Vizine - januari - februari - maart 2017 by Solidaris

januari - februari - maart 2017 Verschijnt 4x per jaar

Ik hou

Een leven in teken van zorg Lees het verhaal van Lut

De Vlaming g op jaloezie etest : bekijk de resultaten

lie van jul

Alarmerende, maar ook hartverwarmende cijfers 65 % van de Belgen weet niet dat orale seks je met een seksueel overdraagbare aandoening kan opzadelen, één op drie is niet op de hoogte van de risico’s bij onbeschermd intiem contact. Alarmerende cijfers, stelt expertisecentrum Sensoa terecht. Meteen een aansporing om nog sterker in te zetten op seksuele opvoeding. Dat kan al vanaf jonge leeftijd, lezen we in deze Vizine. En dan hoeft het echt niet alleen te gaan over het vermijden van ‘vieze ziektes’. Maar zeker ook om een positieve houding tegenover seksualiteit en het (eigen) lichaam. Want zeg nu zelf: wat is er leuker dan een fijne vrijpartij? Ook in de politiek zien we alarmerende cijfers. Bij de begrotingsbesprekingen bleek al snel dat er zware klappen vallen in de sociale zekerheid. Minister Maggie De Block (Open VLD), die nochtans steeds beweert dat ze de patiënt wil sparen, snijdt weer diep in de budgetten van de gezondheidszorg. En het zijn vooral de meest kwetsbaren die hiervan de dupe zijn. Door het verhogen van de maximumfactuur moeten mensen met een ernstige ziekte of een laag inkomen voor noodzakelijke behandelingen meer uit eigen zak betalen. De besparingen bij de wijkgezondheidscentra betekenen dan weer dat duizenden potentiële patiënten verstoken blijven van betaalbare en laagdrempelige gezondheidszorg. Maar gelukkig zijn er ook hartverwarmende cijfers. Zo zorgt één op vijf 45- tot 75-jarigen voor een vriend, kennis of familielid. Die mantelzorgers leveren schitterend werk. Vaak zwaar, maar ook deugddoend. Lut vertelt in deze Vizine dat ze hierdoor sterker werd, en beter leerde relativeren. Toch maakt ze zich ook zorgen. Om de verhoging van de pensioenleeftijd bijvoorbeeld. Want die maakt de combinatie werk-mantelzorg een pak minder eenvoudig. Daarvan ligt de regering helaas niet wakker. Ik wel. Goede of slechte cijfers, voor ieder van jullie toch een fijn nieuw jaar!

Karin Jiroflée

voorzitter VIVA-SVV

2 Vizine

januari 2017

In dit nummer

januari - februari - maart 2017 Verschijnt 4x per jaar

Vlaamse Meer info over de g in Zorgverzeker

Ik hou

van jul

Een leven in teken van zorg Lees het verhaal van Lut

lie

De vlamings op jaloezie: getest bekijk de resultaten

VIVA-S V zonder V test uit: 3 w smartp hone eken

Wil jij Vizine 4x per jaar in je brievenbus ontvangen? Dat kan! Abonneer je nu voor maar 5 euro per jaar. Voor meer info: surf naar www.viva-svv.be/vizine of bel naar 02 515 04 81.

Colofon Vizine: magazine van VIVA-Socialistische Vrouwen Vereniging vzw, partner van de Socialistische Mutualiteiten, De Voorzorg, Bond Moyson

Inhoud

overal ijd en t l a : g n oedi le opv Seksue

Een leven in teken van zorg

Ik hou van jullie

E-mail: info@viva-svv.be

Seksuele opvoeding: altijd en overal

Verantwoordelijke uitgever: Karin Van Mossevelde

Meer info over de Vlaamse Zorgverzekering

CoĂśrdinatie: Sarah Brancart

Nummer 60: jaargang 17 Redactie: Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel, 02 515 04 10

VIVA-SVV test uit: 3 weken zonder smartphone

Redactie: Sofie De Neve, Carmen Brankaer, Delphine Verscheure, Lilith Roggemans , Britt Van Oost, Eva Hambach, Karin JiroflĂŠe, Bart Vandormael, Sarah Brancart

Vrouw bijt hond: Hoeveel tijd per dag spendeer jij aan je smartphone?

Concept en creatie: Kevin Hensels

Seksuele opvoeding: altijd en overal

Vormgeving: Inge Raemaekers

Voordelen

Vrijwilligers in actie

Digestief: Vrijwilligerswerk voor jou

Eindredactie: Bart Vandormael Bladmanager: Urbain Vandormael Druk: All-in Media

3 Vizine

GEZONDHEID

Een leven in teken van zorg Het verhaal van Lut

4 Vizine

Eén op de vijf Vlamingen tussen 45 en 75 jaar zorgt voor iemand anders, meestal een ouder of schoonouder. Mantelzorgers voeren gemiddeld 10 uur per week een zorgtaak uit. Daarnaast hebben ze vaak ook een (deeltijdse) job. Hoe krijgen ze hun tijd georganiseerd? We vragen het aan Lut Van Severen uit Izegem. Voor wie zorg je? “Voor mijn vader en mijn buren. Daarnaast werk ik voltijds als verzorgende voor de dienst Thuiszorg van Bond Moyson. Voor mijn vader doe ik wekelijks de boodschappen, de was en de administratie. Ik zorg ook voor zijn vervoer. In het weekend logeer ik bij hem en bereid ik ook zijn maaltijden. Ik ben enig kind, dus alle zorg komt op mijn schouders. Ook voor mijn moeder heb ik tot aan het einde van haar leven gezorgd. Ze is enkele jaren geleden overleden aan kanker. Voor mijn buren doe ik boodschappen, regel ik vervoer en haal ik de post uit de bus.”

Woont je vader in de buurt? “Hij woont in Brugge, op een half uurtje rijden van mijn woonplaats. Bij druk verkeer kan dat oplopen tot een uur. Ik woon alleen, samen met mijn hond Toby. Ik heb geen partner of kinderen, daar heb ik nooit tijd voor gehad. Dat is niet iets dat me ongelukkig maakt. Ik heb veel vrienden.”

Hoe lang zorg je al voor anderen? “Mijn hele leven al. Als kleuter ging ik bij mijn grootmoeder logeren, omdat ze niet alleen wilde zijn. Ook voor mijn vader heb ik van jongs af aan gezorgd. Hij heeft lang gestreden tegen een alcoholverslaving. Mijn moeder is de laatste 20 jaar van haar leven ziek geweest. Ook dat bracht veel zorg met zich mee.”

Krijg je hulp van anderen? “Ja. De beste vriendin van mijn overleden moeder is een grote steun. Zij woont vlakbij mijn vader en heeft een sleutel. Zij helpt vaak met het vervoer of het bereiden van maaltijden. Ze houdt ook een oogje in het zeil. Dat is een hele geruststelling. Zowel de poetsdienst als gezinszorg springen bij, onder andere om te koken en te strijken.”

Hoe ziet een gemiddelde week er voor jou uit? “Elke weekdag sta ik op om 4.30 uur. Voor ik naar het werk vertrek, heb ik al een groot deel van het huishouden gedaan, de hond uitgelaten en mijn vader gebeld. Ik werk voltijds, van 8 tot 16 uur. Na het werk doe ik nog huishoudelijk werk. Woensdag maak ik tijd voor ontspanning, dan ga ik ’s avonds met vriendinnen naar de yoga. Op vrijdag ben ik om 13 uur klaar met werken. Dan rij ik meteen naar mijn vader in Brugge. Op zaterdagavond neem ik na het avondeten wat rust door tv te kijken.”

Lukt het jou om je werk te combineren met de zorg voor je vader? “Het is belangrijk dat je goed georganiseerd bent en dat je je goed in je vel voelt. Je mag niet gebukt gaan onder alle zorg en zorgen. De zorg voor mijn moeder werd aan het einde van haar leven erg zwaar. Ik werd geleefd, alles stond in het teken van de zorg voor haar. Gelukkig ben ik optimistisch van karakter en heb ik leren genieten van de kleine dingen.”

Wat is de meerwaarde van het zorgen voor een ander? “Ik ben er sterker door geworden, ik kan meer aan. Ik heb leren loslaten en leren relativeren. Ik maak me dan ook minder snel druk over kleine dingen dan vroeger.”

Hebben je collega’s en baas begrip voor je situatie? “Ja. Ik heb mijn uren altijd kunnen aanpassen aan de noden van mijn ouders. Ook mijn cliënten zijn erg begripvol: als het nodig is, kan ik af en toe afspraken verschuiven. Enkel op die manier is het me gelukt om voltijds te blijven werken.” “Ik vind het belangrijk om te kunnen blijven werken. Anders staat je hele leven in functie van die ene zieke persoon. Dat is niet goed voor je eigen welzijn. Mijn moeder kon aan het einde van haar ziekte bijvoorbeeld geen geluid meer verdragen, dus keek ik ook geen tv en zette ik de radio niet aan. Ze kon ook niet goed meer kauwen, waardoor ik zelf geen broodjes meer at op zondag.”

Wat kan jou helpen om de combinatie van zorg en werk gemakkelijker te maken? “Een kortere werkdag zou zeker helpen. Dan zou ik meer quality time hebben voor mezelf en mijn vader. Ook de verhoogde pensioenleeftijd is een probleem: als we langer moeten werken, wordt de combinatie met mantelzorg nog een stuk zwaarder. Ik zie me dat niet doen tot 67 jaar. Ook de administratie mag eenvoudiger. Voor mijn moeder had ik palliatief verlof aangevraagd, maar tegen dat het allemaal rond was, was ze al overleden.”

Ben jij er voor een ander? Dan zijn wij er voor jou! Lut is niet alleen! Steunpunt mantelzorg is er voor alle zorgvragers en mantelzorgers. Schrijf je in op de gratis nieuwsbrief via steunpunt.mantelzorg@socmut.be of 02 515 04 42. Volg steunpunt mantelzorg op www.facebook.com/ikzorgvooreenander.

Lilith Roggemans en Dorien Vandormael

5 Vizine

Gemiddeld

6 uur

Gemiddeld

10per uur week

per week

In 6 op 10 van de gevallen wordt mantelzorg

Gemiddeld al

meer dan 6 jaar

aangevuld en ondersteund door thuiszorg

121 000 voltijdse jobs

Vooral persoonsverzorging en hulp in het huishouden

Vooral zorg voor ouders en

schoonouders Gebruik afhankelijk van zorgbehoefte, al of niet nog zelfstandig wonen en verwantschap.

60 000

Bij personen woont zorgbehoevende in

Voora lg hulp ezelschap b en hu ij verplaa houden, tsinge lp bij a n en fin dministrat ie anciĂŤ n

Laagste inkomens hebben het moeilijk met het betalen van de factuur

Dankzij deze tandem

71 000 rusthuisbedden minder.

6 Vizine

Ik hou van jullie

Monogamie – een relatie met één persoon tegelijk – is nog altijd de norm in onze samenleving. Toch bestaan er ook andere relatievormen die goed werken, met wederzijds respect tussen alle partners. Polyamory is zo een relatievorm. Katelijn en Toon getuigen. Wat is polyamory?

Wat is het verschil met polygamie?

Katelijn: “Het woord polyamory is een samenstelling van “poly”, wat “veel” of “meerdere” betekent, en “amor” oftewel “liefde”. Polyamory betekent: liefde voelen voor meer dan één persoon, op een ethisch verantwoorde manier. Er zijn singles met verschillende partners, mensen die één primaire partner hebben en daarnaast nog andere partners, mensen met verschillende partners op hetzelfde niveau, open huwelijken, driehoeksverhoudingen, vierhoeksverhoudingen enzovoort.

Katelijn: “Polygamie betekent met meerdere mensen getrouwd zijn. Bij polyamory hoeft er geen sprake te zijn van een huwelijk. Respect voor elkaar staat centraal. Alles gebeurt met onderlinge toestemming.”

Veel mensen denken dat je 20 dates per week hebt als je polyamorisch bent. Maar dat is een misverstand. Mijn monogame alleenstaande vriendinnen hebben meer dates dan ik. Bovendien zijn lang niet alle relaties seksueel.”

Er is dus geen sprake van overspel? Katelijn: “Veel mensen snappen het verschil niet met overspel. Een tijdje geleden had ik een discussie met een getrouwde man die mij probeerde te versieren. Hij vond dat ik daar geen probleem mee kon hebben omdat ik polyamorisch ben. Maar als je achter de rug van je vrouw een andere vrouw versiert, heeft dat niets te maken met polyamory: daar is niets ethisch aan, dan ben je je vrouw aan het bedriegen.”

7 Vizine

“Er is pas sprake van polyamory als je partner akkoord gaat met je nieuwe partner(s). Goede afspraken maken is essentieel, het gaat tenslotte over mensen die je graag ziet. Ikzelf woon samen met één van mijn partners. Bij ons is de afspraak dat we elkaar op voorhand laten weten als we iemand mee naar huis nemen.”

Hoe begon het bij jezelf? Katelijn: “De eerste keer dat ik bij mezelf voelde hoe het zat, was ik op weg naar huis van een festival. Terwijl mijn ene hersenhelft smoorverliefd was op iemand die ik daar had leren kennen, keek mijn andere hersenhelft ernaar uit om naar huis te gaan, mijn vriend vast te pakken en hem te vertellen over mijn weekend. Dat waren twee losstaande gegevens. Ik wist dat ik hier de vrijheid voor had. Mijn vriend was blij voor me, blij dat ik deze verliefdheid nog eens kon ervaren.”

Kan je van meerdere mensen tegelijk houden? Katelijn: “Natuurlijk! Als ouder hou je toch ook van al je kinderen?! Ik denk dat iedereen in zekere zin van meerdere mensen houdt. Vriendschappelijk, amoureus, als familie … Je kan en mag niet verwachten dat je partner altijd lief voor je is én al je interesses deelt én alles samen wil doen én goed is in bed én graag kookt. Dat alles in één persoon zoeken, is niet realistisch. Ik vind het net leuk om verschillende partners te hebben, met wie ik andere dingen kan delen. Dat geeft me energie. Ik merk dat ik daardoor meer liefde en respect voel voor de partner met wie ik samenleef. Omdat ik mijn ei ook elders kwijt kan.”

POLYAMORY BELGIUM Polyamory Belgium, drie jaar geleden opgericht door een groep vrienden, telt vandaag 600 leden en maakt deel uit van Cavaria, de belangenverdediger voor holebi’s en transgenders in Vlaanderen en Brussel. Katelijn: “Polyamory Belgium is een vereniging voor mensen die geïnteresseerd zijn in ethische non-monogamie. De groep bestaat voornamelijk op Facebook, maar er wordt ook gewerkt aan een eigen website. Op onze openbare Facebookpagina worden regelmatig artikels over polyamory gepost. Daarachter zit een gesloten Facebookgroep met ongeveer 600 leden. Hier kunnen mensen vragen stellen, problemen voorleggen, discussiëren … “ “Elke maand komen we samen in Brussel, Gent en Antwerpen. Die bijeenkomsten kan je zien als een avondje uit onder gelijkgezinden. Voor velen de enige kans om hun verschillende partners mee te brengen zonder scheef bekeken te worden.”

8 Vizine

Waarover wordt er zoal gepraat in de groep? Katelijn: “Onlangs ging het over kinderen: wat vertel je hen over polyamory en wanneer? Ook jaloezie is een veel voorkomend onderwerp. Een deel van de groep wil politieke en maatschappelijke statements uiten. Veel structuren zijn niet voorzien op alternatieve relatievormen.“ “Als je bijvoorbeeld trouwt en binnen je relatie afspreekt om een open huwelijk te hebben, kan je partner je toch aanklagen voor overspel, want volgens de wet is dat nog steeds bedrog. Stom, maar ook op Facebook kan je niet meerdere partners aanduiden of verklaren dat je een open relatie hebt.”

onze kinderen, die tot op vandaag niet op de hoogte zijn van de situatie, of ikzelf eronder zouden lijden.”

Bewuste keuze “Na een tijd stelde ik voor om met z’n drieën af te spreken. Ik wou hem op z’n minst gezien hebben, weten wie hij was. Dus gingen we op restaurant.” Hoe die avond verliep? “Best wel vlot. Vooraf hadden we een tafelindeling gemaakt en een lijstje vastgelegd met onderwerpen die we wilden bespreken. Dat kan raar lijken, maar op die manier hadden we tenminste een houvast want de situatie was voor niemand van ons ‘normaal’ op dat moment. Nu, twee jaar later, doen we af en toe nog eens iets samen. Hoewel Stijn* en ik niet elkaars beste vrienden zijn, lopen die momenten goed.” Of het niet lastig is wanneer Sophie tijd doorbrengt bij haar andere partner? “Dat valt goed mee. Het is zeker niet zo dat ik met een rot gevoel thuis achterblijf en mij lig te bezatten. In het begin had ik het er wel moeilijk mee wanneer Sophie afweek van wat we hadden afgesproken. Zo kwam ze eens een half uur later thuis dan verwacht … Dat maakte mij onzeker. Maar ondertussen is het zo’n gewoonte geworden dat ook dat niet zo erg meer is. Ondertussen geniet ik ook van die momenten voor mezelf en kunnen we achteraf praten over wat zij hebben gedaan zonder dat het ongemakkelijk is.“

Geen taboes meer

Toon* en Sophie* waren al bijna 9 jaar samen toen Sophie, via Facebook, opnieuw in contact kwam met haar eerste lief. Hoewel het vrij onschuldig begon, kwamen er al snel gevoelens aan te pas. Toon vertelt hoe hij met die situatie omging en hoe ze hier als koppel sterker uitkwamen. “In het begin was ik gekwetst. Ik voelde me tekortgeschoten. Maar Sophie maakte snel duidelijk dat de gevoelens die ze voor hem had, niets veranderde aan haar gevoelens voor mij. Het was niet makkelijk, de drempel om erover te praten was hoog. Maar we zijn elkaar altijd met respect blijven behandelen en hebben toen geleerd om écht te luisteren naar elkaar. In die periode ben ik ook veel beginnen te lezen over polyamory, een begrip waar ik tot dan nog niet echt van had gehoord. “ “Tijdens een motorreis die ik alleen maakte, heb ik voor mezelf beslist dat ik me ging openstellen voor het idee. Ik stond er wel op dat we strikte afspraken zouden maken. Ik wou niet dat

“Ik heb snel beseft dat de keuze die we maakten, ook voor mezelf heel bevrijdend kon zijn. Zo moet ik bijvoorbeeld ook geen schrik meer hebben om iemand anders tof tegen te komen. Een tijdje geleden heb ik zelf even een relatie gehad met iemand anders. Ik kon dat toen gewoon openlijk met mijn vrouw bespreken. Dat is misschien nog het grootste voordeel aan de situatie, Sophie en ik kunnen echt over alles praten. Er zijn geen taboes meer binnen onze relatie.” “Ik kon natuurlijk vooraf niet voorspellen hoe dit ging lopen, dus in die zin was het een sprong in het duister. Maar dat zou het ook geweest zijn, mocht ik Sophie hebben verboden nog met Stijn om te gaan. Misschien was mijn vrouw dan zo ongelukkig geworden dat onze relatie al lang was stukgelopen. Niemand weet hoe dit verder zal evolueren, maar zolang we er ons goed bij voelen, hoeft dit zeker niet te stoppen.”

Meer info over polyamory vind je op: www.facebook.com/polyamorybelgium

Sofie De Neve en Sarah Brancart *Om privacy-redenen werden de namen vervormd.

9 Vizine

De Vlaamse Zorgverzekering:

130 euro per maand voor mensen die lange tijd zwaar zorgbehoevend zijn DE VLAAMSE ZORGVERZEKERING IN HET KORT:

ANNIE

Wat?

• Een vast maandelijks budget van 130 euro per maand. • Om je niet-medische zorgen te betalen als je voor lange tijd zwaar zorgbehoevend bent. • Maakt deel uit van het pakket ‘Vlaamse Sociale Bescherming’, waarin ook andere tegemoetkomingen zitten.

Annie is 85. Ze is niet goed ter been en heeft hulp nodig bij het huishouden. Mat de Vlaamse zorgverzekering kan ze die hulp inschakelen. Milan van de dienst voor gezinszorg maakt regelmatig een gezonde maaltijd klaar en helpt in het huishouden. Valérie, de poetsvrouw, komt wekelijks langs.

Als je lange tijd veel zorg nodig hebt, dan wordt de zorg al snel onbetaalbaar. Daarom is er de Vlaamse Zorgverzekering. Met een vast bedrag van 130 euro per maand kan je bijvoorbeeld de mensen uit je omgeving vergoeden voor hun hulp of professionele thuiszorg inschakelen.

Wat kan je allemaal doen met die

o Je woning te poetsen. o Klusjes uit te voeren in en rond je woning. o Boodschappen te doen. o Warme maaltijden te bereiden.

Je kan hulpmiddelen en medisch materiaal huren of aankopen.

10 Vizine

• Voor mensen met een langdurige zware zorgbehoefte. • Die zorgbehoefte moet je kunnen aantonen aan de hand van bepaalde attesten. • Geen attest? Je ziekenfonds komt bij je langs om te onderzoeken of je in aanmerking komt. Dit noemen we een ‘indicatiestelling’.

Hoe aanvragen?

• De zorgkas van je ziekenfonds helpt je graag verder met al je vragen. Contacteer hen via www.bondmoyson.be/ zorgkas of www.devoorzorg.be/zorgkas. • Of spring gewoon even binnen in een kantoor in je buurt.

130 euro?

Je kan professionele thuiszorg inschakelen. Dan komt iemand aan huis om:

o Een rolstoel, looprek of driewieler. o Een personenalarmsysteem. o Een aerosoltoestel. o Een handgreep voor de badkamer.

Voor wie?

Je kan de mensen uit je omgeving vergoeden voor hun hulp. o Een vrijwilliger die je ergens naartoe brengt. o Een buur die boodschappen voor je doet. o Een vriend die je helpt met je administratie. o Een zoon of dochter die voor jou wast en strijkt.

Je kan je dagopvang of verblijfskosten in een rusthuis betalen. Goed om te weten! Woon je (binnenkort) in een erkend woonzorgcentrum? Ook dan kan je een tegemoetkoming uit de Vlaamse Zorgverzekering krijgen. De sociale dienst van het woonzorgcentrum kan je in dat geval helpen met de aanvraag.

Heb jij recht op een tegemoetkoming uit de Vlaamse Zorgverzekering? Om recht te hebben op een tegemoetkoming uit de Vlaamse Zorgverzekering, moet je kunnen aantonen dat je langdurig zwaar zorgbehoevend bent. Dit kan op verschillende manieren.

• Je beschikt over één van volgende attesten: • forfait B of C van de thuisverpleging • 15 punten of meer op de medisch-sociale schaal voor recht op de integratietegemoetkoming, hulp aan bejaarden en hulp van derden • verhoogde kinderbijslag op basis van minstens 66% handicap én 7 punten of meer, voor attesten afgeleverd voor 1 mei 2003 • verhoogde kinderbijslag op basis van 18 punten of meer, voor attesten geleverd na 1 mei 2003 • forfait C op de evaluatieschaal voor aanvraag om tegemoetkoming in een verzorgingsinstelling • verblijfsattest van een rustoord of rust- en verzorgingstehuis • verblijfsattest van een psychiatrisch verzorgingstehuis • kine-E-attest* * alleen geldig als je al 3 jaar een positieve beslissing hebt gekregen op basis van een indicatiestelling met de BEL-schaal.

• Geen attest? Onze diensten komen aan huis! Een medewerker van je ziekenfonds komt bij jou aan huis, om jouw situatie goed te kunnen inschatten. Je kan hiervoor terecht bij de Dienst Maatschappelijk Werk (DMW) of de diensten voor gezinszorg. Vraag ernaar in je ziekenfondskantoor of vind de contactgegevens op de website: www.bondmoyson.be/dmw of www.devoorzorg.be/dmw www.bondmoyson.be/thuiszorg of www.devoorzorg.be/thuiszorg

Belangrijk: zorg ervoor dat je bent aangesloten bij de zorgkas van je ziekenfonds en dat je jaarlijkse bijdrage betaald is. Enkel dan kan je een beroep doen op de Vlaamse Zorgverzekering!

Nog vragen over de Vlaamse Zorgverzekering? Je ziekenfonds helpt je graag met al je vragen rond de Vlaamse Zorgverzekering. Je kan terecht bij de zorgkas van je ziekenfonds. Contacteer hen online via www.bondmoyson.be/zorgkas of www.devoorzorg.be/zorgkas. Je kan ook langsgaan in een kantoor in je buurt. Een medewerker staat steeds voor je klaar.

De Vlaamse Sociale Bescherming De Vlaamse Zorgverzekering maakt deel uit van de Vlaamse Sociale Bescherming. Dit is een pakket van tegemoetkomingen voor mensen die door ziekte, ouderdom of handicap een lange tijd zwaar zorgbehoevend zijn. Om dit mogelijk te maken betaalt elke inwoner van Vlaanderen jaarlijks een bijdrage van 50 euro (25 euro voor mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming op 1 januari van het voorgaande jaar). In het jaar dat je 26 wordt, word je automatisch uitgenodigd om je aan te sluiten bij de zorgkas van je ziekenfonds. De zorgkas zorgt dat je op tijd je tegemoetkoming krijgt (als je er recht op hebt). Je kan bij hen terecht voor al jouw vragen over de verschillende tegemoetkomingen binnen de Vlaamse Sociale Bescherming, jouw bijdrage of jouw lidmaatschap. Alle informatie over de Vlaamse Sociale Bescherming en alle tegemoetkomingen lees je op www.bondmoyson.be/zorgkas of www.devoorzorg.be/zorgkas. Daar kan je ook de brochure ‘Vlaamse Sociale Bescherming’ rustig nalezen.

11 Vizine

VIVA-SVV TEST UIT

Meer dan de helft van de bevolking in Vlaanderen heeft een smartphone. De slimme telefoon is voor veel mensen onmisbaar geworden, maar critici zien ook nadelen: we worden asociaal door voortdurend naar ons scherm te staren, we krijgen nekproblemen doordat we vaak voorover gebogen staan over onze smartphone en we krijgen stress doordat we continu bereikbaar moeten zijn. Redden we het nog zonder smartphone? VIVASVV deed de test!

LILITH “Drie weken leven zonder smartphone, ik vond het geen eenvoudige opdracht. Niet dat ik mezelf als smartphoneverslaafd beschouw, maar ik moet toegeven dat er best veel tijd en aandacht naar de gsm gaat. Het dieptepunt was waarschijnlijk toen mijn dochter van een jaar uit de zetel rolde terwijl ik mijn Facebook aan het checken was. Dubbel schuldgevoel!” “Nu het experiment achter de rug is, kan ik stellen dat ik Twitter, WhatsApp en zelfs Facebook niet echt gemist heb. Ik zou die apps met gemak uit mijn leven kunnen wissen. Het zijn dan ook apps die makkelijk te vervangen zijn door bellen of sms’en. WhatsApp uitschakelen werkte zelfs bevrijdend. Gedaan met de verwachting dat je snel op alles en iedereen reageert.” “Andere apps op mijn smartphone heb ik echter hard gemist. De agenda bijvoorbeeld, om snel een afspraak met collega’s of vrienden vast te leggen. Of de mailapplicatie, om in de trein of op de sofa mails te kunnen lezen. Ook Google Maps heb ik gemist: het was echt niet handig om zonder gps op onbekende

12 Vizine

plekken te geraken. Om nog maar te zwijgen van de app van de NMBS, het fototoestel en de voetbaluitslagen.” “Samengevat: ik heb mijn leven drie weken lang moeilijker gemaakt, maar ik heb er wel een stukje rust en tijd in ruil voor gekregen.”

CARMEN “Ik kon het mij haast niet meer voorstellen, een leven zonder smartphone. Nochtans heb ik mijn ouderwetse Nokia-gsm pas twee jaar geleden ingeruild voor een gloednieuw exemplaar met internetfunctie. Al snel raakte ik verknocht aan het toestel en maakte ik volop gebruik van alle handige apps en technische snufjes: de treinuren opzoeken via de NMBS-app, in contact staan met vrienden via WhatsApp, overal en altijd mails checken, foto’s nemen a volonté enzovoort.” “Heel handig allemaal, maar ik merkte dat ik stilaan afhankelijk werd van mijn smartphone. Naar mijn gsm grijpen werd een reflex, voortdurend in contact staan met de buitenwereld zorgde voor onrust in mijn hoofd. Drie weken zonder smartphone leek mij dan ook een boeiende uitdaging.”

Meer voorbereiden “In het begin was het aanpassen. Vrienden en familie werden op voorhand ingelicht dat ik een tijdje van de radar zou verdwijnen en alleen per telefoon of sms bereikbaar zou zijn. Uitstapjes

vergden meer voorbereiding: treinuren werden op voorhand opgezocht en mijn route werd steeds grondig uitgestippeld. Soms dreigde het mis te lopen: ik ben een keer bijna verloren gelopen, vrienden vergaten dat ik niet bereikbaar was via WhatsApp, er waren de onverwachte treinvertragingen enzovoort.” “Toch zie ik ook voordelen aan die periode zonder smartphone. Tijdens mijn treinrit van het werk naar huis las ik een boek in plaats van naar mijn schermpje te turen. De batterij van mijn gsm ging bijna een hele week mee zonder dat ik hem moest opladen. Ik vergat geen mails te beantwoorden, wat vroeger wel eens gebeurde wanneer ik mijn mailbox snel tussendoor op de smartphone checkte. Ondanks het feit dat ik niet meer van alles op de hoogte was, keerde de rust in mijn hoofd terug. Missie geslaagd!” “Zo meteen mag ik mijn smartphone opnieuw gebruiken. Ik hoop dat ik niet snel in mijn oude gewoonten herval en dat ik mijn smartphone wat vaker aan de kant kan laten liggen. Benieuwd of dat lukt.” Carmen Brankaer en Lilith Roggemans

13 Vizine

VROUW BIJT HOND

Hoeveel tijd per dag spendeer jij aan je smartphone? We kunnen niet meer zonder onze smartphone. Als we even niet bereikbaar zijn, voelen we ons uitgesloten, ongeïnformeerd en vrezen we dat we iets gaan missen. In navolging van onze test (p. 12-13), gingen we na hoeveel tijd per dag mensen spenderen aan hun smartphone.

“Ik ben geen grote fan van smartphones. Ik vind het een enorm handig hebbeding, zolang ik het gebruik ervan zal kan bepalen. Zodra er verwachtingen intreden, wordt het een andere zaak. Ik beslis graag zelf wanneer ik bereikbaar ben en wanneer ik mijn mails beantwoord. Ik ben het schoolvoorbeeld van hoe het niet moet, maar wel kan.”

“Per dag spendeer ik ongeveer een uur op mijn smartphone. Voor privézaken gebruik ik geen computer meer en doe ik alles via mijn telefoon. Werkgerelateerde zaken komen niet op mijn telefoon. Die handel ik via de computer af. Zo wil ik vermijden dat ik constant (lees: ook in mijn vrije tijd) bezig ben of bereikbaar ben voor mijn werk.”

“Tot een maand geleden had ik mijn smartphone om de haverklap in de hand. Informatie kwam van alle kanten op me af, waardoor ik overrompeld werd en ik me onzeker ging voelen. Intussen heb ik Facebook afgezworen en probeer ik meer in het echte leven aanwezig te zijn. Niet altijd even gemakkelijk, maar het is een ware verademing wanneer het lukt.”

- MARGUERITE (56)

- TATJANA (30)

- SAARTJE (31)

“Momenteel leef ik zonder smartphone. En neen, dit heeft niet enkel nadelen. Het biedt mij rust om niet altijd en overal bereikbaar te hoeven zijn. Bovendien vind ik het veel leuker om face-to-face met iemand af te spreken en niet via WhatsApp of Facebook. Voorlopig zweer ik dus trouw aan mijn oude gsm!”

“Dat verschilt van dag tot dag. Thuis kijk ik hoogstens een halfuurtje op mijn smartphone: ik lees vooral de nieuwssites, maar daar blijft het bij. Wanneer ik weg ben met vrienden, check ik mijn smartphone veel frequenter, want dan gebruik ik vaak hangouts en Facebook.”

- DELPHINE (29)

- ELINE (24)

14 Vizine

EN JIJ? HOEVEEL TIJD PER DAG SPENDEER JIJ AAN JE SMARTPHONE? ZEKER IETS OM OVER NA TE DENKEN!

ANTIGEWELDCAMPAGNE

Vlaming is behoorlijk jaloers Onder de naam #jaloersepoes lieten wij, samen met zij-kant en de Beweging tegen Geweld – vzw Zijn, (jong)volwassenen de laatste maanden nadenken over jaloezie en wat dat doet met hun relatie. Meer dan 80 000 mensen vulden onze online jaloezietest in. Uit de resultaten blijkt dat de Vlaming behoorlijk jaloers is. Bijna iedereen is weleens jaloers. Dat is oké. Een beetje jaloezie is zelfs normaal in een relatie. Het is een teken dat je de ander niet kwijt wil. Maar er zijn grenzen.

goede reden is, ben je ziekelijk jaloers. In dat geval zoek je best hulp.

Wanneer wordt ‘een beetje’ jaloezie eigenlijk te veel?

Zie je regelmatig groen van jaloezie? Daar valt wat aan te doen! Het is niet makkelijk, maar probeer je zelfvertrouwen op te krikken en niet te overdrijven met je jaloers gedrag. Praat erover met je partner en maak goede afspraken met hem/haar. Heb je een jaloerse partner? Voel je dan niet schuldig, probeer jaloezie niet angstvallig te voorkomen en beantwoord niet eindeloos elke ondervraging.

Jaloezie wordt onredelijk als je gevoelens niet in verhouding staan tot wat je vriend(in) doet. Je bent bijvoorbeeld vreselijk jaloers omdat iemand naar je vriend(in) glimlacht. Je zelfbeeld of ego wordt hier eigenlijk meer bedreigd dan je relatie. Wanneer je geobsedeerd geraakt door de eventuele ontrouw van je vriend(in), voortdurend bang bent dat je vriend(in) iemand anders leuker zal vinden of daadwerkelijk overtuigd bent dat je vriend(in) je bedriegt zonder dat hiervoor een

Wat te doen tegen jaloezie?

Wil je weten hoe jaloers je zelf bent? Doe de jaloezietest op www.horenzienenpraten.be. Je vindt er ook ons campagnefilmpje en meer tips om om te gaan met jaloezie.

37 % VERTOONT SOMS PROBLEMATISCH JALOERS GEDRAG Ongezonde vormen van jaloezie zijn de Vlaming niet vreemd. De opvallendste testresultaten op een rij:

44 %

heeft het soms moeilijk als zijn/haar vriend(in) iets zonder hem/haar doet.

32 %

wil soms of vaak niet - dat zijn/haar vriend(in) omgaat met mensen van het geslacht waar hij/zij op valt.

56 %

wil vaak of altijd weten waar zijn/haar vriend(in) is.

63 %

laat graag aan iedereen merken dat zijn/haar vriend(in) van hem/haar alleen is.

Sofie De Neve

15 Vizine

GEZIN

Seksuele opvoeding, altijd en overal

Hoe moeten ouders omgaan met de seksuali teit van hun kinderen? En hoe kunnen ze het delicate thema bespreekbaar maken? Makkelijk is anders, maar het neemt niet weg dat seksuele opvoeding erg belangrijk is.

Enkele tips

Seksuele opvoeding is een proces van lange adem. Er is niet één moment waarop je je kinderen voorlicht. Maar laat dat je niet tegenhouden: als je de nodige tijd en aandacht besteedt aan moeilijke gespreksonderwerpen als intimiteit, lichaam en veilig vrijen, leer je je kind op een positieve en gezonde manier om te gaan met zijn/haar seksualiteit.

16 Vizine

Vermijd een taboesfeer, maak alles bespreekbaar.

Geef informatie die gepast is volgens de leeftijd van je kind.

Reageer zonder te veroordelen, focus hierbij op het gedrag of de situatie en niet op je kind zelf.

Pas wanneer je een situatie goed inschat kan je op een gepaste manier reageren.

Naaktfoto’s Tieners zien en voelen hun lichaam ingrijpend veranderen. Dit brengt spanning en nieuwsgierigheid met zich mee, maar ook twijfel en onzekerheid. Vaak proberen ze die gevoelens een plaats te geven door seksueel getinte grapjes te maken. Dit is onschuldig en aanvaardbaar, tenzij de grapjes gepaard gaan met het maken van (ongevraagde) naaktfoto’s. Als je afwijkend gedrag bij je kinderen (en hun leeftijdsgenoten) opmerkt, praat er dan eerst over, voor je naar de huisarts of psycholoog stapt of andere stappen onderneemt.

Seksualiteit is het beleven van intens genot aan het eigen lichaam. Dat is zo voor volwassenen, maar ook voor jonge kinderen.

Healthiewerking Joetz vzw Doktertje spelen Kinderen ontdekken stap per stap, langzaam maar zeker, hun eigen seksualiteit. Dat proces begint al op kleuterleeftijd. Het gekende “doktertje spelen” is voor kinderen een manier om hun eigen lichaam en dat van anderen te ontdekken. Het spel past perfect in de ontwikkelingsfase van een kind, dus moet je het als ouder zeker niet beteugelen. Je moet enkel ingrijpen als het spelletje begint te lijken op dwangmatig gedrag. Maak duidelijke afspraken over wat aanvaardbaar is en wat niet.

Hobbelpaard Jonge kinderen leggen nog geen verband tussen hun seksueel gedrag en een orgasme. Dat leren ze pas op latere leeftijd. Jonge meisjes stimuleren hun geslachtsorganen bijvoorbeeld door op een hobbelpaard te schommelen. Straf je dochter hier niet voor. Je kan haar wel duidelijk maken dat het niet gepast is om pakweg tijdens een familiefeest in de woonkamer op haar hobbelpaard te zitten. Je mag je kind sociale normen aanleren, maar wel op zijn/haar niveau.

JOETZ vzw ontwikkelde in 2003 een vorming seksualiteit op maat van leerlingen van de derde graad lager onderwijs en de eerste en tweede graad middelbaar onderwijs. JOETZ doet hiervoor een beroep op healthies, studenten hoger onderwijs die specifiek worden opgeleid voor deze opdracht. Zij trekken met vormingspakketten naar scholen om jongeren te informeren en sensibiliseren over seksualiteit. Doordat de scholieren worden aangesproken door (bijna-) leeftijdsgenoten, voelen ze zich meteen betrokken. Meer info over de healthiewerking vind je op www.joetz.be.

Meer informatie vind je terug op www.sensoa.be. Bron: Sensoa Britt Van Oost

17 Vizine

FOS: GETUIGENIS

Morning-afterpil terug in Peru Promsex haalt slag thuis

Een Peruaanse rechtbank heeft eind augustus beslist dat de morning-afterpil opnieuw gratis beschikbaar moet zijn in alle openbare ziekenhuizen. Een belangrijke overwinning voor FOS-partner Promsex, die al lang armere vrouwen en meisjes steunt in hun recht om een ongewenste zwangerschap te vermijden. In Peru bevallen elke dag vier meisjes onder de zestien jaar. In 60 procent van de gevallen is dat het gevolg van een verkrachting. Tot 2009 konden alle vrouwen en meisjes in elk openbaar ziekenhuis gratis een morning-afterpil krijgen, maar de voorbije jaren was dat dus niet meer zo. Het grondwettelijk hof sprak in 2009, onder druk van de oerconservatieve ngo ALA Sin Componendas en de farmaceutische industrie, een vonnis uit dat stelde dat het niet wetenschappelijk bewezen was of de pil al dan niet abortief is. Dus mocht de overheid ze niet langer gratis bezorgen. Enkel duurdere privé-apotheken mochten ze blijven verkopen. Met andere woorden: enkel wie centen genoeg heeft en weet waar hij terecht kon, kon een ongewenste zwangerschap vermijden. Maar niet arme tieners of wie afgelegen in het Amazoneoerwoud woont. Een wettelijk vastgelegde discriminatie. De advocaten van Promsex hebben de rechter kunnen overtuigen dat de Wereldgezondheidsorganisatie en diverse wetenschappelijke studies duidelijk bewezen hebben dat de pil niet tot abortus leidt. De pil stelt de ovulatie uit, dus van abortus is geen sprake. Daardoor moet de morning-afterpil van

de rechter binnen de 30 dagen in alle openbare ziekenhuizen opnieuw gratis verkrijgbaar zijn.

De toegang tot de morningafterpil is een recht dat de overheid hen niet kan weigeren.

De minister van Gezondheid en de hele regeringsploeg hebben al verklaard dat ze dit vonnis strikt gaan uitvoeren. “Hopelijk komt hiermee een einde aan de discriminatie tegen duizenden arme vrouwen die het slachtoffer worden van seksueel geweld en geen zwangerschap wensen”, reageert Susana Chavez van Promsex. “De toegang tot de morning-afterpil is een recht dat de overheid hen niet kan weigeren.” Samen met Foro Salud, een andere gezondheidsorganisatie en ook partner van FOS, met een lange traditie van sociale controle met enquêtes in de ziekenhuizen, zal Promsex nu nagaan of patiënten effectief en gratis de morning-afterpil toebedeeld krijgen.

Tekst en foto’s: FOS

18 Vizine

VOORDELEN

Leuke gezelschapsspellen, houten speelgoed of origineel spelmateriaal. Specialist in circusmateriaal.

-€5 KORTING

BIJ AANKOOP VAN MINSTENS 25 EURO AAN CREATIEF MATERIAAL.

wel! Geen idee? Wij Zoek je creatief materiaal of DIY ideeën? Spring dan binnen in één van onze winkels of kijk snel op onze webshop. € 5 korting bij aankoop van minstens € 25 aan creatief materiaal. Geldig tot 30 juni 2017.

Eenmalige korting bij afgifte van deze bon. Niet cumuleerbaar met andere kortingen of promoties.

www.debanier.be

Uniek ledenvoordeel:

20 % korting op de Ribcap muts De Ribcap muts: • • • • • •

e Met deizs muts je hoofd altijd veilig.

•

nd Moyson, Als lid van Bo en de De Voorzorg Mutualiteit Socialistische je 20 % ijg kr t an Brab op de Ribcap

Actie loopt van 1/12/2016 tem 31/01/2017. Korting niet cumuleerbaar met andere kortingen.

(Vizine)1056_adv_Ribcap_v2.indd 1

kortingVraag ernaar in mutsen.

shop in een medische t! jouw buur

een beschermende muts veilig én stijlvol comfortabel om te dragen de perfecte hoofdbescherming bij vallen voor ieder wat wils: jong en oud aanrader voor mensen met evenwichtsproblemen of motorische problemen opgelet, de muts is geen helm.

Keuze uit meer dan 40 verschillende modellen.

Vraag ernaar in je medische shop in jouw buurt! Adressen vind je op: • www.bondmoyson.be/mediotheek • www.devoorzorg.be/mediotheek • www.fsmb.be

Model ‘Chessy’ red (kind). Richtprijs: 69 euro.

19 Vizine

28/11/2016 14:05:01

VRIJWILLIGERS IN ACTIE

Vrijwilligers troef! Van 4 tot 12 maart is het Week van de Vrijwilliger. Een goed moment voor ons om ook onze vrijwilligers eens extra in de bloemetjes zetten. Zonder onze vrijwilligers zou er namelijk geen VIVA-SVV zijn. Daarnaast willen we ook aandacht vragen voor diversiteit binnen het vrijwilligerswerk. Vrijwilligers zijn er in geuren en kleuren. Bij ons is iedereen welkom! Verscheidenheid is een meerwaarde voor onze organisatie. Lees het verhaal van enkele van onze vrijwilligers.

Over verschillende culturen heen Amina Oujear is een creatieve duizendpoot die zich al bijna vijf jaar inzet voor VIVA-SVV Oost-Vlaanderen. Als vrijwilliger van Marokkaanse origine draagt zij bij aan een vereniging die openstaat voor iedere cultuur en nationaliteit.

Van praktische organisator tot deelname aan het beleid Wat doe jij precies als vrijwilliger? Amina: “Ik neem een aantal verschillende taken op mij. Ik organiseer wekelijks een zwemactiviteit. Daarnaast trek ik regelmatig met een groepje vrouwen naar de wellness. Sinds een maand organiseer ik huiswerkbegeleiding. Terwijl de kinderen bezig zijn, organiseren we een activiteit voor de mama’s. We proberen zoveel mogelijk in te spelen op de noden van de mama’s.” “In de vakanties organiseer ik wekelijks een activiteit voor kinderen. We trekken er samen op uit. We bezoeken de bibliotheek of gaan naar het park. Jaarlijks ga ik met een groepje vrouwen op vakantie naar de zee. Af en toe organiseer ik nog andere activiteiten zoals een ontbijt. Ik neem ook deel aan beleidswerkgroepen. Tot slot kunnen mensen mij opbellen bij allerlei problemen. Ik probeer samen met hen op zoek te gaan naar een oplossing.”

Energiebom Waar haal jij je motivatie vandaan? Amina: “Sociaal contact is voor mij heel belangrijk. Ik praat graag met mensen. Mensen helpen is helemaal mijn ding. Ik vind het leuk dat ze mij vertrouwen en aanspreken bij eventuele problemen. Daarnaast hou ik enorm veel van kinderen. De kinderen uit de groep zijn ook mijn kinderen. Ik wil hen een leuke tijd bezorgen en helpen om hun opleiding te voltooien want dat is heel belangrijk voor hun toekomst. Ik heb door

20 Vizine

mijn vrijwilligerswerk een zeer breed netwerk van vrienden en professionele kennissen uitgebouwd. Ook dat geeft mij enorm veel voldoening.” “Als je positieve dingen geeft, krijg je positieve zaken terug. Door mijn ziekte kan ik momenteel niet werken, vrijwilligerswerk geeft mij opnieuw een doel in mijn leven. Ik ben vaak heel moe, maar door vrijwilligerswerk krijg ik steeds weer energie. Het werkt alvast aanstekelijk want ook mijn dochter wil later vrijwilliger worden.”

Mannen in Volle Actie voor VIVA-SVV Ooit al eens van Mannen in Volle Actie (MIVA) gehoord? MIVA is een groepje enthousiaste mannelijke vrijwilligers die zich in Wezemaal, Rotselaar en Werchter voor de volle 100 procent inzetten om er de werking van VIVA-SVV te ondersteunen. Kristof vertelt wat MIVA allemaal doet.

Meer dan 12 000 euro voor Aaron

“In Rotselaar-Werchter en Wezemaal zijn er 2 VIVA-SVVgroepen en 3 CVO-werkingen. Binnen die verschillende groepen helpen mannen al lang bij het organiseren van activiteiten. Zo stonden er jarenlang mannen achter de toog bij het jaarlijkse Rode kinderkerstfeest.”

“Vrijwilligerswerk levert ook onvergetelijke momenten op. Zo organiseerden wij onlangs een benefiet voor Aaron, een jongetje van twee. Hij moest een dure medische behandeling ondergaan in Zwitserland. We hoopten met onze spaghettiavond ongeveer driehonderd mensen te bereiken. Uiteindelijk hadden we 850 inschrijvingen en tal van helpende handen. De solidariteit op die avond gaf mij een warm gevoel. Dat we toen maar liefst 12 531 euro konden inzamelen voor Aaron, maakte het nog beter.”

“Sinds 2005 zetten we ons jaarlijks in voor een klein deel van de organisatie van Rock Werchter. We voorzien bijvoorbeeld social security, informatieverstrekking op de festivalcamping The Hive enzovoort. Vanuit dat groepje is in 2013 MIVA ontstaan, een hecht groepje van een viertal mannen. Bij grote activiteiten wordt onze groep uitgebreid met een aantal losse mannelijke vrijwilligers. Twee van die mannen zitten in het bestuur.”

MIVA binnen VIVA-SVV “Onze VIVA-SVV-werking organiseert verschillende activiteiten zoals naailessen, diverse workshops, benefietevenementen, crea-workshops voor kinderen, bingonamiddagen enzovoort. Naast het helpen op Rock Werchter, ondersteunt MIVA vooral die activiteiten die door de vrouwen georganiseerd worden. Zo vind je ons regelmatig terug in de keuken aan de afwas. We bieden ook allerlei andere logistieke ondersteuning zoals het klaarzetten van de zaal, het opzetten van standen enzovoort. Wij kunnen ons mannetje staan binnen VIVA-SVV. We worden echt gehoord en geaccepteerd.”

“Ik heb nog geen moment spijt gehad van mijn keuze om mij als vrijwilliger in te zetten. Mensen zien genieten tijdens onze activiteiten geeft mij veel voldoening. Ik geloof sterk in de maatschappelijke meerwaarde van vrijwilligerswerk.”

Meerwaarde “Het kan een heel grote meerwaarde zijn dat je bestuur openstaat voor mannen. We treden niet op de voorgrond, maar we willen samen met onze vrouwen een leuk kwalitatief toegankelijk activiteitenaanbod tot stand brengen. Met hoe meer we zijn, hoe sterker onze werking. Als je nog niet overtuigd bent van MIVA, kom dan gewoon eens een kijkje nemen. Ik ben alvast fier op onze werking.”

Week van de vrijwilliger 2017: Vrijwilligers troef! Tijdens de week van de vrijwilliger, van 4 tot 12 maart, werken we samen met de Socialistische Mutualiteiten en haar andere partners de campagne ‘Vrijwilligers troef!’ uit. Hou zeker de Facebookpagina in het oog: www.facebook.com/vrijwilligersinactie. Delphine Verscheure

21 Vizine

DIGESTIEF

Vrijwilligerswerk voor jou nen veroorloven, hoger l mensen aan die het zich kun ora vo kt tre rk we ers llig jwi Vri blijkt uit recente abele situatie bevinden, zo ort mf co n ee in h zic en nsen de opgeleid zijn t betekent dat heel wat me Da . ng hti tic ijns ew ud Bo g cijfers van de Konin vrijwilligt, weet dat t vinden. Jammer, want wie nie rk we ers llig jwi vri t he r n of te weg naa laat om talenten te ontdekke toe je t he t da en et do d ug het meer dan de r vrijwilligerswerk grijk dat we de drempels naa lan be t he is m aro Da n. ele ontwikk gwerken. secuur en systematisch we ijd wat het precies werk doen, weten niet alt ers llig jwi vri n gee die n overal en Mense anisatie en als vrijwilliger org als or do sen los op je inhoudt. Dat kan werk uit te dragen en kracht van het vrijwilligers de en de aar erw me de dat dat heel altijd te komen proeven. Wist je van ns ee er om en dig no mensen uit te t hen werd gevraagd? jwilligen gewoon omdat he vri te n ne gin be n nse me t wa l? Wat als ik engagement. Wat als ik faa t he or vo st ang is el mp Een andere dre is op te lossen, door me verlangd wordt? Ook dit van er t wa jp gri be ed go t nie ten te maken, te geven om te leren en fou s kan de er illig ijw -vr aat mers een kandid digen. Vrijwilligerswerk is im ein et mo n tee me ng rki we zonder dat de samen ering kan zowat en'. Met een flexibele benad do te st be 'je om t en em een engag een schitterende vrijwilliger. iedereen zich ontpoppen tot n vrijwilliger zijn/ mee. Het is niet omdat ee k oo elt spe ect asp le ciĂŤ Je moet Het finan vrijwilligerswerk niets kost. t da lt, ste ing ikk sch be haar tijd gratis ter oor zorgen dat je tijd kwijt enzovoort. Erv van el de n ee nt be je n, er de streep er gerake helpt om meer mensen ov st, ko ijk gel mo inig we zo vrijwilligerswerk te trekken. n uitkering k niet gemakkelijk. Wie ee oo t he at Sta rtje de Va Ten slotte, maakt lligen. Veel mensen vragen of hij/zij mag vrijwi MW OC of A RV aan et mo ter de hoek, krijgt, rt altijd een weigering ach loe er nt wa , gen vra te t durven dat nie 'verdachte activiteit'. erkt zou kunnen worden als orm geo rk we ers llig jwi vri t ouderwetse omda uut af van die dwaze en sol ab we len wil m aro Da Absurd toch? meldingsplicht. Eva Hambach erswerk vzw Vlaams Steunpunt Vrijwillig

22 Vizine Vizine

Castel les Sorbiers

Even voorbij Dinant, genesteld in een domein van 18 hectare aan de oever van de Maas, neemt Castel les Sorbiers u mee in een wereld van culinair raffinement en ongebreidelde natuurpracht.

Speciaal arrangement 2017

Promo geldig tussen 19 en 23 februari 2017 - aankomst op zondag

• 2 nachten + 2 gratis • 4 x ontbijtbuffet • 4 x 3-gangen avondmenu

Prijs: vanaf € 232 per persoon (dubbele kamer - prijs lid FSMB)

Te voorzien: fiets en aangepaste kledij. Mogelijkheid om fietsen te huren mits toeslag.

Meer informatie en reservatie:

Castel les Sorbiers, Rue des Sorbiers 241, 5543 Heer-sur-Meuse Tel: 082 64 31 11 - Fax: 082 64 31 99 - Web: www.castellessorbiers.be - E-mail: info@castellessorbiers.be

Domein Westhoek vzw

Domein Westhoek nodigt je uit voor een heerlijk verblijf aan zee met het gezin of onder vrienden. Het domein heeft 91 moderne kamers en 36 appartementen die uitgerust zijn met alle comfort.

WINTERPROMOTIE VANAF € 221 P.P.* (GELDIG VAN 17 FEBRUARI TOT 27 MAART 2017) • 4 nachten met ontbijtbuffet • Halfpension • Gratis gebruik van het zwembad. • Uitzonderlijk aanbod kamer 50 % korting

WEEKPROMOTIE € 502* • 7 nachten in halfpension • 5 x buffet + 2 x à la carte • Dagelijks aankomst mogelijk • Gratis gebruik van het zwembad * standaardkamer Domein Westhoek vzw - Centrum voor sociaal toerisme, Noordzeedreef 6-8, 8670 Oostduinkerke Tel: 058 22 41 00 - Fax: 058 22 41 99 - Web: www.domein-westhoek.be - E-mail: domeinwesthoek@skynet.be

NIEUWe!n Zwembad! sauna

Neem tijd voor jezelf. Je verdient het!

Geniet korting* tot 200 euro op alle Fontana gezondheidsvakanties Fontana is een reisorganisatie met expertise in gezondheidsvakanties. Bij Fontana staan jouw lichaam én geest centraal. Met professionele begeleiding ga je in gespecialiseerde kuuroorden actief en gericht aan de slag ter verbetering van je welzijn.

Surf naar www.gezondheidsvakanties.be voor meer informatie en ontdek het Fontana-aanbod aan heerlijk ontspannende kuurreizen.

Als lid van de Bond Moyson, De Voorzorg of Socialistische Mutualiteit Brabant profiteer je dankzij Fontana van: • 50 euro korting, bij gezondheidsvakanties vanaf 500 euro • 150 euro korting, bij gezondheidsvakanties vanaf 1500 euro • 100 euro korting, bij gezondheidsvakanties vanaf 1000 euro • 200 euro korting, bij gezondheidsvakanties vanaf 2000 euro