С молоком матери 9/2017 by С молоком матери. О грудном вскармливании и не только

â&#x201E;&#x2013;9 2017

№9 2017

Содержание

4 ПИСЬМО РЕДАКТОРА 6 ТЕМА НОМЕРА Релактация. 10 ГОВОРЯТ МАМЫ Релактация. Опыт мам 16 ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА Психология релактации 20 ИНТЕРВЬЮ Саша Зверева

32 А КАК У НИХ? Грудное вскармливание в США 40 НАШИ ДРУЗЬЯ Placentarium 50 НАШИ ДРУЗЬЯ Баня с доулой 54 КРАСОТА МАТЕРИНСТВА Мия Апис Двойрин 62 Что почитать? «Selfmama. Лайфхаки для работающих мам» Л. Петрановская 64 ЛИЧНЫЙ ОПЫТ Кормление грудью и собственный бизнес 70 КАРЛОС ГОНСАЛЕС Семинары в России 74 НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ Паста с томатами и базиликом 78 НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ

40 70

Все чаще встречаю в сети публикации о вреде грудного молока. То какие-то «британские» ученые выяснят, как в молоко матери попадают вредные частицы из пластика. То объясняют вред грудного молока экологией и гмо-едой. А сегодня вот встретила мнение одного якобы врача о необыкновенной пользе пустышки. И прикус-то она улучшает и (цитирую) «раскрывает функции центральной нервной системы». Так вот, мамы, знайте, что вами знатно манипулируют. Кто? Производители смесей и сосок. На Западе практика оплаты мнений известных врачей-блогеров уже отточена, добрались и до нас. К сожалению, жонглировать в современном мире можно любыми «научными» данными, ведь кто платит, тот и заказывает музыку. И в этом случае остается только довериться себе, своему телу и своему ребенку. Осознать, что умней природы человеку никогда не стать. И ничего лучше данного природой молока матери для ребенка быть не может. Подумать о тех коровах, из молока которых делают смеси на производстве. Осознать, что картинка из рекламы и реальность ничего общего между собой не имеют. И их питание и условия содержания, препараты, которыми их пичкают, в разы хуже условий жизни современной женщины. Все эти идеи проталкиваются исключительно ради денег. Ищи, кому выгодно. Мы, создатели журнала, не имеем никакого дохода. У нас нет никаких корыстных целей. А есть только большое желание помогать мамам поверить в себя. В новом номере мы затрагиваем довольно революционные темы. Читайте, удивляйтесь, принимайте в свою картину мира. Гармония с природой – фундамент гармоничного материнства. Счастливого вам кормления!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Письмо редактора

Текст: Полина Лыкова, врач-специалист по лактации, IBCLC (консультант по лактации, прошедший международную сертификацию). Консультант АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию) Преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЕФ “Консультирование по грудному вскармливанию” Фото: @mia_apis_dvoyrin

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Тема номера

Что такое релактация и дорога к ней

ТЕМА НОМЕРА

Возобновление лактации после перерыва в кормлениях называется релактацией. Это непростое трудоемкое дело, которое может быть успешно в той или иной мере только при желании и упорной работе всех участников процесса – мамы, малыша и их окружения. ВОЗМОЖНО НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ

Конечно, имеют значение причины, по

РЕЛАКТАЦИИ В РАЗНЫХ КОМБИНАЦИЯХ:

которым мама прекратила кормление ранее,

• достижение 100% нужного малышу

и то, как проходило грудное вскармливание

молока или

этого и старших детей. Если речь идет о гор-

• неполный объем,

мональных или прочих физиологических

• возвращение ребенка на грудь или

проблемах, надо отдавать себе отчет в том,

• кормление сцеженным молоком.

что 100% молока, необходимого для питания

Все эти варианты имеют право на су-

малыша, можно и не достичь, но каждая ка-

ществование, и мы не можем считать

пля грудного молока бесценна и несет функ-

успешным или не успешным какой-то

цию своеобразного иммунологического кок-

определенный из них. В одном американ-

тейля, поддерживающего здоровье малыша.

ском наблюдении за 366 релактирующими

Не исключено, что для достижения нужного

мамами исследователи пришли к выводу,

количества молока понадобятся лактогоны

что эмоции и чувства матери не зависят

– вещества, стимулирующие лактацию. Это

от объема молока, которого ей удалось

не комплексные фабричные препараты, как

достичь. Но если целью матери была вы-

принято считать, а определенные лекарства

работка 100% молока, нужного ребенку, то

и травы, известные опытным консультантам.

опыт оценивался скорее как отрицатель-

Если у маминого лечащего врача нет возра-

ный (Auerbach, Avery, 1980).

жений против этих препаратов, можно увеличивать лактацию на фоне их приема.

КОГДА МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ

Для того, чтобы все сложилось успешно,

РЕЛАКТАЦИЕЙ?

нужно продумать план действий. Наверняка

Если кормления по каким-то причинам

маме понадобятся помощники, которые бу-

необходимы малышу и мама хочет кормить

дут ухаживать за ней и помогать в быту. Если

– стоит начать работу. Бывает, что тяжелая

ребенок получает питание из бутылки, важно

болезнь близких побуждает женщину воз-

перевести его на питание из тех предметов,

обновить лактацию – известно, что грудное

которые не нужно сосать – чашку, поильник,

молоко обладает защитным действием про-

ложку, специальные устройства. Очень важ-

тив злокачественных образований.

но, чтобы у мамы были в окружении люди,

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Что такое релактация и дорога к ней

поддерживающие ее. Любые сомнения, обес-

грудь – это хорошо. Для этого предлагается

ценивания, попытки убедить в ненужности и

контакт кожа-к-коже, ношение на руках или

бесполезности релактации крайне негативно

в слинге. Доказано, что контакт кожа-к-коже

влияют на мамин настрой и успех ее начина-

приводит к уменьшению уровня гормонов

ний. Особенно печально, если подобное ис-

стресса и увеличению гормонов, важных для

ходит от близких и родных. Можно попросить

грудного вскармливания (Handlin et al, 2009)

не поднимать эту тему в разговорах, объяс-

Следите, чтобы малыш был в хорошем распо-

нить важность того, что вы делаете, даже

ложении духа, чтобы грудь не вызывала нега-

прекратить на время общение с теми, кто вас

тивных эмоций. Легче «приучать» малыша к

расстраивает.

груди, когда он сонный или дремлет. Возможно, темная комната, «белый шум» помогут КАК?

Основная роль в релактации принадлежит

расслабиться малышу, и он будет более благосклонен к маминым предложениям.

регулярной стимуляции груди. Поэтому самое

Релактация не всегда успешна, но мысль

важное – регулярные прикладывания малы-

о том, что была возможность попробовать,

ша к груди и его эффективное сосание или

а вы по каким-то причинам не сделали это-

второй вариант стимуляции – сцеживание

го, может огорчать всю жизнь. Я знаю не-

молока. Для начала необходима стимуляция

сколько историй,

как минимум 10-12 раз в сутки – поочередно

лыши были готовы сосать грудь, и мамы

обе груди по 5-7 минут или одновременно с

хотели восстановить лактацию, но по тем

помощью двухстороннего молокоотсоса. Весь

или иным причинам релактация не сложи-

цикл сцеживания не должен занимать больше

лась. Иногда это особенности жизни мате-

двадцати-тридцати минут. Даже если молоко

ри - необходимость мероприятий со стар-

уже не выделяется, рекомендуется еще пару

шими детьми или работа, иногда проблемы

минут продолжать сцеживание. Оптималь-

здоровья деток: даже банальный насморк

на комбинация сцеживания молокоотсосом,

делает сосание затруднительным; а когда

а затем руками. Если вам повезло, и малыш

молока очень мало, малыши не имеют сти-

готов сосать грудь – прикладывайте его поо-

мула. В случае неудачи не стесняйтесь об-

чередно то к одной, то к другой груди. Можно

ращаться за поддержкой и помощью к тем,

стимулировать прилив молока теплым пить-

кто понимает, насколько сложный и эмо-

ем, душем, легким массажем воротниковой

ционально, и физически путь вы решились

зоны минут за пятнадцать до кормления.

начать. Не исключено, что понадобится

когда изначально ма-

Если ребенок не сосал грудь или не го-

общение с психологом, поддерживающим

тов ее сосать, то, помимо сцеживаний, нужно

грудное вскармливание, не обесцениваю-

постепенно «приучать» малыша к тому, что

щим ваш труд и мотивы.

Говорят мамы

Релактация.

Опыт мам

Текст Дарья Краснова @4udik, Анастасия Хохлова @happy_feona Фото: @mia_apis_dvoyrin

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

ГОВОРЯТ МАМЫ

12 ИСТОРИЯ ДАРЬИ

может, и не надо, она и так четыре года кор-

Меня зовут Даша, а дочку Пелагея.

милась. В желании продолжить меня под-

Палашу я кормила до четырех лет, и мы

держала моя подруга Настя, у них ситуация

плавно шли к отлучению.

Но в четыре

была противоположной, но все равно опыт

года и два месяца мне пришлось экстрен-

подруги придал мне уверенности в том, что

но свернуть кормления по причине не-

мы можем хотя бы попробовать.

совместимого лечения. До начала лече-

Я еще раз оценила все препараты, кото-

ния я продолжала кормить. На этот счет я

рые мне вводили. Прошло уже достаточно

советовалась с врачами, нехотя они мне

много времени после их отмены, и моло-

разрешили.

ко точно было не вредное. В один день я

За неделю до химиотерапии мне назна-

все-таки решила восстановить кормления.

чили препарат, который оказался не со-

Палаша стала прикладываться. Сначала она

вместим, и отлучение случилось на неделю

практически повисла на мне как младенец,

раньше, чем я запланировала. Так получи-

сейчас же у нас осталось одно кормление

лось, что я покормила на дневной сон, а по-

на ночь, и то не каждую ночь.

том выпила препарат. Пока Палаша спала,

Если говорить в цифрах, то отлучила я в

я стала искать данные о его совместимости

четыре года и два месяца, а вернула в че-

и поняла, что он не совместим. Дочка про-

тыре и девять.

снулась, и я ей рассказала, что пока она ИСТОРИЯ АНАСТАСИИ

больше не может пить молоко. Дальше было тяжелое для меня лече-

Меня зовут Анастасия, и моя история о

ние – шесть химиотерапий и восемнад-

кормлении грудью в «экстремальных усло-

цать лучевых процедур.

Кроме того, на

виях» – в нашей с дочкой истории есть все:

тот момент мне делали одно исследова-

кесарево сечение, реанимация, сложное

ние с радиоактивным контрастом, и мне

лечение, отлучение, долгокормление и са-

сутки нельзя было даже видеться с ребен-

моотлучение.

ком. В перерывах мы много обнимались,

Когда я была на последних сроках бере-

а однажды ночью Палаша даже приложи-

менности, у меня было много сомнений по

лась, от неожиданности мы обе даже про-

поводу грудного вскармливания: смогу ли

снулись.

я кормить? Как долго? Моя мама кормила

После лечения я поняла, что ребен-

меня всего три месяца, брата - до полугода,

ку явно не хватает более тесной связи со

и у меня плотно сидело устойчивое ограни-

мной, я стала советоваться с подругами на

чивающее убеждение: «мы не молочные».

тему восстановления кормлений. Кто-то

Успокоиться помогли интуиция и «чуткое

поддержал меня, кто-то высказывал, что,

сердце матери». Примерно за неделю до

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Релактация. Опыт мам

того, как увидеться со своей дочкой, я ле-

есть стимуляция, и кормить можно хоть

жала и думала: «Молодые мамы в древних

до семи, хоть до десяти лет. Честно го-

деревнях и колыбельных цивилизациях

воря, я засомневалась тогда, но решила

успешно вскармливают своих малышей.

не делать поспешных выводов, поживем

Значит, и у меня, вполне грамотной жен-

– увидим.

щины, умеющей читать и имеющей доступ

Переломный момент в кормлении мог

к интернету и благам цивилизации, все по-

случиться, когда дочка оказалась в реа-

лучится».

нимации – она неделю была без меня, и

Самый главный вывод мне подсказа-

я очень боялась, что она разучится со-

ла интуиция: все, что связано с телом,

сать. На помощь снова пришла Екатерина,

лучше не пытаться подчинять голове, а

успокоив меня, что в полтора года дети

отдаться чувствам. Это помогло мне уже

не разучиваются сосать, только если не

в роддоме, когда мне принесли дочку на

настало нормальное физиологичное са-

третьи сутки после кесарева сечения. В

моотлучение. И снова медитация и мате-

первую ночь она плакала, я нервнича-

ринская любовь помогли вернуть кормле-

ла. Тогда я раздела ее и положила себе

ние. Пока мы ехали на скорой из одной

на голый живот – это потом я уже чита-

больницы в другую, я кормила дочку гру-

ла о пользе контакта «кожа к коже», но

дью и понимала : пока я кормлю ее моло-

в тот момент меня накрыла незабыва-

ком, с ней будет все хорошо.

емая, почти животная волна нежности

Потом были девять месяцев химио- и

к ребенку. Я почувствовала себя дикой

лучевой терапии, три операции и несколь-

тигрицей со своим тигренком. Это мой

ко разлук на время интенсивной терапии.

детеныш, и я всегда буду рядом, буду

Я думаю, именно благодаря грудному мо-

оберегать,

защищать и кормить. И на

локу она хорошо перенесла тяжелое ле-

удивление всем кормление у нас отлич-

чение и тяготы больничной жизни. Дочка

но наладилось несмотря на КС и разлуку

быстро восстанавливалась после препа-

ребенка с мамой в первые дни после ро-

ратов и хорошо себя чувствовала. После

дов. В дочкин месяц я была на консуль-

окончания лечения я продолжала кор-

тации по грудному вскармливанию при

мить и докормила до двух лет и десяти

поликлинике и там познакомилась с кон-

месяцев.

сультантом Екатериной Залесской. Она спросила меня,

Почему свернула? Честно признаюсь:

долго ли я собираюсь

я устала. Такое случается с мамами, с од-

кормить грудью. Я замялась и ответила:

ними в полгода, с другими - в полтора,

«Пока молоко будет». Она рассмеялась в

другие сдаются в три. После завершения

ответ и сказала, что молоко будет, пока

кормления дочка явно скучала по груди,

ГОВОРЯТ МАМЫ просила погладить, подержаться, поцеловать. Спустя полгода ее мытарств «без сиси» она однажды попросила просто пососать грудь. «Ну, – подумала я, – наверно молоко кончилось, да и она уже разучилась сосать». Однако все оказалось иначе! Дочка присосалась как в первый раз, как голодный тигренок и настимулировала мне грудь до приливов молока. Так у нас случилась релактация в три с половиной года. Я какое-то время думала: «А не вредно ли это? А нормально ли?» И снова меня спасла интуиция и материнское сердце, они хором кричали: «Ребенку от этого хорошо, и пока моих границ это не нарушает – то почему бы не получить этот опыт?!» Иногда она просила молоко дважды в день – утром и перед сном, иногда раз в неделю, иногда раз в месяц, по три секундочки. Иногда не вспоминала о ней по три месяца, а потом снова дважды в день, и так несколько раз. Фраза: «Варя уже все?» стала своеобразным мемом в нашей мамской тусовке. Сейчас дочке уже семь лет, и со дня рождения, то есть с февраля, она ни разу не просила молока и совершенно ровно дышит к груди, даже если видит ее у самого носа. Давно читала, что у детенышей человека самоотлучение происходит в возрасте шести-семи лет. Я не верила в это, пока не проверила на собственном опыте. Кормящим, отлучающим, восстанавливающим ГВ и сомневающимся мамам от себя хочу пожелать – слушайте свое сердце, оно не соврет и не ошибется.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Заметки психолога

Психология релактации

Текст: Елена Иванова @abrakadabrenok Фото: @mia_apis_dvoyrin

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА

Как много все же зависит от нашего

Грудное вскармливание – это регулируе-

окружения и от той среды, в которой мы

мый стимулируемо-гормональный процесс.

воспитываемся. Раньше на Руси и не только

То есть, если мы снижаем стимуляцию гру-

релактацией было никого не удивить. Если

ди, снижается уровень гормонов и, соответ-

мама умирала в родах или ей необходимо

ственно, молока становится меньше. А если

было выходить на посевные или уборочные

мы увеличиваем стимуляцию груди, то и ко-

работы, то в доме с младенцами оставалась

личество молока в груди увеличивается.

одна женщина, и она кормила младенцев

Но, если раньше к этому процессу отно-

своей грудью. Так случалось довольно ча-

сились нормально, то сейчас это кажется

сто. В некоторых индейских племенах, если

чем-то диковинным, странным, нереальным

мама умирает в родах, то бабушка прикла-

и фантастическим. А то, к чему мы не при-

дывает внука к груди, тем самым стимули-

выкли, не кажется нам нормальным и часто

рует лактацию и выкармливает младенца.

воспринимается как излишне сложное.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Психология релактации

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? РАССКАЖУ НЕСКОЛЬКО ПРИНЦИПОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЖЕНЩИНЕ В ПРОЦЕССЕ РЕЛАКТАЦИИ. Изучайте информацию, ищите, копайте, найдите в вашем городе и встретьтесь или

Организуйте процесс максимально комфортно для вас.

пообщайтесь по skype с реальной женщиной, у которой был успешный опыт релактации.

Помните, что молоко выделяется под действием окситоцина, а это гормон любви,

Посещайте группы поддержки груд-

следите за тем, чтобы вы были расслабленны.

ного вскармливания, проводите время не в широких мамских форумах, так как там

Постарайтесь делегировать домаш-

можно получить порцию обесценивания,

ние и другие дела другим людям, родствен-

а в специфических группах, посвященных

никам, друзьям или платным помощникам.

грудному вскармливанию. Находите время для отдыха вместе Заручитесь поддержкой консультан-

с младенцем: принимайте теплую ванну с

та по грудному вскармливанию или даже

маслами или травами, слушайте приятную

нескольких, а, возможно, и дружественного

музыку – это позволит расслабиться вам

ГВ-психолога.

обоим и облегчит кормление.

Определитесь с целями: хотите ли

Посещайте массаж и баню, если чув-

вы вернуть грудное вскармливание как

ствуете напряжение в теле, или используйте

полноценное питание, или частично вос-

любые телесные техники для расслабления.

становить лактацию и кормить смешанно, или вам важна не питательная, а эмоцио-

Концентрируйтесь на приятном, про-

нальная часть грудного вскармливания про

водите больше времени в контакте с ребен-

близость и общение с ребенком.

ком.

Помните, что это процесс не быстрый

Верьте, что у вас все получится.

и не линейный, могут быть небольшие откаты, и это абсолютно нормально.

Постарайтесь внести нормальность процесса релактации в свою обычную кар-

Просвещайте родственников и окру-

тину мира.

жение. Объясните, что вам нужна будет их поддержка.

Радостного грудного вскармливания!

Интервью

Саша Зверева

Фото из личного архива

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

ИНТЕРВЬЮ

Пожалуй, это самое любопытное для меня интервью за все время существования журнала «С молоком матери». Когда я готовилась к нему, я шерстила интернет на предмет того, что же пишут о Саше пользователи, и была крайне обескуражена. Отношение женщин было довольно разнообразным — от обожания до откровенной неприязни. «Хорошие сапоги, надо брать!» подумала я. Ведь только сильные личности вызывают такой шквал эмоций. А если сильная личность проповедует близкую к твоей точку зрения — это находка.

Саша рожала своих детей дома, Саша долго кормила их грудью и до сих пор

кормит своего младшего сына Левушку, а ведь ему скоро два. Кроме этого Саша не прививает своих детей и очень ответственно относится к их здоровью.

Здравствуйте, Саша! Российской аудито-

шебный ребенок», они существуют до сих

рии вы известны прежде всего в качестве

пор. Я выбирала их тогда очень просто –

солистки популярной в свое время груп-

по территориальному признаку. К счастью,

пы «Демо», участницы шоу «Беременные»

именно они оказались тогда ближе всего к

и «Беременные. После», а еще в качестве

моему дому. Я пришла туда в одном состоя-

мамы, которая в своем instagram пропа-

нии – ощущала себя звездой и при этом со-

гандирует здоровое отношение к материн-

вершенно не представляла, как рождаются

ству – естественные роды, долговременное

дети. Я тогда думала: «Вот приеду, меня усы-

грудное вскармливание, отказ от вакцина-

пят – сделают анестезию, родят как-нибудь

ции и прочее. Вот о грудном вскармливании

там, я проснусь, восстановлюсь и пойду за-

мы и хотели бы поговорить с вами. Как вы

ниматься в спортзал и на гастроли. А няня

пришли к такому взгляду на ГВ? Какие жиз-

будет качать моих детей». Но когда я вышла

ненные обстоятельства повлияли на ваше

оттуда, мое сознание было перевернуто на

отношение к кормлению грудью?

360 градусов – поменялось полностью.

Здравствуйте! Мои взгляды на кормление грудью сформировались достаточно давно

Они открыли для меня абсолютно новый

– тринадцать лет назад, когда была рожде-

мир, который мне нравится до сих пор. И

на моя старшая дочь Василиса. Я тогда по-

я таким образом шаг за шагом поняла, на-

сетила курсы по подготовке к родам «Вол-

сколько важно для ребенка, для маленько-

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Саша Зверева

го существа, человечка единение с мамой.

столько полноценен в своем контакте с ма-

Что по большому счету он выходит из мамы,

мой, когда она кормит его грудью, что этот

это ее частичка, кусочек, продолжение этой

процесс даже нельзя описать словами, и

женщины. И она не может его просто так

только кормившие матери поймут, о чем я

родить и оставить, не выкормить.

говорю.

Там же мне вложили в голову понимание того,

Многие помнят ваши первые роды в домаш-

что материнское молоко не имеет в мире ана-

них условиях, а ведь прошло уже тринад-

логов. Самые крутые нано-институты еще не

цать лет (Василисе, вашей старшей дочери,

изобрели даже на пятьдесят процентов схо-

уже 13). Как вы на это решились? Почему

жее с материнским молоком питание, кото-

вам было важно рожать ребенка не в род-

рое могло бы восполнить то, что восполняет

доме?

молоко. Ни одна даже самая крутая смесь не

Тринадцать лет назад я решилась на домаш-

содержит такого количества иммуноглобу-

ние роды так же легко... хотя нет, не легко.

линов – иммунных белков – разных видов: и

Конечно же, сомнения есть всегда, не со-

долгоиграющие, и быстроиграющие, защи-

мневаются только глупые люди, которые не

щающие ребенка от абсолютно любых бо-

соображают и не отдают себе отчет в своих

лезней. Когда мама может быть совершенно

действиях. Конечно же, я понимала все воз-

уверена в том, что ее ребенок будет здоров,

можные варианты. Но для меня, если чест-

убережен от болезней, заберет от мамы все

но, всегда гораздо более рискованной была

самое лучшее в плане защиты. Зачем лишний

поездка в роддом. Мне казалось, что там

раз колоться прививками, когда можно про-

могут напортить, отвлечь меня от родового

сто кормить ребенка своим молоком и таким

процесса, выдернуть, раздражить мой нео-

образом передавать ему иммунитет.

кортекс, который может включиться и затмевать действия гипофиза, который в ро-

Я поняла, что кормя ребенка смесью, мы

дах должен быть первичным. Кроме этого,

даем ребенку коровий белок, который не

я человек, который панически боится игл,

усваивается нормально ни одним челове-

уколов, всяческих вторжений в мое тело,

ческим существом, мы даем ему сахар, крах-

манипуляций с ним. Потому для меня было

мал, пальмовое масло – совершенно ничего

страшней попасть в руки к врачу, который

хорошего не даем. А молоко матери усваи-

будет что-то предлагать, на чем-то настаи-

вается полностью.

вать.

И, конечно же, ГВ – это физический контакт,

Но нужно сказать, что во все свои роды

с которым ничто не сравнится. Ребенок на-

я заключала предварительно контракты,

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

ИНТЕРВЬЮ

договоренности с ведущими роддомами в

три кружки подряд. Горячий чай с мятой!

тех городах, где я рожала. И в случае не-

Только позже я поняла, что мята подавля-

обходимости я была готова туда выдви-

ет лактацию. Затем мне внушили, что нуж-

нуться. То есть я не какой-то там псих, кото-

но пить чай с молоком, которое по факту не

рый будет до последнего тянуть и рисковать

усваивалось ни у меня, ни у ребенка. Васи-

двумя жизнями сразу. Но, к счастью, мне

лиса мучилась газами, я не понимала, что

повезло – Бог и природа наградили меня

происходит – все это было очень тяжело.

безупречным женским здоровьем, так что

Потом мне моя «добрая» подружка подо-

ни в первых, ни во вторых, ни в третьих ро-

гнала своего лучшего семейного педиатра,

дах мне не понадобилась помощь не толь-

которая пришла ко мне домой, посмотре-

ко врачей, но и акушерок, которые присут-

ла на мою дочь и сообщила: «Ой, у вас та-

ствовали на моих родах все три раза, и по

кой тощий ребенок, она не добирает, стул

большому счету были попросту не нужны

у нее отвратительный, докармливайте ее

(за исключением Макарки – вторых родов

смесью». Я все это выслушала, поплакала

– когда ребенок был очень крупным для

денек, смесь, конечно же, давать не стала,

меня, и в потугах немножко застрял, тогда

на стул «забила». Единственное, мучила

акушерка помогла мне сменить позицию и

ребенка всякими бифидумбактеринами и

вовремя потужиться).

только со следующими детьми поняла, что все это глупости – если ребенок мочится не

Мне было важно сохранить эту первоздан-

меньше двенадцати раз в сутки на грудном

ность процесса, не допустить снежного кома

вскармливании, то все с ним хорошо, он на-

вмешательств, чтобы не случилось ввиду

бирает в весе. Василиса была в своей кон-

врачебных манипуляций негативного вли-

ституции, у нее была небольшая мама, и ей

яния на ребенка.

не в кого было быть огромной.

Как сложилось кормление Василисы? Были

Поэтому всех своих последующих детей я

ли у вас какие-то наставники в этом деле?

рожала и кормила в отрыве от советской

Быть может, ваша мама давала вам советы?

педиатрии, основываясь только на своем

Ведь вы были очень молоды на тот момент, а

внутреннем материнском чутье. И я не про-

такое осознанное отношение к деторожде-

гадала!

нию чаще возникает все же у более зрелых женщин.

Вы сейчас живете в США. Как там относятся

С Василисой было сложнее всего, потому

к грудному вскармливанию? Как проходят

что тогда я многого не знала, не понима-

стандартные роды, настроены ли роддома

ла. Я сидела ночами и «глушила» чай по

на естественное вскармливание? Какова

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Саша Зверева

позиция правительства на этот счет? При-

прещают законом кормление грудью в об-

сутствует ли агрессивная реклама замени-

щественных местах. Это кажется для меня

телей грудного молока?

абсолютно мерзким и безобразным. Потому

Я считаю, что грудное вскармливание в

что, например, геи в общественных местах

США налажено гораздо хуже, чем в России.

целоваться могут, могут по закону даже со-

Даже один тот момент, что декрет после ро-

четаться браком. А вот покормить ребенка

дов положен всего четыре месяца, а через

грудью запрещено. И слава богу, что я живу

четыре месяца мама должна выходить на

в штате Калифорния, здесь довольно много

работу, даже несмотря на то, что на работе

мам и людей вообще, нацеленных на здо-

ей обязаны выделить комнату и время для

ровый и естественный образ жизни. Соот-

сцеживания – все это полная ерунда. Я точ-

ветсвенно, здесь и питание более правиль-

но знаю, что если мама отрывается от ре-

ное, и кормящих грудью мам больше, чем в

бенка, у них прекращается тесный контакт,

других штатах.

то молоко неизбежно закончится. Это обусловлено тем, что женщина вынуждена ра-

Были ли у вас какие-то ошибки в процессе

ботать, чтобы гасить свои кредиты. К сожа-

вскармливания детей? Как вам удавалось

лению, в Америке система выстроена так,

их исправить?

что существует мнимое равноправие между

Да, были. С Василисой я сцеживала молоко по-

мужчинами и женщинами, и женщина долж-

сле кормлений, что было большой ошибкой,

на сама о себе заботиться. Мне оно не нра-

так делать неправильно – молока приходило

вится в корне. Мне такая система не подхо-

то много, то мало. Со своими последующими

дит, я считаю, что очень тяжело сохранить

детьми я доставала молокоотсос только тог-

кормление грудью в таких обстоятельствах.

да, когда нужно было куда-то уехать или отлучиться и нацедить молока на время моего

Очень многие женщины отказываются от

отсутствия. А бабушка, няня или папа могли

ГВ. Я постоянно и повсеместно вижу мам с

без меня покормить ребенка.

бутылочками, практически никогда не вижу мам, кормящих грудью – на пляже, напри-

Что бы вы пожелали женщине, которая

мер, прикрывшихся пеленкой. Хотя, конеч-

впервые готовиться стать матерью?

но же, такие мамы тоже есть. И существуют

Однозначно нужно готовиться к грудному

поддерживающие организации – разные

вскармливанию. Нужно читать, а еще луч-

молочные лиги, мамы объединяются по

ше посетить какие-то классы. А еще лучше,

своим интересам и для поддержки. Особен-

когда родится ребенок, вызывать консультан-

но это заметно в Калифорнии. Потому что

та по ГВ. Ведь сколько бы практики не было у

такие города, как Нью-Йорк, например, за-

вас на куклах, живой ребенок — это совсем

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

ИНТЕРВЬЮ

другое. Один раз вы вложитесь в консуль-

когда маленькие девочки лет трех -четы-

танта, который придет, положит куда нуж-

рех играют в куклы и при этом не трогают

но ваши пальцы, правильно подоткнет

бутылочки из кукольных наборов, а зади-

подушки. Вы один раз проинвестируете,

рают платье и прикладывают куклу груди.

но зато результатом станет долгосроч-

И вот эта игра мне кажется более честной,

ное кормление и отличное здоровье

нежели все эти бутылочки, которые кла-

вашего ребенка. Если вы не налади-

дут в набор к кукле. Я желаю всем жен-

те кормление грудью, то будете ходить

щинам, чтобы они помнили, что кормить

и платить аптекам, пихать в своего ре-

может каждая (только 1,5% женщин в по-

бенка химию, чтобы лечить его, потому

пуляции имеют заболевания, при которых

как иммунитет у него будет совсем дру-

невозможно кормить грудью). Чтобы они

гой. Лечить грудного ребенка, который

не давали запудрить себе мозги разгово-

находится не на груди, гораздо сложнее

рами про «немолочность».

и муторнее. Очень часто материнское молоко является единственным лекар-

Кроме физиологической пользы чем еще

ством (при каком-нибудь ОРЗ, ОРВИ, ро-

хорошо грудное вскармливание? Что было

тавирусе) – просто чаще кормить грудью

важно вашим детям (близость, психологи-

сопливого или кашляющего ребенка и

ческий комфорт, удобство...)?

иногда капать немного молока в нос. По

Для ребенка, вскормленного грудью, мир

большому счету молоко - это целый мир

и любовь мамы уже не нужно доказывать

для ребенка первого года жизни. А по-

поступками или словами. Любовь мамы

том уже на первый план выходит связь с

уже доказана прикосновениями и тесным

мамой, на втором году жизни.

контактом. Что может быть интимнее, чем близость между двумя любящими людьми,

Нужно ли, на ваш взгляд, говорить с девоч-

когда тело входит в тело. Вот то же самое

ками о грудном вскармливании? Должны

происходит между матерью и ребенком – в

ли дети видеть кормление грудью?

одно тело входит другое тело. В кормлении

Конечно, должны! Обязательно. Как мы го-

задействованы те же самые гормоны, что

ворим: мы взращиваем своих детей сво-

мы получаем при оргазме – организм вы-

им примером. Мы же не орем при них ма-

рабатывает окситоцин, и мы испытываем

том, не ругаемся, не деремся. Потому что

прилив любви и нежности к партнеру. То же

мы не хотим, чтобы они копировали наше

происходит и с кормящей матерью – боль-

поведение. Значит, мы должны кормить

шой выброс окситоцина заставляет ее ис-

грудью, чтобы дети видели, что это нор-

пытывать нежную привязанность к ребенку

мально. Я знаю лично много примеров,

на века.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Саша Зверева

Здесь мамы, не кормившие грудью, сразу

Мне кажется, пропаганды достаточно. Ее

начинают возмущаться, мол, не хочу ли я

даже очень много. Лучшее, что мы можем

сказать, что они не любят своего ребенка?

сделать – это дать женщине информацию.

Конечно же, вы его любите! Но вам прихо-

Причем, дать ее в тот период, когда она еще

дится совершать больше действий для до-

только готовится стать матерью и не успела

казательства этой любви – лишний раз це-

сделать выбор — кормить или не кормить

ловать, обнимать, давать телесный контакт.

грудью своего ребенка. Ведь любая пропа-

В то время как кормящая мама может да-

ганда может оттолкнуть. Когда тебе посто-

вать эту любовь без слов.

янно говорят: «Ешь кашу!», то ты в какой-то момент эту кашу возненавидишь. Женщи-

Используете ли вы специальную одежду

нам нужно давать расширенную информа-

для кормления?

цию, рассказывать, как важно кормить ре-

Я не только использую такую одежду, я ее

бенка грудью со всех сторон. Только тогда

произвожу! Мой бренд «SZstyle» произво-

она сможет сделать осознанный информи-

дит одежду, адаптированную и для бере-

рованный выбор.

менных, и для кормящих женщин. Я заметила, что одежды красивой очень много, но

Но я так же понимаю, что все люди на

кормить в ней очень неудобно. Поэтому я

земле разные. И мы не можем быть зашо-

создала стильные платья (я называю этот

ренными и говорить, что все некормящие

стиль luxury casual), в которые вставлены

мамы — глупы. Мы должны уважать и дру-

молнии. С помощью этих молний вы можете

гой выбор.

спокойно кормить ребенка в любом месте, не доставляя дискомфорта окружающим и

На самом деле самое сложно для нас - это

себе. Я не приветствую показушное корм-

каждый раз найти известную маму, кото-

ление грудью, но если это делать скромно,

рая не только кормит грудью, но и соглас-

где-то прикрывшись, сопровождая присмо-

на говорить об этом с аудиторией. Увы,

тром друзей или родственников, - то это

такое ощущение, что эти мамы скоро ис-

прекрасно.

сякнут. Спасибо вам, Саша, за беседу! Это очень здорово, что вы своим примером

Нужна ли на ваш взгляд пропаганда ГВ в

доказываете, что кормить своих детей —

наше время? Вряд ли мы можем заставить

это не только обязанность, но и одна из

женщину кормить грудью, если она не хо-

самых прекрасных функций каждой жен-

чет. Но можем ли мы как-то донести до нее,

щины! Я желаю вам легкого пути и боль-

что ГВ — это единственно правильный спо-

шой удачи в жизни!

соб вскармливания?

Спасибо и вам!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

А как у них?

Как кормят грудью

в США

Текст: Людмила Мамаева @lyuka2219 Фото: Julie Raw и из личного архива Людмилы Мамаевой

А КАК У НИХ?

34 кстати, если в Чикаго пять лет назад в госпитале услуги ГВ- консультантов никто не предлагал, и моя врач активно отговаривала приглашать за деньги консультанта, то уже в Нью-Йорке и в госпитале, и после домашних родов ко мне приходили замечательные специалисты по грудному вскармливанию. А вот в Чикаго мне не повезло. Консультант, которая взяла с меня 450 долларов, оказалась совершенно непрофессиональной. Она даже не смогла показать, как использовать слинг (тут надо заметить, что американцы вообще не приветствуют ношение младенцев в положении «колыбелька» из-за опасности удушения младенцев). Зато этот неудачный опыт привел меня к прекрасной Наталье из Москвы, которая меня провела по всем терниям кормления с тремя малышами. Именно Наталья и еще мои фанатично преданные грудному вскармливанию подруги (слава скайпу, вайберу и интернету) всегда были поддержкой для меня на иногда непростом пути кормящей

Меня зовут Людмила. Я четвертый год я живу в районе Battery Park на Манхэттене, до этого три года прожили в центре Чикаго. Первого малыша я родила в Чикаго, где мы прожили после его рождения еще полтора года, а затем переехали в Нью-Йорк. Второй и третий малыши уже родились в Нью-Йорке. Последнего рожала дома с прекрасными акушерками, это были мои самые осознанные роды. И,

по требованию (и без требований) мамы. В этом месте я передаю привет лактостазам, молочнице, кусающимся чадам, недоброжелательным прохожим, анти-ГВ настроенным родным и всё ещё(!!!) не разбирающимся в ГВ американским и русским врачам. В основном, женщины в США работают до девятого месяца беременности, по крайней мере, в Нью-Йорке. Если вам рожать двадцать восьмого июня, то работать

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Как кормят грудью в США

вы будете примерно до восьмого июня.

заходил обратно. Даже руки помыть не

Декретный отпуск длится от шести недель

просили. Сразу после родов можно при-

до шести месяцев (последнее – редкость)

ходить к роженице (если она пожелает,

в зависимости от компании. Насколько я

конечно).

знаю, беременные женщины и молодые

В роддомах и в стране в целом идёт

матери никак не защищены, вас могут

активная пропаганда грудного вскарм-

уволить в любой момент. Но опять же, это,

ливания. Социальные рекламы, лекции

в целом, зависит от компании.

ГВ-консультантов на разных мероприяти-

Во время родов в палате могут присут-

ях, бесплатные встречи «молочных лиг»

ствовать до двух человек одновременно.

для кормящих матерей, бесплатные моло-

Никаких бахил, шапочек или халатов не

коотсосы, оплачиваемые страховкой, воз-

требуют. Мой муж выходил покурить и

можность получить консультацию специалиста в больнице сразу после родов - всё это популяризирует кормление грудью. Но при этом из-за раннего выхода на работу после родов и ненормированных рабочих часов многие матери рано заканчивают кормить малышей. Хотя компании и должны предоставлять кормящим матерям специальные комнаты для сцеживания, многие женщины жалуются на отсутствие нормальных условий. Реклама молочных смесей очень активная, даже агрессивная: повсеместно раздают бесплатные образцы в удобных сумочках, листовки, купоны на скидки. И в социальных сетях активно курсирует идея, что ГВ – это прекрасно, но и искусственное вскармливание хорошо, и женщина не должна чувствовать вину, если не смогла или не захотела кормить ребенка грудным молоком. Американцы – нация консервативная. Есть штаты, где кормление грудью прилюдно и вовсе запрещено. Точнее, запрещено

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

А КАК У НИХ?

показывать свою грудь. Мне повезло – и

совместный сон, а активно популяризи-

в штате Иллинойс, и в штате Нью-Йорк

рует идею приучения младенцев спать

разрешено оголяться прилюдно, так что я

всю ночь в другой комнате с двух-трех

могла смело кормить малышей (а младшую

месяцев. А уж если малыш второй, да ещё

дочь я кормлю до сих пор). В Иллинойсе за

и маленькая разница в возрасте между

полтора года я видела кормящих матерей

первым и вторым, то точно советуют на

на улице всего два раза. Как-то мне пред-

ночь откладывать в другую комнату и не

ложили покормить ребенка в туалете со

подходить к плачущему чаду, чтобы мама

словами, что там мне будет удобнее, чем

могла выспаться. Кстати, для работаю-

на кресле в холле (кстати, предложила

щих матерей зачастую это единственный

женщина!). Хотя кормила я довольно акку-

вариант балансировать успешно между

ратно, и ничего не было видно. Кстати, и

работой и младенцем. Я знаю женщин,

целующихся молодых людей я в Чикаго не

которые ездят на работу к семи утра и

видела: Голливуд создаёт образ США, ко-

работают до пяти-шести вечера. Надо

торый не совсем соответствует действи-

отдать должное нашему педиатру, ког-

тельности. Надеюсь, что с 2012 года, когда

да я говорю ему, что кормлю по ночам,

родился мой малыш, что-то там измени-

и все меня устраивает, на своих методах

лось, и стало больше кормящих прилюдно

он не настаивает.

женщин. В Нью-Йорке кормящих на улице

Не знаю, насколько это распростране-

женщин встречаю очень часто, что облег-

но в других местах США, но на Манхэтте-

чает мне жизнь. Оголяться вместе всегда

не только что родившие женщины часто

веселее.

приглашают медсестру или опытную няню,

Позиция педиатра по отношению к

которая помогает им кормить по ночам

грудному вскармливанию, прививкам, сну

младенца или сама его кормит сцежен-

разнится от офиса к офису.

ным молоком/смесью, чтобы мама могла

Из общих положений, соску рекомен-

выспаться. У старшего ребенка (если он

дуют давать не раньше двух месяцев,

ещё малыш) чаще всего тоже есть няня,

чтобы успеть наладить правильное при-

но уже дневная.

кладывание. Совместный сон категори-

У нас с мужем трое деток: Илья четы-

чески не рекомендуют ни педиатры, ни

рех лет, Мигель (Майкл) двух лет и Кате-

консультанты по грудному вскармлива-

рина десяти месяцев. Все были рождены

нию. Американцы вообще помешаны на

и выкормлены в США, а последняя ещё

безопасности. Наш педиатр (мы клиен-

кормится и, надеюсь, будет кормиться до

ты сети клиник, расположенных по все-

самоотлучения, хотя кормить мне немного

му Нью-Йорку) не то, что не рекомендует

поднадоело.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Наши друзья

Y P P A H S L L I P

или чудеса плацентарной терапии: Как избежать послеродовой депрессии? Что делать, если мало молока?

Текст: Валерия Жемчуг, лотосовая доула, сертифицированный специалист по капсулированию плаценты PBI, основатель Ассоциации специалистов по капсулированию плаценты Placentarium.ru

НАШИ ДРУЗЬЯ

42 ряла что-то важное, и теперь моя жизнь никогда не станет такой, как прежде – радостной и легкой… Через много лет я узнала, что все, что со мной происходило – было совершенно обыкновенным делом, и с этим сталкиваются все женщины после родов: первых, вто-

Валерия – мама двух мальчиков, рожден-

рых, третьих… любых.

ных дома и на Бали (Индонезия), переве-

Причина этого состояния в том, что во

ла книгу легендарной акушерки Робин Лим

время беременности у каждой женщины

«Тайны Лотосового рождения» на русский

появляется очень важный орган, который

язык, в июне книга выходит в свет. Сопрово-

не только обеспечивает малыша всем не-

ждает роды в качестве доулы, помогая мамам

обходимым, но и вырабатывает гормоны,

рожать своих малышей мягко, без боли, с лю-

расслабляющие матку, сохраняющие бе-

бовью и осознанностью. Капсулированием

ременность и влияющие на маму опреде-

плаценты занимается больше двух лет.

ленным образом. Помните это состояние

Наверное, каждая женщина, родившая

эйфории во время беременности? Это пла-

малыша, вспомнит это состояние после ро-

цента снабжает вас специальными гормо-

дов с грустным вздохом: живот продолжает

нами и веществами! С точки зрения эволю-

болеть, как будто роды еще продолжаются,

ции выгодно, чтобы беременность и роды

слабость, усталость и отсутствие моральных

вызывали у мамочек всех видов приятные

сил на «подвиги», да и еще бурная радость

ощущения, а болезненные моменты быстро

и влюбленность в новорожденного малыша

забывались. В этом нам тоже помогает пла-

периодически сменяется приступами тоски,

цента, важный эндокринный орган.

слезливости, хочется плакать без причины, все раздражает… Если вас минули эти состо-

ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ

яния – вам очень повезло. Мне про это, к со-

ПОСЛЕ РОДОВ?

жалению, никто не рассказал перед первыми

После рождения малыша через некото-

родами, и, хотя они были очень волшебными

рое время на свет появляется плацента. В

и прекрасными, после них я погрузилась в

крови молодой мамы течет настоящий кок-

настоящую послеродовую депрессию.

тейль родовых гормонов: это и окситоцин,

Меня не радовало ничего долгое время.

«гормон любви», и пролактин, и эндор-

Я смотрела в окно и плакала ни о чем, пока

фины, «гормоны удовольствия». Контакт с

мой муж купал нашего сладкого сынишку.

малышом стимулирует выработку веществ,

Мне казалось, что мир рухнул, что я поте-

укрепляющий материнский инстинкт…

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

«HAPPY PILLS» или чудеса плацентарной терапии

Вроде бы, все хорошо, но к третьим сут-

свою плаценту после родов, поскольку они

кам уровень многих гормонов падает, ведь

были сильнее, могли защитить потомство,

из организма вышел важный эндокринный

их малыши росли крепче и имели больше

орган, который всю беременность каждую

шансов выжить в процессе отбора.

секунду каждой минуты поддерживал в

Мы, люди, по сути, социальные живот-

крови нужное количество этих веществ. И

ные: наши роды проходят так же, как и у

мамочка чувствует слабость, грусть, ей хо-

всех животных, с той лишь разницей, что

чется плакать, ее раздражает все вокруг…

благодаря современному технократично-

Отдельно стоит отметить роль кровопо-

му подходу к родам и нашим социальным

тери в родах: обычно после рождения ре-

предубеждениям, мы отрицаем важную

бенка и плаценты женщина теряет от 400

роль плаценты в послеродовом восста-

мл крови (400-450 мл считается нормой).

новлении.

Новые исследования показали, что сниже-

Когда я общаюсь о родах с женщинами,

ние показателей гемоглобина и железа в

родившими своих детей в роддоме, я часто

крови у женщин после родов существенно

слышу возгласы удивления: «Плацента? Что

повышает процент проявления послеро-

это? У меня не было ничего такого!» Часто

довой депрессии. Акушерки знают, что при

женщины даже не подозревают о существо-

большой кровопотере молоко у женщины

вании этого органа. По медицинским про-

приходит не на третьи сутки, а на пятые или

токолам плацента считается медицинским

даже позже. Конечно, это все отражается и

отходом, который подлежит дезинфекции и

на здоровье малыша.

утилизации (но на самом деле в большинстве случаев тайком продается фармаколоЧЕМ ПОМОЧЬ

гическим и косметическим компаниям для

МАМЕ И МАЛЫШУ?

производства масок, шампуней или лекар-

На самом деле, в природе с подобной

ственных средств).

ситуацией после родов сталкиваются все

Великий профессор, ученый с мировым

плацентарные самки. И, похоже, они на-

именем В.П. Филатов получил Орден Лени-

много умнее нас благодаря своим инстин-

на за изобретение тканевой терапии, когда

ктам. Эволюционно выработанный меха-

открыл удивительное свойство плаценты

низм плацентофагии (поедания плаценты)

заживлять самые сложные раны, предот-

помогает им очень быстро восстановить-

вращая воспалительные процессы. Про-

ся после родов и дать детенышам лучший

фессор-иммунолог В.И. Говалло за свою

старт для роста и развития. Этот механизм

жизнь провел множество исследований о

выработался неспроста: в процессе эволю-

лечении рака разной степени тяжести с по-

ции выживали те самки, которые съедали

мощью вытяжки из плаценты.

НАШИ ДРУЗЬЯ

Когда я читаю эти исследования, мне не

ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА

дает покоя один вопрос: если таких крупных,

В ПЛАЦЕНТЕ

известных ученых, врачей, фармацевтиче-

В плаценте содержатся белки, жиры,

ские и косметические компании так интере-

нуклеиновые кислоты и витамины. В ней

сует женская плацента, как ценный источник

осуществляется синтез разных гормонов,

редких и необходимых для здоровья веществ,

которые необходимы для нормального

то почему же мы, женщины, не пользуем-

протекания беременности. Есть в плацен-

ся этим даром природы сами? Почему боль-

те и большое количество разных белковых

шинство людей морщит нос от отвращения, и

факторов, которые воздействуют на жизнь

считает плаценту «гадкими отбросами»?

клеток.

ОКСИТОЦИН – важнейший «женский»гормон, ниже приведен лишь краткий перечень его необходимых свойств: стимуляция выработки эндорфина –

гормона счастья; снижение выработки кортизола –

гормона стресса; стимуляция сокращений матки; облегчение процесса родов и

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

«HAPPY PILLS» или чудеса плацентарной терапии

грудного вскармливания; улучшение качества сна; закрепление эмоциональных

воспоминаний;

чение взаимодействия между клетками и системами. регуляция процесса оплодотворения, закладки органов (включая иммунную систему) и их развитие; регуляция нормально протекающих (физиологических) функций организма; регуляция клеточного и гуморального иммунитета (местных и системных защитных реакций); регуляция процессов восстановления (регенерации) поврежденных тканей. СТВОЛОВЫЕ КЛЕТКИ – прародительницы

повышение сексуального возбуждения;

всех без исключения типов клеток нашего

увеличение степени эмоциональной

организма. Они способны к самообновлению

привязанности; обновление мышц. ПРОЛАКТИН – отвечает за лактацию (выработку грудного молока), а так же под его

и, что самое главное, при делении образуют специализированные клетки различных тканей. Таким образом, все клетки нашего организма возникают из стволовых клеток.

влиянием формируется так называемый

ГЕМОГЛОБИН – (соединение железа и бел-

материнский инстинкт и соответствующие

ка) – захватывает кислород в легких и про-

поведенческие реакции.

водит дальнейшее окисление, передавая его

ЭНДОГЕННЫЕ ОПИОИДНЫЕ ПЕПТИДЫ –

всем необходимым структурам. Кислород не-

стимулируют выработку естественных опи-

обходим организму для обеспечения жизне-

оидов в организме, включающих в себя

деятельности, получения и обмена энергии и

эндорфины. Созданы с целью снижения бо-

проведения восстановительных реакций.

левых ощущений, регуляции взаимоотношений между матерью и ребенком. ИНТЕРФЕРОНЫ – залог крепкой иммун-

Является необходимым фактором для борьбы с анемией, часто возникающей после родовой деятельности.

ной системы, защита от вирусов и инфекций.

ВИТАМИН В6 – под его влиянием метабо-

ГАММАГЛОБУЛИН – профилактика рез-

лизм ускоряется, обмен веществ происходит

ус-конфликта матери и ребенка.

быстрее, а, следовательно, все клетки обнов-

ЦИТОКИНЫ – их функции в организме

ляются за более короткий промежуток вре-

весьма многогранны. В целом, их деятель-

мени, поддерживая молодость и активность

ность можно охарактеризовать как обеспе-

всего организма.

НАШИ ДРУЗЬЯ

ВИТАМИН Е – сильный антиоксидант,

Сразу после рождения детеныша у самки

успешно борется со свободными радикала-

пробуждается инстинкт и пищевой интерес

ми, способствующими развитию различных

к последу. Благодаря этому они успешно

патологий, укрепляет стенки капилляров,

восполняют уровень железа в крови, и ста-

предотвращает развитие анемии, укрепля-

билизируют гормональные составляющие.

ет иммунитет.

А теперь давайте представим, как про-

КОРТИКОТРОПИН (Адренокортикотроп-

исходят типичные роды в роддоме: вот

ный гормон – АКТГ) – оказывает противовос-

женщина родила ребенка, его унесли, об-

палительное действие, препятствует обра-

работали, смыли первородную смазку и его

зованию антител. Пониженное количество

уникальный запах (женщина даже не успе-

АКТГ может стать причиной послеродовой

ла понюхать своего малыша), не объяснив

депрессии. Соответственно, регуляция ба-

ничего, сделали осмотр родовых путей, вы-

ланса гормона поможет этого избежать.

делили плаценту, бросили ее в лоток для

ТИРЕОТРОПНЫЙ ГОРМОН – оказывает необходимое влияние на восстановление организма после стрессовых ситуаций. КОРТИЗОН – снижает воспалительные процессы, отеки, ускоряет заживление.

отходов. Если повезло – принесли маме запеленутого малыша. Все. После таких родов нет «инициации», пробуждения пищевого инстинкта, принятия процесса в его природном, простом,

ПРОСТАГЛАНДИНЫ – особенно мощные

инстинктивном виде. Роды сегодня – «сте-

стимуляторы сократительной деятельности

рильное» событие, после которого женщи-

миометрия. Отвечают за максимально бы-

не приходится восстанавливаться самой, не

строе восстановление матки после родов.

понимая, что же было утрачено в процессе.

УРОКИНАЗА

(урокиназный

активатор

Неудивительно, что при упоминании ро-

плазминогена) – останавливает кровотече-

дового процесса или каких-то элементов его,

ние, ускоряет заживляющие процессы.

женщины стараются уйти от темы, забыть, выкинуть из головы все, что с этим связано.

ПОЧЕМУ МНЕ ПРОТИВНО ОБ ЭТОМ ДУМАТЬ?

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

У мудрой природы существует замеча-

Мой второй ребенок был рожден на

тельный механизм, помогающий родившим

Бали (Индонезия) в родильном центре

самкам не лишиться ценной плаценты. Уче-

Bumi Sehat. Малыша принимала легендар-

ные исследовали механизм работы плацен-

ная акушерка Робин Лим, филиппинка по

тофагии у крыс. Выяснилось, что молодые

происхождению, совершившая настоящую

самочки не испытывают никакого интереса

революцию в сфере мягкого рождения

к плаценте, пока не родят потомство сами.

благодаря применению секретов местных

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

«HAPPY PILLS» или чудеса плацентарной терапии

акушерок. В Индии, Индонезии, Вьетнаме и

Проверив на себе чудеса применения пла-

других странах Азии местные повитухи ши-

центарной терапии, я стала искать способы по-

роко применяют плаценту для помощи жен-

мочь и другим женщинам, ведь я часто сопро-

щинам в родах и после, особенно при ос-

вождаю женщин в родах, и мне так хотелось

ложнениях. К сожалению, после рождения

подарить им волшебный послеродовой пери-

ребенка у меня началось кровотечение, с

од. Я была откровенна сама с собой, и понима-

которым было сложно справиться обычны-

ла, что не каждая женщина готова съесть свою

ми медикаментозными средствами: я была

плаценту в сыром виде после родов.

очень истощена. Акушерка предложила мне съесть кусочек

ТРАДИЦИОННАЯ КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА

плаценты с медом, и я, преодолевая сопро-

и ZHE HE CHE

тивление, согласилась. В считанные минуты

Через некоторое время, обучаясь у Ро-

кровотечение остановилось. Матка начала

бин Лим основам акушерства, я узнала про

сокращаться, и мое состояние стабилизиро-

уникальное лекарство ZHE HE CHE, пожа-

валось. Но и это еще не все: в этот раз, не-

луй, самое дорогое в Китае. Оно изготавли-

смотря на большой объем кровопотери (чуть

вается из человеческой плаценты особым

больше литра), уже на следующий день я

способом, и местные врачи лечат им более

смогла вернуться домой, а молоко пришло

восьмидесяти болезней. Особенно хорошо

уже на вторые сутки. Меня совершенно не

это лекарство помогает при заболеваниях

беспокоили перепады настроения, слезли-

женской репродуктивной системы, гормо-

вость, раздражительность. Я хорошо высыпа-

нальных дисбалансах, климаксе, проблемах

лась и чувствовала себя очень бодрой. Мой

при зачатии. И, конечно же, ZHE HE CHE ак-

малыш набрал за первый месяц 1300 грам-

тивно применяют в послеродовой период

мов, и в дальнейшем проблем с лактацией не

для восстановления женщины, стабилиза-

было. Послеродовые выделения длились не

ции лактации, предотвращения послеродо-

так долго, как после первых родов, а объем

вой анемии и депрессии.

был значительно меньше.

Вскоре я прошла сертификационный

Когда моему сыну исполнилось три ме-

курс по капсуляции плаценты в Америке и

сяца, мы отправились в путешествие по

стала помогать женщинам после родов. Это

острову. Мы много ходили со старшим сы-

было так удивительно – получать отзывы

ном по горам, плавали в океане, и даже

после применения капсул из плаценты! Ре-

забрались на спящий вулкан Батур (1717 м

зультаты были настолько впечатляющими,

над уровнем моря). Младший ребенок был

что женщины делились друг с другом этими

в слинге, давая маме дополнительную на-

открытиями – а это, согласитесь, лучшее до-

грузку.

казательство эффективности методы.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

«HAPPY PILLS» или чудеса плацентарной терапии

АССОЦИАЦИЯ «ПЛАЦЕНТАРИУМ»

Необходимая помощь матке в скорей-

Сегодня проект Плацентариум перерос

шем сокращении и очищении от возможных

в Ассоциацию специалистов по капсулиро-

остатков плаценты, что избавит от непри-

ванию плаценты со всей России. С каждым

ятных послеродовых процедур

днем к нам присоединяется все больше специалистов в сфере родительства: доулы, акушерки, монитрис, консультанты по грудному вскармливанию, послеродовые

Усиление и укрепление эмоциональной связи между матерью и ребенком Ощутимый обезболивающий эффект в послеродовом периоде

доулы. Наша миссия – сделать материнство

Заметный ранозаживляющий эффект

легким и счастливым, помочь женщинам

Общее ощущение легкости и комфор-

восстанавливаться после родов быстрее и

та, гармонии и любви.

комфортнее. Пожалуй, о пользе и особенностях плаЧТО ДАЮТ КАПСУЛЫ ИЗ ПЛАЦЕНТЫ?

центарной терапии можно говорить часами,

Капсулы из плаценты по внешнему виду

тем более, что сегодня существует множе-

ничем не отличаются от обычных биологи-

ство исследований в России и за рубежом

ческих добавок (и это очень помогает пере-

на эту тему. Единственное, что я хочу доба-

шагнуть психологический барьер примене-

вить от себя – доулы, матери и женщины,

ния своей плаценты), с той лишь разницей,

которая попробовала этот метод на себе

что внутри этих капсул – самое ценное ле-

и прочувствовала его результаты – это не-

карство на Земле, предназначенное для

большое пожелание:

молодых мам. Основные эффекты плацентарной терапии: Стабилизация лактации, количества и качества выработки молока Успешная профилактика послеродовой анемии Снижение факторов послеродовой депрессии Стимуляция иммунной системы, серьезная защита от инфекций

«Дорогие будущие и состоявшиеся мамочки, мудрые женщины, слушайте себя, слушайте свои инстинкты, позвольте вашим родам быть волшебными, осознанными и прекрасными, и не забывайте про восстановление после родов. Я желаю вам, чтобы волшебство материнства окрасило вашу жизнь новыми, играющими красками счастья, а ваш малыш впитывал это блаженство с каждой каплей вашего молока!»

Повышение энергетических ресурсов

С уважением, доула, сертифицированный

Значительное сокращение послеро-

специалист по капсуляции

дового кровотечения в течение первых су-

Валерия Жемчуг, 89153405073

ток после родов

www.placentarium.ru

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Наши друзья

Баня для кормящей мамы Сегодняшняя тема, которую хочется затронуть, не совсем психологическая. Мы поговорим о посещении бани в период грудного вскармливания.

Текст: Елена Иванова @abrakadabrenok Картина: Зинаида Серебрякова «Баня»

НАШИ ДРУЗЬЯ

Период грудного вскармливания напол-

режим парения и питьевой режим, соблю-

нен множеством мифов. В том числе и теми,

дается техника безопасности, то баня несет

которые касаются бани.

много пользы и удовольствия для всех ее

Давайте разберемся. На Руси баня была

участников.

важной составляющей жизни. В бане рожали детей, проводили обряды, мылись,

Важно сказать еще вот о чем. Когда мама

принимали гостей. В современном мире

кормит грудью, ей не следует оставлять ма-

польза бани для здоровья доказана, но

лыша дома, так как в тепле бани будет более

баня превратилась в нечто другое, и это

интенсивно приходить и отделяться молоко,

«другое» не всегда полезно даже не кормящим папам. На Руси говорили: «Если баня не поможет – ничто уже не поможет». Все болезни лечились в бане. Но русская баня и современная электрическая сауна имеют ряд отличий.

Итак, в чем же заключается польза правильной бани:

Если мы говорим об электрической сауне, температуре 110 градусов по Цельсию, отсутствии вытяжки и вентиляции, сухом воздухе, да еще с шашлычком и алкоголем в промежутке между заходами в парную, то, безусловно, такую баню

посещать беременным и кормящим женщинам не стоит, да и любым другим женщинам тоже. Но, если речь идет о русской бане на дровах, с правильной вентиляцией, балансом температуры и влажности, легким столом и соблюдением питьевого режима, то

баня станет для беременной женщины и мамы после родов настоящим другом и помощником.

Если температура в бане 50-70 градусов по Цельсию, влажность около 60%, есть возможность притока воздуха, соблюдается

улучшается кровообращение; выходят шлаки и токсины; быстрее высвобождается и покидает маму гормон релаксин, который ей уже не нужен после родов; снимаются блоки и зажимы; ослабляются эмоциональные зажимы; раскрываются молочные протоки; прилив окситоцина в ответ на расслабление помогает лучшему отделению молока; укрепляются сосуды; укрепляется иммунитет; происходит комплексное глубокое очищение на всех уровнях; а еще это несколько часов отдыха с пользой для здоровья!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Баня для кормящей мамы

а значит маме очень нужно, чтобы была возможность кормить. Малыш может находиться в бане на нижней ступеньке с открытой дверью и влажным веником сверху или в предбаннике, в компании кого-то из участниц бани. Женский круг и возможность

пообщаться

том, что важно, в компании таких же мам или тех, кто планирует материнство, – так же очень ценно. В бане отлично можно поправить и поладить тело, выпустить эмоции, подготовиться

родам

или закрыть их, проведя послеродовое пеленание, устроить девичник «для своих» или прийти в собранную

организатором

группу, решить ряд проблем с грудным вскармливанием, получить необходимую поддержку от женщин со схожими

составами, массажи и прочее.

взглядами и просто отлично провести

ал русской бани и банных практик огро-

время.

мен. Противопоказания обсуждаются со

Можно просто греться, а можно пройти комплекс очищающих, расслабляющих

Потенци-

специалистами и с каждой женщиной в отдельности.

и оздоравливающих процедур, таких как парение вениками – контактное или бес-

Жду вас в моей мягкой женской баньке!

контактное, скрабирование различными

www.facebook.com/groups/banjasdoyloj

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Красота материнства Цель моего проекта о кормлении – запечатлеть ту материнскую красоту, о которой написано бесчисленное количество картин и стихов. А вместе с тем ведь это просто забываемая красота, мы теряем ее в каждодневной гонке и в спешке семейной жизни.

Текст и фото: Мия Апис Двойрин @mia_apis_dvoyrin

КРАСОТА МАТЕРИНСТВА Счастье материнства, лучики света, живые искорки в глазах, ветер в волосах, улыбки, искренние эмоции, семейные ценности, смех, характер, красота, стиль и легкость. Стильная постановка, эмоциональный репортаж, живая история. Меня зовут Мия Апис Двойрин. Я люблю фотографировать людей, счастливых людей. Верю, что нефотогеничных людей не бывает. Помогаю людям, которые не любят фотографироваться, комфортно чувствовать себя в кадре. Верю и знаю, что фотография – это не только история, но и исцеляющая души терапия. Средство, с помощью которого мы можем находить и принимать себя. Через свое творчество, я росла как женщина и как фотограф. Темы моей фотографии начинались с портретов молодых девушек, продолжались парной и свадебной тематикой. И вот я пришла к такому возрасту, в котором меня больше всего вдохновляет и интересует тема материнства. И в грудном вскармливании я вижу квинтэссенцию материнской любви, великое таинство и женскую сущность. Цель моего проекта о кормлении – запечатлеть ту материнскую красоту, о которой написано бесчисленное количество картин и стихов. А вместе с тем ведь это просто забываемая красота, мы теряем ее в каждодневной гонке и в спешке семейной жизни. Я бы хотела, чтобы женщины увидели себя со стороны в центре художественного произведения, которым восторгаются и наслаждаются.

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

ЧТО ПОЧИТАТЬ?

Людмила Петрановская

Selfmama. Лайфхаки для работающих мам

Если в середине прошлого века британский психолог и педиатр Дональд Винникот специально ввел термин «достаточно хорошая мать», чтобы снизить накал страстей у стремящихся к уровню «идеальная мать» женщин, то сегодня в России молодых мам беспокоит уже вопрос «а достаточно ли я хорошая мать?» Социальные сети, круглосуточно транслирующие фотографии ухоженных улыбчивых мам с выводком белозубых идеальных детей, только усиливают невроз. Поэтому не удивительно, что остро встал вопрос – а как же совместить реаль-

Текст:

ную жизнь женщины и Теорию привязан-

Татьяна Арбузова @shakti_osher

ности, не порождая у мам чувства вины. И

Появление этой книги Людмилы Пе-

вряд ли кто-то может лучше написать об

трановской для меня было ожидаемо – те-

этом, чем Людмила Петрановская, умею-

ория привязанности набирает обороты в

щая одновременно говорить честно, без

нашей стране. Все больше молодых мама

экивоков, и оставаться

понимает, что потребность ребенка в маме

позиции, без нравоучений и заходов свы-

в первые годы своей жизни абсолютно

сока.

в уважительной

естественна, что это не капризы и не дур-

Этой книгой она словно дает мамам

ной характер. При этом огромное количе-

разрешение быть счастливыми, занима-

ство молодых мам, четко следуя сценарию

ясь не только детьми. Возможно, звучит

Травм поколений, описанной все той же

это странно, но тем не менее для многих

потрясающей Петрановской, кидаются в

российских мам Петрановская в чем-то

Теорию привязанности с огромной само-

сама является разрешающей материнской

отдачей, осознанно или неосознанно ста-

фигурой, человеком, который для многих

раясь дать своим детям то, чего недопо-

открыл мир Теории привязанности. Поэ-

лучили сами в своем детстве. И попадают

тому ее мнение является важным.

в западню, когда то, что раньше, во вре-

Для меня важным является то, что в

мена наших бабушек и дедушек, казалось

книге есть не только рассуждения и тео-

недостижимым идеалом, сегодня превра-

рия, но и реальные советы – те самые лай-

щается в норму.

фхаки. И хоть по глубине своей эта книга

Людмила Петрановская . «Selfmama. Лайфхаки для работающих мам»

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Петрановской не сравнима с другими ее

своих встречах с мамами не повторяла,

книгами, она может быть очень полезна

что нет универсальных правил, у нее все

именно вот этой прикладной частью. Ведь

равно просят четких рекомендаций и со-

сколько бы Людмила Владимировна на

ветов.

Личный опыт

Кормление грудью и собственный бизнес

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ИСТОРИЯ ОДНОЙ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ Меня зовут Кашина Виталия, по профес-

66 выписавшись из роддома на четвертый день, уже возвращалась вместе с ними.

сии я экономист. Мне сорок лет, и у меня трое

Немного иначе было с первым ребёнком,

детей, трое парней. Вова – семь лет , Саша –

которого я поначалу оставляла с бабушкой,

пять лет и Миша – два года .

“заразившись” абсолютно лишней тревогой

Вот уже десять лет, как у меня есть свой

от окружающих. У нас в обществе существу-

детский центр (www.kinder-center.ru). До этого

ет масса каких-то странных суеверий, примет

я работала бухгалтером, директором ресто-

и просто “добрых” людей, которые, не успел

рана, занималась пиаром в банке. Но в итоге

ты родить, начинают тебя активно запугивать.

стала мечтать о своём деле.

Сейчас, вспоминая себя, я прекрасно понимаю,

На тот момент у меня не было никакого

что все эти страхи только от отсутствия опыта.

опыта в организации детских учреждений и

Но, наверное, никуда от этого не деться, поэто-

вообще опыта общения с детьми. Наверное, я

му каждая девушка, становясь мамой впервые,

подсознательно чувствовала, что мне нужна

испытывает схожие чувства, страхи и волне-

такая работа, где я смогу максимальное ко-

ния. Но сейчас я об этом очень жалею. Сейчас я

личество времени не расставаться со своими

доверяю своей интуиции и считаю, что главное

сыновьями.

для ребёнка – это быть рядом с мамой, и тогда

Начинала я с одним педагогом и одной

он будет максимально здоров и счастлив.

группой на первое занятие, в которую пришло

Я считаю, что в первый раз у меня не зада-

три ребёнка. Через несколько лет мы перееха-

лось грамотное кормление только из-за того,

ли в большее помещение, и наш «Маленький

что в роддоме это никому было особо не ин-

принц” стало посещать около двухсот детей.

тересно. Я помню, пришла медсестра, что-то

Мы открывали несколько филиалов, но успеш-

прокричала, навроде: «Кто так дитю пихает?!»

но существует в настоящее время лишь два .

и все. По другому «пихать» у меня не получа-

Сейчас моя работа - это не просто бизнес,

лось, малыш не ел, и в итоге ему принесли бу-

это место досуга моих детей. Здесь они растут,

тылочку, а мне начали рассказывать про кри-

учатся интересным и необычным вещам, ко-

тическую потерю веса, что, конечно же, меня

торые мне очень нравится придумывать и ор-

очень напугало.

ганизовывать. Здесь все их друзья, и я очень

Ещё помню смешную историю из первого

счастлива, что мне настолько повезло, что я

роддома. Заходит ко мне медсестра, видит у

могу наблюдать их жизнь, их взросление, на-

меня на столе стакан с какао и начинает кри-

ходясь рядом и активно участвуя в организа-

чать: «Что у тебя в голове, разве ж можно ка-

ции их ежедневного досуга.

као тебе пить, совсем с ума сошла!» Я недоу-

Я ни разу не уходила в декрет. Рожать всех

менно ей отвечаю, что это же с вашего обеда

своих детей я ехала практически с работы. А

принесли. На что она парирует: «Мало ли,

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

что мы носим, питание одинаковое для всей

никаких препятствий и сложностей для корм-

больницы, а вам нужно свою голову иметь!»

ления. Я абсолютно свободно могу делать это

Вот, в общем, кроме правил строгой диеты

в любом месте, и не считаю это чем-то таким,

никакой информации по грудному вскармли-

что требует больших усилий со стороны мамы.

ванию из роддома я не вынесла.

Наоборот, это чрезвычайно удобно. Можно

Второй и третий раз все было иначе, я

свободно путешествовать, посещать любые

была уверена в себе, и мои дети прекрасно

места с малышом, не думая, где погреть бу-

брали грудь. Мне не нужны были советы и

тылочку. Не волноваться о прикорме и так да-

комментарии от медперсонала.

лее. Еда для моих малышей у меня всегда с собой. К году они уже ели еду с общего стола. А грудное молоко остаётся у детей для удовольствия и успокоения. Большинство моих друзей и знакомых считают, что кормить ребёнка грудью после года неправильно, бесполезно или даже вредно. Я стараюсь с ними не спорить. У всех из нас своя жизненная ситуация. Я понимаю, что маме, которая

Своего первого сына я кормила грудью

работает в других, отличных от моих услови-

ничтожно мало, всего лишь до одиннадцати

ях, и которой необходимо рано выйти на ра-

месяцев. Процесс был непростым. Сын плохо

боту, гораздо сложнее продолжать кормить

брал грудь, и мне надо было все время сце-

ребёнка грудью. Тут каждый решает для себя.

живаться и кормить его из бутылочки. Искус-

Но у меня существует твёрдое убеждение:

ственное молоко я никогда не использовала,

главное, чтобы мама и ребёнок были макси-

своего было вдоволь. Но процесс кормления

мально близки как можно дольше. Есть рабо-

был очень неудобен.

тающие мамы – не кормящие, но умеющие со-

Со вторым и третьим сыном была уже со-

хранить эту близость другими способами. Для

всем другая история. Сашу я кормила до двух

меня проще так. Я чувствую, как моим детям

лет и восьми месяцев, а Мишу – пока не могу

спокойно и хорошо, и не вижу ничего плохо-

сказать сколько, так как мы ещё не закончили.

го в том, что двухгодовалый ребёнок может

Я не расставалась со своими детьми, что-

подбежать в любой момент к маме и, прижав-

бы выйти на работу, поэтому у меня не было

шись, «подпить» молочка.

Кормление грудью и собственный бизнес

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Беседа с педиатром

О семинарах Карлоса Гонсалеса в России Мы давно полюбили книги Карлоса Гонсалеса и от всей души рекомендовали их вам в нашем журнале и в наших соцсетях. Потому что Карлос Гонсалес пишет честные и мудрые книги о родительстве. «Подарок на всю жизнь», «Целуйте меня!», «Ваш ребенок не хочет есть» – это то, что, на наш взгляд, должен прочитать каждый родитель, который хочет осознанно выполнить свою главную роль. В книгах легко найти ответы на все самые животрепещущие вопросы, с которыми сталкиваются взрослые при появлении детей. И поверьте нам, это будут самые мудрые и самые правильные ответы. Текст: Мария Шулаева

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

БЕСЕДА С ПЕДИАТРОМ

72 ность младенца быть на руках у матери, у ее груди – ровно такая же по значимости, как и все другие потребности (сон, еда и прочие). А плач младенца – это, конечно же, никакая не манипуляция, как думают многие матери, а природой задуманный сигнал о том, что потребности не удовлетворены. Затронул Карлос и тему телесных обид, проведя простую аналогию, что родители, которые бьют своих детей, сами были обижа-

Карлос Гонсалес – практикующий педиатр,

емыми детьми. То же самое касается и мужей,

основатель и президент Каталонской Ассоци-

которые допускают для себя возможность

ации грудного вскармливания. В июне этого

поднимать руку на жену. Это глубоко несчаст-

года он впервые посетил нашу страну со сво-

ные люди, которым не хватило любви и при-

ими семинарами. Освещаемых тем было две:

нятия своими родителями.

1. Эмоциональные потребности ребенка.

Мы – дети XX-XXI веков – единственные,

2. Питание детей раннего возраста.

кто не носит на себе своих детей. Фотографии

Очень доступно Гонсалес поведал своей

женщин Африки и женщин-представитель-

аудитории о Теории Привязанности, которую

ниц северных народностей доказывают нам,

провозгласил в свое время английский уче-

что привычка матери носить ребенка на себе

ный Джон Боулби (1907-1990). Испанский педи-

с помощью разных приспособлений – это не

атр на наглядных примерах показал нам, как

модная блажь, как сейчас говорят нам окру-

далеки мы стали от природных поведенче-

жающие, а природная необходимость. Когда

ских моделей со своими странными социаль-

малыш плачет, самое удобное решение – это

ными взглядами, ведь козу никто не вздумает

взять его на руки и продолжать заниматься

обвинять в том, что она все время находится

своими делами.

рядом со своими детенышами. Современным

Очень интересным показалось нам иссле-

родителям не стоит забывать о том, что ВСЕ

дование, посвященное совместному сну ро-

дети зависимы – и это нормально, они такими

дителей с детьми, которое было проведено в

рождаются, и без ухода родителей дети могут

Швейцарии. Известно, что в цивилизованной

погибнуть. Поэтому самыми вредными, самы-

Европе принято откладывать детей спать в от-

ми разрушающими советами для любого ро-

дельную детскую комнату практически сразу

дителя будут советы о «не приучай к рукам»,

после рождения, а у матерей очень быстро за-

«не вздумай спать с ним вместе» и вообще

канчивается декретный отпуск (а с ним, чаще

«отложи его в отдельную комнату». Потреб-

всего, и грудное вскармливание, увы). Так вот,

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

О семинарах Карлоса Гонсалеса в России

те дети, которые были лишены совместного

который продолжается весь первый год жиз-

сна с родителями в младенчестве, подрастая

ни ребенка, ребенок начинает есть меньше. И

лет до 4-х, все равно приходят спать к роди-

ест понемногу вплоть до подросткового воз-

телям и остаются в их кровати на длительное

раста. И это – абсолютная норма.

время. И наоборот, если потребность быть с

В отношении грудного вскармливания

матерью постоянно была удовлетворена в

Гонсалес проповедует ту же самую логику:

свое время, ребенок впоследствии безболез-

если ребенок кормится грудью матери по

ненно уходит спать в отдельную детскую.

требованию, то никто не знает, сколько имен-

Когда Карлоса Гонсалеса спросили, какой

но он съедает. Кроме того, состав молока од-

срок совместного сна является по его мне-

ной и той же женщины меняется не только

нию нормальным, он на секунду задумался, а

с течением времени, но и в течение одних и

потом хитро ответил: «Я до сих пор сплю не

тех же суток. Так что «калорийность» такого

один. И когда меня нет дома, вот как сейчас,

питания нам так же неведома. Посему реко-

то моя жена пишет мне, что ей очень плохо

мендации педиатра, которые мать получает в

спится одной».

6 месяцев жизни ребенка, кажутся довольно

В перерыве Гонсалес раздавал автогра-

странными – теперь ребенок должен съедать

фы, подписывая свои книги, которые в на-

ровно столько-то граммов того-то в такое-то

шей стране в печатном виде издает «Ресурс»

время. Самым оптимальным видом прикорма

(http://resource-publishing.ru), а в электрон-

в таком случае будет так называемый «педа-

ном – «СветЛо» (https://svetlo-publishing.ru).

гогический» прикорм, потому что именно он

Надо сказать, что аудитория в тот солнечный

логически вытекает из грудных кормлений по

теплый день собралась в небольшом уютном

требованию.

зале на Таганке такая же теплая и «своя» - в

Подробнее о питании можно прочесть в

Москву приехали женщины, которые посвя-

книге «Мой ребенок не хочет есть» и навсег-

тили свои жизни теме грудного вскармлива-

да успокоиться по данному вопросу.

ния, со всей страны.

В целом Карлос произвел впечатление

Во второй части семинара был разговор

очень доброго, веселого и мудрого мужчины,

о питании. Вместе с Карлосом Гонсалесом

наверное, таким и должен быть настоящий

мы критически взглянули на самые распро-

педиатр. К нему хочется прислушиваться и

страненные мифы вокруг детских кормлений,

ему хочется доверять.

навроде, «если не будешь есть, то не вырас-

Огромное спасибо Наталье Шевцовой

тешь». Наши дети едят больше, чем взрослые,

(@shevtsovabarselona) за организацию этой

если обратить внимание на соотношение раз-

доброй встречи. Будем надеяться, она будет

мера их порции к размерам их тела – росту и

не последней. И, конечно же, ждем от Карло-

весу. После окончания интенсивного роста,

са Гонсалеса новых книг!

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Не молоком единым

Паста с томатами и базиликом

Автор рубрики: Ольга Морозенко, @olga_morozenko

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ

Ингредиенты 2-3 зубчика чеснока

5-7 веточек базилика 3 больших спелых помидора чёрный молотый перец твёрдый сыр 50 г на порцию соль перец оливковое масло 2 ст. л. спагетти

Приготовление Варим соус, режем мелко чеснок, бросаем на разогретую сковороду с оливковым маслом. Обжариваем 30 секунд, добавляем помидоры, обжариваем 2-3 минуты, солим, перчим и томим на медленном огне до мягкости. Когда готовы помидоры, мелко рубим базилик и всыпаем с соус, накрываем крышкой, даём постоять минуту. Отвариваем пасту (согласно времени на упаковке), как она станет готова, не промываем, просто поливаем немного оливковым маслом и перемешиваем с соусом. Подаём, щедро посыпав щепоткой сыра и украсив базиликом (имейте ввиду: когда вы солите пасту, не досаливайте до конца, пармезан сделает это за вас).

Приятного аппетита!

Паста с томатами и базиликом

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Над номером работали: МАРИЯ ШУЛАЕВА основатель, редактор, автор, фотограф ДАРЬЯ КОНСТАНТИНОВА дизайнер-верстальщик ЕЛЕНА ИВАНОВА перинатальный психолог, доула, консультант по ГВ ПОЛИНА ЛЫКОВА врач-специалист по лактации, IBCLC (консультант по лактации, прошедший международную сертификацию), консультант АКЕВ, преподаватель курса ВОЗ/ЮНИСЕФ “Консультирование по грудному вскармливанию» ТАТЬЯНА АРБУЗОВА консультант по ГВ, доула ДАРЬЯ КРАСНОВА автор АНАСТАСИЯ ХОХЛОВА автор МИЯ АПИС ДВОЙРИН фотограф, автор ВАЛЕРИЯ ЖЕМЧУГ автор ВИТАЛИЯ КАШИНА автор ОЛЬГА МОРОЗЕНКО повар

С МОЛОКОМ МАТЕРИ №9 / 2017

Журнал «С молоком матери» №9 • 2017 г Редактор: Мария Шулаева Дизайн и вёрстка: Дарья Константинова Фото на обложке: Мия Апис Двойрин Все права защищены. Использование материалов журнала, включая фото, без разрешения редакции запрещено. Мнение авторов статей может не совпадать с мнением редакции. Журнал распространяется бесплатно.

По всем вопросам пишите: smolokommateri@gmail.com Присоединяйтесь к нам:

smolokommateri

Фото: Мия Апис Двойрин

â&#x201E;&#x2013;9 2017