Socialmente Noviembre 2022

ablar de lo mucho que han trascendido las mujeres en Oaxaca, es hablar de María Emma Rodríguez Gutiérrez, una mujer que ha sido un pilar fundamen tal en la educación de mujeres y hombres a lo largo de 54 años, desde la fundación del Liceo Federico Froebel. “Emma y el Federico Froebel, un binomio de vida para la educación en Oaxaca”, nos habla de una gran historia que sin duda, debería ser escrita en un libro. Es por ello que la Miss Emma es nuestra portada número 84, correspondien te al mes de noviembre.

La entrevista y la sesión fotográfica de Emmita, se llevó a cabo en las instalaciones de Mansión María Luxury Guest House; fue una mañana nublada y algo fría en el mes de octubre, pero se convirtió en un encuentro muy agradable y cálido, lleno de risas e interesantes relatos, rodeados de un espacio que combina y brinda lujo, privacidad, comodi dad y descanso a los huéspedes; este maravilloso lugar se ubica en Flores Napolitas No.133-A en San Felipe del Agua.

Al finalizar la entrevista, Emmita nos dijo: “Estaba insegura de hacer esto, pero mis hijas me alentaron a realizarlo y ustedes me hicieron sentir muy bien, ha sido una gran experiencia que disfruté mucho. Gracias por todo” fue una gran mañana con una gran mujer.

Oaxaca de Juárez tiene una problemática muy severa con la basura y, aunque la recolección de esta es tarea de la auto ridad municipal, la responsabilidad de generar la menor cantidad de basura y reciclarla, es nuestra. Día a día se generan toneladas de basura y la vemos en las esquinas de las calles de la ciudad debido a que no tenemos el servicio de recolección. En un informe especial te compartimos diez acciones que son de gran ayuda en el reciclaje.

¿Sabes qué es el MDI? Alejandro A. Sánchez Díaz, Presi dente del Centro Empresarial Coparmex Oaxaca y Presi dente de la Federación Sur de Coparmex Nacional nos habla sobre el Modelo de Desarrollo Inclusivo (MDI), el cual nace como una autocrítica hacia lo que sabíamos que podíamos hacer mejor. Conoce más del modelo en la nueva sección de Negocios y Economía.

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VIRGILIO LUIS LUIS ESPEJO Fotografía de Eventos

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DRA. ROSA MARÍA ORTÍZ PRADO Salud SANDY MARLO YARITH CERÓN JESÚS MESINAS SMTV Conductores

Locación: Mansión María

Socialmente es una publicación mensual de circulación estatal. AÑO VIII, NÚMERO 84, Noviembre 2022. Editor responsa ble: Hernán Sánchez Iniestra. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor: en trámite. Certificado de Licitud de título y Contenido: en trámite. Domicilio: Sauces #333, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, C.P. 68050. El contenido de los artículos y de los anuncios es responsabilidad de los autores y de las empresas. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografía sin previa autorización por escrito de los editores. Impresa en: Talleres de Docuprint Digital Center SA. de C.V. Insurgentes No. 121, Colonia Lomas del Santo, San Agustín de las Juntas, C.P. 71238, Oaxaca.

Luxury Guest House

Fotografía: Galo de Luz - De Luz Estudio Maquillaje y Peinado: Estudio Adrian's

Nuestra ciudad, Oaxaca de Juárez tiene una problemática muy severa con la basura y, aunque la recolección de esta es tarea de la autoridad municipal, la responsabilidad de generar la menor cantidad de basura y reciclarla, es la nuestra. Día a día se generan toneladas de basura y la vemos en las esquinas de las calles de la ciudad debido a que no tenemos el servicio de recolección.

Para poder disminuir la cantidad de basura, la participación de la sociedad es necesaria. Por eso, aquí te dejamos diez acciones para reciclar fácil, y reutilizar todos los días y en todo lugar. No deseches ningún material en su primer uso, mejor recíclalo para que tú o alguien más lo vuelva a utilizar. 1

Recuerda y practica las tres “r”: reduce, recicla y reúsa. 2

Coloca en tu casa u oficina botes de basura con bolsas de colores que te ayuden a identificar el tipo de basura que va en cada contenedor. Conforme lo hagas todos los días, aprenderás a separar y lo convertirás en un hábito. 3

Cuando se trate de reciclar botellas de plástico, recuerda estos cuatro pasos: vaciar, aplastar, tapar y depositar en el contenedor correspondiente. 4

Reutiliza los envases de plástico o vidrio y llévalos contigo cuando hagas compras de alimentos a granel, como frijoles, chiles o cereales.

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Lleva al supermercado bolsas de tela o las tradi cionales de malla, en lugar de empacar todo en bolsas de plástico.

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Cuando vayas a puestos de jugos y licuados o café, lleva tu termo o cantimplora para que sirvan ahí tu bebida. En la oficina evita utilizar platos y vasos desechables; mejor, reutiliza las botellas de agua y refrescos. ¡Sólo lávalas bien!

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Dales una segunda vida a las latas. Al igual que las botellas, comprímelas y colócalas en un contenedor de materiales reciclables.

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Cuando estés en la calle, por favor no tires tus botellas o latas de refresco en la vía pública. Por el contrario, recoléctalas.

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Con un poco de imaginación puedes darles un segundo uso a cajas de cartón y madera. ¿Qué tal un adorno con huacales?

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Finalmente, recuerda que hay materiales que son difíciles de reciclar. Por eso es preferible evitar el uso de unicel, bolsas de plásti co, popotes o celofán.

Sigue estas diez sencillas acciones que te recomendamos y anímate a hacer del reciclaje, un hábito. Cuidar el planeta es responsabilidad de todos.

Información de www.bepensa.com

El 26 de septiembre, REFORMA publicó una nota donde informaba que la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC) había iniciado acciones administrativas en el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE); revisar los contratos e inventarios del instituto eran parte de la estrategia del gobierno federal para acabar con la corrupción, el robo hormiga y los servicios subrogados. Un día después, en su conferencia mañanera, Andrés Manuel López Obrador diría “estamos limpiando el ISSSTE”, "un trabajador al servicio del Estado que necesita ser atendido, tiene que ir a un laboratorio privado porque está subrogado el servicio de los laboratorios. ¿Y quiénes son los dueños de los laboratorios? En muchos casos, los políticos o funcionarios del ISSSTE”.

Andrés no se equivoca, la subrogación es una de las estrategias del instituto para proveer servicios a los derechohabientes, así ha sido durante años, y hasta ahora, ningún presidente se había opuesto a estas acciones; pero lo que omite decir es que la subrogación deriva de la incapacidad del ISSSTE para proveer servicios, y de la insuficiencia del presupuesto para la correcta operación del segundo instituto de salud más grande del país, el cual cuenta con casi 13.7 millones de derechohabientes y 1,121 unidades médicas, incluyendo 15 hospitales de tercer nivel.

El ISSSTE como otras instituciones, ha sido presa de los intereses del gobierno en turno; sin importar el color, las reformas estructurales y financieras no han logrado mejorar los servicios que provee el instituto, sino, por el contrario, han contribuido al deterioro y propiciado la ineficiencia. Sin embargo, ¿pedirle a la SSPC que interven ga el ISSSTE e introducir a la Guardia Nacional es la respuesta?

A López Obrador le gusta decir que todo es culpa de la corrupción y de las administraciones pasadas, y evadir la responsabilidad que su gobierno tiene en el estado de las cosas, el presidente olvida que Luis Antonio Ramírez Pineda duró tres años al frente del ISSSTE y que al menos

en Oaxaca no vimos ninguna mejora en el servicio, al oaxaqueño ayudar a sus paisanos le importaba poco, solo cubría el papel y esperaba paciente el siguiente encargo, mientras Pedro Zenteno administraba el instituto con la experiencia que da la lealtad, su trayectoria política y un breve paso por la Unidad de Administración y Finanzas del IMSS.

Al parecer Zenteno llegó a reformar el instituto, y ante las declaraciones de Andrés Manuel, debe quedarnos claro que se avecinan tiempos oscuros para el instituto, el presidente no le apuesta a construir o mejorar, sino a terminar con “las mafias”, sin que exista una estrategia clara a seguir para, en medio de la transformación, no dejar desatendidos a los derechohabientes. La idea de devolver el control de los estudios y servicios al instituto es buena, en un mundo ideal las cuotas y subsidios deberían bastar para ofrecer atención adecuada y eficiente; sin embargo, no sabemos cuál es el plan de acción del gobierno federal, si se realizará un reordena miento del gasto, si se invertirá en infraestructura, si por fin usted podrá tener una cita de tomografía a tiempo, si habrá suficientes enfermeras, si los tiempos de espera para las citas dejan de ser mayores a tres meses; o si esto es mera estrategia para que no preguntemos ¿dónde están los fondos?, ¿qué se está financiando con las pensiones?

Hasta el momento todo son meras especulaciones, no hay mucho qué hacer, y sí mucho que pensar, con suerte, Andrés, logra reformar el ISSSTE y al finalizar el sexenio nos entrega una institución eficiente y reformada; con mala suerte el ISSSTE correrá la misma suerte que el INSABI. Y con muy buena suerte la CNTE se da cuenta de que un golpe al instituto es un golpe al personal educativo y acciona.

* Elizabeth Castro elizabethcastro.mx Fb. elizabethcastrooax @lyzpc

En días pasados se realizaron los festejos del capítulo 50+1 Oaxaca, los cuales dieron inicio en el Archivo General del Estado de Oaxaca. En este recinto se reunieron la Presidenta Nacional de 50+1, María Elena Orantes; el Gobernador Constitucional de Oaxaca, Alejandro Murat Hinojosa; la titular de la Secretaria de Salud, Virginia Sánchez Ríos; la Presidenta de 50+1 Oaxaca, Mariana Benítez Tiburcio; la vicepresi denta de 50+1 Oaxaca; Ana Isabel Vásquez Colmenares y las integrantes del colectivo femenino más grande de Oaxaca, en este acontecimiento se llevó a cabo una conferencia y se reconoció la trayectoria y el trabajo de la científica oaxaqueña, Eva Ramón Gallegos, investiga dora que encontró la cura del VPH.

Para el cierre de la celebración del segundo aniversa rio se realizó un con un brindis con causa, en el Gran Salón del Hotel Fortín Plaza, así mismo Dulce María Sauri Riancho impartió una conferencia para las asistentes.

Fotografía: David Torres López

BRÍO

Fotografía: Socialmente

El festival gastronómico “Oaxacalifornia Baja Flavors” se llevó a cabo en Oaxaca, destino sede para poder disfrutar de las experiencias culinarias en diversos restaurantes de la ciudad. Este evento reúne los ingredientes y los platillos interpretados por chefs representantes de las cocinas de Oaxaca y de Baja California.

Brío Cocina Mediterránea Local fue anfitrión de Baja Flavors con el chef Eduardo Salgado del restaurante Emat dentro de Hilo Negro de Valle de Guadalupe, Baja California; Aurora Toledo de Zandunga Sabor Istmeño; y el anfitrión, Óscar García, quienes prepararon mejillones, ostiones, cerezas, plátano macho, maracuyá, menta, pato, ciruela y calabaza támala, ingredientes que repre sentaron la magia cultural de los dos destinos gastronómicos y un menú de cinco tiempos.

En el primer tiempo se sirvió un ceviche de maracuyá, menta, albahaca y miel, de Aurora Toledo, que se maridó con una cerveza clara; el segundo tiempo fue una crema de mejillones preparada por el chef Eduardo Salgado; el tercer tiempo fue un mole de cerezas con pork belly, puré de plátano macho, quelites frescos, cedrón y polvo de bugambilia, platillo preparado por el chef anfitrión, Óscar García, y para el maridaje, una cava Parxet Rosé Vintage; el cuarto tiempo estuvo a cargo del chef Eduardo Salgado, quien preparó un delicioso risotto con jus de pato, ternera de pato confitado, salsa de ciruela y cacahuates carameliza dos y, para la bebida, un hilo negro zigzag, nebbiolo syrah; para finalizar, no podía faltar el postre, el cual fue preparado por el equipo de Brío y consistió en una calabaza támala, salsa de vainilla de la chinantla y helado de mandarina con cempasúchil; un quinto tiempo que reúne todos los elementos de la temporada de muertos en Oaxaca; este se acompañó con un té de poleo.

Fotografía: Socialmente

Rodeada de un grupo de amigas, Laura Nidia celebró su cumpleaños en “Aborigen”. Sitio en el que las asistentes disfrutaron de una deliciosa cena que fue realizada en honor a la feliz cumpleañera. Sus amigas la llenaron de regalos y buenos deseos para Laura y compartieron de una velada con buena música.

Mary Suárez

Fotografía: Socialmente

Mary Suárez celebró su cumpleaños con una fiesta Country que le organizaron sus hijas. El festejo, dio inicio con una experiencia en” Los caminos del Mezcal”; las asistentes llegaron al punto de partida para comenzar el recorrido hacia Matatlán; visitaron la fábrica del Mezcal Oro de Oaxaca y finaliza ron en un palenque de Matatlán, con un desayuno en el campo amenizado por un grupo norteño.

Después del desayuno, regresaron a la ciudad de Oaxaca para continuar con los festejos. La recepción fue con la misma temática y todas llegaron vestidas de botas, camisa y sombrero; así, disfrutaron de un delicioso buffet y una gran variedad de bebidas. El momento fue inolvidable y las invitadas estuvieron felices de compartir tan importante acontecimiento con la festejada.

Fotografía: Socialmente

A Victoria

migos y familiares se reunieron para celebrar el cumpleaños número 60 de Eduardo Victoria; celebración que fue organizada por su esposa Elizabeth y sus hijas: Carla y Ximena. La temática de la fiesta fue “El gran gatsby”, los asistentes vistieron de acuerdo a la ocasión y compartieron con el festejado de una deliciosa y divertida cena.

Women

Fotografía: Socialmente

24 mujeres de diversos sectores han egresado del Diplomado Empower Women: Liderazgo y Habilidades Directivas de la Universidad Anáhuac Oaxaca; mujeres con la misma convicción de colmarse de nuevos conocimientos y habilidades que les permitan ser agentes de cambio en sus círculos más cercanos.

La Universidad Anáhuac Oaxaca, forma a mujeres

Hotel Casa Regina

Fotografía: Socialmente

En el Hotel Casa Regina, ubicado en el Pueblo Mágico de Mitla, se realizó una comida de “Día de Muertos” en la que participaron cinco chefs oaxaqueños; Juan Gopar, Estefanía Silva Mijangos, Samuel Gutiérrez, Luis Méndez Mijangos y Diego Pérez Bennets. Ellos fueron los encargados de preparar los diversos platillos que se ofrecieron a los comensales durante la degustación de seis tiempos: tostadas de milpa, sopa de guías, tamalito de calabaza, almendrado, tacos de cerdo, crepa de manzana y tejocote, y maridaje con mezcal.

La Fundación 100 X OAXACA A.C, presento el decálogo “En unidad contra el Ciberbullying” integrado por los promitentes Martínez Manzano Rocío Del Carmen, González Martínez Cecilia, Leyva López Luis Alberto, Hernández Ramírez Lizeth Belén, Canseco Díaz Jesús Alexandro, Montes Sanjuan Selena Magali y Martínez Méndez Pedro Omar, dicho proyecto tiene como objetivo concientizar y capacitar a las generaciones jóvenes para la protección de la intimidad en redes sociales y de esta manera contribuir a la prevención del delito de ciberbullying.

La clausura se llevó a cabo en las instalaciones de la “Casa 8 regiones ARIPO” a la cual asistieron representan tes de las instituciones como el Instituto de la Juventud del Estado de Oaxaca, así como la Unidad de la Policía Cibernética.

La Mtra. María Antonieta Velásquez Chagoya, Vicepresidenta y Directora de la Fundación 100XOAXA CA A.C junto a Sara Zenaida Clavel Guzmán, Coordinado ra Académica de la Fundación dieron clausura a proyecto, conformado por un ciclo de conferencias enfocados en materia de prevención al ciberbullying, así mismo se llevó a cabo la presentación del decálogo “En unidad contra el ciberbullying”, el cual contiene los 10 puntos más importante a considerar para garantizar una verdadera ciber seguridad para las juventudes oaxaqueñas; dentro de estos destacan: “Cuida Tus Accesos”, “Ejerce Tú Derecho Sobre La Protección De Datos Personales” y “Denuncia Ante Las Autoridades”.

Finalmente concluyó con la ponencia “Delitos ciberné ticos ¿de qué manera proceden?” impartida por el Mtro. Luis Noel Montes Corro, en la que se desarrollaron distintas aristas de los ciberdelitos y como estos tienen distintos medios de acreditarse frente a las autoridades competentes para iniciar una denuncia.

La Fundación 100XOAXACA, con el compromiso de seguir impactando en jóvenes estudiantes de derecho de diversas universidades en todo el Estado, reafirma su voluntad de seguir apoyando con estos proyectos sociales. Durante el resto del año, continuarán desarro llando más proyectos enfocados a las ramas del derecho y el trabajo social.

Equipo de coordinación de la fundación 100XOaxaca

Otoño

-Invierno

Las manicuras de moda para este otoño-invierno 2022-2023 se caracterizan, según las tendencias, por “aportar un toque de glamour al día a día”. De las más naturales, que aparentan no estar pintadas, ni limadas y tratadas mínimamente, a los clásicos del otoño-invierno (marrones, rojos y tonos fríos) que se actualizan este 2022 con técnicas y diseños muy variopintos. Colores, diseños, técnicas y combinaciones infinitas entre estos tres elementos, nos han empujado a listar las 20 tendencias en manicura que de verdad merecen la pena este otoño-invierno 2022/2023.

MANICURA MOKA

Inspirado en el café encontramos el moka, un tono que se adapta a todo tipo de diseños de uña, pero que queda especialmente bien en uñas redondeadas y largas.

MANICURA CORTA Y NATURAL

Cada vez hay más celebrities que se animan a acudir a la alfombra roja y a protagonizar cualquier campaña con unas uñas naturalizadas. Además de ser una idea muy comfy, es una tendencia que quita toda la presión sobre las beauty adictas que no saben salir a la calle sin una manicura llamativa

MANICURA

CHOCOLATE

Entre los esmaltes marrones más demandados, el chocolate se eleva y protagoniza una de las campañas más relevantes en su historia. Puro, sin aditivos clarifi cantes, la manicura chocolate es, sin duda, una de las más relevantes de la temporada.

MANICURA FRANCESA DE COLOR OTOÑO

En su constante evolución y revisión, la técnica de manicura francesa continúa su propio camino de reinvención. Este otoño, la francesa se tiñe de color con tonos neutros y fríos, típicos del otoño. Grises y marro nes se declinan en la base para cubrir la punta con una elegante y fina línea negra.

MANICURA MEDIANOCHE

El otoño nos trae un cambio de hora que, inevitable mente, nos echa la noche encima. Para alejar la nostalgia de la luz y acoger el nuevo marco de la mejor forma posible, nada como abrir las manos a un azul profundo, con un toque eléctrico.

METALIZADA INTENSA

Abrir la puerta a las manicuras tendencia de la temporada es hacerlo a los tonos intensos y con mucha personalidad. Este otoño-invierno, con un añadido extra de acabado metalizado, hasta el negro se vuelve lumino so.

MANICURA NUDE DE INVIERNO

Esta temporada, la manicura nude se lleva con un esmalte rosa muy pálido, de efecto cremoso, para continuar el legado de las clásicas nude con un toque de ingenuidad y sencillez abrumadora. Ideal para quienes prefieren no arriesgar con sus uñas, especialmente si tienen un diseño corto y redondeado.

JP García No. 402, Col. Centro Citas: (951) 501 15 66 Cel: 951 195 29 80 adrianstudio Estudio Adrians

E a

María Emma Rodríguez Gutiérrez y el Federico Froebel Un binomio de vida para la educación en Oaxaca

Locación: Mansión María Luxury Guest House Fotografía: Galo de Luz - De Luz Estudio Maquillaje y Peinado: Estudio Adrian's

María Emma Rodríguez Gutiérrez es una mujer madura, madre, abuela, esposa, líder de una gran e importan te empresa educativa, satisfecha, feliz, orgullosa, comprometida y dispuesta a realizar tareas que aún tiene pendientes. “He vivido diversas experiencias de vida, estudio y trabajo, las cuales me han dejado muchos y diversos aprendizajes que me he permitido tomar de cada uno de ellos lo mejor para superarme a mí misma”.

Miss Emma compartió una mañana con el equipo de Socialmente para hablarnos de su trayectoria y de su legado en el Liceo Federi co Froebel. Además, nos da la primicia de su libro, el cual recomendamos leer para conocer toda una historia de la educación en Oaxaca.

Socialmente: Háblenos de la fundación del Liceo Federico Froebel ¿Qué la motivó a fundar la escuela?

María Emma Rodríguez Gutiérrez: Fueron varios los motivos; primeramente, mi vocación como educadora y también que en ese momento las opciones laborales no eran las óptimas para mí. Cuando decido abrir la casa de mis padres para recibir pequeños alumnitos y el contar con el apoyo de mi familia, compañeras de profesión, pero sobre todo, tener la confianza de un grupo de madres de familia que me confiaron a sus hijos y distinguir que era claro que buscaban algo diferente a lo que en ese entonces se ofrecía, fue lo que me impulsó.

S: ¿Como han sido estos 54 años en los que ha estado frente a la institución educativa?

MERG: No fueron fáciles, pero sí muy satisfactorios, de mucho trabajo, compromi so, estudio, responsabilidad, cambios, inestabilidad y estabilidad; un poco de todo para lograr crear una comunidad unida que brinda una educación de calidad.

S: Durante estos 54 años han pasado muchos alumnos que ahora son ellos los que llevan a sus hijos al Federico ¿Cómo le hace sentir esto?

MERG: Muy satisfecha y orgullosa de ver y constatar que nuestro compromiso con la educación de calidad ha dado sus frutos. Son innumerables las familias y ex alumnos que me encuentro y me saludan, reconociendo nuestra labor de tantos años.

S: ¿Qué actividades tienen planeadas para realizar en el marco de los festejos del 55 Aniversario?

MERG: Para este 55 aniversario, como siempre, planeamos celebrar y festejar, reconociendo el valor de nuestra comunidad educativa, el trabajo, los logros y que nos sintamos felices de estar y pertenecer al Liceo Federico Froebel; y yo, sobre todo, agradecer el estar viva para disfrutarlo, esperando que así sea.

He vivido diversas experiencias de vida, estudio y trabajo, las cuales me han dejado muchos y diversos aprendizajes que me he permitido tomar de cada uno de ellos lo mejor para supérame a mí misma.

Muy satisfecha y orgullosa de ver y constatar que nuestro compromiso con la educación de calidad ha dado sus frutos.

S: Grandes profesionistas se han formado en el Federico. Háblenos de ellos.

MERG: Nunca me cansaré de hablar de nuestros ex alumnos triunfadores, sobre todo, como seres humanos que han sabido aprovechar las oportunidades y han trabajado con gran esfuerzo y compromi so, además del importante apoyo que han recibido de sus padres y maestros. Tenemos la satisfacción de acompañar a familias completas en el desarrollo y crecimiento de sus hijos, hemos sido testigos de cómo muchos alumnos han logrado alcanzar sus metas, se han desenvuelto alcanzando sueños, teniendo importantes éxitos en diferentes ámbitos, lo que nos llena de orgullo e inmensa satisfacción. Mis felicitaciones a cada uno de ellos.

S: ¿Por qué el modelo educativo de su institución es único en Oaxaca?

MERG: Porque siempre nos hemos ocupado del alumno como persona, que viene de una familia y un contexto, que nosotros como escuela, debemos conocer y reconocer para acompañar y favorecer su desarrollo en las diferentes etapas en las que se encuentre y viva en el Federico.

S: ¿Cuáles son las secciones con las que cuenta el Liceo?

MERG: Contamos con tres secciones: Sección Kindergarten, que a su vez se divide en Nivel Educación Inicial y Nivel Preesco lar, que es con el que inicié el Liceo; Sección Primaria y Sección Bachillerato, que se divide en Nivel Secundaria y Nivel Prepara toria.

S. ¿Qué es el programa de Bachillerato Internacional?

MERG: Es un programa de talla interna cional y con gran reconocimiento a nivel mundial. Al decidir aperturar la preparatoria buscábamos un programa que empatara con nuestra visión y compromiso con la calidad educativa y el desarrollo de las potencialida des, entonces encontramos en el BI un enfoque para lograr la excelencia académica y que abre las puertas a los alumnos para acceder a cualquier universidad que desee, tanto nacional como internacional; sobre todo, con la garantía de haber adquirido los conocimientos y habilidades necesarias para enfrentar los retos de un mundo globalizado, además de que nuestros egresados se destacan por ser seres humanos íntegros, que aportan soluciones siendo creativos, solidarios y críticos.

S. ¿Qué es “Emma y el Federico Froebel, un binomio de vida para la educación en Oaxaca?

MERG: Es el libro en el que aparecen las conversaciones que tuve con la historiadora Anna Salter, sobre mi vida y mi quehacer en la educación en Oaxaca en el Liceo Federico Froebel.

Nosotros como escuela debemos reconocer y conocer para acompañar y favorecer su desarrollo en las diferentes etapas en las que esté...

S. ¿Qué la motivo a escribir el libro?

MERG: Mi necesidad de dejar un testimonio sobre mi trabajo al frente del Federico Froebel, como mujer, madre y empresaria en tiempos no fáciles para nosotras las mujeres; además, reconocer el apoyo y acompañamiento de muchas personas dentro y fuera de la institución que dirijo hace casi 55 años, quiero compartir un ejemplo de lo que un esfuerzo comprometido de una comunidad educativa puede lograr.

S. ¿Qué implicó el escribir este libro y en dónde lo podremos adquirir?

MERG: Para llegar al libro fueron necesarias muchas horas de charlas, investigación en mis archivos personales y de la institución, revisiones de texto, decidir contenido, elegir fotos y su edición; después, vino la pandemia que no permitió hacer la presentación como lo hubiésemos querido, pero finalmente, siete años después, este 24 de noviembre, será la primera presentación del libro, pero no será la única; los días 25, 26 de noviembre y 3 de diciembre, se tendrán otras presentaciones abiertas al público en espacios de la Proveedora Escolar, y el día 28 de noviembre, en las instalaciones del Liceo, se hará una para todos nuestros alumnos y nuestro personal. Para adquirirlo pueden acudir al Liceo donde lo tendremos a la venta; así también, lo podrán encontrar en la Proveedora Escolar.

S: ¿Qué sigue para la Miss Emma y su Federico Froebel?

MERG: Ahora me dispongo gozosamente a presentar mi libro, a seguir disfrutando de la vida mientras cuente con ella, de mi familia, amigos, alumnos, ex alumnos, familias que me aprecian y sobre todo, seguir cerca del Liceo, acompañando y asesorando en su crecimiento; porque hay más planes de innovación para continuar como una de las mejores instituciones educativas en México.

S:¿Qué mensaje les deja a las generaciones que han pasado y que pasarán por su institución educativa?

MERG: Busquen en el lugar que estén, ser siempre generadores de cambio, de desarrollo y crecimiento; pero sobre todo, favorezcan el respeto, la comunicación y la tolerancia entre nosotros.

os objetivos en redes sociales son el primer paso de tu estrategia. Van a marcar tus pasos a dar, el tipo de contenido y mensaje que compartes, incluso a quién te diriges y en qué red social. Tan importante es establecer estos objetivos como tener claro cómo vas a medir su éxito o no. Si quieres saber cómo establecer objetivos en redes sociales que sean realistas y asumibles para tu negocio, sigue leyendo.

El principal problema que detecto en mis nuevos clientes es que aunque reconocen la importancia que las redes sociales pueden tener en su proyecto, no saben muy bien qué hacer con ellas. No saben cómo les pueden ayudar. Quieren estar pero se sienten abrumados a la hora de tomar decisiones, etc.

Y no saben qué hacer porque dos motivos: no entienden el valor que puede llegar a tener el comunicar en redes sociales para su marca y porque no han definido con claridad sus objetivos en redes sociales.

Las redes sociales nos permiten contar y conectar. Es decir, son el altavoz de nuestros negocios. Informamos sobre lanzamientos, lo que estamos vendiendo, enseñamos nuestros productos… todo ello a la vez que permitimos que se vea quién está detrás de la marca. Cómo hacemos nosotros las cosas. Esto nos permite conectar, entablar relaciones y conversaciones con personas interesadas en lo que ofrecemos. Más que nunca, cuando ahora los consumidores queremos marcas que nos representen a nivel valores, que nos inspiren y con las que hayamos conectado.

Las redes sociales son la herramienta para hacer todo esto posible.

Pero me encuentro con que estos clientes han dedicado tiempo y algunos recursos a abrir perfiles en las redes sociales, han optimizado estos perfiles en base a su imagen de marca, pero lanzan conteni dos y mensajes sin ton ni son. Yo a esto lo llamo hacer contenidos de relleno. Esto no es comunicar con estrategia y las ventas en línea serán bajas.

¿Por qué es tan importante saber definir los objetivos?

Tienen que estar alineados con nuestros objetivos generales de negocio. Sí, los financieros y los de imagen de marca. Y no te olvides tus objetivos de vida. ¿Cómo quieres vivir y qué papel tiene tu negocio en todo esto?

Los objetivos nos facilitan el camino: nos ayudan a definir la estrategia y las acciones, el tipo de contenido a publicar y el mensaje que queremos compartir, el público al que nos dirigimos y las redes sociales en las que deberíamos estar.

Nos permiten establecer cómo los vamos a medir para saber el éxito de nuestro plan.

La realidad de tu situación va a marcar tus esfuerzos en la actualidad de tu negocio. Así que tendrás que adoptar los objetivos en redes sociales a tus objetivos generales. Si acabas de empezar, un primero objetivo puede ser dar a conocer tu proyecto y conseguir XX número de suscriptores o fans, por ejemplo. Así que en redes sociales, puedes empezar por abrir perfil en 1 o 2 redes sociales marcarte unos objetivos en número de fans. También deberías marcarte unos objetivos acordes a tus posibilidades actuales. ¿Con qué recursos cuentas? ¿Cuánto tiempo puedes dedicar a las redes sociales? Márcate objetivos que puedas cumplir y que ayuden a tu negocio, no que te supongan una carga extra de trabajo que no puedas asumir y que lo único que te va a proporcionar es un dolor de cabeza.

Y tú, ¿ya tienes claros tus objetivos en redes sociales? ¿Cuáles son los que te has marcado para los próximos 6 meses?

*Alejandra Reverendo @totemo.mx

· Por: Enrique Cabrera, Consultor Sr. CC2GLOBAL

Las empresas en México están en punto de inflexión por diferentes circunstancias, como una recuperación de la pandemia, la falta de ventas, requerimientos de crédito o liquidez, y bajo esta primicia, el empresariado está tomando decisiones rápidas con enfoque estratégico, de lo contrario, estaría enfilándose al cierre de operaciones.

Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en su “Estudio sobre la demografía de los negocios 2021”, establece que para el 2021 existe un decremento del -8.2% en el número de establecimientos abiertos, en el orden de los 4,460,247.

Se ha hecho evidente que las crisis pueden convertirse en el mejor aliado o el peor enemigo de una empresa, dependiendo de cuán preparada está; las empresas que han percibido un matiz diferente en la crisis, están reinventado su funcionamiento, de cara a innovar, sobrevivir e incluso, volverse referentes en su industria, tienen el conocimiento sobre los cambios en las tendencias de consumo y los mercados atendidos.

La consultora internacional KPMG® en el estudio “Perspectivas de la Alta Dirección en México 2022”, realizado a 1383 tomadores de decisiones de las más importantes empresas en México, manifiesta que el 59% de los encuestados comienza a vislumbrar el camino hacia la recuperación económica como una posibilidad real; un 64% afirma que el principal reto que encara México en 2022 es asegurar confianza en inversionistas para apuntalar el crecimiento económico; un 57% ha implementado un modelo operativo híbrido (físico y digital) en su empresa, el 80% de las organizaciones están utilizando

tecnologías como análisis de datos (data & analytics) para mejorar su competitividad; y un 52% considera la atracción y retención de talento como el principal riesgo de negocio para la estrategia empresarial; debido a la adopción de nuevos modelos de negocio, gestión de proyectos y atención al cliente, sólo es posible si tienes implementado un sistema de trabajo con personal capacitado y con la posibilidad abierta del teletrabajo.

Las empresas cuentan con diferentes procesos y áreas que necesitan mantenimiento y seguimiento, por lo que, tener un equipo que brinde soporte y consultoría especializada acorde a sus necesidades, puede ser la respuesta esperada, mediante una visión externa, con experiencia en el uso de metodologías y tecnología que permita identificar diferentes soluciones a problemas específicos.

En CC2GLOBAL® se cuenta con la unidad de Consultoría especializada para el desarrollo de planeación estratégica, implementación de sistemas operativos y logísticos, búsqueda de nuevos mercados, desarrollo de proyectos de expansión e innovación, así como el acompañamiento que te permita desarrollar una empresa competitiva y con los niveles de rentabilidad esperados.

¡El futuro se construye ahora!

FB: CC2MÉXICO

IG: cc2mexico Tel: 951 132 7055 Web: cc2mexico.com

El deseo que mueve a los seres humanos nos ha motivado a cambiar nuestro entorno y a nosotros mismos con el objetivo de vivir un estilo de vida diferente al que nos otorgó la naturaleza y las circunstancias sociales. En la búsqueda de cumplir los deseos de ser un tipo de persona que nos parezca interesante, destacada o exitosa, grandes cadenas publicitarias y diversas empresas se han aprovechado de ello y de las necesidades humanas para vender sus productos lo más rápido posible.

Es cada vez más frecuente observar publicidad que te presenta al típico personaje triunfando y con el producto de una empresa en la mano, junto a una frase como: “El producto que consumen los ganadores”; o a la familia viviendo un lindo momento de unión y con el producto de fondo que dice: “El producto que le pone la magia a tus momentos en familia”. Ellos han entendido que a los consumidores ya no nos interesa si un producto es mejor, nos interesa saber en qué nos convertimos al comprarlo.

Y es porque, el consumismo se ha establecido hasta en las necesidades básicas, como la alimentación, la higiene y el transporte. Lo desafortunado es que, aunque el producto no cubra nuestra necesidad, no lo necesitemos o ya tengamos un producto similar, se consume por estatus u otras razones.

La sociedad consumista es aquella que compra y acumula productos que no son necesarios. En la actualidad, el consumismo es la cultura predominante en los países de primer mundo. Sin embargo, aunque el consumo es importante para la economía, el consumismo acaba con los recursos naturales, contamina el ambiente, genera desigualdad social y degrada los valores humanos a través del individualismo.

El consumismo es peligroso porque genera basura, desechos tóxicos y contaminación en el planeta, debido a que se consumen productos a través de una economía lineal, que consiste en comprar y tirar, lo que ha propiciado que las empresas diseñen productos desechables. Sin embargo, el consumo puede ser adoptado a un modelo de economía circular en donde el diseño de los productos fomente su larga vida útil, reutilización y reciclaje, reduciendo considerablemente los desechos.

Aunque la economía circular disminuiría la basura, el consumismo es una cultura que ha repercutido en los principios y valores de la sociedad, desplazando a las personas que tienen menos posibilidades económicas y generando gran competencia por tener los productos más caros y más modernos que los demás.

Con el objetivo de hacer visible las problemáticas que la actitud consumista ha desencadenado en los ecosistemas del planeta, la sociedad y las personas, en 1992 se estableció el día 25 de noviembre como el Día Mundial contra el Consumismo.

En estos tiempos de crisis económica, de salud y medio ambiente, es un buen momento para cuestionar nuestra actitud y entender que nuestras costumbres repercuten directamente en el bienestar de la humanidad y de nuestro planeta.

* RobertoVillagrán Instagram: @colectivoludichi

para todos

Bahías de Huatulco es un destino que es para todos los presupuestos; en ocasiones, por su gran infraestructura, se presume que Huatulco es un lugar con acceso sólo para personas con alto poder adquisitivo; pero aquí, hay una gran gama de precios en los servicios y en los diferentes estilos turísticos. Siempre sean todos bienvenidos a Huatulco.

Estos servicios que ofrece la gran industria turística, tanto en hoteles, como en restaurantes y demás empresas, tienen diferentes costos, los cuales varían por la ubicación y otros factores. El tema de que Huatulco es un lugar accesible para todo tipo de bolsillos, es muy importante estarlo recordando.

El Fraccionamiento “La Crucecita”, que es el corazón de Bahías de Huatulco, es un lugar en donde se ofrecen servicios de hoteles, restaurantes y diversos servicios al turismo con costos bastante accesibles, pero también es así en la Bahía de Santa Cruz. Cada quien sabe su presupuesto y con base en ello, pueden elegir lo que mejor se adapte a su economía, pero estoy seguro que siempre van a encontrar costos de acuerdo a su disponibilidad.

Así que, habiendo mencionado este dato impor tante, quiero hacerles una invitación a que visiten Bahías de Huatulco, un destino hermoso que cuenta con playas tranquilas; les recomiendo siempre preguntar en el hotel a donde lleguen, qué playas les sugieren para ir y si sólo son para observar el mar o pueden meterse a nadar.

Y para comer, no se diga, las opciones las hay por todos lados, desde lo típico que incluye piñas rellenas de mariscos o de camarón, hasta los camarones en sus cuatro presentaciones: al mojo de ajo, a la diabla, empanizados o al ajillo, así como los deliciosos cocteles de mariscos; pero también hay restaurantes italianos, argentinos y otros más de especialidades.

Por ejemplo, en los hoteles de todo incluido tienen restaurantes de especialidades; independientemente de sus buffets, también tienen diversas opciones para que tú elijas lo que más te agrade. Otro dato importan te es que, si no estás hospedado en un hotel de plan todo incluido, pero quieres ir tú y tu familia a disfrutar de los servicios de alguno de esos hoteles, puedes comprar un “pase por un día”, el cual incluye, por la mañana, desayuno y comida; y por la tarde, incluye botanas y cena, en los dos horarios se incluyen las bebidas; es así como puedes disfrutar de estos servicios.

Te recomendamos tres hoteles con precios muy accesibles por si quieres reservar: Playa del Sol sobre el Boulevard Chahué (por cierto, aquí tienen buffet en el desayuno estoy seguro que te encantará porque es excelente, se llama “Dulce Sabor Buffet”); Hotel Playa del Parque en el Fraccionamiento “La Crucecita”; y Playa Santa Cruz, ubicado en la hermosa Bahía de Santa Cruz; el teléfono donde puedes reservar es: 958 109 2891, aquí te darán todos los detalles de precios, los cuáles varían dependiendo de las fechas que tú elijas, pero siempre predominan los costos económi cos.

Te esperamos en Bahías de Huatulco, un Huatulco para todos, con los brazos abiertos.

rosa:

Si vas a cualquier librería, seguramente encontrarás una mesa que diga “los libros más vendidos” o portadas con sellos de best seller sin embargo son realmente pocos los libros quienes se pueden jactar de tener ventas masivas, impacto y vigencia; uno de ellos es El nombre de la rosa de Umberto Eco que ha vendido más de 50 millones de ejemplares desde 1980 que fue publicado. Lo acaba de reeditar el sello Lumen con una nueva portada y una edición más espaciosa, que remata su nueva imagen con breves opiniones de Irene Vallejo autora de El infinito en un junco -otro best seller-.

En el caso de El nombre de la rosa, fue durante un viaje en 1968 que llegó a manos de Umberto Eco -erudito con todas sus letras- un ejemplar de las memorias de Adso de Melk novicio de una abadía benedictina ubicada entre Pomposa y Conques, zonas refundidas en la serranía italiana. Adso de Melk escribió su texto en latín, a finales del siglo XIV; para rememorar sucesos de 1321 en los que acompañó seis días a su maestro para esclarecer un crimen que sucedía en las abadías. No obstante, la traducción que llegó hasta Eco estaba en francés neogótico, de la primera mitad del siglo XIX.

El raro manuscrito fue extraviado en los siguientes días, salvo algunas notas que Eco había realizado, había perdido todo rastro de la historia, que intentó buscar y confirmar, hablando con sus colegas expertos en el medievo, sin obtener más información.

Parecía ser que se trataba de un texto apócrifo, hasta que un par de años después en otro viaje encuentra otro libro que cita fragmentos del libro que antaño lo había tomado por sorpresa. Así, como una visión de un libro no escrito, comenzó la historia de El nombre de la rosa cuyo título fue elegido por un acertado criterio editorial.

Bibliotecas, laberintos y misterios rodean esta extensa crónica medieval de más de 700 páginas en las que Eco recrea hábitos y estilos de la baja Edad Media Latina del siglo XII y XIII, combinándola con toques de novela gótica y policiaca para seguir los rastros de las actividades detectivescas del benedic tino Guillermo de Baskerville, narradas por Adso de Melk. Lo más impresionante es que esta fue la primera novela publicada por Umberto Eco, anteriormente él y la ficción no eran amigos, pues él se dedicó al estudio académico. Eco advierte en la apostilla que escribió cinco años después para tratar de disipar las dudas y curiosidades de su novela: “En conclusión: estoy lleno de dudas. No sé en realidad porqué me he decidido a tomar el toro por las astas y presentar el manuscrito de Adson de Melk como si fuera autenti co”. Realidad o ficción este genial y documentado libro continúa vigente en su éxito atemporal.

La Copa del Mundo, el mayor torneo internacional de fútbol, se jugará en Qatar el próximo otoño de 2022. Este evento, que se lleva a cabo una vez cada cuatro años, presenta a algunos de los mejores atletas del mundo y a los mejores 32 equipos de seis zonas continentales, África, Asia, Europa, América del Norte y Central y el Caribe, Oceanía y América del Sur. Por lo general, este evento se lleva a cabo en el verano, pero debido al intenso calor en Qatar durante los meses de verano, el torneo comenzará el 21 de noviembre de 2022 y finalizará el 18 de diciembre de 2022. Organizar eventos de esta magnitud puede tener un impacto masivo en la economía local y Qatar, no es una excepción.

Organizar una Copa del Mundo puede generar cambios en la economía de la nación anfitriona a través de una serie de factores. La necesidad de infraestructura nueva y mejorada, como nuevos estadios u hoteles para fanáticos y jugadores, puede conducir a un aumento sustancial en el gasto público. Proyectos como estos y los juegos en sí mismos, generan una gran cantidad de nuevos puestos de trabajo, lo que podría resultar en cifras de desempleo significativamente más bajas en el país anfitrión.

Un gran aumento en el turismo centrado en los juegos, también puede generar un crecimiento económico positivo; en la última Copa del Mundo de 2018 en Rusia, el gasto total en los juegos fue de 11.700 millones de dólares, de los cuales, 6.110 millones se gastaron en infraestructura. Esta infraestructura incluyó la construcción o renovación de 12 estadios, 13 hospitales, 96 campos de entrenamiento, 11 aeropuertos, 3 estaciones de tren, 12 autopistas y 27 nuevos hoteles. Durante el evento real, Rusia recibió 570.000 turistas, y en un mes, algunas de las regiones que albergaron los juegos, recibieron sus cifras típicas de turismo anual. Sochi, por ejemplo, experimentó un aumento del 90% en el turismo durante la improbable carrera de la selección rusa hacia los cuartos de final. Adicionalmente, la Copa del Mundo en Rusia resultó en la creación de 100.000 puestos de trabajo, provocando el desempleo más bajo en Rusia en los últimos 20 años.

Para la próxima Copa del Mundo en Qatar, está claro que el comité organizador de la Copa del Mundo de Qatar está dispuesto a gastar mucho dinero con la promesa de una mejora económica potencial para la nación. Este comité planea gastar alrededor de $200 mil millones en infraestructura para el torneo, pero los expertos creen que el país puede necesitar gastar aún más para transformar la infraestructura nacional para que se ajuste a los estándares adecuados. La industria del turismo en Qatar anticipa hasta 1,5 millones de visitantes para los próximos juegos, lo que se espera que genere 240 mil millones de dólares para la economía de Qatar para 2025.

Al organizar el torneo y esperar una gran afluencia de turistas para ver los juegos, Qatar espera convertirse más en un destino turístico en el futuro. Con un mayor turismo y notoriedad de esta Copa del Mundo, Qatar podría aumentar potencialmente su perfil internacional, lo que provocaría un aumento de la inversión extranjera; también predice que esta Copa del Mundo creará más de 1,5 millones de nuevos puestos de trabajo, principalmen te en la construcción, el sector inmobiliario y la hostelería. Sin embargo, existe incertidumbre acerca de si estos cambios darán como resultado un progreso económico a largo plazo. No es seguro que se mantengan niveles más altos de turismo y niveles más bajos de desempleo en los años posteriores al torneo. Es posible que la construcción y el mantenimiento de las sedes de los juegos no generen beneficios económicos a largo plazo, si esta nueva infraestructura no se usa con mucha frecuencia. Qatar afirma que incluso, sin albergar los juegos, gran parte del gasto en mejoras de infraestructura para estos juegos se habría realizado, pero los efectos a largo plazo de esta infraestructura aún están por verse Incluso con los beneficios económicos del turismo, un fuerte aumento en el turismo para este torneo podría provocar un aumento de los niveles de inflación en el futuro. Con más personas presentes en Qatar debido a la Copa del Mundo, habrá una mayor demanda de bienes, lo que provocará un aumento en los niveles de precios. Los turistas de todo el mundo generarán una gran cantidad de divisas, lo que también conducirá a un ligero aumento en los niveles de precios.

Además de la inflación, el país anfitrión no obtiene ningún beneficio económico por las ganancias de las entradas o la audiencia. La FIFA se beneficia directamen te de la venta de entradas y de los derechos de televisión del evento, lo que hace que Qatar dependa únicamente de los ingresos de los aficionados y turistas fuera del estadio. Debido a las leyes de Qatar con respecto al alcohol, este será el primer torneo mundial en el que no se puede servir alcohol a los fanáticos, lo que disminuirá aún más los ingresos de Qatar y posiblemente reducirá el deseo de los turistas potenciales de asistir a los juegos.

Finalmente, muchos de los ciudadanos dentro de la nación, están obligados a pagar impuestos más altos para compensar la infraestructura que se necesitaba para el torneo. Para pagar esta infraestructura nueva o modifica da, la nación anfitriona idealmente usaría los ingresos obtenidos del turismo para cubrir el costo.

* Alejandro Silva Espejo Instagram: junebugesports

Dado el contexto nacional e internacional, las exigencias y las necesidades han cambiado. Estamos en otra era y es inevitable innovar, evolucionar y crecer. Ha llegado la hora de construir un nuevo camino social, económico y de desarrollo que retome lo mejor de cada persona, en el que quepamos y participemos todas y todos.

El Modelo de Desarrollo Inclusivo (MDI) nace como una autocrítica hacia lo que sabíamos que podíamos hacer mejor. En el empresariado nacional afiliado a la Confederación Patronal de la República Mexicana (COPARMEX) encontramos áreas de oportunidad que se trasladaban a las empresas y teníamos que empatar el discurso con la realidad, es decir, ser coherentes entre lo que decimos y lo que hacemos desde nuestras trincheras.

Para construir este nuevo camino, el MDI se rige por los principios de respeto a la dignidad humana, la libre competencia, un régimen democrático y de derecho, y la acción solidaria, subsidiaria, responsa ble e incluyente de la sociedad y del gobierno. Así, detectamos tres escenarios: dónde estamos, a dónde queremos llegar y a dónde no queremos llegar.

Actualmente, nos encontramos en un escenario inercial con una democracia debilitada, con una economía sin crecimiento, donde además, desafor tunadamente, impera la inequidad. De no actuar rápido y en consecuencia, podremos llegar pronto a donde no deseamos, un escenario radical, donde mande el autoritarismo, la economía esté centrali zada y la exclusión se apodere de nuestro entorno.

Por eso, queremos construir el escenario alterna tivo, que es a donde queremos llegar, una construc ción que, si bien es a largo plazo y con miras a 2024, es la oportunidad para hacer propuestas de país, donde tengamos un Estado democrático y de derecho, políticas económicas de mercado solida rias y no menos importante, un desarrollo inclusivo y sostenible.

Pero no podremos llegar a este escenario alternativo si no nos involucramos y participamos todas y todos juntos; por eso, desde lo local, la propuesta es la siguiente:

1. Libertad económica: para emprender, para invertir, competir e intercambiar bienes y servicios lícitos dentro de un marco legal y ético.

2. Derecho de propiedad.

3. Empresas solidarias.

4. Incentivar la inversión, el emprendimiento y la productividad.

5. Investigación e innovación con impacto social.

6. Políticas económicas y fiscales sustentables.

7. Sistema tributario justo y equitativo.

8. Mercado responsable y equitativo.

9. Piso parejo para todas y todos: con acceso a sistemas públicos, privados y sociales de salud, pensiones y vivienda, incluyentes y de calidad. Así como la máxima accesibilidad a la educación de calidad como base permanente para el desarrollo humano, económico y social con acceso digital.

10. Cuidado del medio ambiente y economía sostenible.

11. Desarrollo local.

En todos y cada uno de estos puntos, lo más importante para el MDI propuesto por COPARMEX, es que la empresa funcione como un vehículo para llegar a este escenario que deseamos, donde la persona esté al centro de toda actividad humana.

Mtro. Alejandro A. Sánchez Díaz Presidente del Centro Empresarial Coparmex Oaxaca y Presidente de la Federación Sur de Coparmex Nacional. Twitter: @CoparmexOaxPdte Instagram: coparmexoaxpdte E-mail: coparmexoaxpresidencia@gmail.com

Comprender y describir el cerebro humano es algo sumamente desafiante para el hombre actual, a la par que difícil e interesante, ya que su anatomía es muy compleja y su fisiología también; en su macroestructura podemos decir que lo configura el lóbulo frontal, los lóbulos parietales, los temporales, el lóbulo occipital, el cerebelo y el tallo cerebral, a su vez, pueden subdividirse en estructuras que quedan englobadas dentro de ellos, todas estas van a cumplir múltiples funciones para que seamos lo seres más evolucionados del planeta tierra; algunas de estas funciones son autonómicas como la respiración, como el establecimiento de los ciclos circadianos y la digestión; otras tienen un componente consciente, como el hablar, pensar, simbolizar y las directrices que señalan; la ciencia propone que nuestro cerebro, además produce a la mente, integrada a ese todo maravilloso que es nuestro ser.

Nuestra mente es una totalidad que no está separada ni estructural ni funcionalmente por las múltiples áreas cerebrales; la mente integra el pensamiento, el movimiento voluntario, la cognición, la memoria, la capacidad de análisis, la visión, la audición, el lenguaje, la coordinación, la escritura, la compresión, el leer, la sensopercepción y la calidad reflexiva que engloba todo lo que somos como indivi duos y lo que somos como especie en eventos sumamente complejos que incluyen nuestro concepto de Dios y la relación que perciba mos con él.

* Dra. en Psicología Rosa María Ortiz Prado Sexóloga. Coach certificado internacional. Prolongación de Emiliano Zapata #630, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, Oax. Tel: 951 5471247 y 51 38304

La mente es pensamiento, sensopercepción, emoción y conducta moral, más todo aquello que se encuentra dentro de nuestra concepción. El cerebro puede ser examinado desde la ciencia en sus diferentes ramas como la biología, anatomía, fisiología, endocrinología, neurología, psicología, etc., y la mente, en cambio, no se puede ver, diseccionar o tocar; a lo largo de nuestro proceso evolutivo, hemos llegado al punto actual en la manifestación del pensamiento humano, en esa búsqueda interminable del ¿quién soy?, llegando en este momento histórico a la comprensión subjetiva de la mente como concepto abstrac to pero incluido en la compleja interacción y funcionalidad cerebral en donde el todo es mucho más que la suma de las partes, de tal manera que somos definidos como entes pensantes por aquello que pretendemos definir.

Sin embargo, aunque nos ubicamos nosotros mismos como el homo sapiens-sapiens, aún nos falta mucho para poder entender a nuestra propia mente; en la comprensión de quiénes somos, en las últimas décadas, hemos tenido un avance significativo que aún es insuficiente para dar explicaciones suficientes que satisfagan nuestra curiosidad, tanto científica como humana, en esa nuestra eterna búsqueda de ser en el mundo y más allá del mundo en nuestra trascendencia.

Gracias por leerme Dra Rosa Maria Ortiz Prado.

mexicano

El Día de Muertos es una celebración que nos caracteri za como mexicanos; es única en el mundo, pues celebra y reconoce con felicidad, pasión y convivencia, a lo que comúnmente se le teme: la muerte.

Esta celebración que ocurre cada 1 y 2 de noviembre, trae consigo una serie de preparativos y ofrendas para recibir dignamente a los seres queridos que ya no están más en este mundo terrenal; las ofrendas, los tapetes, los murales y los desfiles, no son para nada grises y tristes, al contrario, irradian felicidad, colores y aromas deliciosos.

Una de las características más importantes sobre el Día de Muertos, es que existe desde épocas prehispánicas, cuando la concepción de la vida y la muerte era muy distinta a la ideología que trajo consigo el establecimiento de la iglesia católica en el país. No existía el cielo, el infierno, ni el castigo o el paraíso eterno; por ejemplo, los aztecas creían que, dependiendo de la causa que provocaba la muerte, sería la dirección que tomarían los muertos.

Si se moría a causa de guerra, sacrifico o partos, la direc ción que se tomaba era hacia el Omeyocan, un sitio privilegia do considerado un paraíso del sol; si la causa de muerte tenía relación con el agua, se dirigían al Tlalocan, donde el dios de la lluvia Tláloc los recibía; en cambio, si la muerte era por causas naturales, los muertos se dirigían hacia el Mictlán, el lugar de muertos.

El Mictlán es un sitio sin retorno, muy espacioso y con poca luz; para llegar, es necesario atravesar sierras, pasar un camino supervisado por una serpiente, cruzar por el sitio donde vive Xochitónal, una largartija muy grande de color verde, atravesar páramos, cerros, cruzar vientos tan fríos que se sienten como navajas y atravesar un río acompañado por un guía de cuatro patas: el Xoloitzcuintle.

El nombre Xoloitzcuintle tiene varios significados, pues la palabra Xolotl puede significar Dios mexica de la vida y la muerte, arrugado, raro, o monstruo; mientras que Itzcuintle significa perro; cualquiera de estas palabras representa muy bien su simbolismo y apariencia sin pelo. Aunado a su trabajo como guía de los muertos, los Xoloitzcuintles eran venerados en vida, se les atribuía poderes curativos debido a su alta temperatura corporal; con sólo acercarse y tocar al perro, este podía curar enfermedades como el asma, reumatismo, artritis y cólicos menstruales.

Referencias bibliográficas:

Estudios arqueológicos sugieren que la raza se originó hace aproximadamente tres mil años en la parte occidental de México. A comparación de los Xoloitz cuintles que conocemos en la actualidad, los prehispánicos eran de talla media a chica (25 cm – 45 cm), sus extremidades eran más cortas, su dentadura era distinta y su coloración variaba de café a negra. Podemos encontrar distintas artesanías en cerámica o barro que representan a esta raza en el periodo del Clásico temprano y, la mayoría de estas, se encuentran en el estado de Colima. Sin duda, el Xoloitzcuintle es un perro muy curioso y muy mexicano, es un ícono que distingue a nuestra cultura interna cionalmente. Lo podemos reconocer y admirar, especialmente, en las celebracio nes del Día de Muertos.

Blanco, A., Götz, C., Mestre, G., Rodríguez, B., Valadez, R. (2008). El xoloitzcuintle prehispánico y el estándar actual de la raza. Asociación Mexicana de Médicos Veterinarios Especialistas en Pequeñas Especies 19:5 131-138. Mendoza, V. (2013). El plano o mundo inferior Mictlán, Xibalbá, Nith y Hel. Estudios de Cultura Náhuatl. Solana, F. (2016). El xoloitzcuintle: Patrimonio Cultural Mexicano. Perros pura Sangre.

Valadez, R., Mestre, G. (2009). Nuestro conocimiento sobre el xoloitzcuintle: un balance entre ciencia y tradición. Asociación Mexicana de Médicos Veterinarios Especialistas en Pequeñas Especies 20:3 64-72.

* Romina Silva Espejo Instagram: @romissilva y @colectivoludichi

amor

Las expresiones del amor son de muchas maneras; Andrea Armas, dueña y maestra por nueve años de la Escuela de Ballet Vaganova, nos habla del amor a partir de aprender y enseñar el bello arte del ballet.

Andrea Armas, tiene la Licenciatura en Educación Dancística con Orientación en Danza Contemporá nea CDMX, certificada por el Consejo Académico de Arte y Danza Internacional en Danza Clásica bajo el Sistema Profesional Técnica Rusa Querétaro. “Siempre he bailado desde el amor; esa conexión mágica que tienes con tu cuerpo, tus sentimientos y emociones al momento de bailar para después conectar con el público, no puede nacer de otro lado más que del infinito amor; cuando recién inicié, no era consciente de ello; con los años, la vida me ha enseñado a verlo”.

Inició a los quince años aquí en la ciudad de Oaxaca y recuerda muy bien a su primer maestro de Danza, Alejandro Serret, iniciando en una disciplina de Baile Moderno, muy agradecida con él porque a través de su grupo, descubrió la Danza Contempo ránea, que es lo que más ama bailar.

“Encontré en mí el amor por la danza, ya grande, pero agradezco mucho que, aunque fue años después, tuve las oportunidades para ejercer”.

Definitivamente la Danza la ha transformado como ser humano en todos los aspectos, ha sido una gran maestra y la ha llenado de grandes momentos. El camino que inició alejada de sus seres queridos, hoy por hoy, es el que las une y las mantiene juntas.

Andrea realizó un proyecto de tesina cuando regresó en el año 2012, encontrando en los niños, grandes almas bailarinas; a partir de ello, nace su escuela, eligiendo el nombre en honor a Agrippina Vaganova, la primera bailarina en tomar la iniciativa de hacer de la danza, una técnica y una metodolo gía, siendo así los inicios de la Escuela Rusa.

“Propongo una puerta al mundo de la danza clásica a través de una de las mejores metodologías a nivel mundial, siempre con el compromiso de prepararnos para que cada clase esté diseñada en pro de ofrecerles, no sólo la técnica rusa, sino una vía para transformar el interior”, es lo que Alejan dra ofrece en su escuela; “me gusta mucho crear un espacio, un momento sin tiempo en el que a través del movimiento, sin tanto pensar, se crea una emoción, una sensación genuina, sea cual sea, creo que eso es lo maravilloso del arte, que nos permite sentir, y es maravilloso como el espectador, a través de la mirada únicamente, puede sentir lo que tú sientes cuando bailas” y concluye diciéndo nos: “siempre he pensado que el arte es el camino para transformarnos como seres humanos, me llena el corazón y el alma, ver cómo las alumnas se van transformando conforme avanzan en su formación, que se den la oportunidad de conocer este bello arte, que segura estoy, les cambiará la vida de forma positiva y desde el amor”.

Ubicación: Calle Belisario Domínguez, Esquina Amapolas No. 503, (arriba de los Laboratorios San Francisco.) vaganovaedb@hotmail.com

carimetanatologia@gmail.com

Estamos a pocos días de iniciar el invierno y los mejores aliados para mantenernos saludables con las bajas temperaturas ¡son los alimen tos! El día de hoy te comparto las cuatro vitaminas que necesitas consumir para mantenerte alejado de los resfriados.

Como seguramente ya sabes, una de las vitaminas más importantes en esta época del año es la vitamina C, también conocida como ácido ascórbico; en el cuerpo actúa como antioxidante y ayuda a la generación de colágeno, también mejora la absor ción del hierro y contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune para proteger al cuerpo contra las enfermedades; la vitamina C la encuentras por supuesto en los cítricos, pimientos rojos y verdes y en el kiwi; y en menor proporción, pero no menos importante, en las fresas, brócoli, melón y tomates. Como en la mayoría de los alimentos naturales, los nutrientes disminuyen o desaparecen al cocinarse pero, una de las ventajas de los alimentos ricos en vitamina C, es que la mayoría son deliciosos y se consumen crudos.

Otra de las vitaminas que nos mantiene al 100% es la vitamina D, esta vitamina fortalece nuestro sistema inmune, tiene propiedades antiinflamato rias y antioxidantes además, fortalece nuestros huesos y los mantiene saludables; esta vitamina no está disponible en muchos alimentos y la forma más sencilla de obtenerla es exponiéndonos 30 minutos al día en el sol y nuestra piel la genera automática mente. Los alimentos ricos en vitamina D son: pescados grasos como el salmón, el atún y la sardina; también está en cereales y leches fortifica das.

La vitamina A tiene fama de ser una excelente aliada de la salud visual, pero no sólo eso, también contribuye al crecimiento, a la inmunidad y tiene propiedades antioxidantes. A diferencia de la vitamina D, la vitamina A está presente en muchos alimentos como las espinacas, los productos lácteos, el hígado, los vegetales de hojas y las zanahorias; si llevas una alimentación balanceada seguramente consumes la cantidad necesaria de esta vitamina, pues es muy común en los alimentos naturales.

Por último, está la vitamina E, fundamental para el funcionamiento de varias estructuras de nuestro cuerpo; mantiene sano el sistema nervioso, cardio vascular y los músculos, al igual que las vitaminas anteriores, tiene propiedades antioxidantes, de modo que ayuda a mantener nuestro cuerpo sano y retrasa su envejecimiento. La mayoría de alimentos que la contienen son ricos en grasas, como el aceite de oliva, el aguacate, las almendras, los cacahuates y los vegetales de hojas verdes.

Después de leer esta información seguro te has dado cuenta que es muy fácil obtener los nutrientes que necesitamos de forma natural, así que cuídate de los cambios de clima e incluye en tu alimentación alimentos variados.

* Estefanía Silva Mijangos Instagram: @fanysilmi @quevamosacomerhoy Facebook:@QuevamosacomerhoyOax

#PresumeATuMascotaSocialmente

Para aparecer en esta sección envía la fotografía de tu mascota a: socialmente_editorial@hotmail.com

Pupete, mascota de Beatriz Cruz Pupete, mascota Beatriz

Pomy, mascota de Beatriz Martínez Pomy, de Kotiry, mascota de Gloria Mazas Kotiry, de Gloria Mazas

Loky, mascota de Juan Pablo Loky, mascota de Juan Pablo Virka, mascota de Juan Ramón Virka, mascota de Juan Ramón

Pelusa, mascota de Yarith Cerón mascota de Cerón

ARIES: Evita problemas de pareja, con amistades y en las relaciones de trabajo, porque estás intolerante, piensa muy bien lo que vas a decir. En este mes tendrás mucha actividad, es importante la introspección para bajarle a tu estrés. Cuida tu aparato digestivo.

TAURO: Analiza lo que en verdad quieres y necesitas. Aprende a decir “no”, crea a partir de tus sueños y anhelos, si ya no estás feliz con tu pareja o en el trabajo, es momento de hacer cambios. Cuida tu sistema respiratorio, evita contraer resfriados.

GEMINIS: Noviembre es para escuchar y actuar desde tu concien cia no te dejes llevar por lo que dicen o necesitan los demás. Mercurio te mueve y lo hace bastante bien, pero debes bajarle al ego y alimentar tu espíritu. Evita acumular cosas, limpia tus espacios.

CÁNCER: El trabajo se puede acumular, organiza tus tiempos para que no quedes mal en tus labores. Es momento de administrar tus ingresos. Elije algún fin de semana con tu pareja a solas, ya que te permitirá volver a conectar o reforzar el amor. Duerme tus ocho horas.

LEO: Mes de ganan cias, evita hacer gastos innecesarios, guarda algo para emergencias. Disfruta de la pareja y si no la tienes abrirte al amor es buen momento. Evita los excesos en las bebidas y tabaco, no canalices ahí la ansiedad, mejor haz ejercicio.

VIRGO: Sigues con el tema del desamor y la soledad, si no cambias tu patrón, seguirás en las quejas, momento de renovarte desde el interior y también haz cambios físicos, te sentirás mejor. Recibir visitas inesperadas que disfrutarás.

LIBRA: Vas en el camino correcto, el engranaje que vienes armando desde tu idea, la construcción y la organización van fluyendo muy ben, todo empieza a caminar en una perfecta armonía. Tu vida social estará a tope, así que debes tener tus horas de descanso.

ESCORPION: Mes de compromisos sociales, festejos y reconocimien tos. Evita perder el piso ya que esto puede repercutir en tus labores. No te permitas perder energía positiva tratando de dar explica ciones a personas que hablan de ti a tus espaldas, solo ignóralos.

SAGITARIO: Se te presentan nuevas oportunidades para tomar algún curso, mejorar tus estudios o recibirás una oferta en tu trabajo para ir a un taller o una capacitación, El mes te lleva a superación intelectual, incluso puedes recibir invitaciones para dar enseñanzas.

CAPRICORNIO: No abuses de la comida y menos de la comida chatarra. Este mes puede llevarte a la expansión emocional, no te dejes caer en la ansiedad, la depresión o la desvalorización y no llenes los vacíos con excesos, suelta lo que vienes cargando.

ACUARIO: Excelente mes para arreglar malentendidos con familiares o amistades, sobre hechos del pasado y deberás estabilizar tu corazón, quizás debes adecuarte a los nuevos tiempos y soltar el juicio y el orgullo. Deberás trabajar la humildad.

PISCIS: No empieces a repelar que el año se está acabando y no lograste tus propósitos, agradece lo que lograste, no esperes reconocimiento externo, debes recono certe personalmente, superaste problemas económicos o de salud. Festeja y agradece diario.

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Por Lic. Carime Kuri Fierros

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