С молоком матери 6/2016 by С молоком матери. О грудном вскармливании и не только

â&#x201E;&#x2013;6 2016

№6 2016

Содержание

4 ПИСЬМО РЕДАКТОРА 5 ТЕМА НОМЕРА. Кормление двойни

14 ГОВОРЯТ МАМЫ. История кормления двойни 20 А КАК У НИХ? Чехия. Словения 38 ИНТЕРВЬЮ. Галина Боб 50 ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА. Психологические особенности кормления двойни

54 РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ. Отношение к кормящим в обществе

60 МАМЫ ПИШУТ. Наш путь 66 КРАСОТА МАТЕРИНСТВА. Рязанский фотопроект 78 НАШИ ДРУЗЬЯ. Рязанский центр поддержки грудного вскармливания

84 НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ. Творожный пирог 90 ЧТО ПОЧИТАТЬ. Дети. Как природа и культура формируют наши подходы к воспитанию 94 НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ

Письмо редактора

mashashulaeva shulaeva.masha@gmail.com

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Когда ты уходишь вперед, остается только оборачиваться назад и недоумевать. Сколько уже сказано про беспрекословную пользу грудного вскармливания, но то тут, то там постоянно кто-то прилюдно начинает сомневаться. То ли производители молочных смесей в лице транснациональных корпораций потрудились, то ли кто-то собственные внутренние переживания хочет оправдать. Мы уверены, что грудное молоко полезно с первых капель молозива до момента окончания кормления, когда бы оно не случилось. Мы знаем, что грудное молоко не может быть «пустым», «синим», «жирным», от грудного молока не портятся молочные зубки. Мы поддерживаем всех кормящих мам, сколько бы они не кормили. Мы не поддерживаем тех, кто говорит «Фу!» на кормящую женщину, где бы она не кормила. Мы не любим слово «сиськи» даже в разговорной речи, поскольку уважаем женское тело и не позволяем унижать его. Мы не поддерживаем тех, кто давит на кормящую маму по вопросам грудного вскармливания — это те моменты, которые находятся во власти только пары людей — мамы и малыша. Мы не любим медицинских работников, которые вроде бы номинально поддерживают ГВ, но при этом рассказывают своей аудитории сложные и неоднозначные примеры из своей практики. В то же время мы с удовольствием поможем пройти путь принятия позиции сторонников естественного вскармливания всем желающим. В общем-то в этом и заключается наша миссия. «Юбилейный» номер вновь получился красивым и содержательным. Вот уже почти год мы радуем вас нашими выпусками. Мы искренне гордимся своей работой и уверены, что делаем ее не зря. Присоединяйтесь к нам в соцсетях, расскажите о нас будущим и молодым мамам. До новых встреч, дорогие друзья!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Тема номера

Двойное счастье:

кормление двойни Текст: Елена Петрова-Добровольская, специалист по грудному вскармливанию и прикорму, г.Пушкино, Московская область Иллюстрации: Инга Древаль

ТЕМА НОМЕРА Известие об ожидании малыша приносит радость в дом, а новость, что деток будет сразу двое, приносит двойное счастье! Вместе с тем у будущей мамы возникает и больше вопросов и сомнений справится ли она с двумя малышами одновременно? Скорее всего одним из основных вопросов, который может тревожить в первую очередь, будет вопрос о возможности кормить грудью двойню. Об этом и пойдёт речь в данной статье, а теорию мы подтвердим прекрасной историей из практики!

8 2. Заручиться поддержкой со стороны близких, прежде всего, мужа – в трудные минуты, когда вам будет казаться, что чтото идёт не так (на самом деле такие мысли посещают практическую любую маму и с одним малышом), чаще всего именно его уверенное «все у тебя получится» будет придавать вам силы и уверенность в себе! Со стороны родных и близких будет очень необходима помощь в домашней работе и быту, ведь для кормления двух малышей время тоже «удваивается», не только в физическом, но и в психологическом плане. 3. Познакомьтесь с другими мамами двойняшек. Успешные истории грудного вскармливания всегда вдохновляют! В

ПОДГОТОВКА К КОРМЛЕНИЮ Специально готовить грудь к кормлению

наше время не обязательно знакомство в реальности – в сети можно найти достаточно много ресурсов, посвящённых материнству, с примерами и историями из жизни.

нет никакой необходимости. Вся подготов-

4. Обычно консультанты по грудному

ка заключается в моральной поддержке со

вскармливанию не рекомендуют покупать

стороны близких и подкреплении уверен-

заранее молокоотсос, так как он в итоге мо-

ности самой будущей мамы положительны-

жет так и простоять нераспечатанным, но в

ми примерами из практики в том, что она

отношении будущей двойни возможно бу-

способна выкормить деток грудью, даже

дет правильным приобрести данный аксес-

если их будет двое одновременно! Вот в

суар перед родами и взять с собой в роддом

итоге, что можно порекомендовать в каче-

– лучше всего электрический, сразу на две

стве дородовой подготовки к кормлению:

груди.

1. В целом ознакомиться с литературой по грудному вскармливанию, убедиться в преимуществах кормления грудью и ещё больше укрепиться в своём желании дать будущим малышам лучшее питание, задуманное самой природой.

5. Можно приобрести специальную подушку в виде подковы для кормления двойни.

В РОДДОМЕ

Одной из рекомендаций для успешного

грудного вскармливания является раннее

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ТЕМА НОМЕРА

прикладывание к груди - желательно сразу

В прошлом выпуске журнала “С молоком

же после рождения, чтобы сформировалась

матери” была подробная статья о грудном

«правильная установка на кормление». Ко-

вскармливании малышей, рождённых рань-

нечно же, это относится и к двойне, поэтому

ше срока, рекомендации из которой также

будет замечательно, если вам помогут при-

могут пригодиться будущей маме двойни.

ложить деток к груди как можно раньше после родов. Но даже если такой возможности нет в силу тех или иных обстоятельств, не

ПОСЛЕ ВЫПИСКИ

Первые недели-месяцы маме будет казаться,

расстраивайтесь! Далеко не везде распро-

что она только и делает, что кормит и букваль-

странено раннее прикладывание к груди,

но не вылезает из кровати. На самом деле, такое

при этом многие детки в итоге счастливо

ощущение не покидает и молодую маму одного

кормятся грудью – все происходит, исходя

малыша. Это нормально! Очень часто деткам пер-

из желания и уверенности самой мамы.

вых трёх месяцев жизни не надо ничего, кроме

Если вам предстоит вынужденная разлука

мамы и маминой груди рядышком, недаром этот

с малышами на несколько дней, то приготовь-

период называют «четвёртым триместром бе-

тесь сцеживать молоко примерно раз в два с

ременности» – ребёночка как бы донашивают,

половиной-три часа, чтобы дать организму

но только уже на руках и возле груди. Напом-

сигнал о выработке молока, и чтобы сцежен-

ню, что молочко вырабатывается по принципу

ным молочком могли докармливать деток,

«спрос-предложение», а значит, при кормлении

даже если они пока не с вами. Напомню, что

по требованию вы можете быть уверенной, что

сначала вырабатывается молозиво - первое

малыш получает ровно столько, сколько ему

молочко, его очень мало, но каждая его ка-

нужно. Особенно это важно при кормлении

пля очень ценна для малышей. Возможно,

двух деток, ведь двойная мама первое время

сцеживание со временем будет вас утомлять

будет часто переживать, хватает ли её малы-

(двойной молокоотсос, о котором было упо-

шам молока, получают ли они достаточное пи-

мянуто выше, здорово поможет сберечь силы

тание. Помимо частого кормления на количе-

и время), но пусть вас греет мысль, что вы де-

ство молока будет оказывать влияние качество

лаете ценный вклад в здоровье своих деток.

отдыха и уровень тревоги у мамы – если мама

Вы поймёте, что не зря проводили столько

сильно переживает, то «гормон стресса» адре-

часов за молокоотсосом, когда малышей вам

налин будет блокировать «гормон счастья»

отдадут, и они сами начнут брать грудь. Не

окситоцин, который отвечает за отделение мо-

стесняйтесь просить персонал роддома по-

лока из груди. Поэтому важно заранее догово-

мочь вам приложить деток к груди, при не-

риться с родными о разделении обязанностей

обходимости можно пригласить консультанта

на первое время: мама занимается детками, а

по лактации.

близкие помогают по дому.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ТЕМА НОМЕРА Не стоит забывать и про питание. Ор-

12 • ПОЗА «КРЕСТ НА КРЕСТ»

ганизм кормящей мамы отдаёт главный

Рисунок 2. Мама садится в удобное

приоритет выработке молока, поэтому

кресло со спинкой, одного малыша рас-

если она плохо питается, то будет ухуд-

полагает у левой груди, при этом его тело

шаться именно её здоровье. Вода также

прижато к её телу. Другого малыша распо-

очень важна - маме двойни ежедневно

лагаем у правой груди, и он уже прижима-

желательно потреблять около трех ли-

ется не к маме, а к своему братику или се-

тров воды.

стренке. Таким образом, детки находятся у груди как бы «крест на крест». Ориенти-

ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

руйтесь на малышей! Иногда ребёночек,

ствует множество, потому маме стоит ори-

гом.

Вариантов для кормления двойни суще-

на которого приходится давление веса братика или сестрёнки, отказывается сосать – тогда нужно переложить детей так, чтобы они не соприкасались друг с дру-

ентироваться на своих малышей и свои

Было бы здорово, если в первое вре-

предпочтения. Некоторым мамам удобно

мя кто-то будет подавать новоиспеченной

кормить обоих деток одновременно, а кто-

маме малышей для кормления, пока она

то предпочитает кормить по очереди, что-

сама не приноровится к этому.

бы таким образом побыть наедине с каждым из детей.

Постарайтесь не создавать такую ситуацию, когда у каждого малыша появ-

Если вам больше подходит одновремен-

ляется «своя» грудь. Можно даже вести

ное кормление, то можно попробовать сле-

таблицу, в которой отмечать, какой ре-

дующие способы:

бёнок и когда получил какую грудь. Если не менять стороны для деток, то кто-то

• ПОЗА «ИЗ-ПОД РУКИ»

из них может не доедать, а также грудь

Рисунок 1. Мама сидит на диване или

может стать разной формы, ведь малыши

кровати, можно использовать специ-

могут отличаться по скорости сосания.

альную подушку для кормления двойни

Кроме того, когда ребёнка кормят толь-

или положить под каждую руку мягкое

ко одной грудью, его глаз, обращённый

свернутое одеяло. Один малыш лежит с

к вашему лицу, перегружается, а другой

правой стороны и сосет правую грудь,

глаз получает недостаточно стимуляции.

другой – с левой стороны и сосет левую

Бывает так, что один ребёночек берет

грудь. Ножки детей находятся у мамы за

грудь быстрее и охотнее другого! Тогда

спиной.

можно кормить деток по очереди – сначала

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

приложить к груди более активного малы-

ность в сосках каждый раз, когда прикла-

ша, а затем спокойно «поработать» с дру-

дываете малышей к груди, не стесняйтесь

гим малышом, которому нужно больше уго-

обратиться за помощью к консультанту по

воров и внимания.

лактации!

Если один из двойни слабее другого, то маме нужно быть уверенной, что он тоже

И помните, что с трудностями сталки-

получает достаточное количество молока.

ваются все без исключения мамы, в том

Возможно, в первое время понадобится

числе мамы с одним малышом на руках!

сцеживать молоко и докармливать ребё-

Но обычно всем удаётся в течение не-

ночка из чашечки – пока он сам не научит-

большого периода времени подстроить

ся сосать хорошо. Важно, что при этом и

свою жизнь под нового члена семьи, и

ослабленному малышу нужно обязательно

все чаще начинает посещать мысль “Как

предлагать грудь.

же мы жили без своего малыша раньше?”

Если вы испытываете сложности с кормлением, чувствуете длительную болезнен-

Рисунок 1.

И вас обязательно посетит эта мысль, да ещё и в двойном размере!

Рисунок 2.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Говорят мамы

Кормление двойни История Ариши

ГОВОРЯТ МАМЫ Меня зовут Ариша, я москвичка, но с августа 2014 года живу в Подмосковье, в тридцати километрах по Минскому шоссе. Мне двадцать девять лет, моим дочкам-двойняшкам Агате и Злате два годика, сыну Платону пять месяцев. Девочки родились весом 2350 гр и 2540 г ровно в 38 недель путем кесарева сечения, мальчик – 2800 г в 37 недель также путем КС.

16 Муж вообще ни разу не высказал сомнения, что у меня мало молока или что оно неправильное, плохое. Как только я начинала переживать (а случалось в первые месяцы довольно часто), он сразу меня останавливал, предлагал выпить воды/чаю/компоту и безапелляционно заявлял, что всего у меня хватает, и все у меня вкусное, полезное и самое лучшее для дочек. И я верила ему и была очень ему благодарна. Все, кто жил или много времени проводил с нами в первые месяцы (мама, све-

Когда я начала мечтать о детях, я не име-

кровь), при любой возможности старатель-

ла ни капли сомнения, что буду рожать сама

но укладывали меня спать и отправляли

и обязательно кормить грудью. Я представ-

отдыхать, а сами уходили гулять с малыш-

ляла себе это очень живо и четко, прямо

ками. Мама и муж много и разнообразно го-

визуализировала и мечтала об этом. Когда

товили. Жаловаться мне было не на что! Все

я узнала, что детишек будет двое, моя мечта

родственники, узнав, что я кормлю грудью,

удвоилась и окрепла! У меня ведь две гру-

хвалили меня и восхищались мной.

ди, значит, хватит всем. Моя семья, как мне кажется, также не име-

Узнав о беременности, я стала искать

ла сомнений, что все у меня получится. Они

различные «мамские» сайты, где можно

понимали, что это может быть непросто, что

было читать про развитие малыша в живо-

могут возникнуть сложности, но об этом раз-

тике и после рождения, спрашивать полез-

говоров не было. В итоге помощь я получала

ные и не очень советы, узнавать рецепты

огромную и очень для меня важную.

и прочее. Больше всего мне понравился

Моя мама уже знала про кормление по

один, где я зарегистрировалась и начала

требованию, и когда девочки хныкали и были

вести свой блог. Загружала еженедельно

неспокойными, а я считала, что давать грудь

фотографии, писала о своих ощущениях.

рановато – она подходила ко мне с дочей и

Там же я вступила в сообщества — одно,

говорила: «Мамуля, ну покорми малышку,

посвященное беременности двойней, дру-

ты таааак давно её не кормила!» (речь была

гое уже о родившихся малышах. Там-то я и

обычно о часе-полутора часах). И я кормила

находила живые истории, опыт и много по-

и понимала, что мама права, и что надо было

лезных советов. И именно на этом сайте я

давно уже покормить ребенка.

купила еще в середине беременности по-

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Кормление двойни. История Ариши

душку для кормления двойни, в виде под-

В роддоме я кормила малышек по очере-

ковы. Это стало моей первой покупкой для

ди. Муж принес мне подушку (которую, кста-

малышек. Очень удачной покупкой. Другим

ти, не хотели пропускать, но моя врач одо-

источником информации и вдохновения

брила её, и она оказалась в моей палате),

стал инстаграм, где я нашла много мам дво-

но одной мне не удалось справиться, и она

ен с позитивным опытом кормления. Также

ждала возвращения домой. Не забывала я

я искала видеоуроки по грудному вскарм-

и про уход за грудью - фанатично мазалась

ливанию, о том, как прикладывать к груди,

специальным кремом и после сцеживания,

как кормить двоих одновременно. Мне это

и после кормления. В итоге ни одной тре-

не казалось нереальным или очень слож-

щины не было.

ным, почему-то мне казалось, что у меня получится.

В плюсах грудного вскармливания я не сомневалась ни минуты. Кормит ли мама

В роддоме мне довольно быстро показа-

одного малыша, двух или больше – плюсов

ли, как прикладывать малышек, но второ-

только прибавляется! Я была уверена, что

пях. Ведь родивших женщин на этаже много,

молочко – самая полезная еда, самая хоро-

малышей не меньше, ими надо заниматься,

шо усваиваемая и вкусная, которая всегда

-– вот нянечки и бегали по этажу, постоян-

с собой (кормила я всюду, где хотели ма-

но делая свои дела. Мне было неловко их

лышки, безо всякого стеснения, и в слинге

лишний раз отвлекать (вероятно, зря). Я

и без него). Это даже материально выгодно

вроде как кормила, девочки вроде как со-

– никаких смесей, никаких бутылочек, а так-

сали, но приливов тогда еще не было, они

же подогреваний посреди ночи и прочих

мною не ощущались. Это мои первые дети,

заморочек. Кормление – это важная и не-

и понять точно, сосут ли, глотают ли, я не

заменимая связь с ребенком, это интимное

могла. Вели они себя довольно беспокойно,

общение с ним, близость и счастье. С помо-

а взвешивания показывали, что они порой

щью кормления грудью я старалась воспол-

не только не прибавляют в весе, но и те-

нить факт неестественных родов, кесарева

ряют. Это расстраивало и напрягало меня.

сечения, которое меня очень тяготило и пе-

В итоге через пару дней не совсем удачных

чалило.

прибавок я снова попросила показать мне прикладывание. Не помню, была ли это та

Если какая-либо будущая мама спросит,

же нянечка или другая, но почему-то в этот

надо ли, стоит ли кормить грудью, я отвечу

раз процесс мне показался более понят-

сразу и с уверенностью «да». И маме двой-

ным. А дочки в итоге стали набирать свои

ни или близнецов я отвечу так же! Я посо-

граммы! Это было первой победой.

ветую не сомневаться, настраиваться на

ГОВОРЯТ МАМЫ

молочные реки, пить витамины, смотреть

мне было страшно и сложно одновременно

добрые фильмы и ролики про материнство,

оставаться – они хныкали, чего-то хотели,

общаться с кормящими мамами и консуль-

спали по очереди, я уставала. В итоге кор-

тантами по ГВ, заручиться поддержкой се-

мила одну из них старательно грудью, а вто-

мьи и близких, проводить время на возду-

рой сцеживала. А ночью просыпалась при-

хе, заниматься собой, спать, любить себя и

мерно за час до кормления и цедила обеим.

ждать своих малышей и мечтать, представ-

Результаты были хорошие – персонал меня

лять, как она будет их кормить. И всё обя-

хвалил и говорил, что с таким настроем с ГВ

зательно получится! Конечно, это не мало,

у нас все обязательно получится. Это меня

нужно правильное и благоразумное окру-

очень ободряло и настраивало на позитив.

жение, но абсолютно реально его найти.

Я осознанно дала согласие на докорм дево-

Нужно верить в себя – вот и всё. Молочко

чек (когда меня об этом спросили), потому

обязательно придет, и его будет достаточно

что была необходима положительная дина-

для всех.

мика привесов, чтобы нас скорее отпустили

Наше ГВ началось в роддоме. Сперва

домой. Поэтому после кормления грудью я

обе лизнули грудь сразу после рождения,

дочкам давала бутылочки. Злата изначаль-

а на вторые сутки малышек хорошо, по-на-

но была сильнее и крупнее и кушала лучше

стоящему приложили к груди. Все случи-

(хотя и ее я несколько раз докармливала

лось не сразу из-за операции и некоторых

смесью), а вот Агату даже через зонд одну

осложнений с моим организмом - было по-

ночь докармливали, но я не жалею об этом,

вышенное давление, потому меня никак не

ведь сразу после возвращения домой все

отпускали из послеоперационной.

смеси и бутылочки были забыты. Они были

Ночью с воскресенья на понедельник

куплены и спрятаны подальше, просто для

родились девочки, весь понедельник я вос-

подстраховки. Но так и не были открыты.

станавливалась и скучала по малявкам,

Дома я ни разу не сцеживалась, решив, что

во вторник днем меня отпустили в палату,

на двоих это будет сложно, долго и мучи-

сказали готовиться ко встрече и ждать ве-

тельно.

чернего девятичасового кормления. Если я верно помню, сперва дочек приложили к

Первые месяцы я кормила часто, быва-

груди, а потом сказали расцеживаться, что-

ло, что каждые час-полтора, и по отдельно-

бы давать им молозиво из бутылочек. Может

сти, и на подушке для кормления. Кормила

быть, я начала разрабатывать грудь еще до

и дома, и в гостях, и на улице. Я честно не

первого прикладывания... не помню. Они

заморачивалась, кто что подумает. Дочки

были маленькие и сосали слабо и мало, по-

росли, время между кормлениями увеличи-

этому им давали соски. С двумя девочками

валось, ночью кормила всегда, как только

Кормление двойни. История Ариши

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

просили. Но я не делала из груди инстру-

(их пока что два). Мы кормим девочек обе-

мент успокаивания, что очень помогло в бу-

дом и сажаем в сидячую коляску, начинаем

дущем. Никогда дочки не лезли ко мне под

свою прогулку и даем банан, затем фрукто-

майку. После введения прикорма и знаком-

вое пюре – девочки высасывают его сами.

ства с водой в пять с половиной месяцев я

После этого Агате для засыпания достаточ-

стала давать грудь реже и реже. Принцип

но было дать пустышку в рот, а вот Злата

был: не просят – не даю. Ближе к восьми

могла сопротивляться: смотреть по сторо-

месяцам я уже, в основном, кормила перед

нам, что-то болтать. Ей давалась баранка

снами, дочки кушали и засыпали, далее ГВ

или сухарик (пустышка ей не интересна),

было ночью по требованию и утренний за-

и рано или поздно она тоже засыпала. И

втрак. Так и жили мы до тех пор, пока не

так оба сна. Никакого ГВ, дочки ничего не

случилась у меня беременность.

требовали. Вечером на сон, ночью и с утра

Две полоски я увидела накануне испол-

кормления продолжались. Потом я стала

нения года дочкам. Я слышала, что если

«забывать» кормить утром, и девочки сра-

продолжать кормление грудью, может быть

зу пили воду и кушали кашу. Если Агата но-

тонус и проблемы с беременностью, реши-

чью не просыпалась - я ее не трогала и не

ла слушать себя и ГВ продолжать. Недели

кормила. Злату приходилось успокаивать и

и месяцы шли, никакого тонуса или плохих

усыплять грудью. Днем ГВ было завершено.

анализов не наблюдалось. Но возникли болезненные ощущения в сосках – они стали

В июле мы вернулись домой, а в августе

явно более чувствительные. Это я терпеть

я решила сворачивать кормление грудью

могла, было неприятно только первые се-

полностью. 6 августа перед сном я не дала

кунды прикладывания.

дочкам грудь, они уснули сами на руках. Без

Но встал логичный вопрос: когда поя-

криков и истерик. Ночью я также не давала

вится новый человек, которого я точно буду

грудь, просто покачивала и «шикала», этого

кормить грудью, как поступать со старши-

было достаточно. Живот рос, мне станови-

ми? Тандем? На троих? Или кому-то в итоге

лось все сложнее брать девочек на руки, и

давать грудь, а кому-то нет? Я приняла ре-

оказалось, что можно успокоить их в кро-

шение мягко и постепенно свернуть корм-

ватке, гладя по спинке. Вот так и прокорми-

ление своих девочек. Теперь я понимаю, что

ла я дочек почти до одного года и четырех

все сделала правильно и своевременно.

месяцев. Все остались счастливы и довольны. А моему организму удалось чуть отдох-

Как это было. На дворе лето, мы собира-

нуть от грудного вскармливания (четыре

емся на месяц в Болгарию все вместе. Там я

месяца) – в середине ноября родился сы-

убираю кормления перед дневными снами

нок, и это уже совсем другая история!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

А как у них? Как я кормлю грудью в Чехии Текст Дарья Дуденкова, Чехия. Фото из личного архива автора

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Как я кормлю грудью в Чехии

Мой многолетний путь грудного вскарм-

Во время второй беременности мне

ливания начался чуть более семи лет на-

посчастливилось познакомиться с рус-

зад, когда родилась моя первая дочь. Роды

скоговорящими иммигрантами, которые

прошли благополучно в одном из основных

основали клуб «МамаГуру» – клуб рус-

пражских роддомов. Сразу после рождения

скоговорящих мам Чехии. В рамках это-

ребенка приложили к груди, потом взвеси-

го сообщества проводились разные лек-

ли и произвели замеры. А после оставили

ции, семинары и практические занятия.

на два часа с наказанием кормить. Я была

Среди разных тем были и основы грудно-

неопытной мамой и о кормлении крудью

го вскармливания. Опытный консультант

ничего не знала. В больнице рекомендова-

рассказала, как лучше кормить, как пра-

ли кормить каждой грудью не более пяти

вильно прикладывать. И уже в роддоме со

минут. Молоко пришло еще в роддоме, и

второй дочкой я использовала вновь по-

грудь стала сильно болеть. На это медсе-

лученные знания для налаживания про-

стры предложили сцедиться. В больнице

цесса кормления. Этому способствовало

есть электрический сцеживатель, которым

совместное пребывание с ребенком, ко-

может воспользоваться любая мама. По

торое было возможно в роддоме при вы-

отзыву своих знакомых могу сказать, что

боре платной палаты.

в роддоме часто докармливают смесью,

Со второй дочкой я много ездила и

если женщина родила с помощью кесаре-

путешествовала.

Приходилось

кормить

го сечения или если у женщины родились

грудью во всевозможных общественных

близнецы.

местах: в транспорте (трамвае, метро, ав-

После выписки мы приехали домой, и

тобусе, электричке), в магазинах, рестора-

дочка много плакала. Она хотела быть все

нах, кафе, на улице в слинге, на лавочках

время у груди, а я этого не понимала. Ведь

в парках, иногда даже просто на ходу...

врачи сказали кормить «не больше пяти

Чешские жители реагировали очень по-

минут».

Я обратилась к педиатру за со-

ложительно. Некоторые пожилые дамы

ветом. Детская врач подтвердила мнение

хвалили, рассказывали, что они тоже сво-

роддомовских сотрудников и добавила, что

их детей долго кормили грудью, и что это

ребенок не должен спать с грудью. А если

очень хорошо. Часто этим процессом ин-

засыпает, то ему нужно нажимать на пятки,

тересовались маленькие дети, и тогда их

чтобы его разбудить. Ко всему этому соска

родители на примере меня с дочкой объ-

была обязательным дополнением.

ясняли, что малыш пьет молочко. Хотя за

По истечении некоторого периода я все

все время я ни разу не видела мамы, ко-

таки решила идти за потребностями ребен-

торая бы прилюдно кормила ребенка гру-

ка и стала кормить дольше.

дью.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Как я кормлю грудью в Чехии

В торговых комплексах больших горо-

Резюмируя, скажу, что многие чешские

дов, например, в Праге и Брно, есть специ-

мамы начинают кормить грудью новоро-

альные помещения для комления грудью. В

жденных, но у большинства это не полу-

комнате есть диванчик, пеленальный сто-

чается. В большинстве случаев врачи спо-

лик, раковина, мыло, бумажные полотенца.

койно рекомендуют вводить смесь, хотя

В случае необходимости уединиться такие

позиция относительно грудного вскармли-

места очень подходят.

вания индивидуальна у каждого педиатра.

В большинстве своем чешские мамы кор-

Почти во всех комнатах ожидания приема

мят грудью недолго (в среднем до полуго-

у детского врача висят рекламные плакаты

да), часто докармливают смесью. На приеме

искусственных смесей, но сам педиатр не

у педиатра всегда спрашивают, полноцен-

оказывает на маму давления.

ное ли грудное вскармливание у ребенка до

А вообще кормить ребенка грудью в Че-

шести месяцев и кормят ли грудью до двух

хии очень приятно – люди вокруг улыба-

лет. В случае отрицательного ответа всегда

ются, смотрят одобрительно и радуются за

рекомендуют искусственную смесь.

маму и малыша.

Интересна для меня была позиция гинеколога на кормление грудью во время беременности. Одна врач мне сказала, что это опасно для еще не рожденного малыша, что нужно обязательно завершить грудное вскармливание как можно скорее. Вторая гинеколог лишь поинтересовалась о моем самочувствии и рекомендовала дополнительно принимать витамины. Что касается педиатров, то с третьей попытки мне удалось найти адекватного врача. Она первым делом поинтересовалась, как я кормлю грудью и даю ли ребенку соску. Рекомендовала прикладывать к одной груди как можно дольше и соску не давать. С точки зрения чешских детских врачей норма кормления грудью такова: до четырех месяцев – полное грудное вскармливание, после – прикорм с сохранением кормления грудью до двух лет.

А как у них? Как я кормлю грудью в Словении Текст Наталья Дерябина, Словения Фото из личного архива автора

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

А КАК У НИХ?

Два года назад мы переехали жить в

ние и стеснение, мне было сложно делать

Словению, и через полгода я планово за-

это в том же кафе или даже при родствен-

беременела. Когда я представляла себя

никах. Может, я себе надумала, но здесь,

мамой с маленьким малышом, это были

в Словении, я себя чувствую естественнее

исключительно образы, как в фильме “Го-

со своим малышом, мы постоянно ловим

лубая лагуна”. Он. Она. Природа и малыш.

улыбки окружающих, мы постоянно и вез-

Никакой суеты и постороннего вмеша-

де можем быть вместе, потому что здесь

тельства. Только они и счастье. Мое жела-

все приспособлено для путешествия и от-

ние определенно привело меня туда, где я

дыха с детьми всех возрастов. Об этом я и

есть сейчас, в Словении. Многие могут со

хочу рассказать.

мной не согласиться и сказать, что помощь бабушек, близость родных людей рядом

ВСЕ НАЧАЛОСЬ С БЕРЕМЕННОСТИ

очень сильно помогает и облегчает состо-

Словения раскрывалась нам, а мы ей.

яние молодых родителей. Возможно, но

Здесь мы стали с мужем более спортивны-

мне очень хотелось быть наедине со сво-

ми, здоровыми. Моя беременность проте-

им ребенком, особенно первые месяцы,

кала так, как если бы я была вовсе не бе-

без лишней суеты вокруг, без советов. Так

ременной: никакого токсикоза, никаких

оно и получилось. Говорят, первый месяц

других проблем, просто рос живот, и я раз с

самый тяжелый, для меня скорее это была

месяц ходила сдавала анализы и на прием

первая неделя, потому что я восстанав-

к гинекологу;я бегала, каталась на велоси-

ливалась после родов, у мужа начинался

педе и ходила в горы и треки. Я такой чело-

тренинг (он преподаватель), он готовил-

век, который живет своей жизнью, своими

ся днем, вечерами вел группу. А уже че-

интересами. Я не хожу никогда по врачам, я

рез пять недель после рождения малыша

здорова, я вегетарианка, занимаюсь йогой

мы поехали в наше первое мини-путеше-

и стараюсь жить здесь и сейчас. Во время

ствие на четыре дня в соседнюю Италию,

беременности я думала только о беремен-

взбодрились, началась весна, пришло

ности и текущей жизни. Я не думала, ка-

тепло, наше родительство расцветало, и

ким будет мое материнство, что мне нужно

мы входили во вкус!

знать о ребенке, ничего такого. В голове у

Когда малышу было четыре месяца, мы

меня была мысль, что я рожу ребенка и в

отправились в путешествие по Австрии и

роддоме узнаю все азы. Тем не менее, мы

Хорватии, а потом полетели в Россию к род-

с мужем посетили занятия для будущих ро-

ным. Я привыкла свободно кормить везде

дителей, которые здесь бесплатны, чтобы

своего малыша грудью, здесь в Европе, а

иметь представление, что такое ребенок,

в России у меня возникло какое-то смуще-

что нужно купить к его появлению, и что бу-

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Как я кормлю грудью в Словении

дет происходить на родах. И самое важное,

МОЯ ПРАКТИКА ГРУДНОГО

что я для себя отметила - чтобы не было

ВСКАРМЛИВАНИЯ

проблем с грудью, ребенок должен пра-

У нас с малышом с самого его рожде-

вильно захватывать сосок при кормлении.

ния все пошло само собой, у меня было

На этом мои познания о ГВ в тот момент за-

много молока, я наблюдала за ним, какой

канчивались!

он, какие у него потребности, как часто он

Рожать мы с мужем планировали вместе,

кушает. Позже разобралась, что мне подхо-

и я скажу, что это было правильное реше-

дит кормить одной грудью два раза подряд,

ние: он меня очень поддерживал, мне было

когда малыш кушает, когда успокаивается,

спокойнее, я слушала его голос и не вов-

когда засыпает с грудью. А сейчас пони-

лекаясь в боль, просто дышала под его го-

маю, что он порой хочет просто пососать

лос. Мы записали более подробные видео

грудь, чтобы побыть со мной, пообщаться,

про беременность и роды в Словении, кото-

посмеяться, подкрепиться уверенностью!

рые можно посмотреть на нашем канале на

Я бы никогда не подумала, что может быть

YouTube, а также про нашу жизнь и путеше-

по-другому. Конечно, иногда кормление

ствия теперь уже с малышом!

утомляет, когда ребенка что-то беспокоит и

Всю беременность подруги, знакомые,

он меня совсем не отпускает, выкручивает

родственники – практически все интересо-

соски. Но это проходит, перетерпеть мож-

вались: как я планирую кормить ребенка?

но. К грудному вскармливанию я отношусь

На что я отвечала, что, конечно, грудью, а

очень естественно, конечно, мое отноше-

как еще? И все мое окружение рассказы-

ние к собственной груди и ее предназна-

вало о пользе молока, о том, что лучше

чению поменялось, но от этого я себя чув-

кормить минимум год, и множество пре-

ствую только прекраснее.

имуществ. Про грудное вскармливание я

Кроме прочего я читала много теории

только потом начала читать и интересо-

про ГВ, смотрела ролики на Ютюбе, что-

ваться, когда родила малыша. И узнала, что

бы понять природу этого, эта информация

это целый отдельный мир! Так много нюан-

мне помогала, поддерживала, вдохновля-

сов, многочисленные консультанты по груд-

ла. ГВ – это необъяснимые ощущения че-

ному вскармливанию, поддержка женщин

го-то настоящего и истинного. Раньше я

в грудном вскармливании, клубы девушек,

не понимала, когда знакомые мамы гово-

кормящих грудью. Я считаю, что это очень

рили, что кормят ребенка до двух, трех или

здорово и очень интересно! На мой взгляд

четырех лет, и также не понимала их чув-

теория и практика о ГВ раскрывается маме

ства, когда они переживали, что ребенок

уже в процессе, невозможно подготовиться

сам забыл о груди и больше ее не хочет. Сей-

к этому заранее.

час, когда у меня у самой такая потребность

А КАК У НИХ?

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Как я кормлю грудью в Словении

побыть наедине с ребенком, эта близость, эти особенные чувства могут быть только при кормлении грудью, и любой женщине можно пожелать их испытать! Сейчас моему ребенку четырнадцать месяцев, и я до сих пор его кормлю, и планирую и дальше кормить грудью. КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ В СЛОВЕНИИ Позже, понимая всю важность разговоров о ГВ вокруг, я стала обращать внимание на то, какое значение здесь, в Словении, этому придают. Сначала стоит рассказать о самих словенцах и их отношении к здоровью. Словенцы в большинстве своем очень спортивные и активно проводящие время люди. Выходные они чаще всего проводят с семьями и близкими друзьями, взбираясь на горы, или идут в треки, которых здесь очень много. Часто вся семья может быть на велосипедах, роликах, самокатах и подобном. Здесь все располагает к этому. Мы с мужем не стали исключением и проводим выходные активно. До восьмого месяца беременности я ходила в горы, а с рождением ребенка мы стали делать это только чаще! Когда я только планировала здесь беременность, обратила внимание, что беременные девушки занимаются бегом, катаются на велосипеде, взбираются в горы, их много и они активные, точно также и с маленькими детками. Для меня это оказалось очень хорошим примером. Во время беременности я читала и сравнивала, что советуют врачи беременным в Словении и

А КАК У НИХ?

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Как я кормлю грудью в Словении

в России, как оказалось, в Словении почти ВСЕ можно, из того, что в России нельзя, но, конечно, в разумных пределах. Беременная женщина здесь точно такая же женщина, здоровая и активная! Быть беременной в Словении очень приятно! Теплый климат, возможность быть активной, вкусные фрукты, овощи, многообразие зелени и другие продукты, хорошее отношение к вегетарианству, возможность выбора в роддоме, садиках вегетарианского меню, к слову. Все настолько естественно! В отношении к детям то же самое. Словенки – очень активные мамы, дома они не сидят. С детьми путешествуют, гуляют, выбираются в кафе и рестораны. Мы с мужем часто путешествуем локально по Словении, а также в соседние Италию и Австрию. Конечно, сразу как я родила, я не представляла, как я буду кормить в общественных местах, менять подгузники прямо на земле, подстелив пеленочку, но после первых нерешительных проб все это стало уже в порядке вещей. В парках, кафе, на детских площадках, или же просто в жилых дворах можно встретить на лавочках или земле мам, кормящих грудью. Это здесь абсолютно нормально. Говорят, что старшее поколение, пожилые бабушки, например, могут одобрительно подойти и похвалить, за то что ты кормишь грудью, прохожие также смотрят с интересом и улыбкой. Когда мне предстояло кормить в кафе, я изучила форумы, что пишут словенки на этот счет. Большинство ничего такого в этом не видят, это

А КАК У НИХ?

естественно, считают они, но не все счита-

кроватка малыша. Когда меня перевели в

ют нормальным, если ребенок старше года

палату, сестра спросила, хочу ли я, чтобы

подходит к маме, и она дает ему грудь. В

она положила малыша в кроватку или оста-

специальной одежде для кормления про-

вила еще со мной. Я была очень уставшая,

цесс можно сделать весьма незаметным,

а малыш спал, я попросила уложить малы-

или же уединиться в зоне, отведенной для

ша в кроватку. Я хотела прийти в себя, по-

кормления в торговых центрах или неко-

пробовать встать с кровати и попить воды.

торых кафе, в детских магазинах и игро-

Буквально через минут десять сестра вер-

вых. На сайтах можно найти информацию

нулась и снова спросила, хочу ли я чтобы

по городам Словении о местах с таким

она дала мне малыша! Мне все еще самой

сервисом.

сложно было встать, она дала мне малыша, принесла попить, поговорила со мной.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Нужно отметить, какие все были вежливые

И СЛОВЕНСКИЕ МЕД.РАБОТНИКИ

и улыбчивые на всем этапе родов и после.

На курсах для родителей, в роддоме,

Я попробовала приложить малыша к груди,

педиатры и прочий медперсонал - все дела-

он немного пососал, на следующий день я

ют акцент на том, что первые полгода кор-

часто прикладывала малыша к груди, се-

мить ребенка нужно исключительно груд-

стры и врачи постоянно интересовались

ным молоком, не нужно допаивать водой и

этим вопросом, у соседок по палате были

ничего другого не давать. Хотя в моем окру-

собственные вопросы на эту тему, и к ним

жении все постоянно спрашивали, допаи-

приходили специалисты по ГВ, консульти-

ваю ли я водичкой, когда я начну прикорм,

ровали, настраивали и все разъясняли. Я

и не могли смириться с тем, что до полугода

сообщала, как у меня дела, как идет. Во вто-

ребенок будет есть только грудь! Вместе с

рой половине дня процесс у нас, наконец,

тем педиатр каждый раз подчеркивала на

пошел, малыш стал кушать грудь, через не-

приеме: до полугода ТОЛЬКО ГРУДЬ!

сколько дней после родов пришло молоко,

Я рожала в люблянском роддоме, у

и процесс пошел отлично! Малыш хорошо

меня и моих подруг впечатления самые по-

кушал, я разбиралась во всем, мне помо-

ложительные! В роддоме делается большой

гали, консультировали, хвалили. Мы спали

акцент на ГВ. Сразу после родов ребенка

вместе с малышом днем, он лежал на мне

выкладывают на живот маме, оставляют

или рядышком, я переживала, что будет ка-

на несколько часов после родов с папой,

кое-то неодобрение со стороны медсестер

потом папа уходит, и маму с малышом пе-

или что это опасно, но они только одобри-

реводят в палату. В палате может быть до

тельно смотрели, а я просто слушала себя и

трех мам, рядом с кроватью мамы стоит

делала, как чувствовала.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Как я кормлю грудью в Словении

ПРОБЛЕМЫ С КОРМЛЕНИЕМ

плакаты, посвященные ГВ, где показано яв-

У моих соседок по палате были пробле-

ное преимущество перед смесями. Везде в

мы с кормлением. У одной девушки совсем

больницах, роддоме дают раздаточные ма-

не было молока, она просила дать смесь

териалы о грудном вскармливании с краси-

малышке, но врачи говорили: пробуйте да-

выми картинками и максимально простым

вать грудь! Прикладывайте! Проводили бе-

понятным описанием.

седы, давали советы, предлагали ей вместе с ребенком лечь поспать, отдохнуть, а потом

ПАТРОНАЖНАЯ СЛУЖБА

прикладывать и прикладывать! Малышка

Из роддома маму и малыша выписыва-

все время плакала, ей дали немного смеси.

ют на третий день, при условии, что малыш

При этом не было цели накормить ребен-

прибавил в весе, и с мамой все хорошо. По

ка, они лишь хотели помочь малышу начать

приходу домой нужно известить патронаж-

кушать мамину грудь. Это сложно описать

ную службу, чтобы договориться о приходе

словами, нужно просто видеть, как все во-

патронажной сестры на дом, которая будет

круг этому способствовали. Маме говорили

в течение первого месяца четыре-шесть раз

пробовать и еще раз пробовать. К сожале-

приходить к маме и малышу. Она взвешива-

нию, в итоге, на выписке заключили, что

ет ребенка, консультирует маму и папу по

молока у нее точно нет, и кормить ей при-

всем необходимым вопросам, показывает,

дется смесью. У другой девушки было очень

как купать и ухаживать за малышом, прове-

мало молока, и ребенок плохо прибавлял, с

ряет здоровье мамы, смотрит, как проходит

ней также общалась консультант по ГВ, но

кормление грудью, дает советы и рекомен-

докармливать смесью никто не предлагал,

дации, приободряет и хвалит.

она сказала, что с первым ребенком было то же самое, а в итоге все хорошо.

О ПЕДИАТРАХ В СЛОВЕНИИ

Однако позже я узнала, что так не во

Насколько я поняла, в России с ребенком

всех роддомах, есть и такие, где ребенка

обходят всех специалистов, пока он малень-

будут докармливать смесью и навязывать

кий. Здесь же практикуются осмотры только

маме мнение,что это необходимо.

у педиатра. Первый в месяц-полтора. Педиа-

В Словении есть множество организа-

тра можно выбрать любого по желанию, при

ций в поддержку ГВ, куда ты можешь об-

условии наличия свободного места у него в

ратиться за бесплатной помощью, есть во-

данный момент по страховке, или же запи-

лонтеры-консультанты по ГВ, различные

саться к любому другому. После первого ос-

тематические встречи, форумы, группы на

мотра назначают приемы примерно раз в

фейсбуке, проходят выставки для студен-

месяц, потом реже. Таким образом педиатр

тов. В отделении детской педиатрии висят

проверяет здоровье и развитие ребенка, и

А КАК У НИХ?

только в случае если это требуется, или на-

выходом на работу. Но есть и те, кто кормит

стаивают родители, педиатр дает направле-

дольше.

ние к профильному специалисту. Педиатр на

Могу сказать определенно точно, что в

каждом приеме также интересуется, кормит

Словении мы – я и мои подруги в качестве

ли мама грудью. Наш врач, услышав утверди-

кормящим мам чувствуем себя отлично! Об-

тельный ответ, обычно восклицает «Браво!»

щество вокруг делает так, что ты начинаешь

Словенки в большинстве своем кормят

гордиться тем, что ты делаешь, ты в свою

до одного-полутора лет, часто это связано с

очередь поддерживаешь других молодых

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Как я кормлю грудью в Словении

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ http://www.dojenje.net/ - La Leche League Slovenija – ассоциация для поддержки и помощи кормящим матерям. Общество действует в рамках международных организаций La Leche League International. Некоммерческая, неполитическая и нерелигиозная международная организация, целью которой является содействие грудного вскармливания и предоставление информации, поддержки и помощи всем матерям, которые хотят кормить грудью своих детей. Советники являются добровольцами. http://www.dojiva.se/ – Ассоциация кормящих мам, беременных женщин и детей. Передача опыта и советов о том, как преодолеть первоначальные трудности, грудное вскармливание начинается и превращается в прекрасный опыт интеграции между матерью и ребенком. Dojiva se - группа в facebook для общения и помощи. http://www.dojenje.org/ – Ассоциация мамочек. Одним словом, быть кормящей

консультантов по лактации и грудному

мамой в Словении прекрасно, путешество-

вскармливанию Словении.

вать, гулять, вести активный образ жизни с малышом, или же просто отдыхать в парке

http://www.caszadruzino.com/dojencek/

или кафе, чувствовать себя естественно и

previjalnice-v-slo – где переодеть и по-

уникально одновременно, быть со своим

кормить ребенка в специально отведен-

малышом, наслаждаться жизнью, вот, на-

ном для этого месте по городам Слове-

верное, как это в Словении!

нии.

Галина Боб “...у меня есть убеждение, что нет ничего лучше, чем грудное вскармливание. И в психологическом плане - ни одна смесь не заменит этой важной связи мамы и ребенка, и, конечно, в плане иммунитета”

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

фото Ирина Полонина MUAH Екатерина Русанова Фотостудия «WOODSTUDIOS»

ИНТЕРВЬЮ

Мы встретились с популярной актрисой театра и кино Галиной Боб. Галя — молодая мама, ее первенцу Льву недавно исполнился один годик. Результатом нашей встречи стало это интервью и фотографии. Здравствуйте, Галина! Очень приятно по-

До родов вы собирались кормить ребенка

беседовать с молодой мамой! Поздравля-

грудью? Почему? Готовились ли вы к груд-

ем вас с минувшим первым днем рождения

ному вскармливанию? Может быть, читали

сына! Уже прочувствовали сполна все тяго-

какие-то полезные книги, статьи в интер-

ты и радости материнства?

нете, смотрели видеоролики?

Спасибо большое за поздравления! Год

Я не знала, буду я кормить грудью или нет.

пролетел незаметно, и если говорить о тя-

Конечно, я очень хотела, чтобы молоко было,

готах и радостях материнства, то тягот, сла-

очень на это надеялась. Много советовалась

ва Богу, было мало, а радости становится

со своей сестрой, которая тоже незадолго до

больше с каждым днем. Например, в день

меня стала мамой, она мне много помогала,

своего рождения Лева сделал свои первые

подсказывала. Но никаких специальных книг

шаги. Мы просто ликовали: кричали, виз-

или видеоуроков я не читала и не смотрела.

жали, конечно, сняли на память. И каждое

Я надеялась, что все произойдет как-то инту-

слово, каждое действие, которое у него по-

итивно, так оно и случилось.

лучается, вызывает у нас невероятные эмоции… Ну, что я рассказываю! Мне кажется,

Когда Леву положили мне на живот, и он

любая мама знает, о чем я говорю сейчас.

сразу взял правильно грудь, с того самого

(Улыбается.)

момента у нас все получилось. Я счастливая мама, тьфу-тьфу-тьфу, у меня не было ни

Вообще, это большой кайф - быть мамой. Я,

трещин, ни прикусов, даже когда у Левы по-

честно говоря, даже не ожидала, я думала,

лезли зубки. Я покупала себе какой-то крем

что это будет тяжело, но это оказалось не

против трещин, но, думаю, дело не в нем, а

то что легко, это оказалось самым большим

в том, что малыш сам меня бережет. В этом

удовольствием, которое может быть в жиз-

вся магия!

ни женщины. Были ли у вас какие-то сложности в перТяжелые моменты, конечно, были: два раза

вое время с кормлением? Как вам помо-

нашу семью свалил грипп. Когда малыш бо-

гали налаживать грудное вскармливание

леет с температурой под 4сорок градусов,

в роддоме? Были ли рядом с вами опыт-

мне кажется, страшнее нет ничего. До сих

ные мамы-советчицы или все происходило

пор не представляю, как я пережила это.

естественно, по наитию?

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ИНТЕРВЬЮ

Да, в роддоме мне помогали медсестрички.

И в психологическом плане - ни одна смесь

Молоко же не сразу приходит, и я помню

не заменит этой важной связи мамы и ре-

этот день, когда я проснулась от того, что у

бенка, и, конечно, в плане иммунитета.

меня была просто каменная грудь. Я ужасно испугалась. Но медсестра мне сделала мас-

Не секрет, что медийные мамы, много за-

саж, все рассказала, показала, как правиль-

нятые на съемках, часто отказываются от

но массировать, сцеживать. Но, конечно,

грудного вскармливания в пользу искус-

лучший молокоотсос - это ребенок. Лучше,

ственного. Почему вы не пошли по пути

чем он, это никто и ничто не сделает. (Улы-

наименьшего сопротивления и продолжи-

бается.)

ли кормить сына грудью, несмотря на то, что рано вернулись к съемкам? Как вам удалось

За все время, что я кормлю, а нам уже один

наладить этот процесс?

год и месяц, я сцеживала молоко только

Мы начали снимать новый сезон «Дефф-

один раз. Это было, когда Леве было пол-

чонок», когда Левке было четыре месяца. В

тора месяца. Я должна была ехать играть

это время он ел только молоко - до шести

спектакль и начала сцеживаться с утра, и

месяцев я не давала ему ничего другого.

до вечера у меня получилось сцедить толь-

И у меня даже мыслей не возникло с нача-

ко сто миллилитров молока. Слава Богу, его

лом работы, что надо переходить на искус-

хватило, и муж покормил Леву, пока меня

ственное кормление. Я сразу знала, что

не было рядом. Но это был единственный

Лева будет ездить со мной на съемки, будет

опыт, когда я сцеживала и оставляла свое

там есть, и все будет прекрасно. Мы ему там

молоко в бутылочке. Сначала я пыталась,

организовали небольшую комнатку, такой

конечно, даже до синяков доходило, хоте-

кабинет Льва Сергеевича, где была его кро-

ла сцедить и оставить в морозилке на вся-

ватка и игрушки. И когда он требовал маму,

кий случай. Но ничего не вышло. Да и Лева

мы останавливали съемки и ждали, когда

всегда был со мной, так что и бутылка ему

Лева наестся (Улыбается.). Все относились с

была совсем не нужна.

пониманием, очень трепетно, я до сих пор с любовью вспоминаю это время.

До родов доводилось ли вам видеть кормящую маму? Повлияло ли это на ваше реше-

Что больше всего нравится вам в кормле-

ние кормить малыша?

нии грудью? Каким вам кажется этот про-

Да, конечно, я видела мам, и конечно, я хо-

цесс — обыденным или волшебным?

тела кормить грудью, как я уже и говорила.

Конечно, это волшебный процесс! Настоя-

Да и вообще у меня есть убеждение, что нет

щее единение мамы и малыша. Все вокруг

ничего лучше, чем грудное вскармливание.

становится прекрасным в этот момент!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ИНТЕРВЬЮ

Поменялось ли ваше отношение к грудному

бается). Я думаю, мы найдем общий язык и

вскармливанию после родов? А спустя год

как-то договоримся.

после родов? Если сразу после родов кормление было в

Поддерживает ли вас ваше окружение?

первую очередь необходимостью, питанием

Особенно сейчас, после года, во многих

ребенка, то сейчас, спустя год, когда Лев-

семьях на маму начинают давить в вопросе

ка уже может есть другую еду, и я намного

отлучения...

чаще уезжаю днем на работу, я все равно

Муж говорит, что надо кормить, пока сосет.

стабильно три раза в день и один раз но-

На эту тему мы даже ролик в Instagram сни-

чью его кормлю, приезжаю сама или прошу,

мали (Смеется.).

чтобы его привезли ко мне. Потому что это стало таким драгоценным моментом, толь-

Была смешная ситуация: к нам пришла няня

ко нашим с ним. Время, когда есть только

устраиваться на работу, и она спросила, как

мы друг у друга.

долго мы планируем кормить ребенка. И Сережа ответил: “Всю жизнь!” Конечно, она

Вашему малышу пошел второй годик, а вы

имела ввиду грудное молоко, но это было

продолжаете его кормить. Почему? Ведь

очень забавно.

всем известно, что в нашей стране по-прежнему существует негласное правило — бро-

Не могу сказать, что на меня кто-то давит

сать кормление в год, и его даже транслиру-

в плане кормления, мне кажется, наоборот,

ют многие педиатры. Это в то время, когда

все поддерживают. В конечном счете всё

ВОЗ говорит кормить минимум до двух лет,

все равно будет зависеть от моего решения.

а дальше по желанию матери и ребенка. Знаете, я считаю, что сколько людей, столь-

Использовали ли вы специальную одежду

ко и мнений. Все равно окончательное ре-

для кормления?

шение принимает каждая отдельная ма-

Да, я пользовалась и пользуюсь до сих пор

мочка сама. Я буду кормить, пока кормится.

специальным бюстгальтером для кормле-

Конечно, до трех лет мы вряд ли дотянем,

ния. По-моему, очень удобная вещь.

но до двух я буду очень стараться Леву кормить. Если все будет хорошо, будет молоко,

А сейчас очень провокационный вопрос:

то обязательно.

как относитесь к так называемому «прилюдному» кормлению?

Конечно, говорят, что со временем отучать

Если я вижу кормящую женщину на ули-

все сложнее, особенно мальчиков, но знае-

це или в магазине, мне кажется это очень

те, у меня такой понятливый ребенок (Улы-

милым и трогательным. Нет ничего в этом

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ИНТЕРВЬЮ

предосудительного. Но я знаю, что неко-

Что бы вы могли посоветовать тем женщи-

торые люди относятся к этому как-то брез-

нам, которые еще только готовятся стать

гливо. Не знаю, почему так. Причем среди

матерью?

них есть и мамочки, которые сами кормили

Я хочу посоветовать всем девушкам рас-

раньше, что для меня совсем непонятно.

слабиться и получать удовольствие. Сначала во время родов, потом уже при вос-

Что касается меня, конечно, я не делаю это

питании малыша. Я, например, во время

слишком откровенно, не выставляю все на-

родов все время смеялась, держалась

показ, но если как-то прикрыться и осто-

бодрячком, мы с мужем даже фотографи-

рожно покормить... Уважаю, конечно, чув-

ровали друг друга (Смеется). Под конец

ства окружающих, но и ребенка голодным

уже только было не до фотографирова-

не оставляю.

ния и не до смеха, конечно.

Как вы считаете, нужно ли говорить с жен-

Ну, а после рождения – это же самые чудес-

щинами о грудном вскармливании? И с кем

ные моменты, которые даже не с чем срав-

говорить — с матерями или молодыми де-

нить. Пока я не была мамой, я даже не пред-

вушками? Почему?

ставляла, насколько это прекрасно, когда

Есть девушки, которые за грудное вскарм-

твой малыш ест тебя (Смеется). Это правда

ливание, есть те, которые против. Вряд ли

очень круто.

их получится переубедить кардинально. Но объяснить всю необходимость кормления,

А что бы вы сделали по-другому, если б у

всю его важность и все плюсы для малыша,

вас была возможность все вернуть вспять?

конечно, надо.

Может быть, вы бы исправили какие-то ошибки, если они были?

Есть ли у вас какие-то особые секреты, ко-

Если бы я могла вернуть время вспять, я бы

торые помогают вам в кормлении? Может

ничего не поменяла. Все было настолько

быть, это какие-то вещи, приспособления?

идеально и прекрасно, что по-другому быть

Никаких секретов нет. Лева всегда ест с удо-

просто не может и не должно. Мне кажется,

вольствием, в любой позе, при любых усло-

я сделала все правильно.

виях. Он всегда найдет способ достать то, что ему нужно (Смеется.). А сейчас, когда он

Единственное, я бы постаралась уберечь

научился ходить, он может вообще подхо-

Леву от гриппа, который он подхватил. Но

дить ко мне, поднимать майку и забираться

это, к сожалению, не предскажешь, и прихо-

туда, куда ему надо. Так что даже секреты

дится только оперативно бороться.

нам не нужны.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ИНТЕРВЬЮ Были ли у вас сложности в течение всего времени кормления? Если да, то как вы их преодолевали? Были ли у вас авторитетные помощники? Где вы черпали информацию о ГВ? Самым авторитетным помощником в плане грудного вскармливания был мой сын. Потому что он все делал правильно, и мне не приходилось черпать какую-то дополнительную информацию. Но, конечно, если бы что-то пошло не так, я бы и читала, и обращалась к специалистам. А так, все шло и идет хорошо. Я даже в интернет ни разу не заглянула чтобы что-то узнать о грудном вскармливании. Может быть, это все благодаря акушерке, которая сделала все правильно и верно в самый первый раз, и уже после этого все пошло как надо. Ей, конечно, надо сказать огромное спасибо. Леночка, если ты вдруг будешь читать это, знай, что у тебя золотые руки! И, конечно, сестра моя, которая первые два месяца всегда была рядом и все подсказывала мне и помогала, ей тоже огромное спасибо. Спасибо, что согласились сделать с нами материал для нашего журнала. Мы желаем вам и сынуле крепкого здоровья! Спасибо Вам! Я вам желаю крепкого здоровья, и всего-всего только самого позитивного и самого положительного, солнечного и радостного!

Галина Боб

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Трудности и радости

в кормлении двойни

Текст: Елена Иванова, перинатальный психолог, консультант по ГВ, доула. Фото Олеся Смирнова, Ярославль

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

Про грудное вскармливание говорит-

боится, что на двоих или троих не хватит

ся сейчас довольно много. Все больше и

матки? А что не хватит гормона ХГЧ (хо-

больше консультантов по лактации помо-

рионический гонадотропин человека

гают молодым мамам. И уже, кажется, все

прим.ред.)? Вряд ли. Но вот о том, что мо-

изучено и рассказано. Но бывает так, что

лока двоим не хватит, боится практически

у мамы рождается двойная радость или

каждая первая беременная несколькими

даже тройная. И часто радостная новость

малышами мама. Но как хватает маме соб-

о близнецах сопровождается двойными

ственных гормонов и места в матке, а так

или тройными страхами. Давайте обсудим

же любви в сердце, так же и достаточно

основные

психологические трудности,

молока будет ровно для стольких детей,

связанные с грудным вскармливанием,

сколько мама кормит. Сейчас все больше

которые могут возникнуть у мам, ожидаю-

распространяется опыт обмена донор-

щих двойню.

ским молоком, когда мама помимо свое-

–

А трудности могут начаться еще в бере-

го ребенка, кормит еще одного, двух, трех

менность. И первая – это социально навя-

детей – это ли не пример того, что грудь

занный образ кормления двойни. Двоен

не кувшин, а источник, и в ней выраба-

все же меньше, чем одиночно рожденных

тывается столько молока, сколько необ-

младенцев, и поэтому существует дефицит

ходимо детям. Единственное, о чем важно

информации о них. А дефицит информа-

помнить – это о разнообразном и каче-

ции часто сам по себе порождает страхи.

ственном питании мамы. Но не для того,

Что же с этим делать? Искать информа-

чтобы молока было достаточно (будто оно

цию. Она есть, но часто не в официальных

из котлет производится), а для того, чтобы

источниках, а в соцсетях и неофициаль-

у мамы при грудном вскармливании хва-

ных группах, на встречах кормящих мам

тало сил и энергии, а также восполнялся

и в копилках консультантов по грудному

запас витаминов и минералов в мамином

вскармливанию. Ваша цель: найти мак-

организме.

симальное количество реальных историй

Третья трудность таится в недоношен-

успешного грудного вскармливания близ-

ности. Часто близнецы рождаются несколь-

нецов.

ко раньше срока и достаточно маленьки-

Второй трудностью являются мифы,

ми. И мамы очень боятся навредить, боятся

которые окутывают в целом вопросы груд-

«недокормить». Важно помнить, что ника-

ного вскармливания, а вопросы кормле-

кая смесь не заменит молозиво, а в даль-

ния двойни – особенно. И основной страх

нейшем материнское молоко. Особенно это

– это страх нехватки молока на двоих.

важно как раз особо маленьким деткам. И

Интересно, а кто-нибудь из беременных

в первые дни нескольких капель молозива

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Трудности и радости в кормлении двойни

достаточно, не стоит докармливать смесью.

стабильность и спокойствие мамы. А еще у

Природа уже давно отработала этот меха-

малышей из двойни есть чудесный бонус –

низм! Важно верить себе и своему телу.

их брат или сестра, от которых так же мож-

Четвертая сложность – это попытка все успеть. А тем временем двойня – это двой-

но получить порцию внимания! Важный вопрос – как организовать

ная радость и двойная нагрузка. Даже по-

кормления.

менять подгузник требуется вдвое больше

важно, чтобы маме было удобно. И здесь

времени. А значит, еще важнее грамотно

важно прислушаться к себе. Есть мамы, ко-

расставлять приоритеты. На первом месте

торым удобнее кормить детей одновремен-

отдых мамы и уход за детьми, все остальное

но, и часто в таких случаях используются

– по остаточному принципу. Максимально

подушки для кормления двойни или другие

привлекайте помощь, чтобы не погрязнуть

аксессуары, хотя и без них можно обойтись.

в море недоделанных дел и собственной

Другим мамам, наоборот, удобнее кормить

послеродовой депрессии. Отдыхайте и на-

по очереди. В каждом из способов есть свои

слаждайтесь общением с маленькими чу-

нюансы. Можно попробовать привести де-

десами, наполняющими вашу жизнь. Без

тей к некоторому условному режиму. При

борща вполне можно пережить некоторое

условии хороших прибавок и уверенности

время, а дети очень скоро вырастут.

в себе и детях мамы. По-прежнему хорошо

Пятый момент – это чувство разрыва-

При наличии двойни очень

в первые пару месяцев иметь помощь.

ния между двумя и чувство вины. Важно

Одинаковые или разные. Важно пони-

принять, что их действительно двое/трое….

мать, что хоть малыши внешне и похожи,

А мама – одна. И если у мамы одного ре-

и родились в один день, но это два разных

бенка чаще всего есть возможность быстро

ребенка. Один легко будет кормиться раз в

отреагировать на плач малыша и взять его

два-три часа, а другой может просить грудь

на ручки, то здесь это не всегда возможно.

каждые двадцать минут; один будет не сле-

Иногда у вас на руках уже один плачущий

зать с рук и полюбит слинг, а второй может

или засыпающий малыш, и тут в кроватке

по три часа спать в коляске. Одному доста-

проснулся второй. Или один плачет, пока

точно услышать ваш голос, когда он обес-

вы одеваете второго. Так бывает. Не сто-

покоен, а другого необходимо взять на руки

ит корить себя за невозможное. К сожале-

и приложить к груди. Чувствуйте ваших де-

нию, с рождением двойни, Бог не дает нам

тей, будьте с ними и собой в контакте, по-

вторую пару рук. Но мы можем, тактильно

больше отдыхайте, и у вас обязательно все

общаясь с одним малышом, взгляд и голос

получится.

адресовать другому.

Чувство вины

– не

лучший помощник в материнстве. Важнее

Счастливого кормления вам и вашим малышам.

Текст Екатерина Медведева, Рязань Фото Ирина Полонина

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Кормление грудью в общественных местах: естественно или асоциально?

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

КАК ПОЯВИЛАСЬ ЭТА ПРОБЛЕМА В ОБЩЕСТВЕ?

да наделила грудью прежде всего для того, чтобы кормить ей своего ребенка.

Всего каких-то 70-80 лет назад большин-

Производители товаров, созданных, что-

ство женщин свободно кормили грудью в

бы подчеркнуть красоту женской груди, зара-

присутствии не только родственников, но

батывают на них немалые деньги. Их задача

и других людей, например, в поле во вре-

убедить всех в том, что главное предназна-

мя работы. Семьи были большие , дома ма-

чение груди - это привлечение противопо-

ленькие, и скрыть этот процесс было про-

ложного пола, и они отлично справляются с

сто невозможно. Девочки росли и видели

ней. В том, что грудь - это прежде всего сексу-

кормящих женщин постоянно: мама, сестра,

альный объект, убеждено большинство, в том

тетка – все кругом кормили грудью. И это

числе и кормящие женщины.

было естественно. Затем в послевоенные годы количество детей в семьях сократилось, росли города, а

А что, собственно, современный член нашего общества знает о грудном вскармливании и груди как молочной железе?

вместе с ними высились многоэтажки. Теперь

Да, мы что-то проходили об этом на

практически каждая семья жила достаточ-

уроках анатомии в школе, мы все прекрас-

но изолировано, женщина кормила грудью

но знаем, что грудное вскармливание - это

дома, стало не принято выставлять этот про-

лучшее питание для ребенка. И в общем-то

цесс напоказ. С грудными детьми рекомендо-

это и все!

валось ограничивать свои передвижения и

Современные будущие мамы

практи-

стараться не уходить далеко от дома. Моло-

чески не

получают информацию о груд-

дые мамы рано выходили на работу, а детей

ном вскармливании в детские и юноше-

отдавали в ясли . Кормящих грудью станови-

ские годы. Все, что они знают об этом, как

лось все меньше и меньше.

правило, какие-то обрывочные сведения,

Годы шли, в нашей стране прогремела

которые они слышат от родственников и

сексуальная революция. Теперь стало мод-

то лишь в том случае, если в ближайшем

ным подчеркивать свои природные досто-

окружении кто-то кормит грудью. Зато еже-

инства и открыто говорить о сексе. Грудь -

дневно с экранов телевизоров, в интерне-

это основная интимная часть женского тела,

те и прочих источниках они сталкиваются

служащая для привлечения внимания муж-

с рекламой молочной смеси. Маркетологи

чин. Сегодня мы видим женскую грудь вез-

славно потрудились, они попытались до-

де: по телевизору, на пляже, на рекламных

нести до нас, что их продукт – это именно

щитах, в декольте у смелых женщин… И это

то, что нужно ребенку. Правда, обычно с

нисколько никого не смущает. Однако мы

оговоркой «если грудное вскармливание

совсем забыли о том, что женщину приро-

невозможно». И все те, кто слышит это еже-

Кормление грудью в общественных местах: естественно или асоциально?

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

дневно, знают, что грудное вскармливание

бороться за грудное вскармливание, если

может не сложиться, и на подкорку запи-

столкнутся с какими-то трудностями, так

сывается, что на помощь всегда в таких слу-

как боятся обречь себя на затворничество

чаях придет смесь. То есть будущие мамы

в течение долгих месяцев. В среднем в на-

и папы практически ничего не слышат о

шей стране после трех месяцев на грудном

грудном вскармливании, зато знают преи-

вскармливании остаются только чуть более

мущества заменителей грудного молока.

тридцати процентов детей.

РАДОСТИ ИЛИ ТЯГОСТИ МАТЕРИНСТВА

Почему так происходит? Функция груди как молочной железы ушла далеко на последний план, ведь сейчас нам предла-

Если у женщины появляется ребенок, и

гается кормить ребенка из бутылки, а для

она кормит его грудью, то она обычно си-

успокоения использовать пустышку. Что и

дит дома, выходит «в люди» только, чтобы

делает большинство новоиспеченных ма-

погулять с коляской по ближайшим окрест-

мочек. Производители смеси внушили, что

ностям или сходить в магазин. Если она

их продукт полезен и содержит в своем со-

уходит от дома на приличное расстояние,

ставе все, что нужно для роста и развития

то должна захватить с собой запас сце-

ребенка.

женного молока на случай, если ребенок

шее об основной функции женской груди,

проснется. Конечно, при себе у нее всегда

с легкостью приняло эту замену. И теперь

должна быть пустышка, так как без нее ре-

оно согласно воспринимать грудь в купаль-

бенок может просыпаться, а зимой еще и

нике, в глубоком декольте, но никак не во

холодного воздуха нахвататься и заболеть.

рту у ребенка.

А как она кормит грудью? Этого, конечно, никто не видит! Потому что это очень интимный процесс, и делать это нужно вдали от посторонних глаз и исключительно дома! Из-за того, что она все время должна

Современное общество, забыв-

НОВАТОРЫ, БУНТАРКИ ИЛИ ПРОСТО ЖЕНЩИНЫ, У КОТОРЫХ НЕТ СТЫДА?

Однако все больше и больше появля-

проводить с ребенком, она практически не

ется женщин, которые понимают всю важ-

видит «света белого», а жизнь проходит в

ность грудного вскармливания, и не желают

буквальном смысле мимо нее.

мириться со стереотипом «сиди дома, если

Неудивительно, что молодым девушкам

кормишь грудью». Они не хотят, чтобы с ро-

еще до того, как они стали мамами, рисует-

ждением ребенка их жизнь превратилась

ся в голове нерадужная картина материн-

в день сурка.

ства, особенно первых месяцев жизни ре-

Все чаще мы можем встретить кормя-

бенка. Поэтому многие потом не пытаются

щую в общественном месте женщину. И это

РАЗМЫШЛЕНИЯ О МАТЕРИНСТВЕ

нередко вызывает бурю эмоций у окружа-

сторонних глаз. Нередко кормящую жен-

ющих. Ведь грудь в сознании большинства

щину обвиняют в неуважении к обществу

– это интимная часть тела, и ребенок не

и желании сделать вызов ему в тот мо-

может вот так на глазах у многих свободно

мент, когда она прикладывает ребенка к

прикладываться к ней, даже если он нужда-

груди, не прикрываясь. Для многих моло-

ется данный момент в приме пищи. Причем,

дых мамочек это веский повод вообще не

многих смущает уже просто осознание са-

кормить грудью на людях. Поэтому они

мого факта кормления малыша при посто-

предпочитают гулять вблизи от дома, не

ронних, даже, если грудь полностью при-

уходить из дома с ребенком больше, чем

крыта.

на полтора-два часа. Это нередко являет-

Все перевернулось с ног на голову. Се-

ся причиной раннего завершения грудно-

годня кормящая женщина услышит гораз-

го вскармливания, так как не каждая жен-

до больше осуждений, чем девушка, кото-

щина способна жить в некой резервации.

рая топлес загорает на пляже.

Мамы используют пустышки и бутылки для

Многие кормящие женщины испыты-

питания и успокоения ребенка вне дома,

вают чувство стыда и неловкости, если им

порой не подозревая, что данные заме-

вдруг пришлось приложить ребенка к гру-

нители груди являются основной причи-

ди в общественном месте. Это происходит

ной проблем, возникающих при кормле-

потому, что мы привыкли воспринимать

нии.

грудь исключительно как сексуальный

Многие

специалисты

отмечают,

что

объект, поэтому все настойчиво советуют

грудное

женщине максимально прикрыться в мо-

ным

мент кормления грудью. А если она этого

женщины не будет вызывать негатива, даже

не делает, значит поведение ее амораль-

если она кормит достаточно откровенно и

но!

делает это не только в местах привычного Порой даже говорить о кормлении гру-

дью в обществе некормящих женщин, а тем более

мужчин, считается неприлич-

вскармливание станет популяр-

только тогда, когда вид кормящей

скопления кормящих женщин. Далеко не каждая мамочка может преодолеть стеснение или пойти против

ным. Даже среди женщин непросто найти

общественных стереотипов и

понимание. Как правило, не отрицается

ребенка в общественных местах. Для это-

нужность

грудного вскармливания для

го есть сейчас масса различных приспо-

ребенка, более того, многие положитель-

соблений, которые помогут скрыть этот

но относятся к кормлению не дома. Одна-

процесс от посторонних глаз. Например,

ко с одной оговоркой – женщина должна

одежда для кормления, накидки, слинги и

максимально скрыть этот процесс от по-

прочее.

кормить

Кормление грудью в общественных местах: естественно или асоциально?

КАКИМ Я ВИЖУ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ КОРМЛЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ?

Каждая из нас может внести свой вклад

в популяризацию грудного вскармливания. Улыбнитесь, если вы увидите кормящую женщину. Расскажите членам вашей семьи, особенно детям, как здорово кормить грудью, и что ребенок имеет право на это не только дома. Даже если вы сами стесняетесь кормить грудью в общественном месте, порадуйтесь за тех женщин, которые преодолели свой стыд и пытаются возродить основную функцию молочной железы в глазах общества – вскармливание младенца. Очень важно информирование граждан о том, что кормление грудью в общественных местах - нормально и естественно. Необходимы беседы с детьми, как дома, так и в школе . Нужно прививать правильное сексуальное поведение еще с раннего возраста. Мы делаем свой фотопроект кормящих мам «Счастье есть…» с целью рассказать людям, что грудь - это не только интимная часть женского тела. Просто необходимо, чтобы информации об этом было как можно больше. Осознание того, что кормить грудью не стыдно, придет к нашему обществу еще не скоро. Но каждая смелая кормящая мама своим примером показывает, что у грудного ребенка есть право на мамино молочко, а у женщины есть желание не выпадать из жизни на то время, пока она кормит грудью.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Мамы пишут

Наш путь Фото Олеся Смирнова Текст Тамарина Екатерина

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

МАМЫ ПИШУТ Я закрываю глаза... И вспоминаю... Тебе чуть больше года....

62 Я вспоминаю твой первый день, свои неумелые попытки дать тебе грудь. Ты так по-

«Мама, тити!» — ты тянешься ко мне

могала мне, и мы быстро научились. Прой-

всем телом, я беру тебя на руки...«Туда!» —

дет всего год-полтора, и ты станешь уже

пальчик указывает на спальню, а нетерпе-

«большой»... Я не буду отлучать тебя от

ливая ладошка аккуратно трогает грудь,

груди, хочу, чтобы ты решала сама — это

как бы проверяя, на месте ли?

твое право, сейчас это мое предназначе-

Удобно устраиваюсь среди подушек, ты подпрыгиваешь от томительного ожида-

ние… Ведь два-три года — это так ничтожно мало по сравнению со всей жизнью!

ния, пытаешься схватить сосок прямо с

Так я учу тебя верить, так я могу облег-

футболкой. Я даю грудь, и ты начинаешь

чить боль, утешить, сказать “люблю” лучше

сосать… Зеленые, в золотую крапинку

всяких слов, сказать так, как может только

глаза распахнуты и смотрят на меня так

мама. Я благодарна за этот дар, бесценный

преданно, нежно… Я читаю в них бескрай-

дар подготовить тебя ко «взрослой» жизни

нюю любовь, доверие, счастье… Легкое

постепенно, нежно и ласково. Это лучшее,

покалывание проходит маленькими раз-

что я могу дать тебе сегодня...

рядами по груди, и ты начинаешь часто

Ты крепко спишь у меня на руках, и мой

глотать, глазки полуприкрыты, на лице

сосок выскальзывает из полуоткрытого

неописуемое блаженство… Ты общаешься

ротика. Язычок еще свернут трубочкой и

со мной без слов.

слегка движется…

Насытившись, ты продолжаешь слегка

Эти моменты навсегда останутся в моей

посасывать, делая мне щекотно. Я улыба-

памяти. Спасибо тебе за них, доченька!

юсь. Смешинка искрой проносится в твоих

Миг...тебе уже два с половиной...

глазах, и ты смеешься, не выпуская грудь,

Я спешу с работы домой, поворачи-

хитро щуришься, и я вижу край язычка, ко-

ваю в замке ключ и через секунду слышу:

торый не перестает двигаться, добывая

«Мама!!! Мама!!!» Ты подбегаешь ко мне и,

ценные капли. Твое тело расслабляется,

не дав толком разуться, тянешь меня за

и, свернувшись калачиком у меня на руках,

руку в кухню: «Мама, иди кушать, мы с па-

ты начинаешь засыпать… Веки моргают

пой ужин приготовили тебе!». Целую по

все медленнее, и вот ты спишь. Я могу за-

пути мужа и сажусь за стол, устало улы-

брать грудь и положить тебя в кроват-

баясь… Ты забираешься ко мне на колени и

ку, но не делаю этого. Глажу твои шелко-

нетерпеливо ждешь, пока я доем.

вистые волосики, которые так красиво вьются, смотрю на тебя, люблю тебя… Ты так быстро растешь...

— Мааам, я по тебе так соскучилась... — начинаешь ты издалека. — И я соскучилась, дочь, — отодвигаю от

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Наш путь

себя пустую тарелку и обхватываю тебя за плечи, целуя в ароматную макушку...

Ты засыпаешь, и я осторожно отстраняю тебя от груди, просто держу в объя-

— Мааам??

тиях, не в силах потревожить… Ты мой мир,

— Да, малыш?

моя жизнь, моя душа… А завтра будет новый

— А теперь мы можем пойти покушать

день, суета, заботы, работа. Но я знаю, что

молока? Уже темно, смотри! — ты тянешь

наступит вечер, и я поверну в двери ключ.....

меня к открытому окну, где на небе уже

Сколько осталось их впереди - этих пят-

блестит месяц, — один разик, самую ка-

надцати минут в темной спальне наедине с

пельку!!! Договорились?

тобой? Время неумолимо бежит, но я не буду

Распахнутые зеленые глаза смотрят на меня в ожидании...

всем скоро. А сейчас я хочу подарить тебе

— Да, конечно, пойдем кушать молоко...я улыбаюсь и беру дочь на руки. Мы удобно устраиваемся в полутемной спальне, ты сворачиваешься калачиком у меня на коленях, положив ладошку

грустить. Совсем скоро ты вырастешь, сомир, пока могу, пока тебе это нужно....

From memory, with love! For my daughter Sofia!

на грудь. Я перебираю твои волосы, шеп-

Всего через несколько месяцев, в два года и

ча нежные слова, какие шептала мне мама в

восемь месяцев, ты просто забыла приложит-

детстве, какие будешь шептать ты своей

ся к груди на сон, а спустя пару дней выбрала

дочери… моя звездочка, мой солнечный лучик,

сказку на ночь, потому что уже “большая”,

моя снежинка, доченька, радость, пылинка…

чтобы кушать мамино молочко. Мы были го-

Ты шумно выдыхаешь, как будто освобожда-

товы обе, мы вместе прошли этот путь, и

ешься от сложности прожитого дня, суеты

теперь ты на пороге нового, взрослого мира!

огромного мира. А я улыбаюсь, глядя на тебя…

Тебе так легко и просто радоваться каждому

Ты чуть приоткрываешь глаза, чувствуя мою

дню, ведь я научила тебя верить и не боять-

улыбку, и счастливо смеешься, не выпуская

ся нового! Мы сказали друг другу без слов за

грудь. Мое сердце наполняется счастьем, без-

эти неполных три года все, что невозможно

мерным и безграничным, оно куполом охва-

передать словами, мы смогли дать друг дру-

тывает нас, и во всей вселенной только мы

гу то, что не купить за деньги! И пусть сей-

с тобой. Ты уже такая большая и самостоя-

час в твоей памяти эти моменты остались

тельная, но эти пятнадцать минут перед

лишь фразой: “Мам, а помнишь, когда я была

тем, как ты заснешь, и я отнесу тебя в кро-

маленькой, ты кормила меня молочком!”, я

ватку, равны целой жизни, маленькой жизни в

счастлива, что была неотъемлемой частью

пятнадцать минут, где есть только ты и я…

твоего детства!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Красота материнства Сегодня в рубрике «Красота материнства» мы публикуем фотографии с фотопроекта наших друзей – Рязанского центра поддержки грудного вскармливания при участии Городской клинической больницы №8 (Рязань). Цель проекта – показать, что кормить грудью – естественно и красиво! А еще вполне совместимо с практически любой деятельностью мамы. Наслаждайтесь!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Фото Ольга Акиньшина

68 Фото Екатерина Шестакова

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Фото Татьяна Мартынова

Фото Кристина Гришина

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

72 Фото Екатерина Шестакова

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Фото Екатерина Шестакова

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Фото Кристина Гришина

Фото Ольга Акиньшина

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Рязанский центр поддержки

Текст Анастасия Капралова, Екатерина Медведева, mamino-moloko.ru Фото Кристина Гришина

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

грудного вскармливания

Сегодня мы познакомим вас с дружной организацией неравнодушных людей, которые помогают мамам в налаживании грудного вскармливания в сложных ситуациях. Особенно отрадно то, что эта добровольческая организация сотрудничает с медицинскими работниками. Нам кажется, это большой шаг вперед для всех нас!

НАШИ ДРУЗЬЯ

Рассказывает Анастасия Капралова.

не использовались в том случае, если мама

Так сложилось, что первого ребенка я

заявляла, что хочет кормить грудью. Все это

родила в Германии. Первые роды –экстрен-

время я получала серьезную моральную под-

ное кесарево, и поскольку мне не с чем было

держку от медсестер и акушерок, и поддерж-

сравнить, я посчитала это нормальным, что

ка эта мне была очень нужна. Мне обещали

муж присутствовал в операционной, держал

,что боль пройдет, грудь привыкнет, и все

меня за руку, ему отдали сразу малыша, как

наладится. И это меня поддерживало очень,

только он родился, и после того, как меня за-

потому что руки опускались, и я думала, что

шили,сразу приложили сына к груди. Больше

будет больно всегда.

нас не разлучали. Хочу сказать, что знания о

Очень здорово было организовано обу-

том, как организовать грудное вскармлива-

чение мам грудному вскармливанию. Была

ние, у меня были нулевые. И я принимала си-

отдельная комната, куда мамы приносили де-

туацию в роддоме как должную.

тей на кормление, и всех обучала приклады-

Со мной в палате жил муж, он много по-

ванию медсестра – специалист по лактации,

могал с ребенком. Я полноценно не могла

консультант по грудному вскармливанию. На

ухаживать за ним, ведь после операции было

моих глазах она помогла одной маме решить

довольно тяжело. Моей проблемой было то,

проблему. У этой мамы была очень большая

что у меня дико болели соски, мой мальчик

грудь со втянутым соском и крошечный ре-

вцеплялся мертвой хваткой и висел на груди

бенок с крошечным ротиком, который просто

очень подолгу, это было часто и больно. При-

не мог захватить сосок. Предстояло научить

ложить его было неимоверно больно. Орга-

мамочку прикладывать, а малышку откры-

низовать кормление мне помогали медсе-

вать рот и сосать, и я видела день за днем, как

стры и акушерка. Ими было сказано, чтобы

они двигаются к этой цели вместе с медсе-

я не стеснялась и звала их для того, чтобы

строй-консультантом. Сколько раз медсестра

помочь приложить. Я не стеснялась, нажима-

прикладывала к груди ребенка - сосчитать

ла на красную кнопку, и сейчас же приходил

невозможно. Это было что-то вроде упорной

кто-то в палату, а иногда сразу два меди-

тренировки. Из разных позиций, под разны-

цинских работника и учили меня приклады-

ми углами – просто какой-то мастеркласс по

вать. Несмотря на боль, мне категорически

прикладыванию. Несколько дней малышка

не разрешали давать пустышку и кормить

просто пыталась, но взять грудь у нее не по-

из бутылки. Там я впервые увидела пальце-

лучалось. Все это время мама сцеживала и

вое кормление, а когда я уже начала скулить

кормила ребенка из шприца (не из бутылки,

от боли, меня пожалели и покормили моего

конечно!) И какова была радость всех, когда

малыша сцеженным молоком из шприца (не

наконец-то ребенок присосался к груди! Все

из бутылки). Бутылки и пустышки в роддоме

это время маму очень поддерживали все, ей

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Рязанский центр поддержки грудного вскармливания

говорили, что все наладится, что она долж-

из бутылки. Все «копили» молоко в гру-

на знать и верить, что настанет тот день, ког-

ди и старались делать промежутки между

да малышка научится и возьмет грудь. Так и

кормлениями подольше. Разумеется, у всех

случилось. Я думаю, что присутствие на этом

из- за этого были проблемы, и молока ста-

мастер-классе по прикладыванию ребен-

новилось все меньше и меньше. Обычно к

ка дало мне очень многое. Знание о том, что

полугоду, а то и раньше грудное вскарм-

правильное прикладывание – это 90% успе-

ливание завершалось. Вместо поддержки

ха, и это самое главное, чему должны обучать

мои подруги и знакомые слышали от своих

мам в роддоме. При правильной организации

мам и бабушек о своей «немолочности», о

любой ребенок возьмет любую, даже самую

том, что молока не было ни у кого, и у тебя

неудобную грудь, если не портить приклады-

не будет.

вание сосанием пустышек и бутылок.

И вот я решила попробовать хоть как-

Когда моему ребенку исполнилось два

то повлиять на эту ситуацию. В 2007 году

года, я вернулась в Россию. Каково было

я родила второго сыночка и начала дей-

мое удивление, когда я начала слышать

ствовать. Я начала искать кормящих мам в

от подруг, как в роддоме детей с рожде-

Рязани и нашла! Мы организовали группу

ния докармливали смесью из бутылки, что

поддержки грудного вскармливания, стали

дети лежали отдельно от матерей, даже

собирать встречи кормящих мам. Поддерж-

при

естественных родах, что приносили

ка друг друга очень помогала! Но потом я

детей на кормление раз в три часа, и мамы

поняла, что этого недостаточно, мне хоте-

не знали как приложить, а дети спали, на-

лось найти среди врачей тех людей, которые

кормленные заранее медсестрами смесью.

могли бы воспринять новую информацию и

Выписывались из роддома с банкой сме-

поддерживать мам в их желании кормить

си, а далее рекомендации от педиатров

грудью. В 2009 году я создала Рязанский

меня удивляли все больше и больше. Для

центр поддержки грудного вскармливания.

того, чтобы посчитать количество молока,

Мы сделали свой сайт www.mamino-moloko.

моей подруге педиатр посоветовала целый

ru,организовали телефон горячей линии

день сцеживать молоко и кормить ребен-

по грудному вскармливанию. Я собрала во-

ка из бутылки! О том, что такое правиль-

круг себя единомышленников и организо-

ное прикладывание, никто даже и не слы-

вала курс обучения для консультантов по

шал, считалось почему-то, что все должно

грудному вскармливанию.

произойти САМО. При первых же малейших

В 2010 году в мае наша команда кон-

проблемах ребенка переводили на смесь.

сультантов организовала первый в Рязани

Все новорожденные дети моих знакомых

курс по программе ВОЗ «Обучение консуль-

сосали пустышки, их допаивали водичкой

тированию по грудному вскармливаю для

НАШИ ДРУЗЬЯ

медицинских работников». Благодаря это-

тора года, я забеременела во второй раз.

му курсу, на котором обучалось 53 человека

А незадолго до того, как я узнала о своем

(педиатры, акушеры-гинекологи) мы нашли

интересном положении, я прочла заметку

много неравнодушных врачей, которые хо-

гинеколога в одном из журналов для ро-

тели поддерживать грудное вскармливание

дителей о том, что во время беременности

и разрушить вредные стереотипы, которые

грудное вскармливание можно сохранить,

мешали мамам кормить грудным молоком

если

своих детей. С врачами наш центр сотруд-

сти. И я решила кормить всю беременность.

ничает до сих пор. За это время мы налади-

А потом кормила еще и шесть месяцев тан-

ли работу нашего Центра.

демом.

нет угрозы прерывания беременно-

Как раз в это время я познакомилась с Говорит Екатерина Медведева.

Анастасией Капраловой и другими консуль-

В 2009 году я стала мамой в первый раз.

тантами в нашем городе. Я с удовольствием

Читала кое-что о грудном вскармливании,

посещала встречи кормящих мам. Мне была

ходила в школу будущих мам при женской

интересна их работа.

консультации во время беременности. Про-

сказать о том, что я знаю о грудном вскарм-

сто из-за того, что мне не нравится вид пу-

ливании. Я не понимала, почему женщи-

стышки во рту у детей, решила ее не поку-

ны и врачи не могут найти информацию

пать. Но по сути, о грудном вскармливании

о грудном вскармливании, которая широко

практически

доступна.

ничего не знала, поэтому с

Хотелось всем рас-

легкостью согласилась на раздельное пре-

Началось все с консультирования на од-

бывание с ребенком в родильном доме.

ном из «мамских» форумов, в общем потоке

Мне повезло – с самого начала не было

комментариев типа «пейте чай с молоком»

проблем ни с сосками, ни с прикладыва-

казалось, что мои останутся незамеченны-

нием. Когда сыну был месяц, мне в детской

ми. Но я не унывала, многим моя помощь

поликлинике дали маленький буклетик, в

была очень нужна и полезна. В 2011 г я всту-

котором были написаны основные реко-

пила в АКЕВ. А потом решила отучиться на

мендации ВОЗ для грудного вскармлива-

консультанта по грудному вскармливанию.

ния. В общем-то, именно они помогли мне

Практическим навыкам меня обучала Ана-

кормить грудью. С этого все и началось…

стасия Капралова . Я начала консультиро-

Мне было интересно читать о грудном

вать очно еще во время декрета. Потом вы-

вскармливании, хотя тогда у меня даже ин-

шла на работу и более двух лет совмещала

тернета не было, но казалось, я знала о нем

ее с консультированием.

гораздо больше, чем

окружающие меня

В конце прошлого года поняла, что

мамы, и даже врачи. Когда сыну было пол-

для эффективной работы для популяри-

зации грудного вскармливания нужно заниматься ей полноценно. И сейчас у меня одно место работы – консультант по грудному вскармливанию. Нашему центру повезло, мы встретили замечательного сторонника в лице главного врача Городской клинической больницы № 8

(гинекологической)

Мирова

Александра Игоревича, он также главный внештатный акушер-гинеколог нашей области. Мы наладили контакты с министерством здравоохранения , заручившись его поддержкой. Совместно провели

первый

обучающий семинар для будущих мам, на который пришли более ста двадцати беременных. Сейчас готовимся ко второму. Сейчас мы внедряем школу для будущих мам на базе Городской клинической больницы № 8. И несмотря на то, что у меня нет медицинского образования, меня взяли в штат в должности «специалист по грудному вскармливанию». Вероятнее всего, это знаковое событие для всех нас, ведь впервые в России в медицинском учреждении ввели такую официальную должность, даже с записью в трудовой. Специалисты нашего центра сделали уже немало для развития грудного вскармливания в регионе. Мы читаем ежемесячно

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Рязанский центр поддержки грудного вскармливания

лекции в большинстве женских кон-

сультаций г. Рязани. Проводим обучающие мероприятия для медицинских работников . По-прежнему организуем встречи кормящих мам. У нас работает бесплатная служба помощи кормящим мамам, можно позво-

нить по телефону, или задать вопрос онлайн . Кроме того, каждая мама может вызвать консультанта домой, чтобы наладить грудное вскармливание. У нас много планов на будущее. В этом году мы планируем организовать обучающий курс для медицинских работников по двум направлением : для гинекологов и педиатров. Сейчас

наш центр организует фото-

проект кормящих мам «Счастье есть...» . В проекте принимают участие 28 мам, 7 фотографов и многие другие, кому тема грудного вскармливания не безразлична. По завершению зимне-весених съемок у нас есть желание и потребность продолжить летнее-осенний сезон фотопроекта. Работы фотографов мы планируем разместить в женских консультация, поликлиниках, родильных домах нашей области, а также проводить выставку работ в рамках семинара для будущих мам.

Творожный

пирог «Не молоком единым» вновь под чутким руководством Ольги Морозенко. Ольга – финалистка кулинарного шоу «МастерШеф» на канале СТС, автор кулинарного проекта «Kitсhenroom», где люди учатся готовить, шеф-консультант по правильному питанию, выпускница кулинарной школы «Ragout» и просто очаровательная мама двух малышей.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Фото Ирина Суглобова

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: 200 г муки, 100 г молотых грецких орехов

(предварительно измельчить их

в блендере), 100 мл ледяной воды, щепотка соли, несколько капель лимонного сока, 200 г сливочного масла

из холодильника, 50 г сахарной пудры.

ДЛЯ НАЧИНКИ: 150 г смородины (можно заменить на другую ягоду), 150 г сахара, ложка ванильной эссенции , 1 яйцо, 300 г творога, 1 ст. ложка крахмала.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ

Натереть холодное сливочное масло на крупной терке, смешать с перемолотыми грецкими орехами, добавить соль и лимонный сок.

Добавить в тесто муку, хорошо замесить, затем добавить воду, снова замесить, скатать в шар и отправить в холодильник на 15-20 минут.

В это время займемся начинкой. Смешаем в отдельной миске творог, яйцо и сахар, добавим 130 г сахара.

Мороженую смородину откинем на дуршлаг, дадим стечь соку и присыпем крахмалом.

Достаем тесто из холодильника, раскатываем пласт теста толщиной в 5 мм, укладываем в форму и (смазывать не обязательно) формируем высокие бортики. Выпекаем, предварительно наколов тесто вилкой, с грузом из гречки 15-20 минут на 180 градусах.

Творожную начинку перемешиваем с ягодами. Выкладываем на выпеченый корж и выпекаем ещё 15-20 мин до готовности.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Творожный пирог

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ЧТО ПОЧИТАТЬ

Рубрику ведёт Ольга Клейман

Мередит Смолл

Дети

КАК ПРИРОДА И КУЛЬТУРА ФОРМИРУЮТ НАШИ ПОДХОДЫ К ВОСПИТАНИЮ Где купить: в бумажном и электронном виде в издательстве «Светло» на озоне в «Читай-Городе»

Сегодня в нашей книжной рубрике новая книга Мередит Смолл «Дети. Как природа и культура формируют наши подходы к воспитанию». Мередит Смолл – для России автор новый, но если, например, прочитать книгу Карлоса Гонсалеса «Беседы с педиатром», то именно там док-

между младенчеством и подростковым возрас-

тор чуть ли не на каждой странице рекомендует

том, который есть только у людей. Так откуда же

испанским родителям читать книги этого автора.

оно возникло? И зачем оно нужно с точки зрения

Мередит Смолл — профессор антропологии

эволюции — для роста, развития, обучения или

Корнеллского университета и автор книг «Мы

для чего-то еще? Автор пытается ответить на эти

и наши малыши», «При чем здесь любовь?» и

вопросы, исследуя ту увлекательную границу, где

других. Она изучает поведение высших прима-

биология сталкивается с культурой, где родите-

тов и людей в точке пересечения биологии и

лей и их детей подталкивает в одну сторону их

культуры, каждая из которых по-своему влияет

природа, а в другую — культура. Автор выражает

на то, как мы выбираем партнеров для долго-

надежду, что, прочитав эту работу, родители и все,

временных отношений, как мы заботимся о на-

так или иначе причастные к воспитанию детей,

ших детях и воспитываем их.

задумаются о том, что они делают, почему они де-

Эта книга — не сборник советов родителям,

лают это так, а не иначе, и о том, что, возможно,

не практическое руководство по воспитанию

есть и иные способы помочь нашим детям войти

детей. Это взгляд на феномен детства глазами

во взрослую жизнь, чем те, что приняты в нашей,

антрополога. Детство — этап жизненного цикла

западной, культуре.

Дети. Как природа и культура формируют наши подходы к воспитанию

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

ИРИНА РЮХОВА,

хорошо работают, несмотря на то, что могут

консультант по грудному

показаться нам как минимум непривычны-

вскармливанию IBCLC, www.new-degree.ru

ми, а то и “неправильными”. С другой сто-

Мередит Смолл - западный антрополог,

роны, многое из того, что считается у нас

автор ряда интересных книг о том, как наши

“правильным”, на самом деле имеет очень

эволюционные особенности и культурные

недолгую историю, и построения, на кото-

установки влияют на распространенные

рых основаны эти новые модели воспита-

традиции в самых разных областях жизни.

ния детей, могут быть целиком или частич-

Книга “Дети” изучает сам феномен детства,

но искусственными. Сами способы ухода за

который, для начала, просто отсутствует у

детьми очень сильно зависят не только от

наиболее близких к нам эволюционно стар-

биологических особенностей человека, но

ших приматов, где детеныши от периода

и от общих культурных установок конкрет-

младенчества переходят непосредственно

ного социума. Знание о том, как делают

в “подростковый период”. Кроме того, поня-

люди в других культурах, не обязывает нас

тие детства и всего, что его сопровождает,

к повторению чужих обычаев, но дает нам

в высокоразвитой технологической куль-

полезную информацию о первопричинах

туре очень сильно отличается от того же

определенного поведения, разных вари-

понятия в традиционных культурах. И про-

антах развития событий и их последстви-

изошло это сравнительно недавно, на про-

ях. Это замечательная книга для всех, кому

тяжении последних пары сотен лет - еще в

интересен широкий взгляд и непредвзятое

19 веке отношение к детям и к детству было

мнение о детском воспитании в общем и

совершенно иным, нежели сейчас. Специ-

целом.

ально ориентированное на ребенка раннее развитие, рост в нуклеарной семье при минимальном участии других родственников,

ТАТЬЯНА АРБУЗОВА,

детские сады, школьное обучение - систе-

консультант по грудному вскармливанию

ма, которая кажется нам с вами такой есте-

и естественному прикорму,

ственной и обычной, сложилась всего не-

автор блога hakti-osher.livejournal.com

сколько десятков лет тому назад, и на фоне

и @shakti_osher

тысячелетий эволюции является, по сути, некоторым свежим экспериментом!.. Множество интересных подробностей, которые приводит Мередит Смолл, напоминают нам, что способы ухода за детьми в разных культурах разные. И многие из них

Очень интересная книга для родителей, которые любят думать. Хочу рассказать о своих впечатлениях о книге антрополога Мередит Смолл «Дети». В этой книге она описывает, как выгля-

ЧТО ПОЧИТАТЬ

дит жизнь у детей в разных уголках нашей

крывала все возможные временные вариа-

планеты. Что такое «обычная» жизнь для

ции, могущие влиять на уровень кортизола.

ребенка в европейской семье среднего до-

Результаты были удивительными! Они

статка, а что такое «обычная» жизнь у ре-

однозначно указывали на то, что стресс

бенка в африканском племени. Как отли-

практически не зависит от социально-э-

чаются взгляды на норму в зависимости от

кономического уровня, рациона питания,

того, где живет ребенок, и каких традиций

уровня образования или любых бед, кото-

придерживаются его окружающие.

рые, как нам кажется, преследуют челове-

Книга читается легко, хотя автор и не

ческое общество. И сильнейшее влияние

скрывает своего мнения по некоторым во-

оказывает атмосфера в семье ребенка!

просам, оно не выглядит доминирующим. В

Дети испытывают стресс из-за ссор роди-

целом книга побуждает задуматься над це-

телей, вражды в доме, насилия со стороны

лым рядом тем, отнестись более осмыслен-

родителей или воспитателей. При этом дети

но к тем вещам, которые до этого казались

не могут привыкнуть к конфликтам в семье

чем-то само собой разумеющимся.

– сколько бы не ссорились родители, ребе-

Некоторые моменты меня особенно за-

нок одинаково тяжело реагирует на каждую

цепили, например, с 1988 по 2000 год на од-

ссору. Так же обнаружилось, что на уровень

ном из островов Карибского моря проводи-

стресса влияет фактический состав семьи. У

лось крупное исследование для того, чтобы

детей, живущих с обоими биологическими

выяснить, какие факторы оказывают на

родителями, уровень кортизола ниже, чем

детей больший стресс. На протяжении мно-

у детей, живущих с одним биологическим и

гих лет ежедневно ученые брали образцы

одним приемным родителями или живущих

слюны у детей в племени, чтобы измерить

с одним биологическим, которому не помо-

уровень кортизола – гормона стресса, и па-

гают другие родственники.

раллельно с этим вели очень подробные за-

Еще пугающая статистика – около 40%

писи о происходящем в жизни ребенка, его

детей в семьях с хотя бы одним неродным

семьи и племени. Было взято более 25 000

родителем подвергаются физическому на-

образцов, сданных 287 детьми в возрасте

силию. 40%!!! Учитывая огромный процент

от трех месяцев до восемнадцати лет. Каж-

разводов и как следствие – повторных бра-

дый ребенок в среднем сплюнул в баночку

ков, где один из родителей будет уже не

для анализа 96 раз. Большинство образцов

биологическим, эти данные действительно

собиралось в течение многих месяцев по

ужасные.

два раза в день, иногда чаще – даже раз в

Место и роль ребенка в семье. В нашем

час. Одной из задач исследователей было

западном обществе принято, что детство –

собрать такую базу данных, которая бы по-

это время, когда ребенок растет, учится и

Дети. Как природа и культура формируют наши подходы к воспитанию

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

практически не вносит никакого вклада в

душками. Ключевая проблема, наверное,

бытовую жизнь семьи. При этом в огромном

уже в разнице наших мировоззрений. При

числе стран мира дети примерно с трех лет

этом жизнь вот такой расширенной семьей

уже начинают помогать родителям по хо-

дает очень много плюсов, в том числе и на-

зяйству. Очень часто подросшие дети берут

шим детям. У Ньюфелда это «деревня при-

на себя заботу о младших детях, существен-

вязанности», когда в жизни ребенка есть

но облегчая жизнь матери. Для многих из

много близких людей, которые любят его

нас такие идеи могут казаться дикими – ну

и заботятся о нем. Дети разных возрастов

как же! Как можно заставлять детей рабо-

играют вместе и быстрее познают мир. Они

тать? При этом женщины в современном

растут среди близких, а не в казённых уч-

западном обществе, живущие в нуклеарной

реждениях, разлученные со своими роди-

семье вынуждены взваливать на себя не-

телями. Бытовые вопросы и заботы боль-

померный груз самых разных дел. Груз, ко-

ше распределяются, снимая чрезмерную

торый редко кто выдерживает на самом-то

нагрузку с членов семьи. Опыт и мудрость

деле и который (в том числе) приводит к

старших помогает в трудных ситуациях.

тому, что число детей в семьях редко превышает 1-2 человек.

Отдельные спальни, обилие игрушек и красивой одежды, последние модели теле-

Мы создаем для наших детей искусствен-

фонов – действительно ли это то, что нужно

ные условия – отдаем их в детские сады, где

нашим детям? Действительно ли обучение

они целыми днями лишены общества своих

в самой престижной школе и университете

родных и должны «играть и развиваться»,

сделают человека счастливым? Что важнее

потом отдаем их в школы (для жителя тра-

– материальные ценности или духовные?

диционного общества может показаться ди-

Порой кажется, что западное общество

кой пыткой принуждение подвижного, об-

давно дало ответ на этот вопрос. В жизни,

ладающего морем энергии ребенка сидеть

конечно, все не так просто. И безусловно,

часами без движения за партой). Жизнь в

в укладе жизни традиционных обществ –

саду или школе совершенно не похожа на

очень отличающемся от одного племени

реальную жизнь, это не мини-модель наше-

или народа к другому, есть далеко не толь-

го общества. Но дети проводят там почти

ко плюсы.

все свое время!

Но, на мой взгляд, знание о том, возмож-

Нуклеарная семья и расширенная се-

ны разные варианты жизни и взращивания

мья – вот еще одна интересная тема. Сей-

детей даст нам возможность построить в

час большинству из нас трудно представить

наших отдельно взятых семьях наиболее

плюсы совместной жизни с родителями,

удобный лично для нас сценарий жизни.

взрослыми сиблингами, бабушками и де-

Над номером работали: МАРИЯ ШУЛАЕВА, главный редактор @mashashulaeva ЕЛЕНА ПЕТРОВА-ДОБРОВОЛЬСКАЯ, консультант по ГВ и прикорму @gv_help ЕЛЕНА ИВАНОВА, перинатальный психолог, доула, консультант по ГВ, слингоконсультант @abrakadabrenok ИРИНА ПОЛОНИНА, фотограф ipolonina.ru ИНГА ДРЕВАЛЬ, иллюстратор ЕКАТЕРИНА МЕДВЕДЕВА, руководитель рязанского центра поддержки ГВ ОЛЕСЯ СМИРНОВА, фотограф olesyasmirnova.com ОЛЬГА КЛЕЙМАН @olyakleyman ОЛЬГА МОРОЗЕНКО, повар @olga_morozenko ИРИНА СУГЛОБОВА, фудфотограф @irirai ДАРЬЯ ДУДЕНКОВА НАТАЛЬЯ ДЕРЯБИНА

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №6 / 2016

Журнал «С молоком матери» №6 • 2016 г Редактор: Мария Шулаева Дизайн и вёрстка: Дарья Константинова Фото на обложке: Ирина Полонина Все права защищены. Использование материалов журнала, включая фото, без разрешения редакции запрещено. Мнение авторов статей может не совпадать с мнением редакции. Журнал распространяется бесплатно.

По всем вопросам пишите: smolokommateri@gmail.com Присоединяйтесь к нам:

smolokommateri

Фото: Ирина Полонина

â&#x201E;&#x2013;6 2016