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TEL：403-263-1668 2020年10月9日（星期五） 庚子年八月廿三
Tue Oct 06 2020 11:55:24 GMT-0700
Canadian News
加聞
Sing Tao Canadian City Post
團聚移民重開申請 採抽籤制名額萬個
本報訊 聯邦移民部日前宣布，將重新開放父母祖父母 移民申請。該申請類別將於本月13日(周二)開 放，為期三周，直到11月3日，希望擔保父母 和祖父母來加拿大的公民和永久居民，可以在 網上提交表格。移民部收到所有申請表格後， 將採取抽籤制，向中籤者發出邀請，本年度共 有1萬個名額。 原本每年初開放的父母祖父母移民類別，今年受 到疫情影響而被耽擱，直到現在才公布細節。去年有 2萬個名額，採行先到先得方式，開放接受申請之後 短短8分鐘就額滿了。今年移民部恢復過去曾經採用 的抽籤制度，但只開放1萬個名額，到2021年則會開 放3萬個名額。
棄先到先得 門迪奇諾：抽籤更公平 對於再度恢復抽籤制，移民部長門迪奇諾(Marco Mendicino)認為這是最公平的方式。「我們知道去年 需求很高，而且有些人在遞件過程中處於不利地位， 因此我們希望盡可能創造一個公平的競爭環境。」 先到先得的制度行之多年，過去申請人會在移民 收件中心的門口徹夜排隊，或付錢給快遞者或移民律 師顧問來為他們服務。這樣的制度被批評後，杜魯多 政府改用抽籤制度，不過仍有大量抱怨聲。 去年改成先到先得的網路申請，移民部稱這可免 除申請人付錢給他人代替排隊的情況。不過這種方法 依然令許多人感到沮喪和憤怒，因為他們無法順利進
■聯邦移民部宣布，重新接受擔保父母祖父母移民申請。 入網站，或填寫得不夠迅速導致錯失申請機會。一些 人批評，例如殘疾人或有識字問題的人，或居住在互 聯網連接速度緩慢地方的人，都成了弱勢族群，根本 搶不到位子。 因為有人籤運很差，可能終生都會抽不中，所以 也有人建議在抽籤系統上增添「加權」制度，可以根 據他們曾提出過的申請次數來增加個人抽中的機會。 門迪奇諾說，政府會繼續改善申請系統。移民部並強 調，加拿大公民和永久居民還可以通過申請「超級簽 證」，將父母和祖父母帶到加拿大，該簽證允許多次 入境，最長可達10年。
關慧貞痛批：沒其他類別採抽籤制 聯邦新民主黨移民評論員關慧貞，對於採用抽籤 制度來選擇哪些家庭可以團聚感到失望，她說：「這
卡城新公園High Park現已開放 【星島訊】卡加利新公園High Park已於10月5 日開放。公園位於西南第10大道340號City Centre停 車場頂層，離地面有六層樓高。而公園將於每天早 上7時至晚上11時開放。 Beltline Neighbourhood Association主席 Peter Oliver表示，公園規劃始於2019年底，在疫 情之前，頂層亦為大家提供在戶外安全聚會。 Oliver邀請市民來到Beltline的倉庫建築物屋頂 的公園，享受充分的陽光及新鮮的空氣。還可與朋 友在此安全相聚。 這個佔地約兩英畝的公園設有200米的木板路 和野餐桌供人們聚會，並且野餐桌之間亦保持了適 當的距離。預計這裏將被用於市中心工作人員共進 午餐，或舉行社區活動、瑜伽課或音樂會等活動。 市議員Evan Woolle稱，這是一個非常酷的小 項目。公園項目能減少空置的停車位，並為市民提 供保持社交距離的聚會場所。市內大多數社區約有 10％面積是專用於公園空間。但是，儘管Beltline是 市內最大的社區，僅有2％的區域用於公園。 該項目是由Beltline社區投資基金（Beltline Community Investment Fund）支付的，並且是一 項多年試點計劃的首個階段，該計劃希望創造性利 用公共空間。而參與計劃的團體，包括社區協會、 2
2020年10月9日
卡加利停車管理局和Beltline城市壁畫項目（Beltline Urban Murals Project），將會收集有關如何改善公 園的反饋。 Oliver補充說，這裏原本只是一個停車場，但今 後它可能會為社區和城市提供多種用途。 市民可以通過第10大道的City Center Parkade 的南側進入公園，通過正門走廊到達通往屋頂的電 梯，或者通過Plus15網絡穿過Gulf Canada廣場，然 後跟隨ParkPark的指示標誌。 大家必須遵守公園規則，例如禁止吸煙或飲 酒，並且必須要清理好寵物留下的東西。另外，市 民也可以從卡加利停車管理局租用場地以進行特殊 活動。
■圖片來源：網絡
移民部推特
是倒退和可恥的做法。父母及祖父母擔保移民申請， 是各種移民類別當中唯一採用抽籤方式的。過去5年， 我一直要求政府取消父母及祖父母移民的配額，給移 民部提供所需的審批資源，以及制定審批標準令移民 家庭可以在合理和可期望的情況下與家人團聚。」 聯邦保守黨移民評論員丹喬（Raquel Dancho） 批評自由黨只是將這個制度的延遲和失敗歸咎於疫 情。「總理杜魯多未能確保加拿大人獲得公正和富有 同情心的移民程序。這是不能接受的，而且那些依賴 移民制度的人，應該得到更好的待遇。」
亞省已訂購 196萬劑流感疫苗 【星島訊】亞省流感免疫計劃將於2020年10 月19日開始。但有藥店表示，已經開始預約服務， 預約注射疫苗的人數正在迅速增加。 亞省衛生首席醫療官Deena Hinshaw上周表 示亞省已訂購了創紀錄數量的流感疫苗，共196萬 劑，比去年增加了20％。 自10月13日起，首先會對高風險的亞省居民 進行注射，包括需要長期護理和無家可歸的人士。 亞省將首次為長期護理機構中的老年人提供 大劑量流感疫苗。而亞省衛生服務 (AHS) 亦將通 過預約服務為五歲以下兒童及其家庭和家庭成員提 供疫苗注射。 省民可通過AHS網站https://www. albertahealthservices.ca/influenza/influenza.aspx在線 預約；或可通過醫生和藥房接受疫苗注射。 醫生和政府均表示，疫情期間注射流感疫苗 比以往任何時候都更為重要，因為太多患有流感和 與流感相關的並發症的人士會對衛生系統造成更多 壓力。同時，高疫苗接種率可以減少對新冠檢測的 需求，因為流感和新冠肺炎具有相似的症狀。由於 需求激增，最近許 多測試中心出現檢 測爆滿的情況，以 及等待時間長。另 外，感染流感也會 增加感染者的出現 ■圖片來源：網絡 新冠並發症風險。
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加聞
Canadian News
冰島新西蘭隨後 美國排第6
加為全球最接受移民國家 本報訊
據一項新的全球性調查顯示，加拿大是全球最 接受移民的國家，排在第2及第3位的分別為冰 島和新西蘭，美國排名第6。儘管本國和美國 在移民政策上現在截然相反，但兩國仍是高度 接受移民的國家。 據《加拿大移民通訊》（CIC News）報道，總部 位於美國的分析及諮詢公司蓋洛普（Gallup），於2019 年進行了一次大規模的民意調查，涵蓋全球145個國 家，每個國家約有1千人接受電話或面對面訪問形式 的調查。 受訪者被問及他們認為，移民居住在他們的國 家、成為鄰居，與他們的家人結婚，是好事還是壞 事。蓋洛普將受訪者對這3個問題的回答創建「移民接 受指數」（Migrant Acceptance Index），每個國家獲得 0至9分的得分。分數越高，表示該國家對移民的接受 程度越高。 加拿大在所有參與調查的國家中得分最高，獲得 8.46分。美國以7.95分排在第6位。 加美兩國的新排名都較2017年有所上升，當年加 國排第4，美國排第9。從2017年以後，兩國的移民政
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策走上了相反的道路，本鼓勵更多移民，而美國政府則推行保 護主義。儘管如此，兩國公眾對於移民的觀點似乎都相對積極。
認可特朗普者較不接受移民 與2017年的調查結果一樣，新民意調查顯示，加美兩國的 移民接受程度與政治派別之間存在相互關係。在美國，認可特 朗普當總統的受訪者較不接受特朗普的受訪者，對移民的接受 度要低。相比之下，認同杜魯多的加人比不認同他的人，更接 受移民。 研究人員發現，在美國，主要以所在城市和國家識別自己 身份的受訪者，與主要以種族或宗教信仰識別自己身份的受訪 者相比，對移民的接受程度有所不同，前組受訪者的分數為 8.16，高於後一組的7.69。而在加拿大，無論受訪者以何種因素 識別自己的身份，他們對移民的接受度沒有差異。 兩國按年齡劃分的群組，對移民的接受程度也各不相同。 在美國受訪者中，年齡越大，對移民的接受程度越低，15至29 歲和65歲以上組別的移民接受指數之間，相差了將近一個整指 數點，前者為8.34，後者為7.37。而在加拿大，各年齡組別之 間沒有真正的統計差異。15至29歲年齡組的得分為8.32，是所 有年齡組中最低的；而得分最高的是30至44歲年齡組，分數為 8.54。 此外，民調還發現，在城市地區居住和受過較多教育的人 中，對移民的接受程度更高。這些發現與2017年的民意調查結 果一致。
Sing Tao Canadian City Post
2020年第二季度數據顯示 離開亞省的人數超過移居人數 根據加拿大統計局的最新數據，2020 年第二季度，離開亞省的人數超過移居亞省 的人數。在4月到6月期間，離開亞省的人數 比移居人數多了2,733人。 自2015年以來，亞省一直處於人口流 失局面。儘管省際間人口外流和疫情導致的 國際移民數量減少，但亞省人口仍繼續增 長，主要是因為出生人數多於死亡人數。 加拿大統計局估計，亞省的人口將在 2020年第三季度達到4,421,876人，比第二季 度增加4,870人。 卡加大學（University of Calgary）的經 濟學家Blake Shaffer表示，人們離開亞省的 時期恰逢「經濟疲軟時期」，但不應僅從單 一季度的人口流動中推斷太多。應要看看這 種情況是否會持續下去，並是否會成為趨 勢。他認為，亞省在經濟穩定和政治仍存在 問題，不知道亞省是否會採取新措施，例如 退出加拿大退休金計劃。 本報訊
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Canadian News
加聞
Sing Tao Canadian City Post
卡城華埠將展出「電力箱故事」藝術項目 本報訊 「電力箱故事」(Utility Box Stories ) 項目 是位於中央大街南(Centre St S)、第二大道 (2nd Ave)子及第三大道 (3rd Ave)的三個電 力箱上進行繪畫，並通過原本畫作和歷史照 片來探索故事。項目希望能起到用藝術作品 來美化華埠社區以及阻止塗鴉的作用。 【星島訊】該項目是由Community-Initiated Public Art Microprojects 撥款，旨在重現當地歷史，
並試圖探索社會和文化的交匯點。 負責該項目的馬鳳齡表示，大家需要維護和保護 社區的歷史完整性，並將這些歷史重現眼前。 項目已委託了卡加利的 Wil Yee 及Tsuut'ina民族 的 Seth cardinal dodginghorse兩名藝術家進行。 Wil Yee畢業於亞省藝術大學 (Alberta University of the Arts)。他曾與祖父母居住在卡城華埠多年。他曾在 華埠創作了「時間與老虎」(Time and Tigers)的箱子藝 術作品，而該作品的靈感來自粵劇的妝容和設計。 Seth cardinal dodginghorse除了是一位藝術家，還 是一位音樂家。他同樣畢業於亞省藝術大學。他從小 在Tsuut'ina祖傳土地上探索森林，因而其作品體現了 其自身經歷和家族史。
被公認為世界最快網絡 TELUS研科將5G擴展至加國50個社區 使加拿大人與最重要事務保持聯繫 在Opensignal公佈的全球下載速度體驗獎中， TELUS研科榮膺世界最快網絡，其4G LTE以平均 75.8 mbps的下載速度創全球最高，明顯快於位列第 1 二的韓國5G網絡平均59 mbps之速度。 到年底，50個社區的加拿大人將率先體驗到加拿大 2 最快的5G網絡，網速高達1.7 Gbps。
正當TELUS研科繼續在全國範圍內推進下一代 5G網絡，來自英國的知名測速機構Opensignal宣佈 TELUS研科被評為世界上最快的網絡。 「這是來自Opensignal機構的國際認可，結合我 們迅速擴大的下一代5G網絡，進一步強化TELUS研 科團隊前所未有的承諾，那就是為加拿大人彼此聯 繫、以及與各種資源及資訊的連接提供最優質的技術 支持，讓我們的生活更美好。」TELUS研科行政總裁 Darren Entwistle說，「我們團隊深知，在全球範圍內 擁有最快的網速至關重要，這會推動創新發展，讓我 們國家的私營企業更具多樣化和競爭力，並為國家的 經濟增長和創造就業提供支持。這點非常重要，因為 這有助於應對我們社會在健康、農業及環境領域面臨 的緊迫挑戰，同時提高數碼世界的經濟平等。如今我 們繼續在全球衛生緊急狀態下摸索，但加拿大人有信 心，因為我們領先於世界的網絡、網速及覆蓋率，讓 他們依然與最重要的事保持聯繫。」 根據Opensignal最新報告，TELUS研科4G LTE 的平均下載速度創下全球75.8 mbps之高，明顯快於 位列第二的韓國5G網絡下平均59 mbps之速度——該 國5G於2019年就在全國普及。更重要是，根據最新 的PCMag報告顯示，TELUS 4G LTE網速輕鬆超越美 國頂級5G網絡運營商及其他加拿大5G網絡供應商。 這些成就，加上多年來TELUS研科贏得的諸多讚譽， 都彰顯TELUS領先全球的移動網絡速度和實力。正 是引領無線網絡發展的這些領導層決策、投資及人才 團隊，推動了我國創新議程並獲得顯著經濟及社會成 果。 如今，TELUS研科除了將5G網絡帶到溫哥華、 卡加利、愛蒙頓、多倫多、滿地可之外，還將推廣至 全國其他19個城市，致力於為加拿大人提供出色的網 絡體驗。2021年及未來幾年，TELUS研科將繼續以 前行的腳步去擴展5G網絡，而在今年年底前，將會 有近50個社區體驗到TELUS 5G的連接速度和質量。 TELUS下一代5G網絡，是建立在屢獲獎項、覆蓋99% 全國人口的世界最快網絡基礎上，它將推動新興科技 領域、醫療保健、農業等產業的創新，並以領先世界 的速度、廣泛的覆蓋範圍幫助改善加拿大人在醫療及 8
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教育領域上的成果，支持環境可持續發展，開拓創業 精神，釋放生產力，從而推動經濟增長，這些都是加 拿大財政復甦的關鍵：據估計，5G將創造250,000個 職位，每年為國家貢獻400億元。3 「我們的客戶享受到了當今最快網速。5G除了 如閃電般快速，相較於4G更是一個飛躍，包括更大 容量、超低網絡延遲、網絡切片和邊緣計算。這些 進步是服務智能企業和社區、工業自動化、醫療數 字化的基礎和驅動力，」研科技術戰略和企業轉型 （Technology Strategy and Business Transformation） 執行副總裁Eros Spadotto說道：「隨著5G不斷推進， 它將成為產業及企業改革、人們日常生活背後不可忽 視的力量。」 TELUS研科5G網絡將支持加拿大人使用最新的 5G設備，包括Samsung Galaxy S20和Note20 series、 LG Velvet 5G、Motorola Edge+等，使用TELUS Peace of Mind「放心用」無盡數據計劃，無需支付額 外費用，無數據超額費用。 自2000年起，TELUS研科已在網絡基礎設施、頻 譜、運營方面投資近2000億元，用以增強其網絡的覆 蓋率、速度和可靠性。今後三年內，TELUS研科承諾 將再投資400億元用以鋪設5G網絡，這將提高產業創 新並有助推動加拿大經濟各關鍵領域的數字化發展。 今年6月，TELUS研科宣布選擇Samsung三星作為網 絡基礎設施合作夥伴，選擇Ericsson愛立信和Nokia諾 基亞參與建設TELUS 5G網絡。 到今年年底，加拿大以下社區4將體驗到如閃電 般快速的TELUS新一代5G網絡：
關於TELUS研科 TELUS研科是不斷發展的世界領先電訊及信 息科技公司，其年收入為150億，擁有1,540萬用 戶，領域橫跨無線網絡、數據、互聯網協議(IP)、 音頻、電視、娛樂、視頻及安防系統。我們借助 領先於全球的科技技術讓世人受惠。把客戶放在 首位的長期承諾，滲透於我們每個業務領域，讓 我們成為卓越客戶服務及忠誠度的傑出領導者。 同時TELUS Health也是加拿大醫療IT界的最大供 應商，TELUS International更為世界最知名品牌 提供最創新的商務解決方案。 在加拿大人「全方互聯 創享美好」這一社 會使命感的驅使下，為支持TELUS 研科「生於 斯、長於斯、獻於斯」的長期且深入人心的理 念，TELUS 研科的團隊和退休員工自2000年起 貢獻逾7.36億加幣，義工服務逾140萬天，這些 前所未有的慷慨捐贈和無與倫比的義工精神讓 TELUS研科成為全世界回饋最多的公司。 更多TELUS研科相關訊息，請瀏覽 telus.com 或透過Twitter關注@TELUSNews，Instagram關注 @Darren_Entwistle。
[1] 基於Opensignal的最新報告。 [2] 網速因地理位置、訊號及客戶使用設備而不同。 需使用可兼容的設備。生產廠商的下載速度峰值 如下：5G最高達1700 Mbps；LTE Advanced最高 達1350 Mbps；LTE最高達150 Mbps；HSPA+最 高達42 Mbps。 [3] 基於Accenture的最新報告。 [4] 標有*號的城鎮現已可使用5G網絡，其他城鎮將於 今年晚些時候可使用。 內容由廣告客戶提供，不代表本報立場。
● Ontario ● British Columbia ● Alberta Toronto* Vancouver* Edmonton* Windsor* Victoria* Calgary* LaSalle* Port Moody* Spruce Grove* Tecumseh* Maple Ridge* Fort Saskatchewan* Cornwall Pitt Meadows* Sherwood Park* Kingston New Westminster* St. Albert* Kitchener Port Coquitlam Parkland County Markham Coquitlam Stony Plain Mississauga Burnaby Leduc Oakville Surrey Greenview Richmond Hill White Rock Smoky River Waterloo Chilliwack Fairview Wabasca
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● Manitoba Winnipeg Brandon ● Quebec Montreal* Baie-Comeau* Gaspé* Matane* Rimouski* Sainte-Marie* Saint-Georges* Sept-Îles* Sherbrooke Trois-Rivieres
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牛尾
類
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SWEET PERSIMMONS
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FRENCH CAFE INSTANT COFFEE MIX (100條裝)
12
類
鮮
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南陽法式咖啡
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/磅
FROZEN SQUID (4條裝)
/包
雜KOREAN HOT CHICKEN FLAVOR
5
生
FRESH PORK BELLY
.99
冰鮮魷魚
類
鮮
.99
韓式辣雞面
$
$
/磅
挪威馬鮫魚
$
9
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NORWAY MACKEREL (4件裝)
/磅
雜 SAMYANG RAMEN MULTI PACK
3
類
鮮
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三養拉麵
$
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豬五花
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肉
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韓國任春白米 RHEE CHUN RICE (40LB)
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/袋
THE KING OF RESTAURANT # 1 www.kingoftherestaurants.com
Bravo Realty Each office is independently owned & operated.
廿一世紀百福 地產有限公司 Each office is independently owned & operated.
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專業服務 信心保證
優質餐館
位於卡城最佳地段人口稠密區大型餐館，裝修高貴大方，發 展潛力無窮，約180多座位。生意好、穩定，報$3,900,000，停 車位足，工具多保養好，有合適興趣者，請會面提供資料。叫價 $950,000
1b
西北越南餐館
2a
SOLD 西北唐餐館
位於西北繁榮人口稠密區，約40座位，生意好，穩定，裝 修大方，每月生意約7萬，工具如新，保養好，車位足，東 主另有發展，急讓，叫$169,900
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Food Court 唐餐
位於東北商場內唐餐快餐店，發展潛力高，近中學，生意 好，穩定，租平，每日生意700多元，工具齊，保養好。東主 另有發展，割愛出讓。開價 $39,900
東南區唐餐館
地點佳, 位於Internation Ave 在17 Ave SE, 工具齊保養 好, 前後有大量停車位.叫價$199,900
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市中心肉鋪
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加工批發店
Catering Business 位於繁榮工廠區加工批發店，發展潛 力高 ，生意好，有固定客源。年報$480,000，容易操作， 平租， 工具多。叫價$209,000
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越南餐館
位於Mecleod Tr 南，韓國和蒙古餐館，約100座位，停車 位足，生意好穩定，每日生意約1,500元，工具齊保養好。 叫價$162,000
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西南唐餐館
位於西南小型唐餐館，地點佳，35座位，生意好穩 定，每日生意$750，工具齊，叫價$58,000
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中心越南餐館
位於市中心繁榮地段越南餐館，發展潛力高，約35座 位，裝修高貴大方，工具齊 ，保養好。叫價$99,900
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位於東南工廠區，食物加工批發店，25座位，發展潛力高，顧 客廣及穩定，生意好，每日生意＄850。工具齊，東主另有發 展，割愛出讓。叫價$65,000
12b
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24c
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東南小型餐館
SOLD
位於9Ave SE繁忙地段小型快餐店,42座位,發展 潛力高,生意每日約 $500多元,停車位足,東主經 營超過20年,割愛出讓。叫價$99,000。
新區越南餐館
位於西北人口稠密區，3年新越南餐館，裝修高尚大方，用料上乘，發展 潛力高，33座位，每日生意約$900多元，工具多而新。叫價$189,900
29
埠仔餐館連物業
離卡城1.5小時車程小鎮，約40多座位，物業保養好，競爭 少，有土庫，生意年報約$228,900，工具齊，賣家經營超 過20年退休，叫價$169,900
Jugo Juice
Chestermere Lake Jugo Juice連鎖店，裝修好地點 佳，生意穩定，年報22萬，有數睇，工具易新，東主另 有發展，割愛出讓。叫價$69,900
西北唐餐館
位於繁榮地近SAIT唐餐館，約100座位，裝修大方得體。生意好、穩定，年報約68萬，有數睇， 工具多、保養好，車位足。東主經營超過20年，先半退休狀態，割愛出讓。叫價$198,000。
Airdrie 越南餐館
位於Airdrie地點佳越南餐館，約70座位，裝修清雅大方。生意好、穩 定，每日生意$1,100，停車位足，工具齊，保養好。叫價 $149,900
西北連鎖店
33a
SW台灣小食店
SOLD 西北區唐餐館 SOLD
位於Macleod Tr. 最佳地段台灣小食，有珍珠奶茶，發展潛力高， 約48座位，裝修大體，環境舒適，停車位足。生意好、穩定，每日 生意約$800多元， 工具多、保養好。叫價 $49,900 位於西北最佳地段唐餐館，華人聚居熱點，人流廣住宅 區，開業3年，堂食及外賣多，約40座位，生意穩定，停車 位足， 工具多，東主急讓，叫價$178,000
33b
東南Pizza店
位於17Ave SE最佳地段Pizza 店，發展潛力高，每日生意 約300多元，工具齊、保養好。叫價 $49,900
A
西北Beddington 城市屋
D L SO
1028呎2層城市屋，3睡 房1.5浴廁，已完成土 庫，鄰近Safeway, Coop, London Drugs, 診所, 銀行, 社區中心及巴士站, #3巴 士直達市中心。 204,000
西南唐餐館
位於SW人口密集區，約30座位，裝修大方，用料上乘，車位足， 生意好，穩定，每日生意約1000多元，工具如新，保養好，叫價 $199,900
38
西北日式麵檔及超市
位於西北16Ave 新潮麵bar 壽司店，裝修高尚大方，發展潛力高。40 座位，生意穩定，每日生意約$1,000元，租平，工具多、保養好。叫價 $279,900
市中心快餐店
位於市中心，地點佳，8th Ave夾7th Street，約90座位，生意好、穩定， 本少利高，一周五天工作，工具齊，東主另有發展。叫價 $299,900
B
西北Evanston 城市屋
市中心韓式快餐連鎖店
2層城市屋，3睡房2 .5浴 廁，光猛開陽，前進雙車 庫，鄰近綠地、步道、公 園及其他設施。 $274,900
位於Downtown韓國快餐連鎖店，裝修一流，發展潛力高，工 具如新，東主另有發展，可改其他類型餐館，有附帶條件，叫價 $99,900
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舖位出租
位於唐人街小mall內舖位出租，約200多呎，只限髮廊 Beauty Salon，約長租平，有意請電。
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招牌生意
位於12 Street 東北招牌生意，地點佳，發展潛質高，生意好， 客路廣，東主經營超過40年，工具多，保養好。叫價$124,900
42
西北唐餐外賣店
C
西北Evanston 平房城市屋
位於Beddington 北，地點佳，發展潛力高，裝修中等，容易 操作，寬敞廚房，可以加開午餐，生意好、穩定，每日生意約 $900元，工具多，保養好。叫價 $108,900
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轉角地段，登記面積超過1000 呎平房式城市屋。2 睡 房2全 廁，開放式設計，廚房有中央 島，大理石檯面。通過後院至 綠地，私隱度高。 $269,900
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位於盛旺區17 Ave SW，新潮裝修酒吧和餐館，約130座位加50 Patio座位，生意好，發展潛力高，工具多保養好。叫價 $169,900
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西南物理治療診所
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位於西南人口稠密區，物理治療診所及按摩生意，裝修清雅，有6治 療室加1 X-RAY室，生意好，年報約26萬7千8百，工具全包。叫價 $139,900
44b
Airdrie Nail Shop
D
位於本鎮人口稠密區甲舖出讓，裝修大方得體，生意 好、穩定，發展潛力高，月報2萬元，有數睇，東主人手不 足，割愛出讓。叫價$88,800
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埠仔餐館連物業
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Okotoks薄餅店
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東北連鎖店
872呎複合屋，共4睡房，光 猛開陽，層裝修，位置優 越，交通方便，可步行至3 號巴士站、Safeway、Coop、 D o l l o r a m a 及 B e d d i n t o n $279,900 Center。
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南卡城埠仔， 約1.5小時車程， 餐館連物業， 發展潛力高，約 48座位， 全酒牌。生意每日約1千多元。 樓上有四間睡房， 兩大 廳， 物業保養好， 工具齊。東主經營超過25年，東主退休， 叫價 $680,000 位於地點佳小鎮Okotoks Chicago Deep Dish Pizza，發展潛力 高，生意好、穩定，年報$19萬，容易操作，利潤高，東主另有發展， 割愛出讓。叫價 $89,900
位於地點佳西式連鎖豪華餐館，發展潛力高，約135座位加50 patio 座位。約5年新，裝修高貴大方，用料上乘，車位足。生意好、穩定， 年報約69萬，有數睇，工具多如新，東主退休。叫價$750,000
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埠仔餐館
離卡城3個小時車程近愛民頓繁忙小鎮餐館，約80座位，裝修清雅 大方，生意好、穩定，每日生意約$1,200，工具多、保養好。叫價 $99,900
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NW Sushi店
位於西北繁榮Strip Mall，發展潛力無限，裝修上乘，租金平，28多 座位，生意好，每月生意約1000元，車位足，工具齊。叫價$128,900
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連鎖甲舖
市南大超市內甲舖，裝修高尚大方，發展潛力高，年 報26萬，有數睇，利潤高，貨全包。叫價$88,800
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位於西北繁榮商業區，地點佳 Royal Oak，可以改衣及drop off 乾 洗，生意好、穩定，工具齊。每月營業約$9,000元。叫價 $52,900
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西北Beddington 孖屋
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位於中央街北最佳地段人流稠密區，發展潛力高，有 兩間Waxing Room ，租平，工具夠用，東主退休。叫 價 $19,900
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位於Macleod Trail近Anderson 壽司店，約75座位，裝修清 雅，停車位足，生意每月約3萬多，容易操作，工具齊。 叫價$99,900
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東南越南餐館
位於Barlow Trail 夾 61 Ave SE越南餐館，約90座位，生意 穩定，每日生意約 $1,000多元，車位足，工具齊。叫價$39,900
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東南唐餐館
SE近Marlborough 區唐餐館，裝修中等，發展潛力理想，生 意好、穩定，年報$70多萬，約240座位，有自助餐加舞池，停 車位足，工具齊。叫價$249,900
南Macleod Trail
位於Macleod Trail South 唐餐館，發展潛力 無窮，裝修清雅大方，117座位，生意好、穩定， 每日生意約 $2,000，停車位足， 工具多、保養 好。叫價 $329,000
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中心越南餐館
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位於最佳地段，12 Ave - 8 ST SW越南餐館，65座 位， 裝修清雅大方。5年新，發展潛力高，生意好、穩 定，每日生意約1,000元，工具齊。叫價139,900。
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單位出售，每舖面積145420呎，地點佳，叫價 $189,000-$449,900。
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CROSSIRON MILLS 商場南側 ※ 交通便利，臨近西北及東北華人社區 主層500個鋪位 ※ 第二層 FOOD COURT，大型餐廳及專業寫字樓出租 ※ 充足地下停車場車位
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中央街北餐館
Macleod Trail S
位於Macleod Trail 繁忙地段唐餐館，約80多座位，裝修 大方得體。發展潛力高，年報75萬，有數睇，停車位足， 工具多、保養好。叫價 $288,000
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位於最佳地點中央街北唐餐館，發展潛力高，60座 位，生意好、穩定，每月生意約$55,000 ，停車位足， 工具齊，保養好。叫價 $159,000
東南唐餐館
位於繁榮地區，Mcleod Trail South 唐餐館，老字號，約 50座位，生意每日約$1,200，租平，工具齊，東主經營12 年， 割愛出讓。叫價$188,000
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餐館連物業
SE
C/S
位於東南車 水馬龍繁榮地 段 連鎖炸 雞 外賣店，生 意好，每月生意$3,700多元，易操作，工具齊。叫價 $280,000
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SE唐餐館
位於東南商業旺區唐餐館，約60座位，裝修清雅大方，生 意好，每日生意約$2,150，有數睇，停車位足，工具多而 新，東主另有發展。叫價$158,000
東北唐餐館
位於繁榮Mall內，韓國快餐連鎖店，裝修開放式及 大方，連鎖費用低，生意穩定，每日生意約一千元， 工具齊。叫價$50,000。
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小鎮Milk River，近美國邊界唐餐連物業，約64座位，工具 齊，保養好，每日生意約$700多元。可以居住，樓上有3間 睡房，東主另有發展。叫價 $119,900
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位於市中心珍珠奶茶及小食店，約4年新，裝修大方，生意 好，每年生意約53萬，有數睇， 工具齊，叫價 $275,000
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位於Edmonton Trail 小型唐餐館，約33座位，有酒牌，停車位足。
SOLD 珍珠奶茶小食店 SOLD
SE唐餐館
位於東南人口密集區中餐館，裝修清雅大方，約40座位。生意穩 定，年報55萬，工具齊，保養好。叫價$288,000
中央街北髮廊
位於最佳中上人口集密區，約96座位，裝修高貴豪華，停 車位足。生意每年上升，2017年報超過$1,588,000，淨 利潤30多萬， 工具齊如新，保養好。 叫價$699,900
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東南越南餐館
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東北唐餐外賣店
位於東北人口密集區，老字號唐餐外賣店，裝修清雅，特大廚 房，生意每日約1,100元。工具齊，保養好。叫價$120,000
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位於中央街北地點佳人流廣髮廊，有6張剪髮椅及2 個洗頭盆，工具齊，生意穩定，東主經營超過23年， 現在退休。叫價 $33,000
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Airdrie甲舖
位於地點佳、人流廣甲舖，裝修舒適，生意好、穩定。每月生意約6萬 元，職員有6人， 工具齊，車位足。叫價$99,900
NW日本餐館
生意好、穩定，每日生意約600元。工具齊，保養好。叫價129,900
埠仔餐館
離卡城約35分鐘車程埠仔，1號公路東邊，約120多座位。裝修清雅大方，有自 助餐，生意好、穩定，年報51萬，有數睇，工具齊、保養好。叫價 $199,000
小鎮餐館出讓
位於中央街繁榮地段日本餐館，裝修中上大方，發展潛力高。50座 位，生意好，每日生意 $1,200，工具齊，保養好。叫價$69,900
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位於小鎮Trochu，離卡城約個半鐘。西唐餐館連酒牌，98座位，每日 生意約800多元。後面3房1廳，可居住。工具多保養好。叫價$79,000
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Coop Sushi 店
位於西北區Coop超市日本快餐小食店，無需交租，收入百 分之三十，高級連鎖店，全部工具屬於連鎖店擁有。叫價 $49,900
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位於Edmonton Trail優勝地段，物業面積2300呎，餐房約40多座位，物業 保養好，發展潛質高，機會難得，業主退休，割愛出讓。叫價$649,900
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NW指甲舖
位於西北地點佳 Nail Shop，近大型華人超市，生意好、穩定，每日 生意超過$750元，停車位足，東主經營超過13年。叫價$149,900
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唐餐快餐店
世界旅遊勝地Banff Food Court快餐店，發展潛力高、 穩 定，年 報 5 7 萬，有 數 睇，工具 齊 而 新，保 養 好。叫價 $199,000
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加工批發
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離卡城15分鐘車程中餐及泰餐餐館，裝修豪華，約55座 位。持酒牌，生意每日約 1300元，容易操作，工具如新。 叫價$179,900
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位於Deerfoot北車水馬龍大超市內甲舖，裝修高 尚，發展潛力高，年報20萬，有數睇。叫價$65,000
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小鎮酒吧餐房
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位於東北最佳地段Granite Shop，面積寬敞，約8,000 呎，工具多、保養好。生意穩定，發展潛力佳，年報$130 萬。生意叫價 $269,000
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廿一世紀百福地產 2020年10月9日
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SING TAO CANADIAN CITY POST
香港要聞
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「明日大嶼」續去馬 最快2027年始填海 本報訊 特首林鄭月娥將於十月中發表新一份《施政報告》，土地及房屋 政策料會繼續成為關注焦點。消息指，儘管港府在疫情下面對比 較嚴峻的財政狀況，但基於要撐住經濟、為社會的長遠好處，認 為對香港長遠發展重要的「明日大嶼」填海計劃仍要繼續進行。 政府稍後會向公眾進一步解說，整項工程造價雖然高達六千億 元，但當中四千億元屬運輸基建的開支，是用作打通未來新界與 港島的道路「經脈」，亦難以單靠私人發展商填補長遠仍欠缺的 四十萬個單位。據當局最新評估，整個計劃已延遲一年，最快於 二〇二七年才能開始填海，預計二〇三三年有首批住戶入伙，但 ■政府認為，對香港長遠發展 重要的「明日大嶼」填海計 劃，仍要繼續進行。 模擬圖片
對於爭取立法會明年通過前期研究撥款審慎樂觀。
政府在二〇一八年發表的《施政報告》，首度公布「明日大嶼願 景」，在香港的中部水域作大規模填海，分期興建總面積約一千七百 公頃的人工島，當中在交椅洲附近的一千公頃人工島屬首階段工程，隨 後向立法會提出五億五千萬元的前期研究撥款，唯截至上年度的立法會 內，有關申請仍然未獲財委會通過。政府原本需要在新一屆會期重新申 請撥款，唯因應今屆立法會的會期延長最少一年，故政府亦可繼續在財 委會提交前期研究撥款的議案。 不過，隨著政府先後推出多輪抗疫措施，令庫房儲備大減，近期接連 有團體關注未來是否有能力推展計劃。據本報了解，政府認為即使面對現 時比較嚴峻的財政狀況，基於要撐住經濟、為社會的長遠好處，一些對香 港長遠發展重要的基建計劃，仍然是會繼續進行，但政府同時會採取謹慎 ■當 局 屬 意 於 大 嶼 山 以 東 的 交 椅 洲 水 開支的策略，故計劃將於今年度的立法會會議上，重新將「明日大嶼」前 ■整項工程造價當中，四千億元屬運輸基建的 域，填海造地。 網上圖片 開支。 模擬圖片 期研究撥款的議程再上財委會，目標是在今屆會期內通過。消息指，若今 年度的立法會財委會內無法通過前期研究撥款，則需要於下屆會期「由零 開始」，重新開展整個撥款程序，故港府已視之為「燃眉之急」的工作。
預計首批住戶2033年入伙 針對「明日大嶼」造價高達六千二百四十億元，而一直備受爭議， 據知政府稍後會向公眾再作解說，指當中約四千億元開支為運輸基建的 費用，佔總費用約三分之二，用作興建來往新界與港島的道路網絡， 同時進出機場提供多一路線選擇，而實際用於填海工程的費用則只是 二千億元。 政府消息人士形容，交椅洲人工島日後落成後，不但成為香港第三 個商業中心區，同時亦將成為香港的中間點，日後新界西居民，毋須經 過九龍亦能經人工島往返港島，而港島居民亦可經人工島前往新界西， 貫穿全港，有助帶動區內發展。此外，《香港2030+》研究曾估計香港 在未來三十年需要約一百萬個房屋單位，但在短中期透過改劃、新發展 區、鐵路項目和其他措施，僅到約六十萬戶。據悉，當局相信，從私人 發展商的供應量會遠低於仍欠缺的四十萬戶，有需要在交椅洲人工島興 建十五至二十六萬個住宅單位，配合中長期房屋的需求。 據了解，當局對於明年獲批前期研究撥款，採審慎樂觀態度，但整 項計劃的時間表已順延一年，按當局最新評估於二〇二七年才能開啟填 海工程，二〇三〇年開始逐步交出填海土地用作發展，預算二〇三三年 完成填海，並開始有首批住戶入伙。 12
2020年10月9日
桂山島遠離市區 現階段難發展
政圈早前傳出，政府曾研究向中央政 府借地，於大嶼山以南、屬珠海市的桂山島 興建房屋，以解決香港積存已久的土地問 題。唯消息指，政府當局經過研究後，認為 桂山島遠離香港的市區，加上位處大嶼山以 南，若日後興建住宅，需要再興建大量道路 網絡，接駁港島及九龍，現階段並非可行做 法，因此仍然屬意於大嶼山以東的交椅洲水 域填海造地，並作為連接港島及新界的「踏 腳石」。
屬意交椅洲水域造地 桂山島填海的提議，早在兩年前由新 民黨提出，至今年兩會期間再次被炒熱，不 少建制派都有類似建議，唯最新消息指，政 府當局經過研究後，認為現階段於桂山島填 海後大幅建屋非可行做法。
據消息人士指，桂山島位於大嶼山以 南，雖然鄰近大澳，不過遠離屬區內核心位 置的機場及東涌，同時交通接駁並不方便， 因此難以發展，若日後落實計劃，將需要在 離島興建大規模的運輸基建配套。 消息人士分析，「明日大嶼」計劃涉 及在交椅洲附近發展人工島，該用地位於港 島與新界之間，同時可連接大嶼山，若落實 發展方案，政府將可推動多項運輸基建，包 括道路及鐵路等，改善香港道路網絡，分流 部分來往新界與市區的人流；同時亦可在青 馬大橋以外，為香港提供多一條來往市區及 大嶼山的陸路運輸網絡。 就業界因應填海對環境的關注，消息 指政府將會繼續採用對影境影響較少的深層 水泥拌合法，以減少填海工程對附近水質的 影響。
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港聞
Sing Tao Canadian City Post
設計公司3D繪圖班 助聽障人士學以致用 本報訊
殘疾人士求職及工作時不時遇上困難，先天嚴 重聽障的劉焯樑，未能聽到別人的回應，日常 靠讀唇溝通，數年前大專畢業後，尋得一份文 職工作。僱主早知他不能聽到聲音，卻在他上 班首日，要求他接聽電話，否則減薪二千元。 不過，社會中仍有好僱主，有公司就發掘殘疾 人士的才能。毅思產品開發公司董事關永輝有 見難以在中港聘請3D繪圖員，一直有意在港 培訓人才，去年起與聾人機構合作開辦3D繪 圖培訓班，成功訓練六人，並已聘請包括焯樑 在內的兩人，焯樑就對可發揮所長感高興。
二十多歲的焯樑先天嚴重聽障，不能聽到聲音， 只靠讀唇與人溝通。數年前大專畢業後，在珠寶設計 公司工作三年，但公司經營情況轉差，他被裁員。他 輾轉求職，到一家公司從事文職工作，僱主早知他不 能聽電話，卻在他上班首日，要求他接聽電話，否 則扣薪二千元。「他要求我解決（聽不到的）問題，這 是先天問題，如何解決到？」因扣薪後人工僅七八千 元，加上感覺不尊重自己的需要，他並無答應要求。 不過，有公司就發掘殘疾人士的才能，關永輝 Mars的公司負責產品開發和設計手辦模型，需要大量 3D繪圖員，公司在中港兩地聘七十至八十人，當中 三十人為繪圖員。但他表示，兩地都難以請到人手， 因內地競爭大，而香港工業式微，無直接課程專科， 人才少，他漸漸萌生在港培訓人才的念頭。及後他修 讀行政人員工商管理碩士，其中一份功課要研究相關 議題，「好希望幫助他們，做生意是否都可以幫助他 們，從商入社呢﹖」他以此作契機與聾人福利協會合 作，去年開辦3D繪圖培訓班，成功訓練六位聽障青 年，又聘請包括焯樑在內的兩人。 關指，選擇與聾人機構合作，緣於他發現聽障人 士有專注力，不少人有視藝能力，「避開他們未能以 語言溝通的弱項，集中他們的強項，訓練他們繪圖技 能，他們有能力回饋社會。」關表示，工作上以電郵及 即時溝通為主，與聽障員工合作順利。
伍明輝攝
■劉焯樑對可發揮所長感到高興。
成功訓練六名聽障青年 即使未能成功就業，焯樑並無放棄，他當時都是 透過聾福會修讀珠寶設計課程，他本身又喜歡設計， 希望繼續充實自己，於是去年參加了關永輝與機構合 辦的課程。關永輝十分欣賞焯樑的努力，聘請他成為 員工，焯樑就很對可發揮所長感高興，除了可做自己 感興趣的工作，也感受到僱主的認同和尊重，工作環 境較舒適，工作開心些。 關亦聘用張瑩瑩，後者先天性聽障，左耳只得四 成聽力，右耳更只得一成，自小使用人工耳蝸，現時 左耳有約八、九成聽力。她大專修讀平面設計，對設 計感興趣，但求職及工作過程曲折。她參加關永輝的 課程時積極向上，後加入關的公司，「之前的僱主較 少耐性，今次也是做得最長的一份工作」。她更開心 因工作機會，可創作自己的手辦角色。 關永輝正舉辦另一班培訓班，之後每年亦會繼續 開辦最少一班，並聘請其中一人，他很希望可推動成 漣漪，鼓勵其他公司聘用殘疾人士，使他們都有機會 發揮所長。
■劉焯樑對可發揮所長感到高興。
伍明輝攝
他寄語其他僱主，「只要明白他們的難處，不當 成理所當然，有同理心就容易適應到。」相關故事將於 四日晚上八時半，於港台電視31的《同行同行》播出。
零售業界冀政府 助供強積金
■受社會事件和疫情影響，鐘表珠寶業成「重災 區」。 褚樂琪攝
香港零售數據連跌十九個月，八月份零售業總 銷貨值按年跌百分之十三點一。零售管理協會主席 謝邱安儀十月一日在一個電台節目表示，零售業界 仍然相當受壓，情況持續嚴峻、絕對不理想。她期 望政府在即將公布的《施政報告》中提出支援措施， 包括紓緩零售商的租金壓力、豁免更多電費雜項， 甚至協助零售業僱主供強積金等，否則擔心在「保就 業」計劃結束後，零售業會相繼出現裁員或倒閉潮。 謝邱安儀說，雖然上月的零售業總銷貨值跌幅 收窄，但由於去年八月份已錄得跌幅百分之二十二 點九，故較平時跌約三成；而實質數字亦較七月份
下跌，反映整體零售業情況不理想。她指出，受社 會事件和新型肺炎疫情影響，鐘表珠寶、化妝藥業 和服裝業等，都變成「重災區」，最「水深火熱」時， 營業額比起正常情況，普遍都跌五至八成。 她相信，香港仍要一段長時間，才會逐步恢復 遊客量，暫時不會出現「V形」反彈，協會已經推出優 惠措施，希望帶動當地消費，重新炒熱零售市場。 她亦期望政府在即將公布的《施政報告》中提出支援 措施，尤以協助零售業僱主供強積金等，否則擔心 在「保就業」計劃結束後，零售業會相繼出現裁員或 倒閉潮。 2020年10月9日
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Sing Tao Finance
星島財經
Sing Tao Canadian City Post
頂級煉油商大裁員 由於新冠疫情區間實行封鎖城市和居家辦公舉 措，汽車燃油需求遭受重挫，美國石油煉化廠商們今 年均損失慘重。消息人士9月30日透露，最大的煉化 巨頭馬拉松石油開始進行全公司範圍的裁員。 馬拉松石油公司發言人表示，公司高層正在和員 工就今年早些時候宣布的措施進行溝通，以期取得短 期和長期的成果。財聯社報道，截至去年12月31日， 馬拉松石油擁有6萬名員工。但今年以來，馬拉松石 油陸續裁員以改善業績。今年8月，該公司還將三分 之二的零售業務打包出售給了日本零售企業7-11。 知情人士稱，馬拉松石油公司已經在德克薩斯 州工廠裁員60人，在路易斯安那州精煉廠裁員45人， 還計劃在洛杉磯煉化廠裁員60人。其中一名知情人士 稱，德州工廠近日還會裁員100人左右，該廠最終可 能總工會裁員200人。 今年8月，馬拉松石油公司關閉了其在加州和新 墨西哥州的工廠，裁員800人。根據金融數據提供商 路孚特的數據顯示，馬拉松石油工廠第三季度預計損 失6.23億美元。今年上半年，該公司已經損失了92億 美元。上周，全球最大的石化與燃油公司之一——里 安德巴賽爾工業公司也透露，由於公司虧蝕嚴重，將 在休士頓燃油廠裁員10%。里安德巴賽爾公司高管表 示，由於全球燃油需求驟降，預計未來幾年工廠運營 都將面臨挑戰。 為應對疫情衝擊，一些煉油商加快了重新配置 工廠的計劃，加快向可再生燃料業務轉型。早前報道 指，煉油商菲利浦斯66公司曾宣布計劃將其設計加工 能力為12.02萬桶/日的羅德奧煉油廠改造成世界最大 的可再生燃料工廠，用食用油、脂肪、油脂和大豆油 等有機原料替代原油，生產可再生柴油、可再生汽油 和航空燃料。 菲利浦斯66公司還將永久關閉其位於加州桑塔瑪 利亞的煉油廠。該煉油廠的設計原油加工能力為4.45 萬桶/日，通常是為羅德奧煉油廠提供中間產品進行 最終加工。 菲利浦斯66公司被標普全球評級評為投資級的4 家美國煉油商之一。這使4家煉油商能夠以更低的成
馬拉松石油工廠第三季度預計損失6.23億美元，今年上半年該公司已經損失92億美元。圖為其位於德州 的煉油廠。 資料圖片 本借款。標普全球評級公司負責能源基礎設施和煉油 業務的信用評級高級主管格蘭德表示，在疫情暴發 後，煉油商已經大舉借債，借款總額在10億美元以 上。成品油需求恢復的速度對於煉油商增加現金流非 常重要。如果第三和第四季度情況不佳，煉油商將被 迫消耗剛剛借到的錢。標普全球評級公司的另外3家 美國投資煉油商是瓦萊羅能源公司、馬拉松石油公司
和霍利公司。這3家煉油商都計劃提高產能，生產更 多的可再生燃料，尤其是可再生柴油。 馬拉松石油公司早前宣布，將把其位於加州馬田 內斯市的16.1萬桶/日的煉油廠改造成一座可再生柴油 工廠。該煉油廠已於今年4月關閉，同時關閉的還有 公司位於新墨西哥州的2.6萬桶/日的蓋洛普煉油廠。 該煉油廠將不會作為煉油廠重新營業。
加7月經濟增長3% 預計8月僅升1% 美航推進減縮計劃 擬遣散1.9萬員工 加拿大統計局表示，7月份的實際國內生 產總值(GDP)增長了3％，與該機構和經濟學 家之前的估計相符。6月份增長了6.5％，但 初步估計8月份GDP將增長1％。 報告指出，統計局追踪的所有20個工業 部門，在7月份均錄得增長，其中農業、公 用事業、金融、保險和房地產部門均大幅增 長，彌補了自新冠病毒疫情爆發以來遭受的 損失。
■加拿大統計局報告估計，8月份GDP將增 長為1％。 星報 14
2020年10月9日
7月份製造業增長5.9％，但6月份增長 15.1％，原因是6月份時有更多的生產活動恢 復而使產量暴增，但仍比疫情前低了約6％。 遭受重創的住宿和食品服務部門，連續第三 個月實現兩位數增長，7月份躍升20.1％。
較2月疫前低約6％ 隨著民生活動逐漸回復正常，有更多的 醫生、牙醫和診斷實驗室重新開放，7月份醫 療保健和社會援助部門增長了3.7％。總體而 言，經濟力仍比2月份疫情前水平低約6％， 但8月份應該會繼續增長，只不過步伐放緩 了，初步估計8月份GDP將增長1％。加拿大 帝國商業銀行（CIBC）首席經濟學家申菲爾 德（Avery Shenfeld）在一份報告中表示，8月 份的增長放緩，加上最近幾星期染疫病例數 量增加，表明本國可能在未來幾個月內的增 長收益都很小。他寫道：「隨著經濟開放， 加拿大在7月和8月獲得可觀的GDP增長，但 現在的擔憂是我們是否會為更大的開放度付 出代價。」 星島綜合報道
美國航空公司首席執行官表示，10月2日將開始裁員19000 人。美國航空集團公司不顧美國財政部長努欽的呼籲，將按原定 計劃遣散19000名員工。努欽正在與國會協商，以延長對美國的航 空公司的薪資支持。 公司首席執行官Doug Parker10月1日告訴員工，如果政府同 意在未來幾天內提供更多援助，該航空公司將撤銷強制休假的舉 措。眾議院領導人普洛西推遲就一項廣泛的經濟救助計劃進行投 票，以便給予議長更多時間與財政部長達成折中方案。這一計劃 包括為航空公司提供250億美元的薪資援助。 美國航空推進裁員計劃的決定，加大了仍在就民主黨人提出 的2.2萬億美元經濟刺激計劃討價還價的努欽和普洛西的壓力。由 於新冠病毒大流行抑制了航班需求，美國國內需求下滑至一年前 水平的約30%，國際旅行需求甚至遠低於這一水平。面對這一狀 況，航空公司已降低高管薪酬、縮減飛行時間表並停飛了飛機。 面向美國的航空公司的250億美元薪資援助將在10月1日結束 時到期之際，財政部長努欽當日早些時候敦促航空公司考慮推遲 遣散。眾議院的新一攬子計劃將在未來6個月為航空公司再提供 250億美元。 早前有報道披露，從10月起，美國或將有35000多名航空業員 工面臨強制休假或失業，這對於一個正勉強「維持生計」的行業 來說，無疑是另一個災難性打擊。
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汽車世界
Sing Tao Canadian City Post
Q 3
S p o r t b a c k 那邊廂奧迪香港代理轉手在即，這邊廂廠 方率先展開全新Q3 Sportback車系宣傳，繼今 年初RS Q3高性能版（$845,000港元起）登場 後，45TFSI Quattro型號最近終於抵港，配上 二百三十匹馬力二公升Turbo引擎、四驅，以及 一系列S-Line裝備，車價$499,000港元起相對 平易近人。 撰文、攝影：William
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▲Q3 Sportback 45TFSI Quattro原車加有S-Line套餐， STDC,HSE36427,#1 STDC,HSE36427,#1 0至100km/h加速6.5秒 ，車價$499,000起！
次廠方讓傳媒優先試駕的Q3 Sportback為 二公升Turbo引擎、七速S-tronic半自動波 45TFSI Quattro S-Line型號，規格及配套跟同 箱和Quattro四驅組合，提供充沛爽快加速感 型號Q3 45TFSI沒分別，不過貴約五萬多元的 受，原車配上Sport懸掛，配合四驅及漸進式 Sportback版，卻擁有流線低矮的斜背獨家造 轉向系統，彎路疾走可感受到重心較普通Q3 STDC,HSE36427,#1 STDC,HSE36427,#1 型，車身肌肉線條更鮮明，配襯八邊形3D立體 為低，擁有更跑車化的穩健操控特質。 鬼面罩，以及全套原廠S-Line配飾和十九吋胎 STDC,HSE36427,#1 STDC,HSE36427,#1 軨等，相比普通版Q3更具跑車個性。 引 擎 1,984c.c.直四Turbo 車廂陳設跟Q3沒大分別，十二點三吋數碼 STDC,HSE36427,#1 馬 力 230ps/5,000至6,200rpm 表板、八點八吋觸控屏幕連MMI多媒體系統、 扭 力 35.7kgm/1,500至4,300rpm 玻璃頂、自動泊車輔助及後泊鏡頭等齊備。 傳 動 7速半自動波，四驅 STDC,HSE36427,#1 今代新Q3後排乘坐腳位寬敞，後座可前後 尺 碼 4,500 ×1,843×1,567mm STDC,HSE36427,#1 STDC,HSE36427,#1 滑動一百三十毫米，椅背更可作七段角度調校。 平均耗油 7.4L/100km起 STDC,HSE36427,#1 雖然車頂較普通Q3低矮，但對頭頂空間感 ▲車廂格局跟同型號Q3沒分別， 售 價 $499,000港元起 ▲S-Line跑車桶椅為電控調校。 平底S-Line軚盤設有+/-轉波撥片。 亦沒大影響。
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最受歡迎海外華文報章，全球 No.1 2020年10月9日
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China News
中國要聞
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疫情後報復性觀影
年度票房破100億 本報訊 疫情過後，觀眾「報復性」觀影熱情高，據觀 影平台「貓眼專業版」數據顯示，截至3日下 午1時，中國2020年度票房突破100億元（人 民幣，下同），其中長假前三天票房勁收15 億元。 今年初開始的新冠疫情衝擊各行各業，尤以對 線下娛樂行業的打擊更甚。中新網消息稱，中美電影 行業都受到了疫情的衝擊，整個4月至7月，中國和北 美的電影票房在疫情導致的停業封鎖中，幾乎顆粒無 收。7月20日，中國電影行業復工，幾乎同一時間， 美國幾大影院也宣布了全面復工。然而，中國影市節 節攀升，美國卻表現暗淡。 在中國，「十一」長假期新片上映數量較多， 數據顯示，截至10月3日下午16時，長假期內電影累 計票房已突破15億元。這個成績在「十一」長假歷 史上排行第二。其中《姜子牙》以超8億元領先， 《我和我的家鄉》以超7億元緊隨其後。9月25日上映
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的《奪冠》在長假檔期內收穫 1.44億元票房，累計票房超4億 元。 據悉，2020年度票房前十 名影片依次是《八佰》、《姜 子牙》、《我和我的家鄉》、 《寵愛》、《我在時間盡頭等 你》、《誤殺》、《信條》、 《葉問4：完結篇》、《奪 冠》、《花木蘭》。 此外，出演《奪冠》和 《我和我的家鄉》兩部電影的 演員黃渤，其主演電影累計票 房超150億元，是繼吳京之後第 二位在中國電影市場達到這一 成就的演員。吳京目前以164億 元的累計票房位居中國演員票 ■黃金周進影院觀影者眾多，圖為在江西省贛州市一電影院，觀眾正在 房排行榜首位。有專業人士預 準備進場觀看電影。 中新社 估，整個「十一」檔期票房可 量的片源以及推出優惠政策等，鼓勵大家走入戲院。 能超過50億元。在不少電影業內人士看來，一方面是 數據顯示，2019年度票房突破100億元是在2月11 疫情後觀眾「報復性」觀影熱情較高，另一方面影片 發行方和院線，均為黃金周「備足彈藥」，提供高質 日，2020年達到此資料比去年晚了235天。
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中國要聞
China News
Sing Tao Canadian City Post
圖 ■為中芯國際上海總 部。 中央社資料圖片
中芯國際確認遭美國制裁 本報訊 針對“中國芯片生產商中芯國際遭到了美國制 裁”的消息，中芯國際10月4日正式發表公告， 予以證實，並指“可能會產生重要不利影響。” 中芯國際4日在港交所公告稱，其部分供應商收 到美國出口管制規定的進一步限制，公司正在評估該 出口限制對公司生產經營活動的影響。公告表示，經 過多日與供應商進行詢問和討論後，公司知悉美國商 務部工業與安全局，已根據美國出口管制條例向部分 供應商發出信函，對於向中芯國際出口的部分美國設 備、配件及原物料，會受到美國出口管制規定的進一 步限制，須事前申請出口許可證後，才能向中芯國際 繼續供貨。 中芯國際表示，針對該出口限制，公司和美國 工業與安全局已經展開初步交流，公司將繼續積極與 美國相關政府部門交流溝通。公司正在評估該出口限 制對公司生產經營活動的影響。基於部分自美國出口 的設備、配件及原材料供貨期會延長或有不准確性， 對於本公司未來的生產經營可能會產生重要不利影 響。中芯國際重申，公司一直堅持合規經營，遵守經 營地的相關法律法規。 對於美國施加的限制，中芯國際或並非毫無準 備。據悉，為了減少美國可能的收緊出口限制帶來的 影響，中芯國際正“囤貨”關鍵生產設備和重要替換 零部件，什至正在與其他中國芯片製造商合作，建立 此類零部件的共用儲備，並已經建立了一個中央倉庫
CCPCAL,HSE38766,#3
來存儲這些產品。 相關知情人士表示，中芯國際向美、歐、日本上 游供應商採購的規模，已超越2020年全年需求，採購 項目包含蝕刻 （etching）、微影（lithography）與晶 圓清洗機（wafer cleaning）等制程設備、測試機台， 而用於維持設備運作的相關耗材採購量，也都超過一 年所需。一位來自美國芯片設備製造商的消息人士表 示，中芯國際迫切希望囤積設備。該公司訂購的設備 也超過了目前擴張計划所需的數量。 諮詢公司歐亞集團（Eurasia Group）技術政策分 析主管特廖洛（Paul Triolo）表示：“在最壞的情況 下，中芯國際被完全切斷供貨，這將嚴重削弱中國生 產芯片的能力。這將是中美關係的一個臨界點。” 主攻國際貿易的華盛頓律師克萊因（Nicholas Klein）認為，與美國打壓中國短視頻應用抖音國際版 TikTok相比，美國將中芯國際列入黑名單是更為重要 的行動；美國對中芯國際和華為等中國國有龍頭企業 實施越來越多的限制，從全球經濟的角度來看，這將 對全球供應鏈產生相當大的連鎖反應。
日本沖繩縣石垣市公所近日完成對釣魚島列嶼 改名，引發周遭聲索國不滿。中國官媒新華社3日 則發布通稿表示，“中國釣魚島數字博物館”已正 式開通上線，並在該網站聲稱對釣魚島的主權。 通稿顯示，中國“釣魚島數字博物館”3日在 “釣魚島專題網站”正式開通上線。博物館由大廳 及3個展廳組成，展品有歷史圖片、影片資料、文 獻資料、法律文件、實體模擬、各類模型、動畫故 事、新聞報道和學者論着等，展示“釣魚島主權屬 於中國的法律和歷史依據”。 新華社報道，通告宣稱，透過參觀博物館，可 “身歷其境”的感受釣魚島列嶼的地理環境，“了 解釣魚島問題的來龍去脈”，並“進一步認識釣魚 島是中國的固有領土這一無可爭辯的事實。” 通稿稱，“中國釣魚島數字博物館”是由福 建師範大學釣魚島研究團隊設計並創立。網站目前 已先行開通了中文版，之後還將適時開通英文、日 文、法文等其他語種的不同版本。 日本沖繩縣石垣市公所10月1日完成行政程 序，將釣魚島列嶼地址由“石垣市登野城”更名為 “石垣市登野城尖閣”。 中央社報道，對此，台灣的外交部當天發布新 聞稿指出，日方片面將釣魚台列嶼地址由“石垣市 登野城”更名為“石垣市登野城尖閣”，外交部已 於第一時間向日方表示遺憾、嚴正抗議。外交部並 重申，釣魚台列嶼是中華民國固有領土，中華民國 擁有釣魚台列嶼主權的事實不容置疑，任何單方面 的主張及行為均無法改變此一事實。
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2020年10月9日
Wed Sep 23 2020 15:07:08 GMT-0700
Mon Apr 27 2020 11:33:27 17:21:18 GMT-0800 GMT-0700 Feb 03
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SING TAO CANADIAN CITY POST
中國經濟
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終敲定私有化價格 新浪要從美國退市 本報訊
新浪28日發生兩件大事，披露財報並敲定私 有化價格。2020年二季度，新浪營收5.08億 美元，同比下降5%，連續下滑兩個季度。另 一則消息來自於私有化，新浪將私有化價格定 為每股43.3美元，較7月初提議的41美元上升 5.6%。 根據新浪公布的2020年二季度財報，營收較上 年同期下降5%，至5.08億美元。非美國通用會計準則 下，淨利潤3440萬美元，同比減少36.3%。具體到業 務，廣告和非廣告業務一降一升。2020年二季度，新 浪廣告營收較上年同期下降10%，至3.92億美元。非 廣告營收較上年同期增長16%，至1.16億美元。 對比營收貢獻，2020年二季度，新浪廣告營收佔 比77.3%，2020年一季度和2019年四季度分別是71.2% 和77.7%。如果從2019年算起，除上述三個季度外， 新浪其他三個季度的廣告營收佔比都在80%以上。 新浪在財報中解釋，廣告營收下滑，主要與疫情 導致某些行業廣告需求持續低迷，以及不利的匯兌因 素有關，非廣告營收的同比增長主要得益於新浪金融 科技業務的營收增加。 廣告幾乎是互聯網企業商業化的標配，但在2020 年，各企業的廣告營收均不同程度受到疫情衝擊，不 過對比各企業表現，抗衝擊力不同。與新浪同年成立 的搜狐，2020年二季度品牌廣告營收環比增長48%， 較新浪廣告的環比增幅26.5%，高出21.5個百分點。 9月28日，新浪同意以43.3美元的價格被New Wave私有化，此價格較7月初提議的41美元的價格 略高。這是繼新浪7月初披露私有化計劃後的最新進 展。 在28日發布的公告中，新浪預計，交易將在2021
■2020年二季度，新浪營收5.08億美元，同比下降5%，連續下滑兩個季度。 年第一季度完成，交易完成後，新浪將成為一家私人 控股公司，從美國退市。至於私有化之後，新浪是否 會在A股或港股上市，新浪相關人士表示，私有化所 有的事情暫以公告為准。
在7月披露私有化計劃之初，有新浪內部人士曾 私下表示，私有化之後，管理層對公司保持100%的控 制權，可以進行多元化戰略和業務嘗試，給公司發展 帶來更多想像空間。
中概股公司 私有化「大年」 今年是中概股公司私有化「大年」。6月15 日，58同城也宣布私有化。此前4月到6月，易車、 搜狐暢游、聚美優品均宣布完成私有化。 私有化受經濟大環境的影響，也與公司自身業 務相關。58同城、新浪、搜狐暢游等，都是中國國 內互聯網中腰部公司，在美國資本市場上都處於市 值低谷狀態。如果私有化成功，並且再次在中國國
對手不少 競爭壓力不減
私有化只是資本層面的操作，新 浪未來的發展還是要看業務競爭力， 但在業務層面，微博的危與機共存。 根據微博同日發布的財報，2020 年二季度微博品牌廣告收入恢復到去 年同期規模，相比一季度環比增長 30%，不論是蘋果應用商店排名還是 月活數據，微博在中國互聯網企業中 表現還算不錯。
中新社資料圖片
QuestMobile發布的《中國移動互 聯網2020半年大報告》顯示，微博2020 年6月MAU（月活）4.44億，在用戶規模 第一的前30賽道中排名14。在9月28日 蘋果應用商店免費社交榜單中，微博 位列微信、小紅書、QQ之後，排名第 四。 「微博已經上線11年了，到現在還 是主流的社交平台之一，這個成績是
內成功上市，對於中國互聯網公司，或許會是一個 利多的選擇。 凡德投資總經理陳尊德表示，私有化對於公司 業務不會有直接影響。主要影響點在於股東的股權 價值，不同市場對同一個公司的估值是不一樣的。 一般來講，A股的估值比港股高，港股的估值有些 會比美股高，主要看資金追捧程度。
值得肯定的。也能看出微博在努力求 變，在頁面設置上突出視頻內容，還 上線新產品綠洲。有些網友說微博已 經老了，充斥著廣告和娛樂內容，這 種情況客觀存在，一方面是因為前期 定位所致，另一方面是因為微博承擔 著一部分為阿里導流的任務」，智察分 析師劉大偉表示。 他認為，微博面臨不小壓力，現
在蘋果應用商店免費社交榜單前十名 中 ， 有 很 多 微 博 的「 晚 輩 」﹐ 比 如 陌 生人社交的Soul、知識社區類產品知 乎、社交+直播類產品陌陌等。 他說，「新的社交App主要瞄準年 輕用戶，這意味著更多的用戶時長、 更高的用戶黏性。快手和抖音的崛起 也蠶食著微博的廣告市場。微博需要 打破用戶的固有認知，在商業模式上 找找新路子。至於新浪，在重視微博 的同時，也可以在媒體等其他業務上 再試試。」 2020年10月9日
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居家休閒
▼Measure Women可供人 們量度身高變化，方形掛牆鏡 則方便檢視容顏的轉變。
Sing Tao Canadian City Post
字母玩味 本報訊 以數字和字母拼湊出簡潔而具玩味的家品、文具、兒童益智玩 具，能營造出舒適又時尚的效果，同時將“簡單就是美”的概 念發揮得淋漓盡致。數字和字母自幼稚園起便離不開我們，現 融入家居生活當中，又會產生什么魅力呢？
▲骨瓷杯除了實用，杯上字母更 ▲數字畫簿、字母熒光色蠟筆與 可為單調的牆壁增添型格魅力。 字母骨瓷杯置於同一空間，體現 數字及字母的瓶子則可貯物，美 了文字的規則美。 觀又實用。
潮流品牌i.t將於今年引入丹麥時尚家居飾品品牌 ──DESIGN LETTERS，將時尚風格帶入生活之中，表 現出精益求精的態度。品牌於2009年成立，以字母和數字 為靈感，創造出簡潔而富質感的家居飾品，於同年發表了 首款膾炙人口的木製裝飾系列。 在2011年，品牌又發表了由丹麥著名建築師 Arne Jacobsen在1937年設計的手繪字形產品，更設計出 懷舊經典的AJ Vintage ABC-collection。直至2013年，擴展 並創作另一副品牌 － DESIGN LETTERS & FRIENDS， 系列有別於主，沒有加入字母和數字，卻以出色的圖 形，與及簡單色調設計配合AJ Vintage ABC-collection為 主。 豐富多元產品，如瓷杯、碟、罐、壺等餐具，不同 類型的文具、懷舊玩具等，兼顧一家大小需要。品牌涵蓋 多種實用產品，獲得市場極大迴響，在歐洲、日本、韓 國創下不俗反應。今次i.t就將這股字母、數字風潮帶來香 港，展現簡單、型格美學。
可作掛牆飾 刻有字母的圓形仿瓷碟、數字長方形及三角形仿瓷碟，盛載字母鉛筆、數字大頭針 及擦膠，帶來豐富視覺效果，同時更可作掛牆裝飾用。
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居家休閒
Sing Tao Canadian City Post
本報訊 晶瑩通透的琉璃，加上精湛的技術，造就了富觀賞性的藝術品。早 前玻璃工房創辦人之一楊惠姍成為首位受邀的華人年度藝術家代 表，參加法國國際藝術與創新雙年展，展示上乘的琉璃工藝。另一 方面，品牌亦帶來了2個全新系列，向人們展示優秀之作。
琉璃藝展
▲在楊惠姍獨立個人展覽“無常裡的覺悟”中， 一位畢生收藏艾米爾．加萊和弗朗 索瓦．德孔西蒙等玻璃藝術大師作品的法國收藏家，對其創作甚為欣賞。
《山秋》骨瓷
▲作為法國聯合會年度代表藝術家，亦是唯一受邀 展出的華人藝術家，楊惠姍(圖右)首次在巴黎大皇 宮舉辦的國際藝術與創新雙年展展出《更見菩提》 及《無相無無相》系列作品。
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新系列《山秋》骨 瓷茶具組以最能還 原茶湯本色的白瓷 為材質，設計靈感 來自古代山水畫。 壺身化為畫軸，用 浮雕描繪一對相互 依偎的雀鳥，停靠 在一株枝葉上。壺 蓋是一朵立體的祥 雲造型，頂端裝飾 有品牌標誌的正紅 色琉璃珠。
限量1,200件 “圓融無形”為全新系列《因為愛；因此有了 光》的作品，刻有觀音的臉容，祥和自在，全 球限量1,200件。 資料來源 琉璃工房
2020年10月9日 23 Mon Jan 29 06 2020 16:33:57 16:12:58 GMT-0800 Tue Sep GMT-0700
美食天下
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家常蒸 選 鮮香 軟 滑 香港人愛吃魚鮮，以蒸煮方法烹調，鮮美可口，只要加上惹味調味料，便是佐飯佳品。今期由烹飪達人Joanne示範大頭菜蒸魚 骨，特別選用黏有不少魚肉的鯇魚骨，配上大頭菜烹煮，是一道美味的家常蒸餸。
文：KaKa 圖：星島圖片庫
鯇魚骨連肉更鮮甜 大頭菜又稱為蕪菁，莖部肥大如扁球狀，一般會用鹽 醃製，與榨菜、冬菜等同屬醃菜的一種，但大頭菜的味道 較清新，故常用來配搭海鮮。Joanne特別選用鯇魚骨，愛 其連骨的魚肉，鮮甜嫩滑，加入大頭菜蒸煮，鮮味更加突 出。 這道菜做法簡單，鮮香可口。首先將魚骨洗淨及斬 件，拌入醃料醃十分鐘。將冬菇浸軟後切片，薑片及大頭 菜切絲。把冬菇、薑絲、大頭菜與魚骨拌勻，放入碟內， 用大火蒸十五分鐘，灑上葱粒，即可享用。
●Joanne Poon（潘 行莊）是By Joanne Stylish Baking烹 飪學校的創辦人， 擁有多年教授烹飪 經驗及專業烘焙資 歷，曾編著多本 蛋糕甜品食譜。 Joanne畢業於加拿 大英屬哥倫比亞大 學，主修“家政及 營養科學系”的家 政科，是香港烘焙 專業協會會員。
大頭菜蒸魚骨 材 料 鯇魚骨
1斤
大頭菜
40克
冬菇
2隻
薑
2片
葱粒
1棵
糖
1茶匙
生抽
2湯匙
紹興酒
1湯匙
生粉
1湯匙
麻油及胡椒粉
完成 圖
醃 料
小貼士︰魚骨加入 少許生油蒸煮，賣 相會油潤光滑。
少許
做 法
1.魚骨洗淨及斬件，拌入醃料 醃10分鐘。 2.冬菇用水浸軟後，切成薄 片。
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3.薑片及大頭菜切絲。 4.將冬菇、薑絲、大頭菜與魚 骨拌勻。 5.將魚骨等混合物放入碟內。 6.用大火蒸15分鐘，灑上葱 粒，即成。
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健康人生
Sing Tao Canadian City Post
保護視力
二成夜貓族 可能大腦異常 晚上23點了，一般人應該準備上床睡覺的時間，卻有一群 人還是活力充沛，完全沒有就寢的慾望——再玩一會兒電腦和手 機，到了零點了，腦袋還是很清醒，精神甚至越來越好。為什么 有人天生喜歡當“越深夜越亢奮”的夜貓族呢？專家表示，除了 不良的生活習慣之外，有2成人的問題可能出在大腦方面！越來越 多研究結果發現，長期“晚睡”會危害人體健康，包括：造成睡眠 不足、睡眠障礙、皮膚老化、疲勞、健忘、肥胖、免疫系統失調、 影響新陳代謝、增加罹患心血管疾病和及其導致死亡的風險等。
要從生活細節做起 本報訊 現代科技像一把雙刃劍，既方便和豐富 了我們的生活，也在不知不覺間對健康 產生負面影響。 低頭族、電腦族、遊戲族……往往從鬧鐘 響的那一刻起，很多人一天中的相當長時間都會 花費在使用電子產品工作、娛樂上，讓眼睛“勞 累過度”。那麼應該怎麼保護眼睛呢？專家稱， 注意以下幾個方面，就能有效保護眼睛。 1、用眼 - 眼睛是我們的視覺器官，它接受 光線並在大腦形成影像，成為幫助我們獲取資 訊的重要器官之一。長時間使用手機、電腦、 看電視，以及不正確姿勢看書，都會對眼睛造 成損害。正確的用眼方式，要注意用眼環境， 保證光線充足而柔和。看近處物體時要保持33 厘米以上的距離。走路、乘車、躺著或趴著時 不要看書。近距離用眼一個小時應休息一次。 對於電子產品一族來說，要避免在黑暗的環境 中使用電子產品。避免長時間用眼，娛樂時， 可以適當用聽來代替閱讀，減輕眼睛負荷。 2、眨眼 - 眨眼，是我們每天在無意中要做 一萬多次的一件事。正常情況下，人每分鐘眨 COSCWKY,HSE39011,#5 眼15次。眨眼還和人的心理狀況有關，緊張的 時候眨眼多，聚精會神的時候則眨眼少。眨眼
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少，就會影響淚水分泌，眼球得不到充足的淚 水滋潤，導致眼疲勞和幹眼症。可以將眨眼也 列入每日的“鍛煉清單”，用力閉眼再睜開， 反復進行，每次5分鐘，每天3至4次。 3、眺望 - 視遠和視近不斷交替，才能保持 眼內調節肌的靈活伸縮。我們日常的工作、學 習和娛樂，大部分都是視近的活動。所以，不 時地遠眺，和多做戶外活動，利用休息時間登 高望遠，不僅可以有效地放鬆眼睛，陽光照射 也對預防近視有一定的作用，還能增加身體活 動，提高身體素質。參加羽毛球、乒乓球等運 動，也能幫助你“心明眼亮”。 4、吃好 - 營養均衡同樣有益於眼睛的健 康。注意少吃甜食和辛辣食物，多吃蔬菜瓜 果。維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素等 都是保護眼睛的營養素，日常生活中可以注意 吃些西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、生菜、柳丁、柚 子、獼猴桃、草莓等果蔬。吃魚、飲茶等也有 利於眼睛的保護。 5、睡足 - 黑眼圈、紅血絲，常常是熬夜一 族的標誌。充足的睡眠也是愛護眼睛的技巧之 一。早睡早起，養成良好的作息習慣。 6、保護視力，從小做起 - 隨著電子產品是 用的低齡化及課業負擔，青少年間過度用眼的 現象也日益嚴重。因此，一定要從小養成“節 COSCWKY,HSE38934,#3 約用眼”的習慣。保護視力，從小做起。
一、二成夜貓族可能大腦出了錯 對絕大多數人而言，晚睡是因為錯誤的生活習慣，例如睡前 玩各種電子產品等，只要戒除這些不良習慣，通常可以恢復正常 的作息規律。但是，精神科醫師表示，約有10％至20％的晚睡個 案是大腦出現了異常，下視丘、睡眠中樞和生理中樞的表現與時 空狀況恰好顛倒，原本夜晚應該啟動想睡覺的訊號，他卻是啟動 維持清醒的訊號，而且可能更亢奮，因此變成習慣性的夜貓族。 3C產品是干擾現代人睡眠周期規律性的最常見原因。專家 表示，人若能配合地球的運作，日出而做，日落而息，並於晚上 23點到早上6點的黃金睡眠時間睡覺，是最健康的生活作息。但 如果因為工作（夜班）、學習等因素，無法在黃金時間內睡眠， 那就退而求其次，養成固定時間上床和起床的作息，對健康管理 也算可以接受的。
二、試試每天少睡1小時 針對沒有特殊原因，卻又習慣晚睡的人，如何才能從“夜 貓族”轉換身分成為“早鳥族”？專家建議採用“空中飛人調時 差”的方法，每天少睡1至2個小時，延長白天正常清醒的時間， 漸漸地就能在7到10天內調整完成，恢復白天保持清醒、太陽下 山就想要休息的作息。除了善用“調時差”方法之外，外在環境 和習慣配合得好，更有助於讓身體準時在晚上23點“下班”，回 到床上呼呼大睡、養精蓄銳。
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水晶帶子餃
晚市超值套餐 多款任君選擇
秘 制 可 樂 鵝 $13.95 貴 妃 走 地 雞 $13.95 三 蔥 豬 頸 肉 $13.95 紅燒乳鴿 $26.95/隻 香 辣 蕃 茄 魚 $13.95
特別推介 鍚 燒 鹽 焗 肚 尖 $16.95 花胶扣鵝掌 $8.88/位 鮑魚花胶扣鵝掌 $18.88/位
滋味軒沙鯭魚 招牌小炒皇
翅唇一品鍋 貴妃龍崗雞
北京片皮鴨二食 雀巢蜜果龍鳳球
XO 年糕龍蝦 橙花汁京都骨
碳燒豬頸肉 XO 帶子蝦球蘆筍
美極雜菌乾燒蝦 鐵板黑椒牛仔骨
秦皇咖喱蟹 瑤柱金菇腐皮苗王
芹菜香辣蜆煲 台式玉子豆腐
枝竹蘿蔔羊腩煲 脆皮炸走地雞
原條燒釀茄子 金沙紅薯蝦球
$38
$35
$58
$35
$55
$55 $35 CCPCAL,HSE38982,#4
$35 $35
COSCWKY,HSE38982,#4
晚市送靚燉湯及糖水
$10享用薑蔥霸王雞半隻
壽司套餐
自選四款
$35
COSCWKY,HSE39038,#2
黑魚套餐 新增湯）
$9.99
麵 牛肉烏冬 99 $9.
$96
自選六款
牛仔骨 枝竹牛腩 芥蘭炒牛肉 豉汁牛肉豆仔 豉汁味菜炒牛肉 貴妃雞 ( 半隻 ) 辣雞煲 北菇鮑汁扒雞腳 咕嚕肉
$118
( 售完即止 )
椒鹽豬扒 京都肉扒 梅菜扣肉 秘製醬爆豬爽肉 金牌靚叉燒 南乳豬手 金沙大蝦 美極大蝦 薑蔥粉絲大蝦煲
油泡花枝片 蟲草花杞子蒸青衣球 支竹豆卜炆班腩 瑤柱大蝦干浸合掌瓜 乾煸四季豆 金針菇扒玉子豆腐 新騰龍小炒王 梅辣茄子
請樓面、拉腸粉、熟籠， 有意請電587-955-9543洽。
多款套餐 超值抵食
CCPCAL,HSE39038,#2
新城記
Wed Oct 07 2020 16:07:59 GMT-0700 營業時間：
Tue Sep 29周一至周五 2020 10:31:52 GMT-0700
4pm – 9pm 周六及周日 11am – 2pm 4pm – 9pm
地址: #209, 45 Edenwold Dr. NW 訂座電話: 403-547-0239 403-547-0241 堂食或自取外賣，餐廳寬敞明亮，歡迎預訂寬敞VIP房。
是
奉
日 送 白 老火 粵式自選套餐 飯 及 靚湯 甜 兩款自選 三款自選 四款自選 五款自選 品 二人$ 38 三人$ 57 四人$ 76 五人$ 95 鐵板三鮮玉子豆腐 蔥油頭抽走地雞 九浸貴妃走地雞 東江魚球豆腐煲 黃豆醬蒸五花腩 生 炒 走 地 雞 煲 臘 味 啫 啫 芥 蘭 蠔 油 牛 肉 芥 蘭 麻 婆 蝦 仁 豆 腐 Ｘ Ｏ 腩 肉 豆 仔 柱 侯 燜 鴨 煲 鹹 魚 茄 子 煲
日本拉麵愛好者 #必吃#
Shio Ramen
嚴選優質食材，特色壽司卷、刺身
班腩豆腐煲 蝦米粉絲煲 蠔油滑雞片 醬油豬腳仔 湖南小炒肉 美極乾煎蝦 蝦醬魷魚鬚 椒鹽多春魚 滑蛋炒蝦仁 豉汁蒸斑塊 豉椒炒生腸 鹹魚炒芥蘭 上湯浸時菜
雲耳雞煲 牛筋腩煲 羅漢齋煲 京都肉扒 椒鹽肉扒 腰果雞丁 金沙大蝦 金沙班球 麻婆豆腐 油泡斑塊 五柳炸蛋 味菜肚絲 尖椒大腸
星期六、日午市精選 生滾滑潤粥
California Roll, Black Dragon Roll, Salmon Roll & Avocado Roll
椒鹽豬扒 上湯浸合掌瓜
Edgemont City Asian Cuisine
/沙拉/味 （配有 白飯
$9.99
( 售完即止 )
片皮鴨三食套餐
特價餐除外
扺食優惠：
Miso Ramen
凡惠顧正價小菜一款，可以優惠價
$50送二款，$100 送四款，多食多送。
403-457-0880│www.akiramenyyc.com Tue Sep 08 2020 16:18:58 GMT-0700 營業時間：星期一、三至日 11am-2pm 5 pm-9pm 星期二休息
所有外賣一律85折
Chilli Goma Ramen
稅前滿 $25 送以下點心一款
( 售完即止 )
美極大蝦 雲耳蟲草花蒸魚球 咕嚕肉 京都骨 豉汁味菜炒牛肉 雲耳金針蒸雞 梅辣茄子豆腐煲
Wed Sep 13:30:42 GMT-0700 602D 16 09 Ave2020 NW, Calgary
AKI Ramen and Sushi
享用清蒸原條海紅斑
蘿蔔牛腩煲
$35
$33
外賣小菜送白飯及例湯
自 選 菜 式
紅燒蘿蔔牛腩煲 金瑤辣味炒大蝦
凡惠顧正價小菜二款, 可以優惠價 $11.88
星期三至一，凡惠顧一個正價小菜，可以優惠價$8.95 享用以下小菜一款
快樂孖寶
日式海蜇拼八爪魚 雀巢鴛鴦牛柳粒
7月14日起逢星期二休息
歡迎堂食或外賣
家鄉煎堆 奶王包 滋味芋頭糕 咸水角 XO醬炒腸粉 臘味蘿蔔糕
堂食外賣 無任歡迎
營業 星期一至日 11am-9pm
午市
特價
北京片皮鴨 1 食
電話：(587) 955-9543
Facebook: www.facebook.com/dragondynastyrestaurant 時間
前利園酒家米芝蓮名廚主理
11:00am – 2pm
窩蛋牛肉粥 Edwin Roll
Oyster
生菜魚球粥 皮蛋瘦肉粥 菜乾鹹骨粥
Salmon Mango Roll
Salmon Sashimi
Sushi+Nigiri Combo
招聘兼職壽司師傅,有意請於周一至周五早上 7點-下午3點 致電 403-686-6818。 26
2020年10月9日
XO醬炒豬腸粉 上海生煎包
豉油皇炒麵 乾炒牛河
星洲炒飯 家鄉米粉
炒年糕 小籠包
高薪誠聘東北麵點師傅，有意者請親臨或致電Simon。
Wed Oct 07 2020 15:38:58 GMT-0700 Wed Oct 07 2020 14:37:32 GMT-0700
Wed Oct 07 2020 15:22:27 GMT-0700 Wed Oct 07 2020 14:59:05 GMT-0700
COSCWKY,HSE38749-1,#20
COSCWKY,HSE38440-1,#5
CCPCAL,HSE38440-1,#6
CCPCAL,HSE38749-1,#18
7時-間9:988 5 4 3 0 4 時營業
七天營業！
Great Taste Chinese Cuisine
：
電話
臨 四 一至 星期 – 9pm 3pm 五 m 星期m – 9p 期 11a 、日及假 m p 星期六am – 9 8:30
臨時營業時間
地址：594-64 Ave NE, Calgary
星期一至四 4:30 pm – 8:30 pm 星期五及六 10:00 am – 2:30 pm 4:30 pm – 9:00 pm 星期日 10:00 am – 2:30 pm 4:30 pm – 8:30 pm
(大量停車位）
訂座電話：403-275-6577
10月
12日 周 茶市正 一(感恩節 ) 常營業
Chinese Cultural Centre Cuisine
現已恢復堂食
地址：#88, 197 – 1 St SW, Calgary (唐人街文化中心內)
詳見臨時營業時間
僅
外賣點心大優惠
$13 推廣期有限 韓式辣拉麵
每逢星期五、六和日全部點心 , 外賣 一律八五折 , 所有點心現已正常供應。
配蜜汁叉燒
(最低消費$30)
+鮮蝦云吞
現已加入飯團外賣。 在外賣公司下單，不可享受店內優惠。
啦! 自取外賣 , 晚市稅前滿 $30, 賣 賣 外 就可以用優惠價選擇一款“歡樂四重奏” 外 叫 叫
+ $4.99/ 份 + $9.99/ 份 + $9.99/ 份 COSCWKY,HSE38455-1,#9 +$26.99/ 份
菠蘿鴨絲炒飯 蜜桃沙拉骨 貴妃走地雞 ( 半隻 ) 北京片皮鴨
CCPCAL,HSE38455-1,#10
+手打墨魚丸
加送金沙包及紫薯包各1隻 堂食外賣均可
叫滿 $60 稅前就可以任選 兩款。或者享受全單 9 折 的優惠如不加特價菜。詳 情請電店內查詢，本店保 有最終解釋權。
COSCWKY,HSE38878,#19
Wed Oct 07 2020 15:32:40 GMT-0700
CCPCAL,HSE38878,#19
Wed Oct 07 2020 15:12:31 GMT-0700
現已重新開業！提供堂食和外賣服務，歡迎來電預訂。
Tue Oct 06 2020 17:02:04 GMT-0700
【柱侯牛仔骨】
推
點心 精美 茶市 天天
Steamed Royal Free Range Chicken $13.95/ 半隻
介
PHOENIX GATE CHINESE CUISINE 七天營業 星期一至日：10am-10pm
【貴妃走地雞】
歡迎 電話：（403）520-8098 外賣自取！
【台山五味鴨】 Taishanese Multi-Spice Duck $13.95/ 半隻
地址：#171, 1518 Centre Street NE, Calgary
(中央街維德廣場內 臨近聯達超級市場)
間
茶市點心
每晚精選特價小菜
鯇魚三食
Daily Special Dishes for Dinner $10.88
Fresh Carp $39.95
Special Dim Sum
【牛肉藕餅】
$4.38
Lotus Root Cake with Beef
【皮蛋瘦肉粥】 $4.38 Congee with Preserved Egg & Lean Meat
MON TUE WED THU FRI SAT SUN
京都豬扒 美極蝦 魚腐小炒 XO醬爆豬頸肉 盤龍釀茄子 松籽魚柳 蒜茸四季豆
Peking Style Pork Chop Stir Fried Shrimp in Maggie Sauce Stir Fried Fish Tofu Stir Fried Pork in XO Sauce Eggplant Stuffed with Minced Pork Fish Fillet in Sweet & Sour Sauce Stir Fried Green Beans w/ Garlic
滋味海鮮三重奏
片皮鴨三食
Seafood Trios
Peking Duck
龍蝦+蟹食法自選 Select Style of Lobsters and Crabs
﹝
薑蔥 / 金沙 / 上湯 / 奶油 Ginger & Green Onion / Fried w /Salted Egg Yolk / In Broth / Creamy
海皇魚肚羹 Fish Maw Thick Soup
﹞
片皮鴨 Sliced Roasted Duck with Mandarin Pancakes 鴨骨湯 Duck Bone Soup 菠蘿鴨粒炒飯 Duck Fried Rice w/ Pineapple 加選 4 小菜 Another 4 Dishes 加選 6 小菜 Another 6 Dishes
加自選3小菜 3 Choices of Dishes $139 款自選小菜
13
清蒸鯇魚 Steamed Carp with Green Onion & Ginger 金沙魚塊 Crispy Carp Fillet w/ Salted Egg Yolk 鯇魚酸菜豆腐湯 Carp Soup w/ Tofu and Pickled Cabbage & Chili
南乳豬手 Braised Pork Knuckle in Fermented Red Beancurd 白鱔煲 Stewed Eel Pot 枝竹哈利拔 Halibut with Bean Curd Stick 美極蝦 Stir Fried Shrimp in Maggie Sauce 貴妃雞 ( 半 ) Steamed Royal Chicken (Half) 五味鴨 ( 半 ) Multi-Spice Duck (Half) 炸子雞 ( 半 ) Crispy Deep Fried Chicken (Half)
$98 $128
京都豬扒 Peking Style Pork Chop 上湯豆苗 Snow Pea Sprouts in Broth 乾煸四季豆 Stir Fried Green Beans w/ Minced Pork 蝦丸豆腐煲 Prawn Meatballs and Tofu Pot 豉汁排骨炆南瓜 Stewed Pork Ribs with Pumpkins in Black Bean Sauce 荔芋奶油香鴨煲 Creamy Butter Duck Pot
PARKING 大量免費停車位
地庫車位入口
新
【沙爹牛筋煲】 Satay Beef Tendon Pot $13.98
UNIKO CENTER
地庫車位入口
Short Ribs in Chu Hou Paste $13.98
最
海鮮酒家
特惠期
PARKING
福哥請人： 企枱1名
Tue Oct 06 2020 11:03:07 GMT-0700
2-222 16 Ave NE T2E 1J8
403-457-6622
Uniko Center 高邦中心 , Peter's Drive In 對面
營業時間 : 星期一 5 pm-10 pm 星期二至日 11 am-2 pm, 5 pm-10pm
電郵 : marcoskitchen88@gmail.com
外賣正價滿 $100 送 $15 特價菜一款 外賣正價滿 $50 送 $10 特價菜一款
招牌紅燒乳鴿皇 $15 (一隻)
秋季特價精選 招牌特色煲仔飯
$10
醬皇花膠一品煲
$15
金沙香芋脆蝦球
$10
沙鍋紅燒龍鱈魚
$15
美極乾燒牛柳粒
$10
紅燒蘿蔔牛筋腩
$15
私房潮式梅子雞
$10
古法雙冬羊腩煲
$15
南乳脆皮龍崗雞
$10
上湯胡椒浸花蛤
$15
招牌湛江龍崗雞
$10
花雕藥膳醉雞煲
$15
貴妃龍崗走地雞
$10
醬皇花膠生啫雞
$15
陳皮蜜汁牛仔骨
$10
八寶珍珠鮮蝦飯
$15
私房梅子豬手煲
$10
荷香珍珠滑雞飯
$15
臘味馬蹄煎肉餅
$10
美極牛柳鮮蝦球
$15
特價餐須惠顧兩款正價小菜
任選其一，上限一例
新裝修裝潢華麗，設有免費地下停車位，歡迎預訂各式宴會及酒席，請致電查詢。
Wed Sep 30 2020 15:03:39 GMT-0700 Tue Sep 29 2020 14:04:16 GMT-0700
2020年10月9日 27 Wed Oct 07 2020 15:05:09 GMT-0700 Mon Oct 05 2020 16:01:49 GMT-0700
CCPCAL,HSE38842,#1
CCPCAL,HSE38556,#1
卡城華人播道會
福音信義會豐盛堂
CALGARY CHINESE EVANGELICAL FREE CHURCH
Abundant Life Lutheran Church
地址：8007 Bowness Road NW, Calgary N 43 Ave NW
43 Ave NW
77 St NW
79 St NW
星期日 上午11時35分
Bowness Comm Asso
Bowness Rd NW
國語、粵語 主日學
ve N
W
77 St NW
36 A
Bowness Rd NW
國語崇拜
英語崇拜
粵語崇拜
兒童主日學
兒童崇拜
兒童主日學
國語、英語(17:30pm) 粵語(7:45 pm) 設有不同團契、細胞小組、興趣小組 於週三、四、五及週末舉行。 粵語堂牧者 : 關廖潔蘭傳道 國語堂牧者 : 吳愛玲傳道 英語堂牧者 : Lorne Trudgian牧師
地址 : 1706-20 Avenue NW Calgary AB T2M 1H1 電話:403-282-0288 電郵:office@ccefc.ca www.ccefc.ca CCPCAL,HSE38525,#1 Mon Apr 27 2020 15:43:53 24GMT-0700 Mon Apr 27 2020 15:44:44 GMT-0700 Ave SE
地址: 2504-16 Street SE 電話: (403) 269-9393/ (403) 383-3322
主日上午十時正
Lord's Table
Calgary Hope Christian Community Church
26 Ave SE
Sunday 10:00 am
主日信息聚會 (中文/英文) 主日上午十一時正 Sunday Service (Chin/ Eng)
Sunday 11:00 am
中英文團契
主日中午十二時四十五分
讀經禱告聚會
星期四 下午一時半
Chinese/ English Fellowship Sunday 12:45 pm
Bible Study & Prayer Meeting Thursday 1:30 pm
歡迎僑胞參加聚會、共沐主恩。 當信主耶穌，你和你一家都必得救。 CCPCAL,HSE38915,#1使徒行傳16章31節
Mon May 11 2020 12:08:01 GMT-0700
「今天就是改變」“Today is the day to change.”
主日崇拜
主日擘餅聚會
卡城信望愛基督教會
16A St SE
Calgary Christian Assembly
16 St SE
卡城基督徒聚會堂
華 語 崇拜 11:00am 主日學 9:30am 牧者：胡陳淑儀傳道
祈禱會 婦女團契 健康操
Hosanna Chinese Lutheran Church
堂址：卡城東北第十大道210號 (210 - 10 Ave N.E. Calgary AB T2E 0W9) 電話：403-701-2938
顧問：關德賢牧師 關顧：湯兆華牧師、謝成爾靜宣教師
本堂經常聚會一覽表 中文崇拜 (粵語/普通話)： 禮拜日下午2:00正 英文崇拜 (丹麥信義會堂)： 禮拜日早上10:00正 頌恩團契： 每月第2及第4主日下午3:30分 『人子（主耶穌基督）來，為要尋找、拯救失喪的人。』 《路加福音19:10》 『我 (主耶穌基督) 來了，是叫人得生命，並且得的更豐盛。』 《約翰福音 10:10 》 2020年10月9日
Mon Apr 27 2020 15:46:37 GMT-0700
英 語 崇拜 9:45am 主日學 11:00am 牧者：胡永雄傳道 (義務)
每週三 每月第一、三週二 每週六
晚上7:00pm 早上10:00am 早上 9:30am
地址: 1237 – 28 Street, S.E. (近Franklin C-Train 站) 電話: 403-248-5988 電郵: info@chccc.ca 網頁: www.chccc.ca 並設有長者、成人、青年、少年 國粵英語等團契聚會， 歡迎查詢及參加。
CCPCAL,HSE38705,#1
卡城華人信義會頌恩堂
28
英語 主日學
星期三晚上祈禱會 :
兒童樂園 上午9:30-10:30 主日崇拜(中文) 上午9:30-10:40 豐盛園地(星期二) 下午2:00 查經祈禱會(星期四) 晚上7:30 國語查經(每月逢第二及第四個星期五聚會) 晚上8:00 成年團契(星期六每月一次聚會) 晚上6:00
CCPCAL,HSE38786,#1
星期日 上午10時25分
Tim Hortons
79 St NW
堂主任 ：沈永良長老 403-870-8889 牧師 ：皇甫耘農牧師 587-432-0670 堂會主席 ：沈文華執事 403-547-4579
星期日 上午9時15分
Tue Apr 14 2020 11:47:07 GMT-0700
中區卡城華人宣道會
Mid Town Calgary Chinese Alliance Church Mount Pleasant Community Hall, #602-22 Ave.NW.Calgary
Website: www.mtccac.com
主任 家庭事工
林偉良牧師 (403) 680-8466 劉彭淑華傳道 (403) 617-3761 =============== 歡迎參加 =============== 9:30am 成人主日學：「豐盛生命的探索」 10:30am 主日崇拜；兒童主日學(中文教授)
求 要 情 疫 應 社區活動/ 12:30pm 興趣班： 相 停止 時 暫 「讚美操」 本會 活動 日 主 中西各式棋藝及策略，包括圍棋， 一 切 結合優雅的音樂舞蹈並吸納各式健身 象棋及Backgammon等……
活動，使全身筋骨舒展，達到全人健康。
由專人以國/ 粵語免費教授，歡迎有興趣的朋友參加!!!
Mon Apr 27 2020 15:47:30 GMT-0700
CCPCAL,HSE38935,#16
CCPCAL,HSE38712,#5
真耶穌教會
TRUE JESUS CHURCH www.tjc.org
Jesus answered, " I tell you the truth, no one can enter the Kingdom of God unless he is born of water and the spirit (John 3:5) 耶穌說，我實實在在的告訴你，人若不是從水和聖靈生的，就不能進神的國 (約 3:5)
1436 James Mckevitt Rd SW Tel: (403) 254-1030 http://southgatealliance.net/
粵語堂現已重開， 網絡崇拜同時進行， 歡迎參加
Calgary Church：232 8A St NE 電話 : 403-210-1111
安 息 日 崇 拜
https://can.southgatealliance.net/podcasts/media
週日12:00pm 主日崇拜 （講員：吳少雄牧師 ）
CCPCAL,HSE38617,#1
逢星期五：安息日崇拜 晚上8時 逢星期六：早禱會 上午10時15分 上午安息日崇拜 上午11時 下午安息日崇拜 下午1時30分 Edmonton Church : 12703-109 St 電話 : 780-472-0249 逢星期五：詩頌禱告 晚上7時30分 逢星期六：早禱會 上午10時15分 上午安息日崇拜 上午11時 下午安息日崇拜 下午1時30分
Wed Oct 07 2020 15:48:14 GMT-0700
卡城華人宣道會城西堂
Wed Sep 16 2020 15:53:23 GMT-0700
WESTSIDE CALGARY CHINESE ALLIANCE CHURCH 6600 COUNTRY HILLS BLVD NW TEL:(403)239-2990 網址：www.wccac.net 電郵：office@wccac.net
傳真：(403)239-2749
主任牧師：蔣顯輝牧師 副牧師：Rev Barry McAuley麥葛理牧師(英語領導) 副牧師：吉喆牧師(國語領導) 助理牧師：請參閱網址：wccac.net 主日崇拜：(粵)早上九時三十分 (英、國語、兒童)早上十一時十五分 週六崇拜：(粵、國、英語)早上九時三十分 週六聖經學校：(粵、國、英語)早上十一時 主日聖經學校：早上九時三十分 (英語、國語) / 早上十一時十五分 (粵語) CCPCAL,HSE38854,#1
祈 禱 會：(粵語)星期三早上九時三十分及晚上七時卅分 (國、英語)星期三晚上七時卅分 粵 / 英 ：青、少年、大專、職業團契 均在星期五晚上七時卅分舉行 粵、國/英：成人/家庭團契於星期六舉行 常青團(耆英)：於每月之第三週之星期四上午十時正舉行
卡城中樂推廣曲藝社
Calgary Chinese Music Development Association 2203 Pegasus Way NE Calgary 網址：www.calgarychinesemusic.org 電話：(403) 870-8878 (403) 250-3988 (403) 607-6218
青少年古箏鋼琴天才比賽 日期：今年10月3號 (星期六) 上午9:30am開始 地點：卡城大學Boris Roubakine Recital Hall 組別：初級組 (12歲以下) 及高級組 (13歲至18歲) 樂器：以古箏或鋼琴演奏自選中國音樂作品一首
※ 建立中樂學習質素 ※ 提升中樂演奏者水平 ※ 初級、中級二胡演奏技術訓練班 (七月開班) 導師：阮振雄 初級、中級古箏演奏技術訓練班 (七月開班) 導師：彭梁學齡 導師均為中國民族管弦樂會會員，認可資深導師，教學經驗豐富
※ 培訓中樂演奏人才 ※ 溝通中西音樂文化 ※ 由資深教學經驗豐富導師提供有系統、正規化循序漸進的各種樂器訓練。 歡迎所有喜愛中國樂器的耆英人士、成年及青少年參加樂器訓練班，不論 年齡大小，資歷深淺，請電(403) 870-8878 或 (403) 607-6218查詢。
Mon Apr 27 2020 15:51:34 GMT-0700
Mon Apr 27 2020 15:53:39 GMT-0700
宗教及非牟利團體廣告套餐 星島都市報 +大都會 只需
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29
奏訓練班
大都會周刊
導師：彭梁學齡Sing Tao Cosmo Chinese Weekly
網址：www.calgarychinesemusic.org Calgary Chinese Music Development Association 刋登廣告查詢： (403) 250-3988 (403) 607-6218 2203 Pegasus Way NE Calgary 網址：www.calgarychinesemusic.org For advertising please 電話：(403) 870-8878 (403) 250-3988 (403) 607-6218
Sing Tao Cosmo Chinese Weekly contact: 逢星期四免費派發 CCPCAL,HSE38789,#2 FREE Distribution Every Thursday 星島日報(亞省版) 逢星期四免費派發
CCPCAL,HSE38709-1,#3 弦會會員， 認可資深導師，教學經驗豐富。
素 ※ 提升中樂演奏者水平 ※ 加拿大唯一擁有六項金融專業職銜 Sing※ Tao Newspapers ※ 建立中樂學習者質素 ※ 提升中樂演奏者水平 FREE Distribution Every Thursday 一星期前截稿 Tel:403-263-1668 deadline 7 days ahead T : 電話 587-350-1123 奏人才 ※ 溝通中西音樂文化 Advertising ※ 一星期前截稿 額有限，報名從速 和工商管理碩士的華人理財專家 Advertising deadline 7 days ahead 傳真 Fax:403-233-8603 一月開班，名額有限，報名從速 advantage@insureline.com 提供有系統、正規化循序漸進的各種樂器訓練。 滲透網絡廣 商機無限多 練班 導師：阮振雄 電郵 Email:calsales@singtao.ca 耆英人士、成年及青少年參加樂器訓練班，不論 周學志 (Frank Zhou) 滲透網絡廣 商機無限多 初級、 中級二胡演奏訓練班 導師 ： 阮振雄 電(403) 870-8878 或 (403) 607-6218查詢。 網址 Website:www.singtao.ca 具有25年的中國及加拿大金融理財成功經驗，專業化協助您實現財務自由和財富跨代優化傳承 練班 COSCWKY,C10776,#1 導師：彭梁學齡 刋登廣告查詢： COSCWKY,C10324,#1 初級、中級古箏演奏訓練班 導師 彭梁學齡 please contact: 刋登廣告查詢： For： advertising 最優惠商業生意責任險 Fri Oct 18 2019 13:57:16 GMT-0700
熟手傳菜 才 ※ 溝通中西音樂文化 ※
員，認可資深導師 ，教學經驗豐富。 -各類非營利組織、餐館、髮廊、美甲店、按摩院、便利店、 導師均為中國民族管弦會會員 ，認可資深導師星島日報(亞省版) ，教學經驗豐富。 辦公室以及各種專業責任險。
星島日報(亞省版) David Diao（CIP） Sing Tao Newspapers 電話 Tel:403-263-1668 Managing Partner
Sing Tao Newspapers
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14 1 3 期 ‧ 2 0 1 9 年 1 1 月 2 8 日
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對抑鬱症患者 家人要防備其自殺 本報訊 抑鬱症患者是不是動不動就自殺？這個問題需 要辯證地看。得了嚴重抑鬱症的人的確會出現 輕生的念頭，嚴重的也真有自殺的風險。不 過，抑鬱症患者不可能個個都要自殺，那真實 情況又是如何呢？家人要如何防範這種行為 呢？
世界衛生組織的資料顯示：全世界每年有超過80 萬人自殺，可以說幾乎不到40秒就有一人自殺身亡。 這些悲劇的主角們絕大多數是各種精神疾病患者，其 中超過一半的人自殺時心情是抑鬱的。 按照統計，有10-15%的抑鬱症患者最終死於自殺 （10-15%），也就是說每10個抑鬱症至少就會有一個 以自殺的方式結束生命，這個比例還是很高的。 以2012年世界衛生組織公布的資料計算，抑鬱症 人群每年的自殺概率接近千分之一（96.48/10萬）， 是普通大眾的8倍以上（11.4/10萬）。如果這樣比較 起來，說抑鬱症動不動就自殺其實也不為過。 曾經有這樣一位逝者：她是兩個孩子的母親，是 中年丈夫的妻子，是年邁父母的女兒，同時也是一位有 過多次自殺未遂經歷的重度抑鬱症患者。其實她每次治 療效果都還好，但她對治療是有抵觸的，所以吃藥並不 規律，因此沒有完全恢復到生病之前的水準，有時還會 覺得自己是家人的累贅，還是常說活著沒意思。 她知道如果自己死了家人會傷心，她也不願離開 親人，這塵世雖不完美但也並非不值得她眷戀，可就是 感覺生命沒有意義，每天吃藥也讓她很煩，覺得這是一 個治不好的病，而且不斷冒出的死亡想法本身讓她也很 痛苦，她覺得如果自己一了百了家人也就解脫了。 在最後她下定決心要離開塵世的時候，她做了充 分的準備，她有一段時間不再說輕生的想法，也沒有 了消極的言辭，但實際上偷偷的減少了每天服藥的數 量，並極力掩飾因減藥而逐漸加重的症狀，她將剩余 的藥物攢到了一起，在一次家中只有她自己時把所攢 的藥全部服下，家人發現她出事時已不省人事，緊急 將其送往急診。 然而就在搶救的第二天，不幸的事情還是發生 了，醫生雖全力救治但也無力回天。 抑鬱症自殺風險如此之大、教訓如此慘痛，想做 到防患於未然，可以參考世界衛生組織給出的如下建 議： 首先，需要瞭解以下三個問題：很多的自殺是可 以避免的；可以和抑鬱症患者談論自殺；詢問自殺想
■抑鬱症患者在自殺前一般會有一些征兆，比如寫好遺書，就是主要的準備輕生的行為。家人發現後要 帶他（她）立即就診，否則可能追悔莫及。 網上圖片 法非但不會導致自殺行為，反而可以減輕不良情緒， 讓他們覺得自己被理解，被接納。 其次，自殺前一般會有如下征兆： 訴說要結束自己的生命；說話消極，如“我走了 沒人會想我”等；尋找自殺工具：農藥、藥物等，或 上網搜索自殺方法；向親密的人告別，贈送個人財物 或寫遺囑。 很多抑鬱症患者自殺前會和親近的人傾訴，當身 邊的抑鬱症親友向你訴說輕生的念頭或打算，甚至已 經有了自殺的嘗試，一定要予以足夠的重視。 如果發現患者做了自殺的準備，比如寫了遺書， 或者準備了危險的物品，比如囤積了大量的藥物，而 沒有和家人說，那危險性更高，最好立即就診，否則 可能追悔莫及。 最後，儘早發現、有效治療抑鬱症是減少自殺的 重要措施。 得不到有效的治療是抑鬱症自殺的重要原因。包
括中國在內的許多國家，樂觀估計可能只有1/10的患 者得到了恰當的治療。即使是在歐美等發達國家，也 有將近一半的抑鬱症患者得不到治療。 抑鬱症是一種疾病，一種可以讓人產生絕望 感，甚至出現自殺行為的疾病，但同時也是一種可 以治癒的疾病！及時有效地治療可以大大降低他們 的自殺風險。 抑鬱症的治療方式有多種，包括藥物、心理、 物理等。如果擔心或已經得了抑鬱症，一定要到專 業的精神衛生機構就診；輕度的抑鬱，單純的心理 治療便可得到控制；中重度的則需要藥物治療；有 嚴重自殺傾向的患者是需要住院治療的。此時，安 全封閉的住院環境對他是一種保護，直到他不再有 自殺的想法為止。 我們講抑鬱症自殺的嚴重性，目的其實只有一 個，那就是防患於未然，為了警惕，為了預防。對於 抑鬱症最好的幹預就是積極治療。
糖尿病用藥原則 在藥物的治療上，總體而言，糖尿病的藥物使 用一般不會引起痛風性關節炎的急性發作。不過， 不同類別的降糖藥對於尿酸的影響程度也不同。 磺類降糖藥：糖尿病患者的口服降糖藥中， 磺類是最常用的一類藥。 1.乙醯磺環己：第一代磺類藥物，具有降 糖、降尿酸雙重功效，服用後降尿酸時間能持續 8~10小時，但該藥物半衰期長，容易蓄積引發低血 糖發作，在現在臨床上的應用已經不多。 2.格列本、格列美、格列齊特：如果長期 使用，可能影響腎臟功能，造成尿酸的排泄減少， 進而使血清尿酸增高，增加痛風急性發作的風險。
長期服用此類藥物的人群一定要定期復查腎功能。 3.格列酮：長期使用後對尿酸的影響仍不 大，是痛風合併糖尿病患者不錯的選擇。 雙胍類降糖藥：這類藥物的優點是適合肥胖人 群。糖尿病的患者如果體型偏胖，不少臨床醫師喜 歡採用雙胍類降糖藥，能夠在一定程度上幫助糖尿 病患者減肥。缺點也很明顯：影響尿酸排泄。 但雙胍類藥物的一個重要不良反應是服藥後會 使體內乳酸聚集，抑制腎臟近曲小管的尿酸分泌， 使得尿酸排泄減少，血尿酸升高。痛風患者在使用 這一類藥物是還是應該慎重為妙。 胰島素：胰島素是糖尿病治療中的明星藥物，
也是許多糖尿病患者的最佳選擇。有研究指出：胰 島素在參與人體代謝時，可促進嘌呤合成尿酸，使 血尿酸增高，增加痛風發作的機會。痛風患者需要 捨棄這麼重要的一種治療方式嗎？答案是否定的。 在臨床上，胰島素是人體內正常的一種激素， 糖尿病患者正是因為體內胰島素的相對不足導致血 糖升高的，適量地補充胰島素對控制血糖幫助極 大，而對增加尿酸的作用卻微乎其微。 臨床上，痛風患者因為使用胰島素導致痛風 加重的情況極其少見。因此，痛風合併糖尿病的 患者只要有胰島素使用的指征，就應該放心大膽 地使用。 2020年10月9日
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野生羊肚菌
(Morchella)
˙羊肚菌是一種野生珍貴的食用和藥用菌，生長於海 拔約2000至3000米的闊葉林地上。由於它的菌蓋表面 凹凸不平，狀如羊肚，故名羊肚菌。 ˙不僅營養豐富、具益腸胃、補腦提神及增強免疫力 功能，而且是治療消化不良，痰多氣短的良好中藥！ 其獨特鮮美的味道，柔軟的口感，讓人一吃難忘！ ˙羊肚菌對消除焦慮，增強睡眠質量，都有良好的效 果，所以羊肚菌對男女老少皆宜。
卡加里分店 403-718-0608
Bay 112, 328 Centre St SE Calgary, AB
唐人街龍城商場內
營業時間：星期一至日上午11:00 -下午5:00
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2020年10月9日