Select for Woman Hiver 2013 by Select Magazine

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edito

Lisa Pottier

Eric Pottier

Mickaël Lardet

Xavier Beck

Marina Carvalho

Gregory Toscano

Amandine Lansade Maccario

Daniel Naro

Elodie Demortier

Florence Lebidois

CETTE SAISON, SOYEZ HIVER-ACTIVE !

Alors que beaucoup profitent de l’hiver pour tomber dans l’inertie et se terrer dans leur intérieur, nous chez Select For Woman on vous invite à bouger, à décider, à prendre les choses en main, bref à participer à votre vie plutôt que d’en être spectatrice. Un mode de vie que nos femmes d’influence, Claire Verneil et Maï-Do Hamisultane, ont très vite adopté. Prendre les choses en main c’est d’abord s’investir dans une association, celle de SOS Cancer du sein Paca & Corse, par exemple. C’est aussi décider de ne pas choisir entre confort et style. En beauté comme en mode, le bien-être est primordial et hors de question pour nous de faire l’impasse sur telle ou telle envie ! Un souhait parfaitement réalisable si l’on en croit les tendances et les must-have de cette saison shoppés par votre magazine préféré. Pourtant, certaines n’hésiteront pas à annoncer que l’on ne peut pas toujours avoir ce qu’on veut, « regarde, les bébés par exemple ! » Et bien justement si ! Avec Select For Woman, on peut choisir d’avoir une fille ou un garçon simplement en adaptant son alimentation. La preuve dans notre rubrique santé… Etre actrice de sa vie, c’est également participer activement à tous ces évènements qui la rendent si belle. Pour être sûre de ne rien rater, tournez les pages de notre grand dossier consacré cette saison à l’organisation de nos évènements. Mariage, baptême, Noël, anniversaire, baby shower, ne craignez plus de mal faire, Select For Woman vous donne les armes, les bons plans et les bonnes adresses pour organiser l’évènement de vos rêves. A propos de rêve, vous connaissez la Scandinavie ? En famille, entre amis ou en amoureux, découvrez cette destination souvent méconnue où la chaleur humaine de ses habitants nous fait vite oublier le froid polaire de son rude climat.

Ondine Cheikh-Ard

Manon Vaneroux

Mais avant de vous lancer corps et âme dans cet hiver lumineux, transformez votre petit bout d’chou en véritable star en participant à notre grand jeu-concours et en « likant » sans plus attendre notre page Facebook « Select Magazines » !

Samphas Som

Belle saison à toutes ! Laura Leblois

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E R I A M SOM n BIEN-ÊTRE & BEAUTÉ 9 Mise en beauté : Soin Shirodhara, voyage des sens 14 Make Up : Quoi mettre cet hiver ? 16 Je prends soin de ma peau de la tête aux pieds 18 AYAME Prestige Day Spa, une nouvelle distinction

n MÉDECINE ESTHÉTIQUE 23 Zoom sur le soin EndermoliftTM nouvelle génération de LPG 24 Tour du monde des pratiques insolites

n SANTÉ/SPORT 28 Fille ou garçon, je mange selon ce que je veux !

n PSYCHO 31 Enfin une appli pour m’aider à régler mes « Problèmes de mec » 32 Tu me plais ? On se rencontre vite dans la vraie vie !

n ASSOCIATION 35 SOS Cancer du sein Paca & Corse, vivre le cancer autrement

n FEMMES D’INFLUENCE

: « On laisse 74 Claire Verneil choses aux le moins passer s sabilités » femmes à respon

isultane : 112 Maï-Do Ham permet

« La littérature plus belle » de rendre la vie

DOSSIER

38-55 MES EVENEMENTS n ART DE VIVRE / DECO 56-65 Toutes les tendances et idées déco pour la maison

n EVASION 66-69 A moi la Scandinavie ! 6

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n SELECT DRIVE 71 Fiabilité, économie, technologie : découvrez la gamme Toyota

n GASTRONOMIE 78 Recette : Daurade rôtie au fenouil par le Restaurant Charlot 1er 81 Saveurs de fêtes à l’Albert 1er 85 La Cravache, la brasserie branchée où il fait bon manger

n DES NENETTES QUI PROMETTENT 86 Alexia Bouchez, vice-championne de France à 13 ans

n MON DRESSING 90 92 94 96 98 102

Les branchées font du ski ! Ton hiver sera chaud mon chéri ! Tu seras top tendance mon enfant ! Jamais sans mes accessoires ! Ma lingerie, ma féminité ! Shopping News

n SOUS LA COUETTE 106 Sex Coach : Kiss me baby !

Grand concours photos Votre p’tit bout d’chou est une star !!!

n CULTURE 111 Livres 114 Cinéma 115 DVD 116 Musique 117 Concerts 118 Scènes azuréennes 120 Sur les planches 122 Opéras et ballets

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lect.com www.editions-se

publication Direction de la er ic Lisa et Er Potti t.com lec -se ns itio ed n@ directio

re jo ig n e z- n o

sur Facebook

l Manager Généra ns-select.com itio ed ce@ ren flo ois Florence Lebid ef Rédacteur en ch et rd La l Mickaë -select.com redaction@editions Rédaction Marina Carvalho ns-select.com redaction02@editio ue - infographie Direction artistiq Xavier Beck t.com pao@editions-selec o an sc To y Gregor t.com lec -se ns itio ed 2@ pao0 7

ercial Directeur Comm ns-select.com itio ed l@ nie Daniel Naro - da tèle Chargés de clien Vaneroux, n no Ma Elodie Demortier, a Leblois e Cheikh-Ard, Laur Samphas Som, Ondin Secrétariat editions-select.com ccario - contact@ Ma e ad ns La e din an

t om / Editions Selec Photos : ©Fotolia.c

lie imerie Tiber - Ita Impression : Impr ex Tirage : 10000 dans Select for Woman

et illustrations parus me partielle des articles vendu. Toute reproductrion mê laire gratuit, ne peut être mp Exe r. iteu l’éd de on sati tori l’au s san e rdit inte est

Bien être Beauté

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JE CHOUCHOUTE J E P R OT È G E !

Mauvaise mine, cheveux ternes, rougeurs cutanées et lèvres gercées, l’hiver met notre peau et nos cheveux à rude épreuve. Deux remèdes : d’abord on les chouchoute le temps d’un massage et d’un soin hors du temps chez nos partenaires bien-être, ensuite on les protège en appliquant les derniers produits et ultimes innovations. Tournez les pages de notre cahier « beauté », ouvrez vos chakras chez Cocoon Bioty Concept, découvrez le maquillage semi-permanent chez Ellen Turan et détendez-vous chez Ayame Prestige Day Spa.

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MISE EN

BEAUTÉ

odèle, est Vata*. -Sophie, notre m Selon Fred, Anne essentielles, usieurs huiles pl i nt se r oi av Après . Le voyage the et la lavande en m la ur po te elle op re étapes : déroule en quat se en ici at pr le avec nt en maintel’huile sur le fro - Fred fait couler lent et régulier nant un rythme r de présence suite un touche - Il effectue en ir chevelu le essions sur cu pr s re gè lé de avec ge et un masmassage du visa un nt ive su en - S’ sage crânien 9

* Voir page 12

SOIN SHIRODHARA VOYAG E D E S S E N S

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ier shampoing Après un prem er e pour élimin romarin/lavand un , eu ev ch le r se l’huile sans grais ing fenouil/gérapo am sh nd co se hydrater et re nium viendra la ur cheveux. Po constituer les aa choisi de tr c ar coiffure, M on iti ad tr uclé vailler sur un bo de et r le uc à bo nel avec un fer à la main pour s ne lig s le er flout et naturel. e apporter volum

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ières d’Anneue sur les paup iq pl ap on , up e Côté mak e puis on soubronze et violin , ld go s te in te s Sophie le e liner et de d’un trait d’ey ux ye ds an gr ligne ses noir. Un fard er au mascara in rm te de t an crayon av compléter ce ricot » viennent ap « ss glo un dune et lités actuelles. ndance aux tona te et r ge lé ge maquilla

Merci à Anne-Sophie, Fred et Marc pour leur gentillesse et leur formidable accueil.

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T P E C N O C Y T O I B N C O C O ON D B E L L E E T Z E N E c’est auR longtemps, Il l’avaitE en tête depuis M jourd’hui une réalité pour Marc Schweitzer

r et ressor tir le ise, s’abandonne pr er ch lâ , er ct pari que Déconne s étoiles : c’est le le ns da te tê la es et légerCocoon cœ et urson Bioty Concept quiannéallie x plus de 30 sagiste au vi r eu iff l co re c, tu ar au na relève M bien-êtrelieu, du même e pl m maintenant, en un seul et la déte le ns da lns du vi d’expérience , plus belles maiso s maquillage. de ne l’u ns da tente, la coiffure et le é nd qu’il a fo -sur-Loup. lage de la Colle mme

ga mmencer par la s’entourer. A co en ente, bi su alm a ur il at la, N our ce érapeutiques th s ue tiq eu éc ailleurs de rede produits cosm nt. Fred vient d’ ive su le i qu s ges bien-être et des personne rmais des massa so dé e os iop pr e et nel issu de la ph joindre l’aventur dhara tradition iro Sh et ge fil sa un as m er le faire coul parmi lesquels » qui consiste à ale « Âyur veda nt ie ple massage que or sim ie ph un so lo ème œil. Loin d’être 3 e érapie tr no r ve plus d’une th d’huile tiède su Shirodhara relè le e, Fred ain et ch c ar la à M ance pour l’on pratique n d’où l’import tre io at no t lax an re in de rm e te ayur védiqu bord en dé ’a D . in so r, ue eu er chaq ution et hum de personnalis n notre constit lo se a) au ph es Ka a ou proprié dosha (Vata, Pitt lles, là encore, ap s huiles essentie de . Le voyage t ne an ut on rs ajo pe en puis affinités de la x au et on se ti en ss nfortablement, caractère, au re r… Allongée co ce en lieu. m m du co ce an nt et l’ambi peut maintena musique indienne e flux uc un do la er r ul pa co es va faire laisse bercer durant 20 minut i ner er qu alt ed is Fr pu à ue ite Place ensu re énergétiq nt ce e tr no r su gulier ge des sens, le tiède, lent et ré l. Véritable voya cia fa ge sa as m n et e autres, sur les massage crânie tale et agit, entr to n io as év e un et e. n Shirodhara perm e et le surmenag sinus, la déprim s le , te tê de x mau

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inies les contraintes d’un maquillage qui coule et s’estompe, nécessitant des retouches régulières tout au long de la journée, finis les complexes d’une bouche trop fine ou de sourcils trop clairsemés. Aujourd’hui pour modifier, rectifier, corriger et sublimer, il

trait d’eye-liner, Ellen Turan comble toutes nos envies. Forte de plus de 13 ans d’expérience et d’une formation accrue effectuée aux côtés du leader allemand, Ellen sublime la beauté naturelle de chaque femme en travaillant point par point avec douceur et minutie pour préserver

fectuer un premier test au crayon et trouver la teinte et la forme qui conviendra parfaitement. A Cannes mais aussi chez Eric Zemmour 6 Bd des Moulins à Monaco plusieurs jours par mois, Ellen Turan se rapproche de nous pour plus de facilité. Et parce que vous venez de la part de Select For Woman, Ellen vous offre une réduction de 50 € sur toutes les prestations. Cadeau copines : check ! n

le caractère et la personnalité de chacune. Véritable révélatrice de notre beauté, Ellen est la parfaite partenaire pour offrir un cadeau exceptionnel qui fait du bien au moral et nous transforme pour toujours. Peur de se lancer ? Pas de panique, Ellen nous reçoit sur RDV pour ef-

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existe le maquillage semi-permanent. Que l’on souhaite camoufler des cicatrices, corriger une asymétrie du visage, affiner des lèvres charnues, transformer une bouche trop fine en perle pulpeuse, redessiner, souligner, épaissir la ligne des sourcils ou intensifier notre regard à l’aide d’un

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Up MAKE Quoi mettre cet hiver? En make up comme en mode, le faux pas est interdit. Heureusement, Select For Woman a déniché pour nous quatre tendances phares de cet Automne/Hiver 2013. Par ici les bonnes idées !

Black night Le noir prend son envol cette saison.Vibrant, il illumine et met en valeur le teint et le regard. Mat, flouté ou fumé, il est parfait pour nous donner un style glam’rock, sexy ou ultra classe.

Mascara Precision & Care Annemarie Borlind Biomonde - 22 avenue des Oliviers Cagnes-sur-Mer

Fard à paupières Couleur Infaillible « eternal black » - L’Oréal Disponible dans l’ensemble de la grande distribution

Eye Liner noir - Labell Paris En vente dans votre Intermarché

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Poudre à paupières satin vert kaki - Mavala En vente chez Sephora et Nocibé

In the army now Tendance Army oui, mais army chic s’il vous plaît. Hors de question de nous donner un air sévère ou de passer inaperçue. Sur les yeux, le smokey-eye vert kaki mettra les yeux marrons, noisettes et verts en valeur tandis que sur la bouche, un rose clair et frais viendra casser le look trop strict.

Crayon yeux jumbo vert - Peggy Sage Pro Coiffure Diffusion 28 boulevard Albert 1er - Antibes

Or, argent, cuivre, bronze mais aussi bleu, rose ou gris, cet hiver le métallique est chic ! Sur les paupières, sur les lèvres, sur les ongles, on profite des fêtes pour briller en soirée.

Rouge à lèvres Perfection caramel - Nutrimetrics www.nutrimetrics.fr

Fard à paupières brun doré - Akeo www.akeo.fr

Color Block

Pour vivre le printemps avant l’heure, la tendance est à la couleur. Attention cependant à ne pas tomber dans le total look pour ne pas ressembler à un clown, on respecte LA règle d’or en maquillage : les yeux ou la bouche.

Fards à paupières - Laura Sim’s www.laura-sims.com

Vernis à ongles - Peggy Sage Pro Coiffure Diffusion 28 boulevard Albert 1er - Antibes 15

Heavy Metal

Rouge à lèvres Julianne - L’Oréal Disponible dans l’ensemble de la grande distribution

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Parce Parce que la peau du visage est raagile que celle des plus ﬁne et plus fr fragile mains, mains, il est évident qu’on ne prenpren dr ra pas soin de ces deux par ties du dra parties corps de la même ffaçon aaçon et avec les Avec Select For WoWomêmes produits produits.. Avec man, on découvre les produits par par-r-ffaits aits a pour cchouchouter notre visage visage,, lèvres, nos mains et nos pieds nos lèvres, pieds..

DE LA TÊTE AUX PIEDS

Mon visage Nettoyer, Nettoyerr, gommer, gommer mmerr, hydrater, hydraterr, le trio parfait pour aavoir voir une peau douce et satinée réside en ces trois trois actions. Attention cependant à utiliser des produits abuproduits doux et adaptés adaptés et à ne pas abuser des gommages gommages (une fois fois par semaine si la solide,, une fois peau est solide fois par mois si elle est très fragile) pour sublimer sans abimer. abimerr.

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Mes lèvres lè On lee sait, sait,, le froid froid glacial de l’hiver l’hiver est l’ennemi numéro nu 1 de nos lèvres. lèvres.. Leur peau,, très ﬁne, ﬁne, est cinq fois fois plus p mincee que la peau du visage. visage. C’est dire dire si elles les méritent mériten toute notre lé-notr not e attention.. La combinaison parfaite parfa : un lé ger gommage ommage au sucre sucre et beurre beurre de karité deux fois fois omm par mois et une hydratation hydratation constante à l’aide d’un baumee ou d’un stick. Stick à lèvr lèvres res e - Sur Surya ya Brasil eel N Beauty - 9 rue d’Italie - Nice FFeel

Mes pieds Enfermés toute la journée dans les chaussur Enfermés chaussures, es,, agr agressés essés par le froid fr oid extérieur rieur et le chauffage excessif,, nos pieds p en vvoient oient de toutes les couleurs en hiver. hiverr. Gommages réguliers et hydratation hydratation contree la fformation quotidienne sont nos armes pour lutter contr ormation de la corne et le dessèchement de la peau.

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Mes mains Souvent abimées,, desséchées et Souvent e malmenées pendant l’hiver, l’hiverr, nos mains m méritent autant de soins et d’attention que notr notree visage, visage, surtout surtout que c’est la partie partie du corps qui vieillit le plus vite. vite. Un seul mot d’ordre d’ordre pour reculer reculer les signes du temps : l’hydratation. l’hydratation. A nous les crèmess ultra ultr nourrissantes nourrissantes et adoucissantes.

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euf établissements ont rreçu eçu la pr prestigieuse estigieuse distinc distinc-tion et sont ainsi vvenus enus rrejoindre ejoindre la famille des la la-bélisés Char Charte te Qualité Spa-A qui en compte désor désorr-mais 34. Bien qu’Ulrike qu’Ulrike Bischoff associe cette réussite à produits toute son équipe ainsi qu’à des pr oduits uniques,, sa vision avant-gardiste avant-gardiste son engagement pour le bien-êtr bien-êtree ainsi que cadree idyllique de ce ha havre ois de plus le cadr avr v e de paix ont une ffois différence. fait la différ ence.

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déroulement des soins, matériel et locaux, produits et préservation environnementale), la charte est aujourd’hui un précieux sésame et un outil innovant pour les centres qui peuvent ainsi évaluer en continu leurs prestations et les rendre toujours plus performantes grâce à un audit annuel. Des professionnels dévoués Deux années, deux récompenses et un seul et même but : offrir l’excellence ! L’excellence du lieu, des soins, mais aussi des praticiennes. Recrutées avec soin selon leurs multiples compétences, leurs capacités à offrir et leur amour du partage, les esthéticiennes expérimentées ont toutes suivi une formation privée très pointue dès leur arrivée et reçoivent régulièrement de nouvelles formations pour évoluer et apprendre encore. Capables de discerner ce dont on a besoin et d’établir une relation de conﬁance en quelques instants, elles sont à l’écoute de notre corps et savent prodiguer le geste juste. Le geste juste, elles l’acquièrent en pratiquant mais aussi en recevant elles-mêmes le soin, « une chose essentielle » pour Ulrike, « le bien-être est une histoire

d’équilibre, d’écoute, de perception et de toucher, il est primordial que les Spa praticiennes connaissent la théorie mais aussi le ressenti pour adapter leurs gestes ». Une gamme de produits d’exception Partie intégrante d’un spa haut de gamme, la ligne des produits utilisés nécessite également une sélection pointue. Ulrike Bischoff l’a bien compris, c’est pourquoi elle a choisi la marque Phyris Premium Spa Cosmetic de la société « Dr Grandel » dont elle est seule distributrice en France et à Monaco. Entièrement conçus dans leur laboratoire allemand, les produits Phyris bénéﬁcient d’un concept de soins en trois phases mis au point par les meilleurs chercheurs et dermatologues internationaux. Accessibles à tous et disponibles pour hommes et femmes, les produits de la gamme Phyris offrent une formule révolutionnaire qui agit directement sur la condition de la peau. Peau sensible, tiraillée, fatiguée… quel que soit le problème, Phyris est la solution. Ulrike Bischoff nous avait prévenu, l’European Health & Spa Award n’était qu’un début…Force est de constater qu’elle avait raison. n

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COIFFURE Quelle coupe cet hiver ? Car Carré ré plaqué, ondulé pro provocant, vocant, tie & dye dye doré… les tendances se multiplient et je ne sais où donner de la tête cette saison. PPour our m’y retrouver dé retrouver,r, je suis les it-looks déooman dans leur nichées par Select For W Woman collecpetit tour au milieu des ultimes collec tions de trois gr rands a noms no de la coiffure grands coiffure,, Dessange, L’Oréal L’Oréal et Camille Albane. Albane. Dessange,

Esprit métal chez L’Oréal Toujours T o oujours avec avec une longueur d’a d’avance, vance, LL’Oréal ’’Oréal Professionnel d’innover ver et a créé pour Professionnel ne cesse d’inno coiffures cette saison des coiffur es stylisées aux teintes… rêvez Silver ous ne rêv ez pas ! Silv er blond, métalliques.. Non,, vvous rose-gold, bronze ont la cote et il rose-gold,, br onze glacé,, les métaux m faut avouer avouer que l’effet l’effet obtenu obtenu est so glam’.

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Atmosphère lunaire chez Dessange

Exprime-toi chez Camille Albane

Cette saison, aison,, Dessange habille la ffemme emme d’ombr d’ombres es et de lumièr lumières, es,, de texture, brillance et de textur e, de lignes droites droites et de volumes volumes pleins.. Coté couleurs, rs,, balayages balaayyages et tie & dye dye se déclinent, ent,, se réinterprètent et se travaillent… levée naturel. el. tra vaillent… à main le vée pour un rrendu endu inédit et ultra natur

C’est le mot d’or d’ordre dre pour Camille Albane qui q présente une collection automne/hiv automne/hiver er haute féute en couleurs et en identité fé minine.. Car Carré effronté, crazy, carré minine ré effr onté,, volume volume me crazy y, ondulé provocateur, prov charmeur,r, attache angélique, charmeur angélique, décidement,, ma coiffure coiffure c’est moi !

Bien être Médecine Esthétique

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MEDECINE

ESTHETIQUE N O

L I M I T

Nouvelles techniques anti-âge, injection de botox dans les pieds pour porter des talons sans souffrir, décidément la recherche de la jeunesse éternelle et de la beauté suprême n’a aucune limite. La preuve avec Select For Woman.

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Zoom La seule technique synthèse naturelle C’est ainsi que le véritable révolu-

arce arce que le meilleur anti-âge est celui elle-même, les l que la peau fabrique elle-même, experts LPG, LPG, en collaboration experts avec le Professeur Professeur e Humbert, avec Philippe Humbert, rvice de Dermatologie au Chef du se service C.H.U. de Besançon, Besançon, ont créé ENDERENDER C.H.U. MOLIFT Nouvelle Nouvelle Génération. Génération. Une techte capable d’activer d’activer naturellement naturelleme la synthèse nologie capable des substances essentielles de jeunesse et de relancer la production production naturelle naturelle d’acide Hyaluronique. Hyaluro

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Bien être Médecine Esthétique

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Tour du monde DES PRATIQUES INSOLITES ANGLETERRE

JAPON

BRÉSIL

USA

Tooujours innovante a s, parfoois inquiétantes et souvent efffrayaantes, les dernières tendances en matière de médecine/chirurgie g esthétique foont fraanchement anc froid dans le dos. Zoom sur les dernières praatiques que s’arrachent a nos consœurs du monde entier, en espéraant que certaines ne passeront jamais nos frontières.

Le «loub job» en Angleterre La nouvelle nouvelle tendance chez nos vvoisines oisines anglaises est au « Loub Job Job ». ». Ainsi nommée en réfé référence rence au créateur français des fameux escarpins à la semelle rrouge ouge qui ffont ont rêver,, cette nouvelle nouvelle pratique consiste à injecter du tant rêver, collagène dans les o orteils, rteils, talons et plantes pla de pieds pour former former des coussinets de pprotection rotection permettant de por porrter des talons aiguilles sans douleur. douleur.. Enﬁn une solution pour porter porter les stilettos de nos rê rêves ves sans souffrir ! Comptez environ environ 450 € pour un con confort fort de six mois.

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«Yaeba style» au Japon Dans la série « nos amies japonaises japonaises sont folles folles », », voilà voilà une tendance dont elles sont dingues et qui va fai faire re hurler nos dentistes et orthodontistes. orthodontistes. Connaissez-vous Connaissez-vous le Y re natu rel Yaeba l’art transformer sourire naturel rt de trans former un joli souri aeba ? C’est l’a velles dents sourire nouvelles dents,, en souri re imparfait en implantant de nou evauchent gen re canines,, qui se ch chevauchent genre principalement des canines dentition d’enfant… Une pratique que la célèb re blog célèbre blog-geuse beauté Michelle Chan explique par le fait que « les hommes craquent pour les ﬁlles qui ont les dents qui se chevauchent, imparfaites, par chevauchent, cela montre montre qu’elles sont imparfaites, conséquent plus accessibles ». ». Quelle idée !

Le «Butt enhancement» au Brésil Finis les corps ﬁli rondeurs. Jennifer ﬁliformes, formes, la mode est aux rondeurs. Jennifer e eyonce n’ont Lopez Kardashian, Nikki Minaj et autres autres B Lopez,, Kim Kardashian, Beyonce qu’à bien se teni bra tenir,r, le « butt enhancement » ou « brazilian butt lift » fait de plus en plus d’adeptes d’adeptes.. Le principe ? Injecter de la da les graisse prélevée prélevée dans les hanches ou l’abdomen l’abdomen,, dans fesses fesses pour obtenir un popotin ferme ferme et rebondi. rebondi. Une folie folie fureur sur les plages « bootylicious » qui fait fureur de Copacabana et Miami.

«Lobe job» aux USA Venue droit des Etats-Unis où elle cartonne, cartonne, la tendance Venue tout droit « Lobe Job Job » est un nouveau nouveau moyen moyen de lutter contre contre les signes de l’âge en agissant, agissant, non pas sur la poitrine, po poitrine, ni sur les bras mais bien sur les lobes d’oreilles. d’oreilles. Et oui, oui, force force est de constater qu’eux aussi subissent la dure dure loi de la gravité, gravité v , et souvent ssouvent malmenés car destinés à porter porter des boucles d’oreilles d’oreilles extra larges et extra lourdes, lourdes, tirent tirent vers vers le bas. bas. Réduction à l’aide d’un d’ scalpel ou injection d’acide hyaluronique, hyaluronique, la décision appartiendra appartiendra ensuite au praticien.

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Bien être Santé / Sport

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SANTÉ/SPORT

JE CHOISIS…

…de ne pas me laisser aller en cette période de fête en proﬁtant de l’offre complète de Nautipolis, et de tous les spots azuréens pour faire du sport à fond ! …de décider si ma future progéniture sera une ﬁlle ou un garçon. Et oui, et il parait que c’est « un jeu d’enfant » avec le régime du Dr François Papa présenté dans les pages 28 et 29.

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OBJECTIF « SKI SANS DOULEUR » AVEC SLENDERTONE ! La neige et les pistes nous font de plus en plus les yeux doux, mais passer de zéro activité à plusieurs heures de ski par jour ne se fait pas sans mal, en tout cas pas pour nos muscles... Il faut donc penser à commencer un programme de remise en forme au plus vite. Un jeu d’enfant avec l’électro stimulateur Slendertone Optimum. Avant le départ : Programme Raffermissement, pour reprendre en douceur. Durée : 30 minutes. Programme Déﬁnition, pour sculpter son corps. Durée : 25 minutes. Avant l’effort : Programme Echauffement, à utiliser juste avant l’effort. Durée : 15 minutes. Programmes Résistance et Endurance, pour tenir toute la journée. Durées : 30 et 50 minutes, alterner les séances. Après l’effort : Programme Récupération, il favorise le drainage et la capillarisation des muscles. Durée : 35 minutes. Programme Massage relaxant 1, pour soulager les tensions musculaires après l’effort. Durée : 15 minutes. Slendertone Optimum - 399 € - Chez Go Sport - 13 Place Masséna - Nice

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Bien être Santé / Sport

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FILLE OU GARÇON JE MANGE SELON CE QUE JE VEUX ! Par pression familiale, sociale, conviction religieuse ou souci d’équilibre de la famille, les hommes ont toujours souhaité percer le grand secret de Dame Nature en tentant d’influer sur le sexe de leur enfant. Entre recettes invraisemblables et techniques farfelues, Select For Woman fait le point sur la question.

Juste une mise au point Que les choses soient claires, si les recettes abondent pour influencer le sexe de l’enfant, la science, elle, n’en est qu’a ses balbutiements. Et si, évidemment, on a une chance sur deux d’affirmer ou infirmer telle ou telle méthode, ou telle ou telle hypothèse, une chose est sûre et immuable, le sexe de l’enfant est déterminé au moment de la fécondation quand le chromosome X de la mère s’associe soit à un spermatozoïde X, soit à un spermatozoïde Y du père pour former au choix un embryon femelle (XX) ou mâle (XY).

Une quête vieille comme le monde Depuis la nuit des temps, les hommes ont rêvé de contrôler la part de mystère qui accompagne chaque grossesse. Tous ont tenté de trouver des relations de cause à effet pour expliquer l’inexplicable. Déjà au 5ème siècle avant J.C., Empédocle accordait de l’importance à la date de conception par rapport à celle des règles. Dès l’antiquité, Aristote affirme qu’il faut que le vent du nord souffle pour avoir un garçon tandis que la sagesse populaire recommande d’attendre la pleine lune pour avoir une fille. Les grecs, eux, déploient positions et techniques aussi folles que saugrenues pour faire fonctionner uniquement leur testicule droit censé engendrer des petits garçons alors qu’au Moyen-âge, on conseille aux futures mamans de consommer de la viande rouge pour avoir un garçon.

La méthode du Dr Papa C’est le 14 janvier 1977 qu’un gynécologue-obstétricien au nom prédestiné, le Dr. François Papa, commence une étude à la ma28

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LES RÉGIMES :

Fille Aliments interdits Sel, café, thé, chocolat, jus de fruits, boissons gazeuses, boissons alcoolisées, beurre salé, margarine, toutes les charcuteries, poissons fumés, séchés, salés ou en conserve, coquillages, crustacés, tous les fromages, pain ordinaire, viennoiseries, pizzas, chips, persil, épinards, tous les choux, courgettes, avocats, soja, légumes secs, fruits secs, fruits (sauf ceux autorisés), toutes les conserves, plats préparés…

LISTE NON EXHAUSTIVE

Aliments autorisés Lait (au moins ¾ de litre par jour), laitages (au moins 2 fois par jour), beurre sans sel, crème, 130 gr de viande par jour max, 130 gr de poisson frais par jour max (cuit au court bouillon), œuf, pain et biscottes sans sel, riz, pâtes, semoule, pommes de terre (3 fois par semaine max), légumes (sauf ceux interdits), certains fruits, sucre, miel, huiles…

ternité de Port-Royal à Paris. Celui-ci s’intéresse à l’influence de l’alimentation de la future maman sur la détermination du sexe des bébés. Selon lui, une alimentation riche en calcium et magnésium donnerait une petite fille tandis que l’apport de sodium et potassium donnerait un petit garçon. Ces régimes agiraient sur le pH de la glaire favorisant la fécondation de l’ovule par un spermatozoïde masculin ou féminin. 200 femmes et deux années d’études ont permis au Dr Papa de

Garçon

Aliments interdits Lait, beurre ordinaire, fromages, eaux minérales sauf Vichy, coquillages et crustacés, œufs en plat principal, pain complet ou sans sel, pâtisseries au lait ou à la crème, crêpes, fruits secs, toutes les salades vertes (sauf mâche), tous les choux crus, épinards, chocolat, cacao, moutarde…

constater un taux de réussite de 77.6 % (il est aujourd’hui de 88.5 %). Fille ou garçon, il semblerait donc possible de maximiser ses chances. Mais le Dr Papa insiste bien sur les limites de ces régimes qui doivent être « commencés au

Aliments autorisés Sel, thé, café, jus de fruits, boissons gazeuses, eau minérale Vichy, beurre salé, crèmes et sauces sans lait, toutes les viandes, charcuterie, tous les poissons, œufs en préparation (pâtes aux œufs, pâtisserie, mayonnaise), riz, pâtes, semoule, pain ordinaire, croissants, légumes frais et secs, fruits frais et secs, sucre, miel, confiture, huile, vinaigre, olives, cornichons, câpres, toutes les épices sauf la moutarde…

moins deux mois et demi avant la conception jusqu’à ce que la grossesse soit confirmée, strictement suivis et sous surveillance médicale ». Avec la journaliste Françoise Labro, il a établi deux régimes dans un ouvrage/guide « Choisissez le sexe de votre enfant ». Attention cependant à ne pas vous lancer seule dans ces régimes et à consultez au préalable votre gynécologue qui vous orientera vers un médecin-nutritionniste. n

Mon Bloc Notes Choisissez le sexe de votre enfant Editions JC Lattès 68 pages - 18.30 €

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PSYCHO L O V E

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Les écrans ont envahi notre quotidien…Rencontrer quelqu’un, le séduire, en faire l’homme de sa vie en 2.0, par webcam ou tchat interposé, n’a jamais été aussi facile et fashion qu’en 2013. Depuis les applis qui permettent d’évoquer nos soucis de mecs, jusqu’aux sites de rencontre décomplexés, jusqu’où peut-on aller ? Doit-on se rencontrer « IRL* » plus tôt, ou repousser au maximum l’échéance fatale ? Beaucoup de questions pour les « geekettes » que nous sommes devenues ! *In Real Life, l’acronyme pour traduire « Dans la vraie vie »

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ENFIN UNE APPLI POUR M’AIDER À RÉGLER MES « PROBLÈMES DE MEC » ! C’est en mesurant le temps qu’elle passait à raconter ses histoires à ses copines que Stéphanie Curt, 30 ans, a eu l’idée de créer Problèmes de mec fin juillet, une application gratuite, avec 0% de mec et 100% d’entraide. Pourquoi un réseau 100% girly ? Les femmes ont besoin de se retrouver entre elles et de parler librement, certaines ont d’ailleurs plus de facilités à parler à des femmes qu’elles ne connaissent pas plutôt qu’à la famille ou à leurs amies. Il existe de nombreux gros sites communautaires mais ce sont des sites sur lesquels on parle de tout, ici, je voulais concentrer mon action sur le ou plutôt les problèmes que les femmes peuvent avoir avec les hommes. Je trouvais aussi que la solidarité féminine commençait à se perdre d’où l’idée de créer une véritable communauté. Comment ça marche ? Il y a deux aspects, le côté exutoire d’abord, une femme poste une anecdote, une pensée ou l’humeur du moment et les autres membres peuvent « clacker » ou « smacker » selon qu’elles approuvent ou réprouvent l’attitude du mec. Puis, il

y a le côté solidarité avec des forums et groupes de discussions plus sérieux sur des thèmes précis.Attention, ce n’est en aucun cas un défouloir anti-mec, le but est de s’entraider et de trouver des solutions à nos problèmes sans avoir peur d’être jugée. Est-ce qu’un « Problèmes de filles » pour les mecs est en préparation? Non pas pour le moment, mais pourquoi pas. Même si je ne sais pas si les hommes seront aussi disposés à s’ouvrir et à raconter leurs histoires. n

Mon Bloc Notes Problèmes de mec Application gratuite, disponible sur Apple et Android www.problemesdemec.com

Psycho Art de vivre LOVE 2.0

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LOVE 2.0

Tu me plais ? On se rencontre vite dans la vraie vie ! Rencontrer quelqu’un via internet, quoi de plus normal aujourd’hui ? La démarche qui faisait sourire il y a encore quelques années, donne parfois naissance à de belles histoires mais peut aussi déboucher sur de grandes désillusions… Comment aborder sereinement la séduction en ligne, et la rencontre de l’être aimé ? Delphine Herblin nous guide avant que nous soyons en mesure de nous connecter et de créer notre profil !

l faut tout d’abord remarquer que de plus en plus de rencontres se font via un site internet, et que, tout comme dans la vraie vie, les expériences peuvent être aussi intéressantes que décevantes… Avant toute chose, Delphine nous conseille de bien faire le point sur ce que l’on recherche sur internet avant de nous inscrire, et ce que l’on veut montrer de soi. Entre la relation épistolaire et l’acte sexuel torride, c’est le grand écart ! D’autant qu’il y a plusieurs niveaux de « relation » internet : les messages ou mails que l’on s’envoie au départ, puis les intermédiaires avant la rencontre physique : le tchat, presqu’immédiat et la webcam, où le son et l’image permettent de passer un vrai cap...

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Gardez bien en tête que les messages permettent de réfléchir, de s’interroger, de préparer sa réponse… et donc d’enlever la spontanéité d’une rencontre physique, qui elle, à contrario, est sans filet… Ce mode de communication est idéal pour commencer, cerner ce que l’on attend de la relation, ne pas brûler les étapes et apprendre à connaître et dialoguer avec l’autre. On a souvent tendance à idéaliser, fantasmer une relation C’est aussi à double tranchant, et si vous sentez que le courant passe bien, que vous commencez à avoir des sentiments, n’attendez plus, et provoquez une rencontre : plus le temps passe, et plus les désillusions sont dures à encaisser, entre ce que l’autre vous aura montré de lui (ou d’elle) et la réalité de sa personne. Ce sera la même chose pour lui ! Se remettre d’une rencontre peu concluante après une relation internet de 15 jours est beaucoup moins difficile à encaisser que d’une correspondance enflammée de six mois… Car on a souvent tendance à idéaliser, fantasmer une relation internet ou écrite, et c’est dange-

reux. Certains se contentent de ce type de relations virtuelles, car ils ont du mal à rencontrer d’autres personnes dans leur vie. La distance, qui permet d’éviter une rencontre immédiate, peut être confortable comme décevante quand elle débouche sur une rencontre après une trop longue « relation » via internet. Internet : un lieu de rencontre supplémentaire Sachez qu’internet est à considérer comme un lieu de rencontre supplémentaire, qui multiplie les chances de ceux qui le fréquentent de découvrir quelqu’un qui leur plait : combien ne se seraient jamais rencontrés sans cela ? Enfin, avant de passer à la rencontre, prenez vos précautions : choisissez un endroit neutre, public, et prévenez toujours quelqu’un de votre entourage d’une première rencontre. Car, comme dans la vraie vie, un pseudo peut cacher beaucoup plus de choses qu’un prénom… Allez, on se lance : à vous de jouer… n

Delphine Herblin est Psychologue clinicienne

Association SOS cancer du sein

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ASSOCIATION ASSOCIA A TION T SOS C CANCER ANCER DU SEIN Si le mois d’octobre est, chaque année année,, consacré à la sensibilisation et au dépistage du cancer du sein, cette maladie maladie,, elle elle,, ne s’ar s’arrête rête pas au d’octobre.. C’est pourquoi consacre cet hiver mois d’octobre pourrqquoi Select FFor Woman Woman o les pages de sa nouvelle rrubrique ubrique à l’association SOS Cancer du Sein PPaca aca & Corse Corse créée en mai 2012.

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Née de la volonté d’apporter un soutien moral et psychologique aux femmes atteintes de cancer du sein ou de cancer féminin mais aussi à leurs enfants, conjoints, famille et amis, l’association SOS Cancer du sein Paca & Corse a vu le jour en mai 2012 et mis en place une plateforme téléphonique nationale gratuite depuis un poste fixe, le 0805 69 39 02 nfirmières, psychologues, anciens malades, des hommes et des femmes de tous âges formés à l’écoute se relaient chaque jour pour répondre aux questions des patientes et de leur entourage à travers cette nouvelle plateforme. Une antenne locale à consonance nationale nécessaire si l’on en croit la demande croissante de personnes en quête de réponses et les chiffres alarmants de cette maladie de plus en plus envahissante : plus de 50 000 nouveaux cas de cancer du sein surviennent chaque année en France. 10 % des femmes sont touchées aujourd’hui et on annonce d’ores et déjà 12 % dans deux ans. Une tendance qu’Agnès Vicari, Présidente de l’association, ne peut que constater et tente d’inverser avec son équipe en multipliant les actions

de sensibilisation auprès des femmes et plus particulièrement auprès de la jeune génération : « on a pu constater que le cancer du sein touchait des femmes de plus en plus jeunes, entre 25 et 35 ans et qu’il était plus agressif dans cette tranche d’âge. On constate aussi que le nombre de cas ne cesse d’augmenter, autour de 53 000 en 2008 et 60 000 prévus en 2015, d’où l’importance de consulter un gynécologue le plus tôt possible (dès lors que l’on prend la pilule) et de se faire suivre régulièrement ». Agir aujourd’hui pour nous protéger demain « Pour tenter d’inverser la tendance, il faut agir le plus tôt possible et à tous les niveaux ». Agir c’est d’abord consulter son gynécologue une fois par an.

Association SOS cancer du sein

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C’est ensuite apprendre les bons gestes d’autopalpation pour limiter le risque de passer à côté d’une anomalie, c’est enﬁn faire attention à soi et adopter une bonne hygiène de vie en faisant du sport, en apprenant à déstresser notamment grâce au yoga et en s’alimentant bien. Mais avoir une bonne hygiène de vie, qu’est ce que ça veut dire ? « Ca veut dire faire attention à ce que l’on nous sert dans les supermarchés et ne pas suivre la société de proﬁt dans laquelle on évolue », nous met en garde Agnès. nous sommes tous « Ca veut dire prendre acteurs de cette mise le temps de bien lire en scène et il est les étiquettes et éviter de notre devoir de tous les aliments à base réagir car oui, la vie d’huile de palme réputée est précieuse cancérigène, ça veut dire ne jamais mettre de plastique au micro-ondes et manger à même la boite, ça veut dire préférer l’eau conservée dans une bouteille en verre plutôt que l’eau minérale en bouteille plastique et laver plusieurs fois nos vêtements gorgés de colorants et de substances interdites avant de les porter ». Agnès Vicari est catégorique : « nous sommes tous acteurs de cette mise en scène et il est de notre devoir de réagir car oui, la vie est précieuse ».

Oui, on peut vivre normalement après un cancer Oui la vie est précieuse et elle l’est d’autant plus après la maladie. Pourtant, ce n’est pas une évidence pour tout le monde. Longtemps, le cancer a été assimilé à une mort certaine et force est de constater qu’aujourd’hui encore, il reste dans l’imaginaire de nombreuses personnes une équation insoluble cancer = mort. « Et bien non ! » crie Agnès, « on peut vivre et bien vivre après un cancer ». Car oui, le changement de comportement vis-à-vis des personnes qui ont été touchées par le cancer et la précarité qu’elles connaissent est bel et bien une triste réalité. « La plupart du temps, ce sont des personnes à qui aucun prêt n’est accordé, aucune responsabilité n’est donnée, aucune conﬁance n’est engagée et pourtant… elles ont gagné le

combat le plus dur de leur vie et en sont sorties grandies » nous rappelle Agnès. Se battre contre le cancer c’est se battre pour la vie ! Une vie pleine de rêves, de projets et de réalisations, SOS Cancer du Sein Paca & Corse nous le rappelle tous les jours, c’est pourquoi l’association nous incite à « vivre le cancer autrement ». www.soscancerdusein.org

LE TÉMOIGNAGE DE CAROLINE, INFOGRAPHISTE, MAMAN DE DEUX FILLES A 42 ans, ma maman est atteinte d’un cancer du sein dont elle va guérir. 20 ans plus tard, c’est le cancer des ovaires qui se déclare et là encore heureusement, tout se passe bien.

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cancer infiltrant et il faut m’enlever m’enlever la moitié du sein.. Mais je suis jeune, petites filles jeune, j’ai deux d qui ont besoin de moi et des antécédents fafa miliaux toujours présents,, je choisis la solution c radicale, radicale, « vous vous m’enlevez m’enlevez les deux seins ». L’opération est réussie même L’opération ’ mêm si le résultat n’est pas très beau à en croire croire ma petite fille de 5 ans,, mais qu’importe, font font déjà qu’importe, ces cicatrices cic partie la histo oir i e. Puis P i c’est ’ l partie de moi et de mon histoire. Barbara :Vice-présidente - Agnès : Présidente - Eric PraGynécologue membre très actif de l’association dos : Gynécolo chimio qui arrive arrive et avec avec elle la perte perte des checheveux, encore veux,, cils et sourcils. sourcils.. Je Je me déplume et encore d’attendre que ça se fois hors de question d’attendre pl cas touchent ma famille, famille, une fois Alors que plusieurs fasse tout seul,, je profite fairee suivre suivre régulièrement régulièrement et je décide de me fair profite d’une super séance photo avec première mammoavec mon mari pour fait une pr emière mammotester et immortaliser graphie gra phie à 32 ans. A 34 ans, ans, on immortaliser diffédifféSauf qu’au q morentes découvree des micr micro-calcime découvr o-calcirentes coupes entre entre deux fous fous ment de retourner e rires droit. rires et je me rase la tête. tête. Il est fications au sein dr oit.. « Rien enlever les points, temps de jouer à un nouveau nouveau d’alarmant » me dit-on mais prrend e que le on m’appr jeu et nous voilà fairee de nouv nouveaux exa-je dois fair voilà avec avec nos deux eaux exa cancer in situ cachait petites filles partis mens dans 6 mois.. 5 mois plus partis pour aller er infiltrrant a un cancer acheter de nouveaux tard, nouv eaux cheveux cheveux tar d,, j’en peux peuux plus,, il me faut et il faut a m’enlever la à maman.. Classique ou plus réponse,, mammogra mammographie, une réponse phie, Cla moitié du sein. excentrique, échographie, analyses rends l’activité yses et le échogra phie, anal excentrique, je rends ludique, couperet cancouper et tombe… j’ai un can ludique, et essaie essa tout ce que je trouve cer « in situ ».. On m m’explique explique que c’est la vvererr-trouve jusqu’à les faire faire pleurer pleurer de rire. rire. sion la moins grave graave du cancer et que quelques Aujourd’hui, rayons suffiront débarrasser. opé-ont à m’en débar ra ayons suffir rasserr. Une opé Aujourd’hui,, je suis en rémission rémissio et j’attends la reconstruction reconstruction programmée programmée en février 2014. ration,, une ppetite etite cicatrice et c’est réglé.. Sauf qu’au moment de rretourner etourner enlever enlever les points, Bien sûr, sûrr, le parcours parcours est rude et les moments pas toujours joyeux m’apprend on m’a pprend que le cancer in situ cachait un joyeux mais… je suis en vie ! n

Mon Bloc Notes SOS CANCER CANCER ER DU SEIN PACA PAC A A & CORSE www.soscancerdusein.org www w..sosc .soscancerdusein.org 0805 69 39 02.

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Dossier Mes Événements

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DOSSIER MES EVENEMENTS QU E L QU E S M O I S P O U R L E S P R É PA R E R UNE VIE POUR S’EN SOUVENIR Quel thème pour mon mariage ? Un enterrement de vie de jeune fille rétro ça vous dit ? A qui je m’adresse pour ma déco ? Je fais quel gâteau pour ma baby shower ? Quelle robe pour le baptême de ma louloute ? Fêtes de fins d’année, anniversaire, mariage, naissance, baptême, la vie d’une femme est rythmée par de nombreux évènements....

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on et qu’ s t i a f r re tre pa ê t e not n t e u v i o t o t sd nériten e qu’il m c r s l a tion. E i p a , s e i l l n ... et i a qui ans fa te org s à c i , r e r t v e s ê c s les r mmen la plu o t c e ù n o eureu r tio H a n . p e r t e r t d a voi procé t-il sa t u ilite la n c a e f a f m e r s m u co r et co an no r m e s o dossie s e W n r o r d s o a , F s’ saison elect S e , rables t t o t n e e m c é , m t n se , ents m nsacra m o e c casion n c é n o v e é e u es vie r chaq tous l u à o els de l n p a , n i z o c i e é s uv sp profes Retro s . r e shopu i e v s l l i e e e é n d i m d’u s des », des e s t s s r pleii l e e r p o d i d c a i rt o les os « t our pa v p , vousn Y t o I i n g D a é n s r r on la atelie nfecti s o e c d t n e ping e fêtes eaux. t s â o g v t e nt à ations r neme o c é vos d e m ê m

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Dossier Mes Événements

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MON NOËL

sans stress

Cette année, c’est décidé, on fait Noël à la maison ! Mais attention, pour ne pas transformer la belle soirée du réveillon en véritable catastrophe, je dois m’OR-GANI-SER. Je veux un Noël magique qui en mettra plein la vue à belle-maman. Elle qui surclasse la catégorie à chaque fois, je vais lui montrer que moi aussi, j’assure !

ma to do list Simplicité, anticipation, organisation et délégation, sont les mots clés de notre Noël sans stress. Le compte à rebours commence : J-25

Listez le menu, les cadeaux à offrir et les idées de décoration à réaliser.

J-20

Commencez à faire le tour des magasins et des sites Internet pour dénicher les cadeaux parfaits sans subir la foule des derniers jours. Profitez d’une après-midi détente avec vos enfants pour faire le sapin et décorer votre intérieur.

J-15

Faites un point logistique (chaises, vaisselle) pour être sûre de ne rien manquer et passez commande auprès des fournisseurs (boulanger, pâtissier, boucher, caviste…).

J-10

Emballez soigneusement vos cadeaux et prenez le temps d’écrire un petit mot à chacun.

J-5

Dressez la liste des courses dans les moindres détails et lancez-vous à l’assaut des maga sins pour acheter tout ce qu’il vous faut. Gardez l’ultra frais et les commandes pour plus tard.

J-3

Commencez à cuisiner ce qui peut rester au congélateur.

J-2

Lancez-vous dans le grand ménage, le rangement de votre intérieur et peaufinez votre décoration.

J-1

N’oubliez pas de récupérer vos commandes et vos produits frais. Dressez la table et mettez les bouteilles au frais.

JOUR J

Le matin, sortez du congélateur ce qui a été préparé à l’avance, ouvrez le vin pour l’aérer, cuisinez le frais de dernière minute. Faites vous belle et profitez de la soirée.

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1/ Piquer le gros-grain et le ruban ensemble. Débiter ensuite le ruban en 3 bandes de 20 cm de long, 3 de 15, 2 de 10 et une de 6 cm.

Evrard

2/ Prendre les plus grandes bandes et former un 8. Les placer les uns sur les autres en quinconces pour former une fleur et les fixer en faisant un petit point à la main. Faire pareil avec les bandes de 15 et de 10. Faire une boucle avec la petite bande de 6 cm. 3/ Fixer le tout en cousant le centre et accrocher une petite étiquette avec une épingle à nourrice.

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nouvel an

MON À L’ÉTRANGER

k r o y w e n

A New York « The best of the best place to be » pour fêter le nouvel an est sans conteste la Big Apple. Grandeur et démesure sont au programme de votre séjour. Ne manquez pas la parade de Macy’s, le célèbre sapin du Rockfeller Center, les nombreuses animations et illuminations des rues et vivez un moment inoubliable en célébrant les douze coups de minuit sur fond d’endroits mythiques comme Times Square, l’Empire State Building ou le pont de Brooklyn.

A Sydney Pour être la première à célébrer le passage à la nouvelle année, direction l’Australie. Avec chaque année plus d’un million de personnes dans ses rues pour admirer l’un des feux d’artifice les plus spectaculaires au monde, Sydney est incontournable pour qui veut vivre un réveillon hors du commun. Oubliez Oub écharpes et bonnets, c’est l’été en Australie à cette époque de l’année, l’ann c’est donc en t-shirt et tongs aux pieds que vous trinquerez !

n o u etrangveel an r 42

sydney

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A Copacabana On garde les tongs pour le Brésil, qui accueille chaque année plus de 2 millions de personnes sur les 4 kilomètres de sa fameuse plage de Copacabana. Un feu d’artifice géant y est tiré et la tradition veut que l’on s’habille en blanc. La foule se dirige ensuite vers une autre plage mythique, Ipanema, pour y danser et faire la fête jusqu’au bout de la nuit.

copacabana ma tenue

Si on passe notre réveillon dans d’autres pays, on fait cependant confiance à la classe et au glamour à la française pour ce qui est du style avec ces quelques tenues Lollypops. Lollypops - 8 rue Alphonse Karr - Nice

ma solution baby sitting Celles qui n’ont pas la chance de partir en vacances pourront cependant sortir et profiter d’une belle soirée sans leur progéniture grâce à yoopies.fr, le premier réseau social de mise en relation entre baby-sitters, nounous, assistantes maternelles et parents. A ce jour, plus de 3000 baby-sitters ont annoncé qu’elles étaient disponibles le 31 décembre. Pour savoir qui sera la plus proche, il suffit aux parents de sélectionner l’option de recherche « disponible le 31 décembre » dans l’application et Yoopies se chargera de proposer tous les candidats disponibles. Et une solution de trouvée, une ! www.yoopies.fr

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JE PRÉPARE MON

mariage

Il a enfin fait sa demande et vous avez dit oui ! La bonne nouvelle annoncée à tout le monde et l’euphorie de cette annonce passée, il est maintenant temps de préparer le mariage de nos rêves…

ma to do list J-12 mois

Fixer le lieu, la date et l’heure de la cérémonie, de la réception et déterminer le budget Dresser la liste des invités Commencer les démarches auprès du Palais de Justice et de l’Eglise

J-2 mois

Déposer son dossier de mariage à la mairie Finaliser les détails avec les fournisseurs Acheter les éléments de décoration Commander le gâteau de noces

J-10 mois

Réserver la salle de réception Faire le tour des différents prestataires (traiteur, fleuriste, musiciens ou DJ, photographe etc…)

J-1 mois

Confirmer le nombre d’invités auprès du traiteur Faire les derniers essayages des tenues Faire des essais de coiffure et maquillage Préparer le plan de table

J-8 mois

Choisir les prestataires, les témoins et commander les alliances

J-6 mois

Planifier le voyage de noces Confirmer les prestataires Planifier la décoration de la salle Prévoir une éventuelle location de matériel Commander les faire-part et les cartons de remerciements

J-4 mois

Déposer la liste de mariage Choisir les tenues et accessoires des mariés Déterminer le menu Envoyer les faire-part Sélectionner la musique Choisir un coiffeur/maquilleur S’assurer de l’avancement de toutes les formalités

J-1 semaine Confirmer tous les fournisseurs et les RDV pour le jour J (coiffure, maquillage, manucure) Réaliser les dernières retouches sur les tenues Enterrer sa vie de célibataire Prendre le temps de s’octroyer un soin en institut J-1

Préparer les tenues et les alliances Réunir les documents Nettoyer le véhicule des mariés C’est le jour J, laissez-vous chouchouter et profitez de cette magnifique journée !

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Fleurs, cadeaux, accessoires, dragées, confiseries, la petite fée de la parfaite décoration pour notre évènement existe, et elle s’appelle Corinne. Dans son « Jardin Secret » de Cagnes-surMer, véritable caverne d’Ali Baba, elle déniche et transforme pour nous n’importe quel objet en œuvre d’art.

Objets uniques pour créations originales

orinne a gardé ce que peu de gens réussissent à ne pas perdre… leur âme d’enfant et leur capacité à rêver. Elle propose, dans son univers féérique et enfantin, toutes les tendances et tous les styles, que l’on souhaite un mariage chic, une baby shower gourmande ou un noël magique. Sensible à la beauté, au travail bien fait et impliquée dans notre évènement pour en faire un véritable conte de fée, Corinne fait battre son cœur dans les échanges et les relations qu’elle noue avec chacune de nous pour proposer la décoration idéale. Une décoration qu’elle confectionne elle-même selon ses inspirations, sa sensibilité et nos envies. Proche de la nature et amoureuse de la Provence, elle est la seule à proposer une décoration végétale à l’ambiance provençale comme ce cep de vignes joliment garni de tulle et de gourmandises. Des gourmandises signées Médicis et François Doucet, sélectionnées avec soin pour leur saveurs authentiques.

Pour habiller une table, présenter nos dragées de façon originale, offrir un cadeau spécial à nos convives, montrer notre reconnaissance à nos témoins de mariage, ou simplement partager nos moments de bonheur avec ceux que l’on aime dans un univers créé pour nous, Le Jardin Secret est notre meilleur allié. Le Jardin Secret 5 av de la Gaude - Cagnes-sur-Mer Tél : 04 92 02 72 61 www.le-jardinsecret.com

Bénéficiez d’une remise lors de votre visite à la boutique. 45

Select

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PROMOTION CARTE SELECT

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MON MARIAGE

CHAMPÊTRE

romantique

Envie d’une décoration naturelle, poétique et légère ? Ces accessoires sont faits pour nous.

mon atelier DIY UNE COURONNE DE FLEURS FRAICHES PAR WWW.LAMARIEEAUXPIEDSNUS.COM Il me faut : Des fleurs fraiches, une paire de ciseaux, un couteau pointu, une pince coupante, du fil de fer, du fil à coudre, du ruban assorti aux fleurs La boutique de Juliette - laboutiquedejuliette.com

1 - Préparer les fleurs et les fils de fer en les coupant à une dizaine de centimètres environ 2 - Commencez à former une petite guirlande avec quelques fleurs en les fixant les unes aux autres grâce à des brins de fil de fer. 3 - Pour renforcer votre structure, fendez la tige d’une fleur sur un centimètre environ, et passez la tige d’une seconde fleur dans celle-ci. Fixez le tout avec du fil de fer (ou avec du fil à coudre) 4 - Une fois votre couronne terminée, nouez à chacune de ses extrémités un morceau de ruban, vous pourrez ainsi adapter sa longueur à votre coiffure.

Le Jardin Secret - 5 avenue de la Gaude - Cagnes-sur-Mer

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La belle idylle

d’Aava & Palm Beach Agence référence en matière de wedding planner depuis plus de 10 ans, Aava Communication vient d’ajouter une nouvelle corde à son arc en prenant la tête du Palm Beach à Cannes. Zoom sur une nouvelle page de la success story, signée Carole Sebban et Chloé Atlan. Comment est venue l’idée de créer Aava Communication ? C’était un rêve de jeune fille et je trouvais le concept génial. Il y a 12 ans, Chloé, mon associée (et ma fille), et moi avons eu l’idée de cette

société. Le métier n’existait pas en France puis très vite il a explosé. Nous étions 3 agences en France la première année, une dizaine la seconde année, aujourd’hui il y a plus de 1500 agences mais seules les plus sérieuses perdurent. En prenant récemment la tête du Palm Beach, vous êtes également devenu « loueur d’espace », comment c’est arrivé ? L’an dernier, le talentueux traiteur David Guez nous a proposé de reprendre les rênes du Palm Beach avec lui. Nous avons ainsi décidé de prendre un peu d’avance sur nos concurrents et accepté ce beau challenge. On nous connaissait exclusivement pour les mariages, nous faisons maintenant également des diners de gala, des séminaires, des lancements de produits, du B to B...

Aava Communication & Palm Beach Evénementiel Place F. D. Roosevelt - Cannes

Tél : 04 93 45 45 21 www.aava-communication.com www.palmbeachevenementiel.com 47

Parlez-nous du Palm Beach C’est un lieu exceptionnel, que beaucoup connaissent de nom mais que peu ont visité. Et pourtant, ses espaces et sa terrasse à 180 degrés permettant des réceptions sur la mer et des cérémonies religieuses avec le coucher de soleil en toile de fond sont à couper le souffle. On y installe une tente de 600 m² de mai à septembre et une de 1800 m² l’hiver pour de plus gros évènements pouvant accueillir jusqu’à 2000 personnes. A noter aussi que c’est le seul endroit sur la Côte où l’on peut jouer de la musique sans avoir de problèmes de nuisances sonores, sans oublier son grand parking à proximité et l’accès facile à seulement deux minutes de la Croisette. Tout simplement magique. n

MON ENTERREMENT DE VIE DE JEUNE FILLE

retro

Rassemblez 10 de vos meilleures copines et faites une surprise pleine de glamour à la bachelorette de votre cœur en apprenant ensemble l’art de devenir une vraie pin-up avec Kristie Red Sugar. 3h30 durant, remontez le temps et vivez : Un cours de maquillage « Icône glamour, la pin-up 50’s » Yeux de biche et bouche gourmande, le make-up de pin-up n’aura plus aucun secret pour vous. Une préparation au shooting photo de la « Bachelorette et ses Glamourettes » Si les Glamourettes viendront idéalement habillées à la mode rétro, des tenues et accessoires seront prêtés à la future mariée. Un shooting photo Pendant 30 minutes, enchainez les poses et attitudes de pin-up et recevez ensuite six clichés retouchés (4 du groupe et 2 de la bachelorette seule). Comptez 47 €/personne pour 9 à 10 Glamourettes. So Nice PinUp - 06 12 03 63 65 - www.sonicepinup.com

mon shopping Le temple du vintage (de 1930 à nos jours) à Nice s’appelle Caprice Vintage Shop. Des dizaines d’articles (vêtements, accessoires, mobilier, décoration), des marques de légende (Christian Dior, Nina Ricci, Ted Lapidus) et des styles uniques, la boutique de madame Caprice regorge de trésors en tout genre. Caprice Vintage Shop - 12 rue droite - Nice - Tél : 09 83 48 05 43 © Loïc Thébaud

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Dossier Mes Événements

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E R I A S R E V I N N MON A

parfait

n 60 ans, fêter so ou 0 2 it a n l’o Que t n bel évènemen u e st re ire sa er anniv ire la fête en fa fa e d on si a cc et l’o s . Il y a néanmoin is m a e tr en ou mille ements à respec d n a m m co es u q quel fête parfaite. la er is n ga or r ou ter p Un gâteau d’anniversaire sublime tu commanderas Il nous faut au moins ça pour fêter dignement l’année passée et nous faire oublier que le temps passe qu’on le veuille ou non. Personnalisé, vêtu de choux, de macarons ou assorti à la décoration de la salle, rien n’est trop beau pour nous. Debbie’s cake boutique - 152 chemin de la Charlotte - Roquefort-les-Pins

Un lieu prestigieux tu dénicheras Avec sa terrasse à 360 degrés surplombant la mer et ses deux espaces de réception hors norme, le Palm Beach, à quelques pas de la célèbre Croisette, est l’endroit idéal pour fêter l’anniversaire de nos rêves. Palm Beach - Place F.D. Roosevelt - Cannes

La décoration parfaite tu trouveras Blanche, féérique, cinéma, vintage, quel que soit le thème choisi, la décoration doit coller à l’esprit de la soirée et ne pas être relayée au second plan. Plongez vos convives dans l’ambiance du chemin de table aux guirlandes en passant par les sets de table. www.laboutiquedejuliette.com

Le cadeau super tu offriras Offrez un retour en arrière tout en douceur et en nostalgie avec les livres Prat Editions qui nous invitent, de la naissance à 25 ans, à retrouver toute la saveur de nos premiers pas et de nos premières fois. De nos premiers pas à nos premières fois - Editions Prat - 64 pages - 7.90 €

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ENFIN ENFI N UNE DÉCORA DÉCORATION DÉC CORA AT AT TION TENDANCE POUR OUR MON ÉVÈNEMENT É T! Né de la volonté de sortir de la trradi a ti tionnelle ll ba banderole d l «VVive i les l marié iés», et d’offrir des articles uniques et moa dernes pour la décorration de nos évènements, laboutiquedejuliette.com a vu le jour il y a deux ans.

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jusqu’aux gourmandises et Candy Barr, en passant par les éclairages et les cadeaux aux invités.Trrès clair et facile de navigation, ation,, laboutiquedejuliette.com nous fait voyager d’évènement en évènement en quelques clics seulement à travers de nouvelles ambiances. La boutique de Juliette, c’est aussi un blog avec de nombreux articles pour nous aiderr, entre autres, à trouver la décoration parfaite pour l’anniversaire les lignes de notre petit bout d’chou,, déﬁnir d incontournables d’un mariage tendance ou encore tout savoir pour organiser un mer veilleux réveillon de Noël en rouge et blanc.

CAR

xit les petites papillotes de tulle vues et revues pour nos dragées,, La boutique de Juliette propose des centaines d’accessoires et objets de décoration aussi jolis qu’oriqu’ori ginaux,, chinéss au gré des saisons,, des occasions, des inﬂuences et des tendances sur la toile et dans les paays y voisins pour proposer des références que l’on ne trouvera pas ailleurs.. Pensée pour répondre à tous les goûts,, tous les styles et tous les budgets, udgets,, elle permet à chacune de sortir des sentiers battus en proposant une décoration simple imple et moderne sans se ruinerr. Mariages,, anniv ann ersaires,, baptêmes,, Halloween, à la plage, chamNoël, Pâques, Saint-V Valentin, a pêtre, cinémaa,, vintage, princesse : quelle que soit l’occasion et le thème choisi, la boutique de Juliette recense et propose tout le nécessaire depuis la décoration de table et d’espace,

Conditions générales en page 3

000 LA BOUTIQUE DE JULIET JULIETTE E 1P i dd 115

14/11/20013 15 51 34

Dossier Mes Événements

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MA B BABY ABY SHO SHOWER WER R Directement venue des Etats-Unis, la tendance baby shower déffer e le actuellement sur la Frrance anc a . Le principe ? Se retrouver avec une bande de copines autour de la future maman pour célébrer la petite vie en la couvrraant de cadeaux et en grignotant tout ce qui est normalement interdit.

ma to do list J-6 semaines

Con venir d’une date avec avec la future future maman Convenir Etablir un budget Dr esser la liste des in vités Dresser invités

J-4 semaines

Choisir un thème En voyer les in vitations Envoyer invitations Déﬁnir le men menuu Acheter toutes les décorations

J-1 semaine

Commander le gâteau Prév oir les animations Prévoir Mandater un(e) photogra phe qui immor talisera ce beau moment photographe immortalisera

J-1

Mettr Mettree les boissons au frais Décorer son intérieur Décorer Commencer à cuisiner ce qui peut se gar garder der Préparer le nécessaire nécessaire et les récompenses pour les jeux et animations Préparer

monn shop shopping hoppping Avant A vant v d’achet d’acheter er quoique ce soit,, je m’inspire m’inspire de Stef et de ses tables ffestives estives dans son ouvrage Nouvelles « Nouv elles tables de Stef ». 23 tables inédites, (girly, mille et une idées déco et plusieurs thèmes (girl y, nature, citadine,, traditionnelle…),, on a l’embar l’embarras ras nature, citadine citadin du choix pour rrecevoir ecevoir aavec vec classe. classe.

ggirly gir irly irl ir rl

Nouvelles tables Nouvelles tab les de Stef - 160 pages Editions Eyrolles Eyrolles - 25 €

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CUPC CUPCAKES AKES À LA FRAISE ET AUX AUX MARSHMALLO MARSHMALLOWS WS

PPAR AR A « LES PÂTISSERIES D’ELODIE » EYROLLES OLLES EDITIONS EYR

PPour our 15 à 20 cupcak cupcakes es 3 œufs 160 gr de sucr sucree en poudr poudree levure vure 150 gr de farine aavec vec le beurre 160 gr de beur re doux 1 ggousse ousse de vanille tarte Arôme de tar te aux fraises marshmallows 15 à 20 mini marshmallo ws

mon atelier DIY PPour our le glaçage 500 gr de mascarpone sucree glace 100 gr de sucr guimauvee Arôme guimauv Colorant rrose ose

électrique.. Ajouter le sucr sucree jusqu’à ce que le 1 - Casser les œufs dans un bol et ffouetter ouetter o au batteur électrique blanchisse.. mélange blanchisse Incorporez farine,, mélanger pour obtenir une pate bien lisse. beurre ez la farine lisse. Ajouter le beur re fondu fondu o à la 2 - Incorpor tarte préparation puis l’arôme tar te aux fraises et la vanille papier Enfourner minutes 3 - Remplir des caissettes en pa pier aux 2/3 à la poche à douille. douille. Enf ourner 15 à 20 min utes à 180°. Fairee un trou mettree un mini marshmallo marshmallow. Fair trou au cœur des gâteaux quand ils ont refroidi refroidi et mettr w. mascarpone,, le sucr sucree glace glace,, l’arôme guimauv guimauve Pour le glaçage, glaçage, mélanger le mascarpone m gu 4 - Pour e et une pointe de minutes. utes. colorant rrose ose et battre battre au ffouet ouet o éélectrique pendant 5 min partant fois o froids, froids,, recouvrir recouvrir les gâteaux de cette préparation en par tant ant du milieu avec avec une poche 5 - Une fois à douille. alimentaires. es. douille. Décorer Décorer avec avec des paillettes alimentair

SFW W EV EVENEM EVENEMENTS MENTS NA NAISSAN AISSAN NCE indd 116

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bapteme

MON TRADITION

Premier pas dans la foi et entrée officielle dans la vie chrétienne, le baptême et son organisation mérite toute notre attention. D’autant qu’en véritable petite star du jour, notre progéniture devra s’armer de patience et de repos pour affronter les bras et les sourires des convives.

ma to do list mon shopping Fille ou garçon, la robe longue est la tenue traditionnelle pour un baptême. On la choisira brillante et à dentelle pour les filles, mate et plus sobre pour les petits garçons. On peut bien sûr opter pour un autre style à condition de conserver la couleur blanche, symbole bole de ppureté et de lumière.

Mon Bloc Notes Lili Gaufrette Galeries Lafayette CC Cap 3000 - Saint-Laurent-du-Var Absorba Autour de bébé - R202 - Nice 54

J-3 mois

Contacter la paroisse pour définir la date du baptême et déposer le dossier. Pour un baptême civil, contacter la mairie. Définir le budget et la liste des invités Choisir et réserver le lieu de la réception de baptême (restaurant, salle de réception, domicile...).

J-2 mois

Réserver le photographe si vous en souhaitez un Choisir le parrain et la marraine et leur soumettre la demande Choisir un thème ou des couleurs pour la réception de baptême.

J-1 mois

Envoyer les faire-part de baptême Définir le repas Choisir un pâtissier pour la pièce montée Acheter la décoration de baptême Commander les dragées et/ou cadeaux aux invités

J-15

Définir le plan de table et créer les marque-places Acheter la tenue de baptême (robe de baptême, chaussures...) Assister aux réunions préparatoires à l’église Créer le livret de messe

J-1

Installer toute la décoration Prendre le temps de respirer avec la future star de la journée

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La cuisine haute couture C’est après avoir passé plusieurs années dans les cuisines de son restaurant que Didier Barbier a souhaité aller plus loin dans les plaisirs gustatifs en créant Le Crystal Traiteur.

Traiteur s’adapte à vos envies en respectant votre budget pour vous offrir une prestation sur-mesure. Sur la côte mais aussi dans le Var ou les Bouches-du-Rhône, Didier n’hésite pas à déplacer produits et équipe sur le lieu de votre choix. Toujours présents mais transparents, ils officient dans la plus grande discrétion et créent une véritable ambiance autour des plats, depuis la présentation au service, afin de se fondre dans le décor et vous laisser vous consacrer entièrement à vos convives.

vènements privés (mariage, baptême, anniversaire, réception…) ou professionnels (cocktail, gala, soirée de fin d’année, salon), ne vous souciez plus du buffet et marquez votre évènement et la mémoire de vos convives avec des mets et entremets d’exception concoctés avec passion. Campagnard, traditionnel, prestigieux, pour 15 ou 2500 personnes, quel que soit le thème, le nombre d’invités ou l’ambiance que vous souhaitez donner à votre soirée, Le Crystal

Petite structure familiale qui travaille avec le cœur et avance avec le respect de ses pairs, Le Crystal Traiteur compte déjà de nombreux clients prestigieux, Cari, le groupe Segond Automobiles, Longchamp,Vinci, la Commission du Film des Alpes-Maritimes ou encore l’Office Maritime Monégasque leur font déjà confiance. Il ne manque plus que vous. n

LE CRYSTAL TRAITEUR ZAC de la Grave - 1 ere avenue / 7 e rue - 06510 Carros Tél : 09 67 38 73 23 - 06 22 53 06 78 - contact@lecrystal-traiteur.com

www.lecrystal-traiteur.com

Art de vivre Déco

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DECO HOME SWEET HOME

Températures basses et météo maussade nous poussent à remodeler

notre intérieur pour le transformer en véritable cocon. Depuis la cuisine, nouvelle pièce centrale de nos intérieurs, à la chambre en passant par une déco 100% Noël, on découvre toutes les tendances du moment pour rendre son caractère initial à chaque pièce.

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MOBIKEY ma nouvelle marque de meubles personnalisables Marre d’avoir les meubles de Monsieur et Madame « Toutlemonde » ? MobiKey révolutionne notre intérieur avec des pièces personnalisables à créer et à monter soi-même en un clin d’œil.

Facile à créer Table basse, bureau, meuble TV ou bibliothèque, créer un meuble original et tendance en quelques clics est un jeu d’enfant. D’abord, on choisit la forme, le nombre de tiroirs et la couleur des différents éléments. On passe ensuite au choix des façades décoratives à appliquer sur les tiroirs. Issues de collections propres à la marque, de nos propres photos ou de partenariats passés avec des artistes, ces façades prénommées « faCeHub » s’installent et se changent selon nos envies.

Facile à monter Fini de compter le nombre de pièces, de se battre pour déchiffrer une notice disponible en 56 langues ou de consacrer son weekend au simple montage d’un meuble, mobiKey innove et facilite l’opération. Emboitez les différents éléments modulaires les uns avec les autres et fixez-les à l’aide de clés en aluminium, signature de la marque, designs et ultra résistantes. Placez-le et profitez d’une décoration intérieure 100% vous.

www.mobikey.mobi

Art de vivre Déco

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Ikea

AMBIANCE CHALET À LA MAISON Quoi de plus chaleureux et de plus réconrécon ffortant oortant qu’une déco intér ieure ffaçon aaçon chach intérieure let quand dehor rs le froid s’abat sur notre no dehors maisonnée ? Matières naturelles naturelles,, couleur couleurss douces douces,, accessoires cosy et lignes épurées les pour donner une sont nos indispensab indispensables note douillette à notre home sweet home home..

Pouf Slumber - Casalis

Tabouret Berger et Meribel Cassina

Fauteuil JJ - B&B Italiaa

Coussin Fur - Sia

Table ble Oxymore Roche Bobois

Mon Bloc Notes Ikea Ikea - Zac V Valgora alg a ora - La V Valette alette a du V Var ar a Sia - L’Appart L’Appart - 10 bd Marechal Marechal Joffre Joffre Beaulieu-sur-Mer Beaulieu-surr-Mer Casalis - Loft - 25/27 rue de la Buffa - Nice B&B Italia - Design Room 4 place du Commandant Lam Lamyy - Cannes Cassina - Loft - 25/27 rue de la Buffa - Nice Roche Bobois - 3015 chemin Saint-Bernar Saint-Bernardd Antibes

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LITERIE TENDANCE Le spécialiste des canapés convertibles bon couchage et des literies de grandes marques de Nice et sa région

ENFIN UNE DÉCORATION TENDANCE POUR MON ÉVÈNEMENT ! Né de la volonté de sortir de la traditionnelle banderole «Vive les mariés», et d’offrir des articles uniques et modernes pour la décoration de nos évènements, laboutiquedejuliette.com a vu le jour il y a deux ans.

ANDRÉ RENAULT - BIOTEX - DIVA - TRÉCA - BULTEX - E P É D A DUNLOPILLO - MICHEL VIAUD - BRUN DE VIAN-TIRAN

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Ikea

MA DÉCO

de N Noel ooelel

Si notre homme pourraait aisément s’en passerr, il a ll’impasse impasse est hors de question pourr nous de faire sur le sapin et la décorraation ati de Noël, que l’on ait des enffants a ou non !

Ikea

Ikea Nature & Découvertes 60

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Mon BBloc Notes Ikea kea Zac Va V algora - Laa V aalette-du-V Var a Valgora Valette-du-Var Sia Galeries Lafa ayyette Lafayette 6 av aavenue venue JJean ean Médecin - Nice Nature Na ture & Découv Découvertes ertes CC Ca Capp 3000 Saint-Laurent-du-Var Saint-Laurent-du-V Vaar

Sia

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MA CUISINE

Rose

Le rose c’est pour les ﬁlles mais aussi pour la cuisine ! Du rose bonbon au rose fuchsia, découvrez trois cuisines pour voir la vie en rose rose..

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Douceur d’antan chez Lacanche Ilss en ffont oont rêv rêver er plus d’une, d’une, les pianos de d cuisson Lacanche, Lacanche, et cause,, perf performants facture, pour cause foormants et de très belle factur e, ils transtransculinairee et révèlent le talent des gastr gastrocendent le geste culinair ohiver, nomes. Cet hiv err, la fameuse maiso maison française habille ses nouvelles parures nouveau Quartz nouv elles parur es d’un nouv eau coloris, ose Quar tz irisé s,, un rrose rose aux joues des jeunes filles intimidées. comme le rose Lacanche - Sidem - 92 route route de Turin Turin - Nice

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Shin Shinyy chez Ler Leroy oy Mer Merlin lin Ler Leroy oy Merlin joue la car carte te du camaïeu de violets aavec vec une peintur peinturee m murale urale violet aubergine ergine N°3,, N°6 pour les étagères étagères et la cuisine Delinia Aubergine Aubergine.. LL’astuce Garder ’astuce ? Gar der la teinte la plus sombr sombree pour le mobilier tandis que la plus clair clairee viendra adoucir le rreste pièce.. este de la pièce Leroy Merlin Quartier Lingostière Lero oy Mer lin - Quar tier Lingostièr re - RD 202 - Nice

SFW13 - DECO - CUISINE - ROS ROSSE SE - P64 P664 indd 116

14/11/2013 14/11/20 13 16:11:05

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Art de vivre Déco

QUE U LA LUMIÈRE SOIT ! Véritable créatrice d’ambiance, la lumière de notre intérieur ne doit pas être Birdie suspension - Foscarini

choisie au hasard. Directe ou indirecte, ponctuelle ou diffuse, elle permet de moduler les volumes, d’effacer les petits défauts et de mettre en avant les beaux espaces. Mais l’offre est tellement vaste, comment s’y retrouver ? En découvrant, par exemple, notre sélection de luminaires tendance.

Doll - Foscarini

Lampadair Maschio Lampadaires et Femina Roche Bobois

Ikea Lampe Sangen - Ik

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Lampe à poser Tol’rigami Confidence and light

Suspension Hanoi Leroy Merlin

Mon Bloc Notes

Lampe Meltdown Roche Bobois

Leroy Merlin Quartier Lingostière - RD202 - Nice Louis Poulsen www.louispoulsen.com Confidence and light www.confidenceandlight.com Cappellini - J.Bonet Flagshipstore 25 rue Scaliero - Nice Roche Bobois 3015 Chemin St-Bernard - Antibes Foscarini - Van&Vander 23 rue de Grand Cavalier - Antibes Ikea - Zac Valgora La Valette du Var

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Evasion Scandinavie

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EVASION A MOI LA SCANDINAVIE !

Paradis des amoureux de la nature et des paysages à couper le soufﬂe, la Scandinavie reste pourtant une destination méconnue. Pourtant, la Suède, la Norvège, l’Islande, le Danemark et la Finlande regorgent de merveilles naturelles à explorer, depuis l’Ile de feu et de glace à la Laponie Finlandaise du Père Noël en passant par les aurores boréales des fjords de Norvège. En amoureux, en famille ou entre amis, Select For Woman vous emmène cet hiver au cœur d’une nature sauvage et d’un peuple chaleureux, entre lieux insolites et activités magiques. Embarquement immédiat !

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LA SCANDINAVIE EN AMOUREUX Aurores boréales et chiens de traineaux Quoi de plus romantique qu’une balade en rennes ou en chiens de traineaux au milieu d’un désert de glace avec pour seul horizon la magniﬁque nuit étoilée d’un ciel pur et dégagé ?

S’il peut être difﬁcile pour nous, azuréens, de nous habituer aux deux mois de nuit polaire (du 21 novembre au 21 janvier) et aux températures glaciales (jusqu’à - 40° à l’intérieur des terres), Tromsø est pourtant LE spot idéal pour observer l’un des spectacles les plus extraordinaires de Dame Nature : les aurores boréales. Le plus souvent verts, mais parfois roses ou oranges, les faisceaux lumineux dansent dans la nuit noire avec la grâce et la beauté d’une ballerine. Romantique et saisissant ! Attention cependant à faire appel à un guide local qui saura vous emmener dans les meilleurs points de vue.

Balade en traineaux Et pourquoi ne pas se rendre au milieu de nulle part pour observer ces merveilles à l’aide de chiens ou rennes de traineaux ? Confortablement installés, emmitouﬂés sous des couvertures et lovés l’un contre l’autre, on se laisse aller dans ces extraordinaires étendues arctiques entre forêts enchanteresses et plateaux gelés. Un monde où le silence est roi. Le must ? S’offrir cette excursion avec un Sami, pour vivre une expérience unique en présence de ce peuple autochtone ouvert et chaleureux. La Saint-Valentin est proche, la Norvège aussi, seulement trois heures sufﬁsent pour rejoindre Oslo depuis Nice. C’est le moment d’organiser un voyage inoubliable ! n © Terje Rakke - Nordic Life

our cela, une seule destination, la Norvège arctique. Connue pour son soleil de minuit, ses aurores boréales, son peuple indigène Sami et l’ours polaire du Svalbard, la Norvège arctique oscille entre lumineuse nature et paysages lunaires. Tromsø, au milieu du cercle polaire est le point de départ de notre rêve à deux.

www.nice.aeroport.fr et www.visitnorway.com.

Mon Bloc Notes 67

www.nice.aeroport.fr www.visitnorway.com.

Evasion Scandinavie

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LA SCANDINAVIE EN FAMILLE Au village du Père Noël Les enfants, maman a une surprise pour vous ! Voilà ce que vous pourrez dire à vos chères petites têtes blondes pour leur annoncer votre future destination de vacances. Prête à répondre à toutes leurs questions ?

C’est quoi ? Vous V o ous adorez adorez Noël alors je vvous ous propose propose de vivree la magie de cette fête et de vvoir rêves oir vvos os rêv es vivr devenir devenir réalité au Santa Claus Village, Village, le village du Père Père Noël. C’est où ? A Rovaniemi, Rovaniemi, mi,, sur le cercle polairee en cercle polair Laponie finlandaise.. Laponie finlandaise Pèree C’est là que le Pèr Noël y a installé atelier-village. son atelier r-v -village . On peut le vvoir oir tous les jours dans sa jolie maison en bois,, lui parler fairee photogra photographier et même se fair phier aavec vec lui par l’elfe-photographe. l’elfe-photographe. On peut aussi aller à son bureau courriers bureau de poste pour poster nos cour riers et ceux de nos amis. Des dizaines de boutiques tetennues ues par d’adorables elfes, elfes, des ateliers peuplés de mignons petits lutins et une exposition de autres Noël présentant es tant le Noël finlandais,, les autr traditions du monde et l’atelier des jouets des elfes, Pèree Noël. elf es,, entourent entourent la maison du Pèr

On va va dormir où ? pparteAu Santa Claus Holida Holiday ay Village Village.. Les 38 aappartements-chalets à l’intérieur cosy et douillet ont famille.. Tous été pensés pour accueillir toute la famille Toous les chalets possèdent deux aappartements ppartements destinés à rrecevoir ecevoir deux adultes et deux enfants (37 m² l’un). WC,, douche, WC douche, sauna, TV, TV V, kitchenette, kitchenette, lits et même une terrasse, terrasse, tout est fait pour que l’on puisse se remettre remettre de nos émotions. On peut fair fairee quoi ? Tout T oout ce qu’on veut. veut. Au Santa Park,, un parc parc d’attractions entièentiè rement rement dédié à Noël situé à quelques mètr mètres es de vec les elf elfes, prendre endre des là,, on peut aller à l’école aavec fees,, pr calligraphie notree pain cours de calligra phie aavec vec eux,, décor ddécorer er notr boiree un vverre traverser d’épices,, boir erre glacé,, tra averser une galerie de sculptures sculptures de glace et se balader en traineau pour rrejoindre ejoindre la fabrique de jouets des lutins. C’est quand qu’on par partt ? Même si la période de Noël est idéale pour fair fairee ce

voyage, Père Noël et ses lutins voyage, il faut savoir saavoir que le Père travaillent toute l’année.. On peut donc y aller quand tra availlent v tout l’année heures es de Pa Pa-on vveut. eut. En plus ce n’est qu’à six petites heur convaincre vaincre pa papa pa ! n ris. Il ne nous manque plus qu’à con

Mon Bloc Notes www www.santaclausvillage.info w..santaclausvillage .sant .inffo www.santaclausholidayvillage.ﬁ www w..santtaclausholidaayyvillage.ﬁ www.santapark.com www w.santa ..sant park.com

SFW SFW13 W13 - EV EVASION VASION - P700 ind indd dd 115 1

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LA SCANDINAVIE ENTRE AMIS Si on vivait une expérience inédite le temps d’un séjour entre amis ? Dans un hôtel de glace, le plus grand du monde même, ça vous dit ? En route pour l’ICEHOTEL en Suède. Sensations garanties ent tre températures tempérratures a glaciales, balades en chiens de tr rai aineaux et soirées à ll’Icebar Icebaar ! entre glaciales, traineaux

rileuses s’abstenir ! Situé dans le petit village de JJukkasjärvi, ukkasjärvi,, à 200 kilomètres kilomètres au nord nord du cercle cer cle ar arctique, ctique, l’ICEHO l’ICEHOTEL entièrement ement OT TEL est entièr construit en glace et en neige neige.. A partir partir du mois de décembre établis-décembre et jusque fin aavril, vril,, l’étonnant établis univers sement nous accueille dans un univ ers féérique et enchanteur aux magnifiques rreflets eflets bleus et blancs.

Une œuvre œuvre d’art d’art éphémère éphémère Reconstruit chaque année année,, ce chef d’œuvr d’œuvree archiarchitectural de 4000 m² de superﬁcie nécessite pas moins de 3000 tonnes de glace pr provenant ovenant de la rivière neige. rivière Torne Torne o eet 30 000 tonnes de neige. Architectes, et ar artistes tistes du monde Ar chitectes,, décorateurs d entier,r, tous mettent la main à la glace pour créer entier me nouvelles l’ICEBAR l’ICEHO-ersions de l’ICEB AR et de l’ICEHO de nouv elles vversions éphémèree aux nom nom-TEL,, palais de glace unique et éphémèr breuses sculptures. euses sculptur es. br

Dormir sur un lit gelé Si dormir sur un lit de glace sculptée rrecouvert ecouvert de neige neige,, de peaux de rennes, rennes, de fourrures fourrures et de draps draps moelleux de l’une des 60 chambr chambres es et suites êtree déconcer déconcertant première de l’hôtel peut êtr tant la pr emière nuit, nuit, vite,, en rrevanche, on s’habitue vite evanche, à la beauté et à la contree -40° « chaleur » de l’établissement (-5°C contr dehors) et de son personnel. On appréciera appréciera nonotamment le design unique de chaque pièce depuis le hall de réception jusqu’à l’ICEBAR l’ICEBAR en passant par la chapelle, cinéma et le restaurant restaurant chapelle, la salle de ciném gastronomique lapones gastronomique où savourer savourer les spécialités lapones dans des assiettes de glace. glace. Quoi faire faire ? cheval, Balades en chiens de traineaux ou à che val,, sorties sorties Countryman en motoneige ou en Mini Cooper Countr yman All4, culturee Sami,, chasse, pêche,, obimmersion dans la cultur chasse, pêche ob69

ser servation vation des élans et des aur aurores ores boréales,, que l’on souhaite vivre vivre des moments d’émotions pures pures ou profiter profiter à 100 à l’heure, expé-l’heure, les activités et les expé riences ne manquent l’ICEHOTEL. nquent pas à l’ICEHO OT TEL. températures Prête à défier les températur es lapones lapones et à vivre vivre le vvoyage oyage de vvotre otre vie ? n

Mon Bloc Notes ICEHO ICEHOTEL TEL Marknadsvägen 63 981 91 JJukkasjärvi, ukkasjär vi,, Suède Reservations Reser vations au +46 (0) 980 66 800 www.icehotel.com www w..icehotel.com .iceh

Nuits glacées, motoneige et courses auto

Select Drive

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SELECT DRIVE E N

R O U T E

Elle me plairait bien cette petite citadine… Ou non, tiens, le beau SUV toutes options pour embarquer les p’tits bouts et tout le matériel nécessaire à assumer mon statut de « top maman »… C’est le moment de faire le tour de la question : quel modèle pour Noël ?!!! En balade chez Toyota, découvrez la marque qui concilie nos valeurs écologiques avec le design et la sécurité que l’on attend toutes… Allez, en route !

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TOYOTA ELLIPSE ANTIBES

Fiabilité, économie, technologie : découvrez la gamme Toyota Toyota reste la marque spécialisée dans la technologie Full Hybrid, et conserve un temps d’avance sur ses concurrents dans ce domaine. Précurseur (16 ans déjà que le constructeur a lancé cette technologie !), Toyota vous accueille dans sa concession d’Antibes autour d’une équipe à taille humaine pour vous présenter une large gamme de véhicules ultra fiables et économes à l’usage.

Antibes, c’est l’équipe dirigée par Freddy Aknine qui vous fera entrer dans l’univers Toyota. Retrouvez également un atelier après-vente complet, dont le planning, coordonné aux différents sites de Toyota Ellipse, vous simplifiera la vie pour tous les rendez-vous dédiés à l’entretien de votre voiture. Toyota à Antibes, c’est aussi un parc de près de 200 occasions sélectionnées et garanties par la marque, à découvrir sur place et via internet.

Choisissez l’économie et la fiabilité Mais c’est surtout le moment d’apprendre à mieux connaitre une marque tournée vers l’éco-conduite et la technologie hybride. Toyota vend 50 % de ses voitures en configuration hybride (carburant + électrique, sans aucune nécessité de recharger si il était besoin de le rappeler !) et à des conditions très avantageuses. Avec le décret applicable depuis peu, l’hybride reste la meilleure alternative pour être éligible au bonus écologique, et il est souvent bien plus intéressant d’opter pour cette énergie. La preuve par l’exemple La Toyota Yaris 100 VVT-i est en ce moment à 17.850 € auxquels on enlève la remise commerciale accordée par Toyota de 3200 € : 14.650 € TTC. La Yaris Hybride 100 h Dynamic : 18.900 €, moins remise commerciale du moment (1350 €) et Bonus CO² de 1650 €. Ce qui ramène le prix du véhicule à 15.900 € TTC, soit seulement 1250 € de plus que le modèle essence, pour une Yaris beaucoup plus écovnome à l’usage ! 71

Notez enfin que les assurances prennent en compte le choix de l’hybride dans le calcul du montant de leurs contrats : le conducteur (trice) de ce type de véhicule est censé avoir déjà une éco-conduite, beaucoup moins accidentogène… Pensez-y et venez vite faire les essais, les simulations de financement, et découvrir Toyota à Antibes pendant cette période de fêtes, propice à faire les bons choix. n

Christophe Bernard, Directeur des ventes véhicules neufs Freddy Aknine, directeur du site Toyota Ellipse Antibes

TOYOTA ELLIPSE ANTIBES 2451 Chemin de Saint-Claude - Antibes 04 97 15 30 00 - www.toyota-ellipse.com

Select Drive

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FEMME MM A AU UV VOLANT… OLANT… DESS PRÉJUGÉS P S

souvent ouv uventt !

l’assureur Une enquête* récemment menée pour le compte de l’assur eur Axa met en lumièree les comportements lumièr arrêtons comportements des femmes femmes en vvoiture, oiture, et… mesdames,, ar rêtons de cr croire irréprochables oire que nous sommes si ir réprochables que ça ! JJugez ugez plutôt : si nous sommes plus raisonnables en ville sur les limitations de vitesse (65 km/h au lieu dee 50),, nous sommes tout de même 42 % à le fair fairee contr contree 49 % chez les incorrigibles dangereuses…) hommes… De même que nous sommes incor rigibles (et danger euses…) aavec vec notre smartphone envoyons (contree 15 % des olant (contr notre smar tphone et en voyons à 21 % des SMS au vvolant d’entree nous grillons allégr allégrement ement le hommes). Même constat aavec vec les feux feux : 77 % d’entr feu contree 75 % chez les mecs… Aïe Aïe,, tout se per perdd ! feu orange contr *Etude réalisée en début d’année d’année,, sur un éc échantillon hantillon de 1065 per personnes. rsonnes s .

LL’esthète ’esthète en concession nouveau eau Coupé BMW série 4 ar arrivé rivé en concession,, porte porte Le superbe nouv l’esthète.. On ador adoree sa ligne racée racée,, sa virilité tranquille tranquille,, bien son nom : l’esthète premium ses équipements pr emium et son habitabilité exceptionnelle pour un coupé. Si le Pèr Pèree Noël pouvait nous entendr entendre… e… A par partir tir de 40.700 €€,, à déco découvrir Bayern Avenue, enue, ouvrir chez Ba ayern Av 155 chemin de FFont ont Graissan,, quartier quartier des campelières campelières à Mougins www.bmw-cannes.fr. 04 93 94 91 85 - www .bmw-cannes.fr..

SFW W SELECT SELE ECT DRIVE indd 1155

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Toyota GT86 : bientôt le striptease se ? La Toyota GT86 pourrait très prochainement se découvrir… vrir… C’est encore à l’état de « concept car » que le coupé a endéﬁnitif pas llevéé le l haut, h mais le l dessin d déﬁ f du d modèle dèl ne devrait d trop s’éloigner de celui-ci. On est toutes séduites !!!

Av Avoir oir le sac bien accr accroché roché o LL’idée ’idée est bonne : pour ne plus voir voir son sac à main renversé renversé faire au moindr moindree coup de fr frein ein intempestif,, ou risquer de d se le faire vvoler oler à la moindr moindree occasion, Save l’accessoiree occasion, « Sa ve your your bag » est l’accessoir idéal. Cet antivol antivol de cuir disponible en plusieurs coloris clipse votre votre sac ou sacoche comme une ceinture ceinture de sécurité dans l’habitacle de l’auto. l’auto. Malin,, et fashion : à découvrir déco sur www.saveyourbag.com/fr www.saaveyourbag.com/fr

Femmes d’influence

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CLAIRE VERNEIL « ON LAISSE MOINS OINS PA ASSE LES CHOSES ASSER AUX FEMMES À RESPONSABILITÉS » Le Chef Philippe Joannès voit en elle une sacrée dame c’est d’ailleur s pour cela, entre autres,, qu’il lui a proposé le poste de Chef Pâtissier dans ses cuisines du Fairmont à Monte-Car lo il y a tout juste un Chef Saison 2 puis Chef aimée et an. Avocate, candidate à Masterr-reconnue, Claire Ver e neil a tout d’une fem eemme d’inﬂuence. Revenons Revenons en arrière. arrièrre. e. Quand et comment est né vvotre otree amour amo de la cuisine ? J’ai eu beaucoup de chance parce que contrairement à des enfants qui grandissent en ville et pour qui les poissons sont carrés et les poulets en escalopes, scalopes,, j’ai très vite été éduquée aux goûts.. Mes Me grands-parents possédaient un immense jardin avec arbres fruitiers et potagerr. Pour moi la rhubarbe n’était pas une mixture bizarre dans un petit pot mais une sublime tige rose et verte. Ça change la vie ! J’étais aussi très impliquée dans les préparations. éparations.. Ma grand-mère m’a dit récemment « alors je n’ai pas fait tout ça pour rien et tu ne faisais pas tout ça pour me faire plaisir sir ».. Je crois qu’elle apprécie la transmission.

Pourq Pourquoi quoi l’avoir l’aavoir gardé gard dé au stade de passion et ne pas en aavoir voir fait vvotre otree métier? Mon grand père était directeur de banque, ma grandmère institutrice et mes parents pharmaciens. Si on ne faisait pas plusieurs années d’études à la maison, on n’aavait v pas de d situation. Je n’ai fait que reproduire le schéma familial.

Avec le chef Philippe Joannes

quoi ? En 2011,, vvous oous par ticipez à MasterChef,, pour participez pourquoi Pour le déﬁ. Suite uite logique à cette passion,, je regarde cette émission et adule les Chefs engagés. Ca me titillait. Parallèlement ment à cela,, je m’inscris à un concours régional que je gagne. J’ai adoré le stress,, l’ambiance et les cuisines proffessionnelles. e Je me suis dit : je me lance. 45 000 candidatures,, 3 épreuves puis l’émission commence. Ça a duré deux mois et j’ai ﬁni quatrième.

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Après MasterChef tout va très vite et la cuisine prend une place plus importante dans votre vie. Quand je rentre de MasterChef, je suis perdue. C’est à Non, dans tout ce que j’ai fait, je ne ce moment là que je vais enme suis jamais posichainer les stages. Cuisiner à la tionnée en tant que télé, c’est une chose, mais dans femme mais bien en la vraie vie ça donne quoi ? A tant que personne l’Amandier de Mougins puis compétente. chez Michel Portos à Bouliac, les maisons, les expériences et les démonstrations à quatre mains se succèdent. Je ne voulais pas brûler les étapes et m’imposer juste parce que je sortais d’une émission de télé. Je ne renierai jamais ce formidable marchepied qu’a été MasterChef, mais il me fallait prendre ce métier à bras le corps.

Non, dans tout ce que j’ai fait, je ne me suis jamais positionnée en tant que femme mais bien en tant que personne compétente. Homme ou femme, on doit faire nos preuves et montrer ce dont on est capables.

Jusqu’à ce que Philippe Joannès vous propose le poste de Chef Pâtissier au Fairmont… Je suis à Paris lorsqu’il m’appelle pour me dire « j’ai plus de chef Pâtissier, est ce que ça t’intéresse ? ». J’ai tendance à rêver très fort mais à toujours rester les pieds sur terre, donc au départ, je n’y crois pas. Mais il vaut mieux avoir des remords que des regrets, donc là encore je me lance… ça fait un an. Pour la première fois dans l’histoire de l’établissement, ses cuisines accueillaient à sa tête une femme, est-ce que c’est une place que vous appréhendiez ?

Une femme en cuisine c’est… ? Dans une cuisine c’est la sérénité, le calme et la diplomatie. On laisse moins passer les choses aux femmes à responsabilités qui doivent toujours être dans le contrôle. En cuisine, c’est l’esthétisme et la légèreté, je suis toujours en train d’enlever du sucre et du gras, je suis très gourmande mais j’aime les saveurs nettes. Avec cette nouvelle vie, le barreau de Nice ne vous manque t-il pas trop ? Non parce que j’ai vécu huit années merveilleuses pendant lesquelles j’ai remporté un concours d’éloquence, été élue membre du Conseil de l’Ordre, et ai eu des acquittements en Cour d’Assises. J’ai eu tellement de satisfaction que je n’ai ni regret, ni frustration. 75

Vos cuisines, votre blog RTL, vous avez le temps de faire autre chose ? Je suis passionnée de mode et d’art moderne. Je passe mon temps à guetter les dernières collections et à courir les expositions. J’ai besoin de ça pour me nourrir et me distraire… n

Mon Bloc Notes Claire Verneil - 38 ans Chef Pâtissier Fairmont Monte-Carlo 12 avenue des Spélugues - Monaco www.fairmont.com/monte-carlo/

Art de vivre Gastronomie

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GASTRO

DÉLICES D’HIVER

Saison festive et gourmande par excellence, l’hiver ne cesse de gâter nos papilles depuis les fêtes de ﬁn d’année, période propice pour déguster les meilleurs produits et les mets les plus prestigieux de la gastronomie française à la galette des rois en passant par les adresses incontournables de notre belle Côte d’Azur. Des établissements à découvrir ou à redécouvrir entre amis et en famille pour faire le plein de gourmandises.

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LA BE BERGERIE RGERIEE LA VRAIE CUISINE AU PIED DES PISTES Alain Simon avait un rêve de gosse, celui d’offrriri une vrraie a bonne cuisine au pied des s tombe amoureux de cette ancienne pistes. Le rêve est devenu réalité en 2000 lorrsqu’il berrggerrie i trraansffor o mée en restaur estaurrant. a

ini les steaks-frites,, les tartiﬂettes et autres raclettes que l’on trouve habituellement en Bergerie on déguste des bas des pistes,, à La Bergeri viandes à la rôtissoire, du poissson,, des spécialités niçoises,, des pâtes fraîches … Amoureux des bons produits, Alain met un point d’honneur à locaux et de saison proposer des produits frais,, loc

et à servir du fait maison et rien que du fait maimai pas son depuis les pâtes jusqu’aux gnocchis en passant par le pain et les pâtisseries. Dévalez les pistes,, déchaussez en terrasse et détendez-vous la tête au soleil avant de mettre chaleu les pieds sous la table dans une ambiance chaleureuse, conviviale et intimiste. n

Mon Bloc Notes Restaurant nt La Ber Bergerie rgerie g es Plateau Chastellar Chastellares Quartier Quar tier Nabinas inférieur Auron Auron Tél : 04 9 93 23 06 81 www.labergerie-auron.fr www w..laber .labe gerie-auron.fr

Art de vivre Gastronomie

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R E C E T T E

Daurade rôtie au fenouil Gil Girard, Chef au Charlot 1er à Saint-Laurent-du-Var, nous propose cette recette saine et gourmande aux saveurs méditerranéennes.

cailler, ouvrir et vider le poisson. Saler, poivrer, beurrer l’intérieur et l’extérieur puis ajouter quelques brins de persil.

Beurrer généreusement une plaque de cuisson et ajouter l’équivalent en huile d’olive et en eau. Déposer le fenouil « boule » coupé en tranche sur la plaque et poser la daurade dessus. Enfourner à 190/200° pendant 17 minutes. Laisser reposer.

Ingrédients pour 4 personnes Une belle daurade (environ 1.5 kg) 1 bouquet de 5 carottes fanes 4 artichauts violets 5 petits poireaux bio 4 belles asperges 3 fenouils « boule » et 2 fenouils « branche » 2 échalotes 2 citrons

250 g de beurre 10 cl de vin blanc 5 cl de fond de volaille Huile d’olive Olives noires de Nice Sel Poivre Persil frais

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Gil Girard, chef du Charlot 1er à Saint Laurent du Var

Eplucher les légumes et en couper une partie en petits morceaux. Faire revenir les carottes, les artichauts, les fenouils « branche » et quelques olives dans un peu d’huile pour colorer, mouiller à niveau avec le fond de volaille, recouvrir avec un papier sulfurisé puis laisser compoter à feu doux. Ajouter les poireaux sur la fin de cuisson. Récupérer le jus de cuisson de la daurade et le faire réduire sur feu vif avec du fenouil coupé. Dans un plat, déposer la daurade et les légumes. Napper avec la réduction de jus. Servir avec un Pouilly-Fumé bien frais. n Bon appétit !

Charlot 1er Port de St-Laurent-du-Var Quai La Pérouse Saint-Laurent-du-Var Tél : 04 92 27 06 55 www.charlot1er.fr 79

Art de vivre Gastronomie

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A NOËL Whisky

Ballantine’s 12 ans d’âge signe cette année une nouvelle collaboration artistique pour son coffret 2013. Avec Front, ils ont imaginé un jeu d’équilibre autour du cuivre, du bois et du verre comme pour faire ressortir les notes gustatives, olfactives et visuelles de ce whisky rafﬁné aux arômes de miel et de vanille. Lafayette Gourmet - CC Cap 3000 Saint-Laurent-du-Var - 375 €.

J’OFFRE UNE BOISSON D’EXCEPTION Envie d’un cadeau élégant et gourmand à offrir aux plus ﬁns gourmets ? Select For Woman a sélectionné pour nous deux coffrets délicieusement classes.

Champagne La Maison Philippe Gonet célèbre la sortie de son très attendu millésime 2007 de la plus belle manière qui soit, puisque celle-ci a choisi un sublime écrin en porcelaine brute et reﬂet argenté pour préserver le précieux breuvage. Élégant et ultra-chic, il sera du plus bel effet sur notre table de fête. www.champagne-philippe-gonet.com 03 26 57 53 47 - 400 €.

SFW GASTRO P80 indd 115

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Saveurs de Fêtes à L’Albert 1er Parce que les Fêtes sont le moment de l’année où l’on peut vibrer à table sans culpabiliser, venez vous faire plaisir au restaurant Albert 1er. C'est "LE" Spécialiste des Fruits de mer et poissons frais à Antibes, mais aussi des vrais produits de la terre et de la mer, dans une recherche constante de goût et de qualité qui sont ses vraies valeurs. u Restaurant Albert 1er, l’inventivité du Chef Redouane Mansouri et les nouveautés proposées par le Gérant Mickaël Mô sauront charmer les plus fines bouches d’entre vous !

Comme toujours le midi, retrouvez la formule du jour Express ou Détente (16,50 € ou 18,50 €), ou le mardi, la

Des produits d’exception, au service du goût Mais parce que la mer est riche et qu’elle inspire, les moules d’Espagne King Size farcies au beurre persillé et Mesclun Japonais font leur apparition dans la nouvelle carte de l’Albert 1er, tout comme la châtaigne en velouté à la crème d’Isigny Sainte Mère AOP, une petite merveille de saveur hivernale tout en légèreté… Et comme toujours, on retrouvera les produits d’exception que Mickaël Mo se démène consciencieusement à proposer à la table de l’Albert 1er : King Crab, homards, huitres de toutes les régions (Fines de claire Marennes d’Oléron, Spéciales Gillardeau, Bretonnes de Cancale…), viandes charolaises, poissons sauvages, oursins,… Un festival de saveurs pour toutes les gourmandes et les gourmands à l’approche des fêtes ! n

formule Huitres à volonté pour 18,50 € et très bientôt une spéciale Oursinade à volonté, à 19,50 €, un jour dans la semaine qui sera déterminé en décembre (contactez vite l’Albert 1er pour réserver !)

Restaurant Albert 1er 46 Boulevard Albert 1er - Angle Bord de mer - Antibes 04 93 34 33 54 Ouvert 7/7j Non Stop de 12h à 22h, Fermé le mercredi d'octobre à avril Service voiturier www.restaurant-albert-1er.com RÉSERVEZ VITE POUR LES FÊTES les 24, 25 et 31 décembre, l’Albert 1er vous prépare de nombreuses surprises gourmandes ! 81

Art de vivre Gastronomie

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CRÈME AU AU LAIT DE NOISETTE

MIEL ET CHOCOLA CHOCOLAT LA AT Prépara tion : 15 min Préparation Cuisson : 15 min PPour our 4 à 6 personnes ¬G¬DE¬CHOCOLAT¬NOIR¬Ì¬ ¬ ¬DE¬CACAO¬s ¬G¬DE¬CHOCOLAT¬NOIR¬Ì¬ ¬ ¬DE¬CACAO¬s ¬G¬DE¬FARINE¬SEMI COMPLÒTE¬DE¬PETIT¬ÏPEAUTRE¬s ¬G¬DE¬FARINE¬SEMI COMPLÒTE¬DE¬PETIT¬ÏPEAUTRE¬s ¬CL¬DE¬LAIT¬DE¬NOISETTE¬s ¬CL¬DE¬LAIT¬DE¬NOISETTE¬s ¬G¬DE¬MIEL¬D ACACIA¬s ¬G¬DE¬MIEL¬D ACACIA¬s ¬CUILLIÒRES¬¬Ì¬SOUPE¬DE¬PURÏE¬DE¬NOISETTE¬s¬ ¬CUILLIÒRES¬¬Ì¬SOUPE¬DE¬PURÏE¬DE¬NOISETTE¬s¬ votree supermarc supermarché) (au rrayon ayon « bio » de votr hé) morceaux Concasser le chocolat en mor ceaux et le réserver. réserverr. casserole, Dans une casser ole, délayer délaayer la farine dans le lait homogène.. jusqu’à obtenir un mélange homogène Ajouter le miel puis,, tout en mélangeant,, faire faire épaissir à ffeu eu e doux.

Répar tir la crème dans deux saladiers, Répartir aladiers,, puis dans l’autree l’un,, incorporer incorporer la purée de noisette et dans l’autr ajouter le chocolat et mélanger jusqu’à ce qu’il soit complètement ffondu. ondu. o

NOISETTE

En les alternant,, verser verser ensuite les préparations efroidir avant avant dans des petits pots puis les laisser rrefroidir mettree au frais. de mettr Quelques vvariantes ariantes gourmandes : ss¬Amande-orange emplacer le lait et la purée de ¬Amande-orange : rremplacer noisette par du lait et de la purée d’amande et ajou ajouter à la préparation chocolatée 4 ggouttes outtes d’huile douce.. essentielle d’orange douce ss¬Choco-menthe emplacer le lait et la purée de ¬ Choco-menthe : rremplacer noisette par du lait et de la purée d’amande et ajou ajouter à la préparation chocolatée 2 ggouttes outtes d’huile poivrée.. essentielle de menthe poivrée

Mon Bloc Notes Retro Retrouvez ouvez cette rrecette ecette e et bien d’autres d’autre es dans daans « Mes bons desserts dessertts aux sucres sucre es naturels naturrels » 120 pages -14€ -14 - Collection Facile & Bio

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DÉTENTE & LOISIRS AU CASTEL’ PROVENCE Loin de l’agitation azuréenne et pourtant si proche de ses centres névralgiques, le BEST WESTERN Castel’ Provence allie havre de paix et centre de loisirs à la perfection.

iché dans la verdure à quelques kilomètres de Cannes et Nice et à quelques pas seulement de Valbonne Village, l’établissement s’est récemment refait une beauté pour mieux nous accueillir.

Une décoration aux accents provençaux Nouvellement vêtues, les 36 chambres de l’établissement sont désormais parées d’une nouvelle moquette, de nouveaux caches sommiers, de rideaux occultant, de jolis voilages et d’élégants chemins de lits, tous sélectionnés pour afficher un style résolument contemporain et fondamentalement

provençal. Outre les chambres, le hall a lui aussi subi une transformation. Les nouveaux canapés et mobiliers, le sol de bois et de nouvelles peintures lui confèrent un charme plus moderne tout en élégance. Divisé, le nouveau lobby possède maintenant un côté dédié à l’accueil et à la réception et un côté lounge plus propice à la détente. A l’extérieur, la façade a été rénovée, le mobilier des terrasses et le mobilier de piscine ont été changés et un snack a vu le jour près de la piscine pour pouvoir se restaurer en toute simplicité. Un univers unique et familier qui transforme ce bel établissement en maison de famille accueillante et conviviale.

Destination bien-être et vitalité Côté loisirs, le BEST WESTERN Castel’ Provence se trouvant au centre de 9 des plus beaux greens de la région parmi lesquels le Golf Country Club de Cannes Mougins, le Golf de Saint-Donat, le Golf de la Grande Bastide ou le Victoria Golf Club, on a l’embarras du choix pour jouer du putter. Au sein de l’hôtel, la piscine et son solarium, le terrain de tennis et la salle de gym viennent parfaire les installations pour vivre notre séjour sportif dans les meilleures conditions. n

Mon Bloc Notes BEST WESTERN Castel’ Provence 30 chemin de Pinchinade Valbonne Tél : 04 93 12 11 92 www.hotelcastelprovence.com

Art de vivre Gastronomie

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QUEL VIN POUR MOI ? Médoc, Pommard, Bergerac, Minervois, Sylvaner… je suis complètement perdue au milieu de tous ces vins ! Et puis comment savoir lequel me conviendra ? Premier élément de réponse avec www.vinocasting.com, le site internet qui permet d’établir notre profil vin en fonction de nos goûts. Comment ça marche ? Facile et ludique, l’expérience Vinocasting® se déFacil roule en sept étapes : 1 - Devenir D Vinofriend en s’inscrivant sur le site Internet. Inte de son amoureux, ses amis ou sa 2 - S’entourer S famille (jusqu’à 8 personnes). fami 3 - PPréparer le terrain pour la dégustation en suivant les instructions de la vinonotice du coffret. 4 - Profi P ter d’une soirée conviviale pour déguster les l six demi-bouteilles, joliment numérotées sélectionnées par Guillaume et soigneusement s Barthélémy, expert œnologue, en faisant attenBart tion à bien respecter l’ordre défini. 5 - Noter N chaque vin entre 1 et 5, sans recopier sur le l voisin, il est question de nos propres goûts. 6 - Découvrir D son Vinoprofil® et une sélection de 20 2 vins rouges, blancs et rosés. son Vinoprofil® avec ses proches. 7 - Partager P

Et après ? Une fois notre Vinoprofil® établi, on sait quels vins nous correspondent. On peut même consulter la fameuse liste depuis notre Smartphone pour ne plus errer comme une âme perdue au milieu des centaines de noms dans les rayons et ne plus balbutier un petit « je sais pas » lorsque le serveur nous tend la carte des vins. Et si on décide de rendre notre Vinoprofil® public, peutêtre que nos amis arrêteront d’apporter du Pouilly Fuissé alors qu’on raffole du Montbazillac.n

Mon Bloc Notes Commandez le coffret dès aujourd’hui sur www.vinocasting.com au prix de lancement de 50 €.

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La Cravache La brasserie branchée où il fait bon manger Après La Concorde, que Stéphane Appietto a transformé en institution cagnoise, c’est au tour de Sébastien et Corinne le frère et la sœur, de reprendre les rênes de La Cravache, un autre établissement emblème de la ville. A quelques pas seulement l’un de l’autre, ce sont pourtant deux ambiances et deux cuisines qui s’offrent à nous.

cuisine, l’établissement se veut être un spécialiste du poisson et sert une cuisine légère et raffinée à base de produits frais et de saison. Talentueux et inventif, le jeune Chef FrançoisXavier propose une carte entre terre et mer de plats faits maison qui raviront les papilles des plus fins gourmets. Fritto Misto, risotto de St-Jacques aux asperges, hamburger corse, filet de bœuf façon Rossini, on craquera aisément pour les saveurs classiques et les créations originales avant de succomber aux profiteroles, tartes fines aux pommes et autres babas au rhum. n

e lieu sombre et vieillot du 7, boulevard Kennedy de Cagnes-sur-Mer a laissé place à un bel espace design et moderne à la décoration soignée. A deux pas de l’hippodrome, l’enseigne affirme son côté brasserie où générosité et convivialité sont les maitres-mots. Ici pas de chichis, on vient pour bien manger, rire, parler, s’amuser, vivre, tout simplement ! Une nouvelle adresse branchée où l’on prendra plaisir à se retrouver en famille, en couple mais aussi entre copines, « pendant que les hommes s’égosillent devant les écrans de La Concorde pour supporter leur équipe de foot, leurs femmes peuvent se retrouver ici pour diner dans une ambiance cosy et intimiste. » s’amuse Corinne. Côté

On réserve ?

Wilfried et le Chef François-Xavier

La Cravache 7 boulevard Kennedy Cagnes-sur-Mer

Tél : 04 93 22 54 31

Des nenettes qui promettent

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ALEXIA BOUCHEZ Récemment sacrée vice-championne de France en saut d’obstacle avec Opium d’Argent alors qu’elle était âgée de 13 ans, Alexia a réussi en seulement 3 ans ce que d’autres mettent des années à toucher du doigt. Son secret ? Une entente parfaite avec sa monture et une volonté à toute épreuve.

Le cheval chez Alexia, c’est une histoire de famille « ma grand-mère était propriétaire d’un centre hippique quand ma mère était petite et mon père possédait lui aussi des chevaux » nous avoue la jeune cannoise. Si elle avait pu tomber dedans quand elle était toute petite, ça n’a pourtant pas été le cas « ma mère avait peur pour moi et ne voulait pas que je monte à cheval, il m’a fallu 3 ans pour la convaincre et c’est à 10 ans que j’ai pu faire ma première balade ». Le virus déjà présent, il n’a cessé de grandir depuis cet instant, « j’ai immédiatement aimé le contact avec l’animal, le laver, le brosser, le monter, j’ai vite été dans l’incapacité de m’en passer ». Une relation qui s’est intensifiée avec le temps et sa rencontre avec Opium d’Argent, un poney un peu farouche âgé de 11 ans que la jeune fille a rapidement su maitriser, « j’ai confiance en lui et il a confiance en moi, c’est peut-être ce qui a fait la différence lors de ma première participation aux Championnats de France » nous confie-t-elle. « Le cheval fera toujours partie de ma vie » Avec 20 h par semaine passées auprès de son poney, Alexia vit et respire cheval. Un rythme soutenu que la jeune fille avoue avoir parfois un peu de mal à suivre « il m’arrive de commencer mes devoirs dans la voiture en allant à l’entrainement et de les finir le soir en rentrant », mais lorsqu’on lui demande de ré-

VICE-CHAMPIONNE DE FRANCE À 13 ANS

j’ai immédiatement aimé le contact avec l’animal, le laver, le brosser, le monter, j’ai vite été dans l’incapacité de m’en passer duire son temps passé avec Opium d’Argent, Alexia est catégorique, « c’est non ! C’est sûr que ça fait de grosses journées mais je ne pourrais me passer de cheval ». Un avenir professionnel tout tracé ? Pas sûr, puisque la jeune fille avoue ne pas vouloir en faire son métier, « il y aura toujours des chevaux dans ma vie mais j’aimerais devenir biologiste pour étudier et sauver les espèces en voie de disparition ». Bravo Alexia ! n

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Mon dressing Mode

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MODE BIEN AU CHAUD Brrrrrrrrr, avec ce froid, on a les doigts de pieds gelés et les mains glacées ! Mais comment font les fashionistas pour rester lookées en se couvrant de la tête aux pieds ? Facile, elles lisent Select For Woman. Et quand la nuit tombe, elles deviennent femmes fatales en arborant les petits ensembles shoppés dans notre dossier « lingerie ﬁne » !

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A ACCRO CCRO A AU U CO OT ! TRICO TRICOT Non le trtricot We Are icot n’est pas has been ! La preuve avec We KKnitters, i rqque q espagnole qui remet cette activité une mar marque antistresss au goût du jour grâce à des kits tout en un. De plus en plus enn vogue chez les fashionistas fashionistas a b bohèmes et cosmopolites polites de PParis, aris, Londres et Ne w York, Yoork, le trtricot New icot ffoorce cette cet saison. On trtricote icote oui mais pas avec revient enn force We Are Knitters Knitterrs croit en une consommacon n’importee quoi, We onsable, c’est pour rquoi q chaque élément du kit a tion responsable, pourquoi été minutieusement tieuseme sélectionné, à commencer par une uvienne 1100% naturelle laine péruvienne naturelle,, des aiguilles en bois et un packaging le. aging recyclab recy le et réutilisab recyclable réutilisable. www.weareknitters.com eareknitters.com

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Mon dressing Femmes

LES BRANCHÉES

font du ski !

Exit les combis difformes de nos mamans, aujourd’hui le ski se pratique avec style ou ne se pratique pas. Découvrez notre sélection de tenues 100% look et confort.

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Mon dressing Hommes

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TON HIVER SERA CHAUD

mon cheri h ! Alors que le t-shirt a laissé sa place à un gros pull col roulé et que la petite veste cintrée est devenue un manteau lourd et difforme, il faut l’avouer, il est parfois difficile de maintenir une allure élégante en hiver. Ça devient, en revanche, un jeu d’enfant avec la sélection de Select For Woman.

La veste sans manches Napapijri Façonnable

Bonobo 92

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A nous les grosses mailles Strellson

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Le chaud manteau Chevignon Le jeu de la superposition Façonnable

Mon Bloc Notes 7 for all Mankind 3 rue Tony Allard - Cannes Napapijri : 110 rue d’Antibes - Cannes Strellson : www.strellson.com Façonnable : 50 boulevard du Général Leclerc - Beaulieu-sur-Mer Bonobo : 9 rue boulevard Wilson - Antibes Chevignon : CC Cap 3000 Saint-Laurent-du-Var Desigual : CC Nice Etoile - Nice

Mon dressing Enfants

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TU SERAS TOP TENDANCE

mon enfant !

Si la mater maternité nité nous angoisse parf parfois, foois, le mple ffait aait d’imaginer comme ent on vvaa simple comment habiller notre futur petit bout d’chou nous redonne vite le sourire. sourire. Découvrez ur tr raansffoorr-notre sélection 0-24 mois pour transformer nos tout petits en vér itables icônes véritables de mode th W est e Kardash Kardashian et Mimode.. Nor North West lan Piqué n’ont qu’à bien se tenir !

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Nathaly Souris Mini

Berlingot

Mon Bloc Notes 3 Pommes Pommes : Il était une ffois ois o 20 rue Pairolière Pairolière - Nice G Lafaayette Absorba : Galeries Lafayette Cap 3000 - Saint-Laurent-du-Var Saint-Laurent-du-V CC Cap Var a Berlingot : Galeries Lafa ayette Berlingot Lafayette avenue Jean Jean Medecin - Nice 6 avenue Nathalys : 9 rue Buttura - Cannes Nathalys Or rcchestra : 1890 chemin des Terriers Teerriers - Antibes Orchestra Souris Mini : www www.sourismini.com .sourismini.com Sucr Sucree d’or d’orge ge : CC Lecler Leclercc - R202 - Nice

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Mon dressing Accessoires

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JAMAIS JAM MAIS SANSS

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Mon dressing Lingerie

LINGERIE LING NG GERIE

ma ffeminite ma fem emi eminite em minite!! minite Il y a celles qui aiment jouer sur les tr transparanspa a subtile rences des matières pour se dévoiler subtilement, celles qui ne cachent que l’essentiel pour exhiber leurs leurs charmes charmes et celles qui misent sur exhiber le raffinement raaffinement de pièces douces es et confortables conffoortables pour ne pas les sentir. sentirr. Qu’elle soit élégante, élégante, se xy ou pro vocante, la linger ie fine souligne nos sexy provocante, lingerie fformes or o mes et révèle notre per sonnalité. personnalité.

Quelles tendances adopter ? Quelles pièces Pour quel style opter ? Les réponses choisir ? Pour Lingerie ». dans notre cahier spécial « Lingerie

Lou Paris Le body, star de l’hiver Transparent juste ce qu’il faut, doté d’un décolleté plongeant ou résolument sophistiqué, le body se décline à l’infini et se porte sans dessus dessous. Une valeur sûre indispensable de l’hiver !

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Lou Paris

Tendance : la culotte gainante Non, la culotte gainante n’est plus réservée à nos grands-mères. Ultra féminine et confortable, elle galbe le ventre, les fesses et nous donne ce style rétro si sexy.

Lise Charmel Vive les couleurs Parce que notre lingerie est essentiellement composée de noir, de blanc et de beige, Select For Woman nous invite à oser les couleurs vives. Rose, vert, bleu, on casse la routine et on s’afﬁche en couleurs.

Dement Jeanine Robin

Mon dressing Lingerie

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Pour les mamans C’est pas parce parce qu’on est une jeune maman que l’on doit se contenter d’une lingerie pratique et faire faire l’impasse sur l’esthétique. l’esthétique. Tilaure.fr Tilaure.fr l’a bien compris et sort sort la collection Garçonne Garçonne,, une ligne de sous-vêtements made in France contemporaine futures et sexy destinée aux jeunes et futur es mamans.

Noir c’est noir Basique mais tellement chic et sexy, lingesexyy, la lingerie noire uits blanches. noire nous fait passer des nnuits Unie,, surmontée de dentelle ou ornée de Unie must ust dans petits nœuds et lacets,, elle est es un m nos dressings. dressings.

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La mode est rétro Porte-jarretelles, Porte-jarretelles,, culotte gainante gainante, g , body soutien-gorge enveloppant, sculptant, soutien-g sculptant, soutien gorge en veloppant, eloppant, tout géné-ce qui faisait de la pin-up auxx fformes o ormes géné rreuses euses des années 50 une ffemme emme in et glagla tendance.. Alors on n’hésite pas à mour est tendance rremonter emonter le temps.

Aubade Nuit sexy Nuisette en soie, soie, déshabillé transparent transparent ou robe robe longue satinée, satinée, on oublie le pyjama pyjama en pilou et on sort sort sa jolie lingerie pour une douce nuit nuit tranquille… ou pas !

Mon Bloc Notes Lise Charmel Subtile séduction Autre Autre basique de notre notre dressing, dressing,, le nude nude multiplie multiplie les teintes rosées rosées et poudrées pour nous offrir une lingerie délicate et sensen imperceptible suelle imper ceptible sous les vêtements.

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Mode Shopping News

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SHOPPING NEWS Chaque saison connait son lot de nouvelles enseignes dans la région et autant dire que cet automne, si les feuilles tombent, les institutions, elles, ﬂeurissent.

Apéritiv à Nice « Apéritiv’ » est une boutique conviviale où l’on retrouve près de 1000 références de produits dans trois catégories : produits alimentaires, boissons et accessoires autour de l’apéritif. Fromages, charcuteries, mais aussi vins, alcools, verres, coupes ou coffrets à offrir, livres de cocktails… Apéritiv - 4 rue Cassini à Nice - 04 83 55 37 09 www.aperitiv.fr

Burgers et Rock’n’Roll sur la Prom’ Une institution mythique ne pouvait que choisir un lieu d’exception pour implanter son 138ème café au monde et le 2ème en France après Paris. C’est au 5, Promenade des Anglais que Hard Rock Cafe à choisi de s’installer 42 ans après avoir ouvert son premier établissement à Londres. Conçu sur deux étages et 557 m², l’établissement intègre un bar, une boutique Rock Shop et le RockWall Solo™, un mur tactile interactif permettant de visiter virtuellement les autres Hard Rock Cafe et retrouver les pièces et instruments de tel ou tel artiste entre deux cocktails, burgers ou nachos. Hard Rock Cafe - 5 Promenade des Anglais - Nice

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Paul, Nicolas et Cuisine plus s’installent à Villeneuve-Loubet La zone commerciale de la RN7 de Villeneuve-Loubet n’en ﬁnit pas de s’étendre avec l’arrivée cet automne de trois nouvelles enseignes, la boulangerie/pâtisserie Paul, le caviste Nicolas et le cuisiniste Cuisine Plus. Trois espaces dédiés à la gastronomie française et à la maison conçus comme de véritables alliances entre tradition et modernité. Paul, Nicolas et Cuisine Plus - 2507 Route Nationale 7 - Villeneuve-Loubet

Miele Center à Saint-Laurent-du-Var C’est le premier concept du genre après Paris à voir le jour en France, pour la marque Premium d’électroménager Miele : sur 450 m², son Miele Center présente une toute nouvelle génération d’appareils hauts de gamme, dont la conception leur assure une longévité exceptionnelle. Une vitrine exceptionnelle ouverte aux particuliers comme aux pros. Miele Center - 285 Avenue de Verdun Saint-Laurent du Var

Starbucks Coffee à Nice Etoile Après son implantation à succès à Cap 3000 il y a quelques mois, le géant américain double la mise en ouvrant un second Starbucks Coffee en plein cœur du centre commercial de Nice Etoile. Au menu, 100 m² de latte, cafés glacés, refreshers mais aussi pancakes, mufﬁns et autres cheesecakes pour une pause shopping à la mode US. CC Nice Etoile - au rez-de-chaussée - Nice

Diesel Store à Nice Que les fashionistas azuréennes se réjouissent, Diesel a investi 392 m² dont 231 m² d’espace de vente sous les arcades de la Place Masséna pour installer sa nouvelle boutique. Parquet en bois, portants métalliques, suspensions industrielles esprit loft, la marque reste ﬁdèle à son univers à la fois « roots » et moderne. Côté collections, les dernières tendances homme, femme, enfant, denim, lingerie et accessoires combleront les envies de chacune. Diesel - 1 Place Masséna - Nice

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Sous la couette

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SOUS LA COUETTE ON S’EMBRASSE ? A Noël, la tradition veut que l’on s’embrasse sous le gui, chez Select For Woman, on s’embrasse sous la couette ! Enfin c’est ce que nous dit Claude Genna, notre sex coach aux conseils avisés. Après tout, c’est vrai que le baiser timide de notre adolescence a fait place au premier contact doux et sensuel entre deux personnes, alors pourquoi s’en priver ?

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Sous la couette

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KISS ME Babyy ! Chaque année année,, la saison hivernale hivernale m’empor m’emporte te ver verss ces lointains ns souvenir souvenirs rs alor alors rs que j’étais j’éta cette adolescente aux rs émer éémerveillée ette étr raange sensation de cheveux cheveux longs et bouclés bouclés,, toujour toujours veillée par les lumières chaudes de la ville et cette étrange découvr laisirr. le plaisir découvririr le froid à la tombée de la nuit comme un agréab agréable plaisir.

dmirativ dmirativee de ces couples se tenant main dans laa main,, vaquant près des vitrines des magasins, ins,, je suis cependant curieuse de leur regard regard fur furtif baiser,r, tif accompagné de ce soudain baiser légèree bise qui souffle tendr tendrement doux comme la légèr ement m’évoque sur leurs événements. Cela m’év oque sans aucun doute le passage du malicieux bisou immature immature et plein d’affection d’affection aavec vec ce courageux garçon dans la maladroite cour de récréation. Il a laissé sa place à la maladr oite glisse d’un amer patin piqué sans l’autorisation de premier emier baiser a mon consentement. Et puis,, le pr transporté nouvelle découverte puree transpor té ma nouv elle découv erte en une pur stimulation, fièree de déclencher en moi une telle stim ulation,, fièr fiè amoureux. Acti-excitation et de découvrir le baiser amour eux.Acti vant la pleine attention de mes sens,, empreinte empreinte par envie, désir,r, la première cette douce en vie, ancrée par le désir première étape expérience du baiser est une éta pe novatrice, novatrice, bousbousculant mes principes et basculant à la découverte découverte de l’autre l’autre comme un imprévisible scénario. scénario. Signe d’affirmation priviation et de douce fusion,, grand privilège à la recherche recherche d’une aisance naturelle, naturelle, la sensen-

sualité des lèvres lèvres orchestre orchestre une romance romance rythmée rythmée et initie les préludes de l’amour dans un accord accord parfait. Mesdemoiselles, Mesdames ! Appréciez-vous Appréciez-vous ce tendre moment d’évasion ? Prenez-vous Prenez-vous le temps tendre d’émerveiller votre votre imagination ? Votre d’émerveiller Votr o e baiser est-il délicat et précieux ? Laissez-v Laissez-vous ous entrainer par poésie,, celle du vvotre otre délicieuse poésie d baiser féminin envoûtante encoree tantôt d’une lenteur en voûtante ou encor ardeur déroutante. d’une ar deur dér outante. Appréciez le charme de la maladresse parmaladr esse de vvotre otre par r-tenaire, tenair e, car vvous ous êtes la maitresse tendresse. maitr esse de la tendr esse. Libérez Libér ez vvotre otre imagination telle une immersion acidulée.. Cultiv Cultivez ez les réactions lée incontrôlées de ses gémissements puis captivez captivez votre votre fascinante attention

des zones less plus exaltantes.. Lâchez l’aisance de votre votre magie féminine et entrez entrez dans la roromance du sentiment amoureux amoureux pour lui laisser la sensation d’être d’être une aubade au goût goût sacré. Consentez vvotre otre sensibilité à fondre fondre à la grâce de son expérience afin de vvous ous envoler envoler vers vers le paradis de la réalité de vvos os fantasmes. I kiss you you !

Mon Bloc Notes CLAUDE GENNA Sexologue clinicien et psychothéra psychothérapeute peute 7 Boule Boulevard vard Victor Hug Hugo o - NICE 06 09 24 65 75 info@claudegenna.com inf fo o@clau o@claudegenna.com www w.clau ..claudegenna.com www.claudegenna.com

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SFW SOUS LA A COUETTE GE ENNA.indd 115

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ATTISE-MOI ! Pour briser la routine, pimenter la relation ou juste pour tester de nouvelles choses, les aphrodisiaques peuvent transformer une simple soirée câline en véritable expérience coquine. Lequel de ces aphrodisiaques et accessoires coquins saura le plus faire monter la température ?

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Voulez-vous Maintenant que votre désir est à son paroxysme, il est temps de passer aux choses sérieuses. Pourquoi pas en commençant par un massage chaud et sensuel avec la bougie gourmande de Voulez-vous, nouvelle saveur « pain d’épice ». Allumez, sentez, massez, goûtez et laissez-vous aller ! www.voulez-vous-paris.com

Paul & Paulette Une friandise mon chéri ? Une friandise oui, mais 100% bio et aphrodisiaque... A base de gingembre confit et de cacao soigneusement sélectionné, les petites croquettes des laboratoires Claude sont l’encas parfaits pour un apéritif, un goûter ou un dessert coquin. Puissants aphrodisiaques, le gingembre et le cacao égayent les papilles, éveillent les sens et promettent de tendres moments à deux. Comptez 8.90 € la boite. En vente chez Bio Harmonie 2 avenue Thiers - Menton

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Retrouvez la vie trépidante de Selectine tous les trimestres dans votre magazine préféré et sur notre site Internet : www.editions-select.com Envie de participer à la vie de Selectine ? Envoyez-nous votre scénario de BD, il sera peut-être publié dans le prochain numéro de Select For Woman.

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Bonne année… …culturelle !

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C U LT U R E BONNE ANNÉE… … C U LT U R E L L E ! On prolonge la bonne humeur et la joie ambiante qui règnent pendant les fêtes de fin d’année dans les salles de spectacles, les opéras et les théâtres azuréens. Les artistes ont enfilé leurs plus beaux costumes, les talents sont au rendez-vous, les créations originales sont au point, il ne manque plus… que vous !

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Table de chevet

Cosmétiques à faire soi-même Spécialiste reconnu et incontournable dans l’univers de la cosmétique à faire soi-même depuis 2000, Aroma-zone vient de sortir son premier livre « Cosmétiques à faire soi-même ». On y découvre 50 recettes faciles pour confectionner sa crème pour les mains « Douceur de coton » ou son shampoing fortifiant et lissant au collagène végétal. Editions Marie-Claire 144 pages - 12.90 €

Manuel de survie, l’intégrale Comment ne pas être piétiné pendant les soldes ? Comment obtenir de notre chat qu’il nous fasse un câlin ? Comment survivre à une lune de miel désastreuse ? A la fois pratique et humoristique, avec de vraies solutions rédigées par des experts, Manuel de survie, l’intégrale, est un indispensable pour faire face aux situations drôles et improbables de notre quotidien. Editions 365 - 272 pages -19.90 €

Camargue plein ciel Si proche et pourtant bien méconnue, la Camargue recèle de paysages majestueux. Dans ce bel ouvrage, les textes de Jacques Maigne et les photos d’Alain Colombaud rendent un hommage encore jamais vu à ce territoire naturel et préservé. Editions Au diable Vauvert 240 pages - 45 €

Les folles heures de la vie d’une parisienne Angeline Melin et Guénolée Milleret S’inspirant du célèbre recueil de gravures du XIXème siècle, « Heures de la Parisienne », l’illustratrice de mode Angéline Mélin opère une rencontre improbable entre la fashionista d’aujourd’hui et l’élégante des années 20. Un joli livre indispensable pour toutes les passionnées de mode et de la ville lumière. Editions Eyrolles 80 pages - 15 €

L’appel du coucou Robert Galbraith (J.K. Rowling)

Portraits de villes

Une fuite a trahi l’anonymat de l’auteur du roman « L’appel du coucou ». Robert Galbraith est en réalité J.K. Rowling, créatrice de la saga Harry Potter. Une révélation qui a propulsé ce policier bien ficelé à l’intrigue haletante n°1 des ventes aux Etats-Unis. Editions Grasset 576 pages - 21.50 €

Partez en voyage sans sortir de chez vous avec « Portraits de ville », une collection de livres graphiques et photographiques présentant 16 villes parcourues par 16 photographes, Moscou, Los Angeles, Buenos-Aires, New York, Paris, Naples, Brasilia et bientôt… Nice. Editions Be-Pôles 60 pages -18 €

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Femmes d’influence

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« LA LITTÉRATURE PERMET DE RENDRE LA VIE PLUS BELLE » A 30 ans, Maï Do Hamisultane vient de publier son premier roman, « La Blanche », aux éditions La Cheminante. Rencontre avec une jeune femme ambitieuse, attachante et pleine d’espoir.

Qui êtes-vous, Maï Do ? Je suis née à La Rochelle mais j’ai vécu entre Casablanca et le Cap d’Antibes. D’un côté comme de l’autre, j’ai habité de jolies maisons barricadées dans de beaux quartiers. Mais on ne peut pas bien vivre dans un milieu coupé du reste du monde. Comment êtes-vous venue à l’écriture ? J’ai toujours voulu être écrivain. Très tôt, j’ai commencé à lire tout ce que je trouvais car je passais toutes mes vacances au Maroc où nous n’avions pas la télévision et où ma grand-mère s’occupait du centre culturel de Casablanca. Elle fréquentait les intellectuels de l’époque qui se donnaient rendez-vous dans notre maison, « Mira Ventos », pour des soirées culturelles autour d’un verre de whisky. C’est d’ailleurs peut-être ce qui a valu sa mort à mon grand-père. Que s’est-il passé ? J’avais 9 ans quand deux ouvriers du bâtiment, le gardien et la femme de ménage l’ont violemment

frappé avec un buste de Juba II, puis projeté dans les escaliers en marbre. Si on a su après qu’ils étaient des musulmans fanatiques, on a jamais réellement compris les raisons d’un tel geste.

couleurs, des odeurs, des sensations et leur faire vivre une expérience sensorielle. Le Maroc était une évidence pour situer mon histoire parce que ses paysages ont quelque chose de très mystérieux et de très sensuel. Il y a énormément de résonances dans mon livre, construit autour de mon histoire personnelle et des mythes marocains. A la fin, malgré la folie générale, on se sent bien.

Comment vit-on tout cela lorsque l’on a 9 ans ? Très mal. Je me suis rendue sur les lieux avec ma mère dès le lendemain et on a habité cette maison dans la peur et l’angoisse alors que le sang séchait dans l’escalier et transformait le marbre blanc en marbre rose. Ma grand-mère est devenue folle, ma mère dépressive et moi transparente à tel point qu’on a reconstitué le crime devant moi. C’était très dur à vivre.

Vous écrivez pour vous sentir bien ? Non, j’écris quand je vais bien, au contraire. « Ecrire est un acte d’amour » disait Cocteau, c’est vrai ! La littérature permet de rendre la vie plus belle.

« La Blanche » raconte l’histoire de trois femmes qui tentent de gérer au mieux la disparition de l’être aimé et le meurtre commis : si l’on retrouve de nombreuses similitudes avec votre vie, ce livre n’est pourtant pas une autobiographie ? Non, parce que j’aime la littérature avant tout. Plus qu’une histoire, je veux plonger le lecteur dans des

Vous semblez très marquée par les couleurs, le blanc, le bleu… J’aime le blanc parce que quand tout est blanc, tout reste à faire. C’est une couleur très spéciale car c’est à la fois la couleur du deuil au Maroc, la liberté et un point de départ. Je suis aussi fascinée par les yeux bleus de l’homme.

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J’aime l’authenticité, la droiture et la façon dont la femme plonge corps et âme dans ce qu’elle croit...

la droiture et la façon dont la femme plonge corps et âme dans ce qu’elle croit, sans se soucier de son intérêt et sans égoïsme, alors que l’homme sera plus lâche. Que peut-on vous souhaiter ? Duras disait quelque chose de très beau, elle disait qu’être à soi-même son propre objet de folie sans en devenir fou, ce serait peut être ça le bonheur merveilleux. Je suis d’accord ! n

Mon Bloc Notes La Blanche Duras disait « c’est comme si le paysage tout entier s’offre à moi ». C’est ce que je ressens face à des yeux bleus. Outre l’écriture, vous poursuivez des études de médecine pour devenir psychiatre. Pourquoi la psychiatrie ? D’abord parce que la folie est passionnante, ensuite parce que la psychanalyse permet de mieux comprendre l’être humain. Je poursuis également mes études de lettres à la Sorbonne. J’aimerais passer l’agrégation de littérature, poursuivre mes études de psychiatrie et faire une double thèse psychiatrie/littérature sur les personnages de Marguerite Duras.

Vous me citez beaucoup Duras, c’est quelqu’un qui vous inspire ? Oui, énormément. Duras était une femme entière et il y avait un vrai parti pris dans ses œuvres. Je suis aussi passionnée par Niki de St Phalle et je rêve de posséder une nana. Vous semblez très attirée par les figures féminines ? Oui, je suis très féministe, c’est d’ailleurs pour cela que mes livres racontent des histoires de femmes entourées de « connards ». Ce n’est pas que je sois déçue par les hommes ni même que je fasse des généralités, mais j’ai pu me rendre compte au fil de mes rencontres de l’énorme admiration que j’avais pour les femmes. J’aime l’authenticité, 113

Les Editions La Cheminante 134 pages - 7 €

Culture Ciné

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Ma séance ciné 4 décembre

Casse-tête chinois

Comédie de Cédric Klapisch 10 ans après « Les poupées russes » et 15 ans après « L’auberge espagnole », on retrouve les tribulations de Xavier toujours avec Wendy, mais perdu entre Paris, New-York, sa place en tant qu’homme et celle en tant que père.

18 décembre

Mandela : long walk to freedom

Biopic de Justin Chadwick Depuis son enfance en milieu rural à son investiture comme premier président d’Afrique du Sud, en passant par ses 27 ans de prison, ce biopic retrace le destin hors norme d’une icône moderne qui a su s’insurger contre l’ordre établi et faire triompher ses convictions.

11 décembre

La belle et la bête

Fantastique de Christophe Gans Si l’on connait l’histoire de cette fille de marchand qui s’éprend d’un prince ténébreux devenu bête dans un univers fantasmagorique, on est cependant loin de l’univers de Disney dans cette adaptation de Christophe Gans (Le pacte des loups). Vincent Cassel en bête et Léa Seydoux en belle sont saisissants.

Maman, c’est mercredi…

Le hobbit : la désolation de Smaug

Fantastique de Peter Jackson Bilbon Sacquet accompagné d’une bande de nain, du magicien Gandalf et des elfes Legolas et Tauriel, se lancent à la conquête du trésor couvé par le dragon Smaug. Mention spéciale pour Evangeline Lilly, l’actrice de Lost, que l’on retrouve ici en parfaite guerrière elfe.

12 février

25 décembre

15 janvier

Match retour

Comédie de Peter Segal Dans les années 80, Henry "Razor" Sharp (Sylvester Stallone) et Billy "The Kid" McDonnen (Robert De Niro) sont deux boxeurs ennemis. 30 ans plus tard, la rivalité toujours présente, le promoteur Dante Slate Jr leur propose de remonter sur le ring pour obtenir leur revanche une fois pour toutes.

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Le manoir magique

Animation de Ben Stassen Abandonné par sa famille, Tonnerre, un jeune chat courageux trouve refuge chez Lorenz, un magicien à la retraite. Tout se passe pour le mieux jusqu’au jour où Lorenz , malade, doit être hospitalisé. Son neveu se met donc en tête de vendre la maison mais pour Tonnerre et ses petits amis, c’est hors de question.

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Vite ça sort en DVD ! Les Miller, une famille en herbe

Joséphine Joséphine a 30 ans… et des poussières. Elle est seule, enchaine les histoires sans lendemain et déteste son boulot. Mais le tableau ne serait pas si noir si sa sœur et ses parents ne passaient pas leur temps à lui reprocher tout cela. Marre de toujours devoir tout expliquer Joséphine s’invente un beau brésilien millionnaire. C’est là que les ennuis commencent. Sortie le 4 décembre

David Burke est un petit dealer de quartier. Lorsqu’une bande de voyous l’agresse et lui pique sa marchandise et son argent, il se retrouve dans une situation délicate puisqu’il doit rembourser son fournisseur. RDV donc au Mexique pour passer aux choses sérieuses, mais pour être sûr de n’éveiller aucun soupçon il va recruter à droite à gauche pour former une parfaite petite famille. Sortie le 22 janvier

La vie d’Adèle Palme d’or à l’unanimité au dernier Festival de Cannes, la vie d’Adèle raconte l’histoire d’Adèle, 15 ans, qui découvre le désir et les émotions grâce à Emma, une jolie blonde aux yeux bleus libre et libérée. Sortie le 26 février

Diana

Jobs Créateur de génie dont la vision et les technologies ont révolutionné notre façon de vivre, Steve Jobs était aussi connu pour être un perfectionniste exigeant au caractère parfois méchant et malveillant. Mais qui était-il vraiment ? De l’abandon de ses études universitaires au formidable succès de sa société, revivez l’incroyable ascension de Steve Jobs de l’intérieur. Sortie le 21 décembre

Consacré aux deux dernières années de la vie de la Princesse de Galles, le biopic passionne autant qu’il divise. Alors qu’à sa mort, tout le monde pense qu’elle s’apprêtait à épouser Dodi Al-Fayed, on apprend notamment que la princesse essayait de joindre quelques jours avant son accident, Hasnat Khan, son amour de toujours. Sortie le 2 février

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Télé loupiot Planes Vos loulous ont aimé Cars, ils vont adorer Planes. Après Flash Mc Queen, c’est au tour de Dusty, un petit avion de ferme intrépide de relever le défi de remporter le Grand Rallye du Tour du Ciel malgré la sérieuse concurrence et son vertige. Sortie le 26 février

Culture

Musique

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A écouter

Lady Gaga feat Tony Bennett

Pascal Obispo - Le grand amour Sortie le 2 décembre Quatre ans après Captain Samouraï Flower, Pascal Obispo revient avec un nouvel album dans lequel il se livre comme il est, plus serein et plus épanoui que jamais. A bientôt 50 ans et 30 ans de carrière, le chanteur tantôt rock, tantôt romantique, nous l’annonce, « la quasi-totalité des chansons ont été écrites au piano, devant la mer et m’ont toutes fait chialer ». On prévoit donc les mouchoirs. Label - Jive Epic

Sophie Ellis Bextor - Wanderlust Sortie le 20 janvier Celle qui s’est fait connaitre en 2001 avec le fameux tube « Murder on the dancefloor » revient dans les bacs avec un cinquième album intitulé « Wanderlust ». « Pas un disque dance, ni un disque pop mais quelque chose d’un peu différent », Sophie Ellis Bextor nous laisse la surprise de découvrir ce qu’elle nous a préparé. Label - Polydor

Sortie le 1er janvier Deux ans après avoir enregistré « The lady is a tramp », voilà que la reine de la pop et le célèbre chanteur de jazz ont décidé de remettre ça en sortant un album jazz au début de l’année. Si le titre n’a toujours pas été dévoilé à l’heure où nous écrivons ces lignes, le crooner a déjà confié lors d’une interview que « le rendu était merveilleux ».

R Kelly - Black Panties Britney Spears - Britney Jean Sortie le 3 décembre Déjà un huitième album pour l’interprète de « Baby one more time » et « Toxic » qui a d’ores et déjà annoncé la couleur à ses fans dans une longue lettre postée sur son site Internet, « j'ai mis mon cœur et mon âme dans cet album et cela fut un voyage incroyable ». Ça promet ! Label - RCA

Mogwai - Rave Tapes Sortie le 20 janvier Décidément ils ne s’arrêtent jamais ! 1 an après leur dernier album « Hardcore will never die, but you will » et quelques mois après avoir signé la BO de la série “Les Revenants”, les écossais livrent cet hiver « Rave Tapes », un opus aux tonalités électro concocté avec un certain Paul Savage, ex-Delgados. Label - Sub Pop Records 116

Sortie le 9 décembre Initialement prévu pour le 11 novembre, l’interprète de « I believe I can fly » a préféré repousser la sortie de son 12ème album studio pour le peaufiner encore un peu.Vous aimiez le R. Kelly coquin des albums précédents, vous allez être servi avec sa version 2014.

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Concerts La France et les artistes français sont à l’honneur cette saison dans les salles de concerts azuréennes. A vos agendas !

M 21 décembre - 20 h Palais Nikaïa - Nice Qui n’a jamais assisté à un concert de Mathieu Chedid, n’a jamais assisté à un vrai concert où l’artiste se livre et se déchaine comme personne du début à la fin. Si vous avez manqué son concert azuréen le 16 mai dernier, ne manquez pas celui-là. Renseignements au 04 92 29 31 29

Féfé 12 décembre - 20 h 30 Théâtre Lino Ventura - Nice Son nom ne vous dit rien pourtant c’est sûr, vous avez dansé sur l’un de ses tubes. « Angela » et les Saïan Supa Crew, ça ne vous dit rien ? Et bien Féfé vient de cette école. Avec sa voix chaude et son style musical à la croisée du hip-hop, du blues et de la soul, il nous interprète « le charme des premiers jours ». Renseignements au 04 97 00 10 70

Lara Fabian 26 janvier - 18 h Acropolis - Nice Entière et survoltée, Lara Fabian chante l’amour et les sentiments comme personne. 1 h 30 durant, découvrez les titres du nouvel album de la belle « Le Secret », et laissez-vous porter par les émotions. Renseignements au 04 92 00 20 80

Serge Lama 18 janvier - 20 h 30 Palais Nikaïa - Nice Si je profitais de Noël pour offrir à maman et à mamie une soirée en compagnie de Serge Lama ? Un concert anniversaire pour célébrer 70 ans de vie et 50 ans de carrière autour de ses plus belles chansons. Elles vont adorer, c’est sûr ! Renseignements au 04 92 29 31 29

Julien Doré 15 février - 20 h 30 Théâtre Lino Ventura - Nice Il en a fait du chemin, l’interprète de « Les limites » depuis ses premiers pas dans l’émission « La Nouvelle Star ». Julien Doré poursuit son ascension et revient sur scène début 2014 pour nous présenter les titres de son nouvel album LØVE et son univers psyché et décalé. Renseignements au 04 97 00 10 70 117

Louis Chedid 21 février - 20 h 30 Salle Juliette Greco - Carros Auteur de quelques-uns des plus beaux textes de la chanson française, le poète-chanteur a su imposer son style avec justesse et discrétion en 40 ans de carrière. Un artiste complet à découvrir au plus vite. Renseignements au 04 93 08 76 07

Culture spectacles

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Scènes azuréennes Franches rigolades et spectacles de rêves, décidément l’année se termine et commence bien sur les scènes azuréennes. Découvrez la programmation de ces trois prochains mois.

Noëlle Perna 12 décembre - 20 h 30 Casino Terrazur - Cagnes-sur-Mer La tornade niçoise remonte sur scène avec son nouveau spectacle « Mado prend racine ». Venez faire un tour dans son vieux-Nice originel et retrouvez ses expressions uniques, ses personnages décalés et son univers coloré, le temps d’une soirée pleine de fous rires. Renseignements au 04 92 27 14 40

Nouveau Cirque National de Chine

Irish Celtic

26 décembre - 20 h 30 Palais des Festivals et des Congrès - Cannes 150 ans après que Lewis Carroll ait inventé le personnage d’Alice et son univers fantasmagorique, c’est au tour du dramaturge Fabrice Melquiot et les 25 acrobates de la troupe acrobatique de Tianjin de revisiter le célèbre classique dans 18 tableaux aussi vertigineux qu’originaux. Renseignements au 04 93 39 01 01

7 décembre - 20 h 30 Palais Acropolis - Nice Puisque vous ne pouvez pas aller en Irlande, l’Irlande viendra à vous ! L’histoire de ses hommes, les paysages somptueux de son île émeraude, ses légendes et ses traditions, embarquez pour un fabuleux voyage avec des dizaines de danseurs et musiciens à travers différents tableaux plus vrais que nature. Renseignements au 04 93 92 83 00

Les Bodin’s 14 décembre - 20 h 30 Palais Acropolis - Nice Alors que Maria Bodin perd la boule, Christian, son fils, exilé dans la capitale depuis de nombreuses années entrevoit le « Retour au pays ». Mais comme toujours chez les Bodin’s, rien ne se fait simplement. Renseignements au 04 93 92 83 00

Gad Elmaleh

Soy de Cuba

Du 11 au 13 décembre - 20 h Grimaldi Forum - Monaco 5 ans ! Ça faisait 5 ans qu’il n’était pas revenu sur le devant de la scène avec un nouveau spectacle. Et il faut avouer que ça commençait à faire long ! « Sans Tambour » mais avec toujours répartie et sens de l’observation il dépeint les travers de la société qui sont aussi un peu les nôtres. Renseignements au 00377 98 98 80 81

31 décembre - 20 h 30 Palais des Festivals et des Congrès - Cannes Passez la soirée du réveillon… à Cuba ! Bien plus qu’une comédie musicale, ce spectacle explosif, sorte de dirty dancing à la cubaine vous emmène dans la vie et le cœur d’Alaya, une jeune, belle et sensuelle cubaine qui rêve d’amour et de danse. Préparez vous à une soirée caliente ! Renseignements au 04 93 39 01 01 118

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Festival International du cirque de Monaco

Kev Adams

Du 16 au 26 janvier Espace Fontvieille - Monaco Voilà 38 ans que le Festival International du cirque de Monaco fait rêver petits et grands. Ouvrez grand vos yeux et admirez un superbe numéro avec 5 éléphants, un tableau grandiose de 30 chevaux et le magicien le plus rapide du monde. Renseignements au 00377 92 05 23 45

Le Comte de Bouderbala

24 janvier - 20 h 30 La Palestre - Le Cannet Après les petits, ce sont les adolescents qui vont être comblés avec l’arrivée dans la région de Kev Adams pour présenter son nouveau spectacle « Voilà voilà ». Ses amours, ses galères, bref sa life d’ado, Kev nous dit tout. Ça va être chaud de night to fever ! Renseignements au 04 93 46 48 88

21 janvier - 20 h 30 Casino du Palais de la Méditerranée - Nice Petit gosse de cité, basketteur professionnel aux US puis prof en zep, Le Comte de Bouderbala bondit et rebondit sur son parcours étonnant et atypique pour livrer sa vision décalée des grands thèmes de notre société. Renseignements au 04 92 14 68 00

Danse avec les stars 17 janvier - 20 h30 Palais Nikaïa - Nice Vous connaissez l’émission de télé, découvrez maintenant le show en live. Présenté par Sandrine Quétier et Vincent Cerutti, le show réunira six célébrités ayant marqué le programme. Loin de rester inactif, le public devra voter pour son couple favori. Et ça … j’achète ! Renseignements au 04 92 29 31 29

Patrick Bosso

1er février - 20 h 30 Casino Terrazur - Cagnes-sur-Mer Il est marseillais, le revendique, mais lui est autorisé à fouler le sol niçois même si pour présenter son nouveau spectacle « K Marseille », il s’arrête à Cagnes-sur-Mer. La mer turquoise, la politique, le foot, les kalachnikovs, les rires, les calanques, il n’y a qu’à Marseille qu’on voit ça ! Renseignements au 04 92 27 14 40

Disney sur glace « Au bout de tes rêves » 21 et 22 janvier - 20 h, 14 h et 17 h Palais Nikaïa - Nice Si les petits vont adorer, les grands enfants ne seront pas non plus déçus par ce voyage inoubliable au cœur de la féérie Disney. La princesse et la grenouille, Cendrillon, Raiponce, revivez les histoires fabuleuses de ces superbes princesses. Renseignements au 04 92 29 31 29 119

Culture Théâtre

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Sur les planches

JANVIER

La saison théâtrale bat son plein cet hiver. Talentueux acteurs, fous rires et larmes à l’œil sont au programme de ces trois prochains mois.

DECEMBRE Souvenirs d’un gratteur de têtes Du 4 au 7 décembre - 21 h - (20 h le 5) Théâtre National de Nice Après avoir « gratté la tête de millions de téléspectateurs pendant 28 ans chaque vendredi soir pour activer leur sang, stimuler leurs neurones », Bernard Pivot se retrouve seul sur scène dans un décor minimaliste pour évoquer ses souvenirs et les textes qui l’ont marqué.

Le journal d’Anne Frank

Angelo, tyran de Padoue

14 et 15 décembre - 20 h 30 - (15 h 30 le 15) Théâtre Anthéa - Antibes Le texte lumineux connu de tous devient une bouleversante pièce de théâtre. On connaissait le talent de Francis Huster, on le découvre magistral dans le rôle de ce père fort et émouvant.

Du 7 au 18 janvier - 15 h, 19 h 30 et 20 h 30 Théâtre National de Nice Comment bousculer un géant de la littérature,Victor Hugo, sans trahir ses mots ? La réponse avec cette adaptation déjantée aux accents féministes.

Mais aussi en décembre Plus vraie que nature 19 décembre - 21 h Théâtre Princesse Grace - Monaco

Inconnu à cette adresse 7 et 8 décembre - 21 h - (15 h le 8) Théâtre Princesse Grace - Monaco Patrick Timsit et Thierry Lhermitte, l’un est juif, l’autre allemand. A l’heure de la montée du nazisme, la correspondance complice entre ces deux amis va prendre une drôle de tournure. Les choses se compliquent...

Roméo et Juliette 19 et 20 décembre - 20 h Théâtre Anthéa - Antibes Petits chocs des civilisations 17 et 18 décembre - 20 h Théâtre de Grasse

Dom Juan 16 et 18 janvier - 20 h le 16 et le 18 Théâtre Anthéa - Antibes Revivez les aventures de ce collectionneur de femmes et de son fidèle valet Sganarelle dans une mise en scène signée Gilles Bouillon avec 12 acteurs sur scène et la musique d’Alain Bruel en direct.

Gilles Bouillon

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FEVRIER Embrassons-nous Folleville ! 4 février - 21 h Théâtre Princesse Grace - Monaco Romane Bohringer est épatante dans cette pièce drôle, moderne et pertinente dans laquelle le Marquis de Manicamp s’est mis en tête de marier sa fille, Berthe au timide Folleville qui n’ose le contrarier. Ça commence mal !

L’étudiante et Monsieur Henri 13 février - 20 h Palais des Festivals et des Congrès - Cannes Monsieur Henri a 78 ans, est bougon et vit seul dans son grand appartement parisien. Pour échapper à la maison de retraite, il va accepter de louer une chambre à Constance, une jeune étudiante de 21 ans. Les soucis commencent maintenant !

3 lits pour 8 - Alan Ayckbourn 29 janvier - 21 h Théâtre Princesse Grace - Monaco Plongez dans l’intimité des occupants de trois chambres avec cette honorable et amusante comédie anglaise sur le couple signée Alan Ayckbourn, auteur également de « L’amour est enfant de salaud ». Rires et indiscrétions garantis.

Mais aussi en janvier Journal de ma nouvelle oreille Du 21 au 31 janvier Théâtre National de Nice

Lucrèce Borgia Du 5 au 8 février - 20 h 30 et 19 h 30 Théâtre National de Nice De Venise à Ferrare, à l’ombre de noirs complots, éclate un sang vermeil ! Et bien sûr, la sulfureuse et scandaleuse Lucrèce n’y est pas pour rien. Mention spéciale pour Marina Hands, l’actrice principale qui se joue de toutes les démesures, tantôt femme détruite, tantôt femme fatale.

La compagnie des spectres 17 et 18 janvier - 20 h Théâtre de Grasse

Mais aussi en février Molly Bloom 7 et 8 février - 20 h Théâtre de Grasse C’est pas si grave Le chœur de l’armée… du chahut 8 et 9 février - 20 h 30 et 16 h Théâtre Alexandre III - Cannes L’île de Vénus 9 et 10 février - 16 h et 20 h 30 Théâtre Anthéa - Antibes

Jean Zay 11 janvier - 20 h Palais des Festivals et des Congrès - Cannes Théâtre National de Nice : 04 93 13 90 90 Théâtre Francis Gag - Nice : 04 92 00 78 50 Théâtre de Grasse : 04 93 40 53 00 Anthéa - Antibes : 04 83 76 13 00 La Palestre - Le Cannet : 04 93 46 48 88 Casino Terrazur - Cagnes-sur-Mer : 04 93 22 19 25 Casino du Palais de la Méditerranée - Nice : 04 92 14 68 00

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Culture Opéras / Ballets

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Opéras Ballets La musique adoucit les mœurs, la danse apaise les cœurs. On reprend le rythme effréné de l’année en douceur avec les opéras et ballets à venir.

OPÉRA

Les Ballets Trockadéro de Monte-Carlo 12 décembre - 20 h Elles sont belles avec leur maquillage, dans leur tutu et sur leurs pointes… elles… non attendez, les ballerines des Ballets Trockadéro de Monte-Carlo sont toutes…des hommes. Mais vraiment, niveau danse, ils n’ont rien à envier à leurs homologues féminines. Un ballet joyeusement décalé, gentiment ironique et merveilleusement bien exécuté.

Rusalka Du 24 au 31 janvier 20 h les 24, 29 et 31, 15 h le 26 Conte lyrique en trois actes, musique d’Antonin Dvorak, livret de Jaroslav Kvapil. Par le Chœur de l’opéra et Orchestre Philharmonique de Monte-Carlo.

Théâtre Anthéa - Antibes Renseignements au 04 83 76 13 13

Opéra de Monte-Carlo Renseignements au 00377 98 06 28 00

La Favorite

Du 12 au 15 décembre 20 h le 12 et 15 h le 15 Opéra en quatre actes, musique de Gaetano Donizetti, livret d’Alphonse Royer, Gustave Vaëz et Eugène Scribe, version de concert, direction musicale Jacques Lacombe, Choeur et Orchestre Philharmonique de Monte-Carlo

BALLETS

Casse-noisette

Auditorium Rainier III Renseignements au 00377 93 10 84 00

16 février - 15 h L’un des ballets les plus connus, les plus interprétés et les plus célèbre du répertoire classique est toujours un magnifique spectacle à ne pas manquer, surtout quand il est interprété par le somptueux Ballet Imperial de Moscou. La Palestre - Le Cannet Renseignements au 04 93 46 48 88

Die Fledermaus Du 17 au 23 janvier 20 h les 17, 21 et 23, 15 h le 19 Opérette en trois actes, livret de Karl Haffner et Richard Genée d’après le vaudeville de Meilhac et Halévy Le Réveillon. Par l’Orchestre philharmonique et chœur de l’Opéra de Nice. Opéra Nice Côte d’Azur Renseignements au 04 92 17 40 00

Le Lac des Cygnes 6 décembre - 20 h Cet époustouflant et émouvant ballet classique est présenté par le Grand Ballet du Théâtre Municipal Académique de l’Opéra et Ballet de Kiev, l’une des plus prestigieuses troupes au monde. Sur scène, 60 artistes aux talents incomparables et une émotion palpable dans toute la salle. Acropolis Nice Renseignements au 04 92 00 20 80

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Musique classique Orchestre Philharmonique de Monte-Carlo

Orchestre Philharmonique de Nice Concert de Noël 13 et 14 décembre - 20 h et 16 h Concert surprise pour les petits et les grands. Œuvres de Haydn, Offenbach et Hoffnung entre autres…

22 décembre - 16 h Eglise Saint-Charles Œuvres de Bach, Mozart, Gounod, Wade, Adam, Britten, Haendel. Carte blanche aux compositeurs de l’OPN 21 février - 20 h Œuvres de Robert Waechter et Adrian Guti Concert Philharmonique 28 février et 1er mars - 20 h et 16 h Tchaïkovski et Mhaler Opéra Nice Côte d’Azur 4 & 6 rue Saint-François de Paule - Nice 04 92 14 40 00 www.opera-nice.org

Concert 12 janvier - 18 h Auditorium Rainier III Œuvres de Rachmaninov, Tchaikovsky et Respighi. Concert 22 février - 20 h 30 Salle Garnier Œuvres de Dvorak, Mendelssohn Bartholdy. www.opmc.mc

Concert Philharmonique 14 et 15 février - 20 h et 16 h Vivaldi, Haendel et Schoenberg

Concert

Orchestre Régional de Cannes Concert 17 janvier - 20 h 30 Hôtel JW Marriott 50 Bd de la Croisette - Cannes Ludwig van Beethoven Ouverture d’Egmont en fa mineur, opus 84 Max Bruch Concerto n°1 pour violon & orchestre en sol mineur, opus 26 Félix Mendelssohn-Bartholdy Symphonie n°3 en la mineur “Écossaise”, opus 56 123

Orchestre Régional de Cannes

Concert 26 janvier - 16 h 30 Hôtel JW Marriott - 50 Bd de la Croisette - Cannes Maurice Ravel Le Tombeau de Couperin César Franck Variations symphoniques pour piano & orchestre Carl Maria von Weber Konzertstück pour piano & orchestre en fa mineur, opus 79 Wolfgang Amadeus Mozart Symphonie n°36 en ut majeur “Linz”, K 425 www.orchestre-cannes.com

Culture Expositions

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EXPOS D’expositions en expositions, le cœur de la Côte d’Azur bat plus fort cet automne.

Aux origines d’Antibes Du 12 octobre au 16 février Riche de trésors et chargée d’histoire, la ville d’Antibes propose aux visiteurs de remonter le temps grâce aux nombreuses fouilles et découvertes pour découvrir ou redécouvrir l’histoire de la cité. Céramiques, mosaïques, fontaine monumentale en marbre, retracez l’histoire de l’agglomération pendant l’antiquité. Une jolie façon de voir Antibes autrement. www.antibes-juanlespins.com

Ben sur Ben Du 5 décembre au 31 janvier L’artiste originaire de Naples tombé amoureux de Nice s’expose deux mois durant à la Galerie Marlborough de Monaco. Connu et reconnu pour son écriture et ses pensées, il présente une quarantaine d’œuvres dont certaines datent des années 70. www.marlborough-monaco.com

Les collections Du 26 novembre au 2 mars C’est une sélection de 70 œuvres issues des collections du musée que le Musée Bonnard a décidé de présenter sur l’ensemble de ses espaces pour cette exposition. L’objectif ? Donner un large aperçu de l’œuvre de l’artiste en mettant l’accent, le temps d’un parcours, sur certains aspects thématiques et techniques. www.museebonnard.fr

Heidi Wood, décor d’une vie ordinaire Du 9 novembre au 3 février Expérimentant la peinture sur tout support, l’artiste australienne Heidi Wood fait dialoguer ses paysages pictographiques avec l’esthétique moderniste de Fernand Leger. Conçue en deux volets, l’exposition du Musée National Fernand Leger immerge le visiteur dans une œuvre d’art XXL par la mise en scène d’un appartement standardisé tandis qu’au Musée d’histoire et de céramique biotoises, l’artiste propose un dialogue entre les collections de la vie quotidienne et ses œuvres. www.musees-nationaux-alpesmaritimes.fr www.musee-de-biot.fr 124

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