04 aprile 2013

04 13 San Marino

La visita di BanKi-Moon Un segno che rimarrĂ indelebile nella nostra storia

totale LIquidazione dal 6 maggio su tutte le nuove collezioni 2013 CESARE PACIOTTI - 4US CESARE PACIOTTI - BIKKEMBERGS - PIRELLI - JANET & JANET - JANET SPORT VIC MATIè - VIC - OXS - FABI - BARRACUDA - FURLA - GREY MER - MBT - SEBAGO - BUTTERO - DAMY GIANNA MELIANI - FIORE SASSETTI - R UCO LINE - GUIDO SGARIGLIA - SAN CRISPINO - MEPHISTO GEOX - FORNARINA - MERREL - CLARKS - BIRKENSTOCK - DOCKSTEPS - SAMSONITE - lella baldi C U LT - alberto guardiani - luciano padovan - gianni marra - polo club - soya fish

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Sommario

11-18 Eventi di Aprile e Maggio 20-23 Ban Ki-Moon Il Segretario Generale ONU a San Marino 24-27 Vincenzo Tagliaferro Direttore Banca di San Marino 28-29 Simona Casadei Intolleranze alimentari: un businnes milionario su un fenomeno che non esiste

57 Isole Hawaii un viaggio in paradiso 59-59 Crociera fluviale lungo la via degli Zar da Mosca a San Pietroburgo 60-61 Tendenze Moda Forces d’Elite spring/summer 2013

30-31

62-63 Look del mese! Mara Baldacci

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64 Sei arrabbiato con il mondo! sei deluso da questa vita?

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65 Sconfiggere l’ansia e lo stress con il Training Autogeno

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65 La dipendenza da internet Internet addiction disorder

Misteri e Leggende Il tesoro della luna San Marino nel programma di promozione turistica dell’ENIT sui mercati esteri I Dj Sammarinesi Delayers al Winter Music Conference di Miami Lettera aperta il mio punto di vista su San Marino 37 Fior di Verbena Trent’anni di passione grande professionalità ed...emozioni

38-39

Comitato parolimpico in prima linea per uno sport per tutti 40-41 Emergenze quello che bisogna sapere e quello che bisogna fare

Gusto a Sorpresa!

56 Pianeta bimbo dove mamma e bimbo sono i protagonisti

66 Capelli: i segreti per superare il cambio di stagione 67 Sbuccia la buccia Microlipocavitazione e thermage, le nuove tecniche per sconfiggere “cuscinetti” e “buccia d’arancia”.

70 Rolfing ® Integrazione strutturale per bambini e adolescenti

42-43 Festa Parocchiale di Faetano

71 Dieta?

Mediterranea è bella

45 Florea 2013 verde, natura, fiori e un ulivo millenario

73 Kalmar Implant Dentistry

48 Fotografia Se la passione è il comune denominatore la parola chiave del CFS è “novità” 50-53 Gusto a Sorpresa!

Rubrica mensile dedicata alla gastronomia

78 Car Wrapping La nuova tecnica per personalizzare la vostra auto 82 Apas! Informa 83-106 Annunci

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Editoriale

L’insegnamento di questo uomo è grande e si fa portavoce di quello che è l’ONU: il Parlamento del mondo, dove ciascun paese ha pari dignità e pari importanza, indipendentemente da PIL, sviluppo, potenza militare e commerciale e qualsivoglia altro indice che determina la prevaricazione di un Paese su un altro. Un personaggio come Ban Ki-Moon, Segretario Generale dell’ONU, che si reca in visita nella nostra piccola Repubblica, evoca un senso di sproporzione: ancora oggi ci sembra grande la distanza tra noi e quella che è la dimensione internazionale.

Lo stesso BanKi-Moon ha però sottolineato l’importanza del nostro Paese, il peso che può avere, il

La visita di BanKi-Moon Un segno che rimarrà indelebile nella nostra storia ruolo che gli è riconosciuto in un luogo – le Nazioni Unite – dove il valore fondamentale è la democrazia. Inoltre ha sottolineato le sofferenze e le ingiustizie, disumane e incomprensibili, che nel XXI secolo ancora dilaniano molti paesi in tutto il mondo: il cambiamento è l’obiettivo principale delle numerose iniziative dell’ONU ed è necessaria la collaborazione di tutti, dal più potente al più piccolo, per poterlo realizzare.

Quando la nostra Repubblica vede il significativo passaggio di persone come queste, non può non conservare un segno indelebile, un ricordo che sia perpetua memoria del senso di essere una piccola Repubblica in

cui valori quali libertà, democrazia e giustizia devono essere difesi e perseguiti. L’essere così piccoli, non ci esime da alcuna responsabilità: talvolta è facile dimenticare che governare non è un gioco o una corsa al potere e al privilegio, ma che le azioni di chi è investito di un simile dovere si ripercuotono a livello internazionale. Accanto alle voci tonanti di Stati Uniti, Cina, Germania e delle altre immense potenze mondiali, ci siamo noi, c’è la Repubblica di San Marino, che con la sua esile voce può contribuire al cambiamento e al progresso.

Paola Bacciocchi Direttore di Sorpresa!

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Eventi Le manifestazioni possono talvolta subire dei cambiamenti di data e programma.

Si consiglia di verificare l’evento contattando direttamente gli enti organizzatori.

FOREVER MARILYN BYE-BYE

LO SGUARDO DI MICHELANGELO Palazzo dei Diamanti Ferrara - Ferrara (FE)

Art&Co gallerie Borgo San Vitale Parma dal 13 aprile al l’11 maggio

La mostra itinerante rende omaggio a Marilyn Monroe attraverso celebri capolavori di grandi artisti come Andy Warhol, Mimmo Rotella, Ugo Nespolo.

In esposizione alcuni cimeli appartenuti a Marilyn, provenienti da una delle più prestigiose collezioni private.

Saranno presentati inoltre i nuovi lavori di due interessanti artisti: Steve Barney e Valentino Marra. Info: 0521 218889

Nato a Ferrara nel 1912, Michelangelo Antonioni è uno dei padri della modernità cinematografica che ha oltrepassato i confini della settima arte. La sua opera è stata profondamente ispirata dalle arti figurative ed ha esercitato a sua volta un notevole ascendente sull’arte e sul cinema di ieri e di oggi. La mostra percorrerà la parabola creativa di Antonioni attraverso l’accostamento dei suoi lavori ad opere di altri artisti e cineasti, in un inedito e suggestivo dialogo tra film, pittura, letteratura e fotografia. Il fulcro dell’esposizione sarà costituito dallo straordinario fondo di

oggetti e documenti relativi alla vita e all’opera del regista di proprietà del Comune di Ferrara. Si tratta di oltre 47.000 pezzi: film e documentari, fotografie di scena, sceneggiature originali, la biblioteca e la discoteca di Antonioni, premi, oggetti personali e molti altri materiali, che permetteranno di documentare, con rara esaustività, la vita e l’arte di uno dei più grandi cineasti del Novecento. Info: 0532 244949

FELLINIANNO 2013 Museo della Città - Riminiprosegue fino al 31 dicembre 2013 La mostra tratta dei due album originali su cui Fellini ha appuntato e schizzato, dall’inizio degli anni sessanta al 1990, le invenzioni della sua fervida attività onirica, repertorio di figure, circostanze e temi che riaffioreranno e popoleranno i suoi film. Il Libro dei Sogni resterà in visione al pubblico in una sala dedicata, al piano terra del Museo della Città con ingresso libero.

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Eventi

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GABRIELE GAMBUTI LA MOLINELLA Galleria Comunale d’Arte Faenza (RA) DALL’1 AL 19 maggio

american’s fun il mito americano Centro Esposizioni Reggio Emilia (RE) 24 - 25 - 26 maggio

la Mille Miglia a san marino Centro Storico - 17 maggio In collaborazione con il Comune di Faenza – Assessorato alla Cultura, mercoledì 1° maggio, presso la Galleria Comunale d’Arte di Faenza, si inaugura la mostra personale dell’artista Gabriele Gambuti con n.15 opere in ceramica con visi di donna con sostegno in legno e base in metallo e n. 6 tele con paesaggi astratti con tecnica mista.

Un’artista che ha saputo riconoscere la sua identità e la sua vena collegandosi proprio con gli elementi vitali della natura e del contesto di appartenenza. La sua sensibilità nel cogliere il senso delle

Le mitiche auto storiche transiteranno nella tarda mattinata a San Marino, percorrendo le suggestive contrade del Centro Storico. Info: 0549 882914

Da san marino a san leo Camminata da San Marino a Sant’Igne - San Leo 12/05/2013 Partenza dalla Chiesa di San Francesco, il percorso della camminata è di 15 km e il tempo di percorrenza varia dalle 4 - 5 ore. Info: csandrea@omniway.sm

Manifestazione dedicata ai miti della cultura americana. Il mondo a stelle e strisce di ogni epoca, cultura ed estrazione, da quella sportiva a quella artistica, si riunisce per la seconda volta in un imperdibile evento. Tanti motori, tanta musica, spettacoli e show live saranno solo l’antipasto, perché l’America’s Fun sarà evento ma anche anello di congiunzione per tutte quelle realtà del “Made in USA” che animano la scena statunitense in Italia e che per tre giorni a Reggio Emilia troveranno il loro spazio regalando al pubblico un mondo di incontri. Info: 0522 503511

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Eventi

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la borgata che danza Bellaria Igea Marina (RN) dal 24 al 26 maggio Incontri, mostre, suonatori e cantastorie si alternano nelle strade e nei cortili delle case che si trasformano in antiche osterie dove le famiglie cucinano i cibi della tradizione facendo rivivere così l’atmosfera e i suoni della socialità delle nostre origini. Info: 0541 343747-6

OMAGGIO AL DUCA Cortile del Castello Estense Ferrara - 28 aprile - 1 maggio

Le otto contrade del Palio si riuniscono nel cortile interno del Castello Estense.

Dame e Cavalieri, Sbandieratori e Musici, Danzatrici, Giullari e Mangiafuoco, per una Cerimonia breve ma intensa e suggestiva, che regala l’emozione di un tuffo nella storia della città di Ferrara e degli Estensi. Info: 0532 751263

COLORADO in TOUR 105 Stadium (RN) 5 maggio Unevento imperdibilie tutto da ridere con i Colorado e i suoi comici! Orario 16,30.

Info: 0541 395698

CorsI di scrittura creativa scuola Holden san marino 4 maggio - 01 giugno Sono aperte le iscrizioni alla quarta edizione dei Laboratori di scrittura: dopo il successo delle precedenti edizioni, torna a San Marino la prestigiosa Scuola Holden, la scuola di Scrittura e Storytelling fondata da Alessandro Baricco. I laboratori, organizzati dall’Università di San Marino prevedono 3 corsi di scrittura creativa 1 – Scrivere di sé e non sbagliare persona Laboratorio sulla narrazione autobiografica a cura di: Eleonora Sottili - 4 e 5 maggio 2 – L’arte di raccontare a voce Laboratorio sulla narrazione orale a cura di: Eric Minetto - 11 e 12 maggio 3 – Laboratorio pratico a cura di: Emiliano Poddi - 25 maggio e 1 giugno Per partecipare occorre compilare il modulo online che si trova alla pagina www.unirsm.sm/laboratori2013.

Il costo del laboratorio è di € 100 (quota intera) e di € 40 (quota studente).

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Eventi

EUROPEAN LE MANS SERIES Autodromo ‘Enzo e Dino Ferrari’ Imola (BO) 17 - 18 - 19 maggio

GT, XL Formula, Peugeot RCZ e Formula 3 Classic, con quattro gare il sabato e altrettante la domenica. Info: 0542 65511

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EUROPEAN TRUCK racing CHAMPIONSHIP

rimini fiera (RN) 9 - 12 maggio Rimini Wellness è la kermesse dedicata a fitness, benessere e sport nata con l’obiettivo di presentare le tendenze future del settore e sottolineare le possibilità di business connesse. Il format è totalmente moderno e interattivo, vengono presentati i più moderni macchinari e attrezzi in maniera coinvolgente e completa. Info: 0541 744111

Misano Adriatico (RN) Imola (BO) 17 - 18 - 19 maggio

A distanza di due anni torna l’emozionante spettacolo della European Le Mans Series, con Imola, unica tappa italiana, che ospita la seconda prova del campionato articolato su cinque round.

Ben ventinove le vetture iscritte al campionato, divise nelle categorie LMP2 (Oreca, Zytek, Lola, Morgan, HPD ARX), LMPC (Oreca), LMGTE (Ferrari, Porsche, Chevrolet), GTC (Lamborghini, Ferrari, Porsche, Audi).

Venerdì le prove di qualifica, sabato la gara della durata di tre ore. Il programma dell’intero weekend prevede anche altre quattro categorie, Campionato Francese

Torna l’appuntamento con il più colorato degli eventi del Circuito di Misano: il “Weekend del camionista”. Unica tappa italiana della manifestazione è ormai da tanti anni proprio quella misanese che vede riunirsi le marche di produzione più importanti del mondo. Come sempre sono tre gli ingredienti clou della manifestazione: l’esposizione delle case costruttrici, il raduno dei camion decorati e le spettacolari corse del campionato europeo truck. Info: 0541 618511

MOTOMEMORIAL SIC DAY Coriano (RN) 27 - 28 aprile Grande raduno per ricordare il pilota Marco Simoncelli centro storico e piazza Autodromo Misano World Circuit Simoncelli - Misano Adriatico. Parata in moto, intrattenimento, musica e mostre per ricordare il grande campione di motociclismo. Info: 0541 656255

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Eventi

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SALONE DEL CAVALLO americano Centro Esposizioni Reggio Emilia (RE) 16 - 17 - 18 maggio

La fiera è dedicata al cavallo americano e alla cultura western. Il pubblico può trovare la mostra mercato di cavalli e di attrezzature per l’equitazione, abbigliamento e accessori tecnici e per il tempo libero.

Si organizzano inoltre gare e concorsi ai massimi livelli europei di tutte le specialità della monta western: Reining, Working Cowhorse, Cutting, Barrel Racing, Pole Bending, Team Penning, Ranch Sorting, Halter ShowAqha, Apha, Aphc show. Ristorazione tematica, abbigliamento, accessori, e tutto quanto fa western. Info: 0421 280235

Gioielleria

Beccari

ca’ Rigo Borgo Maggiore (rsm) dal 23 al 26 maggio Ritorna puntuale, la tradizionale Festa di Ca’ Rigo, dopo lo strepitoso successo di pubblico della scorsa edizione. Anche quest’anno buona musica dal vivo e tanto divertimento. Da non mancare!

San Marino Game Convention dal 10 al 12 maggio - Best Western Palace Hotel - Serravalle

I corsi di Cucina di Lodi Teatro Centro Sociale di Fiorentino San Marino 25 aprile

Torna la cucina di Lodi e propone i suoi laboratori teorico-pratici. Giovedì 25 aprile alle ore 18 siete invitati presso il teatro del Centro Sociale di Fiorentino

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dove verranno presentati i seguenti corsi: Cucina casalinga - I segreti della pasta - Cucina al barbecue - La pasticceria di Milena - La cucina etnica - Coi bambini in cucina.

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I giocatori più esperti all’opera coinvolgeranno il pubblico, anche attivamente! Appuntamento immancabile per gli appassionati di giochi da tavolo, in particolare quelli di ricostruzione storica. Ingresso libero.

Organizzata dall’Associazione Sammarinese Giochi Storici, la convention offre la possibilità di vedere all’opera i giocatori più esperti, anche a livello internazionale e i visitatori avranno la possibilità di essere coinvolti attivamente nei giochi. Info ed iscrizioni: gceccoli@omniway.sm - bielle@email.it

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Personaggio del Mese

Ban Ki-moon Segretario Generale ONU Quando i piccoli Stati possono essere di esempio ai grandi di Angela Venturini

Una primavera stentata e infreddolita accoglie Ban Ki-moon al suo arrivo sul Titano in occasione dell’ingresso dei nuovi Capitani Reggenti. Ma per tutto il resto, San Marino mette i panni delle grandi occasioni e sfoggia l’organizzazione dei grandi eventi internazionali.

Fra teste di cuoio, tiratori scelti, agenti Digos: sono più di 300 gli uomini che garantiscono la sicurezza dell’oratore ufficiale della cerimonia e di una fitta schiera di altri ospiti illustri. C’è l’ambasciatore della Cina. C’è l’ex presidente Rai Letizia Moratti. C’è Jean Todt, nella sua veste di ambasciatore. C’è l’ex presidente del Consiglio Romano Prodi, amico di San Marino e di Ban Ki-moon. Lungo il corteo che si snoda per il centro storico tra due ali di folla e sotto la scorta della Guardia Nobile, serpeggia la notizia che sarà il prossimo Presidente della Repubblica italiana. Ma lui non commenta.

Tutti gli occhi e tutte le attenzioni sono per il Segretario Generale dell’ONU, che tra i mille impegni del suo prestigioso incarico, ha accettato l’invito della piccola Repubblica.

“Oggi celebriamo ben più dell’insediamento di due capi di stato – esordisce a Palazzo Pubblico, nel contesto di una cerimonia che da secoli affascina per la sua profonda tradizione - la Repubblica più antica del mondo dà prova di una democrazia che perdura nel tempo. Il mio lavoro mi porta in molti Paesi attanagliati da conflitti. San Marino offre una realtà diversa.

La vostra storia è priva di guerre. Non ci sono mai stati conflitti con i vicini, né colpi di stato Sorpresa! | 20

Il mondo non è fatto soltanto di grandi protagonisti, ma da coloro che hanno buona volontà e desiderio di pace.

La democrazia non si fa in una notte, dice il Segretario Genrale dell’ONU Ban Ki-moon, Oratore Ufficiale della cerimonia di ingresso dei nuovi Capitani Reggenti, il 1 aprile scorso.

San Marino può essere di esempio al mondo.

interni. San Marino è andata ben oltre dal proteggere i propri cittadini dalle devastazioni dei conflitti. Durante molte guerre, nel corso dei secoli, avete offerto rifugio a coloro che fuggivano dai combattimenti. La doppia struttura del ramo esecutivo risale ai tempi romani. Sento di trovarmi davanti a un’importante eredità fondata su secoli di tradizioni dove la democrazia ha garantito pace e stabilità”.

Secondo l’uso coreano, il suo paese d’origine, il cognome viene prima del nome. Ban Ki-moon è nato nel 1944, è sposato con la signora Yoo (Ban) Soon-taek ed ha un figlio e due figlie.

Quando nel febbraio 2006 presentò la sua candidatura alle Nazioni Unite, fu il primo sud coreano in corsa per tale posto e inizialmente non venne preso molto sul serio. Così, nei mesi successivi Ban effettuò visite ministeriali in ciascuno dei 15 Paesi membri del Consiglio di Sicurezza e, tra i sette candidati in lizza, arrivò sempre primo nelle varie votazioni consultive.

Designato ufficialmente il 9 ottobre dai paesi del Consiglio di Sicurezza, ottenne 14 voti a favore e un’astensione. Quindi la sua candidatura è stata ratificata da 192 paesi membri e, dal 1 gennaio 2007, Ban Ki-moon è succeduto a Kofi Annan. La quasi unanimità dei voti raccolti (ne bastavano 9 favorevoli) stanno a testimoniare la grande abilità di un personaggio che ha saputo conquistare la fiducia degli Stati Uniti e dell’Europa.

Prima di arrivare al Palazzo di Vetro, Ban era

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stato un diplomatico di carriera ed è stato Ministro degli Esteri della Corea del Sud dal gennaio 2004 al novembre 2006. In questa veste si è fatto una reputazione di modestia, ma di grande competenza.

La stessa impressione che si è avuta di lui a San Marino, dove, nonostante gli impegni ufficiali, ha continuato a lavorare con il suo staff, che aveva allestito un presidio ONU al Grand Hotel.

I diritti umani, il dialogo democratico, lo sviluppo sostenibile, l’aiuto ai disabili sono gli impegni dell’ONU e in particolare, suoi, come persona e come Segretario Generale.

“La democrazia tra le nazioni è importante quanto lo è al loro interno. L’Assemblea Generale delle Nazioni Unite è il parlamento del mondo. Ogni Paese ha diritto a un voto. Ciò riflette la nostra convinzione che tutti meritano la stessa opportunità di espressione, a prescindere dalla loro dimensione, ricchezza o influenza geostrategica. Recentemente, uno studente mi ha fatto una domanda su di un Paese potente ed il suo ruolo futuro nell’Organizzazione delle Nazioni Unite. Ho fatto un parallelo con la natura. Dio ha conferito alle sue varie creature differenti abilità. Il leone possente ha una grande forza, ma un uccellino può volare.

Come l’ecosistema, il nostro sistema internazionale alle Nazioni Unite ha bisogno di tutti i

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Ogni essere umano è nato libero. Ogni persona, senza distinzione di sesso, religione o etnia, dovrebbe avere libertà di parola e di assemblea, ognuno ha diritto alla dignità umana. Tutti dovrebbero essere liberi dalla paura e dalle minacce.

Questi sono i principi base della Dichiarazione dei Diritti dell’Uomo.

Una specie di vangelo per Ban Ki-moon, che a nome dell’ONU li trasmette al mondo.

Paesi. San Marino è un membro importante ed è una chiara dimostrazione della nostra intramontabile fede nella democrazia”.

Ma per Ban Ki-moon, democrazia e libertà, vanno in parallelo anche con la difesa del nostro pianeta.

“Il nostro mondo soffre di mancanza di dignità e di diritti umani – afferma nell’unica intervista rilasciata dagli schermi della televisione di Stato - determinata da una mancanza di rispetto e di comprensione dei problemi. C’è un serio problema di comprensione della cultura altrui, della loro civiltà, delle loro tradizioni.

Su questo fronte ci sono tante iniziative delle NU, allo stesso tempo dobbiamo affrontare problematiche molto serie come quella del cambiamento climatico. Come possiamo promuovere un ecosistema più bilanciato e più sostenibile.

Ho paura quando sento scienziati dire che forse abbiamo passato il limite. Dobbiamo ridurre le emissioni di gas serra. Dobbiamo rispondere alle aspirazioni degli esseri umani affinché questo mondo possa essere preservato e con un ambiente sostenibile. Tutti i leader politici dovrebbero fare in modo che i loro paesi siano socialmente ed economicamente sostenibili. Questo è il motivi per cui, per le NU, la sostenibilità è la priorità numero uno”.

E infine, sulle persone con disabilità, un decimo dei 7 miliardi di persone oggi sul pianeta, assicura che è un’altra delle priorità a cui sta

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lavorando l’ONU. A questo tema saranno dedicati una convenzione internazionale e un’apposita conferenza in occasione della prossima Assemblea Generale, in autunno.

Ban - Ki moon riserva a San Marino parole di elogio e di ammirazione nei discorsi ufficiali e anche quando si reca in visita presso l’Archivio di Stato, dove per la prima volta, vengono mostrati in pubblico quattro documenti di inestimabile valore storico in cui è scritto il valore intangibile di una libertà che si perpetuata nei secoli.

Pennellate di una storia che parla di povertà e di onore. Documenti rappresentativi, connessi con la festività della Reggenza, che partono dalle origini della formazione dello Stato, quando San Marino era un Comune, fino a quando San Marino esce in qualche modo dai suoi confini e si esprime sullo scenario internazionale Il primo documento, datato 1244, riporta per la prima volta i nomi dei Capitani Reggenti, Oddone Scarito e Filippo da Sterpeto.

Il secondo ha la data del 1462. E’ la Bolla di Papa Pio II, che dopo le guerre malatestiane concede a San Marino i castelli di Serravalle, Montegiardino, Faetano e Fiorentino.

Il terzo porta la firma di Napoleone Bonaparte, che durante la campagna d’Italia, nel 1797, verga un documento di amicizia verso il Titano.

Amicizia, rispetto e ammirazione, dimostrati

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con la promessa di invio di grano e cannoni. I cannoni non arriveranno mai, ma il grano, sì.

Infine la preziosa lettera di Abramo Lincoln, che nel 1861 scrive ai Capitani Reggenti per esprimere rispetto e ammirazione per i suoi comportamenti nei confronti dell’umanità.

La presentazione di questi documenti, è un gesto molto apprezzato da Ban-Ki Moon, che ricorda di aver giurato sulla Carta di Fondazione dell’Onu, 1945, e che spera un giorno possa essere conservata al Palazzo di Vetro, così come San Marino ha conservato i documenti fondanti della sua democrazia.

San Marino: grande meravigliosa Repubblica, che ha superato l’abisso del tempo solo con la forza dei suoi valori morali. Piange il cuore leggere ogni giorno degli scandali che infangano senza pietà una storia che i grandi del mondo ci invidiano!

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23 | Sorpresa!

Intervista

Vincenzo Tagliaferro Direttore Generale Banca di San Marino Siamo stati cicale, dobbiamo tornare ad essere formiche La ricetta per uscire dalla crisi è semplice, anche se non facile: avere fiducia in se stessi e non dare spazio alle negatività.

San Marino non è la caverna di Alì Babà, né l’inferno del mondo. Ci sono risorse, intelligenze, onestà. Si può andare avanti.

di Angela Venturini

Professore, ci troviamo in un momento di grande crisi sociale, politica, economica, a livello europeo. Com’è la situazione a San Marino?

San Marino risente doppiamente di questo momento congiunturale negativo: per via della crisi generale e per via dell’aggravamento conseguente alle difficoltà di composizione delle relazioni con l’Italia. Questo pone le industrie in condizione di difficile operatività, soprattutto in un momento in cui bisognerebbe avere semplificazione di accesso ai mercati.

Questo vale anche per le banche?

Le banche sono doppiamente penalizzate, perché non possono operare in Italia, nonostante le regole di trasparenza adottate e il ferreo rispetto delle norme che ci sono state imposte.

Fatta salva l’importanza dell’Accordo con l’Italia, che aspettiamo da oltre quattro anni, cosa si può fare in assenza della sua ratifica?

Si possono fare molte cose. Ma San Marino è un paese circondato dall’Italia, e qualsiasi cosa passa comunque attraverso le relazioni con l’Italia.

Tuttavia, abbiamo il privilegio di essere uno Stato sovrano, che ha intenzione di limitare la sua sovranità per rispettare le regole imposte dagli standard internazionali, ma che non può vedere negata la sua sovranità. San Marino ha preferito sviluppare una sua flessibilità operativa per favorire l’industria. La flessibilità fiscale e burocratica è l’elemento distintivo della competitività che lo Sorpresa! | 24

Stato può avere per attrarre imprese nuove e far sviluppare quelle che già operano sul territorio. E’ chiaro che San Marino non deve clonare i difetti degli altri, perché se non siamo eccellenti, se non cancelliamo alcuni difetti, non riusciremo ad essere competitivi.

Vincenzo Tagliaferro Direttore Generale della Banca di San Marino dal 2008, il professor Vincenzo Tagliaferro è di origine siciliana.

Docente di Economia Bancaria presso l’Università di Macerata, ha già ricoperto il ruolo dirigenziale in altri importanti istituti bancari italiani.

La fiscalità come elemento di competitività, dunque, visto che non ci sono più altri capisaldi?

Se la fiscalità dovesse essere uguale a quella italiana, mi si spieghi perché un privato, o un’azienda, dovrebbero venire da noi. San Marino deve essere un paese virtuoso che deve dimostrare come si possa gestire bene un’azienda attraverso una fiscalità più contenuta, una burocrazia meno rigida, un utilizzo positivo delle istituzioni. Lo possiamo fare. Abbiamo eccellenze in tutti i campi.

Secondo lei, San Marino dovrebbe entrare in Europa e rischiare quanto avvenuto in Grecia, in Spagna, in Portogallo e, recentemente, a Cipro? Oppure rischiare tutto, e andare avanti da solo?

La prima strada verso l’Europa è l’ingresso nello spazio economico europeo, su cui bisogna essere pragmatici dal momento che avendo firmato la convenzione monetaria con l’euro, San Marino c’è dentro per forza. Quella convenzione ci dice che dobbiamo applicare alcune regole, ma non facendo parte della comunità, ne subiamo solo gli aspetti negativi. Invece dobbiamo averne anche i vantaggi. Questo è il primo passaggio.

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25 | Sorpresa!

Intervista

Cosa ne pensa della relazione del Fondo Monetario Internazionale?

L’FMI ha fatto le sue verifiche. Mi permetto solo di dire che noi dobbiamo sempre interpretare correttamente i momenti storici in cui avvengono le cose. Anche se la crisi mondiale non ci riguarda in maniera così forte, la situazione patrimoniale generale della Repubblica certamente preoccupa.

L’FMI opera nella logica che prevenire è meglio che curare. Ma noi non dobbiamo leggere solo i punti deboli evidenziati nella relazione, ci sono molte positività che vanno colte. Se guardiamo la cronaca, tutti dovremmo fare un po’ di autodiagnosi. Non in senso distruttivo. Dobbiamo farlo in maniera costruttiva. Bisogna ammettere che quando eravamo ricchi non abbiamo messo niente da parte. Siamo stati cicale. L’FMI ci dice: speriamo che tutto passi e che il mondo migliori, ma se ciò non avviene, tu che sei piccolo devi avere più prudenza di un paese grande.

Essere piccoli è dunque più penalizzante?

Quando ero direttore generale del Banco di Sicilia, avevamo un milione 400 mila rapporti, non conti correnti, che erano molti di più. Se si decideva di prendere 3 euro ogni rapporto, si portavano a casa oltre 4 milioni. La BSM ha 20 mila rapporti (anche qui i conti sono molti di più). Se chiedessimo 3 euro per ogni rapporto, avremmo 60 mila euro. Non risolveremmo nessun problema. Bisogna essere consapevoli che quando si è piccoli, il

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mercato è molto più ristretto e le difficoltà sono maggiori. Bisognerebbe aprire al mercato esterno, avere più rapporti. Anche le aziende ne hanno bisogno. Ma oggi è precluso dalla blacklist.

San Marino deve essere un paese virtuoso che deve dimostrare come si possa gestire bene un’azienda attraverso una fiscalità più contenuta, una burocrazia meno rigida, un utilizzo positivo delle istituzioni.

Oggi c’è anche un problema di liquidità dello Stato. La situazione delle banche com’è?

In generale, le banche sammarinesi hanno una buona patrimonialità. Che è stata determinata nel tempo perché avevano uno scarso appetito al credito in quanto le aziende storiche avevano una buona liquidità e non prendevano soldi a prestito. Tutto ciò ha generato una stratificazione della ricchezza. Le banche, quelle che non sono andate ad esportare i propri capitali fuori, generando vicende non positive, oggi si trovano nelle condizioni di essere molto più patrimonializzate rispetto a banche italiane delle medesime dimensioni.

Questo è positivo anche nei confronti dell’esterno, perché dà fiducia e garanzia. E’ chiaro che dobbiamo crescere professionalmente. Tutti.

E’ cambiata la situazione, ed eventualmente come, a seguito di vicende come l’indagine Varano, l’indagine Fincapital, e le recentissime indagini Chalet e Titano?

Sono vicende che si riferiscono a circostanze compatibili con il regime vigente negli anni passati, quando a San Marino non erano state poste certe regole di certificazione. E’ chiaro che quando scoppiano casi di tale portata, non fanno bene al mondo sammarinese. L’immagine negati-

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Intervista

va, come sempre, coinvolge i buoni e i cattivi e chi fa indagini giornalistiche non approfondite, non si preoccupa di fare distinzione tra gli uni e gli altri. Molti clienti che avevano conti regolari, trasparenti, li hanno chiusi per non correre il rischio di essere confusi con chi usava San Marino in maniera impropria. Oggi va detto, ufficializzato, che collaboriamo con le autorità costituite e cerchiamo di essere rigorosi e trasparenti per evitare che non si generino più vicende come quelle citate. Però.

Eppure la gente si lamenta che le banche non danno credito: né ai giovani che vogliono fare impresa, né a chi vuole rinnovare o espandersi, e neppure alle famiglie che chiedono il mutuo per la casa. Insomma, che le banche danno i soldi solo a chi li ha già. Lei cosa dice in proposito?

Posso parlare per Banca di San Marino. I cui bilanci dimostrano che gli impieghi sono in continua crescita. Anche se poi, di converso, crescono anche le sofferenze.

Ciò nonostante, abbiamo sempre privilegiato la vicinanza al territorio. La BSM ha destinato tutte le risorse alle famiglie e alle aziende sammarinesi: non ha portato niente fuori territorio. Siamo sempre presenti nelle situazioni più difficili. Vogliamo continuare a farlo, ma abbiamo bisogno di progetti credibili e di sfatare il luogo comune che le perdite si debbano socializzare mentre i guadagni sono sempre personali.

C’è un però?

Sì, perché va detto che in Italia succede di peggio, praticamente in maniera quotidiana. E nessuno spara sul “sistema Italia”. Certe situazioni si generano dappertutto. Le bad bank sono ovunque. Noi abbiamo un ottimo tribunale, magistrati di rilievo, che quando ci sono responsabilità, le perseguono. Quindi, San Marino dovrebbe prendere l’abitudine di filtrare i fatti correttamente, altrimenti i riflessi possono essere pesanti. Mi viene in mente la Spagna, che ha avuto una bolla immobiliare stratosferica. Anche noi abbiamo avuto problemi seri in questo settore, ma non siamo stati aiutati da nessuno. La BSM ha rilevato sette cantieri e ha pagato uno scotto importante, ma ha messo in condizione tutti, compromissari e acquirenti, di poter recuperare gli acconti e di avere le case. In sostanza ha dimostrato che le banche non mirano semplicemente al profitto, ma sono in grado di svolgere una funzione sociale.

Banca Centrale. Molti dicono che si sta muovendo come un elefante in una cristalleria e che bisognerebbe azzerarla. Lei, da tecnico, cosa ne pensa?

Noi abbiamo un ottimo rapporto. Riteniamo che i suoi componenti siano persone competenti e collaborative, che certamente si trovano di fronte a situazioni molto difficili, che toccano tutti, non solo i vigilatori. Essendo un’istituzione che serve al Paese, pensiamo che debba avere anche la funzione di organo di stabilità.

A suo parere, il famoso memorandum d’intesa con Bankitalia, che sembrava non fosse più necessario e che ora sembra di nuovo tornare in auge, secondo lei ci vuole, o no?

Le banche sammarinesi ne hanno bisogno, perché attraverso il memorandum di intesa c’è per esse la possibilità di essere equiparate realmente alle banche italiane.

Tutti cercano, o propongono, una ricetta per la sviluppo, lei ne ha una?

San Marino dovrebbe avere un po’ più di fiducia in se stesso. L’unica cosa di cui mi dolgo è che San Marino non deve dare troppo spazio a chi mette a fuoco solo le negatività. Dobbiamo cominciare a collaborare e a credere che questa non è la caverna di Alì Babà, né l’inferno del mondo, ma dobbiamo cominciare a prendere convinzione che ci sono le risorse, le intelligenze, l’onestà intellettuale, e anche l’onestà come valore morale, e che tutto questo può garantire al Paese di andare avanti.

27 | Sorpresa!

Star bene mangiando

Intolleranze alimentari:

un business milionario su un fenomeno che non esiste La dottoressa Simona Casadei spiega che allergie tradizionali e intolleranze alimentari non sono la stessa cosa.

Una nutrizione bilanciata è la migliore cura per stare bene e rimanere in forma Pancia gonfia, meteorismo, flatulenze, brontolii intestinali, dolori addominali, diarrea. Una classica allergia ai cibi? No, perché gli allergologi non riescono a dimostrarla con test specifici. Non è una celiachia, cioè una intolleranza al glutine, perché i gastroenterologi non trovano anomalie della parete dell’intestino, né anticorpi anti-glutine. E non si tratta nemmeno di un morbo di Crohn, una malattia infiammatoria cronica, perché la colonscopia è negativa. Eppure i disturbi ci sono e il paziente non si sente bene: tecnicamente sarebbe sano perché gli esami medici sono tutti normali, ma soggettivamente sta male.

Come si spiega tutto ciò? La dottoressa Simona Casadei, laurea in Medicina a Bologna, specializzazione in Oncologia, a cui ha affiancato numerosi studi sulle tecniche di nutrizione, una serie infinita di esperienze all’este ro, è categorica: “Non sono vere allergie, ma reazioni dell’organismo che provocano vari malesseri”.

Ecco perché sostiene che i test sulle intolleranze alimentari sono bufale, inganni e reato di abuso della credulità popolare.

In effetti, le intolleranze, a differenza delle allergie, non hanno una sintomatologia codificata, si manifestano in maniera inaspettata e imprevedibile e sono, per chi crede nella loro esistenza, legate all’intervento di migliaia di possibili fattori diversi.

Esse sono diventate il principale capro espiatorio per tutti i disturbi prevalentemente psicosomatici e tipici di coloro che tendono ad attribuire la responsabilità di tutto ciò che accade loro di negativo alle circostanze o a fattori esterni.

Per capirne di più, siamo andati presso l’ambulatorio specialistico della dottoressa Casadei, a Domagnano, via XXV Marzo, n. 4.

Di fronte a qualsiasi problema, oggi si fa il test di intolleranza alimentare.

Fanno male il latte, la pasta, il pomodoro, il formaggio, la frutta. Banditi, se non demonizzati gli alimenti fondamentali della dieta mediterranea. Tutto questo Sorpresa! | 28

Dott. ssa Simona Casadei

è frutto di una psicosi di massa, di una moda, o di che altro?

Dott.ssa Simona Casadei Medico-chirurgo specialista in oncologia medica esperta in nutrizione clinica e naturopatia prevenzione oncologica mesoterapia antalgica ed estetica (rivitalizzazione del viso; lipolisi) mesoterapia omeopatica medicina generale internistica Tel. 335 5787883 www.simonacasadei.com e-mail: simo.casadei@gmail.com

Nell’ultimo congresso italiano di nutrizione umana, la prima cosa che è stata detta è: le intolleranze alimentari non esistono. Spendere soldi in test che, attraverso vari metodi, dicono a cosa siamo intolleranti, non è qualitativamente efficace per la nostra vita. Il nostro corpo può tollerare tutto, a meno che non ci siano delle disfunzioni di carattere genetico o immunitario. Per cui si parla di “allergia” o di “intolleranza al glutine” dovuta, in questo caso, a problemi di mucosa. La celiachia è una malattia vera e propria, che può avere conseguenze anche molto gravi, se non curata a dovere.

Cosa ci dice della famosa intolleranza al lattosio?

Quando nasciamo, siamo in grado di digerire solo il latte. La lattasi, che è l’enzima intestinale deputato alla degradazione del lattosio, si esaurisce piano piano dopo lo svezzamento. A seconda di quanto latte abbiamo assunto dopo lo svezzamento, noi avremo a disposizione delle riserve di lattasi e, di conseguenza, riusciremo più o meno a digerire il latte. Quindi, siamo tutti più o meno intolleranti al lattosio, a seconda delle nostre riserve di lattasi. E in ogni caso non esiste una tecnica per determinare quanta lattasi ci sia nel nostro intestino.

In caso, bisogna eliminare tutti i latticini?

Ecco, in questo caso è bene testare quanto una persona può tollerare il lattosio e quali tipi di latticini può assumere. D’altra parte, il latte è un alimento tipico degli anni della crescita. Poi si passa ad altri tipi di latticini, come lo yogurt e i formaggi. Che sono importantissimi, soprattutto

Star bene mangiando

non sovraccarica lo stomaco e aiuta l’intestino.

per le donne quando entrano in menopausa per quell’apporto di calcio che è necessario nella prevenzione dell’osteoporosi.

Cosa ci dice dell’intolleranza al pomodoro?

Mi piacerebbe davvero che qualcuno me la spiegasse… Le tecniche di nutrizione ci spiegano invece che la buccia del pomodoro produce una grande attività dello stomaco triturante, così come la buccia della melanzana e quella della zucchina.

Tutte le cucurbitacee hanno infatti la buccia spessa e semini all’interno. I semi sono responsabili dell’acidità gastrica e del meteorismo intestinale.

Quindi, non siamo intolleranti al pomodoro: facciamo più fatica a digerirlo, specie se lo mangiamo crudo e di sera. Inoltre, il pomodoro è molto ricco di nichel, un metallo a cui molte persone sono allergiche. Se si percepisce un certo sapore metallico in bocca, la lingua comincia a rompersi leggermente, vuol dire che abbiamo ingerito una quantità di nichel che il nostro corpo non tollera.

E’ come quando si mette un paio di orecchini non trattati e l’orecchio diventa nero, o si ulcera.

E sulla frutta?

Anche in questo caso, è questione di educazione. Non a caso i nostri genitori ci dicevano che l’arancio va mangiato al mattino. E’ sbagliatissima l’abitudine che abbiamo d’inverno di metterci la sera, davanti alla tivù, con un paio di mandarini.

Diventano una specie di mattone per lo stomaco. La sera è consigliabile sempre frutta cotta, che

“Non sono vere allergie, ma reazioni dell’organismo che provocano vari malesseri”.

Ecco perché i test sulle intolleranze alimentari sono bufale, inganni e reato di abuso della credulità popolare.

Quindi anche la verdura cruda è sconsigliabile mangiarla di sera?

Assolutamente sì. La sera bisogna mangiare verdure rigorosamente cotte, perché lo stomaco non riesce a triturare a dovere quelle crude. Il bolo non digerito, che la mattina successiva passa nell’intestino anche solo bevendo un bicchiere d’acqua, causa il mal assorbimento dei nutrienti vegetali e, ancor peggio, la proliferazione di batteri che producono gas. Per questo c’è gonfiore anche se non si fa colazione.

Qualche altra regola aurea per stare bene ed essere in forma?

Fare sempre pasti bilanciati, prediligendo la dieta mediterranea. Dare al nostro corpo tre spuntini di frutta: a metà mattino, a metà pomeriggio e dopo cena, ma con frutta cotta. Almeno due porzioni di verdure: cruda a pranzo, cotta a cena. La colazione è fondamentale e deve poter apportare zuccheri nel nostro organismo. Zuccheri a più lento rilascio sono invece necessari per il pranzo.

Quindi alimenti a base di cereali, orzo, farro, farine, possibilmente non doppio zero che contengono molti additivi. La sera bisognerebbe mantenere un pasto prevalentemente proteico. Quindi: carne, uova, pesce, formaggi e una piccola dose di carboidrati. Il pane fresco andrebbe leggermente tostato, perché gli amidi e i lieviti della prima cottura si volatilizzano, rendendolo più digeribile.

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Misteri e Leggende

Il Tesoro della Luna una leggenda densa di romanticismo I conti di Montedoglio

Gli incontri segreti a Badia Tedalda Risalendo il Marecchia fino alla sorgente si arriva, come tutti sappiamo, al monte Zucca, un rilievo che fa parte del gruppo montuoso dell’Alpe della Luna. Questo si estende tra la Toscana e il Montefeltro, nell’Appennino tosco-romagnolo e qui viene ambientata una leggenda densa di romanticismo.

Giovane, aitante e coraggioso, il conte Manfredi. Tanto coraggioso da infischiarsene dei divieti posti dalla propria famiglia e recarsi spesso a Badia Tedalda per incontrare la propria innamorata. Di Rosalia non sappiamo niente, e chissà se sia mai esistita. La tradizione però vuole che lei fosse a conoscenza di un grande segreto riguardante la montagna, l’Alpe della Luna; segreto che decise di rivelare anche all’uomo.

Quando la luna tocca la montagna Rosalia raccontò che nelle notti di Luna piena, quando questa sembra adagiarsi sulla montagna, se qualcuno fosse riuscito a toccarla avrebbe avuto la possibilità di esaudire tutti i propri desideri. E inoltre rivelò che in quella

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anche per le sfide più eleganti

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Il protagonista di questa leggenda è il conte Manfredi, appartanente alla famiglia dei Montedoglio che, a partire dal XI secolo, aveva esteso i propri domini in tutta questa’area a cavallo tra Toscana e Montefeltro. Il giovane conte – pare che questo sia accaduto a Badia Tedalda, uno dei castelli della piccola ‘signoria’ – conobbe ad una festa una ragazza di nome Rosalia, anche lei proveniente da una famiglia molto in vista all’epoca, in quanto era la figlia del podestà di Colcellalto, un insediamento abitato tuttora esistente del comune di Sestino.

I due si innamorarono perdutamente ma, come spesso accade, una delle due famiglie si mise in mezzo ostacolando il sentimento. In questo caso, a mettere i bastoni tra le ruote, fu la famiglia dei Montedoglio.

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Misteri e Leggende

stessa montagna si nascondevano dei tesori immensi, che nessuno ancora era stato capace di trovare.

E questo perchè tutto, lassù, era della Luna; che per difendere quel tesoro era in grado di uccidere chiunque si fosse avvicinato. Manfredi, immaginamolo così: un uomo a cui, in un altro momento, forse di quei tesori non sarebbe importato nulla. Ma quanto sarebbero stati utili, in una situazione come la loro, per fuggire dalla famiglia ostile e costruire una vita insieme?

Alla ricerca del Tesoro della Luna E così fecero entrambi. Lui montò a cavallo e partì al galoppo verso la montagna e lei lo seguì, sempre al galoppo, con il proprio cavallo. Di loro, non si seppe più nulla. Nessuno più li vide o ne sentì parlare. Spariti, spariti nel nulla, forse precipitati in qualche burrone durante quella cavalcata notturna alla ricerca della loro felicità.

O meglio, nessuno li vide più da vivi. Perchè la leggenda vuole che nelle notti di plenilunio, ancora oggi, capita di sentire il rumore degli zoccoli dei loro cavalli e vedere le loro anime disperate che, con le braccia protese al cielo, cercano inutilmente di toccare la Luna.

Di Rosalia non sappiamo niente, e chissà se sia mai esistita. La tradizione però vuole che lei fosse a conoscenza di un grande segreto riguardante la montagna, l’Alpe della Luna.

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Turismo

San Marino nel programma di promozione turistica dell’ENIT sui mercati esteri

L’accordo di collaborazione turistica tra l’Ufficio Turismo di San Marino e l’ENIT (Agenzia Nazionale Italiana per il Turismo), siglato lo scorso 16 marzo, rafforza ulteriormente la collaborazione già iniziata nel 2004 e consente a San Marino di inserirsi nel programma

di promozione dell’ENIT, in particolare sui mercati esteri. L’Italia ha già avviato numerose iniziative, soprattutto nei mercati emergenti: Brasile, Russia, India e Cina.

Lo scorso anno San Marino ha preso parte ad un’iniziativa promozionale in Brasile, dove è stata presentata la destinazione San Marino ai Tour Operator ed Agenti di Viaggio presenti, provenienti da sei stati del Brasile. Di recente l’Ufficio Turismo ha partecipato alla Fiera ITB di Berlino all’interno dello stand dell’ENIT. Oltre alla collaborazione in occasione delle principali fiere turistiche e workshop in Italia e all’estero, l’accordo consentirà all’Ufficio Turismo di sviluppare maggiormente i contatti con Tour Operator, stampa turistica e mass

media, attraverso educational tours, e conferenze stampa.

Nelle sedi ENIT all’estero sarà distribuito anche il materiale turistico della Repubblica e gli operatori privati di San Marino potranno aderire al Club Italia, un programma dell’ENIT di potenziamento della promozione all’estero.

L’adesione al Club Italia permetterà agli operatori di partecipare a borse, workshop e fiere in cui è forte la presenza della domanda estera.

San Marino, iscritta dal 2008 nella Lista del Patrimonio dell’Umanità dell’UNESCO, rappresenta un valore aggiunto per l’offerta turistica italiana, che contribuirà a rafforzare l’immagine e la commercializzazione del prodotto nel mondo, nonché a realizzare strategie promozionali a livello nazionale e internazionale.

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Musica

I Dj Sammarinesi Delayers al Winter Music Conference di Miami

Si è da poco concluso il Winter Music Conference di Miami (15-24 Marzo), considerato a tutti gli effetti il più grande appuntamento mondiale dell’industria della musica dance elettronica, dove si esibiscono più grandi artisti del settore, come David Guetta, Bob Sinclair, Sweedish House Mafia, Tiesto, Armin van Buuren, solo per citarne alcuni.

La manifestazione prevede workshop, conferenze per gli addetti ai lavori, ma soprattutto l’organizzazione di tanti eventi

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da parte dei promoter più importanti, che richiamano migliaia di clubber provenienti da tutto il mondo, trasformando Miami per 10 giorni, in una mega discoteca.

I Delayers, nota Dj band di San Marino e brand esclusivo di Virus T Studio, si sono esibiti al Juicy Party di Robbie Rivera (uno dei più prestigiosi eventi nell’ambito del Winter Music Conference), presso il Nikki Beach, un grande club all’aperto di fronte all’oceano, un gioiello nascosto tra palme ondeggianti, frequentato dal jet set, vip e celebrities. I Delayers hanno condotto la serata al Nikki Beach con grande successo, davanti a un pubblico di 5000 persone ed è stato un notevole exploit.

I 4 Dj sammarinesi, Chicco Bombini, John Carattoni, Giacomo Forcellini e Luca Zucchi hanno suscitato grande interesse da parte degli addetti ai lavori e hanno stretto importanti accordi con alcuni artisti, in particolare con Nari & Milani, conseguendo una collaborazione discografica molto importante che sarà pubblicata da

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un’importantissima label e di cui sentiremo parlare sicuramente in futuro. Dopo questo grande risultato per la Dj band, segue un’altra importantissima notizia: David Guetta ha scelto i Delayers insieme al loro partner produttivo d’eccellenza, Maurizio Gubellini, per il remix del suo nuovo singolo “Play Hard“. Per chi non lo sapesse, David Guetta è considerato attualmente, il più grande artista della musica dance, un punto di riferimento, una star assoluta.

Una notizia davvero strepitosa, considerato che pochissimi artisti hanno avuto la possibilità di collaborare con lui. Un vero privilegio, se si pensa che i Delayers sono nati artisticamente solamente nel 2011 e in pochissimo tempo sono entrati professionalmente nel grande circus della musica dance, motivo d’orgoglio per tutti noi sammarinesi.

Prossime serate dei Delayers: 20/4/13 - La Scala di San Marino 15/6/13 - Joia Club di Marsiglia (FR). http://www.facebook.com/Delayers

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CHIUSO IL MERCOLEDÍ MATTINA

Rubrica di opinioni libere

lettera aperta

Il cittadino che vorrei

Non si può pensare, immaginare o descrivere la “San Marino” che vorremmo senza cadere nella banalità: è facile infatti affermare con certezza che ciò che desideriamo è un Paese migliore (ovvio, chi ne vorrebbe uno peggiore?) governato da una classe politica abile e rispettosa dei valori tradizionali della cultura nazionale, retta da solidi principi quali la pace e l’uguaglianza, con una maggiore unità al suo interno e con il mondo intero, senza discriminazioni di razza, religione o cultura.

Forse, prima di affrontare questo spinoso problema, occorrerebbe chiedersi che cosa significhi per noi essere Sammarinesi e se davvero ci riteniamo tali, poiché risolvendo questo nodo cruciale si manifesta quale sia veramente la nostra idea di Stato e quella che vorremmo costruire in un prossimo futuro.

Vogliamo infatti una Repubblica dei Franciosi, dei Giacomini o quella rappresentata nei reality?

Preferiamo una San Marino che abbia memoria degli anni duri e miseri del dopoguerra, dove però regnavano solidarietà e voglia di ricominciare, oppure una San Marino che si appiattisca sugli ultimi decenni di ricchezza smodata, spreco e consumismo, provata dal buio del benessere spasmodico e di facili guadagni?

Preferiamo uno Stato dalle mille risorse locali, dal paesaggio naturale vario e splen-

dido, un modello a livello mondiale in termini in efficienza e qualità di vita o preferiamo la San Marino cementificata, quella dei condoni edilizi, delle sanatorie, quella in cui regna la furbizia e l’arte di arrangiarsi?

Vogliamo uno stato capace di indignarsi di fronte ai soprusi dell’Italia? Oppure, prendendo spunto da una celebre citazione del grande Pasolini “il cui clamore non è che silenzio”, preferiamo perseverare nell’indifferenza e nella rassegnazione? Ma la domanda più “pesante” è la seguente: cosa posso fare, io come cittadino, affinché i nostri propositi si trasformino in un progetto realistico e fattibile?

Noi, cittadini di questa amata Repubblica, per ora abbiamo solo sognato, o, per meglio dire, solo iniziato a sognare, ma crediamo che questo sia un inizio possibile.

Scrive Aldo Bonomi: “Resistere, accettare la sfida, pensare che «un altro mondo è possibile» non significa accettare la dittatura del presente come unica cifra per disegnare il futuro, ma al contrario significa «ricordare il futuro», dove con questo ossimoro si intende evidenziare che tante volte nella storia dell’umanità l’essere umano si è trovato di fronte a grandi transizioni sociali, economiche, politiche ed è sempre stato capace di attraversarle, mutando e mutandole”.

“I have a dream”, disse Martin Luther King.

Oggi una realtà in cui non ci si identifica spinge ancor più gli uomini a diventare un po’ tutti sognatori. Anch’io sogno: in qualità di libero cittadino, sogno una San Marino in cui la consapevolezza di appartenere a una nazione consenta di rispettare e di sentirsi rispettato. La dignità di una nazione consiste anche nella dignità di ogni individuo che la compone. Non dovremmo sentirci tutti Sammarinesi? Come mai abbiamo un’identità nazionale così debole? Perché la bandiera biancoazzurra sventola dalle finestre delle nostre case solo in occasione di una ricorrenza o di una festa paesana?

Se siamo veramente orgogliosi di appartenere a questa Repubblica, sventoliamo con fierezza il nostro simbolo, fondato sulle ali della libertà perpetua, libera da vincoli e restrizioni dalla vicina Italia.

In questi ultimi anni abbiamo assistito sempre più alla mancanza di una vera identità dei partiti e le ultime elezioni politiche lo hanno confermato, consegnandoci uno Stato spaccato a metà in cui le forze in campo fanno prevalere costantemente la logica dello scontro. Ciò conduce il cittadino alla perdita di interesse per la discussione sulla cosa pubblica, lasciando che le decisioni vengano prese da una dirigenza politica inadatta a gestire il difficile momento che stiamo attraversando.

Oggi il cittadino ha poca influenza sulle decisioni prese nel suo nome dai rappresentanti eletti, ma entrambe le categorie dimenticano che ciascun eletto è un “dipendente” dei cittadini che, con il loro voto, scelgono chi deve rappresentare il proprio Stato.

Quello che mi spaventa è la mancanza di partecipazione del “cittadino che vorrei”, oggi spesso ridotta esclusivamente alle proteste e alle manifestazioni sporadiche in piazza, che, pur essendo importanti, non possono essere l’unico modo di fare politica. Per far sì che le cose cambino e per riuscire a riprendersi la politica, c’è bisogno della partecipazione attiva di ogni cittadino. Una partecipazione fatta di azioni, di fiducia, di confronto, di responsabilità, di sostegno attivo; che porti il “cittadino che vorrei” a mettersi in gioco per un maggiore coinvolgimento nei processi vitali che compongono la cosa pubblica.

Non possiamo rimanere immobili. Non possiamo copiare alibi. Il “cittadino che vorrei”, che come me vuole davvero dimostrare il proprio amore per questa nostra Repubblica, non stia zitto e si unisca alla mia voce.

Nulla arriva se in nulla credi.

Partecipate alla nuova rubrica di opinioni libere e inviate una

lettera aperta per esprimere il vostro punto di vista su San Marino

Redazione Sorpresa!

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I consigli di Fior di Vebena

Trent’anni di passione, grande professionalità ed… emozioni Fior di Verbena festeggia il trentennale di attività. Un percorso imprenditoriale costellato di successi, nati dalla continua ricerca, dalla curiosità di sperimentare e dal desiderio di offrire cose sempre più belle ai suoi clienti Mara Verbena: nomen omen, avrebbe detto Umberto Eco. Un nome, un destino Aveva appena 18 anni quando Mara Verbena decise di aprire un negozio di fiori. “Lo studio non era la mia passione – racconta – e di fronte alla necessità di decidere cosa fare nel mio futuro, scelsi di dedicarmi a qualcosa che mi piaceva molto”.

Era un momento di grande espansione economica e il mercato, all’epoca, offriva molti spazi. Il rischio d’impresa era calcolabile e sostenibile. Ciò nonostante, il primo passo di Mara fu quello di andare in Olanda per partecipare ad un corso di formazione.

“Fu un’esperienza unica, affascinante, che mi ha aperto gli occhi, che mi ha fatto capire come funzionava un mercato dei fiori (si badi bene che già allora, il mercato olandese era il più grande del mondo) e mi ha messo in relazione con i più grandi commercianti italiani”. Un sorta di battesimo del fuoco, che si concretizzò subito in “Fior di Verbena” un negozio che riportava il nome di famiglia, posto all’inizio di via Ca’ dei Lunghi, trasferito qualche tempo dopo un po’ più sotto, dove si trova attualmente.

“Sin dall’inizio ho voluto propormi al pubblico con prodotti e servizi diversi da quelli comunemente offerti dagli altri fiorai, non solo per ricavarmi uno spazio nuovo, ma anche per la mia innata curiosità di cercare e sperimentare sempre cose nuove”.

E così, dopo il viaggio in Olanda, Mara non ha mai smesso di girare il mondo per frequentare corsi di formazione, per scoprire nuove essenze, per apprendere nuove tecniche di composizione delle strutture floreali. Il mondo del verde in continua espansione ed esigenze sempre più competitive.

“Non solo fiori – spiega Mara Verbena – ma anche elementi di completamento che, nell’universo floreale, arrivano sempre prima rispetto agli altri settori commerciali. Tanto è vero che tutte le nostre novità, poi vengono commerciate nel bricolage”.

Una sorta di “commercianti artigiani” che non solo comprano e vendono fiori, ma li lavorano, li allestiscono in architetture sempre più incantevoli e fantasiose, li affiancano e li dimorano in complementi di arredo capaci perfino di dettare moda.

E’ in questo mondo così dinamico e competitivo che Mara Verbena, dopo un decennio di attività, si inserisce da leader con l’invenzione di “Fior d’acqua”, un dispositivo tanto semplice quanto ingegnoso che, garantendo il ricambio di acqua corrente nei vasi da esposizione, aiuta i fioristi a mantenere sempre fresche le loro preziose, ma effimere e delicatissime, merci. Per “Fior d’acqua” il

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successo è stato immediato, su scala nazionale e internazionale, portando un’ulteriore espansione dell’attività commerciale del negozio.

Passano gli anni, e Mara Verbena continua le sue ricerche, finché unendo le competenze professionali a un incrollabile amore per San Marino, seleziona dei fiori che possano omaggiare i colori nazionali. “Ho pensato alla vecchia bandiera, ocra e amaranto, e così nata la rosa Repubblica di San Marino, che non solo riproduce i colori dell’antico stendardo, ma ha le sfumature del tramonto delle sere di primavera. Un omaggio al mio Paese, ma anche un ambasciatore di bellezza che ho potuto donare a grandi personaggi, proprio per diffondere un’immagine bella della Repubblica. Poi mi è venuta voglia di fare due fiori con i colori della bandiera attuale: il bianco garofano di Sant’Agata e il Delfinum azzurro Verissimo del Titano”.

Ma le rose non sono solo belle, sono anche buone da mangiare e fantastiche per la cosmesi. Le più recenti novità gastronomiche hanno riscoperto infatti antiche ricette a base di petali di rosa e l’antica “acqua di rose” oggi si è trasformata creme, profumi, saponi di raffinata profumazione.

Mara Verbena non ci pensa due volte. Sempre nell’ottica di mantenimento della tradizione ma con l’obiettivo costante di un allargamento del mercato, con la rosa di San Marino confeziona biscotti e caramelle, quindi li affianca ad un linea di prodotti per la bellezza del corpo. Il tutto in confezioni sofisticate ed eleganti, che richiamo la dolcezza della natura e la freschezza dei fiori appena colti.

La stessa creatività e ricercatissima presentazione anche nell’omaggio alla bravura di mamma Jole, che per tutta la vita aveva gestito una trattoria a Dogana, incantando la clientela con i piatti della tradizionale cucina romagnola. Nasce così la linea “Antica trattoria Jole” con le piadine, l’olio, e una selezione di sali da cucina da far invidia a qualsiasi gourmet.

Difficile pensare a Mara Verbena come ad una semplice fiorista. La sua capacità imprenditoriale, la sua inventiva, la sua voglia di sperimentare sempre nuove sfide al mercato, ne fanno un esempio per molte donne. Soprattutto in un momento di crisi come quello attuale, dove sono proprio le donne a pagare lo scotto più alto. Ed è proprio di fronte alle innegabili difficoltà in cui versa il Paese, che Mara Verbena rivela la sua carta segreta, quella che l’ha sempre sostenuta in tutte le sue imprese e che, oggi, condivide con tutti per individuare la strada di uscita dal tunnel. “Credo che l’unico modo per ridare fiato alla nostra economia sia che ognuno di noi, dal semplice cittadino, al miliardario, al politico, tiri fuori del sano buon senso. Non servono grandi ricette, non servono idee astruse, solo un pizzico di quel buon senso, che fu tesoro dei nostri avi”.

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Sport

Comitato Paralimpico Sammarinese in prima linea per uno sport per tutti Creare una cultura della disabilità, che renda normale la pratica di un’attività sportiva, garantendo tale possibilità, insieme alle federazioni sportive. E’ questo il principale obiettivo che persegue il Comitato Paralimpico Sammarinese, in conformità alle direttive e ai programmi formulati dall’International Paralympic Committee e dagli enti affiliati, e nel rispetto dei principi imposti dalle leggi sammarinesi in materia.

Da quel 18 ottobre 2006, quando è stato legalmente costituito, il CPS ha compiuto passi da gigante fino a meritarsi la partecipazione alle Paralimpiadi di Londra 2012. Un traguardo significativo, ma che deve rappresentare un punto di partenza per ulteriori tappe di un cammino di crescita. E in tal senso fondamentale sarà il riconoscimento da parte delle istituzioni sammarinesi (richiesta avanzata anche da un’Istanza d’Arengo) e del Comitato Olimpico Nazionale.

In attesa che la questione possa quanto prima risolversi, il CPS porta avanti una serie di progetti (grazie alla sensibilità di privati cittadini e aziende), finalizzati a far conoscere i valori a cui si ispira lo sport paralimpico, in primo luogo alle

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di Gianluca Strocchi

Creare una cultura della disabilità, per rendere normale la pratica di un’attività sportiva per i diversamente abili: ecco l’obiettivo del CPS, che in attesa del riconoscimento formale delle istituzioni svolge un’intensa attività.

Incontri per sensibilizzare i più giovani, progetto ‘San Marino, l’ospitalità senza barriere’ e la tappa del Giro d’Italia in Handbike, organizzata insieme alla Federazione Ciclismo

giovani generazioni. E così a dicembre è stato promosso l’incontro degli studenti delle terze medie di Serravalle con Alex Zanotti (campione del mondo Baja 2012) e Nicola Dutto, primo pilota professionista paraplegico nel motociclismo.

A fine gennaio, poi, insieme all’associazione Attiva-Mente, è stato organizzato il convegno “Lo sport paralimpico incontra la scuola sammarinese”, con Luca Pancalli, presidente del Comitato Italiano Paralimpico.

In tale occasione sono state illustrate anche le caratteristiche del progetto ‘San Marino, l’ospitalità senza barriere’, curato dal Consorzio San Marino 2000, con una serie di percorsi ad hoc per chi ha difficoltà motorie. Un progetto che, a fine marzo, ha riscosso notevole interesse alla fiera di Vicenza “Gitando.all” dedicata al turismo accessibile e all’aria aperta.

Inoltre approderà per la prima volta sul Titano il Giro d’Italia in Handbike, domenica 18 agosto, nell’ambito della 1ª Gran Fondo della Repubblica di San Marino. Sarà la sesta delle nove tappe in cui è articolata la manifestazione partita il 17 marzo con la Maratona di Roma (vittoria di Alex

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Sport

Zanardi, prima Maglia Rosa) e che si concluderà a Firenze il 29 settembre, nel clou dei Mondiali di ciclismo su strada. “Siamo compiaciuti per questa collaborazione con la Federazione Sammarinese Ciclismo – sottolinea il neo presidente Daniela Del Din – e auspichiamo che tale sinergia possa attuarsi anche con altre federazioni, in maniera tale da evidenziare ancor più quell’input corale verso lo sport paralimpico per il quale siamo impegnati”.

Nella speranza che l’invito ‘Città, stadi e palazzetti senza barriere’ di un noto programma tv possa un giorno diventare realtà.

Quella storica prima volta alle Paralimpiadi Una storica prima volta, che rimarrà impressa negli annali in modo indelebile. Non può essere definita altrimenti la partecipazione di San Marino alle Paralimpiadi di Londra 2012, con la delegazione guidata da Daniela Veronesi e con atleta il 42enne Christian Bernardi, impegnato nel getto del peso. C’era anche la bandiera biancazzurra tra le 166 che hanno sventolato nella capitale inglese, numero record.

“E’ stata un’esperienza intensa e credo unica – afferma Christian –. Per questo desidero ringraziare tutti coloro che mi sono stati vicino. L’ho voluto fare per me stesso, ma anche per mandare un segnale forte a tutte le persone che si trovano a convivere con la disabilità. Fare sport infatti aiuta sia

Destina il 3 x 1000 Al COMITATO PARALIMPICO SAMMARINESE COE SM 22625 Daniela Del Din è il nuovo presidente del Comitato Il consiglio direttivo del Comitato Paralimpico Sammarinese, in carica per il periodo 2013-2016, così come eletto dall’assemblea dei soci svoltasi il 5 marzo: Daniela Del Din presidente Lorenzo Amadori vice presidente Xiomara Muñoz segretario generale Sandra Morri tesoriere Membri: Caterina Taddei, Bruno Morri, Alessandro Vigna Info: www.paralympic.sm mail: info@paralympic.sm

sul piano psicologico che su quello fisico. E allora quelle che per noi all’inizio sono delle montagne poi cominciano a diventare colline…”.

Ha aperto una porta, quanto mai importante, Bernardi, consentendo poi ad altri dopo di lui di poter vivere analoga avventura. E il petalo del braciere donato dagli organizzatori inglesi al Comitato Paralimpico Sammarinese rimarrà perenne memoria di questa conquista. Che aiuterà anche a migliorare la qualità della vita sul Titano. Già, perché – per usare le parole di Luca Pancalli – “lo sport paralimpico è l’opportunità che si offre a queste persone per tirare fuori le capacità che hanno dentro. E grazie ai sorrisi delle Paralimpiadi possiamo davvero costruire insieme un mondo migliore e più normale”.

La dietetica

è da sempre una parte importante della Medicina Cinese.

Da millenni in Cina gli alimenti sono usati secondo le loro caratteristiche energetiche per prevenire e trattare gli squilibri che stanno alla base di disturbi e malattie.

Il nostro corso di alimentazione energetica secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese nasce dall’integrazione della dietetica tradizionale cinese con le abitudini alimentari e culinarie occidentali.

La cucina italiana si addice particolarmente bene a questo dialogo, non è dunque necessario cambiare radicalmente le proprie abitudini alimentari.

L’importante è adeguare la propria alimentazione alle proprie necessità, ai possibili squilibri energetici e più semplicemente alle stagioni. Il corso si rivolge a chi vuole farne un uso personale.

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Massimo Muccioli - Direttore didattico di ScuolaTao

Laureato in medicina e chirurgia nel 1978, ha effettuato presso il CEDAT di Marsiglia i suoi primi studi in medicina tradizionale cinese. Negli anni il suo curriculum formativo si è arricchito attraverso contatti con eminenti medici cinesi, tra cui un anno e mezzo di lavoro con la prof.ssa Nié Hui Min. Docente di Medicina Tradizionale Cinese sin dal 1983, è autore di diverse opere, saggi ed articoli ed ha avviato in Italia i primi corsi di dietetica cinese e l’insegnamento strutturato e continuativo della farmacologia tradizionale cinese. É docente a contratto presso il Master di secondo livello di MTC alla facoltà di medicina e chirurgia dell’Università La Sapienza di Roma. É Direttore Didattico di ScuolaTao. Il Dott. Massimo Muccioli svolge la sua professione medica presso l’ambulatorio di medicina tradizionale Cinese, Via del Bando 30 Borgo Maggiore 47031 Repubblica di San Marino Tel. 0549-906042.

Coordinamento organizzativo Specchio Bianco - tel. 0549 970510 info@specchiobianco.com - cell. 329 1836700 Laura Alessi

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Cemec

Emergenze:

quello che bisogna sapere e quello che bisogna fare

Di fronte a una catastrofe naturale, smartphone, tablet e media di ultima generazione potranno servire a poco, in mancanza di connessione.

Molto più utili invece candele, accendino, radiolina a batteria l’intramontabile pila.

Il Cemec ci ha abituati a pensare alle grandi emergenze, come possono essere catastrofi naturali o tecnologiche.

Oggi invece parliamo anche di emergenze più ridotte, che possono succedere ogni giorno a tutti noi, in casa, o fuori.

Di quali emergenze parliamo?

Piccole e grandi emergenze possono verificarsi in qualunque luogo o in qualunque momento senza preavviso e non devono essere considerate, purtroppo, eventi straordinari siano esse legate a catastrofi naturali o tecnologiche;. in questo caso particolare l’attenzione è per le emergenze che coinvolgono tutti noi indistintamente e che almeno una volta nella vita ci è capitato di dover fronteggiare.

Di fronte ad un incidente, la prima reazione è sempre istintiva e non sempre è quella giusta. Cosa bisogna fare e, soprattutto, cosa non bisogna fare?

Queste emergenze possono essere di vario tipo come il trovarsi al buio completamente in situazione di black out o essere in presenza di una fuga di gas; quello che vogliamo trasmettere alle persone che non sono tecnicamente preparate o esperte in materia, è come affrontare questi casi nel migliore dei modi, cosa bisogna fare e cosa bisogna non fare; nelle emergenze occorre valutare bene le azioni da compiere, evitando di commettere errori che peggiorerebbero la situazione.

E’ bene ricordare che in un’emergenza l’istinto di sopravvivenza, la paura e l’ansia sono sensazioni Sorpresa! | 40

Prof. Alessandro Barelli

Realizzato dal CEMEC, Centro Europeo di Medicina delle Catastrofi, un vademecum per informare i cittadini sui comportamenti da tenere e sui numeri utili per non lasciarsi vincere dal panico di fronte ad ogni tipo di incidente, naturale o tecnologico

normali che contribuiscono alla propria protezione ed è dimostrato che la preparazione e la collaborazione della popolazione risulta fondamentale nella limitazione delle conseguenze e nel recupero della situazione di normalità. Tra le cose da fare, è importante allertare i servizi di emergenza preposti e non aver paura di aiutare anche se non si è direttamente coinvolti, perché la collaborazione di tutti è preziosa.

Nel Vademecum sono citate anche tutta una serie di cose da non fare in caso di emergenza: ad esempio intralciare i soccorsi, disattendere alle disposizioni date dalle autorità o dalle Forze dell’Ordine o chiamare i numeri di soccorso per situazioni non realmente necessarie. …E’ molto importante non farsi trovare impreparati ed essere a conoscenza di come comportarsi in caso di emergenza prima che essa si verifichi realmente.

In tutti questi anni il Cemec si è rivolto in prevalenza ad operatori e professionisti, oggi invece si rivolge ai comuni cittadini. Con quale strumento ha deciso di rivolgersi ad un pubblico di massa?

Il CEMEC –Centro Europeo di Medicina delle Catastrofi, si occupa da oltre 25 anni di Formazione e aggiornamento del personale sanitario e di soccorso che opera nell’emergenza-urgenza e nella gestione dei disastri naturali e tecnologici. Inoltre svolge attività di informazione, promulgazione e diffusione per la cultura dell’emergenza come bagaglio per tutta la popolazione.

Con il contributo della Segreteria di Stato per la Sanità, della Segreteria di Stato per il Territorio e del Consiglio d’Europa, circa due anni fa è nato

Cemec

Nel frattempo, quale altro tipo di attività porta avanti il Cemec?

questo progetto: divulgare nozioni base alla popolazione per essere pronti e saper affrontare al meglio eventuali emergenze.

Ce ne vuole anticipare qualche dettaglio e le modalità di distribuzione?

Nei prossimi giorni, Il Vademecum verrà spedito a tutti i capofamiglia sammarinesi assieme ad un questionario che andrà compilato on line sul sito del cemec: HYPERLINK “http://www.cemecsanmarino.eu” www.cemec-sanmarino.eu e che ci servirà per testare le conoscenze generali in fatto di emergenze.

Da quale motivazione nasce l’iniziativa?

Questi ultimi anni sono stati segnati da eventi catastrofici: come il Terremoto in Abruzzo, in Emilia, frane e inondazioni in diverse parti d’Italia, lo tzunami del Giappone con il disastro di Fukushima. E’ notizia di questi giorni la disastrosa situazione idrogeologica del Parmense e di altre province dell’Emilia-Romagna. E’ evidente che nelle situazioni di maxiemergenza la prima cosa da salvaguardare è la vita delle persone coinvolte.

Per questo il CEMEC, con la preziosa collaborazione di altri enti deputati alla sicurezza del territorio: Polizia Civile, Protezione Civile, Gendarmeria, Istituto per la Sicurezza Sociale ha ideato e promosso questo opuscolo destinato alla popolazione, in grado, attraverso messaggi semplici e diretti, di offrire preparazione e consapevolezza in caso di emergenze.

Il vademecum sarà inviato in 14mila copie a tutte le famiglie sammarinesi.

Inoltre, insieme al vademecum, sarà avviata un’indagine conoscitiva tra la popolazione per comprendere quale sia lo stato di conoscenza tra i cittadini dell’abc necessario ad affrontare le emergenze naturali, ma anche attacchi ed esplosioni.

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Il Centro, grazie alla collaborazione di Docenti provenienti dall’Italia e da altri paesi Europei, continua la formazione e l’aggiornamento organizzando: Corsi di formazione sull’emergenza rivolti a medici, infermieri ed operatori del soccorso, corsi certificati IRC ed ormai obbligatori per il personale sanitario del: Pronto Soccorso, 118, Anestesia e Rianimazione: PTC ( Pre Hostila Trauma Care), PBLSD (Pediatric Basic Life Support) , ALS (Aadvanced Life Support) ,oltre a TBST( Toxicological Basic Support Teraphy).

Corsi di Simulazione Avanzata, organizzati in collaborazione con l’Università Cattolica Sacro Cuore di Roma.

Corsi sulla Maxiemergenza aperti agli operatori e volontari del soccorso, alle Forze dell’Ordine della Protezione Civile e Vigile del Fuoco ecc. come: Emergenze NBCRe (Nucleari Biologiche Chimiche esplosione),Psicologia dell’Emergenza e dei Disastri, Medicina Legale e Legislazione Sanitaria Organizzazione Deu e Sistemi 118, Linee guida sulle Maxiemergenze Corsi sulla Comunicazione in emergenza Corsi di Primo soccorso in età pediatrica rivolti a personale laico (genitori, educatori, operatori di asili e scuole elementari).

Tutte le attività sono consultabili sul sito: www.cemec-sanmarino.eu E mail: cemec@iss.sm Tel 0549-994535-994600 - Fax 0549-903706

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Eventi nei Castelli

Festa Parocchiale di Faetano Buon cibo, tanta buona musica e una stupenda commedia dialettiale

La tradizionale festa della Madonna della Misericordia, organizzata dalla Giunta di Castello in collaborazione con l’associazione Gioco Bocce, che si terrà a Faetano in piazza del Massaro il 17, 18 e 19 maggio si preannuncia davvero imperdibile.

La musica sarà coprotagonista della festa. Sabato 18 sarà la giornata del liscio. Sul palco di piazza del Massaro si esibirà dalle 21 circa l’orchesta Mirko Gramellini che con i suoi valzer, le polke e le mazurche allieterà la serata facendo ballare i giovani e i meno giovani.

Prima delle danze però ci sarà il lato religioso della festa. Giovedì e venerdì alle 20 si terranno due messe con la preghiera mariana mentre nel weekend si svolgerà la celebrazione della Santa Comunione dei bambini del Castello.

Sabato alle 18 si terrà la Celebrazione del Sacramento della Confermazione mentre dome-

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Sorpresa! | 42

17, 18 e 19 maggio Per tutto il weekend sarà aperto lo stand gastronomico dove le mani esperte dei volontari prepareranno piadine farcite, patatine fritte e tanti altri piatti gustosi per soddisfare ogni appetito.

I sovrani dello stand saranno però la fava e il formaggio che verranno distribuiti come ogni anno per l’occasione.

nica alle 10:30 si terra la Prima Comunione e alle 17:00 una seconda funzione che terminerà con la processione dell’immagine della Madonna della Misericordia per le vie del paese.

Il clou però sarà domenica. Prima, dalle 18:30 circa, i due dj sammarinesi del momento Juma

Eventi nei Castelli

e Ziba riscalderanno la serata suonandi i ritmi dei più grandi successi degli anni ‘70 e ‘80.

Alle 20:30 poi, dopo tanti anni di ‘letargo’, risorgerà la commedia dialettale organizzata ed interpretata dai ragazzi del castello.

In passato la commedia di Faetano era un must, capace di attirare visitatori da tutta la Repubblica e quest’anno lo storico gruppo di amici ha deciso di riprovarci: fare uno spettacolo per festeggiare la festa del paese e non accontentare così solo gli amanti della buona musica ma tutti quelli che hanno voglia di fare quattro risate in famiglia. Nonostante ognuno abbia i propri impegni i nostri ragazzi con spirito di servizio si sono incontrati per settimane per portare al meglio sul palco la commedia di Stefano Palmucci “Una fiola da maridè” ovvero “una figlia da maritare”. Ed è proprio questo il fulcro della storia.

Agnese è una bella ragazza che ha tanti spasimanti nel paese in cui vive. Nessuno di questi però l’attira tant’è che lei si innamora di uno straniero. I due si frequentano per qualche mese poi lui la lascia per tornare in America.

Dopo poco però Agnese scopre di essere rimasta incinta e la sua famiglia va nel panico: chi si prenderà infatti per moglie una ragazza madre?

Quindi tutti i familiari iniziano a tormentare gli spasimanti del paese cercando di far credere loro a turno che il figlio di Agnese sia il loro e cercando di convincerli ad un matrimonio

riparatore per evitare una ‘terribile’ vergogna.

Una commedia fresca e davvero esilarante che farà anche riflettere su episodi che oggi sono la norma ma un tempo erano trattati come scandali. Vi aspettiamo dunque in tanti a Faetano per ballare, mangiare e fare quattro risate in compagnia.

Dopo tanti anni di ‘letargo’, risorgerà la commedia dialettale organizzata ed interpretata dai ragazzi del castello di Faetano.

“Gli attori della commedia dialettale”

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Florea

Florea 2013:

verde, natura, fiori e un ulivo millenario Nel 2013 la manifestazione si presenta con una grande novità: cambierà location, passando del centro Storico di San Marino a uno dei luoghi naturali e paesaggistici più belli del monte Titano, il parco del Santuario Cuore Immacolato di Maria a Valdragone. Luogo dove il pubblico potrà anche ammirare l’Ulivo Gemello Millenario, “star” dell’edizione 2011 di Euroflora e da allora a dimora sulle pendici del monte Titano.

Con i suoi 2400 anni d’età è unico al mondo.

I fiori rimangono però elemento essenziale dell’evento e sul palcoscenico di Florea troveranno posto, per esempio, le rose di Nicola Cavina.

Piante di rose, sia antiche che moderne, con preferenza alle varietà più profumate: da quelle Inglesi di David Austin e una selezione di varietà dell’ibridatore Francese Delbard, All’interno del ricco programma dell’evento una mostra di sculture e opere floreali in ferro battuto dell’artista Mario Artioli Tavani. Mentre, “Fior di Verbena “per il suo trentesimo anniversario curerà un allestimento con i fiori antichi legati alla liturgia e dedicata a papa Francesco.

Spazio anche per la letteratura floreale con la presentazione ufficiale del Libro “Collezioni di Vibur-

Florea, in programma quest’anno il 18 e 19 maggio, è l’unico evento dedicato alla cultura del verde, alla natura e si svolgera’ al parco del santuario di Valdragone.

ni in Italia” di Enrico Farina e Carla Dalla Guda.

Per i più piccoli mostra fotografica del progetto “Orti nelle scuole”, promosso dal club Soroptimist di San Marino e in più il concorso “la scuola nel giardino” per scuole elementari e medie per la realizzazione piccoli orti- giardino. In premio una gita ad una fattoria didattica. Valeria Garzanti ci parlera’ invece dei Fiori di Bach illustrando le ampie potenzialita’ dei fiori.

Altro elemento di novità nel programma 2013 di Florea è rappresentato da un’ampia presenza alla manifestazione del “Consorzio Terra di San Marino”. L’associazione raccoglie i migliori produttori vitivinicoli e di alimenti certificati della Repubblica della libertà. Quindi grande spazio ai prodotti tipici del territorio: vino, olio, pane, latticini, miele e novita’:gli ortaggi. “Florea si è sempre occupata a 360° di tutto ciò che è natura – spiegano Mara Verbena di “Fior di Verbena” e Camilla Barducci, curatrici della manifestazione – ma oggi con tante persone che sul terrazzo o nel giardino di casa coltivano dei veri e propri orti, ci è sembrato logico aprire anche a questo tipo di colture la manifestazione”.

Ingresso gratuito per tutti e due i giorni di Florea.

Per info: www.floreasanmarino.com

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Fotografia

Se la passione è il comune denominatore la parola chiave del CFS è “novità”

La novità di un club in cui appassionati e professionisti possono unirsi e condividere questa passione; novità nel creare nuovi eventi ed elaborare insieme strade artistiche e conoscenze didattiche; novità di una “rubrica fotografica” in cui saranno rese pubbliche le nostre immagini al pubblico grazie alla gentile collaborazione di Sorpresa!

Sono passati due mesi dall’ultimo articolo pubblicato e il CFS ha appena terminato il Corso Base di Fotografia che si è sviluppato in nove lezioni teoriche più due uscite fotografiche. Un Corso nel quale il Club ha superato ogni aspettativa di tesserati, sfiorando i 50 iscritti.

In questi due mesi si è anche svolto il 4° Concorso Interno dal tema “Riflessi”. Ricordiamo che il concorso è aperto solo ai soci, si svolge con cadenza bimensile e il vincitore avrà l’onore di scegliere in tema del concorso successivo. Il prossimo si svolgerà a metà Maggio e avrà come tema “La Primavera”.

Il desiderio di scoprire, la voglia di emozionare, il gusto di catturare: 3 concetti che riassumono l’arte della fotografia (H. Newton)

Foto ritoccata e risultato ottenuto

Le prime tre foto classificate al concorso del CFS dal titolo “Riflessi” Sorpresa! | 48

Invitiamo, chi fosse interessato, a partecipare assieme a noi a questa bella iniziativa.

Infine sono state dedicate due serate al fotoritocco digitale a cui hanno partecipato molte persone tra cui molti nuovi iscritti, con nostro grande piacere. Manifestiamo la nostra soddisfazione per l’andamento del CFS e crediamo sia importante avere a San Marino un luogo in cui la fotografia sia la protagonista assoluta. Ricordiamo che ci incontriamo ogni Lunedi sera ore 21 presso la Ex Casa del Castello di Domagnano, in via Giosuè Carducci 11, Rep. San Marino.

Ringraziamo tutti coloro che ci sostengono.

Potete seguirci su Facebook o sul sito internet: www.clubfotograficosammarinese.com o inviarci un email a: clubfotosam@gmail.com

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aprile/maggio

Sagra del Fungo Prugnolo

Pennabilli (RN) 26 Maggio Alle porte del Parco del Sasso Simone e Simoncello, la Sagra del Fungo Prugnolo propone stand gastronomici che servono tagliatelle e altri piatti tipici a base del noto prodotto.

Info: 0541 928659

Sagra della Porchetta e dei prodotti tipici

Saludecio (RN) 12 maggio Tradizionale sagra paesana che vede le vie del borgo trasformarsi in un vero e proprio “percorso gastronomico”, costellato di un vasto assortimento di bancarelle in cui la porchetta troneggia su una corte di altrettante delizie romagnole e il variopinto mercatino di primavera con esposizioni di artigianato, piante,

gastroeventi oggettistica e abbigliamento.

Tanti punti ristoro per i golosi e tanta musica dal vivo.Info: 0541 981621

Sagra del Cinghiale

Brisighella (RA) 10 - 12 Maggio Cacciagione in tavola e buona musica sul palco per la Festa di Zattaglia, capitale del sapore “squisitissimo” della carne di cinghiale. Nel secondo week-end di maggio, infatti, il vivace borgo della collina faentina accoglie per tre giorni chi ama il gusto rustico di questa prelibata carne ed il divertimento genuino nel verde della natura. Info: 335 6005563

Sangiovese in Festa Modigliana

Modigliana -Fc27 - 28 aprile Da non perdere nel forlivese l’intero weekend dedicato alla festa del

Le manifestazioni possono talvolta subire dei cambiamenti di data e programma. Si consiglia di verificare l’evento contattando direttamente gli enti organizzatori.

Sangiovese con il concorso “Il vino migliore”, che coinvolge i produttori locali. In questa giornata si potranno gustare piatti tipici presso gli stand gastronomici, assaggiare il sangiovese prodotto nella zona e divertirsi con le attrazioni della sagra; ballerini folkloristici, spettacoli ambulanti in cui osservare all’opera fachiri, clown e tanto altro ancora! Info: 0546 941019

Saga della Seppia e della Canocchia

Porto Garibaldi (FE) 18 - 19 Maggio Porto Garibaldi inaugura la terza edizione della sagra enogastronomica, con degustazione dei prodotti ittici locali cucinati secondo l’antica tradizione dei pescatori del luogo; eventi musicali, giochi per bambini, escursioni in motonave e tante altre opportunità di svago completeranno la manifestazione.

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Festa dla

Salama da tai

Ro, località Guarda (FE) dal 24 maggio al 16 giugno La salama da tai è un po’ la “sorella maggiore” della salama da sugo ferrarese a differenza della quale però si consuma allo stato fresco, senza doverla cuocere. Tagliata a fette ed accompagnata dal melone, anch’esso uno dei prodotti tipici delle campagne ferraresi. L’insaccato dal gusto ricco e dall’aroma caratteristico è prodotto artigianalmente secondo i vecchi metodi della tradizione locale utilizzando esclusivamente carne di suino, sale, pepe, vino e tempo, per la stagionatura. Info: 0532 209370

Sagra dello Stridolo

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Galeata -FC28 aprile Lo stridolo (silene vulgaris) è una delle piante selvatiche più prelibate diffuse nella zona. Cresce nei campi incolti e sui terreni coltivati.

Ha proprietà depurative ed è ricco di vitamina C. In cucina si consuma crudo o cotto. Il programma della sagra prevede dal mattino e per tutta la giornata il mercato ambulante lungo le vie del centro storico. Alle 12.00, sarà in funzione lo stand gastronomico presso l’area feste, dove si potranno gustare piatti a base di stridoli come le tagliatelle, il risotto, scaloppine, frittata e dal pomeriggio schiacciatine con stridoli. Info: 0543 975428-9

Fiera dei salumi e del Formaggio

Mercato Saraceno (FC) 5 Maggio La manifestazione più rappresentativa di Mercato Saraceno è la secolare Fiera dei Salumi e dei Formaggi che si svolge fin dal 1500. La Fiera di Maggio riflette le tradizioni contadine e gastronomiche che le appartengono da secoli, riservando un posto speciale alla produzione locale composta da salumi e formaggi, accompagnati da aspetti della produzione alimentare e artigianale. Info: 346 6714772

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Storia curiosa, quella della rucola. Già conosciuta e consumata in epoca antica, solo negli ultimi decenni ha avuto un boom enorme, un grande successo in cucina. Tanto da diventare, troppo spesso, quasi un’erba infestante dei piatti..

Letti di rucola, pesti di rucola, guarnizioni di rucola hanno iniziato ad accompagnare carni e formaggi, a volte in maniera dissennata. Così è troppo.

Ma se ben utilizzata, è capace di donare ottime sensazioni di gusto.

La sua storia

La rucola, il cui nome scientifico è Eruca sativa Miller, è un’erba conosciuta già in epoca romana, ai quali era particolarmente cara perché le si attribuivano proprietà magiche ed afrodisiache. Anzi, forse la più afrodisiaca di tutte.

Ne parla Ovidio nell’Ars Amatoria, la elogia Plinio e anche il medico greco Dioscoride ne consigliava un uso abbondante per ridestare Venere. Fama che continuò nel Medioevo e nel Rinascimento, tanto che un erborista del Cinquecento narra di un gruppo di monaci che, dopo aver bevuto un liquore a base di rucola, abbandonarono il voto di castità.

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Varietà e uso in cucina

La Rucola

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Diciamo che oggi, con questo

nome, si indicano due varietà differenti di vegetali. Una è la rucola coltivata, quella comune e che si trova sui banchi del mercato, con le foglie più larghe ed un sapore più accomodante e delicato; l’altra invece è l’erba aromatica selvatica, quella con le foglie più piccole e con un sapore molto simile, ma maggiormente pungente. Entrambe si possono utilizzare in cucina nella stessa maniera. Buone per arricchire le insalate, in abbinamento con sughi a base di pomodoro, unite a qualche formaggio tra cui - e noi in Romagna lo sappiamo bene - lo squacquerone.

Valori nutrizionali

La rucola è senz’altro buona anche sotto il profilo nutrizionale. È infatti ricca di calcio, contiene ferro e importanti dosi

di vitamina C. Da sempre utilizzata nella fitoterapia, ha proprietà depurative, digestive, diuretiche, stimolanti e toniche.

Prodotti di stagione Frutta

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VERDURA

Asparagi, bietole, carote, carciofi, cavolfiori, cavoli, cicorie, cipolline, finocchi, insalate, patate, porri, rabarbaro, radicchi, ravanelli, rucola, sedani, spinaci.

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Preda ambita dai cacciatori e animale comune nelle nostre campagne. Accade spesso, di notte, vederne qualcuna correre lungo le strade e infilarsi nei campi. A tutti è capitato, di riceverne una in regalo. Cosa farne? Come cucinarla?

Un animale molto simile al coniglio

La Lepre Per prima cosa occorre marinare le carni, tagliate a pezzi grossolani. La giusta marinatura è fatta con del vino rosso e una piccola parte di aceto, rosmarino, cipolla e limone tagliati a pezzi, sedano, aglio, chiodi di garofano, ginepro e qualche foglia di salvia. Il tutto messo in un recipiente insieme alla carne per almeno ventiquattro ore. Passato questo tempo fare un soffritto con olio, aglio, sale e pepe, aggiungere il battuto di cipolla, il sedano tritato, volendo del prezzemolo, un rametto di rosmarino legato per non fare disperdere gli aghi e qualche foglia di salvia. Il tutto a fuoco lento, fino a che abbia preso un colore leggermente bruno. Stemperare con vino rosso e poi continuare la cottura con del brodo. Il risultato finale dovrebbe essere una specie di salsa. A questo punto si può aggiungere la carne, girandola spesso per farla insaporire; aggiungere anche la conserva di pomodoro stemperata in un bicchiere di brodo e fare cuocere lentamente a coperchio chiuso.

Quando la lepre sarà cotta, è il momento di un ultima operazione. Prendere circa la metà dei pezzi, disossarla e tritarla con la mezzaluna. Riunire il trito al sugo, lasciare andare per un’altra mezzora, aggiustare di sale e pepe e insaporire con qualche foglia di dragoncello. Condire la pasta che intanto avrete cotto in acqua salata e servirle ben calda in un piatto da portata. Un pietanza da veri nobili.

Al di là delle singole idee sulla caccia, premettiamo che qua stiamo parlando di cibo e in particolare di una carne che ha sicuramente degli ottimi pregi gastronomici. Chi proprio per scelta si rifiuta di mangiare qualsiasi preda venatoria, sappia che esistono anche lepri d’allevamento che, in alcuni casi, non si allontanano di molto dalle proprie cugine in libertà. La lepre, tutti lo sanno, è quell’animale saltellante e veloce simile al coniglio. In Italia ne esistono quattro varietà, e la più comune è la lepre europea, diffusa in tutta la penisola ad eccezione di Sicilia e Sardegna. Se non siete pratici, è meglio che prendiate l’animale già pulito e sviscerato poiché anche se non è un’operazione complessa un po’ di esperienza ci vuole. Di sicuro occorre sapere dove mettere le mani.

Le pappardelle con la lepre

Le pappardelle con il sugo di lepre rappresentano, forse, il piatto principe che si può fare con questo animale. Fare la pasta in casa, con la solita ricetta; oppure comprarla, però preferire sempre quella fresca perché, con un sugo così importante, ha una marcia in più. Vediamo quindi come fare il ragù.

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Viaggi e turismo

Isole Hawaii un viaggio in paradiso Queste isole hanno in tutto il mondo la fama di essere un paradiso terrestre, un luogo magico, incantato, non solo per la bellezza dei paesaggi, per il mare cristallino e per la natura. Infatti quando si parla di Hawaii non si parla solamente di un luogo, bensi’ di un modo di vivere, di una popolazione, di tradizioni antichissime, di credenze mitiche e misteriose, di ospitalita’, di colori, di musica e di piaceri semplici, genuini e selvaggi. Tutto questo sono le Hawaii.

Le perle dell’Oceano Pacifico Questo arcipelago è composto da otto isole di origine vulcanica e da un centinaio di atolli, alcuni dei quali delle dimensioni veramente minuscole. Le Hawaii vengono anche chiamate dagli Americani le “Islands”, quasi a voler dire che al mondo non esistono altre isole così belle. Si tratta infatti di terre disseminate nelle verdi acque dell’Oceano Pacifico, colme di palme, di splendidi fiori, di una vegetazione rigogliosa e di vulcani, alcuni dei quali ancora attivi.

tacielo, i ristoranti e i negozi rappresenta il punto di concentrazione del flusso turistico. Per gli amanti del surf provenienti da tutto il mondo si consiglia la parte settentrionale dell’isola con onde giganti alte 15 metri.

Tante piccole indimenticabili mete Le sue meravigliose spiagge ed il clima piacevole tutto l’anno, ne fanno una tra le mete preferite dal turismo internazionale, e le alte onde un paradiso per i surfisti che qui accorrono da ogni parte del mondo.

Ohau: l’isola di Waikiki Sull’isola vive circa l’80% della popolazione dell’arcipelago e più della metà risiede a Honolulu, la capitale, con le sue rinomate spiagge tra cui la più conosciuta è Waikiki che, con i suoi alberghi-grat-

Maui: L’isola del Surf È la seconda isola dell’arcipelago per estensione ed è situata ad est di Oahu.

Le splendide spiagge, l’ottimo clima (350 giorni di sole all’anno) e le numerose possibilità di svago, fanno di Maui le sue maggiori attrattive.

Nella parte ovest dell’isola, la meno abitata, si trova l’Haleakala National Park che ospita uno dei più grandi vulcani spenti del mondo. Tutta l’isola, ma soprattutto la capitale Kahului, è particolarmente adatta agli sportivi. Tutti i centri turistici offrono corsi di windsurf e noleggiano tavole. I fondali sono un vero paradiso sommerso.

Queste sono solo alcune delle mete più affascinanti dell’arcipelago e tante altre meritano di essere esplorate.

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Viaggi e turismo

Crociera fluviale lungo la Via degli Zar Da Mosca a San Pietroburgo

Il modo più’ bello per scoprire un paese affascinante come la Russia e’ quello di attraversarla utilizzando la navigazione fluviale: questo infatti rappresenta il modo più bello e rilassante per esplorare un paese come questo, dove il sistema di canali ha sempre svolto un’importante ruolo nella vita sociale ed economica. Una via fluviale navigabile che attraversasse il paese, tanto sognata dallo zar Pietro il Grande, e’ stata realizzata scavando canali, creando bacini

idrici e costruendo ben 18 chiuse per poter superare i 162 metri di dislivello lungo i 1.817 chilometri navigabili che uniscono Mosca e San Pietroburgo.

tre che con la lunga e complessa storia di un paese che si sta adeguando alle odierne esigenze del turismo internazionale. E’ un viaggio tutto da scoprire, capace di affascinare, di suscitare grandi emozioni e di rendere questi giorni davvero indimenticabili.

Alla scoperta di una meravigliosa Russia Navigare lungo la “Via degli Zar” significa intraprendere un’esperienza dalle mille sfaccettature: il viaggiatore entrerà in contatto con l’ambiente naturale ed i tesori d’arte e cultura della Russia, ol-

ISempre a bocca aperta Navigando attraverso la Russia avrete modo di lasciarvi stupire da paesaggi mozzafiato e incantevoli scenari, unici

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Viaggi e turismo Crociera fluviale lungo la via degli Zar da Mosca a San Pietroburgo nel loro genere: la maestosità del Volga e dei laghi, per gli amanti della natura, il magico fascino di San Pietroburgo, una citta’ dalla storia ricca e travagliata, Mosca, la scoperta di una vibrante metropoli. Ancora: la suggestione delle notti bianche, la Carelia, infiniti boschi di betulle e tradizionali villaggi in legno e Yaroslavl, una delle più antiche città dell’anello d’oro.

Non avrete tempo di prendere fiato tra una meraviglia e l’altra: sara’ un viaggio in grando di riempire ogni minuto del vostro tempo di fascino e suggestione.

Il fascino di mille mondi in un unico paese Il viaggiatore entrerà in contatto con i tesori d’arte e cultura di Mosca e San Pietroburgo, ma non solo, potrà ammirare una delle città più belle dell’anello d’oro Jaroslavl, Kiji, perla della Carelia, dichiarata dall’Unesco Patrimonio dell’Umanità, nonché villaggi quali Ouglitch, Goritzy, e Mandroga dove il tempo sembra essersi fermato in un passato non troppo remoto. Oltre alle attrattive

L’ANGOLINO

architettoniche si potrà entrare a contatto con la Russia vera di tutti i giorni, un paese che con la sua lunga e complessa storia si sta adeguando alle esigenze del turismo internazionale.

E ancora meraviglie naturalistiche quali i fiumi Volga, lo Svir, la Neva, i laghi Ladoga ed Onega, nonché il lago artificiale di Ribinsky.

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Sei deluso da questa vita?

Ne hai le scatole piene? Svuotale! Usa la tua aggressività in modo positivo. Fai qualunque cosa ti permetta di tirare fuori i “mostri” che sono comparsi dentro di te. Scarica tutte le tue tensioni! Sei incavolato con la vita! Non hai superato le situazioni che ti fanno soffrire? Porti rancore nei confronti di qualcuno! Hai perdonato te stesso ma sei ancora nervoso? La rabbia è ancora tanta dentro di te? Usala positivamente, in maniera sana! Elabora positivamente, altrimenti potresti sfogarti con le persone e trattarle male. Evita di avere episodi di aggressività gratuita; potresti distruggere le cose attorno a te e far vivere male le persone che ti stanno accanto!

Evita che la rabbia ti prenda e distrugga tutto! Evita di spaccare oggetti, di lanciare telefonini contro il muro o di bestemmiare, non serve! Evita di litigare se non per un fine valido e costruttivo. Evita che la rabbia ti porti ad immaginare di chiudere con qualcuno! Se tutto ciò succede vuol dire che sei arrivato ad un livello eccessivo: hai perso il controllo! Tutto ciò non deve accadere! Cosa fare…?

Se proprio vuoi litigare fallo in maniera costruttiva; fai proseguire l’interazione e il rapporto, trova nuove soluzioni insieme!

Steve Benedettini Coach / Psicoterapeuta ALPHA CENTER San Marino 47891 Galazzano Centro Diade via Cantù, 104 int. 19 tel. 0549 941495 fax 0549 976470 Cell. 335 614 0501 ALPHA CENTER Italia 20154 Milano via Melzi D’Eril, 29 tel. 02 3314914 fax 02 3314295 info@alphacenter.sm www.alphacenter.sm

Se devi litigare ricordati di scusarti e fare pace alla fine della discussione! Gli sfoghi fine a sé stessi non producono niente! Non distruggere le relazioni inutilmente e non rompere gli equilibri che ti servono per andare avanti! Se non riesci a gestire la tua aggressività iscriviti ad un corso di kick boxing!

E’ meglio picchiare un sacco piuttosto che aggredire persone inutilmente! Fai un’attività fisica che ti permetta di sfogare la tua rabbia! Non basta? Vai in un campo e grida! Sì, sfogati! Grida forte tutto quello che vuoi; fallo fino a quando non ti senti liberato; puoi farlo anche tutti i giorni se necessario! Fai in modo che la tua rabbia sia gestita da te! Studia! Informati! Confrontati! Evita di chiuderti in te stesso! Parla! Parla con chiunque! Evita di rimuginare da solo nei tuoi pensieri quello che non va! Condividi i tuoi pensieri e chiedi agli altri cosa ne pensano! Scrivi! Scrivi la tua rabbia sulla carta!

Ogni giorno scrivi i tuoi pensieri! Fallo tutti i giorni!

Ti permetterà di eliminare i pensieri negativi che ti portano a demotivarti ed arrabbiarti! Ti permetterà di riflettere e trovare soluzioni nuove. Tieni un diario e riflettici sopra! Rileggere i tuoi pensieri ti farà bene! Prendi più consapevolezza di te!

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ESTATE 2013 ESTATE 2013 Sorpresa! | 64

ESTATE 2013 ESTATE 2013

Star bene

Sconfiggere l’ansia e lo stress con il Training Autogeno Il Training Autogeno, terapia autogenerante, è da quasi un secolo utilizzato con successo nella cura delle patologie psicosomatiche, dell’ansia e dei disturbi dovuti ad alto livello di stress. Senza gli effetti collaterali degli psicofarmaci ristabilisce una buona qualità di vita, agendo non come un sintomatico, che sopprime solamente l’effetto ultimo del disagio profondo, ma sulla causa della sofferenza interiore. Disturbi da attacchi di panico, emicranie, gastriti, stati ansiosi e altre malattie migliorano sensibilmente o scompaiono in tempi ragionevolmente brevi se la pratica del Training Autogeno è corretta e costante. Questa potente arma della mente non è di valido aiuto solo in terapia, ma anche per coloro che vogliono migliorare le prestazioni psicofisiche. Soggetti sani, atleti, studenti, traggono grande giovamento dallo stato di rilassamento profondo generato durante la seduta di Training Autogeno.

Laura Muratori, psicanalista e psicologa, propo-

Dott.ssa Laura Muratori Psicoterapeuta Analitica Training Autogeno Cell. 335 7340520 vmuratori@omniway.sm Strada del Bargello, 80 Dogana - RSM Ulisse Consulenza Associazione Psicologi Sammarinesi

ne corsi di Training Autogeno: un modulo Base, per apprendere la tecnica e poterla praticare autonomamente, ed un modulo Avanzato, per approfondirne la conoscenza ed eventualmente poterlo insegnare agli altri. Questi corsi possono essere di gruppo con sedute da concordare di volta in volta oppure individuali.

Il Training Autogeno è utile nella cura di ansia, insonnia, emicrania, asma, ipertensione, attacchi di panico e in tutte quelle patologie dove l’aspetto psicosomatico è rilevante. Ma anche in molti altri contesti il TA ha un ruolo positivo: in particolare per atleti e sportivi in genere in quanto favorisce il recupero di energie permettendo una migliore gestione delle proprie risorse, migliora la concentrazione e contribuisce al conseguimento di alte prestazioni. È importante sapere che nel training autogeno il rilassamento non è la cosa principale, ma è un “effetto collaterale” del mutato equilibrio psicofisico.

La dipendenza da internet Internet addiction disorder La dipendenza da Internet, meglio conosciuta con il nome di “Internet addiction disorder” (IAD), è un disturbo da discontrollo degli impulsi, con tratti molto simili a quelli del gioco d’azzardo patologico, della dipendenza sessuale e dell’alcolismo. La dipendenza da internet si lega spesso alla dipendenza da computer, tant’è che si usano i termini di dipendenza online o dipendenza tecnologica per indicare il fenomeno nel suo complesso. Le persone affette da tale dipendenza tendono a soddisfare, sul piano virtuale, quello che non riescono ad ottenere sul piano della realtà, percependo il mondo reale come un vero e proprio impedimento all’esercizio della propria onnipotenza. Il mondo virtuale, infatti, garantisce l’anonimato e permette di inventarsi nuove identità che possano appagare tutti i desideri e le frustrazioni che nella vita concreta non riesce a gestire. La dipendenza online può manifestarsi in diverse forme: 1. “Dipendenza ciber-sessuale”, dipendenza da pornografia online, chi ne soffre è di solito dedito allo scaricamento, all’utilizzo e al commercio di materiale pornografico online e/o viene coinvolto in chat-room per soli adulti.

2. “Dipendenza ciber-relazionale”, dipendenza da Social Networks (es. Facebook), dove gli individui che ne sono affetti diventano fortemente coinvolti in relazioni online. In questo caso gli amici

Dott.ssa Maria Chiara Baglioni Psicologa Psicoterapeuta Psicoterapia Breve Strategica Tel. 335 7343136 baglioni.mchiara@alice.it c/o Centro Uffici San Marino Via XXVIII Luglio n° 212 Borgo Maggiore - RSM

online diventano rapidamente più importanti dei rapporti reali con la famiglia e gli amici.

3. “Net Gaming”, dipendenza dai giochi in rete che comprende una vasta categoria di comportamenti, compreso il gioco d’azzardo patologico, i videogame, lo shopping compulsivo e il commercio online compulsivo. Gli individui utilizzano casinò virtuali, giochi interattivi, siti delle case d’asta o le scommesse, arrivando ad interrompere lavoro e relazioni e perdendo cospicue somme di denaro.

4. “Sovraccarico cognitivo”, dovuto alla ricchezza dei dati disponibili in rete e che crea un comportamento compulsivo di navigazione e la persona spende sempre più tempo nella ricerca e nell’organizzazione di dati provenienti dal Web. 5. “Gioco al computer”, dipendenza da giochi non in rete ma eseguibili su computer, play station, tablet, ecc... Colpisce per lo più bambini e adolescenti, i quali tendono a trascorrere moltissimo tempo a videogiocare, trascurando sia gli impegni scolastici che il contatto umano con amici e familiari.

Come ogni altra forma di dipendenza, anche quella da Internet può essere curata con la psicoterapia. Generalmente si procede alla terapia cognitivo-comportamentale, alla terapia familiare o alla terapia di coppia, a seconda dei casi. E’ fondamentale rivolgersi ad uno specialista che valuterà la terapia più congeniale al caso concreto.

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igiene

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cosmesi

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make-up

Capelli: i segreti per superare

il cambio di stagione

• Il cambio di stagione e in particolare l’arrivo della primavera può rappresentare un momento molto delicato per i nostri capelli, che possono andare incontro a fenomeni di stress che ne favoriscono la caduta. Ma non bisogna allarmarsi, basta infatti prendere alcune precauzioni, che possono proteggere la nostra capigliatura nei momenti di maggiore fragilità.

L’importante è cercare in tutti i modi di avere cura dei nostri capelli.

• Se si presenta la necessità, è opportuno lavare i capelli anche tutti i giorni. Non è infatti dimostrato che lavaggi frequenti ne determinano la caduta, bisogna però regolarsi in base alle condizioni personali, come l’inquinamento dell’ambiente in cui si vive o una sudorazione eccessiva. Prestare particolare attenzione al tipo di shampoo che si usa: optare per prodotti non troppo sgrassanti e che abbiano un ph leggermente acido.

• Le maschere per capelli sono particolarmente indicate durante il cambio di stagione, poiché i raggi solari, l’acqua salata del mare, il cloro della piscina, l’umidità e il vento minano la salute dei capelli. A tale scopo, le maschere nutrienti e ristrutturanti per capelli sono formulate con sostanze in grado di riparare la struttura del capello, rendendolo visibilmente più voluminoso e forte.

• Un’altra azione importante che possiamo fare per i nostri capelli è quella di risciacquarli con cura e di asciugarli in maniera delicata, preferibilmente non usando il phon o comunque mantenendolo ad una temperatura non troppo alta.

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Bellezza e Salute

Sbuccia la buccia Microlipocavitazione e thermage, le nuove tecniche per sconfiggere “cuscinetti” e “buccia d’arancia” .

Cuscinetti, buccia d’arancia, adiposità localizzate, cellulite. Parole che spaventano ogni donna e con cui poche possono dire di non aver mai avuto a che fare.

Possono colpire donne giovani o più mature, grasse o magre e si combattono ognuna in un modo diverso.

Con il Dr. Bruno Bovani, chirurgo plastico e docente all’Università degli studi di Firenze, facciamo chiarezza sul tema, cercando anche di individuare le strategie migliori per combatterle.

Dottore, quando parliamo di cellulite e di adiposità localizzate stiamo parlando dello stesso problema?

«Assolutamente no. Si tratta di due diversi problemi che hanno origine, sintomi e ovviamente vanno trattate diversamente, con piani terapeutici o interventi diversi. La cellulite è senz’altro il problema più grave, una patologia, non solo un problema estetico, che come tale va curata».

Lei è direttore sanitario del centro medico Smes, come vi comportate di fronte ad una paziente con un problema di “cuscinetti” e “buccia d’arancia”?

«Intanto la paziente viene sottoposta ad una accurata visita medica e successivamente, a seconda del problema o della patologia, viene elaborata una diagnosi.

Potrebbe essere un problema risolvibile attraverso una semplice dieta, quindi in questo caso verrebbe affidata ad un nostro nutrizionista. Oppure potrebbe aver bisogno dell’intervento dell’ angiologo, qualora la causa scatenante fosse legata ad una cattiva circolazione. Insomma, per ciascun paziente viene elaborata una diagnosi ed un programma ad personam».

Questo vuol dire che non sempre è necessaria la chirurgia?

«Ovviamente no. Ogni caso è diverso.

A volte non è necessaria, altre volte è addirittura sconsigliabile, per questo insisto sul fatto che è indispensabile una diagnosi seria e specifica, una dieta equilibrata, esercizio fisico e ovviamente, laddove indicato, si può anche ricorrere alla chirurgia».

consentirà di emulsionare il grasso da eliminare in modo praticamente indolore.

L’emulsione verrà aspirata in buona parte al momento del trattamento, mentre una parte residua verrà eliminata dall’organismo nei giorni successivi».

Quali sono le tecniche più innovative per eliminare o ridurre il problema?

«Nel caso della cellulite il nostro centro si è dotato di una nuova tecnologia, innovativa e poco invasiva, molto meno, per intenderci di tecniche come la liposuzione tradizionale».

Di che si tratta?

«Si chiama microlipocavitazione e fonde in sé il principio della dissoluzione del tessuto adiposo in eccesso mediante ultrasuoni. In pratica il grasso in eccesso viene emulsionato e poi aspirato».

Come funziona?

«Una sonda di soli 2 mm di calibro viene inserita all’interno del cuscinetto adiposo da eliminare, dopo avere infiltrato la zona con una soluzione anestetica locale. L’applicazione degli ultrasuoni

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Quali sono i vantaggi di questa nuova tecnica?

«La microlipocavitazione si è dimostrata una tecnica molto meno traumatica, miniinvasiva. L’intervento viene fatto in anestesia locale, la sua durata non è superiore ad un’ora , dopo di che il paziente può tornare tranquillamente a casa e riprendere le sue attività il giorno dopo. Inoltre riducendo al minimo la convalescenza è anche possibile ripetere il trattamento più volte con brevi intervalli tra l’uno e l’altro».

Esistono anche tecniche efficaci contro la cellulite?

«Contro la fastidiosa “buccia d’arancia”, oggi, tra le terapie mediche non chirurgiche, si è affermata per la sua efficacia, la tecnica denominata thermage».

Che cos’è il Thermage?

«La radiofrequenza monopolare per eccellenza sia in Europa che nel mondo, grazie alla quale è possibile eliminare la fastidiosa “buccia d’arancia“, sollevare il gluteo e migliorare la propria linea, senza ricorrere ad interventi chirurgici o trattamenti invasivi. La seduta è unica e consente una ripresa immediata delle proprie attività. L’effetto è sin da subito ben visibile , e migliora progressivamente fino alla definitiva stabilizzazione dei risultati».

Ma è un trattamento estetico?

«Parliamo esclusivamente di trattamento medico, che va effettuato da medici esperti. A differenza delle altre radiofrequenze in commercio, Thermage è unico nel suo genere e con una sola seduta consente risultati molto al di sopra delle altre. Pur essendo molto più potente delle altre radiofrequenze, viene considerata come l’apparecchiatura più sicura, che consente una immediata ripresa delle proprie attività».

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HAI DOLORE ALLE GINOCCHIA? Centro internazionale di prevenzione e cura “Medical Age” è una struttura leader nel settore della medicina Biologica ed Integrata; la collaborazione con importanti Istituti Internazionali di ricerca e la competenza dell’Equipe medica, garantiscono notevoli risultati nel trattamento di importanti patologie e disfunzioni, quali: - patologie autoimmuni e neurodegenerative - disturbi del comportamento alimentare (obesità, anoressia) - problematiche cardiocerebrovascolari.

A MEDICAL AGE PUOI TROVARE LA SOLUZIONE:

OSSIGENO OZONO TERAPIA E ACIDO IALURONICO La gonartrosi è la patologia degenerativa più comune del ginocchio, chiamata normalmente “Artrosi alle ginocchia”.

Solitamente interessa la terza/quarta età, nelle sue forme primarie predilige il sesso femminile e consiste nella perdita della cartilagine che riveste il ginocchio all’interno. Ciò provoca dolore a riposo e, specie, al movimento.

Nel tempo se non curata, si causano danni

irreversibili rendendo la malattia incurabile.

Una serie di infiltrazioni endoarticolari mantengono il ginocchio giovane e funzionale, scongiurando la protesi.

L’ozono assieme all’acido ialuronico lubrificano il ginocchio e nutrono la cartilagine, evitando dolori e lesioni meniscali. In questo modo si associa all’azione lubrificante dell’acido ialuronico quella antinfiammatoria dell’Ozono.

Cause:

Medical Age Sani e giovani sempre Via F. da Montebello, 5 47892 Gualdicciolo Repubblica di San Marino Tel 0549 911 395 Fax 0549 957 013 COE SM20090 P.IVA e C.F. 91097780406 www.medicalage.sm www.centroprevenzionesanmarino.sm Prenotazioni esami e visite 0549 911 395 info@medicalage.sm info@centroprevenzionesanmarino.sm

artrosi, lesioni traumatiche, rottura dei legamenti.

Sintomi:

dolore locale a riposo e camminando, ginocchio gonfio, versamenti nel ginocchio, deformità articolare.

Esami da fare:

una radiografia e poi una RMN. Come si cura:

L’utilizzo dell’Ossigeno Ozono terapia unitamente all’acido ialuronico come trattamento di prima scelta diventa estremamente interessante per diversi motivi:

le forme iniziali trovano ottimo giovamento, molto duraturo, con la infiltrazione locale di acido ialuronico e ozono.

* Ripristino della funzionalità articolare mediante metodO naturale; * Non tossico; * dura nel tempo; * Assenza di effetti collaterali se eseguita con la tecnica prescritta.

E’ fondamentale non interrompere il ciclo di ozonoterapia, una volta iniziato, pena una perdita di efficacia globale del trattamento. Cicli di ozonoterapia si possono tranquillamente ripetere.

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MAL DI SCHIENA...? CERVICALE...?

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Stop al dolore...

IO MI CURO DALL’OSTEOPATA! Spesso il cambio di stagione ed in particolare l’inizio della primavera, è caratterizzato dal riacutizzarsi di tutte le problematichemuscolo-scheletriche quali:

LOMBALGIE, SCIATALGIE, CELVICALGIE, ALGIE ALLA SPALLA Tecnica di trattamento cranio-sacrale nell’adulto e nel bambino lmente superficia capaQuesto è a rs a sca ll a o it u b attri adattarsi orpo di c l e d à cit di temi cambi n ti n e p re ai i probleIn realtà . ra tu ra e p ici si rilo scheletr mi musco a monte o perchè presentan posturali, squilibri vi sono tensioni rticolari o rgablocchi a le (ogni o ra e c is v o effetti di tip può avere scoi tt fa in no mu ll’apparato riflessi su trico). lo- schele opatico cio oste zioL’approc manipola il te n ia med ibrare a riequil ni tende lobale aniera g m in o p cor strizioolo dalle re nsiod n ra e b li e, e te ilità e dall ni di mob ttono di e rm iali pe sc fa io m i n i cambi non solo sopportare li stress a anche g climatici m canico imposti ec di tipo m tidiana. uo q a it dalla v

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Il D.O. Federico Filippini ha conseguito il D.O. in Osteopatia presso l’Istituto Superiore di Osteopatia (I.S.O.) di Milano nel 2001 (Corso di studi a tempo pieno). Ha approfondito l’approccio cranio-sacrale frequentando i corsi di V.M. Fryman e N. Sergueef e l’approccio viscerale seguendo i corsi di Jan Pier Barral.

Bellezza e Salute

Il Rolfing ® Integrazione strutturale per bambini e adolescenti Due chiacchiere con una mamma che ha scelto il Rolfing® per la sua bambina.

Come ti sei avvicinata al Rolfing® ?

Qualche anno fa mia figlia di 8 anni soffriva di dolori alla schiena ed aveva difficoltà a tenere la schiena dritta, sia quando era seduta a tavola o alla scrivania a fare i compiti, che quando stava in piedi. Parlando con amici mi consigliarono di provare il Rolfing®. Poco dopo lessi un articolo dove si citavano i benefici di questa tecnica e decisi di provare.

Quali sono stati i benefici e i cambiamenti che ha notato in sua figlia dopo le 10 sedute ?

Ho subito notato in mia figlia una maggiore coordinazione che continua ad essere presente nel suo modo di muoversi e vivere il suo corpo, facendola sentire anche più sicura di sé. Dal punto di vista fisico la sua postura è cambiata fin da subito, i dolori sono passati e tenere la schiena in una posizione corretta non era più uno sforzo, sembrava anche più alta e slanciata.

Che cosa le è rimasto delle 10 sedute ?

Fin dalla prima seduta ci sono stati dati importanti consigli per capire come funziona il nostro corpo e come utilizzarlo in maniera giusta, cose che nessuno mai ti spiega ma che invece sono

molto utili, come ad esempio qual è il modo corretto di stare seduti e di camminare, cosa significa avere la schiena “dritta”, dando anche a noi genitori utili strumenti per correggere nella maniera appropriata i nostri figli. Oggi in realtà tutta la famiglia sta attenta a come si usa il corpo!

Consiglieresti il Rolfing® a qualcuno?

Certamente, anche come strumento “preventivo”, e ho già consigliato le 10 sedute a più di una mamma!

Valentina Ercolani, diplomata al Rolf Institute of Structural Integration, Boulder, CO, USA.

Leo Nardo Righi membro del Rolf Institute of Structural Integration, Boulder, CO, USA.

Il Rolfing® è un ottimo supporto per dare sollievo in casi di: - mal di schiena - dolori cervicali - rigidità al collo - dolori articolari - sciatalgie - dolori post gravidanza - limitazioni nel movimento

Il Rolfing® sin dall’inizio ha sempre tenuto conto delle varie problematiche tipiche dei traumi legati all’infanzia come cadute, incidenti, traumi da parto, traumi emotivi o posture sbagliate. Il corpo dei bambini può già mostrare disarmonie evidenti come ad esempio colonne vertebrali con curve non corrette, - scoliosi o iperlordosi - addome molto sporgente, spalle ricurve, gambe storte.

Attraverso il percorso delle 10 sedute di Rolfing® oltre a riportare equilibrio nei vari distretti corporei e a riallineare il corpo nella maniera più corretta possibile, si favorisce la crescita e lo sviluppo del bambino /adolescente, portando a migliorare anche la coordinazione ed il controllo dei movimenti.

Anche gli adolescenti possono trarre vantaggio dal Rolfing®, in un periodo della loro vita in cui sentono il bisogno di adattarsi al corpo che cambia rapidamente. Non va dimenticato che le ore passate seduti a scuola, davanti al computer e alla TV possono incidere molto nel consolidare un atteggiamento posturale sbagliato.

Un giusto approccio preventivo può quindi correggere quegli atteggiamenti che possono, con l’andare del tempo, limitare lo sviluppo e la mobilità del bambino e dell’adolescente.

è molto indicato per: - ridurre lo stress - migliorare la postura - ottimizzare le prestazioni atletiche e artistiche

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Sorpresa! | 70

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Star bene con Natur House

Dieta?

Mediterranea è bella!

Ce la invidia tutto il mondo, tanto che nel novebre dello scorso anno, dopo un iter di 4 anni, è entrata a far parte della lista del Patrimonio Naturale dell’Umanità dell’Unesco.

Stiamo parlando della Dieta Mediterranea, un regime nutrizionale (il termine “dieta” infatti deriva dal greco e significa “stile di vita”) che fa riferimento all’insieme delle culture alimentari delle popolazioni che si affacciano sul Mar Mediterraneo: Italia, Spagna, Grecia e Marocco.

La dieta mediterraea è considerata un esempio di stile alimentare sano ed equilibrato, ma quali sono le sue caratteristiche principali?

L’ampio utilizzo di frutta e verdura di stagione, accanto a pasta, pane, riso e cereali.

Il ruolo d’onore è riservato all’olio d’oliva come condimento. Ampio spazio hanno anche i legumi, il pesce, il latte e i latticini, le carni bian-

Ha di recente conquistato il titolo di Patrimonio dell’Umanità. Tutto quello che c’è da sapere su uno stile alimentare che è anche nostro.

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che. Nella dieta mediterranea non esistoni alimenti proibiti, nessun alimento è dannoso per la salute, quindi non bisogna rinunciare a nessun cibo!

Ecco le 7 regole mediterranee • Utilizza frutta, verdura, pasta, pane, cereali.

In quantità moderata però!

• Consuma cibi freschi e di stagione. Preferisci quelli di provenienza locale.

• Utilizza l’olio d’oliva come principale fonte di grassi.

• Consuma quotidianamente formaggi e/o yogurt, ma in quantità limitate.

• Ammessi pesce, carne bianca e uova.

• Concediti il dolce solo 2 volte alla settimana • Limita il consumo della carne rossa tre volte al mese.

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Bellezza e Salute

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Usiamo solo materiali antiallergici di altissima qualità provenienti da Svizzera, Germania, Stati Uniti ed offriamo molti anni di garanzia su diversi tipi di trattamenti. In un ambiente accogliente e confortevole troverete elevata sicurezza di igiene e sterilità degli strumenti utilizzati.

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Il sistema implantologico Camlog può essere la soluzione ottimale alla mancanza di uno o più denti.

Prima dell’intervento si analizza la struttura ossea e solo successivamente si procede con: progettazione degli impianti, identificazione della posizione ottimale, inserimento chirurgico ad alta precisione, ancoraggio.

Il tutto si svolge con la minima invasività operatoria ed un ridotto numero di sedute (3-4). Il gruppo Svizzerro-Tedesco Camlog è uno dei maggiori produttori ed offerenti a livello mondiale di sistemi completi e prodotti per l’implantologia dentale e l’odontoiatria restaurativa.

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Durante ogni intervento utilizziamo l’ OZONOTERAPIA per disinfettare il tessuto dentale, il laser BIOLASE per ridurre il trauma sui tessuti, il soft laser EZLASE per avere una migliore e più veloce rigenerazione del tessuto.

L’INTERVISTA 1) Come si chiama: R Marino Bertuccini 2) Dove vive: R Nella Repubblica di San Marino 3) Come ha saputo dell’esistenza di KALMAR IMPLANT DENTISTRY: R Tramite giornali e persone 4) Prima di farsi visitare presso la kalmar si era rivolto ad uno studio odontoiatrico della Sua zona: R Si, in ospedale a San Marino e presso studi privati 5) Qual’ è stata la Sua prima impressione sui dottori della Kalmar: R Buona ed in seguito ottima 6) Ha avuto subito una risposta precisa su piano terapia - numero sedute - materiali – garanzie - preventivo: R Si una risposta molto esauriente e professionale. All’ ospedale di San Marino mi era stata fatta una panoramica ma non avevano evidenziato due carie molto profonde sotto un ponte ed un’ infezione

alla radice di un altro dente.

7) In clinica cosa le hanno consigliato: R 2 estrazioni 2 devitalizzazioni 1 ponte di nove corone 8) Quante sedute le hanno detto di fare: R Tre 9) Ha deciso di iniziare subito i lavori: R Si 10) Perché: R Ho notato la profonda competenza dello specialista 11) Come valuta igiene e pulizia dei locali della clinica : R Ottima 12) In clinica ha trovato persone che provenivano da altre zone d’Italia: R Si 13) Al Suo primo viaggio era scettico od ottimista: R Attento a valutare la professionalità 14) Complessivamente come si è trovato: R Molto bene 15) Consiglierebbe la clinica Kalmar ad amici o familiari: R Certamente 16) L’ ha già fatto: R Si

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Car Wrapping La nuova tecnica per personalizzare la vostra auto Il Car Wrapping è un termine che significa “copertura (o confezione) di auto”: si tratta di una tecnica sicura ed efficace, che consiste nell’applicare una speciale pellicola adesiva sulla superficie da personalizzare, ma che non porterà segni indelebili alla carrozzeria della vostra auto.

Questa tecnica, al contempo, assicura una perfetta personalizzazione della vostra vettura (non solo auto, ma anche moto, caravan, camion, barca e qualsiasi altro veicolo), duratura, resistente e soprattutto economica.

Infatti la tecnica di Car Wrapping è molto più economica rispetto ad altre modalità di personalizzazione del vostro veicolo, come ad esempio la verniciatura, e presenta molti più vantaggi, tra cui il fatto che, quando vi stancherete, via la pellicola e l’auto tornerà come nuova!

Affidatevi all’esperienza!

Per personalizzare la vostra auto non dovrete far altro che recarvi presso la nostra azienda, Ugolini Press; qui dal 1980 ci occupiamo di decorazione vetrine, pellicole e controllo solare auto e uffici, scritte adesive prespaziate, stampe digitali, insegne luminose, striscioni pubblicitari, cartellonistica, timbri, targhe e incisoria e operiamo nel settore quali professionisti, in grado di assicurare al cliente un servizio impeccabile e soddisfacente. Nonostante sia apparentemente semplice applicare pellicole ad autoveicoli, consigliamo sempre di affidarsi, per l’applicazione, alle mani di un esperto, in modo da evitare l’”effetto bolla”.

Date impulso alla fantasia Per maggiori informazioni, non esitate a rivolgervi al nostro punto vendita: saremo lieti di risolvere i vostri dubbi e guidarvi in una scelta di stile… inconfondibile.

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Gli impieghi di auto personalizzate, fino ad oggi, ha riguardato per lo più la pubblicizzazione di marchi e aziende, ma le celebrities non hanno mancato di lanciare l’ennesima moda, personalizzando le proprie auto con stampe eccentriche, particolari, di tendenza e soprattutto in grado di rendere inconfondibile il proprio autoveicolo.

Basti pensare al mimetico – oggi in realtà diffusosi in modo dilagante – ma che inizialmente era il segno di riconoscimento di Lapo Elkann.

Quindi, sbizzarritevi, lasciatevi prendere dalla fantasia e personalizzate la vostra auto nel modo che più vi ispira. Peraltro è anche un modo intelligente per proteggere la carrozzeria dai segni del tempo: una volta tolta la pellicola, l’auto sarà perfetta e senza segni.

La Ferrari mimetica di Lapo Elkann

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info@apasrsm.org - www.apasrsm.org Rifugio APAS Tel e Fax 0549 996326

informa Gli animali hanno bisogno di Te, aiutarli é facile, scegli l’APAS!

L’Associazione Sammarinese Protezione Animali ringrazia coloro che hanno scelto o sceglieranno l’APAS quale Ente destinatario del 3x1000. Il sostegno ricevuto è stato provvidenziale di anno in anno per aiutare concretamente tanti animali sfortunati, perché abbandonati, maltrattati, sfruttati, gettati via come vecchi oggetti. L’APAS conta anche quest’anno sulla generosità degli amici degli animali, e al momento della dichiarazione dei redditi, ricorda che potrai aiutarli in prima persona, devolvendo il 3xmille in loro favore. Ricorda inoltre a coloro che provvederanno personalmente o tramite commercialista alla dichiarazione dei redditi, che nell’elenco delle Associazioni, l’APAS è inserita al n° 76 della lista degli Enti beneficiari del tre per mille, sotto la voce “Associazione Sammarinese Protezione Animali”. Chi non è tenuto alla dichiarazione, potrà egualmente destinare il 3xmille compilando un apposito modulo, disponibile sul sito www.apasrsm.org oppure presso l’Ufficio Tributario, dove dovrà essere consegnato o spedito.

Un nuovo amico in famiglia...

Rubrica per l’affidamento di animali abbandonati.

Per l’adozione telefonare al Rifugio APAS Strada Fonte del Tauro, 1 Faetano Tel. 0549 996326 Lunedi, giovedi, sabato 8.00-14.30; martedi, mercoledi, venerdi 8.00-14.00.

Ester: sono una giovane cagnolina dal temperamento dolce.

Sarei la compagna ideale anche per chi abita in appartamento, perché sono tranquilla e silenziosa. Mi piacciono le passeggiate al guinzaglio.

Sono anche sterilizzata.

Diablo: il mio nome potrebbe spaventare….ma sono un cagnotto bravo oltre che bello. Razza Springer però la caccia non mi piace, anzi sono perfetto da compagnia, perché non corri a conoscermi?

Mia: sono una giovane meticcia Border Collie, con tanta voglia di impegnare la mia intelligenza ed esuberanza. Se desideri un amico peloso con cui condividere affetto e tanta attività fisica, eccomi, ti seguirò ovunque!

A Silvia le più sincere congratulazioni dell’APAS per la Laurea in Giurisprudenza, con tesi sui diritti degli animali. Dati i presupposti e il suo personale impegno in loro difesa, gli animali potranno contare su un’alleata motivata e competente.

Eolo: Ti ricordi di me? Sono uno spinoncino disperato…Qui al Rifugio mi trattano bene, ma io desidero una famiglia tutta per me. Sono bravo e intelligente, convivo volentieri con gli altri cani e amo il guinzaglio.

Otto:

UN LABORATORIO PER CONOSCERE GLI ANIMALI L’APAS ha accolto con entusiasmo l’invito della Scuola Media 3° Circoscrizione, per condurre assieme agli insegnanti un Laboratorio di conoscenza e approfondimento sugli animali.

Cani, gatti, animali da cortile e persino api, sono stati al centro dell’attenzione dei bambini, con visita al Rifugio, corredata di lezione del Veterinario e di merenda.

sono un meticcio pastore dal bel pelo frangiato, amo stare con le persone e convivo serenamente anche con i miei simili. Sono alla ricerca di una famiglia accogliente, che possa offrirmi affetto e stimolanti passeggiate nel verde.

Doremì: Sono un bel micio di un anno, sterilizzato. Arrivato al gattile mesi fa da giovane gatto, ahimè sono ancora qui!! Eppure sono buono, docile e tanto desideroso di libertà….il gattile comincia a starmi stretto, aiuto!

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Direttore Paola Bacciocchi

Hanno collaborato a questo numero:

Editore Avalon di Gloriano Amici

Redazione Avalon Strada Nona Gualdaria, 68 47895 - Domagnano RSM Tel. 0549 907025 - Fax 0549 900104 www.sorpresa.sm E-mail: avalon@omniway.sm

Autorizzazione Segreteria di Stato Affari Interni Prot. n° 1344 del 02/04/1992 Copia depositata presso il Tribunale della Rep. di San Marino

Copyright

EDizione San Marino

1992 © Copyright Avalon RSM

Anno XXI - Numero 232 - Aprile 2013

A San Marino da 20 anni. Dal 1992 viene distribuita in tutte le famiglie, aziende, uffici pubblici della Repubblica (16.300 copie).

Tiratura 3 edizioni 46.800 copie

STAMPA

EDizione Circondario Anno VII Numero 79 - Aprile 2013

Distribuita in tutti i Comuni dell’entroterra di Romagna e Montefeltro, nelle zone di Valmarecchia e Valconca (12.200 copie).

EDizione Rimini Anno III Numero 34 - Aprile 2013

Nata nel 2010. Distribuita sulla Riviera da Bellaria a Gabicce con prevalenza nel centro storico di Rimini (14.000 copie).

Seven Seas S.r.l.

Via Tonso di Gualtiero, 12/14 47896 - Faetano RSM Tel. 0549 996194 E-mail: sevenseasrsm@gmail.com Vietata la riproduzione anche parziale o fotocopiata.

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Elenco degli inserzionisti: A E 51 - Alimentari Chiaruzzi Danilo 64 - Alpha Center 23 - Andromaca 85 - Antares Immobiliare 62/63 - Antoine e Loretta 82 - Apas 4-5 - Avalon

BanKi-Moon e rimarrà ella nostra storia B

27- Banca San Marino 5 - Banca CIS 18 - Beccari Gioielleria 63 - Benedettini Massimo

C

46/47 - Camera di Commercio 51 - Casa Dolce Casa 80/81 - Casa Investimenti

Immobiliare 8/9 - Centro Dinamica Estetica 98 - Centro Revisioni 84 - Ces 15 - Chic Sabrina 57 - Colony 26 - Construline

D

62 - Della Martira 16 -Diamante 90 - Domus Immobiliare 34 - Dream 0/16 42 - Edicola Ogni Cosa Sorpresa! | 106

89 - Edil Cucchi 79 - Essezeta 8-9 - Estetica Osè

F

10 - Facs 21 - Fade 72 - Fantastika 103 - FC Multiservizi 37 - Fior di Verbena 37 - Florea 60/61 - Force d’Elite 74/77 - Fucs 91 - Futura Immobiliare

G

32 - Garden Studio 31 - Gualandi Gomme 02 - Guidi Calzature

H

50 - Hotel Rist. San Giuseppe

I

88 - IED 43 - Il Circo 89 - Immobiliare Ceccaroli Tonino 107 - Impronte Brillanti 17 - I Tesori di Caterry

J

95 - Jarno Immobiliare

K

73 - Kalmar

L

59 - L’angolino 30 - Lab 25 45 - Lochness

M

56 - Mami 52 - Mas o Meno 92 - Matteini Immobiliare 25 - Max & Co. 68/69 - Medical Age 58 - Mondo Immagine 41 - Moroni e Sammarini

N

33 - Nànan 71 - Natural Life 99 - Non mi funziona il

O

07 - Officina Orafa 64 - Ok Sport e Danza

P

99 - Party Fashion 25 - Persona 38 - Physis 63 - Plata Y Plata

P

97 - Provision

Margherita Amici Maria Chiara Baglioni Daniele Baldacci Alessandro Barelli Mara Baldacci Daniela Balsimelli Mauro Beccari Steve Benedettini Laurent Bernardi Chicco Bombini Bruno Bovani John Carattoni Simona Casadei Davide Cavalli Roberta De Niccolò Cristina Della Valle Valentina Ercolani Lorenzo Faetanini Federico Filippini Giacomo Forcellini Davide Giardi Ercole Giardi Leo Nardo Giardi Gloria Licini Luca Maccapani Nadia Maccapani Alejandro Manjarrez

Loretta Menicucci Luca Migliarini Bruno Morri Laura Muratori Silvia Pruccoli Leo Nardo Righi Marco Sassi Emanuela Stolfi Gianluca Strocchi Vincenzo Tagliaferro Angela Venturini Mara Verbena Bailey Wilson Yunilda Luca Zucchi

R

106 - Reggini 70- Rolfing

S

54/55 - Sara Servizi 53 - Scarpa’s 36 - Seven Seas 29 - Sir Paul 67 - Smes 14/66 - Smoll 13 - Smooch 101 Sorpresa!

95 - Spaccio Pannolini 39 - Specchi Bianco

T

86/87 - Tecnocasa 103 - Tecnosystem 108 - Titancoop 103 - Titoretto 19 - Tre Chic

U

65 - Ugolini Press 65 - Ulisse 49 - Uova & Farina

V-W

12 - Vannucci Gioielleria 22 - Vivaio Righi Cristina 11 - Vivid 25 - Weekend

Impronte Brillanti Via del Serrone, 26 - Murata (RSM) Tel. 0549.995391 - Cell. 340.0938743

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