Atención Vos misteriosa, tenía usted razón, necesitare de su testimonio en corte, retiro lo dicho, comuníquese como lo ofreció, el número ya lo tiene prepare sus testigos y pruebas.
Edición # 6
Periódico quincenal. Año13 03/13/2013
Se discute en secreto reforma migratoria Legalización de millones de indocumentados cuesta arriba en el Congreso de Estados Unidos WASHINGTON, D.C. - Los
ocho senadores se reunieron en privado varias veces por semana, de manera alternada entre las oficinas de John McCain y Charles Shumer. Se sentaron en sillones que
formaban un círculo y bebieron agua o gaseosas mientras debatían los temas de los trabajadores temporales y de la seguridad fronteriza. (Más en 4A)
ONE CHURCH ONE CHILD Para mayor información llame si no hay contestación por favor deje mensaje, más en paginas 3A /3B / 5B
Mynor Estrada Reno Nevada 13 de Marzo en La Iglesia del Nazareno de del 2013. El pasado jueves 7 Sparks con un delicioso de de marzo Mynor Estada almuerzo patrocinado por la realiza presentación de misma Iglesia, se anuncio necesidades que enfrenta el además la colaboración en departamento de padres tute- equipo de las Iglesias con el lares del Condado de programa de padres tutelares, Washoe, el evento se realizo Estrada aportó la siguiente
Hongo milagroso rey de todas las plantas y Organo Gold ayudan a su salud y su bolsillo
información. • One Church One Child fue fundado en Chicago, Illinois en 1980, por el Padre George Clements, ex-pastor de la Iglesia Catolica Holy Angels. • Historicamente, las familias dependian de la comunidad en tiempos dificiles para mantener una conexion con sus niños. Actualmente muchos niños no tienen el apoyo de una familia tradicional y la comunidad cadece la cercania de la que un día gozo, consecuentemente, los niños permanecen en el sistema de cuidado tutelar.
OCOC
El pasado miércoles 6 de marzo de 2013 en la presentación que se realiza en el Ramada Hotel y Casino El Sr. Felipe estra• One Church One da explica como llegó tan rápido a la posición de Esmeralda moviendo más de $80 MIL dólares por mes, la historia esta Child fue fundado en exitosa compañía es sorprendente ya
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MUERE HUGO CHÁVEZ; LO VENCIÓ EL CÁNCER El vicepresidente de Venezuela, Nicolás Maduro, informó de la muerte del presidente de ese país, Hugo Chávez Frías, quien luchaba en contra de un cáncer. "A las 16.25 hora local
(20.55 GMT) de hoy 5 de marzo ha fallecido el comandante presidente Hugo Chávez Frías". "Es momento de pensar en nuestras familias, en nuestro país, no decimos más, todo lo que
teníamos que decir lo dijimos", dijo el vicepresidente con voz entrecortada. En su mensaje a la nación, Maduro dijo que "hoy sólo pedimos respeto. En las próximas horas informaremos
todos los planes para rendir todos los homenajes póstumos al comandante Chávez". "Honor y gloria a Hugo Chávez, que viva Hugo Chávez",
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Cinco de Mayo Reno 2013 Continua los preparativos para El Cinco de Mayo Reno 2013 los días 4 y 5 de mayo, el Cinco de Mayo Festival es traído a usted una vez más por el talentoso y reconocido comerciante de Nevada conocido por su empresa Big Daddy’s Barbecue quien con su gran desecación se a ganado el respeto y confianza de la comunidad que con gran cariño lo han venido apoyando, ahora José Valencia invita a todos los negociantes de nevada para que con tiempo aparten sus puestos para que obtengan mejor localidad.
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The History of Cinco de Mayo May 5th is not Mexican Independence Day!!. Despite what you may have heard. Mexico became independent
from Spain at midnight on September 15, 1810. It took 11 years until the first More on 2A
“Los Huracanes del Norte” Mexican Independence Day Mexican Independence Day History Every year on September 16, the people of Mexico celebrate the day that they gained independence as a country. Find out more about this
important holiday! In the year 1500, Spain conquered Mexico and named it New Spain. Life was hard under Spanish rule and many of the native Mexicans Más en 4A
Ahora en reno, el próximo viernes 22 de marzo El grupo musical Mexicano LOS HURACANES DEL NORTE develaron su estre lla el pasado 2012 en Las
Vegas, Nevada. Los populares artistas originarios de Yahualica Jalisco, fueron condecorados en la Capital Mundial del
Entretenimiento recibiendo la prestigiosa distinción que otorga Las Vegas Walk Of Stars, Pareja muy pareja, Doña Silvia y Don Jorge propietarios de Más en 4A Lupitas Restauran durante el evento de La Revista 15añera
PAGINA # 2 A La Voz Hispana de Nevada. Miércoles 03/13/2013
La menstruación temprana afecta la salud del corazón de las mujeres adultas http://www.vidaysalud.com
Por Doctora Aliza • 06 de marzo de 2013 Publicado en: Corazón, Mujeres y Belleza Un estudio reciente ha encontrado que las mujeres que tuvieron su primera menstruación a una edad temprana tienen más riesgos de desarrollar problemas cardíacos cuando llegan a la adultez. Aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo y cómo cuidar tu corazón. ¿A qué edad tuviste tu primer período? Trata de hacer memoria porque ese dato puede resultar importante para determinar tu riesgo de sufrir enfermedad cardíaca en la etapa adulta. Por lo general, las niñas tienen su menstruación a los doce o trece años de edad, pero puede variar y comenzar desde los nueve o demorarse hasta lo dieciséis. La edad es relativa y hay varios factores que pueden determinar su llegada, como la herencia, el lugar en donde vives y el tipo de alimentación. Por ejemplo, mientras que las niñas con anorexia tardan más tiempo en menstruar, las chicas que tienen problemas de obesidad han tenido su primera menstruación hasta seis meses antes, en comparación con la generación que las antecedía. Ahora, un nuevo estudio vincula la edad de la menarquia (la primera menstruación) con mayores posibilidades de tener problemas del corazón durante la vida adulta... Luego de analizar toda la información, los investigadores encontraron que el momento de la primera menstruación estaba asociado con niveles globales de obesidad en las mujeres (aunque no se vinculaba con la acumulación de grasas en partes específicas del cuerpo), algo que puede generar distintas condiciones de salud que ponen en riesgo el
corazón y los vasos sanguíneos. Recuerda que no es el cáncer la principal causa de muerte entre las mujeres sino que, justamente, la enfermedad cardíaca es la que ocupa este lugar. Hay distintos tipos de enfermedades del corazón, la más común es la enfermedad arterial coronaria (que se refiere a las arterias del corazón), y que se desarrolla gradualmente mediante un proceso que se denomina ateroesclerosis. La ateroesclerosis es la acumulación de placa o depósitos de colesterol en las paredes internas de los vasos sanguíneos, que con el tiempo puede obstruir (tapar) el flujo de la sangre en ese lugar o puede romperse y viajar por la sangre para bloquear el flujo de sangre un vaso distante más pequeño, por ejemplo, en las arterias del corazón, causando un ataque cardíaco o infarto. Si quieres cuidarte, lo primero que debes hacer es reconocer si tienes alguno de estos factores de riesgo y aprender a distinguir las señales de alerta que puede enviarte tu corazón. Los principales factores de riesgo son: Colesterol alto , triglicéridos altos y/o presión arterial alta. Diabetes. Sobrepeso (el problema es que, cuanto mayor sea tu peso, más tiene que trabajar tu corazón). Ciertos hábitos como fumar y/o llevar una vida sedentaria. Ser mayor de 55 años y/o tener antecedentes familiares de enfermedad del corazón. Si tienes más de tres de esos factores de
riesgo, es necesario que comiences a adoptar hábitos más saludables. Además, es necesario que recuerdes cuáles pueden ser las señales de un infarto, que en la mujer pueden ser distintas que en los hombres. Si bien el dolor en el pecho o en el brazo izquierdo pueden ser síntomas claros de un ataque al corazón, las mujeres también pueden sentir: Mareos, malestar en el abdomen y/o vómitos. Dolor de cuello, de espalda, de hombros o de quijada. Falta de aire. Sudoración. Mucho cansancio sin causa aparente. Muchas mujeres no le prestan atención a estos síntomas pues no creen que puedan ser graves o porque no saben que son señales de alerta de que hay un problema con su corazón. Por eso no buscan ayuda ni reciben atención médica a tiempo. Pero ahora ya lo sabes, comparte esta información con tus familiares y amigas, para que cada vez, más mujeres estemos conscientes de los factores de riesgo, de las señales de alerta y de cómo cuidar nuestro corazón.
Los trabajos con mucho estrés perjudican el corazón femenino Un nuevo estudio relaciona las presiones laborales y el estrés con los problemas cardíacos que pueden sufrir las mujeres. Descubre más detalles sobre este análisis y cómo cuidar la salud de tu corazón. Hoy en día, cada vez más mujeres ocupan posiciones importantes en las empresas y en la sociedad. Eso es algo muy positivo y un gran avance para las mujeres que hoy alcanzan lugares de poder que solían ser exclusivos de los varones. Sin embargo, todo tiene su lado negativo, y junto con las responsabilidades del trabajo (independientemente del puesto que ocupan) también ha aumentado el estrés entre las chicas, que deben repartirse entre el hogar y el empleo, lo que puede provocar varios entes que en los hombres y no siempre se problemas de salud. presenta con el típico dolor en el pecho o en La salud del corazón, por ejemplo, es una de imágen © iStockphoto.com / carl swahn las que puede verse afectada. Si antes los ataques cardíacos eran una preocupación el brazo izquierdo y la falta de aire. casi exclusiva de los hombres, ahora la A veces puede parecerse a una indigestión y situación ha cambiado y este problema no las mujeres (y algunos médicos) no le dan la hace distinciones de sexo. importancia que se merece. Otros síntomas Este ha sido precisamente el tema de un que no se parecen en nada a los tradicionales análisis reciente, publicado en el medio espe- son: cializado PLoS One, y en el que unos investiMucho cansancio sin causa aparente gadores del Brigham and Women’s Hospital Sudoración de Boston, han estudiado la influencia de las Mareos preocupaciones y el estrés en el trabajo Náuseas o vómitos sobre la salud del corazón de las mujeres. Dolor de cuello, de espalda, de hombros o Los científicos examinaron e hicieron un de quijada seguimiento de los datos de 10 años, de más Por eso, es importante que estés informada de 22 mil mujeres de alrededor de 57 años de y atenta a las señales que pueda darte tu edad que tomaban vitamina E o aspirina para cuerpo, ya podría tratarse de un ataque al prevenir problemas cardiovasculares y corazón, sobre todo si perteneces a lo que cáncer, que participaron en el Estudio de Salud de las Mujeres. Luego de dividir a las mujeres en cuatro grupos de acuerdo al nivel de estrés que afirmaron tener en sus trabajos (pasivo, activo, de poca tensión y de mucha tensión), los investigadores encontraron que quienes tenían empleos muy activos o de mucha presión demostraron casi un 40 por ciento más posibilidades de tener algún problema del corazón. Por ejemplo, las que tenían mucha presión laboral sufrieron más infartos que las que tenían empleos tranquilos. Además, los especialistas consideran que los trabajos estresantes pueden contribuir a aumentar los riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares, no sólo como respuesta al estrés, que puede provocar hipertensión y síndrome metabólico, sino también porque impulsan a las mujeres a adoptar conductas que van en contra de su salud, como fumar, beber o a deprimirse. Aunque todavía es necesario contar con más investigaciones sobre este tema, los riesgos para el corazón de las mujeres son un hecho. Por eso, si todavía crees que los problemas cardíacos son una preocupación exclusiva de los varones, es hora de que comiences a olvidar ese mito y a prestarle más atención a tu corazón, pues en verdad, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte entre las mujeres, incluso más que el cáncer. Recuerda que los síntomas de un ataque al corazón en las mujeres pueden ser difer-
se denomina “grupo de riesgo”. ¿Cómo puedes saber si tú estás en riesgo? Es muy probable que lo estés, si cumples con las siguientes características: No haces ni siquiera 30 minutos diarios de actividad física, aunque sea caminar Tienes riesgo de desarrollar diabetes o has tenido esta condición durante alguno de tus embarazos Tienes sobrepeso Fumas Estás estresada o deprimida Has entrado en la menopausia (haz dejado de tener tus ciclos menstruales por un año o más, en esta etapa los niveles de estrógenos están más bajos) Tienes el síndrome metabólico: cuando tienes una combinación de presión arterial alta (hipertensión), niveles elevados de azúcar y/o triglicéridos altos en la sangre, y acumulación de grasa en el área del abdomen Tienes antecedentes familiares de problemas cardíacos La buena noticia es que puedes adoptar muchos hábitos saludables que te ayuden a mantener la salud de tu corazón, como seguir una buena alimentación acompañada de una rutina de ejercicios. Habla con tu médico sobre este tema y pídele asesoramiento para armar un plan de salud que se adapte a tus necesidades y te ayude a contrarrestar la tensión y el estrés en el trabajo. Por más exitosa que seas en tu medio laboral – y qué bueno que así sea- no debes pagarlo a costa de la salud de tu corazón.
lavozhispana2001@yahoo.com (775) 722-8226 PRESIDENTE Y DIRECTORA GENERAL Mayra Rodríguez (775) 722-6511. Impresión Elko Daily Free Press CORRESPONSALES
José L. Rodríguez ‘El Puma” Local, Estatal E Internacional Marvin S. Otzoy Cell 775-232-9913 DISTRIBUCION Eelko:Elko Daily Free Press Lake Tahoe California/ Cecilia de la Torre, Carson City/ JJGarage & Auto Repair / Reno Omar Quiros / Sun Valley Nik Martinez/ Sparks DJ Impala/
Mi Pueblo Market 3885 Pioneer Trl South Lake Tahoe, CA 96150 (530) 544-6860
Te apresuras cuando se acerca la hora de presentarte a tu graduación, o cuando se te ha invitado a una fiesta haces lo posible por llegar a tiempo, de igual forma te preparas y vistes de lo mejor cuanto te presentas a una entrevista de trabajo, Ahora es el momento en que No hay tiempo que perder, pues hay una cita más importante que todo lo anterior a la cual es necesario asistir pues no es con el Rey de Inglaterra o con el Presidente más importante de toda la tierra, sino con el Rey de Reyes y Dueño de todo el mundo y hay una reservación muy personal en la cual tu nombre se encuentra escrito, es imprescindible que no faltes, porque tu lugar nadie te lo puede quitar y el tiempo se ha acercado, mira a tu alrededor y pregúntate será posible que con lo que está sucediendo la situación cambie en el mundo para bien?, y ahora busca la respuesta Mateo 24:37.-Mas como en los días de Noé, así será la venida del Hijo del Hombre, 38-porque como en los días antes del diluvio, estaban comiendo y bebiendo, casándose y dándose en casamiento, hasta el día en que Noé entro en el arca,
39-y no entendieron hasta que vino el diluvio y se los llevó a todos, así será también la venida del Hijo del Hombre, 40-Entonces estarán dos en el campo; el uno será tomado, y el otro será dejado,41-Dos mujeres estarán moliendo en un molino, la una será tomada, y la otra será dejada, (Quieres ser la que se queda o la que se va con Él?) 42-Velad, pues, porque no sabeís a qué hora ha de venir vuestro Señor. ¿Quieres más pruebas? Sigue mirando a tu alrededor y vuelve a preguntarte de verdad el amor se ha enfriado? Mateo 24:12.-Y por haberse multiplicado la maldad el amor de muchos se enfriará, 13Mas el que persevere hasta el fin, será salvo. Fíjate en las señales y date cuenta que verdaderamente "Ya no hay tiempo que perder", ya no podemos seguir caminando e
ignorando cuanto ocurre en todo el mundo, pues no deseamos faltar a la hora más importante de toda nuestra vida que es la Venida del Señor y viene por nosotros. Mateo 24:30.-Entonces aparecerá la señal del Hijo del Hombre en el cielo; y entonces lamentarán todas las tribus de la tierra, y verán al Hijo del Hombre viniendo sobre las nubes del cielo, con poder y gran gloria, 31-Y enviará a sus ángeles con gran voz de trompeta, y juntarán a sus escogidos, de los cuatro vientos, desde un extremo del cielo hasta el otro. Quieres saber más acerca de su venida, Iglesia de Cristo Fresca Unción Ministerios Ebenezer Calle Sutro #2536 Suite 8 en Reno, NV. Pastores Daniel y Ana Ozuna Servicios todos los Martes y Sábados a las 7:00 p.m. y los Domingos a las 6:00 p.m. igualmente nos puedes sintonizar en la Radio Jesús mi fiel Amigo Vida Radio 1550 AM, De igual forma te invitamos para que nos acompañes en la Cena Matrimonial que tendremos este 22 de Marzo a las 6:00 p.m. Llámanos para más información al Tel. (775)379-4533 Esperamos tu llamada.
Estimados Hispanos… La Comunidad Latina Unida les da los Buenos días!!!! Informándoles que contamos con una Abogada de Inmigración los días Martes (1:00 – 5:00.p.m.) y Jueves (10:00 – 5:00 p.m.) para cualquier información contáctenos en Nuestro Oficina 1711 N. Roop Street, Carson City o llámenos al 775-885-1055 o visítanos en Facebook.. busca comunidad latina unida.
Au n q u e Pa re z c a n Oscuros Los Cielos Aunque todavía no, yo se que un día si será. Aunque todavía no, mi espíritu descansará. A pesar de lo que vea caminaré con confianza. porque mi barco esta anclado en lo profundo del mar. Ya viene una nueva mañana a el sol anuncia un amanecer La noche que parecía ser larga se rindió ante los rayos dorados que producen gran placer. Aunque parezcan oscuros los cielos que me rodean. Aunque me asusten los campos que amarillentos se ven. Aunque todavía no lo tengo y parece que se escapa. A pesar de las tormentas, en él aún esperare. Aunque el barco se estremezca sacudido por el mar aunque las olas oscuras se estrellen sin compasión Yo pondré hoy mi confianza en el eterno Señor porque seguro me encuentro refugiado en su amor.
El poder de la oración El poder sobrenatural de la Oración
Periódico en español/Ingles, fundado en 1999 y publicado los miércoles cada dos semanas. Distribuido en todo el Norte de Nevada y parte de California.
PUBLICISTA Y DIRECTOR EJECUTIVO
¡NO HAY TIEMPO QUE PERDER!
February 26, 2013 by Serafin in Poemas Muchas veces sentimos que todo se desvanece especialmente cuando los problemas se aumentan. En medio de una de esas situaciones, cuando estaba ansioso, en medio de la oración Dios me regaló este poema reflexión. Te lo comparto ahora para ti: Con amor de Serafín Contreras Galeano. Aunque Parescan oscuros los Cielos. Aunque parezcan oscuros los cielos que me rodean. Aunque me asustan los campos que amarillentos se ven. Aunque todavía no lo tengo y parece que se escapa. A pesar de las tormentas, en él aún esperaré. Yo se que mi alma se angustia. porque se siente pequeña Yo se que mi corazón llora de tanto desfallecer Yo se cuanto se tiembla por no poder comprender. los enigmas de la vida que me hacen estremecer.
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Andrés González / Asistente José L. Rodríguez
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Hoy ...Soy Hijo Del Dios Viviente. Y en el lugar en donde les fue dicho: Vosotros no sois pueblo mío, les será dicho: Sois hijos del Dios viviente. Oseas 1:10. La gracia soberana puede hacer de los extraños, hijos, y el Señor declara aquí su propósito de obrar de este modo con los rebeldes haciéndoles saber que ya lo ha hecho. Querido lector, el Señor lo ha hecho conmigo. ¿Lo ha hecho contigo? En tal caso, juntemos nuestras manos y nuestros corazones y alabemos su santo nombre. Algunos de nosotros estábamos tan apartados de Dios, que su Palabra podía aplicarse con toda verdad a nuestra conciencia y corazón: «Vosotros no sois mi pueblo». En la casa de Dios, lo mismo que en nuestros hogares, cuando leíamos la Biblia, la voz del Espíritu Santo decía a nuestras almas: «Vosotros no sois mi pueblo». Ciertamente era una voz triste y condenatoria. Mas ahora, en esos mismos lugares, por la Escritura y el Espíritu Santo, se nos dice: «Sois hijos del Dios viviente». ¿Sabemos agradecer esta dádiva como se merece? ¿No es esto digno de admiración? ¿Y no nos infunde la esperanza de que también otros lo serán? ¿Quién no está al alcance de la gracia soberana de Dios? ¿Cómo podremos desesperar de nadie, ya que el Señor ha obrado en nosotros un cambio tan maravilloso?
El que ha cumplido esta gran promesa, cumplirá todas las demás; sigamos, pues, adelante con cánticos de alabanza y adoración. Hoy estoy convencido plenamente que soy hijo del Dios Viviente. Gracias Señor por hacerme tu hijo y sostenerme con tu amor. Amén.
Charles Spurgeon. Libro De Cheques Del Banco De La Fe. See more at: http://www.serafincontreras.com/ho y-soy-hijo-del-diosviviente.html#sthash.9fcOnTgn.dpuf
PA G I N A 3 A . L a Vo z H i s p a n a d e N e v a d a 03/13/2013
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¿Enfermedades? ¡Cura Natural¡ (Con Ganoderma Lucidum) a sanar al balancear el organismo y subir sus defensas, o sea fortalecer el sistema inmunológico. Que a veces hay reacciones del cuerpo llamada “Crisis curativa”, resistiendo la eliminación de las toxinas. -Que la dosis de Ganoderma es irrelevante a la gravedad de la condición. -Que no hay efectos secundarios. -Que las únicas personas que no deben tomar Ganoderma son las personas con trasplante de órganos. En naturopatía estudiamos que el Ganoderma trabaja organizada-
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en ciertos principios básicos a saber: -Que Las enfermedades son provocadas por la acumulación de tóxicos y un desbalance en las funciones. -Que se ha comprobado que el Ganoderma ayuda
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04/25/2013
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La menstruación temprana afecta la salud del corazón de las mujeres adultas http://www.vidaysalud.com
Por Doctora Aliza • 06 de marzo de 2013 Publicado en: Corazón, Mujeres y Belleza Un estudio reciente ha encontrado que las mujeres que tuvieron su primera menstruación a una edad temprana tienen más riesgos de desarrollar problemas cardíacos cuando llegan a la adultez. Aquí te contamos más detalles sobre este hallazgo y cómo cuidar tu corazón. ¿A qué edad tuviste tu primer período? Trata de hacer memoria porque ese dato puede resultar importante para determinar tu riesgo de sufrir enfermedad cardíaca en la etapa adulta. Por lo general, las niñas tienen su menstruación a los doce o trece años de edad, pero puede variar y comenzar desde los nueve o demorarse hasta lo dieciséis. La edad es relativa y hay varios factores que pueden determinar su llegada, como la herencia, el lugar en donde vives y el tipo de alimentación. Por ejemplo, mientras que las niñas con anorexia tardan más tiempo en menstruar, las chicas que tienen problemas de obesidad han tenido su primera menstruación hasta seis meses antes, en comparación con la generación que las antecedía. Ahora, un nuevo estudio vincula la edad de la menarquia (la primera menstruación) con mayores posibilidades de tener problemas del corazón durante la vida adulta... Luego de analizar toda la información, los investigadores encontraron que el momento de la primera menstruación estaba asociado con niveles globales de obesidad en las mujeres (aunque no se vinculaba con la acumulación de grasas en partes específicas del cuerpo), algo que puede generar distintas condiciones de salud que ponen en riesgo el
corazón y los vasos sanguíneos. Recuerda que no es el cáncer la principal causa de muerte entre las mujeres sino que, justamente, la enfermedad cardíaca es la que ocupa este lugar. Hay distintos tipos de enfermedades del corazón, la más común es la enfermedad arterial coronaria (que se refiere a las arterias del corazón), y que se desarrolla gradualmente mediante un proceso que se denomina ateroesclerosis. La ateroesclerosis es la acumulación de placa o depósitos de colesterol en las paredes internas de los vasos sanguíneos, que con el tiempo puede obstruir (tapar) el flujo de la sangre en ese lugar o puede romperse y viajar por la sangre para bloquear el flujo de sangre un vaso distante más pequeño, por ejemplo, en las arterias del corazón, causando un ataque cardíaco o infarto. Si quieres cuidarte, lo primero que debes hacer es reconocer si tienes alguno de estos factores de riesgo y aprender a distinguir las señales de alerta que puede enviarte tu corazón. Los principales factores de riesgo son: Colesterol alto , triglicéridos altos y/o presión arterial alta. Diabetes. Sobrepeso (el problema es que, cuanto mayor sea tu peso, más tiene que trabajar tu corazón). Ciertos hábitos como fumar y/o llevar una vida sedentaria. Ser mayor de 55 años y/o tener antecedentes familiares de enfermedad del corazón. Si tienes más de tres de esos factores de
riesgo, es necesario que comiences a adoptar hábitos más saludables. Además, es necesario que recuerdes cuáles pueden ser las señales de un infarto, que en la mujer pueden ser distintas que en los hombres. Si bien el dolor en el pecho o en el brazo izquierdo pueden ser síntomas claros de un ataque al corazón, las mujeres también pueden sentir: Mareos, malestar en el abdomen y/o vómitos. Dolor de cuello, de espalda, de hombros o de quijada. Falta de aire. Sudoración. Mucho cansancio sin causa aparente. Muchas mujeres no le prestan atención a estos síntomas pues no creen que puedan ser graves o porque no saben que son señales de alerta de que hay un problema con su corazón. Por eso no buscan ayuda ni reciben atención médica a tiempo. Pero ahora ya lo sabes, comparte esta información con tus familiares y amigas, para que cada vez, más mujeres estemos conscientes de los factores de riesgo, de las señales de alerta y de cómo cuidar nuestro corazón.
Los trabajos con mucho estrés perjudican el corazón femenino Un nuevo estudio relaciona las presiones laborales y el estrés con los problemas cardíacos que pueden sufrir las mujeres. Descubre más detalles sobre este análisis y cómo cuidar la salud de tu corazón. Hoy en día, cada vez más mujeres ocupan posiciones importantes en las empresas y en la sociedad. Eso es algo muy positivo y un gran avance para las mujeres que hoy alcanzan lugares de poder que solían ser exclusivos de los varones. Sin embargo, todo tiene su lado negativo, y junto con las responsabilidades del trabajo (independientemente del puesto que ocupan) también ha aumentado el estrés entre las chicas, que deben repartirse entre el hogar y el empleo, lo que puede provocar varios entes que en los hombres y no siempre se problemas de salud. presenta con el típico dolor en el pecho o en La salud del corazón, por ejemplo, es una de imágen © iStockphoto.com / carl swahn las que puede verse afectada. Si antes los ataques cardíacos eran una preocupación el brazo izquierdo y la falta de aire. casi exclusiva de los hombres, ahora la A veces puede parecerse a una indigestión y situación ha cambiado y este problema no las mujeres (y algunos médicos) no le dan la hace distinciones de sexo. importancia que se merece. Otros síntomas Este ha sido precisamente el tema de un que no se parecen en nada a los tradicionales análisis reciente, publicado en el medio espe- son: cializado PLoS One, y en el que unos investiMucho cansancio sin causa aparente gadores del Brigham and Women’s Hospital Sudoración de Boston, han estudiado la influencia de las Mareos preocupaciones y el estrés en el trabajo Náuseas o vómitos sobre la salud del corazón de las mujeres. Dolor de cuello, de espalda, de hombros o Los científicos examinaron e hicieron un de quijada seguimiento de los datos de 10 años, de más Por eso, es importante que estés informada de 22 mil mujeres de alrededor de 57 años de y atenta a las señales que pueda darte tu edad que tomaban vitamina E o aspirina para cuerpo, ya podría tratarse de un ataque al prevenir problemas cardiovasculares y corazón, sobre todo si perteneces a lo que cáncer, que participaron en el Estudio de Salud de las Mujeres. Luego de dividir a las mujeres en cuatro grupos de acuerdo al nivel de estrés que afirmaron tener en sus trabajos (pasivo, activo, de poca tensión y de mucha tensión), los investigadores encontraron que quienes tenían empleos muy activos o de mucha presión demostraron casi un 40 por ciento más posibilidades de tener algún problema del corazón. Por ejemplo, las que tenían mucha presión laboral sufrieron más infartos que las que tenían empleos tranquilos. Además, los especialistas consideran que los trabajos estresantes pueden contribuir a aumentar los riesgos de desarrollar enfermedades cardiovasculares, no sólo como respuesta al estrés, que puede provocar hipertensión y síndrome metabólico, sino también porque impulsan a las mujeres a adoptar conductas que van en contra de su salud, como fumar, beber o a deprimirse. Aunque todavía es necesario contar con más investigaciones sobre este tema, los riesgos para el corazón de las mujeres son un hecho. Por eso, si todavía crees que los problemas cardíacos son una preocupación exclusiva de los varones, es hora de que comiences a olvidar ese mito y a prestarle más atención a tu corazón, pues en verdad, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte entre las mujeres, incluso más que el cáncer. Recuerda que los síntomas de un ataque al corazón en las mujeres pueden ser difer-
se denomina “grupo de riesgo”. ¿Cómo puedes saber si tú estás en riesgo? Es muy probable que lo estés, si cumples con las siguientes características: No haces ni siquiera 30 minutos diarios de actividad física, aunque sea caminar Tienes riesgo de desarrollar diabetes o has tenido esta condición durante alguno de tus embarazos Tienes sobrepeso Fumas Estás estresada o deprimida Has entrado en la menopausia (haz dejado de tener tus ciclos menstruales por un año o más, en esta etapa los niveles de estrógenos están más bajos) Tienes el síndrome metabólico: cuando tienes una combinación de presión arterial alta (hipertensión), niveles elevados de azúcar y/o triglicéridos altos en la sangre, y acumulación de grasa en el área del abdomen Tienes antecedentes familiares de problemas cardíacos La buena noticia es que puedes adoptar muchos hábitos saludables que te ayuden a mantener la salud de tu corazón, como seguir una buena alimentación acompañada de una rutina de ejercicios. Habla con tu médico sobre este tema y pídele asesoramiento para armar un plan de salud que se adapte a tus necesidades y te ayude a contrarrestar la tensión y el estrés en el trabajo. Por más exitosa que seas en tu medio laboral – y qué bueno que así sea- no debes pagarlo a costa de la salud de tu corazón.
lavozhispana2001@yahoo.com (775) 722-8226 PRESIDENTE Y DIRECTORA GENERAL Mayra Rodríguez (775) 722-6511. Impresión Elko Daily Free Press CORRESPONSALES
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Mi Pueblo Market 3885 Pioneer Trl South Lake Tahoe, CA 96150 (530) 544-6860
Te apresuras cuando se acerca la hora de presentarte a tu graduación, o cuando se te ha invitado a una fiesta haces lo posible por llegar a tiempo, de igual forma te preparas y vistes de lo mejor cuanto te presentas a una entrevista de trabajo, Ahora es el momento en que No hay tiempo que perder, pues hay una cita más importante que todo lo anterior a la cual es necesario asistir pues no es con el Rey de Inglaterra o con el Presidente más importante de toda la tierra, sino con el Rey de Reyes y Dueño de todo el mundo y hay una reservación muy personal en la cual tu nombre se encuentra escrito, es imprescindible que no faltes, porque tu lugar nadie te lo puede quitar y el tiempo se ha acercado, mira a tu alrededor y pregúntate será posible que con lo que está sucediendo la situación cambie en el mundo para bien?, y ahora busca la respuesta Mateo 24:37.-Mas como en los días de Noé, así será la venida del Hijo del Hombre, 38-porque como en los días antes del diluvio, estaban comiendo y bebiendo, casándose y dándose en casamiento, hasta el día en que Noé entro en el arca,
39-y no entendieron hasta que vino el diluvio y se los llevó a todos, así será también la venida del Hijo del Hombre, 40-Entonces estarán dos en el campo; el uno será tomado, y el otro será dejado,41-Dos mujeres estarán moliendo en un molino, la una será tomada, y la otra será dejada, (Quieres ser la que se queda o la que se va con Él?) 42-Velad, pues, porque no sabeís a qué hora ha de venir vuestro Señor. ¿Quieres más pruebas? Sigue mirando a tu alrededor y vuelve a preguntarte de verdad el amor se ha enfriado? Mateo 24:12.-Y por haberse multiplicado la maldad el amor de muchos se enfriará, 13Mas el que persevere hasta el fin, será salvo. Fíjate en las señales y date cuenta que verdaderamente "Ya no hay tiempo que perder", ya no podemos seguir caminando e
ignorando cuanto ocurre en todo el mundo, pues no deseamos faltar a la hora más importante de toda nuestra vida que es la Venida del Señor y viene por nosotros. Mateo 24:30.-Entonces aparecerá la señal del Hijo del Hombre en el cielo; y entonces lamentarán todas las tribus de la tierra, y verán al Hijo del Hombre viniendo sobre las nubes del cielo, con poder y gran gloria, 31-Y enviará a sus ángeles con gran voz de trompeta, y juntarán a sus escogidos, de los cuatro vientos, desde un extremo del cielo hasta el otro. Quieres saber más acerca de su venida, Iglesia de Cristo Fresca Unción Ministerios Ebenezer Calle Sutro #2536 Suite 8 en Reno, NV. Pastores Daniel y Ana Ozuna Servicios todos los Martes y Sábados a las 7:00 p.m. y los Domingos a las 6:00 p.m. igualmente nos puedes sintonizar en la Radio Jesús mi fiel Amigo Vida Radio 1550 AM, De igual forma te invitamos para que nos acompañes en la Cena Matrimonial que tendremos este 22 de Marzo a las 6:00 p.m. Llámanos para más información al Tel. (775)379-4533 Esperamos tu llamada.
Estimados Hispanos… La Comunidad Latina Unida les da los Buenos días!!!! Informándoles que contamos con una Abogada de Inmigración los días Martes (1:00 – 5:00.p.m.) y Jueves (10:00 – 5:00 p.m.) para cualquier información contáctenos en Nuestro Oficina 1711 N. Roop Street, Carson City o llámenos al 775-885-1055 o visítanos en Facebook.. busca comunidad latina unida.
Au n q u e Pa re z c a n Oscuros Los Cielos Aunque todavía no, yo se que un día si será. Aunque todavía no, mi espíritu descansará. A pesar de lo que vea caminaré con confianza. porque mi barco esta anclado en lo profundo del mar. Ya viene una nueva mañana a el sol anuncia un amanecer La noche que parecía ser larga se rindió ante los rayos dorados que producen gran placer. Aunque parezcan oscuros los cielos que me rodean. Aunque me asusten los campos que amarillentos se ven. Aunque todavía no lo tengo y parece que se escapa. A pesar de las tormentas, en él aún esperare. Aunque el barco se estremezca sacudido por el mar aunque las olas oscuras se estrellen sin compasión Yo pondré hoy mi confianza en el eterno Señor porque seguro me encuentro refugiado en su amor.
El poder de la oración El poder sobrenatural de la Oración
Periódico en español/Ingles, fundado en 1999 y publicado los miércoles cada dos semanas. Distribuido en todo el Norte de Nevada y parte de California.
PUBLICISTA Y DIRECTOR EJECUTIVO
¡NO HAY TIEMPO QUE PERDER!
February 26, 2013 by Serafin in Poemas Muchas veces sentimos que todo se desvanece especialmente cuando los problemas se aumentan. En medio de una de esas situaciones, cuando estaba ansioso, en medio de la oración Dios me regaló este poema reflexión. Te lo comparto ahora para ti: Con amor de Serafín Contreras Galeano. Aunque Parescan oscuros los Cielos. Aunque parezcan oscuros los cielos que me rodean. Aunque me asustan los campos que amarillentos se ven. Aunque todavía no lo tengo y parece que se escapa. A pesar de las tormentas, en él aún esperaré. Yo se que mi alma se angustia. porque se siente pequeña Yo se que mi corazón llora de tanto desfallecer Yo se cuanto se tiembla por no poder comprender. los enigmas de la vida que me hacen estremecer.
Búscanos en: www.lavozhispanadenevada.com
Andrés González / Asistente José L. Rodríguez
S Sa al lu ud d/ /E Es sp pi ir ri it tu ua al l
OFICINA EN RENO, NV 677 Casazza Reno Nevada 89502 P.O. BOX 20156 Reno NV 89515-0156 Teléfono (775) 827-8787 Cell: 722-8226 Representante legal Attorney at Law Kevin L. Bertonneau (775) 737-9123 SOCIALES, FARANDULA Y DEPORTES
José L. Rodríguez ‘El Puma” (775) 240-3600
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Danubia Gonzalez Executivos Edgar Vargas, Los Caporales Supermarket 1621 US Highway 50 E Carson City, NV 89701 (775) 885-6900
La Voz Hispana de NV publica Anuncios dentro del límite de los medios a su alcance y no acepta a sabiendas, anuncios fraudulentos o engañosos. La Voz Hispana de NV no garantiza, asegura o respalda de manera alguna los productos o servicios que aparecen en los anuncios. La veracidad del contenido publicitario es responsabilidad del anunciante.
Hoy ...Soy Hijo Del Dios Viviente. Y en el lugar en donde les fue dicho: Vosotros no sois pueblo mío, les será dicho: Sois hijos del Dios viviente. Oseas 1:10. La gracia soberana puede hacer de los extraños, hijos, y el Señor declara aquí su propósito de obrar de este modo con los rebeldes haciéndoles saber que ya lo ha hecho. Querido lector, el Señor lo ha hecho conmigo. ¿Lo ha hecho contigo? En tal caso, juntemos nuestras manos y nuestros corazones y alabemos su santo nombre. Algunos de nosotros estábamos tan apartados de Dios, que su Palabra podía aplicarse con toda verdad a nuestra conciencia y corazón: «Vosotros no sois mi pueblo». En la casa de Dios, lo mismo que en nuestros hogares, cuando leíamos la Biblia, la voz del Espíritu Santo decía a nuestras almas: «Vosotros no sois mi pueblo». Ciertamente era una voz triste y condenatoria. Mas ahora, en esos mismos lugares, por la Escritura y el Espíritu Santo, se nos dice: «Sois hijos del Dios viviente». ¿Sabemos agradecer esta dádiva como se merece? ¿No es esto digno de admiración? ¿Y no nos infunde la esperanza de que también otros lo serán? ¿Quién no está al alcance de la gracia soberana de Dios? ¿Cómo podremos desesperar de nadie, ya que el Señor ha obrado en nosotros un cambio tan maravilloso?
El que ha cumplido esta gran promesa, cumplirá todas las demás; sigamos, pues, adelante con cánticos de alabanza y adoración. Hoy estoy convencido plenamente que soy hijo del Dios Viviente. Gracias Señor por hacerme tu hijo y sostenerme con tu amor. Amén.
Charles Spurgeon. Libro De Cheques Del Banco De La Fe. See more at: http://www.serafincontreras.com/ho y-soy-hijo-del-diosviviente.html#sthash.9fcOnTgn.dpuf
PAGINA # 5A L a Vo z H i s p a n a d e N e v a d a M i é rc o l e s
03/13/2013
Policíaca
Esta página es gracias al patrocinio de Justice Law Center y futuros patrocinadores Sección de los Departamentos Columna del Sheriff’s de Policía del Condado de Washoe de Reno/Sparks Mike Haley
Steven Pitts Chief of Police Office Telephone: 775-334-2100 Email:askrpd@reno.gov
Sheriff del Condado de Washoe.
News Release
The Reno Police Department is asking for the public’s assistance in identifying the suspect(s). Anyone having information relating to this crime or the suspect(s) should contact the Reno Police Department at 334-2115, Secret Witness at 322-4900, www.secretwitness.com, or text the tip to 847411 (TIP 411) keyword - SW Alcohol sales to minors is encouraged to contact the Regional
Street Enforcement Team at (775) 334-3064, (tip 411) keyword - SW.
REWARD OFFERED Case No. 13-4441 Secret Witness is offering a reward in the amount of $1,000.00 for information leading to the arrest and prosecution of the suspect(s) wanted in connection with the BDW shooting in the area of the 1600 Wedekind Rd. Reno, NV. On March 9, 2013 at approximately 1:32 a.m. Officers with the Reno Police Department
responded The Silver Terrace Apartments at 1600 Wedekind Road in response to a victim being shot during an altercation. The victim suffered a gunshot wound to the torso but is currently in stable condition after surgery. The shooting is possibly gang related. Victim is a 19 year old male who has not been identified. Reno Police Department is
asking for the public’s assistance in identifying the suspect(s). Anyone having information relating to this crime or the suspect(s) should contact the Reno Police Department at 334-2188, Secret Witness at 322-4900 , www.secretwitness.com, or text the tip to 847411 (TIP 411) keyword - SW.
Mike Haley
Sheriff's Office releases February "JoiningForces"impaired driving awareness and enforcement event results
The Washoe County Sheriff's Office has completed their share of the February 2013 "Joining Forces" impaired driving awareness and enforcement event. The Sheriff's Office joined the Reno Police Department, Sparks Police Department and the Nevada Highway Patrol during this event, which ran from February 1 through February 19, 2013. Sheriff's Office patrol staff assigned to this impaired driving awareness and enforcement event suspect simulated a weapon initiated 307 traffic stops and three drivers arrested for violation of the although he was not armed at the Nevada DUI laws. Additionally, time of his arrest and no weapon of the 307 traffic stops, there were was ever displayed to a victim. three fugitives from justice perArrested: Larson, Matthew 04-25- sons arrested and one felony arrest 75 made. Charges: Robbery x 2, The Sheriff's Office issued 196 Attempted robbery x 2, speeding citations, 14 cell phone/other distracted driving Burglary x 5, Petit Larceny citations, and 24 citations for drivers' license related violations. Other notable violations included 24 motor vehicle registration citaclothing from the morning of the tions, 22 vehicle equipment citarobbery on March 05 and was tions, eight seat belt citations, 42 found in possession of a semiautomatic handgun. The suspect admitted to committing both robberies. Arrested: Espinoza, Paul The Washoe County Sheriff's Xavier/07-31-1987 Office Special Operations and Charges: 2 counts of armed rob- Criminal Investigations Unit bery and carrying a concealed Detectives completed an investiweapon gation of a possible lewdness with a child under the age of 14. The victim reported that the lewd acts occurred approximately three years ago. The investigation led to the possible suspect, Armando with multiple stab wounds and Calzada 60-year-old Sacramento, transported by REMSA to a local CA resident (Bk#13-3437). hospital where she died. The Reno Police are seeking the public’s assistance and requesting anyone with information about the incident, or anyone who may have been in the area of 3rd and Ralston Sts. between 2300 and 2330 hours, to please call secret witness. At this time, we are withholding the identity of the victim until we can identify and notify the next of kin The name of the decedent in this murder is reno resident Lori Hart (44 years old).
Arrest of serial robbery suspect Reno, NV Case #13-4190 On March 5, 2013 from 11:45 a.m. to 7:10 p.m. Officers with the Reno Police Department responded to two larceny of purses as well as an attempted robbery of a fast food restaurant and robbery of another fast food restaurant in the downtown area. The descriptions of the suspect in all four of these cases were similar. On March 6, 2013 at
10:45 hours the same suspect committed a robbery of a gas station near 9th and Virginia streets and immediately attempted another robbery of a nearby drugstore. Officers located the suspect inside a downtown business and took him into custody without incident. The suspect was still in possession of items linking him to the robberies. It should be noted that the
By: Sergeant Danny Thompson #5989 Central Patrol Sergeant Contact: Lt. Mohammad Rafaqat, 775-334-2444 UPDATE: Reno Police Make arrest in Robbery Case. Case Numbers RPD 13-2900/13-4100 Reno Police Arrest Suspect in Two Separate Robberies. Reno, NV On Wednesday March 6th, 2013 at 02:19 AM Officers
were provided the location of the suspect by local Casino Security Personnel. The suspect had committed robberies of the LUCKY GOFER Market located at 110 E. 2nd Street on March 05 and February 14, 2013. Officers located the suspect at the intersection of 2nd/West Streets and he was taken into custody without incident. The suspected was wearing the same
En comunicación con la comunidad hispana. “...Una cosa interesante es que aunque nuestros oficiales vistan uniformes verdes, la Oficina del Sheriff del Condado de Washoe, no tiene nada que ver con el Departamento de Inmigración. Nuestros oficiales están aquí para ayudar y proteger a todos los residentes del Condado de Washoe...”Main Phone: 775-328-3001 Email: sheriffweb@washoecounty.us
citations for failure to show proof of insurance, one citation for driver failing to yield the right of way, seven driving through red light citations. Other various citations and written warnings totaled 59. Although a driver may be stopped for one violation, during a patrolman's investigation, several other violations may be observed. It's possible that one driver may be issued a citation for numerous violations. The "Joining Forces" impaired driving awareness and enforcement campaign is made possible by grant funding received from the Nevada Department of Public Safety/Office of Traffic Safety. "Joining Forces" is a multi-jurisdictional law enforcement program that promotes statewide enforcement in the areas of: DUI, seat belt, distracted driving, and speed and pedestrian safety. The purpose of this event is to educate the driving public in regards to DUI laws, to enforce the community’s no tolerance stance towards impaired driving and to remind
Detectives Arrest a Man for Three Counts of Lewdness with a Child under the age of 14 Calzada was subsequently identified, located, and interviewed by Detectives in the Crimes against Children Unit. The Detectives concluded the investigation and placed Calzada under arrest for three counts of Lewdness with a Child under 14. Calzada was booked into the Washoe County Sheriff's Office Detention Facility, where he is being held without bail.
Murder arrest March 1, 2013 By: Sgt. Ken Harmon #4677 Reno, NV Case #13-3796 On February 27, 2013 at about 11:10 p.m., Officers with the Reno Police Department began investigating a murder that occurred near 3rd Street and Ralston Avenue. On today’s date at about 3:00 a.m., Officers located a possible suspect in the same area and he was arrested for a parole violation warrant. After interviewing the suspect, he was arrested for the murder as well as an armed robbery of a gas station that occurred on February 23, 2013 near 2nd Street and Keystone Avenue.
Arrested: Hill, Daniel 11-29-76 Charges: Open murder with a deadly weapon Robbery with a deadly weapon Parole Violation (NV Parole and Probation) The name of the decedent is not being released at this time, pending notification of next of kin. By: Sergeant Alan Salter 4682 – Robbery/Homicide Unit Homicide Investigation Reno, NV Case 13-3796 On Wednesday night, February 27, 2013, at approximately 2314 hours, Reno Police Officers were called to the area of 3rd and Ralston Sts., Reno, on the report of a stabbing. A female was located
Fatal motorcycle accident on SR341 (Geiger Grade Highway) mately 30 minutes while the rider was being treated at the scene, and for Care Flight to land. Traffic was routed around the accident in the southbound travel lane while the accident was investigated. The highway was completely opened at 6:26pm. *The motorcycle rider is identified as 24 year old Kyle Banko, of Carson City, NV. **The driver of the Subaru is identified as 28 year old Jaimie Givens, of Gardnerville, NV. The
Battery with a Deadly Weapon, Shooting Reno, NV Case #13-4441 On March 9, 2013 at approximately 01:32 AM, Officers with the Reno Police Department responded The Silver Terrace Apartments,
1600 Wedekind Rd in regards to a victim being shot during an altercation. The victim suffered a gunshot wound to the torso. The victim is currently in stable condition
after surgery. The shooting appears to be possibly gang related. Victim: A 19 year old male
Muere Hugo Chávez Declaraciones del Presidente Obama sobre al fallecimiento del presidente venezolano Hugo Chávez 5 de marzo, 2013 Declaraciones del Presidente Obama sobre al fallecimiento del presidente venezolano Hugo Chávez En estos delicados momentos del fallecimiento del presidente Hugo
Chávez, los Estados Unidos reafirman su apoyo al pueblo venezolano y nuestro interés en desarrollar una relación constructiva con el gobierno venezolano. A medida que Venezuela inicia un nuevo
people that it's never safe to drive impaired. The Sheriff's Office uses a nationally recognized data- driven approach to reducing crime and increasing public safety in our community. Sheriff's Office data has shown a high incidence of traffic violations, traffic accidents, traffic problems and DUI arrests in our region. The Sheriff's Office continues to be a data-driven agency in order to proactively provide the best possible services to the citizens of our community. The Sheriff's Office reminds the public to drink responsibly, designate a sober driver, utilize a taxi service or public transportation, or make arrangements to stay where you are. It is best practice to have a safety plan established prior to beginning festivities that may involve alcohol consumption. Motorist should be aware that law enforcement personnel are enforcing DUI laws year-round.
capítulo en su historia, los Estados Unidos permanecen comprometidos con políticas que promueven principios democráticos, el estado de derecho y el respeto a los derechos humanos.
UPDATED INFORMATION-Drivers/Occupants identifie On March 2, 2013 at approximately 1:58pm, NHP troopers responded to an injury crash involving a motorcycle and a passenger vehicle on SR341, above the lookout (approximately 5 miles south of the junction with US395 . Preliminary investigation revealed a motorcycle (sport bike) traveling northbound on SR341 towards Reno passed a silver Subaru Outback traveling in the same direction. The motorcy-
cle passed the Subaru while in a no passing zone. The motorcycle struck the left side of the Subaru and the rider was ejected. *The 24 year old male from Carson City was transported to RENOWN Medical Center by Care Flight where he died as a result of his injuries. **The occupants in the Subaru, a 28 year old female from Gardnerville, Nv and her two young children (4 year old child, and a 3 month old infant) were not injured from the collision. The highway was closed for approxi-
children were identified as 4 year old Ivy, and 3 month old Embree. This crash is being investigated by the Nevada Highway Patrol’s Major Accident Investigation Team (M.A.I.T.). If you have any information regarding this accident, please contact Trooper Scott Morron, #300 at 775-689-4623, or the DPS communication center at 775-687-0400. Media contact: Trooper Michael Edgell, Back-up Public Information Officer
L a Vo z H i s p a n a d e N e v a d a M i é rc o l e s 03/13/2013 PA G I N A # 6 A
Familiares y amigos se reunieron el pasado 9 de marzo para celebrar el cumpleaños 7 del Niño Edgar Alejandro Vargas el cual estuvo feliz en su fiesta, disfrutando de sus regalos y la gratas compañía de sus amiguitos y demás invitados FELICIDADES EDGAR!!!
Esta foto dice más que mil palabras Cruz desde su primer hora de haber nacido inicio una tarea muy agradable para el, posar para las cámaras, sus expresiones son únicas no hay palabras para expresar lo que este pequeñito demuestra en su sonrisa e actitud, su madre Ezzy a sido su maestra, con gran amor lo tiene siempre listo para regalarle la mejor sonrisa del día la cual ella está lista para captar.
El pasado 9 de marzo de 2013 la familia Rodríguez estuvo de manteles largos festejando el bautizo de Ángel Rodríguez, sus padres son Miguel Rodríguez y Yesenia Salazar, siendo los padrinos Esteban Figuera y Elizabeth Gutiérrez
El mariachi Viajeros estuvo en La Mansión del Gobernador
L a Vo z H i s p a n a d e N e v a d a M i é rc o l e s 03/13/2013 PA G I N A # 7 A
ONE CHURCH ONE CHILD
la vida
jóvenes.
a un niño, sino que sirvan como un eslabón vital en el reclutamiento de padres tutelares y adoptivos para un niño. Informar a miembros de la congregación de la oportunidad de aprender acerca de las necesidades de los niños y familias tutelares/adoptivas. Inspirar a los miembros de la congregación a apoyar a niños y familias tutelares/adoptivas dentro de cada congregación. Equipar a las familias e individuos para que ellos puedan ser más eficientes en la coordinación de servicios con la comunidad religiosa y con la unidad de Apoyo Familiar de los Servicios Sociales del Condado de Washoe. Es importante notar que las Iglesias no son responsables por ningún apoyo financiero. Los Servicios Sociales
Ayudar a reclutar a familias tutelares/adoptivas Donar artículos para
Apadrinar a una familia, familia tutelar durante la celebración de Navidad.
niños en transición ¿Cómo Se Puede Ayudar? • Iglesias Proveer información a la congregación acerca de cómo poder ser padres tutelares/adoptivos.
Llevar a cabo una noche de ministerio para padres tutelares/adoptivos para darles tiempo de descanso. Donar cunas, sillas de seguridad para los carros, maletas y bolsas de equipaje.
del Condado de Washoe reciben fondos específicamente de los ingresos fiscales ya designados y donados por individuos o/y del mismo Condado. ¿Cómo Se Puede Ayudar? • Familias e Individuos: Orar por los niños, padres de familia e Iglesias. Ser un padre tutelar/adoptivo Adoptar a un niño Ser un proveedor de descanso para los padres tutelares/adoptivos Ser voluntario de Kids Kottage Ser un mentor para los niños y sus padres Ser tutor Enseñando destrezas sociales (especialmente a adolescentes) Comprar ropa y útiles escolares Asistir a eventos deportivos Llevar a un niño a pescar o acampar Invitar a cenar a una familia en un día festivo Regalos Navideños Ser un amigo para toda
Apoyar a las familias tutelares/adoptivas de la congregación. Utilizar boletines y anuncios de la congregación acerca de las necesidades de los niños y sus familias. Invitar a un representante de OCOC a hablar en el servicio Dominical. Ayudar a familias reci-
¿Quién los Necesita? • Niños de todas las edades necesitan protección y seguridad, que solamente un ambiente amoroso puede proporcionar. Nuestra Visión Encontrar un hogar amoroso para cada niño en cuidado tutelar/adoptivo en el Condado de Washoe.
biendo asistencia a mantener la integridad de la unidad familiar. Donar regalos de cumpleaños para los adolescentes de los hogares de grupo. Mandar a un adolescente a un campamento de
Nuestra Misión Conectar a un niño tutelar/adoptivo a Congregaciones, familias e individuos amorosos
(Viene de la 4A
¡Atención!
No permita que manos inexpertas toquen su ropa y si lo hacen asegúrese que lo hagan bien. Con nosotros no se tiene que preocupara hacemos todo tipo de alteraciones en sus prendas de vestir. Mantenga su ropa preferida luciendo como nueva. También la lavamos y planchamos
Nuestros Valores Fe, Esperanza, Caridad y Amor Estadísticas
En el Condado de Washoe hay aproximadamente 779 niños viviendo fuera de sus hogares con familias tutelares, albergues y en hogares adoptivos. El 23.5% son Hispanios/Latinos. En el año 2007, más de 500 niños fueron admitidos en el alberge Kids Kottage del Condado de Washoe. De esos niños que entraron en el sistema de cuidado el 90% son parte de un grupo de hermanos y el 60% son menores de seis años de edad. En 2003/2004, el Condado de Washoe experimento un incremento del 15% de jóvenes de 12 años y mayores que entraron al sistema de cuidado. Cada año, 30 niños salen del sistema sin tener conexiones permanentes. Mitos Comunes Tiene que ser dueño de casa Tiene que estar casado o ser rico Tiene que quedarse en casa Tiene que ser joven (por lo menos tener 21 años de edad). ORIENTACION
MARZO 16, 2013 350 South Center Street Reno, NV 775-337-4455 Para Reservar Su Lugar
WWW.alpinereno.com
PAGINA 8B 30/13/2013
Knitting Factory el Night Club Más Caliente de Reno Fotos y diagramación por: José Luís Alvares “El Puma”
Se lleva acabo casting para película que se filmara en Virginia City y Reno, Nevada. Con la participación de integrantes de la asociación de charros de Nevada. ‘Isaac Aron Media’ Más información de la película y sus productores en próximas ediciones
Exitosa prim. Expo de la Revista Quinceañera. Se llevo a cabo el 3 de marzo del 2013 en el Gran Sierra Resort and Casino
¡Felicidades a Blanca por su cumpleaños!
L a Vo z H i s p a n a d e N e v a d a M i é r c o l e s
03/13/2013
PAGINA # 1B
PAGINA # 2B L a Vo z H i s p a n a d e N e v a d a M i é rc o l e s
03/13/2013 Página de colaboradores del periódico La Voz Hispana de Nevada. Guárdela como directorio ¡Podría necesitarla!
" CalNeva añadido Nuevos Canales de Broadband" ¡LLAME HOY PARA PRECIOS ESPECIALES! 866.330.2028
CNN en Español Cine Latino EE.UU. Cine Mexicano Discovery en Español ESPN Deportes Fox Sports en Español HBO Latino la historia
del Oriente en Español MTV Tr3s MUN 2 Viendo Películas J. Por favor llame a Mason Dufield para mayor información 852.6914
Calendario Consulados Móviles 2012 El Consulado de México en Las Vegas, Nevada, informa a toda la comunidad mexicana asentada en Reno, Nevada, y ciudades aledañas, que el próximo sábado 16 de Marzo, se realizara el con-
sulado móvil donde se expedirán matrículas consulares y pasaportes, así como servicios de protección consular. En esta ocasión El Consulado de México cuenta con la amable cooperación de la Iglesia Bautista del Sur de Reno (South Reno Baptist Church), que nos ha permitido el uso de sus instalaciones, para la atención de nuestra comunidad, en el domicilio siguiente: South Reno Baptist Church 6780 South M c c a r r a n Boulevard Reno, Nevada, 89509 EN ESTA OCASIÓN EL NÚMERO DE CITAS QUE PODEMOS ATENDER ESTÁ LIMITADO A 150. Únicamente se atenderá a las personas que obtengan su cita previamente al siguiente teléfono 1-877-639-4835 (1 877 MEXITEL)
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L a Vo z H i s p a n a d e N e v a d a M i é rc o l e s
03/13/2013
Hongo milagroso rey de todas las plantas y Organo Gold ayudan a su salud y su bolsillo
4 pasos únicamente se necesitan para un éxito millonario, explica Raúl Luna exitoso y muy profesional Diamante Negro de (OG)
(Viene de la portada) que la única idea genial en el mundo para obligar a las personas a que tomen diariamente y repetidas veces al día el producto saludable que le ayudará en el tratamiento de muchísimas enfermedades de su cuerpo, no hay otra forma, las personas toman sus medicamentos mientras se sienten muy mal después se olvidan aun cuando no se han curado, las vitaminas las toman mientras andan “cascabeleando” como dice el Sr. Luna, después se amontonan todos los frascos en cajones o
gavetas ¿Y su salud? Bien gracias, además nadie le regresa dinero por lo que compra para tratar su enfermedad esta empresa tiene la clave del éxito para el bolsillo y tratamiento saludable. Para obtener mas información por favor llame para que reserve su espacio de los días de las presentaciones es muy importante que atiendan para que escuche sin ningún compromiso la presentación completa, es gratuita y sin presiones de nada. (775) 722-8226 si por razón alguna no hay contestación
miles de personas atinenden a los grandes eventos que la empresa realiza cambiendo el sistema de vida de las personas
La Historia de un fenomeno revolucionario La compañía fue fundada en el año 2008, lo que no ha supuesto impedimento alguno para que Organo Gold, en tan poco tiempo haya conseguido convertir la formula de la venta directa en un éxito sin precedentes en decenas de países de todo el mundo, siendo considerada en la actualidad la compañía de ventas directas con el mayor crecimiento de la historia. ¿La clave de su éxito? Ofrecer un producto de primerísima calidad, innovador, delicioso y beneficioso para la salud, y es que el café es la segunda bebida más consumida en el mundo, solo por detrás del agua, lo que ofrece un amplio mercado de clientes dispuestos a dejarse seducir por los beneficios del Ganoderma. Organo Gold ofrece una combinación única de placer gracias al efecto calmante del hongo japonés conocido coomo Reishi (Ganoderma Lucidum). Nuestro café, té verde y cacao son cultivados orgánicamente en tierras niponas con agricultores especializados en el cuidado y cultivo de
éste reputado hongo, conocido como "El milagroso rey de todas las hierbas". Organo Gold está colaborando actualmente con el mayor productor de Ganoderma del mundo, utilizando en sus productos exclusivamente Ganoderma 100% orgánico y certificado.
Ganoderma, cuyos productos inorgánicos son criados artificialmente con pobres resultados, que reducen notablemente la calidad del Ganoderma contenido en sus productos.. Organo Gold fue fundado por Bernardo Chua. Apodado cariñosamente como "Bernie" por
Los estrictos requisitos de calidad que cumple Organo Gold difieren del resto de proveedores de
todo el equipo de Organo Gold, fundó Organo Gold con una clara intención. Mejorar la vida de las
personas en todo el mundo gracias a las propiedades del Ganoderma con una misión humilde, pero de gran alcance. Traer los tesoros de
la tierra a todas las personas del planeta.
Bernie introdujo en el mercado el concepto de "Café Saludable" y
Quienes Somos Desde 1999 Medica Vemont ha desarrollado la prestación de servicios Médico Quirúrgicos, especializados en Cirugía Plástica, estética y Reconstructiva, con una clara misión social y de servicio. La autonomía de nuestra organización ha permitido controlar los costos operativos, aprovechando todos los recursos, planificando y desarrollando estrategias que permiten reducir gastos hospitalarios innecesarios, honorarios profesionales exagerados y dispendio de recursos. Es por todo esto, que somos una organización con la posibilidad de ofrecer servicios de muy alto nivel a precios muy competitivos. Otra parte importante es que nuestro fundador el Dr. Ricardo Vega cuenta con la experiencia, capacidad y profesionalismo para ofrecerle armonía y belleza, mejorando su autoestima y
apariencia, realizando los procedimientos más innovadores en cirugía plástica y estética en un ambiente cálido y personalizado con cuidados especializados que le permiten una rápida recuperación con óptimos resultados. La búsqueda del ideal de belleza y el cuidado del cuerpo han generado en hombres y mujeres, de todas las edades, un progresivo interés por procedimientos Médicos y Quirúrgicos, que les permitan alcanzar sus legítimos anhelos. Atentos a esta necesidad, Medica Vemont pone a su disposición su unidad Médico Quirúrgica, dónde un grupo de reconocida trayectoria profesional y universitaria ponen a su servicio la más alta calidad técnica, para conducirlo con ética y responsablemente a su camino de mejoría en su autoestima.
PAGINA# 4B La Voz Hispana de Nevada Miércoles
La Voz /The Voice en/in Carson City
03/13/2013
MUERE HUGO CHÁVEZ; LO VENCIÓ EL CÁNCER (Viene da la portada) gritaron juntos los funcionarios de gobierno congregados a espaldas de Maduro durante el anuncio. Esta mañana el vicepresidente había denunciado 'planes conspirativos nacionales e internacionales' para desestabilizar al país, y dijo que como a Yasser Arafat, al presidente Hugo Chávez le inocularon una enfermedad. Maduro informó que crearán una comisión de científicos para comprobar si el cáncer del mandatario fue provocado. Chávez nació en Sabaneta, Barinas, en 1954. Fue el segundo de los seis hijos de una pareja de maestros de escuela primaria, donde las carencias eran moneda corriente. http://www.eluniversal.com.mx/notas/ 907967.html MUERE EL PRESIDENTE DE VENEZUELA, HUGO CHÁVEZ Caracas. El presidente de Venezuela, Hugo Chávez, murió este martes en Caracas, anunció el vicepresidente Nicolás Maduro en cadena nacional. "Recibimos la información más dura y trágica que podamos transmitir a nuestro pueblo. A las 04H25 de la tarde (20H55 GMT) de hoy 5 de marzo ha fallecido nuestro comandante presidente Hugo Chávez Frías luego de batallar duramente con una enfermedad durante casi dos años", dijo al borde del llanto un conmovido Maduro. "En este dolor inmenso de esta tragedia histórica que hoy toca a nuestra patria, nosotros llamamos a todos los compatriotas, hombres y mujeres de todas las edades, a ser vigilantes de la paz, del respeto, del amor, de la tranquilidad de esta patria", añadió. "A nuestro pueblo pedimos canalizar nuestro dolor en paz y en tranquilidad", pidió, a la vez que sostuvo que “sus banderas serán levantadas con honor y con dignidad". "Vamos a ser dignos herederos hijos de un hombre gigante como fue y como siempre será en el recuerdo el comandante Hugo Chávez", dijo. "¡Honor y gloria a Hugo Chávez! ¡Qué viva Hugo Chávez!", exclamó. Chávez, de 58 años, quien levantó las banderas del socialismo, murió hoy tras casi dos años de padecimiento por un cáncer en la zona abdominal, lo que le impidió juramentarse para el mandato 2013-2019, para el cual fue reelegido el 7 de octubre pasado y que le aseguraba una permanencia de dos décadas en el poder. Falleció debido a las complicaciones ocurridas durante el tratamiento posoperatorio de la cirugía contra el cáncer a la que se sometió en Cuba el 11 de diciembre, que fue la cuarta desde que le diagnosticaron la enfermedad en junio de 2011. Fue traslado desde La Habana a
Caracas el 18 de febrero, después de convalecer dos meses en Cuba, y fue internado en el Hospital Militar de Caracas, donde pasó sus últimos días junto a sus hijas y nietos. El 8 de diciembre pasado dio su último mensaje al país y dijo que si quedaba incapacitado por la operación y se convocaba a nuevas elecciones, sus partidarios votaran por Maduro, que era su candidato a la sucesión. Tras la muerte Chávez se convocará a nuevas elecciones. A continuación, algunos hechos clave sobre Chávez: * Nacido el 28 de julio de 1954 en el seno de una familia pobre en los llanos de Venezuela, Chávez soñaba con ser pintor o jugador de béisbol profesional en las Grandes Ligas de Estados Unidos. * Su niñez en la Venezuela rural, pobre pero feliz, a menudo alimenta las anécdotas que usó al hablar sobre política. Aunado a un carisma formidable, sus raíces humildes lo han ayudado a forjar una fuerte conexión emocional con muchos pobres de Venezuela, quienes lo veían casi como un miembro de su familia. * El teniente coronel retirado pasó buena parte de su carrera militar conspirando con otros soldados de izquierda para derrocar al poder político tradicional. * En 1992, cuando encabezó un fallido golpe de Estado contra el entonces presidente Carlos Andrés Pérez, vio luz su carrera política. El corto discurso que pronunció -usando su famosa boina roja- antes de ser encarcelado motivó a muchos venezolanos y lo empujó a la presidencia como un líder populista. * Tras ser indultado, Chávez realizó una gira por Venezuela en la campaña para las elecciones de 1998, asumiendo el mandato a inicios de 1999. Para muchos votantes, simbolizó un nuevo comienzo tras décadas de gobiernos que casi no prestaron atención a sus necesidades y que eran considerados ampliamente como corruptos y autocomplacientes. * Medios privados y líderes empresariales se le opusieron fuertemente por promover leyes que afectaron a todos los sectores del país y en el 2002 un grupo de políticos y tropas disidentes le dieron un golpe. El gobernante fue llevado en avión a una base militar en una isla del Caribe. * Dos días después, militares leales lo volvieron a colocar en el poder entre manifestaciones de sus partidarios. El drama de su retorno como Presidente ha adquirido matices cuasi religiosas para algunos apasionados "chavistas". * Chávez acusó a Estados Unidos, al que critica como un imperio decadente y beligerante, de haber estado detrás del golpe de Estado y afirma que temió
que pudiera haber sido asesinado. * El mandatario ha gozado de un amplio apoyo entre los pobres del país, en parte gracias a un enorme gasto estatal para expandir los programas de salud y educación, financiados por ingresos petroleros. * Ha amenazado varias veces con interrumpir los envíos de crudo a Estados Unidos -incluyendo cuando acusó al entonces presidente estadounidense George W. Bush de respaldar el golpe del 2002-, pero nunca lo hizo. Estados Unidos sigue siendo el mayor mercado para las exportaciones petroleras de Venezuela, pero Chávez también aumentó las ventas de combustible a China y a estados antioccidentales como Bielorrusia, Irán y Siria. * Inspirado por su amigo y mentor, el cubano Fidel Castro, Chávez llevó a Venezuela por un camino cada vez más radical, nacionalizando buena parte de la economía y administrando al Gobierno con un estilo, según muchos, autocrático. * Sus opositores lo acusaron de reprimir a los críticos, de dilapidar ingresos petroleros récord y de ahuyentar a los inversores al expropiar activos, desde tiendas y granjas hasta proyectos multimillonarios de refinerías administrados por empresas extranjeras de energía. * Chávez tuvo un estilo deliberadamente populista, usó un lenguaje enérgico y colorido que se alimentó de la cultura machista de los llanos de su juventud y de las barracas de su carrera militar. Como Fidel Castro, fue conocido por largos discursos transmitidos por televisión que duraban hasta altas horas de la noche. Llegó a hablar nueve horas y medias seguidas. * El presidente venezolano anunció a mediados del 2011 que estaba siendo tratado por un cáncer. Fue sometido a cuatro operaciones en Cuba, donde le extirparon dos tumores malignos, pero se declaró completamente curado en julio, justo antes de la etapa final de su campaña electoral. * Tan sólo dos meses después de ganar las presidenciales de octubre, volvió a anunciar una recurrencia del cáncer y el 11 de diciembre se sometió a una nueva intervención quirúrgica en La Habana. Antes de viajar a la isla, designó al vicepresidente Nicolás Maduro como su potencial sucesor si algo le ocurriera. * Casi tres meses después de la cirugía, Chávez falleció tras una nueva infección respiratoria, calificada por el gobierno como "severa" y en medio de un difícil postoperatorio en que solo fue visto en un puñado de fotos por los venezolanos. http://www.jornada.unam.mx/ultimas/ 2013/03/05/15560232-muere-hugochavez
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03/13/2013
Da tres vueltas por tu casa Cuando era pequeña no exista la palabra “bullying”. No había un término que describiera el acoso escolar, ni tampoco se hablaba del abuso verbal y físico entre los niños. Hoy día el bullying se ha vuelto “algo normal” en las noticias alrededor del mundo; todos los días millones de niños y adolescentes sufren de este abuso. Pero peor aún, algunos llegan a suicidarse para no tener que enfrentar más a sus acosadores y otros mueren a mano de sus atacantes, como ocurrió recientemente a Bailey O’Neill, un chico de 12 años que fue golpeado por un compañero de escuela hasta quedar en estado de coma y morir. ¿Cómo parar el bullying? Dice un proverbio chino: “Antes de tratar de cambiar el mundo, da tres vueltas por tu casa”. El comportamiento de un niño es un reflejo de lo que ven en su hogar. De qué vale decir a tus hijos que respeten a sus amiguitos si tú criticas a la vecina: “Está más gorda que una vaca” ó les adviertes: “No quiero que juegues con los morenitos de la esquina”. Si eres de los que te pasas criticando, te invito a reflexionar sobre el daño que indirecta-
jones que tanto se dan entre los niños.
Maria Marin
www.MariaMarin.com www.MariaMarinTiend a.com mente estás causando. Sin darte cuenta puedes estar fomentando una de las cinco maneras de practicar bullying. Bullying Físico: Cuando una persona golpea a otra con el fin de mostrar su fuerza o humillar a su víctima. Más allá de agresiones, físicas esta categoría incluye los empu-
Bullying Verbal: Cualquier palabra o frase que se diga para hacer sentir mal a una persona por su apariencia física, religión, entorno familiar o nacionalidad, entre otros. Bullying Indirecto: Burlarse o tratar de dañar la imagen de alguien a través de otros. Y esto no es otra cosa que chismear, difamar y calumniar. Bullying de aislamiento social: Excluir a una persona de un grupo y no permitir que ni tan siquiera se acerque. Este escenario es típico en un comedor escolar donde ves a un niño comiendo aislado, o cuando varios niños le dicen a otro: “Sal de aquí, no puedes jugar con nosotros”. Bullying cibernético: Enviar e-mails con amenazas o escribir burlas referente a una persona en las redes sociales.
María Marín es la autora del Bestseller Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera? Síguela en Twitter @maria_marin
raleza sensual”. Según la instructora sexual, las mujeres experimentamos el orgasmo de una manera diferente a los hombre, y hasta podemos ser más orgásmicas que ellos si nos apartamos de la noción masculina de que el orgasmo es sinónimo del clímax durante el acto sexual. Nicole tiene más de 10 mil horas dedicadas al estudio del orgasmo. Así entendió que esta experiencia es vital para la mujer y está ligada a la capacidad de conectar. Guiada por su interés en las religiones y las prácticas de meditación, abrió en 2006 el centro One Taste (Un Sabor) donde comenzó a explorar el “hambre” por un verdadero orgasmo. Y con ello no se refería a la experiencia que nos muestran en las películas, sino algo mucho más cotidiano y natural. Su práctica está centrada en la capacidad de la pareja para concentrarse y poner toda su atención en la conexión sexual. Esto significa usar todos los sentidos, y sobre todo, el poder de la mente. Así que si partimos de la base de que el orgasmo es la habilidad del cuerpo de recibir y responder al placer, podemos
prácticamente vivir en un estado de excitación. Sin embargo, es una práctica que requiere dedicación, entendimiento y hasta la participación de una pareja adecuada. La meditación orgásmica, además requiere de algún tipo de ejercicio como yoga y la disciplina de quien practica algún instrumento musical. La meditación orgásmica es sexo, pero no como lo conocemos sino más bien una práctica para re-sensibilizarnos, encender el deseo, más que inducir el orgasmo en si, mantenernos en un plateau de sensaciones, preparar al cuerpo para un sexo mejor y más intenso, es descubrir que el más ligero roce puede producir una gran sensación en el cuerpo femenino. Como cualquier tipo de meditación o métodos que nos permiten vivir el momento y concentrarnos en lo que sentimos, la práctica de la meditación orgásmica nos puede llevar a un estado de bienestar que va mucho más allá de la preparación del cuerpo para el disfrute del acto sexual. Nos puede llevar a experimentar, saborear y disfrutar la vida.
Su trabajo, sus finanzas, su futuro (202) 360- 4112
Luisa Fernanda Montero Para La Red Hispana Los últimos datos del Departamento de Trabajo indican que el desempleo entre los hispanos se redujo en un 0.1 por ciento, ubicándose en un 9.6 por ciento. Que haya una reducción aunque pequeña es saludable, pero el asunto es que actualmente hay más de dos millones de latinos sin trabajo. Si usted es uno de los que no cuentan con la fortuna de tener un empleo actualmente ¡no se desanime! Las cifras indican – y en ello coinciden la mayoría de economistas – que la cosa va mejorando. Más bien, evalué la forma en la que está buscando trabajo. ¿Ha investigado en qué áreas están contratando en su zona? ¿Ha considerado cambiar de ciudad con el propósito de facilitar la búsqueda? ¿Su hoja de vida esta actualizada y responde a las necesidades de los empleadores? ¿Le ha contado a todo el mundo que está buscando trabajo? Cuando ha ido a una entrevista de trabajo ¿ha mostrado su mejor cara? ¿Conserva el optimismo? Aunque es innegable que es muy difícil sonreír cuando no sabemos con qué vamos a pagar la renta, a la hora de las entrevistas estamos obligados a hacer nuestro mejor esfuerzo. A veces una sonrisa y una
mirada sincera logran mucho más de lo que imaginamos. Si no ha actualizado su hoja de vida ¿qué espera? ¿No sabe cómo hacerla? Busque asesoría, acuda al centro comunitario de su localidad o a la biblioteca, en la red puede encontrar diversas páginas que le servirán de guía, pero lo fundamental es que su hoja de vida o resume, sea sencillo, fácil de leer y que ofrezca la información que el empleador necesita, sus datos principales, como nombre, ubicación, teléfono, estudios y capacidades laborales. Es importante que resalte sus logros y sus cualidades y que a la hora de la entrevista tenga además una actitud respetuosa y amable. No olvide que la primera impresión es la que cuenta, ¡arréglese para impresionar! Si está en cambio en la lista de los privilegiados que tienen trabajo, haga su mejor esfuerzo por conservarlo y cuide su dinero. Los pronósticos son alentadores en términos de economía, teniendo en cuenta que estamos saliendo de una depresión, pero eso no nos da carta abierta para bajar la guardia. El ahorro es de vital importancia. Nunca sabemos cuándo se puede voltear la tortilla. Así que es bueno pensar en ese porcentaje intocable que vamos a guardar. El ahorro implica mucha voluntad y autodis-
Por: Luisa Fernanda Montero ciplina pero puede salvarnos la vida. La idea es hacer un uso razonable de nuestras finanzas. Hacerlo no implica que seamos expertos financieros, implica si, el uso del sentido común. Cuanto ganamos, cuanto gastamos, cuanto ahorramos. Recuerde que la elaboración de un presupuesto es fundamental para la salud de sus finanzas, si no gastamos más de lo que tenemos, usamos el crédito razonablemente – pagando la totalidad del gasto cada mes para evitar los intereses – no compramos lo que no necesitamos y hacemos compras inteligentes de seguro podremos sanear nuestras finanzas y dormir tranquila y profundamente. Si vienen tiempos mejores, tenemos que estar listos.
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Horóscopo de la Semana ARIES 21 marzo al 20 abril
TAURO
21 abril a 21 mayo
Poco a poco. Las sospechas dejan un sabor amargo en tus relaciones. Trata de crear un escenario más apto para la convivencia profesional. Las ideas de progreso se afianzan con las experiencias compartidas. Deja que cada uno en su grupo, aporte lo suyo. No pongas barreras, aunque te cueste en estos momentos, conectarte con lo que realmente sientes. Los días 12 y 13 con "tu" Luna en Aries, te aprovechan para todo lo que necesite empuje, coraje y decisión, definir situaciones ambiguas, te apuntalan en todas las iniciativas. Evita las reacciones agresivas. En cuanto a los amores, dialogando sin prejuicios superas contratiempos amorosos pero el orgullo no te deja poner las cosas en claro. Si quieres conquistar a tu pareja evita las malas influencias y adéntrate más en sus sentimientos.
Convicciones. Es mejor apostar al mediano plazo que buscar el éxito instantáneo. Las convenciones rígidas no son buenas para este momento. Personas poco tendientes a las innovaciones te restarán su apoyo, pero tu espíritu aventurero crece ante las dificultades. Busca la armonía y deja pasar situaciones conflictivas. Los días 15 y 16 con "tu" Luna en Tauro son muy favorables, más en el plano afectivo. Apoyan también todo lo relacionado con arte, creatividad, belleza, moda y gastronomía. En cuanto a los amores, hay concordancia. Tienes la posibilidad de recomponer vínculos desgastados y reconciliarte. El buen ánimo establece fuertes contactos con sólidos compromisos. La madurez llega para quedarse y tomarás decisiones felices que propiciarán reencuentros íntimos y TUS CARTAS TAROT: Hallas el Si quieres un hijo que respete gratos. momento justo para hablar en libera su prójimo, da el ejemplo de tad. TUS CARTAS TAROT: Acuerdos que reviven anteriores proyectos de ser un padre que valora a otros trabajo. seres humanos.
El orgasmo femenino como forma de vida Debo confesar que cuando me hicieron llegar el artículo de Rowan Peeling sobre el orgasmo que puede durar hasta cuatro meses, lo leí con la curiosidad y escepticismo con la que se puede leer cualquier guía práctica sobre cómo ser feliz en 10 pasos. Sin embargo, lo leí y me topé con una interesante perspectiva sobre la sexualidad femenina que va mucho más allá del acto sexual en si. Como la misma Peeling dice en su artículo, “primero fue el slow food, luego el slow travel” y como parte de este movimiento slow o de vida lenta, la escritora e instructora sexual Nicole Daedone, nos presenta el libro “Sexo Lento: El Arte y Oficio del Orgasmo Femenino”. Daedone, explica en su libro la técnica de Meditación Orgásmica, conocida como OM -que por cierto, suena como un mantra- que le permite a la mujer, experimentar un orgasmo de hasta cuatro meses y vivir un estado constante de excitación, y le ayuda a asumir todos los aspectos de la vida con sensualidad y vigor. En una encuesta reciente, sólo el 26 por ciento de las mujeres reportó haber alcanzado un orgasmo en su último encuentro sexual, mientras que entre los hombres, la cifra llegó al 76 por ciento. Según Daedone, es el carácter esquivo y la complejidad del orgasmo femenino lo que marca la diferencia. Y señala “la presión por tener una experiencia estilo película al unísono con su pareja es lo que aparta a la mujer del terreno de su natu-
La Voz de la Mujer
CANCER
22 junio al 23 julio Con mucho cuidado. Cuestiones relacionadas con los bienes familiares te convocan a un pacto de reserva. Puedes manejar con autoridad y discreción situaciones difíciles donde se mezclan, la amistad con lo económico, lográndolo, te permitirán articular argumentos opuestos. Si has estado ocioso últimamente, es buen momento para recuperar el tiempo perdido. Los días 10 y 11 con Luna Nueva en Piscis, te abrirán muchas puertas pues apoyan iniciativas, cambios de lugar, ideas nuevas en trabajo y actualizaciones. En cuanto a los amores, estás conectado. Haz seguido un camino diferente que te ayuda para tus necesidades. Retomar la senda para unirte nuevamente te llevará a un punto de alta emoción. TUS CARTAS TAROT: Una palabra a tiempo evita la discusión y el amor propio en el seno familiar.
LIBRA 24 Sept. al 23 octubre
LEO
24 julio al 23 agosto Arrojado. Estás convencido de iniciar nuevos caminos. El mundo no dejará de girar aunque cambies el rumbo. Dedica tus energías a tareas que le den sentido a tus elecciones. Utiliza ideas que ayuden a profundizar las estrategias que deberás implementar en el futuro. Te sentirás requerido y conceder todo lo que puedas. Los días 12 y 13 con Luna en Aries, te dan energía y potencia los efectos de Marte también en Aries, signo amigo. Apuntalan lo relacionado con máquinas, reparaciones e instalaciones. En cuanto a los amores, hay replanteos. Date una pausa para reflexionar sobre qué tipo de convivencia quieres tener. Las personas que te quieren sabrán de qué se trata. Pide el afecto que necesitas.
Fluidez. Con paciencia encuentras la manera de conquistar mercados. Tu intuición económica genera mejores propuestas para tu actividad. Descubres que tienes posibilidades y las desarrollas sin dudar. Un ideal de compromiso se instala en tus actividades. Te sientes impulsado a las proezas pero controla las circunstancias que ponen en riesgo optimismo y confianza. Los días 10 y 11 con Luna Nueva en Piscis, influyen para hacerte más humano, te inducen a perdonar y ser más tolerante. Son oportunos para trámites importantes, te ayudan a conectarte con personas expertas que te orientarán benéficamente. En cuanto a los amores, te sientes afortunado. Tus ideas sobre la convivencia imprimen un sello personal a la intimidad. Sé fiel, es posible que así, contemplando a tu pareja logres una respuesta de aceptación. Todo suma a tu favor. TUS CARTAS TAROT: Estilos coincidentes te hacen creer que has encontrado a tu alma gemela.
Géminis. Tus dotes ejecutivas se detienen pero no dudes en poner todo para lograr los mejores resultados. Aunque crecen las exigencias a tu alrededor no temas a los desafíos. Ten una respuesta para los que quieren soluciones rápidas. Une consejos e ideas y concrétalos. Prefiere la espontaneidad a las exigencias que despiertan resistencias. Los días 15 y 16 con Luna en Tauro, te otorgan sentido práctico en las finanzas y también más cautela. Evita distraerte en la calle y más aún si manejas. En cuanto a los amores, hay empatía. Compartes los mejores momentos en la intimidad. Distenderte es tu meta y se augura un buen futuro para la pareja. Define el sentimiento con libertad y mantendrás un excelente vínculo. TUS CARTAS TAROT: Tu manera de pensar se populariza, pero no te excedas.
VIRGO 24 agosto al 23 sept. Valorarte. Manejas las situaciones con destreza.Tomas distancia, reflexionas y tratas de conformar a todos. Tu capacidad le da respuestas a las características de la actualidad. Pide el reconocimiento que te mereces porque tu eficacia constituye una prueba de idoneidad. No temas expresarte con espontaneidad porque encontrarás respuestas. Los días 15 y 16 con Luna en Tauro, iluminan tu mente, te dan ideas útiles. Favorecen compras de ropa, cosméticos, ayudándote más si eres mujer. Posible propuesta prometedora en finanzas con buen comienzo. En cuanto a los amores: ¡de novela! Sientes que las prioridades de tu pareja son incuestionables para ti. Por un acercamiento harías cualquier cosa, necesitas sentirte amado. Deja que el romanticismo se instale en tu vida.
ESCORPION Sagitario 24 octubre al 22 Nov.
Flexible. Buscas acuerdos y haces causa común tomando la iniciativa en proyectos profesionales. Ejerce tu función y muestra tu capacidad de mando. Tu talento radica en medir la oportunidad para actuar. Recuerda que no te desvalorizas si aceptaras otra visión, tu cambio de actitud será muy valorado. Ordena tus horarios, es primordial. Los días 12 y 13 con Luna en Aries, son muy favorables en general y especialmente dinámicos, ayudándote en trabajos mecánicos y todo lo que requiera energía: reclamar, poner en marcha proyectos y definir procesos a cumplir. En cuanto a los amores, la prudencia te da pautas para acercarte a la persona que quieres. Suaviza una relación tensa con elogios, involucrándote tus afectos te relajarás, sabes TUS CARTAS TAROT: Un con insospechado cambio de opinión te que puedes dar más. anima a dejar el miedo atrás. TUS CARTAS TAROT: Te vinculas con gente desconcertante que te hace cumplir una dieta desagradable.
22 Dic. al 20 enero
22 mayo al 21 junio
CARTAS TAROT: Cambios TUS CARTAS TAROT: Una rev- TUS elación de alguien muy querido la que generan una reacción exagerada. incluyes en tu pensamiento.
Reformulación. Es una época alentadora para construir nuevos espacios laborales. Tu creatividad se inspira en los objetivos. Es bueno aceptar el disenso y el límite que te marca la realidad. Tus metas se dan en el tiempo que deseas, acércate rápido a los escenarios que te seducen. Las improvisaciones salen bien, ahora es momento de tirarte a la pileta. Los días 15 y 16 con Luna en Tauro, son para la belleza, estética y a la vez, soluciones prácticas que te salvarán de gastos. Son buenos también para iniciar tratamiento estético o dieta desintoxicante. Procura relajarte. En cuanto a los amores, se definen los intereses en la pareja. Tienes que dar muchas explicaciones y se confunde el idioma emocional.
Capricornio
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ACUARIO 21 enero al 19 febrero Experiencia. Cada paso que das te convierte en un buen anfitrión para posibles inversores. Las diferencias con tus socios se plantean y no pierdes de vista lo que te conviene. Para llegar a los objetivos debes actuar con precisión. Concentra tu energía y sigue las tendencias. Pon el acento en las intuiciones y la armonía será la mejor aliada. Los días 12 y 13 con Luna en Aries, la energía marciana en tu signo se convierte en genio y fuerza mental. Un trámite importante, una solución, una compra necesaria, todo rápido y eficaz. En cuanto a los amores, las emociones fuertes conducen al romance por caminos inesperados, deja de provocar a tu pareja con temas que no son importantes, así evitarás que la relación corra peligro.
23 Nov. al 21 Dic. Flexible. Buscas acuerdos y haces causa común tomando la iniciativa en proyectos profesionales. Ejerce tu función y muestra tu capacidad de mando. Tu talento radica en medir la oportunidad para actuar. Recuerda que no te desvalorizas si aceptaras otra visión, tu cambio de actitud será muy valorado. Ordena tus horarios, es primordial. Los días 12 y 13 con Luna en Aries, son muy favorables en general y especialmente dinámicos, ayudándote en trabajos mecánicos y todo lo que requiera energía: reclamar, poner en marcha proyectos y definir procesos a cumplir. En cuanto a los amores, la prudencia te da pautas para acercarte a la persona que quieres. Suaviza una relación tensa con elogios, involucrándote con tus afectos te relajarás, sabes que puedes dar más. TUS CARTAS TAROT: Te vinculas con gente desconcertante que te hace cumplir una dieta desagradable.
PISCIS 20 Feb. al 20 marzo Capacidad. Tus ideas se popularizan y ganas al público. Si tienes que hacer una pausa, realízala sin dejarte presionar por el apuro ajeno. Un espacio para la reflexión te ayudará en los momentos difíciles. Sabes con quien contar en las jugadas bravas. Se recomponen relaciones que no fueron positivas en el pasado, pero hoy han cambiado. Los días 10 y 11 con "tu" Luna Nueva en Piscis, son óptimos. Aprovecha su protección para cualquier comienzo o decisión importante. En cuanto a los amores, un encuentro con amigos te genera expectativas. Además te sientes comprometido con la familia y tus emociones dibujan un espacio compartido. Anímate al afecto sin ninguna culpa.
TUS CARTAS TAROT: Hay perTUS CARTAS TAROT: Se aclara sonajes que ganan vigencia un malentendido y puedes comuni- después de permanecer, un tiemcarte con tu adversario. po en el olvido.
L a Vo z H i s p a n a d e N e v a d a M i é rc o l e s
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03/13/2013
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