Fokus Mijn Gezin by Smart Media Agency

D I T D O S SI ER WO R DT G EP U BL I C EER D D O O R S M AR T M ED I A EN VALT N I E T O N D ER D E V ER AN T WO O R D EL I J K H EI D VAN D E R ED A C T I E VAN H E T N I EU W SBL AD

JEROEN SLEURS VOOR EEN VREUGDEVOLLE THUIS

AUG 2017

Meegroeien met de gezinnen van vandaag

LOBKE GIELKENS

Bijna speelplaatsproof met een stoere garderobe

Gezinsmomenten

Samen tafelen is meer dan eten

Relaties

De waarde van me-time

Huisje, tuintje

6 keer onmisbaar in gezinswoning

AAGJE VANWALLEGHEM ‘Vroeger deden we alsof we geen tijd hadden, en nu denk ik: wat deden we toen met onze tijd? Kinderen krijgen is de beste opleiding time management die er is.’

2 in 1 Calcium + Vitamine D 60 sliktabletten = 13,95€ Vraag de CNK 3042-074 bij uw apotheker

l !

e t t o b

u o h n be

let / tab ✹ K e

E K . . R . n E T de

1S LI

www.vistalife.be

Lees meer op fokus-online.be #mijngezin

Zo si m p

VALER / àA

EDITORIAL JEROEN SLEURS

FOKUS-ONLINE.BE Veel leesplezier Alona Gontcha Project Manager

COLOFON  FOKUS-ONLINE.BE PRODUCTIELEIDER: Ruben Lancksweerdt HOOFDREDACTIE: Elke Ramsdonck TEKST: Daan Vanslembrouck Niels Rouvrois Ellen Van Hoegaerden Hannes Dedeurwaerder COVERBEELD: Nico Van Dam

©iStock

VORMGEVING:

Meegroeien met de gezinnen van vandaag De samenstelling van onze gezinnen is de laatste decennia enorm geëvolueerd. Bovendien ondergaan die gezinnen in de loop der jaren verschillende veranderingen. Dat vraagt om een context, een samenleving die meegroeit.

Baïdy Ly DRUKKERIJ: Corelio SMART MEDIA AGENCY BE Leysstraat 27, 2000 Antwerpen Tel +32 3 289 19 40 meerinfo@smartmediaagency.be redactie@smartmediaagency.be

DIT IS SMART MEDIA Smart Media is een topspeler op het gebied van content marketing en native

TEKST JEROEN SLEURS, ALGEMEEN DIRECTEUR GEZINSBOND

DAARNAAST WORDT HET verschil tussen vrouwen en mannen op de arbeidsmarkt kleiner, waardoor mannen meer zorgen huishoudelijke taken op zich nemen. Daarbij spelen ook grootouders – en zelfs overgrootouders – een belangrijke rol in het leven en de opvoeding van hun kleinkinderen, zeker nu we met zijn allen ook langer leven.

HET GEZIN IS en blijft de belangrijkste omgeving waarin kinderen opgroeien, hoewel die gezinsomgeving de laatste decennia enorm is geëvolueerd. Dat veronderstelt dat ook de context waarin die gezinnen zich bevinden en de samenleving meegroeit, zodat elk kind de liefde, zorg en kansen krijgt die het verdient. En zodat zij op hun beurt weer kunnen meegroeien in en

et klassieke kerngezin met moeder, vader en twee kinderen is nog steeds de meest voorkomende gezinsvorm in Vlaanderen. Maar daarnaast is er een brede waaier aan gezinstypes bijgekomen. In 2016 groeide ruim één op tien kinderen jonger dan 12, op bij een alleenstaande ouder, meestal de moeder. Gezinnen met ongehuwde ouders vormen al lang geen uitzondering meer. En steeds meer holebikoppels voeden samen kinderen op.

advertising. Onze campagnes worden zowel

ER BEWEEGT MET andere woorden heel wat. Er is meer aandacht voor de combinatie gezin en werk, extra ondersteuning voor alleenstaande ouders, rechtvaardige kinderbijslagen en pensioenen, voldoende opvangplaatsen, onderwijs op maat van elk kind, gelijke rechten voor alle ouders. Al gaat het soms trager dan we zouden willen, het zijn belangrijke stappen in de goede richting. Heel wat spelers trachten daarbij hun verantwoordelijkheden op te nemen: de overheid, scholen, bedrijven, zorginstellingen, jeugdverenigingen…

verspreid. Onze basisgedachte is een sterke

WE ZIJN OP de goede weg… Toch is er één evolutie die uitblijft. Ondanks de toenemende welvaart, slagen we er niet in om de kinderarmoede terug te dringen. Een grote 16 procent van de kinderen leeft in een gezin dat het moeilijk heeft om rond te komen. Een pijnlijk cijfer waarin al jaren amper beweging zit.

©iStock

OOK NA EEN (echt)scheiding ontstaan nieuwe gezinnen, waarvan de samenstelling van week tot week kan verschillen. Tegelijkertijd zijn onze gezinnen kleiner en diverser. Amper één op drie kinderen heeft nog meer dan één broer of zus. Iets meer dan één op drie heeft een moeder of vader die niet de Belgische nationaliteit heeft.

meebouwen aan een maatschappij die nooit stilstaat.

Ondanks de toenemende welvaart slagen we er niet in om de kinderarmoede terug te dringen

16 PROCENT. Dat is één kind op zes dat opgroeit in een ongezond huis en vaak niet bij de dokter geraakt. Eén kind op zes dat wordt aangestaard omdat het weer eens in dezelfde kleren naar school komt of geen centjes heeft voor nieuw schoolgerief. Eén kind op zes dat wel wil meegroeien maar met een achterstand aan de start komt. 16 procent. Een cijfer om bij stil te staan. Een cijfer waarvan wij allemaal samen moeten zorgen dat het niet blijft stilstaan.

digitaal als in belanghebbende kranten focus op het onderwerp. Door creatieve media-oplossingen helpen we u uw merk versterken en creëren we waarde voor uw doelgroep. Door kwalitatief hoge content zorgen wij ervoor dat uw klanten, onze lezers, actie ondernemen.

LEES MEER...

04 Genoeg is genoeg 06 De queeste naar me-time in een relatie 07

Huisdieren zijn deel van de familie

08 Profielinterview: Aagje Vanwalleghem 10

Nieuw leven in het gezin

12 Onmisbaar voor een gezinswoning 14

Lobke Gielkens: ‘Bijna speelplaatsproof met een stoere garderobe

ONTHAASTEN, GENIETEN, HEERLIJK RELAXED... BESTEMMING: HEUVELLAND

Holder-de-Boldertocht De Holder-de-Boldertocht, dat is een halve dag vol plezier en ontdekkingen voor jong en oud, waarbij je je even in de middeleeuwen waant. De kinderen krijgen een ridderpak. Samen met hen bolder je met een echte schatkist op wielen over de Kortrijkse straatstenen. Bij de schatkist hoort een grote sleutelbos. De sleutels passen op de laden van de kist. Welke sleutel waar past, ontdek je onderweg door een heleboel raadsels op te lossen. Tegen het einde van de tocht ben je een krak in het kraken van codes. Tijdens deze middeleeuwse tocht gaan kinderen holder de bolder in en langs de Sint-Maartenskerk en de Onze-Lieve-Vrouwekerk, door het Begijnhof en voorbij de Broeltorens, de Groeningepoort, het Groeningemonument, de Sint-Niklaaskapel, de Artillerietoren en Kortrijk 1302.

Spelen en nog eens spelen In Heuvelland heb je er nog de ruimte voor Stappen langs of over onze bergen (Her)ontdek de natuur in elk seizoen Het landschap biedt telkens weer verrassende panorama’s

Praktisch: De Holder-de-Boldertocht is een speels stadsbezoek in de sfeer van 1302, bedoeld voor kinderen van het basisonderwijs. De wandeling kan zowel in de week als in het weekend georganiseerd worden, maar niet op maandag.

Je vervelen bestaat hier niet Op onze website vind je tal van kindvriendelijke activiteiten

Je krijgt bij de start een praktische wegbeschrijving. Duur: 2 tot 3 uur Deelnemers: 6 kinderen en minstens 1 eigen begeleider per kar Start: Toerisme Kortrijk – Begijnhofpark – 8500 Kortrijk; laatste start om 15.00 uur. Prijs: € 20 per kar + € 25 waarborg

Gloednieuw Bezoekerscentrum Het meest kindvriendelijke uit de regio

Bezoekerscentrum Het Heuvelland Sint-Laurentiusplein 1 • 8950 Heuvelland - Kemmel • T. +32 (0)57 450 455 toerisme@heuvelland.be • www.toerismeheuvelland.be

te s r e we

VAK BABY

ANTIE

bij

s! Parc r e t Cen

www.kortrijk1302.be

Maak je eerste babyvakantie onvergetelijk bij Center Parcs! • Cottages met alles erop en eraan voor uw baby: babystoel, babybed,... • Leer tijdens Baby Massage de kneepjes van het vak! • Kom Babyzwemmen in de Aqua Mundo; heerlijk warm water, zuiver en met weinig chloor. • Geniet van gratis Olvarit babyvoeding in onze restaurants! Bij Center Parcs is alles geregeld voor u en uw kleine spruit! Boek nu uw eerste babyvakantie extra voordelig via www.centerparcs.be/eerstebabyvakantie of bel 070 224 900 (€0,30 p/m.) met vermelding van actiecode CP2665. Info en voorwaarden op www.centerparcs.be/eerstebabyvakantie

VERDIEPING TAFELEN

FOKUS-ONLINE.BE

©iStock

Genoeg is genoeg Samen gezellig tafelen. Het is een van de weinige momenten van de dag waarop het hele gezin samen is. Of kan zijn, want in deze gejaagde tijden maken steeds minder gezinnen gebruik van dit familiemoment. En kinderen netjes aan tafel krijgen én houden is bovendien geen sinecure. TEKST NIELS ROUVROIS

een honger, geen zin, geen zittend gat of een moeilijke eter. Het klinkt misschien wel bekend in de oren. Samen tafelen met je kinderen kan soms als een zware opdracht aanvoelen. En dat terwijl het net een gezellig familiemoment zou moeten zijn en zelfs een van de belangrijkste opvoedmomenten van de dag is. “Aan tafel is vaak het enige moment waarop het hele gezin verenigd is”, vertelt Peter Adriaenssens, kinderen jeugdpsychiater en professor aan het UZ Leuven. “In haastige tijden lijken mensen samen eten makkelijk in te leveren. En dat is jammer, want het gaat over meer dan zomaar samen eten.”

over een gespannen sfeer, een stille oorlog tussen ouders aan tafel. Het is normaal dat kinderen daarvan wegvluchten. Ook wanneer kinderen aan tafel gepest worden door broer of zus en de ouders niet ingrijpen, is dat nefast voor de beleving.”

AAN TAFEL LEREN kinderen namelijk omgaan met voeding en maken ze kennis met het belang van gezond eten. Maar meer dan dat is het een moment van verbondenheid en een moment om met elkaar te praten. “En dat is nog belangrijker dan het aspect eten”, aldus Adriaenssens. “Wanneer kinderen volwassen worden, zijn de feest- en eettafel nog altijd de plek bij uitstek om het hele gezin of de hele familie samen te krijgen en dat is niet toevallig.”

Veel kinderen nemen herinneringen van aan tafel mee, maar enkel als het warme en gezellige herinneringen zijn

IEDERE VRIJDAGAVOND FRIETJES van de frituur, op woensdagmiddag spaghetti bij oma of die heerlijke pannenkoeken op zondag. “Veel kinderen nemen herinneringen aan tafel mee naar later”, vertelt Adriaenssens. “Maar enkel als het warme en gezellige herinneringen zijn.” Een negatieve sfeer aan tafel is dan ook niet bevorderlijk voor de eetlust en discipline van je kind. Adrieaenssens: “Ik ontmoet kinderen die spreken

DE SFEER AAN tafel is dus cruciaal. Daarin heb je als ouder een belangrijke taak. Jij kunt je kinderen aan tafel laten zien hoe het is om met een groepssituatie om te gaan en hoe je dat op een leuke manier kunt doen. “Bij veel gezinnen hangt het gebeuren aan tafel af van de grootste prater”, vertelt

Adriaenssens. “Je hebt kinderen die heel vlot vertellen over hun dag, maar er zijn ook zwijgers. Het is aan de ouders om het verkeer te regelen en ervoor te zorgen dat iedereen aan het woord komt.”

we dat peuters en kleuters vrij goed spontaan kunnen aanvoelen wanneer ze genoeg hebben. Ouders die hun kind toch verplichten om hun bord leeg te eten, maken het kind onzeker over dat gevoel. Genoeg is genoeg.”

EEN LEUKE SFEER is één, maar wat met het eten op het bord? Een woord dat absoluut vermeden moet worden is ‘forceren’. Het moeten leegeten van het bord is een oude, ingewortelde Vlaamse traditie. “Volledig voorbijgestreefd”, aldus Adriaenssens. “Een erfenis van de generatie na de Tweede Wereldoorlog, die erg gevoelig was voor verspilling. Maar intussen weten

SOMMIGE KINDEREN HEBBEN ook wat sneller genoeg dan anderen. Heb je een moeilijke eter thuis en zoek je tips? Online vind je er met hopen, maar belangrijk is alvast om een vaste duur voor de maaltijden te bepalen en duidelijke regels en afspraken te maken, bijvoorbeeld over de plaats en het tijdstip van de maaltijd.

LAAT JE KIND ook zelf kiezen, maar beperk de mogelijkheden. Laat je kind meehelpen bij het klaarmaken van de maaltijd. Dit geeft hem zelfvertrouwen en eetplezier. “En eet samen. Zo leert een kind van het gedrag van de anderen”, klinkt het bij Kind en Gezin. “Ziet een kind dat mama altijd met andere dingen bezig is tijdens het eten, dan kan moeilijk verwacht worden dat het kind zijn speelgoed opzij laat liggen aan tafel. Ook vaste tijdstippen zijn positief. In een ideale wereld zijn er drie maaltijden en ‘s morgens en in de namiddag tussendoortjes.” ALLEMAAL LEUKE EN handige tips, maar een garantie op succes is het niet. Het belangrijkste is dat je als ouder leert omgaan met de stijl en de karaktereigenschappen van het kind. “Vertrouw op je buikgevoel en word geen slaaf van opvoedboeken”, is het devies van Adriaenssens. Durf afwijken van vaste plaatsen, zorg voor voldoende verandering en maak het tof. “Is het mooi weer? Eet dan eens buiten in de tuin op de grond. Eet je Chinees? Verkleed je dan eens als een Chinees. Leer kinderen dat eten ook speels kan.”

— PETER ADRIAENSSENS

©iStock

EN ONTHOUD VOORAL dat de perfecte opvoeding niet bestaat. Iedereen kent de theorie van tussendoortjes: zorg dat ze gezond zijn. Adriaenssens: “Dat is makkelijk gezegd, maar ga met kinderen maar eens winkelen in een supermarkt waar alles wat lekker is in het oog springt. Zondigen mag, maar maak het je kinderen wel duidelijk dat het om een uitzondering gaat.” Verder: smakelijk!

Meer met

Achter de schermen VAn het museum Voor nAtuurwetenschAppen in Brussel 150 wetenschappers uit verschillende disciplines verrichten er onderzoek rond biodiversiteit, de geschiedenis en evolutie van het leven, de aarde en de oceanen. De Galerij van de Mens is maar een van de manieren om de bezoeker de nieuwe inzichten in de menselijke evolutie mee te geven. Onderzoek en kennisverspreiding gaan hand in hand. Zo weten we bv. door opgravingen dat alle dinoâ&#x20AC;&#x2122;s veren hadden en ontdekten we tijdens een expeditie in Vietnam het tweede grootste insect ter wereld.

Meer wetenschapsnieuws en museumaanbod op www.natuurwetenschappen.be

FOCUS RELATIES

FOKUS-ONLINE.BE

©iStock

Opgelet voor parentale burn-out

Enkele kerncijfers

©iStock

In 2016 lat het geboortecijfer opnieuw hoger ten opzichte van 2015, namelijk 0,8 procent hoger. Dat blijkt uit het jaarlijks onderzoek naar gezinnen van Kind & Gezin. Het vruchtbaarheidscijfer ligt op hetzelfde peil, zowel bij Belgische als niet-Belgische vrouwen. 26,4 procent daarvan heeft een moeder die niet de Belgische nationaliteit had bij de geboorte, een stijging van 0,4 procent tegenover 2015. Toch neemt het aantal kinderen jonger dan 6 jaar af, terwijl de groep kinderen van 6 tot 12 jaar toeneemt. 26,8 procent daarvan woont bij een ongehuwd koppel en dat aantal blijft stijgen.

Meal prepping Een drukke baan en jonge kinderen in huis? Niet evident om elke dag een lekkere en gezonde maaltijd op tafel te toveren. Maar misschien kan meal prepping je helpen. Bedoeling is vooraf tijd uit te trekken om de maaltijden voor de komende week voor te bereiden. Je stelt een weekmenu samen en doet je boodschappen in functie daarvan. Je kunt ook al groenten snijden, bereiden en invriezen. De voordelen? Tijdwinst, geen ongezonde impulsaankopen en geen voedselverspilling.

De queeste naar me-time in een relatie

Een rondje hardlopen. Een boek lezen. Met de vrienden op café. Gaan shoppen met vriendinnen. Op mannenweekend met de maten of alleen in een blokhut aan een vijver in de Ardennen om te mijmeren… Me-time: het uit zich in alle vormen en speelt een belangrijke rol om jezelf gelukkig te voelen binnen een relatie. TEKST DAAN VANSLEMBROUCK

ijd nemen voor jezelf. Geef toe, het gebeurt veel te weinig. En toch is het van kapitaal belang om je gelukkig te voelen in een relatie. Het belangrijkste criterium van me-time blijft echter dat er een gezond evenwicht moet zijn tussen man en vrouw en hun onafhankelijke ontspanning. “ALLES VALT EN staat met goede compromissen”, zegt Rika Ponnet. Zij is seksuologe en werkt al sinds 1993 als relatiebemiddelaar. Ze schreef onder meer het boek Blijf bij mij en vertelt dat de zoektocht naar persoonlijke ruimte een eeuwige evenwichtsoefening is binnen een relatie en/of gezin. “Als het evenwicht niet goed verdeeld is, waardoor een van de twee partijen altijd moet toegeven, dan ontstaat er vroeg of laat frustratie en een gevoel van onbehagen. De gemiste aandacht wordt dan spijtig genoeg vaak gevonden bij iemand anders.” DAT EVENWICHT KAN ook heel snel verstoord worden. Dat geldt zowel voor persoonlijke ontspanning, maar evenzeer voor belangrijke beslissingen. Van werk veranderen bijvoorbeeld, kan de balans al aardig in de war brengen. Rika Ponnet: “Een nieuwe job vraagt een engagement. De man of vrouw zal zich willen bewijzen en dat zorgt ervoor dat de huiselijke verantwoordelijkheden voor een stuk doorgeschoven of hertekend worden. De onderlinge balans moet hersteld worden en dat vraagt tijd.”

ERVOOR ZORGEN DAT die balans tussen beide partners zo goed mogelijk in het midden blijft, is de sleutel tot een duurzame relatie. Louise Janssens woont in Kortrijk en is 15 jaar samen met haar vriend. De drie kinderen zorgen voor heel wat huiselijke drukte. Janssens bevestigt dat goede afspraken essentieel zijn: “Twee keer per week ga ik naar de yoga in de fitness. Mijn vriend gaat in het weekend vaak fietsen. We proberen dat op elkaar af te stemmen zodat er altijd iemand bij de kinderen is.” JANSSENS ZIET HAAR relationeel evenwicht momenteel goed in balans.

“Binnen een relatie moet je veel samen doen, maar ook genoeg zonder elkaar.” Haar vriend vertrekt daarom in september met een aantal maten naar het noorden van Frankrijk. “Een weekend vol mannenpraat dus… Of ik dat dan compenseer? Ja, maar dat wordt niet echt uitgesproken. Ik ga dan ook weleens naar een concert of naar de wellness met vriendinnen.” “IEDEREEN HEEFT BEHOEFTE aan die persoonlijke ruimte”, bevestigt Ponnet. Al wordt die behoefte echter wel anders ingevuld per gezin. Net als individuele karakters beweegt een

Binnen een relatie moet je veel samen doen, maar ook genoeg zonder elkaar — LOUISE JANSSENS

©iStock

Uit een onderzoek van de UCL blijkt dat drie tot twaalf procent van de ouders te maken heeft met een parentale burn-out, emotionele uitputting door het opvoeden van kinderen. Door de druk om een goede moeder en echtgenote te zijn en daarnaast ook nog carrière te maken en tijd over te houden voor zichzelf, raken moeders uitgeblust. Daarbij willen en verwachten ouders dat hun kinderen het goed doen op school en gelukkig zijn. Partners kunnen helpen in het zoeken en creëren van een evenwicht.

gezin als een entiteit en bestaat het uit verschillende individuen waar rekening mee gehouden moet worden. “Sommige mensen ontvluchten de dagelijkse drukte door een rustige plek op te zoeken. Dat kan in huis of in de tuin zijn, maar evengoed op locatie. Anderen zoeken juist de aanwezigheid van anderen op om wat stoom af te laten.” EN DIE ANDEREN zijn dikwijls gewoon de vriendengroep. “Het klinkt ironisch, maar dan verlaat je even de gezinsdrukte voor een restaurant of een cafeetje”, aldus Janssens. En dan praat je over dezelfde dingen, vergelijkbare situaties en ergernissen.” Het feit dat je van anderen hoort dat het bij hen ook geregeld hectisch is, dat er te weinig tijd rest voor jezelf, schept een zekere bevestiging. “Je spiegelen aan anderen brengt op één of andere manier rust omdat je weet dat je niet de enige bent.” “UITEINDELIJK MOETEN WE ook allemaal beseffen dat een perfecte relatie een illusie is”, besluit Ponnet. “Iedereen vraagt zich weleens af hoe hij zijn relatie spannender kan maken, maar in de meeste gevallen moet je gewoon vrede nemen met een ‘gewoon goede relatie’. Zeker als je al een tijdje samen bent, wordt het spannende aspect soms overspoeld door de routine.” Wanneer die balans tussen persoonlijke levensruimte en tijd voor het gezin behoorlijk goed in evenwicht is, mag je spreken van een goeie match.

DIEREN UITGELICHT

©iStock

#MIJNGEZIN

Huisdieren zijn deel van de familie ©iStock

Huisdieren: ze heten niet toevallig zo. Maar welk effect hebben ze eigenlijk op je huishouden? Vormen ze een meerwaarde, of zijn ze net een stressfactor? TEKST HANNES DEDEURWAERDER

et is een lange en drukke dag geweest op het werk. Je komt thuis en de hond, die urenlang op jou gewacht heeft, springt enthousiast tegen je aan. Of je ploft in de zetel en de kat komt zich meteen op je schoot vlijen. Dan glijden je zorgen toch (even) van je af ? Anders gezegd: huisdieren kunnen, gewoon door er te zijn, een heuse meerwaarde vormen voor volwassenen. Maar wat als er ook kinderen bij betrokken zijn? Zorgt dat niet voor de nodige risico’s? HET GEZIN VAN dierenarts Celine Van Nieuwenhove telt, naast een echtgenoot en twee kinderen van 3 en 5 jaar, ook een hond, twee poezen en twee ezels. De jongste zoon was amper 3 maanden oud toen Cartouche, de hond, in huis kwam. Van Nieuwenhove: “We hebben daar even over nagedacht, maar toen toch gedaan. En het lukt supergoed, ook al omdat ze samen zijn opgegroeid. Maar een kalmerende factor is hij niet; het is een Duitse staande, eigenlijk geen goede keuze om in huis te nemen als je van rust houdt (lacht).” DE TWEE KINDEREN leerden in elk geval goed om te gaan met honden. Een beetje té goed zelfs, want het gevolg is dat ze nu voor geen enkele hond schrik hebben en die spontaan gaan strelen. Van Nieuwenhove: “Ze mogen dat niet van mij, maar soms kan je hen niet tegenhouden. Ze zien het gevaar niet, omdat ze er automatisch van uitgaan dat elke hond lief is.”

‘LIEF’ IS HIER wellicht het codewoord. Mensen raken namelijk snel gehecht aan (huis)dieren. De beroemde frontverpleegster Florence Nightingale stelde in de 19e eeuw al vast dat zieken prompt opkikkerden wanneer een vogel de kamer kwam binnen gevlogen. Ze leidde daaruit af dat dieren

een heilzaam effect hebben op mensen. Maar is dat emotionele aspect de belangrijkste reden om een dier in huis te halen? Anneleen Bru runt met Felinova een bureau dat gespecialiseerd is in animal behaviour consulting. Zij ziet verschillende redenen: mensen willen de band binnen het gezin versterken, ze zoeken

MAAR OP EEN gegeven moment zal het onvermijdelijke afscheid toch komen. En zal dat niet des te harder aankomen als de twee kinderen vanaf het prilste begin zijn opgegroeid met Cartouche? “Er komt in elk geval een andere hond wanneer Cartouche zou sterven. Dat verzacht de pijn en verkleint de leegte.” Gedragsspecialist Bru stipt aan dat rouwen om een dier in gezinsverband nog niet ingeburgerd is. “Vooral omdat de buitenwereld nogal vaak reageert met ‘het is maar een huisdier’. Maar je mag zo’n gebeurtenis nooit onderschatten.”

gezelschap om de eenzaamheid te verdrijven, of ze willen gewoon een maatje hebben. En dan zijn er ook mensen die als kind zelf altijd dieren hebben gehad en dat gewoon niet meer kunnen missen. “Ze hebben dit leren ervaren als een vaste relatie: een huisdier is er nu eenmaal altijd.”

Huisdieren garanderen een vaste relatie – ze zijn er nu eenmaal altijd — ANNELEEN BRU

©iStock

CARTOUCHE IS NOG maar 4,5 jaar oud en heeft gelukkig nog een heel leven te gaan. Familie Van Nieuwenhove denkt nog niet direct aan afscheid en genieten van de momenten met hun trouwe viervoeter. De vraag is of huisdieren dan ook het gezin op zich hechter maken? Ja en neen in haar geval. Als het gezin bijvoorbeeld met Cartouche gaat wandelen, zijn ze meer met hem bezig dan met elkaar. “En als we onze jongste van drie niet in de gaten houden, zit hij voor we het weten in de wei bij de ezels, wat uiteraard gevaarlijk is. En de katten? Tja, die zijn gewoon speelgoed voor die twee (lacht).” Kortom, de dieren zorgen voor animo, maar zijn niet de spreekwoordelijke lijm die de boel samenhoudt. Of zoals Van Nieuwenhove het formuleert: “Een tweede hond komt er niet, daarvoor is Cartouche veel te koppig. Hij is het probleemkind van het gezin (lacht). Maar we zouden hem voor geen geld kunnen missen.”

PROFIELINTERVIEW AAGJE VANWALLEGHEM

FOKUS-ONLINE.BE

‘Het moederschap heeft mij menselijker gemaakt’

Van fulltime topturnster tot werkende mama van twee kinderen. Het bijna dertigjarige leven van Aagje Vanwalleghem kun je op zijn minst rijkelijk gevuld noemen. “Toen ik turnde, leefde ik in een cocon, nu leef ik voor mijn gezin.” TEKST NIELS ROUVROIS BEELD NICO VAN DAM

einig sporten zijn mentaal en fysiek zo intensief en solitair als turnen. Aagje Vanwalleghem leefde veertien jaar lang in een wereld die werd geregeerd door prestatiedrang en het verleggen van grenzen. Toen ze in 2012 de professionele turnwereld vaarwel zei, begon de Oost-Vlaamse aan een nieuw boek. Ruim vijf jaar later is de ex-turnster met Braziliaanse roots getrouwd met haar grote liefde Dennis (Goossens, red.) en is ze moeder van twee schattige koters: Noa (4 jaar) en Nael (4 maanden). Hoe gaat het met de kindjes? “Goed, ze zijn heel flink. Ik was vooral benieuwd hoe Noa zou reageren op de komst van Nael. Zou ze jaloers zijn? Maar vanaf het eerste moment was het grote liefde voor haar broertje. Op de geboortelijst hebben we ook bewust dingen voor Noa gezet, zodat ze zich even belangrijk zou voelen. En de mensen die op bezoek kwamen, hebben dat goed gedaan. Ze hadden altijd wel een kleinigheidje voor Noa bij.” En hoe gaat het met jou? “De eerste twee maanden na de geboorte van Nael waren zwaar. Hij had verborgen reflux en heel veel last van krampen. Veel baby’s maken dat mee, maar dat maakt het niet minder vermoeiend natuurlijk. Stoelgang maken ging heel moeilijk en ging gepaard met krijsen, soms anderhalf uur lang. En hij at om de twee uur, dus ik was constant bezig. Ik was een zombie die op automatische piloot leefde. Het grote verschil met Noa was dat wij konden rusten als

zij sliep. Als Nael slaapt, gaat al onze aandacht meteen naar Noa. Want dat verdient ze.” Maar nu heeft Nael zijn draai gevonden? “Sinds een dikke maand voelt hij zich veel comfortabeler, dat zie je. Hij drinkt nu om de drie uur, maar slaapt ’s nachts nog wel niet door. Dat heeft bij Noa twee jaar geduurd. We zullen wel zien. Maar moe ben ik wel. Als je me nu op de grond legt, slaap ik. Ik heb momenteel geen hoge eisen wat slaapcomfort betreft (lacht).” Kun je je leven zonder kinderen nog voorstellen? “Ik zou ze uiteraard niet kunnen missen, maar ik weet nog wel hoe het was om geen kinderen te hebben. Toen deden we alsof we

We moeten niet rond de pot draaien, die roze wolk na de geboorte bestaat niet geen tijd hadden. En nu denk ik: wat deden we toen toch met onze tijd (lacht)? Kinderen krijgen is de beste opleiding time management die er is. Zowel Noa als Nael beginnen nu doorgaans om twee uur ’s middags aan hun middagdutje. Die tijd proberen we dan echt zo goed en nuttig mogelijk te besteden.” De overgang van topturnster naar mama gebeurde behoorlijk snel… “Ik ben gestopt met turnen in maart 2012 en Noa kwam in augustus 2013

ter wereld. Ongeveer een half jaar na mijn afscheid was ik zwanger. En dat was goed. Een zwart gat is misschien zwaar uitgedrukt, maar ik kwam uit een periode van presteren en veel emoties. En opeens was dat er niet meer.” Was het niet welkom, die mentale en fysieke rust? “Dat was leuk voor even. Eens niet op tijd gaan slapen en gewoon doen waar ik zin in had. Maar dat mocht niet te lang duren. Ik had nood aan een systeem en ritme. Toen ik stopte met turnen, ben ik ook meteen beginnen werken. Eerst achter de schermen bij de televisie, nu als personal trainer, in loondienst. En het is goed te combineren met een jong gezin.” Heb je altijd een kinderwens gehad? “Toch wel, en het plaatje is voor mij bijna compleet. Omdat ik zelf geadopteerd ben, heb ik altijd het gevoel gehad dat ik hetzelfde moet doen. Maar het moet haalbaar zijn. Er komt veel bij kijken en het is ook zeer kostelijk. Een must is het zeker niet, maar het zit wel in mijn hoofd.” Je werd in Brazilië geboren als Ana Maria Pereira Da Silva. Hoeveel van die naam zit nog in jou? “Steeds meer eigenlijk. De laatste jaren trek ik vaker terug naar mijn roots. Mijn Braziliaanse familie was ook op onze trouw. Noa en Nael zijn half Braziliaans en dat wil ik zeker niet verloochenen. Daarom gaan ze ook door het leven als Noa en Nael Da Silva Goossens.”

Hier wordt reinigen leuk. Clean Twist System Beste vloerreinigingssysteem www.leifheit.be visit us on facebook

#MIJNGEZIN

AAGJE VANWALLEGHEM PROFIELINTERVIEW

Wat is fysiek en mentaal het zwaarst: topsport of mama zijn? “Je kunt het onmogelijk vergelijken. Topsport doe je voor jezelf en is een egocentrische bezigheid. Nu ben ik er voor mijn gezin, de insteek is helemaal anders. Kindjes krijgen heeft me vooral menselijker gemaakt. Ik ben gevoeliger voor externe factoren en ben meer begaan met de wereld.”

Omdat ik zelf geadopteerd ben, heb ik altijd het gevoel gehad dat ik hetzelfde moet doen

Zijn er dingen uit jouw eigen kindertijd die je meeneemt in de opvoeding van Noa en Nael? “Ik heb tijdens mijn jeugd heel veel mogelijkheden gekregen. Laat kinderen zoveel mogelijk doen en dan ontdekken ze zelf wat ze graag doen en waar ze goed in zijn. Toen ik in het tweede leerjaar zat, deed ik piano, drum, notenleer, turnen, blokfluit, zwemmen, ballet en Chiro. Ik deed veel, maar ik moest het wel volhouden. Die boodschap geef ik mijn kinderen ook mee. De kansen die je aangereikt krijgt, moet je niet zomaar opgeven.” Heeft Noa al hobby’s? “Ze gaat één keer per week turnen in de turnclub waar ik ben begonnen. Mijn mama geeft daar recreatief tur-

nen. Verder doet ze ook nog ballet en binnenkort gaat ze leren zwemmen. Ze doet het allemaal heel graag. En ze heeft ook beweging nodig. Wat ze doet, maakt mij niet uit. Zolang het maar geen bevlieging is.” Zijn Dennis en jij goed op elkaar afgestemd? “We kunnen niet anders. We zijn nu twaalf jaar samen en één jaar getrouwd. We hebben elkaar leren kennen op de topsportschool in Gent. We kennen mekaar door en door, maar zelfs dan is kindjes krijgen een grote relatietest. De eerste maanden zijn stresserend en intensief en de vermoeidheid kan een spelbreker zijn voor de relatie. En we moeten niet rond de pot draaien, die roze wolk na de geboorte bestaat niet (lacht).” Maar de balans tussen werk en gezin is nu mooi in evenwicht? “Echt quality time voor mezelf zit er momenteel niet in, maar dat komt wel. Vroeger keken we al eens vaker een film, maar nu val ik gewoon in slaap. We leven en werken echt voor ons gezin. En als we er eens samen tussenuit willen voor een dag of avond, dan kunnen we een beroep doen op een geweldige familie. En daar zijn we erg dankbaar voor.” SMART FACT Als Aagje Vanwalleghem geen turnster was geworden, dan… “… was ik hoogstwaarschijnlijk muzikante geworden, want ik speelde piano en viool op een zeker niveau. In het zesde leerjaar moest ik kiezen tussen muziek en topsportschool gymnastiek. Uiteindelijk koos ik voor gymnastiek omdat dat actiever was en ik geen zittend gat had.”

AANTAL ADOPTIES STABIEL Het aantal adopties is de laatste jaren stabiel. Dat blijkt uit cijfers van Kind en Gezin. Zo werden in 2016 62 kinderen uit het buitenland in Vlaanderen geadopteerd door bemiddeling van een adoptiedienst. 24 kinderen vonden via binnenlandse adoptie een nieuwe thuis. In 2015 waren er 22 binnenlandse adopties en 71 buitenlandse en ook in 2014 – 23 binnenlandse en 61 buitenlandse adopties – lagen de cijfers in dezelfde lijn. Stabiele cijfers sinds de daling na 2013, toen er 99 buitenlandse en 26 binnenlandse adopties werden geregistreerd.

©iStock

Is het moederschap alles wat je ervan had voorgesteld? “Nog veel meer. Ik vroeg me oprecht af of ik van Nael evenveel kon houden als van Noa. Ik dacht dat je een bepaalde hoeveelheid liefde hebt die je moet verdelen. Maar blijkbaar krijg je gewoon een extra portie liefde om te geven. Een tweede kindje verandert wel veel. Ik ben echt bang van jaloezie. Als ik met Nael bezig ben, besteed ik daarna ook altijd even aandacht aan Noa.”

©iStock

Laat kinderen zoveel mogelijk doen en dan ontdekken ze zelf wat ze graag doen en waar ze goed in zijn

VERSE MAALTIJDEN POPULAIR Ruim 9 op 10 van de Vlaamse en Brusselse gezinnen probeert zo goed als elke dag een vers bereide maaltijd op tafel te zetten. Dat blijkt uit een rondvraag van de Gezinsbond bij ruim 2.000 gezinnen uit Vlaanderen en Brussel over hun voedingsgewoonten. Slechts een kleine minderheid van 4 procent gaat overwegend uit eten, kiest vaker voor afhaal- of kant-en-klare maaltijden, of luncht op het werk en op school om ‘s avonds thuis een boterham te eten.

Olmense Zoo Zie, doe en beleef!

Maar liefst 250 verschillende diersoorten, de een al wat hariger en luidruchtiger dan de ander, wonen allemaal in de exotische Antwerpse Kempen. Maar een bezoek aan de Olmense Zoo is véél meer dan een dagje dieren kijken. Het is een totaalervaring die verwondert, raakt en inspireert. Kom eens een kijkje nemen en beleef het echt! www.olmensezoo.be

FOCUS ZWANGERSCHAP

FOKUS-ONLINE.BE

Nieuw leven in het gezin Proficiat! Je bent zwanger en je straalt! Of het nu je eerste kindje is of je vijfde, een zwangerschap blijft spannend. Pak dat maandenlange parcours tot aan de geboorte zo praktisch en zo plezant mogelijk aan om ten volle te kunnen genieten.

©iStock

TEKST ELLEN VAN HOEGAERDEN

en zwangerschap is negen maanden gelukzalige anticipatie, maar vergeet niet dat er heel wat te regelen valt voor le moment suprême er is. Of je nu alles plant tot in de kleinste details of je gewoon de grondlijnen volgt, de baby komt er in ieder geval aan. En eenmaal hij er is, kun je volop genieten van alle kleine, fijne momentjes met je kindje. ALS JE AL kinderen hebt, zullen die voorbereidingen waarschijnlijk iets vlotter verlopen dan bij kersverse bijna-ouders. Dana Bruyninckx (24) en Glenn Van Camp (25) verwachten hun eerste kindje binnen een drietal maanden. Zij hebben een heuse planning opgesteld voor het verwelkomen van de baby. “Het eerste wat ik heb gedaan, is opslag gevraagd aan mijn baas”, lacht Van Camp.

de komst van de baby, weet wat je ongeveer te wachten staat. Maar laat je ook medisch opvolgen. Dat zijn de echo’s, bloedafnames, enzovoort.” BEGELEIDING DOOR DE huisdokter of gynaecoloog is redelijk vanzelfsprekend, maar ook een

vroedvrouw kan je bijstaan. Mensen met de nodige medische kennis kunnen zeggen wat je op welke momenten kunt verwachten, wat de stress verlicht. Muyldermans: “Veel vrouwen weten bijvoorbeeld niet dat ze naar het einde van de zwangerschap

toe meer slijmverlies kunnen hebben. Ze denken dan soms dat hun water is gebroken, terwijl dat niet zo is.” Door de juiste medische en praktische informatie en voorbeiding kun je signalen die je lichaam uitzendt sneller leren oppikken, zodat jij je meer

Ik maak onze suikerbonen zelf. Zo besparen we ongeveer 500 euro, en ik vind het leuk om zelf iets te doen voor ons kindje — DANA BRUYNINCKX

VUL JE ZWANGERSCHAP daarnaast in op je eigen manier. Muyldermans: “Voor de ene is steun van familie belangrijk, bij anderen moet het hele huis spik en span zijn. Dat hangt af van je karakter en opvoedingswaarden.” Overleg met je partner hoe jullie de opvoeding juist zien. Bruyninckx: “Glenn en ik hebben een heel andere opvoeding genoten en dachten eerst niet op eenzelfde golflengte te zitten. We hebben uitvoerig gepraat over enkele waarden en normen. Zo willen we dat ons kindje na de schooluren aan sport doet, en ook samen op reis gaan is belangrijk.” MAAR DAT ZAL van de financiën afhangen. Want een kind op de wereld brengen, is niet goedkoop. Gelukkig zijn de toekomstige ouders creatief genoeg. “Ik maak onze suikerbonen zelf. Zo besparen we ongeveer 500 euro, en ik vind het leuk om zelf iets te doen voor ons kindje.”

©iStock

EEN FINANCIEEL PLAN opstellen is inderdaad geen slechte eerste stap, maar daar houdt het uiteraard niet op. “We hebben een lijstje gemaakt met wat we nog moeten doen en nodig hebben. De babykamer is zo goed als af, en er is ook al een aanvraag ingediend voor erkenning van het kindje. Want we zijn niet getrouwd… nóg niet!” ER ZIJN TAL van zaken waar je rekening mee moet houden voor de bevalling, van het inschrijven bij de mutualiteit tot de suikerbonen. Volgens Joke Muyldermans, voorzitter van de Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen (VBOV vzw), kun je best twee dingen zeker doen: “Psychologisch en informatief voorbereid zijn is belangrijk. Informeer je over

kunt focussen op het plezier van zwanger zijn.

JE KUNT DE zwangerschap op vele manieren leuk maken. Volg enkele yogasessies met je partner of organiseer een decadente babyborrel met vriendinnen. Van Camp: “Ik praat constant tegen de buik van Dana. Ik wil de baby ook iets muzikaals aanleren, dus dat probeer ik nu al te stimuleren.” En dan is het alleen nog maar uitkijken naar al die eerste keren: lachen, kruipen, plassen op het potje.

shows voor het hele gezin!

Geniet van de

presenteert

K3 Show

Samson & Gert Kerstshow

Bumba Show

Het liefste clowntje ter wereld trekt opnieuw naar het theater met een kleurrijk avontuur!

Hanne, Marthe en Klaasje komen naar je toe met een gloednieuwe show!

Tijdens de sfeervolle kerstvakantie met het hele gezin genieten van de Kerstshow én een Plopsapark!

Nog t.e.m. 3/9 €5 zomerkorting

- B - 2627 Schelle - K3B1-17-00456

Vanaf 23 december in De Panne, op 6 & 7 januari in Hasselt

studio100.com

V.U. STUDIO 100 N.V. - Halfstraat 80

Vanaf 3 november in een theater bij jou in de buurt

Vanaf maart 2018 in Hasselt, Oostende, Gent en Antwerpen

per ticket!

Ketnet Musical Ghost Rockers On Tour

Plop Show

Kabouter Plop bestaat 20 jaar en dat moet gevierd worden met een spetterende verjaardagsshow!

Mila, Jonas, Charlie, Alex én Jimmy geven een nieuwe show vol spanning, avontuur en geheimen!

Vanaf januari 2018 doorheen Vlaanderen

Na het grote succes van Ketnet Musical - Unidamu komt er een nieuwe Ketnet Musical: Team U.P. Vanaf maart 2018 in De Panne, Hasselt, Gent, Oostende en Antwerpen

Vanaf 10 september 2017 doorheen Vlaanderen

cht! Haast je, al heel wat shows uitverko

Lekker Klassiek

Grote Sinterklaasshow

Op een rustige zomeravond heerlijk genieten in de mooie natuur van prachtige klassieke muziek op 2 podia en lekker njam!-gerechten.

Hét grootste Sinterklaasfeest van het land met alle Studio100-figuren!

26 augustus 2017 in De Schorre in Boom

2 & 3 december in het Sportpaleis in Antwerpen

e NIEUW: uniek festival dat klassiek muziek en lekker eten combineert!

ST00-00000-adHetNieuwsbladShows.indd 1

40-45 Spektakel-musical Maak je klaar voor de grootse spektakel-musical 40-45 met een Vlaamse topcast!

Vanaf oktober 2018 op de site van de Katoen Natie

Tickets & info www.studio100.com 16/08/17 09:25

MET HET OOG OP HET NAJAAR

€7

.50

BIJ AANKOOP VAN MIN. € 65 OP HET VOLLEDIG ASSORTIMENT BIJ ICI PARIS XL Geldig t.e.m. 17/09/2017

KORTING

WEB CODE: BEL-NIEUWS

* Aanbod geldig bij afgifte van deze kortingsbon op het volledige assortiment in alle ICI PARIS XL-parfumerieën in België en in de e-shop met de code BEL-NIEUWS t.e.m. 17/09/2017 zolang de voorraad strekt in de parfumerie. De korting wordt onmiddellijk verrekend aan de kassa. Deze kortingsbon is niet uitbetaalbaar in contanten en is niet geldig bij aankoop van My Color Passport, Urban Decay, Gift Cards en/of Vivabox. Aanbod niet cumuleerbaar met andere bonnen, acties, promoties en/of voordelen. 1 kortingsbon per persoon.

17ICI10574_PUB_HetNieuwsblad.indd 1

11/08/2017 17:14

OVERZICHT THUIS

FOKUS-ONLINE.BE

Onmisbaar voor een gezinswoning De ideale gezinswoning zal er voor ieder koppel vast anders uitzien. Toch zijn er enkele zekerheden die je woning gezelliger, praktischer en meer comfortabel kunnen maken, voor het hele gezin.

Warme gezelligheid

Investeren in tuinvastgoed

Al die uren gehurkt voor de gezellige haard, hopend dat je de boel toch snel in gang krijgt en onderuitgezakt in de sofa kunt genieten van knisperend vuur… Ondanks het eerste gevloek blijven houtkachels en open haarden erg populair. De stijgende energieprijzen zijn misschien de grootste plus, maar er is ook de sfeer en de gezellige stralingswarmte. Voor wie veel wil stoken in de winter is een houtkachel misschien een beter alternatief. Die geeft langer warmte, maakt minder vuil en is makkelijker te onderhouden.

Wie een paar vierkante meter kan missen in zijn tuin, kan best investeren in een tuinhuis. Het is functioneel en kan ook de esthetische waarde van het huis opkrikken. Een tuinhuis blijft in eerste instantie een handige opbergplaats om zomerspullen te stockeren zodat ze niet lijden onder winterse weersomstandigheden. Daarnaast kan het een rustpunt bieden voor jong en oud. Kamperen bij het tuinhuis, studeren op het terras van het tuinhuis of een afterworkparty met frisse pintjes uit het tuinhuis? Kan allemaal!

Binnen, maar toch buiten

Spelenderwijs rommel maken

Oudere woningen hebben meestal kleinere ramen, wat resulteert in minder lichtinval. Je kunt gelukkig opteren voor een veranda of terrasoverkapping. Het klinkt allemaal misschien wat oubollig, maar nieuwe technieken zorgen voor optimale lichtinval of het optimale buitengevoel met eventuele beschutting. Daardoor krijg je eigenlijk een verlengd stukje tussen de woning en de tuin. Strak gebouwd, oog voor detail en design én een plek waar je helemaal tot rust kan komen.

Kinderen zorgen niet alleen voor een verschuiving binnen het gezin, maar evenzeer voor een verschuiving binnen het huis. Wie niet om de haverklap wil struikelen over Duplo-blokken of autootjes, voorziet best een speelkamer waar je schatjes rustig rommel kunnen maken. Muren kun je met krijtbordverf omtoveren in canvassen voor creatieve uitspattingen. Een speelkamer zorgt niet alleen voor rust in de woonkamer, die er meer opgeruimd bij ligt, maar de kinderen creëren zo een eigen plekje waar ze ‘thuis’ zijn en naar hartenlust met hun vriendjes kunnen spelen.

Een eigen plekje voor viervoeters

Opbergen is (g)een kunst

Het huis is nooit leeg als we thuiskomen. Het zal misschien de reden geweest zijn waardoor we 15.000 jaar geleden begonnen zijn met het houden van huisdieren. Onze trouwe viervoeter bijvoorbeeld zorgt er na al die jaren nog steeds voor dat we dagelijks op de been blijven voor een wandeling, nadat we enthousiast besprongen en gelikt werden bij thuiskomst. Bovendien bieden huisdieren ook psychologische voordelen. Angst, eenzaamheid of depressie nemen af en maken plaats voor een gevoel van welbehagen en het sociale contact verbetert. Een eigen plekje voor je huisdier is dan ook een leuk extraatje voor het gezin.

Niets wat meer rust biedt dan een opgeruimde woning als je van een drukke werkdag thuiskomt. Tegenwoordig zorgen handige opbergboxen voor een snelle sweep om het kinderspeelgoed weg te moffelen. Een ingebouwde wandkast met uitklapbaar bureau vervangt steeds vaker de gekende dressoir. Het wandluik op zolder biedt ruimte aan ettelijke vierkante meters voor speelgoed en kleertjes voor het volgende kindje. Wie op zoek is naar creatieve opbergruimte vindt via ‘Dokter Google’ allerlei handige tips om zonder veel extra kosten veel weg te moffelen wat je bezoekers beter niet onder de ogen krijgen.

©iStock

TEKST DAAN VANSLEMBROUCK

De leukste stofzuigers

GRATISng levaef 7r5 ieuro van

de beste

BBQ begint bij

• Ieder model heeft een eigen toepassing; dagelijks gebruik, parquet, dierenharen, anti-allergie en nog veel meer.

• Energiezuinig, stil én krachtig.

• Met compleet accessoirepakket en stofzakken.

Bezoek onze webshop www.vlees-in-the-box.be

5% korting bij de eerste bestelling met de code mijneerstekeer

OP ZOEK NAAR JE IDEALE VLOER? BIJ ARTSTONE VIND JE HEM EENVOUDIG!

NU ACTIES: kijk op www.artstone.be Eigen productie & import • Juiste prijs & aanpak Volg ons op Shops in Puurs, Lede (Aalst) & Zedelgem (Brugge) • Fabriek en shop in Heusden-Zolder

CHRONICLE LOBKE GIELKENS

Bijna speelplaatsproof met een stoere garderobe Nog even en het nieuwe schooljaar staat weer voor de deur… Hoog tijd om in de kleerkast van je kroost te duiken en ze weer helemaal speelplaatsproof te maken. Dit zijn alvast mijn tips om je kidsgarderobe schoolklaar te maken dit seizoen. TEKST LOBKE GIELKENS, MAMABLOGSTER EN JOURNALIST, WWW.LEUKEWERELD.BE

IK VIND HET belangrijk om nu al aan mijn kinderen te vertellen hoe hun kledingstukken gemaakt worden en waar ze vandaan komen. Ik investeer liever in één duurzaam oversized stuk waar ze enkele seizoenen van genieten dan in tien veel te goedkope items. Daarom ga ik dit seizoen weer voor een minimale garderobe. IK BEGIN ALTIJD met het opruimen van hun kledingkasten, want met minder kleren weet je elke ochtend wat je ze moet aantrekken en je ziet meteen wat er nog ontbreekt. Ik leerde dat het geheim van een minimale kleerkast in tijdloze basics zit, die een perfecte snit hebben, meer dan één seizoen meegaan in eenvoudige kleuren, die je zoon of dochter flatteren en die je goed kunt combineren. DIT SEIZOEN ZIJN er ook enkele basics die niet mogen ontbreken in de kindergarderobe, zoals een tussen-

seizoenjas in een kleur zoals zwart, grijs of zachtroze en een blauwe en zwarte jeansbroek. Die kun je telkens anders stylen, zowel voor jongens als meisjes. Of wat dacht je van een jogjeans? Een broek met een denim look en de zachtheid van een joggingbroek, ideaal om in te spelen!

Met minder kleren in de kledingkast weet je elke ochtend wat je je kinderen moet aantrekken en je ziet meteen wat er nog ontbreekt

DAARNAAST BLIJVEN OOK leggings in de mode. Je kunt ze overal mee combineren en zijn bovendien stoer, stijlvol én comfortabel om te spelen. Combineer ze met de juiste schoenen en accessoires en je kind wordt de hipster van de speelplaats! Zeker als je ze een volwassen truitje aanmeet of shirt met een stoere slogan. Zorg er ook voor dat er een paar gilets of cardigans in de kleerkast hangen in mooie basiskleuren. WAT WE DIT seizoen ook zien zijn broeken en shirts met dezelfde print. Combineer ze samen of gewoon apart. Een printtrui met een jeans of een broek met toffe print en een longsleeve: cool! En aan de voeten? Stoere sneakers of Dr Martens! Investeer in duurzame schoenen die tegen een stootje kunnen. Vergeet ook de kousen niet! Kleurrijke kniekousen bijvoorbeeld voor de meisjes. MIJN GROOTSTE TIP? Kleding doorgeven, tweedehandsbeurzen en kringwinkels afschuimen of kledingverkoopgroepjes via sociale media! Elk seizoen stoot ik zo op hippe en kleurrijke kledingstuks waar ze mee scoren op de speelplaats!

ls mama van ondertussen drie kinderen, ben ik graag bezig met kindermode. Wat vind ik het heerlijk om op zoek te gaan naar trends via Instagram en Pinterest en zowel on- als offline shops af te schuimen. Ik hou van tijdloze mode, een mix van Scandinavische en Belgische merkjes en tweedehands items. Ja, ik investeer graag in duurzame unisex stuks die tegen een stootje kunnen. Kleertjes die gemakkelijk zitten en waar ze in kunnen spelen. En ja, ze mogen er gerust eens mee in de modder springen!

Wil je nog meer ontdekken? Surf dan snel naar

fokus-online.be

2407_BTS17_AD_Nieuwsblad_255x385_Fogra29.indd 1

14/08/2017 16:54

AUTOSTOELENACTIE Actie alleen geldig op vertoon van de Xtra-kaart of -app. Niet cumuleerbaar. Niet geldig op geboortelijsten.

-15 %

OP ALLE DREAMBEE AUTOSTOELEN van 9/8 t.e.m. 5/9/2017

Ontdek onze autostoelen op dreambaby.be!

Sunparks, een feest voor alle kids!

Geniet nu samen met de kids van een verblijf bij Sunparks. Profiteervan uw exclusief voordeel via www.sunparks.be/kids of bel 070 223 723 (â&#x201A;¬0,30/min.) met vermelding van actiecode SP1202. Info en voorwaarden op www.sunparks.be/kids

Jouw voo

rdeel met