maga z in e MAART APRIL 2019
GEZOND ANTIBIOTICA DO’S EN DON’TS
Bond Moyson Oost-Vlaanderen
ZIJ AAN ZIJ DE HUISAPOTHEKER STAAT JE BIJ
DE WERELD KAN ZO SCHOON ZIJN EEN MAGAZINE VAN
NIEUW VIVIPLAN VERZEKERING
E.R. : P&V Assurances SCRL, Rue Royale 151 à 1210 Bruxelles
DE BESTE MANIER OM DE TOEKOMST VEILIG TE STELLEN, IS DOOR ER SAMEN AAN TE BOUWEN.
DE P&V GROEP IS EEN BELGISCHE COÖPERATIEVE VERZEKERINGSGROEP DIE ZICH INZET VOOR EEN SOLIDAIRE EN DUURZAME MAATSCHAPPIJ
hallo
EDITO
ZO SCHOON!
Hij heeft lang genoeg geduurd, die gure winter. We kijken uit naar mooie lentedagen en groene bladeren aan de bomen. Geduld, binnenkort is het écht zover en kunnen we opnieuw met volle goesting en energie genieten van licht en lucht. En van de schoonheid in de natuur die weer stilletjes wakker wordt. Die schoonheid zie je overal rondom je. Niet alleen in de natuur, in kunst of in verleidelijke etalages in de winkelstraat. Maar ook in mensen. Aan de buitenkant en, als je de moeite doet, absoluut ook aan de binnenkant! Even verderop in dit magazine vind je het verhaal van Rita. Zij omarmde na een borstreconstructie langzaam maar zeker haar nieuwe, maar niet minder mooie lichaam (pagina 8). En het relaas van Lard, die met zijn Repair Cafés eigenhandig zijn steentje bijdraagt aan een schoner milieu (pagina 10). Of nog: Dorien, die in haar rolstoel vaak hulp nodig heeft voor alledaagse taken, maar tegelijkertijd een rots in de branding is voor anderen (pagina 12). Daarnaast vind je nog tal van andere toonbeelden van schoonheid in dit nummer. Van een huisapotheker die haar patiënten met raad en daad bijstaat tot mensen met een autismestoornis die ook de voordelen ervan in de verf durven te zetten. Blijf net als zij anderen rondom jou helpen en inspireren om het schone van het leven te ontdekken én te koesteren! Veel leesplezier! TEAM S-MAGAZINE
3
GAS EN GROENE STROOM De hoge energiefacturen beu? SamenSterker organiseert tweemaal per jaar een groepsaankoop gas en/of groene stroom. Deze acties vinden plaats in mei en november. Meedoen kan jouw elektriciteits- en/of gasfactuur serieus doen dalen! Iedereen kan inschrijven tot en met 7 mei 2019. De veiling vindt plaats op 8 mei 2019. Rond 24 mei 2019 ontvangt u van ons het aanbod berekend voor uw verbruik. Tot 24 juni 2019 heeft u de tijd om het aanbod te accepteren. Inschrijven is volledig vrijblijvend. Indien je wenst over te stappen, regelen wij al jouw papierwerk. Kijk op onze website voor meer info of om in te schrijven. www.samensterker.be
IN GROEP KOPEN WERKT SamenSterker Oost-Vlaanderen  0477 90 60 78  ovlsamensterker@icloud.com
COLOFON JAARGANG 47 maart - april 2019 VERANTWOORDELIJKE UITGEVER Paul Callewaert ALGEMEEN HOOFDREDACTEUR Katrien De Weirdt HOOFDREDACTEUR Gwen Muylaert
22 GEZOND Wanneer neem je (geen) antibiotica? 08 SCHOONHEID Rita trotseerde borstkanker, Lard vecht voor een schonere wereld en Dorien helpt anderen, ondanks haar eigen beperkingen
32 180° Monique betaalde een fortuin uit eigen zak voor haar nieuwe gebit
Veiligheid boven alles
16 IN DE KIJKER ViviPlan, de nieuwe verzekering voor de hele familie
18 S-INFO Ontspullen met opruimcoach Nele Colle
19 HOEZO Hoezo, ik kan dikkedarmkanker tijdig opsporen?
20 S-INFO Toptips van poetshulpen
35 DE STOEL De mooie balans binnen co-ouderschap volgens Ivan
CONCEPT & REALISATIE HeadOffice ILLUSTRATIES EN FOTOGRAFIE Gudrun Makelberge, Stijn Wils
CONTACT S-magazine Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel T 02 515 05 33 E s-magazine@socmut.be W www.bondmoyson.be/blog
21 S-INFO Is de opleiding verzorgende/zorgkundige iets voor jou?
24 VOORDELEN Exclusief voor onze leden
30 ZIJ AAN ZIJ Huisapotheker Geertrui begeleidt Camille bij haar dagelijkse medicatie
25 S-INFO Wat doen onze diëtisten?
26 TABOE Leven met autisme
28 VOORDELEN Exclusief voor onze leden
OPLAGE 525 000 exemplaren
29 GETEST
De redactie van dit nummer werd afgesloten op 7 februari 2019. De inhoud is gebaseerd op informatie die op dat moment verstrekt en bevestigd werd door de betrokken partijen. De aangegeven tegemoetkomingen, producten en prijzen zijn louter indicatief. Voor de precieze voorwaarden en maxima kan je contact opnemen met Bond Moyson provincie Oost-Vlaanderen. Deze kan in geen geval aansprakelijk worden gesteld voor eventuele vergissingen bij de druk van deze uitgave.
06 NIEUWS 15 SHOPPING
WERKTEN MEE AAN DIT NUMMER Bram Beeck, Tom Bosman, Joeri Bouwens, Sarah Brancart, Arne De Backer, Katrien De Ceunynck, Jotie De Meyer, Tatiana De Puysseleyr, Mieke De Smet, Nicolas De Vos, Bart Demyttenaere, Bram Deschamps, Tom Durinck, Siska Germonpré, Evelyne Hens, Silke Hoefkens, Bas Maes, Véronique Mertens, Silvie Mussen, Dimitri Neyt, Sarah Pardon, Carolien Rietjens, Peter Seijnhaeve, Leen Snijkers, Irene Van Humbeeck, Liesbet Van Tendeloo, Pieter Vandenbroucke, Evi Verstraete, Bieke Volcke, Francis Watteeuw, Carolien Wouters
DRUKKERIJ T’Hooft, Brugstraat 186, 9880 Aalter
EN VERDER
Bekijk en beheer je medische gegevens in MyHealthViewer
34 AGENDA De leukste uitjes
inhoud 5
NIEU WS
PYJAMADAG! DOEN JULLIE OOK MEE? Bednet vzw zorgt ervoor dat zieke kinderen de kans krijgen om van thuis uit les te volgen. Zo blijven ze mee met de leerstof en behouden ze het sociaal contact met hun klasgenoten. Om al deze kinderen een hart onder de riem te steken, organiseert Bednet op vrijdag 15 maart opnieuw haar ‘Nationale Pyjamadag’. Met dit jaar zelfs de Belgian Red Devils als ambassadeurs! Want dankzij Bednet krijgt iedereen de kans om goed te scoren. Meester Gunther van ’t Schanske in Laakdal: “Wij hebben met plezier deelgenomen aan Pyjamadag en ervoor gezorgd dat we Bednet bekend maakten. Ik zie bijna dagelijks wat het met een kind doet als het even zijn zorgen kan vergeten en samen kan zijn met zijn vriendjes via Bednet. Een dikke pluim voor deze mooie actie.” Meer weten? Kijk op www.bednet.be/pyjamadag.
PLUSSER EN ZIN IN VAKANTIE? Azura Groepsreizen verzorgt al 20 jaar reizen voor ons ziekenfonds en doet dat ook in 2019. In de nieuwe brochure vind je opnieuw een ruime waaier aan reizen op maat van actieve senioren. Alle reizen worden begeleid door ervaren reisleiders en op sommige reizen is er zelfs medische begeleiding. De grootste troef? De tevreden klanten, die vaak al verschillende keren mee op reis gingen. Zij waarderen de uitstekende prijs-kwaliteitverhouding van de hotels, lekkere keuken, professionele omkadering, aantrekkelijke excursies en vaak lage toeslag voor eenpersoonskamers. Blijf je graag op de hoogte over het aanbod van Azura? Schrijf je in voor de maandelijkse reisbrief op www.azura-travel.com of vraag de brochure via groepsreizen@azura-travel.com of 03 755 47 42.
BELASTINGAANGIFTE JUIST INGEVULD? Staat je ziekte-uitkering correct in je vooraf ingevulde belasting aangifte? Controleer dit op de fiscale fiche die je elk jaar van ons ziekenfonds krijgt. De fiche is vanaf eind april beschikbaar in e-Mut, maar wees gerust: we brengen je ook op de hoogte via e-mail. Geen e-mailadres? Dan krijg je je fiche met de post. Raadpleeg e-Mut op www.bondmoyson.be/e-mut.
VAKANTIEGELD VOOR LANGDURIG ZIEKEN Wie op 31 december 2018 al langer dan een jaar ziek was en in mei 2019 nog ziek is, krijgt automatisch een inhaalpremie. Dat is een soort vakantiegeld voor langdurig zieken. Als zelfstandige krijg je 220,82 euro. Als werknemer of werkzoekende mag je rekenen op: • 326,93 euro als je minstens 1 jaar arbeidsongeschikt was • 550,82 euro als je minstens 2 jaar arbeidsongeschikt was • 611,16 euro als je minstens 2 jaar arbeidsongeschikt was én gezinshoofd bent. Meer informatie vind je op www.bondmoyson.be.
6
NOG MEER GEZONDE WORKSHOPS EN INFOSESSIES Naast individuele consultaties kan je bij Fit&Well2DAY voortaan ook terecht voor infosessies en workshops. Onze gezondheidsprofessionals staan garant voor kwaliteit en deskundigheid. Ben je lid van Bond Moyson, dan geniet je bovendien van voordelige prijzen. Een greep uit ons aanbod: ouder-kindyoga, rookstopbegeleiding, Start to Move, workshop ‘Zitten is het nieuwe roken’, infosessie ‘Hoe gezond zijn voedingshypes?’, workshop ‘SOS-Stress’, Selfcoaching, diabeteseducatie en lichaamsverzorging bij kanker.
STOP MET STILZITTEN © Jan Darthet
Ontdek het complete aanbod op www.bondmoyson.be/fit of vraag meer info via fit@bondmoyson.be.
We zitten te veel en te lang. Ook onze kinderen worden op school niet van de ‘zitziekte’ gespaard. Wat als we niet langer moeten stilzitten in de klas? De Kinderrugschool leert hoe leerlingen − én leerkrachten − lang stilzitten kunnen vermijden, hoe ze dynamisch of zelfs rechtstaand de les kunnen volgen in de klas. Het is niet alleen goed voor de rug, maar ook voor de aandacht, betrokkenheid én gezondheid van onze kids. Overtuigd? Neem met je klas deel aan het onderzoek in samenwerking met de vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen van de Universiteit Gent! Meer weten en aanmelden? Mail naar fit@bondmoyson.be.
1/4
MENSEN HEEFT LAST VAN PROBLEMATISCHE STRESS WEEK VAN DE ZORG
Van 11 tot en met 16 maart zetten we zorgverlening in de kijker! Ontdek tijdens deze jaarlijkse Week van de zorg het uitgebreide aanbod aan zorgdiensten voor jong en oud(er). Voor elke kleine spruit, elke verstrooide professor, elke pechvogel en elke duizendpoot die nog handen te kort heeft: de zorgmedewerkers van vzw Thuishulp staan graag voor je klaar! Contacteer ons vrijblijvend op 09 333 55 00, optie 2 of via thuishulp.bmovl@bondmoyson.be. Meer info op www.bondmoyson.be/thuiszorg.
7
Dat blijkt uit een enquête van ons ziekenfonds bij bijna 5000 leden, die peilt naar dagelijkse stress en druk. Iedereen heeft wel eens stress maar voor 25 % is de stress té hoog en wordt het problematisch. Met de campagne #ikbenik moedigen we iedereen aan om de lat wat minder hoog te leggen. Maar ook de vorming ‘SOS Stress!’ waarmee onze psychologen vorig jaar al 179 mensen bereikten via 7 sessies, zetten we dit jaar verder met 6 nieuwe workshops in Oost-Vlaanderen. Meer weten en inschrijven voor ‘SOS Stress’ op www.bondmoyson.be/fit of via fit@bondmoyson.be. Meer info over onze campagne vind je op www.ikbenik.be.
DOSSIER RITA, LARD EN DORIEN GETUIGEN OVER DE ROL DIE SCHOONHEID IN HUN LEVEN SPEELT.
SCHOONHEID IN AL HAAR VORMEN
R
’t Zit vanbinnen, volgens een bekende Vlaamse zanger. Maar soms ook vanbuiten, zo weten we. In hoe we eruitzien, wat we doen of wat we betekenen voor de wereld rondom ons. Rita kreeg op haar 51ste borstkanker en koos na een slopend proces voor een borstreconstructie met eigen weefsel. Haar lichaam werd anders, maar beslist niet minder mooi.
Rita was 51 toen kanker werd vastgesteld in haar linkerborst. “Paniek, angst en donkerte waren de 1ste emoties na het verdict”, herinnert Rita zich. “En toen moest de molen nog starten.” Begin 2017 liet Rita een mammografie uitvoeren. “Alles bleek in orde te zijn”, steekt Rita van wal. Pas wanneer ze in het najaar een cyste voelde in haar borst, volgde een nieuwe controle. “De cyste werd goed behandeld, maar toen de dokters ook mijn andere borst onderzochten, ontdekten ze 3 kleine gezwellen.” Een week nadien volgde de diagnose: een hormoongevoelige borstkanker. “Ik weet nog dat ik toen in een blinde paniek schoot. Ik had schrik om er niet bij te zijn op het moment dat mijn zoon zou afstuderen. Een vreselijk gevoel was dat.”
WEEFSEL UIT MIJN BUIK Eind 2017 onderging Rita een borstamputatie in de Borstkliniek van Jette. “Toen had ik al beslist dat ik een reconstructie met eigen weefsel wilde. Ik ben allergisch voor heel wat dingen en gevoelsmatig wist ik dat een prothese voor mij niet de ideale oplossing was.” Tijdens de operatie werd al meteen een expander geplaatst. “Je kan het vergelijken met een ballonnetje dat ze opvullen met vloeistof om je huid op te rekken”, vertelt Rita. “Dat gebeurt in verschillende fasen.” In mei 2018 was Rita klaar voor haar borstreconstructie. “Daarvoor hebben ze weefsel uit mijn buik – vet, huid en zelfs een bloedvat onder de navel – gebruikt.”
ALLE EMOTIES ERUIT Rita herstelde geleidelijk aan van de nieuwe operatie die de start van haar 2de leven moest betekenen. Helaas stak het noodlot daar nog even een stokje voor.
8
Rita Van Kerckhoven 52 JAAR GETROUWD MET BENNY, MAMA VAN ANDRES (22)
“Tijdens de zomer kreeg ik plots heel veel pijn in mijn buik. Mijn man heeft me in allerijl naar spoed gebracht. Daar zagen ze dat er in mijn buikholte onder de wonde een infectie was ontstaan. Opnieuw had ik een slecht lotje getrokken, want er is slechts een klein aantal patiënten bij wie dat gebeurt.” Er volgde nog een aantal extra operaties. En vooral heel veel pijn. “Pas na de laatste ingreep, toen ik voelde dat er écht beterschap was, ben ik geknapt. Ik ben strijdlustig gebleven tot het uiteindelijk weer de goede richting uitging. Toen moesten alle emoties er even uit.”
MIJN NIEUWE ‘NATURELLE’ BORST PAST PERFECT BIJ WIE IK BEN HUMORISTISCH FILMPJE Sinds januari is Rita weer aan het werk. “Voorlopig 2 dagen per week, we zien wel hoe het loopt. Mijn baas wil absoluut dat ik mijn tijd neem om te herstellen, hoe graag ik mijn job ook doe.” Ook van het thuisfront kreeg Rita de afgelopen jaren alle steun die ze nodig had. “Gelukkig heb ik altijd op mijn man en zoon kunnen rekenen, op élk moment. Dat zal ik nooit vergeten.” Familie en vrienden zorgden ook voor een luisterend oor en kleine attenties. “Zo mailde een vriendin van de toneelkring me elke dag een humoristisch filmpje van een hond of een kat. Je hebt er geen idee van hoe hard ik daar op de duur naar uitkeek.” (lacht)
‘NATURELLE’ BORST Toch was 2018 voor Rita en haar naasten een bijzonder zwaar jaar, zowel op mentaal als op fysiek vlak. “En toch zou ik opnieuw voor een borstreconstructie kiezen, ondanks de pech die ik ermee gehad heb. Weet je, ik ben een actieve vrouw, doe mijn werk erg graag en speel amateurtheater. In dat opzicht past mijn nieuwe ‘naturelle’ borst perfect bij de persoon die ik ben.”
NIEUWE BORST(EN)
nieuwe borst 9
Je kan bij ons ziekenfonds terecht voor een terugbetaling van een borstreconstructie, afhankelijk van het soort ingreep (met eigen weefsel of prothese). Wist je dat er met de meeste ziekenhuizen tariefafspraken bestaan over de maximale kostprijs van een reconstructie met eigen weefsel? Meer info over de soorten borstreconstructie en de mogelijke terugbetalingen lees je op www.bondmoyson.be/ borstreconstructie.
DOSSIER
Toen zijn vaatwasmachine – 20 jaar oud – stuk was, maakte Lard er een erezaak van om ze toch te repareren. Het inspireert hem om in zijn stad het 1ste Repair Café te organiseren, samen met een lokale jeugdbeweging. “Omdat er te veel spullen op de vuilnisbelt belanden, die daar eigenlijk niet thuishoren.”
Lard Vanobbergen
44 JAAR PAPA VAN 6 KINDEREN IN EEN NIEUW SAMENGESTELD GEZIN
duurzaam leven 10
D
De Repair Cafés zijn populair. Het zijn gratis bijeenkomsten waar mensen hun kapotte spullen kunnen laten repareren door vrijwilligers. “Toen we vorig jaar onze 1ste editie hielden, hadden we geen flauw idee of er interesse zou zijn.” Het tegendeel blijkt waar. “Het was echt mooi om te zien hoe mensen de handen in elkaar sloegen en tevreden naar huis gingen. Mét iets wat ze zelf mee gerepareerd hadden. We kregen ongeveer 150 mensen over de vloer en hebben ruim 60 dingen kunnen herstellen. Dat ging van tafels en kledij tot laptops en fietsen.” Het succes van de 1ste editie werkt motiverend. In Deinze – de stad waar Lard woont – vinden er voortaan 4 Repair Cafés per jaar plaats.
VLAANDEREN ROND Voor zijn werk is Lard al langer met verantwoord energiegebruik bezig. “Stilaan ben ik meer gaan lezen over ons klimaat. En hoe het verandert door wat de mens allemaal uitspookt.” In 2014 volgt hij een cursus bij niemand minder dan de vroegere Amerikaanse vice-president Al Gore. “Dat heeft mijn leven defintief veranderd. Er moest iets veranderen.” Sindsdien geeft Lard – als Climate Reality Leader – lezingen aan scholen en bedrijven. “Ik probeer mensen vooral wakker te schudden. En hen te vertellen hoe belangrijk het is om zelf iets te doen voor ons klimaat. Hoe klein het initiatief ook is, je verantwoordelijkheid durven nemen: daar draait het om.”
BATTMOBIEL DELEN Op het werk probeert Lard alvast het goede voorbeeld te geven. “Ik heb 20 jaar gewerkt in de bouwsector. Toen we onze zaak verkochten, ben ik een nieuw project gestart om bedrijven advies te geven over minder lichtverbruik. Geen evidente carrièreswitch. Bovendien zaten mijn collega en ik plots in een gebouw dat veel te groot was voor ons tweeën.” Lard beslist om de ruimte te delen met andere werknemers. Tegelijk stelt het Business Center ook 2 deelfietsen en een elektrische wagen ter beschikking. “Dat is onze ‘BattMobiel’”, lacht Lard. “Hij wordt nu getest door ons Business Center. Hoe mooi zou het zijn als binnenkort een 5-tal gezinnen
11
uit dezelfde straat zo’n ‘BattMobiel’ samen zouden huren en delen? Je rijdt dan niet alleen bewuster met de auto, maar leert ook je buren beter kennen.”
IK PROBEER MENSEN VOORAL WAKKER TE SCHUDDEN SNELLE WEGWERPMAATSCHAPPIJ Klimaat is een groot thema dat voor veel mensen nog een ver-van-mijn-bedshow is. “Dat klopt”, zegt Lard. Toen hij zijn milieu-onvriendelijke diesel wagen verkocht en een nieuwe elektrische auto wilde aanschaffen, dacht zijn 6-jarige zoon er het zijne van. “Ik vind dat super, papa. Maar eigenlijk moet je die oude wagen nu in de vuilnisbak gooien. Want anders rijdt er toch iemand anders mee?” Een wake-upcall van een kleine jongen. “Zoiets zet je aan het nadenken”, geeft Lard toe. “Daarom ben ik zo’n fan van de Repair Cafés. Je begint bij jezelf. Wanneer je samen met anderen een kapotte wasmachine of laptop kan repareren, maak je een statement tegenover de snelle wegwerpmaatschappij. Dat geeft een goed gevoel.”
DOOR WEER EN WIND “Duurzaam leven blijft een evenwichtsoefening”, bekent Lard. Als papa van een kroostrijk nieuw samengesteld gezin weet hij waarover hij spreekt. “Wij kopen al 5 jaar geen flessenwater meer. En moeten we in de stad zijn, dan nemen we de fiets, ook als het regent. Onze kinderen maken daar geen probleem van.” Naar zijn gevoel kan de nieuwe generatie makkelijker warm worden gemaakt voor ‘groene’ initiatieven. “Omdat ze ermee opgegroeid zijn, vermoed ik. Weet je dat wij aan onze kinderen moeten vragen wat er in de PMD-zak mag? Dat zegt genoeg hé.”
AAN DE SLAG Benieuwd of er een Repair Café in jouw buurt is? Of zin om er zelf één te organiseren? Meer info vind je hier: www.repaircafe.org.
DOSSIER
Dorien Meulenijzer
Dorien heeft een spierziekte en zit in een rolstoel. Voor alledaagse taken, die voor veel mensen evident zijn, heeft ze hulp nodig. Maar dat belet haar niet om voor anderen in de bres te springen. “Iemand helpen maakt je sterker”, aldus Dorien.
29 JAAR HOUDT VAN JAZZMUZIEK
T
Toen ze 2 was, werd bij Dorien een erfelijke spierziekte vastgesteld. “Ik heb altijd mijn best gedaan om het ‘gewone’ pad te bewandelen. Toen ik in Leuven geschiedenis studeerde, zat ik gewoon op kot. Dat lukte, met de nodige hulp van familie, vrienden en gespecialiseerde zorg. In plaats van triest in een hoekje te gaan zitten, heb ik vrij snel de keuze gemaakt om het beste van mijn leven te maken.”
MOOISTE COMPLIMENT Al gauw wil Dorien zelf iets betekenen voor andere mensen met een handicap. Ze doet vrijwilligerswerk voor onder meer Museum M en Zelfstandig Wonen Leuven en is voorzitter van VFG, de Vereniging voor personen met een handicap. Ook op politiek vlak vindt ze een nieuwe uitdaging en sinds begin dit jaar zit ze voltijds de Leuvense gemeenteraad voor. “Door mijn job ben ik makkelijk bereikbaar. Zo krijg ik heel wat mails van mensen met een handicap die me bedanken, hun persoonlijk
12
verhaal toevertrouwen of gewoon tips vragen. Het mooiste compliment kwam van iemand die zei dat ze door mijn verkiezing de moed had gevonden om haar eigen droom na te streven.”
WALKIETALKIE Vandaag woont Dorien in een appartement van Zelfstandig Wonen in het centrum van Leuven. “Er zijn hier 15 appartementen en 1 centraal lokaal. Ik kan 24 uur op 24 een beroep doen op assistentie dankzij een shiftenpatroon en een walkietalkie. Voor mij werkt dat systeem perfect. Ik kan hulp inroepen wanneer dat nodig is, maar heb toch genoeg privacy.” Per dag heeft Dorien gemiddeld 3 à 4 uur hulp nodig. “Er helpt iemand om te koken en schoon te maken, maar ook om een bad te nemen of om naar het toilet te gaan.”
50 HULPVERLENERS Hulp vragen is voor Dorien niet altijd evident. “In een gewone routine zijn er een 50-tal hulpverleners waar
optimisme ik op regelmatige basis een beroep op doe. Enerzijds is het super dat dat kan, maar anderzijds is het ook wel moeilijk om zoveel mensen toe te laten in mijn privéleven. Daar denk ik vaak over na.” In het dagelijkse leven blijven er, ondanks de grote hulp, wel obstakels overeind. “Als ik naar een feest ga en merk dat de lift niet werkt of de trappen niet aangepast zijn, bijvoorbeeld. Dan voel ik een kleine frustratie, maar denk ook meteen: hoe kan dat opgelost worden?”
WONDERPILLETJE WEIGEREN Toch kijkt Dorien vooral heel positief naar de toekomst. “Mochten ze mij ooit een wonderpilletje geven dat mijn ziekte doet verdwijnen, dan zou ik het
HET MOOISTE COMPLIMENT KWAM VAN IEMAND DIE ZEI DAT ZE DOOR MIJN VERKIEZING DE MOED HAD GEVONDEN OM HAAR EIGEN DROOM NA TE STREVEN weigeren. Mijn ziekte zorgt voor wat hindernissen, dat klopt. Maar tegelijk heeft ze van mij de persoon gemaakt die ik ben. Mijn politieke job doe ik bijvoorbeeld zo goed dankzij mijn ervaringsdeskundigheid.” Welke nieuwe
13
dromen ze nog nastreeft? “Ik heb een rijhuisje gekocht in Leuven, dat ik volledig aan het verbouwen ben, op maat van mijn handicap. De dag dat ik daar kan gaan wonen, zal toch weer een nieuwe mijlpaal betekenen.”
GRATIS BEURS Bezoek ons op 25, 26 en 27 april op de REVA-beurs in Gent, de grootste beurs voor mensen met een handicap. Je kan er terecht met al je vragen over je specifieke handicap, hulpmiddelen … Maar je kan er ook praten met experten en ervaringsdeskundigen. Print je gratis toegangsticket op www.bondmoyson.be/reva.
DOSSIER
Schoonheid zien we vaak als een uiterlijk kenmerk, maar ze zit ook (en vooral zelfs) vanbinnen. Met die innerlijke schoonheid maak je het leven niet alleen meer de moeite waard voor jezelf. Je kan anderen rondom jou ook helpen, inspireren of hun leven aangenamer maken. “Bij de verhalen van Rita, Lard en Dorien krijg ik een warm gevoel. Het doet deugd om te zien hoeveel engagement er bij mensen leeft om schoonheid in al haar facetten te omarmen of iets schoons te doen voor een ander. Deze verhalen zijn het relaas van individuen die vanuit zichzelf iets betekenen voor de mensen rondom hen. Maar ze bevestigen ook op een heel concrete en tastbare manier waar we met ons ziekenfonds voor staan en in geloven: er ís steun en er ís een draagvlak voor solidariteit in een ruimere zin. Solidariteit maakt onze wereld én leef wereld een pak aangenamer en schoner!”
Hoe zie je die solidariteitsgedachte op grotere schaal? “Ik denk bijvoorbeeld aan de roep naar een klimaatbeleid, die ook een roep naar solidariteit tussen generaties is. Deze generatie moet het klimaat sparen voor volgende generaties. En ook onze sociale zekerheid steunt op solidariteit en de bereidheid om anderen te helpen wanneer ze getroffen worden door een ziekte of een ander risico. Deze solidariteit is structureel verankerd. Het voordeel van deze manier van werken is dat je als burger écht verzekerd bent wanneer er iets voorvalt, ongeacht of je arm of rijk, oud of jong, ziek of arm … bent. Je bent op zo’n moment niet afhankelijk van de goede wil van anderen.”
De Vlaamse Sociale Bescherming blijft maar uitbreiden. “Inderdaad, naast de sociale zekerheid en de federale ziekteverzekering hebben
we ook de Vlaamse Sociale Bescherming (VSB). Die bevoegdheid is naar Vlaanderen verschoven door de Staatshervorming. Hoe de VSB uitgebouwd zal worden, is nog behoorlijk onduidelijk en baart ons toch wel wat zorgen. Maar er verandert in ieder geval niets aan onze rol in de ziekteverzekering. We blijven de belangen van onze verzekerden en leden beschermen en we blijven ijveren voor het recht op betaalbare zorg.”
Waarom maak je je zorgen over de VSB? “Zoals de plannen nu op tafel liggen, getuigt de financiering van de VSB van weinig solidariteit. Ze wordt voor een groot stuk betaald via zorgpremies. Standaard betaal je hiervoor 52 euro of 26 euro voor mensen met recht op een verhoogde tegemoetkoming. De bijdragen zijn dus bijna gelijk voor iedereen. Dit botst met het goede principe dat de sterkste schouders ook de zwaarste lasten kunnen dragen. Zeker wanneer het gaat over zorgkosten. De vraag naar een meer solidaire financiering van de VSB wordt voor ons dan ook een belangrijke eis bij de volgende verkiezingen. Verder hopen we op meer ambitie en efficiëntie, geen wachtlijsten en een betere bescherming. Want laat ons duidelijk zijn: ook wij willen van de VSB een sterke verzekering maken die onze woonzorgcentra, thuiszorg en geestelijke gezondheidszorg goed én betaalbaar houden en maken voor iedereen.” Meer informatie over de Vlaamse Sociale Bescherming vind je op www.bondmoyson.be/zorgkas.
PAUL CALLEWAERT ALGEMEEN SECRETARIS SOCIALISTISCHE MUTUALITEITEN
14
SOLIDARITEIT VOOR EEN SCHONERE WERELD
SHOPPING
V VAN VEILIG Veiligheid gaat voor alles. Zeker als je een handicap hebt, wat ouder bent of revalideert, moet je extra uitkijken voor obstakels op je pad. Gelukkig bieden we je in de Mediotheken van Bond Moyson heel wat hulpmiddelen aan waarmee je veilig verder kan. En goed nieuws: als lid krijg je korting.
2
3
1
1. TRANSFERPLATFORM VOOR ZORGBEHOEVENDEN Hulp nodig om veilig op te staan of om je te verplaatsen naar bed, rolstoel of het toilet? Dan kan je rekenen op een transferplatform. Ook erg handig voor zorgverleners trouwens, zo kunnen ze zware tilhandelingen vermijden.
2. SLEUTELKLUIS Je huissleutel op een veilige manier bewaren? Hang een sleutelkluisje aan de gevel van je woning. Enkel personen die de code kennen, kunnen het openen en de woning binnengaan. Jezelf buitengesloten? Ook dan is een sleutelkluisje je redder in nood.
3. MOBIEL PERSONEN ALARM ZINTOUCH Een dagje ouder? Of heb je meer zorg nodig? Met een mobiel personenalarmsysteem, kortweg PAS, kan je altijd op een eenvoudige manier hulp inschakelen. Zo geniet je met een gerust gemoed van je vrijheid, zowel thuis als buitenshuis.
Huren: 0,50 euro/dag, exclusief waarborg en opstartkosten Kopen: 1054 euro voor leden van Bond Moyson
48 euro voor leden van Bond Moyson
Huren: 25 euro/maand, exclusief installatieen interventiekosten Kopen: 112 euro, exclusief installatie-, interventieen servicekosten voor leden van Bond Moyson
15
Nog meer hulpmiddelen (huren of kopen) in onze Mediotheken: Geraardsbergsestraat 69, Aalst • Vrijdagmarkt 10, Gent • Leopold II-laan 20, Sint-Niklaas • Buke 21, Zottegem • Tramstraat, Zwijnaarde.
IN DE KIJKER
VIVIPLAN, EEN PLAN VOOR HEEL JE CLAN Medische kosten buiten het ziekenhuis kunnen hoog oplopen. Denk maar aan brillenglazen, hoorapparaten, consultaties bij een psycholoog … Sinds 1 januari biedt ons ziekenfonds een verzekering aan voor deze kosten: ViviPlan.
W WAT IS VIVIPLAN?
Met ViviPlan bescherm je je tegen die kosten die niet gedekt zijn door de standaard ziekteverzekering. Het gaat om ambulante kosten, dus medische kosten buiten het ziekenhuis. Dankzij ViviPlan blijven die kosten voor jou en je gezin betaalbaar. Zo vormt het een goede aanvulling op de terugbetalingen van ons ziekenfonds, onze hospitalisatieverzekering KliniPlan(Plus) en onze tandverzekering DentaPlan.
VOOR WELKE MEDISCHE KOSTEN KRIJG JE EEN TERUGBETALING? Sluit je je aan bij ViviPlan? Dan kan je elk jaar tot 1500 euro terugkrijgen, opgeteld voor de verschillende dekkingen.
16
HEEL JE GEZIN VERZEKERD Sluit je een ViviPlan af, dan doe je dit voor jezelf en alle gezinsleden die op hetzelfde ziekenfondsboekje staan. Het is niet mogelijk om alleen voor een persoon ten laste een ViviPlan af te sluiten of alleen voor jezelf zonder je personen ten laste. OPSTARTKORTING IN 2019 ViviPlan is een nieuwe verzekering in 2019. Daarom start iedereen die in 2019 een ViviPlan afsluit in de goedkoopste tariefgroep: die van ‘jonger dan 45 jaar’. Dus ook als je ouder bent dan 45 jaar, betaal je het laagste tarief. Bovendien blijf je in die goedkoopste tariefgroep zolang je contract bij ons blijft lopen.
Remgeld artsen: Een groot deel van het wettelijk tarief dat je bij de dokter betaalt, krijg je terugbetaald van ons ziekenfonds. Het deel dat overblijft, betaal je zelf. Dat is het remgeld. Met ViviPlan betalen we 75 % van de remgelden terug voor consultaties en onderzoeken bij artsen (huisartsen, kinesitherapie, dermatologie …). Een volledige lijst vind je op www.bondmoyson.be/viviplan.
Remgeld geneesmiddelen: Ook bij geneesmiddelen moet je remgeld betalen. ViviPlan betaalt 75 % van je remgeld terug voor geneesmiddelen die door een erkend arts worden voorgeschreven en waarvoor een wettelijke tegemoetkoming is voorzien. Brillenglazen, lenzen en laserbehandeling: De kostprijs van brillenglazen of lenzen kan snel oplopen. ViviPlan geeft daarom een terugbetaling van 75 % voor enerzijds corrigerende glazen en contactlenzen, met een maximum van 250 euro per 3 verzekeringsjaren, en anderzijds ooglaserbehandeling en implantlenzen, met een maximum van 500 euro per 3 verzekeringsjaren. Hoorapparaten: Aan een hoorapparaat hangt een aardig kostenplaatje, waarvoor er wettelijk maar een gedeeltelijke terugbetaling is. ViviPlan geeft hiervoor een tegemoetkoming van 75 %, met een maximum van 750 euro. Psychologie: Voel je je slecht in je vel? Erover praten met een psycholoog kan dan helpen. Met ViviPlan krijg je een tegemoetkoming van 75 % voor de raadplegingen bij een erkende psycholoog, met een maximum van 250 euro per jaar. Geboorte: Bij de geboorte van een kindje krijg je een vast bedrag van 250 euro om zorg en ondersteuning in de 1ste weken te betalen.
17
Palliatieve zorg: Heb je thuis palliatieve zorg nodig? Dan voorzien we per jaar een vast bedrag van 650 euro. Chronisch zieke: Chronisch zieken krijgen zowel een vast jaarlijks bedrag van 150 euro, als een tegemoetkoming tot 650 euro per jaar voor gezinszorg en zorg op afstand. Meer info over het statuut ‘chronisch zieke’ vind je op www.bondmoyson.be/viviplan.
ROGER (71 JAAR) HEEFT EEN HOORAPPARAAT NODIG Al enkele jaren heeft Roger meer en meer moeite om op familiefeesten alles nog goed te verstaan. Zijn laatste dokters bezoek wees uit dat hij een hoorapparaat nodig heeft. Welke terugbetaling kan Roger verwachten? ZONDER VIVIPLAN
Totale kosten
(voor een stereofonisch hoorapparaat)
Terugbetaling
verplichte ziekteverzekering
Terugbetaling ViviPlan NOG TE BETALEN
MET VIVIPLAN
2800
2800
1329,22
1329,22
/ 1470,78
750 720,78
Met ViviPlan spaart Roger dus 750 euro uit op de aankoop van zijn hoorapparaat.
MEER WETEN OF AANSLUITEN? Met ViviPlan verzeker je heel je clan tegen oplopende medische kosten. Wil je meer weten over de algemene voorwaarden of wachttijden, of wil je een ViviPlan afsluiten? Surf dan naar www.viviplan.be, neem contact op met ons ziekenfonds of ga langs bij een kantoor in je buurt.
S -INFO
LEEF MEER MET MINDER BEWUST OMGAAN MET WAT JE HEBT “Op een dag hielp ik een vriendin met het inrichten van een nieuwe kast”, begint Nele. “Al snel bleek dat spullen organiseren niet even makkelijk is voor iedereen.” Intussen is Nele professioneel opruimcoach. Al wil dat niet zeggen dat haar eigen huis er altijd perfect bij ligt. “Daar draait het niet om. Opruimen gaat om overzicht en rust creëren, geen tijd verspillen aan zoeken. Het is bewust omgaan met wat je (nodig) hebt en wat belangrijk is in je leven”, vindt ze. Zomaar iets weggooien doet Nele niet. “Maar vroeger hield ik álles bij. Ik dacht dat het moest. Omdat er herinneringen aan vasthingen, omdat het geld had gekost of nog goed was.”
© Tini Cleemput
Het overzicht kwijt over je spullen of administratie? Het eeuwige zoeken moe? Uit onderzoek blijkt dat een opgeruimd huis ook rust in je hoofd biedt. Maar hoe doe je afstand van spullen en hoe houd je alles opgeruimd? Opruimcoach Nele Colle stelt orde op zaken.
weggaat. “Dan leer je het overzicht bewaren met enkele opruimregels. Ik stuur je naar huis met tips om direct aan de slag te gaan.” Nele schreef ook het boek ‘JOMO’ (joy of missing out). “JOMO zet zich af tegen FOMO, de angst om iets te missen. Geluk vinden door minder te hebben en minder te moeten. Durf neen te zeggen, los te laten en te relativeren.”
LEES MEER ‘Rust in je huis, ruimte in je hoofd’ is een workshop over ontspullen, opruimen en organiseren en hoe dat leidt tot een eenvoudiger, duurzaam leven. Info, data en inschrijven: www.bondmoyson.be/gezondegeest.
SELECTEREN In haar workshop legt Nele uit dat opruimen begint bij het selecteren van wat blijft en wat
18
HOEZO
HOEZO
IK KAN DIKKEDARMKANKER TIJDIG OPSPOREN?
1 op de 20 Vlamingen krijgt te maken met dikkedarmkanker. Gelukkig is er ook goed nieuws: je kan de ziekte vroegtijdig opsporen en goed behandelen. Deze richtlijnen helpen je op weg.
Wat is dikkedarmkanker? Het is een van de meest voorkomende kankers, zowel bij mannen als bij vrouwen. Jaarlijks krijgen ongeveer 8000 Belgen, vooral 50-plussers, te horen dat ze aan de ziekte lijden. Overgewicht, overmatig alcoholgebruik en roken verhogen het risico, bewegen en gezonde voeding kunnen het risico met 25 % verminderen. In 20 % van de gevallen is dikkedarmkanker erfelijk.
Hoe wordt darmkanker opgespoord? Om de 2 jaar stuurt de Vlaamse overheid een gratis stoelgangtest naar 51-plussers (vanaf 2020 ook naar 50-jarigen). Je stuurt je stoelgangstaaltje naar het labo voor onderzoek naar bloedsporen. Die kunnen namelijk op darmpoliepen of het begin van darmkanker wijzen.
Waarom voorkomen? In 95 % van de gevallen zijn er geen tekenen van darmkanker en geeft de test dus een gunstig resultaat. Je krijgt sowieso om de 2 jaar opnieuw een oproep, want darmpoliepen bloeden niet altijd en kunnen dus tijdelijk onopgemerkt blijven. Het duurt 8 tot 10 jaar voor ze uitgroeien tot een tumor. Hoe sneller je erbij bent, hoe groter de kans op genezing.
19
Wat als mijn resultaat afwijkt? Bij een afwijkend resultaat kan je het best een darmonderzoek of coloscopie laten uitvoeren. Daarbij speurt een minuscule camera de dikke darm af naar onregelmatigheden. Zo’n kijkonderzoek is veilig, maar houdt zoals elke ingreep ook risico’s in. Poliepen worden in de meeste gevallen meteen verwijderd. Ons ziekenfonds neemt het grootste deel van de kosten voor zijn rekening.
Hoe gaat het dan verder? Een afwijkend resultaat betekent niet per se dat je dikkedarmkanker hebt. 95 % van de mensen die een test ondergaan vertoont immers geen tekenen van darmkanker. Van de 5 % die verder onderzocht wordt, vertoont 10 % effectieve afwijkingen. In zo’n geval neemt de arts een stukje weefsel weg voor verder labo-onderzoek. Als blijkt dat je darmkanker hebt, bespreekt je arts de mogelijke behandelingen met jou.
LAAT JIJ JE TESTEN? Laat je uitnodiging voor het Bevolkingsonderzoek Dikkedarmkanker niet links liggen en stuur je staaltje binnen de 8 weken op. De test is snel, eenvoudig en kan je leven redden. Bij een afwijkend resultaat kan je een afspraak maken voor een kijkonderzoek of coloscopie. Praat erover met je dokter. Meer info over het bevolkingsonderzoek op www.bondmoyson.be.
© Jan Darthet
S -INFO
Werken, samenzijn met gezin en familie, hobby’s beoefenen en ook nog je huis netjes houden. Geen simpele combinatie met onze drukke agenda’s. Op pagina 18 las je hoe leven met minder al kan helpen. Nu nog op zoek naar rust in het huishouden. De poets- en huishoudhulpen van vzw Thuishulp weten raad.
SCHOON GENOEG VAN SCHOONMAKEN? GROOTMOEDERS MIDDELTJES “Door aandacht te besteden aan een paar kleine dagelijkse dingen, bespaar je al snel tot een halfuur per week aan schoonmaken”, weet huishoudhulp Emma. “Gooi bijvoorbeeld gebruikte verpakkingen tijdens het koken meteen weg en maak het kookvuur schoon zodra het afgekoeld is.” Dure, chemische producten zijn niet altijd beter dan grootmoeders middeltjes. “Met een beetje soda en heet water ga je een verstopte gootsteen te lijf”, klinkt het bij Bert. “Citroen is dan weer een perfect natuurlijk middel om snijplanken te desinfecteren, de microgolfoven proper te maken of om het vet van een aangekoekte pan los te weken. Last van vervelende geurtjes in de koelkast? Ook dan is een citroen een prima oplossing. Snij hem in 2 en leg hem erin. Vervelende geuren zijn zo geneutraliseerd.”
DE KRACHT VAN AZIJN
toiletpot. Mijn tip? Laat keukenpapier gedrenkt in azijn een nachtje inwerken. De volgende dag verwijder je het papier en schrob je goed met de toiletborstel. Weg kalk!” Over microvezeldoeken zijn ze unaniem: die nemen het vuil snel op, zijn gemakkelijk apart te wassen in de machine en zorgen voor minder strepen. “Gebruik voor elke ruimte een andere microvezeldoek”, tipt Emma nog. “Door doeken in verschillende kleuren te gebruiken, vergis je je nooit meer.”
Emma, huishoudhulp bij vzw Thuishulp
KLUSJESDIENST Emma, Bert en Fatima kunnen nog even doorgaan. En dankzij hun jaarlijkse bijscholingen komen er telkens tips bij én blijft hun kennis up-to-date. Buitenshuis? Op een verzorgd terras, een lenteklare tuin en een vers gemaaid gazon is het heerlijk ontspannen. Gaat het onderhoud wat minder vlot? Dan helpt de klusjesdienst van vzw Thuishulp graag een handje.
“Mijn klanten zijn altijd jaloers als ik hun ruiten gepoetst heb”, glundert Fatima. “Ze vragen zich af hoe ik dat doe zonder strepen. Mijn geheim? Een sopje van azijn en enkele druppels afwasmiddel.” Soms vragen klanten om advies. “Zo raakte iemand maar niet verlost van kalksporen in de
Hulp nodig bij het huishouden of in de tuin? Contacteer vzw Thuishulp regio Oost-Vlaanderen via 09 333 55 00 (optie 2) of thuishulp.bmovl@bondmoyson.be. Meer info op www.bondmoyson.be/thuishulp.
20
S -INFO
© Jan Darthet
WORD EEN ZORGHELD Vind je op de arbeidsmarkt niet meteen je ding? Of heb je behoefte aan een carrièreswitch? Dan is de opleiding verzorgende/zorgkundige van vzw Thuishulp misschien iets voor jou. Je zet de stap naar een zorgzame job waaruit je veel voldoening en energie haalt. “7 jaar lang was ik een vaste waarde bij de haven van Gent”, begint Robby Van Thuyne (32). “Tot ik begon te voelen dat er iets niet meer klopte. Ik haalde geen voldoening meer uit mijn job en wilde iets helemaal anders. Maar welke richting moest ik uitgaan?” Robby wist wel dat hij graag mensen wilde helpen. Zo ontdekte hij, met hulp van de VDAB, de opleiding tot verzorgende. “Omdat bijscholen niet te combineren viel met werken, besloot ik me helemaal op de opleiding te concentreren”, gaat hij verder. “Naast die carrièreswitch was er ook in ons gezin een hele verandering: mijn zoontje Milo was nog maar enkele weken oud.”
MET EEN KLEIN HARTJE Na de 1ste maanden met theorie en examens, mocht Robby de leerstof in de praktijk omzetten bij vzw Thuishulp, zijn 1ste stageplaats. “Best spannend, want hoewel ik de theorie onder de knie had, kwam ik plots als onbekende in de privéomgeving van klanten terecht.” Voor zijn 2de stage koos hij voor een afdeling van ouderen met dementie. “Ik was er altijd heel vroeg. Zo kon ik mijn stagedag goed voorbereiden.” Dankzij een goede begeleiding van collega’s en leerkrachten en op terugkomdagen waar cursisten onderling
ervaringen kunnen delen, groeide Robby’s zelfvertrouwen. Zo kreeg hij nog meer zin om aan de slag te gaan.
SNEL AAN DE SLAG “Al tijdens de laatste weken van mijn opleiding begon ik te solliciteren”, vertelt hij. “Ik wilde heel graag aan de slag gaan in de thuiszorg, waar ik mijn 1ste stage gelopen had. De mensen in hun eigen vertrouwde omgeving ondersteunen, dat was echt iets voor mij.” Robby vond, net als zijn medecursisten, na zijn opleiding meteen werk. “Ondertussen werk ik al bijna 1 jaar bij vzw Thuishulp en ik voel me geweldig! Ik kom bij heel veel verschillende mensen. Iedere klant vraagt om een andere aanpak en heeft een specifieke zorgnood. Het is nooit saai. En dat is niet alles, dankzij mijn nieuwe carrière heb ik ook heel wat over mezelf geleerd.”
Robby Van Thuyne, maakte een stevige carrièreswitch
ZIN OM TE ZORGEN? Volg een opleiding tot verzorgende/zorgkundige. Meer info en data infosessies: www.bondmoyson.be (zoekterm ‘opleiding’), opleidingen.bmovl@bondmoyson.be en 09 333 55 00.
21
GEZOND
Pak me dan als je ... moet 22
Dat antibiotica niet werken bij een virale infectie zoals een griep, bronchitis of verkoudheid, is ondertussen geweten. Dat ze wél efficiënt zijn tegen ernstige infecties, veroorzaakt door bacteriën, ook. Maar wist je dat een correct gebruik minstens zo belangrijk is voor een gewenst resultaat? Tips en advies van Prof. Dr. Samuel Coenen.
TROP IS TE VEEL Neem altijd de exacte dosis die door je dokter is voorgeschreven. Minder of meer nemen helpt niet om sneller te genezen. Heb je last van een bijwerking? Raadpleeg dan je arts!
BELGIË STAAT IN DE TOP 5 VAN EUROPESE LANDEN DIE HET MEEST ANTIBIOTICA GEBRUIKEN
PROF. DR. SAMUEL COENEN
OP HET MENU Sommige antibiotica verdraag je beter als je ze tijdens de maaltijd inneemt. Voor andere is het beter om ze net voor of net na het eten in te nemen. Sommige combineer je het best met bepaalde dranken of voedingsmiddelen, voor andere is dat niet nodig. Volg altijd het voorschrift van je dokter en de raad van je apotheker.
NIET BEWAREN A.U.B.
DE AANHOUDER WINT
Hou nooit ongebruikte restjes antibiotica bij voor een volgende keer. Breng ze naar de apotheker. Start ook nooit met het innemen van antibiotica die je thuis nog hebt liggen zonder eerst een dokter te raadplegen.
Soms voel je je al snel beter, terwijl je nog maar de helft van de voorgeschreven antibiotica hebt ingenomen. Dat is een goed teken, maar tegelijk bestaat de kans dat er nog bacteriën zijn achtergebleven. Breek je je antibioticakuur sneller af dan voorgeschreven, dan ontwikkelen die bacteriën zich verder en kan je opnieuw ziek worden. Kortom: volhouden tot en met de laatste voorgeschreven dosis van de antibioticakuur!
OEPS, VERGETEN! Toch een dosis vergeten? Neem de dosis in, ook al is het enkele uren later dan het voorgeschreven innamemoment. Is het bijna tijd om een nieuwe dosis in te nemen, dan kan je de inname wel overslaan en de kuur op het einde verlengen met die vergeten dosis.
“België staat in de top 5 van Europese landen die het meest antibiotica gebruiken. Het is logisch dat we dat in vraag stellen. Belangrijk om te weten is dat je niet bij élke bacteriële infectie antibiotica nodig hebt om te genezen, enkel bij ernstige infecties zoals een longontsteking of een hersenvliesontsteking. Ook bij patiënten van wie het eigen afweersysteem niet meer optimaal werkt, zijn antibiotica aanbevolen. Raadpleeg in ieder geval je dokter bij de minste twijfel. En vraag hem of haar om enkel antibiotica voor te schrijven als het echt nodig is. Zo help je mee het antibioticagebruik te verminderen.”
GOED GEBRUIK Ook jij kan ervoor zorgen dat antibiotica blijven werken als we ze echt nodig hebben. Surf naar antibioticguardian.com/dutch en engageer je met een belofte voor goed antibioticagebruik. Doen! Test jouw kennis over antibiotica met onze quiz op www.bondmoyson.be/antibiotica.
23
voordelen
Š Bram Beeck
VOOR JOU
LOOPFIETSJE VOOR ELKE 2-JARIGE Mag je kindje 2 kaarsjes uitblazen? Dan krijgt het van ons nog een superleuk cadeautje: een loopfiets. Zo willen we bij Bond Moyson ook de allerjongsten stimuleren om (meer) te bewegen. Want jong geleerd is oud gedaan.
GRATIS
Een loopfietsje is ideaal om je kleine coureur voor te bereiden op fietsen zonder steunwielen.
VOOR ONZE LEDEN 2 jaar? 2 nieuwe wielen!
Waarop letten als je kindje met een loopfiets start? Zorg voor een goede fietshelm. Zo is je kindje perfect beschermd en raakt het ook vertrouwd met het dragen van een helm. Handig voor later op een grote fiets. Pas de hoogte van het zadel aan. Je kind moet met beide voeten op de grond kunnen staan als het op de fiets zit. Oefen op autovrije plaatsen voor je je kind met de loopfiets meeneemt naar de openbare weg.
Tal van voordelen: Met een loopfiets verbetert je peuter spelenderwijs zijn motoriek en evenwichtszin. Je kind leert afstand en snelheid inschatten. 1 op de 7 kinderen is te zwaar. Met een loopfiets halen kinderen makkelijk dat noodzakelijke uurtje bewegen.
Wordt je kindje 2 en ben je lid van Bond Moyson? Dan krijg je automatisch bericht om je fietsje in je favoriete kleur te bestellen. Fietsplezier verzekerd. Alle info op www.bondmoyson.be/ ledenvoordelen of in onze kantoren.
24
© Jan Darthet
S -INFO
GEZOND LEVEN, GEZOND ETEN Van 18 tot 24 maart 2019 loopt de ‘Week van de Diëtist’. De cijfers liegen er niet om: bijna 1 op de 2 volwassen Belgen lijdt aan obesitas. Ook bij kinderen zien we steeds vaker overgewicht. Toch is een vermageringsdieet niet de enige reden om aan te kloppen bij een diëtist. “Ik hou niet van het woord dieet. Het klinkt negatief en impliceert dat mensen minder moeten eten. Ik ijver niet voor minder eten, maar voor gezond eten”, zegt Zoya Barbier, diëtiste bij Bond Moyson.
WEG NAAR HULP Gezond leven begint immers bij gezond eten. “Het grootste deel van mijn cliënten klopt bij me aan met klachten van overgewicht. Maar er komen ook mensen met diabetes type 2 of mensen die gezonder willen leven. Af en toe krijg ik iemand over de vloer met ondergewicht. We behandelen ook mensen met prikkelbare darmen. Zij worden naar ons verwezen door hun huisarts. We merken dat tal van mensen sneller de weg naar professionele hulp vinden. Dat kunnen we alleen maar toejuichen.”
Zoya Barbier, diëtiste bij Bond Moyson
LAGERE DREMPEL Ook Jari De Rudder is diëtist bij Bond Moyson, als 1ste man bovendien. “Of een pintje na het voetbal nog kan, vragen ze mij wel eens. Dan zijn we even mannen onder elkaar. Bij sommigen heb ik zelfs de indruk dat de drempel om op consultatie te komen lager ligt bij een mannelijke diëtist”, lacht hij.
MAAK EEN AFSPRAAK
Jari De Rudder, diëtist bij Bond Moyson
25
Kom tijdens de Week van de Diëtist gratis langs bij een van onze diëtisten en ontdek wat die voor jou kan betekenen. Actie op 14 locaties in de provincie. Reserveer je plaats via www.bondmoyson.be/fit.
TABOE 3 VOLWASSENEN MET AUTISME VERTELLEN HUN VERHAAL
Autisme is van alle leeftijden: in Vlaanderen leven 42 000 mensen met een autisme spectrumstoornis. Dat is ongeveer 1 persoon op de 150. Wat betekent het om autisme te hebben? Timothy (23), Tess (36) en Veerle (43) vertellen hun verhaal.
Timothy
Tess
Veerle
Autismespectrumstoornis (ASS of kortweg ‘autisme’) kan zich op heel verschillende manieren uiten, vandaar de naam ‘spectrumstoornis’. Iedere persoon beleeft het anders en het brengt zowel sterktes als zwaktes met zich mee. “Autisme betekent anders waarnemen en anders informatie verwerken”, vertelt Veerle (43). Zij kreeg 3 jaar geleden de diagnose, toen ze behandeld werd voor een depressie. Nu werkt ze als auticoach voor kinderen en als begeleidster voor volwassenen met autisme met randnormale of mindere begaafdheid. Haar diagnose was een opluchting en hielp haar om zichzelf beter te begrijpen nadat ze lang geworsteld had met depressies. Maar het speelt haar nog steeds parten: “Autisme is de rem op mijn leven”, vertelt Veerle. “Ik wil vooruit, maar soms lukt het niet.” Tess (36) worstelt vooral met het feit dat haar problemen niet altijd ernstig genomen worden. “Autisme is geen zichtbare handicap en dat is soms lastig. Ik zou willen dat het even serieus wordt genomen als bijvoorbeeld rolstoelgebruiker zijn. Als ik om
26
hulp vraag, gaat dat om redelijke aanpassingen, geen privileges.” Ze volgt verschillende avonden per week les, doet vrijwilligerswerk en leert nu Zweeds. Dat is niet altijd evident, maar ze is er trots op.
“WIJ DENKEN ANDERS” Maar mensen met autisme hebben ook sterktes die anderen niet hebben. Timothy (23) werkt bijvoorbeeld als dossierbeheerder voor ons ziekenfonds. “Als ik iets controleer, ga ik grondiger te werk dan anderen.” Tess bevestigt dat: “Ik merk sneller details op, omdat ik de moeite neem om belangrijke kleine lettertjes te lezen.” Dat oog voor detail heeft te maken met de manier waarop mensen met autisme prikkels verwerken. Hun hersenen hebben geen automatische filter die een onderscheid maakt tussen wat belangrijk is en wat ruis is. Veerle ziet ook andere voordelen: “Ik kan me goed focussen en makkelijker ‘out of the box’ denken. Wij denken anders.” Glimlachend voegt ze daar nog aan toe: “Ik denk dat mensen
met autisme ook eerlijker en betrouwbaarder zijn, omdat ze moeilijker kunnen liegen of er gewoon het nut niet van inzien.”
“JE MOET ERDOOR KUNNEN WEVEN, EN MIJN WEEFGETOUW IS STUK” Doordat mensen met autisme niet dezelfde filter hebben en dus een grotere toestroom aan informatie, kunnen ze overgevoelig zijn voor bepaalde prikkels. Veerle vertelt dat ze minstens 12 uur slaap per nacht nodig heeft om alle indrukken van de dag te verwerken. Die andere informatieverwerking bemoeilijkt ook sociale relaties. Veerle herinnert zich een etentje met 12 mensen. Ze kon de hele avond niets zeggen, omdat er te veel indrukken en mensen waren. “Je moet erdoor kunnen weven,” vertelt Veerle, “en mijn weefgetouw is stuk.” Maar het is volgens haar een misvatting dat mensen met autisme op zichzelf gericht zijn. “De drang om naar buiten te treden is er wel, maar het is gewoon moeilijker voor ons.”
Die moeilijkheid om verbindingen aan te gaan, leidt vaak tot eenzaamheid. Dat bevestigt Tess: “Ik val tussen 2 werelden: de gewone en die van personen met een handicap.” Ze stuit vaak op uitsluiting, door onbegrip over haar gedrag. “Autisme beperkt mijn sociale vaardigheden en ervaringen,” vertelt ze. Veerle heeft een vaste relatie, maar Tess en Timothy zijn bewust single. “Amoureuze relaties zijn gewoon te moeilijk,” verzucht Tess. Timothy bevestigt dat: “Soms wil ik het wel, maar ik denk niet dat ik het zou volhouden.” Timothy heeft een leuke vriendenkring, maar heeft het af en toe lastig. “Mijn hoofd staat nooit stil en soms loopt de emmer over. Ik heb veel zelftwijfel en als ik in zo’n negatieve spiraal zit, sluit ik mezelf meer af. Ik denk niet dat mensen met autisme sneller negatief denken, maar dat het gewoon dieper gaat als ze het moeilijk hebben.”
“WIJ ZIJN NORMALE MENSEN” Om die moeilijkheden te verlichten, hopen ze vooral op meer begrip over autisme, want er bestaan nog altijd tal
27
van vooroordelen. Tess stuit vaak op ongeloof: “Mensen denken dat we allemaal Rain Man of Ben X zijn. Soms geloven ze niet dat ik autisme heb, omdat ik niet aan die stereotiepe personages beantwoord.” Minder dan de helft (zo’n 45 à 50 %) van de mensen met autisme heeft een verstandelijke handicap, de rest is normaal- tot hoogbegaafd. Veerles zoon kreeg de diagnose toen hij 6 jaar was, nu is hij 22 en studeert hij voor industrieel ingenieur. Hij heeft een IQ van 144. “Wij zijn normale mensen,” zegt Timothy. “En als we duidelijkheid hebben, kunnen we normaal functioneren.” Duidelijkheid is belangrijk, want: ‘afspraak is afspraak,’ zoals Tess het zegt. Soms loopt het mis voor haar, als beloftes niet gehouden worden. Timothy merkt wel dat hij nu veel sterker in zijn schoenen staat dan toen hij jonger was: “Ik ben in mijn autisme gegroeid en kan er beter mee om. Ik heb geleerd waar ik het moeilijk mee heb en waar ik goed in ben.” “Er is meer kennis nodig over autisme,” besluit Veerle, “Artikels als dit zijn een stap in de goede richting.”
VOOR JOU
VAKANTIES VOOR DE KLEINSTEN
SP(R)OOKJES (3 tot 5 jaar) Is jouw spookje ook gek op verhaaltjes die beginnen met ‘Er was eens …’? Dan is dit dé formule voor je kind. Samen met onze supersp(r)ookjes-animatoren doorkruisen we het grote sprookjesboek. We ontdekken de geheimen van de wondere sprookjeswereld en laten de prins of prinses in ons naar boven komen.
JOETZ en VFG-JONG hebben verrassende vakanties in petto. Naast de succesformules vind je nu ook enkele nieuwigheden in ons aanbod. Zelfs voor je kleuter van 3 tot 5 jaar. Want ook voor kleine ukjes organiseren wij de leukste kampjes.
TIP Lid van Bond Moyson? Dan krijg je voor sommige kampen een terugbetaling.
NIEUW
NIEUW
MIJN EERSTE KAMPJE …
PAAS-SLOEBERS
(3 tot 5 jaar)
(3 tot 5 jaar)
Je jonge spruit enkele dagen achterlaten is niet makkelijk. Daarom maakt JOETZ de stap voor jou en je kapoen iets kleiner. Tijdens deze korte vakantie zorgen superanimators voor leuke spelletjes en toffe knutselmomenten én vangen ze eventuele traantjes op. De ideale ‘testvakantie’!
De ideale voorbereiding op Pasen. Tijdens de paasvakantie kunnen de allerkleinsten hun ei kwijt. Paashazen, paaseieren, paasspelletjes … alles is er en we genieten er met volle teugen van. Samen met onze paasanimatoren beleven de kleine paas-sloebers een (k)eileuke paasvakantie.
DE ORGANISATIE IS SUPER: KLEINSCHALIG MET PROFESSIONELE BEGELEIDING EN JE VOLGT ELKE DAG MEE VIA SOCIALE MEDIA MARIEKE, MAMA VAN CLAIRE (5) EN ALEX (6)
28
Meer weten over de vakanties van JOETZ? Vraag vrijblijvend en gratis onze brochure aan of surf naar www.joetz.be, waar je meteen kan inschrijven. Nog vragen? 09 333 57 74 of joetz.oost@joetz.be.
DIGITA AL
De online toepassing MyHealthViewer van de Vlaamse overheid verzamelt al je medische gegevens veilig op 1 plaats. En jij kan ze zélf inkijken en beheren.
EEN INNOVATIEVE TOEPASSING ONDER DE LOEP
GETEST MYHEALTHVIEWER
HOE ONTDEKT? Via mijn ziekenfonds. Ik vind mijn gezondheid heel belangrijk en wilde daarom meer inzicht in mijn dossier.
QUOTERING: PRIJS: GRATIS DOELGROEP: ALLE VLAMINGEN CATEGORIE: GEZONDHEID
Proefkonijn Angelica 55 JAAR HUISVROUW EN FERVENT DANSER
WAAROM? Via MyHealthViewer kan ik mijn eigen dossier lezen. Ik kan ook zelf beslissen welke zorgverleners diezelfde gegevens kunnen inkijken. Door mijn toestemming te geven, weet ik dat al wie mij verzorgt mijn medische voorgeschiedenis kan raadplegen en mij dus sneller de juiste zorg kan bieden.
WELKE GEGEVENS?
HOE AANMELDEN? Mijn ziekenfonds zei dat ik me kon aanmelden via mijn elektronische identiteitskaart, maar ik heb het gedaan via Itsme. Da’s een app waarmee je altijd en overal kan inloggen, ook als je je kaart en kaartlezer niet bij de hand hebt.
29
Röntgenfoto’s, resultaten van bloedonderzoeken, de medicatie die ik regelmatig inneem, de vaccinaties die ik gekregen heb en de informatie die mijn dokter over mij ontvangt van het ziekenhuis. Ik heb op de site gezien dat ik binnenkort een uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek dikkedarmkanker in de bus krijg. Daar neem ik zeker aan deel.
KEN JE MEDISCHE GEGEVENS Het is goed om te weten hoe jouw profiel op MyHealthViewer eruitziet. Neem een kijkje op www.myhealthviewer.be. Je kan zelf bepalen wie toegang krijgt tot jouw gegevens.
DUBBELINTERVIEW GEERTRUI IS EEN GEPASSIONEERDE HUISAPOTHEKER IN HET LANDELIJKE LOKSBERGEN. ZE BEGELEIDT CAMILLE SINDS 2013 VOOR HAAR DAGELIJKSE MEDICATIE.
ZIJ AAN Patiënte ZIJ Camille is lerares Frans in de middelbare school. Ze woonde lange tijd in Parijs en kwam toen vaak op bezoek bij een gastgezin in Loksbergen. Sinds 5 jaar woont ze daar nu zelf en is Geertrui haar vaste apotheker.
NA SLUITINGSTIJD “Ik heb het gevoel dat ik al mijn hele leven klant ben bij Geertrui, maar sinds een aantal jaar moet ik dagelijks medicatie innemen en kom ik er echt vaak over de vloer. Ze vraagt altijd hoe het met me gaat. En toen ik nog studeerde, vroeg ze ook telkens naar mijn resultaten. Ze heeft me ooit zelfs geholpen toen ik na sluitingstijd nog aanbelde, stel je voor. Het klinkt misschien vreemd, maar ondertussen beschouw ik Geertrui en haar collega’s bijna als vrienden. Of toch minstens lieve mensen die oprecht met me begaan zijn.”
KLEINE DINGEN, GROOT VERSCHIL “Als chronische patiënt kan ik een beroep doen op een huisapotheker. Voor mij vervult Geertrui die rol perfect. Zij houdt bij welke medicijnen ik neem en zorgt ervoor dat die informatie ook voor andere hulpverleners beschikbaar is. Dat geeft me een gerust gevoel. Ook als ik vragen over mijn medicatie heb, kan ik altijd bij Geertrui terecht. Verder heeft Apotheek Loksbergen een online applicatie waarmee je voorschriften kan doorsturen. Je geneesmiddelen liggen dan klaar om opgepikt te worden. Het zijn die kleine dingen die voor mij het verschil maken.”
ALS JE APOTHEKER JE MOTIVEERT “Geertrui is een erg sportieve en sociale dame. Zij is ook een van de initiatiefneemsters van de jaarlijkse 10 000-stappenclash. Meestal haal ik maar 1 van de 2 wandelingen per week, maar ik neem wel elk jaar deel. De apotheek leent stappentellers uit die we mogen gebruiken. En zo gaan we er telkens voor om de sportiefste gemeente van Vlaanderen te worden. Heel plezant is dat! Ik heb een huisapotheker die me niet alleen bijstaat qua medicatie, maar me ook nog eens motiveert om meer te sporten.”
Camille
26 JAAR ZINGT ZOWAT OVERAL
30
Huisapotheker
Geertrui is een van de drijvende krachten van Apotheek Loksbergen, die in 2017 verkozen werd tot ‘Huisapotheker van het jaar’. Ze probeert met elk van haar klanten een vertrouwensrelatie op lange termijn uit te bouwen. “Vooral onze chronische patiënten hebben daar nood aan”, vertelt ze. “Sommigen zijn bijna ‘kind aan huis’ geworden.” (lacht)
OOK JONGE CHRONISCHE PATIËNTEN “Camille, een lieve jongedame met een grote glimlach, is al heel lang klant bij ons en komt sinds 2013 maandelijks over de vloer om haar geneesmiddelen op te pikken. Van in het begin wilde zij veel weten over haar medicatie, maar stond ze ook open voor extra tips over aangepaste voeding, levensstijl … Heel wat mensen denken dat chronische patiënten een hoge leeftijd hebben, maar in de praktijk is dat zeker niet altijd het geval.”
GEEN OVERBODIGE LUXE In totaal maakten Geertrui en haar collega’s Liesbeth, Leen en Jos al 700 medicatieoverzichten voor hun chronische patiënten. “Daarin staat informatie over de geneesmiddelen die ze nemen, de dosis en het tijdstip van inname. Als je elke dag verschillende pilletjes moet innemen, is zo’n overzicht geen overbodige luxe. Als huisapotheker van Camille houden we ook haar medicatieschema continu up-to-date en zorgen we ervoor dat het toegankelijk is voor eventuele andere zorgverleners.”
WIJ ZETTEN ONZE PATIËNTEN GRAAG AAN TOT BEWEGING EN EEN GEZONDER LEVEN 10 000-STAPPENCLASH “Wij zetten onze patiënten graag aan tot beweging en een gezonder leven. In het voorjaar starten we traditioneel met onze 10 000-stappenclash. Elke woensdag en zondag organiseren we een gezonde wandeling. Het aantal stappen wordt digitaal ingegeven, met de bedoeling om als gemeente zo hoog mogelijk te eindigen in de ranking. Ook Camille wandelt al verschillende jaren mee, wat ik alleen maar heel hard kan toejuichen.”
Geertrui
36 JAAR HOUDT VAN WANDELEN EN JOGGEN
KIES JE HUISAPOTHEKER Neem je veel medicijnen en zie je door de bomen het bos niet meer? Als je je vertrouwde apotheker aanduidt als huis apotheker, kan hij je (gratis) begeleiden. Denk maar aan een handig medicatieschema en persoonlijk advies. Praat erover met je apotheker of ontdek meer info op www.bondmoyson.be/huisapotheker.
31
180° DOOR BEHANDELINGEN EN KWAALTJES WAREN DE TANDEN VAN MONIQUE ENKELE JAREN GELEDEN ZO LOS GEKOMEN DAT ZE ER AMPER NOG MEE KON ETEN.
EEN NIEUW GEBIT TER WAARDE VAN EEN DURE AUTO “Da’s een nieuwe auto!” Die reactie hoort Monique (56) vaak als ze vertelt hoeveel haar nieuwe gebit gekost heeft. “Ja,”zucht Monique, “maar met een nieuwe auto kan ik niet eten.”
HOE HET BEGON “De oorzaak van al die moeilijkheden ligt in het verleden”, begint Monique. Als kind kreeg ze een beugel voor een overbeet: haar 2 voortanden stonden te ver vooruit. Die beugel deed zijn werk, maar enkele jaren na de geboorte van haar zoon begonnen haar tanden opnieuw te verschuiven. “De logische stap was toen om naar een orthodontist te gaan”, herinnert Monique zich. “Maar voor ik mocht beginnen met een blokjesbeugel, moest ik eerst naar een parodontoloog (een tandarts die gespecialiseerd is in het tandvlees en kaakbot, nvdr.) voor een uitgebreide reiniging. Toen zij groen licht gaf, mocht ik beginnen met blokjes.” Die behandeling verliep goed en na afloop kreeg Monique een draadje om haar tanden recht te houden. Dat draadje bleef niet goed vastzitten en haar tanden begonnen op termijn meer en meer los te komen. Tegelijk kreeg Monique problemen aan haar onderste tanden, waar haar tandvlees begon weg te trekken. “Op een bepaald moment ging ik tweemaal per jaar naar een parodontoloog voor uitgebreide reinigingen om problemen te vermijden. Dat heb ik zo’n 5 jaar gedaan, maar het hielp niet”, verzucht Monique. Bovendien waren die behandelingen duur: ze betaalde telkens iets meer dan 100 euro, waarvan ze 20,60 euro terugkreeg. Zowel bovenaan als onderaan werden haar tanden steeds fragieler. “Elke tand waarop een blokje had gezeten, stond los,” herinnert Monique zich.
32
ALTIJD VOORZICHTIG De problemen die Monique ondervond, hadden een steeds grotere impact op haar leven. “Na een tijdje begin je eten te kiezen op basis van wat je nog aankan. Ik eet heel graag knapperige appels, maar dat was voorbij.” Ze was altijd bezorgd dat haar tanden het plots zouden begeven: “Steeds als we op vakantie vertrokken, hoopte ik dat er zeker niets zou gebeuren.” Die veranderingen kwamen geleidelijk, maar Monique herinnert zich een ogenblik waarop het genoeg was: “Op een bepaald moment besef je: dit kan zo niet meer verder.” Ze ging naar een tandarts met een specialisatie in implantaten en tandtrekkingen. “Zij zei me meteen dat mijn tanden er allemaal uit moesten. Ik had
de buidel tasten. Ook voor materialen betaal je veel uit eigen zak. Monique is blij dat ze een nieuw gebit kon laten plaatsen, maar helaas heeft niet iedereen die mogelijkheid. 1 op de 3 stelt wel eens een behandeling uit vanwege de kostprijs. In andere gevallen kiezen mensen voor de 2de beste oplossing, zoals een los kunstgebit in plaats van dure implantaten.
PLOTS 30 JAAR OUDER
overal ontstekingen, wat blijkbaar heel gevaarlijk is voor je algemene gezondheid.”
“JE KAN JE TANDEN NIET MISSEN”
HOEZO, NIET TERUGBETAALD? Moderne tandtechnieken worden vaak niet terugbetaald. De wettelijke ziekteverzekering komt hier niet in tussen. Kan niet, vinden wij. Gezondheidszorg moet betaalbaar en toegankelijk zijn voor iedereen, ook nieuwe technieken. Daarom ijvert ons ziekenfonds voor betere terugbeta lingen bij de tandarts en orthodontist.
Met dat verdict begon een behandelingsperiode die 1,5 jaar zou duren en heel veel geld zou kosten. “We wisten op voorhand niet hoeveel het zou zijn en bovendien werden de uitgaven erg gespreid door de verschillende consultaties”, vertelt Monique. Tijdelijke losse prothesen, implantaten, verschillende behandelingen en regelmatige scans ... Voor haar man Carl was het een evidente investering: “Je kan dat niet missen, je gebruikt je tanden elke minuut van de dag.” We moesten het gewoon doen. Ondanks terugbetalingen via het ziekenfonds en Carls werk, moesten Monique en haar man zelf bijna 33 000 euro betalen van de totale kostprijs. Monique koos bewust voor een duurdere, volledige behandeling. Die gaf een comfortabeler resultaat dan de goedkopere opties. De kostprijs van moderne tandtechnieken zoals implantaten, kronen, bruggen en orthodontie loopt snel hoog op. Dat komt omdat het budget van de ziekteverzekering achterophinkt op de technologische innovatie: oude technieken worden terugbetaald, nieuwe technieken met een beter resultaat vaak nog niet. Voor een tandprothese of -implantaat bijvoorbeeld betaal je gemiddeld 836 euro uit eigen zak, met uitschieters van meer dan 5400 euro. Wie meerdere tanden laat aanpakken, moet dus diep in
33
Het was een zwaar proces voor Monique. Haar moeilijkste moment was toen de tanden effectief getrokken waren: “Dat is heel confronterend. Je staat voor de spiegel en plots ben je 30 jaar ouder.” Nadat haar tanden getrokken waren, moest Monique eerst enkele maanden een los gebit dragen. Toen haar vaste implantaten geplaatst waren, duurde het opnieuw enkele maanden tot ze ingegroeid waren. Dat bleek ook een spannend moment: “Het is mogelijk dat een nieuw gebit niet ingroeit, dat kunnen tandartsen niet garanderen. Er bestaat dus altijd een risico dat de investering voor niets was.” Maar Moniques nieuwe gebit groeide prima in en ze kan het nu probleemloos gebruiken: “Ik kan weer alles eten, zelfs een harde appel.”
DE JUISTE KEUZE “Er gaat niets boven je eigen tanden, maar soms heb je gewoon geen andere keuze”, besluit Monique over haar behandeling. Daarbij merkt ze wel op dat zij het geluk had dat ze die keuze kon maken. Ze haalt het voorbeeld aan van een gepensioneerde ex-collega, die vroeger poetsvrouw was op de school waar Monique werkt. Ze heeft ook al jaren een nieuw gebit nodig, maar kan het zich niet veroorloven: “Haar onderste losse gebit valt steeds uit, maar ze kan geen implantaten betalen. Ze moet wachten op de volgende terugbetaling van haar tandprothese, voor ze de volgende stap kan nemen.” Monique vindt dat iedereen die een nieuw gebit nodig heeft dat zou moeten kunnen krijgen. Carl herinnert zich de lijdensweg van zijn vrouw: “Monique heeft haar tanden altijd goed verzorgd. Als je jong bent, kan je niet voorspellen dat zoiets kan gebeuren.” Het was een dure behandeling, maar Carl vond ze vanzelfsprekend: “Wat heb je aan een nieuwe Mercedes of een BMW, als je niet kan eten?”
AGENDA
LEVEN MET DIABETES In deze cursus leer je stap voor stap over handige aanpassingen in je voedingspatroon, gezonde beweegtips, omgaan met moeilijkheden enzovoort. 15 maart t.e.m. 21 juni | Gent | vrijdag9 - 12.30 uur Ledeberg, Hundelgemsesteenweg 7 gratis, vooraf inschrijven verplicht www.bondmoyson.be/fit dwell@arteveldehs.be | 09 234 75 43
MODEMUSEUM HASSELT De backstagefoto’s van Limburgs fotografe Marleen Daniëls dateren uit de periode 19882008. Ze vormen een unieke herinnering aan de tijd waarin shows slechts voor een select publiek toegankelijk waren. Video’s, foto’s en silhouetten van toonaangevende ontwerpers en modehuizen als Dries Van Noten, Yohji Yamamoto, Dior en John Galliano loodsen je door de backstage. 16 maart | Vertrek 8.30 uur | P+R Gentbrugge, Land van Rodelaan | 28 euro | www.viva-svv.be o-vl@viva-svv.be | 09 333 58 08
BLIJF ACTIEF, VERMINDER STRESS! Bewegen heeft een grote invloed op stress. Maar welke intensiteit van bewegen is effectief en hoe begin je eraan? Workshop met tips voor thuis, onderweg en op het werk. 4 april Bond Moyson Sint-Niklaas 9 mei Bond Moyson Ledeberg 19.30 - 21 uur | 10 euro leden, 15 euro niet-leden, 5 euro leden met verhoogde tegemoetkoming www.bondmoyson.be fit@bondmoyson.be | 09 333 57 22
FOUT FEESTEN Kom mee feesten op onze 1ste editie van De Foute Party. Trek je meest foute kledij aan en show je beste dansmoves. Iedereen welkom! 13 april | Zottegem Feestzaal Bevegemse Vijvers VVK: 5 euro, kassa: 7 euro | vooraf inschrijven verplicht | extra drankje voor VFG-leden, gratis toegang voor begeleiders www.vfg.be | o-vl@vfg.be | 09 333 58 02
34
RUST IN JE HUIS, RUIMTE IN JE HOOFD Je blijft maar opruimen en komt niet tot rust in je eigen huis? Overvolle kasten, maar hoe begin je eraan? In deze workshop leer je ontspullen, opruimen en organiseren en hoe dat leidt tot een eenvoudiger en duurzaam leven. 23 april | Sint-Niklaas | 19.30 uur Bib, Hendrik Heymansplein 3 | 12 euro www.viva-svv.be | o-vl@viva-svv.be 09 333 58 08
KOOKWORKSHOP VOOR SINGLES Zowel alleenstaande mannen als vrouwen ontdekken met deze kookworkshop algauw het plezier van in de keuken staan. Koken zal voortaan niet langer een verplichting, maar een hobby zijn. Kennismaken met andere singles is bovendien mooi meegenomen! 27 mei & 9 december Bond Moyson Aalst, Geraardsbergsestraat 69 | 7 oktober Bond Moyson Gent, Vrijdagmarkt 10 | 14 uur www.s-plusvzw.be | o-vl@s-plusvzw.be 09 333 57 75
DE STOEL EEN VISIE DIE ZIT
SCHOON IN BALANS
IN HET BEGIN WAS DAT CO-OUDERSCHAP NIET EVIDENT
“Toen mijn ex en ik in 2011 uit elkaar gingen, waren onze zonen nog heel jong. Leon was pas 3 en Achiel 5 jaar. In het begin was dat co-ouderschap niet evident. Ik had tijd nodig om de breuk te verwerken en rust te vinden, maar tegelijk was er telkens een week waarin ik fulltime papa was. Gelukkig hebben mijn ex en ik altijd een goede verstandhouding gehad. We zijn zelfs in elkaars buurt gaan wonen. Ons ‘huishouden’ loopt nu redelijk gesmeerd. Structuur is voor mij het codewoord. Zo wordt er na school eerst huiswerk gemaakt en ben ik in de buurt als de jongens mijn hulp daarbij nodig hebben. Ondertussen kook ik en na het eten doen zij de afwas. Onder het motto: elk heeft zijn taak in het gezin. We hebben ook duidelijke afspraken rond vrije tijd. Zo zijn Leon en Achiel bijvoorbeeld gek op gamen, maar dat kan niet zomaar elke dag. Dat stuit weleens op wat weerstand, maar dan probeer ik met hen te praten over het ‘waarom’ van mijn beslissing. De 1ste jaren na de breuk heb ik geen nieuwe partner gehad. Ik vond het een enge gedachte dat iemand anders de kinderen mee zou opvoeden. Maar uiteindelijk is alles wel opnieuw geordend geraakt in mijn hoofd. Sinds anderhalf jaar heb ik een nieuwe partner, en ook mijn ex heeft een nieuwe vriend. Mijn vriendin en ik wonen niet samen wanneer de jongens er zijn, maar we doen wel vaak leuke dingen met z’n vieren en gaan ook samen op vakantie. Volgende zomer staat er een kanotocht in Zweden op het programma. Een nadeel van co-ouderschap? Ook al is zo’n week met de jongens soms best heftig, toch mis ik ze wanneer ze weer naar hun moeder vertrekken. Maar verder heb ik het gevoel dat we met z’n allen een mooie balans gevonden hebben.” IVAN SCHOEMANS 43 JAAR, PAPA VAN ACHIEL EN LEON ALLEENSTAANDE OUDER EN BENIEUWD NAAR MEER VERHALEN? Neem een kijkje op www.viva-svv.be voor meer eerlijke verhalen van alleenstaande ouders.
tot ziens 35
TWEEMAANDELIJKS MAGAZINE I MAART - APRIL 2019 I GENT X I P919593 EXP. SELECT MAIL, BRUGSTRAAT 182, 9880 AALTER
PB- PP B-04596 B- 00000 BELGIE(N) - BELGIQUE
Voorjaarsactie:
slaap comfortabel met Tempur
Tot 25 % korting
Van 1 maart tot 30 april 2019 krijg je als lid van Bond Moyson tot 25 % korting op het hele gamma Tempur hoofdkussens, matrassen (uitgezonderd opleg- en zorgmatrassen) en bedbodems. Deze zijn speciaal ontworpen om je een gezonde nachtrust te verzekeren.
Voordelen van Tempur: • • • • •
2 soorten matrassen, elk met een uniek gevoel een heerlijk comfort en optimale ondersteuning ontspannen lighouding en een betere nachtrust vermindering van nek- of rugklachten verschillende soorten kussens voor elk type slaper.
Meer info T 09 333 55 00 (optie 2) E mediotheek.bmovl@bondmoyson.be W www.bondmoyson.be/mediotheek