Revista Sala de Espera Uruguay Nro 101

vale la pena esperar…

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Casos y Rostros • Iggy Pop:

el viejo león sigue mostrando las garras

• A la orilla del silencio

Vida y obra de Osiris Rodríguez Castillos

Conociendo Uruguay

• Geoparque

Grutas del Palacio

Cine en Sala año 10 • Octubre 2016 • Nro. 101

• Noelia Campo Una chica moderna

Rincón Infantil

• Santa paciencia

MCONQUISTADORA ALINCHE ¡Descárgala ya!

Revista Sala de Espera Uruguay

@saladeespera_uy

Sumario

Portada 6 La llave Azteca se abrió

manera. Y en realidad eso no tiene

para intereses variados, como una

por qué cambiar. Iggy siempre ha

reserva de flora y fauna, estancias

sido un exhibicionista. Y ahora que

turísticas, formaciones rocosas con

roza los 70 nadie le va a convencer

pinturas rupestres, parques, lagos

Era la tercera vez que la usaban

de que ha llegado el momento de

y ríos.

como mercancía para servir hom-

taparse.

con voz de mujer

bres y la regalaron. Con menos de veinte años le tocaba ser parte

14 A la orilla del silencio

Cine en Sala 32 Una chica moderna

del plantel de las veinte doncellas

El 10 de octubre se cumplieron

que el Potonchán de Tabasco le

20 años de la muerte de Osiris

Con Los Modernos Noelia Campo

regalaba a los pálidos y barbu-

Rodríguez Castillos, un polifacé-

alcanza un gran anhelo: tener su

dos extranjeros que luchaban con

tico artista de gran autocrítica,

primer protagónico en una pelícu-

metales, perros y fuegos. Es que

culto y popular a la vez, quien se

la uruguaya. Si bien es verdad que

Cortés y su hueste le habían dado

construyó a sí mismo como un

estudió comunicación y actuación y

una paliza a los mexicas de la

creador único. Sin embargo, este

ha llevado adelante ambas carreras,

zona y ahora le hacían regalos

hombre, uno de los pilares del

su sueño siempre ha sido pisar esce-

como aliados. Se proponían ir por

cancionero de raíz folclórica en

narios teatrales o cinematográficos.

el premio mayor, la ciudad impe-

Uruguay, acabó sus días solo en

rial de Tenochtitlan.

una pensión, olvidado, hundido en la pobreza. Para rescatar su

Casos y Rostros

legado, Sala de Espera entrevis-

10 Iggy Pop: el viejo

Rincón Infantil 38 Santa paciencia

tó a Guillermo Pellegrino, quien

Quienes convivimos con niños

junto a Jorge Basilago, escribie-

pequeños, sabemos bien que para

león sigue mostrando las garras

ron el maravilloso libro A la orilla

lograr un ambiente de armonía y

del silencio: Vida y obra de Osiris

cordialidad se necesitan dosis extra

Seamos honestos: ya va siendo

Rodríguez Castillos.

de paciencia. Conocemos de sobra

hora de que Iggy Pop se ponga una camisa. En eso piensas durante los primeros minutos de esa visión en el escenario. Piensas en que no hay

que con la buena voluntad y la inten-

Conociendo Uruguay

ción no alcanza al momento de un

18 Geoparque Grutas

es tarea sencilla. Nos implica una

necesidad de exhibirse así, en que

del Palacio

desborde. Criar y educar niños no disponibilidad tanto interna como externa que no siempre es fácil de

el efecto de los años expuesto con

A menos de tres horas en auto

tanta crudeza le resta fuerza a su

desde Montevideo, las Grutas del

sostener. Por lo general nos cuesta

presencia, a lo que viene a decir, a

Palacio son la principal vidriera del

encontrar el recurso para gestionar

lo que viene a cantar. Pero sabes

Geoparque que lleva su nombre y

las situaciones que se presentan y

que aunque la tuviera, los botones

que además cuenta, en un radio de

apelamos a herramientas tan arcai-

saldrán volando tarde o temprano

poco kilómetros, con muchas otras

cas como dañinas. Paciencia, es lo

porque siempre lo ha hecho a su

atracciones de sencillo encanto y

que necesitamos a raudales.

www.saladeespera.com.uy Director: Adrián Botella adrianbotella@saladeespera.com.uy Editora: Lic. Laura Federici laurafederici@saladeespera.com.uy Asistente Redacción Lic. Cecilia García ceciliag@saladeespera.com.uy Departamento Comercial Adrian Botella adrianbotella@saladeespera.com.uy Guillermo Ucar gucar@saladeespera.com.uy Noticias: ceciliag@saladeespera.com.uy Oficina: Espacio Matriz Juan Carlos Gómez 1420.

Tel: 094-091268 - 095-395143

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Revista Sala de Espera

Distribución Revista Sala de Espera Tiraje: 7.500 Ejemplares Director de Arte Eduardo Maurin Lombardi emaurin@saladeespera.com.uy Redactores: Yisela Moreira • Daniel Viglione Evelyn Aixalá • Alejandro Corchs • Patricia Pujol • Carina Errico • Gonzalo Delgado • Guillermo Pellegrino • Gabriel Quirici Colaboradores: Claudia Moszkowitz • Leonardo Silveira • Silvana Barlocci • Paola Cortés • Francisco Winterhalter • Natalia Verdún Correctora: Lucila Cánepa Búscanos en Revista Sala de Espera Uruguay

Producción Gráfica realizada en Caracas-Venezuela Grupo Sala de Espera S.A. Costa del Este. Torre MMG, Piso 16, Urb. Marbella Panamá. Rep. de Panamá Presidente y Director Editorial Yamandú Botella presidencia@revistasaladeespera.com Vicepresidente y Directora Administrativa Fernanda García Márquez directora@revistasaladeespera.com Director Ejecutivo Fabio Y. Botella García director@revistasaladeespera.com Revista Sala de Espera es una publicación y marca registrada de:

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Portada

Conquistadoras: La llave Azteca se abrió con voz de mujer

Malintzin

Era la tercera vez que la usaban como mercancía para servir hombres y la regalaron.

Con menos de veinte años le tocaba ser parte del plantel de las veinte doncellas que el Potonchán de Tabasco le regalaba a los pálidos y barbudos extranjeros que luchaban con metales, perros y fuegos. Es que Cortés y su hueste le habían dado una paliza a los mexicas de la zona y ahora le hacían regalos como aliados.

Se proponían ir por el premio mayor, la ciudad imperial de Tenochtitlan.

P

rimero fueron su madre y su padrasto, para evitar reclamos sucesorios entre la nobleza de Coatzacoalcos, cerquita de Veracruz.

El papá de Malintzin había muerto y ella como hija de un guerrero Nahualt, tenía derechos a tener siervos y tierras.

Pero el nuevo esposo de la madre quiso “cuidar” toda la fortuna en favor del hijo de la nueva pareja. La niña estorbaba y la vendieron de noche, a escondidas, a unos mercaderes que iban a tierras mayas, y allí ocurrió la segunda venta: como esclava para el señor de los tabascos. Entre ellos se hizo mujer y aprendió su lengua.

Difícil que Malintzin supiera lo que el destino deparaba. Ver a estos salvajes y valientes guerreros que andaban sin mujeres significaba otra vez obediencia y sometimiento. La piel curtida, el saberse una superviviente de linaje y la turbulenta atmósfera de fin del mundo que rodeaba a sus tierras y culturas desde hacía tiempo, le dieron energía para tener paciencia y soportar, sin perder la dignidad. Cuando los españoles se dieron cuenta que hablaba nahuált 8

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Por Gabriel Quirici –su lengua madre, la de los mexicasenseguida se la acercaron al jefe, Hernán Cortés, que solo contaba con un “lengua” (así le decían a los “traductores”) que entendía el maya (porque había naufragado años atrás y vivió entre ellos) pero no tenían a nadie que se comunicara con los aztecas.

Pronto se convertiría en “Doña Marina”, pues la bautizaron para no pecar en amar infieles, y fue traductora, compañera, confidente y amante de Cortés. Él le prometió hacerla rica y liberarla. Y de él dio a luz un hijo, Martín, el primer mexicano moderno.

De Tabasco a Tecnochtitlan (la capital Azteca), Malintzin o Marina resultó clave para tejer alianzas, desbaratar complots y negociar con los enemigos.

Y cuando vencieron, Cortés se instaló en Coyoacán y recibió a su esposa oficial venida de España sin olvidar su promesa. Arregló el casamiento de Marina con un alto oficial español y ella gozó de riquezas, estatus y privilegios en el nuevo imperio.

En una recorrida por las tierras conquistadas pasó por Veracruz y cabalgó hasta Coatzacoalcos, su pueblo natal.

Al principio no la reconocieron: el porte de los caballos, las ropas de paño español, la cara semitapada y la mujer que oficiaba de centro de la comitiva poco a poco mostró los rasgos de aquella niña vendida de contrabando. Su madre temió lo peor de la venganza, se arrodilló y lloró pidiendo perdón. Pero Marina la levantó y le puso sus collares lujosos y ordenó a los soldados que compartieran sus pertenencias con el pueblo y que allí en adelante todos sus habitantes fueran protegidos por los españoles. Su rastro se nos pierde hacia 1525, sabemos que tuvo dos hijos más de su matrimonio y que murió muy joven, quizás por las dificultades de una larga travesía embarazada o quizás por la viruela que asolaba ese año a los pobladores originarios.

Maldición de Malinche Historias patriarcales y europeizantes (hasta en las denuncias contra el imperialismo) convirtieron la leyenda de Malinche en un sinónimo de traición y de nacimiento “chingado” de colonización Mexicana. Acercarse a la persona y mirar de cercar su peripecia

Portada

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Portada supone por lo menos, hacer algunas precisiones.

“Malinche” fue la voz con que los aztecas llamaron a Cortés, ella no fue sino Marina para los españoles y Malintzin en primera instancia. Escasa o nula traición puede haber operado alguien que fue vendido y esclavizado en varias oportunidades contra quienes, justamente, efectuaron tales crímenes. Su capacidad comunicativa permitió generar alianzas entre los españoles y un gran número de pueblos que estaban oprimidos por los aztecas: Cortés contó con el apoyo de más de 400mil indígenas que querían derribar a los seguidores de Huitzilopotchli –el dios de la guerra azteca- por el que los mexicas del lago les robaban jóvenes para sacrificar sus corazones. No en vano el historiador Hugh Thomas estudia la conquista de México como una “lucha de imperios”, y no duda en cuestionar el carácter voluntario y decisivo de los aliados indígenas de Cortés para su triunfo sin que eso signifique traición o “abrirles la casa” a los

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Revista Sala de Espera

quista española y la caída de los imperios y las cosmovisiones aztecas. Momento cruzado además por lo que el historiador Rosental llama “guerra civil indígena” pocas veces contada desde las perspectivas indigenistas. Y resulta interesante observar que cuando Marina tuvo ese poder en sus manos, supo perdonar el crimen inicial, de su madre.

Por ello es que hoy en día su legado es evaluado con menos rigor y más comprensión. Dice el especial histórico de NatGeo: “Gracias a su conocimiento de las lenguas indígenas, de la geografía y de la situación política del país, doña Marina logró que la conquista de México fuera menos cruenta y más rápida y exitosa de lo que europeos por “espejos con brillo”, no. hubiera sido sin ella”. Malinalli, MalintiFueron decisiones basadas en la volun- zin, la «lengua» de Cortés, fue “la llave tad y el deseo de derrotar a los aztecas que abrió México”. Por ello entonces, la próxima vez que cantemos Maldición que los esclavizaban y humillaban.

Malintzin no fue una delatora, ni de Malinche debamos quizás disculparuna vendida. Fue una sufrida protago- nos un poco con Malintzin y pensar en nista que, un poco por azar y otro poco otros malinchismos, que nos taparon su por su capacidad, vivió lo máximo del historia para expiar culpas que son de poder y la épica en un momento tan de nuestras culturas y no vienen de afueapocalipsis como de génesis, aquel de con- ra.

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Casos y rostros

Iggy Pop:

el viejo león sigue mostrando las garras Seamos honestos: ya va siendo hora de que Iggy Pop se ponga una camisa. En eso piensas durante los primeros minutos de esa visión en el escenario. Piensas en que no hay necesidad de exhibirse así, en que el efecto de los años expuesto con tanta crudeza le resta fuerza a su presencia, a lo que viene a decir, a lo que viene a cantar. Pero sabes que aunque la tuviera, los botones saldrán volando tarde o temprano porque siempre lo ha hecho a su manera. Y en realidad eso no tiene por qué cambiar. Iggy siempre ha sido un exhibicionista. Y ahora que roza los 70 nadie le va a convencer de que ha llegado el momento de taparse.

O

tras cosas piensas al verlo ahí al lado de esos músicos tan jóvenes y bien vestidos. La palabra animal surge. Sí, también ha sido siempre una animal rabioso e impredecible. Errático a su manera.

Aunque en medio de su furia le acompañe la certeza del efecto que quiere provocar. Eso lo tuvo claro cuando se acabó The Iguanas, la primera banda donde tocaba la batería y más tarde cuando acompañaba en los tambores a los bluesmen de Chicago. Entonces te daba la mano y era James Newell Osterberg, un don nadie de Michigan que buscaba ser alguien con el rock and roll.

En 1967 encontró a los tipos que conectaban con lo que tenía en su cabe12

Revista Sala de Espera

Por Oscar Medina za: un sonido cargado de agresividad, exultante de sexualidad y una puesta en escena despojada y salvaje cuya esencia la encarnaría él mismo aferrado al micrófono y entregado al delirio. Ahí nacieron los Psychedelic Stooges, quienes rápidamente mutarían en The Stooges, la banda que pateó las puertas por las que tiempo después cruzarían las descarriadas figuras del punk.

Ese animal de hoy luce como un viejo león que se resiste a los estragos del tiempo. Una fiera sabia, de melena amarilla, que sabe que debe dosificar su furia y sus ganas de saltar, pero todavía con una voz poderosa capaz de sacudir al público durante un par de horas con sus himnos de antes remozados –The Passenger, Lust for Life, China

Girl, Funtime- y las canciones nuevas que ha hecho con absoluta libertad en sociedad con ese magnífico guitarrista que es Josh Homme, de Queens of The Stone Age. Ha dicho Iggy que Post Pop Depression será –es- su último disco en estudio. Lo grabó entre enero y marzo de 2005 y para hacerlo no buscó el apoyo de una disquera sino el de un amigo. Desde aquellos tiempos en que David Bowie lo buscó durante el periodo en el que se internó –acosado por su adicción- en un hospital neuropsiquiátrico de Los Ángeles y le tendió su blanquísima mano para rescatarlo, llevarlo de gira con él y luego irse juntos a Berlín (1977) y ayudarle a concebir dos de los hitos de su carrera –los álbumes The Idiot y Lust for Life-, Iggy enten-

Casos y rostros

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Casos y rostros

ambos, Homme e Iggy, financiaron Post Pop Depression y lo grabaron casi en secreto junto a Dead Weather, Dean Fertita, y Matt Helders, el baterista de los Arctic Monkeys.

La referencia a Bowie no es gratuita.

Bowie se ha ido. Pero está muy presente en este disco y en esta gira. Durante el proceso de composición y arreglo de los temas, Iggy le envió a Homme un relato detallado de cómo trabajó con Bowie durante la experiencia de Berlín y eso ayudó a f luir las ideas y a definir una atmósfera creativa que se ref leja en las canciones de Post Pop Depression.

“El disco tiene pasado, presente y futuro en todas sus canciones”, dijo Iggy durante una entrevista para el diario español El País en marzo: “Cuando llegas a mi edad, te das cuenta de que quien eres en el presendió que el trabajo creativo a cuatro manos acompaña- hay un momento en el que te, y en el futuro, está moldeado por quien has tienes que recordar a Bowie, elegante, sido. Como en la canción In the Lobby, hablo se le da mejor.

Homme produjo el disco y cuan- sentado frente al teclado, tocando para de mis sombras que van por delante de mí. Tú do lo ves enorme y bien peinado –aun- el Iggy contorsionista, alocada bestia sabes cosas sobre mí, pero yo no sé nada que en la gira latinoamericana no lo danzante de músculos definidos. Entre de ti. Tengo que vivir con eso. No es una

U

Ciudad Vieja Juan Carlos Gómez 1420

n nuevo aire sopla en Ciudad Vieja. El “Programa de Revitalización”, pretende recuperar la estructura urbana pero no solamente con una visión arquitectónica o urbanística, sino buscando generar un disfrute más democrático de la ciudad. Es en este contexto, que varios puntos del Casco Histórico comienzan a despertar nuevamente.

ESPACIO MATRIZ ofrece crecimiento y encuentro. Ciudad Vieja, y especialmente su emblemática calle Juan Carlos Gómez, son escenario de un proyecto que apuesta a la integración. Patrimonio histórico de nuestro país, esta casona que se vuelve a habitar fue una casa abierta al conocimiento, debate y reflexión donde pasaron escritores, filósofos y poetas como Julio Herrera y Reissig, Horacio Quiroga, Roberto de las Carreras y muchos otros “modernistas” que marcaron la cultura de nuestro país.

Es un lugar abierto al público donde se dictarán talleres, se ofrecerán conferencias, presentaciones, y variadas propuestas que un nuevo tiempo demanda a la cultura. Además cuenta con cafetería y libros para disfrutar.

Por más información: info@espaciomatriz.com.uy - Tel.: 2916 3330  Espacio Matriz

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Revista Sala de Espera

carga, pero es frustrante. Hay muchas ventajas en tener la atención de la gente, pero como todo es falso y es solo arte, no puedes usarlas”.

Esa misma combinación define la gira. Bowie f lota en el repertorio: “Usé el pasado y el presente también. Es un pastiche… aquellos días están muy presentes aún para mí. Y la cultura del club. Ya sabes”, dijo Iggy a El País. Y mientras en el escenario hace planear a su viejo amigo, en el cine protagoniza la recreación de su vida con su pandilla, con The Stooges, la banda con la que entró al Salón de la Fama del Rock and Roll en 2010.

Por estos días comienza a difundirse Gimme Danger, el documental sobre The Stooges dirigido por Jim Jarmush. ¿El viejo león está ahora mirando al pasado? Sí y no. Esto le respondió a El País de Uruguay: “Hay grandes porciones de mi personalidad y mi realidad cotidiana que no cambiaron desde que tengo 16. Eso incluye mi corte de pelo, mis pantalones vaqueros, mis gustos musicales, mi odio a que me quieran cortar mi libertad y mi amor por escapar-

me. Y, claro está, mi actitud infantil. Así que no tengo que mirar atrás porque esencialmente soy el mismo. Básicamente no cambié. Pero sí paso un montón de tiempo viendo y escuchando aquel material que andaba haciendo en las

décadas de 1960 y 1970 porque no para de aparecer y sonar por todos lados. Y también escucho las cosas que estaban haciendo otros. Fue una buena época. La que de verdad odié fue la década de 1980”.

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Casos y rostros

A la orilla del silencio El 10 de octubre se cumplieron 20 años de la muerte de Osiris Rodríguez Castillos, un polifacético artista de gran autocrítica, culto y popular a la vez, quien se construyó a sí mismo como un creador único. En su obra poética y musical se destacan canciones memorables, como Camino de los quileros, De Corrales a Tranqueras, El cisne negro, Gurí pescador y De tiempo adentro, entre otras. Sin embargo, este hombre, uno de los pilares del cancionero de raíz folclórica en Uruguay, acabó sus días solo en una pensión, olvidado, hundido en la pobreza. Para rescatar su legado, Sala de Espera entrevistó a Guillermo Pellegrino, quien junto a Jorge Basilago, escribieron el maravilloso libro A la orilla del silencio: Vida y obra de Osiris Rodríguez Castillos.

U

nánimemente respetado y admirado como poeta y compositor. Prácticamente desconocido como dibujante, pintor, escultor y artesano. Como lutier, apenas visto. Y la mayoría de las veces, injustamente criticado como cantor. Todo eso fue Osiris Rodríguez Castillos, un hombre que 16

Revista Sala de Espera

Por Daniel Viglione como bien lo señalan Guillermo Pellegrino y Jorge Basilago en el libro A la orilla del silencio: Vida y obra de Osiris Rodríguez Castillos, trabajó en casi tantos oficios como se reflejan en su poesía: en el campo y en la ciudad, dentro de la ley o fuera de ella.

Este mes, al cumplirse 20 años de su muerte, Sala de Espera dialogó con uno de los periodistas y escritores del

libro, Guillermo Pellegrino, quien sobre la base de una minuciosa investigación que duró cuatro años, moviéndose entre dos continentes, realizando más de 140 entrevistas y recopilando un centenar de fotografías e incontables referencias bibliográficas y periodísticas, construyó un relato vibrante acerca de la vida de “un hombre comple-

Casos y rostros jo, de trato difícil en ocasiones, cuyo carácter conquistó amistades inmortales y rencores sin fecha de vencimiento”.

-¿Por qué Osiris Rodríguez Castillos?

-Por muchos motivos. Primero, porque su obra se alumbra por sí sola pero permanecía oculta u olvidada para el gran público. Segundo, porque a pesar de esto mismo, comprobamos –y hablo siempre en plural porque fuimos dos los autores del libro– que existe una especie de “culto silencioso” a Osiris, más grande de lo que se supone, con núcleos de admiradores y difusores muy fieles en todo el Uruguay, Argentina y el sur de Brasil. Tercero, porque no había ningún trabajo integral acerca de su vida y su obra.

-A la orilla del silencio es, de algún modo, una forma de hacerle justicia a su legado poético y musical, ¿no?

-Sin lugar a dudas, porque ese fue el principal motor para embarcarnos en un trabajo de investigación y documentación que no fue nada sencillo. De hecho, fue muy duro y exigente, por-

que lo poco que había estaba muy disperso, mientras que muchas otras cosas se perdieron sin remedio. Si hubiésemos empezado este proyecto cinco años más tarde, el resultado habría sido otro.

Un ejemplo, el número de entrevistados, que fueron más de cien, más un número igual o mayor de personas a las que contactamos por temas puntuales y que consideramos “diálogos orientadores”, hubiese sido menor. Es decir, desde 2011, cuando iniciamos el trabajo, murieron no menos de diez o quince personas que nos prestaron su testimonio, un testimonio único e invalorable.

-Supe que después de publicado el libro siguieron apareciendo datos, ¿no?

-Es cierto. Por eso decimos que el trabajo de documentación no “fue”, sino que todavía “es”. Desde que el libro fue publicado a la fecha ya nos llegaron nuevos datos o posibles testimonios que no habíamos encontrado previamente. Sin duda nos gustaría ampliar el libro en futuras ediciones, de modo que agradeceremos a quienes nos acerquen cualquier recuerdo,

documento, fotografía o dato referido a Osiris que pueda ser importante y no figure en las páginas de A la orilla del silencio.

-La vida de Osiris tuvo pasajes muy oscuros. ¿Hubo alguna información comprometedora que hayan dudado en publicar o haya sido difícil cotejar?

-No sé si llamarlos “comprometedores”, pero hubo al menos dos datos que eran secretos a voces sobre Osiris que, afortunadamente, pudimos confirmar con la investigación. Dudamos sí en publicarlos hasta contar con varios testimonios que los confirmaran, cosa que finalmente se pudo lograr. Me refiero, puntualmente, al encarcelamiento de Osiris por contrabando en Carmelo, y también al principio de mal de Alzheimer que lo afectó en sus últimos años. Como decía, no es que fueran cosas tan comprometedoras, pero sí eran recuerdos sensibles para algunas personas de su entorno, de los que no quedan rastros documentales. En este caso sólo pudimos recurrir a los testimonios directos para constatarlos.

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Casos y rostros

-¿A medida que iba avanzando la investigación fue cambiando su percepción inicial del personaje?

-Al investigar en profundidad se encuentran contradicciones o matices lógicos. Es decir, ninguna persona es simpática, amargada, conversadora o reservada todo el tiempo. Mucho menos los artistas, que tienden a tener una complejidad mayor en su personalidad. Suele ser muy sencillo catalogar a las personas de una u otra manera, pero luego se hace muy difícil quitarles esa etiqueta. Por eso, en el caso de Osiris, no es falso mucho de lo que se comenta, como que podía ser irónico hasta la violencia o que despreciaba las luces de la fama, el dinero y el intercambio de favores, pero lo justo es decir que no es su única cara.

-El libro lo muestra también risueño y bromista.

-Exacto. A través de los testimonios pudimos descubrir su costado humorístico, su lealtad y compromiso inquebrantables con sus amigos. También el 18

Revista Sala de Espera

dolor que le causaba sentirse olvidado o pensar que su obra fuese menospreciada o maltratada.

-Bueno, su final justamente fue en el olvido y la pobreza, como muchos grandes artistas uruguayos.

Al cumplirse 20 años de su muerte, ¿qué opinan de la dura lección que nos deja la misma?

-Que es muy dolorosa e injusta, por supuesto. Sin duda nos interpela como sociedad, mostrándonos, lamentablemente, cómo somos en algunos aspectos o cuál es nuestro costado más oscuro.

Debería interpelar a quienes tienen cargos de decisión, en este caso, a quienes están ligados a la cultura. ¿Nunca nadie advirtió o se sensibilizó con lo que estaba viviendo un creador de la talla de Osiris? Llama mucho la atención, ¿no? Bueno, en realidad no, porque mucha gente valiosa vinculada a la cultura en Uruguay terminó sus días de la peor manera. Es muy triste, pero se repite. Como sociedad, deberíamos arropar y cuidar más a nuestros grandes creadores. No es tan difícil. Coincido con lo que dijo una vez Jorge Basilago en una entrevista: tenemos una percepción exagerada del éxito y la celebridad, pero condenamos muy fácil al olvido a todo aquello que no se ajusta a esos parámetros.

-¿Qué verso de la enorme obra de Osiris lo definiría a sí mismo?

-Escogería dos. Uno de Canción de ausencia, que dice “Yo soy nacido en invierno; / mi pago es la oscuridad/ donde asesinan al viento / los puñales del talar (…)”.

Creo que son versos muy acordes a lo que fue su vida. El otro es de Pena de camino largo, ya que habla de un hombre inquieto y aventurero, un hombre al que le tocó sufrir en varias etapas de su vida. El verso dice: “La cicatriz del camino / que va subiendo a los cerros/ me duele como si juera/ todavía un tajo fresco”.

-Y rescatar otro, pero que te haya conmovido de tal manera que, sin saberlo, te haya acercado a él a la orilla del silencio…

-Hay un verso y una imagen bellísima de El cuento de Juan Corazón. “En el lugar que yo muera / saldrá un mata ‘e romero / pa que al regarla tus ojos / te perjume mi recuerdo”. El amor, así como los caballos o el río Yí, está siempre muy presente en su poética.

A la orilla del silencio.

Vida y obra de Osiris Rodríguez Castillos De Jorge Basilago y Guillermo Pellegrino

A la orilla del silencio es una edición de gran calidad, con varios detalles en sus 472 páginas de muy buen gusto, como la imagen. Además de ser un libro exquisitamente presentado, que lo convierte en un objeto muy bello, tiene un profundo trabajo de investigación que puede leerse a través de una prosa rápida y fina. Para el lector de Sala de Espera, A la orilla del silencio tiene un precio promocional, con 25% de descuento, quedando a $ 590, con envíos al interior sin costo. Para ello escribir a: alaorilladelsilencio@ gmail.com o bien ingresar a www. facebook.com/alaorilladelsilencio.

Se pueden encontrar también en Espacio Matriz (Juan Carlos Gómez 1420).

Lo que necesitamos saber a la hora de recibir probióticos

P

ara hablar de probióticos es necesario en primer lugar tener claro el concepto demicrobiota intestinal o lo que habitualmente se suele llamar flora intestinal. Este término ¨flora intestinal¨ ha cambiado en los últimos años, porque nuestro intestino no es nada más alejado de un jardín florido, sino más una jungla de millares de microanimalillos. Esta gran jungla la constituyen fundamentalmente bacterias, algunas levaduras y algunos virus.

La relación entre estos microorganismos y el huésped (el ser humano) en condiciones normales de salud, es de mutuo beneficio. Cuando ese equilibrio se rompe, ocurren disfunciones, la respuesta inmunitaria del organismo se altera, las colonias bacterianas se desequilibran y aparecen distintas alteraciones clínicas y patológicas.

Nuestro organismo está ampliamente colonizado en condiciones normales tanto en su superficie externa, la piel, como interna, aparato genito-urinario y aparato digestivo (boca, esófago, estómago, intestino delgado, pero fundamentalmente colon).

La colonización del aparato digestivo ocurre primordialmente cuando el niño nace en el canal del parto y progresa durante el amamantamiento. De ahí que, es ya un cambio rotundo, un sello inicial en el futuro de esa microbiota, si el nacimiento es por cesárea y la alimentación de ese recién nacido es artificial. Muchos otros factores incidirán también en la constitución de la microbiota: si ese niño recibe tratamientos antibióticos, en qué momento inicia la alimentación complementaria, el entorno, conformándose una microbiota madura en el entorno de los 2 años de edad.

¿Y cuál es la importancia de esa microbiota?

Es una fuente de nutrientes ya que como organismos vivos tiene un metabolismo activo produ-

ciendo algunas vitaminas y aminoácidos que son absorbidos por las células del colon. Son parte fundamental de nuestro sistema de defensa contra agentes agresores externos. Interactúa con nuestro sistema inmunitario fortaleciendolo.

¿Qué son los probióticos?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) los define como ¨microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio a la salud del consumidor¨. De esta definición se destacan dos aspectos fundamentales: el hecho de que los microorganismos deben estar vivos, y de que debe asegurarse que una cantidad adecuada debe alcanzar el sitio de acción.

La evidencia científica de los probióticos es diversa y depende de la cepa estudiada, la dosis empleada, la población y la patología en la que fueron administrados. Por lo tanto, los datos obtenidos son muy variables. Aún así hay cepas que han demostrado ampliamente su beneficio para la salud, cumpliendo con la definición de la OMS. Desde un punto de vista práctico se plantean algunas dudas al momento de decidir cuándo, cuáles y cómo consumir probióticos, ya que estos pueden ser vehiculizados a través de alimentos (en nuestro país por el momento lácteos, yogures), o en presentaciones farmacéuticas, medicamentos.

¿Dónde se pueden comprar? ¿Requieren receta?

Los probióticos farmacéuticos si bien son de venta libre, es deseable que como todo medicamento, sean indicados por un médico. Es el médico quien conoce la condición clínica y la correcta indicación, ya que no todas las cepas son las adecuadas para las distintas circunstancias clínicas.

No es lo mismo prevenir una infección urinaria recurrente que la diarrea del viajero.

¿Qué es la diarrea del viajero? ¿Se puede prevenir?

Como se mencionó anteriormente, la constitución de la microbiota del individuo depende de varios factores, entre ellos el medio ambiente. Cuando ese individuo se traslada a otro entorno cambia las características de la alimentación, el agua que consume, incluso con la que se higieniza, los microorganismos con los que toma contacto entran en conflicto con los propios. Esto muchas veces determina una alteración del tránsito intestinal determinando lo que se llama Diarrea del Viajero. El empleo de probióticos ha demostrado fortalecer la microbiota y prevenir este tipo de diarrea.

¿Se puede tomar probióticos y antibióticos si los probióticos son bacterias?

Sí, los probióticos son bacterias y para cumplir con su condición de probióticos deben estar vivas.

Se pueden tomar durante un tratamiento antibiótico para prevenir la diarrea por antibióticos. Por tanto, se debe tener la precaución de tomar los probióticos alejados de los antibióticos al menos 2 horas.

Ahora bien, no hay que confundir, los probióticos no sustituyen a los antibióticos. Los probióticos previenen la diarrea por los antibióticos en algunas situaciones de infecciones urinarias recurrentes en igual medida que el tratamiento antibiótico preventivo prolongado. Pero, siempre, debe tratarse y decidirse con el médico cuál es la mejor opción en cada situación en particular.

Dra. Gabriela Parallada M.sc.

Médico Gastroenterólogo, Máster en Nutrición Clínica. Docente del Instituto de Bienestar y Salud de la Universidad Católica del Uruguay.

Conociendo Uruguay

Geoparque Grutas del Palacio A menos de tres horas en auto desde Montevideo, las Grutas del Palacio son la principal vidriera del Geoparque que lleva su nombre y que además cuenta, en un radio de poco kilómetros, con muchas otras atracciones de sencillo encanto y para intereses variados como una reserva de flora y fauna, estancias turísticas, formaciones rocosas con pinturas rupestres, parques, lagos y ríos.

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Por Guillermo Pellegrino – Fotos: Laura Arias

bicado en un área de 3.600 km2, a pocos kilómetros de la ciudad de Trinidad (capital del departamento de Flores) Grutas del

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Palacio fue designado en 2013 por la Unesco para integrar la red de Geoparques. Pero antes de comenzar a describirlo, la pregunta se impone: ¿Qué es un Geoparque? Es un concepto relati-

vamente nuevo que se usa para un territorio al que hay que conservar, por su patrimonio singular y valioso. Además, en su gestión, debe aplicarse una estrategia sustentable de desarrollo territorial e

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incluir también activamente a las comunidades locales. Grutas del Palacio y su área circundante resultó ser el segundo lugar en Latinoamérica en recibir tal distinción; Araripe, en el norteño estado de Ceará, en Brasil, fue el primero, en 2010.

Con una amplia gama de paisajes, paseos y opciones de hospedaje en la zona, el Geoparque uruguayo, uno de los casi cien que hoy existen en el mundo, tiene con qué seducir a los visitantes. Ubicadas dentro de un predio arbolado y muy bien mantenido, con un viejo casco de estancia acomodado como Centro de Visitantes para dar la bienvenida al turista, se destacan las Grutas del Palacio, una formación natural de roca, con una extensión de casi 400 metros. Recientemente integradas al Sistema Nacional de Áreas Protegidas (SNAP), son cavernas de areniscas ferruginosas del período cretácico superior (su antigüedad se calcula en unos 70 millones de años), formadas naturalmente. A esta conclusión se llegó tras varios estudios de especia-

listas, quienes terminaron descartando la primigenia idea de que eran construcciones levantadas por la población indígena de la zona.

A pocos kilómetros de las grutas, en Andresito, se aprecian los extensos lagos artificiales formados cuando se construyó la represa de Palmar, sobre

el Río Negro. Hay pequeñas playas de finas arenas, desde donde se disfrutan bellísimos atardeceres, y espacios aptos para camping, pesca y práctica de deportes náuticos.

Cruzando el Río Negro se encuentra el Parque Bartolomé Hidalgo, cubierto por una gran variedad de especies forestales, con su respectiva información en coquetos paneles de madera. Un lugar ideal para disfrutar del aire, la tranquilidad y el silencio.

Entre sus formaciones rocosas, sobresale una de gran tamaño, que se asemeja a la cabeza de un cocodrilo, formada hace unos 270 millones de años.

Otro punto de atracción, fundamentalmente para los interesados en temas geológicos y arqueológicos es el área rupestre de Chamangá, también incluida en el SNAP. Aquí, además de praderas naturales, af loramientos rocosos, “islas” de monte nativo y una gran biodiversidad de fauna y f lora, está la mayor concentración de pinturas rupestres del Río de la Plata (hay 44 registros pictográficos relevados), además de restos arqueológicos.

Para completar la información al visitante, como dato paralelo vinculado a la historia reciente del Uruguay, hay que señalar que en esta zona nació Rául “El Bebe” Sendic, líder del

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Conociendo Uruguay mo rural también es muy fuerte. Hay varias estancias turísticas y hoteles de campo como La Estiria, la más acondicionada y con gran af luencia de huéspedes todo el año. Pero con sus cascos antiguos remozados y distintas comodidades, El Silencio, La Esperanza, seducen por igual a los turistas como albergues ideales para poder descansar, después de disfrutar de las muy variadas actividades que ofrece este rinconcito de Uruguay.

Movimiento de Liberación NacionalTupamaros. Pero en la actualidad ya no quedan vestigios de la humilde casa, en pleno campo, en la que nació y vivió unos años.

Ya en relación al contacto con la naturaleza y quienes la habitan, a sólo 3 kilómetros de de Trinidad, se encuentra la Reserva de Flora y Fauna Dr. Rodolfo Tálice, a la que se puede acceder a través de una bicisenda. Es un lugar que seduce a los adultos, pero fundamentalmente a los más pequeños porque, en una superficie de 75 hec-

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táreas (de las cuales 19 son parquizadas), conviven, en un régimen de semi libertad y perfecta armonía con el paisaje, unos 1.500 animales de más de 135 especies. Pueden verse carpinchos, venados de campo, ciervos axis, alpacas, yacarés, ñandúes y una gran cantidad de aves de praderas, bañados y montes; y visitar el reptilario, que sorprende con su importante colección de especies autóctonas y exóticas.

En el área del Geoparque, al ser Flores un departamento de gran tradición agrícola ganadera, el turis-

Por Cecilia García – ceciliag@saladeespera.com.uy

agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

OnceTiros

despide el año

11 y 12 noviembre en la Sala del Museo Once Tiros despide un año de gran actividad presentándose al regreso de sus giras por Europa y Argentina en la Sala del Museo en dos fiestas imperdibles junto a la banda telonera de los Rolling Stones, Boomerang. La voz de Pablo Silvera junto a Santiago Bolognini y Bruno Andreu en guitarras y coros, el bajo de Juan Lerena y la batería de Martín Maristan se presentan en un show apto para todo público la noche del viernes 12 de noviembre a las 20:00 horas y en una fiesta para mayores la noche del sábado 12 desde la medianoche.

agenda

Buceo Invisible

Abuela Coca 25 años

4 de noviembre en la Sala del Museo

En los últimos años la banda ha viajado por América Latina, llevando su música a Brasil, Argentina y Cuba, y ha producido música nueva presentando recientemente el videoclip del tema Patotero Silencioso donde muestran el camino que sigue recorriendo el colectivo. Este 2016, vuelve de una gira por España que visitó Foz, Barcelona, Valencia y Alicante una Abuela que rejuvene-

Que nos quiten lo bailado

Sábado 23 y domingo 24 de octubre en Sala Zitarrosa

El tradicional encuentro entre Francisco Nolé y Julio Frade gira en esta oportunidad en torno a un repaso de sus carreras profesionales, con importantes “desarreglos” a clásicos de la música “clásica”, integrando un novedoso repertorio que incluye además el sabor del tango, con el homenaje a Mariano Mores y Horacio Salgán, el swing del jazz, la tradición del folclore y los colores de Brasil.

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20 de octubre en la Sala Zavala Muníz

ce cada primavera cuando cumple años y sigue unida por amor a la música que surge de la comunión de sus integrantes. En la actualidad la banda está integrada por Alfredo Gianotti y Gonzalo Brown en voces, Roberto ‘’palito’’ Elissalde en guitarras, Fernando Vera en bajo, Eduardo ‘’chancha’’ Elissalde en batería, Andrea Viera en saxo y flauta, Martin Morón en trombón y trompeta, junto a Paulo Zuloaga en saxo y Federico Blois en percusión.

Nueva exposición en la Fotogalería en Ciudad Vieja

El Centro de Fotografía inaugura la muestra Shot. Fotografía callejera de los autores uruguayos Gonzalo Gómez y Gustavo Rosas. La exposición es una síntesis del trabajo realizado por estos dos fotógrafos durante los tres primeros años de su proyecto de fotografía callejera Shot (2013-2015).

Crédito: Centro de Montevideo, 2015. Autor: Gonzalo Gómez

Buceo Invisible es un colectivo artístico creado por Sebastián Vítola, Marcos Barcellos, Diego Presa, Álvaro Bassi y Santiago Barcellos una noche de domingo del año 97 en el barrio Buceo (Montevideo). Desde un primer momento se trató de un grupo formado por músicos, poetas y artistas plásticos que realizan espectáculos (muestras) en salas y espacios recuperados donde las distintas disciplinas artísticas “dialogan”. En esta ocasión presentarán su disco titulado El plan de los locos.

Blanes Ocupado

Museo Juan Manuel Blanes

Más de 70 artistas con sus respectivas obras ocupan las instalaciones del Museo Blanes. Una Muestra diferente e inédita que incluye artistas nacidos entre 1955 y 1965, formados o emergentes en Dictadura y claramente protagonistas de éstos 30 + 1 años de Democracia. Obras nuevas o nunca expuestas que miran hacia el futuro. Treinta años de construcción y uno para comenzar a transitar el futuro.

Invasión Espectacular

Teatro el Galpón

Llega el ciclo de los viernes de Socio Espectacular en el Teatro El Galpón con grandes exponentes musicales de varias generaciones.

21 de octubre The Supersónicos & Riki Musso y sus Fabulosos Los Formidables

The Supersónicos presentarán en vivo su colección Popular que repasa el cancionero de la música uruguaya de todos los tiempos, mientras que Riki Musso y sus Fabulosos Los Formidables intercalarán entre los temas de su disco Formidable, un puñado de nuevas canciones.

4 de noviembre – La Tabaré

La banda liderada por Tabaré Rivero presenta un entramado de personajes que caminan por la cuerda floja del rock y el teatro. Un verdadero “big bang” de canciones que pasará de un universo a otro sin escalas.

11 de noviembre – Salandrú

La banda joven revelación del momento presenta su disco debut

Pinturas en lo Alto. Con una visión sincera sobre temas el amor, el arte y la naturaleza, Salandrú invita a viajar bien alto, disfrutando en vivo de las canciones que componen este primer disco y otras tantas que también serán parte de la noche. Artista invitado: La Misma Suerte.

18 de noviembre – Los Prolijos

El quinteto, donde Fede Graña y Nico Román llevan la voz cantante, presenta Rústico, un nuevo disco que captura a la perfección la esencia de una banda que en cada presentación sorprende con un espectáculo de colección totalmente diferente al otro.

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tablas

Todo por culpa de ella de Andrei Ivanov Dirección: Graciela Escuder.

Funciones: sábados, 20:30 horas. Domingos, 19:30 horas Sala Cero de Teatro El Galpón

El universo de esta obra abarca la relación entre una madre y su hijo, o quizá la falta de relación, que tiene como consecuencia la soledad de ambos, marcada por las constantes conversaciones por celular o a través de la computadora con otros. Nunca dialogan entre sí hasta que a la madre se le ocurre una jugada peligrosamente adictiva: crearse un personaje en internet para comunicarse con su hijo. Elenco: Mariana Trujillo (Teatro La Candela), Cristian Amacoria, Bernardo Trías, Victoria González Natero.

Hadas, Piratas y Fantasmas.

Buscadores de tesoros

Texto y dirección: Daniel Salomone Funciones: sábados, 17:00 horas Platea Sur

Foto: A. Persichetti.

La obra invita a buscar un tesoro en un lugar misterioso. De la mano de un Hada hermosa, un chiflado Pirata y un Fantasmita juguetón, chicos y grandes vivirán una graciosísima travesía en busca de pistas, acertijos y desafíos que los guiarán a la diversión asegurada. Bailes, canciones, juegos y teatro para disfrutar. Un espectáculo original y divertido para todas las edades. Con Pablo Ferrería, Fernando Lofiego y Patricia Vinik.

Frida de Humberto Robles

Barranca abajo de Florencio Sánchez

Funciones: del 14 al 16 de octubre Sala Hugo Balzo del Sodre

Funciones: viernes y sábados 21:00 horas. Domingos 19:30 horas Sala Zavala Muniz

Dirección: Gerardo Bugarin

En un singular Día de Muertos, Frida Kahlo, la reconocida pintora mexicana, espera a sus imaginarios invitados. Evoca a Diego Rivera, Trotsky, André Breton, Nelson Rockefeller, sus amigos y familia, entre muchos otros, así como sus experiencias vividas en París y Nueva York. En el recuerdo del accidente que le marcó su vida y arte, surge inevitablemente la presencia de la muerte, compañera entrañable de camino. Forman parte de este último gran acto del magnífico teatro que fue su vida: su obra, su particular humor, el infaltable tequila, los aromas de su cocina, sus convicciones políticas, sus recuerdos, sus miedos, dolores, amores y por sobre todas las cosas, su gran compromiso con la vida. La actriz Adriana do Reis da vida a la pintora, en un monólogo del dramaturgo mexicano Humberto Robles.

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Dirección: Marianella Morena

¿Quién no tiene su propia “Barranca abajo”? Una historia sobre la traición, pero más que eso, sobre la imposibilidad de ser felices. Morena propone recuperar el pulso vivo a través de dos actos entre el pasado y el presente. Dos familias en dos tiempos. Unos descienden de otros. Un diálogo abierto entre lo políticamente correcto y los personajes desolados en la inmensidad del horizonte. Una propuesta escénica que deambula por los géneros y el texto de Sánchez, y para eso Morena utiliza recursos musicales creados por Malena Muyala. Elenco: Juan Antonio Saraví, Roxana Blanco, Lucía Sommer, Stefanie Neukirch, Fernando Vannet, Fernando Dianesi, Daniel Espino Lara, Luis Martínez.

Foto: María Fernández.

pantalla grande

Monfic 2016

Del 20 al 26 de octubre en Movie

Llega una nueva edición del Festival Internacional de Cine de Montevideo con estrenos imperdibles. Entre estos se encuentra Miles Ahead, biopic basada en la vida del compositor y trompetista Miles Davis, quien con más de cincuenta años de carrera a su espalda se consolidó como un gran representante de la música jazz del siglo XX. Tras dirigir su primera ópera prima Tishomingo Blues, el actor y protagonista del film Don Cheadle

(Iron Man 2,Ocean’s Eleven) será quien se encargue de este proyecto sobre una de las figuras más importantes de la historia de la música jazz. Otro de los grandes estrenos es La última ola, de Roar Uthaug, que se sitúa en las montañas de Noruega donde el geólogo Kristian registra con su equipo pequeños movimientos en la tierra, pero nunca imaginó que su peor pesadilla fuera a hacerse realidad. Una avalancha se avecina y amenaza con arrasar con todo a su paso.

Batman: El Regreso del Enmascarado

Dirección: Rick Morales

DC y Warner Bros. Animation presentan Batman: El regreso del enmascarado, una nueva película animada basada en la popular serie de los 60. Batman y Robin regresan con las voces originales de los actores de la serie, Adam West y Burt Ward. Los héroes entran en acción cuando la Tierra se ve amenazada por las más malévolas mentes-criminales de ciudad Gotham: El Guasón, Enigma, Pingüino y Gatúbela. El Dúo Dinámico tratará de salvar el día cuando Batman se transforma de bueno a malo. Ahora Gatúbela y Robin deben unirse para evitar que tome la ciudad de Gotham y, en definitiva, del mundo.

Café Society

Dirección: Woody Allen

Un joven llega a Hollywood durante la década de 1930 con la esperanza de trabajar en la industria cinematográfica.

Allí, se enamora y se encuentra sumergido en el vibrante “Cafe Society” que define el espíritu de la época. Escrita y dirigida por Woody Allen, es protagonizada por Jesse Eisenberg, Kristen Stewart y Steve Carell.

El plan de Maggie

Dirección: Rebecca Miller

El ciudadano ilustre Dirección: Gastón Duprat, Mariano Cohn

Es la historia de un argentino Premio Nobel de Literatura, que hace 40 años se fue de su pueblo a Europa. Triunfó escribiendo sobre su pueblo y sus personajes. En el pico de su carrera, el intendente del lugar donde nació lo invita para nombrarlo Ciudadano Ilustre, y él decide cancelar su agenda y regresar sólo. Su llegada desencadena una serie de situaciones entre su figura y el pueblo. El ciudadano ilustre representará a Argentina en los Premios Oscar y los Goya.

Maggie nunca ha tenido una relación que dure más de seis meses, pero desesperadamente quiere tener un bebe, así que le solicita una donación de esperma a un amigo. Justo acaba de empezar el proceso de inseminación artificial cuando consuma un romance con John, un triste académico casado considerado el chico malo de la antropología fictocrítica. El entusiasmo rejuvenecedor aleja a John de su dominante esposa danesa, Georgette Nørgaard, y decide establecerse con Maggie para criar a su hija. Todo sale según el plan de Maggie, pero por alguna razón no está feliz. Con Ethan Hawke, Greta Gerwig, Julianne Moore.

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pantalla chica Luke Cage Netflix

Marvel’s Luke Cage, o simplemente Luke Cage, es una serie de televisión estadounidense creada por Netflix de Cheo Hodari Coker y basada en el personaje del mismo nombre de los cómics de Marvel. La serie está ubicada en el Universo cinematográfico de Marvel, compartiendo continuidad con las películas de la franquicia, y siendo la tercera serie de origen que conduce hacia el especial de Los Defensores que se tiene planeado en un futuro. Mike Colter protagoniza esta serie como Luke Cage, un ciudadano de Nueva York con fuerza sobrehumana y una piel indestructible que sabe combatir al crimen

Westworld HBO

Se trata de una serie de ficción creada por Jonathan Nolan y Lisa Joy, basada en la película homónima de 1973, escrita y dirigida por el novelista estadounidense Michael Crichton.

Descrita como “una oscura odisea sobre el amanecer de la conciencia artificial y el futuro del pecado”, la serie cuenta la historia de un parque temático futurista llamado Westworld.

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Autores en su tierra

TNU

Esta nueva producción nacional invita a explorar un ciclo en el que los autores uruguayos comparten su música desde los paisajes que los vieron crecer. Una iniciativa de Agadu, con el objetivo de divulgar las obras de nuestros autores, brindarles un material promocional de calidad y dar a conocer lugares geográficos del Uruguay.

páginas de papel Los viajes de Juan Díaz de Solís y el descubrimiento del Río de la Plata Juan Antonio Varese

Díaz de Solís, sus viajes (el primer europeo en navegar Juan Antonio Varese (1942) es escri- frente a Yucatán y quizá en bano de profesión, investigador y pisar el suelo del Imperio coleccionista de documentos histó- Azteca), el descubrimiento ricos por pura pasión, que ha sabido del Río de la Plata, su pericompartir en sus varios libros sus tra- cia como excelso navegante bajos de investigación sobre antiguos y su trágica muerte, y como naufragios primero en nuestra costa su nombre fue parte de una atlántica con De naufragios y leyendas época maravillosa en que en las costas de Rocha (1993) y luego los reinos de Portugal y Casen el Río de la Plata (El naufragio de la tilla salieron de sus fronteVigilante de 1999 e Historias y leyen- ras en busca de las míticas das de la isla de Flores, del 2000). riquezas del lejano Oriente.

Ahora profundizando en la historia La obra también dedica un regional , se adentra en el viaje de capítulo especial sobre el río Juan Díaz de Solís y la propia biografía Parana Gauzú que finalmendel expedicionario que desembarcó te paso a ser llamado Río de en la bahía de Maldonado y se internó la Plata luego de haber pasaen el Mar Dulce. Los viajes de Juan Díaz do por varios nombres. de Solís y el descubrimiento del Río de Luego de cinco siglos de la la Plata nos entrega una obra profusa- llegada de Solís este libro mente documentada, macerada con el hace un justo reconocimiento a uno de tiempo que requiere una investigación los grandes navegantes de la historia de estos hechos, la llegada de Juan que compartió referencias y extraorEdiciones Banda Oriental

Verano 2017

dinarias travesías con algunos de sus contemporáneos como Cristóbal Colón o Américo Vespucio.

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páginas de papel Los amores equivocados

Cristina Peri Rossi

ca por excelencia y cada vez que Hum Editorial la leo, me dan ganas de hacer el Cristina Peri Rossi (1941) es una de amor”. Los once cuentos narran las más importantes escritoras uru- el momento de una seducción guayas que reside en Barcelona (Espa- tan pasional como inesperada e ña) desde hace más de cuatro déca- imposible de evitar: un camionedas y desde sus inicios literarios se ha ro recoge a una joven en la ruta, mostrado como una de las mejores cul- un marido infiel descubre que su tivadoras del género cuentístico en la mujer lo ha engañado, una proactual literatura en castellano. Profe- fesora se acuesta con una alumsora de literatura, traductora y perio- na que le monta una trampa, un dista, su obra se ha traducido a más hombre se asfixia con un pelo del de veinte idiomas y abarca todos los pubis de su amante. La magisgéneros: poesía, novela, ensayo, artí- tral habilidad narrativa de Crisculos periodísticos y relatos; como los tina Peri Rossi nos hace cómplique incluye este nuevo y fascinante ces de esa fascinante atracción libro, donde nos muestra que “si los inevitable, de ese fuerte flechaamores suelen ser equivocados, amar zo del que no es posible escapar. no es equivocado”. Para lectores inte- Es probable que este sea su libro resados en las relaciones personales más brillante, sus historias se y para cualquier amante de la narrati- desarrollan en ambientes urbava breve, Los amores equivocados no nos y contemporáneos donde la solo se limita al sexo y la pornografía, soledad y los encuentros fugaces aunque como dice la escritora mexi- siempre dejan huella. Historias cana Elena Poniatowska en la contra- que tienen un hilo en común de amotapa, “Peri Rossi es la escritora eróti- res asimétricos, socialmente inacepta-

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dos, historias que no pasan ni por la conveniencia ni por la razón.

páginas de papel Las cosas que perdimos en el fuego

Mariana Enriquez

Anagrama editorial

La obra de la escritora y periodista argentina Mariana Enriquez (1973) viene pisando fuerte en todo el mundo de habla hispana y pronto será traducida en varias lenguas. Ha publicado las novelas Bajar es lo peor (1995) y Como desaparecer completamente (2004) y varias colecciones de cuentos, Los peligros de fumar en la cama (2009) y Cuando hablábamos con los muertos (2013), entre otros. En los doce cuentos que componen Las cosas que perdimos en el fuego encontramos una voz muy personal, valiente y sorprendente de los considerados nuevos narradores argentinos.

Enríquez transmuta géneros literarios varios en recursos narrativos propios, desde la novela negra hasta el realismo sucio, pasando por el terror, la crónica y el humor. La autora le suma otras variedades del horror contemporáneo, para abrir ese abanico sobre escenarios palpables, reconocibles. Pueden respirar la amenaza latente de lo rural/provinciano

o la violencia de la gran ciudad. En ambos casos, resultan vívidos en su detalle y fiables en la cotidianidad inicial de sus realidades. Imágenes y atmosferas que pueden tener evocación a los grandes maestros del terror como H.P. Lovecraft o Edgar Allan Poe. En cada uno de los cuentos la autora nos hace pasar por todos los sentimientos: horror, angustia, pavor y por esa sensación de frío que acompaña al miedo. Cada relato posee un trasfondo que lo convierte en mucho más que un cuento de terror.

El Buenos Aires más pobre, la dictadura, la homosexualidad, la soledad, el machismo, la policía. El último relato del libro es el que le da el título, un texto ya publicado en una compilación de cuentos de terror argentinos. Las cosas que perdimos en el fuego atormenta, conmueve, duele. No escatima en detalles ni truculencia. Se distrae en lo cotidiano para evocar una realidad más vívida que la que nos rodea y abrasar en un instante el terror de lo irreal.

Ese terror como algo imposible que, sin embargo, podría suceder.

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Cine en Sala

Una chica moderna Con Los Modernos Noelia Campo alcanza un gran anhelo: tener su primer protagónico en una película uruguaya. Si bien es verdad que estudió comunicación y actuación y ha llevado adelante ambas carreras, su sueño siempre ha sido pisar escenarios teatrales o cinematográficos.

A

lguien escribió una vez que ella es algo así como la eterna joven y es que luce tan jovial como cuando comenzó en los medios a los 17 años. Por aquel entonces hizo un casting y sin pensarlo demasiado ya formaba parte de la televisión. Sin embargo, Noelia siempre quiso ser actriz: “Comunicación lo elegí un poco porque en mi casa había que seguir una carrera más normal, que te diera un poco más de posibilidades de sobrevivir en este mundo”, explica. Así fue que, en forma paralela, estudió comunicación en la Universidad Católica y actuación en Alambique.

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Por Yisela Moreira Muchos la reconocen por su trabajo en televisión, un poco por lo masivo del medio, pero ella es hace tiempo una consagrada actriz que ha participado en más de 20 obras y que se alzó con un premio Florencio por Perdidos en Yonkers. Ese 2012 fue un año significativo en su carrera actoral, pero no sólo por el premio, sino porque logró protagonizar una obra de Shakespeare: “Puede ser que ese año yo me haya sentido realmente actriz sobre todo en Lucrecia, capaz que por ser Shakespeare, a todos los actores nos parece algo muy difícil”.

Esta no es la primera vez que Noelia trabaja en la pantalla grande. Ya lo

había hecho hace 10 años en La peli, un filme en donde compartió cartel con Darío Grandinetti. “Esa fue una experiencia divina, pero fue hace mucho tiempo.

Aparte acá no se estrenó, sólo en Argentina y en España”, cuenta. En Uruguay participó en el cortometraje El cojonudo (de Fede Álvarez) y en películas como La cáscara (de Carlos Ameglio).

Los Modernos está escrita y dirigida por Mauro Sarser y Marcela Matta y ronda en la vida de tres parejas de unos 30 años que se enfrentan a la disyuntiva de elegir entre la paternidad, la realización profesional y su libertad sexual.

“Son muchos temas, varios ambientes muy

montevideanos, pero que quizá no están tan tocados dentro del cine, creo que tiene una temática bastante original para acá”, explica Noelia Campo quien en el filme interpreta a una mujer divorciada y madre de dos niños que no cree en el matrimonio.

Al inicio no había fondos para la película pero el equipo igual se embarcó en la realización de esta odisea. “La verdad me quedé muy contenta con la película después que la vi. La habíamos rodado hacía un año y lo hicimos de una forma bastante particular sin recursos, al principio”, explica Noelia. “La rodamos con equipos que nos prestaban -buenos equipos- pero que no pagábamos, entonces había una semana que los estaban usando para trabajar y entonces ahí parábamos. Después rodábamos diez días, después parábamos 5”, cuenta. Debido a estas peripecias, una producción que se podía rodar en siete semanas llevó cuatro meses.

El escaso presupuesto inicial también inf luyó en algo muy importante que fue determinante en lo estético de la película: el color. Hacerla en blanco y negro fue una decisión que se tomó una vez se comenzó a editar el trailer, antes de empezar a filmar. Cuenta Noelia que “había tema con la posproducción del color, es complicada y cara. Además durante el rodaje también el color es caro, porque a veces el vestuario va con la textura pero no el color con tu personaje o con el entorno, entonces tienes que conseguir otro vestuario o de repente la pared tiene que ser de determinado color y hay que pintarla, pero claro no había recursos para eso”.

Aunque parezca algo contradictorio una película que alude a una realidad cargada de modernidad está realizada en blanco y negro y además musicalizada por canciones de Gardel. Una combinación que a priori pareciera no funcionar se ensambla perfecto en el filme. “Es una película muy dinámica tiene mucho movimiento en las escenas, muchos diálogos. En un momento un crítico dijo que tenía una cosa medio de Woody Allen eso de tener como un montón de diálogos, a veces absurdos, la vida tiene muchas veces cosas absurdas que no lo podes creer”, comenta risueña Noelia.

Noelia en los medios

Su primer trabajo fue para el programa Todo Punta que se emitía en Canal 4, allí cumplía el rol de movilera. Rápidamente pasó a canal 10 donde estuvo hasta el 2015. Comenzó haciendo En órbita, luego Aventujuegos, Va por Vos y hasta pasó por Subrayado. Hoy trabaja para TV Ciudad haciendo Después vemos.

2016 en teatro

Hizo la obra Pedro Infante no ha muerto con texto y dirección de Verónica Mato. Una coproducción Uruguay-México, ganadora del fondo para coproducción escénica iberoamericana 2016, Iberescena, en la que Noelia compartió escenario con el actor mexicano Raymundo Garduño.

2016 en Tv

Pero así como ha sido siempre en su vida profesional, la actriz es acompañada por la comunicadora. En el 2015, Noelia dio un gran paso en este terreno: tras 18 años en Canal 10, decidió a hacer un cambio y ahora conduce un programa con su amigo Jorge Temponi en TV Ciudad. “Me llamaron y me reuní con el director. Ahí me dijeron que tenían la idea de hacer un programa todas las noches en vivo.

Cuando me explicaron que el partenaire iba a ser Jorge Temponi, yo dije ‘esto tiene que salir’. Fue cuando tomé la decisión de irme del 10. En realidad yo me sentía mucho más afín con el tipo de programa que estoy haciendo hoy que con lo que estaba haciendo en Subrayado, porque a mí el periodismo de actualidad nunca me llamó la atención”.

En Después vemos, Noelia vuelve a reencontrarse con la música en televisión y es que semanalmente hay un espacio en donde algún músico homenajea a otro. Las pocas nueces es otro de los segmentos del programa en donde hacen radio con humor y actualidad. También hay lugar para las entrevistas y para la actuación, “este es el espacio que más nos gusta con Temponi, porque claro Jorge también es actor”.

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mundo animal

Adopción responsable Adoptar un perro es asumir la responsabilidad maravillosa de compartir nuestros días con un amigo incondicional. Como sucede con la mayoría de los cambios, puede llevar tiempo de adaptación. Es una decisión importante que debe ser tomada con conciencia y amor.

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Por Francisco Winterhalter – Facebook/WinterPerros

ara tomar la decisión de tener un perro deberías ser consciente de la dedicación, esfuerzo, paciencia, conocimiento y gasto económico que esto implica. Si pensás que tener un perro es tan sencillo como darle de comer y hacerle mimos todo el

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día, quizás sería mejor que no lo tengas o que te informes antes sobre el tema.

El siguiente paso para avanzar es analizar de manera certera todas las características que deberíamos observar en el perro que adoptaríamos.

Cuando una persona ingresa a un refugio, es aconsejable que investigue con el personal del lugar las distintas situa-

ciones en las cuales han sido rescatados los candidatos que puedan interesarnos y al mismo tiempo sus características conductuales.

Algunas de las preguntas a tener en cuenta pueden ser; ¿es sociable con otros perros? ¿Es seguro para interactuar con niños? ¿Cuantos meses o años tiene? ¿A qué cosas le tiene miedo? ¿Es

mundo animal territorial con la comida? ¿Es miedoso?

El simple hecho de que sea cachorro o adulto puede ser determinante para el éxito de la solidaria acción de adoptar y cuidar a un animal. Hay personas que quizás puedan no tener la dedicación y paciencia que en algunos casos puede exigir la crianza y educación de un cachorro, en ese caso quizás la opción de un perro adulto puede ser la adecuada. De todas formas siempre que estés a cargo de un perro, deberías ser paciente y dedicado.

Una vez elegido el animal, es llevado a su nuevo hogar. Se aproxima la etapa más difícil de este proceso. Si bien lo ideal es que un perro no esté en un refugio sino en una familia responsable, en realidad el animal está perfectamente adaptado al lugar y a su manada. El hecho de irse con una familia nueva representa un cambio brusco que lo estresa y puede manifestarlo con distintos comportamientos que si no estás preparado, pueden frustrarte.

Es frecuente que el estado en el que se han rescatado distintos perros sensibilice a las personas, terminando

graves trastornos en el comportamiento de un perro y por ende, una adopción fallida con la posterior devolución del animal. Frente a cualquier tipo de energía negativa que percibamos del perro, es decir si lo observamos muy ansioso, dependiente, e incluso inhibido, no es aconsejable trascender la situación estando todo el tiempo pendientes y preocupados en demasía por el animal. De esta forma estaríamos potenciando esa energía negativa. Lo ideal es ser más neutrales con las emociones y proporcionarle un estilo de vida con actividades sociales y físicas.

Esto lo mantendrá distraído y favorecerá su adaptación. La disciplina también es de gran importancia para el equilibrio emocional del perro ya que en toda manada existe una estructura social con normas de convivencia.

Con estos consejos y teniendo en cuenta que cuanto más actividades cominevitablemente visitando un refugio partas con un perro, mejor se adaptará a con una energía muy compasional y su entorno, es muy probable que la adopcon una gran intensidad de emociones. ción sea realizada con éxito y lo que es Este elevado nivel de empatía es el pri- más importante aún, que ese perro adopmer factor que puede llegar a generar tado sea feliz y equilibrado.

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Habitantes

Correr el riesgo El tímido sol de primavera entra por la ventana. El sonido de los caballos comiendo pasto alrededor de casa arrulla la tarde serena. Parece que el frío retornó a su cueva. Una casa libre de niños, que visitan amigos por un rato, y yo me relajo para chequear mi interior. Luego de soltar la sobrevivencia de forma deliberada, y abrirme a la vida, intento dejar de defenderme de lo que me ocurre y corro el riesgo de animarme a ver en cada situación una oportunidad.

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Por Alejandro Corchs - www.alejandrocorchs.com.uy ui descubriendo los mecanismos que tiene mi cuerpo físico para bloquear y no sentir el recorrido de ciertas emociones y sentimientos que

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si los hubiera sentido en su momento, me hubieran devastado. Corrijo: como todos los niños, comencé sintiendo esas emociones y al ver que el afuera no se transformaba, aprendí que

lo que me amenazaba era lo que sentía, y entonces mi cuerpo bloqueó esas partes para sobrevivir. Conclusión: no debo sentir ciertas emociones porque no sobreviviré.

HAbitantes Hoy, adulto en paz conmigo mismo, me encuentro con los bloqueos y celebro todo el recorrido que me trajo hasta aquí e incluso me voy animando a sentir esas emociones que en otrora bloqueé y ahora me separan de mí mismo. Es fácil de describir, y difícil de experimentar.

No tengo miedo al daño que me pueda hacer el afuera. Tengo miedo a sentir el recuerdo de aquel momento.

Reconozco que la tristeza es un sentimiento como cualquier otro, pero para mí, sentir tristeza es igual a animarme a sentir lo que me pasó, cuando no me pude defender y la única salida que tuve fue bloquear la tristeza, y transformarla en una amenaza devastadora. Sé que es el mecanismo que hacemos todos, cada uno con diferentes emociones. Pero saberlo y sentirlo, no son lo mismo. Mecanismo que construye nuestra identidad sobreviviente.

Hago una pausa para salir al aire libre y me encuentro con todos los caballos comiendo pasto alrededor de casa.

Ref lexiono: “nuestro sistema de defensa es similar al de un caballo”. La supervivencia de un caballo es correr. Ante la menor duda de peligro, los caballos corren cuatrocientos o quinientos metros. Luego paran y observan si eso que se movió, era una bolsa de nylon o un puma. La supervivencia de los caballos es gracias a correr primero y chequear después.

Los pueblos nativos americanos observaban al resto de los seres de la naturaleza porque así aprendían a conocer más, a su entorno, y a ellos mismos. Por similitud o por diferencia, un observador atento siempre aprende.

Una diferencia entre los caballos y los seres humanos, vino a mi encuentro. Nosotros, como bebés puros, primero nos animamos a sentir, y luego bloqueamos lo que nos aniquila. Interesante diferencia. Los caballos no esperan a sentir la mordida del depredador. Primero huyen, y gracias a eso sobreviven.

En nuestra experiencia como seres humanos, primero sentimos todo, luego reconocemos lo que nos amenaza y lo bloqueamos. Al ver la profundidad de mi movimiento interior

para conmigo, logro que la exigencia le ceda el paso a la empatía. Mi movimiento, y el de toda persona que quiera aprender a vivir en paz, es como si el caballo se animara a visitar otra vez al tigre que lo mordió en su infancia. Al principio visitaría al depredador enjaulado, luego atado con una cadena y al final soltaría al tigre porque ya no le tiene miedo. Un caballo no haría eso porque no está en su naturaleza. ¡Qué ironía! En esta etapa del aprendizaje de vivir en paz, un ser humano necesita hacer este movimiento para descubrir su naturaleza interior ilimitada.

Para los hindúes una emoción dura veinte minutos. ¡Pero que veinte minutos! La fantasía es que al abrir la puerta a las emociones que bloqueé, ellas saltarán sobre nosotros, como si fueran un tigre que lleva una vida enjaulado. Las personas que dicen: “El día que empiece a llorar no termino más, y por eso no lloro”, dan voz a esta creencia interior. En mi experiencia no ocurre así, esto solo es una fantasía. Son emociones, y llegarán cuando la marea las traiga, no nos están acechando. Desde el sobreviviente se experimenta como si ellas estuvieran persiguiéndonos, pero cuando nos abrimos a sentirlas, descubrimos que ellas no tenían ninguna intención en

particular. Nosotros moldeamos nuestra identidad sobreviviente, según nos defendimos de lo que sentíamos. Ellas solo son emociones. La experiencia es muy disfrutable y liberadora. Ahora puedo sentir, sin el pánico a que una emoción me destruya. En ese momento un ser humano expande su sistema de defensa, y por ende, revoluciona su identidad. Puedo sentir todos los tonos de las emociones y empezar a afinar.

Como si estuviera afinando un instrumento, afino mi cuerpo para ser mejor quien soy.

Con todo cariño, hasta el mes que viene.

Maior. Dani Black Eu sou maior do que era antes Estou melhor do que era ontem Eu sou filho do mistério e do silêncio Somente o tempo vai me revelar quem sou As cores mudam As mudas crescem Quando se desnuda Quando não se esquecem Daquelas dores que deixamos para trás Sem saber que aquele choro valia ouro Estamos existindo entre mistérios e silêncios Evoluindo a cada lua a cada sol Se era certo ou se errei Se sou súdito se sou rei Somente atento à voz do tempo saberei

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Rincón Infantil

Santa paciencia Quienes convivimos con niños pequeños, sabemos bien que para lograr un ambiente de armonía y cordialidad se necesitan dosis extra de paciencia.

Conocemos de sobra que con la buena voluntad y la intención no alcanza al momento de un desborde. Criar y educar niños no es tarea sencilla. Nos implica una disponibilidad tanto interna como externa que no siempre es fácil de sostener. Por lo general nos cuesta encontrar el recurso para gestionar las situaciones que se presentan y apelamos a herramientas tan arcaicas como dañinas. Paciencia, es lo que necesitamos a raudales.

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Por Silvana Barlocci - www.silvanabarlocci.com

Dónde la encontramos? ¿Cómo y comprender a fondo sus necesidades y la obtenemos? Asociamos el demandas, poder evaluar las variables tener paciencia con el no actuar, que existen para cumplirlas de un modo no hacer nada y dejar que los certero y conveniente. Esto incluye, niños hagan lo que quieran. poder esperar el tiempo necesario para O también, entendemos por paciencia que un niño comprenda determinada el aguantar estoicamente situaciones norma, y/o aprenda una destreza. Es la que nos molesten. Sin embargo, tener capacidad que necesitamos para acompaciencia es lograr empatizar con el otro pañar el crecimiento, guiarlo, condu-

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cirlo sin imponerlo. Tener paciencia con un niño no implica hacer siempre lo que quiere, ni darle la razón en todo. Significa comprenderlo en su mente de niño, en su capacidad de comprensión y entendimiento, en su sentir. Es tenerlo en cuenta y contemplar su planteo.

La paciencia en la crianza se vuelve indispensable porque es muchas veces

rincón infantil lo que nos hace la diferencia entre la empatía y la agresión. Cuando perdemos los estribos y damos una respuesta inadecuada, estamos de algún modo también enseñando a nuestros hijos a conducirse así cuando están estresados.

Estamos dando herramientas de acción, enseñando a manejar los conf lictos de esa manera. Estamos, de algún modo, perpetuando un modelo violento de crianza. Somos o no pacientes en la medida que lo pudieron ser nuestros adultos con nosotros cuando éramos niños, y a la vez, actuamos con los niños según los recursos que hemos interiorizado en la propia infancia.

En el día a día, también vamos tolerando diversas circunstancias que nos violentan de uno u otro modo. Acumulamos diferentes dosis de ira, y a la hora de liberarla el eslabón más frágil de la cadena es el niño. Conservamos las formas con nuestros jefes, con vecinos, nuestras parejas, y sin embargo estallamos con los niños, que son quienes tienen menos recursos para plantear sus necesidades y hacer valer sus derechos. ¿Qué podemos hacer? En primer lugar es importante tomar conciencia de cómo nos sentíamos cuando éramos niños, en qué cosas hubiéramos necesitando más tiempo, más comprensión y cómo fue para nosotros. Esto desde la mirada del niño que fuimos, no desde la justificación adulta. Los adultos siempre estamos repletos de argumentos y aliados cuando de justificar violencia hacia la infancia se trata.

Luego, debemos evaluar el modo en que estamos conduciendo nuestras vidas, si tenemos rutinas muy ajetreadas, si estamos sobrecargados de tareas, si tenemos espacio para el esparcimiento o no. Valorar si contamos con vínculos y ambientes que nos nutran, debemos cuidar mucho de nosotros para poder ofrecer una linda versión de ser humano a nuestros hijos. Es indispensable contar con relaciones adultas de calidad y confianza para poder sentirnos sostenidos y respaldados.

Ocuparnos de nuestro crecimiento personal, revisar la propia carencia y sanarla. Cuestionarnos y observarnos, desglosar lo que nos sucede, ref lexio-

Taller Espacio Matriz

Todos los meses se implementará un taller para padres. En esta ocasión, Santa Paciencia será el tema a abordar. Se puede concurrir con los niños, que tendrán un espacio para interactuar entre ellos con una clase de yoga, respiración y mandalas. Padres e hijos podremos disfrutar una instancia, donde cada grupo se nutra de experiencias.

Por información: info@espaciomatriz. com.uy o tiempodecriar@gmail.com.

nar cuales son los momentos más conf lictivos o qué actitudes de nuestros hijos son las que nos provocan más enojo. Evaluar distintos modos de respuesta más pacíficos, elaborar estrategias. ¿Qué cosas me hacen perder el control? ¿Qué puedo hacer la próxima vez que me suceda? ¿Con qué recursos cuento? ¿Qué necesito para ser más asertivo? En el momento del conf licto, es importante prestar atención a los pensamientos del tipo “me lo hace de gusto”, “nunca lo va a lograr”, “a su edad, ya debería”, e intentar erradicarlos, ya que solo logran condicionarnos negativamente y dar una respuesta no adecuada.

Si percibimos que vamos a estallar, será conveniente alejarnos físicamente y tener estrategias como llamar a otro adulto, mojarnos la cara, conectar con

lo que verdaderamente nos pasa, chequear si sentimos angustia, impotencia, rabia e intentar reconducirla. El humor es un gran aliado, si logramos ver con humor la situación, si vemos con perspectiva quizás logremos hacer un chiste, ridiculizarnos y reírnos para relajar la situación.

Es de gran ayuda también contar con espacios de apoyo entre familias, concurrir a talleres, grupos de juego, círculos de crianza. Contar con ámbitos de intercambio y a la vez, tejer una red de acompañamiento es algo que hace la gran diferencia. Hacernos responsables por nuestro comportamiento y no culpabilizar al niño de nuestra falta de recursos. No es lo mismo creer que un niño “nos saca de las casillas”, a hacernos cargo de que necesitamos cultivar más la paciencia y la capacidad de respuesta. Tampoco aportará sentirnos culpables, puesto que eso sólo nos dejará en una actitud pasiva. Hacerse responsable no incluye solamente lamentarse, sino tomar medidas concretas para mejorar y superarnos.

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Cuerpos y mentes

Mujer y luz “Las mujeres somos mar, a veces llegamos a la orilla suaves y apacibles, otras irrumpimos entre las rocas con la fuerza de un estallido, nos acercamos y alejamos inevitablemente cambiantes, eternamente presentes, las mujeres somos mar”. Alejandra Baldrich

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iertamente, la mujer es mar, tan fuerte y llena de energía como suave y transparente. Su naturaleza es cíclica como las olas que van y vienen en un f luir constante de las mareas.

Es de naturaleza expansiva, es el origen de todo lo que nace y tiene vida, nutre y contiene instintivamente, abriendo su corazón al mundo que la rodea. Es tan inmensa y tan profunda a la vez, que a veces resulta un misterio a develar, incluso para ella misma.

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Por Paola Cortés Durante mucho tiempo la mujer ha luchado por la igualdad de género, ha demostrado ser capaz de llevar a cabo las mismas tareas que el hombre y además, desempeñarse en múltiples roles casi al mismo tiempo. Socialmente se ha evolucionado y no hay dudas de que está cambiando la perspectiva a nivel mundial. Sin embargo, por un lado, la pugna permanente por ser igual al hombre y por otro lado los viejos paradigmas que permanecen instalados consciente o inconscientemente, tanto

en la intimidad como en el colectivo, han hecho que la mujer se aleje de su naturaleza esencial. Esta separación de la esencia lleva a una intensa sensación de vacío y descontento, y en muchas mujeres se vive como depresión.

Una mirada diferente Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es un trastorno mental frecuente y es la principal causa de discapacidad. Se ha constatado además, que tiene una mayor incidencia

Cuerpos y mentes

en personas de sexo femenino. Las causas se deben a múltiples factores, tales como psicosociales, ambientales, biológicos, a los que se suman las creencias y mandatos que aprisionan a la mujer, alejándola de lo que realmente necesita y es.

Cada vez son más las mujeres que buscan ayuda para salir de ese estado incómodo. Sin embargo, más allá de la connotación negativa que tiene la enfermedad, existe en ella una maravillosa oportunidad. Re-significar la depresión como un llamado del espíritu para volver al orden original, puede ser la puerta de entrada hacia la esencia femenina olvidada. Es el puente que conduce hacia el reconocimiento de los dones de la mujer y su sabiduría ancestral, tomando los errores del pasado como el combustible para un presente de conciencia y sentido. En estos casos, es de vital importancia atreverse a pedir ayuda y saber a quién recurrir. Afortunadamente, cuando se está abierto a la transformación, llega la persona indicada para brindar apoyo y Posee una marcada vocación de sermuchas veces, resulta ser una maravi- vicio y ha dedicado mucho de sí misma llosa ola de inspiración. para conocer en profundidad sobre las problemáticas de la comunidad femenina. Una de sus especialidades es la Una mujer de inspiración Una de esas personas dignas a ser salud en las mujeres, y en particular, la encontradas en el camino hacia el des- depresión. pertar es Lola Espi (Sat Pal Kaur). Es psicóloga y profesora de Hatha y Kun- Lola Espi en Uruguay dalini Yoga, trabaja con diferentes En el mes de noviembre, por interterapias integrales y está certificada en medio de la fundación Mujer de Luz, Healthy Breast (Canadá). Es una mujer llega desde España para realizar por pride mucho conocimiento y experiencia mera vez en Uruguay un encuentro de que desde hace 20 años se ha dedicado especialización en depresión femenina muy especialmente a las áreas de tera- con técnicas y enseñanzas de Kundalini pias dirigidas a la mujer.

Yoga. Es un curso que ya fue impartido En el inicio de su camino en Kun- con éxito en otros países como Chile, dalini Yoga, durante un viaje a Chile, Brasil, Ecuador y España, cuyo resulconoció a la maestra fundadora de la tado ha sido una experiencia de motientidad Mujer de Luz, Nam Nidhan vación y sanación para muchas mujeres.

Kaur. A partir de ese encuentro, su El objetivo será abordar el tema de interés por prestar ayuda a las mujeres la depresión desde la teoría, con bases se potenció y así fue que en el año 2002 psicológicas y biológicas, así como junto con la maestra Nam Nidhan, lle- también desde la práctica, con diferenvan las enseñanzas de Kundalini para tes técnicas de Kundalini que son de las mujeres de Perú, que era el país gran beneficio para superar los estados donde Lola residía en aquel entonces. depresivos.

Sin lugar a dudas, esta es la oportunidad que muchas mujeres ha estado esperando para generar un cambio, para recibir una bocanada de aire fresco en el día a día. Es un evento recomendable como medio de cambio e introspección, y qué mejor que sea bajo la guía de una mujer que se entrega con amor y convicción a la tarea del empoderamiento despertar femenino.

La actividad se llevará a cabo los días 11, 12 y 13 de noviembre y estará dirigida a terapeutas, profesoras o practicantes de yoga, mujeres con depresión o que alguna vez cursaron estados depresivos, y para toda persona sensible a la temática. Quien guste tener una consulta particular con Lola, también lo podrá hacer, coordinando con antelación, para el día 14.

Es importante aclarar que con el dinero recaudado de cursos como este, la fundación Mujer de Luz financia los programas gratuitos para miles de mujeres en el mundo. Por más información: mujerdeluzuruguay@gmail. com o 099 489 601

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noticias

Alcance concientiza en prevención sobre el cáncer de mama a través de un juego virtual

Alcance Servicio de Compañía desarrolló un juego interactivo en conjunto con la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer cuyo objetivo es demostrar de forma lúdica lo sencillo que es lograr el auto conocimiento de mamas, que ayuda a la mujer a estar más atenta a los cambios y ante cualquier alteración consultar al médico. En octubre, mes que conmemora la lucha contra el cáncer de mama, Alcance presentó el juego preventivo cuyo objetivo es demostrar de forma lúdica lo sencillo que es hacerse el autoconocimiento de mamas. Descarga el juego en la web alcance.com.uy o a través de Facebook /alcanceuruguay.

Kimberly-Clark presentó una Guía de Liderazgo dirigida a sus proveedores PYMES

Kimberly-Clark, compañía líder mundial en productos descartables para la salud, higiene y cuidado personal, presentó su Guía de Liderazgo, iniciativa que se enmarca dentro del programa de fortalecimiento de proveedores pyme, Integrity Project. La guía está organizada en tres áreas temáticas referidas a las características de los líderes, la cultura organizacional y la planificación. Las cualidades que debe tener un líder, su capacidad para generar empatía, motivar y gestionar el talento de sus colaboradores son algunos de los aspectos destacados. La propuesta enfatiza la necesidad de priorizar el respeto, la innovación y el crecimiento personal y profesional como valores que guían la actividad cotidiana.

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Ladysoft organizó una avant premiere para mimar a sus amigas

Ministerio de Turismo reconoció a Radisson Colonia y Real Colonia por su accesibilidad

Ladysoft invitó, el pasado miércoles 28 de setiembre, a clientas y amigas a la avant premiere de El Bebé de Bridget Jones, película británica estadounidense de comedia y romance. Ladysoft sabe lo especial que es compartir una salida entre amigas, es por este motivo que lanzó en su Fanpage Chicas.Ladysoft la pregunta ¿Qué harías si estuvieras en el lugar de Bridget Jones? y las mejores respuestas fueron premiadas con una invitación doble para la avant premiere. Además de disfrutar de la nueva película con pop y refresco, todas las presentes se fueron con un regalo.

Ladysoft te conoce, ¿vos la conocés?

En el marco de la celebración del Día Mundial del Turismo, que este año respondió a la consigna Turismo para todos, los hoteles Radisson Colonia del Sacramento Hotel & Casino y Real Colonia Hotel & Suites, de Sacramento Management, recibieron un reconocimiento especial por parte del Ministerio de Turismo por sus prácticas de accesibilidad. La distinción parte de un conjunto de iniciativas desarrolladas por el Ministerio para promover la integración de personas con capacidades diferentes. El evento contó con la presencia de la ministra de Turismo, Liliam Kechichián; la ministra de Desarrollo Social, Marina Arismendi; el director nacional de Turismo, Carlos Fagetti; y autoridades departamentales.

El Círculo Uruguayo de la Publicidad presentó una nueva edición de Piensa

Dove lanza línea de productos para bebés

El Piensa es el único seminario de capacitación internacional que se hace en Montevideo con el fin de discutir, explorar y aprender con los mejores exponentes del planning estratégico global. Está dirigido a profesionales de marketing, publicidad y toda área de comunicación que requiera formación en planificación estratégica. Profesionales internacionales llegaron a Uruguay con el objetivo de compartir nuevos métodos para optimizar una marca. Martín Sorrondegui, Head of Marketing de Volkswagen Argentina; Carolina Coppoli, Directora Regional de Business Intelligence y Estrategia en Geometry Global; y Gem Romero, Head of Planning en Lola MullenLowe Barcelona.

La piel de los bebés necesita un cuidado especial y la utilización de productos de calidad que brinden limpieza e hidratación, pero al mismo tiempo mayor protección. Con experiencia en la elaboración de productos para el cuidado personal, y con el objetivo de cubrir estos requerimientos de los más pequeños, Dove lanzó su línea Baby Dove, con productos dermatológicamente testeados. La nueva línea fue diseñada para ayudar a las mamás a cuidar la piel de sus bebés. Los productos cuentan con limpiadores e hidratantes únicos que utilizan DEFI, un surfactante sintético que evita la resequedad y repone nutrientes esenciales que se pierden durante el baño.

Revista Sala de Espera: 10 años, 100 números.

Revista Sala de Espera llegó a sus primeros 100 números editados a lo largo de 10 años. Su larga trayectoria y calidad asegura un lugar indiscutible en el mercado editorial del Uruguay. La celebración con amigos y clientes se desarrolló en Espacio Matriz, nuevo escenario multicultural ubicado en el corazón de la Ciudad Vieja que alberga propuestas de diversa índole. Los planes para el 2017 aseguran una buena lectura, con posibilidades de más espacios de difusión y lectura, además de un punto de distribución: Espacio Matríz (Juan Carlos Gómez 1420).

La Española celebró los 35 años del Cendytma

El Centro de Diagnóstico y Tratamiento Mamario (Cendytma) celebró sus 35 años el pasado 5 de octubre en el anfiteatro del sanatorio Enrique Cabal de la Asociación Española. Al evento asistieron el presidente de la República, Tabaré Vázquez, el ministro de Salud Pública, Jorge Basso, y autoridades y referentes de la salud.

El presidente Tabaré Vázquez, que fue director médico del Cendytma, agradeció a la Institución y a sus integrantes por la oportunidad de desarrollar su profesión médica en este centro, así como a las pacientes que año a año concurrieron a Cendytma y depositaron su confianza en el trabajo profesional.