Jornal Bem Estar Zona Sul Junho 2011 by Renato Silva

na zo ul

Jornal de Coleção • Ano 3 • Nº 33 • JUNHO 2011 • 10.000 Exemp. • Tel. (51) 3268.4984 •

PERIGO MASCULINO

Distribuição gratuita

A primeira relação a gente nunca esquece!

Pesquisa encontra o vírus HPV em 50% dos homens

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ALIMENTAÇÃO

4 respostas para quem vai a um self-service

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BICHO DE ESTIMAÇÃO

Vantagens e desvantagens de levar seus animais de estimação para viajar

A nossa primeira relação com um ser do sexo oposto - mãe ou pai - deixa gravações psíquicas e emocionais que ficam registradas para sempre em nosso inconsciente. Elas serão as matrizes de nossas relações amorosas posteriores.

Lições de Vida

Bem Estar • Nº 33 • Junho 2011 • 2

Da minha precoce nostalgia Sentada na poltrona da biblioteca, assim direi à minha neta... Maria Sanz Martins

uando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de vinho do Porto, dizer a minha neta: - Querida, venha cá. Feche a porta com cuidado e sente-se aqui ao meu lado. Tenho umas coisas pra te contar. E assim, dizer apontando o indicador para o alto: - O nome disso não é conselho, isso se chama corroboração! Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões. E agora, do alto dos meus 82 anos, com os ossos frágeis, a pele mole e os cabelos brancos, minha alma é o que me resta saudável e forte. Por isso, vou colocar mais ou menos assim: É preciso coragem para ser feliz. Seja valente. Siga sempre seu coração. Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão. E satisfaça seus desejos. Esse é seu direito e obrigação. Entenda que o tempo é um paciente

E-mails  BEM ESTAR me chamou atenção

pelo nome, chegou a minhas mãos por acaso, adorei! Vejo que é um jornal muito consciente que vai despertando interesse natural de cada ser, a medida do que esta vivendo no seu momento. Lourdes

professor que irá te fazer crescer, mas escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você. Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim. Aproveite sua casa, mas viaje bastante, a lugares bem diferentes do que você normalmente vê. C u i d e bem dos seus dentes. Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer, mesmo que ele seja o carteiro. Não corra o risco de envelhecer dizendo “ah, se eu tivesse feito...” Tenha uma vida rica de vida. (Vai que o carteiro ganhe na loteria - tudo é possível, e o futuro é imprevisível).

MA PRÓXI O Ã Ç I ED

Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela. Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor. E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável. Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários. Se for se casar, faça por amor. Não faça por segurança, carinho ou status. A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco! Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de aperfeiçoar os genes na reprodução, sugere que você procure alguém diferente de você.

Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão. É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão. Preste atenção nas atitudes e não nas palavras de uma pessoa. Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus instrumentos de criação. Leia. Pinte, desenhe, escreva. E por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, o faça por mim. Compreenda seus pais. Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão. Cultive os amigos. Eles são a natureza ao nosso favor e uma das formas mais raras de amor. Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza. Era só isso minha querida. Agora é a sua vez. Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte: como vai você?

CRIANÇAS SOLITÁRIAS

 Eu sou muito fã do Jornal Bem Estar! Me ajuda muito, principalmente as matérias que são muito bem escritas e o jeito especial, que faz a diferença dos outros jornais! Laura Silveira CENTRAL BEM ESTAR

 Um jornal de layout leve e que sem-

pre aborda temas de muita importância para o nosso cotidiano. Parabéns! Nara Porto

 Excelente fonte de conhecimento, distração, informação e, porque não, de conscientização! Mayara Boeno  Adoro o jornal BEM ESTAR! De forma simples o jornal busca mostrar a importância da qualidade de vida. Gabriel Aguiar Dias  Sou fã deste jornal! Esta linha adotada é essencial e se solidifica como uma filosofia para vida longa e feliz! Dicas importantes com parceiros confiáveis. Vera Lucia Dalpiaz

BEM ESTAR

Pessoas inteligentes adoram ler. E anunciar.

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Informações importantes para sua saúde e bem-estar

Tangerina É O Máximo!

Tempo Sem Programas

Este tipo de laranja pode reduzir dramaticamente o risco de câncer de fígado, doenças cardíacas e diabetes, diz estudo.

Suco de tangerina A segunda pesquisa, feita pela Universidade Provincial de Medicina de Kyoto, descobriu que a tangerina pode evitar que pessoas com hepatite viral desenvolvam câncer de fígado. Após um ano de acompanha-

mento, nenhum dos 30 pacientes que consumiam diariamente uma bebida contendo carotenóides e suco de tangerina desenvolveu câncer. Num grupo de 45 pacientes com a mesma condição, mas que não beberam o suco, 8,9% desenvolveram câncer. Os pesquisadores admitiram que mais estudos têm que ser feitos para que se chegue a resultados conclusivos e pretendem continuar o trabalho pelos próximos cinco anos.

Cores e frutas Para a enfermeira cardíaca Cathy Ross, da British Heart Foundation, “a pesquisa reforça a recomendação de que se deve comer pelo menos cinco porções de frutas e vegetais por dia para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Frutas e vegetais de cores diferentes contêm diferentes vitaminas e minerais. Logo, quanto mais tipos você incluir na sua dieta, melhor”, afirma Ross. Salada de fruta, portanto. Todos os dias, especialmente no verão.

urante séculos, os artistas e os inovadores conhecem a inspiração que trazem consigo o tempo livre. É o período de premeditar - uma fase crucial em qualquer processo criativo. Quando chegues a uma passagem estreita e sem saída e julgares que fizeste tudo que podias em um projeto, o melhor caminho a ser tomado pode ser uma boa sequência de respiração, sair para passear, dormir uma boa sesta e deixar que chegue a inspiração. Thomas Edson tinha uma cama em seu laboratório e dormia uma sesta cada vez que necessitava de uma perspectiva nova. Em sua cabana do bosque, Henry David Thoreau escreveu: “Há muitas vezes em que não é possível sacrificar a exuberância do momento presente por nenhum trabalho, nem mental nem manual. Quero que minha vida tenha margens amplas”. Virginia Woolf disse que todas as mulheres necessitam de uma habitação própria em que possam retirar-se do mundo para pensar, escrever e renovar-se.

Cheryl Empey

ois estudos feitos por cientistas japoneses descobriram que a tangerina pode reduzir dramaticamente o risco de câncer de fígado, doenças cardíacas e diabetes. As substâncias chave para os benefícios da fruta são os componentes da vitamina A que dão às tangerinas a sua cor laranja, os carotenóides. A equipe do Instituto Nacional de Estudos das Árvores Frutíferas acompanhou 1.073 moradores da cidade japonesa de Mikkabi, em Shizuoka, que comiam grandes quantidades de tangerinas. Eles encontraram marcadores químicos nas amostras sanguíneas das pessoas estudadas que são ligados a um risco mais baixo para uma série de problemas de saúde sérios, como arteriosclerose, infartos e resistência à insulina.

Talvez te pareça estranho dispor de espaços de tempo na programação de tua vida agitada, mas isto é um recurso natural muito valioso.

Siga o exemplo dessas pessoas. Construa margens, espaços na vida para a contemplação e renovação. Deixe espaço para a inspiração - momentos de quietude que levam a novas possibilidades. Assim ganharás mais poder e paz. Diane Dreher

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Perigo Masculino

Pesquisa encontra o vírus HPV em 50% dos homens. Eles são o vetor, mas elas têm mais doenças relacionadas.

“As altas taxas de contaminação pelo HPV nos homens, superiores às das mulheres, surpreenderam os cientistas. O estudo também frisa a importância da vacinação em homens de todas as idades, como prevenção.”

nham menos HPV, que as infecções ocorriam em menor proporção. Mas eles também têm infecções, e em taxas mais elevadas do que as mulheres.” Apenas recentemente é que começou a se estudar sobre o HPV no homem. Um dos motivos para isso é que, nas mulheres, as consequências das contaminações são mais graves, como o câncer de colo de útero, o segundo tumor mais frequente, depois do de câncer de mama.

O risco aumenta com o número elevado de parceiras e com a prática de sexo anal.

PERIGO CONSTANTE Outro dado novo que trouxe a pesquisa é que, entre os homens, o risco de adquirir o vírus é constante, dos 18 a 70 anos. Entre as mulheres, o risco é maior até os 25 anos e tende a diminuir com o tempo. Segundo o estudo, ainda não se

sabe o porquê dessa diferença, mas há hipóteses. Uma é que o número de parceiras sexuais do homem é constante por toda a vida, o que faz com que aumente sua exposição. Por outro lado, essa maior exposição poderia criar uma resposta imune que os protege de outras infecções subsequentes. ©iStockphoto.com/Yuri Arcurs

metade dos homens saudáveis está infectada com HPV, foi o que revelou um dos maiores estudos já feitos sobre a incidência da doença, publicados na prestigiada revista “Lancet”, de março. O HPV (papiloma vírus humano) é transmitido por relações sexuais na maioria das vezes, e pode causar lesões na pele e nas mucosas. A pesquisa acompanhou por quatro anos 4.074 homens de 18 a 70 anos do Brasil, dos EUA e do México. Eles tiveram amostras recolhidas do pênis e do escroto submetidas a análise. Dos 50% com HPV, 30% tinham o vírus que pode levar a câncer, 38% tinham o não cancerígeno, e o restante tinha mais de um tipo de HPV. Há mais de cem tipos de HPV, mas a maioria é inofensiva e assintomática. As altas taxas de contaminação nos homens, superiores às das mulheres, surpreenderam os cientistas. Na população feminina, mais associada ao HPV, a taxa média de contaminação é de 14%, compara a pesquisadora Luisa Villa, do Instituto Ludwig, responsável pelo estudo no Brasil. “Antes, acreditava-se que os homens ti-

VACINA O estudo frisa a importância da vacinação contra HPV em homens de todas as idades, como prevenção. Estudo recente publicado no “New England” e feito em mais de 18 países, incluindo o Brasil, mostrou que a vacina contra o HPV pode ser eficaz também em homens. Mas sua aplicação em homens só foi aprovada em alguns países, como EUA, Panamá, Equador e Austrália. O Brasil usa dois tipos de vacina contra o HPV, só em mulheres. São encontradas em clínicas particulares e indicadas a meninas e mulheres entre nove e 26 anos, mas não excluem a necessidade do papanicolau para prevenção do câncer.

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AS PORTAS DAS BOAS PALAVRAS Eknath Easwaran

Tich Nhat Hanh sta é a verdadeira felicidade da vida: ser utilizado para um propósito que para você é sublime. Ser uma força da natureza, ao invés de um febril, egoísta e insignificante feixe de enfermidades e sofrimentos que se queixa de que o mundo não se preocupa em fazêlo feliz. Eu opino que minha vida pertence à comunidade e que, enquanto viva, tenho o privilégio de fazer por ela tudo o que possa. Quero haver sido bem utilizado quando morra, posto que quanto mais duro trabalho, mais vivo me sinto. Desfruto da vida em si mesma. A vida não é para mim uma chama breve, é como uma magnífica tocha que agora sustento na mão, que desejo que arda em todo seu esplendor antes de entregá-la às gerações futuras. George Bernard Shawinteiro está nele o tempo, o espaço, a terra, a chuva, os minerais do solo, o Sol, a nuvem, o rio, o calor, a mente. Todas as coisas coexistem com esta folha de papel que você tem nas mãos.

A C

Manhãs de criação

s sofistas nos aconselham a falar somente depois que nossas palavras tenham passado por três portas. Na primeira porta, perguntamos: Estas palavras são corretas? Caso sejam, as deixamos passar; caso não sejam, devemos dar meia volta. Na segunda porta, perguntamos: Elas são necessárias? Elas podem ser corretas, mas, talvez, não precisem, necessariamente, ser pronunciadas. As palavras devem carregar um propósito que tenha sentido. Elas esclarecem uma situação ou ajudam alguém? Ou possuem um tom discordante ou irrelevante? Finalmente, na última porta: Elas são amáveis? Se continuamos a pensar que devemos dizê-las, precisamos, então, escolher palavras de apoio e de afeto e não palavras que molestem ou firam o outro. Todos nós sabemos o dano que um tapa pode causar, mas não nos damos conta de que as palavras podem provocar uma ferida mais dolorosa, que pode durar anos. E, além de tudo, não compreendemos o impacto, terrivelmente destrutivo, que as palavras podem exercer sobre a consciência das pessoas que as pronunciam.

David Henry Thoreau

aneiro de 1853. De tempos em tempos há manhãs, tanto no inverno como no verão, que o mundo parece começar de novo, manhãs detrás das quais a memória não necessita ir, pois depois delas não estão o ontem e nossa vida passada; quando como nas manhãs de geada, são visíveis os efeitos de certa energia criativa... O mundo tem sido visivelmente recriado durante a noite. Manhãs de criação, as chamo. No meio desses sinais de uma potencialidade criadora recentemente ativa, quando o sol se levanta com maior esplendor que o habitual, olhos às minhas costas... O tempo dessa criação não foi para a noite, mas para um amanhecer para o qual nenhum homem se levantou bastante cedo. Uma manhã que nos leva mais além da criação mosaica, onde as criações são frescas e totais. É a hora do poeta. Manhãs nas quais os homens renascem, homens que têm neles as sementes da vida.

Alimentação

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Bicho de Estimação

BICHOS NA MALA

Vantagens e desvantagens de levar seus animais de estimação para viajar.

uem tem animal de estimação sabe que viajar é um dilema. Deixar o bichinho na casa de um amigo, em um hotel para animais ou levá-lo junto? Uma dica fundamental é checar as opções bem antes para viajar. Quando vai escolher o hotel, ligue antes para saber se eles aceitam animais. Antes de se agendar, veja o que exigem as empresas aéreas. As companhias aéreas brasileiras pedem, basicamente, a mesma documentação para embarcar cães e gatos. Toda elas exigem o certificado de vacinação antirrábica e o atestado de saúde dado por um veterinário. Três empresas deixam animais pequenos viajarem na cabine - em uma caixa de transporte de plástico rígido com espaço suficiente para o animal dar uma volta completa em torno de si. Delas, apenas a Gol reserva um local separado, especial para levar os animais. Pergunte o limite de peso estabelecido pelas companhias e o valor da taxa de transporte.

PARA O EXTERIOR É MAIS COMPLICADO Dependendo do destino, é recomendável começar a programar a viagem seis meses antes. Países da União Europeia, por exemplo, exigem que o ani-

mal tenha um microchip e que seja realizado um teste de anticorpos contra raiva no máximo 90 dias antes do desembarque. Para o Japão, a espera deve ser de seis meses após o teste de anticorpos. Além disso, todo animal que vai fazer uma viagem internacional precisa estar acompanhado do certificado zoossanitário internacional, emitido pela Vigiagro [Vigilância Agropecuária do Ministério da Agricultura. A emissão é gratuita. Mas a burocracia não termina aí. Para voltar ao Brasil, a história se repete: será necessário um certificado emitido pelo Ministério da Agricultura do país de onde o animal estiver saindo. Por isso, é extremamen-

te importante saber quais são os trâmites em cada destino afora. Nos preparativos para a viagem, comece escolhendo a caixa de transporte correta a seu animal de estimação. Saiba que a ideal é a que permite que o animal consiga virar em seu próprio eixo. Se o animal nunca viajou antes, a recomendação é ambientá-lo na caixa antes da longa viagem. Por exemplo, andando com ele na caixa dentro do carro, de forma de condicioná-lo ao ambiente que irá encontrar no avião. Pode-se utilizar recursos para acalmar seu animal. Existem calmantes naturais, à base de camomila que podem ser dados antes da viagem. Se você estiver disposto a enfrentar essas provas de resistência, boa viagem para você e seu bichano. Caso contrário, um bom hotel de animais ou a casa de amigos e/ou familiares é a solução.

“Comece escolhendo a caixa de transporte correta para seu animal de estimação. Saiba que a ideal é a que permite que o animal consiga virar em seu próprio eixo.”

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O LADO animal DO bEM ESTAR

Bicho de Estimação

A nossa nova seção: fundamental para quem gosta dos bichinhos. É imprescindível para quem oferece produtos/serviços para animais.

51 3268.4984 zonasul@jornalbemestar.com.br

Matéria

A primeira relação a A nossa primeira relação com um ser do sexo oposto - mãe ou pai - deixa gravações psíquicas e emocionais que ficam registradas para sempre em nosso inconsciente. Elas serão as matrizes de nossas relações amorosas posteriores. Ralph Viana

POR QUÊ, POR QUÊ? Uma pergunta é recorrente entre todos: por que algumas relações dão certo e outras não? Por que algumas fluem com facilidade e outras são ‘pedreiras’ cotidianas? Por que somos atraídos por certos tipos de pessoas e não por outras? O que nos leva a viver histórias semelhantes, mesmo com pessoas diferentes? Por que parece que os deuses, ou deusas do amor, brindaram somente alguns com suas dádivas e outros sempre penam neste campo? Explicações não faltam. Afinidades, temperamentos complementares, ‘saber levar’ etc. influenciam, mas não determinam. A Astrologia oferece

GUIA

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Guarde e consu lte sempre!

seus préstimos com as sinastrias, conjunção de mapas que oferece um desvendamento das tramas astrais. As terapias de Vidas Passadas trazem aportes de campos mais amplos que os contidos em nossa existência atual. A Constelação Familiar mostra que desígnios de nossa família interferem diretamente nas nossas relações atuais. A visão que prioriza os arquétipos básicos - terra, água, fogo e ar - mostra que certos elementos combinam-se melhor com uns que com outros (e cada um de nós tem uma predominância em algum elemento). Algumas psicologias falam de encontros entre pessoas de características semelhantes e diferentes, ora mostrando que um é o melhor caminho que o outro. As visões esotéricas nos

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gente nunca esquece!

Apesar da noção de inconsciente já ser quase de domínio público, muito poucas vezes, em nossas ações cotidianas, nos damos conta que estamos agindo regidos por essa

“força” interna. Quando nos apaixonamos “perdidamente” acreditamos que seja realmente pela pessoa que está à nossa frente. Nem nos passa, neste momento, que estejamos “perdidos” (fora da consciência) de nosso eixo temporal atual e remetidos a estados pra lá de infantis, bus-

GUIA

ESSA FORÇA ESTRANHA...

“Quando nos apaixonamos ‘perdidamente’ acreditamos que seja realmente pela pessoa que está à nossa frente. Nem nos passa, neste momento, que estejamos “perdidos” (fora da consciência) de nosso eixo temporal atual e remetidos a estados pra lá de infantis, buscando reviver sensações de simbiose que um dia desfrutamos... com nossa mãe.”

Sebastian Danon

embevecem com a noção de ‘alma gêmea’ ou ser complementar. E não podemos esquecer a ‘química’ corporal, às vezes avassaladora, que coloca nossa condição instintiva, animal, no centro da equação. E por aí podemos seguir, citando várias possibilidades e hipóteses sem jamais esquecer este terreno tão vasto quanto importante, o do Mistério, porque muito se passa por aí. Afinal, por mais que expliquemos e compreendamos, sempre vai haver muito mais para entender ou desvendar. Assim, este texto não busca dar respostas nem oferecer explicações, mas trazer para o foco questões regidas por uma instância fundamental, o inconsciente, conceito trazido à tona por Sigmund Freud e adotado por várias correntes terapêuticas, inclusive a do meu campo pessoal de trabalho, a Bioenergética.

Guarde e consu lte sempre!

cando reviver sensações de simbiose que um dia desfrutamos... com nossa mãe. O encontro da mulher ou do homem “ideal”, que satisfará plenamente nossas necessidades em todos os momentos, nos provendo de amor, segurança, prazer, acolhimento, é uma fantasia que acalentamos magicamente, incentivados, é claro, pelas instâncias culturais: novelas, literatura e filmes melosos, e por todo um imaginário coletivo que reaviva continuamente o tema mágico “e foram felizes para sempre”. Esta procura da ‘outra metade da laranja’, que muitas vezes dura uma vida inteira, gerando frus-

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trações constantes (afinal, este ser ideal que é buscado não está no futuro, mas no passado...), raramente é percebida como uma solicitação inconsciente, desejante de preencher lacunas afetivas primordiais, quase sempre acontecidas na primeira infância. Outros exemplos da força do inconsciente: o homem que busca o poder a todo custo desenvolve um discurso lógico para tanto investimento de tempo e esforço a fim de alcançar um lugar de destaque e supremacia. Dificilmente associará este desígnio ao seu oculto e contínuo sentimento de impotência (afinal, porque tanto esforço

para se sentir com poder? Bandeirosamente, os políticos declaram com frequência que ‘o poder é afrodisíaco’ - ora pois, pois), ou à sua imperiosa necessidade de ser amado (ser o centro das atenções, o egocentrismo, é uma forma de obter admiração e afeto)... Ou ainda, aquele que acumula bens em excesso e tem uma relação de avareza com o dinheiro (e frequentemente é constipado intestinalmente), jamais se dará conta que esta característica tem a ver com seu treino precoce de esfíncteres, ou dito de outra forma, com sua relação com seu cocô, lá no tempo das fraldas. Ah, o inconsciente... Ele está no corpo e é capaz de cada coisa para se satisfazer... Impérios são construídos ou destruídos por vinganças infantis, por frustrações e “O encontro da mulher ou do homem carências básicas, e/ou por ‘ideal’, que satisfará plenamente nossas uma série de motivações que não são claras à pesnecessidades em todos os momentos, soa (lhes são inconsciennos provendo de amor, segurança, tes). Como bom exemplo o famoso filme de prazer, acolhimento, é uma fantasia que Orson Welles, “Cidadão Kane”, que expôs na tela acalentamos magicamente, incentivados o desvendamento despelas instâncias culturais e por todo ta trama a que estamos todos submetidos. Um um imaginário coletivo que reaviva império de comunicacontinuamente o tema mágico ções e poder erguido na busca retorcida por um ‘e foram felizes para sempre’.” trenó,“Rosebud”, que simbolizava quase tudo que faltara na dimensão infantil para o protagonista, Hearst. Sem levar em conta a força do inconsciente, por aí vamos, tentan-

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Matéria

“A procura da ‘outra metade da laranja’, que muitas vezes dura uma vida inteira, gerando frustrações constantes (afinal, este ser ideal que é buscado não está no futuro, mas no passado...), raramente é percebida como uma solicitação inconsciente, desejante de preencher lacunas afetivas quase sempre acontecidas na primeira infância.”

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do enfrentar a violência como se fosse só um problema de polícia - e não, também, de amamentação (falta de amor, em última instância). Analisa-se a pocilga política nacional somente sob o ponto de vista econômico, racional, deixando de identificar o óbvio psicológico/afetivo que está à nossa frente, na cara (ou na máscara) dos grandes poderosos nacionais. O fato é que sem a ajuda do olhar psicológico não é possível ver os fundamentais aspectos histórico-familiares que sustentam esta doentia infraestrutura ética que vigora em nosso país. Reich, ao escrever “A Psicologia de Massas do Fascismo” escancarou mecanismos psicológicos submersos utilizados pelo nazismo para a inacreditável dominação do povo alemão. Precisamos de um olhar semelhante para entender melhor nosso país. É claro que não podemos nem devemos reduzir tudo à expressão desta “força oculta”, o inconsciente. Esta psicologização também já serviu ao poder em outras épocas, ditatoriais, escamoteando aspectos políticos evidentes. Pessoalmente, já briguei muito contra este reducionismo simplificador. Mas, por outro lado, não querer ver que também somos regidos pela instância inconsciente em nossos atos sociais é de uma ingenuidade enorme, uma ignorância básica que, infelizmente, é a que prevalece em nosso ‘senso comum’.

Porque escrevo sobre isto? Somos seres multidimensionais e estamos submetidos a uma enorme complexi-

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Gabriella Fabbri

Matéria

“Os dois primeiros anos de vida, ou o período denominado “Fase Oral” é considerado por muitos como o mais decisivo de nossa existência, pois deixa registros indeléveis em nosso inconsciente, marca nossa vida emocional e determina nossas escolhas para sempre.”

dade de influências, constantemente. A Psicologia Corporal, com sua leitura dos fatos humanos a partir de uma visão bioenergética, pode acrescentar interessantes enfoques na tentativa de nos compreendermos mais, centrando a reflexão em alguns

aspectos inconscientes das relações afetivas, sem desconsiderar as demais influências – sociais, econômicas, culturais, e mesmo espirituais. Claro que seria demais tentar sintetizar esta visão em um único artigo, mas, já pedindo desculpas pelas simplifica-

ções e incorreções, vou ousar discorrer sobre algumas situações que tiveram origem na nossa boca e que hoje se espalham por toda nossa vida. Os dois primeiros anos de vida, ou o período denominado “Fase Oral” é considerado por muitos como o mais decisivo de nossa existência, pois deixa registros indeléveis em nosso inconsciente, marca nossa vida emocional e determina nossas escolhas para sempre. É verdade. Vamos falar sobre isso. Freud, Reich e tantos outros já discorreram sobre o tema com muito mais profundidade, mas suas aberturas de caminho não aconteceram para cercear ninguém, muito pelo contrário, são fontes de estímulos para que continuemos a ousar pensar o mundo saindo da mera superfície das aparências. Então, lá vou eu, mas de forma leve. Mas a pergunta que não me quer calar: com tantos assuntos pedindo espaço, por que escolhi escrever justo sobre este tema, agora? Inconscientes me mordam, pensarei sobre isto mais tarde...

UM PERÍODO DECISIVO PARA NOSSAS VIDAS Somos todos prematuros! Os seres humanos são muito peculiares. Primeiro, nascemos todos ‘prematuros’. Segundo, também por isso somos seres essencialmente dependentes; terceiro, vamos ganhando forma – corporal e psíquica – a partir das primeiras relações que experimentamos na vida e, quarto, somos impressionantemente plásticos, moldáveis.

QUEM LÊ O BEM ESTAR? Pessoas experientes e sensíveis

Que cuidam de sua saúde e do planeta

E que gostam e disseminam boas ideias.

BEM ESTAR um jornal para gente especial

Anuncie 3268.4984

Matéria

13 • Nº 33 • Junho 2011 • Bem Estar

“Homens insaciáveis na busca da mulher ideal também expressam situações inconscientes. Afinal, a mulher ideal foi aquela, que lhe supriu de tudo, alimentou seu corpo, tirou suas dores: a mãe. Assim, não se vinculam, sempre na expectativa que a próxima tenha os atributos de perfeição que ele busca incansavelmente, o ser maravilhoso, materno, que já tiveram.”

Explico melhor: quando saímos da barriga de nossa mãe não estamos corporalmente prontos para a vida, diferentemente de várias outras espécies animais, que já nascem habilitadas a sobreviver de forma quase independente. Ao nascermos, nosso

Feira de Artesanto da Tristeza

A Feira de Artesanto da Tristeza, inaugurada dia 7 de maio com 57 artesãos e com funcionamento todos os sábados, das 9h às 17h, já está prestes a dobrar de tamanho, pois está recebendo cerca de mais 50 novos artesãos, o que a deixará ainda mais atrativa e diversificada. De acordo com o titular da Smic, Valter Nagelstein, o objetivo da secretaria é buscar parcerias para a qualificação e o crescimento da feira. “O mais importante é que no limiar do Dia das Mães, podemos presenciar o nascimento de mais uma feira, que irá gerar desenvolvimento e renda para a região”, destacou. Para eventuais interessados em participar como expositores, a Feira tem apenas três pequenas exigências : não possuir ponto comercial, ser morador da zona sul e possuir a carteirinha de artesão, fornecida pela Casa do Artesão - Av. Julio de Castilhos, 144. Para tanto deverão ligar a partir do dia 6 de junho para agendamento : Fone 3226.30.55 Maiores informações poderão ser obtidas diretamente com a idealizadora do projeto, Sra. Margaret manzoli, pelo telefone 3024.14.31

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que passem a funcionar da maneira que funcionam hoje, quando somos adultos. Assim, quando bebês, dependemos totalmente do outro para sobreviver. Esta ‘complementação’ vai acontecendo após o parto, passando por etapas bem caracterizadas, chamadas ‘fases do desenvolvimento pós natal’. São etapas que começam com uma dependência total da figura materna e, à medida que vão se sucedendo, caminham para uma crescente autonomia, à medida que nosso corpo vai amadurecendo sua estruturação funcional. A primeira destas fases é denominada fase oral. Ela dura até cerca de dois anos de idade. É assim chamada por haver um predomínio energético e funcional na região da boca. Nas fases seguintes vai haver uma maturação progressiva de outras regiões do corpo, seguindo o caminho da mielinização das vias nervosas, que acontece da parte de cima para as partes de baixo do corpo. Ou seja, vamos amadurecendo e nos “apropriando” de nosso corpo no sentido da cabeça para os pés.

Eu sou a mamãe!

sistema nervoso não está devidamente mielinizado (com a capa de mielina que recobre as vias nervosas), o aparelho digestivo ainda precisa de ‘finalizações’ para seu pleno funcionamento, e uma série de outras funções também necessitam amadurecer para

A criança quando nasce está totalmente identificada com o organismo materno. Durante os meses da gestação suas próprias sensações e as que vinham do corpo da mãe eram de tal forma integradas que ela não as diferenciava. O bebê era quase que um órgão do corpo da mãe, dois organismos fundidos energeticamente, especialmente sob o ponto de vista do bebê. A partir da saída do corpo da mãe, o

Caminhada Orientada

Tradição no Grande Tertúlia

Ficar de Bem com a Vida? Com Vanessa Rott de Carvalho Educadora Física - CREF 016028 Dia 18/06/2011 Sábado as 10h00 Saída da Verbena Chegada no Espaço Bem Viver Ereni Costa Duração total: 45min Inscrições gratuitas. Informações nos fones: (51) 3346-3346 ou (51) 3346-3336 Participe, haverá sorteio de brindes!

No dia 17 de junho, às 21h30min, o salão Pôr do Sol servirá de palco para um show de atrações nativistas do Grande Tertúlia. O evento, organizado pelo Grupo de Cultura Gaúcha da AABB, tem como objetivo, sobretudo, o cunho beneficente. Para entrar na festa, basta realizar a doação de dois quilos de alimentos não-perecíveis, que serão entregues a instituições carentes auxiliadas pelo Grupo Bem-Me-Quer. Vale lembrar que o jantar não está incluído, e os ingressos podem ser adquiridos na Central de Atendimento do Clube, ou com a patronagem do GCG, pelo valor de R$ 15,00. Para mais informações: (51) 3243.1000

OLIGOTERAPIA

PALESTRA GRATUITA COM DR DARCY LUZZATTO Dia: 07 de julho, das 19h às 22h. Local: IPGS - Instituto de Pesquisas Ensino e Gestão em Saúde. Rua Pedro Ivo, 891, Bela Vista PROGRAMAÇÃO: l A história da Oligoterapia l A relação entre enzimas e catalizadores l O que é Ion

seio materno substitui imediatamente o cordão umbilical e a criança vincula-se à sua mãe quase que organicamente através da boca. Ela ainda não se diferencia da mãe, só que agora tem uma vida externa. Sua identificação predominante passa a ser com a parte que tem mais contato no corpo materno, o seio, de onde provém sua saciação e satisfação total. O seio, a mãe, é tudo, inclusive ‘eu’. É a chamada ‘fase Fusional’. Estes sentimentos de fusão com o outro, com sensações oceânicas de prazer e segurança, são os que muitas vezes quando adultos “revivemos” em estados de paixão inebriante. Apaixonados, vivemos a embriaguês ilusória que o outro nos suprirá de tudo o que desejamos e necessitamos, que ao seu lado teremos toda a segurança e prazer que almejamos, sem que tenhamos que fazer nada para isso, a não ser nos jogarmos de corpo e alma nas sensações de ‘encontro total’. Qualquer pequeno desenlace nos provoca a interrupção do estado de fusão e, assim como num bebê, nos acomete o medo. Tanto que a respiração do apaixonado se torna arfante, ansiosa, em caso da ausência do outro. Deseja-se estar em simbiose constante. Após um dia inteiro de contato total, o afastamento, mesmo que por minutos, angustia e amedronta (“meu amor saiu há dez minutos, e já estou morrendo de saudades, nervosa, ansiosa,...”). E por aí vamos, arfando, ansiando o grude ancestral, telefonando a cada minuto para reafirmar a paixão mútua. Quase todos já vivemos isso alguma vez. Ou várias. E há quem só queira isso – “Preciso viver apaixonada”, declaram. Para esses, passada a paixão, desvanecesse o transe, e com a neces-

l O que são diáteses l Uso da Oligoterapia em tratamentos l Aplicação e prática da Linha Biocell. Inscrições e Informações: (51) 8546.4537 / 8195.1495 Apoio: FARMÁCIA VITALITÁ Av. Otto Niemeyer, 2525 Fones: (51)3247.2224 / 3247.2864

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Bem Estar • Nº 33 • Junho 2011 • 14

sidade da construção cotidiana do amor, o interesse cai, o relacionamento perde o brilho da ilusão. O que interessa é o estado hipnótico da simbiose. Crimes passionais (de paixão), privações momentâneas de consciência, adesões afetivas inexplicáveis e violentas (como as que têm certas pessoas por times de futebol, por exemplo), falam de várias reações a um buraco afetivo acontecido no começo da infância e que precisa ser preenchido de qualquer maneira, para que algum sentido aconteça ao afeto perdido inexoravelmente.

Outras tramas comuns Mas nem sempre as vias são tão simples. Muitas vezes a dependência complementase. Por exemplo, mulheres maternais e inseguras (que tiveram um pai negador de afeto) buscam homens ‘órfãos’ (abandonados afetivos) para nutrir, orientar, controlar. Em troca recebem a deles a idolatria e fidelidade devotada às mães, e o suprimento almejado de afeto masculino, negado na primeira relação (o samba masculino ‘Tudo o que eu desejo eu tenho em casa’ é o slogan dos homens complementares). O nirvana pode até durar, mas nenhum dos dois pode sair do papel estabelecido, ou a vingança será cruel. Como disse Osho: “Você se vingará de quem você idolatrar”. A mulher/mãe pode sair do céu e entrar no inferno, literalmente, se decepcionar ou abandonar o parceiro/filho novamente (para ele). Homens insaciáveis na busca da mulher ideal também expressam situações inconscientes. Afinal, a mulher ideal foi aquela, a

“Mulheres maternais e inseguras (que tiveram um pai negador de afeto) buscam homens ‘órfãos’ (abandonados afetivos) para nutrir, orientar, controlar. Em troca recebem deles a idolatria e fidelidade devotada às mães, e o suprimento almejado de afeto masculino, negado na primeira relação.”

primeira, que lhe supriu de tudo, alimentou seu corpo, tirou suas dores, lhe perdoou os enganos e pecados: a mãe. Assim, não se vinculam, sempre na expectativa que a próxima tenha os atributos de perfeição que ele busca incansavelmente, o ser maravilhoso, materno, que já tiveram. Sobre este arquétipo há uma parábola deliciosa, de Nasrudin, aquele multifaceta-

do personagem sufi. Diz o conto que Nasrudin comentava com um amigo suas aventuras na busca da mulher ideal. “No Cairo encontrei uma mulher lindíssima de corpo, mas de escassa inteligência. Não deu certo. Lá mesmo encontrei outra, divina na conversa, mas com um pequeno defeito no queixo, não a quis. Em Beirute, namorei uma prodigiosa na cama, mas ao falar, sua voz era como uma trombeta de-

ENQUETE

Você e a Zona Sul Há quanto tempo você mora na Zona Sul? 21 anos O que você mais gosta na Zona Sul? Aqui tem tudo que o morador precisa, praças, lojas, serviços, etc. O que pode melhorar? Seria bom termos aparelhos de ginástica colocados na Praça da Tristeza, programa de ginástica para idosos na praça, e também benfeitorias na praça, para deixá-la mais bonita e atraente aos moradores. Qual sua visão de ‘bem-estar’? Acordar cedo, fazer uma boa caminhada e, principalmente, estar de bem com a vida.

Que mensagem gostaria de deixar para os leitores do Bem Estar? Cuidem-se, exercitem-se, mental e fisicamente e vivam com bom humor ! Margaret Manzoli

Que livros a influenciaram O livro “Celeiro – Culinária”das autoras Maria Rosa e Lucia Lacombe Herz. “Celeiro” é um livro rico em informações sobre diversos ingredientes e também receitas práticas e deliciosas. Estas receitas serviram de base para a montagem do cardápio de saladas e sopas do Café Cereja. Tenho também duas dicas de livros disponíveis para locação no Café Cereja: Mil dias em Veneza (Uma história

de amor irresistível) e Mil dias na Toscana (Memórias de um pequeno vilarejo repleto de comida, romance e, acima de tudo, vida) – ambos de Marlena De Blasi. Paula Brinckmann - Café Cereja Rua Almirante Delamare, 247 esq. Wenceslau Escobar Tristeza (51) 3508.3957

safinada...” E assim prosseguiu desfiando um rosário de encontros e decepções. Ao final declarou: “Em Fez, por fim, encontrei a mulher perfeita: linda, inteligente, delicada, harmoniosa, compreensiva – totalmente maravilhosa”. O amigo saltou da cadeira e lhe perguntou: “Então, ficaste com ela?” Ao que Nasrudin respondeu, cabisbaixo: “Não. Ela também estava procurando o homem ideal!” E quantas histórias já nos contaram de mulheres que se relacionam seguidamente com homens com problemas com álcool. A pergunta é quase óbvia: “seu pai bebia?”. Numa conversa com um amigo, sobre predileções femininas, o escutei falar de vários aspectos que lhe atraiam e sua constatação surpreso que as suas últimas quatro relações foram com professoras. A pergunta que não queria calar, “Qual a profissão de sua mãe?” nem precisou ser formulada, pois ele ficou estupefato com o fato e falou: “Que coisa, todas como mamãe!” A psicanálise chega a afirmar que, inconscientemente, todos buscamos conquistar nas relações afetivas nosso progenitor do sexo oposto, simbolicamente. É a reedição do mito de Édipo, que matou o pai e casou com a mãe, na conhecida tragédia grega. Em proporções maiores ou menores, todos temos um tanto deste desígnio. Mas, como sempre, somos mais complexos que as teorias conseguem explicar. Porém, sem dúvida, as gravações psíquicas e emocionais da nossa primeira relação com outro ser primordial do sexo oposto, nossa mãe ou pai, estão registradas para sempre em nosso inconsciente. Ou seja, a nossa primeira relação é inesquecível. Ela é

15 • Nº 33 • Junho 2011 • Bem Estar sar de não seguirem um esquema tão simples como o narrado agora.

Como isto acontece, quando e como se instaura?

“Em qualquer relação amorosa cada um leva suas matrizes relacionais, características pessoais, de família, sociais. Quanto mais consciente estivermos delas, maior será a possibilidade de depuração e de encontro profundo entre duas pessoas, que buscam e aceitam suas essências, transcendendo suas limitações, e não fazem do outro um instrumento para curar suas dores infantis.”

a matriz de nossas relações posteriores. E se não trazemos para o nível da consciência uma série desses conteúdos, viveremos regidos pelos desejos de nosso bebê e/ou criança interna, que demandará sempre ações ao nosso “ser adulto”, com o objetivo de saciar suas carências. Recentemente uma aluna, já passada por incontáveis terapias, me contou que ao fazer

sua opção por um namorado, seu futuro marido, levou bem em conta o fato dele não ser parecido com o seu pai. Após alguns poucos meses de casamento se deu conta “que ele tem as mesmas características que meu pai”, me disse, aturdida e impressionada. O inconsciente é mais arguto do que possamos imaginar. Ele sabe escolher! São incontáveis os casos que demonstram isso, ape-

Assim como na relação com os alimentos, nas relações com as pessoas temos inscrito em nós um padrão, características (donde “caráter”) “formatadas” nessas relações fundamentais com nossos pais. (De desejo, ódio, aversão, inveja, amor, traição, mágoa, ressentimento, desconfiança – toda a turma da tragédia humana). Na maioria das vezes repetimos esses padrões com nossos parceiros atuais, outras vezes... repetimos também, mas fazendo tudo pelo avesso (uma forma diferente, reativa, de fazer o mesmo). Muitas variantes são possíveis, além dessas duas, é claro, mas é certo que a relação “matricial” (de matriz) com nossos pais é parâmetro para nossas relações afetivas atuais. Ou seja, “a primeira relação a gente nunca esquece”, até porque ela não está gravada somente na nossa memória de conteúdos, mas na própria essência energética que somos. Outras instâncias, como dissemos, interferem diretamente na nossa forma de nos relacionar: as culturais, sociais, antropológicas etc. Outras são fundamentais e ultrapassam as do âmbito do inconsciente pessoal, são as que dizem respeito à alma familiar, tão bem abordadas por Bert Hellinger em seus trabalhos e livros sobre “Constelação Familiar”, os quais indico com ênfase.

Mas, terminando, o certo é que em qualquer relação amorosa nunca se encontram duas pessoas, à sós. Cada uma leva suas matrizes psíquicas/emocionais, características pessoais, de família, sociais e mesmo de nacionalidade. Quanto mais consciente estivermos delas, maior será a possibilidade de depuração e de encontro profundo entre duas pessoas, que buscam e aceitam suas essências, transcendendo suas limitações, e não fazem do outro um instrumento para curar suas dores infantis.

BOAS LEITURAS SOBRE O TEMA n MEDO DA VIDA – Alexander Lowen. Um livro de Bioenergética que aborda a questão edípica de forma profunda, numa linguagem simples e direta, descrevendo inúmeros casos clínicos. Para ser lido como um romance. Daqueles, envolventes e perturbadores. n A SIMETRIA OCULTA DO AMOR e PARA QUE O AMOR DÊ CERTO – Bert Hellinger. Livros de Constelação Familiar, que descrevem workshops com casais sobre o tema Relacionamentos. Impressionantes pela dinâmica da técnica e pelas afirmações sobre as influências da “alma familiar” nos encontro amorosos.

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