Motivándome para motivar. Elizabeth Nichols Gloria Ramos
¿Qué es la motivación?
La motivación engloba tanto los impulsos conscientes como los inconscientes. 30´
Causas de la motivación Motivación extrínseca No da tanta importancia a la conducta en sí misma como a las consecuencias que se derivan de ella.
Motivación intrínseca La conducta por sí misma es un reforzador, la satisfacción está en la posibilidad de sentirse capaz.
Motivación internalizada Esta motivación está sustentada por la Voluntad; la persona asume conductas que considera necesarias para su desarrollo. 3
¿QUE NOS MOTIVA? Tener pensamientos positivos Sentirse importante Disfrutar lo que se hace Alcanzar comodidades oportunidades Tener éxito
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Desmotivación Definido como un sentimiento de desesperanza ante los obstáculos o como un estado de angustia y pérdida de entusiasmo, disposición o energía. Es un estado interior limitador y complejo, caracterizado por la presencia de pensamientos limitantes y sensación de desánimo, que se origina como consecuencia de la generalización de experiencias negativas, y una autopercepción de incapacidad para generar los resultados deseados. 5
Desmotivaciรณn Puede resultar claramente nociva si se convierte en una tendencia recurrente o estable, pues tiende a afectar la salud, a limitar la capacidad de vinculaciรณn y a desfavorecer la productividad por cuanto afecta la confianza en uno mismo, el flujo de la creatividad, la capacidad de tomar riesgos y la fuerza de voluntad.
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Componentes de la Motivaciรณn (Goleman) Motivaciรณn de logro Compromiso Optimismo
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MOTIVACIÓN Y VOLUNTAD Éticamente la voluntad es concebida como una actitud o disposición moral para querer algo.
Conciencia Intensidad Profundidad 8
Comparto 4 situaciones difíciles como coordinador pedagógico
MIS ESTRATEGIAS DE AUTOMOTIVACIÓN EN MI TRABAJO DE COORDINADOR
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Un sueĂąo escrito en un papel con una fecha se convierte en un objetivo. Un objetivo detallado en pequeĂąos pasos se convierte en un plan. Un plan sustentado en acciones convierte tus sueĂąos en realidad. 10
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1 Autorregulación Apertura al cambio Autoevaluación Compromiso personal
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Identifico mis emociones.
Automotivación y logro de objetivos
Identifico los pensamientos que me motivan y los que me desaniman
Motivación y voluntad Desmotivación y consecuencias Estrategias de automotivación
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Gloria Ramos
Elizabeth Nichols santillana.com