juli 2019 - S-Plus tijdschrift by Solidaris

S-PLUS LEDENMAGAZINE VOOR PLUSSERS MET PIT

Zin in

het leven!

PB- PP B-12241 BELGIE(N) - BELGIQUE

INHOUD

4 8 Gezond en wel

oud

Moeten we bang zijn om te worden?

Pensioenen

Diversiteit

Pensioenrechten bij

De is vrij gezellig

een feitelijke s cheiding

happy single

In dit nummer

Colofon

Edito.............................................................................................................................................................................................................................................................. 3 Moeten we bang zijn om oud te worden?................................................................................................................................................... 4 Jan Smit: “Muziek maakt mij ongelooflijk gelukkig.”....................................................................................................................... 6 Pensioenrechten bij een feitelijke scheiding.............................................................................................................................................. 8 De happy single is vrij gezellig..................................................................................................................................................................................10 Crea: maak je eigen zwevende halsketting.............................................................................................................................................. 12 Street art, kunst voor iedereen............................................................................................................................................................................... 13 Grootouders voor het klimaat................................................................................................................................................................................... 14 Brand of diefstal: voorkomen is beter dan genezen..................................................................................................................... 16 SOS Instagram............................................................................................................................................................................................................................ 17 S-Plus Kort.......................................................................................................................................................................................................................................... 18 S-Sport // Recreas.................................................................................................................................................................................................................. 20 S-Plus Mantelzorg....................................................................................................................................................................................................................22 Train je brein....................................................................................................................................................................................................................................26 Ledenvoordelen........................................................................................................................................................................................................................... 27

S-Plus Mag Driemaandelijks ledenmagazine van S-Plus vzw Juli 2019 Redactie Gertie Brouwers, Margot Cassiers, Jotie De Meyer, Ann Dewalque, Leona Detiège, Conny Guldentops, Corry Maes, Liliana Nikolova, Sarah Pardon, Felix Van Cakenberghe, Steven Vanden Broucke, Sarah Van Humbeeck Vormgeving artoos group Druk Goekint Graphics Eindredactie Sarah Van Humbeeck Verantwoordelijke uitgever Karin Van Mossevelde Sint-Jansstraat 32 I 1000 Brussel Secretariaat Sint-Jansstraat 32 I 1000 Brussel T 02 515 02 23 E info@s-plusvzw.be W www.s-plusvzw.be

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

EDITO

Beste vrienden, De teerlingen zijn geworpen. De kiezer heeft zijn stem uitgebracht en het resultaat is voor Vlaanderen niet erg fraai. Vlaanderen heeft rechts gestemd en Wallonië links, concludeert de pers. Eenvoudig is dit natuurlijk niet. De N-VA blijft in Vlaanderen de grootste partij maar verliest en het Vlaams Belang steekt terug de kop op, met dank aan hun ‘posterboy’, zoals hun voorzitter al vlug genoemd wordt. Hun anti-islamprogramma, maar ook het sociaal luik dat ze in hun programma verwerkt hebben, is daar zeker niet vreemd aan. Groen gaat vooruit, maar haalt zeker niet wat ze zelf verwacht hadden. Zoals Freya Piryns het uitdrukt ‘Te veel mensen bij Groen dachten dat het al binnen was’. En wat de andere partijen betreft, titelt de Gazet van Antwerpen: ‘het failliet van CD&V, sp.a en Open VLD, de 3 lijken op een schuifaf te zitten. Hoe het tij keren …?’ Binnen de partijen wordt daar druk over gesproken, maar ondertussen gaan de regeringsonderhandelingen verder, en ook dat is niet eenvoudig. Hopelijk krijgen Vuye en Van Rompuy geen gelijk als ze spreken over 6 maand stilstand en dan nieuwe verkiezingen.

Maar één ding is zeker. Uit de debatten van de partijen voor de verkiezingen blijkt duidelijk dat de pensioenen een grote zorg zijn voor onze bevolking. Het gegarandeerd minimumpensioen van € 1500 voor iedereen die een volledige loopbaan heeft bewezen, werd volop door de sp.a vooropgesteld en het werd door vele partijen overgenomen, met of zonder nuance. De wettelijke pensioenleeftijd terugbrengen naar 65 jaar daarentegen lag blijkbaar moeilijk voor die partijen die in de vorige regering de leeftijdsgrens van 67 jaar zonder schaamte invoerden. De actiepunten uit het memorandum van S-Plus zijn zeer duidelijk. 1 op 6 ouderen leeft in armoede in België. Het signaal wordt gegeven dat ouderen met een laag pensioen maar moeten gaan bijverdienen om financieel rond te komen; onbelast bijverdienen, flexijobs … noem maar op …

'Pensioenen blijven een grote zorg voor onze bevolking.'

Onze actiepunten, met onder meer een gegarandeerde voldoende sterke eerste pijler, een gegarandeerd minimumpensioen van € 1500 voor iedereen die een volledige loopbaan heeft bewezen en de wettelijke pensioenleeftijd terug naar 65, zullen wij overmaken aan de partijen die een regering gaan vormen.

Leona Detiège Voorzitter S-Plus S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

GEZOND EN WEL

d u o

Moeten we bang zijn om te worden? Die vraag stelt Knack-journaliste Ann Peuteman zich in haar nieuwste boek ‘Grijsgedraaid’. In haar zoektocht naar antwoorden baseert ze zich op diverse ervaringen en gesprekken met bekende en minder bekende 80-plussers. Ze stelt vast dat het leven verandert op een bepaalde leeftijd, maar ook dat het anders kan.

Afhankelijker en fragieler “Het idee om ‘Grijsgedraaid’ te schrijven, kreeg vorm na een interview met een oude school directrice. Ze vertelde hoe ze jarenlang respect en autoriteit had opgebouwd. Ook na haar pensioen bleven mensen haar om raad vragen. Rond haar 80ste keerde dat plots, toen ze afhankelijker werd en er fragieler begon uit te zien”, vertelt Ann Peuteman.

Blik van anderen Ook andere mensen met wie Ann sprak, ervaarden een soort anticlimax toen ze ouder werden. “Tijdens het schrijven van dit boek vertelde theatermaakster Eva Bal me dat ze niet schrikt van haar spiegelbeeld, maar wel van hoe andere mensen haar zien. Dat is me uit de getuigenissen het meest bijgebleven, omdat we daar volgens mij iets aan kunnen doen.” Om die reden schreef Ann ‘Grijsgedraaid’: “Om onze zienswijze op 80-plussers aan te kaarten. Het is alsof we ze steevast als 1 blok zien, met allemaal dezelfde smaak en dezelfde

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

dingen die hen gelukkig maken. We leggen ze zaken op ‘voor hun eigen bestwil’, want we zien ze het liefst rustig en lekker veilig.” Het is niet genoeg “Door de vooruitgang van de wetenschap leven we alsmaar langer, maar we hebben niet nagedacht over wat we moeten doen met die extra jaren. Hoe zorgen we ervoor dat we, ondanks fysieke en soms mentale beperkingen, echt van die tijd kunnen genieten?”, vraagt Ann zich af. “Ik heb het niet over fysieke zorg of voeding, dat is bij de meeste 80-plussers in orde. Ex-minister Paula D’Hondt vertelde: ‘Ik ken niemand van mijn leeftijd die niet goed verzorgd wordt. Gewassen, gevoed, gekapt en gekleed.’ Maar dat is niet genoeg, dat zou het voor mij ook niet zijn.” We focussen heel erg op efficiëntie, zowel financieel als qua timing. Maar daardoor maken we het 80-plussers heel moeilijk om nog zin te hebben in het leven, in de dubbele betekenis van dat woord. We zeggen: doe jij nu maar rustig, je hoeft het je allemaal niet meer aan te trekken.” Moeilijk om jezelf te blijven “De mensen met wie ik sprak, vertelden me dat ze nog altijd dezelfde persoon zijn. Maar dat het moeilijker is om zichzelf te blijven, omdat ze hun vrijheid en beslissingsrecht verliezen. Ze mogen bijvoorbeeld niet meer eten of zich wassen hoe en wanneer ze dat vroeger deden. Hun auto wordt afgenomen, ze mogen hun

geld niet meer beheren, en nieuwe relaties zijn al helemaal uit den boze. Veel mensen die ik in de loop der jaren sprak, kunnen haarscherp analyseren waar het probleem ligt, maar ze kaarten het niet aan, omdat ze hun geliefden niet tot last willen zijn. Want ‘wat als ze niet meer komen?’ De mensen die hen betuttelen, die hun zaken opleggen ‘voor hun eigen bestwil’, zijn meestal de mensen die ze het liefste zien. En die willen ze niet kwetsen.” Het recht op foute beslissingen “Het is niet eenvoudig om aan te geven waar de grens ligt tussen verzorgen en betuttelen. We moeten ons afvragen wat 80-plussers zelf willen, want vaak walsen we over hen heen – met goede bedoelingen. Het is een beetje zoals met meerderjarige kinderen. We kunnen uitleggen waarom wij denken dat een bepaalde keuze beter is, maar als de ander dat niet wil, moeten we ons daar ook bij kunnen neerleggen. Kinderen kunnen we fouten laten maken, maar bij ouderen moeten we dat nog leren. 80-plussers zijn geen pubers, je hoeft ze niet op te voeden of te beschermen tegen zichzelf. Ze hebben het recht om foute beslissingen te maken, net zoals wij.” Het kan beter Wat heeft ‘Grijsgedraaid’ voor Ann zelf betekend? “Ik hoopte met dit boek mijn angst om ouder te worden te beslechten, maar dat is niet echt gelukt. (lacht) Wat me hoopvol stemt, zijn de reacties. Die komen zowel van oudere mensen als van mensen die zijn beginnen nadenken over hoe het beter kan. Ik merk dat onze samenleving er wel iets aan wil doen, zeker omdat we zelf later in die positie zullen zitten.”

Het gros van de 80-plussers zegt dat er het afgelopen half jaar niet meer naar hun mening is gevraagd. Verontrustend, vind ik.

ze sprak. Maar het is niet eenvoudig om dat beeld te verbeteren. “Het is een vicieuze cirkel: woonzorgcentra hebben zo’n slecht imago dat mensen er niet naartoe willen, waardoor enkel de zwaarste zorgprofielen er terecht komen en het geen aantrekkelijke plek wordt om te wonen. Om diezelfde reden voelen weinig mensen zich geroepen om er te gaan werken, waardoor je minder gedreven personeel krijgt. Dat is jammer, want een goede verzorger maakt echt het verschil.” Zoals een leeftijdsgenoot Hoe kunnen verzorgers en mantelzorgers erover waken dat ze op dezelfde golflengte zitten als de mensen die ze verzorgen? “Ik stel me altijd de vraag of ik ook zo zou omgaan met een leeftijdsgenoot. Zou ik zo praten? Zou ik dit regelen en doen zonder overleg? Verder geef ik volgende raad: plaats jezelf in de positie van een 80-plusser. Stel: je wordt elke dag gewassen, je krijgt je boterhammen, er komt elke dag een verpleger. Is dat genoeg? Zou je daar gelukkig van worden?” 80-plussers in de vriendenkring “Als ik met 80-plussers op een gelijkwaardig niveau praat, merk ik hun hunkering naar intellectuele prikkeling. Ze hebben televisie en boeken, maar de interactie met anderen valt weg. Ik denk dat organisaties daar meer aan tegemoet kunnen komen. Zelf heb ik dankzij dit boek mooie mensen ontmoet. Mensen die ik anders nooit had leren kennen als persoon, maar als een ‘80-plusser’ was blijven beschouwen. Met sommigen raakte ik bevriend. Dat hoor je niet vaak hé, dat iemand 80-plussers in zijn of haar vriendenkring heeft. (lacht) Ik wel en ik vind het een verrijking!” Margot Cassiers

“Ik merk ook een enorme openheid in de zorg sector, van mensen die erover willen praten en oplossingen willen zoeken. Ik vind het bijzonder jammer en onrechtvaardig dat we door een aantal trieste verhalen iedereen over dezelfde kam scheren, want er zitten ook veel mensen in die sector die met weinig middelen en mankracht toch prachtige prestaties neerzetten.” Het imago van woonzorgcentra Dat woonzorgcentra een slecht imago hebben, merkte Ann bij verschillende 80-plussers met wie

Win het boek 'Grijsgedraaid' Wil jij een exemplaar van ‘Grijsgedraaid’ winnen? Waag je kans en vul de sudoku in achteraan dit nummer. Wij geven 3 boeken weg! S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

MEET & GREET

Jan Smit:

GELUKKIG

muziek maakt mij ongelooflijk

Jan Smit is een drukbezet man. Op zijn 33ste heeft hij er al een carrière van meer dan 20 jaar opzitten. En wat voor één. Van zanger tot presentator, van acteur tot schrijver van een biografie. Er is weinig dat hij nog niet heeft gedaan.

Het begon allemaal in een kinderkoor. Jan Smit: “Op 10-jarige leeftijd zong ik in een kinderkoor in Volendam. Ik werd gevraagd voor een duet met BZN (succesvolle Nederlandse popgroep nvdr.). Zij zochten een klein jongetje om de song ‘Mama’ in te zingen. En zij hebben gekozen voor het jongetje met de grootste mond.” (lacht) Een half jaar later staat Jantje Smit, zoals hij zich toen nog liet noemen, in het Guinness Book of Records als eerste Nederlander en jongste artiest die ooit op nummer 1 binnenkomt in de Top 40, met ‘Ik zing dit lied voor jou alleen’. Zijn jonge jaren staan volledig in het teken van muziek. Jantje Smit breekt ook door in het buitenland en verblijft grote delen van het jaar in Duitsland. Had hij tussendoor ook tijd om kind te zijn? Jan Smit: “Eigenlijk was ik heel veel buiten. Ik speelde heel graag voetbal. Of bouwde boomhutten.” 6

S-PLUS

Op 17-jarige leeftijd wisselt Jan van koers. Na duizenden kilometers tussen Duitsland, Oostenrijk, Zwitserland en Noord-Italië, richt hij zich weer op Nederland. Hij gaat zijn eigen liedjes schrijven. Jantje wordt Jan en heeft nu ook een eigen reality soap, ‘Gewoon Jan Smit’. In de jaren die volgen scoort hij verschillende nummer 1-hits en maakt hij ook zijn debuut als presentator op de Nederlandse televisie. In 2012 zit hij 15 jaar in het vak en dat viert hij onder meer met 5 jubileumconcerten in de Rotterdamse arena Ahoy en zijn eigen biografie ‘Het geheim van de Smit’, een bestseller. Ook werkt hij aan een comeback in Duitsland. Hij probeert met popmuziek een breder publiek te bereiken, dan destijds met schlagermuziek. Vorig jaar mocht Jan Smit zijn 20-jarig jubileum vieren. Dit deed hij onder meer in het Sportpaleis. Was dit nu eigenlijk waar hij als 10-jarige van droomde?

- juli-augustus-september 2019

Jan Smit: “Nee, het was mijn droom om voetballer te worden. Ik had dit nooit verwacht. Zeker als klein jongetje niet, dan wist ik niet dat ik nu nog steeds hetzelfde zou doen. Het is gewoon gegroeid en steeds maar groter en groter geworden. Ik ben er uiteindelijk ook maar ingerold.” En ook op de vraag op hij nog verdere professionele dromen heeft, blijft Jan Smit erg bescheiden: “Ik heb al veel meer bereikt dat ik had durven dromen. Dus nee, ik ben eigenlijk ongelooflijk gelukkig. Ik hoop dat het zo blijft en dat ik kan blijven doen waar ik het meest blij van word, en dat is muziek maken.” Nevenprojecten Naast zijn carrière als solozanger, is Jan lid van 2 bands. KLUBBB3 en De Toppers brengen uiteenlopende muziek. Jan Smit: “KLUBBB3 brengt Duitse schlagermuziek. De band bestaat uit mezelf, de Duitser Florian Silbereisen en jullie Christoff. We zijn net terug van een tournee en het was fantastisch. We deden 25 shows in de grootste zalen van Oostenrijk en Duitsland. Zoiets maakt me heel gelukkig. De Toppers is eerder een gelegenheidsband. Eén keer per jaar spelen we een weekend in een grote arena. Gerard Joling, René Froger, Jeroen van der Boom en ikzelf maken er dan

een echt feest van. Maar eigenlijk is het niet echt een band, het zijn gewoon een aantal artiesten bij elkaar. KLUBBB3 is dat wel. Daarmee maken we liedjes en nemen we cd’s op. Met De Toppers brengen we voornamelijk covers.” Het klinkt als een onwaarschijnlijk druk leven. Heeft Jan Smit nog tijd voor hobby’s? “Weinig eigenlijk. In mijn vrije tijd ben ik vaak te vinden bij FC Volendam, de voetbalclub waar ik bestuurder ben. Daar kruipt heel veel tijd in, maar voetbal is echt mijn passie. Ik ben een hele grote fan. Gelukkig is het tegenwoordig mogelijk om dankzij de sociale media alles te volgen. Dat scheelt enorm. Daarnaast ben ik mede-eigenaar van het café-restaurant ‘Lotje Wine & Dine’ op de dijk in Volendam. Ik ben daar heel vaak te vinden. Niet omwille van het koken, het opeten is eerder een passie (lacht).”

Het zijn niet de liedjes die ik normaal gesproken zou zingen. Maar dat was ook net het leuke aan het project. Dat je totaal iets anders doet en dat het ook allerlei stijlen door elkaar zijn. Dat was de bedoeling. En het is een enorm succes gebleken.”

Met andere woorden Tijdens het najaar van 2018 bracht Jan Smit de CD ‘Met andere woorden’ uit. De CD vertrekt vanuit een opmerkelijk concept. Jan Smit: “Normaal gezien schrijf ik al mijn liedjes zelf, maar voor dit album heb ik andere Nederlandse artiesten gevraagd voor mij een nummer te schrijven. Voor het eerst deed ik niets zelf en haalde ik met andermans songs de hitlijsten. Ik ben echt uit mijn comfortzone getreden.” Sommige liedjes hebben Jan ook echt verrast: “Liedjes van Barry Hay, Racoon of Frank Boeijen zijn niet de liedjes die ik zelf gauw zou schrijven. Ook al heb ik enorm veel waardering en passie voor deze mensen.

Jan Smit in Vlaanderen

or n! o v g lede n i t Kor -Plus S

In het najaar van 2019 treedt Jan Smit opnieuw op in Vlaanderen:

“Ik ga een aantal liedjes van het nieuwe album spelen, maar hoofdzakelijk de hits die de mensen kennen. Mensen komen immers om hun zorgen aan de kant te zetten, om mee te zingen. Dat is ook mijn idee, ik wil de mensen graag met een blij en enthousiast gevoel naar huis sturen.” En als je het succesverhaal van Jan Smit leest, kan ook dat alleen maar slagen. Sarah Van Humbeeck

Jan Smit treedt in het najaar 3 keer op in Vlaanderen: • 27 september in het Capitole in Gent • 3 november in de Stadsschouwburg in Antwerpen • 22 november in het Ethias Theater in Hasselt Als je de code ’S-Plus’ ingeeft bij je boeking, ontvang je een mooie korting! Tickets zijn te koop via www.s-plusvzw.be/ ledenvoordelen of via Tele Ticket Service op 070 345 345 (max. € 0,30/min.). S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

PENSIOENEN

Pensioenrechten bij iding

e h c s e k j i l e een feit

Dat een huwelijk niet altijd levenslang stand houdt, is een open deur intrappen. Heel wat gehuwden worden vroeg of laat geconfronteerd met een gewilde of ongewilde scheiding.

Niet iedere scheiding is hetzelfde

Invloed op het pensioen

Bij een feitelijke scheiding is het huwelijk niet ontbonden. Er bestaat nog steeds een huwelijk, maar beide huwelijkspartners wonen niet meer op hetzelfde adres. Je kan hiervoor gekozen hebben, maar een situatie kan je hiertoe ook dwingen.

Het pensioenstelsel van de werknemers en dit van de zelfstandigen kan aan de ene huwelijkspartner pensioen rechten toekennen op basis van de tewerkstelling van de andere huwelijkspartner.

Loopt je huwelijk niet zoals je je dit had voorgesteld, dan kan je er bewust voor kiezen om elders een nieuw leven op te bouwen (al dan niet met een andere partner), zonder het huwelijk wettelijk te ontbinden. Je bent dan feitelijk gescheiden. Wordt je huwelijkspartner opgenomen in een rust- en verzorgingscentrum terwijl jij in je huis blijft wonen, dan woon je niet meer samen en ben je feitelijk gescheiden. Je hebt hiervoor niet gekozen, maar de omstandig heden dwongen je hiertoe. Bij een scheiding van tafel en bed zijn de wederzijdse verplichtingen van de huwelijkspartners door een vonnis beperkt zonder het huwelijk zelf te ontbinden. Ook in deze situatie gelden dezelfde pensioenrechten als bij een feitelijke scheiding. 8

S-PLUS

Opgepast: In het pensioen stelsel van de vastbenoemde ambtenaren zijn er geen pensioenrechten voorzien in geval van scheiding.

Je krijgt een pensioen als feitelijk gescheiden echtgenoot als je voldoet aan een aantal voorwaarden.

Voorwaarden

Pensioenrechten

Om recht te kunnen hebben op een pensioen als feitelijk gescheiden echtgenoot moet je aan een verschillende voorwaarden gelijktijdig voldoen: • Je bent gehuwd. Wettelijk samenwonen is dus niet voldoende. • Je bent nooit uit de ouderlijke macht ontzet. • Je bent niet veroordeeld voor zaken waardoor je het recht op erven verloor. • Je bent op een ander adres gedomicilieerd dan je huwelijkspartner. • Je huwelijkspartner ontvangt een pensioen als werknemer of als zelfstandige. Zelf moet je de pensioenleeftijd niet hebben. Je mag dus gerust veel jonger zijn dan je huwelijkspartner. • Je voldoet aan de voorwaarden om een pensioen te ontvangen (bvb. geen eigen beroepsinkomsten, geen eigen vervangingsinkomsten).

Bij een feitelijke scheiding heb je in principe recht op de helft van het gezinspensioen van je huwelijkspartner.

- juli-augustus-september 2019

Voorbeeld: Danny ontvangt een gezins pensioen van € 1800 bruto per maand. Zijn echtgenote, Magda, is huisvrouw en jonger dan 60 jaar, zodat ze nog geen pensioen kan ontvangen. Danny en Magda besluiten om apart te gaan wonen. Door de feite lijke scheiding hebben zowel Danny als Magda recht op € 900 pensioen.

per maand. Peter belandt in de ge vangenis, waardoor ze als feitelijk gescheiden echtgenoten worden aanzien. Het alleenstaandenpensioen van Peter van € 1600 komt overeen met een gezinspensioen van € 2000 per maand. De helft van het gezinspensioen van Peter be tekent dus € 1000 per maand. Het pensioen van Brigitte is € 1200 per maand, wat hoger is dan de helft van het gezinspensioen van Peter. Hierdoor behoudt ze haar eigen pensioen, maar kan ze geen pensioen als feitelijk gescheiden echtgenote ontvangen op basis van de loopbaan van Peter.

Voorbeeld: Peter ontvangt een werknemers pensioen als alleenstaande van € 1600 bruto per maand. Zijn vrouw, Brigitte, ontvangt even eens een werknemerspensioen als alleenstaande van € 1200 bruto

Bij een feitelijke scheiding ben je wettelijk nog steeds gehuwd. Overlijdt je huwelijkspartner, op basis van wiens loopbaan jij een pensioen als feitelijk gescheiden echtgenoot ontvangt, dan wordt je pensioen als feitelijk gescheiden echtgenote omgezet in een overlevingspensioen. Werd jouw pensioen verminderd om aan je huwelijkspartner een pensioen als feitelijk gescheiden echtgenoot toe te kennen, dan ontvang je na het overlijden van je huwelijkspartner terug je volledige pensioen als alleenstaande.

Wettelijke scheiding

Wet is wet

Gaat de feitelijke scheiding over in een wettelijke scheiding, dan gelden er andere regels. Dit heeft grote gevolgen op het pensioen dat je verkrijgt op basis van de tewerkstelling van je ex-huwelijkspartner.

Het recht op een pensioen als feitelijk gescheiden echtgenoot is wettelijk vastgelegd. Het is niet mogelijk om onderling eventuele andere afspraken te maken. Heb je vragen over jouw pen sioenrechten in geval van feitelijke scheiding of over je pensioen in het algemeen, neem dan contact op met de pensioendienst of sociale dienst van je ziekenfonds. Onze medewerkers helpen je graag verder.

Merk op dat door de toekenning van een pensioen als feitelijk gescheiden echtgenote aan Magda, het pensioen van Danny wordt verminderd. Heb je zelf een pensioen dat hoger is dan de helft van het gezinspensioen dat je huwelijkspartner zou ontvangen, dan blijf je je eigen pensioen behouden.

Overlijden van huwelijkspartner

Felix Van Cakenberghe

Voor advies over je pensioen kan je terecht bij je ziekenfonds Antwerpen: 03 285 44 42 Vlaams-Brabant en Brussel: 02 506 99 17 Limburg: 011 278 305 Oost-Vlaanderen: 09 333 57 90 West-Vlaanderen: 056 230 230 (optie 2) S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

Diversiteit

happy single

is vrij gezellig

Het aantal singles in België blijft steeds toenemen. Er wordt zelfs voorspeld dat tegen 2060 de helft van alle Belgische huishoudens uit één persoon zal bestaan. Die singles zijn niet alleen jonge mensen die nog zoeken naar een partner of alleenstaande ouders. Het zijn ook senioren. Dat komt voor een deel omdat we steeds ouder worden. Veel toekomstige singles zijn vrouwen ouder dan tachtig. Maar ook omdat er steeds meer scheidingen zijn op latere leeftijd, of mensen die bewust kiezen om single te blijven.

Een rol weggelegd voor S-Plus De alleenstaanden zijn overduidelijk een steeds groter wordende groep waar onze samenleving rekening mee moet houden. Want voorlopig volgt het beleid nog niet op dat gebied. Het leven van een alleenstaande is vaak duurder. Bovendien zien we dat ons belastingsysteem gericht is op koppels en gezinnen. Een alleenstaande betaalt op vele vlakken meer belastingen dan de 2 afzonderlijke mensen in een koppel. Zo zijn er nog heel wat zaken die eerlijker kunnen voor alleenstaanden. Een hele uitdaging voor het beleid. 10

S-PLUS

Het is vrijblijvend, niet met de druk dat je iemand moet tegenkomen.

- juli-augustus-september 2019

In het Via Via café in Mechelen ontmoet ik Regina van den Berghe. Een knappe en vlotte vrouw van 53 jaar. Sinds kort neemt ze deel aan de singleactiviteiten van S-Plus in de provincie Antwerpen. Ik wil graag weten waarom ze zich aangetrokken voelt tot de activiteiten van Vijftig+ en vrijgezellig. Ze vertelt enthousiast en openhartig over haar ervaringen.

zal mogen gaan. Bij Vijftig+ en vrijgezellig vind je toffe activiteiten voor vijftigplussers die nog werken. Zo kan je op een leuke en laagdrempelige manier nieuwe mensen leren kennen. De omschrijving ‘vrijgezellig’ heeft me over de streep getrokken. Waarom niet, dacht ik! Het programma focust niet op iemand leren kennen. Want ik ben gelukkig alleen. En dat vond ik net zo leuk aan die ‘vrijgezellig’. Het is vrijblijvend. Als je er een bredere vriendenkring aan overhoudt is dat mooi meegenomen. De activiteiten die ze organiseren zijn leuk en origineel. De vorige activiteit van de 50+ en vrijgezellig was met de kickbike (een grote step nvdr) door Mechelen. Dat was geweldig.

Regina is vijftig+ en vrijgezellig “Ik werk nog voltijds. Het zal nog even duren voor ik op pensioen

Ik ben al een tijdje alleen, en heb al verschillende dingen geprobeerd.

Voor S-Plus ligt er een grote verantwoordelijkheid om hierop in te spelen. Voor de oudere singles of alleenstaanden is het een uitdaging eenzaamheid tegen te gaan. Maar uiteraard zijn niet alle alleenstaanden eenzaam. Er zijn ook dynamische happy singles bij.

Online, dat was niets voor mij, ook Tinder niet, met dat ‘swipen’. Dat is te oppervlakkig. Het is de binnenkant die telt voor mij. Single speeddaten heb ik al eens geprobeerd. Maar daar bleken enkel jongere mannen te zijn. Dat was ook niets voor mij. Wat is er dan nog? Er zijn datingbureaus die je koppelen aan het juiste profiel. Maar dat kost echt veel geld. En je krijgt daarvoor maar een aantal ‘dates’. Dat is nog geen garantie op het vinden van een partner. Vrouwen ouder dan 55 worden vaak geweigerd, omdat er een overaanbod is. We zijn een beetje een vergeten groep. We gaan allemaal langer moeten blijven werken, dus kunnen overdag geen dingen doen. Wij zijn de groep waar de kinderen uit huis zijn. Niet dat ik mij alleen of verlaten voel. Maar waar kan je naartoe zonder dat je naar de activiteiten overdag, of voor gepensioneerden moet gaan, of zonder naar een datingbureau te stappen? Ik denk dat er daar nog een heel grote markt open ligt. Zonder het te willen uitbuiten, want je moet als single toch alles alleen betalen. Uiteraard wil ik wel meedoen aan activiteiten waar koppels aan deelnemen. Maar mijn doelstelling is nog steeds om niet alleen te moeten eindigen. Als je weet dat het een activiteit is voor alleenstaanden, weet je dat iedereen in hetzelfde schuitje zit. Dan is de drempel lager om ergens te gaan bijzitten of iemand aan te spreken. Ik weet niet waarom ik nog single ben. Er zal dan toch iets schelen met mij zeker? (lacht) Maar ik heb hetzelfde probleem als

vele werkende singles. Je bent zodanig bezig met de rest van je leven: werken, thuiskomen, eten maken,… het weekend is snel voorbij. Je moet veel buiten komen om iemand tegen te komen. Het weekend is dan vaak alleen thuis zijn. Niet dat dat zielig is, maar daar kom je niemand tegen natuurlijk. Daarom maakt jullie initiatief me wel blij! De momenten vallen goed, het zijn toffe activiteiten, en de prijzen vallen mee. Er zijn nog een aantal activiteiten in het verschiet. Daar heb ik me allemaal voor ingeschreven. Ik heb bij mijn vrienden al reclame gemaakt!

Het leven is al serieus genoeg, neem het af en toe maar wat luchtiger.

Ben ik een happy single? Ik sta wel positief in het leven. Niet altijd natuurlijk, dat zou ‘fake’ zijn. Het is vallen en opstaan. Als je wat ouder wordt, komt het besef dat je af en toe eens moet stilstaan, en voor jezelf zorgen. Plots besef je wel, oei, ik ben 53 jaar! Want vanbinnen voel ik me nog 18. De buitenkant zegt iets anders, maar ik voel me nog jong. Je moet het leven niet altijd te serieus nemen. Het is al serieus genoeg, neem het af en toe maar wat luchtiger.” Singlewerking bij S-Plus Heel voorzichtig proberen we bij S-Plus een werking uit te bouwen voor singles. Hierbij gaan we in de eerste plaats uit van het beeld van de happy single senior. De activiteiten die aangeboden worden gaan daarom vooral om gelijkgestemden te ontmoeten in een kader van leuke activiteiten. Het plezier staat hierbij centraal, en niet de druk van het vinden van een nieuwe partner. Iedereen blijft

gewoon zichzelf. Het contact is persoonlijk en in kleine groepjes. Bij S-Plus zijn alleenstaanden natuurlijk altijd en overal welkom op alle activiteiten. Toch is er af en toe nood aan samenkomen met andere singles. Omdat het niet altijd aangenaam is om ergens alleen toe te komen in een gezelschap met overwegend koppels. Andere alleenstaanden begrijpen hoe het is. Of je nu vrijgezel bent door een echt scheiding, omdat je partner overleed, of omdat je simpelweg nooit aan een relatie toekwam. Nieuwe mensen leren kennen is niet altijd evident. Binnen de singlewerking van S-Plus kan dit, in een veilige omgeving en zonder foute bedoelingen. De activiteiten bij S-Plus zijn laagdrempelig, én ongedwongen. Want niet elke single is per sé op zoek naar een nieuw lief! Je krijgt vooraf geen psychologische tests voorgeschoteld of voorstellen voor een perfecte match zoals op de meeste datingsites. Klikt het, des te beter. Bloeit er iets moois uit, super. En anders had je gewoon een leuke tijd en leerde je nieuwe mensen kennen waar je samen leuke dingen mee kunt doen. Gertie Brouwers

Meer info over de activiteiten en singlewerking? Neem een kijkje op www.s-plusvzw.be. Hieronder alvast een kleine greep uit ons aanbod: • West Vlaanderen: 4 tot 6 oktober Weekend aan zee in Blankenberge. • Oost-Vlaanderen: 7 oktober en 9 december Kookworkshop voor singles. • Limburg: gastronomisch herfstmidweek in Relaxhoris zonder singletoeslag. • Antwerpen: 24 oktober Vriendenkookworshop thema ‘wildseizoen’.

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

CREA

e d n e v e zw halsketting Maak je eigen

Een halsketting maakt je outfit compleet. Het wordt helemaal mooi als je die kan afstemmen op de kleuren die je draagt. Hoe doe je dat? Gewoon zelf maken natuurlijk! Pletparels worden vaak gebruikt om slotjes aan kettingen te bevestigingen. Maar je kan ze ook gebruiken om een ‘zwevende’ ketting te maken. De pletparels gebruik je dan om de kralen verspreid over de ketting op zijn plaats te houden.

Werkwijze: 1. Neem een staaldraad met een lengte van ongeveer 45 cm (wil je de ketting langer maken neem dan een langer stuk, korter knippen gaat altijd). 2. We beginnen met de sluiting aan de ene kant. Op het einde van de draad bevestigen we het slotje. Plooi hiervoor het uiteinde een beetje om zodat het goed rond het ringetje past. Schuif een pletparel op de draad, en nadien het slotje. Steek het korte stuk van de draad nu door de pletparel. Schuif deze zo dicht mogelijk bij het slotje, maar zorg ervoor dat er nog genoeg beweegruimte vrij is. Knijp nu de pletparel plat met de platbektang. Het korte stuk kan je nu afknippen met de kniptang.

3. Zet nu een eerste pletparel vast op de plaats waar je de eerste kraal wil hebben. Knijp deze vast aan de draad met de platbektang. Rijg een kraal op de draad, en knijp achter de kraal weer een pletparel (zo blijft de kraal op zijn plaats). Doe dit ook met de volgende kralen. Hier hebben we bewust gekozen voor kralen op een willekeurige afstand voor een speels effect. Werk zo heel je ketting verder af tot de gewenste lengte.

4. De sluiting op het einde doe je weer op dezelfde manier als we begonnen zijn aan de andere kant. Duw de pletparel plat op de plaats waar je wil dat je sluiting komt. Benodigdheden: Tangetjes voor juwelen (je hebt zeker de platbektang en de kniptang nodig), een kralenmix, pletparels (ook wel knijpkralen genoemd), (staal)draad en een slotje.

Tips

Win

Veel plezier met je look! • Slotjes heb je in allerlei maten en kleuren. Neem het slotje dat het best bij je past. Iets groter of een magnetisch slotje voor wie moeite heeft met de sluiting. • Indien je de draad niet mooi kan afknippen, of het afgeknipte stukje draad irriteert in de nek, kan je werken met 2 pletparels aan het slotje. Het afgeknipte stukje verberg je dan onder de 2de pletparel. Je kan ook een kleine parel gebruiken om het stukje weg te werken.

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

Zelf niet zo handig, maar vind je de ketting wel mooi? Vul snel de sudoku in, stuur het juiste antwoord door en maak kans om er eentje te winnen! Gertie Brouwers

CULTUUR

, t r a t e e r St KUNST

voor iedereen

Wie vandaag in een stad rondwandelt, kan er niet meer omheen. Street art is bijna alomtegenwoordig. Maar zo nieuw is het niet. De eerste sporen vinden we al terug in New York rond de jaren ‘20 en ‘30. De jaren ‘70 en ‘80 vormen een keerpunt. Jongeren reageren bewust op hun socio-politieke omgeving en creëren zo een tegenbeweging. Vanaf dan krijgt dit subcultureel fenomeen geleidelijk aan respect binnen de kunstwereld. Fotografe Martha Cooper is één van de eersten die street art gaat documenteren, en het in een andere context plaatst. Street art is geen graffiti? Street art is een stroming binnen de graffiti-beweging, en komt voor in vele vormen zoals stickers, sjablonen en posters. Maar ook beelden, schilderingen en mobielen vallen hieronder. Het is alle (illegaal) aangebrachte kunst die niet bij het klassieke graffitibeeld hoort. Het grote verschil zit hem in het feit dat voor street art de afbeelding centraal staat, en niet zozeer de naam van de maker. Het criterium bij street art is originaliteit. Bij graffiti is dat eerder de moeilijkheidsgraad. Banksy de revolutionair? Het kan zijn dat de naam Banksy je weinig zegt, maar zijn werken heb je heel waarschijnlijk al gezien. Zijn straatkunst is te vinden in heel wat Europese steden, maar ook in Palestijnse gebieden en in de Verenigde Staten. Zijn of haar

identiteit is tot op vandaag nog altijd een mysterie. Banksy is een levende legende geworden met een hoop fans en evenveel criticasters, die Banksy zien als hooguit een cartoonist die de stadsmuren als canvas heeft gekozen. Zijn of haar werken zijn inderdaad vaak politiek en humoristisch getint. Volgende anekdote typeert Banksy. Hij of zij werd ooit uitgenodigd op een televisieprogramma over kunst, maar in plaats van zelf te gaan, stuurde Banksy er een dakloze naartoe opdat hij er eten en drinken zou krijgen. Volgens auteur Gary Shove klopt Banksy niet zozeer op de gesloten deur van de kunstmarkt, maar haalt hij of zij ze gewoon neer.

Verschillende organisaties in België willen street art positief in beeld brengen.

In België zijn er verschillende organisaties a ctief die street art positief in beeld willen brengen. In Gent heeft vzw Graffiti een parcours uitgestippeld dat je langs 87 kunstenaars brengt. Als je naar sorrynotsorry.gent surft, kom je nog heel wat extra’s te w eten. In Antwerpen kan je genieten van de Tour Stripfiguren of de Tour Kroonjuwelen D eurne. Wie over een smartphone beschikt, kan het parcours gratis downloaden via de Antwerp.Museum.App. In Brussel kan je kiezen tussen een parcours rond de Grote Markt of in de M arollen. Op parcoursstreetart.brussels vind je alle i nformatie. Hasselt biedt dan weer een begeleide street artwandeling aan. En wie aan de zee vertoeft, kan in Oostende terecht voor een indrukwekkende street artroute. Wat ook je standpunt is, street art is meer en meer aanwezig in het straatbeeld. Om af te sluiten met Banksy: “Indien graffiti iets zou veranderen, zou het illegaal zijn.” Steven Vanden Broucke

In België Je hoeft echt niet naar New York, Londen of Parijs te gaan om street art te bewonderen. S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

ACTUA

Grootouders voor

t a a m i het kl

We kennen de Grootouders voor het Klimaat vooral door hun aanwezigheid op de betogingen van de klimaatspijbelaars, maar wie zijn die grootouders en wat doen ze nog allemaal? We spraken met Bernard Hubeau, covoorzitter van de organisatie.

Onze planeet moet leefbaar blijven voor onze kinderen en kleinkinderen

“Eigenlijk zijn de Grootouders voor het Klimaat ontstaan uit GroenPlus. Er was een groep mensen die iets wilden opzetten los van de partij, en zo is Grootouders voor het Klimaat ontstaan. We zijn nu een volledig onafhankelijke burgerbeweging. Ik ben zelf bij de Grootouders terecht gekomen toen ze onafhankelijk waren. Uiteraard had ik wel al aandacht voor het klimaat. Tussen mijn (schoon)kinderen zitten er 4 bio-ingenieurs, dus via hen hoorde ik veel over problemen met het milieu. Ik keek ook documentaires zoals ‘An Unconvenient Truth’, na die beelden maakte ik me toch

zorgen. Ik ben opa van 3 kleinkinderen en een 4e op komst, ik wil dat onze planeet leefbaar blijft voor hen.” Band tussen jong en oud “Toen Youth for Climate met Kyra en Anuna zoveel aanhang kreeg, zijn wij met Grootouders voor het Klimaat grote supporters geworden. We zijn ook altijd aanwezig op de marsen. We verzamelen op een punt waar ze voorbij komen, en dan sluiten we aan. Dan zie je die enorme solidariteit tussen jongeren en ouderen. Aan de ene kant zijn jongeren verbaasd door onze steun, maar voor ons als ouderen is het enorm leuk om daar deel van te mogen uitmaken. Als ze voorbij komen krijgen we honderden high fives. Die intergenerationele solidariteit, dat is uniek hé. Het is 50 jaar geleden dat er nog zo’n beweging is opgestaan. Doordat die zo globaal de samenleving een richting wil uitsturen, voel je dat de samenleving in overgang is. Dat gevoel is er niet meer geweest sinds mei ‘68. Ik hoop echt dat het niet stilvalt na de verkiezingen.” Het is allemaal de schuld van de babyboomers “Sommigen zeggen dat wij als senioren ‘de schuldigen’ zijn. Ik zeg: laat ons dat begrip schuld vergeten, maar kijk wel naar je eigen verantwoordelijkheid. We zijn bezig met een vorming te ontwikkelen die we heel lokaal kunnen brengen. We proberen een verhaal te brengen waar mensen zich in herkennen. Want die vraag krijgen we wel regelmatig, wat kunnen we zelf doen? Dat zijn ook kleine dingen hé, je moet niet ascetisch gaan leven. Iemand stuurde ons: ‘Bij mij is het

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

elke dag dikke truien-dag, ik zet mijn verwarming nooit meer op.’ We moeten die mens feliciteren, maar zo extreem hoeft het echt niet. Er zijn ook veel dingen die je kan doen die een positief verhaal brengen waardoor de wereld beter wordt. Ik kocht bijvoorbeeld graag rode bessen, tot mijn echtgenote ineens zei: ‘Weet jij waar die vandaan komen?’ Ze had de onderkant van het bakje gezien en die kwamen uit Chili. Rode bessen kunnen hier toch ook groeien? Die afstand is gewoon totaal niet nodig. Je steunt beter de lokale economie door besjes van in de buurt te kopen. Daarnaast kan je ook nadenken over hoeveel je het vliegtuig of de auto neemt. Ik deel onze auto met onze dochter en schoonzoon. Mijn jongste zoon heeft geen auto, die weet wel dat als hij uitzonderlijk eens kasten moet vervoeren ofzo, hij die van ons mag gebruiken. Rond dat vervoer is er een bewustzijn onder de jongeren. Ik vind dat fantastisch beloftevol voor de toekomst. Maar ook qua ruimtelijke ordening kunnen we veel doen, we wonen allemaal zo verbrokkeld. We zouden iets geconcentreerder moeten wonen rond plekken waar er openbaar vervoer is, rond grote assen. Eventueel ook kleiner wonen, maar dat is iets waar mensen bang van worden: ‘Oh we moeten allemaal kleiner gaan wonen, allemaal in een kruipkot’. Dat is zeker niet de bedoeling, maar er zijn toch wel wat gradaties tussen een kruipkot en enorme villa’s. In je buurt kan je ook meer dingen gemeenschappelijk maken, zoals in mijn buurt waar mensen volop gemeenschappelijke tuinen maken in hun straat. Dat hoeft niet eens iets te kosten, dat is ge-

woon deelgebruik van heel veel dingen. Zo zijn er veel kleinere initiatieven, en een coöperatieve beweging die helemaal terug is. Het jammere is dat die initiatieven belemmerd worden door de wetgeving, daar zouden politici ook iets aan moeten doen.”

Een klimaatbeleid moet sociaal rechtvaardig zijn

Wat wij ook heel belangrijk vinden is dat het klimaatbeleid sociaal rechtvaardig is. Ook op mondiaal vlak, het moet de meest kwetsbare bevolkingsgroepen en landen helpen om die switch te maken. Bij sommigen is er de terechte vrees ‘Er komt weer een taks op ons af, we zullen weer mogen betalen.’ Als je die weg inslaat, is het debat snel monddood gemaakt. We moeten erover nadenken dat de zwakste schouders geen onevenredige lasten dragen. Daarom zitten wij ook samen met armoedeorganisaties, met welzijnsschakels, en we organiseren een colloquium dat gaat over klimaatrechtvaardigheid. Een solidair klimaatbeleid dat goed is voor iedereen, dát willen we. Met de Grootouders willen we vooral een boodschap van hoop brengen: voor een leefbare wereld voor onze kinderen en kleinkinderen.”

Solidariteit en rechtvaardigheid in het klimaatbeleid “We hebben een manifest op onze website dat je kan ondertekenen. Daar staat ook in wie wij willen zijn als beweging: onafhankelijk, sociaal bewogen en geëngageerd. We willen ook dat er in onze democratie veel meer wordt nagedacht over de lange termijn. Vele politici denken enkel op de korte termijn. Om daar iets aan te doen, zien we een optie in het hervormen van de Senaat. De Senaat komt 6 keer per jaar samen, maar heeft eigenlijk bijna niets te doen. Geef die Senaat dus een nieuwe functie, maak er een denktank voor de komende generaties van. Niet enkel met politici, maar ook met deskundigen en gewone burgers, bedrijfsleiders, sociale actoren. We vinden het ook nogal absurd dat we 4 ministers voor het klimaat hebben, die elkaar in de voeten schieten. Hoe kan dat nu dat die niet samenwerken om een klimaatplan op te stellen? Uiteraard is het een complex en internationaal probleem, maar pak het aan. Je kan het tij niet op een dag keren maar doe íéts, geef tenminste een signaal. Sommigen zeggen dat de industrie dat moet doen en de burger zijn gedrag moet aanpassen, maar ergens moet er ook een baken zijn. Iemand die zegt waar we naartoe willen en hoe

we dat kunnen bereiken. Het is op dat vlak dat de overheid een grote rol kan spelen. De samenleving is nu in dienst van de economie, maar eigenlijk zou dat andersom moeten zijn, dat de economie in dienst is van de samenleving.

Ann Dewalque

Wil je de Grootouders voor het Klimaat steunen? Onderteken dan hun manifest, via de website www.grootoudersvoorhetklimaat.be/manifest Wil je op de hoogte blijven van hun activiteiten? Volg dan hun facebookpagina of abonneer je op de digitale nieuwsbrief. S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

BRAND OF DIEFSTAL:

©Myriam Zilles via Pixaby

Nuttige info

voorkomen is beter dan genezen Wist je dat in ons land jaarlijks zo’n 20 000 woningbranden geteld worden? Wist je dat een inbraak in je woning gemiddeld maar 3 minuten duurt? Een goeie verzekering kan dan helpen om de geleden schade te vergoeden. Maar liever voorkomen dan genezen.

Wij spraken met Nico Van Rysselberge van P&V Verzekeringen: “P&V Verzekeringen zet volop in op preventie en sensibilisering. Slechts 1 op 4 Belgen denkt aan brandveiligheid. Door de grote brand in de I nnovation in 1967 heeft ons land - terecht - zwaar ingezet op het voorkomen van branden in publieke gebouwen. Er is echter minder aandacht gegaan naar het voorkomen van woningbranden.”

Vanaf 1 januari 2020 zijn rookmelders verplicht in je woning.

Een stap in de goede richting: vanaf 1 januari 2020 ben je verplicht om een rookmelder in je woning te plaatsen. Op dit moment staat die in maar 57 % van de Vlaamse woningen.

6 tips om brand te voorkomen of te beperken 1. Plaats een rookmelder, liefst in elke ruimte, behalve in je badkamer en keuken. 2. Voeg op je telefoon het noodnummer 112 toe aan je contacten. 3. Oefen een vluchtplan in je woning. Vraag jezelf af: “Wat doe ik bij brand?” “Langs welke weg naar buiten?” "Waar is de sleutel?" 4. Trek de stekkers uit! Veel branden worden veroorzaakt door een frietketel die men vergat af te zetten of een kaars die is blijven branden. Laad je elektrische toestellen (telefoon, elektrische fiets …) niet ’s nachts op, want de batterij kan ontploffen. Als je ze dan toch wil opladen, doe het dan onder een rookmelder en niet op je vluchtweg. 5. Gebruik weinig ontvlambare materialen in je woonst en zorg voor compartimentering in het gebouw, zo kan je de brand vertragen. 6. Haal een branddeken in huis. Op www.leefbrandveilig.be vind je alle preventietips van de brandweer.

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

Diefstal: doe de check Een diefstal duurt gemiddeld 3 minuten. Dus maak het de dieven moeilijk om binnen te geraken. Vraag een gratis bezoek van de inbraakpreventieadviseur van je lokale politiezone. Die toont je de zwakke plekken van je woning. 9 tips om inbraak te voorkomen 1. Check je buitendeur: zijn de bevestigingsschroeven aan de buitenzijde zichtbaar of kan het slot er op 1-2-3 uit? 2. Plaats bij de achterdeur een anti-inbraakstrip tussen de deur en het kader. 3. Zorg voor een aanvullende beveiliging aan de ramen. 4. Plaats extra buitenverlichting. 5. Laat lichten en/of radio aan als je niet thuis bent. 6. Installeer een gecertificeerd alarmsysteem. 7. Laat geen werkgereedschap rondslingeren zodat dieven het kunnen gebruiken. 8. Zet geen foto’s van je vakantie op facebook of andere sociale media als je van huis bent. 9. Verwittig je buren als je weggaat. Conny Guldentops

S-PLUS app

SOS Instagram

Instawat? Je hebt in de media of via je (klein)kinderen misschien al eens gehoord over de app Instagram. Maar wat is dat nu precies, en is het de moeite? Volgens ons is het zeker de moeite! Instagram is momenteel de populairste vorm van sociale media onder jongeren. Het is heel visueel: je kan enkel foto’s of filmpjes op Instagram p osten. Daardoor blijft je startpagina (= het eerste dat je ziet als je de app opent) veel overzichtelijker. Als je eenmaal een profiel op Instagram hebt aangemaakt (dat legt de app stap voor stap uit), kan je mensen (vrienden, familie, beroemdheden …) volgen. Als je de app dan opent, ziet het er zo uit:

Hier kan je berichten versturen en je oude gesprekken bekijken. Hier kan je een eigen 'verhaal' posten. Je kan dan een foto of filmpje plaatsen, dat slechts 24 u zichtbaar is en niet op jouw profiel verschijnt. Als je op de bolletjes rechts van het jouwe klikt, kun je verhalen bekijken van mensen die je volgt. Ik volg Charlie magazine, dus als zij een foto posten, verschijnt die op mijn startpagina.

Toffe foto doorsturen naar een kennis? Dat kan via deze knop. Je zult dat icoontje bij elke foto zien, dus je klikt erop bij de foto die je wil doorsturen. Klik hier om een reactie onder de foto te plaatsen.

Als je hier klikt, kan je een foto opslaan. Je kan die dan bij jouw profiel onder hetzelfde icoontje terugvinden. Dit is niet zichtbaar voor mensen die je volgen.

Je kan op het hartje klikken om een foto leuk te vinden. Dan kan degene die de foto heeft gepost zien dat je het een leuke foto vindt, zonder dat je moet reageren.

Hiermee ga je naar de start pagina, dus hetgene wat er nu op de foto is afgebeeld.

Hier kan je jouw profiel bekijken.

Hier kan je zoeken naar mensen om te volgen. Er worden je ook suggesties gedaan van populaire profielen.

Hier klik je om zelf een foto te posten. Je kan er dan eentje kiezen die je op je smartphone hebt opgeslagen. S-PLUS

Hier volg je jouw meldingen op. Als iemand je foto leuk vindt of jou wil volgen, kan je dat daar zien. Als je een nieuwe melding hebt, komt er een rood bolletje onder het hartje. Ann Dewalque

- juli-augustus-september 2019

S-PLUS kort

Wilsverklaring euthanasie blijft geldig

! r e al ng

Zo gaat je elektrische fiets langer mee… De zomer lonkt. Tijd om je (elektrische) fiets van stal te halen! 1. Geef je fiets geregeld een schoonmaakbeurt Verwijder wel best de batterij voor je hiermee begint. Gebruik ook nooit een hogedrukreiniger. Als alles schoon is, kun je de ketting en de chromen onderdelen best insmeren met een roestwerend middeltje. 2. Controleer geregeld je banden en remblokjes Platte banden zorgen voor meer weerstand tijdens het rijden, waardoor je batterij sneller leegloopt. Check ook af en toe je remblokjes want die verslijten bij een elektrische fiets sneller dan bij een gewone fiets. 3. Draag zorg voor je batterij Een fietsbatterij houdt niet van koude en vocht, dus bewaar ze op kamertemperatuur, en op een droge plaats. Is je batterij helemaal leeg na een fietstochtje? Laad ze dan even op, want een lege batterij verliest sneller zijn capaciteit. 4. Zorg voor een beschutte staanplaats Laad je fiets niet buitenstaan, maar zet hem in de garage of een andere beschutte plaats. Toch nog schrik voor pech onderweg? Neem dan een fiets bijstandsverzekering bij VAB. S-Plusleden betalen slechts 30 euro per jaar! Meer info vind je op www.s-plusvzw.be/ledenvoordelen of via 02 515 02 06. Bron: Libelle

Of je nu ziek of gezond bent, iedereen kan vandaag schriftelijk vastleggen dat hij euthanasie wil wanneer hij in een onomkeerbare coma terechtkomt. Je doet dat met een wilsverklaring euthanasie. Tot voor kort moest je deze om de 5 jaar hernieuwen om geldig te blijven. Maar dat verandert. Als je ervoor kiest om je wilsverklaring te laten registreren in je gemeente, kan je nu zelf de geldigheidsduur bepalen. Als je geen geldigheidsduur vastlegt, krijg je om de 10 jaar een herinnering met de mogelijkheid je verklaring aan te passen of in te trekken. Heb je wel een termijn vast gelegd, dan krijg je 3 maanden voor het verstrijken ervan een verwittiging. Voor wilsverklaringen die niet bij de gemeente zijn geregistreerd, wordt de geldigheidsduur opgetrokken van 5 naar 10 jaar. Meer informatie over de wilsverklaring euthanasie is te vinden op www.euthanasiewilsverklaring.be. 18

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

Nieuwesite web

Zag je onze nieuwe website al? www.s-plusvzw.be

Lou Roman krijgt t e d e van S-Plus V e D

Nieuwjaarsconcert 21 – 22 – 23 januari 2020 Kursaal Oostende

Hij was al de rode draad door 16 nieuwjaarsconcerten en wordt nu zelf in de bloemetjes gezet. Het programma wordt gevuld met artiesten met wie Lou altijd graag heeft samengewerkt: Gunther Neefs, Barbara Dex, Udo, Patrick Onzia en Dirk Van Vooren. Ook Maxime, de dochter van Lou, blijkt even muzikaal als haar vader en komt iets zingen. Top of the bill zijn The Gibson Brothers.

WATER met een smaakje Als het warm is, moet je drinken, veel drinken! En wat is er gezonder dan water? Altijd maar water lijkt misschien saai, maar dat hoeft zeker niet zo te zijn. Er bestaan heel wat manieren om water lekker en aantrekkelijk te maken én het ook gezond te houden. We geven je hierbij 5 ideeën, telkens voor een halve liter water, maar er zijn er nog veel meer. Laat gerust je crea tiviteit de vrije loop!

• Een halve komkommer en een takje tijm • Een steel rabarber en een takje munt • Een halve pompelmoes en een takje rozemarijn • Een halve appel en een halve citroen • Rood fruit en een takje munt De volledige recepten kan je lezen op www.lekkernormaal.be.

Uiteraard brengt Lou Roman zijn eigen orkest mee, net als Nadia en Ivann. En ook het Showcase Ballet is opnieuw van de partij. Toegangskaarten: 20 euro (parterre) en 15 euro (balkon) voor leden, 32 euro (parterre) en 27 euro (balkon) voor niet-leden, vervoer niet inbegrepen. Dinsdag 21 januari • Limburg: 011 27 83 00 of Limburg@s-plusvzw.be. Inschrijven vanaf 1 oktober. • Oost-Vlaanderen: 09 333 58 00. Inschrijven vanaf 1 oktober. Woensdag 22 januari • West-Vlaanderen, regio Kortrijk: 056 52 77 47 of 056 23 03 88/91/92/93 • West-Vlaanderen, regio Brugge: 050 44 79 51/52/56 Inschrijven vanaf 20 augustus om 8u. Donderdag 23 januari • Antwerpen: 03 285 43 36 of antwerpen@s-plusvzw.be, inschrijven vanaf 2 september. • Vlaams-Brabant: 02 546 15 28 of splus.brabant@fsmb.be (Brussel-Halle-Vilvoorde) en 016 20 88 69 of splusleuven@gmail.com (Leuven). Inschrijven vanaf 4 september.

DOMEIN WESTHOEK

l a i c e p s k e o Westh = 3 4

• 4 nachten met ontbijtbuffet • halfpension • aankomstdag naar keuze • Welkomstdrankje bij aankomst • 4 overnachtingen = 3 nachten betalen • Geen supplement single op een standaardkamer Standaard

(max. 2 pers.)

€ 288 p.p.

Suppl. single €0

Comfort

(max. 2 pers.)

€ 293 p.p.

Suppl. single € 42

Luxe +

(max. 3 pers.)

€ 298 p.p.

Suppl. single € 42

Prestige

(max. 4 pers.)

€ 303 p.p.

Suppl. single € 42

Kind

< 12 jaar

€ 40 p.p.

Domein Westhoek vzw

(Centrum voor Sociaal Toerisme), Noordzeedreef 6-8, 8670 Oostduinkerke T 058 22 41 00 F 058 22 41 99 E info@domein-westhoek.be W www.domein-westhoek.be

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

S-SPORT // RECREAS ACTIEVE 50+

s i t a r g 1000 tickets voor de Race for the Cure

S-Sport // Recreas en de Socialistische Mutualiteiten geven samen 1000 gratis tickets weg voor de Race for the Cure® in Antwerpen en Brussel. Wil je net als wij de strijd tegen borstkanker ondersteunen op een sportieve manier? Kom dan samen met familie, collega's of vrienden 6 km lopen of 3 km wandelen op 29 september in Brussel of Antwerpen.

Think Pink De Race for the Cure® is een initiatief van Think Pink. Borstkanker treft 1 vrouw op 8 in ons land. Elk jaar krijgen meer dan 10 500 Belgische vrouwen en mannen de diagnose. Dat maakt van België jammer genoeg wereldrecordhouder borstkanker. Daarom wil de nationale borstkankercampagne Think Pink borstkanker geen kans geven.

Bewegen verkleint je risico op borstkanker

Think Pink informeert over borstkanker, sensibiliseert over het belang van vroegtijdige opsporing, financiert onderzoek rond borstkanker en steunt zorgen nazorgprojecten voor mensen die getroffen zijn door borstkanker. Die doelstellingen maakt Think Pink waar via haar fondsen. 20

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

Bewegen geeft leven Bewegen behoort tot het DNA van Think Pink, omdat het een cruciale preventiemaatregel is die het risico op borstkanker verkleint. Bovendien is het belangrijk voor herstel tijdens en na een borstkankerbehandeling. Tegelijk maak je op sportieve wijze iedereen om je heen borstbewust. Onder het motto Bike for Think Pink, Run for Think Pink en Walk for Think Pink brengt de nationale borstkankercampagne het jaar rond mensen in beweging. Iedereen, hoe sportief of jong van hart ook, kan deelnemen of steunen. Dat geldt zeker voor de Race for the Cure®: met afstanden als 3 km wandelen of 6 km lopen is dit hét evenement bij uitstek dat voor iedereen toegankelijk is. Omdat het nadrukkelijk geen wedstrijd is, staan samen horigheid en een unieke belevenis centraal. Samen tegen borstkanker tijdens de Race for the Cure® De laatste zondag van september komen we in heel Europa samen in beweging tegen borstkanker tijdens de Race for the Cure®. In België springen S-Sport // Recreas en de Socialistische Mutualiteiten mee op de kar voor de edities in Brussel en Antwerpen.

Hoe snel je loopt of wandelt, is niet belangrijk. De Race for the Cure® is een hartverwarmende dag waarop we samen onze solidariteit uitdrukken en de schouders zetten onder de strijd tegen borstkanker. De lotgenoten staan centraal en dragen een roze T-shirt (niet verplicht) en worden omringd door alle sympathisanten in een wit T-shirt. Lotgenoten, onze helden Op de Race for the Cure® staan lotgenoten – vrouwen en mannen die borstkanker hadden of hebben – centraal. Het belangrijkste doel is dan ook hen een hart onder de riem steken. Daarom leggen we hen in de watten in de exclusieve lotgenotenzone. Daar wacht hen een heerlijk buffet en kunnen ze zich laten verwennen. Programma Naast lopen en wandelen staan nog heel wat andere leuke activiteiten op de planning. Zo kunnen deelnemers en sympathisanten rondkuieren op de Gezondheidsmarkt, meedoen met de Zumba, genieten van de zomerse (muziek)deuntjes en zo veel meer. We verwelkomen ook de allerkleinste lopers (6 tot 10 jaar) voor de Kids for the Cure. Voor hun 800 m-lange parcours krijgen zij een superleuk loopshirt.

Voor en na het lopen kunnen kinderen terecht op het springkasteel, of mee supporteren voor mama of papa.

Geef om Haar-knipdag Think Pink voorziet op elke Race for the Cure® een gezellige Geef om Haar-kappersstand voor al wie minimaal 30 cm haar wil doneren. Enige voorwaarde: gezond én gewassen haar en op voorhand inschrijven.

Think Pink

Hoe ziet de dag planning eruit? 9 u.: Daginschrijvingen + T-shirts ophalen 10.15 u.: Zumba 10.30 u.: Kids for the Cure, 800 m (6 –10 jaar) 11 u.: Start RUN, 6 km 11.30 u.: Start WALK, 3 km 12 u.: Tapas- en aperitiefmoment 9-14 u.: Gezondheidsmarkt Vanaf 9.30 u.: Geef om Haar-knipdag

Schrijf gratis in via S-Sport // Recreas S-Sport // Recreas en Socialistische Mutualiteiten geven samen 1000 gratis tickets weg voor de Race for the Cure® Antwerpen en Brussel. Wees er snel bij en bemachtig tickets voor jou, je vrienden en familie op www.s-sportrecreas.be/raceforthecure. S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

S-PLUS MANTELZORG

Zorg je ook voor iemand anders? Dan ben je mantelzorger! T 02 515 02 63 E mantelzorg@s-plusvzw.be F www.facebook.com/ikzorgvooreenander

Theo: "Ik

t e o m

ben zo bij dat ik hier ben, Theo en Yvonne ik niks meer verhuisden naar een woonzorgcentrum. Nicole, hun dochter en mantelzorger, vertelt over de opname. “Bijna niemand wil graag naar een rusthuis, maar het kan ook positief verlopen. Al had ik dit op voorhand niet verwacht”, zo begint de mail van Nicole. Ze is geen vrouw die normaal gezien staat te springen voor een interview, maar voor dit gesprek wil ze graag een uitzondering maken. “Ik vind het zo belangrijk om deze kant door te geven aan mensen. Mensen weten zo weinig van een rusthuis. Misschien helpt mijn verhaal hen verder?”

Ik wist gewoon niet hoe het anders verder moest. Ik had geen keuze.

Oud brood “Het begon eigenlijk 4 jaar voor de opname,” vertelt Nicole: “Er waren een aantal voorvallen waardoor er bij mij een belletje begon te rinkelen. Zo was er een moment waarop ik mosselen bij hen thuis gereed maakte. Mijn vader wilde het brood nemen. 22

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

Theo en Yvonne, de ouders van Nicole, verhuisden samen naar het Woonzorgcentrum Sint-Maria in Brecht. Yvonne had toen al 3 jaar alzheimer en bij Theo was net dementie vastgesteld. 8 maanden na de verhuis overleed Nicole’s vader. Nicole vertelt over de overstap naar een woonzorgcentrum. “Nachten heb ik er van wakker gelegen: welke zorg gaan ze er krijgen, gaan ze er gelukkig zijn, zullen ze me iets verwijten?”

Wat ik toen zag… Je kan zeggen: ‘brood met schimmel’, maar dat was het niet. Het was echt een groen brood. Ik zei nog kalm: ‘Laten we een ander halen’. Mijn vader werd onmiddellijk kwaad. Hij zei: ‘Wij gooien hier niks weg.’

Het leek wel alsof hij zich betrapt voelde. ‘Waar gaat dit naartoe?’ dacht ik toen bij mezelf.” Geleidelijk aan pasten de ouders van Nicole hun leven aan volgens hun noden. Ze verhuisden naar een nieuwbouwappartement en schakelden thuiszorg in.

Nicole: “Zo hebben ze nog drie jaar heel tevreden gewoond. Ik hoopte dat een verhuis naar een rusthuis mijn ouders nog lang bespaard zou blijven. Maar aan allerlei kleine dingen zag ik dat mijn ouders steeds meer achteruit gingen.” De boeman? Nicole: “Het incident met het water gaf de doorslag. Mijn ouders hadden de kraan laten openstaan. Gelukkig merkten buren op dat er water liep in de garage. Op dat moment zijn we met de kinderen rond de tafel gaan zitten. Ik vond dat verschrikkelijk. Ik voelde mij de grote boeman. Ik heb veel verwijten van mijn ouders naar mijn hoofd gekregen. Ik wou ze ook niet ‘alle 2 wegdoen’. Dat wil je eigenlijk niet.” “Gelukkig woonden mijn ouders toen op 500 meter van een woonzorgcentrum met een lokaal dienstencentrum. Dat centrum kende ze al. Daar gingen ze al af en toe eens langs om iets te drinken. Zo was de drempel kleiner. Mijn vader zei toen: ‘Als we dan al naar een woonzorgcentrum gaan, dan is het daar.’” “Ik vond het verschrikkelijk: hun kleren inpakken, alles labelen. Mijn ouders zeiden niks tegen mij. Ze zaten er met hun armen gekruist. Die spanning herinner ik me nog heel goed. Ik heb nachten wakker gelegen, ook al wist ik dat het niet anders kon. Ik had geen keuze.” De overstap Nicole: “Je weet als mantelzorger niet waar je aan begint. Gaan ze er gelukkig zijn? Gaan ze het mij verwijten? Ik zag van in het begin wel hun houding veranderen.

Tegen mij kruiste hij in het begin nog zijn armen, maar tegen het personeel straalde mijn vader en maakte hij mopjes. ‘Beter zo dan omgekeerd’, dacht ik dan.

Mijn pa had bijvoorbeeld een rolstoel, maar hij wou daar thuis nooit gebruik van maken. Net toen we vertrokken, zei hij heel luchtig: ‘Die rolstoel moet toch mee?’ Dat was voor mij een 1ste teken dat hij stilletjes aan wendde aan het idee.” “Ons ma heeft wat ik noem een ‘Alzheimerknop.’ Zij was 1 dag compleet van de wereld, keek door mij heen en antwoordde niet. De volgende dag was haar knop weer omgedraaid en zei ze: ‘Voila, we zijn er.’ Mijn pa had het 2 weken moeilijk. Nadien bloeide hij helemaal open. Ik heb nog nooit iemand zo in overgave zien gaan. Dat luchtte mij enorm op. Tegen de verpleging straalde ons pa. Hij maakte grapjes. Tegen mij kruiste hij in het begin nog zijn armen. Hij was nog steeds boos. Maar ik was opgelucht. Beter zo dan omgekeerd, dacht ik dan bij mezelf. Al snel stonden mijn ouders bekend als dat toffe koppel.” Het personeel maakt het verschil Nicole: “Het personeel was ook heel toegewijd en lief. Dat is niet altijd eenvoudig, met de taken die ze hebben en de emoties van de mensen waarmee ze om moeten gaan. Daar heb ik veel bewondering voor. De verpleging zei al snel tegen mij: ‘We komen zo graag bij je ouders langs, ze zijn altijd zo vrolijk'. Mijn broer zorgde voor de muziek en wisselde oude liedjes af met moderne muziek.” “Bij mijn vader zag ik zichtbaar dat er een last van zijn schouders viel. Voordien voelde hij zich duidelijk verplicht om zich sterk te houden voor hen alle 2. Aan mijn moeder kon hij eigenlijk niks meer vragen. Ze kon het niet meer.” S-PLUS

“Eén keer heeft hij dat ook zo tegen me gezegd. Hij zei toen: ‘Ik ben zo blij dat ik hier ben. Ik moet niks meer.’ Daar was ik blij om. Had hij geweten hoe het was, had hij het misschien veel eerder gedaan. Ze hadden het echt naar hun zin en verkenden nieuwe dingen. Ze zaten aan een toffe tafel, ze hadden hun babbel, ze kwamen mensen van vroeger tegen…” “Na een val stelde de dokter leverkanker vast bij onze pa. Hij is toen erg ziek geworden. Het personeel was heel attent en liefdevol, ook voor mijn moeder. Dat stelde mij dan weer gerust”, vertelt Nicole. “Wat mij heel erg raakte, is het moment na zijn dood. Onze pa overleed ’s nachts en het personeel is de volgende ochtend één voor één mijn vader komen groeten. Ze zeiden allemaal iets persoonlijks (‘Wie gaat hier nu mopkes vertellen?’ of ‘Theo, nu heb je geen pijn meer hé’). Wij hebben nadien een tekstje geschreven aan het personeel in naam van alle kinderen en ons ma. Een bedanking. “Het personeel heeft wat mij betreft ¾ van mijn zorgen weggenomen. Als er iets gebeurt, is er direct iemand. Ze deden mijn ouders bovendien openbloeien. Mijn vader doet niet grappig tegen iedereen. Het personeel was ook oprecht aangedaan en dat vond ik mooi om te zien. Ook nu, bij mijn moeder, zijn ze opnieuw heel zorgzaam. Ze is heel ziek op dit ogenblik. Ik voel dat het personeel met dezelfde liefde en zorg voor mijn moeder wil zorgen als ze bij mijn vader hebben gedaan. Dat geeft mij als mantelzorger heel veel steun en rust. Ik ben hen hier heel dankbaar voor." Tekst: Sarah Pardon

- juli-augustus-september 2019

, n a a e i t a u t i s e d n e s s a p niet de mensen.” We S-PLUS MANTELZORG

“Wat wij doen, is mensen met elkaar verbinden. Naast zorg is dat onze voornaamste taak”, Arne Kenis (44) is al 12 jaar directeur van het OCMWwoonzorgcentrum Ter Ursulinen in Brussel. Hij legt nadruk op het sociale contact tussen de bewoners. Dagelijks rekent hij op een toegewijd team om dat sociaal contact te doen openbloeien.

Wat betekent het voor jou om zorg te verlenen aan iemand? “Ons uitgangspunt is altijd het individu zelf. We zien niet enkel de zorgvraag, maar kijken naar de volledige mens: de familie, de vroegere job, de interesses… Zorg is een hulpmiddel waarmee je mensen op weg helpt zodat zij opnieuw andere dingen kunnen doen.” Hoe speel je in op het individu in je woonzorgcentrum? “Het woonzorgcentrum is in de eerste plaats een nieuwe thuis. Elke gang heeft zijn eigen straatnaam. Het bezoek van het kuispersoneel, dat plannen we in met de bewoners. Wij komen niet zomaar onverwachts binnen. Soms begint het gewoon simpelweg met iemand die zegt: ‘Ik wil iets doen met…’

Arne Kenis, directeur van een woonzorgcentrum, praat over de zorg die hij en zijn team verlenen We blokken dat niet af, maar bekijken de opties. Een aantal jaren geleden wilde een vrijwilliger ‘iets doen’ met zijn tuktuk voor onze bewoners. Nu neemt hij 1 bewoner mee die zelf de bestemming uitkiest. Alles wat ongeveer binnen een uur ligt en haalbaar is voor onze vrijwilliger behoort tot de opties. Voor de bewoner is het een vrij moment: even niks in groep doen en een eigen keuze maken.” Hoe maak je gebruik van de ruimte van het rusthuis? “Je kan niet om het feit heen dat dit een woonzorgcentrum is, maar we proberen zoveel mogelijk om de situatie aan te passen aan een persoon en niet omgekeerd. Zo is er een dochter die altijd het haar heeft geknipt van haar moeder. Of ze dat kan blijven doen? Geen probleem voor ons. Het kuispersoneel uitte dan de bezorgdheid dat er onverwachts vuil op de kamers kan komen. Daarom boden we aan de dochter aan om zelf gebruik te maken van ons kapsalon. Het is ook hun thuis, dus dat kan.”

p o = p O

Op welke manier is het woonzorgcentrum verbonden met de buurt? “Een woonzorgcentrum is in de eerste plaats een ruimte voor de bewoners en je ontvangt er familie van hen. In de tweede plaats willen we niet enkel met de bewoners naar buiten, maar willen we mensen van buiten een inkijk geven. Zo ontstaat er spontaan contact. Dat maakt het aangenaam voor onze bewoners. We organiseren bijvoorbeeld geen opendeurdag maar een dansnamiddag op hetzelfde moment dat de skateboarders aan de overkant van ons gebouw hun concert geven. Onze dansnamiddag is open voor hen. We feesten samen. Op het einde van de dag kan niemand van de bewoners zeggen: ‘Ik heb geen bezoek gehad’, wat wel kan gebeuren bij een opendeurdag. Dat vraagt natuurlijk veel meer van je personeel. Ik ben blij dat ik kan rekenen op hen. Je moet durven nadenken over veiligheid, comfort en vertrouwen. Weet je, mensen zijn in essentie sociale wezens. Dat houden we altijd in ons achterhoofd wanneer we zorg verlenen.” Tekst: Sarah Pardon

Vind je het toch maar moeilijk om te praten over de zorg later? Ontdek dan onze weggeefactie: S-Plus Mantelzorg ontwikkelde in samenwerking met Steunpunt Mantelzorg een doeboek met oefeningen en advies. Bestellen kan tot en met 31 juli.

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

REGIONALE INFO EN ACTIVITEITEN BRABANT

S-Plus Mantelzorg ism S-Plus Glabbeek DAG VAN DE MANTELZORG 2019 Deze symbolische dag staat centraal voor onze mantelzorgers die elke lange dag moeten/mogen zorgen voor een persoon die hen nauw aan het hart ligt. We bieden hen de kans om samen met vele anderen even te ontspannen, te genieten en te ontmoeten. We leren dat veel mantelzorgers daar deugd aan beleven. We ontmoeten deze keer in Glabbeek voor een muzikaal programma met gratis taart en een optreden van ‘Klaproos’ muziek en poëzie. Wanneer: 13 juni 2019, 13.30 uur Waar: GC De Roos, Grotestraat 33, Glabbeek T 016 20 88 69 E splusleuven@gmail.com of rita.de.kelver@gmail.com

vzw Gehandicapten & solidariteit

Trefdag Mantelzorg

IEDEREEN TOERIST DAG Beleef een fantastische dag vol plezier en kies uit een leuk programma van toegankelijke activiteiten in het provinciedomein Halve Maan in Diest. U kan kiezen tussen kajak en waterfietsen, minigolf, zin tuigenpad, geocoaching enzo

DE KRACHT EN DE VALKUILEN VAN INFORMELE ZORG De stad Leuven wil via deze trefdag zorgprofessionals ondersteunen om hun werking nog meer af te stemmen op de noden van de Leuvense mantelzorger en zo de mantelzorger en haar expertise centraal te stellen. Mantelzorgers zijn ook van harte uitgenodigd om in dialoog te gaan met de aanwezige beroepskrachten. Gratis inschrijven voor 5 juni. Steunpunt Mantelzorg voorziet een sessie op deze dag over diversiteit en mantelzorg.

Wanneer: 16 juni 2019, 10.30 uur tot 17 uur Waar: Provinciedomein Halve Maan Diest T 02 546 15 91 E nicky.herbots@fmsb.be

Wanneer: 12 juni van 10 uur tot 15 uur Waar: Museum M, Leopold Vanderkelenstraat 28, 3000 Leuven T 016 27 26 45 E LeuvenLINKT@leuven.be

Voor de meest actuele kalender, surf naar www.s-plusmantelzorg.be en klik door naar 'Activiteiten'.

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

GAMES

brein

Sudoku: Vul het diagram zo in, dat in elke rij, elke kolom en elk vierkant van 3 x 3 vakjes de cijfers 1 tot en met 9 precies één keer voorkomen. De cijfers in de gearceerde vakjes A, B en C vormen achter elkaar gelezen de oplossing.

8 1

3 1

8 7

3 7

9 6

Sudoku X: Bij de sudoku X moeten de cijfers 1 tot en met 9 niet alleen in elke rij, in elke kolom en elk blok van 3x3 vakjes worden ingevuld, maar ook op de twee diagonalen.

4 1 Los de sudoku op. Met de cijfers in de genummerde vakjes kan je een code vormen.

3 8

Stuur de oplossing vóór 10 augustus 2019 naar: S-Plus, t.a.v. Sarah Van Humbeeck, Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel of mail naar info@s-plusvzw.be en maak kans op het boek ‘Grijsgedraaid’ van Ann Peuteman of een halsketting! De oplossing van het kruiswoordraadsel uit het vorige nummer van S-Plus Mag (april 2019) was: alleenstaand. Een onschuldige hand heeft volgende gelukkige winnaars getrokken: Ludo De Graeve (Niel), Thérèse Vanslembrouck (Oudenburg), Elisabeth Geleyn (Gent), Simone Dedobbeleer (Denderleeuw), Rita Ale (Beringen), Guido Matthijs (Zottegem), Christina Muylle (Heist aan Zee), Paul Van Mechelen (Turnhout), Jozef Kusters (Bocholt) en Daniel Michiels (Sint-Andries). Zij kregen een duoticket voor het In Flanders Fields Museum in Ieper toegestuurd.

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

5 4

1 6

7 7

2 8

Train je

Je kan je brein weer trainen met 2 sudoku’s: • Door de 1ste sudoku op te lossen kun je meedoen aan onze wedstrijd. • De tweede sudoku is een sudoku X en is moeilijker.

LEDENVOORDELEN

Nieuwe ledenvoordelen voor boekenwurmen S-Plusleden genieten van een korting van 20 % op de onderstaande boeken Nieuw rechts • Ico Maly Over populisme, ideologie, Pepethe-frog-versies van Trump en Baudet, Theo Francken als meme in keizerskostuum, Breitbart en Gramsci. € 14,40 (i.p.v. € 18) - Uitg.: EPO • Referentie: 9789462671249

Zeven stappen naar een natuurlijke moestuin • Frank Anrijs Natuurlijk tuinieren in je moestuin, eenvoudig, met de natuur mee g roenten kweken, zonder spitten, zonder bestrijdingsmiddelen en meststoffen. Dé methode voor de toekomst. € 19,96 (i.p.v. € 24,95) - Uitg.: overige uitgevers • Referentie: 9789090301273

Chez Nonkel Jef Wie herinnert zich nog de succesvolle Vlaamse sitcom 'Nonkel Jef ' die in de 2de helft van de jaren ’90 op ons televisiescherm te zien was? De komische reeks over een boer op pensioen, 'Nonkel Jef ', was een echte hit. Er werden ruim 175 afleveringen van gemaakt. In 2016 kreeg 'Nonkel Jef ' een bijzonder succesvol 2de leven in Theater Elckerlyc. De voorstelling ging op tour door heel Vlaanderen. Na 'Nonkel Jef zit in de patatten', kwam er 'Nonkel Jef & de verloren zoon', ook deze was een schot in de roos met een grote tour door Vlaanderen. Deze 3de show, 'Chez Nonkel Jef ', zou de laatste zijn. Naast Ivo Pauwels als Nonkel Jef, spelen ook Danni Heylen, Dirk Lavrysen, Linda De Ridder en Patrick Onzia een belangrijke rol in het verhaal. Het stuk speelt van 20 september tot 6 oktober in Theater Elckerlyc in Antwerpen. Als S-Pluslid krijg je een korting van 10 % op je tickets (niet geldig op VIP-tickets) met vermelding van code ’S-PLUS1819’. Je kan tickets reserveren via 070 691 002 (€ 0,30/min.) of www.elckerlyc.be. De korting is ook geldig op de tourvoorstellingen vanaf 26 oktober tot 8 december. Meer info over de tour en tickets hiervoor vind je op www.nonkeljefinhettheater.be.

or Korting vo en! d S-Plusle

De zwarte hand • Tjen Mampaey Dit boek verhaalt het verzet tegen de nazi’s in Klein-Brabant en de Rupelstreek tijdens de Tweede Wereldoorlog. Herziene editie met tal van nieuwe gegevens. € 15,2 (i.p.v. € 19) - Uitg.: EPO • Referentie: 9789462671386

Leonardo Da Vinci. Sprekende gezichten. Boek bij de tentoonstelling in het Teylers Museum, Haarlem met werken van Leonardo da Vinci, de meester in het vastleggen van menselijke emoties en karakters. € 19,96 (i.p.v. € 24,95) - Uitg.: Thoth • Referentie: 9789068687606 Serena Libri

Andrea Camilleri

Net van bescherming

Net van bescherming • Andrea Camilleri Commissaris Montalbano staat voor een raadsel: 6 Super-8-filmpjes waarop telkens hetzelfde stuk muur te zien is, van 1958 tot 1963 steeds gefilmd op 27 maart om 10.25 uur. De commissaris onderzoekt de zaak, ook al staat de hele stad op z’n kop door de komst van een filmploeg. Dan overvallen 2 gemaskerde mannen een klas vol tieners en moet Montalbano op zijn oude dag op ontdekkingsreis in de hem onbekende wijde wereld van het web. € 16,72 (i.p.v. € 20,90) - Uitg.: Serena Libri • Referentie: 9789076270517

Gratis verzending vanaf 20 euro. Naam ..................................................................................................................................................................................................................................................... Adres ..................................................................................................................................................................................................................................................... Postcode + gemeente ........................................................................................................................................................................................................ Bestelt ................................................................................................................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................................................................................................................................ .............................................................................................................................................................................................................................

(titels en prijs)

Datum ............................................................ Handtekening .................................................................................................................................... Actie geldig zolang de voorraad strekt. Stuur deze bon ingevuld terug naar EPO uitgeverij, Lange Pastoorstraat 25-27, 2600 Berchem of bestel via mail: orders@epo.be met als referentie S-Plus. Bestellen kan ook via de webshop van www.epo.be, met de actiecode SPLUS0719. Geef deze code in bij het afrekenen, de korting van 20 % wordt automatisch verrekend.

S-PLUS

- juli-augustus-september 2019

TRAPLIFT CHECKLIST:

1 Optie Levenslange garantie

2 150 jaar

ervaring = kwaliteit

3 Fabrikant en leverancier

VERMIJDT U HET GEBRUIK VAN DE TRAP IN UW EIGEN HUIS?

Een Stannah Traplift geeft u de vrijheid terug om uw hele huis weer te gebruiken! We creëren al meer dan 150 jaar mobiliteitsoplossingen om het leven beter te maken, waarbij we innovatieve techniek combineren met kwaliteitsservice. Stel het niet langer uit en boek vandaag nog uw vrijblijvend en gratis bezoek aan huis!

Installatie in enkele uren Veiligheid en onafhankelijkheid Gratis en vrijblijvende offerte Geen schade aan uw woning

BEL VANDAAG NOG EN GENIET WEER VAN UW HELE HUIS

0800 54 108

Ja,

GEKEND VAN TELEVISIE info@stannah.be - www.stannah.be

De informatie is voor: Naam:

stuur mij vrijblijvend informatie over Stannah trapliften

Mevr./Dhr.

Straat:

Huisnummer: Postcode: Plaats: Telefoonnummer:

SPLUS MAGAZINE

E-mail adres:

U kunt deze ingevulde coupon naar het onderstaande adres versturen: Stannah, Poverstraat 208,1731 Relegem