Editorial
Madres del Corazón
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Andrea Carriero Coordinadora Revista Signo
n este mes de mayo estaremos celebrando en Venezuela y en varios países del mundo el día de la madre. Es un día en que se habla mucho sobre la gran importancia que tienen estos seres que nos dieron la vida, y es generalmente enfatizada la idea de que una madre nace en el momento en que nace su hijo, pero yo me pregunto… ¿qué sucede con aquellas mujeres que por diferentes circunstancias no han parido un hijo, sino que éstos han llegado a ellas de alguna otra manera? ¿Qué sienten esas mujeres que han criado a un niño desde pequeño, bien sea porque lo adoptaron, porque un familiar se lo dejó a su cuidado o porque el hijo/a de su pareja perdió a su madre? Es aquí donde la palabra ”madre˝ toma, otra dimensión. Ya deja de importar el título, para dar paso a lo esencial, a lo más profundo; el amor, ese sentimiento que surge, ya no en el momento en que una mujer siente como va creciendo su pancita y como se mueve su bebe en el vientre, ya no cuando
el bebé nace y la mujer es invadida por un millón de sentimientos de protección, amor, cuidado para con su hijo. Hablo de esa emoción que nace cada día, de forma paulatina y se va incrementando por ese pequeño ser que no engendró, pero que ve crecer a su lado y ve como da sus primeros pasos, como aprende a leer y escribir, a comer solito, como de a poco (increíble como pueda parecer) hasta aprende gestos, dichos o costumbres de esa mujer que está a su lado, guiándole los pasos. Queda así demostrado que no solo se es madre en el momento que la mujer ve a su hijo nacer. (Pues lamentablemente algunas mujeres no tienen esa experiencia en ningún momento). Pero muchas si sienten ese amor maternal con niños que no han tenido en su vientre. Todo depende de la persona y del entorno, pues al ser un sentimiento que se va generando día a día, es fundamental el apoyo de la pareja, ya sea con un niño adoptado (es vital que tanto la madre y el padre estén seguros de dar ese paso en cuanto a lo que implica adoptar) o bien que el padre apoye a su esposa en caso que el niño/a sea fruto de un matrimonio anterior y que el niño/a lamentablemente haya perdido a su madre.
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Una producción de CREART • Mayo 2013
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Es precisamente esta última situación la que por circunstancias de la vida me ha tocado vivir, y puedo decir con propiedad que en mi caso el amor de madre se generó tanto al momento en que nació mi hija, como en el momento en que conocí a mi hijo. Cada uno de ellos despertaron diferentes sensaciones en mi, pero también ambos me despertaron idénticos sentimientos tales como quererlos amarlos, protegerlos, cuidarlos, enseñarlos… todos se pueden resumir en uno solo; amor de Madre. Estoy segura que somos millones las madres “del corazón’˝quienes sin importar los lazos de sangre nos esforzamos cada día por darles amor, contención y enseñanza de buenos valores a estos niños quienes por un motivo u otro no tienen a su madre biológica junto a ellos. Es por eso que este año queremos desde la redacción de la Revista Signo Magazine hacer un reconocimiento a todas las madres del corazón. Personalmente, agradezco a Dios por haberme dado estos regalos, una hija de sangre y los dos del corazón. Agradezco y felicito a todas las madres, en especial a mi madre quien reside lejos de Venezuela pero que su presencia está siempre cerca; y a mi suegra, quien ha criado unos hijos maravillosos y también ha sabido criar un hijo del corazón. Ellas son mis ejemplos a seguir…
Una lectura interesante para un pĂşblico inteligente...
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“El Principito˝ y sus setenta años Redacción: Signo Magazine
un adulto. Así es “El Principito”, obra más que erróneamente reconocida universalmente por su fachada infantil, didáctica, ya que detrás encierra una rosa adulta, llena de espinas a lo largo de todas sus páginas. Vió la luz el seis de abril de 1943 en Estados Unidos y fue publicada por Reynal & Hitchcock Editions. Escrita por el aviador y escritor Antoine de Saint-Exupéry. Desde entonces, siete décadas después, se ha convertido en toda una fábula conocida universalmente, siendo el libro no religioso más traducido en toda la historia. Multitud de niños han tenido entre sus manos esta novela y la gran mayoría de ellos no habrán podido ver en él qué lo hacía tan especial. La visión ingenua de todo el cambio adulto, es la visión del propio niño que no logra entender por qué debería aprender de este libro. Cómo no recordar que nuestro heroe nos invita a tomarnos el tiempo necesario antes de decidir, muy propicia esta lección en nuestros dias, donde caminamos por un mundo demasiado agitado. Que importante analizar aquellas citas: “Todas las personas mayores fueron al principio
niños, aunque pocas de ellas lo recuerdan” o “Las personas mayores nunca son capaces de comprender las cosas por sí mismas, y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez explicaciones”, volver a lerlo o recordarlos nos alentará a recuperar al niño que alguna vez tuvimos dentro. A pesar de que el Principito se publicó simultáneamente en francés e inglés, no se decidió presentarlo en Francia hasta 1946, después de la Segunda Guerra Mundial, y luego de la muerte de Saint-Exupéry. Fue en las inmediaciones de una casa solariega de Long Island, donde el niño que habita el asteroide B 612 junto con
De interés
eguramente eres uno de los afortunados que ha tenido en su manos la maravillosa obra universal del escritor francés Antoine de Saint-Exupéry, con la que buscó sacudir las conciencias; El ˝Principito˝. Este imprescindible libro cumplió este 2013 setenta años de su primera edición. “El Principito˝, escrito por un niño adulto o quizás por un adulto que se cree un niño, pero más acertado sería decir, una obra escrita por el niño de
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una rosa orgullosa, empezó a tomar forma. El propio SaintExupéry asumió también el rol de dibujante y a partir de un garabato sobre la tela de un mantel, imaginó, a acuarela, las siluetas del pequeño, la serpiente que se ha tragado un elefante o el cordero tan difícil de representar fuera de su caja. Esta obra de la literatura universal encierra un firme mensaje humanista y se ha convertido en una apología sobre la importancia de cuestionar, el rechazo a la injusticia, la aceptación del otro por quien es y no por aquello que representa o la búsqueda continua del contacto con la naturaleza.
Viajando por los mundos
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El viaje del principito a lo largo de toda la obra, es una travesía donde conoce uno por uno a personajes, que son el reflejo de lo que encontrará en el planeta Tierra; descubre las diferentes personalidades adultas. Un rey sin súbditos, cuya única felicidad es encontrar a quien gobernar. Un hombre vanidoso, fiel reflejo del egoísmo humano y su ansia de superioridad, que al encontrarse solo en un planeta minúsculo, es una metáfora sobre la inutilidad del deseo de admiración social. El borracho, tercer personaje que encuentra el pequeño príncipe, no es más que el hombre sin ambición, el hombre conformista que bebe para olvidar la vergüenza que siente por él mismo al desperdiciarse durante su vida. En cuarto lugar, el pequeño ingenuo se encuentra con un hombre de negocios, cuya única y exclusiva ocupación es contar las estrellas del cielo, y administrárselas como si de un bien propio se tratase, este hombre vivía por y para ello, creyéndose más rico solo por el hecho de tener más estrellas. Tras él, el principito encuentra un farolero, cuyo único cometido es trabajar de forma monótona pero leal, y precisa, lo que hace saltar la admiración del pequeño príncipe; este personaje refleja al adulto que hace siempre de su trabajo la mayor de sus importancias, dejando de lado los sueños y sus intereses. Por último, el protagonista de la obra da con un planeta donde hay un geógrafo, gran experto de la geografía, pero que se negaba a explorar aquello de lo que tantos conocimientos tenía. Este último personaje presenta al principito la idea de lo efímero, trastocando la más pura inocencia infantil, obligándole a temer aquello a lo que nunca había temido. Cuando llega a la Tierra, el principito se encuentra en un planeta donde hay “ciento once reyes, siete mil geógrafos, novecientos mil hombres de negocios, siete millones y medio de ebrios y trescientos once millones de vanidosos”. La obra en sí es una metáfora donde a través de determinado seres como una rosa o un zorro, se enseñan valores como el amor, la amistad y los lazos que se realizan con ellos. El principito es un personaje que enseña al adulto los valores que muchos creen tener que enseñar sólo a los niños. El valor de ver las cosas más allá de las apariencias, “Sólo con el corazón se puede ver bien. Lo esencial es invisible para los ojos”. De forma mágica terminó la vida del autor, quien siempre buscó, como el protagonista de su obra, al principito. A bordo de su avión, dirigiéndose hacia Córcega para compartir batalla con Los Aliados, desaparecía Antoine y su vehículo en 1944, sin encontrarse rastro alguno de ambos. Si bien leído está el libro, no pretenderemos encontrar explicación alguna, el hombre huyó de un mundo terriblemente adulto, hacia aquel asteroide B 612 donde le esperaba el pequeño de los cabellos de oro, con una carcajada, que nunca pudo olvidar.
Fuente: EFE / Vavel
La obra es en sí, un suspiro al pasado del hombre, al niño que fue en su más feliz infancia, donde la imaginación, la amistad y el amor, son sentimientos que lo ocupan todo dentro del corazón. Desde el inicio de la obra, se critican las acciones adultas, las cuales solo intentan “redirigir” al niño, en lo que ellos son, negándose a ver la belleza de la ingenuidad. Con ello, el autor expone de una forma simple a la vez que armoniosa, la superioridad infantil a la hora de entender su entorno, donde el niño sólo necesita imaginar para ver, mientras que el adulto necesita de datos, realidades y pruebas para cerciorarse de la verdad. “A los mayores les gustan las cifras. Cuando se les habla de un nuevo amigo, jamás preguntan sobre lo esencial del mismo. Nunca se les ocurre preguntar: ‘¿Qué tono tiene su voz? ¿Qué juegos prefiere? ¿Le gusta coleccionar mariposas?’ Pero en cambio preguntan: ‘¿Qué edad tiene? ¿Cuántos hermanos? ¿Cuánto pesa? ¿Cuánto gana su padre?’ Solamente con estos detalles creen conocerle.”, lecciones de vida que nos dejá el Principito. Luego de 70 años de existencia el Principito permite también recordar el principal encargo que hizo Antoine de Saint-Exupéry a sus lectores: evocar la felicidad de los niños con el descubrimiento del mundo, dejarlos volar, soñar. Tal cual lo hacia su pequeño heroe “Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día cada uno pueda encontrar la suya”, dudaba el pequeño habitante del asteroide B 612. “El Principito” se ha convertido desde su publicación, en un auténtico fenómeno editorial, con 265 traducciones, 1.300 ediciones y 145 millones de ejemplares vendidos. La novela, pese a su aparente simplicidad, no está dirigida a la lectura de un joven lector, la obra encierra toda la ingenuidad, la belleza de la infancia, que debe renacer del lector más adulto y experimentado. Como el propio Saint-Exupéry pone de manifiesto en la dedicatoria del libro, se lo dedica no a un adulto, sino al niño que fue ese adulto. Además, este pequeño héroe fue nombrado embajador virtual de la ONU y cuenta con más de cinco millones de seguidores en su cuenta de Facebook. La serie de dibujos animados que relata los viajes de el Principito y su zorro en busca de las personas a las que la malvada serpiente ha aconsejado despiadadamente, es un éxito en más de cien países donde la siguen millones de niños. El salto a la gran pantalla y en 3D de este pequeño, símbolo tanto para adultos como para niños, tendrá lugar durante el año 2013. Los productores Aton Soumache y Dimitri Rassam ya han anunciado que el presupuesto de la película será de 45 millones de euros y que comunicarán el nombre de los actores que pondrán su voz en el próximo Festival de Cannes. En esta pelicula se pretende mantener la esencia de la obra de Antoine de SaintExupéry, así como la de sus dibujos.
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Las Redes sociales
Uno de cada cinco usuarios ha reducido sus contactos cara a cara con algunas personas que conocieron en la via real después de mantener discusiones a través de internet. De acuerdo a la empresa VitalSmarts que organizó la encuesta, las discusiones a través de internet a menudo se pasan a la vida real y un 19 por ciento de la gente bloquea o rompe la amistad por discusiones virtuales. Definitivamente el mundo ha cambiado y una proporción significativa de las relaciones tienen lugar a través de internet, pero lamentablemente la buena educación parece no hacerse muy presente en la tecnología. Lo que es realmente sorprendente es que muchos no aprueben este
comportamiento, pero la gente lo siga haciendo. ¿Por qué insultas a una persona a través de internet, pero nunca insultarías a esa persona a la cara?”. Según la encuesta, se encontraron historias sorprendentes como la de una familia que no se hablaba desde hace dos años después de una discusión a través de internet tras la que un hombre subió una vergonzosa fotografía de su hermana y se negara a retirarla. Las tensiones en el puesto de trabajo también se han trasladado a conversaciones a través de internet, en la que los trabajadores han hablado de forma negativa de otro compañero. La gente parece ser consciente de que este tipo de conversaciones importan-
De interés
egún un estudio realizado recientemente, ha quedado demostrado que la gente se está volviendo más maleducada en los medios sociales y dos de cada cinco usuarios ha perdido contacto tras un altercado virtual, en momentos en que los insultos y groserías están acortando las amistades a través de internet. La encuesta, que utilizó como fuente a los medios sociales, sacó a la luz un aumento de la falta de civismo en la red, las personas encuestadas informaron de un incremento en las groserías online, dado que la gente no tiene problema en mostrarse menos educada virtualmente que en persona.
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tes no debe tener lugar en los medios sociales, pero sin embargo también parecen tener el impulso de resolver las emociones de forma inmediata y a través de este tipo de canales. En virtud de esta situación se proponen tres normas para mejorar las conversaciones a través de internet: evitar los monólogos; reemplazar las palabras vagas y moralistas; y no realizar ataques personales, particularmente cuando las emociones están a flor de piel. Cuando leemos una respuesta a lo que hemos dicho y sentimos que la conversación se está volviendo muy emocional para ser a través de internet, ¡detengámoslo! Mantengámosla fuera de la red, o mejor aún, cara a cara.
Fuente: Belinda Goldsmith, Reuters
y la amistad
A 40 años del primer celular ue hace cuatro décadas cuando se realizó la primera llamada desde un teléfono celular Motorola. En esta lineas te presentaremos los principales momentos de la historia que cambió la forma de comunicarse en el mundo. Marty Cooper, quien tiene hoy 85 años, fue el encargado de realizar la primera llamada de un celular: utilizando un teléfono DynaTAC conocido como “el ladrillo”. El ingeniero que trabajaba en Motorola, llamó a la competencia y expresó que iba a hablar desde un “verdadero teléfono celular”, con el solo objetivo de ver si “sonaba bien”. El aparato utilizado era un prototipo que más tarde se convertiría en el modelo Motorola DynaTAC 8000X, primer teléfono móvil disponible en el mercado con un peso y un tamaño inimaginables comparados con los teléfonos de hoy. El dispositivo tenía 9 pulgadas de altura y tardaba 10 horas en cargarse. Se puede ver cómo se utilizaba en la época en varias películas conocidas de Hollywood como Wall Street, por ejemplo. Cooper indicó que su visión de un teléfono móvil se concibió por primera vez en la década de 1960 cuando se inventó el teléfono para automóviles.
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la época. El ingeniero pionero pensó que los aparatos jamás llegarían a conquistar un mercado masivo, no imagino lo que es hoy esta industria. Según lo expertos en la materia, hay dos acontecimientos muy importantes en la era de la tecnología de telefonía móvil; la amplia disponibilidad y variedad que existe de dispositivos y la capacidad para acceder a Internet. Además del vertiginoso ritmo de mejoras en los últimos 15 años, además que hoy se sigue buscando la forma de incorporar los sentidos, por ejemplo tener el control para ver y cambiar las páginas a través de la visión o anexar funciones que tengan que ver con la medicina y la salud. Es indetenible la evolución en el futuro sobre todo en lo relacionado a los datos y la imagen de video. Otra de las caracterísitcas que ha cambiado a lo largo de este tiempo es el precio, que ha hecho que se convierta en un producto masivo. Si bien los últimos modelos de las principales compañías son caros, las funcionalidades que poseen, tales como mayores memorias y acceso a Internet de una forma más veloz, son proporcionales al costo. Un informe realizado por la International Telecommunication Union en el 2012 reveló que había en el mundo 6 billones de suscripciones de teléfonos móviles del mundo y se espera que en un plazo de 40 años habrá 70 mil millones de dispositivos conectados. Para “el padre del teléfono celular” es un agrado el impacto positivo que ha tenido el teléfono celular en la vida de las personas, pues promueve la productividad, hace que la gente esté más cómoda y se sienta segura. 6
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La telefonía celular ha recorrido un largo camino desde que se realizó esa primera llamada en 1973 y a lo largo de cuatro décadas la industria de las telecomunicaciones ha crecido tanto en variedades de aparatos como en funcionalidad. Durante estas cuatro decadas el uso del celular ha pasado de ser una herramienta de trabajo para “un hombre de negocios” a estar todos conectados, a través del acceso a Internet que tienen los celulares de hoy. En la actualidad el celular actúa como cámara de fotos, filmadora, reproductor de música, mapa, computadora con acceso a Internet y todo lo que eso conlleva, además de las funciones básicas de hablar y mandar mensajes de texto. Durante los primeros 10 años fue la etapa fuerte de investigación; luego vino la etapa analógica y más adelante la era digital desarrollada entre 1993 y 2003. Desde ese año hasta hoy el acceso a Internet fue la característica más importante y haciendo realidad los hoy comunes teléfonos inteligentes. El primer prototipo de celular demoró un década en desarrollarse por parte de la empresa Motorola, y recién salió al mercado en 1983. Un año más tarde, los teléfonos celulares eran un objeto raro y costaban cerca de US$3.500 de
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La evolución de la telefonía celular 1
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1973 • Primera llamada por celular La realizó Martin Cooper, ingeniero de Motorola, en Nueva York, con el Famoso “Ladrillo˝ , el cual llegó al mercado en 1983, 10 años después del desarrollo de varios modelos. 1989 • Motorola MicroTAC 9800 X Hasta este momento los teléfonos estaban instalados como los de automóviles porque eran demasiado grandes. Este es el primer teléfono portátil. 1992 • Motorola 3200 El primer teléfono digital del tamaño de la mano 1992 • Nokia 1011 Primer teléfono producido en masa y con el que se mandó el primer mensaje de texto de 160 caracteres. 1996 • Teléfono inteligente Nokia Communicator 9000 es uno de los primeros celulares que tiene las funciones de una computadora. Fue ese año que se empezó a ofrecer acceso a internet en los teléfonos. 1999 • Primer celular con cámara de fotos Lo lanzó Kyocera y fue el primero que tenía una cámara integrada. Sharp también hizo su lanzamiento de manera simultánea. 2000 • Ericsson R380 Es el primer celular con pantalla táctil y en el que el usuario podía interactuar a través de un lápiz. 2002 • Blackberry Con él se iniciaba el correo electrónico en los celulares y además poseía auriculares para hacer las llamadas. 2004 • WiFi en los celulares El Motorola MPx es uno de los móviles pioneros en poseer conectividad WiFi. El Nokia Communicator 9500 fue otro de los que se sumó a este servicio. 2005 • Música On line El Motorola Rokr fue el primer teléfono en tener acceso a iTunes, una tienda de música online. 2007 • Se lanza el iPhone Apple de la mano de Steve Jobs presenta el primer iPhone, un teléfono con pantalla táctil que impuso el modelo en el mercado. Además posee un sistema de navegación sofisticado. 2008 • El primero con Android Con el equipo de pantalla táctil HTC, modelo G, fabricado por una firma taiwanesa Google impulsa el sistema operativo Android 2012 • Samsung Galaxy SIII El rival de iPhone es uno de los que lleva la delantera smartphone. Ha evolucionado en estilo y diseño de sus teléfonos con pantallas más amplias y funcionales. 2013 • BlackBerry Z10 Primer smartphone de la compañía y el “lanzamiento de la historia”. Cuenta con la plataforma operativa Blackberry 10 y compite en igualdad de condiciones con iPhones y Galaxys. 2013 • Samsung Galaxy S4 Una de las características más innovadoras es su “scroll” con el que no es necesario tocar la pantalla para leer el mensaje sino que funciona con los ojos.
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benditas por el todopoderoso. Hay una pregunta que se ha venido gestando en medio de esta sociedad tan convulsionada, carente de valores y principios morales y espirituales y es ¿Qué sería de Venezuela sin las Madres?, es una interrogante muy interesante, si tomamos en cuenta de que esta patria tiene esa cualidad por demás bendita por Dios, el de contar con mujeres que hoy en día son Padres y Madres, que han asumido ambos roles con el coraje y la valentía de no perder ese sagrado mandato de Dios en colaborar con el creador de la humanidad. Cada día admiro más a las Madres, ese don precioso que viene de Dios, se plasma en tantos rostros de mujeres entregadas que día a día se levantan muchas de ellas al despuntar el alba sin importar la lluvia o el inclemente sol, a conseguir por medio de su esfuerzo físico y trabajo diario el pan de cada
Nuestra Madre Venezuela,
Tierra de Mujeres Guerreras…¡ William Novoa Acevedo Abogado / Profesor Universitario williamnovoacevedo@gmail.com
día; de estos casos conozco muchos aquí en esta tierra llena de gracia. En mi trabajo como Abogado he presenciado el dolor de una madre por un hijo perdido en el alcohol, las drogas, los vicios de la delincuencia, pero jamás se ha borrado de su corazón el amor inmenso por ese gozo de haberlo parido y tenido en su vientre, como el mayor de los regalos que la vida les da. La ardua tarea de ser Madre, se configura en muchos rostros cansados y desgastados por el correr del tiempo, muchas de ellas ni han estudiado, ni conocen el manejo de tanta tecnología, ni mucho menos han conocido el verdadero amor de los hijos. ¡Pero que bendición tan incomparable es tenerla tanto aquí como en el cielo!, no hay sabiduría de la vida que se le pueda comparar a la de las Madres, su visión de la vida siempre va encaminada a proteger a los hijos y al anhelo de querer
n este mes de Mayo, mes de las Madres, cuando estas mujeres guerreras, valientes y con el coraje más grande que se pueda comparar con ser alguno, celebran en medio de la familia ese gran día que no es uno solo, es todos los días de la vida, para aquellos que aun la tenemos viva es toda una dicha, y para aquellos
condición de mujeres guerreras encaja en todos los ámbitos de la vida del ser humano, no existiendo aun en el mundo un amor que pueda llenar tal protagonismo en la vida del ser humano. Hay circunstancias que atentan con el sagrado don de ser madres, existen seres inescrupulosos que se encargan de frustrar el desarrollo de la vida en el vientre de la madre, estos sicarios de la vida no pueden seguir realizando este tipo de asesinatos, es por ello que debemos decir no al aborto como problema
Especial
cuyos seres queridos comparten con Dios la gloria de ser
lo mejor para ellos. No hay musa más perfecta que la de las Madres, su
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de la sociedad o del que dirán las amistades. Hay que promocionar el papel fundamental de las Madres en esta sociedad, ya que de otro modo no existirían tantos ciudadanos de bien que han sido levantados en medio de tanta pobreza, pero con una riqueza en valores y principios que ni los más pudientes pueden ofrecer a sus hijos. Hay hijos que nacen en cuna de oro y otros en cuna de paja, otros que tienen los cuidados más extremos en todos los aspectos embalsamados en el poder del dinero de sus padres, pero carecen del mayor de los tesoros que son las madres y no porque las tengan fallecidas, sino porque hay mujeres que aún no asumen su bendita labor de ser madre de sus propios hijos. Es propicio hacer llegar a todas esas mujeres que son Madres, mi más sinceras palabras de admiración, respeto, solidaridad con aquellas que aunque no han parido han adoptado como suyos a hijos de otras. A ellas también mi más sincero deseo de admiración y respeto. No existiera Venezuela sin las Madres, corren por mis ojos perlas que son lágrimas, al agradecerle a Dios por tener aun a mi lado a mi Madre y en ella cada día agradezco a Dios por todas las Madres del mundo, para que sigan siendo esos pilares fundamentales de las familias. Y en aumento van las Madres ocupando como mujeres cargos de suma importancia en la vida nacional, demostrando que como excelentes gerentes del hogar son también capaces de dirigir con su amor maternal y sabio esta tierra de gracia. Felicidades a todas las Madres, bendiciones infinitas para que sigan siendo el amor
Especial
incomparable de todos los hijos.
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cha (un ícono con tres rayitas al que también se accede con la combinación de teclas ALT+F) y allí ir a Configuración; luego, en “Al iniciar”, marcar “Abrir una página específica o un conjunto de páginas” y establecer las direcciones de los sitios que se abrirán cada vez que se acceda a Chrome. 2. Sincronización total. Chrome se aprovecha al máximo si se lo vincula con una cuenta de Google. Esto permite usarlo de la misma manera en cualquier PC, notebook, tableta o teléfono (ya hay versiones de Chrome para iPad, iPhone y por supuesto para Android, su plataforma “madre”). De esta manera se puede acceder a los mismos favoritos, extensiones y aplicaciones que se definieron en una computadora, desde otra computadora. Es más, si uno visita un sitio en su celular, Chrome lo registra y luego ese historial se puede duplicar en la computadora o la tableta (eso se ve al abrir una pestaña nueva, abajo a la derecha, bajo el título “Otros dispositivos”). Para sincronizar hay que ir al menú principal de configuración (ALT+F) y allí ir a “Iniciar sesión en Chrome”.
Un navegador casi perfecto ndiscutiblemente el panorama de la navegación por Internet ha venido cambiando en los últimos años, pasamos del reino del Internet Explorer. que todo lo dominaba hasta hace poco. a la disponibilidad de múltiples navegadores donde cada usuario elige cuál le gusta más o cuál se adapta mejor a sus necesidades. Bajo esta realidad, Chrome de Google se ha convertido en el nuevo favorito, según las últimas cifras de W3schools (que ha medido el uso de navegadores desde 2002), el 51,7% de los internautas usan Chrome, frente al 28% que elige Mozilla Firefox y un decreciente 13% que navega a través de Explorer. Basta ver las cifras para entender el cambio: en 2002 el navegador de Microsoft era usado por el 85% de quienes ingresaban a Internet. Cada navegador tiene sus fans y adeptos, pero es evidente que la mayoría usa Chrome, por tanto en estas líneas desglosaremos algunos consejos de uso que le pueden ahorrar tiempo y evitar problemas:
4. Administrador de tareas. Presionando SHIFT+ESC se pue-
Tecnología
1. Pestañas predefinidas. Cada vez que se accede a Chrome es posible abrir automáticamente los tres, cuatro o x cantidad de sitios preferidos que se consultan a diario. Si el usuario está interesado en noticias podrá marcar los portales web que más le interesa consultar, o cualquier sitio dependiendo de sus intereses. Para hacerlo hay que cliquear en la esquina superior dere-
3. Aplicaciones y atajos. Chrome permite instalar aplicaciones que se bajan de la Chrome web Store y que sirven para acceder con un solo click a un sitio web, sin tener que ir a los favoritos ni buscarlo en Google; también se usan para activar una herramienta o jugar un juego. Hay aplicaciones para cientos de servicios, desde YouTube hasta Evernote. Es posible ver las aplicaciones instaladas al abrir una nueva pestaña. Pero incluso si el sitio web que se quiere tener a mano no desarrolló una aplicación para la Chrome Store, es posible crearse un ícono a medida en el escritorio o en la barra de tareas. Para eso hay que ir al menú de configuración (ALT+F o icono de la esquina superior derecha), Herramientas/Crear accesos directos a aplicaciones.
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den ingresar al “motor” del Chrome, para saber qué pestañas o extensiones están consumiendo más memoria. Esto es particularmente útil cuando el navegador va lento; eso es en general señal de que algún proceso se complicó o de que alguna extensión no está funcionando bien. 5. Chequear tiempos de carga. Más de un navegador permite modificar el código con el que se escribió un sitio web y Chrome no es una excepción: para hacerlo hay que presionar con el ratón sobre el sitio web que se está navegando, cliquear con el botón derecho y cliquear en “Inspeccionar elemento”. Una vez que se abre este cuadro inferior hay una función que puede resultar útil incluso para personas que no entienden nada de codificación web. En la pestaña Network (Red) se puede ver cuánto tarda en cargar una página, un elemento fundamental en esta época de banda ancha y velocidad de Internet supersónica. ¿El sitio web de mi competencia tarda más que el mío? Para saberlo presionar Network y recargar (con F5) el sitio a testear. 6. Búsqueda dentro de una página. Súper útil cuando no encontramos la palabra que estamos buscando. Presionar F3 y se abre un cuadro de búsqueda; al escribir el término se indican con color destacado todas las veces que se repite a lo largo del sitio.
8. Autorellenado. Se pueden programar una o más direcciones que luego se llenarán automáticamente en los formularios web que el usuario necesite completar. Para eso hay que ir a Configuración y allí presionar (debajo de todo) en “Mostrar opciones avanzadas”, para luego dirigirse a la sección “Contraseñas y formularios”. Marcar el cuadro “Habilitar la función Autocompletar para rellenar formularios web con un solo clic” y abrir el formulario que permite subir varias direcciones diferentes. En ese mismo lugar es posible deshabilitar la opción de “Guardar contraseñas”, que a algunos internautas no les gusta porque simplemente no les parece confiable o porque comparten sus computadoras con otras personas en la casa o el trabajo. 9. Administrar las pestañas. Desde aquellos años 90 en los que se abría una ventana del navegador cada vez que había que ingresar a un sitio web, hemos evolucionado a un uso cada vez más intensivo de los navegadores. Es muy frecuente tener más de 10 pestañas abiertas al mismo tiempo. En algunos casos, y sobre todo cuando el Chrome tiene instalados muchas extensiones (pequeños programitas que permiten realizar un sinfín de funciones), el navegador puede cerrarse inesperadamente. Hay varias estrategias para evitarlo y una es descargar de la Chrome web store la extensión OneTab. Cuando se usa la decena de pestañas abiertas se transforman en una sola página en la que se ve cada una como un link; al cliquear sobre ellos se vuelven a abrir. 10. Por el camino más corto. Existen numerosos “atajos” de comandos para realizar diferentes funciones en Chrome. Uno muy útil es Ctrl + Shift + T, que permite abrir una pestaña que recién se cerró por accidente. Lo mismo se puede hacer ubicando el mouse sobre el espacio libre de las pestañas, cliquear con el botón derecho y luego “Volver a abrir pestaña cerrada”. Finalmente esperamos que estos pequeños trucos te sean útiles a la hora de navegar por internet y te permitan ahorrar tiempo y sacarle mayor provecho a la tecnología
Tecnología
7. Arrastra y suelta. Cuando se baja un archivo de Internet o un adjunto de un mail (ya sea un documento, una imagen o un video por ejemplo) Chrome lo deposita en una barra ubicada en la parte inferior del navegador. Para moverlo de lugar se puede abrir la carpeta que la contiene (generalmente la de Downloads o Descargas) y trasladar ese archivo al sitio en el que se lo desea almacenar permanentemente. Pero también se puede arrastrar hacia el Escritorio, hacia Mis Documentos o hacia cualquier otra carpeta elegida. La misma función de
arrastrar y soltar funciona para pasar un archivo al Chrome: es posible arrastrar una foto, por ejemplo, y verla en el propio navegador. Ídem un audio o video.
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Entrevista de Trabajo Prepárate La principal recomendación para cualquier candidato consiste en que debe hacer una investigación previa sobre la organización a la que postula. Debe conocer sus productos, en qué consiste su visión, misión, objetivos, y cuáles son sus competidores. En lo posible, averigua todo lo referente a tus posibles entrevistadores. Para ello, podrás acceder a su perfil LinkedIn, a su página web y conocer sus roles dentro de la empresa. Planifica No esperes el último minuto para imprimir tu Curriculim Vitae, prepara tu vestimenta con tiempo y conoce qué rutas tomar para evitar ser víctima del tráfico. Llega 15 minutos antes de la hora pactada, la puntualidad hablará muy bien de ti. Descansa adecuadamente el día anterior para mantenerte en tus cinco sentidos durante la reunión. Ensaya No memorices respuestas
Relájate Al llegar a la entrevista, permítete relajarte un poco. Respira hondo, pon tus pensamientos e ideas en claro. Recuerda que se trata de una conversación, no de un monólogo. Conversa A pesar de que pueda ser complicado, no pienses que asistirás a una entrevista de trabajo como tal, procura creer que se trata de un diálogo entre dos personas que están tratando de conocerse entre sí y evaluar si serán compatibles en caso trabajen juntas.
De interés
ada la importancia que tiene poder obtener buenos resultados en una entrevista de trabajo, en esta nota te daremos algunos tips que podrán ayudarte a lograr tu meta. Es importante tener presente que mantener la serenidad durante la entrevista laboral proyecta una buena imagen, pues revela tu capacidad de conservar la calma y tus cinco sentidos en
exactas para eventuales preguntas. Eso sí, delinea los puntos más importantes respecto a un tema determinado y conoce cuál es el mensaje que deseas transmitir sobre ello, puedes comunicarlo de diferentes formas, pero la escencia debe mantenerse. Memorizar oraciones o párrafos completos (de posibles respuestas) hará que te conviertas en un manojo de nervios en cuanto olvides una o más palabras.
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Piensa positivamente Antes de la entrevista, visualízate a ti mismo respondiendo a las preguntas de manera clara y sucinta, impresionando a tu entrevistador a través del conocimiento demostrado. Si experimentas temblores en las manos o sensaciones extrañas en el estómago, respira profundo para mantener la serenidad. Trate de mantener una sonrisa natural. Cuida tu posición corporal Siéntate con la espalda recta para que tu voz se proyecte de una mejor manera. Esa posición revelará la confianza que tu tienes en tí mismo y también reflejará serenidad, aunque puedas estar temblando por dentro. Acepta posibles errores Los empleadores no están buscando alguien perfecto, desecha esa idea. Los reclutadores buscan flexibilidad y capacidad de recuperación. Cuando seas consultado sobre algún evento desagradable del pasado a nivel laboral, responde con precisión cómo se recuperó de aquel fracaso, cómo salió adelante después de ello.
Fuente: Forbes/En plenitud / eHow en español
situaciones poco sencillas. A continuación, conoce algunos tips:
Dependencia emocional Ciara Molina Psicóloga Cognitivo-Conductual especialista en Gestión Emocional
i bien el amor es nuestra mejor emoción positiva y en ella sustentamos todo lo que nos rodea, deja de ser amor en el momento que pasa a ser dependiente: “dependemos de cómo el otro actúe o sienta en función de cómo queremos que lo haga, por lo que ambos salen perjudicados emocionalmente”.
Pretenden cambiar a los demás. Como se perciben a sí mismos como merecedores de otro trato pretenden cambiar la forma de actuar y pensar de la otra persona. Dicen a los demás cómo tienen que ser para ser felices, desde su punto de vista. Se sienten solos. Aunque estén rodeados de gente ellos se sientes solos e incomprendidos. Necesitan tener pareja. En búsqueda de ese amor correspondido tal cual lo esperan, no se imaginan su vida sin una pareja y eso los hace infelices. No son capaces de reorganizar su vida sin nadie. Como se puede apreciar, son personas que viven constantemente en un malestar emocional. Sienten miedo, tristeza, desamparo, desconfianza, etc. La única manera de revertir esta situación es trabajando la autoestima, es decir, aprendiendo a valorarnos por lo que somos independientemente de lo que los demás piensen o digan de nosotros. Para aquellas personas que quieran saber pautas para reforzar su autoestima, el próximo mes publicaremos el artículo “Subiendo la Autoestima: en busca del bienestar emocional” realizado por la Psícologo Ciara Molina.
Bienestar
¿Cómo saber si somos dependientes emocionales? Hay toda una serie de características que se dan en un dependiente emocional, no tienen por qué darse todas, pero al menos sí cinco de las expuestas: Da más que el otro. Tiene la sensación de que él/ella da más que la otra persona. Siente que no recibe lo que da. Entiende el amor como un sufrimiento. Lloran constantemente por entender que los demás sólo miran por si mismos sin tener en cuenta las emociones y sentimientos de ellos que tanta capacidad de amor tienen. Tendencia a infravalorarse. Entienden que no valen lo suficiente y que no están preparados para cambiar, ellos siempre se ven como lo peor y a eso achacan el que no los quieran como ellos quieren que los quieran. Los conflictos son continuos. Dado el malestar que viven provocan constantes conflictos por miedo al abandono o el rechazo, obteniendo el efecto totalmente contrario a lo que esperaban. Viven en una discusión perpetua con los demás y consigo mismos. El miedo provoca discusión y tras la discusión el sentimiento de culpa por decir lo que dijimos, lo que provoca en la persona agotamiento y desesperanza. Tienen tendencia a imaginar situaciones no reales donde ellos siempre son la víctima del desamor. Idealización sobre la persona objeto de la dependencia. Tienden a crear una imagen de la persona, sobre la que recae su dependencia, distorsionada. Idealizan lo que son, como actúan y lo que se espera de ellos. Posteriormente cuando la persona no cumple con esta idealización empiezan las frustraciones. Se rodean de personas con problemas. Con el fin de sentirse algo querido/a tienden a ayudar a personas que lo necesitan y esto hace que se sientan merecedores de que le den confianza. Lejos de sentirse bien con el tiempo ven esta ayuda como una obligación por lo que se convierte en un malestar más.
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Señales que indican que necesitas vacaciones Diana Oliva
Bienestar
1. Poco ánimo. Si últimamente te cuesta mucho levantarte para ir a trabajar y atender el negocio que antes tanto amabas o te sientes infeliz todos los días, es una clara señal de que necesitas un descanso. 2. Falta de enfoque o de creatividad. La mayoría de la gente no puede mantener un alto nivel de concentración por
largos periodos de tiempo. Por ello son importantes unas vacaciones, las cuales te permitirán regresar con más fuerza y en algunas ocasiones, con creatividad. 3. Irritabilidad. ¿Últimamente te enojas con facilidad? Estar irritable quizás sea una señal de estrés o de depresión, lo cual puede atribuirse al exceso de presión. 4. Insomnio. Los problemas del sueño son otra bandera roja que debes tomar en serio. Meditar y salir de tu ambiente cotidiano puede ayudarte a dormir bien. Los estudios señalan que tomar el sol y respirar aire fresco mejora tu salud y por tanto te facilitan el descanso. 5. Problemas de salud. Llevar tu trabajo al límite puede terminar por afectar gravemente tu salud. Trabajar largas jornadas puede hacerte sentir bien, pero te traerá insomnio, gastritis o malestar general. 6. Tus hobbies han perdido su encanto. Cuando éstos ya no logren liberar tu estrés y más allá de distraer y dar placer son objeto de sacrificio significa que es tiempo de unas vacaciones. 7. Terminas el trabajo en tus días libres. Como no puedes concluirlo en el horario labo-
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ral, decides llevarlo a tu casa. Esto es signo de que el estrés no te permite poner límites entre tu vida laboral y tu espacio personal. 8. Humor sombrío. ¿No conversas con tus compañeros de trabajo porque estás muy ocupado? O simplemente no tienes deseos de convivir ya que te sientes triste y con poco entusiasmo. La perdida de buen humor es signo de que el estrés está afectando tu estabilidad emocional. 9. Dejas de lado a la familia. El ritmo de vida y la manera de vivirla de hoy hace que dejes de lado temas centrales como el de la familia. Un descanso, para reconectarte con ellos, puede ser bueno para ti y para ellos. 10. No tienes tiempo de ocio. Llega un momento en que es necesario parar y ver dónde estás en la vida y a dónde quieres llegar. No importa lo bien que puedan estar las cosas, siempre se pueden mejorar. Necesitas tiempo para ti y para reflexionar. Un periodo vacacional no debe estar relacionado a un bajo rendimiento. El cuerpo humano se fatiga y esto genera efectos negativos en él, por ello es importante que siempre procures un buen descanso.
Fuente: Salud180
s muy importante tener claro que las vacaciones son mucho más que un simple espacio para el lujo y la recreación. Este tiempo le permite al individuo descansar y liberar su mente y cuerpo de los estragos generados por el estrés cotidiano y la ansiedad del trabajo y la rutina diaria en general. Hay muchas investigaciones que demuestran la importancia de los periodos vacacionales, por ejemplo en el caso de los hombres de mediana edad, un periodo de descanso fijo al año reduce sus probabilidades de 20% a 30% de padecer una enfermedad coronaria, entre otras dolencias. Ahora bien, ¿cómo saber que es el momento para tomar un periodo vacacional? En este artículo te daremos algunas señales que te ayudarán a distinguir que es hora de un descanso.
Desintoxícate 1. Al levantarse, beber dos vasos de agua en ayunas o un vaso de zumo de manzana verde natural. Esta fruta ayuda a eliminar las toxinas fácilmente. 2. Para el desayuno, se aconseja un zumo de toronja, una ensalada de frutas y un té verde. 3. Para el almuerzo preparar un puré de zanahoria mezclado con un pepino previamente hervido. Para beber, lo ideal es aumentar el consumo de agua o inclinarse por zumos naturales de fruta. También se pueden incluir ensaladas verdes a base de berro y apio. Si no se desea consumir una ensalada, se puede optar por un sándwich ligero hecho con pan de molde integral, una rodaja de lechuga, una lámina de jamón ahumado, una rodaja de tomate y como salsa un poco de vinagreta. 4. Para la cena, es importante consumir líquidos. Las sopas caseras son una opción nutritiva y saludable que ayudan a liberar el exceso de líquido retenido y desintoxicar debidamente el cuerpo. El arroz integral es ideal para consumir durante la noche. Contiene sustancias que ayudan a liberar las toxinas que se acumulan en el cuerpo. 5. Para comer entre horas, es preferible inclinarse por zumos de frutas o vasos de agua mezclados con un poco de zumo de limón o naranja. Otra alternativa que sienta muy bien es el jugo que se consigue licuando un poco de pepino, pimiento, cebolla, un poco de vinagre, tomate y aceite. 6. Antes de irse a dormir consumir una taza de té de manzanilla o una infusión hecha con pétalos de azahar. Cómo preparar zumos para desintoxicar:.
4. Incorporar dos rodajas de piña sin la cáscara en una licuadora, agregar una rama de hierbabuena y una cucharada de ralladura de jengibre. Batir muy bien y beber. 5. La dieta para desintoxicarse puede llevarse a cabo durante dos días. Luego es posible incorporar otros alimentos, pero seguir manteniendo aquellos que se han ido consumiendo durante el tiempo que duró la depuración ya que el consumo de zumos de frutas y verduras son fundamentales para que el organismo pueda eliminar los residuos. 6. Así como es bueno sumar hábitos saludables en cuanto a alimentación se refiere, resulta imprescindible evitar el consumo de grasas.
1. Colocar en un recipiente 400 ml de zumo de patilla, añadir la misma cantidad de zumo de manzana y la mitad de zumo de piña. Mezclar muy bien e incorporar en una jarra. Conservar en la nevera e ir consumiendo durante todo el día. 2. Licuar varias hojas de lechuga junto a unas ramas de apio. Beber rápidamente. Esta preparación ayuda a estimular el sistema nervioso. 3. Limpiar y quitar el carozo de dos ciruelas y pelar una lechoza. Licuar ambos productos y beber. Esta mezcla contribuirá a limpiar el hígado, el estómago y los intestinos.
Bienestar
Fuente: Gabriel Gaviña, Investigador en Medicina Alternativa, autor del libro “Sanar y adelgazar con la dieta alcalina
Sabías que las dietas para desintoxicarse no se pueden realizar por muchos días? El momento ideal para llevarlas a cabo es durante el fin de semana. Seleccionar alimentos especiales junto al desarrollo de actividades relajantes conseguirá un resultado óptimo. A continuación te ofrecemos algunas indicaciones que pueden ayudarte a desintoxicarte y sentirte mejor.
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El mejor regalo: la adopción de animales Desde cachorros hasta viejos canes, de todos los tamaños imaginables, ya sea de raza o mestizo, de todas las personalidades y caracteres, etc, etc. En ocasiones tendemos a intentar ser más generosos y comprensivos, o nos apetece aumentar la familia y algunos estamos más predispuestos a regalar un perro o un gato. Es el mejor de los regalos, siempre y cuando todos los miembros de la familia estén dispuestos a cuidarle y educarle. Acoger a un animal en casa aporta un buen número de obligaciones, pero también incontables beneficios. Para los niños, una mascota puede ser un amigo con el que compartir juegos y secretos, a la vez de fomentar el sentido de la responsabilidad. Para los
mayores, una excusa perfecta para hacer ejercicio, para relajarse; para los ancianos, una compañía leal y una nueva motivación. Y para todos en general, alguien agradecido, alegre y de total confianza que aporta bienestar tanto físico como psicológico, esa importante tener claro qué tipo de mascota se adaptará mejor a nuestro estilo de vida, y, segundo, conocer qué necesidades específicas tiene, qué cuidados requiere, cuánto tiempo hay que dedicar, etc. Tomar este tipo de decisiones de forma pausada y reflexiva es el mejor antídoto contra la triste realidad de los abandonos. Son muchas las Sociedades Protectoras que a lo largo y
Mascotas
on muchas las personas que han pensado regalar un perro o un gato a sus hijos, familiares o amigos, pero lo más habitual es que piensen en comprarlo... ¿ por qué no en adoptarlo? Todos los días se publican anuncios o noticias relacionadas con animales que necesitan con mayor o menor urgencia ser adoptados. La mayoría de la gente equivocadamente piensa que todos los perros o gatos susceptibles de ser acogidos tienen el mismo perfil: adultos, grandes, conflictivos, sin saber que realmente la diversidad de animales con la que nos podemos encontrar en un albergue es inmensa.
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ancho del país trabajan con escasísimos medios materiales y humanos en la generosa tarea de recoger animales abandonados o maltratados y mantenerlos en albergues hasta su posible adopción. En nuestra ciudad contamos entre otras con ORCA, Huellitas de la Calle, ASN (Protectora Animales sin Nombre) que desinteresadamente brindan apoyo y cobijo a mucho animalitos. Y recuerda que “Si adoptas un perro o gato, salvarás dos vidas... la de tu nuevo amigo y la de otro abandonado que podrá ocupar su lugar en nuestro centro.” Hay muchos perros y gatos esperando por ti, no lo dudes, adopta y estarás contribuyendo a que tengamos un mundo mejor.
Ahorrando energía eléctrica y protegiendo tus equipos programable puede ayudarle a mantener un control preciso de la temperatura de su casa. También puede utilizarlo para reducir automáticamente el consumo de su aire acondicionado mientras usted esté fuera de casa. Simplemente prográmelo y olvídese de él. El termostato ajustará automáticamente el funcionamiento de los aparatos para ahorrar electricidad y dinero.
Regleta ¿Sabía que aunque usted apague los aparatos y equipos electrónicos cuando no los está usando, estos pueden utilizar algo de energía sólo por estar enchufados? Si tienes demasiados aparatos para desenchufar, puede conectarlos a una regleta, lo que le permitirá desconectar todos los aparatos de una sola vez, solo con apagar dicha regleta.
Productos “Energy Star” Los electrodomésticos y los aparatos que llevan el sello de “Energy Star” consumen menos energía y agua que otros modelos similares. Y usted puede encontrar una versión de Energy Star de casi cualquier producto que necesite. Por lo tanto es importante a la hora de adquirir algún computador u otro electrodoméstico verifique que tenga el logo de Energy Star.
Termostatos programables Si usted tiene aire acondicionado central, un termostato
Protegiendo los aparatos electrónicos La cantidad de aparatos electrónicos que hay actualmente en los hogares hace que la protección sea imprescindible en caso de caída de rayos, caídas de tensión o maniobras en la red eléctrica. Entre las sugerencias que no se pueden pasar de alto, podemos destacar: 1. Si se dispone de uno o varios computadores, resultará importante poder contar con un regulador de voltaje. A modo preventivo, es una inversión necesaria pues evitará que se afecte el equipo si existe una sobredemanda eléctrica o caídas repentinas de voltaje. El funcionamiento de este aparato es sencillo y seguro ya que dispone de un sistema inteligente de detección de voltaje. Una vez que éste alcance los niveles específicos, el dispositivo corta el voltaje y lo lleva a uno adecuado. Además existen versiones de reguladores de voltaje para los demás electrodomésticos, es muy importante que todos los equipos puedan estar protegidos, busca la versión de acuerdo al electrodoméstico y conéctalo así evitaras daños por fallas eléctricas. 2. Guardar la información que se conserva en la computadora cada minuto para evitar que un apagón se lleve los trabajos o datos que luego pueden ser difí-
ciles o imposibles de recuperar. Aunque la inversión en dispositivos especiales para mantener y equilibrar los cambios de tensión puede resultar cara, los beneficios son muchos en comparación con los problemas que se pueden generar si se carece de ellos. Entre las ventajas más evidentes, podemos mencionar: 1. Los reguladores permiten un funcionamiento seguro y constante de todos los equipos. 2. Las variaciones de voltaje no afectarán a los aparatos eléctricos 3. El incremento en la productividad y la eficiencia serán notorios ya que no se perderán trabajos por no haber podido guardar a tiempo los documentos realizados. Dispositivos de protección 1. UPS: una vez que la energía se corta, este aparato provee de cinco minutos o más dependiendo del modelo de energía (mediante baterías). De este modo, se podrán guardar los trabajos. Una vez efectuada esta acción, se podrá apagar la computadora o dispositivo electrónico con normalidad. 2. Protectores de voltaje o supresor: son muy útiles cuando se efectúan subidas y bajadas constantes de energía. El aparato absorbe el impacto y se desconecta automáticamente.
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i quieres contribuir con el medio ambiente y además con tu bolsillo, es interesante saber que existen una serie de aparatos que pueden utilizarse para reducir el consumo de energía en tu hogar, a continuación te explicamos algunos de ellos.
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