Summer in the City El verano en la ciudad The Puerto Rican Fest is Here! ¡Llegaron las Fiestas Puertorriqueñas!
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Contenido Content AĂąo XIII - ED No. 154
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5307 W. Leland Avenue Chicago, IL 60030 Telephone: (773) 951-4615 facebook.com/NuevoImpact www.nuevoimpact.com | E-mail: info@nuevoimpact.com
Summer fun 2013
PUBLISHER Laudir Lugo Laudir@nuevoimpact.com
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EDITORIAL Laudir Lugo
GENERAL EDITOR
Is a wedding loan for you?
CONTRIBUTING WRITERS
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COPY DESIGN & LAYOUT PHOTOGRAPHY
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WEB DESIGN & LAYOUT
Alan Bresloff Salvador Cicero Roula Crews Martha Gines Millie Hidalgo Sylvia MelĂŠndez-Klinger Sergio Rojas ART Victor Ulloa / Digital Image production@nuevoimpact.com Anthony Santiago Anthony-Santiago.com Erik Scottberg
CLIENT PARTNERSHIP / ADVERTISING CLIENT PARTNER SPECIALIST Alan Bresloff Bresloff@nuevoimpact.com Christina Campos Christina@nuevoimpact.com Antonio Reyes Antonio@nuevoimpact.com Autumn Geist-Lombard Autumn@nuevoimpact.com Darinka Lora-Stepan Darinka@nuevoimpact.com Michael Kaye M.kaye@nuevoimpact.com Roberto V. Rodriguez Roberto@nuevoimpact.com Steve Prostan S.prostan@nuevoimpact.com
An Idle Mind
Afro Puerto Rican music
SPECIAL CONTRIBUTORS Around Town Chicago Imagen Consultants IMS Metro Services Una Voz
DEL ESCRITORIO DEL DIRECTOR
FROM THE PUBLISHER’S DESK
LlegĂł el verano, y Chicago es un tremendo lugar para disfrutar de ĂŠl. ÂĄNuestra ciudad no decepciona! Algunas de las experiencias mĂĄs memorables en la vida suceden en el verano. Si usted es un Latino veterano de Chicago usted probablemente sabe todo acerca de refrescarse en el barrio de cortesĂa de las bombas contraincendios, conseguir un poco de hielo italiano, pasar un rato en el parque o ir a tantas fiestas de barrio y festivales locales como sea posible. Sin embargo, para otros el verano tiene recuerdos amargos recuerdos de la violencia y los actos sin sentido que han provocado dolores profundos a nuestras familias y comunidad Latina. Hay algunas cosas que usted no tiene control, pero se puede controlar su perspectiva en la vida. Hacer una determinaciĂłn para disfrutar este verano y que sea una experiencia memorable para usted y sus seres queridos. Jugar con los niĂąos, comer buena comida, viajes, disfrutar de esta ciudad este verano, no te olvides de hacer algo de ejercicio tambiĂŠn!
Summer is here, and Chicago is a great place to enjoy summer. Our city does not disappoint! Some of our most memorable experiences in life happen in the summer. If you’re a longtime Chicago Latino you probably know all about cooling off in the neighborhood courtesy of the fire pumps, getting some Italian ice, hanging out at the park, or going to as many block parties and neighborhood festivals as you can. Still, for others summer has bitter memories, memories of violence and senseless acts that have brought deep pain to our families and the Latino community. There are some things you have no control over, but you can control your outlook in life. Make a determination to enjoy this summer and make it a memorable one for you and your loved ones. Play with the kids, eat great food, travel, enjoy this city this summer; don’t forget to get some exercise in too!
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Summer in the City The Puer to Rican Fest is Here !
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LatinoSocial Scene A brief history of Chicago’s Puerto Rican community
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he Puerto Rican community in Chicago has a history that stretches back more than 70 years. The first Puerto Rican migration in the 1930s to Chicago was not from the island but from New York City and many settled on State Street just south of the downtown hotels. Only a small number of people joined this migration. The first large wave of migration to Chicago came in the late 1940s where many settled in the "La Clark" neighborhood around Dearborn, La Salle and Clark Street just north of downtown. Starting in 1946, many people were recruited by Castle Barton Associates and other companies as low-wage non-union foundry workers and domestic workers who made hotel beds and cleaned private apartments. As soon as they were established in Chicago, many were joined by their spouses and families. By the 1960s, Chicago's Puerto Rican community was displaced and moved north and west centered in West Town and Humboldt Park on the city's Northwest Side and primarily in nearby Lincoln Park just over the Chicago River to the east. Puerto Rican settlement also occurred in Lawndale on the city's West Side. Gentrification in Lincoln Park which would begin in the late 1950s and early 1960s displaced its Puerto Rican populace, forcing people to move to the west. The events of June 12 through 14, 1966, constituted the first major Puerto Rican urban rebellion. The uprising happened at precisely the
point when the Chicago Police Department began taking "precautionary measures" to head off potential rebellions of the type that had already occurred in Harlem, Watts and Philadelphia by the Black masses.
Una breve historia de la comunidad puertorriqueña de Chicago La comunidad puertorriqueña de Chicago tiene una historia que se remonta más de 70 años. La primera migración de Puerto Rico en la década de 1930 a Chicago no era de la isla, sino de la ciudad de Nueva York, y muchos se establecieron aquí en Chicago en la calle State, justo al sur de los hoteles del centro. Sólo un pequeño número de personas se unieron a esta migración. La primera gran ola de migración a Chicago llegó a finales de 1940, donde muchos se establecieron en la "La Clark" vecindario
alrededor de Dearborn, La Salle y Clark Street, justo al norte de la ciudad. A partir de 1946, muchas personas fueron reclutados por Castle Barton Associates y otras empresas como trabajadores de la fundición no sindicalizados con salarios bajos y los trabajadores domésticos que hicieron las camas de hotel y se limpian los apartamentos privados. Tan pronto que se establecieron en Chicago, muchos se unieron a sus esposas y familias. Por la década de 1960, la comunidad puertorriqueña de Chicago se desplazó y se trasladó al norte y al oeste centrada en West Town y Humboldt Park en el lado noroeste de la ciudad y sobre todo en el cercano Lincoln Park justo sobre el río Chicago, al este. Asentamiento de puertorriqueño también se produjo en Lawndale en el lado oeste de la ciudad. Gentrificación en Lincoln Park, que comenzaría a finales de 1950 y comienzos de 1960 desplazó la comunidad, obligando a la gente a moverse hacia el oeste. Los acontecimientos del 12 de junio al 14 de 1966, constituyeron la primera gran rebelión urbana puertorriqueña. El levantamiento ocurrió precisamente en el momento en que el Departamento de Policía de Chicago comenzó a tomar "medidas cautelares" para atajar posibles rebeliones del tipo que ya había ocurrido en Harlem, Watts y Filadelfia por las masas negras.
The first large wave of migration to Chicago came in the late 1940s where many settled in the "La Clark" neighborhood around Dearborn, La Salle and Clark Street just north of downtown. Starting in 1946, many people were recruited by Castle Barton Associates and other companies as lowwage non-union foundry workers and domestic workers who made hotel beds and cleaned private apartments.
Bolingbrook, IL 60440 Bus: (630) 972-1548 http://www http://www.facebook.com/reyaguayo guayo
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VidaSaludable Cómo mejorar su memoria Nuevo Impact Staff
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e vez en cuando toda persona se olvida de algo. Ya sea extraviar las llaves del coche o faltar a una cita con el médico, nadie está inmune a esos momentos en que falla la memoria. Sin embargo, para algunos hombres y mujeres, la pérdida de la memoria trasciende los olvidos rutinarios. Si una persona descubre que se vuelve cada vez más olvidadiza, hay maneras de mejorar la capacidad memorística, independientemente de la edad. Gracias a la capacidad de adaptación y cambio del cerebro humano, podemos mejorar la memora empleando algunas estrategias y ejercicios sencillos.
• Dormir las horas necesarias. El cerebro necesita horas adecuadas de sueño para operar a plena capacidad. En el caso de los estudiantes, es importante tener en cuenta que sin dormir adecuadamente, la capacidad cerebral para resolver problemas y de pensamiento crítico se afecta enormemente. Varios estudios revelan que la actividad esencial de perfeccionamiento de la memoria se lleva a cabo en las etapas de sueño más profundo. Los hombres y mujeres, independientemente de su edad, pueden mejorar la memoria durmiendo las horas necesarias. • Ejercitación. La ejercitación es beneficiosa en múltiples formas, pero es probable que ignoremos los efectos que una rutina de ejercicios puede implicar en la memoria. Los ejercicios incrementan el flujo de oxígeno al cerebro, lo cual reduce el riesgo de trastornos que pueden conducir a la pérdida de la memoria. La ejercitación cardiovascular que incrementa el flujo de oxígeno al cerebro puede reducir el riesgo de derrames cerebrales y diabetes, mejorando simultáneamente la memoria. • Trate de reducir el estrés. El estrés es dañino en múltiples maneras, y la pérdida de la memoria no es excepción. El hipocampo es una región del cerebro a la cual se considera responsable del proceso memorístico. Cuando estamos estresados y no hacemos nada para reducir positivamente ese estrés, se daña el hipocampo, afectando la capacidad del cerebro para formar nuevos recuerdos. Todos podemos reducir el estrés de muchas maneras, incluyendo ejercitación diaria y consumir una dieta saludable. Además, lidiar con el estrés mediante Latino Family Lifestyle Magazine
formas sanas como el ejercicio, e incluso la meditación en vez de con canales perjudiciales y dañinos como el consumo del alcohol o comer en exceso, puede mejorar enormemente la calidad de vida y perfeccionar además la memoria.
• Consuma alimentos sanos. Lo que comemos también ejerce un impacto en lo que recordamos. Una dieta insuficiente puede ser tan dañina para el cerebro como para el resto del cuerpo. Aunque es mejor consultar con el médico antes de realizar cualquier cambio dietético potencial, busque alimentos con poca grasa saturada. Los alimentos con alto contenido de grasa saturada incrementan los riesgos de demencia e impiden la concentración y la capacidad de recordar. Otros alimentos que los investigadores consideran beneficiosos para el cerebro son los que contienen ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos omega-3 son especialmente positivos para la salud cerebral, y los www.nuevoimpact.com
expertos creen que también podrían reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. Se pueden consumir suplementos de omega-3 o buscar alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 en pescados como el salmón, el atún, el fletán y la trucha. Todo el que desee mejorar su memoria también debe consumir más frutas y vegetales en su dieta diaria. Las frutas y los vegetales tienen abundancia de antioxidantes que protegen las células cerebrales. Los vegetales verdes como las espinacas y el brócoli, y las frutas como el albaricoque e incluso la sandía tienen abundantes antioxidantes que pueden ayudarnos a proteger las células cerebrales y mejorar la memoria al mismo tiempo. Con frecuencia, la pérdida de la memoria se considera un efecto colateral inevitable del envejecimiento. Sin embargo, podemos tomar varias medidas que mejoran la memoria y la salud corporal al mismo tiempo. (MS) June 2013
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How to improve your memory • Routinely get a good night's sleep.
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veryone forgets something from time to time. Whether it's misplacing car keys or missing a doctor's appointment, no man or woman is immune from forgetful moments. For some men and women, however, memory loss goes beyond routine forgetfulness. Should men and women find themselves growing increasingly forgetful, there are ways to improve memory, regardless of an individual's age. Thanks to the human brain's ability to adapt and change, men and women can improve their memories by employing a few simple strategies and exercises.
The brain needs adequate sleep to operate at full capacity. For students, it's important to keep in mind that without adequate sleep, the brain's ability to solve problems or think critically is greatly compromised. Research has shown that essential memoryenhancing activity occurs during the deepest stages of sleep. Men and women both young and old can improve memory by routinely getting a good night's sleep.
• Exercise. Exercise is beneficial in many ways, but men and women might not know the effects routine exercise can have on memory. Exercise increases the flow of oxygen to the brain, which reduces the risk for
¡PIERDA PESO, GANE SALUD! NutriMedicos será conocido como NutriMedicos Centro de Nutrición y Metabolismo. Además de nuestros servicios actuales de control de peso, también ofreceremos ahora el tratamiento de enfermedades crónicas como: • Diabetes • Presión arterial alta • Cholesterol • El hígado graso • Síndrome metabólico ¡Llame para una cita y deje que la • Dolor articular crónico Dr. Hernández le ayude a comenzar • y otras condiciones que pueden a perder peso hoy mismo! ser afectadas por la nutrición.
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disorders that can lead to memory loss. Cardiovascular exercise that increases oxygen flow to the brain can reduce risk for stroke and diabetes while simultaneously improving memory.
• Work to reduce stress. Stress is harmful in a number of ways, and memory loss is no exception. The hippocampus is a region of the brain thought to be responsible for memory. When men and women are stressed and do nothing to positively address that stress, the hippocampus is damaged, negatively affecting the brain's ability to form new memories. Men and women can reduce stress in a number of ways, including daily exercise and eating a healthy diet. In addition, coping with stress in a healthy way, such as through exercise or even meditation, and not through unhealthy, harmful channels like consuming alcohol or overeating, can greatly improve quality of life and help improve memory as well. • Eat right. What you eat can also impact what you remember. An unhealthy diet can be just as harmful to the brain as it can be to the rest of the body. While it's best discuss any potential dietary changes with a physician first, look for foods that are
not high in saturated fat. Foods high in saturated fat increase a person's risk of dementia and make it harder for a person to concentrate and remember things. Other foods that researchers are finding to be brain-friendly are those that contain omega-3 fatty acids. Omega-3 fatty acids are especially beneficial to brain health and researchers feel might also help a person lower his or her risk for Alzheimer's disease. Men and women can take omega-3 supplements or look for foods that are rich in omega-3 fatty acids, including fish like salmon, tuna, halibut, and trout. Men and women looking to improve memory should also start including more fruits and vegetables in their daily diets. Fruits and vegetables are loaded with antioxidants, which protect brain cells. Green vegetables like spinach and broccoli, and fruits like apricots and even watermelon are rich in antioxidants that can help men and women protect their brain cells and improve memory at the same time. Memory loss is often seen as an inevitable side effect of aging. However, people can take several steps that improve memory and overall health at the same time.
Thanks to the human brain's ability to adapt and change, men and women can improve their memories by employing a few simple strategies and exercises.
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Balancing meals even while on the run
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eeding our families three meals every day is no easy picnic; even for the experts! As a Latina mom and a nutritionist, there is not a day that goes by without worrying about what to feed my family, so I know how difficult it is for most families looking to prepare balanced meals while running from event to event or trying to find healthy choices when eating out for any meal occasion. According to The NPD Group, the typical Hispanic consumer goes to a restaurant for a morning meal about 47 times per year. That’s 20% higher than nonHispanic consumers’ usage rate.* The popularity of eating away form home is most likely driven by the lack of time for cooking and cleaning and the opportunity to look for tasty options. So, is there a way to go to a restaurant, enjoy a delicious meal and still keep your healthy habits? Well, eating well balanced meals outside of your home can become By Sylvia Melendez-Klinger, overwhelmed ,but the solution is not so complicated. Let me share a few basic MS, RD, LDN, CPT Hispanic Food principles of health and nutrition I have Communications, Inc learned and practiced not only with my patients but with my own family. and
Nicola Cucuiet Always, start your day with breakfast Skipping breakfast is like running a car on empty. When we skip breakfast, not only are we missing out on essential nutrients, but we are more prone to consume more calories than the omitted ones, due to a poor decision making lead by hunger. Great tasting options under 300 calories are available! Follow Sylvia’s blog @ nuevoimpact.com
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McDonald’s for example offers wholesome breakfast choices that can fit varying caloric needs like the Egg White Delight McMuffin at 250 calories is the newest breakfast option perfect for busy customers looking for a wholesome option on the go.
Have fun - It is all about the ambiance, the music and the people around you – Try to create a relaxing environment during your meals; sit and relax instead of being worried and eating while working, texting, standing or walking. Try to avoid provocative conversations during any meal, instead offer pleasant and fun conversations.
Eat your meals at regular times – It is a good practice to try to consume three meals and two small snacks on most days. Also, try to eat your meals about the same time and avoid skipping any meal or snack. In the event that you are feeling super hungry before eating out, consider eating one small snack before going out to eat. You will experience a difference in mood and will have better control over your food choices.
Avoid using take out foods and restaurant outings to pacify emotions – Do not use your restaurant outings to pacify or alleviate your daily struggles. Foods are meant to provide the nourishment that our bodies need and to help aid in daily functions. Foods were never meant to be used as a reward or punishment. When using foods as reward you are only developing a habit of overeating in difficult times. Provide comfort at difficult moments with fun creative activities and not with foods.
satisfied. Trust your own instincts and please do no not force yourself to finish everything in the plate! Even when desserts come around, learn to share your favorites. And why stop at dessert? Share not only dessert but main entrees and even appetizers. If you have any leftovers, send them back so they can be immediately put in a take home container.
Chooses a variety of foods - Choose meals with an abundance of fruits and vegetables. In addition make sure your daily meals include skim or low fat milk and dairy products, beans and lean meats, whole or enriched grain breads and cereals and from time to time surprise yourself with a small treat. This is the easiest way to make sure you are getting a variety of nutrients. Beverages count - Know that there are plenty of low or no calorie beverages available for when you have reached your recommended calories for the meal. But also, know that it is ok to give yourself a treat now and then. Attack hunger not the bread or chips basket – It takes time for your brain to get the signal that you are already satisfied. When hunger attacks, wait 15 minutes and drink some water, chances are that you are dehydrated and not hungry. Eat slowly and take time to savor the foods you are eating. That bread or chip basket can provide hundreds of calories without you even realize.
Keep the portions small - Decide how much you are going to eat
Keep active most days of the week – Try to burn at least 300 calories per day, if you know that you are going to go out to eat. You will feel better knowing than you burned the extra calories that you are about to consume.
from your plate, even before your food arrives. Also, learn to eave time between bites so that your brain knows when you are
* Source: The NPD Group, Inc. / CREST® Hispanic, Year Ending Dec ’12
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( ( Healthy ( ( ( ! Staying and Fit this Summer ###5%-.6#7.&2+0#892-:/3#
! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !!3%+4(!5%%6!+1%!7'-(!).-! ummer is a great time to get outside and enjoy the great outdoors. B Let's ! ! 2. ! Drink ! ! Enough ! ! Fluids! ! ! ! ! ! ! ! ( ! ! ! peel! the !kids and ! spouse ! off !the couch ! and ! away!!,#&!<1'9)*,!6)7%(!).-!5)&7(2!!=,! from video games and ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! trip. You have your hiking shoes on, some sandwiches enjoy! our !Chicago 8 ! ! ! ! ! lakes! and! parks. ! Go! for that ! !long!overdue !walk or! jog! ! ! You’re !! !ready for! your day ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! packed, and a sports drink in your backpack. But did you know that you should along the lake and feel the sun beating down on your skin. Don't forget to stay ? ! !healthy ! !and protect ! yourself ! ! ! ! ! ! ! drink 64 ounces of water throughout the day? When doing physical work and in against UV rays.
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##$%&'()'#*+,-./'#'0(#12.3# 1. Protect Against
the Sun!
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hot weather, your body needs even more. When you sweat, your body loses water. If you don’t replenish it, you become ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! dehydrated. Dehydration is a serious matter! It can make you more prone to heat !exhaustion! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! Signs of Dehydration
Buy sunscreens with a sun protection factor (SPF) of at least 15.
Adults
Make sure it protects against both UVA and UVB rays. Pick the type that works best for you: Creams, gels, wipes, sprays, and sticks are available.
Put it on 30 minutes before going out in the sun.
Children
Use it, even when it’s cool outside or cloudy. Apply it generously—use more than you think you need!
Take sunscreen with you wherever you go. Put more sunscreen on throughout the day.
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Don’t have to urinate all day
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Don’t need bathroom breaks; no wet diapers
Have a really dry mouth and throat Feel dizzy when standing up
Complain about dry mouth Fuss a lot Cry without tears Seem more drowsy than usual
Reapply it right after getting wet or exercising.
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So, drink up—but do it right! The best thirst quencher is water. But, if you don’t like plain water, try flavored water or a sports drink. Don’t grab !a carbonated ! ! soda or alcohol, as these drinks make you ! thirstier. even
!
3. Work Out in the Morning Get the family out early morning hours before the sun's ! become intense. The great pay off of working out in rays the morning is that you get to smell the fresh dew, watch the sun as it rises in the sky, enjoy the tranquility of your neighborhood before it fully awakens, and you become energized early on to face the rest of your day. People who exercise "consistently", exercise in the morning. When you exercise early in the morning, it "jump starts' your metabolism and keeps it elevated for hours, sometimes up to 24 hours! That means you're burning more calories all day long just because you exercised in the morning"
4. Play With the Family Even if summertime doesn't mean "summer vacation" for you, it more than likely means extra play time for your kids. Whenever you have the chance, join them. Go outside and jump on the trampoline, play Frisbee at the beach, have a swinging competition at the park and dance around the house on weekend evenings. You will burn calories without feeling that you're working out You'll feel GREAT! Just Get Up and Out and DO IT! :)
By: Roula Crews Roula Crews is a Health and Wellness Coach with an established coaching practice, predicated on the belief that through good nutrition and exercise , anyone can achieve their goals of living a healthy lifestyle. Coach for the NBC show “Put your Money Where Your Mouth Is” .
Brought to you by educating and motivating the Latino Community to make healthy choices.
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Concussion Precautions Parents Should Consider
By: Michelle Meier
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he word concussion is something that instills fear in any parent because they know concussions are closely associated with many youth contact sports. However, there are a few preventative measures every parent can take to help keep their children in the game and out of the doctor’s office. Erin and Lee Hanson, created the Guardian Caps more than 17 years ago to help reduce the impact of hits when their own son when he began playing contact football. The Hanson’s are well versed in the concussion world and shared some of helpful tips to avoid enduring a devastating concussion injury.
1. Know the Symptoms of Concussions Concussions are often misdiagnosed and inappropriately treated, but having the knowledge concussion symptoms can help detect when they occur to avoid a more serious injury. Some of the
most common symptoms include: loss of consciousness, amnesia, confusion, headache, dizziness, nausea, fatigue, ringing in the ear and sensitivity to light or noise.
2. Properly Fitted Helmets Having a properly fitted helmet ensures that they will work to the best of their ability to help athletes protect themselves. Certified athletic trainers are trained in helmet fitting and can guarantee that the helmet fits properly as the first line of defense in injury prevention.
3. Wearing the Proper Mouth Guard Many parents don’t realize the importance of a mouth guard, but it can often times absorb the majority of the impact if the player is hit near the chin or jaw. In return, the shock absorbed by the mouth guard will help the player remain conscious to avoid a concussion.
4. Enforce Proper Hitting Techniques Teaching your athlete the importance of proper hitting and tackling techniques can help keep everyone safe on the field. Leading with the body instead of the head and eliminating face-to-face tackling can help reduce the amount of concussions that are often associated with them.
5. Knowing About Additional Protective Gear Staying up-to-date on different products that can help reduce hitting impact, such as the Guardian Caps developed by the Hanson Group. The Guardian Cap is a soft-shell helmet covering created to reduce the impact from blows to the head. Although they cannot reduce or prevent concussions, they can help reduce the impact of every hit by up to 33%. Latinos are hard workers and we take family and responsibilities seriously. However, many of our families and us are not benefitting from the blessings that a simple vacation can bring to our entire lives.
Chicago smile center www.chicagosmilecenter.com Dr. Jonathan Yahav is a renowned Chicago dentist who has helped many cosmetic dentistry patients obtain better smiles. From his state-of-the-art Chicago offices, Dr. Jonathan Yahav serves Chicago and Northwest suburban patients. Dr. Jonathan Yahav is an artist with a smile as well as a canvas. His artistic background and experience with a paintbrush allow him to create smile masterpieces with the eye of an artist.
All that is good begins with a SMILE! When you visit our office, your smile is our top priority. Our entire team is dedicated to providing you with the personalized, gentle care that you deserve.
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Chicago Smile Center Phone: (312)440-4909 John Hancock Center - Suite 3250 875 N Michigan Ave. Chicago, IL 60611 Our Evanston Office Phone: (847)328-9900 1800 Sherman Ave Ste 500 Evanston IL 60201 Our Park Ridge office Phone: (847)823-2200 1300 W Higgins Rd. - Ste 212A Park Ridge IL 60068
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PATIENT’S TESTIMONIAL "I've been a patient of Dr. Yahav for the past three years and I could not be happier. His staff is professsional and his skills are perfect. I feel comfortable as a patient of his, because I know that my needs will be taken care of at a fair price. He does work that will last. I think we all know how important it is to have a good dentist. I highly recommend!" (Don S. Harwood Heights, IL)
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NuevoImpact 11
Honrando a nuestros Padres H By: Millie Hidalgo
Latinoamérica y el mundo está llena de hijos huérfanos, huérfanos de padres ausentes y de padres presentes.
oy en día cualquiera en nuestra sociedad puede ser un padre biológico, pero no todos tienen la verdadera idea de lo que es un padre verdadero. Padre no es el que engendra sino el que cría. Es uno que sabe dar amor, cuidados, protección y que hace todo lo que sea necesario para suplir las necesidades básicas de un hijo. Latinoamérica y el mundo está llena de hijos huérfanos, huérfanos de padres ausentes y de padres presentes. Hay padres que han estado en la casa, pero es como si no hubieran estado porque no pudieron darle o quizás no tuvieron las herramientas necesarias para darles a esos hijos lo que ellos necesitaban. Nadie puede dar lo que no tiene, aquel que no recibió amor, cuidados, disciplina y amistad, no puede darla. En esta columna quiero tocar algunos puntos importantes en la formación de un hijo por sus padres. La paternidad es una de las responsabilidades más grandes que hemos recibido como herencia. La formación de hijos va a requerir esfuerzo, perseverancia y amor. Nadie comienza a ser padre sabiendo todo ni nos es entregado un manual de cómo ser mejores padres. Esto es algo que se aprende
en el transcurso de la vida. Hoy tenemos muchos recursos que pueden ayudarnos a como ser mejores padres y debemos de tomar mano de ello. Por mi experiencia tuve en mi vida un padre ejemplar que me supo educar, amar y enseñar. Hoy día todo lo que soy y lo que tengo se lo debo a ese ser que estuvo dispuesto a todo por sus hijos. Hoy reconozco que sin sus enseñanzas y sus consejos tal vez otra fuera mi historia. Les quiero mencionar algunas cosas que un buen padre siempre hará para sus hijos.
•
Un buen padre siempre nos va a disciplinar porque quiere lo mejor para nosotros. Aunque en el momento pensemos que nuestro papa no está siendo justo con nosotros, recuerda que todo lo que los padres hacen es porque nos aman y quieren lo mejor para nosotros sus hijos.
•
Un padre siempre va a estar presente en nuestros momentos de felicidad pero también en nuestros momentos de dificultad.
de rosa, pero sabemos que cuando las cosas se ponen difíciles tenemos a alguien a nuestro lado que no nos va a dar la espalda.
•
Un padre verdadero enseña con su ejemplo. He tenido un padre ejemplar en mi vida me ha enseñado con su ejemplo de amor y sacrificio lo que es un verdadero padre.
•
Un padre verdadero le enseña a sus hijos valores. Tal vez mis padres no tuvieron muchas riquezas materiales, ni propiedades, pero me enseñaron valores muchos más valiosos que el oro y la plata. Me enseñaron a amar a Dios, a amar a mi prójimo y siempre a dar lo mejor de mí.
En este mes que celebramos el día del padre, honra a tu padre y valora lo que él ha hecho por ti. Muchas veces al tenerlos tan cerca nos olvidamos de darles las gracias por todo lo que han hecho por nosotros. A todos esos padres que mes a mes leen nuestra revista les deseo muchas felicidades en su día.
No simplemente cuando todo es color
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Schierer & Popp Jewerlers, Inc. 3912 N. Cicero Avenue • (773) 685-5195 www.spjewerler.com • YELP 12 NuevoImpact June 2013
* Painting by Robert W. Douglas. According to the artist’s son, Frank Sinatra, who workedas a waiter at a restaurant frequented by the artist, was the model for the young man in the painting. The original Illustration was purchase by a member of the NAWCC, Henry Gerlach from the artist’s son
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e Entramos de Noche es un espectáculo increíble creado y trasmitido desde Chicago. Los anfitriones son 4 adultos talentosos, 1 hombre y 3 mujeres. Este programa de variedad, se presenta en la estación de MundoFox y se atiende a los hispanos. Hasta ahora, nada como esto se ha hecho al nivel local. Estos tipos de programas se basan en Los Ángeles y Nueva York, pero nada aquí de Chicago. “Le Entramos De Noche” llegó el 25 de Mayo por MundoFox. Tuvimos la oportunidad de conocer a las personas que son el By cerebro de este Laudir Lugo proyecto. Todos ellos tienen su propio talento único que contribuye a la dinámica de la serie. Las chicas aportan un toque femenino a la serie y están preparadas para cualquier reto que se les presente. Ellas realmente brillan cuando están entrevistando a las personas. El resultado es una gran entrevista con un toque refrescante. Queremos que usted también conozca a los anfitriones.
Espectáculo en Mundo Fox
Cesar Galván Cesar ha actuado desde niño en México. A sus 35 años, participado en obras y acido parte del Taller Actuación de Sebastián Ligarde, el gran villano de las telenovelas Mexicanas. Aparte de la actuación, y unos trabajos con Univisión, le gusta el entretenimiento y los negocios, incluso acido manager desde sus 20 años. Su pasión es la actuación y comedia, lo he visto en plena grabación y se nota su profesionalismo. “Definitivamente es un placer formar parte de este Nuevo proyecto, una nueva Aventura que seguramente disfrutaremos todos.”
Patty Aguilera Mexicana de 25 años edad, siempre a soñado de estar entre los escenarios. Su estudio en Illinois Center for Broadcasting le ha convertido su sueño en una realidad. Desde entonces ha trabajado en el medio como reportera y en la radio. Le encanta la música y le baila a todo. Los tatuajes, para ella es una expresión de lo que uno siente. Es sensible, amigable y siempre sonriéndole a la vida. “Me encanta la producción y crear cosas nuevas. Siempre me interesa aprender cosas nuevas. Hoy estoy muy contenta por formar parte de esta gran producción “Le entramos de noche”
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Betzaida Ramírez Origen de Chicago y una mexicana- puertorriqueña, a sus 31 años Betzaida no le tiene miedo a la cámara ni a la presión de agarrar un micrófono. Grabado dos disco para Fonovisa; acido parte de un programa en Telemundo; Nuestra Belleza Latina y acido una personalidad de radio para la estación Mega 95.5. Le gusta cantar y bailar, hasta estudio ballet y jazz. “Estoy muy contenta de formar parte de este gran proyecto que estoy segura transformara la televisión hispana en Chicago!!! Espero poder contar con el apoyo de todos ustedes!!!”
Priscilla “El Coquí” Torres A sus 21 años y estudiante de Columbia College Chicago. El interés de Priscila es producir programas de televisión. Trabaja para Entertainment E, y es el productor asociado de la empresa. Esta Puertorriqueña, le encanta sonreír y hace lo posible para que todos a su alrededor sonríen con ella. Le encanta el color blanco y la puedes encontrar con mucha energía en la pista de baile con sus amigos después de un largo día de trabajo. “El ser parte de este gran proyecto me llena de mucha alegría y motivación. Me encanta hacer amigos y se que con este programa vamos todos a disfrutar de las mejores actividades juntos.”
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LazosFamiliares Is a wedding loan for you? Nuevo Impact Staff
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ngaged couples about to take a trip down the aisle are increasingly choosing to pay for the wedding themselves. Where it used to be tradition for the bride’s parents to handle the bill for the occasion, today the responsibility for funding has largely fallen into the hands of the prospective bride and groom. To meet the financial demands of the modern wedding, some individuals turn to loans for financing a portion or all of the wedding. You may question whether this is a good idea. As with any situation, there are pros and cons. The same can be said about a wedding loan. The following are some factors you will need to consider before taking out a loan. One of the most important things to realize is that a wedding loan, like any loan, will need to be paid back and interest fees will be included. What that means is that, by the end of the payback period, you will have spent several thousand dollars more on the loans than the original principal amount when interest is added in. If you’re taking out a loan because you’ve already gone above budget on wedding expenses, a loan may push that budget even further into the red. That being said, there are some instances where a
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loan may be an option that works for a couple. For example, couples who anticipate considerable monetary gifts from guests attending the wedding can offset the cost of the loan with those gifts. Some couples might begin their professional careers after their wedding, which will increase their salary enough to repay the loan quickly. Others may actually have the money for the wedding, but want to use a loan as a way to establish strong joint credit as a new couple. However, many couples take out loans because they simply cannot afford their dream wedding. In a world where many people already live beyond their means — financing cars, homes, retail purchases — a wedding loan may just be another shovelful of soil on a financial grave. The consensus among financial experts is that it is better to scale back the wedding or postpone it until you can save money the old-fashioned way instead of taking out a loan. But if a loan seems the only option, here are some tips. • Shop around on a wedding loan, just as with any other loan. Find the best rates and terms before settling on a lender. • Decide how much you can afford to pay back within 2 to 3 years and how much the monthly payment
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will be. Then take out the loan only in that amount. • Figure out which portions of the wedding can be scaled back to make the finances work. • See if options like refinancing a home or borrowing from family would be better than taking out a loan. • Look at banks, credit unions and even programs sponsored through your employer to compare rates on loans. • Wedding loans may be secured or unsecured. A home or car can serve as a form of security in a secured loan. Unsecured wedding loans do not require a form of security • Personal loans, like wedding loans, generally have low annual percentage rates. It may be worth it to take out the loan rather than using a credit card for financing because the card’s rates could be double. Keep in mind that a wedding loan — even if it comes at a low interest rate — means you’re starting out your new life together with a large amount of debt for an event that lasts one day. Think about whether the wedding of your dreams is worth using that joint checking account to pay off months of wedding debt. (MS)
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¿Le convendría un préstamo para su boda? Nuevo Impact Staff
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as parejas comprometidas que están a punto de casarse optan cada vez más por pagar sus gastos de boda. Aunque antiguamente los padres de la novia eran quienes se encargaban tradicionalmente de ese aspecto, en la actualidad la responsabilidad de aportar los fondos cae grandemente en manos de la novia y el novio potencial. Para satisfacer las demandas financieras de una boda moderna, algunas personas recurren a préstamos para financiar una porción de las nupcias. Pero muchos se preguntan si es buena idea. Como ocurre con todas las situaciones, hay aspectos favorables y desfavorables. Lo mismo se puede decir de un préstamo para una boda. A continuación, algunos factores que se deben considerar antes de solicitarlo. Una de las cosas más importantes a tener en cuenta es que un préstamo para una boda, al igual que cualquier otro préstamo, debe ser pagado con intereses. O sea, que al final del período de pago, se habrán gastado varios miles de dólares más que la cantidad original cuando se adicionó el interés. Si va a pedir un préstamo porque ya ha sobrepasado su presupuesto de gastos de boda, un préstamo podría incrementar aún más sus deudas. Dicho esto, hay algunas situaciones en las que un préstamo podría ser la opción idónea para la pareja. Por ejemplo, los novios que esperan considerables obsequios monetarios de los asistentes a la boda podrían cubrir los gastos del préstamo con los mismos. Algunas parejas podrían comenzar sus carreras profesionales después de la boda, lo cual increLatino Family Lifestyle Magazine
mentaría los salarios lo suficiente como para pagar rápidamente el préstamo. Otros, por su parte, podrían contar con el dinero para la boda pero quieren usarlo como forma de establecer un crédito sólido como nueva pareja. Sin embargo, muchos novios solicitan préstamos porque simplemente no pueden costear su sueño nupcial. En un mundo donde muchas personas viven por encima de sus medios—financiando vehículos, casas y compras minoristas—un préstamo para bodas podría ser otra paletada más de tierra en una tumba financiera. El consenso entre los expertos en finanzas es que resulta mejor reducir los gastos de boda o posponerla hasta que se pueda ahorrar dinero a la antigua, en vez de pedir un préstamo. Pero si el préstamo parece ser la única opción, aquí les van algunos consejos:
• Averigüe las diferentes posibilidades, como haría con cualquier otro préstamo. Busque las mejores tasas de interés y términos antes de decidirse por un prestamista. • Decida de cuánto puede disponer para pagar en 2 a 3 años y cuánto sería la mensualidad. Luego pida el préstamo sólo por esa cantidad. • Averigüe qué porciones de los gastos de boda se pueden reducir para que funcionen sus finanzas. •Vea si opciones como refinanciar una vivienda o pedir prestado a familiares serían mejores vías en vez de solicitar un préstamo. • Busque bancos, cooperativas de crédito e incluso programas patrocinados por su empleador para comparar tasas de interés. • Los préstamos para bodas pueden pedir colaterales o no. Una vivienda o un vehículo pudieran servir como colaterales en un préstamo asegurado. Los que no están asegurados no exigen colaterales.
Aunque antiguamente los padres de la novia eran quienes se encargaban tradicionalmente de ese aspecto, en la actualidad la responsabilidad de aportar los fondos cae grandemente en manos de la novia y el novio potencial.
• Generalmente, los préstamos personales, como los de bodas, tienen bajas tasas anuales de interés. Valdría la pena solicitar un préstamo en vez de usar una tarjeta de crédito para financiar, porque las tasas de interés de estas últimas podrían ser del doble. Tenga en cuenta que un préstamo para una boda —incluso si implica una baja tasa de interés — equivale a que ambos están comenzando una vida juntos con una deuda considerable por un acontecimiento que sólo dura un día. Consideren si vale la pena que la boda de sus sueños implique usar esa cuenta de cheques conjunta para pagar meses de deudas. (MS) www.nuevoimpact.com
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An Idle Mind A By: Martha Gines
Preparing our children for summer becomes an overwhelming task. However, when our children are no longer responsible for homework, summer dictates homework for the parents. Successful parents prepare and execute.
n idle mind is the devil’s workshop. How true! As we quickly approach the end of the school year, working parents are wondering, “How can I keep my children occupied?” One thing is for sure – we must keep our children involved in “productive” activities, making sure that they are not taking an “academic” vacation, thus disconnecting them from all that they’ve learned throughout the school year. Summer is fun for our children, but not for working parents. Some of us do not have the large “extended” families to provide child care assistance. Preparing our children for summer becomes an overwhelming task. However, when our children are no longer responsible for homework, summer dictates homework for the parents. Successful parents prepare and execute. Consider what activities or events your church and/or other community organizations are sponsoring. I know that many churches have already planned out some really AWESOME activities for both the younger and older crowd of children. Also, read the flyers that come home with your child during the last weeks of school. They provide information on school or neighborhood sponsored summer activities. Besides the required summer school for some students, classes are also provided to enhance the other side of the brain, such as art classes, photography, fieldtrips to the museums, dance groups and great downtown tours. The YMCA is also a great place to check out. Perhaps, you can consider your child, along with a friend of choice, taking a language class from a trusted family member or friend, if it’s not already offered at school or in the community. If your child has access to the Internet, have your child do research in their spare time on topics that interest them or introduce them to topics such as finding out what flamenco and Irish dance have in common. One thing we know for sure, and that is
that our children should not be left alone at home and disconnected from learning. As parents, we need to come out of our comfort zone, and invest time and effort, in providing a well thought out plan for our children. Children left alone without a strategic plan during the summer months, could prove to be quite detrimental. Even though summer is “vacation” for our children, it usually becomes “anxiety and stress” for parents. Not all parents have the luxury of affording fantastic getaways with their children. However, all parents can provide a summer vacation that is just as much fun and entertaining and at the
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same time academically and socially productive. Spending a little time and effort, planning out the summer months for our children, can create less stress and anxiety on parents, and at the same time provide for a “good old summer time” fun for our children. Great planning helps children successfully transition into a new school year, filled with new experiences and fond memories. New experiences enhance their learning. Their minds have been expanded, because the workshop has not been idle.
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Una Mente Ociosa U
na mente ociosa es el taller del diablo. Cierto es. Mientras que nos allegamos rápidamente al final del año escolar, padres que trabajan quizás están pensando, “¿Cómo puedo mantener a mi hijo ocupado?” Una cosa es cierto – es nuestro deber como padres mantener a nuestros hijos ocupados en actividades “productivas” y asegurarnos que no tomen vacaciones “académicas”, provocando una desconexión de todo lo que han aprendido durante el año escolar. El verano es algo divertido para nuestros hijos, pero no para aquellos padres Por: que trabajan. Mucho de Martha Gines nosotros no tenemos familia “extendida” para proveer cuido de niños. Preparando a nuestros hijos para el verano es una tarea abrumadora de mucho esfuerzo. Pero, a pesar de que ellos ya no son responsables por tareas escolares, el verano dicta que los padres hagan sus tareas. Padres exitosos preparan y ejecutan. Considera cua-
les actividades o eventos son patrocinados por su iglesia y/o otras organizaciones que existen dentro de su comunidad. Yo se que muchas iglesias ya han preparado TREMENDOS programas y actividades, tanto para los niños pequeños como los mas grandes. También, tomen tiempo para revisar los afiches que la escuela envía a la casa durante las ultimas semanas de la escuela. Estos proveen información acerca de actividades de verano patrocinados por la misma escuela u otras organizaciones. Aparte de la escuela de verano para algunos estudiantes, a veces proveen clases que nutren la otra parte del cerebro, tal como clases de arte, fotografía, excursiones a los museos, grupos de baile y viajes a downtown. El YMCA es un buen lugar para investigar. Quizás usted pueda considerar que su hijo, juntamente con un amigo(a), puedan tomar una clase de lenguaje con un familiar o amistad de confianza, si no esta ya ofrecido en la escuela o en la comunidad. Si su hijo tiene acceso al Internet, el/ella puede comenzar una investigación te temas que les interese, tal como que tienen en común el baile flamenco con el baile de Irlanda. Una cosa sabemos de seguro, y es que nuestros hijos no se deben de quedar solos
en la casa y desconectados de aprender. Como padres, necesitamos salir de nuestra zona de comodidad, e invertir tiempo y esfuerzo, proveyendo un buen plan de parte de nuestros hijos. Niños que están solos durante el verano sin un plan estratégico para los meses de verano, puede resultar en algo perjudicial. A pesar de que el verano simboliza “vacaciones” para ellos, casi siempre se convierte en un tiempo de “ansiedad y estrés” para los padres. No todos los padres tienen el lujo de poder proveer para unas vacaciones fantásticas para sus hijos. Pero, todo padre puede proveer para unas vacaciones que son llenas de diversión y entretenimiento, y a la misma vez académicamente y socialmente productivo. Tomando un tiempito y esfuerzo planeando los meses de verano pueden ayudar a los niños hacer una transición exitosa al nuevo año escolar con nuevas experiencias y gratos recuerdos. Esta preparación va a crear menos estrés y ansiedad sobre los padres. Nuevas experiencias aumenta el aprendizaje de nuestros hijos. Sus mentes han sido expandidas porque en el taller no se encuentra una mente ociosa.
Preparando a nuestros hijos para el verano es una tarea abrumadora de mucho esfuerzo. Pero, a pesar de que ellos ya no son responsables por tareas escolares, el verano dicta que los padres hagan sus tareas. Padres exitosos preparan y ejecutan.
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Entretenimiento Afro-Puerto Rican music’s first elder signed to global instrument manufacturer Latin Percussion – LP
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uerto Rican music received an international boost when global instrument icon Latin Percussion recently signed Jorge Emmanuelli Náter to its cadre of artists. This elder and master of various Black music forms from Puerto Rico is gaining increasing worldwide exposure for his musical work related to contemporary forms of evolution of Afro-Puerto Rican music and dissemination of ancestral knowledge and foundational techniques for drumming, composing, and arranging various forms of Afro-Boricua music. Mr. Emmanuelli Náter’s 30 year musical trajectory and his multiple contributions to the indigenous music of Puerto Rico, world music and Latin Jazz makes this occasion an especially exciting one as it forges new opportunities for the exposition, instruction, and execution of Afro-Puerto Rican root music. Latin Percussion’s foray into this burgeoning market of Caribbean music creates a perfect nexus with Mr. Emmanuelli Náter’s specific expertise (most notably in the genres of Bomba and Plena.) This relationship (with LP) will also allow greater opportunities for the translation of Afro-Boricua musical sounds to non-traditional instruments. Mr. Emmanuelli Náter’s work with his own orchestra – CAPRE: Chicago Afro Puerto Rican Ensemble – is the paramount example of this tremendous opportunity for musicians of any genre. Latin Percussion is already recognized worldwide as the principal name in striking percussion instruments used for Tropical Music genres. The visionary move to work with an elder of traditional Afro-Puerto Rican music demonstrates a clear commitment to continue elevating Latino music to their international audience of consumers thru the validation of one of the few people who represent mostly uninterrupted streams of knowledge related to the execution of ancient Afro-Puerto Rican root music. Mr. Emmanuelli Náter’s instructional materials are available for purchase by contacting Hermanos Emmanuelli Náter at HermanosEmmanuelli@hotmail.com. For Jorge Emmanuelli Náter’s extended biography please visit: http://hermanosemanuellinater.blogspot.com. For a video clip of CAPRE: http://www.youtube.com/watch?v=qPyMaqIimcY. For more information about Mr. Emmanuelli Náter’s trajectory, upcoming projects, and some of the LP percussive instruments he uses, please visit his artist page at: http://www.lpmusic.com/artists/artist/JorgeEmmanuelliNater/.
Latin Percussion is already recognized worldwide as the principal name in striking percussion instruments used for Tropical Music genres. The visionary move to work with an elder of traditional AfroPuerto Rican music demonstrates a clear commitment to continue elevating Latino music to their international audience of consumers thru the validation of one of the few people who represent mostly uninterrupted streams of knowledge related to the execution of ancient Afro-Puerto Rican root music.
Hermanos Emmanuelli Náter, “The First Family of Puerto Rican Bomba and Plena Evolution.” Please connect with us at: https://www.facebook.com/hermanos.emmanuelli Media Contact: Melanie Maldonado HermanosEmmanuelli@hotmail.com 787-902-3520
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“Summer Fun- 2013” A Review by: Alan Bresloff
s the weather starts to heat up (at last), and school sessions come to an end, our minds start wondering what we can do for Summer fun with the family. Of course we can go to crowded beaches or pools, on days when the air is hot and sticky, but real family activity is what we yearn for. Baseball games are fun ( but kind of expensive) unless you take in a minor league game ( we now have a Cubs team in Kane County), but amusement parks are one of our favoritesMost of the Kiddie-land types are gone and while Great America is one of the best parks in
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the country, the little ones do not get their monies worth and grandma and grandpa are most likely not going on any of the rides. So let us be thankful that Santa’s Village IS BACK! Yes, the same location in East Dundee has reopened ( last season was the first) and is now called Santa’s Village Azoosment Park. This is a park geared for the younger kids with over 18 rides, including a new “Wildcat Roller Coaster” a bumper car roller coaster, lots of shows, again for the family, plenty of eats, FREE parking and an admission price that is “family Friendly” including some discounts-
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check out www.santasvillagedundee.com. Don’t forget the zoo and the birthday party specials and from time to time, your favorite December visitor will make an appearance. As you are heading out west to East Dundee, you might just want to go a little further pardner and if you head out to Union Illinois, you will find Donley’s “Wild West Town”, a family owned business that has been entertaining families since 1974. Here you can return to the “thrilling days of yesteryear”, where men were kids and kids were as well. Just think- see a cowboy show,
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Entretenimiento visit a petting zoo, enjoy a roller coaster ride, or drive the hand cars, take a pony ride, go panning for gold or enjoy a wild west train ride plus much more, all for $16 per person and kids under two, just come along for the ride and fun.There is also an on premise restaurant/saloon to whet your whistle or “grub down” and plenty of free parking. They are open all summer , everyday and weekends only from August 24th through October 27th. For more info and to watch videos, visit www.wildwesttown.com. Navy Pier, for the 12th year, Cirque Shanghai takes its residence at the Pepsi Skyline stage right next to Chicago Shakespeare Theatre (which by the way has some summer family entertainment as well with their annual family musical. Visit www.chicagoshakes.org. Cirque Shanghai is a true spectacle for audiences of all ages and there is no language barrier as what we see is what we getdynamic performers who are leaders in their craftsjuggling,balancing as well as many other feats. Back from last year , te exciting “Wheel of Destiny” where FIVE motorcycles are driven at break-neck speeds in a metal globe. I can tell you that all of my grandkids were in awe over this act, In fact, Cooper, who was five at the time, did not blink during the entire eventmind blowing, to say the least. This year, the Chinese Dragon Drums will be a part of the 75 minutes of pure magnetic fun and there is even more. They will be at navy Pier through Labor Day ( Sept 4th) with several shows per day ( Wednesday and Saturday 8 p.m. shows end to the flurry of the Navy Pier fireworks making the day even more memorable. For more info, visit www.navypier.com/cirqueshanghai.
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Take a look at some of the other Summer Fun at the Pier while you are there. Of course there are art fairs and park festivals all over the city and the suburbs. These are just some of the special ones that as a parent/grandparent, I am
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suggesting as affordable fun for the entire family. I hope you will take some time to let me know about your experiences. have a wonderful summer in our beautiful city!
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lgunos estudios han demostrado que las bacterias en la boca se pueden mover en el torrente sanguíneo y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Existe una investigación a fin de apoyar y refutar la posible relación entre periodontal (encías) y la enfermedad cardiovascular, y se necesitan más estudios para ver cómo los dos pueden estar ligados. Independientemente de la relación, mantener una higiene bucal óptima es un componente importante de la salud general. Al tomar el buen cuidado de sus dientes y encías puede reducir la probabilidad de desarrollar caries dental, inflamación de las encías e infecciones orales. La buena higiene dental incluye: • Cepillarse los dientes al menos dos veces al día • Regularmente hilo dental • Ver a un dentista cada seis meses para los chequeos y limpiezas
ome studies have shown that bacteria in the mouth can move into the bloodstream and increase the risk of heart disease and stroke. There is research to both support and refute the possible link between periodontal (gum) disease and cardiovascular disease, and more studies are needed to see how the two may be linked. Regardless of the relationship, maintaining optimal oral hygiene is an important component of your overall health. By taking good care of your teeth and gums you can reduce the chance of developing dental decay, gum inflammation and oral infections. Good dental hygiene includes: • Brushing your teeth a minimum of twice daily • Regularly flossing your teeth • Seeing a dentist every six months for checkups and cleanings
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Preparándose para la Reforma L Por Salvador A. Cicero, J.D. Attorney and Counselor at Law
as últimas semanas han visto gran avance en el diálogo sobre la ley ya propuesta en el Senado Estadounidense con respecto a la Reforma migratoria. Por consecuencia, es muy importante seguir avanzando de nuestra parte para preparar toda la documentación y asesoría necesarios para cuando se dé esta nueva Ley. Lo primero que hay que entender es que el proceso legislativo apenas empieza, pues todavía depende de que la propuesta de ley sea aprobada en el pleno del Senado y de que la Cámara de Representantes haga una propuesta paralela. Una vez que cada Cámara presenta su propuesta, se crea un comité que trata de consolidar ambas versiones, para que la propuesta unificada se presente al Presidente para su firma. Esto se espera sucederá a principios del otoño de 2013 y la ley probablemente entrará en
vigor en algún momento del 2014. Por otro lado, la gran incógnita es cuál será la versión de la Cámara baja, pues es precisamente en ésta donde se encuentra la mayor oposición a la propuesta migratoria. Es difícil saber cuál será la versión final, pero sí se sabe que habrá una propuesta tangible, pues ambos partidos políticos ya se han comprometido públicamente al proceso. Aunque pareciera un largo plazo, en realidad ESTE es el momento de invertir tiempo y esfuerzo en una consulta sobre su situación migratoria. Hay que entender que una persona puede tener más de una alternativa para inmigrar y que esta nueva propuesta también va a eliminar categorías existentes. Por otro lado, se estima que los costos por persona pueden ascender hasta $3500 dólares por persona, pagados a tra-
vés del tiempo y por eso es importante empezar a calcular los costos por familia. La gran Por ultimo, y de incógnita es cuál mucha importancia: será la versión de No deje que su anhelo la Cámara baja, por arreglar su situapues es ción o la de un ser queprecisamente en rido, lo pongan en una ésta donde se situación de vulnerabiencuentra la lidad. Para nosotros mayor oposición a los abogados decir que la propuesta no se puede es difícil, migratoria. peo lo hacemos por esa responsabilidad ética que tenemos de orientar a la gente para que tome las mejores decisiones para sus familias. Así es que ¡a prepararse!
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