Dile adiós al caos de tu hogar

La acumulación siempre ha sido un enemigo silencioso en los hogares, al causar daños en el estado anímico, mental e incluso de salud.

Muchos estudios invitan a practicar técnicas como el declutter: un método que te permite despejar o quitar cosas que no necesitas de un lugar, para hacerlo más agradable y útil; es decir, limpiar tus espacios para tener en tu hogar solo lo que necesitas o que te genere un sentido de bienestar.

¿Cómo lo puedes hacer?

• Empieza por la zona en la que existe un mayor desorden.

• Categoriza las cosas que debes mantener y las que debes desechar. Evalúa el objeto, pregúntate qué tipo de valor tiene y durante cuánto tiempo no lo has usado o si otra persona podría reutilizarlo.

• Elige un área de tu hogar por día y revisa las cosas que la conforman. Por ejemplo, tu cocina, ahí puedes revisar tus utensilios, la alacena y el refrigerador.

• Es muy importante mantener un orden, ya que muchas veces puedes iniciar con una cosa y terminar en el otro extremo del lugar. No pases a otra área hasta que termines con la primera.

Esta técnica no sólo puede aplicarse a tu hogar, sino a cualquier espacio que consideres necesite un poco de paz y armonía.

Ponlo en práctica y transforma tus espacios.

Fuente: https://bit.ly/3QKAgGJ