Revista SECOVI Condomínio - 9ª Edição

UBERLÂNDIA

SECOVI Acompanhe a ampliação do foco da revista do Secovi

Apenas 5% dos condomínios optaram por terceirizar suas portarias.

O melhor caminho para alugar, comprar ou vender, seguramente passa por uma imobiliária.

ADMINISTRAÇÃO CONDOMÍNIOS

ASSESSORIA CONTÁBIL

Nossa administração começa na lâmpada do para-raios do seu condomínio e concre za com a sua tranquilidade.

Você contará com o suporte de uma equipe de profissionais especializados que oferece soluções eficientes em administração de condomínios e assessoria contábil.

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EDITORIAL É com grande sa sfação que trazemos para você uma revista renovada. Após muito trabalho e com a soma de esforços de toda a equipe, fizemos um upgrade e transformamos a Revista Secovi Condomínios na Revista Secovi Uberlândia.

Desde o relançamento da revista em Abril do ano passado, o obje vo é crescer aos poucos, de forma sustentável e gradual. O que vem sendo realizado constantemente.

Por este mo vo, nesta edição apresentamos várias mudanças, inclusive do nome. E isto se deve ao fato de que até então, a revista apresentava dois focos: auxiliar o síndico nas questões que envolvem o dia a dia da administração condominial e comunicar os trabalhos desenvolvidos pelo SECOVI. A principal inovação agora é adicionar um terceiro foco: o segmento imobiliário.

A Revista Secovi Uberlândia manterá as seções fixas trazidas até o momento e acrescentará matérias direcionadas ao mercado de locação e vendas. A seção “Dúvidas Jurídicas”, assinada pelo Dr. Wagner Costa, assessor jurídico do SECOVI Uberlândia, foi renomeada para “O Síndico Pergunta”, contudo, sem alteração de conteúdo.

Outra novidade é a nova seção fixa “Voz do Diretor”, em que, a cada edição, teremos um dos diretores do sindicato ar culando sobre os trabalhos realizados pelo SECOVI, mercado imobiliário, locação de imóveis ou outros assuntos relacionados. Assim, criamos um espaço para especialistas falarem das áreas em que atuam.

O obje vo é garan r a inserção de matérias direcionadas aos envolvidos e interessados no mercado imobiliário da cidade. Ora para proprietários, locatários, inves dores e outros. Além, é claro, de apresentar respostas para as dúvidas comuns.

Aproveite tudo o que preparamos para você e traga sua opinião e ideias. Afinal, melhorar sempre é uma de nossas metas.

SECOVI SINDICATO DA HABITAÇÃO UBERLÂNDIA

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EXPEDIENTE

DIRETORIA EXECUTIVA

Coordenação e Conteúdo: Cida Bitencourt Design Gráfico: Dayane Boss Revisão: Flávia Cró Comercial: Amélia Bernardes e Henrique de Oliveira Impressão: Gráfica Côrtes Distribuição: Flash Boy

Presidente: Paulo Maurício Carneiro Silva Vice-Presidente do Mercado Imobiliário e Incorporadoras: Ronaldo Fernandes Pereira Vice-Presidente de Condomínios, administradoras e shoppings: Rogério Gosuen 1º Tesoureiro: Ronaldo Arantes de Mendonça 2º Tesoureiro: Francisco Moura da Cunha 1a Secretária: Cremilda Pereira Lima

Ano II - Nº 09 | Setembro e outubro/2015.

CONTATO Avenida Cipriano Del Fávero, 370 - Sala 13 Centro - Uberlândia (MG) - Fone: (34) 3210-5131 comercial@secoviuberlandia.com.br

2a Secretária: Márcia Kato Dias 1º Suplente Diretoria: Arcédio Mendonça Filho 2º Suplente Diretoria: Heverson Jean Freitas Almeida Conselho Fiscal: Welliton Aparecido de Souza e Elena Maria de Oliveira Alves Suplente Conselho Fiscal: Ovídio Carlos Spini Arantes

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SUMÁRIO Locação de Imóveis

13 Novidades que podem subs tuir a figura do fiador e ainda trazer outras vantagens.

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Ponto de Controle do Mercado Imobiliário

05 Caixa apresenta novos planos de financiamento para 2015.

O Síndico Pergunta

06 O síndico pergunta e o Dr. Wagner, assessor jurídico do SECOVI, responde!

Voz do Diretor

09 Conheça o ponto de vista dos diretores que fizeram e fazem a história do SECOVI Uberlândia.

Diagnós co do Segmento Condominial de Uberlândia

10 Apenas 5% dos condomínios optaram por te rc e i r i za r s u a s portarias.

O SECOVI recomenda

14 O melhor caminho p a r a a l u g a r, comprar ou vender, de forma segura, passa por uma imobiliária.

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No cias do Sindicato

07 A 8ª Edição da tradicional Feijoada do Corretor de Imóveis aconteceu neste mês de agosto. Confira como foi o evento.

Alvará de funcionamento para condomínios

11 Saiba mais sobre a obrigatoriedade dos condomínios possuírem alvará de funcionamento.

Granja Marileusa: um lugar para morar, viver e trabalhar.

15 Conheça um pouco mais sobre o p r i m e i ro b a i r ro planejado de Uberlândia.

Dicas de Saúde Secovimed

17 Como garan r que o colesterol não prejudique a sua saúde?

N

o d i a 2 5 d e j u n h o, o S E C O V I proporcionou aos associados um Ponto de Controle do Mercado Imobiliário, em que foi servido um café da manhã com a presença do Sr. Marciano de Freitas Matos, Gerente Regional da Construção Civil da Caixa - SR Triângulo Mineiro. Na ocasião, foram abordadas as modalidades de financiamento p ra c a d a s p e l a C a i xa , b e m c o m o o lançamento da terceira etapa do Plano Minha Casa Minha Vida, previsto para este segundo semestre. De acordo com o Gerente, a perspec va da Caixa para o restante do ano de 2015 é boa e melhor ainda para 2016. Para a próxima etapa do Plano MCMV, existe uma ex p e c ta va d e a u m e nto d o te to d e financiamento, que atualmente é de 145 mil reais, bem como do valor de subsídio. Sr. Marciano explanou ainda sobre o financiamento via SBPE e a liberação de 22 bilhões de reais para esta modalidade.

Durante o encontro, afinaram-se informações sobre o mais novo plano de financiamento do

PONTO DE CONTROLE DO MERCADO IMOBILIÁRIO

para o qual foi liberado mais de 5 bilhões de reais, a serem u lizados para financiamento de imóveis de até 400 mil reais, com juros de 8,5% a 9% a.a., u lização de FGTS e 10% de saldo. A instrução norma va que deverá liberar o plano está sendo aguardada ainda para 2015. O Gerente finalizou o encontro afirmando que a Caixa está o mista em relação ao

mercado, informando ainda que para financiamentos dentro do plano MCMV, foram assinados mais de 4 milhões de contratos com 250 mil unidades entregues e que a meta para a próxima etapa é de 3 milhões de moradias entregues para as faixas 1, 2 e 3 do FGTS. Logo após o encontro, foram encaminhados pela Caixa todos os planos, taxas, juros e condições das modalidades de financiamentos pra cados, sendo essas informações direcionadas às imobiliárias associadas.

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O SÍNDICO PERGUNTA

Dr. Wagner Costa responde!

O síndico pode demi r por justa causa um empregado que, apesar de adver do várias vezes e suspenso, persiste na mesma infração?

O ar go 482 da CLT lista as hipóteses para aplicação de justa causa, sendo certo que a jurisprudência entende que, para faltas leves, o empregador deve observar uma gra d a çã o n a p en a lid a d e, o u s ej a , a penalidade deverá ser proporcional à falta e com fim pedagógico, para que o empregado corrija seu comportamento. Se o empregado não mudar de conduta após a aplicação das penalidades, somente restará ao empregador a aplicação da pena máxima, que é a dispensa por justa causa.

Desta forma, deve o empregador observar os requisitos da imedia dade (punição imediata ao ato infracional) e gradação das penas, com aplicação inicial de pena mais branda, como advertência verbal, depois por escrito, suspensão e, por úl mo, a dispensa por justa causa.

Assim, observando que já foram aplicadas diversas advertências e, em seguida, a suspensão, persis ndo o empregado na falta, restará ao condomínio a aplicação da pena máxima (dispensa por justa causa).

No caso do empregado não concordar com o mo vo da demissão, a justa causa deve ser confirmada pelo Judiciário, mediante as provas levadas aos autos, razão pela qual é extremamente importante que o empregador municie-se de provas que confirmem o comportamento inadequado do empregado.

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Assessor Jurídico SECOVI

Pode o síndico perdoar débitos de quotas, juros, multas ou conceder descontos substanciais? E os descontos àqueles que efetuarem os pagamentos em dia?

Não. Os valores cobrados dos condôminos são resultantes do rateio da soma das despesas comuns ordinárias (água, luz, telefone, salários, encargos, etc), de despesas extraordinárias derivadas da implementação de alguma obra, manutenção, dentre outros, ou encargos financeiros ou penalidades impostas aos condôminos que estejam em falta com suas obrigações. Assim sendo, o síndico não tem poder para perdoar dívida ou para conceder descontos, sem a autorização da assembleia geral. Mesmo nos casos em que a dívida esteja sendo cobrada judicialmente, o síndico necessitará de autorização para realizar acordo, ainda que essa autorização lhe tenha sido dada, de forma geral pela assembleia que o elegeu ou por outra assembleia em que a matéria tenha sido tratada. Da mesma forma, pagar as quotas em dia é obrigação do condômino e o síndico, sem autorização da assembleia, não pode conceder desconto para quem cumpre essa obrigação.

O que vemos, comumente, é a aprovação, pela assembleia que aprova a previsão orçamentária, de um vencimento para o pagamento da cota condominial e uma autorização para dispensa de juros e multas, aos pagamentos efetuados até "X" dias do vencimento. Uma regra predefinida e válida para todos.

É possível um único proprietário apresentar diversas procurações, com amplos poderes para votar e se manifestar nas assembleias condominiais?

O Código Civil não limita a quan dade de instrumentos por pessoa.

No entanto, entendemos que a escritura de convenção poderá impor algumas regras próprias, como limitação de número de instrumentos, proibir que pessoas da administração e seus parentes recebam procuração, etc.

Se a convenção for omissa nesse assunto, segue a regra geral do Código Civil, ou seja, qualquer pessoa capaz pode receber procuração, sem limitação de quan dade.

8ª Feijoada do Corretor de Imóveis

NOTÍCIAS DO SINDICATO

Pelo oitavo ano consecu vo, o SECOVI Uberlândia realizou a FEIJOADA DO CORRETOR DE IMÓVEIS. A festa já se tornou tradicional no segmento imobiliário e famosa entre os corretores da cidade. Confira com detalhes como aconteceu a edição de 2015, que contou com mesa de boteco, banda ao vivo, sorteio de prêmios, can nho do sossego e cama elás ca para a criançada se diver r!

Apoiadores:

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07

Realização:

Apoio:

Co-Realização:

FESECOVI

Parceiros:

MG

salaoimobiliariomg.com.br Rua Tenente Virmondes nº1561, esq com Rondon Pacheco

VOZ DO DIRETOR Aprendi desde cedo que desafios existem para serem vencidos. Tenho certeza de que faremos o nosso melhor e que, ao final da jornada, olharemos todos juntos para trás e falaremos: Valeu a Pena!

Paulo Maurício Carneiro Silva Presidente do SECOVI Uberlândia

Me pediram para falar sobre o SECOVI, nesse primeiro de muitos ar gos que mostrarão aos leitores o ponto de vista dos diretores que fizeram e fazem a história do SECOVI-Uberlândia.

Falarei de futuro, pois quero que as inúmeras ações que o sindicato realizou sejam abordadas nos próximos ar gos, pelos valorosos diretores e diretoras que se dedicaram para consegui-las.

Mas antes, quero falar um pouco sobre a vocação de dirigente sindical. E digo vocação, porque exercer o cargo de diretor de uma en dade de classe patronal é trabalho para abnegados. Homens e mulheres que se doam, abrindo mão de seu tempo, que poderia ser dedicado à sua empresa, sua família, seus negócios para atuar na busca de soluções cole vas, visando o bem comum e o sucesso do segmento em que atua. Tive e tenho a sorte de poder contar com grandes pessoas ao meu lado, razão pela qual posso me orgulhar de ter conseguido realizar muitas coisas desde que assumi a presidência do SECOVI-Uberlândia.

E muita coisa boa virá pela frente.

Teremos a implantação do chave fácil, um portal de busca de imóveis para compra e locação, que será a maior fonte de pesquisas imobiliárias na região, tenho certeza. Já estamos trabalhando para lançá-lo, em grande es lo, ainda esse ano de 2015.

Estamos finalizando o projeto Unisecovi, a universidade corpora va do SECOVI-Uberlândia, que ofertará cursos de qualificação para síndicos, zeladores, porteiros, administradores de condomínio, corretores, empresários imobiliários, enfim, para todo o segmento que é representado pelo SECOVI. Retomaremos também o departamento de pesquisas, a fim de termos sempre dados atuais e confiáveis para nortear o setor imobiliário e também o segmento condominial.

Mas, sem dúvida, o maior projeto do sindicato para os próximos anos é a expansão da nossa base sindical para todo o Triângulo Mineiro e Alto Paranaíba. O SECOVI Uberlândia, que hoje atua somente em nossa cidade, passará a atuar e prestar serviços para 66 municípios da região.

Isso significa que todos os projetos vitoriosos que criamos e cristalizamos em Uberlândia serão replicados para as demais cidades, além daqueles específicos que serão elaborados para atender às necessidades da região.

Significa que o trabalho anual de celebrarmos a convenção cole va passará a ser ainda mais desafiador, pois negociaremos condições de trabalho para uma gama infinitamente maior de empresas e empregados.

E claro, significa uma responsabilidade 66 vezes maior! Uma doação ainda maior dos funcionários e diretores do sindicato.

Só aceitei esse desafio digno de Hércules porque sei que posso contar com pessoas extraordinárias e que me darão amparo, energia e força para conquistarmos os obje vos traçados. E, também, porque nas conversas que ve, sei que poderei contar também com líderes em cada uma destas cidades para onde ampliaremos nossa base sindical e que igualmente serão nossos maiores apoiadores e incen vadores. É isso! Aprendi desde cedo que desafios existem para serem vencidos. Tenho certeza de que faremos o nosso melhor e que, ao final da jornada, olharemos todos juntos para trás e falaremos: Valeu a Pena!

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DIAGNÓSTICO DO SEGMENTO CONDOMINIAL DE UBERLÂNDIA Dando con nuidade na divulgação da pesquisa realizada pelo Secovi Uberlândia, apresentamos mais alguns dados sobre o setor: O trabalho de um síndico, não é fácil. 15% dos condomínios pesquisados possuem mais de 100 apartamentos.

Existem casos com mais de 500 apartamentos. Haja sabedoria para administrar tantas moradias.

65%

32%

dos condomínios pesquisados possuem apenas uma vaga de garagem.

possuem porteiros e 95% deles são funcionários do próprio condomínio. Apenas 5% u lizam empresas terceirizadas.

40% dos aptos possuem até 70m².

Enquanto...

4% possuem mais de 200m².

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ALVARÁ DE FUNCIONAMENTO PARA CONDOMÍNIOS

Inúmeros síndicos, contadores e administradores procuram a assessoria jurídica do SECOVI Uberlândia, ques onando sobre a obrigatoriedade do condomínio possuir alvará de funcionamento emi do pela Prefeitura. Cer dão que é muitas vezes exigida do condomínio.

E, sobre esse tema, a nossa assessoria tem se posicionado firme no sen do de que o condomínio, especialmente os residenciais, não necessitam de alvará de funcionamento.

Isto porque o alvará de funcionamento e localização está ins tuído na Lei 10.741 de 06 de abril de 2011 (código de posturas municipais), especificamente nos ar gos 187 e 195, que disciplinam quais são as pessoas jurídicas que necessitam de alvará de funcionamento, descrevendo nessas os estabelecimentos comerciais, industriais, de prestação de serviço e aqueles que realizem a vidades religiosas ou outras de qualquer natureza, mesmo de caráter temporário.

Os condomínios não são pessoas jurídicas de direito privado, pelo fato de não constarem no rol elencado pelo ar go 44 da Lei 10406/2002, bem como por não possuírem affec o societa s, ou seja, vínculo jurídico com intuito de lucro. Antes, é um ente de personalidade anômala, com vínculo real (pela propriedade), com obje vo único de rateio de despesas e não pode ser considerado um estabelecimento comercial, industrial ou prestador de serviços, como bem explica o ilustre Salvo Venosa: “O condomínio edilício tem personalidade

anômala, pois compra, vende, empresta, presta serviços, emprega, recolhe tributos, etc, além de poder ser proprietário de unidades autônomas, lojas no térreo ou garagens, bem como locar lojas ou estacionamento no condomínio e auferir renda.

Com efeito, o condomínio age tal qual uma pessoa jurídica, embora entre os condôminos não haja affec o societa s”.

Pelo princípio da legalidade, tem-se que administração pública é uma a vidade que se desenvolve debaixo da lei, na forma da lei, nos limites da lei e para a ngir os fins assinalados pela lei. Ou seja: é sempre necessária a previsão legisla va como condição de validade de uma atuação administra va.

E, como não existe previsão, não pode haver uma interpretação do aplicador u lizando a analogia, até mesmo porque o Código Tributário Nacional estabelece em seu ar go 108 § 1º que o emprego da analogia não poderá resultar na exigência de tributo não previsto em lei.

O único documento necessário ao condomínio é o HABITE-SE, concedido após a conclusão das obras e vistorias pelas secretarias competentes. É o Habite-se que define se o condomínio pode ser habitado, para fins residenciais e/ou comerciais. Nenhuma outra licença é exigida.

Assim, pelo fato de não haver previsão de que condomínio necessita de alvará de funcionamento e localização e, ainda, como não desenvolve nenhuma a vidade comercial, industrial ou de prestação de serviços, o nosso entendimento é de que não há necessidade desse alvará e, tampouco, é obrigado a pagar taxa de funcionamento, publicidade e quaisquer outras fundadas na legislação supracitada.

Wagner José Costa Assessor Jurídico do SECOVI www.secoviuberlandia.com.br

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Cobrança judicial e extrajudicial de débitos, com foco no segmento imobiliário e condominial.

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LOCAÇÃO DE IMÓVEIS

Alternativas para a garantia de aluguel No momento da locação de um imóvel, seja re s i d e n c i a l o u co m e rc i a l , imobiliárias, proprietários e l o c atá r i o s s a b e m c o m o é importante estabelecer uma caução segura e confiável.

A Lei do Inquilinato (nº 8.245/91) dispõe de quatro opções para gerar esta fiança.

São elas: I-caução, II-fiança, IIIseguro de fiança loca cia ou IVcessão fiduciária de quotas de fundo de inves mento.

Ter o conhecimento destas modalidades permite avaliar a subs tuição da figura do fiador, cada vez menos disponível para os locatários.

Entre elas, vem ganhando espaço a u lização de tulos de capitalização, que atende ao inciso IV da lei, e que traz vantagens como o retorno ao locatário de 100% do valor u lizado na caução, sorteios mensais e a garan a da proteção para o locador.

Este produto facilita a locação do imóvel com simplicidade e flexibilidade, permi ndo ainda que o valor e a duração do tulo de capitalização sejam definidos em acordo entre as partes.

Algumas empresas que oferecem este po de serviço dispensam a análise de risco de crédito, como a SulAmérica.

Nestes casos, a adesão acontece de forma ágil e sem burocracia.

A l é m d i s s o, o u t ro s serviços podem ser atrelados a este po de fiança. Encontramos no mercado produtos como o SulAmérica Garan a de Aluguel, que traz bene cios exclusivos para imobiliária, locador e locatário. Um deles é o serviço Assistência Loca cia, que disponibiliza às imobiliárias e locadores consultoria gratuita para situações como cobrança de aluguel e taxas em atraso. Já o bene cio Assistência Residencial, leva ao locatário uma série de serviços como chaveiro, eletricista e encanador, bem como uma rede de descontos em empresas parceiras.

A pra cidade e a agilidade desta solução, aliadas à segurança gerada pela seguradora envolvida, tornam o tulo de capitalização uma opção cada vez mais presente nas imobiliárias de todo o país.

André Lauzana Vice-presidente de Capitalização da SulAmérica. www.secoviuberlandia.com.br

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O SECOVI RECOMENDA Quem nunca sen u medo na hora de realizar uma destas transações? Quem nunca sen u dúvida antes de iniciar uma delas?

Seguramente, é neste momento que o proprietário de imóvel, ou futuro locatário, sente-se mais vulnerável. Afinal, a quem fazer essas perguntas? Quem teria conhecimento de causa suficiente para responder a elas com segurança e que fosse, ao mesmo tempo, livre de quaisquer suspeitas?

Qual a melhor forma de alugar, comprar ou vender um imóvel?

O SECOVI, sendo o sindicato da habitação de Uberlândia e conhecedor desta causa, poderá tranquilizar aqueles que já passaram ou ainda passarão por uma dessas situações. Apesar de não exis r uma fórmula exata que garanta total isenção de problemas e preocupações em relação às transações imobiliárias, pode-se minimizar e prevenir p ro b l e m a s q u a n d o o s n e gó c i o s s ã o realizados com o auxílio de profissionais capacitados, sérios e que atuem de forma correta, honesta e, principalmente, dentro de todos os parâmetros legais.

Todo mundo entende um pouco de imóveis.

Procure quem entende muito. Contrate uma Imobiliária liada ao SECOVI Uberlândia.

Somente assim, você poderá respirar mais aliviado e concentrar suas energias na busca do seu obje vo principal, quer seja, o imóvel ideal, o comprador ou o inquilino certo.

Assim, nunca inicie o processo sem antes passar pela análise criteriosa da empresa que será a intermediadora na venda ou locação do imóvel. É ela que garan rá, ou não, o seu sossego. Informe-se sobre ela antes de tudo. Não pule esta parte do processo, pois ela é a sua segurança.

ACERTI

delta

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GRANJA MARILEUSA

Um lugar para morar, viver e trabalhar!

Os bairros planejados são

como princípio o fomento da

coleta sele va e design planejado”,

recentes no urbanismo brasileiro, mas

diversidade, inovação,

explica o diretor de operações do

t ê m c o n q u i s t a d o ra p i d a m e n t e

sustentabilidade e a promoção da rua

Granja Marileusa.

moradores e inves dores como uma

como espaço de encontro e de troca,

O empreendimento, que foi

opção de crescimento urbano

um lugar para morar, viver e trabalhar.

lançado há pouco mais de um ano, vai

sustentável. Esses empreendimentos

“Bairros planejados como o Granja

gerar, na sua primeira fase, um volume

diferenciam-se de loteamentos e

Marileusa, buscam criar um senso de

de negócios na ordem de R$ 800

condomínios por focarem o seu

comunidade entre os moradores. Por

milhões, agregando unidades

desenvolvimento na vida das pessoas,

isso, temos uma associação de

residenciais e comerciais em uma área

integrando moradia, trabalho e lazer,

moradores e empresas do bairro,

de 750 mil m . Em visita ao bairro, já é

além da prestação de serviços.

privilegiamos áreas de convivência,

possível iden ficar obras de três

O G ra n j a M a r i l e u s a é o

paisagismo, ciclovias, integração com o

grandes condomínios: Alphaville

primeiro e único bairro planejado da

transporte público, infraestrutura

Uberlândia, Village Paradiso 1 e Village

cidade de Uberlândia (MG). Elaborado

diferenciada, calçadas e ruas mais

Paradiso 2, com 388 lotes para

seguindo os conceitos de cidades

largas, zonas de internet sem fio,

construção de casas, 95 e 105 sobrados

inteligentes, é um bairro aberto e tem

projetos de sustentabilidade como

respec vamente. Há ainda, a

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construção do Map Mall, shopping

do bairro como 1 o Micropolo de

aberto de comércio e serviços, que vai

Tecnologia de Uberlândia. E, com este

abrigar mais de 80 lojas.

movimento, o Granja Marileusa torna-

O Granja Marileusa também já

se um lugar ainda mais atraente para as

conta com diversas empresas instaladas

empresas se estabelecerem, uma vez

o

no bairro, como: o 1 Data Center Verde

que terão uma série de incen vos

da América La na e um dos mais

fiscais”, afirma André Fructuoso,

conceituados contact center do Brasil,

superintendente execu vo da Space

que emprega aproximadamente 7 mil

Empreendimento.

associados; renomada Universidade

Ainda de acordo com André, o

Corpora va de Negócios; prédio

bairro conta com uma infraestrutura de

corpora vo mul uso, com capacidade

ponta para atender às necessidades dos

para 700 posições de trabalho, com

moradores e empresas, como

operações da Cargill e Algar; empresa

redundância de fornecimento de

mul nacional de processos de

energia, ultra banda larga em todas as

negócios; além da holding Algar e da

ruas, cabeamento subterrâneo, estação

sede do Granja Marileusa.

própria de tratamento de esgoto,

“Uma das vocações do bairro é

segurança reforçada com

o trabalho e o nosso propósito é atrair

monitoramento de câmeras,

ainda mais empresas para cá e gerar

acessibilidade, muita área verde,

m a i s e m p re go s . Re c e nte m e nte ,

dentre outros atributos que tornam o

vemos uma conquista importante

Granja Marileusa, um bairro excelente

nesse sen do, que foi a homologação

para morar, viver e trabalhar.

Feira Orgânica Quem ainda não visitou, precisa conhecer a Feira Orgânica que acontece no bairro toda segunda-feira, das 18 às 22 horas. É a primeira e única de Uberlândia que oferece hortaliças e sucos orgânicos, bebidas artesanais, artesanatos, oficinas para crianças e música ao vivo, em um ambiente muito agradável. Aberta a toda a comunidade, a feira acontece no centro de atendimento do Granja Marileusa, à Avenida Afonso Pena, 5605. Agende-se!

Cris ane Guimarães Diniz Marke ng e Comunicação - Algar Patrimonial

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DICAS DE SAÚDE SECOVIMED

Será que eu tenho colesterol?

Certamente sim, pois o colesterol é um po de gordura que circula na corrente sanguínea de todas as pessoas e que carrega a fama de vilão pelo fato de, em excesso, aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como o infarto e os AVCs, conhecidos como derrame.

Essa gordura, no entanto, é importante para algumas funções do organismo, já que ajuda na regeneração dos tecidos e dos ossos e também na produção de hormônios sexuais e de vitamina D. Prova disso é que 70% de todo o colesterol presente no corpo de uma pessoa é produzido por seu próprio organismo.

Para circular pela corrente sanguínea, o colesterol precisa ligar-se a um po de célula que contém proteína e gordura. Existem dois pos dessas moléculas transportadoras: as lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e as de alta densidade (HDL). São elas que determinam se o colesterol será mais ou menos prejudicial à saúde.

Enquanto o LDL deposita o colesterol nas paredes das artérias, podendo entupir os vasos e desencadear problemas cardiovasculares, o HDL leva o excesso de colesterol para o gado a fim de que seja eliminado pelo intes no. Por isso, o colesterol transportado pelas moléculas LDL e HDL é conhecido como colesterol ruim e bom, respec vamente.

Em grande quan dade, o colesterol "ruim" pode-se acumular nas artérias e formar placas de gordura, que por sua vez podem reduzir a circulação do sangue que vai para o coração e por outros mecanismos formar coágulos, i nte r ro m p e n d o co m p l e ta m e nte a passagem do sangue, gerando um infarto ou derrame cerebral.

A alimentação é uma importante fonte de colesterol e a qualidade dos hábitos alimentares é fundamental para controlar os níveis de gordura no sangue. Para garan r que o colesterol não prejudique sua saúde, é importante evitar o consumo de alimentos ricos em gorduras, como os la cínios e seus derivados na forma integral, além das carnes gordas, como pernil, picanha, cupim e, principalmente, os “embu dos”, como presunto, mortadela, salsicha, etc.

Pra car a vidade sica regular, ingerir alimentos ricos em fibra (frutas e vegetais) e parar de fumar, também ajudam a controlar o colesterol, reduzindo os níveis de LDL e aumentando os de HDL.

E como eu faço para saber se tenho colesterol alto?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, t o d a p e s s o a q u e s e e n q u a d ra n a s s e g u i n t e s caracterís cas deve ser inves gada para colesterol alto: homens maiores de 35 anos, mulheres maiores de 45 anos e demais que verem alto risco para doença cardiovascular, como parente de primeiro grau que já tenha do algum evento (infarto ou derrame), obesos, sedentários ou tabagistas. Se você se enquadra em alguma dessas caracterís cas, é só procurar o SECOVIMED e agendar a sua consulta de ro na!

Dra. Maria Tereza Néri Rosa Medicina de Família e Comunidade www.secoviuberlandia.com.br

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