B3 M3 Expresion I y II

MODULO

3

BLOQUE 3 Expresión: Habilidades sociales, comunicación y técnicas de dramatización

EXPRESIÓN oBJetivos del módulo • • • • •

Conocer que son y en qué consisten las habilidades sociales Afianzar la confianza y el convencimiento personal Conocer los diferentes estilos de comunicación Mostrar las actitudes que facilitan y dificultan la comunicación Conocer técnicas de dramatización (Teatro y títeres)

HABilidAdes sociAles 1.- ¿que son lAs HABilidAdes sociAles?

Por habilidades sociales se entiende la capacidad de tener un comportamiento social habilidoso. Aunque, realmente, ¿qué se podría considerar como un comportamiento habilidoso? Existen muchos factores que se han de tener en cuenta a la hora de introducirnos en las habilidades sociales: la edad, el tipo de relación, el contexto,… No nos dirigiremos de la misma manera a un/a niño/a de 5 años con el/la que estamos jugando, que cuando hablamos con un padre o una madre sobre el desarrollo de sus hijos/as, o cuando damos un curso con jóvenes, por ejemplo. Las habilidades sociales se pueden definir como la capacidad de relacionarnos con los demás de tal forma que consigamos un máximo de beneficios y un mínimo de consecuencias negativas, tanto a corto, como a largo plazo.

Hemos de tener en cuenta que las habilidades sociales incluyen no solo aspectos verbales, aquello que decimos o que escuchamos. Los gestos, la entonación, las distancias o las miradas entran dentro de la gran categoría en la que nos encontramos, formarían parte de la comunicación no verbal, una área que también forma parte de las habilidades sociales.

Además de temas afines con la asertividad, autoestima, inteligencia emocional,…

En resumen, se pueden definir las habilidades sociales como, un conjunto de hábitos o estilos (que incluyen comportamientos, pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos.

2

Expresión

2.- tiPos de HABilidAdes sociAles: 2.1.- Clasificación general de habilidades sociales: a) HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS: BÁSICAS: escuchar, comenzar una conversación y mantenerla, formular una pregunta, presentarse a otras personas, dar las gracias,…

b) HABILIDADES SOCIALES DE SEGUNDO ORDEN O AVANZADAS: AVANZADAS: Pedir ayuda, participar, dar y seguir instrucciones, disculparse, convencer a los demás,….

c) HABILIDADES SOCIALES RELACIONADAS CON LOS SENTIMIENTOS: SENTIMIENTOS: conocer los propios sentimientos, expresar los sentimientos, comprender los sentimientos de otras personas, enfrentarse con el enfado de la otra persona, expresar afecto, hacer frente al miedo, autorecompensarse,…

d) HABILIDADES SOCIALES ALTERNATIVAS A LA AGRESION: AGRESION: pedir permiso, compartir algo, ayudar a otras personas, negociar, emplear el auto control, defender los propios derechos, responder a las bromas, evitar los problemas con los demás,…

e) HABILIDADES SOCIALES PARA HACER FRENTE AL ESTRÉS: ESTRÉS: Formular y responder quejas, expresar preocupaciones y responder a éstas, demostrar deportividad después del juego, superar la vergüenza, adaptarnos cuando nos dejan de lado, defender a una compañera o compañero, responder a la persuasión y al fracaso, enfrentarse a los mensajes contradictorios,…

f) HABILIDADES SOCIALES PARA LA PLANIFICACION: PLANIFICACION: tomar decisiones e iniciativas, hablar de la raíz de un problema, recabar información, hacer frente a los problemas según orden de importancia, concentrarse en un trabajo concreto…

3

ALGUNAS CLAVES PARA REFORZAR LA CONFIANZA EN NOSOTROS Y NOSOTRAS MISMAS:

• Conocernos a nosotros y nosotras mismas lo mejor posible, permanentemente (sufrimos cambios), con la mayor honestidad posible.

• Vivir de forma activa: dar información, dar oportunidades, mostrándonos a nosotros y nosotras mismas.

• Valorar nuestras habilidades y capacidades, y estar orgullosas/os de ello.

• Reconocer nuestros límites de forma natural.

• Hacer frente con prudencia y audacia a riesgos y desafíos.

• Mantener y afianzar las relaciones de calidad, manteniendo una comunicación abierta, verdadera y beneficiosa.

• Dejar de lado la tensión y el excesivo control hacia los y las demás.

• Aparecer como somos, sin máscaras ni disfraces.

2.2.- Habilidades sociales primordiales: Asertividad, escucha activa y la empatía

A.- ASERTIVIDAD: Es una forma de actuar que permite a una persona que se movilice en base a sus intereses más importantes, defenderse sin ansiedad, expresar cómodamente sentimientos honestos o ejercer los derechos personales, sin negar los de los/las demás; que nos permite sentirnos bien con nosotros mismos/as y con los/las demás, siempre y cuando la misma sea auténtica (con coherencia entre lo que se dice y lo que se hace), y que esté diferenciada para cada persona (porque cada ser humano es único) Ser una persona asertiva, vendría a ser un tipo de autoafirmación sobre nosotros y nosotras mismas pero respetando a las personas. Con ello, podemos deducir, que la asertividad se encuentra dentro de las habilidades sociales, pero no todas las habilidades sociales se resumen en ser asertivo.

4

Expresión

B.- ESCUCHA ACTIVA Nos permite mejorar la comunicación, a través de una actitud positiva hacia la escucha, con atención y cuidado, comprendiendo lo que nos dice nuestro/a interlocutor/a, y estando psicológicamente presentes hacia la otra persona, sin juicios ni valoraciones. Así, se crea un clima favorable que facilita la apertura y la cooperación. Tan importante es saber transmitir información como saber escuchar para recoger fielmente lo que quieren decirnos.

Esta habilidad, que parece tan sencilla, es bastante difícil de llevar a cabo, pues lo habitual es que cuando estamos escuchando a la otra persona, en vez de estar volcadas en lo que nos está diciendo, solemos estar preparando la respuesta que le vamos a dar, o le interrumpimos con frases del tipo: …pues yo,… pues a mí,… poniendo, sin darnos cuenta, nuestro ego por delante de lo que nos está contando.

En el proceso de la Comunicación, el Feed-Back, como hablaremos mas adelante, es toda aquella información que recoge la persona emisora a través de los efectos que causa su mensaje en la persona receptora. Esta información es muy útil y permite al Emisor conocer si su mensaje ha sido correctamente entendido y la repercusión que el mismo está teniendo en el Interlocutor. De esta forma puede adaptarse de una manera más efectiva a las necesidades del sujeto.

La utilización del Feed-Back sirve principalmente para aumentar la efectividad de la comunicación y es muy utilizado en la Escucha Activa.

C.- EMPATIA Es la habilidad social a través de la cual tratamos de comprender emocionalmente a las personas que tenemos a nuestro alrededor, poniéndonos en su lugar, entendiendo lo que el otro o la otra siente, piensa y busca. Me pongo en su lugar tratando de entender sus emociones, sin necesidad de implicarnos afectivamente ni enjuiciar la situación. Cuando hay empatía entre dos personas, ambas suelen estar cómodas en la situación compartida. Si estás incómodo/a o deseando que eso acabe, no hay empatía.

Aunque son conceptos que a todos nos suenan, la puesta en práctica frecuente y diaria de las mismas no es tan sencilla. Influye nuestra historia personal, la forma previa de comunicación que hemos tenido y tantos y tantos factores, pero… si nos lo proponemos, claro que somos capaces.

Como siempre, lo más importante no es hacerlo todo bien a la primera, sino DARNOS CUENTA,… En cuanto me doy cuenta de cómo lo estoy haciendo, en cuanto auto percibo eso y busco nuevas formas de hacerlo, ya estoy en el camino y puedo cambiar, avanzar, crecer y evolucionar.

5

3.- estrAteGiAs y estilos de comunicAción: ASERTIVIDAD, AGRESIVIDAD Y PASIVIDAD Existen tres estilos de comunicación: Agresividad, Pasividad y Asertividad. Esta última se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre las otras dos conductas polares). Por un lado, tenemos a las personas pasivas o sumisas y, por otro lado, a las personas agresivas.

La siguiente tabla, muestra las ideas o características principales de cada uno de estos patrones.

SUMISO/A “Las demás personas tienen prioridad sobre mi” Tiende a cumplir con los deseos de las demás personas sin dar su opinión o participar activamente.

ASERTIVO/A “Respeto a las demás personas, pero también a mi misma/o” Actúa de acuerdo con sus opiniones pero aceptando que las otras personas pueden opinar y actuar de manera diferente.

AGRESIVO/A “Yo tengo prioridad sobre las demás personas” Antepone sus prioridades a las demás personas, situándose por encima de ellas.

Actúa dando órdenes e infravalorando a las demás personas

La asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Cabe mencionar que la asertividad es una conducta de las personas, un comportamiento. Es, también, una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.

6

Expresión

3.1.- ¿Por qué ser asertivos y asertivas?

VENTAJAS

INCONVENIENTES

Defender nuestros propios derechos hace que los demás sepan:

Al no defender vuestros propios derechos:

Que pensáis que han violado vuestros derechos o que se han aprovechado de vosotros y vosotras.

Que creéis que habeís sido tratados y tratadas injustamente.

Que os defenderéis si es necesario.

Cuáles son vuestros límites, es decir, cómo queréis que os traten y qué cosas no aguantaréis.

Que os defendisteis, por lo que os podéis sentir seguros y seguras, y orgullosas de vosotras mismas.

Permitís y, posiblemente alentáis a los demás para que se aprovechen de vosotros/as.

Puede que os perdáis cosas que por derecho son vuestras.

Puede que seáis tratados injustamente por los demás y os pierdan el respeto.

Permitís que los/as demás se aprovechen de vosotros/as y os traten injustamente, lo cual puede hacer que perdáis confianza y respeto a vosotros/ as mismos/as.

3.2.- ¿Qué hacer para ser más asertivas y asertivos?

• Valoración adecuada de cada uno-a. Tener auto concepto positivo de sí mismo/a, conocer y fortalecer nuestros valores y características.

• No enfadarse en vano, o por cuestiones sin importancia. Cuando estamos enfadados y enfadadas nos sentimos mal, además, damos sensación de debilidad. Recuperar la tranquilidad, situar el problema en el contexto, medir y aportar la opinión de forma tranquila es el camino más directo.

• Evitar hacer amenazas. Para que nos tomen en cuenta y nos valoren, nuestra opinión debe ser consistente, tener siempre en cuenta nuestras actitudes y derechos, y dar nuestros argumentos de forma directa y firme, si la situación así lo requiere.

• Nos disculpamos tan sólo por protocolo, es mejor sólo disculparse cuando es necesario.

• No hacer nunca “como que escuchamos”. Intentemos escuchar lo que dicen y explican los demás con interés. No pisemos a nadie, aunque creamos que tenemos razón. Demosle a la otra persona siempre una salida digna, sin cerrar la puerta a la conversación. Ser al fin y al cabo, asertivos. Nadie necesita enemigos/as y a todas las personas nos gusta tener alrededor a gente que nos respete, que esten dispuestos/as a ayudarnos y apoyarnos.

• Aceptar errores y carencias. Seremos más estimadas/os y queridas/os.

• Aprender a de a decir “NO”. En situaciones cuando nos piden algo abusivo, cuando nos proponen hacer algo que vaya en contra de nuestros valores, cuando queremos estar solos/as, cuando no nos apetece hacer algo, cuando estamos ocupados/as. Exceptuando situaciones en donde sea nuestra responsabilidad, o en donde se haya dado una acuerdo anterior, que en este caso, se tiene que hablar y consensuar con la otra parte.

7

¿CÓMO PUEDO SER ASERTIVO/A? MÉTODO OPDDER OBSERVA tus deseos, necesidades y sentimiento con respecto a la situación

PLANIFICA la hora y el lugar donde quieres hablar de la situación

DEFINE la situación problemática de la forma más específica posible

DESCRIBE tus sentimientos en términos de tus propias reacciones Tú me has herido

Yo estoy dolido

relacionándolos con el hecho concreto de la otra personal Estoy dolid@ por que no me tuviste en cuenta

Estoy dolid@ por que te fuiste sin despedirte

Refuerza la idea de que vas a conseguir lo que quieres al explicarle a la otra persona los resultados positivos que tendrá si coopera contigo

8

Expresión

comunicAción 1.- ¿quÉ es lA comunicAción?

La Comunicación es un proceso que tiene lugar entre dos o más personas, en el que uno/a de los participantes (la persona emisora) expresa algo, a través de signos verbales o no verbales, con la intención de influir de algún modo en los pensamientos, las emociones o el comportamiento de quien recibe el mensaje (la persona receptora).

Consiguiendo crear un ciclo de de comunicación.

2.- ¿quÉ elementos PArticiPAn en el Proceso de comunicAción?

Emisor/a, receptor/a, código, canal, mensaje y contexto Así, un/a emisor/a envía un mensaje a un/a receptor/a, a través de un canal y de los signos de un código, y de acuerdo al contexto en que se sitúa ese acto de comunicación.

3.- lA comunicAción no-verBAl EL LENGUAJE CORPORAL 1.- Las palabras sólo transmiten en 7% del mensaje 2.- El tono de voz entre el 20-30% 3.- El lenguaje corporal: 60-80% CONCLUSIÓN: casi el 93% del mensaje se transmite por el tono de voz y el lenguaje corporal • En gran medida es inconsciente.

• Es la expresión corporal propia del cuerpo o hace referencia a aquello que se expresa mediante el cuerpo.

9

4.- Actitudes que favorecen y dificultan la comunicación POR PARTE DE LA PERSONA EMISORA: Actitudes que favorecen: • Expresa su opinión de una forma clara y coherente.

• Se adapta al nivel de comprensión de los/las demás.

• Explica su opinión al grupo y los motivos por los que piensa así.

• Expresa su pensamiento después de un esfuerzo por entender cuáles son los puntos más importantes de lo que se está diciendo y las razones por las que se dice.

• Recalca la idea principal de su pensamiento y la aclara con ejemplos.

• Expresa sus opiniones, sentimientos sin tratar de imponerse al grupo.

• Defiende con interés sus puntos de vista, sin tratar de imponerlos al grupo como los únicos posibles. Utiliza expresiones como «me parece», «pienso que, ...».

• Si no tiene nada que decir, se calla. Prefiere mantenerse en silencio atento/a o simplemente exponer los motivos por lo que no ve clara la cuestión.

• Utiliza un vocabulario sencillo, preciso y comprensible por todas las personas del grupo. Se muestra sencillo/a y cordial.

• Se esfuerza por ser objetivo/a, reconociendo las aportaciones positivas del razonamiento de los demás.

• Se esfuerza por respetar a los demás y no herir sus sentimientos.

Actitudes que dificultan: • No ha pensado lo que quiere decir. No organiza su pensamiento. Improvisa sobre la marcha y en desorden.

• Se expresa sin tener en cuenta si los demás le entienden o no.

• Cree que todos tienen el dominio del tema que él/ella tiene.

• Se expresa pasando por alto puntos importantes de lo que los demás han dicho y sin seguir el razonamiento que se está haciendo.

• Se extiende en detalles, aclaraciones, ejemplos, etc. sobre el asunto que se trata, y la idea principal de lo que quiere expresar queda diluida en medio de un aluvión de detalles.

• Se muestra egocéntrico/a. Se fija sólo en sus propias ideas, propuestas.

• Presenta su opinión de una manera agresiva al grupo. Necesita intervenir, llamar la atención del grupo, aunque no tenga nada que decir o no vea claro el tema.

• Responde a la otra persona, no porque piense distinto que ella, sino porque no sintoniza afectivamente con ella.

• Habla para atacar a la otra persona, poniendo de relieve todos los fallos.

• Al hablar hiere la sensibilidad y los prejuicios de los demás.

10

Expresión

POR PARTE DE LA PERSONA RECEPTORA: Actitudes que favorecen: • Permanece constantemente en una actitud de interés, atención y actividad.

• Aprovecha al máximo el tiempo de escucha. Mira a las demás personas mientras hablan, con muestras de atención o interés.

• Pasa por alto los pequeños defectos de la persona emisora y se fija ante todo en lo que dice, sus razones, sus aportaciones, sus sentimientos.

• Busca ante todo comprender a la otra persona, sus puntos de vista, sus razones, sus sentimientos, antes de refutar sus ideas.

• Adopta ante la otra persona, una actitud de aceptación cordial de su persona, de empatía. Intenta comprenderle y ponerse en sus puntos de vista.

• Se muestra confiado/a. Intenta ser lo más objetivo/a. Evita los prejuicios.

• Le parece normal que las demás personas piensen de modo distinto que él/ella. Más aún, le parece que el grupo se enriquece cuando se aportan puntos de vista distintos un tema.

• Acepta las ideas y soluciones que los demás proponen cuando el grupo ve que son buenas, aunque sean distintas de las suyas o aunque tengan consecuencias que le causen molestias.

Actitudes que dificultan: • No presta atención. Se distrae con facilidad. Da muestras notorias de aburrimiento.

• Atiende sólo a los tics, repeticiones, defectos de dicción, etc. de las demás personas y reacciona ante ellas incluso ostensiblemente. En todo caso, no capta las ideas ni los sentimientos de los demás.

• Se preocupa ante todo de buscar los fallos del razonamiento de los demás. Su objetivo escontradecir a la otra persona.

• Oye a la otra persona, pensando la respuesta y preparándola mientras habla.

• Busca dobles intenciones en lo que los demás dicen. Se deja guiar por los prejuicios.

• Rechaza toda opinión a sus puntos de vista. No aguanta que haya personas que piensen de modo distinto que él/ella.

• Se resiste a aceptar que el resto tengan razón o que las soluciones que proponen sean mejores que las suyas. Le molesta que los/las demás tengan mejores ideas que las suyas

11

TECNICAS DE DRAMATIZACION 1.- DRAMATIZACION: La dramatización puede ser una herramienta pedagógica muy interesante para trabajar con los chicos y chicas. Consiste en crear escenas, trabajar una historia entre diferentes personajes, utilizando la herramienta más preciada: la improvisación, en donde no existe ninguna regla estricta, las únicas normas son la IMAGINACIÓN y la ORIGINALIDAD. Lo más importante es el PROCESO DE CREACIÓN, crear y hacer (es un juego sin ganadores/ as, ni perdedores/as, es un juego que solo pide disfrutar!

Es importante tener en cuenta ciertas cuestiones:

¿Qué queremos contar?

El tema: Cuando se empieza a hacer una improvisación se tiene que concretar un tema. El tema es el punto de partida.

¿Quién?

Los personajes: Hay que elegir y definir los personajes para la escena que vamos a crear.

¿Dónde?

Localización: Se decide el lugar donde se realizará la actividad.

¿Cuándo?

El tiempo. La duración y la época histórica: La duración dramática es la duración de nuestra actuación en minutos. La duración de la ficción se le llama al transcurso del tiempo de la acción de la historia. (La actividad dura 3 meses, pero lo representamos en 5minutos).

Por otro lado, se tiene que situar la actuación en una época histórica.

Trama.

El acto dramático: ¿Qué pasa en esa escena?

¿Cómo?

El estilo: Se deberá decidir cómo queremos que sea (fantástico, de terror, musical...)

Hasta ahora hemos empezado desde cero, hemos inventado todo, pero puede resultar de gran ayuda basarse en un texto que ya está creado. Tenemos que intentar buscar en ese texto las reglas que hemos comentado anteriormente. Se pueden elegir algunas de ellas, se puede quitar otras e incluso se pueden modificar.

Por lo tanto podemos crear un texto adecuado a nosotros/as basándonos en otro texto. Para crear el texto nos podemos basar en canciones, cuentos tradicionales, historias reales...

12

Expresión

2.- construcción de PersonAJes “Todo personaje es construcción, original y única” Los personajes, pueden ser seres literarios, animales u objetos, sobrenaturales o simbólicos.

Son los que definen la función y como se desarrolla.

LAS SIGUIENTES CARACTERÍSTICAS PUEDEN AYUDAR EN LA CONSTRUCCIÓN DE LOS PERSONAJES: Nombre Edad Características físicas Personalidad Clase social Historia personal Cuáles son sus valores Las relaciones con otros personajes.

Tipo de personajes: • Personajes imaginarios: personajes de ficción, de historias, animales de cuento,....

• Personajes reales: el vendedor, el guarda,…

CARACTERIZACIÓN DE LOS PERSONAJES Vestimenta Frase típica .Forma de decir las cosas.

Gestos especiales.

El sonido expresivo.

El personaje estará más completo con cuántos más detalles y matices tenga.

LENGUAJE DE LOS PERSONAJES

El personaje tiene muchas maneras de comunicarse. Los lenguajes que más se usan en las obras teatrales: Expresión corporal Diálogo o monólogo Expresión musical Escenografía Uso de sonidos e iluminación.

Antes de crear el personaje, es importante decidir qué tipo de obra queremos crear: obra lírica, trágica, de humor, épica, fantástica…

13

3.- MÁSCARAS Las personas utilizan las diferentes expresiones faciales para expresar sentimientos y éstas son una herramienta muy importante para los actores y las actrices. Pueden expresar con exactitud varias emociones mediante sus caras: el sufrimiento, el miedo, la tristeza, la alegría, la tranquilidad.

El llanto

El enfado

La rabia

El miedo

La vergüenza

Pensativo/a

El asco

El disgusto

A.- Maquillaje El maquillaje tiene la función de la máscara. Sus dos objetivos principales son: 1.- Reforzar o remarcar los detalles que se pueden perder con la luz o con la distancia.

2.- Trasformar al actor o a la actriz: cambiarle el color de la cara, la edad, las orejas, la nariz,...

B.- Máscara neutra La máscara neutra es un objeto especial, la máscara referente, la básica, la que le da protección a las demás máscaras. Las máscaras pueden utilizarse para trabajar temas que generan conflictos, vergüenzas, intereses,…entre los grupos, entre los mismos chavales/as y mediante el recurso del teatro y concretamente con las mascaras se pueden afrontar y vivenciar de una manera saludable, optima y eficaz. Ya que las mascaras:

• Transmiten sensación de tranquilidad. Se pone en la cara y sirve para hacer sentir la situación neutra de antes de la acción.

• Da opción de mirar, oír y sentir al actor o a la actriz, en ese momento • La cara desaparece detrás de la máscara neutra y el cuerpo coge fuerza.

14

• •

• •

El pánico

• •

La malicia

La tristeza

• •

La indiferencia

La risa

• •

El sueño

La sonrisa

• •

• •

• • La tranquilidad

Expresión

C.- Clown Todos y todas tenemos nuestro lado gracioso y cuando esa faceta sale a la luz crea la risa.

Todos y todas tenemos flaquezas pero esas flaquezas se pueden convertir en una fuerza representativa increíble. Todos y todas somos Clown!

La nariz del Clown es una máscara. Es esencial en los actores y en las actrices que representan el Clown.

4.- teAtro-oBJeto En el teatro-objeto se transforma completamente cuando la actriz o el actor da voz y movimiento al objeto y el público reconoce al personaje centrándose en él.

En este tipo de teatro, el objeto puede emplearse de diferentes maneras: • Objetos preparados expresamente para la escena • Transformación de algunos objetos para darle vida propia • Objetos originales (sin cambios) en el papel de personajes preciados.

La vida propia que transmite cada objeto-personaje viene de la imaginación y de la proyección que le da cada espectador o espectadora. El ser inanimado (sin vida) quiere convertirse en personaje animado (con vida), y la acción se llevará a cabo gracias al manipulador o a la manipuladora del objeto.

En resumen, el teatro-objeto no es el alargamiento del brazo de los actores si no el mismo personaje.

15

5.- lA voZ de lAs Actrices y Actores La voz es la herramienta básica en la dramatización y en el teatro. Generalmente, se utiliza la voz en casi todas las actuaciones, interpretando así los textos propuestos en los guiones.

Aunque en ocasiones, como por ejemplo en obras teatrales basadas en muecas o en el caso de la mímica, no se emplea la voz.

De cualquier modo se considera indispensable trabajar la voz.

La respiración va unida totalmente con la emisión vocal. Por tanto, es importante aprender a respirar adecuadamente. Se fundamenta en: inspirar, parar, expirar, parar

Existen diferentes tipos de respiración: • DIAFRAGMÁTICO O DEL VIENTRE. Conveniente a la hora de cantar, se trata de bajar el diafragma y ensanchar el vientre.

• INTERCOSTAL. El diafragma baja menos y se llena una parte de los pulmones. El aire entra por la boca.

• CLAVICULAR. Subiendo el hombro y llenando una parte de los pulmones. Es una respiración rápida y breve.

• RESPIRACIÓN COMPLETA. Se le llama así cuando se llevan a cabo las tres a la vez La voz es el registro de sonidos emitido por las personas entre la laringe y la boca. Aparece con las palabras, al llorar, al cantar, al gritar… y, como bien se ha explicado anteriormente, es la herramienta fundamental para las y los actores. Trabajan el ritmo, la intensidad y la melodía para lograr definir la mayor parte de los registros. Además, deberán vocalizar correctamente y articulando con la mayor precisión posible. Mediante una respiración profunda podrán aumentar la proyección de su voz en grandes escalas.

Aunque se hable de conceptos específicos, se puede dar cuenta de todo lo comentado después de entrenar con nuestras voces.

¿Cómo descubrir la respiración de cada persona?

Tumbadas en el suelo y con los ojos cerrados nos daremos cuenta de cómo respiramos, que ritmo tiene, de dónde respiramos… Colocaremos las manos la tripa e intentaremos llenarla de aire, respirando por la nariz y expirando por la boca. Poco a poco provocaremos sonidos al expirar, por ejemplo emitiendo vocales.

16

‫‪1‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪16‬‬

‫‪ - 5‬صوت الممثالت والممثلون‬ ‫الصوت هو األداة األساسية في الدراما والمسرح‪ .‬عموما‪ ،‬يستخدم الصوت تقريبا في كل التمثيل‪،‬‬ ‫وفي تمثيل النصوص المقترحة لنص الرواية المكتوبة‪ .‬على الرغم من أنه في بعض األحيان ال‬ ‫يستخدم الصوت‪ ،‬وكمثال لذلك المسرحيات المعتمدة على تعويج قسمات الوجوه أو في حالة‬ ‫التمثيل الذي يكون بالحركات الجسدية‪.‬‬ ‫فالعمل بالصوت‪ ،‬على أية حال‪ ،‬يعتبر شيء ضروري‪.‬‬ ‫التنفس مصحوب تماما باصدار الحروف الصوتية‪ .‬وبالتالي من المهم لنا أن نتعلم كيف نتنفس‬ ‫بالطريقة المناسبة‪ .‬واساس ذلك هو‪ :‬االستنشاق‪،‬التوقف‪ ،‬التنفس‪ ،‬التوقف‬ ‫هناك أنواع مختلفة للتنفس‪:‬‬ ‫البطن‪ .‬خفض الحجاب الحاجز وتوسيع البطن بشكل مناسب أثناء‬ ‫ التنفس بال‬‫الحاجز أو ببالبطن‬ ‫حا ز‬ ‫جز‬ ‫لحا‬ ‫حجاب الح‬ ‫جاب‬ ‫حجا‬ ‫جا‬ ‫بالحج‬ ‫الغناء‪.‬‬ ‫تين‪ .‬الهواء يدخل عبرالفم‬ ‫ التنفس بين االضلع‪ .‬الحجاب الحاجز ينخفض قليال ويمأل جزء من الرئ‬‫الرئتين‬ ‫ التنفس الترقوي ‪ .‬رفع الكتف و ملء جزء من الرئتين‪ .‬فهو تنفس سريع ووجيز‪.‬‬‫ التنفس التام‪ .‬ويسمى بهذا االسم عندما تطبق التنفسات الثالثة في آن واحد‪.‬‬‫الصوت هو سجل ألصوات األشخاص المنبعثة من بين الحنجرة والفم‪ .‬ويظهر بالكلمات‪،‬‬ ‫والبكاء ‪ ،‬والغناء‪ ،‬والصراخ ‪ ...‬وكما تم توضيحه سابقا‪ ،‬فهو األداة األساسية للممثلين‬ ‫والممثالت‪ .‬ويعمل تحقيق معظم سجله على الكثافة‪ ،‬الوتيرة‪ ،‬واللحن‪ .‬كما يجب على الممثلين‬ ‫والممثالت أن ينطقوا نطقا صحيحا وان يعبروا بوضوح قدر المستطاع‪ .‬فمن خالل تنفسا‬ ‫بعمق قد يزيد في إيصال الصوت الى مقاييس كبيرة‪.‬‬ ‫ولو أن هناك حديث عن مفاهيم محددة‪ ،‬إال أننا فسوف يمكن لنا فهم كل ما ذكر سالفا بعد‬ ‫تدريب االصوات‪.‬‬ ‫كيف يتم اكتشاف تنفس كل شخص على حدة ؟‬ ‫ونحن متكئات على االرض ندرك وأعيوننا مغلقة طريقة تنفسنا‪،‬‬ ‫وما هي وتيرتها‪ ،‬ومن أين نتنفس ‪ ...‬ثم نضع ايدينا على بطوننا‬ ‫ونحاول ملئها بالهواء‪ ،‬ونتنفس عبراألنف ونخرج الزفير عبرالفم‪.‬‬ ‫تدريجيا نخلق اصوات اثناء التنفس على سبيل المثال النطق‬ ‫بالحروف عبر الصوت‪.‬‬

‫‪17‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪2‬‬

‫التعبــير‬

‫س‬ ‫‪15‬‬ ‫المهارات االجتماعية وفي ماذا تتمثل‬ ‫‪15‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪51‬‬ ‫‪5‬‬

‫القناعة الذاتية‬

‫ف أنماط التواصل‬ ‫ج –‪ .‬المهــرج‬ ‫ات التي تسهل وتصعب الجتواصل–‪ .‬المهــرج‬

‫رامية (مسرح وعرائس) لكل منا جانبا ظريفا وحينما يخرج منه هذا الجانب يثير الضحك‪.‬‬ ‫لكل منا جانبا ظريفا وحينما يخرج منه هذا الجانب يثير الضحك‪.‬‬ ‫مناية نقاط ضعف‪ ،‬ولكن هذا الضمعف يمكمن أن يتحمول إلمى قموة تمثيمل‬ ‫لكلماعـــ‬ ‫مــهارات اجتــ‬ ‫مهرجون !ولكن هذا الضمعف يمكمن أن يتحمول إلمى قموة تمثيمل‬ ‫كلناضعف‪،‬‬ ‫نقاط‬ ‫منا‬ ‫لكل‬ ‫غريبة‪ .‬ف‬ ‫ت االجتــماعــية ؟ غريبة‪ .‬فكلنا مهرجون !‬ ‫الحقيقة‪،‬‬ ‫اجتماعي ماهر‪.‬‬ ‫مفما اللقنمذيماعي‪ .‬فهمو ضممروري للممثلممون والممممثالت الممذين‬ ‫المهررجولو هأنهمموفي أنم‬ ‫بسلوكممف‬ ‫الجتماعية بأنها التمتع أن‬ ‫لوكا ماهرا؟ توجد عوامل عديدة ينبغي عندما ندخل في المهارات االجتماعية‬ ‫المهررج‬ ‫المهرج‬ ‫دور‬ ‫ع العالقة‪ ،‬السياق‪ ... ،‬الأنم‬ ‫طفلةي‪ .‬فهمو ضممروري للممثلممون والممممثالت الممذين‬ ‫نلعب بهاأنم‪.‬معمفطفلقنأومماع‬ ‫يمثلونالطريقة التيهممو‬ ‫مفبنفس‬ ‫نتوجه‬ ‫أبنائهم أو بناتهم‪ ،‬أو على‬ ‫دور تطور‬ ‫الطريقة التي نتحدث بها مع أب أو أم حول‬ ‫المهرج‬ ‫يمثلوناالجتماعية يمكن ‪.‬‬ ‫تعريفها بأنها القدرة على‬ ‫نلقي درس على الشباب‪ .‬فالمهارات‬

‫‪ ‬‬

‫ن بطريقة ما‪ ،‬ويمكن من خاللها أن نحصل على أقصى منافع وعلى أدنى حد‬ ‫سواء كان على المدى القصير أم على المدى الطويل‪.‬‬

‫‪ – 4‬المسرح‪ -‬وسيلة‬ ‫‪ – 4‬المسرح‪ -‬وسيلة‬

‫ن االعتبار أن المهارات االجتماعية ال تشمل الجوانب اللفظية أو ما نقول أو‬ ‫ماءات‪ ،‬النبرة‪ ،‬المسافات أو إلقاء نظرة‪ ،‬كلها تدخل ضمن الدرجة الكبيرة‬ ‫ن وتشكل جزءا من التواصل غير اللفظي‪ ،‬وهي أيضا ميدان يشكل جزء من‬ ‫ة‪ .‬عالوة على أنها قضايا متشابه مع الثبات والتقدير الذاتي‪ ،‬والذكاء العاطفي‪،‬‬

‫تماما عند ما يعطي الممثل أو الممثلة صوت وحركة للوسيلة ويتعرف‬ ‫يتحول المسرح‪ -‬وسيلة‬ ‫عريف المهارات االجتماعية بأنها جملة من العادات أو األنماط (تشمل‬ ‫في‬ ‫أننا‬ ‫يتحول فيما بيننا‬ ‫واطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسين العالقات‬ ‫الشعور بتماما عند ما يعطي الممثل أو الممثلة صوت وحركة للوسيلة ويتعرف‬ ‫يلة‬ ‫كأشخاص‪ ،‬ووس‬ ‫المسرح‪-‬‬ ‫تحقيق أهدافنا‪.‬‬ ‫صل على ما نريد‪ ،‬ونحقق أن اآلخرين ال يمنعون‬ ‫الشخصية بالتركيز عليها‪.‬‬ ‫المشاهدوننا منعلى‬ ‫المشاهدون على الشخصية بالتركيز عليها‪.‬‬ ‫● في هذا النوع من المسارح‪ ،‬يمكن استخدام الوسيلة بطرق مختلفة‪:‬‬ ‫● في هذا النوع من المسارح‪ ،‬يمكن استخدام الوسيلة بطرق مختلفة‪:‬‬ ‫● وسائل أعدت خصيصا لمشهد‪ -‬تحويل بعض الوسائل إلعطائها روح حياة خاصة‬ ‫● وسائل أعدت خصيصا لمشهد‪ -‬تحويل بعض الوسائل إلعطائها روح حياة خاصة‬ ‫● وسائل أصلية (دون أن تتغير) في دور الشخصيات الثمينة‪.‬‬ ‫● وسائل أصلية (دون أن تتغير) في دور الشخصيات الثمينة‪.‬‬ ‫الحياة الخاصة التي تنقلها كل شخصية‪ -‬وسيلة هي تأتي عبر الخيال والوزن الذي يعطيه كل‬ ‫الحياة الخاصة التي تنقلها كل شخصية‪ -‬وسيلة هي تأتي عبر الخيال والوزن الذي يعطيه كل‬ ‫متفرج‪/‬ة‪ .‬فالكائن الجماد (فاقد الحياة) يريد أن يصبح شخصية متحركة (على قيد الحياة)‪ ،‬والتمثيل‬ ‫متفرج‪/‬ة‪ .‬فالكائن الجماد (فاقد الحياة) يريد أن يصبح شخصية متحركة (على قيد الحياة)‪ ،‬والتمثيل‬ ‫سيتم بفضل المتناور أوالمتناورة بوسائل التمثيل‪.‬‬ ‫سيتم بفضل المتناور أوالمتناورة بوسائل التمثيل‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫المسرح‪ -‬وسيلة‪ ،‬باختصار‪ ،‬ليس هو تطويل لذراع الممثلين وإنما هو نفس الشخصية‪.‬‬ ‫المسرح‪ -‬وسيلة‪ ،‬باختصار‪ ،‬ليس هو تطويل لذراع الممثلين وإنما هو نفس الشخصية‪.‬‬ ‫‪18‬‬

‫‪14‬‬

‫‪–. 3‬‬ ‫‪14‬‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫‪14‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪14‬‬ ‫االبتسامة‬

‫‪4‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪14‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪4‬‬

‫الطمأنينة‬ ‫‪14‬‬

‫ •‬ ‫ •‬

‫ •‬ ‫ •‬

‫ •‬ ‫ •‬

‫ •‬ ‫ •‬

‫ •‬ ‫ •‬

‫ •‬ ‫ •‬

‫ •‬ ‫ •‬

‫ •‬ ‫ •‬

‫ختلفة للوجه‬ ‫‪1‬ر‪. 3‬و–‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫همذه فمي‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫األقــنعــــةات‬ ‫تعبير‬ ‫‪ 1‬الطمأنينة‬ ‫الطمأنينة‬ ‫الضحك‬ ‫‪14‬‬ ‫‪1‬الطمأنينة‬ ‫االبتسامة‬ ‫‪4‬‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫الضحك‬ ‫‪14‬‬ ‫االبتسامة‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫الطمأنينة‬ ‫االبتسامة‬ ‫االبتسامة‬ ‫‪4‬‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫تعبيمر عمن‬ ‫‪4‬دا للممثلمممين قصد ال‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫الضحك‬ ‫‪4‬‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫حزن‬ ‫ال‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫ات‬ ‫للوجهتعبير‬ ‫يت‬ ‫الطمأنينة‬ ‫مختلفة–‬ ‫ستخدم ‪.‬‬ ‫ص ال‪3‬‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫تعبير–ممةات‬ ‫الناس‬ ‫ستخدم‬ ‫الناس ي‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫االبتسامة‬ ‫أهــداف الكــــراس‬ ‫االبتسامة‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫تعبير‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫مما‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫الطمأنينة‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫عمن ‪ 1‬ي‬ ‫الطمأنينة الطمأنينة‬ ‫األقــنعــــةات مختلفة للوجه‬ ‫ستخدم الناس تعبير‬ ‫للوجه ي ‪–. 3‬‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫االبتسامة‬ ‫تعبيرات مختلفة ‪1‬‬ ‫‪14‬‬ ‫االبتسامة‬ ‫الناسفمي‬ ‫همذه‬ ‫ستخدمو‬ ‫المشماعر‬ ‫قصد‬ ‫شماعرالوهمذه‬ ‫• معرفة ما هي‬ ‫الضحك‬ ‫الضحك‬ ‫غضب‬ ‫البكاء‬ ‫االبتسامة‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫تعبيمر فميالقصد‬ ‫حزن‬ ‫ال‬ ‫حزن‬ ‫ال‬ ‫للوجه االبتسامة‬ ‫الضحك‬ ‫البكاء‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫مختلفة‬ ‫ات‬ ‫تعبير‬ ‫الناس‬ ‫ستخدم‬ ‫ي‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫ات‬ ‫تعبير‬ ‫الناس‬ ‫ستخدم‬ ‫ي‬ ‫حزن‬ ‫ال‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫‪4‬‬ ‫همذه فمي‬ ‫عمن‬ ‫اتال لتعبيمر‬ ‫المشماعر و ‪4‬‬ ‫قصد ال‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫للوجهتعبيمر عمن المشماعر وهمذه فمي الحزن الضحك‬ ‫• توطيد الثقة وا‬ ‫حزن‬ ‫مختلفةال‬ ‫الطمأنينة‬ ‫ممين‬ ‫لممثلم‬ ‫قصدمماممدا‬ ‫تعبيرم‬ ‫ج‬ ‫مهممممة‬ ‫لممثلمأداة‬ ‫ذاتهممما‬ ‫ممين‬ ‫ممدا ل‬ ‫ةحمجم‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫الناس‬ ‫ستخدم‬ ‫ممد ي‬ ‫ات‬ ‫تعبير‬ ‫الناس‬ ‫ستخدم‬ ‫ي‬ ‫االبتسامة‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫الطمأنينة‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫غضب‬ ‫ال‬ ‫البكاء‬ ‫الطمأنينة‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫ات‬ ‫تعبير‬ ‫الناس‬ ‫ستخدم‬ ‫ي‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫اة‪،‬‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫قصد‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫ات‬ ‫تعبير‬ ‫الناس‬ ‫ستخدم‬ ‫ي‬ ‫االبتسامة‬ ‫الطمأنينةمختلف‬ ‫• معرفة‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫قصد‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫مما‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫األقــنعــــة مهمم‬ ‫ذاتهممما أداة‬ ‫حمالممد‬ ‫ممة جمممدا للممثلمممين الحزن الضحك‬ ‫همذهحزن‬ ‫االبتسامة‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫شخاص‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫قصد‬ ‫االبتسامة‬ ‫فمي‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫قصد‬ ‫‪1‬‬ ‫‪14‬‬ ‫الضحك‬ ‫الضحك‬ ‫• تبيين التصرفا‬ ‫حزن‬ ‫الشخاصجم‪1‬ال‬ ‫تعبير‬ ‫المشماعرال‬ ‫تعبيمريل‬ ‫مكن‬ ‫ستخدمي‬ ‫والممثالت‪.‬‬ ‫البكاءيال‬ ‫للوجه‬ ‫ات‬ ‫الناس‬ ‫‪.‬مختلفة للوجه الال ال ي‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫الشخاصلو‬ ‫عمن‬ ‫غضبال‬ ‫قصد‬ ‫ممين‬ ‫لممثلم‬ ‫مهممممة جمممدا‬ ‫أداة‬ ‫ذاتهم‬ ‫البغضحمالممد‬ ‫همذه‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫حزنال‬ ‫قصد‬ ‫ممين‬ ‫لممثلم‬ ‫ممدا‬ ‫تعبيرالممة‬ ‫مهمم‬ ‫أداة‬ ‫ذاتهم‬ ‫عواطفممد‬ ‫خوفحم‬ ‫فمي الحزن الضحك‬ ‫تعبير‬ ‫مختلفةال‬ ‫لممثلم ل‬ ‫مكن‬ ‫غضب‬ ‫تعبير‬ ‫المشماعر لوال‬ ‫الشخاص‬ ‫حزنل‬ ‫مكن‬ ‫والممثالتمما‪.‬‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫ممدا‪.‬ي‪:‬‬ ‫والممثالتمماة‬ ‫مختلف‬ ‫البكاء‬ ‫البغض‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫أداةمق‬ ‫طريم‬ ‫موههمعممن‬ ‫وعمممامن‬ ‫‪4‬‬ ‫ممين‬ ‫ل‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫ذاته‬ ‫دقيقممد‬ ‫بوالت مجم حم‬ ‫• تعلم تقنيات در‬ ‫غضب‬ ‫ال‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫ات‬ ‫تعبير‬ ‫الناس‬ ‫ستخدم‬ ‫البكاء‬ ‫لممثلمممين‬ ‫ممدا ل‬ ‫لممثلمجيم‬ ‫مهمم‬ ‫مهممجممما‬ ‫ذاتهم‬ ‫طريمممد‬ ‫ذاتهممماحم‬ ‫أداة‪4‬‬ ‫للوجه‬ ‫مختلفة‬ ‫ات‬ ‫تعبير‬ ‫الناس‬ ‫غضب‬ ‫ستخدمتال‬ ‫ممين الغضب البكاء‬ ‫موههمالممةمن‬ ‫وعم‬ ‫موههم‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫قصد‬ ‫ممين‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫أداة‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫–‬ ‫عر‪3‬و ‪.‬‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫مما‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫تعبير‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫الضحك‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫حزن‬ ‫ال‬ ‫والممثالت‪.‬‬ ‫والطمأنينة‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫الطمأنينة‬ ‫البغض‬ ‫الطمأنينة‬ ‫الضحك‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫مختلف‬ ‫عواطف‬ ‫ال‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫لمعاناة‪،‬‬ ‫الضحك‬ ‫حزن‬ ‫ال‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫االبتسامة‬ ‫االبتسامة‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫قصد‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫الضحك‬ ‫غضب‬ ‫تعبيرحزنالغضب البكاء‬ ‫فمي‬ ‫المشماعر ووجمهمذه‬ ‫تعبيمر‬ ‫قصد بال‬ ‫حزن‬ ‫عمن‪.‬منال‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫مختلف‬ ‫عواطف‬ ‫ال‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫مما‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫والممثالت‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫ال‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫مختلف‬ ‫عواطف‬ ‫ال‬ ‫‪1‬‬ ‫‪14‬‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫مختلف‬ ‫عواطف‬ ‫ال‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫جم‬ ‫غضب‬ ‫ال‬ ‫الالمباالة‬ ‫البكاء‬ ‫ممين ال‪1‬غضب‬ ‫الغضبالبكاء البكاء‬ ‫النوم‬ ‫‪14‬‬ ‫ات‪.‬‬ ‫والطمأنينة‬ ‫من‬ ‫للوجهم‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫خوف وجم‬ ‫مق‬ ‫طريم‬ ‫الناسمن‬ ‫الفرحعم‬ ‫ستخدمدقيق‬ ‫الحزن‪،‬ت م‬ ‫أنينة‪.‬بال‬ ‫البغض‬ ‫البغضم‬ ‫لممثل‬ ‫ممدا ل‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫مما‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫غضب‬ ‫ال‬ ‫النوم‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫للوجه‬ ‫ة‬ ‫مختلفة‬ ‫تعبير‬ ‫ي‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫مما‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫تعبير‬ ‫الشخاص‬ ‫طريمل‬ ‫والممثالتعم‪..‬مني‬ ‫من‬ ‫موههمالوعم‬ ‫والطمأنينةمق‪ .‬وج‬ ‫دقيق‬ ‫الحزن‪،‬الت م‬ ‫الفرح‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫مختلفة‪:‬‬ ‫عواطف‬ ‫‪4‬‬ ‫الخوف‪،‬من‬ ‫موههم وعم‬ ‫والطمأنينة‪.‬جم‬ ‫طريممق و‬ ‫الفرحمن‬ ‫خوفم‬ ‫الخوف‪،‬ال البالالت‬ ‫البغض‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫مكن‪:‬‬ ‫مختلفة‬ ‫عواطف‬ ‫بال‬ ‫والطمأنينةم‪.‬‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫اص‬ ‫البغض‬ ‫–‬ ‫‪3‬‬ ‫دقيق عم‪4‬‬ ‫خوف‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫–‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫األقــنعــــةمختلفة‪:‬‬ ‫عواطف‬ ‫همذه ال‬ ‫تعبير‬ ‫الشخاص الال‬ ‫مكن ل‬ ‫والممثالت‪.‬وي‬ ‫الالمباالة‬ ‫هي المـهارات‬ ‫‪ -.1‬ما‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫مختلفمة‪:‬‬ ‫غضب‬ ‫الطمأنينة‬ ‫البكاء‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫عواطف و‬ ‫المشماعر‬ ‫تعبيمر‬ ‫قصد ال‬ ‫والطمأنينة‪.‬ال‬ ‫الشخاص‬ ‫مكن ل‬ ‫الحزن‪،‬ي‬ ‫الضحك‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫الخوف‪،‬النوم‬ ‫الطمأنينة‬ ‫االبتسامة‬ ‫تعبيرالضحك‬ ‫البكاء‬ ‫من‬ ‫موههم وعم‬ ‫والطمأنينةج‬ ‫عواطفمق‬ ‫فميم‬ ‫طري‬ ‫عالممن‬ ‫دقيق‬ ‫غضب م‬ ‫حزنالعمن بالالت‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫مختلفة‪:‬‬ ‫الفرح‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫مختلف‬ ‫عواطف‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫البكاء‬ ‫حزن‬ ‫ال‬ ‫‪.‬‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫االبتسامة‬ ‫البغض‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫جم‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫غضب‬ ‫ال‬ ‫البكاء‬ ‫يفهم من المهارات اال‬ ‫الذعر‬ ‫البغضمن الغضب‬ ‫ممدا‪.‬‬ ‫والطمأنينة‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫‪.‬‬ ‫والطمأنينة‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫الخبث‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫ممثل‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫الالمباالة‬ ‫الالمباالة‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫مما‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫البغض يمكن اعتباره بأنه سل‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫الخبث‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫مختلف‬ ‫عواطف‬ ‫ال‬ ‫والطمأنينة‪.‬‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪ ،‬الفرح النوم‬ ‫النوم‬ ‫البغض‬ ‫والطمأنينة‪.‬‬ ‫للوجه‬ ‫ستخدم الناس‬ ‫الحزن‪ ،‬ي‬ ‫خوف‬ ‫تعبيرات مختلفة ال‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫خوف‬ ‫النومال‬ ‫اعتبارها‪ :‬العمر‪ ،‬نوع‬ ‫للوجه‬ ‫تعبيرات مختلفة‬ ‫اناة‪ ،‬الناس‬ ‫خدم‬ ‫الالمباالة‬ ‫الالمباالة‬ ‫الالمباالة‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫مختلف‬ ‫عواطف‬ ‫ال‬ ‫النوم‬ ‫بعمر ‪ 5‬سنوت كتلك‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫كالمعاناة‪،‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫مختلف‬ ‫عواطف‬ ‫ال‬ ‫الذعر‬ ‫‪.‬‬ ‫والطمأنينة‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫البغض‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫قصد‬ ‫الخبث‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫المثال‪ ،‬عندما ن‬ ‫سبيل‬ ‫‪.‬‬ ‫دة‬ ‫األقــنعــــة‬ ‫الالمباالة‬ ‫الضحك‬ ‫البغض‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫و‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫ال‬ ‫الالمباالة‬ ‫االبتسامةحزن‬ ‫ال‬ ‫الضحكالبكاءاالبتسامة‬ ‫البغض‬ ‫خوف‬ ‫وعمت ممندقيقالعممنانال‬ ‫غضب‬ ‫النوم الطمأنينة‬ ‫البكاء‬ ‫الفرحغضب‬ ‫حزن ال‬ ‫والطمأنينة‪.‬‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫وعال‬ ‫الباول‬ ‫طريمل‬ ‫شغا‬ ‫البغض التواصل مع اآلخرين‬ ‫العار‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫موههم‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫مق‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫الالمباالة‬ ‫‪.‬‬ ‫والطمأنينة‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫ل‬ ‫العار‬ ‫الالمباالة‬ ‫الذعر‬ ‫الذعر‬ ‫النوم‬ ‫الخوف‬ ‫من العواقب السلبية س‬ ‫الالمباالةالنوم‬ ‫الخبثممين‬ ‫ممينممد ذاتهممما أداة مهممممة جمممدا للممثلم‬ ‫امذاتهممما أداة مهممممة جمممدا للممثلمحم‬ ‫الخبث‬ ‫الالمباالة‬ ‫النوم‬ ‫الناس تعبيرات مختلفة للوجه‬ ‫ستخدم‬ ‫تعبيرات مختلفة ي‬ ‫الذعرالذعر‬ ‫الذعر‬ ‫لخوف‪،‬‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫ال‬ ‫علينا أن نأخذ في عين‬ ‫الخبث‬ ‫الخبث‬ ‫للوجه‬ ‫كالمعاناة‪ ،‬الناس‬ ‫عواطف مختلفة‪ :‬يستخدم‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫والممثالت‬ ‫ل‬ ‫البا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫شغ‬ ‫ان‬ ‫العار‬ ‫الالمباالة‬ ‫ما نسمع فقط‪ .‬فاإليم‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫الشخاص‬ ‫ل‬ ‫مكن‬ ‫ي‬ ‫‪.‬‬ ‫مثالت‬ ‫النوم‬ ‫الذعر‬ ‫ة الحزن‪ ،‬الفرح الالمباالة‬ ‫الذعر‬ ‫المشماعر وهمذه‬ ‫عمن‬ ‫النوم ال‬ ‫قصد‬ ‫البكاءنتواجد فيها نحن‬ ‫التي‬ ‫الخبث‬ ‫غضب‬ ‫تعبيمر ال‬ ‫البغض‬ ‫النوم‬ ‫البغض‬ ‫الالمباالة‬ ‫فمي‬ ‫همذه‬ ‫الباو‬ ‫المشماعر‬ ‫عمن‬ ‫تعبيمر‬ ‫والطمأنينة‪.‬ال‬ ‫قصد‬ ‫الخبثفمي الحزن‬ ‫االشمئزاز‬ ‫دقيق عممن ال‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫غضب‬ ‫ال‬ ‫الذعر‬ ‫البكاء‬ ‫النوم‬ ‫الالمباالة‬ ‫الذعر‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫وع‬ ‫موههم‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫مق‬ ‫م‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫ع‬ ‫دقيق‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫ل‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫شغ‬ ‫ان‬ ‫ل‬ ‫البا‬ ‫ل‬ ‫االنزعاجا‬ ‫جمشغ‬ ‫خوف و ان‬ ‫العار‬ ‫العار‬ ‫االشمئزاز‬ ‫الضحك المهارات االجتماعية‬ ‫حزن‬ ‫ال‬ ‫الذعر الخبث‬ ‫موههم وعممن‬ ‫طريممق‬ ‫الذعر‬ ‫ممين‬ ‫م‬ ‫لممثل‬ ‫ل‬ ‫ممدا‬ ‫م‬ ‫ج‬ ‫ممة‬ ‫م‬ ‫مهم‬ ‫أداة‬ ‫مما‬ ‫م‬ ‫ذاته‬ ‫ممد‬ ‫م‬ ‫ح‬ ‫‪...‬‬ ‫الخبث‬ ‫الخوف‪،‬الباللالبال‬ ‫ممينشغاانلشغا‬ ‫العارال البال‬ ‫العارشغ‬ ‫ان‬ ‫كالمعاناة‪،‬ان‬ ‫مختلفة‪:‬جمممدا للممثلم‬ ‫عواطفمهممممة‬ ‫ذاتهممما أداة‬ ‫اطف مختلفة‪ :‬كالمعاناة‪،‬حمممد ال‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫باختصار‪ ،‬يمكن تع‬ ‫الذعر‬ ‫مكنللالشخاص التعبير‬ ‫والممثالت‬ ‫االشمئزاز البال‬ ‫الخبثل‬ ‫العارا‬ ‫انشغ‬ ‫االنزعاج‪.‬ا يل البا‬ ‫شغ‬ ‫الخبثان‬ ‫سلوكيات‪ ،‬أفكار وعو‬ ‫تعبير‬ ‫النومال‬ ‫الشخاص‬ ‫الحزن‪،‬مكن ل‬ ‫الذعر والممثالت‪ .‬ي‬ ‫زن‪ ،‬الفرح الالمباالة‬ ‫الخبث‬ ‫الالمباالة‬ ‫الذعر‬ ‫‪.‬‬ ‫والطمأنينة‬ ‫الفرح‬ ‫ل‬ ‫البا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫شغ‬ ‫ان‬ ‫البغض‬ ‫العار‬ ‫النوم‬ ‫الخبث حالة جيدة‪ ،‬وأننا نحص‬ ‫ل‬ ‫البا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫شغ‬ ‫ان‬ ‫العار‬ ‫الذعر‬ ‫غضب‬ ‫ال‬ ‫والطمأنينة‪.‬‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫البغض‬ ‫االشمئزاز‬ ‫االشمئزاز‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫البا‬ ‫شغعمال‬ ‫وعمت ممن ان‬ ‫غضب‬ ‫دقيقال‬ ‫العار‬ ‫البكاء‬ ‫وعممن‬ ‫موههم‬ ‫لممق وجم‬ ‫طري‬ ‫من‬ ‫االنزعاجموههم بال‬ ‫االنزعاج‬ ‫شغال البال‬ ‫ان‬ ‫بالت مدقيق عممن طريممق وجم‬ ‫االشمئزاز‬ ‫االشمئزاز‬ ‫االنزعاج‬ ‫االنزعاج‬ ‫االنزعاج‬ ‫عواطفشغال‬ ‫العار ان‬ ‫العار‬ ‫البا‪:‬لكالمعاناة‪ ،‬الخوف‪،‬‬ ‫مختلفة‬ ‫مختلفة‪ :‬كالمعاناة‪ ،‬ال‬ ‫افهلالالبال‬ ‫أهدشغا‬ ‫الذعر ان‬ ‫العاري‪:‬‬ ‫عواطفه‬ ‫الرئيسية‬ ‫ان من‬ ‫للقناع‪.‬‬ ‫الخوف‪،‬‬ ‫لبال‬ ‫االشمئزاز‬ ‫رئيسية إهثني‪:‬‬ ‫االنزعاج‬ ‫االنزعاج‬ ‫ل‬ ‫البا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫شغ‬ ‫ان‬ ‫العار‬ ‫الذعر‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫الالمباالة‬ ‫الخبث‬ ‫خوف البال‬ ‫االشمئزاز انالشغال‬ ‫االنزعاج‪ .‬الخبث‬ ‫أ‬ ‫الالمباالة‬ ‫االشمئزاز‬ ‫االشمئزازالنوم‬ ‫والطمأنينة‬ ‫الفرح‬ ‫الحزن‪،‬‬ ‫االنزعاج‬ ‫النوم‬ ‫والطمأنينة‪.‬المسافة‪.‬‬ ‫بسبب الضوء أو‬ ‫تضيع‬ ‫بسببالتي‬ ‫المسافة‪.‬الفرح‬ ‫يمكنأوأنالحزن‪،‬‬ ‫البغض‬ ‫االنزعاج‬ ‫خوف‬ ‫ال‬ ‫المكياج‬ ‫التفاصيل‪.‬‬ ‫تضيع أ –‬ ‫الضوء‬ ‫االنزعاج‬ ‫‪:‬‬ ‫ي‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫األنف‪...،‬العمر‪ ،‬األذنين‪ ،‬األنف‪...،‬‬ ‫لون‪ .‬أالوجه‪،‬‬ ‫العمر‪ ،‬تغيير‬ ‫الوجه‪،‬الممثلة‪:‬‬ ‫ممثل أو‬ ‫االشمئزاز‬ ‫االشمئزاز أ‬ ‫المكياج‬ ‫األذنين‪–،‬‬ ‫االنزعاج‬ ‫أ‬ ‫االشمئزاز‬ ‫االنزعاج‬ ‫ل‬ ‫البا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫شغ‬ ‫ان‬ ‫‪:‬‬ ‫ي‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫‪:‬‬ ‫ي‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫نيفة‬ ‫العار‬ ‫ل‬ ‫البا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫شغ‬ ‫ان‬ ‫العار‬ ‫االشمئزاز‬ ‫الذعر‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫االنزعاج‬ ‫الذعر‬ ‫الخبث‬ ‫أ‬ ‫الالمباالة‬ ‫أ –‪ .‬المكياج أ‬ ‫االنزعاج‬ ‫الخبث‬ ‫المسافة‪:.‬‬ ‫ي‬ ‫الرئيسيةي‪:‬ه‬ ‫أهدافه‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫للقناعأو‪.‬انإثن‬ ‫وظيفة‬ ‫التفاصيلهو‬ ‫المكياج‬ ‫افه الرئيسية هي‪:‬‬ ‫أهد‬ ‫وظيفة للقناع‪ .‬إثنان من‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫الالمباالة‬ ‫المكياج‬ ‫بسبب‪.‬‬ ‫التي–‬ ‫النوم‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫أو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫براز ‪- 1‬‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫الضوء‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫تدعيمالتي‬ ‫التفاصيل‬ ‫أ‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫الوجه‪،‬‬ ‫ابرازأو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫يمكن–‬ ‫أو ‪2‬‬ ‫ابراز أ‬ ‫لونأ‬ ‫د‬ ‫الرئيسية هي‪:‬‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫التفاصيلان‬ ‫األذنين‪،‬إأوثن‬ ‫الضوء‪.‬‬ ‫ابرازللقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫الرئيسيةأوهي‪:‬‬ ‫افه‬ ‫تغييرأهد‬ ‫من‬ ‫الممثلة‪:‬ان‬ ‫للقناع‪ .‬إثن‬ ‫هو أووظيفة‬ ‫المكياج‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫بسبب الضوء‬ ‫يمكنافهأن تضيع‬ ‫التي‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫‪2‬‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫ة‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ي‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫الرئيسية هي‪:‬‬ ‫الرئيسيةافه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫من‪ .‬إثن‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة هو‬ ‫المكياج‬ ‫المكياج‬ ‫القناع أ –‪.‬‬ ‫االشمئزاز‬ ‫تدعيمل‬ ‫المكياجا‬ ‫لونشغ‬ ‫–ان‬ ‫العار‬ ‫حالةل‪:‬‬ ‫الباي‬ ‫الوجهأوه‬ ‫أهد‬ ‫التفاصيلان‬ ‫وظيفةثن‬ ‫االنزعاجأوإ‬ ‫للقناع‪.‬‬ ‫المكياج‬ ‫االنزعاج‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫سألة‬ ‫الضوء‬ ‫تضيع‬ ‫األنف‪...،‬افهأن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫ابراز‬ ‫افه ‪-‬‬ ‫ان‪1‬‬ ‫بسبب‪:‬‬ ‫الرئيسية‪،‬هي‬ ‫المسافة‪.‬أهد‬ ‫من‬ ‫األذنين‪،‬ان‬ ‫التفاصيلثن‬ ‫االشمئزاز‪ .‬إ‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫تضيعهو‬ ‫البال‬ ‫حالةل‬ ‫القنماع–ا‬ ‫شغ‬ ‫تغييران‬ ‫العار‬ ‫أو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫ابراز‬ ‫هو أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‪1‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫الممثل‬ ‫ابراز‪–-‬‬ ‫‪2‬‬ ‫الذعر‬ ‫األذ‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫تغيير‬ ‫‪2‬‬ ‫القنماع‬ ‫مرجعمي‪،‬‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫الذعر‬ ‫أ‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫‪2‬‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫القناع‬ ‫ب‪- .‬‬ ‫حالة‪:‬‬ ‫الوجه‪،‬هأوي‬ ‫الرئيسية‬ ‫منأ أهد‬ ‫للقناع‪.‬أو إثن‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫الضوءأوأو‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫يمكن‬ ‫التفاصيلانالتي‬ ‫تدعيم‬ ‫‪1‬‬ ‫ابرازمن‬ ‫يمكم‬ ‫المحايدمة‬ ‫أوم‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫األخ‬ ‫لألقنعممنمة‬ ‫األقنعممة‬ ‫الحمايم‬ ‫مي‬ ‫يعطم‬ ‫األذ‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫الممثل‬ ‫لونتغيير‬ ‫تغيير‪2‬‬ ‫الضو‬ ‫الوجه‪،‬بسبب‬ ‫لونتضيع‬ ‫الخبثأن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫تدعيم‬ ‫افه‪1‬أن–‪-‬‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫‪2‬م ‪–-‬‬ ‫أهدم‬ ‫القناعيمك‬ ‫–مة‬ ‫ألخم‬ ‫تغيير‪:‬‬ ‫المكياجهي‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ب‪.‬هثن‬ ‫مرى‪.‬إ‬ ‫لرئيسية‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫ي‪:‬‬ ‫المحايد‬ ‫‬‫محايد‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫‪2‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ي‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫‪2‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ي‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫الضوءأوأو‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫يمكن‬ ‫المسافة‪.‬التي‬ ‫ابراز‬ ‫هوأو‬ ‫تدعيم‬ ‫ب‪-.‬‬ ‫القناع ‪12‬‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫الممثل أو‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫التفاصيلهو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫المحايد‬ ‫المحايد‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫الوجه‪ ،‬العمر‪ ،‬األ‬ ‫تغيير لون‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫الممثل‬ ‫االنزعاج‪،‬حالة‬ ‫تغيير‬ ‫ب‪2.‬أن‪–-‬‬ ‫القناع‬ ‫–‪-‬‬ ‫االشمئزاز‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫صالح‪،‬‬ ‫القناعأو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫هوأوأن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫نز‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫العارل‬ ‫البا‬ ‫الضوءل‬ ‫بسبب انشغا‬ ‫االشمئزاز‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫االنزعاج‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫ل‬ ‫البا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫شغ‬ ‫ان‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫أ‬ ‫األنف‪...،‬تضيع بسبب الضوء أو ال‬ ‫األذنين‪،‬يمكن أن‬ ‫التفاصيلمن التي‬ ‫ابراز‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫المحايد‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫األذنين‪،‬أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫األساسم‪2‬‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫مين‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫األخم‪-‬‬ ‫ب‪.‬‬ ‫يمكم‬ ‫هومة‬ ‫األقنعم‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫لألقنعممة‬ ‫الحمايممة‬ ‫مي‬ ‫يعطم‬ ‫مذي‬ ‫هوالم‬ ‫مي‪،‬‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وممن–‪-‬‬ ‫ب‪.‬‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫مسألة خاصة‪ ،‬هو القناع المرجعمي‪ ،‬القنماع‬ ‫القناع‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫الوجه‪،‬‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫وممنأو‬ ‫لممثل‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫الفتيان‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫ون‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫‪2‬‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‪:‬‬ ‫ي‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫ع‪.‬‬ ‫‪2‬ي‪:‬‬ ‫الرئيسية ه‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫المحايدمن‬ ‫القناعان‬ ‫مواجهمإمةثن‬ ‫للقناع‪.‬‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫القناعالوجه‪،‬‬ ‫هو لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫المحايد‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫مب‬ ‫م‬ ‫وتجري‬ ‫‪،‬‬ ‫منهم‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫القناع‬ ‫األقنعممة‬ ‫األخم‪،‬مرى‪.‬‬ ‫الصراعات‪،‬مة‬ ‫لألقنعم‬ ‫الحمايممة‬ ‫مي‬ ‫يعطم‬ ‫خاصة‪،‬مذي‬ ‫هوالم‬ ‫مي‪،‬‬ ‫األساسم‬ ‫يمكممنالحمايممة لألقنعممة األخممرى‪ .‬األقنعممة يمك‬ ‫يعطممي‬ ‫هوالممذي‬ ‫‪...‬مي‬ ‫األساسم‬ ‫وتجريممب‬ ‫مواضيع‪،‬‬ ‫لجة مواجهممة‬ ‫نهم‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫مسألة‬ ‫تضيعهو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫اصيل‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫االنزعاج‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫االشمئزاز‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫َّ‬ ‫وفعالة‪ .‬إذ‬ ‫الصراعات‪،‬يم‬ ‫المرجعمي‪،‬األقنعممة‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫القناع األخم‬ ‫لألقنعممة‬ ‫‪...‬الحماي‬ ‫يعطم‬ ‫مذي‬ ‫هوالم‬ ‫استخدامها‪،‬‬ ‫القناعم‬ ‫األساس‬ ‫ضل –‪.‬‬ ‫القنماع‬ ‫خاصة‪،‬ممةهو‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫مواضيعمن‬ ‫ميم‬ ‫يمك‬ ‫األقنعممة‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫ميم‬ ‫األخ‬ ‫لألقنعممة‬ ‫تخلقمة‬ ‫والفتياتم‬ ‫مواضيعالحماي‬ ‫يعطممي‬ ‫المجموعات‪،‬هوالم‬ ‫األقنعة‪ :‬األساسمميأ‪،‬‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫مذيالفتيان‬ ‫بين‬ ‫المكياجأن بين‬ ‫االنزعاج‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫لمعالجة‬ ‫‪:‬يد‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫بين‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫أوأ بين‬ ‫ت‪،‬‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫األساس‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫‪2‬‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫ت‬ ‫‪.‬‬ ‫االطمئنان‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫امكانيميم‬ ‫األقنعممة‬ ‫وممنمرى‪.‬‬ ‫أنفسهم األخم‬ ‫والفتياتلألقنعممة‬ ‫الفتيانالحمايممة‬ ‫يعط‪:‬ممي‬ ‫مذي‬ ‫هوالم‬ ‫مواجه‪،‬‬ ‫أهدمي‬ ‫األساسم‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫استخدامها‬ ‫وتجريمهي‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫مدا إثن‬ ‫تخلق‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫لمعالجةهو‬ ‫المكياج‬ ‫مب‬ ‫وممنمة‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬م‬ ‫منهم‬ ‫يمكم‬ ‫تحديم‬ ‫منهممة‬ ‫األقنعم‬ ‫مالل‬ ‫مواجهمخ‬ ‫من‬ ‫األقنعم‬ ‫انو م‬ ‫بين‪،‬‬ ‫المسمم‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫والفتيات‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫خمالل‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫العار‪،‬بين‬ ‫القنماع‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫الفتياني‪:‬‬ ‫مواضيعه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫مرحثن‬ ‫يمكمإ‬ ‫للقناع‪.‬‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫أنفسهممب‬ ‫تخلقم‬ ‫وتجري‬ ‫مسألةمة‪،‬‬ ‫والفتياتم‬ ‫مواجه‬ ‫يمكم‬ ‫مدا‬ ‫تحديم‬ ‫منمة‬ ‫المرجعمي‪،‬م‬ ‫مالل‬ ‫بينخ‬ ‫وظيفةمم‬ ‫القنماعو‬ ‫المسم‬ ‫مب‬ ‫وتجري‬ ‫أهدممة‪،‬‬ ‫منهم‬ ‫تحديممنمدا‬ ‫مرحم‪،‬مة‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫ن خم‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫يقبل‬ ‫امكاني‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫بين‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫امكانيمات‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫بين‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫َّ‬ ‫مب‬ ‫وتجريم‬ ‫منمة‪،‬‬ ‫مواجهم‬ ‫منهم‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫م‬ ‫خ‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫مرح‬ ‫م‬ ‫المس‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫أ‬ ‫‪،‬‬ ‫سليمة‬ ‫بطريقة‬ ‫مواجهممة‪ ،‬وتجري‬ ‫منهم‬ ‫يمكم‬ ‫أومدا‬ ‫تحديم‬ ‫األقنعممة‬ ‫تضيعمالل‬ ‫خماللخم‬ ‫المسافة‪.‬أنمم‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫مرح‬ ‫المس‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫خماللأو‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫وفعالةأو‬ ‫تدعيم‬ ‫األخم‪-‬‬ ‫‪1‬‬ ‫المكياج‬ ‫الفتيان‪.‬‬ ‫وممنمأمي–‬ ‫يمكم أمن‬ ‫األقنعممة‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫َّ‬ ‫َّ‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫‪،‬‬ ‫سليمة‬ ‫بطريقة‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫فضل‬ ‫امكانيمات‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫بين‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫المكياج‬ ‫‪.‬‬ ‫–‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫بين‬ ‫المحايد‬ ‫ر أ والسمعب‪ - .‬القناع‬ ‫الوقتأ‬ ‫يمكممن‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫مدااألخم‬ ‫تحديممة‬ ‫لألقنعم‬ ‫األقنعمة‬ ‫مبم‬ ‫الحماي‬ ‫خممي‬ ‫يعطم‬ ‫تغييرم‬ ‫هوال‬ ‫بينم‪،‬‬ ‫األساسممي‬ ‫بين‪،‬م‬ ‫وتجري‬ ‫وهمي‪،‬م‪،‬‬ ‫سليمةمة‬ ‫المصالح‪،‬وم‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫يمكم‬ ‫مدا‬ ‫وضمعم‬ ‫تحدي‬ ‫األقنعم تمة‬ ‫مالل‬ ‫سليمةمخمم‬ ‫استخدامها‪2‬من‬ ‫مرحمم‬ ‫المصالح‪،‬و‬ ‫بين‪،‬‬ ‫مرح‬ ‫ذلكالمسم‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫وتجري‬ ‫مواجهمممةمة‪،‬‬ ‫منهم‬ ‫يمكم‬ ‫العمر‪.،‬مة‬ ‫الفتيانم‬ ‫مالل‬ ‫مذيم‬ ‫مرح‪،‬‬ ‫المس‬ ‫امكان‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫مبم‬ ‫وتجري‬ ‫األنف‪...،‬ممنمةأ‪،‬‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫األذنين‪،‬م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫تحديم‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫م‬ ‫خ‬ ‫من‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫م‬ ‫المس‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫●‬ ‫َّ‬ ‫بمالظروفإذ أ َّ‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫أ‬ ‫‪،‬‬ ‫بطريقة‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫بطريقة‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫مواضيع‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫يمكم‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫ممثل –‬ ‫ةور‪2‬‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫مصالح‪●،‬‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫القنماعت‬ ‫باالطمئنان‪.‬‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫بمالظروف‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫تخلقت‬ ‫الممثلة‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫مب‬ ‫وتجريم‬ ‫األقنعة‪،:‬‬ ‫األقنعممة‬ ‫الشمعورم‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫م‬ ‫خ‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫مرح‬ ‫م‬ ‫المس‬ ‫‪...‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫الرئيسية هي‪:‬‬ ‫من أهد‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫افهمب‬ ‫الصراعات‪َّ ،‬م‬ ‫وتجري‬ ‫امكانيمات‪،‬‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫مة‬ ‫مالل‬ ‫م‬ ‫خ‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫مرح‬ ‫م‬ ‫المس‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫َّ‬ ‫‪:‬‬ ‫ي‬ ‫ه‬ ‫الرئيسية‬ ‫افه‬ ‫أهد‬ ‫من‬ ‫ان‬ ‫ثن‬ ‫إ‬ ‫‪.‬‬ ‫للقناع‬ ‫وظيفة‬ ‫هو‬ ‫المكياج‬ ‫إذ‬ ‫وفعالة‪.‬‬ ‫فضل‬ ‫علىوأ‬ ‫توصل‪،،‬‬ ‫سليمة‬ ‫بطريقة‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫الفتيان‬ ‫قبلخمبين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫بين‬ ‫صمالحةمب‬ ‫وتجريم‬ ‫من‪،‬‬ ‫مواجهمممة‬ ‫منهم‬ ‫يمكم‬ ‫تحديم‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫مرح‬ ‫المسم‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫لاء‬ ‫لخلمقإذ أن‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫الشعورأ‬ ‫سليمة‪،‬‬ ‫بطريقة‬ ‫وتجر‬ ‫مواجهم‬ ‫األقنعة‪:‬منهم‬ ‫يمكم‬ ‫تحديممدا‬ ‫األقنع‪.‬متمة‬ ‫مالل‬ ‫خماللخم‬ ‫الوجمه‪،‬و‬ ‫مرح‪،‬‬ ‫األقنعة‪:‬م‬ ‫المس‬ ‫أنفسهم●‬ ‫وفعالةم‪..‬أمةتنإذ أ َّن‬ ‫فضل‬ ‫قوة‪.‬من أ‬ ‫سليمةمم‪،‬‬ ‫بطريقة‬ ‫والفتياتمدا●‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫وهمي‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫وهميمة‪ ،‬صمالح‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫باالطمئنان‪.‬‬ ‫توصل‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫هم‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫َّ‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫انت‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫أ‬ ‫‪،‬‬ ‫سليمة‬ ‫بطريقة‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫بين‬ ‫أو ال‬ ‫الضوء‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫التفاصيل‬ ‫ابراز‬ ‫أو‬ ‫تدعيم‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫َّ‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫أ‬ ‫‪،‬‬ ‫سليمة‬ ‫بطريقة‬ ‫توصل‪،‬مة‬ ‫مرحم‬ ‫األقنع‬ ‫األخم‬ ‫لألقنع‬ ‫ممي الحمايممة‬ ‫توصلمن‬ ‫منهمم‬ ‫يمك‬ ‫يمكنمة‬ ‫األقنعم‬ ‫ماللم‬ ‫لألقنع‬ ‫أومنمة‬ ‫الحمايمم‬ ‫بطريقةمي‬ ‫يعط‪-‬م‬ ‫هوال‬ ‫األساسم‬ ‫امكانيمات‬ ‫وممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫بين‬ ‫ميم‪،‬مة ●‬ ‫المسافة‪.‬‬ ‫أو‬ ‫بسبب‬ ‫تضيع‬ ‫األقنعة‪:‬أن‬ ‫التي‬ ‫ابراز‬ ‫تدعيم‬ ‫مرى‪1.‬‬ ‫مرى‪َّ .‬‬ ‫مدا●‬ ‫الضوءمب‬ ‫وتجريم‬ ‫بينمة‬ ‫يمكم‬ ‫تحديم‬ ‫التفاصيلتمة‬ ‫وتجريم‬ ‫كانتخ‬ ‫سليمة‪-‬م‬ ‫ب‪.‬و‬ ‫المسم‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫باالطمئنانمة‪ .‬ت‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫ن‬ ‫وضمع أ‬ ‫التمثيل‪.‬إذ‬ ‫األخمم‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫منأ‬ ‫يمكم‪،‬‬ ‫مذي●‬ ‫لخلمقإذ أ َّ‬ ‫صمالح‬ ‫خماللوهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫باالطمئنان‪.‬‬ ‫الشعور‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫وضمعن‬ ‫التمثيل‪.‬ت‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫وهمي‪،‬أ‬ ‫مواجهم‪،‬‬ ‫سليمة‬ ‫بطريقة‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫صمالحة‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫األقنع‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫قبل‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫●‬ ‫مب‬ ‫م‬ ‫‪،‬‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫ب‪.‬‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫مب‬ ‫م‬ ‫وتجري‬ ‫‪،‬‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫مواجه‬ ‫مخممنهم‬ ‫النظر ‪●-‬‬ ‫●‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫الشعور●مواضيع ●‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫الصراعات‪ .،‬ت‬ ‫باالطمئنان‬ ‫توصل‬ ‫مب‬ ‫م‬ ‫وتجري‬ ‫‪،‬‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫م‬ ‫خ‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫مرح‬ ‫م‬ ‫المس‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫‪2‬‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫ت‬ ‫‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫‪...‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫ضيع‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫مب‬ ‫م‬ ‫وتجري‬ ‫‪،‬‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫م‬ ‫خ‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫مرح‬ ‫م‬ ‫المس‬ ‫األنف‪...،‬‬ ‫األذنين‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫الوجه‬ ‫لون‬ ‫تغيير‬ ‫الممثلة‪:‬‬ ‫أو‬ ‫الممثل‬ ‫حالة‬ ‫تغيير‬ ‫–‬ ‫‪2‬‬ ‫َّ‬ ‫خاصة‪●،‬‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫القنماعن‬ ‫مسألةإذ أ‬ ‫فضل‬ ‫القناعأ‬ ‫خيار‪،‬‬ ‫سليمة‬ ‫بطريقة‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫خياروهمي‬ ‫وضمع‬ ‫وفعالة‪.‬ت‬ ‫والسمع‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫صمالح‬ ‫الوجمه‪ ،‬وهمي‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫التمثيل‪.‬ت‬ ‫القنماع‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫األقنعة‪● :‬‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫علمىهو‬ ‫قبلهو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫●‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫الوجمه‪،‬أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫النظر‬ ‫تعطي‬ ‫َّ‬ ‫الممثلة في ذ‬ ‫بالممثل أو‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫تعطي‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫●‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫ة‪:‬‬ ‫●‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫علمىإذ أ َّن‬ ‫بطريقة‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫أنفسهم أ‬ ‫سليمة‪،‬‬ ‫بطريقة‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫والفتيات أنفسهم‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫وممن‬ ‫والفتيات‬ ‫الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫هفتيان بين‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫والسمعمأمة َّن‬ ‫صمالحةإذ‬ ‫ذلك‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫أ‬ ‫‪،‬‬ ‫سليمة‬ ‫●‬ ‫●‬ ‫●‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫وضمع‬ ‫ت‬ ‫‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫قوة‪.‬في ذ‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫●‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫●‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫قوة‪.‬القناع المحايد ويحصل الجسم على‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫بمالظروف‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫مي‪ ●،.‬ت‬ ‫باالطمئنان‬ ‫من‬ ‫يمك‬ ‫الشمعورمة‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫األخم‬ ‫لألقنعممة‬ ‫يختفيمة‬ ‫الحمايم‬ ‫يعطممي‬ ‫مذي‬ ‫وهميهوالم‬ ‫األساسم‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫●‬ ‫●‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫األقنعمأو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫والسمع‪-‬‬ ‫ب‪.‬‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫ذلكلخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫واالحساس‪.‬م●●ت‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫●‬ ‫مب‬ ‫م‬ ‫وتجري‬ ‫‪،‬‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫األقنعممة‬ ‫مب‬ ‫م‬ ‫وتجري‬ ‫‪،‬‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫مواجه‬ ‫منهم‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مدا‬ ‫م‬ ‫تحدي‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مالل‬ ‫م‬ ‫خ‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫مرح‬ ‫م‬ ‫المس‬ ‫لخل‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫ت‬ ‫‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫●‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫‬‫ب‪.‬‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫●‬ ‫الجسمأوعلى‬ ‫ويحصل‬ ‫قوة‪.‬القناع‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫قوة‪.‬في‬ ‫الممثلة‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫يختفي‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫الوجهالوجه‬ ‫يختفي‬ ‫المحايد‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫ت قبل‬ ‫‪...‬‬ ‫الصراعات‪،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫●‬ ‫القناع●‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫القناع المرجعمي‪ ،‬القنماع‬ ‫ذلكهو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫وراءقبل‬ ‫كانت‬ ‫وراءالتي‬ ‫المحايدة‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫َّ‬ ‫َّ‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫ن‬ ‫أ‬ ‫إذ‬ ‫‪.‬‬ ‫وفعالة‬ ‫فضل‬ ‫أ‬ ‫‪،‬‬ ‫سليمة‬ ‫بطريقة‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫●‬ ‫●‬ ‫القنماع‬ ‫المرجعمي‪،‬‬ ‫القناع‬ ‫هو‬ ‫خاصة‪،‬‬ ‫مسألة‬ ‫هو‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫●‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫امكانيمات ويحصل الجسم على قوة‪.‬‬ ‫القناع المحايد‬ ‫يختفي‬ ‫وراءخمالل‬ ‫الوجهوممن‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫خماللالفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫الوقت أو بين‬ ‫الوقت‬ ‫أنفسهمذلك‬ ‫الممثلة في‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫ظر‬ ‫امكانيمات‬ ‫وممن‬ ‫والفتيات‬ ‫ذلك الفتيان‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫بين أو‬ ‫لممثل‬ ‫باالطمئنان‪●.‬‬ ‫األقنعممةفييمكم‬ ‫بالممثلم‬ ‫ذلكاألخ‬ ‫لألقنعممة‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫أو‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫مئنان‪ .‬ت ●‬ ‫●‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫بمالظروف‬ ‫الشمعور‬ ‫لخلمق‬ ‫صمالحة‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫علمى‬ ‫وضمع‬ ‫ت‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫من ال‬ ‫ذلك‬ ‫مرى‪.‬الممثلة‬ ‫الوقتأو‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫النظر‬ ‫خيار‬ ‫تعطي‬ ‫●‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫يمك‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫األقنع‬ ‫مرى‪.‬‬ ‫م‬ ‫األخ‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫لألقنع‬ ‫مة‬ ‫م‬ ‫الحماي‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫يعط‬ ‫مذي‬ ‫م‬ ‫هوال‬ ‫‪،‬‬ ‫مي‬ ‫م‬ ‫األساس‬ ‫قوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫وتجريممةمبتحديممدا يمكممنهم مواجهممة‪ ،‬وتجريممب‬ ‫مالل‪ ،‬األقنعم‬ ‫منهممممن خم‬ ‫يمكم و‬ ‫مرح‪،‬‬ ‫المسممداقوة‪.‬‬ ‫القناع‬ ‫مواجهممة‬ ‫الجسم تحدي‬ ‫ويحصلاألقنعممة‬ ‫قوة‪ .‬خممالل‬ ‫المحايدمن‬ ‫علىو مم‬ ‫مرح‪،‬‬ ‫راءالمسم‬ ‫الجسم‬ ‫ل‬ ‫علىم●‬ ‫الصراعات‪... ،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫العار‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫المحايدقوة‪.‬‬ ‫على‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫المحايد‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫●‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫التمثيل‪.‬‬ ‫قبل‬ ‫كانت‬ ‫التي‬ ‫المحايدة‬ ‫الجسم على قوة‪.‬‬ ‫ويحصل‬ ‫القناع‬ ‫وراء‬ ‫الوجه‬ ‫يختفي‬ ‫األقنعة‪ :‬الصراعات‪... ،‬‬ ‫المصالح‪،‬‬ ‫تخلق‬ ‫مواضيع‬ ‫لمعالجة‬ ‫استخدامها‬ ‫العار‪ ،‬أنَّ‬ ‫سليمة‪ ،‬أفضل وفعالة‪ .‬إذ‬ ‫بطريقة‬ ‫األقنعة‪:‬‬ ‫بطريقة سليمة‪ ،‬أفضل وفعالة‪ .‬إذ أ َّن‬ ‫والفتيات أنفسهم وممن خمالل امكانيمات‬ ‫الفتيان‬ ‫وممنبين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫الفتيان أو بين‬ ‫لسمع ●‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫بالممثل أو‬ ‫واالحساس‬ ‫الوقت‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫الممثلة‬ ‫بالممثل‬ ‫واالحساس‬ ‫والسمع‬ ‫تعطي خيار‬ ‫امكانيمات‬ ‫خمالل‬ ‫أنفسهم‬ ‫والفتيات‬ ‫بين‬ ‫المجموعات‪،‬‬ ‫النظربين‬ ‫الممثلة ●‬ ‫بمالظروف صمالحة لخلمق الشمعور بمالظروف‬ ‫الوجمه‪ ،‬وهمي‬ ‫لخلمقعلمى‬ ‫صمالحةوضمع‬ ‫باالطمئنان‪ .‬ت‬ ‫علمى الشعور‬ ‫وضمعتوصل‬ ‫● ‪19‬‬ ‫الشمعور‬ ‫وهمي‬ ‫الوجمه‪،‬‬ ‫ت‬ ‫‪.‬‬ ‫باالطمئنان‬ ‫الشعور‬ ‫توصل‬ ‫تحديممدا يمكممنهم مواجهممة‪ ،‬وتجريممب‬ ‫ماللمة‪،‬األقنعممة‬ ‫منهممن خم‬ ‫يمكمو مم‬ ‫قوة‪،.‬‬ ‫مرح‬ ‫المسمم‬ ‫●‬ ‫وراءعلى‬ ‫الجسم‬ ‫ويحصل‬ ‫قناع‬ ‫الجسم على‬ ‫ويحصل‬ ‫القناع‬ ‫الوجه‬ ‫المحايديختفي‬ ‫وتجريممب‬ ‫مواجهم‬ ‫التمثيل‪.‬مدا‬ ‫تحدي‬ ‫قبلمة‬ ‫كانتاألقنعم‬ ‫التيمالل‬ ‫المحايدمن خم‬ ‫المحايدةم‬ ‫قوة‪ ،.‬و م‬ ‫مرح‬ ‫المسم‬ ‫ستخدم‪1 14‬‬ ‫‪–. 3‬‬ ‫الناس‬ ‫االبتسامة‬ ‫يالحزن‪–4 . 3‬‬

‫‪4‬‬

‫‪2‬‬

‫‪2‬‬

‫التعبــير‬

‫‪11‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪1 1‬‬ ‫‪13 13‬‬ ‫‪33 1‬‬ ‫‪13‬‬ ‫س‬ ‫‪13 3‬‬ ‫‪13‬‬ ‫المهارات االجتماعية وفي ماذا تتمثل‬ ‫‪3‬‬ ‫نسمتند‬ ‫أن نسمتند‬ ‫يمكننما أن‬ ‫نص يمكننما‬ ‫إلنشماء المالمنص‬ ‫آخمر‪ .‬ووإلنشماء‬ ‫نمص آخمر‪.‬‬ ‫أسماس نمص‬ ‫أسماس‬ ‫معنا على‬ ‫متناسب معنا‬ ‫نص متناسب‬ ‫خلق نص‬ ‫من خلق‬ ‫نتمكن من‬ ‫لك نتمكن‬ ‫وبذلك‬ ‫وبذ‬ ‫على ‪3‬‬ ‫القناعة الذاتية‬

‫نسمتند‬ ‫يمكننماأنأن‬ ‫نص‬ ‫إلنشماءالمالم‬ ‫آخمر‪.‬وو‬ ‫نمص‬ ‫أسماس‬ ‫على‬ ‫معنا‬ ‫متناسب‬ ‫نص‬ ‫خلق‬ ‫من‬ ‫وبذلكلك‬ ‫نسمتند‬ ‫أن‬ ‫يمكننما‬ ‫إلنشماء الم‬ ‫آخمر‪ .‬و‬ ‫نمص‬ ‫أسماس‬ ‫على‬ ‫معنا‬ ‫متناسب‬ ‫نص‬ ‫من‬ ‫نتمكن‬ ‫وبذلك‬ ‫نسمتند‬ ‫يمكننما‬ ‫نصنص‬ ‫إلنشماء‬ ‫آخمر‪.‬‬ ‫نمص‬ ‫أسماس‬ ‫على‬ ‫معنا‬ ‫متناسب‬ ‫نص‬ ‫خلقخلق‬ ‫نتمكنمن‬ ‫نتمكن‬ ‫وبذ‬ ‫‪...‬‬ ‫الحقيقية‬ ‫قصص‬ ‫وال‬ ‫الشعبية‪،‬‬ ‫والحكايات‬ ‫غاني‬ ‫األ‬ ‫على‬ ‫‪...‬‬ ‫الحقيقية‬ ‫قصص‬ ‫وال‬ ‫الشعبية‪،‬‬ ‫والحكايات‬ ‫غاني‬ ‫األ‬ ‫على‬ ‫الحقيقية‬ ‫قصص‬ ‫وال‬ ‫الشعبية‪،‬‬ ‫والحكايات‬ ‫غاني‬ ‫األ‬ ‫على‬ ‫‪......‬نمص آخمر‪ .‬وإلنشماء المنص يمكننما أن نسمتند‬ ‫أسماس‬ ‫على‬ ‫معنا‬ ‫متناسب‬ ‫نص‬ ‫خلق‬ ‫من‬ ‫نتمكن‬ ‫لك‬ ‫وبذ‬ ‫‪...‬‬ ‫الحقيقية‬ ‫قصص‬ ‫الشعبية‪،‬‬ ‫والحكايات‬ ‫غاني‬ ‫ف أنماط التواصل على‬ ‫الحقيقية‬ ‫قصص‬ ‫وال وال‬ ‫الشعبية‪،‬‬ ‫والحكايات‬ ‫غاني‬ ‫األ األ‬ ‫على‬ ‫ات التي تسهل وتصعب التواصل‬ ‫الشخصيات الشعبية‪ ،‬والقصص الحقيقية ‪...‬‬ ‫والحكايات‬ ‫غاني‬ ‫على األ‬ ‫خلق‬ ‫‪.22‬ـ‪.‬ـ‬ ‫الشخصيات‬ ‫خلق‬

‫رامية (مسرح وعرائس)‬ ‫الشخصيات‬ ‫خلق‬ ‫‪.2‬ـ‪.22‬ـ‪.‬ـ‬ ‫الشخصيات‬ ‫خلق‬ ‫الشخصيات‬ ‫خلق‬ ‫الشخصيات‬ ‫كلخلق‬ ‫""‪.2‬ـ‬ ‫نوعها"""‬ ‫من‬ ‫أصلية‬ ‫بنية‬ ‫هي‬ ‫شخصية‬ ‫نوعها‬ ‫من‬ ‫وفريدة‬ ‫أصلية‬ ‫بنية‪،‬بنية‬ ‫هيهي‬ ‫شخصية‬ ‫كل‬ ‫كلـــية‬ ‫ماع‬ ‫"ــ‬ ‫اجت‬ ‫نوعها‬ ‫وفريدة من‬ ‫وفريدة‬ ‫أصلية‬ ‫بنية‪،،،‬‬ ‫هي‬ ‫شخصية‬ ‫نوعها"‬ ‫وفريدة من‬ ‫أصلية‬ ‫شخصية‬ ‫هاراتكل‬ ‫مــ "‬

‫" كل شخصية هي بنية‪ ،‬أصلية وفريدة من نوعها"‬ ‫"‬ ‫نوعها‬ ‫أصلية‬ ‫بنية‪،‬‬ ‫" كل‬ ‫شخصيات‬ ‫أدبية‬ ‫مخلوقات‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫الشخصيات‬ ‫عة أوأو شخصيات‬ ‫للطبيعة‬ ‫خارقة للطبي‬ ‫أشياء خارقة‬ ‫حيوانات أوأو أشياء‬ ‫من أوأو حيوانات‬ ‫وفريدةأدبية‬ ‫مخلوقات‬ ‫تكون‬ ‫هي أن‬ ‫شخصيةيمكن‬ ‫الشخصيات‬

‫شخصيات‬ ‫أوعةأوأو‬ ‫خارقة‬ ‫أشياء‬ ‫حيواناتأوأو‬ ‫أدبيةأوأو‬ ‫مخلوقات‬ ‫تكون‬ ‫يمكنأنأن‬ ‫الشخصيات‬ ‫شخصيات‬ ‫للطبيعة‬ ‫خارقة‬ ‫أشياء‬ ‫أو‬ ‫حيوانات‬ ‫أو‬ ‫أدبية‬ ‫مخلوقات‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫ت االجتــماعــية ؟ الشخصيات‬ ‫شخصيات‬ ‫للطبيعة‬ ‫للطبي‬ ‫خارقة‬ ‫أشياء‬ ‫حيوانات‬ ‫أدبية‬ ‫مخلوقات‬ ‫تكون‬ ‫يمكن‬ ‫الشخصيات‬ ‫سيره‪.‬‬ ‫طريقة‬ ‫الدور ووو‬ ‫تحدد‬ ‫التي‬ ‫هي‬ ‫رمزية‪.‬‬ ‫تحدد ما اللذي‬ ‫الحقيقة‪،‬‬ ‫في‬ ‫هيولو أنه‬ ‫ماهر‪.‬‬ ‫الجتماعية بأنها التمتع بسلوك‬ ‫سيره‪.‬‬ ‫طريقة‬ ‫الدور‬ ‫تحددتحدد‬ ‫التي‬ ‫هيهي‬ ‫رمزية‪.‬‬ ‫رمزية‬ ‫طريقة‬ ‫التي‬ ‫اجتماعي‪.‬‬ ‫سيره‪.‬‬ ‫طريقة‬ ‫الدور و‬ ‫عديدة‪.‬‬ ‫رمزية‬ ‫سيره‪ .‬أو حيوانات أو أشياء خارقة للطبيعة أو شخصيات‬ ‫أدبية‬ ‫مخلوقات‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬ ‫التيل في‬ ‫الشخصياتندخ‬ ‫ينبغي‪ .‬عندما‬ ‫لوكا ماهرا؟ توجد عوامل‬ ‫سيره‪.‬‬ ‫طريقة‬ ‫الدورو‬ ‫الدور‬ ‫تحدد‬ ‫التي‬ ‫هي‬ ‫رمزية‬ ‫ع العالقة‪ ،‬السياق‪ ... ،‬ال نتوجه بنفس الطريقة التي نلعب بها مع طفل أو طفلة‬ ‫الدور وطريقة سيره‪.‬‬ ‫تحدد‬ ‫تطورالتي‬ ‫رمزيةأم‪.‬حولهي‬ ‫بناتهم‪ ،‬أو على‬ ‫أبنائهم أو‬ ‫الطريقة التي نتحدث بها مع أب أو‬ ‫تساعد على بناء الشخصيات‪:‬‬ ‫التالية أن‬ ‫للمميزات‬ ‫يمكن‬

‫الشخصيات‪:‬‬ ‫على بناء‬ ‫على على‬ ‫تساعد‬ ‫التالية‬ ‫للمميزات‬ ‫يمكن‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫بناء‬ ‫تساعد‬ ‫أنأن‬ ‫التالية‬ ‫للمميزات‬ ‫يمكن‬ ‫القدرة‬ ‫بأنها‬ ‫تعريفها‬ ‫يمكن‬ ‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬ ‫نلقي درس على الشباب‪ .‬ف‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫تساعد‬ ‫أن‬ ‫التالية‬ ‫للمميزات‬ ‫يمكن‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫بناءبناء‬ ‫على على‬ ‫تساعد‬ ‫أن‬ ‫التالية‬ ‫حد‬ ‫وعلى أدنى‬ ‫منافع‬ ‫للمميزاتأقصى‬ ‫يمكنأن نحصل على‬ ‫ن بطريقة ما‪ ،‬ويمكن من خاللها‬ ‫على المدى‬ ‫سواء كان على المدى القصير أم‬ ‫االسم‬ ‫االسم‬ ‫االسم‬ ‫الطويل‪.‬التالية أن تساعد على بناء الشخصيات‪:‬‬ ‫للمميزات‬ ‫يمكن‬ ‫االسم‬ ‫االسم‬ ‫ن االعتبار أن المهارات االجتماعية ال تشمل الجوانب اللفظية أو ما نقول أو‬ ‫السن‬ ‫السن‬ ‫السن نظرة‪ ،‬كلها تدخل ضمن الدرجة الكبيرة‬ ‫إلقاء‬ ‫السنأو‬ ‫ماءات‪ ،‬النبرة‪ ،‬المسافات‬ ‫االسم‬ ‫السن‬ ‫غير اللفظي‪ ،‬وهي أيضا ميدان يشكل جزء من‬ ‫ن وتشكل جزءا من التواصل‬ ‫الفيزيائيةوالذكاء العاطفي‪،‬‬ ‫الخصائصوالتقدير الذاتي‪،‬‬ ‫الثبات‬ ‫ة‪ .‬عالوة على أنها قضايا متشابه مع‬ ‫الفيزيائية‬ ‫الخصائص‬ ‫الفيزيائية‬ ‫الخصائص‬ ‫الفيزيائية‬ ‫الخصائص‬ ‫السن‬ ‫الفيزيائية‬ ‫الخصائص‬ ‫الشخصية من العادات أو األنماط (تشمل‬ ‫جملة‬ ‫عريف المهارات االجتماعية بأنها‬ ‫الشخصية‬ ‫الشخصية‬ ‫الشخصية‬ ‫الخصائص الفيزيائية‬ ‫الشخصية‬

‫واطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسين العالقات فيما بيننا كأشخاص‪ ،‬و الشعور بأننا في‬ ‫تحقيق أهدافنا‪.‬‬ ‫الطبقةال يمنعوننا من‬ ‫صل على ما نريد‪ ،‬ونحقق أن اآلخرين‬ ‫االجتماعية‬

‫االجتماعية‬ ‫الطبقة‬ ‫االجتماعية‬ ‫الطبقة‬ ‫االجتماعية‬ ‫الطبقة‬ ‫الشخصية‬ ‫االجتماعية‬ ‫الطبقة‬ ‫الشخصي‬ ‫التاريخ‬ ‫الشخصي‬ ‫التاريخ‬ ‫الشخصي‬ ‫التاريخ‬ ‫الشخصي‬ ‫التاريخ‬ ‫االجتماعية‬ ‫الطبقة‬ ‫الشخصي‬ ‫التاريخ‬ ‫مها‬ ‫هيقيقي‬ ‫هيما قي‬ ‫مها‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫مها‬ ‫هي‬ ‫ما ما‬ ‫مهاقيمها‬ ‫التاريخقي‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫الشخصي‬

‫‪ ‬‬

‫أخرى‬ ‫بشخصيات‬ ‫أخرى‪.‬‬ ‫بشخصيات‬ ‫عالقاتها‬ ‫أخرى‪...‬‬ ‫بشخصيات‬ ‫عالقاتها‬ ‫بشخصيات‬ ‫عالقاتها‬ ‫عالقاتهامها‬ ‫هي قي‬ ‫ما‬ ‫أخرى‪.‬‬ ‫أخرى‬ ‫بشخصيات‬ ‫نوعية‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫نوعية‬ ‫بشخصيات‪ ::‬أخرى‪.‬‬ ‫عالقاتها‬ ‫الشخصيات‬ ‫نوعية‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫نوعية‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫الشخصيات‬ ‫● ●‬ ‫‪....‬‬ ‫القصص‬ ‫حيوانات‬ ‫تارخية‪،‬‬ ‫خيالية‬ ‫ت‬ ‫شخصيا‬ ‫مثل‬ ‫وهمية‪:::‬‬ ‫شخصيات‬ ‫‪....‬‬ ‫القصص‬ ‫حيوانات‬ ‫تارخية‪،‬‬ ‫خيالية‪،‬‬ ‫شخصيات‬ ‫وهمية‪:‬‬ ‫شخصيات‬ ‫●‬ ‫●‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫نوعية‬ ‫‪....‬‬ ‫القصص‬ ‫حيوانات‬ ‫تارخية‪،‬‬ ‫خيالية‪،،،‬‬ ‫ت‬ ‫شخصيا‬ ‫مثل‬ ‫وهمية‬ ‫شخصيات‬ ‫‪....‬‬ ‫القصص‬ ‫حيوانات‬ ‫تارخية‪،‬‬ ‫خيالية‪،‬‬ ‫شخصيا‬ ‫مثلمثل‬ ‫وهمية‪:‬‬ ‫وهمية‬ ‫شخصيات‬ ‫‪....‬‬ ‫القصص‬ ‫حيوانات‬ ‫تارخية‪،‬‬ ‫خيالية‬ ‫تت‬ ‫شخصيا‬ ‫مثل‬ ‫شخصيات‬ ‫● ●‬ ‫الحارس‪......‬‬ ‫األعمى‪،‬‬ ‫البائع‪،‬‬ ‫مثل‬ ‫حقيقية‪:‬‬ ‫شخصيات‬ ‫‪...‬‬ ‫الحارس‬ ‫األعمى‪،‬‬ ‫البائع‪،‬‬ ‫حقيقية‪:‬‬ ‫شخصيات‬ ‫●●‬ ‫الحارس‬ ‫األعمى‪،‬‬ ‫البائع‪،‬‬ ‫مثلمثل‬ ‫حقيقية‪:‬‬ ‫حقيقية‬ ‫شخصيات‬ ‫‪...‬حيوانات القصص ‪....‬‬ ‫تارخية‪،‬‬ ‫خيالية‪،‬‬ ‫شخصيات‬ ‫وهمية‬ ‫الحارس‬ ‫األعمى‪،‬‬ ‫البائع‪،‬‬ ‫مثل‬ ‫حقيقية‪::‬‬ ‫شخصيات‬ ‫‪...‬‬ ‫الحارس‬ ‫األعمى‪،‬‬ ‫البائع‪،‬‬ ‫مثل‬ ‫شخصيات‬ ‫●‬ ‫الشخصياتمثل البائع‪ ،‬األعمى‪ ،‬الحارس ‪...‬‬ ‫شخصيات حقيقية‪:‬‬ ‫مميزات‬

‫الشخصيات‬ ‫مميزات‬ ‫الشخصيات‬ ‫مميزات‬ ‫الشخصيات‬ ‫مميزات‬ ‫الشخصيات‬ ‫المالبس‬ ‫المالبس‬ ‫المالبس‬ ‫المالبس‬ ‫المالبس‬ ‫األشياء‪.‬‬ ‫قال بها‬ ‫قال ت‬ ‫الشخصياتتالتي‬ ‫طريقةطريقة‬ ‫المميزة‪ .‬ال‬ ‫العبارة‬ ‫األشياء‪.‬‬ ‫بها‬ ‫التي‬ ‫ال‬ ‫‪.‬‬ ‫المميزة‬ ‫العبارة‬ ‫مميزات‬ ‫بهااألشياء‪.‬‬ ‫قالبها‬ ‫قال‬ ‫طريقةالتي‬ ‫المميزة‪..‬الالالطريقة‬ ‫المميزة‪.‬‬ ‫المميزة‬ ‫العبارة‬ ‫األشياء‪.‬‬ ‫التيت تت‬ ‫العبارة‬ ‫األشياء‪.‬‬ ‫بها‬ ‫قال‬ ‫التي‬ ‫طريقة‬ ‫العبارة‬

‫الخاصة‪.‬‬ ‫اإليماءات‬ ‫الخاصة‪.‬‬ ‫اإليماءات‬ ‫المالبس‬ ‫الخاصة‪.‬‬ ‫اإليماءات‬ ‫الخاصة‪.‬‬ ‫اإليماءات‬ ‫الخاصة‪.‬‬ ‫اإليماءات‬ ‫معبرةمعبرة‬ ‫االصوات ال‬ ‫ال‬ ‫االصوات‬ ‫معبرة‬ ‫االصواتال‬ ‫االصوات‬ ‫معبرةالطريقة التي تقال بها األشياء‪.‬‬ ‫المميزة‪.‬‬ ‫العبارة‬ ‫ال‬ ‫معبرة‬ ‫ال‬ ‫االصوات‬ ‫وصبغتها‪.‬‬ ‫تفاصيلها‬ ‫كثرتكثرت‬ ‫اكتماال ماكل ما‬ ‫أكثر‬ ‫الشخصية‬ ‫ستكون‬ ‫وصبغتها‪.‬‬ ‫تفاصيلها‬ ‫كل‬ ‫اكتماال‬ ‫الشخصية‬ ‫ستكون‬ ‫الخاصة‪.‬‬ ‫اإليماءات‬ ‫وصبغتها‪.‬‬ ‫تفاصيلها‬ ‫كلماماماكثرت‬ ‫اكتماال كل‬ ‫اكتماال‬ ‫أكثرأكثر‬ ‫الشخصية‬ ‫ستكون‬ ‫وصبغتها‪..‬‬ ‫تفاصيلها‬ ‫كثرت‬ ‫أكثر‬ ‫الشخصية‬ ‫ستكون‬ ‫وصبغتها‬ ‫تفاصيلها‬ ‫كثرت‬ ‫كل‬ ‫اكتماال‬ ‫أكثر‬ ‫الشخصية‬ ‫ستكون‬ ‫االصوات المعبرة‬ ‫‪ ‬‬ ‫أكثر اكتماال كل ما كثرت تفاصيلها وصبغتها‪.‬‬ ‫الشخصية‬ ‫ستكون‬ ‫الشخصيات‬ ‫لغة‬ ‫الشخصيات‬ ‫لغة‬ ‫الشخصيات‬ ‫لغة‬ ‫الشخصيات‬ ‫لغة‬ ‫الشخصيات‬ ‫لغة‬ ‫المسرحيات‪ :‬هي‪:‬‬ ‫في‬ ‫استخداما‬ ‫األكثر‬ ‫لغات‬ ‫فال‬ ‫‪.‬‬ ‫تواصل‬ ‫ال‬ ‫طرق‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫للشخصية‬ ‫المسرحيات‬ ‫استخداما‬ ‫األكثر‬ ‫تواصل‪.‬‬ ‫طرق ال‬ ‫العديد‬ ‫للشخصية‬ ‫هيهي‪:‬‬ ‫المسرحيات‬ ‫في في‬ ‫استخداما‬ ‫األكثر‬ ‫لغاتلغات‬ ‫فال فال‬ ‫تواصل‪.‬‬ ‫طرق ال‬ ‫من من‬ ‫العديد‬ ‫للشخصية‬ ‫هي‪::‬‬ ‫العديد‬ ‫جسدال‬ ‫للشخصية ب‬ ‫تعبير‬ ‫ال ال‬ ‫المسرحيات هي‬ ‫في المسرحيات‬ ‫استخداما في‬ ‫األكثر استخداما‬ ‫لغات األكثر‬ ‫فاللغات‬ ‫تواصل‪ ..‬فال‬ ‫طرق الالتواصل‬ ‫من طرق‬ ‫جسدمن‬ ‫العديد‬ ‫للشخصية‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫تعبير‬ ‫تعبير بالجسد‬ ‫ال‬ ‫الشخصيات‬ ‫النفس)‬ ‫(مخاطبة‬ ‫مونولوج‬ ‫أو ال‬ ‫حوار‬ ‫لغةال‬ ‫جسد‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫جسد‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫تعبير‬ ‫النفس)‬ ‫(مخاطبة‬ ‫مونولوج‬ ‫ال‬ ‫أو‬ ‫حوار‬ ‫النفس)‬ ‫(مخاطبة‬ ‫مونولوج‬ ‫للشخصيةأو ال‬ ‫ال الالحوار‬ ‫النفس)لغات األكثر استخداما في المسرحيات هي‪:‬‬ ‫فال‬ ‫‪.‬‬ ‫تواصل‬ ‫ال‬ ‫طرق‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫موسيقي‬ ‫ال‬ ‫تعبير‬ ‫ال الالال‬ ‫حوار الأوأو الال‬ ‫(مخاطبة النفس)‬ ‫مونولوج (مخاطبة‬ ‫مونولوج‬ ‫حوار‬ ‫موسيقي‬ ‫تعبير ال‬ ‫موسيقي‬ ‫تعبير‬ ‫ال‬ ‫جسد‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫تعبير‬ ‫ال الالالال‬ ‫موسيقي‬ ‫تعبير‬ ‫مشهد‬ ‫مشهدالالموسيقي‬ ‫تعبير‬ ‫مشهد‬ ‫(مخاطبة النفس)‬ ‫مونولوج‬ ‫أو ال‬ ‫حوار‬ ‫الالال‬ ‫واإلضاءة‪.‬‬ ‫الصوت‬ ‫استخدام‬ ‫مشهد‬ ‫ال‬ ‫واإلضاءة‪.‬‬ ‫الصوت‬ ‫استخدام‬ ‫مشهد‬ ‫استخدام الصوت واإلضاءة‪.‬‬ ‫التعبير‬ ‫واإلضاءة‪.‬‬ ‫الصوت‬ ‫موسيقيواإلضاءة‪.‬‬ ‫استخدامالالصوت‬ ‫استخدام‬ ‫المشهد‬ ‫واإلضاءة‪.‬‬ ‫الصوت‬ ‫استخدام‬ ‫غنائية‪ ،‬أو‬ ‫مسرحية‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫خلقخلق‬ ‫خلقها قبل‬ ‫نريدنريد‬ ‫التي التي‬ ‫المسرحية‬ ‫نوع نوع‬ ‫حسمحسم‬ ‫جدا‪،‬جدا‪،‬‬ ‫المهم‬ ‫من من‬ ‫غنائية‪ ،‬أو‬ ‫مسرحية‬ ‫الشخصيات‪:‬‬ ‫خلقها قبل‬ ‫المسرحية‬ ‫المهم‬

‫من المهم جدا‪ ،‬حسم نوع المسرحية التي نريد خلقها قبل خلق الشخصيات‪ :‬مسرحية غنائية‪ ،‬أو‬ ‫فاخرة‬ ‫ملحميةأوأو‬ ‫فكاهية‪،‬‬ ‫المهم‪،‬‬ ‫مأساوية‬ ‫‪...‬‬ ‫فاخرة‬ ‫أو‬ ‫ملحمية‬ ‫فكاهية‬ ‫مأساوية‪،‬‬ ‫غنائية‪ ،،‬أوأو‬ ‫المسرحية‬ ‫نوع‬ ‫حسم‬ ‫جدا‪،،‬‬ ‫من‬ ‫مسرحية غنائية‬ ‫الشخصيات‪ ::‬مسرحية‬ ‫خلق الشخصيات‬ ‫قبل خلق‬ ‫خلقها قبل‬ ‫نريد خلقها‬ ‫التي نريد‬ ‫‪......‬التي‬ ‫المسرحية‬ ‫نوع‬ ‫حسم‬ ‫جدا‬ ‫من‬ ‫فاخرة‬ ‫ملحمية‬ ‫فكاهية‪،‬‬ ‫المهم‪،‬‬ ‫مأساوية‬ ‫‪...‬‬ ‫فاخرة ‪...‬‬ ‫ملحمية أوأو فاخرة‬ ‫فكاهية‪ ،،‬ملحمية‬ ‫مأساوية‪ ،،‬فكاهية‬ ‫مأساوية‬ ‫من المهم جدا‪ ،‬حسم نوع المسرحية التي نريد خلقها قبل خلق الشخصيات‪ :‬مسرحية غنائية‪ ،‬أو‬ ‫مأساوية‪ ،‬فكاهية‪ ،‬ملحمية أو فاخرة ‪...‬‬

‫‪20‬‬

‫‪2‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪12‬‬

‫تقنـــــــيات المسرحية (الدرامـــا)‬ ‫‪ -.1‬المسرحية (الدرامــــا)‪:‬‬ ‫يمكن للمسرحية أن تكون آداة بداغوجية مهمة للغاية ألجل العمل مع الفتيات والفتيان‪ .‬تتمثل في‬ ‫خلق المشاهد‪ ،‬وصياغة قصص معينة بين شخصيات مختلفة‪ ،‬وذلك باستخدام األداة األكثر تقديرا‪:‬‬ ‫مثل االرتجال‪ ،‬وأن ال تكون هناك أية قاعدة صارمة‪ ،‬فالقواعد الموجودة هي فقط الخيال‬ ‫واألصالة‪.‬‬ ‫واألهم من ذلك أسلوب االبداع‪ ،‬الخلق والتطابق ( لعبة دون فائز‪ /‬ة‪ ،‬أو خاسر‪/‬ة‪ ،‬لعبة ال تتطلب‬ ‫إال االستمتاع!‬ ‫من المهم أخذ في عين االعتبار بعض القضايا‪:‬‬

‫ما الذي نريد أن نحكيه؟‬ ‫الموضوع‪ :‬يتم تحديد الموضوع عند ما يشرع في االرتجال‪ .‬فالموضوع هو نقطة االنطالق‪.‬‬ ‫مــــــن؟‬ ‫الشخصيات‪ :‬تختار وتحدد شخصيات المشهد الذي سنبتكره‪.‬‬ ‫أيــــــن؟‬ ‫الموقع‪ :‬يحدد المكان الذي سيتم فيه النشاط‪.‬‬ ‫مــــتى؟‬ ‫الوقت‪ .‬المدة و الزمن التاريخي‪ :‬المدة الدرامية هي المدة التي سيستغرقها تمثيلنا بالدقائق‪ .‬وأما‬ ‫مدة الخيال فهي تقصد مرور زمن حبكة(نسيج) القصة‪( .‬النشاط يستمر‪ 3‬أشهر‪ ،‬ولكن التمثيل‬ ‫يدوم ‪ 5‬دقائق)‪.‬‬ ‫من ناحية أخرى‪ ،‬ي ضع التمثيل في حقبة تاريخية معينة‪ .‬وفي حالتنا القصة التارخية ستكون قصة‬ ‫عن يومنا هذا وفي هذا اليوم‪.‬‬ ‫حبكــــة (نسيج)‬ ‫القصة‪ .‬الفعل الدرامي‪ :‬ما الذي يحدث في هذا المشهد؟‬

‫كيــــــف؟‬ ‫االسلوب‪ :‬ينبغي إ قرار كيف نريد أن تكون المسرحية‪ :‬رائعة‪ ،‬مرعبة‪ ،‬موسيقية ‪...‬‬ ‫لقد بدأنا حتمى اآلن ممن الصمفر‪ ،‬واخترعنما كمل شميء‪ ،‬ولكمن قمد يكمون االعتمماد علمى نمص قمد تمم‬ ‫إنشاؤه من قبل عونما كبيمرا لنما ‪ .‬ببحثنما علينما أن نحماول الحصمول‪ ،‬ممن همذا المنص‪ ،‬علمى قواعمد‬ ‫ناقشممناها فممي وقممت سممابق‪ .‬ويمكممن اختيممار بعضممها‪ ،‬ويمكممن إزالممة الممبعض االخممر و يمكممن حتممى‬ ‫تغييرها‪.‬‬ ‫‪21‬‬

‫أهــداف الكــــراس‬ ‫• معرفة ما هي‬

‫• توطيد الثقة وا‬

‫• معرفة مختلف‬

‫• تبيين التصرفا‬

‫• تعلم تقنيات در‬

‫‪ -.1‬ما هي المـهارات‬

‫يفهم من المهارات اال‬ ‫يمكن اعتباره بأنه سل‬ ‫اعتبارها‪ :‬العمر‪ ،‬نوع‬ ‫بعمر ‪ 5‬سنوت كتلك‬ ‫سبيل المثال‪ ،‬عندما ن‬ ‫التواصل مع اآلخرين‬ ‫من العواقب السلبية س‬

‫علينا أن نأخذ في عين‬ ‫ما نسمع فقط‪ .‬فاإليم‬ ‫التي نتواجد فيها نحن‬ ‫المهارات االجتماعية‬ ‫‪...‬‬

‫باختصار‪ ،‬يمكن تع‬ ‫سلوكيات‪ ،‬أفكار وعو‬ ‫حالة جيدة‪ ،‬وأننا نحص‬

‫‪2‬‬

‫‪11‬ــير‬ ‫التعب‬

‫‪1‬‬ ‫‪1‬‬

‫س‬ ‫المهارات االجتماعية وفي ماذا تتمثل‬

‫القناعة الذاتية‬

‫أ‪ - .‬من طرف الشخص المرسل إليه‪:‬‬

‫ف أنماط التواصل‬

‫ات التي تسهل وتصعب التواصل‬

‫رامية (مسرح وعرائس)‬

‫التصرفات المسهلة‪:‬‬

‫مــهارات اجتــماعـــية● ثابت دائما في موقف االهتمام‪ ،‬واالنتباه والفاعل‪ .‬يستغل الوقت الى اقصى ما يمكن‬ ‫لالستماع‪ .‬ينظر في االشخاص اآلخرون اثناء كالمهم مع التبيين لهم انه منتبها او مهتما‪.‬‬

‫ت االجتــماعــية ؟‬

‫انقاصاللذيالشخص المرسل الصغيرة وينتبه اساسا الى ما يقوله‪ ،‬أدلته‪ ،‬إفاداته‬ ‫● ي همل‬ ‫الجتماعية بأنها التمتع بسلوك اجتماعي ماهر‪ .‬ولو أنه في الحقيقة‪ ،‬ما‬ ‫المهارات االجتماعية‬ ‫لوكا ماهرا؟ توجد عوامل عديدة ينبغي عندما ندخل في‬ ‫واحاسيسه‪.‬‬ ‫ع العالقة‪ ،‬السياق‪ ... ،‬ال نتوجه بنفس الطريقة التي نلعب بها مع طفل أو طفلة‬

‫الطريقة التي نتحدث بها مع أب أو أم حول تطور أبنائهم أو بناتهم‪ ،‬أو على‬ ‫نلقي درس على الشباب‪ .‬فالمهارات االجتماعية يمكن تعريفها بأنها القدرة على‬ ‫●‬ ‫ن بطريقة ما‪ ،‬ويمكن من خاللها أن نحصل على أقصى منافع وعلى أدنى حد‬ ‫سواء كان على المدى القصير أم على المدى الطويل‪.‬‬

‫يحاول قبل كل شيء أن يفهم الشخص اآلخر‪ ،‬و يفهم جهات نظره‪ ،‬حججه‪ ،‬أحاسيسه‬ ‫قبل انتقاض أفكاره‪.‬‬

‫ن االعتبار أن المهارات االجتماعية ال تشمل الجوانب اللفظية أو ما نقول أو‬ ‫ماءات‪ ،‬النبرة‪ ،‬المسافات أو إلقاء نظرة‪ ،‬كلها تدخل ضمن الدرجة الكبيرة‬ ‫ن وتشكل جزءا من التواصل غير اللفظي‪●،‬وهي أيضا ميدان يشكل جزء من‬ ‫ة‪ .‬عالوة على أنها قضايا متشابه مع الثبات والتقدير الذاتي‪ ،‬والذكاء العاطفي‪،‬‬

‫ي بقى امام الشخص اآلخر في وضعية قبول وويئام لشخصيته ويضع نفسه في موقعه‪.‬‬ ‫يحاول تفهمه ويكون مع وجهات نظره‪.‬‬

‫عريف المهارات االجتماعية بأنها جملة من العادات أو األنماط (تشمل‬

‫الشعورثبأننا في‬ ‫كأشخاص‪،‬‬ ‫ائق‪/‬ة‪ .‬يحاول ان يكون أكثر موضوعية‪ .‬يتحاشى التحيز‪.‬‬ ‫بينو انه‬ ‫واطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسين العالقات فيما ●بيننايُ‬ ‫صل على ما نريد‪ ،‬ونحقق أن اآلخرين ال يمنعوننا من تحقيق أهدافنا‪.‬‬

‫● يعتبر انه أمر عادي ان يفكراالشخاص اآلخرين بشكل مختلف عنه‪/‬ا‪ .‬وأكثر من ذلك‬ ‫يعتبر ان المجموعة تستفد بإلثرى حينما تأتي بوجهات نظر مختلفة عن موضوع معين‪.‬‬ ‫● ي قبل باالفكار والحلول المقترحة من طرف اآلخر ين عند ما تراها المجموعة بانها جيدة‬ ‫ولو كانت افكار وحلول مختلفة عن افكاره وحلوله أو كانت لها عواقب تسبب له انزعاج‪.‬‬ ‫التصرفات المعيقة‪:‬‬ ‫● ال ينتبه‪ .‬يتلهى بسهولة‪ .‬يبين عالمات الملل‪.‬‬ ‫● يستجيب فقط لإليماءات السريعة‪ ،‬التكرار‪ ،‬وعيوب الكلمات‪ ،‬وما إلى ذلك لألشخاص‬ ‫والتصدي لها بل وحتى ظاهريا‪ .‬وفي كل الحاالت‪ ،‬ال يدرك أفكار ومشاعر اآلخرين‪.‬‬ ‫● ينشغل قبل كل شيء في البحث عن أخطاء براهين اآلخرين‪ .‬هدفه هو دحض الشخص‬ ‫اآلخر‪.‬‬ ‫● يستمع للشخص اآلخر أثناء حديثه بينما يفكر ويحضر له جواب للرد عليه‪.‬‬ ‫● يبحث عن نية مزدوجة في ما يقوله اآلخرون‪ .‬ويسترشد بالتحيز‪.‬‬ ‫● يرفض أي رأي حول رأيه‪ .‬ال يتحمل وجود أي كان يفكر بطريقة مختلفة عنه‪.‬‬ ‫● يقاوم بالرفض القبول أن اآلخرون محقون في ما يقولون أو تقبل ان الحلول المقترحة‬ ‫هي أفضل من مقترحاته‪ .‬يزعجه أن يكون لآلخرون أفكار أفضل من أفكاره‪.‬‬

‫‪22‬‬

‫‪10‬‬

‫‪ – .4‬التصرفات المسهلة والمعيقة للتواصل‬ ‫‪1.3‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪0‬‬

‫‪2‬‬

‫أهــداف الكــــراس‬ ‫• معرفة ما هي‬

‫أ‪ - .‬من طرف الشخص المرسل‪:‬‬ ‫التصرفات المسهلة‪:‬‬ ‫● يعبر عن رأيه بطريقة واضحة ومتماسكة‪.‬‬ ‫● يتكيف مع مستوى فهم اآلخرين ‪.‬‬ ‫● يشر ح رأيه للمجموعة واألسباب التي جعلته يفكر هكذا‪.‬‬ ‫● ي عرب عن أفكاره بعد مجهود من أجل أن يفهم ما هي أهم النقاط من بين ما يتكلم عنه‬ ‫واألسباب التي جعلته يقول ما يقول‪.‬‬ ‫● التشديد على الفكرة الرئيسية من تفكيره وتوضحها باألمثلة‪.‬‬ ‫● يعبر عن آرائه ومشاعره دون محاولة قهره للمجموعة‪.‬‬ ‫● يدافع بأهمية عن وجهات نظره دون محاولة قهر على المجموعة على أنها هي الممكنة‬ ‫فقط‪ .‬استخدام عبارات مثل " أعتقد "‪" ،‬اعتقد ‪."...‬‬ ‫● ان يصمت إذا لم يكن عنده شيء يقوله‪ .‬من أالفضل أن يظل منتبها في صمت أو يطرح‬ ‫ببساطة األسباب التي جعلته ال يرى بوضوح الموضوع ‪.‬‬ ‫● اس تخدام مفردات بسيطة ودقيقة ومفهومة لجميع األشخاص في المجموعة‪ .‬وإظهار‬ ‫البساطة و الودية‪.‬‬ ‫● ان يبذل مجهودا من أجل أن يكون الشخص موضوعي باالضافة الى االعتراف‬ ‫بالمساهمات اإليجابية المنطقية من طرف اآلخرين‪.‬‬ ‫● ان يبذل مجهودا من أجل احترام اآلخرين وعدم إيذاء مشاعرهم‪.‬‬ ‫التصرفات المعيقة‪:‬‬ ‫● لم يفكر في المقصود‪ .‬ال ينظم أفكاره‪ .‬يرتجل أثناء المسيرة بفوضى‪.‬‬ ‫● يعبر دون أن يأخذ بعين االعتبار ما إذا كان اآلخرون يفهمونه أو ال يفهمونه‪.‬‬ ‫● يعتقد أن الكل يفهم الموضوع مثله ‪ /‬ها‪.‬‬ ‫● يعبر محاوال تجنب نقاط هامة قالها آخرون ودون إتباع المنطق الذي يجري القيام به‪.‬‬ ‫● يتوسع في التفاصيل‪ ،‬والتفسيرات‪ ،‬واألمثلة‪ ،‬الخ‪ .‬حول الموضوع المداول والفكرة‬ ‫الرئيسية التي يراد التعبير عنها والتي تبقى ذائبة في وابل من التفاصيل‪.‬‬ ‫● يظهر أنانيته ‪ /‬ا‪ .‬ينتبه فقط ألفكاره الخاصة‪ ،‬ومقترحاته‪.‬‬ ‫● وي عرض رأيه على المجموعة بطريقة شريرة‪ .‬يحتاج إلى المداخالت‪ ،‬ولفت انتباه‬ ‫المجموعة‪ ،‬على الرغم من أن ليس لديه ما يقوله أو انه ال يرى الموضوع واضحا‪.‬‬ ‫● يرد على الشخص اآلخر‪ ،‬ليس ألنه يفكر بشكل مختلف عنه فقط‪ ،‬وإنما ألن إيقاعه العاطفي‬ ‫ال ينسجم مع الشخص‪.‬‬ ‫● يتحدث قصد مهاجمة الشخص اآلخر مبرزا جميع أخطائه‪.‬‬ ‫● عند ما يتحدث يجرح أحاسيس وتحيز اآلخرين‪.‬‬ ‫‪23‬‬

‫• توطيد الثقة وا‬

‫• معرفة مختلف‬

‫• تبيين التصرفا‬

‫• تعلم تقنيات در‬

‫‪ -.1‬ما هي المـهارات‬

‫يفهم من المهارات اال‬ ‫يمكن اعتباره بأنه سل‬ ‫اعتبارها‪ :‬العمر‪ ،‬نوع‬ ‫بعمر ‪ 5‬سنوت كتلك‬ ‫سبيل المثال‪ ،‬عندما ن‬ ‫التواصل مع اآلخرين‬ ‫من العواقب السلبية س‬

‫علينا أن نأخذ في عين‬ ‫ما نسمع فقط‪ .‬فاإليم‬ ‫التي نتواجد فيها نحن‬ ‫المهارات االجتماعية‬ ‫‪...‬‬

‫باختصار‪ ،‬يمكن تع‬ ‫سلوكيات‪ ،‬أفكار وعو‬ ‫حالة جيدة‪ ،‬وأننا نحص‬

‫صل ؟‬

‫‪9‬‬

‫‪9‬‬

‫‪9‬‬

‫‪9‬‬

‫‪2‬‬

‫‪9‬‬

‫‪9‬‬

‫‪9‬‬

‫المرسل) بالتعبير عن‬ ‫شخصين أو أكثر‪ ،‬يقوم احد المشاركين (الشخص‬ ‫تم بين‬ ‫‪9‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪9‬‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫األشكال على‬ ‫بأي شكل من‬ ‫لفظية أو غير لفظية‪ ،‬بهدف التأثير‬ ‫خالل إشارات‬ ‫ير‬ ‫ــ‬ ‫التعب‬ ‫‪9‬‬ ‫‪9‬‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫الشخص الذي يتلقى الرسالة (الشخص المرسل إليه)‪9 9.‬‬ ‫و سلوك ‪9 9‬‬ ‫؟‬ ‫التواصل‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫؟‬ ‫التواصل‬ ‫س ما هو‬‫‪ - 1‬ما هو التواصل ؟‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫للتواصل‪.‬ماذاماتتمثلهو التواصل ؟‬ ‫المهارات االجتماعية‪1‬وفي‪-‬‬ ‫دائرة‬ ‫الذاتية‬ ‫القناعة‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫عنالمرسل) بالتعب‬ ‫(الشخص‬ ‫المرسل)يقوم احد‬ ‫التــــواصـــــل أكثر‪،‬‬ ‫(الشخصأو‬ ‫شخصين‬ ‫بين‬ ‫تتم‬ ‫عملية‬ ‫التواصل‬ ‫بالتعبير عن‬ ‫المشاركين‬ ‫احد‬ ‫يقوم‬ ‫أكثر‪،‬‬ ‫أو‬ ‫شخصين‬ ‫بين‬ ‫تتم‬ ‫عملية‬ ‫اصل‬ ‫المشاركين بالتعبير‬ ‫المرسل)‬ ‫(الشخص‬ ‫المشاركين‬ ‫احد‬ ‫يقوم‬ ‫أكثر‪،‬‬ ‫أو‬ ‫شخصين‬ ‫بين‬ ‫تتم‬ ‫عملية‬ ‫التواصل‬ ‫التــــواصـــــل‬ ‫؟‬ ‫التواصل‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫فءأنماط‬ ‫المشاركين؟‬ ‫التواصل‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫أكثر‪1 ،‬أو ‪-‬‬ ‫عن‬ ‫بالتعبير‬ ‫المرسل)‬ ‫غيراحد‬ ‫شاراتأو‬ ‫شخصين‬ ‫بين‬ ‫شاراتتتم‬ ‫عملية‬ ‫التواصل‬ ‫التواصل ؟‬ ‫شيء إهو‬ ‫من‪ - 1‬ما‬ ‫شيء؟‬ ‫التواصل‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ‫تشترك‬ ‫التواصلالتي‬ ‫عناصر‬ ‫شكل من األشكال‬ ‫التأثير‬ ‫بهدف‬ ‫بهدفأومنغير‬ ‫لفظية‬ ‫شارات‬ ‫يقوم إ‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫معين‬ ‫على‬ ‫األشكال‬ ‫شكل‬ ‫بأي‬ ‫التأثير‬ ‫بهدف‬ ‫لفظية‪،‬‬ ‫غير‬ ‫لفظية‬ ‫خالل‬ ‫معين‬ ‫بأيعلى‬ ‫األشكال‬ ‫من‬ ‫لفظية‪،‬شكل‬ ‫(الشخصبأي‬ ‫التأثير‬ ‫لفظية‪،‬‬ ‫لفظية‬ ‫خاللأو إ‬ ‫من‬ ‫معين‬ ‫ات التي تسهل وتصعب ال‬ ‫التواصلإ ؟‬ ‫ما ما‬ ‫تواصل‪-‬‬ ‫شيء‪1‬‬ ‫على‬ ‫األشكال‬ ‫من‬ ‫شكل‬ ‫بأي‬ ‫التأثير‬ ‫بهدف‬ ‫لفظية‪،‬‬ ‫غير‬ ‫لفظية‬ ‫شارات‬ ‫هومن‬ ‫معين‬ ‫إليه)‪.‬‬ ‫رسل‬ ‫الم‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫سلوك‬ ‫أو‬ ‫عواطف‬ ‫تفكير‪،‬‬ ‫إليه)‪.‬‬ ‫رسل‬ ‫يقومالم‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫سلوك‬ ‫أو‬ ‫عواطف‬ ‫ير‪،‬‬ ‫إليه)‪.‬‬ ‫رسل‬ ‫الم‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫أوالذي‬ ‫الشخص‬ ‫سلوك‬ ‫أو‬ ‫عواطف‬ ‫تفكير‪،‬‬ ‫خالل؟‬ ‫التواصل‬ ‫هو‬ ‫وعرائس)‪-1 1‬‬ ‫عنعن‬ ‫بالتعبير‬ ‫المرسل)‬ ‫(الشخص‬ ‫المشاركين‬ ‫احد‬ ‫أكثر‪،‬‬ ‫أو‬ ‫شخصين‬ ‫بين‬ ‫تتم‬ ‫عملية‬ ‫التواصل‬ ‫؟‬ ‫التواصل‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫‬‫‪1‬‬ ‫سل (مسرح‬ ‫رامية‬ ‫المشاركين (الشخص‬ ‫احد‬ ‫يقوم‬ ‫أكثر‪،‬‬ ‫أو‬ ‫شخصين‬ ‫بين‬ ‫تتم‬ ‫عملية‬ ‫التواصل‬ ‫إليه)‪.‬المرسل) بالتعبير‬ ‫(الشخص‬ ‫المشاركين‬ ‫احد‬ ‫يقوم‬ ‫أكثر‪،‬‬ ‫أو‬ ‫شخصين‬ ‫بين‬ ‫تتم‬ ‫عملية‬ ‫التواصل‬ ‫والسياق‬ ‫الرسالة‬ ‫القناة‪،‬‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫إليه‪/‬ا‬ ‫بهدفالمرسل‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫شاراتالذي‬ ‫الشخص‬ ‫منسلوك‬ ‫عواطف أو‬ ‫تفكير‪،‬‬ ‫على‬ ‫األشكال‬ ‫من‬ ‫شكل‬ ‫بأي‬ ‫التأثير‬ ‫لفظية‪،‬‬ ‫غير‬ ‫أو‬ ‫لفظية‬ ‫إ‬ ‫خالل‬ ‫معين‬ ‫شيء‬ ‫علىعن‬ ‫بالتعبير‬ ‫المرسل)‬ ‫(الشخص‬ ‫المشاركين‬ ‫احد‬ ‫أكثر‪،‬‬ ‫لفظيةأو‬ ‫بين‬ ‫خلقتتم‬ ‫التواصل‬ ‫بهدف التأثير بأي‬ ‫لفظية‪،‬‬ ‫غير‬ ‫لفظية أو‬ ‫شارات‬ ‫المشاركين إ‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫معين‬ ‫شيء‬ ‫األشكال‬ ‫من‬ ‫شكل‬ ‫بأي‬ ‫التأثير‬ ‫بهدف‬ ‫لفظية‪،‬‬ ‫غير‬ ‫خلقأو‬ ‫شارات‬ ‫بين إ‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫كن من خلقشيء‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫دائرة‬ ‫شخصينمن‬ ‫التمكن‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫دائرة‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫دائرة‬ ‫معينمن‬ ‫التمكن‬ ‫بالتعبير‬ ‫المرسل)‬ ‫(الشخص‬ ‫يقوماحد‬ ‫يقوم‬ ‫أكثر‪،‬‬ ‫شخصينأو‬ ‫عمليةتتم‬ ‫عملية‬ ‫التواصل‬ ‫عنعن‬ ‫بالتعبير‬ ‫المرسل)‬ ‫(الشخص‬ ‫المشاركين‬ ‫احد‬ ‫يقوم‬ ‫أكثر‪،‬‬ ‫أو‬ ‫شخصين‬ ‫بين‬ ‫تتم‬ ‫عملية‬ ‫التواصل‬ ‫إليه)‪.‬‬ ‫رسل‬ ‫الم‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫سلوك‬ ‫أو‬ ‫عواطف‬ ‫تفكير‪،‬ية‬ ‫ماعـــ‬ ‫رسالةــ‬ ‫يرسلهارات اجت‬ ‫مــ‬ ‫للسياق‬ ‫فقا‬ ‫و‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫معين‬ ‫شفر‬ ‫مفتاح‬ ‫و‬ ‫قناة‬ ‫عبر‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫المرسل‬ ‫إلى‬ ‫‪/‬ة‬ ‫على‬ ‫األشكال‬ ‫من‬ ‫شكل‬ ‫بأي‬ ‫التأثير‬ ‫بهدف‬ ‫لفظية‪،‬‬ ‫غير‬ ‫أو‬ ‫لفظية‬ ‫شارات‬ ‫إ‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫معين‬ ‫شيء‬ ‫(الشخص المرسل إ‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫سلوك‬ ‫عواطف أو‬ ‫تفكير‪،‬‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫دائرة‬ ‫خلق‬ ‫شيءمن‬ ‫التمكن‬ ‫إليه)‪.‬‬ ‫رسل‬ ‫الم‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫عواطفمنأو‬ ‫تفكير‪،‬‬ ‫على‬ ‫األشكال‬ ‫شكل‬ ‫التأثير‬ ‫بهدف‬ ‫غيرلفظية‪،‬‬ ‫غير‬ ‫لفظية‬ ‫شارات‬ ‫خالل إ‬ ‫من‬ ‫معين‬ ‫شيء‬ ‫على‬ ‫األشكال‬ ‫منمن‬ ‫شكل‬ ‫بأيبأي‬ ‫التأثير‬ ‫بهدف‬ ‫لفظية‪،‬‬ ‫لفظيةأو أو‬ ‫شارات‬ ‫سلوك إ‬ ‫خالل‬ ‫معين‬ ‫التواصل‬ ‫التواصل ؟‬ ‫عملية‬ ‫تشترك؟في‬ ‫عمليةالتي‬ ‫العناصر‬ ‫الشخصهي‬ ‫عملية ما‬ ‫‪-. 1.1‬‬ ‫الذيفي؟‬ ‫التواصل‬ ‫تشترك في‬ ‫التي‬ ‫العناصر‬ ‫هي‬ ‫ث‪ -. 1‬ما‬ ‫التواصل‬ ‫تشترك‬ ‫التي‬ ‫العناصر‬ ‫هي‬ ‫تفكير‪ -.،‬ما‬ ‫‪1.1‬‬ ‫إليه)‪.‬‬ ‫رسل‬ ‫الم الم‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫سلوك‬ ‫أو أو‬ ‫عواطف‬ ‫إليه)‪.‬‬ ‫رسل‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫سلوك‬ ‫عواطف‬ ‫تفكير‪،‬‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫دائرة‬ ‫خلق‬ ‫من‬ ‫التمكن‬ ‫إليه)‪.‬‬ ‫رسل‬ ‫الم‬ ‫(الشخص‬ ‫الرسالة‬ ‫يتلقى‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫سلوك‬ ‫أو‬ ‫عواطف‬ ‫تفكير‪،‬‬ ‫ت االجتــماعــية ؟‬ ‫خلق دائرة للتواصل‪.‬‬ ‫التمكن من‬ ‫التواصل ؟‬ ‫تشترك في عملية‬ ‫دائرة التي‬ ‫العناصر‬ ‫التمكن ما‬ ‫‪-. 1.1‬‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫منهيخلق‬ ‫الحقيقة‪ ،‬ما اللذي‬ ‫ماهر‪ .‬ولو أنه في‬ ‫اجتماعي‬ ‫ة‪،‬التمتع بسلوك‬ ‫الجتماعية‪/‬بأنها‬ ‫والسياقالقناة‪ ،‬الرسالة والسياق‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫إليه‪/‬ا‬ ‫المرسل‬ ‫ة‪،‬‬ ‫‪/‬‬ ‫المرسل‬ ‫والسياق‬ ‫الرسالة‬ ‫القناة‪،‬‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫إليه‪/‬ا‬ ‫المرسل‬ ‫رسل‬ ‫الشفرات‪ ،‬القناة‪ ،‬الرسالة‬ ‫إليه‪/‬ا‬ ‫المرسل‬ ‫من‪/‬ندخلة‪،‬‬ ‫المرسل‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫دائرة‬ ‫خلق‬ ‫التمكن‬ ‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬ ‫خلقفي‬ ‫عندما‬ ‫ينبغي‬ ‫لوكا ماهرا؟ توجد عوامل عديدة‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫دائرة‬ ‫من‬ ‫التمكن‬ ‫للتواصل‪.‬‬ ‫دائرة‬ ‫خلق‬ ‫من‬ ‫التمكن‬ ‫؟‬ ‫التواصل‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ‫تشترك‬ ‫التي‬ ‫العناصر‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫‬‫‪.‬‬ ‫‪1.1‬‬ ‫إليه‪/‬ا طفلة‬ ‫العناصرأو‬ ‫المرسلمع طفل‬ ‫هينلعب بها‬ ‫الطريقة التي‬ ‫ع العالقة‪ ،‬السياق‪ ... ،‬ال نتوجه‬ ‫العناصر التي تشترك في عملية التواصل ؟‬ ‫الرسالةما هي‬ ‫عملية‪-.‬‬ ‫القناة‪1.1،‬‬ ‫والسياق‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫بنفس‪ /-‬ماة‪،‬‬ ‫التواصل ؟‬ ‫تشترك في‬ ‫التي‬ ‫المرسل‪.‬‬ ‫‪1.1‬‬ ‫الطريقة التي نتحدث بها مع أب أو أم حول تطور أبنائهم أو بناتهم‪ ،‬أو على‬ ‫شفر معين‪ ،‬ووفقا ل‬ ‫مفتاح‬ ‫و‬ ‫قناة‬ ‫عبر‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫المرسل‬ ‫إلى‬ ‫رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫‪/‬ة‬ ‫مرسل‬ ‫ال‬ ‫وبالتالي‬ ‫للسياق‬ ‫فقا‬ ‫و‬ ‫و‬ ‫‪،‬‬ ‫معين‬ ‫شفر‬ ‫مفتاح‬ ‫و‬ ‫قناة‬ ‫عبر‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫المرسل‬ ‫إلى‬ ‫رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫‪/‬ة‬ ‫درسال‬ ‫تالي‬ ‫عبر قناة ومفتاح شفر معين‪ ،‬ووفقا للسياق‬ ‫المرسل إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫تشتركإلى‬ ‫التي رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫االجتماعيةماال‬ ‫وبالتالي‬ ‫التواصل ؟‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ‫يمكنهي‬ ‫‪-. -1.1‬‬ ‫العناصرعلى‬ ‫‪/‬ةالقدرة‬ ‫مرسل بأنها‬ ‫تعريفها‬ ‫المهارات‬ ‫على الشباب‪.‬‬ ‫نلقي‬ ‫مرسلف ‪2‬‬ ‫؟‬ ‫التواصل‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ‫تشترك‬ ‫التي‬ ‫العناصر‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫‪.‬‬ ‫‪1.1‬‬ ‫والسياق‬ ‫الرسالة‬ ‫القناة‪،‬‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫إليه‪/‬ا‬ ‫المرسل‬ ‫ة‪،‬‬ ‫‪/‬‬ ‫المرسل‬ ‫؟‬ ‫التواصل‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ‫تشترك‬ ‫التي‬ ‫العناصر‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫‬‫‪.‬‬ ‫‪1.1‬‬ ‫إليه‪/‬احد‬ ‫المرسلوعلى أدنى‬ ‫منافع‬ ‫أقصى‬ ‫على‬ ‫نحصل‬ ‫ن بطريقة ما‪ ،‬ويمكن من خاللها أن‬ ‫معين‪ ،‬وو‬ ‫مفتاح شفر‬ ‫قناة‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬ة‪،‬عبر‬ ‫المرسل‬ ‫إلى‬ ‫رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫‪/‬ة‬ ‫مرسل‬ ‫ال‬ ‫وبالتالي‬ ‫للسياقوالسياق‬ ‫القناة‪،‬فقاالرسالة‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫المرسل وإليه‪/‬ا‬ ‫التواصل‪/‬‬ ‫المرسل‬ ‫والسياق‬ ‫الرسالة‬ ‫القناة‪،‬‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫ة‪،‬‬ ‫‪/‬‬ ‫المرسل‬ ‫التواصليقع فيه حدث‬ ‫فيه حدث الذي‬ ‫التواصل‬ ‫ي يقع فيه حدث‬ ‫يقعالطويل‪.‬‬ ‫الذيالمدى‬ ‫سواء كان على المدى القصير أم على‬ ‫والسياق‬ ‫الرسالة‬ ‫القناة‪،‬‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫إليه‪/‬ا‬ ‫المرسل‬ ‫ة‪،‬‬ ‫‪/‬‬ ‫المرسل‬ ‫التواصل‬ ‫ة‪،‬نبث‬ ‫حد‬ ‫فيه‬ ‫يقع‬ ‫الذي‬ ‫نقول أو‬ ‫ما‬ ‫اللفظية‬ ‫الجوا‬ ‫االجتماعية‬ ‫ن االعتبار أن المهارات‬ ‫القناة‪،‬‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫إليه‪/‬ا‬ ‫المرسلال ‪/‬‬ ‫للسياق‬ ‫المرسلوفقاوفقا‬ ‫شفر‬ ‫مفتاح‬ ‫قناة و‬ ‫عبر‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫المرسل‬ ‫إلى‬ ‫رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫المرسل أو‪/‬ة‬ ‫مرسل‬ ‫ة‪،‬ال‬ ‫وبالتالي‬ ‫والسياق‬ ‫الرسالة‬ ‫القناة‪،‬‬ ‫الشفرات‪،‬‬ ‫إليه‪/‬ا‬ ‫المرسل‬ ‫تشمل‪/‬‬ ‫المرسل‬ ‫عبر قناة ومفتاح ش‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫إلى‬ ‫رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫والسياق‪/‬ة‬ ‫مرسل‬ ‫الرسالةال‬ ‫وبالتالي‬ ‫للسياق‬ ‫معينو‪،‬و‬ ‫معين‪،‬‬ ‫شفر‬ ‫مفتاح‬ ‫قناة و‬ ‫عبر‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫المرسل‬ ‫إلى‬ ‫رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫وبالتالي‬ ‫الكبيرة‬ ‫‪/‬ة الدرجة‬ ‫مرسل ضمن‬ ‫ال كلها تدخل‬ ‫نظرة‪،‬‬ ‫ماءات‪ ،‬النبرة‪ ،‬المسافات أو إلقاء‬ ‫يشكل جزء من‬ ‫أيضا‬ ‫يقعوهي‬ ‫اللفظي‬ ‫ن وتشكل جزءا من التواصل غير‬ ‫التواصل‬ ‫حد‬ ‫فيه‬ ‫الذي‬ ‫للسياق‬ ‫معينو‪،‬ووفقاوفقا‬ ‫شفر‬ ‫مفتاح‬ ‫قناة و‬ ‫عبر‬ ‫المرسل‬ ‫إلىإلى‬ ‫رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫ميدانث‪/‬ة‬ ‫مرسل‬ ‫الثبات‪،‬فيهال‬ ‫وبالتالي‬ ‫التواصل‬ ‫عبرث‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬حد‬ ‫فيه‬ ‫يقع‬ ‫الذي‬ ‫التواصل‬ ‫حدث‬ ‫ة‪ .‬عالوة على أنها قضاياالذي‬ ‫العاطفي‪،‬‬ ‫والذكاء‬ ‫الذاتي‪،‬‬ ‫والتقدير‬ ‫متشابه مع‬ ‫للسياق‬ ‫معين‪،‬‬ ‫شفر‬ ‫مفتاح‬ ‫قناة و‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫المرسل‬ ‫رسالة‬ ‫يرسل‬ ‫مرسل‬ ‫يقعال‬ ‫وبالتالي‬ ‫للسياق‬ ‫معين‪ ،‬ووفقا‬ ‫شفر‬ ‫مفتاح‬ ‫قناة و‬ ‫عبر‬ ‫إليه‪/‬ا‪،‬‬ ‫المرسل‬ ‫رسالة إلى‬ ‫يرسل‬ ‫‪/‬ة ‪/‬ة‬ ‫مرسل‬ ‫وبالتالي ال‬ ‫التواصل‬ ‫ث‬ ‫حد‬ ‫فيه‬ ‫يقع‬ ‫الذي‬ ‫التواصل‬ ‫ث‬ ‫حد‬ ‫التواصل‬ ‫حدأوث‬ ‫فيهمنفيه‬ ‫يقع‬ ‫الذي‬ ‫مرسل ‪Emisor‬‬ ‫‪Mensaje‬‬ ‫رسالة‬ ‫‪Receptor‬‬ ‫شمل‬ ‫األنماط (ت‬ ‫العادات‬ ‫يقعجملة‬ ‫الذيبأنها‬ ‫االجتماعية‬ ‫عريف المهارات‬ ‫‪9‬‬

‫واطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسين العالقات فيما بيننا كأشخاص‪ ،‬و الشعور بأننا في‬ ‫صل على ما نريد‪ ،‬ونحقق أن اآلخرين ال يمنعوننا من تحقيق أهدافنا‪.‬‬

‫‪Conexión‬‬

‫قانـة ‪Canal‬‬

‫مفتاح شفر ‪Código‬‬

‫مرسل ‪ Emisor‬مرسل ‪sor‬‬ ‫‪Mensaje‬‬ ‫مرسلرسالة‬ ‫رسالة اليه‬ ‫مرسل‬ ‫‪Emisor‬‬ ‫مرسل اليه‬ ‫الشفوي‪.‬‬ ‫غير‬ ‫‪MensajeReceptor‬‬ ‫‪Mensaje‬رسالة‬ ‫‪Receptor‬اليه ‪Receptor‬‬ ‫مرسل‬ ‫مرسل ‪Emisor‬‬ ‫رسالة ‪Mensaje‬‬ ‫مرسل اليه ‪Receptor‬‬ ‫شفر ‪Código‬مفتاح شفر ‪go‬‬ ‫‪Canal‬‬ ‫تواصل ‪Conexión‬تواصل‬ ‫‪Código‬‬ ‫‪Conexión‬قانـة مفتاح‬ ‫قانـة ‪Canal‬‬ ‫تواصل ‪Conexión‬‬ ‫فتاح‬ ‫‪ Canal‬شفر قانـةم‬ ‫‪Emisor‬‬ ‫‪Mensaje‬‬ ‫‪Receptor‬‬ ‫اليهاليه‬ ‫مرسل‬ ‫‪Mensaje‬‬ ‫مرسلرسالة‬ ‫رسالة اليه‬ ‫مرسل‬ ‫‪Código‬‬ ‫‪ Receptor‬مفتاح شفر‬ ‫‪Canal‬‬ ‫قانـة‬ ‫‪Conexión‬‬ ‫تواصل‬ ‫‪Emisor‬‬ ‫مرسل‬ ‫‪Mensaje‬‬ ‫رسالة‬ ‫‪Receptor‬‬ ‫مرسل‬ ‫‪Emisor‬‬ ‫مرسل‬ ‫‪Mensaje‬‬ ‫رسالة‬ ‫‪Receptor‬‬ ‫اليهاليه‬ ‫مرسل‬ ‫‪Emisor‬‬ ‫مرسل‬ ‫‪Mensaje‬‬ ‫رسالة‬ ‫‪Receptor‬‬ ‫مرسل‬ ‫‪Emisor‬‬ ‫مرسل‬ ‫‪Mensaje‬‬ ‫رسالة‬ ‫‪Receptor‬‬ ‫اليه‬ ‫مرسل‬ ‫‪Código‬‬ ‫شفر‬ ‫فتاح‬ ‫م‬ ‫‪Canal‬‬ ‫قانـة‬ ‫‪Conexión‬‬ ‫تواصل‬ ‫الجسد‬ ‫لغة‬ ‫‪Canal‬‬ ‫قانـة‬ ‫‪Conexión‬‬ ‫تواصل‬ ‫مفتاح شفر ‪Código‬‬ ‫قانـة‪Canal.‬‬ ‫تواصل‬ ‫التواصل غير الشفوي‬ ‫‪ .Conexión‬ـ‬ ‫التواصل غير‪2 .1‬‬ ‫الشفوي‪.‬‬ ‫الشفوي‪.‬‬ ‫غير‪ .2‬ـ‬ ‫‪ .72‬ـ التواصل ‪.1‬‬ ‫الرسالة‪.‬‬ ‫‪ ٪‬فقط من‬ ‫‪Código‬‬ ‫شفر‬ ‫فتاح‬ ‫م‬ ‫‪Canal‬‬ ‫قانـة‬ ‫‪Conexión‬‬ ‫تواصل‬ ‫الشفوي‪.‬‬ ‫تواصلغير‬ ‫التواصل‬ ‫‪Código‬‬ ‫‪Canal‬‬ ‫قانـة‬ ‫‪Conexión‬‬ ‫‪ .2 .1‬ـ تواصل‬ ‫‪Código‬‬ ‫شفرشفر‬ ‫فتاحفتاح‬ ‫م‪ ‬م‬ ‫‪Canal‬‬ ‫قانـة‬ ‫‪Conexión‬‬ ‫ت بين ‪30- 20‬‬ ‫الشفوي‪.‬‬ ‫غيرغير‬ ‫التواصل‬ ‫‪ .2‬ـ‬ ‫‪..1٪‬‬ ‫‪3.1‬‬ ‫‪ .2 .1‬ـ التواصل غير الشفوي‪.‬‬ ‫الشفوي‪.‬‬ ‫التواصل‬ ‫‪ .2‬ـ‬ ‫غيرغير‬ ‫التواصل‬ ‫‪ ..21.1 .٪80 -60‬ـ‪ .2‬ـ‬ ‫الشفوي‪.‬‬ ‫التواصل‬ ‫الشفوي‬ ‫التواصل غير‬ ‫‪ .2 .1‬ـ‬ ‫لغة الجسد‬ ‫الشفوي‪..‬الجسد‬ ‫لغة‬ ‫لغة الجسد‬ ‫الرسالة‪7 .‬‬ ‫كلمات تنقل ‪7‬‬ ‫الجسد‬ ‫من الرسالة‪.‬‬ ‫فقط‬ ‫لغة‪٪‬‬ ‫وللغةتنقل‬ ‫كلمات‬ ‫فقط ال‬ ‫نبرة‪– 1٪‬‬ ‫الرسالة‪.‬‬ ‫من‬ ‫فقط‬ ‫من‬ ‫الرسالةال‬ ‫تنقل ‪–٪71‬‬ ‫الجسدية‪.‬‬ ‫الصوت‬ ‫عبر‬ ‫يصل‬ ‫كلماتمن‬ ‫–بال ‪٪93‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪1‬‬ ‫– الكلمات تنقل ‪ ٪‬فقط من الرسالة‪.‬‬ ‫لغة‪- 20‬‬ ‫الصوت ‪2‬‬ ‫بين ‪20‬‬ ‫‪30- 20‬‬ ‫لغة الجسد‬ ‫الجسد‪.‬‬ ‫‪٪30‬‬ ‫بين‬ ‫بين‪" -‬‬ ‫نبرة‪.٪30-‬‬ ‫الجسد‬ ‫نبرة‪.٪‬الصوتلغة‬ ‫" نبرة الصوت‪" - 21‬‬ ‫‪7‬‬ ‫الرسالة‪.‬‬ ‫من‬ ‫فقط‬ ‫‪٪‬‬ ‫تنقل‬ ‫كلمات‬ ‫ال‬ ‫– ال–‬ ‫نبرة الصوت ‪7‬بين ‪- 20‬‬ ‫الرسالة‪1 .‬‬ ‫الجسد‬ ‫لغة‬ ‫‪.٪30‬‬ ‫‪" -12‬‬ ‫تنقل ‪ ٪7‬فقط من الرسالة‪.‬‬ ‫كلمات‬ ‫لغة ال‬ ‫‪– 60‬‬ ‫‪80‬من‬ ‫فقط‬ ‫كلمات تنقل ‪٪‬‬ ‫الجسد‬ ‫الجسد‬ ‫لغة‬ ‫‪80‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪80‬‬ ‫‪60‬‬ ‫‪60‬‬ ‫لغة الجسد‪31 :‬‬ ‫الرسالة‪.٪ - .‬‬ ‫لغة الجسد‪:‬‬ ‫‬‫‪.‬‬ ‫‪٪‬‬ ‫‬‫‪.‬‬ ‫‪٪‬‬ ‫‬‫الجسد‪:‬‬ ‫لغة‬ ‫‬‫‪7‬‬ ‫من‬ ‫فقط‬ ‫الصوت‪٪80‬‬ ‫كلمات‬ ‫– "ال‬ ‫‪760‬‬ ‫‪- 20‬‬ ‫–‪2‬‬ ‫تنقل‪7٪‬‬ ‫حد كبير‪1-213 .‬‬ ‫‪.٪30‬‬ ‫بين‬ ‫نبرة‬ ‫‬‫الرسالة‪.‬‬ ‫من‬ ‫فقط‬ ‫تنقل‬ ‫كلمات‬ ‫ال‬ ‫من‬ ‫فقط‬ ‫‪٪‬‬ ‫تنقل‬ ‫كلمات‬ ‫ال‬ ‫–‬ ‫‪.‬‬ ‫‪٪‬‬ ‫‬‫الجسد‪:‬‬ ‫لغة‬ ‫‪30‬‬ ‫‬‫‪20‬‬ ‫‪ 93‬نبرة الصوت بين ‪.٪30-20‬‬ ‫الرسالة‪" - 2 .‬‬ ‫‪.٪‬‬ ‫نبرة الصوت‬ ‫"‬‫بين‪93‬‬ ‫الصوت وللغة الجسدية‪.‬‬ ‫عبر نبرة‬ ‫يصل‬ ‫الرسالة‬ ‫الصوت ‪٪‬‬ ‫التعبيررب‬ ‫نبرةيقا‬ ‫الخالصة‪.٪:‬ما‬ ‫الجسدية‪.‬‬ ‫وللغة‬ ‫عبر‬ ‫يصل‬ ‫الرسالة‬ ‫من‬ ‫‪٪93‬‬ ‫رب‬ ‫الصة‪ :‬ما يقا‬ ‫الجسدية‪.‬‬ ‫وللغة‬ ‫الصوت‬ ‫مننبرة‬ ‫عبر‬ ‫يصل‬ ‫الرسالة‬ ‫‪-20‬من‬ ‫‪٪‬‬ ‫رب‬ ‫ا‬ ‫يق‬ ‫ما‬ ‫الخالصة‪:‬‬ ‫‪30‬‬ ‫بين‬ ‫الصوت‬ ‫نبرة‬ ‫"‬ ‫‬‫الجسد‪.‬‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫عنه‬ ‫يتم‬ ‫ما‬ ‫إلى‬ ‫ة‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫ش‬ ‫اال‬ ‫أو‬ ‫نفسه‬ ‫للجسم‬ ‫‪60‬‬ ‫سدي الذاتي ‪322- 2‬‬ ‫‪30‬‬ ‫‪-80‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪30‬‬ ‫‪-.20‬‬ ‫‪٪‬‬ ‫‬‫الجسد‪:‬‬ ‫لغة‬ ‫‬‫‪93‬‬ ‫‪.‬‬ ‫‪٪‬‬ ‫بين‬ ‫الصوت‬ ‫نبرة‬ ‫"‬ ‫‪.‬‬ ‫‪٪‬‬ ‫بين‬ ‫الصوت‬ ‫نبرة‬ ‫"‬ ‫‬‫‪80 -60‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪80‬‬ ‫‪60‬‬ ‫‪3‬‬ ‫وللغة‪.٪‬الجسدية‪.‬‬ ‫الصوت‬ ‫نبرة‬ ‫عبر‬ ‫يصل‬ ‫الرسالة‬ ‫من‬ ‫‪٪‬‬ ‫رب‬ ‫ا‬ ‫يق‬ ‫ما‬ ‫الخالصة‪:‬‬ ‫ لغة الجسد‪:‬‬‫ لغة الجسد‪.٪ - :‬‬‫‪ - 3‬لغة الجسد‪80 -60 :‬‬ ‫‪.‬‬ ‫‪٪‬‬ ‫‪9380‬‬ ‫‪60‬‬ ‫‪80‬‬ ‫‪60‬‬ ‫وللغة‬ ‫الصوت‬ ‫نبرة‬ ‫عبر‬ ‫يصل‬ ‫الرسالة‬ ‫من‬ ‫يقا‬ ‫الخالصة‪:‬‬ ‫رب‪-‬‬ ‫الجسد‪:‬‬ ‫‪- 3- 3‬لغة‬ ‫‪.‬‬ ‫‪٪‬‬ ‫رب‪-‬‬ ‫الجسد‪:‬‬ ‫لغة‬ ‫‪93‬‬ ‫الجسدية‪.‬يصل عبر نبرة الصوت وللغة الجس‬ ‫الرسالة‬ ‫من‬ ‫‪٪‬‬ ‫رب‬ ‫ا‬ ‫يق‬ ‫ما‬ ‫الخالصة‪:‬‬ ‫‪.٪٪93‬من الرسالة يصل عبر نبرة الصوت وللغة الجسدية‪.‬‬ ‫ماا‬ ‫ما يق‬ ‫الخالصة‪:‬‬ ‫يصلكبير‪.‬‬ ‫إلى حد‬ ‫عنمنوعي‬ ‫حد ●‬ ‫كبير‪.‬‬ ‫كبير‪.‬‬ ‫إلى‬ ‫وعي‬ ‫ن وعي إلى حد● عن‬ ‫الجسدية‪.‬‬ ‫وللغة‬ ‫الصوت‬ ‫نبرةنبرة‬ ‫عبر‬ ‫الرسالة‬ ‫‪٪93‬‬ ‫ربرب‬ ‫ماا يقا‬ ‫الخالصة‪:‬‬ ‫‪93‬‬ ‫الجسدية‪.‬‬ ‫وللغة‬ ‫الصوت‬ ‫يصل‬ ‫الرسالة‬ ‫كبير‪٪.‬‬ ‫ماإلىيق‬ ‫الخالصة‪:‬‬ ‫الجسدية‪.‬‬ ‫وللغة‬ ‫الصوت‬ ‫عبرعبر نبرة‬ ‫يصل‬ ‫الرسالة‬ ‫‪٪93‬منمن‬ ‫حدارب‬ ‫ما يق‬ ‫الخالصة‪:‬‬ ‫● عن وعي‬ ‫الجسد‪.‬عنه عن طريق الجس‬ ‫طريقالتعبير‬ ‫إلىعنما يتم‬ ‫طريقشا‬ ‫نفسهيتمأو اال‬ ‫للجسم‬ ‫التعبير‬ ‫نفسه●أوإنه‬ ‫الجسد‪.‬‬ ‫عنهماعن‬ ‫للجسمإلى ما‬ ‫االشارة‬ ‫للجسم‬ ‫الجسديإنهالذاتي‬ ‫ه التعبير‬ ‫التعبيررةعنه‬ ‫التعبير إلى‬ ‫الذاتيرة‬ ‫الجسديأويتماالشا‬ ‫نفسه‬ ‫الذاتي‬ ‫الجسدي‬ ‫التعبير‬ ‫●‬ ‫كبير‪.‬‬ ‫حد‬ ‫إلى‬ ‫وعي‬ ‫عن‬ ‫●‬ ‫يتم كبير‪.‬‬ ‫إلى حد‬ ‫عنرةوعي‬ ‫التعبير عنه عن طريق الجسد‪.‬‬ ‫إلى ما‬ ‫الذاتي للجسم نفسه أو ●االشا‬ ‫● ●إنهعنالتعبير‬ ‫الجسدي كبير‪.‬‬ ‫وعي إلى حد‬ ‫كبير‪.‬‬ ‫حد‬ ‫إلى‬ ‫وعي‬ ‫عنعن‬ ‫●‬ ‫كبير‪.‬‬ ‫حد‬ ‫إلى‬ ‫وعي‬ ‫الجسد‪.‬‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫عنه‬ ‫التعبير‬ ‫يتم‬ ‫ما‬ ‫إلى‬ ‫ة‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫ش‬ ‫اال‬ ‫أو‬ ‫نفسه‬ ‫للجسم‬ ‫الذاتي‬ ‫الجسدي‬ ‫التعبير‬ ‫إنه‬ ‫● ●●‬ ‫كبير‪.‬‬ ‫حد‬ ‫إلى‬ ‫وعي‬ ‫عن‬ ‫الجسد‪ .‬إلى ما يتم التعبير عن‬ ‫طريقاالشارة‬ ‫نفسه أو‬ ‫الجسدي الذاتي‬ ‫التعبير‬ ‫للجسمعن‬ ‫التعبير عنه‬ ‫إلى ما يتم‬ ‫إنهشارة‬ ‫● إنه التعبير الجسدي الذاتي للجسم نفسه أو● اال‬ ‫الجسد‪.‬‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫عنه‬ ‫التعبير‬ ‫يتم‬ ‫ما‬ ‫إلى‬ ‫ة‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫ش‬ ‫اال‬ ‫أو أو‬ ‫نفسه‬ ‫للجسم‬ ‫الذاتي‬ ‫الجسدي‬ ‫التعبير‬ ‫إنهإنه‬ ‫●‬ ‫الجسد‪.‬‬ ‫طريق‬ ‫التعبير‬ ‫االشا‬ ‫نفسه‬ ‫للجسم‬ ‫الذاتي‬ ‫الجسدي‬ ‫التعبير‬ ‫الجسد‪.‬‬ ‫طريق‬ ‫عنعن‬ ‫عنهعنه‬ ‫التعبير‬ ‫ما مايتميتم‬ ‫إلىإلى‬ ‫االرشةارة‬ ‫نفسه أو‬ ‫للجسم‬ ‫الذاتي‬ ‫الجسدي‬ ‫التعبير‬ ‫● ● إنه‬ ‫‪24‬‬

‫‪2‬‬

‫‪8 8‬‬

‫‪8‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪25‬‬

‫‪8 8‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪8‬‬

‫يمكننيأن‪8‬أنأكون ث‬ ‫كيفيمكنني‬ ‫كيف‬ ‫أكونابتاث ؟ابتا ؟‬ ‫‪8‬‬ ‫يمكنني أ‬ ‫كيف منهجية‬ ‫أكونر ثابتا ؟‬ ‫أنـوــبدـرــد‬ ‫نهجية‪8‬و‪8‬بأ‬ ‫م‬ ‫احترامابتا ؟‬ ‫أكون ث‬ ‫يمكنني‬ ‫الظروف‬ ‫وإحساسك مع‬ ‫احتياجاتك‬ ‫الحظ رغباتك‪،‬‬ ‫أن أوب‬ ‫نهجية‬ ‫كيف م‬ ‫وإحساسكـــمعدراحترام الظروف‬ ‫احتياجاتك‬ ‫الحظ رغباتك‪،‬‬ ‫ابتا ؟؟‬ ‫أكون ثث‬ ‫أن‬ ‫كيف‬ ‫يمكنني ↓‬ ‫ابتا‬ ‫أكون‬ ‫أن‬ ‫يمكنني‬ ‫كيف‬ ‫ر‬ ‫د‬ ‫ــ‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫و‬ ‫أ‬ ‫نهجية‬ ‫م‬ ‫وإحساسك مع احترام الظروف‬ ‫احتياجاتك‬ ‫الحظ رغباتك‪،‬‬ ‫↓‬ ‫ابتا ؟‬ ‫يمكنني‬ ‫خطط للساعة كيف‬ ‫الظروف‬ ‫فيه ثعن‬ ‫تريد‬ ‫الذي‬ ‫وللمكان‬ ‫أكونرر‬ ‫تتحدثمعدد‬ ‫وإحساسكــــــ‬ ‫أنأنووبب‬ ‫نهجيةأن أأ‬ ‫كيف مم‬ ‫الظروف‬ ‫احترام‬ ‫احتياجاتك‬ ‫الحظ رغباتك‪،‬‬ ‫ابتا ؟‬ ‫أكون ث‬ ‫يمكنني‬ ‫نهجية‬

‫أهــداف الكــــراس‬ ‫• معرفة ما هي‬

‫• توطيد الثقة وا‬

‫• معرفة مختلف‬

‫• تبيين التصرفا‬

‫• تعلم تقنيات در‬

‫‪ -.1‬ما هي المـهارات‬

‫يفهم من المهارات اال‬ ‫يمكن اعتباره بأنه سل‬ ‫اعتبارها‪ :‬العمر‪ ،‬نوع‬ ‫بعمر ‪ 5‬سنوت كتلك‬ ‫سبيل المثال‪ ،‬عندما ن‬ ‫التواصل مع اآلخرين‬ ‫من العواقب السلبية س‬

‫تريد ↓أن تتحدث فيه عن الظروف‬ ‫خطط للساعة وللمكان الذي‬ ‫↓‬ ‫نهجية↓أوب‬ ‫م‬ ‫وإحساسكـــمعدراحترام الظروف‬ ‫احتياجاتك‬ ‫الحظ رغباتك‪،‬‬ ‫الظروف‬ ‫احترام‬ ‫مع‬ ‫وإحساسك‬ ‫احتياجاتك‬ ‫رغباتك‪،‬‬ ‫ر‬ ‫د‬ ‫ــ‬ ‫ـ‬ ‫ب‬ ‫و‬ ‫أ‬ ‫نهجية‬ ‫م‬ ‫الظروف‬ ‫عن‬ ‫فيه‬ ‫تتحدث‬ ‫أن‬ ‫تريد‬ ‫الذي‬ ‫وللمكان‬ ‫الحظ للساعة‬ ‫خطط‬ ‫علينا أن نأخذ في عين‬ ‫↓‬ ‫تحديدا‬ ‫وأكثر‬ ‫ممكنة‬ ‫بطريقة‬ ‫المشكلة‬ ‫بظروف‬ ‫ف‬ ‫عر‬ ‫ما نسمع فقط‪ .‬فاإليم‬ ‫وإحساسك مع احترام الظروف‬ ‫الحظ رغباتك‪،‬‬ ‫احتياجاتك تريد ↓‬ ‫التي نتواجد فيها نحن‬ ‫الظروف‬ ‫عن‬ ‫فيه‬ ‫تتحدث‬ ‫أن‬ ‫الذي‬ ‫وللمكان‬ ‫للساعة‬ ‫خطط‬ ‫↓‬ ‫الظروف‬ ‫ممكنةاحترام‬ ‫وإحساسك مع‬ ‫احتياجاتك‬ ‫رغباتك‪،‬‬ ‫الحظ‬ ‫المشكلة ↓ ↓‬ ‫المهارات االجتماعية‬ ‫وأكثر تحديدا‬ ‫بطريقة‬ ‫بظروف‬ ‫عرف‬ ‫‪...‬‬ ‫خطط للساعة وللمكان الذي تريد ↓أن تتحدث فيه عن الظروف‬ ‫باختصار‪ ،‬يمكن تع‬ ‫بمصطلحا ↓‬ ‫الظروف‬ ‫عن‬ ‫ممكنةفيه‬ ‫تتحدث‬ ‫حواسك الذي‬ ‫صفوللمكان‬ ‫للساعة‬ ‫وأكثر تحديدا‬ ‫بطريقة‬ ‫المشكلة‬ ‫بظروف‬ ‫خطط عرف‬ ‫الخاصة‬ ‫انفعاالتك‬ ‫سلوكيات‪ ،‬أفكار وعو‬ ‫تريدتأن↓↓‬ ‫حالة جيدة‪ ،‬وأننا نحص‬ ‫خطط للساعة وللمكان الذي تريد ↓أن تتحدث فيه عن الظروف‬ ‫وأكثرعنتحديدا‬ ‫بطريقة ممكنة‬ ‫بظروف‬ ‫خططعرف‬ ‫الظروف‬ ‫تتحدث‬ ‫أن‬ ‫المشكلة تريد‬ ‫حواسك الذي‬ ‫وللمكان‬ ‫للساعة‬ ‫فيهالخاصة‬ ‫انفعاالتك‬ ‫بمصطلحا↓↓ت‬ ‫صف‬ ‫تحديدا‬ ‫وأكثر‬ ‫بطريقة‬ ‫عر‬ ‫بظروف المشكلة ↓‬ ‫متألم‪/‬ة‬ ‫ممكنة وأنا‬ ‫←‬ ‫فجرحتني‬ ‫أنت‬ ‫تحديدا‬ ‫وأكثر‬ ‫بطريقة ممكنة‬ ‫المشكلة‬ ‫بظروف‬ ‫ف‬ ‫عر‬ ‫الخاصة‬ ‫انفعاالتك‬ ‫بمصطلحا↓↓ت‬ ‫حواسك‬ ‫صف‬ ‫ممكنة آخـــر‬ ‫بطريقةلشخص‬ ‫↓قة‬ ‫احداث دقيـــ‬ ‫بظروفها ب‬ ‫عرف وربط‬ ‫وأكثر تحديدا‬ ‫المشكلة‬ ‫الخاصة‬ ‫انفعاالتك‬ ‫ت‬ ‫بمصطلحا‬ ‫حواسك‬ ‫صف‬ ‫↓‬ ‫تحديدا‬ ‫وأكثر‬ ‫ممكنة‬ ‫بطريقة‬ ‫المشكلة‬ ‫بظروف‬ ‫أنتف‬ ‫عر‬ ‫وأنا متألم‪/‬ة‬ ‫←‬ ‫جرحتني‬ ‫دون أن تودعني‬ ‫انفعاالتكذهبت‬ ‫متألم ‪/‬ة ألنك‬ ‫حواسك ← أنا‬ ‫ي في بالك‬ ‫أنا متألم ‪/‬ة ألنك لم تضعن‬ ‫الخاصة‬ ‫بمصطلحا↓ت‬ ‫صف‬ ‫متألم‪/‬ة‬ ‫وأنا‬ ‫←‬ ‫جرحتني‬ ‫أنت‬ ‫الخاصة‬ ‫انفعاالتك‬ ‫ت‬ ‫بمصطلحا‬ ‫حواسك‬ ‫صف‬ ‫↓‬ ‫وربطها باحداث دقيـــقة لشخص آخـــر‬ ‫الخاصة‬ ‫انفعاالتك‬ ‫حواسك بمصطلحا↓ت‬ ‫صف‬ ‫متألم‪/‬ة‬ ‫وأنا‬ ‫←‬ ‫جرحتني‬ ‫ر‬ ‫ـــ‬ ‫آخ‬ ‫لشخص‬ ‫ة‬ ‫ق‬ ‫ـــ‬ ‫دقي‬ ‫حواسك باحداث‬ ‫ربطها‬ ‫أنت صف و‬ ‫الخاصة‬ ‫انفعاالتك‬ ‫ت‬ ‫بمصطلحا‬ ‫التيتودعني‬ ‫االيجابية أن‬ ‫ذهبت دون‬ ‫ألنك‬ ‫متألم ‪/‬ة‬ ‫تفسر أنا‬ ‫بالكحينما←‬ ‫ستحققي مافي‬ ‫أنك تضعن‬ ‫ألنك لم‬ ‫النتائج‬ ‫اآلخر‬ ‫للشخص‬ ‫شئت‬ ‫‪/‬ة فكرة‬ ‫أنا متألمعزز‬ ‫متألم‪/‬ة‬ ‫وأنا‬ ‫←‬ ‫جرحتني‬ ‫أنت‬ ‫وأناـــر‬ ‫آخ‬ ‫لشخص‬ ‫تعاونقة‬ ‫← دقيأناـــ‬ ‫احداث‬ ‫بالك ب‬ ‫ربطها‬ ‫معك‬ ‫ستحققها إذا‬ ‫←‬ ‫جرحتني‬ ‫أنا متألم ‪/‬ة ألنك لمأنت‬ ‫متألم‪/‬ةدون أن تودعني‬ ‫ذهبت‬ ‫ألنك‬ ‫متألم ‪/‬ة‬ ‫تضعني وفي‬ ‫↓‬ ‫وأناـــرمتألم‪/‬ة‬ ‫جرحتني‬ ‫أنت‬ ‫←لشخص آخ‬ ‫ربطها باحداث دقيـــقة‬ ‫و‬ ‫وأنار‬ ‫ألنكآخـــ‬ ‫لشخص‬ ‫↓قة‬ ‫أناـــ‬ ‫احداث دقي‬ ‫ربط‬ ‫تضعني و‬ ‫دون أن تودعني‬ ‫← ‪/‬ة‬ ‫متألم‬ ‫بالكها ب ←‬ ‫في‬ ‫ذهبتمتألم‪/‬ة‬ ‫جرحتني‬ ‫أنا متألم ‪/‬ة ألنك لم أنت‬ ‫أنك ستحقق ما شئت حينما تفسر للشخص اآلخر النتائج االيجابية التي‬ ‫ولالفكرة‬ ‫عزز‬ ‫نتهاء‬ ‫أ نا ‪- 3‬‬ ‫ألنكآخـــر‬ ‫لشخص‬ ‫أناـــقة‬ ‫احداث دقي‬ ‫ها ب‬ ‫فيربط‬ ‫ألنك‪...‬لم تضعني و‬ ‫ذهبت دون أن تودعني‬ ‫‪/‬ة‬ ‫متألم‬ ‫←‬ ‫بالك‬ ‫‪/‬ة‬ ‫متألم‬ ‫معك‬ ‫تعاون‬ ‫إذا‬ ‫ستحققها‬ ‫ألنك آخـــ‬ ‫لشخص‬ ‫دقيـــقة‬ ‫شئتها ب‬ ‫فيوربط‬ ‫احداث أنا↓‬ ‫تودعني‬ ‫ذهبتر دون أن‬ ‫متألم ‪/‬ة‬ ‫←‬ ‫بالك‬ ‫أنك تضعني‬ ‫عزز‪/‬ة ألنك لم‬ ‫أنا متألم‬ ‫التي‬ ‫االيجابية‬ ‫تفسر‬ ‫حينما‬ ‫ستحقق ما‬ ‫خيار‬ ‫ألنها‬ ‫النتائجالصعبة‪،‬‬ ‫اآلخرالمواقف‬ ‫للشخص أثناء‬ ‫اتخاذ القرارات‬ ‫عملية‬ ‫االسترخاء لتقوية‬ ‫فكرة تقنيات‬ ‫مهم استخدام‬ ‫تودعني‬ ‫الظروفأن‬ ‫ذهبت دون‬ ‫ألنك‬ ‫متألم ‪/‬ة‬ ‫← إذاأنا‬ ‫االسترخاءفيفإنبالك‬ ‫تقنية تضعني‬ ‫ألنك لم‬ ‫متألم‬ ‫تعاون‬ ‫ستحققها‬ ‫المناسبة ‪:‬‬ ‫إيجاد‬ ‫معك عن‬ ‫البحث‬ ‫↓ هو‬ ‫ضروري‬ ‫األهم وال‬ ‫فكرة ب‬ ‫عززو‪/‬ةللقيام‬ ‫أنا جيد‪.‬‬ ‫التي‬ ‫االيجابية‬ ‫النتائج‬ ‫اآلخر‬ ‫للشخص‬ ‫تفسر‬ ‫حينما‬ ‫شئت‬ ‫ما‬ ‫ستحقق‬ ‫أنك‬ ‫أنا متألم ‪/‬ة ألنك لم تضعني في بالك ← ↓أنا متألم ‪/‬ة ألنك ذهبت دون أن تودعني‬ ‫تعاون معك‬ ‫حينما إذا‬ ‫ستحققها‬ ‫‪...‬‬ ‫نتهاء‬ ‫التي غير‬ ‫الحرارة‬ ‫النتائجودرجة‬ ‫المنخفضة‬ ‫البصري‬ ‫السمعي –‬ ‫أنكتجنب‬ ‫مكان‪:‬‬ ‫ولال ال‬ ‫‪- 3‬عزز●‬ ‫االيجابية‬ ‫واالضاءةاآلخر‬ ‫للشخص‬ ‫التحفيز شئت‬ ‫ستحقق ما‬ ‫فكرة‬ ‫تفسر↓‬ ‫أنك ستحقق ما شئت حينما تفسر ↓للشخص اآلخر النتائج االيجابية التي‬ ‫فكرة‬ ‫عززالمناسبة‪...‬‬ ‫ستحققها إذا تعاون معك‬ ‫نتهاء‪...‬‬ ‫ولال‬ ‫‪3‬‬ ‫التي‪ ،‬ألنها خيار‬ ‫الصعبة‬ ‫المواقف‬ ‫اآلخرأثناء‬ ‫القرارات‬ ‫عملية‬ ‫شئتقوية‬ ‫االسترخاء لت‬ ‫تقنيات‬ ‫استخدام‬ ‫اتخاذ معك‬ ‫تعاون‬ ‫حينما إذا‬ ‫ستحققها‬ ‫االيجابية‬ ‫النتائج‬ ‫للشخص‬ ‫تفسر‬ ‫ستحقق ما‬ ‫أنك‬ ‫فكرة‬ ‫مهم‪-‬عزز‬ ‫أجزاء‬ ‫هدوء و‬ ‫البحثفاظ‬ ‫للشخصالح‬ ‫هونية‬ ‫ضروري مع‬ ‫مريحا‪،‬‬ ‫شئتأن‬ ‫عليه‬ ‫العالقات‪:‬‬ ‫وقف‬ ‫للقيامم‬ ‫عززال‬ ‫●‬ ‫استرخاءالتي‬ ‫االيجابية‬ ‫النتائج‬ ‫اآلخر‬ ‫يكونإذاتفسر‬ ‫حينما‬ ‫ما‬ ‫لخلقستحقق‬ ‫أنك‬ ‫فكرة‬ ‫المناسبة‬ ‫الظروف‬ ‫علىإيجاد‬ ‫عن‬ ‫ستحققهاال‬ ‫قوية و‬ ‫األهم‬ ‫فإن‬ ‫االسترخاء‬ ‫تقنية‬ ‫نتهاءب‬ ‫مهم‪ .‬و‬ ‫جيد‬ ‫اتخاذ معك‬ ‫تعاون‬ ‫‪...‬‬ ‫ولال‬ ‫‪-3‬‬ ‫ألنه‪:‬ا خيار‬ ‫الصعبة‪،‬‬ ‫المواقف‬ ‫أثناء‬ ‫القرارات‬ ‫عملية‬ ‫لت‬ ‫االسترخاء‬ ‫تقنيات‬ ‫استخدام‬ ‫‪).‬‬ ‫الخ‬ ‫الذراعين‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫العنق‬ ‫‪،‬‬ ‫الساقين‬ ‫(‬ ‫مختلفة‬ ‫ال‬ ‫الجسد‬ ‫ستحققها إذا تعاون معك‬ ‫ودرجةالمناسبة ‪:‬‬ ‫الظروف‬ ‫واالضاءةعن إيجاد‬ ‫البصريهو البحث‬ ‫السمعيوال–ضروري‬ ‫التحفيزفإن األهم‬ ‫االسترخاء‬ ‫نتهاءب‬ ‫للقيام‬ ‫جيد‪●.‬و‬ ‫مكان‪...:‬‬ ‫‪-3‬‬ ‫غير‬ ‫المنخفضة‬ ‫تقنيةتجنب‬ ‫ولالال‬ ‫الحرارةخيار‬ ‫أخرى‪ .‬الصعبة‪ ،‬ألنها‬ ‫المواقف‬ ‫األحذيةاتأو أثناء‬ ‫النظارات‪،‬القرار‬ ‫عملية اتخاذ‬ ‫االسترخاء‬ ‫استخدام‬ ‫نتهاء‪...‬‬ ‫‪3‬‬ ‫مكمالت‬ ‫قوية جدا‪،‬‬ ‫مالبس اللتضيقة‬ ‫تقنياتتجنب ال‬ ‫مالبس‪:‬‬ ‫مهم‪ -‬ولال● ال‬ ‫‪..‬‬ ‫المناسبة‪.‬‬ ‫المناسبة‬ ‫الظروف‬ ‫أثناءإيجاد‬ ‫عن‬ ‫البحث‬ ‫هو‬ ‫ضروري‬ ‫فإن لتاألهم‬ ‫االسترخاء‬ ‫تقنية‬ ‫استخدامب‬ ‫للقيام‬ ‫جيد‪ .-‬و‬ ‫غير‬ ‫ودرجة‬ ‫المنخفضة‬ ‫واالضاءة‬ ‫البصري‬ ‫السمعيوال–‬ ‫التحفيز‬ ‫تجنب‬ ‫ولالال‬ ‫●‬ ‫الحرارةخيار‬ ‫ألنه‪:‬ا‬ ‫الصعبة‪،‬‬ ‫المواقف‬ ‫ات‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫عملية‬ ‫قوية‬ ‫االسترخاء‬ ‫تقنيات‬ ‫مهم‬ ‫مكان‪...:‬‬ ‫نتهاء‬ ‫‪3‬‬ ‫ضوء أو‬ ‫اليوم‪ ،‬ساعة‪،‬‬ ‫في‬ ‫وقت‬ ‫●‬ ‫حرارة‪،‬ات‪...‬أثناء المواقف الصعبة‪ ،‬ألنها خيار‬ ‫درجة القرار‬ ‫ضوء‪،‬اتخاذ‬ ‫قوية العملية‬ ‫االسترخاء لت‬ ‫تقنيات‬ ‫استخدام‬ ‫مهم‬ ‫‪...‬‬ ‫نتهاء‬ ‫ولال‬ ‫‬‫‪3‬‬ ‫وقف‪..‬‬ ‫المناسبة‪.‬‬ ‫المناسبة ‪:‬‬ ‫الظروف‬ ‫إيجاد‬ ‫واالضاءةعن‬ ‫ضروري‬ ‫األهم‬ ‫االسترخاء‬ ‫للقيام ب‬ ‫أجزاء‬ ‫استرخاء‬ ‫ودرجةو‬ ‫هدوء‬ ‫على‬ ‫الحفاظ‬ ‫البحثية‬ ‫هو مع ن‬ ‫مريحا‪،‬‬ ‫السمعيأنوال–يكون‬ ‫فإنعليه‬ ‫العالقات‪:‬‬ ‫تقنيةلخلق‬ ‫جيد‪●.‬و● الالم‬ ‫غير‬ ‫المنخفضة‬ ‫التحفيز‬ ‫تجنب‬ ‫المناسبة‬ ‫الظروف‬ ‫أثناءإيجاد‬ ‫ات عن‬ ‫البحث‬ ‫البصريهو‬ ‫ضروري‬ ‫قوية وال‬ ‫فإن لتاألهم‬ ‫االسترخاء‬ ‫مكان‪:‬تقنية‬ ‫استخدامب‬ ‫للقيام‬ ‫مهم‪ .‬و‬ ‫جيد‬ ‫الحرارة خيار‬ ‫ألنه‪:‬ا‬ ‫الصعبة‪،‬‬ ‫المواقف‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫عملية‬ ‫االسترخاء‬ ‫تقنيات‬ ‫‪).‬‬ ‫الخ‬ ‫الذراعين‪،‬‬ ‫‪،‬‬ ‫العنق‬ ‫‪،‬‬ ‫الساقين‬ ‫(‬ ‫مختلفة‬ ‫ال‬ ‫الجسد‬ ‫خيار‬ ‫الصعبة‪،‬‬ ‫المواقف‬ ‫أثناء‬ ‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫عملية‬ ‫قوية‬ ‫االسترخاء لت‬ ‫تقنيات‬ ‫استخدام‪..:‬‬ ‫المناسبة‪.‬‬ ‫أجزاء‬ ‫استرخاء‬ ‫ودرجةو‬ ‫هدوء‬ ‫على‬ ‫فاظ‬ ‫الح‬ ‫البحثية‬ ‫هو مع ن‬ ‫مريحا‪،‬‬ ‫أنوال–يكون‬ ‫عليه‬ ‫العالقات‪:‬‬ ‫لخلق‬ ‫وقف‬ ‫مهم●و● الالم‬ ‫الحرارةها غير‬ ‫المنخفضة‬ ‫واالضاء‬ ‫البصري‬ ‫السمعي‬ ‫التحفيز‬ ‫تجنب‬ ‫مكان‬ ‫المناسبةألن‪:‬‬ ‫الظروف‬ ‫إيجاد‬ ‫اتةعن‬ ‫ضروري‬ ‫األهم‬ ‫فإن‬ ‫االسترخاء‬ ‫تقنية‬ ‫للقيام ب‬ ‫جيد‪.‬‬ ‫الحرارة‪ :‬غير‬ ‫واالضاء‬ ‫–‬ ‫السمعي‬ ‫التحفيز‬ ‫تجنب‬ ‫‪:‬‬ ‫مكان‬ ‫ال‬ ‫جيد●‬ ‫ودرجةالمناسبة‬ ‫المنخفضةالظروف‬ ‫البحثة عن إيجاد‬ ‫البصري‪).‬هو‬ ‫ضروري‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫األهم‬ ‫فإن‬ ‫االسترخاء‬ ‫تقنية‬ ‫ب‬ ‫للقيام‬ ‫و‬ ‫‪.‬‬ ‫الذراعين‪ ،‬الخ‬ ‫العنق‪،‬‬ ‫العالقات‪،‬‬ ‫الساقين‬ ‫لخلق (‬ ‫مختلفة‬ ‫المناسبة‪.‬ال‬ ‫الجسد‬ ‫وقف‪..‬‬ ‫أخرى‪.‬‬ ‫مكمالت‬ ‫الح أو‬ ‫األحذية‬ ‫النظارات‪،‬‬ ‫جدا‪،‬‬ ‫ضيقة‬ ‫مالبس ال‬ ‫تجنب ال‬ ‫مالبس‪:‬‬ ‫● ال‬ ‫أجزاء‬ ‫استرخاء‬ ‫و‬ ‫هدوء‬ ‫على‬ ‫فاظ‬ ‫ية‬ ‫ن‬ ‫مع‬ ‫‪،‬‬ ‫مريحا‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫عليه‬ ‫‪:‬‬ ‫‪..‬‬ ‫المناسبة‪.‬‬ ‫●● الالممكان‪ :‬تجنب التحفيز السمعي – البصري واالضاءة المنخفضة ودرجة الحرارة غير‬

‫‪2‬‬

‫التعبــير‬

‫س‬ ‫المهارات االجتماعية وفي ماذا تتمثل‬

‫القناعة الذاتية‬

‫‪7‬‬

‫‪ -. 3.1‬لماذا نكون ثابتين وثابتات؟‬

‫ف أنماط التواصل‬

‫المـــزايا‬

‫ات التي تسهل وتصعب التواصل‬

‫رامية (مسرح وعرائس)‬

‫‪7‬‬

‫فالدفاع عن حقوقنا يجعل اآلخرين يعرفون‪:‬‬

‫من خالل عدم دفاعكم عن حقوقكم الخاصة‪:‬‬

‫ أنكممم تعتق مدون أنهممم انتهكمموا حقمموقكم أو أنهممم‬‫استغلوكم رجاال ونساءا‪.‬‬

‫ فأنتم تسمحون وربما تشجعون اآلخرين‬‫رجاال ونساءا على استغاللكم‪.‬‬

‫مــهارات اجتــماعـــية‬

‫ت االجتــماعــية ؟‬

‫العــيوب‬

‫الجتماعية بأنها التمتع بسلوك اجتماعي ماهر‪ .‬ولو أنه في الحقيقة‪ ،‬ما اللذي‬ ‫االجتماعيةمعاملتكم رجاال ونساء‬ ‫المهارات تمت‬ ‫تعتقدون أنه‬ ‫أنكم‬ ‫عندما ندخل في‬ ‫لوكا ماهرا؟ توجد عوامل عديدة‪-‬ينبغي‬ ‫ع العالقة‪ ،‬السياق‪ ... ،‬ال نتوجه بنفس الطريقة التي نلعب بها مع طفل أو طفلة‬ ‫عادلة‪.‬‬ ‫غير‬ ‫بناتهم‪ ،‬أو على‬ ‫أبنائهم أو‬ ‫بطريقة تطور‬ ‫الطريقة التي نتحدث بها مع أب أو أم حول‬

‫نلقي درس على الشباب‪ .‬فالمهارات االجتماعية يمكن تعريفها بأنها القدرة على‬ ‫ن بطريقة ما‪ ،‬ويمكن من خاللها أن نحصل على أقصى منافع وعلى أدنى حد‬ ‫سواء كان على المدى القصير أم على المدى الطويل‪.‬‬

‫‪ -‬أن تدافعون عن أنفسكم إذا لزم األمر‪.‬‬

‫ن االعتبار أن المهارات االجتماعية ال تشمل الجوانب اللفظية أو ما نقول أو‬

‫الكبيرةذلك‪ ،‬كيمف تريمدون أن‬ ‫ضمنم‪،‬الدرجةيعني‬ ‫حدودك‬ ‫إلقاء مانظرة‪،‬هي‬ ‫ماءات‪ ،‬النبرة‪ ،‬المسافات أو ‪-‬‬ ‫كلها تدخل‬ ‫ن وتشكل جزءا من التواصل غير اللفظي‪ ،‬وهي أيضا ميدان يشكل جزء من‬ ‫األشياء التي ال تتحملونها‪.‬‬ ‫هيالعاطفي‪،‬‬ ‫وماوالذكاء‬ ‫معاملتكمالذاتي‪،‬‬ ‫تتمالثبات والتقدير‬ ‫ة‪ .‬عالوة على أنها قضايا متشابه مع‬

‫األنماط (تشمل‬ ‫بأنها جملة‬ ‫انفسكم‪ ،‬مما يجعلكم تشعروا‬ ‫العاداتنأوعن‬ ‫أنكم تمندافعو‬ ‫عريف المهارات االجتماعية ‪-‬‬ ‫واطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسين العالقات فيما بيننا كأشخاص‪ ،‬و الشعور بأننا في‬ ‫تحقيق أهدافنا‪.‬‬ ‫فينا من‬ ‫نكم يمنعون‬ ‫اآلخرين ال‬ ‫وامان‪ ،‬و فخربأنفسكم‪.‬‬ ‫أمن‬ ‫صل على ما نريد‪ ،‬ونحقق أن با‬

‫ قد يمكن أن تفقدوا أشياء وهي من حقكم‪.‬‬‫ ربما تعاملون بظلم من قبل اآلخرين‬‫وتفقدون االحترام‪.‬‬ ‫ تسمحون لآلخرين ان يستغلونكم ويعاملونكم‬‫بشكل غير عادل‪ ،‬مما يمكن أن يجعلكم‬ ‫تفتقدون ثقتكم واحترامكم رجاال ونساءا‪.‬‬

‫‪ –. 2. 3‬ما الذي يمكن لنا رجاال ونساءا القيام به لنكون أكثر ثباتا ؟‬ ‫• تصنيف مناسب لكل واحد أو واحدة‪ .‬التمتع بمفهوم إيجابي وذاتي من قبل نفس الشخص‪،‬‬ ‫والتعرف وتعزيز قيمنا وخصائصنا‪.‬‬ ‫• ال للغضب عبثا أو بسبب قضايا غير مهمة‪ .‬عندما نكون غاضبين فإن ذلك يجعلنا نشعربالسوء‬ ‫وأيضا نبين الشعور بالضعف‪ .‬استرجاع الهدوء ووضع المشكلة في سياقها‪ ،‬وتقييس وإفادة‬ ‫المقترحات بهدوء هي المساراألكثر استقامة‪.‬‬ ‫• تجنب التهديدات‪ .‬ينبغي لكي يضعوننا في الحسبان ويعتبروننا‪ ،‬أن يكون رأينا متماسك‪ ،‬وان‬ ‫يأخذوا بعين االعتبار دائما مواقفنا وحقوقنا‪ ،‬وإعطاء حججنا بطريقة مباشرة وثابتة‪ ،‬إذا كان‬ ‫الوضع يتطلب ذلك‪.‬‬ ‫• نعتذر فقط ألجل البروتوكول‪ ،‬ومن األفضل االعتذار عند الضرورة فقط‪.‬‬ ‫• ال نبين ابدا لآلخرين بالزور " كأننا نستمع لهم" مثاال‪ .‬بل علينا محاولة االستماع بجدية لما‬ ‫يقول ويشرح اآلخرون باهتمام‪ .‬وأن ال نهين أي كان حتى ولو كنا نعتقد أننا على حق‪ .‬فالنعطي‬ ‫دائما للشخص اآلخر مخرجا مشرفا دون إغالق الباب أمام الحوار‪ .‬البقاء على الثبات في نهاية‬ ‫المطاف‪ .‬فال أحد يحتاج إلى ألعداوة ونحن جميعنا نساء ورجاال نحب أن يكون حولنا أناس‬ ‫يحترموننا‪ ،‬وأن يكونوا على استعداد لمساعدتنا ودعمنا‪.‬‬ ‫• تحمل األخطاء والعوز‪ .‬سيجعل تقديرنا ومحبتنا أكثر‪.‬‬ ‫• تعلم أن تقول "ال "‪ .‬في الحاالت التي تطلب منا فيها مسائل مفرطة‪ /‬مسيئة أوعندما يقترحوا‬ ‫علينا أن نفعل شيئا يخالف قيمنا‪ ،‬أو عندما نريد بقائنا في وحدانيتية‪ ،‬أوعندما ال نشعر بالرغبة في‬ ‫فعل شيء معين‪ ،‬وعندما نكون مشغولين‪ .‬إال في الحاالت التي هي من مسؤوليتنا‪ ،‬أو حول األشياء‬ ‫التي تم االتفاق عليها مسبقا‪ ،‬في هذه الحاالت ينبغي التحدث حولها واالتفاق مع الطرف اآلخر‪.‬‬ ‫‪26‬‬

‫‪2‬‬

‫‪6‬‬

‫‪6‬‬

‫أهــداف الكــــراس‬ ‫• معرفة ما هي‬

‫‪ - .3‬استراتيجيات وأساليب التواصل‪:‬‬

‫• توطيد الثقة وا‬

‫• معرفة مختلف‬

‫الثــــبات‪ ،‬الشــــرارة وعـــدم الفعالية‬

‫• تبيين التصرفا‬

‫هناك ثالثة أساليب للتواصل‪ :‬الشرارة عدم الفعالية والثبات‪ .‬وهذه األخيرة مختلفة وتقع في نقطة‬ ‫الوسط بين السلوكين القطبين األخرين عندنا‪ ،‬من ناحية‪ ،‬أشخاص غير فاعلون أو خادعون ومن‬ ‫ناحية آخرى‪ ،‬أشخاص شريرون‪.‬‬

‫خادع‪/‬ة‬

‫شرير‪/‬ة‬

‫"باقي االشخاص لهم‬

‫"احترام اآلخرين‪ ،‬ولكن‬

‫"أنا لدي األولوية على‬

‫أولوية علي أنا"‬

‫احترام نفسي "‬

‫اآلخرين"‬

‫يميل إلى تطبيق رغبات‬

‫يتصرف وفقا لرأيه ولكنه‬

‫يضع أولوياته على باقي‬

‫اآلخرين دون اإلبداء برأي يقبل لآلخرين إمكانية‬ ‫أو المشاركة بنشاط‪.‬‬

‫األشخاص ويضع نفسه فوقهم‪.‬‬

‫االيقتراح والتصرف بطريقة‬

‫يتصرف بإعطاء األوامر ويقلل‬

‫مختلفة‪.‬‬

‫من شخصية اآلخرين‪.‬‬

‫غالبا ما يعرف الثبات بأنه سلوك تواصلي عبر الشخص ال يهجم وال يخضع إلرادة أشخاص‬ ‫آخرين‪ ،‬وإنما يبين قناعاته ويدافع عن حقوقه‪ .‬والجدير بالذكر أن الثبات هو سلوك وتصرف‬ ‫ذاتي لألشخاص‪ .‬وهو أيضا شكل من أشكال التعبير الواعي‪ ،‬المتطابق‪ ،‬الواضح‪ ،‬المباشر‬ ‫والمتوازن‪ ،‬الذي يهدف إلى توصيل أفكارنا ومشاعرنا‪ ،‬أو الدفاع عن حقوقنا المشروعة دون‬ ‫نية جرح أو خلق ضرر‪ ،‬بل بتصرف باطني بالثقة في النفس بدال من المشاعر المحدودة على‬ ‫النموذجية المتعطشة‪ ،‬والشعور بالذنب أو الغضب‪.‬‬

‫‪27‬‬

‫‪ -.1‬ما هي المـهارات‬

‫يفهم من المهارات اال‬ ‫يمكن اعتباره بأنه سل‬ ‫اعتبارها‪ :‬العمر‪ ،‬نوع‬ ‫بعمر ‪ 5‬سنوت كتلك‬ ‫سبيل المثال‪ ،‬عندما ن‬ ‫التواصل مع اآلخرين‬ ‫من العواقب السلبية س‬

‫ويبين الجدول التالي األفكار أو الخصائص الرئيسية لكل من هذه األنماط‪.‬‬

‫ثبات‪/‬ة‬

‫• تعلم تقنيات در‬

‫علينا أن نأخذ في عين‬ ‫ما نسمع فقط‪ .‬فاإليم‬ ‫التي نتواجد فيها نحن‬ ‫المهارات االجتماعية‬ ‫‪...‬‬

‫باختصار‪ ،‬يمكن تع‬ ‫سلوكيات‪ ،‬أفكار وعو‬ ‫حالة جيدة‪ ،‬وأننا نحص‬

‫‪2‬‬

‫التعبــير‬ ‫‪5‬‬ ‫‪55‬‬

‫س‬

‫‪5‬‬ ‫‪55‬‬

‫ب‪ -.‬االستماع الفعال‬ ‫االستماع الفع‬ ‫ب‪ --.‬االستماع‬ ‫ب‪.‬‬ ‫الفعاالل‬

‫المهارات االجتماعية وفي ماذا تتمثل‬

‫القناعة الذاتية‬

‫ف أنماط التواصل‬

‫يسمح لنا بتحسين التواصل من خالل التصرف اإليجابي نحو االسمتاع مع االهتمام والعناية وتفهم‬ ‫ات التي تسهل وتصعب التواصل‬ ‫وتفهم‬ ‫العناية وت‬ ‫االهتمام ووالعناية‬ ‫تاع مع االهتمام‬ ‫االسمتاع‬ ‫اإليجابي نحو االسم‬ ‫خالل التصرف اإليجابي‬ ‫من خالل‬ ‫التواصل من‬ ‫بتحسين التواصل‬ ‫لنا بتحسين‬ ‫يسمح لنا‬ ‫يسمح‬ ‫فهم‬ ‫وبهذه‬ ‫دونمعحكم أو تصنيف‪.‬‬ ‫نحو لآلخر‬ ‫التصرفالنفسية قائمون‬ ‫نكون من الناحية‬ ‫يخبرنا به وسيطنا وأن‬ ‫رامية (مسرح وعرائس) ما‬ ‫وبهذه‬ ‫‪.‬‬ ‫تصنيف‬ ‫أو‬ ‫حكم‬ ‫دون‬ ‫لآلخر‬ ‫قائمون‬ ‫النفسية‬ ‫الناحية‬ ‫من‬ ‫نكون‬ ‫وأن‬ ‫وسيطنا‬ ‫به‬ ‫يخبرنا‬ ‫ما‬ ‫وبهذه‬ ‫تصنيف‪.‬‬ ‫حكم أو‬ ‫كيفيةدون‬ ‫معرفةلآلخر‬ ‫قائمون‬ ‫الناحية النفسية‬ ‫مالئما نكون‬ ‫وسيطنا وأن‬ ‫يخبرنا به‬ ‫ما‬ ‫لها نفس‬ ‫المعلومات‬ ‫اصال‬ ‫والتعاون‪ .‬ف‬ ‫لتسهيلمناالنفتاح‬ ‫يتوفر مناخا‬ ‫الكيفية‬ ‫لها نفس‬ ‫المعلومات لها‬ ‫اصال المعلومات‬ ‫كيفية اصال‬ ‫معرفة كيفية‬ ‫والتعاون‪ .‬ففمعرفة‬ ‫االنفتاح والتعاون‪.‬‬ ‫لتسهيل االنفتاح‬ ‫مالئما لتسهيل‬ ‫مناخا مالئما‬ ‫الكيفيةـــيةيتوفر مناخا‬ ‫الكيفية‬ ‫نفس‬ ‫مــهارات اجتــ‬ ‫يريدون قوله لنا‪.‬‬ ‫يتوفرالختيار ما‬ ‫ماعالقدرة‬ ‫أهمية‬ ‫قوله لنا‪.‬‬ ‫يريدون قوله‬ ‫ما يريدون‬ ‫الختيار ما‬ ‫القدرة الختيار‬ ‫أهمية القدرة‬ ‫أهمية‬ ‫لنا‪.‬‬

‫ت االجتــماعــية ؟‬

‫الجتماعية بأنها التمتع بسلوك اجتماعي ماهر‪ .‬ولو أنه في الحقيقة‪ ،‬ما اللذي‬ ‫لوكا ماهرا؟ توجد عوامل عديدة ينبغي عندما ندخل في المهارات االجتماعية‬ ‫ع العالقة‪ ،‬السياق‪ ... ،‬ال نتوجه بنفس الطريقة التي نلعب بها مع طفل أو طفلة‬ ‫الطريقة التي نتحدث بها مع أب أو أم حول تطور أبنائهم أو بناتهم‪ ،‬أو على‬ ‫نلقي درس على الشباب‪ .‬فالمهارات االجتماعية يمكن تعريفها بأنها القدرة على‬ ‫ن بطريقة ما‪ ،‬ويمكن من خاللها أن نحصل على أقصى منافع وعلى أدنى حد‬ ‫سواء كان على المدى القصير أم على المدى الطويل‪.‬‬

‫سهلة للغاية‪ ،‬من الصعب جدا تطبيقها‪ ،‬إذ أنه من المعتاد عند ما نكون في‬ ‫المهتشملارةالجواانبلتي ت‬ ‫ن االعتبار أن المهارات هذه‬ ‫بدوما نقول أو‬ ‫اللفظية أو‬ ‫االجتماعية ال‬ ‫نكون في‬ ‫ما نكون‬ ‫عند ما‬ ‫المعتاد عند‬ ‫من المعتاد‬ ‫أنه من‬ ‫قها‪ ،،‬إذإذ أنه‬ ‫تطبييقها‬ ‫جدا تطب‬ ‫الصعب جدا‬ ‫من الصعب‬ ‫للغاية‪ ،،‬من‬ ‫سهلة للغاية‬ ‫سهلة‬ ‫بدو‬ ‫لتيضمنت‬ ‫ارة ااتدخللتي‬ ‫ارة‬ ‫المه‬ ‫هذه‬ ‫الدرجة الكبيرة‬ ‫المه‪ ،‬كلها‬ ‫إلقاء نظرة‬ ‫ماءات‪ ،‬النبرة‪ ،‬المسافات أو‬ ‫في‬ ‫بدو‬ ‫ت‬ ‫هذه‬ ‫اآلخر‪ ،‬بدال من ان نكون منهمكين فيما يقوله لنا‪ ،‬ننهمك في إعداد األجوبة‬ ‫حالة استماع للشخص‬ ‫ن وتشكل جزءا من التواصل غير اللفظي‪ ،‬وهي أيضا ميدان يشكل جزء من‬ ‫األجوبة‬ ‫إعداد‬ ‫في‬ ‫ننهمك‬ ‫‪،‬‬ ‫لنا‬ ‫يقوله‬ ‫فيما‬ ‫منهمكين‬ ‫نكون‬ ‫ان‬ ‫من‬ ‫بدال‬ ‫اآلخر‪،‬‬ ‫للشخص‬ ‫استماع‬ ‫حالة‬ ‫والذكاء العاطفي‪،‬‬ ‫قدير الذاتي‪،‬‬ ‫حالةمع الثبات والت‬ ‫ة‪ .‬عالوة على أنها قضايا متشابه‬ ‫األجوبة‬ ‫ألنا في‬ ‫ننهمك‬ ‫يقوله‪...‬لنا‪،‬‬ ‫‪ ...‬فيما‬ ‫منهمكين‬ ‫مثلان‪...‬نكون‬ ‫بعبارات من‬ ‫اآلخر‪ ،‬بدال‬ ‫للشخص‬ ‫إعدادالذات عن‬ ‫بفردية‬ ‫وضع ا‬ ‫ألن لي‬ ‫بالنسبة لي‬ ‫نقاطعه‬ ‫أو‬ ‫استماعبها‬ ‫التي سنرد‬ ‫عن‬ ‫الذات‬ ‫بفردية‬ ‫ألنا‬ ‫ا‬ ‫وضع‬ ‫‪...‬‬ ‫لي‬ ‫ألن‬ ‫‪...‬‬ ‫لي‬ ‫بالنسبة‬ ‫‪...‬‬ ‫مثل‬ ‫بعبارات‬ ‫نقاطعه‬ ‫أو‬ ‫بها‬ ‫سنرد‬ ‫التي‬ ‫‪ ....‬بالنسبة لي ‪ ...‬ألن لي ‪ ...‬وضع األنا بفردية الذات عن‬ ‫ذلكمثل‬ ‫بعبارات‬ ‫أو‬ ‫قصد‪،‬من بها‬ ‫سنرد‬ ‫التي‬ ‫الحين‬ ‫نقاطعهشمللنا في‬ ‫يحكيه‬ ‫أمام‬ ‫غير‬ ‫ما األنماط (ت‬ ‫العادات أو‬ ‫بأنها جملة‬ ‫عريف المهارات االجتماعية‬ ‫الحين‪..‬‬ ‫ذلك الحين‬ ‫في ذلك‬ ‫لنا في‬ ‫يحكيه فيلنا‬ ‫يحكيه‬ ‫ما‬ ‫أمام‬ ‫قصد‪،‬‬ ‫واطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسينغير‬ ‫أننا‬ ‫ما الشعور ب‬ ‫كأشخاص‪ ،‬و‬ ‫بيننا‬ ‫فيما‬ ‫العالقات‬ ‫أمام‬ ‫قصد‪،‬‬ ‫غير‬ ‫صل على ما نريد‪ ،‬ونحقق أن اآلخرين ال يمنعوننا من تحقيق أهدافنا‪.‬‬ ‫خالل عملية التواصل فإن أل ‪ Feed-Back‬الذي سوف نتحدث عنه في وقت الحق‪ ،‬هو كل المعلومات‬ ‫كل المعلومات‬ ‫هو كل‬ ‫الحق‪ ،‬هو‬ ‫وقت الحق‪،‬‬ ‫في وقت‬ ‫نتحدث عنه في‬ ‫الذي سوف نتحدث‬ ‫‪ Feed-Back‬الذي‬ ‫خالل عملية التواصل فإن أل ‪Feed-Back‬‬ ‫فإنم أل‬ ‫يجمعها التواصل‬ ‫خالل عملية‬ ‫المعلومات‬ ‫اآلخر المتلقي‬ ‫في الشخص‬ ‫عنهرسالته‬ ‫سوفالذي تخلقه‬ ‫خالل التأثير‬ ‫رسل من‬ ‫الشخص ال‬ ‫التي‬ ‫المتلقي‬ ‫اآلخر‬ ‫الشخص‬ ‫في‬ ‫رسالته‬ ‫تخلقه‬ ‫الذي‬ ‫التأثير‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫رسل‬ ‫م‬ ‫ال‬ ‫الشخص‬ ‫يجمعها‬ ‫التي‬ ‫المتلقي‬ ‫الشخص‬ ‫رسالته‬ ‫الذي‬ ‫تسمحالتأثير‬ ‫من وخالل‬ ‫هذه الشخص‬ ‫يجمعها‬ ‫التي‬ ‫اآلخر بطريقة‬ ‫قد فهمت‬ ‫كانتفيرسالته‬ ‫تخلقهما إذا‬ ‫معرفة‬ ‫للمرسل‬ ‫رسل جدا‬ ‫المعلوماتالممفيدة‬ ‫للرسالة‪.‬‬ ‫قد فهمت بطريقة‬ ‫ت رسالته قد‬ ‫كانت‬ ‫إذا كان‬ ‫ما إذا‬ ‫معرفة ما‬ ‫تسمح للمرسل معرفة‬ ‫مفيدة جدا و تسمح‬ ‫هذه المعلومات مفيدة‬ ‫للرسالة‪ .‬هذه‬ ‫بطريقة‬ ‫فهمتاحتياجات‬ ‫رسالتهتكييف‬ ‫الطريقة يمكن‬ ‫للمرسل‪ .‬وبهذه‬ ‫جداىو الوسيط نفسه‬ ‫المعلوماتأثرها عل‬ ‫للرسالة‪.‬كذلك معرفة‬ ‫جيدة و‬ ‫ف احتياجات‬ ‫تكيييف‬ ‫يمكن تكي‬ ‫الطريقة يمكن‬ ‫وبهذه الطريقة‬ ‫فسهه‪ ..‬وبهذه‬ ‫سيط ننفس‬ ‫الوسيط‬ ‫ى الو‬ ‫على‬ ‫أثرها عل‬ ‫معرفة أثرها‬ ‫كذلك معرفة‬ ‫جيدة ووكذلك‬ ‫جيدة‬ ‫احتياجات‬ ‫الموضوع‪/‬العامل على نحو أكثر فعالية‪.‬‬ ‫أكثر فعالية‪.‬‬ ‫نحو أكثر‬ ‫على نحو‬ ‫الموضوع‪/‬العامل على‬ ‫الموضوع‪/‬العامل‬ ‫فعالية‪.‬‬ ‫استخدام ‪ Feed-Back‬يخدم في المقام األول ليزيد من فعالية االتصال و يستخدم على نطاق واسع في‬ ‫واسع في‬ ‫نطاق واسع‬ ‫على نطاق‬ ‫يستخدم على‬ ‫االتصال وو يستخدم‬ ‫فعالية االتصال‬ ‫من فعالية‬ ‫ليزيد من‬ ‫األول ليزيد‬ ‫المقام األول‬ ‫في المقام‬ ‫يخدم في‬ ‫‪ Feed‬يخدم‬ ‫استخدام ‪Feed-Back‬‬ ‫في‬ ‫االستماع‪-Back‬‬ ‫استخدام‬ ‫الفعال‪.‬‬ ‫الفعال‪.‬‬ ‫االستماع‬ ‫االستماع الفعال‪.‬‬ ‫ج‪ -.‬في موقع اآلخر‬ ‫موقع اآلخر‬ ‫في موقع‬ ‫ج‪ --.‬في‬ ‫ج‪.‬‬ ‫اآلخر‬ ‫هي المهارات االجتماعية التي من خاللها نحاول أن نتفهم عاطفيا األشخاص المتواجدة حولنا‪،‬‬ ‫المتواجدة حولنا‪،‬‬ ‫األشخاص المتواجدة‬ ‫فهم عاطفيا األشخاص‬ ‫أن ننتتفهم‬ ‫نحاول أن‬ ‫خاللها نحاول‬ ‫من خاللها‬ ‫االجتماعية التي من‬ ‫هي المهارات االجتماعية‬ ‫هي‬ ‫حولنا‪،‬‬ ‫نضع أنفسنا‬ ‫عاطفيايبحثون عنه‪ .‬وأن‬ ‫يفكرون به أو‬ ‫ون به‪ ،‬وما‬ ‫التي ما يشعر‬ ‫المهاراتفي موقعهم نتفهم‬ ‫بوضع انفسنا‬ ‫فسنا‬ ‫نضع أنأنفس‬ ‫أن نضع‬ ‫عنه‪ ..‬ووأن‬ ‫ون عنه‬ ‫يبحثون‬ ‫أو يبحث‬ ‫به أو‬ ‫ون به‬ ‫يفكرون‬ ‫به‪ ،،‬وما يفكر‬ ‫ون به‬ ‫يشعرون‬ ‫ما يشعر‬ ‫فهم ما‬ ‫هم ننتتفهم‬ ‫موقعهم‬ ‫في موقع‬ ‫انفسنا في‬ ‫ضع انفسنا‬ ‫ببووضع‬ ‫عندمانا‬ ‫ظروف‪.‬‬ ‫محاكمة ال‬ ‫عاطفيا وال ب‬ ‫ومابالتورط‬ ‫الضوروة‬ ‫مشاعرهم دون‬ ‫بمحاولة تفهم‬ ‫في موقعهم‬ ‫ظروف‪ ..‬عندما‬ ‫محاكمة الالظروف‬ ‫عاطفيا ووالال بمحاكمة‬ ‫التورط عاطفيا‬ ‫دون الضوروة بالتورط‬ ‫فهم مشاعرهم دون‬ ‫موقعهمم بمحاولة تفهم‬ ‫في موقعه‬ ‫في‬ ‫عندما‬ ‫حد سواء‬ ‫يكوناب مرتاحين على‬ ‫الضوروة باآلخر‪ ،‬عادة ما‬ ‫مشاعرهممنهما في موقع‬ ‫بمحاولةنت و يكون كل‬ ‫يكون هناك شخصي‬ ‫مرتاحيينن على حد سواء‬ ‫يكوناا مرتاح‬ ‫ما يكون‬ ‫عادة ما‬ ‫اآلخر‪ ،‬عادة‬ ‫وقع اآلخر‪،‬‬ ‫في مموقع‬ ‫منهما في‬ ‫كل منهما‬ ‫شخصيينن وو يكون كل‬ ‫هناك شخص‬ ‫يكون هناك‬ ‫يكون‬ ‫سواء‬ ‫علىفإنحدذلك ال‬ ‫أن ينتهي هذا‪،‬‬ ‫ترغب في‬ ‫مرتاحا أو‬ ‫انت غير‬ ‫يكونإذا كنت‬ ‫الظروف المشتركة‪ .‬اما‬ ‫في‬ ‫فإن ذلك‬ ‫هذا‪ ،،‬فإن‬ ‫ي هذا‬ ‫تهي‬ ‫أن ينينته‬ ‫في أن‬ ‫ترغب في‬ ‫أو ترغب‬ ‫مرتاحا أو‬ ‫غير مرتاحا‬ ‫انت غير‬ ‫كنت انت‬ ‫إذا كنت‬ ‫اما إذا‬ ‫المشتركة‪ ..‬اما‬ ‫الظروف المشتركة‬ ‫في الظروف‬ ‫في‬ ‫ذلك الال‬ ‫يعني الوجود في موقع اآلخر‪.‬‬ ‫موقع اآلخر‬ ‫في موقع‬ ‫الوجود في‬ ‫يعني الوجود‬ ‫يعني‬ ‫اآلخر‪..‬‬ ‫على الرغم من أنها مفاهيم يبدو أننا سبق و سمعنا عنها كلها‪ ،‬فإن وضعها في الممارسة مرارا و‬ ‫مرارا و‬ ‫الممارسة مرارا‬ ‫في الممارسة‬ ‫وضعها في‬ ‫فإن وضعها‬ ‫ها كلها‪ ،‬فإن‬ ‫عنها‬ ‫سمعنا عن‬ ‫سبق وو سمعنا‬ ‫أننا سبق‬ ‫مفاهيم يبدو أننا‬ ‫أنها مفاهيم‬ ‫من أنها‬ ‫الرغم من‬ ‫على الرغم‬ ‫على‬ ‫المسبقو‬ ‫شخصي‪ ،‬النموذج‬ ‫كلها‪،‬تاريخنا ال‬ ‫في ذلك‬ ‫بسيط‪ .‬يؤثر‬ ‫يبدوشيء ال‬ ‫يومي ليس بال‬ ‫تكرارا وبشكل‬ ‫النموذج المسبق‬ ‫شخصي‪ ،‬النموذج‬ ‫تاريخنا الالشخصي‪،‬‬ ‫ذلك تاريخنا‬ ‫يؤثر في ذلك‬ ‫بسيط‪ .‬يؤثر‬ ‫يء الالبسيط‪.‬‬ ‫يومي ليس بالشيء‬ ‫تكرارا ووبشكل يومي‬ ‫تكرارا‬ ‫المسبق‬ ‫أنفسنا‪ ،‬بالطبع‬ ‫اقترحناها على‬ ‫العوامل‪،‬فيولكن ‪ ...‬إذا‬ ‫ليسعديبالدشوالعديد من‬ ‫بشكلأجريناها‪ ،‬ال‬ ‫للتواصل التي‬ ‫أنفسنا‪ ،‬بالطبع‬ ‫على أنفسنا‪،‬‬ ‫اقترحناها على‬ ‫إذا اقترحناها‬ ‫‪ ...‬إذا‬ ‫ولكن ‪...‬‬ ‫العوامل‪ ،‬ولكن‬ ‫من العوامل‪،‬‬ ‫والعديد من‬ ‫عدييدد والعديد‬ ‫أجريناهاا‪ ،،‬الالعد‬ ‫للتواصل الالتتي أجريناه‬ ‫للتواصل‬ ‫بالطبع‬ ‫قادرينيعلى ذلك‪.‬‬ ‫فنحن‬ ‫ذلك‪.‬‬ ‫على‬ ‫قادرين‬ ‫فنحن‬ ‫فنحن قادرين على ذلك‪.‬‬ ‫كما هو الحال دائما‪ ،‬ليس المهم أن أفعل كل شيء في المرة األولى على أحسن حال وإنما أن أدرك‬ ‫أن أدرك‬ ‫وإنما أن‬ ‫حال وإنما‬ ‫على أحسن حال‬ ‫األولى على‬ ‫المرة األولى‬ ‫في المرة‬ ‫شيء في‬ ‫كل شيء‬ ‫فعل كل‬ ‫أن أأفعل‬ ‫ليس المهم أن‬ ‫ائما‪ ،‬ليس‬ ‫الحال ددائما‪،‬‬ ‫كما هو الحال‬ ‫كما‬ ‫درك‬ ‫صبحت أعلى‬ ‫أحسن‪ ،‬فإني أ‬ ‫جديدة للقيام بذلك‬ ‫عن طرق‬ ‫شيء وأبحث‬ ‫المهمفعل ال‬ ‫درك كيف أنا أ‬ ‫هووحينما أ‬ ‫ذلك‪...‬‬ ‫صبحت على‬ ‫ي أأصبحت‬ ‫بذلك‪ ،،‬ففإنإني‬ ‫للقيام بذلك‬ ‫جديدة للقيام‬ ‫طرق جديدة‬ ‫عن طرق‬ ‫بحث عن‬ ‫شيء ووأأبحث‬ ‫فعل الالشيء‬ ‫كيف أأنانا أفعل‬ ‫وحينما أأدرك كيف‬ ‫‪ ...‬وحينما‬ ‫ذلك‪...‬‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ‫والتطوير‪.‬‬ ‫والتقدم‪ ،‬النمو‬ ‫ي أالتغيير‬ ‫دركسيمكن ل‬ ‫المسار الصحيح و‬ ‫النمو والتطوير‪.‬‬ ‫والتقدم‪ ،‬النمو‬ ‫التغيير والتقدم‪،‬‬ ‫ي التغيير‬ ‫سيمكن للي‬ ‫الصحيح وو سيمكن‬ ‫المسار الصحيح‬ ‫المسار‬ ‫والتطوير‪.‬‬ ‫‪28‬‬

‫‪4‬‬ ‫عليه‪ 4‬دون أقنعة أو لباس تنكر‪.‬‬ ‫نحن‬

‫‪4‬‬

‫‪4‬‬

‫• تثمين المهارات والقدرات‪ ،‬وأن نك‬ ‫‪44‬‬

‫‪2‬‬

‫• التعرف على محدودية قدراتنا بشك‬

‫أهــداف الكــــراس‬ ‫بحكم‬ ‫بعــض المـفاتــــيح لتـعزيـــز ثـــقــتــتنا فــــي أنـفسـنا رجــــاال ونســـ•اءمواجهة المخاطر والتحديات‬

‫ـــ‬ ‫رجــــــــاالاالونس‬ ‫فسـنانارج‬ ‫ــــييأنـأنـفسـ‬ ‫ــتنانا ففــــ‬ ‫ـــققــــتتــت‬ ‫ـــزز ثثـــ‬ ‫عزيـــ‬ ‫يح لتلتــعزي‬ ‫بعبعــــ‬ ‫اءاء‬ ‫تكونـــ‬ ‫ونس‬ ‫ــــيح‬ ‫فاتــــ‬ ‫المــفات‬ ‫ض‪،‬الم‬ ‫ض‬ ‫آلخر‬ ‫ا‬ ‫موقع‬ ‫في‬ ‫كيف‬ ‫ومعرفة‬ ‫الفعال‬ ‫االستماع‬ ‫الثبات‬ ‫أولى‪:‬‬ ‫• هي التعرف على أنفسنا بأحسن ما يمكن‪ ،‬وبأكثر تهذيب ممكن‪ ،‬فنحن دائما(عرضة‬

‫• معرفة ما هي‬

‫• توطيد الثقة وا‬

‫العالقات النوعية‪،‬‬ ‫وتوطيدعرضة‬ ‫الحفاظفنحن دائما(‬ ‫تهذيب• ممكن‪،‬‬

‫• هي التعرف على أنفسنا بأحسن ما يمكن‪ ،‬وبأكثر‬ ‫عرضة‬ ‫دائما(‬ ‫فنحن‬ ‫ممكن‪،‬‬ ‫تهذيب‬ ‫وبأكثر‬ ‫على أنفسنا بأحسن ما يمكن‪،‬‬ ‫تنا البالتعرف‬ ‫ال •صابهي‬ ‫تغييرات)‪.‬‬ ‫• تبيين التصرفا‬ ‫الصابتنا بالتغييرات)‪.‬‬ ‫الصابتنا بال‬ ‫• تعلم تقنيات در‬ ‫تج‬ ‫ألنفسنا‪ .‬والسيطرة المفرطة‬ ‫وإظهارنا التوتر‬ ‫تغييرات‪.):‬إعطاء المعلومات‪ ،‬وإعطاء الفرص‪ • ،‬ترك‬ ‫• العيش بطريقة فاعلة‬ ‫• العيش بطريقة فاعلة‪ :‬إعطاء المعلومات‪ ،‬وإعطاء الفرص‪ ،‬وإظهارنا ألنفسنا‪.‬‬ ‫• العيش بطريقة فاعلة‪ :‬إعطاء المعلومات‪ ،‬وإعطاء الفرص‪ ،‬وإظهارنا ألنفسنا‪.‬‬ ‫ونساء‬ ‫فخورينبهابهارجاال‬ ‫نكونفخورين‬ ‫وأننكون‬ ‫والقدرات‪،‬وأن‬ ‫المهاراتوالقدرات‪،‬‬ ‫تثمينالمهارات‬ ‫تثمين‬ ‫الظهور على ما نحن عليه دون أق‬ ‫رجاال •‬ ‫ونساء‪..‬‬ ‫• •‬ ‫• تثمين المهارات والقدرات‪ ،‬وأن نكون فخورين بها رجاال ونساء‪.‬‬ ‫‪ -.1‬ما هي المـهارات‬ ‫بشكلطبيعي‪.‬‬ ‫قدراتنابشكل‬ ‫محدوديةقدراتنا‬ ‫علىمحدودية‬ ‫التعرفعلى‬ ‫التعرف‬ ‫طبيعي‪.‬‬ ‫• •‬ ‫يفهم من المهارات اال‬ ‫يمكن اعتباره بأنه سل‬ ‫• التعرف على محدودية قدراتنا بشكل طبيعي‪.‬‬ ‫اعتبارها‪ :‬العمر‪ ،‬نوع‬ ‫بحكمةو وحذر‪.‬‬ ‫والتحدياتبحكمة‬ ‫مخاطروالتحديات‬ ‫مخاطر‬ ‫مواجهة ال‬ ‫حذر‪.‬‬ ‫مواجهة ال‬ ‫• •‬ ‫بعمر ‪ 5‬سنوت كتلك‬ ‫المثال‪ ،‬عندما ن‬ ‫سبيل‬ ‫• مواجهة المخاطر والتحديات بحكمة و حذر‪.‬‬ ‫االس‬ ‫الثبات‪،‬‬ ‫اجتماعية أولى‪:‬‬ ‫مهارات‬ ‫تواصل‪-.‬‬ ‫على ‪2.2‬‬ ‫التواصل مع اآلخرين‬ ‫مفيد‪.‬‬ ‫و‬ ‫حقيقي‬ ‫مفتوح‪،‬‬ ‫النوعية‪،‬و والحفاظ‬ ‫العالقاتالنوعية‪،‬‬ ‫وتوطيدالعالقات‬ ‫الحفاظوتوطيد‬ ‫الحفاظ‬ ‫الحفاظ على تواصل مفتوح‪ ،‬حقيقي ومفيد‪.‬‬ ‫• •‬ ‫من العواقب السلبية س‬ ‫• الحفاظ وتوطيد العالقات النوعية‪ ،‬والحفاظ على تواصل مفتوح‪ ،‬حقيقي ومفيد‪.‬‬ ‫علينا أن نأخذ في عين‬ ‫جانبا‪.‬‬ ‫تجاهاآلخرين‬ ‫المفرطةتجاه‬ ‫والسيطرةالمفرطة‬ ‫التوتروالسيطرة‬ ‫تركتركالتوتر‬ ‫ما نسمع فقط‪ .‬فاإليم‬ ‫جانبا‪ -.‬الثـــــبات‪:‬‬ ‫اآلخرين أ‪.‬‬ ‫• •‬ ‫التي نتواجد فيها نحن‬ ‫المهارات االجتماعية‬ ‫• ترك التوتر والسيطرة المفرطة تجاه اآلخرين جانبا‪.‬‬ ‫‪...‬‬ ‫لباستنكر‪.‬‬ ‫أقنعةأوأولباس‬ ‫دونأقنعة‬ ‫عليهدون‬ ‫نحنعليه‬ ‫علىما مانحن‬ ‫الظهورعلى‬ ‫الظهور‬ ‫تنكر‪.‬‬ ‫• •‬ ‫يتحرك‬ ‫أن‬ ‫للشخص‬ ‫سمح‬ ‫ت‬ ‫تصرف‬ ‫لل‬ ‫طريقة‬ ‫باختصار‪ ،‬يمكن تع‬ ‫• الظهور على ما نحن عليه دون أقنعة أو لباس تنكر‪.‬‬ ‫سلوكيات‪ ،‬أفكار وعو‬

‫• معرفة مختلف‬

‫شخص أن يتحرك على أساس مصالحه األكثر أهمية‪ ،‬والدفاع عن نفسه‬ ‫مشاعر صادقة مريحة أو ممارسة حقوق شخصية دون إنكار حقوق‬ ‫ذه الطريقة للشعور بالراحة مع أنفسنا رجاال ونساء ومع اآلخرين ما‬ ‫(مع التماسك بين ما يقال وما يتم فعله)‪ ،‬أن يكون هذا االختالف لكل‬ ‫ان هو فريد من نوعه)‪.‬‬

‫صادقة م‬ ‫مشاعر‬ ‫والتعبير عن‬ ‫قلق‪،‬‬ ‫دون‬ ‫النساء‬ ‫للرجال‬ ‫بالنسبة‬ ‫كان‬ ‫سواء‬ ‫الذات‬ ‫إثبات‬ ‫من‬ ‫نوع‬ ‫ب‬ ‫ذلك‬ ‫يأتي‬ ‫وف‬ ‫س‬ ‫موقع االناآلخر‬ ‫موقع‬ ‫تكون في‬ ‫تكون‬ ‫كيف‬ ‫الفعالومعرفة‬ ‫االستماعالفعال‬ ‫الثبات‪،‬االستماع‬ ‫أول‪:‬ى‪:‬الثبات‪،‬‬ ‫اجتماعيةأولى‬ ‫مهاراتاجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫‪-.2.2‬‬ ‫في‬ ‫‪-.2.2‬‬ ‫آلخرهذه الطريقة للشعو‬ ‫تسمح‬ ‫كيف كما‬ ‫ومعرفةين‪.‬‬ ‫اآلخر‬ ‫االجتماعية‪،‬‬ ‫المهارات‬ ‫يوجد‬ ‫الثبات‬ ‫يمكننا‬ ‫موقع ا‬ ‫تكون في‬ ‫ومعرفة‬ ‫االستماع‬ ‫أنالثبات‪،‬‬ ‫نستنتجأولى‪:‬‬ ‫أن اجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫ص‪ .‬بهذا‪-.2.2 ،‬‬ ‫التماسك بين‬ ‫أصليةآلخر(مع‬ ‫ذاتها‬ ‫ضمنفيكيفحد‬ ‫الفعالدامت‬ ‫أ‪-.‬أ‪-.‬الثـــــبات‪:‬‬ ‫الثـــــبات‪:‬‬ ‫كونها ثباتا‪.‬‬ ‫في‬ ‫االجتماعية‬ ‫رات‬ ‫نفسههو فريد من نو‬ ‫إنسان‬ ‫معينأهمية(ألن كل‬ ‫شخص‬ ‫الثـــــبات‪:‬‬ ‫أ‪-.‬‬ ‫والدفاع عن‬ ‫األكثر‬ ‫تصرف ت‬ ‫طريقة لل‬ ‫أهمية‪ ،،‬والدفاع‬ ‫مصالحه األكثر‬ ‫أساسمصالحه‬ ‫علىأساس‬ ‫يتحركعلى‬ ‫للشخصأنأنيتحرك‬ ‫سمحللشخص‬ ‫سمح‬ ‫تصرف ت‬ ‫طريقة لل‬

‫حالة جيدة‪ ،‬وأننا نحص‬

‫دون قلق‪ ،‬والتعبير عن مشاعر صادقة مريحة أو ممارسة حقوق شخصية دون إنكار حقوق‬

‫دون إنكار‬ ‫شخصية‬ ‫ممارسة‬ ‫مريحة‬ ‫صادقة‬ ‫سمح مشاعر‬ ‫والتعبير ت عن‬ ‫دون‬ ‫حقوقنفسه‬ ‫ثابتا‪،‬عن‬ ‫والدفاع‬ ‫أهمية‪،‬‬ ‫حقوقاألكثر‬ ‫مصالحه‬ ‫علىأوأساس‬ ‫يتحرك‬ ‫للشخص أن‬ ‫قلق‪،‬للتصرف‬ ‫طريقة‬ ‫وف يأتي ذلك ب‬ ‫س‬ ‫يكون‬ ‫شخص‬ ‫ال‬ ‫جعل‬ ‫رين ما‬ ‫اآلخ‬ ‫ومع‬ ‫ونساء‬ ‫أنفسنا رر‬ ‫بالراحةممعع‬ ‫لشعور‬ ‫لطريقةل ل‬ ‫هذه ا‬ ‫تسمحلنا لنا‬ ‫اآلخر‪.‬ين‬ ‫دوناآلخ‬ ‫شخصيةومع‬ ‫جاال ونساء‬ ‫جاال‬ ‫أنفسنا‬ ‫بالراحة‬ ‫لشعور‬ ‫لطريقة‬ ‫عنهذه ا‬ ‫كماكماتسمح‬ ‫دونين‬ ‫اآلخر‬ ‫حقوق‬ ‫إنكار‬ ‫حقوق‬ ‫ممارسة‬ ‫أو‬ ‫مريحة‬ ‫صادقة‬ ‫مشاعر‬ ‫والتعبير‬ ‫قلق‪،.‬‬ ‫بهذا‪ ،‬يمكننا أن‬ ‫األشخاصل‪.‬‬ ‫احترام‬ ‫لكن‬ ‫ختالف‬ ‫اال‬ ‫كون‬ ‫معرأنأن يي‬ ‫أنفسنا)‪،)،‬‬ ‫فعله‬ ‫يتميتم‬ ‫يقال‬ ‫ذاتها‬ ‫ومعختالف‬ ‫هذا اال‬ ‫هذا‬ ‫جاالكون‬ ‫فعله‬ ‫وما‬ ‫لشعورمايقال‬ ‫التماسكبينبينما‬ ‫أصلية‬ ‫حدذاتها‬ ‫دامت‬ ‫كل ما‬ ‫رين‬ ‫اآلخ‬ ‫ونساء‬ ‫وماموع‬ ‫بالراحة‬ ‫التماسك ل‬ ‫(معلطريقة‬ ‫(مع ا‬ ‫أصليةهذه‬ ‫تسمح لنا‬ ‫فيحدكما‬ ‫فين‪.‬‬ ‫دامتي‬ ‫اآلخر‬ ‫كلكل‬ ‫(ألن‬ ‫نوعه‬ ‫فريدمن‬ ‫هوفريد‬ ‫إنسانهو‬ ‫إنسان‬ ‫معين(ألن‬ ‫شخص‬ ‫المهاراتلكلاالجتماعية في‬ ‫كونكل‬ ‫تتلخص‬ ‫ولكن ال‬ ‫هذا االختالف‬ ‫فعله)‪ ،‬أن ي‬ ‫نوعه)‪.‬ما)‪ .‬يقال وما يتم‬ ‫من بين‬ ‫التماسك‬ ‫(مع‬ ‫أصلية‬ ‫ذاتها‬ ‫معينحد‬ ‫شخصفي‬ ‫دامت‬

‫نوعه)‪.‬‬ ‫فريدذلكمن‬ ‫إنسان‬ ‫يكونكل‬ ‫(ألن‬ ‫معين‬ ‫النساء‬ ‫نوع‬ ‫يأتي‬ ‫وف‬ ‫ثابتا‪،‬س س‬ ‫شخصال‬ ‫جعل‬ ‫للرجال النساء‬ ‫بالنسبة للرجال‬ ‫كان بالنسبة‬ ‫سواء كان‬ ‫الذاتسواء‬ ‫إثباتالذات‬ ‫منمنإثبات‬ ‫ذلكب بنوع‬ ‫هويأتي‬ ‫وف‬ ‫ثابتا‪،‬‬ ‫شخصيكون‬ ‫شخص‬ ‫جعل ال‬ ‫االجتماعية‪،،‬‬ ‫المهارات‬ ‫نستنتج‬ ‫احترام‬ ‫معمع‬ ‫و و‬ ‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬ ‫ضمن‬ ‫يوجد‬ ‫الثبات‬ ‫نستنتج‬ ‫يمكنناأن‬ ‫يمكننا‬ ‫األشخاص‪.‬سبهذا‪،‬‬ ‫األشخاص‪.،‬‬ ‫احترام‬ ‫لكن‬ ‫النساء‬ ‫بالنسبة للرجال‬ ‫ضمنكان‬ ‫يوجدسواء‬ ‫الثباتالذات‬ ‫منأنأنإثبات‬ ‫ذلكأنبنوع‬ ‫بهذا‪،‬يأتي‬ ‫وف‬ ‫يكون ثابتا‬ ‫شخص‬ ‫لكنال‬ ‫جعل‬ ‫كونها ثباتا‪.‬‬ ‫االجتماعيةفيفي‬ ‫تتلخصكلكل المهارات‬ ‫ولكن ال‬ ‫أنكونها‬ ‫االجتماعية‬ ‫تتلخص‬ ‫ثباتا‪.‬أن الثبات يوجد ضمن المهارات االجتماعية‪،‬‬ ‫نستنتج‬ ‫يمكننا‬ ‫المهارات‪ .‬بهذا‪،‬‬ ‫احترام األشخاص‬ ‫ولكنلكنال مع‬ ‫و‬ ‫ولكن ال تتلخص كل المهارات االجتماعية في كونها ثباتا‪.‬‬

‫مهارات‬ ‫الثـــــبات ‪asertividad‬‬ ‫الثـــــبات ‪asertividad‬‬

‫الثـــــبات‬

‫‪29‬‬

‫‪asertividad‬‬

‫اجتماعية ‪Habilidades sociales‬‬

‫‪asertividad‬‬ ‫الثـــــبات‬ ‫‪Habilidades sociales‬‬ ‫مهارات اجتماعية‬ ‫مهارات اجتماعية ‪Habilidades sociales‬‬ ‫مهارات اجتماعية ‪Habilidades sociales‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪32‬‬ ‫‪3‬‬

‫االجتماعــية‪:‬‬ ‫المهارات االجتماع‬ ‫أنواع المهارات‬ ‫‪..2‬ير‪ --‬أنواع‬ ‫التعب‪3‬ــ‪2‬‬ ‫ية‪:‬‬ ‫‪ -.233‬أنواع المهارات االجتماعـية‪:‬‬ ‫س‬ ‫ية‪:‬‬ ‫ـ‬ ‫االجتماع‬ ‫المهارات‬ ‫أنواع‬ ‫‬‫‪.‬‬ ‫‪2‬‬ ‫المهارات االجتماعية وفي ماذا‪.2‬تتمثل‪ -.1‬تصنيف عام للمهارات االجتماعية‪:‬‬ ‫‪ -.1 .2‬تصنيف عام للمهارات االجتماعية‪:‬‬ ‫القناعة الذاتية‬ ‫االجتماعية‪:‬‬ ‫للمهارات‬ ‫تصنيف عام‬ ‫االجتماعــية‪:‬‬ ‫االجتماع‬ ‫المهارات‬ ‫‪-.1--...2‬أنواع‬ ‫ية‪:‬‬ ‫المهارات‬ ‫أنواع‬ ‫‪22‬‬ ‫ف أنماط التواصل‬

‫‪3‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪33‬‬

‫‪ -.1 .2‬تصنيف عام للمهارات االجتماعية‪:‬‬ ‫ات التي تسهل وتصعب التواصل‬ ‫للمهارات االجتماعية‪:‬‬ ‫عام للمهارات‬ ‫تصنيف عام‬ ‫‪ --..11 .2‬تصنيف‬ ‫رامية (مسرح وعرائس) ‪.2‬‬ ‫االجتماعية‪:‬‬ ‫أ) مهارات اجتماعية أساسية‪ :‬االستماع‪ ،‬والشروع في المحادثة مع الحفاظ عليها‪ ،‬وتشكيل‬ ‫مهارات اجتماعية أساسية‪ :‬االستماع‪ ،‬والشروع في المحادثة مع الحفاظ عليها‪ ،‬وتشكيل‬ ‫مــهارات اجتأ)‬ ‫أ)ــماعـــية‬ ‫مهارات اجتماعية أساسية‪ :‬االستماع‪ ،‬والشروع في المحادثة مع الحفاظ عليها‪ ،‬وتشكيل‬ ‫السؤال‪ ،‬وتقديمنا ألشخاص آخرين واإلدالء بالشكر‪... ،‬‬ ‫بالشكر‪،‬‬ ‫آخرين واإلدالء‬ ‫ألشخاص‬ ‫مهاراتتقديمنا‬ ‫السؤال‪ ،‬و‬ ‫‪ ...‬في المحادثة مع الحفاظ عليها‪ ،‬وتشكيل‬ ‫الشروع‬ ‫االستماع‪ ،‬و‬ ‫أساسية‪:‬‬ ‫اجتماعية‬ ‫أ)‬ ‫‪...‬‬ ‫بالشكر‪،‬‬ ‫آخرين واإلدالء‬ ‫ألشخاص‬ ‫السؤال‪ ،‬وتقديمنا‬ ‫ت االجتــماعــية ؟‬ ‫تشكيل‬ ‫و‬ ‫عليها‪،‬‬ ‫الحفاظ‬ ‫مع‬ ‫المحادثة‬ ‫في‬ ‫الشروع‬ ‫و‬ ‫االستماع‪،‬‬ ‫أساسية‪:‬‬ ‫اجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫أ)‬ ‫اجتماعيةما اللذي‬ ‫ناالحقيقة‪،‬‬ ‫أنهمفي‬ ‫مهاراتولو‬ ‫أ)اجتماعي‬ ‫الجتماعية بأنها التمتع بسلوك‬ ‫بالشكر‪،‬‬ ‫آخرين واإلدالء‬ ‫ألشخاص‬ ‫تقدي‬ ‫السؤال‪،‬ماهر‪.‬و‬ ‫‪ ...‬في المحادثة مع الحفاظ عليها‪ ،‬وتشكيل‬ ‫الشروع‬ ‫االستماع‪ ،‬و‬ ‫أساسية‪:‬‬ ‫لوكا ماهرا؟ توجد عوامل عديدة ينبغي عندما ندخل في المهارات االجتماعية‬ ‫ع العالقة‪ ،‬السياق‪ ... ،‬ال نتوجه بنفس الطريقة التي نلعب بها مع طفل أو طفلة‬ ‫بالشكر‪... ،‬‬ ‫واإلدالء بالشكر‪،‬‬ ‫آخرين واإلدالء‬ ‫ألشخاص آخرين‬ ‫ألشخاص‬ ‫أبنائهمنا‬ ‫تقد‬ ‫السؤال‪،‬‬ ‫ناأو بناتهم‪ ،‬أو على‬ ‫تطور‬ ‫الطريقة التي نتحدث بها مع أب أو أم‬ ‫‪...‬‬ ‫تقدييمم‬ ‫حول وو‬ ‫السؤال‪،‬‬ ‫مهارات تعريفها بأنها القدرة‬ ‫ب) االجتماعية يمكن‬ ‫نلقي درس على الشباب‪ .‬فالمهارات‬ ‫اجتماعيةعلىمن الدرجة الثانية أو في حالة متقدمة‪ :‬طلب المساعدة‪ ،‬المشاركة‪،‬‬ ‫أقصى منافع وعلى أدنى‬ ‫ب) نحصل على‬ ‫ن بطريقة ما‪ ،‬ويمكن من خاللها أن‬ ‫اجتماعية حدمن الدرجة الثانية أو في حالة متقدمة‪ :‬طلب المساعدة‪ ،‬المشاركة‪،‬‬ ‫مهارات‬ ‫على المدى‬ ‫سواء كان على المدى القصير أم‬ ‫الطويل‪ .‬اجتماعية من الدرجة الثانية أو في حالة متقدمة‪ :‬طلب المساعدة‪ ،‬المشاركة‪،‬‬ ‫مهارات‬ ‫ب)‬ ‫التعليمات‪ ،‬طلب االعتذار وإقناع اآلخرين‪....‬‬ ‫وإتباع‬ ‫وإعطاء‬ ‫أو‬ ‫نقول‬ ‫ما‬ ‫أو‬ ‫اللفظية‬ ‫نب‬ ‫الجوا‬ ‫تشمل‬ ‫ال‬ ‫االجتماعية‬ ‫ن االعتبار أن المهارات‬ ‫الثانيةإقناع‬ ‫االعتذار و‬ ‫وإتباع‬ ‫وإعطاء‬ ‫اآلخرين‪....‬متقدمة‪ :‬طلب المساعدة‪ ،‬المشاركة‪،‬‬ ‫أو في حالة‬ ‫طلبدرجة‬ ‫التعليمات‪،‬من ال‬ ‫اجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫الكبيرة‬ ‫وإتباعضمن الدرجة‬ ‫تدخل‬ ‫وإعطاء كلها‬ ‫ب) نظرة‪،‬‬ ‫ماءات‪ ،‬النبرة‪ ،‬المسافات أو إلقاء‬ ‫اآلخرين‪....‬‬ ‫االعتذار وإقناع‬ ‫طلب‬ ‫التعليمات‪،‬‬ ‫ن وتشكل جزءا من التواصل غير اللفظي‪ ،‬وهي أيضا ميدان يشكل جزء من‬ ‫مهارات الذاتي‪ ،‬والذكاء‬ ‫ب)مع الثبات والتقدير‬ ‫ة‪ .‬عالوة على أنها قضايا متشابه‬ ‫المشاركة‪،‬‬ ‫المساعدة‪،‬‬ ‫طلب‬ ‫متقدمة‪:‬‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫الثانية‬ ‫درجة‬ ‫ال‬ ‫من‬ ‫اجتماعية‬ ‫اآلخرين‪....‬‬ ‫إقناع‬ ‫و‬ ‫االعتذار‬ ‫طلب‬ ‫التعليمات‪،‬‬ ‫وإتباع‬ ‫وإعطاء‬ ‫العاطفي‪،‬من الدرجة الثانية أو في حالة متقدمة‪ :‬طلب المساعدة‪ ،‬المشاركة‪،‬‬ ‫اجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫ب)‬ ‫وإتباع أو األنماط (تشمل‬ ‫وإعطاء من العادات‬ ‫عريف المهارات االجتماعية بأنها جملة‬ ‫إقناع اآلخرين‪....‬‬ ‫االعتذار ووإقناع‬ ‫طلب االعتذار‬ ‫التعليمات‪ ،‬طلب‬ ‫التعليمات‪،‬‬ ‫اآلخرين‪....‬‬ ‫وإعطاءبينناوإتباع‬ ‫كأشخاص‪ ،‬و الشعور بأننا في‬ ‫واطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسين العالقات فيما‬ ‫االجتماعية ذات الصلة بالمشاعر‪ :‬التعرف على المشاعر الذاتية‪ ،‬التعبير عن‬ ‫صل على ما نريد‪ ،‬ونحقق أن ج)‬ ‫المهاراتتحقيق أهدافنا‪.‬‬ ‫اآلخرين ال يمنعوننا من‬ ‫ج) المهارات االجتماعية ذات الصلة بالمشاعر‪ :‬التعرف على المشاعر الذاتية‪ ،‬التعبير عن‬ ‫ج) المهارات االجتماعية ذات الصلة بالمشاعر‪ :‬التعرف على المشاعر الذاتية‪ ،‬التعبير عن‬ ‫المشاعر‪ ،‬فهم مشاعر األشخاص اآلخرون‪ ،‬مواجهة غضب الشخص اآلخر‪ ،‬التعبير عن المودة‪،‬‬ ‫المودة‪،‬‬ ‫التعبير عن‬ ‫الشخص‬ ‫مواجهة غضب‬ ‫خرون‪،‬‬ ‫شخاص اآل‬ ‫فهم مشاعر األ‬ ‫المشاعر‪،‬‬ ‫عن‬ ‫التعبير‬ ‫اآلخر‪ ،‬الذاتية‪،‬‬ ‫المشاعر‬ ‫التعرف على‬ ‫بالمشاعر‪:‬‬ ‫الصلة‬ ‫االجتماعية ذات‬ ‫ج)‬ ‫المودة‪،‬‬ ‫التعبير عن‬ ‫اآلخر‪،‬‬ ‫الشخص‬ ‫مواجهة غضب‬ ‫خرون‪،‬‬ ‫شخاص اآل‬ ‫المهارات مشاعر األ‬ ‫المشاعر‪ ،‬فهم‬ ‫مواجهة اآلخرين‪.‬مكافئة الذات‪... ،‬‬ ‫االجتماعيةالذات‪،‬‬ ‫اآلخرين‪.‬مكافئة‬ ‫مواجهة‬ ‫التعبير عن‬ ‫التعبير‬ ‫اآلخر‪،‬الذاتية‪،‬‬ ‫المشاعر‬ ‫التعرف على‬ ‫مواجهةالتعرف‬ ‫بالمشاعر‪:‬‬ ‫الصلة‬ ‫ذات‬ ‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬ ‫ج)‬ ‫المودة‪،‬‬ ‫التعبير عن‬ ‫الشخص‬ ‫غضب‬ ‫خرون‪،‬‬ ‫‪...‬اآل‬ ‫شخاص‬ ‫فهم مشاعر‬ ‫المشاعر‪،‬‬ ‫عن‬ ‫الذاتية‪،‬‬ ‫المشاعر‬ ‫على‬ ‫بالمشاعر‪:‬‬ ‫الصلة‬ ‫ذات‬ ‫المهارات‬ ‫ج)‬ ‫‪...‬‬ ‫اآلخرين‪.‬مكافئةاألالذات‪،‬‬ ‫مواجهة‬ ‫عن المودة‪،‬‬ ‫التعبير عن‬ ‫اآلخر‪ ،‬التعبير‬ ‫الشخص اآلخر‪،‬‬ ‫غضب الشخص‬ ‫مواجهة غضب‬ ‫خرون‪ ،‬مواجهة‬ ‫اآلخرون‪،‬‬ ‫شخاص‪...‬اآل‬ ‫شخاص‬ ‫اآلخرين‪.‬مكافئةاأل‬ ‫فهم مشاعر‬ ‫المشاعر‪ ،‬فهم‬ ‫المشاعر‪،‬‬ ‫األالذات‪،‬‬ ‫مواجهة‬ ‫المودة‪،‬‬ ‫مشاعر‬ ‫الذات‪... ،‬‬ ‫اآلخرين‪.‬مكافئة الذات‪،‬‬ ‫مواجهة اآلخرين‪.‬مكافئة‬ ‫مواجهة‬ ‫‪...‬‬ ‫د ) مهارات اجتماعية كبدائل لالعتداء‪ :‬االستئذان‪ ،‬تقاسم الشيء‪ ،‬مساعدة أشخاص آخرين‪،‬‬ ‫د ) مهارات اجتماعية كبدائل لالعتداء‪ :‬االستئذان‪ ،‬تقاسم الشيء‪ ،‬مساعدة أشخاص آخرين‪،‬‬ ‫د ) مهارات اجتماعية كبدائل لالعتداء‪ :‬االستئذان‪ ،‬تقاسم الشيء‪ ،‬مساعدة أشخاص آخرين‪،‬‬ ‫التفاوض‪ ،‬ضبط النفس‪ ،‬الدفاع عن الحقوق الذاتية‪ ،‬الرد على النكت‪ ،‬تجنب المشاكل مع اآلخرين‬ ‫اآلخرين‬ ‫المشاكل مع‬ ‫الشيء‪ ،‬تجنب‬ ‫على النكت‪،‬‬ ‫الحقوق الذاتية‪،‬‬ ‫كبدائل عن‬ ‫ضبط النفس‪ ،‬الدفاع‬ ‫التفاوض‪،‬‬ ‫آخرين‪،‬‬ ‫مساعدة‬ ‫الردتقاسم‬ ‫االستئذان‪،‬‬ ‫لالعتداء‪:‬‬ ‫مهارات‬ ‫د )‬ ‫أشخاص اآلخرين‬ ‫المشاكل مع‬ ‫على النكت‪ ،‬تجنب‬ ‫الرد‬ ‫الحقوق الذاتية‪،‬‬ ‫اجتماعية الدفاع عن‬ ‫ضبط النفس‪،‬‬ ‫التفاوض‪،‬‬ ‫‪...‬‬ ‫أشخاص آخرين‪،‬‬ ‫أشخاص‬ ‫مساعدة‬ ‫الشيء‪،‬‬ ‫الردتقاسم‬ ‫االستئذان‪،‬‬ ‫لالعتداء‪:‬‬ ‫كبدائل‬ ‫اجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫د‬ ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫المشاكل‬ ‫الشيء‪ ،‬تجنب‬ ‫على النكت‪،‬‬ ‫الحقوق الذاتية‪،‬‬ ‫كبدائل عن‬ ‫النفس‪ ،‬الدفاع‬ ‫ضبط‬ ‫التفاوض‪،‬‬ ‫آخرين‪،‬‬ ‫مساعدة‬ ‫تقاسم‬ ‫االستئذان‪،‬‬ ‫لالعتداء‪:‬‬ ‫اجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫‪))...‬‬ ‫د‪...‬‬ ‫اآلخرين‬ ‫عن مع‬ ‫المشاكل‬ ‫شكوى‪،‬تجنب‬ ‫على الالنكت‪،‬‬ ‫على‬ ‫لمواجهةعن‬ ‫النفس‪ ،‬الدفاع‬ ‫النفس‪،‬‬ ‫ضبط‬ ‫مهاراتض‬ ‫التفاوض‪،‬‬ ‫رد‬ ‫القلق وال‬ ‫اإلعراب‬ ‫الرد على‬ ‫الذاتية‪ ،‬الرد‬ ‫الحقوقصياغة‬ ‫التوتر‪ :‬ال‬ ‫اجتماعية‬ ‫ه)‬ ‫‪...‬‬ ‫اآلخرين‬ ‫مع‬ ‫المشاكل‬ ‫تجنب‬ ‫النكت‪،‬‬ ‫عن‬ ‫الدفاع‬ ‫بط‬ ‫التفاوض‪،‬‬ ‫رد‬ ‫القلق وال‬ ‫عن‬ ‫اإلعراب‬ ‫شكوى‪،‬‬ ‫الرد على ال‬ ‫الذاتية‪،‬الرد‬ ‫الحقوقصياغة‬ ‫التوتر‪ :‬ال‬ ‫لمواجهة‬ ‫اجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫ه)‬ ‫‪ ...‬مهارات اجتماعية لمواجهة التوتر‪ :‬الصياغة الرد على الشكوى‪ ،‬اإلعراب عن القلق والرد‬ ‫ه)‬ ‫عليه‪ ،‬البرهنة بروح رياضية بعد اللعب‪ ،‬اعطاء حل للخجل‪ ،‬التكيف عند ما يضعوننا جانبا‪ ،‬الدفاع‬ ‫‪...‬‬ ‫الدفاع‬ ‫يضعوننا‬ ‫عند ما‬ ‫التكيف‬ ‫لخجل‪،‬‬ ‫ر‪ ،:‬الاعطاء‬ ‫لعب‬ ‫بعد ال‬ ‫اجتماعيةرياضية‬ ‫البرهنة بروح‬ ‫عليه‪،‬‬ ‫رد‬ ‫جانبا‪ ،‬وال‬ ‫القلق‬ ‫اإلعراب‬ ‫شكوى‪،‬‬ ‫على ال‬ ‫حلالللرد‬ ‫صياغة‬ ‫التوت‬ ‫لمواجهة‬ ‫مهارات‬ ‫ه)‬ ‫الدفاع‬ ‫عنجانبا‪،‬‬ ‫يضعوننا‬ ‫عند ما‬ ‫التكيف‬ ‫لخجل‪،‬‬ ‫حل‬ ‫لعب‪ ،‬اعطاء‬ ‫بعد ال‬ ‫البرهنة بروح رياضية‬ ‫عليه‪،‬‬ ‫عن الرفيقة أو الرفيق‪ ،‬والرد على القناعات والفشل‪ ،‬ومواجهة الرسائل المتضاربة ‪...‬‬ ‫والرد‬ ‫جانبا‪ ،‬وال‬ ‫‪ ...‬القلق‬ ‫عن‬ ‫اإلعراب‬ ‫شكوى‪،‬‬ ‫على‬ ‫رد‬ ‫صياغ‬ ‫ر‪:‬‬ ‫التوت‬ ‫لمواجهة‬ ‫اجتماعية‬ ‫مهارات‬ ‫ه)‬ ‫المتضاربة‬ ‫الرسائل‬ ‫مواجه‬ ‫والفشل‪،‬ال و‬ ‫القناعات‬ ‫رفيق‪ ،‬والرد‬ ‫البرهنةأو ال‬ ‫رفيقة‬ ‫عن ال‬ ‫الدفاع‬ ‫يضعوننا‬ ‫عند ما‬ ‫التكيف‬ ‫لخجل‪،‬‬ ‫اعطاء‬ ‫لعب‬ ‫علىال‬ ‫بعد‬ ‫رياضية‬ ‫بروح‬ ‫رد‬ ‫القلق‬ ‫عن‬ ‫اإلعراب‬ ‫شكوى‪،‬‬ ‫علىةةالال‬ ‫صياغةة‬ ‫ر‪ ،:‬الال‬ ‫التوت‬ ‫لمواجهة‬ ‫اجتماعية‬ ‫ه)‬ ‫‪...‬‬ ‫المتضاربة‬ ‫الرسائل‬ ‫حلال لوردمواجه‬ ‫والفشل‪،‬‬ ‫القناعات‬ ‫على‬ ‫رفيق‪ ،‬والرد‬ ‫مهارات أو ال‬ ‫عليه‪،‬رفيقة‬ ‫عن ال‬ ‫جانبا‪ ،‬الدفاع‬ ‫‪...‬جانبا‪،‬‬ ‫يضعوننا‬ ‫عند ما‬ ‫عند‬ ‫مواجهةالتكيف‬ ‫والفشل‪ ،‬للولخجل‪،‬‬ ‫اء حل‬ ‫اعطاء‬ ‫اعط‬ ‫علىالاللعب‬ ‫رياضية بعد‬ ‫رياضية‬ ‫بروح‬ ‫البرهنة‬ ‫عليه‪،‬‬ ‫المتضاربة‬ ‫الرسائل‬ ‫القناعات‬ ‫رد‬ ‫رفيق‪ ،‬وال‬ ‫البرهنةأو ال‬ ‫عليه‪،‬الرفيقة‬ ‫عن‬ ‫الدفاع‬ ‫يضعوننا‬ ‫ما‬ ‫التكيف‬ ‫لخجل‪،‬‬ ‫حل‬ ‫لعب‪،،‬‬ ‫بعد‬ ‫بروح‬ ‫المتضاربة ‪...‬‬ ‫الرسائل المتضاربة‬ ‫مواجهةة الرسائل‬ ‫والفشل‪ ،‬وومواجه‬ ‫القناعات والفشل‪،‬‬ ‫على القناعات‬ ‫رد على‬ ‫رفيق‪ ،‬ووالالرد‬ ‫أو الالرفيق‪،‬‬ ‫رفيقة أو‬ ‫عن الالرفيقة‬ ‫عن‬ ‫‪...‬‬ ‫و) مهارات اجتماعية للتخطيط‪ :‬اتخاذ ا لقرارات والمبادرات‪ ،‬ومناقشة جذور مشكلة معينة‪ ،‬جمع‬ ‫و) مهارات اجتماعية للتخطيط‪ :‬اتخاذ ا لقرارات والمبادرات‪ ،‬ومناقشة جذور مشكلة معينة‪ ،‬جمع‬ ‫و) مهارات اجتماعية للتخطيط‪ :‬اتخاذ ا لقرارات والمبادرات‪ ،‬ومناقشة جذور مشكلة معينة‪ ،‬جمع‬ ‫المعلومات‪ ،‬مواجهة المشاكل حسب الترتيب من حيث األهمية‪ ،‬التركيز على عمل معين ‪...‬‬ ‫معين ‪...‬‬ ‫جذورعمل‬ ‫األهمية‪ ،‬التركيز على‬ ‫لقراراتحيث‬ ‫الترتيب من‬ ‫حسب‬ ‫اجتماعيةالمشاكل‬ ‫المعلومات‪ ،‬مواجهة‬ ‫معينة‪ ،‬جمع‬ ‫مشكلة‬ ‫والمبادرات‪،‬‬ ‫اتخاذ ا‬ ‫للتخطيط‪:‬‬ ‫و)‬ ‫معين ‪...‬‬ ‫ومناقشة على عمل‬ ‫األهمية‪ ،‬التركيز‬ ‫الترتيب من حيث‬ ‫حسب‬ ‫مهارات مواجهة المشاكل‬ ‫المعلومات‪،‬‬ ‫معينة‪ ،‬جمع‬ ‫معينة‪،‬‬ ‫مشكلة‬ ‫جذور‬ ‫األهمية‪ ،‬ومناقشة‬ ‫والمبادرات‪،‬‬ ‫لقرارات‬ ‫اتخاذ‬ ‫للتخطيط‪:‬‬ ‫اجتماعية‬ ‫و) مهارات‬ ‫و)‬ ‫معين ‪...‬‬ ‫جذورعمل‬ ‫ومناقشة على‬ ‫التركيز‬ ‫لقراراتحيث‬ ‫الترتيب من‬ ‫حسب‬ ‫اجتماعيةالمشاكل‬ ‫المعلومات‪ ،‬مواجهة‬ ‫جمع‬ ‫مشكلة‬ ‫والمبادرات‪،‬‬ ‫اتخاذ اا‬ ‫للتخطيط‪:‬‬ ‫مهارات‬ ‫معين ‪...‬‬ ‫عمل معين‬ ‫على عمل‬ ‫التركيز على‬ ‫األهمية‪ ،‬التركيز‬ ‫حيث األهمية‪،‬‬ ‫من حيث‬ ‫الترتيب من‬ ‫حسب الترتيب‬ ‫المشاكل حسب‬ ‫مواجهة المشاكل‬ ‫المعلومات‪ ،‬مواجهة‬ ‫المعلومات‪،‬‬ ‫‪...‬‬ ‫‪30‬‬

‫‪2‬‬

‫‪2‬‬

‫‪2‬‬

‫التعبــير‬ ‫‪2‬‬

‫‪2‬‬

‫التعبــير‬ ‫• معرفة ما هي المهارات االجتماعية وفي ماذا تتمثل‬

‫أهــداف الكــــراس‬

‫الذاتية‬ ‫القناعة‬ ‫راس‬ ‫الثقة والكــــ‬ ‫توطيدــداف‬ ‫• أه‬

‫• معرفة ما هي‬

‫• توطيد الثقة وا‬

‫• معرفة مختلف‬

‫• تبيين التصرفا‬

‫• تعلم تقنيات در‬

‫‪ -.1‬ما هي المـهارات‬

‫أنماطهيالتواصل‬ ‫• معرفة •مختلف‬ ‫المهارات االجتماعية وفي ماذا تتمثل‬ ‫معرفة ما‬ ‫وتصعب التواصل‬ ‫التيوتسهل‬ ‫القناعة الذاتية‬ ‫التصرفاتالثقة‬ ‫• تبيين • توطيد‬ ‫أنماطوعرائس)‬ ‫مسرح‬ ‫درامية (‬ ‫التواصل‬ ‫مختلف‬ ‫تقنياتمعرفة‬ ‫• تعلم •‬

‫يفهم من المهارات اال‬ ‫يمكن اعتباره بأنه سل‬ ‫اعتبارها‪ :‬العمر‪ ،‬نوع‬ ‫بعمر ‪ 5‬سنوت كتلك‬ ‫سبيل المثال‪ ،‬عندما ن‬ ‫التواصل مع اآلخرين‬ ‫من العواقب السلبية س‬

‫• تبيين التصرفات التي تسهل وتصعب التواصل‬

‫علينا أن نأخذ في عين‬ ‫ما نسمع فقط‪ .‬فاإليم‬ ‫التي نتواجد فيها نحن‬ ‫المهارات االجتماعية‬ ‫‪...‬‬

‫• تعلم تقنيات دراميةم(ــمسرح‬ ‫وعرائس)ــماعـــية‬ ‫هارات اجت‬

‫باختصار‪ ،‬يمكن تع‬ ‫سلوكيات‪ ،‬أفكار وعو‬ ‫حالة جيدة‪ ،‬وأننا نحص‬

‫‪ -.1‬ما هي المـهارات االجتــماعــية ؟‬

‫مــهارات اجتــماعـــية‬

‫يفهم من المهارات االجتماعية بأنها التمتع بسلوك اجتماعي ماهر‪ .‬ولو أنه في الحقيقة‪ ،‬ما اللذي‬ ‫عوامل؟ عديدة ينبغي عندما ندخل في المهارات االجتماعية‬ ‫يمكن‬ ‫توجدماعــية‬ ‫ماهرا؟االجتــ‬ ‫سلوكاهارات‬ ‫بأنههي المـ‬ ‫اعتباره‪ -‬ما‬ ‫‪.1‬‬ ‫اعتبارها‪ :‬العمر‪ ،‬نوع العالقة‪ ،‬السياق‪ ... ،‬ال نتوجه بنفس الطريقة التي نلعب بها مع طفل أو طفلة‬ ‫ما اللذي‬ ‫ولو أوأنه في‬ ‫ماهر‪.‬‬ ‫اجتماعي‬ ‫بأنها‬ ‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬ ‫سنوت من‬ ‫بعمر ‪ 5‬يفهم‬ ‫الحقيقة‪،‬على‬ ‫بناتهم‪ ،‬أو‬ ‫أبنائهم‬ ‫تطور‬ ‫بسلوكأم حول‬ ‫التمتعأب أو‬ ‫بها مع‬ ‫نتحدث‬ ‫الطريقة التي‬ ‫كتلك‬ ‫االجتماعية‬ ‫عندما ندخل‬ ‫المهاراتعديدة‬ ‫توجد عوامل‬ ‫علىماهرا؟‬ ‫سلوكا‬ ‫نلقيبأنه‬ ‫اعتباره‬ ‫المهارات على‬ ‫تعريفهافيبأنها القدرة‬ ‫ينبغي يمكن‬ ‫االجتماعية‬ ‫الشباب‪ .‬ف‬ ‫درس‬ ‫يمكنعندما‬ ‫سبيل المثال‪،‬‬ ‫طفلحدأو طفلة‬ ‫نلعب بها‬ ‫الطريقة‬ ‫نتوجه‬ ‫السياق‪... ،‬‬ ‫العالقة‪،‬‬ ‫العمر‪،‬‬ ‫اعتبارها‪:‬‬ ‫وعلىمعأدنى‬ ‫التيمنافع‬ ‫أقصى‬ ‫بنفسعلى‬ ‫نحصل‬ ‫خاللهاال أن‬ ‫ويمكن من‬ ‫نوع ما‪،‬‬ ‫بطريقة‬ ‫اآلخرين‬ ‫التواصل مع‬ ‫الطويل‪ .‬تطور أبنائهم أو بناتهم‪ ،‬أو على‬ ‫أو أم حول‬ ‫على أب‬ ‫نتحدث أمبها مع‬ ‫الطريقة‬ ‫سواءكتلك‬ ‫السلبيةسنوت‬ ‫بعمر ‪5‬‬ ‫المدى‬ ‫التيالقصير‬ ‫المدى‬ ‫كان على‬ ‫من العواقب‬ ‫سبيل المثال‪ ،‬عندما نلقي درس على الشباب‪ .‬فالمهارات االجتماعية يمكن تعريفها بأنها القدرة على‬ ‫وعلى أو‬ ‫ما نقول‬ ‫أقصى أو‬ ‫علىاللفظية‬ ‫الجوانب‬ ‫االجتماعية ال‬ ‫المهارات‬ ‫االعتبار أن‬ ‫علينا أن نأخذ في‬ ‫أدنى حد‬ ‫منافع‬ ‫تشملنحصل‬ ‫خاللها أن‬ ‫ويمكن من‬ ‫بطريقة ما‪،‬‬ ‫عين اآلخرين‬ ‫التواصل مع‬ ‫ضمن الدرجة الكبيرة‬ ‫تدخل‬ ‫علىكلها‬ ‫نظرة‪،‬‬ ‫المدى إلقاء‬ ‫المسافات أو‬ ‫اإليماءات‪،‬‬ ‫فقط‪ .‬ف‬ ‫الطويل‪.‬‬ ‫المدى‬ ‫القصير أم‬ ‫النبرة‪،‬كان على‬ ‫السلبية سواء‬ ‫العواقب‬ ‫ما نسمع من‬ ‫التي نتواجد فيها نحن وتشكل جزءا من التواصل غير اللفظي‪ ،‬وهي أيضا ميدان يشكل جزء من‬ ‫علينا أن نأخذ في عين االعتبار أن المهارات االجتماعية ال تشمل الجوانب اللفظية أو ما نقول أو‬ ‫المهارات االجتماعية‪ .‬عالوة على أنها قضايا متشابه مع الثبات والتقدير الذاتي‪ ،‬والذكاء العاطفي‪،‬‬ ‫ما نسمع فقط‪ .‬فاإليماءات‪ ،‬النبرة‪ ،‬المسافات أو إلقاء نظرة‪ ،‬كلها تدخل ضمن الدرجة الكبيرة‬ ‫‪...‬‬ ‫التي نتواجد فيها نحن وتشكل جزءا من التواصل غير اللفظي‪ ،‬وهي أيضا ميدان يشكل جزء من‬ ‫العاطفي‪،‬‬ ‫قديرأوالذاتي‪،‬‬ ‫الثبات والت‬ ‫متشابه‬ ‫قضايا‬ ‫عالوة على أنها‬ ‫االجتماعية‪.‬‬ ‫والذكاءشمل‬ ‫األنماط (ت‬ ‫العادات‬ ‫جملةمع من‬ ‫بأنها‬ ‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬ ‫المهارات تعريف‬ ‫باختصار‪ ،‬يمكن‬ ‫سلوكيات‪...،‬أفكار وعواطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسين العالقات فيما بيننا كأشخاص‪ ،‬و الشعور بأننا في‬ ‫جملةمنمنتحقيق‬ ‫بأنهانعوننا‬ ‫اآلخرين ال يم‬ ‫حقق أن‬ ‫نريد‪ ،‬ون‬ ‫يمكنعلى ما‬ ‫حصل‬ ‫حالة جيدة‪ ،‬وأننا ن‬ ‫أهدافنا‪ .‬األنماط (تشمل‬ ‫العادات أو‬ ‫االجتماعية‬ ‫المهارات‬ ‫تعريف‬ ‫باختصار‪،‬‬ ‫سلوكيات‪ ،‬أفكار وعواطف)‪ ،‬تسمح لنا بتحسين العالقات فيما بيننا كأشخاص‪ ،‬و الشعور بأننا في‬ ‫حالة جيدة‪ ،‬وأننا نحصل على ما نريد‪ ،‬ونحقق أن اآلخرين ال يمنعوننا من تحقيق أهدافنا‪.‬‬

‫‪31‬‬

‫أهــداف الكــــراس‬

‫الكـــــــــــراس ‪39‬‬

‫‪‬‬ ‫الكــــراس ‪18‬‬ ‫فريـــــق مـــــربى وصة‬

‫الكــــراس ‪18‬‬ ‫‪18‬‬ ‫اس‬ ‫ر‬ ‫الكــــ‬ ‫‪3‬‬ ‫التعبــير‪ :‬مــهارات‬

‫مــــرشــــد ‪/‬ة ‪ -‬مـــــربـــــي ‪ /‬ة‬

‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫التعبــير‪ :‬مــهارات‬

‫هار‬ ‫اجتماعية‪ ،‬مــ‬ ‫التعبــير‪:‬‬ ‫اتل‬ ‫اصـ‬ ‫وتـو‬ ‫اجتماعية‪ ،‬وتـواصـل‬ ‫اصـل‬ ‫اجتماعية‪،‬دروت‬ ‫امـــوية‬ ‫وتقنـيات‬ ‫وتقنـيات درامــية‬ ‫وتقنـيات درامــية‬ ‫‪1‬‬

‫‪32‬‬