VOL.36
SPRING 2017
日本人對青春期似乎有種偏執，常見於小說、訪談中，
共鳴的現代詩集，逐漸盤踞排行榜單。短讀時代正式
的 10 個創意關鍵字》不知是否與職涯選擇有關，專業
透過虛構故事或真實經驗，拼湊重組出各形各色的青
來臨，好故事也得換個方式說。也別忘了高中生的「探
領域的主題書也很熱門。進入老師與同學們的共讀現
春樣貌。讓人折服的是他們鍥而不捨的翻找，像拿著
索本能」是很強烈的！從內在情緒到外在人際，大至
場：從熱門動畫串起的共同回憶、南方島嶼的生態書
手電筒走入洞穴，不放過掃視各處黑暗角落，把「青
世界小至人體，未曾體會經歷過的種種，都掛著大大
寫，大家一起讀一起討論各種議題，才會越來越有趣！
春 」 的 無 奈、 期 待、 困 惑、 美 好、 理 解 他 人 與 不被他
的問號，在排行榜上的選讀類型，就能一窺他們的好
這期還要跟你們一起建立新的讀書計畫，就先從「外
人理解的各個面向通通翻找出來，以各種形式毫無保
奇 心！ 當 然， 學 校 沒 教 的 事 物 可 多 著！ 本 季 選 讀 書 籍
語學習」開始！長年從事跨國旅行、工作的作家褚士
留地擺放在眾人眼前。本期專題跨海專訪兩位以青春
要帶你走進工地現場、伊斯蘭世界、道德爭論擂台…，
瑩 說：「 一 個 人 會 多 少 種 語 言， 就 有 多 少 種 生 活。」
為名，故事風格迥異的日本女作家湊佳苗、西加奈子，
見識真實世界的燦爛與黯淡。
不論是為了升學或職涯加分的檢定證照，還是哈日哈
看看走過成長過程的身影又是如何映照在作品中呢！
韓想更貼近偶像世界，又或是想要親自感受外國作家 三魚網站的書房主最近都在讀什麼呢？《漂鳥集》《傲
的原文筆調，多了一種語言專長，就是增加一條通往
「故事」是很迷人的，但網路時代的你，還有耐心細
慢與偏見》《德米安：徬徨少年時》經得起時間考驗的
未知領域的捷徑。跟著最強懶人包一起學外語吧。
細綴讀上萬文字嗎？這樣的閱讀趨勢如實反應在青少
經典文學，每回讀總有不同想法；《二十一世紀資本論》
讀家報開放線上版閱讀！
年的購書行為，篇幅精巧的輕小說、文字精簡易產生
《實習醫生的祕密手記》《！的設計：設計鬼才佐藤大
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高 中 生 書 店
三 魚 網
01
讀 家 電 子 版
夏季號暫停出刊 造成不便，敬請見諒
SPRING 2017
專題企劃 issue
Hi!
嗨
! 親 愛的
特別篇
17
歲
湊 佳 苗
無止盡循環的 期待與絕望， 或許就是青春的模樣
1973 年生於廣島，武庫川女子大學畢業，是日本當前最受矚目的 暢銷名家。身出人意表的爭議情節，引人入勝的文字功力，以及 闔上書之後仍令人反芻再三的懸疑餘韻和人性掙扎，是她的作品 能夠博得讀者和評論家一致好評的最大魅力所在，甚至被日本讀 書情報誌《達文西》封為「黑暗系小說女王」。其作品也是熱門 的影視改編對象，除了《告白》外，《贖罪》、《白雪公主殺人 事件》、《為了 N》和《少女》，也陸續被改編拍成電影或電視劇， 備受好評。
注目新作／《反轉》皇冠出版 人生的汙點就像白襯衫上的一滴咖啡漬，乍看不明 顯，但當你越想掩飾而搓揉它的時候，它卻越是暈 開，最後成了一大片顯眼的髒塊…。是「黑湊」還 是「白湊」？反轉再反轉，不看到最後一頁，你無 法知道真相！
「中學的朋友比小學多，高中的朋友比中學更多，雖然交友的範圍更廣了，但對我 來說，似乎不是變得更廣，而是變得更淡薄了，就好像可爾必思的量沒有改變，只 是水越加越多了。真擔心我以後的人生會不會越來越淡，變成有一股怪味道的水。」 ——湊佳苗《少女》 「如果小孩之神顯靈，問我「想永遠當小孩嗎」，我一定點頭；如果大人之神顯靈， 問我「想長大嗎」，我也會點頭。無論顯靈的是哪一位神明，我確定自己絕對不會 搖頭。向兩邊點頭與向兩邊搖頭所得到的結果相同，但就是不一樣。我無法說「不」。 儘管內心已有答案，但就是說不出口。我接受任何要求，卻又想逃避任何要求。」 ——西加奈子《漁港的肉子》 照片提供：講談社
被封為「黑暗系小說女王」的湊佳苗，高中畢業前都住在瀨戶內海的小島上， 屈指可數的娛樂來源是收集英國懸疑作家阿嘉莎・克莉絲蒂的作品全集；2015 年摘下直木獎、二度入選本屋大賞的當紅作家西加奈子，一面對自己的「普通」 感到安心，卻也感到某部份的欠缺；在高二時讀到諾貝爾文學獎得主童妮・摩 里森作品，受文字組合之美深深震撼，也漸漸踏上創作小說之路。 兩位成長環境截然不同的作家，在年少時代遇見的風景又是如何？ 看完下列訪談後，再回頭去讀他們筆下的故事吧！一定可以在其中找到屬於你 的青春之光。
關於 17 歲
關於作品與新書《反轉》
Q: 還記得自己 17 歲的樣子嗎
Q: 書裡的淺見說，當老師是想要和很多人產生交集，
17 歲是高二的時候，那時加入劍道部，每天除了上 學以外的時間都在打劍道，放學後還會繼續到市中心 的道場練習。
Q: 哪本書 / 哪首歌，是 17 歲的重要標記 17 歲時我很常跑補習班補數學，當時的補習班在二 樓，一樓是一間書店，為了想讓自己看起來酷一點， 就會裝酷站在外國作家區前面，正好書架上擺的是阿 嘉莎·克莉絲蒂，當時從《一個都不留》開始看起。 看完書後的心情相當興奮，後來就一直看下去，在高 二時就把阿嘉莎·克莉絲蒂所有的書都看完了。 那時候高中生的零用錢沒那麼多，但是阿嘉莎·克莉 絲蒂的書卻出了不少，我把《一個都不留》借給一個 交情比較好的同學看，他看完後也很喜歡，於是就和 這個同學兩個人一起收集克莉絲蒂的書，我收集瑪波 小姐，那位同學收集白羅偵探，一起交換輪流著看。
Q: 想對當時的自己說什麼 我在高中畢業為止，一直是住在淡路島（日本瀨戶內 海的東部小島），一直都很想離開那座島。 想要跟 17 歲的自己說，其實那個島一點都沒有不好。 還有，要多念一點英文！那時候不知道英文對自己有 沒有用，所以沒有很認真的讀。 其實很多東西我們都不知道對以後的自己有沒有幫 助，但是多念一點總是好的。
留下曾經活在世上的證明；這也是開始創作小說
Q:
從代表作《告白》開始，陸續有多部發生於校園 場景的作品，如：《少女》《高校入試》等，對
以來抱持的想法嗎？
這個場域、人物具有特別想傳達的意念嗎？
其實不只是當老師，只要是身為一個人，就會希望 自己能留下一些讓別人會記得的事物，帶給別人一 種「我認識這個人真好、還好我有認識他」的觸動。
我會寫很多學校的事是因為曾經當過高中老師；站 在講台上看學生，很多風景是在講台下看不見的。 所以，我在創作的時候就會把我在講台上看到的事 情寫進小說裡面。
或許不是像當老師，能直接帶給人想法或直接影響 學生；但後來會發現，有時自己的書會對一個人產 生影響力，如此這般也會有人記得自己。這時就會 覺得自己透過創作或作品，將想表達的想法確實傳 達給對方，是很好的一件事情。
Q:《反轉》以社會中的平凡大眾為主角，拿著放大鏡 般檢視其中交錯的關係網絡，特別從其中感受到 人際關係的薄弱與疏離，希望讀者可在作品中感 受到什麼呢？ 這本書的主角在高中時的陰影一直藏在心中，直到 他出社會之後都沒有消失，始終存在心中。之後主 角的朋友在研究所的時候去世，他一直在回頭尋找 挖掘死去朋友的優點，探索他的過去。 希望大家在看這本書的時候可以一邊去想一下周圍 的同學朋友，自己到底認識他多少？在平時交往的 時候就認真看待對方的優點。
02
關於霸凌，現在大家都會有一種傾向：覺得不好的 事情不會想辦法去解決，而是用漂亮的布去覆蓋掩 飾住問題，覺得只要用一塊漂亮的布把它蓋上，好 像所有問題都看不到、都消失了。我的工作就是找 出這些問題，把問題公諸於世，讓大家面對。 上次來台灣有個高中女生詢問，因為《告白》的出 版，校園霸凌問題在日本是否有被正視解決？很遺 憾的是沒有。而以我曾經是高中老師的身分，就是 掀開這塊布，讓大家發現這個問題，不能忽視它的 存在。
SPRING 2017
專題企劃 issue 不可錯過的湊佳苗 出版
西加奈子 1977 年出生於伊朗德黑蘭，在埃及開羅和大阪長大。此經歷讓 她一方面感受到文化衝擊所帶來的困惑，一方面也因此擁有優 於常人的觀察力，使得她所寫出的故事雖沒有複雜多變的轉折， 卻有動人的細節。尤其擅長描寫青春期少男少女的心理和日常 家庭生活中的許多不可思議。即使是常人看來支離破碎的家庭 關係或坎坷的成長歷程，卻仍能散發出許多溫暖的微光，讓人 安心、擁有前進的勇氣。
出版
皇冠
兩名少女瞞著彼此，悄悄開 始了與死神的較勁，卻沒料 到竟因此引發了一連串的連 鎖反應，計畫也逐漸失控…
透過一次考試就決定人生？ 入學考試是什麼？教育的真 諦又是什麼？就讓這個社會 來回答！
出版
出版
時報出版
注目新作／《漁港的肉子》圓神出版 出版
春天出版社
為了追尋人生的解 答，我將向前邁步， 但 或 許， 答 案 正 在 那些我無法捨下的 過往路途中…
反正，活下去就對了！這世上根本沒有像樣的大 人，只要還活著，就不能怕給別人添麻煩！
三采
「死亡，不是悲傷的事。」 南方小島上的那個人曾經對 我 這 麼 說 著。 但 命 運 的 那 天，我卻連再見都來不及說 出口─
離奇失蹤、溺斃意外、校園 縱火自殺……看似單純的意 外。事件真相，就從打開信 封那一刻起，開始揭曉。
或許肉子吸引人的地方，就是這種傻楞楞的個性。 一看到她，一股開朗的笑意就會從身體深處湧現， 這就是肉子的魔力。
台灣東販
同場加映 OK API 閱 讀 生 活 誌 專 訪：從 主 婦的日常煩惱找到隱藏的殺意 這 些死亡，就 埋伏 於她 筆下平凡 的人物 與 家 庭中，愈 是不起 眼，愈 能 與 讀 者產 生 連 結，故事情境彷彿就是自己的班級、對門鄰居，甚至 是朝夕相處的父母。（全文請掃條碼閱讀）
不可錯過的西加奈子 出版
台灣東販
攝影：若木信吾
我們跟著爸爸外派到 伊 朗， 而 後 到 埃 及， 我們是生活得很幸福 的 一 家 人。 但 這 一 切 在 收 到 一 封 信 後， 就 完全的崩壞。從支離破碎的故事中，發覺 如同萬花筒般的璀璨。本書榮獲本屋大賞 第二名，西加奈子作家生涯的十周年大作。
Shingo Wakagi
強勢預告
出版
皇冠
金馬奇幻影展閉幕片、暢 銷原著小說。在偶然的機 會，少女遇到了少年。少 年願意代替黃色大象，一 輩子保護她、照顧她。他 們從熱鬧的東京搬到靠海的鄉下，過著恬 靜的生活。日子一天天過去，他們卻對手 心裡的幸福感到疑惑…
同場加映
・原文書封
超有趣超感動的人氣作品《舞臺》 2017.11 月，出版倒數中 自大又怕糗的憤青葉太靠著父親 的遺產去紐約打算來個微旅行， 沒想到第一天就被洗劫一空，奈 A 安捏！ 葉太最大的祕密是：他看得見鬼！只是他一直視 而不見。度過幾天窮苦的日子後，葉太的精神狀 況越來越差，看到的鬼也越來越多，來到世界貿 易中心所見的景象，從此改變了他的人生……
三魚網站精選導 讀：我 們 還 需 要 怎樣的故事？ 看著這 對超不 典 型母女不斷 面 對雞 飛 狗 跳（或 讓 別 人 雞 飛 狗 跳）的 生 活、笑到眼角泛淚的同時，自己成長 過程中的許多片段卻不斷浮現腦海： 我 走 過 的人 生 在 別 人看來，是 否 也 白費力氣居多，甚至 笑 話連 篇？（全 文請掃條碼閱讀）
關於 17 歲
關於創作
新書《漁港的肉子》
Q: 還記得自己 17 歲的樣子嗎
Q: 作品的主角本身常帶著對團體生活的疏離感，周
Q: 書名雖是以主角的母親為名，但除了肉子，圍繞
是個到處都看得到、真的很普通的 17 歲女生。一方 面對於自己的「普通」感到安心，一方面卻也覺得好 像還有所欠缺；總而言之，當時的我還不知道自己想 變成怎樣的人（在這一層意義上，的確是到處都看得 到的普通十七歲女生吧）。
Q: 哪本書 / 哪首歌，是 17 歲的重要標記 17 歲時，我第一次讀到童妮．摩里森的《最藍的眼 睛》。小說中所承載的思維完全顛覆了我，帶來極大 的衝擊。因為是翻譯作品，因此所有文句都是我熟悉 的， 但 明 明 是 熟 悉 的 語 言， 組 合 起 來 竟 能 變 得 這 麼 美，讓我深深為之驚豔。 因為我喜歡嘻哈音樂，所以很常聽探索一族（A Tribe Called Quest）、De La Soul 或美國女子團體 TLC 的 歌。 雖然我已經四十歲了，但是只要聽到這些歌，就很容 易回想起自己十幾歲的時候呢。
Q: 想對當時的自己說什麼 當時的妳，完全無法用言語將《最藍的眼睛》的美好 和過人之處表達出來對吧？所以妳始終只是把它緊抱 在懷裡、留在心裡。我認為，比起已能用文字表達《最 藍的眼睛》之美的「現在的我」，那樣的妳更為珍貴。 請務必重視和珍惜事物「無法言喻」的部分。
遭卻連繫著綿密（超越家庭）的人際網絡，是作
在少女身邊的各個角色們也十分搶眼。人物樣本
者本人的寫照嗎？
都是從現實中取材嗎？
我想，我既屬於兩邊，也都不屬於兩邊。在我的作 品中登場的所有人物，全都有我自己的影子，卻也 都不是我。
其實沒有所謂的「範本」，頂多是把自己的想像轉 化成文字。想描繪的其實是一種「如果有這種世界 應該也不錯吧」的理想。我也很想變得像肉子一樣 啊∼
我倒是有種感覺：不是只有「家人」才能建立穩固 的連繫。血緣固然是很美好的，但如果彼此都是對 方堅實強韌的夥伴，即使沒有血緣關係，甚至連共 通點都沒有，還是有辦法建立超越家人的牽絆。
Q: 後記寫道「所謂寫小說，就是寫出全世界的「肉
Q: 除了寫書也從事繪畫。面對兩種截然不同的創作
當我們用大鏟子挖掘歷史時，總有一些人會從鏟子 邊緣孤伶伶地掉下去，我想寫的就是這些人。
形式，發想與創作的過程有何不同？
文字和圖像創作，就像在腦中有兩個無限接近、卻 又完全不同的房間。「將腦中所想向外輸出」這一 點雖然是一樣的，但寫小說時，對於自己想傳達的 意念，不竭盡所有語彙去表現是不行的；換句話說， 是需要緩慢凝鍊的。至於繪畫，便是很直率地將想 畫的色彩或所見的意象表現出來。 我既喜歡花時間斟酌文字，也喜歡直率地潑灑出畫 面。不管是哪一邊，我都做得到。大概就是這樣的 感覺吧！
03
子」！」這就是作者的寫作信念嗎？
比如肉子這樣的人，她的日常生活是什麼？喜久子 這樣的孩子，她是怎麼思考的？雖然和新聞人物搆 不上邊，卻仍有他們各自的人生，都是有血有肉的。 我想寫的，就是這些人的這些部分。
Q: 請向大家介紹故事主人翁－喜久子及肉子這對母女。 這對母女雖然讓人覺得有點奇怪，但搞不好哪天就會 出現在你家隔壁。我在寫這本書時，心裡一直想著： 「肉子加油！」「喜久子加油！」她們就是這樣感覺 近在身邊的人。如果大家也能為她們加油的話，我將 感到無比欣喜
SPRING 2017
青少年銷售排行 bestsellers
短讀時代正式來臨
文
博客來 陳勇君 經理
少男少女的閱讀消長 都 說 受 網 路 閱 讀 的 影 響， 影 音、 圖 片 的 吸 睛 效 果 遠 大 於 文 字， 所 以 當 下 的 數 位 原 住 民 們， 比 較 不 耐 煩 看 長 長 的 文 字 了？ 於 是， 語 錄 式 的 散 文、 搭 配 照 片 圖 片 的 短文，在 Peter Su、肆一、Middle 等著作本本暢銷， 似 乎 應 證 了 這 點； 文 字 更 為 精 簡 的 詩 集， 似 乎 也 等 到 了 谷 底 翻 身 的 日 子， 而 且 還 是 在 每 期 競 爭 最 激 烈 的 分 類 － 文 學 小 說 排 行 中 勝 出， 這 個 驚 訝 值 可 不 是 普 通 的 高 呀。 《 女 演 員 》 是 連 俞 函 首 部 創 作、 追 奇 首 部 詩 文集《這裡沒有光》「…沒關係，本來就不想好的。」、 《 下 雨 的 人 》 陳 繁 齊 第 一 本 詩 集、 被 稱 為 光 看 目 錄 就 陷入深深絕望－潘柏霖
《我 討 厭 我 自 己 》，一次就
擠 進 了 四 本 詩 集。 許 是 高 中 多 愁 善 感 的 年 紀， 詩 集 大 都 帶 著 淡 淡 的 感 傷， 其 中 是 否 也 寫 出 了 你 的 情 緒， 讓 你可以讀著讀著就紅了眼眶。 被 上 述 詩 集 所 吸 引 的， 大 都 以 女 同 學 為 主， 攤 開 男 同 學 的 銷 售 報 表， 日 系 輕 小 說 閱 讀 量 能 雖 持 續 衰 退， 但 在 排 行 榜 中 依 然 醒 目。 雖 說 女 生 閱 讀 人 口 倍 於 男 生， 但 在 個 人 閱 讀 量 上， 男 生 其 實 是 略 為 勝 出 的。 其 中， 差 異 較 為 明 顯 的 是【 來 上 一 堂 公 開 課 】 的 類 別， 在 男
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SPRING 2017
本季選讀指南 guide
面對必要且困難的 道德討論
選讀 指南
《道德可以建立嗎？》 作者 / 胡文 • 歐江 出版 / 臉譜
作者兼電影導演的海法 • 曼蘇爾，以自己和姪 女身為阿拉伯女人的童年回憶，創造出這個深刻 描寫伊斯蘭世界女性生活和處境的故事。描述了 住在阿拉伯首都利雅德的小女孩瓦琪達，為了一 輛夢想中的綠色腳踏車，透過販賣編織手環和自製 錄音帶等不符合伊斯蘭價值觀的行為賺錢，小小的 對抗學校和體制。於此同時，瓦琪達也同時目睹美麗 的媽媽因為沒有生下兒子而被迫看著老公另娶新妻。
在我的觀察裡，多數人認為討論道德很困難：你幾乎 不可能說服別人改變立場，有些人會進一步指出，這是 因為道德沒有對錯（不過這並不妨礙他們認為自己的道德 立場是正確的）。我得說，為了我們自己好，我們最好設 法改變大家對道德討論的看法。這背後的想法很簡單：我 們過得好不好，很大一部份取決於政府的決策是否正確； 而政府的決策是否正確，在這個民主社會裡，則取決於我 們對社會議題的關心、理解和討論；最後，這些事情要做 得好，必定仰賴我們對於道德的思考和溝通。
當然，幾乎所有哲學家對道德議題提出的建議，都一定會 受到其他哲學家的反對（在某種意義上，這就是哲學家混 飯吃的方法），而你也不見得同意哲學家們的道德立場。 不過，藉由哲學方式來反思自己對道德、社會議題的思考， 應該可以得到一些有趣的進展。當然，哲學思考大概無法 讓我們面對的那些道德爭議全都迎刃而解，但或許在這個 價值多元的時代，我們都應該（但也只能）盡力而為。 （哲學哲學雞蛋糕老闆朱家安）
全天下女孩們─妳需要堅 定、勇氣與覺醒！ 《我這樣告訴我女兒》 作者 / 妮娜．泰絲樂、辛希雅．利特爾頓編 出版 / 大好書屋 為什麼女孩可以這樣、不可以那樣？這個世界對於女性的 期待與女性自身的覺察力，長久以來始終處於巨大拉鋸。 許多女性甚至由於缺乏自我觀照及思辨，長期被主流社會 父權價值觀所綑綁而不自知，例如女性們常被要求性感、 順從、溫柔，這些價值是出於男性的期待或是女性的天然 基因呢？ 我們的生活裡有許多潛移默化的錯誤訊息，需要女性的自 覺才能改變，「教養」更是重要的一環。正如女星吉娜． 戴維斯在本書收錄文章所說的：「當我開始透過女兒的眼 睛來看兒童節目，我驚覺到我們的下一代正在觀看、吸收 一個習以為常但卻相當偏頗的性別觀。這些兒童節目總是 預設由男性來從事有意思的活動，將這種性別歧視變成習 以為常。身為一個母親，我認為兒童應該擁有正確的性別 教育：男孩與女孩，各方面都應該一起平等對待。」 本書的主編妮娜．泰絲樂是美國資深媒體人，對於性別議 題心有所感而催生此書。她的心聲在前言中表露無遺。她 認為所有的母親都需要向女兒傳達正確的性別價值觀，最 好的方式就是觀照各行各業、跨領域的母親們的教養經驗。 在初步構想獲得許多支持後，她廣邀各界卓越女性，針對 目前兩性平權的現狀提出思考。分享她們對女性當代處境 的觀察以及養育女兒的智慧和經驗。我們也期許能透過這 些書寫與分享，將這些能量繼續傳播出去。 正如美國女權作家貝蒂．傅瑞丹（Betty Friedan）所言，「沒
《腳踏車大作戰》 作者 / 海法 • 曼蘇爾 出版 / 高寶
至少在我身邊，大概沒有什麼人會認真地說自 己算是「熱衷於道德討論」。我承認，對別人 問「你對於討論道德有興趣嗎？」可能會讓你 被當成怪人，不過如果大家認真考慮「進行道 德討論」這件事，恐怕不會聯想到太多太好的事 情，反而是：沒完沒了的爭論，令人疲憊、挫折 甚至仇恨。如果想要找具體案例，你可以看看蘋 果日報網路新聞底下的留言。
道德討論很重要，但道德很難討論。你可以發現，所有道 德爭議，幾乎都源自我們對於重要道德概念的理解不同： 同 性 婚 姻 該 通 過 嗎？ 這 可 能 取 決 於 你 認 為 怎 樣 才 算「 歧 視」；死刑該維持嗎？或許得先討論我們能基於「生命權」 對政府做出哪些合理要求；該增加富人稅嗎？答案仰賴我 們怎麼看待「平等」。自古希臘以來，哲學就是花費最多 心力鑽研概念的學科。哲學家試圖找出理解概念的好方式， 並使用案例來測試它們，希望能發展出既符合一般人直覺， 又能幫助我們做出判斷的理論。在我們的年代，哲學已經 累積超過兩千年，在各種課堂和書籍中，都可以很方便地 得到這些哲學思考的結晶。
「女孩不能有腳踏 車！」一窺伊斯蘭日 常生活的荒謬與真實
有女人會在擦廚房地板時獲得高潮。」主流價值對於女性 的角色期待已經僵化扭曲，這一切需要被改變。為什麼家 務是母親的責任呢？我們不能忽略許多願意走入家庭的女 性心聲，但請務必記得，那必須是要出於每個人的自由意 志的選擇，如果女性今天能在工作領域上有優秀的表現， 就絕對不應該被忽略。也別忘了，至今兩性仍然同工不同 酬，這難道不需要被改變嗎？ 本書作者群涵蓋總統夫人、市長夫人、企業總裁、法官、 執行長等。邀請眾多卓越女性，正是期望讓所有的女性們 能獲得鼓舞。當妳在現實生活中受挫，妳不孤單。女性們 需要彼此扶持結盟，相互打氣，女性情誼更是最大的力量。 （大好書屋主編楊雅惠）
小說中深刻且第一手的描述了女性的種種不自由，例如： 在沙烏地阿拉伯，若妳不幸生為女孩，妳要做的每件事幾乎 都需要男性監護人的許可單，若沒有父親的許可單，瓦琪達 和媽媽就無法單獨搭火車參加親戚婚禮；單獨和陌生男子在 一起的女同學被宗教警察逮捕，從學校退學並禁足到被父母 嫁出為止；瓦琪達問歌聲好聽的媽媽為何不當歌星時，媽媽 回答：「絕對不可以這樣說，我請求真主原諒妳的話。女人 的聲音不能越過前門，這很重要，絕對不能忘記。」……這 些生動的情節讓讀者深刻理解身為女孩的瓦琪達想實現夢想 需要經過多少努力。 閱讀此書之時，最大的衝擊是較少被主流媒體關注的伊斯蘭 日常生活，透過一位伊斯蘭女性之眼，書中無時無刻呈現出 可蘭經或是伊斯蘭政府對於民眾的真實影響。原來我們習以 為常的價值和觀念，在另外一種世界中竟是離經叛道的行為。 或許更可以進一步思考，在我們的世界中，許多覺得難以企 及的夢想，是否也像伊斯蘭女生不能擁有腳踏車一樣，原來 只是荒謬可笑的思想窠臼。就像瓦琪達最後所說的，她自己 的未來，由她自己創造。 （高寶書版編輯一部總編輯蘇芳毓）
寄託於新一世代的希望究 竟是什麼呢
正義的溫度 《做工的人》 作者 / 林立青 出版 / 寶瓶文化 對於自己寫的這些工地故事到底有誰會 看，直到書快出了，作者都帶著戰戰兢 兢的猶疑。而事實證明，這一篇一篇來自工地日常的第一 手紀錄，伴隨許多幅富溫度的精采現場照片穿透了圍籬而 出，力道十足。 嚴格說來林立青是「監工」，這角色其實有些尷尬，對公 司老闆和建案業主而言他是「顧現場的」，但往往又被現 場師傅歸類為「辦公室的」。他既是個小小管理者，同時 也是小小的做工者。不過，如此的矛盾也激發強大寫作動 力。白天在工地受風颳日曬雨淋，長年下來一遇變天就劇 烈頭痛，但他明白這樣的職業病，比不上電焊師傅「學了 鐵工活不過七十」的爛肺和眼盲。到了夜晚，他則把白日 裡所有見了但說不得的、憤怒卻無可抵抗的、無奈而掙脫 不開的種種，全部寫下來。 看過電影《陣頭》裡的八家將嗎？當他們成為「工地八嘎 囧」，血氣方剛遂成了地方關懷的力量，而從年輕一代到 老年，始終不變的是令人欽佩的義氣相挺。 按理說上工時 不能飲酒，但在冷風刺骨的冬日雨中，北部保力達、南部 維士比，師傅喝下的不只是暖和身子的酒精，更是繼續面 對生活的力氣。 都說工地是粗重活，是男性的天下，直到 讀了〈工地大嫂〉一文才恍然大悟，原來在大丈夫背後統 籌打理一切事務的是，是男人身後的女人，她們平日沒什 麼聲音，卻絕對舉足輕重。《做工的人》不只帶我們看見 了工地裡的百態，還有一同牽繫起的周邊樣貌。例如，你 看過無數次在路邊舉著建案招牌的「看板人」，但你原本 不知道他們守著造價不斐的珍貴看板，不被允許離開定點， 一整天下來領的工資最低甚至只有四百元！ 寫這整本書，作者的筆調其實一如他本人，帶點輕鬆、一 些嘲諷的小玩笑，但讀起來卻字字句句針扎入心。面對巨 大的社會機器，三十歲出頭的他夠世故去觀看去思考，但 年輕的骨氣讓他拒絕對一切概括承受，而在那股稍稍發著 刺的憤世嫉俗底下，便是推動世界彼此流動運轉的力量， 那就是正義的溫度。 （寶瓶文化編輯丁小雨）
05
《獻燈使》 作者 / 多和田葉子
出版 / 瑞蘭國際
猶記得日本大化革新（西元六四五年）時，派遣人才或僧侶 至中國大陸取經、學習典章制度，而造就之後日本的輝煌文 化。「遣唐使」在這段歷史上扮演重要文化使節的意義，至 今仍為人津津樂道。而《獻燈使》與「遣唐使」的日文發音， 都是「kentoushi」，是同音異義字，也是雙關語。簡單來說， 《獻燈使》是暗喻著日本要走出東日本大震災的陰霾，需要 再一次像「遣唐使」勇敢地向外取經。當作一本反烏托邦的 小說來閱讀，本書的意義更加非凡、深遠。接下來摘錄其中 三篇故事梗概。 〈獻燈使〉的男主角是一位名叫「無名」的小學生，與屆齡 一百零八歲的曾祖父義郎一起生活。他們生活在大自然被輻 射線破壞後的極酷環境，老年人被剝奪了死亡的權利，且需 悉心照料隨時都可能夭折的年輕生命。作品描繪的時間，雖 然只不過是無名起床之後到學校上課的短暫時間，但作者用 詼諧的口吻，極盡可能地詳述著那樣哀傷的時代與先前時代 的不同。作者幽默風趣地道盡人生的悲歡離合，卻仍堅持一 絲絲的希望來展望未來。 〈不死之島〉是從一位日本人剛從美國回到長年旅居地的德 國機場時，因機場驗照人員怕該日本人的護照沾有輻射線而 不敢伸手拿取的橋段開始寫起。作品以回顧的方式描寫二○ 一一年日本發生福島核能外洩事件之後的種種事情。一連串 的太平洋大地震等重創日本之後，日本遭到國際社會的歧視， 進而重回江戶鎖國時代，且斷絕與外界的聯繫。鎖國的日本， 二○一一年之前出生的老年人因輻射影響死也死不了，都是 長命百歲；而二○一一年之後出生的小孩，因為輻射侵蝕， 都是英年早逝。白髮人送黑髮人的悲傷劇碼，天天上演。 〈動物們的巴比倫〉是唯一一篇戲劇腳本的創作。時間設定 在大洪水災難過後、人類滅絕時刻，狗、貓、松鼠、狐狸、 兔子、熊等動物齊聚一堂，同心協力要建造巴比倫塔躲避災 難、延續生命，且合議選出「譯者」擔任新時代的領袖，企 圖重振新世界的秩序。然因動物們擁有各自的觀點，很難找 到最大公約數來妥協，最終還是得把希望寄予在場的觀眾， 也就是那些躲過浩劫仍存活著的人類。風趣又嚴肅的寓言式 故事，格外令人省思。（淡江大學日文系教授兼系主任曾秋桂）
SPRING 2017
三魚大講堂 ireader's digests
小說讀本 翻譯文學 《漂鳥集【中英雙語版】》 泰戈爾，好讀 推薦人・新竹高中陳祈帆（空淨冥） 看完這本薄薄的漂鳥集，我心中原本 認為它是一本可以輕鬆通過的一本 書，現在突然發現書中字字珠璣啊， 書中的每一字、每一句都深深得滲入 我的心中，貫穿我的心裡，泰戈爾藉由大自然的擬人，將 人類中罪惡的人性一語道破。讓我的心中不由自主地反省 了起來，我是否有類似的思想、現象。 「我們最謙卑那刻，始最接近偉大。」使我恍然大悟，其 實在這個世界上，並沒有輸或贏這種事，因為那是人們在 這世上所訂下的規則，這個世界是多麼的浩瀚無垠，豈能 以一個是非題就下定義呢？在這無垠的世界上，我們飄渺 的生命只在這漫長的時間軸中如同點一般的存在，如果因
因為意識到了自己心裡黑暗的一面，辛克萊開始放棄 自我，甚至放縱自己；但是內心的掙扎、痛苦、迷惘， 加上德米安的指引，讓他不得不再次踏上找尋、理解、 認同的道路。裡頭有一句我喜歡的話：「這個感受很 醜惡，卻強而有力，深深刺激了我，沒有任何念頭像 這個一樣，將我和自己的秘密與罪過如此牢固地綁在 了一起。」這句話顯現了辛克萊面對自己黑暗面的無 所適從，卻也深深的刺激了他。 這本書給我的迷惘與反思大大的多過了啟發。面對自 己內心黑暗的一面，到底是不是能夠真正的去接納或 是面對，更別說是在光明世界的壓力下。每個人都有 屬於自己的徬徨少年時，而或許我們並沒有那麼幸運 能夠像辛克萊有德米安一樣的引路人，但是在自己處 於迷茫的時候，好好的看清自己真正內心渴望的是什 麼，以及理解自己到底是什麼，就能夠更加理解這個 世界，以及自己。
為自己的一點成功而感到驕傲，對於不管是上帝，或是神 明，無不只是井底之蛙。俗話說：「知識之領域廣闊無比， 真理的探求永無止境。」以我們現在的智慧，找尋真理仍 是極其困難，而正因為如此，更應該要謙虛，對於真理的 探求永不止息，唯有不停地探求的心志，才越接近偉大。 泰戈爾在這 325 首雋永短詩中，似乎透露出生命或許就 像他眼中一隻隻匆匆飛越天際的漂鳥，乘風追逐著遠處的 白雲。讓我彷彿也感受到：即使人生不滿有苦澀，只要努 力過了，總歸的結果會是甘美的！
《這裡沒有光》 追奇，時報出版 推薦人・成德高中陳盈云（Ying Yun） 我想也大概只有經歷過這麼多悲傷才 能寫出如此令人感到寒意的文字吧！ 追奇用和通篇勵志詩文不同的角度將 你導向一個正確的方向，好多時候看到這些文字會覺得幾 乎要瀕臨絕境了，眉頭深鎖繼續探究下去時，卻發現她擁 有堅毅的靈魂，不以逃避的態度面對，再多困難或苦痛也 要找出心中疑惑問題的答案。 整本書中我最喜歡的一段：「成為大人以前 沒遇過那樣的 恐懼 曾經的信誓旦旦 正義耿直，怎麼走 才可以走到最痛斥 的地獄 才可以自然而然 成為自己最不想成為的人。」作者 寫出許多社會的現實面，用不同角度描述自己的想法，感 覺像被孤獨包圍那樣感傷，卻也溫柔。看的過程如一層一 層撥開作者心事般，每篇都在述說不同的故事，十分耐人 尋味。
《如果這世界貓消失了》 川村元氣，春天出版社 推薦人・台東高商曾瑋慈
《盛開的櫻花林下》
每一章象徵著一天，標題也標示了那
坂口安吾，新雨 推薦人・台南市光華高中莊閔淇（織 田作的鬍渣）
天消失的事物，魔鬼讓主角擁有「可 以在那樣事物消失前使用最後一次」 的機會。第一天消失的事物是電話， 主角選擇打給了自己的前女友──那組他絕對不會忘記的
最初接觸作者是從《墮落論》開始，
號碼。這讓我想思考，倘若是我唯一不會忘記的號碼會是
那時候就覺得他的評論寫得很好，有 條有理，生動的舉例和語句顯得不會
誰的？會有著那樣的人嗎──？
《傲慢與偏見》
乏味，但看了小說後才真正喜歡上這個作者。
珍．奧斯汀，漫遊者文化 推薦人・竹林高中徐晨瑜（Frostfall） 本書雖然絕大部份都是在敘述婚姻， 但作者將戀愛和婚嫁的過程置入至較 為寬廣的社會，透過婚姻戀愛當事人 對事件的態度與人物的性格，能夠看 到當時階級社會普遍的世態。其中像伊莉莎白這樣的一名 女性，在爭取幸福婚姻所做的努力與奮鬥，在當時可是非 同小可的壯舉。
生命的重量、存在的意義，一本不算厚重的書承載著無比 沉重的主題，我從書中感受到的不只是這些。主角跟我們
櫻花林的描述艷麗獵奇，將女主角妖異的美，櫻花的空
一樣是普通人，有許多後悔的事、遺憾，到生命最後也沒
寂和炫爛，全都描繪得栩栩如生。和女主角的初見，那
有留下些什麼。主角在最後獨白讓我印象深刻：「有人說
段山路上的奔跑，搬到京都後，首級的扮家家酒，返程
過在生命最後會想做些甚麼而努力，但那是騙人的。」隨
路上櫻花林的奔逃更是將所有鋪陳的氛圍推到最高點，
著主角所過著的每一天、我們跟著主角的情緒走，就像跟
直到最後散落的櫻瓣，為整個故事畫下淒涼的收尾。看
他一起度過了那神奇的幾天，感受著他的難過、不捨，跟
青之文學時介紹了作者創作櫻花林的動機，是在戰火轟
他一起思考、成長。主角彷彿從書中走了出來一樣，活靈
炸後空無一人的櫻花林下，感受到了生命的空寂。喜歡
活現。看完之後留有無盡不捨，然後身陷思考。
筆下亦步亦趨的愛戀，喜歡上他筆下扭曲的女性們。剩 下的作品，有時間也會接著拜讀的。
達賽、伊莉莎白所表現出的傲慢與偏見，都帶著鮮明的階 層屬性。處在不同地位的兩者之間有著一條無法輕易橫越 的深溝，他們在愛情上遭逢的挫折不止於彼此間的誤解。 像女主角這樣的低階層女性，憑藉著個人的人格魅力與氣
衷心感謝這本書帶給我的一切，使我重新認知了「生命中 的每件小事都有它的意義，每個事物都有其存在必要」這 件事。讓我更加珍惜推砌成現在的我那些小事及身邊的人 事物。
質，贏得了名門貴族少爺的愛慕，最後結為連理。同時也 反映了當時英國平民資產地位的提升。
《你的名字》
「驕傲是一般人的通病，所有的人性都有這麼一種趨向， 人們都會自命不凡於自己所 具有的某種特質。」書中的 這句話，說明了大部分的人都是有著對於自身與他人不同 的自傲，幾乎所有人都有這種心理，總會覺得自己有時的 某些特色便是高人一等。其實在每個人的生活中不斷地上 演，社會上永遠有不同層級的人在時代裡相互接觸，人們 總是難以放下身段去虛心看待一個人，常總是發生了許多 誤解才在錯誤中重新認識了彼此與自己。
《德米安：徬徨少年時》 赫曼 • 赫塞，漫遊者文化 推 薦 人・ 國 立 蘭 陽 女 中 李 宥 欣 （flywings） 作者赫塞描寫原本生活在幸福光明 世界的男主角─辛克萊，遭遇了各 種黑暗、迷茫、以及自我墮落，來 展現少年時期各自對自己心裡黑暗面的徬徨以及逃避。 辛克萊所追求、所崇尚的理想世界是純潔光明沒有任 何一絲汙點的，但德米安卻顛覆了他的想像，德米安 就像是惡魔，卻也是引領辛克萊的上帝。他讓辛克萊 陷入自我認同、自我反思、自我墮落的階段，卻還是 一直引領著他。
《從謊言開始的旅程：熊本 少年一個人的東京修業旅行》 喜多川泰，野人 推薦人・南崁高中陳家溱
新海誠，台灣角川 推薦人・南大附中董彥甫（暗魔混沌之王）
「說謊」，從小到大，父母總告訴我們
或許《你的名字》看似一部單純的愛
的說出來龍去脈，不可有說謊之行為，
情電影，沒錯，它告訴我們愛人要及
但這本書卻在說一位男孩因為說謊，而得到了更多他從沒
時，要把握當下；但這似乎並不足以
思考過的道理。
即使犯了錯、做了壞事，也要一五一十
成為這部你的名字所造成熱潮的關鍵。我認為，它寫出
主角因為一句無心的謊言，開始了這趟因謊言而啟的旅程，
了青少年的那段唯美愛情，也寫出了許多社會大眾對自
原以為只會平淡的過完這旅程的他，卻沒想到會發生這麼
我的一種猶疑及迷茫。
多意外的事，意外的錯過了飛機班次，意外的遇到七位貴
你曾經擁有自己的理想嗎？大部分的人肯定會回答有。
人，意外的在旅途中脫掉了別人的眼鏡，意外的讓這趟旅
如果你曾有理想，曾有熱情，一直在尋找著你某樣「重
行成為了人生中的轉捩點，但真的有如此多的意外嗎？還
要的東西」，可能是工作，可能是愛情，可能是夢想，
是像作者所說的，其實所有看起來偶然的相遇，都是必然
並且希望自己能去實現它，你曾經為了那某樣事物下定
的呢？
了決心。那麼──你能篤定你現在還是當初那個決意的
「人為了看到別人開心的神情，就算沒有利益也甘願為別
自己嗎？
人做很多事。」看到這句時，我不斷回想生活中所發生的
我想許多社會人士回首看到這一幕應該會有種淡淡的遺
各種事，好像確實是如此，即使只是幫別人撿橡皮擦一小
憾，感慨著時光飛逝，卻又覺得時間已不能重來。有些
事，而又或者是被別人委託辦事情，被賦予任務，當不僅
人認為這種情感類似於後悔，遺憾及後悔兩種情感雖然
完成任務，還幫了個大忙時，就算過程有多累有多辛苦，
相像，但他們唯一的不同點即是──後悔乃是人曾經有
只要對方對自己微笑的表達謝意時，那種疲憊感，就已消
所作為的證明。而我們往後回首來看以往的轟轟烈烈時，
失的無影無蹤了。這句話就與「助人為快樂之本」、「贈
所帶給我們的究竟是遺憾還是後悔？亦或是兩種皆非，
人玫瑰，手有餘香」同義阿！
像瀧一樣在這個世界上努力的堅持自我、不被改變呢？
06
SPRING 2017
三魚大講堂 ireader's digests
讀的更深 想的越廣 《！的設計：設計鬼才佐藤大 的 10 個創意關鍵字》 佐藤大、川上典李子，平安文化 推薦人・國立屏東女中翁子于（子仟） 我們常常好奇，設計的定義為何？ 設計師的工作是什麼？他們為了什 麼 而 堅 持？ 這 本 書 是 nendo 設 計 事務所負責人佐藤大耕耘了十四年而對於「設計」這兩 個簡單卻又難以捉摸的字所做的全釋與自我體認。
去做解析，關鍵在於「遺產繼承」，這像是個未完的世
察覺的角度來發問，使得我們對於一般的事件有了全新
襲制度。我是這麼想的，而有錢為何愈來愈有錢，主要
的看法。
的成因是一代一代的將資產不斷的累積，又錢多自然累 積資本的速度比較快，因此才能夠愈來愈使資本逐漸龐 大，我認為這是很能夠理解窮富者，對於這個問題也必 需有稅制的改革，才是妥當的選擇。
裡的水倒光，但是……舉個例子來說，朝杯子加熱，讓 水蒸發，也是個辦法；或是在無重力的地方讓水漂浮起來； 甚至在杯底鑿一個洞讓水通通流出。找出新方法，解決 大家的問題，方法可以天馬行空，不過，「讓杯子清空」 的目地勢必得達成，這就是設計師所扮演的角色。然而， 「設計」不是專為「設計師」而存在的智慧。人人都可 成為生活中的設計師，構思出最簡單愉快的生活。
導我們什麼是人生，它讓我們一跌再跌，跌到快要放棄 的時候，就待在一旁靜靜地觀察我們，如果我們灰心喪 志、不抬起頭來，那它就會用最後一根稻草徹徹底底地
法，為讀者提供新變革的思維模式。這真是本經典鉅作，
把我們壓垮在地；相對的，如果我們仍對於現狀感於不
比起我們一般在學的經濟學有用處多了！
滿，無法就這樣默默吞下結果，那，痛苦它會給我們一 把鑰匙，打開幸福的大門。……談論至此，看似離問題 的範圍越來越廣，但作者不但沒有偏離主軸，還帶領我
《靜思的藝術》
們越加深刻的思索這個主題的本意──能經歷得過痛苦，
皮科．艾爾，天下雜誌 推薦人・新營高中吳佳恩 5+n
就能享受得了幸福。
「世界越快，心，則慢。」 這是前些 日子轟動的廣告詞。我想這句話之所
《扭轉近代文明的六種植物》
以會成為焦點的原因，是因為人們已
酒井伸雄，馬可孛羅 推薦人・大安高工藍楷崴（鏡花水月）
經漸漸地喪失等待的能力，卻渴望著亙古停留的美好。在 甚麼都加速的時代，被催化的生活，追的人喘不過氣。再
哥倫布畢生的願望其實是乘船到亞
加點網路發達後，隨時都要更新的概念，硬生生推著人們
這本書也提到了佐藤大與 nendo 工作團隊的「思考法」，
跑，擠的人們的無處可逃。這加速的原意，本是要記錄美
也是他們多年來的默契與共識，其中一個稱為「破壞均
好，但變形的發展，彷彿是要所有的瑣碎被記錄的鉅細靡
衡」。人們常常被習慣束縛，而這樣的「僵化概念」常
遺，絲毫不漏。於是，所有有關距離的美被遺忘，最單純
常在無形中限制了我們的思考與想像，而形成了無形的
的幸福被丟棄，留下的是汲汲爭取與營營搶奪的醜態。
透明框框，使我們永遠都無法自我突破。
像一位很奸詐的導師，它從來不以正向思考的方式來教
個角度去思考現狀；而作者也改變人們思索和研究的方
「做出奇形怪狀的物品」，也不是「只重表面功夫」， 當有人這樣吩咐時，任誰也會想到以傾倒的方式將水杯
整體會幸福的資格？」人性讓我們不認份外，痛苦也就
在此書我體會並學會了如何細看經濟的真相，並從另一
那設計的工作到底是什麼呢？佐藤大提到，設計師不是 而是要找出解決問題的「新方法」。請把杯裡的水丟棄，
作者一針見血的問：「你還欠缺多少痛苦的體驗來換取完
洲而不是發現美洲，直到臨終前他都 還在為此嘆息，但是他完全沒有想到 五百年後的現代文明，全部都是建構 在他發現的美洲大陸上。作者列舉了六樣植物—馬鈴薯、 玉米、巧克力、辣椒、煙草和橡膠，因為地理大發現而
這本書從書的樣子就有巧思，小巧外型使人方便攜帶，短
從美洲被散播到地球的另一端，進而改變、成就了現在
這本書讓我感受到每件事物的背後都有隱含的意義與設
篇的寫作風格是為了讓讀者在求靜的過程中，不花太多的
的社會面貌。
計者點點滴滴的智慧累積。也記錄了設計者用他們小小
時間，好讓讀者方便穿梭在快與慢的思辨裡。在這本書
的雙手改變世界的付出與收穫。「啊！」這就是設計！
裡，有個對於經驗體驗的觀點，我非常喜歡：「最重要的， 並不是我們經歷了甚麼經驗，而是我們怎麼回應經驗，那 才是真正的經事長智。」學會靜思，讓生活更加美好，讓
《地表最強國文課本》
思緒更加暢通，同時也能讓心靈更上富足。
《實習醫生的祕密手記》
有時候是還蠻討人厭的，尤其是一 候，看了這麼多古文現代文散文詩 集，我不得不讚嘆中文的博大精深以及炎黃子孫先民的
這是作者在擔任實習醫生所寫下的散
智慧。僅蒹葭蒼蒼，白露為霜就能輕鬆勾勒出一番美景，
文，筆鋒自然，細膩的文字構成一種
信言不美美言不信即道出老子思想，讓我對國文有著很
無法自拔、使讀者心中時而因死亡界 線瀕臨而沉重，時而因病人的病情流出一絲希望而雀躍， 讀這本書的同時，好似心懸在半空中，起起伏伏，隨著作 者一同身歷其境。
巒之上。以往為了考試而囫圇吞棗的那些一字一珠，這
值班台上，手機鈴聲的響起，不管醫生如何熟睡、多麼疲
次不只是老調重彈，而是和過去的人相交會，切磋琢磨。
累，使勁都要撐起眼皮，為一位需要急救的病患與死神拉
課文如同作者所述，變成一篇一篇的抒情散文，心凝形
扯。作者不時在面對病患生死一瞬間的場景，多大的勇氣
釋，與萬化冥合，且加深加廣去探討當時社會時事，著
才能坦然的化解心中的不捨和沉重，放棄急救的剎那，醫
實精彩。有這樣一本毋長篇大論又富哲理，帶你走進國
生們的堅持與信心完全崩解，留下的是家屬們無限的悲
文大千世界的書，豈不美哉？
痛，如臨懸崖邊，再多的掙扎都是枉然，因為結果，至有 生和死。
說，生命如玻璃在醫師面前，不管多麼精緻，都是易破碎。
托瑪．皮凱提，衛城出版 推薦人・松山家商吳東易（小織） 在分配不均的世界裡，多多少少都會
餓人口大幅降低，橡膠讓運輸產業和工業有長足進步。
的生存空間。這一些有趣的知識紀錄在這本書中，讓讀 者能更加認識身邊的各種食物、零件背後的小故事。
《經濟學關我什麼事！但月 領 22K 很有事》 文安德．馮．彼特爾斯多夫，麥田 推薦人・新化高中陳彤琳 以前看到有關經濟的新聞就會立馬轉 走，總覺得那跟我沒什麼關係，而且 講的又長又久又深奧，花心思去聽根本就是浪費時間。 直到看完這本書，才知道原來生活中發生的事情都和經 濟脫離不了關係，就像凱因斯曾說：「經濟學是人類文 明最好的守護者」；馬歇爾則認為：「經濟學是日常生 活中對人的研究」，我們可以更加斷定經濟跟人的生活 息息相關。
究竟要經過多少次的無助，才能將生死看待成過眼雲煙。我
《二十一世紀資本論》
些植物解決了許多人類面臨的問題，馬鈴薯和玉米讓飢
阿布，天下文化 推薦人・南寧高中林妤慈
定要學某些古人講的一堆屁話的時
雜沓於落花，小溪，林木之間；遠眺於飛仙，明月，山
擴散、互相感染，近而進入到現代人的日常生活中。這
人口帶來不幸，生命力強韌的玉米壓迫了其他原生植物
很多人應該都很討厭國文。說真的
這本書再走一回，把過去的路途沒看到的，信步遨遊，
代以來的歷史，以植物做為媒介來告訴讀者文明是如何
但是一件事情的影響總是好壞相間，煙草為世界上許多
陳茻，逗點文創結社 推薦人・再興中學陳品豪（學渣）
豐富的體會，品玩國文，對國文課本情有獨鍾。
這本書中充滿著驚奇，作者更進一步的解說了大航海時
我一直認為以我的能力不可能只領 22K 那麼少吧，看到 一些大學士甚至是碩士博士生只領 22K，開始對這個想 法產生疑惑，為什麼學歷高，卻和普通大學士領到一樣 的薪水？應該是要成正比啊！大人們總說：「好好讀書，
《向人生提問的藝術》
未來一定能拿到高薪資」怎麼不一樣？使我對這本書產
魯爾夫．杜伯里，商周出版 推薦人・內湖高工高培甯（ㄆㄋ）
生興趣。
說：「有 3/4 的經濟成長果實都流入了 10/100 的群體裡」
因為讀者的經歷和個性不同，這本書
而是能為公司創造多少價值。現在各國開始發明機器人，
分配不均帶來的影響不論是勞資雙方的爭執，還是社會
中的每個問題對讀者的影響也有所不
未來將由他們取代我們的工作；如果再不創造自己的不
的階級都是引領著這世界走向 M 形社會，貧者越貧，富
同。閱讀時，我時常會有答案就在問
可取代性，不用說領到高薪資，連是否找到工作都是難
者越富；除了這些作者所提出要對這個分配不均的狀態
題反面的激問感，作者常以世人沒有
題了。
造成社會的不平衡，作者皮凱提有一 句話對我來說是投下一顆震撼彈，他
07
看完這本書我才知道，原來薪水的高低不是取決於學歷，
SPRING 2017
閱讀大小事 readING
走出教室外的學習 參與社會的第一哩路 上學期剛結束，許多同學最期盼寒假過年的喘氣休息，並安排一連串快樂的旅遊 行程吧！但，有一群師生們，正在努力實踐策畫多時的營隊活動；他們竭盡心力， 將所知所學奉獻社會，將這顆希望種子散播出去。
南港高工
最有成就感的 寒假作業 活動日期： 2/9~2/11 營隊行程： 體驗原民生活 花蓮 • 馬太鞍部落
巴拉告生態捕魚法以及傳統 舞蹈藝術 五味屋 服務學習
壽豐鄉豐田村
腳踏車輛維修、冷氣保養、路 燈裝置、時鐘製作以及家電檢 修等。
本次營隊之前，南港高工丁一能主任、廖坤賢主任、
共同修補圍牆並砌成一根磚柱，架設路燈。一天的工
支裕文組長在行前與五味屋的陳禮安老師討論港工學
作，到了傍晚完成，並進行點燈，村民也一起參與，
生的技能如何能真正協助五味屋，討論了由南港高工
意義非凡。
南港高工為臺北市原住民學生輔導中心學校，每年辦
學生教導五味屋孩子檢測二手捐贈的家電、教導學生
理臺北市教師、學生的各項研習體驗活動。今年選定
製作水泥板模時鐘、為五味屋的民宿館維護冷氣、以
花蓮阿美族、太魯閣族為深度認識的對象。由江惠真
及教導如何檢修二手腳踏車，以協助五味屋孩子在經
校長帶隊，與將近 50 位各具專業科別的老師同學們共
營他們的五味屋以及夢想館、外婆的家時，能更有力
同進行為期三天的原鄉踏察體驗及服務學習。近年技
量自得其力。討論時得知，夢想屋的圍牆沒有路燈，
職教育強調務實致用，港工藉由技能的服務學習方案，
常被進出的車輛撞倒，於是決定，結合南港高工建築
實踐務實致用的精神。
科砌磚專長的宇捷同學與水電班配電專長的泓瑋同學，
松山家商
成為更好的自己－ 我的夢想藍圖 活動日期： 2/8 營隊主題： 生涯探索與潛能開發 已經可說是松山家商營隊招牌的「夢想藍圖」系列， 期待透過活動的帶領，讓學員們理解專業知識的重要， 認識各領域職業的細節，努力靠近自己的夢想。今年 寒假廣邀各地教職員子女一同參與，課程設計包括： 心 智 圖、 化 學 實 驗、 繪 本 製 作、 英 文 遊 戲、 記 者 採 訪 ...，藉由課程的理論與操作，探索自我天賦與能力， 並教授閱讀技巧，讓學員們能更進一步自我充實。 主辦的松山家商圖書館李美娟主任說：「如果你的夢 想都是跟自己有關，達到或是未達到，都會帶來沮喪 與空虛；再加上「為他人貢獻的熱情」，夢想才能恆 久 努 力， 終 生 快 樂！」 活 動 更 號 召 了 更 多 有 志 同仁， 期望能加入松商合作夥伴，一起將職涯探索活動帶入 更多校園。
08
本次的服務學習項目，多數都是學生跨領域合作完成， 不但服務偏鄉，更學習到技能應用到實際生活的成就 與困難。校長非常鼓勵在地服務與技能實習的串連教 學， 她 認 為：「 透 過 系 列 活 動， 可 與 村 莊 營 造 關 係、 協助在地發展，並可增加技能演練、跨領域的專題課 程，更能增進學生投入技職的信心。」
SPRING 2017
閱讀大小事 readING
班級共讀現場
A.
A. 跨越世代的純真情感
B. 解說員的自然觀察日誌
花蓮女中
頭城家商
謝文靜老師 帶領
《蝴蝶森林》
湖南蟲│九歌
杜虹│九歌
《小朋友》是作者湖南蟲用自己喜歡
帶領學生們閱讀本書，對於文學與自然
的動畫來書寫各種情感命題，所以進
教育都是很大的啟發。本次共讀活動中
行導讀時，在班上播放了櫻桃小丸子與灌籃高手的動畫，讓同學們更
閱讀的篇章為《仲夏夜之夢》、《颱風與蝴蝶》和《風吹砂》，各組
能融入書籍內容，重新思考動畫與情感的串連。活動中提出幾個問題
將所閱讀的篇章內容統整、製作成海報，並上台和同學們進行分享，
讓同學做分組討論，例如「為何作者說『我蠻喜歡龍貓是個死神的說
事後再將海報展覽於圖書館，讓共讀活動的成果得以延續。經過這次
法』？」、「是否心中也有一部動畫能讓妳產生更多有趣的聯想？」。
活動，同學們除了了解蝴蝶生命故事的繁盛興衰、領略墾丁生態的千
書中所選的動畫橫跨幾個世代，因此老師導讀時與同學們有共通的語
變萬化之姿，更體會到環境保育的重要性。
言，學生討論問題時也更為熱絡。尤其作者對於每篇動畫所延伸出去 的情感議題頗為深入，學生對於動畫的認知也能跳脫童年、通俗的想
同學這樣讀 頭城家商簡筠潔：對於一個新的事物或者是不熟悉的人，常常因為不
像，產生深層多元的思考。 B.
簡丞佐老師 帶領
《小朋友》
夠了解，所以我們總習慣性地以外表去判斷他得好壞。就像是作者剛
同學這樣讀
開始進行野生蝴蝶生態研究的時候，討厭颱風的到來害死許多蝴蝶，
花蓮女中程薇：作者用著清晰直白的字眼巧妙地連結童話故事與現實
直到後來才發現颱風帶來的不是只有嚴重的災害，也為生態環境帶來
世界的流傳、樣貌。我很喜歡瓦力的內容，所以很好奇作者是抱持著
了平衡。人也是一樣的，總是要在很久以後才會知道這個人是不是真
怎樣的心情在看這部影片的。或許我沒辦法從作者的短短文字中揣測
心地對待自己，或者是在經歷了某些事後才會了解真正的他，也才能
出太多，但我喜歡作者描述當時的心情。偶爾也會想要把自己扔進一
確定是否要繼續和他相處下去。
個黑洞裡，被分解或是直接不見、暫時逃避著一切，讓時間沉澱在心 中紊亂猖狂的雜質，等到走出黑洞後，我的心又回歸到純淨的潔白。
縣立大同高中董佳玟：作者的用字遣詞都讓我能感同身受，他對工作 的熱忱就像文章中提到的「在這走雖然累，但那讓身體疲累的過程卻
花蓮女中吳念芸：這本書讓我更注重每部動畫背後所不為人知的一
會照亮後來的日子。我最近忙到有點沮喪，但一想起上星期走過的那
面，當掀開那美好的面具後，是毀壞了童年的天真無知，卻又像挖到
個下雨的森林，就覺得很愉快。」在森林中下雨怎麼會是愉快舒爽的
寶藏一樣驚奇又興奮。或許某一部動畫已深深的影響在成長過程中的
呢？不是應該是又悶又濕又黏嗎？作者所享受的是他熱愛的這份調查
我，我從生死懵懂的孩子學會處理悲歡離合，漸漸長大成人，又或許
工作，即使外頭颳大風下大雨，也絲毫不引響他的心情。我確切地領
動畫裡的人物就存在我們的生活當中，等著我們去發掘呢！
悟到作者把他那心中的感受一五一十的表現出來，那是他對大自然的 真摯，也是他對這份工作的熱忱，讓我讀來彷彿遊臨其中，也跟著作 者一同步入大自然裡跟著享受自然之美。
C. 年經人的成功追夢
D. 放棄死背強記的痛苦學習
北港高中
花蓮女中
蔡宜君老師 帶領
《不用記憶的記憶術》
史黛西 . 費雷拉 , 賈德 . 克雷恩爾│
樺澤紫苑│平安文化
時報出版
C.
這本書介紹各種記憶法，對每天需要學
本 書 介 紹 了 75 位 二 十 歲 上 下， 來 自
習眾多科目的高中生而言，甚有幫助。
不同國家的年輕人如何起而行，從事創新事業和社會改造的故事。這
有趣的是在共讀討論時，每個人認為有效的記憶術並不一樣，甚至有
次的共讀活動，邀請同學從書中選出其中一位，用一句話簡介他們的
時會出現完全相反的答案，這也證明記憶術乃因人而異。透過閱讀此
成就或特質，並找出每個人物生涯的關鍵字、整理出有系統的年表，
書，學生可重新釐清並調整自己的學習方式，進而提供學習效率。
完成上台報告。在台下聆聽各組報告的同學們也認真整理了各有特色 的筆記，更欲罷不能的寫滿所有版面，可見這本書讓人獲益匪淺！
同學這樣讀 私立大同高中蘇奕璇：書裡很重要的一點是遵循「理解」、「整理」、
同學這樣讀
D.
謝文靜老師 帶領
《我的世界自己定義》
「記憶」、「反覆」這四個步驟 , 就可能有效率地記住；沒經過理解、
北港高中陳怡君：我看見其他人是如何打破限制，用無畏無懼的態度
整理，即使勉強硬背下來，也會成為「意義記憶」不好記、容易忘！
闖出自己的一片天。其中令我印象最深刻的是弗萊契 • 里奇曼，他
花足夠的時間去理解、整理，「意義記憶」就會變成「插曲記憶」好記、
說：「作為一名學生，人生是永遠的測試版。」他提到，學位不再能
不容易忘。記憶的方式有百百種，選擇自己最適合且有效的，而不是
夠確保我們能擁有穩定的職涯，開發創業技能可以增加求職時的優
一昧地去追求別人的方式。
勢，甚至能追尋創業之外的理想。至於如何發展並改進自我與未來， 他提供了幾個步驟，像是發展具有競爭力的優勢，第一步就是得先了 解自己，追尋自己的競爭優勢無庸置疑是最重要的一步。
花蓮女中鄧羽媃：不禁會納悶，我們的腦子哪來這麼多空間 存知識啊？ 從來也沒聽說過有人腦容量爆滿！既然我們的腦袋可以容納這麼多東 西，那我們就好好有效率的使用它吧！
北港高中林采寧：書中主角們在高中生時期，就懂得去發掘自己所喜 愛的、有興趣的，並且無所畏懼的去嘗試。或許我們覺得未來還很 遠，但是看了書中這麼多人的故事，應該反思自己，想要成為怎麼樣 的人，就應該付出些什麼努力。每個人都有著夢想，但夢想從來不是 區區用嘴巴說的，我想，我們缺乏的或許只是那艱難的第一步，人生 定義，掌握在自己手中，成功與否，也從來都是自己給予自己的。
09
讀書習慣因人而異，有幾個大原則是每人都需要知道的，例如良好的 精神、充足的睡眠等等，因此看完這本書，可以找出幾個適合自己的 方法，實驗看看是否能有效率的記憶，整理出屬於自己的記憶法則， 讓它發揮最大的效能喔！
SPRING 2017
老師愛讀書 teacher's digests
《臺北女生》 許菁芳，二魚文化 文 / 稻江護家 黃智群 老師 作者書寫青春、留學、愛情、臺灣，她的
逐漸了解到何謂「剎那」，何謂「永恆」。 人們窮盡畢生積極追求的真實與虛幻，剎那與永恆，在作者筆 下靜靜地流轉著，歌詠著一些內容，關於美、關於自由、關於 理想、關於價值。我期許自己在感受這個世界的同時，能夠努 力不懈地蓄積涵養，美善人格。
生命經驗彷彿就是一場獨立運動，學會了 終將放下浪漫任性而在社會裡長大，學會 了緣分淺薄有時並不能握在手中，更學會 了現實總有殘酷的一面，卻不能因此拋下了希望，唯有自己收拾 好悲傷眼淚，再出來面對世界的嬉笑怒罵。 作者積極參與公眾事務，不遮掩的直訴對這片土地的熱愛，但她
在導演揭露的個人生命史中，咀嚼扉頁的翻掀，字句血淚、故事 翻飛，而電影除了作為藝術，對於趙導而言，更多時候該是人生 的追述與回憶；又或者像趙導說的，在講求藝術之前，他僅是為 了謀生而作，尚講不到高深的理論。而緬甸邊境玉石交易的血淚， 毒品氾濫與娼妓販賣的問題，使得趙導的鏡頭和紀事，更值得我 們深思與探討。
《西方文明的崩潰：氣候變遷， 人類會有怎樣的未來？》
《眾神的遊樂園》
娜 歐 蜜 • 歐 蕾 斯 柯 斯、 艾 瑞 克 • 康威，經濟新潮社
文 / 宜寧高中 黃國建 老師
宮下奈都，健行 作者宮下奈都因著熱愛北海道的丈夫的希望，
展現出來的不是女「強」人，而仍是女生的姿態，以一種獨特細
文 / 中山女中 黃月銀 老師
一家五口毅然決然搬到北海道十勝大雪山國家
膩的腔調，溫柔的表述成長過程的迷惘與堅強，逐步勾勒出屬於
曾經立基於工業革命的西方文明，在科
公園中的集落「富村牛」（Tomuraushi）。選
自我的樣子。
學史家的預言小說中，或許也將毀滅於
擇一趟旅行並非難事，但在都市生活久了，要
工業革命帶來的環境災禍，真是「成也蕭何，敗也蕭何」！暮
搬到山裡過純樸的生活，可是需要極大的勇氣。猶豫不決的是，畢
鼓晨鐘的再三警示，多了，被視為庸人自擾。科學家的專業表
竟還有許多現實的考量，生活機能的不便，工作、教育上的擔憂、
述或許在學界容易以共同語言引起共鳴，對於外行人來說，數
掙扎，酷寒的冬日等等，絕非只是對大自然環境的嚮往就可以打
據分析，一個物種的消亡，確實不如秋季的大閘蟹因氣候災變
發。
停產，或者黑鮪魚季沒有生鮮宰剖的鮪魚秀令人吃驚。以文學、
作者以日記體裁的散文形式，依月份為章節，輕鬆幽默的筆調記
故事包裝著環境教育的內核，倒是比較容易讓人一口吞下再慢
錄下這一年在山村生活、留學的體驗與感動，內容多是一些日常
慢發酵。人類非常需要跨越國與國之間邊界的共識，霾害不會
生活的片段，乍看稀鬆平常的主題，作者慢慢的勾勒出日常生活
只停留於一座城市，強風將吹拂它到無國界之境，成為跨種族
與人生的困境，而這次的生活體驗或許就是一次未來人生轉變的
藩籬共同一個噴嚏，甚至禍延數代子孫的一種基因性疾病，「半
契機吧！
因此，這是一本不是臺北人也不是女生，同樣能夠感同身受的青 春之書；從中我們能窺見那些渴求獨立的吶喊、行動，都曾在彼 此的生命峽谷中擺盪出震耳的回聲。
《九層之家》 張維中，麥田 文 / 左營高中柯孟潔老師 剛開始看到書名，以為「九層」是九層 塔，看了才知是指客家甜點九層糕。而
陰影期」的諭示可能成真。 宮下奈都溫潤樸實的敘事筆調，讓人讀著讀著也感受到那平緩淡 針對環境保護的重大議題，哪些國家可以有效控管暖化現象遽
定的氛圍。她想要傳達的是：在這一年北海道深山生活體驗，不
惡？「中國在經過一段自由化和民主化的期間過後，會因為必
僅為人生開啟了另一扇不同視野，也活出了不一樣的生活態度。
須處理氣候危機而使得專制獨裁的勢力再度復活。」虛實相生
書中令我感興趣的是經營手法，餐廳要如何維持客源絡繹不絕，
不管是那密不可分濃厚的人際網絡，文化上的撞擊，發展了更多
的情節，增加本書的可讀性。當自由主義不但造就狂人政治，
就必須了解市場走向，顧客喜歡甚麼，做適時調整。除此之外，
元的觸角，也開闊了視野、增廣見聞，慢慢勾勒出人生的意義，
且推行保護主義貿易政策，不得不使人相信專制對於利他行為
廚師仍堅持對於料理食材的精細以及程序的不馬虎，才是餐飲
對下一階段的人生旅程有所啟發。
是必要的控制手段，例如美國新任總統川普認為環境政策對經
從業人員的專業。另外，面對超商競爭，九層之家所有人仍秉
濟總是「弊大於利」，既不相信全球暖化，更主張退出巴黎氣
持菜色美味與新鮮，而不隨便應付客人，畢竟超商的方向是方
候公約，甫當選便使環保類股應聲下跌。
《彼得與他的寶貝》
希望對於賴以維生的環境，我們還有更多選擇權，從書中嘗試
莎拉 • 潘尼帕克，小麥田
傳遞的訊息，得到更多迷津的指點。
文 / 北港高中 謝玉娟 老師
這個九層之家雖小，卻開展出一段段感 人故事。
便與速食，與坐在餐廳慢慢品味食物仍有差別。 若您是喜愛客家菜的讀者，可以更深入了解九層糕、紅蔥頭、 薑絲大腸 .... 等菜餚喔！
《一首詩的完成》 楊牧，洪範 文 / 花蓮女中 章瀞中 老師 本書以文學創作為主軸，作者以其豐碩的
主角彼得，13 歲小男生，自小媽媽過世，與 父親相依為命。因為戰爭爆發，父親自願從
《聚。離。冰毒：趙德胤的電影人 生紀事》 趙德胤口述，鄭育容 ,、方沛晶採訪整 理，天下雜誌 文 / 均一高中 林思廷 老師
軍，將他託給在森林裡的爺爺。相處五年的 寵物兼朋友，佩克斯，是一隻紅色毛的狐狸，在前往爺爺住處的 途中，彼德被爸爸脅迫將牠放回大自然中。一隻自幼獸就在人類 家庭中長大的狐狸，回到大自然，要如何生存？ 在書籍介紹裡，提到現代版的小王子，人類與狐狸建立的感情，
創作成就和人生經驗，娓娓道來，文學與
在幾家歡樂幾家愁的金馬獎頒獎典禮鏡頭
生命相互交融所譜出的樂章，每一篇讀來
帶位，難得有位令我特別關注的導演─趙
都像是灌頂，不斷地觸擊著內心，既溫柔敦厚，也充溢著智慧
德胤。過去因著他的身分（緬甸來台僑生）而特別關注他的電
睿光，讓我感受到有幸生而為人，存在於大自然的遞嬗、情感
影，在他書中深刻的認識了他，以至於他的原鄉─緬甸，正如
的浮沉、作品的虛實以及時光的催促之中，是多麼值得感謝的
書評所言，剛開始，我以為只是零零散散的電影工作筆記，但
事情。
越深入閱讀，越覺墜入時空的魔洞之中。
閱讀〈古典〉一文，「古典」二字對我而言，曾經是青春懵懂
在這本工作日誌中，看見的不只是電影，而是看見華人在緬甸
與葛雷一路尋至人類住所，嗅到戰爭、戰爭病的氣味，人類的活
時期的大補丸，當時面臨學業的壓力，我生吞活剝地吸吮著古
社會（特別是中緬邊境）的艱辛處境，看見小人物在緬甸社會
動牽引著動物界的生存。
典的語彙、文義、情意，因為生活經驗太缺乏，閱讀量也不足，
急切脫貧、轉眼致富又墜落現實的幻影。導演曾言，他的電影
即便嘗試著創作，依樣畫葫蘆，卻似乎未能感同身受去理解、
中大多數都是臨演，就是當地的素人。素人演員怎比得上知名
體會一篇文章的底蘊，直到教書、寫論文，我才彷彿慢慢地打
演員？但這些素人卻是豐富了影片的強大素材，反倒覺得趙導
開了心與眼，藉由古聖先賢所留下的斐然章句和著作，學習穿
的戲還不如他書中出現的人物來得曲折和悲劇；鏡頭下的悲傷
透語言的聲與情，輕撫那些縱使遭遇困頓也堅持書寫的心靈，
與絕望，似乎在鏡頭之外也是脫離不開的離散。
超越主人與寵物的關係。我的閱讀經驗，一直有《野性的呼喚》 巴克的影子，一隻已被人類馴化的狐狸，如何在原野中生存？如 何喚起他原始的本性？文中以狐狸嗅覺寫週遭環境的變化，讓讀 者以不同角度來看、來感受動物界的生活，細膩而新穎。從布莉 索初遇佩克斯嗅出人類的味道並警戒弟弟朗特，到朗特說出對人 類沒有好感的原因，可見人類與動物之間生存未達和諧。佩克斯
書中不斷強調戰爭即將來臨，而一旦戰爭爆發，一切都會毀滅， 變得面目全非，如彼得經過峽谷，看見曾經玩耍的清澈河流，已 經混濁。如果戰爭帶來的是死亡，對自然界而言，是人類不去注 意的瘡傷。全書從人與動物的感情出發，或許作者更希望我們關 心生存的環境吧？
科學人雜誌
運動未必減重 演化告訴你
閱讀開眼界 observation 撰文╱龐澤爾（Herman Pontzer）翻譯╱林慧珍
身體活動量大的人燃燒更多熱量的想法，似乎理所當然，因
發國家享受現代便利生活的人，能量消耗情形與生活在較落
衛界有句古老名言：「你怎麼跑也追不過糟糕的飲食習慣。」
此人們在沒有太多批判質疑或實驗證據下，便將之奉為真
後國家、體能需求較大的人相近。
專家從親身經驗和大量數據得知，只圖靠勤上健身房來減
理。但從 1980~1990 年代起，隨著二重標識水法的出現， 科學家得到的實際數據經常挑戰公衛和營養學的傳統觀點。 關於哈扎人的研究結果看似奇怪，卻算不上晴天霹靂，只能 說它像是蓄積已久卻一直被忽視的烏雲，終於落下第一顆冰 冷的雨滴打在你的頭頂，然後順著頸子一流而下。
人體如何自我調節，在活動量提高時依然不增加每日能量消 耗？為何哈扎人每天光是體能活動就消耗幾百大卡，但總能 量消耗卻與活動量相對較少的美國和歐洲人一樣呢？我們還 不確知原因，但活動本身消耗的能量並沒有改變：一如我們
重，無異緣木求魚。這項新的科學研究則有 助於解釋為什麼運動是這麼差勁的減重方 式；不是我們不夠努力，而是人體打從一開 始就如此設計。
所知，哈扎族成人走一公里所燃燒的熱量與西方人相同。可
（本文為精選摘錄，完整內容請見《科學人
最初針對瓜地馬拉、甘比亞和玻利維亞傳統農民的二重標
能原因是，活動量大的人透過微妙的方式改變行為以節省能
雜誌》3 月號）
識水法研究顯示，他們的能量消耗與都市居民大致相似。
量，例如坐著代替站立，或者睡得更沉。但是我們對 METS
在 2008 年發表的一項研究中，美國芝加哥羅耀拉大學公共
數據的分析顯示，這些行為改變儘管可能有點作用，卻不足
衛生學系的研究人員魯克（Amy Luke）進一步比較了奈及利
以解釋我們在每日能量消耗的測量結果中看到的恆定性。
亞農村女性與芝加哥非裔美籍女性的能量消耗和體能活動差 異，發現兩個群體的活動量雖然差距很大，每天的能量消耗 卻沒有差別，與針對哈扎人的研究一致。在這項研究之後， 同樣在芝加哥羅耀拉大學的杜加斯（Lara Dugas）與魯克等 人又分析了全球各地 98 項研究中的數據，結果顯示在已開
所有這些證據指出，肥胖是貪吃造成的疾病，而非懶惰。當 人們吃進的卡路里超過消耗時，體重便會增加。如果每日能 量消耗並沒有隨著人類歷史演進而改變，那麼現代人肥胖盛 行，背後主要元凶必然是攝入的熱量。這應該不是新聞，公
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延伸閱讀 露易絲．福克斯克羅夫特，麥田 探索漫長穢暗的體型與飲食史，並將其公 諸於世，挑戰西方當今空泛的美麗標準， 藉此徹底擺脫身材的桎梏，進而追求身心 健康的飲食方式。
SPRING 2017
我 的讀書計畫
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自學、應考全都罩 最強高中生 必備的外語學習懶人包 文
英文 1.
2.
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洪偉傑（日月文化出版集團 副總經理）
為什麼外語學習只是一味的被考試綁架，在那種壓力下學習外語是否可以感受到美好？學習外語的美好 不只存在於學習者在使用過程中，解決了實際需求，也在於該語言可以讓他們對這個文化產生新的視野 和見識，提升生活品質，甚至是一種傳達文化和思想的載體。不論想要自力學習有興趣的語言，還是實
1. 哈哈英單 7000：諧音、圖像記憶單字書／布克文化 2. 跟任何人都可以用英文聊天／懶鬼子英日語 3. 小王子 中．英．法對照 精裝珍藏版／笛藤
用取向為了職涯發展加分，掌握下列外語學習的兩大 keypoint，以此為基礎，融合人文風情和細緻入微 的文化底蘊，開啟另一扇學習視窗，都可以充分享受學習樂趣。下列並針對目前最熱門的英、日、韓語 選讀推薦書目。
日文 1.
2.
3.
Keypoint1 深度學習才是能夠扎根的學習 精進外語能力，除了要掌握如何使用單字和文法的基礎之外，更重要的是瞭解該文化和語言的深刻意涵。 但是普遍來說，購買語言學習書的讀者，動機多半是解決他們現在面臨的壓力－－不管是學校規定日檢 N1 才可以畢業，或是工作需要必須考多益。這類針對考試所出版的書籍能在台灣市場有很好的銷量，無 可厚非；只不過，用硬背方式學習外語頂多只是認識這個語言，一旦要在生活中使用或來到國外，表達出 來的，常常是連外國人都看不懂的英文。例如 No-brainer 這個詞，乍看之下會以為好像在罵「沒有腦的
1. 搞懂 17 個關鍵文法，日語大跳級！／如何 2. 裝個日本人：這 77 句日語就夠了／ EZ 叢書館 3. 艸氏無私製通五十音：圖像覺醒之必背良藥／如何
人」，但事實上是在講這件事情根本不需要花費腦力，就可以知道它的答案了；這就好像很多去到國外的 學生，會寫、單字也認識，但遇到要在了解當地文化之後做出正確表達，總是沒有信心，生怕外國人都看
韓文
（聽）不懂。
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推薦書單 英文 越 追 劇， 英 文 越 好 熱 門 影 集： EZ TALK 總編嚴選特刊 本書精選歐美 影 集， 包 括 充 滿 奇 幻 史 詩 的《 冰 與 火 之 歌 》、 掀 起 殭 屍 風 潮 的《 陰 屍 路 》 等。 影 集常遇到的問 題，就是聽不懂劇中人所說的英 文 俚 語 及 慣 用 語， 精 心 挑 選 對 白，讓大家更了解口語常見的說 法，說得更道地。
日文 一本漫畫學會日語擬聲擬態詞 以下詞彙的日 語 你 都 會 嗎？ 「冷吱吱」「熱 到 發 昏 」「 吃 到飽嘟嘟」「黏 答 答 」「 頭 暈 目 眩 」「 閃 閃 發光」「亂七八糟」，集結日本 人最常使用擬聲擬態詞、搭配活 潑的漫畫生活對話，日語不再一 般般！
韓文 韓國連線！圖解生活韓語單字 這本書歸納單 字 的 方 式， 最 貼近一般生活 用 字。 包 括 一 天日程和生活 場域的分類整 理， 讓 讀 者 可 以 快 速 地 搜 尋。韓迷必備，從道地、實用的 開始學！
1. 跟韓國人聊不停：水晶老師的生活韓語單字句型 1500+ ／ 三采 2. 跟李準基一起學習“你好！韓國語” ／大田 3. 女孩們的韓文課／懶鬼子英日語
語言神人不藏私 a.
b.
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Keypoint2. 透過語言第一次近距離接觸文化 其實，也有很多學習者，是在透過學習外語時第一次近距離認識一個文化的。學習外語的目的不應該來自 於裝飾自己的能力，也不應該只是考完了就還給老師；積極的意義可以是藉著學習，第一次認識其文化的 多元面向和美好。
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