض فعاليات م�صاحبة ا�شتملت على العديد من املحا�ضرات التثقيفية والتدريبية التي مت تقدميها‬ ‫من قبل خمت�صني يف جمال �صناعة الأغذية وعرو�ض عديدة لفنون الطهو من كبار الطهاة‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪102‬‬

‫‪103‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫« بن هندي » تحتفل بتجديد معرض كيا وفق ًا ألعلى المستويات العالمية‬ ‫يف �إطار اهتمامها الكبري برعاية وتوفري املزيد من الراحة لزبائن كيا الكرام مبملكة البحرين‪ ،‬قامت‬ ‫جمموعة عبداهلل �أحمد بن هندي ‪ -‬وكيل �سيارات كيا موتورز مبملكة البحرين بتد�شني معر�ض �سيارات‬ ‫كيا باخلمي�س بعد �إعادة جتديده بالكامل وفقاً لأرقى امل�ستويات العاملية‪ ،‬وقد قام بافتتاح املعر�ض ال�سيد‬ ‫احمد عبداهلل بن هندي‪ -‬نائب رئي�س جمل�س الإدارة والرئي�س التنفيذي ملجموعة �شركات بن هندي‪،‬‬ ‫وال�سيد �أليك�س ت�شونغ ‪ -‬رئي�س املكتب الإقليمي ملنطقة ال�شرق الأو�سط و�أفريقيا ب�شركة كيا موتورز‬ ‫كوربوري�شن وبح�ضور عدد كبري من ال�شخ�صيات املهمة‪ ،‬و�أ�صحاب �شركات ال�سيارات وت�أجري ال�سيارات‬ ‫ورجال الأعمال‪ ،‬ولفيف من رجال ال�صحافة والإعالم والإدارة العليا ملجموعة �شركات عبداهلل بن هندي‪.‬‬ ‫ويوفر معر�ض كيا املجدد كلياً راحة �أكرث للزبائن يف التجول بداخل املعر�ض‪ ،‬وبهذه املنا�سبة �صرح ال�سيد‬ ‫�أحمد بن هندي قائ ً‬ ‫ال « ُتعد عملية جتديد معر�ض كيا بالكامل خطوة حم�سوبة وهادفة نحو خدمة زبائننا‬ ‫بطريقة �أف�ضل‪ ،‬وهو ما يعك�س االهتمام الكبري الذي توليه املجموعة لزبائنها باململكة‪ ،‬وفل�سفتها التي‬ ‫ت�ضع «�إر�ضاء الزبائن يف املرتبة رقم ‪ »1‬وتلك هي الفل�سفة التي حتثنا با�ستمرار على تقدمي مقايي�س �أعلي‬ ‫يف جمال �إر�ضاء الزبائن»‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪104‬‬

‫‪105‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫حفل غداء للصحافة في مطعم ميسي‬ ‫بي ار لينك�س تنظم حفل غداء لل�صحفيني يف مطعم مي�سي‬ ‫للتعرف على قائمة الطعام اجلديدة‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪106‬‬

‫فعاليات‬

‫معرض الملتي ميديا‬ ‫نظمت كلية البحرين اجلامعية معر�ضا لطلبةاخت�صا�ص الو�سائط املتعددة لعر�ض م�شاريع الطلبة و‬ ‫التي جتمع بني االبتكار و ا�ستخدام احدث التقنيات يف هذا املجال‪.‬‬ ‫و قد افتتح املعر�ض الفنان البحريني خالد املحرقي والذي اثنى على اعمال الطلبة و مهاراتهم الفنية‬ ‫اللتي تنم عن احرتافية وح�س فني عال‪.‬وقد كانت فر�صة لطلبة كلية البحرين اجلامعية لال�ستفادة‬ ‫من خربة املحرقي اللذي تقا�سم معهم خربته الوا�سعه كما ا�ستقبل املعر�ض عددا من الزوار واملهنيني‬ ‫من نف�س املجاالللذين ابدو اعجابهم باالعمال املعرو�ضة‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪108‬‬

‫‪109‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫بورشه تنضمّ إلى فئة جديدة من السيارات مع طراز رياضي مدمج متعدد‬ ‫االستعماالت مركز بورشه البحرين يحتفل بالظهور األول لطراز‬ ‫«مَكان» الجديد‬ ‫احتفل طراز بور�شه «مَكان» ‪ Macan‬اجلديد بالكامل بظهوره الأول يف البحرين‪ ،‬وذلك خالل فعالية‬ ‫تقدمي ح�صرية نظ ّمها مركز بور�شه البحرين – بهبهاين و�أخوانه ذ‪.‬م‪.‬م يف فندق اخلليج اليوم‪ ،‬ح�ضرها‬ ‫ح�شد من اجلمهور املتحم�س لر�ؤية ال�سيارة اجلديدة عن قرب‪ .‬ومن املق ّرر �أن تبد�أ الت�سليمات الأولى‬ ‫لطراز “مَكان” اجلديد �إلى العمالء يف ال�سوق املحلي من ‪� 12‬أبريل ‪ .2014‬وتربز “مَكان” ك�أول طراز‬ ‫ت�سجل دخول بور�شه‬ ‫ريا�ضي �أ�صيل �ضمن فئة ال�سيارات الريا�ضية املدجمة متعددة اال�ستعماالت‪ ،‬وهي ّ‬ ‫�إلى فئة جديدة من ال�سيارات عرب ال�سري على خطى “كاين” ‪ Cayenne‬الفاخرة‪ ،‬التي ُتعترب �أجنح‬ ‫�سيارة �ضمن فئتها‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪110‬‬

‫‪111‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫فعاليات‬

‫لصالح أطفال مركز عالية للتدخل المبكر‬ ‫نجمة عبداهلل تحي حفل عشاء خيري‬ ‫برعاية الدكتور ال�شيخ حممد بن عبداهلل �آل خليفة وزير الدولة ل�شئون الدفاع‪� ،‬أقام مركز عالية للتدخل املبكر‬ ‫التابع جلمعية البحرين للأطفال ذوي ال�صعوبة يف ال�سلوك والتوا�صل احتفاال بيوم التوحد العاملي‪ ،‬و�أي�ضا‬ ‫ملرور ع�شر �سنوات على ت�أ�سي�س اجلمعية‪ ،‬حفل ع�شاء خريي لدعم �أطفال التوحد قامت ب�إحيائه الفنانة جنمة‬ ‫عبداهلل‪ ،‬حيث �شدت ب�أروع �أغاين الفنانة الراحلة كوكب ال�شرق �أم كلثوم والتي حظيت ب�إعجاب وا�ستح�سان‬ ‫احل�ضور‪ ،‬وذلك بفندق رامي مبنطقة ال�سيف‪ ،‬بح�ضور عدد كبري من �أولياء الأمور و�سيدات الأعمال واملهتمني‬ ‫برفع وعي املجتمع الحت�ضان هذه الفئة من الأطفال ملزاولة حياتهم بال�صورة التي ي�ستحقونها‪ ،‬وقد مت تكرمي‬ ‫الداعمني للحفل حيث قدم لهم الدكتور ال�شيخ حممد بن عبداهلل �آل خليفة الدروع التذكارية جلهودهم يف دعم‬ ‫الأطفال من ذوي ال�صعوبة يف ال�سلوك والتوا�صل‪.‬‬

‫جدير بالذكر ان «مركز عالية للتدخل املبكر»‬ ‫مركز تعليمي تدريبي يقدم خدماته التعليمية‬ ‫والت�أهيلية يف الفرتتني ال�صباحية وامل�سائية‬ ‫للأطفال من ذوي ال�صعوبة يف ال�سلوك‬ ‫والتوا�صل‪ .‬كما يقدم املركز خدمات التدريب‬ ‫والت�أهيل ملدر�سي املركز لإك�سابهم اخلربات‬ ‫الالزمة واملعرفة ال�ضرورية للتعامل مع اطفال‬ ‫املركز‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪112‬‬

‫على مستوى الشرق األوسط و خالل حفل ضخم في برشلونه‬ ‫«الحواج» يفوز بجائزة أفضل عرض و تسويق لعطور”كارولينا هيريرا”‬ ‫ت�سلم ال�سيد عبد الوهاب احلواج املدير العام ملجموعة احلواج جائزة �أف�ضل ت�سويق و عر�ض لعطور‬ ‫«كارولينا هرييرا» يف ال�شرق الأو�سط و ذلك خالل امل�ؤمتر ال�سنوي العاملي الذي تقيمه جمموعة «بوج»‬ ‫املالكه و الذي �أقيم يف مدينة بر�شلونه ب�إ�سبانيا بح�ضور كبار م�صنعي العطور و جنوم املجتمع من خمتلف‬ ‫�أنحاء العامل ‪.‬‬ ‫و �شارك يف ا�ستالم اجلائزه من جمموعة احلواج ال�سيد �شاكر عبد اهلل مدير عام ق�سم العطور و ال�سيد‬ ‫فاروق ا�سماعيل مدير املنتج ‪ .‬و عرب ال�سيد عبد الوهاب عن فرحته بهذه اجلائزه الكبريه قائ ً‬ ‫ال «�إين‬ ‫�أتقدم بال�شكر �إيل كل فريق العمل من امل�سئولني يف ال�شركه و بالأخ�ص مدير ق�سم العطور و مدير املنتج‬ ‫على هذا املجهود العظيم الذي �أو�صلنا �إيل هذه اجلائزه و الذي يدل على �أن التكاتف و العمل اجلماعي‬ ‫دائماً ما يحقق �أف�ضل النتائج و ي�صل بنا �إيل �أعلى املراكز ‪.‬‬

‫‪113‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫«كريدي مكس» تشارك في يوم‬ ‫المهن الـ ‪ 41‬في جامعة البحرين‬ ‫�شاركت كريدي مك�س ‪ -‬ال�شركة الرائدة يف �إ�صدار وقبول‬ ‫البطاقات االئتمانية يف مملكة البحرين‪ ،‬يف يوم املهن الـ‬ ‫‪ 14‬الذي عقد بحرم جامعة البحرين يف منطقة ال�صخري‪،‬‬ ‫على مدار ثالثة �أيام‪ .‬وجاءت م�شاركة كريدي مك�س يف‬ ‫هذا احلدث يف �إطار التزامها بتوفري فر�ص العمل وتطوير‬ ‫املواهب املحلية‪ ،‬بالإ�ضافة �إلى م�ساهمة كريدي مك�س يف‬ ‫االقت�صاد االجتماعي والتنمية املحلية يف مملكة البحرين‪،‬‬ ‫وذلك من خالل دعم املجتمع وتطوير الأجيال القادمة من‬ ‫املواهب البحرينية‪.‬‬ ‫�إلى ذلك قال الرئي�س التنفيذي لـ كريدي مك�س يو�سف علي‬ ‫مريزا‪ « :‬نحن حري�صون دائما على امل�شاركة يف يوم املهن‬ ‫ال�سنوي من �أجل بناء عالقات مع الطالب يف �إطار امل�س�ؤولية‬ ‫املجتمعية لل�شركة‪ ،‬منوها �إلى �أن ال�شركة ملتزمة باال�ستثمار‬ ‫وتطوير فريق العمل لدينا‪ ،‬وعليه ف�إننا على اطالع دائم‬ ‫على املهارات الواعدة واملوظفني املوهوبني املر�شحني لدفع‬ ‫ال�شركة �إلى الأمام»‪.‬‬ ‫وقام رواد معر�ض يوم املهن بزيارة جناح كريدي مك�س ملناق�شة‬ ‫فر�ص العمل املتاحة حاليا وامل�سارات الوظيفية امل�ستقبلية‬ ‫املحتملة للطالب‪.‬‬ ‫من جانب �آخر جاء يوم املهن الـ ‪ 14‬ليكون من�صة فعالة‬ ‫لتعريف الطالب على الفر�ص احلالية املتاحة يف �سوق العمل‪،‬‬ ‫وقد ا�ستقطب املعر�ض �أكرث من ‪� 40‬شركة م�شاركة‪ ،‬مما‬ ‫يعك�س قوة املعر�ض يف توفري �شبكة من ال�شركات الرائدة يف‬ ‫ال�سوق لطلبة اجلامعات‪.‬‬

‫زين البحرين تطفئ أنوارها في «ساعة األرض»‬ ‫�شاركت زين البحرين‪� ،‬شركة االت�صاالت الرائدة يف اململكة‪ ،‬يف مبادرة «�ساعة الأر�ض» الهادفة �إلى خف�ض ظاهرة‬ ‫االحتبا�س احلراري يف العامل حلماية كوكب الأر�ض‪� ،‬إذ قامت ب�إطفاء �أنوار مقرها الرئي�سي يف �ضاحية ال�سيف‪.‬‬ ‫وت�أتي م�شاركة زين البحرين يف �إطار امل�س�ؤولية االجتماعية واحلفاظ على البيئة عن طريق االحتفال بـ«�ساعة‬ ‫الأر�ض»‪ ،‬وهو احلدث ال�سنوي العاملي الذي يهدف �إلى زيادة الوعي حول تعزيز ا�ستهالك الطاقة امل�ستدامة‪ ،‬والتي‬ ‫يدعو �إليها ال�صندوق العاملي للطبيعة (‪ ،)WWF‬وت�شجع الأفراد وال�شركات واملنظمات واحلكومات يف جميع‬ ‫�أنحاء العامل على �إطفاء الأنوار �ساعة واحدة‪.‬‬

‫شركة السيارات األوروبية جاكوار‬ ‫الند روفر تحقق نجاحات متواصلة‬ ‫�أعلنت �شركة ال�سيارات الأوروبية‪ ،‬الوكيل‬ ‫احل�صري ل�سيارات جاكوار الند روفر يف‬ ‫مملكة البحرين‪ ،‬عن حتقيق جناحات‬ ‫ملمو�سة العام املا�ضي على خمتلف النواحي‪،‬‬ ‫الأمر الذي ميهد الطريق نحو املزيد من‬ ‫التو�سعات امل�ستقبلية‪ ،‬حيث حطمت مبيعات‬ ‫�سيارات الند روفر �أرقاماً قيا�سية فاقت‬ ‫جميع توقعات العام املا�ضي‪ ،‬فقد قامت ببيع ‪� 334‬سيارة عام ‪ ،2013‬وبُناء عليه مت رفع‬ ‫معدل املبيعات امل�ستهدف هذا العام‪.‬‬ ‫وحققت �شركة ال�سيارات الأوروبية الند روفر �إجنازاً �أخر يف �شهر �أكتوبر عام ‪ 2013‬عندما‬ ‫منحت �شركة جاكوار الند روفر الأم الوكالة احل�صرية لها كامل�ستورد واملوزع الر�سمي‬ ‫ل�سيارات جاكوار يف البحرين �إثر بقاء �شركة ال�سيارات الأوروبية ال�شريك احل�صري‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪114‬‬

‫واملوزع الر�سمي ل�سيارات الند روفر يف اململكة ملدة تزيد على ‪� 15‬سنة‪ ،‬و ُتعد هذه اخلطوة‬ ‫ت�أكيداً اللتزام �شركة جاكوار الند روفر جتاه �شراكتها مع �شركة ال�سيارات الأوروبية»‪.‬‬ ‫وقد �ص ّرح ال�سيد �أنتوين رميوند مديرعام جاكوار الند روفر يف البحرين قائ ً‬ ‫ال‪ «:‬نحن‬ ‫ن�شعر بالفخر الكبري لتحقيق هذه النتائج الهائلة‪ ،‬فهذه حلظة مميزة لعالمة الند‬ ‫روفر التجارية‪ ،‬حيث ترتبع جميع �سيارات الند روفر ك�أف�ضل �سيارات يف فئتها يف اململكة‪،‬‬ ‫ونحن ن�شعر بال�سعادة ملا تلقاه �سياراتنا من ر�ضا وا�ستح�سان من جانب عمالئنا»‪.‬‬

‫ينضم فندق كمبينسكي البحرين إلى‬ ‫العالم لالحتفال بساعة األرض‬ ‫ان�ضم فندق كمبين�سكي جراند و�إك�سري البحرين �سيتي �سنرت‬ ‫وموظفو الفندق �إلى مئات املاليني من النا�س يف جميع �أنحاء العامل‬ ‫ب�أن يكونوا �أبطا ًال خارقني لكوكب الأر�ض‪ ،‬حيث �أطف�أوا �أ�ضواء‬ ‫الفندق ومنازل موظفي الفندق مدة �ساعة واحدة ‪� -‬ساعة الأر�ض‪،‬‬ ‫�أكرب حدث بيئي عاملي يف التاريخ على م�ستوى املجتمع املحلي‪.‬‬ ‫من خالل امل�شاركة يف احلدث العاملي «�إطفاء الأنوار»‪ ،‬يقر فندق‬ ‫كمبين�سكي جراند و�إك�سري البحرين �سيتي �سنرت التزامه بالأن�شطة‬ ‫ال�شخ�صية والعلمية التي تعود بالنفع على الكوكب يف العام املقبل‪.‬‬ ‫« بينما نحتفل ب�ساعة الأر�ض ‪ ،2014‬نحن متحم�سون لأن هناك‬ ‫الكثري مما ميكننا فعله والذي يتجاوز حدث ‪ 29‬مار�س‪ .‬كما �أننا‬ ‫م�سرورون ب�أن نعلن �أننا �سوف نلتزم مبراقبة �ساعة الأر�ض �شهرياً‬ ‫من الآن ف�صاعداً‪ .‬و�سوف نقوم ب�إطفاء جميع الأ�ضواء غري‬ ‫ال�ضرورية وغريها من املعدات الكهربائية يف املناطق العامة ملدة‬ ‫�ساعة واحدة يف �آخر �سبت من كل �شهر‪ .‬وقد قدرنا توفري ‪893.5‬‬ ‫كيلو واط من الطاقة يف ال�ساعة من خالل قيامنا بهذا الأمر‪ .‬لذا‬ ‫نود �أن ندعو عامة �شعب البحرين �إلى االن�ضمام �إلينا فيما يبدو‬ ‫احتفاال عاملياً ملهماً ومده�شاً من خالل التزامنا اجلماعي بهذا‬ ‫الكوكب»‪ .‬قال بونيت �سينغ‪ ،‬املدير العام لفندق كمبين�سكي جراند‬ ‫و�إك�سري البحرين �سيتي �سنرت‪.‬‬

‫إبراهيم‬ ‫خليل‬ ‫كانو‬ ‫تطلق‬ ‫مسابقة‬ ‫تويوتا‬ ‫«الكي‬ ‫كاردز»‬ ‫�أطلقت �شركة‬ ‫�إ بر ا هيم‬ ‫خليل كانو‪ ،‬الوكيل احل�صري ل�سيارات تويوتا ولكز�س يف مملكة البحرين‪ ،‬م�سابقة عرب و�سائل التوا�صل‬ ‫االجتماعي بعنوان تويوتا «الكي كاردز»‪ ،‬حيث تدور هذه امل�سابقة حول موديالت تويوتا ‪ Yaris‬الع�صرية‬ ‫و ‪ Corolla‬الرائعة‪.‬‬ ‫و‪ Corolla‬من ت�صميم �أنيق‬ ‫وتهدف امل�سابقة �إلى ت�سليط ال�ضوء على ميزات تويوتا ‪Yaris‬‬ ‫وتقنيات حديثة و�أداء قوي‪ ،‬ف�ض ً‬ ‫ال عن اجلودة واملتانة‪ ،‬وحتتوي تويوتا «الكي كاردز» على رمز خا�ص‪ ،‬م ّكن‬ ‫امل�شاركني من احل�صول على جائزة ق ّيمة من معر�ض تويوتا يف �سرتة‪ ،‬حيث و�صل عدد اجلوائز الكلي �إلى‬ ‫‪ 61‬جائزة خالل مدة امل�سابقة (‪ 30‬يوماً) مثل‪ ،‬الهواتف الذكية‪ ،‬الأجهزة اللوحية‪ ، iPods ،‬وم�شغالت‬ ‫‪ DVD‬وجمموعة من الهدايا من �شركة تويوتا‪ .‬يف نهاية امل�سابقة مت �إدخال جميع الفائزين يف �سحب‬ ‫للفوز باجلائزة الكربى‪ ،‬جهاز تلفزيون ذكي ‪ 3D‬من �سام�سوجن �شا�شة ‪ LED‬قيا�س «‪� 40‬إن�ش»‪.‬‬

‫شركة «فيرست موتورز» تقيم حفل غداء لتكريم موظفيها‬ ‫�أقامت �شركة فري�ست موتورز‪ ،‬الوكيل احل�صري ل�سيارات هيونداي يف مملكة البحرين‪،‬‬ ‫حفل غداء ملوظفيها مبقرها الكائن مبنطقة املعامري‪ ،‬وجاء ذلك يف �إطار تقدير �شركة‬ ‫فري�ست موتورز ملوظفيها ملا يبذلونه من جهود حثيثة داخل ال�شركة‪.‬‬ ‫ويف هذه املنا�سبة �صرح ال�سيد رائد معطي‪ ،‬مدير عام �شركة فري�ست موتورز قائ ً‬ ‫ال‪ «:‬نحن‬ ‫على يقني تام ب�أن موظفينا هم �أ�سا�س متا�سك ال�شركة‪ ،‬لهذا ف�إن مفتاح النجاح هو العمل‬ ‫امل�ستمر من �أجل ت�شجيع وحتفيز ومكاف�أة كل املوظفني لإ�سهاماتهم امللحوظة وتفانيهم‬

‫يف ت���أدي��ة عملهم‪ ،‬ويعترب حفل ال��غ��داء ر�سالة �إيجابية �إل��ى موظفينا تعرب عن تقديرنا‬ ‫البالغ جلهودهم املتوا�صلة يف ت�أدية عملهم ودورهم الفعال الذي ي�ساعد على منو ال�شركة‬ ‫وتقدمها‪ .‬وت�سعى �شركة فري�ست موتورز �إلى االهتمام مبوظفيها تقديراً منها لدورهم‬ ‫الفعال يف جناح ال�شركة‪ ،‬و�إن حفل الغداء الذي نقيمه اليوم هو خري دليل على ذلك»‪.‬‬ ‫وقام ال�سيد رائد معطي خالل احلفل بتقدمي �شهادات تقدير وهدايا وجوائز تقديرية‬ ‫للموظفني من خمتلف �أق�سام ال�شركة‪ ،‬كما قام بتكرمي �أف�ضل موظفي ال�شهر واالحتفال‬ ‫ب�أعياد ميالد املوظفني من مواليد هذا ال�شهر وكذلك االحتفال باملوظفني الذين ا�ستقبلوا‬ ‫مواليد هذا ال�شهر متمنياً لهم دوام النجاح والتوفيق‪.‬‬

‫‪115‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫«بتلكو» توفر المرح مع أجهزة‬ ‫محاكاة سباقات فورموال ‪ 1‬بحلبة‬ ‫البحرين الدولية‬ ‫�ضمن جهودها الرامية �إلى �إ�ضافة املزيد من الفوائد‬ ‫لزبائنها و�ضيوفها‪ ،‬قامت بتلكو برتكيب اثنني من �أجهزة‬ ‫حماكاة �سباقات فورموال‪ 1‬للرتفيه عن زبائنها و�ضيوفها‬ ‫احلا�ضرين �سباقات طريان اخلليج البحرين للجائزة‬ ‫الكربى‪ .‬ويتواجد اجلهازان يف منطقة مركز ا�ستقبال‬ ‫اجلمهور و�صالة بتلكو لكبار ال�ضيوف بنادي بادوك‪.‬‬ ‫وقد �أكد مدير عام العالقات ال�صحفية مبجموعة بتلكو‬ ‫�أحمد اجلناحي �أن بتلكو تعمل جاهدة من �أجل �إ�ضافة بع�ض‬ ‫من �أن�شطة املرح لزبائنها و�ضيوفها لال�ستمتاع ب�أوقاتهم‬ ‫�إ�ضافة �إلى ال�سباق نف�سه‪.‬‬ ‫و�أ�ضاف «توفر �أجهزة حماكاة �سباقات فورموال‪ 1‬خربة‬ ‫حماكاة رائعة لل�سياقة‪ ،‬باعتبار �أن ال�سائق يجل�س يف مقعد‬ ‫�شبيه ملقاعد �سيارات �سباقات الفورموال‪� .1‬إ�ضافة �إلى ذلك‪،‬‬ ‫ف�إن م�ضمار ال�سباق الذي تربزه �أجهزة املحاكاة هو م�ضمار‬ ‫حلبة البحرين الدولية‪ ،‬وهو ما ي�ضاعف متعة ال�سياقة»‪.‬‬ ‫واختتم اجلناحي قائال «ندعو الزبائن �إلى زيارة مركز‬ ‫اال�ستقبال واختبار مهاراتهم يف ال�سياقة»‪.‬‬

‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪116‬‬

‫إبراهيم خليل كانو تحتفل بثالثين عام ًا من الشراكة الناجحة مع ميشالن‬ ‫احتفلت �شركة �إبراهيم خليل كانو مبرور ثالثني عاماً من ال�شراكة الناجحة مع مي�شالن‪ ،‬ال�شركة العاملية الرائدة‬ ‫يف ت�صنيع الإطارات‪ .‬قام ال�سيد جيل �أموري‪ ،‬املدير التجاري يف مي�شالن بت�سليم الدرع �إلى ال�سيد حممد كانو‪ ،‬رئي�س‬ ‫�شركة �إبراهيم خليل كانو خالل حفل ح�ضره كبار امل�س�ؤولني يف ال�شركة‪.‬‬ ‫�ص ّرح ال�سيد جيل �أموري «�أود �أن �أثني على �شركة �إبراهيم خليل كانو لتمثيلها العالمة التجارية مي�شالن ملدة ‪ 3‬عقود‬ ‫من الزمن يف مملكة البحرين‪ .‬و�إن هذا يدل على التزامهم بتوافري خدمات متميزة ك�شركة رائدة يف جمال خدمات‬ ‫ال�سيارات يف املنطقة‪ .‬ونحن فخورون بالوقوف جنباً �إلى جنب مع �إدارة �شركة �إبراهيم خليل كانو لالحتفال بهذا‬ ‫الإجناز اال�ستثنائي»‪.‬‬

‫فندق هوليدي إن إكسبريس‬ ‫البحرين يحصل على جائزة مرموقة‬

‫المصرف الخليجي التجاري يعلن الفائز‬ ‫بسيارة ‪520 BMW‬‬

‫ح�صل فندق هوليدي �إن �إك�سربي�س البحرين على‬ ‫جائزة �أف�ضل فندق امتياز للجودة والتميز عن قارة‬ ‫�آ�سيا و�أفريقيا وال�شرق الأو�سط‪ ،‬وذلك خالل االجتماع‬ ‫ال�سنوي ملجموعة فنادق انرتكونتيننتال العاملية للقادة‬ ‫والذي �أقيم م�ؤخرا يف �سنغافورة‪.‬‬ ‫وحتدث املدير العام لفندق هوليدي �إن �إك�سربي�س‬ ‫البحرين لوكا دي �ستيفانو �أثناء ت�سلمه للجائزة قائال‪:‬‬ ‫جميع العاملني يف الفندق فخورون جداً للح�صول على‬ ‫جائزة التميز هذه‪ ،‬لقد عملنا بجد ل�ضمان تقدمي‬ ‫�أف�ضل اخلدمات ل�ضيوفنا خالل الفرتة املا�ضية‪،‬‬ ‫و�سوف ن�ستمر على هذا النهج ليبقى فندق هوليدي �إن‬ ‫�إك�سربي�س البحرين و�أحداً من �أف�ضل الفنادق يف مملكة‬ ‫البحرين وجهه جلميع زوار البحرين �سواء من دول‬ ‫اخلليج العربي �أو الدول الأخرى‪.‬‬

‫�أعلن امل�صرف اخلليجي التجاري‪� ،‬أحد امل�صارف‬ ‫الإ�سالمية الرائدة يف مملكة البحرين‪� ،‬أ�سماء الفائزين‬ ‫يف �سحب الوافر ل�شهر مار�س ‪ .2014‬حيث �أجري ال�سحب‬ ‫يف املقر الرئي�سي للم�صرف مبرف�أ البحرين املايل‬ ‫بح�ضور عدد من م�سئوويل وموظفي امل�صرف وب�إ�شراف‬ ‫مندوب وزارة ال�صناعة والتجارة ال�سيد �سعود ال�صبحي‪.‬‬ ‫وقام ال�سيد ف�ؤاد تقي‪ ،‬نائب املدير العام للعمليات‬ ‫امل�صرفية التجارية لدى امل�صرف بت�سليم مفتاح �سيارة‬ ‫‪ ، 520 BMW‬وهي اجلائزة ال�شهرية الكربى‪ ،‬للفائز‬ ‫ال�سيد عبداهلل �إبراهيم مهدي‪ .‬كذلك مت ت�سليم مبلغ‬ ‫‪ 10,000‬دوالر �أمريكي لل�سيدة حنان �أحمد و ‪ 5,000‬دوالر‬ ‫�أمريكي لل�سيد عبداهلل مرت�ضى ومبلغ ‪ 3,000‬دوالر‬ ‫�أمريكي للفائز ال�سيد مو�سى جعفر‪ .‬كما فاز ‪ 26‬رابحا‬ ‫بجوائز نقدية �أخرى بلغت ‪ 1,000‬دوالر �أمريكي لكل‬ ‫فائز بالإ�ضافة �إلى ‪ 11‬رابحا فازوا بجوائز نقدية بلغت‬ ‫‪ 500‬دوالر �أمريكي لكل فائز‪ .‬وبهذه املنا�سبة قال ال�سيد‬ ‫ف�ؤاد تقي‪« :‬نيابة عن امل�صرف اخلليجي التجاري �أود �أن‬ ‫�أبارك جلميع الفائزين يف �سحب الوافر ل�شهر �إبريل‪.‬‬ ‫كما �أود �أن �أنوه �إلى �أن هناك املزيد من اجلوائز الرائعة‬ ‫يف انتظار الفائزين من عمالئنا الذين ي�ستثمرون معنا‬ ‫يف ح�ساب الوافر‪ .‬لقد �سعدنا هذا ال�شهر بر�ؤية الفائز‬ ‫باجلائزة ال�شهرية الكربى وهو يقوم با�ستالم �سيارة‬ ‫‪ 520 BMW‬الفاخرة حيث كانت مفاج�أة �سارة له‪� .‬أما‬ ‫ال�شهر القادم ف�ستكون اجلائزة الكربى عبارة عن مبلغ‬ ‫نقدي تبلغ قيمته ‪ 50,000‬دوالر �أمريكي‪.‬‬

‫انتركونتيننتال ريجنسي يرحب بالمشاركين في المعرض‬ ‫والمؤتمر العربي األول للتقنية المصرفية‬ ‫رحب انرتكونتيننتال ريجن�سي البحرين �أحد الفنادق اخلم�س جنوم الرائدة يف اململكة‪،‬‬ ‫بجميع الوفود امل�شاركة يف املعر�ض وامل�ؤمتر العربي الأول للتقنية امل�صرفية «�أبتك‪»2014‬‬ ‫والذي عقد يف البحرين يف مركز البحرين الدويل للمعار�ض‪.‬‬ ‫و�أقام انرتكونتيننتال ريجن�سي البحرين حفل خا�ص و�أم�سية تعارف بهذه املنا�سبة يف‬ ‫‪ Elements Pool & Lounge‬بالفندق‪ ،‬حيث ا�ستمتع جميع ال�ضيوف باملوقع‬ ‫اجلميل املطل على بركة ال�سباحة �ضمن اجواء م�ستوحاة من املاء و الطبيعة اخل�ضراء‬ ‫اخلالبة‪.‬‬ ‫وبهذه املنا�سبة قال ال�سيد مايكل كوث مدير عام انرتكونتيننتال ريجن�سي البحرين‪:‬‬

‫«�إنه ملن دواعي �سرورنا �أن نكون الفندق ال�شريك الر�سمي للمعر�ض وامل�ؤمتر العربي‬ ‫الأول للتقنية امل�صرفية ‪ 2014‬وي�سعدنا �أن ن�ست�ضيف امل�شاركني يف هذه الأم�سية املميزة‪.‬‬ ‫حيث يعترب «�أبتك» امللتقى الأمثل للمتخ�ص�صني يف جمال التقنية املالية لبحث كيفية‬ ‫ا�ستثمار وتطبيق تقنية املعلومات من �أجل الإرتقاء بالقطاع امل�صريف ب�شكل علمي‪ .‬ولذلك‬ ‫ف�إننا نت�شرف بتوفري خدماتنا جلميع امل�شاركني‪ .‬كما ي�سعدنا �أن نكون جزءاً من التطور‬ ‫الذي ت�شهده مملكة البحرين على جميع امل�ستويات حيث نقدم الدعم الالزم للم�ساهمة‬ ‫يف تطور اململكة لت�صبح مركزاً مالياً مهماً يف منطقة اخلليج»‪.‬‬ ‫ح�ضر الأم�سية ال�سيد حممد �سند م�ساعد املدير العام التنفيذي وال�سيد رفيق كامل املدير‬ ‫الإقليمي لفنادق انرتكونتيننال يف منطقة �شمال اخلليج البحرين والكويت والأ�ستاذ �سيد‬ ‫في�صل عبا�س الع�ضو املنتدب ل�شركة بيناكل كوميونيكا�شنز وكبار امل�سئوولني امل�شاركني يف‬ ‫املعر�ض ومديري الفندق وممثلي ال�صحافة املحلية‪.‬‬

‫شركة «فيرست موتورز»‬ ‫تدعِّم تدريب وتوظيف الكوادر البحرينية‬ ‫انطالقاً من التزامها ب�أهمية دعم الكوادر البحرينية وتدريبهم بهدف ت�أهيلهم‬ ‫لاللتحاق ب�سوق العمل‪ ،‬قامت �شركة فري�ست موتورز الوكيل الر�سمي ل�سيارات‬ ‫هيونداي يف مملكة البحرين‪ ،‬بتوظيف ال�شاب البحريني �سيد ح�سني حميد‬ ‫ها�شم يف وظيفة تقني لدى ق�سم ال�صيانة بعد �أن اجتاز بنجاح برنامج تدريب‬ ‫مكثف يف املعهد الوطني للتدريب ال�صناعي‪.‬‬ ‫وا�شتمل التدريب على عدة مهارات‪ ،‬منها خدمات الزبائن وتنمية االحرتافية‬ ‫املهنية ومهارات الدعم ال�شامل وفقاً لالتفاقية التي وقعت م�سبقاً من قبل‬ ‫جمموعة ا�ستثمارات الزياين‪ ،‬وهي ال�شركة الأم ل�شركة فري�ست موتور‪ ،‬مع‬ ‫متكني واملعهد الوطني للتدريب ال�صناعي‪ ،‬وذلك بهدف تدريب ال�شباب‬ ‫البحريني وت�أهيلهم للعمل يف هذا املجال‪.‬‬ ‫ويف هذه املنا�سبة قال ال�سيد رائد معطي مدير عام �شركة فري�ست موتورز‪:‬‬ ‫ي�شكل التزامنا بدعم ال�شباب البحريني وتدريبه جزءاً مهماً من برنامج‬ ‫امل�سئوولية االجتماعية لل�شركة‪ .‬فنحن نويل اهتماماً كبرياً لتوفري فر�ص‬ ‫عمل لل�شباب البحريني من خالل �إعطائهم الدورات التدريبية املتكاملة من‬ ‫�أجل خلق كوادر ذات كفاءة مهنية عالية قادرة على االلتحاق ب�سوق العمل‬ ‫ومواجهة حتدياته‪ ،‬مما �سي�ساعد بدوره على منو وتقدم اقت�صاد اململكة‪ .‬ونحن‬ ‫اليوم �سعداء بان�ضمام �سيد �إلى �أ�سرة فري�ست موتورز الكبرية‪ ،‬ونتمنى له دوام‬ ‫التوفيق والنجاح ب�إذن اهلل»‪.‬‬ ‫يُذكر �أن �سيد كان �ضمن الدفعة الأولى املتكونة من ‪ 11‬متدربا الذين تخطوا‬ ‫بنجاح عاما واحدا من التدريب املتكامل‪.‬‬

‫حان وقت اإلثارة مع تويوتا ‪86‬‬ ‫�إذا كنت تبحث عن املزيد من الت�شويق واملغامرة‪ ،‬فت�أكد �أن تويوتا ‪ 86‬هي كل ما حتتاج �إليه‪ ،‬ال�سيارة ذات‬ ‫املوا�صفات الريا�ضية‪ ،‬امل�صممة لإعطاء قيادة ديناميكية خال�صة‪ ،‬فهي جمهزة ل ُتبهرك و ُتعزز �شعورك‬ ‫بال�سيطرة والتحكم على الطريق‪.‬‬ ‫�أعلنت �شركة �إبراهيم خليل كانو‪ ،‬الوكيل احل�صري ل�سيارات تويوتا ولكز�س يف مملكة البحرين‪ ،‬عن عر�ض‬ ‫خا�ص على تويوتا ‪ 86‬املذهلة تزامناً مع انطالق �سباق الفورموال‪ ،2014 1‬حيث ي�ستطيع العمالء اقتناء‬ ‫تويوتا ‪ 86‬املُجهزة بكامل املوا�صفات ب�سعر خا�ص ‪ 10,999‬دينارا بحرينيا‪.‬‬ ‫ُ�صممت تويوتا ‪ 86‬لتحفزك على القيادة الريا�ضية املثرية‪ ،‬بداية من �شكلها االن�سيابي املميز‪ ،‬فهي‬ ‫جت�سي ٌد حقيقي ل�سيارات ال�سباق الريا�ضية‪ ،‬من خالل اجلوانب املجنحة املرتفعة‪ ،‬ذات العجالت الأملنيوم‬ ‫الريا�ضية‪ ،‬وال�شبكة الأمامية الوا�سعة واملنخف�ضة‪ ،‬بالإ�ضافة �إلى الأ�ضواء الأمامية ‪ ،LED‬وامل�صابيح‬ ‫اخللفية املعلقة‪ ،‬و�أنابيب العادم املزدوجة امل�صنعة من الأملنيوم لتتمتع بقيادة ريا�ضية مليئة بالقوة‬ ‫والتحكم‪ ،‬بالإ�ضافة �إلى ذلك‪ ،‬تتوافر بـ‪� 7‬ألوان جذابة وريا�ضية‪.‬‬ ‫‪117‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫«بيتكم بيتنا» مع زين تعلن مسابقة‬ ‫التحدي للفرق‬

‫السيارات األوروبية تطلق برنامج ‪ LAND ROVER APPROVED‬للمركبات‬ ‫المستعملة والمعتمدة‬

‫حر�صاً منها على دعم املبادرات الإن�سانية توا�صل زين‬ ‫البحرين‪� ،‬شركة االت�صاالت الرائدة يف اململكة‪ ،‬دعمها‬ ‫مل�شروع «بيتكم بيتنا» الذي يقوده جمموعة من ال�شباب‬ ‫البحريني املتطوع بهدف ترميم البيوت املت�ضررة كبادرة‬ ‫�إن�سانية لتوفري م�سكن �آمن عن طريق ترميم م�سكن‬ ‫للأ�سر املحتاجة يف اململكة‪.‬‬

‫�أطلقت �شركة ال�سيارات الأوروبية‪ ،‬الوكيل احل�صري ل�سيارات الند روفر يف مملكة البحرين‪ ،‬برنامج‬ ‫‪ APPROVED‬للمركبات امل�ستعملة واملعتمدة يف اململكة‪ ،‬وتعترب هذه املبادرة جزءا من برنامج ذي نطاق �أو�سع‬ ‫ي�شمل �إقليم ال�شرق الأو�سط و�شمال �إفريقيا (‪� )MENA‬أطلقته �شركة ‪ ،Land Rover MENA‬ال�شركة‬ ‫الرائدة يف تقدمي �أفخم املركبات‪ .‬وذلك ا�ستجاب ًة الزدياد الطلب على مركبات ‪ Land Rover‬امل�ستعملة ويعك�س‬ ‫هذا الربنامج التزام ‪ Land Rover‬مبنح عمالئها جتربة من الدرجة الأولى مع �ضمان معيار اجلودة وامتياز‬ ‫املنتج لرفع م�ستوى ثقة امل�ستهلك بها‪.‬‬

‫و يف هذا ال�صدد �أعلنت زين البحرين التحدي اجلديد‬ ‫لهذا املو�سم من بيتكم بيتنا‪ ،‬يف الوقت الذي ت�ستعد فيه‬ ‫الفرق لبدء ترميم املنازل املت�ضررة يف جميع �أنحاء اململكة‪،‬‬ ‫ودعا م�شروع بيتكم بيتنا الفرق امل�شاركة لقبول التحدي‬ ‫اجلديد‪ ،‬وذلك عرب قنوات التوا�صل االجتماعي للم�شروع‬ ‫للبحث عن املفاج�أة التي و�ضعت يف �أحد فروع �شركة زين‬ ‫البحرين املنت�شرة يف خمتلف �أنحاء اململكة‪ ،‬و�سيح�صل‬ ‫الفريق الفائز على جهاز التلفاز الذكي اجلديد من‬ ‫�سام�سوجن‪.‬‬ ‫كما �صرحت �سامية ح�سني مدير االت�صاالت والعالقات‬ ‫العامة من زين البحرين‪« :‬لقد قمنا بتنظيم هذا التحدي‬ ‫كجزء من �شراكتنا يف امل�شروع‪ ،‬ف�إن خو�ض هذا التحدي هو‬ ‫جزء ال يتجز�أ من امل�سابقة»‪.‬‬ ‫و�أ�ضافت قائلة‪�« :‬سيكون على الفرق �ضمن التحدي‬ ‫اجلديد البحث عن املفاج�أة يف منافذ البيع بالتجزئة‬ ‫ل�شركة زين البحرين‪ ،‬يف �أجواء ممتعة ومليئة باحلما�س‪،‬‬ ‫ليفوز الفريق املتفوق بالتلفاز‪ ،‬والذي �سيتم التربع به‬ ‫لأحد البيوت املعاد ترميمها»‪.‬‬ ‫وتهدف زين البحرين �إلى دعم امل�شاريع واملبادرات‬ ‫ال�شبابية‪ ،‬وامل�س�ؤولية االجتماعية لل�شركات مع ت�شجيع‬ ‫االبتكار والقيادة والنمو يف �أو�ساط املجتمع من خالل‬ ‫حت�سني حياة النا�س‪.‬‬

‫بطل العالم للفورموال ‪ 1‬جينسن باتون‬ ‫يختار رولز‪ -‬رويس ّ‬ ‫للتنقل بفخامة في البحرين‬ ‫ا�ستبدل بطل العامل الربيطاين يف الفورموال ‪ 1‬جين�سن باتون �سيارة ال�سباق ذات املقعد الواحد ب�سيارة رولز‪ -‬روي�س جو�ست‬ ‫الفارهة التي قدّمتها له �شركة ال�سيارات الأوروبية‪ ،‬الوكيل احل�صري ل�شركة رولز‪-‬روي�س موتور كارز يف البحرين‪ ،‬لي�ستمتع‬ ‫بقيادتها يف اململكة خالل �سباق جائزة البحرين الكربى لطريان اخلليج‪.‬‬ ‫وقد اختار باتون الذي فاز ب�سباق اجلائزة الكربى البحريني عام ‪ 2009‬و ُتوِّج بطل العامل يف الفورموال ‪ 1‬يف تلك ال�سنة‪،‬‬ ‫ق ّمة الفخامة الربيطانية يف �صناعة ال�سيارات الفارهة ليتن ّقل بكثري من الرقي والأناقة خالل مو�سم الفورموال ‪ 1‬عام‬ ‫‪ 2014‬و�سيختار �سيارة رولز‪ -‬روي�س لتنقالته خالل فرتة ع�شرة �سباقات اجلائزة الكربى هذه ال�سنة‪.‬‬ ‫وقد اختار �سائق ال�سباقات �س ّيارة رولز‪ -‬روي�س جو�ست باللون الأحمر ‪ Madeira Red‬من �شركة ال�سيارات الأوروبية يف‬ ‫البحرين ال�ستخدامه ال�شخ�صي وللتجوّل يف ال�صخري والرفاع واملنامة يف وقت �سابق‪ ،‬ولكن من املفرت�ض �أن يختار طرازات‬ ‫�أخرى خالل ال�سباقات املقبلة مثل فانتوم دروبهيد كوبيه ورايث للتجوّل دائماً بت�أ ّلق‪ .‬وب�صفته �شخ�صاً يهوى �سيارات رولز‪-‬‬ ‫روي�س ولطاملا كان من �أ�ش ّد معجبيها‪ ،‬ال ّ‬ ‫�شك �أ ّنه �سي�ستمتع بقيادة هذه ال�سيارات الربيطانية الفارهة خالل جوّالته العاملية‬ ‫هذه ال�سنة‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪118‬‬

‫«البحرين سيتي سنتر» يحتفي بموسم سباقات‬ ‫«الفورموال ‪»1‬‬ ‫بالتزامن مع انطالق «�سباق جائزة البحرين الكربى لطريان اخلليج‬ ‫للفورموال ‪ »1‬الذي ا�ست�ضافته «حلبة البحرين الدولية» يف الفرتة بني‬ ‫‪� 4-6‬أبريل‪ ،‬احتفل «البحرين �سيتي �سنرت» بهذه املنا�سبة بتنظيم العديد‬ ‫من امل�سابقات املميزة‪ .‬وبهذه املنا�سبة‪ ،‬قال دعيج خليفة الرميحي‪ ،‬مدير �أول‬ ‫لدى «البحرين �سيتي �سنرت»‪« :‬منذ ت�أ�سي�سه �أخذ البحرين �سيتي �سنرت على‬ ‫عاتقه مهمة دعم �أبرز الفعاليات الوطنية‪ ،‬مثل �سباق جائزة البحرين الكربى‬ ‫لطريان اخلليج للفورموال وان‪ ،‬وي�أتي دعمنا لهذا ال�سباق يف �إطار التزامنا‬ ‫بدعم البحرين يف حتقيق طموحاته ال�سياحية‪ .‬وي�سعدنا ا�ست�ضافة فعاليات‬ ‫�شيقة ومرحة ُقبيل وخالل �إقامة �سباق جائزة البحرين الكربى لطريان‬ ‫اخلليج لفورموال وان»‪ .‬و�أقيم «�سباق الت�سوق» على مدار يومني‪ ،‬حيث �شارك‬ ‫‪ 40‬مت�سابقا من جن�سيات خمتلفة يف ك�أ�س التحدي مل�سابقة الزمن وملء‬ ‫عربة الت�سوق بالأغرا�ض املطلوبة بقائمة امل�شرتيات من كارفور ب�أ�سرع للفوز‬ ‫بتذاكر حل�ضور �سباق «الفورموال ‪ »1‬وق�سائم كارفور ت�صل قيمتها ‪ 800‬دينار‬ ‫بحريني‪ .‬ومتكن الثنائي الفائز من جمع ‪ 16‬قطعة يف غ�ضون ‪ 10‬دقائق‪.‬‬ ‫و�أقيم «�سباق جائزة البحرين الكربى لطريان اخلليج للفورموال وان»‪� ،‬أحد‬ ‫�أهم الفعاليات الريا�ضية العاملية‪ ،‬يف الفرتة بني ‪� 6-4‬أبريل يف «حلبة البحرين‬ ‫الدولية»‪ ،‬وهو ميثل اجلولة الثالثة من بني ‪ 19‬جولة تت�ألف منها بطولة‬ ‫«الفورموال ‪ »1‬لهذا العام‪� ،‬إذ تنعقد جولة البحرين بعد جولتي �أ�سرتاليا‬ ‫وماليزيا‪.‬‬

‫«الملكية للجراحين»‬ ‫تنظم محاضرة «تجارب المرأة مع سرطان الثدي»‬ ‫�ضمن الربامج التثقيفية والأن�شطة االجتماعية نظمت الكلية امللكية للجراحني يف‬ ‫�إيرلندا – جامعة البحرين الطبية‪ ،‬حما�ضرة تثقيفية بعنوان (جتارب املر�أة البحرينية‬ ‫مع �سرطان الثدي) حا�ضرت فيها غفران �أحمد جا�سم ‪ -‬حما�ضر يف ق�سم طب الأ�سرة‬ ‫واملجتمع‪ .‬وقد ركزت غفران يف املحا�ضرة على نوعية حياة املر�أة البحرينية مع �سرطان‬ ‫الثدي‪ ،‬بالإ�ضافة �إلى تركيزها على النواحي التثقيفية وا�ستعرا�ض اخلربات والتكتيكات‬ ‫املتعلقة ب�صنع القرار من قبل الإناث البحرينيات الناجيات من �سرطان الثدي الالتي‬ ‫ا�ستعر�ضن بع�ضا من جتاربهن مع �سرطان الثدي‪.‬‬

‫�شاركت الدكتورة غفران عددا من ع�ضوات نادي ‪ BIZNET‬وح�شد من ال�ضيوف‬ ‫واملحا�ضرين ومنت�سبي الكلية امللكية للجراحني يف �إيرلندا‪ ،‬كما ح�ضر الفعالية �أكرث من‬ ‫‪ 30‬من ع�ضوات ‪ BIZNET‬وح�شد من ال�ضيوف واملهتمني‪.‬‬ ‫ويعترب هذا هو احلدث ال�سنوي الثالث الذي ت�ست�ضيفه اجلامعة بعد فعالية العام املا�ضي‪،‬‬ ‫والتي حظيت بتغطية مو�سعة من قبل و�سائل الإعالم االجتماعية والو�سائل التعليمية‪.‬‬ ‫اجلدير بالذكر �أن نادي ‪ BIZNET‬هو �شبكة ومن�صة عمل للقادة واملديرين و�أ�صحاب‬ ‫ورجال الأعمال‪ ،‬وهي تنظم وت�ست�ضيف �سنويا ور�ش العمل والربامج التي ت�شجع على‬ ‫ح�صة �إ�ضافية من املعرفة‪ ،‬كما تهدف �إلى متكني القدرات املهنية والتنظيمية للأفراد‬ ‫وامل�ؤ�س�سات من خالل ال�شبكات اال�سرتاتيجية‪.‬‬

‫‪119‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫خضار سوتيه بالدجاج‬

‫المقادير‪:‬‬ ‫‪ 2‬ملعقة كبرية زيت زيتون‪.‬‬ ‫‪ 2‬قطعة فيليه دجاج مقطع �شرائح رقيقة‪.‬‬ ‫‪ 1‬حبة كبرية �صل �شرائح طولية‪.‬‬ ‫‪ 1‬ف�ص ثوم مفروم‪.‬‬ ‫‪ 2‬حبة متو�سطة كو�سا غري مق�شرة‬ ‫مقطعة عيدان رفيعة‪.‬‬ ‫‪ 1‬حبة كبرية جزر مق�شر مقطع عيدان‬ ‫رفيعة‪.‬‬ ‫‪ 1‬حبة كبرية فلفل �أحمر حلو مقطع‬ ‫عيدان رفيعة‪.‬‬ ‫‪ 1‬حبة كبرية فلفل �أخ�ضر حلو مقطع‬ ‫عيدان رفيعة‪.‬‬ ‫‪ 10‬حبة م�شروم �شرائح‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة �صغرية ملح‪.‬‬ ‫‪ 1/4‬ملعقة �صغرية فلفل �أ�سود‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة �صغرية �أوريجانو �أو ريحان‪.‬‬ ‫‪ 1/2‬ملعقة �صغرية كزبرة ناعمة‪.‬‬ ‫‪ 2-3‬ملعقة كبرية بقدون�س مفروم‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪120‬‬

‫طريقة التحضير‬ ‫ يف مقالة وا�سعة �ضعي الزيت‪� .‬ضعي املقالة على نار قوية ثم‬‫�أ�ضيفي �شرائح الدجاج‪ .‬قلبي الدجاج على نار قوية �إلى �أن يجف‬ ‫ما�ؤه وين�ضج متاما‪ .‬با�ستعمال ملعقة ذات ثقوب �أخرجي الدجاج‬ ‫و�ضعي يف طبق جانبي‪.‬‬ ‫ �إلى نف�س املقالة �أ�ضيفي الب�صل‪ .‬قلبي الب�صل على نار قوية �إلى �أن‬‫ي�صبح لونه �أ�صفر‪� .‬أ�ضيفي املزيد من الزيت �إذا احتاج الأمر‪ .‬با�ستعمال‬ ‫ملعقة ذات ثقوب �أخرجي الب�صل من املقالة و�ضعيه مع الدجاج‪.‬‬ ‫‪� -‬أ�ضيفي الثوم والكو�سا ‪ .‬قلبي ملدة دقيقة �أو دقيقتني فقط ثم �أ�ضيفي‬

‫اجلزر وقلبي على نار قوية �إلى �أن يتحم�ص اجلزر بحيث ال يلني‪.‬‬ ‫ �أ�ضيفي الفلفل الأخ�ضر والأحمر‪ .‬قلبي ملدة دقيقة �أو دقيقتني‪.‬‬‫�أ�ضيفي عدة قطرات من الزيت �إذا احتاج الأمر‪� .‬أ�ضيفي امل�شروم‬ ‫وقلبي ملدة دقيقة‪� .‬أبعدي املقالة عن النار وقلبي اخل�ضراوات بخفة‪.‬‬ ‫�أعيدي الدجاج والب�صل �إلى املقالة مع اخل�ضراوات‪� .‬أنرثي امللح‪،‬‬ ‫الفلفل‪ ،‬الأوريجانو والكزبرة‪ .‬قلبي اخل�ضراوات بخفة ثم ا�سكبيها‬ ‫مبا�شرة يف طبق التقدمي‪.‬‬ ‫‪� -‬أنرثي البقدون�س املفروم على خ�ضار �سوتيه بالدجاج ثم قدميه‪.‬‬

‫شوربة نودلز بالدجاج والخضراوات‬

‫المقادير‪:‬‬ ‫‪ 2‬قطعة كبرية فيليه دجاج‬ ‫‪ 1‬حبة متو�سطة ب�صل مقطع جوانح‬ ‫‪ 3‬ف�ص ثوم �شرائح‬ ‫‪ 1‬قطعة �صغرية زجنبيل‪� ،‬شرائح‬ ‫‪ 1/2‬ملعقة �صغرية ملح‬ ‫خليط ال�شوربة‪.‬‬ ‫‪ 1/4‬كوب �صل�صة ال�صويا‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة كبرية �صل�صة حارة‪.‬‬ ‫‪ 1‬قطعة �صغرية زجنبيل عيدان رفيعة‪.‬‬ ‫‪ 1‬حبة كبرية جزر عيدان رفيعة‪.‬‬ ‫‪ 1‬حبة كبرية كو�سا عيدان رفيعة‪.‬‬ ‫‪ 1‬حبة كبرية فلفل �أحمر حلو عيدان رفيعة‪.‬‬

‫الطريقة‪:‬‬ ‫‪ .1‬يف قدر متو�سط احلجم �ضعي الدجاج‪ ،‬الب�صل‪ ،‬الثوم‪ ،‬الزجنبيل وامللح‪� ،‬أغمري‬ ‫الدجاج باملاء و�ضعي على نار متو�سطة �إلى �أن ين�ضج الدجاج‪.‬‬ ‫ �ص ّفي الدجاج واحتفظي باملرق‪ .‬قطعي الدجاج �إلى قطع �صغرية احلجم‪.‬‬‫‪� -‬ضعي املرق يف قدر �سميك القاعدة و�أ�ضيفي �صل�صة ال�صويا‪ ،‬ال�صل�صة احلارة‬

‫وقليل من املاء‪ .‬غطي القدر ودعي املرق يغلي عدة دقائق‪.‬‬ ‫ قطعي النودلز �إلى قطع كبرية و�أ�ضيفي على املرق‪� .‬أ�ضيفي الدجاج‪ ،‬الزجنبيل‪،‬‬‫اجلزر‪ ،‬الكو�سى‪ ،‬الفلفل‪ ،‬الب�صل الأخ�ضر‪ ،‬امل�شروم والذرة‪.‬‬ ‫ دعي ال�شوربة تطهو على نار متو�سطة عدة دقائق‪ .‬زيني ب�أعواد من ورق الب�صل‬‫وقدمي مبا�شرة‪.‬‬

‫‪121‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫برجك هذا الشهر‬

‫الثــور‬ ‫‪ 22‬ابريل ‪ 21 -‬مايو‬

‫صفات برج الثور‬ ‫ الأحجار‪ :‬الزمرد – الفريوز‬ ‫ الربج‪ :‬ترابي‬ ‫الكوكب‪ :‬الزهرة‬ ‫يحب مواليد برج الثور التمتع والك�سب املادي‪ ،‬وهدفهم الوحيد يف احلياة هو احل�صول على حياة جيدة بكل ما تعنيه هذه‬ ‫الكلمة من معنى‪ ،‬املولود الثور هو �شخ�ص ف�ضويل وميكن االعتماد عليه‪ ،‬ولكون كوكبه الزهرة فلي�س من امل�ستغرب ميله‬ ‫�إلى التمتع بالأ�شياء بعيداً عن اجلماعة‪ ،‬يحب مواليد الثور خمتلف الفنون‪ ،‬وي�سعون �إلى �أن يكونوا حماطني باجلمال‬ ‫حتى تتحقق �سعادتهم‪ .‬يقدر مواليد برج الثور التقاليد‪ ،‬ويحبون الإخال�ص‪ ،‬ويف �أحيان عدة يكونون عاطفيني جدا‪� ،‬إنهم‬ ‫لي�سوا ممن يركبون املخاطر‪ ،‬وكذلك لي�سوا عر�ضة لأن ي�سقطوا يف فخ خطط الربح ال�سريع‪.‬‬ ‫يف العاطفة مولود برج الثور عاطفي ب�صورة عميقة وهو �أي�ضاً خمل�ص جداً‪ ،‬يقدر االن�سجام الذي يخلق حياة منزلية‬ ‫�سعيدة‪ ،‬وقد يذهب الثور �إلى حد التطرف يف حماوالته جلعل ال�شريك �سعيداً‪ ،‬ولكونه خمل�صا جداً للأ�صدقاء‬ ‫والعائلة‪ ،‬يف�ضل الثور ال�صداقات الطويلة الأمد‪ ،‬حتى �أنه يبحث عن عالقات �أو زواج قوي بالرغم من �أن طبيعته‬ ‫ال�شهوانية قد تقوده �إلى الطريق اخلط�أ‪ ،‬وخ�صو�صاً يف �سن ال�شباب‪.‬‬ ‫الرجل الثور ميتاز بال�صالبة‪ ،‬العمل ّية‪ ،‬املثابرة وق ّوة الإرادة‪ .‬ال �أحد يقوده‪ ،‬لكنه يختار القائد الذي يتبعه ويثق به‪ ،‬ويتبعه‬ ‫ال�سالم‪ .‬مدرك‬ ‫بوالء �شديد‪ .‬ذو �شخ�صية م�ستقرة‪ ،‬متوازنة وحمافظة‪ .‬يتبع قوانني البلد الذي يعي�ش فيه ويع�شق ّ‬ ‫للقيمة املادية ملا يحيط به‪ ،‬ويحب االمتالك‪ ،‬ويخاف من الوقوع يف الديون‪� .‬صديق خمل�ص وكرمي‪ ،‬وعا�شق فوق العادة‪.‬‬ ‫املر�أة الثور لديها مظهر عام جميل‪ ،‬و�شعر يظهر على الدوام بحالة ممتازة‪ ،‬ولديها طبيعة من الغمو�ض جتاه نف�سها‪،‬‬ ‫لأنها ال تتباهى بجن�سها كامر�أة‪ ،‬منطوية على ذاتها‪ ،‬ولديها �شجاعة عاطفية و�أخالقية كبرية و�إح�سا�سها عميق‪.‬‬ ‫يتفق مع‪ :‬العذراء‪ -‬اجلدي‪ -‬ال�سرطان‪ -‬احلوت‪.‬‬ ‫الأعمال املالئمة‪ :‬موظف بنك‪ -‬فنان‪ -‬حما�سب‪ -‬مو�سيقي‪ -‬عامل‪.‬‬ ‫�إيجابياته‪� :‬صبور‪ -‬ميكن االعتماد عليه‪ -‬حمب‪ -‬من طبعه الإ�صرار والت�صميم‪ -‬هادئ ويحب الطم�أنينة‪.‬‬ ‫�سلبياته‪ :‬حمب للتملك‪ ،‬كثري الرف�ض ‪ ،‬غري مرن‪ ،‬منطوي على الذات‪ ،‬ط ّماع وج�شع ‪ -‬غيور‪.‬‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪122‬‬

‫السرطان‬

‫‪21 june - 22 july‬‬

‫تطل على �شهر واعد يوفر لك كل ما‬ ‫يلزم لت�ستفيد من الظروف‪ .‬تكون الآمال‬ ‫قوية وجتاريها الفر�ص واحلظوظ‪ ،‬وال‬ ‫بد من �أن تتبلور الأفكار وتتج�سد لرت�ضي‬ ‫طموحاتك وتطلعاتك‪ .‬تكرث والأعمال‬ ‫والتحركات وتتلون ب�ألف لون‪ ،‬فت�شرق‬ ‫فرتة من الديناميكية واالت�صاالت الغنية‬ ‫وامل�صادفات املفاجئة‪ ،‬قد تغري اجتاهاتك‬ ‫وت�ضعك �أمام �أ�شخا�ص جدد ومراجع مهمة‬ ‫وخيارات مميزة‪� .‬أما الفرتة الف�ضلى فتقع‬ ‫يف الأ�سبوع الأول‪.‬‬

‫العقرب‬

‫الجوزاء‬

‫‪21 may - 20 june‬‬

‫تفي�ض حيوية واندفاعاً يف الأ�سبوع‬ ‫الأول‪ ،‬وت�سري نحو تنفيذ �أهدافك مهما‬ ‫اعرت�ضتك احلواجز‪ .‬تقوم بدور توافقي‪،‬‬ ‫وتقرب وجهات النظر‪ .‬قد ت�ضطلع بدور‬ ‫الو�ساطة بالن�سبة �إلى مو�ضوع عام‪ ،‬فتكون‬ ‫�صلة الو�صل بني بع�ض الأطراف وتدير‬ ‫بع�ض ال�ش�ؤون بجاذبية كربى وتفا�ؤل‪.‬‬ ‫تبد�أ رمبا بتنفيذ �أحد امل�شاريع �أو تقدم‬ ‫�أفكاراً بطريقة الفتة‪ .‬قد توقع عقداً خالل‬ ‫ال�شهر‪� ،‬أو توافق على التزام جديد‪.‬‬

‫الميزان‬

‫الثور‬

‫‪22 april - 21 may‬‬

‫لن يخذلك احلظ ا�ستفد عزيزي الثور‪،‬‬ ‫من هذا ال�شهر لكي تطلق امل�شاريع وتقدّم‬ ‫االقرتاحات وتطرح الأفكار وتتحدى‬ ‫املعاك�سات وتفاو�ض يف جماالت عزيزة‬ ‫على قلبك‪ ،‬ذلك لأن الأجواء تبدو لطيفة‪.‬‬ ‫ا�ستفد من هذا ال�شهر لكي تطلق امل�شاريع‬ ‫وتقدّم االقرتاحات وتطرح الأفكار‬ ‫وتتحدى املعاك�سات وتفاو�ض يف جماالت‬ ‫عزيزة على قلبك‪ ،‬ذلك لأن الأجواء تبدو‬ ‫لطيفة معك‪ ،‬قد جتد م�شروعاً �سابقاً‬ ‫يب�صر النور‪.‬‬

‫العذراء‬

‫الحمل‬

‫‪21 march - 20 april‬‬

‫تعي�ش �شهراً حاف ً‬ ‫ال بالتطورات والأحداث‬ ‫املثمرة‪ ،‬تنا�سبك الأجواء وت�سهل عملك‬ ‫وو�صولك �إلى الأهداف املن�شودة‪ ،‬وحت ّررك‬ ‫الظروف وحتمل �إليك الفرح والطم�أنينة‪،‬‬ ‫ا�ستقرار يف حميطك االجتماعي واملهني‬ ‫والعائلي‪ ،‬و�إذا ظهرت بع�ض امل�شاكل ف�سارع‬ ‫�إلى ح ّلها من دون التوقف عندها مطو ًال‪.‬‬ ‫�أما �إذا ت�أزمت فاطلب مهلة وخذ املزيد من‬ ‫الوقت للتفكري و�إيجاد احللول‪� .‬إنه �شهر‬ ‫جيد منتج وفعال يحمل �إليك املزيد من‬ ‫الأهداف‪.‬‬

‫األسد‬

‫‪23 october - 21 november‬‬

‫‪23 september - 22 october‬‬

‫‪23 august - 22 september‬‬

‫‪23 july - 22 august‬‬

‫يعترب هذا ال�شهر حامياً ترتفع خالله‬ ‫حرارة املواجهة وت�شت ّد ال�ضغوط ب�أنواعها‬ ‫املختلفة‪ .‬تنافر وا�ضح مع طاقتك‪ ،‬ولهذا‬ ‫ال�سبب يجب عليك اتخاذ جميع التدابري‬ ‫ّ‬ ‫الالزمة حلماية نف�سك و�أعمالك و�أ�شغالك‬ ‫من اخلطر‪ .‬كما يجب عليك مراقبة‬ ‫ال�صحي وو�ضع بع�ض املق ّربني‬ ‫و�ضعك‬ ‫ّ‬ ‫منك‪ .‬جتنّب خو�ض املغامرات والأعمال‬ ‫اخلطرة �أو املعقّدة مهما تكن ال�ضغوط‬ ‫�شديدة‪ .‬ال تخترب القدر الآن فقد ترت ّد‬ ‫النتائج عليك �سلباً‪.‬‬

‫يبدو هذا ال�شهر مم ّيزاً ب�أحداثه ومفاج�آته‪،‬‬ ‫تع ّو�ض خالله عن القوت ال�ضائع‪ ،‬على‬ ‫الرغم من بع�ض امل�صاعب والعناد الذي‬ ‫يواجهك به �شريك �أو حليف يختلف معك‬ ‫يف الر�أي‪ .‬حل�سن احلظ �أنك تعتمد �أ�سلوباً‬ ‫جديداً يحقّق لك النجاح يف تعاطيك مع‬ ‫الآخرين‪ .‬تلج�أ �إلى املحبة والر ّقة واحلنان‪،‬‬ ‫وت�ستعني ب�سحرك الأخّ اذ لكي تك�سح‬ ‫ال�ساحات وتك�سب الت�أييد‪� ،‬سواء على �صعيد‬ ‫حياتك املهنية �أو ال�شخ�صية‪.‬‬

‫يتم ّيز ال�شهر بوجود �ضغوط متعدّدة‬ ‫تتحدث عن �أجواء �ضاغطة على ال�صعيد‬ ‫النف�سي واجل�سدي واملعنوي‪ .‬كذلك تت�سلط‬ ‫الأ�ضواء على �أدائك و�سلوكك و�أخطائك‪.‬‬ ‫�إنه �شهر �صاخب ي�ض ّج بامل�شاكل والفو�ضى‬ ‫والعراقيل‪� .‬أنت مع ّر�ض للإرهاق والتعب‬ ‫النف�سي الذي قد يرت ّد �سلباً على و�ضعك‬ ‫ال�صحي‪� .‬أزمة طارئة قد تثري غ�ضبك‬ ‫وانفعاالتك‪ .‬هو �شهر مرهق �إذ تكرث‬ ‫امللحة وال�ضاغطة‪ ،‬ويرف�ض‬ ‫الأعمال‬ ‫ّ‬ ‫امل�س�ؤولون �إعطاءك املزيد من الوقت‪.‬‬

‫يحمل الن�صف الأول من ال�شهر �أجواء‬ ‫متناق�ضة من الت�شنج والغ�ضب من جهة‪،‬‬ ‫والأحداث ال�سعيدة من جهة �أخرى‪ ،‬ما‬ ‫ي�ضطرك �إلى مواجهة بع�ض امل�ستجدات‬ ‫ال�صعبة‪ ،‬في�سود الغ�ضب ويعلو ال�صوت يف‬ ‫بع�ض الأحيان‪ .‬وقد ت�سوء العالقات مع‬ ‫امل�س�ؤولني �أو يف العمل �أو مع بع�ض �أفراد‬ ‫العائلة يف املنزل‪ .‬ا�صرب قلي ً‬ ‫ال‪ ،‬يا عزيزي‪،‬‬ ‫وحاول �أن ترتوى �إزاء بع�ض ال�ضغوط‪،‬‬ ‫حتى تاريخ ‪ 19‬ال�شهر‪.‬‬

‫الحوت‬

‫‪19 february - 20 march‬‬

‫الأ�سبوع الأول من ال�شهر حاف ً‬ ‫ال‬ ‫بامل�ستجدات والأحداث التي تنا�سبك لكي‬ ‫حتقق بع�ض امل�شاريع والأماين‪ ،‬بعد ذلك‬ ‫تبذل جهوداً م�ضاعفة لكي حتافظ على‬ ‫النمط الذي بلغته �أخرياً‪ .‬مكتوب لك‬ ‫النجاح يا عزيزي‪ .‬لن ت�ست�سلم بل تعطي‬ ‫�أف�ضل ما عندك لإجناح كل املخططات‪،‬‬ ‫وت�أمني فرتة ذهبية لكل �أنواع امل�ساعي‬ ‫واالت�صاالت والعمليات املالية كما للتنقالت‬ ‫وتوقيع عقود‪ .‬تعلن �صافرة االنطالق نحو‬ ‫�أهداف جديدة‪.‬‬

‫الدلو‬

‫‪20 january - 18 february‬‬

‫تكون النتائج غري خم ّيبة حتت ت�أثريات‬ ‫جميلة ت�سهم يف تنويع االهتمامات و�إجناح‬ ‫امل�ساعي التي حتاول القيام بها‪ .‬ي�ساعدك‬ ‫احلظ هذا ال�شهر �أي�ضاً على �إيجاد ّ‬ ‫حل‬ ‫خلالف �أو �أزمة عالقة ولن تخ ّيب النتائج‬ ‫�آمالك‪ .‬حت�سن م�ستمر على الو�ضع‬ ‫احلايل؛ انت مدعو �إلى املثابرة ومتابعة‬ ‫اجلهود للح�صول على املزيد من النتائج‪،‬‬ ‫ورمبا التعوي�ض عن بع�ض الت�أخري‬ ‫واملماطلة‪ .‬ب�إمكانك م�ضاعفة روتينك اذا‬ ‫�شئت‪.‬‬

‫الجدي‬

‫القوس‬

‫‪21 december - 19 january‬‬

‫‪22 november - 20 december‬‬

‫تتمتع بحيوية كبرية هذا ال�شهر وبجر�أة‬ ‫على حتقيق الطموحات التي لن تعرت�ضها‬ ‫�أي عراقيل‪ .‬هذا �شهر �أف�ضل بكثري من‬ ‫ال�شهر ال�سابق‪ ،‬وع�ساك ا�ستطعت املحافظة‬ ‫على ا�ستقرارك العام وا ّتبعت الإر�شادات‬ ‫احلكيمة‪ .‬تهتم بتطوير �أ�شغالك و�أنت‬ ‫تدرك الآن نقاط �ضعفك وق ّوتك‪� .‬أدعوك‬ ‫�إلى التعاطي مع الأمر الواقع بتج ّرد‬ ‫والإ�سراع �إلى حتديد امل�س�ؤوليات والأخطاء‬ ‫وقد تعيد النظر يف قرار اتخذته منذ فرتة‬ ‫طويلة‪.‬‬

‫قد ال ت�سري الأمور كما ت�شتهي طوال‬ ‫ال�شهر‪ ،‬بل ت�شعر �أنك متعب‪ ،‬و�أن املناخ‬ ‫�ضاغط قلي ً‬ ‫ال‪ ،‬يت�سبب بت�أخري وت�سويف‬ ‫وعراقيل تزعجك وتبعرث طاقاتك‪ .‬حافظ‬ ‫على �صربك وهدوئك‪ ،‬وال ترتك انفعاالتك‬ ‫تتخذ القرار عنك‪ .‬تت�أرجح هذا ال�شهر بني‬ ‫احلما�سة ال�شديدة والرتدد وال�شكوك‪.‬‬ ‫قد تغري �آراءك ب�سرعة الربق‪ ،‬وترتك‬ ‫عم ً‬ ‫ال رمبا من دون �إنذار للتوجه �إلى‬ ‫جديد‪ ،‬ما يثري بع�ض املالمة �أو االنتقادات‪.‬‬

‫‪123‬‬

‫مايو‬

‫‪2014‬‬

‫أشهد بأعمدة النسيان السبعة‬ ‫فتحت باب األمواج‬

‫حاولت أن تحيط عنقي بشريط هاتف‬

‫و سبحت صوبك‬

‫وتربطني إلى ساق السرير‬

‫ومررت بالمحيطات السبعة ألهوالك‬

‫ككلب صغير‬

‫المفروشة بجثث عرائس البحر الجميالت‬

‫يقطن االنتظار‬

‫اللواتي أحببنك قبلي ‪...‬‬

‫ويهز بذيله مرحبا بك باستمرار‬

‫وحين وصلت إلى جزيرتك‬

‫***‬

‫وجدتها سرابية ومكهربة ‪...‬‬

‫وحين فتحت باب الفضاء‬

‫وتحول صوتي إلى فقاعات ‪...‬‬

‫وهربت إلى كوكب حريتي وصدقي‬

‫و جسدك إلى أعشاب بحرية قاتمة‬

‫رميتني بالغرور‬

‫التفت حولي كقيد ‪..‬‬

‫واليوم أحمل غروري وردة صفراء‬

‫***‬

‫وأغرسها في شعري‬

‫فتحت باب التراب‬

‫ليضيء بها طيراني‬

‫وزحفت إليك في سراديب الحمى‬

‫إلى أعمدة العبث السبعة‬

‫عبر القارات السبع لبراكينك ‪...‬‬

‫***‬

‫فمألت حنجرتي المشتعلة حبا‬

‫لكنني أعترف بصدق حزين‪:‬‬

‫برماد شهيتك‬

‫لقد أحببتك حقا ذات يوم‬

‫إلذاللي وامتالكي ‪...‬‬

‫ولوال عكاز األبجدية النكسرت أمامك!‬

‫***‬

‫‪.....‬‬

‫و باسم » الحب «‬ ‫‪2014‬‬

‫مايو‬

‫‪124‬‬

‫للشاعرة غادة السمان‬

‫تتمتّ ع بالحياة‬

‫لدرجة أننا نعتني بها‬ ‫لخمس سنوات‬ ‫إستمتع براحة بال مطلقة مع عرضنا الخاص بالتعاون مع بنك البحرين اإلسالمي‬ ‫العرض يتضمن‪:‬‬ ‫• صيانة مجانية لمدة خمس سنوات‬ ‫• ضمان مجاني لمدة خمس سنوات‬ ‫• ‪ ٪١‬نسبة تمويل‬ ‫‪JAGUAR-ME.COM‬‬

‫?‪HOW ALIVE ARE YOU‬‬ ‫تطبق الشروط واألحكام‪.‬‬ ‫السيارات األوروبية‬

‫‪ 810‬شارع الشيخ جابر األحمد الصباح‪ ،‬الحمرية ‪ ،611‬سترة‪ ،‬هاتف‪+973 17 460 460 :‬‬

real watches for real people

Oris Aquis Date, Diamonds Automatic mechanical movement Dial with 12 diamonds Top ring with white ceramic inlay Water resistant to 300 m

www.oris.ch