Teksti: Lasse Viinikka, Saunaseuran kunniapuheenjohtaja
Elämäniloa Saunasta
Kahdeksankymppinen saunassa
Kun keskimääräinen suomalainen juhlistaa 80-vuotispäiväänsä saunomalla, kyseessä on hänen noin kuudestuhannes kylpykertansa. Löylyhuoneessa hän on viettänyt yhteensä melkein kahden vuoden työtunteja vastaavan ajan. Kokemusta siis on.
I
äkkäiden saunomista on tutkittu varsin vähän. Muutama vuosi sitten tietoa kuitenkin saatiin 1960–1970-luvuilla aloitetusta johtajatutkimuksesta, jossa alun perin oli mukana lähes 3 500 eteläsuomalaista miestä. Heidän saunomistaan selvitettiin vuonna 2015. Kaikkiaan 524 miestä vastasi kyselyyn. Vastanneiden keski-ikä oli 84,6 vuotta (vaihteluväli 80–96 vuotta). Yli 90 % heistä asui kotona. Kyseessä olivat arvatenkin alkuperäisestä joukosta terveimpinä säilyneet. Iän myötä monet olivat vähentäneet saunomista ja joka neljäs oli lopettanut sen kokonaan. Lopettaneista 92,2 % oli saunonut aikaisemmin, joten aikoinaan 98 % pääkaupunkiseudun johtajista oli ollut saunamiehiä. Lukema on kuta kuinkin sama kuin esimerkiksi Kuopion ympäristön keski-ikäisillä miehillä 1980-luvulla. Vanha tieto, että miltei kaikki suomalaiset saunovat asuinpaikasta ja sosiaalisesta asemasta riippumatta, sai jälleen vahvistusta. Esteettömiä saunoja tarvittaisiin enemmän
Melkein puolet saunomisen lopettaneista ilmoitti syyksi jonkin sairauden. Merkittävimpiä olivat sydämen viat ja erilaiset liikuntaelinten taudit. Suuri osa ei kuitenkaan osannut
30
sauna I4I 2020
Melkein puolet saunomisen lopettaneista ilmoitti syyksi jonkin sairauden. Merkittävimpiä olivat sydämen viat ja erilaiset liikuntaelinten taudit.
