SEPTIEMBRE 2017 Cultura LUIS DANIEL HERCA Cancionista oaxaqueño
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Política VISIBILIZAR EL GÉNERO Por Elizabeth Castro
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Moda y Belleza MEXICANA UNIVERSAL OAXACA Presentación del certamen y lanzamiento de la convocatoria 2017 TIPS DE BELLEZA Ojos con acabados profesionales Por Adrian’s Estudio
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Contenido
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Salud
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CONTACTOLOGÍA ESPECIALIZADA Adaptación de lentes de contacto en casos especiales Por Dr. Jorge Ozorno Zárate CODO DE TENISTA Epicondilitis lateral del codo
Por Dr. Pedro Aarón Santiago Martínez
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LA PSICOLOGÍA DE LA ENFERMEDAD FÍSICA Por Dra. Rosa Ma. Ortíz Prado EL DEPORTE Y EL EMBARAZO Por Dra. Esperanza Bautista
Socialmente de noche
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NOCHES DE AGOSTO Reggaeton Night en Barezzito
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Proyecto escultórico “Ciudad de Luz” Miguel Ángel Leyva
Eventos / Sociales Nueva mesa directiva del CLUB ROTARIO XQUENDA OAXACA Boda de AURORA Y MANUEL Presentación de RENATA VICTORIA Baby shower de ANITA VÁSQUEZ BRAMLETT PEDRO LÓPEZ celebra su cumpleaños número 50 Baby shower de CLAUDIA ARGUMEDO Bautizo de EMILIO SAINZ CONSTANTINO
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Y más... RÉQUIEM CICLISTA Por Juan Jorge Bautista Gómez Todo un éxito la campaña UNO X UNO TODOS SOMOS UNA HUELLA DIFERENTE Por Anahis Terán Ramírez DIVINA ADOLESCENCIA Por Lic. Carime Kuri Fierros ESPUMA: UNA PROBADA DE LA VILLA DE ZAACHILA Por Estefanía Silva Mijangos OAXACA: EL SENTIR DE UNA NACIÓN Por Uriel de Jesús Santiago Velasco
DIRECTORA GENERAL Cristina Espejo DIRECTOR COMERCIAL Hernán Sánchez Iniestra
Cuerpo Editorial RELACIONES PÚBLICAS Gabriela Vilchis DISEÑO GRÁFICO Y EDITORIAL Paulina Alejandra Rodríguez Robles CORRECCIÓN DE ESTILO Mónica Sussette REDACCIÓN Alejandra Santaella FOTÓGRAFO DE PORTADA IDEA CITRUS: Héctor Bravo ASESOR JURÍDICO Fausto Sandoval Martínez ESTILISMO Y MAQUILLAJE Adrian’s Estudio: Adrián Ríos Manuel Ramos EJECUTIVOS DE VENTAS Nancy Saavedra Mariana Hernández Sainz Pilar Gracia López Gloria Mazas Acevedo POLÍTICA Elizabeth Castro SALUD Dr. Pedro Aarón Santiago Martínez Dra. Gabriela Torres C. Dra. Rosa María Ortíz Prado Dra. Esperanza Bautista Gómez
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CONTACTO socialmente_editorial@hotmail.com Teléfono: (951) 188 07 77 (951) 141 81 73 FB: Socialmente Revista TW: @socialmenteoax Instagram: socialmente_revista Youtube: Revista Socialmente Web: revistasocialmente.mx
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Dirección Editorial
Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus Modelo de portada: Yarith Cerón Maquillaje y peinado: Ivanna Mingo Locación: Galería de Arte “Vagamundo”
Carta Editorial
SEPTIEMBRE 2017
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eptiembre pinta a hablar de un mes patriótico y nacionalista. De banderas por las calles, de comidas representativas el 15 de septiembre y de niños en desfiles gritando: ¡Viva México! ¡Vivan los héroes de la Independencia! Pero a 196 años de que se diera la Independencia de nuestro país, deberíamos de preguntarnos si no es necesario volver a generar un grito de independencia, ya que ahora vivimos con nuevas ataduras sociales. La formación social capitalista, ahora implica que, únicamente, seamos concebidos, como seres de consumo, hemos olvidado que tenemos un aura que va más allá de eso. Y en el rescate de esa aura, sobre la que nos habla Walter Benjamín en una obra de arte, se encuentra el artista plástico Miguel Ángel Leyva, quien, en esta ocasión, engalana la portada de Socialmente. Miguel, a través de la creación de propuestas pictóricas, muestra y viste sentimientos que lo han llevado a exponer el arte de seis jóvenes pintores oaxaqueños con los que logra esta diversidad. Hoy, debemos de compartir ese orgullo por la realización de cada pieza, pues involucra una esencia de lo que Oaxaca y, nosotros como sociedad, representamos. Socialmente, agradece por compartirnos momentos tan importantes, ya que ahora éstos, forman parte de la memoria en la familia que somos.
Visita nuestra web: revistasocialmente.mx
Socialmente es una publicación mensual de circulación estatal. Año 3, número 32, septiembre 2017. Editor responsable: Hernán Sánchez Iniestra. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor: en trámite. Certificado de Licitud de título y Contenido: en trámite. Domicilio: Sáuces #333, Col. Reforma, Oaxaca de Juárez, C.P. 68050. El contenido de los artículos y de los anuncios es responsabilidad de los autores y de las empresas. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografía sin previa autorización por escrito de los editores. Impresa en: Talleres de Docuprint Digital Center SA. de C.V. Insurgentes No.121, Colonia Lomas del Santo, San Agustín de las Juntas. C.P. 71238, Oaxaca.
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CULTURA
LuisHerca Daniel CANCIONISTA OAXAQUEÑO
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uis Daniel, es un joven de 18 años, nacido en la ciudad de Oaxaca. Desde pequeño, mostró un marcado interés por la música. Su padre, músico y profesor originario de Mitla, es quien lo ha influenciado desde su importante labor musical, ya que ha sido integrante de diversas agrupaciones musicales en el Estado y guitarrista de la “Orquesta Primavera de Oaxaca”; y, su madre, originaria del Istmo, es la reina de la casa, es el soporte moral y espiritual de Daniel, pieza clave de su formación y fiel seguidora del artista.
Durante su estancia en la guardería, mostraba ya nociones de canto y ritmo,
Fotografía: Samuel Hernández
pero no fue, hasta su entrada al nivel pre-escolar en el Instituto México Británico -escuela que él mismo entiende como cimiento importante para su desarrollo de habilidades y conocimientos elementales- cuando se identifica como un niño que canta, actúa y baila. En general, su gusto por las artes escénicas, es evidente.
A los nueve años, con ayuda de sus padres, graba su primer disco, que no
A los 14 años, graba, junto con su padre, su segundo disco, ahora ya con una influencia de la trova cubana y mexicana –entre otras- y del canto popular mexicano.
Contemporáneo a este acontecimiento, Daniel descubre una nueva parte de sí y comienza a escribir sus propias canciones, donde encontraría, el eje de su vida artística. Trabaja con su padre
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vendería, sino hasta los doce; pero, a los diez años de edad, conduce, durante tres años, un programa infantil del canal 9 de Oaxaca llamado “Kabum”. En la primera edición del Reality de Televisa, “Pequeños Gigantes”, Luis hace casting junto con 27 mil niños del país y
queda fuera de los 20 niños en la última ronda de eliminación.
en todo tipo de eventos sociales, como Trovador.
Le apasiona el arte, le gusta la literatura latinoamericana, el teatro y la música de todos los tiempos, sus mayores influencias son Silvio Rodríguez, Álvaro Carrillo, Miles Davis, Jaime Sabines y Mario Benedetti, entre muchos otros.
CULTURA
...escuchar y analizar mucha música de todos los países, de todas las épocas y estilos, así como leer con la misma vehemencia y observar, es la primera y más elemental Universidad del artista...
“Creo que escuchar y analizar mucha música de todos los países, de todas las épocas y estilos, así como leer con la misma vehemencia y observar, es la primera y más elemental Universidad del artista, aunque no lo es todo”, Herca. En la edición del programa cultural INSTRUMENTA 2016, Luis Daniel, fue guitarrista de la Big Band Jazz, agrupación que se formó en dicho programa y tuvo un par de conciertos en el Teatro Macedonio Alcalá, bajo la batuta del director Rosino Serrano. En lo que va de este año, ha tomado un curso del Colegio Berklee en ‘Song Writing’ y un seminario de la Universidad Veracruzana JazzUv. Actualmente, es estudiante de Guitarra Clásica en la Escuela Superior de Música en la Ciudad de México, a la vez que
auto gestiona su carrera con la producción de sus videos musicales, su ‘Home Studio’, sus redes sociales y su primer disco como cancionista.
Tiene un sencillo en Spotify “Rapsodia de la loca de las madrugadas” y videos en YouTube desde su canal Luis Daniel Herca. En Instagram, comparte el día a día y, en Facebook, hace
transmisiones en vivo para no dejar el contacto durante el arranque de su etapa universitaria, donde
los lunes, lee poesía y los jueves, complace al público con “Trova, boleros y más…” desde Facebook Live.
Facebook: @luisdanielhercamx Instagram: @luisdanielhercamx Twitter: @luisdanielherca YouTube: Luis Daniel Herca Mail: luisdanielherca@gmail.com SEPTIEMBRE 2017
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POLÍTICA
Visibilizar EL GÉNERO
POR ELIZABETH CASTRO
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l 18 de agosto se dieron a conocer los resultados de la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH) 2016, estudio realizado por el INEGI, cuyo principal objetivo es visibilizar los distintos tipos de violencia que sufren las mujeres en los ámbitos en que se desenvuelven, así como las dinámicas en las relaciones de pareja, en mujeres de 15 años y más.
Los resultados son desoladores, el 41.3%
de las mujeres encuestadas, declararon haber sido víctimas de violencia sexual en algún momento de su vida y, el 34% padeció violencia física. En el caso de Oaxaca, se encuentra entre las entidades con mayor proporción de violencia escolar y violencia en la pareja contra las mujeres.
Y aunque parezca repetitivo, es necesario insistir en la visibilización de la violencia contra las mujeres, si se desea transitar hacia una sociedad democrática, igualitaria e incluyente. La ENDIREH no debe pasar desapercibida, por el contrario, debe servir como una radiografía que da muestra de la condición de las mujeres y los obstáculos que debemos enfrentar en los diversos ámbitos en que nos desenvolvemos. Ser mujer, se ha convertido en el indicador perfecto para contabilizar y mostrar la violencia en el país; durante los últimos meses, los feminicidios y homicidios de mujeres en el Estado de México, han mostrado la parte más cruel e inhumana de nuestra sociedad.
Ser mujer en un país como el nuestro, es sinónimo de vejaciones y muerte. Aunque el EdoMex es el Estado feminicida por excelencia, Oaxaca no se queda atrás; de acuerdo con “Consorcio para el Diálogo Parlamentario y la Equidad de Oaxaca”, en lo que va del sexenio de Alejandro Murat, 79 mujeres han sido asesinadas.
medida en que visibilicemos las condiciones de las mujeres, podremos generar soluciones que nos permitan atacar los problemas de fondo. No es un capricho el que se insista en que la perspectiva de género se aplique en las políticas públicas y en los estudios que pretenden mostrar la realidad social, por el contrario, es una herramienta que nos permite visibilizar y mostrar franca y abiertamente a las mujeres, sin los adornos paternalistas y heteropatriarcales que se asocian a nuestra condición. La violencia que padecemos a lo largo de nuestras vidas, no es algo que pueda remediarse de la noche a la mañana; a veces, ni siquiera somos conscientes de que la padecemos, por ello, estudios como la ENDIREH, son de vital importancia.
Debemos terminar con la idea de que la violencia es la que se ve o se transforma en moretones y costillas rotas. La violencia es constante y se ha normalizado tanto, que no nos percatamos de ella.
Es importante que las condiciones asociadas al género femenino se visibilicen, así podemos notar en qué estamos fallando. Sí, nos gusta dar lata con el tema y lo seguiremos haciendo en tanto el ser mujer sea sinónimo de muerte, malos tratos y vejación. ............................................ Elizabeth Castro Twitter: @lyzpc ............................................
Y aunque muchas personas insisten en minimizar los crímenes que se comenten en contra de las mujeres, es necesario reconocer que somos nosotras quienes nos encontramos más expuestas ante una sociedad cada día más violenta. La vulnerabilidad asociada al ser mujer, nos convierte en el blanco perfecto de los violentadores. En la
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EVENTOS
NUEVA MESA DIRECTIVA DEL
Club Rotario Xquenda Oaxaca TOMA DE PROTESTA
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Fotografía: Socialmente
os socios que conforman el Club Rotario Xquenda Oaxaca, se reunieron para rendir protesta ante la mesa directiva 2016-2017; ceremonia en la que se realizó el Cambio de Botón del Club Rotario Xquenda Oaxaca por parte del Gobernador del Distrito 4195, Julio Pérez Tovar, quien reafirmó su compromiso de trabajar para la transformación positiva del entorno de su comunidad, mejorando la calidad de vida de diversos sectores en el Estado de Oaxaca.
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EVENTOS
Al evento, asistieron:
Alina Gómez, directora de la Administración del Patrimonio de la Beneficencia Pública, en representación del Gobernador Alejandro Murat; Omar Acevedo, delegado de la Secretaría del Trabajo Federal; Ángeles Sánchez, presidenta del Club Oaxaca Antequera; Laura García, presidenta del Club Rotario Guelaguetza; y, David Chicatti, asistente del Gobernador del Distrito 4195.
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SOCIALES
BODA DE
Aurora Manuel
Fotografía: Imagina Estudio y Territorio Score
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n la Capilla de Santa Cruz Huatulco, se llevó a cabo el enlace matrimonial de Aurora Mendoza Guizar y Manuel Ramos Ruíz, quienes estuvieron acompañados de sus padrinos Marina Lazcano de Rosette y José Juan Rosette Allende, así como de familiares y amigos de la feliz pareja. Posterior a la ceremonia religiosa, los recién casados y los asistentes, disfrutaron de una gran fiesta en Villas Luz de Luna, en honor a la feliz pareja. Este gran evento fue amenizado por el cantante Jorge Guevara.
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SOCIALES
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SOCIALES
PRESENTACIÓN DE
Renata Fotografía: Socialmente
VICTORIA
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n la “Mosa Yága Estancia Natural”, se realizó la presentación de la pequeña Renata Victoria, quien estuvo acompañada de su papá Cristian Santiago Tuburcio; de sus padrinos, María Fernanda López Velarde Mejía y Arturo Eleazar López Sorrosa; y de familiares y amistades.
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SOCIALES
La celebración fue emotiva y estuvo llena de gran amor y grata compañía.
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SOCIALES
BABY SHOWER DE
Anita
VÁSQUEZ BRAMLETT
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Fotografía: Socialmente
n el Jardín Palermo, se llevó a cabo el Baby Shower de Anita Vásquez Bramlett en honor a su hija Alaia; la acompañaron su esposo Edgar Suárez Vidals y sus hijas Iruri y Naroa. La organización estuvo a cargo de Sonia Suárez, Daniel y Paola Vásquez, Bertha Suárez y María Eugenia Vidals.
Al lugar se dieron cita familiares y amistades de los felices papás a quienes llenaron de buenos deseos y útiles consejos.
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Fotografía: Socialmente
Pedro López
Celebra su cumpleaños número 50
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odeado de amigos y familiares, Pedro López, festejó su cumpleaños número 50 con una fiesta en la Casa Chata organizada por su esposa Alma España.
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SOCIALES
En compañía de sus seres queridos, el feliz festejado, disfrutó de una gran celebración y agradeció la asistencia de todos.
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SOCIALES
BABY SHOWER DE
Claudia
Fotografía: Socialmente
ARGUMEDO
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on un desayuno en el Hotel Victoria, se llevó a cabo el Baby Shower de Claudia Argumedo para celebrar la llegada de su pequeño hijo que llevará por nombre Mauricio. La acompañaron, su esposo Carlos Robles, su hija Valentina, familiares y amistades cercanas.
Durante el acontecimiento, Claudia agradeció la asistencia de todos los presentes, quienes la llenaron de buenos deseos y sabios consejos a la feliz mamá.
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SOCIALES
BAUTIZO DE
Emilio
SAINZ CONSTANTINO
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Fotografía: Socialmente
n el Templo de la Preciosa Sangre de Cristo, el pequeño Emilio Sainz Constantino, recibió el Sacramento del Bautismo; estuvo acompañado de sus papás, Horacio Sainz Calvo y María José Constantino León; y de sus padrinos, José Francisco Pinacho Arieta y Alejandra Pérez de la Torre.
Posterior a la ceremonia religiosa, los invitados se dieron cita en La Casa del Arcángel donde disfrutaron de un ameno desayuno que se organizó en honor al festejado.
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BELLEZA
Presentan el nuevo certamen de belleza:
O A X A CA
y el lanzamiento de la convocatoria
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on el lanzamiento de la convocatoria estatal, se hizo oficial el Certamen de Belleza denominado Mexicana Universal Oaxaca 2017, el cual dirige Lupita Jones a nivel nacional, con un nuevo concepto y siendo el objetivo principal encontrar a la representante de belleza de nuestro país. Cristina Espejo, Coordinadora Estatal del Certamen, enfatizó que Mexicana Universal es la única plataforma a nivel nacional designada para seleccionar y preparar a la próxima representante de nuestro país en el concurso internacional Miss Universo. Cristina Espejo explicó que las aspirantes al título de Mexicana Universal Oaxaca 2017, deberán reunir los siguientes requisitos:
Fotografía: Socialmente
· Ser de nacionalidad mexicana · Estar soltera y no haber estado casada · No haber tenido hijos ni estar embarazada · Tener una edad de 18 a 25 años · Estatura mínima de 1.68m sin zapatos · Escolaridad mínima de preparatoria o encontrase estudiando alguna licenciatura · Tener conocimientos básicos del idioma inglés · Tener facilidad para desarrollar algún talento como canto, baile, actuación o conducción.
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BELLEZA
La convocatoria se lanzó a nivel estatal con la nueva modalidad de tres castings regionales para acercarse más a las chicas que tengan el deseo de participar.
Castings
Puerto Escondido 20 de septiembre Huatulco 21 de septiembre Tehuantepec 22 de septiembre Tuxtepec 26 de septiembre Ciudad de Oaxaca 29 de septiembre.
La recepción de inscripciones se hará a través del siguiente correo: mxu.oaxaca@gmail.com y al teléfono celular 951 188 07 77; o podrán acudir a las oficinas de Mexicana Universal Oaxaca, ubicadas en Sauces No. 333, Col. Reforma. Gaby Vilchiz, Coordinadora de Imagen de Mexicana Universal Oaxaca 2017, dio a conocer la fecha de la final estatal, la cual será a finales del mes de noviembre en la Ciudad de Oaxaca; la final nacional está programada para el mes de mayo de 2018 y, el lugar sede, está por definirse. Gaby comentó que el concurso es la plataforma ideal para las chicas que desean superarse en al ámbito profesional y artístico.
Dinora Maciel Osorio, representante estatal 2016, invitó a las chicas a que participen y que vivan la experiencia.
“Es una experiencia de la que aprendes mucho y tener un título de belleza a nivel estatal es una gran responsabilidad, pero vale la pena vivirla”, expresó la reina de belleza.
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BELLEZA
POR ADRIAN’S ESTUDIO
Ojos con acabados profesionales
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o tienes que ser un profesional para lucir un maquillaje extraordinario, sólo basta con emplear unos cuantos trucos y, aunque parece complicado y lleva tiempo conocer los colores que te van más y la cantidad de cosméticos que debes aplicar para verte bien, con la práctica diaria, agilizarás y perfeccionarás tu maquillaje. Lucir un buen maquillaje, no significa que tienes que tardar horas para logarlo, una vez que sepas cómo maquillarte, te será de gran apoyo para lucir bella siempre. Para ello, nosotros te daremos algunos trucos que estamos seguros que te encantarán.
Quema con un encendedor la punta del delineador de ojos.
Con la ayuda de un encendedor, coloca la llama en la punta de tu delineador por un segundo y deja que se enfrié un poco; notarás el cambio en su consistencia y así será menos probable que el trazo se corra.
Resalta tu sombra con un fondo blanco
Si quieres que las sombras resalten, pinta primero tu parpado con el delineador blanco, para que la sombra de ojos destaque. Toma un lápiz delineador de color blanco, esto hará más intenso cualquier color de sombra que apliques.
Para un “ojo de gato” dibuja la línea y luego rellena
Para lucir el estilo “ojo de gato”, dibuja el contorno dejando un espacio abierto. Es más fácil logar el “ojo de gato” si primero pintas el contorno y después rellenas el espacio interior con un pincel.
Delineado perfecto con cuchara
Usa una cuchara para lograr un delineado perfecto. Coloca la cuchara contra la esquina extrema del ojo y traza una línea recta como para el primer paso del ojo de gato; después, voltea la cuchara y coloca sobre todo tu parpado, utiliza el borde exterior redondo para crear un efecto curvo.
Un “ojo de gato” con el símbolo “#”
En la esquina extrema del ojo, dibuja el signo del hashtag (#) y después difumínalo con un pincel o con tu dedo para un efecto ahumado.
........................................................ JP García No. 402, Col. Centro Citas: (951)501 15 66 CEL: 951 195 29 80 IG: ADRIANSTUDIO FB: ADRIANSTUDIO ........................................................
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FOTOGRAFÍA: IMAGINA ESTUDIO
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Fotografía: Héctor Bravo - Idea Citrus
POR ALONSO PÉREZ AVENDAÑO
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Ciudad de luz, proyecto escultórico de 12 piezas de gran formato. Miguel Ángel Leyva
Una joya”, así califica el artista plástico, Miguel Ángel Leyva, la Galería Vagamundo, en la cual, expone obras de jóvenes artistas de gran potencial creativo con quienes trabaja diariamente de manera ardua para generar una nueva propuesta pictórica, honesta y digna, que represente a Oaxaca a nivel mundial. El espacio, ubicado en la esquina de Av. Juárez y Dr. Liceaga, es amplio, luminoso, místico y nuevo; como un candil que se enciende en la densa oscuridad de la noche; observado, cada día, por cientos de transeúntes, paseantes, turistas y por miles de automovilistas que ingresan todos los días al centro histórico de la capital. Vagamundo, es la continuación del proyecto iniciado hace doce años en la calle Antonia Labastida con la galería Vagabundo, mote con el que Leyva se autonombró; “vagabundo, porque mi vida es un constante andar, un pasar entre caminos, desde que nací, hasta que deje de existir”.
Leyva, ha tomado a seis jóvenes pintores oaxaqueños con gran talento, de entre 27 y 36 años de edad, en los que encuentra un punto en común: la diversidad.
Los siete artistas que exponen, incluido el propio Leyva, parten de diversas técnicas, estilos y expresiones que, dice Miguel Ángel, “dependen de sus historias, de sus experiencias, de sus caminos y sueños, de sus ilusiones, de sus vidas, de lo que son”.
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Entre ellos están: César Gustavo, quien maneja el estilo hiperrealista de manera diestra, generando obras de gran factura; Gabriel Castellanos, que “trabaja a la perfección el claroscuro” y puede ir sagazmente de lo figurativo a lo abstracto; Hugo Grijalva, quien, durante su trabajo, con la restauración de obras y edificios históricos, tuvo contacto con muchos materiales que aplica con gran ingenio y maestría.
También, se incluye en este grupo a Jesús Cuevas, que ha logrado un gran desarrollo creativo y técnico durante los últimos años. “Él está pintando con las yemas de los dedos. Hay obras logradas magistralmente donde ya no interviene el pincel y donde, con un solo color, puede concretar un cuadro completo en sus diferentes tonalidades”.
Leyva, se extiende sobre la obra de Pablo Esteban, de quien dice: “Él trabaja, por ahora, con el estilo impresionista, donde hace gran uso del color, composición, textura y diseño, carrera que estudió en Holanda. Es atrevido, ingenioso y certero en sus obras; en muchas ocasiones, divertido y, sus cuadros, cuestionan al espectador”. Por último, pero no al final, se encuentra Emilio Sánchez, artista prodigioso en el manejo de la difuminación del color, pulcro por naturaleza en el acabado de sus piezas, de gran ingenio, trazo geométrico e innovador. Al ver su obra, se puede percibir toda la planeación y el trabajo incansable hasta lograr su objetivo. Elabora obras dignas de formar parte de colecciones de arte en cualquier parte del mundo.
En estos artistas, el galerista aprecia, principalmente, su atrevimiento y crecimiento que han mostrado desde que conoció sus obras en decenas de visitas a talleres como el Rufino Tamayo, la Escuela de Bellas Artes o salas de exhibición como la Casa de la Cultura, el Centro Cultural ISSSTE y otros espacios. Otro aspecto que los une, es la poca apertura y oportunidades que brindan los espacios dedicados a la exhibición de arte, como galerías y museos. Emilio Sánchez (Emsar)
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Hugo Grijalva
Gabriel Castellanos
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“En Oaxaca, una ciudad que encuentra gran parte de su sustento en los visitantes, atraídos por la cultura, el arte, la gastronomía y su historia, la mayor parte de las exhibiciones de venta artística, presentan nombres consagrados; los referentes, las grandes personalidades o, en su defecto, obra dirigida y enfocada a un fin totalmente comercial y lucrativo, sin importar en lo absoluto la propuesta artística y el verdadero talento creativo; ya no decir la técnica y factura de las piezas”. “La Galería Vagamundo propone un arte honesto y verdadero, donde predomina la creatividad y, no como competencia absurda, sino como parte de una construcción y crecimiento creativo, honesto y desinteresado, con el único fin de crear un Oaxaca mejor, donde cualquier visitante encuentre un movimiento pictórico digno de representarnos en cualquier latitud”.
Para lograr la fuerza que necesita una Galería con voces pictóricas nuevas, Leyva apuesta a un equilibrio entre obras que pueden ser fácilmente comprensibles y las expresiones más atrevidas de cada artista. “Hay que encontrar un punto exacto para que tú puedas vender de manera honesta una obra de arte, generando así, la confianza en los coleccionistas que vienen a Oaxaca, atraídos por el gran potencial artístico y creativo”. Lograr el equilibrio significa que ¿se puede dialogar con el pintor? o ¿se le puede pedir a un artista que cree lo que requiere la galería? La respuesta es afirmativa, pero existe un doble riesgo; primero, que el galerista, atraído por una ganancia segura y rápida, pida al artista que replique una fórmula que ya gustó a la gente y que vendió; segundo, que el pintor, ávido de recursos, desatienda su propuesta creativa para obtener dinero. Esta situación es frecuente debido a la condición socioeconómica de la que provienen muchos jóvenes que buscan ser artistas en Oaxaca.
Facebook: Vagamundo Arte Instagram: vagamundo.galeria Web: www.artevagamundo.com Tel. 951 2436399 Av. Juárez No. 520 Col. Centro, Oaxaca de Juárez Jesus Cuevas
Cesar Gustavo
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ESPECIAL
REUNIÓN DE AMIGOS
Las Matracas U
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Fotografía: Cortesía
na amistad que nació en el año de 1977. Un grupo de personas se conocieron en ese año en la escuela para estudiar Contabilidad y se hicieron grandes amigos. Para celebrar 40 años de amistad, se reunieron en el salón "La Gaviota". Al paso de los años, las familias han crecido y, ahora, sus hijos también conviven en las reuniones mensuales, logrando conformar un grupo muy unido.
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DEPORTES
CONVIVENCIA DE
Alebrijes Oaxaca
en el Hospital de la Zona No. 1 del IMSS
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Fotografía: Socialmente
ncabezados por el presidente del equipo, Santiago San Román y el director técnico, Irving Rubirosa, los jugadores de Alebrijes Oaxaca y Brije, la mascota oficial, convivieron y generaron sonrisas entre los niños internados en el área de Pediatría del Hospital General de la Zona No.1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) “Doctor Demetrio Mayoral. Los jugadores obsequiaron juguetes y convivieron e interactuaron con ellos con diversos juegos de mesa, motivándolos a superar sus problemas de salud.
La comitiva de Alebrijes fue recibida por el director del centro hospitalario, Dr. Víctor San Pedro Suárez, así como por el jefe del área de Pediatría, Dr. Francisco Aguado Maya, quienes agradecieron la presencia de los visitantes.
Para la organización de Alebrijes, la sonrisa de la niñez oaxaqueña no tiene precio, y mucho más, si ayuda a que los infantes se motiven para superar sus problemas de salud.
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Fotografía: Cortesía
SOCIALMENTE DE NOCHE
Reggaeton Night
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n Barezzito Oaxaca, se llevó a cabo una Reggaeton Night en la que tuvieron como invitado especial a “Bad Hombre”; durante horas y con el mejor ambiente musical de la ciudad, los asistentes disfrutaron al máximo de esta gran noche.
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OPINIÓN
Réquiem ciclista
por dos amigos
POR JUAN JORGE BAUTISTA GÓMEZ
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olíamos hacer nuestros paseos ciclistas los sábados por la mañana, sin ruta preestablecida; pasaba por mi amigo a su pequeño habitad en Jacobo Dalevuelta esquina con Avenida Juárez, a mis gritos, él asomaba por una de las ventanillas aún con la almohada marcada, “ya voy mi Juanjo” -me gritaba-, él tenía una ligera bicicleta Benotto roja de velocidades y cuernos de chivo por manubrio; yo, una pesada Benotto azul de cartero. Aquella mañana, tomamos ruta hacía el norte, pasamos por la Iglesia de los Pobres, que era la última parte urbanizada, después de su cancha de fut todo era descampado, alfalfares, maizales, arboledas y más adelante se podía ver a los campesinos de San Felipe del Agua cultivando afanosamente sus tierras. Íbamos raudos por el camino real que constantemente se ramificaba hacia Dolores, San Felipe, Huayapam o el Crestón.
Fotografía: Juan Jorge Bautista Gómez
De vez en cuando, cruzábamos velozmente riachuelos que nos salpicaban de agua, íbamos felices, la libertad nos invadía, no teníamos tapujos, estrés, ni complejos, esos males nos alcanzarían después. Debajo de una gran fronda de gruesa arboleda decidimos hacia dónde seguir; y así, llegamos al pueblo de Dolores, lo supe porque ahí mi abuelo era el director de la primaria “Rafael Ramírez” y reconocí las instalaciones. Mario Piedra, se reía de la historia de que mi abuelo Cirenio, en mangas de camisa y con chaleco, al término de su diaria jornada laboral, barría con una escoba de palma toda la escuela. También reía de la historia de la maestra Inesita quién regañaba a sus alumnos pues después de las vacaciones las plantas de la escuela estaban totalmente secas y, los chavales, justificándose, le
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decían: “es que no había agua maestra” y ella les reprochaba amuinada: “pues cuando menos se las hubieran orinado”. Eran otros tiempos. Los años ochenta del siglo próximo pasado han volado y, hoy sólo de ellos quedan remembranzas y anécdotas. Alguna vez escuché a un gran parlador decir: “los viejos no somos más que un saco de recuerdos”, y hoy me llegan muchos de estos recuerdos a la memoria ¿será la edad? Después de reír y bromear largo rato, tomamos la ruta de retorno. ¡Vamos a pasar por la casa de Darío para que nos regale agua ¡-Nos dijimos-, y enfilamos la pedaleada rumbo a las últimas casonas que estaban en la calle de terracería de lo que hoy es Amapolas en la colonia Reforma. Tras los fuertes toquidos en el grueso portón de metal, Darío salió de casa con su mirada risueña, estaba basquetboleando con su hermano Rubén, reíamos los cuatro y después comentábamos la larga tarea que, para el lunes, nos había dejado la maestra Ruth, era riesgoso no hacerla, nos podrían ocurrir certeros jalones de patilla, coscorrones o varazos en las pantorrillas. Poco después, Mario Piedra y yo, continuamos la ruta, era muy fácil el regreso, pues todo era de bajadita, me despedí de Mario en el jardín Conzatti y enfilé hacia las faldas de Fortín donde el hogar familiar me esperaba con una buena comilona sabatina. Esa era nuestra infancia de cuarto año de primaria. Hoy paso por Jacobo Dalevuelta, le grito y Mario Piedra ya no se asoma por la ventana. Darío ya tampoco basquetbolea en casa. Se han ido y me han dejado en este mundo con sus recuerdos. Algún día los alcanzaré en el limbo hermanos de la infancia. juanjorgebg@yahoo.com
SALUD
Contactología Especializada Adaptación de lentes de contacto en casos especiales POR DR. JORGE OZORNO ZÁRATE
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l paso de los años, la medicina, así como todas las esferas de la vida, han presentado cambios muy importantes; un ejemplo de ello, son algunas personas, como familiares o amigos tuyos que fueron operados hace ya más de 20 años para corregir su astigmatismo y miopía con una técnica manual de queratotomía radiada.
QUERATOTOMÍA RADIADA
Operación que tenía el objetivo de disminuir los defectos visuales de astigmatismo y miopía y, en algunos casos, también se intentó corregir la hipermetropía; sin embargo, al paso de tiempo, el resultado obtenido en alguno de ellos pudo cambiar, ocasionando una irregularidad severa de la córnea con disminución muy importante de la visión, así como la presencia de halos y destellos a la luz, sobre todo por la noche o una visión que puede variar durante el día, dificultando la tolerancia al uso de lentes de armazón, ya que no se encuentra una graduación que sea satisfactoria para la persona, tanto para la visión de objetos lejanos como también para la lectura. De la misma forma, que es muy difícil la adaptación de una graduación adecuada, es también muy difícil la adaptación de lentes de contacto de diseño estándar, por lo que se consideran casos muy especiales. Por otra parte, existen enfermedades propias de la córnea que están relacionadas con su deformidad progresiva y la consiguiente disminución de la visión. Dentro de este grupo de enfermedades se encuentran: el queratótomo, la degeneración
marginal pelúcida, el queratoglobo, el queratocono posterior, que al igual que la cirugía de queratotomía radiada, son las causas de los mismos síntomas oculares, limitando las actividades de las personas afectadas. Por eso mi motivación de escribir este pequeño artículo, para informarles que, actual-
mente, todas aquellas personas que tienen malos resultados a largo plazo de los procedimientos quirúrgicos o una deformación corneal severa, son candidatos para la adaptación de un lente de contacto de diseño especial, ya que, la
adaptación en este momento, se basa en el uso de la tecnología para examinar, de forma detallada, la córnea, por medio de un estudio de topografía de elevación, en el que podemos medir las características de curvatura, poder dióptrico, diámetro y elevación corneal para el diseño adecuado del lente de contacto.
TOPOGRAFÍA ORBSCAN
El desarrollo de nuevos materiales para la fabricación de los lentes, es lo que permite, por una parte, diseñar el lente de acuerdo al resultado de la topografía que realizamos y, por otra, los materiales usados, permiten el paso de oxígeno del medio ambiente en forma más adecuada a la córnea, oxigenándola y prolongando su uso durante el día, sin causar la baja de visión después de las 8 horas que presentan los usuarios. Finalmente, con base a los datos obtenidos de la revisión clínica y los estudios, se solicita al taller óptico el lente de contacto de acuerdo a cada una de las necesidades.
En esto consiste la adaptación de lentes de contacto especiales para casos especiales, la fusión de la clínica oftalmológica, el uso de la tecnología y la técnica de adaptación de los lentes.
Dr. Jorge Ozorno Zárate Cirujano Oftalmólogo, Especialista en Córnea Médica y Quirúrgica, Cirugia Refractiva y Contactología Especializada. Certificado por el Consejo Mexicano de Oftalmología Miembro activo de la Sociedad Mexicana de Oftalmología y del Centro Mexicano de Córnea y Cirugía Refractiva Consultorio: Calle Almendros 210- 3er. Piso Colonia Reforma, Oax, Tels. 951-1324883, 951-5134982
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SALUD
CODO DE
TENISTA
Epicondilitis lateral del codo POR DR. PEDRO AARÓN SANTIAGO MARTÍNEZ
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e conoce como “codo de tenista” a la lesión que se presenta en la parte lateral del codo, debido al sobreuso de la musculatura que se encarga de extender la muñeca (movimiento del jugador de tenis al momento de realizar un revés con la raqueta, cabe destacar que los movimientos de la muñeca están relacionados con músculos que se fijan en el codo), sin embargo esta entidad no es exclusiva del jugador de tenis ya que se ha observado con frecuencia en personas que realizan movimientos repetitivos simultáneos del codo y la muñeca, por ejemplo: en las lavanderas al exprimir la ropa o en los pintores en el momento de llevar la brocha de abajo hacia arriba, también se observa en artesanos, amas de casa, médicos cirujanos, atletas levantadores de pesas, todos aquellos que realicen movimientos repetitivos de levantar la muñeca con esfuerzo, por lo tanto hay factores ocupacionales y recreativos predisponentes para desarrollar esta lesión.
El síntoma característico es el dolor en la saliente lateral del codo que en un principio es leve e insidioso y
que con el paso del tiempo va en aumento hasta llegar a ser incapacitante para levantar o agarrar objetos con la mano.
El diagnostico lo realiza el traumatólogo ortopedista con una acertada historia clínica y exploración física del paciente, claro, después de haber descartado otras alteraciones que pudiesen afectar la región del codo (traumatismos, infecciones, lesiones que involucren al cuello o al hombro).
El éxito del tratamiento dependerá básicamente del momento (reciente o tardío) del diagnóstico, iniciando generalmente con aplicación
de hielo local, analgésicos y antinflamatorios, terapias de rehabilitación y la utilización de cinchas ortésicas en el codo. De fracasar el tratamiento inicial pueden ser necesarias las infiltraciones de esteroides o la aplicación de plasma rico en plaquetas pudiendo llegar inclusive a la cirugía. Esta vez la recomendación que les compartiré en relación a la epicondilitis lateral del codo, es la de
pausar durante 10 minutos cada dos horas sus actividades (deportivas o laborales) de repetición que involucren el codo y las muñecas, al mismo tiempo deben realizar movimientos de estiramiento desde el cuello hasta las muñecas para prevenir la aparición de la lesión, y recuerden, que ante la presencia de síntomas
dolorosos persistentes en los codos, acudan de inmediato con su médico traumatólogo de confianza. ................................................................................ Dr. Pedro Aarón Santiago Martínez Presidente del Colegio Oaxaqueño de Cirujanos Ortopedistas Médico Especialista en Traumatología y Ortopedia Clínica de Medicina Integral Malanie Melchor Ocampo No. 415 Col. Centro Tel: 51 42477 Móvil: 951 204 6571 ................................................................................
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Y MÁS...
unoxuno TODO UN ÉXITO LA CAMPAÑA
José Antonio Hernández Fraguas
(Presidente Municipal de Oaxaca de Juárez)
Felipe Reyna Romero
(Comisario de Vialidad Municipal)
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on la finalidad de prevenir accidentes viales en los cruceros de nuestra ciudad, el Presidente Municipal Constitucional, José Antonio Hernández Fraguas, a través de la Comisaría de Vialidad a cargo de Felipe Reyna Romero, Comisario de Vialidad Municipal, pusieron en marcha el Programa “1x1 primero el peatón”, en los cruceros de: Hidalgo y galeana; Hidalgo y Manuel doblado; y Reforma y Berriozábal, generando mayor fluidez en las vialidades.
Debido a la aceptación obtenida por parte de la ciudadanía se intensificará este programa en otros cruceros de nuestra ciudad. Felicitamos al Lic. José Antonio Hernández Fraguas, Presidente Municipal Constitucional; al Ing. Felipe Reyna Romero, Comisario de Vialidad; al Mtro. Octavio Castellanos Franco, jefe del Departamento de Educación Vial y, a los policías viales, por el magnífico trabajo desarrollado para el éxito de este programa.
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SALUD
La psicología de
la enfermedad física POR DRA. ROSA MA. ORTÍZ PRADO
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Alguna vez se han detenido a pensar la manera en que nuestro cuerpo y nuestra mente están conectados el uno con el otro? No me refiero a la conexión nerviosa, a la conexión del sistema nervioso que hace que podamos movernos o realizar actividades, me refiero a la influencia de la salud mental sobre la salud física y viceversa. Si han estado enfermos últimamente, se habrán dado cuenta de que nuestro estado de ánimo sufre un cambio importante mientras nuestro cuerpo físico se recupera. De igual manera, ahora sabemos que si,
por ejemplo, hemos estado deprimidos, nuestro sistema inmune puede debilitarse, lo cual nos hace más propensos a contraer o desarrollar una enfermedad física.
“El miedo, la tristeza, la ira y el asco, son estados emocionales que, cuando son intensos y habituales, afectan negativamente la calidad de vida de las personas; en consecuencia, las emociones negativas constituyen, actualmente, uno de los principales factores de riesgo para contraer enfermedades físicas y mentales”. Y que esto no quiere decir que no debamos
sentir estas emociones, simplemente, que tenemos que encontrar una manera de que salgan de nosotros para que no afecten a nuestro cuerpo físico y buscar una manera de poder vivirlas y resolverlas de una forma sana para nosotros. Thorwald y Rüdiger, en el libro “La enfermedad como camino”, señalan que la enfermedad es un estado que nos indica que la conciencia de un individuo ha dejado de estar en orden o en armonía. Al sentirnos así, obligatoriamente, tenemos que poner atención y dedicación al síntoma, tratar de darle una solución, esto altera nuestra rutina y nuestra vida normal, sin embargo, a veces, no prestamos atención más allá del síntoma: a la causa, al origen de este, que puede estar residiendo en nuestra emoción. Poner atención a la causa de la enfermedad, especialmente si sospechamos que es de un origen emocional o psicológico, se volverá de gran importancia.
Algunos autores señalan la relación que existe entre enfermedades particulares y la emocionalidad detrás de ellas. Me gustaría darte algunos ejemplos para que pienses si tal vez, cuando te enfermas, puedes ver una razón emocional que necesite atención. Y me gustaría que pensemos juntos también, si podemos hacer algo para mantener el equilibrio; para enfermar menos, tanto emocional, como físicamente.
Cuando duele la garganta, a nivel de síntomas, es importante revisar qué es lo que se está dejando de decir, de aclarar, de pedir. Dolor de estómago, con ardor: revisar qué estás guardando en cuanto a sentimientos y emociones, qué enojo o recelo no estás dejando fluir. Qué situaciones se están evitando, qué estás “comiéndote” emocionalmente, qué te provoca dolor y malestar. Dolores de cabeza: revisa la manera en que estás en tu presente, ¿es lo que quieres vivir?, ¿te encuentras en donde y con quien deseas?, de no ser así, ¿qué deseas hacer?, con la regla de “no dañarás, pero sí te harás caso”. Para poder resolver una emoción, primero debemos reconocerla, sentirla y nombrarla, de esta manera, podemos iniciar el proceso hacia una salud tanto física como emocional. Como siempre, es un placer poder compartir este espacio con ustedes. Gracias.
........................................................... Dra. en Psicología Rosa María Ortíz Prado Sexóloga. Coach certificado internacional. Mariano Matamoros #201 Col. Centro, Oaxaca de Juárez. Tel: 951 5471247 y 51 38304 ...........................................................
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OPINIÓN
Todos somos una
huella diferente POR ANAHIS TERÁN RAMÍREZ
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ada persona es única e irrepetible, nace con una misión y una vocación en la vida, que, a lo largo de ésta, intenta descubrir. Mi nombre es Anahis Terán Ramírez, soy Licenciada en Ciencias de la Comunicación, egresada de la Universidad La Salle y cuento con Parálisis Cerebral Infantil (PCI). Esta discapacidad o, mejor dicho, capacidad diferente, es un trastorno que afecta alguno de los cinco sentidos con los que nacemos. La adquirí porque a mi madre le rompieron la fuente a la hora de hacerle un estudio de rutina. Esta negligencia, ocasionó que naciera a los seis meses de embarazo y con sólo 900 gramos de peso; cabía en la palma de la mano de mis padres.
Mientras estaba en la incubadora, contraje un virus que me ocasionó meningitis, lo que dejó una lesión irreversible en mi cerebro, en parte de mis neuronas psicomotrices; al pasar el tiempo, el doctor
notó mejoría y, cuando logré vencer el virus, me entregó a mis padres. Pasaron los meses y mi madre notó que no caminaba, me recargaba en la pared, parecía que no tenía equilibrio. Cuando tenía un año, me llevó a una escuela de estimulación temprana y la directora le dijo: “Señora, ¿no le han dicho que su hija tiene una discapacidad?”. La noticia fue un balde de agua fría para mis padres; sin embargo, aceptaron el reto que se les había colocado enfrente. A los 7 años de edad, gracias a una exitosa cirugía, di mis primeros pasos; aquel fue un momento único y muy especial, ya que, inicialmente, los doctores dijeron que nunca iba a caminar. No obstante, ésta fue tan sólo la primera de una serie de cinco cirugías adicionales y doce años de intensa rehabilitación. Todo un proceso que construyó una nueva Anahis, no sólo en el aspecto físico, sino también en mi esencia.
Uno de mis sueños, era tener una carrera profesional. Recuerdo bien que cuando era niña, siempre jugaba a ser conductora o locutora de algún programa. Cuando supe que quería estudiar una carrera se lo dije a mis padres; ellos
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me apoyaron, pero en el camino me enfrenté con muchas personas que me dijeron que no sería capaz de terminarla. Antes de realizar el examen de admisión, mis padres me dijeron que jamás me importara lo que la gente dijera sobre mi vida; si yo era feliz y me sentía segura de mis decisiones, lo demás no importaba. Me afirmaron que, si llegaba a no terminar la carrera, también debía estar orgullosa y satisfecha por haberlo intentado. Sus palabras me llenaron de fortaleza. Muchas veces me quise dar por vencida, pero luché tanto para mejorar físicamente como para no cumplir este sueño. Es así como continué esforzándome para lograr ser comunicóloga y, después de cuatro años, terminé mis estudios; ese día no podía creer que el sueño que tenía desde niña era por fin una realidad. Este camino no ha sido sencillo, pero cuando luchas por un sueño sin darte por vencido, ten por seguro que lo lograrás.
Crean en ustedes mismos, apóyense en quienes creen en ustedes y nunca se rindan.
Twitter: @anytera Instagram: @anytera
SALUD
El deporte y el embarazo POR DRA. ESPERANZA BAUTISTA
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ara iniciar un nuevo mes de este maravilloso año, vamos a compartir sobre un mito muy arraigado durante el embarazo: ¿Puedo o no puedo hacer ejercicio durante el embarazo?
Es importante mencionar que parte del bienestar de la embarazada, consiste en llevar un plan de alimentación equilibrado. He notado que algunas de mis pacientes en este estado, cuando se dan cuenta de que empie-
zan a subir de peso en su embarazo, quieren hacer más ejercicio en vez de cuidar su alimentación, por eso, es importante para mí, realizar esta revisión. Afortunadamente, el ejercicio físico y el deporte, forman parte, cada vez más, del estilo de vida de muchas mujeres y, también sabemos, que el ejercicio aporta grandes beneficios sobre la salud.
Se ha considerado que las mujeres sanas con un embarazo sin complicaciones pueden realizar ejercicio físico regular durante toda la gestación, evitando deportes de riesgo o de contacto que puedan provocar caídas o traumatismos.
Deben tener precaución y siempre consultar con su médico si desean iniciar con algún tipo de rutina, ya que la embarazada, tiene más posibilidades de lesionarse debido a la producción de hormonas que causan que los ligamentos se vuelvan frágiles, haciendo que las articulaciones sean más móviles y, por tanto, aumenta la posibilidad de alguna lesión; por ello, se deben evitar movimientos de alto impacto que incrementen este riesgo. Antes de comenzar su programa de ejercicio, es importante que platiquen con su obstetra, para asegurarse de que no presentan alguna condición que pueda limitar su actividad.
Las actividades deportivas que más se recomiendan son: caminata, natación y bicicleta estática.
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Dra. Esperanza J. Bautista Gómez Ginecoobstetra Urología Ginecológica Las Etnias #502 Col. Reforma Tel. citas: 51 327 39 ...................................
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Y MÁS...
adolescencia
DIVINA
POR LIC. CARIME KURI FIERROS
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l periodo de la adolescencia, marca el adiós a la infancia e inicia la edad adulta. Es la transformación del infante, en cuerpo y mente, para llegar a la adultez; no hay que confundir este periodo con la pubertad, que se inicia en un momento específico con el desarrollo hormonal.
El aspecto psicológico en el adolescente, es tan importante como sus cambios físicos. Los espe-
cialistas mencionan que, en esta etapa, el sentido del “yo” tiene un significado especial, porque empieza la identificación consigo mismo.
El período de imitación, toma un nuevo sentido y, la dinámica de forjar y mostrar su identidad, se ve influenciada también por el medio ambiente y por el grupo de amigos que se vuelve mucho más selectivo. Se trata también de un proceso de “autoconfirmación” de su lugar en el núcleo familiar y marca el deseo de obtener su libertad, la cual viene rodeada de muchos conflictos y total resistencia con los padres o con todo aquello que sea sinónimo de autoridad. Los problemas más frecuentes en esta etapa, se pueden clasificar en sexuales, emocionales, escolares, conductuales, de abuso, de alimentación y de excesos, como las drogas y el alcohol.
Para los padres, la adolescencia se convierte en un desafío, en una verdadera montaña rusa, donde el subir y bajar, depende de los cambios emocionales que el hijo va experimentando y, se complica más, en este mundo complejo y cambiante, donde las normas, reglas y costumbres, están cada día más sensibles a sufrir cambios. Los adolescentes, comienzan a pelear cada vez más con los padres, quienes, en el mejor de los casos, comienzan a tirar de la cuerda cada vez más en un intento desesperado por mantener el control que ejercían cuando el hijo era pequeño. El adolescente, desarrolla sentimientos de incomprensión, desamor, soledad y enojo, por mencionar los más comunes, que, si no son manejados de manera directa y adecuada, pueden llevarlos a buscar la atención y el amor en personas inadecuadas o en actividades poco confiables, originando problemas de embarazos no deseados, consumo de drogas, gusto por el alcohol o, en el peor de los casos, rozar la delincuencia y las actividades ilícitas.
Las FLORES DE CALIFORNIA, son un aliado que nos ofrece varios florales para ayudar a nuestros hijos a pasar el periodo de la adolescencia, permitiendo llevar un manejo mucho más amable y natural de sus emociones. Aquí menciono algunas flores que pueden ser de gran ayuda:
ALPINE LILY: permite un periodo menstrual más libre de conflictos. Esta flor tiene que ver con la aceptación de los cambios físicos de las niñas, como el crecimiento de pechos y la modificación de su cuerpo, ayudando con las emociones del proceso. ANGÉLICA: protege a todos los jóvenes en el encuentro con sus emociones. CALIFORNIA WILD ROSE: necesaria cuando aparecen ideas suicidas. CHAMOMILE: como tranquilizante, cuando inesperadamente, aparecen los cambios de ánimo. MADIA: para adolescentes distraídos y dispersos que se pierden al organizar tareas y actividades. SUNFLOWER: cuida las emociones vinculadas a la figura femenina y masculina, dando protección y sensación de ser amado. Equilibra a quienes entran en la pubertad. PEPPERMINT: cuando hay letargo o lentitud mental, este floral es el indicado. Es una maravillosa elección acercarse a un Terapista Floral y poder llevar el tratamiento como un apoyo, tanto para el adolescente, como quizás, en algunos casos, para los padres de familia. .................................... Lic. Carime Kuri Fierros carimetanatologia@gmail.com Tel. 951 128 35 14 ....................................
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Y MÁS...
Espuma:
Una probada de la Villa de Zaachila POR ESTEFANÍA SILVA MIJANGOS
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n Zaachila, los jueves son de plaza y, las calles mas allegadas al mercado municipal, se llenan de gente que, principalmente, vende lo que les provee la tierra: maíz criollo en distintos colores, frijol, nuez, chiles, semillas, frutas y vegetales frescos. En su interior, el mercado ofrece diversos tipos de pan que inundan el lugar de un aroma singular. ¡Es una fiesta de sabores!
Fotografía: Estefanía Silva Mijangos
Después de pasar por todas estas calles y pasillos, llegamos a nuestro destino, el puesto de doña Carmela Iriarte, ella vende espuma, bebida que prepara desde hace mas de 15 años; aprendió de su madre, pero observó desde joven la tradición familiar: preparar espuma para tomar en las fiestas de Todos Santos, los días 1, 2 y 3 de noviembre. Cuenta que, años atrás, también se ofrecía en bodas y bautizos, pero, por el incremento de precio del patlale, se está perdiendo la tradición.
“Los ingredientes son, arroz tostado y dos tipos de cacao, uno que se llama patlale y el otro que es cacao normal que se ocupa para el chocolate y la canela; el arroz, es tostado en el comal de barro, en Todos Santos, es el que se vende más; preparo varios kilos y todos los termino vendiendo”,comenta Doña Carmela.
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Preparar la espuma tarda menos de una hora. Los ingredientes se pasan por el metate dos veces; de esta molienda, se obtiene una pasta que se pone a remojar en el batidor con agua fría; con el movimiento del batido, los ingredientes van “alzando” rápidamente hasta obtener pequeñas burbujas que son recogidas con una jícara y depositadas en otro recipiente que ya contiene atole blanco caliente; por último, se le pone un poco de azúcar.
“Se sirve con atole caliente; la espuma va fría y el atole caliente.”
Te recomiendo visitarla y probar una deliciosa espuma, comprar unas piezas de pan en el mercado, disfrutar la comida de alguno de los comedores y refrescarte con una nieve, no te arrepentirás. ............................................. Estefanía Silva Mijangos Instagram: @fanysilmi @quevamosacomerhoy Facebook:@QuevamosacomerhoyOax .............................................
oa xa ca
OPINIÓN
El sentir de una nación POR URIEL DE JESÚS SANTIAGO VELASCO
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uentan los conocedores de la historia que, mientras José María Morelos y Pavón se encontraba en Tehuacán, recibió rumores de un supuesto ataque del ejército realista; astutamente, el siervo de la nación decidió abandonar el sitio y dirigirse a Oaxaca en compañía de su leal ejército. Al llegar a esta grandiosa ciudad, un 24 de noviembre de 1812, vio obstaculizada su entrada por tropas del ejército realista, por lo que ordenó atacar. Al ganar la batalla, logran la primera gran victoria de la guerra de independencia. Este hecho es conocido como la Toma de Oaxaca. Durante su estancia en el Estado, Morelos se hospedó en la casa de un español, ubicada en la actual esquina de Valerio Trujano y Portal de Flores, frente al templo de la Compañía de Jesús. Ahí, con la ayuda del ahora Benemérito Manuel Sabino Crespo, redactó “sentimientos de la nación”, obra célebre y documento de gran importancia para la historia de nuestro país.
Entre las muchas cosas que Morelos hizo en Oaxaca, destaca la creación del primer cabildo establecido democráticamente y, él asume el cargo como primer presidente municipal, cargo que desempeñó
del 25 de noviembre de 1812 al 3 de enero de 1813. Actualmente, en la sala de cabildo, se encuentra la llamada “Silla de Morelos” que
permanece ahí, recordando que el General José María Morelos se encuentra presente y lleva más de 191 años presenciando las decisiones de nuestro municipio.
Durante unos meses, Oaxaca brindó un ambiente idóneo para que el General y sus tropas descansaran y pudieran seguir planeando sus estrategias militares; como
parte de su trabajo y, como dirigente del Ejército Insurgente, Morelos crea el periódico “El Correo Americano del Sur”, para dar a conocer al pueblo los acontecimientos y los ideales del movimiento. Se sabe que un 12 de diciembre, Morelos acude, como su fe Guadalupana lo indica, a celebrar la festividad de la virgen. Dicen que, a su salida del templo, sembró un árbol de higo, el cual echó raíces tan fuertes que, hasta la fecha, sigue en el atrio a un costado de la calle de Pino Suárez y lleva más de 200 años atestiguando nuestra historia.
También ordenó la construcción de una fuente en el Templo de Belén, para mitigar la sed de las personas visitantes. Actualmente, esta fuente continúa en lo que hoy se conoce como Parque Juárez “El Llano”. Finalmente, Morelos sale de Oaxaca hacia el Estado de Guerrero en enero de 1813 para seguir apoyando en otros Estados el movimiento independentista. En su camino hacia Guerrero, hizo una parada en la comunidad de Ocotlán y, desde esa fecha, se convirtió en Ocotlán de Morelos para rendirle tributo. Este hombre ilustre no sólo fue un militar, si no también un idealista, entregado a su país y, como él se proclamó, “un siervo de la nación”. ............................................. El general, nos dio su lucha y un papel importante Uriel de Jesús Santiago Velasco Facebook: A aprender se ha dicho. en la Guerra de Independencia. Oaxaca le dio la YouTube: A aprender se ha dicho. inspiración para retratar el sentir de una nación. .............................................
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MASCOTAS
MAS
CO TAS
Garnachita, mascota de Mappy Allier
Chaparrito, mascota de Mappy Allier
#PresumeSocialmenteATuMascota
Popper, mascota de Eleane
Para aparecer en esta sección envía la fotografía de tu mascota a socialmente_editorial@hotmail.com o a través de nuestras redes sociales: Facebook: Socialmente · Twitter @socialmenteoax Las primeras fotos que recibamos serán publicadas en la próxima edición impresa.
Thera, mascota de Erwin y Dafne
Ramona, Eva, Athena y Rocko, mascotas de Erendida Pérez
Leo, mascota de Fernando Cabral
Luna, mascota de Fernando Cabral
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ASTROLOGÍA
CÁNCER: La reina de copas te dice que tu fuerza radica en el amor, es posible todo, partiendo de tan bello sentimiento. Seguramente septiembre sea el mes indicado para iniciar un nuevo romance, para casarse o mejor aún, para renovar tus votos. LEO: El dos de bastos te invita a que aproveches y te hagas un espacio para salir de tu rutina. Es muy probable que en septiembre tengas la opción de irte lejos y cambiar por completo tu sistema de vida, hay un nuevo camino que te espera. VIRGO: El dos de monedas te hace sentir inestable caminando en un mar de dudas; analiza todo para que te liberes y sigas adelante sobre tierra firme. Es muy probable que las dudas estén mal infundadas en tu pareja y, si te es difícil caminar, toma una decisión más sana. LIBRA: La estrella es tu mejor protección, lugar donde estés o lugar donde vayas, recuerda que tu conexión es inmensa y llena de luz. Nada pasará si no quieres que pase. Parte del mes te festeja, así que pídele al universo todos tus regalos. ESCORPIÓN: El as de oros. Esta carta va relacionada con todo lo material, incluyendo tu cuerpo, así que es buen mes para recibir a manos llenas y, mejor aún, para cuidar tu cuerpo poniéndote en línea en cuanto a tu alimentación.
SEPTIEMBRE 2017 POR LIC. CARIME KURI FIERROS
ARIES: El caballero de bastos te acompaña este mes de septiembre y te recuerda que llevas suficiente energía para avanzar, dejando atrás esas pequeñas batallas que sólo te han generado desgaste y te han detenido. Si empleas esta energía con tu familia te sentirás pleno. TAURO: La templanza es la mejor compañera para ti. Durante este mes, ella te recuerda que podrás tomarte tu tiempo para analizar los hechos antes de explotar como bomba, te da la capacidad del control emocional y te invita a contactar con tu paz interior. GÉMINIS: La familia es la carta que estará presente todo septiembre, estarás compartiendo en familia muchos eventos que te llenarán de felicidad. Estarás más cerca y en comunión con los miembros de tu familia. Compartir lo trabajado y esos logros, será lo mejor para ti.
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SAGITARIO: El tres de espadas. ¿Sigues muy atormentado en el amor?, recuerda que el primer amor que debes reconstruir, recuperar y tener, es el amor hacia ti mismo, este amor no te lo dará otra persona ni lo encontrarás en algún objeto; sólo tú y únicamente tú podrás dártelo. CAPRICORNIO: Esta carta por su simple nombre asusta, pero el loco, es el inicio y el final, es la aventura de tu vida en un sentido libre, sin peso, sin yugo y sin ataduras; te indica que septiembre podrá ser el mes de cierre, de inicio y de libertad. ACUARIO: El caballo de copas, cabalga con cosas maravillosas que te pertenecen. Sigue en el sentido bello de tus planes y disfrútalo al máximo. Si eres tú quién lleva la copa de amor, no te arrepientas de a quién se la entregas y, si eres tú quien la recibe, disfrútala. PISCIS: La suma sacerdotisa, te representa mejor que nadie. Así eres tú, mi querido signo, una persona llena de sabiduría interior, empléala a todo lo que da; siéntete libre de ir a donde quieras y compartir con quien desees, será maravilloso.