Socialmente Octubre 2015 by socialmente

REVISTA - SOCIAL MEDIA

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OCTUBRE 2015

CONTENIDO Cultura

JUAN RAMÓN MARTÍNEZ VÁSQUEZ Tejedor de tapetes de lana

TORMENTA DE SUEÑOS Exposición pictórica de Maricela Romo y Beatriz Figueroa

FRANCISCO Y NATALIA TOLEDO Por Guadalupe Loaeza

Política

LO QUE LAS MUJERES QUIEREN Por Elizabeth Castro

Salud

CÓMO AFRONTAR UN DIAGNÓSTICO DE CÁNCER. Carime Kuri Fierros

¿SABÍAS QUE LA MALA POSICIÓN DE TUS DIENTES PUEDE ESTAR RELACIONADA CON DOLORES DE CABEZA? Dra. Haydé Cruz Cervantes

RESILIENCIA Dra. Rosa Ma. Ortíz Prado

49 51

MAMOPLASTIA DE AUMENTO Dr. Salvador Aguilar Quintana LO MEJOR ES PREVENIR Dra. Esperanza Bautista Gómez

Belleza

CLAUDIA BRAVO BARRADAS Nuestra Belleza Oaxaca 2015

En portada IVETTE MORÁN DE MURAT Presidenta Fundadora de AMO: Arte y Manos Oaxaqueñas.

30 Y más...

Eventos/Sociales

BABY SHOWER DE TATIANA CORTÉS

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BABY SHOWER DE CIANI ROLDÁN

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“ROSARITO” Segundo Aniversario

IMAGEN Y ETIQUETA PARA MUJERES ARRÍO DE BANDERA AMMJE e IMO

“BAREZZITO” Primer Aniversario

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LA EDUCACIÓN EN OAXACA Andrea Quevedo EL CALEIDOSCOPIO DE FREDY ALCÁNTARA Por Karina J. Audiffred FESTIVAL DEL “MOLE DE CADERAS” Turismo PANTEÓN SAN MIGUEL Históricamente MODA CON CAUSA Adoptar está de moda

Cultura, política y más.

DIRECTORA GENERAL Cristina Espejo RELACIONES PÚBLICAS Gabriela Vilchis MARKETING Karina Audiffred GERENTE DE VENTAS Hernán Sánchez Iniestra

Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus Locación: Hotel Hacienda los Laureles Maquillaje: Adrian’s Estudio

DISEÑADORA EDITORIAL Paulina Rodríguez Robles CORECCIÓN DE ESTILO Mónica Sussette FOTÓGRAFO DE PORTADA Héctor Bravo EJECUTIVOS DE VENTAS Halim Hernández Ávalos Dey Echeverría Mariana Hernández Sainz ESCRITORA Y PERIODISTA Guadalupe Loaeza TURISMO Hernán Sánchez Iniestra SALUD Dra. Rosa María Ortíz Prado Dra. Esperanza Bautista Gómez Dr. Salvador Aguilar Quintana HISTORIA Miguel Ángel Márquez Altamirano CONTACTO socialmente_editorial@hotmail.com Teléfono: (951) 188 07 77 (951) 141 81 73 FB: Socialmente TW: @socialmenteoax Instagram: socialmente_revista Youtube: Socialmente Oaxaca

ctubre es el mes Internacional de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama; esta campaña, contribuye a aumentar la atención y el apoyo prestado para la detección precoz, el tratamiento y los cuidados paliativos de esta enfermedad. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año se producen 1,38 millones de nuevos casos y 458 000 muertes anuales por cáncer de mama en el mundo. La mayoría de las muertes ocurren en mujeres diagnosticadas en estadios avanzados debido a la falta de conciencia sobre la detección. La Fundación de Cáncer de Mama, A.C. (FUCAM) cuyo lema es: “Hacer del Cáncer Mamario una enfermedad del pasado”, es una Asociación Civil con la misión de procurar el diagnóstico, tratamiento y seguimiento especializado en cáncer de mama, principalmente, en los grupos socio-económicos más desprotegidos y marginados de México, así también, pretende fomentar la educación sobre la detección oportuna de este padecimiento. Por ello, este mes invitamos a todas nuestras amigas, clientas y lectoras a hacerse la prueba para la detección oportuna del cáncer mamario y en la Sección de Salud de esta edición, la Dra. Esperanza Bautista, la Dra. en Psicología Rosa María Ortiz Prado y Carime Kuri nos hablan acerca de este tema. Socialmente

Socialmente es una publicación mensual de circulación estatal. Año 1, número 9, Octubre 2015. Editor responsable: Hernán Sánchez Iniestra. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor, en trámite. Certificado de Licitud de título y Contenido, en trámite. Domicilio: Sáuces #333, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, C.P. 68050. El contenido de los artículos y de los anuncios es responsabilidad de los autores y de las empresas. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografía sin previa autorización por escrito de los editores. Impresa en: Talleres de Docuprint Digital Center SA. de C.V. Insurgentes No.121, Colonia Lomas del Santo, San Agustin de las Juntas. C.P. 71238, Oaxaca.

ANÚNCIATE EN Cultura, política y más.

MENSUAL, ACTUAL Y PUNTUAL /Socialmente

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CULTURA

JUAN RAMÓN MARTÍNEZ VÁSQUEZ TEJEDOR DE TAPETES DE LANA

eotitlán del Valle, es una región famosa por la elaboración de sus tapetes de lana que durante generaciones se ha transmitido de familia en familia; Juan Ramón es un tejedor de ese arte. Él, pertenece a la cuarta generación de los trabajadores de los tintes naturales; empezó a trabajar a los ocho años de edad torciendo los flecos de los tapetes y conforme fue creciendo, aprendió a confeccionarlos en telares de pedal, haciendo líneas y posteriormente plasmando figuras prehispánicas y pinturas como las réplicas de Diego Rivera. Así, conserva la técnica antigua como lo que es el cardado e hilado; técnicas hechas a mano con tintes naturales como la grana cochinilla, el índigo, la cáscara de granada, la flor de Cempasúchil, la cáscara de nuez, el huizache y el musgo de roca, entre otras; esta variedad, permite tener una gama de diferentes tonalidades. El proceso de hacer un tapete comienza por salir a las montañas a recoger las flores y las hierbas que se utilizarán para para teñirlos. Los distintos tonos rojos de la grana cochinilla, son el resultado de la cosecha del insecto del nopal, el cual una vez fue tan altamente valorado, que era conocido como el oro rojo; tinte peculiar para el teñido de los hilos. Hoy en día, tanto la cochinilla como el añil, siguen siendo dos de los colorantes más caros y más deseables; sin embargo, en algunas alfombras cuyo color llega a ser predominantemente rojo, se tejen muy bien, con tintes de anilina. El Caracol 951 166 6759 951 524 4180 Avenida Juárez No. 219 Teotitlán de Valle Oaxaca

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Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus

CULTURA

SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015 9

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CULTURA

TORMENTA Exposición pictórica de Maricela Romo y Beatriz Figueroa a Casa de la Cultura Oaxaqueña inaugura en la Galería “Liborio Navarrete” la Exposición Pictórica Colectiva “Tormentos de Sueños” obra de Maricela Romo y Beatriz Figueroa. En esta Serie pictórica, Maricela Romo nos comparte 17 piezas en pastel y mixtas; Beatriz Figueroa, aporta 16 pinturas elaboradas en técnica mixta y en su colección observamos mariposas, flores y paisajes. La obra de Marisela Roma, originaria de Jalisco y radicada en Oaxaca desde hace más de 30 años, se distingue por la síntesis de elementos expresionistas. Beatriz Figueroa, oaxaqueña y autodidacta en la pintura, tiene en su haber seis exposiciones individuales y doce colectivas.

SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015

CULTURA

FRANCISCO

TOL

rancisco, el padre, es un gran pintor; y Natalia, la hija, es una poeta y escritora que escribe en zapoteco y en español. Si algo le preocupa a Natalia (Juchitán, Oaxaca, 1968) es que desaparezcan por completo las lenguas indígenas, por eso un buen día decidió enseñarle a hablar zapoteco a su loro “Nguengue" para que cuando no queden hablantes del didxazá (el idioma de las nubes) sobrevuele los tejados y arroje desde las alturas, mientras soñamos, las lecciones que aprendió. Cuando Natalia era pequeña, su papá le platicaba de su padre zapatero; según Francisco, "lo que más le gustaba era tomar las medidas de los pies de las mujeres, de esa manera podía verles los pies a las mujeres". Lo anterior lo escribió cuando el pintor era adolescente. Nostálgico, como siempre ha sido Francisco, aún añora "el cantar del zapoteco”, con su sonoridad; porque con la misma palabra puedes decir “piedra o flor”, dependiendo de los tonos, de la sonoridad más alta o más baja". (Se busca un alma, Angélica Abelleyra, Plaza y Janes).

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Gracias al maravilloso "retrato biográfico de Francisco Toledo" de Angélica, me enteré de que la hermana del padre de Francisco también era zapatera, la única mujer del pueblo con ese oficio. Él la recuerda como una mujer valiente y muy fuerte, quien solía comprar las pieles al otro lado del río. Esto no era una tarea fácil, ya que por las tardes el río crecía mucho y la tía Felícitas lo tenía que atravesar nadando, con su sobrino Francisco sobre sus hombros. "Para regresar, se amarra las pieles a la cabeza para no mojarlas y aunque el río venga crecido, no le da miedo; a mí sí, porque hay peces que nos van siguiendo. Mi tía sabe dónde se esconden los peces. A veces la gente tira sus zapatos viejos al río y mi tía los saca porque hay peces que viven dentro...". Natalia creció con todas estas historias fantásticas en que aparecían conejos y coyotes y vacas que volaban sobre los techos de las casas. Aunque de niña no veía mucho a su papá, porque siempre estaba lejos, le escribía cartas con sus poemas. Olga, su madre, era una juchiteca muy bella; "la primera mujer que le dio una hija a

Toledo". No obstante, no vivieron juntos, pero lo acompañaba constantemente en Juchitán. Una vez le preguntó a su padre por qué se había enamorado de su madre, pues, según su hija, no tenía una plática interesante sobre temas de arte. "¿Sabes? La mujer más bella del Istmo, era tu madre. Y él siempre se ha rendido ante la belleza. Mi madre, lo fue y mucho. Ser bello es también un valor. Ella era bella y habitada, doble chingadazo para los pintores". A Natalia le fascina ser hija de Francisco Toledo. Dice que es una "palomita" para su currículum. Afirma que son muy diferentes e independientes. "No me cuesta trabajo vivir sola o no tener a mi padre durante un año. No pasa nada. Sé que está y que siempre ha estado. Además, me cae muy bien, es chistoso, tiene mucho sentido del humor. No nada más uno sufre. Él estuvo en esos momentos de caminar las dunas y las playas, tal vez algo más importante que haberlo tenido todos los días. Con eso me quedo".

CULTURA

Y NATALIA

EDO POR GUADALUPE LOAEZA

Llevan dos libros publicados juntos, padre e hija. El primero, “Cuento del conejo y el coyote”, y el más reciente, “El niño que no tuvo cama”; ambos están escritos en zapoteco y en español. En la presentación del libro, Natalia escribe de qué trata: "Esta historia que se va a contar es la de mi abuelo. Él se la contó a mi papá, y mi papá, que también se llama Francisco, nos la contó a sus hijos, y así sucesivamente. Esta es la forma más efectiva que tenemos los zapotecas para desgranar las palabras y conservarlas en la memoria, así sobrevivirán hasta que la tierra abrace al cielo. Cuando yo la escuché tuve un sueño, una flor se estiraba de mi corazón a mi oído y me decía: 'ponla sobre el papel' y eso hice, sólo que pensé que tenía que contarla a mi abuelo porque es a él al que le sucedió. Siéntense y paren orejas". Por lo que a mí respecta, ya

me senté, toda la tarde de ayer, sobre la cama de mi habitación de una casa muy bonita que se encuentra justo frente a la iglesia de La Soledad y paré las dos orejas. Leer este libro y al mismo tiempo admirar las ilustraciones de Francisco Toledo, en la ciudad de Oaxaca, es un verdadero privilegio. Afuera, tañen las campanas de la iglesia, mientras leo: "De niño no tuve cama, dormí siempre sobre la piel que usaba papá para hacer zapatos, él me despertaba con el silbido de las tres sílabas que forman mi nombre Chi-co-Min. En cuanto conseguía levantarme, él comenzaba a recortar la piel ra, ra, ra, para hacer el par de zapatos que le habían encargado; cada día, mi cama se hacía más chiquita, al final de la semana sólo existía un lienzo lleno de hoyos con la figura de todos los

pies: patas chicas, patas grandes". En la imaginación de este niño, cuya cama se fue haciendo chiquita, chiquita, pasan muchas cosas, desde vacas perforadas hasta ejércitos de estos animales blancos y con manchas negras que lo persiguen por las noches. No hay duda, Oaxaca ahora es ese señor que se llama Francisco Toledo y que a veces duerme hecho bolita en el suelo porque su cuerpo extraña la piel con que su padre hacía zapatos. Oaxaca, también es el abuelo zapatero; Olga, la bella Juchiteca y Natalia, la poeta, que sueña en zapoteco y que escribe cuentos para niños. Todo eso es Oaxaca, incluyendo mi corazón enredado como los quesos que se venden en sus mercados.

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Y MÁS...

OAXACA

MUNICIPIO MUNICIPIO COMPETITIVO COMPETITIVO

A NIVEL NACIONAL Este ha sido el trabajo que ha desempañado la Secretaría de Desarrollo Económico a través de la Unidad de Mejora Regulatoria en coordinación con la Secretaría de Desarrollo Urbano, Ecología y Obras Públicas, así como las demás instancias que intervienen en la materia, logrando la aprobación del reglamento para la ventanilla única de construcción, cuyo objetivo es la reducción de la tramitología y tiempos de resolución pronta y expedita, generando certeza al inversionista, mayores empleos y la apertura de nuevas y mejores empresas. Además, derivado de esta alianza de trabajo, se instaló el “Punto para Mover a México” cuyo objetivo es encaminar a los empresarios y emprendedores a programas de apoyo del sector público y privado, para financiar, capacitar y consolidar sus negocios. Actualmente, seguimos trabajando en la incorporación del registro de trámites y servicios municipales, lo cual transparentará el quehacer de la presente Administración.

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n la Ciudad de Oaxaca contamos con el principio de crear y hacer de Oaxaca “una Ciudad Competitiva”; para lograrlo, hemos trabajado con la Comisión Federal de la Mejora Regulatoria y el Banco Mundial, impulsando cambios jurídicos y administrativos que generen mayores beneficios a la sociedad con los menores costos posibles.

eree hrt

“Estamos logrando así, que el Gobierno Municipal reuteactual reeutse eotccesnoc t c sdel n consolide como impulsor tege atleuge alu ,tema gil odnogam isl m Desarrollo Económico” coedonocas peu peu

tur enqaotiabe nunqssaoieitcia bon s u i s i c e o t t s sa mamgunC m ,dsoeltonro. ,dm s e i t o s n l o o d rePresidente .aim A n etnne ettm Esto es el resultado de la visión deA nuestro e n i e r r u u a t n n raapssiam adJiménez, dnig Municipal Javier Villacaña quien ipisa pnosisehacinstruido, . c i i n g e . . s s l l i i u u como uno de los ejes principales de esta Secretaría, en t t . . le Aleunce idaA i LoremLiopconreelm r n fortalecer las acciones gubernamentales objetivo de i suCiudadpddesoulom do que seamos facilitadores de la inversión en la m r sit Oaxaca, logrando que el Gobierno Municipal actual se consolide con un impulsor del Desarrollo Económico y un aliado del Sector Productivo.

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Secretario de Desarrollo Económico Municipal C. P. Celestino Gómez y Gómez

Y MĂ S...

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tids rolod muspimmuspi m eroL eroL runlA a ruid e n i e c A u l s.t.ile us.t.ile gnics snsapaamrtgunnaicsip dratiu ida ipida e rieenntem r i ntleom A oe.rnno A o.rnotleosd, s . t i d e n C s g u , a mm m m sotceiisssunobatcieiaissunbai a toqnueeptoqnueep u c s a maconotdem m n o ligoudlo leiggula eg a a et m , conest,ecconsecet tetuertetuer

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POLÍTICA

LO QUE LAS

QUIEREN POR ELIZABETH CASTRO

uando hablamos de mujeres en términos electorales, sabemos que en ellas está la llave maestra que puede conducir a un partido político a la victoria o al cataclismo. Y pese a que ellos saben que necesitan el voto femenino, siguen sin saber qué hacer para atraer a más mujeres en sus filas. El problema de los partidos políticos no es su falta de interés, ya que este sobra; el problema, es que las personas encargadas de buscar el voto femenino están “casadas” con los roles de género y con la idea de que todas queremos lo mismo. Y no, el espectro femenino es una composición heterogénea, tenemos necesidades muy diversas y cada una de nosotras espera cosas distintas de quienes se supone deben legislar a nuestro favor. Y ¿Qué han hecho los partidos políticos por las mujeres? Desde las pláticas acerca del buen cuidado de los hijos hasta los “regalos”, llámense vasos, platos, ¡maquillaje!, etc., la incidencia en las votantes, sigue dándose a la vieja usanza.

A las mujeres nos dan “cosas de mujeres” aunque se olviden de legislar a nuestro favor; a las mujeres nos buscan, nos prometen, nos piden, nos ruegan… ¿y luego? Luego comienzan a legislar y a culpar a otros y otras de las desavenencias, luego, dicen que no podían hacer más porque su partido se los impedía y se les olvida que están ahí por nosotras, por el 53.25% de la lista nominal en Oaxaca. A pocos días del inicio del proceso electoral es necesario, que como mujeres, pensemos en los candidatos y candidatas que apoyaremos en el 2016 y durante sus pre-candidaturas, no se trata de pensar en quién luce mejor en los espectaculares, sino de quién tiene las mejores propuestas, quién está pensando en apoyar a las mujeres y generar leyes para emprender políticas públicas que promuevan la vida libre y digna que merecemos.

Los partidos políticos, sus candidatas y candidatos, nos necesitan; ya va siendo hora de que entiendan que somos mujeres y necesitamos leyes e instituciones que garanticen nuestra vida, nuestra seguridad y el respeto a nuestros derechos humanos, políticos y sociales; necesitamos funcionarias y funcionarios que nos traten con igualdad. Ante todo, necesitamos ser reconocidas como ciudadanas, no como complemento electoral; somos ciudadanas y se escribe con “A” y a veces, sin maquillaje. Elizabeth Castro. Tw. @lyzpc

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SOCIALES

NATALIA

Martha Navarro, Jesús Cervantes, Tatiana Cortés, Evangelina Ricárdez, Lilia Techchal, Silvia Santivañez, Ma. Elena Hampshire, Carla Robles, Lety Anguiano, Rosa Virgen Colina, Martha Alicia Escamilla, Silvia Rojas y Lilia Palacios.

uy contentos Tatiana Cortés y Jesús Cervantes celebraron el Baby Shower de su pequeña hija quien llevará por nombre Natalia. El festejo se llevó a cabo el Hotel Misión de los Ángeles, al lugar acudieron familiares, amigos y personalidades de la sociedad oaxaqueña. Durante horas, los asistentes disfrutaron de un agradable momento y todos felicitaron a los radiantes papás, los llenaron de buenos deseos y grandes consejos para el futuro.

Itzel Segura, Luz María Ibarra, Tatiana Cortés, Evangelina Ricárdez, Socorro Vargas, Socorro Reyes, Sarah Filio, Marisela Segura, Yolanda Aquino, Luvdivina Bretón, Carmen Valencia y Adela Mijangos. Jesús Cervantes y Tatiana Cortés

Esperanza Ricárdez, Italivi de Pérez, Tatiana Cortés, Elena Ricárdez, Mary Aquino, Ana Hangebeck, Evangelina Ricárdez, Sandra Ricárdez, Lety Meza y Kenny Santaella.

Lucy Herrera, Gaby Valdéz, Tatiana Cortés, Miverva Hernández, Ileana Villanueva y Marlene Aldeco.

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SOCIALES

de CIANI ROLDÁN

iani Roldán y Manuel Alejandro Castellanos Bolaños esperan la llegada de su primer bebé. El pasado 11 de septiembre celebraron el Baby Shower de su primogénito en el restaurante “La Curia”; las organizadoras: Alejandra Bolaños, Ivonne Rueda, María de Lourdes Meléndez, Sara Castellanos y Alejandra Castellanos, estuvieron pendientes de todos los detalles durante el evento. SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015 23

EVENTOS

FOTOGRAFÍA HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS

ASOCIACIÓN MEXICANA DE MUJERES EMPRESARIAS A.C.

IMAGEN Y ETIQUETA

PARA MUJERES

l día 18 de Septiembre, la Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias de Oaxaca A.C. organizó la Conferencia "Imagen y Etiqueta para Mujeres" impartida por Ana Vásquez Colmenares, experta en imagen pública. La Lic. MCA Rosa Ma. Labastida, Presidenta de dicha Asociación comentó que uno de los principales objetivos de (AMMJE) es el empoderamiento de la mujer en todos los ámbitos, es por eso que con este evento buscan potenciar el crecimiento de la mujer en cuanto a imagen y etiqueta, que no sólo es la vestimenta, además hay que tener claro qué es lo que queremos comunicar en cada situación. Las empresas buscan hoy en día identificar áreas de oportunidad que les de ventaja sobre su competencia, y la imagen es parte fundamental. Profesio-

24 SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015

nalismo, calidad y credibilidad son elementos que debe comunicar la imagen de una empresa para elevar la buena percepción que tengan de ella sus clientes. Más del 90% del impacto que genera una empresa en el cliente es a través de la comunicación no verbal y en este punto se incluye la vestimenta, el tono de voz, el lenguaje corporal, etc. Por todo esto (AMMJE) continuará ofreciendo eventos enfocados al crecimiento de la mujer. La conferencia finalizó invitando a las mujeres empresarias que estén legalmente constituidas a acercarse a AMMJE Oaxaca; Asociación, la más grande del país, que ofrece la oportunidad de participar en diferentes eventos y congresos que se organizan en todo México.

EVENTOS

ARRÍO DE BANDERA ASOCIACIÓN MEXICANA DE MUJERES EMPRESARIAS A.C.

l pasado ocho de Septiembre, integrantes de la Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias de Oaxaca A.C. encabezadas por su Presidenta, Lic. MCA Rosa Ma. Labastida así como por la Lic. Anabel López Sánchez, Directora del Instituto de la Mujer Oaxaqueña, tuvieron el honor de presidir el Acto Oficial de Arrío de la Bandera en el marco de la Conmemoración de la Independencia de México. La Lic. MCA Rosa María Labastida enfatizó que al participar en estos Actos Cívicos, se reconoce la visión, esfuerzos y logros de las generaciones que nos antecedieron. La histo-

INSTITUTO DE LA MUJER OAXAQUEÑA

ria de México está llena de mujeres que se han atrevido a luchar para que sus iguales sigan avanzando y rompan esquemas impuestos generación tras generación. Sin embargo, en nuestros días, todavía existen leyes, creencias, conductas y entornos sociales adversos que ponen freno a las libertades y derechos de las mujeres. En las últimas décadas se han visto progresos a nivel mundial en materia de igualdad de género, pero no es suficiente; ningún país alcanzará su mayor potencial sin empoderar a la población femenina.

FOTOGRAFÍA: FERCHO FLORES SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015 25

BELLEZA

Claudia

BRAVO BARRADAS

NUESTRA BELLEZA OAXACA 2015

FOTOGRAFÍA: IMAGINA ESTUDIO LOCACIÓN: TEMPLO DE STO. DOMINGO ESTILISMO Y MAQUILLAJE: ADRIAN’S ESTUDIO

n días pasados, me reuní con la Coordinación Estatal de Nuestra Belleza Oaxaca para llevar a cabo las grabaciones de tres videos que nos pide la Organización Nacional, los cuales serán difundidos en sus redes sociales y en Televisa Televisión. Los temas fueron los siguientes:

1.- ¿Qué es lo que más me gusta de mi Estado? 2.- ¿Cuál es mi fortaleza para llegar al nacional? 3.- ¿Cómo me estoy preparando para el concurso nacional? Estos videos tuvieron una duración de 30 segundos, en los cuales pude resumir lo que se me pedía.

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Estoy trabajando para el Nacional, y aunque todavía no tenemos fecha ni sede, estoy muy pendiente de las indicaciones. Los invito a que me sigan en mis redes sociales:

Claudia Bravo Barradas @ClaudiaBravob @ClaudiaBravob

BELLEZA

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PROLONGACIÓN DE LA NORIA #601, COL. 5 SEÑORES

EN PORTADA

LA RUTA DE

IVET TE

MORÁN DE MURAT POR: KARINA J. AUDIFFRED

na mujer ataviada con una blusa oaxaqueña estilizada, con tonos rosa, llama la atención; el bordado, del Istmo de Tehuantepec, lo porta orgullosa; entra por la puerta del sitio en donde todo un staff la está esperando, la señora sonriente, siempre amable saluda a cada uno de los colaboradores de la revista “Socialmente”. Más de uno sorprendido por el carisma, por la distinción de la dama amable, accesible y firme.

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“Vengo llegando de la Mixteca, fuimos a diferentes comunidades, llevando jornadas médicas, servicio dental, optometristas, observado día a día la fuerte necesidad que existen en las comunidades de las distintas regiones de Oaxaca”, expresa Ivette Morán al contarnos con familiaridad y entusiasmo su experiencia en su recorrido sobre la ruta trazada que realiza en este maravilloso y contrastante Oaxaca.

EN PORTADA

Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus Locación: Hotel Hacienda los Laureles Maquillaje: Adrian’s Estudio

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EN PORTADA

ARTE Y MANOS OAXAQUEÑAS

Así, Ivette Morán narra el maravilloso trabajo que realiza desde hace más de dos años en todo el Estado de Oaxaca, a través de Fundación A.M.O. Arte y Manos Oaxaqueñas, recorre de punta a punta, cada comunidad de Oaxaca, cree en el potencial de nuestra gente, cree en la visión de trabajar en equipo, nunca sola, siempre atenta, cálida y dispuesta.

mejor de todo, es que desarrollan proyectos productivos que coadyuvan a la economía familiar de las comunidades en el Estado de Oaxaca; por citar un ejemplo, a cada mujer, jefa de familia, en situación vulnerable, les entregan aves de doble propósito; también, les enseñan a realizar huertos de traspatio y hortalizas, que se convierten en un huerto familiar.

Ivette y Fundación A.M.O., a través de sus alianzas, invitan siempre a más personas a que se unan y colaboren por los demás, la articulación que se realiza entre grupos y organizaciones es para que trabajen en todos los niveles, siempre beneficiando a los más vulnerables. Artes y Manos Oaxaqueñas, desde varias trincheras y bajo la supervisión de una líder nata, hacen propuestas, y lo

La propuesta de Ivette Morán trasciende, toca la sensibilidad de empresarios, de líderes de grupo, avanza cada día con fuerza, su objetivo es uno: “Trabajar hombro con hombro con las personas más vulnerables y pobres de Oaxaca”. Los Proyectos, eje de Ivette Morán, a través de A.M.O., son promoción de arte, de Jornadas Médicas de labio leporino y paladar hendido.

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EN PORTADA

Ruta A.M.O. lleva brigadas de salud y programas de educación a algunas comunidades de muy alta marginación dentro de las ocho regiones del Estado; tienda A.M.O., es el corazón de este proyecto, el cual impulsa el arte y la comida oaxaqueña para generar fondos que apoyen a diferentes grupos artesanos. “Hemos visto, y atendido diferentes casos, en tiempo y en forma; hemos tenido la fortuna de visitar prácticamente las ocho regiones del Estado de Oaxaca escuchando cada petición de la gente y haciendo todo lo que ha estado a nuestro alcance para solventar lo que nos solicitan”, refiere Ivette pensativa al expresar la lucha que día a día desempeña por ayudar a otros. La trayectoria es visitar y atender peticiones con resultados en el Municipio de Oaxaca de Juárez, San José Tenango, Unión Hidalgo, Juchitán y en más localidades que resultarían interminables mencionarlas todas. El objetivo es recorrer cada rincón de Oaxaca, en donde, incluso, ni siquiera se cuenta con los servicios básicos, ni centros de salud, ni atenciones médicas oportunas. Dentro de esa alegría, esa disponibilidad, esa voz firme y segura; hay una mujer sensible, de buen corazón, paciente, con poder de convencimiento y con poder de convocatoria, observadora, siempre permitiendo la participación de los demás, con una frase que la distingue de sus compañeros de gira: “Ponme a trabajar”, frase que se convierte en un reto, para buscar oportunidades y conquistar los corazones de los niños, de las mujeres, y de las personas de la tercera edad; esa mujer se llama IVETTE MORÁN. PAGINA WEB: www.amo-fundacion.org FB: Fundación AMO Ivette Morán de Murat TW: @fundacionAMO @IvetteMurat

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EVENTOS

SEGUNDO ANIVERSARIO

FOTOGRAFÍA HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS

ervecería Rosarito celebró su segundo aniversario el pasado 28 de Agosto y con gran éxito de convocatoria, la fiesta fue todo un evento.

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CULTURA

LA EDUCACIÓN EN OAXACA POR ANDREA QUEVEDO

s bien sabido por todos los oaxaqueños y oaxaqueñas, así como por toda la República Mexicana, la gran problemática de la educación en nuestro Estado. No es necesario que sigamos buscando culpables para alivianar nuestra conciencia colectiva; se escucha en las noticias, que tenemos apoyo por parte del Presidente, que el Gobernador hizo tal cosa, que la Sección 22 con sus lidercillos corruptos hicieron aquello, que todos los ciudadanos ya estamos hartos de la situación, etc. También se habla de este problema en Oaxaca en cafés, calles y oficinas; sin embargo, poco, si no es que nula, es la consideración que existe hacia los niños y niñas que se quedan sin clases durante estos acontecimientos. El Gobierno y la Sociedad están mayormente preocupados en los ámbitos administrativos y en el impacto político que éstos reflejan, como son los paros, el tráfico, las marchas, la destrucción y el vandalismo; no obstante, considero que hemos olvidado al Sector más dañado: la educación de los niños y las niñas. No hay mejor herencia que un padre y/o madre le pueda dejar a sus hijos e hijas que una buena educación, el futuro de un país recae en la esperanza que representan sus niños y niñas. Los padres y madres deberían ser muy conscientes de que su deber es dejarle a su país y al mundo buenos ciudadanos. Como dijo Confucio (filósofo y pensador chino) “la ignorancia y la falta de educación es como una noche sin estrellas”; metafóricamente, esto se refiere al discurso tan manejado en el Siglo XVIII, Siglo de las Luces, sobre que la educación, que es la luz que libera al hombre de las tinieblas y de la ignorancia que lo aprisiona. Por más que hayan pasado tres siglos desde que se entendió la importancia de la educación, es increíble que se siga omitiendo en México y sobre todo en Oaxaca; actualmente, vivimos en un país donde las personas son manipuladas por la monstruosa influencia que tienen los medios de comunicación,

cuando la mayoría de éstos presentan la realidad distorsionada por sus intereses personales; vivimos en un país y un estado donde la mayoría de las personas prefieren dejarse llevar por lo que les digan unos cuantos líderes antes de pensar por sí solos. En Oaxaca, existen personas prisioneras de las influencias que ejercen distintas corrientes, las cuales simplemente piensan por ellas. No ha faltado que cuando platico y discuto ciertos temas de interés social con algunas personas, me topo con discursos preestablecidos y repetidos como una grabación. Esto es uno de los problemas principales que han hundido a Oaxaca y a México; es éste el papel estelar que juega la educación; si los y las jóvenes, así como los niños y las niñas cuentan con una educación de calidad, van a tener las herramientas necesarias para que en un futuro puedan romper con estas influencias que los utilizan como títeres para hacer realidad los intereses de ciertos grupos. ¿Qué futuro les espera a los jóvenes oaxaqueños si no pueden pensar por ellos mismos? ¿Qué futuro les espera a aquellos niños y niñas en este mundo donde la educación se ha vuelto esencial para hacerse un lugar cada vez más competitivo, y que se ven en desventaja cada día que pasa, con otros jóvenes que sí cuentan con una favorable educación? Deberíamos dejar de preocuparnos por temas que como ciudadanos se nos escapan de las manos, y deberíamos alarmarnos por las cuestiones educativas que sí afectan a nuestro estado y que pueden estar a nuestro alcance. Para los que son padres y madres: ¿Qué futuro les quieren dar a sus hijos? ¿Con qué herramientas quieren dotarlos y dotarlas para una sociedad que cada vez se vuelve más agresiva? Yo creo fielmente que la educación es la clave para el Oaxaca del futuro pues les permitirá pensar y razonar por ustedes mismos y por ustedes mismas. SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015 37

Y MÁS...

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Y MÁS...

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BELLEZA

Belleza

TIPS DE

BY ADRIAN’S ESTUDIO

Amigas, en esta edición les hablaremos de como perfilar el rostro y lucir facciones más finas.

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Para perfilar tu nariz necesitas una sombra café o marrón, un pincel rígido o plano. Toma el pincel y la sombra, aplícalo desde en medio de las cejas hasta la nariz y repetir del otro lado, difumínalo con el mismo pincel, utiliza el dedo para que sea sutil en el día y más intenso en la noche. Para perfilar las mejillas utiliza rubor café obscuro, una brocha grande de corte diagonal. Identifica el hueco de tu mejilla haciendo la boca de pescado y difumina hacia arriba y hacia abajo, para que no queden rayas en tu piel. Recuerda que de día es más suave y en la noche más intenso. Si no te gusta tu frente amplia y con las molestas entradas que no lucen nada bien, perfila tu frente; si tienes cabello claro, utiliza sombra café claro y si tu cabello es obscuro, utiliza una sombra de color café obscuro, para borrar las entradas y se confunda con tu cabello aplicándolo con la brocha con la que más cómoda te sientas. Las queremos mucho, nos vemos en la próxima edición, sus amigos Manuel Ramos y Adrián Ríos.

JP García No. 402 Col. Centro Citas: 5011566 y 9511952980

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FOTOGRAFÍA HÉCTOR BRAVO - IDEA CITRUS

EVENTOS

PRIMER ANIVERSARIO arezzito Oaxaca es el primer bar con un concepto diferente en la ciudad, y el pasado 5 de septiembre celebró su Primer Aniversario superando las expectativas, con muchas sorpresas y los mejores invitados la celebración fue un éxito.

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SALUD

CÓMO ENFRENTAR

un diagnóstico de POR LIC. CARIME KURI FIERROS

Lic. Carime Kuri Fierros carimeanatologia@gmail.com Tel. 951 128 35 14

ingún ser humano está exento de la posibilidad de recibir un diagnóstico en términos de un cáncer. Esta enfermedad no distingue edad, sexo, posición social ni creencia religiosa. Los estudios médicos referentes a este mal son muchos, constantes y variados; realmente no me compete hablar de ello, pero sí de cómo poder enfrentar este impacto emocional al momento de oír al médico tratante sobre el diagnóstico.

•Es importante pedirle a nuestro médico que después de darnos el diagnóstico en términos médicos nos lo explique en un lenguaje que podamos entender. •Hacer todas las preguntas que resuenen en nuestra mente para disolver dudas inmediatas. •Escuchar con claridad las alternativas que la medicina nos ofrece para su tratamiento. •Si es quirúrgico, es necesario saber sobre los riesgos, el tiempo de recuperación y el costo de la cirugía. •Si es sólo tratamiento, de igual manera, hay que preguntar sobre los pros y contras, así como su tiempo y el costo de los mismos. •Si se acude a la consulta solo (a), es muy importante durante o después de la misma, llamar a un familiar para que

nos apoye emocionalmente y aun cuando la noticia impacte se estará más lúcido (a) y sereno (a) para poder preguntar lo que sea necesario. •Dejemos que las emociones afloren, como el llanto, el enojo, la tristeza, la frustración y todo lo que se presente. Tratar de contenerlas será perjudicial más adelante. •Mantener en secreto un diagnóstico así, es una idea errónea. En situaciones como ésta es importante el acompañamiento de la familia. •Si es un familiar quién recibe la noticia del médico, es perjudicial hacer todo lo posible para que nuestro enfermo no se entere. Él o ella tienen todo el derecho de saberlo, nadie debería de tomar decisiones ellos (as) pensando que sería lo más conveniente. Sólo el enfermo debe decidir el camino que tomará para encontrar su sanación.

•Si es menor de edad, buscar a un especialista para tener orientación de cómo manejarle la notica. •En la medida de lo posible, se deberá hacer una reunión con la familia directa para exponer la situación y hablar de los beneficios o no sobre las alternativas posibles, varias cabezas piensan mejor que una sola. •No se puede omitir el hablar del movimiento de roles que se presentarán para acompañar al familiar durante su proceso, hablar del costo y de quién o quiénes aportarán económicamente y por cuánto tiempo será posible, ya que los gastos comunes también seguirán corriendo. •Es muy importante la organización de tiempos, movimientos y gastos. Tomar responsabilidades con honestidad y llevarlas a acabo, para que no que sea sólo el momento y después desatender lo ofrecido.

Es muy importante llevar acompañamiento emocional profesional durante todo el proceso, tanto para el enfermo(a) como para la familia inmediata. Se puede acudir con un o una psiquiatra, psicólogo(a), trabajador(a) social o tanatologo(a). SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015 43

FOTOGRAFÍA: JORGE ROBLERO - IDEA CITRUS

Y MÁS...

EL CALEIDOSCOPIO

DE FREDY

ALCÁNTARA O POR KARINA J. AUDIFFRED

rgulloso de la tierra de sus padres, San Ildefonso, Villa Alta, Oaxaca; cuando habla de su tierra es como si un pedazo de su corazón se le hubiera quedado ahí, añorando su terruño querido que trae tanto sentido a su vivir, a su alma. Ahí, crecieron sus abuelos, sus padres, tierra llena de recuerdos, de nostalgia y de agradecimiento, y es ahí donde pasó los mejores años de su infancia. Fredy, confía, cree en el futuro de un productivo y próspero Oaxaca, cree que están por venir excelentes años para nuestro Estado, confía en el crecimiento de nuestro turismo, al tener

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todo que ofrecer, siendo los principales protagonistas, nuestra gente y nuestra cultura, quienes quieren salir adelante y recibir todos los días gente del mundo. Cree en los lazos afectivos que perduran y que son honestos e indestructibles, ese lazo lo tiene al lado de sus hijos, Andrés y Claudia, a quienes ama y protege con todo su corazón, ellos lo saben y lo mencionan siempre, se sienten protegidos y amados, son parte del corazón amoroso y protector de su padre. Sus aliados, serán siempre, su determinación, la capacidad de decisión y

su emprendimiento; Fredy, sabe y reconoce cuándo es tiempo de iniciar un proyecto, y observa poco a poco, los frutos de esa enorme capacidad de tomar buenas decisiones en el momento justo. Fredy Alcántara, es sin duda, una persona comprometida con sus raíces, con sus afectos, determinando su camino día a día para la construcción de un Oaxaca que verdaderamente cause curiosidad a los buscadores de colores, sabores, tradiciones, paisajes, cultura y quieran tener una experiencia única, maravillosa y sublime aquí: solamente en Oaxaca.

A M I X Ó R P A L R E S S E

R E I U Q ¿

A R U FIG

OAXACA

l a e t e b í r c ins

CEFAO CENTRO DE FORMACIÓN “ALEBRIJES OAXACA” Educar a través del futbol con Afecto, Esfuerzo y Constancia Calidad en la Enseñanza Principios de Juego Perfil de Jugadores por Posición Trabajos Tácticos de Equipo Preparación Profesional Niñas y niños de 4 a 17 años

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¿Sabías que

la mala posición de tus dientes puede estar relacionada

con dolores de cabeza?

a Ortodoncia no se trata sólo de una técnica para ofrecer dientes alineados, va más allá de la estética, es parte de la atención a la salud que toma en cuenta la articulación temporomandibular que la mayoría de las veces es subestimada y no es atendida adecuadamente. Al no existir una correcta relación entre los dientes superiores e inferiores, se provocan alteraciones de la articulación, dando como resultado, dolores de cabeza, dificultad para abrir la boca, dolor en la región del oído, “tronidos” al momento de abrir y cerrar la boca, y desgaste dental anormal entre otros procesos degenerativos. Además, el hecho de tener “dientes chuecos” dificulta el cepillado dental ya que la comida se queda atorada más fácilmente, provocando mal aliento, gingivitis y lo peor, formación de sarro, el cual se adhiere a los dientes y va dañando el hueso alveolar que los sostiene.

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Así, el especialista en Ortodoncia, por medio de diferentes estudios (radiografías, fotos, modelos en yeso, etc.) puede llegar a darte un correcto diagnóstico y la mejor solución a tu problema. Por ello, si tú observas alguno de estos signos, debes acudir a una revisión con el especialista calificado en Ortodoncia que no sólo te ayudará a darle solución a estos problemas sino a devolverte una sonrisa bella y una armonía facial adecuada. Dra. Haydé Cruz Cervantes Especialista en Ortodoncia y Ortopedia Rocío núm. 301 Col. Lomas del Crestón Cel. 9511353586

SALUD

Resiliencia POR ROSA MARÍA ORTÍZ PRADO

ctubre es el mes Internacional de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama; en este mes vemos muchas campañas de concientización, educación sobre qué es, cómo detectarlo tempranamente, cómo se trata y qué deben hacer las personas que han descubierto o que ya viven con este tipo de padecimiento.

La resiliencia, es “la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal”. Desde la Neurociencia, se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión.

En México, de acuerdo al Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), “El cáncer de mama es la principal neoplasia que presenta la población mexicana de 20 años y más; en 2012, de cada 100 fallecimientos por tumores malignos en mujeres en ese mismo rango de edad, 15 son por cáncer de mama”.

Un ejemplo enorme y muy poderoso de personas resilientes son las mujeres que se han enfrentado al cáncer de mama; mujeres que han aprendido lecciones de vida invaluables y que han utilizado su resiliencia para sobrevivir a las crisis personales, familiares y emocionales que implica el diagnóstico del cáncer.

Y entre los cuidados de las mujeres que padecen o han padecido este tipo de cáncer, se encuentra el apoyo psicológico para el bienestar emocional. En relación a esto, quisiera hablarles sobre la resiliencia.

Todavía hay mucho por aprender para aumentar nuestra resiliencia. Les comparto algunos puntos de psicología al respecto y algunas enseñanzas que he leído de mujeres sobrevivientes del cáncer y que me han inspirado, espero que los y las inspiren a ustedes también.

1- Cultiva relaciones afectivas buscando apoyo emo-

cional. Somos seres sociales y el contacto con los demás nos alimenta emocionalmente. Tener una red de apoyo y sentirnos acompañados nos ayuda a superar de manera efectiva las crisis.

2-Intenta pensar que tienes poder

sobre tus circunstancias y así minimizarlas. Creyendo en ti mismo es más fácil que te veas capaz de superar la adversidad, aumentando así la autoconfianza.

3-Expresa con

palabras aquello que te ocurre, preocupa y sientes en tu

interior. Platica, escucha a los demás, busca ayuda profesional, escribe, pinta. Expresa tus sentimientos para que no se queden encerrados en ti.

4-No huyas de los

5-Intenta sonreir con frecuencia.

un estudio de la Universidad de Kansas concluyó que una sonrisa, incluso si es forzada, tiene influencia directa en el grado de estrés, ya que la sonrisa puede influir en el cortisol, la hormona vinculada con él.

problemas

hay que afrontarlos y buscar soluciones, viendo dichos problemas como retos que son posibles superarlos y no como terribles amenazas.

“Cuando uno se enfrenta con una situación inevitable, insoslayable, siempre que uno tiene que enfrentarse a un destino que es imposible cambiar, por ejemplo, una enfermedad incurable, un cáncer que no puede operarse, precisamente entonces se le presenta la oportunidad de realizar el valor supremo, de cumplir el sentido más profundo, el cual es el del sufrimiento. Porque lo que más importa de todo, es la actitud que tomemos hacia el sufrimiento, nuestra actitud al cargar con ese sufrimiento.” Viktor Frankl Dra. en Psicología Rosa María Ortíz Prado Sexóloga. Coach certificado internacional. Mariano Matamoros #201, Col. Centro, Oaxaca de Juárez. Tel: 951 5471247 y 51 38304 SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015 47

SALUD

Mamoplastia

de Aumento (Aumento de Busto) POR DR. SALVADOR AGUILAR QUINTANA

s una de las intervenciones más solicitadas por las mujeres de todo el mundo. Consiste en la colocación de implantes especialmente diseñados para este fin, cuyos fabricantes han venido desarrollando desde hace más de 40 años. Actualmente, los implantes de mama, ofrecen un amplio margen de seguridad. Este procedimiento quirúr-

gico, que tiene como objetivo el aumentar el tamaño de los senos, varía de una paciente a otra. El resultado de esta cirugía, es buscar la armonía de la figura de la paciente, lo que trae como consecuencia un aumento en su confianza y autoestima.

¡Salud y belleza deben de ir siempre de la mano! ¡Infórmate! www.cirugiaplastica.org.mx http://www.cmcper.org.mx

Dr. Salvador Aguilar Quintana Médico Cirujano Plástico, Estético y Reconstructivo Cédula Profesional No. 2298812 Cédula de Especialista No. 4371756 Certificado por el CMCPER No. 1137 Miembro de AMCPER

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SALUD

Lo mejor es PREVENIR POR LA DRA. ESPERANZA BAUTISTA GÓMEZ

n este mes, nos enfocaremos al cáncer en nosotras las mujeres. En ésta como en todas las enfermedades, lo mejor que podemos hacer es practicar una “medicina preventiva”, ya que la detección de lesiones tempranas nos puede salvar la vida. Dentro de los cánceres más frecuentes que nos afectan, están el cáncer de mama, el cáncer de piel, el cáncer endometrial, el cáncer ovárico y el cáncer cervicouterino. Haremos una revisión pequeña de los más frecuentes y sus pasos a seguir para su detección:

Cáncer cervicouterino

Cáncer de mama

Actualmente es el cáncer más común, pudiendo ocurrir a cualquier edad, siendo más frecuente en las mujeres después de los 40 años; el riesgo se va incrementando a medida que la edad de la mujer aumenta. Si usted tiene familiares directos con cáncer de mama debe hacer la revisión incluso antes. El mejor estudio de detección se conoce como “mastografía”, la cuál debe de realizarse a partir de los 40 años y de forma anual. Las mujeres entre 20 a 39 años deben someterse a un examen clínico de los senos; siendo importante que se familiarice con el aspecto y sensación natural de sus senos y notificar inmediatamente al médico cualquier cambio que haya notado. Debido al historial familiar, tendencia genética u otros factores, algunas mujeres con alto riesgo de cáncer, deberán hacerse pruebas de detección con imágenes por resonancia magnética junto con su mastografía. Es importante señalar, que aquellas mujeres que deseen la colocación de implantes mamarios, sean exploradas cuidadosamente por sus médicos e incluso realizarse una mastografía previa. Posterior a los 40 años, se requiere hacer la mastografía cada dos años y después de los 50 años de forma anual.

Cáncer endometrial

Ocurre con mayor frecuencia en mujeres mayores de 50 años. Los tratamientos a base de estrógenos sin progesterona, el uso de medicamentos como el tamoxifeno, la obesidad, la diabetes, la hipertensión , la anovulación crónica, el inicio de una menstruación de forma temprana o una menopausia tardía, pueden incrementar el riesgo. Es importante que preste atención a los síntomas posteriores a la menopausia, como manchado o sangrado inusual, ya que el médico determinará si requiere la obtención de una biopsia endometrial según estudios previos. De la misma manera, si antes de la menopausia usted sangra de forma abundante, o tiene algún factor de riesgo de los antes mencionados, acuda para una búsqueda intencionada.

Puede afectar a cualquier mujer y a cualquier edad. Se relaciona con la presencia del virus del papiloma humano. Otros factores de riesgo son fumar, pacientes con VIH o SIDA y pacientes con respuesta inmunológica deficiente. Una prueba de Papanicolaou puede detectar cambios en el epitelio uterino, siendo ésta, eficaz cuando se realiza de forma continua; por lo que es necesario realizarla de forma anual. Debe iniciarse a partir de los 21 años. Las mujeres menores a esta edad, no requieren ser sometidas a esta prueba. Para las que tienen entre 21 y 29 años de edad, se recomienda realizarse su tamizaje con Papanicolaou cada tres años Las mujeres entre 30 y 65 años de edad deberán realizarse su Papanicolaou junto con una prueba del VPH, esta prueba puede realizarse cada cinco años y, las mujeres mayores de 65 años que hayan tenido resultados normales previamente, no requieren continuar realizando el tamizaje a menos que sus factores de riesgo cambien. Una mujer cuyo útero le haya sido extraído junto con su cuello, por motivos no relacionados al cáncer y que no tenga un historial de lesiones, no deberá continuar con las pruebas. Definitivamente, la mejor decisión que usted puede tomar para su bienestar, es realizar pruebas de tamizaje antes de que presente algún síntoma.

Dra. Esperanza J. Bautista Gómez Ginecoobstetra Urología Ginecológica INPER Naissance Las Etnias #502 Col. Reforma Tel. citas: 51 3 2739 SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015 51

TURISMO

TRADICIÓN MIXTECA POR HERNÁN SÁNCHEZ

el 16 de Octubre al 16 de Noviembre, se llevará a cabo el festival de “Mole de Caderas” en la Ciudad de Huajuapan de León; una tradición de origen mixteco que inicia con el ritual de la matanza de los chivos traídos desde la costa de Guerrero y Oaxaca, y que por varios meses no consumen mucha agua, se hidratan de cactáceas y espinos para el sabor que posee su carne. Esta tradición, se celebra cada año durante el mes de Octubre, es estas fechas, cientos de visitantes acuden para el ritual de la matanza y disfrutan de la degustación del platillo. Durante la celebración, se organizan eventos gastronómicos en los que el principal platillo es el “Mole de Caderas”, pero también se ofrecen otras degustaciones como el chilate, chileajo, huaxmole, dulces regionales y postres a base de pitaya. Además, se realizan calendas, exposiciones fotográficas, conferencias magistrales, proyección de películas, cortometrajes de la mixteca, expo venta artesanal de productos mixtecos y exposición Colectiva Iluminarte de Artistas Plásticos.

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HISTORIA

PA N T E Ó N S A N M I G U E L

INVESTIGACIÓN HISTÓRICA POR MIGUEL ÁNGEL MÁRQUEZ ALTAMIRANO

ola mis queridos amigos de la historia, en este artículo hablaremos del panteón más representativo de la ciudad; el Panteón San Miguel. Este panteón es de los más antiguos y de los pocos que conserva su famosa Calzada de los Muertos. En el siglo de 1800 nuestra Ciudad fue invadida por una serie de epidemias como fue la viruela en el año de 1829 y el de cólera morbus en 1833; por lo que el Municipio de esos años, dispuso un espacio entre la población de Ixcotel y el río de Jalatlaco; en este espacio se realizaban las inhumaciones de las víctima de estas epidemias.

Para el año de 1834, se coloca una barda, la cual delimita el espacio provisionalmente e inicia la edificación de una capilla al centro del terreno donde colocan un nicho alrededor y así se le conoce como el primer Panteón Municipal.

pudo concluir.

Para el año de 1938, el Gobierno Municipal dispone hacer un panteón en forma; y es así, como nombra al profesor de dibujo Francisco Bonequi y a un señor de nombre Diego Silva de oficio carpintero, para realizar el proyecto de edificación, en el cual el maestro Bonequi asume la responsabilidad de la construcción.

La construcción cuenta con una arquitectura Toscana, cada pasillo tiene una medida de 113 metros, 25 Arcos de medio punto, y 2355 nichos.

La capilla al centro del panteón fue dedicada a San Miguel Arcángel, pero por distintos acontecimientos no se

En el año de 1844 se anuncia un decreto y quedan prohibidas las inhumaciones en los templos; ese mismo año se hace uso de este panteón.

Algo que se cuenta, es que en el año de 1848, fallece una hija del Gobernador Benito Juárez, a la edad de dos años llamada Guadalupe, y el mandatario, como ejemplo, cargo sobre sus hombros el ataúd con el cadáver de su hijita, para inhumarla en San Miguel, dando al pueblo un ejemplo de acata-

miento a la ley que él mismo promulgó. Algunos de los hombres que descansan en este cementerio son: General Félix Díaz Mori, Macedonio Alcalá, Susana Juárez y Aurelio Valdivieso; sólo por nombrar algunos. Espero les haya gustado la historia de este panteón y recuerden enviar a mi correo miguelangelmarquezaltamirano@gmail.com si desean saber de algún tema en especial. Y recuerden que LA GRANDEZA DE MÉXICO ESTÁ EN SU HISTORIA. Hasta pronto. Fuente: Oaxaca en el Centenario de la Independencia Nacional (Andrés Portillo)

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COCINA

LOMO DE CERDO

POR EL CHEF JESÚS GARCÍA - RESTAURANTE LA BONITA

EN ADOBO DE CHILE GUAJILLO INGREDIENTES:

1 KG DE LOMO DE CERDO

6 CHILES GUAJILLOS

3 CHILES ANCHOS ROJOS

4 DIENTES DE AJO

40 GRAMOS DE MANTEQUILLA

10 GRAMOS DE ORÉGANO

100 GRAMOS DE ALMENDRAS

100 GRAMOS DE PASAS

UNA RAMITA DE TOMILLO

SAL Y PIMIENTA AL GUSTO

PROCEDIMIENTO: Se le quitan las semillas a los chiles y se desvenan, luego se asan; una vez asados, se ponen a remojar en agua tibia por 20 min. La carne se corta en medallones medianos, salpimentar y untar la mantequilla. Ya pasados los 20 min; se muelen los chiles junto con los ajos, orégano y tomillo; se le agrega un poco de agua, y ya molido todo, la mezcla se pone a freír con un poco de mantequilla por cinco minutos. Se deja enfriar el adobo; los medallones de lomo se colocan en un refractario y se le agrega la mezcla poco a poco; finalmente, se le ponen las pasas y las almendras. Se tapa con papel aluminio y se mete al refrigerador por una hora. Pasado el tiempo, se mete al horno a una temperatura de 145 grados por una hora 15 min. Y listo. NOTA: SE PUEDE ACOMPAÑAR CON UN PURE DE PAPA O UNA PASTA LIGERA

FACEBOOK: LA BONITA, SABOR A OAXACA TWITTER: @LABONITAOAX TELÉFONO: 1327459 AMAPOLAS 722, ESQ. CON SABINOS COLONIA REFORMA

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ASTROLOGÍA

HORÓSCOPO DE OCTUBRE POR LIC. CARIME KURI FIERROS

L os signos del zodiaco en relación a las próximas fiestas, sus preferencias y las sugerencias para elegir un disfraz. ARIES: el adorado Carnero tratará de llegar primero a la fiesta de muertos. Siempre gusta de llevar la fila y de ser el líder del grupo. No se permitirá pasar inadvertido porque a quién disfrazará será a su Ego. Los disfraces que ellas elegirán serán: Reyna de las Nieves, Cleopatra, Lady Di, India del salvaje oeste o Trinity. Los Carneros preferirán: Gladiador, Vikingo, Toro Sentado, Llanero Solitario, Militar o Policía. TAURO: los Tauro siempre gourmets, y en éstas fechas no harán la excepción. Examinarán todas las golosinas y finalmente se quedarán con el chocolate Suizo. La mujer Tauro hará gala de su creatividad y preferirá disfraces como: Miss Universo, Cat Woman, Artista consentida o Lady Gaga. Los Toros no perderán su porte para ir de: Torero, Presidente de Estados Unidos o Zar. GEMINIS: los gemelos siempre juntos, mostrando sus mejores disfraces sin dejar de lado la vanidad. Mostrarán primero uno y antes de terminar la fiesta se habrán cambiado de nuevo. La decisión de su disfraz lo harán en base a complementos como: Batman y Robin, Pili y Dixi, mitad hombre/mitad mujer, Elvis Presley y Marilyn Monroe, Batman y Gatúbela. CANCER: los adorados cangrejos siempre en pro de ayudar y de contribuir con gusto, permanecerán en casa dando los dulces porque alguien tiene que hacerlo y quién mejor que nuestros amigos los cangrejos. Ellas elegirán el disfraz de: Princesa encerrada en la torre, Juana la loca o la Llorona. En cambio el Cangrejo será: El Hombre anuncio, El Hombre sándwich, su personaje preferido de la infancia o Toro sentado. LEO: la idea de los leones y leonas es salir con el disfraz perfecto y radiante, pero se pueden descomponer y hasta dejar de participar si alguien más lleva el mismo y peor aún si brilla más. Las leonas quedarán contentas con: Leona sexy, Bailarina erótica, La mujer vampiro o La colegiala dispuesta a todo. El León quedará a gusto con: El conde Drácula, Juez, Magnate, El Rey Arturo o Enrique VIII. VIRGO: siempre limpios y animosos, los nacidos bajo éste signo no se presentarán con andrajos y menos improvisados, al final se pondrán algo sencillo y mono. Las Vírgenes elegirán: Diosa de la naturaleza, Quinceañeras, Carlota, Ama de llaves o Novicia. Nuestros caballeros irán de: Mayordomo, Rebelde sin causa, Chofer de limusina, vestidos con traje y máscara de luchador.

LIBRA: difícilmente llegarán a tiempo porque podrán pasar horas frente al armario eligiendo lo que se pondrán. Su balanza tendrá que estar completamente en equilibrio para llegar tarde pero contentos por la elección. Mis amigas libra podrían representar a: La Catrina, Atuendo de antro con un elaborado maquillaje, Caramelo, Calabaza moderna, Ada Madrina o Blanca Nieves 2015. Ellos irán muy gallardos: James Bond, Artista preferido o de moda, Rockero o Motociclista del diablo. ESCORPIÓN: con su gran personalidad y conectado a la muerte irán majestuosos y seguros de la elección. En cuanto a la recolección de los dulces no les interesa, es mejor sólo lucirse y pasarla muy bien. Ellas lucirán como: La Muerte en su esplendor, Bruja personificada, Pitonisa o Gitana. Los Escorpiones: Detective, Gánster, Hombre Lobo, Mago o Vampiro. SAGITARIO: siempre sacando su intelecto, quieren algo novedoso, de lo contrario, criticarán cualquier posibilidad. Ellas escogerán personajes importantes como: Juana de Arco, Reyna Elizabeth, Cenicienta, Margaret Tachar o Mujer Maravilla. Ellos: Indiana Jones, Monje Budista, Payaso, Bibliotecario o Náufrago. CAPRICORNIO: seguramente Capricornio revisará el recorrido y hará una lista de las casas que darán más y mejores golosinas. El mejor disfraz para ti, mi querida Capricornio: Ejecutiva, Madrastra, Periodista o Cortesana. Para un Capricornio bien plantado: Sheriff, Capataz, Verdugo u Hombre Verde. ACUARIO: la decoración más sofisticada será la de ustedes los acuarianos, con foquitos y todo, por supuesto checados y vueltos a checar. La creatividad de ellas es enorme: De árbol de navidad, Cartel promocional, Vedette, Astronauta o Hippie. La creatividad de ellos: Hippie, Astronauta, Científico, Loco o Extraterrestre. PISCIS: día de muertos ????... Mejor le escribo una oda a la luna. Si los pececitos tienen a mano todo, asistirán, si no, mejor esperarán a que les cuenten cómo estuvo. Las piscianas: Bailarina, Escritora, Hada Madrina o Alma en pena. Los piscianos: Psicólogo, Poeta, Pintor o sólo la máscara del monstruo.

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MASCOTAS

MODA CON CAUSA ADOPTAR ESTÁ DE MODA

uestra misión es imponer una moda, la adopción de perros y gatos sin hogar es con la finalidad de adoptar y no comprar; por ello, crear la necesidad de adoptar, es con la intención de que disminuya considerablemente el número de perros sin hogar. La idea es, que si ves un animalito de la calle, no lo agredas porque "te ves mal", por el contrario, ayúdalo para que "te veas bien". Pretendemos crear un entorno de glamour para el animalito y hacerlo ver como en la moda se dice "objeto de deseo" un "must" a través de fotos, postales y catálogos, para que así, las personas quieran adoptar y no comprar. Queremos darle la importancia a estos seres vivos que se lo merecen; nosotros sabemos qué hacer y también poder demostrar que todos podemos hacer algo respecto a este problema. Adoptar, está de moda, tendremos próximamente un evento “Showroom” en beneficio a perritos y gatitos sin hogar; tú puedes apoyar con algo en especie para ayudar a la asociación (alimento y/o medicamentos) o bien podrás adquirir prendas de las colecciones de los diseñadores, quienes aportarán un porcentaje de la venta a la causa. Recuerda que siempre es mejor estar a la moda con acciones que te hacen sentir bien, verte bien y ayudar a construir un mundo mejor. En este proyecto colaboramos: Bere Sotelo, Vero Arias, Sebastián Quintanar, José Olvera y Yarith Cerón entre otros.

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MASCOTAS

Diseñadores Sebastián Quintanar Elit Rueda Fotografía José Olvera Alfredo López Modelos Vero Arias Daniela Zendejas María Olivo Vanesa Leyva Melisa Bohorquez Jasmin Motte Yarith Cerón Maquillista Bere Sotelo Facebook: Adoptar está de moda Tiwtter: @AdoptaStademoda Telefono: 9511467931

PRESUME SOCIALMENTE A TU MASCOTA

¿Quieres aparecer en esta sección con tu mascota? Envía tu fotografía a socialmente_editorial@hotmail.com y mediante las redes sociales Facebook/Socialmente Twitter @socialmenteoax. Las fotos enviadas aparecerán en la siguiente edición.

CULTURA

octubre 2015

Actividad: Palomazo de Poesía Fecha: Todos los martes de octubre Lugar: La nueva Babel, Porfirio Díaz No. 224 Col Centro Hora: 21:00 hrs.

Actividad: Mercado Tradicional Eucaliptos Fecha: Todos los domingos de octubre Hora: 9:00 a 14:00 hrs. Lugar: Centro de Artes de San Agustín, Etla

Actividad: Sesión de Dibujo con modelo Fecha: todos los miércoles de octubre Hora: 10:00 a 12:00 hrs. Lugar: Museo Belber Jiménez, Matamoros 307, Centro.

Actividad: Paseo Nocturno en bicicleta Fecha: Miércoles, viernes, sábado y domingos de octubre Hora: 21:00 a 22:30 hrs. Lugar: Santo Domingo (Punto de reunión)

Actividad: Miércoles de Danzón con la marimba del Estado de Oaxaca Fecha: Todos los miércoles de octubre Hora: 18:00 a 19:00 hrs. Lugar: Bajo el Laurel, Zócalo de la ciudad

Actividad: Paseos dominicales en bicicleta al árbol de Tule Fecha: Todos los domingos de octubre Hora: 9:00 hrs. Lugar: Santo Domingo (Punto de reunión)

Actividad: Círculo de Lectores Fecha: todos los jueves de octubre Hora: 18:00 a 20:00 hrs. Lugar: Biblioteca Andrés Henetrosa, Porfirio Díaz 115, Centro

Actividad: Concierto con la Orquesta Primavera de Oaxaca Fecha: 6 de octubre Hora: 7:00 hrs. Lugar: Bajo el Laurel-Zócalo de la ciudad

Actividad: Concierto Gypsy Jazz Fecha: todos los jueves de octubre Lugar: Comala Bar Allende 109, Centro Oaxaca Hora: 21:00 hrs.

Actividad: Transformación y Cambi, Exposición Permanente Fecha: 11 de octubre Hora: 9:00-20:00 hrs. Lugar: Casa de la Ciudad

Actividad: Mercado de productos orgánicos El Pochote Fecha: Todos los viernes y sábados de octubre Hora: 8:00 a 15:00 hrs. Lugar: Iglesia de Xochimilco

Actividad: 6ta edición del Oaxaca FilmFest Fecha: 9 al 17 de octubre Lugar: Diferentes sedes; el Teatro Juárez, la Sala de Arte de Cinépolis, la Biblioteca Henestrosa y los auditorios de la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca, entre otros.

Para conocer más eventos accede a: www.carteleraoaxaca.com página para la difusión de la cultura y el huateque FB: Cartelera Oaxaca Correo: carteleraoaxaca@gmail.com 58 SOCIAL MENTE OCTUBRE 2015