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Canta Conmigo 2014: ! Año 5 • Número 55

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Magia, alegría y diversión

Revista Sala de Esperaâ&#x20AC;&#x192;

Sumario Año 5 - Número 55

Edición Panamá Editora Iralis Fragiel Arenas editor_panama@revistasaladeespera.com Director de mercadeo Guillermo Machado Marrero mercadeo_panama@revistasaladeespera.com Revista Editada y distribuida en Panamá por la Corporación F&M S.A. RUIC:1319875-1-610368 393.2634 - 393.2635 Mercadeo: 67472182 mercadeo_panama@revistasaladeespera.com Redacción: 62493436 Director de Arte Eduardo Maurin Lombardi arte@saladeespera.com.ve Diseño Gráfico Carolina Márquez De Jesús carolina82@saladeespera.com.ve Periodistas que escriben en esta edición: Andrea Cogollos, Magaly Rodríguez, Yesmín Sánchez, Karina Brocks, Fabián Schamis, Silvana Barlocci, Evelyn Aixalá, Daniel Centeno, Johan Ramírez, Sandra Barral y Lucas Monsalve. Colaboradores: Jacqueline De Los Ríos de Urbanc y Luis F. Giacometti Rojas. Foto de portada: Cortesía TVN.

Distribución Chitré, Calle 25 de Diciembre, Urbanización Juan de Dios, No.1058. Tel. 979-0017. publiprom@cwpanama.net femuperchitré@gmail.com Cel. (507)6436-3317 Chiriquí, Sector Francés, Diane Hunt. Tel. 730-8066 - Cel. (507) 6219-9765 Santiago, Gloria Cea, Cel. (507) 6983-2837 femupersantiago@gmail.com Produción realizada en Caracas-Venezuela Printed in Panamá Grupo Sala de Espera S.A. MMG tower, Piso 16, Urb. Marbella Panamá. Rep. de Panamá. Presidente y Director Editorial Yamandú Botella presidencia@revistasaladeespera.com Vicepresidente y Directora Administrativa Fernanda García Márquez directora@revistasaladeespera.com Director Ejecutivo Fabio Y. Botella García director@revistasaladeespera.com Revista Sala de Espera es una publicación y marca registrada de: Grupo Sala de Espera S.A. Representación en Venezuela: Av. El Bosque, Edf. Pichincha Of.11, Chacaito - Caracas Tel: +58212-9529943 Uruguay: Colonia 1181 Oficina 601 Montevideo Tel: +5982-9020528 Miami: 80 SW 8th Street Suite 2038 Miami Florida 33130 ISBN-1690-2041

Portada 4

Canta Conmigo 2014: “Magia, alegría y diversión“ Por Iralis Fragiel

Especial Vuelta a Clases 8

Tratando de Aprender El Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad Por Fabián Schamis

10 Evitar automedicación

en niños de edad escolar que presenten parasitosis

12 Se acabaron las vacaciones…

¡No quiero ir a la escuela!

Por Jacqueline De Los Ríos de Urbanc

14 ¿De qué límites hablamos

cuando hablamos de límites? Por Silvana Barlocci

16 Esa segunda casa

llamada escuela Por Evelyn Aixalá

18 La formación de técnicos

en radiología e imágenes diagnósticas: Retos frente al desarrollo tecnológico del sector salud Por Luis F. Giacometti Rojas

Casos y rostros 20 Cuando el Oscar fue ingrato

Por Daniel Centeno

22 You Tube: refugio

de la nostalgia

Por Yesmin Sánchez

Equipaje 26 Lo mejor de Guatemala

Por Johan Ramírez

Por Sandra Barral

28 Sonoma: un rincón para brindar

Ambientes y decoración:

Letras y tiempos

36 Apartamentos

30 Los cinco mitos del

hombre de las cavernas

Por Lucas Monsalve-Historiador

31 Diseño de sonrisa con carillas

www.saladeespera.com.pa

de porcelana ultradelgadas

32 Seguridad al correr

Por Magaly Rodríguez

de playa con estilo Por Karina Brocks

Secciones fijas:

Cuerpos y mentes

38 Urbano y actual Por Andrea Cogollos 48 Presente y futuro 50 Noticias

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Portada

Canta Conmigo 2014: Magia,alegría y diversión

espués de recorrer todo el país en busca de las mejores voces, y de una intensa selección, a partir de febrero, 10 niños enamorarán a la audiencia, dando de qué hablar gracias a su talento y carisma, en la séptima temporada de Canta Conmigo. Por Panamá destaca Estefani Chan, María del Pilar Carrizo, Karol Santamaría y Abigail Canto. Representando a Bocas del Toro está Kenyon Grenald y Seychells Migar, por Los Santos, Rita Lobo, de Chiriquí viene Elizabeth Santamaría, y por Panamá Oeste completan Nehemías Jiménez y Maryfrank Santamaría. Durante 9 galas, los martes a las 8:00 p.m., el presentador Miguel Oyola, acompañado por las tías Dennise Arjona y Massiel Mas, tendrán la labor de conducir el programa que promete sorpresas. La difícil tarea de calificar a estos 10 talentos recae nuevamente sobre Eddy Vásquez, Tito Tovar, Angélica Lavítola y María Elena Berberían. Con un show innovador, integraciones digitales y una producción de primera, Canta Conmigo estrena la temporada de megaproyectos TVN 2014, esta vez desde el Teatro Metro, un espacio con modernas instalaciones para que los televidentes e invitados disfruten de un show de alta calidad. En entrevista con Sala de Espera, los jurados develaron más secretos de esta séptima temporada. ¿Qué novedades trae Canta Conmigo este año? - Angélica Lavítola: Tendremos la votación para salvar a uno de los sentenciados vía web (se eliminan las llamadas). - Eddy Vásquez: ¡La sorpresa es que este año el televidente tendrá voz y voto! Podrá votar desde la casa por su favorito; quiere decir que el televidente será el quinto jurado y su voto tendrá un valor de 20%. - María Elena Berberían: Siempre es una novedad la participación de 10 niños, ya que cada uno tiene su talento y carisma que los hace brillar por si solos y hacen una temporada diferente… - Tito Tovar: Tendremos la opción de entrar a la web y ver cuántas veces quieras el

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Por Iralis Fragiel - Fotos: Cortesía TVN.

video de tu participante favorito y con cada visita puedes ayudarlo a que se haga ganador de cinco centésimas en su siguiente gala. ¿Qué significa para ustedes, desde el punto de vista de innovación, que el programa se transmita ahora desde el Teatro Metro? - AL: Un hermoso teatro. Considero que le da ese elemento innovador a esta temporada. Además es un teatro con mucha historia. Es lindo ser los primeros en iniciar el camino a recorrer del Teatro Metro. - EV: ¡Yo estoy feliz! Una vez más, TVN asume el reto de rescatar y acondicionar otro teatro, que por cierto me trae buenos recuerdos. De niño fui a ver allí la película Superman y será de gran satisfacción volver a estar en el nuevo Teatro Metro. - MEB: Me parece refrescante cambiar de área y hacer renacer un teatro que fue muy conocido en su momento. Además estaremos más cómodos: los niños y la escenografía lucirán más, así que todo es muy positivo. - TT: El Teatro Metro representa una opción diferente de espacios en cuanto a escenografía se refiere. ¿Qué características del programa les hicieron tomar la decisión de ser y mantenerse como jurados? - AL: Fui niña artista. Inicié a los 7 años en televisión y a los 9 en teatro. Tuve la oportunidad de aprender de grandes hombres y mujeres, forjadores del arte escénico en nuestro país. Siento que, a través del programa, puedo enseñar a otros niños que aman el arte, lo que de otros aprendí. Para mí, tiene un gran valor sentimental. Además soy fiel creyente de que el arte es una forma de expresión maravillosa que ayuda a la formación integral del niño y la niña. No hay nada más lindo que los niños sueñen con ser grandes estrellas. Canta Conmigo les permite, a los participantes y fanáticos, la oportunidad de soñar. - EV: ¡Canta Conmigo es magia, alegría y diversión! ¿Cómo perderme una experiencia así? Desde el primer día dije: ¡presente!. - MEB: A mí me gusta la parte familiar del programa y que toda la familia se involucra; además de ser parte del proceso de creci-

miento del participante ¡Me encanta porque TVN siempre está pendiente de la parte de Responsabilidad Social en Canta Conmigo! Y mientras me quieran en él, yo feliz… - TT: El que participen niños y tengan un espacio de aprendizaje y proyección de sus destrezas y talentos artísticos es siempre una oportunidad de crecimiento para ellos. ¿No es tremendamente difícil calificar a niños que tienen sentimientos encontrados y quienes a veces no entienden que debe haber un ganador? - AL: Claro que es difícil e incluso triste para nosotros. No somos de hierro. Nos afecta también. Pero comprendemos que es parte importante de la formación del niño. Un comentario, una nota, nunca debe ser visto como expresión del fracaso. Es parte fundamental de su desarrollo como personas y artistas. Ganar es importante. Pero ganar va más allá de un título o un premio. Ganar representa aprendizaje, experiencia y crecimiento. Es parte de lo maravilloso de crecer... - EV: ¿Difícil? Después de algunas galas, al llegar a casa, no puedo ni dormir... Yo trato de destacar siempre sus virtudes, pero debo decirles, con cariño, lo que deben corregir, es mi deber. Aquí aprenden a manejar los retos que la vida les pondrá más adelante. - MEB: No es nada fácil calificar y menos a niños tan talentosos, pero lo cierto es que en muchas oportunidades ellos toman mejor los consejos que los adultos. Y hay maneras de decir las cosas sin tener que afectarlos, creo que las familias en su momento entienden que habrán tres ganadores, pero el hecho de quedar en el concurso ya es algo grande, algo maravilloso para la experiencia del niño. - TT: Es difícil evaluar niños y sobre todo en público. Exige de nosotros buscar las formas y las palabras adecuadas para que se den cuenta de las correcciones, sugerencias y estímulos que procuramos transmitir para que, poco a poco, vayan mejorando, y también para que aprendan a aceptar los logros y tropezones, que no significan fracasos, sino aprendizajes.

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¿Cuál es el aspecto, desde el punto de vista profesional, que se les hace más fácil y más difícil, a la hora de tomar la decisión, de inclinarse por uno u otro participante? - AL: Particularmente veo diversos aspectos. Para mi Canta Conmigo es un programa que reúne a niños artistas con varios elementos: una hermosa voz, seguridad y proyección escénica entre, otros. Es importante tener un balance entre estos componentes. Todos son importantes para obtener un artista integral. Al momento de tomar la decisión, particularmente, trato de valorar el logro de ese balance. No es fácil, pero para eso son los comentarios que damos los jurados. Con el fin de que el niño pueda aprender y desarrollar aquellos componentes en los que tiene alguna dificultad. La ponderación de todos estos elementos es algo difícil. ¿La parte más fácil? Creo que no hay. Siempre es complejo. El niño merece nuestro mayor respeto. Tenemos que dar lo mejor de nosotros para fomentar su aprendizaje y lograr que desarrolle todo su potencial. - EV: Para mí todos los aspectos son importantes. En Canta Conmigo debe haber un balance entre cantar e interpretar, por eso es el éxito de este programa, y nuestros niños se destacan a donde vayan, porque formamos artistas completos. Pero para mí lo más difícil es ver a un niño que le vaya bien en todas las galas y, por cosas de la vida, tiene una mala noche ¡Uff eso duele! - MEB: Lo más fácil es la personalidad del participante, eso se ve claro, y cómo se van superando, lo más difícil es cuando cantan bien, pero no proyectan hacia el público lo que están interpretando. Pero, con el apoyo de los asesores y de toda la producción de Canta Conmigo, los niños van creciendo gala a gala. - TT: El aspecto más fácil es inclinarse por el participante que es más completo y además con más ángel o carisma, y el más difícil el no favorecer a un participante que no reúna todos estos aspectos, pero que goce de la popularidad. ¿Qué curiosidades tras batidores pueden revelar de Canta Conmigo? - AL: La mayor curiosidad es un secreto a voces. Nos queremos mucho. Somos una gran familia, dispuesta siempre a dar lo mejor siempre. Es un grupo maravilloso. Todo el equipo es genial. Nada de divas, nada de estrellas. Todos somos Canta Con-

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migo. Eso es algo genial, algo lindo. Siempre rezamos antes de salir del camerino. Presentadores, jurados y el productor. Se ha convertido en nuestra rutina desde hace años. Y no la dejamos de realizar nunca. Una vez que estamos ubicados en nuestros asientos, Eddy, Mary, Tito y yo, decimos otra breve oración. Pedimos a Dios que nos brinde capacidad y las palabras adecuadas para llegar a los niños. Es una tradición que hemos mantenido desde hace varias temporadas. - EV: (risas) ¡De todo! Desde niños que se enamoran de las chicas del jurado, hasta padres y fanáticos que nos esperan después del show para reclamarnos. Canta Conmigo genera pasión en la población. - MEB: La amistad que nos une, la pasamos muy bien, picamos cosas ricas, nos vacilamos y nadie lo toma personal. Y lo más importante es que somos muy espirituales, lo cual nos une más. ¿Cómo les ha cambiado el hecho de escuchar a niños que pudiéramos llamar “prodigios”?, ¿Cómo ha cambiado su manera de ver el mundo Canta Conmigo? - AL: Nuestro país tiene mucho talento. Nuestros niños y niñas tienen tanto que aprender y es nuestra responsabilidad como país, brindarles todo aquello que sea necesario para seguir forjándolos. Ellos tienen derecho a soñar, soñar que son estrellas de televisión, cantantes, actores, músicos y deportistas. Debemos desarrollar más espacios para que puedan soñar y aprender. Y si al final del camino, se convierten en ello, ¡genial! Sino disfrutaron de una etapa maravillosa que les ayudará a su crecimiento personal. - EV: No te imaginas cuánto se puede aprender de los niños; el ser jurado de este programa me hace un hombre afortunado. He visto niños crecer de generación en generación y la satisfacción es increíble. Trabajar con ellos te cambia la vida, te hace más sensible; ellos son la esperanza y futuro de nuestro país. - MEB: Nunca pensé que en Panamá hubiese tanto talento. Y lo que me sorprende gala tras gala es la manera en que los niños manejan el escenario y todo lo que les rodea. Muchos ya son unos profesionales y ni cuenta se dan del potencial que tienen. No es porque forme parte de Canta Conmigo pero estoy muy honrada de seguir siendo parte de este proyecto para la séptima temporada ¡Bendiciones para todos! - TT: Emociona poder ser testigo de ese tipo de desempeño y desenvolvimiento en

estos niños con talento. Canta Conmigo me ha permitido acercarme e interactuar con un grupo etario (en este caso la niñez), ya que mi trabajo cotidiano no tiene que ver con niños, así que me ha acercado y recordado que debemos ser, pensar, actuar y sentir como niños más a menudo para vivir vidas plenas y felices.

En la intimidad

Angélica Lavítola: Es actriz desde los 7 años y productora de teatro infantil y juvenil. Directora de la ONG para la protección de niños y adolescentes en condiciones de vulnerabilidad. Eddy Vásquez: Locutor de radio y televisión con 27 años de experiencia; director del Programa Rush Hour en Wao 97.5fm; locutor institucional de TVN y locutor del programa La Cáscara. Presidente de la Fundación Oh My God. María Elena Berberían: Maestra de preescolar Montessori, actriz, productora de programas infantiles, presentadora de televisión por más de 14 años e internacionalmente para E! Entertainment Television. Directora de Mercadeo de Tommy Hilfiger para América Latina y El Caribe durante 13 años. Carlos Tovar: Tiene estudios de Licenciatura y Maestría en Canto Lírico del Conservatorio de Música de Puerto Rico y de la Universidad de Temple en Philadelphia, Estados Unidos. Asesor de canto del “Proyecto Estrella” 2006, 2007 y 2009 y asesor vocal de “Vive la Música” de 2006 a 2010.

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Tratando de Aprender El Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad es un diagnóstico muy común y extendido, tanto en el área educacional como en la psicológica, y aún entre los padres que ante la primera señal de que el niño no rinde, como ellos o sus maestros esperan, comienzan a bucear en Internet buscando señales y posibles explicaciones para dicha situación

s interesante manejar al menos un concepto que no sea tan común en nuestro lenguaje: la Hiperrealidad. La Hiperrealidad fue desarrollada por Rafael Bayce y que refiere al aumento desproporcionado de la realidad, el cual termina marcando agendas del más diverso índole como política, economía, salud, educación, entre otras. ¿A qué se refiere Bayce en términos básicos? Si la gente ve y/o escucha cuarenta minutos sobre una hora de informativo tratando sobre temas relacionados con la inseguridad, ese tema se instala en el inconsciente colectivo y como tal se

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Por Fabián Schamis - fabian@fabianschamis.com manifiesta posteriormente en acciones y pensamientos de la masa social. ¿Quiere decir que el tema no existe y es un invento perverso de una mente iluminada que con bajos propósitos genera esto? La respuesta es un contundente NO. Los hechos relatados -habitualmente- existen, no han sido generados por el medio de comunicación; sin embargo, su jerarquización y priorización ante otro tipo de información, SÍ dependen -claramente- de seres humanos que en base a desconocimiento o conocimiento e intencionalidad, deciden instalar determinados temas en el colectivo porque consideran que, en defini-

tiva, esto redundará en un beneficio de algún tipo a su favor. Con respecto al Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad, es útil realizar algunas puntualizaciones que pueden ayudar a guiar a los padres hacia terrenos menos trillados, pero probablemente más válidos para encontrar respuesta a sus inquietudes y a lo que sea que les esté pasando a sus hijos. Primera aclaración importante para que nadie se ofenda: este artículo no pretende bajo ningún concepto negar la existencia del TDAH, ya que quien suscribe considera que dicho trastorno (o al menos el conjunto de

características agrupadas bajo esta sigla) existe y siempre que sea bien diagnosticado, debe ser tratado con una batería de medidas multidisciplinarias adecuadas que disminuyen -en gran medida con éxito- las manifestaciones del mismo. Segunda aclaración: quien suscribe efectivamente considera que el TDAH está profusamente extendido, mucho más allá de su real alcance. En otros términos, hay muchos más casos diagnosticados de TDAH que niños que lo padezcan en realidad. Tercera aclaración: no implica esto que esos niños “no tienen nada y están actuando para llamar la atención”. Por el contrario, este tipo de comportamiento debería llevarnos a cuestionar aspectos de la realidad. Por ejemplo, si un adulto estuviera sentado nueve horas en la escuela como ocurre con muchos niños de corta edad, ¿no tendría actitudes que podrían ser interpretadas como falta de concentración o actividad kinésica aumentada? Si los padres no prestan atención a sus hijos por motivos de agenda en el correr del día, ¿no es comprensible que el niño pierda concentración fácilmente por carencia de atención? Si un niño pasa gran parte de su día frente a una computadora, tablet o televisor, y sabiendo que estos artefactos hiperestimulan el sistema nervioso a través de colores y sonidos aumentados, ¿no es comprensible que esa sobrecarga precise una descarga motora? Si, por el contrario, en lugar de dejar al niño frente a un aparato electrónico la opción de los padres es sumar a las horas de colegio otras tantas de ballet, violín o mandarín ¿no es coherente que el pequeño precise distensión? ¿Por dónde va entonces este artículo? El mismo se basa en la idea de que los padres tienen derecho a poseer mayor información sobre lo que es un Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad y buscar explicaciones a cadenas de conductas en diferentes escenarios, para evitar caer en el facilismo de hacer de una gota un océano o peor aún, confundir un gato con un tigre.

Trastornos de aprendizaje Los trastornos de aprendizaje son comúnmente clasificados según una taxonomía muy simple pero efectiva: primarios y secundarios. Los primarios son aquellos en los que no subyace ningún otro motivo (enfermedad, anomalía biológica, etc.) que justifique dicha dificultad. Por su parte, en los secundarios existe efectivamente un motivo mayor subyacente que a su vez determina ese trastorno de aprendizaje. Es más fácil diagnosticar y que un padre pueda entender que su hijo/a tiene un TDAH, a poder comprender que este déficit se debe en realidad a un problema psicológico, o que el niño es molestado en clase, o

las más diversas razones que pueden provocar la falta de atención en el aula. Y lo mismo ocurre con la hiperactividad: es fácil entender que un niño que se aburre, que no puede seguir una clase, que pierde focalización, se comporte de una forma que pueda ser interpretada como hiperactividad. En realidad, el TDAH, así como cualquier trastorno de aprendizaje (dislexia, dislalia, etc.), debe ser diagnosticado luego de descartar que el mismo sea consecuencia de otra condición del sujeto. Así de grueso hay que cortar a veces para que los padres lleguen a aceptar que un comportamiento de falta de atención con o sin hiperactividad no tiene que implicar, necesariamente, el diagnostico de TDAH o TDA. Por lo tanto, cabe recomendar que ante la inquietud (siempre válida) de los padres, y luego de haber agotado los recursos intrafamiliares, como apostar al diálogo con el niño, buscar diferentes razones que produzcan stress como una mudanza o el nacimiento de un hermano/a entre otros, consulten un profesional especializado no solamente en el área infantil, sino también en este tipo de trastornos. Como se expuso al principio, el TDAH (o el conjunto de características agrupadas

bajo esta sigla) existe y es un problema, pero la extensión depende más de otras variables. El porcentaje de niños diagnosticados en la región con TDAH es hiperreal. Buena parte de ellos son pasibles de otro tipo de estudios y explicaciones para su situación particular, y pensar que medicar un niño es la mejor solución para las alteraciones de una familia es pretender tapar el sol con la mano. Una maestra -que por lo general también arrastra sus preocupaciones cuando se enfrenta a la clase y tiene menos paciencia que años atrás, ya sea por el multiempleo o diferentes razones que llevan a que en algunas oportunidades pueda tener menor tolerancia a las conductas de los chicos y recomiende a los padres consultar por las mismas- debe hacer el ejercicio de pensar cada situación profundamente para auxiliar a los padres en forma proactiva y positiva. Inclusive podemos sorprendernos con el hecho de que cambiar la rutina familiar puede ser la solución que tanto estamos buscando para el comportamiento no deseado. Cuidar a los hijos implica buscar las respuestas más cercanas a una explicación, y no aquellas que por accesibilidad, velocidad en suprimir el síntoma u otros motivos, son más fáciles de metabolizar.

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Evitar automedicación en niños de edad escolar que presenten parasitosis

uando hablamos de parásitos, o parasitismo intestinal, es bien sabido que los niños de cinco a doce años son los principales afectados. Esto se atribuye al hecho que los infantes, no son conscientes de la importancia de las normas de higiene básicas, y constantemente se llevan juguetes a la boca que han tocado superficies sucias, o han estado en contacto con animales, es por ello, que los parásitos son transmitidos de manera fecal-oral; es decir, cuando comemos o nos llevamos a la boca, objetos o alimentos que no han sido desinfectados adecuadamente. Sin embargo, en adultos también pueden suscitarse casos de parasitosis, por motivos asociados al descuido, fallas en la limpieza de los alimentos o en su elaboración (fallas de higiene, lavado de manos), el consumo de comidas elaboradas en la calle, donde no están debidamente tratados, o mantuvieron contacto con heces de animales en los lugares donde son almacenados.

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Alerta ante los síntomas de parasitosis

¿Muchas personas se preguntarán cómo saber, si son huéspedes de estos microorganismos? En la mayoría de los casos, no se presentan síntomas o son leves. Los más comunes, cuando se manifiestan, son: dolor abdominal, más de tres (3) evacuaciones líquidas al día, disentería (mucosidad o sangre en las heces), deshidratación de ligera a severa, vómitos, tumores palpables que indican la acumulación de parásitos en el tubo digestivo, entre otros factores. La recomendación, ante la sospecha de parasitosis, o ante cualquiera de estos síntomas es acudir al médico, para que sea un especialista quién realice los exámenes correspondientes y pueda evitar complicaciones futuras. Si bien muchos padres llevan a sus hijos al médico cuando presentan evacuaciones continuas por primera vez, al ver el tratamiento aplicado, si el niño presenta síntomas similares meses después, suelen auto-medicar a su hijo con el mismo tratamiento recibido anteriormente o tratarlos con infusiones herbales. Estas acciones deben ser evitadas, porque este tipo de síntomas pueden obedecer a múltiples causas como: bacterianas, virales o parasitarias, y deben ser analizadas por un especialista para determinar el correcto tratamiento de la patología que origina los síntomas.

Los niños suelen sufrir consecuencias más severas que los adultos, ya que los primeros, poseen mayor proporción de líquido en el organismo y sus tejidos, por lo tanto, son propensos a sufrir deshidratación de manera más rápida que un adulto. Un si g no de desh id r at ación en los pacientes pediátricos es el llanto sin presencia de lágrimas, disminución en la cantidad de líquido al momento de orinar, saliva espesa o blanquecina, entre otros factores; por lo que, es de suma importancia rehidratar al paciente para devolverle el líquido que ha perdido. Adicionalmente, otra de las secuelas que pueden devenir de una parasitosis sin tratamiento, es la anemia de ligera a moderada por pérdida de sangre en heces a causa de disentería. Una reacción muy común de los pacientes o sus familiares, es que ante la presencia de evacuaciones continuas, ingieren medicamentos que controlen estas deposiciones; sin embargo, deben saber que ésta es una reacción del organismo para defenderse de la contaminación presente en las vías digestivas por algún motivo, además que facilita el análisis de los especialistas para determinar la causa de origen y proceder a tratarla de una manera ef icaz.

Se acabaron las vacaciones… ¡No quiero ir a la escuela !

Por Jacqueline De Los Ríos de Urbanc / www.decidecambiar.com

n qué dilema nos vemos los padres de familia cuando nuestros chiquillos disfrutan de sus vacaciones escolares y se acostumbran de tal manera a ellas que al retornar a clases, nuestro hogar se convierte en una pesadilla de llanto y caras largas. Pero debemos hilar fino e ir más allá. Muchas veces, la responsabilidad no es absolutamente de los niños que sienten pereza de iniciar la escuela, sino de la forma como nosotros les inculquemos ese retorno que no siempre es con ilusión y alegría, sino hasta con represión; lo ven como un castigo por haber desobedecido, creando temor en ellos. Las inducciones son esos procesos en los que la adaptación se va realizando sin tensiones emocionales. Cuando nuestros hijos perciben alegría ellos se llenan de confianza y seguridad porque entienden que todo está bien. Así debería ocurrir con el regreso a clases: sentir alegría por el reencuentro con sus amiguitos, la expectativa de conocer a su nueva maestra, quien le dará mucho cariño, estrenar un nuevo salón de clases, llevar una mochila con libros y cuadernos nuevos por-

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que los estrenos llenan de vida a los pequeños y más aún cuando van a tono con el personaje del momento que los hace estar a la moda... La formación de nuestros hijos debemos hacerla con actitudes y expresiones edificantes, para reforzar su autoestima y su seguridad afectiva, en lugar del hostigamiento y la represión, sin amenazas, ni castigos u obligaciones. Nunca olviden que en algún momento de nuestra vida fuimos niños y pasamos por esta misma experiencia: para uno más amena que para otro, pero que deja huella en nuestro corazón. Procuremos entonces hacerles a nuestros hijos el momento lleno de luz y expectativa positiva porque este regreso al “Cole” debe ser de la mejor manera. Para ello, comparto las siguientes recomendaciones: • Involúcralos en casa cuando forres sus libros. Déjalos participar escogiendo el papel con el que protegerán cuadernos y libros. • Pídele que vaya contigo a elegir sus útiles escolares: cómo quiere su lonchera y la mochila. Si no le puedes comprar algo, porque no está a tu alcance, explícale que mami

y papi, por ahora, no le pueden complacer, pero pídele que escoja tres alternativas para escoger la que más convenga. • “Véndele” la idea de que este año ya es un niño más grande y llevará un uniforme adecuado a esta etapa, y la idea es que se sienta orgulloso de cuidarlo y utilizarlo. • Si es la primera vez que irá a la escuela, días antes de empezar las clases, puedes hacer prácticas llevándolo al cole -sin que se baje del carro- y luego regresar a casa, de manera que él se habitúe al recorrido que harán mientras disfrutan hablando de la ruta, de la cantidad de árboles o de los semáforos que encontrarán en la calle... Ser padres implica ser un poco psicólogos, saber formar a nuestros pequeños hijos -no siempre con rigidez y normas- con creatividad y “mano izquierda”, sin que ellos perciban que tú los obligas, sino motivados por lo que les mostramos. De esta manera, tendremos un retorno a clases con menos dolores de cabeza para nosotros y con mayor adaptación para ellos. Hasta un próximo compartir y mi cariño de siempre para cada uno de ustedes.

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¿De qué límites hablamos cuando hablamos de límites? Todos tenemos límites, eso es inherente a nuestra condición humana, y esto sucede sin que alguien lo imponga autoritaria ni arbitrariamente. Los niños también tienen esta clase de límites naturales, y por ser tan pequeños, frescos y espontáneos, todavía no se adaptaron a ellos y muchas veces sufren por no poder franquearlos. ¿Es necesario ponerles todavía más límites? ¿Artificiales, creados, en pro de la educación? Por Silvana Barlocci - www.tiempodecriar.com

oner límites no es decir “no” porque sí, porque lo digo yo. Poner límites no es limitar. No es castigar al niño sino enseñarle. Si tenemos razón, lo debemos demostrar con argumentos lógicos; si decimos que las cosas se hacen porque “aquí mando yo”, lo único que se deduce es que no tenemos argumentos para explicar nuestros motivos y que nos estamos imponiendo por ser más grandes y tener más poder. Cuando el niño comprende los motivos de una norma, es más probable que no le cueste adaptarse a ella. No estoy proponiendo vivir sin límites, los límites son parte inevitable de nuestra vida, lo que planteo es no poner más de los necesarios. Los exclusivamente necesarios, los que apuntan a cuidar su integridad o la de otra persona. Antes de decir “no”, podemos ref lexionar si de verdad es “no” ¿A qué ref iere ese “no”? ¿A que yo no quiero, o a que de verdad no se puede? ¿Es peligroso? ¿Su consecuencia es grave? ¿Cuántos “no” tuvo ya hoy mi hijo?

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Parecería que la base del tema de los límites a los niños parte del concepto que tengamos del ser humano y su esencia. Si consideramos que el ser humano es malo por naturaleza, vamos a deducir que si alguien hace lo que quiere, esto necesariamente será algo malo y que solo se puede conseguir un buen comportamiento a fuerza de restricciones, castigos y negativas. Curiosamente, cuando somos criados y educados así, cuando fuimos entrenados para obedecer y castigados cuando hacíamos lo que queríamos, no podemos tolerar que un ser tan fresco como un niño pueda seguir sus deseos, ya que el hecho de que ese ser pueda ser tan espontáneo de alguna manera nos muestra lo que hemos perdido. No todos pueden tolerar esto, por lo que reaccionan reprimiendo esa actitud. Pero criar y educar no es imponer nuestro criterio, sino acompañar y guiar a nuestros hijos para que se desarrollen y crezcan de la forma más sana posible. Cuando criamos de forma respetuosa, partimos de una concepción contraria a la recién expuesta; creemos que los niños son seres buenos por naturaleza, confiamos en su ternura, y así los niños se crían confiando ellos mismos en su bondad y en la bondad de los demás.

Pero criar con apego no es criar sin normas, sino no poner normas arbitrarias, o normas que no respeten al niño ni a nosotros mismos. Es no dar jamás más valor a la norma que al niño “por su propio bien”, “me duele más a mí que a él”, “aprieto los dientes y pienso en su futuro”. Es saber ser f lexibles y actuar en concordancia con cada situación, es ponernos en su piel, es no enseñar a obedecer sino a respetar, de la misma manera que se les respeta a ellos. Es poder ver las normas sociales como herramientas que nos permiten convivir armónicamente. Es ayudar al niño a que construya sus propios límites y los respete, así como a respetar los nuestros. Es no basar la educación en premios, castigos, penitencias, chantajes ni amenazas. Es conocer las etapas de su desarrollo y saber de qué son capaces en cada edad. Es saber que lo que no se aprende en un momento, se aprende en otro y que no es necesario que de chiquititos aprendan absolutamente todas las normas sociales, porque hay tiempo de irlo haciendo paulatinamente. Y es tener la certeza de que aprenden mucho más con el ejemplo que con la palabra, de que somos nosotros los que tenemos la obligación moral de convertirnos en mejores personas cuando nos convertimos en padres, de que debemos respetar, dialogar, saludar, dar las gracias, comer saludablemente, sonreír, ser f lexibles, autocuestionarnos, no pegar, no gritar, no ignorar, no insultar, porque cada una de las cosas que hagamos será aprendida e imitada con detalles por nuestros hijos, porque son tan hermosos y nos aman tanto que creen (¡inocentes de ellos!) que somos perfectos y quieren ser como nosotros. No los defraudemos. Criemos con conciencia. Bibliografía consultada: Criar sin Límites, por Susana Prieto Mori, Revista “CRIAR“ Gutman, L. (Mayo, 2010) Crianza. Violencias Invisibles y Adicciones. Buenos Aires: Editorial del Nuevo Extremo Jové, R. (Octubre, 2011) Ni Rabietas ni Conflictos. Barcelona. La Esfera de los Libros.

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Esa segunda casa l amada escuela Si usted es madre o padre, seguro que lo sabe: elegir escuela es una de las decisiones más difíciles y, a menudo, más estresantes que enfrentamos con respecto al futuro de nuestros hijos Por Evelyn Aixalá

egún Gabriela Etchebehere, directora del Instituto de Psicología, Educación y Desarrollo Humano de la Facultad de Psicología de la Universidad de la República, la elección de la escuela para nuestros hijos genera ansiedad por el peso social que se le da a la escolarización, sobre todo a partir de primaria. La pregunta del millón es en qué tipo de persona queremos que se convierta nuestro hijo, y en función de la respuesta haremos más énfasis en unos aspectos que en otros. La primera gran decisión es optar entre escuela pública o privada. A Gabriela no le cabe la menor duda de que “la escuela pública es la mejor opción cuando cumple su función de referente social”, pero reconoce que muchas veces esto no ocurre. Si optamos por la educación privada, el siguiente paso es definir si queremos una enseñanza laica o religiosa, y si preferimos que nuestro hijo se eduque en una escuela bilingüe o que las lenguas las aprendan fuera de la educación curricular.

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Una vez establecidas estas dos cuestiones, viene un alud de preguntas, algunas referidas a asuntos más prácticos, aunque la gran mayoría relativas a la propuesta pedagógica. Por desgracia, no hay un recetario, pero algunos de los consejos que podríamos brindarles sobre cuestiones a tener en cuenta, son los siguientes:

El origen de la institución Es importante conocer la historia de la escuela, qué personas y valores hay detrás, cómo ha evolucionado y si se ha adaptado a los cambios sociales, entre otras cuestiones. En este aspecto no hay que despreciar el “boca a boca” de aquellas personas que forman o han formado parte de la institución y que nos pueden aportar información de su experiencia (o a veces de la de algún familiar o conocido, en cuyo caso, hay que tomar los comentarios con más cautela).

La propuesta pedagógica No sólo es importante conocer la orientación que propone la escuela y las actividades que ofrece a nivel de talleres, sino, sobre todo, cuál es el perfil de alumno y persona a que apunta la formación en valores, hábitos y conocimientos pautada por la institución. Hay propuestas educativas que ofrecen variedad de talleres y que permiten que el niño o niña vaya definiendo sus intereses y descubriendo sus potencialidades. Para Gabriela es muy importante que la escuela no sea rígida en el camino que traza para que el niño pueda ir determinando qué le gusta y qué capacidades prefiere desarrollar de manera que pueda sentirse realizado. Entre las opciones de talleres encontramos desde los más clásicos, como expresión corporal, teatro, idiomas, expresión musical, deportes, arte o informática, hasta otros más innovadores como grafomotricidad, yoga, audiovisuales o huerta. La gran mayoría de estas propuestas apuntan fundamentalmente a distintas formas de expresión y esto sucede porque los niños de la era digital no tienen mayores oportunidades de desarrollarlas de otro modo. Por otro lado, actividades como el yoga tienen como objetivo ayudar a los niños a relajarse para afrontar mejor el aprendizaje en un mundo cada vez más estresante y más lleno de estímulos.

El papel de los padres No todas las escuelas promueven del mismo modo la participación de la familia, por lo que es importante saber no solo si se realizan clases abiertas y jornadas de tipo más lúdico, sino qué posibilidad real tienen los padres de participar en las propuestas de educación de sus hijos haciendo sugerencias, intercambiando información con las maestras y maestros, organizando reuniones grupales entre padres, etc.

La cercanía del centro Esto que a veces parece un detalle menor, no lo es tanto, no sólo desde el punto de vista de la dinámica familiar sino también porque, como dice Gabriela, “que la escuela esté cerca de la casa permite continuar la socialización que el menor hace en el colegio ya que, si el niño vive en otro barrio, es más difícil que los fines de semana se encuentre con los amigos”.

Los horarios La realidad hace que un gran número de padres pase largas horas fuera de casa, por lo cual muchas veces la conveniencia horaria de la escuela hace inclinar la balanza hacia uno u otro lado. Otras familias quizás evalúen la posibilidad de enviar a su hijo medio horario y complementar su formación con actividades extraescolares.

Las instalaciones de la escuela La arquitectura también nos da una pauta de cómo es la institución: la iluminación y ventilación de los salones, la accesibilidad al centro, la calefacción, la distribución del mobiliario en las aulas, los espacios recreativos, la disponibilidad de juegos, juguetes y libros para que los niños manipulen, etc. Una vez que se abre el período de inscripciones, no hay que dormirse en los laureles, ya que algunas escuelas cubren sus plazas rápidamente, pero tampoco hay que precipitarse. Es importante preparar la entrevista sabiendo dónde queremos poner el énfasis, visitar la institución las veces que sea necesario antes de definir e ir con el niño o niña para comprobar su reacción, que muchas veces es decisiva. El objetivo es que nuestros niños se formen para un futuro que se muestra bastante incierto pero, ante todo, que sean felices y se sientan realizados como personas. Nro 55 - Año 2014 | www.revistasaladeespera.com

La formación de técnicos en radiología e imágenes diagnósticas: Retos frente al desarrollo tecnológico del sector salud

Por Luis F. Giacometti Rojas MD PhD (c) - luis.giacometti@udes.edu.pa

l advenimiento de nuevos conocimientos, técnicas, dispositivos, así como de innovadores procedimientos diagnósticos y terapéuticos para el análisis y tratamiento de los padecimientos, se ha convertido en la constante dentro del actual desarrollo de los sistemas de salud, y en uno de los principales factores que han incidido en la creciente complejidad de los sistemas de atención, con su inevitable repercusión en los enfoques y contenidos académicos de los programas de formación, entrenamiento y capacitación continua del personal de salud. Dentro de este contexto, la Universidad de Santander en Panamá (UDES Panamá), consciente de este cambio y de la creciente trasformación de los sistemas de salud en materia tecnológica, que obliga a una mejor comprensión y capacidad técnica para enfrentar correctamente el manejo de enfermedades más complejas y de tecnologías cada vez más innovadoras, ofrece el desarrollo de un programa de

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formación técnica en Radiología e Imágenes diagnósticas que con una duración de seis (6) cuatrimestres académicos, busca formar técnicos con altas calidades humanas, disciplinares y organizativas, que les permitan enfrentar los crecientes retos y necesidades que imponen el actual y futuro desarrollo tecnológico del campo hospitalario en esta especialidad del conocimiento. Lo anterior incluye tanto el conocimiento y entrenamiento en el manejo de las técnicas convencionales de radiología y ultrasonografía diagnóstica, de amplia difusión y uso en todo el medio hospitalario, como la formación en la comprensión y manejo de tecnologías más complejas y en permanente desarrollo como son la Tomografía Axial Computarizada, la Resonancia Nuclear Magnética, la Radioterapia y Medicina Nuclear que se constituyen en el arsenal de primera línea para el diagnóstico y tratamiento de múltiples padecimientos que incluyen enfermedades crónico degenerativas y el cáncer.

Esta nueva oferta académica se enfoca a responder a las necesidades del sistema de salud panameño, que ha experimentado en los últimos años un crecimiento acelerado y sostenido de su oferta hospitalaria y de tecnologías diagnósticas, que lo posicionan dentro de los más desarrollados de la región en esta materia. Por tanto, UDES Panamá se ajusta a estas necesidades y se anticipa alos cambios que se proyectan para los próximos años, proveyendo a las instituciones públicas y privadas del país, de una nueva oferta de personal técnico y a futuro de nuevos licenciados formados integralmente en radiología e imágenes diagnósticas que respondan a los retos que supone el desarrollo tecnológico y organizativo del sector. Luis F. Giacometti Rojas es Coordinador Académico de la Universidad de Santander Panamá (UDES Panamá) y Consultor Internacional en materia de organización y gestión de instituciones y servicios de salud.

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Casos y rostros

Cuando el Oscar fue ingrato

Por Daniel Centeno

ara muchos críticos no hay discusión sobre la que consideran la mejor película de la historia del cine: Ciudadano Kane (1941). No obstante, lo que aún no deja de sorprender es la trama que se esconde detrás de ella. La filmó un joven de 26 años con delirios de genio, Orson Welles. Fue su primer largometraje y con éste revolucionó buena parte del lenguaje cinematográfico. Además de eso el chavalo quiso tomar el personaje principal, encargarse del guión y fungir como productor. Lo único malo de todo esto fue que el Ciudadano Kane le desgració la vida a Welles. ¿Por qué? Pues, porque se trató de una versión libre de la biografía de William Randolph Hearst, el magnate de los medios, dueño de 28 periódicos de circulación nacional en Estados Unidos, emisoras, revistas, empresas editoriales y abanderado de la prensa amarillista. Era un hombre que tenía tanto poder que sus propios diarios interfirieron en la Revolución Mexicana, ya sea para mantener los regímenes de Díaz o Huerta, con el fin de salvaguardar sus posesiones en suelo azteca. A Hearst no le gustó para nada el saber que un insolente mocoso de 26 años estaba dirigiendo una historia sobre su vida. Una vida, también hay que decirlo, llena de carencias afectivas, solitaria y cundida de mezquindades. Y eso fue suficiente para que tratara de impedir la creación del filme y su posterior exhibición en cines. En lo último fue efectivo. Welles vio con impotencia cómo el Ciudadano Kane se iba apagando poco a poco. Tanto así que no se llevó nada en los Oscar, y luego acarrearía el dudoso honor de desgraciarle la carrera a su director, un ser que moriría amargado, con obras maestras inacabadas y con un reconocimiento que distó de ser público mientras respirara entre los mortales.

Vagabundo en todo sentido El caso de Welles es uno de los más efectivos para ilustrar la desgracia de no ganar nada teniéndolo todo. El cine está lleno de esos ejemplos que compiten con la incredulidad más silvestre. Hay uno que, de hecho, aún cuesta creerlo. Quizás sea necesario seguir con cierta retórica. Hay personajes icónicos que se asocian con algo de inmediato. Si alguien ve una imagen de Pelé sabrá que se trata de fútbol. Una persona que se topa con una foto de Lennon reconocerá todo el rollo del rock, paz y amor en ella. ¿Cuál sería el principal ser humano hermanado con el cine? Para quienes consideran que es necesario escribir la respuesta, pues, ahí va: Charles Chaplin. Sorprende que ninguna de las películas de este ser nunca hayan sido reconocidas con un premio. Chaplin también fue un personaje hecho de celuloide y claquetas. En su vida daba la impresión de que respiraba guiones, y desayunaba cámaras. También fue un hombre orquesta: no sólo actuaba, sino que dirigía, escribía las historias y hasta compuso melodías para sus cintas. Hay algunas que son obras maestras sin derecho a réplica. La fiebre del oro, Candilejas, Tiempos modernos, El niño o El gran dictador entran

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en esa división. Muchas de las mejores rutinas cómicas le pertenecen. Del mismo modo son suyas algunas de las escenas más lacrimosas del séptimo arte. Ojo, también existen las de corte más profundo. Un montaje basta para demostrarlo. Sale en el inicio de Tiempos modernos. Una boca del metro muestra a una tromba de gente que va al trabajo, la cual se intercambia con borregos que caminan directo al matadero. Las explicaciones sobran.Pese a todo, nunca tuvo un Oscar como actor o director. La estatuilla fue mezquina casi hasta el final. El casi está puesto adrede. Ya en el ocaso de su vida, jubilado del cine, la academia le otorgó ese premio que mezcla la culpa con el remordimiento: el Oscar honorífico.

Otras odiseas Stanley Kubrick fue una especie de antisistema al que se le permitió todo. Su nombre es un caso raro donde los haya. Siempre hizo lo que quiso. Los estudios lo protegieron con celo. Y fue venerado por la crítica y el público. Sin embargo, desde donde estuviera, no dejó de ver con impavidez la de veces que sus películas se iban en blanco con los Oscar. Todo esto resulta muy extraño. La industria que lo mimaba a su vez lo castigaba. Y no sólo eso: muchos de sus miembros con derecho a voto eran los mismos que adulaban sus maneras detrás de cámara. Kubrick apenas filmó 13 películas, y todas son objeto de estudios. El hombre fue un autor en el sentido amplio del término. Tardaba años en gestar sus películas y sus rodajes podían ser eternos. Su fama de excéntrico y meticuloso lo perseguía. También se granjeó el odio de muchos autores de los libros que adaptó, porque el director solía utilizarlos como excusas para luego meterle su mano a la historia. Todo eso dio frutos. Hay escenas u ocurrencias que quedarán para los anales del cine. Su manera de entender la fotografía, los encuadres, las innovaciones técnicas prestadas a su oficio y la utilización de la música son únicas. Dicen que de su cabeza salió la elipsis más lograda de toda la historia filmada. Es de 2001, Odisea en el espacio. Un homínido, en los albores de la humanidad, eleva un hueso al aire. El mismo da vueltas y, de repente, la próxima toma es de una nave espacial. De un plumazo la narración se ahorra miles de años y todo el mundo lo entiende. Por esa película se ganó su único Oscar, y fue porque no había manera de evitarlo. Fue el que se daba a los efectos especiales. Unos que creó el mismo director de manera tan artesanal como efectiva en el año 1968. ¿Por qué esa como otras de sus películas no se ganó el Oscar mayor? ¿Por qué siempre se le negó la estatuilla como director? Estas y otras preguntas estarían buenas para ser respondidas por un maestro del suspenso, como lo fue Alfred Hitchcock. Aunque, un momento, quizás ésta no sea la mejor persona para acudir. Y no se hace por una razón relacionada: él tampoco fue premiado de la misma forma.

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Casos y rostros

You Tube: refugio de la nostalgia La historia se repite cada cierto tiempo. Así como existe el zapping para definir el paseo de manera aleatoria por los canales de televisión buscando algo interesante que ver, YouTube se ha convertido en el perfecto refugio para la nostalgia al reunir en un mismo lugar: comerciales, programas y videos musicales de diferentes épocas. Pero ¿por qué el interés en convertir este portal en nuestro baúl de recuerdos personales? Un resumen de su historia puede darnos algunas luces

Por Yesmin Sánchez

esde los inicios de la historia de la humanidad, el ser humano ha buscado las formas de documentar su paso por este mundo y se ha valido de cualquier herramienta para lograrlo. Desde las pinturas rupestres en las cavernas, que daban cuenta de las aventuras de los primitivos y su interrelación con la naturaleza, siempre ha existido el afán por registrar cada evento que nos sucede. Con ese objetivo en mente, en abril de 2005 se alojó en YouTube el primer video de ese portal social llamado “Yo en el zoológico”. Ocho años y millones de videos y descargas después, el fenómeno ha llegado para quedarse. Ahora las principales marcas, artistas y grupos de poder se esmeran en estar presentes en esa red social para garantizar que sus productos sean vistos y consumidos por el público.

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Pero, ¿qué sucede cuando el internauta promedio se dedica a entrar en su máquina del tiempo particular y decide usarlo para ubicar música, videos y contenidos de otras épocas? Al parecer, ese uso de YouTube es más común de lo que se pueda imaginar. Una búsqueda sencilla basada en la palabra “recuerdo” arrojó más de 50 mil resultados de canales dedicados a compilar este tipo de videos por lo que se puede apreciar que def initivamente es un uso ampliamente preferido por los internautas. Desde cantantes de otrora, comerciales y programas de televisión, todos son susceptibles de ser presentados a través de alguno de esos canales de YouTube especialmente dedicados al recuerdo.

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Todo por una fiesta Aunque no se ha logrado confirmar la veracidad del relato, se dice que la historia de YouTube comenzó con la imposibilidad de un grupo de amigos de compartir un video grabado durante una fiesta que era muy pesado como para enviarlo por correo electrónico. Fue así como Chad Hurley, Steve Chen y Jawed Karim (compañeros de trabajo de PayPal) se unieron en 2005 para crear una página web en la que las personas pudieran cargar sus videos y fueran calificados por el resto de los usuarios. Sin embargo, lo que comenzó con la idea de alojar contenidos propios fue evolucionando hasta ser hoy la referencia obligada al momento de consultar videos en Internet. Todo esto a pesar de las consabidas limitantes determinadas por los derechos de autor que no amilanaron a sus creadores. En apenas dos años de funcionamiento, YouTube ya acumulaba alrededor de 700 millones de visitas por día, convirtiéndose en la página más visitada para el momento. Para ese entonces, Myspace y Google lanzaron sus propias páginas para competir con este fenómeno pero sin ningún éxito. Sin embargo, Google no se quedaría de brazos cruzados y en 2006 anunció la adquisición de YouTube, con la consabida inversión que esto significa.

YouTubemanía Hoy en día es innegable el impacto que ha tenido este portal en la cultura y las formas de interrelacionarnos. De hecho, las temáticas abarcadas en sus diferentes canales son tan variadas como se pueda imaginar. Artistas, políticos, religiosos, todos se han asegurado de tener un espacio disponible para colocar a disposición del público sus mensajes, transformando la interacción entre las celebridades y su público. Como toda red social, esta también tiene sus límites en cuanto a algunas temáticas que resultan prohibidas como la pornografía aunque algunos grupos de opinión han denunciado que hay en línea contenidos xenofóbicos hacia algunos gentilicios o culturas. También los políticos han encontrado en YouTube un espacio ideal para conectarse con sus potenciales electores y es así como, una revisión de los videos más vistos de 2012 da cuenta de debates políticos tan candentes como interesantes para los usuarios.

Escaparate promocional Desde sus inicios, YouTube ha sido el refugio para curiosos y nostálgicos. Una prueba de ello es el episodio piloto de la serie Nobody´s Watching, que fue cancelado por la NBC antes de su estreno. Año y medio después, el piloto apareció en YouTube y recibió 300.000 visitas en 15 días. Ahora la serie se la disputan varias cadenas, incluida la NBC, demostrando así que el público nunca se equivoca. Hay muchas más anécdotas como esta, en las que el portal ha establecido tendencias y le ha dado voz a la audiencia para seleccionar lo que quiere ver. Lo más curioso del asunto es que, como toda red social, YouTube es un espacio en el que se consiguen otras personas con intereses similares que comentan, inician debates y opinan sobre los contenidos, haciendo de la experiencia, un lugar de encuentro para quienes aplican al máximo la frase: “Recordar es vivir”. Fuentes consultadas: http://es.wikipedia.org/wiki/YouTube http://es.wikipedia.org/wiki/YouTube http://revista40.los40.com/ blog/2012/07/top-ten-los-videos-mas-vistos-de-la-historia-de-youtube/

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Los 10 videos más vistos

Según los 40 principales (revistalos40.los40.com), YouTube ha hecho la lista oficial de los videos más vistos en su portal. En 2012 encabezaba la lista: »» Psy - Gangnam Style (1.721.106.145 visitas) »» Justin Bieber - Baby (876.680.940 visitas) »» Jennifer López - On the floor (681.470.961 visitas) »» Eminem - Love the way you lie (580.103.000 visitas) »» LMFAO - Party Rock Anthem (556.764.338 visitas) »» Shakira - Waka Waka (540.085.040 visitas) »» Charlie bit my finger - again! (533.321.192 visitas) »» Lady Gaga - Bad Romance (525.143.871 visitas) »» Michel Teló - Ai Se Eu Te Pego (516.293.540 visitas) »» Psy - Gentleman (501.804.407 visitas)

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Lo mejor de Guatemala

uatemala es una tierra llena de fantásticos secretos. Lejos de su capital, como ocurre en la mayoría de los casos, los más grandes atractivos del país se encuentran en la provincia. Tres destinos son imperdibles para cualquier itinerario, a saber: Tikal, la misteriosa capital Maya; Semuc Champey, una reserva nacional de aguas cristalinas; y Antigua Guatemala, la vieja capitanía destruida por un desastre natural.

Tikal, los orígenes Tikal, nuestra primera parada, es cuna de una antiquísima civilización que hizo vida en América durante mil doscientos años, hasta aproximadamente el 900 d.C. Se ubica en la región de Petén, y es el parque nacional más importante y visitado del país. Entrar a esta reserva natural es sumergirnos, en principio, en una densa selva de árboles centenarios, hasta llegar a un claro donde se abre la Gran Plaza Central, un espacio amplio, verde, y rodeado por las dos principales pirámides del lugar: el Templo I y II, algunas construcciones más pequeñas, y en medio de todo una piedra redonda, lugar donde se celebraban los espeluznantes sacrificios humanos que hicieron legendarios y temibles a los Mayas. El acceso es permitido al Gran Jaguar, una de las dos pirámides más altas. Desde su punto más elevado se observan extraordinarias panorámicas de la antigua ciudad, el centro de la comunidad, donde alguna vez se instalaron los edificios de gobierno y los templos religiosos, y, a lo lejos, las cimas de otras pirámides, teniendo a la vastedad de la

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Por Johan Ramírez / www.quiendijolejos.com

jungla centroamericana como inmejorable telón de fondo. La respuesta a cómo fue erigida la ciudad sigue siendo un misterio, así como la razón por la cual fue abandonada después de haber albergado a unos cincuenta mil habitantes, y de haberse convertido en el primer centro poblado de la civilización maya.

Un remanso cristalino Semuc Champey es el segundo stop de este viaje por el corazón de Guatemala. Se trata de una reserva de ríos tan cristalinos que parecen de mentira. Grandes montañas se alzan sobre los márgenes, y a cada tanto se abren pozos de todos los tamaños que invitan al baño placentero. En la cabecera del parque, uno de los varios ríos que componen el lugar baja con devastadora potencia hasta hundirse de pronto en una suerte de cueva subterránea, y oculto en ella, atravesando la montaña por debajo, sigue su cauce hasta desembocar con ruido ensordecedor unos tres kilómetros más adelante. En Semuc Champey, además de deleitar la vista con magníficos paisajes, hay que probar el Cak-Ik, uno de los platos tradicionales de Guatemala: un asopado de pavo, verduras y chile cobanero. ¡Buen apetito!

Revivir el pasado Antigua, nuestro tercer destino, constituyó hasta hace unos doscientos cuarenta años el centro de la Capitanía General de Guatemala, un territorio que ocupaba casi todo el suelo de América Central. En 1773, un fuerte terremoto sacudió la ciudad. Sus

pobladores se vieron obligados a abandonarla, replantando sus hogares en una explanada ubicada a 45 minutos de distancia. El nuevo emplazamiento fue bautizado como Ciudad de Guatemala -la capital actual-, mientras que al viejo, entonces en ruinas, comenzó a llamársele muy elocuentemente “Antigua Guatemala”. A raíz del abandono, la urbe no fue jamás restaurada ni modificada, por lo que aún hoy conserva el estilo de la arquitectura de mediados del siglo XVI. En el centro de la ciudad se halla la Catedral, una ruina gigante de gruesa estructura, columnas enormes, todo desvencijado pero atractivo al mismo tiempo. Donde una vez hubo pesadas cúpulas doradas, ahora sólo quedan grandes agujeros que dan pistas sobre la magnitud y belleza que habría tenido la construcción en su momento. Visitar Antigua es volver al pasado, ubicarse en otro tiempo, dos siglos y medio más atrás, un lugar que a pesar del paso de los años sigue resistiendo los avatares de la modernización y de la globalización. Como decorando las vistas de la urbe, se observa al fondo la grandeza del volcán inactivo Agua, uno que a ratos amenaza, por lo menos en el imaginario colectivo, con hacer erupción sobre Antigua y destruirla por segunda vez. Antes de viajar a Centroamérica, es recomendable hacerse vacunar contra la fiebre amarilla y el sarampión. Para que sea válida, ésta debe tomarse por lo menos diez días antes de la fecha del viaje.

Tips del viajero

De película. La ciudad de Tikal es recreada en el filme Apocalypto, de Mel Gibson, en la que el protagonista, un guerrero maya, huye a través de la selva centroamericana para salvar su vida. Tikal también aparece en escenas de La Guerra de las Galaxias. Moneda. La moneda guatemalteca es el Quetzal, que hace referencia al ave nacional. Relieve. La presencia de volcanes es una constante a lo largo del país. Se les encuentra por docenas a orillas de la carretera, y buena parte de estos tienen trochas de ascenso al público. Traslados. Es relativamente sencillo viajar por Guatemala utilizando el transporte público, ya que hay líneas de autobuses que recorren todo el país. En todo caso, si prefiere rentar un auto, prevea el elevado costo de la gasolina, así como los permisos requeridos para conducir como extranjero. Para ello, póngase en contacto con la embajada. Compras. Cuando visite Antigua, no deje de pasar por el pueblo Los Pastores, ubicado muy cerca de la ciudad en ruinas. Allí podrá comprar prendas de cuero, botas, carteras y cinturones, de excelente calidad y a muy buen precio. Patrimonio. El legado histórico de Antigua Guatemala fue reconocido por la UNESCO en 1979, cuando fue declarado Patrimonio Cultural de la Humanidad. Nro 55 - Año 2014 | www.revistasaladeespera.com

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Sonoma: un rincón para brindar

El valle donde nació la industria del vino en California es un espacio fértil y apacible, que combina la herencia española con el incomparable encanto de la costa oeste de Estados Unidos

Texto y fotos por Sandra Barral

bicado a menos de una hora de San Francisco en dirección al norte, el valle de Sonoma es un rincón bendito por un clima mediterráneo y un suelo generoso, que en conjunto favorecen la fertilidad de la región. Gracias a las montañas que lo protegen de la lluvia, la humedad y el frío que representa la inf luencia del océano Pacífico, y a los suaves vientos que acarician las siembras, esta zona del estado de California resulta una gran finca que produce de todo un poco -especialmente vino- para satisfacer al paladar. Cuenta la leyenda que el nombre Sonoma se deriva de una palabra indígena que significaba “muchas lunas”. Los primeros pobladores se asentaron en el también conocido como Valle de la Luna, hace 12.000 años, vinieron de Asia a través del estrecho de Bering, atraídos por el buen suelo, el sol, el agua y todas las bondades naturales de la zona. Muchos milenios después llegaron los españoles. El pueblo de Sonoma fue fundado en 1823 como el punto más norte y último de una cadena de 21 misiones franciscanas, que se establecieron a lo largo de toda California y que dibujaban el llamado Camino de los Españoles. Con la Misión San Francisco Solano nacieron los primeros viñedos, pero no fue hasta 1857 cuando Agoston Haraszthy, un inmigrante húngaro con buen ojo para la vinicultura, le dio vida a Buena Vista, la primera bodega de la región y que aún en operación se enorgullece de ser una reliquia. Muy pronto otros siguieron la iniciativa de Haraszthy, lo que se tradujo -dos décadas más tarde- en una producción de más de 2.3 millones de galones al año. Reconocida como el lugar donde nació la industria del vino californiana, Sonoma resistió los embates de la historia para f lorecer después de la Segunda Guerra Mundial y convertirse incluso en un popular destino turístico. Primero, la fiebre el oro reorientó el f lujo comercial hacia otras zonas, luego una epidemia atacó fuertemente las plantaciones y finalmente en las década de los 20, durante el pasado siglo, la prohibición obligó a la región a una suerte de hibernación; sin embargo, su esencia pudo imponerse. Hoy, miles de verdes hectáreas donde crecen más de 30 variedades de uvas son la mejor muestra de esa victoria.

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Un pueblo con historia

¡Salud!

Tras diez años de la fundación de Sonoma, la Iglesia perdió el poder que allí ostentaba. Con el decreto de secularización proclamado por el nuevo e independiente gobierno de México, en 1834, la misión se transformó en un bullicioso pueblo mexicano de la mano del teniente Mariano Guadalupe Vallejo, quien llegara a convertirse más tarde en uno de los hombres más poderosos del entonces estado mexicano de Alta California. De esos tiempos sobreviven la hermosa plaza central -la más grande de California y monumento nacional- y edificios de adobe cuidadosamente preservados, entre los que destacan la propia misión, las barracas y la casa de Vallejo, entre otras estructuras históricas abiertas al público y que bien invitan a imaginar los días de hace más de 150 años. El papel que llegó a jugar esta pequeña población en la historia no deja de ser significante. Fue en Sonoma precisamente donde se fraguó la rebelión para reclamar la independencia de Alta California del gobierno de México y la que tuvo éxito en 1846. Entonces, fue también en Sonoma donde se izó la bandera del oso, concediéndosele así el honor de ser capital de la República de California por menos de un mes, antes de que el territorio pasara a ser parte de los Estados Unidos. Con el tiempo, las guerras y revueltas abrieron paso a nuevas rutinas, que fueron mutando hasta darle a Sonoma una agenda completamente ligada a la tierra y sus frutos. Hoy, la región festeja su tradición agrícola con eventos que a lo largo del año entretienen a propios y ajenos. Algunas de estas actividades son reconocidas como las más grandes en su estilo en todos los Estados Unidos, como es la Feria de la Cosecha, que se celebra a finales de septiembre e incluye competencias en las que participan jueces internacionales y un panel de expertos. Degustaciones, jazz en vivo, seminarios sobre vino, show de mascotas o la oportunidad de comprar una gran variedad de productos locales, son algunas de las opciones que contemplan los eventos que mes a mes ocupan la agenda de Sonoma. Pero más allá de los acontecimientos puntuales, quienes visiten este rincón cálido y sosegado, disfrutarán del placer que representa caminar alrededor de la plaza, entrar en una y otra tienda, darse un gusto en alguna de las panaderías artesanales o en las cases de té, comprar un recuerdo, una antigüedad, apreciar la propuesta de las galerías de arte, o simplemente dejarse seducir por pasillos que se abren para sorprender con alguna fuente, f lores, o un rincón para degustar vinos locales. Desde luego, entrar a la Misión San Francisco Solano es deber histórico. Alejada de los grandes centros comerciales y el bullicio urbano, con su atmósfera amigable y la magia de su personalidad californiana, Sonoma es la perfecta escapada. Un paseo de un día o quizás con estadía en alguno de los hoteles con spa será agradecido por cuerpo y alma.

Después de recorrer el pueblo, nada mejor que dejarse seducir por las exquisiteces locales. La mayoría de los vegetales y frutas que sirve los restaurantes de Sonoma crece a unos pocos kilómetros de sus mesas. Excelentes aceites provenientes de cercanos huertos de olivos, tomates, fresas, gran variedad de cítricos, frutos secos, hierbas y una buena selección de quesos forman parte de las delicias que podrán degustar los visitantes, quienes no perderán oportunidad de acompañar la comida con alguno de los fabulosos vinos de la región. El valle de Sonoma alberga más de 5.000 hectáreas de viñedos y más de 80 bodegas. De las cuales 40 ó más han sido premiadas. Las hay de todos los tipos, desde las que se asemejan a villas mediterráneas, pasando por aquellas con estilo californiano, hasta las que con sus jardines y arquitectura recuerdan castillos europeos. Y visitarlas resulta una experiencia fascinante, por no decir que es la razón primaria para acercarse a esta esquina del mundo. Salpicadas por todo el valle, las bodegas de Sonoma abren sus puertas al público desde las 10:00 u 11:00 de la mañana hasta las 5:00 de la tarde. Todas ofrecen degustaciones, algunas de ellas tours guiados, área de picnic o tentadoras tiendas de regalos. Obligatoriamente hay que visitar más de una y pedir un Chardonnay, la variedad líder de la zona, o un Cabernet Sauvignon, rey de los rojos. Las bodegas están muy cerca del centro del pueblo; sin embargo, no existe transporte público para llegar a ellas, así que lo ideal es alquilar un vehículo o unirse a algún tour. Especialmente para los turistas que se hospedan en San Francisco se ofrecen paseos diarios que incluyen el traslado, visitas, almuerzo y cata por un precio que ronda los 130 dólares. Algunas de las bodegas más reconocidas del valle son: Buena Vista, la más antigua de todas; Gloria Ferrer Caves & Vineyards, cuya ubicación en una montaña regala vistas fabulosas y cuenta con una acogedora terraza de la que no provoca irse; y Cline Cellars que alberga una fabulosa tienda de regalos y comida gourmet, así como el Museo de las Misiones de California, que exhibe hermosas réplicas en miniatura de todas las misiones de la región. Schug Carneros Estate, con su estilo arquitectónico alemán y Viansa Winery con su personalidad de villa Toscana, también cuentan con una privilegiada ubicación en la cima de suaves colinas, desde donde se disfruta el fabuloso paisaje de Sonoma. Una vez allí, el visitante no debe dejar de preguntar acerca de los vinos. El personal de las bodegas es amigable y conocedor de la materia, por lo que la experiencia, además de deliciosa, resultará enriquecedora. Al final, sólo hará falta alzar la copa y decir: ¡Salud!

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Letras y tiempos

Los cinco mitos del hombre de las cavernas Un repaso a nuestras creencias sobre la prehistoria

no de mis programas favoritos de la televisión fue Los Picapiedras de Hanna-Barbera. Un mundo fantástico en el que los mamuts, los dinosaurios y otros animales extintos coexistían con los humanos, quienes usaban una tecnología similar a la actual, pero recreada en un mundo prehistórico. En realidad, la familia Mármol y la familia Picapiedra no eran otra cosa que el ref lejo de la clase media de la sociedad estadounidense de los años sesenta. Aun así yo, inocente de aquello, crecí queriendo tener un dinosaurio como mascota. Pero no solo esta serie norteamericana creó imágenes ficticias sobre la prehistoria. También el cine, la literatura, la primitiva ciencia antropológica, las creencias religiosas, y una larga lista de factores, conscientes o no de su error, nos han configurado un concepto errado sobre los llamados cavernícolas. Cada día estamos descubriendo más acerca de su forma de ser -algo que resulta fascinante-, pero quizás por ello sea bueno revisar algunos mitos que aún pudiéramos conservar sobre ellos.

1 - Los hombres de la prehistoria no conocieron a los dinosaurios No solo no los conocieron, sino que entre el final de la llamada era de los dinosaurios y la primera evidencia de aparición de un homínido hay por lo menos sesenta millones de años. ¿Una gran distancia no?

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Por Lucas Monsalve-Historiador

2 - El cavernícola de pieles y garrote La iconografía clásica del hombre de las cavernas nos ilustra a un ser de gran tamaño, barbudo, vestido con gruesas pieles de animales y con un garrote en la mano. Pero este estereotipo corresponde básicamente a un Neandertal europeo, una de las cientos de especies de Homo que han existido. Por ello, es previsible pensar que la vestimenta y aspecto físico de los hombres prehistóricos varió considerablemente en el tiempo y de una región a otra. Igualmente, no hay evidencia de que las mujeres cubrieran su pecho y los hombres no. Por el contrario, los estudios antropológicos actuales parecen demostrar lo opuesto. Además del garrote, el hombre prehistórico utilizó cientos de herramientas distintas para la defensa, el hogar y la caza, algunas de ellas de meticulosa elaboración.

3 - No todos morían jóvenes A menudo se atribuye que la falta de medicinas, la peligrosidad de la vida prehistórica y la calidad de los alimentos, hacía que la edad promedio de vida no rebasara los cuarenta años. Esta es una verdad a medias, pues si bien el índice de muerte prematura (niñez, o adolescencia) era muy elevado, los estudios demuestran que la parte de la población que superaba esos años, podía llegar a vivir tantos años como en la actualidad. De hecho, hoy en día está de moda el concepto de “vida sana” para aludir a una alimentación balan-

ceada, a una medicina naturista y a un ritmo de vida en armonía con la naturaleza ¡Pues así vivieron los cavernícolas!

4 - Ni brutos, ni violentos Por una arraigada creencia de los antiguos se ha relacionado a los llamados bárbaros (hombres que no vivían dentro de las civilizaciones clásicas) con la tozudez, la falta de cordura y el salvajismo. En ese saco entraron también luego los hombres de las cavernas. Hoy en día sabemos que la capacidad intelectual de los bárbaros era igual a la de los griegos o los romanos. De igual manera, los hombres de las cavernas tuvieron una capacidad intelectual muy similar a la de los hombres modernos. Desarrollada eso sí de distinta forma y bajo distintos valores.

5 - No siempre vivían en cuevas Quizás sea este el mito más arraigado sobre los hombres de la prehistoria. No obstante, las cuevas fueron solo una de sus formas de vivienda (principalmente en Europa), utilizada en invierno para guarecerse del frío. Pero de igual manera, los hombres de las cavernas vivieron en chozas construidas al aire libre durante los periodos y lugares de mejor clima, solo que estas edificaciones no se han conservado. Por el contrario, la mayoría de las evidencias sobre los hombres prehistóricos se han podido hallar dentro de cuevas, gracias a su excelente capacidad de conservación, y de allí que se adoptó ese nombre para identificarlos.

cuerpos y mentes

Diseño de sonrisa con carillas de porcelana ultradelgadas

l Diseño de Sonrisa es un término que se ha empleado en los últimos años en los medios de comunicación para referirse a la sonrisa perfecta. Sin embargo, el Diseño de Sonrisa en realidad no es un tratamiento específico, es el conjunto de procedimientos que llevan a obtener una sonrisa resplandeciente. Como por ejemplo, confección de coronas, carillas de porcelana, recontorneo gingival e inclusive la ortodoncia. Todos estos procedimientos pueden realizarse solos o en conjunto, en el sector anterior, para lograr obtener una armonía de la sonrisa en todos los aspectos. El Diseño de Sonrisa con carillas de porcelana es una de las opciones más conservadoras, que sirve para mejorar enormemente el color y la forma de los dientes. Gracias a

modernas y novedosas técnicas utilizadas se puede reparar fracturas dentales extensas. Su gran ventaja radica en que no se realiza un desgaste excesivo de los dientes, simplemente se añade un material estético y biocompatible como la cerámica a los dientes, para hacerlos más jóvenes, radiantes, bellos, y por supuesto hacerle sentir mejor.

Básicamente se utiliza en las siguientes situaciones: 1. Dientes que por alguna razón no se pueden aclarar o blanquear. 2. Cerrar espacios entre dientes del sector anterior. 3. Diseño de Sonrisa, procedimiento mediante el cual se rehabilita y rediseña una nueva sonrisa.

Para mayor información sobre esta tendencia puede llamar a Smile Design Dental Clinic. Ubicación: Calle 55, Cangrejo (Vía Véneto) al lado del Restaurante Pomodoro. Edificio Maricarmen, Planta Baja. Teléfonos: 393-9955 / 6430-2595. E-mail: smiledesignmm@gmail.com Horarios de Atención: Lunes a viernes: 10:00 a.m. – 7:00 p.m. Sábados: 9:00 a.m. – 4:00 p.m.

También ofrecen los siguientes tratamientos realizados por especialistas en las áreas de prostodoncia e implantología, periodoncia, ortodoncia y odontopediatría: implantes dentales, diseño de sonrisa, odontología estética, carillas, coronas y puentes libres de metal, prótesis dentales, blanqueamiento dental, ortodoncia, periodoncia, odontopediatra y cirugía maxilofacial.

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cuerpos y mentes

Seguridad al correr Para aprovechar al máximo esta actividad física con cada vez más adeptos, no está de más tomar ciertas precauciones. Estos son algunos consejos para entrenar sin incidentes Por Magaly Rodríguez No olvide hidratarse. La ingesta de agua es fundamental para una práctica segura. Lleve siempre con usted algún tipo de hidratación. Tampoco está de más llevar consigo una barra energética, en caso de que sienta algún tipo de descompensación por baja de glucosa. Utilice calzado apropiado. Correr con zapatillas inadecuadas puede provocar caídas o esguinces. Para evitar lesiones, use siempre un calzado especialmente diseñado para este tipo de actividad. Si elige uno con trenzas, esté atento a atarlas con doble nudo antes de iniciar el entrenamiento. Modere el volumen. De ser posible, evite correr con audífonos, pues esto le resta atención en los estímulos del entorno. Si acostumbra correr escuchando música, es esencial que el volumen no sea abrumador. Esto le permitirá estar atento a cualquier advertencia verbal o al sonido de las cornetas de vehículos que puedan acercarse hacia usted. Corra contra el tranque. Si entrena junto a vías vehiculares, es importante que corra en sentido opuesto al del tranque. Esto, además de permitir que los conductores lo vean a tiempo, le permitirá a usted apartarse oportunamente en caso necesario para prevenir potenciales arrollamientos. Respete las reglas. Esté siempre atento a las señales de tránsito y al cambio de las luces de los semáforos. Aunque esto implique recortar el ritmo de la marcha, obedézcalas y cerciórese de mirar siempre en ambos sentidos antes de cruzar la calle. No se confíe en que otros lo protegerán. Consiga a un compañero. Siempre que pueda correr en pareja o en grupo, hágalo. Esto lo hará menos propenso a ser víctima de accidentes, asaltos y otro tipo de contingencias. Además, si llegase a sufrir alguna lesión, podrá contar con el auxilio inmediato de una persona de confianza. Evite entrenar de noche. Si bien es más fresco, correr en la oscuridad le hace más vulnerable, pues la visibilidad se reduce. En caso de hacerlo, use brazaletes con luces o ropa con bandas ref lectantes que le permitan ser avistado con

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rapidez. Adicionalmente, pref iera siempre rutas transitadas y bien iluminadas para no ser blanco fácil del hampa. Vístase de colores vivos. Ataviarse en colores brillantes permitirá que tanto los conductores como otros peatones lo perciban sin esfuerzo. Si corre de noche, vista de colores claros. Corra en rutas conocidas. Evite lanzarse a entrenar a ciegas en zonas solitarias o espacios que no conozca, sobre todo si no tiene un acompañante. Si el lugar no le inspira conf ianza, escuche su intuición y corrija el rumbo. De ser posible, alterne entre varias rutas que le sean familiares y en horarios que le permitan coincidir con otros corredores de la zona.

Manténgase siempre alerta. No deje que su celular, su reproductor de música u otros dispositivos lo distraigan mientras entrena. Para prevenir accidentes, conserve siempre la vista en el camino y en quienes le rodean. No descuide tampoco a quienes vienen detrás de usted. Escuche a su cuerpo. Si siente una falta exagerada de aliento, palpitaciones inusuales, dolores agudos y otros síntomas atípicos, aminore el paso, suspenda la práctica y pida ayuda. Ignorar estas señales y abusar de sus propias condiciones físicas no es buena idea. Asegure sus pertenencias. No lleve con usted grandes cantidades de dinero. Lleve su celular cargado. Tenga consigo su identificación y el número de algún contacto de emergencia en caso de cualquier eventualidad.

Día Mundial de las Enfermedades Raras:

Entendiendo la Enfermedad de Fabry

ada 28 de Febrero se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras, con la intención de sensibilizar a la sociedad y a las instituciones nacionales e internacionales sobre su existencia y concientizar acerca de la situación especial que viven los afectados. Existen cerca de 8.000 enfermedades raras descritas en la literatura médica, y dentro de un subgrupo de ellas, están las denominadas Enfermedades de Depósito Lisosomal, a la cual pertenece la Enfermedad de Fabry. La Enfermedad de Fabry (EF) es un trastorno hereditario poco común, ligado al sexo, lo que quiere decir que se transmite de madres a hijos varones: las mujeres portadoras de la enfermedad no la padecen, o la padecen tardíamente o con síntomas muy variables, mientras que los hombres usualmente experimentan todos los síntomas. Los hijos varones de un padre con enfermedad de Fabry no estarán afectados, pero sus hermanas serán portadoras y padecerán tardíamente la enfermedad.

En la EF nuestro organismo no produce suficiente cantidad de una enzima lisosomal denominada α-galactosidasa A (α-GAL). Sin la acción de esta enzima, nuestro cuerpo acumula una sustancia grasa llamada globotriaosilceramida (GL-3). Este GL-3 al acumularse inflama las células y produce daños en diversos órganos.

La acumulación de este sustrato GL-3, puede conducir a complicaciones de salud graves como enfermedad de los riñones, corazón y cerebro. La detección temprana, de la Enfermedad de Fabry, es fundamental porque existe un tratamiento que puede ayudar a prevenir los daños a los órganos que esta enfermedad produce. Este tratamiento consiste en la administración de la enzima faltante, lo cual se conoce como Terapia de Reemplazo Enzimático. Sin tratamiento, la enfermedad favorece la acumulación de GL-3 que afecta tejidos y órganos lo cual lleva al deterioro del estado físico y complicaciones que pueden provocar muerte prematura.

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Signos y síntomas:

Primeros síntomas (en la infancia y adolescencia) Los primeros signos y síntomas de la enfermedad de Fabry se manifiestan en múltiples órganos y sistemas: • Dolor • Ardor, en manos y pies • Dolor al comer, diarrea • Falta de sudoración • Salpullido rojo purpura en la piel • Opacidad corneal Complicaciones tardías (en la edad adulta) Conforme avanza la enfermedad se presentan complicaciones severas, incluyendo la insuficiencia de órganos: • La disfunción renal, lo que conlleva a enfermedad renal en etapa terminal y diálisis • Insuficiencia cardiaca, infarto de miocardio y arritmias • Complicaciones cerebrovasculares tales como la embolia y evento vascular cerebral La EF es rara y sus síntomas pueden ser similares a otras patologías. Por ello los pacientes Fabry suelen pasar años y/o décadas sin ser debidamente diagnosticados. Los pacientes con EF pueden estar diagnosticados erróneamente como: • Artritis reumatoide juvenil • Fiebre reumática • Síndrome de Raynaud • Esclerosis múltiple • Lupus • Apendicitis aguda • Dolores de crecimiento • Diversas enfermedades de la piel Las personas con la enfermedad de Fabry suelen soportar una larga y frustrante búsqueda por la causa de sus problemas de salud. Los Estudios Clínicos muestran entre otras cosas, que en la Enfermedad de Fabry, mientras más temprano se inicie el tratamiento es más benéfico para el paciente y que el hecho de no presentar síntomas no implica que no se estén dañando los órganos. Solo el médico tratante puede decir si se requiere o no de la terapia.

La enfermedad de Fabry al ser una enfermedad hereditaria, otros miembros de la familia la pueden padecer, por ello es importante que tan pronto un paciente sea diagnosticado, se estudie la familia y se animen a los familiares a realizarse la prueba de descarte. En los hombres una simple muestra de sangre para determinar la actividad de la enzima faltante es suficiente para diagnosticar la EF, mientras que en la mujer se requiere un estudio de ADN para determinar si posee o no la mutación. La prueba y el tratamiento están disponibles en Panamá a través de su médico. El diagnóstico temprano puede ayudar a estos miembros a iniciar tempranamente el tratamiento y así cambiar su futuro. Si usted, alguien de su familia o alguien que conoce presentan este grupo de síntomas consulte a su médico.

Referencias: 1.

Desnick R, Brady R, Barranger J, Collins AJ, Germain DP, GoldmanM, et al. Fabry disease, an under-recognized multysistemic disorder: Expert recommendations for diagnosis, management and enzyme replacement therapy. Ann Intern Med. 2003;138:338–46.

Wilcox WR, Oliveira JP, Hopkin RJ, Ortiz A, Banikazemi M, Feldt-Rasmussen U, Sims K, Waldek S, Pastores GM, Lee P, Eng CM, Marodi L, Stanford KE, Breunig F, Wanner C, Warnock DG, Lemay RM, Germain DP. Females with Fabry Disease Frequently have Major Organ Involvement: Lessons from the Fabry Registry, Mol Genet Metabol 2008;93:112-28.

Banikazemi M, et al. Agalsidase-Beta Therapy for Advanced Fabry Disease: A Randomized Trial. Annals of Internal Medicine 2007; 146(2): 77-86.

Germain DP, Waldek S, Banikazemi M, et al. Sustained, long-term renal stabilization after 54 months of agalsidase beta therapy in patients with Fabry disease. J Am Soc Nephrol. 2007;18(5):1547-1557.

Eng C, Guffon N, Wilcox WR, et al. Safety and efficacy of recombinant human alphagalactosidase A replacement therapy in Fabry’s disease. N Engl J Med. 2001;345:9-16.

“Material Educativo Cortesía de Genzyme” Mayor información a disposición de la Dirección Médica de Genzyme en Sanofi-Aventis de Panamá, S.A. Dirección: Ocean Business Plaza, Calle 47, Ave. Aquilino de la Guardia, Piso 19. Teléfono (507) 304-1800

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Ambientes y decoración

Apartamentos de playa con estilo

i posees un apartamento o casa de playa con el fin de poder disponer de un espacio ideal para descansar durante las vacaciones y fines de semana opta por potenciar el disfrute y la relajación que puede ofrecerte empleando elementos decorativos que aporten frescura y comodidad. La primera regla al decorar un apartamento de playa es internalizar que no necesitas todo el mobiliario, electrodomésticos y equipos electrónicos que se emplean en una vivienda de ciudad; intenta prescindir de todo lo que no es esencial. Con el fin de fomentar el relax y la tranquilidad, la segunda norma gira en torno a la sencillez, a crear espacios cómodos, llenos de luz y con un mobiliario que invite al descanso, incluso al descanso visual. En cuanto a estilos, lo ideal es que la decoración sea atemporal con colores neutros y piezas con líneas simples para que, además de aportar amplitud, evitemos que pase de moda rápidamente. El mobiliario en madera o materiales de tonos claros logra un efecto joven, moderno y refrescante. Deben evitarse los muebles pesados,

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Por Karina Brocks maderas gruesas y estilos muy barrocos o recargados. Colores: Cuando vayamos a decorar una casa en la playa es importante elegir los colores adecuados. La mejor manera de conseguir un espacio tranquilo y relajante es utilizando tonalidades claras en las paredes, piso, techo y muebles. Los colores deben ser fríos, suaves o pasteles para que den sensación de luminosidad y amplitud; son buenas opciones el blanco, verde, azul claro o celeste. El piso: Debes prestar especial atención al piso que coloques, sobretodo si tienes el mar o una piscina cerca. Estos deben ser de un material fresco y resistente a la arena y al agua ya que siempre se trae un poco de ambos en el calzado. Los más recomendados son el granito, la cerámica y el mármol. También se pueden utilizar algunos tipos de madera pero deben ser bien tratados previamente y recibir mantenimiento periódico. La vista: Si tienes vista al mar, piscina o un hermoso paisaje esta debe ser la clave en la que bases la distribución en el apartamento. Orienta los muebles, comedor,

etc. de manera que apunten hacia las ventanas y dales el protagonismo que merecen. Esta alternativa también aplica, si es el caso, en los dormitorios. En cuanto a la iluminación de los apartamentos de playa, se recomienda aprovechar todos los ventanales para permitir la entrada de la luz natural, creando un ambiente ideal para el descanso; más tarde puedes dar un toque íntimo con luces claras y tenues. Complementos: Si optas por un estilo mediterráneo para decorar la casa, se estila el empleo de jarrones y objetos que evoquen al mar, como un barco o velero en miniatura. En caso que no te atraiga el estilo marinero, una opción es utilizar elementos naturales que podremos adquirir en la misma playa; por ejemplo, se pueden hacer velas utilizando conchas de mar que encontremos en nuestros paseos. También se puede optar por colocar piedras, caracoles o cualquier otro objeto marino en el baño, el comedor o la sala. En caso de utilizar cuadros en la pared, deberán tener motivos compatibles con el estilo que tiene la vivienda.

Algunos consejos:

»» En las casas de playa, particularmente, la estética debe ir de la mano de la funcionalidad. Los espacios deben ser multifuncionales, donde el salón también se pueda convertir en una cocina, la cocina esté conectada al comedor y que los cuartos puedan almacenar al mayor número de personas. Si el espacio es reducido, puedes apostar por una distribución abierta, en las que el salón, comedor y cocina compartan el mismo ambiente. »» Sí posees terraza acondiciónala con plantas y muebles sencillos, es importante que sean lo suficientemente cómodos como para sentarse y relajarse un rato después de un día de playa. Si logras que el espacio sea acogedor, puede convertirse en el sitio ideal para reunirse en familia y conversar. »» La cocina y el baño deben ser ligeros y cómodos para la limpieza y el mantenimiento. Puedes optar por colores tierra o motivos marinos para la ropa de cama y toallas. Lograrás una sensación de armonía muy acogedora. »» Los sofacama son ideales y muy útiles en estos espacios, ya que suelen invitarse frecuentemente a familiares o amigos a quedarse a dormir. Las hamacas o muebles puff también resultan cómodos al momento de conversar y relajarse. »» Procura que los muebles sean en tonalidades claras y agrega colores más fuertes por medio de los cojines. Dependiendo el estilo, las cortinas pueden ser tipo persianas, de hilo o algodón. Las camas deben estar cubiertas con colchas fáciles de colocar y de sencillo mantenimiento y limpieza. Todos los tejidos deben ser lavables. »» Procura instalar una pequeña ducha, llave de agua o manguera en la entrada, de manera que pueda eliminarse o disminuirse la arena en zapatos, coolers y otros objetos. »» Ten dispuesto un espacio para almacenar la ropa, paños, trajes de baños y productos de belleza (cremas, protectores solares, etc.). Así evitarás que permanezcan húmedos dentro de la maleta. »» En lo que respecta a los materiales, estos tienden a ser naturales, deben ser resistentes a la corrosión que causa el ambiente marino, a la oxidación y a la humedad. El empleo de la madera es muy común en este tipo de viviendas. Nro 55 - Año 2014 | www.revistasaladeespera.com

Sumario Por Andrea Cogollos

agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

La Oreja de Van Gogh Latitude 47

» Fecha: 26 de marzo » Boletos: En Ticketplus

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La Oreja de Van Gogh, después de dos años de ausencia, llegará a Panamá para brindar un concierto único a tan solo 900 personas. Leire Martínez (voz), Pablo Benegas (guitarra), Xabi San Martín (teclados), Álvaro Fuentes (bajo) y Haritz Garde (batería) presentarán su nueva producción discográfica “Primera Fila” y llevarán a la audiencia en un paseo por los temas más reconocidos de la banda. Los boletos están a la venta en Ticketplus, Volumen Brutal en Multicentro, Librerías El Hombre de la Mancha en Allbrook, Metro Mall y Multiplaza, Panadería Los Venezolanos, en Vía Argentina, Isabella en Multiplaza, Pan y Canela en Clayton y a través de tuboleto.com. Nro 55 - Año 2014 | www.revistasaladeespera.com

agenda Macrofest

Plaza V Centenario, Casco Antiguo Fecha: Del 11 al 15 de marzo

Este 2014 abre con el sexto aniversario del festival de moda, arte y creatividad más importante de Panamá, Macrofest. Durante cinco días, todo el que asista al evento podrá experimentar distintas ramas de la creatividad, con presentaciones en vivo de artistas musicales, performances, instalaciones, exposiciones de obras de arte, charlas y más. Todo esto en un paraje que fusiona características entre lo antiguo y lo moderno, con aires renacentistas que dan la bienvenida e invitan tanto a locales como turistas a descubrir caminos llenos de emoción y carácter. Para mayores detalles ingresar a: www.macrofest.com.

Mamá, alquilé tu vientre Teatro ABA

Fecha: Hasta el 23 de febrero Boletos: Taquillas del teatro

Esta divertida comedia cuenta la historia de una hija que, para ganar algo de dinero, acepta la propuesta de un empresario musulmán que desea tener un heredero de su fortuna y busca una mujer que conciba su hijo. El problema es que la hija sufre un accidente que no le permite realizar la inseminación artificial y propone a su madre para el trabajo. No obstante, la madre no sabe todo lo que ha hecho su hija, así que ésta tendrá el trabajo de intentar convencerla sin que el novio de su madre se entere. Horarios: De martes a viernes a las 8:00 pm, los sábados a las 5:00, 7:00 y 9:00 pm, y los domingos a las 4:00, 6:00 y 8:00 pm. Para más información, llame al 2608542.

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Colorín colorado, este cuento ha comenzado

Operación Memo Teatro La Quadra

Teatro ABA

Fecha: Hasta el 23 de febrero

Fecha: Hasta el 23 de febrero Boletos: Taquillas del teatro. Precio: $ 7.

Operación Memo es la aventura oceánica más maravillosa en la que Martin, un padre desesperado se lanza a la inmensidad del mar a buscar su pequeño hijo Memo quien ha sido capturado por unos buzos. Con la ayuda de la despistada Glory conocerán a los tiburones vegetarianos, las terribles medusas venenosas, el cardumen de imitadores y las tortugas rakatakas. La historia es contada con espectaculares títeres de todos los tamaños, con canciones, burbujas, confeti y mucha interacción para niños de 2 a 10 años. Fue escrita y dirigida por Agustin Clément y la producción corrió por cuenta de Guanábana Glub.

Esta obra es un homenaje a los Hermanos Grimm, los más grandes autores de literatura infantil de todos los tiempos. Una historia que nos habla sobre la importancia de la lectura y los mundos maravillosos a los que nos transporta. En ella, los más pequeños se deleitarán con la magia de Hansel y Gretel, La Cenicienta, Caperucita Roja, La Bella Durmiente y Blancanieves. Con las actuaciones de Félix Gómez, María Sofía Saavedra y Xabier Soriano.

Intitulado de Pedro Montañez Manolo Caracol

Fecha: Hasta el 21 de febrero

Pedro Montañez presenta su exposición “Intitulado” en el restaurante Manolo Caracol. El artista es arquitecto de profesión y pintor, además ha trabajado en televisión y diseño gráfico editorial. Su labor o pictórica es claro ejemplo del expresionismo abstracto en la que resaltan los colores magenta, cian, amarillo y negro. Ha mostrado su producción en Panamá en diversas muestras individuales y colectivas. La ocasión es perfecta para disfrutar de una buena comida y contemplar las obras de Montañez. Manolo Caracol está ubicado en la Calle Tercera y Av. Central, San Felipe, Casco Antiguo. Para mayor información llamar al 228-4640 o escribir a eventos@manolocaracol.net.

SubasARTE

Clases de ballet para adultas

Studio 9, Punta Pacífica La bailarina internacional Silvia Merida Pellicer dicta clases de ballet para adultas con el objetivo de brindar una alternativa diferente de hacer ejercicios. Con esta disciplina, las interesadas pueden mejorar su postura, tonificarse y quemar calorías de una manera amena. Además, no es necesario tener conocimientos de ballet. Sin embargo, si ha bailado anteriormente y desea retomar clases de baile, ésta es la oportunidad ideal. Horarios: Martes y jueves, de 8:00 pm a 9:00 pm. Para más información llame al 6203-9323 o al 215-3536 o visite la página www.facebook.com/balletsilviamerida.

A beneficio del proyecto “Casco Recicla” La Asociación de Vecinos y Amigos del Casco Antiguo (AVACA) realizó una subasta de obras de arte para recolectar fondos para el proyecto “Casco Recicla”, una iniciativa destinada a promover e implementar el reciclaje en el Casco Antiguo. En la subasta se pudieron observar 27 obras de los artistas Alejandra Tabares y José María Suanzes, en la que la mayoría fueron realizadas con material reciclado, recolectado del centro de acopio de Casco Recicla. Durante toda la noche los invitados pudieron también participar en dos obras interactivas: la primera, un mapa de Panamá que debía ser rellenado con tapitas de botellas recicladas, y, la segunda obra, una escultura que debía ser cubierta de pintura acrílica. Una noche llena de arte, cultura y sobre todo que contó con el apoyo de amigos, organizada por Ingrid Moore y Elena Nathani, como fotógrafa.

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pantalla chica Revenge

Sony Entertainment A partir del 3 de febrero

La tercera temporada de Revenge comienza en Los Hamptons. Como plato de la venganza, Emily Thorne se renueva y se fija contra una línea de tiempo inesperado. Mientras tanto, el regreso del hijo de Victoria Grayson trae cambios y complicaciones a la familia todopoderosa. Y una mirada hacia el futuro muestra que la boda del siglo puede conducir a la desaparición definitiva de Emily.

Grey´s Anatomy Los lunes a las 8:00 p.m.

En esta temporada Ben (Jason George) se preocupará porque una conversación casual con Derek (Patrick Dempsey) podría causar inconvenientes con Bailey (Chandra Wilson). Cristina verá cómo la tensión con Meredith (Ellen Pompeo) irá creciendo, por lo que acudirá a Shane. La aproximación de la boda de April (Sarah Drew) producirá un momento incómodo para Jackson (Jesse Williams) y Stephanie (Jerrika Hinton). Mientras tanto, Meredith planeará una cena del Día de Acción de Gracias en su casa.

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Intelligence Desde el 4 de febrero

Josh Holloway, quien interpretó a James “Sawyer” Ford en la exitosa serie “Lost”, ahora vuelve a la pantalla chica protagonizando un nuevo drama lleno de suspenso como Gabriel Vaughn, un agente de inteligencia quien tiene una súper computadora en forma de microchip en su cerebro. Debido a este implante, se convierte en el primer humano en conectarse a la grilla global de Internet con acceso completo a los datos de la red, teléfono y satélite. Gabriel es la primera súper computadora con un corazón latente, convirtiéndose en la pieza tecnológica más valiosa de Estados Unidos y su nueva arma secreta para resguardar la seguridad nacional.

Once Upon a Time Los miércoles a las 8:00 p.m.

Esta vez veremos a Emma y Regina trabajando juntas para tratar de encontrar una manera de salvar a Henry, antes de que sea demasiado tarde. Regina llamará a Gold en busca de ayuda, cuando decida que quiere adoptar a un niño para llenar el vacío en su vida. Creada por Adam Horowitz y Edward Kitsis (Lost, Tron: Legacy), “Once Upon a Time” propone una fábula moderna con emocionantes giros, oscura y a la vez asombrosa, y cargada de la magia de los maravillosos cuentos de hadas.

mucha música Alejandra Guzmán

Mi peor error La Guzmán comienza el 2014 con muy bien pie. Su sencillo “Mi peor error” llegó a las 10 millones de vistas en Vevo, mientras que su exitoso álbum “En primera fila” regresó al top de ventas digitales en enero. Además el pasado sábado 18 de enero, La Guzmán estuvo presente en cuerpo y alma en un importante acontecimiento: su primer concierto sold out del año en El Palenque de la Feria de León 2014, donde se presentó para más de ocho mil personas. Para más información ingrese a: www.twitter.com/@Al3jandraGuzman, www.facebook.com/laguzmanoficial o a www.youtube.com/laguzmanmx.

Britney Spears

Britney Jean La popular cantante conocida como “La princesa del pop”, Britney Spears, regresa al ruedo musical con su nuevo trabajo discográfico “Britney Jean”. Este disco saldrá en una versión normal que contará con 10 temas, y en una versión de lujo que incluirá tres sencillos inéditos y un remix de la canción “Perfume”. Este álbum, además, cuenta con la producción de William Orbit (“Ray of Light” de Madonna) y el reconocido Will.i.am (Black Eyed Peas), quien colabora en uno de los temas. Asimismo, el rapero T.I. y la hermana de Spears, Jaime Lynn Spears, también participan en esta producción. Para conocer más de este nuevo CD ingrese a www.britneyspears.com.

Loco de amor

Juanes A través de su cuenta en Facebook y Twitter, Juanes compartió con sus más de 15 millones de seguidores el lanzamiento, el próximo 11 de marzo, de su nuevo álbum titulado “Loco de amor”. Con letra y música de Juanes, “Loco de Amor” es el primer trabajo en español producido por Steve Lillywhite (U2, The Killers, The Rolling Stones), en colaboración con Emmanuel “Meme” del Real de Café Tacvba. El primer sencillo del álbum, “La Luz”, ha marcado récords de audiencia y se ha colocado rápidamente como uno de los favoritos en las listas de pop en español. Para mayor información visitar: www.juanes.net https://twitter.com/juanes www.facebook.com/juanes o http://instagram.com/juanes01.

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SAN FRANCISCO 270-3551

COSTA DEL ESTE 392-5123

Lunes a Sábado 6:30 a.m. a 10:00 p.m.

ALTOS DE PANAMA 290-5119

Domingos y Feriados 8:00 a.m. a 10:00 p.m. Nro 55 - Año 2014 | www.revistasaladeespera.com

pantalla grande

Reinas

The Machine

Hasta mediados de febrero

Estreno: 14 de marzo

Ana Endara Mislov ha logrado plasmar distintas realidades de Panamá a través de documentales. En el caso de Reinas, analiza una tradición arraigada en la cultura panameña, como son los reinados de belleza. En este se proyecta la ilusión que viven las panameñas para lograr participar en un reinado y ser la ganadora. “Mi propuesta es hacer un retrato del fenómeno, todo desde adentro, con gente que participa en los reinados y no buscar una opinión de sociólogos, antropólogos, es una idea subjetiva, pero con la gente que participa en él. Esa es la gente a quien le doy voz en el documental”, así lo afirmo la cineasta.

Con un mundo inmerso en la segunda Guerra Fría, el ministerio de Defensa Británico busca un arma que le permita ganar la batalla: la creación de un soldado androide, y nadie mejor para conseguirlo que el brillante programador Vincent McCarthy. Pronto elaborará la máquina perfecta, el clon humano, la simulación de una mujer bella y a la vez peligrosa que será la clave para terminar con la guerra. Con las actuaciones de Toby Stephens, Caity Lotz, Denis Lawson, Sam Hazeldine y Pooneh Hajimohammadi.

Dirigida por Ana Endara Mislov

12 años de esclavitud Dirigida por Steve McQueen Estreno: 21 de febrero

La supervivencia y la libertad son el eje principal de la película nominada al Óscar, “12 años de esclavitud”. Esta cinta, ambientada en la sociedad americana previa a la Guerra Civil, cuenta la historia de Salomón Northup, un hombre negro y libre de Nueva York, que es secuestrado y vendido como esclavo. En esta situación, Salomón se enfrenta a la crueldad de su malévolo propietario, intentando sobrevivir y conservar su dignidad. Con las actuaciones de Michael Fassbender, Benedict Cumberbatch, Paul Dano y Garret Dillahunt.

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Dirigida por Caradog James

pantalla grande

300: Rise of an empire Dirigida por Noam Murro Estreno 7 de marzo

Basada en la novela gráfica de Frank Miller “Xerxes”, cuenta la historia del general Griego Themistocles en su intento por unir Grecia y liderar el ataque que cambiará el curso de la guerra. Se enfrentará a la invasión persa, liderada por Xerxes, y Artemisa, la comandante de la armada persa. Con las actuaciones de Sullivan Stapleton, Rodrigo Santoro y Eva Green.

Divergent

Dirigida por Neil Burger Estreno: 21 de abril

Es la historia de una sociedad que se divide en cinco categorías: Verdad, Abnegación, Osadía, Cordialidad y Erudición. Todos sus miembros tienen que elegir, a los 16 años, a qué bando creen pertenecer, atendiendo a sus virtudes personales más destacadas. En este dilema se encuentra Beatrice, quien sorprende a todos sus allegados y amigos con la decisión que toma. Con las actuaciones de Shailene Woodley, Theo James y Jai Courtney. Nro 55 - Año 2014 | www.revistasaladeespera.com

Xperia Z1 Compact de Sony

e trata del primer smartphone compacto a prueba de agua y polvo: con un diseño elegante y duradero que luce en una gama de cuatro colores (blanco, negro, rosa y verde). Gracias al práctico botón de la cámara, se pueden tomar fotos o videos desde abajo del agua; y el nuevo “Glove Mode 4” permite usar el Xperia Z1 Compact incluso cuando se utilizan guantes. Posee la misma tecnología de las cámaras Sony: 20.7 MP con el “G Lens”, “Exmor RS y Bionz para móviles”, sensor de imagen CMOS y un motor de procesamiento de imágenes. Cuenta con pantalla de alta calidad de 4.3 pulgadas y definición con Triluminos ™ y X-Reality™ para móviles.

Microondas Inverter NN-GF560 de Panasonic

El microondas Inverter NN-GF560 es muy conveniente y versátil, ya que permite cocinar carnes de manera rápida y práctica, debido a su función grill, que permite darle excelentes acabos a los asados. Cuenta con una potencia de 1.000W, y tiene una capacidad de 1.0 pies. Además presenta una innovadora característica y su cavidad plana que brinda más espacio interior y facilita su limpieza. Tiene función de descongelado, turbo inverter para descongelar las carnes de manera gradual en un menor tiempo y mantiene caliente los alimentos mientras están dentro del microondas.

Kodak Pixpro

Portátiles Ultra HD 4K de Toshiba

Estas laptops incorporan pantallas Ultra HD 4K y fueron presentadas durante el CES 2014. La workstation móvil Tecra W50 es ideal para ingenieros y diseñadores 3D, mientras que la Satellite® P50t ha sido creada para los fotógrafos profesionales, diseñadores gráficos y entusiastas de las películas 4K. Ambas portátiles estarán disponibles para su compra a mediados de 2014.

Revista Sala de Espera

La línea Kodak Pixpro debuta con la cámara Smart Lens®, una nueva marca y categoría de accesorios de zoom largo que llevará la fotografía móvil al siguiente nivel de calidad y conveniencia. Este accesorio encaja en los dispositivos iOS y Android y convierte el teléfono en la próxima generación de cámaras de zoom largo. La Smart Lens SL10 puede controlarse desde una aplicación de descarga gratuita e incluye un zoom óptico de 10x, video HD 1080p, lente gran angular de 28 -280mm y estabilización óptica de imagen (OIS). El modelo SL25 viene con zoom óptico de 25x y un lente ultra gran angular de 24mm. Ambos son muy portátiles y pesan unas pocas onzas.

PS4 vs Xbox One Como ya ha ocurrido en otras oportunidades, Microsoft y Sony protagonizan la batalla de las consolas. Ambas prometen una experiencia de juego nunca vista, por lo que la expectativa es máxima

a Xbox One de Micosoft y la PS4 de Sony salen al ruedo prácticamente en igualdad de condiciones, pues sus capacidades están bastante reñidas y aportan prácticamente los mismos resultados con diferencias milimétricas. Ambas cuentan con procesadores CPU AMB Jaguar de 8 núcleos y GPUs AMD Radeon GCN a 800MHz con 8GB de RAM, aunque la memoria GDDR5 de la PS4 duplica en velocidad a su competidora. Ambas vendrán dotadas de un disco duro interno de 500GB. La PS4, puesta a la venta en Estados Unidos a mediados de noviembre del año pasado, vendió 1 millón de consolas a 399U$ en sus primeras 24 horas, por su parte la Xbox lanzada al mercado un poco después a 499U$ igualó esa cifra en el mismo tiempo. La diferencia de precio de 100 dólares o 100 euros en Europa, radica en que la Xbox One, se presenta como un centro total de entretenimiento,

Por Eduardo Maurin gracias a que el sensor incluido (Kinect 2.0 con cámara integrada) no sólo se reserva al uso durante los juegos, sino que funciona como el receptor de un mando a distancia que resulta ser tu propio cuerpo.

Control inalámbrico La Xbox One trae de paquete el Kinect 2.0 que ahora incluye una cámara RGB de 1080p a 30 FPS y una cámara de infrarrojos. Además incluye un “headset” que te da la posibilidad de realizar llamadas a través de Skype, incluso durante el juego. La PlayStation 4 por su parte, no incluye la PlayStation Eye, que es la cámara con micrófono y reconocimiento de gestos de Sony, la cual se vende por separado a un precio de U$59 en EE.UU. La PS4 permite conectar hasta 4 mandos simultáneos mientras que la Xbox One, llega hasta 8 controles. La PS4, a diferencia de la Xbox One, sí permitirá cambiar su disco duro interno, más

no permite conexión a un disco externo, cosa que su competidora sí ofrecerá, a través de un puerto USB 3.0. La PS4 por su parte, contará con conectividad Bluetooth 2.1 para compartir contenido, al contrario que la Xbox One que utilizará servicios en la nube. Aunque son consolas de videojuegos, ofrecen la posibilidad de almacenar música y películas y reproducir DVDs y Blu-Rays todo controlado de manera inalámbrica con nuestro cuerpo. En cuanto a la disponibilidad de títulos, la mayoría de los actuales juegos que hay para ambas consolas son adaptaciones de terceros, y en general provenientes de la generación anterior de consolas. Estos juegos son casi los mismos en ambos sistemas. En este apartado, Xbox saca una pequeña ventaja gracias a títulos como Dead Rising 3, Forza 5, Killer Instinct, Crimson Dragon Powerstar Golf o Zoo Tycoon, aunque ninguno sea un ejemplo del jugo que puede extraérsele a la potencia de la Xbox One.

Nro 55 - Año 2014 | www.revistasaladeespera.com

noticias

Bolsas esterilizadoras de Philips Avent

Philips Avent ha lanzado al mercado una nueva variedad de productos; entre estos destacan sus nuevas, prácticas y novedosas bolsas esterilizadoras para microondas. Las mismas poseen 100 ciclos de esterilización; es además un producto inteligente pues ofrece casilla de verificación, zona segura y ventana de visualización. Brinda a su vez una esterilización rápida y eficaz ya que elimina en un 99.9% las bacterias y gérmenes. La Bolsa posee una capacidad que permite esterilizar hasta 3 biberones o un extractor de leche.

INSTACAM: directo a las redes sociales

El INSTACAM combina lo tradicional del photo booth con lo innovador de las redes sociales. Su sistema logra que sus invitados a través de fotos tomadas con sus smarthphones y subidas a INSTAGRAM con el #hashtag personalizado, interactúen y promocionen tu evento, de igual manera, les permite retirar su foto impresa de INSTAgram ¡al INSTAnte!... Compila base de datos, encuesta a los asistentes y ofrece infinitas posibilidades de impacto social para todo tipo de eventos. Para mayor información llamar al 6679-0825 y 6614-8823 o escribir a info@partydesignpty.com

Revista Sala de Espera

Pasantía Premier de EF

EF Education First lanzó la campaña “Global Intern” por quinto año consecutivo para apoyar a estudiantes alrededor del mundo en crear exitosas carreras globales. El ganador experimentará tres diferentes experiencias de trabajo en distintos destinos: Primero en alguna de las oficinas centrales de EF en Zúrich, Boston, Shanghái o Londres; después en alguna de las 460 oficinas o escuelas de EF y finalmente en el destino de su elección, incluyendo Indonesia y Kenia, entre otros. Para mayores detalles ingresa a www.ef.com/globalintern

Holiday Inn Express en Panamá

Ofreciendo un ambiente moderno, dinámico y fresco, combinado con elementos tecnológicos que brindan bienestar y seguridad, orientado al ejecutivo corporativo y viajero de negocios, y en el corazón del área bancaria, inauguró el Hotel Holiday Inn Express Panamá Distrito Financiero, mediante la alianza de InterContinental Hotels Group (IHG) con Latin American Hospitality y la división hotelera de Grupo AGRISAL. Cuenta con 196 espaciosas habitaciones con ventanas panorámicas y una completa oferta gastronómica.

Nuevos cosméticos Essence

Aplicación Sunstop By Lubriderm

Recientemente se realizó el lanzamiento de la marca de cosméticos alemana Essence, que promete moda, frescura, color y calidad a precios bajos. Estilos metálicos y en 3D para los ojos, colores intensos y de larga duración para tus labios, bases multi-funcionales con fórmulas ligeras e ingredientes que ayudan a cuidar el cutis, así como los sensacionales esmaltes de uña. Los productos únicos de Essence nunca dejan de sorprender y pueden conseguirse en puntos de venta como Farmacias Metro Plus, Supermercados El Rey y en los almacenes Steven’s.

Johnson & Johnson presentó en Panamá su más reciente aplicación digital Sunstop by Lubriderm, con lo cual se busca crear conciencia sobre la salud los sus consumidores y prevenir el cáncer de piel. Con el apoyo de Fundacáncer, el Instituto Oncológico Nacional y TVN, y avalada por la Asociación Panameña de Dermatólogos, la aplicación le indicará al usuario desde su celular cuánto tiempo de exposición al sol le queda antes de que ésta se vuelva un riesgo para su salud. Por cada descarga de la aplicación de forma gratuita, Lubriderm estará donando B/.1.00 a Fundacáncer.

Representantes de Germaine de Capuccini

PanaMedica inaugura sede en Panamá Pacífico

Durante el evento celebrado en el Salón Stagg del Club Unión, al que asistieron invitados especiales y medios de comunicación, el Grupo Infinity comunicó que fue escogido como representante en Panamá de la marca Germaine de Capuccini. Angeles Ballester, Área Manager de América Latina de Germaine de Capuccini, reiteró la confianza que tiene la marca en el desarrollo y crecimiento del mercado de la cosmetología y estética en Panamá, y en que el Grupo Infinity será un excelente representante y distribuidor en Panamá.

Recientemente se inauguró el centro de salud privado, PanaMedica Medical Center, enfocado en atender a las comunidades residenciales y comerciales de Panamá Pacífico y sus alrededores. Ubicado en la planta baja del Business Park, contará con servicios de consultas generales, acceso a especialistas, laboratorio, radiología, ultrasonido, farmacia y ambulancia, además de un spa en el que podrá hacerse innovadores tratamientos y seguir un estilo de vida saludable. Horario de atención de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. y los sábados de 9:00 a.m. a 1.00 p.m. Teléfono: 838-9007.

Revista Sala de Esperaâ&#x20AC;&#x192;