juli 2018 - S-Plus tijdschrift

3

S-PLUS LEDENMAGAZINE VOOR PLUSSERS MET PIT

Lach je fit & gezond 442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 1

11/06/2018 10:18

INHOUD

4 6 10 Gezond en wel

Meet&Greet:

Interview met

Lach je fit ­gezond

Leen ­Dendievel

Bleri Lleshi

In dit nummer

Colofon

Edito.............................................................................................................................................................................................................................................................. 3 Lach je fit en gezond............................................................................................................................................................................................................... 4 Meet&Greet: Leen Dendievel........................................................................................................................................................................................ 6 Belangrijk bericht voor oudere werklozen, bruggepensioneerden, SWT-ers..................................................... 8 Interview met Bleri Lleshi..............................................................................................................................................................................................10 Crea: creaties uit beton..................................................................................................................................................................................................... 12 Nieuw museum: Hof van Busleyden................................................................................................................................................................. 13 Basisbereikbaarheid i.p.v. basismobiliteit................................................................................................................................................... 14 Stop druk op mensenrechtenactivisten....................................................................................................................................................... 16 S-Plus Kort.......................................................................................................................................................................................................................................... 18 S-Plus Reizen.................................................................................................................................................................................................................................. 19 S-Sport // Recreas................................................................................................................................................................................................................... 20 S-Plus Mantelzorg....................................................................................................................................................................................................................22 Train je brein....................................................................................................................................................................................................................................26 Ledenvoordelen........................................................................................................................................................................................................................... 27

S-Plus Mag Driemaandelijks ledenmagazine van S-Plus vzw Juli 2018 Redactie Gertie Brouwers, Nathalie Daems, ­Jotie De Meyer, Leona Detiège, Conny ­Guldentops, ­Corry Maes, ­Liliana Nikolova, Sarah Pardon, ­Felix Van ­Cakenberghe, Steven Vanden Broucke, ­Irene Van Humbeeck, Sarah Van Humbeeck Vormgeving artoos group Druk Goekint Graphics Eindredactie Irene Van Humbeeck Verantwoordelijke uitgever Karin Van Mossevelde Sint-Jansstraat 32 I 1000 Brussel Secretariaat Sint-Jansstraat 32 I 1000 Brussel T 02 515 04 79 E info@s-plusvzw.be W www.s-plusvzw.be

2

S-PLUS

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 2

11/06/2018 10:19

EDITO

’Een beleid niet alleen voor maar ook door de senioren’

Beste vrienden De lijsten, zowel voor de gemeenteraadsverkiezingen als voor deze van de provincieraad, zijn nu bijna overal volledig voor alle deelnemende politieke partijen.

Hier vragen we rekening te houden met de wens van de senioren om bij het beleid betrokken te worden.

Deze verkiezingen zijn zeer belangrijk. Het is de eerste maal dat de OCMW’ s zullen opgegaan zijn in de gemeentelijke structuren. Ook in de provincies zijn er veel veranderingen. De verkiezingen worden ­arrondissementeel georganiseerd en niet meer kantonnaal, zoals ­vroeger. Ook de bevoegdheden van de provincies zijn aangepast.

Zo werden de bevoegdheden inzake cultuur afgestoten.

Ook de discussies over het ouderenbeleid laaien op. We moeten met zijn allen langer werken, de pensioenen worden aangepakt en de ­senioren blijven langer actief bezig.

In onze discussies over het memorandum voor de verkiezingen kwamen dan ook duidelijk onze bekommernissen voor een ernstige vertegenwoordiging van ouderen naar voren.

Een beleid voor, maar ook door senioren is ons motto.

‘Luister naar senioren en laat ze direct en volwaardig participeren.

Neem de ouderenraad ernstig. De ouderenraad kan het college van burgemeester en schepenen, de gemeenteraad en de OCMW-raad adviseren over het te voeren seniorenbeleid.’ Zo staat het in ons ­memorandum.

© Frank Van Hollebeke

Niet elke gemeente heeft nog een ouderenraad, nu die verplichting werd afgeschaft. S-Plus heeft nog honderden vrijwilligers in de raden zitten en we dringen aan bij de gemeenten dat ze deze raden zoveel als mogelijk blijven oprichten en blijven serieus nemen.

Je kan de volledige eisenbundel lezen op www.s-plusvzw.be.

We vragen ook een kans te geven aan de meer kwetsbare ouderen om daadwerkelijk te participeren aan de kiesverrichtingen. Waarom geen stemlokaal inrichten in een woonzorgcentrum?

We dringen ook aan op een duidelijk engagement om voldoende ­ouderen zichtbare plaatsen te geven op de kandidatenlijsten. Want we willen een beleid niet alleen voor maar ook door de senioren.

Leona Detiège Voorzitter S-Plus S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 3

- juli-augustus-september 2018

3

11/06/2018 10:19

GEZOND EN WEL

fit gezond Lach je

Op een zonnige namiddag spreek ik af met Hilde Van Liefferinge. Ze is loopbaancoach, maar geeft ook lachyoga. Op de themadag van S-Plus op 11 oktober zal ze het ‘sérieux’ afwisselen met lachsessies. Benieuwd naar wat dat nu eigenlijk is, ga ik op gesprek bij haar. Dat ze hartelijk en goedlachs de deur opent, verbaast me helemaal niet.

Wat is dat nu eigenlijk, lachyoga?

Hilde Van Liefferinge: (lacht) “Lachyoga is een combinatie van lachoefeningen en ademhalingsoefeningen uit de yoga en vrij lachen. We lachen niet om een reden. Het is geen humor, want dat is iets heel mentaals. Lachyoga is een lichaamsoefening.

Je zou dus kunnen zeggen, dat je naar de fitness gaat om je spieren te trainen, want lachyoga traint de lachspieren.”

Wat moet ik me daar dan bij voorstellen?

Hilde: “Een sessie bestaat uit lachoefeningen, ademhalingsoefeningen, vrij lachen en relaxatie.

We doen speelse lachoefeningen. We halen het kind in onszelf weer naar boven door gekke dingen te doen. Zoals jonge kinderen doen. Ze lachen gewoon tijdens hun spel, zonder dat er echt een reden voor is. Die vrijheid hebben we als volwassenen afgeleerd. Dat bewust opnieuw gaan doen, is even een knop omdraaien. Maar eens je daarvoor kiest is dat een bevrijding voor je lichaam en geest.

© start2laugh

Met de lachmeditatie of het vrije lachen liggen we op de grond, en gaan we minutenlang gewoon lachen. Het is een meditatie, omdat je tijdens het lachen nergens anders aan denkt. Je kan niet voluit lachen en denken tegelijk. Je aandacht zit bij het lachen, waardoor je denken automatisch stopt. Als je daarna in de rust komt van de relaxatie, heb je het effect van een meditatie. Het helpt om even uit je hoofd te kruipen en controle los te laten.”

4

S-PLUS

Klopt de uitspraak ‘Lachen is gezond’?

Hilde: “Absoluut! Het doet psychologisch én fysiologisch heel veel met jou. Als je veel lacht, geef je signalen aan je hersenen waardoor die het gelukshormoon endorfine vrijmaken. Het stresshormoon cortisol daalt. Je voelt je letterlijk positiever in het

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 4

11/06/2018 10:19

m e n t s d e n n i b r e v n e Lach leven staan. Je ademhaling wordt dieper, er stroomt meer zuurstof naar je hersenen. En het is goed voor de buikspieren (lacht). Op emotioneel vlak is lachen een bevrijdende oefening. Emoties voluit ontladen wordt ons afgeleerd en dat geldt zowel voor lachen als voor huilen. Die emoties zo intens gaan uiten zorgt voor een bevrijding. We slaan veel op, houden veel vast, en af en toe moet dat eens uitbarsten, net zoals een onweer. En dan een laatste voordeel: lachen verbindt mensen. Het is leuk om elkaar te ontmoeten in de lach.”

Maar hier gaat het niet om een echte lach, maar een ‘opgewekte’ lach?

Hilde: “Het is misschien een beetje grappig om wat we doen, maar bij lachyoga wordt het lachen inderdaad opgewekt door een oefening. Een voorbeeld van zo’n oefening is de accordeon. Bij een in­ ademing spreid je je armen open, en bij de uitademing vouw je ze al lachend weer samen. Het wordt uiteraard grappig als je mekaar dan zo bezig ziet.

Lachen is aanstekelijk. Er moet er maar eentje zijn die begint te lachen, en voor je het weet is de rest ook vertrokken. Als je het wat moeilijk hebt met lachen, zeggen we ook vaak ‘fake it till you make it’.

Daar is niets mis mee. En vaak kom je nadien toch bij je echte lach terecht. Zelfs bij mensen die niet veel reden zien om te lachen, omdat ze door een moeilijke periode gaan.”

Denk je dat er in onze huidige samenleving meer nood is aan zoiets als lachyoga?

Hilde: “Ik denk wel dat mensen bewuster bezig zijn met het zoeken naar positiviteit. Er zijn zoveel negatieve dingen rondom ons. Goed nieuws is meestal geen nieuws, we worden vooral gevoed met alles wat misgaat. Je zou voor minder angstig of depressief worden. Plus, we moéten ook heel veel zijn: slank, slim, rijk, hardwerkend, sociaal, rimpelloos ... We doen ons best maar het lijkt nooit goed genoeg. Toch komt daar stilaan beweging in.

We hebben meer keuzevrijheid. Vroeger deden mensen vaker wat van hen verwacht werd. Nu stellen ze zich vroeg of laat toch vragen: "Wat wil ik nu echt in mijn leven?" Mensen willen doorgaans niets meer of minder dan zichzelf kunnen zijn. En daar hoort vaak een 'uitzuivering' bij van de negatieve rommel en overtuigingen die ze ooit hebben geslikt. Meer en meer mensen groeien in het besef dat ze een keuze hebben in hun zelfbeeld en in hoe ze zich willen voelen.”

Roald Dahl: “Een persoon die goede gedachten heeft, kan nooit lelijk zijn. Je kunt een scheve neus, een scheve mond, een dubbele kin en uitstekende tanden hebben maar als je goede gedachten hebt, zullen die als zonnestralen schitteren waardoor je er altijd mooi uitziet.”

Ben je daar zelf ook bewust mee bezig?

Hilde: “Het is niet dat ik zelf elke dag al lachend door het leven ga, helemaal niet. Geluk is niet altijd lachen of plezier hebben. Geluk is een soort van acceptatie dat het goed is zoals het is. Maar dat je wel weet dat je daar zelf een bepaalde impact op kan hebben. Er is zo’n mooie uitspraak over: “Geef me de berusting om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen, geef me de moed om te veranderen wat ik wel kan veranderen, en geef me de wijsheid om het verschil te zien.” Als er iets is wat je wil en kan veranderen, doe dat dan. En als het niet lukt, is dat maar zo. We zijn ook maar mensen, en dat is oké.”

Heb je ook ervaring met senioren die een lach­ sessie volgen?

Hilde: “Mijn groepen zijn altijd heel gemengd. Er komen uiteraard ook oudere mensen. Ik maak daar totaal geen onderscheid in. Het onderscheidende criterium is in welke mate ze bereid zijn om de controle los te laten. Want het is zodanig onlogisch, niet beredeneerd. Mensen houden zich soms in omdat ze zich belachelijk voelen. In open sessies komen de mensen uiteraard uit vrije wil, in een bedrijf is het vaak de baas die het heeft geregeld (lacht). Om te ontstressen is lachyoga echt ideaal.

Ook voor senioren die vaak veel aan hun hoofd hebben, zoals zorg voor zichzelf, de kleinkinderen en vaak nog hun ouders. Voor je het weet, kom je inderdaad niet meer toe aan lachen. Terwijl het zo belangrijk is! Ik vind dat iedereen zijn recht op plezier weer moet opeisen.”

Dat is een mooie om mee te eindigen! (lacht) Gertie Brouwers

Kom proeven van lachyoga tijdens onze themadag ‘Zin in geluk’ op 11 oktober 2018 in CC De Werf Aalst.

Meer info en inschrijven op je S-Plussecretariaat.

Meer weten: www.start2laugh.be

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 5

- juli-augustus-september 2018

5

11/06/2018 10:19

Meet & Greet Leen ­Dendievel

'thuis'

bij Leen ­Dendievel Als trouwe Thuisfan lijkt het net of ik ga gezellig koffiedrinken met goeie vriendin Kaat Bomans. En al is het niet Kaat tegenover mij, maar actrice Leen Dendievel, gezellig is het zeker wel. Samen met Agnes De Hertogh, lid van S-Plus in Hoboken en grote fan van ‘Thuis’, leer ik hoe het eraan toe gaat op de set van de best bekeken soap van Vlaanderen.

© Selina De Maeyer

Leen, je speelt al 2,5 jaar de rol van Kaat Bomans in ‘Thuis’, heeft de serie veel veranderd voor jou?

Leen Dendievel: “Alles. ‘Thuis’ heeft alles veranderd voor mij. Eerst en vooral, de bekendheid. Dat is iets dat ik minder leuk vind. Al doe ik wel mijn best om te glimlachen naar mensen die mij herkennen, zeker als het kinderen zijn. En verder, een hele drukke agenda. Ik had dat al, omdat ik hem zelf invulde. Ik speel theater, studeerde psychologie, werkte aan een boek. Maar door ‘Thuis’ komt er van alles op me af. En ik zeg graag ja, want het is allemaal leuk! De reeks heeft me al heel wat nieuwe kansen gegeven.”

6

S-PLUS

Acteren in ‘Thuis’ is ongetwijfeld een fantastische job, is het zo leuk als het lijkt?

Leen Dendievel: “De sfeer op de set is fantastisch. De collega’s zijn super, er wordt veel gelachen. Zelfs als ik er om 7 uur ’s morgens - juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 6

11/06/2018 10:19

moet zijn, loopt iedereen er al vrolijk rond. Soms zijn het lange dagen, soms moet je maar gaan voor één scène. We doen 16 scènes op een dag, dat is een hele aflevering! En als je dan thuiskomt, moet je je teksten voor de volgende dag nog inoefenen.

Of vaak heb ik nog repetities voor theater, of ben ik nog met andere dingen bezig. Het stopt eigenlijk niet.”

'Kaat is veel vrouwelijker dan ik' Leen ­Dendievel

Agnes De Hertogh: “Hoe lang vooraf worden de afleveringen opgenomen? Als je kijkt naar de verwijzingen naar de actualiteit die erin zitten, zoals het liedje van Sennek, de Belgische inzending voor het Eurovisiesongfestival, lijkt het kort.”

Leen Dendievel: “Wel, nu is het inderdaad kort.

We hebben eigenlijk nog maar net de seizoens­ finale opgenomen en zijn nu bezig aan het begin van volgend seizoen. Dat komt omdat de vakantie ertussen zit. Omdat wij in augustus alweer starten met opnames, en ‘Thuis’ pas eind augustus opnieuw uitgezonden wordt, loopt dat dan weer uit.

De schrijvers proberen bewust mee te zijn met de actualiteit. Ook het voetbal wordt erin verweven, zonder resultaten mee te geven.”

Kaat dat doet. Ik draag niet dezelfde kleren, ik heb een heel andere stijl dan Kaat. Daar let ik op.”

Kaat heeft een heel sterk karakter, is heel recht door zee, heel eerlijk. Lijk je op haar?

Leen Dendievel: “Franky had dat ook al, die was heel lief, zelfzeker en matuur. Ik heb dat gewoon overgenomen. Als hij nu flamboyant of agressief was, had ik dat ook overgenomen. Hij heeft ook veel meegemaakt, is uit de kast gekomen, getrouwd geweest, van geslacht veranderd. Je kan dan niet een karakter als Olivia zijn, dat gaat niet. Daarin is de gelijkenis met mezelf wel groot, maar Kaat is rustiger en veel vrouwelijker dan ik. Kaat staat ook erg voor rechtvaardigheid. Daar streeft ze voor, ze is geen ruziemaker.”

Waarom kijken mensen zo graag naar ‘Thuis’?

Leen Dendievel: “Omdat het herkenbaar is. Het komt elke dag op tv. Soms gebeuren er ook dingen die niet alledaags zijn, zoals een baby die verwisseld wordt, maar dat maakt het dan weer spannend.

Ik kijk zelf al jaar en dag naar ‘Home and Away’, ik mis daar geen aflevering van. Het lijkt alsof ik die mensen al jaren ken. Ik wil dan ook weten hoe het hen vergaat. Dat is bij ‘Thuis’ ook zo. Het is een deel van je familie geworden. Heel veel mensen denken dat het niet de notarissen en advocaten zijn die kijken, maar dat is wel zo. ‘Thuis’ zit in alle lagen van de bevolking.”

Hebben jullie inspraak in het verhaal?

Leen Dendievel: “Zeker! Je kan in samenspraak je eigen rol vormen, meedenken over hoe je personage reageert op bepaalde situaties. Ik ben er ook erg mee bezig om er uiterlijk anders uit te zien. Ik heb bijvoorbeeld zelf aangegeven om mijn haar te knippen na de schedelbreuk, omdat ik het als trans­ gender interessant vond dat mijn haar dan kort was en Kaat daar dan weer mee bezig was. Het is ook geloofwaardiger dat je kort haar hebt als je geopereerd wordt aan je schedel. Ik kijk ook naar kleine dingen. Zelf ga ik mijn haar niet plat dragen, omdat

Agnes De Hertogh: “Wij keken niet van helemaal in het begin naar ‘Thuis’. Dat is maar gekomen als mijn dochter uit huis was. Op een avond keek mijn man bijna toevallig naar ‘Thuis’. En hij was onmiddellijk verkocht. Vanaf dan zijn we het beginnen volgen. En nu missen we geen aflevering meer.

Als wij met vakantie zijn, nemen we zelfs alles op.

En dan kijken we een hele zondagnamiddag naar ‘Thuis’, om helemaal mee te zijn.”

Leen Dendievel, aan Agnes: “Je hebt gelijk. Ik doe dat ook met ‘Home and Away’. Wat zou je nog graag zien gebeuren in ‘Thuis’, als je je fantasie mag gebruiken?”

Agnes De Hertogh ontmoet Leen Dendievel.

Agnes De Hertogh: “Oei, dat is een moeilijke vraag, daar overval je mij mee. Misschien dat Angèleke toch nog eens terugkomt voor Eddy.

Ik vind dat hij dat verdient.”

Sarah Van Humbeeck

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 7

- juli-augustus-september 2018

7

11/06/2018 10:19

k j i r g n a Belericht b­

PENSIOENEN

voor oudere w ­ erklozen, ­bruggepensioneerden en SWT-ers Je bent volledig werkloos, met brugpensioen, pseudobrugpensioen of je ontvangt een uitkering in het stelsel van werkloosheid met bedrijfstoeslag (SWT), en je nadert de pensioenleeftijd of je bent ouder dan 60 jaar. Dan is dit bericht belangrijk voor jou.

Nieuwe pensioenregels Vanaf januari 2019 gelden er nieuwe regels voor de berekening van het rustpensioen voor werknemers. Deze nieuwe regels zijn nadelig wanneer je al een ­volledige beroepsloopbaan bewijst en je één van de hierboven genoemde uitkeringen ontvangt.

Vanaf ­januari 2019 ­gelden nieuwe ­regels voor de ­berekening van het r­ ustpensioen voor w­ erknemers

Je bewijst een volledige beroeps­ loopbaan wanneer je loopbaan ten minste 14 040 voltijds equivalente dagen telt. Dat komt overeen met 45 volledige jaren.

Is dit het geval, dan komen je dagen van volledige werkloosheid, (pseudo)brugpensioen en SWT na deze 14 040ste dag helemaal niet meer in aanmerking voor je pensioen. Je krijgt er dus geen pensioen meer voor, en deze dagen worden ook niet meer gebruikt om slechtere perioden in je loopbaan te vervangen.

8

S-PLUS

Kortom: na je 14 040 ste dag ­bestaan deze dagen niet meer voor je pensioen.

Wat zijn de gevolgen voor jouw pensioen?

Het gevolg hiervan is dat je pensioen geen cent verhoogt door na je 14 040ste dag nog langer volledig werkloos te blijven of een uitkering als (pseudo)brug­ gepensioneerde of als SWT-er te ontvangen.

Uitzonderingen De nieuwe reglementering voorziet 2 overgangsmaatregelen.

1) Bereikte je al een volledige beroepsloopbaan van 14 040 voltijds equivalente dagen vóór 1 september 2017, dan is deze nieuwe reglementering op jou niet van toepassing.

2) Heb je een volledige beroeps­loopbaan vanaf

1 ­september 2017, maar ben je nog geen 60 jaar, dan verandert er niets voor de dagen na je 14 040ste dag, tot je voldoet aan de voorwaarde voor vervroegde pensionering: in de regel 60 jaar. De dagen na het bereiken van deze leeftijd vallen wel onder de nieuwe reglementering en komen dus niet meer in aanmerking voor je pensioen.

Wat kan je doen?

Ben je jonger dan 60 jaar, dan heb je weinig mogelijkheden omdat je nog niet met pensioen kan gaan.

Ben je 60 jaar of ouder dan kan je overwegen om met pensioen te gaan, ook als (pseudo) bruggepensioneerde of SWT-er.

Inderdaad, vanaf de inwerkingtreding van deze nieuwe reglemen-

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 8

11/06/2018 10:19

2) Het pensioenbedrag dat Mypension weergeeft, is niet altijd het bedrag dat je zal ontvangen. Heeft je huwelijkspartner geen inkomen of slechts een beperkt inkomen uit arbeid, dan heb je waarschijnlijk recht op een gezinspensioen. Dat gezins­ pensioen is bruto 25 % hoger dan het brutobedrag dat je in Mypension terugvindt.

Andere maatregelen

tering, op 1 januari 2019, hebben ook bruggepensioneerden en SWT-ers de mogelijkheid om het pensioen vóór de 65ste verjaardag te laten ingaan. Je hoeft dus niet meer te wachten tot je de officiële pensioenleeftijd bereikt.

De regering Michel beperkte niet alleen het aantal dagen volledige werkloosheid, (pseudo) brugpensioen of SWT die eventueel voor je pensioen in aanmerking komen. Maar ze nam ook maatregelen om de pensioenopbrengst voor deze inactiviteitsperioden, die toch nog meetellen voor je pensioen, te verminderen.

Er wordt mogelijk dus niet alleen een (klein) gedeelte van je loopbaan geschrapt, maar wat niet geschrapt wordt, levert mogelijk ook nog minder pensioen op.

Opgelet Deze nieuwe reglementering is enkel van toepassing indien je een uitkering ontvangt als volledig werkloze, (pseudo) bruggepensioneerde of SWT-er.

Ontvang je een andere uitkering (landingsbaan, tijdskrediet, onvolledige werkloosheid, ziekte, invaliditeit …) dan blijven de huidige berekeningsregels van toepassing.

Nood aan informatie?

Is het niet allemaal duidelijk? Ben je niet zeker of deze nieuwe reglementering ook op jou van toepassing is? Wil je weten of het voor jou beter is om toch vervroegd met pensioen te gaan? Of, wil je gewoon algemene informatie over je (toekomstig) pensioen?

Neem contact op met de pensioendienst van ons ziekenfonds.

Onze medewerkers helpen je graag verder.

Felix Van Cakenberghe

Mypension Wil je nagaan of je pensioen voordeliger is dan je uitkering, dan kan je Mypension raad­ plegen. Maar, hou wel rekening met volgende beperkingen: 1) Op dit ogenblik (begin mei) is Mypension nog niet aangepast aan de nieuwe reglementering. Deze nieuwe reglementering heeft niet alleen invloed op je pensioenbedrag, maar ook op je vroegst mogelijke pensioendatum indien je bruggepensioneerde of SWT-er bent. Zodra de aanpassing is doorgevoerd, zal de pensioenkas dit melden.

Voor advies over je pensioen kan je terecht bij je ziekenfonds Antwerpen: 03 285 44 42 Vlaams-Brabant en Brussel: 02 506 99 17 Limburg: 011 278 305 Oost-Vlaanderen: 09 333 57 90 West-Vlaanderen: 056 230 230 (optie 2) S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 9

- juli-augustus-september 2018

9

11/06/2018 10:19

INTERVIEW

, i h s e l L i r e l B jongerenwerker,

Bleri Lleshi, geboren in Albanië, kennen we als schrijver van ‘Liefde in tijden van Angst’, dat weken op nummer 1 in de non-fictie stond, en het heel persoonlijke ‘Inaya, brief aan mijn dochter’.

Zijn nieuwe boek, ‘De kracht van hoop’, ligt nu in de winkel.

OPROEP Tijdens het najaar 2018 en het voorjaar 2019 geeft Bleri Lleshi lezingen over ‘De Kracht van Hoop’. Hij doet dit aan de hand van jouw brief! Je mag hem richten aan Bleri, maar je kan evengoed een brief schrijven aan je (klein)kind, je beste vriendin, of gewoon je toekomstige zelf. In de brief schrijf je wat je grootste angst is voor de toekomst, en wat je grootste hoop, als je naar de huidige samenleving kijkt.

Stuur je brief naar het secretariaat van S-Plus vzw, Sint-Jansstraat 32-38, 1000 ­Brussel of mail naar info@s-plusvzw.be.

We ontvangen de brief graag ten laatste op 3 september 2018.

docent, denker en Brusselaar

Voor mensen die je nog niet kennen, wat is je achtergrond?

Bleri Lleshi: “Ik ben op mijn 18de naar België gekomen. Dat wil zeggen dat ik de helft van mijn leven in Albanië heb doorgebracht, en de andere helft in België. Ik noem mezelf een Brusselaar. Ik vind het een privilege om dat te zijn. Dat klinkt misschien raar, leven en wonen in zo’n 'gevaarlijke jungle'. Laat staan er een kind grootbrengen. Maar ondanks de problemen is het ook een fantastische stad, waar ik me thuis voel. Brussel daagt je uit en verrast je elke keer weer. Door ontmoetingen, door ‘tout court’ de ‘mélange’ die je hier hebt. Ik voel me hier als een vis in het water!”

Waarom kwam je naar België?

Bleri Lleshi: “Ik ben naar hier gekomen om internationale politiek en filosofie te studeren.

Als 14-jarige wilde ik al de wereld veranderen en internationale conflicten oplossen. Maar toen ik in België kwam, begonnen de uitdagingen in de stad mij meer en meer te boeien. De problemen, maar ook de kansen. Daardoor heb ik een totaal andere richting aan mijn leven gegeven: ik ben jongerenwerker geworden en geef les aan toekomstig sociaal werkers.”

Ik vind het verrassend dat je niet zegt dat je schrijver bent.

Bleri Lleshi: “Dat is omdat ik veelzijdig ben. Niet enkel in mijn doen, maar ook in mijn denken. Als je naar mijn werk kijkt, zal je merken dat het politiek en filosofie is, maar ook praktijkvoorbeelden, psychologie, sociaal werk, enzovoort. De laatste

10

S-PLUS

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 10

11/06/2018 10:19

Je wil in je boeken vooral een tegenwind bieden aan de ‘angstsamenleving’, zoals jij het noemt.

Bleri Lleshi: “Eén van de belangrijkste redenen waarom ik thema’s kies zoals liefde, verbondenheid en hoop, is dat we leven in bijzonder harde en rechtse tijden. We zitten in een negatieve sfeer, die vooral steunt op ‘er is geen alternatief ’. Pensioenen moeten omlaag, de pensioenleeftijd moet omhoog, besparen in de gezondheidszorg, geen investeringen in het onderwijs. Als je dat elke dag aan de mensen vertelt, zullen er zijn die zich slecht gaan voelen. Er is veel negativiteit. Positieve dingen komen niet in beeld. Ik geef in mijn boeken alternatieven. We zijn te weinig bezig met een ander wereldbeeld. Veel mensen zijn wanhopig. We kunnen dat ombuigen door te kijken naar hoop.”

Waarom focus je in je nieuwe boek op hoop voor dat wereldbeeld?

Bleri Lleshi: “Binnen de filosofie is er weinig geschreven over hoop. Enkel in de negatieve zin.

Nietzsche zei ‘the greatest evil of all is hope’, Sartre had het ook over ‘le sale espoir’. Ze benaderen hoop als een illusie. In mijn boek neem ik een andere houding aan. Ik wil laten zien dat er ook een alternatieve hoop is, de actieve hoop. We worden te weinig geprikkeld om daarover na te denken. Hoop wordt ook vaak verward met optimisme. Er is wel degelijk een verschil. Een optimist gaat ervan uit dat de dingen goed komen. Iemand die hoopvol is, wil dat het goed komt, maar weet dat dat misschien niet lukt. Door daarmee rekening te houden, krijg je het deksel niet op je neus. Je hebt mensen die de hoop opgeven en die worden gedemotiveerd, er ontstaat angst en geslotenheid. Daar wil ik de mensen over laten nadenken.”

© Theo Beck

7 jaar heb ik 6 boeken geschreven, wat zeer productief is. Maar veel belangrijker voor mij dan schrijver zijn, is denker zijn. Al klinkt dat zo omhooggevallen. Als je zegt dat je filosoof bent, of schrijver, dan hebben mensen een bepaald stereotiep beeld in hun hoofd. Terwijl ik een straatfilosoof ben. Ik vind het mijn taak als filosoof en schrijver om sociale thema’s bij zoveel mogelijk mensen te brengen.

Het leuke aan schrijven is, dat je zelf ook op zoek moet. Het is niet dat je het als auteur allemaal weet.

Althans, dat is mijn houding zeker niet. Ik vind de omschrijving van schrijver daarom moeilijk. Ik ben schrijver. Maar nog meer dan dat, ben ik een denker die een gesprek probeert te creëren.”

We moeten ­nadenken over hoop als ­motor voor sociale ­verandering

Korting!

Op 2 boeken van Bleri Lleshi krijg je als S-Pluslid een korting van 20 %.

Kijk snel op de pagina '­Ledenvoordelen'.

Wil je 'Inaya, brief aan mijn dochter' winnen?

Ga naar de pagina 'Train je brein' en los snel de sudoku op!

Actieve hoop als nieuw wereldbeeld?

Bleri Lleshi: “Ja, maar dat betekent niet dat die andere dingen niet meer belangrijk zijn, zoals liefde en verbondenheid. Solidariteit bijvoorbeeld zit ook in al mijn boeken. Deze keer als één van de fundamenten van hoop.

Want er gebeurt uiteraard ook veel goeds in de wereld. Bijvoorbeeld de Duitse piloten die weigerden om nog mensen te repatriëren naar Afghanistan. Dat is maar een kleine daad, die wel een groot verschil maakt. Dat zijn mensen die hoop mogelijk maken.”

Wat is dan precies die actieve hoop?

Bleri Lleshi: “Wel, bijvoorbeeld, na de Panoreportage over de slechte luchtkwaliteit aan de scholen hopen ik en andere ouders dat de regering actie zal ondernemen. Of dat de mensen zich bewust zullen worden van het probleem en proberen om minder de auto te gebruiken om naar school of werk te gaan. Dat kan. Maar de ‘actieve hoop’, is ook anticiperen door actie te voeren voor de scholen en door politici te interpelleren. Niet gewoon wachten op het resultaat. Als je wil dat er iets verandert, moet je ook reageren. Die hoop is niet enkel emotioneel, maar ook rationeel. Dat laat ik in mijn boek zien. Ik leg stap voor stap uit, aan de hand van voorbeelden, hoe je macht van onderuit kan opbouwen. Vaak denken mensen dat ze machteloos staan, maar beseffen ze niet dat ze net een bron van macht en verandering kunnen zijn. In de positieve zin. Mensen worden te weinig op hun krachten aangesproken.

Ik wil oproepen om over hoop na te denken.

Hoop voor jezelf, maar ook hoop als motor voor sociale verandering.”

Ik ben heel benieuwd naar je boek.

Gertie Brouwers

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 11

- juli-augustus-september 2018

11

11/06/2018 10:19

CREA

beton uit beton

Je eigen creaties Met beton kan je allerlei leuke creaties maken. Een schaal, een vaas, een kandelaar. Omdat we de zomeravonden wat gezellig willen maken, gaan we voor een theelichthouder.

Wat heb je nodig?

Betonmix, water, een bakje om in te mengen, een roerstaafje, een mal (kan uit plastiek, pmd, ­karton …), een 2de mal en vaseline. Voor de afwerking eventueel schuurpapier en verf.

­

1

2

De stappen: 1. Meet de juiste hoeveelheid water en beton­ poeder af en roer alles tot een glad mengsel.

2. Smeer je mal in met vaseline en giet het betonmengsel erin. Schud een beetje om de lucht­ bellen te verwijderen.

3

3. Duw een 2de mal (een theelicht in ons geval) in het beton en fixeer indien nodig, zodat het niet naar boven kan komen en luchtbellen creëren onder de vorm.

4. Laat 24 uur (of zoals aangeduid op de ­verpakking van het beton) drogen.

5. Haal je betoncreatie uit de mal.

Tip

Gertie Brouwers

schilderen.

Je kan je betoncreatie ook Schuur dan lichtjes op en verf in de g­ ewenste kleur!

12

S-PLUS

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 12

11/06/2018 10:19

CULTUUR

Op 17 juni opende officieel het Museum Hof van Busleyden in Mechelen.

In dit prachtige stadspaleis uit de Renaissance kon je al vanaf 23 maart gaan kijken naar een tijdelijke tentoonstelling. Maar nu is ook de permanente tentoonstelling ondergebracht in het vernieuwde museum.

Herbeleef de Bourgondische Nederlanden in het

Onder het bewind van de Bourgondische vorsten kenden de Nederlanden zowel politiek, economisch als cultureel een ongekende bloei. Figuren als Jan Van Eyck, Jeroen Bosch, Pieter Bruegel maar ook Erasmus, Vesalius en Dodoens, gaven de kunsten, ambachten en wetenschappen een ongeziene uitstraling.

Broedplaats van ideeën, ­verzamelplek van kunst

Ondanks deze enorme Bourgondische erfenis, was er nog geen museum waar dit verhaal in zijn geheel werd verteld.

Het museum Hof van Busleyden wil deze leemte opvullen. De bezoeker zal er het Bourgondisch verhaal kunnen beleven in de prachtige woning van de humanist en kunstverzamelaar Hiëronymus van ­Busleyden. Dit ‘hof ’ was in de 16de eeuw een verzamelplaats van kunst en cultuur.

Het was een plaats waar onderzoek en nieuwe ideeën konden rijpen. In deze nieuwe tijd stond de mens centraal. Het waren tijden waarin alles leek te veranderen.

in euwmuseum

Hof van Busleyden

Dit huis is vandaag opnieuw een plaats van ontmoeting en gesprekken, een broedplaats van ideeën en een verzamelplek van kunst. Je treedt binnen in dit groots en prachtig renaissance stadspaleis in Mechelen, de hoofdstad van de Bourgondische Nederlanden. Je stapt in de voetsporen van Hiëronymus van Busleyden, Margareta Van Oostenrijk, Erasmus en Thomas More. Je kan ideeën uitwisselen en stilstaan bij een wereld in verandering, net als toen.

Hier beleef je de verrassende Bourgondische geschiedenis en dring je steeds dieper door in het Hof van Busleyden, met zijn schatten en verhalen. Je ontdekt hoe Bourgondiërs naar de stad keken, hoe ze met macht omgingen, en wat voor hen meesterschap en vakmanschap betekende.

Je beweegt van levendige en drukke ruimtes naar meer private en verstilde plekken.

Je gaat mee op zoek naar de echte Margareta en staat oog in oog met de intrigerende en kwetsbare Besloten Hofjes.

In dit museum kan je terugblikken op de glorieuze geschiedenis van de stad. Je reist heen en weer tussen toen en nu. In de totaalbeleving treed je in dialoog met het museum en zijn altijd wisselende collectie.

Het verhaal is nooit af.

Praktisch: Museum Hof Van Busleyden, Sint-Janstraat 2a (ingang via de tuin), 2800 Mechelen.

Tickets kosten 11 euro (9 euro voor 65+ en Mechelaars) Alle info op www.hofvanbusleyden.be

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 13

- juli-augustus-september 2018

13

11/06/2018 10:19

ACTUA

Waar is de ­

basismobiliteit gebleven?

De Vlaamse regering heeft beslist om basismobiliteit te vervangen door basisbereikbaarheid. Een verbetering?

Een gesprek met Nils Vandeweghe, directeur Vlaamse Ouderenraad, en S-Plusbestuursleden Gilbert De Maeseneer en Marcel Geivaerts.

Benieuwd naar de andere ­eisen van S-Plus?

Je kan onze ­eisenbundel 2018 nalezen op www.s-plusvzw.be.

Meer info over de ­supporters openbaar vervoer vind je op supportersopenbaarvervoer.wordpress.com.

De Vlaamse Ouderenraad is het advies- en inspraakorgaan van ouderen bij de Vlaamse ­regering. Memorandum 2018 Vlaamse Ouderenraad vind je op www.vlaamse-ouderenraad.be.

Marcel: “Voor mij is dat duidelijk een besparingsproject. De Lijn moest al vóór dit regeerakkoord snoeien in het aanbod, en tegen 2019 moet ze opnieuw een goeie 60 miljoen euro besparen. Daar moeten we toch geen tekening bij maken?”

Nils: “Op zich is het uitgangspunt correct, denk ik. Openbaar vervoer moet inderdaad inspelen op de vragen en noden van de gebruikers. En ik begrijp dat gemeenten meer inspraak willen.

Doch begrijp ik Marcel volkomen. De term werd gelanceerd in een periode van besparingen: einde gratis openbaar vervoer voor ouderen, afschaffing belbussen, pleidooi voor meer vervoer door vrijwilligers, enzovoort.”

Gilbert: “Ik heb er ook geen goed oog in. Landelijke gebieden worden minder vlot bereikbaar met openbaar vervoer.”

Wat is er dan mis met basis­ mobiliteit?

Nils: “Het probleem is dat sommige bussen op bepaalde momenten zo goed als leeg moesten rijden. Maar nu de zaken concreter worden, voelt die omschakeling sterk aan als een efficiëntie-oefening vanuit het oogpunt van de Vlaamse overheid en de vervoersaanbieders. Waarbij er enkel nog wordt ingezet op een aantal grote verbindingen en kernen.”

Gilbert: “We gaan dus vaker

14

S-PLUS

moeten overstappen om ergens te geraken.”

Nils: “Dat is de zogenaamde ‘combimobiliteit’. Geen overlap meer qua bussen die deels langs identiek hetzelfde traject rijden.”

Marcel: “Niks op tegen om de dingen beter te organiseren. Maar dat bijvoorbeeld de buslijn naar het nieuwe openbaar zwembad in Bonheiden is afgeschaft, vind ik er toch serieus over. Is dat efficiënt organiseren? Bepaalde bestemmingen zoals bib, ziekenhuis, sociaal huis … moeten toch bereikbaar zijn met openbaar vervoer, niet?”

Gilbert: “De mobiliteitscentrale zal je helpen bij het uitstippelen van je traject. Maar hoe zal dat werken? Dat zal waarschijnlijk weer zo’n app worden waarvoor je een smartphone nodig hebt.

Jongeren kunnen daar makkelijk mee overweg, maar voor senioren is dat weer andere koek.”

Ondertussen zijn er pilootprojecten of -regio's opgestart.

Worden jullie daar actief bij betrokken?

Marcel: “Nee, in Bonheiden wordt er geen enkele inspanning gedaan om ons te betrekken, of zelfs maar te informeren. Een schande.”

Gilbert: “Met de ‘werkgroep Heist-op-den-Berg’ wel. Ook via de ‘supporters van het openbaar vervoer’ zijn we actief.”

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 14

11/06/2018 10:19

k j i r g n a l e B Nils: “Ik ben hier toch wat kritisch. Je zou denken dat ze willen nagaan of mensen vlot hun bestemming bereiken, of er doelgroepen uit de boot vallen, hoe zit het als je van regio naar regio moet, enzovoort. Maar er wordt blijkbaar enkel getest of gemeenten, De Lijn en de Vlaamse ambtenaren tot een vervoersplan op papier kunnen komen. Veel betrokkenheid zien we niet.”

De Vlaamse Ouderen­ raad is het advies- en inspraakorgaan van ouderen bij de Vlaamse regering.

Memorandum 2018 Vlaamse Ouderenraad vind je op vlaamse-ouderenraad.be

Wie zijn die ‘supporters van het openbaar vervoer’?

Nils: “Dat is een heel diverse groep van organisaties die vanuit verschillende invalshoeken opkomen voor een goed openbaar vervoer en het recht op goede mobiliteit. Mobiliteit op maat van de reiziger, en niet op maat van de aanbieders en de overheid.”

Marcel: “Volledig akkoord.

Afbouwen werkt het sociaal isolement in de hand. Een oudere heeft het recht om bijvoorbeeld

Jullie kunnen dan toch het ­verschil maken?

Gilbert: “De ‘supporters’ doen hun best om het project op te volgen. Er is regelmatig overleg, en ze blijven onze mening en voorstellen overbrengen aan de minister, de gemeenten en De Lijn.”

Nils: “Ze zijn zeker een meerwaarde. De ‘supporters’ zorgen voor een gezamenlijk signaal.

Bovendien creëert het een sterke dynamiek tussen de verschillende organisaties die er deel van uitmaken.”

Brengen jullie je standpunten of noden nog op andere manieren naar buiten?

Marcel: “Na de zomer zijn er gemeenteraadsverkiezingen. Ik heb zelf het initiatief genomen om een memorandum te schrijven waar ik onder andere het probleem van mobiliteit aankaart.

Dat is nu goedgekeurd door de ouderenraad in Bonheiden.”

Gilbert: “ABVV-senioren, Verenigde Verenigingen, Trein­ TramBus en Welzijnsschakels zijn leden. Maar ook, Netwerk Duurzame Mobiliteit en wij natuurlijk.

Er zijn er nog hoor, maar te veel om hier allemaal op te sommen.

Belangrijkste is dat we samen aan hetzelfde zeel trekken.”

Nils: “Die samenwerking is essentieel. Want men is van plan om de wet te herschrijven en het openbaar vervoer om te gooien op basis van een zeer beperkte voorbereiding. Dat kan alleen maar tot problemen leiden. Voor ons kan er niet gesnoeid worden in het vervoersaanbod voor er in dialoog een uitgedacht plan is dat de gebruiker de nodige garanties biedt.”

een familielid in een rust- of ziekenhuis te bezoeken. Ook tijdens het weekend.”

Gilbert: “Wij doen vooral concrete voorstellen met de ‘werkgroep Heist-op-den-Berg’ om het aanbod te optimaliseren. Maar tot nu toe werden ze nog niet aanvaard.”

e i s u l c n o C

Hebben jullie wel goede hoop op de geplande veranderingen?

Gilbert: “Ik weet het niet zo goed. We doen ons best.”

Marcel: “Ik ben pessimistischer.

We gaan meer moeten betalen voor minder kwalitatief openbaar vervoer.”

Nils: “We doen wat we kunnen.

Ondertussen is de planning opgeschoven tot na de Vlaamse en federale verkiezingen van 2019.

Het zal vooral afhangen van de voeling die de lokale politici hebben met de ouderen van hun stad of gemeente. We kunnen alleen maar hopen dat het electoraal gewicht van ouderen als groeiende bevolkingsgroep daar in ons voordeel speelt.”

Steven Vanden Broucke

Over de boodschap die ze aan minister Weyts willen meegeven, zijn Nils, Marcel en Gilbert het eens: Elke oudere moet de garantie krijgen om vlot en betaalbaar op zijn bestemming te geraken, ook zij die minder mobiel zijn of niet in het centrum wonen. En dat kan alleen als de bewoners echt een stem krijgen in de opmaak van de mobiliteitsplannen. Met andere woorden zij willen inspraak.

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 15

Nils: “Tof om te horen dat seniorenverenigingen en seniorenraden zelf de handen uit de mouwen steken. Wij kunnen dat alleen maar toejuichen. Als Vlaamse Ouderenraad merken we dat onze mening ondertussen wordt gewaardeerd, maar het verschilt nog sterk van beleidsdomein tot beleidsdomein. De informatie die we krijgen, koppelen we regelmatig terug. Intern loopt de uitwisseling vooral via de Commissie Wonen en Mobiliteit.

Daarnaast informeren we breder via onze nieuwsbrief bijvoorbeeld.”

- juli-augustus-september 2018

15

11/06/2018 10:19

SOCIAAL

STOP

Wie opkomt voor mensenrechten moet daarvoor ruimte krijgen, ook in België

de druk op ­mensenrechtenactivisten Wereldwijd staat wie opkomt voor mensen­ rechten onder druk. De Belgische ngo FOS roept op tot actie.

Een bodyguard kijkt nauwlettend toe op Richard Monterrosa tijdens een bezoek aan een bananenplantage in Colombia.

© FOS

In 2017 zijn er wereldwijd 312 activisten die opkomen voor mensenrechten vermoord. Wie niet in die moordstatistieken eindigt, staat evengoed onder druk. Opkomen voor je rechten leidt wereldwijd tot bedreigingen en marginalisering. Dat allemaal in een sfeer van straffeloosheid. Slechts bij 1 op de 10 moordaanslagen uit 2017 is een verdachte aangehouden. Intussen worden ook in Europa en België mensenrechtenverdedigers en -organisaties in het verdomhoekje geduwd.

16

S-PLUS

“Mensenrechten staan in tal van wetten en verdragen, mensenrechtenactivisten willen de toepassing ervan afdwingen”, zegt Annushka Vandewalle, algemeen secretaris van de Belgische ngo FOS. “Maar hun engagement wordt vaak brutaal de kop in gedrukt en hun bewegingsruimte ingeperkt. Zo moeten ze niet alleen weerwerk bieden tegen de druk op universele mensenrechten, maar ook tegen de druk op hun activisme.”

De organisaties waarin activisten zich verenigen, hebben het anno 2018 lastig. “Die worden voor het gerecht gedaagd en publiekelijk zwart gemaakt. Er worden zelfs wetten geschreven om hun financiering droog te leggen of hun bereik in te perken.

En dat zijn wereldwijde tendensen. Wie profiteert van het status-quo en de sociale en economische ongelijkheid, doet er alles aan om mensenrechtenverdedigers en hun organisaties klein te krijgen.”

Ngo-koepel Concord komt tot dezelfde conclusies: middenveldorganisaties staan onder druk door een groeiende antidemocratische retoriek en de daarbij aansluitende verwerping van universele mensenrechten. Het Internationaal Vakverbond, de grootste vereniging van vakbonden ter wereld, zegt dat het levensgevaarlijk is om op te komen voor arbeidsrechten. De media en politici proberen volgens die organisatie intussen arbeidersverenigingen af te schilderen als obstakels voor economische groei. “Dergelijke stemmingmakerij is nefast voor de ontwikkeling van mensenrechten. Hoe kan er vooruitgang zijn, als de activisten die opkomen voor hun rechten continu belaagd worden?”

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 16

11/06/2018 10:19

Actie Politici en overheden hebben de mond vol over mensenrechten. De Europese Unie beweert al jaren dat handelsverdragen een hefboom kunnen zijn voor mensenrechten en eind dit jaar zal 70 jaar Universele Verklaring van de Rechten van de Mens wereldwijd gevierd worden. “Maar mensenrechtenverdedigers zijn niet gediend door mooie woorden en plechtige vieringen, enkel door concrete actie”, zeg Annushka Vandewalle.

FOS roept daarom Belgische en Europese ­beleidsmakers op om mensenrechtenverdedigers en hun organisaties te respecteren. Daarbij is de handhaving van regionale en internationale rechtsmechanismen en internationale afspraken die mensenrechtenverdedigers beschermen van cruciaal belang. Middenveldorganisaties moeten betrokken worden bij het beleid en bedrijven die mensenrechten overtreden moeten verantwoordelijk gehouden worden. Het zijn maar enkele van de eisen van FOS.

Van Richard tot Bruno, van Colombia tot België: weerwerk moet Op weerwerkmoet.be kan iedereen een solidariteitsboodschap achterlaten voor mensenrechtenverdedigers die onder druk staan. Op de website komen verhalen van 5 activisten aan bod uit verschillende landen die elk op een andere manier onder druk staan. Zo overleefde Richard uit Colombia twee moordaanslagen, is Gloria ontslagen vanwege haar activisme en krijgt de organisatie van Jorge niet de nodige erkenning van Ecuador om de rechten van bananenarbeiders te verdedigen. Elk van deze activisten is weerbaar en vecht terug.

Richard wordt bijvoorbeeld sinds oktober geflankeerd door bodyguards na een oproep van Belgische middenveldorganisaties aan het adres van de Colombiaanse overheid.

FOS plaatst ook een Belg in de kijker. ­Bruno Verlaeckt, voorzitter van ABVV Antwerpen staat in het rijtje naast ­activisten die met de dood bedreigd worden. Hij is recent gedagvaard voor zijn deelname aan een stakingsactie. Iets wat vanuit het buitenland aanzien wordt als een inperking van het stakingsrecht. Colombiaanse mensenrechtenactivisten die zelf belaagd worden, stuurden al tal van solidariteits­ betuigingen.

© FOS

FOS brengt met de campagne ‘weerwerk moet’ vijf verhalen van mensenrechtenverdedigers die zich dagelijks verzetten tegen de druk op hun engagement.

Mensenrechten­ verdedigers zijn niet gediend door mooie woorden en plechtige vieringen

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 17

- juli-augustus-september 2018

17

11/06/2018 10:19

S-PLUS kort

Gratis

Cultuur ­opsnuiven met de

museumpas

Hoe kan dat?

­

Doe jij al eens aankopen online? Als je dat doet via de Trooperpagina van S-Plus, zorg je voor een financieel extraatje voor onze vereniging. Voor je jouw bankkaart bovenhaalt, is het belangrijk om te weten hoe Trooper precies in elkaar zit.

1. Elke vereniging heeft een unieke Trooperpagina, voor S-Plus: www.trooper.be/splusvzw.

2. Op deze pagina staan links naar heel wat webshops. Om er een paar te noemen: ColliShop, Torfs, Brantano, JBC, Zeb, Hema, Hunkemöller … maar ook je tickets voor Plopsaland of de K3 Show kun je hier bestellen.

3. Als je via die links op de Trooperpagina van S-Plus naar de webshop surft, weet de shop welke vereniging jij wil steunen.

4. De link doet het werk, en jij kan gewoon shoppen zoals je ­normaal shopt, zonder 1 euro extra uit te geven.

5. Van elke aankoop die jij doet, gaat er dan een percentje naar S-Plus.

In Nederland bestaat de museumpas al 15 jaar, maar nu krijgen wij er ook één. Voor 50 euro krijg je een jaar lang toegang tot de aangesloten musea.

Niet 1 keer, maar zo vaak je maar wil.

• Je krijgt gratis toegang tot de vaste collecties van de deelnemende musea.

• Tijdelijke tentoonstellingen bezoek je ook gratis of met een fikse korting.

Het moet een win-winproject worden, zowel voor bezoekers die voor minder geld naar meer musea kunnen gaan, als voor musea die meer bezoeken en opbrengsten kunnen genereren. Het systeem is eenvoudig: de 50 euro gaan in een collectieve pot en wordt aangevuld met sponsoring en subsidie.

Telkens een bezoeker langskomt met een museumpas, krijgt het museum 60 % van de gangbare toegangsprijs. • De officiële lancering is in ­september.

Voor meer info en een lijst van de ­aangesloten musea: www.museumpassmusees.be.

Vertel het verder! Ook aan je (klein)kinderen.

Sofie krijgt

De Vedet van S-Plus

Nieuwjaarsconcerten 22-23-24 januari 2019 - Kursaal Oostende Je kan haar moeilijk in een vakje stoppen, maar 1 ding is zeker: ze heeft een ­fantastische stem waarmee ze veel ­muziekgenres aankan. We zijn dan ook trots dat Sofie de ­centrale gast van onze nieuwjaarsconcerten 2019 wordt.

Het volledige programma vind je op www.s-plusvzw.be.

© Marc Drofmans

Toegangskaarten: 20 euro (parterre) en 15 euro (balkon) voor leden van S-Plus, vervoer niet inbegrepen.

Kaarten bestellen en/of lid worden: bij het S-Plus­secretariaat in je buurt.

18

S-PLUS

S-Plus steunen?

Dinsdag 22 januari: Limburg: 011 278 300 of s-pluslimburg@devoorzorg.be, i­ nschrijven vanaf 3 september.

Oost-Vlaanderen: 09 333 58 00, ­inschrijven vanaf 1 oktober.

Woensdag 23 januari: West-Vlaanderen, regio Kortrijk: 056 52 77 47 en 056 23 03 88/91/92/93 West-Vlaanderen, regio Brugge: 050 44 79 51/52/56 Inschrijven vanaf 21 augustus om 8 uur.

Donderdag 24 januari: Antwerpen: 03 285 43 36 of s-plus.304@devoorzorg.be, inschrijven vanaf 1 ­oktober.

Vlaams-Brabant/Brussel: 02 546 15 28 of splus.brabant@fsmb.be (Brussel, ­Halle-Vilvoorde) en 016-20 88 69 of splusleuven@gmail.com (Leuven), ­inschrijven vanaf 5 september.

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 18

11/06/2018 10:19

S-PLUS reizen

22/0d9a/g2e0n18 8 chten) (7 na

Kroatië: ­

genieten op het eiland

Opgelet!

Brač

Citytrip Lissabon:

laatste plaatsen!

Brač ligt in de Adriatische Zee tegenover de stad Split.

Een ­afwisselende kustlijn met veel inhammen en kleine strandjes, uitgestrekte pijnboombossen en vruchtbare dalen met wijngaarden kenmerken het eiland. Supetar ligt aan de noordkust en daar heb je een schitterend uitzicht op het Dalmatisch massief op het vasteland van Kroatië.

We logeren in hotel Sentido Kaktus Resort****, omgeven door dennenbomen en olijfbomen, vlakbij een langzaam aflopend kiezelstrand waar je heerlijk kan genieten van de zon. In 10 minuten bereik je te voet het centrum van Supetar. Een regelmatige ferrydienst zorgt voor de verbinding met Split. •

26-30 november 2018 - 5 dagen (4 nachten) Meer info: www.s-plusvzw.be.

Madeira: mild klimaat,

relaxte sfeer en p­ rachtige natuur

Prijs per persoon: 825 euro (2-persoonskamer), toeslag single: 156 euro De reis is enkel toegankelijk voor leden van S-Plus.

Hoe je lid wordt van S-Plus en het volledige programma vind je op www.s-plusvzw.be.

Op 2 september reist S-Plus naar Madeira, een charmant eiland van vulkanische oorsprong met een unieke bloemen- en plantenweelde.

Een paradijs voor wandelaars. Geen stranden, wel een afwisselende kust met inhammen en rotspartijen. De hoofdstad Funchal biedt een verscheidenheid aan attracties: de kathedraal, het prachtige park, de kabelbaan en wondermooie aangelegde terrastuinen.

Verdere info en inschrijven: T 03 755 47 42 - E groepsreizen@azura-travel.com Busvervoer naar Zaventem vanuit West-Vlaanderen op aanvraag.

We logeren in hotel Vila Galé Santa Cruz****, een rustig gelegen hotel aan de oceaan. Nabij het gezellige centrum van Santa Cruz en op 22 km van Funchal.

Prijs per persoon: 950 euro (2-persoonskamer), toeslag single: 245 euro De reis is enkel toegankelijk voor leden van S-Plus.

Hoe je lid wordt van S-Plus en het volledige programma vind je op www.s-plusvzw.be.

Verdere info en inschrijven: T 03 755 47 42 E groepsreizen@azura-travel.com

DOMEIN WESTHOEK - 12 tot 14 oktober 2018

clusief!

ExBBQ met Dominique

Slechts 30 plaatsen beschikbaar Reservatie via info@domein-westhoek.be • Verblijf in een 2-persoonskamer • 2 x ontbijtbuffet • Gevarieerde BBQ op vrijdagavond • Culinaire BBQ op zaterdag

Standaard

(max. 2 pers.)

€ 161 p.p.

Comfort

(max. 2 pers.)

Luxe +

(max. 3 pers.)

€ 166 p.p.

€ 171 p.p.

Prestige

(max. 4 pers.)

€ 176 p.p.

Domein Westhoek vzw (Centrum voor Sociaal Toerisme), Noordzeedreef 6-8, 8670 Oostduinkerke T 058 22 41 00 F 058 22 41 99 E info@domein-westhoek.be W www.domein-westhoek.be

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 19

8 1 0 2 / 9 0 / 2 (7 nachten) 8 dagen

- juli-augustus-september 2018

19

11/06/2018 10:19

S-SPORT // RECREAS ACTIEVE 50+

Op SPORTEN staat geen leeftijd September, de start van het nieuwe schooljaar. Kinderen gaan weer naar school, je favoriete feuilleton op tv, je kan weer rekenen op de vertrouwde vertragingen bij het openbaar vervoer en sportclubs gooien opnieuw de deuren open. Dit is ook het ideale moment voor jou om (weer) te beginnen sporten … toch?

Als ik Greta De Herdt (69) en haar moeder Mathilde De ­Ceuster (90) mag geloven ben je nooit te oud om er aan te beginnen. Ik ging bij hen op visite en vroeg hen waarom zij sporten.

Bij een glaasje cava en wat hapjes vertellen ze honderduit over hun sportleven.

20

S-PLUS

Door te sporten blijf je in conditie

Trommelen en dansen Greta en Mathilde zijn beiden vervlochten met de S-Plus­ afdeling in Hemiksem. ­Mathilde draait al 40 jaar mee in het bestuur en ze straalt als geen ander. Naar een rusthuis gaat ze nog lang niet. “Daar steken ze je om 4 uur in de namiddag in bed en ’s morgen moet je vroeg uit de veren”, weet Mathilde. Ze woont op een boogscheut van het S-Plus-clublokaal het Volkshuis, waar ze iedere maandagnamiddag deelneemt aan de lessen Drums Alive. “Trommelen, dat doe ik graag”, vertelt Mathilde terwijl ze nipt van haar glas cava.

Profiteren van het goede leven moet je haar niet leren.

Drums Alive is een sport voor alle leeftijden, waarbij je gebruik maakt van een zitbal en een paar drumstokken. De bedoeling is om het ritme van de muziek te volgen, terwijl je pasjes uitvoert en op je eigen bal of op die van je buurman slaat. “Drums Alive kan heel intensief zijn, maar je kan het ook wat rustiger aan doen. Als je mij een beetje kent, dan weet je dat het vooruit mag gaan”, vertelt Greta al lachend.

Greta is net zoals haar moeder een goedlachse dame die van

het leven geniet en bovendien haar enthousiasme weet over te brengen op anderen. Ze is actief als lesgeefster lijndans bij S-Sport // Recreas Hemiksem. “Chris Van Cauwenberghe (personeelslid S-Sport // Recreas, n.v.d.r.) is in 2010 begonnen en heeft lijndans hier in Hemiksem op de kaart gezet. Twee jaar later heb ik van haar de lessen overgenomen”, vertelt Greta.

“Om nieuwe dansen onder de knie te krijgen volgde ik verschillende lijndansbijscholingen bij S-Sport // Recreas en ook op Youtube deed ik al heel wat inspiratie op. Lijndans is in Hemiksem uitgegroeid tot een waar succes. Bijna 50 deelnemers komen wekelijks samen om de beentjes los te gooien. En dat is nog niet alles, binnenkort staat ons 1ste optreden gepland. Met een 10-tal lijndansers gaan we ambiance maken in het rusthuis van Schelle en later deze zomer treden we ook nog eens op op het dorpsplein van Hemiksem”, vertelt Greta met trots.

Pure ontspanning Voor Greta en Mathilde zijn de lessen lijndans en Drums Alive een moment van pure ontspan-

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 20

11/06/2018 10:19

ning. Het verzet hun gedachten en het is bovendien een leuk samenzijn waar plezier centraal staat. Maar ook op fysiek vlak vinden ze het belangrijk om voldoende te bewegen. “Door te sporten blijf je in conditie en het is bovendien goed voor je spierkracht”, bevestigt Greta.

Starterscursus lijndans in Kortrijk Heb je altijd al willen lesgeven in een lijndansclub of wil je graag een lijndansclub oprichten, maar weet je niet waar te beginnen?

Dan is de starterscursus lijndansen zeker iets voor jou!

De cursus bestaat uit een deel didactiek, waarin je leert hoe je de dansen op de beste manier aanleert. Maar daarnaast krijg je ook enkele leuke dansen aangeleerd, die je meteen kan gebruiken tijdens je eigen lessen. De starterscursus lijndansen is specifiek gericht op beginnende lesgevers. Ervaring is dus niet noodzakelijk. Voor gevorderde lesgevers bieden we andere cursussen aan.

Je moet ze niet overtuigen van de voordelen van sport. Greta en haar man Marcel beslisten enkele jaren geleden om de wagen aan de kant te zetten. “Een serieuze besparing, en bovendien geraken we overal met de fiets in combinatie met het openbaar vervoer”, aldus Greta. Ze wil niemand tot last zijn. Al het lekkers dat ze voor mij op tafel heeft getoverd, is haar fietstassen gepasseerd, laat ze fijntjes weten.

Datum en locatie 20 oktober 2018 De Kaai 't Hoge 8 - 8500 Kortrijk Voor meer info: E info@s-sportrecreas.be of T 02 515 04 76

Jotie De Meyer

Sportclubs Wil je net als Greta en Mathilde het plezier van sport ontdekken? Bij S-Sport // Recreas heb je ­keuze uit meer dan 200 sportclubs voor senioren.

Is er bij jou in de buurt nog geen sportclub op maat, dan helpen we je graag bij de opstart ervan.

Meer info op www.s-sportrecreas.be.

Vlaams Krolfkampioenschap Liedekerke Op donderdag 31 mei namen 56 krolfers het tegen elkaar op tijdens het 4de Vlaams Krolf­ kampioenschap in Liedekerke. Deelnemers moesten 2 mooie maar niet zo makkelijke p ­ arcours doorlopen. Het 1ste parcours was bijzonder technisch en in het 2de konden de deel­nemers zich uitleven met verre slagen.

Er werd gelachen en plezier gemaakt, maar ook met bloedernst ballen geput. Kortom een ­schitterende dag, ook al viel er in de namiddag een druppel water en hoorden we een donderslag. Betty De Herdt werd kampioen bij de vrouwen, Jean-Paul Sergooris bij de mannen.

Ben je benieuwd naar de volledige uitslag? Kijk op de www.s-sportrecreas.be.

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 21

- juli-augustus-september 2018

21

11/06/2018 10:19

S-PLUS MANTELZORG

Zorg je ook voor iemand anders?

Dan ben je ­mantelzorger!

Afgiftekantoor Brussel X, P918788, driemaandelijks tijdschrift S-Plus Mantelzorg, juli 2018/nummer 3, Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel - Verantwoordelijke uitgever: Karin Van Mossevelde, Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel

T 02 515 02 63 E mantelzorg@s-plusvzw.be F www.facebook.com/ikzorgvooreenander

22

Ik geloof in de kracht van ­dieren Pol Goossen is “Dieren vragen niks, ze zagen niet, ze maken geen onderscheid, ze hebben een aaibaarheidsfactor en vooral: ze zijn de onschuld zelve.” Pol Goossen legt uit waarom dieren, en zeker honden, zoveel effect hebben op mensen in een zorgsituatie. Hij is met veel liefde peter van Clinidogs vzw. Clinidogs zijn honden die samen met hun baasje kosteloos op bezoek komen om je zorgen lichter te maken.

Net zoals Cliniclowns toveren zij een lach op het gezicht van mensen. Het resultaat?

Een warme buurt waar buren, dieren en vrijwilligers zorg dragen voor elkaar.

S-PLUS

­enthousiaste ­peter van ­Clinidogs, ­honden die op ­bezoek komen bij mensen in een zorgsituatie­

Dieren zagen niet en maken geen onderscheid Waarom dieren in de zorg?

Omdat ze eenvoudigweg een lach toveren op het gezicht. Maar hoe komt dat toch? Pol: “Dieren vragen niks, ze zagen niet, ze maken geen onderscheid, ze hebben een aaibaarheidsfactor en vooral ze zijn de onschuld zelve. Ik heb een zeer sterk geloof dat dieren, en zeker honden, een soort magische kracht hebben. Door hun onschuld en onpartijdigheid kunnen ze mensen op geheel andere wijze benaderen. Ze kunnen zelfs inspelen op het humeur van mensen of hen dingen laten doen die een ander van hen niet gedaan krijgt. Dieren kunnen veel betekenen voor mensen.

Heel veel. Dierenvrienden weten waarover ik het heb maar jammer genoeg zijn er nog zovelen die het nog niet of zelfs nooit zullen snappen. Of misschien erger, het niet willen te weten komen.”

Rusthuisbewoners aan het turnen!

Of Pol zelf uit ondervinding weet wat dieren kunnen betekenen?

Pol: “Ja zeker. Ik heb eens een optreden gehad in een rusthuis.

Daar waren ook 3 honden aanwezig. Dat waren de honden van de directrice trouwens. Ze waren niet aangelijnd. Ze bezorgden de bewoners levensvreugde door geregeld op kamerbezoek te gaan.

Het was echt een meerwaarde voor de bewoners.”

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 22

11/06/2018 10:19

“Mijn hond Wap is inmiddels al 14 jaar mijn beste vriend. Ik had nog 2 katten, broer en zus, die beiden 19 jaar zijn geworden. Mijn hond Wap heeft samen met zijn dogsit al verscheidene bezoekjes meegemaakt. Hij kreeg de bewoners zelfs zo ver dat hij hun makkelijk aan het turnen kreeg! Een dier kan mensen terug doen lachen.

Een hond kan puur liefde geven en ontvangen... Een hond is als het ware een fantastische therapeut.”

Verzorgenden staan soms zelfs versteld van het effect Stel, je boekt nu een bezoekje bij Clinidogs. Aan wat mogen mensen zich verwachten? Pol: “Dat een bezoekje van Clinidogs heel wat teweeg kan brengen! Verzorgenden staan er soms versteld van hoe de hond mensen terug kan doen lachen, zelfs terug kan doen praten. Via de hond heb je natuurlijk een gemakkelijk gespreks­ onderwerp. De liefde die iemand ontvangt van een hond en het daarbij horende goed gevoel bij bewoners of patiënten: dat zorgt altijd voor een positieve boost!”

Leuk baasje, leuke hond?

Welke honden komen dan op bezoek? Pol somt voor ons de (leuke) voorwaarden op: “In principe kan elke hond ingeschakeld worden. Beschikken ze over een aaibaarheidsfactor? Zijn ze netjes en gehoorzaam? Dan zullen ze alvast in aanmerking komen!

Uiteraard moet ook het baasje de test doorstaan. Die moet immers er op letten dat de hond niks tegen zijn zin moet doen want alle partijen moeten zich goed en gelukkig voelen. Honden voelen perfect de sfeer aan en zullen zich gericht opstellen. Daar kent dan het baasje best haar of zijn hond.”

Een hond voor iedereen?

Pol: “De bezoeken worden vooral gedaan in rusthuizen en verzorgingscentra, instellingen voor mensen met mentale of meervoudige beperkingen, scholen voor kinderen met autisme maar een 1 op 1 sessie kan ook in ­bepaalde gevallen. Ook mantelzorgers

'Eigenlijk zou i­ edereen eens een weekje een hond bij zich ­moeten hebben om te weten wat het is' Pol Goossen

kunnen baat hebben bij een bezoekje van een hond. Eigenlijk zou iedereen eens een weekje een hond bij zich moeten hebben om te weten wat het is. Aan een dier kan je nu eenmaal alles kwijt, zonder dat je commentaar terug krijgt. Ze vellen geen oordeel en reageren gepast.”

De klik met Clinidogs “Het klikte meteen met Clinidogs”, vertelt Pol. “Ik had al van hen gehoord via de media en zij wisten dat ik een grote liefde heb voor dieren. En voor mensen natuurlijk! Het feit dat de organisatie met vrijwilligers en hun honden werkt om een betere gemeenschap te creëren en mensen gelukkig te maken, daar kan/mag je geen neen tegen zeggen, maar enkel toejuichen en steunen.

Iedereen die graag iets wilt doen om tot een betere gemeenschap of samenleving te komen, mag zeker meedoen.

Sarah Pardon

Meer weten?

Wil je Clinidogs ­steunen? Word vrij­ williger of doe een gift!

T 0472 13 35 00 E info@clinidogs.be W www.clinidogs.be

Overheid lanceert nieuwe website voor mantelzorgers We werkten samen mee aan de website www.expertisepuntmantelzorg.be Je vindt er antwoorden op vragen zoals: ✓ Welke diensten bieden ondersteuning thuis en tijdelijke opvang buitenshuis? ✓ Op welke premies heb je als mantelzorger recht en waarvoor komt de zorgvrager in aanmerking? ✓ Welke mogelijkheden zijn er om mantelzorg en werk te combineren? ✓ Wat is dat juist ‘mantelzorg’ en hoe zorg ik beter voor mezelf?

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 23

Via Clinidogs kan je iets terug­ doen voor zij die al gans hun leven voor ons gezorgd hebben of voor zij die wegens beperkingen het niet altijd makkelijk hebben.

Jong of oud maakt niet uit. Je moet een groot hart hebben voor dier én mens.”

- juli-augustus-september 2018

23

11/06/2018 10:19

S-PLUS MANTELZORG

blinden­geleidehond Een

Via de dopjesactie ondersteunt Ann in Ternat en omstreken de opleiding van blinden­ geleidehonden door het BCG ‘Find chair’, zegt Kris ­tegen Gwenny, zijn blinden­ geleidehond. Gwenny legt haar voorpoten op de stoel.

Zo toont ze aan Kris op ­welke stoel hij kan plaats­ nemen. Het is 1 van de vele commando’s die Gwenny kent om het dagelijks leven van haar baasje te vergemak­ kelijken. Ann beseft dit als geen ander. Zij is een pittige dame die in haar omgeving de dopjesactie voor blinden­ geleidehonden heeft opge­ start in Ternat: de opbrengst van de inzameling gaat naar het Belgisch Centrum voor Geleidehonden vzw.

Het geheugen van een olifant ‘Toen mijn vorige hond plotseling stierf, verloor ik voor de 2de keer mijn ogen,’ legt Kris uit. Een blindengeleidehond heeft een enorme impact op zijn leven. Van veilig de straat oversteken tot de weg terug naar huis vinden na een wandeling in de velden.

Gwenny heeft het geheugen van een olifant. Als je haar een route toont, blijft ze die onthouden. Terugwandelen naar het vakantiehuisje in een park dat Kris 1 jaar eerder bezocht? Geen probleem, Gwenny kent de weg 24

S-PLUS

koop je niet zomaar in de winkel

nog. Ze blijft rustig bij lawaai of in de buurt van kinderen en andere honden. ‘Het is zeker niet simpel wat we vragen van de honden’, legt Kris uit. ‘Daarom is de investering in de opleiding broodnodig.’

Ternat dopt mee Dat is precies waar Ann het verschil maakt. Al meer dan 10 jaar stuurt zij de dopjesactie aan.

Mensen verzamelen plastic dopjes en brengen ze naar een inzamelpunt. Een team van gedreven vrijwilligers sorteren en vervoeren ze.

Nadien koopt een recyclagebedrijf de dopjes op. En met dat geld steunen ze het opleidingscentrum.

Ann begon met de dopjesactie op de school waar ze lesgeeft. Ze trok algauw haar stoute schoenen aan en klopte aan bij de gemeente.

Die waren enthousiast over de actie. ‘Ternat dopt mee’, is nu een vaste leuze.

Van sorteermarathons tijdens Music for Life tot peters en meters aanstellen of paaseitjes verkopen… Geen idee is te gek of Ann is ermee bezig. Je kan je gewoon niet voorstellen dat Ann ooit rustig in de zetel zit. ‘Toen we een kleiner lokaal hadden,’ vertelt ze: ‘en ik elke zaterdag moest zoeken naar chauffeurs om de dopjes te vervoeren, zag ik het even niet meer zitten… Toen kwam het tuincentrum met een voorstel en sindsdien sponsoren zij ons een groot dopjeslokaal.’

Een hond is geen robot Of Gwenny ook een deugniet is? ‘Een hond blijft natuurlijk een hond’, lacht Kris: ‘Het is

geen robot. Gwenny durft al eens een wafel of sandwich weg te grissen. We passen heel goed bij mekaar,’ vertelt Kris gemoedelijk.

Na het interview komt het harnasje van Gwenny af. Dat is het signaal voor Gwenny: even niet werken, maar gewoon lekker rondsnuffelen. Binnenkort heeft Kris een nieuwe blindengeleidehond nodig. Gwenny moet dan op pensioen. ‘Het afscheid zal niet zonder hartzeer zijn’, bekent Kris. ‘Gwenny is meer dan een instrument, het is echt mijn maatje.

Ze voelt het aan wanneer ik verdrietig ben. Ze zorgt voor meer sociale contacten. Met een hond spreken mensen je vlugger aan.’

Wat kan jij doen?

• Bezorg Ann dopjes (Wel: plastic dopjes. Niet: metalen of aluminiumdopjes) • Word pleeggezin voor een hond in opleiding • Adopteer een afgekeurde of gepensioneerde hond via www.geleidehond.be • Contacteer het BCG voor een lezing op school • Word dopjeschauffeur Sarah Pardon

Meer weten?

T 012 23 43 19 W www.geleidehond.be of www.dopjesactie.be

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 24

11/06/2018 10:19

REGIONALE INFO EN ACTIVITEITEN BRABANT

'Dankzij het mantelzorg­ café ontdekte ik dat er zoiets bestond als een mantelzorg­ vakantie. Mijn man en ik zochten al een tijd naar een ontspannende vakantie z­ onder zorgen' (Myriam, 46)

Infosessies Steunpunt Mantelzorg WEGWIJS MANTELZORG Je krijgt informatie over de zorgverzekering, de bestaande premies en de verlofsystemen. Ook staan we graag stil bij de erkenning en ondersteuning die mantelzorgers verdienen.

Wanneer: 19 september 2018, 14 uur Waar: LDC Ter Putkapelle, Bosstraat 11, Wilsele T 0473 80 17 32 E leen.janssens@fsmb.be of Ingrid.Vanrutten@Zorgleuven.be

Infosessies thuiszorgcentrum DEMENTIE Maak dementie bespreekbaar. Wat zijn de oorzaken en de symptomen? Welke fases zijn er? Je krijgt concrete tips over hoe je in het dagelijks leven kan omgaan met dementie.

Wanneer: 20 september 2018, 13u30 Waar: LDC Berkenhof, Beekstraat 25, Kortenberg T 078 15 60 30 E thuiszorgcentrum@fsmb.be

PSYCHO-EDUCATIE DEMENTIE In Vlaanderen woont bijna 65% van alle mensen met dementie thuis: alleen of met een naaste. Na de diagnose van dementie zijn er vaak heel wat onzekerheden. Naast tal van praktische vragen, blijf je vaak met een aantal emotionele vragen zitten.

Hoe lukt het je om te zorgen voor de personen met dementie en toch ook te zorgen voor jezelf? Naasten van mensen met dementie voelen zich door al die onzekerheid vaak alleen. Dementie en nu richt zich naar de mantelzorger die thuis of daarbuiten voor iemand met dementie zorgt. In de 10 bijeenkomsten van dementie en nu worden inzichten, kennis en vaardigheden meegegeven en is er ruimte voor reflectie met deelgenoten over de behandelende onderwerpen. De bijeenkomsten worden gegeven voor een vaste groep van 8 à 15 mantelzorgers van een persoon met (jong)dementie.

Wanneer: 18/09; 25/09; 09/10/18; 23/10; 06/11; 20/11; 04/12; 18/12; 08/01/19; 22/1/19, telkens van 13 uur tot 16 uur Waar: Gemeentehuis Londerzeel, Zaal ‘Rik Poot’, Brusselsestraat 25, Londerzeel T 053 68 24 08 E joke.hamels@fsmb.be DRAAGLAST EN DRAAGKRACHT VAN DE MANTELZORGER Wanneer: 25/09/2018, 20 uur Waar: WZC Mater Dei, Molenhofstraat 31, Heikruis T 053 68 24 08 E joke.hamels@fsmb.be

Similes SAMENKOMST VOOR FAMILIE VAN ­PSYCHISCH KWETSBARE MENSEN Gezellig samenzijn. Een bijeenkomst waar we ­zonder vooraf bepaald thema terug- en vooruit­ kijken op de zomerperiode en van daaruit met elkaar in gesprek gaan. Bij mooi weer misschien iets gaan drinken op de Oude Markt in Leuven, bij minder mooi weer binnen eventueel genieten met een extra versnapering.

Wanneer: 26 juli 2018, 19u30 Waar: De Rector, Oude Markt 4, Leuven T 016 24 42 01 E similes.koppvlaamsbrabant@gmail.com

Expertisecentrum Dementie TERUG NAAR DE EENVOUD, EEN MUZIKALE AVOND OVER DEMENTIE Wanneer: 11 september 2018, 19 uur Waar: WZC Molenstee, Gemeenteplein 1, ­Kampenhout T 016 31 43 28 E wzc.ergo@ocmw-kampenhout.be DRAAGLAST, DRAAGKRACHT; SOMS BEN IK ZO MOE.. HOE HOUD IK HET THUIS VOL? Dit onderwerp wordt gegeven door Sarah Mahieu, psychologe in WZC Den Olm te Bonheiden.

Wanneer: 13 september 2018, 19 uur Waar: WZC Ter Burg, Leuvensesteenweg 653, Nossegem T 02 759 79 44 E fergo@terburg.be

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 25

- juli-augustus-september 2018

25

11/06/2018 10:19

GAMES

brein­

Sudoku: Vul het diagram zo in, dat in elke rij, elke kolom en elk vierkant van 3 x 3 vakjes de cijfers 1 tot en met 9 precies één keer voorkomen. De cijfers in de gearceerde vakjes A, B en C vormen achter elkaar gelezen de oplossing.

9

8

7

2 7

6 9

A

5 3 2

B

5 4

5

8

2

4

3

C

9 5

8 6

3

9

6 6

2

© Denksport puzzelbladen

Train je

Je kan je brein weer trainen met 2 sudoku’s: • Door de 1ste sudoku op te lossen kun je meedoen aan onze wedstrijd.

• De tweede sudoku is een sudoku X en is ­moeilijker.

Sudoku X: Bij de sudoku X moeten de cijfers 1 tot en met 9 niet alleen in elke rij, in elke kolom en elk blok van 3x3 vakjes worden ingevuld, maar ook op de twee diagonalen.

9 Win een boek: ‘Het Lortchersyndroom’ van Dimitri Leue of ‘Inaya, brief aan mijn kind’ van Bleri Lleshi. Los de eerste sudoku op. De cijfers in de grijze vakjes vormen de code (lees de cijfers in volgorde A B C) voor onze prijskamp.

4 8

2

5

26

S-PLUS

2 7

4

9

Stuur de code vóór 15 augustus 2018 naar: S-Plus, t.a.v. Irene Van Humbeeck, Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel of mail naar info@s-plusvzw.be.

De oplossing van het kruiswoordraadsel uit het vorige nummer van ons ledenblad (april 2018) was: voorjaarsbloem. Een onschuldige hand heeft volgende gelukkige winnaars getrokken: Paul Van Mechelen (Turnhout), Els Lens (Mechelen), Myriam Blockeel (Gent), Robert De Roeck (Geraardsbergen), Willy & Arlette Vergauwen-Bert (Zelzate), André Remels (Diepenbeek), Christina Muylle (Heist-aan-Zee), Ludo Van der Veken (Turnhout), Mieke Lorrez (Merelbeke), Willy Vancluysen (Beringen), Lu Van Spaendonk (Kalmthout), Schittecat (Varsenare), Patricia De Witte (Zonnebeke). Zij kregen een toegangsticket voor de tentoonstelling ‘Fernand Léger. Schoonheid alom’ of het kookboek ‘Ik kook lekker normaal’ toegestuurd.

6 8

3

5

2

9 6

5

6

4 3

8

3

1 7

- juli-augustus-september 2018

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 26

11/06/2018 10:19

LEDENVOORDELEN

Leuk je kleinkin om met de tijdens de ren te doen vakantie!

Ene gast, twee bazen

vanaf 9 november 2018 In een regie van Stany Crets

De Komedie Compagnie bestaat 10 jaar!

En dat feestjaar starten ze met de groots opgezette komedie ‘Ene gast, twee bazen’. Deze komedie is gebaseerd op Carlo Goldoni’s theaterklassieker uit de 18de eeuw, ‘Knecht van twee meesters’.

Een typisch stijlvoorbeeld van de Commedia dell’Arte. In 2011 ging ‘One man, two guvnors’ van auteur Richard Bean in première in Londen, gevolgd door een internationale tour. En nu is het stuk voor het eerst te zien op Vlaamse bodem. Het speelt zich af in de vroege jaren ’60 waarbij het hoofdpersonage werkt voor 2 verschillende bazen die dit niet weten van elkaar. Wat volgt is een heerlijke komedie waarin allerlei bizarre personages opduiken. Tot grote verwarring van het hoofdpersonage. Het stuk wordt geregisseerd door niemand minder dan Stany Crets. Verder belooft de ­Komedie Compagnie een echte Vlaamse topcast.

Benieuwd? Als S-Pluslid kan je tickets reserveren met 10% korting! ­Gebruik hiervoor de code ’S-Plus1819’ bij ­reservatie.

Ook korting op andere komedies als ‘De Schaar Erin’ en ‘’t Schoon Verdiep’ en op de 4de editie van de fel geprezen ‘Winter revue – The Sound of Movies 2’.

Meer info: www.s-plusvzw.be

or Korting vo en! d S-Plusle

Nieuwe ledenvoordelen voor boekenwurmen S-Plusleden genieten van een korting van 20% op de onderstaande boeken

Proefjesboek. Leuke en spannende proefjes om zelf te doen • Arno Verweij Kinderen vanaf 8 jaar maken kennis met natuurkunde, scheikunde en biologie. Kinderen worden onderzoekers zonder gevaar voor eigen leven! Hoe krijg je een gekookt ei in een fles? Kun je een vierkante zeepbel maken? Hoe schrijf je een geheim bericht met melk? Kun je kleuren zien die er niet zijn?

Alle proefjes doe je met gewone huis-tuin-en-keukenspullen. € 13.50 (i.p.v. € 16.95) - Uitg.: Nieuwezijds • Referentie: 9789057124518 De blinde uil • Sadegh Hedayat De verteller probeert zijn waanzin te bezweren door die op schrift te stellen en zo te analyseren, en zich te verzoenen met zijn onafwendbare, naderende dood. Hij neemt de lezer bij de hand en toont zijn innerlijke wereld en leven, wat buitengewoon krachtige, directe ­literatuur oplevert, die een brok in de keel doet ontstaan. € 15 (i.p.v. € 18.95) - Uitg.: Uitgeverij Jurgen Maas • Referentie: 9789491921391 111 plekken in Zeeland die je gezien moet hebben • Jan Kuipers en Heleen Dekker Zeeland is meer dan strand, duinen, mosselrestaurants, folkloresport in kleder­ dracht. Meer dan monumentale lijstgevels, middeleeuwse kerken, de deftigheid van buitenplaatsen in het groen. Wel eens aan de Rattekaai geweest? Je beziggehouden met Zeeuwse struisvogelolie? Dit boek voert je achter de sluier van de traditionele reisgids naar een dynamisch gebied met een meervoudige identiteit. € 12 (i.p.v. € 14.95) - Uitg.: Thoth • Referentie: 9789068686807 Liefde in tijden van angst • Bleri Lleshi Een prikkelend essay van ‘straatfilosoof ’ Lleshi over solidariteit, spiritualiteit en de noodzaak van een liefdessamenleving. Als reactie tegen de angst­ samenleving. € 12 (i.p.v. € 15) - Uitg.: EPO • Referentie: 9789462670624

De neoliberale strafstaat • Bleri Lleshi Een strafstaat gebouwd op de ruïnes van de welvaartsstaat: aan de hand van theoretisch onderzoek en ervaring in de praktijk toont Lleshi aan waar 30 jaar neoliberalisme ons in sneltempo naartoe aan het voeren is. En hij geeft een aanzet tot samen nadenken over en werken aan alternatieven. € 18 (i.p.v. € 22.50) - Uitg.: EPO • Referentie: 9789491297496 Naam .....................................................................................................................................................................................................................................................

Adres .....................................................................................................................................................................................................................................................

Postcode + gemeente ........................................................................................................................................................................................................

Bestelt ................................................................................................................................................................................................................................................... ........................................................................................................................................................................................................................................................................

(titels en prijs) Datum ............................................................ Handtekening ....................................................................................................................................

.............................................................................................................................................................................................................................

Deze actie is uitsluitend geldig via www.epo.be/s-plus of door deze bon ingevuld terug te sturen naar EPO uitgeverij, Lange Pastoorstraat 25-27, 2600 Berchem. T 03 239 68 74 Bestellen kan ook via mail: orders@epo.be met als referentie S-Plus

S-PLUS

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 27

- juli-augustus-september 2018

27

11/06/2018 10:19

Het kan iedereen overkomen.

Wat is jouw plan?

Met KliniPlan Als ziekenfonds weten wij wat je van een hospitalisatieverzekering verwacht.

Logisch, want wij helpen dagelijks mensen met al hun vragen. Bovendien kennen onze experten onze gezondheidszorg door en door.

geen zorgen over je ziekenhuisfactuur.

Ga voor een persoonlijke behandeling. Kies KliniPlan.

www.kliniplan.be

KliniPlan is een verzekering van de VMOB SOHO, verzekeringsmaatschappij toegelaten onder het nr. 350/01 om de tak 2 “ziekte” uit te oefenen. KliniPlan is onderworpen aan het Belgisch recht. De algemene voorwaarden en gedetailleerde informatie over KliniPlan zijn terug te vinden op onze website www.socmut.be/KliniPlan. Indien u een klacht wenst te formuleren, kan u zich wenden tot de VMOB SOHO, Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel, via e-mail klachten.VMOBSOHO@socmut.be of bij de Ombudsman van de Verzekeringen, De Meeûssquare 35, 1000 Brussel, e-mail info@ombudsman.as.

442660-S-Plus Mag juli 2018.indd 32

11/06/2018 10:19