PRIMERA FORMACIÓN DE PROFESORES · ryes 2015 ·
“Todos los hombres buscan la paz en sus vidas, debes enseñar únicamente una cosa: Cómo amar”
¿PARA QUÉ SIRVE ESTA FORMACIÓN? Esta hermosa oportunidad te invita a hacer un alto en el camino y a regalarte tiempo para ti. Formarse para ser profesor de yoga es un regalo que te acercará al autoconocimiento y al camino del amor. Hace diez años comencé a practicar esta disciplina que tanto amo y quiero compartir todo lo que sé desde la práctica y el conocimiento, desde mi corazón. Hacer yoga es conectarse con uno mismo, es conocerse, es formarse en la voluntad y poder así llevar a las acciones los deseos. Es poder materializar tus sueños más nobles de forma bella y armónica con la vida. Es contemplar, valorar, asombrarse y agradecer. Es crear una disciplina para afrontar la vida, los retos con paz y amor. Es aprender a respirar, a conectar de nuevo tu alma con tu cuerpo. Es aprender a ver la vida desde otra perspectiva, dejar ir las cosas que no dependen de ti, es descubrir el punto medio e intentar vivir en él. Este profesorado te permitirá una práctica más consistente, el acompañamiento amoroso de una profesora a lo largo de 5 meses y el fortalecimiento de la disciplina y el amor propio. Entregarse a la práctica de yoga y estudiarla afianzará en ti un estilo de vida armónico y sano, te permitirá vivir con mayor consciencia y entrega, con salud, bienestar y calidad de vida. Todos los seres humanos buscamos la felicidad. Parece que hay tiempo para todo menos para eso, a veces la mente se hace un nudo y perdemos la paz. Queremos un cambio y esperamos que cambien la pareja, los amigos, la familia, el mundo… En realidad somos nosotros quienes debemos cambiar, y ¿las fuerzas? Parece que no están. Estos años de práctica me han enseñado que la fuerza está dentro de nosotros y hay que despertarla. Los pensamientos negativos seguirán llegando pero sabrás qué hacer con ellos, sabrás reírte con ellos y dejarlos ir. Sabrás detenerte a respirar y a observar, sabrás poco a poco cómo descansar y confiar. Te invito a hacer un Profesorado con gente preciosa, con profesores invitados, con detalles que nos alegran y muy personalizado. Creo que menos es más y por eso un grupo pequeño será perfecto para compartir, crecer, confiar, exponernos y crear disciplina con amor y respeto, crear hábitos sanos en nuestra vida. Serás un profesor que se esfuerza, consistente, auténtico, profesional, amante del saber, de la inspiración de cada día y del amor. Si sientes esa llama del corazón confía y regálate un “sí lo haré” Ángela María Higuera ryes yoga // respiración y ejercicio saludable // 3014004090 · f/RYESYOGA · ryesyoga@gmail.com
¿PODRÉ TRABAJAR COMO PROFESOR? Aprenderás a confiar en ti, a compartir lo que haces y aprendes. Si quieres trabajar y vivir de esta pasión, con seguridad podrás hacerlo. Harás parte de la comunidad de ryes y también podrás desempeñarte en otros estudios de yoga como profesor. ryes certificará tu trabajo y práctica, tu compromiso y avance a lo largo de los 5 meses del Profesorado. También es posible que participes en este espacio aún sin querer ser profesor. Puedes regalarte una práctica de autoconocimiento y crecimiento personal. ¡Recuerda que cuando haces las cosas con amor, las puertas se abren y los caminos se hacen transitables! Somos nosotros quienes elegimos qué y quién queremos ser.
R Y E S (Respiración Y Ejercicio Saludable) ryes surge de mi práctica personal a lo largo de 10 años. Ésta es producto de mi propia disciplina y de la formación en diferentes escuelas y vertientes del yoga, tanto en Colombia como en España y en India. Tras años de estudiar y practicar yoga, sentí la necesidad de compartir mis conocimientos desde una mirada occidental y respetuosa con las ideologías de los demás. El círculo de estudiantes de ryes poco a poco se amplió hasta ser reconocido como un espacio donde se encuentran personas con intereses afines que quieren compartir yoga y a través de esta práctica, ser felices. ryes es la conjugación de la respiración con ejercicios saludables, con técnicas psicofísicas que unen cuerpo y mente. Estas técnicas relacionan de manera armónica movimientos corporales con la respiración, estimulan el sistema simpático, parasimpático y endocrino, algo que no se logra con el simple ejercicio aeróbico. Algunas de las técnicas que se trabajan son técnicas de respiración, concentración, relajación, fuerza y flexibilidad, entre otras.
ryes yoga // respiración y ejercicio saludable // 3014004090 · f/RYESYOGA · ryesyoga@gmail.com
¿QUIÉN ES ÁNGELA? Amo la vida, la naturaleza, el arte y el servicio a los demás. Me gradué del colegio Gimnasio los Pinares, estudié Literatura en la Universidad de Antioquia y luego realicé una maestría en Literatura Inglesa en la Universidad de Salamanca, España. Practico yoga hace más de 9 años. Realicé Kundalini durante un año en Salamanca, viajé a India para aprender más sobre técnicas de respiración y ejercicios saludables, profundicé en Yoga Integral en la Asociación Colombiana de Yoga y actualmente estoy certificada internacionalmente como profesora de yoga con la Yoga Alliance y en 108yoga, en Medellín, Colombia. También estoy realizando el profesorado de Kundalini Yoga con Happy Yoga., en Medellín. Soy docente por vocación, he trabajado como profesora de Español en colegios como The Columbus School, Los Pinares y el Canadiense. Actualmente combino la enseñanza de la Lengua Castellana con la del Yoga: mis dos grandes pasiones. Busco compartir mis conocimientos con las demás personas, transmitir felicidad y gratitud por la vida con respeto y cariño.
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¿QUIÉN ES ÁNGELA? Amo la vida, la naturaleza, el arte y el servicio a los demás. Me gradué del colegio Gimnasio los Pinares, estudié Literatura en la Universidad de Antioquia y luego realicé una maestría en Literatura Inglesa en la Universidad de Salamanca, España. Practico yoga hace más de 9 años. Realicé Kundalini durante un año en Salamanca, viajé a India para aprender más sobre técnicas de respiración y ejercicios saludables, profundicé en Yoga Integral en la Asociación Colombiana de Yoga y actualmente estoy certificada internacionalmente como profesora de yoga con la Yoga Alliance y en 108yoga, en Medellín, Colombia. También estoy realizando el profesorado de Kundalini Yoga con Happy Yoga., en Medellín. Soy docente por vocación, he trabajado como profesora de Español en colegios como The Columbus School, Los Pinares y el Canadiense. Actualmente combino la enseñanza de la Lengua Castellana con la del Yoga: mis dos grandes pasiones. Busco compartir mis conocimientos con las demás personas, transmitir felicidad y gratitud por la vida con respeto y cariño.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDA LA FORMACIÓN? Si haces yoga frecuentemente, si sientes que quieres hacer de tu práctica un estilo de vida y conoces y compartes la filosofía de ryes, este profesorado es para ti. No hace falta ser un estudiante avanzado, recuerda que en yoga no competimos y el camino es personal. Todos tenemos urgencia, anhelos, deseos de ser felices y durante el profesorado tendrás una experiencia a tu ritmo, al nivel que tú le quieras dar.
DINÁMICA DEL PROFESORADO Hay tres momentos en el profesorado: · 120 horas de clases prácticas y teóricas los fines de semana (se alterna entre sábados y domingos. Ver cronograma) · Mínimo 40 horas de clases prácticas entre semana (Puedes ir a las clases de los martes o los miércoles de forma ilimitada durante el tiempo que dure el profesorado) · 40 horas de trabajo personal en casa, sean prácticas o teóricas La práctica: Será una práctica comprometida, intensiva, activa, dinámica y compuesta por diferentes estilos de yoga (Power, integral, Kundalini, terapéutica, Hatha…) Habrá meditaciones cada fin de semana y profesores invitados a lo largo del profesorado. La exigencia de cada asana (postura) dependerá de tus capacidades personales y de tu nivel de compromiso con la práctica. La teoría: Habrá un espacio teórico (Puedes ver los temas en general en el cronograma) para hablar sobre la historia del yoga y su definición, entre tantos otros temas interesantes. También abarcaremos varios aspectos relacionados con la filosofía y práctica de esta disciplina. Tendrás bibliografía para profundizar los temas que más te interesen y conocerás la filosofía y los componentes pedagógicos y didácticos de ryes.
ryes yoga // respiración y ejercicio saludable // 3014004090 · f/RYESYOGA · ryesyoga@gmail.com
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REQUISITOS PARA LA CERTIFICACIÓN Para certificarte debes:
· Asistir a las 120 horas presenciales de práctica y teoría los fines de semana
· Asistir mínimo a 40 horas de práctica semanales de ryes sea los martes o los miércoles
· Dictar una clase de yoga a tus compañeros del profesorado y a mí :)
· Aprobar el examen final
· ryes se reserva el derecho de opinar si estás preparado o si necesitas más tiempo de práctica y estudio para recibir el certificado
¿QUÉ DEBO LLEVAR A LA SESIÓN? Actitud y motivación, ropa cómoda, tu mat, materiales para escribir, termo con agua y media mañana para compartir. ryes yoga // respiración y ejercicio saludable // 3014004090 · f/RYESYOGA · ryesyoga@gmail.com
FECHAS 10 enero 2015 a 30 Mayo 2015
HORARIOS Martes y/o miércoles: 7:45 PM- 9:15 PM Sábados y/o domingos: 8:00 AM – 2:00 PM
LUGAR Por definir, sector Poblado.
INVERSIÓN Y FECHA LÍMITE DE PAGO PRONTO PAGO 31 de octubre · 2.500.000 FECHA LÍMITE 31 de diciembre · 2.700.000
FORMA DE PAGO Consignar en la cuenta de ahorros de Bancolombia No. 10182846558 a nombre de Ángela María Higuera Gómez o según lo acordado personalmente (Comunicarse conmigo)
INCLUYE Clases teórico-prácticas, atención personalizada, asistencia ilimitada a las clases semanales durante el tiempo del profesorado y memorias ^^
CUPO LIMITADO Mínimo 5 personas, máximo 8 ryes yoga // respiración y ejercicio saludable // 3014004090 · f/RYESYOGA · ryesyoga@gmail.com
Gracias por confiar en ryes y por regalarte este espacio Ángela María Higuera Gómez
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