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Comment apaiser les
CONSEIL D’EXPERT Dr Henning W. Woitge, spécialiste en médecine interne chez Medgate
Les brûlures d’estomac se produisent lorsque l’acide gastrique reflue dans l’œsophage. Si vous en souffrez souvent, il est recommandé de consulter un médecin. Ce phénomène, appelé reflux, peut provoquer une inflammation chronique des muqueuses de l’œsophage avec un risque de rétrécissement. Si vous ressentez soudain des douleurs brûlantes et lancinantes derrière le sternum, vous devriez immédiatement contacter un médecin – de telles douleurs peuvent être le signe d’un infarctus.
Texte Julie Freudiger
Comment apaiser les brûlures d’estomac?
Il nous arrive tous de festoyer parfois jusqu’à une heure tardive. Résultat: la digestion est difficile et des brûlures d’estomac peuvent apparaître. Les féculents, tels que les pommes de terre, le pain blanc rassis ou les bananes soulagent rapidement, car ils fixent l’acide gastrique responsable des brûlures d’estomac. Autre possibilité: boire beaucoup d’eau plate ou du thé non sucré pour diluer les sucs gastriques.
Les tisanes de camomille, de fenouil, d’anis ou de graines de carvi sont idéales. Mâcher du chewing-gum peut également aider, car cela stimule la production de salive qui est basique et neutralise donc l’acide. Mais attention: les chewinggums piquants ou à la menthe peuvent à leur tour déclencher des brûlures d’estomac. Manger léger et tôt le soir, éviter l’alcool ainsi que la nicotine demeure néanmoins le meilleur remède contre les reflux gastriques. D’autres remèdes maison vous attendent dans le dossier:
