Revista Sala de Espera Nro. 148

vale la pena esperar…

Casos y rostros

• Venezolanos para el mundo • Vínculo padre-hijo: lazos que se construyen día a día • ¿Cómo ser un buen emprendedor?

• Adele: Talento y sencillez que cautivan al mundo

Mis favoritas 3 de 3

Daniel E“Para lbittar lograr los

• Rey Droz

año 14 • Julio • Nro. 148

Cuerpos y mentes

• Mindfulness: atención plena, aquí y ahora

sueños hay que trabajar”

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Revista Sala de Espera

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Sumario

Casos y rostros

Secciones Fijas

Columnistas

28 Venezolanos

11 Urbano y Actual

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para el mundo

Por Magaly Rodríguez

30 Vínculo padre-

32 ¿Cómo ser un buen emprendedor?

Por Yesmín Sánchez

34 Perder también

“Para lograr los sueños hay que trabajar”

36 Adele: Talento

y sencillez que cautivan al mundo Por Yarlis González

Por Verónica Albero

Letras y tiempos 39 Los tiempos de

Rosa de los vientos Mirar la palabra más allá del Tiempo Por José Antonio Sáenz

40 Ambiente y

8

decoración

Grandes ideas para decorar oficinas pequeñas

Brújula digital

Snapchat supera a Twitter en usuarios activos por día

42 Mundo Animal

Por Daniel Centeno M.

El galán y cantante venezolano regresó a Venezuela para ser parte del dramático estelar de Venevisión, Entre tu amor y mi amor. Decidió volver por la puerta grande y cumplir un sueño que había visto postergado: protagonizar en su país

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Por Marisela Castillo A.

es un asunto de cálculo

22 Daniel Elbittar:

Por Oscar Medina

Por Miryana Márquez V.

Por Yesmín Sánchez

Portada

20 A fuego Lento

Los sabores margariteños de Guillermina

hijo: lazos que se construyen día a día

Esto no es una pipa Ahora los niños quieren ser porteros

Por Verónica Albero

Por Froilán Fernández

10 Pelota en juego

Cuidado con lo que come su gato

Copa América Centenario: ¿qué hubo detrás?

Por Hans Graf

44 Mis favoritas 3 de 3

Por Cristóbal Guerra

Rey Droz

Por Verónica Albero

46 Cuerpos y mentes

Cervantes

Mindfulness: atención plena, aquí y ahora

Por Lucas Monsalve

Por Paola Cortés

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Revista Sala de Espera

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ESTO NO ES UNA PIPA

Ahora los niños quieren ser porteros "Y sienten ellos mismos el respeto que se gana el portero de sus equipos de colegio, el del club, el de la academia, el del campamento vacacional.

Y lo experimentan en carne propia"

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Por Oscar Medina – @oscarmedina1

n los juegos improvisados, de pandillas de amigos, el portero siempre era el gordito. O el menos habilidoso. O el más alto. Era ese a quien no se le daban del todo bien las gambetas ni los tiros a puerta. O simplemente el que se cansaba y buscaba algo de reposo bajo los tres palos, que no son palos sino tubos, como todo el mundo sabe.

Era inconcebible ubicar en la arquería a esos que encontraban el gol con tanta naturalidad, al driblador que encantaba a las niñas del colegio, al que era capaz de transformar la pelota en una certera bala de cañón. Y lo más raro del mundo era encontrar a alguien que siempre estuviera dispuesto a ocupar el puesto que cargaba con el estigma: ese es el que menos juega.

Ahora que mis hijos de siete años hacen su primer grado en un colegio grande, con cancha de fútbol y doble jornada de entrenamiento semanal, descubro que los niños quieren ser porteros. Que hay muchos ansiosos por demostrar que tienen el potencial para defender el último bastión de la cancha. Y ha sido una gran sorpresa. Ya el guardameta no es el gordito, ni el malo de la partida. Ese lugar se gana con talento, con empeño. Y quien lo ocupa y lo hace bien es celebrado y respetado tanto o más que el encargado de hacer los goles al rival. El buen portero es necesario, imprescindible. Y sacarlo de allí para relevarlo por otro jugador es un evento extraordinario.

Llegué a pensar que mi apreciación tenía que ver con el hecho de haber estudiado en un colegio pequeño donde nos dedicábamos a eso que entonces conocíamos como futbolito y que ahora parece tener varios nombres diferentes y especializados. Pero en realidad el asunto es un poco más complejo y es probable que tenga que ver con los tiempos. Los niños ahora quieren ser porteros porque saben más de fútbol. Han comprendido mejor el papel de las grandes estrellas de la portería: a Buffon, a Casillas, a Romero, a Navas, a Bravo y a tantos otros. Los han visto más, los tienen al alcance en la televisión, en Youtube, en las barajitas.

Y sienten ellos mismos el respeto que se gana el portero de sus equipos de colegio, el del club, el de la academia, el del campamento vacacional. Y lo experimentan en carne propia cuando se convierten en el muro que no deja pasar el gol del adversario: aplausos, felicitaciones, elogios.

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Cuando el arquero era el jugador menos hábil, se asumía de antemano que no le iba a ir bien al equipo si la defensa permitía disparos de los atacantes. No había reproches porque sabías que ese era el flanco débil. Pero la portería es un lugar rudo, difícil, de mucha tensión cuando se asume con seriedad. Y pensar en esto me hizo recordar un texto de Juan Villoro sobre la triste historia del alemán Robert Enke.

Fue guardameta del Barcelona, del Benfica, del Borussia Mönchengladbach y su carrera internacional tuvo altibajos hasta que se niveló al regresar a su país para el Hannover 96 y ganarse la titularidad con la selección de Alemania. Es un caso extremo, por supuesto, pero ser el portero de Alemania es un trabajo demoledor. Villoro cita a Der Spiegel: “El portero de la selección nacional es el símbolo de la fortaleza física. Debe ser impecable. Controlado. Seguro de sí mismo. No hay empleo más duro en el fútbol, y Enke lo había obtenido”. En la tierra de gigantes bravucones como Harald Schumacher y Oliver Khan, un tipo calmado e introvertido lo había logrado y le esperaba el reto del Mundial de Sudáfrica.

El de Enke no es un relato feliz y eso me impide completarlo bajo las mismas líneas en las que he hablado de mis hijos. Le aconsejo buscar en la web el texto de Villoro, del cual solo quiero destacar otra cita para ilustrar lo que implica cargar con semejante responsabilidad: “Cada posición futbolística determina una psicología. El portero es el hombre amenazado. En ningún otro oficio la paranoia resulta tan útil. El número 1 es un profesional del recelo y la desconfianza: en todo momento el balón puede avanzar en su contra. La gran paradoja de este atleta crispado es que debe tranquilizar a los demás. En su ensayo Una vida entre tres palos y tres líneas, escribe Andoni Zubizarreta: «Cuando me preguntan cuál debe ser la mayor virtud del portero, contesto sin dudarlo que la de generar confianza en el resto de los jugadores». El equipo debe ir hacia delante, sin pensar en quién le cuida la espalda. «Claro está que, para no transmitir dudas, es fundamental no tenerlas», añade Zubizarreta: «El portero no puede ser de carácter inseguro ». Inquilino del desconcierto, el guardameta vive para no aparentarlo. Es el pararrayos, el fusible que se calcina para impedir daños mayores”.

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ROSA DE LOS VIENTOS

Fuego mágico en el alma

¡Le Venezuela est Blessée au coeur!

Francisco de Miranda, El Precursor

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Por José Antonio Sáenz

Palabras a la luz de un candil

sta frase -mirandina y en francés- profetizará la sentencia de muerte de la Primera República, al caer Puerto Cabello en manos del enemigo el 5 de julio de 1812: Venezuela está herida en el corazón.

Y en un mes de julio -como el de ahora- pero en el crepúsculo del día 14 (aniversario de la toma de La Bastilla en 1789 e inicio de la Revolución Francesa), en la Prisión de las Cuatro Torres de La Carraca, la postrer mirada del Precursor iza velas y se escurre entre los barrotes que contemplara durante dos años; luego, la barbilla se desprendió de una mano que empezaba a enfriarse.

Especias y guerras

Recuerda acaso que siglos atrás, desde un no lejano puerto, habían partido tres carabelas en pos de Catay y de Cipango y que, durante el navegar bajo constelaciones desconocidas, se habían topado con la tierra en la que él nacería. Navigare necesse est, vivere non necesse; la cita de Pompeyo lo condujo a dos milenios atrás: lo necesario es navegar, no vivir. Se diluía -con el paso lento del moribundo que saborea memorias libertarias- hacia el olvido de sus sesenta y seis años de amor y de guerra.

Se vio de nuevo frente a Napoleón: Sabía de su persona por el canciller Livingston; me contó del apoyo que él y Washington recibieron de usted y España en Pensacola para derrotar a los ingleses y abrir senda independentista, aunque le reprocha que no se casara con su hija Susan.

Usted tiene el fuego mágico en el alma. Gracias por pelear en nuestra revolución de Igualdad, Libertad y Fraternidad . Grabaré su nombre en el Arco triunfal que inauguraré un catorce de julio.

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De mesa y cama

Sensuales estas palabras dichas por Miranda durante la cena en el restorán Chez Grignon de París, compartiendo con dos damas la misma mesa que tres décadas después recibiría al exiliado general San Martín con los “tournedos al foie gras”, cocinados por el músico Rossini, quien lograría un sublime aroma gracias a dos medallones de lomo que enarbolarían una rodaja de paté de hígado de ganso y otra de nuez de mantequilla y perejil, en tanto el paladar conjuraba un Pinot Noir de Bourgogne.

La sobremesa bonapartista, no eclipsó aquella otra en Kiev -propia de dos estadistas- con la Emperatriz Catalina II la Grande, quien le diera refugio al saberlo perseguido, entre otros, por el Tribunal de la Inquisición. Saboreó el postre mientras un dèjá vu lo hizo verse ref lejado en viejo azogue, luciendo el uniforme de general ruso.

Una ráfaga de viento simula la que se colaba por las faldas de la montaña madre, en la Caracas de su niñez y llegó hasta su rostro a través de ya inútiles barrotes. Otro soplo había hecho tremolar amarillos, azules y rojos sobre playas de Coro.

No importaba si eran símbolo de sangre o de la Acacia de Hiram; o colores primarios del arcoiris con que Goethe lo encandilara en Weimar. Allí los izó. Allí siguen.

Luego sería el fracaso de su estrategia para salvar a la Gran Colombia de la indisciplina e improvisación. Y la hora de baúles con libros, manuscritos, sueños, duelos y amores, cargados en el bergantín Shapire anclado en La Guaira. Después, la pernocta donde Manuel de Las Casas. Capturado por los suyos en la madrugada y entregado a Monteverde.¡Bochinche, esta gente sólo sabe hacer bochinche!

Luego, la prisión gaditana.

Plus ultra

El recuerdo se agiganta. Musita la frase -de Simón y ahora suyaque será eco sanpedroalejandrino sobre una triste Santa Marta: ¡Vámonos! Esta gente no nos quiere. ¡He arado en el mar! Lleven mi equipaje a bordo. Prospero Révérend le cierra los ojos, Santander sonríe y Manuela ruge.

El Precursor roza, desde el sin tiempo, un libro huérfano sobre el camastro. Largas noches escuchó con los ojos, la voz de los ya idos que le hablaban desde sus páginas. Adentro, huele a peste pútrida. Afuera, entre claveles, el sol se pone ¿o acaso está naciendo? sobre el Mare Nostrum que se encrespa para velar la partida del americano universal.

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BRÚJULA DIGITAL

Snapchat supera a Twitter en usuarios activos por día

Unos 150 millones de usuarios acceden diariamente a Snapchat, frente a los 140 millones que interactúan a través de Twitter

“No hay likes como en Facebook, ni 'corazones' (Instagram) y de ese modo Snapchat mantiene lo privado de cada usuario en privado"

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Por Froilán Fernández - @Froilan - froilan@gmail.com

onocida inicialmente como la red de los mensajes efímeros, Snapchat ha venido ganando cada vez más usuarios y no solamente entre los adolescentes, su target inicial; más del 60% de sus usuarios tiene entre 18 y 24 años y ha logrado aventajar a Twitter en número de usuarios diarios: 150 millones de Snapchat frente a 140 millones de Twitter, según un reporte de Bloomberg del 2 de junio de este año.

Descartando algunos trucos de captura de pantalla, los mensajes que se envían en el chat de Snapchat se eliminan después de que el destinatario ve el mensaje, mientras que los mensajes almacenados en la cronología o timeline del usuario son borrados 24 horas después de haber sido creados.

Auge multi-medios

Si bien esta vocación de autodestrucción de los mensajes fue el gran diferenciador que favoreció a Snapchat desde sus inicios, hay otros factores que han impulsado su crecimiento, como el hecho de tener su foco en el envío de fotografías y videos cortos. A pesar de ser 10 veces más pequeño que Facebook en número de usuarios, Snapchat recibe casi el doble de fotografías diariamente que la red social líder.

Y en cuanto a los videos, si bien YouTube sigue siendo el rey, seguido de cerca por Facebook, Snapchat se mantiene no muy lejos de ésta, gracias a la presión creciente de la socialización y a una ventaja que es la más apreciada por los jóvenes: la posibilidad de documentar su vida en tiempo real.

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Cuando envía un video, el usuario no dispone de mucho tiempo para escoger un gran número de destinatarios, los millenials realizan un broadcast de sus vidas sólo a los amigos que realmente le interesan. No hay “likes” como en Facebook, ni “corazones” (Instagram) y de ese modo Snapchat mantiene lo privado de cada usuario en privado.

Las empresas y las celebridades, que ya están incorporadas a Snapchat, alimentando más aún su crecimiento, han comprendido esta preferencia. Facebook domina en números, pero los usuarios se sienten más cercanos de Snapchat. Su popularidad se extiende a todo el rango de los millenials, usuarios nacidos entre 1980 y 2000.

Caras dinámicas

Las características que se van añadiendo continuamente, aumentan el atractivo de Snapchat. La intervención de las selfies en video, por ejemplo, generan graciosas transformaciones, deformaciones incluidas, de los rostros de los usuarios. Ojos que se salen de sus órbitas, lenguas que crecen desmesuradamente, intercambio de los rostros de quienes posan para un autoretrato o conversión acelerada a humano con rostro de perro.

Estos efectos se vuelven a veces virales, y para Facebook esto no ha pasado desapercibido, pues debió recurrir a la compra de una compañía de desarrollo de apps para poder incluir este tipo de transformaciones en sus videos.

Snapchat rechazó hace dos años una oferta de adquisición que hizo Facebook por tres millardos de dólares.

PELOTA EN JUEGO

Copa América Centenario: ¿Qué hubo detrás?

Mientras el torneo continental se jugó con todo éxito en el norte, detrás del cortinaje, inicialmente en silencio y luego a viva voz, ya se sabe que Estados Unidos armó la tramoya para montar el Mundial de 2022, dado a Catar por Joseph Blatter. Y esa es la herencia para Gianni Infantino: un dilema arisco y difícil de resolver

"El Mundial de 1994, ópera prima de los gringos, fue organizativamente de primer nivel, pero ante la indiferencia de casi todos los habitantes de la nación.

28 años después las cosas cambiarían"

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Por Cristóbal Guerra - @crisluisguerra - @camisetadiez

icen que detrás de cada acción humana, como si fuera una fuerza silenciosa, existe algo escondido. “Hay una razón escondida en cada gesto”, dice en una canción el poeta Serrat, y cuánta verdad hay en ese pensamiento.

Ese ladrón nocturno, ese fantasma de medianoche, actúa a la sombra y hasta que no se devela no se conocen sus verdaderas intenciones.

Ya se jugó, con éxito total, la Copa América Centenario en Estados Unidos. Con todo ese boato, con ese charm que se desparramó por todo el mapa del norte, los organizadores rieron de complacencia, y se miraron las caras con segundas intenciones: “Estamos encaminados”.

Y el camino es el Mundial de 2022. En apariencia, no había razones para que la Copa fuese allá. Con tantos países en el continente, con tantos territorios, con tantas geografías, ¿por qué en Estados Unidos? La Federación de ese país consiguió una coartada: al cumplirse 100 años del torneo lo mejor era convocar a toda la región, y ¿qué mejor lugar que el nuestro, con tantos estadios, con tanta capacidad organizativa, y con una afición creciente cada día? Sede otorgada, frote de manos: “Estamos encaminados”.

El Mundial siguiente al de 2018 en Rusia, ha sido una pieza esquiva. El calor inclemente de Catar ha sido el argumento para los detractores; las temperaturas de casi 50 grados centígrados en los días de verano, ha convencido a unos cuantos que no se han dejado arrastrar por el argumento de los árabes, que han prometido aire acondicionado en los estadios. Este factor tendría que cambiar el Mundial para diciembre, una debacle; y

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con él, cambiar los calendarios nacionales en todo el planeta Tierra, un auténtico cataclismo.

“Y entonces, señoras y señores, les presentamos a la estrella de la noche. El único, el imprescindible, el capaz de hacer hablar a las piedras y montar el torneo universal: ¡Estados Unidos!”.

El Mundial de 1994, ópera prima de los gringos, fue organizativamente de primer nivel, pero ante la indiferencia de casi todos los habitantes de la nación. 28 años después las cosas cambiarían. Y van a cambiar. Ya Estados Unidos, sin recato ninguno, sin ponerse “colorao”, como dicen en Buenos Aires, ha dicho al mundo entero que quiere el Mundial 2022.

Y esas son sus verdaderas intenciones. Esa es su fuerza silenciosa, su ladrón nocturno, su fantasma de medianoche, su “razón escondida en cada gesto”. Solo que dejó de ser callada, para adentro, porque con toda desfachatez quiere el Mundial y la Copa América fue su disfraz preferido. Y, no le dio mucha importancia al hecho de la competencia de la América con la Eurocopa, porque el fin de su empeño es otro que está más allá del hecho televisivo.

Pero, ¿tiene razón EE UU, y todos los que le niegan a Catar la Copa del Mundo? La nueva FIFA está en el disparadero dejado por Joseph Blatter y las antiguas autoridades, casi todos embarradas por la corriente de la corrupción. Dicen que los árabes compraron el Mundial, y Gianni Infantino, ahora presidente del organismo que dicta las leyes del fútbol, no sabe qué hacer: ¿desplazar a Catar y darle la gracia al Tío Sam? Y mientras se asoma un nuevo cisma de proporciones bíblicas en la FIFA, Estados Unidos sigue adelante sus planes mundialistas. “estamos encaminados”, se oye decir. ¡Vaya!

Por Verónica Albero – urbanoyactual@saladeespera.com.ve

agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

Escuadrón Suicida

(Suicide Squad) 5 de agosto Muy promocionada y esperada, esta película de súpervillanos finalmente se estrena. Basada en las historietas de DC Comics, en esta oportunidad los más malvados tendrán que ponerse del lado de los buenos para poder salir de la cárcel. Con tal de limpiar su expediente criminal, el grupo conformado por “Harley Quinn” (Margot Robbie), “Deadshot” (Will Smith), “Killer Croc” (Adewale Akinnuoye-Agbaje), “Rick Flag” (Joel Kinnaman), “Boomerang” (Jai Courtney), “Katana” (Karen Fukuhara) y “Encantadora” (Cara Delevingne) se pondrán a la orden de la agencia secreta del gobierno (A.R.G.U.S.) liderada por la oficial Amanda Waller (Viola Davis), quien les encargará derrocar a una enigmática e insuperable entidad. La cinta fue escrita y dirigida por David Ayer, conocido por su trabajo en Corazones de Acero, Sabotage y Dueños de la calle.

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agenda

Ponteporonte

Centro Cultural Chacao

7 de agosto Entradas: A la venta en las taquillas del teatro y a través de ticketmundo.com Esta obra infantil regresa renovada con una única función encabezada por las voces de la plataforma de solistas PISO 1. Cantarán Zeneida Rodríguez, César Gómez, Gladys Salazar, Diana Herrera, bajo la dirección escénica de Oswaldo Maccio, ganador del máximo galardón del Premio Marco Antonio Ettedgui 2015.

Ofrecerán un repertorio nutrido por muchas de esas canciones que catapultaron en su momento a figuras de nuestra música tradicional infantil como Serenata Guayanesa, Morella Muñoz y Cecilia Todd. Sonarán temas como “El papagayoy”, “La pulga y el piojo”, además de divertidos trabalengua, adivinanzas, y nuevas composiciones. Una excelente opción para el entretenimiento de los más pequeños en temporada vacacional.

Terror

Trasnocho Cultural A partir del 8 de julio Viernes a las 7:00 pm y sábados y domingos a las 6:00 pm Entradas: Bs. 1.300,a la venta en las taquillas del teatro y en la web www.ticketmundo.com Un avión comercial con 164 pasajeros a bordo es secuestrado por un terrorista, su intención es estrellarlo contra un estadio que alberga 70.000 espectadores. Para impedirlo, un mayor del ejército alemán decide derribar el avión, acabar con la vida de los pasajeros inocentes,

Cruz de mayo

Ballet Don Quijote

Hasta el 24 de julio, viernes, sábados y domingos a las 7:00 pm Entradas: Bs. 896 a la venta en las taquillas del C.C.B.O.D. y a través de ticketmundo.com Cuatro vidas, cuatro historias, se encuentran un día de la madre en el abasto, y ese encuentro les cambia la vida. “Zuleima”, que venía sin ganas de seguir, “Gilberto”, que cargando con la oscuridad secreta del abandono de su madre, nunca se atrevió a hacerse de hijos propios, “Esperanza” que crecía sin padre y sin voz e “Ismael”, que vivía sin ley, al borde del fin, sin derecho a la esperanza; se encontraron ese día al borde de la muerte… La historia compartida, el mismo barrio siempre, el pasado lleno de recuerdos buenos, los puso del lado de la vida, mostrándoles que el efecto puede superar cualquier sospecha.

Sábado 30 a las 7:00 pm y domingo 31 de julio a las 11:00 am Entradas: Bs. 2.440 a la venta en las taquillas del teatro y a través de ticketmundo.com Este es un ballet en tres actos, basado en el capítulo XXI del segundo libro de El ingenioso Hidalgo Don Quijote de la Mancha, de Miguel de Cervantes Saavedra, con música de Ludwig Minkus. La premiere mundial de ballet se efectuó el 26 de diciembre de 1869 en el Teatro Bolshoi de Moscú a solicitud de los Teatros Imperiales de Rusia.

La trama comienza en la fiesta de una plaza, donde la hija del tabernero, “Kitri”, coquetea con “Basil”, un joven que desagrada a su padre “el Tabernero del Pueblo”. En mitad de la fiesta llegan “Don Quijote y Sancho” y comienza la aventura enmarcada por las alucinaciones del “caballero de la triste figura”.

Centro Cultural B.O.D.

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Teatro Santa Fe

para evitar una tragedia mayor. ¿Es este militar culpable de las muertes? ¿Es inocente? ¿Debería ser condenado o liberado? ¡El espectador decidirá!

Este dilema es el planteamiento de la nueva propuesta del Grupo Actoral 80 que se presentará bajo la dirección de Héctor Manrique, con un elenco de primeras figuras encabezado por María Cristina Lozada, Sócrates Serrano y el propio Héctor, entre otros; en una producción general de Carolina Rincón.

Lavoe contra Lavoe – La tragedia del cantante Centro Cultural B.O.D.

20 de julio al 17 de agosto, los miércoles a las 7:00 pm Entradas: Bs. 1.945 a la venta en las taquillas del C.C.B.O.D. Este es un musical escrito por el dramaturgo y periodista venezolano Edgar Borges, basado en la historia popular de Héctor Lavoe, donde plantea los tormentos del famoso “Cantante de Los Cantantes”.

El drama se transforma en un desesperado recital del personaje que hace un paseo que inicia con salsa brava y culmina con boleros, interpretando temas como “Periódico de Ayer”, “Todo Tiene su Final”, “Te Conozco”, “Linda”, “Mi Gente”, “La Despedida”, “Pañamena”, entre otros. Logrando hacer que el público cante y baile sus canciones.

El actor cantante venezolano Carlos Añez es quien interpreta al famoso salsero.

agenda

Jorge Luis Chacín

Centro Cultural B.O.D.

26 de julio, 8:00 pm Entradas: Desde Bs. 14.945 a las taquillas del C.C.B.O.D. y en el portal web ticketmundo.com El cantautor venezolano, Jorge Luis Chacín estrenará “El Cuenta canciones”, un concierto íntimo donde sorprenderá al público, cantando y contando las historias que lo inspiraron para escribir éxitos como “Si Usted La Viera”, “Todo Quedó Quedó”, “Como Será”, “Bésame” y “La Mujer De Mi Vida” interpretadas por Guaco y Ricardo Montaner, respectivamente.

Jorge Luis Chacín formó parte de la “Súper Banda de Venezuela”, Guaco por más de 8 años donde se destacó como cantante y compositor. Ha sido nominado en dos ocasiones al Latin Grammys y su último éxito “Canta” alcanzó las primeras posiciones en las carteleras radiales de Venezuela y seguro formará parte del setlist de esta velada musical.

Tal para cual

Centro Cultural B.O.D.

Hasta el 24 de julio, viernes a las 7:00 pm, sábados y domingos a las 5:00 pm Entradas: Bs. 1.400 a la venta en las taquillas del C.C.B.O.D. y a través de ticketmundo.com Los grandes actores, Julie Restifo y Javier Vidal continúan presentando esta comedia en la que narran de manera directa y desenfadada su relación de casi 30 años de vida en pareja.

Con un guiño autobiográfico abordan temas como el sexo, el matrimonio, los altibajos de una relación, la infidelidad, las crisis y la reconciliación, para demostrar cómo han vivido en un país cambiante, lleno de contradicciones y cómo han sobrevivido a tantos cambios.

Se busca un país Teatro Santa Rosa

22 de julio, 8:00 pm Entradas desde Bs. 2.000 la venta en ticketmundo.com Leonardo Padrón sube al escenario buscando un país, en una conferencia basada en las crónicas de su libro homónimo, una compilación de sus columnas publicadas en el diario El Nacional desde 2013 a 2015, con las que aborda la realidad de Venezuela y las posibilidades que brinda el futuro.

Sobre el escenario, Padrón ofrecerá una reflexión con el país como gran protagonista, en un encuentro interactivo con la audiencia, con un enfoque muy positivo. Es emotiva, concientiza y posee un aderezo especial de humor, que sugiere cómo encontrar un país que absolutamente todos queremos y merecemos.

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pantalla grande

Tsunami

29 de julio

El cine noruego recrea lo que sería una catástrofe natural en ese país, originada por un Tsunami. El filme a cargo del director Roar Uthaug, muestra como en medio de la montaña Åkneset, en el emblemático fiordo noruego de Geiranger, un geólogo se ve atrapado en medio del desastre ocasionado por una ola de más de 80 metros que aplasta todo a su paso. En ese entorno, él deberá iniciar una carrera contra el tiempo para salvar su vida y la de los suyos.

Mascotas | The Secret life of pets

5 de agosto

Esta divertida cinta animada es la nueva creación de Kevin Hart y Ellie Kemper,dirigidaporChrisRenaud,elmismoequipoacargodelapelículaMiVillano Favorito. Cuenta precisamente eso, la vida secreta de las mascotas. Todo lo que hacen cuando las dejamos en casa a su libre voluntad, ejemplificado en un grupo de animales domesticados que viven en la ciudad de Manhattan. Protagonizan “Max”, el lindo perrito de “Katie”, quien se meterá en problemas con la llegada de un nuevo amigo a su hogar, el enorme “Duncan”, por quien se sentirá celoso y con quien terminará atrapado en una perrera.

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Caza Fantasmas

22 de julio

Más de 30 años han pasado desde la primera versión de esta historia que regresa modernizada a la gran pantalla. A cargo del director Paul Feig, en esta oportunidad el equipo de caza fantasmas lo integran un grupo de chicas que tendrán que organizarse y perfeccionar su equipo científico para cazar a una banda de fantasmas que invade la ciudad de Nueva York. Protagonizan la popular comediante Melissa McCarthy como la física “Abby Yates” y su compañera “Erin Gilbert” (Kristen Wiig) junto al guapo Chris Hemsworth, conocido por su personificación en la saga de Thor y The Avengers.

pantalla chica Black Mirror Netflix

Este año La plataforma de streaming sumará a su programación esta reflexiva producción inglesa creada por Charlie Brooker. Cuenta con capítulos independientes ideados con la intención de retratar la, muchas veces absurda, relación que tenemos los humanos con las nuevas tecnologías, en una serie de episodios con los que seguramente muchos se sentirán identificados, o que pudieran protagonizar en un futuro marcado por la torpeza, los vicios costumbres y defectos. Cuenta con 12 capítulos encargados especialmente por Netflix en 2015, para conformar su tercera temporada. Su estreno original fue en 2011.

Knightfall

The History Channel

Aún sin fecha de estreno En otra recreación de la historia, esta producción se basa en la narración de los hechos protagonizados por los Caballeros Templarios, los hombres de élite de las cruzadas, y destaca los secretos que ellos protegían. Asimismo, resalta la lealtad y hermandad que los caracterizó, al emprender aventuras que originaron su persecución y muerte en la hoguera un viernes 13 en 1307. Una fecha que ha quedado para la posteridad como un sinónimo de mala suerte.

Cuenta con la producción del actor Jeremy Renner, más conocido en los últimos años por su trabajo en la saga The Avengers, donde encarna a “Hawkeye” – “Clint Barton”.

La primera temporada de la serie consta de 10 episodios.

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Sharp Objects Van Helsing Syfy

Por anunciar La película original protagonizada por Hugh Jackman y Kate Beckinsale, inspirada en los personajes de la novela Drácula, contará con su versión serial. En esta adaptación una mujer será la protagonista. Se trata de “Vanessa Van Helsing”, quien resucita en el futuro y se convierte en una cazadora de vampiros, para evitar que las criaturas “chupa sangre” controlen al mundo. Ella estará a cargo de un grupo de guerreros que se convertirán en la esperanza de salvación para la humanidad.

HBO

Fecha de estreno por anunciar Basada en el libro homónimo de Gillian Flyn, publicado en 2006, cuenta la historia de una periodista desconocida que trabaja en un desprestigiado periódico cubriendo la fuente de sucesos. Ella actúa desmotivada por las historias oscuras que siempre debe reseñar.

Además tiene problemas psicológicos por los que estuvo internada un año.

De regreso en su trabajo la encargan de investigar el asesinato de una preadolescente y la desaparición de otra en su pueblo natal.

De vuelta en su antiguo hogar, “Camillie” es víctima del regreso de una traumática tragedia que ha intentado olvidar toda su vida.

mucha música

Nick Jonas

Last year was complicated El menor de los Jonas Brother’s presenta su tercera producción en solitario, luego de adelantar varios nuevos éxitos como “Close”, que interpreta junto a Tove Lo, la famosa cantante pop sueca. Cuenta con el apoyo del productor Max Martin y el compositor Jason Evigan, quienes han trabajado con Taylor Swift y Ellie Goulding. En dos meses el video de “Close” suma en YouTube más de 94 millones de vistas.

Anahí

Inesperado La cantante mexicana, ex RBD, trae su sexto álbum solista, luego de lanzar varios temas en colaboración a destacadas figuras del género urbano, al que ha querido introducirse junto a los multipremiados Wisin y Gente de Zona. También presenta otras colaboraciones como “La puerta de Alcalá” que canta junto al intérprete español, David Bustamante. Ha venido sonando con temas como “Rumba” y “Boom”.

Raúl Di Blasio

Aterciopelados

Reluciente, Rechinante y Aterciopelado El dúo colombiano compuesto por Andrea Echeverri y Héctor Buitriago, regresan a la escena musical luego de varios años de receso, con esta producción en vivo de CD y DVD. Grabaron nuevas versiones de éxitos como “Baracunatana”, “El estuche”, “Bolero falaz”, además de “Re”, un tema escrito por Echeverri como homenaje a Café Tacvba. Lo promocionarán con una gira por ciudades de su país natal hasta recorrer Estados unidos y México.

Aún sin título El reconocido pianista argentino aspira festejar 25 años de trayectoria artística con esta nueva producción discográfica. En este trabajo ha pretendido lucir la misma energía de sus años mozos e interpretar grandes temas junto a 10 talentosos cantantes cuya identidad no ha querido revelar. Se espera el lanzamiento para finales de este año.

Recientemente hizo gala de su talento en un concierto en México. Confesó estar dedicado a una labor social en contra del bullying, la delincuencia y el consumo de drogas, durante una entrevista con el diario El Universal del país azteca.

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páginas de papel Los Imposibles 7 | Conversaciones al borde de un micrófono Leonardo Padrón

El reconocido compilado de entrevistas realizadas por el destacado escritor venezolano llega a su séptima edición con 14 conversasiones con destacados personajes que compartieron “confesiones, carcajadas, angustias, latidos de un gentilicio y nostalgias maceradas”. En esta entrega podremos conocer un poco más de Jaime Bayly, “el entrevistados más temido de la televisión latina”; de Elisa Lerner, cronista, dramaturga y narradora venezolana; del expresidente Andrés Pastrana; del músico y cantante Armando Manzanero; del periodista y escritor mexicano Jorge Ramos; del escritor español Javier Cercas; también del expolítico y empresario Luis Miquilena; de los “Mackediches” Chino y Nacho “el dúo de música urbana más importante de Venezuela”. Se suman a la lista el bailaor y actor español Antonio Canales; “La Primerísima” Mirla Castellanos, “el único venezolano en el Salón de la Fama de las Grandes Ligas”, Luis Aparicio; el empresario Alberto Vollmer; la cantante y locutora criolla Kiara y el político y exmilitante comunista Pompeyo Márquez.

Planeta – 327 páginas – Bs. 10.800

Recomienda @QueLeer

www. queleer.com.ve

El viento de las horas Ángeles Mastretta

“Hay días en los que el viento de las horas se vuelve tan intenso que quedan para siempre marcados en nuestra memoria. Ángeles Mastretta nos hace partícipes del legado de esos días evocando los detalles más cotidianos y al mismo tiempo más preciados de este mundo palpitante y generoso que nos rodea. Aquí se reviven emociones que hacen que el tiempo se dilate y reflexiones en torno a grandes temas universales como la juventud, la belleza, el amor, la muerte y, sobre todo, el paso inevitable de los años. Es una celebración de la alegría de sentirse vivos, de la dicha extraordinaria de dejar que la vida pase, de la necesidad de disfrutar de los placeres de la existencia. Un recorrido por todos esos recuerdos que se presentan de manera inesperada y que traen consigo la más auténtica felicidad”.

Seix Barral Biblioteca Breve – 253 páginas – Bs. 7.500

El Mago de la Cara de Vidrio Eduardo Liendo

Este venezolano oriundo de la capital, narrador, docente universitario y coordinador de talleres de literatura, que goza de una colección de premios por su labor como escritor, tiene en su haber esta obra originalmente presentada en los años 70. Según César Landaeta, “la obra mencionada fue usada por algunos estudiosos, como ejemplo de los efectos negativos que podía acarrear la constante exposición al medio televisivo… Una tendencia que se inscribe, sin duda, dentro de la necesidad que tienen los humanos (muy basada en planos infantiles) de no hacerse responsables por sus actos, sino más bien achacárselos a alguna entidad más poderosa que les controla la voluntad y la conducta”.

Seix Barral Biblioteca Breve – 119 páginas – Bs. 5.600

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The nigth

Rodrigo Blanco Calderón

El escritor, editor y profesor universitario Rodrigo Blanco Calderón (Caracas, 1981) ha publicado los libros de cuentos: Una larga fila de hombres (2005), Los Invencibles (2007) y Las rayas (2011) por los cuales ha recibido reconocimientos dentro y fuera de Venezuela; en el 2007 fue seleccionado para formar parte del grupo “Bogotá39”, que reunió a los mejores narradores latinoamericanos menores de 39 años.

En el 2016 hace debut novelístico fuera de Venezuela y de la mano de Alfaguara- España publica The night su primera novela donde la muerte, el delirio, la literatura, el rock, la violencia, la persecución política, el amor y hasta el horror se dan cita en una larga encrucijada de historias de la noche.

El centro de la novela es la crisis energética aprovechada por el gobierno venezolano para decretar cortes eléctricos. Esa oscuridad invadirá Caracas durante las páginas de The night, inundando la ciudad de actos violentos mientras el escritor Pedro Álamo y su psiquiatra abordan sus proyectos literarios.

En palabras de Rodrigo Blanco Calderón The night es una “referencia a algo antiquísimo relacionado con la literatura, que es la experiencia de la noche”.

The night publicada en Venezuela por la editorial independiente Madera Fina fue el borrador de un cuento escrito hace 10 años por Rodrigo Blanco Calderón y terminó siendo su primera novela. “Vivimos en una época de angustia pero también de esperanza”, afirma el autor.

humor

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a fuego lento

Los sabores margariteños de Guillermina Un nuevo restaurante abrió sus puertas en la isla de Margarita para brindarle a los comensales el sabor tradicional de los platillos asuntinos, que rememoran las recetas de antaño y el gentilicio de la región Por Miryana Márquez Vucenovic - @miryanamarquez - Fotos: Cortesía Guillermina Restaurant

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a fuego lento

E

ste pasado abril, la isla de Margarita vio nacer a Guillermina, un nuevo restaurante ubicado en el casco histórico de la Asunción. Su historia culinaria lo hace ser uno de esos lugares sobre los que provoca saber más.

Su oferta se basa principalmente en la llamada cocina de bodega (en la cual los platos cambian a diario según el mejor producto que llegue directo de los mercados), enraizada en las memorias de un rústico fogón tradicional, que cuenta los recuerdos de la mujer que lleva su nombre.

La creación de este nuevo espacio estuvo inspirada en la propia historia del lugar: la Bodega de Pablo, quien junto a su esposa Guillermina solían presentar los sabores de la cocina tradicional de la Asunción a sus clientes.

Por medio del sabor de sus platos, Guillermina Restaurant quiere que los comensales añoren los bares asuntinos de tiempos pasados, los cuales existían en el mismo contexto histórico de esa bodega, y que representan de forma bucólica todas las tradiciones y el sentir de los habitantes del lugar.

Así lo describen sus propietarios, el Group DMC, quienes también cuentan en su haber con DMC Catering, el restaurante Catabar, el hotel Isabel La Católica y su restaurante Juana La Loca, el hotel Yaque Club y DMC Tours & Travel.

En la actualidad, el chef Oscar Rodríguez se encarga de los fogones de este establecimiento, con capacidad para 60 comensales y 150 personas durante eventos tipo coctel, el cual aspira convertirse en el refugio cultural de la zona.

Su propuesta gastronómica, impregnada de sabor asuntino en compañía de la frescura de los productos locales, llevará a la mesa, entre otros condumios, lasaña de chucho, ceviche fresco de palometa y la frijolada asuntina. Este último conocido como un plato tradicional de esta región que hará a más de uno recordar la sazón de sus abuelos.

La arquitectura y el diseño interior de Guillermina Restaurant estuvieron en las manos de Ángel Yánez y Leandra Casti-

llo, respectivamente. Cada uno en su área logró darle el toque que hacía falta para rescatar esta típica casa insular y transformarla en lo que es hoy en día: un hermoso lugar de encuentro y de recuerdos que transportan al comensal a la época en la que la bodega del señor Pablo, acompañado de su esposa, marcaba la pauta en La Asunción.

Los horarios del local son: almuerzos de lunes a sábado, desde el mediodía hasta las 6:00 de la tarde. Las cenas solo se ofrecerán de jueves a sábado. El domingo es el día de brunch, desde las 9:00 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde.

Coordenadas:Guillermina Restaurant. Calle Unión, casa Nº 26 de La Asunción, Isla de Margarita

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Daniel Elbittar: “Para lograr los sueños hay que trabajar”

El galán y cantante venezolano regresó a Venezuela para ser parte del dramático estelar de Venevisión, Entre tu amor y mi amor. Decidió volver por la puerta grande y cumplir un sueño que había visto postergado: protagonizar en su país

D

esde principios de este 2016 se le ha visto de nuevo en la pantalla chica nacional, en las promociones de la nueva telenovela estelar de Venevisión, Entre tu amor y mi amor, escrita por Carlos Pérez y producida por Manuel Fraiz-Grijalba, estrenada en junio. Protagoniza junto a Rosmeri Marval, conocida por su rol antagónico en la serie juvenil de 2010, Somos tu y yo. También comparte créditos con otras destacadas figuras histriónicas del país como Carlota Sosa, María Antonieta Duque, Simón Pestana, Nohely Arteaga, Eileen Abad, Marialejandra Martín, Flavia Gleske, Juan Carlos García y Yuvana Montalvo.

-Cuéntanos de la novela Entre tu amor y mi amor.

- La novela se hizo tomando en cuenta una encuesta donde le preguntaron a los espectadores de Latinoamérica qué esperaban ver en la pantalla. Esas preferencias se adaptaron al formato tradicional de novela, pero con escenas más cortas, donde se muestran historias con pinceladas de comedia. Se mantiene el melodrama de la novela tradicional, pero de una forma muy dinámica. Es una historia totalmente original con un gran elenco tanto técnico como de actores.

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Por Verónica Albero - @VerónicaAlbero -¿Qué la diferencia de otros dramáticos?

-La producción se enfocó en vender lo mejor de Venezuela, destacando grandes escenarios en Mérida, en Margarita, en la isla de Coche, lo que le da un atractivo visual increíble. Fueron cuatro meses grabando en exteriores. En formato HD… Es una gran historia de amor, con todos los ingredientes para ser una novela exitosa.

ger entre el amor de la mujer que le dio la vida y el de la mujer que le enseñó a vivir el amor. Lo que da origen a un enfrentamiento entre su madre y “Sol”, al que se suma “Heriberto Madroño”, el personaje de Simón Pestana.

-¿Estás satisfecho con lo que resultó de este nuevo reto profesional?

-Estoy muy contento porque creo que desde hace mucho tiempo en Venezuela no se hacía una gran producción de tele-Como en Siempre tuya novela. Además, yo nunca había tenido la Acapulco interpretas el tema oportunidad de protagonizar en horario principal de la novela… estelar en mi país, aunque antes me había -Sí. Canto el tema “Estoy vivo”. Es una tocado en México y Estados Unidos. canción que hice en México con el Grupo Ávila, los mismos productores de Cami- -¿Cómo te sientes de haber la, Reik, Thalía, y otros grandes artistas regresado a Venezuela? mexicanos.

-Ha sido un placer el haber podido regresar a Venezuela por la puerta gran-¿Cómo es “Alejandro Monserrat”, de, en un momento tan importante para tu personaje protagónico? el país, cuando estamos teniendo la nece-Él es el típico joven fiestero, alegre, sidad de querer lo nuestro; de querer lo carismático, inteligente, hasta que conoce que hacemos acá. Yo soy una persona que al gran amor de su vida que es “Sol” (Ros- sigue apostando por Venezuela, que me meri Marval) y le cambia la vida comple- pude haber quedado lejos y seguir trabatamente. Tiene una madre muy sobrepro- jando afuera pero, quise protagonizar esta tectora (“Reina de Monserrat” interpre- telenovela y regresar a mi país para que el tada por Carlota Sosa), que siempre quiere público pueda ver todo lo que he aprencontrolar su vida. En la trama, “Alejandro” dido y lo que he hecho durante tanto entra en un conf licto en el que debe esco- tiempo.

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Una amplia trayectoria

Igual que otras reconocidas estrellas de la pantalla chica nacional Daniel Elbittar comenzó su carrera como parte del elenco de Así es la vida, la recordada serie juvenil del “Canal de la Colina” estrenada en 1998, donde también figuraron Gaby Espino, Flavia Gleske, Marissa Román y Roque Valero.

Desde 2003 Daniel se ha ganado un puesto en la televisión internacional, siendo parte de importantes superproducciones dramáticas en TV Azteca, Univisión y Telemundo, donde se ha destacado con diversos roles.

Antes de su regreso, protagonizó en México la novela estelar Siempre tuya Acapulco junto a la actriz y cantante mexicana Melissa Barrera, con quien canta el tema principal de la producción, “Quiero decirte”. La canción también es parte de su primera producción discográfica, realizada de la mano de Sony Music México y Azteca Records, presentada en 2014.

-Tienes una amplia trayectoria en la que te ha tocado asumir diversos roles. ¿Disfrutas más de bueno o de malo?

-A fin de cuentas el trabajo es el mismo.

Pero creo que es más rico hacer de villano. Es más divertido. Aunque cuando son buenos y le puedes buscar ese lado malvado al personaje también se vuelve muy rico a nivel de interpretación.

-¿Tienes previsto sacar pronto alguna producción discográfica?

- ¿Cuál ha sido el momento -Viene el lanzamiento del tema princide tu trayectoria que más te pal de Entre tu amor y mi amor que se llama ha llenado de orgullo?

“Yo estoy vivo”. Está en negociaciones la -Uno de esos momentos fue cuando posibilidad de completar una producción tuve la oportunidad de poner el nombre para lanzarla en Venezuela, pero no está de Venezuela bien en alto al protagoni- confirmado todavía. zar Siempre tuya Acapulco, una novela en horario estelar en México. También canté -¿Deseas ganar un Grammy o la canción principal de ese dramático… un Oscar? ¿Deseas incursionar Debido al éxito que tuvo esa telenove- más en el séptimo arte? la, me llamaron para hacer el musical más -El actor que diga que no sueña con importante de ese país que se llama Menti- ganarse un Oscar, o el cantante que niegue ras, para el que firme en un principio para soñar con ganarse un Grammy está min10 funciones y terminé haciendo casi 100. tiendo. Habrá gente para la que no es imporPero dejé ese musical para venir a protago- tante, pero es normal que sueñes con esas nizar en Venezuela. cosas cuando entras en este negocio. Y sí, 24

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una de mis metas es incursionar en el cine...

Tengo muchos sueños a largo, mediano y corto plazo y entre ellos está incursionar en el cine en inglés, en Estados Unidos... seguir con la música.

-¿Cómo defines tu estilo musical?

-Yo soy baladista, aunque es un género que se ha perdido mucho porque lo que suena ahora es música urbana, pero eso es lo que me gusta a mí y quiero seguir en esa categoría, porque aunque a la gente le guste el estilo urbano no se deja de enamorar. Y creo que la balada siempre va a estar vigente.

-¿En tu carrera como actor y cantante has tenido alguna persona que te sirva de ejemplo a seguir?

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protectora. Quiero que vivan, que se equivoquen, que aprendan, que se enamoren y estoy dispuesto a darles todo el amor del mundo, que es lo más importante.

-Si tuvieras que escoger un solo valor que quisieras inculcarle a tu hijo ¿cuál sería?

-Principalmente el valor de la familia.

La familia es lo más importante ya después de eso todo lo demás es adicional.

-¿Cómo eres de esposo?

- Como pareja tratamos de sonreírle a cada situación de la vida y hacer un chiste de cada situación que nos pasa. Tratamos de divertirnos siempre.

El secreto entre nosotros es que nos hacemos reír constantemente y evidentemente el amor que nos tenemos. Las ganas de cumplir las metas y sueños juntos, de hacer familia es lo que nos hace complementarnos cada día más.

-Uno de los cantantes que más admiro se llama David Bisbal. En el disco que lancé en México tuve la oportunidad de tener tres canciones escritas por él y fue un gran honor.

En el ámbito actoral tengo muchísimos ejemplos a seguir. Me gusta mucho Al Pacino, Robert De Niro. Admiro muchísimo a Carlota Sosa y a Simón Pestana.

En lo personal

En 2013 Daniel contrajo matrimonio con la también actriz venezolana Sabrina Seara. Esperan la llegada de su primer hijo para noviembre de este año. Un hecho que llena de mucha alegría a la pareja de talentos.

-¿Alguna experiencia que haya marcado tu vida?

-Yo me fui de Venezuela en el año 2003 y me tocó enfrentar la soledad, lejos de mi familia y amigos por motivos de trabajo en diferentes países.

Esa experiencia de pasar un 31 de diciembre en la habitación de un hotel, hablando por Skype con la familia marca, y me tocó vivirla muchas veces. Haber estado lejos de ellos ha sido el aprendizaje más grande que yo he podido tener. Y me ha hecho crecer, ser una persona más fuerte, que valora lo que hace, que valora su trabajo, su familia, y con los pies puestos sobre la tierra.

- ¿Cómo te sientes en la espera de tu primer hijo?

- Era una de las cosas que me faltaba por vivir, el ser padre, y me siento muy feliz. Soy el único de mi familia de cuatro hermanos que faltaba por tener un hijo, por eso creo que va a ser el sobrino y nieto más esperado… Me siento cien por cien- -¿Pensaste alguna vez en rendirte? to preparado, lo había esperado durante -No. Nunca. Porque siempre tuve muy mucho tiempo. Se acabó el dormir y hay clara mi meta. que empezar a tener esa vivencia.

-¿Cómo has hecho para sonreír en -¿Cómo te ves de papá? esos momentos de dificultad?

- Como padre seguiría siendo yo y tra- Yo creo que hay mucha gente que se taría de enseñarle a mis hijos lo mejor que preocupa por las cosas que no han pasado he aprendido de la vida; de lo bueno y de lo aún. Yo me ocupo cuando sucede algo, de malo y dejarlos que ellos vivan sus propias resto no. Llenar la mente de inseguridaexperiencias. No soy una persona sobre- des, de cosas negativas, por algo que no ha

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pasado es perder el tiempo y hacerse daño a uno mismo.

- ¿Te consideras una persona espiritual? ¿Qué es Dios para ti?

- Claro que soy espiritual. Yo me he preocupado por cultivar mi parte espiritual. He ido a talleres, a retiros y a otras cosas que me han ayudado a crecer como persona y a poner los pies siempre sobre la tierra… Dios para mí es la fe. Es lo más supremo que uno puede tener, hablando de la religión. Creo muchísimo en Dios. Creo que si hay una persona que nos guía, que nos lleva por el mejor camino y que nos alerta también de las cosas malas.

- Descríbenos un día ideal.

-Empezaría despertando con una sonrisa. Haciendo deportes al aire libre, en contacto con la Madre Tierra y la Madre Naturaleza. Pasando tiempo con mi pareja, con mi compañera de vida. Así sería mi día ideal.

-¿Cuál crees que son tus más grandes habilidades y virtudes?

-Soy una persona bastante disciplinada.

Soy constante. Yo trabajo por cumplir mis metas y mis sueños más no me dejo deslumbrar por los sueños. Siento que para llegar a ellos hay que trabajar y hay que ir sembrando para después recoger los frutos.

Me considero una persona activa. Alegre.

Deportista. Y lo más importante es que soy feliz.

Un vistazo a sus preferencias

-Color favorito...

- Un deseo...

-Una canción...

-Rezas por…

-Una película...

-Un regalo...

-Una frase...

-Un libro...

-El negro.

-“Don’t cry” de Guns & Roses

- ¿Cuáles crees que son tus más grandes defectos?

-Puedo llegar a ser una persona muy terca. Cuando quiero algo no me quedo tranquilo hasta que lo cumplo y eso me ha traído a veces muchos problemas, me ha desenfocado. La soledad que me ha tocado vivir me ha enseñado a ser una persona solitaria, a veces, aunque me gusta compartir mucho en familia, hay otras veces que me gusta estar solo… Y siempre quiero tener la razón en todo. (Risas).

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-El Padrino… Perdón… perdón… Scarface.

-De un poema de Leonardo Padrón “Has llegado tan impuntualmente a mi vida que he decidido corregir todos mis relojes hacia tu posibilidad”.

-Una comida...

- Cachapa con queso.

-Un lugar...

- Paris.

- Ser padre… Tener una familia muy grande.

-La salud de mi familia.

-Un viaje.

-El Alquimista

- Una fecha que no olvidarás...

- El día que me casé... En telenovelas me había casado como 15 veces, pero en el momento en que vi a Sabrina llegar… ese día se me arrugó el corazón como nunca en la vida se me había arrugado.

Desde 2002

Agosto, Edición aniversario, s o n e ñ á p m o ac y espérela

.

Hace 14 años nacimos Otros tiempos, eh… uirnos en un Pensábamos constit ble de quien compañero insepara estuviera esperando.

Eso, lo logramos. ntar una ayuda  Pensábamos represeda empresa que invalorable para to o a su cliente. quisiera decirle alg Eso, lo logramos. a todo aquel  Pensábamos reunir era cosas periodista que tuviecir y lo dijera. interesantes que d Eso, lo logramos.  ezuela tan Y ahora, en esta Vnenfiada, tan extraña, tan desco a un poco extraño distinta, nos resultcompañeros, a toda decirle a nuestros su decir, empresa confiada enunido, a todo periodista reen pleno 2016, que estamos aquí, irrenunciablemente, para seguir siendo simos, tal cual nos propu e imprescindible, la revista amigable ir viendo todos que usted desea segu los días.

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Casos y rostros

Venezolanos para el mundo Son muchos los hombres que en distintos ámbitos elevan nuestro gentilicio con su talento y esfuerzo. Esta es una pequeña muestra de sus logros más allá de nuestras fronteras Por Magaly Rodríguez • Edgar Ramírez: Hace poco fue el esposo de Jennifer Lawrence en la oscarizada cinta Joy. También protagonizó Point Break, la nueva versión de aquella película de Kathryn Bigelow en la década de los años 90. Sin embargo, a Edgar Ramírez todavía le esperan más reconocimientos cuando llegue a la gran pantalla Hands of Stone, –película del también venezolano Jonathan Jakubowicz– en la que encarna a la 28

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leyenda panameña del boxeo Roberto “Mano e’ Piedra” Durán y comparte créditos con Robert De Niro.

Al actor, quien recientemente paseó por la alfombra roja de Cannes a propósito de ese estreno, se le verá también este año en The Girl on the Train (adaptación cinematográfica del exitoso libro del mismo nombre) y en Gold con Matthew McConaughey.

• Carlos Cruz-Diez: Tener casi 94 años no ha sido excusa para contener su torrente de colores. En el último año, el artista venezolano Carlos Cruz-Diez se ha dedicado al desarrollo de obras de gran formato para espacios públicos y privados en ciudades como Washington, Sao Paulo y Panamá; desde este último país participó en los famosos “TED Talks”, con una conferencia en la que compartió su personal visión del

Casos y rostros arte. Hace unas semanas colaboró con el artista chino Liu Bolin en un acto de mímesis con su propia obra, ambos cubiertos de pintura de pies a cabeza. Estos días, Cruz-Diez está participando simultáneamente con sus obras en exposiciones de galerías y museos de Santiago de Chile, Londres, París, Frankfurt, Miami y Caracas.

• Miguel Cabrera: Con 33 años, su nombre suena cada vez con más fuerza para ingresar al Salón de la Fama de Cooperstown. Este maracayero –que tiene en su haber seis Bates de Plata, un anillo de Serie Mundial con los Marlins de Florida en 2003 y 10 invitaciones al Juego de las Estrellas– se ha titulado dos veces como el más valioso de la liga americana, ostenta una Triple Corona de bateo y recientemente se convirtió en el primer venezolano con 500 o más dobles. Según la revista Forbes, la estrella de los Tigres de Detroit figura entre los 50 deportistas mejor pagados del mundo, con ingresos por 26,6 millones de dólares.

• Gustavo Dudamel: La batuta más reconocida de Venezuela sigue adelante. Condujo parte de la banda sonora de The Force Awakens, la entrega más reciente de Star Wars, y en febrero participó con Beyoncé, Coldplay y Bruno Mars en el medio tiempo del Superbowl, al dirigir a la Orquesta Juvenil de Los Ángeles.

Hace poco fue reconocido con el Premio Americas Society al Logro Cultural. También encabezó un montaje de “West Side Story” con la Orquesta Sinfónica Simón Bolívar en el festival de Salzburgo, otro de Turandot en Viena y luego lideró una gira de conciertos por cinco ciudades europeas con la Orquesta Filarmónica de Viena. En estos días debuta en la ópera de Los Ángeles con un montaje de “La Bohéme de Puccini”.

• Albert Subirats: Ha dicho que está cansado y que piensa en el retiro, pero su rendimiento no sugiere lo mismo. En abril, este tritón valenciano de 29 años ganó medalla de oro en 100 metros mariposa –su

categoría emblemática– en el marco del 43° Campeonato Suramericano de Natación. Con 51,90 segundos, también impuso un nuevo récord regional. Considerado como uno de los mejores nadadores venezolanos de la historia –tras colgarse un bronce en los Mundiales de Melbourne 2007 y ostentar un brillante desempeño en Dubai 2010–, representará a Venezuela en las Olimpíadas de Río 2016, sus cuartos juegos después de Atenas 2004, Pekín 2008 y Londres 2012.

• Ángel Sánchez: Tras el lanzamiento de “Tropical Couture” –su colección primavera-verano 2016, inspirada en las cayenas y llena de colores cítricos– y de “Fetish”, la de otoño-invierno 2016-2017, en la que propuso sofisticados trajes negros, violetas y dorados inspirados en el cine de Luis Buñuel, los críticos de moda siguen celebrando la impecable estructura y elegancia de sus diseños. Sánchez acaba de lanzar una nueva colección llamada Resort 2017, inspirada en la belleza de los azules de Los Roques. El aguamarina, el turquesa, y el azul índigo protagonizan largos trajes de noche, con apliques de encaje y bordados.

• Chino y Nacho: A estas alturas, nadie duda que Jesús Alberto Miranda y Miguel Ignacio Mendoza sean románticos y “le meten brutal”. Mientras Chino sigue experimentando con el cine –primero con su exitoso debut en El Malquerido, cinta biográfica sobre Felipe Pirela, y luego con otra película en la que interpretará al cacique Guaicaipuro–, Nacho continúa consolidando sus dotes de compositor y productor colaborando también con otros artistas; actualmente trabaja con Jennifer López en la producción de su nuevo disco en español. El video del tema “Andas en mi cabeza”, que ambos artistas interpretan con Daddy Yankee, ya superó las 135 millones de vistas en YouTube.

En julio, el dúo hará una gira por varias ciudades de Estados Unidos junto a Guaco.

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Casos y rostros

Vínculo padre-hijo: lazos que se construyen día a día

A diferencia de la madre, quien durante nueve meses se prepara y estrecha una relación con su hijo, el padre debe construir lazos duraderos y perdurables en el día a día con su pequeño. A continuación algunas recomendaciones para que tenga sentido que (la mayoría de las veces) la primera palabra que pronuncien sea “papá” Por Yesmín Sánchez

C

omo parte de una cultura altamente matriarcal, se ha sobrevalorado en gran medida la figura materna y a la vez se ha desestimado la importancia de que el padre desarrolle vínculos con sus hijos. Aquella imagen del padre proveedor de recursos que deja en manos de la madre la crianza y el protagonismo en el desarrollo de la personalidad del pequeño, ha ido perdiendo vigencia. Hoy en día, cada vez más el padre debe trabajar para entablar una relación cercana y única con sus hijos.

Tema de conversación

Como todo tópico de importancia en la familia, lo ideal es que se establezcan conversaciones y ref lexiones en la pareja sobre el papel que consideran debe jugar el padre al momento de procrear.

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En este punto, se sugiere revisar de manera ref lexiva la relación que cada miembro de la pareja haya tenido con su respectivo padre, y plantear el hecho de que nuestro pasado no determina nuestro futuro sino que simplemente es una referencia más a tener en cuenta. Totalmente mejorable, repetible o modificable de acuerdo a nuestros intereses.

Una vez superada esa fase, es recomendable plantear compromisos para que, al momento de llegar los hijos, se cumplan en pro de un buen desarrollo de los pequeños.

dan exagerar en la estimulación prenatal, la verdadera labor con el bebé comienza cuando este nace.

En ese momento es cuando se inicia esta etapa de relación entre el padre y el niño.

Si bien, ese vínculo nace y se estrecha en los primeros días de vida de manera automática con la madre, se debe entender que cuidar a un recién nacido va más allá de darle pecho, asearlo y estimularlo. El padre puede participar a través del juego, acostarlo en su cuna o sobre su pecho y hablarle.

Aunque se entiende que hoy en día Cada etapa tiene su encanto las labores de cuidado del bebé deben ser Durante el embarazo, además de la compartidas, tampoco podemos pretendelicada labor de ser el soporte y apoyo der que el padre trate de ser otra mamá. Lo para la madre, es poco lo que puede hacer importante en esta etapa es que el padre un padre para estrechar lazos con el bebé. pueda desarrollar sus propias maneras o Si bien, estudios recientes no recomien- códigos de comunicación.

Casos y rostros

Generalmente, los padres se conectan con los hijos de manera más f luida a partir de los seis meses de edad, cuando ya sostienen su cabecita y comienzan sus primeras sonrisas.

También, como todo, hay excepciones en las que el padre cuida al bebé tan bien o mejor que la madre. No hay recetas fijas, cada familia es diferente.

Tiempo de calidad

El eterno dilema de los padres de hoy es establecer cuánto tiempo debe/puede pasar con sus hijos. Aquí tampoco hay fórmulas mágicas.

De acuerdo a los expertos, hasta los 11 años los hijos necesitan estar tan cerca de los padres como sea posible. Luego llegarán los amiguitos y el interés de pasar más tiempo con ellos que con los padres.

Es cierto que el padre (y actualmente ambos), deben salir a trabajar pero en este punto aplica la premisa de que más vale la calidad que la cantidad.

Busca la manera de estar presente.

Deja una nota en el bolso del colegio o dentro de la merienda si sabes que no tendrás tiempo ese día para compartir con él/ ella. Otra opción es mantenerse cercano a través del teléfono con mensajes en el transcurso del día.

Que no pase un día sin decirles que los amas y de alabar sus comportamientos más que sus características de personalidad. Es decir, en lugar de decirle “princesa”, “reina”, “inteligente” mejor es exaltar el esfuerzo para lograr las cosas, “buen trabajo”, “viste que si te esfuerzas lo puedes hacer”, “sabía que con empeño lo lograrías”.

Siempre que sea posible, los padres deben estar presente en momentos importantes y trascendentales para sus hijos: ese partido de beisbol, el concierto o presentación musical, una exposición en clase o cualquier evento que sea significativo para ellos, debe ser la actividad más importante para ti como padre. Haz todo lo humanamente posible por asistir.

Cada padre tiene su estilo, lo importante es reconocerlo y trabajar en función de dejar huellas (en lugar de cicatrices) en esta etapa tan importante de la vida como lo es la niñez.

Un nudo en la sábana

En la reunión de padres de familia de una escuela, la directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos.

Ella entendía que aunque la mayoría de los padres de la comunidad eran trabajadores, debían encontrar un poco de tiempo para dedicar y pasar con los niños.

Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, que él no tenía tiempo para hablar con su hijo durante la semana.

Cuando salía para trabajar era muy temprano y su pequeño todavía estaba durmiendo y cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya estaba acostado.

Explicó además, que tenía que trabajar de esa forma para proveer el sustento de la familia.

Dijo también que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba reemplazar esa falta dándole un beso todas las noches cuando llegaba a su casa, y para que supiera que había ido a verlo mientras dormía, hacía un nudo en la punta de la sábana.

Cuando mi hijo despierta y ve el nudo, sabe que su papá ha estado allí y lo ha besado. El nudo es el medio de comunicación entre nosotros.

La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más cuando comprobó que el hijo de aquel hombre era uno de los mejores alumnos de la escuela.

Este hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas pueden hacerse presente y comunicarse con otros.

Aquél padre encontró una alternativa, una forma simple pero eficiente. Y lo más importante es que su hijo percibía a través del nudo, todo el afecto de su padre.

Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que olvidamos lo importante que es la comunicación a través del sentimiento.

Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban para un hijo muchísimo más que un montón de regalos o disculpas vacías.

Es válido que nos preocupemos por las personas, pero lo más importante es que ellas sepan y puedan sentir nuestra preocupación y cariño por ellas.

Para que exista la comunicación, es necesario que las personas “escuchen” el lenguaje de nuestro corazón, pues los sentimientos siempre hablan más alto que las palabras.

Es por ese motivo que un beso revestido del más puro afecto cura un dolor de cabeza, un golpe en la rodilla o el miedo a la oscuridad.

Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben distinguir un gesto de afecto y amor, aunque ese gesto sea solamente un nudo en la sábana.

Un nudo cargado de afecto, ternura y amor.

“Vive de tal manera que cuando tus hijos piensen en justicia, cariño, amor e integridad, piensen en ti” Tomado de: www.reflexionesparaelalma.net

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Casos y rostros

¿Cómo ser un buen emprendedor?

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e calcula que más del 70% de los latinoamericanos sueña con iniciar una empresa y ser su propio jefe, pero también los expertos han determinado que el tiempo promedio de vida de un emprendimiento es de dos a tres años. Esto significa que se requiere más que pasión para iniciar y lograr que se consolide una idea de negocio. En esta edición compartimos algunas recomendaciones para superar los inconvenientes y convertir esa idea inicial en un emprendimiento exitoso.

La idea: El inicio de todo

Para conocer cuáles serían esas recomendaciones para emprendedores, consultamos a Roberto Gentile, administrador de la Universidad Metropolitana, con estudios de cuarto nivel en materia de gerencia y negocios, y con más de 10 años de experiencia en una empresa familiar y en su propio negocio, con calidad de exportación, que lo ha hecho acreedor de varios premios por los resultados obteni32

Revista Sala de Espera

Por Yesmín Sánchez dos tanto en Venezuela como en dos países más.

Para Gentile, lo esencial tiene que ver con la fe y confianza depositada por el emprendedor en su idea. “Lo más importante es creer en esa idea y tener pasión en lo que estás haciendo. Luego debes organizarte y hacer un buen plan de negocios.

Estudia la competencia, tendencias del mercado, necesidades, así como los recursos financieros y humanos requeridos”.

En este punto, partimos del hecho de que el futuro emprendedor ha revisado la competencia de su potencial negocio y ha determinado qué es lo que lo diferencia del resto en materia de novedad e innovación.

Para esta fase, se debe hacer el difícil ejercicio de buscar a alguien imparcial con respecto a la idea que la analice y evalúe sus pros y sus contras, ya que para el emprendedor resulta sumamente complicado verle las debilidades a su idea. Con la madurez y objetividad adecuada, es posible seguir avanzando en los siguientes pasos, luego de ajustar lo que sea necesario.

De la zona de confort a la zona de aprendizaje

Al momento de identificar lo más difícil de sus inicios como emprendedor, Gentile no duda en señalar que la “presión social” de familiares y amigos al saber que pensaba dejar su empleo estable para lanzarse a la aventura de un negocio propio fue su punto de quiebre: “el paso más difícil es dejar la zona de confort y tomar la determinación de seguir esa idea o ese sueño. La incertidumbre hacia lo desconocido hace que muchos emprendedores no sigan su sueño y se resignen a la comodidad de su trabajo. El segundo inconveniente más común que tuve fue la búsqueda de los recursos financieros, al empezar un nuevo negocio es difícil conseguir financiamiento y es una traba que se presenta a la mayoría de los emprendedores”.

Aún cuando tenía un buen sueldo y cargo ejecutivo no se sentía a gusto.

“Siempre tuve el sueño de tener mi propio negocio, de tener libertad financiera, de no depender de un sueldo atado a

Casos y rostros un trabajo en el cual podían prescindir de mis servicios en cualquier momento.

Fue cuando decidí dejar mi zona de confort para emprender mi propio negocio y fui muy criticado por familiares y amigos. Me preguntaban que cómo era posible que dejara un trabajo estable y ejecutivo para arriesgar el sueldo en un proyecto nuevo del que no tenía garantías de que saliera bien”.

Derrumbando mitos sobre emprendimiento

La clásica fantasía que muestra el emprendedor como alguien que trabaja menos, gana más y se dedica a ser el jefe y mandar a otros… es rápidamente sustituida por una realidad bastante distinta a esa expectativa.

Gentile no fue la excepción. “Al principio fue duro porque no tenía ingresos, trabajaba muchas horas al día, no tenía prácticamente días de descanso pero al final fue lo mejor que me pudo pasar, ya que ahora soy dueño de mi tiempo y logré hacer crecer a una empresa desde cero que ahora es una de

las franquicias más exitosas de Venezuela, con más de 10 años en el país, se logró internacionalizar y en la actualidad me encuentro liderando nuevamente otro proyecto de emprendimiento al abrir paso a Decofruta en Estados Unidos”.

Al ser consultado sobre el consejo más valioso que ha recibido como emprendedor, Gentile se remonta a su infancia.

“Una vez un buen amigo de la infancia me dijo ‘Si tienes una buena idea no tengas miedo de llevarla a cabo. Una idea en la cabeza no vale nada, hay que ejecutarla y ponerla en práctica’. Esto me ayudó mucho a tomar la decisión ya que a veces tienes una idea y le das vuelta a la cabeza, piensas y piensas en cómo materializarla, pero luego sientes que es muy complicada y te da miedo llevarla a cabo”.

otros diplomados, aún sigue formándose, consciente de lo importante que es para el negocio. “Mientras mayor sea la preparación académica así como la experiencia laboral, mayores serán las herramientas que podrás utilizar en tu emprendimiento.

Otra cosa importante es el capital humano con el que te rodees, es imposible que un emprendedor sea experto en todas las áreas, por eso es recomendable rodearse de personas con capacidades y experticia en diversas áreas para poder alcanzar el éxito”.

Finalmente, y en entornos complicados en donde lo que menos abunda es la tranquilidad, una recomendación importante tiene que ver con la capacidad de sobreponerse al fracaso. “Lo más difícil para un emprendedor es la perseverancia, ya que será un camino largo, complicado y lleno de tropiezos. Los emprendedores Nunca dejar de formarse Otro de los mitos a derrumbar es que deben ser capaces de lidiar con obstáculos. para ser emprendedor exitoso, no hace falta Un negocio no se construye de la noche a la mañana, toma tiempo. Lo importanestudiar. Nada más alejado de la realidad.

Aunque en el caso de Gentile, estu- te es aprender de los errores, levantarse, dió una licenciatura en administración y corregirlos y seguir adelante”.

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Casos y rostros

Perder también es un asunto de cálculo

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n el imprescindible documental sobre Bob Dylan, No Direction Home, existe una anécdota para la posteridad cortesía de Martin Scorsese. La cuenta Dave Van Ronk, a la postre, el verdadero artista a contracorriente de todo el metraje.

En esos días en los que cantar música folk en el Village neoyorkino era toda una revolución, un joven de orígenes judíos se apareció ante una manada de trovadores establecidos en el barrio. Dijo ser adorador del legado de Woody Guthrie, y se dedi34

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Por Daniel Centeno M. có a ejercer de buscavidas a tiempo completo. El audiovisual muestra ese comienzo de Dylan como algo fundamental para lo que vendría después. También evidencia cierta inclinación del personaje por la picaresca de la supervivencia. Asistimos a episodios de una leyenda que se aliñó con riesgo, bohemia y bastante oportunismo.

Van Ronk, ya respetado en la comunidad, solía acompañar parte de su show con una versión muy propia del tema “House of the Rising Sun”. La canción de autor anónimo cobraba un color inusitado gracias

a sus arreglos mil veces meditados. Dylan algo de esto debió saber, porque en cuanto firmó en secreto su primer contrato discográfico no dudó en meter la pieza tal cual la había concebido su colega. El disco salió en Columbia, y Bob comenzó a subir como la espuma en una cerveza mal servida. Van Ronk también debió tirar espuma, pero en este caso por la boca: un advenedizo de 21 años le robaba en sus propias narices parte de su arte, lo inmortalizaba como suyo en una placa y lo incorporaba a su repertorio del Village.

Casos y rostros Derrotado, el malherido se conformó con hacer pública alguna rabieta y eliminar la canción de sus recitales, mientras veía cómo el mocoso la tocaba sin pudor delante de cautas audiencias. Hasta que un día a Eric Bourdon de The Animals se le ocurrió versionarla casi a dos años del robo de Dylan.

La de su grupo fue superior hasta el punto de empañar la de Bob a niveles incontestables.

Ahora todo cambiaba, era el primer ladrón quien dejaba de tocar el tema en público, y era su cara la que mutaba al ver cómo The Animals lo dejaban a la altura del betún.

En el documental Van Ronk se ríe con ganas. Quizás fue la única pelea que le ganó a un gigante como Dylan, aunque fuera de manera indirecta. Su batallita de abuelo.

Su cuento eterno desde las trincheras de la soledad. Él como nadie ilustra todo lo que alguien pudo haber sido y no fue. Los Coen jugaron con esa idea en la película Inside Llewyn Davis: la de un tipo de enorme talento, mala suerte y ego que blande la independencia del arte con el propósito oculto de nunca triunfar.

Los perdedores siempre han sido atractivos para la literatura. Obvio que hablamos de los personajes, porque los artistas no quieren morir de hambre y menos de olvido. Van Ronk parece salido de una obra ejemplarizante.

Pero hay otros individuos que parecen no aceptar ninguna clasificación.

Pocos se han puesto a pensar en esto, pero el caso de George Lucas es digno de estudio. Fue el genio de la generación de Spielberg y Coppola. De hecho, fue el que hizo tragar saliva al primero de ellos en cuanto vio uno de sus cortos en un concurso universitario. Saber que él estaba ahí, significaba convivir cerca de un fuera de serie contra el que no se podía competir, el enésimo autor y reformador del cine. Eso debió ser durísimo. ¿Y qué pasó? Que a fuerza de recitar la misma cantaleta sobre su genialidad esa planta que fue George Lucas se pasmó. A diferencia de Van Ronk éste sí se hizo millonario; al igual que Van Ronk quedó en una promesa.

Lucas no sólo realizó tres películas seguidas y diferentes en temáticas, sino que con la tercera hizo caja para el resto de su vida.

La primera Star Wars fue como recibir el fideicomiso de tus padres millonarios antes de tiempo. También quizás el alto para una persona que sabía que todos esperaban más de él. El miedo mató al artista; la comodidad lo enterró en una tumba gigantesca.

En un mundo diferente sería bueno pensar qué habría pasado si Lucas hubiera fracasado con Star Wars. ¿Intentaría reponerse porque para eso son los genios? ¿Demostraría que en su cabeza aún quedaban rincones para asombrar? ¿Sacaría algo de cero luego de muchos intentos soberbios que estaríamos estudiando ahora?

Eso nunca lo sabremos.

Quizás los verdaderos artistas roban un poco de todas partes. Y saben cuándo callar y reemprender la búsqueda. De lo contrario, no hubiera arrancado este escrito con Bob Dylan.

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Casos y rostros

Adele

Talento y sencillez que cautivan al mundo Con tan solo tres álbumes y un sencillo para la última película de James Bond, la cantautora británica se ha ganado el reconocimiento de la industria y de un sinnúmero de seguidores, alcanzando cifras récord en ventas de millones de copias alrededor del mundo, sumando entre otros premios, un Óscar y 10 Grammy Por Yarlis González @yarlisgonzalez

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Fotos e información, cortesía Sony Music

uién se iba a imaginar que en pleno siglo XXI la inf luencia de cantantes como Ella Fitzgerald, considerada en los ‘40 como “The First Lady of Song” (La primera dama de la canción), y la dramática voz de Etta James que se dio a conocer desde antes de los ‘60, tendrían un renacimiento en la potente voz de una joven mujer llamada Adele, quien a sus casi 28 años de edad, y para sorpresa de ella misma, se mantiene en la cima, consolidándose como una fuerte inf luencia mundial tanto para jóvenes como adultos.

Adele es la “anti diva” que seduce en estos tiempos con su voz, una cantautora de origen británico que con su fuerza interpretativa y atinadas composiciones ha calado en tiempo récord en los diversos gustos de un público extenso, mostrándose como una artista sin poses ni estereotipos, espontánea y cercana.

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Revista Sala de Espera

La libertad de jugar con su voz la ha llevado con total naturalidad a atreverse a experimentar y escalar excitantes sonidos, pasando de ser una joven desconocida para el mundo, a una exitosa cantante y compositora.

El soul y jazz han renacido en su viva voz marcando su brillante carrera con la más pura esencia de un talento que no oculta nada.

Como en los viejos tiempos, ahora Adele es la cantante que revoluciona la industria con estos géneros, siendo una poderosa referencia musical para las nuevas generaciones.

Una corta pero robusta discografía…

La rubia cantante se toma su tiempo para producir cada álbum, haciendo de sus tres producciones verdaderas joyas musicales. Así lo confirman las millones de copias vendidas alrededor del mundo desde el año 2008 cuando

Casos y rostros

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Casos y rostros

lanzó su primer álbum titulado 19, con 12 composiciones enfocadas en el amor y el desamor, con el que logró ganar dos Premios Grammy en el 2009 por su primer sencillo “Chasing Pavements”, elegido como Mejor Interpretación Vocal Femenina de Pop y Mejor Artista Nuevo. Nada mal para una cantante recién nacida comercialmente.

Tres años más tarde de su debut como cantante, Adele se atreve a más y mezcla el blues, soul y country con matices de pop, en su segundo disco de estudio que decide llamar: 21, con el cual llegó a vender más de treinta millones de copias, sumando importantes reconocimientos, entre ellos, seis Grammy en el año 2012 que la convierten en la segunda artista femenina en la historia de estos premios, después de Beyoncé Knowles.

Luego de cosechar siete años de éxitos con 19 y 21 la intérprete decide sacar a finales de 2015 su más reciente disco titulado 25, cuyo primer sencillo, “Hello”, se convirtió en un nuevo éxito comercial, llegando en una semana a más de un millón de ventas digitales sólo en los Estados Unidos. Adele brilló en los premios Billboard 2016 y se coronó como ganadora en cinco categorías: Top Billboard 200 Album con 25, Top Artist, Top Female Artist, Top Billboard 200 Artist, Top Selling Song. También aprovechó la

sando todo lo que ha hecho y que nunca hizo, así lo dejó conocer durante su estreno.

Unas líneas breves de “Hello” traducidas al español dicen:

“Hola, soy yo...

Me estaba preguntando … ¿Hola, cómo estás?... … No es ningún secreto Que ambos nos estamos quedando sin tiempo Hola, desde el otro lado…”

Un sencillo de película

Un año después de estrenar su segundo disco, la joven británica asumió el reto de componer junto a Paul Epworth el tema central de la vigésima tercera película de James Bond, Skyfall, cuyo éxito les lleva a recibir su primer Oscar en el 2013 como Mejor Canción Original, un Golden Globes Awards en la misma categoría, y un Grammy como Mejor Canción escrita para una película.

Entre otros reconocimientos de gran valor, se escriben las primeras páginas de la historia musical de esta ceremonia para lanzar su más reciente joven artista, cuyo éxito pareciera impasencillo “Send My Love (To Your New rable en un mercado altamente competitivo, en donde su pasión y f lexible voz han Lover)”.

Con 25, placa discográfica de 11 temas, tenido la dicha de ganar un lugar privileAdele muestra una cara de reconcilia- giado. Más que una imagen, es consideración, cuya identidad ref leja la necesidad da un fenómeno musical que se muestra de recuperar el tiempo perdido compen- sin fachadas, simplemente es Adele.

Curiosidades y más reconocimientos:

»» Cuando tenía 14 años, Adele descubrió unos discos compactos de Etta James y Ella Fitzgerald en una tienda de antigüedades de música jazz. »» Se dice que su talento fue descubierto por un empresario de un sello discográfico, gracias a unos demos caseros que un amigo subió a MySpace. »» Se graduó en 2006 en la conocida BRIT School de Artes Escénicas y Tecnología en Croydon. »» El video “Hello” desde su estreno en 2015 ha logrado hasta el cierre de esta edición de la revista, más de mil 400 millones de visitas en la cuenta Vevo de YouTube.

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Revista Sala de Espera

»» Adele es la primera mujer en la historia que logró situar tres sencillos entre las primeras 10 posiciones de la lista musical Billboard Hot 100 simultáneamente. »» También es la primera mujer que logró tener dos álbumes y dos sencillos entre los primeros cinco puestos de la lista Billboard 200 y Billboard Hot 100 al mismo tiempo. »» Su disco 19 fue certificado como doble platino en Estados Unidos y ocupó la posición #1 del UK Albums Chart del Reino Unido. »» Con las ventas de su disco 21 fue certificado dieciséis veces platino en Reino Unido y en el territorio estadounidense se le concedió la certificación de diamante por la Recording Industry Association of America.

»» El video musical del primer sencillo de 21, La canción, “Rolling in the Deep”, fue galardonada con tres premios MTV Video Music Awards en las categorías Mejor Dirección de Arte, Mejor Edición en un Video y Mejor Cinematografía. »» El 2012, cuando ganó seis Grammy por 21 en los Brit Awards, recibió dos premios a solista británica femenina y álbum británico. »» En 2011 y 2012: Billboard la nombró artista del año. VH1 la incluyó en el quinto puesto de las 100 mujeres más grandes de la música. La revista Time la calificó como una de las personas más influyentes en el mundo.

Letras y tiempos

Los tiempos de Cervantes

E

Por Lucas Monsalve | Historiador ste 2016 se cumplen 400 años de la muerte de Miguel de Cervantes Saavedra, uno de los más ilustres hombres de habla hispana de todos los

tiempos.

Sin embargo, la gran fama del literato se tropezó con un problema, su personaje ficticio superó al autor, es decir, es más famoso “El Quijote” que Cervantes. Conocemos más las historias fantasiosas del “viejo hidalgo” que de su creador y su época, aspecto que si lo piensan con detenimiento habla muy bien del genio y su obra.

Aun así, de Cervantes sabemos que había perdido la movilidad de su brazo izquierdo, consecuencia de la Batalla de Lepanto. Un enfrentamiento entre la armada del Imperio otomano contra la llamada Liga Santa, encabezada por el rey español Felipe II, allá por 1571, para frenar el avance turco por Europa.

Solo 10 años antes de dicha batalla, Felipe II había decidido trasladar su corte a la villa donde no hacía mucho se había mudado a vivir Cervantes, Madrid.

Madrid era para finales de ese siglo XVI un hervidero político y social, en pocos años la ciudad se había convertido en la capital del imperio más importante del mundo. Por los años de Lepanto la antigua villa de origen árabe había destruido casi toda su muralla medieval para soportar el crecimiento urbano.

No obstante, el poderío económico del imperio español duró relativamente poco, y a Cervantes también le tocó vivir el decaimiento de un reino que por grande y burócrata veía hacer aguas por todas partes, ya con Felipe III de Austria al poder.

Y es lo que tienen los tiempos de crisis y cambios, son mucho más literarios que los tiempos de tranquilidad y paz. La época de Cervantes no solo fue inspiradora para él, sino para muchos otros hombres

a los que hoy en día recordamos como los artífices del “Siglo de Oro de la Literatura”.

Francisco de Quevedo, Luís de Góngora, Lope de Vega, Calderón de la Barca, Tirso de Molina, Santa Teresa de Jesús, Ignacio del Loyola, Juan Ruíz de Alarcón y muchos otros, compartieron ciclo con el creador del Quijote.

Aunque resulta inadecuado ver a la literatura como un documento de historia social, no hay duda de que la obra de Cervantes es el ref lejo de las consecuencias sociales y morales de un desarrollo económico y político en crisis.

Pese a ello, el tiempo del Quijote es un tiempo moderno, como lo era la ciudad de Madrid de aquel entonces, frente al atraso de la mayoría de pueblos de Castilla-La Mancha.

La España de principios del siglo XVII ocupaba en el mundo un lugar sobresaliente. A veces odiada por su carácter imperialista, pero sin embargo, todos los territorios del mundo de alguna forma estaban sometidos a la inf luencia española.

Durante los tiempos de Cervantes la moda llegaba de Madrid y lenguas como la francesa o inglesa estaban plagadas de términos hispánicos, como sucede en la actualidad con los anglicanismos, prueba inequívoca de inf luencia cultural.

Cuatrocientos años después un grupo de expertos antropólogos han corroborado que los restos del Manco de Lepanto siguen yaciendo a pocas calles de la que fue su casa, según su propia voluntad; en el madrileño barrio de Cortes, hoy conocido como el Barrio de las Letras.

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Ambientes y decoración

Grandes ideas para decorar oficinas pequeñas Por Marisela Castillo Apitz

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as oficinas pequeñas pueden ser un dolor de cabeza por la falta de espacio para trabajar y almacenar los documentos de forma ordenada. Ya sea en una casa o un establecimiento comercial cada vez que el espacio es limitado, es difícil mantener un área de trabajo que sea atractiva y que al mismo tiempo no distraiga.

En el caso que usted tenga su oficina en su hogar es recomendable que esté claramente definida el área de trabajo, para evitar interrupciones. Un espacio que no tenga relación con las áreas comunes de la casa y que el resto de los habitantes respeten.

Un primer paso importante a la hora de decorar una oficina es disponer unos estantes que sirvan para colocar libros, cajas y los archivadores de trabajo. Se necesita un mueble útil que sirva para imponer orden al momento de guardar los papeles, carpetas, comprobantes de pago, facturas, etc.

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Revista Sala de Espera

En relación al mobiliario se recomienda que sean multifuncionales y en forma de U o en L para evitar los escritos anchos y alargados que ya pasaron de moda. Los sillones o sillas deben ser angostos y altos. Cuando las oficinas son pequeñas cada centímetro cuenta.

Otro punto importante es la iluminación.

El objetivo es aprovechar de la mejor manera posible la fuente de luz. Se recomienda que la oficina tenga una ventana grande para que pueda entrar la luz natural. Esto generará un efecto de ampliación al espacio.

Recordemos que la oficina debe ser un lugar de paz en el cual trabajaremos la mayoría del tiempo. Debemos estar relajados y al mismo tiempo activar la creatividad para ser productivos. La decoración ayuda mucho en este aspecto, los colores y la posición de los muebles influyen y debemos evitar que los colores de las paredes promuevan la agresividad o cansancio. Por eso aquí te colocamos cinco tips al momento de acomodar este espacio de trabajo:

• Coloca la computadora frente a una ventana. Observar el paisaje promueve la creatividad, sin embargo, a veces puede distraer así que puedes usar persianas a la hora de trabajar y decidir cuándo abrirlas o cerrarlas.

Si no tienes ventanas en el cuarto ayúdate con lámparas auxiliares.

• Pinta las paredes de blanco o azul, y si quieres algo más llamativo puede ser un amarillo claro.

• Los escritorios multiuso son perfectos porque son compactos.

• La silla debe ser cómoda y acolchada. Se recomiendan que tengan respaldar alto para que puedas apoyar y descansar la espalda. Las sillas con ruedas son muy útiles porque te permite trasladarte con facilidad.

• Aprovecha cada pared. Coloca carteleras, pizarras y repisas para ordenar tus trabajos y anotar pendientes.

mundo animal

Cuidado con lo que come su gato Debido a las limitaciones con la comida disponible en el mercado local, muchas veces nos vemos en la tentación de ofrecerles a los felinos los mismos alimentos que tenemos en la alacena. Tenga cuidado, puede haber comidas peligrosas para ellos

E

xisten muchos beneficios para los gatos en la elaboración de recetas especializadas que podría preparar usted mismo.

Hay innumerables opciones, si se consiguen algunos de los ingredientes, que pueden servir para completar la dieta de los felinos de casa. Pero es necesario ser cuidadoso, pues no todo lo que está en la despensa es bueno para estas mascotas.

Hay que estar alertas porque existen ciertos alimentos que pueden no resultar del todo beneficiosos para estos animales. En la preparación de cualquier receta debemos recordar que los gatos son básicamente carnívoros y que un exceso de 42

Revista Sala de Espera

Por Hans Graf - @hansgrafbogran verduras y frutas puede afectarlos. Es una razón biológica; requieren proteínas, grasas y enzimas que solo se consiguen en las carnes. Esto quiere decir que el porcentaje de carne debe superar al de cualquier otro tipo de alimento, o los suplementos alimenticios deben aportarlos. Recuerde también que esta misma característica hace que tengan una digestión distinta. Por ser carnívoros, su sistema digestivo no está preparado para digerir grandes cantidades de fibras, de ahí el temor a excesos de frutas y vegetales.

Alerta con…

Hay que tener cuidado con los alimentos que dejamos en la cocina o en la casa en

general, pero por sobre todo evitar dárselos intencionalmente. En la lista negra aparecen el plátano, un alimento común en las casas venezolanas que puede enfermarlos.

En el portal petdarling.com, publicaron un interesante artículo escrito por Eloise Lancaster, en el que expone uno de los episodios en los cuales le dio de comer a su gato y no resultó positivo. “Aunque más que tóxica en plan letal”, señala la bloguera, “el plátano causa diarrea a los gatos”. En sus anécdotas, podemos encontrar muchas sugerencias útiles, producto de su experiencia directa con estas mascotas.

Los cítricos son otros de los enemigos felinos. Limones, naranjas, mandarinas y

mundo animal

toronjas les generan problemas intestinales, malestar estomacal y también diarreas.

Aunque por su propia naturaleza se mantienen alejados de estas frutas, nunca está de más prevenir. Las manzanas verdes son también contraproducentes.

Pasas y uvas, al igual que con los perros, deben estar fuera de la dieta. Se les asocia con fallos hepáticos e insuficiencias renales. Su ingesta les produce vómitos, diarrea y les genera una sed incontrolable.

Aunque en las tiras cómicas de Tom y Jerry, en el programa de Don Gato y en muchas imágenes de los medios, hemos visto a los gatos asociados con el pescado; este no es en modo alguno conveniente como una constante en su alimentación.

El problema principal es que el pescado posee una enzima que les impide asimilar la vitamina B. También las enfermedades asociadas al pescado crudo son de cuidado. Aunque existen recetas que lo incorporan, estas son luego de cocciones al frío o calor, y como complemento base de

ciertos preparados. Nunca debe ser parte fija de la dieta.

Verdes peligrosos y otros

Volviendo a la despensa de verduras, el ajo y la cebolla pueden ponerse en la lista negra. Tanto el ajo como la cebolla, así como otras verduras similares (chayotas, cebollín, ajo porro), contienen tiosulfato, que puede afectar directamente los glóbulos rojos de la sangre y generar anemia.

Otro alimento de cuidado es el aguacate, aunque por su elevado costo prácticamente ha desaparecido de las cocinas venezolanas, siempre hay alguien conocido que tiene una mata de aguacate en casa, y habrá chance de que los gatos se topen con estas cremosas frutas. Por eso, es importante mantenerlos alejados de las mismas. Su alto contenido graso no es bueno para ellos y puede generarles pancreatitis.

Otro alimento perjudicial, aunque contraviene la creencia popular, es la

leche. La mayoría de los felinos son intolerantes a la lactosa, no la digieren bien y termina causándoles diarreas y problemas estomacales. Si te resulta inevitable ofrecerle leche, en la webanimales.com sugieren que les ofrezcas una deslactosada como una opción sana, que no les causará problemas.

También el chocolate resulta una amenaza, como lo es el azúcar en exceso para cualquiera, pero los gatos ni por accidente deben comerlo. Les puede causar arritmias cardíacas, vómitos o incluso, si llega a comer en exceso, un coma o la muerte.

Tenga siempre cuidado con lo que deja por ahí, en la mesa o en la cocina, que su gatito puede estar al acecho.

Coordenadas

A través de las cuentas de Twitter @hansgrafbogran y @saladeespera_ve y en la sección Mundo Animal colocaremos recetas con suplementos alimenticios para gatos.

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mis favoritas 3de3

Rey Droz

Este joven talento se presenta como toda una novedad en la escena musical venezolana, con un estilo lírico muy imponente y sofisticado. Se estrenó con un recital en el Teatro Teresa Careño, donde lanzó su primera placa discográfica

S

Por Verónica Albero – Foto: Isabel Anselmi

u nombre de pila es Reinal- 3 libros duda sobre ello... Hay más terreno común do Ramírez Droz, cantan- • Canta Claro de Rómulo Gallegos: entre las cosas que son malas”. te venezolano que recien“Me identifique mucho con el personaje temente presentó su primer principal, ‘Florentino’. Él es un hombre 3 películas álbum titulado Jamás, cuyo que andaba por la vida alegre, cantan“Forrest Gump, Corazón Valiente , La Saga sencillo promocional homónimo es un do. Y después conoció su potencial como de James Bond y debo decir una cuarta: Érase clásico originalmente interpretado por líder y comunicador para influir y divul- una vez en Anatolia”, me gusta mucho el cine el legendario cantante español, Camilo gar las historias y leyendas del llano”. independiente también.

Sesto.

• Cien Años de Soledad de Gabriel García “Me comenzó a interesar el canto líriMárquez: “Con este libro me ocurrió 3 canciones co una vez que estaban presentando en el algo curioso porque lo leí por primera vez • “Lucía” de Joan Manuel Serrat : “esta canción marcó un despecho enorme que Teatro Guaraguo de Puerto La Cruz, (en como asignación en el liceo cuando tenía tuve. No fue por una Lucía, pero si le el estado Anzoátegui) una obra nacional 12 años y no me gustó, porque me pareció cambias el nombre la historia era idéntica muy reconocida en el país y en Latinoaun libro muy complicado. Sin embargo, a la que viví”. mérica: la versión lírica de Florentino y el luego lo volví a leer y se convirtió en mi Diablo”. Era la primera vez que veía una libro favorito. Lo que más me gustó fue el • “Alfonsina y el mar” de Mercedes Sosa: “Es una canción tan bella que siempre me presentación de música lírica en vivo y paralelismo que podemos descubrir entre conmueve. La letra y música es sencillapude conocer al tenor Idwer Álvarez y a los personajes y uno mismo o las personas mente enternecedora”.

Franklin de Lima, barítono con una voz que te rodean. Por ejemplo, hay un pertremenda. Me impresionó tanto la potensonaje que me recuerda a algunos ami- • “Te quiero, te quiero” de Nino Bravo: “Es una de las canciones que siempre me cia de su canto, que me empezó a integos míos, otro me recuerda a mi padre. El resar el género. Comencé a buscar canha gustado interpretar, y en mis presenprimer José Arcadio Buendía es como mi ciones. A cantarlas”. Así Rey explica su papá… se la pasa buscando la riqueza en taciones siempre me la piden. Es prácticamotivación para emprender en el canto los rincones, inventando cosas. Mi papá mente mía”. lírico. es muy inteligente y muy hábil con las “A mis 20 años, por coincidencia conomanos. Él tiene un taller mecánico y no es Un extra de 3 personajes cí a mi primer maestro, David Hidalgo, el típico jefe de traje que está en la oficina, • El tenor Juan Diego Flores: “Lo admipor medio de mi papá, quien le había sino que se va a ‘echar llaves’ con los mecáro por su prodigiosa voz, y es el tenor más entregado una grabación de mis anterionicos y arma sus propios carros y sus proimportante de la actualidad”. pias cosas, tal y como José Arcadio. Por eso • El maestro José Antonio Abreu: “Por res presentaciones casuales como cantante su labor en la música y todos los logros del pueblo. A raíz de eso me invitó a tomar me recuerda a su personalidad”. a nivel social. Él ha logrado cambiar las clases con él. Quedé impresionado con su • Rayuela de Julio Cortázar: “Lo leí armas por violines”. recientemente y me encantó por la forma voz ‘de otro planeta’ y luego estuve tres años estudiando… Siempre supe que tenía tan curiosa de contar dos historias diferen- • Rómulo Gallegos: “Fue uno de los hombres más importantes de la historia el don del canto, desde muy pequeño; con tes en un mismo libro. Esta obra da varias de Venezuela. Ha tenido gran influencia toda la humildad lo digo”, expresa Droz. lecciones existenciales a través de sus peren la cultura e idiosincrasia del venezolaEl joven intérprete está convencido de sonajes, que son muy interesantes. Llegué no. Dio a conocer con su obra la llanura a una conclusión después de leer un capídiferenciarse por su estilo al cantar, una y el sentir de quienes nacimos aquí. Adehabilidad en la que fusiona el estilo lírico tulo que cita algo así: ‘se habla más de desmás fue un intelectual integral que llegó con el canto popular y el pop, que enrigracias que de alegrías porque en genea incursionar en la política. Aunque fue ral estamos más de acuerdo con lo que es quece con los matices de su voz. derrocado de forma violenta, tenía granPara conocer un poco de sus preferenmalo, que con lo que es bueno’. Lo bueno des ideas de avance y de progreso para el cias personales, Rey nos cuenta cuáles son termina siendo muy relativo y subjetivo, país”. sus favoritas 3 de 3. mientras que lo malo es lo que es y no hay 44

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mis favoritas 3de3

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cuerpos y mentes

Mindfulness: atención plena, aquí y ahora La palabra mindfulness significa “atención plena” y hace referencia tanto a un método de meditación como a una forma de vida. Es una práctica que se ha ido consolidando en las últimas décadas y ha logrado difundirse formalmente en algunas partes del mundo gracias al interés que ha mostrado tanto la ciencia como la psicología al conocer y comprobar sus beneficios. Sin embargo, la atención plena o Mindfulness es una enseñanza milenaria transmitida por Siddharta Gautama, el Buda, cuya esencia es entrenar la atención absoluta en el momento presente, sin emitir juicios.

Por Paola Cortés

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cuerpos y mentes El desafío de estar presentes

Practicar mindfulness implica asumir el compromiso de abandonar todo tipo de actitud de escapismo o tendencias a evadir todo lo que genere incomodidad. Significa aceptar los conf lictos y el dolor, en todas las formas en las que se pueda manifestar, ya sea tristeza, angustia, depresión o el enojo, entre otras. El propósito es reconocer las emociones y los estados mentales f luctuantes con el fin de ejercitar una y otra vez, la desidentificación de esos estados, es decir, entender que uno no es lo que piensa ni lo que siente.

Observar la naturaleza de la mente, inquieta, confusa y cambiante, requiere disciplina y mucha voluntad para vencer todas las resistencias que van surgiendo en los primeros tiempos. Permanecer atentos pese a las distracciones va estabilizando y solidificando la forma de ser y de vivir, con uno mismo y en relación. Esto permite mantener el discernimiento y la claridad en situaciones críticas sin dejarse arrastrar por los impulsos del momento.

En definitiva, el resultado es ver aquello que sucede, sin dejar que las emociones contaminen la experiencia real, y lograr mantener una visión clara, evitando salir corriendo en busca de una solución rápida que borre el dolor como por arte de magia.

Por el contrario, con Mindfulness no se pretende borrar el dolor a la brevedad, sino que se aspira a reconocerlo, observarlo con curiosidad e ir directamente hacia su origen para luego trascenderlo.

Vivir con conciencia significa dejar de correr detrás de los pensamientos y abandonar el hábito de reaccionar cegados por las emociones. Es aceptar lo que es, tal y como es, sin intención de modificar el curso de los acontecimientos. Es estar en calma en medio del caos, sabiendo que la realidad no es muy alentadora. Se trata de hacer una pausa, respirar y recordar que no hay por qué decidir o actuar bajo el mando de los impulsos para salir del paso, sin medir los resultados.

En el sendero de la atención plena, lo único que cuenta es el momento presente, no existe el pasado, y tampoco hay un futuro prometedor que funcione como excusa para evadirse del hoy. La asimilación de esta enseñanza permite entender que no se puede luchar contra lo inevitable, no se puede emprender una batalla

para erradicar el dolor de la vida porque es inherente a ella. De esta forma se consigue comprender que de nada sirve apegarse a todo lo que aparente brinda seguridad y estabilidad, creyendo que de esa manera todo estará resuelto.

La belleza de esta práctica radica en dejar que duela, dejar que todo alrededor se tambalee, liberar el peso de sentir que hay que tomar acción para resolver algo sobre lo que no se tiene control y de esa forma, encontrar la vía hacia el crecimiento y el enriquecimiento interior.

Beneficios de la práctica de Mindfulness

Es un camino hacia el autoconocimiento. Enseña al practicante a tomar conciencia de sus actos, observando cómo afectan en sí mismo y al entorno. Es un ejercicio de “darse cuenta”, un entrenamiento arduo y permanente pero necesario para aquietar los torbellinos emocionales que impelen a las personas de un lado a otro en el intento vano de aferrarse a algo que les de seguridad y estabilidad.

También es una forma de poner en práctica la compasión, hacia uno mismo primero, cuando se es testigo de todas las

sombras y aspectos desagradables o vergonzosos que yacen en lo profundo de cada persona y luego se extiende hacia los demás.

¿Cómo entrenar la mente en la atención plena?

Los cuatro fundamentos del Mindfulness plantean que existen cuatro aspectos sobre los cuales es posible tomar conciencia para empezar a practicar. Dichos aspectos son: la respiración -que merece especial atención-, el cuerpo, la mente, los sentimientos y todo que derive de la propia experiencia de vida.

Teniendo estos datos en cuenta, es interesante destacar que no importa dónde o en qué condiciones se esté, siempre es posible empezar a tomar conciencia. No hace falta nada más que una intención firme y constancia ya que el resto del material -el cuerpo, la mente, los sentimientos- está a disposición de cualquier persona que se anime a esta vivencia.

Vivir con atención plena es la bendición de despertar a la vida y poder disfrutar en el “aquí y ahora” del milagro de todo cuanto existe, empezando por uno mismo.

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noticias

Corporación Belcorp continúa acciones en pro de niños con necesidades especiales

Más de 40 voluntarios de la Corporación Belcorp vivieron una grata experiencia apoyando el aprendizaje que tienen los niños y jóvenes con necesidades especiales del Taller de Educación Laboral Dr. Francisco Rafael García, ubicado en Guarenas, estado Miranda.

Colaboradores administrativos, operarios y la fuerza de venta de la corporación, que impulsa las marcas de cosméticos L’Bel, Ésika y CyZone, organizaron una jornada en la que pudieron compartir con más de 70 estudiantes, entre 11 y 20 años de edad.

Como parte del intercambio, los colaboradores de Belcorp hicieron entrega de un donativo para apoyar el área de cocina con electrodomésticos, utensilios y bandejas que se requieren para la panadería y pastelería.

Maidelys Chávez, coordinadora de Bienestar y Fundación Belcorp, sostuvo que esta primera experiencia con el taller de educación fue muy enriquecedora.

CASALISTA brindará acompañamiento digital a sus clientes

Bajo el lema “Hagámoslo juntos” los venezolanos diseñarán cualquier espacio a la medida de sus sueños, gracias a la ayuda de CASALISTA, la marca venezolana especializada en muebles listos para armar.

CASALISTA planea llevar sus productos al siguiente nivel, inaugurando una plataforma digital que le permitirá estar más conectado con sus clientes y tener presencia en redes como Twitter, Instagram, Facebook y YouTube. A través de ideas fáciles y prácticas, la marca les mostrará a los consumidores que cualquier hogar, por pequeño que sea, puede convertirse en el lugar perfecto para plasmar su creatividad.

B.O.D. y Profranquicias lanzan tarjeta BlueCard

CinexCheff abre sus puertas en Cinex San Ignacio

El lobby de la sala VIP de Cinex San Ignacio fue el escenario que reunió a periodistas, celebridades y al equipo del circuito de cine para lo que fue la inauguración de CinexCheff, un lugar exclusivo que ofrece una mezcla de sabores en comida gourmet para complementar la magia del séptimo arte.

CinexCheff promete una variada gama de platillos con un menú y sabores de película, creada para complacer las exigencias de los comensales, fanáticos del cine y todos los que deseen disfrutar de la deliciosa experiencia.

Santiago Otero, presidente de Cinex fue el encargado de dar las palabras de apertura de lo que definió como “un sueño” asegurando que a pesar de la crisis “creemos en este país y es aquí en Venezuela donde vivimos y vamos a apostarlo todo”. CinexCheff, es un concepto único en Venezuela, un espacio donde se puede disfrutar de una buena película acompañado de la mejor gastronomía.

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En el marco de la alianza que existe desde 2015 entre el B.O.D. y la Cámara Venezolana de Franquicias (Profranquicias) para apoyar el emprendimiento en Venezuela, fue presentada la nueva Tarjeta de Crédito BlueCard.

Esta tarjeta, que lleva el sello MasterCard, es el primer instrumento financiero de marca compartida, que brindará un programa permanente de atractivos beneficios en las primeras 10 franquicias participantes: Depilarte, Charley’s Grilled Subs, Rockland, Araxi Burguer, Turismo Maso, Yogen Früz, Decofruta, Only For Men, Grupo Salvador y Quick Press, para todas sus tiendas a escala nacional.

La BlueCard contará con aceptación en todo el país, financiamiento a 60 meses y todos los demás beneficios con los que cuentan las tarjetas de crédito de esta institución financiera.

Víctor Vargas Irausquín, presidente del banco, destacó que “B.O.D. ha jugado un papel importante en el desarrollo de pequeños y medianos empresarios, generando propuestas para transformar ideas en realidades. La BlueCard es una nueva oportunidad para ofrecer alternativas financieras a quienes trabajan por el desarrollo del país”.