Escola secundária Jerónimo Emiliano de Andrade de Angra do Heroísmo
Relatório Individual
Professora: Marina Martins
Stefanie Diedrich, nº24
29 de Novembro de 2008
Sumário Introdução..........................................................................................................................3 Desenvolvimento...............................................................................................................5 Conclusão..........................................................................................................................6 Anexos...............................................................................................................................8 Ficha de leitura de Outubro...........................................................................................8 Ficha de leitura de Novembro.......................................................................................9 Bibliografia......................................................................................................................11
Introdução Este relatório individual foi realizado no âmbito da disciplina de Área de Projecto sob a supervisão da professora Marina Martins. Escolhemos como tema “ o sono” e como sub-tema “o sono e a sua influência na vida escolar”, por ser um tema pelo qual temos curiosidade e sobre o qual nos pode ser útil saber mais, de modo a melhorarmos o nosso estilo de vida no quotidiano e atingir melhor aproveitamento a nível escolar. Todas as tarefas que nos surgem, são divididas igualmente e posteriormente criticadas e melhoradas por todo o grupo, assim todos os elementos do grupo intervêm em todas as tarefas. Neste relatório, vou expor as actividades por mim realizadas ao longo destes dois meses e as dificuldades sentidas na execução das mesmas. Algumas das questões que nos surgiram em relação ao nosso tema foram: •
Que fenómenos ocorrem aquando o sono?
•
O nosso cérebro “pára” quando dormimos?
•
O que é e quais as causas do sonambulismo?
•
Quais são as fases do sono?
•
Qual a razão de falarmos durante o sono?
•
Qual a necessidade de dormir?
•
Quais as doenças provocadas pela falta de sono?
•
O que provoca insónias e quais as suas consequências?
•
Qual a veracidade do ditado popular “ deitar cedo e cedo erguer…”?
•
Que
causas
naturais
e
externas
estão
relacionadas
com
a
qualidade/duração do sono? •
Pode-se dormir de mais?
•
O que é sono polifásico?
•
Qual a relação entre doenças mentais e o (pouco) sono?
•
Será que dormir de luz acesa interfere no sono?
•
Porque sonhamos?
•
Qual a influência dos sonhos no sono?
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•
Qual a relação dos sonhos com a realidade?
•
Por que às vezes não sonhamos?
•
O que significam e a que se devem os sonhos repetitivos?
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Desenvolvimento Após encontrarmos unanimidade na selecção do tema que iremos abordar durante este ano lectivo, começamos a planificação do mesmo. Com a Maria, comecei a elaborar o esboço de planificação a 9 de Outubro, o qual só foi concluído a 5 de Novembro, pois entretanto ainda surgiram outras actividades a realizar. Surgiu-nos a necessidade de criar um endereço electrónico para podermos entrar em contacto com possíveis parceiros sociais e criar um blog e um site na Internet, por isso, a Maria e eu dedicamo-nos a esta actividade a 15 de Outubro. No mesmo dia, tentamos contactar várias clínicas do sono através de um e-mail, ao qual, até ao momento, ainda não recebemos resposta. Até ao fim de Outubro conclui o preenchimento da minha ficha de leitura (anexo 1), a qual foi entregue no prazo estabelecido. Dia 5 de Novembro conclui a planificação de projecto com a Maria, e planificámos uma visita de estudo a Biblioteca Pública de Angra do Heroísmo para o dia seguinte. Assim, no dia 6 de Novembro, registamos todos os livros que nos podiam ser úteis, para tornar pesquisas futuras mais rápidas. Como todas as visitas de estudo exigem, contribuímos todas em conjunto para a elaboração de um relatório de saída a 12 de Novembro. No mesmo dia, a Maria e eu elaboramos a nossa apresentação do pré-projecto em formato PowerPoint. Assim como os outros grupos, apresentámos o nosso pré-projecto no dia 13 de Novembro. Colaborei com a Maria na elaboração do relatório de grupo no dia 19 e 20 de Novembro o qual ainda não foi concluído até ao momento, enquanto também realizei a minha ficha de leitura (anexo 2). O presente relatório foi realizado em casa, pois não houve tempo para o fazer nas aulas.
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Conclusão Devo começar por dizer que considero que as actividades realizadas nas aulas de Área de Projecto são importantes para o nosso desenvolvimento a nível cognitivo e para a nossa vida futura. Porém, acho que a planificação é exagerada, pois o tempo disponível nas aulas é reduzido para podermos elaborar trabalhos qualitativamente bons sem recorrer aos nossos tempos livres para os realizar. Além disso, visto que este período é dedicado inteiramente a planificação, não compreendo que nos sejam exigidas fichas de leitura, a realização das quais implica pesquisa e conhecimentos prévios. Também achei desnecessário realizar uma visita de estudo, mais uma vez porque ainda nos encontramos em fase de planificação, e uma visita de estudo já implica recolha de informação. Com toda a planificação que tem sido feita, não avançamos com o trabalho em si, gerando-se uma pressão para que este seja todo elaborado no 2º Período. Voltando mais uma vez ao assunto das fichas de leitura, devo mencionar que me desagradou o facto de a Sra. Professora tê-las corrigido ambas, em vez de fazê-lo primeiro a uma, para podermos aprender com os nossos erros e melhorar na segunda. Penso que, em geral, o nosso trabalho de grupo está a correr conforme esperamos, sem grandes discordâncias entre os elementos do grupo e com as tarefas relativamente bem distribuídas. Talvez a comunicação entre os elementos do grupo deverá ser melhorada, assim como a divisão de algumas tarefas. Penso que o meu contributo para o trabalho foi significativo, apesar de por vezes me sentir um pouco confusa e ter que recorrer muita vez aos conselhos da Sra. Professora para me orientar e saber o que me é pedido, pois tenho dificuldade de sintetizar a informação proveniente de muitas fontes diferentes, já que existem muitas métodos de realizar um determinado trabalho,
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todos descriminados na plataforma digital. Também encontro dificuldade em concentrar-me em muitas coisas ao mesmo tempo. Penso que entregamos grande parte (se não todos) dos trabalhos dentro do prazo estabelecido. Aprendi (e tenciono melhorar) a fazer citações e bibliografias correctamente.
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Anexos Anexo 1 Ficha de leitura de Outubro
Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade Área de Projecto – 12º D
Ficha de Leitura 19/11/08 Nome: Stefanie Maria Diedrich
Nº 24
Nome do Grupo de Projecto: As sonolentas Tema da pesquisa: Sonâmbulos – Noites de acção Autor(es): A.A/M.J.B.M. Informações sobre o(s) autor(es): Referência bibliográfica1: Super interessante. Setembro 2001, nº 41, pág. 78 a 82 Citações importantes2: “Segundo alguns especialistas, a causa desta desordem encontra-se numa mistura complexa de factores psicológicos e fisiológicos que, para além disso, em alguns indivíduos adultos podem estar relacionados com o consumo de álcool ou drogas ” (A.A/M.J.B.M., 2001:80) Resumo das principais ideias:
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Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas Segundo as normas para apresentação de citações de autores
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[O sonambulismo] não é uma doença nem uma loucura, mas uma perturbação espectacular do sono. Comentários: Tema interessante
Anexo 2
Ficha de leitura de Novembro
Escola Secundária Jerónimo Emiliano de Andrade Área de Projecto – 12º D
Ficha de Leitura 22/10/08 Nome: Stefanie Maria Diedrich
Nº 24
Nome do Grupo de Projecto: As sonolentas Tema da pesquisa: Por que razão bocejamos? Autor(es): M.C Informações sobre o(s) autor(es): Referência bibliográfica3: Super interessante. Abril 2008, nº 120, pág. 36 a 40 Citações importantes4: “A vontade irresistível de bocejar deve-se à actuação de substâncias opióides nos neurónios” (M.C, 2008:38) 3 4
Segundo as normas para apresentação de referências bibliográficas Segundo as normas para apresentação de citações de autores
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Resumo das principais ideias: Bocejar contagia, desencadeia um turbilhão de sinais bioquímicos no cérebro. Ainda não se descobriu por que razão Comentários: Tema interessante
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Bibliografia (sem informação)
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