Sep 30, 2021
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豪華兩層2065呎+W/O土庫全部完成,特大客廳樓 底高兩層,華麗廚房有雲石檯面及不銹鋼家電,主 層及2樓均有木地板,所有浴廁全部裝修,3+1睡房 +主層書房,4浴廁,近 公園及商場。
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西北Citadel光猛向南後院近學校 西北Citadel 背靠草地 土庫全部完成有廚房 新上市
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獨立兩層屋2394呎+土庫全部完成,大量裝修:(2020 年新中央暖氣爐及冷氣、主人房套廁、廚食爐),較新 陽台、洗衣乾衣機、熱水爐、屋頂、窗戶、水管,4睡房 +書房,2.5浴廁,不容錯 過。
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西南Somerset 保養一流近商場 西北Sandstone大量裝修 近學校 市中心Eau Claire 2睡房高層柏文
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獨立兩層屋1917呎+土庫全部完成, 光猛向 南後院, 客廳有壁爐, 廚房有全新家電及石 英檯面, 全屋鋪較新複合地板, 大量裝修, 3+1睡房+書房, 3.5 浴廁。
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西南Beltline近市中心 高層柏文公寓
東北Martindale光猛向南後園 新屋頂
西北Varsity 翻新2睡房排屋 西南Evergreen 2睡房+書房,2停車位 唐人街2睡房柏文公寓
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2018年完成1睡房,1浴廁,502呎柏文公寓,位於高層20 樓,有華麗遠景,光猛向西單位,開放式設計,廚房有大理 石檯面及不銹鋼家電,單位內有洗衣及乾衣機,包1個地下 停車位,特大陽台,可步行 至市中心只需5分鐘。
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Coventry Hills 土庫完成可步行至小學 Airdrie 2套房W/O城市屋 新上市
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3
1510 期 ‧ 2021年 9月 30日
1509期 Sep 30, 2021 12
七 仙 羽
6
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炒舖加賣肖像權 曾志偉穩袋近8千萬
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窺秘七仙羽作法 林作幸保不失
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鍾培生 「金7」必勝風水陣
醒胃湯飯
香菇瑤柱豆腐湯飯
22,23
醒胃湯飯
節瓜鹹蛋肉片湯飯
26,27
食得有營
瘦小孩子增重要訣
30,34
健康童年
及早慎察 感覺統合障礙
星座運
6-10 12-16 18
38
程
生活健康Notebook 穿錯鞋致腳趾畸形? 拆解槌狀趾、錘狀趾、爪狀趾 42,43
60
岑信棠 李夏茵 黄劍峯
▲
會通過 積極互 動 來增進 與伴侶 之間的 親密度 ,保持 默契 感。 紫水晶
2/19—
3/20
現實生 活讓雙 魚 感到厭 倦和煩 躁,總 是沉湎 在回憶 中,容 易自尋 煩惱。
幸運物
黃水晶
10/23
勢 二○二一
年九月二
十五日至
二○二一
射手座
58 60 62
年十月一
日
10/24— 整體運勢 11/22 面對選 Sagittariu 擇的時 s 候, 雖 11/23— 然想加 12/21 整體運勢 常常被 快速 壞情緒 Capricor 度,但 纏 繞, 似 n 沒辦法 12/22— 乎無論 1/19 整體運勢 有條理 如果不 的處理 怎 Aquariu 能壓抑 麼 做,都 事情。 s 自 己的壞 很難擺 1/20— 情 2/18 整體運勢 脫 緒,在 因為力 負面 幸運物 能量。 求欣賞 這次 水逆中 碧璽 , 只能靠 會有比 反復修 較糟糕 常常會 幸運物 正問題 的表現 覺得很 來 。 取得認 黑瑪瑙 無 聊,做 可,結 甚麼事 果 幸運物 拖 都提不 慢事情 起興趣 進展。 紅紋石 ,懶懶 散散不 幸運物 想遵從 規則。 紅寶石
雙魚座 Pisces
整體運勢
天蠍座 Scorpio
9/23—
整體運勢
一周運
本周工 作表現 俗,做 不 事 得別人 順利,容易獲 支 的障礙 持。早前遇到 逐 有撥開 漸消除,令你 雲霧見 青天的 覺。 感
99月 月 25日 25 日 SIN SIN G G TAO TAO WEWE EKLEK Y LY
9/22
本周社 交運勢 好 , 容 良 易 的幫助 得到有力人士 , 順利, 事業發展非常 權力及 地位有 顯提升 明 之象。
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天秤座 Libra
8/23—
本周人 際關係 變化, 出現 特 發生衝 別容易與他人 突 同 事 或 ,尤其是女性 朋友, 防。另 更要提 外要注 意道路 全,駕 安 人士要 更謹慎 。
座
幸運物
本周情 緒上落 大,不 較 論 都容易 已婚或未婚者 與 事而起 伴侶為生活瑣 衝 稍作讓 突,其實只要 步,便 可和氣 場。 收
按揭錦囊
十二星 整體運勢
本周人 際 關 弱,人 係疲 緣 之間容 不太佳,言談 易 開罪別 因粗心大意而 人 運,所 ,甚至影響財 以要慎 防禍從 出。 口
本周財 運及健 倒 退 康 , 運 除要保 外,亦 守投資 要 的健康 特別關注家人 , 小孩, 尤其是長者及 慎防跌 傷而要 出醫院 進 。
本周健 康運受 喉嚨容 損,易 易出現 生病痛 問題, 勿讓小 ,尤其 一定要 事化大 是 多加留 ,令後 意,切 果更嚴 重。
地產王 處女座 Virgo
本周運 氣最好 撲,但 ,整體 越多外 生活雖 出走動 佳。加 然比較 的機會 上有貴 頻 ,財運 人相助 見,所 便會 ,給予 以本周 不少寶 越 運勢非 不論正 常不俗 貴意 財及偏 ,財星 財運都 高照, 有所提 升。
桃花暢旺利異地姻緣 鍾柔美 鼠
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劉建民 楊立門
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鍾柔美 師傅認 歌聲甜美、 為她正 行事業 台風又勁,麥 運。
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本周偏 財 運 感特別 佳,靈 強 投 注 , ,可以作小額 容易有 穫。宜 意外收 見好即 收,以 得不償 免 失。
葉澍堃 梁家權
專欄 逢星期四免費派發 營業電話:403-263-1668 傳真:403-233-8603 地址:954-55 Ave. NE. Calgary, Alberta T2E 6Y4 電郵:calprod@singtao.ca 網址:www.singtao.ca
本周個 人運頗 小聰 佳, 明 令 風頭, 你在人前搶盡 也 刮目相 令部分人對你 看 作者, 。從事創作工 本周的 工作表 自然更 現 佳。
專欄
本周 大, 要 人 事 分 歧 頗 慎 起 的 是 防因工作而引 非,盡 話、多 量少說 做 時宜以 事,發生磨擦 和為貴 ,避免 時衝動 一 而誤了 大事。
本周 人 緣 運較弱 與同輩 , 的 兄弟姊 同事、朋友或 妹 日常生 特別多爭執, 活也容 易撞傷 損,一 擦 定要加 緊提防 。
專欄
牡羊座 Aries
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3/21—
水瓶座
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4/19
金牛座 Taurus
整體運勢
4/20—
這段期 間很難 靜 下心來 面對工 可能會 作和學 帶來一 習,專 些 與舊人 注力不 舊事的 足,易 瓜葛, 看事情 會比較 不順眼 懷念已 。 經失去 幸運物 的感情 。 青金石
魔羯座
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石榴石
5/20
雙子座 Gemini
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5/21—
6/22
會變得 更加務 實,會 關注他 人的實 際行動 ,而不 在意別 人說甚 麼。
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巨蟹座 Cancer
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6/23—
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會暗自 揣測別 人 對自己 的評價 和想 法,怕 自己沒 把關係 處理好 。
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琥珀
月光石
獅子座 Leo
7/23—
整體運勢
8/22
部分創 業的獅 子 可能會 因為同 行的競 爭產生 財務壓 力和虧 蝕。
幸運物 2021 年 9月
粉晶
25 日
SING TAO
WEEKLY 65
復甦經濟 資助教育
G R AC E YA N FO R M AYO R
振興唐人街 支持社區 支援長者 削減稅收 減省開支
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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Mon Sep 20 2021 13:00:42 GMT-0700
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
娛人碼頭
撰文☆娛樂姐 攝影☆攝影組 設計☆黎志堅
曾志偉入主無綫管理層後, 日理萬機,但仍有時間留意 暢旺的樓市,所持的物業皆 有升冇跌。
炒舖加 權 像 賣肖
▲今月初,有財團出價 三千二百萬元收購界限街 的地下舖位,這個物業由 金祐置業有限公司持有, 而該公司的幕後話事人便 是曾志偉。 ▲
早年已在內地發展的 曾志偉,將自己的肖像 授權給了四十個商家, 當中包括人蔘飲品,大 賺特賺。
現年六十八歲的曾志偉, 縱橫影視圈幾十年,今年初他由藝人身份 搖身為無綫管理層,獲委任為副總經理一 職,主要負責綜藝、音樂節目及製作方面。 其實,搞作多多的曾志偉,早年已做
穩袋 近 千萬
曾志偉
TAO WEEKLY 22 2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 年 9 月 25 日 SING 24 2021
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卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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生意,九七年曾合組東方魅力,大搞主題 餐廳,兩年後更借殼上市。此外,投資有 道的他,去年又代言內地四十多個產品, 每個薪酬約一百萬人民幣,吸金約 四千八百萬港元;還有,剛於今月初又沽 售界限街的地舖,在疫市下獲利逾 二千七百多萬,先後合共狂賺七千五百多 萬,相當可觀!
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
▲上月,無綫中期業績發佈會,貴為副 總經理(綜藝、音樂製作及節目)的曾 志偉,連同主席許濤一同出席。
曾志偉
▲曾志偉自「升呢」為高層後,早前陪同無綫主席許濤、中 國香港體育協會暨奧林匹克委員會會長霍震霆,連同台前幕 後約二百人現身為《2020東京奥運會》慶功宴。
▲曾志偉跟同是無綫高層的樂易玲老 友鬼鬼,早前他便出席女方的生日派 對。
他與助理總經理(戲劇製作)曾勵珍,不但 是上司和下屬,還是堂兄妹關係,自然「有偈 傾」。
▲
▲
▲ 在剛過去的港姐總決賽上,曾志偉表現得十 分緊張,還不時叮囑台上的主持,要留意哪些細 節。
炒樓必賺
乃買入價四百二十萬的六倍 多。
今年「升呢」為無綫管理層的曾志偉,一直有染指各類 型的生意,而最惹人注目的,莫過於九七年,他連同陳百
直播帶貨
祥、譚詠麟合組東方魅力,大搞主題餐廳。當時出任副主席
向來頭腦靈活的曾志偉,未入主無綫前,已看中內地疫
的他,與無綫前主席「殼王」陳國強於九九年借殼上市,可
市期間留家隔離,當中存在許多商機,故他一早就加入直播
惜其後因管理不善,最終賣盤收場。 始終影響生意的因素太多,非一個人能夠話事,相反,
帶貨的行列,並開立《曾有好貨》頻道,在首次直播時,就
曾志偉買賣樓宇的眼光卻厲害得多。去年,有傳他以一億元
吸引了一千萬人觀看;但他竟大擺烏龍,將「買一送一」說
開價出售西貢清水灣的彩濤別墅獨立屋;而據資料顯示,他
成「買一送二」,而為補鑊,他毫不介意自己補貼:「為了
在九八年以四百零三萬買下此屋,持貨三十二年,如成交,
賀我第一次做直播,送給大家,我是心甘命抵的。」據知,該
帳面勁賺九千五百九十七萬,惟至今仍未有登記成交或轉名
次直播的銷售額超過一千五百萬港元,期間不少圈中好友,
的紀錄。不過,今月初,他擁有的界限街地舖就獲財團以
包括:孟瑤、洪天明等,也曾到場擔任嘉賓,星光熠熠。 此外,曾志偉在內地發展期間,吸金非常多元化,
三千二百萬收購,持貨十九年,帳面獲利二千七百八十萬,
23 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 25 2021 年 9 月 25 日 SING 2021年9月25日
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Tue Jul 27 2021 14:15:31 GMT-0700
娛人碼頭
曾志偉在內地開直播帶貨平台賣 酒,因反應熱烈,而賺到盤滿缽 滿。 ▲
▲曾志偉和曾寶儀父女檔,除了北上拍 真人騷節目之外,又一同拍攝廣告。
二千年科網 熱,曾志偉、譚 詠麟和陳百祥的東 魅網,食正潮流掛 牌上市,可惜最 後賣盤收場。
當中最「和味」的,可謂代言多個產品,包括︰家庭用品、沐
偉跟第一任老婆王美華所生,她在台灣成長及出道,繼承了父
浴產品、建材等。不過,他對產品及廠商的要求十分嚴格,一
親的口才,主力做綜藝節目,一出道已迅速成當地當紅的主持
定要有好商譽的,他才會首肯。有傳,他每個肖像授權約一百
人。至○三年,她開始拓展內地市場,近年她又在台灣開設電
萬,單是去年就獲四十個產品青睞,即袋足四千萬人民幣(約
影公司擔任製片,其公司出品的電影《九降風》和《殺手歐陽
四千八百萬港元)。
盆栽》,就曾在金馬獎和金像獎獲得獎項。 而志偉跟第二任妻子朱錫珍所生的長子曾國祥,當年入行
一門三傑
電影圈時不靠父幹,由低做起,至一七年首次執導的電影《七
在演藝事業上的成就,志偉更加不容置疑,他先後獲得香
月與安生》,便獲提名金馬獎的「最佳導演」,嶄露頭角;
港金像獎的「影帝」,以及台灣金馬獎的「最佳男配角」;除
一九年,終憑《少年的你》獲得金像獎的「最佳導演」,此
此之外,他還栽培了一對子女曾寶儀和曾國祥,兩姊弟在娛樂
外,《少》片更代表香港入圍《第93屆奧斯卡頒獎典禮》競逐
圈一樣發光發熱。
「最佳國際電影獎」。這對寶貝子女,分分鐘是志偉人生中最
大女曾寶儀是志
成功的投資。
▲去年,有傳曾志偉以一億元開價出售 西貢清水灣彩濤別墅,如果成功,帳面 勁賺九千五百九十七萬,惟至今仍未成 交。
曾家逾億元物業
盤點
曾志偉和家人在港手持的物業,由 豪宅到工廈都有,大部分都是以公司名義 持有,總市值逾一億八千萬元,相信他下 次仍可用首置的身份入貨。 手持物業
市值港幣(約) $1億
大埔海景山莊獨立屋
$4,000萬
觀塘海濱工業大廈 低層兩個單位
$4,400萬
▲在台灣出道,並且是當地最受歡迎主持之一的曾寶 儀,曾跟母親王美華(寶媽),為台視拍攝遊戲節目 《百萬小學堂》。 曾國祥執導的《少年的你》獲獎無數,還是繼九三年 的《霸王別姬》後,再度代表香港角逐奧斯卡的最佳國 際電影獎項。
▲
西貢彩濤別墅獨立屋
總市值港幣︰$1億8,400萬 TAO WEEKLY 24 2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 年 9 月 25 日 SING 26 2021 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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卡加利市議會選舉 投
選
黃健磊 TERRY
WONG 第七區
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TERRYWONG.CA 能代表您在市政府發聲的 第七區市議員候選人
正式投票日期: 2021年10月18日
COSCWKY,HSE39138,#9
Tue Sep 28 2021 12:41:43 GMT-0700
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Wed Sep 08 2021 11:35:10 GMT-0700
娛人碼頭
鍾培生和林 作於賽前都誇 口,說可在round o n e K.O.對方,但 打了四個回合,卻 冇人被K.O.。
七仙羽甫 進 拿着林作 入場館便 的燈牌唸 經 作法,聲 稱要保林 作 平安。
法 作 羽 仙 七 窺秘
失 不 保 幸 作 林 萬收,他 後還有一百 賽 , 氣 人 。 半年來贏盡 ,就地錫錫 ▲林作於這女友裕美按在地上 奮得當場將
興
演。 在前周六上 於 終 , 戰 台 作的百萬擂 林 和 上不斷奔 生 台 培 在 鍾 , , 略 年 仔策 花生剝足半 王》的外賣 .O.。 之 壞 破 《 影 成功沒被K 電 而 憑 , 作 裏 林 懷 生 合, 聲倒在鍾培 一 大戰四個回 喘 嬌 演 羽毛陣, ,大 雀 」 孔 手 布 絲 中 纏 在家 金蛇 妹七仙羽, 跑兼使出「 姊 拜 結 來 。 找 中完好無損 母王莉妮亦 事 其 賽 , 於 面 根 方 子孫 另一 確保林作的 」必勝陣, 7 , 金 法 「 作 場 擺 居 賽即 前在萬呎家 是他 並到場館觀 賽 於 亦 , 生 K.O.唔到我 培 「 鍾 : 的 說 線 笑 戚 高一 於賽後仍得 而一直被睇 作 林 , 家 輸 。 。雖然成為 回 而 ,好不風騷 利 美 ☆李浩然 勝 裕 咀 結果 激 建安 設計 眾 林 、 當 利 更 比 梁 組 攝影☆ 損失。」他 撰文☆名人 (鍾培生)
TAO WEEKLY 18 2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 年 9 月 25 日 SING 16 2021 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
COSCWKY,HSE39400,#1
林鈞
卡城第三區市議員候選人 我是林鈞,正在競選卡城第三區市議員。 我們夫婦以及孩子們自2009年以來一直住在第三區的Panorama Hills社區。 作為一個長期活躍在Northern Hills社區的志願者,我非常明晰這個社區的潛 力和發展趨勢。作為一個在加拿大獲得(MBA)工商管理碩士學位和(CPA)注 冊會計師資質並且在省政府重要能源崗位任職的我, 目睹能源行業的不景氣 導致許多人的掙紮,也看到了公共部門的種種困境和私營企業的艱苦現狀。 我將用我的專長來幫助這個社區和城市繁榮經濟,並因我對這個社區和城市 的深厚感情來為下一代構建一個更美好的未來。
林鈞將堅守和實踐以下三個價值觀。 堅守:我承諾堅守光榮傳統:珍視我們的歷史,保護我們的環境,和尊重我們的長者。 保護:我承諾捍衛工作機會和經濟動力,並確保第三區和卡爾加里市區的安全。 繁榮:我承諾竭力為所有卡爾加里人創造美好的未來,對鋪張浪費說不,加強基礎設施和 社區福利。
卡爾加里市選日2021年10月18日(星期一) 提前投票周2021年10月4日-10月10日 無法現場投票?請立刻選擇安全便捷的郵寄投票。
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林鈞將以服務第三區為己任,用務實,專業,勤懇爭取您的信任!
堅守
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保護
繁榮
SCAN ME
Wed Sep 29 2021 16:25:29 GMT-0700
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Tue Sep 28 2021 14:15:26 GMT-0700
七仙羽於賽前送了一大束 孔雀毛給林作在家中布陣, 稱法力可保「小林作」在拳 賽中完好無損。
▲
▲拳賽完結,林作媽媽見兒子安好,開 心得馬上衝過去,豎起手指公,讚兒子 一向做甚麼都掂!
紅衣催運 送毛誦經 拳賽當晚,林作母親王莉妮一早相約大班閨密,齊齊穿
勢。當知道他除了面上及嘴角有少許傷痕,子孫根完好無
上大旺林作的紅衣到九展,踏正晚上七時半吉時浩浩蕩蕩進
缺,林作媽媽繃緊了整晚的一張臉,終於重現笑容,「無事
場,她更按七仙羽指示,以毛筆沾墨,製作了二十支寫上林
就好,只是少少傷,我一早燉好田七雞湯和豬手給他補
作的旗仔,為兒子搖旗吶喊打氣。
身。」然後開開心心跟林作合照。
其好姊妹七仙羽,原本安排在進場前,先在場館外圍繞
雖然是輸家兼被打爆嘴角,但林作依然不失牙擦本
圈誦經,但她到場後屈指一算,決定改由九展中央入口進
色:「我不小心打爆他(鍾培生)的鼻。」賽後見到七仙
場,直接乘電梯上拳賽場地,期間她一直唸唸有詞,配上佛
羽,又抵死地問:「你今晚有冇『做嘢』先?作了法喎,保
印造手誦經。她說:「林作說他是打不死的,只叫我替他唸
住我下面!」七仙羽即答:「下面無事吧?無事就好了。」
經加持。但林作媽媽就要我無論如何,都要保阿作平安,不
林作即鬼馬地陰陰嘴說:「我下面好勁!好勁!好勁!」
要被打至重傷,或者被K.O.,最緊要保住他下體,所以今晚
輸 ▲家林作賽後依然表現風騷,並得戚笑說:「我都打爆了他 的鼻。」他又即興扮鍾培生於過磅時施展的獅吼功(下圖), 搞笑抵死。
我會誦經保佑他。之前我又送了一束毛給他放在家中布陣, 那些都是孔雀毛,一定可保他『細佬』安全。」 在旁的林媽媽邊聽邊大讚七仙羽法力高強,能幫她排憂 解難,「我們已結拜了做姊妹,如果阿作贏到拳賽,我索性 找她做新抱,好過那條友(林作女友裕美)。」 進場後,林作媽媽與七仙羽並肩坐在$8,800的座位,當 看到其他拳手比賽時打到眼角爆裂流血,林媽媽不斷說: 「實在太殘忍了!我不喜歡看打拳,太恐怖。我好緊張,好 驚個仔出事,師傅一定要幫阿作呀。」她更緊張得捉實七仙 羽的手臂,七仙羽見好姊妹如斯肉緊,即時再為林作誦經。
田七燉雞補身 直至林鍾戰正式開始,她們見林作在擂台上,挺到四個 回合都沒有躺下,即歡喜若狂,更馬上衝過去,查看林作傷
19 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 17 2021 年 9 月 25 日 SING 2021年9月25日
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Tue Sep 28 2021 12:44:19 GMT-0700
娛人碼頭
你追我跑 鍾培生 出場時極具 氣勢,先播動 畫,再從天而 降,威足接近 五分鐘才上 擂台。
are Champs」,這晚請來梁榮忠擔任評 述員。甫開場,梁榮忠即發揮搞笑本色 說:「林作和鍾培生的賽事是科幻小說, 想睇林作會否嬌喘一聲倒在鍾培生懷裏, 就靠大家掌聲。」引來全場大笑。 事實上,整場賽事,林作採取電影 《破壞之王》外賣仔打擂台的戰術。第 一、二回合以「金蛇纏絲手」死纏鍾培 生,當面對密集式進攻,更索性變身 Running man逃跑,拖延時間減少中拳機 會,並消耗對方體力,當正鍾培生是斷水 流大師兄。 直至第三回合,林作初段曾吼準出 擊,更使出連環拳,但始終不敵鍾的進 攻,於是又繼續躲進鍾培生的懷抱裏, 兩男汗水交融,鍾培生雖然按捺不住連
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必了。希望今次他的嘴傷了受到教訓, 真的會改過,如他繼續變本加厲抽水, 我會第一個出來罵他。」他又強調林作 沒有打到他的鼻:「歡迎大家驗驗,我 沒有中過拳,一點傷也沒有。」
母親守齋祈福 有「香港電競之父」之稱的鍾培 生,是工廠大王鍾江海的孫兒。其母親 鍾胡雪儀是「富足臨」腳底按 摩店的老闆,為人低調。從未 接受過傳媒訪問的她,向本刊 透露,早前先後到黃大仙和沙 洲天后廟祈福,兼守齋一個 月,祈求兒子與林作於賽事 中,皆可平安無礙。「擂台上 拳腳無眼,我只希望兩個人打 完,小小瘀傷不打緊,但不要
番出拳進攻,但在林作的消極打法下,
有永久性傷害,總之兩個都要
未能於八分鐘四個回合內K.O.林作。林
平安。向來兒子想做甚麼我都
作最終拿到$100萬出場費,而鍾培生則
支持,但打拳賽我就有些反
贏得賽事。
對,因為他不是職業拳手,
賽後鍾培生說:「林作攬着我拖延
真的怕他在過程中會受傷,
時間,未能K.O.他,是有少少失望。他雖
做阿媽會好心痛。所以打完
然是個小人,但有認真努力練過,都要給
這場,希望他不要再參加公
他credit。我對他睇法有改觀,比想像中
開賽事。」
2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
大師兄抱抱 ▲當埋身對決,見拳 速不及鍾培生,林作 使出「金蛇纏絲手」 攬實對方,消耗對方 的體力和時間。 鍾培生每當吼準 機會便出拳,而林 作一度使出連環拳 還擊。
▲
林作和鍾培生參賽的「無敵盃W e
犀利好多,意志力好好,但做朋友就未
經過四個回合, 林作的「外賣仔」 戰術成功,最終沒 被K.O.,而鍾培生 則贏得賽事,捧走 獎盃。
▲
大師兄對戰纏絲手
拳 賽 初 段,面對進攻 型的鍾培生高速出 拳,林作見勢色不 對,便拔足逃跑,評 述指他是消極打法, 「嘩,他不斷走, 好似走數咁 走!」
Sep 30, 2021
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Thu Jul 08 2021 13:53:55 GMT-0700
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緊 貼 你 生 活 1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
鍾培生房間布置簡 潔,即使擺了「金 7」獎盃風水陣, 亦不太顯眼。
陣 水 風 勝 必 」 「金7 鍾培生
鐘培生是業餘拳手,綽號The Almighty
Steven一 度被大J打到 失平衡單膝跪 低,奮戰三個回 合後,仍然未能 挽回劣勢,敗 北而回。
Dragon,過往戰績是3勝0負2K.O.。為了今次
拳賽,他在淺水灣萬呎豪宅裏的私人擂台天天 操練,而在睡房內,更用7個獎盃擺了一個 「金7」長勝風水陣,「這裏大部分都是 拳賽獎盃,風水師傅說可以旺名氣,有 ▲牀頭擺放多支樽裝水, 水為財,催旺財氣亦旺事 業。「這些水我天天都會 飲,姐姐會定時補充,確 保水源充足。」
勝利之意。我見幾好意頭,擺了一段 時間。」另外他又在牀頭放了多瓶 樽裝水,他說可助事業風生水起。
Steven收$10萬捱打 「培生擂台無敵盃」有多場賽事,除了「林鍾戰」令人引頸以待,張致 恆與網紅Youtuber大J的「J恆戰」亦是焦點之一。賽前被𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁𡃁AOMI 追債兩 萬元的Steven,過磅時已因磅數而與大J爭拗,鬧得面紅耳赤,充滿火藥味。 當時他說,「我當是一個工作機會,經過五個月訓練,我會盡力打,不會揸 流攤。」 形象跌至谷底的他,拳賽當晚甫出場即傳出一片噓聲,更有觀眾講粗 口,大叫「還錢呀!」。打了三個回合,他一度被大J打到失平衡跪低,而 最終亦不敵大J輸了拳賽。據知他今次賽事收了約$10萬元出場費,賽後 他說:「最初我只是有興趣打拳,想攞出場費,對大J冇感覺,不認識 他。但現在想找回尊嚴,人生能夠重新出發。盡了自己能力,能給 支持我的朋友一個交待。」
▲與鍾培生父母鍾仁偉、胡雪儀相識多年的汪明荃與家英哥,這晚 亦穿性侶裝到來捧場,汪明荃說:「第一次睇拳擊比賽,集歌唱、 拳擊新手、至尊級師傅對打,有驚喜。」兩pair人分別坐$28,800 及$12,800的座位。左一為朱潔儀。
2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 21 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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Soft Tofu w/ Assorted Seafood and Crab's Fesh
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龍躉豆腐芫茜湯 Grouper Soup with Tofu & Cilantro 龍躉清蒸 / 炒球 / 炆 Steamed or Stir Fried Grouper with Green Onion OR Grouper Stew
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蒜香骨 Deep Fried Pork Ribs w/Garlic 枝竹哈利拔 Halibut with Bean Curd Stick
Peking Duck
美極蝦 Stir Fried Shrimp in Maggie Sauce 貴妃雞 (半) Steamed Royal Chicken (Half)
片皮鴨 Sliced Roasted Duck with Mandarin Pancakes
五味鴨 (半) Multi-Spice Duck (Half) 炸子雞(半) Crispy Deep Fried Chicken (Half)
鴨骨湯 Duck Bone Soup
京都豬扒 Peking Style Pork Chop
菠蘿鴨粒炒飯 Duck Fried Rice w/ Pineapple
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片皮鴨三食加選 6 小菜 Another 6 Dishes
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
美食Guide
香菇瑤柱豆腐湯飯
Tofu Rice Soup with Marmoreal Mushroom and Dried Scallop 近日天氣轉涼,最適合品嘗一碗熱辣辣的湯飯。湯飯簡 單易做,可選用常見食材,例如鮮菇、椰菜及番茄等, 加入肉類煮湯,再拌入白飯享用,鮮味又可口。今期由 Kirby(謝施敏)教大家炮製各款醒胃湯飯。Kirby是認可 營養師,擅長按照都市人繁忙生活習慣,利用新鮮和時 令的季節性食材,配合清新不花巧的調味與烹調方法, 設計簡單美味的瘦身營養餐單。
簡介
清淡的豆腐,配香氣十足的本菇及鹹香 鮮美的瑤柱,風味一絕,老少咸宜。
分量
1人份 需時:30分鐘
材料
Ingredients
本菇
1包
Marmoreal mushroom
1 pack
瑤柱 (浸軟)
4粒
Dried scallop (soaked)
4 pcs
豆腐
1磚
Tofu
1 block
白飯
1碗
Cooked rice
1 bowl
薑
2片
Ginger
2 slices
水
500毫升
Water
500ml
生粉水
適量
Cornstarch-water mixture
some
油
適量
Oil
some
調味料 鹽 胡椒粉
46
Seasoning 1茶匙
Salt
少許
Pepper powder
2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
1 tsp some
醒 胃 湯 飯
製作方法 Step 1
Step 2
Step 3
●
●
●
本菇切走根部,撕成條。 Cut off the root of the marmoreal mushroom, then tear into strips.
Step 4
豆腐切粒。 Dice the tofu.
鍋內燒熱油,爆香薑片。 Heat oil in a pot. Saute the ginger slices until fragrant.
Step 5
Step 6
●
● 加水及瑤柱煲滾。 ● 加豆腐煮2分鐘。 加本菇略炒。 Add the marmoreal mushroom and Add water and dried scallop, bring Add the tofu, cook for 2 minutes. stir-fry for a while. to a boil.
Step 7
Step 8
● 加調味料及生粉水拌勻。
●
Add seasoning and the mixture of cornstarch and water, stir well.
小貼士
加白飯拌勻,即成。 Add the cooked rice, stir well and serve.
除本菇外,大家可加冬菇,令 口感更豐富。 Apart from the marmoreal m u s h r o o m , y o u c a n a d d shiitake mushroom for better texture.
2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 47 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
China Palace Restaurant 臨時營業時間: 星期日至四 早上11時-晚上9時 (逢星期二休息) 星期五及六 早上11時-晚上10時
地址:#21, 6219 Centre St NW, Calgary 電話:403-275-2386 www.Chinapalacecalgary.com 超值四人餐
特惠六人餐
片皮鴨三食
片 ( 鴨、湯、炒飯或炒瀨粉
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金沙中蝦 或 惠州梅菜扣肉 喜粵清香雞 半 (隻 或 啫啫走地雞煲 京都肉排 或 蜜汁牛仔骨 生蒜炒時蔬
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三絲魚肚羹 黑松露山水豆腐 南乳豬頸肉炒藕片 喜粵清香雞 半 (隻 金針雲耳蒸魚塊 上海醬油豬手 菠蘿鴨粒炒飯
精美糖水
)
)
西湖牛肉羹 喜粵清香雞 半 (隻 ) 或 啫啫走地雞煲 椒鹽魚塊 或 金針雲耳蒸魚塊 生蒜炒時蔬 菠蘿鴨粒炒飯 或 鴨絲炒瀨粉
精美糖水
$63.88
超特惠片皮鴨三食六人餐
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天 天 特 惠 小 菜 超特價
超特價
$38.95 星期五、六、日及假期 $40.95 片皮鴨三食 星期一至四
龍躉二食
特價 $22.95 椰子粟米走地雞鍋
特價 $20.95(大) $14.95(細) 鍋仔野味清湯牛腩
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$18.95 $14.95 $14.95 XO醬爆海参 鮮淮山竹笙浸魚肚 金針雲耳蒸走地雞
$13.95 孜然牛肉
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特價
$15.95 金沙蝦
$13.95 上海醬油豬手
$14.95 喜粵小炒王
$14.95 馬拉盞花枝片
周末懷舊家鄉粥、蒸糕 特惠午市套餐
柴魚花生粥、菜乾豬骨粥、蠔豉咸瘦肉粥 蘿蔔糕、芋頭糕
粥類、粉麵類各選一份
$16.95
天天供應至下午3時 (星期二休息)
特價
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羅漢齋腸粉或豉油皇炒腸粉 港式炸醬撈麵 豉油皇炒麵或豉油皇炒河 乾炒牛河或乾炒雞河 乾炒鴨絲瀨粉 生煎自製鍋貼 (8隻)
素齋粥 皮蛋瘦肉粥 薑蔥魚片粥 街邊豬紅粥 香菇滑雞粥 香蔥腰膶粥
誠聘全職/兼職企枱 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
24
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
午市推介 新口味
陳醋花生炆鳳爪
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Unit 335 328 Centre Street S.E., Calgary, Alberta T2G 4X6 www.regencypalacerestaurant.com Email:reservation@regencypalacerestaurant.com
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韭菜油泡魚球 (Stir Fried Fillet) 醬皇枝竹燘頭腩 (Braised Chopped Fish Head) 椒鹽魚頭 (Salted & Pepper Chopped Fish Head) 生滾芥菜魚頭豆腐湯 (Tofu/Veg. & Chopped Fish Head Soup)
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四季豆鴨粒炒飯 ( 不附送白飯和例湯) 或 鴨絲炒粗麵 ( 圖片只供參考) 每天 3 時前截止預訂,售完即止 !
特價菜式不能與其他優惠同時使用 , 每枱只限一次 , 價格或菜式若更改或停用恕不另行通知。
取餐時間 : 每天 4:00 pm - 8:00 pm,可以送到商場的地下停車場或 4 Ave.
15
特惠小菜
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七天營業 10:00 am–10:00 pm
片皮鴨 鴨骨紹菜豆腐湯 (2x32oz) 或 鴨粒炸菜玉米粥 (2x32oz)
( 四款任擇其二 , 不能重複 )
貴妃雞 + 豉 汁 牛 肉 豆 仔 $29. 99
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北京全鴨三食
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蘿蔔清湯排骨 碧綠川椒雞 姜蔥霸王雞 沙茶牛肉芥蘭 錦繡雞丁
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雜菌扒西蘭花 南乳粉絲蝦煲 XO 醬花枝片 宮廷貴妃雞 菠蘿咕嚕肉 只限外賣,不設堂食 廣告特價菜式不設折扣優惠 !
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金玉滿堂海鮮點心酒樓 Golden Jade Palace Seafood & DimSum Restaurant
800 - 1110 Panatella Blvd. N.W. Calgary AB 西北Panorama Hills (Save on Foods 對面)
富麗堂皇 龍鳳禮堂 寬敞舞池
氣派非凡 貴賓廳房 筵開卅席
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
25
現接受預訂 全年喜慶宴席 詳情請來電 : 富麗宮 403-777-2288
或403-200-9618 1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
美食Guide
節瓜鹹蛋肉片湯飯
Hairy Gourd, Salted Egg and Pork Rice Soup
簡介
鮮甜的節瓜及瘦肉,加入鹹蛋製成湯 飯,配料豐富又有營養。
分量
1人份 需時:45分鐘
材料
Ingredients
節瓜
1個
瘦肉
200克
鹹蛋
Hairy gourd Lean pork
200g
1隻
Salted egg
1 pc
薑
2片
Ginger
2 slices
水
500毫升
Water
500ml
Cooked rice
1 bowl
白飯
1碗
瘦肉醃料
Marinade for lean pork
生抽
2茶匙
Light soy sauce
2 tsp
糖
1茶匙
Sugar
1 tsp
紹興酒
1茶匙
Shaoxing wine
1 tsp
生粉
1茶匙
Cornstarch
1 tsp
調味料 鹽
48
1 pc
Seasoning 少許
Salt
2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
some
醒 胃 湯 飯
製作方法 Step 1
Step 2
Step 3
●
瘦肉切片。 Slice the lean pork.
●
瘦肉片用醃料醃15分鐘。 Marinate the sliced lean pork for 15 minutes.
●
將節瓜刮去外皮及切件。 Peel the hairy gourd, then cut into pieces.
Step 4
Step 5
Step 6
●
將鹹蛋的蛋黃及蛋白分開。 Separate the egg white and egg yolk of the salted egg.
●
煲滾水,加薑片、節瓜、瘦肉片 及鹹蛋黃,煮20分鐘。 Bring the water to a boil, add the ginger slices, hairy gourd, sliced lean pork and salted egg yolk, boil for 20 minutes.
●
Step 7
Step 8
● 加鹹蛋白拌勻。
●
Add the salted egg white and stir well.
以鹽調味。 Season with salt.
小貼士
加白飯拌勻,即成。 Add the cooked rice and stir well. Serve.
最後才加鹹蛋白拌勻,做出蛋 花的效果。 Mix in the salted egg white at last to make the egg drop.
2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 49 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
新騰龍閣酒樓 地址 : 2nd Floor, 118-5 Ave. SE Calgary ( 店後大量停車位 )
電話:(587) 955-9543
營業 Facebook: www.facebook.com/dragondynastyrestaurant 時間
前利園酒家米芝蓮名廚主理
超值點心小菜
龍蝦三連環套餐 薑蔥龍蝦1隻 (1磅半)
抵食和菜套餐
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歡迎購買
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自製美味臘肉 $12/ 磅 茶市小食 $5 優惠
通菜或蕃薯苗 貴妃雞或蒜香脆皮雞
龍蝦套餐,售完即止。 圖片僅供參考,請以店內實物為準。
惠顧正價點心或炒粉麵飯一款 即可以特價 $5 享用以下小食一款
豉油王炒麵 蠔油時菜 椒鹽魷魚鬚 梅菜肉餅煲仔飯
《龍躉三食 $48.95 》 凡惠顧正價小菜二款, 《和菜送白飯及例湯》 稅前滿$30 (大8吋外賣錫盒)
二和菜
$30 四和菜 $60 六和菜 $90
( 自選小菜 2 款 )
( 自選小菜 4 款 )
( 自選小菜 6 款 )
《片皮鴨三食套餐》
( 售完即止 )
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自選小菜四款
星期三至星期一 11am-3pm 5pm-9pm 逢星期二休息
$96 自選小菜六款 $118
小 菜 精 選
貴妃雞 ( 半隻 ) 辣雞煲 蒜香脆皮雞 梅子香芋扣鴨 ( 半隻 ) 牛仔骨 枝竹牛腩 芥蘭炒牛肉 豉汁牛肉豆仔 豉汁味菜炒牛肉 味菜炒牛肉 鬼馬炒牛肉 三蔥爆牛肉或豬爽肉
優惠價$26.95 享用生猛游水蟹1隻
咕嚕肉 椒鹽豬扒 京都肉扒 梅菜扣肉 芋頭扣肉 梅菜蒸豬爽肉 秘製醬爆豬爽肉 南乳豬手 金沙大蝦 美極大蝦 薑蔥粉絲大蝦煲 油泡花枝片
( 自選食法,售完即止 )
燘斑頭腩 蟲草花杞子蒸青衣球 支竹豆卜炆班腩 瑤柱大蝦干浸時蔬 乾煸四季豆 金針菇扒玉子豆腐 新騰龍小炒王 梅辣茄子 魚香茄子煲 梅辣茄子豆腐煲 豉汁三寶
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
惠顧正價點心 或炒粉麵飯一款, 即可以特價$2.88 享用以下點心一款
鹹水角 芋頭糕 鹹豬骨粥 柱侯蒸排骨 豉汁百花釀茄子 XO 炒腸粉 香滑奶黃包 香煎生煎包 菜肉大包 紫薯蓉包 (1 正價帶 1 特價)
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Chinese Cultural Centre Cuisine 地址:#88, 197 – 1 St SW, Calgary (唐人街文化中心內)
10月份 外賣大優惠 葱爆羊片 Sliced Lamb with Ginger & Green Onion 咖喱雞碌 Curry Chicken 椒鹽中蝦 Salt & Pepper Shrimp 菠蘿咕嚕肉 (恕不分汁) Sweet & Sour Pork 臘腸蒸肉餅 Steamed Pork Patty with Chinese Sausage 霸皇雞 Steamed Spicy Chicken 蒜茸椰菜炒牛肉 Sliced Beef with Cabbage 甜菜三葱爆班球 Sautéed Fish Fillet with Assorted Onions
糖水 $3/32oz
例湯 $3/32oz
現金每款一律 $10(奉送白飯) 供應時間為
周一至四 周五、六及日
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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下午3時至6時 中午12時至6時
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
親子天下 ALTHY DIET HE
食得 有營 健康 飲食
瘦小孩子
訣 要 增重
養成吃早餐習慣 ,然而部分 胖 胖 白 白 子 父母都想孩 糾正孩子的不良飲食習慣, ,易有過瘦情 題 問 天 後 或 是幫助過瘦兒童增肥的第一步。定 兒童因先天 ? 辦 怎 可 時定量進食,尤其要養成吃早餐的習 況,家長 慣,若欠缺了早餐,便難以從一天餘下 的時間獲得足夠的營養。此外,飲食要 多元化,嘗試不同類別或新品種的食 物,以達至飲食均衡及增加孩子對食物的興趣。將
間接影響學習能力
不同的食物混合或配搭,毋須增加當中分量,已能 提高熱量的攝取,有助小孩增重。例如將早餐粟米
米施洛營養護康中心註冊營養
片加入果仁、提子乾、碎杏脯乾及水果;上菜時灑
師李偉萍說: 「兒童過瘦的主要原因
上芝麻或加入果仁等,例如芝麻蜜糖雞翼、腰果肉
包括遺傳、不良的飲食習慣及患
丁等。芝士亦是可塑性甚高的增重食物,不但可以
病。若父母或家族屬於偏瘦,兒
放麵包,亦可拌入飯、麵、薯仔、蛋、蔬菜中,增
女有可能比一般孩童細小。小孩
加熱量之餘,亦可加鈣!
的不良飲食習慣例如不吃早餐和
市面上有很多兒童的高熱量奶粉,在不影響正
偏食,會影響兒童攝取均衡營養
餐飲食的情況下,是增重期間的飲品選擇。此外,
的機會。小孩大多喜歡飲用含高糖 分的果汁,若父母容許他們以果汁
李偉萍
文:兒
代替較有營養的飲品如牛奶,或飲用過量,令他們
家長可自製奶昔,加入水果如香蕉、士多啤梨等, 亦可混入好立克、阿華田或朱古力粉,提升熱量和
吃正餐的胃口減少,同樣容易令孩童營養不良;若
營養。
小孩患上腸道寄生蟲病、消化系統疾病、糖尿病、
進食前忌喝大量飲料
甲狀腺功能亢進、便秘、經常傷風感冒等疾病,都
Hygibaby 部分圖片:星島圖片庫
會影響他們的胃口、消化或吸收能力。另外,父母
進食量不足會影響營養之攝取,因此進食正餐
應關注孩童的生活環境及心理狀況,因為學習壓力
前,切勿吃零食、甜品及喝大量飲料。避免邊吃飯
過大、心情欠佳、害怕肥胖等都容易使他們食慾不
邊飲水,否則容易感到飽肚。把體積大的食物切成
振。」
小塊,有助孩子進食及消化;避免吃過量油炸、太
若兒童攝取熱量及營養不足,會經常感到疲
甜、高脂肪及難以消化的食物。
倦、集中力下降、抵抗力大減,容易受細菌感染,
孩子喜歡模仿大人的言行舉止,如果連父母都
間接影響他們的學習能力。由於兒童或青少年正值
揀飲擇食,就難怪孩子容易養成偏食的習慣了。所
發育階段,營養不良更會減慢其發育速度,妨礙骨
以,家長必須以身作則,自己先培養良好的飲食及
骼之正常發展。
生活習慣,教導孩子時便能事半功倍了。
TAO WEEKLY 42 2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 年 9 月 25 日 SING 50 2021
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
地址:45 Edenwold Dr NW, Calgary (新城記舊址) 電話:(403) 547-0239 7天營業:早茶10am-2pm 下午茶2pm-5pm 晚市5pm-10pm
小 菜 江 東 菜 粵 edgemont palace
早茶精美點心 下午茶優惠小吃 晚飯鑊氣小炒、抵食套餐 東江小菜已於9月26日(星期日) 開張營業,承蒙各界友好 撥冗光臨,厚賜花籃, 倍增光彩,謹此深表謝意!
片皮鴨三食 片皮鴨 $ 43. 95 鴨絲酸辣羹 菠蘿鴨粒炒飯
自選和菜 二和菜 $33│三和菜 $49.50 │四和菜 $66│六和菜 $99 自選小菜 油泡脆肉鯇 避風塘多春魚 金沙白飯魚 金沙斑塊
美極大蝦 蘿蔔牛仔骨 蘿蔔筋腩煲 椒鹽豬扒
京都豬扒 麻婆豆腐 上海豆苗 瑤柱浸菜心
廳堂寬敞明亮 裝飾優雅華貴 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
廿一世紀百福地產
廿一世紀百福地產
THE KING OF RESTAURANT 1 #
餐館 皇帝
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廿一世紀百福 地產有限公司
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Lethbridge 唐餐館
位於地點佳Lethbridge 唐餐館,約146座位,發展潛質 高,裝修清雅大方,生意好、穩定,生意2020年報 $63萬多,有數睇,停車位足,工具齊、保養好,東 主經營超過15年,現離埠,割愛出讓。叫價$189,900
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位於西北繁榮人口稠密區,約40座位,生意 好,穩定,裝修大方,每月生意約7萬,工 具如新,保養好,車位足,東主另有發展, 急讓,叫$169,900
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離卡城15分鐘車程小鎮,地點佳,發展 潛力高,生意好穩定,生意每日約750 元,28座位,東主經營超過17年,現退 休,割愛出讓,叫價$159,900
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東南區唐餐館
地點佳,位於Internation Ave 在 17 Ave SE,165 座位,生意每日約$1,000元,工具齊保養好,前 後有大量停車位。叫價$119,800
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位於唐人街繁華市地段中心地帶。面積約560 0 呎,門市部每日生意約5千元,不包批發生意。工具 多,工具價值約35萬元,保養好。叫價$280,000
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離卡城1.5小時車程小鎮,約40多座位,物業保 養好,競爭少,有土庫,生意年報約$228,900, 工具齊,賣家經營超過20年退休,叫價$169,900
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6
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東北唐餐外賣
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SOLD 西北Sushi店 C/S
位於中央街繁榮地段日本餐館,裝修中上大方,發 展潛力高。50座位,生意好,每日生意 $1,200,工具 齊,保養好。叫價$69,900
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位於最佳地段中央街北近9Ave小型Sushi快餐店,約 20座位,裝修清雅大方,停車位足,生意好、穩定, 生意每日約900元,工具多保養好。叫價$78,000
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SOLD
唐人街肉舖
位於唐人街,地點佳,老字號肉舖,發展潛 力高,生意好穩定,東主另有發展,割愛出 讓,工具齊。叫價$149,900
C/S
Acres
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西北唐餐館
埠仔餐館
C/S
離卡城約35分鐘車程埠仔,1號公路東邊,約120多 座位。裝修清雅大方,有自助餐,生意好、穩定,年 報51萬,有數睇,工具齊、保養好。叫價$199,000
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Airdrie甲舖
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位於地點佳、人流廣甲舖,裝修舒適,生意好、 穩定。每月生意約6萬元,職員有6人,工具齊, 車位足。叫價$99,900
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東北肉鋪
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位於NE 近marlborough肉鋪,發展潛力佳, 生意好、穩定,每年生意約100萬,東主經營 多年,另有發展,割愛出讓。叫價$110,000
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東南越南餐館
24a
24b
東北亞洲小館
SOLD SE
C/S
位於東南車水馬龍繁榮地段連鎖炸雞外賣 店,生意好,每月生意$3,700多元,易操作,工 具齊。叫價$280,000
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東南唐餐館
位於繁榮地區,Mcleod Trail South 唐餐館, 老字號,約50座位,生意每日約$1,200,租 平,工具齊,東主經營12年, 割愛出讓。 叫價$139,900
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位於Macleod Trail 繁忙地段唐餐館,約80多 座位,裝修大方得體。發展潛力高,年報75 萬,有數睇,停車位足,工具多、保養好。 叫價$288,000
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市中心 Food Court
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位於市中心Food Court 西式快餐店,7天營 業,地點佳,生意好、 穩定,每天生意約 1000多元,東主經營20多年,另有發展,工 具多,割愛出讓。叫價$39,900
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30a
Red Deer大型餐館
Jugo Juice
Chestermere Lake Jugo Juice連鎖店,裝修好地點 佳,生意穩定,年報22萬,有數睇,工具易新, 東主另有發展,割愛出讓。叫價$69,900
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西北唐餐館
SOLD
位於繁榮地近SAIT唐餐館,約100座位,裝修大 方得體。生意好、穩定,月報約5萬,發展潛力 高,工具多、保養好,車位足。東主經營超過 20年,先半退休狀態,割愛出讓。叫價$159,900
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位於Airdrie地點佳越南餐館,約70座位,裝修 清雅大方。生意好、穩定,每日生意$1,100,停 車位足,工具齊,保養好。叫價 $149,900
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於紅鹿市最佳地段,大型唐餐館,裝修高貴 大方,發展潛力高,250座位,租平約長, 租金特平,每月$10,000元包地稅管理費, 生意好穩定,每月生意約$18萬元,盡快歸 本,工具多齊,叫價$379,900
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位於市中心珍珠奶茶及小食店,約4年新, 裝修大方,生意好,每年生意約53萬,有數 睇,工具齊,叫價 $275,000
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位於Macleod Tr. 最佳地段台灣小食,有珍珠奶茶, 發展潛力高,約48座位,裝修大體,環境舒適,停車 位足。生意好、穩定,每日生意約$800多元,工具多、 保養好。叫價 $49,900
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位於西北地點佳 Nail Shop,近大型華人超市,生 意好、穩定,每日生意超過$750元,停車位足,東 主經營超過13年。叫價$79,900
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位於東北人口密集區,老字號唐餐外賣店, 裝修清雅,特大廚房,生意每日約1,100 元。工具齊,保養好。叫價$120,000
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位於東南人口密集區中餐館,裝修清雅大方, 約40座位。生意穩定,年報55萬,工具齊,保 養好。叫價$288,000
廿一世紀百福地產
廿一世紀百福地產
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位於Edmonton Trail 夾14 Ave NE,物業面積 1060呎,現經營保險生意,業主經營多年,另 有發展,可更改其他類型生意,物業保養好。 叫價$679,900
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西南韓國餐館
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小鎮Milk River,近美國邊界唐餐連物業,約64座 位,工具齊,保養好,每日生意約$700多元。可以居 住,樓上有3間睡房,東主另有發展。叫價 $119,900
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位於Mecleod Tr 南,韓國和蒙古餐館,約 100座位,停車位足,生意好穩定,每日生 意約1,500元,工具齊保養好。 叫價$162,000
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10
15b
BC埠仔
Nga Dam 譚春娥
位於卡城最佳地段人口稠密區大型餐館,裝修高貴 大方,發展潛力無窮,約180多座位。生意好、穩 定, 月報280,000,停車位足,工具多保養好,有合 適興趣者,請會面提供資料。叫價 650,000
加工批發店
離卡城約3個小時車程唐餐館,45座位,發展潛 力高,生意好、穩定,工具齊,每日生意約$800 多元。叫價 $49,900
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Catering Business 位於繁榮工廠區加工批發店,發 展潛力高 ,生意好,有固定客源。年報$480,000, 容易操作,平租,工具多。叫價$149,900
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位於市中心繁榮地段越南餐館,發展潛力高, 約35座位,裝修高貴大方,工具齊 ,保養好。 叫價$99,900
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位於世界旅遊勝地Food Court唐餐快餐店,全新 裝修,生意好,穩定,每月生意約5萬5千元,工 具齊,東主另有發展,割愛出讓。叫價$439,000
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市中心日本餐
位於市中心車水馬龍最佳位置壽司餐館,約80座 位,有酒牌,租客租約即將屆滿,生意好、穩 定,無數睇,工具多。叫價 $69,900 或可以出租。
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西北日式麵檔及超市
位於西北16Ave 新潮麵bar 壽司店,裝修高 尚大方,發展潛力高。40座位,生意穩定, 每日生意約$1,000元,租平,工具多、保養 好。叫價 $299,900
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市中心快餐店
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市中心韓式快餐連鎖店
位於Downtown韓國快餐連鎖店,裝修一流,發展 潛力高,工具如新,東主另有發展,可改其他類型 餐館,有附帶條件,叫價$99,900
41a
招牌生意
42
西北唐餐外賣店
位於Beddington 北,地點佳,發展潛力高,裝修中等, 容易操作,寬敞廚房,可以加開午餐,生意好、穩定, 每日生意約$900元,工具多,保養好。叫價 $108,900
43
17 Ave 酒吧
C/S
位於盛旺區17 Ave SW,新潮裝修酒吧和餐 館,約130座位加50 Patio座位,生意好,發 展潛力高,工具多保養好。叫價 $169,900
44a
位於小鎮Nail Shop,人口7000多人,獨市生 意,生意好穩定,租平約長,年報超過40多 萬,工具齊。叫價$350,000
48b
NW Sushi店
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位於西北繁榮Strip Mall,發展潛力無限,裝修 上乘,租金平,28多座位,生意好,每月生意 約1000元,車位足,工具齊。叫價$128,900
剪髮舖
位於17AVE SE最佳地段剪髮舖,4張剪髮椅,發展 潛質高,生意好,每日生意約700元,停車位足, 東主經營超過14年,割愛出讓,叫價$29,900。
家電店
位於中央街北最佳地段,大統華旁,停車位足,生意 好穩定,面積1200多呎,發展潛力高。叫價$59,900
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按摩店
位於東北地點佳,Massage Palace,舖內有7間 按摩房,裝修大方舒適,發展潛力高,工具 齊。叫價$99,900
50
壽司店
SOLD
位於Macleod Trail近Anderson 壽司店,約 75座位,裝修清雅,停車位足,生意每月約3 萬多,容易操作,工具齊。叫價$99,900
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西南剪髮舖
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按摩店
C/S
少,都要同東主買工具,叫價$15,200。
埠仔餐館連物業
南卡城埠仔, 約1.5小時車程, 餐館連物業, 發展 潛力高,約 48座位, 全酒牌。生意每日約1千多元。 樓上有四間睡房, 兩大廳, 物業保養好, 工具 齊。東主經營超過25年,東主退休, 叫價$680,000
西南唐餐外賣店
C/S
位於14街夾15 AVE SW唐餐外賣店,發展 潛質無窮,生意好穩定,每日生意約900 元,工具齊,保養好。叫價$49,900
西南剪髮舖,發展潛力高,停車位足,競爭 53
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小鎮甲舖
按摩店位於9 Avenue Inglewood,有3間睡房,發展潛 力高,按摩工具齊,有停車位,叫價$36,000。
西北唐餐館
位於西北最佳地段唐餐館,裝修大方得體,發展 潛力高,99座位,生意每月約10萬元,工具齊,保 養好,車位足。叫價$499,900
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位於12 Street 東北招牌生意,地點佳,發展 潛質高,生意好,客路廣,東主經營超過40 年,工具多,保養好。叫價$124,900
東北連鎖店
位於地點佳西式連鎖豪華餐館,發展潛力高,約 135座位加50 patio座位。約5年新,裝修高貴大方, 用料上乘,車位足。生意好、穩定,年報約69萬,有 數睇,工具多如新,東主退休。叫價$750,000
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舖位出租
位於唐人街小mall內舖位出租,約200多呎,只 限髮廊 Beauty Salon,約長租平,有意請電。
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東南越南餐館
位於Barlow Trail 夾 61 Ave SE越南餐館,約 90座位,生意穩定,每日生意約 $1,000多 元,車位足,工具齊。叫價$39,900
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西北唐餐館
位於中央街北中心地段唐餐館,約60座位,生意 好、穩定,每月生意約$5萬元,發展潛力高,停 車位足,工具保養如新。叫價$59,900
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出售 單位出售,每舖面積 145-420呎,地點佳,叫 價$189,000-$449,900。
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位於地點佳小鎮Okotoks Chicago Deep Dish Pizza,發 展潛力高,生意好、穩定,年報$19萬,容易操作, 利潤高,東主另有發展,割愛出讓。叫價 $89,900
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餐館 皇帝
材料
方包
2片
雞蛋
1隻(打勻)
花生醬
1湯匙
藍莓乳酪
1杯
添營輕食
乳酪西多士
製法
1. 兩片麵包塗上花生醬,疊成三文治,然後平均切成 四小塊。 2. 把迷你三文治的表面沾上蛋汁,燒熱油煎至金黃色 後盛起。 3. 進食時可配上乳酪。
營食系列
百香果紅茶
‧ 香港衞生署建議兒童不要飲用咖啡、奶茶或 茶類飲品;百香果紅茶跟珍珠奶茶一樣含咖 啡因。 ‧ 根據研究,神經系統在兒童時期會不斷發育 和成熟,因而較容易受咖啡因影響。 ‧ 如青少年想選喝台式 茶類,建議只間中選 擇微糖綠茶類,盡量 減少攝取糖分及咖啡 因。
‧ 一杯在台式飲品店買到的百香果紅茶 (全糖、 中杯約550毫升) 含約220卡路里、51.7克碳 水化合物,而其中37.4克為糖分。 ‧ 即飲用一杯百香果紅茶的熱量已經差不多等 於一碗飯,同時吃了7.5茶匙糖。 ‧如果每天喝一杯,連喝一個月,足以增重一 至兩磅,長期每天一杯,就會增加患上糖尿 病及心血管疾病的風險。
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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資料來源: 人氣專欄作家及 高級註冊營養師詹佩鳳
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
43 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 51 2021 年 9 月 25 日 SING 2021年9月25日
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牙醫陳大衛
Dr.David Chan,
D.M.D.
歡迎新症/急症 各類牙齒護理及治療: 成人及兒童牙齒護理和檢驗 洗牙石,去漬,治療牙周病及牙周病手術 補牙(用不含水銀材料) 燒瓷牙冠及牙橋,金牙冠,鋼牙冠 活動假牙(全口或局部),牙托加牙及修理牙托 杜牙根,種post 牙齒矯正及各種牙齒美容 手術拔牙、拔智慧牙,修平牙骨
地址:2902 Centre St.N.E.(中央街北夾28Ave) 電話:403-230-2888 (粵、國、英語) 診症時間:星期一至六 9am-6pm 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 35 Fri Jan 04 2019 18:16:57 GMT-0800
牙科
Mon Dec 30 2019 16:26:27 GMT-0800
診所
#5, 1217 Centre Street NW (位於中央街北夾12 大道)
Tel: 403-230-2288 Dr. Tom Pecek, D.D.S. 湯醫生 Dr. Carol Yeung, D.D.S. 楊詩敏醫生 Dr. Winnie Ng, D.M.D. 吳詠賢醫生
接受新症,急症,各類牙齒美容,護理及治療* (*Treatment provided by General Dentists and Hygienists) 診所後有停車位或路邊泊車;#2, 3, 17號巴士站停於門前 診症時間:星期一至四 9AM-7PM 星期五9AM-6PM 星期六 9AM-4PM 1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Tue Sep 19 2017 13:27:32 GMT-0700
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Wed Sep 29 2021 13:11:41 GMT-0700
巴西野花牌綠蜂膠 健康養生極品 日本著名醫 學 家山本倫 大說:「蜂 膠 是 上 天 通 過 蜜蜂 給人 類 帶 來 的至 高 無 上的仙 丹!」但市面上 銷 售的蜂 膠良 莠 不 齊,價格也有巨大 差距。巴西綠 蜂 膠 一向著 稱 於 世,其中 「野 花 牌 極品 綠 蜂 膠」,嚴 格 按照國際 G M P 藥 品行 業 生 產 規 範,精 選 純 天 然 頂 級 綠 蜂 膠 原 料,經 過 約 18 個月的複 雜 工 藝 流 程 精 製 而 成。野 花 牌 獲 得了全 球 最 嚴 格 的 食品安 全 監 管 體 系 H AC C P 的 質 量 認 證。淨 濃 度 市 面 最 高 達 8 5 %,類 黃 酮 7%、酚 多體 3 . 5%,絕 不含 酒 精,無 蜂 臘,不 分 層 不 沉 澱,自 19 8 2 年 以 來 品質 評測 及出口銷 量 穩 居巴西第 1 名, 在 很 多 國 家 早 成 為巴西 極 品 綠 蜂 膠 的 代 名 詞。「野 花 牌 綠 蜂 膠」以其「永 遠 不 打 折 扣 的品質」,熱 銷 北 美,實 屬 當 之無 愧的極品。 多 年 來,隨 著 美 國、巴 西、日本、 歐 洲 等世 界 等 各地 科 學 家 對 於 蜂 膠 的 深 入 研 究,蜂 膠 的 價 值 和 功 效 逐 步 獲 得 人 們 的 認 識 與 肯 定。巴 西 野 花 蜂 業 公司成 立 於 19 8 2 年,是巴西曆史 上 第 一 家,也 是 全 世 界 最 早 專 門 致 力 於 蜂 膠 產 品 研 究 開 發 與 生 產 的 跨 國 公司。 該 公司不 斷 將 科 學 家們 的 科 研成 果 產 業化,在 業 界率先 推出專 利技術—「高 濃 度 高純 度 無 酒 精 超 臨 界超 高 類 黃 酮 綠 蜂 膠 萃 取 方 案 」,并 開 發 出 多 種 具 有 顯 著 療 效 的 蜂 膠 系 列 產 品。野 花 牌 系 列 產 品 於 19 8 6 年 率 先 通 過 巴 西 聯
星島日報卑詩版
邦農 業部的認證。自創建以來,野花牌 綠 蜂 膠 持 續以其 卓 越 的品質 贏 得 各 國 消 費 者 的 信 賴,奠 定了世 界 蜂 膠 行 業 的領導 者 地位,在國際上樹立了良 好的 產品品牌形象。 蜂 膠 是 蜜蜂採 集 膠 源性 植 物的 樹 脂 摻 和 其 上顎 腺 及 蠟 腺 分 泌 物,經 蜜 蜂反覆 加 工塗 到蜂巢 入口、內壁,以保 持 巢 內 相 對 無 菌 狀 態 的 膠 狀 物 質。蜂 膠 是一種 稀有的、珍 貴的蜂產品,可粗 分為 綠、褐、黑 三等,綠 蜂 膠 為 最 高 等 級;即 使 是 綠 蜂 膠,原 料 亦 可 細 分 12 個 等 級。由 於 綠 蜂 膠 的 主 要 成 分 是 蜜 蜂 所 採 集 到 的 樹 脂 物 質,因 此 所 採 集 的 樹 種 或 地 區 及 加 工 工 藝 若 有 不 同即 會直接 影 響到蜂膠 的品質。 野花牌綠 蜂膠 采自純 淨、無 污染、 並 擁 有全 球 領 先 的 植 物 種 類 的巴西米 納 斯 平 原,出口 往 美 國 與 加 拿 大 市 場 野花牌 極品綠 蜂膠的全 部採用經 過 H P L C 液 相 色 譜 分析技 術 精 選 的 最 高 等 級 C l a s s A 原 料,專 利 提 純 技 術 避 免了 酒 精 和 加 熱,因 此 保 留 了 巴 西 頂 級 綠 蜂 膠 原 有 的 四 百多 種 天 然 成 分; 其 中 富含 具 抗 氧 化 作 用 的 類 黃 酮,目 前 已 經 分 離 確 認 的 就 有 二十 餘 類,其 它 還 含 有 括 三十 多 種 不飽 和 脂 肪 酸 及 二十 種 氨 基 酸(包 含八 類 人 體 必 須 氨 基 酸 )、十 多 種 帖 烯 類 化合 物,以及 鋅 等 三十 多 種 礦 物 質、維 生 素 P 等 多 種 維 生 素、胰 蛋白酶 等多種 活性物質。
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
親子天下
THY CHILDHOO AL D E H
健康 童年
察 慎 早 及
礙 障 合 統 覺 感 口氣, 鬆 能 後終 感 女6歲 子 子女「 為 意 以 留 家長多 此之前密切 金 治療黃 在 失 議 錯 建 防 專家卻 況,以 情 」 覺統合 期。
來認識與學習身體的動作控制,以及令身體作出適 當反應,例如快將失去平衡時,身體會收縮肌肉避 免跌倒。如感覺統合過程不順暢,便無法有效整理 及分析感覺訊息,以及對環境作出合適的反應,這 情況稱為感覺統合失調或障礙。」
常見書寫速度差異 Roy特別指出, 「許多家長尤其關心書寫速度的 差異,但原因不能一概而論,職業治療師會先觀察
常於升小後發現
幼兒書寫情況,再找出徵狀,例如觸感及本體感覺
感覺統合問題(簡稱感統
反應過弱,使握筆力度過輕或過重、大腦處理視覺
障礙) 常於6歲後發現,而事前
空間出現障礙、手眼協調力不足等,然後針對問題
對其一無所知的家長,往往因
設計改善方案。以改善執筆過低為例,家長可在孩
此錯失給孩子防治的黃金期。孩
子書寫前,先以絨毛橡筋捆在筆尖位置,提供觸覺
子對外界事物的反應過敏或過
蔡皓光
提示讓兒童抓緊橡筋。另外,撕紙、衣夾遊戲等,
低,都會引起林林總總的問題,不少兒童受埋怨, 嫌他們寫字慢、行動 「論盡」 ,都可能是因感覺統合 失調引起。
文:兒
家居小遊戲助改善
東華三院何玉清教育心理服務中心(沙田)職
家長在憂慮的同時,建議協助孩子找出問題根
業治療師蔡皓光 (Roy) 說: 「我們的身體與生俱來
源,通過適切訓練,自然會有明顯改善, 「家長在
就有許多的感覺,包含視覺、聽覺、嗅覺、味覺、
家中可跟幼兒進行簡單的感官功能訓練遊戲,例如
觸覺、本體覺及前庭覺等,這些感覺與神經系統需
投擲遊戲,將廢紙搓球,再單手投擲到距離一米內
要互相磨合,互相了解,繼
的目標板上,有助訓練手臂運動能力及手眼協調能
而整合,身體的運作才能順
力。另外,推介玩地上氹氹轉遊戲,家長安排孩子
暢,而觸覺、前庭覺和本體
原地自轉,最快兩秒
覺,稱之為三大主要感覺系
一個圈,每次連續最
統。前庭覺主要作用是了解
多轉十圈,然後停下
身體的動態、地心吸力及平
來一刻讓孩子把小物
衡力的感覺;本體覺簡言之
件拋進籃子內,進行
是肌肉用力的感覺。大腦執
時謹記留意四周環境
行整合的能力,就是 『感覺統
安全。這有助刺激前
合』 。兒童藉由各種感覺輸入
庭覺、本體及觸感。」
Hygibaby 部分圖片:星島圖片庫
40
都可改善執筆的手勢。」
2021年9月25日 SING TAO WEEKLY
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收藏黃老師作品有:Alberta Arts Foundation, The City of Calgary, University of Calgary, Mount Royal University, Calgary City TV, Brazil Museum of International Contemporary Arts, The Institute of Chinese Arts of Toronto, The Central Committee of China Zhi Gong Party, Beijing, China.
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40
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Tue Sep 28 2021 17:07:24 GMT-0700
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移 民 專 欄 中產階級適合移民加拿大嗎 有朋友在談一下移民的得失,這個話題太大了,竟然一
大畢業,一定比您從多倫多大學畢業來得更有優勢。即便是
時不知從何談起。並且,即使說得再多也不能面面俱到。所
多倫多大學的學術水平可能更高,但是貌似獲得諾貝爾獎的
以姑且說下大家湊合著聽下,畢竟再怎麼努力做到客觀公
可能性,對我們芸芸眾生也只是天邊的彩虹,更重要的是學
正,也只是一家之言。說起來移民來加拿大,一千個人有一千
識能轉化成多大的效益。如果您混在加拿大,可能多倫多大
個決定是否,當中亦只有兩個決定,移或者不移,可能有的
學的求學經歷更有益處。如果您打拼在國內,無論清華北大
是一千個理由。每個人的理由都不同,獲得的結果也多少有
甚至只是其他比較出名的大學都可能是更好的選擇。 其中有一客人用愛德華王子島投資移民計劃到加,他們
些不同。因此就結合同學們的意見,跟大家分析一下利弊得
經濟上最成功的往往是從事房地產行業的,這些申請都往往
失。 很多人做移民這個決定的直接動因是孩子的教育,但其
學歷並不算高英語也並不靈光,我常開玩笑說大資本家們都
實潛意識裡面是嚮往發達資本主義國家那種相對來說無憂
在低級班啊!事實的確是事實,一般的話題往往是買船買車
無慮的生活。至於教育是否有了提升,到目前很多人都開始
打獵去哪裡玩,其他的話題有時卻要談及打工。 當然,您可能會說這是特殊歷史階段下中國的一個現
有些困惑了。 困惑在哪裡呢?大家以為所受的教育最後總是要轉化
象,正常的社會不應該是這樣。其實那些走出來及移民者,成
成為生產力的,如果量化為成功的話,這個轉化率是多少很
功也不是跟學歷呈簡單的正相關關係。但是如果注意觀察那
難評說。從國際排名上來看,多倫多大學可能會高於清華高
些成功人士,身上總有一些我們常人所不具備的東西,因此合
於北大,然而如果您是在國內討生活,很多人相信從清華北
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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生活健康 Notebook
分辨出問題趾關節助診斷 要判斷病人的腳趾畸形問題屬槌狀趾、錘狀趾、抑或是爪狀趾,主要是透 過臨牀檢查哪一節腳趾關節彎曲變形。 養和醫院足病診療師鍾雪玲說:「除了腳拇趾只有一個關節,第二至五趾 都有兩個關節,一般會透過臨牀檢查哪一節關節出現彎曲情況,再定義屬哪一 種腳趾畸形。 「如果只有腳趾的遠端關節出現彎曲,屬槌狀趾(Mallet toe);只有腳 趾近端關節彎曲則屬錘狀趾(Hammer toe);兩個關節同時彎曲,便是爪狀 趾(Claw toe)。三種之中,最常見是爪狀趾,而槌狀趾則通常是外傷造 成。」
鞋 錯 穿 畸形 趾 腳 致
三種腳趾畸形問題均會令腳趾持續彎曲,有機會在步行時令腳趾持續與鞋 磨擦、增加腳掌蹠骨部分受壓的問題,導致疼痛、肌肉痠痛、「生雞眼」、長 出繭等影響外觀及日常生活的問題。 因此,如果出現腳趾關節畸形 的情況,應在有問題的關節還未變 得僵硬前及早治理,以免錯過最佳 治療時機,影響復原效果;情況嚴 重有可能會令腳部反覆造成傷口, 或需接受手術治療。
錘狀趾
爪狀趾
槌狀趾
▲
要判斷病人是患上槌狀 趾、錘狀趾,抑或是爪狀 趾,需透過臨牀檢查是哪一 節腳趾關節彎曲變形。
穿鞋不當為常見主因 誘發槌狀趾、錘狀趾、爪狀趾等三種腳趾畸形,主要是長期穿着不合適的 鞋子。 鍾雪玲解釋:「長期穿着過窄的鞋或第二腳趾過長,都有機會令患者的足 部受傷,造成腳趾關節彎曲畸形;而穿着過闊、過大的鞋,則會因為在步行時 不自覺用力抓緊地面,令腳趾的關節拉緊,久而久之同樣會引致關節彎曲。 「因此,在選購鞋履時應選擇合適長度,鞋的前方要留有半吋距離,或有 一隻手指的空隙;鞋亦要有一定的闊度和深度,以減低腳趾出現關節畸形的風 險。」 除了穿着不合適的鞋子會構成腳趾畸形,亦有其他繼發性原因導致腳趾彎 曲變形:例如神經病變、關節 炎、糖尿病等患者,均有患上槌 狀趾、錘狀趾、爪狀趾等腳趾畸 形的風險。此外,一些常見的足 患,如高弓足、扁平足、拇趾外 翻等,都有機會出現腳趾彎曲變 形的情況。
▲
除了穿鞋不當,其他拇 趾外翻等常見足患都容易 令腳趾彎曲變形。
TAO WEEKLY 38 2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 年 9 月 25 日 SING 46 2021 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
今期足病診療師會為大家解釋到底槌狀趾、錘 狀趾、爪狀趾有甚麼分別,不同種類的腳趾畸形成 因、治理,以及預防腳趾畸形的簡單運動。 撰文:梁仲泰 攝影:李宇家 設計:張均賢
槌 趾 狀 錘 趾 狀 爪
一旦出現腳趾關節彎曲畸形, 一般會使用鞋墊等輔助工具,配合 運動訓練,冀能改善彎曲問題。 鍾雪玲說:「病人一般可以使 用軟墊、趾托、治療帶等用具,矯 正畸形的腳趾關節。 「趾托方面,足病診療師一般 會利用矽膠材料,為病人度身訂 造,病人只需在穿着鞋襪前先穿戴 矽膠趾托,便能為畸形的腳趾施加 壓力,以協助回復正常狀態。
趾托等矯形工具經長期使用有 機會出現磨蝕,因此需定期由足病 診療師調整及更新,以及跟進康復 進度,約每半年審視一次。 她又提醒,坊間現成的趾托大 多只有大、中、小三種尺寸,未必 適合每個患者的腳形;加上現成的 趾托或使用一些較為堅硬的材質製 成,使用不當有機會導致紅腫損 傷,建議患者尋求足病診療師臨牀 評估,以訂製合適的治療器具。
矯正腳趾畸形常用 的矽膠趾托。
解 拆 狀趾
善用工具 矯正畸形
▲
一雙大小適中的鞋履對足部健康非常重要,一 旦鞋履過窄,有機會導致腳部關節畸形、變形,形 成槌狀趾、錘狀趾、爪狀趾等問題。
「至於病人在家,不需穿鞋或 睡覺時,則可以使用『腳趾矯正治 療帶』(Toe alignment splint), 治療帶會同時綁緊有問題和正常的 腳趾,將問題關節拉回水平位置, 並協助拉鬆筋腱。」
運動訓練改善病情 鍾雪玲指出,關節出現彎曲情 況有機會令關節退化,變得脆弱, 患者需注意避免足部受傷,以及多 進行運動訓練,改善腳趾關節彎曲 等問題。 她解釋:「肌肉乏力、筋腱過 於繃緊,均是加劇腳趾關節彎曲變
形的因素,因此可以進行一些簡單 的運動訓練,以強化腳趾關節附近 的肌力、拉鬆筋腱等。這些運動既 可改善患者病情,亦可預防相關腳 趾關節的彎曲變形,因此即使沒有 上述問題,亦可多做相關運動以作 預防。」
運動訓練參考動作: 抓毛巾運動
腳趾開合運動
用力抓緊毛巾,保持五秒,五秒後 放鬆。每二十次為一組,每天進行 兩至三組,訓練肌力。
腳趾拉筋
醫院足病診療師 鍾雪玲
用手包覆全部腳 趾向下拉,以助 拉鬆腳趾部分的 筋腱。每次拉動 保持二十秒,五 至十次為一組, 每天進行三組。
前足騰空,腳跟觸地,盡力將腳趾 向外散開。再將腳趾全部收緊。每 組重複十次,每日進行三組以訓練 關節附近的小肌肉。 如患者不便彎 腰,則可嘗試坐 着拉筋。坐在椅 子上,前腳背貼 地向下壓,以助 拉鬆腳趾部分的 筋腱。每次拉動保持二十秒,五至 十次為一組,每天進行三組。
39 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 47 2021 年 9 月 25 日 SING 2021年9月25日
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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2021年 9月 30日GMT-0700 1509Oct 期 ‧ Mon 26 2020 10:49:59
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2016年10月20日(星期四)
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04O
中餐廳(轉讓生意)
這家Day Care是轉角建築,位於卡爾加里市中心區,地處 Edmonton Tr繁忙地段,面積9,000平方呎。土地分區為MC-1。 總共可接收48名12月至12歲大的孩子,目前已滿額且已有候補名 單。擁有兩類執照 - 日托、課外輔導。售價$918,000。
BLP200219 火鍋店(轉讓生意) - Edmonton NEW
NEW 北卡爾加里一家利潤豐厚的酒吧轉讓,擁有許多常客,並且可已輕鬆 到達Deerfoot和McKnight Blvd。位於新近裝修的購物區,設有大量 停車場。店面2,915呎,售價$159,900.00,租金$26.00/年/呎。
埃德蒙頓的熱門火鍋店生意轉讓。較新的高級裝修,擁有現代 化并且舒適的環境。16呎廚房,所有設備僅使用了3年。提供步 入式冰櫃。價值超過50萬。穩定經營了多年,共2,633呎,價格 $189,000,不要錯過這個機會。詳情請聯繫Hui Jillain。
A1117529 連鎖快餐店(轉讓生意)- Okotoks
C4292066 全國連鎖餐廳 - 卡城某校區
A1069793 酒吧 (轉讓生意) - Calgary
NEW
非常難得有機會一次性購買2家擁有Drive Through窗口的連鎖快 餐店。優越的地理位置,靠近鎮上的主要道路。有酒類銷售許可 證。非常適合家庭運營,可以提供全面的培訓。在過去3年銷售額不 斷增長,每月租金低廉僅$5840,價格$549,000,面積共1,670呎。
05G
連鎖炸雞店 - 17 Ave
著名連鎖炸雞店,高盈利!位於主路上,高曝光率,附近多家超市、商 店以及高密度住宅區,大量停車位。低租金和加盟費!店面面積2,038 呎,轉讓價$269,000,租金$24/呎/年,管理費$17/呎/年。
06O
美容沙龍 (轉讓生意) - Calgary
這是五星級的一站式專業美容店,服務項目包括面部護理、按 摩、脫毛、激光治療、美甲和修腳以及美髮護理。室內設計融合了 舒適性和現代風格。在疫情期間業務仍在增長。位於大型露天 購物中心裡,交通繁忙,周圍有許多主力租戶。面積1,300呎,轉 讓價$189,000,租金$5,500/月。詳情請聯繫Jason Lu。
05L
餐廳(出租) - 唐人街
位於唐人街中心地段,3100平呎,裝修和設備花費了40 萬,現在提供租賃機會,僅需付租金!廚房寬敞,設備齊 全,儲物間有走入式冷藏室和冷凍室。店外有充足的停車 位。租金$20/呎/年,op costs $12/呎/年。另有二樓2,500 呎的原韓國燒烤餐廳出租,總月租約$5,200/月。
實力買家尋購位於西北或西南區的餐館 面積約在 3,000尺 至 6,000尺
投資客及海外投資客尋求
價格 $100,000 至 $5,000,000各類生意,汽車旅館/酒店, 電油站。
加拿大#1商業銷售冠軍團隊 加拿大#1餐館銷量第一團隊
NEW
轉讓價$525,000 包兩個店舖,分別685呎和320呎,一 個位於主校區,另一個在運動中心,均設備齊全,所有設 備價值超過$200,000。9月至4月月租$3,500,若月銷售 額過$40,000,另支付6%的特許經營費;5月至8月月租 $1,500,若月銷售額過$20,000,特許經營費也為6%。
03R
日托所出租 - MacLeod Tr SW
造價$500k+新近裝修,近Chinook Mall,室內設計舒適合理,多窗,分為 一、二樓,給學習和玩耍提供了完美的環境。有室外私家操場,帶廚房、洗 衣機、烘干機、員工間以及辦公室。總面積3736平尺,可招收57名學生。生 意及所有設施售價僅$199,000,年租$26/平尺,管理費$11.5/平尺。
A1084788 幼兒園 (轉讓生意) - Calgary 獨立建築,有室外圍欄游樂場。室內2,692呎,目前為Daycare項目,可招 收40名兒童。若經政府批准,買家可添加其他項目,如Preschool和Out of School Care。符合消防/健康/安全規定和AHS規範。有一個迷你廚房可 用於準備食物。轉讓價$125,000,租金$4,000/月,管理費$560/月。
C4287855 室內遊樂場 - Chinook商場對面
NEW
位於絕佳位置的大型室內遊樂 場, 12,000呎,遊樂設施齊全。包間 可用於舉辦各種活動;另外,其廚房 和遊戲機能帶來豐厚收入。尤其是有 辦幼兒園想法的買家不要錯過—— 此店規模大、區域規劃靈活,可在內增設幼兒園或課外托管服 務!月租$32,500 (含Op Costs),轉讓價$280,000。詳情請聯繫 Enoch Lui。
A1115248 兒童健身中心(轉讓生意)- Calgary NEW
全球特許經營的兒童健身中心,適用於 6 周至 10 歲的兒童。全球一共 擁有 650 多家店,可提供健身課程、生日派對、夏令營和社區活動。 有 大量的注冊會員,設備全新,價格$220,000,月租$27/呎,2,600呎,租 金低廉, 易於管理,不要錯過這個機會!詳情請聯繫Hui Jillain。
LIANG Commercial 3009 23 St NE, Calgary 403-539-9980
卡爾加里唯一的商業地產公司公眾號
瀏 覽 所 有 在 售 商 業 房 地 產 : w w w . l i a n g c o m m e r c i a l . c a( 中 · 英 ) 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
49
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
信心保證
16 Ave &中央街:環境舒適,店面寬敞整潔,可容納80位客人。廚 房設備及牌照齊全,提供中餐和晚餐服務,帶走入式冷藏室和冷 凍室。店內面積2,510尺,租期余3年且可續租,大量停車位。
日托所(生意連物業) - Edmonton Tr
經驗豐富
A1132436 餐廳 (轉讓生意)– Okotoks
知名的品牌特許經營商計劃在卡爾加里東南部開一家新的 奶茶店。該店位於一個快速且不斷擴大的主要購物區,地理 位置優越。候選人必須有250k流動資金。面積共1,088呎,月 租36/呎,詳情請聯繫Enoch Lui。
04I
信心保證
21世紀百福地產 Century 21 Bravo Realty
一家設備齊全,非常乾淨的亞洲餐廳,可 為 200 位客人提供餐飲服務。該餐廳與 養老院相連,可以為養老院中多達 150 人提供一日 3 餐。地理位置優越,步行 可到附近的輕軌站。約4,000呎,租金 $20/呎, op cost$15/呎。詳情請聯繫Enoch Lui。
NEW
BLP200225 奶茶店 – SE,Calgary
經驗豐富
BLP200228 亞洲餐廳 (出租) - 4206 Macleod Tr South NEW
高曝光,周圍是學校、商業和住宅區的餐廳轉讓生意,業務包括堂食、外賣。 剩餘 4 年租約,可選擇續約,非常適合創業的夫婦、家庭或年輕企業家,1,036 呎,價格$109,900,月租$4,500,詳情請聯繫Jason Lu。
信心保證
A1130257 連鎖餐廳(轉讓生意)- Calgary
A1139230 餐廳 (轉讓生意) - # 26 11440 Braeside Divide SW NEW
該知名的亞洲餐廳營業超過20年, 配有步入式冷卻機和 冰櫃,110個座位以及充足的停車位。 擁有穩定的客戶, 3,000呎,租金5,000/月,價格$138,000,租約還有2年, 可以選擇續約。詳情請聯繫Jason Lu。
經驗豐富
A1137691 亞洲餐廳 (轉讓生意)– # 110 8835 Macleod Trail SW NEW
A1100363 餐廳(轉讓生意) – 1014 Westridge Road, Strathmore NEW
信心保證
該學前班項目可容納 40 名兒童,接手後可以更改或添加其他類型的許可 證,比如日托。符合消防/健康/安全和艾伯塔省衛生服務法規,易上手,易 接管,絕佳的機會,更多信息可通過簽署的保密協議獲得。1,480呎,價格 $75,000,租金$28/呎,詳情請聯繫Tina Ho 403-680-5585。
經驗豐富
20人團隊,大量廣告全面覆蓋各族社區(英語 / 華語 / 越南語 / 西班牙語 / 印度語/ 阿拉伯語)
BLP200227 學前教育機構(轉讓生意) - Okotoks
信心保證
21世紀百福地產 Century 21 Bravo Realty 21世紀百福地產 Century 21 Bravo Realty
Bruce Liang
#1 Commercial Team - Centur y 21 Canada
經驗豐富
LIANG Commercial 21世紀 地產第一商業地產團隊
COSCWKY,HSE39377,#1
COSCWKY,HSE39158,#4
COSCWKY,HSE37965,#11
卡城信義會豐盛堂
Tue Sep 07 2021 16:44:24 GMT-0700
Abundant Life Lutheran Church, Calgary, AB 地址:8007 Bowness Road NW, Calgary N 43 Ave NW
77 St NW
79 St NW
堂主任: 沈永良長老 403-870-8889
43 Ave NW
Bowness Comm Asso
Tim Hortons
Bowness Rd NW
ve N
W
77 St NW
36 A
79 St NW
堂會主席:沈文華執事 403-547-4579
Bowness Rd NW
上午9:30-10:40 on YouTube
主日崇拜 (中文) 網上讚美操 (星期二)
下午2:00 on Zoom
粵語查經祈禱會 (星期四)
晚上7:30 on Zoom
國語查經 (隔週五一次)
晚上7:30 on Zoom
網上團契 (每月兩個星期六)
晚上8:00 on Zoom
COSCWKY,HSE38786,#2
Thu Mar 11 2021 14:59:28 24GMT-0800 Ave SE
地址: 2504-16 Street SE 電話:(403) 383-3322
主日上午十時正
Lord's Table
Calgary Hope Christian Community Church
26 Ave SE
Sunday 10:00 am
主日信息聚會 (中文/英文) 主日上午十一時正 Sunday Service (Chin/ Eng)
Sunday 11:00 am
中英文團契
主日中午十二時四十五分
讀經禱告聚會
星期四 下午一時半
Chinese/ English Fellowship Sunday 12:45 pm
Bible Study & Prayer Meeting Thursday 1:30 pm
歡迎僑胞參加聚會、共沐主恩。 當信主耶穌,你和你一家都必得救。 使徒行傳16章31節 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 50 Wed Dec 16 2020 13:36:12 GMT-0800
「今天就是改變」“Today is the day to change.”
主日崇拜
主日擘餅聚會
Wed Sep 18 2019 16:02:57 GMT-0700
卡城信望愛基督教會
16A St SE
Calgary Christian Assembly
16 St SE
卡城基督徒聚會堂
COSCWKY,HSE38525,#1
華 語 崇拜 11:00am 主日學 9:30am 牧者:胡陳淑儀傳道
祈禱會 婦女團契 健康操
英 語 崇拜 9:45am 主日學 11:00am 牧者:胡永雄傳道 (義務)
每週三 每月第一、三週二 每週六
晚上7:00pm 早上10:00am 早上 9:30am
地址: 1237 – 28 Street, S.E. (近Franklin C-Train 站) 電話: 403-248-5988 電郵: info@chccc.ca 網頁: www.chccc.ca 並設有長者、成人、青年、少年 國粵英語等團契聚會, 歡迎查詢及參加。 1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Tue Aug 13 2019 14:40:47 GMT-0700
COSCWKY,HSE39281,#4
COSCWKY,HSE39107,#2
卡城華人信義會頌恩堂
中區卡城華人宣道會
Hosanna Chinese Lutheran Church
Mid Town Calgary Chinese Alliance Church Mount Pleasant Community Hall, #602-22 Ave.NW.Calgary
本堂將於6月27日起(逢每月第二和第四主日3:45-4:30pm),
Website: www.mtccac.com
舉辦主日學專題講座,由關德賢牧師博士主講: 從「聖經歷史」看神救贖計劃的完成。
主任 家庭事工
歡迎任何人仕參加,課程將透過Zoom舉行,有興趣參加, 請email : calgaryhclc@gmail.com 報名, 上課當日的Invitation Link按時發給參與者。查詢電話403 701-2938。
(403) 680-8466 (403) 617-3761
相應疫情要求,本會所有活動均改在網上進行 ==== 歡迎新朋友,特別是香港的新移民參加 ====
-----------------------------------------------------
顧問牧師:關德賢牧師博士
林偉良牧師 劉彭淑華傳道
關顧:湯兆華牧師、謝成爾靜宣教師
星期三 7:30pm 網上查經禱告會
本堂經常聚會一覽表: 主日崇拜下午二時正 祈禱會每月第一第三主日 3:45pm 主日學每月第二第四主日下午3:45pm
星期日 9:30am 網上成人主日學 約翰福音-由林牧師主理
星期日10:30am 網上主日崇拜 Address: 210 10 Ave., Calgary AB T2E 0W9 Tel: 403 701-2938 ZOOM MEETING ID: 879 9626 4570 E-mail: calgaryhclc@gmail.com COSCWKY,HSE39296,#18 COSCWKY,HSE39118,#6 Mon Jun 28 2021 11:16:28 GMT-0700 Fri Sep 10 2021 12:34:05 GMT-0700
真耶穌教會
宣道會城南堂
TRUE JESUS CHURCH www.tjc.org
1436 James Mckevitt Rd SW Tel: (403) 254-1030 http://southgatealliance.net/
Jesus answered, " I tell you the truth, no one can enter the Kingdom of God unless he is born of water and the spirit (John 3:5) 耶穌說,我實實在在的告訴你,人若不是從水和聖靈生的,就不能進神的國 (約 3:5)
歡迎大家參加 以下的網絡聚會
Calgary Church:232 8A St NE 電話 : 403-210-1111
安 息 日 崇 拜
https://can.southgatealliance.net/podcasts/media
週日11:45am 主日崇拜 主題:穩固根基 (講員:吳約瑟牧師)
COSCWKY,HSE38617,#2
Tue Sep 28 2021 14:39:34 GMT-0700
Edmonton Church : 12703-109 St 電話 : 780-472-0249 逢星期五:詩頌禱告 晚上7時30分 逢星期六:早禱會 上午10時15分 上午安息日崇拜 上午11時 下午安息日崇拜 下午1時30分
COSCWKY,HSE39237,#2
卡城華人宣道會城西堂
WESTSIDE CALGARY CHINESE ALLIANCE CHURCH 6600 COUNTRY HILLS BLVD NW TEL:(403)239-2990 網址:www.wccac.net 電郵:office@wccac.net
逢星期五:安息日崇拜 晚上8時 逢星期六:早禱會 上午10時15分 上午安息日崇拜 上午11時 下午安息日崇拜 下午1時30分
傳真:(403)239-2749
主任牧師:蔣顯輝牧師 副牧師:Rev Barry McAuley麥葛理牧師(英語領導) 副牧師:吉喆牧師(國語領導) 助理牧師:請參閱網址:wccac.net 主日崇拜:(粵)早上九時三十分 (英、國語、兒童)早上十一時十五分 週六崇拜:(粵、國、英語)早上九時三十分 週六聖經學校:(粵、國、英語)早上十一時 主日聖經學校:早上九時三十分 (英語、國語) / 早上十一時十五分 (粵語) 祈 禱 會:(粵語)星期三早上九時三十分及晚上七時卅分 (國、英語)星期三晚上七時卅分 粵 / 英 :青、少年、大專、職業團契 均在星期五晚上七時卅分舉行 粵、國/英:成人/家庭團契於星期六舉行 常青團(耆英):於每月之第三週之星期四 上午十時正舉行 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 51 Wed Feb 19 2020 16:24:08 GMT-0800
Tue Sep 21 2021 11:36:44 GMT-0700
卡城中樂推廣曲藝社
Calgary Chinese Music Development Association 2203 Pegasus Way NE Calgary 網址:www.calgarychinesemusic.org 電話:(403) 870-8878 (403) 250-3988 (403) 607-6218
※培訓中樂演奏人才※ 建立中樂學習質素 ※ 卡城中樂推廣社,成立於1998年,致力於推廣中國音樂文化,導師均為中國民族管弦 樂協會會員、認可資深導師、教學經驗豐富。為喜愛中樂不論年齡級別的人士提供正 規化有系統的器樂及樂團訓練,加入● 弓弦樂團 ● 古箏樂團 ● 中樂重奏小組, 宏揚國韻。本社每年均舉辦各類樂器訓練項目,培養了不少中樂新秀,參與中國最具 權威國家級社會演奏藝術水平“ 中國民族管弦樂協會 ”各級民族樂器考級試,並 舉辦各類音樂文化交流活動及多元文化音樂比賽。 報名或查詢請電阮振雄 (403) 870-8878或Paula Pang (403) 607-6218 ●
青少年古箏鋼琴天才比賽 ● 獲獎者音樂會 ●
日期:今年10月2號 ( 星期六 ) 上午9:30am開始比賽 獲獎者音樂會: 同日當晚 6:30pm 舉行 地點:卡城大學 Boris Roubakine Recital Hall 級別:初級組 ( 12歲 以下 ) 及高級組 ( 13歲至18歲 ) 樂器:以古箏或鋼琴演奏自選中國音樂作品一首 1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Tue Aug 17 2021 10:38:59 GMT-0700
COSCWKY,HSE39292,#1
款式設計及刻字全部在店內親自完成,不交他人製造。 全年均可戶外安置墓碑。堅硬質量保證! 手工及質量由本公司 26 年信譽保證。 墓碑及碑座自然破裂均可免費全新更換。 還有大量骨灰盅可供選擇。
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服 務 卡 城 26 載, 設 特 大 室 內 陳 列 室, 歡 迎 親 臨 參 觀, 不 需 預 約。
常青石碑公司 Evergreen Memorials SINCE 1994
9, 3915 Edmonton Trail NE, Calgary 星期一至六 上午 10:30 至 下午 5:00
403-277-6947
星島新聞APP
Mon May 31 2021 14:14:42 GMT-0700 請於 Apple App Store 或 Google Play 搜尋
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星 島 多 媒 體 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
52
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
緊 貼 你 生 活
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
53
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
專欄 岑信棠,香港大學醫學院臨牀腫瘤學系榮譽教授,腫瘤專科醫生,行醫四分一 世紀,親眼見證科技進步,癌症由不治之症,至大部分都有得醫。
醫道
或到家庭醫生抽血驗PSA。最近一年,何伯的PSA
腫瘤標誌物 腫
緩緩上升。直至最近驗血發現何伯的癌指標急速 上升,家庭醫生轉介何伯至腫瘤科醫生。腫瘤科 醫生說,通常接受前列腺癌治療後,PSA會回落至
瘤標誌物(T u m o r m a r k e r,下稱「癌指
治療期間有所改變。部分腫瘤的癌指標之上升或
標」)是腫瘤細胞的成分之一,會被釋放進
下降並不能準確反映腫瘤對治療的反應。因此,
入血液中。醫生透過抽血可檢驗病人血液中所含
醫生不會單靠癌指標去監察病人的腫瘤反應,通
的癌指標分量,分量越多,代表腫瘤越大及越
常需要蒐集更多證據,包括為病人進行臨牀檢查
多。故此,癌指標有助診斷腫瘤,預計病人的預
及各種掃描用以互相確認,還會透過腫瘤活檢去
後情況及病況發展,反映病人對治療的反應,而
驗出近年發展成熟的分子指標,以顯示腫瘤在治
完成治療後病人定期檢驗癌指標,一旦出現異常
療進行一段時間後,是否有所改變,以及用哪種
便可進一步檢測以證實是否復發。
治療方案的效用最好。
一些常見的癌指標與某特定部位的腫瘤有關
何伯於八年前通過體檢發現PSA高,當時他
連,如肝癌的甲胎蛋白(簡稱AFP)及前列腺癌的
並無任何前列腺疾病有關的症狀,經家庭醫生檢
PSA,各器官的腺癌包括腸癌及肺癌的CEA、胃癌
查時發現其前列腺脹大及表面呈凹凸狀,之後由
及胰臟癌的CA19.9、乳癌的CA15.3、卵巢癌的
泌尿科醫生跟進,抽取組織化驗,結果證實何伯
CA125。但身體任何器官的腺癌都可分泌剛才提
患有前列腺癌。正電子掃描及磁力掃描顯示腫瘤
到的腺癌癌指標,良性前列腺肥大的患者,其PSA
並無伸延至前列腺外邊及沒有出現遠轉移,腫瘤
亦會上升。值得留意的是,市面上不少體檢套餐
科醫生的意見是何伯可選擇手術或放射治療處
雖會包含癌指標以作癌症的「早期診斷」,但由
理,兩者副作用不同,但療效相若。
加倍當心,尤其是何伯的PSA最近升幅快,更需盡 快檢測,於是腫瘤科醫生安排了正電子掃描,結 果證實何伯在手術切割邊緣腫瘤復發。 何伯經之前負責施行手術的泌尿科醫生了解 情況,醫生指何伯若再以手術切除復發腫瘤的 話,可能傷及輸尿管,建議何伯到腫瘤科醫生詢 問放射治療的可能性。腫瘤科醫生認為何伯接受 放射治療是可行方案,同時建議加入荷爾蒙治 療,以提升放射治療能力,及殺滅復發範圍以外 可能存在的微量癌細胞。接受荷爾蒙治療一個月 後,何伯的PSA大幅下跌,下一步醫生將為他安 排放射治療,之後繼續使用荷爾蒙藥物至少三 年。何伯希望順 利過渡,打贏 這場反覆的 抗癌仗。
家人商議後,何伯決定接受手術,術後數年 何伯都乖乖覆診,檢驗PSA的結果理想,故掉以輕
已並非最早期。 癌指標的敏感度及特異性因人而異,也會在
心,數年來再無定期到泌尿科醫生覆診,只是間
香港醫院管理局策略發展總監李夏茵醫生。家用「夏」 字排名,實於春季而生,執迷相信天下各事皆生機盎然, 換個角度不難發現春天已臨大地。數年前離開麻醉專 科,換換角度踏上管理之路,希望能像雨點潤澤杏林。
小城大夫
插圖:
黃志堅
於癌指標的敏感度低,經此驗出的癌症個案通常
一葉一杏林
低於正常水平,而之後出現任何程度的上升都要
黄劍峯醫師,香港大學中醫碩士畢業。行醫多年,現 任上善堂中醫診所顧問中醫,著作有《幸福媽咪懷孕 食譜》,《防治都市病湯水篇》及擔任《家有哮喘兒》 一書中醫顧問。
即時養生系列之平甩功
在下一次再見前
由版面調動,這一篇應該是這個平台的「道別篇」了。今天相逢後,我們 小可以強健體魄的。那時我不為意,只見他到晚上便甩甩手。後來在不同渠 最初的網上博客到「一葉一杏林」,專欄文章已經連續寫了十年,因為
時候經常見到家父將雙手前後擺動,好奇問在做甚麼,他說這是甩手操,
又會各自上路,他日再遇。我不是一個喜歡回首的人,無論是精彩燦爛的一
道接觸到平甩功,也即是甩手操,才發覺原來很多人都懂練,也從中獲益。 家父在八十六歲那年過身,生前病痛很少,莫說大病,連傷風感冒也 少,過身原因是發高熱,昏迷中離開。回看過去,平時不見得他很節制飲 食,病痛少,離去時也不痛苦,那可算是上世修來的福分。後來我意識到他 有如此體格,或跟練平甩功有關。 練平甩功不需任何準備,只需站立,空出雙手,符合隨時隨地即時養生 的要求。練時手和腳均與肩同寬,然後先往上甩,上甩至平肩,讓手自然往 下擺動至身的後方,這樣子往復不息便可。平甩功屬於帶氧運動,透過肩關 節為軸心,擺動雙臂,產生往外甩的離心力,這樣能使氣血加速走向指端, 所謂十指連心,讓阻塞的經絡暢通。特別在冬天,只是甩十分鐘,手腳很快 就暖起來。但練習時最好不要邊看電視邊聽音樂之類,精神要內守,可以數 甩的次數,或靜觀甩手的過程及感覺身體的任何變化,使精神集中。每次甩 十五至三十分鐘,一天甩二三次效果更佳。 談平甩功,能不提台灣的李鳳山師傳,他是梅門一炁流行的創始人,將 平甩功推行至全球。他創立的梅門平甩功跟傳統有些不同,就是每甩至第五 下,然後微屈膝,蹲彈兩下,如是者以五二的比例活動手和足部。據講這樣 子甩的效果比傳統的更好,大家不妨網上搜尋一下關於梅門平甩功的一些治 療重病的見證。
頁,或是低落不堪的一段,過去便過去,不用依戀,緣起緣滅,是常事。真正 的思念,不是藏在過去的回憶裏,而是放在今天的心頭。 舊的不去,新的不會來,結束後是另一個開始,人生如此,體制亦如 是。對於改革,我們必須要有破舊立新的決心,明白問題核心和制度限制,頭 腦要保持清晰,方向要明確,脈搏要拿捏得準,動作要到位。最重要的是找到 一群志同道合的戰友,互相尊重、互相扶持。不需要空喊口號,只要真心捲起 衣袖走到最前,去改去變。越多同道,越容易成功。 以上缺一,皆不成事,一個不小心舊的去不了,新的來不了,就會卡在 中間尷尬萬分。香港醫療水平不俗,但隱憂卻甚多,現在不去謀求策略,恐怕 我們會錯過最重要的「黃金治療時間」。幸運的是,身邊有許多真心為民康, 默默守護病人的同戰友,這些力量若果能凝聚起來,其利可斷金。 以前受教導,領袖的角色除了定好方向,領眾向前之外,還要像「膠 水」將群眾點點的力量黏在一起,中和矛盾,求同存異。一加一不一定是二, 也可以是三、四、五。 醫療改革已經說了二十多年,我們可以啟航了嗎? 我還是喜歡寫,今天的離別就是為了日後的重逢。在下一次再見前,請 保重。 TAO WEEKLY 56 2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 年 9 月 25 日 SING 60 2021 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Fri May 07 2021 12:22:06 GMT-0700
專欄
岸上逍遙
葉澍堃 ,在香港政府工作了三十多年後,決定退下來,享受人生,吃喝玩樂,岸上逍遙。
創發潮州飯店
杜
Sir是普寧人,最愛食家鄉潮州菜,邀請謙
斤響螺來做螺片,每人兩片,爽滑香甜、食得開
Victor的最愛是糯米大腸,煙韌甘香,是佐酒佳
謙、我和同樣祖籍普寧的Victor到九龍城城
心。比螺片更好食的是珍珠葉炒墨魚邊,墨魚邊鮮
品。是夜杜Sir特別從附近「方榮記」弄來一碟芥
南道六十號的「創發潮州飯店」食晚飯,男女八人
甜爽脆得難以形容,加上碧綠香脆的珍珠葉,好食
蘭炒本地黃牛牛頸脊,「方榮記」的黃牛有肉味有
分坐兩桌。
到飛起,是充滿膽固醇的星級美食,跟法國白酒是
嚼頭,人人讚好,跟謙謙的D R C「邋遢豬」L a
杜Sir是「創發」的多年熟客,晚飯菜式當然
絕配。魚飯是兩斤重的海黃腳鱲,七百元一大條,
Tache 是神仙配搭。謙謙最後還忍不住加點了他最
由他發辦,餐前小食是皮蛋酸薑,池魚仔及筍仔
肉質鮮甜,另一款好魚是椒鹽九肚魚,大大塊去了
愛的沙嗲牛肉炒河。
魚。飯店打冷枱上美食紛陳,好像花生炆豬尾、鵝
骨,炸得金黃香口,是佐酒佳品,很快便食至一件
紅、煮春菜及芋頭卷等,凍魚款式不少,包括海黃
不留。
腳鱲、大眼雞、馬友和牙帶等。
甜品先食鼠殼粿,這是很有特色的潮州甜 品,粿皮用艾草和
「創發」的小菜多不勝數,兒子Ian的最愛是
麵粉搓成,以綠豆
「創發」於一九四六年在汕頭創立,
豬油渣煮春菜、方魚炒芥蘭及麻葉煮肉碎,鹹香的
蓉作餡,香滑甜
一九七一年來港在黃大仙開業,一九八一年搬到現
大地魚乾連骨食埋,春菜好味有益,麻葉幫助消
美。另一款甜品是
址,是著名老牌潮州打冷店,飯店沒有餐牌,菜式
化,都是好味有益的潮州特產。上次在杜Sir家中
糕燒甜四拼,分別
和價錢寫在牆上,大部分小菜不用百元,抵食非
食過的蘿蔔烙、芋頭卷及蘿蔔卷當然也要安哥,蘿
有薑薯、白果、南
常。這裏不收加一,不收茶錢,開瓶費每瓶五十
蔔烙清甜香口,芋頭卷有嚼頭兼充滿芋頭香味。
瓜、番薯和芋頭,
元,熟客更免收,難怪經常坐得滿滿。
食潮州菜必點的是普寧豆腐,香脆的豆腐外
杜Sir非常好客、一早請陳老闆為我們找來幾
只能回味
脆內滑,蘸韭菜鹽水食,絕對是星級潮州美食。
食得人人甜到入 跟杜sir在「創發」門外合照。 心!
梁家權,香港資深新聞工作者。飲食文化著作有《尋找失落的菠蘿油》、《沒有粉絲的碗仔 翅》、《食蛋撻的路線圖》、《麥芽糖的黐纏往事》、《苦路救星陳皮梅》、《當油炸鬼變 成老油條》、《天橋底的牛丸》。
雞白湯與炸牛蒡
門
面實在不起眼,開業之初老友告知跑馬地開
麵的靈魂,它主宰了整碗麵的風格和風味。從前迷
不管是沾麵或雞白湯麵,叫價可不便宜。一分
了一家吃沾麵的店子,專程去找卻眼大睇過
於豚骨湯底,對醬油味嗤之以鼻,後來領略到簡單
錢一分貨,看到他們集中精神只專注幾款麵,看着
的鹽味最考功夫,於是遊逛日本南北東西便遍嚐鹽
淥麵師傅認真淥好每碗麵,實在物有所值!
龍,沿街來回走了兩次才發現。 跑馬地的食肆不多,能留守在該區三十年以上
味拉麵,亦偶然體會靚醬油與底味配搭的湯亦非一
還有不得不提,不管哪款麵,必然跟來一堆現
的食肆,聞名區外的老店祥興咖啡室其實轉了手,
般,豚骨湯底無情地始亂終棄,至今已甚少沾口
炸的牛蒡,雖只是伴菜,但每次所吃都絕不馬虎,
只有一家日本食肆和一家小型中菜館屹立至今,其
了。
好吃到不得了,很難想像座銀的麵如果沒有了牛
他店子大部分兩三年便離場,這家「座銀」日本拉
不知何故,去日本少說四、五十次,竟然未吃
麵店已做了四個年頭,似乎已穩住陣腳。偶爾光
過雞白湯拉麵,反而是十數年前在銅鑼灣邊寧頓街
顧,都要等位。
吃過本地製作的A貨,未幾又在尖沙嘴河內道試
店子不大,約廿多個座位,揭開菜牌,主力做
過,沒留下深刻印象。直至第一次光顧座銀,本來
拉麵,一直以來都只有三款:雞白湯拉麵、雞沾
是吃沾麵,但同行的人吃雞白湯麵,借兩口湯試
麵、海鮮雞拉麵,還有一款「期間限定」的赤玉和
味,才知天外有天。
牛拉麵;其他食物也只有三款:炸雞、牛蒡雞肉
店內菜牌上的文字介紹,說湯底是採用日本雞
飯、棵木煙熏溏心蛋。即是說,座銀極其專注,主
隻與魚乾熬成,當中加了一點雞油,怪不得湯頭濃
食集中精神做拉麵,而且獨沽一味雞白湯底。
稠得來香且滑,甚至乎覺得膠質很重,吃光了麵,
若說拉麵最計較麵質,顯然錯了重點,餸料則 是另一個主題,因為看食材而定,唯獨湯底才是拉
蒡,能否叫做完美!
一滴湯也不留。沾麵另上用來醮麵的湯更濃,但不 像坊間般鹹。
梁家權攝 57 SINGTAO TAOWEEKLY WEEKLY 61 2021 年 9 月 25 日 SING 2021年9月25日
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專欄
往事只能回味 上
撰文:劉建民
對牛彈琴
期提到,由於前往湯布院的JR(由布院之森)
那麼順利啦。明天再到這個總站上車,任務終於完
身而過,因為我平時的步伐太急,根本沒有留意
號特急列車的車票售罄,我們只好改乘高速
成,可以安心尋找今晚吃晚飯的地方了。
到,甚至不知道這件事物的存在。
豪華巴士前往目的地。拿拿臨趕去高速巴士總站,
這晚找了一家烤牛肉專門店,好記性的你,
又準備了另一首歌的歌詞:「留心,街中每
因為不知道巴士的情況如何。萬一高速巴士都爆
應該記得我提過這家食肆,就是第一晚已經想試的
個人,彼此匆匆過,皺著眉心」。原來你一路慢
滿,這趟私家風呂溫泉旅館之旅就會變成泡湯之
那一家。在我的字典裡,當你遇到想試或想買的,
行,一路可以玩遊戲,就是估計一下某個人趕著去
旅。
最終都會成為你的囊中物。這是不可改變的定律,
哪裡。 比如趕著去超市買餸?趕著去見朋友?還
或許你會說是天意,歌仔都有得唱:「命裡有時終
是趕著回家?最終他要去的目的地,我當然不知
須有,命裡無時莫強求」。
道,但細心觀看一個人自然流露的表情,你可以猜
鏡頭一轉,到了高速巴士總站。原來巴士總 站建於一棟大樓內,印象中好像有五到六層,地面 是售票處,上面幾層是不同路線的候車處,裡面還
由於事隔太久了,當時吃了些什麼?點了些
測到這個人這一刻的心情怎樣嗎?比如開心?苦
什麼菜?我忘記得一乾二淨了!只記得三樣東西,
惱?發愁?發怒?相信你的猜測,不中亦不遠矣。
我們太心急,好想知道結果,不想再花時
第一:菜單除了牛之外,什麼也沒有;第二:味道
唔信?你下次試試!
間,研究那些自動售票機了,直接撲去售票窗口,
超濃郁,牛肉有口感,非常好吃:第三,那一餐除
對著售票員講,唔該,我想買兩張明天12點鐘出
了牛肉之外,我還扒了三碗白飯,因為白飯加牛肉
發,前往湯布院的高速巴士車票。多謝夾承惠,兩
配埋那些肉汁……超夾,那一餐我吃得非常飽,價
張票總共$5760日元,除開即每人$2880日元,比
錢一點也不貴,超……值……值……值!!
有一些商店,方便旅客購買日用品及零食。
起火車的票價,真是便宜得多,最重要的是能夠按 時出發,Yeah……。
吃完餐飯,步行回酒店大約需要二十分鐘, 我決定一改常態,用漫步人生路的姿態,細心觀賞
再翻查一下資料,原來每日都有19班巴士往
福岡的夜景。這個小小的改變,讓我察覺到,原來
返福岡及湯布院。有這麼多班次,怪不得購票過程
每一天都有很多值得我們留心觀看的事物,與我擦
門裏門外
楊立門 服務香港政府三十多年,曾任發展局及民政事務局常任秘書 長,於二○一五年七月退休。現在寄情歌唱及寫作。
香港不用「限娘」、 「限籍」 54
港的政治自由度收緊了,但市民大眾
香
英國人向中國灌輸鴉片,把國人變成東亞
「限籍」風。近年國際間的反華勢力不斷
在正常生活裏所享有的自由,不見得
病夫,所以這類劇集全遭封殺,連帶參演
增長,催化了國民的民族情緒,一眾手持
有實質影響。中央政府的有形之手在內地
過這類製作的藝人,也沒有好下場。
外國國籍卻在中國賺錢的藝人遭到排斥。
多個經濟領域作出強力調控之際,國際研
見識過內地對流行文化的監控手段,
還不用政府出手,不少識趣的藝人已主動
究機構Fraser Institute剛剛又把香港評為二
我們還是應該慶幸香港的創意和審美空間
放棄他們的外國國籍,以示忠誠,情況就
○二一年度全球最自由的經濟體。民生方
仍然十分廣闊。國家有國家的考慮,憂患
像中央發話提倡「共富」概念,還未有政
面,內地官媒大力抨擊所謂「飯圈文化」
意識比我們大得多,本來與我們無關,但
策出台,便有不少大企業自動承諾捐出大
(即粉絲追星)及「娘炮文化」之際,香
香港一部分「衛道之士」已開始大聲疾呼
筆金錢作慈善用途了。排斥有外國國籍的
港的男團MIRRoR正引發一場龐大的追星和
了。我對娘炮藝人或BL劇集沒興趣,但我
藝人這心態很不理性,因為歸化外籍但在
造星潮,而《大叔的愛》更是首部以男同
認為香港作為一個多元包容的社會,絕對
中國工作賺錢的人很多,不應只針對藝
性戀為主、而在免費電視播出的劇集,聽
有空間容讓這類新事物發展一個另類市
人。由此可見,內地社會真的和香港千差
說追捧的人很多。
場。MIRRoR成員中的確有幾個頗為「娘
萬別,我們學不來,也不必學。
內地遏止「娘炮」的力度不小,由廣
炮」,但不見得所有男生都會模仿他們,
電總局出面要求「樹立節目正確審美導
而直男相信也不會因為看了《大叔的愛》
向,嚴格把握表演風格,服飾裝容,堅決
而變「基」吧。政府只是向民間的同志運
杜絕娘炮畸形審美」,更有半官方媒體把
動會提供一些協助,不是舉辦或資助,已
問題提升到國家安全層面,說是西方和日
遭到幾個立法會議員的質問。我同意維護
韓勢力有圖謀地透過影視動漫等媒體,把
傳統家庭及倫理觀念,但若社會上一小撮
中國的男性陰柔化,將來中國的男人個個
人的自由意願並不妨礙其他人,為何要勞
都娘娘腔,沒有陽剛鬥志,憑誰拿起槍桿
師動眾地扼殺?香港無需要事事隨着國家
子抵禦外敵去?起源自日本,消費俊美男
的大旋律起舞,這是「一國兩制」的精神
孩的BL電影劇集(即boy love,男生之間的
所在。
愛),在國內大行其道,威力比得上當年
內地不但「限娘」,最近還掀起一股
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近年在內地發展的謝霆鋒,於央視旗下節目自 爆正在申請退掉加拿大國籍。
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Android
鍾柔美面相特點
a
a.額高開闊 b
額頭揭示一個人的少年運程,如額窄及不夠開闊的話, 少年運不濟,多勞少得。她的額高開闊,光亮明潤,顯 示少年運程好,容易早成名,亦主其人必須多走動,不 能長期停留一個地方,適合從事經常四處走動的工作或
c d
e f
離開出生地往外地發展,運勢反而更佳。
b.耳眉一般高
玄學顧問☆麥玲玲 撰文☆梁文威 設計☆吳展滔
雙耳如果低於眉毛,生性較愚笨,她的耳朵與眉峰差不 多同一高度,表示她生性聰明、學習能力強,容易一點 即明,而且善解人意,容易討人歡心,有利揚名。
c.眼大
鍾柔美在《聲夢傳
眼是靈魂之窗,她的眼睛大大,黑白分明,是一個重感
奇》雖然未有得獎,但也
情的人,心地善良耳仔軟,容易相信人;工作上則喜歡
一舉成名,十四歲開始行
挑戰自己,希望不斷有變化。
d.鼻樑高直
運,有利事業發展。
麥玲玲 話
在相學中,女人的鼻代表夫星,女性如果鼻樑高,容易
麥玲玲師傅指出,鍾
嫁給經濟條件好的異性。她的鼻樑夠高夠直,可以享夫
柔美桃花暢旺,不愁感情
你知
福,很大機會嫁個有地位與財富均不俗的如意郎君。
生活,但較適宜遠距離的
e.顴鼻相配
戀愛。
她的顴骨與鼻形頗匹配,婚後生活頗佳,伴侶的經濟條 件也不俗,而且她顴鼻相配,婚後對丈夫甚有助力。
f.嘴形端正 她的嘴唇大細及厚薄適中,而且嘴形端正,代表口齒伶 俐,十分擅詞令,很適合吃娛樂圈飯。另外,嘴形靚亦
麥玲玲 算
不愁感情生活 鍾柔美的命格屬木、金旺,金重的人通常聲 線較佳,唱歌表演方面的能力亦強。性格方面, 金重的人個性活潑主動,也較有膽識。 事業運方面,本身命格「食神」及「七殺」 星俱旺,代表具演藝方面的天份,「七殺」星為 穩定性高的事業星,事業運平穩,從事娛樂圈工 作相對適合。而「印」星旺,代表長輩運強,易 得扶助。 辛丑牛年,肖狗的她輕微犯太歲,惟藝人身
一算
鍾柔美歌聲甜美、台風又勁,麥 師傅認為她正行事業運。
桃花暢旺 鍾柔美
▲
代表子女緣佳。
份既不怕相沖,反對事業運有利,但 要注意命格跟流年呈「丙辛合」,本年 喉嚨氣管等呼吸系統特別敏感,建議多花時間關 注健康。
利娛樂事業
至於大運方面,今年十四歲的她,虛歲十五歲 開始行強土運,土為其財星,對財運有一定幫助。
獎項,但她當晚的精彩跳唱表現獲評審及網
至於感情運,桃花暢旺,不愁感情生活, 「七殺」旺代表適宜遠距離的戀愛,長遠來說較 適合發展異地姻緣。
分析指,其命格唱歌表演方面的能力強,從
鍾柔美在《聲夢傳奇》雖未能得到任何 民認可,前途無限。麥玲玲師傅從玄學角度 事娛樂圈工作相對適合。
TAO WEEKLY 58 2021年9月25日 SING TAO WEEKLY 年 9 月 25 日 SING 64 2021 卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
Tue Jan 30 2018 14:18:38 GMT-0800
按 揭 錦囊
轉按
和 加按 的分別 (一) 辦理轉按的手續
很多客人對於「轉按」(switch或transfer)和「加 按」(refinance)這兩個名詞仍然混淆不清,不明白「轉 按」和「加按」之分別。今期我先剖析「轉按」(switch或 transfer)。 顧名思義,「轉按」是將客人現有之房屋按揭貸款 (mortgage)轉到另一間貸款機構。轉按時的貸款剩餘額 (m o r t g a g e b a l a n c e )和餘下的攤分期(r e m a i n i n g amortization)將維持不變。 例如客人在甲銀行安排房屋貸款,到期時(on m a t u r i t y date)按揭餘款為$100,288.88,攤分期尚餘19 年8個月,當轉到乙貸款機構時,貸款額便由$100,288.88開 始,攤分期也由19年8個月開始(transfer as is)。(通常攤 分期是25或30年,除非客人特別要求貸款機構縮短攤分期, 不然一般按揭攤分期為25或30年)。 當客人的按揭(mortgage)將到期(on maturity date), 大約3至4個月,甚至半年前便應開始在貸款機構及其息率上 做資料搜集。客人首先要考慮在未來數年內是否有賣物業的 打算,又或可能有一筆資金用以提早清還部份貸款。以上種 種因素都應在客人考慮之列,接著再進一步考慮固定或浮動 息率,長期或短期按揭年期,以及提早還款優惠等。客人在 考慮時應以節省供款為前提,但亦需清楚瞭解跟現有貸款機 構所簽訂的條款及細則,以免招致違規而被罰款。 假若按揭尚有一至兩年才到期,提早還款的話,一般情 況下需要繳付罰款(early payout penalty)。但當客人權衡 過現時及另一貸款機構之按揭利率的話,如新貸款機構可提 供較優惠息率,長遠而言繳付罰款後可能較為化算。 即假如客人需繳付$4,000之提早清還罰款,但因轉到一 間利率較低的貸款機構安排一個為期三年期(36個月)的按 揭,每月因而節省$400,十個月後已把整筆罰款給省下來。 而餘下的26個月供款則合共為客人節省$10,400(即$400x26 個月)。這案例可說明客人不一定需要為了要支付罰款而卻 步。 某些貸款機構甚至可以連罰款也一併跟貸款批出,建議 客人可向專屬房屋按揭經紀 (mortgage broker)查詢。
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若是普通按揭(straight transfer mortgage),客人只需 把律師當時於甲貸款機構所辦理房屋貸款時的全部文件,包括 田土廳(Land Title Office)註冊文件(如Form A 和Form B, State of title certificate)及房屋保險單(insurance policy) 等交給負責的房屋按揭經理紀(mortgage broker)。客人之 後需通過入息審查及信用審查等步驟,房屋按揭經紀會將有關 文件審核後傳送到乙貸款機構,當乙貸款機構完成所有文件及 其他審查而貸款獲得通過後,乙貸款機構將會向甲貸款機構提 取一份還款文件(payout statement)。 這份文件說明客人尚欠甲貸款機構的總貸款額及剩餘攤 分期。當乙貸款機構收到甲貸款機構之payout後,便會安排有 關轉按事宜。所有手續所需的文件會由客人的房屋按揭經紀及 律師負責辦理,客人完全不需為文件的往來以及其他手續而操 心。
轉按(switch 或 transfer)到另一銀行, 客人有甚麼費用需要支付? 一般的普通按揭轉按,客人不需再繳付律師費用 (legal),但因應實際情況而言,詳情請參閱下期。 另外,客人現有的貸款機構將會收取在一個名為discharge fee的費用,這個費用通常由客人負責。但當中也有例外,如貸 款機構進行推廣時會推出代客人支付部份DISCHARGE FEE 費用。
下期將談及在甚麼情況下,到 期轉按也不能採取轉按貸款(switch mortgage)的方法處理,而要視為 一個新按揭(refinance mortgage) 的做法。
讀者如有任何房貸問題,歡迎電郵到sally@sallykwan.com
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SING TAO Property Guide Weekly
卡加利大都會周刊‧Sing Tao Chinese Cosmo Weekly Calgary 2021年9月23日
62
1509 期 ‧ 2021年 9月 30日
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