ENERO 2016
CONTENIDO
Moda
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LA MODA ES EL LENGUAJE INSTANTÁNEO Por Sebastián Quintanar
Política
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ENCUESTAS ENGAÑOSAS Por Elizabeth Castro
Salud
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LLEGÓ EL 2016 Por Dra. Rosa María Ortiz Prado MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS Por Dra. Esperanza Bautista Gómez
Belleza
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LA ORGANIZACIÓN DE NUESTRA BELLEZA OAXACA presente en Miss Universe
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TIPS DE BELLEZA By Adrian´s Estudio
En portada TOMÁS PINEDA MATUS
“Pinto lo que me gusta, pinto lo que interpreto, pinto lo que anhelo”
30 Eventos/Sociales
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MARTHA ALICIA ESCAMILLA LEÓN Cumpleaños
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IDEAS ARQUITECTÓNICAS Gran Inauguración
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FABIOLA OJEDA XV Años
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PRESENTACIÓN OFICIAL DE FLAVIO DAVINO como Director Técnico de Alebrijes Oaxaca
GABRIELA Y RAYMUNDO Boda FIESTA DE CUMPLEAÑOS DE LOS “JAIMES”
REUNIÓN DE GENERACIÓN TELETÓN OAXACA 2015 CENA DE NAVIDAD Soluciones Jurídico Contables de Antequera
WISAKA TAPAS BAR Gran Inauguración
Y más...
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LO QUE HE APRENDIDO Por Andrea Quevedo
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CREA TUS “REYES” Por Carime Kuri Fierros
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CONSTRUYENDO APRENDIZAJES, CONSTRUYENDO PERSONALIDADES Por MCE. Marisol Ramales
AÑO NUEVO, IMAGEN NUEVA Por Rolando Herrera SAN ANTONIO CUAJIMOLOYAS Turismo
DIRECTORA GENERAL Cristina Espejo
Cultura, política y más.
RELACIONES PÚBLICAS Gabriela Vilchis MARKETING Karina Audiffred GERENTE DE VENTAS Hernán Sánchez Iniestra DISEÑO EDITORIAL Paulina Rodríguez Robles
Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus Locación:Taller del pintor Tomás Pineda
CORECCIÓN DE ESTILO Mónica Sussette FOTÓGRAFO DE PORTADA Héctor Bravo EJECUTIVOS DE VENTAS Halim Hernández Ávalos Mariana Hernández Sainz Rolando Herrera POLÍTICA Elizabeth Castro SALUD Dra. Rosa María Ortíz Prado Dra. Esperanza Bautista Gómez HISTORIA Miguel Ángel Márquez Altamirano CONTACTO socialmente_editorial@hotmail.com Teléfono: (951) 188 07 77 (951) 141 81 73 FB: Socialmente TW: @socialmenteoax Instagram: socialmente_revista Youtube: Socialmente Oaxaca Web: socialmentemx.com
E
n Socialmente estamos felices de llegar a nuestra edición número 12 a tan sólo una más para nuestro primer aniversario. En este mes tenemos el honor de presentar al Pintor Tomás Pineda en nuestra portada, quien nos comparte sus inicios y su trayectoria como artista. Es un placer saludarlos y desearles que este año 2016 lo reciban de la mejor forma posible, que sea un año de nuevos proyectos y grandes éxitos. Comenzamos el año con una nueva sección de moda que estará a cargo del diseñador Sebastián Quintanar, en la que mostramos una propuesta diferente con las exclusivas líneas de ropa que nos presenta en su colección; esperamos que sea de su agrado, ya que para todo nuestro equipo el contenido de nuestras páginas es lo más importante; así también, seguiremos publicando las secciones que ya conocen para que las sigan disfrutando. A nombre de Socialmente les deseamos un excelente inicio de año. Recuerda que cada día trae consigo nuevas posibilidades, atrévete a probar cosas nuevas y diferentes. La vida te brinda siempre magníficas oportunidades, esperamos sinceramente que puedan aprovecharlas al máximo. ¡Seamos felices en este año que iniciamos! Socialmente
Socialmente es una publicación mensual de circulación estatal. Año 1, número 12, Enero 2016. Editor responsable: Hernán Sánchez Iniestra. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor, en trámite. Certificado de Licitud de título y Contenido, en trámite. Domicilio: Sáuces #333, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, C.P. 68050. El contenido de los artículos y de los anuncios es responsabilidad de los autores y de las empresas. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografía sin previa autorización por escrito de los editores. Impresa en: Talleres de Docuprint Digital Center SA. de C.V. Insurgentes No.121, Colonia Lomas del Santo, San Agustin de las Juntas. C.P. 71238, Oaxaca.
MODA MODA
POR SEBASTIÁN QUINTANAR
“ La moda es el lenguaje instantáneo” Muccia Prada
S
eamos o no conscientes de esto, todos tenemos un tipo de predilección por el estilo de ropa que usamos. Es cierto que para algunos es un tema de mayor interés que para otros, pero incluso la persona que cree carecer de estilo y no estar interesada en éste, lo tiene. En este sentido la indumentaria que empleamos es parte de nuestra personalidad, dice algo sobre cómo percibimos el mundo y sobre cómo pensamos. Sin un criterio que califique a la ropa como algo importante o no (fuera de su función primaria), la realidad es que aquello que usamos sí es una manera de comunicarnos; transmitimos mensajes con nuestros outfits sin siquiera, en muchos casos, hacerlo de manera consciente. Algunos personajes que justo se expresan con sus creaciones de ropa son, aunque no precisamente para usarla ellos mismos, los diseñadores de moda. Ellos imaginan un mensaje para emitirlo a través de la indumentaria y muchas personas se identifican con los mensajes que envían sus diseños. En México estamos acostumbrados a creer que la moda sólo proviene de New York, Londres o París, pero en estos últimos años la moda mexicana se puso al día y el diseño mexicano empezó a despuntar, cobrando personalidad propia; la moda mexicana ha ido incrementando su perfil a nivel nacional e internacional y hoy su futuro como jugador global empieza vislumbrarse.
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Modelos: María José Álvarez Muro Romina Silva Olivia Schulz Ximena Wongz Fotografía: José Olvera (Mocka) MakeUp & Hair: Berenice Sotelo para MaquillaT Accesorios: Gaby Vilchiz Locación: The Bakery Shop
MODA
A nivel nacional, hasta las compradoras incansables de marcas y logos, han empezado a interesarse en seguir al talento Nacional; nombres como Alfredo Martínez, Yakampot, Kris Goyri, Malafacha, Lorena Saravia, Pink Magnolia, Alexia Ulibarri , Julia y Renata, entre muchos más, suenan con fuerza gracias a su forma y visión de conceptuar la moda mexicana; sus creaciones, que tienen conceptos totalmente diferentes, las han portado personajes como Drew Barrymore, Cameron Díaz, Blake Lively y Jennifer López. Así también, sus diseños ha sido publicados en revistas de moda y estilo de vida como Vogue, Vogue México, ELLE, Glamour México, Harper’s Bazaar, WGSN, Celeste y Spot; igualmente, en los libros Young Fashion Designers of America y Fashion Atlas, entre otros.
El objetivo de esta sección es dar a conocer al público el talento Nacional pero en particular el talento local el cual es diverso, extenso y lleno de estilo. Oaxaca es un estado rico en diversidad cultural la cual se expresa en la moda de la ciudad. Esta sección se encargará de dar a conocer ese talento a través de diferentes colecciones y maneras de cómo los diseñadores locales concebimos la moda en nuestra ciudad. Para inaugurar esta sección les presento mi colección de invierno basada en la serie de TV “Scream Queens” que muestra la feminidad de abrigos, Blazers y faldas en materiales como piel, fur sintético , chiffon, encajes y lentejuelas en colores pastel y siluetas llenas de versatilidad.
Facebook. Sebastian Quintanar Instagram. @sebastian_quintanar Celular. 9511841913
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DOMOS
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Teléfonos: 132 16 41 y 132 16 42 Carretera Internacional #167 Col. Santa Rosa Panzacola Oaxaca, Oax. C.P. 68010
POLÍTICA
ENCUESTAS
ENGAÑOSAS POR ELIZABETH CASTRO
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iciembre fue el mes de las encuestas, mientras Eviel Pérez Magaña y Alejandro Murat hacían alarde de aquellas que les favorecían, la ciudadanía se encontraba inmersa en un mar de declaraciones que le impedía conocer la verdad que se esconde tras la publicidad que se le da a las encuestas, cuyo gran problema es que tienden a ser engañosas y manipulables. Antes de dar por ciertos los resultados presentados por una casa encuestadora es necesario conocer la metodología empleada durante el levantamiento de la encuesta. Conocer cuestiones básicas como el universo y tamaño de la muestra pueden ayudarnos a identificar la tendencia. Por universo nos referimos a la población objetivo, es decir, ciudadanos de tal o cual edad, sexo, población de origen, etc.; en tanto que la muestra se refiere a la cantidad de personas a encuestar; este número se define en función del margen de error que se desea y los niveles de confianza (sobre el resultado) que se quieren obtener.
En el caso de Oaxaca, al tratarse de un Estado tan complejo, admitir los resultados de una encuesta como ciertos es un tanto arriesgado cuando desconocemos la metodología que se utilizó, es necesario considerar que las encuestas son pagadas y que no todos los resultados son dados a conocer, así como que no todas las encuestadoras saben hacer encuestas. Pero éstas legitiman y sirven como apoyos para impulsar candidatos y aspiraciones. Al final del día los únicos resultados que cuentan son los de la elección y en esos sí puede usted decidir libremente y evidenciar la poca o mucha fiabilidad de las encuestas, así como la irresponsabilidad con la que los datos son manejados por los encuestadores y los candidatos. No se deje llevar, al final del día ganar una elección, decía un viejo amigo priista, es 20% campaña y 80% movilización. ¡Quién sabe!
La población y el tamaño de la muestra, así como el tipo de preguntas y la forma en que se estructuran pueden determinar el resultado. Para conocer la fiabilidad de la encuesta es necesario que este tipo de datos sean accesibles a toda la población, explicando de manera detallada la metodología empleada para el levantamiento de la encuesta.
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Y MÁS...
HACIA UN
OAXACA .....................................................................................
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l Gobierno Municipal de la Ciudad de Oaxaca de Juárez que preside el Lic. Javier Villacaña Jiménez a través de la Secretaría de Desarrollo Económico, con el fin de apoyar las estrategias encaminadas a desarrollar la competitividad de las empresas oaxaqueñas, ha brindado asesorías y gestiones por medio del Instituto Nacional del Emprendedor (INADEM) obteniendo recursos por un monto total de 2 millones 100 mil pesos del Fondo Nacional del Emprendedor que benefician a 70 micro, pequeñas y medianas empresas con el proyecto de incorporación de tecnologías de la información y comunicación lo que permite la entrega de equipo de cómputo y software especializado, asesoría técnica y conectividad a internet para dichas empresas. De la misma manera, se gestionaron recursos por un monto de 4 millones 444 mil 440 pesos para beneficiar a 500 micro, pequeñas y medianas empresas con el proyecto Mejorando Empresas con TIC´s, lo que representa un rubro de apoyo en mercadotecnia, punto de venta, operaciones contables, finanzas, análisis de micro finanzas, hardware en dispositivos móviles, capacitación en endeudamiento financiero y atención a clientes.
Y MÁS...
COMPETITIVO
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Se han afiliado a más de 260 emprendedores y empresarios al programa de PUNTOS PARA MOVER A MÉXICO instalado en la ventanilla de trámites empresariales y el cual tiene como objetivo vincular al sector a la plataforma digital mediante la cual se dan a conocer los programas para iniciar, financiar e impulsar los negocios de la capital, recibiendo por parte de la Comisión Federal de Mejora Regulatoria un reconocimiento por la implementación de este programa.
En colaboración con la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) se estableció una ventanilla de atención principalmente para revisión del estatus del buró de crédito de los emprendedores y empresarios interesados en el programa de créditos que la Secretaría de Desarrollo Económico ofrece, lo que permitió la atención de más de 200 asesorías en la materia.
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SOCIALES
Marien Topete, Silvia Rojas, Gaby Felguerez, Sylvia Cabrera, Martha Alicia Escamilla
Martha Alicia Escamilla, Maria Luisa Matus, Emilia Guzmán y Rosalia Palma
Crisantema Apack, Marta Alicia Escamilla, Tema y Luz Divina Zárate
Festejada con sus hijos Noe y Luis Enrique Díaz Escamilla
Alma Rosa Enriquez y Martha Alicia Escamilla
CUMPLEAÑOS DE
Martha Alicia ESCAMILLA LEÓN
A
compañada de familiares y amigos Martha Alicia Escamilla León celebró su cumpleaños en el Salón Oaxaca del Hotel Misión de los Ángeles, donde la guapa festejada recibió distintas muestras de cariño por parte de los asistentes a la celebración.
Martha Alicia Escamilla, Noe Díaz, Noe Díaz (hijo), Monserrate Ferrer, Karime Calderón
Victoria Jiménez, Martha Alicia Escamilla y Daniela Méndez León
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Martha Alicia Escamilla con sus invitados y amigas
SOCIALES
Isabel Zárate, Titi Espejo y Francis Ortíz
Alfredo Beltrán, Nizza Cosmes y Gaby Cosmes
Laura Nydia, Tabatha Mata, Fátima Díaz, Magaly Bautista
Andrea Pérez, Ana Luisa López, Ana Luisa Pérez
CENA DE
Fin de año A
finales del mes de Diciembre se llevó a cabo una cena de fin de año organizada por la Señora Isabel García, cena en la que platicaron sobre las vivencias de estos meses transcurridos y de los nuevos proyectos para este 2016. Disfrutaron de una agradable velada y convivieron durante varias horas.
Mary Carmen Reyes, Isabel García y Ana Luisa López
SOCIAL MENTE ENERO 2016 15
SOCIALES
Maguis Fernández, Gaby García, Sara María de Lara y Jorque Quintanilla
Gabriela López Y Eviel Pérez Magaña
Rodrigo Pacheco y Liliana del Toro
Peter y Audrey Willems, Neftalí García, Gaby García, Ray Chagoya, Luz María Fernández del Campo, Nef García y Sara López Ellitsgaard
Porfirio Chagoya, Patricia Villanueva, Ray Chagoya, Gaby García, José Roberto Chagoya, Porfirio Chagoya y Andrea Quintana
Nora Sofía López, Gaby García y Alejandro Salinas
Michelle Ruelas y Alex Arguete
16 SOCIAL MENTE ENERO 2016
Maricarmen Agüero, Angie Salazar, Lulis Garza, Paola Benítez y Cristina Charur
Marifer Gómez, Ilsie Peña, José Manuel Serna, Héctor Gómez, Gaby García, Liliana del Toro, René Mejía, Christian Larrazabal y Jorge Silveira
Andrés Serna y René Mejía
SOCIALES
Gabriela y Raymundo CELEBRAN SU BODA
C
on una ceremonia religiosa en el Templo de Santo Domingo de Guzmán, Gabriela García Fernández del Campo y Raymundo Chagoya Villanueva unieron sus vidas en matrimonio. Para sellar este acto de amor estuvieron presentes sus padres: Neftalí García Arango y Luz María Fernández del Campo; Porfirio Chagoya Méndez y Patricia Villanueva Abraján; sus padrinos de velación Roberto Gómez y Mimí Villanueva así como familiares y amistades de la sociedad oaxaqueña. Al concluir la ceremonia religiosa, la feliz pareja y todos sus invitados acudieron a la recepción en su casa de campo ubicada a las afueras de la ciudad en donde Gaby y Ray disfrutaron de una velada inolvidable.
Luz María Fernández del Campo Y Neftalí García
Tania Márquez, Beatríz Quintanar, Ángeles Fernández del Campo, Mary Corro, Rosalba Ceballos, María Guasch, Teresa Vargas, Luz María Fernández del Campo, Laura Bello, Susana Novau, Lucy Bautista, Chel Tenorio, Delia Márquez y Martha Fernández del Campo. SOCIAL MENTE ENERO 2016 17
SOCIALES
FIESTA DE
cumpleaños “Jaimes” E DE LOS
n días pasados Jaime Castellanos del Campo y su pequeño hijo celebraron su cumpleaños, rodeados de familiares y amigos, los cuales disfrutaron y festejaron durante la tarde y parte de la noche a los felices cumpleañeros.
SOCIAL MENTE ENERO 2016 19
XOXO LOTE 21 SECCIÓN E FRACC. LOS LAURELES SN. FELIPE HIDALGO 2B COL.REFORMA PENSAMIENTOS 1115 ETLA CARR. INTERNACIONAL OAX-MEX KM 190 SANTIAGUITO ETLA CENTRO HISTÓRICO RAYÓN 619 ENTRE MANUEL DOBLADO Y GONZÁLEZ ORTEGA
EVENTOS
Germán Álvarez - Gerente Comercial de Gabín, Dona Arango, Detear Sánchez y Celestino Gómez
GRAN INAUGURACIÓN
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l pasado 10 de diciembre “Ideas Arquitectónicas” inauguró su tienda en la Colonia Reforma frente a Plaza Parque; a la apertura de dicha tienda acudieron clientes y amigos que acompañaron al corte de listón, el cual estuvo a cargo de Germán Álvarez Gerente Comercial de Gabín y el Secretario de Desarrollo Económico C.P. Celestino Gómez y Gómez. Y para consentir a los asistentes se ofrecieron distintas bebidas y cocteles.
PERSIANAS Y TOLDERÍA FINA
Dirección: Teléfonos: Correo: Web:
Celestino Gómez, Dona Arango, Detear Sánchez y Germán Álvarez
Germán Álvarez, José Cruz, Detear Sánchez, Dona Arango, Paty Gómez, Celestimo Gómez, Rosy Labastida y Marisol Bustamante
Alejandro Vera, Gabriela Manzano y Celestino Gómez
Heróica Escuela Naval Militar No. 103-A Col. Reforma, Oaxaca 951 2059435 o 951 3070711 ventas@ideasarquitectonicas.com http://www.ideasarquitectonicas.com/
Celestino Gómez, Dona Arango y Detear Sánchez SOCIAL MENTE ENERO 2016 23
SOCIALES
XV AÑOS de
Fabiola L
OJEDA
a hermosa noche del cinco de Diciembre fue el escenario para que Fabiola Ojeda Ruíz brillara como toda una estrella en su fiesta de quince años. Neón fue la temática, por lo que el color y la hora fueron la fusión ideal para hacer un evento inolvidable y único.
FOTOGRAFÍA: HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS
Cada detalle se cuidó al máximo, las mesas de dulces, la barra de bebidas y la pista multicolor dieron el toque perfecto a este gran evento. La gente enterneció al ver la antología de Fabiola, pero también se sorprendieron de su versatilidad al escucharla cantar en su videoclip; los audiovisuales estuvieron a cargo de Idea Citrus. Con más de 200 invitados entre amigos, amigas y familiares, la fiesta continuó con un gran baile, el cual fue el broche de oro para el magnífico evento. Sus padres, Claudio Ojeda Pinacho y Fabiola Ruíz Porras; sus hermanas, Jhazive y Claudia; y sus padrinos, Juan Silva y María Guadalupe Chagoya Méndez.
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CALIDAD Y CLASE
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SOCIALES
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E N Ó I N U E R N Ó I C A R E N E DE G Víctor Hu
l pasado 28 de Noviembre fue una fecha inolvidable, ya que después de 35 años, las alumnas y alumnos egresados de la Escuela Secundaria Técnica No. 1, antes ETI 14 se reunieron en el Restaurante El Colibrí. Las organizadoras fueron Helen Rivera Cruz, Rosa Elena González León y Anabel Dalila Méndez García, quienes en menos de un mes reunieron a 33 compañeros de la Generación 79- 82. Se dieron a la tarea de localizar a cada uno, situación no muy complicada gracias a la tecnología. Fue una grata convivencia donde hubo comida, música, baile, regalos, sorpresas y muchos recuerdos.
SOCIAL MENTE ENERO 2016 27
BELLEZA
LA ORGANIZACIÓN DE NUESTRA BELLEZA OAXACA PRESENTE EN
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l pasado 20 de Diciembre se llevó a cabo el Certamen de Belleza más importante del mundo Miss Universe, realizado en el Hotel Planet Hollywood de Las Vegas Nevada. El equipo de Nuestra Belleza Oaxaca estuvo presente para apoyar a la representante de México Wendolly Esparza quien clasificó dentro de las quince finalistas. Nos platican como vivieron tal evento.
Angie:La verdad todas las chicas estaban hermosas, pero en un concurso tan exigente como éste las calificaciones son muy rigurosas. Los países que clasificaron fueron Brasil, Australia, Indonesia, República Dominicana, Filipinas, Francia, Estados Unidos, Curacao, Bélgica, Japón, Venezuela, Sudáfrica, Colombia, México y Tailandia. Cuando mencionaron que México clasificaba, no se imaginan toda la emoción que se vive en un lugar donde más de 90 países compiten por obtener un buen lugar y ganar. Había personas de todas partes del mundo echando porras a su candidata; nosotras estábamos igual de emocionadas apoyando a México.
Gaby: La verdad fue muy triste que se haya presentado esta situación; en el escenario las demás chicas estaban incrédulas, no asimilaban, igual que todos nosotros, lo que estaba pasando. Llegó el momento que todas se fueron a abrazar a Colombia, que es lo que normalmente se hace cuando alguna gana; y ya después felicitaron a Filipinas. La Organización de Miss Universo mandó un comunicado y pidió disculpas para la representante de Colombia y todos los seguidores del Certamen, pues fue algo jamás visto antes. Pero la representante de Colombia es muy guapa, con una personalidad imponente y muy inteligente, creo que le irá bien en los proyectos que haga más adelante. Fue una experiencia inolvidable.
28 SOCIAL MENTE ENERO 2016
Elsa: El momento más embarazoso sucedió después, cuando por error, el conductor regresó nuevamente al escenario para anunciar que se había equivocado al leer, "es mi error" y asumo toda la responsabilidad. En ese momento todo el teatro se quedó en silencio y en shock de escuchar lo que estaba diciendo; la ganadora es Filipinas y mostró en cámara el contenido de la tarjeta. Miss Filipinas llevaba mucha gente apoyándola en comparación con otras porras de otros países; ellos festejaban y estaban contentos de saber que su representante se coronaba como Miss Universo; pero los demás espectadores nos sentíamos apagados por tan lamentable situación ocurrida hacia la representante de Colombia.
Denise: Todo el evento estuvo magnifico, lástima que el desenlace no fue lo que todos esperábamos. Todos(as) estábamos ansiosos(as) por saber el nombre de la futura Miss Universo. Sólo estaban en la última etapa: Colombia y Filipinas, y cuando el conductor anunció que la ganadora era Colombia, la gente se emocionó y aplaudió; a mí en lo personal me gustaba más Filipinas, sus respuestas en las preguntas fue excelente, aunque también creo que Colombia se merecía la corona; el resultado estuvo muy competido.
FOTOGRAFÍA: HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS
EN PORTADA
30 SOCIAL MENTE ENERO 2016
EN PORTADA
Tomás “Pinto lo que me gusta, pinto lo que interpreto, pinto lo que anhelo”
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e pintado tantas piezas con variados colores, he dibujado en muchos papeles y sigo sorprendido por el arte, sigo viviendo ese instante que me despierta hasta el más escondido detalle de emotividad, hoy sigo con los dedos manchados de colores, a veces es la tiza la que mancha mis manos. He sentido texturas que me han hablado sobre lo rico que resulta representar algo que es tangible y visible, me he emocionado desde preparar el lienzo hasta terminar la pieza, he disfrutado preparar mis pliegos sobre mi base rígida, para empezar a danzar con la línea que me da cada instrumento de trabajo, ese preámbulo para con los modelos que siempre dispuestos expresan con su cuerpo un poema nuevo que siempre quiero leer, esa gestualidad corporal me enseña a observar la vida, me detiene a suavizar la línea cuando así lo exige la cantidad de luz o la ausencia de luz, esos cuerpos que tienen vida gracias a la solidez y la cadencia de sus formas. Nunca he parado de disfrutar el dibujo de la figura humana en una sesión de bocetos rápidos o de poses largas. Siempre quiero no dejar el lápiz o el pincel, aunque quiero admitir que al paso de los años, lo que realmente importa es cualquier objeto que produzca algún efecto visual sobre la superficie en la que deseo trabajar. Lo que interesa es el resultado final de lo que entiendo, lo que asimilo, lo que interpreto y lo que me gusta de esta realidad. Lo que me hace ser el Pineda de hoy. Tomás Pineda
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EXPOSICIONES INDIVIDUALES
2014 “Aqua” Galería Arte de Oaxaca. Oaxaca, Oaxaca. México. “Equs” Galería Arte Divino” San Miguel de Allende, Guanajuato. “Mi corazón es un gitano” Casa de la Cultura del Istmo, Juchitán, Oaxaca, México. 2013 “Dame tu mano y entra a mi corazón”. Casa de la Cultura Oaxaqueña. Oax, Mex 2013 “Monotipos, Tipos Gráficos” Galería Arte de Oaxaca. Oaxaca, México. 2013 “Para nacer he nacido” Museo y Centro de Documentación Histórica, Exconvento de Tepoztlán. Morelos, México. 2012 For ArtzSake At the Galleria 8 North Sixth Street, Stroudsburg, PA. USA 2012 “Tus manos son mis manos” Galería Arte de Oaxaca, Oax. Mex. 2010 “Andanzas” Galería Artjaz. Filadelfia. EUA. 2010 “A nivel del mar” Museo de la Isla, Cozumel, México. 2008 “Las mujeres y el mar”, Casa Flor. Salina Cruz, Oaxaca. 2007 “De tierra y agua somos”, Galería Arte Azul, Oaxaca, México. 2007 “País Rojo”, Galería A.R.T., Oaxaca, Oaxaca, México. 2005 “Metáforas del Horizonte”, Galería Bertha Schwarsetein, México, D.F. 2004 “Tierra de Viento y Sol”, Chicapa de Castro, Juchitán, Oaxaca, México. 2004 “Mujeres”, Galería Gradiva, Puerto Vallarta, Jalisco, México. 2003 “África”, Instituto Tecnológico de Oaxaca, Oaxaca, México.
EXPOSICIONES COLECTIVAS
EN PORTADA
2015 “The Soul of Oaxaca” SoHo Creative Gallery, NY. 2015 “Pineda y Pineda” GalerÍa arte de Oaxaca. Oaxaca, México 2013 “Manifestando el ser” XII SEMANA DE LA CULTURA ZAPOTECA, Universidad del Istmo, Ciudad Ixtepec, Oaxaca. México 2012 Galerie du Pilon y Atelier F. Burkha. Orzens, Suisse. 2012 Viaja a pintar unos Murales en el Black C0ffe Gallery, Chicago Illinois.USA 2012 Esmalte Vítreo “Esencia del color” Casa de la Cultura. Juchitán, Oax. 2011 “Mamíferos en extinción” Carpeta gráfica. Museo de los pintores Oaxaqueños. 2010 Galería Nou, Puebla. Puebla 2010 Realismo Mágico “Una visión estética de Oaxaca”. Fundación Muró Y Unac. Monterrey. N.L. 2010 “Pineda y Manzur” Centro de expresiones contemporáneas “Schwarstein” México. D.F. 2010 Gráfica de Oaxaca, Centro Cultural Papalotla, Tlaxcala, México. 2008 Centro Cultural Isidro Fabela, Museo Casa del Risco, México, D.F. 2007 Muerte: fiesta de la vida, XHANDU´ O BIGUIE, homenaje a Frida Khalo Universidad del Claustro de Sor Juana, México, D.F. Diez pintores de Oaxaca, Galería Vértice, Guadalajara, Jalisco. 2006 Homenaje a Benito Juárez en el Bicentenario de su Natalicio. Museo de los Pintores, Cd. de Oaxaca. 2004 “Juchitán, Tierra de artistas”, Fukoka, Japón. 2004 “Colores de mi tierra”, Museo de los Pintores Oaxaqueños, Oaxaca, México. 2004 “El poder solidario de la conciencia”, Pintura Oaxaqueña Contemporánea, Casa Lamm, Centro de Cultura, México, D.F. 2004 Segunda Expo Subasta de Arte Milleret, México, D.F. 2004 Galería Bertha Schwarstein, México, D.F. 2004 Casa de México en la Habana, La Habana, Cuba. 2004 “Fandango de fuego”, Casa de la Cultura Oaxaqueña, Oaxaca, México. 2004 Cruz Roja de Monterrey, Monterrey, Nuevo León, México 2004 Exposición a beneficio de la Cruz Roja de Oaxaca, Hotel Camino Real, Oaxaca, México. 2003 “Diálogo en Viceversa” Tomás y Mariano Pineda Matus, Casa de la Cultura Oaxaqueña, Oaxaca, México. 2003 “3 x 4, doce rumbos”, Galería Epicentro, Oaxaca, México. 2003 Galería Gradiva, Puerto Vallarta, Jalisco, México. 2002 “América, África, Europa y Oceanía”, Jorge Marin and Tomás Pineda Matus, Henaine Fine Art, Port Chester, New York, EUA. 2001 Artistas Latinoamericanos, Rye New York, EUA. 1999 “Xquenda”, Pintura Joven de México, en Osaka, Japón.
32 SOCIAL MENTE ENERO 2016
EN PORTADA
Hoy me he pasado horas dibujando, dibujando sobre papeles. En un principio fueron trazos suaves, lentos a medio tono, después con fuerza y presión, solté la mano poco a poco para dejarme fluir por la pasión que el mismo carboncillo decidió; dibuje trazos largos, seguidos de círculos infinitos para luego llegar a la expresividad de cada línea efusiva, sigo rayando mis pliegos de papel revolución, me has de creer que he dibujado en más de cien.
FOTOGRAFÍA: HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS
Han pasado carboncillos enteros y mis manos con tizne han quedado. Me veo extendiendo los dedos frente al espejo. Y te busco ansiosamente. Desearía llegaras ahora mismo, con pasos desnudos y te robara un beso. Me dejaras el rojo de tus labios y yo... El tizne de mis deseos.
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EVENTOS
Verónica Quevedo
Olivia Rico, Claudia Bravo Barradas y Angie del Puerto
Mariana Benítez Tuburcio
TELETÓN OAXACA 2015
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l pasado 12 de Diciembre se llevó a cabo el Teletón Oaxaca 2015 en las instalaciones del Centro de Rehabilitación Infantil Teletón (CRIT), evento al cual acudieron cientos de personas para apoyar a la causa, dentro de las cuales estuvieron: la Diputada Federal Mariana Benítez Tiburcio, la Presidenta Honoraria del DIF Municipal Verónica Quevedo de Villacaña, Ángeles Aguilar del Puerto Directora de Nuestra Belleza Oaxaca y Claudia Bravo Barradas Nuestra Belleza Oaxaca 2015, todas ellas asistiendo a hacer su donativo.
María Elena Marrufo, Verónica Quevedo, Mercedes Muro y María Fátima García León
SOCIAL MENTE ENERO 2016 35
RM FOTO
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PROLONGACIÓN DE LA NORIA #601, COL. 5 SEÑORES
SOCIALES
Cena Navidad
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C
on una placentera Cena de Navidad en el Restaurante Las Tabelas, amigos y amigas de Soluciones Jurídico Contables de Antequera se dieron cita para celebrar y comenzar el año 2016 con nuevos proyectos. Disfrutaron de un agradable momento y conversaron amenamente.
José Antonio Díaz, Carlos Santiago, Denisse Sandoval, Emanuel Díaz, Andrea Hernández, Cesar Moncada, Alfredo Beltrán y Nizza Cosmes SOCIAL MENTE ENERO 2016 37
FOTOGRAFÍA: OLIVER PAUL - IDEA CITRUS
EVENTOS
38 SOCIAL MENTE ENERO 2016
EVENTOS
TAPAS BAR
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GRAN INAUGURACIÓN
l pasado 18 de Diciembre Wisaka Tapas Bar abrió sus puertas al público, este Bar ofrece un nuevo concepto con un ambiente fresco en el cual pueden encontrar una serie de bebidas y exquisitos platillos, con un ágil servicio. A la inauguración acudieron clientes y amigos.
DIRECCIÓN: Amapolas #1004 Col. Reforma, 68050 Oaxaca de Juárez FB: Wisaka Tapas Bar CORREO: wisakabar@gmail.com
SOCIAL MENTE ENERO 2016 39
Belleza
TIPS DE
FOTOGRAFÍA: HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS
BELLEZA
BY ADRIAN’S ESTUDIO
Amigas es un placer estar con ustedes una vez más en esta edición y tenemos los siguientes tips de belleza, esperamos les sean útiles.
Fijar el maquillaje con polvos es muy importante después de la base líquida para que éste sea más duradero y se pueda conseguir una textura aterciopelada en el rostro. Combinar dos bases diferentes es lo más adecuado ya que los colores claros levantan las facciones y los obscuros las disimulan. Combinando estratégicamente dos bases, una clara y otra más oscura, se consigue hacer invisible todo lo que no quieras dar a notar. Levantar el párpado ligeramente antes de aplicar el rímel, ¿Parece obvio verdad? Pero hay mujeres que no lo hacen; el maquillar sus pestañas levantando el parpado hará más fácil acceder a la nariz y lucirán más levantadas y bonitas. Cuando apliques el “blush” ten cuidado para que no quede muy fuerte o ralle el color; da unos ligeros golpecitos a tu brocha para quitar el exceso de polvo y verás que lucirá más natural. Maquíllate siempre con buena luz ¿A qué nos referimos con buena luz? Es a lo siguiente: si vas a dejar ver tu maquillaje a la luz del día deberás maquillarte con luz natural, al lado de una ventana es lo más ideal. Si tu maquillaje es para lucirlo durante la noche o en un lugar cerrado deberás maquillarte acompañada de luz artificial, puedes utilizar la de una bombilla.
Esperamos que estos consejos les ayuden a lucir más bellas. Las queremos mucho, nos vemos en la próxima edición, sus amigos Manuel Ramos y Adrián Ríos.
JP García No. 402 Col. Centro Citas: 5011566 y 9511952980 40 SOCIAL MENTE ENERO 2016
Y MÁS...
POR ANDREA QUEVEDO
P
odré tener pocos años comparados a los años de otras personas; sin embargo, creo que lo importante es lo que hemos hecho con ellos. Cada año pasa tan rápido, como un abrir y cerrar de ojos; la vida es demasiado efímera para desperdiciarla en ilusiones y espejismos. Cada minuto es vital porque jamás regresa.
Lo que he aprendido en mi vida tan corta es que la vida se vive, no se observa, ni por una pantalla ni a través de la vida de otros, he aprendido que cada uno debe aprender a cometer errores para que podamos aprender a evitarlos, tenemos que caernos para que así nos aprendamos a levantar. He aprendido que la realidad es mucho más difícil que el engaño, incluso puede llegar a ser muy cruel y amarga pero es así cuando se valoran mejor los momentos dulces. Otra cosa que he aprendido es que el negro y el blanco no son los únicos colores, también hay matices. He aprendido que hay personas que no valen la pena en absoluto, pero que también hay gente que vale la pena y que están ahí sin pedir nada a cambio, a estas personas hay que aferrarnos porque son joyas entre carbón.
He aprendido que el dinero facilita la vida, que la niñez y los sueños son un privilegio al igual que la educación y la libertad de pensamiento; por lo tanto, quien lo tenga, que lo aproveche y que sueñe, trabaje y se impulse para llegar más lejos porque la vida gira muy rápido. He aprendido, gracias al atardecer, que cuando termina algo significa que algo nuevo empieza. Creo que todos tenemos un niño interno y que no hay nada de malo en darle gusto, ya que sirve como bálsamo para el duro mundo adulto. He aprendido a disfrutar la vida en todas sus facetas, estoy consciente que todo es pasajero, efímero, pero por lo mismo, hay que disfrutar cada momento; he aprendido a saber mirar los colores, las formas y sobre todo los rostros de los seres que amo, he aprendido que el amor es
algo tan fuerte que puede hacerte cambiar tu esencia y que es tan poderoso que se manifiesta en diversas formas. Quizá mucha gente piense que a mi corta edad me falta mucho por vivir, y quizá tengan razón; sin embargo, creo que le he sacado provecho a los años. La vida pasa, todo transcurre, nunca somos los mismos, cada día cambiamos un poco, las experiencias que vivimos a lo largo de nuestras vidas son las que nos van formando, simplemente por eso no podemos ignorar nuestra vida enfocándonos en otras cosas, eso es lo que he aprendido.
ÁLVARO XIMÉNEZ
Muchas felicidades a nuestro amigo Álvaro Ximénez, Empresario y Máster Coach que se encuentra preparando la cumbre magistral de conferencistas que se llevará a cabo el próximo viernes 22 de Enero en la ciudad de Oaxaca con la participación de importantes ponentes empresariales. Le deseamos más éxitos con este importante foro.
L A I C I F O N Ó CI
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O N I V A D VIO RIJES
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n su presentación oficial como Director Técnico de Alebrijes Oaxaca, por parte de la directiva encabezada por el Presidente Javier San Román, Flavio Davino se fijó metas muy altas, como lograr un sitio en el máximo torneo de Clausura 2016 del circuito de Ascenso Bancomer MX. Davino, sin pretextos, expuso: "vengo a lograr el ascenso al máximo circuito; yo creo en la palabra y en los hechos, no en las promesas, así que vamos a trabajar para conseguir cosas importantes y si veo que no puedo lograrlo, seré el primero en dar un paso al costado", detalló. El nuevo estratega de la oncena zapoteca se definió como un Director Técnico con estilo agresivo, con un futbol con
ALEB
COMO
EVENTOS
OAXACA
control de balón y salida aseada, pero sobre todo, con un gran volumen de juego ofensivo. Durante el acto, la directiva resaltó la experiencia que adquirió nuestro nuevo entrenador como asistente del prestigiado Director Técnico Ricardo Antonio La Volpe, la cual obviamente es una ventaja a favor de los intereses de Alebrijes. Davino al igual que nuestro Presidente Javier San Román, coincidieron al señalar que el equipo se armará para dar una gran pelea y luchar por alcanzar los títulos que permitan a la franquicia estacionarse en la Primera División.
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EVENTOS
Pasarela
n o i h Fas t h g i n de
nal r e v n i n ó i c Colec intanar u Sebastián Q
Dicho acontecimiento fue realizado en Txalaparta Hookan Bar y fue organizado por Verónica Lizette Arias Fernández, Gladis Citlalli Hernández Antonio y Luis Antonio Bracamontes Santaella. Para su realización se contó con el patrocinio de Txalaparta Hookan Bar, Estudio de Belleza Maquilla T y Gaby Vilchiz Diseños & Accesorios.
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l pasado miércoles 16 de Diciembre se llevó a cabo la pasarela “Fashion Night”, organizada por los alumnos y alumnas del Séptimo Semestre de la Licenciatura en Comunicación con especialización en Mercadotecnia y Publicidad de la Universidad Mesoamericana. En este evento se dio a conocer la Colección Invernal “Queen be, and wanna be, ready to wear collection”, del diseñador Sebastián Quintanar quien dio a conocer atuendos casuales y lencería.
Cabe resaltar que “Sebastián Quintanar” es una empresa que se enorgullece de ser socialmente responsable, con la campaña “Adoptar está de moda”, por lo que durante el evento hubo perritos disponibles para su adopción.
Y MÁS...
CREA TUS
“REYES” CARIME KURI FIERROS PORPOR LIC.LIC. CARIME KURI FIERROS
L
os Reyes Magos son tres bellos personajes que aparecen por primera vez, así como los conocemos, en la Iglesia de San Apolinar Nuovo a mediados del siglo VI; con el tiempo y poco a poco se le fueron agregando más simbolismos, como afirmar que fueron tres Reyes, representando las tres edades del hombre y las tres razas conocidas en la antigüedad. El regalo que cada uno de ellos le llevo al Niño Jesús representaban los dones materiales más importantes de la antigüedad; el Oro, digno sólo de los Reyes; el Incienso, empleado para los altares a Dios; y la Mirra, un compuesto embalsamador para los muertos. La Biblia narra que guiados por una estrella logran llegar a Belén y donde ésta quedo detenida señaló el lugar en donde se encontraba el Hijo de Dios, el Niño Jesús. Esta narración la conocemos desde niños y fue platicada una y otra vez por nuestros abuelos y padres; de igual manera, nosotros lo hacemos ahora con nuestros hijos y nietos; pero la historia sigue viva por el hecho de que representamos una vez más la escena de los regalos, bastante cambiada por el consumismo que vivimos pero con la intensión de premiar a nuestros niños.
Seguramente todos recordamos lo que sentíamos desde el momento en que escribíamos la carta para ellos, pensando recibir el juguete que nuestros padres no podían comprar y que sólo ellos nos podrían regalar. Era totalmente mágico y… sí, ¡Eran Magos!, porque sólo ellos lograban hacer que escribiéramos frases hermosa, dibujáramos imágenes lindas y coloridas para obsequiarles y además nos hacían prometer que seríamos mejores hijos, mejores hermanos y sobre todo mejores estudiantes. Hoy, nosotros ya adultos, no esperemos el regalo al pie de nuestra cama y debajo de nuestro zapato, pero podemos regalarnos: Amor, Respeto, Admiración, Fe, Esperanza, Salud y todo lo que sea posible; no necesitamos prometerle a nadie que seremos mejores, solamente a nosotros mismos; tampoco pasemos una mala noche anhelantes de ver por la ventana al elefante, el camello y el caballo estacionados en nuestro patio para saber que el momento llegó; cada minuto de nuestra vida es el momento exacto para cambiar y mejorar. Disfruta de la maravillosa y mística historia de los Reyes Magos y haz magia con tu vida durante todo el año, disfruta de tus dones poniéndolos al servicio de ti y de los tuyos. Lic. Carime Kuri Fierros carimeanatologia@gmail.com Tel. 951 128 35 14
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Reservaciones: 951 164 24 47
SALUD
LLEGÓ EL
2016 A
Dra. en Psicología Rosa María Ortíz Prado Sexóloga. Coach certificado internacional. Mariano Matamoros #201, Col. Centro, Oaxaca de Juárez. Tel: 951 5471247 y 51 38304
POR ROSA MA. ORTÍZ PRADO
veces, empezar un año nuevo puede ser emocionante y divertido; otras veces preocupante, estresante, lleno de dudas. Cuando creemos que “debemos” lograr algunas cosas, porque eso es lo que se “espera” de nosotros podemos vernos convertidos en vasos vacíos donde los demás depositan sus expectativas y deseos.
Cuando somos niños, encontramos con facilidad cuáles son nuestros propios deseos, nuestras propias esperanzas y sueños; conforme vamos creciendo, esa voz se va haciendo pequeña, estando acompañada por otras múltiples voces, las de nuestros padres, nuestros amigos, la
1. ¿De quién es esa voz? Reconociéndolas.
“Hagas lo que hagas, pienses o decidas, pregúntate a ti mismo: ¿Eso viene de mí o está hablando alguien más? Te sorprenderás cuando encuentres la voz real. Quizás es la de tu madre: la escucharás hablar otra vez; quizás es la de tu padre: no será difícil detectarlo. Sigue grabada en ti, exactamente como te fue dada la primera vez: el consejo, la orden, el mandamiento, la norma. Puede que encuentres mucha gente: los curas, los profesores, los amigos, los vecinos, los parientes. No hace falta pelear para saber simplemente que esa no es tu voz sino la de alguien más - quien quiera que sea - sabrás que no la vas a escuchar. Sin importar las consecuencias, buenas o malas, ahora has decidido moverte por cuenta propia,
sociedad, la escuela, los profesores, la religión, sobre lo que “podemos” y “no podemos hacer”. Estas ideas que suprimen o hacen tu voz más silenciosa, pueden ser valiosas, pueden ser buenas ideas, pero sino las haces tuyas, sino son tuyas, no florecerán y probablemente te causarán confusión e insatisfacción. Osho nos habla de dos pasos importantes para encontrar nuestra propia voz, me gustaría compartirte un fragmento:
has decidido madurar. Ya has sido bastante como un niño. Ya has dependido bastante. Ya has escuchado todas esas voces y las has seguido lo bastante. Y ¿A dónde te han llevado? a la confusión.”
2. Gracias y ¡adiós!
“Una vez que sabes de quién es la voz, agradece a la persona, pídele que te deje solo y dile adiós”. La persona que te transmitió esa voz no era tu enemigo. Sus intenciones no eran malas. El asunto es que él impuso algo en ti que no viene de tu fuente interior. Una vez que hayas dicho con claridad a esa voz: 'déjame solo', tu conexión con ella, tu identificación con ella se rompe. Te podía controlar porque tú pensabas que era tu voz. Toda la estrategia estaba en la identidad. Ahora sabes que no son tus pensamientos, que no es tu voz. Recono-
cerlo es suficiente. Libérate de las voces que hay en tu interior y pronto te sorprenderás al escuchar una voz tranquila, diminuta, que no has escuchado nunca antes, reconocerás de súbito que esa es tu voz. Siempre ha estado allí, pero es una voz muy tranquila y diminuta que nunca has escuchado antes, porque fue suprimida cuando eras un niño pequeñito, y la voz era muy pequeña también, sólo un brote, y se cubrió con todo tipo de desperdicios. Descubre tu voz y luego síguela sin miedo. A donde sea que te lleve, ésa es la meta de tu vida, ése es tu destino; sólo allí encontrarás plenitud, complacencia. Solamente allí florecerás, y en ese florecimiento se da el saber.”
Espero que este fragmento haya traído a ti un poco de luz, quisiera dejar algunas preguntas que me han ayudado y han ayudado a otros a encontrar la voz que nos hace movernos hacia la congruencia y el éxito: nuestra propia voz. ¡Feliz Año Nuevo!, que estos meses traigan paz, crecimiento, salud, creatividad y belleza a todos. Un abrazo grande.
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Y MÁS...
Año nuevo, imagen nueva
Imagen pública POR ROLANDO HERRERA
A
ño nuevo, ¡Vida nueva! ¿Cuántas veces hemos escuchado esto? ¿Cuántas veces han sido parte de nuestros nuevos propósitos? Pero… ¿Cuántas veces tú o yo lo hemos cumplido? Está claro que desear las cosas es sólo un comienzo, pero si se queda ahí, no sirve para absolutamente nada, la acción es lo verdaderamente útil. Si eres de los que se han propuesto realizar cambios importantes y positivos para este 2016, estoy seguro que esta nueva sección te será de mucha utilidad para cambiar tu imagen y con ello mejorar tu vida y tu proyección personal. Vamos a comenzar por tu imagen personal: El secreto de la imagen pública está en descubrir que la imagen exterior va íntimamente relacionada con nuestra alma, nuestras emociones, el estilo de vida que llevamos y todo aquello que de una u otra manera influye en nuestra vida diaria. Así que, tomando en cuenta lo anterior, vamos a dar a conocer los siguientes consejos:
1.- Al despertar lo primero que haremos, será tomarnos la molestia de mirarnos al espejo mas cercano y sonreírnos de corazón. Ese mensaje de cariño y tranquilidad que la sonrisa nos está emitiendo nos acompañará el resto de nuestra jornada y nos hará sentir bien. La sonrisa transmite a nuestro cerebro un mensaje: ‘¡Hola! Disfruta, acá todo va muy bien.
4.- Piensa en cómo te gustaría verte, qué aspecto desearías tener y como te ves actualmente. Recuerda que los estilos en peinado y maquillaje van cambiando de acuerdo a las temporadas pero siempre tomando en cuenta que para cada persona es imprescindible tomar en cuenta tus rasgos físicos, color de piel y el medio en el cual se desenvuelve.
2.- Analiza tu estado físico, peso, estado, capacidad deportiva, alimentación, etc. Debemos analizar si todo va de acuerdo a nuestra edad, estatura y actividades físicas que realizamos, en este caso si es necesario acude con un nutriólogo o experto en salud que pueda orientarte , para poder con ello modificar todo lo que sea conveniente. Recuerda que los excesos generan abandonos prematuros, sin embargo, la constancia hace milagros.
5.- El ultimo y el paso más difícil para muchos, será indagar y conocer de las personas que tu desees, cual es la opinión que tienen de ti, con esa información, tendrás una idea de la imagen que estas proyectando ante los demás y si es necesario grandes o pequeños cambios.
3.- Analiza el tipo de vida que llevas: trabajo, familia, hobbies, amigos… y con toda esa información revisaras tu armario para elegir las prendas que no sirven para ninguna de tus actividades, y las que hace más de un año que no tocas. ¿Cuántas prendas guardamos por si acaso? La mayoría de ocasiones solo estorban, están pasadas de moda y generan la sensación de abundancia y conformidad, en consecuencia no compramos más, aunque quizá si necesitemos hacerlo.
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Con estos pequeños pasos comenzaremos a renovar nuestra imagen para aventuraros en futuras publicaciones en el mundo de la imagen pública, donde te enseñare como mejorar tu estilo de vida, la proyección que generas y comprenderás el por qué eh descubierto que cuando lo crees lo consigues.
SALUD
Métodos
ANTICONCEPTIVOS POR DRA. ESPERANZA BAUTISTA GÓMEZ
M
uchas veces nos preguntamos si los métodos anticonceptivos son seguros, si los podemos usar, qué método deberíamos usar, cuáles serían los efectos adversos que nos producirían, y muchas más dudas al respecto; por eso el día de hoy vamos a platicar un poco sobre este tema. El primer punto que debemos hacer antes de decidirnos por un método de planificación familiar es acudir con nuestro médico de confianza; esto es necesario porque hay pacientes que no pueden usar ni uno ni otro método de planificación, o bien, en caso de usarlo, podría agravar algún problema preexistente. Por ejemplo, pacientes que tienen antecedentes de migraña o dolores fuertes de cabeza, no se recomienda que usen ciertos medicamentos hormonales o pacientes que tienen
sangrados menstruales abundantes no deben usar métodos como el dispositivo intrauterino de cobre. Otro punto que se debe tomar en cuenta es por cuánto tiempo se desea cuidarse para no embarazarse, hay métodos muy efectivos que se usan a largo plazo como el DIU de cobre, el DIU Mirena o el implante, si es por dos o más años serían una excelente opción e inversión, pero si se desea cuidarse por algunos meses, existirán otras opciones.
poco responsables, no se recomiendan métodos como las tabletas o las inyecciones porque son métodos que fallan por falta de aplicación o de su toma, o bien, son métodos que se abandonan fácilmente por las usuarias. Existen para cada una de nosotras múltiples alternativas para no embarazarnos, debemos de acudir con nuestro médico, plantear nuestras necesidades, nuestros objetivos y por supuesto nuestras dudas.
En caso de que su decisión sea no embarazarse, pueden recurrir a una opción quirúrgica en la mujer que se llama ligadura de trompas uterinas o bien en el hombre que es la vasectomía. Sin embargo, tenemos que hacer énfasis que ningún método incluyendo los métodos anticonceptivos definitivos son 100% seguros. Pacientes que sean olvidadizas o
Dra. Esperanza J. Bautista Gómez Ginecoobstetra Urología Ginecológica INPER Naissance Las Etnias #502 Col. Reforma Tel. citas: 51 3 2739
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CALLE BELISARIO DOMÍNGUEZ
#322 - TEL. 01 951 132 7195
TURISMO
San Antonio
CUAJIMOLOYAS S
an Antonio Cuajimoloyas se ubica a 56 Km. de la ciudad de Oaxaca, cuenta en su territorio con distintos parajes, majestuosos escenarios y sitios naturales, que hacen de éste un sitio ideal para realizar recorridos a pie o en bicicleta de montaña, disfrutando espectaculares paisajes y observando una numerosa variedad de flora y fauna. En este sitio se pueden realizar distintas actividades; senderismo, caminata, observación de flora y fauna, ciclismo de montaña y tirolesa, ideales para disfrutar con la familia y amigos. Cuenta con distintos servicios: Cabañas, Hotel comunitario, Áreas para acampar, Alimentación, Comedores comunitarios, Guías comunitarios, Renta de bicicletas, Renta de caballos y Renta de tiendas de campaña.
FOTOGRAFÍA: ERIKA VELASCO
CÓMO LLEGAR:
Desde la Ciudad de Oaxaca dirigirse por la Carretera Federal 190 hasta Tlacolula, de ahí tomar la desviación hacia la izquierda que lleva a la localidad de Díaz Ordaz, y continuar rumbo al norte para llegar a Cuajimoloyas.
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COCINA
ENSALADA DE 1 PORCIÓN
FOTOGRAFÍA: OAXACKING
POR JUAN MANUEL VEGA R. CHEF - EJECUTIVO DE EXPENDIO TRADICIÓN
CAMARONES
INGREDIENTES: Camarón limpio: 80 gramos Pepino laminado: 8 laminas Rábano laminado: 1 pieza Eneldo: cantidad necesaria Aceite de oliva: 1 cucharada Aceite de ajonjolí: media cucharada Sal : cantidad necesaria Cilantro criollo: cantidad necesaria Jugo de limón: 2 piezas Hierbabuena 10 hojas Chiles pasilla 2 piezas
PROCEDIMIENTO: Tostar un poco el chile pasilla sin semilla, molerlo hasta lograr hacer un polvo; reservar. Marinar el camarón con el jugo de limón, aceite de oliva, aceite de ajonjolí, sal, pimienta y el polvo de chile pasilla; reservar. Decorar el plato con las láminas de pepino formando cilindros, ir agregando los camarones marinados, decorar con rábanos laminados, eneldo, cilantro criollo y las hojas de hierbabuena.
EXPENDIO TRADICIÓN REFORMA ESQUINA MURGUÍA, CENTRO TEL: 501-1460
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Y MÁS...
Construyendo
aprendizajes personalidades construyendo
POR MCE. MARISOL RAMALES - Directora del Jardín de niños y guardería GARABATOS
H
ace 26 años empecé mi labor docente tratando con niños y niñas preescolares, me interesaba entonces y me sigue interesando cómo los individuos aprendemos; laboré en diversas instituciones y probé muchos métodos de enseñanza - aprendizaje, seguí y apliqué muchas corrientes pedagógicas, pero ninguna satisfizo del todo mis necesidades como docente y vi que tampoco las de mis alumnos y menos las de los padres. Hasta que finalmente leyendo e investigando, me topé con una palabra que desde su significado más simple me interesó, “CONSTRUCTIVISMO”; comencé a investigarlo para conocerlo, empecé a desarrollarlo sin saber cómo explicarlo, pero vi que funcionaba; inquietantemente todos preguntaban ¿Cómo se desarrolla esa metodología? esperaban que describiera una serie de pasos a seguir y yo continuaba sin poder establecer si era o no una metodología. Descubrí que desde la educación tradicional este término ya existía entonces y no podía ser una metodología porque encajaba en casi todas las corrientes, hasta que por los años noventa llegó a mis manos un libro que me explicó en una línea lo que era el constructivismo y ahora lo comparto con ustedes, “…marco teórico explicativo de los procesos de enseñanza y aprendizaje.” (El constructivismo en el aula. César Coll y cols. 1993) En este momento les puedo decir que si debo explicar el constructivismo, éste es “aprender a aprender” y sobre todo lo más importante
es que el niño se da cuenta que aprende y entonces su motivación es intrínseca en su proceso de aprendizaje, esto es lo que el niño y la niña ganan, la satisfacción de aprender; no hay dieces, no hay cincos, hay interés, motivación, se construyen aprendizajes. Es hermoso el término “construye aprendizajes”, tiene un cimiento, tiene un desarrollo tangible y tiene al final una obra terminada que se puede compartir, mejorar y que sobre todo, será duradera. Los elementos más importantes a tomar en cuenta dentro del constructivismo son: conocimientos previos, aprendizaje significativo, contexto, trabajo colaborativo, enseñanza y aprendizaje situado, evaluación continua, situaciones didácticas… Hablar del constructivismo es muy amplio; agradezco a la revista SOCIALMENTE permitirme dar a conocer la importancia de este tipo de educación, por ello su nombre, porque se preocupa por todo lo que a la sociedad concierne, ya es tiempo que en Oaxaca se hable de otra forma de construir educación que la tradicional, ya es tiempo de dejar de ver a los alumnos y a las alumnas como seres pasivos y pasivas, y al docente como el que todo lo sabe. Los alumnos y las alumnas son entes activos en su proceso de aprendizaje y las y los maestros(as) somos los compañeros(as) más expertos(as) para guiarlos y apoyarlos, queda mucho que decir, ejemplos que mostrar, por ello sólo me queda decirles, continuará…
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ASTROLOGÍA
HORÓSCOPO
DE ENERO POR LIC. CARIME KURI FIERROS
ARIES: Empieza el carnero con el pie derecho este 2016; estás bien posesionado(a) en tu trabajo, cuídalo porque en la constancia y dedicación lograrás mantenerlo todo el año. Las deudas con las que inicias podrás pagarlas siempre y cuando te administres desde el primer salario. Tus propósitos son todos buenos para mejorar tu calidad de vida, así que llévalos a cabo.
LIBRA: Los cambios te van muy bien y qué mejor que sea contra corriente, es lo tuyo… Las reglas, límites, impedimentos y reglamentos para ti son totalmente absurdos porque simplemente no los acatas. Este Enero romperás con lo establecido y buscarás lo inverosímil para ti y tu familia. Sigue adelante, tienes capacidad para lograr todo lo que te propongas.
TAURO: Este Enero inicias con compromisos sociales que cumplirás satisfactoriamente y si no los tenías agendados con anterioridad, seguramente serás invitado(a) a ser padrino o madrina de algún familiar o amigo. Procura no abusar de la comida para evitar molestias estomacales. La abundancia en todos los ámbitos de tu vida estará presente este inicio de año.
ESCORPIÓN: Ya pasaste tu cumpleaños que te movió interiormente, ya recapitulaste para esta Navidad y ya acomodaste tus emociones el fin de año….. Da carpetazo final porque de lo contrario Enero te enganchará de nuevo en lo que ya trabajaste y dejaste atrás. El resentimiento y la venganza te calzan de maravilla pero ya fue suficiente.
GÉMINIS: Recibirás propuestas para iniciar nuevos negocios o mejorar el que ya tienes, analiza los pros y contras con calma porque de primera intención estarás sumergido en un mar de dudas y temores; pero mi querido(a) Gemelo(a), tú eres muy hábil para poder oler lo que te dejará dinero y eres un(a) maestro(a) para el análisis. Tu don es la comunicación, así que haz uso de ella para que todo quede aclarado desde el principio.
SAGITARIO: Cuida muy bien tu relación amorosa, no por un tropiezo sin sentido pierdas todo lo que vienes construyendo. Haz caso de tu corazonada, cuando no estés seguro de estar en un lugar, es preferible darte la vuelta y regresar sobre tus pasos. No confíes sentimientos ni valores a cualquiera. Mantente alerta.
CÁNCER: Inicias año…. Y con ello inicias o continúas con el impulso que traes del 2015. No te permitas recaer o retroceder. Pon los pies en la tierra y no estés fantaseando, creo que ya tienes muy claro que tantos planes y sueños te hacen perder la cabeza y te impiden aterrizar en la realidad. En el amor, malas noticias, no has terminado de cerrar heridas del pasado que siguen doliendo y te impiden ser libre y feliz. LEO: Leo espero que este nuevo año y nuevo mes pienses bien hacia dónde diriges tus pasos porque en el 2015 estuviste echado(a) en un trono que te quedó grande y sólo te hizo perezoso. Actívate, sacude tu melena, sácate las telarañas de tu cabeza y comienza a trabajar en hacer tu camino certero para coronarte y sentarte en el trono que sí construiste a tu medida. Cuida ese dolor de cabeza no lo dejes avanzar. VIRGO: Siempre el inicio de algo te motiva mucho Virgo; los finales no son lo tuyo, por consiguiente estás motivado(a) para todo los planes que te traes entre manos. Empezarás por remodelar tu casa, oficina o negocio. Estos cambios son importantes para ti porque eres digna representante de la armonía y la belleza. Procura no hacer juicios tan severos sobre la vida de otras personas, recuerda que cada quien sabe lo que carga.
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CAPRICORNIO: ¡Enero te pinta de maravilla! Empiezas con mucho movimiento y es muy probable que un viaje de placer surja de la nada. Es posible también una mudanza que no estaba contemplada pero que llega en el mejor momento para una mejor vida. Acepta lo que se te presenta, no repeles, verás que todo tiene sentido. ACUARIO: Inicias este año 2016 receptivo en el amor, si lo tienes cuídalo y no seas tan inflexible; si ya se fue, checa qué es lo que falló para llevar en picada ese amor; de las pérdidas se aprende y ésta no será la excepción. Recuerda que uno tiene y vive lo que quiere tener y vivir, difícilmente es el azar y peor aún nadie te impone nada, es uno quién desea experimentar y arriesgar. PISCIS: Este Enero tienes un respiro Piscis, has trabajado incansablemente y este mes te ofrece un descanso, acéptalo y tómalo como un regalo del universo para ti. Pocas veces estás en el merecimiento y ya es tiempo que lo desarrolles. Tu salud como nunca y si estás en algún tratamiento ten la certeza que éste te sacará adelante; porque una vez superado, pregúntate como para qué te enfermaste y trabaja esa emoción y sigue adelante.
MASCOTAS
Coudy mascota de Alejandra
Romi y Chanel mascota en adopción
Steven mascota de Halim
Gina mascota de Miguel
Mika mascota de Matías
PRESUME a tu mascota “Los ojos de un animal tienen el poder de hablar un gran lenguage” Martin Buber
Shuck mascota de doña Evita
Layla mascota de Giovanna
Coco mascota de Matías
Morita mascota de Alfonso
Burbuja mascota de Majo Luna
¿Quieres aparecer en esta sección con tu mascota? Envía tu fotografía a socialmente_editorial@hotmail.com y mediante las redes sociales Facebook/Socialmente, Twitter @socialmenteoax Las fotos enviadas aparecerán en la siguiente edición. SOCIAL MENTE ENERO 2016 57
CULTURA
Enero 2016
Actividad: Palomazo de Poesía. Fecha: Todos los martes de enero. Hora: 21:00 h. Lugar: La nueva babel, Porfirio Díaz No. 224 Col Centro. Actividad: Sesión de Dibujo con modelo. Fecha: Todos los miércoles de enero. Hora: 10:00 a 12:00 h. Lugar: Museo Belber Jiménez, Matamoros 307, Centro. Actividad: Miércoles de Danzón con la marimba del Estado de Oaxaca. Fecha: Todos los miércoles de enero. Hora: 18:00 a 19:00 h. Lugar: Andador Turístico, Macedonio Alcalá. Actividad: Círculo de Lectores. Fecha: Todos los jueves de enero. Hora: 18:00 a 20:00 h. Lugar: Biblioteca Andrés Henetrosa, Porfirio Díaz 115, Centro. Actividad: Café con Letras. Fecha: Todos los viernes de enero. Hora: 15:00 a 16:30 h. Lugar: BS Biblioteca Infantil de Oaxaca.
Actividad: Mercado de productos orgánicos El Pochote. Fecha: Todos los viernes y sábados de enero. Hora: 8:00 a 15:00 h. Lugar: Atrio del Templo de Xochimilco. Actividad: Mercado Tradicional Eucaliptos. Fecha: Todos los domingos de enero. Hora: 9:00 a 14:00 h. Lugar: Centro de Artes de San Agustín, Etla. Actividad: Paseo Nocturno en bicicleta. Fecha: Miércoles, viernes, sábado y domingos de enero. Hora: 21:00 a 22:30 h. Lugar: Santo Domingo (Punto de reunión). Actividad: Paseos dominicales en bicicleta al árbol de Tule. Fecha: Todos los domingos de enero. Hora: 9:00 h. Lugar: Santo Domingo (Punto de reunión).
Actividad: Concierto Gypsy Jazz. Fecha: Todos los jueves de enero. Hora: 21:00 h. Lugar: Comala Bar Allende 109, Centro Oaxaca.
Para conocer más eventos accede a: www.carteleraoaxaca.com página para la difusión de la cultura y el huateque Correo: carteleraoaxaca@gmail.com FB: Cartelera Oaxaca 58 SOCIAL MENTE ENERO 2016