juni 2022 S-magazine

DOSSIER

Bond Moyson is vanaf nu ...

Solidaris!

EDITO

SOLIDARITEIT IS ONS KLOPPEND HART

COLOFON JAARGANG 50 juni 2022 VERANTWOORDELIJKE UITGEVER Paul Callewaert ALGEMEEN HOOFDREDACTEUR Katrien De Weirdt

Solidaris. Dat is onze nieuwe naam. En wat zijn we trots! Hij weerspiegelt ons DNA én toont waar wij voor staan: solidariteit. Dat is het kloppend hart van Solidaris. Je leest er meer over op p. 14.

HOOFDREDACTEUR Gwen Muylaert WERKTEN MEE AAN DIT NUMMER Bram Beeck, Tom Bosman, Alain Bourda, Joeri Bouwens, Sarah Brancart, Bjorn Brysse, Arne De Backer, Aline De Meyer, Anneleen De Sadeleer, Mieke De Smet, Nicolas De Vos, Bart Demyttenaere, Geert Dieussaert, Tom Durinck, Silke Hoefkens, Véronique Mertens, Dimitri Neyt, Renée Potters, Carolien Rietjens, Steven Rombauts, Peter Seijnhaeve, Sarah Van Humbeeck, Renée Vansteenwinckel, Pieter Vandenbroucke, Bieke Volcke, Dean Weyn, Carolien Wouters

Ja, solidariteit is anno 2022 actueler dan ooit én is voor iedereen herkenbaar.

Iedereen is weleens solidair met iemand anders. Het zit in ieder van ons. Dat vertellen ook Heidi, Jolien en Sandra. Zij maken als animator, buddy en maatschappelijk werker met hun spectaculaire solidariteit het verschil voor Tina, Jef en Nejma. Vanaf p. 6 lees je hun warme verhalen.

CONCEPT & REALISATIE HeadOffice

Solidariteit zit in je persoonlijke acties, maar past ook in een groter geheel.

Filosoof Ignaas Devisch beantwoordt 7 vragen over solidariteit en vertelt waarom onze samenleving als geheel niet zonder kan (p. 30).

ILLUSTRATIES EN FOTOGRAFIE Karel Duerinckx, Laura Janssens, Veerle Van Keyenberg, Evert Thiry, Stijn Wils DRUKKERIJ T’Hooft, Brugstraat 186, 9880 Aalter

Vraag je je af of er met onze nieuwe naam iets voor jou verandert? Je mag gerust zijn: als lid van ons ziekenfonds kan je nog altijd rekenen op dezelfde dienstverlening en sterke voordelen (p. 12).

We blijven je vertrouwde ziekenfonds, vandaag én in de toekomst.

OPLAGE 530 000 exemplaren

CONTACT

Welkom bij Solidaris.

Vraag of suggestie over S-magazine?

Veel leesplezier!

S-magazine Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel T 02 515 06 96 E s-magazine@solidaris.be W www.solidaris.be/ s-magazine

TEAM S-MAGAZINE

Vraag over de voordelen of (zorg)diensten van ons ziekenfonds?

T (algemeen) 09 333 55 00 T (zorg) 09 333 55 00 (optie 2) W www.solidaris.be/contact

2

INHOUD

EN VERDER 04 NIEUWS

06

12 SOLIDARIS Nieuwe naam, vertrouwde dienstverlening

SPECTACULAIR SOLIDAIR Solidariteit zit overal.

Zo maken Heidi, Jolien en Sandra het verschil voor Tina, Jef en Nejma.

16 TABOE Incontinent na prostaatkanker

24

GEZOND Hoe betaal je niks te veel bij de huisarts?

19 SHOPPING Zorgeloze zomer met Zorg&Meer 20 HOEZO Vitamine D oké, huidkanker nee 26 AGENDA Trek eropuit!

22

180° Weer aan het werk na lange afwezigheid

27 S-INFO Te gekke zomerfestivals met Dito en Solidaris 28 S-INFO Afgestudeerd? Schrijf je in bij ons ziekenfonds 29 DE REKENING VAN Hoeveel kost een fertiliteitsbehandeling?

14

30

SOLIDARIS Waarom je ziekenfonds nu Solidaris heet

7 VRAGEN AAN Filosoof Ignaas Devisch

LEES ONLINE VEEL MEER Zoek de QR-codes in dit nummer, scan ze en lees leuke extra verhalen en gezondheidsinfo op onze blog. www.solidaris.be/blog

De redactie van dit nummer werd afgesloten op 7 juni 2022. De inhoud is gebaseerd op informatie die op dat moment verstrekt en bevestigd werd door de betrokken partijen.

De aangegeven tegemoet­komingen, producten en prijzen zijn louter indicatief. Voor de precieze voorwaarden en maxima kan je contact opnemen met Solidaris provincie Oost-Vlaanderen. Deze kan in geen geval aansprakelijk worden gesteld voor eventuele vergissingen bij de druk van deze uitgave.

Scan de QR-code met je smartphone of tablet.

3

SCAN ME

DOSSIER

REGEL JE ZORG ONLINE: VOLG DE GRATIS LESSENREEKS “De begeleidster nam haar tijd om alles uit te leggen en ik heb veel bijgeleerd. Ik wist bijvoorbeeld niet dat ik mijn Europese ziekteverzekeringskaart online kan downloaden” - Linda Vind jij het moeilijk om online je weg te vinden in de zorg? Wil je leren hoe je je Europese ziekteverzekeringskaart kan downloaden? Wil je graag weten hoe je online je ziekenfondsdossier raadpleegt? En hoe je online een afspraak maakt met een geconventioneerde arts?

Schrijf je dan in voor de gratis lessenreeks ‘Regel je zorg online’. Inschrijven kan via info@coponcho.be of 02 515 02 63.

Data en locaties: • Solidaris, Vrijdagmarkt 10 in Gent, ‘Historische kelder: 10 november, 24 november en 8 december, telkens van 13.30 tot 16 uur.

• Solidaris, Oosterlaan 20 in Sint-Niklaas: 3 november, 17 november en 1 december, telkens van 13.30 tot 16 uur.

WAT MOET IK DOEN MET MIJN VAKANTIEATTEST? HANDIG! JE VOORSCHRIFTEN ALTIJD OP ZAK

Als je op het einde van het jaar arbeidsongeschikt bent, moet je ons een ingevuld vakantieattest bezorgen. Maar waarom?

Wist je dat je geneesmiddelen kan afhalen zonder papieren bewijs, maar gewoon met je identiteitskaart of met een app op je smartphone? De apotheker leest je kaart of scant de barcode op je smartphone, en klaar!

Ons ziekenfonds heeft je vakantieattest nodig om te weten hoeveel verlofdagen je nog hebt op het einde van het jaar. Die moeten we dan aftrekken van je ziekte-uitkering. Je krijgt namelijk niet én vakantiegeld én een ziekte-uitkering voor dezelfde dag. Je vakantieattest zorgt ervoor dat je geen geld misloopt.

Via de app ‘Mijn Geneesmiddelen’: • heb je je openstaande voorschriften altijd op zak • kan je de bijsluiters lezen • kan je makkelijk een lijstje maken van de geneesmiddelen die je wil afhalen in de apotheek, en dat aan je apotheker tonen • kan je geneesmiddelen bestellen en laten klaarleggen in de apotheek van jouw keuze.

Je kan ook de voorschriften beheren van personen voor wie je een zorgmandaat hebt.

Download de app ‘Mijn Geneesmiddelen’ via de App Store of Google Play. Op de computer kan je je voorschriften raadplegen via www.mijngezondheid.be.

Als je arbeidsongeschikt bent, ontving je in mei een vakantieattest. Laat het invullen door je werkgever. Ben je werkzoekende? Laat het dan invullen door je werkloosheidskas of vakbond.

Bezorg het ten laatste eind november aan ons ziekenfonds. In een kantoor, een van onze brievenbussen of makkelijk online: www.solidaris.be/vakantieattest.

Oeps, vakantieattest kwijt? Geen probleem, je kan altijd een nieuw aanvragen.

S-MAGAZINE WORDT 50 JAAR, HOERA! Je favoriete ledenblad S-magazine ziet er dan wel fris en jeugdig uit, maar wist je dat het ook een rijke geschiedenis heeft? S-magazine is nu aan zijn 50ste jaargang toe.

In januari 1973 viel het allereerste nummer van S-magazine in de brievenbus. Een gloednieuw tweemaandelijks tijdschrift, dat we sindsdien naar al onze leden sturen. Misschien was jij er toen ook al bij?

S-magazine kreeg in de loop der jaren regelmatig een nieuwe look. De taal werd helderder, de foto’s werden kleurrijker, ‘gij’ werd ‘jij’. Maar het doel, dat bleef eigenlijk hetzelfde. Onze leden toegankelijke informatie geven over gezondheid en welzijn. Van praktische info, nieuwtjes en tips tot echte verhalen over echte mensen.

Heb je een kind tussen 0 en 6 jaar? Dan zit je waarschijnlijk met vragen over de opvoeding en ontwikkeling van je kind. Met onze nieuwe nieuwsbrievenreeks krijg je interessante informatie en handige tips afgestemd op de leeftijd van jouw kind. Zo ontvang je altijd info die relevant is voor jouw zoon of dochter.

Schrijf je gratis in op www.solidaris-vlaanderen.be/ nieuwsbrief-jonge-kinderen.

JOUW ZIEKENFONDS STAAT OOK DEZE ZOMER VOOR JE KLAAR Heb je ons nodig? Dan zijn we er voor jou.

Ook de komende zomermaanden. Want in juli en augustus geniet je van onze service in onze kantoren in de hele provincie. Check de kantorentool op onze website. Zo weet je meteen welk kantoor in jouw buurt open is en zie je altijd de juiste openingsmomenten.

Je kan ook zelf een afspraak inplannen met een van onze medewerkers in het kantoor van je keuze. Bel je met een vraag naar 09 333 55 00, maar loopt de wachttijd op? Op dat moment krijg je vanaf nu de mogelijkheid om een ‘callback’ na te laten. Je laat je postcode en telefoonnummer achter en wij bellen jou terug binnen 24 uur.

JANUARI 2022

en

OONTE JOU? GEEN GEW IS VOOR RUGPIJN TE DUUR MAAK VAN ERBAND GEZOND MAANDV ER WAT ALS IN DE KIJK

g Antwerp De VoorZor

Het 1ste S-magazine

Benieuwd naar de iets oudere S-magazines (2015 tot nu)? Surf naar www.solidaris.be/s-magazine.

Lees je S-magazine voortaan liever digitaal? Dat kan! Schrijf je in op www.ikleeszoalsikwil.be.

SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF JONGE KINDEREN

ACHT EEK DE M DOORBR OONTE DER GEW AZIN EEN MAG

E VAN

TOM DE COCK DIER GEWOONTERIER? OF AVONTU

Goed om te weten: in sommige kantoren plannen we de komende maanden werkzaamheden. Zo kunnen we je ter plaatse nog beter van dienst zijn. Uiteraard proberen we de hinder voor jou te beperken.

Check de kantorentool op www.solidaris.be/kantoren voor de juiste openingsmomenten van het kantoor in jouw buurt of om een afspraak in te plannen.

5

DOSSIER SOLIDARITEIT ZIT OVERAL

Tina

25 JAAR HOUDT VAN ZINGEN EN GAMEN

Heidi 45 JAAR

HOUDT VAN ZINGEN EN LEZEN

SPECTACULAIR SOLIDAIR Als animator, buddy en maatschappelijk werker zijn Jolien, Heidi en Sandra ‘spectaculair solidair’. Dankzij hun inzet krijgen Jef, Tina en Nejma alle kansen die ze verdienen. “En daar zijn wij ontzettend dankbaar voor”, klinkt het bij hen in koor. “De inspanningen van Jolien, Heidi en Sandra maken een wereld van verschil voor ons.”

6

Tina en Heidi

“WARME VRIENDSCHAP WAAR WE ALLEBEI IETS AAN HEBBEN”

Z

Ze kenden elkaar helemaal niet, maar ondertussen zijn Heidi en Tina al sinds november vriendinnen. Met dank aan ArmenTeKort, een organisatie die mensen met een compleet verschillende achtergrond via een buddy­ traject met elkaar in contact brengt. Op die manier werd Heidi als buddy gekoppeld aan Tina, een jonge vrouw voor wie het leven niet altijd even lief was. De 2 gaan nu geregeld met elkaar op stap.

“Ik kom net uit de psychiatrie en eigenlijk ben ik mijn leven vandaag pas helemaal aan het opbouwen”, vertelt Tina, die stage loopt in een hondenasiel. “De steun van een buddy als Heidi is daarbij erg welkom. Zij biedt mij een luisterend oor, in een gewone omgeving, weg van psychologen en andere experten. Het is heel fijn als iemand een keer vraagt hoe het met je gaat.”

GEEN VASTE AGENDA “Ik denk dat het voor Tina belangrijk is dat ik geen hulpverlener of maatschappelijk werker ben”, pikt Heidi in. “Ik bén er gewoon.

Dat is een warme vriendschap, waar we allebei iets aan hebben. Ik werk als consulente bij de VDAB, maar dat heeft niks te maken met mijn engagement. Ik wilde gewoon iets extra doen. Ik heb heel impulsief een infosessie bij ArmenTeKort gevolgd omdat ik daar al eens iets over had gelezen. Mijn enige bedenking was dat ik er misschien niet voldoende tijd voor zou hebben. Onterecht, want als je vrijwilligerswerk ziet als iets plezants en niet iets wat ‘moet’, maak je daar vanzelf tijd voor.”

“We hebben ook geen vaste agenda”, zegt Tina. “Heidi is bovendien heel flexibel. Als ik me een keer niet goed voel en ik zeg onze afspraak af, maakt zij daar geen drama van.

Of omgekeerd. Het is ook al gebeurd dat zij het te druk had op haar werk. Er is veel wederzijds begrip. We zien elkaar als het uitkomt.

Soms is dat om de week, soms vaker. De ene keer gaan we wandelen, de andere keer doen

7

we dingen, zoals naar een optreden van een stand-upcomedian gaan, of een expo bezoeken. Als dat financieel mogelijk is natuurlijk, want de kosten betalen we zelf. Al krijgen we soms wel tickets tegen verminderd tarief. En is er even geen geld voor een activiteit, dan gaan we die week naar het park.”

VRAGENLIJST Kandidaat-buddy’s moeten eerst een vragenlijst invullen. Zo zoekt ArmenTeKort een goede match. In het geval van Heidi en Tina was dat een succes, want al tijdens hun 1ste ontmoeting kwamen ze erachter dat er niet alleen verschillen tussen hen zijn, maar ook gelijkenissen.

“We blijken alle 2 graag te zingen”, lacht Heidi.

“We zijn ook allebei heel open. Tina kan alles zeggen tegen mij, maar ik ook tegen haar. Ik heb het met haar over de drukte op het werk, of over de gezondheidsproblemen die ik onlangs had. En dan is zij net zo bezorgd.”

“Mijn buddy moest sowieso een vrouw zijn, gewoon omdat ik met vrouwen beter kan praten”, gaat Tina verder. “Voor mij is het allerbelangrijkste dat ik alles tegen mijn buddy kan zeggen. Ik wil niemand die al mijn zorgen op zich neemt, maar wel iemand die er gewoon is.

Ik denk dat ik Heidi ook ’s avonds zou kunnen bellen als ik een probleem heb, maar dat doe ik niet. Ik respecteer de uren” (lacht).

ZOVEEL DOORZETTINGSVERMOGEN Heidi: “Ik ben 20 jaar ouder dan Tina. Ik neem geen moederrol op, daarvoor heb ik mijn 2 kinderen. Maar ik durf weleens advies te geven.

Die bezorgdheid voel ik toch voor haar. Maar zonder met het vingertje te zwaaien. Ik heb liever dat Tina de dingen zelf uitzoekt. Maar als ze raad nodig heeft over waar ze bijvoorbeeld zanglessen of een opleiding kan volgen, geef ik die graag. Ik leer zelf ook dingen van Tina. Ik vind het bijvoorbeeld heel knap dat ze zoveel doorzettingsvermogen heeft. Ook al is het voor haar soms moeilijk om dingen te ondernemen, toch probeert ze het. Het beste voorbeeld daarvan is dat ze een buddy heeft gezocht. Het feit dat ze die kracht heeft, vind ik mooi.”

Meer info over ArmenTeKort vind je op www.armentekort.be.

DOSSIER

Jef en Jolien

“ZIEN HOE EEN KIND ZICHZELF KAN ZIJN, IS DE MOOISTE BELONING”

J

Jef heeft autisme en een gedragsproblematiek. Daarom verblijft hij in een begeleidingscentrum. Hij kwam er in contact met de JOETZ-vakanties. Met de hulp van Dito zijn dat inclusieve vakanties, die ook openstaan voor deelnemers met een handicap.

De uitstappen die de jongerenvereniging organiseert, zijn enkel mogelijk omdat vrijwilligers zoals Jolien de kinderen begeleiden en hen een onvergetelijke tijd bezorgen.

“En die animatoren zijn héél bekommerd om ons”, weet Jef, die al een keer of 5 mee op reis ging. “Ik ben 2 keer op paardenkamp gegaan, waar we ook echt met de paarden mochten rijden. Maar ook het hondenkamp en een dierenkamp waar allerlei verschillende dieren waren, vond ik heel plezant.

Het leukste is dat we de diertjes dan mogen verzorgen en knuffelen. Ik ben een heel grote dierenvriend, daarom kies ik er altijd die vakanties uit. De dierenkampen vinden meestal plaats in Nederland en België en dat vind ik fijn, want ik ga niet zo graag ver weg.”

“Ik maak op kamp ook nieuwe vrienden. Als de vakantie voorbij is en we naar huis moeten, ben ik wel verdrietig en komen er dikwijls traantjes. Maar we houden achteraf nog contact. Met 1 vriend die ik op vakantie heb leren kennen, speel ik nu nog altijd spelletjes op internet.”

SUCCESVERHAAL “Jef is een echt succesverhaal”, lacht Jolien, studente leerkracht lager onderwijs en vrijwillig animator sinds 2017. Zij begeleidde Jef tijdens een van de hondenkampen. “Die vakanties hebben echt een verschil voor hem

8

Jef

16 JAAR

Jef

HOUDT VAN DIEREN EN BASKETBAL

16 JAAR HOUDT VAN DIEREN EN BASKETBAL

gemaakt. In het begin had hij nog intensieve 1-op-1-begeleiding nodig, maar dat hebben we tijdens de volgende kampen kunnen afbouwen omdat hij zich zo goed in zijn vel voelde.

Als je als animator de juiste klik hebt met het kind, durft het veel meer uit zichzelf te ondernemen en heeft het minder begeleiding nodig.

We zijn heel blij dat het met Jef zo gelopen is.”

GERUSTGESTELD Ook al krijgen de animatoren bij elk kamp de zorg over een ander kind, toch ontstaat er in die paar dagen een hechte band tussen de duo’s. “We proberen altijd al eens op voorhand bij de kinderen langs te gaan”, zegt Jolien, die enkel een vrijwilligersvergoeding ontvangt voor haar inzet. “Dan weten zij met wie ze op kamp vertrekken en bij wie ze terecht kunnen

Jolien 20 JAAR

HOUDT VAN MUZIEK, ZINGEN EN KOKEN

als er iets is. Op die manier zijn ze toch al een beetje gerustgesteld. En soms gebeurt het dat de kinderen zich zo aan ons hechten dat het afscheid lastig is. Maar we hebben een Facebookpagina en een website waarop ze achteraf alle foto’s kunnen bekijken. Er wordt ook altijd een terugkomdag georganiseerd, zodat we elkaar nog eens kunnen ontmoeten.”

Jolien doet tijdens de zomer 2 tot 3 kampen.

Haar motivatie? “Toen ik voor het eerst meeging, was er een kindje dat duidelijk zijn draai niet vond en geen contact durfde te leggen met de anderen. Met mij had hij wel een klik. Zo is hij geleidelijk aan opengebloeid en hebben we hem nog enkele heel toffe dagen kunnen bezorgen. Op dat moment wist ik dat dit echt iets voor mij was”, verklaart ze haar engagement.

NET ALS ALLE ANDERE KINDEREN “Het is onze opdracht om ervoor te zorgen dat die kinderen zich op kamp net zoals alle andere kinderen voelen. En dat ze zich geen zorgen hoeven te maken over dingen die ze niet kunnen, of waar ze moeite mee hebben. Hier mogen ze zich gewoon amuseren. Zo zijn we bijvoorbeeld eens naar de dierentuin geweest.

Het jongetje dat ik toen begeleidde, bloeide daar helemaal open. Hij vond het fantastisch om al die vreemde dieren van zo dichtbij te zien. Het is geweldig om echt iets te kunnen betekenen voor die kinderen. Zien hoe zo’n kind zichzelf kan zijn dankzij de juiste begeleiding, dát is voor mij de mooiste beloning.”

Meer info over het aanbod van JOETZ en Dito vind je op www.joetz.be en www.ditovzw.be.

9

DOSSIER

Sandra en Nejma

“WE HELPEN WAAR WE KUNNEN, ZONDER TE BETUTTELEN”

Nejma

Z

40 JAAR

HOUDT VAN REIZEN, UIT ETEN GAAN EN DE NATUUR

Als maatschappelijk werker bij Solidaris geeft Sandra elke dag opnieuw betekenis aan het woord ‘solidariteit’. “Onze cliënten worden door hun ziekte of handicap vaak geconfronteerd met administratieve of financiële problemen die ze niet zomaar in hun eentje kunnen oplossen. Daarom proberen wij hen te helpen door bijvoorbeeld tegemoetkomingen aan te vragen of gezinshulp en andere diensten in te schakelen”, legt Sandra uit. “Iedereen kan tijdens het zituur gewoon langskomen met vragen en problemen. Maar bij complexe dossiers werken we ook op afspraak of doen we huisbezoeken.”

VERTROUWENSRELATIE “Op bepaalde thema’s rust soms nog een taboe, zoals op kanker of psychische aandoeningen”, gaat Sandra verder. “Daardoor werken wij voor iedereen op maat. Mensen komen ook dikwijls met 1 bepaalde vraag langs. Later blijkt daar een hele problematiek achter te zitten. Maar voor ze dat verhaal prijsgeven, moet je eerst een vertrouwens­relatie opbouwen. Pas dan kan je samen op weg gaan.

Want ook al helpen we waar we kunnen, het is niet de bedoeling om iemand alles uit handen te nemen. We willen niemand betuttelen. We stimuleren mensen om zelf te beslissen en voor zichzelf op te komen.”

IN EEN ROLSTOEL Een cliënt met wie Sandra zo’n vertrouwensband heeft, is Nejma. Zij doet al sinds 2016 een beroep op Sandra. “Ik heb spastische diplegie, een ziekte die je onderste ledematen aantast en waarbij je been- en heupspieren verstijven. Ook mijn zenuwen blokkeren”, vertelt ze. “Ik heb in een maatwerkbedrijf gewerkt tot mijn ziekte te erg werd. Dat is een sociale onderneming waar mensen werken die door

persoonlijke omstandigheden niet in een ‘gewone’ werkplek kunnen werken. Maar toen ik niet meer kon rechtstaan, wilde dat bedrijf mij niet in dienst houden omdat ze geen aangepast werk hadden.”

Sandra: “En zo is Nejma bij ons gekomen. Wij hebben nog geprobeerd om bij mijn werkgever te bemiddelen, maar zonder succes. Dat was een enorme klap voor Nejma. Ze voelde zich afgeschreven. Opeens zat ze in een rolstoel en moest ze leren aanvaarden dat ze niet meer de Nejma van 10 jaar geleden was.”

10

krak in haar job. Zo iemand had ik nodig.

Ik kom wel uit een warm gezin, maar mijn ouders spraken geen Nederlands. Zij kónden mij dus niet helpen. Ik moest alles zelf uitzoeken. Ik was vroeger een heel paniekerige madam: bang om mijn inkomen te verliezen, bang om niet rond te komen. Sandra heeft mij geleerd te relativeren. Het is niet omdat je een handicap hebt, dat je niet mag leven. Ik aanvaard nu dat ik goede en slechte dagen heb. Op de slechte weet ik dat ik het rustig aan moet doen. Maar op de goede haal ik er alles uit wat erin zit.”

Sandra 50 JAAR

HOUDT VAN REIZEN EN WANDELEN

KLEINE STAPPEN Sandra: “Iemand als Nejma helpen geeft veel voldoening. Ik haal mijn kracht uit de kleine stappen die mensen vooruitzetten.

Het is mooi om te zien als ze uit die put klauteren en het weer wat beter krijgen. En de glimlach die je daarvoor terugkrijgt, is heel dankbaar.”

ZO ONRECHTVAARDIG “Ik vond dat ontslag verschrikkelijk. Ik heb het heel moeilijk gehad om dat te verwerken en een plaats te geven”, knikt Nejma. “Ik heb ondanks mijn beperkingen nog zoveel andere capaciteiten. Ik vond dat zó onrechtvaardig. Ik wilde niet zomaar in een hoekje gaan zitten. Ik heb daarover intense gesprekken gehad met Sandra. Zij heeft mij ook geholpen met het financiële aspect. Plots had ik geen loon meer en viel ik terug op een uitkering. Sandra heeft ervoor gezorgd dat ik een tegemoetkoming krijg. Zij is echt een

11

Dankzij de voortdurende aanmoedigingen van Sandra is Nejma nu op haar beurt solidair: ze zet haar kennis en ervaring in als vrijwilliger. “Eerst bij MOPA, een vzw die palliatieve hulp aan moslims biedt. Nu werk ik bij Senzo, een organisatie die kinderen met een handicap en hun gezin ondersteunt”, zegt ze. “Mijn spierpijnen zijn tegenwoordig zo onvoorspelbaar dat een werkgever nooit echt op mij kan rekenen. Daardoor zou ik me schuldig voelen. Maar als vrijwilliger kan ik mijn gezondheid voorrang geven en me toch nog nuttig maken voor de maatschappij.

Samen met Sandra heb ik mijn moeilijkheden omgezet in iets positiefs.”

Meer info over de Dienst Maatschappelijk Werk vind je op www.solidaris.be/dmw.

SOLIDARIS ONZE NIEUWE NAAM!

WELKOM BIJ

SOLIDARIS! Op 1 juli is het zover. Dan mogen we jou welkom heten bij Solidaris. Je krijgt vanaf nu geen mails, brieven of S-magazine meer van Bond Moyson.

Wel van … Solidaris. Welkom!

12

“We willen iedereen mee” Trots, blij, enthousiast … het zijn slechts enkele woorden die me spontaan te binnen schieten als ik denk aan onze nieuwe naam. En ook: spannend.

Want na tientallen jaren verlaten we onze vertrouwde namen Bond Moyson en De VoorZorg.

Namen met veel betekenis en een lange geschiedenis, die we altijd zullen blijven koesteren.

Maar Solidaris, dat is onze toekomst. Er is geen naam die beter past bij wie we zijn en waar wij voor staan. Onze nieuwe gezamenlijke naam is de vertaling van solidariteit tussen rijk en arm én tussen ziek en gezond. Die solidariteit is de basis van ons huidige gezondheidssysteem, dat wij als ziekenfonds iedere dag mee verdedigen én verder

SOLIDARIS, EEN LOGISCHE KEUZE We blijven je vertrouwde ziekenfonds.

Waarom we dan van naam veranderen? We kiezen bewust voor een naam die bij ons past: Solidaris staat voor solidariteit.

Ons doel? Goede en betaalbare gezondheidszorg voor iedereen, ziek of gezond.

En dat bereik je alleen met solidariteit.

Voortaan hebben alle socialistische ziekenfondsen dezelfde naam.

Bond Moyson Oost-Vlaanderen, Bond Moyson West-Vlaanderen, De VoorZorg Antwerpen en De Voorzorg Limburg werkten al nauw samen. Onder 1 sterke naam bouwen we nu efficiënt verder aan een sterke dienstverlening en een sterke gezondheidszorg.

WE STAAN VOOR JE KLAAR! Onze naam verandert, maar onze dienstverlening niet. Vanaf 1 juli helpen we je graag op dezelfde manier verder. We willen dicht bij jou staan, via de telefoon, contactformulier en ons grote kantorennetwerk. Maar ook willen we vernieuwen en voortdurend digitale oplossingen blijven ontwikkelen om jou als lid goed en snel verder te helpen.

Paul Callewaert

uitbouwen. Onze nieuwe slogan ‘Iedereen mee’ is dan ook geen vage droom of loze belofte.

We zijn wie we beschermen en we willen iedereen mee.

Ons ziekenfonds is klaar voor een nieuwe fase.

En toch wijst ons kompas nog altijd dezelfde richting aan: toegankelijke dienstverlening op maat van onze leden. Innovatief en online, maar ook persoonlijk van mens tot mens. Nu alle socialistische ziekenfondsen in Vlaanderen 1 naam delen, voelen we ons sterker dan ooit.

Sterker, met de s van solidair!

Welkom bij Solidaris.

SOLIDARIS, DE VERTROUWDE DIENSTVERLENING Je kan blijven rekenen op onze diensten en een sterk voordelenpakket.

Alle dossiers en terug­ betalingen blijven doorlopen.

Je hoeft zelf niets te doen.

Documenten van Bond Moyson blijven geldig.

Je hoeft geen nieuwe (terugbetalings)formulieren of roze klevers aan te vragen.

We blijven op dezelfde manier bereikbaar: Telefonisch: 09 333 55 00 In onze kantoren. Vind een kantoor in je buurt op www.solidaris.be/ kantoren.

Via ons contactformulier: www.solidaris.be/contact In ons internetloket e-Mut: www.solidaris.be/e-mut.

Hier volg je jouw ziekenfondsdossier zelf op, op elk moment van de dag.

13

STERKE VOORDELEN EN TERUGBETALINGEN Als lid van onze ziekenfonds kan je rekenen op een uitgebreid voordelenpakket: een terugbetaling voor ortho­dontie bij kinderen of tandprothesen, dankzij ons tandvoordeel wereldwijde reisbijstand op vakantie sterke geboortevoordelen voor nieuwe ouders een terugbetaling bij de psycholoog een terugbetaling bij de logopedist een terugbetaling bij de aankoop van een bril en lenzen en nog veel meer!

ONZE VOORDELEN Ken jij al onze voordelen?

Ontdek ze op www.solidaris.be/ onze-voordelen.

DAAROM HETEN WE NU SOLIDARIS

Je bezoek aan de huisarts kost ruim 27 euro, maar jij betaalt maximaal 6 euro zelf. Van je ziekenhuisfactuur betaal je gemiddeld 10 % uit eigen zak. Kan je niet werken omdat je ziek bent, dan krijg je toch een vervangingsinkomen. Het lijkt allemaal zo normaal. Maar vanzelfsprekend? Nee, dat is onze sociale zekerheid niet.

14

In België kunnen we vandaag rekenen op de sociale zekerheid. Iedereen draagt eraan bij. Via een belasting (de bijdrage voor sociale zekerheid) staan we allemaal een stukje van ons inkomen af. En dat is goed nieuws. Want wanneer jij het nodig hebt, dan krijg je ook iets van de sociale zekerheid terug.

GEWOON RECHTVAARDIG Aan de basis van de sociale zekerheid ligt solidariteit. Wie werkt, betaalt mee voor wie met pensioen is. Wie gezond is, betaalt mee voor wie ziek is. En wie een hoger inkomen heeft, betaalt mee voor wie een lager inkomen heeft. Omdat we allemaal iets bijdragen, kunnen we ook allemaal op sociale en financiële zekerheid rekenen in geval van nood.

We hoeven elkaar dus niet persoonlijk te kennen om voor elkaar te zorgen.

We vinden het gewoon rechtvaardig dat we allemaal recht hebben op bescherming. Jij betaalt mee voor de bevalling van kersverse mama Emma, die je nooit ontmoet hebt. En val jij straks van de trap en breek je je voet?

Dan betaalt ook Emma mee voor je bezoekje aan de spoeddienst.

Beschouw de sociale zekerheid als een solidaire en doeltreffende verzekering op grote schaal. We spreken met zijn allen af dat we ons samen verzekeren tegen bepaalde risico’s of veranderingen in het leven. Dat kan een ongeval, ziekte of ontslag zijn. Maar ook een fijnere gebeurtenis, zoals de geboorte van je kindje. In al die gevallen kan je op de sociale zekerheid rekenen.

NORMAAL, NIET VANZELFSPREKEND Een geruststellende gedachte. Maar omdat we het intussen zo normaal vinden dat we voor elkaar zorgen, durven we weleens te vergeten dat de sociale zekerheid niet vanzelfsprekend is.

Ze bestaat niet overal, en ze is er niet altijd geweest. In de Verenigde Staten is er vandaag geen sociale zekerheid zoals wij die kennen. En wat zien we?

Per inwoner wordt er méér geld aan

ONZE ALGEMENE VERGADERING: DOOR EN VOOR LEDEN Ziekenfondsen die verkiezingen organiseren? Jawel. En dat is niet zo gek. Inspraak van onderuit zit in ons DNA. Mutualiteiten zijn ontstaan door gewone werkmensen die zich verenigden. Ze waren niet uit op winst, maar wilden steun verzekeren voor wie die nodig had.

Daarom bestaat ons bestuur ook vandaag niet uit aandeelhouders, maar uit gewone leden van ons zieken­fonds. Zij engageren zich vrijwillig. En ze zijn democratisch gekozen door leden van ons ziekenfonds. Daar zijn we best trots op.

Om de 6 jaar stellen we onze algemene vergadering opnieuw samen. De algemene vergadering kiest op haar beurt de raad van bestuur. Samen houden ze toezicht op de directie en beslissen ze over de diensten en voordelen die het ziekenfonds aanbiedt aan jou als lid.

In het najaar van 2021 kon je je kandidaat stellen. Een succes, want we kregen 508 geldige kandidaturen. Daarom organiseerden we dit voorjaar een verkiezing. Maar liefst 54 000 leden brachten hun stem uit. Bedankt!

Meer weten over de mutualistische verkiezingen en de resultaten?

Kijk op www.solidaris.be/ mutualistische-verkiezingenresultaten.

BEDANKT VOOR JE STEM!

gezondheidszorg uitgegeven, en toch gaat het gemiddeld slechter met de gezondheid van de Amerikanen dan met die van de Belgen.

Ook in België bestaat de sociale zekerheid zoals we die vandaag kennen, nog niet zo lang. Ze ontstond beetje bij beetje. In de 19de eeuw was er veel armoede. Arbeiders woonden en werkten in ongezonde en gevaarlijke omstandigheden. Stilaan begonnen ze zich te verenigen voor een betere bescherming. Eerst heel kleinschalig, alleen voor bepaalde beroepen of in sommige fabrieken. Of alleen voor wie het kon of wilde betalen.

Later kwamen er wetten en meer financiële steun voor de eerste ziekenfondsen. Pas in 1944 werd de bijdrage voor die ‘sociale’ verzekering voor iedereen verplicht, zoals vandaag nog altijd het geval is. Want alleen als iedereen meebetaalt, kan de rijkdom herverdeeld worden tussen álle sociale groepen. Dat is de basis van onze sociale zekerheid.

78 JAAR EN SPRINGLEVEND De federale sociale zekerheid viert dit jaar haar 78ste verjaardag. Maar wist je dat tandzorg voor kinderen pas de laatste 15 jaar volledig terugbetaald is? En dat het verbod op ereloonsupplementen in tweepersoonskamers in het ziekenhuis maar 11 jaar oud is?

Het is duidelijk: de sociale zekerheid is niet op 1 dag gebouwd. Ze is geleidelijk ontstaan en is ook vandaag nog in volle ontwikkeling. Gelukkig maar.

Want als onze samenleving verandert, moet de sociale zekerheid ons allemaal blijven beschermen.

Daarom koesteren en verdedigen we de sociale zekerheid, maar willen we er ook aan blijven werken. Haar blijven uitdagen. Haar verder uitbouwen. Die rol neemt ons ziekenfonds graag voor je op. Onze droom? Goede en betaalbare gezondheidszorg voor iedereen.

Dat is solidariteit, en daar gaan we voor.

Al meer dan 100 jaar, en vanaf nu onder onze nieuwe naam: Solidaris.

TABOE WAT ALS JE CONTINU URINE VERLIEST?

De hele tijd een beetje in je broek plassen. Of veel.

Incontinentie is een gênant probleem. Het kan je hele leven op zijn kop zetten.

Gepensioneerd huisarts Rudy Van Giel (70) kreeg ermee te maken na de behandeling van prostaatkanker. “Iedere slok die ik dronk, liep er onderaan weer uit.”

“IK VOELDE ME EEN VERGIET”

Dokter Rudy Van Giel was 40 jaar lang huisarts in Gent. Hij was nog maar pas met pensioen of hij werd zelf patiënt.

“Bij een controleonderzoek ontdekte een collega dat mijn PSA-waarden verhoogd waren. Als je veel van deze stof in je bloed hebt, kan dat wijzen op kanker, maar niet noodzakelijk. Toch zag het er bij elke raadpleging slechter uit.

Ik bleek een agressieve prostaatkanker te hebben. Hoewel ik me kerngezond voelde, had ik zonder behandeling nog maar een jaar te leven.”

PROSTAATKANKER “Het goede nieuws? De kanker was nog niet uitgezaaid. Chemo- of radiotherapie had ik niet nodig, een operatie zou volstaan. Mijn prostaat werd weggenomen. Ik was snel weer thuis en voelde

me goed. Alleen, ik verloor de hele tijd urine. De 1ste dagen of weken na een operatie is dat normaal, wist ik.”

Urineverlies of incontinentie komt veel voor. Geschat wordt dat 1 op 20 mensen er last van heeft. Er bestaan veel soorten incontinentie. Soms kan je blaas de druk niet aan als je moet hoesten of niezen. Soms voel je niet dat je moet plassen als je blaas vol is. Soms kan je blaas helemaal niets ophouden.

Rudy kreeg te maken met die laatste soort: continu urineverlies. En het hield niet op. “Ik voelde me net een vergiet. Iedere slok die ik dronk, liep er onderaan gewoon weer uit, zonder dat ik er controle over had. Liters!

Een kraantje dat bleef openstaan.”

16

“EEN KUNSTMATIGE BLAASSLUITSPIER BLEEK DE OPLOSSING”

PERSOONLIJKE LOCKDOWN “Ik kon niet zitten, niet knuffelen, niet naar buiten gaan. Eén keer zijn we met de trein naar een tentoonstelling gegaan. Ik had 3 luiers over elkaar aangetrokken. En toch ben ik nat aangekomen. Dan zak je door de grond van schaamte. Ik verloor alle moed. Is dit nu mijn leven?”

“Mijn incontinentie was uitzonderlijk”, zegt Rudy. Bovendien was er meer dan een jaar lang geen oplossing in zicht. Rudy noemt het zijn persoonlijke lockdown. Uiteindelijk kozen de dokters voor een kunst­ sfincter. Dat is een kunstmatige sluitspier die de plasbuis afsluit, zodat je geen urine meer verliest. In de balzak plaatst de chirurg een pompje.

RUDY’S INCONTINENTIE IN CIJFERS

Wil je plassen, dan open je de plasbuis door in het pompje te knijpen.

HUILEN VAN GELUK

423

DAGEN INCONTINENT

“De kans dat de operatie zou slagen was 80 % volgens de dokters, slechts 56 % volgens Google. Maar ik had geen andere optie.”

3266

Toen de uroloog 6 weken later de sfincter in gang zette, werkte hij gelukkig metéén. “‘Sta maar recht’, zei de prof. Ik durfde niet goed. ‘Ik ga het hier nat maken’, zei ik. Maar nee, het lukte! Geen druppels, geen lekken, niets!”

885

“Mijn man en ik huilden van geluk.

Thuis mochten alle luiers, dweilen en doeken weg. Ik was na meer

LUIERS

KILOGRAM AFVAL

17

TABOE

dan 400 dagen nog eens proper en droog. Ik mocht weer zorgeloos naar buiten. Die dag, 2 november 2020, vergeet ik nooit.”

TABOE ONDER MANNEN Over zijn ervaringen met prostaatkanker en incontinentie schreef Rudy een boek. Vooral incontinentie blijft een groot taboe, vindt hij.

“Toen ik als huisarts begon in de jaren 80 waren er veel onderwerpen onbespreekbaar. Maar naar het einde toe kenden mijn patiënten me als een heel open dokter. Ze wisten dat ik homo was, dat was geen taboe.

En tóch werd er over incontinentie niet gesproken.”

“ZE WISTEN DAT IK HOMO WAS, DAT WAS GEEN TABOE. EN TÓCH WERD OVER INCONTINENTIE NIET GESPROKEN” “Vrouwen praten makkelijker over intieme zaken. Als een vrouw een borst verliest, raakt dat haar diep, maar zij praat daar wel over. Als een man incontinent of impotent wordt, is het alsof zijn wereld instort. Het mannelijke ego staat hier in de weg.”

“Sinds ik mijn boek heb uitgebracht, kreeg ik al veel telefoontjes en mails van lotgenoten. Patiënten van vroeger spreken me nu aan over wat zij hebben meegemaakt.”

KOSTPRIJS? Wie last heeft van urineverlies krijgt er vaak een stevige factuur bovenop.

Ook Rudy gaf meer dan 3000 euro uit aan incontinentiemateriaal.

Tip: kijk na of je recht hebt op een terugbetaling op www.solidaris.be/ terugbetaling-incontinentiemateriaal.

Er bestaan 2 soorten terugbetaling: • een ‘groot forfait’ van 532,37 euro per jaar voor wie thuis woont en zwaar zorgbehoevend is • een ‘klein forfait’ van 173,76 euro per jaar voor wie geen recht heeft op het groot forfait, maar wel aan onbehandelbare incontinentie lijdt.

Als lid van Solidaris Oost-Vlaanderen krijg je 35 % korting op incontinentie­ materiaal uit de Zorg&Meer-winkels.

Daarnaast komen sommige steden en gemeenten tegemoet in de kostprijs van bijvoorbeeld extra vuilniszakken.

Teken de petitie Solidaris wil een betere terugbetaling van incontinentiemateriaal voor méér patiënten. We onderzoeken volop wat we zelf kunnen doen en hoe we de wettelijke terugbetalingen kunnen uitbreiden.

Teken de petitie om deze oproep te steunen: www.solidaris.be/petitie.

18

“Zelf praat ik er open over. Ik moést wel. Ik voelde me veiliger als iedereen het wist. Als je omgeving weet dat je incontinent bent, dat je een lek kan hebben, kijkt niemand je scheef aan als je je even moet verontschuldigen.”

“Als patiënt heb ik ook gemerkt dat expertise over incontinentie moeilijk bij de patiënten geraakt. Geen kwaad woord over de fantastische zorg die ik gekregen heb. Maar dat er een zelfhulpgroep en hulpmiddelen zijn, heb ik zelf moeten ontdekken. Het is moeilijk om de juiste info te vinden.”

WIN

HET BOEK ‘KANKEREN, EEN ARTS WORDT PATIËNT’ Wij mogen 3 exemplaren van dokter Rudy’s boek weggeven. Stuur vóór 31 juli 2022 een mailtje naar s-magazine@ solidaris.be en vertel ons waarom jij het boek wil.

SHOPPING

EEN ZORGELOZE ZOMER MET ZORG&MEER

Je vertrouwde Mediotheek heet voortaan Zorg&Meer, de zorgwinkel die om jou geeft!

Er waait een zomerse bries door ons ziekenfonds. Ook de zorgwinkel Mediotheek waarmee we samenwerken, zit in een nieuw jasje. Maak kennis met Zorg&Meer!

Om dat te vieren, koop je deze zomer heel wat producten voordelig aan.

IK GA OP REIS & NEEM MEE … € 76,40

€ 62

voor leden

REISKUSSEN TEMPUR Op hotel, in een B&B of in een tent: iedereen heeft zijn slaapvoorkeuren op reis. Kies voor een reiskussen van Tempur en ga voor maximaal slaapcomfort zonder extra gewicht of ruimteverlies in je koffer.

€ 92,60

€ 74

voor leden

BETTER BACK VAN BOTA Een lange rit voor de boeg?

Lang in dezelfde houding zitten, is niet bepaald comfortabel voor je rug.

Met een Better Back-kussen van Bota kan je rug helemaal ontspannen. Dit ergonomische kussen maakt een lange tijd in dezelfde houding zitten aangenaam.

REISCOMPRESSIE­KOUSEN VAN BOTA

€ 69,95

€ 44

voor leden

SISSEL BUCHI ONTSPANNINGSKUSSEN Lange wachttijden op het vliegveld, een oncomfortabele busreis of ontspannen in de tuin …

Waar je ook bent: met een Sissel Buchi-nekkussen kom je helemaal tot rust. De ergonomische binnenkant met zachte stof voorkomt een verkrampte nek en schouders tijdens een dutje.

Zoek je verre oorden op deze zomer en reis je met het vliegtuig, dan heb je baat bij een goede bloed­ doorstroming. De druk­wisselingen laten je benen zwaar aanvoelen.

Met speciale reiskousen zorg je goed voor je benen: je vertraagt de ontwikkeling van spataders en houdt je benen licht en gezond.

€ 14,50

€ 11,50 voor leden

HULPMIDDELEN VOOR OP REIS BESTELLEN? Dat kan via je ziekenfondskantoor, www.zorgenmeer.be, info@zorgenmeer.be of 078 153 153. Of kom langs in een zorgwinkel van Zorg&Meer in Aalst, Gent, Sint-Niklaas, Zottegem of Zwijnaarde.

19

HOEZO VEILIG IN DE ZON

Belgen komen te weinig buiten. Behalve in de zomer, want dan lonkt de zon. En dan willen we maximaal profiteren van die portie vitamine D. Maar hoe zorg je ervoor dat je veilig zonne-energie tankt? Met deze (smeer)tips kom je gezond de zomer door.

VITAMINE D, OKÉ. HUIDKANKER, NEE!

5 BASIS-ZONNEREGELS VOOR DE ZOMER 1. BESCHERM JEZELF IN 3 STAPPEN Stap 1: zoek de schaduw op, vooral tussen 12 en 15 uur. Laat baby’s nooit in de volle zon zitten. En haal kinderen op tijd even uit de zon.

Stap 2: draag beschermende kledij, zoals een T-shirt met mouwen of uv-beschermende kleren. Een hoed met een brede rand is beter dan een pet. En draag een zonnebril met een goede uv-filter.

Stap 3: smeer zonnecrème met een voldoende hoge beschermings­­factor (SPF of ‘sun protection factor’).

TIP: let extra op in en rond water. Een verkoelende plons is heerlijk, maar je loopt meer risico om te verbranden.

Het water weerkaatst de zon en je voelt niet dat je verbrandt.

SCAN ME

2. KIES DE JUISTE ZONNECRÈME Gebruik een zonnecrème met een hoge SPF. Die geeft aan hoe lang je met bescherming in de zon kan zitten zonder te verbranden.

SPF 6-10 | licht SPF 15-25 | medium SPF 30 en 50 | hoog SPF 50+ | zeer hoog ABSOLUTE NEEN: ZONNE-OLIE Gebruik geen zonne-olie. Net als water versterkt olie de zonne­ stralen. Daardoor loopt je huid sneller schade op. De slechte uv-stralen worden niet tegen­gehouden.

3. VOOR ELKE HUIDTYPE EEN ZONNECRÈME Je huidtype is afhankelijk van de kleur van je huid, ogen en haar.

Een lichte huid moet je beter beschermen tegen de zon dan een donkere huid. Er zijn 6 huidtypes, die mee bepalen welke SPF je het best gebruikt. Ontdek in de tabel hiernaast welk huidtype jij hebt.

Opgelet, voor baby’s en kinderen gebruik je minstens SPF 30 tot 50 om hun tere huid te beschermen.

TIP: twijfel je over je huidtype?

Dan kan je het best een hogere SPF gebruiken.

HOE KIES IK DE JUISTE ZONNEBRIL? Je leest het op onze blog. www.solidaris.be/ blog

F

SP + 50

SP F

30

20

Huid­ Vaak voorkomende type kenmerken

Verbranding

Bruining

SPF

1

Lichte huid, vaak sproeten, rossig/lichtblond haar, lichte ogen

Verbrandt altijd

Wordt niet bruin

SPF 30 tot 50+

2

Lichte huid, blond haar, lichte ogen

Verbrandt snel

Wordt zeer moeilijk bruin

Minstens SPF 25 tot 30, zit je langer dan 2 uur in de zon het liefst SPF 50+

3

Licht getinte huid, donkerblond tot bruin haar, donkere ogen

Verbrandt minder snel

Wordt gemakkelijk bruin

Minstens SPF 15 tot 30, zit je langer dan 2 uur in de zon het liefst SPF 50+

4

Getinte huid, donkere haren en ogen

Verbrandt bijna nooit

Bruint heel goed

SPF 10 tot 15, zit je langer dan 2 uur in de zon het liefst SPF 30

5

Donker getinte huid

Verbrandt zelden

Bruint intensief

Minstens SPF 6 tot 10, zit je langer dan 2 uur in de zon het liefst SPF 30

6

Zeer donkere huid

Verbrandt zeer zelden

4. ZO VAAK SMEER JE Breng zonnecrème aan 30 minu­ ten vóór je in de zon gaat. Als je pas smeert als je in de zon zit, dan ben je even onbeschermd en kunnen de uv-stralen schadelijk zijn. Ben je lange tijd buiten?

Smeer je om de 2 uur opnieuw in, want de bescherming van de crème verdwijnt na een tijd.

Is het bewolkt of schijnt er een flauwe zon? Gebruik toch zonnecrème! Uv-straling kan ook hoog zijn als de zon niet hard lijkt te schijnen. Ken je de app SunSmart Global UV? Daarmee ontdek je makkelijk of je zonnecrème moet smeren. Alle info vind je op www.smeerweer.be.

Minstens SPF 6 tot 10, zit je langer dan 2 uur in de zon het liefst SPF 30

5. UV-BANDJE, JA OF NEE? Een uv-bandje kan helpen om op tijd uit de zon te gaan. Hang het rond je pols voor je de zon in gaat.

Breng vervolgens zonnecrème aan en smeer het bandje mee in!

Het bandje verandert van kleur onder invloed van de uv-straling van de zon. Zo weet je wanneer het tijd is om uit de zon te gaan of om een nieuwe laag zonnecrème te smeren. Een uv-bandje is dus géén vervanger van zonnecrème.

VAKER OP REIS, VAKER IN DE ZON De zon doet deugd, maar kan zonder bescherming ook veel kwaad doen. Het uv-licht is een van de grootste boosdoeners bij huidkanker. Huidkanker is bij mannen de 6de meest voorkomende soort kanker en bij vrouwen de 4de meest voorkomende, zo zegt het Belgisch kankerregister.

ZOMER ZONDER ZORGEN Ziek of medische zorg nodig op reis? Nooit leuk! Gelukkig kan je je beschermen tegen medische kosten in het buitenland.

EZVK DIGITAAL In de meeste Europese landen heb je geen speciale reisdocumenten nodig. Het is wel belangrijk dat je je Europese ziekteverzekeringskaart (EZVK) bij de hand hebt. Vraag ze eenvoudig aan via www.solidaris.be/ reisdocumenten-aanvragen.

Wist je dat je je EZVK en die van je personen ten laste ook digitaal kan raadplegen in ons internetloket e-Mut www.solidaris.be/e-mut?

Medische zorg nodig? Dan kan je dit digitale kaartje tonen in het ziekenhuis. Je kan het ook downloaden, afdrukken of doorsturen per mail.

MUTAS Als lid van Solidaris ben je wereldwijd verzekerd tegen medische kosten in het buitenland*.

We zijn het enige ziekenfonds in Vlaanderen dat die wereldwijde bescherming aanbiedt. Mutas overlegt met de dokter, helpt met de administratie en betaalt medische kosten terug.

Meer info: www.solidaris.be/ reisbijstand-mutas. * Uitgezonderd landen met een negatief reisadvies. Voordeel geldig voor leden van Solidaris West-Vlaanderen, Oost-Vlaanderen, Antwerpen en Limburg.

SMEER JE GRATIS IN Solidaris helpt je zorgeloos genieten van de zon! Je vindt deze zomer onze zonnecrèmeverdelers bij jou in de buurt. Meer info: www.solidaris.be/ veilige-zomer

SCAN ME

21

NOG MEER TIPS VOOR EEN ZALIGE ZOMER? Je leest het op onze blog. www.solidaris.be/ blog

DOSSIER 180° AAN DE SLAG NA LANGE AFWEZIGHEID OP HET WERK

Burn-outs en langdurige depressies blijven toenemen. Tussen eind 2016 en eind 2020 steeg het aantal mensen dat langer dan 1 jaar arbeidsongeschikt is met 40 %*.

Ook Sarah (43) was lange tijd buiten strijd met een burn-out. Intussen is ze weer deeltijds aan het werk met de hulp van de adviserend-arts van het ziekenfonds.

Sarah De Decker 43 JAAR HOUDT VAN ZWEMMEN EN FITNESS

VALLEN, OPSTAAN EN LANGZAAM WEER OP WEG

I

In mei 2019 ging het licht uit voor Sarah (43). Van de ene dag op de andere stopte ze met werken. Zelf had ze die beslissing waarschijnlijk niet genomen. Het was haar huisarts die ingreep.

GEEN GESPREK ZONDER HUILEN “Ik had niet door dat ik over mijn grens was gegaan. Ik ging naar de dokter met enkele fysieke klachten. Mijn centrale zenuwstelsel lag overhoop. Ik werk als begeleider van mensen met een verstandelijke handicap, maar ik kon bijvoorbeeld geen gesprek meer voeren met de gasten zonder in tranen uit te barsten”, vertelt Sarah.

22

verstandelijke handicap waar ik werk. Maar ik doe mijn job even graag, met passie. Het is een hobbelige weg, met vallen en opstaan. En dat is oké! Ik doe de dingen nu omdat ik ze graag doe, niet omdat het moet. Ik let op dat ik niet meer doorschiet: gewoon goed is goed genoeg.”

“Ik had slaapstoornissen, ontstekingen, hartkloppingen, ik kwam veel bij … Maar pas toen ik vond dat mensen zagen dat ik ‘zwak’ was, ging ik naar mijn huisarts. Wel met het idee dat die medicatie zou voorschrijven, zodat ik verder kon.”

De huisarts zette haar met de voeten op de grond. “De boodschap was helder: ‘jij stopt nú met werken’. En zelfs toen ging ik ervan uit dat ik snel weer aan het werk kon. Ik had nooit gedacht dat ik bijna 3 jaar thuis zou zitten.”

1 4 OP DE

DE 5 MEEST VOORKOMENDE DREMPELS Weer aan het werk na een burn-out of depressie? De 1ste stap: herken de moeilijkheden. En leer ze dan overwinnen.

Dat kan je doen via de handvaten op www.ikbenopweg.be.

Extra begeleiding nodig? Onze adviserend-artsen of psychologische hulplijnen zijn er voor jou.

werkende Belgen heeft last van ziekmakende stress*

1. Zal de inhoud van mijn job mij nog voldoening geven?

Zingeving, betekenis, jobtevredenheid: zo belangrijk! Als dit niet goed zit, is de drempel om terug te keren naar het werk nog hoger.

WEES NIET BANG VOOR DE ADVISEREND-ARTS Sarah zocht hulp bij een psycholoog. “Het werd duidelijk dat mijn batterij niet zomaar plat was. Ze was volledig kapot. Niet op te laden, maar te vervangen. Elke keer dat de huisarts mijn ziekte­verlof verlengde, voelde dat als falen.”

2. Moet ik meteen weer fulltime aan het werk?

Van een aantal uur per dag tot deeltijds: er bestaan verschillende formules om je stap voor stap te laten wennen aan weer werken.

Na iets meer dan een jaar startte Sarah weer met werken.

“Te vroeg ... Ik herbegon op pure wilskracht”, weet ze. “Ik ben een bezige bij. Maar mijn perfectionisme is mijn valkuil. Ik leg mezelf te veel druk op. Ik wil iedereen doen geloven dat alles goed gaat. Na enkele weken zat ik weer thuis.”

3. Wie kan mij begeleiden in mijn weg terug naar het werk?

Je directe omgeving is vaak de 1ste hulplijn. Maar er is ook professionele hulp: je huisarts, adviserend-arts of de terug-naar-werk-coördinatoren van het ziekenfonds.

4. Hoe neem ik weer contact op met de werkvloer?

Terug naar het werk, dat betekent ook de collega’s en leidinggevende(n) opnieuw ontmoeten. En dat is vaak spannend. Je kan je op deze dag helemaal voorbereiden.

Het was de adviserend-arts van het ziekenfonds die zag wat er echt aan de hand was. “Ik voelde me voor het eerst begrepen. Alsof hij mij volledig kende! Ik heb veel gehad aan zijn begeleiding. Het beeld dat bij velen leeft over de ‘controleur van het ziekenfonds’ is verkeerd. Die helpt je, zonder oordeel, zonder verwijt.”

5. Hoe voorkom ik een terugval?

Bescherm je tegen een terugval: luister goed naar je lichaam en vermijd de valkuilen. Grenzen durven aangeven is heel belangrijk.

“ELKE KEER DAT DE HUISARTS MIJN ZIEKTEVERLOF VERLENGDE, VOELDE DAT ALS FALEN”

VIND VOOR ELKE DREMPEL EEN PASSEND HANDVAT OP WWW.IKBENOPWEG.BE Een 1ste hulpmiddel om weer vlot aan de slag te gaan!

Meer advies en begeleiding nodig?

Ons terug-naar-werk-team staat voor je klaar.

NIET MEER DOORSCHIETEN In 2021 wilde Sarah opnieuw aan de slag, tot het coronavirus haar ouders zwaar trof. Op aanraden van haar behandelend arts en psycholoog stelde ze haar terugkeer naar het werk uit tot het voorjaar van 2022. “Mijn advies? Herbegin niet halsoverkop. Ik heb goed overlegd met de arbeidsarts, mijn psychotherapeut én mijn werkgever”, zegt ze.

ikbenopweg.be

“Ik startte deeltijds, enkele uren per week. En ik sta in een andere leefgroep in het centrum voor mensen met een

*Bron: RIZIV

23

GEZOND GEZOND BETAAL NIKS TE VEEL VOOR JE ZORG

NIKS TE VEEL BETALEN BIJ DE HUISARTS? HET KAN!

TIP 1 CHECK OF JE HUISARTS GECONVENTIONEERD IS De meeste huisartsen werken volgens officieel afgesproken prijzen. Die prijzen spreken ze af met de ziekenfondsen. Ze vragen jou geen extra’s (supplementen) en je betaalt niet te veel. Die huisartsen zijn geconventioneerd.

Is je huisarts niet-geconventioneerd, dan mag hij zelf zijn prijs bepalen. Je betaalt dan vaak supplementen. Opgelet, het ziekenfonds betaalt die supplementen niet terug.

Prijs nietDIT BETAAL JE BIJ DE HUISARTS: EEN VOORBEELD gecon­ventioneerde huisarts Bijvoorbeeld: je betaalt 28 euro:

Naar de huisarts gaan als je ziek bent, lijkt vanzelfsprekend. Maar medische zorg is soms duur.

Hoe zorg je ervoor dat je niet te veel betaalt als je een bezoek brengt aan de dokter? Onze huisarts zet handige tips op een rijtje.

Prijs gecon­ventioneerde huisarts Bijvoorbeeld: je betaalt 23 euro:

Supplement dat je niet terugkrijgt van het ziekenfonds

5 euro

Deel dat het ziekenfonds jou terugbetaalt

19 euro

Deel dat het ziekenfonds jou terugbetaalt

19 euro

Remgeld (deel dat je zelf betaalt)

4 euro

Remgeld (deel dat je zelf betaalt)

4 euro

Check of je dokter geconventioneerd is Kijk het na in onze zoekmodule op www.niksteveel.be

24

ZO HOUD JE OOK ANDERE ZORG BETAALBAAR

TIP 3 HOE KIES JE EEN HUISARTS?

Het is belangrijk om je zorg niet uit te stellen of te laten vallen.

Hoe later je hulp zoekt, hoe erger je probleem kan worden.

Hoe meer hulp je nodig hebt. En hoe hoger de kosten zijn.

Een huisarts is je allereerste aanspreekpunt als je je fysiek of mentaal niet goed voelt. Dat moet iemand zijn bij wie jij je helemaal op je gemak voelt en die je kan vertrouwen. Het goede nieuws: enkel jijzelf kiest je huisarts. Je hebt als patiënt de vrije keuze voor je zorgverleners. Dat wil ook zeggen dat je op elk moment kan veranderen van huisarts, als je dat wil.

• Ga minstens om de 2 jaar naar de tandarts voor een controle. Een probleem is sneller opgespoord én je krijgt een groter deel terugbetaald van je ziekenfonds.

• Moet je naar het ziekenhuis voor een ingreep of behandeling? Kies dan voor een 2-persoonskamer in plaats van een 1-persoonskamer. Dat is goedkoper en je krijgt dezelfde zorg.

• Naar de apotheker? Vraag naar het goedkoopste genees­ middel. Voor sommige medicijnen bestaan er goedkopere alternatieven en die werken even goed.

• Kijk na of je recht hebt op de verhoogde tegemoetkoming (VT). Dan betaal je minder bij de dokter, in het ziekenhuis en bij de apotheker. En je krijgt nog andere voordelen.

Een huisarts mag je wel weigeren als nieuwe patiënt, behalve in een spoedsituatie of tijdens een wachtdienst. En uiteraard mag een huisarts niemand weigeren op basis van geloof, huidskleur, leeftijd, gender … Soms last een huisarts (en praktijk) een patiëntenstop in omdat hij geen nieuwe patiënten meer kan aannemen door te veel werk. Hierdoor kan hij je niet meer goed helpen en verzorgen. Bovendien is er stilaan een tekort aan huisartsen. Als een huisarts je afwijst, krijg je normaal een doorverwijzing naar een andere dokter.

Niks te veel betalen voor je medische zorg? Ontdek alles op www.niksteveel.be

TIP 2 LAAT EEN GLOBAAL MEDISCH DOSSIER MAKEN

Wist je dat je je kan inschrijven in een wijkgezondheidscentrum of medisch huis? Daar betaal je niets voor je consultatie. Het centrum krijgt van de ziekenfondsen een vast bedrag per patiënt, waardoor jij niet hoeft te betalen. Hou er rekening mee dat er nog niet overal wijkgezondheidscentra zijn. En soms passen zij ook een patiëntenstop toe.

Een globaal medisch dossier of GMD is een aanrader.

Daarin verzamelt je dokter al je medische info, zoals: • je vroegere ziektes • je klachten • welke medicatie je neemt • de diagnoses en resultaten van onderzoeken bij andere zorgverleners.

Meer weten over hoe je een huisarts kiest?

Je leest het hier: www.solidaris.be/huisarts-kiezen.

Met een GMD hebben je huisarts en jij altijd een goed overzicht van je gezondheid. Moet je naar het ziekenhuis of een specialist? Dan worden je gegevens vlotter uitgewisseld. En andere zorgverleners kunnen makkelijk je gegevens inkijken als dat nodig is. Zo spaar je nutteloze of dubbele onderzoeken en behandelingen uit.

Met een GMD betaal je minder.

• Met een GMD betaal je bij de dokter 30 % minder remgeld (het deel dat je zelf betaalt en niet terugkrijgt van het ziekenfonds). Het kost je 4 euro in plaats van 6 euro.

• Heb je ’s avonds je huisarts nodig? Dan krijg je meer terugbetaald als je een GMD hebt.

• Ben je ouder dan 75 jaar of ben je chronisch ziek?

En heb je een GMD? Dan krijg je meer terugbetaald als de dokter bij je thuis komt.

• Moet je naar een specialist? Dan krijg je meer terugbetaald voor je 1ste consult als je huisarts met je GMD je doorverwijst.

PRIJZEN EN TERUGBETALING VAN JE HUISARTS Een huisarts is je aanspreekpunt voor kleine en grote medische problemen. Kies een vaste en vertrouwde huisarts. Check hoeveel je betaalt voor een consultatie en wat je ziekenfonds terugbetaalt op www.solidaris.be/terugbetaling-huisarts.

25

24 TOT 31 JULI EN 31 JULI TOT 7 AUGUSTUS Nieuwpoort

VOOR KINDEREN EN JONGEREN VAKANTIES AAN ZEE Vind jij het altijd leuk om te ravotten op het strand en achteraf een ijsje te eten? Kijk jij altijd al weken op voorhand uit naar dat dagje Plopsaland? Dan ben jij vast een fan van onze JOETZzeevakanties. Dit jaar verlengen we ons verblijf aan de kust met 2 extra dagen zon, zee en strand!

ONTDEK NOG MEER ACTIVITEITEN:

© Jan Darthet

www.solidaris.be/ activiteiten

De Barkentijn, Nieuwpoort | Vakanties voor verschillende leeftijden | Vanaf 255 euro, inbegrepen in de prijs: uitstap Plopsaland | Info en inschrijven: www.joetz.be, joetz.oost@joetz.be of 09 333 58 15

JULI EN AUGUSTUS

10 TOT 15 JULI EN 17 TOT 22 JULI

25 AUGUSTUS

Aalst, Dendermonde, Gent, Sint-Niklaas, Wetteren, Zottegem

Gijzenzele

Dendermonde

VOOR KINDEREN

VOOR IEDEREEN

SMALL GROUP TRAINING SUMMER EDITION Met ‘small group training’ kies je voor professionele begeleiding van een personal trainer in kleine groepjes.

In 5 sessies van 60 minuten bouw je conditie en kracht stapsgewijs op met oefeningen op jouw niveau.

VAKANTIES OP DE BOERDERIJ Tijdens deze 2 vakanties maken we ons eigen brood, leren we hoe we van melk boter en choco maken en ontdekken we de dieren op de boerderij. We mesten samen met de boer de stallen uit, geven de geitjes eten en mogen zelfs konijnen knuffelen.

Vanaf 37,50 euro voor leden Solidaris, vanaf 35 euro voor leden met verhoogde tegemoetkoming, 75 euro voor niet-leden | Info en inschrijven: www.solidaris.be/ infosessies-en-workshops, gezond.ovl@solidaris.be of 09 333 57 22

De Vierhoekhoeve, Gijzenzele | Van 3 t.e.m. 12 jaar | Vanaf 170 euro, inbegrepen in de prijs: huifkartocht en boerderijworkshops | Info en inschrijven: www.joetz.be, joetz.oost@joetz.be of 09 333 58 15

CULTURELE WANDELING DENDERMONDE De samenvloeiing van Schelde en Dender leek de verre voorvaders een geschikte locatie om een nederzetting te stichten. Met zijn Belfort, het Begijnhof, de Gildereuzen en het Ros Beiaard komt Dendermonde 4 maal voor op de Unesco-werelderfgoedlijst. We bekronen de wandeling met een terrasje.

VOOR SPORTIEVELINGEN

13.30 uur | Vertrek wandeling: Grote Markt aan het stadhuis | 6 euro | Info en inschrijven: o-vl@s-plusvzw.be of 09 333 57 76

10 TOT 15 JULI

26 SEPTEMBER TOT 21 NOVEMBER

Merelbeke

Gent, Vrijdagmarkt

VOOR JONGEREN

VOOR IEDEREEN

BOOTCAMP SOCIALE MEDIA Spelen Facebook, TikTok en Instagram een belangrijke rol in jouw leven, maar ben je niet zeker of je veilig bezig bent? In deze bootcamp leren we je in 1 week hoe je vlogs, stories en TikTok-video’s in elkaar bokst.

We zetten de ‘do’s and don’ts’ op een rijtje met extra oog voor online veiligheid.

CURSUS MINDFULNESS Leef je soms op automatische piloot? Wil je graag minder piekeren? Meer genieten van kleine gelukjes? Leren accepteren zonder te willen veranderen? Volg dan een online of fysieke training mindfulness.

18.45 - 22.15 uur | Vrijdagmarkt, Gent | 199 euro voor leden Solidaris, 79 euro voor leden met verhoogde tegemoetkoming, 299 euro voor niet-leden | Info en inschrijven: www.solidaris.be/voordeel-mindfulness, gezond.ovl@solidaris.be of 09 333 57 22

De Stobbe, Merelbeke | Van 10 t.e.m. 12 jaar | Vanaf 140 euro, inbegrepen in de prijs: workshops ‘Veilig online’ en ‘Foto’s nemen en bewerken’ | Info en inschrijven: www.joetz.be, joetz.oost@joetz.be of 09 333 58 15

26

S -INFO

SAMEN

CROWDSURFEN

© David Legrève

Wij willen mensen met en zonder handicap samen onbeperkt uit hun dak laten gaan. Want voor Solidaris en Dito vzw telt iedereen mee. Ook op de zomerfestivals. Daarom helpen we festivalgangers met specifieke noden op Rock Zottegem en Rock voor Specials aan een fantastische beleving.

ROCK ZOTTEGEM 8, 9 en 10 juli in Zottegem Dito, onze partnervereniging voor personen met een handicap, staat mee in voor de toegankelijkheid van het festival. Het verhoogde toeschouwerspodium, het aparte toegankelijke toilet én een aangepaste parkeerplaats dicht bij de festivalweide bieden de minder mobiele festivalgangers extra comfort. Daarnaast begeleiden vrijwilligers van Dito rolstoelgebruikers en mensen die minder mobiel zijn naar de aparte toegankelijke ingang. Ze wijzen hen ook de weg op het festivalterrein. www.rock-zottegem.be

ROCK VOOR SPECIALS 29 en 30 juni in Doornzele Naar goede gewoonte bemant Dito een stand op de ontspanningsmarkt van Rock voor Specials. Ga eens langs in het ontmoetingscafé voor een spel, een tijdelijke tattoo, een gadget en een gezellige babbel. www.rockvoorspecials.be

VRAGEN VOOR DITO VZW? MEER WETEN OVER DE FESTIVALS? Alle info vind je op www.ditovzw.be.

Mailen kan naar oost-vlaanderen@ditovzw.be, bellen naar 09 333 58 02.

27

JE FESTIVALKIT MET KORTING • Zonder zonnecrème overleef je een zomerse festivaldag niet.

Daarom zorgt jouw ziekenfonds op Rock voor Specials, Rock Zottegem, Crammerock en Walhalla Belsele voor zonnecrème uit automatische verdelers.

Kom langs en je festivaldag loopt gesmeerd!

• Op diezelfde festivals delen we ook gratis wegwerpoordopjes uit.

Maar voor de diehard festivalganger zijn oordoppen op maat onmisbaar. We geven 30 euro korting bij de aankoop van op maat gemaakte muziekoordoppen bij een audioloog van ons ziekenfonds.

• Draag je tot slot een zonnebril op sterkte? Je krijgt van ons 50 euro terugbetaald.

Meer info over onze terugbetalingen: www.solidaris.be/terugbetalingen.

S -INFO

BIJNA AFGESTUDEERD? SCHRIJF JE IN BIJ SOLIDARIS Wie de schoolpoorten achter zich dichttrekt, mag zich klaarmaken voor ‘het echte leven’. En dan ben je beter goed voorbereid. Want er verandert veel bij die nieuwe, grote stap. Zo moeten alle schoolverlaters zich in eigen naam aansluiten bij een ziekenfonds.

Ontdek waarom Solidaris voor jongeren de perfecte keuze is.

H

Heb je een zoon of dochter die begint te werken, een werkloosheidsuitkering ontvangt of 25 jaar wordt? Dan staat die niet langer als ‘persoon ten laste’ bij mama of papa. Het is tijd dat hij of zij zichzelf inschrijft bij het ziekenfonds.

SOLIDARIS HEEFT ALLE TROEVEN IN HUIS • Korting op oordoppen op maat • Een premie om te sporten • Terugbetaling van anticonceptie voor m/v/x • Een voordelige hospitalisatie­ verzekering • Wereldwijde medische bijstand • Terugbetaling voor brillen, lenzen en zonnebrillen op sterkte.

28

ONZE VOORDELEN: ONGEHOORD STRAF Dankzij je aansluiting krijg je terugbetalingen bij medische kosten, zoals een dokters- of tandartsbezoek. En je ontvangt een uitkering bij arbeidsongeschiktheid. Bovenop die wettelijke regeling geniet je bij ons ziekenfonds nog een pak extra voordelen. En laat Solidaris door die voordelen nu net een uitstekende keuze voor jongeren zijn.

Schoolverlaters moeten binnenkort een hele hoop papieren invullen om in orde te zijn met de sociale zekerheid. Maar geen nood.

De ziekenfondszaken regelen wij!

LID WORDEN? ZO GEREGELD! Surf naar www.solidaris.be/schoolverlaters en schrijf je meteen online in. Of bel ons op 09 333 55 00 of kom langs in een kantoor in je buurt. Wij zorgen voor de rest.

HOEVEEL KOSTTE HET FERTILITEITSTRAJECT VAN EVA?

€ 6857,42 (echo’s, medicatie, consultaties gynaecoloog, 3 stimulaties van de eisprong, 3 inseminatiepogingen en 3 ivf-cyclussen)

Eva De Gieter

+ € 500 (psycholoog, acupunctuur, foliumzuur, vitamines, pijnmedicatie )…

32 JAAR DOORLIEP 2 JAAR LANG EEN FERTILITEITSTRAJECT

­ € 5045,27 (terugbetaald door ons ziekenfonds)

€ 2312,15

“Toen mijn vriend en ik na 6 maanden nog niet zwanger waren, ging ik naar de gynaecoloog.

Daar bleek dat ik PCOS (polycsy teus ovariumsyndroom) had. Dat is een aandoening waarbij ik cysten (blaasjes met vocht erin) op mijn eierstokken heb en moeilijk zwanger kan geraken”, vertelt Eva.

(zelf betaald)

Met het nieuwe voordeel van KliniPlan(Plus) zou Eva 1200 euro (6 x 200 euro) extra terugbetaald krijgen.

2 JAAR LANG HOPEN OP EEN POSITIEVE ZWANGERSCHAPSTEST “Mentaal en fysiek was het fertiliteitstraject heel zwaar. Ik raakte ook gefrustreerd omdat het maar niet lukte. Wonder boven wonder werd ik tussen behandelingen door spontaan zwanger. Helaas kreeg ik een miskraam. Het voelde opnieuw alsof ik faalde. Na de laatste behandeling was ik eindelijk zwanger! In mei 2021 beviel ik van ons zoontje Otis.”

“Bij elke vruchtbaarheidsbehandeling maakte ik weinig eicellen aan. Hierdoor konden er geen embryo’s ontstaan. Doordat maar 6 inseminaties en 6 ivf-cyclussen terugbetaald worden, was er extra financiële druk. Duizenden euro’s per vruchtbaarheidsbehandeling uit eigen zak betalen, kunnen we niet. Er kwamen ook constant rekeningen binnen. Die financiële last maakte het nog zwaarder. Maar ondanks alles zijn we supergelukkig dat we mama en papa zijn geworden van Otis. En dat is het belangrijkste”, zegt Eva.

NIEUW: 200 EURO TERUGBETAALD PER VRUCHTBAARHEIDS­BEHANDELING BIJ KLINIPLAN Heb jij een hospitalisatieverzekering KliniPlan of KliniPlanPlus? Dan krijg je sinds dit jaar een extra terugbetaling voor een vruchtbaarheidsbehandeling.

Je krijgt 200 euro per behandeling terugbetaald, voor maximaal 6 keer. Meer weten? Surf naar www.solidaris.be/kliniplan.

29

UITSMIJTER

Ieder van ons heeft zich al eens solidair getoond met iemand anders. Maar solidariteit gaat verder dan je eigen acties.

Het zit verweven in onze maatschappij, in onze sociale zekerheid én in de waarden van ons ziekenfonds. Filosoof Ignaas Devisch weet: onze samenleving kan niet zonder solidariteit.

1. Solidariteit. Een groot woord, maar wat wil het zeggen?

“Iedereen kan ooit in een situatie komen waarin hij hulp nodig heeft. Om die hulp goed te laten verlopen, hebben we gezamenlijke systemen ontwikkeld.

Systemen waardoor je een beroep kan doen op de zorg die je nodig hebt.

Zonder dat je die hulp moet verdienen.

Dat omschrijf ik als solidariteit.

We leven in een complexe maatschappij, waarin je onmogelijk iedereen persoonlijk kan kennen.

Daarom is het nodig dat je solidariteit organiseert, van bovenaf. Zo vermijd je willekeur zoals we helpen de ene wel en de andere niet. Positief uitgedrukt: we vinden het belangrijk dat recht­ vaardigheid onze samenleving stuurt.”

2. Wat is het verschil tussen solidariteit en liefdadigheid?

“Liefdadigheid alleen is nooit het antwoord. Waarom? Omdat het gebaseerd is op kieskeurig medeleven: je voelt je persoonlijk aangesproken door het leed van iemand anders. Je vindt dat die persoon steun verdient en geeft die. Dat is precies de reden waarom we georganiseerde solidariteit nodig hebben. Opdat alle mensen zorg zónder voorwaarden zouden krijgen.

Dat is het verschil met liefdadigheid.

Het is belangrijk om een onderscheid te maken tussen empathie of medeleven en solidariteit. Bij liefdadigheid speelt empathie een grote rol. En empathie werkt sterk

“JE MAG SOLIDARITEIT NIET ZIEN ALS EEN EEUWIGE VERWORVENHEID. HET IS ZOALS DEMOCRATIE: HET IS NOOIT AF, JE MOET HET GAANDE HOUDEN” voor mensen in je nabije omgeving, doelen of personen waarin je jezelf herkent. Met andere woorden: je bent veel kieskeuriger. Soms voel je je aangesproken, soms niet. En er is altijd een eindpunt: er is een grens aan wat je kan geven, en je kan niet voor iedereen empathie hebben.”

30

Solidariteit gaat veel verder en dat is het voordeel. Georganiseerde solidariteit knipt de persoonlijke band door tussen degene die geeft en degene die krijgt. Dat is een bevrijding. Want degene die krijgt, hoeft niet te knielen uit dankbaarheid.

Welke nood je ook hebt, het speelt geen rol voor de zorg die je krijgt.

Ik ben ervan overtuigd dat liefdadigheid een mooie aanvulling is op solidariteit. Zoals in een situatie van dringende nood in Oekraïne: mensen staan klaar om vluchtelingen op te vangen.”

3. Is solidariteit dan hetzelfde als rechtvaardigheid?

“Ik zou zeggen dat we solidair zijn, omdat we rechtvaardigheid belangrijk vinden. Het kernidee

is dat we niet willen dat de dingen willekeurig verdeeld worden. Zelf wil je rechtvaardig behandeld worden, dus is het logisch dat dit ook geldt voor de anderen.

Zou algemene solidariteit bestaan als ze niet georganiseerd werd?

Moeilijke vraag … Is de mens egoïstisch of onzelfzuchtig? Stel dat we solidariteit volledig afschaffen en van 0 herbeginnen. Dan denk ik dat we – na een heel aantal lastige jaren – weer bij een vergelijkbaar systeem zouden uitkomen. Veel hangt af van de context. Als ik 3 dagen niets gegeten heb, zal het moeilijker zijn om het brood voor mijn neus te delen. Tenzij we hadden afgesproken dat we het sowieso zouden verdelen.

En we dus vooraf een systeem hebben uitgedokterd.

Solidariteit zit in ieder van ons, maar het moet wat aangewakkerd worden.

Daarom hebben we systemen zoals onze sociale zekerheid nodig, als een correctiefactor. Volledige gelijkheid is niet haalbaar, maar we kunnen ervoor zorgen dat de ongelijkheid niet te groot wordt.”

4. Moeten we solidariteit meer aanleren, bijvoorbeeld bij kinderen?

VRAGEN AAN IGNAAS DEVISCH (51) PROFESSOR IN DE FILOSOFIE, MEDISCHE FILOSOFIE EN ETHIEK, CEO DENKTANK ITINERA

“We moeten er zeker voldoende bij blijven stilstaan. Tegelijkertijd denk ik niet dat solidariteit vandaag echt in gevaar is. De meeste mensen zijn, zeker na wat nadenken, best bereid om solidair te zijn. Solidariteit is niet verdwenen en zal dat morgen ook niet zijn.

Maar je mag het niet zien als een eeuwige verworvenheid. Het is zoals democratie: het is nooit af, je moet het gaande houden. We moeten beseffen wat voor een ongelooflijke luxe het is dat we deze algemene solidariteit hebben. Want je hebt het niet altijd zelf in de hand. En net die solidariteit treedt in werking als het tegenvalt in je leven, zonder dat je er zelf schuld aan hebt.”

31

5. Onze sociale zekerheid is dan ook gebaseerd op solidariteit.

“Zeker. Met onze sociale zekerheid spreken we af dat we allemaal de zekerheid hebben dat we voor de grote risico’s en ongelukken in het leven op elkaar een beroep kunnen doen. We maken een vangnet, zodat gezondheid meer wordt dan een individuele keuze of bescherming.”

6. Hoe solidair is een ziekenfonds?

“De fundamentele taak van een ziekenfonds is om mensen te ondersteunen wanneer ze een probleem hebben met hun gezondheid. Net zoals solidariteit in onze samenleving, speelt een ziekenfonds een corrigerende rol. Het breidt het vangnet van mensen uit met instellingen en structuren waarop ze kunnen terugvallen in geval van nood.

Zeker wanneer ze geen of een te klein persoonlijk vangnet hebben.

Het ziekenfonds is een sociale bemiddelaar. Het brengt de sterkeren en zwakkeren voor een stuk bij elkaar.

Neem dat weg, en de gezondheidskloof die nu al groot is, zal gigantisch worden. Dan kom je terecht in een systeem waarin je veel geld moet hebben om zwaar leed op te vangen.

Zeer onrechtvaardig.”

7. Moet een ziekenfonds nog een stapje verder gaan?

“Ik durf te zeggen van wel. Een ziekenfonds mag gerust nog meer op de voorgrond treden. Tonen en zeggen wat het doet. Uitleggen hoe cruciaal de rol van een ziekenfonds is in een samenleving anno 2022.

Ook al is een ziekenfonds een relatief ‘oude’ instelling, er zitten warme waarden achter die ook vandaag nog relevant zijn. De algemene solidariteit die het ziekenfonds vertegenwoordigt, lijkt misschien abstract, maar de realiteit is heel concreet: willen we elkaar helpen en delen we die verantwoordelijkheid?”

MAGAZINE VERSCHIJNT 5 KEER PER JAAR | JUNI 2022 I GENT X I P919593 EXP. SELECT MAIL, BRUGSTRAAT 182, 9880 AALTER

PB- PP B-04596 B- 00000 BELGIE(N) - BELGIQUE

Iedereen mee. www.solidaris.be