Misli Zdravo, broj 3

Misli Zdravo, broj 3, besplatni primjerak, www.sensilab.hr

Najjača

matična mliječ na hrvatskom tržištu Preporučuje doktorica Iva Žagmešter

Najnoviji trendi mršavljenja

- ketoni maline - acai bobice

Kako se riješiti prištića Smanjite bol u zglobovima Savjeti magistice Danijele Franić - Majetić

kako imunološki sustav održati snažni

3

Predgovor Okrijepimo imunološki sustav Imunološki sustav ima vrlo veliku sposobnost obrane od štetnih utjecaja različitih čimbenika.

Slabost imunološkog sustava možemo prepoznati po umoru, iscrpljenosti, bezvoljnosti i pomanjkanju energije.

Najčešće osjećamo slabost imunološkog sustava kod promjene godišnjih doba kada temperaturna kolebanja, manjak kretanja na svježem zraku te često i smanjeno uživanje vitamina u obliku svježeg povrća i voća slabe naše prirodne obrambene sposobnosti. Zato u to vrijeme još više usmjerimo pozornost na uravnoteženu prehranu te redovitu tjelesnu aktivnost. Pomoći će i ako svojem imunološkom sustavu pomažemo dodatnim okrjepama.

Odličan izbor za okrjepu imunološkog sustava je matična mliječ. Taj bogati prirodni kompleks se zbog čudotvorne kombinacije hranjivih tvari smatra vrhuncem biosinteze. Matična mliječ u sebi skriva brojne vitamine, minerale, bjelančevine i masne kiseline te predstavlja odličnu zaštitu od infekcija, a utječe i na podizanje energije.

Vitamini i minerali su odlični za preventivno okrepljenje imunološkog sustava, a kada smo već bolesni infekcije prebolimo jednu za drugom ili se liječimo antibioticima, no samo to obično nije dovoljno.

Za našu normalnu imunološku funkciju važne su i aminokiseline, beta glukani i enchinacea. Sve to je sad dostupno u vašoj ljekarni.

Dakle, okrijepimo otpornost i ostanimo zdravi cijelu zimu sa Sensilab proizvodima za otpornost. Zbogom začepljenom nosu i upaljenom grlu! Želimo Vam ugodno čitanje!

Urednica Ivana Nebojan, mag. ing. USH Misli Zdravo, broj 3, besplatni primjerak Izdavač: Sensilab Group SA, Luxembourg, EU Redakcija: Ivana Nebojan, mag. ing. URS, Petra Šifrer, Špela Ščukovt Oblikovanje: Katarina Jakopin Informacije o proizvodima: infohr@sensilab.com Proizvodi Sensilab su dostupni u ljekarnama i specijaliziranim trgovinama ili na www.sensilab.hr.

Sadržaj je informativne naravi i ne može nadomjestiti savjet ljekarnika ili odlazak liječniku.

Najnoviji trend mršavljenja ketoni maline Mršavite s acai

4 6

Najjača matična mliječ na hrvatskom tržištu

8

Kako imunološki sustav održati snažnim Smanjite bol u zglobovima Kako još olakšati bolove u zglobovima Urinarna inkontinencija U borbu protiv akni na zreloj koži

10 12 14 15

Željezo za željezno zdravlje

16 18

Ima 50 godina, a izgleda kao da ima 35

20

Dosta vam je probavnih problema

22

Bez antibiotika protiv upala genitourinarnog trakta

Zdrave vijesti

23 24 26 28 30

Kako do bolje mišićne izdržljivosti

32

Naši zadovoljni korisnici Sensilab proizvoda

33 34

Kako pobijediti nesanicu Održite jetru u najboljoj snazi Kako se riješiti prištića

Sensilab klub

4

Najnoviji trend mršavljenja - ketoni maline Gubitak kilograma ni za koga nije lagan zadatak, zato je nadopuna prehrani koja pomaže u gubitku suvišnih kilograma sve popularnija.

Najnoviji hit mršavljenja koji je osvojio svijet su ketoni maline »Raspberry ketons«!

Na prirodan način tope masnoće

Kao da ste bili prirodno vitki

Svima nam je poznat slatki miris i okus malina, no rijetki znaju da je to jedna od najdragocjenijih namirnica. Taj omamljiv miris dolazi iz ketona, folnog spoja u crvenim malina. Dugo vremena ketoni maline upotrebljavali su se u kozmetičkoj i prehrambenoj industriji. Navodno su ih otkrili znanstvenici, dijetetičari i sportski treneri koji su potvrdili taj hit u mršavljenju.

Ketoni maline (Raspberry ketons) utječu na hormon adiponektin. Istraživanja su pokazale da ljudi koji su prirodno mršavi imaju taj hormon zastupljen u većoj mjeri od ostalih. Ti ljudi zbog toga mnogo lakše potroše hranu koju su konzumirali i brže je pretvaraju u energiju. Oni koji su skloni debljanju, imaju manjak tog hormona, pa su skloni nakupljaju masnih naslaga jer hranu koju unose u organizam ne troše usput.

Ketoni maline: • pospješuju metabolizam masti, • potiskuju apetit, • utječu na razgradnju masnoća.

5

Prednosti Sensilab Malinie:

• 100 % prirodan • u kombinaciji s bio čajem mate i ekološki prerađenom gorkom narančom predstavlja učinkovitu formulu za gubitak težine i preoblikovanje tijela • topi masne naslage (na trbuhu, bedrima i stražnjici), sprječava pojavu novih te potiskuje apetit i pospješuje metabolizam • masne naslage i kilogrami tope se i bez fizičke aktivnosti, ali u kombinaciji s aktivnim životom rezultati su vidljivi još brže • utječe na razinu ‘hormona mršavljenja’ – adiponektina • djeluje vrlo brzo

Kako djeluju?

Ketoni maline djeluju na enzim lipazu, koji je odgovoran za oslobađanje masnih kiselina i pražnjenje masnih stanica u procesu sagorijevanja masnoća.

Jednostavno rečeno – ketoni maline povećavaju učinak vježbanja kod aktivnih ljudi i pospješuju proces pretvorbe masnih naslaga kod onih koji se ne žele ili ne mogu kretati.

Utječu i na proces čišćenja jetre koja je u našem tijelu zadužena za metabolizam masti i toksina.

Zdrava jetra tako lakše obavlja svoju funkciju i tijelo teže nakuplja masne naslage.

A što je s prirodnim malinama?

Uvijek kada govorimo o prirodnim namirnicama koje tope masti, potiskuju apetit ili utječu na probavu, mnogi se pitaju zašto ne bi povećali unos tih namirnica u organizmu.

Kako bi ekstrakt crvenih malina djelovao, moramo konzumirati barem 200 mg. Da bismo unosili toliko ketona maline, trebali bismo pojesti približno 40 kg malina. Tada bismo unijeli toliko šećera da bi se poništio učinak mršavljenja.

U kapsulama Sensilab Malinie spojili smo čak 600 mg ketona malina s ekstraktom ekološki prerađene gorke naranče i bio zelenoga čaja mate – koji pospješuju djelovanje ketona iz maline.

6

Mršavite s acai

7

5. Kako kapsule Acai Detoxan pomažu kod mršavljenja i regulaciji probave?

Acai bobice dugo su bile obavijene velom tajne, jer rastu isključivo u Brazilu na palmama u šumama Amazone. Zbog visokog sadržaja antioksidansa uvrštavamo ih u superhranu.

Osim što na sebe vežu masnoću, sadrže visoku razinu vlakana koja ubrzavaju, poboljšavaju i reguliraju probavu.

O acai bobicama i zašto se preporučuju smo razgovarali sa Svjetlanom Lacković, mag. nutr.

1. Što su acai bobice i što one sadrže?

Acai bobice spadaju u skupinu crnog bobičastog voća, rastu na palmama u amazonskim prašumama. Domorodačko stanovništvo koristilo je acai bobice u svakodnevnoj prehrani zbog njihove prehrambene vrijednosti, s obzirom da su bogati izvor vitamina i minerala. Osim toga zahvaljujući visokom sadržaju antocijanina, pigmentu koji se nalazi i u crvenom vinu, acai bobice imaju snažna antioksidativna svojstva.

Acai bobice bogati su izvor kalija, bakra, magnezija, vitamina A, C, D i E, omega-3-masnih kiselina, selena, nezasićenih masnih kiselina, fitosterola, vlakana, aminokiselina i drugih spojeva.

2. U kojem obliku se mogu naći acai bobice kod nas na tržištu?

S obzirom da su acai bobice vrlo osjetljive, odmah nakon njihovog branja treba ih se na neki način konzervirati sušenjem, stoga se kod nas na tržištu najčešće nalaze sušene u prahu, u obliku napitaka ili kao dodaci prehrani u kapsulama kao što je Sensilab Acai Detoxan.

3. Kome bi Vi preporučili uzimanje Sensilab Acai Detoxan?

Acai Detoxan svakako bih preporučila osobama koje imaju povećanu tjelesnu masu, sportašima, osobama sa slabim imunitetom, onima koji se svakodnevno nalaze u stresnim situacijama, te u brojnim drugim situacijama kao sto su nedostatak koncentracije, loša probava, nesanica, učestale glavobolje. Prema novijim istraživanjima na brazilskom institutu pokazalo se da imaju i pozitivan učinak na regulaciju razine kolesterola, odnosno na korekciju povišene razine kolesterola u krvi (hiperkolesterolemije). Dok istraživanja u Njemačkoj su pokazala da acai bobice zaustavljaju napredak leukemije. No prava istraživanja po tom pitanju još slijede.

4. Što acai bobice čini tako posebnim?

Ono što acai čini posebnom je sinergetsko, istovremeno djelovanje visokovrijednih sastojaka koje sadrže acai bobice. Upravo to zajedničko djelovanje, a ne nužno količina i vrsta pojedinih nutritivnih sastojaka, čine acai vrlo jedinstvenom namirnicom.

Zahvaljujući svom antioksidativnom svojstvu acai bobice korisne su za detoksikaciju organizma. Sadrže čak deset puta više antioksidansa od grožđa i dva puta vise od borovnica. S obzirom da acai bobice sadrže povećanu količinu prehrambenih vlakana, produžuje se osjećaj sitosti, kao i vrijeme koje je potrebno za probavu hrane u tankom crijevu, čime se pospješuje razgradnja masti. Zbog toga razina šećera u krvi sporije raste, a metabolizam je aktivniji te na taj način lakše kontroliramo svoju tjelesnu masu.

Ne samo da ubrzavaju metabolizam nego i učinkovito smanjuju osjećaj gladi, pomažu u izgradnji mišića i daju dodatnu energiju i vitalnost što nam omogućava bolje oblikovanje tijela i sagorijevanje masnoća.

6. Koje indikacije, osim smanjenja tjelesne težine i regulacije probave još rješava Acai Detoxan?

Zbog čega je još tako dobar za preporučiti?

Kako sam već spomenula Acai Detoxan ima pozitivno djelovanje kod osoba sa slabim imunitetom jer je jedan od najmoćnijih antioksidansa, bogat je izvor minerala i vitamina, polifenola, antocijanina te mnogih drugih flavonoida. Rješava probleme kod osoba koje se svakodnevno nalaze u stresnim situacijama jer se pokazala njegova učinkovitost u neutraliziranju slobodnih radikala koji su vrlo štetni za organizam te je na taj način dobra zaštita od pojave karcinoma, jer kako znamo stres je jedan od najvećih uzroka pojave karcinoma. Također u brojnim drugim situacijama Acai Detoxan se pokazao vrlo učinkovit u rješavanju problema kao sto su nedostatak koncentracije, loša probava, nesanica te kod učestalih glavobolja.

Sensilab Acai Detoxan pomaže u oblikovanju tijela i regulira probavu.

Sadrži 100 % prirodan ekstrakt acai bobica.

Kapsule preporučujemo svima koji: • imaju usporeni metabolizam, • imaju stalan problem sa prekomjernom tjelesnom težinom, • redovito žele smanjiti tjelesnu težinu, ali bez učinka, • koji žele mršaviti zdravo i tako misliti prvenstveno na svoje zdravlje, • imaju visok nivo toksina u tijelu zbog neredovite i nezdrave prehrane te loših životnih navika.

8

9

Najjača matična mliječ na hrvatskom tržištu – Sensilab BIO Gelée Royale Da je matična mliječ bogat kompleks prirodnih hranjivih tvari, to već svi znamo. Ali šta je kod matične mliječi tako posebno? Zašto se preporučuje za povećanje otpornosti kod odraslih i kod djece? Odgovore smo potražili kod doktorice Ive Žagmešter, dr. med. spec.

1. Što je matična mliječ i što ona sadrži?

Matična mliječ je izlučevina žlijezda medonosnih pčela kojom hrane pčelu maticu. Zbog takve prehrane pčela matica doživi starost 5 – 7 godina, dok pčele i trutovi dožive samo 7 – 8 tjedana.

Matična mliječ je bogata proteinima, ugljikohidratima i mastima, znači svim makronutrijentima i zbog toga se smatra vrlo hranjivim i visokoenergetskim proizvodom.

Matična mliječ potiče anaerobne procese u organizmu pa se smatra prirodnim stimulansom koji daje energiju, a uspostavljajući ravnotežu metabolizma održava vitalnost organizma.

2. Da li smatrate, da matičnu mliječ možemo nazvati prirodnim antibiotikom? Zašto?

Matična mliječ ima bakteriostatsko (zaustavlja rast bakterija) i bakteriocidno (ubija bakterije) svojstvo. Razlog tome je kiseli pH 3,6 svježe matične mliječi kojim se zaustavlja rast bakterija, dok proteini direktno inaktiviraju djelovanje bakterija i potiču u organizmu stvaranje protutijela i leukocita. Proteini na taj način jačaju imunološki sustav i povećavaju otpornost na infekcije.

U matičnoj mliječi nalazimo jedinstvenu 10 HDA kiselinu (trans-10-hidroksi-2 decenska kiselina) koja je ujedno i kriterij za određivanje kvalitete matične mliječi. Ovoj kiselini se pripisuje glavni antibakterijski učinak na Gram (+) i Gram (-) bakterije. Uz antibakterijsko svojstvo važno je i antivirusno svojstvo tj. djelovanje matične mliječi zbog čega je ona dobra u prevenciji i terapiji za ublažavanje simptoma različitih simptoma virusa prehlade i gripe.

3. Tko može koristiti matičnu mliječ i postoji li nešto na što bi trebali posebno obratiti pažnju Vaši pacijenti prilikom uzimanja?

Matična mliječ je potpuno prirodan proizvod.

Svatko može koristiti matičnu mliječ prvenstveno radi prevencije ali i tijekom bilo kakvoga liječenja.

Napomena je jedino da se matična mliječ uzima u trajanju od minimalno 10 dana. Može se primjeniti nekoliko puta godišnje, posebno na prijelazu godišnjih doba.

4. Da li biste Sensilab BIO Gelée Royal 500 preporučili djeci i od koje dobi te zašto?

Matična mliječ Sensilab BIO Gelée Royale 500 je primjenjena koncetracija matične mliječi za djecu. Djeca su danas sve više podložnija raznim zarazama i infekcijama kako u vrtiću tako i u školama pa roditelji sve više moraju voditi računa o njihovom zdravlju. Svakako preporućujem uzimanje matične mliječi od male dobi kako bi

pojačali otpornost organizma prema različitim bakterijama i virusima. Znači ovdje se ponovno radi o prevenciji. Preporučujem matičnu mliječ djeci od dvije godine starosti, zbog toga što mala djeca do dvije godine nemaju u potpunosti razvijen probavni sustav zbog čega nisu otporni na spore Clostridium Botulinum koje mogu biti prisutne u matičnoj mliječi i medu. Probavni sustav starije djece je otporan na ove spore pa je sigurno koristenje Sensilab BIO Gelée Royale 500.

5. Na tržištu je puno matičnih mliječi i kako odabrati najbolju?

Prvenstveno treba paziti odakle je potekla matična mliječ, znači da li je ekološki proizvedena i da li ima certifikat BIO uzgoja. Naravno nakon toga slijedi koncentracija matične mliječi i sastav 10-HDA po kojoj se određuje sama kvaliteta matične mliječi. Matična mliječ koja nije iz BIO uzgoja ima do 7mg 10-HDA ovisno o proizvođaču, dok je njezina količina u BIO matičnoj mliječi čak 21 mg. Matična mliječ Sensilab BIO Gelée Royale 1500 i 500 je svakako odličan izbor jer je 100% ekološki proizvedena što znači da poštuje ravnotežu ekosustava i pomaže u održavanju iste, ko-

risti prirodne tvari i procese koji ne štete okolišu, odgovorno koristi energiju i prirodne resurse, ne koristi kemijske pesticide i sintetička mineralna gnojiva te zadovoljava sve stroge standarde za organsku proizvodnju. Što se tiče same koncentracije Sensilab nudi najveću koncentraciju matične mliječi na tržištu 1500 mg matične mliječi i ta koncentracija uveliko jača imunološki sustav i osigurava sigurnu prevenciju.

6. Za kraj, zašto smatrate da je Sensilab BIO Gelée Royale za odrasle i za djecu pravi izbor za vas i vaše pacijente?

Sensilab BIO Gelée Royale 1500 mg za odrasle i 500 mg za djecu pravi je izbor za svakoga, jer je 100% ekološki proizvedena matična mliječ, znači visoka koncentracija matične mliječi 1500 mg u jednoj ampuli za odrasle i 500 mg u jednoj ampuli za djecu, bogati je prirodan kompleks hranjivih tvari, sadrži vitamine (posebno vitamine B skupine), minerale, aminokiseline i masne kiseline. Ono što je posebno važno, da je ova matična mliječ bez alkohola, konzervansa, umjetnih boja i zaslađivača.

Sensilab BIO Gelée Royale je matična mliječ s najvećom koncentracijom matične mliječi na hrvatskom tržištu. Jedna ampula za odrasle sadrži 1500 mg matične mliječi, a jedna ampula za djecu 500 mg matične mliječi. To je idealni dodatak prehrani posebno u jesen i zimi.

10 Autor: Jasminka Vugec Mihok, mag. farm.

Kako imunološki sustav održati snažnim?

Dolaskom jeseni i zime sve se više zatvaramo u zatvorene prostore, počinje sezona grijanja, a u prehrani su nam manje zastupljene namirnice poput svježeg voća i povrća bitnih za održavanje snažnog imunološkog sustava koji nas štiti od bolesti.

Duži boravak u zatvorenom, osobito u kolektivu, boravak u slabo prozračenim, pregrijanim prostorijama te nagle promjene temperature pri izlasku iz takvih prostorija predstavljaju ozbiljan izazov za naš imunološki sustav te stoga ne čudi da se sezona prehlade i gripe preklapa upravo s navedenim razdobljem.

Naš imunološki sustav čini splet organa (koštana srž, timus, limfni čvorovi ...), čija je uloga nadzirati naš organizam, zaštititi ga od napada stranih mikroorganizama (bakterija, virusa, gljivica) te vlastitih izmijenjenih i istrošenih stanica. Znakovi koji se mogu povezati s oslabjelim imunološkim sustavom ili „padom imuniteta“ su izrazita iscrpljenost i umor, veća učestalost prehlada (više od dvije do tri godišnje), česta pojava herpesa na usnama, otečenost i bolnost limfnih čvorova ...

Za pravilan rad imunološkog sustava potreban je odgovarajući unos cinka, željeza, bakra, selena, vitamina A, B6, C i E. Međutim, poboljšanje nutritivnog statusa unosom samo vitamina i minerala često nije dovoljno za oporavak narušenog imunološkog sustava. Osim vitamina, za normalnu imunološku funkciju nužne su aminokiseline, osnovne gradivne jedinice proteina od kojih organizam

samo neke može sintetizirati sam (neesencijalne aminokiseline), a druge moramo unositi putem prehrane ili dodataka prehrani (esencijalne aminokiseline).

Povećan unos aminokiselina nužan je kod upalnih stanja, a preporučuje se i kod kroničnih rana zbog ubrzavanja procesa cijeljenja rane i protuupalnog učinka.

Zdrava i raznovrsna prehrana te odgovarajuća tjelesna aktivnost osnovni su preduvjeti za održavanje snažnog imunološkog sustava, međutim njegova aktivnost slabi sa dobi, a pojedine kronične bolesti i terapije ozbiljno narušavaju njegovu funkciju.

11 • aminokiseline,

• β-glukan, prirodno prisutni polisaharid koji se nalazi u stjenci određenih bakterija i gljiva, • ehinaceu i

• koenzim Q10.

Sensilab Imunostar je dodatak prehrani koji sadrži izvrsnu kombinaciju tvari namijenjenih očuvanju funkcije imunološkog sustava te bih ga preporučila osobama koje žele pokušati spriječiti prehlade, gripe i druge virusne ili bakterijske infekcije ili su netom oboljele od sezonskih infekcija, bolesnicima koji uzimaju antibiotike i imaju kronične bolesti.

Sensilab Imunostar je dodatak prehrani koji sadrži:

• cink, vitamin B6, folnu kiselinu i vitamin C - koji doprinose funkciji imunološkog sustava, • vitamin E - koji doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa, • magnezij i vitamin B6 - koji doprinose smanjenju osjećaja umora i iscrpljenosti,

ImunoStar je na raspolaganju za odrasle ili za djecu u pakiranju po 4 ili po 10 vrećica u obliku praška za pripremanje napitka. Ujutro sadržaj vrećice istresite u 2 dl vode ili voćnog soka i popijte nakon obroka.

12

Smanjite bol u zglobovima Naši zglobovi ponekad nam mogu zadavati puno bolova.

Bolovi u zglobovima mogu imati mnogo uzroka, ali najčešće je riječ o degenerativnim bolestima kao što je artroza.

Bolove u tom slučaju uzrokuju promjene u zglobnoj ovojnici ili u kosti ispod hrskavice koja se oštećuje. Kako možemo smanjiti te bolove?

Savjete o proizvodima koji smanjuju bolove i upale u zglobovima potražili smo kod mag. farm. Danijele Franić - Majetić.

Magistrice Franić - Majetić, možete li nam reći koliko često u ljekarni imate upite za proizvode koji smanjuju bolove i upale u zglobovima?

S obzirom na to da na tržištu već godinama postoje razni proizvodi za probleme sa zglobovima, pacijenti vrlo često dolaze po njih. Neki već znaju dijagnozu, a neki su čuli za njih, pa bi htjeli isprobati. Njima savjetujemo da bi bilo dobro napraviti pregled jer izvor boli može nastati od nekog drugog problema, a ne ‘’samo’’ od istrošene hrskavice.

Koji proizvod tada preporučujete te iz kojeg razloga?

U zadnjih nekoliko mjeseci, nakon što sam ga i sama par mjeseci uzimala, preporučujem Sensilab FlexiForce. Puno mi je pomogao, pa stoga iz vlastitog pozitivnog iskustva preporučujem ovaj učinkovit proizvod.

Kada ste počeli koristiti upravo Flexiforce?

FlexiForce sam počela koristiti pred kraj zime, u drugom mjesecu.

Kako ste došli upravo do Sensilab Flexiforcea? Jeste li prije toga koristili druge proizvode?

Problema s koljenom imam već dugi niz godina, što se očituje kao ‘’škripanje’’ u koljenu. Liječnici su

rekli da je to znak načete hrskavice, ali bolova nije bilo. Prije tri godine, nakon jakog udarca u to isto koljeno, stanje se pogoršalo i MR je pokazao II. i III. stupanj potrošenosti hrskavice.

S obzirom na to da proizvodi za hrskavicu postoje već godinama na tržištu, logičan slijed događaja bio je da ih počnem koristiti. Stanje se unutar dvije godine nije pogoršavalo, ali nije mi ni bilo bolje – vježbanje pilatesa nakon dva mjeseca morala sam prekinuti jer koljeno nije podnosilo istezanja, duže čučanje u vrtu nije dolazilo u obzir, pa sam takve stvari i izbjegavala. No i svakodnevno stajanje i hodanje bilo je problem – obuća nije smjela biti ni sasvim ravna ni s malo višom petom, u obzir je dolazila samo peta od 2-3 cm. Preporuka liječnika bila je injekcije hijaluronske kiseline u koljeno. No ni to nije trajno rješenje, takva terapija ponavlja se maksimalno svakih šest mjeseci.

Tada sam počela “istraživati“ po internetu postoji li još neko rješenje. Pojavio se kolagen kao jedan od sastojaka u preparatima za zglobove. Dalje sam nastavila istraživati postoje li različiti oblici kolagena, koja je razlika između njih i došla do kolagena tipa II i do zaštićene formule ‘’BioCell Colagen’’.

Moram priznati da sam se ugodno iznenadila kad sam otkrila da proizvod koji u sebi sadrži ‘’BioCell Colagen’’ već postoji u Hrvatskoj!

Kako Vam je pomogao Flexiforce?

Nakon tri mjeseca korištenja, pokušala sam ponovo vježbati, jer sam svjesna da je jedini način da se hrskavica hrani i održava gibanje zgloba, mirovanjem

13 se stanje može samo pogoršati jer je dotok hranjivih tvari smanjen. Sada, nakon već šest mjeseci korištenja, mogu reći da koljeno i dalje „škripi“ pod rukom, ali bolova i intenzivnog svrbeža koji su se javljali noć i jedan do dva dana nakon opterećenja koljena više nema. Vježbe za jačanje mišića koje drže koljeno normalno odrađujem, ne moram paziti koju ću cipelu obuti i mogu normalno odraditi posao u vrtu.

Kome biste preporučili Flexiforce?

Osnovni način održavanja i očuvanja našeg lokomotornog sustava je gibanje, odnosno korištenje i jačanje naših mišića i zglobova.

Onog trenutka kada dođe do problema, u ovom slučaju s hrskavicom u zglobovima, FlexiForce je proizvod koji služi za hranjenje i obnovu hrskavice u zglobovima.

Proizvod bih preporučila svima koji imaju problem s potrošenom ili omekšanom hrskavicom u zglobovima jer sadrži kombinaciju aktivne tvari koje su gradivni elementi hrskavice i tvar za održavanje gibljivosti zglobova.

Sensilab Flexiforce plus jedini je proizvod na tržištu koji sadrži 3 najvažnija gradivna elementa hrskavice s izvrsnom apsorpcijom u zglobovima: 1. kolagen tipa II (koji pomaže u obnovi zglobne hrskavice) 2. hijaluronska kiselina (služi kao mazivo zglobne hrskavice) 3. kondroitin sulfat (potiče stvaranje hrskavice)

14

Kako još olakšati bolove u zglobovima?

15

Urinarna inkontinencija

Bolovi u zglobovima ograničavaju naše kretanje i time predstavljaju socijalni problem. Mnoge starije osobe zbog bolova u zglobovima izbjegavaju različite društvene aktivnosti poput plesa, šetnje u prirodi ili izleta.

Upalne procese možete olakšati Sensilab FlexiForce gelom, kojeg nježnim i kružnim pokretima umasirate u područje koje boli više puta dnevno.

Ako se bolovi javljaju učestalo, isprobajte kapsule FlexiForce plus, koje sadrži kombinaciju 3 prirodnih sastojka: kolagena tipa II, hijaluronske kiseline i kondroitin sulfata.

Sensilab FlexiForce plus dodatak prehrani u obliku kapsula i FlexiForce gel idealna su kombinacija za olakšavanje bolova u mišićima i zglobovima.

Inovativna formula FlexiForce gela klinički je testirana. Stvara neposredan učinak hlađenja na gornjim slojevima epidermisa. Učinkom hlađenja i prirodnim analgetskim djelovanjem brzo ublažava bolove u zglobovima, mišićima i upale. FlexiForce gel ugodnog je mirisa, brzo se upija i ne masti kožu.

Kako djeluje?

FlexiForce gel preporučuje se za ublažavanje bolova i smanjenja upala kod istegnutih mišića, tetiva, uganuća, tendonitisa, udaraca, napora, lomova.

Sadrži 3 aktivna sastojka koji stvaraju snažan učinak hlađenja i imaju analgetsko djelovanje: ALKOHOL kada isparava iz površine kože, ispušta toplinu i na taj način potencira osjećaj hlađenja.

MENTOL - prirodna supstanca koja ima dvostruko djelovanje. Ima snažan učinak hlađenja i protuupalno djelovanje. Dvostruki način djelovanja brzo ublažava bolove i sprječava upalne procese. Uz to, mentol utječe na dotok krvi kroz krvne žile i tako smanjuje otekline na mjestima koja su oštećena.

Mentol ubrzava regeneraciju oštećenog tkiva.

EUKALIPTOL - glavni je sastojak eteričnog ulja eukaliptusa i treća aktivna supstanca u gelu s učinkom hlađenja.

Urinarna inkontinencija uznemirujući je problem koji znatno narušava kvalitetu života. Dva puta više pogađa žene od muškaraca. Svaka treća žena se u svom životu susreće sa urinarnom inkontinencijom. 10 do 12 % žena redovno pati od urinarne inkontinencije, a učestalost je u nekim grupama i mnogo veća.

Urinarnu inkontinenciju možemo podijeliti na:

• Stresnu inkontinenciju koju uzrokuje oslabljeno ili oštećeno mišićno dno zdjelice. Do ove vrste inkontinencije kod žena mogu dovesti promjene koje proizlaze iz porođaja, menopauze ili porođaja. Kod muškaraca, do inkontinencije može dovesti uklanjanje prostate.

• Hitna inkontinencija ili preaktivan mjehur je iznenadni, intenzivan nagon za mokrenjem koji rezultira nepotrebnim gubljenjem urina. Mišići mjehura mogu dati upozorenje da imamo samo nekoliko sekundi do jedne minute da stignemo do WC-a.

Može biti uzrokovana infekcijom urinarnog trakta, Parkinsonovom bolesti, Alzheimerovom bolesti, moždanim udarom, ozljedama ili oštećenjima živčanog sustava.

• Mješovita inkontinencija je kombinacija stresne i hitne inkontinencije.

Najčešći oblik urinarne inkontinencije predstavlja stresna urinarna inkontinencija, a mnogi ljudi imaju problema s obe vrste i osećaju kombinovane simptome. Često se ljudi sa ovim problemom povlače u sebe i izoliraju od društva, a česti odlazak na wc smanjuje i kvalitetu sna što sa sobom povlači druge zdravstvene probleme. Zabrinjava podataka da čak 70 % ljudi sa ovim problemom ne traži liječničku pomoć.

Urifar Inko je inovativni proizvod, koji rješava problem urinarne inkontinencije. Sadrži dvije prirodne tvari: ekstrakt sjemenke bundeve i soje.

Regulira razinu hormona, koja je najčešće uzrok inkontinencije i jača mišiće dna zdjelice i urinarnog trakta.

16

U borbu protiv akni na zreloj koži

koži najviše koristi. Neka vam ne bude žao isključiti proizvod koji ste upravo kupili, a već nakon prvih nanosa shvaćate da ne koristi vašoj koži. Uvijek ga možete koristiti za njegu ruku i stopala… na druge dijelove tijela ga pak radije ne nanosite!

Ako akne usprkos svemu ustrajaju ...

Iako je uvriježeno mišljenje da se s prištićavom kožom jednostavno treba strpjeti do kraja puberteta, dok ona ne postane lijepa i zdrava, to naravno u stvarnosti nije tako.

Istina je da su akne uglavnom problem tinejdžera, no mogu trajati i znatno duže. Često se pojavljuju i kasnije kada smo već duboko u zrelim godinama. Dermatolozi tvrde da je petina žena (pa i popriličan postotak muškaraca) između 25. i 40. godine starosti prekrivena tim neželjenim kožnim „ukrasima“.

… možemo posegnuti i za dopunama prehrani kojima tijelu pomažemo očuvati zdravu ravnotežu. Zanimljivu kombinaciju sastojaka nude kapsule Sensilab Cerin Impurity and Wrinkle. Iz imena možemo razabrati da se radi o dodatku prehrani koji će pomagati kod uklanjanja nečiste kože, ali i usporiti njezino starenje. Tvari koje spomenuti preparat sadrži su ekstrakt poljske preslice (Equisetum arvense), proteinski kompleks s laktoferinom, ekstrakt borove kore (pinus pinaster), povrh toga je dodan i hidroliozirani kolagen.

Antibakterijsko djelovanje laktoferina

Glavni sastojak u preparatu je laktoferin koji ima trostruko djelovanje: antibakterijsko (smanjuje rast i razmnožavanje bakterija koje uzrokuju akne i prištiće), protuupalno (smanjuje i ublažava crvenilo koje prati nastanak akana i prištića) i antioksidativno (pomaže u bržem obnavljanju oštećenih dijelova kože).

Miteseri, prištići, komedoni ili akne?

Sigurni ste da znadete kako nastaju akne? Razvijaju se kao upaljene žlijezde lojnice koje se nalaze pod kožom i proizvode sebum, masnu tekućinu koja prirodno štiti našu kožu. Kod osoba zahvaćenim aknama proizvodnja sebuma je povećana, što posljedično dovodi do začepljenja pora. Ako sebum ostane zarobljen pod kožom, stvara se bijeli komedon, prišt s bijelim vrhom. Žlijezde lojnice i dalje proizvode sebum i zbog blokiranog izlaza on se počinje nakupljati, a zajedno sa sebumom ostaju zarobljeni i mikrobi koji zatim uzrokuju infekciju. I tako nastaju pravi prištevi koji, ako su veliki, iza sebe ostavljaju ožiljke odnosno tamnije madeže.

Akne „vole“ stres i razdoblja kada smo posebno napeti jer se tada u tijelu ubrzano izlučuju androgeni hormoni. Upravo je neravnoteža između stanja ženskih i muških hormona ta koja potiče rast akni.

Njihov nastanak odnosno pogoršanje postojećeg stanja mogu izazvati i druga životna razdoblja za koja su značajne hormonske neravnoteže: kod žena se često pojavljuju u trudnoći, u perimenopauznom razdoblju, pa čak i u menopauzi. Također se pojavljuju i kao redoviti popratni neželjeni učinak kod uzimanja kortikosteroidnih lijekova i naravno kozmetike koja ne odgovara vašem tipu kože.

17

Pycnogenol – kralj među antioksidansima

Slušajte svoju kožu!

Prištić se može pojaviti na svakoj od tisuću pora na licu ili drugdje na tijelu. Upala počinje približno dva do tri tjedna prije nego što se pojavi na površini kože. Na koži ga primjećujemo kao crvenkastu upalu u obliku prištića. Kožu ćemo očuvati redovitim, dakle jutarnjim i večernjim čišćenjem kože kod kojeg je potrebno koristiti sredstvo za čišćenje (micelarnu otopinu, gel, mlijeko za čišćenje…) koje vašoj

Važni sastojak kapsula Cerin Impurity & Wrinkle je pycnogenol. Kao antioksidans djeluje prvenstveno na krvotok, jača kapilare i tako djeluje pozitivno na tonus kardiovaskularne mreže, pa i mrežice u očima. Struka sustavno djelovanje polifenola ocjenjuje kao dobrodošlo kod upaljene kože, pa i kod sporog zacjeljivanja manjih rana. Kod nanošenja na kožu blagotvorno je njihovo nježno adstringentno djelovanje jer odstranjuju odumrle površinske stanične ostatke koji su na koži uvijek prisutni te djeluju kao kemijski piling.

Svestrana poljska preslica

Poljska preslica je u narodnoj tradiciji dobro poznata, njezinu učinkovitost dokazuju i brojna istraživanja. Preporučuje se i u kozmetici: nadasve je učinkovita protiv bora, modrica i celulita. Njezina upotreba u njezi tijela je univerzalna – vlaži kožu, sprečava prerano sijeđenje kose, djeluje kao antiperspirant …

Zadovoljne korisnice

O učinkovitosti Cerin Impurity & Wrinkle svjedoči 200 zadovoljnih korisnika. Nakon mjesec dana korištenja 89 % ispitanika je zadovoljno djelovanjem jer im se koža vidljivo poboljšala! Kod Cerin Impurity & Wrinkle najviše ih je uvjerila jednostavnost korištenja (40 % ispitanika) te prirodni sastojci (33 % ispitanika). S uzimanjem će nastaviti 59 % ispitanika.

Već od puberteta na dalje imam probleme s prištićima po licu. Isprobala sam već puno proizvoda i tretmana, a mojoj dosta specifičnoj koži na licu ništa nije doista pomoglo. No najbolje do sada pomogle su kapsule Cerin.

Broj prištića se smanjio i na moju sreću ne pojavljuju se više tako često. Hvala Sensilabu za testiranje :-) Urša, 36 godina Na početku uzimanja pojavilo se nešto više prištića koji su pak u tri tjedna potpuno nestali. Opazila sam i da je moja kosa sjajnija! Hvala Cerinu!

Anja, 35 godina Imam vrlooo masnu kožu na licu i otkako sam počela s uzimanjem kapsula Cerin stanje se jako poboljšalo – toliko da nisam mogla vjerovati! Prvo poboljšanje sam primijetila već nakon tjedan dana uzimanja. Špela, 26 godina Nad djelovanjem kapsula bila sam pozitivno iznenađena!

Nisam očekivala da će se stanje kože poboljšati, s obzirom na to da sam u prošlosti uzimala i antibiotike koje mi je propisao dermatolog i nisu djelovali. Akne se još uvijek pojavljuju, ali ih je puno manje nego prije početka uzimanja tableta.

Anita, 34 godine Zadovoljna! Imam manje mitesera, koža ima ljepši sjaj, sivilo je nestalo. Ne znam da li je povezano, ali i moji nokti su čvršći.

Alma, 29 godina Prve rezultate sam primijetila nakon tri tjedna uzimanja kapula. Madeži od prištića brzo su nestali, koža je postala sjajnija. To su primijetili moji suradnici u tvrtki koji su mi rekli “a što je s tobom, djeluješ mi nekako drugačije – kao da si se proljepšala!” Hi hi, ja sam im brzo rekla da uzimam Cerin i preporučila sam ga i ostalim suradnicama :) Doris, 30 godina Priznajem, bila sam skeptična, no isprobati nije na odmet.

I bila sam više nego iznenađena. To zaista djeluje!!!! Hvala i još jednom hvala!

Valerija, 38 godina Već dugo imam probleme s kožom na licu i dekolteu pa sam i isprobala nekoliko krema i lijekova na recept, a takav učinak kakav sam dostigla s Cerinom nisam ni zamišljala! Vrlo sam sretna i zadovoljna što mi je uspjelo i što ću ovo ljeto moći obući i kakvu majicu bez rukava.

Irena, 39 godina

18

19

Željezo za željezno zdravlje

Da li je dovoljna samo odgovarajuća prehrana?

Slabokrvnost ili anemija

Željezom bogata hrana životinjskog izvora je goveđe meso, meso peradi i svježe ribe. U biljnoj hrani se pak najviše nalazi u pravoj čokoladi, soji, zelenom lisnatom povrću i punozrnatim žitaricama, zato je važno da takve namirnice redovito uključujemo u našu prehranu.

Slabokrvnost ili anemija je zakašnjela posljedica pomanjkanja željeza koja se pokazuje tek onda kada tijelo iscrpi svoje zalihe. Dakle, u većini slučajeva se radi o pomanjkanju željeza koje još uvijek slovi za najčešći prehrambeni poremećaj suvremenog vremena. Željezo predstavlja ključni sastojak hemoglobina u crvenim krvnim stanicama čija je glavna zadaća opskrbljivanje stanica kisikom. Ako nam nedostaje željezo, to znači da je opskrba stanica kisikom oslabljena. Kao posljedica mogu nas mučiti česte glavobolje, šum u ušima, slabost i povišen puls. Osobe koje su slabokrvne osjećaju se slabe, umorne i općenito se loše osjećaju.

Postoje i namirnice u našoj svakodnevnoj prehrani, koje blokiraju apsorpciju željeza. To prije svega vrijedi za namirnice koje su bogate vlaknima, kalcijem i fosforom iz mlijeka i mliječnih proizvoda, pravi čaj, kakao i kavu. Takve namirnice mogu smanjiti apsorpciju željeza za čak 90 %.

Važan je i podatak da se željezo iz životinjskih izvora hrane mnogo bolje apsorbira u naše tijelo nego ono iz biljnih izvora. Zato ljudi, koji se pretežno hrane biljnom hranom, moraju uživati čak 80 % više željeza nego svejedi.

Raznovrsna i pravilno pripremljena hrana je naravno vrlo važna kod sprečavanja i liječenja slabokrvnosti, no nije uvijek dovoljna.

Pripravci sa željezom Na tržištu je više dodataka prehrani koji sadrže željezo. Ono se može nalaziti u dvovalentnom i trovalentnom obliku. Iako se dvovalentni oblik puno bolje apsorbira u naše tijelo, trovalentni ima manje neželjenih nuspojava. Česte nuspojave uzimanja pripravaka sa željezom su bolovi u želucu, zatvor, neugodan metalni okus u ustima, slaboća, povraćanje i proljev.

Tko je još posebno sklon pomanjkanju željeza?

Kod najjače izloženih skupina su žene u rodnoj dobi, trudnice, djeca i tinejdžeri, aktivni sportaši, starije osobe, vegetarijanci i brojni pacijenti. U svjetskom je mjerilu pomanjkanje željeza prisutno čak kod 30 % ljudi. Od toga je slabokrvnih čak 51 % trudnica, 43 % predškolske djece i 37 % školaraca.

Najčešći uzroci slabokrvnosti

Uzroka za slabokrvnost je više i tako poznajemo više vrsta slabokrvnosti.

• Slabokrvnost zbog kroničnog gubitka krvi pojavljuje se kao posljedica jakih menstruacija, obilnijih krvarenja iz probavnih organa (nagrizanje

želuca, krvarenja iz hemoroida). Gubitak krvi može biti dugotrajan i posljedica je operacije ili poroda.

SensiFer Plus – inovativno rješenje bez nuspojava

• Slabokrvnost zbog pomanjkanja željeza nastupa kada duže vrijeme naše potrebe za željezom premašuju njegovo uzimanje prehranom. Ta vrsta slabokrvnosti obično se razvija kod trudnica, dojilja i profesionalnih sportaša kada je potreba za željezom vrlo povećana.

• Slabokrvnost kao posljedica pomanjkanja vitamina koji utječu na apsorpciju željeza i na tvorbu crvenih krvnih stanica. Od te vrste slabokrvnosti obično trpe trudnice u prvim mjesecima trudnoće kada se povećava potreba za vitaminom B9, djeca koja ne vole jesti i ljudi koji se većinom hrane biljnom hranom.

SensiFer Plus učinkovito pomaže kod slabokrvnosti i pomanjkanju željeza.

SensiFer Plus sadrži trovalentno željezo (željezov (III) pirofosfat) u kombinaciji s vitaminom C. Željezo u preparatu SensiFer Plus je obavijeno posebnom liposomskom ovojnicom koja se razgrađuje tek u jetrima. Željezo u liposomskoj ovojnici ne dolazi u neposredan kontakt s crijevnom sluznicom i tako ne uzrokuje neželjene nuspojave. Osim toga je zbog direktne apsorpcije liposoma učinkovitost željeza uvelike veća.

Dodatak vitamina C poboljšava djelovanje imunološkog sustava, a važan je i kao antioksidant koji štiti naše tijelo od slobodnih radikala.

20

Ima 50 godina, a izgleda kao da ima 35 Postoje sretnice koje izgledaju kao da se vrijeme za njih potpuno zaustavilo. Neke žene u svojim zrelim godinama izgledaju bolje od 35-godišnjakinja.

Kako im to uspijeva?

21 Razlika između mlade i stare kože je u kolagenu, tvrde stručnjaci. Kolagen je protein koji se zajedno s elastinom nalazi u dermi kože i važan je sastojak kože jer joj daje oblik i potporu te čvrstoću i elastičnost. Mlada koža sadrži obilje kolagena koji prirodno nastaje u tijelu i daje joj mekan i napet izgled. Sposobnost stvaranja kolagena u tijelu s vremenom opada. Nakon 25. godine stvaranje kolagena se smanjuje za približno 1,5 % godišnje, a do 50. godine starosti žena izgubi gotovo polovicu kolagena u koži.

Kada koža stari Proces starenja započinje promjenom teksture i promjenom tena kože već sredinom dvadesetih godina. Do sredine tridesetih postaju vidljive bore i linije na čelu i oko oči. Do četrdesete godine smanjuju se masne stanice u predjelu obraza i pod očima, što je alarmni znak starenja, a koža počinje visjeti. Osim obraza, starost izdaju i ruke i vrat koji postaje labav i obješen oko pedesete godine starosti. Do šezdesete godine starosti na koži se već dobro raspoznaju izrazne linije i bore. Koža je labava i obješena.

Kako spriječiti odnosno usporiti starenje kože Promjene na koži u prvom redu usporavamo zdravim životnim stilom koji uključuje kretanje i zdravu prehranu, izbjegavanje pretjeranog sunčanja, cigaretnog dima i drugih onečišćivača i naravno pravilnu njegu kože. Mlađem izgledu možemo dodatno pridonijeti tako da omogućimo dodatan izvor kolagena i tako očuvamo odgovarajuću kvalitetu kolagenske mreže. Uzimanje kolagena u peptidnom obliku potiče prirodni proces tvorenja kolagena kojeg tijelo nije sposobno omogućiti u dostatnim količinama.

Sensilab Skin Lift collagen – za kožu koja ne odaje godine

Novi proizvod SkinLift collagen sadrži prirodni morski kolagen kojem su nadodani vitamin C i cink, važni faktori u sintezi kolagena u koži. SkinLift collagen je najbolji izvor kolagena tipa 1 na tržištu, odlikuje ga visoka čistoća i odlična biološka raspoloživost. Primjeren je za vegetarijance i ljude na dijeti jer je potpuno bez masti i ugljikohidrata. Proizvod je namijenjen svim ženama od 25 godina na više koje žele očuvati glatkoću i elastičnost kože te smanjiti vidljivost linija i bora na licu.

Poboljšava elastičnost kože za 24 %* Poboljšava vlažnost kože za 23 %* Poboljšava glatkoću kože za 10 %*

*Istraživanja provedena u Francuskoj u kojoj je sudjelovalo 40 žena nakon 3 mjeseci uzimanja. Pharmacologyclinical center, Dermatologyspeciality, Nice, France*

22

Dosta vam je probavnih problema?

Sindrom iritabilnog crijeva – bolest modernog vremena

23

Bez antibiotika protiv upala genitourinarnog trakta Infekcije genitourinarnog trakta neke su od najčešćih bakterijskih infekcija

Sindrom iritabilnog crijeva najviše nastupa kod trajne ili velike izloženosti stresu te kod ljudi koje muče depresije i drugi unutrašnji problemi.

Tako nastaje funkcionalna smetnja u gibljivosti probavnog trakta koji većinom pogađa ljude u srednjim godinama. Približno polovica slučajeva nastaje prije 35. godine kod otprilike 40 % slučajeva te između 35. i 50. godine, a može nastati i u ranim dvadesetima. U starosti je dosta rjeđi.

Zbog anatomskih razlika između spolova barem polovica žena u svojem životu oboli od takve ili drugačije infekcije genitourinarnog trakta.

Ponavljajuće infekcije su također vrlo česte jer nastaju kod otprilike četvrtine žena. Posljedica su sposobnosti bakterija da „čekaju“ u tkivu i izbjegavaju imunološki sustav oboljele žene kao i djelovanje antibiotika. Najčešći uzročnik upale je bakterija vrste Escherichia coli koja je uzrok u čak 90 % slučajeva. Sposobnost tih bakterija da uzrokuju bolest vezana je za prisutnost posebnih čimbenika koji im omogućuju izbjegavanje imunološkog sustava oboljele žene. Te bakterije mogu se pričvrstiti na stjenku mjehura i ući u stanice mjehura gdje su još dodatno zaštićene od djelovanja imunološkog sustava i antibiotika.

Kako ga prepoznajemo?

Znakovi koji se pojavljuju su bolovi u trbuhu, napinjanje i osjećaj napuhnutosti, bolovi kod vršenja velike nužde, osjećaj nepotpune ispražnjenosti probavnog trakta, proljev ili zatvor koji se izmjenjuju. Ljudi se također žale na česte glavobolje, opći umor, bolove u zglobovima.

Pobrinite se za svoju dobrobit i smanjite stres

Povjerite se osobi koja vam je bliska ili potražite pomoć stručnjaka i iskreno govorite o svojim problemima, strahovima. Vrlo je korisna tjelesna aktivnost, zato se pobrinite za svakodnevno kretanje, npr. trčanje, hodanje, plivanje i td.

Klonite se hrane i pića koji vam uzrokuju probleme, npr. gazirana pića, radije uzimajte hranu s puno vlakana, pijte mlačne napitke.

D-manoza je vrlo korisna za liječenje infekcija genitourinarnog trakta

Probleme s razdražljivim crijevima može prouzročiti i smanjena proizvodnja maslačne kiseline u debelom crijevu. Maslačna kiselina je energetski izvor za stanice koje grade stijenku debelog crijeva. Proizvode je naše korisne bakterije iz vlakana koje smo unijeli s hranom.

Na sreću maslačnu kiselinu možemo unositi proizvodom Butifar i nadomjestiti je kada je bakterije proizvode premalo.

Butifar jedini je proizvod koji sadrži maslačnu kiselinu, koja je nužna za pravilno djelovanje svih procesa u crijevima.

D-manoza je jednostavni šećer koji se apsorbira u gornjem dijelu probavnog trakta te se preko jetra nerazrađen prenosi u krvni tok, a od tamo se preko jetra u visokoj količini izluči u urin. Djeluje tako da se bakterije, umjesto na stanice mjehura, vežu na D-manozu u urinu i izbacuju iz tijela. Bakterije vrste E. coli vrlo su podložne vezanju na D-manozu. To je razlog što se D-manozom izliječi do 90 % nekompliciranih upala genitourinarnog trakta u jednom do dva dana. D-manoza je i vrlo učinkovita kod sprečavanja kroničnih upala genitourinarnog trakta.

Prekomjerno propisivanje antibiotika Bakterijske infekcije genitourinarnog trakta najčešće se liječe antibioticima. Zbog prekomjernog propisivanja antibiotika otpornost među bakterijama se brzo širi zato uspješnost liječenja infekcija genitourinarnog trakta antibioticima pada.

Korištenje D-manoze kao alternative za liječenje infekcija genitourinarnog trakta je posebno važna zbog rastuće otpornosti protiv antibiotika i zbog mogućih neugodnih nuspojava na antibiotike.

Znamo da antibiotici u ljudskom tijelu odstranjuju kako uzročnika bolesti, tako i druge korisne bakterije. Posljedica su probavni problemi, mučnina i gljivične infekcije, kod nekih ljudi pak antibiotici uzrokuju alergične reakcije.

24

Kako pobijediti nesanicu?

Nesanica pogađa više ljudi nego što mislimo. Najčešći uzroci lošeg sna ili nesanice su tjeskoba i stres, a čak 64 % ljudi barem jednom tjedno zbog njih ne može spavati.

Nesanica se očituje u poremećaju sna.

To znači da nam je kvaliteta sna znatno slabija i ujutro smo nenaspavani i bezvoljni.

Ukoliko imate sljedeće simptome, znači da patite od nesanice: • dugo vremena ležite u postelji i nikako ne možete zaspati, • spavate u kratkim intervalima i opet se budite, • u noćnim satima ste budni, • osjećate da cijelu noć niste ni oka sklopili, • budite se prerano i ne možete ponovno zaspati.

O nesanici i kako je pobijediti, smo razgovarali sa gđa. Urško Klešnik, stručno savjetnico iz specijalizirane trgovine Sensilab.

Vjerojatno svatko od nas pokoju večer teško zaspi. Znači li to da imamo problema s nesanicom?

Ne, svatko od nas ponekad teško zaspi.

Međutim, o nesanici govorimo tada, kada su ti problemi češći i utječu na naše svakodnevno blagostanje i obavljanje svakodnevnih zadataka. Simptomi koji prate nesanicu su: pospanost tijekom dana, umor, razdražljivost, problemi s koncentracijom i pamćenjem.

25 Nesanica je vrlo čest problem, zar ne?

Znači za dobar san preporučujete hmelj?

To je točno. Podaci pokazuju da više od 30 % odraslih pati od nesanice. Kod žena, problem s nesanicom dvostruko je češći nego kod muškaraca.

Od nesanice u 90 % pate oni koji imaju bilo kakav oblik depresije.

Tako je. U davna vremena hmelj je bio upotrebljavan u mirisnim jastucima za bolji san. Ekstrakt češera od hmelja u ljudskoj se medicini upotrebljava za smirenje i protiv nesanice. Ima umirujući učinak i potiče dobar san. Veliki broj europskih studija dokazuje učinkovitost kombinacije hmelja i ostalih sastojka na rješavanje problema s nesanicom.

Koji su najčešći uzroci nesanice?

Najčešći uzroci nesanice su stres, tjeskoba i depresija. Razlozi mogu biti i razne promjene u našim životima, kao što su. hormonalne promjene, medicinski uvjeti ili utjecaji okoline: promjena godišnjih doba, putovanja i promjene vremenske zone. Kad problemi traju duže od 30 dana, možemo govoriti o kroničnoj nesanici.

Kako si možemo pomoći?

Pomoći nam može “uređenje” određenih navika: npr. uređenje prostora za spavanje (zatamnjenje, tišina, svježa posteljina, spavanje, da u spavaćoj sobi ne gledamo TV), da ne pijemo kavu kasno poslijepodne ili navečer prije spavanja, da ne jedemo previše prije spavanja. Pomoći nam može i topla kupka prije spavanja ili opuštajuća glazba. Upotrebiti možemo i prirodne namirnice protiv nesanice. Postoje razne vrste namirnica koje nas smiruju prije spavanja, na primjer hmelj ili L-teanin.

Također spominjete L-teanin? Kako to djeluje?

L-teanin je glavna aminokiselina u lišću zelenog čaja. Konzumiranje dovoljnih količina L-teanina prije spavanja nakon 30-40 minuta povećava alfa valove i dovodi do opuštajućeg i dubokog sna.

Dakle, rješenje za nesanicu se može naći u kombinaciji hmelja i L-teanina.

Tako je. Obje tvari poboljšat će kvalitetu i učinkovitost spavanja. Kada se probudite, izazvat će osjećaj svježine i naspavanosti. Uklonit će noćne more, te poboljšati kvalitetu vaših snova. Također će se smanjiti buđenja tijekom noći. Obje tvari nalaze se u kapsulama Sensilab Slipin plus.

Kako se Slipin plus kapsule uzimaju?

Pola sata prije spavanja potrebno je uzeti 1 kapsulu.

S obzirom na brzo djelovanje, ubrzo će vas smiriti i odvesti u dubok i opuštajući san.

26

Održite jetru u najboljoj snazi Jetra je najveći unutarnji organ u tije- Kako na prirodan način očuvati lu koji je odgovoran za približno 500 zdravu jetru?

Jedan od načina da brinete o svojoj jetri je vježtjelesnih funkcija. Taj vitalni organ banje. Vježbanjem ćete mršavjeti i tako smanjiti masnoću u tijelu koja šteti jetri. Jedite što više obrađuje gotovo sve što konzumiramo, voća i povrća. Ono pruža obilje vrijednih hranjivih tvari uključujući vitamine, minerale, antiokudišemo ili apsorbiramo kroz kožu. sidanse koji jačaju imunološki sustav i pomažu Njezina najvažnija funkcija jest izgrad- protiv infekcija i bolesti.

Odraz bolesti jetre je i oksidacijski stres. On nja i odstranjivanje štetnih tvari. Budu- uzrokuje oštećenje membrane jetre. Zato je kod ljudi s većim rizikom od bolesti jetre potreban ći da jetra obavlja mnoge vitalne funk- dodatan unos antioksidansa. cije, njezino oštećenje može utjecati na Fosfolipidi su glavni gradivni blokovi za formiranje i regeneraciju membrana jetrenih stanica. gotovo sve sustave u tijelu.

Vitamin E i ekstrakt listova artičoke imaju antioksidativni učinak i na taj način štite stanice jetre od oksidacijskog stresa.

Jetra uz pomoć želučane kiseline razgrađuje masti koje smo unijeli hranom. Zbog nezdravog načina života, toksina, loše prehrane, jetra nije u stanju obavljati svoje osnovne funkcije. Hrana koja sadrži previše masti opterećuje jetru. Višak masnoće taloži se između stanica jetre i ometa osnovno funkcioniranje jetre − detoksikaciju. Uz to, prekomjerna tjelesna težina također dovodi do disfunkcije jetre.

1. Pijte puno tekućine

Voda u dovoljnim količinama čisti toksine iz tijela. Jako je koristan i zeleni čaj koji ima detoksikacijska svojstva. Popijte ga ujutro i osjećat ćete se bolje. Ako tijelo ima dovoljno tekućine, lakše i učinkovitije riješit ćete se toksina, pospješiti probavu i pobrinuti se za ljepšu kožu.

Ako ste ljubitelj kiselkastog okusa, ujutro u toplu vodu iscijedite limun ili za slađi okus dodajte žličicu meda. Vitamin C uvelike pomaže kod čišćenja tijela, a topla voda pospješuje oslobađanje toksina iz vaše kože. Ako želite, u vodu možete dodati kurkumu ili kajenski papar.

2. Budite izbirljivi kod hrane i pića

Ne, ne radi se o strogoj dijeti koja će šokirati vaše tijelo. Formula je jednostavna; birajte hranu koja je lako probavljiva. Na taj način nećete usporiti rad organizma i riješit ćete se neželjenih tvari iz tijela.

Povećajte unos sjemenki i žitarica koje ne sadrže gluten i probajte izbjegavati hranu koja je slatka, kofein i alkohol, jer štete probavnom sustavu i čine vas ovisnima.

Ako ćete zbog tih promjena u prehrani postati nervozni, na trenutak zastanite i duboko udahnite. Nije nužno da odmah prestanete piti kavu.

Krenite polako, korak po korak i dnevno smanjite količinu šećera, kofeina, alkohola i prevelike količine ugljikohidrata.

Koje su osobe najviše ugrožene?

• osobe kod kojih se masnoća nakuplja u

3. Očistite svoje tijelo

području trbuha, kao i one s visokim kolesterolom u krvi,

• osobe koji piju previše alkohola, puše i ne kreću se dovoljno,

• osobe koje puno putuju, imaju rizične spolne

• osobe koje često koriste različite lijekove koji se metaboliziraju upravo u jetri.

5 savjeta kako očistiti tijelo i očuvati zdravu jetru

Posegnite za svježim organski prerađenim voćem i povrćem. Ako ste veliki ljubitelj mesa, crveno meso nadomjestite puretinom ili piletinom.

Što je zapravo masna jetra?

odnose ili koriste nedozvoljene supstancije jer se mogu zaraziti hepatitisom B ili C,

27

Zdravu jetru možemo postići na prirodan način proizvodom Sensilab Hepafar koji sadrži kombinaciju prirodnih fosfilopida iz soje, ekstrakt listova artičoke i vitamin E.

Prije nego što skočite pod tuš ili si pripremite kupku, izribajte cijelo tijelo. Upotrijebite nježnu četku koja neće biti pregruba jer biste mogli oštetiti kožu. Na taj način odstranit ćete odumrle i suhe dijelove kože, smanjiti celulit, ubrzati probavu i protok krvi po žilama.

4. Očistite jezik i usnu šupljinu

Na jeziku se nakupljaju slojevi prljavštine, zato ga svako jutro i navečer dobro očistite. Na taj način riješit ćete se lošeg zadaha, odstraniti neprobavljive komadiće hrane te spriječiti njihovo truljenje i njihov daljnji ulazak u tijelo.

Jezik možete očistiti posebnom strugalicom ili čajnom žličicom. Za bolji učinak preporučujemo ispiranje usne šupljine uljem. Na taj način spriječit ćete ulazak toksina u tijelo.

5. Krećite se što više

Najzdravije bi bilo kada biste svaki dan intenzivnije vježbali, odlazili na aerobik, trčali, dizali utege itd. Svatko za sebe zna najbolje koja vježba mu najviše odgovara. Važno je samo da se krećete, čak i ako to neće biti intenzivno.

Ponekad našem tijelu treba mirna šetnja, opuštajući položaj joge ili druge vježbe rastezanja.

Ako volite ples, možete se razgibati na plesnom podiju. Mogućnosti su brojne, samo ih treba znati iskoristiti.

28

Kako se riješiti prištića Malo koja osoba nema problema s aknama i prištićima. Često ih skrivamo iza pudera i toniranih krema, a mnogi ih se pokušavaju riješiti agresivnim istiskanjem, što samo dodatno pogoršava stanje kože.

Pročitajte kojim jednostavnim koracima i trikovima možete ukloniti akne i prištiće s kože.

• Redovito mijenjajte posteljinu i ručnike.

• Uzmite Cerin gel za sušenje prištića i stavite

Budite ustrajni i strpljivi

Prirodni sastojci u kapsulama Cerin

U borbi protiv prištića treba biti odlučan i strpljiv te se veseliti svakom napretku bez velikih očekivanja da će nam koža kroz noć biti blistava i čista.

Potrebno je održavati higijenu tijela i zdrav način života. Stručnjaci savjetuju sljedeće:

• Dva

puta dnevno umijte obraze mlakom vodom i nježnim sredstvima za čišćenje lica.

• Dva

do tri puta na tjedan operite kosu, osobito ako je kosa masna. Akne su izraženije kod osoba s masnom kosom i kožom.

ga preko noći na mjesto gdje je izbio prištić.

Smanjuje otekline i isušuje prištiće.

• Priuštite si dovoljno sna i izbjegavajte stresne situacije.

Dobra je vijest da su stručnjaci dokazali kako nikakva hrana, čokoladice, kolači ne uzrokuju nastanak akni, ali dodaju kako izbjegavanje pržene i brze hrane sprječava debljanje, a time i hormonsku neravnotežu.

Problemi s prištićima i aknama, tim dosadnim kožnim neugodama s kojima se susreće čak 85 % mladih, nerijetko zahvate i osobe starije od 25 godina.

Prištići nastaju tako da se zbog različitih razloga povećava lučenje znoja koji zajedno s odumrlim stanicama kože smanjuje pore. Uz prisutnost kožnih bakterija, razvijaju se različiti stupnjevi infekcija koji uzrokuju akne i prištiće.

• Preporučujemo

česta tuširanja, posebno ako osoba ima prištiće na leđima.

• Nemojte istiskati i dirati prištiće ako vam ruke nisu čiste.

• Djevojke trebaju imati na umu kako šminkanje

nije zabranjeno. Izbjegavajte masni make-up (odaberite onaj bez ulja, odnosno, onaj koji vam savjetuje dermatolog). Koristite nježne gelove za čišćenje.

• Sunčanje i solarij ne rješavaju probleme s prištićima. Oni ih samo skrivaju iza tamne kože.

Saznajte što najbolje odgovara vašoj koži Dobro se pridržavati nekoliko trikova za smanjenje nastajanja prištića.

• Pijte puno vode. Na taj način ćete iz tijela odstraniti toksine.

Cerin kapsule sprječavaju nastanak prištića i prirodnim sastojcima pravovremeno sprječavaju upaljenu kožu.

Područja koja su upaljena smiruju se.

Djeluju antibakterijski, protuupalno i antioksidativno.

Zajedno s kapsulama Cerin preporučamo čišćenje lica Cerin gelom za čišćenje, njegu kože Cerin njegujućim kremastim gelom i Cerin gelom za sušenje prištića.

29

30

Zdrave vijesti

31

Urifar Inko - rješenje za urinarnu inkontinenciju

Akcija „Nagrađujemo vašu kupnju“ u vašoj ljekarni U Sensilabu smo mišljenja da sami možete najvi- Za svaku vašu kupnju u ljekarni ćete primiti še učiniti za svoje zdravlje i kvalitetniji život. Nu- pečat, a više kupnji donijet će vam nagradu: dimo vam proizvode iz bogate ponude prehram- paket Sensilab BIO matične mliječi benih dodataka i medicinskih pomagala koji su za cijelu vam dostupni u vašoj ljekarni. Zbog brige za vaše obitelj! zdravlje i kako biste se dobro osjećali u Sensilabu smo učinili korak dalje:

naše odane kupce od sada nagrađujemo.

Potražite knjižicu Sensilab za sakupljanje nagradnih bodova u vašoj ljekarni.

Svi sudionici koji do 28.2.2014. pošalju bilo koji kupon sa sakupljenim pečatima za kupnju Sensilab proizvoda sudjelovat će u konačnom izvlačenju glavne nagrade: 1x tablet računalo Samsung Galaxy.

Više informacija potražite u vašoj ljekarni!

Astasan povećava mogućnost začeća

Sensilab Astasan kapsule sadrže prirodni astaksantin.

Prirodni astaksatntin koji proizvode zelene alge Haematococcus Pluvialis snažnim antioksidativnim učinkom u organizmu uništava štetne slobodne radikale i štetne vrste kisika. Time smanjuje štetu koja nastaje na membrani spermija tijekom neizbježnih oksidativnih procesa u organizmu.

Rezultati kliničke studije na muškarcima pokazali su da se korištenjem astaksantinom bogatog dodatka prehrani alge Haematococcus sp. (Sensilab Astasan) njihova plodnost povećala.* Astasan se zato preporučuje svim muškarcima koji žele poboljšati mogućnost začeća, muškarcima s abnormalnim oblikom spermija (teratozoospermija), te sa smanjenom pokretljivošću spermija (asthenozoospermija). *

Comhaire, F., El Garem, Y., Mahmoud, A., Eertmans, F., Schoonjans, F. (2005): »Combined conventional/antioxidant »Astaxanthin« treatment for male infertility: A double blind randomized trial.« Asian J. Andrology. 7(3):257-262.

Do urinarne inkontinencije dolazi kada ne možemo kontrolirati mokrenje (po kapljicama ili u cijelosti).

Djeluje na 2 razine:

Iako je češće zastupljena kod ljudi treće životne dobi, ova bolest može se javiti u svakoj životnoj dobi.

2. na razini mišića – jača mišiće dna zdjelice

Urinarna inkontinencija može nastupiti kao posljedica stresa, oštećenja mokraćnih organa ili kralježnice, te lijekova koji zbog negativnih učinaka utječu na djelovanje mjehura. Najčešće je posljedica infekcije mokraćnog mjehura, ali može biti i posljedica nedostatka kretanja, kave, alkohola ili težeg zatvora.

1. na razini hormona – regulira razinu

hormona, koja je najčešće uzrok inkontinencije i urinarnog trakta

Za jačanje mišića dna zdjelice i za poboljšanje kontrole mjehura preporučuju se i Kegelove vježbe.

Sensilab je razvio inovativno rješenje. Urifar Inko prirodna je dopuna prehrani koja brzo smanjuje brojne vrste inkontinencije i učestalost curenja urina preko dana i noći. Učinak je vidljiv već nakon 2 tjedna.

Urifar Inko sadrži prirodne tvari, ekstrakt sjemenke bundeve i soje.

Uklanjanje celulita s proizvodom CeluEnd Sensilab CeluEnd više je od običnog anticelulitnog proizvoda! Njegova posebnost je u djelovanju iznutra, gdje celulit i nastaje!

Inovativna kombinacija tablete i mekanih kapsula CeluEnd sadrži ekstrakt sjemenki grožđa, plodova pal-

me acai, aronije te linolnu kiselinu aronije. Višestruko nezasićene kiseline CLA i vitamina E djeluju na stanice u najdubljem dijelu kože i na prirodan ih način potiču da uspostave red u strukturi kože.

Prirodni sastojci bilja učinkovito smanjuju udio masti u tijelu, povećavaju korištenje postojećih masti te smanjuju nakupljanje masnoće iz hrane dok u isto vrijeme imaju snažno antioksidativno djelovanje. Vrlo je važno neutralizirati slobodne radikale koji se pri gubitku težine teže otpuštaju i štetno djeluju na tijelo. Vidno se poboljšava cirkulacija te struktura kože koja postaje bolje elastična i napeta.

Pozitivni učinci uzimanja CeluEnda vidljivi su nakon mjesec dana korištenja.

32

33

Kako do bolje mišićne izdržljivosti?

Naši zadovoljni korisniki Sensilab proizvoda

Mišićni umor je posljedica prekomjerne aktivnosti ili kretnji na koje tijelo nije naviknuto. Tako nas počnu boljeti mišići, a povećava se i opasnost od ozljeda.

I kako si možemo pomoći na prirodan način?

„Bolovi u desnoj nozi i oticanje obje noge sprečavali su mi normalno obavljanje posla. Bolovi su bili tako snažni da ponekad nisam mogla ni hodati. Za FlexiForce plus sam saznala na internetu i probala sam s uzimanjem. Nakon mjesec dana bolovi su prestali i noge više ne otiču. Ostajem vjerna FlexiForcu.“ Ana, Zagreb

Vrhunska mišićna izdržljivost sportaša nije samo posljedica učinkovitog treninga, već i pravilne prehrane. Naime, do ozljeda mišića uobičajeno dolazi zbog kroničnog trošenja kada ponavljajuće kretnje preopterećuju osjetljivo tkivo, a to možemo spriječiti uzimanjem karotenoida, prirodnih astaksantina koji se nalaze u mišićima lososa i slove kao najjači antioksidant na svetu.

Oni mišićnu izdržljivost povećavaju za čak 62 % i sprečavaju bolove u zglobovima nakon sportskih aktivnosti jer imaju protuupalni učinak. Tako čovjek može sigurno ostvarivati najbolje sportske rezultate ili redovito može vježbati bez ozljeda.

Prirodni astaksantin možemo dobiti i uzimanjem dodataka prehrani, a jedan od njih je i Sensilab Sportasan, koji je prirodan, učinkovit i prije svega siguran (bez zabranjenih tvari umjetnog izvora) dodatak prehrani za profesionalne i rekreativne sportaše.

To su dokazala i klinička istraživanja koja su pokazala da su sportaši, koji su

uzimali dopunu prehrani, povećali svoju mišićnu izdržljivost za 62 %. Osim toga su imali za čak 28,6 % nižu razinu koncentracije mliječne kiseline nakon aktivnog trčanja, zbog čega im je zakašnjela mišićna bol, koja se inače pojavljuje 24 sata nakon tjelesne aktivnosti, bila puno manja. Nju možemo izbjeći i redovitom i umjerenom vježbom.

Spriječite oksidacijski stres

Danas je poznato da su osobe koje se bave aerobnim sportskim aktivnostima, kao što su trčanje, bickliranje i plivanje, izložene porastu slobodnih radikala. To zovemo oksidacijski stres.

Svako opterećenje organizma povezano je s povišenim korištenjem kisika u stanicama i tkivima.

Povećano korištenje kisika u stanicama povećava broj slobodnih radikala u tijelu. Pretjerano djelovanje slobodnih radikala u tijelu uzrokuje smetnje u mnogim važnim biokemijskim reakcijama stanica, što može ubrzati staranje i povećava osjetljivost na bolesti. Ključni element zdravlja je ravnoteža između djelovanja slobodnih radikala (napadača) i antioksidacijskih mogućnosti (imunološkog sustava). Zato je prije svega za sportaše važno da uzimaju odgovarajuće prirodne dopune prehrani koje sprečavaju oksidacijski stres.

Prije tjelesne aktivnosti uzmite 1 šumeću tabletu Sportasan energetski napitak! Sadrži kofein i povećava tjelesnu izdržljivost pri dugotrajnim naporima i vježbanju.

„Nemam većih zdravstvenih problema, no u 44. godini života htjela sam izgubiti koji kilogram ili dva.

Nakupila sam kilograme zbog ludog tempa na poslu, neredovite prehrane te premalo kretanja. I uspjelo mi je pomoću vašeg proizvoda: AcaiDetoxana! Vrlo sam zadovoljna i sa Sportasan energeskim napitkom koji mi uvijek, kada ga popijem, vrati energiju - ukratko, djeluje!“ Luiza, Rijeka „Počela sam uzimati AcaiDetoxan i rezultat se pokazao nakon 3-4 tjedna. U pojasu i bokovima izgubila sam 4-5 cm u opsegu, čime sam neizmjerno zadovoljna! Zato ću nastaviti s uzimanjem barem još dva mjeseca jer me djelovanje potpuno uvjerilo!“ Patricija, Zadar „Prije tri mjeseca sam kod vas naručio Hepafar za pomoć kod obnove masnih jetra. Istina je da sam se istovremeno pridržavao pravilne prehrane sa što manje masti koja bi mi pomogla kod obnove masnih jetra, no svejedno… mislim da su mi kapsule Hepafar JAKOOO pomogle pri tome. Kada sam nakon tri mjeseca imao kontrolu trbušne šupljine - ultrazvuk, pokazala je da su se masna jetra izrazito smanjila, a liječnica je rekla za najmanje 50 %. Htio bih vam se zahvaliti i pohvaliti djelovanje kapsula Hepafar.“ Marijan, Karlovac „Pacijentica sam s Chronovom bolesti već 27 godina. Zbog komplikacija bolesti u tom sam vremenu bila i više puta operirana. U ljekarni su me informirali da postoji proizvod Butifar koji sadrži maslačnu kiselinu. Odlučila sam se da ga i sama isprobam. Prije nego sam počela uzimati Butifar imala sam mekaniju vodenu stolicu, s čestim i hitnim potrebama za defekacijom. Uzimanjem Butifara kvaliteta života mi se nevjerojatno poboljšala! Već nakon tjedan dana uzimanja primijetila sam nevjerojatnu razliku u svojoj bolesti i javljanju iste. Stolica je postala formirana i u normalnim količinama, puno manje je bilo naprezanja i grčeva, a sama probava mi se uvelike normalizirala.“ Sanja, Velika Gorica „Budući da puno trčim, počele su mi se pojavljivati bolovi u mišićima i umor. Usprkos tome što sam još studentica, počele su mi se javljati bolovi u mišićima nakon trčanja, a osim toga povremeno imam i grčeve – ponekad me probude i u noći. Nato su mi u ljekarni savjetovali Sportasan. Nakon jednomjesečnog uzimanja imam više energije, više mogu pretrčati i sljedeći dan ne osjećam umor u mišićima. I bolovi su nestali. Ako bih morala navesti jednu prednost, bila bi to prirodni sastojak astaksantin jer zahtijevam prirodno i zdravo!“ Sanela, Sisak „S uzimanjem Imunostara počeo sam već prošlu jesen kada sam se zbog pretjeranog stresa i prebrzog tempa razbolio. Moram reći da sam s učincima djelovanja bio ugodno iznenađen. Već nakon dva dana uzimanja moje se zdravstveno stanje poboljšalo, imao sam puno više energije. Liječenje sam zatim preventivno ponovio još jednom preko zime. Od tada na dalje osjećam se odlično, a prehladama ni traga.“ Ivo, Varaždin

34

Vodite brigu o svom zdravlju i zdravlju vaše obitelji!

PRISTUPNICA ZA ČLANSTVO U KLUBU ZDRAVLJA SENSILAB

Da, želim postati član kluba zdravlja Sensilab.

Put do zdravlja i bolje kvalitete života s članstvom u Sensilab klubu još je jednostavniji!

Ime i prezime: Ulica i broj:

Proizvodi Sensilab i stručni savjeti kojima možete vjerovati odsad su vam na dohvat ruke, bez čekanja u redu i neugodnih pitanja.

Poštanski broj i mjesto: E-mail: Broj mobilnog telefona: Datum rođenja:

Spol: M

Ž

Zainteresiran/a sam za sljedeća područja zdravstva:

Mršavljenje, detoksikacija i ljepota

Stres, nesanica i koncentracija

Probava Prištići, bore, koža

Datum:

Postanite član SENSILAB kluba!

Srce i žile

Zdravlje mokraćnog sustava

Zglobovi

Sport Otpornost, energija

Podpis

Potpisom potvrđujem upis u Sensilab klub i dozvoljavam tvrtki Sensilab SA, pohranu, obradu i korištenje osobnih podataka koji se nalaze na ovom obrascu do otkaza i u sljedeće svrhe: za slanje časopisa Misli zdravo, telefonske, pismene i elektroničke obavijesti o novostima i ponudama, pozivnice na događaje, segmentaciju kupaca, anketiranje, statističku obradu. Potvrđujem da sam upoznat/a s općim uvjetima poslovanja, objavljenim na www.sensilab.hr.

Kao član Sensilab kluba četiri puta godišnje primat ćete besplatni časopis Misli zdravo, a putem e-maila primat ćete i besplatne zdravstvene savjete, članke te posebne ponude.

Ispunite pristupnicu i mislite zdravo! Članstvo u klubu Sensilab potpuno je besplatno.

Ispunite pristupnicu i pošaljite je na adresu: Sensilab, Stančićeva 1, 10000 Zagreb

- Zvijezda otpornosti Aminokiseline Ehinacea Beta glukan Koenzim Q10 ZA ODRASLE

ZA DJECU

»Ne dam se iznenaditi, za jačanje otpornosti uzimam Imunostar .« ®

plivačica