Nieuwsbrief Mantelzorg Vlaams-Brabant - april 2015

Nieuwsbrief

Mantelzorg Steunpunt Mantelzorg, vereniging voor mantelzorgers en gebruikers driemaandelijks tijdschrift | 17e jaargang | april - mei - juni 2015

Werkzoekend of werkend, elke mantelzorger is gelijk.

Lees meer in dit nummer.

IN DIT NUMMER 2 Elke mantelzorger is evenveel waard 4 Voelschorten voor mensen met dementie 5 Wanneer ademen niet vanzelfsprekend is ‌ 6 Van slaappillen kan je vallen 7 Tips en tricks voor een gezonde mond 8 alin vzw helpt bij PAB 10 Robot ZORA helpt zorgverleners een handje 11 Agenda

NIEUWS

Werkzoekend of werkend, elke mantelzorger is gelijk MIET, MAMA VAN TWEE ZORGENKINDJES, DOET HAAR VERHAAL Tot voor kort moesten werkzoekende mensen niet beschikbaar zijn voor de arbeidsmarkt als zij voor een ziek familielid of kind zorgden. De federale regering schafte deze regeling echter af op 1 januari 2015. Een drama voor mensen als Miet, die haar werk moest stopzetten om voor haar zoontje met een beperking te zorgen. Steunpunt Mantelzorg heeft dan ook fel gereageerd op deze maatregel en gelukkig wil de federale regering dit terugschroeven.

Werklozen die zorgden voor een ziek kind of familielid kregen tot eind 2014 een ‘vrijstelling om sociale en familiale redenen.’ Met deze vrijstelling moesten zij niet op zoek naar werk en konden zij zich volledig op de zorg toeleggen. Hun uitkering daalde dan wel drastisch. Tijdens het eerste jaar vielen zij terug op amper 260,26 euro per maand en vanaf het tweede jaar op 211,38 euro.

Vanaf 1 januari 2015 konden deze mantelzorgers zelfs niet meer terugvallen

2

op die lage uitkeringen. De federale regering besloot te besparen en ging er van uit dat werkloze mantelzorgers de zoektocht naar werk kunnen combineren met de zorg voor hun familielid.

Een zware dobber voor mensen als Miet, die gedwongen worden om hun werk stop te zetten om te kunnen mantelzorgen.

Zeldzame aandoening Miet heeft drie zonen. Sietze is 6 jaar en zit in het eerste leerjaar. Zijn kleinere broer, Tars, is vier jaar oud

en heeft autisme. Hij gaat naar de tweede kleuterklas. Drie voormiddagen in de week zit hij niet in zijn gewone klas, maar in het revalidatiecentrum. Miet heeft echter vooral haar handen vol met Lasse, de jongste die 21 maanden oud is en een zeldzame genetische afwijking heeft.

“Bij de geboorte van Lasse leek er niets aan de hand”, vertelt Miet. “Maar na vier maanden merkten we dat er iets mis was met zijn zicht. De oogarts vond echter niets abnormaal aan zijn ogen. Toen Lasse ook op andere vlakken trager ontwikkelde, begon onze lange zoektocht naar een diagnose.

Twee maanden later bleek uit een MRI dat zijn hersenen niet helemaal ontwikkeld waren.”

“Anderhalf jaar later, na vele onderzoeken en een second opinion in een ander ziekenhuis, kregen we een diagnose. Lasse heeft BPAN (beta-propeller protein-associated neurodegeneration), een aandoening die bijna niet voorkomt. Hierdoor is hij meervoudig gehandicapt. Als Lasse groter wordt, verwacht men een ijzeropstapeling in zijn hersenen. Dit kan o.a. leiden

NIEUWS

tot Parkinson op heel jonge leeftijd (tijdens adolescentie) wat zijn ontwikkeling nog meer in het gedrang kan brengen. Daarnaast heeft Lasse ook zware epilepsie die niet volledig onder controle kan worden gebracht met medicatie. De zoektocht naar de juiste medicatie wordt immers bemoeilijkt door zijn verstoorde leverwaarden.”

Voltijds zorgen Lasse heeft heel wat extra zorgen nodig. Miet probeerde dit te combineren met haar job als onthaalmoeder, maar dat bleef niet haalbaar. Als Lasse 18 maanden was, besloot ze voltijds voor hem te zorgen. “Het was erg zwaar om mijn job te combineren met de zorg voor Lasse. Niet enkel organisatorisch, maar ook emotioneel. De kindjes die ik bijhield, ontwikkelden allemaal goed en dat was soms confronterend. Ik deed mijn job heel graag, maar ik wilde ook aan Lasse en Tars de nodige zorgen geven. Ik heb een keuze gemaakt en voor mij voelt dit aan als de juiste keuze.”

“Voor Lasse hebben we ondertussen een Persoonlijk Assistentie Budget (PAB) aangevraagd. Op die manier kan ik zijn assistent zijn, in combinatie met aanvullende professionele zorg. Maar er is een enorme wachtlijst voor PAB, dus we hebben geen idee wanneer we dit kunnen krijgen. Als overbrugging wilde ik terugvallen op het vrijstellingsprincipe voor werklozen. Op die manier zou ik ook geen sociale rechten verliezen zoals de opbouw van mijn pensioen en de terugbetaling van dokterskosten. Maar het is nu dus niet meer zeker of ik dat kan aanvragen”, zegt Miet.

Gechoqueerd “Ik was echt gechoqueerd dat de maatregel zou worden afgeschaft”, gaat Miet verder. “Sowieso ging het al om een veel te laag bedrag waar je

totaal niet mee kon rond komen. Maar je behield alleszins je sociale rechten.

En die dreig je nu ook nog te verliezen.

Als ouder met een zorgenkind, moet je al veel energie steken in het verkrijgen waar je recht op hebt. Zo vind ik het ook heel erg dat we in ‘concurrentie’ moeten gaan om het PAB te verkrijgen.

Want als het ons eindelijk wordt toegewezen, zal dat in het nadeel zijn van iemand anders die het ongetwijfeld ook hard nodig heeft.”

“Gelukkig krijgen we ondersteuning van twee verenigingen die Lasse visuele en motorische ondersteuning bieden aan huis. Ze zijn echt met hem bezig en helpen ons ook met alle paperassen die we moeten invullen. Ook luisteren ze naar ons verhaal, wat echt deugd doet. Mijn man heeft ook nog eens de pech dat hij door een collectief ontslag binnenkort zonder werk zit. Een extra domper. Ik ben er gerust in dat hij snel nieuw werk zal vinden, maar de vraag is of hij daar dezelfde flexibiliteit zal krijgen die hij nu heeft. Een flexibiliteit die we echt nodig hebben in onze situatie.”

Toch blijft Miet positief en wil ze zelf zo lang mogelijk voor Lasse blijven zorgen. “Je moet optimistisch blijven”, zegt ze. “Anders ga je crashen. Al gaat het natuurlijk soms eens wat minder.

Mijn grootste zorg is dat we niet weten wat Lasse en ons te wachten staat.

We hopen vooral dat hij niet te veel moet afzien. Maar dat hij in zijn situatie zoveel mogelijk gelukkig en blij kan zijn.

En daar wil ik mee voor zorgen, net zoals ik dat ook wil voor mijn andere kinderen. Zoals elke moeder, maar voor Lasse vraagt dit meer tijd en energie. In samenspraak met de artsen en therapeuten, bleek het voor Lasse trouwens het beste om in zijn vertrouwde thuisomgeving verzorgd te worden. Daar wil ik dan ook alles voor doen”, besluit ze.

Steunpunt reageert Op de beslissing van de federale regering om het vrijstellingsprincipe af te schaffen, hebben we vanuit het Steunpunt uiteraard fel gereageerd.

De uitkering was sowieso al veel te weinig. Zeker omdat mensen in een zorgsituatie met heel wat extra kosten te kampen hebben en het financieel al moeilijker hebben.

Bovendien vonden we deze maatregel erg discriminerend. Werkende mensen krijgen de mogelijkheid hun werk tijdelijk te stoppen of te verminderen via tijdskrediet of zorgverlof. Gedurende deze periode hebben zij recht op een uitkering. Ook werkzoekende mensen moeten deze kans krijgen. Werkend, werkzoekend of zelfstandig, iedereen is gelijk. Niemand kiest er voor om in een zorgsituatie terecht te komen.

Erkenning mantelzorg Het is dan ook een fout signaal van de federale overheid om hierop te willen besparen. Mantelzorgers verdienen erkenning en waardering voor de zorg die zij verlenen. Zeker nu diezelfde overheid van ons allemaal verwacht dat we meer voor elkaar zorgen. Het is dan ook hun plicht om ons als burger te ondersteunen in deze zorgtaak.

Met deze boodschap zijn we met het Steunpunt op Radio 1 geweest.

En met succes. De regering heeft beloofd de maatregel in te trekken.

Werkzoekenden die zorgen voor een zwaar ziek kind of familielid, zouden nog steeds vrijgesteld worden om beschikbaar te zijn voor de arbeidsmarkt.

Al is het bang afwachten wat de huidige regering nog zal doorvoeren in het kader van besparingen.

Tekst en interview: Sophie Beyers

3

SOCIALE INFO

Voelschorten voor mensen met dementie S-Plus, de seniorenvereniging van de Socialistische Mutualiteiten heeft een nieuw sociaal project rond dementie. In meer dan 20 groepen van S-Plus is er recent gestart met het maken van voelschorten voor mensen met dementie. Zowel de vrijwilligers, de personen met dementie als hun omgeving reageren positief.

Een voelschort?

S-Plus raakte geïnspireerd door Nadia Hainaut, die als “vrouw met een missie” haar voelschorten voorstelde in het tijdschrift Libelle. Een voelschort is een schort, met daarop enkele materialen genaaid die de zintuigen prikkelen, zoals kleurrijke linten, belletjes of verschillende vormen knopen. Voelschorten worden gebruikt bij personen met dementie in de derde en vierde fase van dementie, wat de verborgen en verzonken fase wordt genoemd.

Door de positieve reactie die Nadia kreeg, begon ze haar idee verder uit te bouwen. Het werd voor haar een passie die ze met zo veel mogelijk mensen wou delen. S-Plus zag hierin een mooi project om als sociale actie op te starten in de lokale groepen.

Prikkelen en stimuleren Het gebruik van een voelschort kan verschillende doelen hebben. Het aaien, friemelen en prutsen aan een voelschort kan rustgevend werken.

Maar tegelijkertijd prikkelt het ook de zintuigen. Het monotoon gedrag wordt doorbroken wanneer er op een veilige manier een prikkelende omgeving aangeboden wordt. Soms ontstaat er naar aanleiding van de schort oogcontact, of komt er een gesprek op gang. Anderen willen de voelschort ook voelen, of zien of horen iets waar ze op reageren. Op die manier wordt ook het sociaal isolement doorbroken, wat het welbevinden bevordert.

Deze aanpak werkt positief, want mensen zijn rustiger en voelen zich beter.

Dit kadert in een ruimere benadering van animatie en verzorging bij mensen

met dementie. S-Plus kan dit alleen maar toejuichen.

Project voor S-Plus S-Plus wil bewoners in woon- en zorgcentra, en zelfs mensen in een thuissituatie helpen. Met het project wil S-Plus sensibiliseren rond dementie en ook helpen met het maken van voelschorten. Wil je hier graag meer over weten? Surf eens naar onze website www.s-plusvzw.be of neem contact op met ons.

Gertie Brouwers

Contact: S-Plus vzw, Sint Jansstraat 32-38, 1000 Brussel info@s-plusvzw.be 02 515 04 94

VERHOOG JE VEERKRACHT, VOEL JE GOED NA JE 60 Fysieke veranderingen, je draai vinden na je pensioen, zorgen voor anderen of naasten verliezen. Het zijn maar enkele uitdagingen waarmee je te maken kan krijgen. Geldt dit ook voor jou? Dan kan het deugd doen om hierover met leeftijdsgenoten van gedachten te wisselen. Zilverwijzer biedt jou die kans!

Tijdens groepssessies onderzoek je via gesprekken en interactieve oefeningen hoe jij nieuwe uitdagingen in je leven aanpakt. Er wordt één thema per groepssessie behandeld. Na de eerste groepssessie beslis je zelf met je groep hoeveel en welke andere onderwerpen je wil volgen. Tijdens elk thema 4

kan je anderen inspireren door je eigen ervaringen, levenswijsheid en kennis te delen. Of je kan al luisterend nuttige tips meepikken.

Zoek tijdens Zilverwijzer uit hoe jij je veerkracht kan verhogen. Ontdek hoe je langer zelfstandig kan blijven, hoe je

met diverse situaties om kan gaan en wat de positieve effecten zijn van een sterke veerkracht.

Meer weten? Alle info vind je op www.zilverwijzer.be Zilverwijzer werd ontwikkeld door het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ), in samenwerking met de Vlaamse Logo’s en met de steun van de Vlaamse overheid.

GEZONDHEIDSINFO

Wanneer ademen niet vanzelfsprekend is…

ASTMA, ONGENESELIJK, MAAR WEL LEEFBAAR! Exacte cijfers van het aantal Belgen met astma bestaan er niet, maar naar schatting hebben vijf tot tien procent Belgen astma. Astma is een chronische ontstekingsziekte van de luchtwegen. Het begint meestal al in de kindertijd, maar kan om het even wanneer in je leven voor het eerst de kop opsteken.

Wat is astma precies?

• Astma is een ziekte van de longen, meer in het bijzonder van de onderste luchtwegen.

• Mensen met astma hebben chronisch ontstoken en daardoor overgevoelige luchtwegen. Hun luchtwegen reageren te fel op prikkels die eigenlijk onschadelijk zijn, zoals koude lucht of plantenstuifmeel.

• Astma verloopt in aanvallen. Tijdens een astma-aanval vernauwen de luchtwegen plots.

• Buiten een astma-aanval gedragen de luchtwegen van iemand met astma zich helemaal normaal. Ze zijn dan niet meer vernauwd en maken ook geen extra slijm aan. De persoon met astma kan dan even vrij ademen als iemand zonder astma.

Hoe kan je astma erkennen?

De symptomen van een astma-aanval komen plots op: • Benauwdheid, gebrek aan adem, ademnood • Beklemd gevoel op de borst • Piepende ademhaling • Hoesten • Slijmen ophoesten Je hoeft niet alle symptomen samen te hebben. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld alleen last van hoesten, anderen alleen van kort­ ademigheid. Een onbehandelde astma-aanval duurt enkele uren tot verschillende dagen.

Diagnose Er bestaat geen test die zwart op wit bewijst dat je astma hebt. De dokter stelt astma vast aan de hand van het onderstaande.

• Je verhaal De dokter zal je een aantal vragen stellen. Of je een andere allergie hebt of er astma in de familie zit, enz.

• De blaastest Dit onderzoek meet hoe snel en hoeveel lucht je in één keer kan uitblazen. Vaak is de aanval al voorbij wanneer je bij de dokter aankomt.

Op dat moment gedragen je luchtwegen zich weer normaal en is er geen vernauwing meetbaar. Om dan toch de astmadiagnose te kunnen stellen, wordt een ‘mini’ astma-aanval uitgelokt. Dat heet ook provocatietest. Dat onderzoek kan alleen onder nauw toezicht gebeuren in het ziekenhuis.

• Allergietests Vermoedt de dokter dat een allergie je astma veroorzaakt, dan gebeuren tests om op te sporen waarvoor precies je allergisch bent.

De behandeling bestaat uit twee soorten geneesmiddelen.

• Een noodbehandeling met een luchtwegverwijder. Dit middel zet je luchtwegen weer open wanneer een astma-aanval ze doet vernauwen. Je gebruikt het dus alleen tijdens een aanval of preventief wanneer de kans op een aanval groot is.

• Een onderhoudsbehandeling of basisbehandeling met een ontstekingswerend middel. Dat middel onderdrukt de ontsteking van de luchtwegen en voorkomt astma-aanvallen. Daardoor heb je de noodbehandeling nauwelijks of niet meer nodig.

Om aanvallen te voorkomen, moet je zo veel mogelijk uitlokkende prikkels vermijden. Welke dat zijn, weet je uit ondervinding en door het resultaat van de allergietests.

Meer informatie kan je terugvinden op www.longweb.be Dienst GVO en Delphine Verscheuren

Leven met astma Je kan weinig doen om astma te voorkomen omdat je geboren wordt met overgevoelige luchtwegen.

Van astma kan je ook niet genezen.

Tegenwoordig kan je met astma wel een volledig normaal leven leiden, dankzij geneesmiddelen die de ziekte onder controle houden.

5

GEZONDHEIDSINFO

Van slaappillen kan je vallen WEEK VAN DE VALPREVENTIE VAN 20 T.E.M. 26 APRIL 2015 Jaarlijks valt ongeveer één op drie mensen ouder dan 65 jaar. Zo’n val is vaak niet zonder gevolgen. Belangrijk dus om hier aandacht aan te besteden. De week van de valpreventie (begin april) is een ideaal moment. Dit jaar staat deze week in het teken van slaapmedicatie.

Veel mensen nemen immers slaapmiddelen, maar weten niet dat dit hun risico op een val vergroot.

Ongeveer één derde van de 65-plussers in Vlaanderen gebruikt een slaapmiddel voor het slapen gaan. Op lange termijn (langer dan een maand) kan deze medicatie een aantal problemen met zich meebrengen. Je voelt je overdag suf en moe, je hebt concentratieproblemen, je spieren voelen slap aan of je zicht is wazig. Deze bijwerkingen maken je kwetsbaar voor een valincident.

Wat kunnen de gevolgen zijn van vallen?

• Breuken • Andere lichamelijke letsels, zoals verstuikingen en snijwonden • Valangst • Verlies van zelfvertrouwen • Depressie • Sociaal isolement en toegenomen zorgafhankelijkheid Beter voorkomen dan genezen Neem je al geruime tijd slaappillen?

Bespreek dan met je arts of apotheker of je dit langzaam kan afbouwen en stoppen. Een goede nachtrust is ook mogelijk zonder het gebruik van slaapmiddelen. Een belangrijke tip is overdag zoveel mogelijk actief te zijn en te bewegen. Lichaamsbeweging is trouwens ook de beste remedie om valpartijen te voorkomen. “Rust roest” zegt het spreekwoord. Probeer

daarom regelmatig te wandelen, doe lichte huishoudelijke taken of speel met de kleinkinderen. Je hoeft niet intensief te sporten, met dagelijks 30 minuten extra beweging zorg je voor een betere gezondheid. Wandelen, joggen, zwemmen en fietsen bevorderen je lichamelijke fitheid en uithoudingsvermogen.

Een aantal bijkomende tips om vallen te voorkomen: • Zorg dat je huis voldoende verlicht is en bevestig antislip onder je tapijten.

• Wees bijzonder aandachtig en voorzichtig op de stoep.

• Draag aangepast en stevig schoeisel dat je volledige voet omsluit.

• Laat je ogen regelmatig controleren en draag een aangepaste bril indien nodig.

• Sta niet te snel op uit bed of uit de zetel, anders kan je duizelig worden.

Meer informatie kan je terugvinden op www.valpreventie.be, www.bondmoyson.be, www.devoorzorg.be of www.fsmb.be Dienst GVO en Delphine Verscheure

JONGE MANTELZORGERS Bij mantelzorg denken we spontaan aan volwassenen. Maar ook kinderen kunnen mantelzorger zijn. Wanneer een ouder een handicap heeft of chronisch ziek is, nemen kinderen vaak huishoudelijke of zorgtaken op zich.

Ook bij de zorg voor een broer of zus, worden kinderen vaak betrokken.

Deze jonge mantelzorgers krijgen meestal weinig erkenning. De meeste aandacht gaat naar de zorgbehoevende persoon in het gezin. Nochtans

Sofie (22): “Zowel mijn mama als mijn papa zijn doof. Sinds ik dat kan, help ik hen bij administratie, communicatie, enz. Zo deed ik ook de boodschappen omdat mijn mama bij de slager zelf niet kon communiceren.

Ondertussen kennen ze overal mijn ouders al wel goed, dus kunnen ze voor veel zaken zelf hun plan trekken.”

6

kan het mantelzorgen veel effect hebben op het kind omdat die geen ‘onbezonnen’ kindertijd/jeugd kan beleven zoals zijn/haar leeftijdsgenoten.

Het kennis- en expertisecentrum Kind en Samenleving bracht het kinderboekje ‘Mijn mama of papa heeft zorg nodig’ uit om jonge mantelzorgers te ondersteunen. Het is een boekje door en voor kinderen. Interesse? Vraag het dan gratis aan bij ons. Onze gegevens vind je achteraan deze nieuwsbrief.

GEZONDHEIDSINFO

Tips en tricks voor een gezonde mond Tip 1: reinig je tandenborstel goed Nadat je je tanden gepoetst hebt, spoel je je tandenborstel best goed af.

Het is belangrijk om de tandenborstelharen goed te drogen. Je kan dit eventueel met een servet of de haardroger doen. Bewaar je tandenborstel ook steeds met de kop naar boven zodat de haartjes voldoende kunnen drogen.

Tip 2: gebruik niet te veel tandpasta Veel mensen gebruiken te veel tandpasta. Het is echter niet nodig om de volledige kop van je tandenborstel met tandpasta te bedekken.

Een toefje zo groot als een erwt is voldoende voor kinderen tot zes jaar.

Vanaf dan gebruik je meer tandpasta, maar niet meer dan ĂŠĂŠn centimeter. Wie geen volledig gebit meer heeft, moet ook minder tandpasta gebruiken. Als je het toefje tandpasta op je borstelkop hebt aangebracht, verspreid je die met je vinger over alle borstelharen.

Tip 3: gebruik tandpasta met fluoride Je gebruikt best een tandpasta met fluoride erin. Deze stof verstevigt je tandglazuur waardoor je minder gaatjes en tandbederf zal krijgen. Je tandarts kan je ook adviseren een specifieke tandpasta te gebruiken, bijvoorbeeld als je gevoelig bent voor tandplaque, tandsteen, bloedend tandvlees, enz.

mee beschadigen. Je kiest beter voor een tandenborstel met zachte haren.

Zorg er ook voor dat je de steel goed kan vasthouden. Je kan zowel voor een normale als een elektrische tandenborstel kiezen. Na drie maanden moet je je tandenborstel vervangen. Ook als de haartjes niet meer mooi recht naast elkaar staan, is het tijd om je tandenborstel te vervangen.

Tip 5: hanteer de juiste poetsmethode Als je je tanden poetst, moet je de borstelharen steeds in een hoek van 45 graden schuin tegen je tanden zetten. Het is niet de bedoeling om hard te schrobben. Beweeg je tandenborstel kort heen en weer met zachte masserende bewegingen. Als je dit doet, zouden de haartjes bijna op hun plaats moeten blijven. Als de kop van je tandenborstel rond is, gebruik je best draaiende bewegingen.

Is je borstelkop eerder rechthoekig, dan gebruik je best meerdere verticale en horizontale bewegingen. Om de tandplaque te verwijderen, kan je de haartjes zacht in de ruimte tussen je

tanden en het tandvlees duwen terwijl je draaiende bewegingen maakt. Je gebruikt best een vast schema bij het tandenpoetsen. Eerst de buitenkant van je gebit, dan de binnenkanten en als laatste de kauwvlakken van je kiezen. Dit doe je twee keer per dag.

Tip 6: bewaar je gebitsprothese correct Je bewaart je gebitsprothese best in een gebitsprothesebakje zonder vloeistof. Wees voorzichtig met reinigingstabletten. Je kan die verwarren met je medicatie en ze per vergissing innemen.

Tip 7: verzorg je gebitsprothese Er bestaat een speciale borstel waarmee je je gebitsprothese kan reinigen. Deze protheseborstel poets je met vloeibare zeep. Tandpasta kan de prothese beschadigen. Na gebruik spoel je de gebitsprothese en de protheseborstel best goed af onder stromend water.

Eventueel kan je een neutrale witte zeep gebruiken om ze beter te reinigen.

Naomi De Bruyne Bron: www.specialdent.be

Tip 4: gebruik een goede tandenborstel Veel mensen kiezen voor een tandenborstel met harde haren omdat ze denken dat ze hun tanden zo beter kunnen poetsen. Je kan er echter je tandvlees 7

SOCIALE INFO

alin vzw helpt bij PAB Mensen met een handicap die een erkenning hebben van het VAPH, kunnen een Persoonlijk Assistentie Budget (PAB) aanvragen. Daarmee kunnen ze assistentie organiseren en bekostigen. Het is echter niet altijd gemakkelijk om je weg te vinden in alle procedures en regels.

De nieuwe budgethoudersvereniging, alin vzw, ondersteunt je hierbij. alin vzw is ervan overtuigd dat elke persoon met een handicap keuzevrijheid moet hebben in de ondersteuning die hij of zij wil. Ze biedt je informatie aan om zelf de keuze te maken die het best bij jou past. Als je dit wil, kan ze je helpen bij het aanvragen en beheren van je PAB. alin vzw is hiervoor erkend door het Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap (VAPH).

Wie kan bij alin terecht?

Alle (kandidaat)-budgethouders en hun netwerk kunnen, onafhankelijk van de aard van de handicap, terecht bij alin voor vragen, hulp en ondersteuning.

Daarnaast kunnen ook mantelzorgers en professionele hulpverleners er terecht met vragen over PAB. alin staat voor all-in dienstverlening • Helpdesk: je kan elke weekdag terecht bij alin voor vragen rond PAB.

• Informatie: alin zal je via verschillende kanalen informeren over PAB. Op de website vind je bijvoorbeeld infodossiers, je ontvangt een nieuwsbrief, je wordt uitgenodigd voor regionale infoactiviteiten, enz.

• Ervaringsuitwisseling: je krijgt uitnodigingen voor ontmoetingsmomenten met andere (kandidaat-) budgethouders. Zo krijg je de mogelijkheid om tips, kennis en ervaringen te delen.

• Coaching aan huis: een coach buigt zich samen met jou over je persoonlijk dossier en kan je begeleiden bij het aanwerven van assistenten, vacatures opstellen, het opmaken van je kostenstaten, enz. alin komt op voor je rechten alin vzw verdedigt actief je belangen als persoon met een handicap. We nemen hiervoor al je vragen, bezorgdheden en suggesties ter harte zodat

we die kunnen meenemen naar beleidsmakers. Aarzel dus zeker niet om knelpunten of andere zaken waarmee je zit aan ons te melden.

Word lid!

Lid worden van alin vzw heeft vele voordelen: • Je krijgt een gunstig tarief bij t-interim voor de tewerkstelling van je assistenten.

• Je krijgt een gunstig tarief bij het sociaal secretariaat HDP. • Je kan gratis gebruik maken van de PAB-vrijwilligersservice van VFG (anders kost je dit 149 euro).

Heb je interesse? Schrijf je dan nu in!

• Vul het inschrijfformulier op www.alin-vzw.be in • Bel naar 0478 96 02 16 • Mail naar info@alin-vzw.be Voor budgethouders kost het lidmaatschap 50 euro. Dit kan je betalen met je PAB. Voor kandidaat-budgethouders en het netwerk van (kandidaat-) budgethouders is het lidmaatschap gratis.

Contact: alin vzw Gasthuisstraat 31, 1000 Brussel 0478 96 02 16 info@alin-vzw.be www.alin-vzw.be Helpdesk 02 515 18 50 Mo-do: 9u-16u - Vr: 9u-12u

8

Jouw budget, jouw keuze Alin staat klaar om jou te helpen met je Persoonlijke Assistentie Budget.

Heb je zelf een handicap, of draag je zorg voor iemand met een handicap?

Heb je zelf een handicap, of draag je zorg voor iemand met een handicap? Dan kan je vanaf nu bij de nieuwe vzw ‘alin’ terecht met al je vragen over het ‘Persoonlijke Assistentie Budget’. Met dit budget kunnen personen met een handicap de juiste zorg inschakelen. Dit budget beheren is geen simpele opdracht. Hoe kan je dit budget goed organiseren? Hoe werf je assistenten aan? Aan welke wettelijke verplichtingen moet je voldoen?

Alin biedt een all-in dienstverlening bij het aanvragen en het besteden van het Persoonlijke Assistentie Budget. Alin is er voor alle budgethouders, kandidaat budgethouders en hun netwerk.

T 02/515 18 50 (helpdesk) | E info@alin-vzw.be | www.alin-vzw.be

9

SOCIALE INFO

JEANNE KAN HET HUIS NIET UIT, MAAR KRIJGT GEEN FINANCIËLE TOELAGE Jeanne is 80 jaar. Omwille van incontinentieproblemen kan ze nergens naartoe. Gelukkig kan ze op hulp van heel wat mensen rondom haar rekenen. Toch krijgt ze hiervoor geen tussenkomst van de Zorgverzekering, aangezien ze in principe nog voldoende zelfstandig is.

Jeanne heeft jarenlang intensief voor haar man Marc gezorgd die de ziekte van Parkinson had. Groot was haar verdriet toen hij stierf. Tegelijkertijd kwam er tijd vrij voor haar, tijd om eens aan haarzelf te denken. Tot ze zelf last kreeg van zware incontinentieproblemen. Jeanne zat terug vast in haar huis.

Ondanks het gebruik van incontinentiemateriaal, kan Jeanne haar huis niet verlaten. “Nu zit ik terug thuis. En dat vind ik erg jammer. Ik heb genoeg thuis gezeten en wil graag terug dingen buiten doen”, zegt ze. “Gelukkig komt mijn dochter geregeld en ook vrienden en buren, dus ik zit weinig alleen.”

Eenzaam is Jeanne dus niet, maar financieel heeft ze het niet gemakkelijk. “Ik moet voortdurend op anderen een beroep doen en voor hen brengt dit de nodige kosten met zich mee.

Maar ik krijg geen tussenkomst van de Zorgverzekering om deze mensen te vergoeden. Ik kan nog zelf koken, mijzelf wassen, enz. Toch ben ik beperkt, want ik kan nergens naartoe. Met dit aspect wordt niet voldoende rekening gehouden en dat vind ik jammer.

Gelukkig krijg ik wel een tussenkomst voor het incontinentiemateriaal dat ik moet kopen, al is dat niet voldoende.”

kan rekenen. Ook al vind ik dat soms vervelend. Maar ik vond het toch ook belangrijk om dit signaal te geven over de Zorgverzekering.

Zorgbehoevendheid is meer dan alleen het ‘lichamelijke’ aspect. Niet meer naar buiten kunnen, is evenzeer beperkend”, besluit Jeanne.

Sophie Beyers

Jeanne blijft wel positief. “Ik ben heel blij dat ik nog op zoveel mensen

ROBOT ZORA HELPT ZORGVERLENERS EEN HANDJE Nieuwe technologische snufjes blijven zich aandienen. Ook de zorgsector profiteert hiervan. Wetenschappers maakten een humanoïde robot, ZORA genaamd, die zorgverleners kan assisteren bij hun taken.

ZORA is een robot, maar lijkt op een klein mensje. Haar bewegingen lijken net ‘echt’. Ze heeft ook een ingebouwde camera en er staan heel wat sensoren op haar lijfje. Daardoor kan ze bewegingen van mensen registreren en erop reageren. ZORA kan zo een waardevolle rol spelen bij de zorgverlening in ziekenhuizen, woonzorgcentra en eventueel in thuiszorgsituaties.

Hulp bij revalidatie ZORA kan instructies en feedback geven op de oefeningen die revalidatiepatiënten uitvoeren en hen ook aanmoedigen. Dankzij de ingebouwde camera kunnen de zorgverstrekkers een gedetailleerd logboek bijhouden 10

van de vorderingen van de patiënt.

Zeker bij revaliderende kinderen is ZORA een welgekomen hulp. Een vriendinnetje dat je steeds aanmoedigt en helpt, maken de repetitieve oefeningen leuker. Dat is belangrijk, want hoe meer je oefent, hoe sneller je revalideert.

Voor ouderen Maar ook voor ouderen, is ZORA welkom. In rusthuizen begeleidt ze de animatie en gymoefeningen.

Lichaamsoefeningen zijn een goede manier om je spieren en botten sterk te houden, wat belangrijk is om valincidenten te vermijden.

Daarnaast kan ZORA zo ingesteld worden dat ze (aan)vallen detecteert.

Hiervoor wordt ze verbonden met een toestel dat samentrekkingen van de spieren vaststelt. Als ze een (aan) val detecteert, kan ze de hulpdiensten verwittigen.

Geen vervanging voor menselijk contact ZORA is in de eerste plaats een functionele robot die zorgverleners kan ondersteunen bij hun taken. Al moeten we erover waken dat een elektronisch apparaat, hoe gesofisticeerd ook, niet ingezet wordt ter vervanging van menselijk contact. Vereenzaming bij ouderen wordt niet opgelost door (alleen) een zorgrobot te introduceren. Menselijke warmte en aandacht blijven een belangrijk onderdeel van de zorg.

Naomi De Bruyne

AGENDA VLAAMS-BRABANT

Voldoende geïnformeerd zijn, draagt bij tot een betere gezondheid. Hieronder alvast een aantal interessante informatieve bijeenkomsten of andere activiteiten waarop jullie van harte welkom zijn.

Op onze website vind je nog meer activiteiten.

Infosessies Je longen, je lucht, je leven.

Stoppen met roken.

««22 april om 19u30. GC De Warande, Opperstraat 31, Liedekerke.

Inschrijven via vrijetijd.gezondheid@fsmb.be of 02 546 15 28. ««11 juni om 19u30.

Opleidingscentrum FSMB, Lemonnierlaan 41, Brussel.

Inschrijven is verplicht op het nummer 078 15 60 30 of bij erika.louwagie@fsmb.be of thuiszorgcentrum@fsmb.be

Je longen, je lucht, je leven.

Gezonde voeding, gezonde longen.

««20 mei om 19u30. CC Bolwerk, Bolwerkstraat 17, Vilvoorde.

Inschrijven via vrijetijd.gezondheid@fsmb.be of 02 546 15 28.

Omgaan met dementie

««11 juni om 14u. LDC De Zeyp, Van Overbekelaan 164, Ganshoren.

Inschrijven is verplicht op het nummer 078 15 60 30 of bij erika.louwagie@fsmb.be of thuiszorgcentrum@fsmb.be

Hoe begeleid ik iemand in een rolstoel?

««21 april om 14u. LDC ADo Icarus, Frans Vekemansstraat 131, Neder-Over-Heembeek.

Inschrijven is verplicht op het nummer 078 15 60 30 of bij erika.louwagie@fsmb.be of thuiszorgcentrum@fsmb.be

Gezichtsproblemen

««4 juni om 14u. LDC De Zeyp, Van Overbekelaan 164, Ganshoren.

Inschrijven is verplicht op het nummer 078 15 60 30 of bij erika.louwagie@fsmb.be of thuiszorgcentrum@fsmb.be

Je longen, je lucht, je leven.

Voedingsadvies bij COPD.

««28 mei om 19u30.

Opleidingscentrum FSMB, Lemonnierlaan 41, Brussel. ««Inschrijven is verplicht op het nummer 078 15 60 30 of bij erika.louwagie@fsmb.be of thuiszorgcentrum@fsmb.be

Omgaan met moeilijk hanteerbaar gedrag bij personen met dementie’

««door Expertisecentrum Dementie Sophie Kortrijk. 31 maart om 20u. Cafetaria WZC Mater Dei, Molenhofstraat 31, Heikruis.

Inschrijven is verplicht op het nummer 078 15 60 30 of bij erika. louwagie@fsmb.be of thuiszorgcentrum@fsmb.be

Praatcafé dementie Meer info: 016 50 29 06 of 02 398 00 18. Je kan daar ook de kalender van mei en juni bevragen. ««22 april om 19u30: ‘Voorzieningen en tegemoetkomingen, bekwaamheid en geldbeheer. Waar?

Woon- en zorgcentrum Onze Lieve Vrouw, Gasthuisstraat 57-62, Roosdaal ««23 april om 19u30: ‘Tips en handvatten rond communicatie bij personen met dementie door middel van het klassieke mens-ergerje-niet-spel’ door Cindy Carmans, referentiepersoon dementie en ergotherapeut. Waar? WZC SintAugustinus, Fabiolalaan, Diest

««23 april om 19u30 ‘Draagkracht voor mantelzorgers’ door Nele Van Schelvergem, referentiepersoon dementie Domino vzw en vrijwilliger Alzheimer Liga Vlaanderen.

Waar? WZC Akapella, Parallelweg 10, Kapelle-op-den-Bos ««23 april om 19u: ‘Wat is dementie?’ door Annick Hoebregs, referentiepersoon dementie WZC Sint-Margaretha Holsbeek.

Waar? Woonzorgcentrum Sint-Margaretha, Kortrijksebaan 4, Holsbeek ««23 april om 19u30: ‘Juridische aspecten bij dementie - Wat is nieuw inzake beschermingsmaatregelen bij dementie?’ door dhr. Gutschoven, vrederechter Haacht. Waar? WZC Bethlehem, Wilselsesteenweg 70, Herent ««28 april om 14u30: Theatervoorstelling: “Op het puntje van de tong”, door Leen Persijn. Waar? GC Papeblok, Pastoor Vandersandestraat 15, Tervuren ««28 april om 20u: ‘Veranderend gedrag: een uitdaging’ door Dr. Dirk Liessens, psychiater, UPC Sint Kamillus Bierbeek. Waar?

Lokaal dienstencentrum Wijnveld, Wingerdstraat 14, Leuven ««30 april om 19u30: ‘Omgaan met personen met dementie’ door Kasper Bormans, auteur van ‘Wat Alz’. Waar? Lokaal dienstencentrum Tienen, Veldbornstraat 26, Tienen (zijingang WZC Sint-Alexius)

11

ONTSPANNING

Train je brein

Lid worden van Steunpunt Mantelzorg is gratis!

Je krijgt dan onder meer vier keer per jaar deze nieuwsbrief in de bus. Neem snel een kijkje op www.steunpuntmantelzorg.be voor meer informatie.

VOORJAAR • AANGENAAM

• KORTE MOUWEN

• NATUUR

• ANEMONEN

• LENTEBLOEMEN

• OP ZIJN PAASBEST

• APRIL

• LENTEBODE

• PAASVAKANTIE

• BLOEMKNOPPEN

•

• ROODBORSTJE

VOORJAAR LENTEBOTER

Fouten/wijzigingen in het adres?

Kreeg je deze nieuwsbrief met de post, maar was de naam of het adres niet correct? Geef dan even een seintje aan ons secretariaat zodat we je gegevens zo snel mogelijk kunnen aanpassen. Geef ons ook een seintje als je de nieuwsbrief niet meer of via mail wenst te ontvangen.

DAG VAN DE ARBEID • • AANGENAAM

LENTEKLOKJE • • KORTE MOUWEN

SNEEUWKLOKJE • • NATUUR

GRASKAAS • • ANEMONEN

LENTEROOS • • LENTEBLOEMEN

VISSEN • • OP ZIJN PAASBEST

JONG • • APRIL

MAART • • LENTEBODE

VOORJAARSGRIEP • • PAASVAKANTIE

JONGE EENDJES • • BLOEMKNOPPEN

MARS • • LENTEBOTER

VOORJAARSKRUID • • ROODBORSTJE

JUNI • • DAG VAN DE ARBEID

MEIREGEN • • LENTEKLOKJE

VOORJAARSLUCHT • • SNEEUWKLOKJE

KNOPPEN • • GRASKAAS

MEREL • • LENTEROOS

ZAAIEN • • VISSEN

KORENBLOEMEN • • JONG

MOOI • • MAART

ZOMERMAAND • • VOORJAARSGRIEP

overgebleven letters vormen de• oplossing.

MARS • DeJONGE EENDJES

• VOORJAARSKRUID

• JUNI T

S

53520-1408-1013

E

B

S

A • AMEIREGEN P N IJ

Z

P

O • DVOORJAARSLUCHT N N E J E

• KNOPPEN H N U

L

E

N • T MEREL E K

L

O

K

J • EZAAIEN G E

L

E

J vormen E • I MOOI P R De overgebleven letters deAoplossing.

I

L

M • SZOMERMAAND R G E E

I

N

E

M

T

• KORENBLOEMEN C E D E

De overgebleven U E Dletters N vormen D Pde oplossing.

D G A TL

A

O

N

E

L

N

SU EN BT SN AP AV PN NE IJN ZO PA OO DE NS NR ET

HS NW UE

LE EE NO TI

CR EK DW EB

JE EN

EO KA LL OG KD

IS AJ

PB RA

JT EA GR EI

LE

N

Steunpunt Mantelzorg vzw Sint-Jansstraat 32-38 - 1000 Brussel ( 02 515 04 42 steunpunt.mantelzorg@socmut.be www.steunpuntmantelzorg.be Van maandag tot donderdag kan je ons telefonisch bereiken tussen 8u en 12u en tussen 13u en 16u. Op vrijdag zijn we er tussen 8u en 12u. Uiteraard kan je ons 24u op 24u, 7 dagen op 7 contacteren via mail of via onze website. We proberen je zo spoedig mogelijk een antwoord terug te sturen.

JT EN LE EA

IB LE MA SU RL GE EB ER

IK

UA EL DU NO DE PK DS GN AE AO NM EK MN OZ NU EM NL NO TA LA UO NO TD NG PP VE NI SJ WK EM EE EN OR

ER NG OS AR OA EA SJ

RR TO TO NV

IN OS AR LA GM DA TE AN RA

IT EE ES AS

RR KJ WE BE EO NU ST AO LE UT OK EJ

KJ

EO AO UM LN EM BM RT KA

SH NG EL OE MN KT NE ZB UO MT

AO OE OR DN GE PP EP JV KV MO EO NR RJ

JV BR AA BI

IO RN GK SM RE AO AL

NA SA RR AS MK AR EU NI

Colofon

LE OR AA

JB RZ ON OA VP AD TT EL

SA SE

RV

JE EK ED OA UG TV VA RN AD

IE OA OR MB NE MI

MD TM AN

O

E

T

K

J

J

H

G

L

E

N

T

E

B

O

T

E

R

A

O

E

R

N

E

P

P

O

N

K

M

E

O

L

B

Z

N

A

P

V

V

O

O

R

J

A

A

R

S

K

R

U

I

D

T

L

A

E

V

E

K

D

A

G

V

A

N

D

E

A

R

B

E

I

D

M

N

3

Oplossing De jeugd is de lente van het leven 3

12

Deze nieuwsbrief is de drie­maandelijkse infokrant voor mantelzorgers en gebruikers die aangesloten zijn bij Steunpunt Mantelzorg.

Redactie: Sophie Beyers, Gertie Brouwers, Naomi De Bruyne, Isabel Geenens, Jannie Hespel, Delphine Verscheure Eindredactie: Sophie Beyers Vormgeving en druk: Artoos Verantwoordelijke uitgever: Karin Van Mossevelde