Socialmente Noviembre 2015 by socialmente

NOVIEMBRE 2015

CONTENIDO Deporte

NEMO TEAM EN SPARTAN RACE

Cultura

COMO CANGREJO, ESTOY MUDANDO EL CAPARAZÓN: SAÚL CASTRO

CATRINA De Noel Suastegui

Política

EL GOBERNADOR QUE QUEREMOS Por Elizabeth Castro

Salud

48 51

HABLANDO DEL DÍA DE MUERTOS Por Dra. Rosa Ma. Ortíz Prado EMBARAZO ADOLESCENTE Por Dra. Esperanza Bautista Gómez

Belleza

LA HISTORIA DEL CERTAMEN NUESTRA BELLEZA EN OAXACA

TIPS DE BELLEZA By Adrian´s Estudio

En portada MARIANA BENÍTEZ TIBURCIO “Sueño con un Oaxaca en movimiento”

30 Eventos/Sociales

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DESAYUNO A BENEFICIO DEL VOLUNTARIADO DEL CRIT OAXACA ANDREA I Coronación de la Reina de los harros MARKETING EFECTIVO PARA VENDER MÁS Y MEJOR Magna conferencia

BELLE ILLIMITÉ MEDICINA ESTÉTICA AVANZADA Gran inauguración

FANNY PACHECO Baby Shower

PRESENTACIÓN DEL NUEVO AUDI Q7

INTEGRA Lanza Showroom Merik en Oaxaca

Y más...

DÍA DE MUERTOS Por Andrea Quevedo

45 46

DISFRUTA TU KARMA…. Por Lic. Carime Kuri

ÁRBOL DEL TULE Turismo

OAXACA EN LA NOSTALGIA DE RODOLFO NERI VELA Por Karina J. Audiffred

Cultura, política y más.

DIRECTORA GENERAL Cristina Espejo RELACIONES PÚBLICAS Gabriela Vilchis MARKETING Karina Audiffred GERENTE DE VENTAS Hernán Sánchez Iniestra

Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus Locación: Hostal de la Noria Maquillaje y peinado: Adrian’s Estudio

DISEÑO EDITORIAL Paulina Rodríguez Robles CORECCIÓN DE ESTILO Mónica Sussette FOTÓGRAFO DE PORTADA Héctor Bravo EJECUTIVOS DE VENTAS Halim Hernández Ávalos Dey Echeverría Mariana Hernández Sainz POLÍTICA Elizabeth Castro TURISMO Hernán Sánchez Iniestra SALUD Dra. Rosa María Ortíz Prado Dra. Esperanza Bautista Gómez Dr. Salvador Aguilar Quintana HISTORIA Miguel Ángel Márquez Altamirano CONTACTO socialmente_editorial@hotmail.com Teléfono: (951) 188 07 77 (951) 141 81 73 FB: Socialmente TW: @socialmenteoax Instagram: socialmente_revista Youtube: Socialmente Oaxaca Web: socialmentemx.com

n nuestra décima edición tenemos el honor de presentar en portada a la Diputada Federal Mariana Benítez Tiburcio quien nos habla sobre sus inicios, su trayectoria y del cargo público que actualmente representa. En el reportaje especial, Nemorio Méndez nos presenta a su Nemo Team, equipo que participa en el Spartan Race, una competencia a nivel mundial que en los últimos años ha tomado gran fuerza en nuestro país. Por otro lado, la Directora de “Nuestra Belleza Oaxaca” Ángeles Aguilar del Puerto da a conocer la historia del certamen de belleza más importante de México y su desarrollo en nuestro estado. Noel Suastegui, informa del espectáculo multidisciplinario “Catrina” conformado por más de 100 artistas oaxaqueños en escena, encabezando la lista, la gran voz costeña de Alejandra Robles, 40 músicos en vivo, actores, bailarines contemporáneos y su equipo de staff. Ha sido un mes de mucho trabajo, grandes logros y enormes experiencias de todos los que formamos parte de este equipo, que con el paso del tiempo, se ha convertido en la familia de Socialmente; agradecemos a cada uno de ellos por ser parte de ella y que cada día crezca más. Y mientras el año está por llegar a su final, nos sentimos muy contentos de acercamos cada vez más a nuestro primer aniversario; que para nosotros, es más que un privilegio el que sigan con Socialmente. Les deseamos un gran mes a todos nuestros clientes, amigos y lectores. Socialmente

Socialmente es una publicación mensual de circulación estatal. Año 1, número 10, noviembre 2015. Editor responsable: Hernán Sánchez Iniestra. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor, en trámite. Certificado de Licitud de título y Contenido, en trámite. Domicilio: Sáuces #333, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, C.P. 68050. El contenido de los artículos y de los anuncios es responsabilidad de los autores y de las empresas. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografía sin previa autorización por escrito de los editores. Impresa en: Talleres de Docuprint Digital Center SA. de C.V. Insurgentes No.121, Colonia Lomas del Santo, San Agustin de las Juntas. C.P. 71238, Oaxaca.

DEPORTE

“NEMO TEAM” REPRESENTANDO A OAXACA POR NEMORIO MÉNDEZ - ENTRENADOR PERSONAL ÉLITE

“S

partan Race” no es sólo una carrera de obstáculos, es una competencia a nivel mundial que justo en este año ha tomado mucha fuerza en todo México; es una carrera donde pones a prueba tu carácter, tu mentalidad y todas esas horas de entrenamiento en donde has dejado el alma entera, con el único objetivo de superarte a ti mismo. “Spartan race” pone a prueba tus propios límites; la adrenalina provoca que hagas cosas que ni tú mismo imaginaste ser capaz de realizar; superas una serie de obstáculos donde demuestras tu fuerza, tu agilidad, tu destreza, tu equilibrio y tu resistencia, que al final, con orgullo y coraje, te harán cruzar la meta. Es ahí donde nace el “Nemo Team”, de la necesidad de un grupo de increíbles personas por buscar nuevos retos, cosas nuevas y diferentes, por desafiarse a sí mismos y convertirse en mejores seres humanos cada día. Su primer desafío fue en Chignahuapan Puebla, donde el “Spartan Race” inicia una larga aventura para este gran equipo conformado por 26 personas.

NE NE

M OM O

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DEPORTE

AM AM

Entre risas, nervios y quizá arrepentimiento se preguntan ¿Qué hago aquí? superamos 14 kilómetros de bosque y 24 obstáculos, terminamos nuestro primer Spartan satisfactoriamente y logramos la medalla de color azul... “Justo en ese momento me pregunté ¿Qué iba a pasar con el equipo? entonces me tomaron del hombro y me dijeron: Nemo, estamos listos para lo que viene; al regreso muchos nos preguntaron cómo nos había ido y al escuchar nuestra experiencia, se contagiaron de esas ganas, y el equipo se hizo más grande”.

E E TT

Fue el Estadio Azteca y el Spartan Race Sprint, nuestro segundo objetivo, pero ya no éramos 26, éramos 52 y mucho mejor

preparados, sorteando 5 kilómetros y 18 obstáculos de manera exitosa, siendo merecedores de la medalla de color rojo, y bueno... sólo me faltaba preguntarles si querían juntar su trifecta e ir por la medalla color verde, y antes de hacerlo ellos me dijeron: “Coach, estamos listos para la bestia, vamos por la verde”. El equipo está muy consciente de que tenemos enfrente nuestro el reto más difícil y nuestro examen final, por ello nos estamos preparando sin tregua para que este 8 de noviembre podamos superar 21 kilómetros de montaña y 30 obstáculos, pero ya no somos 52, ahora somos 68. Nemo Team no es sólo un equipo, es sinónimo de constancia, dedicación, compañerismo, entrega, pasión y honestidad; es sinónimo de lealtad. “Nemo Team me ha cambiado la vida”... y lo mejor de todo es que esta historia continuará. Agradezco a la revista Socialmente y a su Directora Cristina Espejo por la oportunidad de compartir este gran sentimiento.

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CULTURA

Como cangrejo, estoy mudando el caparazón:

POR: ELISA RUÍZ HERNÁNDEZ

Él manifiesta que de una manera inconsciente, fue incorporando ambos elementos a su pintura a principios de este año. Después de un tiempo, estudiando al crustáceo, cayó en la cuenta de que estaba viviendo, por así decirlo, su propio cambio de caparazón. “El cangrejo llega a una etapa de su vida en la que se despoja de su caparazón y queda totalmente expuesto al medio ambiente, entonces crece y su nuevo caparazón es más grande. Algo similar le pasa al ser humano y yo creo que estoy en esa etapa, tratando de madurar mi trabajo”, comenta el creador. Saúl Castro, originario y habitante del centro histórico de esta ciudad donde vive, se reproduce y crea como las aves, las manzanas o las mujeres. Ahora suma a sus lienzos especies marinas: peces, hipocampos y especialmente cangrejos. “No me gusta pintar lo mismo, siempre voy haciendo variaciones, cada ocho o nueve años, cambio mi estilo”. “Al principio fui muy figurativo y tradicional, después minimalista y más tarde abstracto; así que esta exposición es una combinación de los tres estilos por eso el nombre de Encuentros Paralelos, porque estoy recuperando elementos del pasado pero con más madurez, nuevos colores y una técnica de mayor calidad”, explica. - Y ¿Qué viene? ¿Qué le sigue?

- No lo sé, eso depende de lo que me vaya sucediendo en la vida; yo no voy planeando cómo voy a pintar; no sé hacia dónde voy, sólo sé que cada acontecimiento de mi vida se refleja en mis cuadros, en los colores, en la forma de pintar. Si un día me despierto contento pongo amarillo, o morado, o rojo, todo depende de las sensaciones de cada día. Tengo series que son monocromáticas en rojo, azul o blanco; en otras, retomo la policromía para poder manejar otros detalles que me gustan. Últimamente me reflejo más en el color, a veces la forma sólo es un pretexto para aplicar un determinado tono. Saúl Castro se asume como pintor emocional y dice que su vida cotidiana está tan vinculada a su arte que no puede establecer si los acontecimientos de la vida afectan su pintura o si la pintura es la que afecta su vida personal. Formado en la Escuela de Bellas Artes de la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca, su obra ha sido expuesta en galerías y museos tanto de Oaxaca como en otras ciudades de México y el extranjero. En abril pasado, junto con otros artistas oaxaqueños, Saúl Castro participó en una exposición cuyo homenaje fue dirigido a uno de sus maestros, el pintor japonés, radicado en Oaxaca, Sinzaburo Takeda, celebrado en el museo de Taro Okamoto Japón. www.saulcastropintoroaxacamexico.com correo: galeriasaulcastro@gmail.com

FOTOGRAFÍA: HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS

l color rojo y la imagen del cangrejo se han convertido en una constante en la obra reciente de Saúl Castro.

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Y MÁS...

OAXACA CIUDAD

Derivado de esta iniciativa se ha creado el “Programa Estratégico de Educación y Capacitación” dirigido al desarrollo de empresarios de la capital, que con educación continua, se ha podido instruir a un poco más de 2,300 interesados en lo que va del año, instrucciones en temas como: Régimen de Incorporación Fiscal (RIF), mercadotecnia, servicio al cliente, creatividad empresarial, redes sociales y finanzas, entre otros; siendo fundamental, la capacitación gratuita en las cámaras empresariales y diversas asociaciones.

“La capacitación no es un gasto, sino una inversión que ayuda a la consolidación de negocios”

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n la Ciudad de Oaxaca partimos del principio de crear una ciudad competitiva, como nos lo ha instruido nuestro Presidente Municipal, Javier Villacaña Jiménez; una ciudad, que con total determinación, mire de frente al mundo. Para realizarlo, nos hemos dado a la tarea de crear un programa integral que permita dotar de las herramientas fundamentales a los empresarios y emprendedores que decidan hacerlo, ayudando de esta forma, a la plena consolidación de sus negocios. Este ha sido el principal objetivo que ha venido realizando la Secretaría de Desarrollo Económico, que conforme al compromiso signado con el sector empresarial, se empeñó la palabra de “crear un programa de capacitación y asesoría de calidad certificada para el desarrollo empresarial, de los emprendedores y empresarios del Municipio de Oaxaca de Juárez”. Así también, se ha comprometido consolidar, de manera gratuita, capacitación empresarial; promoviendo y siendo pilar del desarrollo económico.

Sectretario de Desarrollo Económico Municipal C.P. Celestino Gómez y Gómez

Con referencia al tema emprendedor, el pasado lunes 19 de octubre dio inicio el “Taller Empréndete”, con una selección de 35 participantes que consolidarán sus ideas de negocio en cuarenta horas de pre incubación, otorgadas por la incubadora CIDEV, la Universidad Tecnológica de los Valles Centrales, la Fundación Walmart, Visión Emprendedora, entre otras. En este taller se abordaron diversos temas como: ¿Por qué ser emprendedor? Estudios de mercadotecnia, temas organizacionales, técnicos, contables, financieros y sobre Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC´s). Al proveer capacitación gratuita a cámaras empresariales y asociaciones, se han beneficiado a más de 700 afiliados a estas instituciones en este año.

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Y MÁS...

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COMPETITIVA

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Tecnocristales Vidrio, cancelería de aluminio y pvc

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POLÍTICA

decisiones impunemente; la consulta marca una pauta y genera un punto de inflexión que habrá de respetarse en el futuro.

GO BER NA DOR

QUE QUEREMOS POR ELIZABETH CASTRO

ivir en democracia conlleva una carga de responsabilidad que pocos ciudadanos estamos dispuestos a aceptar, nos obliga a hacernos presentes en la esfera pública, a dialogar y a mantenernos informados acerca del estado que guardan las cosas en nuestra entidad. La consulta ciudadana sobre la construcción del Centro Cultural y de Convenciones (CCCO), es una muestra clara del empoderamiento y fortalecimiento de la sociedad civil organizada. Más allá de las prácticas antidemocráticas y clientelares que llevó a cabo el gobierno del estado para “ganar” la consulta y legitimar la construcción del CCCO, debemos considerar que el ejercicio de la consulta es ya un avance.

Para quienes aspiran a gobernar el estado, debe quedar claro que no gobernarán más una entidad sometida o apática; las y los oaxaqueños se están transformando, ellos están haciendo el verdadero cambio, no en las siglas o los colores, sino en la sociedad que demanda y ejerce sus derechos sin temor. El próximo gobernador o gobernadora, debe ser alguien que se preocupe por subsanar las necesidades de la población, pero también alguien que esté dispuesto a escuchar y a dialogar. La democracia se construye a través del diálogo y la participación, no con vandalismo sino haciendo uso del espacio público y de los canales que la ley establece para dar voz a la ciudadanía. Debemos dejar atrás las prácticas autoritarias que tanto daño han hecho al país y a nuestro estado, debemos dejar atrás los cotilleos que en nada contribuyen al fortalecimiento de los partidos políticos y sí a la desinformación y al desencanto de la militancia. Quien aspire a gobernar Oaxaca debe estar consciente de que la ciudadanía no quiere más imposiciones ni golpes mediáticos que sólo desgastan la credibilidad de los actores y las instituciones. Requerimos de un ciudadano o ciudadana que entienda que para gobernar no hace falta fuerza pública, escándalos, robos y corrupción; sino funcionarios y funcionarias que estén dispuestos a escuchar y a permitir que la ciudadanía participe en la toma de decisiones. Más allá del pasado de quienes esperan ser candidatos y candidatas, está el presente y la promesa del futuro, un futuro donde quienes nos gobiernan entiendan y acepten que el estado no son ellos, sino nosotros, los ciudadanos y ciudadanas que seguiremos votando y participando con el paso de los años y sexenios. Necesitamos un gobernador o gobernadora que trabaje, que asista a quienes más lo necesitan, que empodere a la ciudadanía, y sobre todo que sea un buen político o una buena política, recordando que “la política” es el arte de hacer posible lo deseable, el arte de llegar a acuerdos que beneficien a todos y todas. Ese es el gobernador o la gobernadora que queremos.

Con esto quedó de manifiesto que atrás están quedando los tiempos en que el gobernador y su gabinete tomaban

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EVENTOS

DESAYUNO A BENEFICIO D E L V O L U N TA R I A D O D E L

CRIT OAXACA

l pasado miércoles 14 de octubre se realizó en el Hotel “Hacienda la Noria”, un desayuno a beneficio del voluntariado del CRIT Oaxaca; al lugar asistieron cerca de 170 personas que apoyaron esta noble causa.

Oaxaca

La Directora del CRIT Oaxaca, María Elena Marrufo Tenorio comentó que este evento tiene como finalidad recaudar fondos para las necesidades de las familias de los pacientes, tales como: transporte, alimentación y medicamentos.

Rosi Castillo, Paty Utrilla, Sofía Matern, María Elena Marrufo, Gaby López, Rosa Silvia Méndez, Alina Gómez e Ines Matern Lydia Silveira, Paty Gómez, Karime López, Nancy Navarro, Maripi Martín, Cristy López y Yazmín López

Antonio Lazo, Laura Martínez, Consuelo Ramos, Laura Tellez, Tere Ángeles, Laura García, Karen Lazo y Naty Pérez

Geraldine Sartorious, Cielo Toledo e Iris Lievano

Ana Lauisa Rendón, Marifer López Velarde, Rosalba Guzmán, Mariela Jiménez, y Laura Licea

Sol Rojas, Evelia Hernández, Evelin Castillo, Daytri Robles, Marbella Hernández y Leslie Várgas 16 SOCIAL MENTE NOVIEMBRE 2015

EVENTOS

FOTOGRAFÍA: FERCHO FLORES

Verónica Quevedo, Ivette Morán, Andrea Villacaña y Alejandro Murat

David Rodríguez, Karla Rosette y Leonardo

CORONACIÓN DE LA REINA DE

LOS CHARROS

ANDREA I

“Que no se acabe esta raza de los hombres de a caballo O que acabe yo primero, y no me toque llorarlo” Delfín Sánchez Juárez

Cora García Bretón y Francisco Ángel Villareal

Aljandro Murat, Javier Villacaña e Ignacio Santillana Rosy Labastida

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EVENTOS

Luis Antonio Vargas, Mary Carmen Reyes y Antonio Vargas Reyes

Mariju Aviles Corona, Martha Alicia Escamilla y Mary Corona de Aviles

n el marco del 50 Aniversario de la Asociación de Charros Regionales de Oaxaca, la mesa directiva eligió a Andrea I como la nueva reina y Alejandro Murat fue el encargado de coronarla. Con su belleza, carisma y su herencia charra de tres generaciones, será la responsable de promover y fomentar la charrería en nuestro estado, motivando a los nuevos talentos a conocer y practicar este deporte.

Rodolfo, Alfredo y Carolina Rendón

Verónica Quevedo y Andrea Villacaña

La elegante coronación también vino ad hoc para reunir a nuestra distinguida sociedad oaxaqueña, que motivada por las ya tradicionales y alegres coronaciones charras, desempolvaron sus extraordinarios trajes de gala para hacer de la fiesta una velada llena de colorido, alegría y orgullo charro. Estuvieron presentes para acompañar a Andrea I, el Presidente de la Asociación Regional de Charros de Oaxaca, el Sr. Eduardo Cruz; el Ing. Ignacio Santillana y el Dr. Rodolfo Rendón, integrantes de la mesa directiva; así como también, la acompañaron las ex reinas Lorena Rendón, Aletha Hayton, Mercedes Muro, Verónica Quevedo, Claudette y Fernanda Santillana, Gabriela Galguera, Adriana Guzmán, Claudia y Valeria Vargas, y Carolina Rendón.

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EVENTOS

Revista - Social media

MARKETING EFECTIVO PARA

VENDER MEJOR MÁS Y

l pasado viernes 16 de octubre la revista Socialmente llevó a cabo la conferencia “marketing efectivo para vender más y mejor”. La conferencia estuvo a cargo del Master Coach Álvaro Ximénez. Al evento asistieron alrededor de 300 personas. En él se expusieron diversos temas como: aumentar ingresos a través de la mercadotecnia, mejorar el impacto mercadológico de la empresa y su marca, diseñar campañas de marketing digital, aplicar la creatividad e innovación para el crecimiento y la expansión de las empresas.

FOTOGRAFÍA: ERWIN GAZGA - IDEA CITRUS

MAGNA CONFERENCIA

Al finalizar el discurso, los asistentes realizaron algunas preguntas en relación a las diferentes propuestas de la conferencia.

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FOTOGRAFÍA: TONY ROBLERO - IDEA CITRUS

EVENTOS

Belle Illimité MEDICINA ESTÉTICA AVANZADA Dr. Ana Ruth Jiménez

GRAN INAUGURACIÓN

l pasado 10 de octubre “Belle lllimité” Medicina Estética Avanzada abrió sus puertas en su nueva dirección en la Calle 5 de Mayo #206, Barrio de Jalatlaco. “Belle lllimité” es un concepto joven en el mundo de la medicina estética para mujeres y hombres que deciden verse bien sin límite. Es un lugar en el que serán atendidos por la Doctora Ana Ruth Jiménez y un personal capacitado para ayudarte a cambiar tu imagen o simplemente para lucir mejor. Cuentan con modernas instalaciones, aparatos especializados e higiene garantizada para hacer de tu clínica, un lugar seguro y confiable.

Ricardo Jiménez, Lenin RodrÍguez, Ana Ruth Jiménez, Juan de la Cajiga, Eduardo Calvo Ziga, y Miguel Ángel Hernández Ana Ruth Jiménez y Martha Alicia Escamilla

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EVENTOS

FB: Dra. Ana Jiménez Tw: @bellelllimite Tel. 2050219 Dirección: Calle 5 de Mayo #206 Barrio de Jalatlaco, Oaxaca

Cristel Gil, Yasmin Jiménez, Ana Ruth Jiménez, Denisse Bielma, Jonatan Jiménez y Patricia Martínez

José de la Cajiga, Isabel Pérez, Ana Ruth Jiménez y Juan de la Cajiga

Tere Herrera, Bety Ángeles, Tere Ángeles, Blanca Ortíz, Elía García, Paulina Chávez y Nallely Ortíz

Flor Pombo, Maru Pombo, Claudia Barragan, Flor de la Cajiga, Sonia Ramírez, Celia Ávila y Arcelia Pombo

Ana Ruth Jiménez, Leticia Toral, José Luis Sosa y Karen Jiménez

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BELLEZA

La historia del certamen NUESTRA BELLEZA EN OAXACA

n 1994 en la Ciudad de México, la Sra. Lupita Jones junto con Televisa forman la empresa PROMOCERTAMEN, organizadora y creadora del concurso Nuestra Belleza México. En ese mismo año, en la Ciudad de Oaxaca la Sra. Alba Flor Alanís de Chulía con el apoyo de diversas empresas comerciales de la entidad, organizaron el primer concurso Nuestra Belleza Oaxaca. El 12 de octubre de 1994 en el Salón Mitla del Hotel Victoria, Perla Xóchitl Chávez Ruiz, originaria de Salina Cruz gana el título de “Nuestra Belleza Oaxaca 1994”; en segundo lugar queda Karina Vargas Basauri y en tercero Alejandra Benfield López, ambas originarias de la capital del estado. Perla nos representó en el Certamen Nacional realizado en Acapulco, Guerrero. En 1995, Ana María González Pérez y Marco Antonio Guerrero, encargados de Televisa Oaxaca, con apoyo de la Secretaría de Turismo, crean el Comité Promotor de la Belleza Integral Oaxaqueña, representado por Armando Sosa. El 21 de septiembre de 1995 en el Teatro Álvaro Carrillo, gana el título de “Nuestra Belleza Oaxaca 1995”, Valeria Victorino Mungaray, originaria de esta ciudad; el segundo lugar fue para Mariana de los Santos Castañeda representante de la capital del estado y el tercero lo ocupó Itzel Tarín de la Vega representante de Bahías de Huatulco; en ese año, se contó con la presencia de la Sra. Lupita Jones. Posteriormente, Valeria nos representó en el Certamen Nacional realizado en Toluca, Estado de México. El 24 de agosto de 1996, teniendo como escenario el majestuoso Teatro Macedonio Alcalá, Karin Román Peillet de Huajuapan de León, gana como “Nuestra Belleza Oaxaca 1996”; queda en segundo Beatríz Zárate Vargas representante de Bahías de Huatulco y en tercer lugar se coloca Samia Dip Ramírez originaria de la ciudad de Oaxaca. Nuestra Belleza Oaxaca Karin Román Peillet quedó entre las 16 semifinalistas del concurso “Nuestra Belleza México” efectuado en Cancún, Quintana Roo. En 1997, en el Teatro Macedonio Alcalá, Annemie Santibáñez Hoffman, de Huajuapan de León, gana “Nuestra

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Belleza Oaxaca 1997”; en segundo lugar se ubicó Marvin de la Torre Moreno, representante de la ciudad de Oaxaca y en tercero Flor Nadxieli Tinoco Romero, representante de Salina Cruz. Annemie nos representó en el certamen nacional realizado en Acapulco, Guerrero. En 1998 en las oficinas de Televisa Oaxaca, Marbella López Núñez una sinaloense radicada en la ciudad, fue elegida de manera directa “Nuestra Belleza Oaxaca 1998” y nos representó en el Certamen Nacional realizado en Acapulco, Guerrero. En 1999, Elsa Aguilar del Puerto, originaria de esta ciudad de Oaxaca, fue designada por Televisa como “Nuestra Belleza Oaxaca 1999”, Elsa nos representó en el certamen nacional realizado en Pachuca, Hidalgo. Tuvieron que pasar nueve años para que Oaxaca tuviera otra representante en el Certamen Nacional “Nuestra Belleza México”. En el 2008, Ángeles Aguilar del Puerto originaria de esta ciudad, motivada y apoyada por su hermana Elsa en las oficinas de “Nuestra Belleza México” ubicadas en el D. F. hizo que se inscribiera; le realizaron un ‘casting’ y la designaron como “Nuestra Belleza Oaxaca 2008”. El 20 de septiembre nos representó en Monterrey, N. L., en la final del concurso “Nuestra Bella México 2008”, quedando entre las quince semifinalistas, y en el año 2010, representó a México en el Certamen Internacional “Miss Hispanoamericana”, realizado en Santa Cruz, Bolivia; logrando colocarse entre las cinco finalistas como la mejor sonrisa. En el año 2009, Denise Mendiola Chávez, originaria de la capital del estado, es motivada por su familia para inscribirse a Nuestra Belleza Oaxaca y tras un casting y algunas audiciones, es designada “Nuestra Belleza Oaxaca 2009”, representándonos en el Certamen Nacional realizado en Mérida, Yucatán.

FOTOGRAFÍA: HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS

BELLEZA

Ángeles Aguilar del Puerto - Directora de Nuestra Belleza Oaxaca

En 2010, la Sra. Lupita Jones nombra a Ángeles Aguilar del Puerto, Directora Estatal del Certamen. Ese mismo año, bajo el apoyo de la Asociación de Hoteles y Moteles y el H. Ayuntamiento de Huatulco, se realiza el certamen teniendo como escenario el Teatro del Hotel Barceló Huatulco; en ese evento, se contó con la presencia de la Directora Nacional la Sra. Lupita Jones, Ximena Navarrete “Nuestra Belleza México 2009”, Anabel Solís “Nuestra Belleza Mundo 2009” y Álvaro Álvarez “Modelo México 2009”. Gana el título de “Nuestra Belleza Oaxaca 2010”, Alejandra Díaz Scheremberg originaria de la capital del estado. En 2011, contando con el apoyo de empresarios oaxaqueños y del Gobierno del Estado de Oaxaca en representación de la Secretaría de Turismo y Desarrollo Económico, en el Teatro Macedonio Alcalá y en presencia de la Directora Nacional la Sra. Lupita Jones, Karin Ontiveros “Nuestra Belleza México 2010” y el Secretario de Turismo y Desarrollo Económico Lic. José Zorrilla, gana el título “Nuestra Belleza Oaxaca

2011”, María Teresa Raviella Guerrero, originaria de Río Grande, Oaxaca; obtiene el segundo lugar Mariana Mejía Osante, originaria de la capital y el tercer lugar Ana Yaret Aldrete Meraz originaria de Salina Cruz. María Teresa nos representó en el Certamen Nacional realizado en Puerto Vallarta, Jalisco. En 2012, nuevamente contando con el apoyo de empresarios oaxaqueños y del Gobierno del Estado en representación de la Secretaria de Turismo y Desarrollo Económico, en el Teatro Macedonio Alcalá y en presencia de la Directora Nacional la Sra. Lupita Jones, Karina González “Nuestra Belleza México 2011”, Mariana Berumen y el Secretario de Turismo y Desarrollo Económico Lic. José Zorrilla, gana el título “Nuestra Belleza Oaxaca 2012”, Almudena Villasante Palau, originaria de esta capital del estado; este mismo año Televisa y Nuestra Belleza México lanzan el concurso Nuestra Belleza Virtual en el cual gana Michelle Mendoza García originaria de Palomares, Oaxaca; por primera vez dos oaxaqueñas nos representaron en el Certamen Nacio-

nal realizado en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. En el 2013, Yamilé Guerrero, originaria de Loma Bonita Oaxaca fue coronada en el Teatro Macedonio Alcalá, en el evento de designación por la organización, para representar al Estado en el Certamen Nacional realizado en el Estado de México. Para el 2014, Naira Garibo Hernández se coronó en el evento de designación, teniendo como escenario el Hotel “Quinta Real” en un desfile de modas de reconocidas diseñadoras Oaxaqueñas. Actualmente, Claudia Bravo Barradas es “Nuestra Belleza Oaxaca2015”, quién se coronó en un evento de designación en el majestuoso Teatro “Macedonio Alcalá”; ella es originaria de Tuxtepec y nos representará próximamente en el mes de Febrero del 2016. Nuestra Belleza México es la única plataforma para llegar a los concursos más importantes a nivel internacional.

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CALLE BELISARIO DOMÍNGUEZ

#322 - TEL. 01 951 132 7195

FOTOGRAFÍA: HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS

EN PORTADA

“Sueño con un Oaxaca en movimiento”

MARIANA

BENÍTEZ TIBURCIO

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EN PORTADA

“Fue una niñez muy bella, las largas temporadas que pasábamos en el Istmo fortalecieron mis raíces con esa mágica tierra”

C C

on una sonrisa cálida, iniciando un día más de trabajo, nos recibe en su oficina de Atención Ciudadana, Mariana Benítez, Diputada Federal por Oaxaca en la LXIII Legislatura. Sus orígenes y su compromiso legislativo, son algunos de los temas que fluyen en esta amena charla.

Iniciemos conociendo un poco a Mariana Benítez, ¿Cómo te defines? Me defino como una mujer oaxaqueña, nacida en Oaxaca de Juárez pero con fuertes raíces istmeñas, por el lado de mi padre. De fuertes convicciones y una gran pasión por lo que hago. Conmigo no hay medias tintas; o me enamoro de lo que hago y me despierto con todo el entusiasmo e inspiración día con día, o simplemente me rehuso a hacer algo por lo que no estoy convencida. De mi infancia sólo tengo los mejores recuerdos: los juegos con mis vecinos del Fraccionamiento San José la Noria donde yo crecí, las clases de ballet que tomaba en la Casa de la Cultura y la excelente formación académica que obtuve tanto en la Escuela Pública “27 de Septiembre” como en la preparatoria del “Instituto Carlos Gracida”. Mis vacaciones favoritas consistían en visitar a mi familia en Ixtepec, descalzarme y jugar con los primos y vecinos de la cuadra, o ir a acampar con mi hermano y mis papás a las Bahías de Huatulco. A los siete años supe que quería convertirme en una abogada; desde entonces esa fue mi meta y todas las decisiones que fui tomando desde mi adolescencia fueron encaminadas a lograr ese objetivo. El Derecho es una de mis grandes pasiones, lo comencé a ejercer desde muy chica y siempre me las arreglé para poder trabajar y estudiar al mismo tiempo. Ello implicó grandes sacrificios pero pronto me convertí en una joven independiente, que pagaba sus gastos y se ganaba con tenacidad cada logro que iba cosechando. Desde luego, fueron años de mucho aprendizaje tanto en lo laboral como en lo personal. Hoy vivo una etapa inigualable; por un lado, hace un año, Dios me dio el privilegio de convertirme en madre de Sebastián, y he aprendido de la vida como jamás lo imaginé. Hoy tengo una fuente de inspiración todavía más poderosa que el Derecho; mi hijo y mi familia, por quienes me empeño día con día para ser mejor persona, mejor mujer y mejor ciudadana de este planeta; veo la vida con mayor profundidad y responsabilidad. Por otro lado, en el plano profesional, estoy viviendo una etapa maravillosa por la que trabajé muchos años: servir a mi Estado por el

que tanto orgullo siento. Hoy, como Diputada Federal, tengo en mis manos la posibilidad de contribuir a lograr cosas por la gente que conforma esta entidad, a conocer de cerca las grandes necesidades, reclamos, heridas y anhelos de mis paisanas y paisanos, y a trabajar por resolverlos, cambiando la realidad de lo que no nos gusta y cristalizando lo que sí queremos para nuestro pueblo. Te vas a la Ciudad de México para cristalizar el sueño de estudiar una carrera, y luego ¿Cómo te inicias en la vida profesional? Mis padres desde niños nos sembraron el sueño a mi hermano y a mí de estudiar en la UNAM; y crecí con ese anhelo; terminé la preparatoria e inicié mi licenciatura en Derecho en la UNAM, pero el paro estudiantil de 1999 me llevó a tomar la decisión, después de 10 meses sin clases, de continuar mis estudios en otra universidad, fue así como ingresé al ITAM. Como ya lo mencioné siempre tuve el interés de empezar a trabajar en el área del Derecho, y hacia 1999 ingresé a un despacho de litigio de un famoso constitucionalista profesor de la UNAM. En esos años, regresé a la Facultad de Derecho de la UNAM pero ahora como profesora de las materias de Amparo y Derecho Procesal Civil. Posteriormente el ITAM también me abriría el espacio para ser catedrática de Derecho Público. Desafortunadamente, debido a mi carga laboral dejé por un tiempo las clases y me concentré en mi siguiente trabajo: asesora en el Senado de la República, por cerca de 6 años; y en el 2011 me fui a Boston a estudiar mi maestría en Derecho, donde al volver, me incorporé brevemente como Secretaria Técnica de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados. En Diciembre de 2012, el Presidente de la República me designó Subprocuradora General de la República, cargo que ocupé con mucha pasión y responsabilidad hasta febrero de este año para poder competir por la Candidatura a Diputada Federal. Y aquí estoy.

“El esfuerzo de mujeres talentosas y visionarias ha ido abriendo camino para otras mujeres”

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FOTOGRAFÍA: FERCHO FLORES

EN PORTADA

“Sin mujeres no hay democracia”, ¿tu qué piensas? Totalmente de acuerdo. Sabemos que la democracia se construye día con día con el trabajo, esfuerzo y valor de los millones de mexicanos y mexicanas que vivimos en el país. La propia Constitución Federal establece que la democracia es una forma de vida y yo estoy convencida que la democracia no se limita a ejercer el derecho al voto y acudir a los comicios cada tres o cada seis años. La democracia implica el respeto absoluto a los derechos humanos reconocidos en nuestro marco constitucional; y desde luego, incluyo el derecho a la igualdad de oportunidades de hombres y mujeres, ya que no podemos hablar de un estado democrático pleno sin el respeto y promoción del principio de igualdad de género. ¿Cómo ha sido esta travesía, abriéndote paso en la política, en un mundo tradicionalmente reservado para los hombres? Desde luego no ha sido fácil, pero en mi camino profesional he encontrado mujeres y hombres que han creído en mí, en mi trabajo y en mi voluntad de trabajar en equipo. Sin embargo,

es un hecho que las mujeres, contrario a los hombres, aún tienen que “demostrarle” al mundo que valen, que piensan, y que son igualmente capaces de realizar cualquier actividad destinada a ellos. En Oaxaca, un estado regido mayormente por usos y costumbres, las mujeres de muchas comunidades indígenas aún no tienen derecho a votar y ser votadas, ¿cómo revertir esta situación? Me parece que es cuestión de leyes, de tiempo y de voluntad. De leyes, porque en el caso de Oaxaca, tiene que quedar claro en la constitución local que en cualquier cargo de elección popular, independientemente si se trata de sistemas de partidos o sistemas normativos internos (usos y costumbres), se tiene la obligación de respetar la paridad de género. De tiempo, porque gracias al apoyo y el esfuerzo de mujeres talentosas y visionarias, se ha ido abriendo camino para otras mujeres que ocupan lugares estratégicos para la toma de decisiones. Y es cuestión de voluntad porque sin ella, los dos puntos anteriores serían imposibles.

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“Es clave que desde casa, los padres infundan en las niñas y los niños el deseo de superarse” Hace unos meses, declaraste: “la educación es la herramienta más eficaz para empoderar a las mujeres” Estoy convencida de que la mejor forma para empoderar a las mujeres, para hacerlas mujeres independientes, libres, productivas, emprendedoras y transformadoras de su entorno, es garantizar su acceso a la educación. No hay nada más poderoso que el conocimiento, es lo que da certeza y confianza en la vida, para transformar su propia realidad y la realidad de su comunidad, de su entorno. La educación debe ser un derecho vigente, real y no una simulación. Por eso mi compromiso de consolidar cambios que tengan como objetivo central garantizar una educación de calidad para todas las niñas y los niños de México.

EN PORTADA

Durante muchos años trabajaste por tu estado desde el ámbito federal, ahora tienes la oportunidad de trabajar por tu gente desde aquí ¿de qué tamaño es el compromiso que esto te genera? Convertirme en diputada federal por Oaxaca, es uno de los logros que más satisfacción me ha dado y el que más me emociona. Visto a distancia, todos los pasos que he dado me fueron preparando para este momento. El compromiso propio y con mis paisanos oaxaqueños es enorme; como enormes son mis ganas, mi intención y mi pasión por trabajar por mi estado, por mis paisanas oaxaqueñas, madres y jefas de familia, por los pueblos y las comunidades indígenas, por los jóvenes estudiantes con anhelos y sueños. Tengo la firme convicción de trabajar por la niñez oaxaqueña, abriendo oportunidades que por décadas se nos han negado para poder desarrollarnos. Son muchos los retos, pero urgen cambios y aquí estaré para apoyarlos. Sabemos que hace poco abriste tus oficinas de atención ciudadana, ¿cuál es el objetivo de contar con este espacio? Lo dije en mi discurso el día de la inauguración de mis oficinas. Si queremos dignificar la política y recuperar la confianza de los ciudadanos, tenemos que hacer nuestro trabajo, ¿Cuál?, estar cerca de la gente, abrir canales ágiles y accesibles de comunicación y establecer diálogos genuinos con los ciudadanos. Por ello, pretendo tener en el mayor número de lugares estratégicos que me permitan acercarme a las oaxaqueñas y oaxaqueños, saber cuáles son sus demandas, escucharlos para que en la medida de mis posibilidades, ayude o contribuya en la solución a sus problemas. ¿Qué otros programas has puesto en marcha para cumplir tu promesa de mantenerte cerca de la gente? He abierto canales de comunicación directa con la gente. Tengo un proyecto que hemos lanzado ya en las redes sociales que se llama #OaxacaTeEstamosEscuchando, y lo que pretendo, es escuchar de viva voz a la gente, a sus jóvenes, a sus mujeres, a sus estudiantes, a sus artesanos; la idea no sólo es que yo los vea y escuche, sino que todo mundo escuche sus voces, sus anhelos, sus sueños. Estas redes funcionan como un canal directo con las personas con las que interactúo, ellos saben mi labor legislativa, mis actividades de gestión, mis giras de trabajo, etc., pero al mismo tiempo, la gente me escribe, me invita a reunirme con ellos, se queja, me pide intervención en asuntos que les importan.

años. Tenemos todo para lograrlo; recursos naturales, sol, viento, talento, creatividad y una estratégica ubicación. Creo firmemente que si las oaxaqueñas y los oaxaqueños sabemos “entender” esa oportunidad, la transformación anunciada por el Gobierno de la República en el sentido de hacer de Oaxaca una zona económica estratégica, podremos verla culminada. Hay que superar las desigualdades e inequidades que hemos padecido y sufrido durante décadas.

“Hoy que soy madre comprendo mejor que nunca la labor titánica que realizan día con día las mujeres que trabajan y al mismo tiempo se ocupan de sus hijos y familia” Compártenos, ¿cómo es un día en la vida de Mariana Benítez? Todos los días son diferentes; todos los días aprendo algo nuevo, conozco a mucha gente, gente que tiene alguna conexión con mis propósitos y proyectos. Normalmente estoy despierta desde las 6 am, pues mi bebé es el mejor despertador que tengo. De ahí, no paro un instante hasta que me acuesto ya tarde como a la 1 am. Divido mis actividades entre mis labores de madre, legisladora, gestora, política y esposa. ¿Cómo logras compaginar todo esos roles? Hoy que soy madre comprendo mejor que nunca la labor titánica que realizan día con día las mujeres que trabajan y al mismo tiempo se ocupan de sus hijos y familia. Es un reto para mí, pero afortunadamente tengo un esposo que me apoya muchísimo y eso me ayuda a organizarme mejor.

“Sueño con un Oaxaca en movimiento” Finalmente, ¿qué sueña Mariana Benítez para su estado y cómo cree que puede lograrse? Sueño con ver a un Oaxaca igualitario, próspero, donde existan oportunidades reales para mujeres y hombres. Sueño con un Oaxaca de orden y de respeto entre todos. Un Oaxaca de leyes y de instituciones sólidas. Un Oaxaca que logre conciliar su pasado, sus raíces, sus tradiciones, su riqueza cultural con el futuro prometedor al que está llamada a tener: una modernidad anclada en el desarrollo económico que permita superar pobreza y desigualdad. En tres palabras, Oaxaca en movimiento.

Por su ubicación, sus riquezas naturales y la fuerza de su gente, el Istmo tiene un gran potencial de desarrollo, ¿cómo detonarlo en beneficio de sus comunidades? Oaxaca está llamada a ser un actor central en los próximos

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SOCIALES

FOTOGRAFÍA: ITZEL SANTILLAN

Fanny Pacheco y Fabiola Rojas

Baby Shower de Fanny Pacheco

uy contentos Fanny Pacheco y Abraham Pérez, celebraron el Baby Shower de su pequeño hijo, quien llevará por nombre Aarón. El festejo se llevó a cabo el pasado tres de octubre, rodeados de familiares y amigos; durante horas, los asistentes disfrutaron de un agradable momento y todos felicitaron a los radiantes papás, los llenaron de buenos deseos y grandes consejos para el futuro. Abraham Pérez y Fanny Pacheco

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EVENTOS

Noé Torres, Miguel Canales, Mayra Torres, Juan Carlos Utrilla, Alfredo Moreno, Giovani Martínez

PRESENTACIÓN DEL NUEVO

AUDI Q7 E

n días pasados se realizó la presentación del nuevo Z, el lanzamiento de este vehículo fue en “Cafezzito”; al lugar acudieron clientes e invitados especiales quienes disfrutaron de los bocadillos y bebidas que los organizadores tenían preparados para los asistentes.

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Y MÁS...

POR ANDREA QUEVEDO

axaca en fechas de muertos, ¡vaya deleite!, deleite para los ojos por la saturación de color naranja que hay por todos lados; naranja por las hermosas y aromáticas flores de cempasúchil que embellecen y reviven los cementerios y las calles de la capital oaxaqueña; que con su único aroma, deleitan al olfato. Ni que decir los colores tan vivos de los tapetes, elaborados con aserrín o arena y que recuerdan a la catrina y al catrín, personajes tan célebres en estas épocas, entre otros ¿qué acaso no son un deleite para el paladar y la nariz los olores y sabores de los platillos tradicionales? Qué decir del mole con arroz, el caldo de guajolote, las manzanitas en dulce, las calaveritas de azúcar decoradas con distintos colores, los garbanzos en dulce y que tal, el pan de muerto tan tradicional que su nombre mismo recuerda estos días. El “día de muertos” es una tradición que se originó por la mezcla y el choque de las cosmovisiones e idiosincrasias de dos culturas: la indígena y la española; sin embargo, aun cuando se celebre en todo México, es en Oaxaca donde más disfrutamos de festejar a la muerte. En verdad es algo para apreciar y disfrutar. ¿Cuántas culturas conocen que vayan a los cementerios en la noche para pasar un tiempo con las personas que aman y que ya no están más con nosotros?, los que van a los cementerios el primero y el dos de noviembre, sabrán de lo que hablo cuando digo que es imposible no alegrarse con todo el color, con las ferias que se instalan cerca de los panteones, con las velas que iluminan a nuestros antepasados, con la música y con la forma de convivir vivos y muertos para disfrutar.

¿Qué me dicen de las comparsas? Es bien sabido que los mexicanos y sobre todo los oaxaqueños tenemos un carácter festivo y la muerte no es la excepción, las comparsas son la muestra de cómo el rito religioso se vincula con la idea indígena de hacer frente a la muerte, y ya que nuestro destino es inevitable y la celebración la veamos como diversión, sus orígenes fueron propiamente religiosos; las comparsas con su alegría, los disfraces y la música nos brindan más vida a partir de la muerte. Y ¿las calaveras?, no sólo satirizamos la preocupación más antigua del hombre, sino que también la usamos de crítica social y política. Por todo esto, el “día de muertos” es una fecha especial para mí, no cualquier cultura hace lo que nosotros; al “burlarnos de la muerte” simplemente estamos adecuándonos a ella, contrariamente en otras culturas la muerte misma se vuelve tabú. Nosotros generamos prácticas entorno a ella y esto no quiere decir que no le tengamos miedo simplemente vivimos sabiendo lo inevitable y disfrutamos de ello. Es verdaderamente poético el hecho de que nosotros vivimos a partir de la muerte y es en Oaxaca donde vivimos y morimos con color; hasta en la muerte, festejamos en compañía de familiares, amigos y por supuesto gozamos de la buena comida. En México y en Oaxaca incluso muertos disfrutamos la vida.

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Y MÁS...

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Y MÁS...

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BELLEZA

TIPS DE

Belleza

BY ADRIAN’S ESTUDIO

Amigas, es un placer estar con ustedes una vez más en esta edición y tenemos para ustedes los siguientes tips de belleza.

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Si tu labial preferido se partió en dos y no quieres tirarlo, dale calor con un encendedor, esto logrará pegarlo, une ambas partes y quedará como nuevo. Si tu lápiz delineador o labial ya no los usas por qué no pintan, no los tires, dales calor con un encendedor y pintarán como nuevos. ¿Se secó tu máscara de pestañas?, agrégale dos gotas de las que utilizas para hidratar los ojos o ponla a baño maría y quedará como nueva; así aprovecharás hasta la última gota.

Quieres lavar tus brochas y no sabes cómo, utiliza jabón anti bacterial para los trastes, disuélvelo en agua y con mucho cuidado lávalas sin hacer que pierdan su forma y que no le entre agua a la base de metal para evitar que se dañen. Para secar las brochas, toma una toalla limpia, coloca las brochas sobre ella y cúbrelas con la misma, presiona para quitarles el exceso de agua, cambia la toalla y déjalas así toda la noche; por la mañana estarán secas y listas para que las sigas utilizando.

Las queremos mucho, nos vemos en la próxima edición, sus amigos Manuel Ramos y Adrián Ríos.

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EVENTOS

LANZA SHOWROOM MERIK EN OAXACA

l pasado 23 de octubre “Integra” Ingeniera para tus espacios, lanzó en Oaxaca la marca Merik. Esta compañía es la única distribuidora de la marca Merik en el estado; es una empresa que se dedica a la fabricación, automatización e instalación de accesos para tu casa, cercas eléctricas, video porteros, automatización de puertas, domos de policarbonato fijos y corredizos automáticos. Fernando Flores, Gerente Regional Sur Merik y Erika Arias, Gerente de la sucursal en Puebla, estuvieron presentes durante el lanzamiento de la marca.

Magaly Bautista, Rosy Labastida y Ángeles Sánchez

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Y MÁS...

ISFRUTA TU KARMA o ENJOY KARMA; Esta frase la encontré, llamó mucho mi atención y me inspiró para escribir este pequeño artículo. La palabra KARMA, de origen sánscrito significa ACCIÓN. Es aquella ley justa, sabia e inteligente que lleva el EFECTO a su CAUSA. Todo lo bueno o malo que hemos hecho en una vida o en otras nos trae consecuencias buenas o malas para esta existencia.

POR LIC. KARIME KURI FIERROS

DISFRUTA TU

Ernest Holmes define la Ley del Karma como la ley que castiga al ignorante y da libertad al sabio. No importa que tan consciente o creyente seas de la existencia de esta ley pero de ella no nos salvaremos porque simplemente todos nuestros pensamientos, palabras y acciones que lanzamos son los mismos que recibiremos. Cuántas veces hemos escuchado a la gente decir: “¡POR QUÉ ME PASÓ ESTO, DIOS QUE HICE!!!” y Dios contesta: “TODO, HIJO (A)“. El daño no es del exterior hacia nosotros, somos nosotros quienes creamos lo que queremos vivir. El KARMA no es sinónimo de venganza; el Karma es el equilibrio cósmico, la Ley de Causa y Efecto, ¡Todo lo que va vuelve! EL KARMA ES SINÓNIMO DE JUSTICIA.

REGLAS PARA SANAR TU KARMA: 1.- Perdona, suelta y libera. 2.- Habla siempre en positivo. 3.- Medita por lo menos dos veces al día; cinco minutos serían un buen comienzo. 4.- Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos. 5.- Otorga amor sin importar lo que recibes. 6.- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayor turbulencia. 7.- Evita juzgar a las demás personas. 8.- Enfoca tu atención en las cosas que más te agraden. 9.- Mantente quieto, no es que sea malo luchar, pero recuerda que sólo es una prueba. 10-. Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento, producto de tu imaginación, cámbialo.

FRASES PARA REFLEXIONAR SOBRE EL KARMA: •El karma no es la venganza del universo, es el reflejo de tus acciones. •¿Vengarme? … ¡nah, que flojera! Mejor me siento aquí y veo como el karma se encarga de fregarte. •Todas las cosas que salen de ti, regresan a ti; así que no es necesario preocuparse por lo que vas a recibir, mejor preocúpate por lo que vas a dar.

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CULTURA

Oaxaca en la nostalgia de RODOLFO NERI VELA POR KARINA J. AUDIFFRED

n el marco de la Semana Mundial del Espacio (SME), Rodolfo Neri Vela, el primer astronauta mexicano, impartió la Conferencia Magistral “México en el Espacio y la Exploración del Cosmos” en el auditorio del Centro de Bachillerato Tecnológico, Industrial y de Servicios (CBTis) número 26, ubicado en San Felipe del Agua y a cargo del Director Nelson Ortiz Escobar. En un espacio repleto de estudiantes de diversos planteles educativos, el astronauta que orbitó la tierra 109 veces en el transbordador espacial “Atlantis” de la NASA, compartió sus experiencias en esta materia, donde refirió la importancia de estimular el aprendizaje de la ciencia y la tecnología espacial para el mejoramiento de nuestra vida cotidiana. “Es indispensable la motivación para que las y los jóvenes estudien y se especialicen en rubros que marquen la diferencia y aporten a la humanidad”, expresó. Y es que, en el contexto de la Semana Mundial del Espacio (SME), el Gobierno del Estado de Oaxaca, a través del Consejo Oaxaqueño de Ciencia y Tecnología (COCyT), destinó cinco días a la divulgación de la astronáutica y la investigación espacial, donde el primer representante latinoamericano en una misión de la NASA presentó de manera atractiva a la población estudiantil temas de ciencia, tecnología y exploración del universo. En este marco, el director del COCyT, Alberto Sánchez López, agradeció la presencia del primer astronauta mexicano en la entidad, ya que su estancia –dijo– es un aliciente para los educandos quienes pueden aprender, de viva voz de un experto, la importancia de cuidar el planeta y de realizar acciones en favor de la ciencia y la tecnología espacial. “Este encuentro, realizado en colaboración con el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), y la Agencia Espacial Mexicana, promueve la cultura científica a través de su divulgación, procurando la aplicación del co-

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nocimiento como un medio de corresponder a la sociedad”, refirió el Director. A su vez, Neri Vela, quien durante una misión colocó en órbita el satélite mexicano “Morelos 2”, expresó su interés por transmitir a las y los jóvenes oaxaqueños la importancia de optimizar todos los recursos naturales a nuestro alcance, así como buscar la armonía con el medio ambiente. “El mes próximo será el 30 Aniversario de mi primer viaje espacial en el que tuve el privilegio de representar a México, esto trajo esperanza a las nuevas generaciones de aquel entonces, luego que dos meses antes había ocurrido el terremoto de 1985. El día de hoy vengo con ese mismo objetivo para motivar a las y los estudiantes que podrían ser los próximos astronautas mexicanos”, manifestó. Previo a la Conferencia Magistral, Neri Vela compartió a representantes de los medios de comunicación que en una ocasión a bordo del transbordador Atlantis, despertó con la canción Mixteca a todo volumen, acción que lo llenó de alegría. Por ello, expresó que tiene un especial aprecio por la entidad oaxaqueña y por sus habitantes. En compañía del Director del COCyT Alberto Sánchez López, y el director del CBTis 26, Nelson Ortíz Escobar, el astronauta originario del Estado de Guerrero adelantó que su próxima visita será en el 2016 para presentar nuevos proyectos en este tema. Cabe señalar que esta ponencia formó parte de las actividades que iniciaron el 5 de Septiembre con temas sobre astronomía, ciencia y tecnología presentados en diversas sedes, conferencias, observaciones telescópicas, talleres, concursos y exposiciones. Es importante señalar, que además de su experiencia con la NASA, Neri Vela colaboró con la Agencia Espacial Europea en Holanda, en el proyecto de la Estación Espacial Internacional, misma que actualmente ya está en órbita alrededor de la tierra. Ha ejercido su profesión de Ingeniero y profesor universitario en varias Instituciones como la Secretaría de Comunicaciones y Transportes, Secretaría de la Defensa Nacional, Instituto de Investigaciones Eléctricas y la Universidad Nacional Autónoma de México. En 1985 fue seleccionado para convertirse en el primer astronauta de México y primer representante latinoamericano en una misión de la NASA. Realizó diversos experimentos y un extenso trabajo de fotografía de la superficie terrestre.

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Maderoterapia

SALUD

POR MARISOL HERNÁNDEZ

La maderoterapia consiste en aplicar un masaje empleando diferentes utensilios de madera especialmente diseñados para equilibrar la energía del paciente, reafirmar y tonificar su cuerpo, y combatir la celulitis.

Maderoterapia ANTICELULÍTICA

Su objetivo es eliminar la grasa que se acumula en distintas partes del cuerpo como las caderas, los muslos o el abdomen; también moldea y reafirma los glúteos.

Maderoterapia DE BUSTO Sirve para reafirmar y tonificar el busto, y para moldear y aumentar el volumen de los pechos.

Maderoterapia FACIAL

Su efecto es reafirmante y tiene como objetivo reactivar la producción de elastina y colágeno; además, mejora la circulación sanguínea y tonifica el rostro.

Maderoterapia CORPORAL Se aplica con fines estéticos, para drenar la adiposidad localizada y así, reducir y modelar la figura.

Informes y previas citas Terapeuta Marisol Hernández Cel: 951 123 02 06 Onceava Privada de Orquídeas # 104 Col. Las Flores Citas a domicilio

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SALUD

POR ROSA MARÍA ORTÍZ PRADO

l día de muertos en nuestra cultura, nos cuenta cuentos, nos dice historias, nos canta canciones de los que se fueron, de los que extrañamos, de los que nos duelen, de lo que nos da miedo y nos reímos para hacernos valientes. La dualidad de este día, nos recuerda festejar la vida mientras nos rodeamos de simbología de muerte. Para que exista luz debe haber oscuridad, para que exista vida debe existir la muerte. Sin embargo, a veces no podemos evitar el recordar con estos días a alguien que se nos fue, a alguien que nos dejó un hueco, una silla vacía en el comedor. Ponemos altares a esas personas con lo que les gustaba, con lo que les llenaba los sentidos, para que se lleven la esencia de las cosas, para que nos dejen los cascarones sin sabor. Y mientras ponemos el altar, contamos historias de ellos, de como eran, de que hacían, de que significaban para nosotros. Los rituales tradicionales han fungido como una ayuda para ir aceptando la muerte de un ser querido. ¿Cómo? Principalmente recordando las experiencias positivas o agradables que se tuvieron con el difunto en cuestión, además de favorecer que las personas se identifiquen con algunas de sus características notables y así, sentir que de alguna manera 'viven dentro de uno', explica la Mtra. María Eugenia Patlán. El mexicano vive el duelo igual que cualquier otro ser humano, sin embargo, en la celebración, en el altar, en la tradición: “La muerte, no se enuncia como una ausencia ni como una falta; por el contrario, es concebida como una nueva etapa dentro del proceso natural de la vida: el muerto viene, camina y observa el altar, percibe, huele, prueba, escucha. No es un ser ajeno, sino una presencia viva. La metáfora de la vida misma se cuenta en un altar, y

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se entiende a la muerte como un renacer constante, como un proceso infinito que nos hace comprender que los que hoy estamos ofreciendo seremos mañana invitados a la fiesta de ese gran altar o festín” (Denis, P. et al). Esto me lleva a hablar del proceso, que al perder a alguien, vivimos como seres humanos. El “perder a alguien” nos transforma y esto se traduce en una etapa de dolor. Todos los seres humanos cambiamos a cada instante, lo cual conlleva a abandonar lo que antes éramos o lo que antes teníamos, vamos dejando o perdiendo personas, lugares, cosas y/o etapas de nuestra vida. Ello genera en nosotros nostalgia o tristeza, llamándole a este proceso de pérdida “duelo”. El duelo tiene ciertas etapas: Negación: Negarse a sí mismo o al entorno que ha ocurrido la pérdida Enfado, Indiferencia o Ira: Estado de descontento por no poder evitar la pérdida que sucede. Se buscan razones causales y culpabilidad. Negociación: Negociar consigo mismo o con el entorno, entendiendo los pros y contras de la pérdida. Se intenta buscar una solución a la pérdida a pesar de conocerse la imposibilidad de que suceda. Dolor Emocional: Se experimenta tristeza por la pérdida. Pueden llegar a sucederse episodios depresivos que deberían ceder con el tiempo. Aceptación. Se asume que la pérdida es inevitable. Supone un cambio de visión de la situación sin la pérdida; siempre teniendo en cuenta que no es lo mismo aceptar que olvidar. Nuestros rituales tradicionales pueden ayudarnos a sanar la pérdida, démonos la oportunidad, en estos días de muertos, de recordar a los que se fueron, llorar si lo necesitamos, hablar, reir, extrañar y aceptar.

SALUD

La pelona está en Oaxaca, se vino de vacaciones, y se sorprendió muchísimo, ¡De ya no encontrar plantones!

La flaca encontró a Paulina, y le dijo: “¡no te escapas! aunque seas la mera mera, ¡yo te llevo entre las patas!

En una sala de espera se sentó tranquilamente, y buscando distraerse, que se encuentra a ¡SOCIALMENTE!

Alejandro me interesa, dijo la flaca pensando, Y antes de que se los cuento, ¡ya se lo estaba llevando!

Ja ja ja dijo la flaca, aquí encontraré prospectos, por ejemplo a Titi Espejo, me la llevaré estos muertos.

¡La Tilica se metió, al área de redacción, se tomó fotografías, y se escribió una canción!

Este flaquito me gusta, Para llevarlo conmigo Y ¡que se lleva a Hernán! Primero lo hizo su amigo.

¡Posó vestida de rosa, de amarillo y de magenta, con cada uno de sus muertos y se miraba contenta! promocionó la revista, buscó temas de interés, Y a algunos de la revista, ¡se los llevó por estrés!

La pelona muy letrada buscó de psicología, y preguntó sobre el tema, ¿Quién en SOCIALMENTE escribía? Le dijeron: la doctora se llama Rosa María. “¡Se llamaba!” dijo ella, Y la durmió mientras leía.

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513 9520 Cielo #203 Lomas del Crestón Oaxaca, Oax.

Dicen que desde hace un tiempo En el Panteón General, Todos los ahí difuntos, Buscando ampliar su cultura, Leen SOCIALMENTE muy juntos ¡Como acuerdo laboral!

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SALUD

ADOLESCENTE POR LA DRA. ESPERANZA BAUTISTA GÓMEZ

n esta ocasión hemos elegido un tema sumamente interesante, que se ha convertido en un problema grave en nuestro país y más aún en nuestro estado; y en el que se requiere la implementación de nuevas políticas en la población, en salud, en educación y en lo social.

El embarazo en adolescentes se considera un problema de salud pública, que no sólo afecta a la pareja, en caso de tenerla, sino que afecta a la familia y a la comunidad, donde todos somos responsables de que el número de casos se incremente de forma alarmante. En las estadísticas de la Encuesta Nacional de Salud se hace un comparativo entre el 2006 y el 2012; el inicio de la vida sexual en los adolescentes se ha incrementado de un 15% a un 23% entre estos años, lo que se ve reflejado en un incremento de la tasa de embarazos en este grupo etario de 30 x cada 1000 recién nacidos vivos en 2006 a 37 x cada 1000 recién nacidos vivos en 2012. Siete de cada 10 embarazos tendrán riesgo de desarrollar alguna enfermedad durante este periodo de desarrollo. En un estudio publicado por el Instituto Nacional de Perinatología, llama la atención que de las adolescentes embarazadas que llegaron a dicha institución el 94% informó que había recibido información sobre métodos de planificación familiar, el

69.9% recibió información dentro de su núcleo familiar, el 70% inició relaciones sexuales por curiosidad o deseo y el 80% la refirió como una experiencia agradable o muy agradable. Las embarazadas adolescentes no sólo viven una serie de cambios físicos, sino la acompañan cambios emocionales, sociales y escolares, ya que la mayoría abandonan la escuela, se quedan sin pareja y viven a la sombra del apoyo familiar, lo cuál limita su potencial de superación personal y profesional, por lo que se requiere un soporte multidisciplinario para que los resultados puedan ser favorables. En estas pacientes es fundamental llevar a cabo un control prenatal de calidad; generalmente la adolescente informa a su familia de su embarazo después de la semana catorce y queda fuera de estudios importantes como el ultrasonido estructural de primer trimestre. Se debe de tomar en cuenta el peso previo antes del embarazo y la ganancia ponderal durante el mismo, ya que pacientes con peso bajo o poca ganancia de él,

tienen mayor riesgo de nacimientos antes de tiempo y/o de recién nacidos pequeños. Generalmente en esta edad la adolescente no toma ácido fólico previo a la concepción, por lo que el recién nacido tiene mayor riesgo de defectos del tubo neural como espina bífida, labio y paladar hendido, y defectos en el cierre de la pared abdominal como gastrosquisis. Contrario a lo que se pensaría en este grupo etario, las embarazadas deben de ser sometidas a estudios de búsqueda de enfermedades como si se tratara de una mujer de mayor edad. Así, se reconoce a la educación sexual como la base primordial para generar una sexualidad responsable y libre de riesgos, el núcleo familiar es el principio para generar confianza con sus hijas e hijos hablándoles abiertamente sobre las dudas que ellos tengan y apoyando sus decisiones desde un concepto claro, científico y responsable.

Dra. Esperanza J. Bautista Gómez Ginecoobstetra Urología Ginecológica INPER Naissance Las Etnias #502 Col. Reforma Tel. citas: 51 3 2739

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TURISMO

El árbol

DEL TULE POR HERNÁN SÁNCHEZ

onocido como “El milenario”, el árbol del Tule es famoso en nuestro país porque tiene más de 2000 años de existencia, una circunferencia de 45 metros y una altura de 40 metros. Según los expertos este ahuehuete posee un volumen de 800 metros cúbicos y tiene un peso de 630 toneladas, por lo que se considera como uno de los más grandes y antiguos del mundo. Además, tiene 14 metros de diámetro y se requieren cerca de 30 personas tomadas de la mano para poder rodearlo en su totalidad. Junto a este majestuoso árbol, se encuentran dos más similares pero de menor tamaño, los cuales le dan forma al atrio de la Iglesia de Santa María de la Asunción. “El milenario”, se localiza en Santa María el Tule a 13 kilómetros de la ciudad de Oaxaca y el tiempo aproximado en llegar es de 20 minutos.

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CULTURA

CATRINA E

UN ESPECTÁCULO DE NOEL SUASTEGUI

s un espectáculo multidisciplinario con más de 100 artistas oaxaqueños en escena. Encabezando la lista, la gran voz costeña de Alejandra Robles, además, 40 músicos en vivo, actores, bailarines contemporáneos, folklore y un sólido equipo de staff.

El tema central de “Catrina” es el dolor que una madre siente al perder a su hija; es tanta su pena, que la misma muerte se compadece de ella y permite que su hija traspase el mundo de los muertos por una noche para que se vuelvan a encontrar y puedan despedirse. Esta representación unifica diversas ideas; Alejandra Robles experimenta algunas metamorfosis, realiza fascinantes cambios de vestuarios que la hacen lucir

espectacular y con su estupenda voz logra estremecer a todas y cada una de las personas que acuden a disfrutar de esta maravillosa puesta en escena. “Catrina” se ha presentado en el Teatro Macedonio Alcalá durante tres años consecutivos pero también se ha llevado a cabo en las plazas de Xoxocotlán, Zimatlán, Puebla, Toluca y en algunos Foros Internacionales. Noel Suastegui, pionero de espectáculos multidisciplinarios en Oaxaca de gran calidad y magníficas producciones, dirige a la Compañía Universitaria de Danza Contemporánea Metamorphosis la cual tiene una gran convocatoria de público por sus atinadas y arriesgadas propuestas, llegando a niños, jóvenes y a familias enteras en todas sus presentaciones. Al lado del maestro Luis Javier ha salido adelante en este difícil mundo de la danza, logrando un merecido lugar dentro de las primeras compañías de danza renombradas en Oaxaca. Noel Suastegui trabaja para el pueblo, no para un gremio.

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COCINA

MOUSSE

DE LECHE QUEMADA POR EL CHEF JORGE VALDÉZ

INGREDIENTES: PARA LA LECHE QUEMADA 350ml leche quemada 25g azucar 10g Pitiona PARA LA GRENETINA 12g grenetina 48ml agua PARA EL MERENGUE ITALIANO 70gr claras 140gr azucar 50ml agua PARA LA CREMA BATIDA 200ml crema para batir PARA EL COULIS DE FRUTOS ROJOS 150gr frutos rojos 100gr azucar

PROCEDIMIENTO: 1.Quemar la leche e infusionarla con pitiona 2.Batir la crema hasta que forme picos y reservar en el refrigerador. 3.Para el merengue italiano debe hacer un almíbar (agua y azúcar) hasta que llegue a una temperatura de 110°C. y batir las claras a punto de turrón; añadir el almíbar en punto de hilo hasta que se incorpore con todas las claras 4.Hidratar la grenetina a baño maría mientras bate las claras de huevo para el merengue italiano. 5.Una vez que ya tiene la leche quemada, hay que agregarle la grenetina derretida y posteriormente el merengue italiano (recién hecho). 6.Mezclados estos tres componentes, vierta una tercera parte de crema batida al merengue y mezcle en forma envolvente (con cuidado para no dejar escapar aire), una vez teniendo el batido, se le agrega la parte restante y se unifica de la misma forma hasta obtener una mezcla homogénea. 7.Licuar los frutos rojos con el azúcar y un poco de agua. 8.Vaciar en el molde de su elección y dejar cuajar durante unos 40 min en el refrigerador 9.Servir el mousse de leche quemada junto con el coulis rojo.

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ASTROLOGÍA

HORÓSCOPO DE NOVIEMBRE POR LIC. CARIME KURI FIERROS

ARIES: En este mes estás regido por la piedra Lolita; esta piedra te dará la fuerza suficiente para vencer los obstáculos que te has encargado de mantener vivos. Su característica es el afán de lucha y progreso, búscala y cárgala como dije. TAURO: Siempre te has caracterizado por estar pendiente de las personas que amas o están cerca de ti, aunque en ocasiones sacrifiques el tiempo y la bonanza que te corresponde. Este mes Citrino es una buena alternativa para ti porque te dará fuerza, liberación y protección. GÉMINIS: Octubre te da todo para que sanes ese duelo que vienes acarreando de tiempo atrás, no seas necio(a), suelta. Compra una joya que contenga Malaquita y tráela contigo, te ayudará a procesar ese duelo que te atormenta. CÁNCER: Siempre estás en las nubes, idealizas a todos, tus fantasías te las crees y te es complicado mantener los dos pies sobre la tierra; en ocasiones el amor te lleva más allá de las nubes pero cuando regresas, la realidad te golpea. La luna de Octubre te sugiere la piedra Ojo de Gato, tendrás más oportunidades para poner tus pies bien plantados sobre la tierra. LEO: ¡Ya despierta Leo! no seas tan perezoso, normalmente esperas a que todos giren a tu alrededor. Temo decirte que Octubre te pondrá activo, no permitirá que termines el año en las mismas condiciones que lo empezaste. La piedra de Angelita te dará esa transformación para que tengas una nueva libertad de crear nuevos proyectos y llevarlos acabo. VIRGO: Octubre no es la excepción para que tus proyectos los inicies, los continúes o los termines satisfactoriamente. Este mes te veo tomándote el tiempo suficiente para agendar las actividades que están por venir antes de culminar el año. Sería muy benéfico que tengas junto a ti un Cristal de Cuarzo; mantendrá tu éxito, tu fuerza y tu seguridad para conseguir todo lo que te propongas. LIBRA: Tu símbolo que te define es la balanza; no siempre estás en equilibrio. Procura traer contigo una Aguamarina para que tu tranquilidad emocional te mantenga en total armonía. Si te tomas cinco minutos observando una Aguamarina sentirás como la paz te invade y lo que piensas complicado se te hará fácil.

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ESCORPIÓN: Seguramente estarás de manteles largos, parte de Octubre te festeja. El universo te regala poder, saca tu coraje y proyéctate no sólo en tu trabajo sino en todos tus proyectos. Recuerda que puedes volar tan alto como las águilas. Citrón es tu amuleto para este mes. Felicidades a todos los nacidos bajo el signo de Escorpión. SAGITARIO: ¿Qué te distrae? ¿Qué te tiene tan absorto que no te has permitido escucharte a ti mismo? La gema que te conecta con tu subconsciente es la Esmeralda ella te regala sabiduría, despierta tu intuición y te sana emocional y mentalmente. La Esmeralda es sanadora por excelencia, si la portas y ésta se opaca, te anuncia que algo esta mal en tu organismo; en cambio si está brillante y traslucida, felicidades estas en plenitud de salud. CAPRICORNIO: Corre por tu Rubí. Te despertará toda tu sexualidad, tu sensualidad y puedes llegar a los matices del erotismo. Normalmente Capricornio, procuras mantener la discreción en este aspecto de tu vida pero la luna de Octubre combinada con el Rubí en tu casa potencializa toda tu sensualidad. Si tienes pareja vive cosas nuevas, si no la tienes seguramente acabas el mes con compañía. ACUARIO: Que gusto me da que al fin llegue Octubre regalándote paz y fuerza para dar pie al momento de cambio que tanto le has pedido al universo. Acuario, piensas las cosas antes de hacerlas y prefieres pensar lo que vas a decir, relájate, la paz ya llegó, disfrútala. La Perla será tu mejor compañía para este mes. PISCIS: Abre tus brazos, recibe la felicidad; cierra tus brazos abrazándote y contacta con tu propia victoria. Deja de nadar contra corriente, ¿No crees que es más fácil dejarte llevar? para ello reconoce la capacidad que tienes y observa las medallas por tantas victorias obtenidas. Si encuentras una Amatista métela en tu monedero verás como el dinero te rinde.

MASCOTAS

Gorgory mascota de Cris

Picola mascota de Judith Ramírez

Gatubela mascota de Halim Hernández

Rocco mascota de Alex

Toby mascota de Rodrigo

Poppy mascota de Marisol Hernández

Candy mascota de Jenni Castellanos

PRESUME a tu mascota “Hasta que hayas amado a un animal, una parte de tu alma estará dormida.” Anatole France Bongo mascota de Nizayé López

Bufón mascota de Sam y Lalo

Mr wilson

Moly mascota de Juan

Queen mascota de Omar y Daly

Chubby Bunny mascota de Cyn Vásquez

¿Quieres aparecer en esta sección con tu mascota? Envía tu fotografía a socialmente_editorial@hotmail.com y mediante las redes sociales Facebook/Socialmente, Twitter @socialmenteoax Las fotos enviadas aparecerán en la siguiente edición. SOCIAL MENTE NOVIEMBRE 2015 57

CULTURA

Noviembre 2015

Actividad: Palomazo de poesía Fecha: Todos los martes de Noviembre Hora: 21:00 h. Lugar: La nueva babel, Porfirio Díaz No. 224 Col Centro Actividad: Sesión de dibujo con modelo Fecha: Todos los miércoles de Noviembre Hora: 10:00 a 12:00 h. Lugar: Museo Belber Jiménez, Matamoros 307, Centro. Actividad: Miércoles de Danzón con la marimba del Estado de Oaxaca Fecha: Todos los miércoles de Noviembre Hora: 18:00 a 19:00 h. Lugar: Bajo el Laurel, Zócalo de la ciudad Actividad: Círculo de Lectores Fecha: Todos los jueves de Noviembre Hora: 18:00 a 20:00 h. Lugar: Biblioteca Andrés Henetrosa, Porfirio Díaz 115, Centro Actividad: Concierto Gypsy Jazz Fecha: Todos los jueves de Noviembre Hora: 21:00 h. Lugar: Comala Bar Allende 109, Centro Oaxaca

Actividad: Mercado de productos orgánicos El Pochote Fecha: Todos los viernes y sábados de Noviembre Hora: 8:00 a 15:00 h. Lugar: Iglesia de Xochimilco Actividad: Mercado Tradicional Eucaliptos Fecha: Todos los domingos de Noviembre Hora: 9:00 a 14:00 h. Lugar: Centro de Artes de San Agustín, Etla Actividad: Paseo Nocturno en bicicleta Fecha: Miércoles, viernes, sábado y domingos de Noviembre Hora: 21:00 a 22:30 h. Lugar: Santo Domingo (Punto de reunión) Actividad: Paseos dominicales en bicicleta al árbol de Tule Fecha: Todos los domingos de Noviembre Hora: 9:00 h. Lugar: Santo Domingo (Punto de reunión)

Para conocer más eventos accede a: www.carteleraoaxaca.com página para la difusión de la cultura y el huateque Correo: carteleraoaxaca@gmail.com FB: Cartelera Oaxaca 58 SOCIAL MENTE NOVIEMBRE 2015