VANGUARDIA.MX Viernes 15 de febrero de 2019 / Saltillo, Coah. / Año 3 / No. 234
TRES SESENTA
MARCELA GUERRERO PET LOVER #1
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ÍNDICE TRES SESENTA
DIRECTOR GENERAL Armando Castilla Galindo EDICIÓN Y CONCEPTUALIZACIÓN Rosa Martha De la Peña FOTO PORTADA Luis Castrejon DISEÑO Merith Beltrán Rocío Hernández Jacqueline Castrejón COLABORACIÓN Luis Velázquez Arian Ojili CORRECCIÓN DE COLOR Cassandra Bueno Daniel Constante Ulises Herrera Laura De la Peña PRODUCCIÓN Andrés Cruz OFICINAS Bulevar Venustiano Carranza No. 1918 Colonia República Oriente, Saltillo, Coahuila. Impreso por el Grupo Editorial de Coahuila, S.A., de C.V. Distribuido por Repartovan Internacional, S.A de C.V. vanguardia.com.mx Saltillo, Coahuila. Domingo 360 es un suplemento del periódico Vanguardia. Publicación semanal.
52 CELEBRIDADES LA MEXICANA DE LA QUE TODOS HABLAN
30 HEALT EL YOGURT ES SALUDABLE
16 ENTRETENIMIENTO LO QUE DEPARA EL CINE ESTE 2019
54 TRAVEL PUEDES VIVIR EN AUSTRALIA
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28 TIPS SECRETOS PARA ESTAR EN FORMA
Paulina de Avila Figueroa
Bernardo González
Ludwig van Beethoven
y acabarás lográndolo.”
redes
“Haz lo necesario para lograr tu más ardiente deseo,
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@dee_alemxn
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Canal Cocina App que tepermite bajar recetas de cocina de otros usuarios. VIDEOS Checa los videos de las entrevistas en nuestro sitio de Facebook, nuestra página web saltillo360.com
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Mariana Cabello
Muchas formas de amor ¿Amamos con toda nuestra fuerza?
LA AUTORA Mujer apasionada por encontrar un propósito en la vida. Licenciada en Ciencias de la Comunicación. Enamorada de las letras y del sentimiento que provoca el transmitir ideas, expresiones y conocimientos.
ué puedo yo escribir sobre el amor si los grandes poetas ya nos han regalado los más hermosos versos, las más sensatas descripciones y aún así no existe una defi nición exacta para entenderlo en toda su magnitud. A veces me pregunto si habré amado tanto como para poder dar una explicación real de lo que implica una de las palabras más usadas en nuestro idioma. Decimos conocerlo pero, ¿hasta qué punto nos sumergimos en el para vivirlo? ¿Amamos con toda nuestra fuerza? Sin divagar y perderme en el tema, el amor nos inspira, es el motor que mueve al mundo, en su nombre se construye la familia, base de la sociedad. E l a mor es poderoso, t ra n sfor m ador, no hay quien resista sus encantos. Amamos de muchas formas y a distintas personas a través de nuestra v ida , ex per i ment a r ese bel lo senti m iento nos en riquece y nos ay uda en nuestro crecimiento personal. ¿Cómo olvidar aquel amor de juventud puro y desenfrenado? Ese que vivimos con nuestra primera pareja en el colegio, ese que con una mirada nos hacía sonrojarnos. Este enamoramiento en nuestra adolescencia y pubertad está defi nido por una carga excesiva de sueños llenos de inocencia e ingenuidad. Nos sentimos como si viviéramos en una película, “El diario de una Pasión”, es nuestra inspiración; casi
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siempre este mismo amor nos hace vivir la primera gran desilusión. Los psicólogos afi rman que “este amor no es tiempo perdido”, es necesario, nos ayuda a crecer”. Al pasar el tiempo, toca a nuestra puerta el amor otra vez, pero de una forma distinta, ya tenemos una idea más clara de lo que queremos y somos más cautelosos al decir que ¡si! y entregar nuestro corazón, así este amor será más pasional, sentimos que ahí nos vamos a quedar para siempre, existe una química muy especial, nos marca a veces de forma dolorosa, deja huella porque crecemos junto con él y vivimos experiencias únicas que no se repiten con nadie más. Este amor difícilmente trasciende a otra etapa pues es inmaduro y no acepta un compromiso mayor. Y ya cuando no quieres sufrir por culpa del amor, cuando sientes que no necesitas a una pareja, alguien aparece y “te mueve el piso” y crees que es “el amor de tu vida”, y te llena de seguridad, de ternura, de confi anza. Y entonces te das cuenta que por fin encontraste a tu compañero de vida con el que quieres compartir no sólo momentos sino tu vida entera. Y así, amigo lector, podría continuar con el tema y nunca acabar, porque el amor se presenta de una y mil maneras, es inagotable, infi nito y jamás dejará de sorprendernos. Disfrútalo y que te acompañe cada uno de tus días.
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Maravillas naturales de Estados Unidos Estos paisajes de montañas, cascadas y lagos parecen de fantasía si en tu lista de deseos de 2019 tienes anotado hacer un viaje de naturaleza, no pierdas de vista estos parques nacionales de EEUU.
Hace más de siete mil años esta maravilla se originó por la erupción del volcán Mazama, que colapsó sobre sí mismo formando una caldera que, a su vez, alberga un espectacular lago de color azul intenso, considerado el cuerpo de agua más limpio del mundo. Acampar, ir de picnic, andar en bicicleta, pasear en bote y observar la flora y fauna son las actividades más populares.
Si lo tuyo son los deportes invernales, la mejor época va de noviembre a abril. Considera que en esa temporada no hay alojamiento disponible en el parque.
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A cuatro horas por carretera desde San Francisco,Yosemite tiene una extensión superior a las 300 mil hectáreas. Declarado Parque Nacional en 1890, es de los spots favoritos para acampar. Puedes rentar una bici, practicar senderismo y escalada o acercarte en coche a sus célebres y centenarias secuoyas, a más de una docena de cataratas y conseguir magníficas vistas desde Half Dome, The Captain y Glacier Point. Entre los meses de mayo y octubre todos los caminos están abiertos.
El parque más visitado de Estados Unidos abarca más de 200 mil hectáreas. Por su biodiversidad, fue declarado, en 1983, Patrimonio Natural de la Humanidad. Protege 130 especies endémicas de árboles (más que toda Europa en su conjunto) y quizá la mayor variedad de salamandras del mundo. Cuenta con más de mil 200 kilómetros de rutas —tanto para una caminata tranquila como para una excursión de varios días— que te llevarán a explorar las áreas de Cades Cove, Cataloochee, Clingmans Dome y otras más.
Entre mayo y octubre aprovecha para acampar un par de noches dentro del parque y disfrutar de la inmensidad de la bóveda celeste.
Referente entre alpinistas de todo el mundo. Esta enigmática formación se levanta a 386 metros sobre el río Belle Fourche. Conocido también como Bear Lodge y proclamado en 1906 por Teddy Roosevelt como primer Monumento Nacional de Norteamérica, es un lugar místico y sagrado para una veintena de tribus nativas.
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SE CASARÁ EN YUCATÁN Alexa Lorena disfrutó de la despedida de soltera que organizaron para ella. POR: HUMBERTO CASAS
l domingo 10 de Febrero se llevó a cabo la despedida de soltera de Alexa Lorena Martínez Rodríguez, quien el 16 Marzo unirá su vida a la de su prometido Enrique Castro de Regil en una linda ceremonia que será en Progreso, Yucatán. Razón por la cual sus familiares Sonia Rodríguez, Lorena Rodríguez, Carmen Rodríguez y Dalia Rodríguez organizaron para ella el evento en las instalaciones del salón del Club deportivo San Isidro.
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Laura Barragán y Amanda Canepa.
La novia con sus amigas.
Ceci Avilés y Ana Cristina de las Fuentes.
Luisa Esparza y Marifer Chávez.
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Familiares que acompañaron a la festejada.
Paty Monroy, Jovita Blanquet, María Apolinar Blanquet e Iris Delgado.
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Rosa Claudia Rodríguez, Ana Paula Torres y Marijose Rodríguez.
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Dalia Rodríguez y Dalia Rodríguez.
Sofía de la Garza y Mariana Lara.
Alexa con su mamá.
Karen Martínez, Grecia de León y Dafne Cabello.
Alexa con sus organizadoras.
Sofía Flores, Micaela de Rodríguez y María Rosa Romero. 360. / Saltillo, Coahuila / viernes 15 de febrero de 2019
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LOS ESTRENOS DE CINE MAS GRANDES DE ESTE 2019 Te dejamos una lista con fechas para que lo marques en el calendario
AVENGERS 4 Es continuación de Avengers: Inifnity War y marcará el final de la fase tres del Universo Cinemático de Marvel. Avengers 4 llegará a los cines el 3 de mayo.
CAPITAIN MARVEL Primera película en solitario de la emblemática Carol Danvers (Brie Larson), también conocida como Captain Marvel. Se estrena el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer.
18 TOY STORY 4 Su estreno sería el 21 de junio. En Toy Story 4, Woody, Buzz y compañía tendrán una nueva aventura y a Bonnie.
ALADDIN Aladdin es el live-action de Disney basado en el clásico de 1992. Todo parece indicar que Disney hará esto con todas sus películas animadas.
DUMBO La versión de Dumbo de Tim Burton es una de las películas más esperadas del año, serán inevitables las comparaciones con la versión animada de 1941.
GODZILLA: REY DE LOS MONSTRUOS Godzilla regresa en la continuación del reboot del 2014 dirigida por Michael Dougherty, sólo que esta vez Millie Bobby Brown (Stranger Things), conectará con el reptil.
MEN IN BLACK 4 Chris Hemsworth y Tessa Thompson son los nuevos agentes que defenderán La Tierra, al fin que ya tienen expperiencia.
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US ¿Te acuerdas del Dir. Jordan Peele y su escabrosa película ¡Huye!? Pues Us, es otro thriller social con Lupita Nyongo y Elisabeth Moss en el elenco, es decir, una bomba.
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MĂŠxico produce mĂĄs aguacates que cualquier lugar del mundo.
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Te apostamos que no adivinas la cantidad de aguacates han sido exportados a estados unidos en lo que llevamos del año…
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na fruta tendencial que se ha vuelto el centro de muchísimos platillos alrededor del mundo. Hablamos del aguacate, que, con su delicioso sabor y múltiples propiedades, ha conquistado millones de paladares. México produce más aguacates que cualquier lugar del mundo. Solo en la segunda semana de enero, un camión salió del estado de Michoacán cada seis minutos cargado de la fruta, principal ingrediente del guacamole que los norteamericanos consumen masivamente durante el Super Bowl. La mayoría de sus cultivos se ubican en el volcánico suelo de este estado occidental de México, uno de los más azotados por la violencia. La mayoría de sus cultivos se ubican en el volcánico suelo michoacano, al occidente de México.
Ello no ha frenado la exportación de esta baya, sobre todo a Estados Unidos, destino del 80% de sus aguacates. En el período 2018-2019 ya se han enviado 377.411 toneladas, 13% más que en el mismo período anterior. A otros mercados se exportaron 57,376 toneladas, 8% más, según cifras de la Asociación de Productores y Empacadores Exportadores de Aguacate de México (APEAM). La industria además es una fuente importante de trabajo. Según la APEAM, crea en la actualidad más de 75.000 empleos permanentes y hasta 30.000 indirectos. El aguacate es un gran impulso para los agricultores mexicanos y una maravilla de sabor para los paladares del mundo.
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PIÑATA ESTILO “STARS PARTY” Con motivo del primer cumpleaños del pequeño Rodrigo Garza, sus padres organizaron una bonita fiesta. TEXTO Y FOTOS: Francisco Muñiz Sánchez.
on una gran “Stars Party” celebró su Primer aniversario el pequeño Rodrigo Garza Vara Molina en el salón Twins Play. La estelar fiesta fue organizada por sus padres, María Elena Molina Berrueto y Néstor Garza Vara López, quienes arreglaron el salón con figuras y posters de Estrellas, además dieron la bienvenida a sus familiares y amigos. Rodrigo y sus amigos disfrutaron todas las atracciones del salón, compartieron una deliciosa merienda al término de la cual quebraron la piñata y recogieron los dulces que lanzaron los anfitriones de la fiesta. El festejado recibió innumerables muestras de afecto, así como besos y abrazos de sus abuelitos, Arnoldo Molina Aguirre y Luz Elena Berrueto Córdova, Sergio Garza Vara y Mireya López Martínez; y de su bisabuela quien también le llevó algunos regalos. Al final de la fiesta los anfitriones entregaron una caja de golosinas a los pequeños agradeciéndoles su presencia en la fiesta de Rodrigo.
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Ale de León y Amalia Borjón.
Melissa Sánchez con su ahijado Rodrigo.
Mariana Solís, Elena Oyarzabal y José Miguel Solís.
Mercedes Varella con su hijo Juan Pablo Pérez.
Mateo Peña con su mami Marcela Molina.
Luz Elena Berrueto Córdova y Arnoldo Molina Aguirre con su nieto Rodrigo.
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Marcelo Sánchez
Rodrigo acompañado por sus padres, Néstor Garza Vara y María Elena Molina, y su hermano Néstor en su “Stars Party”.
Rodrigo con sus abuelitos paternos Mireya López y Sergio Garza Vara.
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Beatriz Fraustro con su hijo Josué Garza.
Jesús de la Peña y Martha Molina con su nuera Gaby González y sus nietas Isabella y Elena de la Peña.
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Poesía, usted y yo María Treviño
LA AUTORA Joven apasionada por las letras, heredo de su madre y abuela los deseos de contar historias, con apenas 19 años de edad, María Treviño ya sabe lo que quiere en la vida, escribir es la máxima expresión de su existencia.
“Hay metáforas que son más reales que la gente que anda en la calle. Hay imágenes en los libros que viven más nítidamente que muchos hombres y mujeres.” –Fernando Pessoa a utilidad de la poesía al individuo y a la sociedad no radica en lo que pueda o no hacer en pro a ellos. La poesía no es un agente externo, una herramienta o un ente que pretende salvar a los humanos de sí mismos. El poeta colombiano Rafael Maya afirmó que “la poesía responde a necesidades esenciales del espíritu humano”; y, tomando las palabras de Bernardo Atxaga, “en la poesía se encuentra ese deseo de diálogo y la necesidad de compartir la admiración por la variedad del mundo y la complejidad de las cosas”. Como seres de expresión, de sentidos, de momentos que deben tener una clausura, el hombre hace acopio de la poesía –que la encuentra en sí mismo y en su alrededor- para inmortalizar lo vivido. El autor de La marcha de los 150,000,000, Enrique Falcón, ofrece una visión amplia acerca del poder de la poesía en el individuo: “¿Qué puede la poesía?, le preguntamos una y otra vez a los poetas. La poesía puede recordarnos que somos mortales, y que sabemos de resurrecciones; que la frágil lumbre de la conciencia está entretejida de palabras, y que éstas son material inflamable; que no tenemos que aceptar las definiciones de lo nombrable y lo innombrable impuestas por el Amo; que la belleza siempre está ahí, dispuesta o posible (…) Que el ser humano aspira a lo abierto y merece superar los espacios de reclusión y oclusión.” Aunque fantástica y ficticia en su composición, la poesía complementa el raciocinio del individuo, haciéndolo entender y a la vez cuestionar su entorno. Al tratar temas tan abstractos -como el amor, la melancolía, los encuentros, la belleza, la mortalidad, inmortalidad, el más allá, la muerte, el origen,
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el detalle, la trascendencia, el propósito en la vida, la idea de un Dios, etcétera-, es imposible tener una defi nición clara acerca de ellos, ya sea por la subjetividad en la que se encuentran o las distintas perspectivas que existen al momento explicarlos. Es por eso que la poesía abarca más de lo que se puede pensar de ella; da equilibrio en el desequilibrio, traza caminos que poco a poco se van andando y construyendo, permite el análisis del mundo para su comprensión y transformación. En otras palabras, desvela elegantemente el secreto y el misterio -¿acaso “la verdad”?-, derribando las barreras sociales e intelectuales en las que algunos individuos se encuentran muy cómodos. El poeta, médico y etimólogo estadounidense Lewis Thomas sostiene que “podemos confiar en nuestros científicos para que nos ayuden a encontrar el camino a través de la distancia cercana; pero, para el más largo trecho del futuro, habremos de depender de los poetas. Tendremos que aprender a interrogarlos más estrechamente y a escucharlos con más cuidado. Un poeta es, después de todo, una especie de científico, pero dedicado a una ciencia cualitativa”. Es a través de los poetas y la poesía que se conoce al mundo, pues la poesía es mucho más que sólo la suma de sus partes; no se deja limitar y es siempre punto de encuentro y empatía. Precursora del sentido de pertenencia, automáticamente genera cambios en la conducta y mentalidad de los individuos que conllevan a la cercanía y al progreso. La poesía no es sólo un estilo de vida, sino una conversación que trasciende la humanidad.
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SECRETOS PARA ESTAR EN FORMA POR
La actriz mexicana Eiza González ha confesado que pilates, boxing y ciertos carbohidratos la ayudan a mantenerse con la silueta ideal…
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POR KARINA GONZÁLEZ ULLOA
s un hecho que Eiza González, poco a poco se ha convertido en una de las mexicanas más cotizadas de Hollywood. Claramente, el ser actriz le demanda constantemente estar en forma, y en ocasiones, adaptar ligeramente su cuerpo al papel que va a interpretar, es por eso que tiene unos cuantos trucos sobre la mesa que van desde cómo mantener su pelo con el rubio que quiere (cuando lo tiene pintado) a cómo mantenerse en forma.
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OLPLEX: pese a que durante 6 años fue rubia, Eiza aseveró que no siempre tenía el tono que quería o que en ocasiones no lograba mantenerlo. Sin embargo, cuando se mudó a Estado Unidos descubrió esta marca, a la que se refiere como la única capaz de mantener el tono exacto de rubio cenizo que le gusta.
PROTEÍNA: cuando necesita ganar cierto peso, un licuado de proteína se convierte en su mejor aliado. Uno de los mejores ejemplos de esto fue para su participación en From Dusk Till Dawn, en la que interpretaba a una mujer curvy y de origen latinoamericano.
PILATES Y PESAS: la ventaja de que la actriz combina ambas disciplinas es que le permite trabajar todas las partes del cuerpo, además de que reitera la teoría de que las pesas son un excelente elementos para bajar de peso, cualidad que hasta hace poco se desconocía de este ejercicio, del que solo se pensaba que era capaz de fortalecer los músculos.
KAILA ITSINE’S APP: esta entrenadora se ha vuelto particularmente especial gracias a su programa, que posee entrenamiento físico a través de una aplicación. Este programa dura alrededor de 12 semanas, con entrenamientos similares al HIIT, capaz de quemar un gran número de calorías, mientras ayuda a la persona a generar músculo.
ALIMENTOS: Eiza González cree firmemente que el 70% de los logros que hay detrás de cada cuerpo, se debe a la forma en la que te alimentas (claramente no sirve de nada ir al gimnasio dos horas y comer después 6 rebanadas de pastel). Sin duda, tienes que comer siempre adecuadamente..
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¿Por qué el yogur es saludable?
aporta muchos beneficios al organismo así que no le tengas miedo POR AXEL JUÁREZ
M
uchas personas le tienen miedo al yogur ya que piensan que este alimento puede hacer daño al organismo por la lactosa o porque engorda, en Menú te decimos los beneficios del yogur y cuál es el mejor. El yogur es uno de los productos lácteos mas conocidos y consumidos, este alimento aporta grandes cantidades de calcio, aunque también nos provee de otros nutrientes, un estudio de la Universidad Rovira asegura que este alimento también es rico en proteínas, fósforo, magnesio, potasio, zinc, yodo y vitaminas A, D, B2 y B12. Otro de los beneficios del yogur es su alto contenido probiótico ya que contiene microorganismos benéficos para mantener en buen estado nuestra microbiota intestinal, las distintas variedades de yo-
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gur aportan muchos de estos microorganismos que ayudan a prevenir enfermedades como la diarrea. Un estudio de la Universidad de Lienden y publicado en The Telegraph asegura que el yogur ayuda a disminuir la depresión, así como el estrés y la ansiedad. En la investigación se encontró que las personas que consumen yogur frecuentemente tienen niveles de actividad más bajos en zonas del cerebro asociadas con la depresión y el dolor, actividad que se aumenta en zonas que controlan la toma de decisiones. Estos beneficios los podemos disfrutar de forma saludable con el yogur natural, ya que otros tipos de yogur tienen cantidades excesivas de azúcar. Te recomendamos siempre fijarte en las etiquetas del producto.
Un estudio de la Universidad de Lienden asegura que el yogur ayuda a disminuir la depresión, así como el estrés.
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DESDE IZTAPALAPA PARA SALTILLO Con un lleno total, Los Ángeles Azules se presentaron en Parque las Maravillas.
POR: HUMBERTO CASAS
a tan esperada noche llegó, por fin en punto de las 9:40 de la noche del sábado, el escenario del Parque las Maravillas se apagó, en medio de gritos, uno a uno los integrantes de “Los Ángeles Azules” fueron desfilando entre los instrumentos y tomaron posiciones, la melodía de “Entrega de Amor” comenzó, los asistentes empezaron a corear, luego de unos segundos se levantaron de sus asientos e iniciaron a bailar. El lugar estaba lleno, a reventar, personas de todas las edades disfrutaron de la buena música del grupo de Iztapalapa, que en cuestión de minutos ya eran aclamados por todos. Por alrededor de una hora y media, la agrupación cantó sus mejores éxitos entre los que estaban “Las Maravillas de la vida”, “Cumbia Pa’ Gozar”, “Mi niña Mujer” y “El Listón de tu pelo”, entre otras.
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Erika Esquivel, Melissa Zamora y Martha Kuess.
Carlos Contreras, Claudia Galván, Claudia Marrufo y Rafael Ayala.
Luis Arturo González y María Inés Dávila.
Víctor Dávila y Olga Portillo.
Ramsés García y Luis Chávez.
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Natalia Gutiérrez, Martha Gutiérrez, Rocío Reta y Verónica Dávila.
Rodrigo Canales y Adelaida Gutiérrez.
Carolina Cepeda y Leslie Dewey.
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Verónica Garza, Soco Pechir, Paola Pineda y Karla Flores.
Ileana Burciaga y Karla Trejo.
Jesús Mata y Fernanda Campos.
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Luciano Flores, María Isabel Valdés, Paola Pepi y José Martínez.
Caro Guillen, Janet García y Sonia Pérez.
Paty Lomelí, Iztel Fuentes, Karen Siller y Tere Coronado.
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Diana González y Margarita González.
Mario Oyervides, Laura Bone, Noeli Baille, Josué Rodríguez, Lily Zamora y Paola Galdeano.
Edgar Daniel y Fabiola Dávila.
Gilberto Gloria, Paty Rodríguez, Pedro Vega, Graciela Flores, Cesar Fuentes y Anita González.
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José Rocha
Frases de Fotografía Porque esta pasión traspasa lo visual ¿Cuál de mis fotos es mi fotografía preferida? Una que voy a hacer mañana.” Imogen Cunningham
manos la cámara se convierte en una extensión de uno mismo. Entonces comienza la creatividad.” Carl Mydans
“No pasa nada mientras estás sentado en casa. Siempre que puedo me gusta llevar una cámara conmigo a todos los lados. Así puedo disparar a lo que me interesa en el momento preciso.” Elliot Erwitt
“Si sabes esperar la gente se olvidará de tu cámara y entonces su alma saldrá a la luz.” Steve McCurry
“Tienes que pedirte más a ti mismo. Tienes que empezar a buscar fotografías que nadie más pueda hacer. Tienes que coger tus herramientas e ir más allá.” William Albert Allard “Tus primeras 10.000 fotografías serán tus peores fotografías.” Henri Cartier-Bresson
EL AUTOR Fotógrafo de Arte y Naturaleza, Retratista Subacuático e Impresor Giclée. Originario de la Ciudad de México, ha alternado su residencia entre Cancún y Palm Beach, Florida durante los últimos 26 años.
“Muchos fotógrafos piensan que si compran una cámara mejor serán capaces de hacer mejores fotos. Una cámara mejor no hará nada por ti si no hay nada en tu cabeza o en tu corazón.” Arnold Newman “Uno se convierte en fotógrafo cuando ha superado las preocupaciones del aprendizaje y en sus
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“La fotografía, como medio de gran alcance de la expresión y de comunicaciones, ofrece una variedad infinita de opiniones, de interpretaciones y de ejecuciones.” Ansel Adams “A través de mis fotografía puedo hablar de manera más intrincada y profunda que a través de las palabra.” Richard Avedon
Ted Grant “La fotografía es el único lenguaje que puede ser entendido y comprendido en todo el mundo.” Bruno Barbey “La fotografía, como sabemos, no es algo verdadero. Es una ilusión de la realidad con la cual creamos nuestro propio mundo privado.” Arnold Newman “Si quieres ser un mejor fotógrafo, párate frente a cosas más interesantes.” Jim Richardson “Lo importante es ver aquello que resulta invisible para los demás.” Robert Frank
“La fotografía es el arte de la observación. Se trata de encontrar algo interesante en un lugar ordinario. Me he dado cuenta de que tiene poco que ver con las cosas que ves y mucho con cómo las ves.” Elliott Erwitt
“El principal instrumento de un fotógrafo son sus ojos. Por extraño que parezca, muchos fotógrafos eligen usar los ojos de otro fotógrafo, sea del pasado o del presente, en vez de los suyos.. Estos fotógrafos están ciegos. “ Manuel Álvarez Bravo
“Cuando fotografías a una persona en color, fotografías su ropa, cuando lo haces en blanco y negro, fotografías su alma.”
“La fotografía es más que un medio para la comunicación efectiva de ideas. Es un arte creativo.” Ansel Adams
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Belinda comenzó el año con un nuevo look, uno que incluye brackets como parte de su nuevo tratamiento para conseguir una sonrisa perfecta.
POR AMIRA SAIM
B “hola!! que les parece mi nuevo look?” con esa frase acompañó la jóven actriz el post con el que sorprendió a sus fans.
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elinda parece estar cumpliendo, lo que sospechamos, pudo haber sido una de las resoluciones de la cantante para 2019: conseguir una sonrisa perfecta y, para conseguir este objetivo, así como muchas, la artista ha tenido que someterse a un tratamiento de ortodoncia, es decir, llevar brackets por un tiempo. Son muchas las mujeres que en su edad adulta deciden tomar cartas en el asunto cuando se trata de sus dientes. Por tal
razón los brackets ya no son cosa de la adolescencia y Belinda acaba de comprobarlo. La intérprete de Angel compartió con sus seguidores de Twitter una imagen en la que dejaba a la vista su nueva -y temporal- sonrisa, ahora con estos añadidos de metal y acompañó su selfie con la pregunta "¿Qué les parece mi nuevo look?". La publicación ha tenido más de 700 comentarios y casi un millón de likes. De esta manera Belinda da una imagen más cercana y honesta.
Interiores
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ambiance interiores
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¿Sabías que recibió un premio por ser el edificio más alto del mundo que resistió una fuerza sísmica de magnitud 7.7?
. SU FUNCIÓN Se construyó para albergar la compañía aseguradora “La Latinoamericana Seguros, S.A.”. En 1947 se decidió derrumbar el edificio original y construir otro que representara la grandeza de la empresa. La actual Torre Latinoamericana fue inaugurada en 1956.
. PREMIO A SU RESISTENCIA SÍSMICA La Torre Latinoamericana recibió el premio del Instituto Americano de la Construcción de Acero por ser el edificio más alto del mundo que resistió una fuerza sísmica de magnitud 7.7, durante el terremoto que sacudió a México en 1957.
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. SUS ANTECESORES El predio donde actualmente se erige la torre fue ocupado por el “viviario” de Moctezuma II, un espacio destinado por el tlatoani para resguardar animales (como águilas, quetzales, jaguares y serpientes) y flores que deleitaran a sus visitantes. Tras la conquista, se construyó el extinto convento de San Francisco.
. PRIMA DEL EMPIRE STATE La compañía de acero McClintic-Marshall, instalada en Pittsburgh, diseñó la estructura del rascacielos Empire State de Nueva York. Más tarde, en sus hornos también se fundiría el metal con que fue construida la Torre Latinoamericana, cuyo peso es de 25 mil toneladas.
. SÓTANO Aquí, el Museo de Cera abrió una sala de simulación 4D que proyecta documentales sobre naturaleza. También hay un laberinto de espejos que pone a prueba tu sentido de orientación, y un túnel giratorio forrado con telas luminiscentes para crear el efecto óptico de un suelo giratorio.
. TIENE 181.33 METROS DE ALTURA, que van del nivel de la calle hasta su antena. La torre está dividida en 44 pisos y tres sótanos.
. MIRADORES Están distribuidos en cuatro pisos. El primero se ubica en la planta 37, donde hay una cafetería y una tienda de souvenirs. El último está en el 44. En todos se instalaron telescopios para que la vista alcance lugares recónditos, como las Torres de Satélite. Claro, se puede observar solo en días despejados.
. MUSEOS Hay dos: el del Bicentenario (piso 36) y el de la Ciudad de México y la Torre (piso 38). Ambos exhiben objetos y fotografías de épocas importantes, desde la Independencia hasta un apartado especial sobre el sismo de 1985, que incluye la grabación del periodista Jacobo Zabludovsky.
. RÉCORD DE ALTURA De 1956 a 1972, estuvo catalogada como el edificio más alto del mundo fuera de Estados Unidos. En la CDMX, fue desbancada por la Torre de Pemex en 1982.
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FAMILIA UNIDA REALIZA CONFERENCIA TEXTO Y FOTOS: FRANCISCO MUÑIZ.
amilia Unida presidida por Fernando Cárdenas y Patricia Villarreal organizó la conferencia para matrimonios titulada “Renovarse o Morir: Un matrimonio feliz” la noche del jueves. La conferencia fue impartida por el padre Tomas Guerrero L.C. conferencista internacional experto en temas de matrimonio, autor, formador y director espiritual. Conductor del programa “La Sonrisa de Dios” transmitido por Guadalupe Radio, Los Ángeles. El Padre es Sacerdote Legionario de Cristo. Nace el Cd. Sahagún, Hgo., el 3 de
F
octubre de 1967. Ingreso a la congregación de los legionarios de Cristo a los 20 años. Recibió la ordenación sacerdotal en Buenos Aires, Argentina, el 11 de abril de 1999, de manos de Mons. Ubaldo Calabresi. En Roma hizo los estudios necesarios, de filosofía y teología, para recibir la ordenación sacerdotal. Durante cuatro años dirgió un programa para jóvenes: cien por ciento, en Mariavisión. Quién comento: “Renovarse en el matrimonio es el volver hacer nuevo lo que nos motivaba como pareja al principio de la relación, descubrir para que eres bueno y hacerlo de nuevo.
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El padre Tomás Guerrero L.C. fue el encargado de dar la plática. El matrimonio es un ring, sí, pero en él no se enfrentan los esposos como adversarios, sino como aliados en contra de la dificultad. ¡Basta de transformar tu matrimonio en una lucha!, conviértelo, mejor, en un equipo: Con tres reglas de Oro a) Estar convencido de que vas a ganar, b) Prepárate para ganar y c) Si te caes te levantas”. Muy concurrida estuvo la conferencia al final de la cual los asistentes pudieron preguntar sus dudas al padre Tomas Guerrero además de adquirir su libro “El ring del Amor”.
Carlos de la Peña y Maru de León.
Silvia Arsuaga y José Humberto Dávila.
Linda Berchelmann y Homero Berlanga.
Sofía García y Luis Ibarra.
Liliana de la Peña y Jesús H. Garza.
Vicente Recio y Magda Villarreal.
Ale Macías y Chuy de las Fuentes.
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Ale Gutiérrez, Claudia Hernández y Magda Rodríguez. Isabel Zamora y Pablo Figueroa.
Melissa Möeller y José Luis López.
José Ramón Cortés, Arelly García y Bertha Gutiérrez y Jeríco Abramo.
Mirtha Gutiérrez y Juan Carlos Cedillo. 360. / Saltillo, Coahuila / viernes 15 de febrero de 2019
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Susana Fernández y Ana Tere López.
Alfonso Riddle y Dolores Cárdenas.
Roberto Carlos Ramírez y Mónica Molina.
Soco Pechir y Gerardo Quezada.
Francisco Siller y Aíde Salinas.
Doris Cárdenas, Cristina Saucedo y Marcela González.
Susana Fernández y Ana Tere López en el registro de asistentes a la conferencia “Renovarse o Morir: Un matrimonio feliz”.
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Claudia Galván y Carlos Contreras.
Claudia López, Mónica Ribé y Gaby Cisneros.
Herminio Rodríguez y Gina Lara.
René González, Gloria González, Ricardo Valdés, Paty Castro y el padre Rafael Vadillo L.C..
Cristina López y Carlos Valdés. Rodolfo Fernández y Erika García.
Mario Chapa y Rocío Alvarado.
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P. Juan Antonio Ruiz
Una medicina llamada perdón “El perdón borra lo que el tiempo no borró” (Jaime Tenorio Valenzuela)
EL AUTOR Sacerdote Legionario de Cristo dedicado a la formación y orientación de la juventud saltillense, maestro en el Instituto AlpesCumbres en Saltillo
¿Dios, por qué me has hecho esto a mí?», se preguntaba Debbie Morris cuando fue secuestrada y violada a sus tiernos 16 años por dos sujetos: Robert Willie y Joe Vaccaro. Hoy, muchos años después y habiendo atravesado muchos sufrimientos, ha logrado perdonar a sus malhechores. Debbie cuenta su camino hacia el perdón en el libro «Forgiving the Dead Man Walking». Un largo recorrido de lucha interior entre el dolor y la esperanza, y cómo llegó, a través del perdón a sus agresores, a la reconciliación con Dios y a la anhelada paz interior. «Me sentía abandonada espiritualmente, y por este motivo estaba enfadada con Dios», exclama. Cual moderna versión del libro bíblico de Job, Morris repasa esas «oscuras e interminables» horas de violencia, miedo, horror que significó el secuestro y la violación... Pero también los momentos de diálogo sencillo y cercano con Dios que le reportaban «tanta paz». Quizás lo más doloroso recaiga en las páginas que narran su batalla durante el secuestro y la «difícil lucha para seguir adelante y superar el trauma y el odio», porque Debbie llegó a odiar con todas sus fuerzas a sus captores. «Ese odio paulatinamente, y sin darme cuenta, iba envenenando mi alma y haciéndome cada vez más infeliz». Sin embargo, paso a paso las páginas van abriendo espacio al resplan-
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dor del perdón. Y es que, como ella misma confiesa, «tenía necesidad de perdonar a Dios», perdonarse a sí misma y a sus captores. Narra su proceso interior en el que pasó de un preguntarle a Dios -y casi a reclamarle«¿por qué has permitido que me sucediera lo que ocurrió?», a un sereno cuestionarle «¿qué quieres de mí en esta situación?». El caso Morrison es una muestra palpable de la presencia del mal en el acontecer diario de la vida humana. Inclusive en la de los justos que no han cometido pecado ni maldad. Un paradigma del justo que sufre y que no entiende (si se pudiese hablar aquí de “entender”) porqué Dios permite que le ocurran tantas desgracias. Pero sobre todo es un prototipo de esa lucha interminable que cada ser humano tiene que librar cada día para no dejarse llevar por el mal. Una lucha que en ocasiones, por las circunstancias con que se presenta, puede llegar a ser encarnizada y feroz. Y aún más, no se trata sólo de una lucha para no dejarse arrastrar por el mal... sino de una verdadera batalla para «vencer el mal con el bien». Y es que efectivamente, en muchas ocasiones el perdón es la mejor medicina y el bálsamo más eficaz para nuestras heridas espirituales. Como constató Debbie al exclamar: «La justicia no ha hecho nada para curarme. El perdón sí».
En la web también está
TRES SESENTA
saltillo360.com
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YALITZA 360. / Saltillo, Coahuila / viernes 15 de febrero de 2019
Su vida dio un giro cuando conoció a Alfonso Cuarón y de dedicarse a la docencia ahora está nominada al Oscar como mejor actriz POR SAMARA MONROY
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alitza Aparicio es una de las mexicanas más reconocidas a nivel mundial por su destacada participación en la película Roma. También es una de las favoritas para ganar el Oscar como mejor actriz. Sin embargo, la vida de Yalitza Aparicio cambió totalmente después de participar en Roma. Antes se dedicaba a la docencia en un jardín de niños en Oaxaca, lugar de donde es originaria; nació en la Heroica Ciudad de Tlaxiaco, en la zona mixteca del estado. Yalitza ha comentado que su vida antes de Roma era entre su casa y trabajo, no obstante con su actuación en la película ésta cambió. Ahora está en diversas giras para promocionar el largometraje del director Alfonso Cuarón. A partir de incursionar en el mundo de la actuación y después de Hollywood, Yalitza ha estado en las portadas de diversas revistas importantes como Vogue, The Hollywood Reporter y Vanity Fair. Asimismo,
La mexicana generó gran polémica no sólo por su participación en Roma, también por ser la portada de Vogue, ya que hubo demasiados comentarios en redes sociales, tanto a favor como en contra.
Roma, fue escrita, cofotografiada y coproducida por Alfonso Cuarón.
ha vestido diferentes prendas de reconocidos diseñadores: Dior, Louis Vuitton, Oscar de la Renta, Alfredo Martínez y Prada. Sin embargo, la mexicana generó gran polémica no sólo por su participación en Roma, también por ser la portada de Vogue, ya que hubo demasiados comentarios en redes sociales, tanto a favor como en contra, pero lo más impresionante es que la directora editorial de Vogue en Latinoamérica, Martha Salas comentó que esta edición ha sido la más difundida en la historia de la revista y obtuvo 310 millones de impresiones en redes sociales. Si bien, la vida de Yalitza cambió después de Hollywood, ahora está en diferentes eventos; su gran actuación como Cleo, quien es una empleada doméstica en la cinta Roma, trajo consigo un nuevo escenario para ella, sobre todo por su nominación al Oscar. Lo que sin duda mantiene a la mayoría de mexicanos a la espera de la premiación.
mexicana en ser nominada al Oscar.
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¿Te gustaría ganar más de 21 mil pesos a la semana? 360. / Saltillo, Coahuila / viernes 15 de febrero de 2019
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e acuerdo con un reporte del Deutsche Bank Market Research, dos destinos de Australia (Sídney y Melbourne) están entre las 10 ciudades con mejor calidad de vida. Y, según cifras del Australian Bureau of Statistics, entre mayo de 2017 y 2018 el trabajador promedio de tiempo completo ganó mil 586 dólares australianos a la semana (21 mil 673 pesos, aproximadamente). Si sueñas con vivir en Australia, debes saber que necesitas conseguir una visa que te permita buscar un trabajo y establecerte de manera permanente allá. Existe un sistema que te ayuda a iniciar este trámite. A través de su Departamento de Asuntos Internos, el gobierno de Australia tiene un sistema llamado SkillSelect,el cual te permite aplicar para conseguir una visa de trabajo con base en tus habilidades y experiencia. Es una plataforma en línea donde puedes crear un perfil y ser invitado para obtener tu documento de viaje.
CÓMO FUNCIONA
En el sitio web de SkillSelect debes crear una cuenta con tus datos básicos (nombre completo, país de nacimiento, género, número de pasaporte, lugar de residencia y estado civil). Ya con una cuenta, debes elegir el área laboral a la cual perteneces y alimentar tu perfil con toda la información detallada que consideres útil para conseguir un trabajo: grado de estudios, certificaciones, experiencia, habilidades, etc. Hacer esto no tiene costo.
Cuando completas tu perfil o EOI (siglas en inglés de “Expresión de Interés”), es posible recibir invitaciones para aplicar por una visa de trabajo. El sistema de SkillSelect envía invitaciones automáticamente para los EOI mejor calificados. También puede nominarte el gobierno de determinado estado o territorio del país. Cuando recibes una invitación, tienes 60 días como máximo para aplicar por una visa.
En línea, existe una lista con las profesiones u oficios que pueden aplicar por una visa de trabajo. El tipo de visa que puedes solicitar es determinado por tu ocupación. Algunas veces se hacen cambios a la lista de ocupaciones, con base en el mercado laboral dentro de Australia.
Cada año se publica el máximo de aplicaciones que es posible recibir por profesión. Para 2019, por mencionar algunos ejemplos, se reciben como máximo mil 251 aplicaciones de arquitectos, mil de ingenieros eléctricos y 17 mil 322 enfermeras.
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TEXTO Y FOTOS: Francisco Muñiz.
a pequeña Exposición Standart de Flores NGC “La vuelta al mundo en 80 días” fue organizada por el Consejo de Jueces de Saltillo en Horticultura y Diseño, presidido por en el Club Campestre de Saltillo. En el evento estuvo presente la Orbilia Rumayor de De León presidenta de la Federación, acompañada por María Eugenia Quintanilla directora de la exposición y Guadalupe Villarreal directora de Horticultura. En está ocasión participaron 15 clubes entre ellos los de nuestra ciudad, Torreón y Monclova las participantes fueron evaluadas por juezas calificadas quienes al final del recorrido de cada sección realizaron sus sumas y dieron su veredicto final.
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JARDINERAS DAN “LA VUELTA AL MUNDO EN 80 DÍAS” El Consejo de Jueces de Saltillo en Horticultura y Diseño, fue el encargado de realizar la exposición.
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La máxima ganadora de esta edición fue Cristina Álvarez con su mesa “Bombay”; Sara Rita Zertuche de Acosta directora del Consejo de Jueces de Coahuila con su primer lugar en Diseño Educacional y Trofeo de lo mejor de su sección; Irma de Strozzi logró el Rosetón y 1er. Lugar con su Jardín Botánico en miniatura dedicado a “México”; Milagros Saro obtuvo el rosetón con su Display de Violetas Imperiales en la División del Diseño; Vange Vidales de Támez Rosetón y dos Trofeos especiales con su bolso en la sección de Manualidades con Plantas; Georgina Leal de Del Bosque con su Terrario obtuvo el Trofeo de la Sección, Trofeo de Horticultura y doble Rosetón; Elizabeth Romo de Aguirre obtuvo 1er.Lugar, Rosetón y Trofeo con su collar.
Pilar Sierra, Conchis Arramdide y Griselda Yadira Delgado.
Eloína Lozano con su Diseño Multirítmico.
Milagros Saro obtuvo el rosetón con su Display de Violetas Imperiales en la División del Diseño. Betty Ochoa Cantú y Alicia Casanueva.
Cindy Hernández acompañada por Irma Elizondo.
Ñeca Lazalde logró el 1er. Lugar en Horticultura, Doble Rosetón y Doble Trofeo en su sección.
Tere Rodríguez con su jardín miniatura dedicado a “Japón”.
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Beatriz Verduzco con su mesa en la sección “Despertar en Venecia”.
Irma de Strozzi logró el Rosetón y 1er. Lugar con su Jardín Botánico en miniatura dedicado a “México”, además de un trofeo especial.
Georgina Leal con su Terrario obtuvo el Trofeo de la Sección, Trofeo de Horticultura y doble Rosetón.
Yolanda Flores y Alma Rosa Valdés.
Olivia Delgado con su Diseño Creativo dedicado a “Bombay”.
Orbilia Rumayor entregó un obsequio a Sara Rita Zertuche directora del Consejo de Jueces de Coahuila.
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Rebeca de Escamilla y Doris Alanís.
Sara Rita Zertuche directora del Consejo de Jueces de Coahuila con su primer lugar en Diseño Educacional y Trofeo de lo mejor de su sección.
Las organizadoras del evento.
Lili Zavala y su diseño Sendero Multicolor.
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Pilar Sierra con su Diseño Educacional sobre la Lavanda y sus usos.
Guadalupe Saade presidenta de la Escuela de Jueces en Saltillo con su mesa.
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Más que ser sólo los guardianes de la casa, se han convertido en integrantes de la famila y los consentidos del hogar. POR: HUMBERTO CASAS
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urante gran parte de la historia de la humanidad, las personas siempre han necesitado relacionarse y entenderse con más individuos para poder obtener un crecimiento personal, afectivo y cariñoso. Sin embargo, hay sentimientos, momentos, satisfacciones que sólo se pueden encontrar al experimentar el compartir tu vida con alguien más, alguien que no es precisamente de la misma raza. Son esos seres que siempre te van a recibir con buen ánimo, se
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podría decir que hasta sonrientes, moviendo todo su cuerpo lleno de energía para descargarla contigo, llenarte de sus vibraciones y así puedas sentir todo el cariño que tienen por dar, esperando siempre detrás de una puerta, impacientes, moviendo la cola de un lado a otro, emitiendo sonidos desde que huelen que te acercas, con cuatro patas inquietas, preparadas para que en el momento en que te vean, salten a ti, y puedas ver en sus ojos brillosos su amor. Así son el mejor amigo del hombre los perros.
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entro de la bolsa de Marcela Guerro, quien se dirige al cine, viaja su fiel compañera, asomándose un poco para alcanzar a ver, solo unas pequeñas orejas y ojos negros se alcanzan a percibir. Al principio fue regalo para su hija pero terminó convirtiéndose en el secuaz perfecto para todo plan. Romie, una Mini Schnauzer color negro, quien ha vivido con ella durante cuatro años. La más pequeña de toda la familia y sin duda la favorita por todos. “Siempre ha sido muy educada, inteligente, entendida, en casa a todos nos vuelve locos, la adoramos , es la bebe, se ha vuelto parte fundamental de mi vida, pues me encanta llevarla a la calle. Cuando era muy pequeña la llevaba escondida al cine Vip, en los asientos se recostaba y de ahí no se movía, ni se bajaba, en verdad hemos pasado muchas aventuras juntas” contó Marcela. Cuenta con muchos cambios de ropa, además de accesorios que Marcela ha ido juntando, siempre al buscar las mejores combinaciones para hacer lucir la gran belleza de Romie. “le encanta disfrazarse, se emociona cada que le pruebo algo diferente, y ni que decir de sus juguetes, se la pasa todo el tiempo disfrutando con ellos” agregó.
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¿Qué aconsejo darías para educar a una mascota? Ellos siempre terminan acomodándose a nuestro estilo de vida, es cuestión de tratarlos como si fueran parte de la familia, por que ellos lo sienten, y se adaptan a ti y a la familia, Romie, por ejemplo, come a un lado de nosotros, es educada, inteligente y muy cariñosa.
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icardo Sala se levanta temprano, se cambia, se pone sus tenis mientras piensa en toda la preparación que ha tenido durante meses para este momento, siempre ha gustado de salir a correr, una de sus actividades favoritas, ya sea por la calle o en esta ocasión por las montañas. Sin embargo no está solo; Lance, su Golden Retriever de cuatro años de edad, que vive con él desde los cuatro meses, lo espera impaciente. Ambos saben lo que sigue, disfrutar del aire libre, correr alrededor de 50 km disfrutando lo que la naturaleza les tiene preparados. “Es mi amigo, me acompaña siempre a todos lados, lo echo en la camioneta, lo puedo bajar en pùblico, en verdad es un súper perro” cuenta Ricardo, mientras una sonrisa inevitablemente cruza por su rostro. “Pero llevó su tiempo de educación, me gusta mucho invertirles tiempo para que sean compañeros y no un problema”. Además de Lance, nombrado así en honor del ciclista
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Lance Armstrong, los acompaña en casa desde hace más de un año, Cuatro, un pastor Alemán pelo largo, diferente a los comunes por su abundante pelaje, quien pasa el tiempo bajo los entrenamientos de Ricardo, para que al finalizar resulte muy bien entrenado y sea siempre fácil convivir con él. “Hay que practicar con ellos, ellos perciben, aprenden rápido, es mas efectivo invertir 15 o 20 minutos diarios, a que sea solo una hora una vez por semana… Si tú tienes un perro edúcalo, lo único que tienes que hacer es invertirle tiempo y cariño, puede ser tu compañero algunas veces mejor que los seres humanos
¿Qué significan tus perros para ti? Mis amigos, son parte de mi vida, si llegas a entenderlos muy bien, te das cuenta que ya nada más les falta hablar. Consejos de Ricardo para educar perros: a)Los perros perciben más que los humanos, mientras tu estés tranquilo ellos también se relajan. b) Si tienen un comportamiento que tú no quieres, tienes que romper su estado mental con un chiflido o una patadita atrás. c) Los perros buscan ser los líderes de la manada, debes hacerles ver que tú eres quien tiene el control y en seguida él vera que tendrá que ser seguidor.
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¿Qué significan para ti? Son un amigo incondicional, nunca están enojados, te reciben con los mismos ojos brillosos siempre, agradecidos, pareciera que ellos también te dejan saber que te quieren, que te agradecen, significa amor incondicional, saber que a pesar de que no hablamos el mismo lenguaje nos entendemos bastante bien.
uillermo de la Peña y Verónica Barreda han dedicado toda su vida a criar con lo mejor a sus hijos, han vivido felices juntos, con muchos momentos especiales; sin embargo, algo faltaba, no sabían exactamente qué, tampoco se lo preguntaban demasiado, y sólo cuando el destino cruzó al mejor amigo con la situación correcta, se dieron cuenta de que Winston, un bulldog inglés de dos meses, era lo que necesitaban para complementar sus vidas y cambiarlas de la mejor manera, tiempo después, un segundo cachorro llegó, una perrita a quien nombraron Mila, quien hizo que la situación se hiciera perfecta. Ambos fueron regalados en diferentes oportunida-
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des, pero Guillermo siempre sintió gusto por esa raza, sin embargo por sus elevados costos nunca se había decidido a adquirirlos, por lo que la vida se los dio. Para su esposa fue el cambio más notorio en la situación, ya que no estaba muy acostumbrada a los animales y al principio era un rotundo no. “Yo creí que nunca me iba a encariñar con un perrito, habíamos hecho el intento dos veces, fracasamos, no los podía ni
tocar y ahorita los amo, los adoro, los procuro, son todo para mí” comentó Verónica. Los cuatro han pasado por situaciones difíciles, ya que a Winston le salieron piedras en el riñón y con esto vino todo el sufrimiento de la enfermedad, los días internado y la preocupación. En una ocasión lo atropellaron y tuvieron que operarlo de la cadera, sin embargo, Guillermo y Verónica han estado siempre ahí.
amina en dirección al parque, tres correas cuelgan de su manos, Bessy de las Fuentes radiante junto a tres acompañantes, en la derecha se juntan dos, los mas grandes, Baxter y Rosco, por lo que a la izquierda una, la pequeña, Penny. Pareciera de lejos que han nacido para encontrarse, pues parecen complementarse al estar todos juntos. Durante toda su vida, Bessy ha experimentado el placer y la dicha de poder convivir con perritos, su padre recogía cuanto perro se le atravesara en el camino, además de siempre contar con buen espacio para ellos. Toda esta buena educación que recibió junto a las muestras de cariño, amor y compañía, la llevaron a crear la “Brigada Rescate Saltillo” que se dedica a rescatar, curar, cuidar y dar en adopción
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a muchos animales a lo largo de los años. También ella encontró en está gran acción de amor, a sus tres acompañantes de vida, quienes pasan a su lado la mayor parte del tiempo. “Unos amigos tenían a Penny y a otra perrita que ya iba a tener bebés, por lo que ella ya no cabía en su casa y así fue como me la dieron a mí y yo gustosa la acepté, hace ya un año” platicó Bessy. Sin embargo, con Rosco y Baxter la situación fue muy
diferente. “A Rosco, lo rescaté recién nacido, con sus cinco hermanos y su mamá, él fue el ultimo y no salía en adopción, se le nubló un ojo, tenía tratamiento y ya mejor me lo quede. Baxter llego de 4 o 5 meses lleno de sarna y sin pelo, oliendo feo, pobrecito, nos tardamos 5 meses en que se curara, luego le salieron tumores en un costado, lo operamos, y se tardo un año en mejorar, luego de eso también nos lo quedamos” agregó.
Para ella los perros han sido su mejor compañía, los adora, inclusive llega a entenderlos mejor que a los humanos. Al estar en su casa, ellos están a su lado, ven películas juntos, comen de todo, y han creado una rutina de salir a correr medía hora a las ocho de la mañana. “Si todos hiciéramos algo una vez en la vida por un perrito, tuviéramos otro mundo, no nos cuesta nada rescatarlo y darlo en adopción, sería un perrito menos que anda vagando por las calles, el compromiso que tenemos aquí en al tierra es hacer algo, por otro ser humano o por un animalito, este mundo necesita que hagamos algo por él.”
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unque en el pasado las personas acostumbraban a alimentar a sus mascotas con la comida que ellos ingerían, los tiempos han cambiado y desde hace varias décadas las croquetas se han apoderado de la alimentación canina. Éste tipo de comida no nació de la nada, pues después de hacer miles de estudios y comprobar que la comida “normal” y carne cruda era mala para la salud de los perros, las croquetas o la comida enlatada fueron creados a finales de los años 50. Desde entonces, sus fórmulas han sido mejoradas y renovadas, y se convirtieron en un básico en la vida de cualquier mascota. Tras analizar 35 diferentes tipos de carne, un estudio publicado por Veterinary Record encontró que existen tres diferentes bacterias que pueden atacar fácilmente la salud de tu perro. Se trata de la e coli, listeria monocytofenes y salmonela.
Para los perros, las bacterias y parásitos que se encuentran en los alimentos en realidad no son un gran problema ya que son bastante resistentes a ellas. Sin embargo, pueden convertirse en portadores de éstas, propagarlas a través de sus heces y provocar enfermedades graves en los humanos. En realidad, lo más grave que le puede llegar a pasar a tu mascota es sufrir unos días de salmonela. El verdadero problema es cuando estas infecciones se transmiten a humanos ya que son cada vez más difíciles de tratar. Los propietarios pueden exponerse de diversas maneras, como el contacto al acariciar, la saliva y dormir al lado de tu mascota. Por eso, para evitar que pase cualquier tipo de infección, te recomendamos darle a tu perro Alpha Nutrition que contiene la cantidad exacta de macronutrientes, que optimiza las funciones vitales y asegura una excelente calidad de vida para tu perro. ¡Tu amigo de cuatro patas te lo agradecerá!
Comprobar que la comida “normal” y carne cruda era mala para la salud de los perros, las croquetas o la comida enlatada fueron creados a finales de los años 50.
Tras analizar 35 diferentes tipos de carne un estudio publicado por Veterinary Record encontró que existen tres diferentes bacterias que pueden atacar fácilmente la salud de tu perro.
POR PAULINA ESPINOSA
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"GETPET", LA APP PARA ADOPTAR A TU PERRO IDEAL La aplicación móvil fue creada en Lituania; en ella se presentan perfiles "caninos" donde el usuario puede concertar una cita con el can, a fin de facilitar la adopción os amigos de los animales en Lituania han creado una aplicación para teléfonos móviles, inspirada en la popular aplicación de citas Tinder, para que los futuros propietarios puedan hallar perros en adopción disponibles en los refugios locales. La aplicación, llamada GetPet y que fue lanzada el mes pasado, está recibiendo cientos de nuevos usuarios a diario y ya ha logrado resultados. Se suma a un creciente mercado de apps para personas que buscan adoptar una mascota, entre ellas PawsLikeMe y BarkBuddy. "Es como Tinder, pero con perros", dijo Vaidas Gecevicius, uno de los creadores de la aplicación. "Puedes concertar una visita con el perro, una cita". GetPet presenta los perfiles de las criaturas peludas de cuatro patas mientras miran hacia arriba con ojos tiernos y seductores. Si se despla-
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La app solo incluye perros por ahora, pero el plan es incluir gatos y otros animales.
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za el dedo hacia abajo, se obtiene más información sobre el perro, y si hay interés en la mascota hay que deslizar hacia la derecha. Si se desplaza hacia la izquierda, aparece otro perfil de perro. Sin embargo, la comparación con Tinder tiene sus límites. Se trata de una elección unilateral y los perros no tienen la oportunidad de ver a sus posibles nuevos dueños. La aplicación solo incluye perros por ahora, pero el plan es incluir gatos y otros animales. Ilona Reklaityte, la fundadora del refugio, dijo que está muy contenta con el enfoque innovador para un viejo problema. "Realmente aprecio esta nueva app, ya que nos da más oportunidades de encontrar a los nuevos dueños de nuestras mascotas y un nuevo hogar, y eso significa que podemos ayudar a otros perros", agregó Reklaityte, quien espera pronto traer la app a México.
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Grammy Awards 2019 Rosa Claudia Rodríguez
LA AUTORA Licenciada en Mercadotecnia y Comunicación por el ITESM, empresaria y amante de la moda que comparte consejos del buen vestir y las tendencias de la moda.
Hablemos de la noche más importante de la música norteamericana l Domingo 10 de febrero se vivió la 61° edición de los Grammy Awards, la noche en la que se reúnen los mejores músicos y no sólo son las estrellas más talentosas, si no que también las que tienen más estilo y marcan las tendencias de moda que destacaran todo este 2019. Con cita en el Staples Center de Los Ángeles, se premió a lo mejor de la música en inglés de diferentes géneros musicales como pop, jazz, urbano, rock, rap y country. Al igual que los Óscar, los Grammy se entregan por categorías y no se otorgan de acuerdo al índice de popularidad, como es el caso de los American Music Awards y los Billboard Music Awards, sino por votación. Estos fueron los principales ganadores de la ceremonia: Álbum del año, Golden Hour, de Kacey Musgraves; Mejor grabación del año, This is America, de Childish Gambino; Artista relevación, Dua Lipa; Álbum de Rap, Cardi B ; Canción de Rap, God’s plan, de Drake; Álbum de Country Kacey Musgraves, por Golden hour; Canción del año, This is America, de Childish Gambino; Mejor grupo o dúo, Lady Gaga y Bradley Cooper por Shallow, de la película Ha nacido una estrella. Aparte de la polémica creada por cada premio entregado también se vivieron escándalos en el ámbito de la moda, uno de ellos fue causado por Bebe rexha, que declaró en una entrevista que pocos diseñadores quisieron trabajar con ella por no tener el cuerpo de modelo, ella que es una talla entre 6 y 8, se sintió indignada y subió un video
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a sus redes sociales en donde habla de querer y aceptar nuestro cuerpo y de no soportar que alguien lo critique, en mi opinión creo que su postura es determinante y da muy buen ejemplo para la sociedad tan superficial en la que vivimos, la cantante de origen albanés acudió a la gala con un escotado vestido rojo del diseñador Monsoori y durante una entrevista sobre la alfombra roja Rexha mandó un recadito a los diseñadores que se negaron a vestirla: «Ya quisierais haber vestido mi gordo trasero». Otra elección polémica fue causada por Joy Villa por su mensaje innecesario, ya que no es el foro ni el momento para hablar de política radical. Portando un vestido en el que se podía leer `Build the wall ´ y una bolsa con la frase `make america great again´ slogan usado por el presidente de estados unidos, la frase que se ha vuelto sinónimo de una cultura racista y de cero tolerancia. Al momento de subir al escenario se escucharon diferentes mensaje por parte de importantes celebridades, como el mensaje de Lady Gaga que trató sobre amar nuestras diferencias que son las que nos hacen realmente especiales, también sorprendió la aparición de la ex primera dama de Estados Unidos Michelle Obama, que dirigió un discurso sobre la música en el que dijo “La música nos ayuda a compartir lo que somos: nuestra dignidad, nuestras penas, nuestras esperanzas y alegrías. Nos permite escucharnos unos a otros. La música nos muestra qué es lo que es importante. Cada historia, cada voz, cada nota en
cada canción”, aseguró la ex primera dama. Seguido por un pequeño gesto feminista en el que preguntaron al publico «¿Quién domina el mundo?» de la mano de Alicia Keys, Jada Pinkett Smith, Lady Gaga y Jennifer López. Por otro lado las tendencias en cuando a moda que nos enseñan los Grammys 2019 son: Maquillaje natural, las celebridades utilizaron tonos naturales en el maquillaje. Traje sastre, para él y para ella. Estrellas como Tracee Ellis Ross que optó por un traje en color verde, Miley Cyrus en negro con un gran escote, Michelle Obama con su aparición estelar en un traje en color plata y con textura, entre otras celebridades que portaron el sastre como nunca antes. Transparencias sutiles, las transparencias son tendencia desde el año pasado, con la diferencia en que ahora son más sutiles y elegantes. Oversize, tendencia que muchas celebridades distintas utilizaron exitosamente. Metalizados y Drapeados, Lady gaga cambiando su estilo extravagante por uno más elegante, se llevó la noche con su vestido en tela plateada y con drapeado por un costado logrando un look asimétrico; al mismo tiempo Dua lipa lucio súper linda al usar un vestido extremadamente elegante con drapeado en el torso en tonos metalizados. Nos vemos en la próxima columna de “LA MODA EN ROSA” y hasta entonces sé feliz! Instagram: @rosclaudia
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FIESTA EN BLACK Los jóvenes saltillenses disfrutaron del buen ambiente que se vive en el antro de moda.
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Por: Humberto Casas
a noche del viernes 08 de febrero Black estuvo a reventar de jóvenes que decidieron pasar un momento agradable entre ricas bebidas y la música del Dj que puso a bailar a todos, además de la iluminación acorde al lugar y la pirotecnia sorpresa que manejan.
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Emilio Villarreal, Gerardo Díaz y Fernando Arizpe.
Rodrigo César, Valeria Huerequi y Marifer Perales.
Renata García, Nicolet Oseguera, Isabela de la Peña y Adriana de la Garza.
Vivana Cedillo y Ana Gaby Fuentes.
Pamela Rodríguez, Cesar Linares y López.
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Ricardo Luna, Diego Esquivel, Leonardo Campora, Alejandro Ramírez, Jorge Suárez y Diego del Bosque.
Miguel Sánchez y Paulina Hinojosa.
Rodolfo Villegas y Ricardo Herrera. 360. / Saltillo, Coahuila / viernes 15 de febrero de 2019
Pamela Montemayor, Valeria González, Mariana Dávila, Paola Ortega y Adriana de la Garza.
Ana Sofía González, Sara Almanza y Fátima Sánchez. Alexis Narváez y Paola García.
Daniel Valdés, Daniel García, Alfonso García y Mario Carraza.
Amigos en Black
Arturo Cedillo y Emilio Mohamar.
Lorena Ibarra, Marian Valdés y María José Bustos.
Karla Izararrás, Frida Almaguer, Sofía Flores.
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“¿Cómo acompañar a alguien que se siente o está en depresión?” Marijose César
LA AUTORA Mamá, esposa, terapeuta y coach Internacional por la Escuela Internacional de Coaching en España y en New York University, Certificada en Superar pérdidas emocionales por The Grief Recovery Institute. Experta en Comunicación asertiva.
Decirle a alguien con depresión “Solo supéralo y sé feliz” es como decirle a alguien con una pierna rota que corra al hospital. (Autor desconocido) olemos estar en una depresión pero desconocemos que estamos en ella. Y cómo comunidad, por lo general solemos asociar el término “depresión” enjuiciando con una exageración… “¿Cómo pudieras estar en depresión si tienes todo?, “Tu puedes dejar de sentirte así pero es que eres negativo” y un sin fin de explicaciones que no tienen sentido para quien vive una depresión. Es importante comprender que cuando se vive una depresión sólo se sabe que algo no está bien. Y es que la depresión afecta todas las áreas de vida, porque produce un desequilibrio en el bienestar en general. Según la OCDE, en España se ha duplicado en 10 años el consumo de antidepresivos. Esto refleja en cierta manera, que la gente no está muy segura de los síntomas de una depresión. Un autodiagnóstico inadecuado puede llevar a tomar un medicamento que sólo genera más depresión. Pero, ¿Qué es lo primero que hacemos? Nos auto medicamos. Según la OMS, La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. Otros síntomas pueden ser el mal genio, el no disfrutar de las cosas, frustración, y los sentimientos de culpa, desprecio, rechazo y enojo hacia ti mismo o los demás. Muchas cosas pudiesen generarla: duelos no trabajados, pérdidas, cosas pendientes por sanar y aceptar, efectos postraumáticos de eventos no planeados,
360. / Saltillo, Coahuila / viernes 15 de febrero de 2019
desajustes hormonales…. Pero no hay una causa específica. Lo que si está claro es que la depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria. Si es leve, se puede tratar sin necesidad de medicamentos, pero en su mayoría se requiere de medicamentos y psicoterapia profesional. Según Prakash Masand, psiquiatra, una de cada seis personas sufrirá depresión a lo largo de su vida, y añade “En todo el mundo, hay 121 millones de personas con casos de depresión grave. Dos de cada tres individuos con depresión no reciben tratamiento adecuado.” Mientras que las personas con depresión, son cinco veces más proclives a cometer suicido. Muchos famosos, cómo Brad Pitt, Oprah Winfrey, e incluso J.K Rowling autora de “Harry Potter” han luchado contra la depresión. La depresión no es algo que se va de repente. En la mayoría de los casos la depresión requiere apoyo médico, moral y espiritual. El estar en depresión te hace sentir aislado e incomprendido. Si tú conoces o crees identificar que un ser querido está en depresión, acércate con el corazón en la mano y hazle saber que saldrán adelante juntos. Te comparto algunas frases e ideas que pueden servirte para acompañarle a atravesar esta enfermedad, fortalecerle y empatizar con quién la padece… “Estoy aquí para lo que me necesites.” Muéstrate disponible, aunque sea para conseguirle una cita, tomarse
los medicamentos, acompañarle en la rutina. Hazte presente en calidad de tiempo. “No estás solo”. Cuando se vive la depresión se vive un túnel oscuro. Recuérdale que esto es temporal y que están juntos contra la depresión y ganarán esta batalla. Transmítele el deseo de enfocarse en ir hacia delante. Nadie decide tener depresión cómo nadie decide enfermarse de gripa, simplemente se está. La elección está en enfocarse en recuperarse. Acompáñale a terapia, consultas, eventos importantes. Mucho del apoyo es acompañarle a perseverar en el tratamiento. Ofrécete en todo. ¿Qué puedo hacer por ti? El sentido de estar al 100% y estar disponible, es un ánimo y soporte fundamental. ¿Qué piensas constantemente? No temas preguntarle lo que pasa en él o ella. Hazle hincapié que es parte de tu preocupación. Recuerda que la depresión es una enfermedad. Cambiar la mentalidad del “no preguntes” por el “dime qué piensas” puede salvar una vida. Explícale que es natural en una depresión tener sentimientos suicidas, pero que el suicido no es una opción. El valor más importante para acompañar con el corazón es estar presente, sin juzgar. Acompañar con amor sin cuestionar, abrazar y dar soporte, sin estereotipar, sin dar respuestas. No hay una causa, no sirve el, ¿qué lo generó, qué lo desató?, sirve el te amo, te acompaño y eres valioso.