Importancia de terapia acuática

IMPORTANCIA DE LA TERAPIA ACUÁTICA EN EL DEPORTE

Por Marlenny Peña y Lewis Ramírez info@santodomingocorre.com

Una de la mayor preocupación de un atleta es sufrir una lesión, y después que sucede la preocupación cambia por saber si volveremos a trabajar a nuestro máximo y recuperar el nivel de competición. Para acelerar este proceso, el agua es un elemento fundamental ya que permite un inicio temprano de la recuperación funcional.

La fisioterapeuta acuática, Patricia Biarrieta define la terapia física acuática como: «Un programa de terapia que utiliza las propiedades del agua, diseñado por un psicoterapeuta adecuadamente calificado especificamente para mejorar la funcion de un individuo. El mismo debe ser llevado a cabo por un personal igualmente capacitado, idealmente en una piscina de hidroterapia construida y adecuadamente calentada”.

Carlos Díez, director de los Servicios Médicos Sanitas-Real Madrid comenta que no debemos olvidar el aspecto psicológico en la recuperación de todas las lesiones deportivas, y el trabajo en el medio acuático les ayuda en este sentido porque les permite a hacer cosas que en seco sería imposible. Este trabajo en el agua reduce el estrés, y sirve de trabajo preparación.

FASES DE LA RECUPERACIÓN

Según los expertos, la etapa en el proceso de recuperación en que se encuentre el lesionado, los ejercicios y la función del trabajo acuático varían: 3. Fase Final

1. Fase Aguda

Sirve para reducir la sintomatología lesional (disminuir el edema y el dolor, aumentar el rango del movimiento, evitar pérdida de esquema corporal, etc.).

2. Fase Intermedia

Es muy importante desde el punto de vista del trabajo en agua. Se abordan trabajos como el fortalecimiento muscular, estabilidad de las estructuras dañadas, reeducación de la marcha, inicio del trote y se comienza de manera controlada. Trabajo de alta intensidad tratando de aproximarnos a los gestos especícos del fútbol con las adaptaciones necesarias al medio acuático.

Tal como nos comenta la especialista Patricia Biarrieta, entre los beneficios de la hidroterapia están la estabilidad de la circulación, aumento la fuerza y resistencia muscular que es una de las mejores parte del deportista, y por último mejora la comunicación y aumenta la flexibilidad.

Referencias: 1. Exposición especialista Patricia Biarrieta en XII Jornada Internacional de Ciencias del Deporte, realizada por el Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte (GSSI). 2. “La importancia de la hidroterapia en la recuperación de lesiones”, Biblioteca de Salud. Sanitas. España. 3. “Las ventajas de la sioterapia acuática”. En Vitónica.