Revista Social en Saltillo | Camila conquista Tiktok | No. 279

TRES SESEN TA

VANG Viern es 20 UARD de m IA.M Saltill arzo X o, Co de 20 ah. / 20 / Año 2 / No. 279

CAM IL CON QUIS A T T I K TO A K

TRES SESENTA

DIRECTOR GENERAL Armando Castilla Galindo EDITORA Ivonne Valdés CO EDITOR Arian Esquivel REDACCIÓN Carolina García Nidia Martínez Sonia Valdés

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FOTO PORTADA Luis Castrejón

ENTRE MANDAMIENTOS Y MUJERES EXITOSAS

DISEÑO Merith Beltrán Rocío Hernández Sofía Rodríguez FOTÓGRAFOS Luis Castrejón Humberto Casas Alejandro Rodríguez Puri Méndez Francisco Muñíz Luis Meléndez EDITORA WEB Karla Fernández COORDINADOR DE AGENDA Carlos Pascual

ÍNDICE 40 TOMA DE PROTESTA AFEET

AGENDA TU EVENTO 4 50 10 04 CORRECCIÓN DE COLOR Cassandra Bueno Marcela Saldaña Ulises Herrera PRODUCCIÓN Daniel Constante ANÚNCIATE EN 360 publicidad@vanguardia.com.mx OFICINAS Bulevar Venustiano Carranza No. 1918 Colonia República Oriente, Saltillo, Coahuila.

Impreso por el Grupo Editorial de Coahuila, S.A. de C.V. Distribuido por Repartovan Internacional, S.A de C.V. vanguardia.com.mx 360 es un suplemento del periódico Vanguardia, de publicación semanal.

OPINIÓN 26 LOS LABERINTOS DE LA VIDA POR MARÍA ARQUIETA

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SALPICÓN POR JESÚS CEDILLO

61 TRANSFORMA TU VIDA POR MARIJOSÉ CÉSAR

16 TODO TIENE ARREGLO PATY DÍAZ

3 PREMIAN A LOS TRIUNFADORES

ENCUENTRA MÁS FOTOS EN www.saltillo360.com 360. / Saltillo, Coahuila / Viernes 20 marzo 2020 /

Saltillo360

U N P R OY E C T O P E N S A D O

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Jesús R. Cedillo

EL AUTOR Escritor y periodista saltillense. Ha publicado en los principales diarios y revistas de México. Ganador de siete premios de periodismo cultural de la UAdeC en diversos géneros periodísticos.

La dieta de Frankenstein 1/2 a comida de un monstruo. Por estos días de Dios en los cielos y violencia sin fin en contra de las mujeres en nuestro México siempre desgarrado, doy clases de literatura y lectura a un par de féminas hijas de un matrimonio de buenos amigos míos.

Ellas han escogido como siempre, el tema.

Siempre lo hacen y yo acepto, aunque me meten en sendos aprietos. Escogieron tres libros que ellas dicen, todo mundo cita, pero nadie o pocos han leído. Tienen razón.

Es el caso de “Frankenstein o “El moderno Prometeo” de Mary Shelly, “Drácula” de Bram Stoker y “Don Quijote de la Mancha” de Miguel de Cervantes. Seamos francos, todo mundo los citamos y presumimos de las cualidades de estos autores y libros, pero pocos (me incluyo, claro) los hemos leído en sus versiones originales y menos hemos profundizado en ellos.

Imagino usted ha visto alguna de las más de cien películas que hay sobre ese monstruo, ese engendro salido del bisturí, imaginación y ciencia del doctor sueco Víctor Frankenstein. El doctor y científico se llama así, Víctor Frankenstein, pero ¿y el monstruo? Pues no, no tiene nombre. ¿Cuándo el nombre, apellido del padre de la creatura diabólica, le fue endosado a éste como su nombre de pila? Desde siempre y más, cuando Hollywood se apodera de todo y es cuando lo pudre en su cine descafeinado.

Pero vaya, ese no es el punto hoy, eso lo abordaremos en nuestra tertulia sabatina de “Café Montaigne.” Hoy solo le presento y a vuela pluma, lo poco o mucho que se dice o se nombra en materia de alimentos

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y bebidas en la novela de “Frankenstein.”

Recuerde usted el año de la publicación del texto, 1818 y su entorno: los países de Alemania, Italia, Rusia, Suiza; el célebre Monte Blanc; Inglaterra, Irlanda, el Polo Norte. Es importante lo anterior. Muy importante en materia de verosimilitud literaria, que la verdad, esta novela no es del género gótico, sino realista. En fin, le digo, para explorar y largo, en otro espacio. ¿Comía el engendro creado por el Dr. Frankenstein, no obstante que éste fue armado con desechos de cadáveres del cementerio cercano? ¿Tenía frío, sentía calor, tenía eso llamado pulsaciones humanas?

Iniciamos. Cuando el viajero y aventurero Robert Walton en camino en su barco al Polo Norte, encuentra en aquellos helados páramos de hielo y ventiscas sin fin al doctor Víctor Frankenstein quien a la vez perseguía al engendro, lo sube a su barco para socorrerlo, así lo describe: “Jamás vi a hombre alguno en condición tan lastimosa.

Intentamos llevarlo al camarote, pero en cuanto dejó de estar al aire libre perdió el conocimiento, de manera que volvimos a subirlo a cubierta y lo reanimamos frotándolo con coñac y obligándolo a beber una pequeña cantidad. En cuanto volvió a mostrar síntomas de vida lo envolvimos en mantas y lo colocamos cerca del fogón de la cocina. Poco a poco se fue recuperando y tomó un poco de sopa…”

El espacio aprieta. Antes de terminar, aunque continuaremos en la próxima semana, el engendro del Dr. Frankenstein, el monstruo no comía carne… era vegetariano.

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CALIDAD DE EXPORTACIÓN

Carlos con su esposa Lorena en el Estes Park.

C A RLOS R A M ÍRE Z RECIO

ORGULLO MEXICANO EN AMAZON El ingeniero vive en Denver, Colorado, y se ha ganado el respeto de los directivos de las empresas donde ha trabajado.

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POR CAROLINA GARCÍA / FOTOS CORTESÍA

arlos Ramírez enfrentó una crisis económica un año después de mudarse al extranjero, pero pudo vencerla gracias a su esfuerzo y sus valores profesionales.

Carlos es ingeniero químico administrador, salió de Saltillo en 2006 y ha vivido en Monterrey, Piedras Negras, Winnipeg, Pittsburg y actualmente en Denver, Colorado. Trabaja con Amazon, liderando los proyectos de automatización y robótica en todos los centros de distribución en Estados Unidos, México y Canadá.

Empezó de cero en ese país y luchó contra varios retos. El primero fue la crisis del 2008. La recesión trajo problemas a la mayoría de los estadounidenses, pero él se siente orgulloso de haber crecido profesional y económicamente durante esa etapa.

Sin embargo, el mayor fue ganarse el respeto y reconocimiento de los directivos de las empresas en las que ha trabajado.

“Romper los estereotipos al demostrar que los profesionales mexicanos, nuestros valores profesionales y nuestra preparación académica están a la par o muchas veces por encima de aquellos de otras nacionalidades.

“Y mi mayor satisfacción personal hasta ahora ha sido ver crecer a mis hijos lejos de la violencia y proveerles acceso a uno de los mejores sistemas educativos profesionales en el mundo”, expresó.

Mudarse también implicó choques culturales, desde horarios, fiestas, tradiciones y comidas. Le impresionaron el orden de los valores, pues el dinero, la felicidad y la libertad individual está por encima de todo, y cómo las personas no suelen responsabilizarse de sus errores.

“El valor que le dan a la familia está por debajo. Lo puedes observar fácilmente por el alto porcentaje de divorcios y familias divididas. Falta de tolerancia, el individualismo, la mamá o el

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Evergreen Lake Park.

Aquí la economía la mueve el alto grado de endeudamiento. Deben todo: la casa, el carro, la universidad, la televisión, la recámara, el refrigerador.

Se quieren dar una vida que está por encima de sus recursos. El consumismo en masa y la disponibilidad de crédito para todo y para todos”.

Carlos con sus dos hijos Regina y Andrés Ramírez De la Peña.

papá prefiere su carrera profesional antes que educar a sus hijos.

“El estadounidense está convencido de que si comete un error, la culpa es de un tercero y nunca de él mismo. Por ejemplo, si va caminando y se resbala porque hay hielo o agua en el piso la culpa es de la persona que no evitó eso”, expresó.

Carlos explica que, con la propagación del coronavirus en Estados Unidos, se desataron compras de pánico en Denver, provocando escasez de medici-

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CALIDAD DE EXPORTACIÓN CARLOS RAMÍREZ RECIO

Viaje de trabajo a Washington, EUA.

En el Red Rocks Park Amphitheater.

Graduación de la preparatoria de su hijo Jesús en Denver, Colorado.

nas antigripales, desinfectantes, vitamina C y papel de baño. Sin embargo, los casos son pocos y solo se contabiliza una muerte.

“La bolsa de valores se desplomó de una forma tremenda e inesperada debido al pánico generado por la falta de honestidad y la falta de profesionalismo del presidente Trump y su equipo de trabajo.

“Estoy seguro que este virus estará controlado en unas tres a cuatro semanas y todo irá regresando a la normalidad poco a poco, espero como a mediados de abril. China ya reporta disminución de los casos lo cual es una noticia muy buena”, expresó.

Piensa que, de haberse quedado en Saltillo, hubiera tenido una vida más feliz, en compañía de sus familiares y amigos, pero habría perdido las oportunidades profesionales que encontró en el extranjero.

Aunque extraña la ciudad, su plan a corto y mediano plazo es permanecer en Estados Unidos y ver qué le depara el destino.

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En Golden, Colorado.

l Estudios en Saltillo: Instituto Cumbres y en el Instituto Tecnológico de Monterrey campus Saltillo. l ¿Cuándo te fuiste de la ciudad?

En septiembre de 2006. l ¿Dónde vives actualmente?

Denver, Colorado. l ¿A qué te dedicas?

Soy ingeniero y actualmente trabajo en una empresa de tecnología y sistemas de punta. l ¿Qué es lo que más extrañas de Saltillo?

Todo. Las convivencias con la familia y los amigos, la cultura, la comida, las fiestas, las celebraciones. l Anécdota de Saltillo que ponga una sonrisa en tu cara: Sufrir por mucho tiempo al ver cómo los Saraperos se quedaban siempre a un paso de ganar un campeonato y nada más me fui y ganaron un bicampeonato. l ¿Qué es lo que más añoras de comida de Saltillo?

Los tacos, los chilaquiles, las tortas, el menudo, el caldo tlalpeño y las carnes asadas. l ¿Qué le agradeces a Saltillo?

Todo. Crecí en un ambiente muy sano, practicando deportes, actividades al aire libre, jugando en las calles, paseando en bicicleta, visitando las montañas. l ¿Comida favorita?

Mi favorita ha sido, es y será siempre la que prepara mi madre. l ¿Bebida favorita?

Whisky con agua mineral y el tequila con su sangrita y limón. l ¿Lugar favorito para comer?

La comida en Estados Unidos es realmente aburrida y normalmente sin mucho sabor, pero aquí en Colorado hay un restaurante en un pequeño poblado llamado Idaho Springs en la carretera que va de Denver a Breckenridge en la que sirven unas hamburguesas de carne de búfalo muy sabrosas.

CAMILA AGUIRRE 150 MIL SEGUIDORES EN TIKTOK POR CAROLINA GARCÍA / FOTOS LUIS CASTREJÓN

amila Aguirre Leal conquistó a más de 150 mil personas en TikTok gracias a sus videos de humor, sus pasos de baile y su autenticidad frente a la cámara.

En su cuenta, Camila sube videos de entre 15 y 60 segundos bailando coreografías, contando chistes, pero también da consejos, hace vlogs y unboxings. A través de ellos se diverte y busca transmitir un mensaje de amor propio.

“El mensaje es quiérete como eres, por eso intento subir un video así súper maquillada y arreglada y luego otro literalmente con el pelo mojado, así recién bañada. Que está bien que no seas perfecta, ese es mi mensaje. Quiérete como eres y está bien que nadie es perfecto”, explicó.

Su video más popular cuenta con 7.2 millones de vistas y 600 mil likes y es un borrador de otro, una recopilación de errores.

También disfruta hacer imitaciones de artistas como Kylie Jenner y Belinda, esos fueron los primeros en hacerla viral.

Una de las claves de la aplicación es la imitación, pero Camila intenta hacer su contenido original. Aunque use una plantilla de audio, busca crear sus propios chistes o hacer algo diferente con los que ya existen.

Su crecimiento en TikTok se disparó de pronto, pues luego de estar un tiempo estancada en los 2 mil seguidores, comenzó a subir 40 mil en un día. Actualmente tiene 150 mil y aumenta a un

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Con sus videos en TikTok, Camila busca transmitir un mensaje de amor propio y divertirse.

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Camila Aguirre Leal l Color:

rosa l Comida: pizza l Qué odias: a la gente hipócrita y las verduras l Mascotas: un gato y dos perros adoptados l Recuerdo más feliz: cuando tenía como seis años, yendo todos los domingos seguidos con mi papá después de ver a Chabelo a desayunar a McDonald’s. l Viaje: uno que hice a Austin a un festival que se llama Austin City Limits l Ciudad: Nueva York, me encanta el caos, la locura, que está viva la ciudad l Hobbie: bailar ballet l Mejor cualidad: tengo una mente muy abierta l Mayor defecto: soy muy explosiva l Miedo: a morir

Consejo para ser tiktoker “La regla de oro para ser exitoso en esta plataforma es ser auténtico, no tratar de fingir. Si un video te salió mal súbelo así, da más risa. Sé de verdad tú mismo, la gente te va a seguir. Los videos de baile los subo así, donde se me está olvidado, donde la cámara casi se cae y te juro que son los que más le gustan a la gente. Cuando alguien se puede relacionar contigo es cuando le gusta tu video”.

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ritmo de entre mil y 2 mil nuevos fans a diario.

“No me la creo, siento que tengo igual que el primer día que me hice TikTok, pero definitivamente siento padre, pues a la gente sí le gustó mi contenido. Nunca fue mi objetivo ser famosa. Yo simplemente empecé a hacer videos”, expresó.

Su hobbie comenzó por casualidad, cuando sus amigos le enviaron videos graciosos de esta nueva aplicación.

Para poder verlos más fácilmente, la descargó y con 10 minutos usándola supo que quería hacer los suyos.

“El primer día que lo descargué hice como cinco y así fue que empezó mi adicción por la aplicación. El primero fue uno bailando, puse una canción de

reggaeton y le puse un efecto así bien chistoso y yo salgo improvisando”, recordó.

Aunque pueda parecer sencillo, para publicar uno de estos videos requiere un proceso de desarrollo creativo.

Todo inicia con una idea en las notas de su celular. Camila tiene cientos recopiladas, que se encarga de planear en sus tiempos libres. Hace borradores, los practica y graba su versión final en la escuela o en su casa.

La organización ha sido la clave para ser tiktoker, estudiar una carrera y cumplir con todas sus responsabilidades. Además, gracias a sus videos ha desarrollado nuevas habilidades, como editar. También ha aprendido a ser más creativa y a reírse de sí misma.

Más sobre TikTok Es una plataforma para compartir videos de entre 15 y 60 segundos y está valuada en 75 mil millones de dólares.

l

“Yo siempre he sido una persona extrovertida, la verdad nunca me dio pena y mi actitud ha sido la misma cuando tenía tres seguidores hasta ahorita que tengo 150 mil”, señaló.

Sin embargo, no todo es bueno. Otros usuarios han llegado a imitar sus chistes sin darle el crédito.

“No pasa nada, no te la tienes que tomar personal, al contrario, te lo tienes que tomar como un halago que alguien vio tu tiktok y lo quiso hacer y se me hace padrísimo que todos podamos hacer el mismo chiste”.

También se ha enfrentado a comentarios destructivos y al acoso, por eso ha bloqueado a varias personas. Con el tiempo aprendió a ignorarlos y ya está

acostumbrada a las críticas.

Sus padres le expresaron su apoyo desde el primer día, la impulsaron a comprar lo que necesitara para grabar, como una luz y un tripié. Además, toda su familia descargó la aplicación para poder seguirla.

“Mi abuelita tiene TikTok, yo creo que ya en las redes sociales no se puede separar por generaciones, yo creo que en algún momento TikTok va a estar fusionado para adultos, niños chiquitos y jóvenes”.

Aunque disfruta mucho grabar, tiene en claro que la aplicación es un hobbie y no su prioridad. Su meta a largo plazo es terminar su carrera y estaría feliz si TikTok le brinda alguna oportunidad.

l 20 % de los usuarios tienen menos de 19 años, 32 % entre 20 y 24, y 27 % entre 30 y 40. l México

tiene 19.7 millones de usuarios.

l La aplicación fue descargada 738 millones de veces en 2019. l Es la séptima aplicación más descargada entre 2010 y 2019 con 1.5 mil millones de descargas. l 57 % de sus usuarios se encuentran en China. l El tiempo promedio de uso diario en la aplicación es de 45 minutos.

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Florece decorando de primavera tu casa L Patricia Díaz Instagram: @patricia.diaz.mx Facebook: Patricia Díaz

Esposa, madre de familia, empresaria y mentora.

Fundadora y CEO de La Puntada.

Mujer positiva, con un gusto nato por aprender y compartir conocimientos que aporten valor y nos ayuden a tener una mejor vida.

lega al fin, vestida de colores, la primavera.

Me encanta admirar la creación de Dios que nos enseña un montón de cosas. Basta contemplar nuestro alrededor para entender el sinnúmero de mensajes que nuestro creador nos dice.

Ver los árboles renacer después de un invierno de adormilamiento; me hace reconocer que somos parte de la naturaleza, poseedores de esa capacidad de despertar dispuestos a llenar de color y alegría este mundo.

Florecer como persona, según psicólogos como Barbara Fredrickson y Martin Seligman, es equivalente a sentirse plenamente vivo, siendo creativo y capaz de sobreponerse a la adversidad.

Para llevar esta sensación de plenitud durante toda la primavera y transferirla a nuestra familia, te recomiendo crear en tu hogar espacios que te llenen de energía y te mantenga con ese ánimo positivo, de creación y renovación Aquí algunos consejos para crear tu espacio para florecer:

Con la Primavera, el mensaje que en lo personal me gusta escuchar es “tienes la capacidad de florecer”

PERMITE QUE ENTRE LUZ NATURAL A TU HOGAR La Luz natural llena de energía y positivismo tu hogar; elementos esenciales para la renovación y crecimiento. Opta por cortinas claras y delgadas que permitan el paso de la luz del sol.

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PON ESPECIAL CUIDADO EN LOS ESPACIOS EN DONDE MÁS CONVIVEN EN FAMILIA.

LLENA DE COLORES PRIMAVERALES TU CASA Anaranjados, verdes, amarillos, azules, rosas y lilas; son los principales colores que distinguen a la primavera y tienen el efecto de dar frescura a los espacios. Para utilizarlos, opta por decoraciones con flores, telas alusivas a la primavera y cuadros que contengan estos colores.

Comodidad y contacto con la naturaleza pueden ayudar a que los momentos de conexión entre nuestros seres queridos sean más placenteros; y por ende, queramos repetirlos. Sonidos de agua, macetas con plantas naturales y cómodos cojines te ayudarán a crear esos espacios

INVOLUCRA A TU FAMILIA EN LA DECORACIÓN.

CUIDA LOS AROMAS

Los niños serán los primeros en involucrarse en crear elementos alusivos a la primavera para decorar su recámara o su espacio para hacer tareas escolares. Involucrarlos en estas actividades, además de proporcionar un espacio divertido será un espacio en el que ellos desarrollarán sentido de pertenencia y contribución a un bien mayor. Algunos artículos fáciles de hacer y muy decorativos son: coronas con flores o mariposas de papel; o colgantes con flores y pantallas para lámparas de papel.

Actualmente hay variedad de aceites e infusores para crear sensaciones de frescura y relajación en tu hogar; pero también puedes optar por tener flores naturales o hacer tus propias infusiones con frutas, flores y especias naturales Te recomiendo probar los aromas de: rosa, gardenia, lavanda, naranjo, nardo, menta, anís, clavo y jazmín.

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PUT ON A HAPPY FACE

Organizadores de Regnum Cristi.

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Vero Mellado.

Claudia Fraire fue la invitada especial.

POR LUIS MELÉNDEZ.

nteresados en conversar sobre la depresión y el suicidio, los jóvenes de Regnum Cristi en su apostolado “Discípulos”, a cargo de Vero Mellado, organizaron su mesa redonda el 4 de marzo.

Los jóvenes se reúnen cada mes a platicar sobre diferentes temas sociales mezclándolo un poco a través de la fe, siendo esta ya su segunda edición.

Las reuniones son para universitarios y profesionistas, y están abierto al público en general.

“Se tiene que sensibilizar ante la situación que está surgiendo en la sociedad saltillense y en la Secretaría de Salud por los casos de suicidio en jóvenes entre 15 y 24 años de edad. Es una responsabilidad de todos y más en el sector en el que me encuentro, en dar a conocer los síntomas y cómo poder recibir ayuda para evitar estas tragedias”, dijo Claudia Fraire, invitada especial de la reunión.

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Daniela Benítez y Valeria Ramón.

Alejandra López, Maritere Lomelí, Marijose Reyes y Marcela Chapa.

Lorena Monroy y Pedro Vallejo.

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ENTRE MUJERES EXITOSAS POR HUMBERTO CASAS

ebecca de Alba, Susana Zabaleta y Adela Micha presentaron sus monólogos en el show “Los Mandamientos de una Mujer Chingona”. En el cual compartieron sus pasos a seguir para llegar a tener éxito en los ámbitos, profesional, sentimental y familiar.

La cita fue en las instalaciones del Teatro de la Ciudad Luis Fernando Soler, donde con dos funciones, cada una con su estilo único enamoró y deleitó al público saltillense, en su mayoría mujeres.

Así entre risas y aplausos, las tres dejaron claro que todas las mujeres pueden superarse, vencer obstáculos y disfrutar de ellas mismas.

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El auditorio estuvo lleno de risas y aplausos.

Claudia Fuchs, Margarita FarĂ­as y Laura Berlanga.

Gerardo ValdĂŠs, Betise Salazar, Lorena de los Santos, Roberto C. GonzĂĄlez, Marisela Quintero de Mata y Mario Mata.

Adela Micha.

Rebecca de Alba.

Susana Zabaleta.

Greta del Bosque, Mónica Robles, Gloria Siller, Maricarmen Farías y Claudia Farías.

En grupos de amigas, las saltillenses disfrutaron Los Mandamientos de una Mujer Chingona.

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Mamás del Colam.

LISTOS EN NET PARA SS POR HUMBERTO CASAS

as guías del Club NET Saltillo celebraron su reunión mensual “Café NET” en las instalaciones del Club Timón.

Luego de meditar y crear con-

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ciencia en la mente de cada una de las asistentes, Ayme Aguirre, directora del club, dio a conocer la preparación para las semanas de pascua.

Gaby Cabello recordó todas las actividades que se tienen que

realizar en cada colegio, para que los niños aprendan y se preparen para las misiones. Al finalizar la sesión mencionaron que era el último café mensual hasta dentro de dos meses pasado el periodo vacacional.

Latty Valdés y Ana Valenzuela.

Sanay Lozano, Liliana García y Fabiola Hernández.

Gaby Cabello, Ayme Aguirre y Karla Gómez.

Rosalita Martínez y Cecy Ramos.

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María Arquieta

LA AUTORA Tapatía viviendo la experiencia norteña, diseñadora de modas de profesión, amante de las expresiones humanas artísticas, coach ontológico, formándome para ver amor, donde los demás no lo creen posible.

Ansiedad, la verdadera pandemia aludos mi estimado lector. Comenzamos cuarentena y es buen momento para aprovechar el tiempo que tendremos en nuestras manos para dedicarlo al jardín, a leer o a por fin realizar aquel proyecto que tiene mucho postergado, el chiste es encontrar actividades que nos alejen de entrar en pánico y nerviosismo.

Todos tenemos diferentes maneras de vivir la ansiedad a lo largo de nuestra vida; puedo aventurarme a asegurar que casi todos hemos experimentado alguna vez un “ataque de ansiedad”, mismos a los que no se les da el valor y la atención suficientes para ser tratados como un trastorno mental. Los remedios caseros o la automedicación suelen ser los tratamientos a seguir cuando nos auto denominamos “nerviosos”. ¿Qué es la ansiedad? Es un estado alterado de la percepción donde lo que se está viviendo causa angustia, miedo, preocupación y en ocasiones terror, es muy normal que cuando experimentamos cambios, tomamos decisiones, enfrentamos incidentes, nuestro sistema nervioso juega un papel muy importante, es el que nos ayuda a tomar precauciones, estar alertas, como se dice por ahí, son nuestro

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“sexto sentido”.

El problema es cuando no sabemos poner un freno a nuestra imaginación y permitimos que la historia en nuestra cabeza se convierta en una película de terror, disparando el nivel de ansiedad hasta quedar paralizado en estado de pánico y peor aun tomando decisiones que nos pueden perjudicar y en un extremo, hasta llevarnos a perder la vida.

La ansiedad con el paso del tiempo puede ir tomando dolorosos y difíciles caminos que sin darnos cuenta y por no haber atendido en sus manifestaciones en etapa temprana, se transforman a psicopatías en la etapa adulta, tales como: Trastornos de ansiedad generalizada (TAG), esquizofrenia, trastorno obsesivo compulsivo (TOC), trastornos fóbicos, y más.

Lo más preocupante de estos casos, es que en su mayoría no están diagnosticados y van caminando por la vida experimentando miedo, tristeza, angustia, soledad, creyendo que es “la cruz” que les tocó cargar.

En la vida por más dura y difícil que sea, siempre debe de existir un equilibrio emocional. Haga un ejercicio de reconocimiento. Si sus amigos se alejan, siente angustia,

tristeza y miedo todos los días, usted tiende al aislamiento porque “nadie lo comprende”, siente necesidad de estar en control de todo, todo el tiempo, son algunos síntomas quizá padezca algún tipo de patología que tenga que ver con la ansiedad.

Le recomiendo en estos casos, asistir con el psicólogo de su preferencia con especialización en “cognitivo conductual” y siéntase libre de atender su salud mental, ya que ignorar esto repercute a nivel fisiológico y puede manifestar síntomas de enfermedades a consecuencia de sus “nervios”, mismos que no se le curarán automedicandose ni rezando al santo de su devoción, hay que ser responsables de nosotros mismos y atendernos a tiempo para evitar crisis existenciales por falta de psicoterapia y tratamiento.

Le deseo salud y un buen aprovechamiento de la cuarentena.

En las columnas pasadas reseñé unos cuantos libros con la intención de despertar su interés en la lectura, así atacamos el aburrimiento, la ignorancia y tendremos temas para enriquecer las conversaciones en familia, se despide su siempre agradecida tapatía anorteñada.

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DANNA YIREH

CONOCE A DANA -¡Fuiste a Six Flags! ¿Cuál fue el juego que más te gustó?

Podría decir que todos, pero más el de Supermán.

-¿Tienes hermanos?

Sí, dos hermanos.

-¿Qué te gusta ver en la tele o en internet que nos quieras compartir?

Me gusta ver tutoriales de maquillaje, pelis como El Stand de los Besos.

-¿Has sentido el apoyo de la comunidad y de los que te rodean?

Claro que se siente el apoyo, hoy tengo 83 mil nuevos amigos que son súper importantes para mí pues me llenan de amor y buenas vibras y aunque no están físicamente, están en mi corazón.

NOS INVITA A NO DEJAR DE SOÑAR Danna Yireh Mejía Martínez de 15 años que nos demuestra, día con día, que a pesar de las adversidades hay que aprovechar cada momento.

POR NIDIA MARTÍNEZ

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racias a Doctor Sonrisas y luego de viajar a Cancún, divertirse a lo grande en Six Flags y conocer a Paris Hilton, Dana de 15 años se ha convertido en influencer y tú le puedes ayudar a tener más seguidores.

Originaria de la Ciudad de México llamó la atención de Doctor Sonrisas, una fundación enfocada en niños con enfermedades que ponen en riesgo su vida. Dentro de sus programas está el cumplir los sueños de los pequeños.

Luego de lograr ser influencer. Varios artistas mexicanos comenzaron a mandarle mensajes para que los posteara en su cuenta de Instagram @dannayireh, en donde tiene más de 112 mil seguidores.

-¿A qué famosos has conocido?

Conocí a Paris Hilton, Belinda, Yair, Carolina Díaz, Kim Shantal, Malcriado, Quenn Buenrostro, Gbli y a Emma.

-¿Cuál es tu anécdota favorita?

Recuerdo cuando conocí a Carolina Díaz y me regaló su collar favorito, fue un gran detalle porque tiene un gran valor sentimental para ella, el collar ahora es mi favorito.

ero. utuber Wereverw Danna junto al yo ¡No olvides seguir a Danna en Instagram!

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@dannayireh

¿Qué tal la playa?

La playa fue más que un sueño, todo fue increíble, fue la primera vez que me subí a un avión y fue maravilloso cuando llegamos al hotel, todo súper bonito y todos nos trataban súper bien, no tengo palabras para describir la emoción que sentí al conocer el mar y cuando estuve con los delfines y también cuando nos llevaron a liberar tortugas, la verdad fue una experiencia súper bonita.

Un día soñad o

al lado de Pa ris Hilton.

¿Qué les dices a otros niños que están pasándolo mal por alguna enfermedad?

A todos los niños les digo que nunca dejen de sonreír, eso hace más fácil los tratamientos.

Que cada día es un regalo de Dios, que debemos aprovechar al máximo, que los sueños sí se cumplen porque Dios siempre nos manda a personas buenas para recordarnos que no estamos solos, que sí se puede.

Nunca imaginé que hubiera tantas personas buenas que se alegren de ver y hacer sentir bien a los demás sin importar si los conocen o no, gracias a todos estoy cumpliendo mi sueño y sé que eso inspirará a más niños a luchar por los suyos porque sí se puede”. ún con Héctor ¡Llegando a Canc as! de Doctor Sonris

‘Eres todo lo que necesito’, le escribe Danna a su mascota en redes.

Otra de la junto a Be s fotografías del In stagram linda y Ya de Danna hir. ,

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Mariana Cabello

Calma al alma.

LA AUTORA Mujer apasionada por encontrar un propósito en la vida.

Licenciada en Ciencias de la Comunicación. Enamorada de las letras y del sentimiento que provoca el transmitir ideas, expresiones y conocimientos.

stamos viviendo tiempos difíciles e inciertos. Tenemos mucha información a nuestroalcance,quenosrebasayapanica.

Se siente el miedo, la angustia y preocupación por el mundo y más por México y todos nosotros, al no ver claro un plan de prevención y acción.

De seguro, hoy al leer estas líneas la situación es otra, distinta a la de la semana anterior. Espero de todo corazón que estemos bien y que cada uno de nosotros seamos responsables y adoptemos las medidas necesarias que tanto circulan en la red.

Da mucha tristeza e impotencia que a pesar de todo lo que se escucha y se lee para concientizarnos, veamos irresponsabilidad en algunos que toman las cosas tan a la ligera y no creen que esto pueda salirse de control.

Como lo comenté en una edición pasada de “De muchas formas”, es imposible vivir con miedo y ante el caos necesitamos también darle calma al alma y enfrentar esta contingencia con una actitud positiva.

No tiene caso llena r nuestra cabeza con ma los pen sa m ientos y escen a r ios t rág icos que nos est re s a n m á s de lo q ue e s t a mo s .

Es importante canalizar nuestra energía en otros temas y dejar descansar nues-

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tra mente de todo lo que está pasando.

Es momento de ser creativos y realizar actividades que nos alejen de las noticias, pues no es sano estar pendientes las 24/7 de la pandemia.

Son tiempos en donde necesitamos encontrar entretenimiento en casa, ponerle pausa a las salidas y a los lugares muy concurridos. Dejemos los conciertos, el cine y el teatro para después.

Te propongo encontrar la manera de transmitirnos seguridad y paz , distraernos; viendo una película, escuchando música, tejiendo, regando las plantas, leyendo libros, acomodando cosas en casa, viendo fotografías, meditando, escribiendo, jugando juegos de mesa, haciendo ejercicios de respiración etc. Si tienes la fortuna de hacer tu trabajo desde casa; adelante.

Hay que buscar temas de conversación diferentes, tratar de conservar el buen humor y alentar la alegría con nuestros seres queridos.

Vamos a cuidarnos, acatar medidas, actuar inteligentemente y hacer lo que está en nuestras manos para salir adelante física y emocionalmente de esto.

“Cuando las fuerzas fallan, los ánimos decaen. Solo tú eres capaz de encontrar el aliento entre la maleza” (Juan Armando Corbin).

¡ YO!

PUEDO AYUDARTE

DR. JOSÉ ANTONIO ZAPATA GONZÁLEZ Universidad Autónoma de Nuevo León Cédula: 6730432

UROLOGÍA - ENDOUROLOGÍA CIRUGÍA ROBÓTICA CP 4454505 UROLOGÍA GENERAL CIRUGÍA ROBÓTICA CRIOTERAPIA PARA CÁNCER DE PRÓSTATA Y DE RIÑÓN.

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DÍA RULER POR SU SALUD EMOCIONAL

POR FRANCISCO MUÑIZ

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on el objetivo de que los alumnos de preparatoria aprendan, de la mano de su educación académica, a identificar y controlar emociones, así como utilizarlas a su favor en sus labores diarias tanto en la escuela como en su casa.

Se les dio a los alumnos unas papas con salsa, se tomaron fotos con amigos en una cabina, algunos de ellos llevaron regalos a sus maestros como cartas, dulces o chocolates agradeciéndoles su apoyo y ejemplo, y colocaron mensajes en el muro del “Acuerdo Emocional”.

COLORES Y EMOCIONES DE PROGRAMA RULER Amarillo Emociones intensas positivas.

Verde Emociones positivas en calma.

Rojo Emociones intensas negativas.

Azul Emociones pasivas negativas.

Se les pidió a los alumnos vestir alguno de los cuatro colores de este modelo rojo, amarillo, azul y verde; dependiendo de la emoción con que se sintieran identificados, de acuerdo al modelos de manejo de emociones que llevamos todo el año en la Prepa Tec certificados por la Universidad de Yale”, Mariana González, Melisa Fernández, Estefanía González, Karla Gaytán y Michel Sáenz. comentó Ana Cristina Gracia, directora de Desarrollo de la Prepa Tec.

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Mariana Muñiz dejó su mensaje en el muro “Acuerdo Emocional”.

Selina Rodríguez, María Bárbara Orozco, María Paula de la Colina, Paola López, Camila Guerrero y Paulina Castellanos.

Mariana y Mafer Robles acompañadas por Ángela Flores, Alexa Zamora y Paloma Bernal.

Diego Alvizo.

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Alejandra Villarreal y Sofía Campos.

Paulina Mijares, Gloria Padilla y Arantza Álvarez.

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Krista Valtierra, Marifer Velázquez, Denisse Córdova y Valeria Hernández.

36 CONVERSATION

STARTERS ¿Cancelado por el coronavirus?

“El verde de la primavera nos recuerda que la vida es un llamado a la esperanza”.

Abel Pérez Rojas.

POR SONIA VALDÉS

AYUDA A LA CRUZ ROJA

La Cruz Roja busca superar en este 2020, la meta de 12 millones de pesos con la que inició la colecta del año 2019. Tú puedes ayudar. Los donativos se utilizan para restaurar las estaciones, reparar ambulancias e incluso para sueldo de los trabajadores. La Cruz Roja es amiga de todos y cada día se supera en su servicio a la comunidad pues los tiempos de respuesta cada vez son menores, donde están entre los 13 o 20 minutos de espera reglamentados.

CIERRAN MUSEOS La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el coronavirus se convirtió en pandemia porque el número de casos afectados fuera de China se multiplicó 13 veces en tan solo dos semanas. El virus ha afectado el calendario de diversos sectores, como el económico, el deportivo y el de la farándula, causando caídas en la bolsa, cancelación de partidos y de festivales musicales y estrenos de cine. China, Hong Kong y Corea del Sur cerraron sus museos de forma definitiva, sin fecha de reapertura.

El Louvre solo acepta visitantes con previa cita. Los museos El Prado, Reína Sofía y Thyssen-Bornemisza estarán fuera de servicio hasta nuevo aviso. Las casas de subastas como Sotheby’s, Christie’s y Bonhams han tenido que posponer sus ventas en Hong Kong.

MON LAFERTE DEBUTA COMO ARTISTA PLÁSTICA Luego de su participación en el Zócalo de la Ciudad de México, durante la marcha del Día Internacional de la Mujer donde cantó ‘Canción sin miedo’ al lado de la coahuilense Vivir Quintana, Mon debutó como pintora con su exposición temporal ‘Gestos’, la cual se exhibe en el Museo de la Ciudad de México y espera que, así como ella, las mujeres tengan más espacios en los museos y en todas partes. La chilena que apela por los derechos de las mujeres, también abre la oportunidad de animar a todas aquellas personas, que aún sin estudios de arte, pueden pintar y como ella exponer sus obras en un museo. Se trata de 76 pinturas, incluida una muñeca de tela gigante, que estará hasta el 12 de abril.

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Conciertos, festivales de cine y música, conferencias, eventos deportivos y hasta clases se han cancelado. Entre ellos se encuentra el Festival Internacional de Cine de Guadalajara. Además posponen sus giras Soda Stereo, la edición de Ambulante Gira de Documentales, la entrega de los Premio TVyNovelas, Paulina Rubio, Alejandra Guzmán, Carlos Rivera, El Buki, Chayanne, The Strokes y Ricky Martin. Disney decidió posponer indefinidamente tres estrenos de películas: ‘Mulán’, ‘Los Nuevos Mutantes’ y ‘Antlers’ de Guillermo del Toro.

Autos sin coronavirus Si eres de las personas que utilizan el coche para llevar el equipo de tu hija al juego, o llevas a varios niños al colegio no entres en pánico por el coronavirus, mejor limpia siempre con jabón las superficies con las que estés en más contacto. Si los interiores son de piel, usa toallitas limpiadoras para el rostro, ya que contienen humectantes que ayudan a evitar la resequedad de la tapicería y sus propiedades generarán una capa protectora contra gérmenes y bacterias. No te olvides de también desinfectar todos los botones y perillas que estén en el interior.

MICHELLE OBAMA ‘PLATICARÁ’ EN LA CIUDAD DE MÉXICO Michelle Obama, la ex primera dama de los Estados Unidos nombrada por segunda vez como la mujer más admirada, siempre se ha caracterizado por tener un compromiso con distintas causas sociales como el inspirar a jóvenes que buscan educación, y ayudar a adolescentes de todo el mundo a ir a la escuela. El 13 de abril estará en la Ciudad de México para participar en una sesión de preguntas y respuestas en el Auditorio Nacional.

El precio de las entradas va desde los 800 pesos, pero las VIP incluyen un Meet & Greet con Michelle por 5,310 pesos. Una de las grandes incógnitas alrededor del evento es saber si el ex presidente de Estados Unidos acompañará a su esposa a este evento.

Nuevo reto viral

PESE A CORONAVIRUS, ANUNCIAN FERIA DEL LIBRO DE COAHUILA

Tiene más de 32 millones de reproducciones en Tik Tok y más de tres en Instagram, se trata del video en el cual Jennifer Lopez y su prometido, Alex Rodriguez, se convierten en los reyes del Flip the Switch, el nuevo reto de moda.

En el video Rodriguez sostiene el celular frente al espejo mientras Lopez, quien luce un vestido blanco, se mueve muy sensual. Luego ‘se apaga la luz’ y segundos después los papeles se invierten, incluida la vestimenta. Los mismos pasos han realizado varias personalidades del espectáculo internacional como Jorge Bernal, Camila Cabello o Emily Ratajkowski.

Italia y Oaxaca serán el país y el estado invitados a la Feria Internacional del Libro Coahuila, que se llevará a cabo del 24 de abril al 3 de mayo, anunció Ana Sofía García, secretaria de Cultura de Coahuila, quien agregó que el encuentro lector sigue en pie pese a la pandemia de coronavirus; sin embargo, dijo que en caso de complicarse, el encuentro sería para agosto.

La Feria Internacional del Libro de Coahuila se llevará a cabo en el Centro Cultural de la Universidad Autónoma de Coahuila, en el municipio de Arteaga, donde se realizarán más de 250 actividades, como conferencias, presentaciones editoriales y talleres.

Niños en casa No se trata de salir corriendo a hacer compras de pánico, pero es momento de empezar a planear qué harías si… tuvieras que quedarte en casa. El gobierno y la Secretaría de Educación estudian la posibilidad de suspender clases. Entonces vas a tener niños en casa, así que es el momento de sacar tu ingenio para hacer estos días más llevaderos con ideas que entretengan a todos.

BODA EN RIESGO La boda de Beatriz de York y Edoardo Mapelli programada para el 29 de mayo en la capilla de St. James, enfrenta el reto del coronavirus. El principal problema es que el novio y su familia son de origen italiano, de la región de Lombardía, donde se encuentran en cuarentena millones de personas. Felipe de Edimburgo, de 98 años, y su esposa, la reina Isabel II, de 93, abuelos de la princesa Beatriz, serían los principales afectados por la posible propagación del virus COVID-19 el día de la boda.

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Premian a los madrugadores POR HUMBERTO CASAS

LOS GANADORES

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50 y + B Primer lugar: Humberto Flores.

Segundo Lugar: Francisco Sandoval.

urante varias semanas se llevó a cabo el torneo de tenis “Los madrugadores”. Divididos en cuatro categorías, los jugadores demostraron los avances que han tenido desde que iniciaron a jugar.

La premiación fue realizada el sábado 7 de marzo, ahí se les otorgó el reconocimiento a los primeros lugares de cada categoría.

Luis Arce, presidente del comité, dio un mensaje de agradecimiento a todos los participantes, esperando su próxima participación en los siguientes torneos.

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Varonil A Primer lugar: Alfredo Camacho Segundo Lugar: Abraham del Valle.

Varonil B Primer lugar: Miguel Morales.

Segundo Lugar: Omar Rodríguez.

Varonil C Primer lugar: Rutilo de la Peña.

Segundo Lugar: Marcial del Bosque.

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TOMA DE PROTESTA

Las integrantes de la AFEET Capítulo Saltillo acompañadas por Azucena Ramos Ramos y Blanca Herrera Colmenero.

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POR FRANCISCO MUÑIZ

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zucena Ramos Ramos, secretaria de Turismo y Desarrollo de los Pueblos Mágicos de Coahuila, tomó protesta a Dora María Galindo Ramos como presidenta de la Asociación Femenil de Ejecutivas de Empresas Turísticas de la República Mexicana Capítulo Coahuila, A.C. 2020-2021 (AFEET).

Al inicio del evento Elisa Siller García, presidenta fundadora de AFEET Capítulo Coahuila, rindió el informe de las actividades realizadas en el período 2019-2020, y recibió de la vicepresidenta de la asociación en Coahuila un recono-

Mesa directiva para el período 2020-2021 Dora María Galindo presidenta Olga Lara vicepresidenta Mayra Villagrana tesorera Elizabeth Azpeitia secretaria Esperanza Sánchez Comité de Honor y Justicia Elisa Siller García Comité de Hacienda y Asesoría Presidencial

cimiento por la gran labor realizada.

Como invitados especiales estuvieron Blanca Herrera Colmenero, tesorera de la AFEET Nacional; María Eugenia Sánchez, presidenta de OCV Saltillo, Ricardo Sandoval, presidente de la Coparmex Coahuila Sureste; Elías Martínez, presidente de ARHCOS de Coahuila Sureste; Blas Flores González, representante del alcalde de Saltillo y Héctor Horacio Dávila, presidente de la Asociación de Hoteles y Moteles de Coahuila.

Terminado el protocolo hubo un brindis con la nueva directiva y se ofreció un cóctel a los asistentes al evento.

“

María Eugenia Sánchez y Héctor Horacio Dávila.

Estableceremos programas de capacitación y sensibilización dirigidos a los prestadores de servicios turísticos, sobre temas de inclusión para personas con discapacidades; propondremos a las direcciones de urismo unicipal una óptima señalización de lugares turísticos, históricos e importantes; y apoyaremos la comercialización de los productos regionales con la creación de festivales” - Dora María Galindo Ramos.

Dora María Galindo Ramos recibió las felicitaciones de su amiga Lorena González.

Jorge Balderas y Sandra Galindo.

Blanca Herrera Colmenero, tesorera de la AFEET Nacional.

Elisa Siller García recibió un reconocimiento de parte de Dora María GalindoRamos y Azucena Ramos Ramos.

Blanca Herrera Colmenero y Lorena González.

Claudia Valdés fue la maestra de ceremonias del evento.

Ricardo Sandoval y Elías Martínez.

Loyda Gíl.

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SIGOURNEY WEAVER ROMPIENDO ESTEREOTIPOS De ser rechazada por su metro ochenta de estatura a convertirse en la reina absoluta de la ciencia ficción: la actriz celebra una carrera de éxitos y estilo.

POR FABIÁN W. WAINTAL ©

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uando el mundo del cine de acción solo se caracterizaba por los músculos de Arnold Schwarzenegger o Sylvester Stallone y la habilidad de Bruce Willis, ella ya había conseguido protagonizar su propias superproducciones de acción y suspenso con ‘Alien’, Cuando nadie había imaginado a Meryl Streep en el rol importante de la mujer ejecutiva de ‘The Devil Wears Prada’, ella ya había mostrado un lugar similar como la exigente jefa de Melanie Griffith en ‘Working Girl’ donde Harrison Ford y Kevin 360. / Saltillo, Coahuila / Viernes 20 marzo 2020 /

Spacey incluso fueron actores de reparto.

Hasta la superproducción de ‘Ghostbusters’ la había tenido a ella en el rol principal de la primer cliente de los cazafantasmas. Y tampoco necesitó ninguna compañía masculina cuando fue la absoluta protagonista de ‘Gorillas in the Mist’. En un mundo moderno donde las actrices de Hollywood pelean por ocupar un lugar más protagónico en el universo del cine, muchos se olvidan que gente como Sigourney Weaver ya había logrado conseguirlo, hace tiempo. Tal cual como ahora vuelve al cine con otras superproducciones de Cazafantasmas, Avatar y el femenino rol protagónico de ‘My Salinger Year’ que además inaguró el Festival Internacional de Cine de Berlín.

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TE CONVIENE SABER MÁS Gorillas in the Mist Basada en la lucha de Diane Fossey por proteger a los gorilas de montaña en África, por lo que fue asesinada en 1985.

Working Girl Una secretaria ambiciosa toma control de la oficina, cuando su jefa se ausenta durante un viaje de placer.

Ghostbusters : Afterlife Cuatro investigadores de sucesos paranormales desempleados crean una empresa en Nueva York con el propósito de limpiar la ciudad de fantasmas.

Alien La tripulación de la nave espacial Nostromo atiende una señal de auxilio y, sin saberlo, sube a bordo una letal forma de vida extraterrestre.

Dave Dave Kovic es idéntico al presidente de los Estados Unidos.

Cuando un repentino ataque incapacita al presidente, sus asesores políticos deciden que Dave lo suplante.

- ¿Llegará el día en que no sea ninguna novedad que una mujer aparezca como la absoluta protagonista en un estilo de cine donde el hombre suele ser el más importante?

- Solo puedo decirte que los productores Kim McCraw y Luc Déry hicieron lo imposible por contratar mujeres que en otras épocas jamás hubieran ocupado el puesto más importante de otros departamentos.

Ellos generaron esa oportunidad que me parece un gran paso adelante, para cualquier país.

- ¿En su caso, es verdad que el personaje original de Ellen Ripley en la película ‘Alien’ había sido pensado originalmente para un hombre?

- Es verdad. En la historia original de ‘Alien’ (mi personaje) era un hombre, sí.

- ¿Y el nombre Ripley también había sido el original o lo cambiaron?

- Sí, siempre había estado desde el principio, aunque creo que Ellen, no. (Riendo) Debe haber sido Allen.

- ¿Se da cuenta de los cambios que generó en Hollywood, cuando usted se convirtió en la primera estrella femenina del cine de acción?

- Es gracioso porque los productores en realidad no querían ser feministas. Solo pensaban que nadie podía imaginarse que una mujer como yo iba a terminar siendo la heroína. Nadie había imaginado el final de ‘Alien’ y por eso lo cambiaron.

Pero puedo asegurarte que si yo no hubiera sido la primera estrella femenina del cine de acción, hubiera sido otra actriz, seguro.

- En la película ‘My Salinger Year’ sugieren buscar quince minutos para hacer algo que reviva el corazón ¿Lo encontró en la realidad?

- Puede sonar tonto, pero mi esposo me regaló un libro sobre cerámica y algunos crayones, también.

Algo así seguro me calmaría bastante, aunque todavía no hice nada.

Pero tu pregunta me da coraje para buscar algo que claramente necesito para buscar un balance en mi vida (Risas).

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Instagram: @sigourney.weaver.official

“Siempre me encuentro con alguien en la calle que me pregunta cuando voy a filmar la próxima versión de ‘Alien’.

Es algo que también lo hablamos con Ridley Scott varias veces.”

Curiosamente, el nombre artístico Sigourney lo había elegido ella misma a los 14 años, en honor al personaje Sigourney Howard de la novela de F. Scott Fitzgerald ‘El Gran Gatsby’ (The Great Gatsby). Y en realidad se llama Susan Alexandra Weaver.

Su madre, Elizabeth Inglis también era actriz y su padre Sylvester L. Weaver Jr, ya había hecho famoso el apellido, como presidente de la cadena de televisión NBC, cuando en los años 50, había creado el clásico formato ‘talk show’ periodístico con dos programas que todavía hoy sobreviven con el nombre ‘The Today Show’ y ‘The Tonight Show’. Acostumbrada a estar rodeada de cámaras, ella prefirió la carrera de su madre.

Y después de graduarse en la Universidad de Stanford, se inscribió en la Escuela Dramática de Yale donde incluso trabajó en diferentes obras de teatro con otra actriz desconocida en aquel entonces, llamada Meryl Streep. En el primer trabajo en cine, apenas había cobrado 50 dólares y también hoy resulta difícil reconocerla con los escasos seis segundos que apareció en la pelícu-

historia del verdadero Jefe de Bomberos que perdió ocho hombres en el ataque terrorista de las Torres Gemelas en Nueva York. Y en los últimos años, se había dedicado más a la TV con las mini series ‘Political Animals’; ‘Pen Zero’; ‘The Defenders’ y ‘Doc Martin’. Pero el cine volvió a abrirle las puertas de las superproducciones, con el rodaje de cinco nuevas versiones de ‘Avatar’ y la nueva película ‘My Salinger Year’ que inauguró el Festival Internacional de Berlín.

My salinger year.

Ghostbusters.

la ‘Annie Hall’ (1977), como una de las citas de Woody Allen afuera del teatro.

El gran complejo había sido siempre la altura. Y siendo la más alta de la escuela, en la adolescencia ya había perdido el rol protagónico de la obra de teatro ‘You Can’t Take It With You’ solo por ser más alta que el protagonista. Pero esa fue justamente la razón por la que fue elegida como la primera heroína del cine de superacción, con el famoso thriller de ciencia ficción ‘Alien’, interpretando el clásico rol de Ellen Ripley, con un salario original de 30.000 dólares.

En la segunda versión ‘Aliens’ en 1986, fue nominada al Oscar, al mismo tiempo que firmaba un contrato de un millón de dólares que siguió multiplicando con 5 y 11.5 millones de dólares en las siguientes superproducciones de ‘Alien 3’ y ‘Alien Resurrection’. El sueldo en la última versión había superado incluso en

medio millón el costo original de la primera.

El valor económico también lo mantuvo en calidad, cuando en 1988, Sigourney Weaver volvió a ser nominada al Oscar por el personaje dramático de ‘Gorillas in the Mist’ y la comedia ‘Working Girl’, mientras protagonizaba otra cadena de superproducciones con dos versiones de ‘Ghostbusters’ (1984 y 1989), con el mismo personaje de Dana Barrett que piensa resucitar este año con la nueva versión de Cazafantasmas de ‘Ghostbusters : Afterlife’.

Con la resurrección de Alien, en 1997, también había marcado el final de la serie que hizo famosa, cuando demostró su buen humor personificando a la esposa del Presidente en la comedia ‘Dave’ (1993), antes de agregar suspenso al thriller ‘Copycat’ (1995), para terminar el milenio con la sátira de ‘Galaxy Quest’ (1999). Con el esposo Jim Simpson, también protagonizó ‘Guys’ sobre la

- ¿En una época en que Netflix revoluciona el mundo del cine y la TV, es cierto que su padre tuvo que ver con la revolución de otra era de la televisión?

- Mi padre ya había hecho temblar al sistema, demasiado. En dos oportunidades diferentes, él había intentado crear una cuarta cadena de televisión (además de las famosas NBC, CBS y ABC), pero las familias que controlaban las otras tres cadenas no lo dejaron. Él había manejado NBC en los años 50, cuando incluso creó el estilo de programa Talk Show, con ‹Today› y ‹The Tonight Show› o el programa ‹Your Show of Shows› agregando ópera y ballet, drama, en televisión, porque él también sentía cierta necesidad de agregar algo de cultura, con algún truco para que la gente viera algo bueno.

- ¿Su padre apoyaba o criticaba su carrera como actriz?

- Como todo padre que ama a su hija, a él le encantaba todo lo que yo hacía. (Risas) Pero al mismo tiempo, pensaba que yo no podía tener éxito en este mundo, por ser bastante tímida. Tengo que decir que tuve suerte, porque como en todo negocio, siento que yo también me sentía preparada en el momento en que afronté los mejores desafíos.

Mi papá se preocupaba cuando yo hacía trabajos demasiados intelectuales que no eran suficientemente entretenidos. Siempre insistía en decirme «Deberías mantener el éxito». Y siempre lo tomé en cuenta, pero mientras pude controlar mi carrera, yo también busqué cierto

48 que decir que eran bastante cómodas.

- ¿Más allá del parecido en la historia con ‘Devil Wears Prada’, en la historia Margaret en cierta forma también se siente identificada con su versión más joven, con la llegada del personaje de Joanne?

- Yo creo que la juventud de Margaret habían sido también otras épocas. Está muy claro como consiguió el trabajo en la agencia, siendo muy generosa con su carisma, para escalar. Supongo que era bastante ambiciosa. No sé si se siente lo mismo con el personaje de la jovencita Joanna. Estoy segura que se acostó con alguien (Risas). Pero a diferencia de ‘Devil Wears Prada’, el personaje de Joanna está siempre cerca del grupo de trabajo, desde el momento que llega.

balance, para cambiar diferentes estilos de trabajo.

- ¿Y hoy, como madre, piensa igual que su padre, sobre su hija Charlotte Simpson?

- Charlotte es una princesa y tuvo la oportunidad de ser actriz. Habia tenido un corto personaje en ‘The Guys’, sobre el ataque terrorista del 11 de Septiembre. Mi esposo Jim (Simpson) era el director y cuando le ofreció algo de diálogo cuando estábamos improvisando, ella lo rechazó. Para filmar sus escenas, íbamos a tener que quitarla dos días de un campamento donde estaba pero ella no quiso dejar el campamento.

Me acuerdo que me dijo “Todos van a saber que soy tu hija”. Yo tampoco creí que fuera algo malo, pero ella insistió que le hubiera gustado que nadie lo supiera. Lo que quiero decir es que para la gente joven, lo que ellos hacen siempre es mucho mas ‘cool’ que lo que hacemos los padres, aunque hagamos lo mismo (Risas).

- ¿Hasta qué punto se puede comparar el mundo de los fans de la época que muestra el cine de ‘My Salinger Year’ con los admiradores de los grandes autores de la literatura y los fans de hoy que mueren por ver personalmente a una estrella de cine?

- Lo maravilloso de nuestra película es que muestra los admiradores de Salinger, en una forma maravillosa. En nuestro caso, nuestra relación con los fans es bastante distante.

Nosotros estamos demasiado protegidos. No creo que nuestros admiradores tengan el reconocimiento que se merecen en nuestro negocio, aunque trabajamos para ellos. Aman el cine, tanto como en otras épocas admiraban a los grandes autores.

Cuando en el cine, Joanna pone una carta en el bolsillo de Salinger, yo me puse a llorar, me emocionó porque sentí que él necesitaba conec-

tarse de nuevo con él mismo.

- ¿El vestuario de ‘My Salinger Year’ no le recuerda un poco a Meryl Streep en ‘The Devil Wears Prada?

- Hace muchos, muchos años que vengo trabajando con la misma diseñadora de vestuario, desde que me mudé a Nueva York. Ella había diseñado incluso mi vestido de novia. Y yo también quise mostrar mi personaje de Margaret como una mujer de Nueva York que solía ser bastante común aunque ahora se sentía como un dinosaurio. En aquella época gente de ese nivel solía viajar por todos lados y cada uno tenía su propio estilo, pero era también algo muy crudo. Durante el rodaje se la pasaron agregando un sweater amarillo en todos los trajes.

Nunca se explica, pero así es Margaret.

También usa muchas sandalias Birkenstocks. Ese fue otro toque final. Y tengo

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“Nuestra relación con los fans es bastante distante. Nosotros estamos demasiado protegidos. No creo que nuestros admiradores tengan el reconocimiento que se merecen en nuestro negocio, aunque trabajamos para ellos.”

- La historia muestra cierta evolución en su personaje, después de verla un poco ridícula al principio ¿Se notó también el cambio a lo largo del rodaje?

- Hubo partes que me dejaron improvisar y aunque se la vea un poco ridícula, ella no se ve así. Supongo que en cierta forma se siente como la sacerdotisa más importante que quiere proteger su mundo, para mantenerlo seguro. Cree que si se va, todo se puede derrumbar. Y si ella lo cree, yo también tuve que creerlo.

- ¿Esa misma generación joven todavía la reconoce como Ripley de Alien?

- Siempre me encuentro con alguien en la calle que me pregunta cuando voy a filmar la próxima versión de ‘Alien’. Es algo que también lo hablamos con Ridley Scott varias veces. Y sé que a él le encantaría, pero yo tampoco sé si quiero alejarme seis meses de casa para hacerlo.

No sé, a lo mejor cambie de idea.

- ¿Quiere decir que no descarta la posibilidad?

- Creo que físicamente todavía puedo hacerlo o conseguiría una buena doble.

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La moda en tiempo de coronavirus Rosa Claudia Rodríguez @lamodaenrosa @rosclaudia @saltillo360

lientes potenciales

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sentados en sus casas, limitados por un clink

para comprar online, Zara, Mango y cualquier marca popular online no siente la crisis del COVID-19 como los showrooms de la ciudad. Pero tampoco el online es ajeno a la situación de excepción con un estrés generalizado entre la población. La crisis presenta una oportunidad para el canal online , pero no para el sector de la moda, ya que el consumidor priorizará comprar alimentos y víveres básicos a no ser que la situación se alargue. ¿Crees que el e-commerce salvará a la moda?

Rocío Chapa

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MÉXICO FASHION WEEK Al rededor del mundo se han cancelado múltiples eventos por el coronavirus y ahora el Fashion week Mexico se suma a la lista tras anunciar que su próxima edición solo tendrá algunas demostraciones de diseñadores en la edición de manera digital en su plataforma oficial.

AYUDA

Comercios cerrados, trabajadores en casa, ciudades solas, la crisis del coronavirus ha presentado una gran oportunidad para el e-commerce en las plataformas de moda.

Bloggers como Chiara Ferragni explican la gravedad del asunto en Italia y en diferentes partes de Europa, piden a sus seguidores donaciones para centros de ayuda de terapia intensiva.

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Vinos y safari

CENA MARIDAJE POR LUIS MELÉNDEZ

I

HIGHLIGTHS

nspirados en los mejores trips de safari en África, Micato Safaris y la Agencia Pérez Maldonado organizaron una cena maridaje en Don Artemio para ofrecer a sus invitados los viajes próximos que tienen para conocer maravillosos lugares.

Terminando la cena maridaje, Carlos Pérez Maldonado, Karla Rodríguez y Richard Brownlow presentaron los paquetes de las agencias, así como las rutas y lugares que se visitarían en África.

Tostada mitotera estilo gourmet.

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Carlos Pérez Maldonado.

Rocío Palacios y Jorge Dávila.

Arturo López Alanís y Raquel Torres.

José Luis López y Melissa Moeller.

Aldegundo Garza y Bessy Garza.

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Alejandra Wade, Manuel López y Juan Carlos López.

Elsa Ramírez y Gerardo Padilla.

Laura Rivera y Gabriela Garza.

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Mariana Salinas y Juan Méndez.

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LISTAS PARA

LA PRIMAVERA POR FRANCISCO MUÑIZ

lsa María Meneses presidió la séptima sesión mensual del club de jardinería Acantho en el salón Polivalente del Club Deportivo San Isidro, la tarde del viernes 13 de marzo.

La conferencista de este mes fue Eloína Lozano de Dá-

E

vila quien impartió el tema “Diseño floral desde el piso”, en el cual comentó las bases en que este es evaluado por los jueces en una exposición floral.

Silvia Morales de Yáñez leyó la oración al inicio de la asamblea, Charis Ollervides tomó lista de las asistentes, en asuntos generales

se comentaron las próximas actividades de la Federación de Asociaciones y Clubes de Jardinería de Coahuila como la Exposición Floral Standart que se realizará el 29 de mayo.

Al finalizar la conferencia, las anfitrionas del mes Elsa María Meneses y Silvia Morales de Yáñez ofrecieron una merienda a sus compañeras.

Elsa María Meneses acompañada por las integrantes del club de jardinería Acantho.

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Se entregó una planta aromática o medicinal al final de la asamblea a cada una de las asistentes.

Silvia Morales de Yáñez anfitriona del mes leyó la oración al inició de la séptima asamblea del club de jardinería Acantho.

Eloína Lozano de Dávila.

Los arreglos con “Ave del Paraíso”, los realizaron las anfitrionas del mes.

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Marijose César

Que ningún virus mate tu compasión Mira hacia adentro y sé empático hacia afuera aniel Defoe, en su libro “Diario del año de la peste”, en donde habla sobre la epidemia que vivió Londres en 1665, relata que en esa época todos se concentraron en su seguridad personal sin dar cabida al lamento de lo que vivían los otros y las muertes que sucedían. Se perdió toda preocupación por el otro en esa búsqueda de la supervivencia.

Y en estos días cuando el coronavirus es declarado por la OMS como una pandemia y nos vemos absortos y vulnerables ante diversos factores de riesgo económicos, sanitarios, políticos, climáticos y sociales, es inevitable reflexionar, abrir los ojos y observar los comportamientos que nos están determinando ante este movimiento que nos mueve de lugar en todos los aspectos.

Los desequilibrios nos unen o nos destruyen, sacan lo peor o lo mejor en las personas. ¿Qué ha sacado todo esto en ti? ¿Qué ha generado dentro y fuera? Coraje, temor, inseguridad, ansiedad por lo que se viene o podría venirse, desconfianza…

Es necesario que como individuos y como comunidad miremos y tomemos conciencia, hagamos un alto profundo en nuestra vida.

LA AUTORA Mamá, esposa, terapeuta y coach internacional por la Escuela Internacional de Coaching en España y en New York University, certificada en Superar pérdidas emocionales por The Grief Recovery Institute. Experta en Comunicación asertiva.

En nuestra escala de prioridades, ¿Qué y quiénes dan sentido a nuestra vida? ¿Qué tanto tiempo y valor les damos? ¿Cómo lo vivo y que denotan mis actitudes y gestos? ¿De qué forma me hago responsable de mi y le doy peso al autocuidado? ¿De qué manera cuido de los míos, les

hago saber, me mantengo presente, empático, cercano? ¿De qué manera puedo estar cerca con mi núcleo significativo desde mi hogar?

No permitamos que el temor nos aísle a ver solo por nuestras propias necesidades ni las de los nuestros, sino también de los que nos rodean.

Demos prioridad al autocuidado, pues es una forma de querernos, pero no dejemos de ser empáticos con el compañero que sufre.

Como declaró el Papa Francisco, “En estos días, unámonos a los enfermos y a las familias que padecen esta pandemia.”

Hagamos de esta experiencia una oportunidad para estar unidos en oración y en afecto a todo el que sufra. Reforcemos también ese lazo de afecto con el que estamos distanciados, el que nos ha hecho daño, el que nos ha lastimado. En estos momentos, todos nos necesitamos a todos.

Cuídate y cuida, protege y protégete. Y de la misma manera, revisa qué hay que sanar y cuidar de adentro hacia afuera. Aprovecha el estar en casa para conectar con los tuyos, reforzar lazos y vínculos y hacerles saber lo amados que son por ti.

Que esta pandemia que hoy nos toca vivir, no mate tu compasión ni tu preocupación por los demás. Que te mires, te cuides, y mires y cuides. Que reconozcas lo verdaderamente importante y valioso de tu vida: a quién tienes. Y que no permitas que los miedos que tengas abrumen tus lazos de afecto. Comparte, interésate, y acompaña desde tu trinchera.

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Cherokee

Matsumoto

Blvd. Luis Donaldo Colosio 1816, Residencial San Alberto 844 485 23 41 | Fb. Cherokee Cocina Cantina

Plaza Cocoa Local 301, Eulalio Gutiérrez 844 174 7244 | Fb. Matsumoto MX

Asador Gaucho

El Feligrez

Nikkori

Blvd. Moctezuma 1935, Valle Real 1er. Sector 844 485 09 58 | Fb. Gaucho Saltillo

Blvd. Venustiano Carranza 3845, Virreyes Residencial 844 439 11 99 | Fb. El Feligrez

Perif. Luis Echeverría 1570 844 416 7997 | www.nikkori.mx

Don Artemio

El Grillo 77

Old Fellas

Blvd. Venustiano Carranza 8550, Valle Hermoso 844 432 55 50 | www.donartemio.com

Blvd. Venustiano Carranza 4537, Virreyes Residencial 844 316 00 50 | Fb. Grillo 77

Blvd. Cuauhtémoc 2470, Los Pinos 4to. Sector 271 97 79 | Fb. Old Fellas

El Álamo

El Mortero

Picanha

Blvd. La Gran Vía, Parque Centro Fb. Restaurante El Alamo

Blvd. Eulalio Gutiérrez Treviño 2275, Ex Hacienda 844 688 19 67 | Fb. El Mortero

Blvd. José Musa de León 2621, Valle Real 2do. Sector 844 141 2240 | www.picanhadobrasil.net

El Apenitas

La Municipal

Pour La France !

Carr. Monterrey - Saltillo s/n, La Puerta del Sol 844 432 3026 | Fb. El Apenitas

Carr. Monterrey - Saltillo 2302, Country Club 844 485 02 77 | Fb. La Municipal Saltillo

Luis Echeverría 1416, Guanajuato 844 450 5000 | www.pourlafrance.com.mx

El Mesón Principal

Mulata

Sr. Kimono

Blvd. Venustiano Carranza 4671, Virreyes Residencial 844 415 00 15 | www.mesonprincipal.com

Blvd. Moctezuma 1751, Los Pinos 4to. Sector 844 485 09 89 | Fb. Mulata - Saltillo

Blvd. Moctezuma 2990, San Patricio 844 688 1545 | www.srkimono.com

Hacienda Los Compadres Blvd. Luis Donaldo Colosio 2510, Torrecillas 844 688 56 84 | www.loscompadres.com

La Antojería Calle Miguel Hidalgo 341-1, Centro, 25000 Saltillo 844 228 10 59 | Fb. La Antojería

La Canasta Blvd. Venustiano Carranza 2485, República 844 415 82 50 | Fb.LaCanastaSaltillo

La Casa Del Caballo Carr. Monterrey - Saltillo 9000 Four Points Hotel 844 438 8800 | Fb. La Casa del Caballo Slw

La Vaca Argentina Calle Ignacio Allende 1240, Zona Centro 844 410 12 08 | Fb. La Vaca Argentina Saltillo

Las Brazas Blvd. Venustiano Carranza 3070, Latinoamericana 844 415 56 90 | www.lasbrazas.com

Las Delicias de mi General Lic. Juan Antonio de La Fuente Ote. 218, Zona Centro 844 412 65 57 | www.lasdeliciasdemigeneral.com

iNTERNACIONAL Ború Blvd. Luis Donaldo Colosio 555, Valle Real 1er. Sector 844 688 22 02 | www.boru.com.mx

Briochels Blvd. José Musa de León 951, Los Pinos, 25198 844 688 07 49 | Fb. Briochels

Brugge Paninis

Blvd. Galerías 475, Los Parques, 844 688 72 40 | www.brugge.com.mx

El Tapanco Blvd. Galerías 715 844 777 00 94 | Fb. Tapanco

Hotel Quinta Real Saltillo Blvd. Sarmiento 1385 Fracc. Rancho de Peña 844 438 84 50 | www.quintareal.com

La Camila Calle Ingeniero Eulalio Gutiérrez Treviño 4136, San Patricio 844 439 8165 | Fb. La Camila MesaMia

La Casita Empanadas Argentinas

Via Napoli Eulalio Gutiérrez Local A01, Residencial San Patricio 844 431 9330 | Fb. VIANAPOLISaltillo

Oriental Grill Blvd. la Gran Via, Sin Nombre de Col 16 844 688 7456 | Fb. OG Saltillo

alitas, tacos y hamburguesas Broxton Burguers Blvd. José Musa de León 951, Los Pinos 1er. Sector 844 165 0600 | www.broxton.mx

Flying Pig Blvd. Venustiano Carranza 4625, Virreyes Residencial 844 416 0025 | Fb. FlyingPigMx

Gypsy's Burger Joint Blvd. Ing. Eulalio Gutiérrez Treviño 4060, Los González, 844 315 8411 | Gypsy S Burger Joint

Il Conde

Blvd. La Gran Vía, Boulevard Parque Centro 844 688 4545 | Fb. il conde

John Ham´s

Blvd. Jesús Valdés Sánchez 1861, El Olmo 844 416 97 19 | Fb. Maiz Dorado Culinaria Mexicana

Blvd. V. Carranza 3275-1, Col. Kiosco 844 415 7415 | Fb. La Casita Restaurante Empanadas Argentinas

Horno y Piedra

Maiz Dorado

Blvd. La Gran Vía, Boulevard Parque Centro 844 688 7456 | www.johnhams.com

La Chefería

Las Aliadas

Carr. Monterrey - Saltillo 8734, La Puerta del Sol 844 180 50 72 | Fb. V Carranza

Calle Dr. Jose María Rodríguez 119 Local 4, Doctores 844 606 61 79 | Fb. La Chefería Saltillo

Blvd. Venustiano Carranza 3075, La Salle, 25240 618 166 4253 | www.lasaliadas.com

Tuétanos

La Cipolla

Los Pioneros

Blvd. Moctezuma 2427, Valle Real 1er. Sector 844 176 18 15 | Fb. Tuétanos

Plaza Casa Grande, Blvd. José Musa de León 951, Los Pinos 844 165 02 77 | www.lacipolla.com

Blvd. Moctezuma No. 2065, Los Pinos 844 485 2453 | www.lospionerosdesaltillo.com

Al Sazón

La Contemporánea

Maz Tacos

Ignacio Allende Sur 225, Zona Centro Fb. La Contemporanea Mx

Blvd. Moctezuma 2676, Col. San Patricio 844 485 4952 | www.maz-tacos.business.site

Terraza la Siete

Riot

Real 1er Sector, 25205 844 688 2133 | Fb. Terraza Siete Mx

Blvd. Luis Donaldo Colosio 555, Valle Real 2do. Sector 844 355 7034 | Fb. Riot

Blvd. V Carranz a dos Cuadras del Seguro No. 2 844 4 30 97 73 | Fb. alzasonsaltillo

REStauranT Bar

DIRECTORIO COMERCIAL Tacos Checo

Lety

Casa República

Mariano Abasolo 2474, Col. Guanajuato 844 439 0390 | www.tacoscheco.com

Calle Mariano Abasolo 2289 República Oriente 818 242 2000 | Fb. Pasteleria Lety

Monclova 1727, República Poniente 844 688 5555 | Fb. Casa República

Tacos El Pastor

Pasteles Finos

Coature Albaricoque

Blvd. Moctezuma 2475, Valle Real 1er. Sector 844 485 1785 | Fb. Taqueria El Pastor

Chihuahua #240 República Oriente 25280 844 416 2767 | Fb. Pasteles Finos Saltillo

Nazario Ortiz Garza Galerías Saltillo 844 481 7817 | Fb. Albaricoque Couture

Tacos El Pata

Suspiros

Blvd. Pedro Figueroa 656, Real de Peña 844 112 6878 | www.tacoselpata.com.mx

Calz. Emilio Carranza 1275 Centro 844 410 7749 | Fb. Suspiros Pastelerias Franquicias

Taco Light

shopping beauty

The Spot

spa

Plaza Maia, Blvd. Parque Centro 1425 B 844 688 7470 | Fb. The Spot Flags Hip Store

Paseo de la Reforma 844 285 8272 | www.tacolight.com.mx

Taquería Julio's Europlaza, Blvd. V. Carranza 4120, Villa Olímpica 844 415 0051 | Fb. Tacos Julios Saltillo

Taquería Musa Blvd. José Musa de León 2219,Valle Real 1er. Sector 844 317 3435 | Fb. Taquería Musa

Terraza Hkn Blvd.Nazario Ortiz, Garza 1103, Residencial Los Reales Fb. Terraza HKN

Tito´s Alitas Adictivas

Avemed Saltillo Mariano Narváez 414, Alpes Nte. 844 485 3345 | www.avemed.org

Bela Piel Mariano Narváez 414, Alpes Nte. 844 485 3345 | www.avemed.org

Harmoni Med and Spa Blvd José Musa de León 951 -17B, Col. Residencial Los Pinos | Fb. Harmonii Medical Spa Saltillo

Blvd. Luis Donaldo Colosio 1834, Residencial San Alberto 844 688 2233 | www. titosalitasadictivas.com

Mandala Spa

mariscos

Om Spa

Puerto Veintiuno

Nazario O. Garza, Los Pinos 4to. Sector 844 688 1505 | Fb. Om Spa Saltillo

Blvd. Moctezuma 1286, Residencial Los Pinos 4855489 | Fb. Puerto Veintiuno

Charly Beach Blvd. Moctezuma 1751, Los Pinos 844 485 0989 | Fb. Mariscos Charly Beach Saltillo

Blvd. Eulalio Gutiérrez Treviño 6290, Los González 844 102 4727 | Fb. Mandala Spa Resort

Peau Neuve Saltillo Monte Real 779, Valle Real 2do. Sector 844 135 5297 | www.peaunueve.mx

Spa Biothecare

Dos Mariposas Blvd. José Musa de León 1520, Los Pinos 1er. Sector 844 485 5466 | www.2mariposas.com

healthy La Esquinita Orgánica Saltillo Blvd. Eulalio Gutiérrez Treviño, San José de los Cerritos Fb. La Esquinita Organica

La Moringa Blvd. Parque Centro S/n, Sin Nombre de Col. 16 844 869 1709 | Fb. La Moringa Slt

Nourish Health & Food Celestin Freinet 2801, Los González 811 011 3315 | Fb. Nourish Health Food

Nutri Bar Blvd. Nazario Ortiz Garza 1033, Saltillo 400 844 430 9664 | Fb. Nutribarr

Super Salads Periférico Luis Echeverría #210 Latinoamericana 844 430 9900 | Fb. Super Salads Oficial

San Patricio 1009 Int. 21, La Hibernia 844 906 0437 | www.biothecareestetika.com

ClInicas, Hospitales y Servicios MEdicos

Spa Med Saltillo

Centro de Especialidades Médicas Quirúrgicas

Canadá 494, Virreyes 844 439 2663 | www.medspasaltillo.com.mx

Blvd. V. Carranza 4036, Col. Virreyes Residencial, 844 416 6195

El Costeñito

The Barber Spa

Christus Muguerza Saltillo

Blvd. Venustiano Carranza 2137 844 305 2605 | www.elcosteñito.mx

Blvd. Musa de León 1088, Fracc. Los Pinos 844 485 1586 | www.barberspa.mx

La Perla Del Pacífico

Urban Luxe Spa

Autopista Saltillo-Mty km 4.5 844 411 7000 / 844 411 7005 / 844 411 7009 / 844 411 7060

Don Tiburcio

Blvd. José Musa de León 464, Los Pinos 4to. Sector | 844 485 1385 Blvd. Luis Echeverría 1605, Lourdes | 844 111 1210 www.dontiburcio.com

Guillermo Prieto, Valle de Los Pinos 225 844 485 0959 | Fb. La Perla Del Pacifico Saltillo Coah

Plaza La Tardecita, Residencial San Alberto 844 688 2145 | Fb. Urban Luxe SPA

Las Escolleras

boutique

Perif. Luis Echeverría 319, Latinoamericana 844 439 1133 | www.lasescolleras.com.mx

Autentique Boutique

Pasteleria

Blvd. José Musa de León 951, Privadas de Aragón 844 165 1080 | Fb. Authentique Boutique

Blonda PLF

Acapella Boutique

Blvd. Luis Donaldo Colosio 555, Valle Real 1er. Sector 844 485 5550 | Fb. Blonda PLF

Blvd. Parque Centro 844 688 4449 | www.latam.acapellastore.com

Eloisa

Ana De La Fuente Vestidos

Blvd. Moctezuma 1799 Residencial Los Pinos 485 1331 | Fb. Los Postres De Eloisa

Miguel Hidalgo 1656, Los Pinos 2do. y 3er. Sector 844 485 4621 | www.anadelafuente.com.mx

La Postrería 77

Athena 22 Boutique

Blvd. Venustiano Carranza 3075, Kiosco 844 136 1047 | www.lapostreria77.com

Jesús de Valle 141-2, Rancho de Peña 844 463 7694 | Fb. Athena 22 Boutique

La Salle

Boutique by Divas

Ave. La Salle 565, La Salle 844 416 0866 | Fb. Pasteleria La Salle

Blvd. Moctezuma 1935, Los Pinos 844 485 4595 | Fb. Boutique by divas

Clínica Hospital Magisterio Secc. No. 38 Blvd. Antonio Cárdenas 2450, Col. Lourdes 844 417 3131 / 844 417 3191 / 844 417 3062 / 844 417 3661

Hospital La Concepción Blvd. V. Carranza #4036 Col. Villa Olímpica 844 416 1022 / 844 416 1082 / 844 415 5917

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Telefonos de Emergencia Policía, Bomberos, Ambulancia

065 y 066 informes

844 219 6441

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