maga z in e MEI JUNI 2019
VAKANTIE VERTREK LEKKER CHILL
De Voorzorg Limburg
TABOE “VERSLAAFD, WIE IK?”
MET Z’N ALLEN KUNNEN WE DE WERELD AAN! EEN MAGAZINE VAN
APP GOEDKOOPSTE GENEESMIDDEL GETEST
Oost west, thuis best!
50%
korting op jouw zorgmatras bij aankoop van een zorgbed Regia of Arminia
Opsturen of binnenbrengen in 1 van onze winkels
BESTELBON Naam: Lidnummer/rijksregisternummer: Tel/gsm: E-mail: Type: Arminia | Aantal: Regia | Aantal: Wij nemen contact met je op voor verdere afspraken. Actie geldig van 1/05 tot 30/06/2019
Gratis levering aan huis + gratis montage en ingebruikstelling Regia
Nieuw!
Leden De Voorzorg:
€ 2.159,10
(niet-leden: € 2.399)
Arminia Leden De Voorzorg:
€ 1.480
(niet-leden: € 1.644,44)
Ontdek alle mogelijkheden van de bedden in onze winkels of op www.zorgbaar.be/actie-zorgbedden. Onze winkels:
• Genkersteenweg 171 in Hasselt (ma-vr: 9 - 17 u. en za: 9 - 13 u.) • Europark 2030 in Houthalen (ma-vr: 8 - 16.30 u.) • Vreyshorring 25 in Lommel (ma-vr: 9 - 17 u. en za: 9 - 13 u.) • Casinostraat 7 in Sint-Truiden (ma-vr: 9 - 17 u. en za: 9 - 13 u.)
hallo
EDITO
GELUKKIG ZIJN
Vooruitgang maken in je leven kan op veel manieren. Een betere job, meer comfort … maar wat vormt de echte basis voor ons geluk? Familie en vrienden, actief zijn in een vereniging en mensen ontmoeten, zorgen voor mensen rond je, genieten van sport en natuur … Het draagt bij tot een gelukkig gevoel. Veel geld maakt niet veel gelukkiger, maar te weinig kan je ongelukkig maken. Net als een mindere gezondheid. Door de toenemende levensduur stellen gezinnen met geldzorgen gezondheidsuitgaven soms uit. Ziekenfondsen staan in voor de terugbetaling van die gezondheidszorg. Maar we zien dat facturen steeds vaker rechtstreeks doorschuiven naar de patiënt. Door nieuwe politieke beslissingen betaal je steeds meer uit eigen zak. Mensen die kunnen, grijpen naar private verzekeringen, maar die zijn duur en maken de ongelijkheid tussen gezinnen groter. Net als supplementen horen ze niet thuis in ons gezondheidssysteem. Solidariteit zorgt voor een goede gezondheid voor iedereen tegen de beste prijs. Die zekerheid willen we bieden. We zullen extra middelen moeten vrijmaken voor zorg die voor velen te duur is. Wij kiezen voor toegankelijke zorg, voor iedereen. Veel leesplezier! TONY COONEN FEDERAAL SECRETARIS
ZORG VOOR ELKAAR Solidariteit zorgt voor een goede gezondheid voor iedereen tegen de beste prijs.
3
Met beschermde ogen de zomer in! Bij aankoop van een bril + 2 ontspiegelde glazen op sterkte krijg je een 2de bril of zonnebril op sterkte GRATIS. • Je koopt een montuur van minstens 59 euro, + 2 ontspiegelde glazen op sterkte • Je krijgt een montuur t.w.v. 59 euro, + 2 basis(zonne)glazen op sterkte gratis Vraag naar de voorwaarden bij 1 van onze medewerkers. Niet cumuleerbaar met andere acties, zie voorwaarden in de winkel. Actie geldig t.e.m 30.06.2019.
Gratis
OF
Je vindt ons op 7 plaatsen in Limburg. Raadpleeg alle filialen en openingsuren via www.brilbaar.be. T 011 29 50 20 | E hasselt@brilbaar.be Volg ons voor de laatste weetjes
COLOFON JAARGANG 47 mei - juni 2019 VERANTWOORDELIJKE UITGEVER Paul Callewaert ALGEMEEN HOOFDREDACTEUR Katrien De Weirdt HOOFDREDACTEUR Gwen Muylaert
08 SERIEUS?! Joliens zoontje werd met een open ruggetje geboren, Jo leerde leven met parkinson en Soraya putte moed uit verdriet en pijn
30 ZIJ AAN ZIJ Thuisverpleegkundige Lieve ontfermde zich over de zware beenwonden van patiënt Patrick
06 NIEUWS
Wij helpen je met je belastingsaangifte
18 S-INFO Hoe hou je je cholesterol onder controle?
19 HOEZO Hoezo, ik ben automatisch orgaandonor?
20 VOOR JOU Vakanties en vakantievoordelen
22 GEZOND 35 DE STOEL Wouter gaat 12 mei opnieuw de straat op voor Hart boven Hard
CONCEPT & REALISATIE HeadOffice ILLUSTRATIES EN FOTOGRAFIE Gudrun Makelberge, Stijn Wils
CONTACT S-magazine Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel T 02 515 05 33 E s-magazine@socmut.be W www.devoorzorg.be/blog
EN VERDER 15 S-INFO
WERKTEN MEE AAN DIT NUMMER Bram Beeck, Tom Bosman, Joeri Bouwens, Sarah Brancart, Arne De Backer, Katrien De Ceunynck, Jotie De Meyer, Tatiana De Puysseleyr, Mieke De Smet, Nicolas De Vos, Bart Demyttenaere, Bram Deschamps, Tom Durinck, Siska Germonpré, Evelyne Hens, Silke Hoefkens, Bas Maes, Véronique Mertens, Silvie Mussen, Dimitri Neyt, Sarah Pardon, Carolien Rietjens, Peter Seijnhaeve, Leen Snijkers, Irene Van Humbeeck, Liesbet Van Tendeloo, Pieter Vandenbroucke, Evi Verstraete, Bieke Volcke, Francis Watteeuw, Carolien Wouters
DRUKKERIJ T’Hooft, Brugstraat 186, 9880 Aalter
32 180° Het zoontje van Inge kreeg de diagnose mucoviscidose
Start de vakantie zonder stress
24 S-INFO Make-upworkshops van VFG en Schoon
26 TABOE
16 IN DE KIJKER We blijven ijveren voor een betaalbare gezondheidszorg
Verslavingen
29 GETEST De app Goedkoopste Geneesmiddel
34 AGENDA De leukste uitjes
OPLAGE 525 000 exemplaren De redactie van dit nummer werd afgesloten op 5 april 2019. De inhoud is gebaseerd op informatie die op dat moment verstrekt en bevestigd werd door de betrokken partijen. De aangegeven tegemoetkomingen, producten en prijzen zijn louter indicatief. Voor de precieze voorwaarden en maxima kan je contact opnemen met De Voorzorg provincie Limburg. Deze kan in geen geval aansprakelijk worden gesteld voor eventuele vergissingen bij de druk van deze uitgave.
inhoud 5
NIEU WS
SAMEN OP MANTELZORGVAKANTIE Zorg jij voor iemand uit je omgeving? Vakantie nemen lijkt dan misschien moeilijk door praktische problemen. Of je wil de persoon voor wie je zorgt liever niet achterlaten. Goed nieuws: onze S-Plus mantelzorgvakanties zijn de perfecte oplossing. Enkele dagen heerlijk ontspannen, samen met de persoon voor wie je zorgt en omringd door zorg op maat en met de juiste mensen die jullie hierbij helpen. Want als mantelzorger verdien jij die vakantie dubbel en dik! Een greep uit ons aanbod: Domein Polderwind (Brugge, in groep, 2 t.e.m. 6 september 2019) Wellness Aquamarijn (Kempen, in groep, 23 t.e.m. 27 september 2019) Herstelverblijf Duneroze (De Haan, individueel, het hele jaar door) Domein Polderwind (Brugge, individueel, het hele jaar door) Meer informatie over onze locaties, data en prijzen vind je op www.s-plusmantelzorg.be, 02 515 02 63 of mantelzorg@s-plusvzw.be.
1/10
KOPPELS GECONFRONTEERD MET ONVRUCHTBAARHEID Op natuurlijke wijze zwanger worden, is niet zo eenvoudig als het lijkt. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) stelde vast dat 1 op de 10 of naar schatting 80 miljoen mensen wereldwijd te maken krijgt met vruchtbaarheidsproblemen. Vooral het feit dat een kinderwens in het westen vaak tot latere leeftijd uitsteld wordt, zou hier een grote rol in spelen.
EXTRA TERUGBETALING ROOKSTOPMEDICATIE 7 op de 10 rokers hebben extra motivatie nodig om te stoppen met roken. Kan jij ook een push gebruiken? Zeg STOP op 31 mei, Werelddag zonder Tabak! Als je 18+ bent en probeert te stoppen met het geneesmiddel Champix, kan je een extra vergoeding krijgen. Bij maximaal 3 rookstoppogingen (gedurende 5 jaar) betaal je dan enkel het remgeld zelf. Dat betekent 15 euro, of 9,90 euro als je recht hebt op de verhoogde tegemoetkoming. Om in aanmerking te komen, moet je rookstoppoging bestaan uit: 1 start- of titratieverpakking Champix voor een behandeling van 2 weken en 1 opvolgverpakking voor een behandeling van 10 weken. Je geeft via je arts toestemming om een ondersteunende gedragstherapie te volgen. Stoppen met roken, hoe begin je daaraan? Rookstopmedicatie en begeleiding van je arts zijn alvast een goede manier. Kijk zeker ook eens op onze website voor extra tips: www.devoorzorg.be/rookstop.
6
DEEL JE ERVARING OVER VRUCHTBAARHEIDSPROBLEMEN Binnenkort start op de website van onze vrouwen vereniging VIVA-SVV een nieuwe reeks over vruchtbaarheidsproblemen. Met eerlijke, herkenbare verhalen willen we koppels en hun omgeving versterken, steunen en inspireren. Wil je je verhaal delen in ruil voor een vrijwilligersvergoeding? Dan ben jij de persoon die wij zoeken! Interesse? Stuur voor 1 juni een mail naar sara.vandenbroeck@viva-svv.be of bel 02 515 17 25 voor meer informatie. Zin om te bloggen? Bezorg ons dan alvast een kort blogbericht. Benieuwd naar andere blogberichten? Surf naar www.viva-svv.be. Bron: www.brusselsivf.be
NIEUW CONSULTATIEBUREAU IN BORGLOON In de consultatiebureaus kan je altijd terecht met vragen over de ontwikkeling en gezondheid van je kind. Je bent er welkom tot je kind 3 jaar is, soms zelfs tot 6 jaar. Een ervaren team, dat bestaat uit een arts, verpleegkundigen en vrijwilligers, helpt met advies, controle en begeleiding. Het team staat je met plezier bij om je kindje vlot en veilig door de 1ste levensjaren te loodsen. Het consultatiebureau vind je in de Graethemstraat 17, in Borgloon. Maak een afspraak via mijn.kindengezin.be of de Kind en Gezin-lijn 078 150 100.
ONGEZOND EN GEPLUIMD Toen ik van de belastingservice bij De Voorzorg hoorde, stemde me dat blij. Eindelijk zou rechtvaardigheid geschieden: een deskundige zou een halt toeroepen aan die schandalige fiscale transfers vanuit Limburg naar Brussel via de bankrekening van een arme drommel als ondergetekende. Maar viel dat even tegen. “U moet 987 euro bijbetalen”, zei de bediende na een aantal berekeningen. “U moet begrijpen, meneer, u hebt geen kinderen meer ten laste en uw woning is afbetaald”, probeerde de man aan de dreiging van mijn opgeheven vuist te ontkomen. Stel je voor, omdat ik geen kinderen meer ten laste heb – na decennia van intense opvoeding – moet ik nu betalen voor de last die andere kinderen veroorzaken. En ik moet opdraaien voor de afbetaling van de huizen van anderen. Zit de villa van Kevin De Bruyne daar misschien ook tussen? Enfin, de stress bezorgde mij een hoge bloeddruk en dito cholesterol. Maar ook daar heeft De Voorzorg natuurlijk specialisten voor en ik werd doorgestuurd naar de Dieetdienst. Die sympathieke mensen gaven mij een reeks nuttige tips: weinig of geen alcohol drinken, kiezen voor rauwkost, geen frieten meer … Dus nadat de staat eerst mijn geld heeft afgepakt, ik vervolgens mijn gezondheid moest inleveren, mag ik nu ook nog mijn laatste restje levensvreugde inschrijven in het boek van mijn vervlogen herinneringen.
BETAALKALENDER VOORJAAR 2019 Kijk hier wanneer je je uitkering voor arbeidsongeschiktheid of invaliditeit krijgt in het voorjaar van 2019. Je kan de betaalkalender voor het volledige jaar ook terugvinden op www.devoorzorg.be. UITKERINGEN
UITBETALING
Gelukkig waren er toen de vakantiespecialisten die ook kantoor houden binnen De Voorzorg. Zij bevolen mij een vakantie aan om weer tot mezelf te komen. En ongerust moet ik mij niet maken, want ik krijg mijn vaccins terugbetaald en kan terugvallen op wereldwijde bijstand. Maar wie zegt dat ook dat geen complot is? Ze sturen mij ver op reis, misschien met het snode plan om mij nooit te laten terugkomen. En dat zogenaamde vaccin zorgt er misschien wel voor dat ik als een zombie aan de andere kant van de aardkloot ronddwaal en nooit meer terug geraak.
VERMOEDELIJK OP JE REKENING
Arbeidsongeschiktheid 1 - 15 mei
17 mei
22 mei
16 - 31 mei
4 juni
7 juni
1 - 15 juni
18 juni
21 juni
16 - 30 juni
2 juli
5 juli
Dédé
Invaliditeit mei
27 mei
30 mei
juni
26 juni
1 juli
7
column
DOSSIER MOED, GELUK ÉN SOLIDARITEIT HELPEN JOLIEN, JO EN SORAYA DOOR MOEILIJKE PERIODES.
VERHALEN WAAR JE STIL VAN WORDT
I
Toen Jolien en haar man Klaas te horen kregen dat hun zoontje geboren zou worden met een open rug, viel de hemel op hun hoofd. Maar 4 jaar later loopt Robbe zelfstandig met een rekje en zette zelfs enkele stappen alleen. Een verhaal van moed en onvoorwaardelijke liefde.
WE MOGEN ONZE 2 ‘POLLEKES’ KUSSEN DAT WE IN BELGIË WONEN 8
In 2015 is Jolien hoogzwanger van haar 1ste kindje. Alles loopt al 32 weken prima volgens schema. Tot die ene alarmerende echo. “Eén van de vochtkamers in Robbes hoofd was te groot. Vanaf dat moment zijn we in een soort rollercoaster terechtgekomen.” Nieuwe onderzoeken volgen, de diagnose komt snel: spina bifida in de lagere ruggenwervels. Dat betekent waarschijnlijk een volledige verlamming van het onderlichaam, maar wel zonder verdere hersenschade. “We hadden de keuze om de zwangerschap af te breken, maar hebben toen heel bewust een 2de keer voor onze zoon gekozen”, getuigt Jolien.
LANGSTE WEKEN VAN MIJN LEVEN Robbe wordt geboren op 16 februari 2015 en wordt diezelfde avond al voor de 1ste keer geopereerd. Er zouden nog tal van andere ingrepen volgen, maar Robbe vecht zich er dapper doorheen, net als
boven.” Een uitstapje naar de speeltuin blijft wel een opgave. “We moeten hem op elk speeltuig helpen. En áls ik dan wat rust wil nemen, voel ik me schuldig. Naar Plopsaland gaan met Robbe heeft dan weer zijn voordelen”, lacht Jolien. “We moeten nooit aanschuiven.”
FINANCIËLE STEUN
Jolien Vandeven
30 JAAR HOUDT VAN PAARDRIJDEN EN OP STAP GAAN MET HET GEZIN
levenslust zijn ouders, Jolien en Klaas. “Die 4 weken in het ziekenhuis, met alle complicaties die zich voordeden, waren de langste van mijn leven. Dankzij de steun van onze familie, vrienden en een deskundig team van dokters en verpleegkundigen zijn we overeind gebleven. Weet je dat we het weekend na onze thuiskomst al meteen naar de Ardennen zijn gegaan met mijn ouders? Proberen om optimistisch te blijven, ondanks de tegenslagen: het zit in ons DNA.”
Het was een 1ste kleine overwinning.” Desondanks blijft de zorg voor Robbe groot. “We moeten hem 5 keer per dag sonderen en dat brengt wel beperkingen met zich mee. Een gewone babysit vragen, zit er voorlopig niet in.” Maar opnieuw laat de veerkracht van Jolien en Klaas zich gelden. “We hebben Robbe al op de zotste plekken verzorgd: in een grasveld aan het kasteel van Bouillon, op een bankje in Kopenhagen …”
VEERKRACHT
Wanneer Robbe 2 jaar is, zet hij zijn 1ste stapjes met een looprekje. “Een moment dat op mijn netvlies is gebrand, zo blij was ik. Ook al vergt dat stappen enorm veel energie van hem.” Sinds vorig jaar heeft Robbe ook een rolstoel. “Als je hem niet in het oog houdt, is hij weg. Zo ben ik hem al kwijtgeraakt in de supermarkt. Stiekem vind ik dat wel leuk, want dan komen zijn kleuterstreken
Er volgt intensieve kinesitherapie. “De 1ste jaren was dat 3 keer een halfuur per week. Nu is dat een uur geworden.” Robbe leert rollen, zitten, zijn beentjes bewegen. “In het ziekenhuis hadden ze ons nochtans verwittigd dat de kans klein was dat hij ooit zou kunnen kruipen, maar dankzij de hulp van onze fantastische kinesiste, Leen, lukte dat wel.
KLEUTERSTREKEN
9
Sinds het najaar van 2018 is Robbe de trotse, grote broer van Merel. “We hebben lang gewacht om aan een 2de kindje te beginnen, maar toen Robbe redelijk stabiel bleef én sinds hij naar een fantastische school in Kumtich gaat, zijn we er toch voor gegaan.” Merel is een vrolijke baby die al goed doorslaapt. “De meeste ouders hopen dat hun baby lang genoeg klein blijft, maar bij ons is dat het tegenovergestelde. Verder zijn we vooral dolblij met onze kleine meid.” Ze zijn ook heel dankbaar voor alle financiële steun voor Robbe. “De medische kosten zijn torenhoog, maar gelukkig krijgen we een hogere kinderbijslag, worden de sondes sinds een jaar volledig terugbetaald, kregen we steun voor de aankoop van een rolstoel, aangepaste schoenen … Op dat vlak mogen we onze 2 ‘pollekes’ kussen dat we in België wonen.”
WAT GAAN WE DOEN VANDAAG? Jolien ziet de toekomst hoopvol tegemoet. “Robbe is een echt ‘tettergat’ en windt zowat iedereen rond zijn vinger. Ons, opa, ‘Heilige Oma’ en veel andere mensen die hem helpen en met liefde omringen. We kijken met z’n allen alvast uit naar het najaar. Mijn papa wordt 60 en trakteert de hele familie op een cruise. In het geval van Robbe is dat ideaal: het hotel blijft op de boot, hé. Je ziet, we blijven niet bij de pakken zitten. “Wat gaan we vandaag doen?”, is niet voor niets Robbes favoriete vraag.” (lacht)
De verhalen van Robbe kan je volgen op zijn blog, die mama Jolien schrijft: www.teamrobbe.be.
DOSSIER
Jo Humblet 39 JAAR HOUDT VAN CARNAVAL
nieuwe energie Jo’s leven ging tot zijn 26ste zijn gewone gangetje. Tot zijn linkerarm het liet afweten en parkinson werd vastgesteld. “Ik wist dat het een moeizame strijd zou worden, maar mijn hoofd laten hangen? Nooit!” 10
W
“Wat vandaag niet lukt, zal morgen wel lukken.” Het is de lijfspreuk van Jo Humblet. Toen hij in de fleur van zijn leven te horen kreeg dat hij aan parkinson leed, waren er op dat moment in ons land ongeveer 20 jonge lotgenoten bekend. “Ik heb nooit info opgezocht over de ziekte en heb meteen beslist om er het beste van te maken.” Jo werkte eerder onder meer bij Ford Genk, maar ging na zijn diagnose en aangepaste medicatie als chauffeur aan de slag. “Ik bracht patiënten naar het UZ Leuven. Dat deed ik 5 jaar. Tot het niet meer ging.”
ZELFSTANDIG WONEN Jo’s levenskwaliteit gaat geleidelijk aan achteruit. “Dat gebeurde stapsgewijs. Plots merk je dat je geen choco meer op je brood kan smeren. Die chocopot stopte ik dan in de microgolfoven zodat de inhoud vloeibaar werd”, lacht Jo. “Een mens is inventiever dan hij zelf denkt, hoor.” Desondanks begint de ziekte zwaarder te wegen. “Een douche nemen duurde gemiddeld 2 uur. En gewoon spelen met mijn zoontje, Florian, vroeg ook steeds meer energie. Net als stappen, eten, mezelf wassen en aankleden. Zelfs zelfstandig wonen lukte niet meer.”
38 PILLEN “Begin vorig jaar kwam ik op een punt dat ik 38 pillen per dag slikte, waarvan er nog maar 1 het gewenste effect had. De kwaliteit van mijn leven was pijlsnel achteruit gegaan.” Gelukkig komt er steun uit medische hoek. Jo krijgt groen licht om een neurostimulator in de hersenen te laten inplanten, een apparaatje dat de medicatie vervangt en voor de nodige impulsen zorgt. Het werd een operatie met de nodige risico’s. “Dat wist ik perfect op voorhand. Maar ik had weinig keuze. De operatie zelf heeft maar liefst 14 uur geduurd, waarvan ik er 13 wakker bleef. Maar meteen na de ingreep voelde ik beterschap. Alsof de klok 5 jaar was teruggedraaid.”
DOOR DIK EN DUN “Sindsdien gaat het zienderogen beter. Ik heb minder last van ongecontroleerde bewegingen en kan me weer beter behelpen. Alleen mijn stem is stiller gebleven, dat is typisch aan de ziekte. De kleinste spieren, zoals die van je stem of je keel, laten het het eerst afweten.” Jo voelt
11
zich gelukkig omringd door mensen die hem door dik en dun steunen. “Mijn ouders zijn heel belangrijk, bij hen kan ik terecht wanneer ik me minder goed voel. Maar ook bij mijn broers, kameraden én vriendin Valérie vind ik steun. Ik leerde haar kennen via het internet. Ze zag me in mijn slechtste dagen en toch aanvaardt ze me zoals ik ben. Dat doet deugd.”
POSITIEF INGESTELD “Gelukkig leven we in een land waar we kunnen terugvallen op een goede ziekteverzekering. Zowel mijn medicatie als operatie werden terugbetaald, waardoor ik nooit in financiële problemen ben gekomen. Dankzij de operatie kan ik ook weer leuke dingen doen met mijn zoon. Ik ben zelfs al een paar keer met hem gaan zwemmen.” Ondanks al die inspanningen laat de ziekte zich opnieuw gelden. “Mijn been sleept weer en ik neem opnieuw medicatie. Geen idee wat de toekomst brengt. Hopelijk staan ze binnen 5 of 10 jaar alweer een stapje verder in de medische wereld. Ik blijf positief ingesteld.”
EEN MENS IS INVENTIEVER DAN HIJ ZELF DENKT Jo geniet nog steeds na van zijn enthousiaste deelname aan het Canvas-programma ‘De Weekenden’. “Dat was zonder twijfel een fijne ervaring. Ik nam deel om parkinson meer in de kijker te brengen en lotgenoten een hart onder de riem te steken. En dat is gelukt, denk ik. Maar daarbovenop is er een speciale band ontstaan met de andere deelnemers en de ploeg. We hebben ons voorgenomen om 2 keer per jaar af te spreken, en de 1ste keer is alvast een feit.” (lacht)
HULPMIDDELEN BIJ PARKINSON Heb jij parkinson? Vind je hulpmiddel in onze Zorgba(a)r: boterhamplankjes, tremorbekers, aangepast bestek, aangepaste rollator ... Kom langs in onze winkels: Europark 2030, Houthalen | Vreyshorring 25, Lommel | Casinostraat 7, Sint-Truiden Genkersteenweg 171, Hasselt | Of bestel via onze webshop: www.zorgbaar.be.
DOSSIER
Ze is 54, maar ziet eruit als een jonge veertiger. Op haar uiterlijk hebben de tegenslagen in haar leven gelukkig geen vat gehad. Integendeel. Soraya leerde om positief in het leven te staan en dat straalt ze ook uit.
S
IK BESEFTE HOE FRAGIEL HET LEVEN IS EN BESLISTE OM VOORTAAN VAN ELK UUR, ELK MOMENT TE GENIETEN
Soraya is amper 18 jaar wanneer haar vader sterft aan een hartaanval. Het maakt op een botte manier een einde aan haar jeugd en – tot dan toe – onbezorgde leven. “Mijn vader was mijn held. En plots moest ik verder zonder hem. Even zag ik de toekomst erg somber in. Maar vreemd genoeg heb ik uit het verlies snel een nieuwe kracht geput. Voortaan zou ik dankbaar zijn voor alles wat het leven me zou geven. Dat is een beetje de filosofie waarmee mijn vader zelf in het leven stond.”
bewuste keuze, waar ik nooit spijt van kreeg.” Maar wanneer de liefde na 22 jaar op is, beslist het koppel om te scheiden. “Dat was een erg pijnlijke periode waarin ik mijn familie en vrienden in Colombia enorm miste. Maar ook deze keer maakte ik snel een klik in mijn hoofd. Ik had ondertussen een leven opgebouwd in België en mijn kinderen waren hier geboren en opgegroeid. Ik wilde vechten voor onze toekomst. Nu ik er alleen voor stond en de kinderen wat ouder waren, ging ik nieuwe uitdagingen aan.” Soraya verhuist en werkt 2 jaar als logistiek medewerkster in Dienstencentrum De Leest in Izegem. “Een heerlijke, maar tijdelijke job. Ik was het manusje-van-alles. Tafels dekken, koffie schenken voor oudere mensen, een feest organiseren: ik vond mijn 2de adem in die job. Ik had er superfijne collega’s en een directeur die me zelfs ‘het zonnetje op de werkvloer’ noemde.”
DE ROEP VAN DE LIEFDE Soraya studeert als tandartsassistente af in haar thuisland Colombia. Het leven lacht haar weer even toe en in 1990 trekt ze vol enthousiasme naar Italië voor het Wereldkampioenschap voetbal. “Ik hou van voetbal en wilde heel graag onze nationale ploeg aanmoedigen. Wist ik veel dat dit mijn leven drastisch op zijn kop zou zetten.” Soraya wordt in Italië halsoverkop verliefd op … een Belgische man. “Het was zoals in de ‘boekskes’: liefde op het 1ste gezicht, geen ontkomen aan. Het 1ste jaar hebben we nog heen en weer gependeld, maar al snel besliste ik om definitief in België te komen wonen. Het was niet evident om mijn geliefde familie en land achter te laten, maar de roep van de liefde is sterk.” Het West-Vlaamse Izegem wordt Soraya’s nieuwe thuis.
RADELOOS
KLIK IN MIJN HOOFD
Wanneer Soraya op een dag thuis komt van haar werk, krijgt ze alweer vreselijk nieuws van de familie. “Mijn jongere
“We kregen 2 kinderen en ik bleef voltijds thuis als huismoeder én mama. Een erg
12
Soraya Chavez Tomayo 54 JAAR HOUDT VAN LEKKER KOKEN ÉN ETEN
broer was gestorven. Een hartaderbreuk. Ik kon het niet geloven. Mijn wereld stortte in. Je moet weten, we zijn thuis met 7 meisjes en 1 jongen. Mijn broer was écht mijn lieveling. Ik was radeloos verloren na dat nieuws.” Soraya regelt zo snel mogelijk alles om de begrafenis in Colombia bij te wonen. “Toen ik terug thuis kwam in België, besefte ik hoe fragiel het leven is en besliste ik om voortaan van elk uur, elk moment te genieten.”
PROGRAMMEREN
veerkracht 13
Soraya start een opleiding als keukenhulp bij VORK in Kortrijk, een restaurant dat onder meer opleidingen biedt aan sociaal kwetsbare mensen. Een schot in de roos, zo blijkt. “Ik heb er enorm van genoten. De opleiding wordt gegeven door gedreven vakmensen, met het hart op de juiste plaats. En het allermooiste is dat ik dankzij die opleiding ook werk vond in de keuken van een school. Fantastisch toch?” Dit bewijst voor Soraya dat positieve energie op zijn beurt andere positieve energie opwekt. “In Colombia bestaat geen stress, daar nemen mensen alles ‘zoals het komt’. Zo wil ik in België, mijn 2de thuisland ondertussen, ook graag leven. En telkens een grote dankuwel zeggen voor alle goede dingen die mij overkomen. Ik ben er zeker van dat een mens zijn hersenen en zijn levenshouding zelf kan programmeren. Je hebt heel veel van je leven in eigen handen. En als je zelf gelukkig bent, dan straal je dat automatisch ook naar andere mensen uit.”
DOSSIER
Het leven deelt soms rake klappen uit. Jolien, Jo en Soraya kregen al heel wat uppercuts te verduren, maar ‘knockout’ staat niet in hun woordenboek. Hoop en solidariteit blijken wonderen te doen, zelfs in situaties die eerst uitzichtloos lijken. “‘Chapeau’. Ondanks alle tegenslag in hun leven stáán die mensen er nog. En hoe! Ik ben dankbaar dat ze hun verhaal met ons willen delen. Ze doen ons beseffen dat het leven vol verrassingen zit – goede en slechte – maar dat we met een positieve ingesteldheid én de nodige ondersteuning alles aankunnen. Want we hebben allemaal een stevig vangnet nodig om op terug te vallen als het eens wat minder goed gaat.” Wat bedoel je met een stevig vangnet? “Bij tegenslag kunnen we in België vandaag allemaal op de sociale zekerheid rekenen. Dat is ons vangnet op grote schaal. Ondertussen vinden we het vanzelfsprekend dat we een terugbetaling krijgen voor een doktersbezoek of dat we een uitkering krijgen als we door ziekte niet kunnen gaan werken. Maar de sociale zekerheid is helemaal niet zo vanzelfsprekend. Onder andere ons ziekenfonds heeft er hard voor gevochten. En verworven rechten kunnen helaas heel makkelijk teruggeschroefd worden, dat heeft de geschiedenis al vaker aangetoond.” Staat de sociale zekerheid dan onder druk? “Ja, omdat ze afhankelijk is van politieke keuzes. Waar investeren we de middelen van de overheid in? Wie heeft recht op wat? Onder welke voorwaarden? Het zijn geen onschuldige vragen, want de antwoorden hebben vergaande gevolgen voor de mensen die betrokken zijn. Daarnaast blijven er vandaag onrechtvaardigheden bestaan die wij als ziekenfonds onaanvaardbaar vinden.”
Wat voor onrechtvaardigheden stel je zoal vast? “Er is steeds minder tijd voor menselijke zorg. Verpleegkundigen komen amper nog toe aan een korte babbel met jou of je familie. Je arts krijgt minder betaald als hij jou een halfuur grondig onderzoekt dan als hij in enkele minuten een paar technische onderzoeken uitvoert en geneesmiddelen voorschrijft. Het evenwicht raakt zoek. Dat zien we trouwens ook aan het prijskaartje. Zo betaal je voor een eenpersoonskamer in het ziekenhuis gemiddeld 1800 euro uit eigen zak, bovenop de gewone factuur. Sommige nieuwe geneesmiddelen kosten tot 500 000 euro per behandeling. Farmaceutische bedrijven boeken zo miljoenenwinsten, terwijl patiënten zich in de schulden werken. Dat is toch niet normaal?” Hoe kan het anders? “Ons ziekenfonds wil dat er meer geïnvesteerd wordt in de wettelijke en solidaire ziekteverzekering. Wettelijk, omdat ze van de overheid uitgaat en dus voor iedereen toegankelijk is. En solidair, omdat iedereen zijn steentje moet bijdragen, maar de sterkste schouders de zwaarste lasten kunnen dragen. Alleen zo kunnen we kwaliteits volle en betaalbare gezondheidszorg garanderen voor iedereen. De regering moet opnieuw de welvaart en het welzijn van het volk verdedigen in plaats van de belangen van het kapitaal.”
PAUL CALLEWAERT ALGEMEEN SECRETARIS SOCIALISTISCHE MUTUALITEITEN
14
HOOP EN SOLIDARITEIT
S -INFO
BELASTING AANGIFTE? WIJ HELPEN Je belastingaangifte invullen: een hele klus met veel codes, maar ook met vaak veranderende fiscale spelregels. Hoe zit het nu met de woonbonus en andere belastingverminderingen? Geen nood, De Voorzorg organiseert een gratis belastingservice op meerdere plaatsen in Limburg.
OP AFSPRAAK We werken op afspraak, zodat je wachttijd beperkt blijft en onze belastingspecialisten rustig kunnen invullen en berekenen. Onze medewerkers vullen je aangifte in op papier (de bruine enveloppe) of via de computer (Tax-on-web). Dat laatste heeft zo zijn voordelen. Het gaat sneller en alle inkomsten die de belastingdienst al kent, zijn op voorhand ingevuld. Bovendien mag je de aangifte via Taxon-web later indienen. Vergeet wel je identiteitskaart niet mee te brengen en zorg ervoor dat je de pincode kent. Ben je gehuwd of woon je wettelijk samen, dan moet je beide identiteitskaarten meebrengen en beide codes kennen, want de aangifte wordt gezamenlijk ingediend.
• Attesten van giften, pensioensparen, dienstencheques, ontvangen of betaalde onderhoudsuitkeringen. • Heb je een hypothecaire lening (aankoop, bouw of verbouwing van je woning)? Denk dan aan de betalingsattesten van de bank met vermelding van de betaalde intresten en kapitaalaflossingen in 2018 en eventueel de betaalde premie van de schuldsaldoverzekering. • De berekeningsnota (aanslagbiljet) van vorig jaar.
GRATIS AFSPRAAK
WAT BRENG JE MEE?
Maak gratis een afspraak bij de belastingservice via www.devoorzorg.be/belastingservice of bel naar 011 24 99 11. Alle data en locaties vind je op onze S-blog: www.devoorzorg.be/blog.
Om je (papieren) belastingaangifte correct in te vullen breng je een aantal documenten mee. • Inkomstenfiches (loon, pensioen, ziekte- en invaliditeitsuitkering, werkloosheidsuitkering).
15
IN DE KIJKER
Erg sociaal was het beleid van de uittredende Vlaamse en federale regeringen niet. Er werd bikkelhard bespaard, broodnodige moderniseringen bleven uit en de gezondheidsfactuur van gewone mensen schoot de lucht in.
KATRIEN (35) KREEG EEN 2DE DOCHTERTJE. De bevalling verliep goed en dochterlief stelt het geweldig. Na nog geen 4 dagen moest Katrien al naar huis. Ten opzichte van haar 1ste kind ging haar factuur met 86 euro omhoog. En ze moet nu 1527 euro ereloonsupplementen betalen.
Betaalbare In dit land genieten we een stevige sociale zekerheid. We dragen daar allemaal aan bij. En als je ziek wordt of wat extra hulp kan gebruiken, springt onze ziekteverzekering in de bres voor jouw gezondheid. Logisch, toch?
Onze sociale zekerheid moeten we koesteren. En versterken, want soms helpt dit systeem mensen nog niet genoeg of zadelt het ze op met torenhoge facturen. Zo betaal je te veel voor de psycholoog, de tandarts en het rusthuis, vinden wij. Samen kunnen we ervoor zorgen dat niemand achterblijft en dat iedereen de juiste zorg krijgt tegen een betaalbare prijs. Hoe? Door onze ziekteverzekering stevig en solidair uit te bouwen. Zodat ziek zijn je niet arm maakt, zodat facturen betaalbaar en transparant zijn, zodat er tijd is voor menselijke zorg. Op zondag 26 mei gaan we met z’n allen naar de stembus. Help jij om onze ambitie waar te maken? Want voor de sociale zekerheid is hard gevochten, niet eens zo lang geleden. Nu is het aan ons allemaal om het recht op
16
een gezond leven voor iedereen te verdedigen. Alleen zo zorgen we ervoor dat iedereen in onze samenleving meetelt. Ontdek onze voorschriften voor een warme en solidaire samenleving.
ZIEK ZIJN MAG NIET ARM MAKEN Trek de ziekte-uitkeringen op tot boven de armoedegrens. Laat patiënten alleen nog het remgeld betalen. Het ziekenfonds betaalt de rest dan rechtstreeks aan je dokter. Breng zorg tot bij de mensen, bijvoorbeeld met nieuwe wijkgezondheidscentra of een tandarts op school. Gezondheid is óók een leefbaar milieu en groene mobiliteit.
JAN (52) MAAKTE EEN PIJNLIJK ONGEVAL MEE. Na een ingewikkelde operatie aan zijn hand moest Jan 4 maanden zwaar revalideren. Dat betekent regelmatig op controle bij de specialist, maar ook elke dag kine. Zijn factuur bedraagt 1562 euro uit eigen zak. Op zijn rekening staan niet alleen remgelden, maar ook ereloonsupplementen van de kinesist. IKRAME (32) IS EEN ALLEENSTAANDE MAMA. Ze heeft een zoontje van 8 jaar. Een tijdje geleden werd ze ziek, maar intussen is ze alweer deeltijds aan de slag. Ze doet haar best om rond te komen terwijl ze verder geneest en langzamerhand meer uren gaat werken. Dat zij door een nieuwe uitkeringsberekening 246 euro per maand minder verdient maakt het er niet makkelijker op.
FERNAND (76) WAS VORIG JAAR EEN PAAR KEER ZIEK. Hij nam maagzuurremmers, neussprays en antibiotica om zich weer beter te voelen. Jammer genoeg maakte minister De Block deze geneesmiddelen flink duurder. Hij betaalt nu 120 euro extra voor precies dezelfde medicijnen.
gezondheidszorg voor iedereen EEN TARIEF IS EEN TARIEF
EEN ONBEZORGDE OUDE DAG
Stop de besparingen, maar investeer opnieuw in de ziekteverzekering. Betaal tandzorg, hoortoestellen, brillen, ziekenvervoer en de psycholoog beter terug. Maak ereloonsupplementen en hospitalisatieverzekeringen overbodig. Spreek op Europees niveau betaalbare prijzen af voor nieuwe geneesmiddelen.
Verhoog het minimumpensioen tot 1500 euro en zorg dat elke oudere zijn rusthuisfactuur kan betalen. Creëer voldoende aanbod thuiszorg, kortverblijf, dagverzorging …
TIJD VOOR EEN BABBEL EN KNUFFEL Neem extra personeel aan en maak tijd voor de mens. Laat de patiënt mee beslissen als het over zijn gezondheid gaat.
WERKEN IN GOEDE GEZONDHEID Geef mensen een positief duwtje in de rug om weer aan de slag te gaan, maar wel pas als ze echt genezen zijn. Gun jonge ouders een betere werkprivébalans met 20 weken moederschapsverlof en 20 dagen geboorteverlof. Ontdek onze voorstellen in detail op www.iedereen-telt-mee.be.
17
HET KAN ANDERS Wil jij ook dat de regeringen werk maken van betaalbare gezondheidszorg voor iedereen? Kom dan op zondag 12 mei naar de Right(s) Now!-mars. We komen allemaal samen op straat om onze oproep kracht bij te zetten. Afspraak vanaf 12 uur aan het Noordstation in Brussel (hoek Simon Bolivarlaan/Albert II-laan).
S -INFO
HOGE CHOLESTEROL? ZO OMLAAG! Een verhoogde cholesterol word je niet gewaar, maar het kan ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid. Gelukkig kan je zelf met enkele slimme aanpassingen in je eetpatroon je cholesterol verlagen.
WAT IS CHOLESTEROL? Cholesterol is een vet dat in je bloed en weefsels zit en onder andere voor de aanmaak van hormonen zorgt. Je lichaam maakt zelf cholesterol aan in de lever, maar haalt het ook uit voeding van dierlijke oorsprong zoals roomboter en orgaanvlees.
GOED OF SLECHT? Cholesterol wordt in je bloed vervoerd door een soort transport eiwit. Er zijn 2 soorten: lage densiteit lipoproteïne (LDL) en hoge densiteit lipoproteïne (HDL). Cholesterol gebonden aan het 1ste eiwit (LDL) wordt via de bloedbaan naar de lichaamscellen vervoerd. Je cellen verwerken niet méér cholesterol dan ze nodig hebben. Het teveel aan deze cholesterol blijft in de bloedbaan circuleren en kan zich vastzetten op de bloedvatwand. De LDLcholesterol wordt daarom beschouwd als ‘slechte’ cholesterol. Als je te veel verzadigde vetten eet, dan wordt onder andere deze LDLcholesterol gevormd. De cholesterol gebonden aan het 2de eiwit (HDL) wordt in de lever afgebroken. Daarom wordt dit ‘goede’ cholesterol genoemd.
OORZAAK EN GEVOLG Een te hoog cholesterolgehalte in het bloed krijg je vooral door te veel verzadigde vetten van dierlijke oorsprong te eten. Je vindt ze vooral in boter, vet vlees, volle zuivelproducten, maar ook in kokosvet en cacaoboter. Als er te veel cholesterol in het bloed zit, kan dat ophopingen veroorzaken. Die aderverkalking kan leiden tot hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of beroerte.
18
TIPS VAN DE DIËTISTE Eet fruit, groenten en volle graanproducten (volkoren). Die zijn rijk aan vezels en verlagen de cholesterol in je bloed. Ze vergroten ook het verzadigingsgevoel en verbeteren de darmwerking. Eet voedingsmiddelen die onverzadigde vetten bevatten zoals olijfolie, vis, noten en zaden in plaats van verzadigde vetten zoals boter, vette vleessoorten, gebakjes … Maak meer gebruik van plantaardige vetten: margarines of minarines rijk aan onverzadigde vetzuren en olie in plaats van boter om te bakken of frituren. Eet minder vette kaas en vaker 20+ en 30+ kaas die minder vet bevat. Geef de voorkeur aan mager vlees en beleg, zoals biefstuk, kalfskotelet, ontvette hesp en kip (zonder vel).
WAT OP RESTAURANT? Een gerecht met veel groenten is altijd een goede keuze. Je kan vragen om saus apart te serveren, zodat je zelf kan kiezen hoeveel je neemt. Vis, gevogelte of wild zijn goede opties om je cholesterol op peil te houden. Vette bereidingen, zoals gefrituurde en gegratineerde gerechten en bladerdeeg zijn dan weer minder goed. Ook een dessertje kan best: denk aan sorbet, fruit of een kopje (gefilterde) koffie.
VERHOOGDE CHOLESTEROL? Hulp nodig bij het opstellen van je dieet? Onze diëtisten geven advies op maat. Als lid van De Voorzorg geniet je een speciaal tarief. Info: www.devoorzorg.be/dieetdienst.
HOEZO
HOEZO
IK BEN AUTOMATISCH ORGAANDONOR?
De Belgische wet is duidelijk: als je overlijdt, mogen de dokters in het ziekenhuis je organen en weefsels wegnemen. Zo kunnen ze andere levens redden. Toch kan je je het best op voorhand laten registreren als donor. Als je dat ziet zitten, natuurlijk.
Wat is een orgaandonor? Orgaandonatie redt levens. Zo simpel is het. Na je overlijden kan je lichaam nog onschatbare diensten verlenen. Zowat alle organen (hart, nieren, lever, longen, pancreas, dunne darm) komen in aanmerking, net als bepaalde weefsels (huid, bot, pezen, kraakbeen, hoornvliezen, hartkleppen, grote slagaders). Volgens de wet geeft iedereen die minstens 6 maanden in België woont automatisch toestemming om na zijn of haar dood organen en weefsels af te staan.
Is het dan niet nodig om me te registreren? Toch wel, want je familie heeft het recht om donatie te weigeren als jij je niet officieel registreerde. Deed je dat wel, dan hoeft het ziekenhuis je nabestaanden niet met vragen lastig te vallen op een moment dat zo al emotioneel genoeg is. Voor alle duidelijkheid: de organen en weefsels dienen enkel voor transplantatie. Voor donatie aan wetenschappelijk onderzoek gelden andere regels.
Hoe registreer ik me als donor? Een donorregistratie is een soort testament waarin je officieel verklaart dat je na je dood je organen en weefsels afstaat voor transplantatie. Zo kan je chronisch zieke mensen redden voor wie een nieuw orgaan de enige hoop op genezing is. Er staat geen leeftijdsgrens op. Zowel jonge als oudere mensen mogen zich inschrijven als donor. Registreren is gratis en gebeurt bij de dienst Bevolking van het gemeentehuis. Niemand kan jouw beslissing dan nog veranderen. Je krijgt ook een ontvangstbewijs. Alle informatie vind je op www.beldonor.be.
19
Hoe weiger ik? Je kan je dus ook verzetten tegen de automatische orgaandonatie. De gemakkelijkste weg is om je bezwaren te laten registreren in het gemeentehuis van je woonplaats. Je kan ook uitdrukkelijk aan je familie, vriendenkring of huisarts laten weten dat je geen organen of weefsels wil doneren. Geef hen hiervan een bewijs mee, zoals een brief. Daar zal het ziekenhuis om vragen na je overlijden.
Hoe verloopt de procedure? Zodra 3 onafhankelijke artsen vaststellen dat je hersendood bent, neemt een transplantatie coördinator over. Die kijkt na of je een duidelijke beslissing hebt laten registreren. Als dat niet zo is, vraagt hij aan je familie of je ooit hebt gezegd of opgeschreven dat je orgaandonor wil zijn. Jouw wens wordt sowieso gevolgd! De procedure verloopt in alle respect en anonimiteit en is volledig gratis.
WORD ORGAANDONOR Registreer je in het gemeentehuis als orgaandonor en geef chronische patiënten nieuwe hoop. Heb je vragen hierover? Neem dan contact op met je gemeente.
VOOR JOU
ONVERGETELIJKE VAKANTIE? CHECK!
Ben jij al aan het aftellen naar de zomer? Wij alvast wel! De Voorzorg heeft heel wat vakanties én vakantievoordelen in huis. Ken je deze al?
KORTING VAKANTIECENTRA Een vakantie in eigen land? Word helemaal zen dankzij de wellnessfaciliteiten en de sfeer aan de Belgische kust in Petit Rouge of trek de natuur in bij Relaxhoris in de groene Ardennen. Je krijgt een tussenkomst van 15 % op de basisprijs van je verblijf.
1. ASPERGEWEEKEND IN PETIT ROUGE Tijdens het culinaire 7-gangendiner in vakantiecentrum Petit Rouge komt het witte goud echt tot zijn recht. Ontdek het menu op www.petitrouge.be. De rest van het weekend verveel je je allerminst. Dompel je onder in het wellnesscentrum, struin langs de duinen of de dijk, of ga heerlijk shoppen in de Blankenbergse winkelstraat. Wanneer: Vrijdag 10 tot zondag 12 mei 2019 of vrijdag 24 tot zondag 26 mei 2019 Basisprijs: 148 euro per persoon voor 1 overnachting 208 euro per persoon voor 2 overnachtingen in half pension. Beide opties zijn inclusief gastronomisch diner op zaterdagavond. Info en reservaties: Petit Rouge, Zeedijk 127, 8370 Blankenberge, 050 43 50 43, info@petitrouge.be, www.petitrouge.be.
20
2. ZENWEEKEND MET KOULA Kom mee op yoga- en wandelweekend met Koula Terkessidis (mama van presentatrice Danira Boukhriss). We gaan aan de slag met het thema ‘verbinden’. Wanneer: Van vrijdag 17 tot zondag 19 mei 2019 Op het programma: actieve yang yogasessie om energie in het lichaam aan te wakkeren yin yoga om het lichaam tot rust te brengen wandelen massage Het definitieve programma vind je op www.relaxhoris.be. Basisprijs: 199 euro per persoon voor een comfort kamer in volpension. Info & reservaties: Relaxhoris, Rue de l’Eglise 2, 4190 Xhoris, 04 369 27 10, info@relaxhoris.be, www.relaxhoris.be.
ONTDEK ONS VAKANTIEAANBOD Ook onze socio-culturele verenigingen hebben een uitgebreid vakantieaanbod.
1. ROME MET S-PLUS: 8 DAGEN PUUR CULTUUR VOOR PLUSSERS MET PIT Ontdek ontelbare monumenten, indrukwekkende gebouwen, archeologische paradepaardjes, meesterlijke musea, tal van kunstschatten … Rome is puur ontdekken. Wanneer: Van 9 tot 16 november 2019 Prijs: 817 euro (190 euro singletoeslag) Lidmaatschap bij S-Plus kost 14 euro en kan gerecupereerd worden met de sportpremie van De Voorzorg.
2. VIBEZ DAAGT KINDEREN EN JONGEREN UIT Een onvergetelijke zomer vol plezier, vrienden voor het leven en te gekke activiteiten? Klinkt goed! Of je nu houdt van muziek, dieren, surfen of gewoon ‘lekker chillen’: we hebben het allemaal. Ontdek al onze vakanties voor 6 tot 16+ op www.vibez.be. Kom je er niet uit? Contacteer het vibez-team en we zoeken samen met jou naar de vakantie waarin jouw talenten aan bod komen, met je passie op de 1ste plaats.
Inbegrepen: 7 overnachtingen in hotel Casa Tra Noi gids en audioguide luxe-autocar S-Plusbegeleiding annulatieverzekering overnachting bij heen- en terugreis in driesterrenhotel in Oostenrijk
Zin in meer? Ben/word je 16 jaar of ouder? Neem deel aan onze animatorcursus en maak deel uit van de vibez-crew. Wij reiken je alles aan om als animator met vibez op vakantie te gaan in binnen- en/of buitenland en kinderen en jongeren de tijd van hun leven te bezorgen. Ga jij de uitdaging aan?
Inschrijven? Via S-Plus Limburg: 011 27 83 00 of via s-pluslimburg@devoorzorg.be.
Ontdek al onze vakanties voor 6 tot 16+ op onze website: www.vibez.be | 011 27 85 15 | info@vibez.be
voordelen 21
Meer weten over onze vakantievoordelen of onze vakanties? Neem een kijkje op www.devoorzorg.be of bel 011 24 99 11.
GEZOND
ZONDER STRESS MET VAKANTIE De grote vakantie komt eraan, hoera! Kies je voor een boekje in de tuin? Een trektocht in de bergen? Of toch een exotische strandvakantie om je vrije dagen door te brengen? Maakt niet uit, zolang je maar zorgeloos geniet. De ideale vakantie is er eentje waarop jij en je familie ten volle kunnen ontspannen, wat je ook van plan bent.
WIE HET KLEINE NIET EERT …
GEEN TE HOGE VERWACHTINGEN Wist je dat 30 tot 40 % van de Belgen last heeft van vakantiestress omdat ze te hoge verwachtingen hebben? Begin aan je vakantieplannen door jezelf een simpele vraag te stellen: welke vakantie maakt jou gelukkig en brengt je tot rust? Zonder te vergelijken met die van de buren of je avontuurlijke vrienden. Baas over je eigen vakantie: hoe voelt dat?
22
Het idee dat het hele leven altijd maar leuk en mooi moet zijn, is de ziekte van deze tijd. Dat geldt evenzeer voor je vakantie. Maken de kinderen van je campingburen veel lawaai, of schijnt de zon eens een dagje niet: de kunst bestaat erin om te genieten van wat er wél goed is. Let op de kleine dingen die het leven zo bijzonder maken. In het dagelijkse leven heb je daar zelden de tijd voor, maar op vakantie kan het wel!
OP IKBENIK.BE VIND JE TIPS OM DE LAT VOOR JEZELF IETS MINDER HOOG TE LEGGEN, ZO KAN JIJ STRAKS STRESSVRIJ OP VAKANTIE
RESPECTEER JE VAKANTIEBUDGET HET HEEFT WEINIG ZIN OM JE BLAUW TE BETALEN AAN EEN VAKANTIE ALS JE DE REST VAN HET JAAR ELKE CENT MOET OMDRAAIEN OOK BUDGETVAKANTIES ZIJN SUPER, KINDEREN MERKEN SOWIESO HET VERSCHIL NIET
SORRY, NIET BEREIKBAAR We leven in een tijd waarin iedereen continu bereikbaar is. Heb je daar geen last van, dan is dat prima. Maar zet het jouw privé leven toch onder druk, probeer dan je gsm-, tablet- of computergebruik tijdens je vakantie te minderen. En heb je geen zin om alles te delen op Instagram of Facebook, dan hoeft dat écht niet.
VAARWEL STRAKKE PLANNING! We willen vaak het onderste uit de kan halen tijdens onze vakantie. Maar bekijk je vakantie ook eens als een periode van ‘niets-te-moeten’. Uiteraard mag er veel gepland worden om te zien en te doen, maar alleen als jij daar zin in hebt. En lukt eens iets niet, dan heb je een prima excuus om nog eens terug te keren.
CHECKLIST? CHECK! Maak het jezelf gemakkelijk bij het inpakken en vertrek van een checklist die je ruim vooraf opmaakt. Zo heb je rustig de tijd om na te denken over wat je allemaal wil meenemen en start je je vakantie niet met het vervelende ‘Ik ben iets vergeten, maar wat?!’-gevoel.
GOED VOORBEREID OP PAD Als lid van ons ziekenfonds ben je wereldwijd verzekerd voor medische kosten dankzij Mutas (www.devoorzorg.be/mutas). Als je onverwachts ziek wordt of een ongeval hebt op reis, dan staat de alarmcentrale voor je klaar. Dag en nacht, waar je ook bent. Ga je straks op reis naar een tropische bestemming? Bekijk dan vooraf welke vaccinaties nodig zijn. Bespreek je reis ook even met je huisarts voor verder advies. Ons ziekenfonds betaalt tot 25 euro per jaar terug voor erkende vaccins (www.devoorzorg.be/vaccin).
23
S -INFO
VFG EN SCHOON LATEN JE STRALEN Iedereen verdient het om te stralen. Maar zwaar zieken of personen met een beperking wordt het uiterlijk al snel vergeten. VFG en Schoon motiveren met make-upworkshops voor bijzondere dames: leuke verwenvoormiddagen waar elke vrouw, ziek of gezond, beperking of niet, de mogelijkheid krijgt om zich extra mooi te voelen.
Myriam is verpleegkundige, make-upartist én kapster. Vanuit haar passie wil ze iedereen inspireren om meer aandacht te hebben voor het uiterlijk, want elke vrouw is het waard om te stralen. Dat doet ze met Schoon. “Mijn moeder is mijn inspiratie. Toen zij zwaar ziek was, heb ik haar een keer geschminkt en ze straalde helemaal. Dat wil ik ook bereiken met deze workshops.”
MOOIE SAMENWERKING Myriam klopte aan bij VFG, vereniging voor personen met een beperking, om Schoon voor te stellen en het klikte meteen. Beiden vinden inclusie, laagdrempeligheid en respect voor het budget belangrijk. Het was het begin van een mooie samenwerking. Ze organiseerden een proefdag met workshops voor mensen met diverse beperkingen: iemand met autisme, een blinddove vrouw, een vrouw met een fysieke beperking en iemand met spina bifida (open rug).
24
DE BASICS Ook Anne, een jongedame met autisme, krijgt de kans om te proeven van de workshops. Ze is aanvankelijk een beetje zenuwachtig – wellicht ook omdat onze redactie aanwezig is – maar die zenuwen ebben snel weg dankzij Myriams spontane aanpak. Anne gebruikte vroeger soms make-up op haar ogen, maar nu niet meer. Myriam start met de basis: een goede reiniging van de huid. Dat is volgens haar het belangrijkste voor een mooie uitstraling. “Ik raad elke vrouw aan om iedere ochtend en avond de huid te reinigen, te tonifiëren en te hydrateren. Eigenlijk is dat al voldoende om je huid te laten stralen. De volgende stap is het aanbrengen van de make-up, die je voor het slapengaan weer helemaal moet verwijderen met de juiste producten”, zegt ze.
NATUURLIJKE PRODUCTEN Anne heeft een vette huid en krijgt snel uitslag, weet haar mama te vertellen.
Gelukkig gebruikt Myriam natuurlijke producten. “Ik verkies 100 % natuurlijke en biologische producten die dierproefvrij zijn. Maar ik vind het ook belangrijk om aandacht te hebben voor het budget van de deelnemers. Ook met minder dure producten kan je een mooie make-up realiseren. Het gaat hem vooral om de techniek”, aldus Myriam.
OOK MET MINDER DURE PRODUCTEN KAN JE EEN MOOIE MAKE-UP REALISEREN MYRIAM OP MAAT Myriam legt alles duidelijk uit tijdens de workshop, op maat van de deelnemers. Ze toont de handelingen stap voor stap en nodigt de deelnemers uit om zelf
ook te proberen. Anne krijgt eerst een BB-crème en vervolgens wat bronzer als basis. Haar zonnige uitstraling wordt compleet met wat rouge op de wangen. De make-up is helemaal af met nog wat oogschaduw en lippenstift in haar lievelingskleur, indisch rood. Anne vindt het alvast een heel leuke workshop en heeft weer zin gekregen om af en toe make-up te gebruiken.
ZELF AAN DE SLAG Na de workshop krijgen de deelnemers een foldertje met een stappenplan. Zo kunnen ze achteraf makkelijk zelf aan de slag. Daarnaast krijgen ze stickers (in de vorm van ogen, lippen, wangen …) mee met daarop de producten die er die dag gebruikt zijn, zodat zij of hun omgeving achteraf de producten in de winkel kunnen kopen. “Wij schrijven ons alvast in voor de volgende make-upworkshop!”, zegt Anne enthousiast.
25
DEELNEMEN AAN DE VOLGENDE ‘SCHOON’-WORKSHOP? Datum: 17 mei van 9.30 u. tot 13 u. Locatie: De Binder, Vijversstraat 2A, 3500 Hasselt Prijs: 30 euro (inclusief drankje, versnaperingen en gebruik van make-upen verzorgingsproducten) Thema: feestmake-up met een zomerse toets Schrijf je in, de plaatsen zijn beperkt. Inschrijven: julie.appermans@devoorzorg.be of 011 27 85 06.
WORD LID VFG, vereniging voor personen met een beperking, is de onmisbare schakel tussen al jouw hulpvragen en oplossingen. Wij maken jou graag wegwijs in alle levensdomeinen, gaande van beleid tot vrije tijd. Wil je ook lid worden? Bel naar 011 27 85 00 of mail ons: vfglimburg@devoorzorg.be.
TABOE
Zit jij voortdurend je smartphone te checken? Ben je iedere dag uren aan het gamen? Kan je niet slapen zonder dat glaasje wijn? Verslavingen komen op heel verschillende manieren voor. Wanneer spreken we van een verslaving en wanneer wordt ze een probleem?
WAT IS EEN VERSLAVING?
Paul Van Deun Klinisch psycho loog, voorzitter van het Vlaams expertisecentrum Alcohol en Andere Drugs (VAD) en auteur van ‘Het gekaapte brein’
“Een verslaving bouwt zich geleidelijk op als je iets regelmatig doet. Dat gebeurt vaak als je deel uitmaakt van een groep waar een bepaald gebruik als ‘normaal’ beschouwd wordt”, vertelt verslavingsexpert Paul Van Deun. “Iemand is verslaafd als die de controle verliest over zijn of haar gebruik en daardoor in moeilijkheden komt.” Er bestaan heel wat misverstanden over verslavingen. “De meeste mensen zien een verslaving nog altijd als iets waar je zélf verantwoordelijk voor bent en dat je dan ook zélf moet overwinnen.” In zijn boek ‘Het gekaapte brein’ legt Van Deun echter uit dat de
TIP VAN PAUL VAN DEUN “Als je denkt dat iemand die je kent verslavingsgedrag vertoont, dan kan je die persoon daarover aanspreken. Dat doe je het best in ik-vormen, zoals ‘Ik maak me zorgen dat …’. Zo komt wat je zegt begripvol en niet verwijtend over en zal de persoon gemakkelijker openstaan om erover te praten.”
26
normale hersenfuncties veranderen bij iemand met een verslaving. Daardoor verliest hij of zij de controle over bepaalde denkprocessen en keuzes. “Voor mensen met een verslaving is het vaak moeilijk om te accepteren dat er een probleem is, daarom minimaliseren en verstoppen ze hun gedrag. Ze schieten pas in actie wanneer iemand hen met de neus op de feiten drukt of wanneer er problemen optreden die niet meer genegeerd kunnen worden.”
PRATEN HELPT Het thema begint meer bespreekbaar te worden, stelt Van Deun vast. “Veel mensen vertellen bijvoorbeeld hoe ze steeds naar hun smartphone grijpen, hoewel ze sociale media niet per se leuk vinden. Doordat je beseft dat je zelf soms ook verslavingsgedrag vertoont, heb je meer begrip voor anderen die dat in ernstigere mate hebben. Van Deun hoopt dat die trend zich voortzet. “Of het nu gaat over drinken, gokken of gamen, verslavingen komen vaker voor dan je zou denken. Hoe meer erover gepraat wordt, hoe gemakkelijker het voor slachtoffers is om hulp te zoeken.”
GOKKEN: EEN ONZICHTBARE VERSLAVING
Ronny Willemen Hulpverlener bij de Limburgse Centra voor Alcohol- en andere Drugproblemen (CAD) en Vereniging Geestelijke Gezondheidszorg vzw (VGGZ)
“Gokken begint altijd onschuldig”, vertelt hulpverlener Ronny Willemen. “Mensen wagen een gokje voor de kick of om hun dagelijkse leven even te ontvluchten, maar spelenderwijze raken ze verslaafd. Ze zien vaak zelf niet waar de overgang ligt tussen zich gewoon amuseren en het te veel beginnen te doen.” Wie vaak gokt, zal dat niet gemakkelijk delen. “Een gokverslaving is anders dan bijvoorbeeld een alcohol- of drugsverslaving, omdat je het langer verborgen kan houden. Zeker nu je altijd en overal online kan gokken. De schaamte en het schuldgevoel zijn heel groot, door het verloren geld. Iemand met een gokprobleem zal het lang voor zich houden en blijven spelen om te proberen dat geld terug te winnen.”
Belgen heeft het afgelopen jaar gegokt
spelers komt bij casinospelen in de problemen
ze zich steeds meer isoleren. Er moet meer maatschappelijke aandacht komen voor gokken, want er gaan heel wat levensjaren door verloren.” Maar het kan ook weer goed komen. “Een gokverslaving kan heel diepe putten maken, maar je kan er ook weer uit geraken. Wij begeleiden bijvoorbeeld iemand die dakloos is geworden door te veel te gokken, zo ver kan het gaan. Nu gaat het weer goed met hem en zo’n herstelproces is heel mooi. Je ziet iemand weer opfleuren en genieten van zijn leven.”
MEER WETEN? krijgt problemen dankzij online weddenschappen
MAATSCHAPPELIJKE AANDACHT De gevolgen van een verslaving kunnen enorm zijn. “De drang om altijd te blijven spelen, kan heel belastend zijn. Mensen met een gokprobleem staan continu onder stress. Daardoor worden ze vaak angstig of depressief en gaan
27
Op www.devoorzorg.be/blog lees je een getuigenis van ex-voetballer Arne Nilis, die een gokverslaving overwon. Herken jij bepaald gedrag en wil je erover praten? Op www.gokhulp.be kan je terecht voor informatie, tests, zelfhulp en online begeleiding bij een gokprobleem. Op www.druglijn.be kan je anoniem testen afleggen en vragen stellen over verschillende andere soorten verslavingen.
Beschermd het festivalseizoen in! Met oordopjes op maat is jouw gehoor altijd beschermd.
Oordop pen op maat voor â‚Ź 7 i.p.v. â‚Ź 10 9 9
Maak nu je afspraak T 011 24 62 31 | E info@hoorbaar.be
DIGITA AL
Met onze app Goedkoopste Geneesmiddel vind je vlot de goedkoopste versie van een medicijn. Zo bespaar je bijvoorbeeld al snel tot 30 % op je reisapotheek en kan je met een gerust hart op vakantie vertrekken.
EEN INNOVATIEVE TOEPASSING ONDER DE LOEP
GETEST GOEDKOOPSTE GENEESMIDDEL
WAT IS BETER? Wat mij geruststelt, is dat de goedkopere medicijnen even goed werken als de duurdere varianten. Duurder is niet beter. De alternatieven bevatten dezelfde werkzame bestanddelen en ze worden allemaal strikt gecontroleerd.
QUOTERING: PRIJS: GRATIS DOELGROEP: IEDEREEN CATEGORIE: GEZONDHEID/BUDGET
Proefkonijn Dalia 34 JAAR KLEDINGVER KOOPSTER EN PUZZELFANAAT
WAAROM NODIG? Ik heb 3 kinderen. Als we op reis gaan, neem ik genoeg medicijnen mee. Om die kosten toch wat te drukken, kies ik goedkopere alternatieven. Een doos Dafalgan kost me bijvoorbeeld 3,24 euro, terwijl ik voor Pe-Tam-tabletten amper 2,25 euro betaal. Of de neusspray Nasa Rhinathiol, die kost 7,48 euro. Een gelijkaardig product zoals Rhinivex heb je al voor 6,11 euro. Die alternatieven vind ik gemakkelijk met de app Goedkoopste Geneesmiddel.
HOE GEBRUIKEN? Je tikt de naam in van het geneesmiddel dat je zoekt (een deel van de naam is genoeg). Er verschijnt een lijst. Je klikt op het geneesmiddel en je kiest de juiste dosis. Je krijgt meteen alle geneesmiddelen met dezelfde werking, en het goedkoopste staat bovenaan. Gemakkelijk.
WAAROP LETTEN? Er is een verschil tussen medicijnen op voorschrift en medicijnen die je vrij kan kopen. Als ik een voorschrift nodig heb, vraag ik aan de dokter dat ze de stofnaam op het voorschrift zet, samen met de dosis. Dan is de apotheker verplicht om me het goedkoopste geneesmiddel te geven. Bij de geneesmiddelen zonder voorschrift vraag ik zelf het goedkoopste alternatief aan de apotheker.
29
DOWNLOAD DE GRATIS APP Hou je vakantiebudget voor dingen die écht leuk zijn en maak slimme keuzes met de app Goedkoopste Geneesmiddel. Download de gratis app of zoek online op www.goedkoopstegeneesmiddel.be.
DUBBELINTERVIEW LIEVE IS THUISVERPLEEGKUNDIGE, GESPECIALISEERD IN WONDZORG. ZIJ VERZORGDE VORIG JAAR DE ZWARE BEENWONDEN VAN PATRICK.
ZIJ AAN ZIJ
Verpleegkundige
Lieve werkte als psychiatrisch verpleegkundige in het Heilig Hart-ziekenhuis in Ieper, maar had na 15 jaar zin in een nieuwe uitdaging. Ze gaat als thuisverpleegkundige bij ons ziekenfonds aan de slag, een job die ze meteen met hart en ziel uitoefent. “Wat me precies aansprak? Je verzorgt je patiënten bij hen thuis, vaak voor een langere periode. Dat schept een extra vertrouwensband.”
MET DE HUISARTS OP DEZELFDE LIJN Lieve beëindigde vorig jaar een 2-jarige specialisatie in wondzorg en weefselherstel. Nadat Patrick in het najaar van 2018 gevallen was, ging Lieve er voor de 1ste keer langs. “Patrick wilde het liefst in zijn vertrouwde omgeving verzorgd worden. We spraken af dat we de verzorging bij hem thuis zouden opstarten, maar dat hij naar het ziekenhuis doorverwezen zou worden, mocht het écht nodig zijn. Het fijne is dat ik van in het begin met zijn huisarts op dezelfde lijn stond.”
INTENSIEVE VERZORGING
Lieve
De verzorging en behandeling van de wonden vroegen veel tijd en aandacht. “Ik was er elke week minstens een uur mee bezig. Nadien moest ik telkens een verslag voor de huisarts schrijven en het verpleegdossier aanvullen. Dat tikte natuurlijk door in het werkschema. Ik plande Patrick bewust aan het einde van mijn werkdag in, zodat ik niet zou achterlopen op schema bij andere patiënten. Ik nam ook telkens de tijd om de evolutie van de wonden met de huisarts te bespreken. Dat werd door Patrick van in het begin heel hard geapprecieerd.”
50 JAAR HOUDT VAN TUINIEREN
KAARTJE Gelukkig stond Lieve er niet alleen voor. “Ik overlegde voortdurend met de huisarts en op de andere weekdagen gingen collega’s bij Patrick langs. Het was een mooi voorbeeld van geslaagd teamwork.” Toen Lieve een kaartje kreeg van Patrick, waarin hij iedereen bedankte en haar als ‘topverpleegster’ in de bloemetjes zette, was het nog maar eens een bevestiging van de liefde voor haar vak.
30
Patiënt
Patrick gebruikt door een longziekte al een aantal jaar een zuurstoftoestel. Toen hij vorig jaar naar de keuken ging voor een sandwich en een koffie, struikelde hij over de zuurstofslang en viel op de keukentrap. “Ik liep 2 diepe wonden aan mijn scheenbenen op. Een stomme val met zware gevolgen, zeg maar.”
VERTROUWDE OMGEVING Er was een grote kans dat hij naar het ziekenhuis moest. “Dat besefte ik maar al te goed”, vertelt Patrick. “Maar ik wilde zo graag thuis blijven. Ik ben gesteld op mijn vertrouwde omgeving. En ook voor mijn vrouw, die voltijds werkt, was dat makkelijker.” Op dat moment kwam verpleegkundige Lieve voor het eerst langs. “Samen met mijn huisarts, Katrien, besliste ze om de wondverzorging thuis op te starten. Ik moest alleen beloven om me wél te laten opnemen als het de foute richting uitging.”
LIEVE OEFENT HAAR JOB MET VEEL KENNIS VAN ZAKEN ÉN MET PASSIE UIT MOED “Lieve gaf me vanaf het allereerste moment veel vertrouwen. Ze heeft een vaste hand, weet van aanpakken en gaf uitleg bij elke stap van de verzorging. Dat gaf me om de een of andere reden moed. Ze nam bovendien altijd haar tijd voor mij en bijna elke keer sprong ook mijn huisarts even binnen om te kijken hoe de wonden evolueerden. Verschillende keren twijfelden ze om me toch naar het ziekenhuis door te verwijzen, maar gelukkig was er altijd ‘iets’ dat hen hoop gaf en anders deed beslissen.”
SUPERMADAM “Het was opvallend hoe mijn wonden na elk bezoek zichtbaar verbeterden. Na 2,5 maanden was de ergste pijn geleden en zag ik licht aan het einde van de tunnel. En daar heeft Lieve een grote rol in gespeeld. Ik ben haar daar enorm dankbaar voor. Voor mij is ze iemand die met heel veel kennis van zaken én passie haar job uitoefent. En daarnaast is ze is ook een heel lieve ‘supermadam’.”
Patrick
63 JAAR IS SUPPORTER VAN VOETBALPLOEGEN KV KORTRIJK ÉN CLUB BRUGGE
THUISVERPLEGING NODIG? Onze thuisverpleegkundigen bieden zorg en comfort in je eigen vertrouwde omgeving. Meer info op www.devoorzorg.be/thuisverpleging.
31
180° EEN MUCODIAGNOSE ZETTE HET LEVEN VAN INGES GEZIN OP ZIJN KOP
DE LANGE WEG NAAR EEN DIAGNOSE Sinds 1 januari 2019 screent de hielprik bij pasgeborenen ook op de erfelijke ziekte mucoviscidose. Kan een vroege opsporing een verschil maken? Inge Craninckx vertelt het verhaal van haar zoontje Jules (9), die de diagnose kreeg toen hij 7 maanden oud was.
7 MOEILIJKE MAANDEN “Het was een lijdensweg om te weten te komen wat er aan de hand was met Jules”, herinnert Inge zich. “Hij was regelmatig ziek. Eerst maakten mijn man en ik ons geen grote zorgen, maar zijn gezondheid ging steeds verder achteruit. Toen hij ongeveer 7 maanden oud was, werd hij opgenomen in het ziekenhuis, waar eindelijk de definitieve diagnose gesteld werd. Er zit geen muco in onze familie, dus we hadden tot dan toe geen reden om daaraan te denken.”
ZWARE ZIEKTE Enerzijds was het een opluchting om een diagnose te krijgen, maar het nieuws viel hen bijzonder zwaar. “Je hoort dat je kind ongeneeslijk ziek is en een levensverwachting van zo’n 37 jaar heeft. Maar je moet vooruit. We kunnen zijn muco niet genezen, maar we kunnen wel infecties en andere symptomen behandelen en zijn leven zo aangenaam mogelijk maken.” “Daar komt veel bij kijken”, vertelt Inge. “Jules is tenger en snel buiten adem en hij worstelt regelmatig met infecties. Op een normale dag
32
moet hij 30 pillen nemen om goed te kunnen functioneren. Verder krijgt hij 2 keer per dag aerosolbehandelingen en moet hij iedere week naar de kinesist. Af en toe gaat het mis, in 2018 is Jules bijvoorbeeld 2 keer opgenomen in het ziekenhuis met longinfecties.” Jules gaat naar een gewone school, maar vindt het moeilijk dat hij niet alles kan meedoen met zijn vriendjes. De ziekte heeft ook een grote invloed op de rest van het gezin. “We hebben enorm veel administratie en we zijn elke dag uren in de weer, bijvoorbeeld met rondrijden naar de apotheek, kinesist of dokter. Ook voor Jules’ broer is dat niet altijd eenvoudig.”
HIELPRIK Zou een vroegere diagnose de situatie nu anders gemaakt hebben? Inge vindt van wel. “We hadden Jules een betere start in het leven kunnen geven. Doordat hij in die 1ste maanden zo vaak ziek was, heeft hij nu littekenweefsel op zijn longen. Daardoor krijgt hij gemakkelijker infecties. Dat hadden we met een vroege diagnose kunnen vermijden.”
Dr. Bart Demyttenaere gynaecoloog en adviserend-arts bij ons ziekenfonds.
WAT IS MUCO?
1 4 OP
ALS 2 OUDERS ALLEBEI DRAGER ZIJN VAN HET ‘MUCO-GEN’, HEBBEN ZE EEN KANS VAN 1 OP 4 OM EEN KINDJE MET MUCO TE KRIJGEN Inge en haar man zouden zeker de hielprik met muco-screening gedaan hebben, als die bij de geboorte van Jules al bestond. “Ik zou het iedereen aanraden. Een vroege diagnose zou ons immers 7 zware maanden bespaard hebben. Het is een hel om je kind te zien lijden en niet te kunnen helpen. Het is voor ons dan ook moeilijk om achteraf te horen dat muco zoveel voorkomt en dat het sneller opgespoord had kunnen worden.”
LEEF VAN DAG TOT DAG
Inge Craninckx
41 JAAR HOUDT VAN SUPERHELDENFILMS BEKIJKEN MET HAAR KINDEREN
Inge zit in de Raad van Bestuur van de Mucovereniging en ze probeert op die manier een verschil te maken. Wat de toekomst betreft, is het koffiedik kijken. “Er wordt gewerkt aan nieuwe medicatie, die de grondoorzaak van muco zou kunnen aanpakken. Ik hoop dat die medicatie een betere levenskwaliteit mogelijk kan maken voor muco-patiënten zoals Jules. Aan die hoop trekken we ons op.” Jules’ diagnose heeft hoe dan ook de manier veranderd waarop ze in het leven staat. “Als je samenleeft met iemand die chronisch ziek is, moet je op een andere manier naar de toekomst kijken. Je leert elke dag te zien zoals die komt: een slechte dag is een slechte, maar een goede dag is een goede. Die goede dagen nemen we mee.”
33
Mucoviscidose of taaislijmziekte is de meest voorkomende erfelijke ziekte in ons land. Als 2 ouders allebei drager zijn van het ‘muco-gen’, hebben ze een kans van 1 op 4 om een kindje met muco te krijgen. Bij mensen met muco komt er te weinig water in de slijmlagen in het lichaam, waardoor er longinfecties en spijsverteringsproblemen ontstaan.
WAT IS DE HIELPRIK? De hielprik is een test die wordt uitgevoerd bij pasgeborenen om aangeboren aandoeningen op te sporen die het best vroeg behandeld worden. De test wordt uitgevoerd tussen de 72 en 96 uur na de geboorte. Met een prikje worden er enkele bloeddruppels verzameld, die daarna onderzocht worden. Vroeger werd er in de hiel van de pas geborene geprikt, nu meestal in de hand.
WAAROM IS MUCO OPGENOMEN IN DE HIELPRIK? Sinds 1 januari 2019 screent de hielprik ook op mucoviscidose, waardoor de diagnose enkele maanden vroeger gesteld kan worden dan nu meestal het geval is. Een kindje kan dan vrij snel behandeld worden en zo een betere ontwikkeling doorlopen. Muco verschilt van de meeste andere aandoeningen die getest worden bij de hielprik, omdat deze aandoening erfelijk is én nog niet genezen kan worden.
WAT MET HET RECHT OM NIET TE WETEN? Ons ziekenfonds is voorstander van de screening van pasgeborenen, zeker als het gaat om ernstige aangeboren aandoeningen. Maar we waarschuwen ook dat de screening naar mucoviscidose gevolgen kan hebben voor familieleden. Die kunnen ontdekken dat ze drager zijn van het muco-gen, hoewel ze zelf niet ziek zijn. De ouders moeten het recht hebben om te kiezen of ze dat willen weten en moeten daarom vooraf goed geïnformeerd en ondersteund worden.
VERWACHT JE EEN KIND? Bespreek tijdig de hielprik met je arts, zodat je weet wat de mogelijke gevolgen zijn en je de nodige begeleiding krijgt bij je keuze.
AGENDA
VFG STUDIEDAG: ALL ABOUT THE MONEY? Kom naar de studiedag van VFG. Zijn financiële prikkels voldoende om mensen écht te laten deelnemen aan de maatschappij? Een greep uit het programma: de presentatie van de resultaten van het onderzoek rond persoonsvolgende financiering, interessante lezingen en een debat. 7 mei | 12 u. - 16.45 u. | Vlaams Parlement, Brussel Toegankelijk voor mensen met beperkte mobiliteit. Er zijn liften en loopvlakken voorzien Deelname is gratis. Gratis busvervoer vanuit VFG Limburg Inschrijven of info: vfglimburg@devoorzorg.be of 011 27 85 00
AUTISPEL S-Sport // Recreas organiseert samen met orthopedagoge Siri Sioulants aangepaste spelen voor kinderen met autisme, jonge ontwikkelingsleeftijd en/of verstandelijke handicap. Geschikt voor verbale en nonverbale kinderen. Elke 2de zaterdag van de maand | Groep 1: 13.45 u. - 14.30 u. - Groep 2: 14.45 u. - 15.30 u. Het Wijdeland, Geelstraat 51a, 3800 Sint-Truiden | 12 euro voor deelname + jaarlijkse eenmalige bijdrage van 5 euro voor het lidmaatschap S-Sport // Recreas | Inschrijven of info: vfglimburg@devoorzorg.be of 011 27 85 00
GRATIS INFOSESSIES OVER JOUW PENSIOEN Woon een infonamiddag voor (toekomstig) gepensioneerden bij of maak een persoonlijke afspraak met de expert en krijg een antwoord op al jouw vragen. 18 mei in Leopoldsburg | 15 juni in Lommel 21 september in Sint-Truiden | 26 oktober in Wellen | 16 november in Beringen 7 december in Genk | 13 u. - 15 u. Exacte locaties worden binnenkort bekendgemaakt. Houd www.s-plusvzw.be en de Facebookpagina in de gaten | Gratis Inschrijven: s-pluslimburg@devoorzorg.be of 011 27 83 00
GEZONDHEIDSACTIES: BEN JIJ SUIKERVRIJ? Iedere maand organiseert S-Plus Limburg een gezondheidsactie. Kom langs bij het loket van De Voorzorg bij jou in de buurt en laat gratis je suiker meten. 21 mei in Leopoldsburg | 18 juni in Lommel 24 september in Sint-Truiden I 5 november in Wellen | 19 november in Beringen 10 december 2019 in Genk 9 u. - 16 u. | Alle adressen van onze loketten vind je op www.devoorzorg.be Gratis | Inschrijven is niet nodig Info: s-pluslimburg@devoorzorg.be of 011 27 83 00
34
GRATIS BABYMASSAGE Tijdens een babymassage kan je baby’tje heerlijk ontspannen. Bovendien stimuleer je door de specifieke bewegingen de zintuigen van je kleintje, je zorgt voor een goede doorbloeding en spierontwikkeling. Pure qualitytime. Kom naar onze gratis initiatielessen in Houthalen of Hasselt. 22 mei in Hasselt | 23 mei in Houthalen 9 u. - 10 u. | CC Hasselt, Kunstlaan 5, Hasselt en CC Casino, Varenstraat 22a, Houthalen Inschrijven: www.viva-svv.be of viva@devoorzorg.be
INFOSESSIE VFG: KEN JE AL JE RECHTEN? VFG organiseert een infosessie over de rechten voor personen met een (vermoeden van) handicap. Thema’s als je financiële situatie en sociale tarieven komen aan bod. 5 juni | vanaf 10 u. | zaal Wilgenveld, Kapelweg 50, 3680 Maaseik | Inschrijven of info: vfglimburg@devoorzorg.be of 011 27 85 00
DE STOEL EEN VISIE DIE ZIT
HART BOVEN HARD “Op 12 mei vieren we 5 jaar Hart boven Hard met een grootse manifestatie in Brussel: Right(s) Now! Onze burgerbeweging komt opnieuw op straat om respect voor onze grondrechten te eisen, ook op het vlak van gezondheid en sociale zekerheid. Veel mensen voelen zich vaak alleen, maar een initiatief als Hart boven Hard toont de kracht en macht van een volk om iets op de agenda te zetten. In 2019 is dat belangrijker dan ooit, want wat we 5 jaar geleden nog absurd vonden, lijkt intussen normaal geworden. Bijvoorbeeld dat een plek in een rusthuis meer gaat kosten dan een gemiddeld pensioen, of dat bepaalde medicijnen steeds duurder worden. Onze (groot)ouders streden voor rechten die we nu vanzelfsprekend vinden, maar die dat niet blijken te zijn. Zoals toegang tot medische hulp en terugbetaling van dokterskosten. Verschillende van die zaken worden bedreigd door de winstmarge van een kleine minderheid. Om die reden begon Hart boven Hard vorig jaar een samenwerking met Tam Tam, een groepering van verschillende Franstalige middenveldorganisaties. Die samenwerking en solidariteit over de taalgrens heen is uniek in België en heel leerrijk. Right(s) Now! op 12 mei wordt de apotheose van onze gezamenlijke campagne. 2 weken voor de federale verkiezingen brengen we alles samen. We moeten onze politieke vertegenwoordigers dwingen om alternatieven op de agenda te zetten. Zoals dat lukt met het klimaat, kan het ook voor werk, gezondheid en belastingen, maar dan moeten we wel met veel zijn om een krachtige boodschap te kunnen geven.”
HART BOVEN HARD TOONT DE KRACHT EN MACHT VAN EEN VOLK
Ons ziekenfonds laat ook dit jaar zijn stem horen. De sociale zekerheid en gezondheidszorg die ons zo goed beschermen, zullen wij op onze beurt beschermen. Kom met ons mee naar Right(s) Now! op zondag 12 mei vanaf 12 uur aan het Noordstation in Brussel (hoek Simon Bolivarlaan/Albert II-laan). Meer info in de agenda op www.devoorzorg.be/blog.
WOUTER HILLAERT MEDEOPRICHTER HART BOVEN HARD EN CULTUURJOURNALIST
tot ziens 35
TWEEMAANDELIJKS MAGAZINE I MEI - JUNI 2019 I GENT X I P919594 EXP. SELECT MAIL, BRUGSTRAAT 182, 9880 AALTER
PB- PP B-04596 B- 00000 BELGIE(N) - BELGIQUE
1500 euro voor een tandimplantaat?
Da’s niet oké! Wat vind jij oké? Doe de test. www.wat-vind-jij-oke.be