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CANADIAN CITY POST 都市報

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頭條直擊

新西蘭恐襲

2019年3月22日星期五

新西蘭恐襲驚全球加人憂白人主義興起

新西蘭基督城清真寺受到恐襲後，加國多

個城市均舉行悼念活動，總理杜魯多以及本國政要均譴責暴行。兩年前清真寺遭受類似襲擊的魁北克市，該地穆斯林社區領袖稱他們是感同身受，除致以慰問外，更表示是人們發聲反對極端主義的時候。

杜魯多以“極度可怕”形容這次恐襲。他在聲明中表示：“仇恨在任何地方都完全不能接受。我們要對抗伊斯蘭恐懼症（Islamophobia），也要努力營造一個不論信仰、居住地方、在哪裡出生的人，均可以感到安全的世界。” 另外，聯邦國會就新西蘭恐襲降半旗向死傷者致意。魁北克市伊斯蘭文化中心領導班納達拉（Boufeldja Benabdallah）表示，在他們的社區，彌漫着一種“不能形容的傷痛”。他向新西蘭恐襲受害者致以哀悼，同時關注在2017年1月29日該市受到恐襲導致6人死亡的有關家庭，因今次恐襲而喚起他們的傷痛。

呼籲阻止極端主義蔓延班納達拉稱：“我深信他們感受到極度痛楚，試想想當這些家庭的人，聽到收音機講述有關恐襲消息而流淚，他們的子女會問：‘你為何哭泣？’” 他表示，這些受害者的母親一定不會忘記1月29日，那一天，她們的丈夫被槍手彼桑尼迪（Alexandre Bissonnette）殺

基督城華人同感震驚

▲伊斯蘭文化中心領導班納達拉哀悼新西蘭恐襲的受害者。死。他說：“我們要努力告訴那些將宗教政治化的極端分子，這個世界不能夠如此下去，他呼籲人們發言反對極端主義，立法者也應立法阻止極端主義的蔓延。” 2017年1月29日，彼桑尼迪突然持槍闖入魁省魁北克市一所清真寺，高呼 “真主偉大”，隨即向在場數十名穆斯林信眾開槍。案件造成六人死亡，八人受傷，其中六人重傷。彼桑尼迪之後致電911報警自首。今年2月，彼桑尼迪六項一級謀殺罪成，被判處終身監禁，40年內不得假釋。而在基督城大屠殺中，兇手塔蘭特即在其彈匣上，寫上彼桑尼迪的名字，疑是向他致敬。聯邦保守黨黨領謝爾（A n d r e w Scheer）亦就恐襲發表聲明，不過他首個聲明，只說“自由受到襲擊”，未有提及恐怖分子襲擊的目標是穆斯林，及至社交媒體廣泛批評後，謝爾再發出第二個聲明，該聲明具體指出恐怖分子是襲擊穆斯林。

▲新西蘭基督城發生恐襲，民眾前往案發清真寺附近的臨時紀念碑處表示哀悼。美聯社

加通社

政要研究如何應對仇恨傳播當全球因新西蘭恐襲中驚魂未定時，有民調專家指越來越多加人擔心極端白人民族主義的興起，但同時仍然對穆斯林社群在本地社會所扮演的角色有一定關注。令不少政客要想方法去應對這正在改變的加國政治面貌。民調機構安格斯列特（Angus Reid Institute）行政總監庫爾（S h a c h i K u r l），在C T V電視台《問答時間》（Question Period）表示，國民關注伊斯蘭宗教在本國的角色，同時對白人民族主義抬頭也增加了警覺。庫爾指出：“一方面我們察覺到國民對穆斯林社區有不少懷疑目光，同時察覺有人對極端白人民族主義有反應，這開始成為加國政治的面貌。” 事實上，不少本國政要正爭論如何應對這種改變的政治面貌。在新西蘭恐襲發生後，本國各主要政黨黨領，除了人民黨（P e o p l e's P a r t y）的卞聶爾（Maxime Bernier）之外，都表達了悼念和譴責襲擊之意。然而，上周五新西蘭恐襲之後，政要們開始權衡如何應對那些傳播仇恨者；但移民部長胡森（Ahmed Hussen）向CTV表示，這些說法對於防止類似新西蘭恐襲暴力行為於事無補。有聯邦新民主黨及自由黨國會議員指責保守黨黨領謝爾（A n d r e w Scheer），在參與支持興建輸油管集會時，與發表白人民族主義言論的戈爾迪（Faith Goldy）同場。不過，保守黨財政事務評論員溥禮瑞（Pierre Poilievre）反駁，謝爾和戈爾迪只是出現在同一個集會。他警告，如果政治家要負責同場每一個人的言論，這就需要有一個十分不同的處理方法。新民主黨黨領駔勉誠（J a g m e e t Singh）也贊同譴責和遏制仇恨增長的重要性。他說，“仇恨就像一場火災，一旦有機會滋長，就會蔓延各處。所以我們都有責任。”

新西蘭基督城上周五發生導致 49人死亡的清真寺連環恐襲，當地華人感到震驚，但也有在肇事現場附近的當地華人仍冷靜回家，認為恐襲對全球相對安全的國家，都是一個提醒。事發時在第一個受襲擊清真寺附近的基督城居民，當天接受星島 A1中文電台時事節目《A1出擊》長途電話訪問時表示，當時不知道發生什么事，只見到很多人在哭，很多人在跑，也不能即時辨認到槍聲。“因為新西蘭是全球最安全的國家之一。沒有人會想到，這些響聲會是恐怖襲擊。” 他形容，當時警察已經到場，很多傷者躺在清真寺外面的地上，親人抱着傷者痛哭，生死未卜，警察就叫旁人快點走。他表示，見到這個情景，震驚多過恐懼，他很迫切地想知道發生什么事。

維護國家安全需更努力受訪者又說，他沒有跟旁人一起跑，反而鎮定回家，因為恐慌也沒用。當時幾乎所有社交媒體都直播疑犯行兇過程，他也不敢相信，這個視頻就是清真寺的事發過程，以為這是其他國家之前拍過的視頻，但後來對比過視頻清真寺的地磚，發覺與案發現場吻合，才較為相信真的是案發過程。他認為，政府可以做得更好，因為當局可能覺得新西蘭是安全的地方，不會發生恐襲，而不會留意那麼多。全球相對安全的政府，需要更加努力去維護國家安全，以杜絕類似事故再發生。事發時在學校的另一名基督城居民文太向該節目表示，學校突然表示要封閉，叫他們快點走，當時立即離開，部分家長很恐懼，不敢出街。大家都沒想到會發生這種事，她就不會去人多的地方。但她並不擔心槍手展現出反移民的白人至上思想，會觸發新西蘭的反移民情緒，認為這是個別情況，因為當地人包括警察及移民局等官員都很和善，不少當地白人都沒有這種仇視移民情緒，反而澳州可能較新西蘭多歧視情況。特約記者楊婉文

頭條直擊

多市燭光悼念遇害者數百名多倫多市民上周五晚上在彌敦菲臘廣場（N a t h a n P h i l l i p s Square）參加燭光晚會，悼念新西蘭恐襲受害死者。參與悼念的市民，均強烈遣責針對穆斯林社區的仇恨言論和行為。大多地區的多個警隊表示，將加強對區內清真寺的保安工作。城市族裔關係聯盟（U r b a n Alliance on Race Relations）的阿卜迪（Samiya Abdi），在燭光晚會現場向加拿大廣播公司（CBC）表示，針對穆斯林社區的仇恨和偏見不斷惡化，但許多社區領袖對一些人分享仇恨訊息的行為，卻選擇保持沉默。加拿大穆斯林理事會（National Council of Canadian Muslims）副主席哈桑（Nadia Hasan）稱，新西蘭基督城的恐襲是一場大災難，但她不感到驚訝。她表示，對抗社會中的伊斯蘭恐懼症（Islamophobia），是理事會每天都要做的工作。多倫多警隊媒體關係部警察德克洛特（Caroline de Kloet）說，將調整警力，派遣更多軍裝警察，保障公眾安全，特別是穆斯林社區。皮爾區警方亦表示，將加強對穆斯林社區的保安工作。火辣快遞 61

都市快報 10

巧手DIY 64

多棱鏡 13

食為天 67

圖說新聞 16/17

飲食情報 68

一週要聞 18

食療養生 69

中國要聞 20

醫學館 77

都市話題 23

問醫有道 78

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性情健康 79

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財經故事 28/29

家庭醫生 82/83

財經雜誌 30

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都市週末 33

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一網打盡 38

新聞背後 96/97

一周運程 41

讀者文摘 98

命理精微 43

故鄉故事 100/101

人文風水 44

人物誌 103

安樂窩 45

專題報道 104/105

移民驛站 46

講東講西 106/107

法理天平 48

廣角鏡 108

英語角 50

南都娛樂 109

英語趣談 51

南都娛樂 110-112

人之初 52

南都娛樂 115-117

教育新知 53

南都娛樂 118-119

經典數碼 55

南都娛樂 121

兵無常勢 57

南都娛樂 122

火辣快遞 58

潮人潮劇 123

車天車地 59

隨筆閑情 125

INDEX

閱讀索引

頭條直擊 4-5/8

2019年3月22日星期五

安省提升警力戒備加強巡邏保清真寺新西蘭基督城發生導致49人死亡的恐怖襲擊事件後，安省警方表示，沒有收到清真寺受威脅或有可疑活動的報告，但未來幾天將在這些設施周圍“加強警力”。多倫多、咸美頓以及周圍社區的警方稱，正在所有禮拜場所加強巡邏，其中的重點是清真寺。他們還一直與穆斯林聚居社區的領袖保持接觸，表示團結和支持，並希望讓社區民眾放心，保證安全永遠是警方的首要任務。多倫多警察總長桑德斯（M a r k Saunders）在推特上，向受到新西蘭襲擊事件影響的人士表示哀悼。他呼籲多倫多市民放心，警方將加強社區巡邏、造訪清真寺和其他禮拜場所，以確保每個人的安全。

McCord）稱，將派出專門小組，在清真寺和其他禮拜場所巡邏，目的是保護這些場所的安全，解決可能遇到的任何問題。麥寇德稱，這對穆斯林人士和新西蘭的所有民眾都是悲痛的一天。暴力行為不僅影響直接被波及的民眾，更給社區帶來持久的創傷。大多倫多地區多處地點周五舉辦了祈禱活動，悼念恐襲的受害者。

伊斯蘭教團體Ahmadiyya Muslim Jama'at Canada（AMJ）周五下午在梅普爾（Maple）的一座清真寺舉辦了一場特殊祈禱會。在多倫多市中心， TorontoMuslims.com等團體於傍晚在彌敦菲臘廣場（Nathan Phillips Square）舉辦燭光悼念會，市長莊德利發推文稱，市政廳的“Toronto”標誌已被調暗以悼念死者。

多處地點舉行祈禱會悼念受害者約克區警方也發出類似訊息，稱穿制服的警察正隨時待命，向那些對日常生活感到焦慮的民眾提供安全保證。咸美頓警方表示，在與穆斯林社區的領袖聯繫之後，已加強了區內所有清真寺和其他禮拜場所的警力。皮爾區警察總長麥寇德（C h r i s

▲伊斯蘭教團體AMJ在一座伊斯蘭清真寺舉辦祈禱會。

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2019 年 3 月 22 日

頭條直擊

2019年3月22日星期五

邊轟邊殺

上接第5版

新西蘭恐襲

▲槍手用網上直播方式如“打機”，只見槍頭邊開火邊殺人。網上圖片

槍手自拍 ▲冷血槍手利用臉書揚言襲擊清真寺，進行大屠殺。法新社

狂魔遊戲式殺人血洗清真寺新西蘭警方 15日晚稱，在哈格利公園附近的努爾清真寺的襲擊，於下午1時40分左右展開，造成41人死亡，位於林伍德的清真寺的襲擊導致7人死亡，此外有一名重傷者在醫院不治。除了49名死者外，傷者超過48人。現場屍叠屍慘不忍睹。槍手是28歲、澳洲出生的白人男子塔蘭特，他行兇時在網上直播17分鐘槍擊過程，還在網上發表一份長達74頁的宣言，概述身分和犯案動機。據《新西蘭先驅報》報道，警方調查發現，塔蘭特的汽車前座和車尾箱放有大量武器、彈藥，以及汽油罐。他拿着半自動步槍和多個彈匣，進入清真寺後開始掃射，有人負傷爬出走廊逃生時，還捱了更多槍慘死。槍手接着擋住走廊，切斷逃跑路徑，將蜷曲在角落的民眾一一擊斃。之後他回到自己車上補充彈藥後，走進清真寺朝屍體補開多槍。整個屠殺過程中，兇徒頭戴的記錄儀錄下了事發經過，仿如一款流行遊戲中的場景。但在現實之中，卻只令人感到毛骨悚然。據悉，在努爾清真寺有目擊者稱聽到多達50下槍聲；其後據報槍手駕車去林伍德清真寺，響起一串槍聲。根據警方消息指，一輛汽車在努爾清真寺三公里外的斯特里克蘭街失控撞毀，車上發現一枚炸彈，警方其後將炸彈引爆。案發後，警方拘捕4名嫌疑人，分別是3男1女。除塔蘭特之外，警方暫未確定他們是否與任何恐怖組織有聯繫。而被捕的塔蘭特16日由囚車押解到當地的法院提堂。據法新社報道，穿白色囚服的塔蘭特戴着手銬出庭，法官宣讀他所犯下的謀殺罪名時，塔蘭特面無表情地坐着。警方說，塔蘭特稍後會加控更多控罪。他會繼續還押至4月5日。襲擊發生後，新西蘭將國家安全威脅升至最高等級，總理阿德恩說：“這是新西蘭史上黑暗的日子之一。”國際社會聞訊紛紛譴責極端主義暴行，美國總統特朗普譴責這起“可怕屠殺”，教宗方濟各向所有新西蘭人表達誠心支持。

新聞背景

近40萬的新西人口蘭第三大城市南島

基督城15日遭到恐怖襲擊，兇徒在市中心兩間清真寺內開火，造成至少 49人死亡、48人受傷，舉世震驚。在其中一間清真寺，28歲的澳洲白人槍手塔蘭特(Brenton Tarrant)一邊殺人一邊在網上直播過程。新西蘭女總理阿德恩形容這是歷來 “最黑暗的一天” 。16日，塔蘭特因被控謀殺罪出庭受審。

拘捕疑兇連環鏡

屍陳寺外

▲一名死者遺體放置在清真寺門外路旁。美聯社

▲槍手向清真寺內人群掃射，多人慘死當場屍疊屍。網上圖片

槍手最先在努爾清真寺開槍射擊，41人被殺。

阻截 ▲警車狂撞阻截疑兇座駕。

恐襲位置

最少1名傷者送院後不治。

▲兩名男女特警趕到現場，準備與槍手駁火。法新社

圍捕 2 3

槍手在林伍德清真寺開槍，有 7人被殺。

警方在斯特里克蘭街引爆放在一架汽車上的炸彈。

▲警方封鎖努爾清真寺。

法新社

基督城位置

▲警察持槍圍捕疑兇。奧克蘭

威靈頓基督城

新西蘭

制服 ▲兩警合力制伏疑兇在地上。

槍手網上直播臉書火速刪畫面槍手15日把掃射清真寺的直播影片上載社交網站facebook（臉書），但facebook表示，該公司已“迅速”移除有關影片。槍手發布近距離射殺信徒的畫面前，也在另一社交網Twitter發表帶有種族歧視的言論。這是第一起由槍手透過社群網站直播的大規模屠殺事件，也再次引發外界對社群網站應該負擔更大社會責任的呼聲。 facebook表示：“警方在即時串流開始後立即通知我們，我們迅速移除了兇嫌的facebook及Twitter等帳號及影片。”facebook說，對這個罪行和兇嫌的任何讚揚和支持留言，也已立刻移除。然而，儘管包括facebook、 Instagram、YouTube等社群網站努力下架這些訊息，但仍有大量畫面與資

新聞鏈接

訊已被網友下載並不斷上傳，不少媒體也在新聞網站或社群網站貼文分享這些影片部分畫面，難以杜絕。新西蘭警方發聲明表示：“警方知道基督城槍擊事件極度令人痛苦的有關片段，在網上流傳。我們強烈敦促民眾不要分享這些連結。我們正努力移除這些影片。” 澳洲天空新聞一再播放這名槍手在清真寺的行兇片段，而Ten Daily網站在網頁和社交媒體貼文中嵌入這些影片，若干小時後最終遭移除。澳洲第9電視台使用部分片段，但畫面在槍手進入清真寺後就中斷。新西蘭總理阿德恩在記者會上重申警方的請求。她說：“我們不應該分享這類影片，讓這類影片永久存在，不該助長這類暴力行為和其背後的訊息。我們所有人至少能做的是確保不分享、散

播或參與這類仇恨訊息。” 《華盛頓郵報》媒體專欄作家蘇利文（Margaret Sullivan）就指出，社群網站平台多年來專注於收益最大化，忽略保護網站與訊息傳播安全，造成網站平台在訊息傳遞與保護上的無能。這類暴力式訊息廣為流傳，不僅讓仇恨訊息傳遞無遠弗屆，也可能引來他人模仿，造成更大傷害。《紐約時報》評論則指出，網絡平台努力刪除這些暴力訊息，將責任歸咎網絡是不公平的，但網絡平台設計確實創造並強化極端主義信仰也是不爭的事實。評論指出，網絡平台的大數據演算法很容易引導用戶連結到更加銳利的訊息內容。網絡平台對仇恨言論的政策執行不力，無法全面刪除這類訊息，網絡極端主義者逐漸成為常態，透過網絡不斷聚集並強化意識。下轉第104版

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日

都市快報

2019年3月22日星期五

政府出資助首置者將擁10%房屋股權負責加拿大按揭及房屋公司（CMHC）事務的聯邦家庭、兒童及社會發展部長杜洛斯（J e a n-Y v e s Duclos）周三表示，聯邦預算案中給予首次置業者的購買物業措施，不應幫助購買超過50萬元的房屋。杜洛斯指出，該計划旨在幫助中等收入家庭，購買他們的第一套住房，尤其是在溫哥華和多倫多等高房價地區入市。他解釋說：“這是針對首次購屋人士。首先，我們希望他們尋找負擔得起的出租房屋，然後幫助這些家庭首次置業。” 根據周二公布的首次置業者優惠（First-Time Home Buyers Incentive，簡稱FTHBI）計划，CMHC出資房價的10%，以減輕買家的按揭負擔。但限制條件是，申請人家庭年收入低於12萬元，能夠拿出5%首期，以及房貸額不能超過申請人家庭年收入的4 倍，即購買的住宅價值最高不能超過48 萬元。舉例來說，如果首置者要買40萬元房屋，必須籌到2萬元首期，按揭金額是38萬元。而在新政策下，C M H C出資4萬元，以獲得房屋股權的10%，買房者的

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按揭可減至34萬元。相等於買家購置新屋，可獲CMHC一成房價額外貸款，如果購置二手屋，則獲半成。杜洛斯表示，在溫哥華和多倫多等城市，即使是一個小公寓的樓價也可能超過50萬元。對於想要購買獨立屋的人來說，優惠措施幫助不大。他強調：“政府知道，首次置業者通常無法購買價值百萬元的房屋，對許多中產階級的人來說，有時即使想貸款 40萬元購屋也很困難。”屋主最終需償還10%房屋股權的貸款，可能是在他們

敬請讀者留意

出售物業時，但具體細節尚未公布。杜洛斯表示，聯邦政府估計，未來 3 年將有 1 0萬名首置者從計划中受益。他同時指出，聯邦政府希望藉此激勵措施，令開發商建造更多低價住宅。他預計市場將發生變化，住房供應將增加。他稱，聯邦政府計划在9年內投資 100億元，在全加興建42,500個新出租單位，重點包括溫哥華和多倫多等租金較高的地區。

本期第33版內 “免費稅務講座” 信息有變﹐ 請讀者不要前往不要聯絡該活動。

密市議會批准動議與皮爾區分家密西沙加“獨立”運動又向前邁出一步，市長龔比（Bonnie C r o m b i e）提動議要求與皮爾區分家，獲市議會支持。據加拿大廣播公司（C B C）報道，擁有80萬人口的密西沙加市是安省第3大城市，該市一直都在考慮脫離皮爾區，以獨立市府運作。市長龔比周三發推（Twitter）稱，分析顯示，密西沙加向皮爾區貢獻了8,500萬元，用於資助其他城市的發長，這對居民

和企業來說，並不公平。她說：“我們的錢應該用於密西沙加的優先事項。我們必須能夠不受干涉地管理自己的事務，並且制定我們的願景。” 這並非該市首次要求與皮爾區分家。在麥歌蓮（Hazel McCallion）擔任市長期間，也曾為此努力過。龔比接任市長後，市議會在2016 年曾投票決定，就密西沙加成為獨立市府是否更有利其發展正式展開調

研。

龔比周三的動議引用皮爾區成員市的“競爭優先權”，區內其他城市包括賓頓（B r a m p t o n）以及卡爾頓（Caledon）。該動議稱，密西沙加是安省的第三大城市，也是加拿大第六大城市，為皮爾區提供59％的資金，但在區議會中只有50％的投票權。該動議要求安省通過立法，將密西沙加視為一個獨立市政當局。市長的這項動議周三獲得市議會支持。

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 11

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 12

多棱鏡

2019年3月22日星期五

加國大學收生少捷徑儘管大多數國民都認為，由於獲得加拿大大學錄取名額的捷徑較少，因此本國不太可能出現類似美國大學錄取的賄賂醜聞，但倡權組織稱，不公平現象仍然存在。大學錄取咨詢機構Astroff Consultants公司總裁阿斯托夫（Robert Astroff）認為，加拿大大學的錄取程序在絕大程度上倚賴中學成績單，競爭的方式與美國很不一樣。在加拿大，想在這個系統中耍美國名流那樣的鬼把戲，機會要少得多。阿斯托夫稱，加拿大沒有S A T或 A C T等標準入學考試，亦不如美國那樣重視田徑運動，因此不會出現代考和賄賂大學教練的問題。而且美國的大學非常等級化，常春藤大學和社區學院之間存在巨大鴻溝，加拿大的大學之間的差異要小得多，因此選拔過程不會像美國那麼殘酷。據多倫多大學招生事務執行總監利雲（Richard Levin）表示，多數院系的錄取率都在50%到60%左右，而美國的名校通常只有5%或6%，反映出本國的公立大學規模更大，不僅專業設立非常廣泛，且相對容易入學。據加拿大統計局2017年的報告，19 歲加拿大人的大專院校入學率，已從 2001年的52.6％上升到2014年的63.8％，其中的主要增幅來自低收入家庭的年輕人。

不過安省倡權組織P e o p l e f o r Education的研究項目主任Eloise Tan表示，在加拿大，大學錄取中的不公平現象亦有存在，高收入家庭的孩子更有機會享受高等教育。她指出，本月初來自安省高等教育質素委員會（H i g h e r Education Quality Council of Ontario）的報告顯示，父母均沒有大學學歷的中學生，與父母均有大學學歷的中學生相比，完成大學教育的可能性低33%。 Tan認為，為了提高中學成績，很多家庭在補習方面的花費越來越多，但較低收入家庭卻無力支付這些費用。低收入家庭獲取升學指導的機會也少，如果家長未讀過大學，孩子的大學申請過程也面臨巨大壓力。Tan指，低收入家庭的這些劣勢幾乎都是隱形的。卑詩大學（U B C）社會學博士生 Emily Truong-Cheung表示，為了實現學生群體的多樣化，UBC在2012年改變了錄取程序，不僅考慮學習成績，還要求申請者提供課外活動和義工工作方面的信息。 Truong-Cheung對25名申請者的訪問發現，上流階層家庭的孩子有時間和資源參加義工、旅行和課外活動，而工薪家庭的學生常常要花額外時間學習和打工，在經濟上給予家庭幫助。 Truong-Cheung說，有受訪者表示他們非常尷尬，不想寫在麥當勞打工的經歷。

家長應聆聽子女看法約克區家長會共同主席蕭振華稱，家長盼子女不落人後可理解，但在推動子女參加課後補習班時，也應聆聽子女看法，長遠應更重視子女思考，並非僅着眼學業成績。他理解不少低收入家庭本着“知識改變命運”的想法，更不惜工本在子女學業上，然本地社區不乏含政府資源的研習班，有困難家庭可考慮運用這些社會資源。 “補習文化”可說是亞洲獨有及相當普遍的學習模式，加國主流社會家長過往較少讓子女在課後參加補習社，但隨着移民數字增加，亞裔學生學術成績一般而言相對較好，本地家長為不甘讓子女成績落後他人，紛紛考慮讓子女參與課後學術補習班。蕭振華認為，家長對子女滿有期望是可理解，但若沒有與子女好好商量與理解子女對補習看法，而盲從地強迫子女參與課後補習，可能會影響到親子關係。他指，本國教育方針一向是重視培育學生多方範疇的“全人”教育，即除學術成績理想外，也着重學生領袖才能、社交能力、靈活思考，以及運動發展等各方面，本國教育更重視學生理解與融匯貫通能

力多於一切，這或與亞裔家長對教育之看法有所不同。蕭振華稱，雖然補習班或可彌補本國教育制度上一些缺失，但相信如何培養孩子成為負責任及懂自律的性格，長遠而說對學業成績會有相當裨益，原因是具有負責任性格與自律自重的孩子，多數也會對學習認真。談到中學生要考入心儀大學競爭愈來愈大，當中不乏來自海外成績優異的學生，到本國大學體系中分一杯羹，不過，蕭振華認為經過本地教育洗禮的中學生，或許單談學術成績或未必與海外優異生相比，但當大學生活4年過後，本地學生一般更能融入本國大學體制中，各方表現或許會較其他地區到來攻讀的學生更見優秀。提及有21%家長明知家中入不敷支，也為了子女成績出色“頂硬上”，蕭振華稱可理解這些家庭之想法，愈低收入家庭愈想望子成龍，原因是出於“知識改變命運”的觀念，他形容社會上也有一些可協助低收入孩子改善學習的資源，低收入家庭或可善用這些社會資源，讓子女在學業成績方面更上層樓。

1/3學生課後繼續學術進修如何讓子女考進優良大學，相信是不少華裔家長最重視的其中一個議題。本國教育一向着重理解與融會貫通學習模式，以往課外活動首重運動及音樂等，但近年不少莘莘學子的課外活動，卻是學術改進課堂。據一項有關學子補習文化的報告指出，近三分一學生在課後被安排學科補習，有 21%家長即使財政緊絀，也不惜工本於子女的補習班開支。加國教育制度一直以着重“德智體群”的“全人”教育為主要方針，隨着移民家庭增加，不少家長把原居地對如何教育子女的原有看法帶到本國，補習文化就是其中一項。中學生如果學術整體平均分數達 75%至80%以上，其實已足夠考進大學或專上院校，但目前學生即使取得平均分90%，家長亦希望他們學術成績能更進一步，達到尖子之列，讓他們高中考大學時，能以尖子成績進入相對較優秀的學府，甚至到美國長春

藤大學升讀。有加國學子課後補習的調查指出，近年每3名學生就有一人在日常課堂後，額外進行學術改善課程，包括參與補習班或聘請私人補習老師上門授課等。而補習行業近年也如雨後春筍般應運而生，估計在2020年，補習行業將達10億元經濟比重。不同族裔的家長，即使要節衣縮食也斥資讓子女在正常課堂後仍需上補習班的原因，或與愈來愈少高中生能順利考入大學有關。在2017年安省 43.3萬名高中學生，只有逾7.2萬人能考入省內大學，其余可能需尋求另一些學習出路，甚至要先進入社會大學工作，令到部分家長相信，子女需要在學術平均分達到尖子行列才有出路。調查指出，有21%家長儘管明知支付子女每月補習費，會令家庭陷入債務危機，亦會不惜一切地省吃省用，支付補習費用，務求讓子女學術成績進步。

補習生趨低齡化從事補習工作16年的Inspiration 研習中心創辦人暨總監曠京玲稱，本地學生面對的競爭愈演愈烈，家長冀孩子在學分佔鰲頭，將來入大學之路也易走很多。談到本地補習趨勢，她稱參與補習學生低齡化，年紀最小是幼稚園低班學生，過往參加補習班學生多數以成績未如理想為多，但現今即使成績平均取得甲等，家長亦希望子女能在學習上精益求精。談到不少人以為，“補習文化”是亞裔移民帶到本地，曠京玲稱其實本地收費最高昂的補習或研習社，都是主流社會人士所開設的補習社，補習文化並非亞裔社區獨有，據她了解，不少主流或被視為高收入專業人士家庭，都樂於在日常課堂後將子女送到補習社研習。近年由其他族裔開設的補習社如雨後春筍愈開愈多，相信與補習費用較可負擔有關。提到過往學術成績平均具80分或以上學生，已可輕鬆進入大學，但隨着競爭愈趨激烈，取得80分人數較以前以倍數增長，一些學術成績較優秀大學，對入學學生要求也逐漸提高，不過在注重學業成績同時，曠京玲也指出，大學同時着重學生在其他方面的表現，例如在音樂、體育或其他範疇是否有專長，或有否曾獲獎，故她建議家長在着重孩子學術成績時，也需因應孩子興趣讓他們發展

個人專長。她表示，東方與西方在如何令孩子學術成績更精進有不同看法，而且各有所長。東方研究模式多採取持續練習的 “熟能生巧”技能，她形容過往本地家長不太着重課後補充練習書本，但近年這類課後補充練習課本銷量極佳，顯示不單亞裔家長，不少主流社會家長也開始相信此套令學業成績進步的理論。曠京玲認為，本地孩子能夠將中西方學習之優勢融會，對他們而言有相當裨益，她說，東方研習理論是持續練習，西方理論則着重學生創造力，所以本地學習的莘莘學子優勢是將中西學習文化的優點結合一起。至於愈來愈多家長安排子女參與課後研習班，是否反映家長對本地教育制度缺乏信心，曠京玲說她有不少學生之家長本身就是學校教師，他們將子女送到課後研習班，是希望子女能在數學等科目上表現更好。她稱曾有學生家長向她反映，擔心學校教師在給學生學術成績時較主觀，即使學生學習成績一般，或因在校內表現良好而給予高分數，也有家長希望子女在學習上能獲得更多教師注意力。她個人認為，主流社會家長的子女一般較多補習數學，亞裔家長會讓子女多接解英文文法等課程。

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 15

圖說新聞

2019年3月22日星期五 ▲

來自安省密西沙加的18歲美少女Bianca Andreescu，上週日在美國印第安泉網球大師賽（BNP Paribas Open）上，擊敗德國名將 A n g e l i q u e Kerber，贏得后冠。她因此締造歷史—— 首位在該項賽事中，以外卡身份奪標的參賽者。 (Getty Images Yong Teck Lim)

▲多倫多2月份就業紀錄再創新高，有52,400人找到工作，總就業人數增加至157萬人，打破 2017年11月創下的紀錄。安省目前的失業率雖維持在5.7%。 (星報資料照片)

▲安省17所大學及專上學院的學生週三午間走出課堂，以罷課的形式抗議安省政府取消低收入家庭免費上大學計划。學生團體呼吁省府為學生提供更多的資金而不是貸款﹐并增加對公立教育的補助。 (星報資料照片 Emaan Thaver)

▲根據多倫多公車局（TTC）2019年預算，TTC車費從4月1日起全面上漲10分。代幣和Presto卡車費，將從3元漲到3.10元，成年人現金車費仍保持在3.25元不變。 (星報資料照片 Lucas Oleniuk)

▲本週多倫多天氣轉暖﹐春天的氣息撲面而來。海柏公園（High Park）的櫻花樹已經開始發芽，預示着花季將臨。海柏公園早於12日就發佈了今年的第一次櫻花報告，預示今年園內的櫻花總體長勢良好。 (星報資料照片 Vince Talotta)

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圖說新聞

2019年3月22日星期五

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▲美國迪士尼公司（The Walt Disney Company）對21 世紀福克斯公司（21st Century Fox）的收購20日正式生效﹐這是一筆713億美元的重磅交易。好萊塢因此從此“六大”變“五大”，娛樂影業版圖永久改變。 (美聯社資料照片 Mark Lennihan)

▲荷蘭中部城市Utrecht18日發生槍擊案，一名槍手在一輛電車上向車內的人開火。槍擊導致3人死亡、9人受傷。荷蘭警方18日表示，37歲土耳其嫌疑人被捕。 (AFP/Getty Images John Thys)

▲西藏流亡精神領袖第十四世達賴喇嘛（D a l a i Lama）週一表示，達賴喇嘛的靈童轉世可能在印度出現，不會承認北京挑選的轉世靈童。中國政府週二對此回應稱，達賴喇嘛活佛轉世要經中共當局批准。 (AFP/Getty Images資料照片 Stan Honda)

▲在目前多國禁止波音737 MAX機型營運的情況下﹐波音公司17日宣佈，已完成最新軟件更新，並將通過iPad提供約10至15分鐘的訓練影片，向737MAX客機機師說明更新後的設計。 (美聯社資料照片 Ted S. Warren)

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一周要聞精讀航班停飛至至少3周混亂加拿大上週三停飛波音737 MAX 8型號客機，對乘客造成巨大影響。為解決迫在眉睫的問題，加航當日為原定在未來72小時內乘搭波音737 MAX 8型號客機出發的乘客，設置了一條專門服務熱線1-833-354-5963﹐ 受影響的乘客隨後兩天爭相撥打，令這條電話熱線不堪負荷。加航表示，將為原定在未來三周內乘搭737 MAX 8客機的旅客，免除取消及重新預訂票的附加費。西捷航空（W e s t J e t Airlines）則表示，已為超過四分三的旅客在上周四重新預訂了航班，其余旅客有望在隨後兩天出發。西捷航空也為737 MAX 8航班提供了免費取消政策，但重新預訂的航班可能會花費更多。兩大航空公司預計航班混亂的局面預計至少持續3周﹐而受影響的乘客不會獲得住宿補償。另外﹐加航週三表示﹐波音737 Max 8飛机停飛至少會維持到7月1日，以确保安全﹐同時會讓旅客獲得更多的相關信息。加航同時還表示，現今已重新排出航班，直至4月30日，先前計划航班的98%可以保證。

2019年3月22日星期五

新例保護氣電消費者利益安省能源局（O n t a r i o E n e r g y B o a r d，簡稱O E B）近日推出新規例，從7月1日起，征收延遲付款時將不得收取服務費，電力或煤氣服務中斷亦禁止收費，只有恢復電力時可收取重新供電費。該例適用於多倫多電力公司（Toronto Hydro）、安省第一電力公司（Hydro One）等本地配電公司，以及受監管的煤氣公司安橋（Enbridge）等。但由於OEB沒有權力監管分錶公司收取的費用，大部分新法規﹐特別是有關定價的新規例，對於安省32.5萬個通過分錶公司（submetering company）付費的省民 “不適用”。去年12月提交、本月已完成二讀的《第66號法案》（B i l l 66)，建議剝奪OEB關於監管分錶公司收取能源費率的權力。

加強邊檢防“非洲豬瘟” 加拿大農業部長日前宣布，聯邦政府將撥款多達3,100萬元，在加國機場新增24隊食品與動植物偵察犬，防範“非洲豬瘟”的威脅。此外，加拿大邊境服務局關員已接獲指引，對攜帶豬肉或豬肉產品或其他肉

類而沒有申報的入境旅客，可罰款 1,300元。食品檢驗局表示，雖然加拿大從未出現過“非洲豬瘟”病例，但這種疾病繼續在亞洲和歐洲部分地區蔓延。“非洲豬瘟”對人類健康沒有風險，但它可能擾亂加國豬肉食品行業。該行業現時在本國，提供超過10萬個直接和間接的就業職位。

下月將撤部分免費處方藥安省保守黨政府去年剛剛上台就宣布，要廢除部分前朝自由黨政府推出的為25歲以下兒童、青少年提供免費處方藥的計划，只限沒有私人醫保者繼續使用O H I P+計划。新政策將於4月1日，正式生效。從4月1日起，原OHIP+計划涵蓋的超過4,400 種處方藥物的保險範圍，將恢復到在 O H I P+在2018年創建之前，處理它的私人保險計划。而儘管有私人保險，但還是無法負擔高額處方藥費用的人，可能有資格通過安省的延齡草藥物計划獲得援助。該計划適用於將約3％至4％或更多的稅後家庭收入，用於處方藥費用的人。要獲得該項補貼，申請人須尚未符合安省藥物

福利金的資格（如未滿65歲，且未參加安省工作計划），並擁有有效的安省健康卡。新政策下，沒有私人處方藥物保險計划的25歲以下的安省居民將繼續通過OHIP+計划，獲得全面處方藥物保險。

天氣轉暖須注意湖面安全近日天氣回暖，安省南部的湖面也開始解凍，冰上出現不少裂隙。約克區警隊提醒民眾要注意冰上安全，拆除冰釣小屋和帶走垃圾。警隊水警部門表示，水警察覺到在流水和河溪出囗的冰層已經融化。受水流和氣溫的影響，閃高湖各處冰面的厚度有相當大的差異。高低不平均裂縫會對雪上電單車構成危險。民眾應注意讓兒童和寵物遠離冰面﹐並先向當地經營冰釣的業者了解最新的冰層狀況。警方提醒民眾了解冰上安全守則：出發前了解冰面狀況，並緊記天氣轉變會令湖泊和河流迅速發生變化﹔穿適當衣物，穿救生衣或浮水裝備﹔絕不獨自走上冰面﹔充滿手機電池，以便緊急時可以報警求助﹔告訴家人或朋友，與何人外出的地點和返歸時間。

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 19

中國要聞

2019年3月22日星期五

大陸

台灣

港澳

蘋果選址內蒙設數據中心

明年大選1月11日投票

“明日大嶼”估燒6240億元

蘋果公司在中國北方設立的首個數據中心15日破土動工。該中心位於內蒙古自治區烏蘭察布市，是繼貴州之後蘋果在中國建設的第二個數據中心。蘋果公司目前已在烏蘭察布市註冊實體公司，負責項目建設和運營。該項目計划於2020年建成並投入運營，屆時將為中國蘋果用戶提供iCloud服務。烏蘭察布市近年全力打造大數據產業，目前可容納近百萬台服務器。

中選會19日召開委員會議，確定第15任總統副總統選舉與第10屆立法委員選舉投票日同為2020年1月11 日。根據選舉工作進行程序表﹐總統、副總統選舉將於 2019年9月12日發布選舉公告，11月18日至22日受理選舉候選人登記﹔12月3日前審定選舉候選人名單﹔12月 13日公告選舉候選人名單，12月14日至2020年1月10日舉行總統、副總統候選人電視政見發表會。

港府19日公布“明日大嶼”計划的工程造價估算，金額高達6240億港元，當中填海部分佔1740億元﹐ 成為香港史上最貴基建項目，是90年代玫瑰園計划開支的4倍，香港人均須負擔83395元。為推展計划，港府將於下周啟動向立法會申請撥款5.5億元的程序，希望先進行“中部水域人工島相關研究”。計划公布後引起社會爭議，擔心龐大開支會令香港“一貧如洗”。

CNN推荐14內地旅游城市

新身份證明年10月啟用

香港成全球生活最昂貴城市

CNN旅游近日發布14座令人印象深刻的中國超大城市。對于那些愛去繁華超大城市觀光的游客來說，中國是再好不過的地方。超大城市通常定義為人口1千万以上，上榜的14座城市前12位長住人口都超過1千万﹐ 它們是重慶﹑上海﹑北京﹑成都﹑哈爾濱﹑廣州﹑天津﹑深圳﹑武漢﹑石家莊﹑蘇州﹑杭州。而另外兩個城市則是人口826万的東莞和人口250万的呼倫貝爾。

政府為推動數位政府，“數位身份識別證”（New eID）預計2020年10月上路。據國發會透露﹐政府初步規划身份證上的公開資訊將有姓名、身份證字號、相片，其余如配偶、出生地、父母等都將隱藏。身份證號碼開頭還將新增八、九給在台居留的外籍人士，七則留給跨性別者使用。另外﹐新身份證目前設計沒有國旗，方案尚在研討，在征求各方意見後再定案。

英國《經濟學人》智庫發表最新“全球生活費調查”報告，以紐約的生活指數作基準，比較全球133個城市，共160類商品和服務，包括食物、教育、衣履、家居用品、交通費、租金、消閒娛樂等開支。結果顯示香港連跳三位，首度成為全球生活費最昂貴的城市﹐與巴黎、新加坡同居首位。分析指，除匯率原因外，香港不斷上升的樓價是商品價格上升的重要推手。

大陸城市居民買房深圳最難

賴清德宣布參選總統

港鐵兩輛測試列車發生碰撞

易居房地產研究院近日發布《2018年全國50城房價收入比報告》，數據顯示﹐去年大陸50個城市房價收入比均值為13.9﹐相比2017年的14.1﹐有小幅下降。50個城市中，排前5位的是深圳、三亞、上海、北京和廈門，比值均超過20，深圳則高達34.2。排末五位的城市是長沙、烏魯木齊、煙台、韶關和瀋陽，比值不超過8。在發達國家，比值過6則被視為泡沫區。

民進黨18日開始總統大選黨內初選登記，行政院前院長賴清德突然宣布參選。賴清德當天上午赴民進黨中央黨部領表，他表示已向總統府秘書長陳菊報告此事，並請她向蔡英文總統轉達參選一事，若初選落敗，他會支持蔡英文總統。黨內人士以“全黨被突襲”來形容賴的參選﹐總統府秘書長陳菊第一時間在臉書發文說，對於賴清德登記參選，她“很關心也很憂心”。

香港地鐵18日凌晨發生事故，兩列沒有載客的列車在測試訊號時相撞，列車頭及車廂內部各有嚴重損毀，有車廂撞至扭曲。事件造成兩名司機受傷。港鐵稱事件與荃灣線進行新列車信號系統測試有關，事故原因可能是其中一列車卡的轉向架偏離路軌。有工程師表示，事發時列車以時速30公里行駛，碰撞時撞擊力重達 197噸，如果事發時列車載客，後果不堪設想。

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 21

都市話題

2019年3月22日星期五

任正非：孟晚舟事件不應責怪加拿大德勝近日，華為創始人及CEO任正非接上140多個國家的公司將不會購買我們的受了加拿大CTV兩個小時的專訪，目前產品，如果他們不買我們的產品，我們公我們並沒有看到全部專訪的內容，但是在司將會垮掉。所以我們沒有作這樣事情的專訪中他再次發出舉世驚言：孟晚舟被捕動機，另外，我們政府也明確表示，這不事件，不應責怪（Blame）加拿大，加拿是他們會做的事情。大和華為都是受害者。任正非在對美國媒體訪談時，還進美國高官多次指責華為，實際上為一步談到對華為5G技術的指控。“他們華為做了廣告，並把5G當成軍控設備打趣說華為應該給登記在看問題。5G 任正非說，孟晚舟涉及的案他們付廣告費。華不是原子彈，原子件不會對加拿大和華為公司之間為只是一個小公彈破壞人類，是有的關係構成影響。他說：”我們司，沒有什麼特別安全問題的。5G是不會因為這件事減少在加拿大的的。但華為的強大造福人類，給人們投資。”事實上，華為近期還增對手把它描述成很提供信息通道和管加了對加拿大的投資。大。當美國高官一道，我們提供的只次又一次地說“華是一個裸的設備，為，你可能是壞公像自來水管和自來司！”……這讓華為出了名，成了熱議的水龍頭一樣，不會對安全產生多大危話題。險”。”美國的壓力可能是給了我們更大談到華為被指控在系統中留有後的動力，也可能把我們推向更加努力”。門，任正非斷然表示“我們公司絕對不會並表示華為不會跨，“我們挺生機勃勃這樣的事情”。華為每年有一億美元的營的”。收，所以如果我們留有後門，我們在世界任正非說，孟晚舟涉及的案件不會

對加拿大和華為公司之間的關係構成影響。他說：”我們不會因為這件事減少在加拿大的投資。”事實上，華為近期還增加了對加拿大的投資。任正非還表示，女兒孟晚舟不可能成為他的接班人。在被捕一個月之前，她曾經想過辭職找新工作。然而被捕之後，這件事讓他們父女間的關係更近了。經過這些波折，她理解了生活可以會怎樣艱難。過去，她非常順利，未曾承受挫折。經歷了挫折，我們更知道人生需要經歷的困難。任正非說，自古英雄多磨難，所以孟晚舟所經歷的挫折是對她的考驗，她的羽翼將更加豐滿，她將實現更大成就。她始終是個好的“管理者”，而管理者是非常善於管理廣泛的各種事務。而作為一個 “領導者”，需要有縱向的能力，需要有審視二、三十年之後發生之事情的洞察能力，這種能夠預見未來的能力，必須要有技術的背景。沒有這樣的能力，你就不能遇見未來發生的事情，孟晚舟不可能成為接班人，因為她沒有這樣的背景。

作為一個頗為成功企業集團的創立者和最高主管，任正非懂技術、懂管理、懂宣傳、更懂政治，對國際事務洞察清晰。他對女兒親情至深，但是他沒有陷入情緒的激昂之中，而是以理性和長遠觀念看待當前所發生的事情。她所關注的不僅是自己女兒的命運，同時也是自己公司的命運和市場變化，關注的是“加拿大與華為的關係”，以及“華為在加拿大的信心”，這充分體現了任總的智慧和遠見。任正非是個當之無愧的“領導者”。任正非關於自己女兒被捕“不應責怪加拿大”，並且“加拿大和華為都是受害者”的說法，似乎與當前一些人的情緒化觀點截然不同。對孟晚舟和華為的行動，源頭在美國。孟晚舟被捕，“這件事傷害了兩國人民，兩國間的關係也遭遇挫折”，但這不是因為加拿大被動採取決定的行為，更不是加拿大的主動行為，而是因為法律框架下加拿大的自動行為：加拿大與美國簽訂有引渡協議，別無選擇。如果中國與加拿大簽訂了類似的引渡協議，結果也將是類似。

✽ 本版觀點純屬作者個人意見 ✽

中加關係需要全面反思丁果加中關係在孟晚舟事件之後全面惡化，從“人質戰“到經貿暗戰，再到麥克風外交，這樣的激烈交鋒，不但成為全球媒體關注的焦點，也是加中建交49 年來絕無僅有的現象，遠遠超過八九年六四風波期間加拿大與北京之間的緊張關係。那個時候，加拿大穆朗尼政府頒布特別的人道主義政策，讓加拿大的中國學者、學生以及他們的家屬得以申請移民長居加國，人數至少近兩萬人。儘管北京對此有口頭的抗議，但兩國關係卻沒有“傷筋累骨”，不但高層和第二

管道交流暢通，而且很快就恢復了正常興闌珊”，走過場而已。李克強總理的關係。但是，這次情況不同。加中之 2017年訪加時與杜魯多總理一起宣佈的間的高層交往完全切斷，部長互訪全面中加關係“黃金十年”的口號，已經成停止，省長的互訪也不見蹤影。杜魯多為過去式。杜魯多第二次訪華無功而開除了為孟晚舟說話的前加拿大駐華大返，也已經讓加中關係前景黯淡。而杜使孟晚舟之後，很長一段時間，連後續魯多對特朗普前倨後恭，在取代北美自的大使都送不出去。傳聞中要派遣與中由貿易協定的美墨加新協定中，加入了國關係密切的前總理克裡蒂安做特使前明顯封殺中加自由貿易談判的“毒丸條去溝通，也是“只聞樓梯響，不見人下款”，而且這個條款就此可以進入美來”。不僅如此，加中兩國都對國民發歐、美日自由貿易談判協定中。不僅如出了“旅行注意”，導致民間的交往項此，在美國發動的貿易戰中，加拿大和目也大幅度停頓。中國同是特朗普針對的目標，但杜魯多在全球化的和平時代，國家之間的為了討好特朗普，也對中國下手，結果經濟互融已經成為常態。一般情況下，仍然沒有獲得鋼鋁被征高稅的豁免，卻即使“政冷”，也不會影響“經熱”政破壞了北京對渥太華的“傳統信任”。治和外交戰最後打成經貿戰，那是“最可見，加中這次交惡，有孟晚舟風壞”的情況了。有白求恩和老杜魯多、波，也有杜魯多的因素，尤其是杜魯多周恩來做基礎的加中關係，從特別友好與北京對着幹，這有點讓人大跌眼鏡，到怒目相向。原因到底何在？因為他的父親正是加中關係的奠基者，孟晚舟的“捉”與“放”，當然是在中國文革最激烈的時候，衝破美國和壓垮駱駝的“最後西方集團的障礙，一根稻草”。但先於美國跟北京建中加關係是14億人口對3000萬人是，即使孟晚舟風的關係，如果誤判誤讀持續下去，不交。孟晚舟在轉機波爆發前，加中關排除完全的“分道揚鑣”。一旦這種時被抓以及杜魯多係已經進入“降溫最壞的情況出現，最大的受害者就是對中國翻臉，這兩期”。2018年是加中兩百萬人口不到的華人社區。因此，個問題的出現，表旅遊年，中國自發作為透徹瞭解兩國文化和歷史的加國面上有 “ 突發來加拿大的遊客雖華人社區，理應成為全面反省中加關性”，但顯然背後有增加，但雙方政係、找出解決困境方案的先鋒。有雙邊關係結構性府的推動已經“意的問題存在，因為

北京不會想到杜魯多會反其父親老杜魯多的“親華路線”而行，從而使本來對小杜魯多的高期待變成大失望，更在孟晚舟被拘捕後，變成大憤怒。值得關注的是，這些事件發生後，雙方的民間觀感也大幅度惡化，讓人驚訝雙方竟然變成兩個十分“陌生”的國家，無法感受建交幾乎半個世紀的“雙邊關係的基礎”。雙方的這種誤判，顯然有“冰凍三尺”的深層問題。因此，對加中雙邊關係做出全面的反思和反省，是迫在眉睫的大課題。這種反省必須是多方面的，從政府關係、政黨交流、外交互動到經貿合作的模式，再到民間交往、甚至民意互動的各個層面，都要進行探討。不然，即使孟晚舟案件落幕了，杜魯多被政黨輪替了，雙邊關係深層次的問題仍然無法解決，未來這類風波就會週期性發作。中加關係跟中美關係不同，後者是引領世界方向的兩個超強，“斗而不破”符合雙方的利益，你中有我，我中有你。但中加關係是14億人口對3000萬人的關係，如果誤判誤讀持續下去，不排除完全的“分道揚鑣”。一旦這種最壞的情況出現，最大的受害者就是兩百萬人口不到的華人社區。因此，作為透徹瞭解兩國文化和歷史的加國華人社區，理應成為全面反省中加關係、找出解決困境方案的先鋒。

CN塔下

2019年3月22日星期五

預算案借錢一成助首置族聯邦財政部長莫奈（B i l l M o rneau）周二公布2019年財政預算案，主題是“投資中產階層” （Investing in Middle Class），計劃未來五個財政年度增加228億元開支，主要投資在千禧一代、工人和長者，包括向工人提供新技術培訓計劃、減低學生貸款利息、增加退休長者儲蓄，以及給予首次置業者提供最高一成房價的額外貸款。預計在2019-20年度，將有198億元赤字。預算案預計在2019-20年度，將有 198億元赤字，較去年11月預測的196億元多。不過，聯邦政府指聯邦債務佔國內生產總值（GDP）比例，將由201920年度的30.7%，減至2023-24年度的 28.6%。莫奈原定周二東部時間下午4時在國會宣讀預算案，但由於反對黨聯邦保守黨，不滿執政黨剎停就是否傳召前司法部長王州迪（Jody WilsonRaybould）再作證的會議，進行“拉布”阻延莫奈宣讀。莫宣曾一度離場，其後返回國會宣讀預算案。莫奈宣讀執政自由黨2015年上台後第4份，也是今年10月大選前的最後一份預算案。他指出：“投資中產階層代表今天有美好及優良待遇的工作，也在充滿變化的世界中，承諾有美好的未

來。”他又稱投資中產階層意味投資在國民身上，包括幫助他們獲得尋找及保有工作的技能，從而有一個無憂的退休生活，並且負擔能夠維持健康的藥物。

提取 RRSP 置業上限升至 3.5 萬元他說，全國各地特別是大城市如多倫多和溫哥華，國民都表示負擔房屋不謹是挑戰，對很多勤勞的人特別是年青人來說，更感覺是沒有可能。故此，聯邦政府將增加供應，以及打擊以地產作為逃稅和洗黑錢的犯罪。另外，為減低首次置業者支付按揭的壓力，加拿大按揭及房屋公司（CMHC）將向家庭年收入低於12萬元，又申請有擔保按揭（i n s u r e d mortgage）的首次置業者，推出“首次置業者優惠”。如果是購置新屋，將提供最高一成房價的額外貸款，如果購置二手屋，則提供半成房價的額外貸款。預計未來3年，聯邦將因此動用12.5億元。首次置業者的額外貸款最終須償還，很可能是在房屋轉售時，但有關詳情仍未公布。此外，聯邦又將註冊退休儲蓄計劃（R R S P）置業計劃提取上限，由2.5萬元增至3.5萬元。鑑於國民憂慮工作不斷在改變，聯邦推出“加拿大培訓優惠”，容許在職

財政預算案重點

人士每年有250元的培訓稅務優惠，最高可達5,000元；另外，又可以每4年取得4周，領取就業保險金（EI）去接受培訓，最高1,000元，這令有關人士可在培訓期間保有職位。莫奈表示除減低學生貸款利息外，聯邦也會在未來5年，實現每年增加8.4 萬個學生實習位置目標，令學生得到工作經驗。

4年3,500萬元籌建藥物補助對於不少人關注的全國藥物補助計劃（National PharmaCare），本次預算案中並未宣布建立；莫奈指政府在未來 4年，將撥款3,500萬元成立建議中的加拿大藥品局（Canada Drug Agency），該局將統籌建立全國藥物補助計劃。另外，政府承諾由2022-23年度開始的兩年，撥出10億元資助稀有病患者購買貴價藥物。莫奈稱，為令70歲或以上長者全面享受本國公積金福利（CPP），政府將建議自動為合資格人士註冊，估計有多至4萬名長者由明年開始，每月平均可有多300元收入。另外，政府也提高仍在工作長者的收入保證資助（Guananteed Income Supplement）的收入免稅額，令在職長者可同時保留收入和福利。

●

未來5年增228億元開支

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國民每年獲250元稅惠學新技能

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每4年有4周得到EI作培訓

● 向首置者提供最高相等於房價 10%貸款 ●

RRSP置業提取上限增至3.5萬元

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減低學生貸款利息

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4萬申領CPP長者每月多300元

成立藥物局統籌全國藥物補助計劃 ●

● 2022年起兩年撥10億元給稀有病患者購藥 ●

2030年所有國民高速上網

4.5萬元以下電動車最高獲5,000元優惠 ●

建立稅務局地產核數組打擊逃稅及洗黑錢 ●

▲莫奈(中)周二在國會宣讀新財政預算，右是總理杜魯多。加通社

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2019 年 3 月 22 日 25

投資顧問

2019年3月22日星期五

聯邦自由黨政府大花灑加拿大財長莫奈宣佈了聯邦自由黨上台以來的第4份預算案，也可能是最後一份預算案，因為今年將要面臨聯邦政府的換屆選舉。看到這份預算案後，眾多分析師都驚呆了，這完全是一份不顧國家前途的選舉預算案，而且更讓人擔心的是，完全有可能會成功地讓自由黨再次連任。自由黨的預算案繼續過去的大肆派糖花錢風格並不奇怪，這次的預算案卻是真的登峰造極了。在未來的6年裡將花費228億加元，用於127個新項目，這些項目中最引人注目的就是政府幫助首次置業者能有個夢想的家，聯邦政府將建立一個新的政府與首次置業者合資買房的項目。對於首次置業者，購買新建房屋時，只需要拿出5%的首付，政府將會補貼房價的10%，購買二手房時，同樣拿出5%的首付，政府拿出5%的資金，幫助大家買房置業。這筆錢沒有利息，一直到房屋擁有者還清房貸時，或者賣出房屋時才需要歸還本金。換言之，這是

一筆長期的無息貸款。這個項目的核心群體是年輕人的千禧一代，據自由黨的內部調研數據顯示，2015年大選中年輕人的選票發揮了重要作用。但是，最近由於加拿大蘭萬靈公司的醜聞，年輕人的選票正在流向更加偏激的NDP自由民主黨，為了奪回他們的選票份額，自由黨急中生智，才催生了這樣一個派糖計劃。要想獲得政府的資金，首先必須是首次置業者；其次家庭收入少於12萬加幣；再有，這些按揭必須是加拿大房屋貸款公司CMHC擔保項目下的，一旦違約有政府保險。按照這些要求，我們可以看出，基本上來說，銀行的壓力測試並未取消，年輕人的購買房屋價格基本在50萬以下，那麼，這項政策更多的利好Condo市場，而不是獨立屋。根據這份預算，加拿大聯邦政府如果再讓自由黨掌管的話，政府赤字不僅沒有像特魯多上台前所講的預算會自動平衡，反而由於無節制無理智的大肆派糖，目前6,800億加幣

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的聯邦債務，在今後幾年裡會再增加近 1000億加幣的債務。這樣發展下去，很有可能，多倫多和溫哥華的街頭又將排起買樓花長隊，大街小巷的搶offer大戰又要重新上演了，看看多倫多湖邊的高樓一座座拔地而起，不僅遮擋了湖景，而且瘋漲的價格讓人喘不過氣來。持續的房地產瘋漲，造成的去實業化正在嚴重威脅著加拿大的實體經濟。更加危險的是其溢出效應，加拿大房地產市場的牛市，在2017年4月戛然而止，其中政府行政命令打壓，財政部的貸款限制是兩把利刃，最後補刀的卻是加拿大央行。這次的聯邦預算出爐後，政府對於房地產的政策動向再明顯不過。很有可能的是，波洛茲又要行動了，在四月份加拿大可能會迎來一次降息。這個並不是空穴來風，目前加拿大的國債市場已經漲瘋了，國債收益率狂跌，加拿大與美國的10年國債收益率差

距，即將達到1990年以來的最大差距。上一次如此大的差距出現在2015年，此後果然如同國債市場所預計的，加拿大央行進行了兩次降息，房地產市場出現了瘋狂的上漲。這次加拿大聯邦預算白送錢給大家買房，所有按揭都是加拿大政府擔保，其實就是加拿大房屋貸款公司CMHC，這家公司可以擔保買房的房貸，誰來擔保他呢？與加拿大CMHC功能類似的房地美和房利美2008年由於按揭擔保同時倒閉，當年美國政府不得不調集納稅人的資金，再啟動美聯儲印鈔。加拿大畢竟不是美國，沒有足夠的能力從其他國家融資，讓世界為其房地產買單。可是，加拿大聯邦預算要走的這條路，卻是與美國當年的次貸同出一轍，美國可以走出次貸危機，靠的是其強大的國力，以及強大的國際地位，加拿大也要邯鄲學步，今後就只有讓本國納稅人買單，可能會逐步走上希臘化的道路。

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 27

財經故事

2019年3月22日星期五

特斯拉在中國的銷售受挫，去年第三 ▲ 季在華銷量按年大跌三成七，需要大幅劈價救亡，有部分車款更要減價一半。

Tesla 劈價救亡特斯拉今個月初突然宣布，將旗下在華地區出售的Model 3、Model S、 Model X等八款車減價，部分竟然劈價達到一半。今次劈價來得突然，令不少剛買了特斯拉新車的車主頓時成為羊牯，惹起內地大批特斯拉紛絲不滿，有人更找上門到門市拉橫額維權，控訴 “特斯拉隨意降價，侵犯消費者合法權益”。另外，亦有內地車主在網上發文怒批特斯拉，直言自己上月下旬買了一輛特斯拉新車Model X，但落地不足一星期，特斯拉就宣布降價17萬3千元人民幣（約20萬5千港元），若連同關稅、

購置稅、銀行貸款利息及保險等費用，他實際損失超過20萬元人民幣。

部分車款劈價一半面對民憤，特斯拉惟有出招補鑊，可惜愈補愈大鑊，提供低至半價的優惠，讓舊車主購買及升級自動或全自動駕駛儀，但車主覺得新方案難以接受，皆因此優惠變相是要原車主加碼畀錢升級，難怪一眾車主怒氣難消。特斯拉創辦人兼行政總裁馬斯克一直想在中國市場爭一席位，然而面對中國龐大的競爭，高定價策略固然無效，但減價促銷亦未見可以刺激銷情。特斯

▲國家總理李克強今年一月會見馬斯克，馬斯克直言十分熱愛中國，李克強更笑言可以向馬斯克發“中國綠卡”。

▼有內地特斯拉車主近日反映，公司在內地的充電站最近悄悄漲價，增幅更達到七成，相當不滿。

▲內地特斯拉月初再次減價，不少剛買了車的車主不滿，到門市拉橫額抗議。

拉在去年已經四度降價，加上今年的兩次，累積降幅實際上已經夠買多一部特斯拉，連串減價未足以協助特斯拉在中國市場稱霸，難怪有分析形容，特斯拉在中國正經歷前所未有的“黑暗時刻”。翻查全國乘用車市場訊息聯席會的最新資料，去年第三季特斯拉在華銷量按年急跌三成七，踏入第四季仍然沒有起色，單是10月，特斯拉在中國的總銷量僅為211輛，按年大跌七成，主力的 Model S 僅賣出50輛，表現強差人意。另一主力車款Model X表現較好，但亦僅賣出161輛。然而特斯拉反駁數據不準確，直言從來不公布銷量，根本沒有提供實際賣了多少的數據。

不過，根據中國海關的資料，去年 1月到10月，中國進口了13970輛純電動車，按年減少7%，在特斯拉銷量大跌的10月份，進口數量下跌了六成一，反應要打入中國電動車市場並非易事，特斯拉在競爭中顯然未佔到任何優勢。不過，馬斯克仍然對中國市場充滿信心，並加大在中國投資，包括在上海買地建廠，實行在中國境內生產特斯拉的電動車，希望減低生產成本，有助以更低價格出售，準備與其他品牌打一場價格戰，爭取內地的市場份額。特斯拉劈價戰略同樣未得到投資界認可，其股價一周內急挫超過一成三。最近摩根士丹利的分析師鐘拿斯（Adam Jonas）更直言對特斯拉不太過

財經故事

中國銷量大跌

電

動車一哥特斯拉（Tesla）近年大舉搶攻中國市場，創辦人兼行政總裁馬斯克（Elon Musk）希望成為中國電動車一哥。然而事與願違，去年頭三季在華總銷量按年勁跌三成七，眼見銷量在去年尾仍未有起色，公司決定劈價救亡，部分車款更勁減一半，同時改變銷售模式，全面在網上賣車，關閉大部分門市節省成本。特斯拉一連串救亡行動並不為市場受落，在劈價前買車的車主更集體到特斯拉門市維權，關店亦變相打爛不少人的飯碗，影響公司形象，投資市場更投下不信任票，特斯拉股價一周內大跌超過一成三，遠遠跑輸大市。今次特斯拉貿然劈價，雖然針對中國市場，但投資界紛紛批評其計劃欠缺周詳，未見其成，先見其害，釀成公關災難，有損公司形象。至於今次劈價及變成網購長遠能否有助馬斯克一圓“中國撰文：韋寧夢” ，則仍要拭目以待。

惹公憤樂觀，認為投資者對特斯拉在中國的賺錢能力期望過高，直言中國當局對進口 Model 3暫停通關的事件，雖然問題看似已經解決，但事件凸顯了美國汽車或科技公司，在中國從事高價值進口產品或科技領域業務時，須承擔額外風險。

關門市大搞網購鐘拿斯亦列舉了一系列憂慮，包括特斯拉在中國的發展能否取得成功，很倚賴“中國與美國保持建設性貿易關係和經濟政策”，任何風吹草動，都足以

影響特斯拉的發展。此外還要考慮到美國形形色色的監管，例如財政部的外國投資委員會，以及“無法量化的技術轉讓風險”。除了劈價外，特斯拉為了創造更高的利潤，提出大幅調整他們的銷售策略，將所有銷售渠道改以網上訂購，不再設有實體門市。據 Tesla的公告稱，公司將關閉大部分門市，人流較高的門市則會改為特斯拉信息中心（T e s l a information centers）。今次由線下轉線上的改變，分析人員相對感到正面，只

馬斯克一直想在中國的市場大 ▼ 有所為，與其他品牌爭取市佔率，但面對龐大的競爭，至今仍未有進展。

攻華受挫

2019年3月22日星期五

馬斯克Twitter惹禍

是擔心時間是否早了一點，因為門市可以提供“先試車，後買車”的選項，而大幅改變銷售策略顧客未必適應和受落。有見及此，特斯拉將擴展“退貨政策”，讓買家可以免費試駕新車7日或 1000英里，更指用家可以買車後與朋友進行一個小小的周末公路旅行，再全費退回。特斯拉預計，透過裁減門市及人手，有望將平均車價下降約6%，買家可以較低價格買到Model 3，說穿了都是為價格戰鋪路。

▲特斯拉的Model 3 是公司的重要王牌，然而在華銷量未如理想，同樣要減價促銷。

特斯拉近期的舉動固然惹人注目，其舵手，創辦人兼行政總裁馬斯克也不遑多讓。一向口沒遮攔的他最近因為一篇推文再次惹禍。美國證券交易委員會（SEC）向法官提出，馬斯克發出一則推文的資訊並不準確，違背了他與美國證監早前達成的和解協定，涉嫌藐視法庭。涉事的推文是於上月19日發出，馬斯克稱今年“特斯拉將生產約50萬輛電動車”，但過4小時後，他又稱自己的意思是說“到2019年底，公司的年生產率將達到50萬輛的水平，實際年產量估算仍維持在40萬輛左右。” 事實上，美國證券交易委員會與馬斯克去年曾就中止特斯拉私有化一事達成和解，條件是馬斯克須辭任公司主席一職，並要繳交罰款2000萬美元。另外，馬斯克亦同意未來凡涉及關鍵資訊的推文，在發布前須先獲得當局許可。然而馬斯克2月19日所發的推文事先未獲批，涉嫌違反和解協定，並藐視法庭。而特斯拉主要股東，投資公司B a i l l i e Gifford對馬斯克的作為感到不滿，直言特斯拉並非一定要由馬斯克擔任行政總裁。

財經雜誌

2019年3月22日星期五

國民看衰未來一年經濟憂失飯碗民意調查機構安格斯列特（Angus Reid），周一發表一份民調結果顯示， 4成受訪國民稱他們預料未來12個月本國經濟將走下坡。此外，有48%民眾擔憂今後一年內，自己或家中會有人因經濟不景而可能失掉工作。另有55%受訪者更謂，未來12個月不是花大錢購買一件昂貴貨品的時機。現距聯邦大選尚有7個月。安格斯列特於本月8日至10日，向1,594名成年加國民眾展開網上問卷調查，該批受訪者為安格斯列特論壇（ A n g u s R e i d Forum）的登記會員（panelists），查詢他們對經濟前景的看法。

近半人擔憂工作不保該民調錄得，40%受訪國民說他們預料未來12個月經濟將轉差，24%受訪者認為經濟會有改善，36%受訪人士則相信經濟將維持不變。若以省份分析，來自亞省和魁省的受訪民眾，對今後12個月經濟普遍較為樂觀，看好者比例多於看差者比例。但其他省份則相反，看好者比例少於差者比例，後者比例當中以安省和沙省最高，同達43%。安格斯列特指出，在杜魯多政府任內，加拿大國內生產總值增長一直相對強勁，雖然去年末季曾現緩慢之勢。有

經濟學家指出，在某些情況下，加國一直受惠於全球經濟強勁增長，以及一些政府無法控制的因素。是次民調又發現，48%受訪民眾關切今後一年，自己家中會有人因經濟環境轉差而可能失掉工作，77%受訪者憂慮，今時今日年青人怎樣可找到一份好工作，有71%受訪人士亦擔心，自己未來生活將比不上父母一代。安格斯列特表示，上述民意數據與2015年9月錄得的民調結果頗為相似。

55% 受訪者稱不宜大額花費此外，有55%受訪者更認為，未來 12個月不是花大錢購買一件昂貴貨品的

時機，例如買房或裝修翻新居所、放一個大假期或買車。29%受訪者則持相反意見，另16%謂他們不肯定。至於國民對其生活水平的看法，民調數據顯示有 34%受訪者指出，他們現時生活水平差於一年前，17%則謂他們目前生活水平比一年前較佳，46%就說沒有改變。安格斯列特分析，上述數字可能反映過去4年，國民在家庭層面所經歷有好有壞的經濟現實。安格斯列特表示，現在加國貧困率比以往任何時候都要低，聯邦政府指此乃推行“加拿大兒童福利金” （Canada Child Benefit）及增加長者“ 保證收入補助（ ”G u a r a n t e e d Income Supplement）所致。

但另一方面，中產階級增長基本上是停滯不前，新近入息稅數據顯示，中產階級家庭的總收入幾乎沒有增加。安格斯列特總結稱，該民調結果充分體現加拿大人對國家經濟前景的焦慮，國民的經濟擔憂，已經從對國家經濟衰退的廣泛恐懼，轉變為更具體和個人的恐懼。

▲一項民調結果顯示，40%受訪國民預料未來12個月經濟將轉差。資料圖片

豐田擬加國生產新款車日本豐田汽車（Toyota）上周四表示，正考慮在加拿大開設新的生產線，但暫時未有透露具體細節。豐田在上周四亦宣布，將在5家美國工廠額外投資7.5億美元，包括投資在其位於美國肯塔基州的工廠，以生產兩款油電混能車（hybrid）。加拿大豐田汽車公司（T o y o t a Motor Manufacturing Canada）發言

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人指，美國的擴大投資計劃，不影響豐田在加拿大工廠的投資計劃，並稱公司正考慮在加拿大生產一款新型號汽車。加拿大豐田通訊部經理博利安（Michael Bouliane）說，當公司作出決定後，會公布詳情。加拿大豐田在去年5月表示，計劃將兩間位於安省的裝配廠升級，以便生產新一代的多用途越野車RAV4。博利安強調，該

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項升級計劃沒有改變。由於豐田決定將Corolla生產線從安省遷往美國阿拉巴馬州，因此該項耗資14億元的升級計劃，將有助加拿大工廠保住8,000份工作職位。由於市場對小型房車的需求減少，通用汽車（GM）早前宣布關閉安省奧沙華市（Oshawa）的工廠，造成大量加國工人失去工作。

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CANADIAN CITY POST 都市報

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2019 加拿大電影獎評選展映 2019 C a n a d i a n S c r e e n A r t s Festival將在本週六展映參加加拿大電影獎評選的影片，觀眾有機會搶先觀看代表加拿大電影製作最高水平的作品。

時間：3月23日 7:00pm-9:00pm 地點﹕Cineplex Cinemas Yonge-Dundas，10 Dundas St E, Toronto, M5B 2G9 票價﹕9.99元電話：416-977-9262

時間：3月23日 9:30am-12:30pm 地點﹕First Alliance Church，3250 Finch Ave, Toronto, M1W2Y1 票價﹕免費電話：416-494-3269 電郵：office@firstalliancechurch.org 網址：www.firstalliancechurch.org

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安居樂道

2019年3月22日星期五

廚房為家庭核心地位重要裝修按自己喜好大擔改變原創性可以成為一種趨勢，在廚房用的瓷磚後擋板便是其中之一。瓷磚後擋板可以表現出屋主的個性，無需要跟隨其他人千篇一律的保守設計，不妨大擔一些。事實上，採取千篇一律的設計，溫和的顏色已成為過去。廚房長期以來都獲形容為家庭的核心，因此在裝修廚房時，可以按照自己的心意，按照自己的喜好，作出大擔的改變，甚至乎可以引領潮流。其實在廚房，可以供屋住設計的地方多得限，從檯面、地板和櫥櫃到牆壁和後擋板，而且產品的價格範圍也很大，由較便宜的至很貴都有。廚房瓷磚後擋板可以成為一個焦點，設計得好，能為廚房增添色彩，更

為廚房成為充滿風格的完美場所。馬賽克瓷磚圖案很早便有，不過，今天看起來，一點也不過時，反而顯得時尚。例如顏色鮮艷的漩渦圖案擋板，通向天花板，使整個廚房閃耀起來。總而言之，不管是圖案、顏色和大小，只要配合得宜，都可以令人感到舒服。同時，該漩渦圖案擋板配襯深色的廚房檯面，一深一鮮艷，予人活潑感，一點也不單調，廚房亦因此變得充滿樂趣。此外，擺放在廚房的雪櫃和其他家電，也可以與擋板配襯起來。現時潮流興金屬色的家庭電器用品，認為金屬色給人時尚的感覺。不過，也有人對銅色情有獨鐘。另外，不要忘記配合燈飾。

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樓市快遞

2019年3月22日星期五

上月全國新屋動工量大跌16% 加拿大按揭及房屋公司（CMHC）報告指出，經季度年率調整後，今年2月份全國新屋動工量為 173,153個單位，相比1月份是206,809 個，減少了約16.3%。多倫多新屋動工量下跌，主要是因為公寓大廈動工量偏低，而卑詩省大溫哥華地區與上一個月相近，但公寓大廈動工量則急速上升。該公司首席經濟分析師杜根（Bob Dugan）表示，雖然全國新屋動工量於 2月下跌，但保持在歷史平均水平。目前獨立房屋及多層住宅大廈動工量處於低位，在較高的按揭利率及減少刺激經濟措施的情況下，一些大城市對房屋的需求也因而放緩。報告稱，在多倫多的公寓大廈動工量偏低，排屋及半獨立屋新屋的走勢上升，顯示受買家歡迎，他們希望尋找優格較平宜的房屋。由於2018年獨立屋樓花預售較少，今年的動工量將會下降。相反在2017年及2018年，新的公寓大廈單位樓花預售強勁，預計今年陸續動工。鄰近多市的咸美頓，排屋及公寓單位動工量高，獨立屋較為呆滯。而獨立屋與多層住宅大廈的動工量相距較大，主要是過去6至12個月價格上升，買家購買能力減低。在這個時期開始獨立屋

樓花預售，如今開始動工。

月新屋動工量保持1月份的水平。但相比去年同期，獨立屋動工量減少，但公寓大廈上升77%。這個升幅由本拿比的公寓大廈帶動，佔所有新屋動工量50%。在維多利亞大都會地區，新屋動工量由12月高位下跌。但公寓大廈動工量超過去年同期，由於價格較獨立屋容易負擔，配合買家需求而增長。亞省愛民頓所有房屋類別動工量於

大溫地區公寓動工飆 77% 在聖嘉芙蓮市新屋動工量，於2月繼續上升，也是10個月以來最高，大部分是排屋及公寓大廈。該區的優勢是較鄰近社區更容易負擔，快速公共交通網絡未來將進一步擴展，將會推動新屋建造工程。至於西岸的大溫哥華地區，今年2

2月份也下調，過去數月在興建中的單位進度緩慢，完成的房屋吸納能力低，令存庫量增加。該省經濟復甦步伐緩慢，加上需求逆轉，影響愛民頓的樓市買賣情況。報告又指出，以2月單月份來說，全國新屋動工量為173,153個單位，較1 月的206,809個下調16.3%。經季度年率調整，大都會新屋動工量155,663個，下降幅度18%。公寓大廈動工量為 116,284個，下跌20.2%，獨立屋39,379 間，跌幅為10.6%。在偏遠地區新屋動工量，經季度年率調整後估計為17,490 個單位。

新移民帶動住房需求安省華人地產專業協會副會長吳樹聲（圖）認為，今年大多倫地區的新屋動工量仍然緩慢。由於居民對住房需求持續，未來有大量移民來這裡定居，預期今年樓市會保持平衡狀況。吳樹聲指出，政府實行壓力測試，令不少買家申請貸款出現問題，去年推出市場銷售的樓花不多。獨立屋的情況相近，因建築成本上升，向銀行申請逾100萬元的貸款並不容易批

出。反而是鎮屋價錢約在100萬，支付首期後只需借70至80萬元，獲批貸款的機會較大。有些經濟能力較強的買家換屋較容易，也會買二手屋，擴大居住空間。

夫婦年薪 10 萬料通過壓力測試至於選擇購買公寓單位的買家，一部分是年輕的首次置業者，他們難以負擔獨立屋。另一部分人喜歡市中心的生活方式及外出旅行，視公寓單位為住宿地方多於一個家，居住公寓單位較為適合。

他稱，實施壓力測試後，不少買家等候一年，但過去一年樓價約上升 1%，現時他們要認真考慮是否入市。舉例以50萬公寓單位來說，這類上車盤較易負擔，支付10萬元首期後只需借40萬元，兩夫婦年薪10萬元可以通過壓力測試。吳樹聲說，今年舉行聯邦大選，放寬壓力測試可能是其中議題。他建議，如要爭取選民支持，政府可能把壓力測試調低至2%，或借貸期由25年改為30年，或是首次置業者可以豁免壓力測試。

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2019年3月22日星期五

新建公寓最受非居民買家歡迎加拿大按揭及房屋公司（CMHC）公布加國住屋統計計划（C H S P）數據，顯示安省、卑詩省及新斯高沙省樓市，非居民擁有房屋的比例。當屋主的主要居所並非在加國境內，就被視為非居民業主。按上述計划採用住宅擁有權及住宅參與權兩個方法，來衡量是否屬於非居民業主。其中在住宅擁有權方面，當大多數業主為非居民時，該物業被視為非居民擁有業權。在住宅參與權方面，最少有一人個業主為非居民。

題，講及這類物業有關資金來源及投資行為。是次報告在非居民參與方面的重點，包括： •最少由一名非居民持有的物業：卑詩省6.2%，溫哥華7.6%；安省3.3%，多倫多3.8%；新斯高沙省6.2%，哈里法

不在加居住視為非居民業主這個定義有助仔細了解非居民擁有業權的情況，特別是非居民參與的概念，說明這些省份的非居民所持有業權的上限；並由加拿大按揭及房屋公司通過樓市觀點（Housing Market Insight）公布最新的資料。加拿大按揭及房屋公司副首席經濟分析師盧懷爾（Aled ab Iorwerth，小圖）表示，公寓單位以非居民業主最為普遍，特別是在溫哥華和多倫多。一般來說，非居民業主較多選擇新及價值高的住宅物業。從加國住屋統計計划的資料所得，可以了解非居民成為加拿大樓市需求的一部分，這是一個公開的話

11.2%；而1961年至1990年建造的物業則少於6%。在2016年至2017年建造的公寓單位，佔有率更高達19.2%。 •在多倫多於2016年至2017年建造的物業，最少有一位非居民業主為 6.1%，在該建築期所有住宅物業佔3.8%。 •在新斯高沙省最少有一位非居民業主，在哈里法斯大都會地區為4.3%，省內其他地方為7.1%。這反映出非居民業主以此作為度假房屋，較該省以外其他主要大城市更為普遍。

斯4.3%。 •非居民參與擁有的以公寓單位最多：卑詩省10.4%，安省6.1%；佔有率最高是溫哥華11.2%，多倫多7.6%。 •在溫哥華於2016年至2017年建造的物業，最少有一位非居民業主佔 15.3%；2011年至2015年建造的物業佔

名下公寓估價中位數非居民比居民高20% 從加國住屋統計計划（CHSP）的資料所得，有關非居民及居民業主持有的物業估價中位數，在卑詩省前者較後者高29.1%，安省是20.2%，新斯高沙省為10.8%。以人口普查地區划分，溫哥華市公寓單位物業估價中位數，非居民業主較居民業主高96,000元，這是在溫哥華大都會地區最高的差價。在多倫多公寓單位物業估價中位數，前者比後者高37,000元，同樣是多倫多大都會地區最高的差價。不過，非居民業主與居民業主物業估價中位數最大差價，則是位於卑詩省獨立屋，兩者相差23.6萬元，前者較後者高36.7%。但在安省獨立屋

物業估價中位數，非居民的較居民的少35,000元，數據指安省兩個最大的都會城市多倫多和渥太華-加蒂諾（Gatineau）明顯不同。

獨立屋25.8%為一人持有在住宅物業業主數目方面，在安省、卑詩省及新斯高沙省約有一半的物業是兩名業主擁有，由3至4名業主持有的物業佔少數。在人口普查都會地區的溫哥華，大部分居民擁有的物業有2名業主，非居民業主只有一人。此外，在2011年至2017年間建造的獨立屋，在溫哥華物業只有一名持有人為39.9%，相對多倫多是25.8%。

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在新斯高沙省大部分物業由兩名業主持有，其次是一名業主擁有房屋。由3 至4人共同持有的物業佔4.5%，比卑詩省及安省為高。在2017年財政預算案中，聯邦政府撥款予加拿大統計局，通過加國住屋統計計划改善房屋數據。該計划大部分為行政方面的資料，使統計局提供現代化的統計數據，而且更為全面、節省成本和時間。加拿大按揭及房屋公司將於未來陸續公布上述三個省份的住宅單位面積檢討，及持有住宅物業投資者的報告，另公布有關公寓單位的調查報告內容。

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2019 年 3 月 22 日 39

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2019 年 3 月 22 日 40

一周運程

本周吉肖

今本周運氣最旺，精力充沛，鬥心頗強，即使新工作或新環境令你遇上不少挑戰，但最後都能一一克服，並做出一番成績，讓人佩服不已。人際網絡比以往擴充不少，新朋友中更有不少對自己的工作有正面幫助，不妨把握機會請教對方意見。

牛

本周事業運不俗，得到上司及長輩的提攜，宜把握機會表現實力，事業仍有很大的進步空間。

周

生

龍虎

8/23—9/22

本周感情運有所提升，已有伴侶者能互相遷就，感情甜蜜。單身者若有意中人，也是最佳的表白時機。

整體運勢

紫水晶

雙魚座Pisces

2/19—3/20

整體運勢

做事易逃避現實，不合邏輯的思考，須果斷地去做決定。碧璽

幸運物

黃水晶

10/24—11/22

3/21—4/19

黑瑪瑙

金牛座Taurus

4/20—5/20

整體運勢

一些只有數而得不到手的財富拖延，須親自去處理。青金石

石榴石

本周受是非口舌困擾，小人當道，自己做事也不甚起勁，若與女拍檔合作，更要打醒十二分精神。

羊

本周受個人情緒影響，心情煩躁，對身邊一切事物也感到不如意，宜多找朋友傾訴，解開心結。

豬

本周健康運反覆，易有各種小病纏身，雖然不外乎傷風感冒、撞傷擦損等小病痛，不用太憂慮。

本周健康運出現倒退，身體不佳，女性尤其要注意婦科問題，不妨進行身體檢查，以便對症下藥。

二○一九年三月二十三日至二○一九年三月二十九日

射手座Sagittarius

魔羯座Capricorn 水瓶座Aquavius

11/23—12/21

12/22—1/19

整體運勢

幸運物

紅紋石

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雙子座Gemin

整體運勢

珍珠

月光石

獅子座Leo

7/23—8/22

整體運勢

感情上，你們不再重視承諾，只是盲目接受對方。幸運物

工作上必須轉移方向與改變計劃，短時內要迅速行動。幸運物

6/23—7/22

親近自然，去一些關於大自然的景點可以增加運氣。幸運物

紅寶石

巨蟹座Cancer

5/21—6/22

1/20—2/18

整體運勢

小心說錯話導致挽回工作上外來壓力過失敗而產生後悔，所多，使你有被束縛的以必須冷靜咬字。感覺。

整體運勢

若疲倦必須多休息，儘量委託其他人分擔，注意睡眠品質。幸運物

兔

整體運勢

感情上需要反省，你對愛情的犧牲給對方很大觸動。幸運物

牡羊座Aries

幸運物

天蠍座Scorpio

蛇

本周家宅運受衝擊，父母或長輩容易心情不佳、情緒不穩，宜多加抽空陪伴，以免老人家鑽牛角尖。

本周桃花旺盛，異性緣重，容易遇到投契的對象，單身者不妨把握機會，當中亦有發展良機。

雞

整體運勢

感情問題注意紛爭或內心產生無安全感。幸運物

9/23—10/23

整體運勢

處理人際關係要避免重複或囉嗦話，以免產生厭煩狀態。幸運物

天秤座Libra

程

本周學習運勢極強，文職工作者尤其有利，若要參加考試或正在進修，也會事半功倍。

十二星座一周運勢處女座Virgo

運

狗

本周遇到較多瑣碎問題，常常心神恍惚，謹防丟失重要物品，以致破財。

猴

肖

琥珀

工作或住所有所改變，如出外或某些工作發生變化。幸運物

粉晶

3月23日星期六

3月24日星期日

3月25日星期一

戊戌年二月十七日己未

戊戌年二月十八日庚申

戊戌年二月十九日辛酉

平日宜忌

吉日宜忌

不吉宜忌

屬牛犯沖交易立券會友簽約種植置業賣田掘井

吉時

（寅時）03時至 05時（卯時）05時至 07時（巳時）09時至 11時

吉方

喜神方位：東北財神方位：正北貴神方位：正南

屬虎犯沖祈福祭祀求子結婚開市交易搬家遠行

吉時

（辰時）07時至 09時（巳時）09時至 11時（未時）13時至 15時

吉方

喜神方位：東南財神方位：正南貴神方位：正西

屬兔犯沖破屋壞垣正四廢凶日餘事勿取

吉時

（寅時）03時至 05時（巳時）09時至 11時（午時）11時至 13時

吉方

喜神方位：西南財神方位：正東貴神方位：西南

3月26日星期二

3月27日星期三

3月28日星期四

3月29日星期五

戊戌年二月二十日壬戌

戊戌年二月廿一日癸亥

戊戌年二月廿二日甲子

戊戌年二月廿三日乙丑

平日宜忌

吉日宜忌

屬龍犯沖經營交易求官動土登高行船安床入宅

吉時

（巳時）09時至 11時（午時）11時至 13時（未時）13時至 15時

吉方

喜神方位：西北財神方位：東北貴神方位：東南

屬蛇犯沖祈福入學開市求醫詞訟安門移徙

吉時

（卯時）05時至 07時（辰時）07時至 09時（午時）11時至 13時

吉方

喜神方位：東南財神方位：正南貴神方位：正西

本周凶肖

馬

鼠

本周人緣運順遂，上司對你的信任大增，權力有提升之象，如放膽嘗試，將有更多的機會。

2019年3月22日星期五

屬馬犯沖祭祀求財簽約嫁娶開市安床安葬入宅

吉時

（子時）23時至 01時（丑時）01時至 03時（寅時）03時至 05時

吉方

喜神方位：東北財神方位：東北貴神方位：東南

屬羊犯沖療病結婚交易入倉安葬動土針灸

吉時

（寅時）03時至 05時（卯時）05時至 07時（巳時）09時至 11時

吉方

喜神方位：西北財神方位：東北貴神方位：東南

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 42

命理精微

2019年3月22日星期五

患自閉症與因果和祖先有什麼關係？易師父：你好，小兒確診為自閉症和多動症，身體健康正常，聰明，但語言發展遲緩了一兩年，行為總是和正常小孩有些偏差，也有時失控，例如，脾氣較大，非常硬頸，喜歡拍打物件，發出嘈吵聲及大叫。他是擇日開刀生的，是否選錯日子時辰？為什麼現今很多小孩都有此病，是前世因果，和祖先有關嗎？小孩會不會到某一個年齡會變回正常，將來可以自立，有成功的人生？請問易師父有沒有方法可以化解？謝謝！忠實讀者陳小姐

甲丙癸壬卩

官

殺

午戌丑辰

食印官

傷官財

劫傷

食財劫

生浪蕩。陳小姐問兒子患自閉症是否前世因果，與袓先有關？如果患自閉症與因果和祖先有關，那患癌症、漸凍人症、唐氏症、老年癡呆症……是否都有關？如果都有關，我們是否要查三代，才好結婚生子？誰又能證明自己三代清白？我上兩期才說過“殺人放火金腰帶、修橋鋪路無屍骸”，這種情況古往今來，俯拾皆是，跟因果有什麼關係？我在這裏經常提出，“冥冥中有主宰”，我們的命運就是由“冥冥中”所決定，這個“冥冥中”在信教的人眼中，就是他們的神，我就覺得是上天的安排，那我們怎樣改變

症，做父母的還經常想着子女會否成功，而不是怎樣照顧子女，這是否本末倒置？我也想問陳小姐，是否正常的小孩就一定成功？你自己就是否很成功？患自閉症並非世界末日，像陳小姐自己也說，兒子聰明健康，這已經比患其他重病的小孩好很多！陳小姐兒子卩為喜，卩於六親為父母，即父母會悉心照顧，而大運盡行好運，陳小姐也不必過於擔心兒子生活。

弱

陳小姐兒子丙火命，格屬身弱。五行中，火、木和水都為喜神，而其子八字，天干壬水、癸水、甲木和地支午戌，亦化成火，全局有五個喜神，且天干 “殺印相生”，多為專業人士命格，加上前五個大運均為喜神運，八字並非太差。但其年柱壬殺和月柱癸官兩個喜神，均坐辰食和丑傷，而食傷（土）專剋官殺（水），官殺為喜作用大減，且兩神交戰，主內心多矛盾衝突，另午戌化火本加強喜神力量，但化火後生忌神食傷（土），食傷為忌主胡思亂想，若要從八字找出患自閉症原因，這可能是一個關連。另其紫微斗數命盤，命宮無正星，主人

神或上天的安排？如果有人說可以，那不是凌駕神和上天？那個可以這樣做的人，也不是人了！陳小姐問兒子會否恢復正常？我相信陳小姐也知道結果，她只是不接受現實，我算命的目的就是要人接受現實，因為只有接受現實，人才能做正確選擇，當然現實經常都很殘酷，需要勇氣面對。如果一個小孩已確認患自閉

半比成化月剋刑日 ▲陳小姐兒子命盤

本欄免費為讀者批算，請將出生年、月、日、時，並附一些個人資料，如教育、職業、婚姻等，電郵至 patkkip@gmail.com。性格決定命運，你瞭解自己是一個什么樣的人？如果你想掌握自己命運，易希素命理分析可助你一臂之力。

本欄免費為讀者批命：本欄原則問凶不問吉‧無特殊原因者不批‧請附出生地點及時間‧個人資料‧傳真至905-752-0133 或 email: yi@singtao.ca‧請勿查詢 2015年10月10日 SING TAO WEEKLY

103

人文風水

2019年3月22日星期五

睡床風水宜忌睡床是日常起居的地方，也是孕育生命的地方。就其風水影響力而言，直接影響着整個臥室的風水氣場，從而對人的身體健康和運勢

起到重要的影響。睡床的風水在整個臥室環境中具有舉足輕重的作用。因此，在布置臥室風水時，一定不可忽視睡床風水的六大宜忌。

材質要慎選現在市場上流行着眾多的睡床材質，你在選擇的時候可能眼花繚亂，不知該如何選擇。就其風水作用來講，實木傢具是不錯的選擇。因為實木傢具取材自然，磁場也最符合人體需求，因而最有利於人體健康。需要注意的是，在選擇木質睡床時應該注意是否純實木，所用塗料是否環保。如果有害物質超標不利人的健康。銅質床也是推薦的睡床選擇。

古代風水學認為，銅床能化解五黃二黑等煞氣，具有辟邪趨吉的作用，因此，也比較適合選擇。需要注意的是，如果人的命理最忌木或是金，就要儘量避免木質或銅質睡床。符合人的命理喜忌才是最佳的選床準則。

慎選吉利方位陽宅風水學認為，睡床的擺放位置，影響人體健康、運勢，甚至對子嗣和夫婦關係都有重大影響。所以，如果床位的選擇若觸犯了風水禁忌，則可能讓人是非不斷，身體受損。所以，要慎重選擇睡床方位。傳統風水學認為，睡床宜安置在居室中的吉位。坐吉向吉或坐吉

向凶，都被認為是可行的方位選擇。最忌睡床坐凶向凶，因為這會影響人的睡眠，並且在無形中影響人的身體健康。

床頭宜靠牆背後有靠是風水學中強調的一個重要原則，背後有靠也就是有靠山，基礎穩固，並且容易得到貴人幫扶和領導賞識重用，這些當然會利於個人事業的發展。所以，睡床的床頭宜靠牆壁，並且是靠近遠離廚房、廁所，相對安靜的牆壁。睡床最忌四周無靠皆為空，孤零零的。風水學認為這種睡床格局會導致人孤獨無靠，人緣變差，基礎不穩，容易失去人心眾叛親離。

所以，在安置睡床的時候，最好避開這種格局。

床上宜平且整潔保持睡床干淨整潔的環境，不僅有利於減少細菌滋生，保持睡床的衛生，利於人的身體健康，同時還有利於維持人的良好運勢。睡床尤其要保持平整，不可有凹陷或隆起處，否則易使人運勢動盪不穩。睡床下面的布置和衛生也很重要。不要以為睡床下的環境不容易看見就不關心風水布置，那可會在無形中影響人的運勢和健康。雜亂無章的床下環境，很容易滋生細菌。另外，雜亂的床下環境也會讓人是非纏身。

書房裝修學問深在大戶型的房子中，如居住的人較少，長期有房間空餘，那麼很多人都會考慮設置書房，不僅可提供安靜的學習辦公的場所，還能彰顯

主人的修養和品位。那麼，書房裝修的講究究竟有哪些呢？書房的主要功能是讀書、辦公，所以比較適宜安靜的氛圍，因此在裝修的過程中也要注意這點，避免裝飾中有太多不適宜的磁場影響書房中人的沉靜思考。對於很多在書房中學習的年輕人來說，書房也主學運，所以儘量擺放一些促進學運的吉祥物。

環境不宜太吵鬧書房一定要保證環境的安靜性，讓人能沉下心來安心讀書寫字。所以書房儘量距離喧鬧的客廳和嘈雜的廚房遠一些。如果有條件的家庭可以考慮在裝修時採用隔音設施。

裝修不宜太花哨現代的裝修很講究個性和色彩的前衛，但是書房最好保持古樸的簡單的色彩，太過的花哨會分散讀

書者的心思，讓人無法沉靜。同時有些鮮艷的暖色系如紅色、橘色，都會使人心浮氣躁，應儘量避免。

燈光不宜太過火書房的燈光不宜太亮或太暗，會有損視力。也不宜數量太多、色彩雜亂，會讓書房中的人精神恍惚，影響學習。儘量在書桌上擺放一個護眼的台燈，這樣長時間學習才不會覺得辛苦，並損害視力。

書桌擺放有講究書桌儘量不要對著窗戶或背著窗戶，陽光和窗外的氣流直沖書桌，會擾亂學習人的心思，同時背後無靠，不利於學運和工作運勢，也不方便拉窗簾。座位也不易設置在門邊或背門，他人路過書房時會影響讀書者的專心，也容易讓隱私

暴露。最好設置在角落裏，座椅背後有靠。

書房不宜多家電通常書房中的常用家電是電腦、台燈，有時還會設置電話。除此之外，儘量在書房中少放電器。電器的磁場會擾亂學習者的心情，讓人心浮氣躁，不利於學習。

書桌不要安置在橫樑下橫樑會讓人有壓迫感，在橫樑下學習工作，會讓人無法集中精力，學習運和工作運也會受到影響，讓人難以順心如意的考入好學校或取得工作晉陞的機會。

裝飾要有選擇書房中可以擺放一些助學運或工作運勢的吉祥物，如文昌塔等。

切記不要擺放美女、猛獸等裝飾，會影響學習者的心思，很容易讓人浮想聯翩。此外，書房相對於臥室來說使用的時間較少，所以如果設置在吉星位則稍稍有些浪費。所以儘量設置在文昌位，有助於學運，可以讓書房事半功倍。

安樂窩

2019年3月22日星期五

簡約格調居所是不少人除了公司以外，逗留最久的地方。着重生活品味的你，挑選家具當然不會馬虎，既要求實

用性強，最好兼具美觀性，能夠配合室內格調。美國品牌Baker特地與室內設計師Thomas Pheasant合作，推出沙發、桌子等一系列產品，實用之余，同時配以時尚簡約外型，方便配襯，為家居增添點綴。

▲Thomas Pheasant系列包括沙發、桌子、貯物櫃等，其中Wedge Slipper Chair以底部木支架，上面設布藝厚坐墊，條簡約。

▲美國品牌Baker與室內設計師Thomas Pheasant合作，推出一系列家具，以純色，搭配木和金等元素，簡約時尚。

美國品牌Baker特地與獲獎無數的室內設計師Thomas Pheasant合作，推出Thomas Pheasant Collection，系列包括沙發、桌子、貯物櫃等一系列家具，以純色，搭配木和金等元素，把功能性和簡約時尚外型結合。椅子方面，Sling Lounge Chair以突出的梯形木支架，配以黃銅點綴，上面放置布藝厚墊，美觀與實用性兼備。而 Diamond Sectional沙發最特別的是旁邊的線條，恍如鑽石型，把扶手和背靠連接在一起，型格獨特。

喜歡型格設計的你，不妨考慮Blade Cocktail Table，桌面恍如分割成多個四邊形，每塊配以不同顏色，時尚獨特。

圓形的Blade Ottoman，底部僅設支架，無扶手和靠背，布藝表面可作椅凳，或咖啡桌之用。

▲這款Diamond Sectional沙發最特別的是旁邊條恍如鑽石型，把扶手和背靠連在一起，型格獨特。

▲這張Sling Lounge Chair以突出的梯形木支架配以黃銅點綴，上面放置布藝厚墊美觀與實用兼備。

桌子方面，不妨考慮Blade Cocktail Table，桌面恍如分割成多個四邊形，每塊配以白、黑等不同顏色，時尚獨特。Ray Round Table則以圓形桌面為主，配襯下方多層分叉桌腳，獨特型格。 Thomas Pheasant系列同時包括貯物櫃，其中Vitrine Credenza划分成多個貯物空間，中間縷空設計，方便擺放常用物品或展示收藏，上方增添一層玻璃，可擺放更多物件，同時為廳堂增添簡約點綴。

▲想為餐桌增添點綴？不妨考慮Ray Round Table，上方為圓形桌面，配襯多層分叉桌腳，獨特型格。

▲床具方面，包括這款Sling King Bed，由兩邊梯形的木支架支撐，配以布墊床頭板，條簡約。

移民驛站

2019年3月22日星期五

“特快入境”綜合評分門檻降至454分聯邦移民部上周三對通過“特快入境”系統（Express Entry）申請移民本國的 3,350名申請人發出移民邀請函，該批中籤人士的綜合評分制度（C o m p r e h e n s i v e Ranking System，CRS）門檻分數低至454 分。加拿大今年已通過“特快入境”系統發出17,850份“邀請移民通知書” （ITA），比2018年同一時間發布的11,500 份增加了6,350份。

去年發出8.98萬份ITA 料今年更多去年加拿大共發出創紀錄的89,800份 I T A，聯邦政府預計今年將超過這一里程碑，因為今年“特快入境”系統下的聯邦技術人員類（F e d e r a l S k i l l e d W o r k e r

碩士移民提名重開無期安省移民提名計划（O I N P）早前表示，曾因技術問題被逼關閉的安省碩士畢業生移民提名項目（M a s t e r s G r a d u a t e Stream），將會盡快重開接受申請，但沒有透露具體重開時間。該項目原定於3月5日上午10時開放，在網上接受申請，報名名額是1,000人，並採用先到先得原則，但在上午11時42分因技術問題而被迫關閉。當時OINP表示會盡快重開，但至今仍未恢復。 OINP曾更新說，正調查事故原因，也會在重開時向公眾提供更多資料。

只能時刻留意官方網站根據非官方機構加拿大移民通訊（CIC N e w s）報道，不少申請者對關閉感到不滿。其中一申請者柏爾露(Kristal Parero) 稱，她已等待申請有一年時間。她在推特 (Tweeter)表示：“每日每小時，我都跟進 OINP網站的指示，現在我是完全嚇呆，因為我不能做任何事。” 安省碩士畢業生移民提名項目，因為不需要申請者有工作經驗，深受移民申請人歡迎，通常是註冊期一開放，很快就結束。該項目上次開放時間是2018年4月， 1 小時後就因滿額而關閉。該提名計划，接受在安省任何一所合格大學獲得碩士學位的國際畢業生，允許他們申請加拿大永久居留的省級提名。

▲安省移民提名計划網頁。

截屏圖

Class）、聯邦工業類(Federal Skilled T r a d e s C l a s s）以及加拿大經驗類（Canadian Experience Class）准入目標更高。符合這些類別資格要求的申請人，將進入“特快入境”人才庫（Express Entry Pool），他們根據年齡、教育程度、工作經驗，以及英語

或法語水平等獲得CRS分數排名，排名最高的申請人通過定期抽籤獲發 ITA。此次把CRS分數線降至454分，比2月20日抽籤時的分數線457分少了 3分。而457分則是在兩輪抽籤之間延遲了3個星期後推出的，因此上周三宣布的454分可能是由於兩輪抽籤之

間只有兩周時間。兩輪抽籤之間的時間減少，意味着 “特快入境”人才庫用以補充高分申請人的時間更短，而這樣做可以減少降低的分數。本輪抽籤繼續採用“切斷鏈接”(Tie-breaking)規則，這次“切斷鏈接”日期及時間，是2019年2月11日格林尼治標準時間17:21:27，這意味着所有CRS分數高於454的申請人，以及在此指定日期和時間之前提交個人資料的 454分申請人，都會收到ITA。

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 47

法理天平

2019年3月22日星期五

加國十大千局浪漫詐騙失財最多加拿大商譽局（B e t t e r B u s i n e s s Bureau，簡稱BBB）公布2018年加國十大騙案，損失金額超過1.21億元，當中更以“浪漫詐騙”（Romance Scams）及稅務詐騙名列前茅。作為防止欺詐月活動的一部分，BBB發布了這份最常見行騙方式的年度清單，並提醒國民如何避免成為欺詐計划受害者。 BBB表示，去年詐騙案損失明顯增加， 2017年詐騙損失僅9,500萬元，去年損失金額超過1.21億元，增加了2,600萬元；與2015年比較，更增加一倍以上。雖然損失繼續上升，但實際報警受害者只有大約5％，表明實際損失或更高，估計高達30億元。在過去，人們往往認為詐騙只針對長者和新移民，但統計數字顯示，如今每個人都有可能是受害者，包括千禧一代和Z世代。

假冒商品，人們向虛假網站提供個人信息，或者假冒奇集集（Kijiji）或克雷格列表（Craigslist）等網站發出的欺詐性支票。其他榜上有名的欺騙手法，還包括求職詐騙、網絡盜取個人資料、訂閱詐騙等。（詳另表） BBB建議公眾應經常更換各賬戶

密碼以有效防騙，因此將今年3月15 日定為全國B B B密碼日（N a t i o n a l BBB Password Day）。如果你是受害者，或者遇到疑似詐騙，可登入www.bbb.org/ scamtracker檢舉。Scam Tracker不僅接受投訴詐騙，還可以識別你所在地區，發現有可能正在進行的詐騙。

▲浪漫詐騙位列10大騙案榜首。 CBC

三成受害者中招成“錢騾” 在2018年加國十大騙案當中，位列榜首的是浪漫詐騙，涉及金額達2,250萬。騙徒常用手法是通過約會網站、交友軟件或是社交媒體與受害者聯繫，他們通常使用虛假的個人資料，甚至是被盜用的信用卡信息。他們可能花費數月關心討好受害人，令受害人認為彼此存在愛情關係，隨後就會向受害人索取金錢，處理緊急情況或是支付旅費等。 BBB統計指出，在浪漫詐騙中，有3成受害者成為俗稱的“錢騾”（money mules），也就是變成不知情的欺詐同謀，捲入假支票詐騙及非法運毒等。該類騙案數字在過去三年增長一倍，大部分約會網站有三成是虛假賬戶，她提醒民眾切勿胡亂匯錢給素未謀面的人，亦切勿透露個人信息。至於排行第二的入息稅勒索詐騙，騙徒主要訛稱為加拿大稅務局（CRA）職員致電受害人，去年涉及損失金額600萬。 BBB指出，CRA不會以電話或電郵威嚇方式，要求受害人提供個人資料，而本國所有政府機構，亦不會要求公眾提供比特幣或禮品卡作為繳款。排在第三位的是網購騙局，這使得加拿大人損失了350萬元。這些騙局可能涉及

2018年全國10大騙案騙案類別

損失金額（百萬元）

1. 情緣詐騙 2. 入息稅勒索詐騙 3. 求職詐騙 4. 網上購物詐騙 5. 網絡盜取個人資料 6. 訂閱詐騙 7. 繳費獲貸款 8. 科技支援詐騙 9. 家居裝修詐騙 10. 冒認銀行調查員

22.5 6 3.5 4.5 不詳不詳 1 1 不詳 2 資料來源：BBB

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 49

英語角

2019年3月22日星期五

熱爆 “抖音” 詞彙近年，全球刮起一股玩“抖音”潮流。筆者的學生亦有通過抖音這個影片製作及分享平台，上傳他們模仿年輕歌手及影視明星載歌載舞的影片。較早前，有報道指美國有用戶沉迷得一邊駕駛汽車，一邊使用“抖音”手機應用程式拍攝影片，最後更被當地警察發出告票。這事件側面反映出世界各地的年輕人都為抖音這個影片分享平台陷入瘋狂狀態。究竟抖音憑什么風靡全球年輕一輩呢？值得大家反思！今期就教授8個關於“抖音”的詞彙。 1. TikTok (n) 抖音例句︰T i k T o k i s a m e d i a platform for creating and sharing short video clips of 15 seconds or less.（“抖音”是一個媒體平台，用於製作和分享15秒以內的短片視頻。）

2. Popularity (n) 流行、普及例句︰The mobile app gained popularity all over the world and became the most downloaded app in the United States in 2018.（這個手機應用程序受到全球多國的用戶歡迎，並成為2018年度在美國下載次數最高的手機應用程式。） 3. Surpass (v) 超越例句︰It became the world's m o s t d o w n l o a d e d a p p i n 2018, surpassing the download numbers of WhatsApp and Youtube within the same period.（它成為2018年度全球下載次數最高的手機應用程式，超越了WhatsApp和Youtube在同一時期的下載次數紀錄。） 4. Spawn (v) 孕育、孵化例句︰T h e m o b i l e a p p h a s spawned countless internet celebrities and key opinion leaders (KOL) all over the world.（這個手機應用程式

Annabelle M.

在全球孕育出無數互聯網名人和關鍵意見領袖（KOL）。） 5. Feature (v) 以……作為主打例句︰The mobile app enables users to create short videos which feature music in the background and can be edited with different filters. （這個手機應用程式讓用戶能夠製作短片視頻，並以在背景中播放音樂這個功能作為主打，又容許用戶使用不同過濾器編輯這些短片視頻。） 6. Artificial intelligence (AI) (n phr) 人工智能例句︰Artificial intelligence is e m p l o y e d t o a n a l y s e t h e u s e r s' preferences through their interactions with the content in the mobile app. （這個手機應用程式運用人工智能技術，通過分析用戶與手機應用程式內容的互動，去判斷用戶的喜好。）

7. Personalized (adj) 個人化的例句︰With the use of artificial i n t e l l i g e n c e, a t a i l o r-m a d e a n d personalized content feed is displayed to each user.（通過使用人工智能技術，這個手機應用程式會為每個用戶發放度身訂造的、個人化的內容。） 8. Terminate (v) 終止例句︰For safety purposes, the company will terminate accounts that violate the terms of service.（基於安全考慮，這家公司會終止任何違反服務條款的帳戶。）

作者是英皇教育英文科實力導師，港大碩士級講師，少數具備考評局研究工作經驗。 Facebook專頁︰Annabelle Mak II / Annabelle M. 英皇教育

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英語趣談

2019年3月22日星期五

成功的人都懂得say“No”

文︰子慧

"Say No"是“說不”。小孩子大多沒有say no的問題，父母叫他們做功課，他們會say no；叫他們上牀睡覺，他們也毫不猶豫地say no；吃水果、吃蔬菜，都會聽到他們說︰ "No, No, No." 但人長大了，就好像喪失了 “義無反顧”地say no的能力，事無大小，明明心中不想、不喜歡、不能夠、沒能力、沒時間、口中不知怎的，都會聽到自己say yes。心理治療師Jennifer Rollin說，不懂得say no是個很常見的問題： For many people, it's difficult to set boundaries(界限、界綫) or say no to others. This can be especially challenging for those who selfidentify as people-pleasers(喜歡取悅他人的人) or workaholics(工作狂). 不想say no常見的原因有幾個： Most of us want to be liked and to please other people. It can

be difficult to turn down opportunities or requests that others have made of us. It may also be challenging to set limits with difficult people. 想人家開心，不想錯失人家給我們的機會，有些人又特別難纏。但對別人的所有要求都一律say yes，自然有問題："When we say yes to everything and do not set boundaries with people, we can feel stressed(感到受壓), overwhelmed(難以抵受), and burned out(筋疲力盡)."就如領導訓練顧問Greg McKeown說： "If you don't prioritize your life, someone else will."(你不為自己生命中的事情定先後次序，就有人會替你定。) 投資專家Warren Buffett也說："The difference between successful people and very successful people is that very successful people say 'no' to almost everything."

非常成功的人差不多對每件事都會 say no。不要錯誤理解，這句話不是說凡事都說無可能，所有機會都要抗拒，而是不要做個pushover(耳根軟的人)，任何人的要求都想去滿足。

忠於自己感覺 Say yes太多，自己應該知道，太順人意也有迹可尋。Damon Zahariades說可以問自己："Do you regularly feel unhappy, stressed, and exhausted(筋疲力竭的) as a result of constantly putting other people's priorities(優次) ahead of your own?" 他在The Art Of Saying NO: H o w T o S t a n d Y o u r G r o u n d, Reclaim Your Time And Energy, And Refuse To Be Taken For Granted (Without Feeling Guilty!) 中，說學會 say no的好處： Saying no to people is one of the most important skills you can develop. It frees you to pursue(追尋) your own

i n t e r e s t s, b o t h p e r s o n a l a n d professional. To that end, it'll boost(增進) your productivity(生產力), improve your relationships, and fill you with a sense of confident calm that may seem alien to you at this moment. 但怎樣才可以s a y n o又不感到 guilty(內疚)？首先要問對方向你提出的要求是否合理，你推卻對方向你展示一臉失望或不愉悅是否是你的錯？ You'll come to appreciate that their disappointment is neither your fault(錯失) nor responsibility. This perspective(看法) will give you the courage to stop accommodating(予人方便的、樂於助人的) every request and invitation that comes your way. University of Houston的學者 Vanessa M. Patrick說："The ability to communicate 'no' really reflects that you are in the driver's seat of your own l i f e. I t g i v e s y o u a s e n s e o f empowerment(有信心和能力的感覺)."

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人之初

2019年3月22日星期五

快樂學漢語

讀中文

chú niǎo hé xīnɡ xīnɡ de duì huà

xiāo xiānɡshén

吟古詩

雛鳥和星星的對話 niǎo cháo lǐ

er dōu bù ɡū chán

巢裏

rén lèi jīnɡ

兒都不孤單，人類

de chú niǎo hé xīnɡ xīnɡ zài duì huà

chánɡ lái tài kōnɡ zuò kè

yì qǐ qù tīnɡ yī tīnɡ tā men zài liáo

men hái chénɡ wéi le hǎo pénɡ yǒu

的雛鳥和星

星在對話，

常

一起去聽一聽他們在聊

們還

xiēshén me bɑ

些什麼吧 ! xīnɡ xīnɡ

說：“ 星

tiān kōnɡ nà

me ɡuǎnɡ kuò

pénɡyǒu mɑ

nǐ ɡū chán mɑ

天

空那麼

廣

星

nǐ yǒu

wǒ

朋

hù lǜ sè

wǒ men de

jiā tǐnɡ hǎo de

rén lèi bù zài xiànɡ

家挺好的 ! 人類不再

亂砍樹木了，

tā men kāi shǐ bǎo hù huán jìnɡ

他們開始保護環

學成

語

xǐ

ɡuò

wànɡ

大

喜

過

望

楚漢

相

爭

yīnɡ bù bèi xī chǔ

時，英布被西

楚

dǎ bài yīnɡ bù

打敗

英

布，

liú bānɡ nà lǐ

劉

wánɡ

yīnɡ bù qù jiàn tā

王

為九

，因一次戰敗被革去 suí hé fènɡ liú bānɡ de

位。隋何

奉

劉

mìnɡ lìnɡ qù quàn jiànɡ

命

江

yīn yí cì zhàn bài bèi ɡé qù

jué wèi

爵

羽封

令

fǎn ɡē

yī

去

jī

勸

反戈一擊。

降，

邦

的

yīnɡ bù

英

布

xiànɡ yǔ pài bīnɡ

項

羽派

兵

在英

床

上

nù

坐

jiù jiào

叫

yīnɡ bù jiàn

huǒ rán xiōnɡ

前

來，

燃

胸，

見

hòu

後

xiǎnɡ yào zì shā

想

dànɡ tā tuì chū lái

當

正

洗腳，就

，怒火

huǐ qián lái

悔

到

布去見他。英布

zhuànɡ

狀

布逃

邦那裏。劉邦

zài chuánɡ shànɡ xǐ jiǎo

項

chú niǎo hé xīnɡ xīnɡ de duì huà hái zài

雛鳥和星

jìn xínɡ zhōnɡ

進行 bǐ cǐ

星的對話還在

màn màn de yuè lái yuè le jiě

hén

diǎn

jì

xiānɡ

sī

chǔ

kè

yù

diǎn

中，慢慢地越來越了解

tīnɡ

yáo

sè

yuàn

yè

yuè

mínɡ

shí

楚客欲聽瑤瑟怨， xiāo

瀟

xiānɡ

shēn

湘深夜月明時。

zuìhòuchénɡwéi le hǎopénɡyǒu

彼此，最後成為了好朋友 ! mí

猜謎語

liú bānɡ zhènɡ zuò

bà wánɡ xiànɡ yǔ fēnɡ wéi jiǔ jiānɡ

霸王

zhī

bǎo

yīnɡ bù táo dào

英

lèi

境，保

dà

chǔ hàn xiānɡ zhēnɡ shí

像

yǐ qián nà yànɡ luàn kǎn shù mù le

以前那樣

dà shù bó bó kě kāixīn le

護綠色，大樹伯伯可開心了……”

說：“ 我們的

點

zhú

nǐ

鳥，你

鳥

雛

bān

淚痕點點寄相思。

友

xiǎo niǎo

鳥、小

chú niǎo shuō

yì diǎn

說： “ 我一

為了好

xiǎo niǎo

zhī

作客，我

們的家還好嗎 ?”

闊，你有

xīnɡ xīnɡ shuō

空

【唐】劉禹錫

zhú

斑竹枝，斑竹枝，

wǒ

men de jiāháihǎo mɑ

星，

朋友嗎 ? 你孤單嗎 ?” 星

成

呢 ! 小

chú niǎo shuō

雛鳥

來太

bān

經

要自殺。

lái dào wéi tā

他退出來，來到為他

zhǔn bèi de bīn ɡuǎn

準

備的賓

dào zhànɡ màn

到

shí

帳

館，

yònɡ qì

邦

見

從

官

yí

位

老

lǎo

ɡōnɡ

miàn

kǒnɡ

hónɡ

tónɡ

qínɡ

tiān

面

yìn

shì cónɡ ɡuān yuán yī rú liú

bānɡ nà me háo huá

一

wèi

公

公，

jiàn

幔、用器、飲

食、侍

yǔ

謎語

員一如劉

晴

yīnɡ bù yòu xǐ

孔

天

紅

彤

zǎo

早

彤， qǐ

起，

那麼豪華，英布又喜 àn

chūwànɡwài

按

出望外。

shí

lái

時

來

shànɡ

釋義：結果比原來希望的還好，因而感到特別高興。

上

ɡōnɡ

工。

（打一自然物）

造句：我本來想着能避雨就好，結果還有飯吃，真是讓人大喜過望啊。

謎底：太陽

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夜深了，鳥

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2019年3月22日星期五

省府下令凍結招聘老師安省教育廳在兩週前發出的一份備忘錄中，要求全省72個教育局凍結所有新學年的招聘。據C T V消息，這份備忘錄由教育廳副廳長奈勒（Nancy Naylor）簽署，要求全省各教育局在省教育廳長湯普森（Lisa Thompson）3月15日宣布該消息之前，“推遲填補退休及其他教職員相關職位空缺的年度招聘流程”。

教育廳同時提醒各教育局，應考慮採取類似福特政府去年6月就職後不久宣布的凍結招聘措施。備忘錄建議，在福特政府即將公布其第一份預算案之際，且鑑於省府最近就班級人數和招聘流程展開了公眾咨

▲安省教育廳要求全省各教育局凍結招聘。星報

詢，各教育局在做招聘決定時應謹慎行事。安省新民主黨教育評論員斯泰斯（Marit Stiles）指，教師和教育工作者中每年都有人退休、有人離職、有人休產假，所以凍結招聘不僅僅是凍結，還

意味着減少職員。斯泰斯稱，教育廳在這份備忘錄中提到了即將出台的預算案，那麼省教育資金很可能將被削減。據截至2018年底的數字，安省教育系統共聘有14.3萬名教師、行政人員和幼兒教育工作者。

聯邦暑期工職逾7萬份助青年就業聯邦政府去年通過加拿大暑期工作計劃（Canada Summer Jobs），為年輕人提供70,033份暑期工。今年該計劃改善措施，方便15至30歲可在加國工作的人士，更容易尋獲優質的暑假工作。當局實行此計劃的目的是，讓15 至30歲的年輕人在暑假期間獲取工作機會，同時累積工作經驗。他們從工作中學習新技巧，建立其個人履歷，又能賺取合理的薪金。年輕人在職場上開始工作，同時也為本國的勞動市場增添生力軍。就今年的計劃已展開籌辦工作，政府首先要求僱主在去年 12月17日至今年2月3日期間遞交申請表。為幫助年輕人更易獲得優質的暑期工作職位，當局改善多項措施，包括：

● 擴大申請暑期工的資格，包括 15至30歲可以在加拿大合法工作的年輕人，而並非限於學生。 ● 回應僱主及組織的意見，更新參加資格標準，設定那些機構獲得資助。 ● 所有暑期工作職位將會在春季時張貼在網址：jobbank.gc.ca，或是手機應用程式，協助年輕人與僱主互相聯繫，以便獲得優質的暑期工作。

提供青少年踏入職場機會聯邦就業、人力發展及勞工部長凱杜表示，年輕國民是今天及未來的領袖，政府投放資源，幫助他們獲得技巧及訓練。加拿大暑期工作計劃為年輕人提供一個既賺取薪金，又獲得實際工作機會，讓他們有公平的機

會，日後開展成功的事業。在2018年預算案中，聯邦政府在未來5年的青少年就業政策（Y o u t h Employment Strategy），增撥448.5萬元。該筆撥款從2018至2019年度開始，包括使加拿大暑期工作計劃資助的工作職位持續增加。同時，為年輕人提供優質工作職位，政府投放資源改進青少年就業政策。此外，在2016 年及2017年預算案，就青少年就業政策於3年來撥出295.5萬元，包括幫助逾 33,000名年輕人消除就業障礙，培育技能以便尋找工作，或是重返校園進修；創造15,000個新的工作職位，以及為有需要的年輕人提供1,600個全新的工作職位。而2016年預算案使該計劃基本預算倍增至107.5萬元，因而自 2015年開始倍增工作職位。

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†Representative finance example: 2019 Civic SEDAN LX (Model FC2E5KEX ) with a selling price of $25408.00 (includes freight, PDI, levies, OMVIC fee, PPSA; AND HST) on an 36 month term at 0.99% APR, the monthly payment is $718. Finance amount is $25440. Cost of borrowing is $408 for a total finance obligation of $25848 with $0 down or equivalent trade-in. * $4000 cash incentive applies to retail customer agreements for any new 2019 honda pilot models concluded MAR 31 ,2019. and finance rates); $4000 non-stackable customer cash which is deducted from the negotiated price after taxes (available for Honda retail customers except customers who lease or finance through HFS at a subvented rate of interest offered by Honda as part of a low rate interest program. All advertised lease and finance rates are special rates).Limited time lease offers available through Honda Financial Services Inc. (HFS), to qualified retail customers on approved credit. Weekly payments include freight and PDI (ranges from $1,655 to $1,795 depending on model), tire & environmental fee ($21) [This fee covers the cost to Honda Canada of collecting and recycling tires], A/C charge ($100), and OMVIC fee ($10). Taxes, licence, insurance and registration are extra. ΩRepresentative weekly lease example: 2019 CR-V LX 2WD CVT (Model RW1H3KES) // 2019 Civic LX Sedan 6MT (Model FC2E5KEX) on a 60-month term with 260 weekly payments at 3.99% // 1.99% lease APR. Weekly payment is $83.68 // $59.78 with $0 down or equivalent trade-in and $0 total lease incentive included. Down payments, $0 security deposit and first weekly payments due at lease inception. Total lease obligation is $21,757.01 // $15,541.58 . 100,000 kilometre allowance; charge of $0.12/km for excess kilometres. PPSA lien registration fee of $45.93 and lien registering agent's fee of $5.65, due at time of delivery are not included. For all offers: licence, insurance, PPSA, other taxes (including HST) and excess wear and tear are extra. Taxes payable on full amount . Offers, prices and features subject to change without notice.

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 54

經典數碼

2019年3月22日星期五

Galaxy S10 超聲波指紋 Galaxy S10系貴為十周年之作，剛搶閘開賣的Samsung 列旗艦手機，不但率先帶來S855處理器的高效體驗，

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還裝上畫質達HDR10+標準的Dynamic AMOLED靚屏，熒幕更首度整合超聲波指紋解鎖，加上Super Steady防震拍片及 Wireless PowerShare無線分享電量等新穎功能，噱頭多多之余，同系備有S10、S10+及S10e三款新型號供選擇，心文、圖：B1807 動不如行動。

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廣闊，黑白對比分明，難怪獲得着名熒幕評測網站《DisplayMate》評為有史以來最高的A+成績。畫質有保證之余，S10系列還取得TUV Rheinland認證，藉着減低藍光令長時間觀看也感覺舒適，另可開啓One UI新增的夜間模式，介面及對應程式將變成黑底反白字顯示，令畫面沒那麼刺眼，也更為省電。S10及S10+的熒幕還有一個賣點，就是首度整合了超聲波指紋掃描，有別其他廠商所用的熒幕指紋技術只讀取 2D圖像，而是掃描物理指紋的3D輪廓，大幅提升辨識能力之余，還通過 FIDO聯盟的生物辨識組件認證，進一步確保手機安全。

開孔前置雙鏡 S10+ 早前手機巨頭爭相發布新一代S855 旗艦手機，當中最先抵港的是G a l a x y S10系列，三款新型號分別是S10+、 S10及S10e，全部配備19：9比例及採用 Infinity-O開孔設計的Dynamic A M O L E D全熒幕，但畫面以6.4吋的 S10+最大，其次為6.1吋的S10及5.8吋的S10e，當中S10+熒幕右上方的開孔較為特別，並非常見的圓形，而是長條形，事關S10+破格裝有10MP+8MP的前置雙鏡頭，有別於同系的單鏡頭，這樣的雙鏡開孔在同類全熒幕機款中也是首見。說起嶄新的Dynamic AMOLED 芒，賣點是市場上首款支援HDR10+顯示及動態色調映射（D y n a m i c T o n e Mapping）技術，色彩艷麗逼真，色域

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Super Steady 防震拍片豈止外形設計充滿新鮮感，S10系列的影拍實力同樣令人刮目相看，且看 S10+在“DXOMark”綜合測試中取得目前最高的109分，排行榜上與 HUAWEI P20 Pro/Mate 20 Pro並列第一，前置自拍得分更打破了G a l a x y Note9的92分紀錄，創出96分的新高。事實S10+與S10均裝有相同的後置三鏡頭，包括擁有F1.5/2.4雙光圈的12MP 廣角、12MP遠攝及123度視角的16MP 超廣角，當中廣角及遠攝均支援OIS光學防震，用戶可在取景時通過選擇焦段而切換相應鏡頭。除了繼承了場景優化器及瑕疵偵測等特色功能，新作還在景深即時預覽模式中加入了縮放、旋轉及色點三種Artist Live Focus藝術效果，為

景深拍攝帶來更多視覺變化。拍片亦有驚喜，除了前後鏡頭皆可攝錄4K影片，S10系列還內置Super Steady數碼穩定技術，即使手持拍攝，仍然可拍得穩定流暢的畫面。此外，S10系列不但螢幕支援HDR10+，拍片也可以錄製對應的影片，直接在手機螢幕重播，即可體驗銳利色彩及明暗細節。說回手機效能，最新S855處理器效能比去年的S845旗艦提升不少，以S10 運行《安兔免》測試，跑分超過近 363,000，表現可見一斑。S10e為 6G B+128G B版本，S10及S10+則有 8GB+128GB及8GB+512GB版本，而 S10+還有一個超高容量的12GB+1TB 版本，值得一提的是，如入手512GB版本或以上的S10及S10+，將可免費獲得最新的True Wireless耳筒Galaxy Buds。

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 56

兵無常勢

照顧生理需求不怕長途作戰

2019年3月22日星期五

俄超級坦克裝廁所

人有三急。戰場上和敵人開打，當便意尿

意擋不住時也得先解決。為了照顧乘員的生理需求，每輛造價估計達380 萬美元的俄羅斯主戰坦克 T-14“阿瑪塔”（Armata）正在加裝廁所設施。以往乘員內急時，只能拿燃料筒或軍火罐朝內解放，或是要坦克停下後在旁就地解決。不過，對“阿瑪塔”的機組員來說，這種克難解放法顯然已經成為歷史。塔斯社報道，烏拉爾瓦岡工廠新聞處發言人烏夫斯說：“阿瑪塔平台上的所有技術，都考慮了讓車組人員能在車內工作或作戰很長時間。” 烏拉爾設計局資深官員巴洛諾夫說，以往坦克裏除了有水和野戰口糧外，其他生活上的便利設施都付之闕如，但如今“阿瑪塔”解決了這問題。他說，有了這新設施，往後坦克就可能執行長途戰鬥任務，而不必中途停下來。阿瑪塔坦克裏設置了俄方稱之為 “生命維持器”的設備，包括了車內廁所。這是阿瑪塔坦克目前的一個明顯優勢，使其不同於過去俄羅斯的各種坦克。過去俄羅斯坦克人員的作戰條件並不理想，舒適程度很低。俄羅斯一些戰機上也配備了廁所設備。在大型飛機上，可以設置使用化學藥品控制的“干式”廁所，而在蘇-34 等較小的作戰飛機上，設計師設置了類似於尿壺的簡易廁所裝置。最新報道並未描述阿瑪塔坦克廁所的具體樣式，但很可能類似於蘇-34戰鬥轟炸機。據《外交家》雜誌網報道，預料俄羅斯今年將開始測試T-14，預計2020年服役。俄軍將測試的第3代T-14是史上率先將駕駛艙與彈藥艙分離的坦克，3 名乘員都坐在車頭的裝甲座艙內，砲塔不會有任何戰鬥人員。由於砲塔採無人設計，不需要排煙，因此砲管沒有裝置排煙筒，使砲管結構能加強，承受更大的膛壓，而在不增加口徑的情況下，提高殺傷力。而它的通用底盤系統還能作為包括2S35自走砲，以及T-16裝甲維修車等十多種不同履帶式裝甲車的平台。

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蘇聯時代的最後一種戰車T-80，現在仍大量服役於俄國陸軍。路透社

▲T-14坦克是俄羅斯自以為傲的超級戰車。

美聯社

工業產能不佳今年僅造12輛據外界預測，全新的T-14阿瑪塔將於今年開始測試，終於投入量產，並在5月9日國慶日（衛國戰爭勝利日）於紅場亮相，在今年年底時會有12量的主戰車與4輛裝甲回收車，然而這個產量似乎太少了。 2015年，俄羅斯推出了新一代主戰坦克T-14阿瑪塔，採用不同於現役戰車的全新設計與新式科技，有着 1500匹馬力的新型柴油引擎，主要火力是2A82型125厘米主砲，主砲的初速能量是北約戰車砲1.17倍，而且率先採用阿富汗石(Afganit)主動防護系統，它可以在戰車周圍形成了一圈難以穿透的護牆，自動攔截試圖攻擊戰車的導彈、炸彈和砲彈。

俄羅斯曾经自豪地聲稱，T-14戰車已是超越北約戰車一個世代的第4 代戰車。大眾機械報道，原本俄羅斯希望以“1換1”的方式，用T-14汰換俄陸軍現役的T-72、T-80、T-90，並要在 2025年時達到目標，若是如此，每年阿瑪塔至少要生產500輛以上才來的及將2300輛的各式戰車給汰換，然而 T-14的量產速度極慢，顯然難以大量換裝。這反應俄羅斯的重工業能量不足，而且阿瑪塔的測試也來不及，原本阿瑪塔的測試應該在2016年完成，但是在此期間俄羅斯與烏克蘭爆發克里米亞衝突，俄國與北約、美國的關係交惡，雖然北約無法有效制裁俄羅斯，但可以對俄羅斯執行精密元件的禁售，因此阿瑪塔所需要的關鏈零件採購遇到困難，例如觸控平板螢幕， T-14戰車相當仰賴這種設計，然而俄國內的平板產量有限。俄羅斯只能升級現有戰車，以應對T-14產能不足的窘境，T-72正在升級到新的T-72B3標準，現役的 T-90A/M戰車仍繼續生產。俄羅斯甚至將1980年代的T-80翻新，升級後稱為T-80BV。T-80是俄少數採用燃氣渦輪機的戰車，將派駐於北極地區，因為在當地，燃氣渦輪發動機在冬季寒冷時，將發揮更好的作用。

戰場上內急解決辦法多坦克兵

●作戰時，以排或連為單位，其中一個休息，下車方便，另外的幾個作戰，依次輪流。 ●在坦克內部設置封閉式馬桶。 ●使用砲彈殼、子彈箱、救急藥箱或逃生門等。

飛行員

●在戰機上配備廁所設備，如使用化學藥品控制的“干式” 廁所，又比如像蘇-34等較小的作戰飛機上設置類似尿壺的簡易廁所裝置。 ●安裝排尿管等簡易設備，即便是執行長達上千公里的作戰任務中，也能享受到解手的暢快。 ●尿袋或成人尿布。美國空軍機組就開發了一種折疊式尿袋，包括了第一種適合女飛行員的專用尿袋。

火辣快遞

2019年3月22日星期五

新一代典範 Lincoln Navigator Reserve L 車價引擎總馬力變速扭力

$97,500 3.5 L V6 450匹 8前速自動变速 510磅呎前：透氣式風碟剎車後：實心碟式，防鎖死剎電子制動力分配系統軸距：3,343 mm 車長：5,636mm 尺寸車闊：2,030mm 車高：1,939 mm 空車重量 2,746公斤駕駛盤齒條小齒輪前：285/45R22 輪胎後：285/45R22

avigator這個名字如像有點遙遠，對一部分年青人來說更有點陌生，但它曾經風光過，曾經是主流人士的至愛，亦是喜歡長途旅行的富貴朋友必備的座駕。撰文：Edwin Lau

Lincoln Navigator 通常這類旗艦級的豪華SUV的生命期非常長，所以頭幾年之後，便轉趨沉寂，有識之士當然仍會購買，但大部份人便開始追逐新潮流產品。在新一代F150半卡卡車出現後，我們便期待全新Navigator亦是差不多時候出新車了。果然在去年Lincoln便將Navigator 從新打造，重新推出，繼C a d i l l a c Escalade及Infiniti QX80之後，重投豪華旗艦SUV市場。

減磅成功減磅達100公升的新Navigator除了有一個全新車架，全新外殼之外，它亦得到一個新引擎，一個新內廂佈局及時下最高科技的安全連結系統等。

改用勁力十足V6引擎從來以V8引擎自豪的福特汽車，最終亦要放棄V8引擎而改用一台雙渦輪增壓3.5公升V6引擎，以前認為沒有V8引擎的龐大扭力，要拖動一輛六千多磅的巨型SUV是絕無可能的事，但世事無絕對，憑藉福特的努力及渦輪增壓引擎的技術，最終一台輸出450匹馬力及510磅呎扭力的 V6引擎終於能用在Navigator身上。除了一個新3.5公升引擎外， Navigator亦配上一個10前速的自動波箱，比上一代的6前速波箱更靜、更省油及更暢順。以往的Navigator用上很多同廠的配件，但新一代的Navigator終於發奮的自成一格。很多配件都自成一套，與福特相同製品愈行愈遠，這是好事一件。外型看上去，Navigator已經比 Expedition高貴得多，內廂用料及設備亦高出Expedition一皮以上，直趨歐洲高檔對手。 Navigator很明顯是師承 Continental，當然各有不同的性格， Navigator在加拿大的售價由$90,750 開始，Reserve型號售$99,750，體重達5,855磅。至於今次試駕的長陣版

本除了外殼長了12吋之外，其陣距亦相應的長了9.1吋，至於體重亦暴增 201磅至6,056磅。

資訊中心，有了它，長時間逗留亦不見煩悶，可移動的第二排座椅更顯氣派。

罕見行車特性

難得的 SUV

巨型SUV從來都不是喜歡有駕駛樂趣朋友的寵兒，以往的Navigator亦不是，但最新一代可能會改變人們對它的看法，以往車身滾動的情形在新一代已不多見。在轉彎抹角時亦明顯的穩定得多，說它有歐洲車般的紮實亦不為過，三排座位共可乘坐七名成人，非常舒適，絕對是長途旅行的人士的至愛，長陣版本的Reserve L 多出的12吋長身，可以放得下更多行李。雖然車重高達六千磅，但 Navigator的加速非常強勁，官方紀錄由0-100 kmh亦只不過是6.1秒而已。

十萬元級的SUV雖不少見，而買家亦有大條道理要求更多，新 Navigator可說為市場投下一個巨型炸彈，其新享受、豪華、舒適，是今天很多對手難以比擬的。

脫胎換骨普通版本的Navigator已經是一件龐然大物，長版本更是泊車及窄路調頭的惡夢，但憑藉眾多先進輔助，令行車非常輕鬆，跟以往這類型汽車大大不同。

Lincoln Connect 新Navigator除了機械上有大突破外，它的Lincoln Connect 連結系統，它的安全系統，它的經銷商的 Lincoln Pick up and Delivery 服務，都是Lincoln走向前的划時代創舉。行車寧靜亦是新一代較上一代優勝的地方。試車配上名牌R e v e l的 Ultima音響系統，簡直是知音人士的佳音。

內廂陳設盡顯心思新Navigator中央的巨型顯示屏，除了反應快及清晰外，它的用料由天花至地氈都盡顯高貴，用料之精，令部份歐洲製品汗顏，不用第三排座椅時可以放平，滕出更大的載貨空間，中控台及四週的儲物空間，亦是同定位中少有的。打磨精緻亮麗的內廂，可說是一個綜合辦工、娛樂、休閒、

車天車地

2019年3月22日星期五

Chevrolet Spark 撰文：Edwin Lau

超小型汽車對北美通用汽車來說，Spark是細無可細的汽車，所以它們亦沒有任何一間北美工廠有如此設備去製造如此細小的汽車，所以便在多年前買下韓國大宇汽車來代它製造這超小型汽車。雖然Spark已面世好幾年，但仍然有不少人是不知道這是韓國製造的。但說實話，如此細小汽車在較有經驗造細車的韓國比較少經驗的美國好。事實上，韓國車近年來進步不斷，買的人亦多了很多，證明它們確實不錯。這一代的Spark主打年輕人市場，只有一台輸出98匹馬力及94磅呎扭力的

1.4公升四汽缸引擎，有5前速棍波及 CVT無段變速自動波箱。為了一般年輕人的經濟能力起見， 2019的Spark由$9,995元開始，但同時為了照顧喜歡它的型格，喜歡它的呎碼及喜歡它的行車的朋友，提供多個不同型號，如今次試車的2L T 5-D o o r CVT，它的標準售價$19,095，但試車則加了不少設備及令車價升至$23,580 大元。這$23,580為我們帶來前電熱座椅，電動鎖，電動窗，巡航系統，無匙 ?車，資訊娛樂中心，輪胎，氣壓監測。可上下移動?盤，橙色車身，15吋

合金車輪，天窗，無意識過線示警，前向制動，倒後泊車鏡頭，冷氣等。至於年輕人至愛的藍芽通訊， Android Auto，Apple Carplay，USB插頭，Sirius衛星收音機，4G/LTE WiFi Hotspot ON-STAR等等是以前只有昂貴得多的汽車才有的設備。純以行車操控來說，Spark可說有驚喜，嬌小的車身勝在靈活，加速雖不算快，但夠用，亦好玩，這正是通用汽車眼中的Ultimate Mobile Device，以不過一萬元可以擁有一輛汽車，Spark絕對是不錯的選擇。

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 60

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-ST E 2 1SST2••7 O •S TS 2 T-2 TH 217 O L -7 • S 1 THE 2 L H9- 2• H S T1•H 1TST 2 A 9 H T1 R TH -A 2L A 1 E H TH S 出），起步加速勁度十足。 • 1 U S 1 R 9 R H • H S 1 9 9 2 1 R H T 2 2 1 E O 1 R T 2 ST 7 9 R B O U S 9 R 1 1 9 H R B E R THB1 E BEBE 21ST • T7O2 ORC1B ERUR O HO -1S2T A• L7E2• OHCOTTOUO TO BO TR 91ST • OCT• OCB 1 O2B•1ESRT 1• 72SC RTRTHH1S-9 BE H1 TH 211 CB TR ER 19 H9TH -1S2T 1ST 19 OR B1TCE HR •O -•92 9 RB TE •O AL2E1• OC 9T EO E E HO 1O199 O TO 2 E B R ALT T HCT 9 • R L H -O2 T的Q7，同級對手包括寶馬X6、平治 E E C C U S LE O 1 O E B O A R O E A B R ST • T O O E O 由於車身重心較Q7為低，懸掛設 U S • B S L T H 9 U 留意是Q8只有五座位一款，Q7才有五 • T C • L O 1 R ST 2 C A C O E ST R H T A 7 9 U R O E H E L C OTHB-E2R1ST1•97U T • E ST S 2O O BERTH1 2R •O 2 RE 21UA ER 9THH-O C BE1R B 9T1 -TH2 21 EC B 1LS TH C O U •O THS 2R SAL H -2 1L -A T1O O E• •7A T•CO ST • 72 R RU CT ST • OO H E▲Q8跟同廠Q7共用底盤，軸距同為 UO S1STRLSE •TO LABSLEAR•ELO 1•9O 19 TT19• 72UHROOSCA AGLE O ST O B 2 R 9O BE•R71O O ST 2 RU R C • S-U 7 O E H RU1H T • U E 1 R B T T R H E2 S O 1 O L T E S H 2 2 B7 C T O S T 定較為跑車化，配合電子避震和四驅， 2 B T TH H 2 A 7 E •HO • Coupe。車子建基於Q7的福士集座或七座版本兩款選擇。 O 1 S H C T H O O 1 O S L • T E S H T 2 T 2 O O 7STOU2RHOURTRH1S9 ALT 1S E •UR TH 19 SEA•9OTCHS-T •27 1TO E2•• O 2•UH R 19 AL-7 S L BE1R - 21 H RTH19- 21 • • OCB A 9T1H9- T2H1- 21 RS2 T1 O ORUSER E U-1 21ST -• O2•CT7O2B•EO 7R2SAHLT B11E9RTH19 T H O2 B 1 R E H1 O • HR 9 • 7OB1E ST O TR 2 21SHEvo底盤，體積跟Q7相若，軸 OU E B T ST 1 2 TH 2 7 T 7 9 R H • C 1 O • 9 H T R 2 1 C TH 2 E 2,995mm，不過車身較矮和闊，擁有 T TH 2 O 還有同級獨有的後輪轉向功能，攻彎出 E E 1 B T O 團MLB 9 車廂格局跟同廠新A8、A7、A6非 1 R B C T TH 2 L 1 9 O E 19 CTOBEA 1RE19R 1-9 SABO O 9 •TO TOR EC• TOB •O TRO TH - 2U BER R 19OUR BE 9TH A•CLTOE E OC OC T O EA2R 1A BE1R BEB O RLSEA•L奇地靈活和平穩。 BS-B •O ALSEA• OSTC• OO 9T1H9- 21 E CTTOBE2 O S RR• L1SOAEC H OUR •OLECREC SR LS TO TO RLCEE LE T1TU ST • 72 OS CT E •O R U RU O HURR S 19U SAA LH •A LE • OS HR E U OS LOE E 跑格斜背形態。 B SOTB•ER 2 • A H O 7 S 距同為2,995mm，不過車身較矮和闊，常相似，12.3吋數碼儀表板、中控台上 R7 AL 7 O U S • 1 H 2 S H H S U 1 T T R 2 L T H T 2 O O 7 R ST T R S 2 2 T C 2 O ST C A S H U • 7 U 1 H H O 7 H U • • 1 ST H 2 T O O • H T ST 2 O 2 • S -•27 T1 S HH 7 12 1 2 HTHO URTH 1- 9 T7 • 7 21THS•HBO - 21 • B RTH19- 21 • - 21 柴油引擎最大優點當然是省油，當 1-T2• 72 CTORB1E9RTH19 THB1E RTTHH1--922 -9R2119TH-ST TH H -擁有更加跑格斜背形態，前後車門改用 ER 19TR O 21 B2 ER 19 19 OBEBRE19 TOBE TR T方10.1吋、下方8.6吋觸控屏幕，以及輕 O E 9

四

旗艦新型驅

Audi Q8

NECLEAROUT

NECLEAROUT INECLEAROUT CLEAROUT E OOCBER R1 -A OB E19 EC•TOOBE 19 TR EC• T BT A•LO OC E OCBTEOR 19HOUARLS LEC•TO LOEC•TO OCTOBER 21 RLSEA•LO SA S O E U R • R • O U E U A E H S L O 2 S L O 2 A H 7 R A H 7 UR ER 19 •HOU 2UR S S REDLINECLEAROUT •7 UR19 O 2E O2R 1 2 •H7E ER 19 B 29H R 19 19 - 2•172•HOO - 27 921 -T2•O17B 1 C • OCTOB 9R 1-O BER 1-921OC•TOB CTOB1E TOB1E9R - 21 E • OCT

2 2CLEAROUT VILLAGE NISSAN 72 REDLINECLEAROUT

TO TO • OC • OC ALE • OC UR SALEST 72 HOUR SALE ST • 72 HO HOUR S TH -Coupe跑車化無窗框設計。輪圈為22吋 • 1 1 ST觸玻璃掣鍵等安排，已成為新一代奧迪 2 ST TH 2 T ST 19 19 TH ST TH ST HT TOBER TC T BER SO O • H 直徑，孔武有力。的必備裝置。雖然車頂較Q7為矮，不 E H T L T A S TH UR 9TH HOO C R ST O R

同行的TT S和A6 55TFSI跑至無油亮燈之時，這輛Q8油缸還剩余超過一半存 •SALEC•TO LE TRS1ALE • SALEC•TOBE EOUR SAL CR E A B L S E O A B 量（三車出發前同時入滿油）！Q8 R 過前後空間感依然闊落。後排座墊略嫌 S U O R O R • O R UST • 72 HRO • U H U U H E E 2 L O O L 2 7 A H H T • 72 新派設計路向 ST • 72UR T SHA- 21 • H •7 SS T U H - 21 T 9 O 1 H 5 0 T D I 廠方平E 均油耗 H 9 數字為 1 薄身，中軸槽位也較高，但兩邊腳位可 T 2 H 1 HO T 2 T S 9 2 2 19 - TH - 21OC•T7OBER 1 ER 19 OB R 1 TOBER 6.8L/100km，相比55TFSI汽油版省油 B T C C O O T O • C • Q 8 首次應用了新款式家族鬼面媲美長陣A8L豪車，坐兩人非常舒服， E O TH E • ST L TH E • ST E AL UR SAL罩、前後拋沙板肌肉線條，以及橫跨左 HOUR S ST • 72 HOUR SA約40%。 UR SALH ® 1ST • 72作為老闆車也稱職。Q8的用料包裝和 H ST • 72 HO T 9 R 19 總括來說，Q8是一款時尚舒適的 1T9 - 2 E 1T9H - 21 R B R 隔音水準與同廠A8旗艦房車仍有一段 E 1T9H - 21右的尾燈組合，帶領其他Q系列玩樂車 O E OBER 1 B T B T C O C O T O T O C • C • O E O E • AL E• AL LE HOUR STH ST • 72STHOUR S大型跑格四驅SUV，設計自成一格，相 UR SALH 1ST • 7距離，雖然大家都是“8”，但華麗感 OUR SA 走進新一代設計紀元，賣相比Q7更加 2 O H T S 2 7 ® • T 19 TH 21醒目時尚。廠方刻意把Q8和Q7作出較 R 比Q7或同廠A6和A7房車都要吸引。 9H - 21 1T9 - 2HOUR 和精細度仍以A8居首。 R 19

OCTOBER 19 - 21 R OCTOBER OCTOBER 19 - 19 21 - 21 ROGUE

R CLEAROUT

72 OCTOBER 19 - 21 TOBE 1 R 9 R E E B R 1 HOUR B O O ROGUE T OCTOBE CT • OC C • O E O E • L • L E A E A L S L S R A R OUR SA HOUR S • 72 HOU - 21 • 72 HOU 2 7 SALE 1 • 2 9 9 1 EDLINECLEAROUT 19 ERROGUE OBER 1 ER 19 OBER 1 B T R 19 - 2 B T C O C O T O T O C • C • O 72 E O ROGUE LE AL LE • 19 SALE • R OUR SA OCTOBER 21 HOUR S U H OUR SA 2 O 2 7 H 7 • • 2 7 1 9 21 OCTOBER 19 -2 9 - 21 • ER 1-9 21 OBER 1 ER 19 OBER 1 B T B T C O ER 19 SENTRA C O T O T O C • C • O E O • 72 R SAL 72 HOUR SALE ROGUE ALE • ALE 72 HOUR S HOUR S • 72 HOU SALE

VILLAGE NISSAN

72 72 HOUR TH

▲留意前、後車門採用Coupe跑車化無窗框設計。

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HOUR SALE

HOUR HOUR ST • ST • 72 SALE SALE 1ST H - 2 H - 21 T T 9 9 1 9 2 9 1 1 R 9 R E OBER 1 E OBER 1 B T B T 72 C O ER 1 C O T O T O C • C • O E O HOUR • ST ALE • R SALE URTHSAL SHOUR R SALESALE ST • 72 HO T • 72 HOU HOUR S SROGUE T • 72 HOU TH ST TH 21 9 TH - 21 ® R 19 9H - 21 SALE CTOBER 19 標準利率折扣 R601T個月 E E OBER 1 ® B B T O C O T O T BER 19 O C • CHOOSE YOUR GIFT OF 或 0% 長達 C • O E O L • LE 72 ALE • R SALE ST • 72 HOUR SA ST • 72 HOUR SA HOUR S ST • 72 HOUHOUR 1 H TH 21 9 SALE TH - 21 R 1T9 - 2 BER 19 E®R 19 ® OBER 1 E O B T B T C O C O T O T BER 19 O C • SALE C • O E $500 • E•O UR SAL ST 72 HOUR SALE R SALE HO額外車行 UR SALHHOUR1STHOUR 2 7 • 2 HOUMURANO • ST • 72 HO SALE ST T 9 -2 H - 21 T 9H - 21 1T9 SALE 1 R 9 R BER 19 E 1 OBER 1 E O B T R B T ® C O E C O T O T ® O C • C OB • 庫存清貨折扣 O E LE • O T ALE • UR® SAL ST 72 HOUR SALE O H 72 S •HOUR 2 HOUR S ST • 72 HOUR SAHOUR 7 ***僅限新車 • 72SENTRA HOUR H - 21 H - 21 T T 9 SALE ST H - 21 T 9 SALE SALE 9 1 1 R 9 R BER 19ST E 1 OBER 1 E O 標準利率折扣 B T R B T C O C O T O T O C • C OBE • O E • 長達72 84 個月 SALE • O UR SAL ST 72 HOUR SALE R SALE 或 0% UR ST • 72 HO HOUR 2 HO 72 HOU TH 21ST • 7適用於指定型號 1 • H - HOUR T T 9 2SALE 9H - 21 9 1 1 ST R 9 HOUR R BER 19 E 1 OBER 1 E O B T R 300 多台 B T ® C O E C O T O T B O SALE C • ® C O • O T E O E • L • L E A E A L S SAL UR S R SA OURHOUR SALE 待清庫存 ST • 72 H ST • 72 HO 72 HOU TH 21ST • 72 HOUR H - 21 1 H T T 9 2 R 19 R 19 BER 19 E 19 OBER 1 E O B T R B T C O E C O T O T B ® O C • C O • ® O T E LE • O T ALE • Unionville R SALE UR SAL STN 72 HOU R SSouth 華人銷售團隊（精通：粵語/國語/英語）歡迎致電查詢及預約試車 R SA U U 25 Ave. O S • 7 HIGHWAY 7 2 HO O H H T 2 • S 2 7 7 • MURANO 1SALE H - 2HOUR • H - 21 T T 9 9 1 H - 21 1 T 9 HOUR R 9 1 R E 1 E R 19 OB BE 6B8 TOB SALE ST CTOL3R C®TOBER 標準利率折扣 O ON E • OCT •O LE • OC CTOBER Markham • L E A E A L S L S A R A ENTERPRISE BLVD S R S U U R O SOUTH UNIONVILLESAVE 或 0% 長達72 60O 個月 UR T • 72 HO ®ST • 72 H H ST • 72 HOUR • 72 HOU TH (905)477-3337 H - 21HOUR H - 21 T T 9 1 9 2 HOUR 9 1 1 R R BER 19 SALE E SALE ® HIGHWAY 19 ARE GOINGOFAST REMAINING 2017s OBER 1 E O B T R B T C O E C O T O T B O C • C O • 407 E E CT LE •RETAILER onville Ave. ON L3R SALOCAL SALE • OST • 72 HOUR SAL ST 72 Jack UR SALSandy Khuu RMarkham R 6B8 O U CHOOSENISSAN.CA OR YOUR U H O O Daisy Lin Yang Su Lo York Lee H www.villagenissan.com H T T 2 • S 2 7 7 37• I www.villagenissan.com • H - 21 T T Ext. 111 Ext. 129 Ext. 119 Ext.R 134 19 19 Ext. 110 H - 21 T 9H - 21 R 9 1 E 1 E HOUR R B 9 R B E 1 O E O B T R B T C O E C O SALE T O T B Offers available from November 1-30, 2018. +Standard Rate Finance Cash discount of $3,500/$3,000/$5,500/$6,000/$5,000 (including $0/$500/$0/$0/$0 in Loyalty/Conquest Cash) is applicable only to customers financing a 2018 Sentra/ 2018 Qashqai SL AWD/2018 Murano Platinum AWD/2018 Pathfinder Platinum/2018 Platinum O C • C O • E be combined with lease or finance •O •O E® rates. ALcannot OCT ENissan ALratesEor any other offer. Certain conditions apply. ^Payments cannot be made on a weekly basis, for advertisingRogue L models throughS NCF standard Offers are available on approved credit through Canada Finance for a limited time. The cashS discounts subvented purposes only. L Sbased Aat lease R A R S U HOUR U R O R O U H U Representative monthly offer based on a new 2019 Rogue S FWD at 1.9% lease APR for 39 months equals monthly payments of $282 with $2,995 down payment, and $0 security deposit. Lease on a maximum of 20,000 km/year with excess charged at $0.10/km. Total lease obligation is $13,989. Special Lease Cash of $0 is H T O T S 2 S • 72 HOoffer based on a new 2018THQashqai SALE T •7 ST • 72 ST 72 finance PO 1 included in the advertising offer. *Representative S FWD MT/2018 Sentra S MT/2018 MuranoTSHFWD. Selling price is $21,575/$17,075/$32,920 financed at 0%1 APR equals 36/84/60 monthly payments of $599/$203/$5499 monthly for an 36/84/60 month term. $0 down payment required. Cost of S •$21,575/$17,075/$32,920. 1 FH 2 9 2 1 H for-a total 1 T 9 2 R 9 HOUR 1 R E 1 E borrowing is $0 obligation of Special Finance Cash of $0 is included in the advertised offer. ‡Winter tire offer available from November 1-30, 2018 with the retail purchase or finance of a new 2018 Micra, 2018 Versa Note, 2018 Sentra, 2018 Qashqai, 2018 Rogue, 2018 Murano, 2018 Pathfinder models R B 9 R B E 1 O E O B T R B T O Select tires only. Rims, installation•andObalancing ST OC and delivered between November exchange value. Maximum up to $960/$780/$980/$910/$1,080/$1,100/$1,100, taxesC extra. Amount varies by model and trim. Dealers are free to set individual prices. Selecting tires of a higher C30,T2018. •covered CTnotOincluded. No cashSALE •O • O1 and LEvalue LE model ASentra, OCTOBEregistered E APathfinder Sconsists value, requires customer payE the difference. ^5 years of oil changes applies toA the cash purchase or finance any new 2018 Micra, 2018 Versa Note, 2018 2018 Qashqai, 2018 Rogue, 2018R Murano, O.A.C. registered/delivered between November 1, 2018 and November 30, 2018. L S2018 AtoL R S S U U R O R O U H U Offer consists of a maximum of twelve (12) service visits within 60 months from point of purchase of the eligible vehicle, maximum. Each service visit of one (1) oil change (using Nissan Genuine Synthetic 0w20 Motor Oil). Offer may not be redeemed for cash and may not be combined with certain offers, conditions and limitations apply. H T O T S 2 SR Turbo CVT Premium O S 72AWD/2018 Qashqai SL AWD 1 • 7Sentra ST • 72 H shown $38,520/$28,275/$46,520/$32,375 selling price for a new 2018 Rogue charges ($1,795/$1,650/$1,795/$1,950) levy ($100), applicable fees, tire T 21and(AA00)/2018 TH (RL00)/2018 9 All Pricing includes Freight and PDE -Platinum 1ST • 72 H▲Models - 21 Murano•Platinum H rebate 19 with any other offersair-conditioning T 9HSLinsurance 2and1dealer 1 ERfor a(AA10). ERbe combined tax, manufacturer’s participation where applicable. E License, registration, applicable taxes are extra. Offers1 are9 available on approved credit through NissanO Canada limited time, may change without notice and cannot except stackable trading dollars. Vehicles and R BFinance 9 R B 1 E O B T HOUR R B T C O E C O T O T B accessories are for illustration purposes only. See your participating Nissan dealer for complete details. Certain conditions apply. ©2018 Nissan Canada Inc. O C • C O • SALE E OCT ALE • O OUR SALE • OST • 72 HOUR SAL ST 72 HOUR SALE UR SFAST OGOING NING 2017s ARE H ST • 2 • ST • 72 H 7 H - 21 T T 1REMAINING 2017s H - ARE T 9H - 21 21 GOING FAST 9 1 1 R BER 19 9 R BER 19 E 1 O E O B T R B T NISSAN.CA OR B YOUR LOCAL RETAILER C O E C O T O T ® O C • C O • E •O CT E•O •T O ALE UR SAL ST 72 HOUR SALE CHOOSENISSAN.CA ORS YOUR LOCAL RETAILER UR UR SALH® ST • 72 HO ST • 72 HO • ST • 72 HO T - 21 TH - 21 1 FAST H - 2ARE 21REMAINING T HE 2017s GOING FAST 9GOING NING 2017s ARE BER 19 R1 BER 19

72 $5,000 OCTOBER 19 21 OCTOBER 19 - 21 SENTRA HOUR ROGUE SENTRA 72 72 SENTRA 72 SENTRA 72 ROGUE $5,000 ROGUE 72 72 72 MURANO SENTRA MURANO MURANO $4,500 72 72 MURANO 72 72 SENTRA SENTRA 72 72 72 MURANO TH

SALE

▲

SR model shown

SALE

finance offer based on a new 2017 Rogue S FWD(AA10)/2017 Sentra S MT/2017 Murano S FWD (AA10). Selling price is $27,520/$16,325/$32,170 financed at

36 monthly for an 60/84/60 month term. $0 down payment required. Cost of borrowing is $0 for a total obligation of $27,520/$16,325/$32,170. $350/$750/$1,200

AA10)/2017 Sentra S MT/2017 Murano S FWD (AA10). +Standard Rate Finance Cash discount of $5,000/$5,000/$4,500 will be deducted from the negotiated

cing any 2017 Sentra SR Turbo (RL00)/2017 Rogue SL/2017 Murano through NCF at standard rates. The cash discounts cannot be combined with lease or

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eight and PDE charges, air-conditioning levy ($100) where applicable, tire tax, manufacturer’s rebate and dealer participation (where applicable). License and shown $38,020/$28,025/$46,170/$31,575 selling price for a new 2017 Rogue SL Platinum (PL00)/2017 Sentra SR Turbo CVT Premium (RL00)/2017 Murano

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1 2

小貼士雞件宜斬得大件一點，因燜煮後會縮小。 Chicken pieces should be chopped a little bigger, because they will shrink after cooking.

做法 Directions:

1. 雞斬件。 Chop the chicken into pieces. 2. 雞件加入醃料醃半小時。 Marinate the chicken pieces for half an hour. 3. 鍋內燒熱油。 Heat oil in a wok. 4. 爆香薑、葱、八角及草果。 Saute the ginger, spring onion, star anise and amomum tsaoko until fragrant. 5. 放入雞件爆香。 Add the chicken pieces and saute until fragrant. 6. 倒入豉油汁料。 Pour in the mixed soy sauce. 7. 把豉油汁煮滾。 Bring the mixed soy sauce to a boil. 8. 燜20至25分鐘，即成。 Simmer for 20-25 minutes. Serve.

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Limited time lease offers available through Honda Financial Services Inc. (HFS), to quali ed retail customers on approved credit. Weekly payments include freight and PDI (ranges from $1,655 to $1,795 depending on model), tire Limited & environmental time lease feeoffers ($21)available [This feethrough covers Honda the costFinancial to Services Inc. (HFS), to quali ed retail customers on approved credit. Weekly payments include freight and PDI (rangesLimited from $1,655 time lease to $1,795 offersdepending available through on model), Honda tireFinancial & environmental Servicesfee Inc.($21) (HFS), [This to fee qualicovers ed retail thecustomers cost to on approved credit. Weekly payments Canada of collecting and recycling tires], A/C charge ($100), and OMVIC fee ($10). Taxes, licence, insurance and registration are extra. Representative Canada of collecting and recycling tires], A/C charge ($100), and OMVIC fee ($10). Taxes, licence, insurance and registration are extra. Representative Canada ofjoseph@ collecting and recycling tires], A/C charge ($100), and OMVIC fee ($10). Taxes, licence, insurance and registration are extra weekly lease example: 2019 CR-V LX 2WD CVT (Model RW1H3KES) // 2019 Civic LX Sedan 6MT (Model FC2E5KEX) // 2019 Accord weekly lease example: 2019 CR-V LX 2WD CVT (Model RW1H3KES) // 2019 Civic LX Sedan 6MT (Model FC2E5KEX) // 2019 Accord joseph@ kenny@ patrick@ geoffrey@ raymond@ philipshao@ frankie@ kenny@ patrick@ geoffrey@ raymond@ philipshao@ kenny@ frankie@ patrick@ geoffrey@ fred@ fred@ HondaCanada of collecting and recycling tires], A/C charge ($100), and OMVIC fee ($10). Taxes,edwin@ licence, insurance and registration are extra. Representative weekly lease example: 2019 CR-V LX 2WD CVT (Model RW1H3KES) // 2019 HondaCanada Civic LX Sedan of collecting 6MT (Model and recycling FC2E5KEX) tires], //A/C 2019 charge ($100), and OMVIC fee ($10). Taxes,edwin@ licence, insurance and registration are extra. Representative weekly lease example: HondaCanada 2019 CR-V LX of2WD collecting CVT (Model and recycling RW1H3KES) tires], A/C // 2019 charge Civic ($100), LX Sedan and OMVIC 6MT (Model fee ($10). FC2E5KEX) Taxes,edwin@ licence, // 2019 insurance and registration are extra. Repre payments due at lease inception. Total lease obligation is $21,757.01 // $15,541.58 // $21,480.32. 100,000 kilometre allowance; charge of $0.12/km for excess kilometres. PPSA lien registration fee of $45.93 and lien registering agent’s fee of $5.65, due at time of deliverymyactionhonda.com payments due at lease inception. Total lease obligation is $21,757.01 // $15,541.58 // $21,480.32. 100,000 kilometre allowance; charge of $0.12/km for excess kilometres. PPSA lien registration fee of $45.93 and lien registering agent’s fee of $5.65, due at time of deliverymyactionhonda.com are weekly payments due at lease inception. Total lease obligation is $21,757.01 // $15,541.58 // $21,480.32. 100,000 kilometre allowan myactionhonda.com myactionhonda.com myactionhonda.com myactionhonda.com myactionhonda.com myactionhonda.com myactionhonda.com AccordLX-HS Sedan (Model CV1F1KE) on a 60-month term withmyactionhonda.com 260 weeklyweekly payments at myactionhonda.com 3.99% // 1.99% // 2.99% myactionhonda.com lease APR. Weekly payment is myactionhonda.com $83.68 // $59.78 // $82.62 with $0 down or equivalent trade-in and $0 total leaseareincentive AccordLX-HS included. Sedan Down (Model payments, CV1F1KE) $0 myactionhonda.com security on a 60-month deposit term withmyactionhonda.com 260 weeklyweekly payments at myactionhonda.com 3.99% // 1.99% // 2.99% myactionhonda.com lease APR. Weekly payment is myactionhonda.com $83.68 // $59.78 // $82.62 with AccordLX-HS $0 down or equivalent Sedan myactionhonda.com (Model trade-in CV1F1KE) and $0myactionhonda.com total on alease 60-month incentive termincluded. withmyactionhonda.com 260Down weekly payments, payments$0 atsecurity 3.99% //deposit 1.99% // 2.99% myactionhonda.com lease APR. Weekly payment is m $ not included. For all offers: licence, insurance, PPSA, other taxes (including HST) and excess wear and tear are extra. Taxes payable on full amount of purchase price. Offers only valid for Ontario residents at participating Ontario Honda Dealers. Dealer may lease for less. Dealer order/trade not included. For all offers: licence, insurance, PPSA, other taxes (including HST) and excess wear and tear are extra. Taxes payable on full amount of purchase price. Offers only valid for Ontario residents at participating Ontario Honda Dealers. Dealer may lease for less. Dealer order/trade not included. For all offers: licence, insurance, PPSA, other taxes (including HST) and excess wear and tear are extra. Taxes payable on f may be necessary may not be available// in all cases. Colour availability may vary by dealer. Vehicles andallowance; accessories are for charge illustration purposes only. Offers, pricesfor and excess features subject to change without notice. See your Honda Dealer or visit full details. may be necessary may not be available// in all cases. Colour availability may vary by dealer. Vehicles andallowance; accessories are for charge illustration purposes only. Offers, pricesfor and excess features subject to change notice. See your Ontario Honda Dealer or visit forand full details. be necessary may be available cases. Colour availability may vary by dealer. Vehicles andallowance; accessories are for char illustrat and rstweekly payments due at lease inception. Total lease obligation is $21,757.01 //but$15,541.58 $21,480.32. 100,000 kilometre of $0.12/km kilometres. PPSA lienOntario registration feeHondaOntario.com of $45.93forand lien and registering rstweekly agent’s payments fee of $5.65, due at lease due atinception. time of delivery Total lease obligation is $21,757.01 //but$15,541.58 $21,480.32. 100,000 kilometre of $0.12/km kilometres. andwithout rstweekly PPSA lien payments registration due fee at HondaOntario.com lease of $45.93 inception. lien Total registering lease obligation agent’sisfee $21,757.01 ofmay $5.65, due //but$15,541.58 at not time of delivery //in all$21,480.32. 100,000 kilometre arenot included. For all offers: licence, insurance, PPSA, other taxes (including HST) and excess wear and tear are extra. Taxes payable on full amount of purchase price. Offers only valid for Ontario residents at participating Ontario Honda arenotDealers. included.Dealer For allmay offers: lease licence, for less. insurance, Dealer order/ PPSA, other taxes (including HST) and excess wear and tear are extra. 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Limited time offers available through Honda Financial Services Inc. (HFS), to qualified retail customers on approved credit. Weekly payments include freight and PDI (ranges from $1,655 to $1,795 depending on model), tire & environmental fee ($17.50), A/C charge ($100), and OMVIC fee ($10). Taxes, licence, insurance and registration are extra. ΩRepresentative weekly lease example: 2018 Civic LX Sedan 6MT (Model FC2E5JE) // 2018 Accord LX-HS Sedan 6MT (Model CV1E1JE) // 2018 CR-V LX 2WD CVT (Model RW1H3JES) on a 60-month term with 260 weekly payments at 1.99% // 1.99% // 2.99% lease APR. Weekly payment is $56.29 // $74.75 // $77.58 with $0 down or equivalent trade-in and $15 // $0 // $600 total lease incentive included. Civic lease offer includes the $750 Civic Bonus. Down payments, $0 security deposit and first weekly payments due at lease inception. Total lease obligation is $14,635.57 // $19,434.82 // $20,171.51. 100,000 kilometre allowance; charge of $0.12/km for excess kilometres. PPSA lien registration fee of $45.93 and lien registering agent's fee of $5.65, due at time of delivery are not included. ♦$4,000 total customer cash purchase incentive is valid on any new 2018 Pilot model when registered and delivered between September 1st, 2018 and October 1st, 2018. Cash incentive is available for Honda retail customers except customers who lease or finance through HFS at a subvented rate of interest offered by Honda as part of a low rate interest program. All advertised lease and finance rates are special rates. Customer cash purchase incentive will be deducted from the negotiated price after taxes. For all offers: licence, insurance, PPSA, other taxes (including HST) and excess wear and tear are extra. Taxes payable on full amount of purchase price. Offers only valid for Ontario residents at participating Ontario Honda Dealers. Dealer may sell/lease for less. Dealer trade may be necessary but may not be available in all cases. Colour availability may vary by dealer. Vehicles and accessories are for illustration purposes only. Offers, prices and features subject to change without notice. See your Ontario Honda Dealer or visit HondaOntario.com for full details.

CANADIAN CITY POST 都市報

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2019 年 3 月 22 日 65

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三花淡奶

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 66

食為天

肥美海鮮

肉質彈牙

潮汕風味鹽烤九肚魚

耗殆盡呢。飲食要低脂卻又不捨美食？趁着春 “鮮” 當造，將乘春潮而來的北極貝、鮑魚等輕脂而又不失肥美的海鮮請上餐桌吧。

無懈可擊的時機銷售活動

的風味。客人可以自選原味烤或者是蒜蓉烤，吃時加點酸酸辣辣的泰式酸辣醬，鮮甜又刺激。一眾海鮮燒烤中，最具視覺效果的當屬烤鮑魚。看着現開的鮮鮑在火苗上活潑地扭動着裙邊，汁水與牛油汁慢慢滲入肥碩的肉質裏，隨之散發出來的香氣那叫一個欲罷不能！牛油烤鮑魚的做法，其實在日本街頭也能見到，但活潑哥最新研發出來的2.0版本，是先將牛油塊融化成牛油汁，然後直接淋於鮑魚上燒。活潑哥認為，這樣烤出來的烤鮑魚味道更香。當然，如果荷包預算充足不妨選擇1公斤重的澳洲鮑，一鮑三食能帶給你更大地滿足感。“肉質最肥厚的中間部分切片，烤出來的鮑魚片帶着淡淡煙火味，風味繚繞；口感柔嫩的裙邊則切成粒，置於鮑魚殼裏慢烤，是原汁原味的清甜味；鮑魚肝油脂充足，與米飯做成rissoto，豐富的口感能讓口腔中的滿足感再昇華。

九肚魚又名豆腐魚，顧名思義，這種小海魚的肉質嫩如豆腐，最是需要細心烹飪。在潮汕，九肚魚吃法是鹽烤，看似簡單粗暴，其實頗考驗廚師的燒烤功力。為了還原潮汕風味，海鮮專家活潑哥事前經過反復試驗。如何在九肚魚在不被破壞口感的情況下串簽，考驗的是師傅對冰鮮溫度的掌控；而想令九肚魚的口感達到外酥內軟，考驗的則是廚師的耐心。活潑哥說，“每條九肚魚都要燒足 20分鐘，期間要不斷翻面，而且火候不能太大。” 九肚魚屬於海魚本身自帶鹽分，所以無需過度調味。只需撒上少許椒鹽，再加點辣椒粉調味，味道鮮中帶辣，是可以細細品味的好滋味。

鹽 ▼烤九肚魚需慢火烤足 20 分鐘肉質才會外酥內軟。以椒鹽和辣椒粉調味，美味又下酒。網上圖片

生長在深海裏的貝類，全靠海水中西式的烹飪方式料理最適宜。活潑哥的微生物滋養才能長出肥美的肉質，生說，處理北極貝分為三步，北極貝開殼長速度極為緩慢。正因如此，那藏在厚後，首先要將砂囊處理干淨；置於煤氣重“盔甲”下的小鮮肉，肉感無比彈爐上烤炙不出2分鐘，北極貝肉就開始牙，汁水格外鮮甜，一張“嘴”就能輕離殼，並且從青藍色逐漸轉為橙紅色；鬆俘獲人心。海鮮專家“活潑哥”稱，最後，侍應會用蓋子將北極貝蓋上：春天的貝類中當以北極貝和刀貝尤其肥 “當北極貝自帶的水汽變成蒸汽回流到美，食家嚐鮮可要趁早。貝殼裏，不僅能讓肉質更快熟，而且口廣州人吃海鮮，除了清蒸就是爆感會更濕潤柔嫩。”那口鮮甜的汁水，炒，將海鮮做燒烤少見又奢侈。《信息可千萬別浪費！時報》報道，偏偏活潑哥的燒烤店就以而烹飪刀貝時，活潑哥又有不同的海鮮為主打，每日精選10款以上的海鮮處理方法。刀貝其實屬於蚌類，它的肉到店供食家們選擇。敢玩，是因為身為質不及北極貝飽滿，但口感卻格外彈汕尾人的他，從小就已經對各種海鮮吃牙，而且味道更甜。“甚至有客人會出了自己的門道。活潑哥介紹，燒烤講問，我們燒烤時是不是噴了糖水。”只究火候，火候一旦過猛，貝肉會軔。因見侍應朝刀貝噴上清酒，酒精與火苗碰此，烤炙肉質較肥碩的北極貝時，套用撞產生的煙火氣，讓肉質煥發出更迷人 Coventry North_SingTao_City Post_March.qxp_Layout 1 2019-02-27 7:28 AM Page 1

▲烤鮑魚香氣撲鼻，美味可口。網上圖片

精選食譜

輕脂上陣嚐春鮮

天氣漸漸暖和，人們都開始換上輕裝了，然而肚腹上的脂肪卻在提醒我們，新年期間吃下的肥肉重脂食物還未消

2019年3月22日星期五

超凡性能卓越操控無懼任何路況任何天氣

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飲食情報

2019年3月22日星期五

出前一鍋

火鍋燒烤外賣專門店近日的天氣仍然是乍暖還寒，最好當然是一家人一起打邊爐（吃火鍋）！但是在這雪又多又大的環境，外出到不同的超市或店鋪去買齊需要配料及食物，對大家來說真是一大挑戰！最近有間外賣店剛開業——出前一鍋。只要在手機或電腦到網站

offood.ca，甚至打個電話，已有齊所有選擇。剛試了他們的韓式辣骨湯、肥牛、豬頸肉片、鱈魚丸、鮮魷魚、虎蝦，全都很新鮮，像在超市買的一樣。現到o f b b q . c a或電話落單，詳情請到事事如意美食坊（www.ccue. ca）或星島美食Guide查看。

OF Food 出前食品

地點: 180 Bullock Dr, Unit 3, Markham (火鍋燒烤外賣專門店) 電話: 905-554-5477

食療養生

2019年3月22日星期五

牛奶果又叫星蘋果，原本生在美洲熱帶地區和西印度洋群島的一種灌木上，

因為當地人在採摘時發現，這種果子會溢出如牛奶一般的白色漿汁，而給它起名為牛奶果。

甘甜可口的味道，蛋白質和鐵元素含量遠高於普通水果，讓牛奶果不論直接吃還是加工成果汁、零食都有不少的受眾。據研究表明，長期食用牛奶果，有促進新陳代謝，排毒養顏的功效。

神奇牛奶果可口營養高食用貼士

牛奶果的最常見吃法是：切成兩半用茶匙挖來吃；牛奶果粒燉蛋。後者的做法為：把雞蛋頂端敲破一個小洞，流出蛋清，剩下蛋黃；取180毫升牛奶放適量的糖和牛奶果粒，放微波爐“叮”溫，糖完全溶解就可以，不需沸騰。

味道特點牛奶果果肉質地細滑，具柔和甜味，宜鮮食，可製成蜜餞。其本身沒有特殊風味，但與柑橘類尤其是橙類作混合果汁飲料，風味可大大得到改善。

營養豐富牛奶果營養豐富，營養成分高於蘋果、梨、李、柑桔等多種水果。牛奶果根和果可供藥用，能補血、下乳、收斂；治紅白痢疾、淋症腫癌、疲倦乏力、消化不良等症。

浪費，會先試自然方法。最近影到她家姐周汶錡拜龍母廟摸龍牀求女，Niki笑言自己也未求，家姐有兩個小朋友更不需要。

■周勵淇表示，婚後被催生B好大壓力。

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娛樂

Entertainment

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汪圓圓、蔡加讚夫婦拍 ■ 拖出席活動。

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甄子丹和太太汪詩詩昨日拍拖出席「2019寶馬香港打吡大賽」，同場還有汪圓圓、蔡加讚夫婦、湯君慈與湯君耀等。鮑翅海皇六位餐子丹笑言會投注少少試下運氣，大讚太太紅燒海皇燴鮑翅（每位2兩）眼光好、敢於下注，此外，他表示暫不會黃金大生蠔（6隻）買新馬，因不想買回來卻沒時間照顧。文：黃佩麗圖：鄧國良美極雙龍蝦（2隻共5LB）

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■子丹與太太汪詩詩當馬匹如家庭成員。

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詩詩則表示小朋友每到鮑翅片鴨巨龍六位餐合家歡聚宴巨龍金蠔溫蟹餐假日都問會不會去睇隻馬，紅燒海皇燴鮑翅（6位每位2兩） 5磅大龍蝦兩食：是日靚湯因為他們都很喜歡「宇宙車明爐掛燒片皮鴨（隻）美極大龍蝦美極或薑葱巨龍（5磅）神」，問到有沒有讓他們學美極5磅大龍蝦（隻）龍蝦膏炒飯蜜椒汁煎金蠔（6隻）彩絲炒富貴鴨菘薑蔥焗溫哥華蟹（兩隻）騎馬？詩詩表示有讓他們避風塘溫哥華蟹（1隻）清蒸游水青斑（綠）堂片北京烤鴨（隻）試，子丹則指不擔心騎馬危瑤柱貴妃雞（半隻）富貴鴨菘生菜包上湯金蒜浸豆苗險，「任何專業和激烈的運蜜椒煎金蠔（8隻）鮮雜菌扒菜苗周年特價：$188 動都有危險性，踢波都會扭金盞咕嚕肉龍蝦膏蒸蛋周末及假期加$20 傷腳，我拍戲都會有意外，上湯蒜子浸菜苗精美甜品最重要做好安全措施。」甜品美點（供六位用）（供八位用）講到工作，子丹表示4 月初將拍攝陳木勝的警匪新現金特價：$248 $188 戲，會共同監製，笑言在香港拍攝，能多陪家人。另有其他套餐可供選擇，詳情請來電或上網查詢。 Y7

湯 ■君慈、湯君耀兩兄弟盛裝亮相。

子丹表示會用一千元下注玩玩，志在參與，笑指太太反而敢於下注，大讚她眼光很好，問到會否再買新馬？詩詩表示遲點再算，因為現在工作很忙，還要照顧愛駒「宇宙車神」，不想買新馬回來卻沒時間陪牠，子丹說：「我們已經當隻馬是家庭成員，不想只畀錢買隻馬回來就算，要對牠付出關懷和心血。」

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文：黃佩麗圖：鄧國良

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子丹當馬匹係甄春節大酬賓家庭成員最物有所值

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錦繡中華商場內 SPLENDID CHINA MALL www.ichibanayce.com

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晨鳥優惠

一天前預定2人/4人套餐，均可享有88折優惠，或送三文魚刺身，只限現金結賬。

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新派優雅食府

www.mainsushi.ca

144 Main St. N. Suite 2, Markham, ON (Hwy 7 夾 Markham Rd.) 訂座電話

(905)201-6218

多款不同日式魚湯拉麵 + 小食豬軟骨湯拉麵

• 5505 Leslie St., North York (Leslie/Finch 利是商場) • (416) 490-8828 • 七天營業

星期一至五上午9時30分 ~ 晚上11時星期六．日上午9時 ~ 晚上11時

$11.99起

11:00am to 3:00pm

龍蝦刺身二人餐

理

PARTY TRAY外賣

38件+半磅三文魚

$32

60件+1磅三文魚

$58

90件+1磅三文魚

$80

（現金結帳）

•味噌湯 •蟹子沙律 •龍蝦刺身 •雜錦刺身 •三文魚壽司 •大板燒薄餅 •清酒牛油焗雜菇 •天婦羅卷物任選汁燒西冷牛扒其一鐵板三文魚 •白飯 •甜品

（龍蝦頭另加湯5.00）（四人用）

焗龍蝦二人套餐

$69.99

焗雙龍蝦四人套餐 $129.99

（鐵板龍蝦加5.00，龍蝦頭另加湯5.00） 16th Ave

HWY7

•味噌湯 •野菜沙律 •香葱串燒雞軟骨 •盬燒三文魚腩 •黃金蝦, 菜天婦羅 •龍蝦刺身 •翡翠香芒卷 •烈焰火龍卷 •雜錦刺身 •油甘魚壽司任選鐵板蒜片炒西冷其一鐵板紐西蘭羊架 •特色炒鳥冬 •甜品

$119.99

$69.99 餐館後面有大量停車位

活龍蝦，鐵板羊架套餐

(416)321-6886

905.898.2888

16715 Yonge St. Unit 7, Newmarket | www.cynthiasparadise.com

#Ichibanayce

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憑COUPON 現只需$5 即可獲購價$25 的全年VIP 卡

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五人同行壽星半價凡惠顧另加送古巴龍蝦尾！滿

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凡惠顧晚午市滿$35或以上

凡惠顧午市滿$20或以上

可享9折優待可享85折優待 Fine Janpanese Cuisine 3:00pm-close（優惠期至1月31日止） 3月31日止）

（現金結帳，不可以與其他優惠同時使用，本公司保留最終決策權利）

11:00am-3:00pm（優惠期至1月31日止） 3月31日止）

（現金結帳，不可以與其他優惠同時使用，本公司保留最終決策權利）

所有套餐一天前預訂及現金結賬，可享九折優惠。歡迎網上訂購及到取，本店亦提供指定區域內的送餐服務。

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意大利餐廳

新春假期休店

由二月二十五日至三月三十一日， Fine Janpanese Janpanese Cuisine Cuisine 以上轉載星島日報2019年3月18日餐廳食府廣告，查看更多，更新廣告資訊，請瀏覽ad.singtao.ca Fine 三月十二日起正常營業

憑此廣告餐一至四晚

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稅前消費滿$25送獨家秘制酒釀丸子一份

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 71

Fine Janpanese Cuisine

、湯君耀兩兄弟盛裝亮相。

血。」

畀小朋友學騎馬詩詩則表示小朋友每到假日都問會不會去睇隻馬，因為他們都很喜歡「宇宙車神」，問到有沒有讓他們學騎馬？詩詩表示有讓他們 www.goldencourt.ca 試，子丹則指不擔心騎馬危險，「任何專業和激烈的運歡迎預訂全年酒席動都有危險性，踢波都會扭傷腳，我拍戲都會有意外，最重要做好安全措施。」講到工作，子丹表示4 月初將拍攝陳木勝的警匪新戲，會共同監製，笑言在香港拍攝，能多陪家人。

新設婚宴到會

■子丹與太太汪詩詩當馬匹如家庭成員。

2019年3月18日星期一

凡惠顧滿送日式 $30(稅前)即野菌什錦鍋一 (週一三客四全

（6位用）

八寶冬瓜粒湯妙手老虎蝦碌（8隻）薑蔥爆原隻鮮鮑（8隻）海參炆雞煲椒絲腐乳唐生菜金蒜陳皮蒸銀雪魚鮫合時甜品

紅燒鮑翅每兩

$10

四兩起計

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新派優雅食府

原價每席$1000.00

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$768.00

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（連稅項小費）

只限三席廳房加$30.00 有效期至六月三十日加人數每位$50.00 三席後每席$1000.00

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144 Main St. N. Suite 2, Markham, ON (Hwy 7 夾 Markham Rd.) 訂座電話

(905)201-6218

多款不同日式魚湯拉麵 + 小食豬軟

龍蝦刺身二人餐

現金特價:

$11.99起

• 5505 Leslie St., North York歡迎訂座 (Leslie/Finch 利是商場):905-707-6628 • (416) 490-8828 • 七天營業

11:00am to 3:00pm

星期一至五上午9時30分 ~ 晚上11時星期六．日上午9時 ~ 晚上11時

PARTY TRAY外賣

38件+半磅三文魚

$32

60件+1磅三文魚

$58

90件+1磅三文魚

$80

（現金結帳）

$119.99

（龍蝦頭另加湯5.00）（四人用）

焗雙龍蝦四人套餐 $129.99

（鐵板龍蝦加5.00，龍蝦頭另加湯5.00） 16th Ave

餐館後面有大量停車位

$69.99

焗龍蝦二人套餐

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骨湯拉麵

烈治文山七號公路銀禧中心 Unit 22-27, 270 West Beaver Creek Road, Richmond Hill

一天前預定2人/4人套餐，均可享有88折優惠，或送三文魚刺身，只限現金結賬。

料

晨鳥優惠現金價:$180.00

活龍蝦，鐵板羊架套餐

乳豬件海蜇瑤柱百花釀魚肚蝦子花膠菜苗紅燒蟹肉燕窩翅蠔皇生扣10頭鮑魚鵝掌蒜香脆皮雞高湯雙龍蝦（4LB）清蒸游水雙青班富貴炒飯珍菌炆伊麵合時甜品美點雙輝

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凡惠顧晚午市滿$35或以上

凡惠顧午市滿$20或以上

可享9折優待可享85折優待 Fine Janpanese Cuisine

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【黃金精選宴】

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McCowan Rd.

【鮑魚海鮮餐】

日適用

3:00pm-close（優惠期至1月31日止） 3月31日止）

（現金結帳，不可以與其他優惠同時使用，本公司保留最終決策權利）

11:00am-3:00pm（優惠期至1月31日止） 3月31日止）

（現金結帳，不可以與其他優惠同時使用，本公司保留最終決策權利）

所有套餐一天前預訂及現金結賬，可享九折優惠。歡迎網上訂購及到取，本店亦提供指定區域內的送餐服務。

HWY7

awarded to

意大利餐廳

新春假期休店由二月二十五日至三月三十一日，三月十二日起正常營業

Fine Janpanese Janpanese Cuisine Cuisine Fine

DANFORTH AVE, TORONTO ON M4J1L2

稅前消費滿$25送獨家秘制酒釀丸子一份

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Fine Janpanese Cuisine

晚星期一至四

惠可享15%優除外酒類特價套餐及

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25 Cochrane Drive, Markham (Woodbine/Hwy7)

905-947-1900

{ 只此一家

別無分店

Address: 8360 Kennedy Rd. Unit #57, Markham L3R 9W3 (新旺角商場內) 營業時間：每天9AM-8:30PM

905-604-8638

只限堂食，點餐時請出示此廣告，每檯限用一張， DANFORTH AVE, TORONTO ON M4J1L2 不能作現金使用，餐廳保 DANFORTH AVE, TORONTO ON M4J1L2 留一切更改權利。

}

550 Hwy 7 East, Unit 211, Richmond Hill

905-597-1818

Hwy 407

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DANFORTH AVE, TORONTO ON M4J1L2

生日者免費

Free for Birthday 五人或以上，生日者免費

只限 Bayview Ave 店

（905）709-3227

只限 Bayview Ave 店

8206 Bayview Ave, Thorahill (8206 Bayview Ave., Thornhill, On L3T L3T 2S2)

（South of Hwy 407） 30 June 2017 有效日期至 Mar 31, 2019有限日期至（付現）

(8206 Bayview Ave., Thornhill, On L3T 2S2)

(付現)

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Bayview Ave

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Yonge St

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三月份海鮮雜匯狂歡月

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特惠自選套餐 Yonge St

AJI SAI CANADIAN CITY POST 都市報 John St

THORNHILL （905）709-3227 8206 Bayview Ave, Thorahill (South of Hwy 407)

不能與其他優惠共用

只限 Bayview Ave 店

(8206 Bayview Ave., Thornhill, On L3T L3T 2S2)

有限日期至 30 June 2017 (付現)

龍蝦(4磅)+清蒸青斑(條)+貴妃走地雞(半隻)

烈治文山七號公路銀禧中心 Unit 22-27, 270 West Beaver Creek Road, Richmond Hill

歡迎訂座 :905-707-6628

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特惠自選套餐

龍蝦(4磅)+清蒸青斑(條)+貴妃走地雞(半隻) 包括以下任選兩款小菜

秘制欖角骨尖椒皇子菇豬爽肉荷芹松茸菇豬爽肉蝦乾魚肚浸津白

蒜香牛柳粒芥蘭牛仔肉三茹扒玉子豆腐上湯杞子菜心苗(陳太)

XO 醬荷芹花枝片菠蘿咕嚕肉香煎琵琶豆腐北茹扒白菜苗

圖片只供参考

138

枱

餐館酒樓中西美食星島日報應有盡有刊登廣告請電星島日報廣告部: (416)861-8168 內線8 /(905)513-6968

以上轉載星島日報2019年3月18日餐廳食府廣告，查看更多，更新廣告資訊，請瀏覽ad.singtao.ca CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 73

2019年3月18日星期一

三月十一日隆重開幕全新裝修,全新形象,全新格調竭誠為您服務

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餐館酒樓中西美食星島日報應有盡有星期六、日及

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11:00前入單 (現金結賬) 大、中、小點一律$ 3.50

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鴻運乳豬條 (半隻) 雲翔百花蟹鉗翠玉花菰瑤柱甫金湯蟹肉海皇燴燕窩蠔皇燕麥原隻四頭鮑魚( 拾隻) 當紅風沙走地雞蔥香清蒸雙青斑皇 (四磅) 高湯紅杞焗雙龍蝦 (四磅) 瑤柱海皇炒飯瑤花素子炆生麵皇冰花銀耳萬壽果皇母賀壽蟠桃

$768

凡預訂百日宴即送精緻紅雞蛋子薑及 “皇家婚姻攝影”$100攝影套餐優惠券。

惠顧滿三席再送“Sunny Production”$300場地佈置 (每席另加稅項及小費．敬請預定)

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MY WONDERFUL KITCHEN

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支竹羊腩煲 $25.99 滷水鴨 $15.99/半隻精選二人龍蝦套餐 $24.99

美極豬扒雙蛋飯

刊登廣告請電星島日報廣告部: (416)861-8168 內線8 /(905)513-6968 星期六，日及假期每席加$30

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（足十位用）只限三席，晚飯廳適用

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（足十位用）全包稅項及小費敬送汽水免開瓶

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東亞商場 (CHALMERS RD) 350 HWY 7 EAST, UNIT 101

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凡預訂長壽宴即送小小心意生日禮物壹份及 “皇家婚姻攝影”$100全家福攝影套餐優惠券。

350 HWY 7 East, Unit 101, Richmond Hill 16 ST

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只限三席，晚飯廳適用，敬送汽水

可筵開三十席

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適合婚禮壽宴百日宴及社團敘餐

$9.80/半隻

原價$780 新張酬賓

特大中央舞池可供婚宴或其他敘會

原價$46.80/隻現價$23.80/隻原價$36.80/隻現價$18.80/隻

金沙蝦球原價$29.80/例蜜椒生蠔原價$29.80/例原條海參花菇鵝掌*（二位起）原價$22.00/位原價$44.80/例古法羊腩煲（跟時蔬一碟）

主人或賓客翩翩起舞

新張酬賓宴鴻運乳豬件海蜇半隻杏香百花蝦球翡翠蝦球玉帶頂湯花膠海味燴燕窩六兩碧綠原只六頭吉品鮑魚招牌手淋脆皮雞一隻美極焗龍蝦二隻共四磅清蒸游水青斑二條蒜香海皇炒飯鮑汁炆伊麵合時甜品美點雙輝

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$9.80/半隻

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北京片皮鴨（二度斬件）海蜇貴妃雞

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我們盡心追求食品質量

雙東枝竹羊腩煲紅酒燒焗牛肋骨欖菜金銀鳳尾蝦球亞拉丁藍草莓咕嚕肉

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京式片皮鴨兩食斬件海蜇貴妃雞

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港式早午晚餐炒粉麵飯特價下午茶餐鑊氣小炒

滷水鴨

午餐消費滿$30 (稅前) 晚餐消費滿$35 (稅前) 加$1.99 可得美極豬扒飯壹份

<精選二人套餐除外，不能輿其他優惠同用，解釋權為本餐館所有>

焗龍蝦(半只)配白汁蜆肉意粉

精選二人龍蝦套餐

下午茶餐送珍珠奶茶或雪糕紅豆冰，送完即止

9665 Bayview Ave, Unit 15, Richmond Hill (Bayview / Weldrick)

Tel: 905-237-1813

餐館酒樓中西美食星島日報應有盡有刊登廣告請電星島日報廣告部: (416)861-8168 內線8 /(905)513-6968

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407

星期六，日及假期每席加$30

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 74

歡迎預訂或致電查詢

5284 HWY7 EAST,UNIT3,MARKHAM 905 294 8833

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廚師誠意推介

長壽宴凡預訂長壽宴即送小小心意生日禮物壹份及 “皇家婚姻攝影”$100全家福攝影套餐優惠券。惠顧滿三席再送“Sunny Production”$300場地佈置

支竹羊腩煲

支竹羊腩煲 $25.99 滷水鴨 $15.99/半隻精選二人龍蝦套餐 $24.99

滷水鴨

焗龍蝦(半只)配白汁蜆肉意粉

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(905)889-1088 星期六、日及

星期一至五8:30起特價早茶益食家（公眾假期除外）

11:00前入單 (現金結賬) 大、中、小點一律$ 3.50

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美極豬扒雙蛋飯

港式早午晚餐炒粉麵飯特價下午茶餐鑊氣小炒

$768

星期六，日及假期每席加$30

百日宴

午餐消費滿$30 (稅前) 晚餐消費滿$35 (稅前) 加$1.99 可得美極豬扒飯壹份

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東亞商場 (CHALMERS RD) 350 HWY 7 EAST, UNIT 101

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350 HWY 7 East, Unit 101, Richmond Hill 16 ST

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被 TOP CHOICE AWARDS 評選為 2017 年多倫多

{ 最佳中菜食府 }

地址: 7077 Kennedy Rd, Unit 111 (Pacific Mall外) (近Kennedy Rd) 電話: 905-305-8258

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2019 年 3 月 22 日 75

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 76

醫學館

2019年3月22日星期五

很

多人都知腎臟主要功能是過濾血液中的雜質，將毒素排出體外，是人體重要器官，可是因生活忙碌、工作壓力或護腎知識不足等原因，港人對如何保護腎臟，至今仍常有誤解。尤其中、西醫學對於 “腎”的理解並不一致，故調護方法有別，必須慎察，以防錯補傷腎。文：黃日新部分圖片：星島圖片庫

精明調理免傷腎忌凍飲生冷食品

可引發骨骼病症

註冊中醫師麥超常（左圖）指出，中醫所謂的“腎”，與西醫所指 “腎臟”的概念，不可完全畫上等號。中醫角度上，腎功能包括排尿、生殖及體溫調節等，因此當中醫指病人有腎虛時，不代表一定是患上與西醫所指的腎功能不全有關之疾病，當然也可有部分是相關的，最終須按臨床症狀來判斷。中醫學重視固腎，認為“腎為先天之本”，腎與腦部發展、記憶等有密切關係，麥醫師說：“為了固本培元，護腎更應從小做起，因腎一旦出問題，很易影響身體其他臟腑功能，從而有損身體健康。” 中醫角度涉及的腎病主要分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛及腎水不足四大範疇。腎陽虛征狀是怕冷、夜尿多及尿頻等，此類患者須戒食凍飲及生冷品，多吃補腎陽食物，如鹿茸、杜仲等溫補食物，但進食過量會傷陰，所指的陰是如津液、血液等陰性物質，一旦過於燥熱會出現便秘等不適，故最好先咨詢醫師意見。

腎陰虛主要症狀包括心煩、燥熱、口干及盜汗等，此等病人要服用如女貞子及桑椹等較平和而可補腎陰的藥材，而須慎用鹿茸等溫補藥材，誤服不但對治療腎陰虛沒幫助，可反令病情惡化。腎氣虛的主要症狀有耳鳴、頭暈、腰膝酸軟、易累、肌肉酸軟、骨骼不夠強健等。麥醫師補充：“中醫認為‘腎主骨’，故腎氣虛可引起骨骼病症如骨質疏鬆等，尤其老人家要多留意。”預防腎氣虛最有效方法是早睡，加快新陳代謝，再輔以桑寄生、菟絲子等較溫和又補骨藥材，可緩和症狀。 “一般來說，病者一旦出現腰酸、夜尿等症狀，很多時都會是中醫所指的腎臟出現問題，必須多加注意，以防進一步影響整體健康。日常保健，麥醫師建議服用雲苓、白朮、桑寄生、淮山等較溫和的藥材，以免超出身體負擔或引致體質產生偏性，反令健康受損。食物方面，核桃、黑芝麻等屬比較溫和的補腎食物，唯須注意核桃微燥，食用過量也會有損健康。”麥醫師強調。

補腎祛濕淮山湯

蓮子桑寄生蛋茶

材料：淮山五加皮炒扁豆白朮

30克 15克 15克 15克

雲苓 10克生、熟苡仁各10克雞肉約250克清水適量

製法： 1.先將各用料洗淨，備用。 2.所有中藥，放入瓦鍋內，加入適量清水。 3.用武火煮至水滾後，用文火煮約45分鐘。 4.加入雞肉，再煮15分鐘，調味飲用。功效：補腎、健脾、利水，尤其適合脾腎兩虛而容易水腫人士。

材料：桑寄生杜仲蓮子

20克 15克 10克

雞蛋片糖清水

2隻適量適量

製法： 1.將雞蛋煮熟及剝殼，備用。 2.將所有中藥洗淨，放入瓦鍋內，加入適量清水。 3.用武火煮至水滾後，用文火煮約45分鐘。 4.放入雞蛋及片糖，文火煮約10分鐘，即可食用。功效：補腎、強骨，尤其適合因腎虛引致骨質疏鬆及體格較弱人士。

勿長期攝過量蛋白質要保護腎機能，必須先瞭解哪些情況會令腎臟受損。明德國際醫院註冊營養師鐘錦玲（左圖）表示，一些長期病患者如糖尿病、心臟病、血管病變的患者，一旦血糖或血壓控制不當，腎臟機能便容易受影響，故部分有家族遺傳腎病者、吸煙、飲酒、濫藥或年紀增長等人士，都有可能影響腎臟功

能。

鐘錦玲說：“近年流行高蛋白質飲食習慣來健身，長期吸收過量蛋白質，有機會傷害腎機能，尤不甚運動而習慣高蛋白質飲食人士更須小心。腎功能一旦受損，最大害處是影響排毒機能，令毒素在身體積聚。另建議不同年齡人士也須注意補充足夠水分、飲食應均衡及適量運動，多飲水最為重要，尤其長者或行動不便人士常刻意控制飲水量，以防經常上廁所，可是長期飲水不足會令腎臟排毒能力大降，增加患各種腎病的風險。”

腎病者飲食烹調守則 “一般而言，營養師會視乎腎病患者的個別病情或從其驗血報告中（如腎功能，以及鉀、鈉、磷等在血液內的含量），建議患者避免或減少食用哪些食物，以及提供最適合他們的飲食及煮食方案。例如蔬菜的烹調和處理，蔬菜及水

果類食物一般含鉀質量較高，但營養師不可能因而要患者避開進食營養價值極高的蔬果，主要是建議少吃部分鉀質含量太高的蔬果，並從改善煮法入手，例如把食材切成小件、用大量清水浸洗及煮蔬菜，以減低當中的鉀質含量。”

慎食高鉀蔬果部分蔬果鉀質含量較高，未必適合腎病患者食用，鐘錦玲提醒患者須多加留意。水果：香蕉、木瓜、蓮霧、菠蘿、芒果等。蔬菜：枸杞、菠菜、西洋菜、通菜、南瓜、茄子、莧菜等。

問醫有道

2019年3月22日星期五

怎樣健步走專家給出好建議對

於大多數人來說，健步走是絕對好的鍛煉方法。每天進行適量的步行運動，對身體健康是很有益處的。不過大部分人可能沒走對，那到底走多少步才合適？怎樣走才能起到鍛煉的效果？長時間走路會不會讓關節受不了？今天請專家來談談這個問題。一、什么時間走對人體最好人體體力的最高點和最低點受機體 “生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00；心臟跳動和血壓的調節在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到 7：00之間最敏感。因此，綜合來看，傍晚鍛煉效果比較好。此外，人體在下午4：00到7：00之間，體內激素的活性也處於良好狀態，身體適應能力和神經的敏感性也最好。所以，提倡傍晚鍛煉，但在晚間時段，要注意運動強度，否則強度過高會使交感神經興奮，妨礙入睡。喜歡晚飯後健步走的朋友，最好在飯後的20-30分鐘之後再開始。吃飽後立即運動會影響腸胃蠕動，讓人感覺不舒服，尤其是腸胃功能較差的人。

二、鞋和衣服要這麼選一雙適合的鞋：儘量選擇頭部較寬鬆的運動鞋，最好是跑步鞋，不要穿皮鞋、高跟鞋、布鞋等。尤其是鞋底要選厚的，鞋子彈性及緩衝能力較好，能減輕對膝蓋腳踝的衝擊，因為在健步的過程中，膝蓋、腳踝要承受的衝擊力，最大會達到體重的幾倍，選好鞋子可以減少鍛煉時膝蓋、腳踝的慢性損傷。一身透氣的衣服：健步走的衣服倒不是太重要，但是一般應該是滌綸的或者特種滌綸的，這樣的衣服最好材質透氣、寬鬆，如果是夜晚走，顏色最好以鮮豔的為主，或有反光條裝飾，可減少交通意外的發生。三、在塑膠場地和草地走最好健步走一定要選擇視野開闊、安全的場所，避免在人煙稀少、車流量大的馬路上進行。如果條件允許，最好的場

地是塑膠場地。但是塑膠場地較少，因此瀝青路也很好，最差的是水泥路。瀝青路和水泥路上健步走都需要好的鞋子。路面越軟、彈性越大越好，對膝蓋和腳的衝擊越小。塑膠比柏油路好，跑步機和柏油路差不多，柏油路比水泥路好，水泥路比青石板路好。四、健步走需要正確姿態抬頭：抬頭不是昂頭，也不是伸頭。視線平視，頭與地面垂直即可，下巴收回來。挺胸：肩膀放鬆，挺直腰桿。收腹：收腹是指腰肌、腹肌微微用力收緊，目的是為了減輕大腿的負擔（腹部不用力，上半身都靠大腿自己扛着了），並不是讓你一直腹部吸着氣走路。擺手臂：手臂自然下垂，隨着步伐前後擺動，手肘也可以稍微彎曲，自然左右擺動，不需要額外用力擺臂。邁步走：腳跟先着地，儘量做到腳步輕盈，別摩擦着地面拖着走。每走一步都要使腳完全抬離地面，也不需要高抬腿，微微抬起即可。避免對腳部及踝部關節造成損傷。五、每分鐘走90-120步即可

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健步走的速度可分為慢步走（70－ 90步/分）、中速走（90－120步/ 分）、快步走（120－140步/分）、極快速走（140步以上/分）。步子的快慢是決定鍛煉效果的關鍵因素，速度太慢很難起到鍛煉效果，太快可能會超出身體的負荷，容易帶來疼痛和損傷。因此最好因人而異，由年齡和耐受程度來決定。美國運動醫學會推薦健康成人進行中等強度體力活動，就是我們說的中速走（90~120步/分），運動時應該是心率加快、身體微微出汗。六、別盲目追求每天1萬步美國運動醫學會及美國心臟協會規律運動指南指出：30分鐘有氧運動，是普通成人保持健康和降低慢性疾病風險所需要的。如果是為了減重或保持體重，需要 60-90分鐘的運動。每周進行3-5次最為適宜。如果按每分鐘120步算，每天5000 步左右是比較合適的。想減肥的人，可適當增量到8000~10000步。不過，別每天盯着手機盲目的追求這一萬步，畢竟你出門買飯的這種生活步數並不等於運動步數。每次健步走之前，至少要有5分鐘熱身運動，比如活動膝關節、腳腕、胯部等，以及四肢及腰背的拉伸，待身體微微發熱，心率緩慢提高，就可以走起來了。

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性情健康

最長15分鐘否則會疲倦

2019年3月22日星期五

做愛時間並非越長越好

多

一、正常夫妻生活時間5—15分鐘。夫妻過房事生活時，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，超過15分鐘便會讓人疲倦。當然，每對夫妻的身體情況、房事生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過夫妻生活的具體情況等也不一樣，因此，每次夫妻生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。二、夫妻生活時間過長對身體不利。過夫妻生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過快而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠、肌肉酸痛、全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和生活。過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病。臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染、月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。三、影響做愛時間的因素。1、情緒和疲勞程度。可能使房事時間縮短，也可能導致射精困難。2、房事的間隔

時間。間隔時間長，會比較興奮，可能射精比較快；間隔短，射精頻繁，射精時間就長。3、飲酒。少量飲酒可能會提高性興奮，射精快；大量飲酒，則變遲鈍。4、前戲及女方的主動性。前戲進行得長、女方配合主動，男人的興奮度就高，可能射精就早；反之，射精就延遲了。很多男人們在一起聊天時，很喜歡將夫妻生活的時間長短作為“征服”、 “稱雄”的依據，也就是說，夫妻生活時間越長、次數越多，就越能證明他有能力征服女人。其實這是一個極大的誤會，如果以此觀點來維繫夫妻關係，這樣的性生活就無品質可言了。

▲正常情況下，男女做愛持續的時間大約5至15分鐘，超過15分鐘便會讓人感到疲倦，所以要控制在這個時間段內。網上圖片

陳成彬牙醫梁嘉明牙醫龔凱儀牙醫張海虹牙醫勞皓暉牙醫 Smile Creation 、牙齒矯正

預防陰道炎有4個小妙招

正常健康婦女的陰道，對病原體的侵入有自然防禦功能。如陰道口的閉合、陰道前後壁緊貼、陰道酸鹼度保持平衡，就使病原體的繁殖受到抑制，當陰道的自然防禦功能受到破壞時，病原體易於侵入，導致陰道炎症。患上陰道炎以後，患者的外陰處瘙癢難忍，白帶異常就如同豆腐渣一般，並且伴有嚴重惡臭味道。那麼，預防陰道炎的方法都有哪些呢？專家簡述如下。 1、選擇寬鬆的褲子。很多女性喜歡穿緊身褲，因為這樣能夠展示自己完美和苗條的身材，其實這是一種錯誤的穿衣方式，長時間下去會導致下半身血液不流通，主要是女性的私處，長時間處於潮濕不透氣的環境中，就會讓大量的細菌滋生，所以女性朋友要儘量選擇寬鬆的內褲以及褲子，要讓下半身的血液循環保持通常狀態。 2、控制性生活的次數。對於性頻繁以及性活躍的女性來說，患上陰道炎的風險會增加，所以一定要控制性生活的次數，千萬不能過於頻繁，年輕的女性一周控制2到3 次即可，這樣才能夠讓陰道保持健康狀態，防止受到細菌的侵襲。 3、選擇合適的飲食。女性不能通過節食的方式來減

健康講座

數人總是認為做愛時間越長越好，其實這種觀念是錯誤的，根據科學的分析，性生活要講究適度，時間太長了反而不利於身體健康。即使你有了這種能力，也應科學的進行夫妻生活，這也是維持能力的一種保證。

色區

話題

肥，不然會導致營養不均衡，從而下降的抵抗力和免疫力，讓病毒和細菌侵襲而入，引起陰道炎的發生。要注意飲食上的多樣化，每天至少要保證有四種以上不同類型的蔬菜及水果，一周吃兩次深海魚，因為魚的營養價值高，裏面所含有的卵磷脂以及 omega-3脂肪酸能夠提高身體免疫力系統。女性朋友一日三餐要定時定量，早餐是至關重要的，早餐最好有乳製品以及穀類產品，同時要補充維生素。 4、適當的進行運動。由於工作的原因，很多女性長時間坐在電腦旁，工作忙碌時一坐就是一整天，長時間下去會導致盆腔處於充血狀態，影響了局部血液循環的速度，同時也會導致乳房下垂，所以女性朋友每天要抽出適當的時間來進行有氧運動。要是時間不允許的話，可以工作一個小時之後站起來伸伸懶腰或者走動十分鐘，不僅能夠防止身體的肥胖，同時也可以預防婦科炎症的發生。溫馨提示：在嚴寒的冬季一定要注意身體的保暖，當身體受涼時不僅會引起手腳冰涼，同時也會導致宮寒，讓白帶增多，陰道裏面的環境也會變得越來越差，嚴重的話也會導致女性不孕。平時要保持樂觀心態，學會釋放壓力。

應選擇淺顏色的內褲

選擇內褲時，顏色是不容忽視的，最合理的選擇是淺色內褲，原因是因為深色內褲有健康隱患。第一個就是掉色危險，深色的內褲需要更多的染料染色，因此在穿着的過程中可能會出現掉色的危險，如果購買了品質沒有保障的產品，其中所含的染料，可能含有致癌物質，沾染到身上，會對健康造成極大威脅。第二個隱患是深色內褲會遮住疾病信號。如果生殖系統出現健康問題，分泌的物質會沾染到內褲上，如果是深色內褲，這些將很難被發現，而如果穿着淺色內褲，這些信號能被及時的發現，更能根據分泌物的顏色、性狀等特征，用來判斷病情。看到這些隱患，可見選擇淺色的內褲要比深色的內褲更為保險。還有人問：內褲需要天天換嗎？專家回答：這是必須的。內褲的衛生直接關係着生殖系

統的健康，每天清洗外陰，更換內褲，這是最起碼的衛生習慣，女性即使沒有炎症，也會有點分泌物，必須每天更換內褲，以預防婦科炎症。私處出汗（常見於運動後，或天氣炎熱的夏季）時，內褲更需要天天換。對於女生來說，陰道潮濕可引起真菌感染；內褲上會滋生細菌，極易誘發各類生殖系統疾病。另外，一條內褲的使用壽命最長為半年，不能穿着時間過長，因為穿得太久，會累積下的無法洗淨的污漬，從而危害私處健康。在清洗內褲時，不能將它和其他衣物混在一起清洗，這會導致其他衣物上的細菌沾染到內褲上，造成清洗不徹底；同時也不能用洗衣機清洗，洗衣機裏藏有大量細菌，會導致內褲越洗越髒；最合理的做法是將內褲單獨清洗。

健身教练

2019年3月22日星期五

穴位可以放鬆身體，其實不少人看起來臃腫的原因是局部阻塞造成的。只有當血液和氣血暢通的時候，大家才能變得更加

的苗條、健康、光彩奪目，那麼臨睡前5分鐘，怎麼放鬆瘦臉呢？

睡前五分鐘瘦臉按摩放鬆 ▲按摩太陽穴可以提神醒腦，美膚養顏。網上圖片

▲利用睡前零碎時間按摩臉部，輕鬆擁有明星的精緻小臉。

網上圖片

1、太陽穴太陽穴位位於臉、眉尖和眼睛的角落，大約1英寸遠離眼睛的轉角處，按摩這個穴位，是可以提神醒腦，美膚養顏，改善面無光澤、精神不振的狀況，恢復臉部的光澤。按摩方法，將拇指和手指按在太陽穴上，做圓周按摩，力度適中，輕微酸脹為宜。 2、瞳子穴位置在眼角外側的凹陷處。功能是可以軟化眼部肌肉，幫助血液進行循環，提高肌肉的彈性，使暗沉鬆弛的肌膚恢復光澤，更加的緊致。按摩方法是食指或指關節進行環形按摩。 3、攢竹穴位置在雙眉內側，按壓穴位時，額頭、臉頰肌肉緊張，除提神醒腦外，還能疏通經絡，改善面部血液和淋巴循環，減少斑點，使面部紅潤有光澤。按摩方法是做圓周按摩，輕輕用力，感覺疼痛即可。 4、迎香穴位置在鼻子兩側的凹陷處，可以促進面部血液循環，改善蠟黃色或白色皮膚的症狀，恢復皮膚的彈性和水分，使其自然、健康、有光澤。按摩方法是將食指指尖按在這一點上進行環形按摩，或按手指關節反復按壓放鬆。 5、穴位簡易按摩操前額按摩，消除額部皺紋，中指和無名指雙手按眉毛的中間點，然後擦向上和向外沿上額頭。最後，從內到外，從下到上擦額頭，然後輕拍額頭一會兒，大約2分鐘。這種方法可以改善前額的血液循環，消除前額的皺紋。 6、按摩鼻子使鼻子更直點迎香穴，輕輕上下按摩至晴明穴，上下滑動，輕輕按摩幾次，左右拇指交替，上下按摩鼻樑片刻。這種方法可以增加鼻皮膚的彈性，消除鼻子周圍多余的脂肪，讓自己的鼻子挺直起來。在整個按摩過程中，壓力適中，這個操作方法是，一個穴位一樣持續10秒，按摩後，整個面部有點發熱。最好是每晚睡前按摩，也要根據自己的實際情況加

▲揉攢竹穴能疏通經絡，改善面部血液和淋巴循環，減少斑點，使面部紅潤有光澤。網上圖片

▲揉迎香穴可以促進面部血液循環。網上圖片以強調。以上就是關於臨睡前5分鐘，怎麼放鬆瘦臉的相關知識，每天在睡前按摩 5分鐘，讓臉看起來更加的緊致、有彈性。

家庭醫生

2019年3月22日星期五

很多人都因為怕見牙醫，而沒有定期檢查牙齒的習慣。到牙患出現時，牙醫需要為病

人照X光來確定病因及其嚴重程度，但病人卻往往因為擔心輻射而遲疑，導致延誤診治。其實定期檢查牙齒有助及早發現牙患，而X光則可以檢視肉眼看不到的病變。60歲的曾先生，兩年前被牙醫脫去一只外表健康、完好無缺的大牙…… 撰文、攝影：陳旭英

▼曾先生兩年前在三維電腦斷層掃描中發現含齒囊腫，經處理後已痊癒。三維電腦斷層掃描顯示曾先生左下顎骨出現骨質流失及一顆還未長出來的智慧齒。

▼

曾先生指着當年含齒囊腫的位置。

負責診斷的養和醫健牙齒及頜面放

牙醫會針對病人的問題而鎖定 ▲ 光的照射範圍。

X 光透視隱性問題

射科黃文昌醫生說，在診斷牙科疾病的時候，X光扮演着非常重要角色。 “牙科檢查基本上分為兩部分，第一部分是臨牀檢查，第二部分是X光檢查。臨牀檢查看到的只是肉眼能看到的部分，例如口腔黏膜、舌頭、牙肉及牙冠狀況，而部分組織是肉眼看不到的，例如牙腳、牙牀骨、神經線、牙與牙之間的牙縫位置等。所以，我們經常說，X光是牙科醫生的好幫手，它好像賦予醫生一對透視眼，能夠看清楚口腔內被軟組織所遮擋的部分。牙科X光有不同的拍攝方法及分類，但基本上拍X光的目的，是幫助我們為病人作出一個理想和準確的診斷。”黃文昌醫生說。黃醫生建議每一位新症病人照全景 X光，因為口腔內的狀況，特別是牙牀骨內的病變，多屬隱性問題，如果沒有 X光，很多病變例如齒源性腫瘤、齒源性囊腫、多生齒、牙牀骨病變，全部都不是肉眼所能輕易看得到。黃醫生說：“很多口腔疾病都有年輕化趨勢，如果我們只檢視及處理病人口腔內肉眼所能看到的地方，而沒有X 光輔助了解及幫助診斷的話，一旦有隱性問題存在，數年後當發展成嚴重問題時才處理就較棘手。”

▲牙醫透過三維電腦斷層掃描評估及分析病情。

黃文昌醫生解釋牙科 X 光片如何幫助診斷。

真兇笑容可掬的曾先生，一向注重身體及牙齒健康，並定期進行身體檢查及洗牙。2006年年底，他如常見牙醫接受年度洗牙，但牙醫檢查時發現他左下顎第二臼齒出現鬆動，認為牙根已出現問題，需要脫除。 “我當時向醫生表示牙齒完全沒有痛楚亦沒有不適，可否不脫除？有沒有其他補救方法？牙醫說沒有，我惟有接受脫牙建議，但心裏感到很可惜，因為這隻大牙看來很健康啊！”曾先生憶述說。一般來說，牙齒被拔除後，傷口應當自然癒合，然而曾先生術後等了一個多月，臼齒傷口仍未癒合。他復診時向牙醫查詢，牙醫建議他照全景X光片，查看到底出現什么問題。 “全景X光發現下顎牙骨有個大水囊，這位置的骨質已流失；同時發現有一隻智慧齒沒有長出來，被水囊推至移位。這位牙醫建議我見專科牙醫，作進一步處理。”曾先生說。其後他到養和醫健牙科中心求診，由牙齒及頜面放射科牙醫進行精準的口腔X光及三維電腦斷層掃描，確定問題所在，然後轉介口腔及頷面外科專科醫生進行手術，清除水囊及移除藏在牙牀骨深處的智慧齒。

家庭醫生

2019年3月22日星期五

▲

利用虛擬標尺，在不同的平面量度含齒囊腫的尺寸。

▲病人在照三維電腦斷層掃描時，頭部會被固定。

黑白灰呈現真相

多種 X 光片應對病情

“病人第一次求診時，照一張全景 X光片，可以讓牙醫檢視鼻竇、牙齒及牙牀骨的基本狀況，並評估病人的蛀牙風險。如果病人飲食習慣良好，甚少進食甜點，牙齒排列整齊，並注意口腔衞生的話，蛀牙風險相對較低。而配合之前X光片記錄對照，如果都沒有發現新問題，這類情況可以約一年半至兩年後才需要再照X光作更新。但有些病人口腔衞生差，清潔不足，經常進食甜點，牙齒排列不整齊，加上沒有定期檢查牙齒的話，蛀牙的風險便相對較高。這類病人則建議大約半年至一年後再照一次咬翼或根尖周X光片，以確定有否出現新的蛀牙。”黃醫生說。一些狀況涉及口腔頜面外科範疇，例如齒源性囊腫及腫瘤等，即使手術完成後，醫生亦需要定期評估復發風險。視乎情況而定，會建議每年照一次相關的X光片。牙科X光可以看到什么呢？黃醫生說，一張X光片有三種不同色調，分別是不同程度的黑、白、灰。X光片中的全黑色部分，表示該位置是空氣；全白色的部分，有機會是牙齒內含金屬的的補牙物料（例如汞合金）、金屬牙套、種植體、口腔頜面手術所放置的骨釘，或病人進行牙齒矯正（俗稱箍牙）程序中的所用的正畸支架、微型骨釘及相關的金屬線；而介乎黑與白之間不同程度的灰色，則可以是牙齒的琺瑯質、象牙質、鈣化了的淋巴結、或唾液腺管道結石等。

上述三種顏色混合一起就成為X光片的基礎色調。牙醫透過牙齒及口腔解剖學分析，可以分辨出正常及異常的結構及組織。舉例說，屬軟組織的下齒槽神經，是藏在下頜管道內，所以在全景 X光片中會呈現一條黑色的管道。“下齒槽神經線是藏在下頜管道內，而這條管道位於下顎的牙牀骨內，故牙醫只要從X光片中辨認出這條黑色管道，便可知道下齒槽神經線的位置。” 辨認神經線位置在牙科治療中非常重要。黃醫生舉例說，牙醫進行下顎智慧齒脫除手術時，需要知道該智慧齒牙腳與神經線的距離及兩者的關係（例如黏連、重疊或是其他情況）；又例如處理齒源性囊腫或腫瘤等情況，需要透過 X光片檢視病變位置是否接近神經線；此外，在進行下顎植牙手術前，亦需要評估神經線位置，以決定種植體的合適長度。黃醫生說，牙科X光包括全景X光片、側頭顱X光片、口腔內X光片（包括根尖周片、咬翼片）等。不同類型的 X光片都有其好處及不足之處，因復蓋的範圍、位置及角度都不同。以全景X 光片為例，牙醫可以大致上看到整個口腔的狀況，掌握大部分解剖學上的結構資料，例如牙骹、鼻竇、上下顎牙牀骨、牙齒數目、有沒有多生齒等。 “但全景X光片不足之處是只能夠顯現平面狀況，病人牙齒與牙齒之間的顯影有可能出現不同程度的重疊，故此牙醫無法準確判斷牙縫位置是否出現蛀牙；此外，照全景X光片時，病人的頸

▲病人在照射X光後，圖像會即時在電腦中顯示。

椎影像會散射在X光片的中間部分，因而影響門牙影像的清晰度。所以在這種情況下，醫生需根據病人的臨牀狀況，決定是否需要補拍其他類型的X光片。”黃說。所以，當牙醫從全景X光片掌握總體概述後，仍有機會對個別位置作針對性的X光檢驗程序，以便作深入了解和診斷，例如使用根尖周片或咬翼片進行口腔內的近攝。

置看來，相信該含齒囊腫存在已久，因此需要進行手術清除。曾先生憶述，手術後康復進度很理想，只是癒合初期，牙肉有少許腫脹。雖然事隔兩年，但每當曾先生回想起那顆被無辜脫走的臼齒時，都依然深感惋惜，“如果當年我能及早照全景X 光片，及早發現病變，在水囊形成初期及早挽救，可能今天我的大牙仍健在呢！”他說。

為失去大牙感到惋惜黃文昌醫生強調，醫生要有合理和充分理由才會進行X光或三維電腦斷層掃描，不會常規性進行一些非必要的X 光檢驗。而在進行任何X光或斷層掃描之前，牙醫必須為病人作詳細的病歷查詢及臨牀檢查。像曾先生的情況，由於在脫牙手術後傷口久未癒合，其後透過全景X光片發現含齒囊腫，需要作進一步處理。曾先生到養和求診，醫生了解其病歷及作臨牀檢查後，為他進行三維電腦斷層掃描，透過清晰的立體影像，清楚分析含齒囊腫及智慧齒的位置、尺寸、形狀、周邊組織狀況和神經線位置等。從牙牀骨流失的程度及智慧齒的位

▲三維電腦斷層掃描儀器。

牙科三維電腦斷層掃描應用廣由於面形、口腔都是一個立體結構，故平面X光片往往不能完全反映口腔及頜面的真實結構。近年隨着錐狀射束電腦斷層掃描的急速發展，能夠將牙齒及口腔頜面組織以立體影像呈現出來，剛好彌補了平面X光片的不足。三維電腦斷層掃描會因應病情需要，決定所照射的位置及復蓋範圍。它的應用十分廣泛，常見的病例是：一：診斷多生齒問題透過三維電腦斷層掃描，於手術前評估並準確掌握多生齒的位置，例如是偏向內側或是外側、它的角度、大小、形狀、方向、與鄰牙的距離、及其周邊是否有重要組織，例如神經線和鼻竇等。二：根管治療評估透過局部三維電腦斷層掃描，清晰呈現牙腳及牙根管的狀況，幫

助評估牙根管的數目、結構、長度及彎曲程度，亦可透過虛擬標尺，量度牙根管長度和根尖周病變範圍的變化，以評估根管治療的成效。三：智慧齒手術規划進行下頜智慧齒脫除手術前，可以透過三維電腦斷層掃描，掌握其位置、尺寸、角度、方向、牙腳數目、及與下槽神經線的關係。四：口腔及頜面手術規划口腔頜面因意外而受到嚴重創傷（例如骨折）、口腔癌、齒源性囊腫或腫瘤等切除手術及正顎手術等，都需要有三維斷層掃描影像作手術前評估及制定治療方案。五：牙周病的診斷及治療成效的評估透過三維電腦斷層掃描，準確評估牙齒周邊牙牀骨的萎縮及流失幅度，幫助制定牙周病的治療方案、及評估治療後的效果。

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2950 Convair Drive, Mississauga Join the CLS Catering Services Team! CLS Catering Services Ltd. is a joint venture of LSG Sky Chefs and Cathay Pacific Airways Ltd., a leader in airline catering and a provider of integrated services solutions.

Benefits:

Shipping and Office Assistant

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Competitive Wages

Enjoy Free Hot Meals

Group Health & Retirement Benefits*

Available Positions:

Handle day to day inbound and outbound shipping & receiving activities for warehouse. Physical activities : lift heavy boxes, packing and organize products into warehouse. Issue invoices, packing slip, waybills via couriers and prepare daily reports. ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ Travel to bank for deposit or payment. ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ďż˝ wide variety of unrelated duties will frequently arise. Experience in shipping warehouse activities would be an asset. Good command of English. Employment history reference, criminal reference and credit check will be required.

Food Assembler (Catering Assistants)

Food Expeditor

Cooks

Email your resume to yyzhr.cls@clscatering.com

Email your resume to hrengtech@gmail.com

Auto Warehouse

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A manufacturer in Markham has the following position opening:

Mount Sinai Hospital, Joseph & Wolf Lebovic Health Complex 522 University Avenue, 12th Floor, Toronto, ON M5G 1W7

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To apply, please submit your cover letter and resume to: Wendy.Chow@sinaihealthsystem.ca

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The Department of Psychiatry is seeking an experienced Mental Health Clinician to work with its Assertive Community Treatment Team (ACTT). This team is community based working with individuals suffering from severe and persistent mental illness. A special mandate of this team is to provide ethno-specific services in several communities including: Chinese, Korean, Tamil, and Vietnamese, utilizing the ACTT model of care. As a mental health clinician you will provide direct patient care including psychiatric and physical health needs assessments, crisis intervention and you will develop and monitor patient care plans with the treatment team. You will work within an inter-professional team which includes: Social Workers, Psychiatrists, Occupational Therapist, Nurses, Case Managers, Psychiatry Residents, and Program Assistants. There is an expectation that the candidate will participate in evaluation research, program development, support community outreach and service initiatives for the program, and assist in building and maintaining networks with community agencies, groups, and resources, as appropriate. You will also be expected to deliver community mental health education and training and offer clinical consultation and mental health awareness to the community. Job Requirements â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Completion of a Bachelor of Science degree in Nursing or a Masters Degree in Social Work, Psychiatry or Occupational Therapy is preferred â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Current member in good standing with the appropriate governing college â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Minimum of 3 or more years of clinical experience in the care of mental illness â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Knowledge of community mental health and addiction resources and the application of the Mental Health Actis required â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Clinical experience in general psychiatry, crisis and psychosocial intervention is required â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Ability to provide field education to practicum students of a related discipline, when assigned â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Must be a self-starter, work well independently and within a dynamic team, and should be able to demonstrate skilled ability to work with a variety of patients across the spectrum of mental illness â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Excellent organizational, communication (verbal and written), computer literacy, and interpersonal skills â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Experience with suicide risk assessment required â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Demonstrated satisfactory work performance and attendance record â&#x20AC;˘ă&#x20AC;&#x20AC;Must be fluent in one of the following languages: Chinese, both Cantonese and Mandarin, or Vietnamese.

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This is for two (2) temporary full time roles for up to 18 months. Extensive travel to various locations in the GTA is required.

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2019年3月20日星期三

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 85

2019年3月20日星期三

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2019 年 3 月 22 日 86

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CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 87

潮人館

2019年3月22日星期五

慶幸香港還有創作自由

李純恩畫出世間美好 1

3 1‧ 作品“戊戌立秋”已被好友甄妮認購，並打算掛在美國家中。 2‧ 信奉基督教的梁錦松，購下“ 以色列耶利哥 ” 畫作，皆因很多聖經故事發生在耶利哥。 3‧ 李純恩被合掌村的雪景吸引，屋子透出橙黃色燈光成了嚴冬溫暖的象征，覺得像童話般令人看得暖心。

李純恩愛周遊列國，透過相機鏡頭拍下所見所聞，近幾年愛上畫畫，轉以畫筆繪下風光美景，作品融合詩、書、畫，加上天馬行空的創意，水墨畫注入現代元素，別樹一格。李純恩表示以前覺得畫畫需時，影相按制便行，但現時知道並非這回事，領悟到畫畫的樂趣， “去旅行喜歡拍照當寫生，將喜歡的景物拍攝下來，不過拍照要配合天時、地利、人和，而畫畫是自己做上帝，比拍照自由度更大，不受外在因素影響，可天馬行空，喜歡畫什么也可。” 隨心而作，以個人理念為主導，才能發揮無限創作空間，這是李純恩畫畫的宗旨。“若被作品做上帝就會受限制，有心理負擔，想得太多被框框愈箍愈緊，這樣創作就沒了，這是我寫小說悟出來的。創作一定要自己作主，放自己的東西進去，一人做事一人當，好與不好由自己負責，如果被它作主導就玩完，等同商品畫沒分別，已不是自己的東西。”

夢中飛自由受曾外祖父的影響，對中國文化產生興趣，喜愛繪畫國畫。“曾外祖父有文人情懷，他是上海出名昆劇票友，自己比錢唱戲。他在上海有很多出名畫家朋友，在我6、7歲的時候，他帶我去荷花池寫生，我喜歡畫山水、昆蟲、花鳥。中國畫的留白文化對我影響深，所以我影相和畫畫都有留白。” 閱歷豐厚的李純恩，數十年的攝影經驗，有助畫畫構圖意念，旅遊亦對他的創作帶來啟發和靈感，再加其幻想於畫作之中，令畫面生趣盎然。李純恩把自己化身為紅衣老頭子出現作品之中，在天空消遙地飛翔，是因為他在夢境裏經常自由自在地飛，便將這情景畫出來，他表示拍照除了自拍，是沒可能拍到自己，而畫畫可融入自己的幻想。另外，早前的一幅《今日蘇東坡》，繪畫騎着電單車的蘇東坡，將不同時空的人和事結合起來，妙趣橫生。

多才多藝的李純恩，以文字工作者、業余攝

影者、旅行愛好者來形容自己，近年他多了一個名銜“繪畫新進者”。去年以六十之齡舉辦首個個人畫展，從未接受正統國畫訓練的他，以其天賦才能與努力，創出獨特畫風，筆下展現世間美好風光。

撰文∣張穎芝攝影∣鄧國良

得反醒，總好過未出就被人斃，所以香港是福地。”

畫到通宵達旦有心唔怕遲，李純恩去年年屆六十舉行首個個人畫展，這兩年間先後舉辦了三個個人畫展，還有與雷頌德、黃秋生等聯展。個人天份，加上後天努力，李純恩練得一手好畫功，自成一格。 “2016年完成所有Projects，拍完所有電視節目，亦沒有開辦旅行團，那年很勤力練筆，憑感覺處理紙、筆、墨、顏料的關係慢慢純熟，它們會自己交往 ......畫功是工多藝熟，畫不難畫，最緊要是意念。我畫了四、五年，一邊想一邊畫，有段時間好努力，日日畫，興致一到停不到，在飯枱畫到通宵。畫到中途看到顏料在紙上的變化很美，隨着變化去畫極之興奮，畫的時候不覺累，畫完才累到死，好似被打了一頓，因為站了整整一個通宵。” 本月初，李純恩於海港城美術館舉行《天地遊 - 李純恩畫展二零一八》，展出13幅紙本彩墨作品，當中兩幅收益捐予“惜食堂”，由梁錦松與陳定國各以十萬元認購。另一幅色彩斑斕的“戊戌立秋”由好友甄妮購下，首日展覽已售出半數畫作。曾笑言60歲後賣畫養妻，李純恩笑道：“我的畫不平不貴，但對新手來說不便宜，很高興好友欣賞和買我的作品，最開心是不認識我的人也來買，很有滿足感，當然未足夠養家，仍要繼續寫稿。”

不畫陰暗面

▲熱愛旅遊的李純恩，繪畫世間美景，畫風自成一格。

畫畫是李純恩的興趣，以開心的心情作畫，繪畫世間美好的景象，不畫陰暗、譁眾取寵或迎合市場的作品。“我畫出來的是對世界上美好方面的關注，等同我的專欄名‘好好過日子’，很多朋友喜歡這個名，香港很多值得珍惜和美好的事物，不要一葉障目，雖然香港有很多不盡人意的地方，但也是個好地方。在華人的地區比較自由，可以以自己的主意去完成一件事，沒太多人理會是好的，尤其搞藝術創作，沒有審查，可以自由發揮，在這環境下更能進步。因為若發覺出來的反應不好，可讓人懂

▲結合不同時空的人和事，繪畫蘇東坡騎着電單車，十分有趣。

04.01 密切留意

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潮流

2019年3月22日星期五

誇張外形立體剪裁

手袋新作設計玩味配飾系列種類亦見豐富，其中新增的五款Horizon無線耳機，成功加強產品陣容。手袋新作糅合復古與玩味設計，全新的Mini Luggage手袋，乃以1969年面世的 Vintage LV Malle行李箱為創作靈感，今次重新打造出迷你版

本，結合招牌式鎖匙圈與硬式手挽，配搭六角鏈條裝飾，經典優雅。至於外形玩味的New Wave Heart及Toupie Monogram手袋，前者採用心形設計，綴以金屬LV 字樣，後者外形恍如陀螺造型，別致獨特。

文：Elaine Chung 圖：陳鐵剛模特兒：Beatriz S@Quest 化妝及髮型：Chris Lam 印花圖案無袖連身裙、Circle Belts、黑色Jumble 尖頭短靴、P e t i t e M a l l e手袋、M i s s Windsor手鏈、 Daily Monogram手鐲

側垂布印花圖案連衣裙、白色Janet短靴、拼色Trapeze手袋、Louise Supple 手鐲。

▲針織無袖連身裙、套染衣袖印花衛衣、拼色Janet短靴、Mini Dauphine Taurillon手袋、Essential V Guilloché 耳環。

▲Rain Man太陽眼鏡、太空印花連身裙、Capucines PM牛仔布手袋、黑色 Janet短靴、Essential V Guilloché耳環及短項鏈、Nanogram Tennis手鐲。

型格新袋飾左/Love Lock 系列Twist MM 手袋、右/N e w Wave Heart黑色手袋。

▲

素，豐富視效之余，亦大大提升可觀性。新裝細節處理亦見精巧，例如簡約的太空印花圖案白色連身裙，配以特大的衣袖設計，袖上則以白色繩索點綴，營造亮眼焦點。另一襲單膊印花圖案連身裙，用上垂布裝飾，別具一格。

的設計元素。品牌藝術總監Nicolas Ghesquière在今個春夏系列，進一步將標誌性的旅遊精神推進太空。新作糅合充滿玩味的奪目圖案和比例結構，配合鮮明的輪廓剪裁及多元化的設計元素，塑造出獨特型格。

耳機各/ ，從品牌的設計元素取 ▲Horizon 材，帶來黑、白及紅色 Monogram 與藍黃色條紋款式。 LV

綜觀整個新系列，外形輪廓鮮明，而且剪裁利落又富建築感，當中的硬朗肩線，加上誇張又立體的衣袖設計，均增添每套 Outfits的造型型格。新作選色多元化，結合奪目的圖案及比例結構，融入塗鴉印花、復古風格、幾何圖案及太空印花等設計元

、未來與科技，正是Louis 異域Vuitton （下稱LV）近季女裝常見

左/L o c k y BB手袋、右/ Toupie手袋。

▲

玫 ▼瑰印花提花外套、玫瑰提花織布長褲、黑色 Janet 短靴、 Mini Luggage 手袋。

未來時尚創意異域

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足跡天涯

2019年3月22日星期五

莫

斯科的冬季很冷，氣溫經常徘徊在攝氏零下十多度之間，可是2019年的氣氛卻有點不一樣，因為市內多處都亮起璀璨燈飾，為冬夜平添不少暖意。瑰麗酒店集團在俄羅斯的首家酒店 Pentahotel Moscow, Arbat，便在這股暖意下在莫斯科開業，為當地帶來一家時尚型宿。

文：Rachel 圖：Rachel、Pentahotel Moscow, Arbat 鳴謝：Pentahotel Moscow, Arbat

酒 ▲店由其中一幢 Book House 改建而成。

Pentahotel Moscow

莫斯科激新型宿古樓改建時尚工業風

▲酒店門面設計簡約。

▲酒吧職員態度親切。

當高牆倒下，鐵幕掀開，莫斯科便以驚人速度向自由開放的市場進發，吸引來自世界各地的遊客造訪，星級酒店更是一家家的開，好像在去年12月，主打年輕品味客人的Pentahotel Moscow, Arbat便在莫斯科最熱鬧的市中心區開幕，成為瑰麗酒店集團（Rosewood Hotel Group）在俄羅斯的第一家酒店。 Pentahotel Moscow, Arbat與傳統遊客熱點阿爾巴特街（Arbat Street）只有一街之隔，購物或覓食都極方便，酒店本身則由區內四幢特色的“Book House”的其中一幢改建而成，此建築群早在上世紀60年代落成，是商業及購物中心，各高26層，是當年莫斯科最早出現的摩天大廈，遠看就像4本翻開的巨大書籍般，氣勢不凡。 Pentahotel現在進駐其中一幢大樓的6 個樓層，雖說保留大樓外觀，內部卻作了全面改裝及翻新。Pentahotel向來主打年輕

及具品味的客群，這趟在裝潢上便花了不少心思，設計主打近年流行的工業風，細節位更饒富心思，包括鏡子、燈飾及椅子 ▲套房附設客廳，部分更有PSP遊戲設施。等都非常特別，“打卡”一流。為配合酒店型格時尚的格調，這裏更破格地把酒店前台與酒吧結合，客人來到位於二樓的酒吧便可辦理登記入住手續，兼可順道點杯飲品一解旅途疲累。此外，酒吧旁邊也有個Pentalounge供住客閒坐，這裏還設有桌球枱可免費玩樂。登記入住後，客人便可乘搭電梯來到房間，整家酒店共有228間客房，每間面積由大約220平方呎起，雖不算大，卻是型格整潔，我最欣賞繪畫在房間牆壁上的那幅莫斯科地圖，標示了酒店附近一眾知名景點如紅場、普希金美術博物館及購物商場等位置，既美觀又實用。酒店更設有 ▲細節位如鏡子的設 ▲酒廊備有桌球枱供餐廳、24小時開放的健身室及多用途會議住客玩樂。計都極具心思。室等設施，前者供應地道及國際美食，我下榻在此時偶爾因天氣寒冷不想外出用膳，這裏便成為最佳用膳選擇。

▲以時尚工業風打造的餐廳環境寬敞。

▲附上時間計算器，盡顯泡茶的講究。

▲健身室24小時開放，方便住客隨時使用。

足跡天涯

2019年3月22日星期五

毗鄰紅場世遺級景點

▲神秘的克里姆林宮一角。

莫斯科Pentahotel位處市中心，鄰近多個著名景點，像徒步約15分鐘便可來到俄羅斯最大的廣場紅場，這是俄羅斯代表性的世界文化遺產之一。紅場除規模宏偉，面積達24000多平方米，更擁有深厚的輝煌歷史，自16世紀建成後，這裏便是沙皇加冕地，也是各屆政府的官方典禮場所，以及主要官員辦工的地方。遊客可自由進入紅場參觀，內裏有多座標誌性建築，包括為人熟悉的“洋葱頭”建築聖巴素大教堂（St. Basil's Cathedral）、神秘的克里姆林宮（Kremlin）、列寧墓及國家歷史博物館等，部分設施可付費入內參觀。另為吸引遊客，紅場範圍內近年還增設機動遊樂設施及售賣傳統紀念品的小店，非常熱鬧。

▲蓋上白雪的聖巴素大教堂，別有一番韻味。

▲氣勢宏偉的紅場是俄羅斯最大的廣場。

▲古雅的國家歷史博物館。

國家百貨盡顯古典美

▲專門供應魚子醬的餐廳。

紅場旁邊，還有一幢美輪美奐的古雅建築，門前四周都掛滿燈飾，即使日間看來都金碧輝煌，正是大名鼎鼎的莫斯科國家百貨商場（G U M）。商場在 1893年落成，以俄羅斯復興風格打造，結合皇室建築及拜占庭式

▲售賣地道手信的繽紛櫃台。

▲門外掛滿燈飾，璀璨迷人。

的華麗，看來瑰麗異常。商場的注目點是位於樓頂的巨大拱形玻璃天幕，採雙曲鋼架結構建造，可承受沉重的積雪，以當年來說實在是極尖端的技術。商場開幕初期本是私營， 1921年被收歸國有後成為國營商場，專門用作展示高檔貨品以凸顯蘇共統治下的富裕，然而卻因當年商品匱乏，貨架常常空空如也。現時商場已回復繁盛，三層高的建築物內盡是世界名店及食肆，也會經常舉辦主題展，好像我來訪時便遇上了俄羅斯動畫展，場內變成繽紛動畫世界，為我的觀光旅程增添不少樂趣。

熱鬧大街搜購紀念品距離酒店只是一街之隔，還有著名的阿爾巴特購物街，這裏的手信店一家接一家，是搜購地道紀念品如俄羅斯套娃、皮帽、古董及各種手工藝品的好地方。若想尋特色軍表，便要花點心思，全因這些表店多位於較隱蔽的建築物二樓，幸好樓下通常有人舉牌示意，按指示上去便可。這些表店有售新設計的表款及古董軍表，大都標明價錢，有興趣者不妨慢慢看。至於街上還有許多餐廳、咖啡室、酒吧、書店及家品店等，樓宇建築也是堂皇古雅，值得細看。

▲各式各樣的俄式紀念品任君選擇。

▲聚滿世界頂級名店。

▲商場在1893年落成，建築技術精湛。

▲阿爾巴特街是購買手信的熱門地方。

加國獵奇

2019年3月22日星期五

一對情侶殺害了

一對年輕的僕人情侶被指控將僱主——一名安省富農和女管家雙雙謀殺，這是一宗發生於1843

年的血案。但是Grace Marks 和James McDermott到底是否此案真兇，至今沒有確切的答案。 1843年7月28日，盛夏。安省列治文山農場主Thomas Kinnear和他的情人、管家Nancy Montgomery在位於Yonge街和Elmwood大道的家中遇害。犯罪現場血腥慘烈，Kinnear 中槍身亡，而Montgomery則在頭部遭鈍器嚴重擊傷之後被人勒死。警察很快鎖定了兩名最有可能犯案的兇嫌，兩名Kinnear農莊的愛爾蘭裔年輕僕人情侶－－20歲的 James McDermott和16歲的Grace Marks。這兩名年輕人在案發之後，匆忙席捲了一些屬於農莊的值錢物品，準備乘船逃亡美國紐約州。警察在案發兩天之內就將兩人拘捕。因為兇犯犯罪手段殘忍，兩名死者既是主僕又是情人的關係，加上兩名嫌疑人又如此年輕，這宗血案成了街頭巷尾的議論焦點，各報章也紛紛爭相報道。不過兇案細節則仍然疑點重重，關於嫌疑人的具體信息的報道也少之又少。時年16歲的嫌疑人，G r a c e Marks於1827年在愛爾蘭出生，1840 年和家人遷居加拿大。20歲的James McDermott則是1837年從愛爾蘭來到加拿大，短暫從軍後，被T h o m a s Kinnear僱傭。Grace Marks和James

McDermott被僱傭的時間前後相差不過一個星期。庭審期間，Grace Marks和James McDermott在作證時都表示，曾多次看到女管家Nancy Montgomery因為工作做得不好而責罵彼此，故而因為積怨決意進行謀殺。在接下來的庭審中，兩名嫌疑人開始互相詆毀，試圖為自己挽回余地。雖然盡力將Grace Marks描繪成謀殺的幕後煽動者，但James McDermott也未曾否認自己參與了謀殺。 “如果不是Grace Marks不停地說我是個懦夫，我也不會這麼做。”然而G r a c e M a r k s則說， McDermott要求自己許諾會幫助他，並在作案前詳細講解了自己的謀殺和逃亡計劃，包括把農場主Thomas Kinnear和他的情人Nancy Montgomery雙雙殺害，然後帶走受害人家中細軟，從此開始不一樣的生活等等。Grace說，兩人密謀的次日下午，她在戶外水井打水時偶遇 M c D e r m o t拖着奄奄一息的女管家 Montgomery經過。McDermot向她要了一塊手帕，就將Montgomery拽進地窖，並威脅她不能聲張。稍後， McDermott就用自己的手帕勒死了女

▲Thomas Kinnear位於安省列治文山的農場

▲兩名被告的認罪陳述法庭畫像Grace Marks和James McDermott 1843年

▲

▲加拿大女作家Margaret Atwood1996年出版的小說Alias Grace以這總罪案為創作原型

▲流傳至今唯一的Grace Marks照片

▲法庭文件

加國獵奇

2019年3月22日星期五

一對情人？

撰稿：叡

以小說改編拍攝的 Netflix系列劇集Alias Grace，2017

被 ▼害人之一 Nancy Montgomery

管家Nancy Montgomery。儘管Grace希望自己的證詞可以將罪責全部推到McDermot身上。但整個犯案過程中，也不乏對她不利的細節。例如，她承認自己曾大聲責罵 M c D e r m o t，並指揮後者將被害人 Nancy Montgomery拖到地窖，因為 “不想把屋內地板弄髒”。而且，她自己也承認在逃離前，將受害人家中的值錢物品如數打包。不過，和所謂弱女子從犯的形象不相符的是，James McDermott當庭表示，Grace自始至終是兇案的幕後指使。令人髮指的是，在 Nancy Montgomery斷氣之後，Grace曾數次試圖將遺體身上的值錢衣物首飾拿走，若不是自己極力阻止，連死者的耳環也差點被她扯下來。同年11月3號，宣判日。陪審團只花了10分鐘就宣佈James McDermott罪名成立，並判處其絞刑。至於G r a c e

Marks，也許因為她只是個太年輕的姑娘，被判終身監禁。在多倫多精神病院 Toronto Lunatic Asylum度過9年之後， Grace被轉至安省京士頓最高級別監獄（Kingston Penitentiary）關押，直到 1872年被釋放。據說，Grace在出獄之後就去了紐約，從此再沒了消息。至於當年Kinnear農莊到底發生了什麼，兩個年輕人的當庭證詞到底有幾分真假，再也無人知曉。至於被害人Thomas Kinnear 和 Nancy Montgomery，他們被葬於安省列治文山Yonge街和Major Mackenzie Drive以北交界附近的列治文山基督教長老會墓園（Richmond Hill Presbyterian Cemetery）。因為生前的親密關係不為世俗接受，兩人的遺體被葬於墓園西南角一處沒有墓碑的空地。 100多年後的今天，兩人下葬的確切地點已經無法確定。

▲Grace Marks曾於1843-1852 年，被關押於多倫多精神病院 Toronto Lunatic Asylum

▲Toronto Lunatic Asylum是今天CAMH安省精神健康以及癮癖戒護中心前身 1971年

▲列治文山基督教長老會墓園 Richmond Hill Presbyterian Cemetery ▼

Grace Marks在安省金士頓最高級別監獄K i n g s t o n Penitentiary 度過了20年的時間

新聞背後

年

罪

2019年3月22日星期五

案

達

倫敦治安惡化

謀殺案

創十年新高

萬

宗

旅遊熱點英國倫敦近年治安惡化，詐騙、爆竊、持刀傷人等案件無

日無之，謀殺案數字更創十年新高，共有135人遇害。總計2017至2018年度的罪案多達82萬宗，比上一年上升逾6%。倫敦罪案不斷增加，破案率卻大降一成半。部分市民把問題歸咎警方巡邏搜查把關失效，要求當局增加資源在執法上；亦有人認為倫敦變成罪惡之城，與部分社交媒體被利用推廣幫派文化及渲染暴力有關。

▲

17歲少女無故遭兩名兇徒以利刀刺死，事後多名市民在現場公園放置鮮花悼念。 ▲

▼ 警方在倫敦西敏寺附近拘捕一名手持利刀男子。

撰文：陳政嫺攝影：路透社

新聞背後

近半警察局有倒閉危機部分市民把倫敦治安惡化問題，歸咎警隊人手不足。倫敦由倫敦警察廳（負責倫敦市以外範圍）及倫敦市警察維持治安。自2010年保守黨執政以來，倫敦警察廳經費削減了超過700萬鎊，近半警察局有倒閉危機，警察人數跌至 20年前水平，每1000人只有約3個警察。翻查數據，倫敦警察廳2017至2018 年度的破案率僅13%，倫敦市警察在去

▲2017至2018年度倫敦罪案多達82萬宗，當中包括持刀傷人、盜竊、詐騙及暴力等，令警方疲於奔命。全副武裝警察在英國國會範圍內將一名形迹可疑男子制服。

年的破案率更只有11%。另有調查顯示，接近九成警察認為警隊人手不足；七成六警察在過去一年有工作壓力和感到焦慮；逾九成警察更表示工作情況變差。有市民擔心警隊缺乏資源，巡邏不足，無法避免罪案發生，會令治安進一步惡化。保守黨一直支持削減警隊資源，亦不贊成加強巡邏搜身，認為會令目標指向少數族裔人士，做成歧視。不過，現任倫敦市長簡世德（Sadiq Khan）認為，有急切需要增加警察人數，決定在來年增撥1億1千萬鎊予倫敦警察廳，其中四千九百萬鎊用以打擊持刀傷人案。

中產吸毒致幫派鬥爭

▲ 倫敦市長簡世德（中）為打擊罪案，決定增撥1億1千萬英鎊給警察廳增聘警察。圖左為警察廳總監迪克。

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英國倫敦東北部一名17歲少女，本月初在一個公園內遭人用刀刺死，兩名兇徒至今仍然在逃。死者祖母要求當局盡快阻止類似事情發生，避免青少年受害，也不希望其他家庭遭受他們所受的痛苦。事實上，倫敦的持刀傷人案數字近年大幅上升。據倫敦警察廳報告，2017 至2018年度的持刀傷人案件，較上一年上升逾兩成至4萬多宗，是7年來新高。警方加強巡查，僅1個星期時間，已有 280多人因携帶利器到公眾地方而被捕，當中大部分是年輕人，年紀最小的只有9歲。倫敦近年治安惡化，詐騙、爆竊、偷竊、搶劫、性罪行、暴力罪行等案件無日無之，更有評論指倫敦的謀殺案，快將超越市民可合法持槍的紐約，令民眾人心惶惶。

2019年3月22日星期五

簡世德說，從警方展示的數據，可看出毒品和罪案率上升有密切關係。有指現時在倫敦購買可卡因愈來愈普遍，如像買薄餅般容易，因此倫敦的癮君子遍布各階層，不少中產也會購入可卡因，在派對上作消閒之用。正因為販毒盈利可觀，不同幫派為了爭奪地盤來販毒，經常爆發衝突；而不少持刀傷人案中的受害年輕人，都是幫派最底層。“幫派對毒品有興趣的唯

一理由是有人想買，而最大買家就是一群有錢可花的人，但這些人對年輕人受傷害的慘劇視而不見，因為不是發生在他們家門前！”英國司法大臣郭達瑋（David Gauke）說這些中產應該對自己吸毒感到羞愧。警察廳總監迪克（Cressida Dick）認為，社交媒體亦在倫敦境內暴力案件中扮演重要角色，“部分社交媒體不時煽風點火，令人由少許不滿，迅速發展成爭執。網上威脅或侮辱，也令暴力進展更快。亦有幫派利用社交媒體推廣幫派文化，美化幫派成員生活，渲染暴力。” 去年五月，有兩名17歲倫敦女生，在社交媒體上和另一同齡女生爭執後，於繁忙大街上，被後者刺傷。這宗案件並非孤例，同年還有一名19歲男生被刺死，只因他在社交媒體上和對方爭拗誰看起來比較像同性戀；亦有人被殺的起因是在網上和人爭論誰比較強。迪克指出，這種罪案的根源其實是由其他社會問題所引致，應該投放更多資源在邊緣青少年身上。可惜現實卻是相反，倫敦政府自 2011年起扣減青少年資源達2200萬鎊，

▲自2010年保守黨執政後，不斷削減警隊經費，令警察人數大跌，平均每1000人只有約3個警察。

30個青少年中心關閉。市長簡世德指，青少年無處可去或易誤入歧途，因此在預算案上撥出4500萬鎊作未來3年之用，包括撥款給社區組織、慈善團體及學校，以及擴建社區會堂，以支持青少年發展。

蘭蘇格

治暴力有方 2005年，蘇格蘭1年間有 137人被殺，單在格拉斯哥就有 41人遇害。當地警方（上圖）其後特別成立“減少暴力小組”，由警察、社工、醫護人員及教育工作者等聯手合作，把暴力當成傳染病來處理，對症下藥改善問題。該小組除了幫助外來人士融入社會，也為受到童年心理創傷影響的人士提供支援，以及到學校培訓高年級學生作低年級學生的指導者，教育他們面對欺凌時不要沉默，並要幫助被欺凌的人，有效地減少暴力事件發生。小組又會對受暴力事件影響的人士提供支援，例如為受害人配對到社企就業，以及為願意改過的施暴者提供就業機會。現時蘇格蘭謀殺案數字降自1976年以來最低，很大程度歸功於“減少暴力小組”的預防措施。因此倫敦市長簡世德表明，有意參考蘇格蘭的做法，用10年時間整頓倫敦治安。

讀者文摘

2019年3月22日星期五

412票支持202票反對英國脫歐再受阻英

國議會下院14日投票決定支持英國推遲 “脫歐” ，但英國“脫歐”最終能否推遲尚取決於歐盟其他成員國的態度。歐洲理事會主席圖斯克14日表示會呼籲歐盟其余二十七國，同意讓英國 “長期” 延期脫歐，據報他認為需要至少延長一年。英國議會下院14日經過辯論，最終以412票支持、202票反對的結果通過一項政府動議。根據該動議，若議會下院在本月20日前通過一份“脫歐”協議，英國政府將與歐盟協商，尋求將“脫歐”最終期限由目前的本月29日推遲至 6月30日；否則英國政府仍將與歐盟協商推遲“脫歐”事宜，但“脫歐”最終期限將取決於歐盟的決定。新華社報道，英國首相文翠珊在投票前警告，若第二種情況出現，“脫歐”被推遲的時間可能“遠超3個月”。英國反對黨工黨領導人科爾賓在投票結果公布後說，就“脫歐”問題舉行第二次全民公投是打破“脫歐”僵局的辦法之一。在當天表決政府動議前，英國議會下院高票否決了一項要求舉行第二次“脫歐”全民公投的修正案。在14日投票結果公布後，歐盟委員會一名發言人強調，英國推遲“脫歐” 需得到歐盟所有成員國一致同意。今年1月15日和3月12日，英國議會下院兩次投票否決英國政府與歐盟達成的“脫歐”協議。輿論認為，這意味着該協議已名存實亡。但文翠珊堅稱，她仍會在3月20日前第三次將該協議交付議會投票表決。英國白金漢大學政治學教授安東尼．格里斯說，一旦“脫歐”推遲，英國有可能以提前大選或第二次全民公投的方式打破目前的“脫歐”僵局。

圖斯克：持開放態度歐洲理事會主席圖斯克14日表示，如果英國需要時間重新思考退出歐盟的策略，他將要求歐盟各國領導人及政府對於大幅延長英退談判時間持開放態度。路透社引述圖斯克通過社交網站推特所發意見說：“如果英國認為有必要重新思考退歐策略，並就此建立共識，我將要求歐盟27國對於大幅延期時間持開放態度。” 歐盟各國領導人將在3月21日至22 日間討論英國退歐。圖斯克稱，在峰會舉行之前與各國領導人磋商時，他將要求對此選項持開放態度。這立刻引發歐洲媒體好奇何謂“大幅”延期，以及歐盟是否為留英開了門。歐盟一名高級官員表示，圖斯克認為，若文翠珊的新版脫歐協議下星期再被國會否決，便需要最少一年或更長時間，讓英國國內達成脫歐共識，或考慮是否真的想脫歐。愛爾蘭外長科維尼14 日也表示，歐盟應允許英國延長脫歐期限21個月，讓他們從基本上重新考慮脫

歐策略。英國下議院13日以321票對278票通過政府的修訂議案，排除在任何情況下無協議脫歐。這項表決沒有法律約束力，但由於執政保守黨許多議員和一些內閣成員都沒有跟隨黨的路線投票，英國最終仍然有硬脫歐的可能。文珊翠堅稱，在目前的情況下，無可能完全排除硬脫歐的可能性，各黨派議員必須尋找新的出路，讓英國可以短暫延遲脫歐。保守黨內許多支持脫歐的議員對這次表決結果感到憤怒。他們認為，保留硬脫歐這個選項，可以讓英國有更多談判籌碼，但現在會令英國處於下風。

▲3月14日，在英國倫敦，英國首相文翠珊（右二）出席議會下院投票。新華社

特朗普尖銳批評：英國撕裂英國脫歐進程在國會陷入僵局之際，美國總統特朗普14日聲稱，美國政府期望與英國商討“大規模貿易協議”，並指美英貿易的潛力無可限量，特朗普又指英國就脫歐的辯論導致國家撕裂。特朗普在Twitter發文：“我的政府期望與英國商討大規模貿易協議，潛力無限。”特朗普的承諾，無疑是對四面受敵的文翠珊政府的支持，也受到英國的脫歐派議員歡迎，他們提倡英國脫歐後可以自行與其他國家商討貿易協議的好處，渴望脫歐後很快可以與美國交易。根據目前的歐盟協

議，成員國不能自行與其他國家商討貿易協議。特朗普還表示，他對英國脫歐進程發展至現時“多麼糟糕”感到驚訝，他對英國與歐盟之間的亂局感到羞愧，又指英國就脫歐的辯論導致國家撕裂，他早已向英國首相文翠珊提出建議，但對方未有聽從，他又認為，英國不應就脫歐舉行第二次公投，因為會對第一次公投勝出的一方不公平。英國認為，有權與其他經濟體商簽雙邊及區域性自貿協定，是脫歐帶來的最大好處之一。從優先角度來

看，在雙邊協議方面，英國政府首先考慮的是要複製歐盟對外簽署的數十個自貿協定。目前英國與澳洲、新西蘭、瑞士、智利及部分非洲國家已就脫歐後維持當前貿易關係簽訂協議，還將尋求與日本、韓國及東盟國家等簽署相關協議。專家認為，英美兩國均有快速達成貿易協定的意願，但在具體談判中可能障礙不少。英國2016年公投決定離開歐盟時，特朗普高調支持，指英國公投結果贊成脫歐，是預見他數月後可贏得總統大選。他與英國的脫歐派人物交往，多次承諾與英國達成貿易協議。

金融從業人員“職業生涯脫軌” 供職於德國一家精品投行的德國人阿爾伯特，他的職業生涯被“英國脫歐”狠狠地撞出既有軌跡。阿爾伯特對第一財經記者透露，他所在的投行在觀望脫歐進程一陣後，最終取消了擴大英國辦公室業務的計划，將此前允諾的職位全部定在了德國國內，畢竟脫歐風險對於金融業而言是巨大的，而德國企業的行事風格又趨向謹慎穩健。阿爾伯特所說現象並非個案。如果說在2016年英國投出“脫歐”票後，不少金融企業還在權衡是否搬出倫敦金融城的話，在2019年，這樣的舉動就已經成為一種趨勢，倫敦金融城或而正在被慢慢“掏空”。根據英國智庫新金融（New

人物特寫

Financial）最新發布報告顯示，銀行和金融機構動身搬往歐盟的規模已超出預料：在最新統計中，從英國向歐盟轉移資金、資產和人員的金融公司有275家，轉移總價值高達1.06萬億英鎊。令歐洲金融從業人員感到尤其擔憂的一個問題是，無人知道英國脫歐的走向。國際純資產管理公司荷寶投資管理首席經濟學家可耐利森表示，面對着3月29日脫歐期限，“目前尚不清楚英國脫歐這場大戲將如何落幕”。“之所以跳槽到這家投行，當時就是看上了能夠去倫敦工作的允諾。”阿爾伯特吐露了他的煩惱，考慮到子女教育等多方面問題，他原本希望能夠舉家遷往教育資源更為優質的倫敦，並迎接職業生涯的新階段，然而一切都因英國脫歐而消散了。

一個很現實的問題是，未來歐盟護照持有者怎麼頻繁地在英德兩國間穿梭？阿爾伯特表示，目前這方面尚無定論。目前，從僱傭人員來源來說，倫敦金融城可謂英國最具全球化特征的行業。英國統計局數據（O N S）顯示，外籍人士在該行業中佔比41%，幾乎是外籍職工佔英國經濟整體比例（14%）的三倍。而新金融智庫的報告顯示，作為應對脫歐的反應之一，有5000名員工將搬離英國並在歐盟國家就業，這一數字還在不斷增加中。 “隨英國脫歐接踵而至的不確定性開始阻礙英國經濟。”可耐利森表示，“不過任何情形下，只要能夠避免硬脫歐，英國經濟還是能夠表現出自己的韌性的。”

CANADIAN CITY POST 都市報

2019 年 3 月 22 日 99

故鄉故事

2019年3月22日星期五

追查華懋投資債務官司

一拖再拖

終審法院在2015年5月裁定，華懋慈善基金是以受託人形式持有已故龔如心的遺產，並要求法律上作為慈善事務守護人的律政司司長，盡快制定一個監管方案，確保華懋慈善基金有效地執行慈善工作。立法會議員謝偉俊去年1月在立法會，就龔如心遺產作慈善用途事宜提出質詢，並指該筆遺產一直由臨時遺產管理人管理，擔心有關遺產會被蠶食，詢問政府有否考慮會否涉利益衝突。律政司司長鄭若驊（上圖）回復說，華懋慈善基金與律政司一直保持聯繫，亦有關注及審閱該筆遺產的管理費，確保費用合理，以免降低遺產實質價值。至於有關制定管理計划涉及很多問題，包括成立管理架構、設立“中國諾貝爾”世界性獎金的安排細節等，雙方需要較長時間研究，並認同需成立管理架構，以及設立3個職位架構。謝偉俊說，過去一年繼續多次向律政司跟進問題，但始終未能得到合理回復，感到十分無奈，“2015年至今，這筆巨額遺產一直未見用於任何重大善舉，每次追問他們都說在處理中，有些協議及文件要釐清。”

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部署5年跨境申訴

終極

現時在獄中除了關心在內地的官司之外，亦有繼續修讀公開大學的中國文學、香港歷史和香港早期政治，不過進度緩慢，因為我非常不喜歡做功課，一打開功課，就睡魔急call，但我不害怕考試，所以考試成績還算可以。另外我已完成了浸會神學院的舊約聖經和新約聖經課程，現正修讀進階課程。”陳振聰回復本刊查詢時說。據悉，陳振聰在獄中一直是單獨囚禁，每天要做粘信封工作，亦有一小時外出放風時間，他會用來跑步鍛煉身體。他被判囚12年，扣除三分之一假期，若行為良好，最快可於2021年9月左右出獄。被問到出獄後有什么大計？他說： “吃雲吞麵，太渴望了，因為監獄有粥食，但從來沒有麵食。但第一件要做的事，是去薄扶林基督教墳場探望母親，因為2014年初母親離世，我不獲准去靈堂送別。之後如果香港有神學院願意收容我，希望可以讀一個神學學位，滿足自己對聖經的追求。”

“我被全世界打劫” “你信不信我持有龔如心最後的遺囑是真的？我覺得自己被全世界打劫完，家財盡失後，再將我綁架，並把肉參禁錮在監獄。”陳振聰說。他在2013 年7月，被高等法院裁定“偽造遺囑及行使假文書”罪成，判囚12年。他提出上訴，結果上訴庭在2015年裁定維持原判，並拒絕他申請上訴至終審法院；當年陳因無錢繼續打官司，所以未有在28 日限期內，直接向終審法院申請上訴許

陳振聰

反擊戰

▲ 陳振聰自爆與龔如心情侶關係後，一直堅稱他所持的2006年遺囑，是龔如心真心想把全部遺產送贈給他。 ▲

遺產監管方案

陳振聰2013年被裁偽造文件罪成，判囚12年，若行為良好，最快2021年9月可出獄。 ▲

為她種生基，做她的情人，撈得風生水起。龔如心年前過身，他聲稱持有龔如心遺囑，爭奪千億遺產，全城嘩然。結果經兩年審訊後，他被控偽造文件罪成，淪為階下囚，劇情離奇過電視劇。自2013 年中服刑至今五年半有多，他日前再度成為城中話題；皆因他高調宣布，跨境向內地法院提出申訴，是為終極反擊。原來，他一直堅稱無偽造文件，在獄中不斷研究法律文件。最近看中華懋慈善基金涉及在廈門發生的投資債務糾紛疑點重重，希望內地法院能證明他是遭人陷害才入罪。陳振聰回復本刊查詢，聲稱自己像被全世界打劫，家財盡失，再遭人綁架禁錮在獄中；但他從不後悔遇上人稱小甜甜的龔如心，繼續其一貫肉麻作風說： “世人視錢財如寶，小甜甜文：陶景德卻視我如寶。” 攝影：張恩偉︱資料：柳河東

質疑涉爭產案不當行為

，早振聰的陳控包括華服刑提獲當院獄中仍在向內地法間公司，通知 ▲境八件前跨基金等受理案善理。懋慈院發出 “ 案處地法確認已立，書 ”

相信讀者仍然好記得陳振聰這個傳奇風水師。他，搭上千億女富豪龔如心，

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可，使其定罪變相成為終審裁決。過去五年多的在囚日子，原來他一直在找可以還自己“公道”的方法。一四年他發現華懋慈善基金牽涉一宗投資債務糾紛的民事官司，案情竟涉及他與華懋爭產案有關，於是展開追查。陳振聰質疑涉案人士曾為籌錢跟他打爭產官司，做了一些不當行為。 “由於該宗投資債務案主要在廈門發生，所以陳振聰整理好事件的來龍去脈後，決定向廈門市思明人民法院提出民事訴訟。”陳振聰的朋友向本刊說，他在去年六月透過代表律師向廈門法院提出申訴，並獲法院回復“受理案件通知書”立案編號：2018閩0203民初 9928。根據陳振聰提供的起訴狀顯示，他向內地法院提控八間公司，包括華懋慈善基金、華懋集團及旗下兩間公司、兩名內地商人持有的公司，以及香港一間律師事務所，指八名被告在2009年透過進行投資廈門房地產項目，實際卻將籌集得來的資金，輾轉經律師事務所“捐

贈”給華懋基金，用作繳付當年正在進行的龔如心遺產爭奪案各種費用。他指八名被告的行為，已共同構成對他的民事權利（包括名譽、人格、尊嚴等）嚴重侵權，要求廈門法院判八被告公開向陳振聰賠禮道歉，藉以恢復其名譽、人格和尊嚴。

內地索賠需預繳訟費陳振聰說，在內地打官司若要求金錢賠償，原告需向法院預繳巨額訴訟費。但他強調自己已沒有經濟能力，無法作出相關請求，“我最大目的，是要透過內地法院，證明他們確實共同違反香港法律，構成侵權及不當行為，使得香港法官相信一些對我不利的證人供詞，並裁定我罪成。” 事實上陳振聰在龔如心遺產爭奪官司終審敗訴後，即被龔如心遺產管理人、華懋慈善基金和律政司三方追討訟費，連同自己一方的開支，總數估計逾 3億元，再加上稅局向他發出23項物業稅及兩項利得稅的評稅通知，經稅款評

故鄉故事聲稱小甜甜視他如寶

廈門市思明區人民法院發言人確認，正在處理陳振聰在去年6月提出的民事訴訟案件。

陳振聰的朋友說：“他已經山窮水盡，否則不會盡地一煲，到內地發動終極反擊戰，雖然能夠翻案機會甚微，但他仍抱有信心，覺得這個世界，什麼事都有可能發生，所以他已有心理準備，隨時再為龔如心2006年遺囑真偽一事打官司。他真是好似小強，適應力好強，有打不死精神，無論處境有幾惡劣，他都可以生存，IQ未必好高，但EQ肯定爆棚。”本刊問陳振聰有否後悔遇上小甜甜？他說：“我由始至終沒有後悔，小甜甜是我一生中最好的朋友，對我恩重如山。世人視錢財如寶，小甜甜卻視我如寶。”

陳 ▲振聰入獄後，其妻譚妙清過着深居簡出生活，每天最大娛樂是由司機接送到銅鑼灣的健身室做運動。

目，並遵照合約把1億2000萬元轉給 “卓基工程”，之後對方卻把當中5000 萬元轉給另一公司，再由該公司轉給律師行，作為支付爭產官司費用，“當銳”是事後才知道有該筆現金轉帳。被官司糾纏經年，這筆千億元遺產何時能圓小甜甜遺願造福社群，仍然是未知數。

千億爭產三大戰役第一役龔如心VS王廷

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向

家人動

妻運動當娛樂私生女誕女

自2009年陳振聰與華懋慈善基金爆發爭奪龔如心千億遺產的官司後，其家人尤其是妻子譚妙清與三子女，以及早年被本刊獨家揭露的私生女倫培珍（Polly）一度成為新聞人物。隨着陳振聰近日再次高調地跨境尋找翻案機會，使其家人的動向再次受到關注。知情人士透露，譚妙清一如以往過着深居簡出生活，每天最大娛樂就是到銅鑼灣一間高級健身室做運動。對於有人說陳振聰已坐監又被凍結財產，陳妻竟可繼續過闊太生活，不但有司機接送，更加每日

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▲ 本刊早年獨家直擊陳振聰背妻與私生女倫培珍（P o l l y）在倫敦共聚天倫。倫培珍（小圖）去年誕下一女，讓陳振聰升級做外公。

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定後，向他追收合共逾3億4千萬元漏報稅款。而華懋慈善基金及龔如心遺產管理人在2012年2月中，連同稅務局成功向高院取得凍結令，禁止陳振聰動用其名下近6億元資產。龔如心遺產管理人在2011年向陳振聰追討1億3千萬元訟費的案件一直無下文，直至去年11月，遺產管理人申請重開案件，正在獄中服刑的陳振聰提出反對，要求撤銷追討訟費的傳票。至於稅務局則一直有向陳追稅，但陳振聰提出各種理由，包括控告代他處理稅務的律師失職等，企圖推翻漏報稅責任，有關官司仍在進行中。

2019年3月22日星期五

出入動輒逾萬元消費的高級場所。知情人士說：“譚妙清只是早年一炮過買了個終身會籍，所以即使日日去享用會所設施，都一分錢不用出。” 譚與陳所育的三子女亦各有發展，大仔已獨立生活，二女在美國修讀碩士課程，細仔則在港低調地讀大學。至於陳振聰那位在英國長大、擁有博士學位的私生女倫培珍，知情人士續說：“她年前於倫敦結婚，並在去年誕下一女，令陳振聰升級做了外公。陳振聰未能親身抱外孫女，暫只能憑Polly越洋寄來照片，看看外孫女的樣子。”

人稱小甜甜的香港女富豪龔如心，就其失蹤丈夫王德輝遺下的千億財產，在2001年跟家翁王廷歆展開長達4年的爭產戰，龔如心連敗兩仗下，2005年上訴至終審法院，才成功扭轉大局得以反勝。 2007年4月，龔如心病逝，胞弟龔仁心在她臨終前加入華懋慈善基金董事局，並在2009年底躍身成為華懋集團及華懋慈善基金主席。可是同年，一名叫陳振聰的商人忽然走出來，公開他與龔如心的私情，以及為她擺風水陣及種生基等隱秘，更聲稱他持有龔如心2006年立下的最後遺囑，內容是把全部財產送贈給他。消息一出，全城嘩然。結果另一場千億爭產戰又掀起序幕，以龔仁心為首的華懋慈善基金，跟陳振聰展開長達兩年的產爭官司，並在 2011年獲終審勝訴。而陳振聰則落得偽造文件罪成，被判監禁12年。正當外界以為龔仁心從此掌控胞姊的千億遺產之際，卻殺出個慈善基金守護人律政司出來，向法院提出確認華懋慈善基金只是遺產“信託人”而非“受益人”，使華懋慈善基金及龔仁心均不得亂用一分一毫。而華懋慈善基金及龔仁心疑因此惹上一些追債官司，當中均提及華懋慈善基金當年為打爭產官司，對外籌錢時涉及一些借貸交易。其中與華懋慈善基金合作的海外公司“世紀創投”老闆林義雄說，2009年透過已故商人徐展堂，認識基金主席龔仁心，同意借4235萬元給基金，作為與陳振聰打官司的費用，並收取香港法例容許上限的每年48厘利息。林指基金未還款，入稟高院追討連本帶利共1億 6400萬元。

龔仁心牽涉投資糾紛另一宗追債官司更複雜，去年五月，內地商人陳書春入稟要求龔仁心及華懋慈善基金清還5000萬元欠款，更在入稟狀指款項是應龔仁心建議作為投資，結果發現他用來打官司，質疑龔詐騙，並相信華懋慈善基金可能在知情下，仍允許該五千萬元被挪用作律師費。不過負責處理該筆款項的華懋集團子公司“當銳”，今年一月突然入稟法庭透露另一版本，聲稱是跟陳書春旗下的“卓基工程”合作發展廈門一地產項

高等法院原訟庭

開審：2001年8月裁決：2002年11月，裁定龔如心所呈交的1990年遺囑為偽造，龔隨即提出上訴。高等法院上訴庭開審：2003年9月裁決：2004年6月，龔如心再次敗訴，即上訴至終審法院。終審法院開審：2005年7月裁決：2005年9月，5名法官一致認為原審法官及上訴庭兩位法官犯錯，確認龔如心出示的1990年遺囑，是王德輝生前的最後遺囑，龔如心上訴得直，可擁有王德輝所有遺產。

第二役陳振聰VS華懋慈善基金高等法院原訟庭

開審：2009年5月裁決：2010年2月，裁定華懋所持的龔如心2002年遺囑有效，並指陳振聰涉及偽造2006年遺囑，陳不服提出上訴。高等法院上訴庭開審：2010年12月裁決：2011年2月，陳振聰再敗訴，上訴庭批評他濫用司法程序，判其支付訟費逾2億元，陳不服上訴至終審法院。終審法院開審：2011年10月24日裁決：三名法官聆聽陳振聰、華懋及律政司三方陳詞後，僅退庭商討五分鐘便一致拒絕陳的上訴申請。高等法院開審：2013年5月裁決：2013年7月，陳振聰被控偽造及行使假文件罪成，判處監禁12年。陳其後上訴失敗。

第三役律政司VS華懋慈善基金高等法院原訟庭

開審：2012年12月裁決：2013年2月，裁定華懋慈善基金只是遺產“ 信託人 ” ，並非“受益人” ，基金不服提出上訴。高等法院上訴庭開審：2013年3月裁決：2014年4月，上訴庭駁回及維持原判，華懋慈善基金以案件牽涉重大及廣泛重要法律觀點為由，上訴至終審法院。終審法院開審：2015年4月裁決：2015年5月，五名法官一致裁定華懋慈善基金是遺產信託人。

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人物志

收拾衣物激發快樂

2019年3月22日星期五

家政女王整出新世界

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名言妙句 “生物多樣性令農作物更能抵禦蟲害爆發及應對氣候變化，食物鏈中至關重要的植物、動物和微生物一旦絕種，將無法恢復。”

家

庭整理與收納是一門大學問，聯繫到收納整理 “斷、捨、離” ，就不能不提被譽為日本 “整理女王” 的近藤麻理惠，她被列為世界100位最有影響力人物之一，最近還成為一個熱門真人秀節目的明星，在美國又掀起了一股整理衣物的熱潮，而這一次，她所影響的不僅僅是人們的衣櫥。

近藤麻理惠的家政整理理念：“只保留那些‘激發快樂’的物品”。這激發了人們想要打開衣櫥整理衣物的衝動。一位紐約市民尼爾森表示，“我覺得這檔節目激勵我，讓我更有條理，看到人們在節目裏整理衣物，我覺得我也應該這樣做。” 俗話說，一人之廢物卻為他人之珍寶。“比肯的衣櫃”是紐約最大的二手服裝店之一，往年一月份是淡季，光顧商店的顧客比較少，但是今年，在近藤麻理惠的真人秀節目播出後，店裏來了大量的顧客，他們帶着不想要的衣物，希望商店可以將其買下並轉售。店主惠勒表示：“這是我們一年中最忙的時間，賣二手衣物的等待時間不是一個小時，或者一個半小時，而是三個小時。人們排起長隊互相聊天，人們都看了那檔節目，這是他們過來賣衣物的原因。” 現在收納整理已經不再是媽媽們的專利了，很多單身的年輕人都開始認識到整理的重要性，因為只要有很好的生活習慣是可以讓一個人受益終身的。近藤麻理惠提醒大家，在整理衣物的時候一定要讓每一件衣物都露出臉來。也就是不管是叠還是掛都需要讓自己每次都看見所有的衣服，如果是在抽屜裏面放褲子，就需要把褲子全都叠成豎起來的樣子，這樣不僅可以擺放得更多，還能夠讓所有的褲子都一目了然。同時，一定要按照衣服的功能性來區分。千萬不要把工作服和運動服擺放在一起，或者

——聯合國糧食及農業組織的報告稱，在生物多樣性豐富的拉丁美洲和加勒比地區，發現有大量生物如甲殼類動物、魚和昆蟲的數量下降，而全球生物多樣性流失的原因是污染及過度捕撈等。糧農組織警告，全球生物多樣性流

左圖：帶着感激之情，與不心動的物品告別，是近藤麻理惠心動整理法的重點理念。右圖：近藤麻理惠和兩個女兒合影。網上圖片

把不同種類的衣服隨意的擺放，這樣也會增加找衣服的時間。

垃圾激增澳洲當局納悶前一段時間，澳洲的垃圾處理部門非常頭疼，因為大家都不約而同的把家中堆積了多年的，不穿了衣服、不看了的書以及孩子們不玩了的玩具，等等雜物，統統往外扔。扔垃圾本身不奇怪，但是同一時間大家一起扔，就匪夷所思了。為此，澳洲發出警告，希望民眾保持克制，因為垃圾站都要爆棚了！而導致這一切的“罪魁禍首”，竟然就是這位日本姑娘：近藤麻理惠。作為聲名在外的家庭收納整理顧問，近藤麻理惠的整理術橫掃歐美以及澳洲等很多地區，許多網友紛紛效仿。那麼，近藤麻理惠的整理術，究竟有着怎樣的魔法，觀看後會產生這麼大的 “副作用”呢？在前不久的一檔節目中，近藤麻理惠走進了一對普通的年輕夫婦家中。他們育有兩個幼小的孩子，丈夫有着全職工作，妻子處於半家庭主婦狀態。這個時候，家務變成為了一個大問題。雖然定期僱傭家政人員打掃房間，或許能解決一部分問題，卻無法讓這個四口之家隨時都有一個整潔而干淨的居家環境。在這個時候，家庭矛盾也顯現出來了。“家政女王”近藤麻理惠會給出怎樣的解決方案呢？

“怦然心動”者按序分類每次近藤麻理惠在開始整理之前，

都會向被整理的物件致敬……接下來，這對夫婦需要把所有的衣物從衣櫃中拿出來，然後堆成一座小山。只有明確地面對自己到底有多少東西以後，才會開始意識到，接下來該怎麼辦。在選擇要保留哪些、丟棄哪些的環節中，近藤麻理惠的標準就是，看它能否使你怦然心動。當不能使你“怦然心動”的衣物丟棄的差不多了以後，下一步你要學習如何疊衣服。對於最容易雜亂無章的廚房，原則上也是需要把東西都立起來，這樣一眼就能看清有多少。另外，盡量做到每個東西都有指定的位置，關於存放，近藤麻理惠建議把相同大小的物件放在一起，還要學會如何利用小盒子進行分類。這樣，經過一步一步的斷舍離和分類有序的整理後，曾經無序髒亂的家，終於變成了這對夫婦理想中的模樣。而在近藤的整理術當中，相當重要的一點，就是該丟就必須當機立斷，全部丟棄。再者，整理物品的分類方式，近藤自身也有獨到的看法——按照“物品類別”，而非“場所類別”，再搭配思考所謂的“理想生活”，決定哪些必要東西保留，哪些割捨丟棄。近藤麻理惠的節目一推出，卻讓歐美的民眾獲得了另類的啟發，近藤麻理惠推崇的“斷、捨、離”，不僅可以讓家中井然有序，還能讓人從精神上獲得滿足感和幸福感，也難怪他們都紛紛翻箱倒櫃把不用的東西都丟掉了。

失，糧食問題或將加劇。根據報告，目前多國正採取可持續漁業和有機農業管理方法，但仍有更多工作需要做。 “我國領土將趨於完整，屆時，查戈斯群島島民和他們的後代終將得以返鄉。” ——數十年來，英國及其前殖民地毛里裘斯為印度洋查戈斯群島的主權爭議不休。海牙國際法院日前裁定，英國應 “盡快” 放棄對此群島的掌控，歸還給毛里裘斯。這一裁決無法律約束力，但具象征意義與政治意涵。毛里裘斯總理賈諾斯盛讚這是 “毛里裘斯及其所有人民的歷史時刻，我國領土將趨於完整”。海牙國際法院在法律意見書中表示，毛里裘斯1968年脫離英國獨立前，英國非法將查戈斯群島自毛里裘斯分割出來，之後島民全遭驅逐。該法院法官尤素夫說： “英國有責任盡快結束對查戈斯群島的管理，以便毛里裘斯完成其領土的去殖民化。” “我對黨有兩個重要貢獻，一是寫了一本《廬山會議實錄》，如實地反映當時全貌；二是給鄧小平寫了一封信，阻止了鄧力群可能被推舉為總書記。” ——中共自由派元老、曾任毛澤東秘書的李銳去世，享壽101歲。他文革後複出，曾任中共中央組織部常務副部長，是高壽的幾位中顧委委員之一。李銳長年呼籲民主憲政，曾給鄧小平寫信阻止了黨內左派領袖鄧力群可能被推舉為總書記。2016年4月17日，李銳撰文《百歲回首》，當中寫到 “回首一生，我對

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專題報導

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新西蘭恐襲案槍手報復“非歐裔”移民新西蘭清真寺恐襲案中的澳洲槍手塔蘭特，行兇前在網上發表了一份長達 74頁宣言，自稱是一名“澳洲出生、來自低收入工人階級家庭的28歲白人男子”，坦言15日襲擊是針對回教徒，是為了報復大批“非歐洲裔”移民來到 “我們的土地上”，並聲稱他想仿效挪威殺人魔布雷維克。宣言還列出他想暗殺的一些名人，包括德國總理默克爾等。他說，選擇在新西蘭施襲，是要向世人展示“世上沒有一個地方是安全的”。涉案槍手在Twitter上自稱名叫塔蘭特（Brenton Tarrant），其網上宣言題為“大更替”（The Great Replacement），這名稱與源自法國的一套陰謀論相同。該陰謀論認為，法國白人天主教徒，以及整體歐洲白人基督徒人口，正遭到非歐洲人特別是中東人、撒哈拉沙漠以南非洲人和北非人，藉大量移民及人口增長等而有系統地取代。槍手在宣言中形容自己“只是一個普通的白人，28歲，生於澳洲的一個工薪階級、低收入家庭”。他又稱自己以往在求學時期對學習興趣不大，幾乎沒有及格過，“我沒有上過大學，因為我對大學裏提供的任何東西都興趣不大。

我工作很短時間，賺些錢投資 Bitconnect（一種加密貨幣），然後用投資的錢來旅行。” 而在 “你為何要施襲”的標題下，塔蘭特說，這是為了報復“外國侵略者造成成千上萬人的死亡”，要“為了受到恐怖攻擊失去生命的上千名歐洲人復仇”。他又稱自己決定站出來，是要保證“我的人民的未來”。槍手寫道，“最重要的是向入侵者表明，我們的土地將永不會成為他們的土地，我們的家園就是我們自己的家園。只要有一個白人仍活着，他們就永不會征服我們的土地，他們永不會取代我們的人民。”塔蘭特說，他讀過許多白人至上的著作，但真正啓發他的是在 2011年殺害77人的挪威右翼殺人狂魔布雷維克。塔蘭特把布雷維克視為支持聖殿騎士團的挪威人。聖殿騎士團是12世紀的極端基督教團體，由專業戰士組成。塔蘭特也宣稱，自己是為了替瑞典恐襲喪生的一名年輕女孩“復仇”。他寫道： “兩年前的一段時間，戲劇性地改變我的觀點。這段期間是2017年4月至5 月”、“第一件開始改變我的是2017年 4月7日發生在斯德哥爾摩的恐襲。我再

▲槍手汽車上的自動步槍。網上圖片

▲涉嫌行兇的澳洲槍手塔蘭特 2018年攝於巴基斯坦。網上圖片也不能對暴力置之不理。這次有所不同”、“不同的是阿克爾隆德………她下課正要走去見他的母親，結果卻被一名信仰伊斯蘭教的攻擊者殺害。” 宣言還把一些政界名人列為“敵人”，包括德國總理默克爾、倫敦市長簡世德及土耳其總統埃爾多安，都是該槍手欲暗殺的目標。他並呼籲追隨者殺

▲槍手發在網上的彈藥照片，寫有過去大屠殺行兇者的名字。路透社死那些“反白人”的商界領袖、殺死毒販、將非政府組織視為叛徒集團以及將非歐洲人驅逐出歐洲土地。他稱，選擇在新西蘭施襲，是要向世人展示“世上沒有一個地方是安全的”。新西蘭警方案發後檢獲槍械，槍手在槍械上綑上布條，寫有過去大型襲擊的行兇者名字及出事城市的名字。

旅行歸來性情大變新西蘭基督城兩座清真寺15日發生大規模屠殺案，死亡人數增至50 人。落網的澳洲籍白人右翼槍手塔蘭特（Brenton Tarrant）16日出庭時露出冷笑，還做出“白人力量”手勢。如果這次作案沒被捕，他仍有意繼續大開殺戒。塔蘭特曾到世界各地旅行，包括土耳其、朝鮮，他的同事認為“旅遊那幾年，一定發生了什么改變。” 澳洲出生的塔蘭特在當地時間16 日穿白色囚衣戴手銬出庭，擺出“白

人力量”手勢，露出冷笑，塔蘭特被控一級謀殺罪。所謂“白人力量”手勢就是 “OK”手勢，2015年美國右翼網紅評論家切爾諾維奇和英籍右翼網站編輯耶諾波魯斯，在拍照時做這個手勢，之後有人發起運動，呼籲右翼支持者改變手勢象征意義。他們聲稱中指、無名指和尾指構成“W”字，而拇指和食指指尖對接構成的圓形，是英文字母“P”的上半部分，加起來就是“白人力量”的縮寫“W P”。

▲新西蘭基督城槍擊案疑犯塔蘭特16日出庭時，做出白人至上的“OK”手勢。路透社

塔蘭特在一輛汽車中被逮捕，警方還從這輛車中搜出爆炸裝置和武器，意味他可能還想繼續發動襲擊。警方在案發後拘捕另外三人，其中一人已獲釋。新西蘭女總理阿德恩表示，“疑兇車上還有兩把槍，他絕對有意繼續攻擊。” 塔蘭特從2017年就住在新西蘭南部城鎮但尼丁，該鎮位於基督城以南約360公里處。當地居民說他為人安靜，是個很喜歡談自己旅行經歷的人。布魯斯步槍會（Bruce Rifle Club）副會長威廉斯證實，塔蘭特是會員，曾在射擊場以AR-15步槍練習打靶。AR-15是美國多宗槍擊案的兇器。威廉斯說，塔蘭特看起來 “跟其他人一樣正常”，從未說過任何自己對於回教徒信仰的看法。總理阿德恩說，塔蘭特“不時”會出入境新西蘭。她說：“這個人到世界各國旅行，留在新西蘭的時間沒多少。”保加利亞官員正調查塔蘭特4個月前到東歐的行程。保加利亞消息人士說，他們注意到槍擊案現場發現的自動步槍彈匣上有西里爾字母（Cyrillic script）和東歐銘文，其中包括對抗鄂圖曼帝國統治的著名戰役和歷史人物名字。在“南但尼丁”健身室工作的

員工表示，塔蘭特從2017年10月開始就是健身室會員。一名當地居民指出，他經常看到塔蘭特在健身室鍛煉身體，不太與人交流。塔蘭特 2009年曾在澳洲新南威爾斯省的大河健身室擔任教練。健身室老闆葛瑞說，塔蘭特是很勤奮的健身教練，但他從歐洲和亞洲旅行回來後有了改變。從社交媒體的貼文可以發現，塔蘭特曾去過巴基斯坦和朝鮮。葛瑞說：“我認為他在國外旅行那幾年，一定發生了什么改變。” 塔蘭特2016年曾兩度入境土耳其，當局正就此調查他跟誰接頭。分析認為，土耳其總統埃爾多安在回教徒世界地位崇高，顯然會被激進化的基督徒視為一大威脅。土耳其事務分析家艾利姆說：“我們可以從他的宣言中得知，他對埃爾多安總統很感興趣，有可能是在策劃暗殺行動。警方也在懷疑，他當時是在為未來的行動找尋目標。” 新西蘭警方17日表示，屠殺案死亡人數增至50人，第50名受害人是在努爾清真寺發現的，另有50人在攻擊中受傷，當局正致力盡快確認受害人身份並把遺體移交給家屬。

專題報導

2019年3月22日星期五

稱為瑞典女孩報仇槍手遭譴責基督城清真寺槍擊案的槍手在宣言中提到阿克爾隆德（E b b a A k e r l u n d）（見圖）的名字，她是2017年4月在瑞典斯德哥爾摩一宗恐襲中喪命的 11歲女童。當日一名回教徒開貨車在斯德哥爾摩發動恐襲，造成5人死亡。阿克爾隆德的母親 15日對基督城槍擊案表示震驚，譴責任何形式暴力事件。澳洲槍手將阿克爾隆德的名字寫在他行兇的武器上，並稱他的取向變得激進，除了因想為阿克爾隆德報仇，也不

滿法國極右領袖瑪琳勒龐2017年選舉落敗。阿克爾隆德的母親耶安內特對基督城清真寺15日發生的屠殺事件感到震驚，她對瑞典SVT電視台說：“我對受這次事件影響的家庭感到痛心，我譴責所有形式的暴力事件。”她又對瑞典《晚報》說：“阿克爾隆德的名字被人濫用作政治宣傳，是十分悲哀的事。” 阿克爾隆德在2017年4月發生恐襲當天，放學後前往與母親會合，事前還傳短訊給母親，要求購買雪糕在回家路上一起吃。豈料，在阿克爾隆德下巴士時，被尋求庇護遭拒的烏茲別克恐襲分子阿基洛夫駕貨車撞死。阿基洛夫在去年6月因恐襲罪被判絡身監禁。

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新聞特寫

阿富汗移民抗擊減少傷亡兇徒塔蘭特當天進入第二間清真寺開槍時，一名出生於阿富汗的回教徒移民沒有躲避，而是拿起信用卡刷卡機與之周旋，大大減少了傷亡人數，被譽為英雄。案發時，48歲移民阿齊茲及其四名子女在林伍德清真寺，他沒有選擇躲避，馬上拿起就近的一部信用卡刷卡機大叫“來吧”，捉迷藏般引開槍手。槍手返回汽車取第二支槍時，阿齊茲把信用卡機擲向對方，又在泊車道上的汽車間遊走，躲避槍手射

擊。槍手再走回汽車內似乎取其他武器。阿齊茲拾起槍手遺下的步槍，扳動槍掣發現裏面沒有子彈，於是將步槍像飛鏢般擲向槍手的汽車，將其車頭玻璃窗擊破。槍手咒罵阿齊茲駕車離開，阿齊茲驅車追逐，警方其後攔截槍手及將其拘捕。阿齊茲童年時以難民身份由阿富汗首都喀布爾移民澳洲25年以上，數年前才移居新西蘭。林伍德清真寺伊目瑪阿拉比事後說，阿齊茲是救人英雄，若不是他阻攔槍手，傷亡人數會多許多。

反移民反伊斯蘭浪潮擴散在新西蘭血洗清真寺的澳洲槍手，在其網上發布的宣言中明確表示自己支持極右、反移民思想。而近年來，歐美掀起反移民反伊斯蘭的浪潮，從東歐湧向西歐，也從北美向南美蔓延。土耳其總統埃爾多安15日譴責種族主義和反伊斯蘭的氣燄高張，呼籲採取行動對抗伊斯蘭恐懼症。他說，跟兇手同樣的心態顯然已 “像癌症般地”在西方國家間散播。反移民右翼崛起的轉捩點是在2015 年9月，當時德國總理默克爾與匈牙利、奧地利政府協商後，下令開放邊界，接納困在布達佩斯火車站動彈不得的難民，許多德國民眾那時候發揮善心熱情迎接，給外界留下印象是德國人都歡迎難民。然而，以反難民為號召的極右翼德國另類選擇黨，趁難民潮伺機崛起。從此，德國步上歐洲其他國家後塵，排外的民粹勢力在政壇生根，顛復戰後數十年來的政治生態。在法國，極右翼領袖瑪琳．勒龐雖未贏得2017年總

新聞解讀

統大選，但進入第二輪決選也讓人驚訝。進入2018年，意大利極右的五星運動在國會大選獲勝組織政府，上台後拒絕接收難民。根據聯合國難民署（UNHCR）統計，目前全球有7000萬難民，主要來自敘利亞、南蘇丹、也門、阿富汗、伊拉克等戰火頻仍的國家。極右浪潮從東歐湧向西歐之際，也從北美向南美蔓延。以民粹狂言見稱的特朗普2016年當選美國總統，之後，翌年拉丁美洲大選年中，阿根廷、巴拉圭和智利紛紛右轉。到去年10月，有“巴西特朗普”之稱的極右派候選人博爾索納羅確定當選巴西總統，使這個拉丁美洲第一大國也併入極右派的版圖。新西蘭15日發生血腥襲擊造成嚴重傷亡後，土耳其總統埃爾多安呼籲採取行動對抗伊斯蘭恐懼症。他表示，跟兇手同樣的心態顯然已“像癌症般”在西方國家間散播，而且也正在攻擊土耳其。他呼籲全球，尤其西方國家，採取緊急行動對抗伊斯蘭恐懼症。

▲阿齊茲成為救人英雄。美聯社

他們逃來避難卻命喪祈禱時 40多年前，Haji Daoud Nabi 帶着兩個兒子逃離阿富汗，來新西蘭尋求庇護。基督城是自1977 年以來被他稱為家的地方，為他和家人提供了希望和安全。但 Nabi在基督城清真寺大規模槍擊中被殺害。雖然警方還沒有公布有關受害者的資訊，但Nabi的兒子Yama Nabi確認了他的死訊。一些巴基斯坦公民當時也在清真寺內。Khurshid Alam表示，

他的兄弟，50歲的Naeem Rashid，以及他年僅21歲的侄子 Talha Rashid也在遇害者中。據 CNN報道，Alam說，同事們已經向他確認了死訊。“他在新西蘭待了七年，曾經在一所大學任教。我的侄子是一名學生，”他說。敘利亞在新西蘭的一個組織在其Facebook上說，來自敘利亞的難民Khaled Mustafa在襲擊中喪生。

首名死者遺言曝光

▲孟加拉穆斯林15日抗議新西蘭基督城清真寺槍擊案。

法新社

新西蘭基督城清真寺大屠殺，槍手在網上直播長達17分鐘大屠殺過程。網上畫面顯示，槍手最先抵達努爾清真寺時，一名當時站在清真寺大門的男子，不知對方是殺手，還歡迎對方說：“你好，兄弟。” （Hello， brother），槍手隨即開槍將他擊斃，成為這宗槍擊案的首名死者。首名死者的遺言“你好，兄弟” 引起網民關注。一名印尼畫師繪畫了一幅這宗槍擊案受害者的畫像，連同 #Hello Brother標籤在網上廣泛流

傳。根據數個國家的政府提供的初步資料，在兩座清真寺大屠殺中，死傷者包括來自中東和南亞國家的移民。 40多名傷者中，多人傷勢嚴重，情況複雜，需要動手術，例如截肢。一名匿名倖存者向新西蘭電視台說，槍手先是以清真寺的男性祈禱室為目標，後來轉移到女性祈禱室。目擊者說：“他走到這邊，往這裏射擊，又去了另一個房間，去了女性那邊，向她們射擊。”目擊者說：“我做的基本上就是等待，祈禱，神啊，求求你，讓這個人的子彈耗盡吧。”

講東講西

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歐洲曾刮“中國風” 中美貿易戰開打有半年了，很多人認為，這不僅僅是貿易戰，而是東西方歷史宿怨的一次大爆發。一說到中國与西方的關系，就讓人想起鴉片戰爭，想起火燒圓明園。但事實上，中國与西方也有過非常漫長的蜜月期。在東西方文化的交流史上，16、17 世紀是一個帶有童話色彩的“輕信”時代。歐洲人對中國的認知，停留在霧里看花的階段。大家都天真地相信那些由傳教士、旅行家和商人所撰寫的中國游記。其實，商人只在乎賺錢，把中國描繪為天堂樂園，有利于貨物賣出更高的价錢；傳教士也帶有先入為主的觀念，不是對真實的中國感興趣，而是只關注那些能夠印證他們先驗知識的事物。經過這些人有意無意的渲染，中國恍如人間仙境，青山綠水，鮮花遍地，男耕女織，丰衣足食，每天的生活，就是“羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉釣叟蓮娃”，虛無飄渺，了無俗塵。一般人會覺得，視覺圖像總比文字真實可靠，當歐洲人看到那些精美絕倫的中國工藝品后，被上面所描繪魚虫花鳥、野老山

李銳英名將与常識共存（2）

童、漁樵耕讀的畫面所吸引，旅行家們天花亂墜的描述，似乎變得信而有證了。對設計師和藝術家而言，好像闖進了一個百花園。以瓷器、刺繡、漆器、壁紙等工藝品和書籍、圖畫為載体，中國素材大量涌入，遍地開花，信手拈來，都足以聳動觀感。于是，一場聲勢浩大的“中國風”，在歐洲迅猛刮起，無處不在，無遠弗屆。不少歐洲的收藏家，怀着獵奇之心，蒐集一切來自東方的物品，從動物標本、植物標本，到珠寶、瓷器、書籍，乃至各种小藝術品，都成了搜羅的對象，皇室貴族也把這些東西作為互相饋贈的禮品。 “中國風”的盛行，是歐洲文化自身的“內需”，因為文藝复興已走到了一個极限，急需有外來的新文化，刺激一下，這時恰好遇上了中國這個文明古國，無論政治制度、倫理哲學，還是文化藝術、風俗習慣，都是大多數歐洲人聞所未聞，見所未見的，似乎有着取之不盡的文化資源，不僅給藝術家提供了無限的靈感，也給哲學家、批評家提供了批判本國政治、文化的最佳武器，于是便掀起云趨鶩赴的熱潮。葉曙明

中國古代的門閥是怎么消失的（六）很多學者認為，發生在晚唐時期的 “安史之亂”和“藩鎮割据”才是導致萌發大族消亡的原因，真的是這樣嗎？我們不妨仔細看看。先來說說安史之亂。安祿山生于大約公元703年，他活得并不長，只有大約 54歲。他從邊境軍將系列中一步步升遷，最后成為唐朝八世紀中期最重要的武將。公元740年代晚期的時候，他在長安呆了一段時間，很快成為唐玄宗的寵臣。很大程度上，正是因為跟朝廷的各种關系，安祿山被任命為三個邊境藩鎮的節度使，并得到了好几次連任的許

可。

李林甫死后，安祿山与朝廷的關系開始惡化，終于在公元755年的時候，安祿山造反了，他帶領這15万軍隊穿過河北，并在不到一個月的時間里占領了東都洛陽。叛亂開始之后的僅僅數周，安祿山就自稱為大燕皇帝，數月后他占領了長安，唐玄宗逃往四川，燕國維持了整整七年的時間。動亂期間，唐帝國的稅收制度被破坏了，國家財政和土地分配制度也被打亂了，這導致了新型商人和土地精英的出現。“安史之亂”也許是中國經濟史的重要轉折點，但它對中國大族的影響相對較小，為什么這么說呢？我們說完

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中國歷來有“知易行難”的說法，相對于坐而談，起而行殊為艱難、可貴，尤其對旨在變革社會的常識性知識來說更是如此。因此，在當今中國特定的條件下，應該把對普世价值在學理上的探索与公開宣揚它們并努力使之在中國早日制度化，當成一個統一体，而不應該只注重前者。以此評价李銳先生，則更能彰顯其偉大之處。專制獨裁下的諤諤之士往往被贊之為 “敢說”，即，有勇气。其實，勇气也是以不同价值作為支撐的，對其做一概而論的肯定，常有不妥。中國古代的所謂“文死諫，武死戰”，“言官”的犯鱗諫諍，其終极理念還是維護皇權制度，不必大為稱道。与之相對，李銳傳揚普世价值，力倡憲政，上書敦促開啟以自由民主為導向的政治改革，首先体現出的是他深刻意識到自己作為一個人的尊嚴，作為一個公民的權利。在此，尊嚴是更為根本的東西。南央女士強調說，李銳是一個人，是一個在生命的最后時刻還在拼死宣講常識的勇敢的人。要弘揚自己的政治理念就必須捍衛言論自由，而后者的价值支柱則是聯合國《人權宣言》所規定的人人“在尊嚴和權利上一律平等”。當一個人勇敢捍衛自己的信念時，實際上体現了他极為珍視個人尊嚴，決不摧眉折腰事權貴，誓与侵害自己尊嚴的權貴抗爭到底。李對老毛的評价充分說明了這一點。他曾說：“毛澤東這個人吶，我認為是天下最坏的人之一，能夠那樣死人，于心何忍？！太可怕了。”還指出：“在毛的性格中，死多少人都無所謂。”很多國人對毛的稱道，其

价值依歸仍然是人有尊卑貴賤，“偉人” 有權任意支配“布衣黔首”的命運，他們的罪錯是“好心辦坏事”，不必嚴責，應該原諒；而李銳則將所有人的价值尊嚴生命視為平等，所以才給老毛冠以“最坏” 的惡謚，雖然貌似偏頗。從另一方面來看，中共意識形態的本性之一就是要銷蝕、斫殺、碾碎人們的人格尊嚴感。例如，建政之初，為了馴化知識分子，老毛搞了個所謂“脫褲子，割尾巴”運動。人人都當眾“赤身裸体”了，尊嚴當然也就蕩然無存了。再到后來的反右、文革，將知識階層的尊嚴徹底摧毀。如今，极權主義回潮日盛，習總明令不得 “妄議中央”，言論空間极度縮小，噤若寒蟬，道路以目，漸成新常態。話都不敢明說，人格尊嚴何在？而李銳則數十年如一日藐視核心及強權的打壓，更是談笑間痛貶“毛病不改，積惡成習”，可謂“威武不能屈”，真正活出了人格尊嚴。面對暴政而履行言論自由權利，歸根結底還是在捍衛人格尊嚴。在中共專制下敢于說出自由民主常識，勇气必不可少。老毛也曾號召党員為了堅持真理應有六不怕：不怕被扣机會主義帽子，不怕撤職，不怕開除，不怕离婚，不怕坐牢，不怕殺頭。當然老毛是要人們都死心塌地追隨他，与他的政敵血戰到底。而李銳卻真的去“堅持真理”了，結果是“六不怕唯頭尚在”——除了腦袋，其余五樣都占了。其實老毛這么說已經從另一方面證明了，實話實說，堅持真理，在中共專制下根本就沒有制度性保障。在自由民主國家，說句真話難道還需要具備殺身成仁的勇气嗎？齊意

“藩鎮割据”再來一起看看。晚唐的藩鎮体系的產生基于兩個前提。第一個前提是，地方三級行政區的形成。唐朝統治的第一個世紀里，帝國行政區僅僅分為兩級，州和下屬的縣。到了公元706年，由于考慮到地方政府治理水平的下降，朝廷開始任命使節，這就是我們所熟知的“按察使”。我們可能更熟悉“節度使”，那么什么是節度使呢？這就要涉及藩鎮体系成立的第二個

前提了。在唐初，武裝力量被編排入府兵系統，也就是說，朝廷沒有大規模的常備軍，當有重要戰役發生的時候，需要臨時募兵。到了710年代的時候，邊防的壓力越來越大，朝廷于是建立了10個軍鎮，長期在北方和西南邊疆地區駐扎，每一個軍鎮任命一名“節度使”。這就是藩鎮的由來。青銅

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講東講西

2019年3月22日星期五

盡責有罪年度績效評估又來了。博客Steve Brooks 為Peoplehr.com撰文，簡述績效管理歷史，原來績效評估早於第一次世界大戰時已經出現，由W D Scott發明。不過這個系統的概念并沒有得到廣泛認可，直至20世紀中葉，好些公司采用以性格為基礎的系統測量員工表現。1950年代末，管理人發現性格為基礎的方法只能看到員工遺傳所得的個性，触及足以監督員工的表現非常皮毛。1960年代，績效評估更多集中於個人評估，大多數績效評估系統更傾向於發掘個人未來可能作出的成就。近年，績效管理已經歷更進一步演化，不少公司選擇促進一個更平等的工作環境，就是改變傳統上績效管理系統的單方向評估，以360度評估員工的表現。所謂360度，就是綜合多源頭的回饋包括員工之間及員工對上司作出評估，令觀察員工績效時更見平衡。

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集体食堂

平衡不等於平等。最近在職机构更改休假規定，將超時補假設定不得超過兩個工作天的時數，并且4月1日生效。令好些為机构爭人數、成績的同事譁然，因為當初如何被安排和勸說要為成績奮鬥而加班再加班，包括週末，豈料沒有好結果。曾被管人事的問及為什麼要早上8時見客人，為什麼要黃昏6時半見客人，為什麼其他人走了你還在，為什麼這個月兩個週六都加班。我想問什麼是服務，為什麼績效評估中有一個答案是“表現超出預期”，為什麼其他人沒有做應該做的事逃之夭夭不受質問，反而冷對為了做應該做的事而久久未能下班的人。雖然如此，遷就和方便客人始終是我相信的待客之道。儘管內部承受不公平、合理的待遇，卻不甘從此墮落愧對自己和客人。不是為了下班而上班的人盡責有罪，与美麗有罪不相伯仲，不可思議的真實世界。筱葫蘆

成都一所頂級中學的食堂最近上了頭條。先是网路上爆發一批嚇死人的變質食品照片引發群情激憤，未几，劇情反轉。公布的錄像里面几位家長往食物上撒姜黃粉，紅米等物質讓未加工食品看起來极其惡心，這几位家長都已經被找到。事情的完整真相也許我們任何人終不可全面知道。倒是讓我想起自己經歷過的几個集体大食堂。小的時候父母工作很忙，暑假我和弟弟經常被留在家中。無聊的童年里每個中午去食堂打飯也成了一個巨大的樂趣。醫院食堂的青椒肉絲成了我們認定的人間美味，簡直是好吃得不得了。回頭想想，那些青椒那些肉，是不是都洗得白白才下的鍋？中學的時候在校住讀，問下我的高中同學們有多少人在冬天黑蒙蒙的咸菜盤子里沒有看見過几條

小小白胖的東西然后處亂不惊地用勺子挑起來扔將出去，繼續埋頭苦吃稀飯饅頭的？到現在我一直認定那些單純年代住讀過的孩子們都是最獨立，最不大惊小怪的。我們大學的食堂可是在地方上非常有名气。很多外校的同學，特別是男生一有机會，比如正好有老鄉在我們學校讀書，或者東拉西扯建立個友好宿舍就找到借口來靠我們學校的食堂了。那些歲月畢竟是青澀，哪里想得明白其實吸引力根本來自本校著名的妹子們呢？吃食堂是借口，真正的牙祭是周末食堂的舞會。牽個心儀的妹子左三步右三步在油膩膩的食堂地板上滋溜，一不小心就心花怒放了，多少青春往事都和那些食堂的夜晚有關啊！那也可能就是為什么到現在我還時不時會去商場的美食廣場來一餐，不是為了什么美味，只是那些人流和攤位，讓人想起些什么來，對不對? 薇子

一碗糖水煲千年（8）在一個經濟高速發展的城市，像糖水這種傳統生意，經營必然受到挑戰。所以，像“百花甜品”和“玫瑰甜品”這兩間有着30年歷史、曾經伴隨着一代人成長的糖水店也進入“買鋪” 的倒計時中，當年3、4元錢一碗、賣到如今十多元錢一碗的糖水店，如今遇到的經營難題，據說與出品無關，那些逼遷者，大概無法理解一碗滋潤的糖水，在每一個空虛的晚上，可以令多少人甜美入夢。這種情結，或許是到了不可理喻的地步。吃糖水其實真是吃“情懷”。像廣州市內打着“沙灣甜品”名號的糖水鋪不少，但我唯獨偏愛龍津東路這一家。進店後老闆娘一口地道的粵語，熱情又不過分，開放式廚房飄出陣陣香甜的水牛奶味，坐下喝起一杯菠蘿冰水，加了

黃糖調制的味道古早又親切。廣州人對糖水的要求不但嘴刁，且講究環境。一碗紅、豆綠豆沙舀起來看一眼，已經知道地道不地道。挑剔的食客入口追求的是纏綿順滑和恰到好處的甜入心脾。再之後，環境、餐具，要的都是地道的南粵色彩，這是騙不了人的。龍津東路這家糖水店地處西關，是一所粵味十足的情懷店。他們的豆沙系列添加了些許糯米，入口綿滑可用“驚艷”兩字來形容。而在新派做法中，香芋西米紅豆露中加入香芋軟糯，令吸收了椰汁精華的西米剔透而滋味，一碗下肚盡是滿足。說到沙灣，前些年回廣州，朋友開着車帶我直奔近郊番禺區南村鎮北大街余蔭山房，他們說那裏出品的正宗沙灣薑汁撞奶不可錯失。那天同去的有十多人，分幾輛車，浩浩蕩蕩，到了余蔭山房內，只見店面普通之極，每人先要了

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一客正宗沙灣薑汁撞奶，初試入口潤滑，再試那淡淡的水牛奶和着鮮薑的味道沁人心脾，名不虛傳。千辛萬苦跑遠路去尋一間糖水店，這種感覺令我想起早年廣州香港兩地跑的生活。那時每個週末總會約好一同回廣州的朋友在西環西營盤正街的“源記”會面，先到先拿位，喫來喫去都是那幾味，不是蓮子蛋茶就是冰花燉蛋，朋友一生不變的是合桃花生糊，每星期如是，日久成習慣。這遙遠的故事，而今想起，情仍在，無言成追憶。在結束本文的時候，一位好朋友問：一碗糖水，你竟然寫了近8,000 字，值得嗎？世間上有何事是“值得”或“不值得”呢？當我在微信里敲下“鄉愁就是媽媽煲的陳皮綠豆沙，以及父親拖着我和哥哥的手去吃糖水……”時，那刻我竟然有種哭不出來的難受。（續完）

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廣角鏡

北美電影推介

2019年3月22日星期五

影評﹕Peter Howell

最高評分：★★★★

無主之作 Never Look Away 導演﹕Florian Henckel von Donnersmarck 主演﹕Tom Schilling、Sebastian Koch、Paula Beer 類型：劇情/倫理片長：188分鐘年輕藝術家寇特雖然逃到了西德，但仍深受童年經歷的納粹時期及東德政權的創傷所折磨。當遇見女學生艾麗，他相信自己遇到了生命中的摯愛，但艾麗的父親堅決反對兩人的關係。於是他開始繪畫，這些畫作不僅是他命運的寫照，也反映出一整個時代的創傷。評分：★★★☆

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我和我的摔角家庭 Fighting with My Family 導演﹕Stephen Merchant 主演﹕Florence Pugh、Nick Frost、Jack Lowden 類型：劇情/喜劇片長：108分鐘一對兄妹夢想在職業摔角的獨特世界中稱霸一方。不過當夢想成為現實，家庭也面臨分崩離析。評分：★★★☆

盜夢特攻隊 Ruben Brandt, Collector

阿波羅11號 Apollo 11

導演﹕Milorad Krstic 配音﹕Ivan Kamaras、Csaba Marton 類型：動畫片片長：96分鐘心理治療師魯本的夢境飽受妖魔化的名畫侵擾，若想睡個好覺，唯一辦法是偷走所有入侵他夢裡的名畫。為幫助魯本脫離夢魘，他與4名身懷絕技的病人聯手組團偷遍羅浮宮、泰特現代藝術館等各大美術館，一場飛天遁地、瞞天過海的瘋狂盜竊計劃就此展開。評分：★★★☆

導演：Todd Douglas Miller 類型：紀錄片片長：90分鐘歷史上從未披露過的聲音和視頻文件將觀眾直接帶入 NASA最著名的旅程——Neil Armstrong、Buzz Aldrin代表人類第一次登上月球。評分：★★★★

南都娛樂

2019年3月22日星期五

記者比約定時間提早走進采訪間，李光潔已經坐在那裡，只是不同於平時有些老干部的形象，那時的李光

潔正在游戲中 “大戰” ，逗趣地說 “馬上開始，我估計（游戲人物）馬上就 ‘死’ 了！” 一分鐘後， “好了，死了！” 制造一屋歡樂氛圍。采訪開始，你任意提問，李光潔都願意去和你深入探討，他常常能就一個問題便探討15分鐘，誠懇講述他平日裡的思索，回答裡往往融入了自身的經歷，自己的思考，也多列舉時下的案例，讓人難免想多傾聽一些，李光潔將之調侃為“中年男演員的絮叨”。但也正是在這些 “絮叨” 裡，我們進一步了解了《流浪地球》幕後的一些故事，他對演員與生活之間辯證問題的看法，以及行業內外正被激烈討論的 “亂像” 議題的態度。采訪結束，從工作人員那裡我們又獲悉，李光潔剛從國外結束工作回來，兩日內幾近沒有合眼。采寫_本刊記者傅圓媛錄音整理_實習生譚朋美自降片酬出演《流浪地球》 “演王磊實際上也是在演導演”

截至本刊發稿時，電影《流浪地球》的票房已突破40億，但事實上，這部作品起初並不被業內看好。郭帆曾在回首《流浪地球》創作過程時發表感慨，在他看來，一開始遇到的最大的困難是“信任”問題。作為《流浪地球》主創團隊的一員，李光潔坦言，最初決定接演這部作品並非是出於“遠見”，在那個時間點上，他也曾“懷疑”過，但他依然選擇自降片酬加入郭帆的團隊，“擁護國產片不能光嘴上擁護啊，得拿出點實際行動。”李光潔也笑稱，自己也有“虛榮心”，他也曾希望“可以在電影史上留下一筆”，“票房上所謂的成功會被超越，但是類型化的領先是不會被超越的，刷存在感吧，在私心方面，哈哈哈哈。”話雖如此，但真正令李光潔下了決心的人還是郭帆，“我覺得他太不容易了，我當時就覺得應該幫他”，李光潔告訴記者，在行業內多數人選擇“追名逐利”、選擇“投機”

之時，自己看到了郭帆身上難能可貴的 “堅持”，“面對行業裡的誘惑，他卻用四年只干了這麼一件事（籌備《流浪地球》），所以你想，在這個行業裡面，面對着那麼多誘惑，這種行為挺值得人尊重和敬佩的，（因此）我願意跟他一起去賭一把。”電影拍攝階段，由於王磊隊長實則是電影版中的一位原創人物，因此李光潔並沒有可以用來參考的小說原型，他自曝自己就常常在片場觀察郭帆，“我實則是在演導演，他身上就有王磊也有的那種堅持。” 春節檔過後，流浪地球收獲“黑馬式”喜人的成績，但比及去思考這一成就是否對個人發展有所助力，李光潔更欣慰於這部作品本身對中國電影的積極意義，“第一，影片將開拓中國電影的類型，它填補了科幻類型的空白，它的成功將會讓科幻題材項目獲得投資，從而誕生更多優秀的同題材影片；其二，它讓電影和觀眾結合在了一起，令大家對自己民族的電影有自豪感，我們也要感謝觀眾，通過目前的成績，我們能看

透露曾被郭帆的精神打動，自降片酬加入《流浪地球》

李光潔

優秀的演員與優秀的作品一直在，只是被大家“忽略”了到中國電影觀眾對於中國科幻片的包容與寬容”。這之外，李光潔也感慨， “此前國內不知如何去實現拍攝科幻片，而現在，這個團隊裡，我相信以後無論是再去拍再去演（科幻片）時問到我們，我們都會毫不遲疑把我們積累的經驗貢獻出來。”

表演之外，注重“生活” “我一直不認為演員的工作開始於開機儀式之後”

《流浪地球》的成績一直以來都並不是李光潔關注的重點，他打趣“或許是年紀大了，不會再患得患失”，也 “認真臉”地進一步解釋。於他而言，戲，才是作為演員的自己最在意的部分，“這個戲不管以後它是賣60億或是 600億其實跟我都沒什麼關系，什麼跟我有關系？是我在拍這戲的這幾個月，我是怎麼度過的。” 除了認真對待表演，李光潔最為看重戲劇之外那些關於“生活”的部分，他直言演員更需要“努力生活。”

南都娛樂 ╳ 李光潔

“好演員其實一直都在，我們很多時候太逐利了，媒體的焦點都在‘流量’ 上”

談觀眾呼吁實力派回歸現像——

李光潔：（好演員）平時都沒少出現，一直都沒停着出現，只不過很多人不看啊，大家每年的着眼點不一樣，可能直到今年才看到，其實大家一直都在這個桌上，只不過你從來沒看到那個筐而已，然後說，誒，原來你在啊，對不起。其實這筐一直都在啊，很多人會演戲的，只不過大家的焦點不在這兒，媒體的焦點不在這兒，媒體的焦點在流量上。流量這件事情，我們那兩年拼命的追捧流量，現在又批判流量，其實任何事情都是要分兩面看，我不認為都關注了就有好的，不關注就沒有好的了，剛拿銀熊獎的王景春老師，你說他在這個行業裡算是被關注的嗎？對吧？有很多這樣的演員，還有詠梅老師等，只是我們很多時候太逐利了，你看這事現在也還沒什麼人報道。

談當下影視圈現狀——

李光潔：前幾年我們一直在追捧韓流，這件事情本身沒有錯，但是我們不要忘了韓國偶像團體外它還有一個非常龐大的電影體系，還有一批非常優秀的演員，也拍出了一批非常好的電影，我們不能只把偶像（產業）拿過來，媒體也不能只報道那個，這是一整個社會，大家都有責任的，不能一出事都怪在流量身上，媒體沒有責任嗎？誰沒有責任呢？對吧？我們不能一說就是都怪你們這些小鮮肉，都怪你們這些流量明星，這是一個整體，是我們所有從業人員，我們都在這個飯桌上，這個行業死了，誰都別玩兒了，那我們怎麼能在這邊玩兒得更好？就是支牢固了，把飯做好了，是每個人在這個行業裡都有責任，不是說一出事就開始互相詆毀，同樣，在這個檔期裡也是一樣，這幾部電影大家都是在互相抬，只有我們把中國電影

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做得讓大家都有信心了，都好了，觀眾才會走進電影院去支持我們的國產電影，要把眼光稍微看得長遠一點點，稍微站的角度高一點……再比如電影作品，你看得劇本多了，其實故事就那麼幾個，人莎士比亞都寫完了，但是為什麼有些電影你覺得好，因為他講故事的方式和高度不一樣，就說這次得奧斯卡獎的《羅馬》，我第一次看時就感受到，鏡頭非常少，非常樸實樸素，去講了一個墨西哥的社會，但你完全能明白它在講述什麼，也會被感動，而且你看完你是有所得的。我們為什麼沒人寫它呢，為什麼沒人報道，有很多觀眾不是不願意看，只是不知道通過什麼渠道看，可能媒體人說我寫了沒人看沒有流量啊。對吧，又翻回頭來開始說流量這事兒，所以這是一個循環。我想講的就是每個行業裡的人，大家都要思考怎麼能把自己生存的環境做得更好。

“演員表演的是什麼？表演的是你生活裡的一個分支，演警察都沒見過警察是什麼樣，演喂豬的也不知道喂豬的什麼樣，這怎麼演？”在李光潔心裡，演員最寶貴的時間段恰恰是一部戲殺青之後到下一部戲開機之前，“我一直不認為演員的工作開始於開機儀式之後，努力生活才能看到、感受到更多，才能把自己的人生感悟、想法跟導演、編劇、對手演員討論，之後再把這些東西放進去，觀眾才會感受到‘言之有物’、說的不是‘片兒湯話’，這部作品才會變得有意義。”他也同樣希望將生活經驗升華至文藝作品之後，能再度反饋給觀眾，對他人的生活產生積極的影響，“演員、導演、編劇要真的熱愛生活，從生活裡撈出來有意義的東西，不管是將它們穿上古裝戲的外衣、科幻片的外衣還是動畫片的外衣，都能通過故事的載體，對觀眾產生積極的影響，演員能讓人從TA的表演裡，讓觀眾對生活本身再度有一定的獲得，這是我們希望看到的東西。”

“TF老boys組合” 隔空“互懟”日常南都娛樂：很多網友驚喜發現，《流浪地球》裡TF老boys實現了合體，也好奇是你把雷佳音郭京飛喊來客串的嗎？李光潔：不不不，跟我沒關系，他們搶我風頭我怎麼可能拉他們（正好請到了是嗎？）嗯對，照片都多余，應該給剪掉（笑）~ 南都娛樂：那你們在片場有見到嗎？李光潔：沒見到，分別拍的。南都娛樂：據說人氣團體TF老boys起源於微信約酒群，（李光潔：對）你們現在私下還有時間聚聚嗎，群裡是一種互懟畫風嗎？李光潔：我主演電影票房這麼高了我還搭理他們嗎？開玩笑的哈哈哈哈~前兩天我們還聊呢。南都娛樂：很多網友有期待看到你們合體合作，你們現在有合作計劃嗎？李光潔：看緣分吧，也希望他們趕緊火起來（笑）~

南都娛樂

2019年3月22日星期五

2018原創井噴，小眾節目照樣火出圈

十大綜藝 2

018年國產綜藝形勢喜人，不僅有開創出頂級流量的新型選秀綜藝，還有已經穩定形成話題，有固定觀眾的王牌綜藝，在原創度和話題度方面皆有令人欣喜的增長。本刊聯合網友和多位業內人士評選出年度十大國產綜藝，其中2018年新開播的節目就佔了一半，之前備受詬病的國產綜藝抄襲之風逐漸得到遏制，更多小眾節目火出圈，2018 年的國產綜藝氣質，也因此有了前所未有的清新之感。

采寫_本刊記者何海珠

2018年國產綜藝上出現了一個原創內容的小高潮，由湖南衛視領頭的各大平台都發力原創綜藝，年初那檔用聲音詮釋演技的原創綜藝《聲臨其境》刷爆全網，明星們隱藏的聲音技能受到觀眾們的讚譽；年末一檔原創選秀《聲入人心》再一次引爆社交網絡，36位人帥聲美的神仙小哥哥令追星族們爬牆爬得更起勁。除了原創度暴漲之外，2018年的國產綜藝在脫口秀節目上也呈

現了點擊量口碑雙高的趨勢。自第一季開播以來就深受年輕人喜歡的《奇葩說》順利走到了第五季，以吐槽代替讚美的《吐槽大會》在最新的第三季依然保持了一個不錯的話題度，而以知識分子許知遠的思考維度來帶領大家進行獨特探討的《十三邀》，則激起了人們在精神文化方面的觀點碰撞。如今的綜藝環境，不怕爭議，就怕平庸。誕生沒幾年的網絡綜藝，在市場份額和口碑美譽度方面一路爬

升，到了2018年，走到了和傳統台播綜藝各分秋色的地步。傳統台播綜藝是綜N代節目的主要陣地，而網綜則成了原創新節目最大的試水平台。《風味人間》《奇遇人生》等紀錄片氣質濃厚的綜藝節目圈出了另一波忠實的觀眾，而買了版權但節目原創比例極高的《明星大偵探》則在2018年第四季一度衝到了豆瓣評分9.4的高評價。而更具創新勇氣的網絡綜藝，

則打造了一個受眾龐大的年輕人圈層。在此之上，2018年開播的兩檔新型選秀節目，互動性極強，在數月之內，綜藝借助觀眾的手將一批素人打造為人氣萬千的偶像愛豆，而節目也成為了全年一騎絕塵的綜藝爆款，引發了一波又一波的討論熱潮。攜如此之高人氣，想必2019 年又會有一番更激烈的綜藝混戰，屆時將有怎樣的新景象新風潮，請大家一起拭目以待。

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南都娛樂

2019年3月22日星期五

《风味人间》中国人的狂欢近年來，國產綜藝有了一類文化氣質濃厚的節目，擁躉無數，其中，美食類紀錄片綜藝是其中的佼佼者。《風味人間》由“最懂美食的男人”、《舌尖上的中國》第一、二季導演陳曉卿擔綱導演，取景取材地跳脫地域局限，以美食為軸心，橫跨六大洲拍攝，用美到無法言說的視聽語言贏得了觀眾們的心和胃。同樣都是講中國美食，《風味人間》比《舌尖》系列在技術層面有了很大的進步，其中每一集都令人看得目瞪口呆的微觀美食畫面，正是超微觀攝影、交互式攝影的新技術形式為觀眾帶來的視覺盛宴。金華火腿的肉質變化，太湖大閘蟹如何用浸潤的膏肓將每一

粒米飯都緊緊包裹等等，這一切，縱使你已經從文字上瞭解過無數遍，也在腦海中想像過無數遍，但當你從《風味人間》的微觀慢鏡頭中看到那毫釐之變時，你一樣會像哥倫布發現新大陸一樣震驚、激動。除了技術上的進步，《風味人間》在介紹美食時還採用了一個新的角度，那就是美食之世界大觀。同樣的原材料，在中國的用法和外國的加工方式，可能會完全不同，同樣一塊肉，中國人和外國人對它的食用方式和保存方式也可能會有令人想不到的驚喜。這樣的對比，令觀眾對美食有了世界級的瞭解和聯想，欣賞美食，其實也是在欣賞全人類的智慧啊！

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业內評价如果沒有美食在旁邊，咱作為觀眾光看都覺得很煎熬了，真不知道那些負責剪輯師們是如何熬過這一輪又一輪的美食衝擊的。中國人對美食是無法抵禦的，一旦它被拍成了裹着鄉愁裹着記憶的精美畫面和撩人的旁白，大家對它便只能像粉絲看見愛豆那樣，全身都是星星眼了。但美食節目很多，為什麼“陳曉卿” 主導的系列能每次都精準擊中觀眾的饞點，除了肉眼可見的技術層面的進步，或許美食節目團隊應該花更多心思去好好思考一下這方面的問題。小虎（編導）

《聲臨其境》好看又充满正能量前兩年，對於流量明星的討論一直很熱，那些只有顏值沒有演技的明星，佔據了影視圈絕大部分的好資源，卻又拍不出什麼好看的作品，這樣的矛盾之下，激起了觀眾極大的抱怨。在這樣的背景下，有平台開始正本清源，打业內評价造了一檔在“拿來主義”盛行的國產綜藝圈，要做原創真的很難，這不僅難在創意，也難在對市場的預測，更難在播出平台對原創節目支持的勇氣。但湖南衛視貴在一直“敢為人先”，所以《聲臨其境》的成功也不是偶然的，是國產綜藝市場對敢於吃螃蟹的人的正面反饋。這檔節目讓觀眾看到原來演員真不是隨便什麼人都可以當的，必須要有實力，那些實力強大又持之以恆的人，撐起了中國演員的風骨，讓他們獲得和實力匹配的人氣，是一直以來觀眾都願意做的。如今有人帶頭做了這件事，觀眾自然會身體力行給予支持。林林（節目策劃）

呈現表演藝術“聲台形表”中第一個字“聲”的節目，它就是以每期多個熱搜話題刷爆朋友圈的《聲臨其境》。呈現聲音魅力，再現台詞功底，在這兩點能有所造詣的演員們都來了。在舞台上，他們通過重新演繹不同的經典片段，令觀眾看到什麼叫真正的演員，也讓觀眾知道什麼叫時間滾過的功夫。

因為這檔節目，觀眾們重新認識了一大批真正有實力的演員，比如趙立新，比如朱亞文，比如韓雪，因為這些實打實的功底，觀眾們重新愛上他們，追星族們也有了更充足的底氣。演藝圈看臉不看實力的歪風邪氣被“撥亂反正”，如此正能量又耐看度十足的原創節目，實在是國產原創綜藝裂變的一個重要方向。

南都娛樂

2019年3月22日星期五

《奇葩說》第五季节目外比节目更好看

业內評价對很多人來說，《奇葩說》第五季更像是一個撕X會場，而非一個有趣的說話節目。出挑的新奇葩大家沒認識幾個，反倒是以前看着相處融洽的老奇葩輪番上陣互撕。傅首爾和董婧因為化妝一事撕了好幾個回合，最後兩個都沒落了好。因為這事引發出節目去年馬薇薇抱團逼走姜思達的舊聞，很多路人觀眾對《奇葩說》的印象都變差了，這對口碑正在下滑的節目來說，是雪上加霜。希望《奇葩說》第六季，可以少些烏煙瘴氣，回歸更有人文關懷的節目理念吧。小白（娛評人）

不否否認，剛開播時的《奇葩說》具有開天闢地、刷新觀眾對綜藝節目定義的驚人效果，但隨着IP老化、口碑下滑、用戶流失等問題的出現，現下的觀眾還有多少人會主動去關注這樣一檔越來越只注重 “取悅受眾”的綜藝節目？2018年《奇葩說》第五季開播了，但聲浪比之前幾季，小了很多，若不是傅首爾和董婧的撕X事件，很多人都不知道這個節目已經播到第五季了。和很多綜N代一樣，曾經驚天地泣鬼神的《奇葩說》已經走到重複自己的危險邊緣了，雖然它也知道自己

的問題所在，也有馬東這樣善於在文化和商業中斡旋的精神支柱在，但《奇葩說》當初憑借獨特的辯論技巧和關照人類現實的精神情懷這樣的立身之本已經逐漸消弭了，辯論技巧依然在，老奇葩也越來越懂得觀眾的笑點，但為了點擊量，為了名氣，他們更願意拋出段子式觀點，而非求知求善的嚴肅表達。因為這樣，節目流失了許多老觀眾，但或許更願意抓住更多95後、00後的《奇葩說》看來，老觀眾已經不是他們的目標受眾，流失就流失了吧。只是，新觀眾哪有這麼容易吸引？在新舊更替的時候，《奇葩說》的口碑從第一季的9.1滑落到了第五季的7.4，這不能不說是一個遺憾。

《明星大偵探》第四季優秀的綜N代在國產網綜史上，《明星大偵探》是一個非常亮眼的存在。網綜崛起不過數年，很多節目都依然在探索口碑和點擊量的平衡，但已經播到第四季的《明星大偵探》已經做到了每一季都8.5分以上的好評。第四季一開播時評分曾經衝到9.4，因為前面兩集的案件分析實在太精彩了，何炅、撒貝寧、白敬亭、劉昊然、王鷗等明星嘉賓完全不似一般明星參加綜藝節目那種疏離感，他們的投入程度令觀眾佩服，邏輯分析得令人心服口服。如果延續這種專業一直到第四季結束，第四季

的評分保持在9分以上本不是難事，但可惜後續的內容中加入了某些不夠認真的飛行嘉賓，惹怒了節目的鐵粉，在後期評分中，第四季的分數就往下掉了不少。該節目的總導演何忱在採訪中曾說，他們每做一季，前期的內容準備都要找上千個案例來做參考，每個節目編劇也常常要通宵研究案件資料。這樣做的好處就是，每一集的案件的B u g可以最大限度地避免，而這也是《明星大偵探》在觀眾心目中保持高口碑的重要原因。在保持了案件的邏輯性之外，《明

星大偵探》畢竟還是一個綜藝節目，參與嘉賓的綜藝感也是很重要的。而已經合作了好幾季的何撒白王已經形成了很強的默契，這讓整個節目的走向非常順暢，也非常有看點。後期臨時加進來的飛行嘉賓，如果跟不上這個嘉賓團隊的默契，肯定會削弱整個節目的可看性，希望錄製《明星大偵探》第五季的時候，主創團隊可以認真考慮一下這個問題。畢竟，要做一檔長壽而且高业內評价口碑的綜藝，真的不容易。作為《明星大偵探》的鐵粉，我是一定

要贊一下這個節目的主創團隊。雖然他們買了版權，但他們沒有照搬原版，反而是根據國情，對節目進行了比例非常高的原創。所以，在很多粉絲看來，這就是一檔原創節目，而且是一檔做得非常用心的原創節目。和前三季不同的是，這個節目在第四季加入了一些新的元素，比如素人環節（在節目中是以助理身份跟在偵探旁邊）。很多節目做久了，都會加入素人環節，這可以理解，但第四季那兩個素人助理，全程沒有存在感，只是協助分析，沒有什麼亮點，這在觀眾看來，除了浪費時間，不知道還有什麼更多的用處，還不如讓大家就看那幾個明星嘉賓分析案情呢。團團（娛樂記者）

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CANADIAN CITY POST 都市報

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2019年3月22日星期五

《偶像練習生》爆款爱豆，火出宇宙

護崽情結的勝利 “ ”

《創造》 101

國產綜藝天然具有選秀爆款基因，從2004年第一屆《超級女聲》開始到2012年第一季《中國好聲音》再到前兩年的《中國有嘻哈》再到2018年的《偶像練習生》，選秀類節目在國產綜藝裡每隔幾年就出一個爆款，而選手們爭奪的關鍵詞也從“冠軍”變业內評价成了“C位”，在2018年，伴隨早在上個世紀末，日韓就已經有着兩檔類似的選秀節目，C位這非常成熟的偶像愛豆文化，愛豆能做什麼個詞成了毋庸置疑的年度熱不能做什麼，已經有非常清楚的劃分和規詞。定。而中國借鑒日韓製造愛豆的機制，卻又受但追本溯源，這檔火出限於國內混亂的娛樂環境，無法完美複製培養選宇宙的節目被質疑是抄襲原秀愛豆。如此背景下的選秀節目，火如《偶像練版韓綜《Produce 101》，習生》，歷經千辛萬苦選出的男團，卻出道即巔該韓綜所在公司也發表了中峰，根本無法打造後續輝煌。最終，團內成員文聲明，稱《偶像練習生》名義上還在一起，但實際上卻早已各奔東抄襲重點I P，並深表遺憾。西。國內首檔男團選秀就這麼虎頭蛇尾地尷尬至此，也未能阻止這檔節結束了，令人遺憾。目大火。歷經數月，節目終於選零零柒（節目宣傳）出了九人男團，但Nine Percent男

這是一檔注定要和《偶像練習生》放在一起討論的綜藝節目，因為它被《偶練》搶了開播先機，但幸而播出平台謀劃得當，讓後播的《創造101》在收視數據上依然很能打。《偶練》選男團，《創造 101》選女團，在後者開播前，圈內人都有過不同程度的擔心，女性粉絲居多的國內追星文化會不會令後者很難火起來。但事實證明，這種擔心是多余的，因為相比男團的女友粉，女團的媽媽粉更能激發女性的“護崽”情結，從女性的成長歷程可以看出，媽媽粉當然比女友粉更穩固，所以女團選秀，只要策

劃精準，還是很能紅的。上面說《偶練》選出的男團後續不夠團結，全團活動少，那提前看到危機的《101》是否能完美規避了這個風險呢？答案是，規避是規避了，但女團依然危機四伏。節目剛結束那會兒，吳宣儀和孟美岐所在的經紀公司就和騰訊公開撕了，但騰訊憑借自身資源實力，硬是給了對方一個下馬威。後面雖然保全了火箭少女101全團的活動頻率，但從此資源分配明顯有側重的做法卻經常被不同成員的粉絲吐槽。兩年時間很快過去，到時不妨再來驗證中國是否從此誕生了女團愛豆文化。

團自成團之後全團活動極少，九名團員在不同活動上分別有不同程度的缺席，如此一盤散沙的男團，對比當時浩浩蕩蕩的選秀盛況，難免令人唏噓。而更唏噓的是，第一季有多火，改名後的第二季就有多冷清。張藝興依然繼續當青春製作人，節目組請來蔡依林當舞蹈導師，請來李榮浩當歌唱導師，請來歐陽靖當說唱導師，還有艾福傑尼當說教練、徐明浩當舞蹈教練，龐大的導師團對比龐大的練習生團，再加上第一季的高人氣，第二季理應比第一季更火。但截至目前，已播出四期的《青春有你》熱門話題甚少，很多人甚至不知道第二季已經開播了。如此大的差異，令人不禁懷疑，《偶像練習生》這檔節目到底能走多遠。

业內評价

相比百分九的一盤散沙，火箭少女101已經算表現得很好的了。成團不足一年，這個組合已經受益於騰訊視頻、騰訊音樂和哇唧唧哇傾注的大量資源和專業支持，火箭少女101在作品、曝光、代言等方面已經取得了不少成績。女孩們不僅成了騰訊視頻品牌的代言人，頻繁亮相時尚雜誌和各大衛視節目，代言知名品牌，還有了《卡路里》等音樂作品，和各大電影的歌曲合作也已經鋪開，如此多的團體活動，令這個團的團粉感到欣慰。有此良好先例，《創造 101》第二季如果想延續第一季的輝煌，想必不難。楊可愛（自媒體大V）

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南都娛樂

2019年3月22日星期五

《妻子的浪漫旅行》狗粮永远不嫌多現在的社交網絡，什麼樣的話題最容易引起圍觀和熱議？不用說，肯定是撒狗糧。這幾年，戀愛真人秀看多了，有節目組開始拍夫妻真人秀了。和戀人之間的試探、關心、吵鬧等不同階段的狗糧不同，夫妻真人秀更多側重在拍給年輕人看夫妻之間應該怎樣和諧相處，以及提供一種有趣的上帝視角，看看丈夫和妻子在沒有對方在場的情況下，如何評價對方。《妻子的浪漫旅行》就採取了後面這

业內評价現代人的生活是喪的，是焦慮的，但正因為此，在閒下來的娛樂生活中，人們又非常需要甜的、輕鬆的節目來需求安慰。就是在這樣的觀眾需求下，國產夫妻真人秀是誕生是遲早伴侶時，你又該怎麼做的。但若純粹看夫妻合體撒狗糧，可能會難免單調，呢？而諸如此類的夫妻相所以《妻子的浪漫旅行》把丈夫和妻子分開，以旅行這處疑問為節目帶來了火爆樣一種輕鬆的方式把四個妻子聚集在一起，讓她們討論的話題度，也讓這個節目各自的丈夫，這既符合女性愛扎堆聊家庭八卦的屬在熱議中走出了一個夫妻性，也讓在棚內錄製的四位丈夫能以上帝視角去觀真人秀的可行模式。如今該察妻子對自己的評價，進而自我檢討。節目的模式節目第二季已經開播，國際有趣又具備話題討論性，四對夫妻樣本如果選得好，話題就會源源不斷地自發產生，再大咖章子怡帶着她的老公汪峰加以引導的話，節目人氣自然看漲。來了，這一對從戀愛時就非議不菜菜（編導）斷的夫妻在生活中是怎麼相處，想

種方式，讓觀眾來當裁判，看看丈夫們和妻子們說得對不對。陳小春應采兒夫婦是作為模範夫妻擔當存在於節目中的，他們在節目中撒的狗糧也滿足了觀眾對夫妻恩愛的某種想象。而和陳小春應采兒夫婦形成對照的則是郭曉冬程莉莎夫婦，他們保守的相處方式帶給觀眾討論的熱情，在現實生活中，像陳小春這般聽老婆話的丈夫可能不多，但直男如郭曉冬的丈夫卻遍地都是。當你遇到了郭曉冬這樣的必很多觀眾也非常好奇。

业內評价之前還覺得第一季裡面劉燁油膩了，如今看完了第二季才發現劉燁的角色太重要了。沒有他，整個節目的可看度要降幾個檔次。不為別的，就因為這是一檔綜藝節目，它的宗旨是讓大家看到什麼是好的表演。但光是選手們表演，然後導師們點評，這難免有點無聊，這時候導師團裡有個會插科打諢的很重要，因為大家畢竟不是來上課的，而是來找樂趣的。平衡節目的雅俗是一檔好的綜藝節目應該做到的。凍冰冰（娛樂記者）

身為《演員的誕生》第二季，改名後的《我就是演員》雖然豆瓣評分更高，但在觀眾心中，節目在第一季原創又新鮮的歡呼後，顯露出本身缺點來。首先，這是一檔有態度的原創節目，不是那種純逗樂的綜藝節目，而是把那些觀眾熟臉的演員重新拎到台上，進行一場演技實力的PK，結果怎樣是由那些有份量的導師來點出、分析、作出選擇的。所以，才有了第一季那麼多流量小生小花被演技實力槓槓滴的章子怡直接點名批評。因為在觀眾眼中，章子怡有這個批評的資格，而那些小生小花確實需要有個前輩來點醒他們。但到了第二季，章子怡習慣性以她熟悉的用力過猛的方式指導了好幾組年輕演員，這不能

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不說是一種遺憾。反而是導演陳凱歌，用多年的導演經驗，隨便兩三句話就點撥了年輕演員們，經他調教的表演自然了許多，這是很多觀眾的觀後感。章子怡做導師是完全有資格的，但節目好看與否，在於對多種氣質的糅合。第一季導師章子怡、劉燁、宋丹丹，無論是年齡還是演藝經歷上都各有特色，放在導師團裡既豐富又適合。但第二季導師變成章子怡、徐崢和吳秀波，沒有誰是不適合當導師的，但這三人氣質太像了，有點端着架子說教的感覺。《我就是演員》始終是個綜藝節目，娛樂性很重要，導師團裡有一兩個綜藝感強的導師還是很有必要的。

《我就是演員》导师更多元化点就好了

《吐槽大会》第三季越來越Love& Peace 國產語言類綜藝節目有個矛盾之處是，最初節目是以說話犀利圈粉的，但火了之後，因為影響力大，之後節目上的說話尺度反而自我設限，越來越小，從而導致節目可看性下降，用戶流失。《奇葩說》是這樣，《吐槽大會》也是這樣。 2018年播到第三季的《吐槽大會》本來請了很多很有話題點的主咖來，比如王力宏，但觀眾最想聽到的吐槽點，副咖嘉賓都沒有說到，比如王力宏和鋼琴王子的梗。反觀前兩季，曹雲金“欺師滅祖”都能被拿來吐槽了，其他人還怕什麼？你說王力宏摳門、歌詞奇怪、穿破洞襪子有意思嗎？楊超越愛

哭、跑調、活錦鯉等這些點也不新鮮好嗎？張韶涵親友失和、沉寂十年等等，也都老掉牙了吧？節目第三季基本上還是張紹剛控場，李誕池子輪流坐鎮等等。但節目的氣質，都與前兩季有了很大的不同。有鐵桿觀眾在看完第三季《吐槽大會》後發文叩問：“李誕池子，你們的稜角哪兒去了？”“段子能再老點兒嗎？”“《吐槽大會》這只孫猴子，最終還是戴上了緊箍咒。”做大做強後的《吐槽大會》不再吸引觀眾了，那節目做大做強又有什麼意義呢？《吐槽大會》面臨的這個問題，很多節目都會遇到，大家不妨都思考一下怎麼解決吧。

业內評价吐槽是門手藝，笑對需要勇氣。從美國借鑒過來的網綜《吐槽大會》自誕生起，就很受年輕人歡迎，因為吐槽正是現下年輕人最喜歡用的交流方式。所以，初生牛犢不怕虎的前兩季《吐槽大會》，可以火力全開，拿娛樂圈藝人開涮，最後大家還握手一笑。但當品牌起來之後，《吐槽大會》就變了，視覺從尖銳變得圓融，空間上從對立變得親密，語言上從犀利變得溫情，主咖副咖一派Love & Peace…… 這就不是《吐槽大會》了啊？如今李誕出事了，池子也離開了，節目獨剩張紹剛一人撐着，下一季都不知道還會不會有… … 馮恬（娛評人）

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《十三邀》第二季不要急着Diss許知遠這本是一檔很小眾的談話節目，主持人是著名知識分子許知遠，這檔節目的Slogan是“帶着偏見出發”。這是OK的，任何一檔試圖保持客觀中立的節目都不可能做到百分百客觀中立，但許知遠這檔《十三邀》進入大眾事業卻是因為他極具個人特色的 “成見”。這集中體現在兩期節目。一期是第一季許知遠對俞飛鴻的採訪。全程，許知遠沒有將俞飛鴻當作一個公眾人物，而是將她定位為夢中情人——許知遠完成了長期以來渴望的、對女神的私人化褻瀆。從更大角度上來說，許知遠欣賞的不是“秩序感”，而是渴盼親手打破這種“秩序”。由此看來，直男癌沒錯了，於是，大家很心疼女神。而許知遠和《十三邀》這檔節目第一次被大眾所知道。另一期節目是第二季許知遠和馬

特別關注

東的對談。這一期，從許知遠問馬東的那些問題以及馬東的聰明回答可以看出，這是兩個生活在完全不同兩個世界的人。許知遠是一個精緻的知識分子，在對談期間，他表現出了一種文人的清高，他有着崇高理想的追求，對這個過度娛樂化的世界有着自己的不滿。但對於許知遠這種清高和不滿，馬東用悲涼的底色全部化解了。既是文化人又是商人的馬東像是看透了這個世界，也不再想與生活做鬥爭了，他懂得了順應時代。這期節目，很難說許知遠和馬東，誰看待世界的方式更被大家所接受，因為不同的人就會有不同的看法。但因為俞飛鴻和馬東、姜文、李誕，新一季的張藝謀、李宇春、吳孟達、畢贛等幾期節目，許知遠主持的這檔《十三邀》能進入大眾視野，讓大家能在娛樂至死之余，停下來思考一下，已是難得。

當其他節目都在搞男團女團選秀的時候，腦子靈活的芒果台已經整出了一個美聲版“偶像練習生”了！湖南衛視在2018年末開播的《聲入人心》就是這麼一檔神仙打架的原創口碑節目。這些年，音樂類綜藝已經被各大平台搗鼓了個遍，觀眾對《我是歌手》《中國好聲音》審美疲勞了，一群小年輕不標準地唱歌跳舞表演才藝爭出道的選秀類節目也都有好幾檔了，此情此景下，還能翻出什麼花兒來呢？果然，人的創意是無限的，既然大家對明星PK沒興趣，那不如找素人

业內評价《十三邀》這個節目雖然看似是以不那麼正面的形式被大家所認識的，但站在節目組角度，這就是好事，因為一個本來定位小眾的文化類節目可以火出圈，很多時候靠的就是一個接一個的爭議話題。節目中許知遠的看法，大家可以不認同，但在Diss他之前，大家最好先認真思考一下自己的論點和論據。因為世界不是非黑即白的，有馬東這樣的悲觀者，自然也會有許知遠這樣的樂觀者，除此之外還有很多無所謂者。而《十三邀》最想做到的也只是希望大家在發聲之前，有真正屬於自己的獨立思考。松子（媒體人）

來PK；既然大家對不專業的PK沒興趣，那不如找專業的來PK，再在顏值上來點保證，那可不就是平時甚少有機會見到的人帥聲美的36位小哥哥組成的美聲男團了嗎？每一個單拎出來可能都是其他選秀節目裡的冠軍，但到了《聲入人心》裡面就是大家平起平坐地PK，多有趣。而且除了帥到慘絕人寰的小哥哥們之外，評委們也都很鎮得住場面。廖昌永不愧是教授級別的，點評全面有高度，且為人親和，是評委團裡的主心骨；尚雯婕對學員作品都很熟，講起學員背景如數家珍；最驚艷是劉

《聲入人心》随便选一个都是王子级别的

憲華，雖然年紀輕輕，但他敏銳的音樂感，對音樂謹慎又嚴格，點評又到位。有三位各有特色的評委，觀眾在美聲專業知識的普及上能夠得到最深入淺出的解釋，這是看《聲入人心》最實在的收穫了。有網友發文：“自從有了這36位顏值與才華齊飛的王子小哥哥，媽媽再也不阻止我追星了。”也是，面對這麼多高學歷、高顏值、高素養的小哥哥，追星都變成一種特別自豪的事情了。只是，國內的美聲演員就那麼多，還要保證顏值，不知道下一季還湊不湊得齊這麼多漂亮的小哥哥或者小姐姐了。

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外表溫柔性格直爽

李沁

脫單這種事隨緣就好，該來的總會來《聲臨其境》第二季中的表現讓人眼前一最近李沁在亮，她秀了一把自己的台詞功底與配音能力，話題

“李沁說哭就哭了”隨即登上了微博熱搜榜。說到來這個節目的初衷，李沁謙虛地表示自己是抱着跟老師學習的心態來的，同時也是“多一點機會讓自己多去嘗試一些不同的東西”。可能是因為長着一張嫻靜溫柔的臉，李沁的戲路曾一度受限，直到這幾年她勇於打破自己的舒適區，接連出演電視劇《白鹿原》《楚喬傳》和《如懿傳》，挑戰了從未嘗試過的角色，才為自己迎來了事業上新的一波小高峰。出道11年的李沁，表示對自己的選擇從不後悔也沒有留下什麼大的遺憾，所以現在擁有積極陽光心態的她非常享受自己的工作與生活。對於大家都很關心的脫單一事，李沁則表示隨緣就好，“該來的總會來采寫_本刊記者何海珠實習生陳燕梁的。” 配音首秀有壓力 “配音演員是一個非常不容易的職業”

在《聲臨其境》第二季的節目當中，化身成“大明湖畔夏雨荷”的李沁與劉敏濤、秦海璐、萬茜是同一期嘉賓。與這些姐姐們相比，李沁坦言自己壓力非常大，“大家都是帶着金剛鑽的，都是非常有實力的老師和前輩。” 但同時，李沁也很慶幸自己能跟她們在同一期節目，因為能學到很多東西。作為其中青年演員的代表，李沁絲毫不敢懈怠，為節目准備了《大聖歸來》、《唐山大地震》還有《青蛇》這三個畫風相差甚遠的電影選段來進行配音，希望通過挑戰這些有難度的經典作品來給觀眾展現反差感。當然李沁的挑戰非常成功，節目播出當期大家紛紛表示低估了她的演技水平，李沁用聲音成功俘獲了一波路人粉。在後來的聲音大秀上，李沁更是挑戰了經典角色灰姑娘。雖然要在短時間內背下所有的詞和現學舞蹈，但她還是止不住興奮地說變身的那一刻有全息投影打在她的公主裙上，再加上現場的音效，她覺得震撼極了，“有一種童話故事夢想成真的感覺。”有着少女心、公主夢的李沁在節目中以“江流兒”可愛呆萌的聲音給大家留下了深刻的印象，

在節目外的她也非常憧憬將來有機會能夠給動畫片配音，並興致勃勃地表示可以演老巫婆，“你在動畫片裡面很多角色其實是在現實生活中可能是演不出來的嘛。”通過這次配音節目之旅，李沁不禁感慨配音演員的不容易，“我這一次深刻地感受到配音演員是一個非常不容易的職業，它非常需要專業度，非常需要這個能力以及就是台詞功底，以及還要有非常飽滿的情感，這其實是非常不容易的一件事情。”

外表溫柔卻自認女漢子

着的寒香見，李沁不斷地給觀眾驚喜，用實力來證明自己的演技。如今作為90 後小花中的佼佼者，李沁備受各類大IP 影視作品的青睞。在年前剛剛殺青的電影版《誅仙》中，如願以償出演陸雪琪的李沁直言這個角色很難演。因為是帶着仙氣兒的高冷女神，幾乎沒什麼面部表情，只能靠細節來烘托人物性格，李沁為此也做了不少功課，至於最後的成果如何，李沁坦言“等待觀眾的檢驗”。很多人覺得李沁特別溫柔，尤其是看到她在《爸爸去哪兒》裡照顧小山竹時那種無微不至，特別的細心與周到。但李沁卻笑着告訴記者“不要以貌取人”，“其實更多了解我的也知道我其實算是個女漢子吧。（哪裡體現出女漢子？）性格啊，就是比較像男孩一樣，

比較直爽。”每個人都有性格的多面性，李沁覺得她的不同面能夠通過各種各樣的角色展現在大家面前也挺好。如果說熒幕前的李沁是溫柔的，那麼微博上的李沁就是文藝的，她會跟大家分享最近看的書或者追的劇，發一些自己的美照加上幾句有溫度的話，十足小女生的模樣。對於婚姻大事，李沁表示她的父母都不急，“他們很尊重我，而且我爸媽對我們這個行業覺得目前還好。” 不過前不久網上傳出了她和鄧倫疑似在一起的新聞，對此李沁回應：“我們現在就是好朋友啊！而且大家工作很忙，不是經常見面聯系。”雖然沒有傳來戀愛的好消息，但李沁還是免不了要被粉絲在微博下面催脫單，對此李沁的感覺是，“哎呀，這個是隨緣的事情啦，不要着急，該來的總會來的。”

“我的性格比較像男孩，比較直爽”

出道11年，李沁的演藝事業有低谷也有高峰。要說那個轉折點，可能是在瓶頸期的李沁遇見了《白鹿原》裡的田小娥。這個角色應該算是李沁首次走出自己的舒適區，挑戰一個與自己的形象相差很大的角色。為了更好地沾染鄉村氣息，李沁跟着劇組在農村呆了8個月，包括前期親身體驗穿着布衣去紡織的農村生活，如此最後才有了一個真正的田小娥呈現在觀眾面前，“我覺得這個經歷和過程對我來說或者對一個演員的演技生涯來說，是非常珍貴和非常不一樣的。”無論是後來《楚喬傳》中黑化的元淳公主還是《如懿傳》中為愛執

▲李沁在《聲臨其境》上的表現有目共睹。

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南都娛樂 ╳ 李沁

“我和鄧倫現在是好朋友” “我是抱着一種跟老師們學習的心態去的《聲臨其境》” 南都娛樂：你最近參加的《聲臨其境》那期節目播出後，你知道網上有很多人說你配音配得蠻好的嗎？李沁：啊，真的嗎？沒有沒有，我覺得還是有很多值得我學習的地方吧。因為我去也是挑戰一下嘗試一下配音的這種狀態，而且也是抱着一種跟老師們學習的心態去的，想去感受一下那個環境那種氛圍，多一點機會讓自己多去嘗試一些不同的東西。南都娛樂：當時為什麼會選擇《大聖歸來》和《唐山大地震》《青蛇》這三個片段來配呢，感覺畫風相差蠻大的？李沁：其實因為參加《聲臨其境》這個節目呢，我覺得大家都是帶

着金剛鑽的，都是非常有實力的老師和前輩。那作為青年演員來講，我覺得有機會能夠去一個有品質的節目裡面，就是對自己來說也是一種體驗，也是一種嘗試吧。那我覺得其實，每一個嘉賓來配這些音的時候，肯定都會選擇一些非常不一樣的或者說是有難度的片段。那我們每個人其實都是准備了三段配音，然後我第一段當時配的是江流兒，第二段是那個《唐山大地震》，當時還有一段是《青蛇》是用韻白的方式去配的。然後三段的感覺、氣質其實是完全不同的，其實還是想要找一個差異化吧，就是希望通過聲音的塑造可以把觀眾帶入到不同的角色裡面，去感受當時那個情境那個人物的心態啊、轉折啊什麼的。其實還是希望可以有一點差別，就是不能太相似，要能讓觀眾盡量地看到那個反差感吧，所以就是選擇了這三個非常不一樣的片段。南都娛樂：之前演《白鹿原》的時候你會不會擔心田小娥這個角色跟你原本的形像不是特別的搭，反差比較大？李沁：那倒沒有，我覺得作為演員來講你需要去嘗試不同的角色嘛。而且當時我也是覺得到了一個比較瓶頸的階段，就是想要拍一些自己想拍的戲或者說演一些比較有質感的戲。然後我希望就是能夠去打破自己的舒適區，能夠去嘗試一些對我來說有難度的事情，所以我特別感激當時的導演劉進還有張嘉譯老師，他們那種對我的信任就覺得我能夠演好田小娥，他們就想選擇我去演田小娥，是他們這種堅定讓我覺得我有勇氣去挑戰這樣一個角色。以及我覺得在這樣的一個都是老戲骨演員的劇組，以及這樣一個經典名著題材，我就很願意把自己扔進去，交給導演交給劇本，然後讓你撕碎了重新再組合一遍，不是從前的你自己，而是新的田小娥。我覺得這個經歷和過程對我來說或者對一個演員的演技生涯來說是非常珍貴和非常不一樣的。南都娛樂：現在回首看自己出道的這些年，你會有遺憾嗎？李沁：我覺得就是問心無愧吧，不求非常完美但是就是問心無愧。因為我覺得每一天、每一年或者是你做的每一個選擇都是自己的經歷，都是你所期待的，或者說是你自己的東西，所以我覺得就還好，就沒有什麼。南都娛樂：那如果讓你回到出道前那時候，你還會選擇當演員嗎？李沁：我覺得我都不後悔，那肯定還是會選擇繼續當演員吧。因為人生是充滿挑戰的，以及你是需要有勇

▲鄧倫和李沁在熒屏上有過多次合作。氣去面對這個挑戰，去接受它的，那我覺得我是真的是曾經選擇去接受和去挑戰這樣一個全新的人生或者是全新的挑戰。那我不管是曾經、現在還是未來，我都願意去接受更多的挑戰，因為這樣子你的人生才會非常地有意義。而我也不希望永遠在一個安全區吧，我還是跳脫更多的舒適區去做一些對自己來說更有挑戰的事情。南都娛樂：自新版《紅樓夢》以後你也拍了挺多影視作品的，但可能距離那種特別紅的狀態還欠缺一點點，你自己會有這樣一個感覺嗎？李沁：我自己覺得我沒有什麼太多的想法，這個都是一個結果，但是我覺得我注重的是這個過程。（努力了就可以了，是吧？）對，就是我覺得人生的結果會有很多種，我們不是為了結果而去做很多事很多東西，而是去享受這個過程。就是我覺得在這個過程中你學到了什麼，你感受到了什麼，這才是最重要的吧！我覺得。那我覺得如果說還是可以繼續有空間努力的，那現在這個可能既不是終點也不是結果，我覺得還需要更加努力。

“脫單隨緣的事情啦，不要着急，該來的總會來的”

南都娛樂：最近的生活狀態怎麼

樣？李沁：最近的生活還挺好的，我覺得就是2019年就是新的一年就是新的狀態、然後新的開始，所以就是用最好的新的狀態去面對，就是工作啊、生活啊，我覺得現在都比較積極陽光然後心態也比較好，就是非常享受自己的工作也享受生活。南都娛樂：平時沒有工作的時候有些什麼特別的愛好嗎？李沁：旅游，然後看看劇，享受生活，然後呆一呆放空，看看劇什麼之類的。南都娛樂：我看你之前在微博上寫了關於《T h i s i s u s》的一些感悟，你喜歡那部美劇是嗎？李沁：對啊，因為也是朋友推薦還不錯，然後就可以看一下學習一下，然後也會有很多生活的哲理啊。反正我覺得就是很溫暖又非常的輕松，然後又有很多現實的一些東西

吧，我覺得就是還蠻溫暖的。南都娛樂：這部劇還蠻治愈的，那你最近在追什麼劇嗎？李沁：我最近也是之前朋友推薦，就是《我的天才女友》剛看完，然後在看那個《殺死伊芙》，也是存了很久，有空於是就把它看了。南都娛樂：《我的天才女友》之前挺火的。李沁：對對對，因為有那個小說嘛，就把那個小說看了，就是《那不勒斯四部曲》，所以我就想看一下。南都娛樂：你看了那個小說嗎？李沁：我看了但還沒看完，因為四本呢，就看了前兩本，打算慢慢看完，就是在劇組沒事的時候，閑暇時間打發一下。南都娛樂：這四本小說對女性的成長聊得挺深入的。李沁：所以我覺得挺好的。南都娛樂：在書的選擇上你有特別喜歡的類型嗎？李沁：小說吧，我就還好，我其實就是空的時候偶爾會看一下，然後安靜的時候會看一下什麼的。我比較閑散，就是想到什麼就做什麼，不會很刻意的那種。南都娛樂：你知道有很多粉絲在你微博下面催你脫單嗎？李沁：哎呀，這個是隨緣的事情啦，不要着急，該來的總會來的。南都娛樂：關於另一半，你有沒有什麼理想型？李沁：理想型？我喜歡的就行。南都娛樂：對於結婚生子這件事情你爸媽有沒有催你？李沁：沒有，他們很尊重我而且我爸媽對我們這個行業覺得目前還好，再給我一段時間不着急。南都娛樂：你之前也上過《爸爸去哪兒》去當實習媽媽，節目錄制那會你的感受是怎樣你還記得嗎？李沁：當時的感受就是很開心吧，跟小朋友相處，但是我覺得也是要用心，也是挺不容易的。南都娛樂：那你現在跟鄧倫的聯系還多嗎？李沁：我們現在就是好朋友啊！而且大家工作很忙，不是經常見面聯系，因為人家很忙都在拍戲，我也在拍戲。

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談戀愛嗎？滅你全族的那種

Zha男！

《東宮》改編自匪我思存的同名小說，是網文中的大IP。匪大，之所以被稱為“後媽”，就是因為她的書部部虐戀情深，大家熟悉的改編自她作品的電視劇還有《來不及說愛你》和《千山暮雪》，來品一品這個“虐度”…… 《東宮》更甚。它講述的是豊朝皇子李承鄞，化名顧小五，接近西州國九公主小楓，希望能借助小楓背後西州國登上太子之位。而李承鄞卻在與小楓相處的過程中動了真感情，但他為了替兄報仇還是裡應外合滅了小楓母親的母族丹蚩，成為了讓小楓家破人亡的罪魁禍首。小楓在得知真相後絕望地跳進忘川，李承鄞也隨之跳下，兩人忘記了對方。現在的進度已經到了第二世，李承鄞和小楓在豊朝的愛恨糾葛……按照原著，渣男依舊是渣男，小楓也再一次愛上了李承鄞，悲劇又將重新上演。

簡單概括一下就是，李承鄞三番兩次利用單純的小楓，害得姑娘家破人亡、跳樓自盡，留他一人在悔恨中度過余生。這要是小楓活在現代，在論壇裡發個帖講述一下自己的遭遇，估計李承鄞能被網友的唾沫星子淹死。現在你是不是能理解原著黨們跪求李承鄞孤獨終老了？這樣的渣男，不配擁有HE！而片方安排在情人節開播，清明節收官的小心思好像也說明了什麼… …但是據說會推出A、B兩版結局，希望能給出更多可能性。不過話說回來，《東宮》裡談戀愛的戲碼也是真的甜！李承鄞和小楓在大漠裡牽牽小手，捉捉螢火蟲，再悄默聲地拜個天地，一個不留神，你就會忘記李承鄞的渣，露出老母親微笑。但是千萬要注意，不要被蒙蔽了雙眼，這些都是帶着玻璃渣的糖，前面的甜，都是為了後邊能虐得更加肆無忌憚！

這邊還是建議你孤獨終老 “甜甜甜” 的套路，先有《獨家記憶》慕承和俄語告春節檔前後的網劇都清一色地走白，後是《奈何boss要娶我》凌異洲霸道追愛，幾乎每天都被“狗糧”刷屏。萬

萬沒想到，待到了甜蜜的情人節，卻迎來了這麼一部虐到肝疼的《東宮》。與其他背靠大IP的電視劇一樣，《東宮》也是未播先火，書粉們萬眾期待，B站關於它的各種剪輯也是層出不窮。原本官宣去年12月上線，一再延檔也吊足了觀眾的胃口。開播後，原本苦苦守候的畫風突變，原著黨們紛紛高喊 “李承鄞必須孤獨終老！” 更是在彈幕裡瘋狂拆台， “萬人血書求BE” 大概獨此一家了吧！文_路西

但這個十級磨皮和阿寶色濾鏡是怎麼回事？《東宮》目前口碑還不錯，在豆瓣有7分，服化道也深受好評，特別是女主在大漠的幾套民族服飾，非常驚艷。實景拍攝這一點也值得表揚，還原了很多宏大的場景。但還是有一些負面聲音，差評主要集中在濾鏡、特效和對原著的改編上。該劇一播出，觀眾對濾鏡和磨皮的吐槽就不絕於耳，過重的濾鏡讓原本的實景看上去都出現了一種“塑料感”。有人拿花絮和正片做了對比，原本正紅色的嫁衣經過濾鏡的調色變成了深紅色，周圍的場景也稍顯失真。另

外，女主角的磨皮也被指有些過度，有網友評價“磨皮磨到五官都模糊了。” 至於對原著的改編，這點應該多數是原著粉的怨念。其實，任何翻拍對原作進行改編都是不可避免的，更何況《東宮》作為一本20萬字的小說，想要撐起52 集連續劇的體量還稍顯單薄，第一人稱的敘述方式也讓故事不夠完整，進行適當的增加和調整還是必要的。爭議最多、最讓書粉意難平的恐怕還是“名場面”跳忘川的五毛特效和干巴巴的BGM了。觀

眾好不容易挺過前兩集，故事慢慢進入節奏，吃了6集的玻璃渣糖，又挨過了小楓滅族之痛，好不容盼來了心心念念的情節，暗自竊喜“終於要跳了！”，結果屏幕裡出現的是違背牛頓力學定律的尷尬轉圈圈？？？先不說忘川貧窮的的置景和特效，單看男女主角空洞的眼神，再配上虛無的音樂，意境全無！不過這一集上線之後，片方似乎檢測到了輿情反饋，第二天再看時，BGM已經換成了眾望所歸的《初見》，反應還是很迅速的。所以，濾鏡和磨皮強度什麼時候能給改改？

早在去年豆瓣上就已有了關於男主渣不渣的討論。

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《隱形的翅膀》和《日不落》之後，萌大叔騰繼騰式改編經典歌曲格爾前不久在湖南衛視的元宵晚會上再次突破自我，用歌曲

配合舞蹈，給觀眾來了一個硬核鋼鐵版《卡路里》。看硬核大叔騰格爾身穿黃色運動裝，在動感單車上唱出 “魔鏡魔鏡看看我，完美曲線和腹肌” 等歌詞時，許多人都好奇，騰格爾平時是如何保持心態年輕的，他對於自己在網絡上的走紅又是如何看待。晚會結束後，騰格爾接受媒體採訪，對以上問題一一作了回應。

采寫_本刊記者何海珠實習生陳燕梁。

Q：想問一下騰格爾老師，你覺得你今晚的演唱有沒有超越之前翻唱的《日不落》呢？ A：這個不好說，我只是按照這個我的演唱處理方法在唱，就是我在唱別人的歌的時候盡量加一些自己的元素，我就是這樣子的。 Q：老師請問你這個舞蹈學了多久啊？ A：這個就，沒怎麼學。就是他前天給了我一個錄像，就讓我看一下這個錄像。 Q：老師你在《飛馳人生》當中客串了一個角色，請問之後你還會嘗試別的影視作品嗎？ A：有可能，其實我也是蠻喜歡演一些大老闆啊大領導啊大哥啊這樣的角色。 Q：所以你之後如果要接還是想接這樣的戲，就是大老闆、大領導啊？ A：對，如果有大老闆或者大領導讓我

演，我一定不推辭。 Q：你今年在創作上有什麼計劃呢？ A：今年我會推出一個最新單曲，大概準備在四月份發，名字叫《黑紅》。也是跟我以往的風格完全不同的，就是有兩種顏色說兩個時代的一瞬間那樣子。 Q：你現在受很多年輕人的喜歡嘛，你覺得自己在網絡上走紅是意外還是意料之中？還有你的那個心態我們都感覺很年輕啊，你有沒有年輕心態的秘訣？ A：有一點意外，當然也是有一點意料之中啊。其實我是這麼想的，就是一個人生活在哪個年代，他就應該為那個年代服務這樣，所以我雖然今年已經是大叔級的人物了，但是生活在這個年代就應該為這個年代服務。 Q：所以就是要多穿亮色衣服，多鍛煉身體？ A：就隨他去吧，隨着這個潮流。

時評王洞洞

王鷗情商究竟低不低？上周微博上出現了一個熱搜詞，這個熱搜與以往有很大不同。一般都是明星藝人發生了點什麼事，然後事關自己的言行，進而備受關注。但“#王鷗翻牌楊冪黑粉#”變成熱詞，卻跟與王鷗好像沒什麼交集的楊冪有關。事情源於網友點評了王鷗的新劇《芝麻胡同》，而王鷗也正在網友互動，並回復了一位網友的評論。王鷗在《芝麻胡同》中演的角色是牧春花，該網友表示，她只是不明白牧春花喜歡劇中的男主角嚴振聲哪一點呢？ID叫“楊冪詐捐”的該網友，名字帶有明顯的黑粉歧視性，王鷗沒直接回答問題，而是回復說：您把名改改。就這樣微博上的一條熱搜就變成了“王鷗翻牌楊冪黑粉”這個熱搜詞。至於王鷗與楊冪的關係和陳年舊事，這裡就不提了，我是真心覺得沒意思。婚姻感情的事，道理可以講，但真說對錯是沒意思的事。這裡只想跟大傢伙聊一下女星為什麼會這麼做，以及這麼做到底算不算情商低啊？王鷗回復網友提問這件事，無非就兩種說法，一是說王鷗無意冒犯，只是簡單的提醒對方不要以這種身份出現；二是說王鷗存在故意踩之前有過“齟齬”的楊冪。無論王鷗當時是哪一種思維，都得說這姑娘情商確實不高。你想提醒，但應該想到自己的這個提醒行為勢必會被放大，乃至成為不喜歡你的人

口中的“把柄”；你想有意對跟自己所謂不合的人嘲諷挖苦一下，那也太明顯了，任何人都會對這種落井下石的行為感到一絲不妥吧。所以，王鷗被兩頭都打上“有問題”的烙印。不僅僅是明星，我們生活中也有很多自認機靈直爽的人，說話做事以自己為主，打着豪爽的旗號，總是辦着一些得罪人的事。其實在我看來啊，所謂豪爽多數都是偽裝的，或者說是自我加戲加成模樣，你真的不在乎嗎？你真的有你表現出來的那麼機靈和無所謂嗎？換成別人這樣對你，你是否又會真的麻木到無動於衷嗎？這些可真不一定，我見過的很多看似古靈精怪的小姑娘，長得是眉清目秀，反應也確實是快，但總把自己置於一個天真無辜的境地去有意或無意地傷害到他人，這也確實挺煩人的。你說人情商低吧，生活久了保持一點純真有什麼不可呢，你說人太把自己當回事以及過於利用自己優點可以隨意放肆吧，但是人家都是看上去那麼可愛人畜無害……反正對於我這樣的路人來說，旁觀王鷗“挑釁”事件以及翻看她更多的微博內容時，最大的感觸就是，做人啊，還是少抖點機靈，能不抖就不抖，真要忍不住非抖不可，也要斟酌好再抖。因為抖機靈這事兒看似容易，但更容易抖到自己的脊樑骨上，讓圍觀好事者衝出來戳上一戳了。

騰格爾我蠻喜歡演大老闆大哥這樣的角色時評楊閎

對待父母之愛不是叛逆或順從那麼簡單的《我家那閨女》作為一個沒什麼真正大咖明星參與的節目，最近有點大火的意思。從催婚現場，到生動深情展示親情關係，都成了人們追逐的一個個熱點。之前給人印象深的還有焦俊艷面對婚戀拷問時的真切表達，到了最近一期焦俊艷與高亞麟飯桌上對話的一幕，就更是戳中了許多觀眾的淚點。父母為什麼希望自己的子女早點生孩子，還有兩代人面對同一件事的不同心態和矛盾，以及兩代人的真實關係究竟如何，高亞麟說：“父母是我們和死神之間的一堵牆。”有父母在，我們可以一直以一個小孩的狀態生活，我們可以故意忽視掉許多不安，讓自己存在一個帶有安全邊際的舒適圈內。高亞麟的話來源於馬爾克斯在《百年孤獨》裡的一段敘述，非常深情，也非常逼近人世間的真理。“和死亡好像隔着什麼在看，沒有什麼感受，你的父母擋在你們中間，等到你的父母過世了，你才會直面這些東西，不然你看到的死亡是很抽象的，你不知道。親戚，朋友，鄰居，隔代，他們去世對你的壓力不是那麼直接，父母是隔在你和死亡之間的一道簾子，把你擋了一下，你最親密的人會影響你的生死觀……”如此你是不

是更能理解一點袁姍姍爸爸所說的 “如果她不結婚生小孩，我走的時候會帶着點遺憾……”？這不是什麼生硬的逼婚，或者展現兩代人不同的價值觀，而是對於人與人之間最本真關係和感情的一種表達。在看似存在矛盾的婚戀問題上，至少節目上所展示出來的幾位女藝人和父母之間的，並非真正意義上的矛盾。換言之，傅園慧或者袁姍姍、焦俊艷她們的問題只是暫時的，也並非叛逆或者與父母期待真正的相悖，她們只是需要時間，甚至心態都不算是問題。她們與那個坐在嘉賓席上一副嚴厲模樣的女嘉賓老師儼然不同，那是不婚甚至丁克的代表，她眼裡中的美好或者價值觀，是另外一種矛盾，而非真正節目上那些親情之間的矛盾。有愛才有矛盾，有愛才有糾結，我想很多自私的人是沒有那些矛盾和糾結的，他們只需快樂地滿足自己就已經足夠了，不需要過分地牽掛和顧及。或者說，有沒有愛，是鑒定一個人對他人真實感受的一個證據。那些快樂地傷害別人、放棄他人、徹底背叛親人的人，根本就不存在很多問題啊，因為他們想不到也不願去顧及自己之外的人和事。

潮人潮劇

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▲▼菲莉絲迪鐘斯在跟露絲大法官的會面中，深入了解她的為人：“我到過她的寓所，了解其談吐、生活方式，深深感受到她一路走來，深藏不露的韌力。”

真人版

▲曾拍過《星戰》系列的菲莉絲迪，表示在法庭上的露絲，跟英雄人物無異：“我會相信她真的有原力，支持她為正義奮戰！”

法戰群雄

“Marvel隊長”只在電影世人生不一定如戲，擁有神力的界，也不會是現實生活中，女性英雄伸張正義的例

▲本片特意到加拿大取景，把當地具懷舊感的室外、室內景物，當成是五十、六十年代的紐約。

子。反正女英雄不一定 “超級” ，戰場也從來不止一個，在不少美國人心目中，當地知名女性大法官露絲拜德金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），透過法律彰顯公義，致力性別平權運動，是真正深入民心的英雌。新片《司法女王》（On the Basis of Sex）正是拍出這名鐵嘴大法官的上位事蹟，以一己之力，打破美國法律界長年以來，被雄性壟斷的局面，過程撰文陳梓健傳奇。

律政超先鋒大法官行俠仗義靠智慧、知識，劇組卻真的把她，當成“法律界神奇女俠”來拍：“超級英雄片也有所謂起源故事，拍下主角由凡人，變成強者的過程。” 所以劇情大花篇幅，在五十、六十

▲快將上映的另一紀錄片新作《挑機法官RBG》（RBG），補充了露絲的其他奮戰事件，不容錯過。

年代、露絲早年的法律學院求學時期說起，講到她組織家庭、繼續追夢，並以一宗重要案件，開啟她以法律爭取公義的平權道路。要找出同時演活大法官年輕時代，強勢、溫柔兼備的演員不多，實力派女星菲莉絲迪鐘斯（Felicity Jones），被視為不二之選：“角色的份量，使我深感榮幸，也不容有失。很高興我在拍攝前，拜訪過露絲，從觀察及對話中，明白到她親切而強大。” 大法官的氣場不易複製，當中的法庭戲，特別是一場五分鐘以上的結案陳詞，都令菲莉絲迪不敢輕視。本片也透過戲服、場景，還原了當年在復古之中，對女性而言甚為壓抑的年代色彩，顯出主角的前衛及決心。在這個男女平等之聲漸高的社會，劇組認為本片的故事別具意義：“很多我們以為理所當然的正義，是靠露絲等人堅持下開創出來，對正在為正義奮鬥的人們而言，會有鼓舞作用。”

▲劇組為菲莉絲迪預備的服飾，充滿心思：“當年的女裝服飾一般的束縛感較強，呼應了女性在社會的地位。”

▲新片《司法女王》把美國女大法官露絲拜德金斯伯格的奮鬥史呈現，對世上所有爭取正義的鬥士來說，有鼓舞作用。

隨筆閒情

史毅敏

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商業租賃知多少（二）

承接上文，辦理商務租約的朋友瞭備租下來改成餐館。解下…… 當地地處多倫多市中心繁華商業地租用商務物業，需符合該物業的政段，這位仁兄躊躇滿志，憧憬着大展拳府規划。腳。買3送1 人們租用住宅，就是一個目的 — 生意場上的人麼，總有些生意常用作居所（租來種大麻的江湖大哥另有識，他懂得先向市政府查核。電話打過買5送2一療程打通血管堵塞志向，咱今天就不說了）。去：我這個地界兒能改餐館嗎？改善胸悶心絞痛 NPN 80045982 租用商務物業，卻有廣泛的用途可接電話的市府人員可能是個實習打通血管，改善胸悶/心絞痛，預防心肌梗塞能性：零售、餐飲、診所、學校、寫字生，業務不熟卻挺熱情：您等會，我查美國心髒學會Sinatra醫學博士強力推薦專利產品<心血通>所含CoQ10、Hawthorn Fruit是心髒健康最佳營養源。樓、洗衣、理發、修甲等各種生活服查……行！ ◆打通血管 <心血通>清除脂紋斑塊，打通血管堵塞，消除胸悶、憋、堵、脹、痛，及心慌、心悸、心絞痛或放射至左肩，預防心肌務，不一而足。這位仁兄放下電話，二話不說就把梗塞； ◆三降一升 <心血通>降低血壓、甘油三酯、壞膽固醇，升高好膽固醇；當地政府對商業物業用途有詳細規租約簽了。隨後請專業人士設計改建， ◆強健心肌 <心血通>增強心肌活力，消除持續疲勞、渾身沒勁，讓你精力充沛；定，租客簽署租約前一定要弄明白，自面積不小。 <心血通>是具有王者氣概的完美配方，起效快，作用持久。己幹的營生是否符合政府規划。設計完成後，申請施工時候政府說【成功案例】上海韓建華（021-631211XX）最新來函：六年前被上海九院診斷為冠心病、高血壓，要裝心髒支架，因怕後遺症選用<心血通>，若是不打算變更前任租客的用途，了：你這個不符合Zoning。到現在，走路胸悶、胸痛、氣喘都沒了，現在身體非常正常，這一切都是吃心血通的療效啊！感謝貝佳天然藥業！還能坐15小時飛人們往往在租約中寫上業主保證用途合老兄一聽急眼了：你們不是電話裡機來哈密爾頓看兒子!韓建華2016/12/10於加拿大哈密爾頓法的條款，多少算作一個保障。說可以改餐館嗎？卡爾加里王小姐（780-966-61XX）內蒙古老爸血管鈣化，左心肥大，左手麻得厲害，她將信將疑地將心血通寄過去，早晚兩粒心血通，沒想到第四天老爸就說手麻症狀減輕了，近兩三年，他一直服用，現在就像變了個人，充滿活力，還能去放羊。可如果租客計划租來後，改變物業市府裡面出來個管事兒的：可以是原有用途，或者大規模擴建，則一定要可以，不過這個地方只可以開面積1000 ----------------------------- 特約經銷商 ----------------------------萬錦市密市中區唐人街事先向市政府查核，而且讓市政府出具英尺以下的小型餐館，你當時又沒告訴大山行（太古廣場） 905-940-0527 大山行（中國城） 905-566-1949 大山行 416-666-6135 大山行（黃金廣場） 905-848-6618 南美藥行 416-979-7384 源源參茸（第一廣場） 905-948-9628 文字確認。我們打算開多大的……。滑鐵盧富鑫保健品 416-979-2228 海味城（新天地） 905-513-9222 李紅中醫診所 519-880-1619 恆興海味 416-977-0988 大山行（錦繡中華） 647-435-1277 官老爺嘛，說過的話難免不認賬，報紙專欄字數限制，未完待續…… 士嘉堡回春國葯 416-466-8638 萬昌（旺角廣場） 905-475-2788 華盛超市 647-285-8266 萬寧藥房 416-348-8895 列治文山你懂得。商務租賃十分複雜，作為地產專業長春行（金鐘城） 416-292-9641 壽康堂 416-465-0520 大山行（時代廣場） 905-707-5728 保康堂 647-351-5918 侨信海味参茸国药行 416-595-1331 北約克多倫多本地就曾有這麼一檔子事人員，史家之言對此略有心得。萬昌 416-292-6838 万德堂参茸国药行 416-598-2890 回春園（利是廣場） 416-493-8833 太康參茸葯行 416-297-6876 兒。若進一步瞭解詳情，請關注後續文物業原來是辦公場所，一位仁兄準章，或與我聯繫咨詢。

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1969年的9月，一位下級軍官，穆阿邁爾‧卡扎菲上校發動軍事政變，推翻利比亞伊德裡斯王朝，開始了利比亞的“卡扎菲時代”。他的語錄被稱為“綠寶書”，大量印刷，風行非洲，發行量僅次於毛澤東的紅寶書。卡扎菲喜歡住在帳篷裡，擁有一支崇拜他的美女所組成的私人衛隊，他成為西方國家最頭疼的人物。42年後，一場顏色革命要了他的命。他生前暴虐，下場也暴虐，死得慘不忍睹。卡扎菲的下場，給了這個世界上為數不多的獨裁者敲了警鐘，生存還是毀滅，這是一個問題。那一年，中國知識分子的硬骨頭陳寅恪走到生命的終點。雙目失明的他，終於熬不過紅衛兵加在他床頭的擴音喇叭，一個月以後，他的夫人也隨他而去，從此中國大陸再無民國大師了。這一年，含恨離世的著名學者還有吳晗、範文瀾。那一年，曾經一直庇護過陳寅恪的 “東南王”陶鑄也死了。陶鑄在文革之初躍居中共的第四把交椅，儼然已經成為周恩來的接班人。可惜好景不長，不

過半年光景，就被最高領䄂認為是壞人，從高處驟落下來，最後鬱悶而亡。同年，元帥賀龍也慘死於專案組之手，為官多年，不知伴君如伴虎的道理，死不足惜。那一年，美國的前總統艾森豪威爾去世了，越南的國家主席胡志明也去世了。他們都得到了盛大而隆重的葬禮。一個為了國家服務的人，是應該受到國人的尊重與感恩的，當然在某些國家，這個是有例外的。那一年11月13日深夜，河南開封的一個火葬場接到通知，說有一名“烈性傳染病人”要半夜火化。火化單上，姓名：劉衛黃；職業：無業；死因：病死。死者全身赤裸發臭，嘴鼻變形，白髮有一尺多長，終年71歲。許多年以後，中共中央發出文件指出﹕“劉少奇同志是我們黨和國家享有崇高威望的主要領導人之一﹐是久經考驗的無產階級革命家﹐是偉大的馬克思主義者﹐說他是修正主義分子或修正主義路線頭子是不符合實際的，……證明過去強加給劉少奇同志的罪名完全是誣陷不實之詞﹐必須推倒。” （未完待續）

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