0202 ERBMEIVON ED 32
SIN TAPUJOS SOBRE EL SUICIDIO
5ยบN
SIN TAPUJOS
Dirección general María José Martínez Díaz mapidiaz42@gmail.com
Editores Fernanda Loutfe Orozco Paulina Meyer Gaby Ledezma Diego Rivera Hernández
Columna curiosa Daniela Nur daninavaarre14@gmail.com
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El pabellón número seis Gaby Ledezma Symbólokus Diego Rivera Hernández Fb: Diego RH
Sin tapujos
Sin tapujos Revista
sintapujosr@gmail.com
Desenredada-mente Ana Sofía Luna lunasanasofia@gmail.com
D.A Ablanedo dani.ablanedo@gmail.com
Mientras tanto Melissa Viñas Calatayud melissavinas13@gmail.com
Para tod@s l@s que han perdido un ser querido, a tod@s l@s que han tenido algĂşn pensamiento suicida.
CONTENIDO 04 DESENREDAD- MENTE Vamos a hablar
13 ELL@S PREGUNTAN Madeline Martínez
16 COLUMNA CURIOSA
30 SYMBÓLOKUS
18 SOMBRAS
33 D DE DÍAZ (S)
We are not alone
Nameless524
20
EL PABELLÓN NÚMERO SEIS Los dos seres
24 MIENTRAS TANTO Caída libre
27 MI DULCE HERMANA Karla González Nava
La úlitma obra
La muerte como un arte
37 CENTRO DE AYUDA
ST | NOVIEMBRE 2020
DESENREDADA-MENTE ANA SOFÍA LUNA & D.A ABLANEDO
VAMOS A HABLAR Queridos lectores el tema de esta columna no puede ser tomado a la ligera, no es un juego, un meme o algún tipo de humor; el tema de esta columna es sólo un síntoma de un problema aún más profundo, tanto para las personas como para el mundo. Creemos que es necesario decirles que el suicidio es un fenómeno que se puede prevenir, si conoces a alguien que ha tendido o si tú has tenido ideaciones suicidas acércate a alguien de confianza y pide ayuda, no están solos. Esta es la primera de dos columnas en las que hablaremos un poco sobre este tema, en esta desde la perspectiva de un enfoque un tanto social y en la siguiente un enfoque más clínico, ambas importantes para poder explicar y entender este fenómeno. “El suicidio es cuando las personas ejercen violencia directa hacia ellos, con la intención de terminar su vida y lo hacen por sus acciones [...] Un intento suicida es cuando las personas intentan terminar con su vida pero no lo logran” (NIH, 2020)
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ST | NOVIEMBRE 2020 El suicidio es un fenómeno complejo que, para ser sinceras, todavía no se entiende por completo, existen muchas variables y factores que convergen para que alguien lo haga o piense en hacerlo, es por esto que necestiamos apuntar hacia una cultura de la prevención informándonos, compartiendo y eliminando los prejuicios. Los datos que encontramos de la Organización Mundial de la Salud (2019) son francamente preocupantes, cerca de 800 000 personas se suicidan cada año, una persona se suicida cada 40 segundos y existen indicios de que por
cada
adulto
que
muere
suicidio otros 20 lo intentan;
por
es un
problema más grande de lo que aveces podemos dimensionar. Como muchos temas relacionados con la salud mental, el fenómeno del suicidio tiene mitos y prejucios que no han surgido de la nada, las personas se han suicidado a lo largo de la historia y la actitud que tiene la sociedad hacia esto no ha cambiado mucho, por ejemplo en la edad antigua, cometerlo era un delito de Estado y una deshonra para la famila, Platón pensaba lo mismo, menos en casos especiales como por enfermedad o autocastigo. Esta idea se trasladó con los romanos, donde en casos de enfermedad, filosofía, amor, honor
o condena no era penalizado pero sí cuando interfieren con la
economía de la comunidad o del Estado. En el medievo no cambió mucho esta idea, el suicidio era penado y solo algunas “almas nobles” que lo hicieran tendrían el privilegio de ir al cielo (Amador, 2015).
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ST | NOVIEMBRE 2020 Como muchos temas relacionados con la salud mental, el fenómeno del suicidio tiene mitos y prejucios que no han surgido de la nada, las personas se han suicidado a lo largo de la historia y la actitud que tiene la sociedad hacia esto no ha cambiado mucho, por ejemplo en la edad antigua, cometerlo era un delito de Estado y una deshonra para la famila, Platón pensaba lo mismo, menos en casos especiales como por enfermedad o autocastigo. Esta idea se trasladó con los romanos, donde en casos de enfermedad, filosofía, amor, honor
o condena no era penalizado pero sí cuando interfieren con la
economía de la comunidad o del Estado. En el medievo no cambió mucho esta idea, el suicidio era penado y solo algunas “almas nobles” que lo hicieran tendrían el privilegio de ir al cielo (Amador, 2015). En los siglos XVII y XVIII que se comenzó a establecer una relación del suicidio con la salud mental, con temas más clínicos y de la psique, por lo que marcó con prejucios diferentes al fenómeno. Después de que se despenalizara completamente el acto suicida, comenzó a existir un interés por estudiar el fenómeno del suicidio desde la Sociología, con autores como Durkeim quien fue de los primeros en enfocarse en un aspecto social en lugar de individual (Amador, 2015). Hoy se sigue avanzando en la investigación y prevención sobre el suicidio, se están retirando los estigmanas y mitos que envuelven el fenómeno, tomando en cuenta los factores de vulneabilidad de ciertas personas y buscando la forma de promover la salud mental para reducir la tasa de suicidios; se busca tener actitudes diferentes que apoyen la salud mental, es por esto que es importante
seguir
informándonos
para
poder
identificar
si
nosotos
nececitamos ayuda o alguien que conocemos lo hace.
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ST | NOVIEMBRE 2020 ¿Y la religión? No somos teólogas, pero esto fue lo que encontramos. Para el cristianismo, este acto se contrapone contra los diez mandamientos, por lo que quitarse la vida sería caer en pecado, muchos creyentes también se guían un concepto llamado “martirio voluntario” en donde veían al suicidio como un sacrificio de fe para conseguir el paraíso (Amador, 2015). Sin embargo, en el siglo XX el Papa Juan Pablo II reiteró que al ir en contra de la vida es un pecado (Amador, 2015); en el islam el suicidio está completamente prohibido, ya que para esta religión Alá es quien decide cuando la persona debe morir; en el budismo, se rechaza, ya que el dolor de la vida en la tierra lo estás pagando de una vida anterior y el morir para siempre es un privilegio que solo lo alcanzan personas con rango de Buda; y, en cuanto al hinduismo, lo acepta en condiciones en las que las personas se sacrifican por el honor de su familia, pero actualmente no es aceptado ya que es una violación al Código de Ahimsa (no violencia) (Barriga,2012). No es dificil entender el origen de algunos los prejuicios y mitos, el porqué las personas no dicen algo cuando se sienten mal, porqué incluso después de un
fallecimiento
por
suicidio
hay
familias que lo esconden. ¿Por qué alguien lo haría? Es una pregunta difícil de contestar porque al ser un fenómeno donde muchas cosas tienen
que
suceder
para
que
se
cometa, y por qué cada persona es un mundo, no existe una sola respuesta.
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ST | NOVIEMBRE 2020 Durkheim, de quien hablamos hace un par
de
párrafos,
intentó
hacer
una
explicación sociológica del suicidio, él dijo que
era
una
enfermiza,
de
integración
o
situación dos la
patológica,
condiciones:
regulación,
y
la esto
generaba corrientes sociales que influyen en las personas, creando situaciones de desánimo,
tristeza
y
deseperanza.
(Alejandro Néstor, 2020). Propuso cuatro tipos de suicidio basándose en esta idea: el egostia sucede cuando las personas no se sienten integradas a su sociedad, mientras que el altruista es cuando las personas llegan a dar la vida por un sentimiento de pertenencia hacia su sociedad o algún ideal. Con relación a la regulación propone dos polos: el primero, cuando las personas viven en sociedades donde
las
normas
no
están
tan
establecidas donde existe inestabilidad en el sistema y su en vida y, el segundo que sucede con personas que viven en sociedades controladas donde no pueden tomar muchas decisiones. Cuando juntas personalidades vulnerables, como personas dependientes, baja tolerancia al fracaso, codependencia; con factores clínicos que también son vulnerables, como trastornos neuroquímicos, psiquiátricos, enfermedades crónicas, problemas genéticos; además a factores ambientales que los vulneran aún más, como crisis económicas, vivir restringidos, en ambientes que no dejan a las personas desarrollarse plenamente como humanos o en la incertidumbre, donde no se sabe qué va a pasar al siguiente día; el riesgo suicida aumenta. 08
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Se crea una maraña de factores de riesgo que si estuviéramos más atentos podríamos identificar y hacer algo al respecto, por ejemplo en lo social las personas están cada vez más expuestos a temas de consumismo descontrolado, manipulación, falta de valores, agresividad mediática, problemas familiares, excesos, entre otros, que pueden afectar la forma en la que ve y percibe al mundo; como lo dijimos antes los factores psicológicos como la personalidad impulsiva, dependientes y baja tolerancia al fracaso son también focos rojos de los cuales debemos estar atentos; la familia es otro factor que puede ser tanto de riesgo como protector, pero si hay antecedentes de mala relación familiar, mala comunicación, abusos, alcoholismo, historia de enfermedad psiquiátrica, es de riesgo. Hay que tener una especial atención con las personas más vulnerables, que están entre los 15 y 29 años de edad; los hombres suelen fallecer más por suicidio que las mujeres aunque las mujeres tienen más intos suicidas; personas que puede que vivan solas; desempleados o con estrés excesivo por el trabajo o escuela (Barriga,2012). 09
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¿Cómo ha afectado la pandemia al fenómeno del suicidio? Según PAHO (2020) Han aumentado las problemáticas con relación a la salud mental de muchas personas, incrementando los casos de estrés, ansiedad, depresión, estrés postraumático e ideaciones suicidas; además del aumento de la violencia, uso de alcohol, abuso de sustancias y sentimientos de pérdida; todo lo anterior incrementa el riesgo suicida de la población. Un estudio en Kentucky (Brown & Schuman, 2020) enlistó los factores de riesgo que han aumentado durante la pandemia, como lo son el aislamientos social que ha traído consigo sentimientos de soledad; aumento en los casos de problemas de salud mental, el abuso de sustancias como el alcohol que suelen aumentar durante desastres naturales y declives de la economía, desde el comienzo de la pandemia la venta en alcohol ha subido; el desempleo y pérdida financiera; problemas de relaciones y pérdida, violencia con la pareja íntima, problemas familiares, de amistades y duelos que no concluyen.
En pocas palabras el mundo es más vulnerable, lo bueno es que al darnos cuenta de esto podemos hacer algo al respecto. 10
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El suicidio se puede prevenir, al menos parcialmente, restringiendo el acceso a los medios de suicidio, capacitando o entrenando a los especialistas y a la población a identificar a las personas en riesgo, así como asesorar y manejar las respectivas crisis, proporcionar un adecuado cuidado y dirigir correctamente la información que proporcionan los medios. El suicidio representa un importante problema social y de salud, del cual se deberia dar prioridad en muchos ámbitos. (World Health Organization, 2016) Aunado con este concepto que nos brinda la OMS, desde nuestra perspectiva creemos que es correcto que se le dé más importancia desde un panorama de política pública por que como lo mencionan los números, es impactante la cantidad de muertes a causa de este fenómeno. Resaltar la importancia de la psicoeducación en el marco educativo por parte del gobierno y las escuelas, así como la implementación de la terapia. Sin embargo, queremos puntualizar la importancia del rol que tenemos nosotros como sociedad, ya estamos en el XXI, es momento de que se deje de prejuzgar y castigar a una persona por su salud mental, no le hace bien a nadie seguir escuchando comentarios como: “se suicidio por que está loco” o “es culpa de los papás 11
ST | NOVIEMBRE 2020 Mejor hay que detenernos un momento y empatizar con los demás, cada quien vive su propia novela, con dramas, emociones, con mil y un cosas que las demás personas no tienen idea, como para además estar siendo juzgados por otros que no han querido informarse. Por el contrario, si ves que alguna persona cumple con varios de los factores de riesgo que platicamos arriba o te recuerda a alguien en particular, infórmate más y apóyalo, un mensaje o una llamada para saber cómo está. Esto es un trabajo de todos y al informarnos ponemos el tema sobre la mesa, ayudamos a que las personas se sientan con la libertad de poder alzar la voz y pedir ayuda. Así que como dice la canción “Vive y deja vivir”. Por otro lado, si tú que estás leyendo esta revista, sientes que podrías estar cayendo en conductas que no son buenas para ti; acércate alguien cercano o con un especialista, pero pide ayuda, no tienes porque vivir esto solo y de verdad que hay gente sumamente preparada y capacitada para manejar esta situación. De cualquier forma, como todos los meses nosotras estamos en la mejor disposición de ayudar o conectarte con profesionales; estamos a un click de distancia. REFERENCIAS Alejandro Néstor. (2020, 18 abril). Durkheim: La explicación sociológica sobre El Suicidio [Vídeo]. REFERENCIASAlejandro Néstor. (2020, 18 abril). Durkheim: La explicación sociológica sobre El Suicidio [Vídeo]. Barriga Soto, M. (2012). AMECYD Brown, S., & Schuman, D. L. (2020). Suicide in the Time of COVID‐19: A Perfect Storm. The Journal of Rural Health, 1-8. Centers for Disease Control and Prevention CDC. (2020, agosto). Mental Health, Substance Use, and Suicidal Ideation During the COVID-19 Pandemic - United States, June 24-30,2020. Morbidity and Mortality Weekly Report.
Durkheim, É. (2016). El suicidio. National Institute of Mental Health. NIMH (2020. NIMH » Suicide in America: Frequently Asked Questions. Suicide in America: Frequently Asked Questions. Pan American Health Organization PAHO. (2020, 10 septiembre). COVID-19 pandemic exacerbates suicide risk factors. PAHO/WHO | Pan American Health Organization. World Health Organization: WHO. (2019, 2 septiembre). Suicidio. Organización Mundial de la Salud.
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ELL@S PREGUNTAN
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MADELINE MARTÍNEZ Madeline
Martínez
escritora
mexicana, es una mujer que busca la necesidad de compartir aquellas historias que nacen en cada esquina, recuerdo e instante de la vida. Estudió Literatura en el 2015 en el Claustro de Sor Juana. Hasta la fecha ha publicado tres escritos: “La casa de las cruces” (2014), en ella da a conocer que, aunque todos tengamos valores, podemos ser los malos de la historia y asesinar a quienes amamos de una forma física o psicológica.
“Rebeca…
¿y
qué
pasó después?” (2015) y “Gabriel, una vida encadenada al cielo” (2016), una historia que comunica la parte sublime de los ángeles y, aunque no se interpone con la religión, da a conocer que todos podemos ser el ángel (salvación) de alguien. 13
ST | NOVIEMBRE 2020
Participó en las antologías de “Miedo“, “Criminal” y “Tu piel entre mis letras” de la Editorial Alebrijez y en las antologías “Caníbales” y “Hombres Lobo” de la Editorial La Sangre de Musas. Colaboró en Palabras Mágicas y Opción B, con obras y espectáculos infantiles, lectura de cuentos en la biblioteca Jesús Reyes Heroles y con el grupo Dissonancia como vocalista, actividades que fueron realizadas al finalizar sus estudios de Actuación Escénica. Dirigió y produjo el trailer de sus novelas “La Casa de las Cruces” y “Gabriell… Una Vida Encadenada al Cielo” y el demo de la locutora. Después de experimentar, en tres ocasiones, el suicidio decide escribirr “Rebeca y qué pasó después” (2015) un cuento sobre la vida y la muerte que tiene como objetivo ayudar a aquellas personas considerando quitarse la vida y tratar de motivarlos para que hablen con alguien. “Nadie está preparado para esos momentos, donde perder a un ser querido no es por un accidente sino por una elección”. Este cuento va dirigido a tod@s l@s adolescentes, debido a que la escritora vio morir a su hermano y entendió que la gente no habla de este tema, no hay libros que enseñen a superar una muerte o manuales que indiquen cómo dejar de tener pensamientos suicidas. 14
ST | NOVIEMBRE 2020 Su proposito con esta narración es quitar las barreras sociales, los tabúes que puede llegar a tener el tema del suicidio y sobre todo hablar, de una forma indirecta, con el lector para dejar claro que no está solo. No es un cuento de una chica triste con problemas de autoestima, sino uno lleno de estadísticas, rasgos psicológicos, problemas que cualquier adolescente puede llegar a tener. “Son 70 páginas con dibujos, en donde plasmo la experiencia de una chica real, con problemas reales. Aquí no hay príncipes azules o coches voladores, solo gente real.” 9 de cada 10 personas tienen pensamientos suicidas, algunos llegan a expresar ciertas señales pero son tomadas de una manera incorrecta, ya que en vez de ayudar a la víctima, la marginan por querer llamar la atención. “Son señales importantes, si quieren llamar la atención por eso lo hacen, porque quieren sentirse visibles. En vez de ignorar o burlarnos de ellos, debemos de escucharlos”. “El 80% de lo que escribí es mi vida, Rebeca es una pequeña Madeline. No busco hacer una bibliografía, sino enfocarme en las posibilidades oscuras que nadie habla”. El personaje de Rebeca, demuestra un patrón social, debido a que es una niña regordeta, tímida, a la que le hacen bullying y es acosada por no entrar en el canon estético establecido. “Como mujeres, no logramos encajar ante los estereotipos sociales. Tenemos más posibilidades de pensamientos suicidas que los hombres. Si pintamos a un hombre con obesidad, aún así sería aceptado, pero las mujeres no, nosotras tenemos que ser perfectas”. Es un relato corto, frío y muy real. La otra cara de la moneda, donde la víctima realiza el acto suicida y ya estando en los brazos de la muerte se da cuenta que quiere vivir, superar las cosas, volver a ser. 15
ST | NOVIEMBRE 2020
COLUMNA CURIOSA NUR
WE ARE NOT ALONE Es difícil hablar de la muerte de alguien, pero es aún más difícil cuando recurrió al suicidio. Incluso la palabra me provoca una presión en el pecho. Lloro con facilidad, pero este sentimiento me provoca un llanto desesperado, lleno de rabia. La pregunta sin respuesta se me presenta… ¿Por qué?
¿Por qué terminar tu vida de esa manera? La siguen muchas más, cada una más molesta que la anterior, pero mi enojo no los va a traer de vuelta. Duele y el dolor solo se atenúa con el paso del tiempo. A mí, la idea del suicidio se me presentó un par de veces, cuando era más chica y las decisiones que había tomado no fueron las más adecuadas. Creía que, si desaparecía, mis problemas también lo harían. Pero no fue hasta que alguien cercano terminó en el hospital que me di cuenta de cómo podría afectar mi decisión a todos los que me rodean y que había quienes tenían una situación peor a la mía. 16
ST | OCTUBRE 2020 lgunos años después me di cuenta de la suerte que tengo; tengo el apoyo de mi familia, amigos que, a pesar de no ser muchos, están ahí. Tengo suerte de tener lo que muchos no. Si tuviéramos la oportunidad de hablar con todos aquellos que han decidido irse, descubriríamos que a muchos les hacía falta algo. Amor, paciencia, respeto, comprensión… lo que se te ocurra. Fue durante la pandemia que un actor que admiro mucho se suicidó. A simple vista, su vida pública parecía ser perfecta; grandes papeles en teatro y televisión, una base de fans internacional, lujos, todo. Pero esta misma presión fue la que lo derrumbó. De un día para otro. La noticia sorprendió a muchos porque no parecía que él fuera de esa forma, pero así fue. Nunca sabremos qué, pero algo le hacía falta. Para muchos, puede resultar insignificante, pero no lo es. Algo tan sencillo como apoyar a alguien en un momento difícil puede cambiar su vida para siempre. Desafortunadamente, algunas veces no es suficiente. No siempre somos suficientes para que alguien decida quedarse, a final de cuentas cada uno decide qué hacer con su vida, pero creo que podemos encontrar más de una manera para modificar este tipo de pensamiento. Para algunos es la comunicación, para otros hacer cambios radicales, pero lo esencial es perder el miedo. Dar ese paso a lo desconocido, afrontar el problema, encontrar un lugar mejor, dejar a alguien. Aunque duela, aunque sea difícil… buscar el lugar al que pertenecemos o dejar que ese lugar llegue a nosotros.
Sobre todo, saber que no estamos solos. 17
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NAMELESS524
Sombras Te invito a estar frente a mí cuando la pared se termine de caer. Toma mi mano y, si puedes soportarlo, inaugura esta pesadilla en la que debemos vivir desde que nacimos. Mira sobre tu hombro una vez más, sólo para comprobar que esa sombra que viste de reojo haya terminado de desaparecer. Para comprobar que no nos tomará por la espalda para rompernos el cuello. Para comprobar que te sigues resistiendo. Entonces te tomaré de la cintura y bailaré contigo, mientras los blancos nos miran desde la ventana diminuta. Bailaremos golpeando la cabeza contra las paredes que no pueden dañarnos, esperando que caigan, mientras matamos el tiempo de la única manera que podemos. Y, por la noche, sufriremos una vez más la muerte en vida. Salgo de mi cuerpo, lo miro como una cámara, mientras ese pedazo de carne se queda en la cama donde debería estar durmiendo, incapaz de moverse, incapaz de gritar por ayuda. Los demonios comienzan a revolotear sobre mí, como sombras que quieren alcanzarme con sus afiladas garras, riéndose, llamándome por nombres. Un par de ellos murmuran todo lo malo que he hecho, me culpan de cosas que nunca he realizado. Me señalan y puedo sentir sus miradas sobre mí.
¡YO NO LO HICE!
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ST | NOVIEMBRE 2020 Siento la urgencia de huir, pero no puedo mover el cuerpo. Es como si no sintiera nada y, al mismo tiempo, lo sintiera todo. Una de esas sombras repta por encima de mis inmóviles piernas. Porque siento sus garras clavarse en mi piel, desgarrándola a medida que la criatura avanza. Pero sé que no debo gritar. No puedo permitirme hacer eso. Es muy tarde para mí. La sombra abre mi boca a extremos imposibles, dislocándola, al tiempo que comienza a adentrarse en mi. La siento en la garganta, dejándome sin aliento, quemándome por dentro, tomando el control. Entonces una nueva sensación me apodera. Lo recuerdo: ese insecto ingresó debajo de mi piel y ahora sus huevecillos han eclosionado.Lucho contra la voluntad de la criatura que ha tomado el control de mi cuerpo para poder mover una mano y rascar ahí donde los insectos comen mi carne.Siento las cicatrices lineales de la última vez que hicieron lo mismo, llevándome a un espiral de desesperación que sólo terminó cuando yo mismo los saqué de debajo de mi piel con mis dedos. Ningún blanco me creyó cuando pedí ayuda. No me molesta sangrar un poco. Si sangro, significa que soy real. ¿Por qué los espejos de este lugar son defectuosos? ¿Por qué mi reflejo tiene gusanos saliendo de su ojo izquierdo y una sonrisa que me aterra por las noches? Claro, porque eso ha tomado mi cuerpo.Al salir de mi habitación, miro sobre mi hombro una vez más, sólo para asegurarme de que las sombras se han ido. ¿Estás seguro de que eres real? Rompo el espejo, para que no quede nada. Las sombras siguen burlándose de nuestro baile. 19
ST | NOVIEMBRE 2020
EL PABELLÓN NÚMERO SEIS GABY LEDEZMA
LOS DOS SERES Es un hecho innegable que la vida es complicada, ante ello encontramos dos clases de seres: aquellos que pueden enfrentar los momentos duros de la vida con pequeñas alegrías y los que llevan un dolor tan grande que cualquier dicha es insignificante para que ellos decidan no abandonar esta existencia. Los primeros tienen un porqué vivir bastante fuerte, en esos momentos difíciles se aferran a ello y salen de la tormenta. Recuerdo como Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra, filósofo austríaco y fundador de la logoterapia, en su libro “El hombre en busca del sentido” narraba los diferentes anhelos que de sus compañeros en el campo de concentración, estos diferentes deseos los mantenían con vida por muy mundanos que fueran; había un hombre cuyo sueño era volver a comer un pastel u otro de volver a ver a su familia.
El deseo de provocar la propia muerte es algo muy humano. Es jugar con este deseo y vencerlo con esas cosas que ante nuestro entendimiento son bellas y acabar diciendo como el buen escritor argentino, Jorge Luis Borges en su recopilación de Obras completas: “Si yo fuera valiente me suicidaría, pero he esperado tanto tiempo que es cuestión de jugar un rato más y que el tiempo me suicide” En cuanto a los segundos seres, estos no deberían ser juzgados o vistos con morbo en lugar de ver y sentir empatía por esa gran carga que obnubila cualquier dicha llamada dolor. -Mato animales, para no matarme a mismo-
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ST | NOVIEMBRE 2020 Le comentó alguna vez a la actriz Ava Gardner el premio Nobel de literatura de 1954 y autor de la novela “Por quien replican las campanas”, Ernest Hemingway. En una mañana de 2 Julio de 1961 este estupendo escritor exhalaba su último aliento. ¿Qué oscuridad pudo haber provocado a este genio para dejar huérfana a su pluma? Mirando el dolor de Ernest, veríamos que
su
pluma
ya
había
sido
abandonada desde hace tiempo, pues su salud se había deteriorado tanto, al grado de incapacitarse para llevar a cabo su escritura, acompañado por una fuerte depresión, el sometimiento a un tratamiento de electrochoques, el no poder regresar a Cuba
y la
vigilancia constante por parte del FBI. Mirando con detenimiento, veríamos que estas no fueron las únicas razones de Hemingway. Como lo explica el doctor Christopher D. Martin, miembro del departamento de Psiquiatría de la escuela de medicina de Baylor College, en el ensayo: “Ernest suicide”, veríamos que sufría de un trastorno bipolar,
fue
víctima de maltrato por parte de su madre, quien lo vestía con ropa femenina y lo llamaba Dutch Dolly. Además de la agresividad de su padre, quien se quitaría la vida previamente cuando el escritor estadounidense sólo tenía 29 años, siendo la primera persona de la familia. - Es un error suponer que los demás están en condiciones de comprender nuestros sentimientos más profundosPalabras de un gran escritor, el cual una mañana del 25 de noviembre de 1970, ha enviado a su editor lo que parece el final de la tetralogía “La fertilidad del mar” y una nueva novela que parece anunciar un evento por ocurrir “La corrupción del ángel”. 21
ST | NOVIEMBRE 2020 Durante los últimos cuatro días el novelista, poeta, ensayista y crítico japonés, Yukio Mishimaha ha planeado meticulosamente su muerte a los 45 años.Padre de dos hijos, un artista excepcional y con una “carrera militar”. podría creerse que no tiene motivo alguno para desairar la existencia. La respuesta
está cargada en su
infancia, el haber sido víctima de abuso por parte de su abuela y apartado de su propia familia qué Ser humano puede aguantar el recuerdo de tantos momentos
donde
su
cuerpo
fue
abusado y separado del resto de su familia en los primeros años de su infancia, según aborda la psicóloga especialista en maltrato infantil, Allice Miller en su libro, "El cuerpo nunca miente". Ese dolor, una estricta disciplina y el peso cultural hicieron que este hombre, nominado tres veces al premio nobel y protagonista de varias de sus obras en la pantalla, decidiera seppuku, una práctica samurái cuyo fin es preservar el honor. Toda belleza o méritos que pudiera brindarle la vida eran insuficientes a diferencia de lo que representaba la carga de este dolor. “A mi entender el suicidio de Mishima es la expresión de su incapacidad, para vivir los tempranos sentimientos infantiles de rebelión, irá e indignación por el comportamiento de su abuela, sentimientos que nunca pudo exteriorizar”, escribió Miller.
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ST | NOVIEMBRE 2020 Como mencione, no se trata de culpar a estos seres sino ser más empáticos ante los demás. Ojalá seamos como esas personas que evitaron que un joven de 28 años se aventará del puente de Londres y se quedaron sosteniéndolo hasta que llegó el
rescate. Este acto, en este mundo cada vez más
individualista, se convierte en una hazaña digna de compartirse en internet en forma de meme, esperando a producir sentimientos más positivos por otros seres humanos más allá de una indiferencia o morbo, más bien una empatía contagiosa acompañada por un poco de compasión, un valor que está lejos de ser como la lástima. Finalmente, ojalá también todos tuviéramos el valor de enfrentar nuestro dolor y no llenar ese vacío que provoca con cosas superfluas o puertas falsas. El dolor puede ser incómodo, pero es la herramienta para encontrar el camino a una mejor versión de uno mismo.
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ST | NOVIEMBRE 2020
MIENTRAS TANTO MELPÓMENE
CAÍDA LIBRE A veces las cosas pasan y según te han
No vas a ser un gran abogado, un
dicho, pasan por algo (y para alguien)...
sorprendente astronauta y mucho
entonces, creo que has tomado una
menos ese estúpido escritor con el
buena decisión.
que tanto soñabas, así que dudo
El fondo parecía verse más atractivo, más simpático, más acogedor y si te ponías a pensar en todas tus opciones, el resultado siempre terminaba siendo el mismo: nadie te quiere, nadie te quiere, nadie te quiere.
mucho que alguien allá afuera te extrañe más allá de tus tres gatos y la señora de la tienda de la esquina. Entonces, ¿qué puedes perder? 24
ST | NOVIEMBRE 2020 Ya te sabes de memoria el ligero sentimiento de dolor cuando una cortada pasa por encima de tu piel, ya aprendiste a saborear lo amargo de tu sangre después de tanto morderte los labios,
y
tus
ojos
han
llorado
lo
suficente como para quedarse sin una gota de color.
Una caída más, una
caída menos, ya no hace la diferencia. El mundo te ha dicho de mil maneras que no eres suficiente, que no tienes el cuerpo perfecto ni los amigos necesarios como para que algo valga la pena. Has comprobado que un día sin ti es como cualquier otro lunes por la mañana: los pájaros siguen cantando ante el primer rayo de sol, la gente se alista para trabajar, los niños van a la escuela, llega la hora de la merienda y se leen los mismos cuentos antes de dormir. No importa hacia donde dirijas la mirada, hay personas por doquier; personas que podrían ocupar tu lugar en un instante, personas que podrían hacer cualquier cosa igual o mejor que tú. Ya te diste cuenta que no haces falta y que la Tierra sigue girando,
las
cambiando
y
estaciones
siguen
las
siguen
horas
pasando, aunque tú no estés, aunque tú no existas. 25
ST | NOVIEMBRE 2020 Has tomado una buena decisión. De entre
todas
definitivamente
tus
decisiones,
esta
sí
será
la
correcta. Esperaste a que se hiciera de noche, esperaste la hora en que todos durmieran, la hora en que los animales nocturnos deleitan el oído con su orquesta y subiste alto, alto, alto. Ni siquiera contaste, ni siquiera miraste tres segundos hacia abajo, ni pensaste en tu pánico a las alturas. Ya no importa... de todas formas sabías que ibas a irte al infierno. Al brincar, tus brazos se convierten en alas, ya no sientes el frío de la noche helarte hasta los huesos, ya no
hay
sangre
que
puedas
arrancarte de las venas ni lágrimas derramadas por tus mejillas pálidas… Y así, ante el primer impacto de tu cuerpo contra el suelo, solo puedes pensar en una sola cosa: ¿ahora sí te convertiste en un gran escritor?
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MI DULCE HERMANA KARLA GONZÁLEZ NAVA
Siempre lo supimos, pero siempre lo negamos. Ella estaba ahí. Esa forma estaba impregnada en ella, y nosotros lo
ignoramos todo el tiempo. Las
señales eran obvias, mi pequeña hermana necesitaba de nosotros, y a pesar de ello, no escuchábamos sus llamadas silenciosas. Desde el primer momento sosteniéndola en mis brazos, la imperiosa necesidad de protegerla me había abordado como una segunda naturaleza, pero no fue suficiente. Me levanté de la silla en qué reposaba, y observé a Bianca, durmiendo tan angelical que incluso las manchas de su pijama no parecían más que pequeños residuos de pintura colorida;
claro que era
mentira, estaba ojerosa, sospechaba que no había dormido en al menos un día
entero, sus uñas estaban rotas, sangraban y guardaban tierra, había
estado cavando en el jardín cuando la recogí y arrastre al interior de la casa. Hacía tiempo que su realidad se había deformado de tal manera que apenas podía distinguirme como un ente real. Camine por el corredor de la casa, las fotos colgadas en cada esquina no hacían más que
abrumar mi mente con recuerdos, no pude evitar
detenerme frente a el empolvado y deteriorado retrato de Bianca en sus tiernos cuatro años, cabello castaño, ojos grandes que ensombrecidos,
siempre
adecuadamente, su
había
tenido
problemas
quedaban
para
dormir
piel estaba adornada por rasguños que siempre la
acompañaban, como cualquier otro niño adoraba jugar, aunque era ligeramente más torpe que los demás. Ahí comenzó todo, la primera vez que ignoramos las señales. 27
ST | NOVIEMBRE 2020 Ellos me hablan Pensamos que era solo un amigo imaginario, los niños tenían una imaginación dinámica, era lo normal, todos los niños eran así. Ya no quiero escucharlos, son desagradables Dejó de ser normal, pero lo ignoramos, cualquier aviso que nos indicará de su estado era
simplemente invisible ante nuestros ojos, bajo ninguna
circunstancia deseábamos que ella se viera afectada, solo nos negábamos a creer que había algo extraño en el pequeño ángel que teníamos en la casa, el amor y sobreprotección creó una cárcel en nuestras mentes, decidimos no ver aquella realidad que se nos presentaba en bandeja de plata, una decisión que no tenía otro destino que no fuera la desgracia, pero en ese entonces no podíamos saberlo, o tal vez, no queríamos saberlo. Al inicio de sus diez años, todo empezó a cambiar a paso lento, se volvió terriblemente retraída,
como
si
no
deseara
salir
de
su
habitación bajo ninguna circunstancia, empezó a morderse las uñas, durante lapsos de tiempo se veía tan distraída que era inevitable preguntarse si seguía consciente, mi pequeña hermana estaba cambiando, lo sentíamos como un frío calando hasta los huesos, a pesar de ello, no fue suficiente para nosotros. Su comportamiento cambió con el paso de las estaciones, pero en nuestro estado de negación, vimos cualquier otra posibilidad que explicará aquellas manías tan discordantes, incluso nos aferramos a la idea del consumo de drogas. 28
ST | NOVIEMBRE 2020 Todos sabíamos que era imposible, nos escudamos en un nuevo concepto, aseguramos que ella tenía un corazón roto. Cuando uno desea no ver la realidad que lo rodea, no queda nada sino ilusiones, y esa era nuestra ilusión: una niña adolescente que tenía problemas normales. Y luego estaba Bianca, en su mundo, encerrada en cuatro paredes, solo salía para ir a la escuela y comer, no hacía nada más, durante la semana al menos tres quejas serían enviadas desde la oficina de sus maestros, igual lo ignoramos. Seguíamos ciegos, incluso cuando nos gritó que necesitaba ayuda, cuando salía desnuda de la casa sin saber realmente lo que hacía, cuando se golpeaba contra la pared
durante largos minutos, o cuando empezaba a soltar
alaridos, pidiendo ser socorrida creyendo
que alguien la seguía, o que
alguien le haría daño, no pudimos quitarnos la venda que reposaba sobre nuestros ojos a tiempo. No hasta que fue tarde. Seguí caminando hasta la cocina, la lámpara
estaba
vieja
y
fallaba
constantemente, parpadeando sobre toda la extensión de la habitación, estaba
caliente,
el
horno
estaba
prendido, y el cuerpo que reposaba en el suelo, lleno de sangre no hacía más que provocarme
asco, casi podía
sentir el vómito subiendo por mi garganta, no tenía la mínima idea de cómo era que aquel desconocido estaba en casa, una parte de mi no quería saberlo. Es una ilusión, no es real, ¿Verdad? Ya no me atormentará. Creí poder escuchar a Bianca claramente detrás de mí, pero no había nadie, solo era el eco
de su voz en mi cabeza, la culpa floreciendo en el
interior de mi pecho, nada más que eso. Oh, mi querida hermana pequeña, ya no podía distinguir la realidad, y todo había sido nuestra culpa. 29
ST | NOVIEMBRE 2020
SYMBÓLOKUS TEUCTLI OCELOT
LA ÚLTIMA OBRA
El tema del suicidio siempre es polémico. Hay quienes son de la opinión de que se trata de un acto de cobardía y una salida fácil cuando no se quiere afrontar los problemas; otros afirman que es un acto de valor, pues no cualquiera se atrevería a hacerlo. Independientemente del pensamiento colectivo, la acción de quitarse la vida es un hecho social y una práctica cultural que expone un libre albedrío, una ética más fuerte que cualquier moral, una voluntad intencionada y sobre todo una responsabilidad; aunque han existido suicidios en grupo, al final la decisión es propia. 30
ST | NOVIEMBRE 2020 Las motivaciones son variadas y de distinta
índole,
los
hechos
son
concretos y la importancia radica en los actores y en sus familiares, lo vemos a menudo en la Ciudad de México, los usuarios del metro suelen enfadarse mucho cuando alguien se avienta a las vías pues significa que llegarán tarde a sus destinos. Sin embargo, al menos una persona llegó puntual a su cita, es decir, consiguió su objetivo aunque las secuelas quedan para sus seres queridos. Como escribió Silvio Rodríguez en la
El cantautor español Nacho Vegas escribió
la
canción
"Hablando
de
Marlén", donde narra la historia de una
canción el necio “yo me muero como
joven que por enfermedad o voluntad
viví”, la escritora argentina Alfonsina
propia un día dejó de emitir palabra,
Storni vivió siempre rodeada de poesía,
ejerció
por ende decidió que su muerte también escribió despedida
sería un
muy último
“Voy
a
significativa, poema
dormir”
y
de se
introdujo al mar para volverse canción. El fenómeno cultural del suicidio engloba a una serie de artistas como algunos del club de los 27, en esta ocasión quiero hablar de algunos que lo experimentaron, ya sea en carne propia o en alguna de sus obras.
la
prostitución
en
un
bar
llamado el Huracán 72 y a pesar de que se le recordaba riéndose, un día la encontraron
ahorcada
en
su
habitación. Nacho menciona que en un mes nadie se dio cuenta de la muerte de Marlén y que nadie la extrañó, lo que muestra que era una mujer solitaria y que ya no encontró un motivo para seguir con su vida. La canción es sin duda muy sentimental.
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ST | NOVIEMBRE 2020 “Más sola que una maleta y olvidada en la gran vía”, dice Joaquín Sabina en su canción Violetas para violeta refiriéndose a Violeta Parra, cantautora chilena que un día decidió quitarse la vida cuando se encontraba en su carpa de las afueras de Santiago en 1967, un año después de escribir su icónica canción “Gracias a la vida”, que para muchos fue una forma de despedida. Violeta sintió mucha soledad, pues su pareja sentimental regresó a su país de origen, y poco reconocimiento artístico al final de sus días, al igual que Vincent Van Goh, cuyo vacío existencial deja ver en sus cartas que le escribió a su hermano Theo, y que a pesar de su enfermedad muestra que su mayor congoja es el hecho de no poder pintar. Tyrone José González, mejor conocido como Canserbero, fue un rapero venezolano que tuvo siempre presente el tema de la muerte en sus canciones, destacó las frases soy vida y soy muerte, no estoy aquí por accidente y el que no tenga algo por qué morir no debería de vivir escritas para la canción “C` est la mort”, además de un tributo a La Divina Comedia de Dante en su canción “Es épico” y la melancólica y contundente “Maquiavélico” dónde explora la fatalidad de un amor imposible. Según la versión oficial Chamo González apuñaló hasta matar a su mejor amigo en su departamento para después arrojarse por la ventana y acabar con su vida. Se sabe que sufría en ese momento de una depresión severa que quizá fue lo que provocó este lamentable hecho para la música y las letras. Decidí hablar de estos personajes pues su talento y calidad en sus respectivos quehaceres son muy significativos y hasta la fecha siguen siendo reconocidos sus logros y sus obras, sin embargo, cuando aún estaban vivos muchos de ellos no se sintieron valorados o tuvieron una gran decepción al no ver cumplidos sus principales objetivos. Quisiera abrazar a Vincent y a Violeta principalmente y contarles la trascendencia que tuvieron después de su muerte.
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ST | NOVIEMBRE 2020
D DE DÍAZ (S) MAPI DÍAZ
LA MUERTE COMO UN ARTE
Muchas personas le temen a la muerte y evitan el tema a toda costa, deciden ponerse una venda en los ojos cada vez que escuchan a alguien pedir ayuda, mientras que otras la admiran. La sociedad es radical, la vida debe ser blanca o negra.
¿Qué pasaría si viéramos a la muerte como una amiga, si gritaramos sin ningún miedo lo que sentimos? Hay muchos escritores que buscaron esto. Langston Hughes, un poeta afroamericano, mejor conocido por su trabajo durante el Harlem Renaissance fue la base de la expresión afroamericana y autor del poema de 1930 “Suicide note”:
The calm, Cool face of the river Asked me for a kiss. Su poema consta de una estrofa con tres versos. Está compuesto de metáforas, las cuales no transmiten un mensaje de tristeza sino de calma. Como si suicidarse fuera algo tranquilo, algo que da paz. Dice que la muerte es un escape a los dolores de la vida y que este es como un beso: cálido. A veces rápido o lento, pero siempre delicioso y necesario; al igual que zambullirse en el río, la muerte puede ser alegre. Es una bella representación de la voluntad de un hombre de dejar atrás su vida, convirtiéndola en una pieza literaria sincera y profunda.
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ST | NOVIEMBRE 2020 Por otro lado, Robert Bly habla de la vida y la muerte en su poema “To live”. En donde expresa que no se debería temer a la destrucción de la vida, ya que es algo natural. ‘Living Means eating up particles of death, as a child picks up crumbs from around the table. ‘ Floating Means letting the crumbs fall behind you on the path. To live is to rush ahead eating up you own death, like an endgate, open, hurrying into night. El ciclo de la vida es un movimiento circular, en donde lo que muere sirve para crear nueva vida, de esta manera la muerte de un humano ayuda a que florezcan nuevas plantas o frutos. El poema dice que vivir es ingerir partículas de muerte. Sylvia Plath escribió en 1965 “Lady Lazarus”. Un poema brusco y oscuro que habla del suicidio. Narrado por una mujer que cada diez años intenta cometer el acto sin tener frutos. En él se puede ver una crítica a la opresión, utilizando a la Alemania Nazi como su ejemplo más eficaz, pero al mismo tiempo aludiendo a la reencarnación y la insatisfacción que uno puede llegar a tener, tanto por uno mismo como por el entorno en que vive.
Ella se considera un milagro andante con piel brillante, está segura que su carne pronto será restaurada después de haber sido sacrificada en la tumba y que pasará a ser una nueva mujer de 30 años, sonriente y feliz. Se compara con un gato, ya que por más que intenta morir, por una u otra razón, logra seguir respirando.
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ST | NOVIEMBRE 2020 La primera muerte ocurrió cuando ella tenía 10 años y fue accidental. En la segunda, intencional ella se sentía encerrada como una concha“shut as a seashell”,
no
se
especifica
cómo
ocurrió, sólo el vacío que siente. Para ella morir es un arte “Dying / Is an art, like everything else” y como ama el arte, ama morir. Cada vez se siente más real y mejora sus técnicas, como un
pintor
que
aprende
a
dibujar
nuevos lienzos. Compara a la multitud con los alemanes que dejaron que los judíos fueran arrojados a campos de concentración . Plath es un claro ejemplo de los trastornos psicológicos que se pueden llegar a tener. Luchó contra la oscuridad y el horror en su mente desde la adolescencia, pero también, con una radiante ambición que le permitió construir un universo literario de enorme valor conceptual. A comparación de sus otros poemas se ve un deseo de vencer el miedo, de transgredir la sutil línea de angustia que cercenaba su individualidad. Como poeta, tuvo la capacidad de asimilar las grietas y abismos de su mente en una elegía personal de extraordinario valor literario. Como mujer, la poeta comprendió el inestimable valor del registro personal, de la mirada fecunda pero sobre todo, la perspectiva del dolor como una forma de arte.
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ST | NOVIEMBRE 2020 Otro factor que influyó al incremento en casos de suicidio fue que el tópico era emitido por famosos quienes después serían imitados por fanáticos. “El sociólogo David Phillips en 1974, demostró que el número de suicidios se incrementan en todo EEUU durante el periodo transcurrido entre 1947 y 1968 justo al mes siguiente de que apareciera en la primera página del New York Times alguna noticia dedicada a un suicidio” ( Parra, párr 8). Este tema se volvió tan común que autoras como Dorothy Parker escribieron sobre él. El poema de la autora antes mencionada escribió está titulado “Resumé”. Razors pain you; Rivers are damp; Acids stain you; And drugs cause cramps .Guns aren’t lawful; Nooses give; Gas smells awful; You might as well live. El poema se centra en el suicidio, enumerando varias formas de cometerlo. Parker, al igual que Plath, intentó suicidarse sin éxito. Deprimente, pero puede tener dos significados diferentes, dependiendo de la interpretación que se le dé al título.
La primera como una lista negativa y oscura del suicidio, mostrando un desprecio a la vida. Por otro lado, también es reanudar con la vida. Esto es más positivo y muestra un sentimiento de esperanza, sin embargo, el poema sigue siendo sarcástico y el orador renuncia a vivir. Todos somos seres depresivos y la mayoría hemos vivido situaciones difíciles. Este acto es frecuente y estalla cuando el ser humano ya no aguanta más una situación o cuando no puede asimilar la realidad. Al no encontrar salida, la mayoría de los casos los lleva a la muerte. No se debería marginalizar a las personas que pasan por esto, ya que cada individuo reacciona diferente. La solución a nuestros problemas no es la muerte pero tampoco deberíamos temerle, al contrario deberíamos de ser su amiga, ya que solo de este modo podríamos vivir cada día como si fuera el último.
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SIN TAPUJOS
si necesitas ayuda psicológica profesional puedes contactar: María del Pilar Fernandez Baro psicoterapeuta. cel: 222464723 Gerardo Peláez Psicoterapeuta. Cel: 2225889945 Gabriela Paulette Juárez Calva psicoterapeuta Cel: 22 28 13 35 48 Angélica Luna Cel: 2297812672
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0202 ERBMEIVON ED 32
SIN TAPUJOS SOBRE EL SUICIDIO
5ยบN
