Dime a quién sigues y te diré quién eres

¿Alguna vez te has preguntado si las personas a las que sigues en redes crean contenidos confiables y de valor? Te damos algunas pistas que pueden ayudarte a identificarlas.

¿Qué palabra se viene a tu mente cuando te hablan de influenciar? Influenciar se refiere a generar un impacto en los demás de manera positiva o negativa. En este sentido todos, de alguna forma, generamos una influencia en los espacios que habitamos, sea en el ámbito laboral, familiar, de amistad o de pareja.

Ahora, cuando llevamos el término al entorno digital los denominados “influencers” o influenciadores son los creadores de contenido que han obtenido una cantidad considerable de seguidores e interacciones en sus plataformas digitales y redes sociales.

Estas personas pueden crear toda clase de contenidos: educativo, financiero, científico, de salud mental, de actividad física, videojuegos, entre otros. Su influencia está asociada con la forma cómo abordan los temas, la experiencia que tienen, la seguridad que proyectan y la opinión frente a los diferentes temas que plantean, lo cual genera que los seguidores comiencen a replicar conductas y a viralizar este contenido.

Si tienes niños o jóvenes a cargo es clave que los acompañes en el entorno digital, de manera informada y responsable, para mitigar los riesgos que allí existen y, en caso de que se presenten, puedas tener las herramientas para actuar de manera oportuna.

¿Qué debes tener en cuenta al momento de seguirlos?

• Consulta quién es la persona. Tómate el trabajo de investigar sobre el o la influencer de manera que puedas conocerlos a fondo. Busca si tiene perfiles en otras redes sociales, verifica si entre sus seguidores hay personas expertas en los temas que aborda en sus contenidos.

• Verifica la información. Aunque los datos que te brindan los influenciadores sean de gran valor para ti es muy importante que contrastes su veracidad. Valida la información con otras fuentes, sitios y lugares.

• Cuestiónate y duda. Recuerda que en las redes sociales los influenciadores buscan promover el consumo de productos y servicios, así que es posible que en ocasiones la información que te entregan tenga en realidad fines comerciales.

• Los expertos son clave. Los influenciadores no reemplazan la labor de los médicos, psicólogos, nutricionistas u otros profesionales. Aunque con la información que te brindan puedes identificar indicios de interés, acude siempre donde un experto, sobre todo cuando se trate de temas de salud.

• Sigue lo que te genera bienestar. En términos de lo emocional y lo físico es posible que haya influenciadores que perjudiquen la forma en que nos vemos y nos sentimos. Permítete dejar de seguir las cuentas que te generan malestar.

Es muy importante que los adultos se mantengan al tanto de los contenidos que los menores consumen, porque a partir de esos influenciadores es muy probable que comiencen a replicar conductas, a demandar ciertos productos, a adoptar estilos de vida y a tener nociones de qué es “correcto e incorrecto”.

Identifica los riesgos

• Aunque la información que brindan los influenciadores puede ser de gran ayuda es posible que también difundan información falsa que se replica y llega a muchas personas generando alarmas innecesarias, malentendidos e incluso conductas peligrosas.

Por ejemplo: dietas poco saludables y carentes de respaldo científico, avisos de catástrofes climáticas inexistentes, o promoción de productos que en realidad son estafas.

• Los influenciadores se convierten en modelos a imitar por parte de niños, adolescentes y adultos, por eso es muy importante aprender a discernir sobre lo que consumimos.

Algunos contenidos —como “responde cinco preguntas y si aciertas cuatro significa que tienes este diagnóstico o trastorno”— son delicados porque pueden conducir a autodiagnósticos poco acertados, medicaciones o tratamientos inadecuados. Acude a profesionales que te orienten de acuerdo con tus necesidades y condiciones particulares.

Las ayudas que pueden brindarte los influenciadores

El consumo responsable de los contenidos que generan los influencers pueden promover buenas prácticas como:

• Se difunde conocimiento a muchas personas en poco tiempo y de una manera clara, sencilla y didáctica.

• Se visibiliza información a la que muchas veces no podemos acceder fácilmente.

• Se crean redes y comunidades donde podemos desarrollar o potencializar habilidades.

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