Diciembre 2017 Especial del mes
DR. ULISES PÉREZ MONTESINOS TRAUMATÓLOGO Y ORTOPEDISTA
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ESPECIAL DE NAVIDAD
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Política
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CASO 12.846 Por Elizabeth Castro
Moda y Belleza PASARELA OTOÑO-INVIERNO A beneficio de Vifac Oaxaca PASIÓN FLORAL COLECCIÓN DE RAMOS DE NOVIA Y BOUQUETS FLORALES 2017 TIPS DE BELLEZA LOOK NAVIDEÑO PERFECTO Por Adrian’s Estudio
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CONTENIDO
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Salud
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LESIONES POR FUEGOS ARTIFICIALES Por Dr. Pedro Aarón Santiago Martínez LÁSER DE DEPILACIÓN LA MEJOR HERRAMIENTA PARA DESAPARECER EL VELLO CORPORAL Por Dra. Gabriela Torres Cisneros LO QUE DECIMOS, SENTIMOS Y PENSAMOS (PARTE 1/2) Por Dra. Rosa Ma. Ortíz Prado DUDAS COMUNES DURANTE EL EMBARAZO Por Dra. Esperanza Bautista
Socialmente de noche
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Primer Avinersario de BARITONO OAXACA
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María
de las
Nieves García Fernández
Eventos / Sociales Cumpleaños de CLAUDIA JIMÉNEZ ZÁRATE JOYERÍA MARÍA ISABEL XIII Aniversario Despedida de soltera de INDIRA GAMBOA MOVIMIENTOS Exposición Pictórica de Bernardo Aroche CONY SALAZAR Convivencia familiar KARSEB ELYON CASAS MARTÍNEZ Obtiene título profesional
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Y más...
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MÉXICO EN EL MUNDO y los Gigantes de México DOS SAGITARIOS SE ENCUENTRAN EN UNA TARDE DE NOVIEMBRE Por Juan Jorge Bautista Gómez MES DE LA REFLEXIÓN E INCLUSIÓN Por el Capitán Miguel Tik Tak
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EL MATA NOVIAS Por Alejandra Santaella
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BACALAO NAVIDEÑO Por Estefanía Silva Mijangos
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DIRECTORA GENERAL Cristina Espejo DIRECTOR COMERCIAL Hernán Sánchez Iniestra
Cuerpo Editorial RELACIONES PÚBLICAS Gabriela Vilchis DISEÑO GRÁFICO Y EDITORIAL Paulina Alejandra Rodríguez Robles CORRECCIÓN DE ESTILO Mónica Sussette REDACCIÓN Alejandra Santaella FOTÓGRAFO DE PORTADA IDEA CITRUS: Héctor Bravo ASESOR JURÍDICO Fausto Sandoval Martínez ESTILISMO Y MAQUILLAJE Adrian’s Estudio: Adrián Ríos Manuel Ramos EJECUTIVOS DE VENTAS Nancy Saavedra Mariana Hernández Sainz Pilar Gracia López Gloria Mazas Acevedo POLÍTICA Elizabeth Castro SALUD Dr. Pedro Aarón Santiago Martínez Dra. Gabriela Torres C. Dra. Rosa María Ortíz Prado Dra. Esperanza Bautista Gómez
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CONTACTO socialmente_editorial@hotmail.com Teléfono: (951) 188 07 77 (951) 141 81 73 FB: Socialmente Revista TW: @socialmenteoax Instagram: socialmente_revista Youtube: Revista Socialmente Web: revistasocialmente.mx
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Dirección Editorial
Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus Maquillaje y peinado: Adrian’s Estudio
CARTA EDITORIAL Diciembre 2017
E
l amor y la armonía familiar nos indican que hemos llegado a diciembre, mes en el que nos unimos para poner el árbol de navidad, para elegir el color de las esferas, para recorrer todas las posadas, tomar el tradicional ponche y pensar en el platillo de la cena navideña para después, reírnos de todas las experiencias buenas y malas del año. Lo cierto es que terminar un ciclo en nuestra vida, siempre nos acompaña de melancolía y tristeza, nos hace reflexionar en lo rápido que pasa el tiempo, en los cambios que debemos hacer para que nos propongamos nuevas metas y alcancemos nuevos éxitos, también para alejarnos de aquello que nos está causando daño, y para plantearnos nuevos y mejores objetivos para el nuevo periodo que se avecina. Diciembre es un mes que culmina, y para cerrar este 2017 tenemos el honor de presentar en nuestra portada a una gran mujer, madre de Enrique, Kathy y Ahmed; y abuela de María José, Santi, Mary Luz y Mateo; ella es María de las Nieves García Fernández, actualmente, Presidenta de la Junta de Coordinación Política y Coordinadora de la Fracción Parlamentaria del Partido Revolucionario Institucional de la LXIII Legislatura del H. Congreso del Estado Libre y Soberano de Oaxaca, quien nos comparte, en una amena entrevista, su caminar en la política oaxaqueña. Socialmente agradece de manera particular a cada uno de los integrantes, que mensualmente participan en la edición de nuestra revista; sin ellos, no podríamos llegar mes con mes a nuestros distinguidos lectores, quienes nos inspiran, de manera especial, a dar lo mejor día a día. También reconoce el sensible trabajo de nuestros colaboradores que, con sus interesantes y profesionales participaciones, logran que la revista sea un amplio abanico informativo para diversos sectores de nuestra sociedad. Y por ser parte de nuestra gran familia, Socialmente, agradece emotivamente a nuestros asiduos lectores, sin ellos, simplemente, no existiríamos; gracias por ser nuestra inspiración y nuestro objetivo más importante. Que estas fiestas decembrinas los colmen de amor, bendiciones y felicidad para que sea una nueva oportunidad en el logro de todo lo que se propongan, son nuestros mejores deseos. ¡Feliz Navidad! Les desea el equipo de Socialmente.
Visita nuestra web: revistasocialmente.mx
Socialmente es una publicación mensual de circulación estatal. Año 3, número 35, Diciembre 2017. Editor responsable: Hernán Sánchez Iniestra. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor: en trámite. Certificado de Licitud de título y Contenido: en trámite. Domicilio: Sáuces #333, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, C.P. 68050. El contenido de los artículos y de los anuncios es responsabilidad de los autores y de las empresas. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografía sin previa autorización por escrito de los editores. Impresa en: Talleres de Docuprint Digital Center SA. de C.V. Insurgentes No.121, Colonia Lomas del Santo, San Agustín de las Juntas. C.P. 71238, Oaxaca.
SALUD
Dr. Ulises ¿
Pérez Montesinos
Traumatólogo y Ortopedista
En qué consiste la artroscopia? La artroscopia permite llevar a cabo la reparación o el diagnóstico de una lesión producida en una articulación.
¿Qué es un artroscopio? Consiste en una cámara de pequeño tamaño conectada a un monitor por fibra óptica, de modo que el cirujano puede ver el interior de la articulación sin necesidad de realizar una incisión de gran tamaño. A pesar de que puede creerse una técnica con poco tiempo, el artroscopio se conoce desde 1932; cuando un médico japonés desarrolló un instrumento para poder ver las articulaciones desde dentro, inspirándose en uno utilizado para visualizar la vesícula. A pesar de ello, la popularización de esta técnica no se expandió hasta los años 90, donde los avances tecnológicos, en cámaras cada vez más pequeñas y la fibra óptica, permitieron facilitar y perfeccionar este método.
Fotografía: Socialmente
¿Qué es una cirugía artroscópica? Existen diversas técnicas a la hora de realizar las operaciones quirúrgicas que son, relativamente modernas. Entre ellas, encontramos las llamadas “técnicas de mínima invasión”, que son las que permiten realizar operaciones complejas y que suelen realizarse mediante cirugía abierta a través de métodos que producen menos daños en los tejidos, favoreciendo la recuperación del paciente. La artroscopia, permite observar la articulación por dentro y realizar pequeñas cirugías o extirpaciones; suele ser realizada bajo anestesia regional o general y puede ser con fines terapéuticos, corregir alguna afección o, de forma diagnóstica, para conocer posibles daños. La operación por artroscopia consiste en la realización de dos o tres incisiones alrededor de la articulación dañada; suele ser la rodilla o el hombro, de entre 2 y 4 cm aproximadamente. Por una de estas incisiones, el médico introduce una solución salina que le permite observar la cavidad articular de forma más clara, así como eliminar líquidos turbios que pudiera haber en ella. A través de otra de las incisiones, el médico introducirá el artroscopio, consistente en un tubo estrecho con una cámara y una luz en el extremo distal, conectada mediante fibra óptica a un monitor, el cual permitirá al cirujano observar el interior y poder realizar la operación. El resto de incisiones son utilizadas para introducir los instrumentos quirúrgicos necesarios para el procedimiento. Una vez que ha concluido, se extraen tanto los instrumentos como la solución salina del interior de la articulación, se suturan las incisiones y se procede a colocar un vendaje en la zona. En la actualidad, la cirugía artroscópica se ha nutrido de las mejoras en materia de imagen, del auge de las cámaras en alta definición y de la posibilidad de reducir su tamaño conservando una alta calidad de imagen, para perfeccionar la técnica y optimizar la eficacia y la precisión de la intervención.
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SALUD
¿Cuánto tiempo dura la operación de artroscopia? Suele durar entre 30 y 60 minutos, pudiendo el paciente volver a casa el mismo día o tras pasar una noche en el hospital. La rehabilitación después de este procedimiento depende de la dolencia que haya sido tratada, pero siempre es menor que en las cirugías abiertas, ya que, como mencionábamos al inicio, se trata de una cirugía mínimamente invasiva que apenas produce daños en los tejidos. Además, los riesgos de esta operación son los mismos que pueden acontecer en cualquier cirugía, siendo los riesgos específicos de este procedimiento, menores que los de una cirugía abierta.
¿Qué es una artroscopia de hombro? La artroscopia de hombro es un procedimiento en el que, a través de unas pequeñas incisiones en la piel, se introduce una pequeña cámara e instrumental especial en la articulación del hombro. Esto permite ver el hombro por dentro, haciendo un diagnóstico más preciso de los problemas que ocurran en esa articulación. Además, se puede aplicar directamente un tratamiento quirúrgico puesto que la mayor parte de las estructuras del hombro son accesibles por vía artroscópica. La artroscopia de hombro nos permite acceder a los dos compartimentos que forman la articulación del hombro: la articulación glenohumeral y la articulación subacromial. Al ser poco agresiva el postoperatorio resulta menos doloroso para el paciente y nos permite un traslado domiciliario precoz. Se hace habitualmente bajo anestesia general, pero también puede hacerse con anestesia regional y sedación.
¿Qué es una artroscopia de rodilla? La artroscopia de rodilla, mediante instrumentos endoscópicos, es uno de los procedimientos ortopédicos más frecuentes hoy en día. El paciente es sometido a anestesia general o, a veces se le seda y anestesia mediante anestesia regional o anestesia espinal. Después, se realizan varias perforaciones pequeñas en la articulación de rodilla. El artroscopio y otros instrumentos se introducen en la articulación de rodilla. El cirujano puede ver los ligamentos, el disco de rodilla (menisco), el hueso de la rodilla (rótula), el revestimiento de la articulación (sinovia), y el resto de la articulación. Se pueden reparar o extraer los tejidos dañados. La visión con el artroscopio permite la reparación de tejidos o tendones mientras se manipulan desde el exterior, sin visión directa. Este procedimiento se realiza en régimen ambulatorio, dándose de alta al paciente en el mismo día, no requiriendo hospitalización de noche.
¿Qué es la artroscopia de tobillo? La artroscopia de tobillo se realiza mediante dos pequeñas incisiones. Una para introducir una cámara conectada a un monitor y una segunda o portal de trabajo por el cual se introduce el instrumental necesario y específico para tratar la lesión. Este instrumental se introduce por la cara anterior del tobillo o por su cara posterior. Originalmente se empleó con fines diagnósticos y para extracción de cuerpos libres. Actualmente la principal indicación de la artroscopia de tobillo es el tratamiento de las secuelas derivadas de un esguince de tobillo. Alrededor de un 20% de las lesiones ligamentarias de tobillo (esguinces de tobillo) presentarán una mala evolución a pesar de aplicar un correcto tratamiento conservador. La principal causa es debido al crecimiento anómalo de un tejido fibrótico e inflamatorio en el interior de la articulación, más conocido como síndrome de atrapamiento o "impingement" de tobillo.
¿En dónde lo podemos encontrar? En la Clínica Almendros, donde contamos con equipo de artroscopia de última generación para una mejor atención a los pacientes que requieran los procedimientos antes mencionados. Dr. Ulises Pérez Montesinos Traumatología y Ortopedia Cirugía Articular, Artroscopia y Lesiones del Hombro Ced. Esp. 9722715
Clínica Almendros Almendros No. 210 Col. Reforma, Oaxaca Oax. C.P. 68050 Teléfono: 1327202 y 5156087 Celular: 9511173625 E-mail: ortoulises@hotmail.com
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POLÍTICA
Caso 12.846 Por Elizabeth Castro
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a Corte Interamericana de Derechos Humanos (Corte IDH), es el órgano judicial de la Organización de Estados Americanos (OEA) que se encarga de conocer y juzgar aquellos casos en que los Estados, que son parte de la OEA y firmantes de la Convención Americana de Derechos Humanos, han violado los derechos reconocidos por la Convención. Las resoluciones de la Corte son de carácter vinculante y, en el caso de México, han servido para que el gobierno reconozca su responsabilidad en casos de violaciones a derechos humanos, promueva acciones que contribuyan a resarcir el daño ocasionado por sus actos y trate de evitar que hechos como los que se han denunciado vuelvan a repetirse.
Entre los casos que se han presentado ante la Corte contra el Estado Mexicano, se encuentran: el Caso Alfonso Martín del Campo Dodd; Caso Castañeda Gutman; Caso González y otras (“Campo Algodonero”); Caso Radilla Pacheco; Caso Fernández Ortega y otros; Caso Rosendo Cantú y otra; Caso Cabrera García y Montiel Flores; Caso Rosendo Cantú y Otras Vs. México; Caso Fernández Ortega; y, el Caso García Cruz y Sánchez Silvestre. El 16 de noviembre, tras once años de lucha, vejaciones y revictimización, Mariana Selvas Gómez, Georgina Edith Rosales Gutiérrez, María Patricia Romero Hernández, Norma Aidé Jiménez Osorio, Claudia Hernández Martínez, Bárbara Italia Méndez Moreno, Ana María Velasco Rodríguez, Yolanda Muñoz Diosdada, Cristina Sánchez Hernández, Patricia Torres Linares y Suhelen Gabriela Cuevas Jaramillo, presentaron, ante la Corte, el caso 12.846, Mariana Selvas Gómez y otras, respecto de México. Este caso se relaciona con las violaciones a los derechos humanos de que fueron víctimas las denunciantes durante el operativo del 04 de mayo de 2006 en San Salvador Atenco, y que resultó en abusos y tortura sexual en contra de decenas de mujeres que se encontraban en la localidad. Atenco, es uno de los hechos más escabrosos en la carrera política de Enrique Peña Nieto. La impunidad y la injusticia se hicieron presentes durante once años, tiempo en el que las instituciones mexicanas fueron incapaces de reconocer y castigar las acciones de los policías federales y estatales que, durante un operativo, que pretendía “liberar” vías de comunicación, asesinaron, violaron, secuestraron, golpearon y detuvieron, de manera arbitraria, a cientos de personas, siguiendo órdenes de “mandos superiores”. La petición, ante la Corte, es que el Estado Mexicano reconozca los hechos, los aclare y que investigue la cadena de mando que provocó y permitió que actos de tortura sexual fuesen llevados a cabo por elementos de los cuerpos policiacos. La vida de estas mujeres no volvió a ser la
misma después de Atenco. Durante las declaraciones ante la Corte, algunas de ellas, narraron las formas y métodos que la policía empleó para torturarlas sexualmente; la violación, los golpes, las amenazas, la falta de atención médica, la revictimización y el desdén con que Enrique Peña Nieto acusó a las víctimas de mentir y oponerse al Estado de Derecho. Las víctimas piden justicia, piden que, así como los medios de comunicación dieron voz al Gobierno, den voz a las sobrevivientes, que aclaren y reconozcan su complicidad y su omisión ante un crimen de Estado. Atenco, era la luz de la esperanza para quienes luchaban contra el despojo, el pecado de San Salvador Atenco fue oponerse a la construcción del aeropuerto y proteger las tierras de los campesinos; su castigo fue convertirse en la imagen del terror, en el territorio donde violaron mujeres, mataron niños, golpearon a hombres y, los machetes, se enfrentaron a las armas de fuego. Claudia Hernández, dijo; “2006 queda como una marca que el Estado quiso dejar, de violencia y terror”, lo logró. Las mujeres que denunciaron el crimen de Estado no son busconas o provocadoras, son personas, como tú, como yo. Edith Rosales era asistente médica y había llegado a Atenco con una brigada de auxilio para atender a los heridos del 03 de mayo; Barbara Italia estaba ahí por parte de una ONG que atendía a menores en riesgo. Cristina Sánchez y Ana María Velasco habían ido al mercado. ¿Mal momento? ¿Mala suerte? ¿O un gobierno negligente que permitió a sus cuerpos policiacos disponer de la vida y cuerpos de mujeres y hombres indefensos? Habrá que estar muy atentos a la resolución de la Corte y a las acciones que el Gobierno mexicano emprenda para dar cumplimiento a la sentencia. Atenco no puede quedar impune durante más tiempo. El Gobierno debe reconocer que el camino a Los Pinos está manchado de sangre. .............................
Elizabeth Castro Twitter: @lyzpc .............................
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ESPECIAL
Especial de Navidad D
urante este año 2017, tuvimos el honor de contar con distinguidas y maravillosas personas en nuestras portadas, quienes, en esta edición, mandan un mensaje a todas y todos los lectores de Socialmente con motivo de estas Fiestas Navideñas.
En portada Enero José Antonio Hernández Fraguas y Lorena Córdova Brena En vísperas de una época llena de motivos para la reflexión y un sinnúmero de razones para procurar y fortalecer la unión social, quiero compartirles mi más profundo deseo de éxito en todos los ámbitos y, al mismo tiempo, al pleno de los colaboradores de esta formidable publicación. .
En portada Marzo Gaby Vilchiz, Celia Florián, Laura Vignon Carreño, Lizbeth Diaz Medina, y Alejandra Carballido
No encierres tu crecimiento y tus sueños en una pecera. Deseamos que estas fechas de unión familiar sirvan para el crecimiento de tus sueños al lado de quienes amas ¡Feliz Navidad!
En portada Mayo Mariana Benítez Tiburcio
Cada ser humano nace con un color, si todos nos unificamos seríamos la honestidad, amor y pureza como el blanco. ¡Les deseo una Feliz Navidad!
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La fuerza y el corazón de la sociedad es la familia, les deseamos a todas las familias oaxaqueñas que siempre brille en sus hogares la luz de la Navidad.
En portada Febrero Pedro Aarón Santiago Martínez
Deseamos que esta Navidad se encuentren rodeados de todos sus seres queridos; que siempre reciban todas las bendiciones del universo y que en sus hogares reine el amor, la salud y la abundancia.
En portada Abril Gigantes Descalzos de la Academia Indígena de México
Con mucho cariño mi familia y yo deseamos a las y los lectores de Socialmente una Feliz Navidad colmada de alegrías.
En portada Junio Ceh Luna
ESPECIAL
En portada Julio Lila Downs
Las celebraciones navideñas son para la reflexión, para reconocernos y reconciliarnos como padres, hijos, hermanos, abuelos, esposos y amigos; seguros de que juntos podemos construir un mejor Oaxaca. ¡Felices fiestas!
En portada Septiembre Miguel Ángel Leyva
Que tu corazón siempre se ilumine de colores, disfrutemos cada momento al máximo. ¡Feliz Navidad!”
En portada Noviembre Alma Nicolás
La navidad es una temporada para recordar los buenos momentos, para agradecer la enseñanza de los malos momentos, para disfrutar el presente y para esperar un futuro promisorio. ¡Felices fiestas!
Amigos de Socialmente, les deseo una Feliz Navidad y una fecha de unión para la familia y la comunidad oaxaqueña ¡Bendiciones!
En portada Agosto Jorge Jiménez
Lo que siembras con pasión, florecerá con libertad y, como el arte y el amor, te traerá felicidad. Les deseo lo mejor para esta Navidad.
En portada Octubre Jesús Cuevas
Que la prosperidad sea tanta, que la felicidad sea un hábito, que haga de la familia una enorme fortaleza. ¡Que así sea! Feliz Navidad.
En portada Diciembre María de las Nieves García Fernández
.................................................................................... Gracias a todos por formar parte de nuestra historia como revista este 2017 y gracias a nuestros lectores quienes mes con mes, nos visitan en nuestras redes sociales, web o nos leen en nuestra edición impresa. ¡Feliz Navidad!
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SOCIALES
Cumpleaños de
Claudia Jiménez Zárate
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Fotografía: Socialmente
on una comida en el Jardín del Hotel Victoria, Claudia Jiménez Zárate celebró su cumpleaños.
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SOCIALES
En este emotivo evento la acompañaron, su mamá: María del Carmen Zárate; sus hermanos: Jorge, Manuel Rodrigo y Maricarmen; y familiares y amigos quienes, gustosos, le brindaron sus mejores deseos. Al término del festejo, Claudia agradeció la asistencia de sus invitados.
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SOCIALES
Joyería
María Isabel J
Xlll aniversario
Fotografía: Socialmente
oyería María Isabel presentó su colección 2018 de joyería, alta relojería suiza y accesorios, en el marco del Xlll Aniversario. Durante el evento, estuvieron presentes: el Director de Ventas a nivel nacional, Cedric Audoubert, acompañado de Lea Thoviste; la Directora de la marca italiana Roberto Coin en México, Alejandra Gurrea; y, numerosas personas que se dieron cita en esta celebración.
En una noche maravillosa y con una espléndida cena, buenos vinos y la tradicional rifa con 40 regalos de alta calidad, los asistentes disfrutaron del evento y, en apoyo al deporte, la Joyería María Isabel, donó un reloj Thecnomarine de edición limitada para apoyar a jugadores tenísticos de baja posibilidad económica.
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SOCIALES
Despedida de soltera de
Indira Gamboa
Fotografía: Socialmente
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on gran alegría, un grupo de familiares, celebraron la despedida de soltera de Indira Gamboa, organizada por Laura Ruíz; en este acontecimiento estuvo acompañada de su futuro esposo: Juan Carlos. Durante el evento, los asistentes, colmaron de buenos consejos a los futuros esposos.
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SOCIALES
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EVENTOS
Fotografía: Socialmente
Pasarela OtoñoInvierno E
A beneficio de VIFAC Oaxaca
n el Hotel Misión de los Ángeles se llevó a cabo una pasarela a beneficio de VIFAC Oaxaca, esto con el objetivo de recabar fondos para apoyar a la Asociación Civil antes mencionada; en este evento, las diseñadoras: Gaby Vilchiz, Elia Cosmes, Niza López y Carmen López, mostraron sus diseños exclusivos en tendencia que, con gran porte, las modelos usaron.
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EVENTOS
Durante el evento, se obsequiaron regalos por parte de: Gaby Vilchiz, Mane Alta Costura, Mi Espacio, La Vie en Rose y Joyería María Isabel, además de una obra del Artista Plástico, Francisco Monterrosa. Al término del evento, las organizadoras reconocieron y dieron gracias por el apoyo brindado de las asistentes y de los patrocinadores, quienes hicieron posible la ejecución de esta noble causa.
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EVENTOS
Movimientos Exposición Pictórica de Bernardo Aroche
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Fotografía: Socialmente
n la Galería Vagamundo se realizó la inauguración de la Exposición Pictórica “Movimientos” de Bernardo Aroche en la que, el Presidente Municipal de Oaxaca de Juárez, José Antonio Hernández Fraguas y la Secretaria de las Culturas y Artes de Oaxaca, Ana Isabel Vásquez Colmenares, fueron los encargados del corte de listón. En esta muestra pictórica, destacan la emanación del silencio, la inquietud y el acecho.
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SOCIALES
Conny Salazar Convivencia familiar
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Fotografía: Socialmente
n una agradable reunión, Conny Salazar y su hija, Andrea Ortíz, recibieron a familiares y amigos en su casa de campo. Durante esta gran velada, compartieron la alegría del año que está por terminar y, Conny, como buena anfitriona, agradeció felizmente a todos sus invitados su cálida compañía.
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SOCIALES
Karseb Elyon
Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus
Casas Martínez Obtiene su título profesional
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arseb Elyon Casas Martínez recibió su título profesional como Licenciada en Psicología por parte de la Universidad La Salle Oaxaca, en una ceremonia donde se reconoció el talento universitario; estuvo acompañada de su madre, la Sra. Martha Martínez García y de sus hermanos Gerson Alejandro y Ericka, de familiares y amigos.
La ahora psicóloga comentó que es una gran satisfacción haber culminado sus estudios universitarios, por lo que agradeció a sus familiares por todo el esfuerzo y apoyo durante su formación. Posterior a la ceremonia se brindó una recepción en honor a la egresada en el Restaurante Casa Las Palmas donde celebró y disfrutó de una gran velada.
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EVENTOS
Pasión floral
Colección de Ramos de Novia y Bouquets Florales 2017
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Fotografía: Socialmente
onato D´Angelik presentó su nueva Colección de Ramos de Novia y Bouquets Florales 2017, en el Hotel “Casa Garay”. Al lugar, acudieron como invitados especiales: la Directora General de esta editorial Cristina Espejo; la Gerente del Hotel Boutique “Casa Garay”, Cristina Jiménez; el Conductor, Mario Carballido; el Diseñador, Raelis Matamoros; Nuestra Belleza Juventud Oaxaca 2017, Karina Hernández; Nuestra Belleza Latina, Ary Mendoza; el Mister Handsome, Guillermo Sotelo; la ganadora de Bailando por un Sueño, Monse Yescas; y, la representante de Ives Rocher Oaxaca, Lupita Ochoa.
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EVENTOS
Durante el evento, se realizó una pasarela del Diseñador Raelis Matamoros en la que se presentó la colección de ramos. Donato D´Angelik, agradeció a los invitados de este evento y a sus patrocinadores.
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BELLEZA
Tips de belleza Look navideño perfecto
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Por Adrian’s Estudio ara todas las mujeres es indispensable verse bellas y naturales la noche del 24 de diciembre y recibir la navidad con toda la alegría y elegancia y, que mejor, que hacerlo con los consejos de belleza que te compartimos a continuación.
Limpia tu rostro Es importante que exfolies tu rostro dos semanas antes de las fechas navideñas debido a que, en ocasiones, las mascarillas o productos de limpieza facial pueden provocar alguna reacción en tu piel.
Cabello Utilizar un tratamiento hidratante y reconstructivo, harán que tu cabello luzca sano, brilloso e hidratado en estas fiestas y que se encuentre fuerte para un cambio de look.
Pestañas de impacto Para lucir unas pestañas extremadamente largas, sólo necesitas una pequeña cantidad de aceite de ricino y aplicarlo por las noches antes de irte a dormir, notarás como tus pestañas mejorarán su apariencia.
Desinflamarse En los días previos a la reunión, hay que elegir alimentos depurativos que ayuden a disminuir el volumen; por ejemplo: el puerco, la cebolla y la piña.
Labios hidratados Para evitar la aparición de resequedad y piel muerta, ocasionada por el frío de la temporada, la mejor forma de corregirlo, consiste en exfoliar los labios con azúcar y vaselina una semana antes de las fiestas navideñas e hidratar con aceite de coco, esto hará que luzcas unos labios perfectos. Manos y pies Las manos y los pies juegan un papel muy importante en nuestro aspecto personal ya que las manos, son nuestra carta de recomendación, así como un buen pedicure y manicure para estas fechas son muy importantes.
Hidratarse Tomar un litro y medio de agua, te ayudará en la dieta diurética y, por supuesto, en la belleza; pero, no durante las comidas, porque si no, te inflamará el abdomen.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Esperamos que estos consejos te sean útiles para lucir mejor en estas fechas y, no olvides, agendar tu cita para que luzcas espectacular en tus cenas navideñas.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ .......................................................... JP García No. 402, Col. Centro Citas: (951) 501 15 66 Cel: 951 195 29 80 IG: Adrianstudio FB: Adrianstudio ..........................................................
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de las
Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus
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García Fernández
La congruencia de la mujer Por Alejandra Santaella
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aría de las Nieves García Fernández es una gran mujer: madre de Enrique, Kathy y Ahmed; abuela de María José, Santi, Mary Luz y Mateo; un gran ser humano a quien le caracteriza una sonrisa inigualable y quien nos abrió las puertas de su hogar en una agradable mañana para conversar sobre su vida profesional y su desempeño en la función pública. Una mujer con variadas ocupaciones y quien, aun cuando su teléfono no dejaba de sonar, se tomó el tiempo para brindarnos una amena entrevista en la que compartió parte de su trayectoria en la política. Posteriormente, nos ofreció un desayuno y pudimos conversar ampliamente con ella.
María de las Nieves García Fernández es actualmente Presidenta de la Junta de Coordinación Política y Coordinadora de la Fracción Parlamentaria del Partido Revolucionario Institucional de la LXIII Legislatura del H. Congreso del Estado Libre y Soberano de Oaxaca. SOCIALMENTE: ¿Qué significa hablar de una mujer como María de las Nieves? MARÍA DE LAS NIEVES GARCÍA FERNÁNDEZ: Significa hablar de la cultura del esfuerzo, de la coherencia entre lo que se piensa, se dice y se hace; significa cumplir compromisos, dar siempre resultados y ser sensible a las acciones en favor de los que menos tienen. S: María de las Nieves, es una mujer involucrada en la política y eso representa algo digno de admirar porque es un ámbito mayormente ocupado por hombres. ¿Cómo le hace sentir eso? MNGF: Sin duda alguna, satisfecha de lo logrado hasta este momento, orgullosa de transitar y lograr posiciones de primer nivel; no sólo por la satisfacción de servir, sino por poder aportar un grano de arena para la transformación de mi entorno; así mismo, por tener la oportunidad de abrir brecha para las generaciones que me suceden. Aunque quiero decirte que cuando inicié en este ámbito político, fui la primera mujer en ser Secretaria de Estado, ya que este cargo había sido mayormente ocupado por hombres, lo cual me trajo algunas complicaciones porque no era del agrado de algunos que una mujer estuviera en un cargo público, pero trabajé y luché para que se nos reconociera como servidoras públicas.
S: ¿Qué está proponiendo la bancada del PRI en esta Legislatura para resolver los problemas estructurales de Oaxaca? MNGF: Creo que el mayor problema en todo México y del que Oaxaca no está exento, es la corrupción, por ello, nuestra bancada del PRI, se propuso dar las herramientas al gobierno emanado de mi partido para la implementación del Sistema Estatal Anticorrupción que concluye con la creación del Consejo Ciudadano, el cual dará seguimiento a todas las acciones del sistema. Así mismo, la redistribución del presupuesto para fortalecer los programas encaminados a erradicar la pobreza extrema, mejorar la salud de las y los oaxaqueños, desarrollar el campo y mejorar la calidad de la educación.
S: ¿De qué manera propone abonar a la pacificación de Oaxaca y a la no violencia? MNGF: Creando acciones con la sociedad, coadyuvando con medidas específicas para restaurar el tejido social, proponiendo leyes que fortalezcan a las instituciones encargadas de mejorar las condiciones de vida de la población en riesgo, además de generar espacios de convivencia familiar. S: ¿Cómo ha sido su experiencia como Coordinadora de la Fracción Parlamentaria del PRI de la LXIII Legislatura? MNGF: Sin duda alguna es una experiencia que disfruto mucho, pero estoy consciente de la enorme responsabilidad que es estar al frente y tener la oportunidad de cambiar el estilo de legislar y de enseñar, pero también de aprender, de negociar y sobre todo de responder a nuevos retos que esta conlleva.
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S: ¿De qué manera el Poder Legislativo y usted como Coordinadora lograrán aprobar las reformas necesarias propuestas por el Gobernador? MNGF: Hasta este momento se han aprobado todas las iniciativas que ha enviado el gobernador. Te enumero algunas de ellas: la iniciativa en contra de la violación política de las mujeres, la desaparición del fuero a los funcionarios estatales y lo mismo para los legisladores, ya que accedimos a quitarnos el fuero y también al poder judicial, la ley de protección civil, la ley de cultura física y deporte, por mencionar algunas.
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S: Usted es una mujer oaxaqueña que ha estado involucrada en diversos puestos para la mejoría de nuestro Estado y eso la convierte en una mujer comprometida con sus raíces. ¿Dónde surgió ese interés por cambiar y aportar a un mejor Oaxaca? MNGF: Desde que decidí ser doctora, me involucré en los temas de salud tanto en la función pública como en la función parlamentaria. Con satisfacción puedo decir que fui protagonista de la implementación del Seguro Popular en México, el cual ha permitido que las personas que no cuentan con algún tipo de seguro médico, puedan ser atendidas en los temas de salud, y estar en los diversos puestos federales ha favorecido la posibilidad de lograr más beneficios para nuestro Estado desde el nivel federal, ya que de otra manera hubieran sido imposibles de obtener.
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Desde que decidí ser doctora, me involucré en los temas de salud tanto en la función pública como en la función parlamentaria.
EN PORTADA
S: Durante su designación como Coordinadora de la Fracción Parlamentaria del PRI en la LXIII Legislatura dijo que “es necesario dignificar el trabajo de las y los legisladores locales”. ¿Cómo han trabajado en ello? MNGF: Con productividad, con transparencia y rendición de cuentas, pero sobre todo con legisladores que posean alto sentido social. S: Usted es una mujer que ha dejado huella en el PRI pero también en la política, y como alguna vez mencionó: “abriendo caminos para las que vienen detrás”. ¿Qué les espera a todas esas mujeres de quienes hoy usted es su inspiración? MNGF: Tiempos de mayor competencia, de más democracia y de mayor participación, de mucho trabajo y compromiso, pero sobre todo, de resultados que he dado durante mi desempeño en la función pública y que estos sean de beneficio para las que vienen detrás. S: Mencionó que es necesario garantizar los derechos fundamentales de los oaxaqueños y que además el incremento de feminicidios registrados significa un rezago de seis años para las mujeres, ¿cómo trabajar en ello? MNGF: ¡Ni una muerta más! La privación de la vida debe ser un hecho reprobable, pero más en un contexto de violencia hacia un determinado grupo. Es por ello que todos los esfuerzos deberán encaminarse a trabajar de fondo a las causas que detonan este fenómeno: preventivas, legislativas y de aplicación correcta y oportuna de la justicia.
S: El eslogan del Gobierno del Estado de Oaxaca durante este sexenio es “Juntos hacemos más”. ¿Qué importancia tiene la familia para la política en este momento? MNGF: Se refiere al trabajo en equipo, retomando los valores de la unidad familiar y principalmente con la sociedad en general, y sí es de gran aliento para los que desde el Congreso Local trabajamos en favor de las y los oaxaqueños.
S: ¿De qué manera ha trabajado con feministas, académicas y del movimiento amplio de mujeres para lograr una vida libre de violencia? MNGF: Desde mi ámbito de competencia y que en los últimos 20 años principalmente ha sido el poder legislativo, he procurado impulsar la equidad de género, luchar siempre por defender los derechos de las mujeres y participando a través de foros, talleres, conferencias y mesas de trabajo, de las cuales han surgido avances importantes en esta materia; me tocó crear la Comisión permanente de equidad de género en la LXll Legislatura con el acompañamiento de todas las organizaciones feministas.
S: Doctora, estamos en una fecha de unión familiar ¿Nos podría dar un mensaje de Navidad para nuestros lectores? MNGF: Estoy totalmente de acuerdo, la Navidad es una temporada para recordar los buenos momentos, para agradecer la enseñanza de los malos momentos, para disfrutar el presente y para esperar un futuro promisorio. Les deseo con gran amor que pasen unas felices fiestas, rodeados de sus familiares y amistades.
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Y MÁS...
MÉXICO en el mundo
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éxico en el Mundo, es una organización que representa la excelencia de México. Eslabón de los productos y servicios nacionales de calidad suprema con los mercados internacionales. Ofrece programas y plataformas para apoyar a concientizar, capacitar, estructurar y guiar a los productores y empresarios mexicanos para la exportación de productos y servicios a diferentes regiones del mundo. El presidente de MEEM, Ing. Armando Castro, junto con el Director General, Alejandro Ch. Loredo, dieron a conocer los cinco programas con los que, México en el Mundo, apoya al sector empresarial, artesanal y de producción: 1. Denominación de Origen, 2. Factibilidad de Proyecto, 3. Gestión para Certificaciones, 4. Comercialización de Productos y 5. Posicionamiento de Marca. Mencionaron la importancia de promover los productos y servicios mexicanos, en especial, oaxaqueños, en los mercados internacionales de Los Ángeles, Londres, Hong Kong y Dubai. También, nos presentaron las plataformas: “Los Gigantes de México” y “Un Pedacito de México”
“Los gigantes de México” Es un proyecto integral que propone la restauración de parques y espacios públicos a través de la construcción de obras gigantescas de más de 10 metros de altura con personajes emblemáticos en diferentes Estados del país, generando conectividad cultural directa y palpable con la ciudadanía y sus visitantes. Es una plataforma que refuerza nuestros valores como sociedad mexicana, recordando a nuestros gigantes personajes ilustres, honrando a nuestra gigante cultura y promoviendo el cuidado de nuestra gigantesca riqueza natural. "El colectivo ZION fue el encargado de realizar las propuestas de 12 maquetas de 12 Estados con más de 100 personajes ilustres de México durante más de un año de trabajo y se presentaron en el evento de lanzamiento el pasado lunes 30 de octubre en el Centro Cultural San Pablo".
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Ing. Armando Castro, Presidente de MEEM
El Ing. Armando Castro comenta que la organización está sumamente agradecida con este colectivo de maestros egresados de Bellas Artes y todo su equipo, por su visión, disciplina y corazón por crear las primeras propuestas de maquetas para promover a nuestro México.
Y MÁS...
UN PEDACITO DE MÉXICO
"Es un festival cultural enfocado en resaltar la más alta calidad nacional de los productos y servicios más representativos del México prehistórico, prehispánico, colonial, urbano y moderno. Siempre promoviendo la sabiduría de nuestras culturas indígenas a través de sus artesanías, gastronomía, danzas y lenguas". El director de MEEM dijo que este festival contará con la impartición de distintos talleres y conferencias de concientización social. "Nuestro propósito fue crear el festival UN PEDACITO DE MÉXICO con actividad social y sustentable para la atracción de personas que desean tener mayor conciencia y conocimiento en distintas disciplinas", dijo Alejandro Ch. Loredo, "específicamente, también el de promover la venta de productos artesanales y endémicos, así como reunir a los principales prestadores de servicios turísticos de cada uno de los destinos participantes a promocionar". Nos explicó que el festival también permite que generen sus propios recursos y que con ello revitalicen sus talleres y su producción. Instalando a 300 artesanos/productores impactamos a 560 familias directas.
Además, como ejemplo, Alejandro Ch. Loredo, habló de dos referentes en cuanto a productos mexicanos que ya exportan y con quienes se viene trabajando para abrir nuevos mercados, es el caso de Barón Balché que es uno de los mejores vinos Premium de México, originario del Valle de Guadalupe en Baja California y, Mezcal Embajador, un mezcal fino hecho arte 100% oaxaqueño.
Fotografía: Socialmente
El presidente de MEEM, Ing. Armando Castro, nos comentó: "Hay mucho por hacer en este Estado y hoy estamos iniciando esta primera etapa de organización con los distintos sectores, porque ¡Ya es tiempo de que México y, en especial Oaxaca, sea parte de los productores y empresarios que compiten a diario en el Coliseo Internacional del Comercio!".
Alejandro Ch. Loredo, Director General MEEM
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Y MÁS...
Dos Sagitarios
se encuentran en una tarde de noviembre sa tarde fuimos en grupo a una fiesta en el barrio empedrado de Jalatlaco; íbamos a encontrarnos con el resto de amigos y amigas con quienes solíamos reunirnos a departir. Todo ocurría según lo esperado, más algo pasó y, simplemente, no llegó, nunca supe por qué.
Quien sí llegó fue la güera, una chava muy jovial, emprendedora y de una enigmática mirada color miel y cejas subyugantes. De entrada, me impactó. Su prolongado pelo sepia lucía sedoso entre la luminaria policroma del “Luz y sonido” que amenizaba la fiesta, mientras su rostro angelical, se distinguía, resueltamente, de entre el resto de bellos y juveniles rostros ahí congregados. La música moderna inundaba el espacio, mientras su risa franca y tersa y clara piel, salpicada de lunares, me deslumbraban más allá de los artificiales efectos del ambiente. Diversos grupos de chavales se reunían divertidamente por el sitio, unos ya intentaban fumar, sin saber siquiera darle “el tiro” a sus tabacos, mientras otros traían -disfrazadas en bolsas de plástico con popote- sus espumosas “chelas”, simulando que eran refrescos de manzana. Éramos adolescentes jugando a ser adultos; jóvenes ávidos de experiencias extremas, sin saber que, el llegar a la adultez, nos acarrearía más obligaciones que diversiones. La tarde avanzaba con gran algarabía y ya, en el paroxismo del contexto, me le acerqué preguntándole si quería bailar, me miró con una gran sonrisa y ni siquiera requerimos de su anuencia verbal para empezar a contorsionarnos al ritmo del “Tarzán boy” de Baltimora; así, pasamos largo rato de Alaska y Dinarama a Hombres G y al resto de inolvidables bandas poperas que alimentaban nuestras joviales almas y que se nos patrocinaban desde las tornamesas del mezclador conocido como “El muerto”, más famoso que por sus mezclas, por los “arrancones” que casi siempre ganaba con su antiguo Ford Falcón ocho cilindros. Pasaron los largos minutos del rock pop que culminaron coincidentemente con: “Tus ojos fueron esa noche un destello de amor / Y fue como viajar de pronto en una misma ilusión / tratabas de decirme algo y eso no sucedió / y lentas fueron esas horas esperando tu voz...” de Timbiriche. Poco después, bajo la cómplice oscuridad nocturna, empezaron las baladas. Así, nos acercamos más, nuestros corazones iban a todo galope, mientras nuestros cuerpos se rozaban y nuestras miradas se acosaban mutuamente, ya en el máximo momento de la sinrazón,
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nuestros temblorosos y emocionados labios se unieron en un apasionado beso. Han pasado ya más de tres décadas desde esa tardeada de secundaria y, ese beso, al día de hoy, aún no termina. Un día, sin quererlo ni entenderlo, tuvimos que separarnos. Varios malos factores fueron los responsables; pero, ese amor juvenil, nunca terminó y, hoy nuevamente, en silencio y desde la lejanía lo lloro. La vida da vueltas y te arrastra en sus marejadas. “Recordar es volver a vivir”, dice uno de mis presagios favoritos. ¿Y tú de qué te acuerdas? ¿Y tú porqué lloras? juanjorgebg@yahoo.com
Fotografía: Juan Jorge Bautista
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Por Juan Jorge Bautista Gómez
OPINIÓN
reflexión e inclusión El mes de la
03 de Diciembre: Día de los derechos de las personas con discapacidad
Por el Capitán Miguel Tik Tak y el CELDIM
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(Centro Educativo y Laboral para la Diversidad Mental A.C.
egún las estadísticas de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), en el mundo existen aproximadamente 650 millones de personas con algún tipo de discapacidad, bien sea física, sensorial o intelectual, es decir, 10% de la población mundial. Frente a esta situación, la Asamblea General de las Naciones Unidas, aprobó la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, que tiene como propósito fundamental, asegurar el goce pleno y en condiciones de igualdad de todos los derechos humanos para todas las personas con discapacidad, convirtiéndose ésta en la primera Convención Internacional sobre los derechos humanos que se aprueba en el siglo XXI. Parte fundamental para la creación de esta derechos fundamentales de toda persona tal y Convención, fueron las mismas personas con como lo marca la Convención sobre los Derechos algún tipo de discapacidad ya que, fueron ellas, las de las Personas con Discapacidad y su Protocolo que impulsaron su creación, apoyadas por OrganiFacultativo. zaciones No Gubernamentales (ONG), reclamanLa prevalencia de la discapacidad en México do, principalmente, que las dejaran de considerar para 2014 fue del 6%, según los datos de la como OBJETO de políticas asistenciales para Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica pasar a ser SUJETOS de derecho; iniciando en el (ENADID). Esto significa que 7.1 millones de año de 1987, aprobándola por la Asamblea Genehabitantes del país no pueden o tienen dificultad ral de la República en el 2006 y, ratificada por el para hacer alguna de las ocho actividades evaluaSenado de la República en 2007, entrando en vigor das: caminar, subir o bajar usando sus piernas, ver el 3 de Mayo del 2008, formando así, parte de (aunque use lentes), mover o usar sus brazos o nuestra Legislación. manos, aprender, recordar o concentrarse, La Convención se compone de 50 artículos escuchar (aunque use aparato auditivo), bañarse, necesarios e importantes para hacer valer los derevestirse o comer, hablar o comunicarse, aunado a chos de las personas con discapacidad, de los problemas emocionales y/o mentales. cuales, en el CELDIM retomamos dos: el Art. 24, En Oaxaca el 6% de la población presenta Derecho a la Educación; y, el Art. 27, Derecho al algún tipo de discapacidad. Es uno de los primeros Trabajo y el Empleo; los cuales hacen referencia a Estados donde no existe acceso a la educación y la atención que se brinda en nuestra Institución. mucho menos a lugares donde los formen en el El Centro Educativo y Laboral para la Diversidad área laboral. La situación económica y demográfica Mental A.C. abrió sus puertas el 5 de diciembre de dificulta el acceso a los servicios básicos y de 2016. Es un centro que se crea con la intención de primera necesidad para el ser humano. En el atender a personas con Discapacidad Intelectual CELDIM se trabaja con programas que se adaptan (DI) y bajo el objetivo de dar oportunidad a todas a la condición de cada alumno, no generalizando aquellas con esta condición, favoreciendo su los niveles ni a los alumnos en un grupo de curricucalidad de vida y brindando oportunidades de la regular. El área de Formación Laboral a través del desarrollo y de inclusión social, proporcionando taller de Jardines tiene como propósito formar a los atención integral a personas con DI en sus alumnos dentro de un campo laboral formal, diferentes tipos de atención a través de programas realizando diversas actividades no importando su de formación laboral, académicos funcionales y de condición y adquiriendo las responsabilidades y instrucción elemental, con la intención de contribuir derechos que cada individuo debe poseer. en su inclusión en ambientes familiares, sociales y Recuerda, nuestra vida está en constante laborales, permitiendo un ambiente de equidad cambio; podemos adquirir alguna discapacidad en donde se respete la biodiversidad y tengan las un abrir y cerrar de ojos. Capitán Miguel Tik Tak. Fuente: Convención sobre los Derechos de las Personas mismas oportunidades de desarrollo, partiendo de con Discapacidad INEGI 2014. sus múltiples características y constituyendo los Informes del CELDIM con Maye Narváez al 9511827844. ...........................................................................
Capitán Miguel Tik Tak (Lic. Miguel Pérez García) Escúchalo de lunes a viernes por Grupo Fórmula Oaxaca en el 93.7 Fm www.ororadio.com.mx de 6.30 am a 8:00 am Lo puedes ver de lunes a viernes por la señal de MVMTELEVISIÓN canal 071 de IZZI www.mvmtelevision.com a las 4:00 pm, O seguir en redes sociales Facebook, Twitter: LaNavedeTikTak Instagram: CapitanTikTak o en su página www.lanavedetiktak.com ...........................................................................
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SOCIALENTE DE NOCHE
1r Aniversario de Baritono
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on gran éxito, Barítono Karaoke celebró su primer aniversario y, para consentir a los asistentes, ofrecieron el Show de “Las tehuangas”; fue, sin duda, una gran noche, donde las risas y el buen humor hicieron una velada inolvidable.
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SOCIALENTE DE NOCHE
Noches en Barezzito
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OPINIÓN
El mata novias Por Alejandra Santaella
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l pasado 24 de octubre de 2017, la Procuraduría General de Justicia de la Ciudad de México (PGJCDMX), anunció la captura de Jorge Humberto Martínez Cortés, alias “El mata novias”; después de permanecer diez meses prófugo de la justicia. Esto fue posible por el operativo realizado por elementos de la Oficina Central Nacional de la Interpol en Izabal, Guatemala.
En 2011, Adriana Ramos Hernández, ex pareja de Jorge, fue atacada, pero logró darse a la fuga; presentó su denuncia y narró los hechos en dónde el presunto culpable la golpeó, la arrastró por las escaleras, le fracturó la nariz y abrió la llave de gas. Su primera víctima fue Yang Kyung Jun Borrego, a quien supuestamente conoció en un antro de la zona Roma – Condesa; tenían tres años de relación y desde 2014, vivían juntos en la colonia Doctores, en la delegación Cuauhtémoc; la segunda fue Campira Camorlinga Alanís, registrada ante la Procuraduría de la Ciudad de México el 31 de diciembre de 2016, como muerta. A raíz de este deceso, se identificó que ambas, habían sido privadas de la vida de la misma forma, que se les había cortado un mechón de cabello y, posteriormente, se les mataba, pero el culpable modificaba la escena para que pareciera un suicidio. Sin embargo, había un factor común en estos casos: la última pareja sentimental de ambas había sido Humberto Martínez. Lo triste es que la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH), realizada en agosto de 2017, precisó que en México un 43.9% de las mujeres han sufrido violencia por parte de su actual pareja, esposo o novio a lo largo de su relación y, un 34.3% han experimentado un tipo de violencia sexual. ¿Por qué al sufrir de algún tipo de violencia en el noviazgo no hacemos nada? ¿Estamos tan acostumbrados a ideas machistas o ámbitos patriarcales? No comprendo qué es lo que está fallando en mujeres como ellas, como tú o como yo, que, al ser víctimas, no nos atrevemos a denunciar, solicitar ayuda o, en el mejor de los casos, a dejar esa relación que más que beneficiarnos nos está perjudicando.
Quienes iniciamos o estamos en una relación, es importante que analicemos los pros y contras de ésta, porque a veces sólo está basada en obsesiones o costumbres que terminan arrebatándonos la vida. ................................ Alejandra Santaella Correo: alesantaella50@gmail.com .................................
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SALUD
Lesiones por fuegos artificiales
Por Pedro Aarón Santiago Martínez
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propósito de las fechas decembrinas envío un abrazo y felicitación a los lectores de socialmente y les deseo para el próximo año éxito en todos los ámbitos. ¡Esta vez aprovecharé esta edición para hacer de su conocimiento puntos importantes de lesiones que pueden presentarse por la práctica de una de las tradiciones más peligrosas de las fiestas de fin de año, los fuegos artificiales! Éstas pueden ir desde quemaduras leves, moderadas, severas o heridas por deflagración (quemaduras súbitas y potentes que se profundizan). Las quemaduras leves o de primer grado se caracterizan por enrojecimiento, hinchazón y dolor de la zona afectada, en las de segundo grado hay aumento del dolor con aparición de ampollas y en las de tercer grado (severas) la piel lesionada se encuentra dormida y adquiere un color obscuro o blanquecino, en las heridas por deflagración hay pérdida de piel, con lesión de músculos y tendones pudiendo llegar a fracturar huesos. El problema principal es que la mayoría de los heridos son niños o jóvenes menores de 17 años, y aunque se pueden lesionar cualquier parte del cuerpo las zonas más afectadas son las manos y la cara incluyendo los ojos. El manejo inmediato en quemaduras leves debe ser con un lavado de agua tibia y jabón neutro, aplicación de cremas humectantes y un analgésico convencional, las quemaduras de segundo grado pueden ser manejadas con el mismo principio y dependiendo de la intensidad de los síntomas deberán ser valoradas a la brevedad por un médico, las quemaduras de tercer grado y las heridas por deflagración deben ser atendidas por un Médico Especialista en Traumatología o Cirugía Plástica ya que éstas lesiones pueden dejar como consecuencia complicaciones irreversibles en la funcionalidad o perdida (amputación) de la parte afectada, si la lesión afecta el ojo, la participación de un oftalmólogo será necesaria. Recuerden, la prevención es la mejor manera de evitar éstos accidentes. Recomiendo no dejar que un niño manipule algún tipo de pirotecnia o en su defecto hacerlo acompañado de un adulto sobrio y responsable, nunca en lugares cerrados, tampoco es bueno conservar la pirotecnia en los bolsillos ya que estos pueden comenzar su combustión de manera espontánea y lesionar el muslo o los genitales del niño.
Reiterándoles mis felicitaciones les deseo una feliz navidad, respetuosamente su amigo y servidor Dr. Pedro Aarón Santiago Martínez. ........................................................ Dr. Pedro Aarón Santiago Martínez Presidente del Colegio Oaxaqueño de Cirujanos Ortopedistas Médico Especialista en Traumatología y Ortopedia Clínica de Medicina Integral Malanie Melchor Ocampo No. 415 Col. Centro Tel: 51 42477 Móvil: 951 204 6571 ........................................................
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SALUD
Láser de depilación
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SALUD
Lo que decimos, sentimos, y pensamos (Parte 1/2) L
Por Dra. Rosa Ma. Ortíz Prado
os seres humanos suprimimos a veces información consciente y voluntariamente cuando nos comunicamos, ocultamos conductas embarazosas o comportamientos que nos hacen pensar que vamos a ser rechazados, que podemos perder el respeto o que nos podrán castigar.
La ocultación, la utilizamos para encubrir vivencias como el abuso de sustancias, el incesto, los planes suicidas, los errores personales, la infidelidad, el abuso sexual, las conductas delictivas, el alcoholismo, la deserción escolar, las malas calificaciones, el abandono del trabajo, la promiscuidad sexual, etc. Conductas y pensamientos que interpretamos que van en contra de los valores y de la ética, ya sea personales o de la sociedad. El ocultar, en nuestra conducta, se manifiesta, frecuentemente, de dos maneras: al ser descubierto el niño, adolescente o adulto que está escondiendo algo y puede admitir que oculta algo o puede ocultar su ocultación. Con frecuencia podemos escuchar frases como “no puedo hablar sobre ello”, “no pude decirlo”, “lo siento, estoy demasiado avergonzado”, “ya sé que no me creerán, pero... no supe que decir... tuve miedo...” entre muchas otras. Cuando ocultamos algo a la gente significativa para nosotros, podemos sentir culpa; culpa por haber estado ocultando algo o culpa por lo que se esconde; esta doble carga emocional puede conducirnos a admitir dicha conducta. Por el contrario, si decidimos continuar ocultando dicha conducta o evento, el malestar será triple: la culpa por ocultar, la ansiedad por ser descubierto y el temor al castigo. Los seres humanos sabemos que no podemos ocultar permanentemente cualquier situación engañosa y, cuando la gente que nos ama nos ofrece un espacio de confianza que, la pareja, el hijo, el subordinado o el amigo, creemos no merecer, la culpa aumenta. Cuando la culpa es demasiado intensa, queremos aliviar nuestro cargo de conciencia y entonces la culpa sobrepasa al temor al castigo. Como si fuera una persona sobre la cuerda floja, el ser humano que oculta, sopesa la necesidad de guardar un secreto frente a la necesidad de confesar; si teme el rechazo, mantendrá el secreto; si se siente abrumado por la culpa, lo admitirá y, aunque reciba algún tipo de castigo, se sentirá aliviado de la culpa. Habitualmente las emociones genuinas preceden a la expresión verbal. Por el
contrario, lo que es fingido, la emoción fingida, por ejemplo: fingir sorpresa, prosigue a la expresión verbal. Aunque la persona tenga éxito en suprimir la verdad, mediante su expresión verbal, se incrementa la dificultad de suprimir su culpa, su ansiedad y el temor de su comportamiento no verbal, el cual emite un doble mensaje, una fachada falsa de autoconfianza, rectitud, honestidad y confiabilidad, pero, detrás de ella, se esconde ansiedad, culpa, temor y todos estos sentimientos aparecen siempre involuntariamente, como manifestaciones antes de que la persona levante su fachada falsa, psicológicamente llamadas, micro expresiones. ........................................................ Dra. en Psicología Rosa María Ortíz Prado Sexóloga. Coach certificado internacional. Mariano Matamoros #201 Col. Centro, Oaxaca de Juárez. Tel: 951 5471247 y 51 38304 ........................................................
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Dudas comunes embarazo durante el
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Por Dra. Esperanza Bautista
l embarazo es una experiencia fascinante, llena de ilusiones y esperanza. Sin embargo, en muchas ocasiones nos llenamos de dudas, por eso, el día de hoy, vamos a aclarar algunas de las más frecuentes.
¿Cómo sé cuanto tiempo tengo de embarazo? Idealmente, el embarazo debe llevarse por semanas de gestación, las cuáles, se calculan a partir de la fecha de la última menstruación hasta el día que estás viviendo. Cuando acudes a tu primera cita, tu médico debe corroborar que, tanto por la fecha de tu última regla como por el ultrasonido, la edad de tu bebé coincida. Llevar el embarazo por meses, como estamos acostumbrados, nos pierde exactitud; por lo que te invito a aprender a llevarlo por semana. ¿Cuándo debo de acudir al médico y con quien? Idealmente, en el primer momento en que te sabes embarazada debes acudir con tu médico de cabecera, quien corroborará que efectivamente estás embarazada. Es importante realizar un ultrasonido de forma temprana, ya que, a través de él, podemos saber la localización del embarazo, su estado y su edad gestacional. ¿Cuándo puedo sentir los movimientos de mi bebé? Nuestro bebé se empieza a mover desde muy pequeño, a veces, tenemos la suerte de verlo en el ultrasonido a la semana 8 ó 9 realizando pequeños movimientos, sin embargo, a esta edad, es imposible que tú llegues a sentirlo. Cuando el bebé cumple entre 19 y 20 semanas, podrás comenzar a percibir que ese pequeñín se mueve dentro de ti. Una vez que lo sientas, es más común que lo percibas por la noche o en períodos tuyos de reposo. ¿Puedo seguir haciendo deporte? Históricamente, el embarazo y la realización de actividad física no han estado exentos de polémica, considerando a la mujer embrazada como una persona frágil que necesita de reposo y de actividades livianas. Sin embargo, se ha demostrado, que el realizar ejercicio, nos permite evitar un aumento excesivo de peso, diabetes gestacional, hipertensión arterial o preeclamsia; por lo que, si hacías deporte, puedes continuar haciéndolo, lo único que se sugiere es evitar deportes de contacto y aquellos con riesgo potencial de caídas y traumatismo abdominal. Continuaremos en la próxima edición con más respuestas a las dudas sobre tu embarazo. ...................................
Dra. Esperanza J. Bautista Gómez Ginecoobstetra Urología Ginecológica Las Etnias #502 Col. Reforma Tel. citas: 51 327 39 ...................................
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Y MÁS...
navidadponche Disfruta la
con olor y sabor a
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a bebida por excelencia en estas fechas navideñas es el tradicional “ponche”, mezcla de frutas de temporada que se toma caliente con la finalidad de mantener el cuerpo cálido ante las bajas temperaturas que el mes de diciembre nos regala.
Se cree que es una bebida mexicana, pero en realidad, sus orígenes provienen de la India; la llaman “PAC”, cuyo significado es “cinco”, número que suman los productos que llevaba originalmente, estos eran: agua caliente, té, azúcar, limón y arrak (aguardiente de vino de palma). Son los marineros británicos quienes lo llevan a Inglaterra, de donde se extiende a otros países europeos. Después de la Colonización de América, esta bebida se interna en nuestro país, pasando por un proceso de mestizaje, fusionándose la idea original con frutas de temporada de nuestro país como: tejocote, tamarindo, guayaba y manzana. A través del tiempo, se le incluyó ciruela pasa y el toque del aguardiente o tequila. Esta bebida es el pretexto dulce y delicado, una ofrenda o regalo para quién llegaba a dar un abrazo y dejar buenos deseos a sus seres queridos después de largas caminatas en las frías noches de invierno. Se le dice “con piquete”, cuando le añades unas onzas de algún licor que va desde aguardiente, tequila, mezcal, ron, whisky o vino y, hay paladares más exigentes, que lo mezclan con champagne. Actualmente, se dice que hay más de 100 recetas para elaborar un rico ponche de frutas navideño.
Receta:
Por Lic. Carime Kuri Fierros
En una olla de barro grande o pocillo, pon agua a hervir y, al primer hervor, agrega el azúcar, el piloncillo y la caña de azúcar previamente pelada y cortada en tiras, baja a fuego lento y agrega el resto de la fruta como: tejocote, manzana picada, guayaba en rodajas y ciruelas pasas sin semilla; si deseas, puedes agregar tamarindo pelado y Jamaica; hay quienes condimentan, aún más, con unos dos o tres clavos de olor y lo pintan con tequila o la bebida alcohólica de su preferencia. Se sirve tradicionalmente en un cántaro de barro con sus frutas y un trozo de caña que se asome dando la bienvenida.
Que nos regalan los ingredientes del ponche navideño:
Tejocote:
fruta pequeña que nos da beneficios de desintoxicación para el organismo.
Manzana:
diurético natural, contiene vitamina B12 y es excelente para combatir el estreñimiento cuando se consume con cáscara y hervida.
Guayaba:
reduce los niveles de presión arterial, previene afecciones cardiovasculares o problemas del corazón.
Tamarindo:
contiene antioxidantes como carotenos y vitamina C, trata los problemas gastrointestinales.
Ciruela pasa:
nos regala energía, excelente para combatir el colesterol y ayuda a combatir el estreñimiento.
Jamaica:
anti- inflamatoria, diurética ayuda a los riñones, cicatrizante y antiparasitario.
Clavo de olor:
aromático, ayuda contra el dolor de estómago, náuseas y dolor de muelas.
Caña:
Excelente fuente de energía, así como el piloncillo y el azúcar refinada. Elaborar el ponche navideño no sólo nos remonta a las posadas, a la casa de los abuelos o las visitas de la noche de navidad, sino, también, es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos y a la gente que habita en nuestro hogar, porque cada uno de los rincones de éste se llena de ese particular y exquisito aroma. Al llenar los cantaritos, las tazas de porcelana y de cristal, les estás regalando algo de ti, de tradición, de recuerdos y de aroma lleno de magia, sabor y color.
.................................... Lic. Carime Kuri Fierros carimetanatologia@gmail.com Tel. 951 128 35 14 ....................................
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Bacalao navideño Por Estefanía Silva Mijangos
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n esta ocasión y, por todas las fechas especiales que se aproximan, les comparto una receta muy especial, el bacalao que año con año prepara mi tía Lupita Mijangos, espero todo el año para disfrutar de estos sabores, su preparación es sencilla, es un platillo muy rendidor y el resultado es delicioso. Pruébalo ¡Seguro te va a encantar!
Ingredientes: 3 kg de jitomate 6 dientes de ajo 1 kg de papa 6 chiles güeros Aceite de oliva
300 gr de cebolla Tomillo 4 piezas de clavo de olor 3 pimientas gordas Orégano seco 1 kg de bacalao
Preparación:
1.Poner a remojar el bacalao dos días antes para quitar el exceso de sal y cambiarle el agua cada 8 horas. 2.Pasados los dos días, se desmenuza, se enjuaga y se pone a escurrir. 3.Con un poco de aceite de oliva se sofríen los dientes de ajo, la cebolla previamente cortada en trozos y el jitomate. 4.Posteriormente, se licua el tomate, los ajos, la cebolla, la pimienta, los clavos de olor, el orégano y el tomillo. 5.Se fríe esta salsa con aceite de oliva y se agregar el bacalao. 6.Cortar las papas en cubitos de 1 cm aproximadamente, cocinar en agua hirviendo hasta que estén suaves. 7.Finalmente, se agregan los cubitos de papa y los chiles güeros al bacalao. ............................................. Estefanía Silva Mijangos Instagram: @fanysilmi @quevamosacomerhoy Facebook:@QuevamosacomerhoyOax .............................................
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OPINIÓN
la noche de rábanos El origen de
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Por Uriel de Jesús Santiago Velasco
axaca, Estado mágico. Rico en todo tipo de tradiciones; seguramente, tú conoces más de una. Sin embargo, la mayoría, no conoce el origen de éstas, pues nosotros las vemos como algo de la vida cotidiana. La noche de rábanos es la fiesta que se realiza el 23 de diciembre, una noche antes de la cena navideña. A continuación, te explicaré cómo es que esta tradición se ha mantenido vigente en nuestra entidad por más de 120 años.
Los antecedentes de la celebración son muy antiguos; inicia desde la época de la Colonia. Consistía en un festejo que era realizado un día antes de la Navidad por los productores de los distintos barrios de la región, con el fin de surtir de lo necesario a los capitalinos y aledaños para la tradicional cena del 24 de diciembre; con el tiempo y, como una estrategia de venta, los hortelanos, que eran los que predominaban en esta festividad, fueron adornando de distintas formas sus puestos para atraer a los compradores La fiesta de la noche de rábanos, surge como tal, en el mes de diciembre de 1897. Se sabe que se originó en el Barrio de Trinidad de la Huertas, cuando el entonces presidente municipal de Oaxaca de Juárez, Don Francisco Vasconcelos Flores, aprovechando la labor que realizaban los hortelanos, decide realizar un concurso de figuras tomando en cuenta las formas naturales de los rábanos, para así, estimular su creatividad y vencer la resistencia de las personas a cultivar huertos, pues debido al acelerado crecimiento de la ciudad, se estaban perdiendo los terrenos dedicados a sembrar hortalizas que los capitalinos comían. Los participantes en este concurso no sólo fueron los hortelanos del Barrio de Trinidad de las Huertas, también se incluían a los hortelanos del Barrio de la Consolación, que durante mucho tiempo tuvieron la supremacía en la ya tradicional noche de rábanos, pues por dieciocho años, el señor Manuel García Esparza, habitante del Barrio de
Consolación, ganó este concurso, logrando una hazaña que, hasta la fecha, nadie ha podido repetir. Actualmente, esta tradición se mantiene vigente y es reconocida a nivel mundial. Ahora participan hortelanos de todo el Estado y se han implementado figuras más creativas ideadas por los hortelanos participantes y, los rábanos, son cultivados en terrenos del parque el “Tequio” y por la comunidad de San Antonino Castillo Velasco. Los rábanos se siembran desde meses atrás para que puedan alcanzar los enormes tamaños con los que los conocemos. Esta tradición es tan sólo una de las muchas con las que cuenta nuestro bello Estado y este año cumple, orgullosamente, 120 años de historia que, cada vez, está más presente en la cotidianidad oaxaqueña. ............................................... Uriel de Jesús Santiago Velasco Facebook: A aprender se ha dicho. YouTube: A aprender se ha dicho. ...............................................
DICIEMBRE 2017
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MASCOTAS
Ceni, mascota de Xcaret
Jack, mascota de Lupilla
Bean, mascota de Araley Carrera
Mascotas #PresumeATuMascotaSocialmente
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Luna y Rocko, mascotas de Erendida Pérez
Harry, mascota de Montse
Dante y Jasson, mascotas de Jimmy
Pancho, mascota de Socialmente
Mascota del Capitán Miguel Tik Tak
Momo, mascota de Michelle
DICIEMBRE 2017
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ASTROLOGÍA
Horóscopos Diciembre 2017
Por Carime Kuri Fierros
ARIES: este fin de año estás renuente a festejar y pasar momentos de relajación, quieres hacer lo que dejaste pendiente. Te sugiero escribas todos tus pendientes, los enumeres y, de mayor importancia a menor, les des atención sin importar que el mes y el año terminen. Piensa en tus propósitos de fin de año.
LEO: diciembre te llevará de fiesta en fiesta como te gusta. Te preocupa la parte económica, pero no será problema para que pases momentos súper agradables. Estarás esperando una llamada o visita inesperada, déjala en el universo, no crees falsas expectativas. Visita a los hijos que están fuera.
SAGITARIO: no te detengas y este mes manda saludos y buenos deseos a todas las personas que estuvieron cerca de ti en los momentos más difíciles de este año que termina. No te preocupes por tus pagos pendientes, finalmente podrás cumplir con tus compromisos porque cierras el año con un aumento.
TAURO: serás el alma de las posadas y las fiestas navideñas en este Fin de Año; no es de repente que te llenarás del espíritu de la Navidad; la verdad, estás tratando de reunir familia y amistades que no frecuentas de tiempo atrás y quieres pasar ratos gratos. El menú puede quedar en tus manos.
VIRGO: diciembre te pondrá a girar, hay mucho que hacer, mucho que pensar y mucho que compartir. En el plano laboral, es muy posible que estés a punto de dejar el trabajo tedioso para iniciar el trabajo que siempre has querido hacer. No te detengas y fluye en las nuevas ofertas. Usa colores dorado y plata.
CAPRICORNIO: difícilmente acabarás el año sola o solo, porque los planetas se han alineado para que cupido llegue directo a tu corazón. Diciembre será el mes en el que convivas más con tu familia política o bien, conocer a más amistades de tu nueva familia. Brinda a lo alto por el amor.
GÉMINIS: serás quien esté más dispuesto a participar económicamente en la cena de Navidad y Fin de Año porque cerrarás el año con la satisfacción de haber ganado buenos ingresos, respuesta de tu dedicación y constancia en tu trabajo. Haz con tiempo tu lista de presentes.
LIBRA: pon de tu parte en organizar tu agenda de este diciembre para que no te quedes fuera de las reuniones de compañeros del trabajo y ex compañeros de la universidad. Tienes una larga lista de regalos, pero llevas un par de meses juntando detalles que alagarán a muchas amistades. Sonríe y abraza mucho.
ACUARIO: abrazos, muchos abrazos en el intercambio de fin de año, acude a tu creatividad y regala cosas realizadas por ti o cosas funcionales y prácticas. Tendrás un período vacacional que bajará tus niveles de estrés y cargarán tu pila para el próximo año. Cuídate de los excesos.
CÁNCER: este mes mueve mucho tus emociones; los días no son siempre muy gratos porque los recuerdos se encargan de llegar de golpe y no es fácil controlar tus sentimientos, no te lastimes, no vale la pena, abraza a quien puedas y convive con quien estés. Enciende velas de amor.
ESCORPIÓN: diciembre siempre produce en ti cambios de imagen que te renuevan y te levantan la autoestima, este fin de año rompe aún más tus propias expectativas y atrévete a ir más lejos, experimenta nuevas tendencias, es momento de cambiar tu guarda ropa para brillar. Regala lo detenido.
PISCIS: diciembre te motiva a arreglar tu casa para poder recibir a tus amistades. No sabes que bien te hará limpiar y deshacerte de tantos cachivaches que ya no utilizas; llena tus espacios de cosas que no sean densas e inútiles. Checa tu salud emocional.
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DICIEMBRE 2017
SOCIAL
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