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02 13 San Marino
Cosa ha portato Benedetto XVI a lasciare il papato? Ma soprattutto, qual’è il significato di questo gesto?
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Sommario
6-11 Eventi di Febbraio e Marzo
46 Un weekend alle terme di merano sapersi prendere del tempo per sé
14-17 Barbara Bregato Ambasciatore d’Italia a San Marino
48 Qualsiasi siano le vostre esigenze L’idea perfetta per un dono capace di stupire
18-19 Adele Beccari Presidente dell’AOS
20-21
Tutti i denti in 24 ore all on four
22-23
Quando la passione è il comune denominatore
50 Un outlet dinamico e attento Per la libertà e il benessere dei piedi dei bambini e non solo 51 La tua nuova energia Energreen soluzioni per il risparmio energetico
25
52-59 Gusto a Sorpresa! rubrica mensile dedicata alla gastronomia
27
61 La sindrome metabolica le cause e le complicanze
70s80s Music Party 4th edition Torna a San Marino la Festa che mancava! Locomix il concorso per comici emergenti
31
Raccolta di Figurine dei calciatori di San Marino
32-33
Non buttare il pane del povero vivere oltre lo spreco 34-36 Il Movimento 5 Stelle a San Marino 41 Art Funds La passione diventa asset class 38-39 “Together we can” la fortuna di vivere un viaggio fantastico 40-41 Il Ponte dei suicidi il macabro primato della storica costruzione di Cesena Gusto a Sorpresa!
49 Off Road Shop Quando i motori chiamano
42 La regina delle orchidee Phalaenopsis 43 San Marino Titans Lacrosse 44-45 ForceS d’Elite abbraccia Scout
61 Look del mese! Micaela Tamagnini 64-65 Odon: avremo cura di te il 22 marzo il poliambulatorio Odon inaugurerà la sede di Domagnano appena ristrutturata Medicina e chirurgia estetica 66 Corso teorico/pratico Wubaomen Qigong 71 Il primo sistema cosmetico ad onda d’urto biologica 5 volte più efficace 72 La natura per la mamma e il bimbo 73 Smettila di fare la vittima! vai avanti e lascia il passato dietro 74-75 La paura della paura una terapia rapida e non drammatica 76 Apas! Informa 77 Annunci
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Editoriale
La grandezza di riconoscersi uomo
Le dimissioni del papa. Questa notizia ha sollevato un boato in tutto il mondo e l’impatto mediatico è stato di una risonanza così potente da poterci dire ancora storditi, cattolici e non, credenti e non. La prima reazione è stato lo sbalordimento: in tutti i notiziari questa è stata la notizia di apertura. Clamore. Ma una volta metabolizzata, la notizia è diventata la scelta di un uomo che ha saputo riconoscere il proprio limite. Allo stupore è subentrata la riflessione. Cosa ha portato Benedetto XVI a lasciare il papato? Ma soprattutto, qual è il significato di questo gesto? La vecchiaia ha posto quest’uomo – così come qualsiasi altro uomo di questo mondo – davanti a un
limite che non possono sconfiggere nemmeno la più alta investitura, la carica più importante, il potere che deriva dall’essere a capo dello Stato Pontificio e di tutta la Chiesa Cattolica. La consapevolezza della necessità guida forte per la Chiesa, in questo momento storico, in cui molteplici e difficili sono le sfide che rischiano di mettere in crisi la fede, è una delle motivazione più significative di questa imponente decisione. C’è chi ha usato una metafora molto calzante, paragonando la Chiesa a una nave e il papa a un timoniere: in questo tempo in cui il mare delle vicissitudini umane è così tempestoso, è necessario un timoniere forte che sappia
Paola Bacciocchi Direttore di Sorpresa!
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governare la sua nave. Benedetto XVI, con una presa di umiltà esemplare, ha affermato di non essere più idoneo a un compito così alto. Certamente con il suo gesto è stato in grado di dimostrare al mondo una grande verità: quanto sia facile prendere in mano uno scettro, sedersi su un trono, portare una corona, ma quanto invece richieda grande padronanza di sé e coraggio riconoscere che governare – uno Stato, una comunità – sia molto più di questo.
Dimmi che donna sei... 5 | Sorpresa!
Eventi Le manifestazioni possono talvolta subire dei cambiamenti di data e programma. Si consiglia di verificare l’evento contattando direttamente gli enti organizzatori.
VINTAGE la moda che vive due volte
OMAGGIO AL Duca Cortile del Castello Estense Ferrara - 10 marzo
fiera di forli’ 15 - 16 - 17 marzo
Appuntamento primaverile con “Vintage, la moda che vive due volte”, la manifestazione che da anni accompagna e sorprende appassionati del settore e non. Questa manifestazione, prima in Italia per numero di visitatori e la terza per “anzianità” con una media di circa 15 mila visitatori per edizione, rientra tra gli eventi che registrano il maggior afflusso di visitatori nella città di Forlì. Info: 0543 798466
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Eventi Le manifestazioni possono talvolta subire dei cambiamenti di data e programma. Si consiglia di verificare l’evento contattando direttamente gli enti organizzatori.
monica guerritore è oriana fallaci
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La coscienza di zeno teatro novelli -rn- 12 - 13 - 14 marzo La versione teatrale del romanzo più maturo di Italo Svevo, portato
Il Piccolo principe a san marino 1 e 2 marzo - teatro titano - RSM Sonia Bergamasco e Fabrizio Gifuni portano in scena una lettura vivace e appassionata de Il piccolo principe, fiaba moderna nonché capolavoro letterario di tenerezza e poesia. La coppia fa vivere e vibrare la forza commovente e immaginifica della storia di Antoine de Saint-Exupéry grazie a un vero e proprio reading accompagnato da musica e immagini ma dove è la voce a risultare vera protagonista. Info. 0549 882452
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Il fu Mattia Pascal a dogana
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Tato Russo trasforma in commedia il capolavoro della narrativa di Pirandello, con una impostazione drammaturgica, registica e scenica elaborata capace di riuscire a catturare l’attenzione degli spettatori “Un adattamento asciutto e convincente, che parte da una voce narrante per far rivivere al pubblico, inchiodandolo alla poltrona per due ore, le complesse vicende di Mattia Pascal. Un’interpretazione sobria ma efficacissima, dai ritmi perfetti e di una naturalezza notevole”. Info. 0549 882452
Un grande mago del teatro moderno, Jan Fabre - artista visivo, coreografo, regista teatrale e scenografo belga, sempre teso verso una ricerca artistica che oltrepassi le barriere espressive affida una pièce sull’estasi e l’abisso ad Antony Rizzi, performer e danzatore che ha lavorato in diversi spettacoli dello stesso Fabre e con altri coreografi di primo piano della danza contemporanea come William Forsythe. Una produzione Troubleyn/Jan Fabre (Antwerp, BE) in coproduzione con Maribor 2012 (European Capital of Culture - SL) e in collaborazione con AterDanza. Info: 0541 704293 - 704292
Gioele Dix a rimini teatro novelli -rn- 12-13-14 marzo “Nascosto dove c’è più luce” Gioele Dix torna alla scrittura teatrale con un testo che parla di responsabilità e disimpegno, di emozioni del passato e di progetti per il futuro. Addormentatosi sulla scena del suo spettacolo, un comico si sveglia di soprassalto nel bel mezzo di un movimentato incubo e si ritrova catapultato in uno strano luogo, a cavallo fra immaginazione e realtà. Info: 0541 704293 - 704292
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Novità Auto
Audi A3 Sportback la presentazione alla concessionaria Reggini Nuova Audi A3 Sportback Presentazione presso Concessionaria Reggini
Una serata con Loretta Grace e i dj del Peter Pan Un successo annunciato e del quale nessuno avrebbe mai dubitato. Sabato 16 febbraio, più di trecento persone hanno partecipato al Reggini Cocktail Party, l’evento speciale organizzato al salone Audi Reggini di Rovereta con la collaborazione del Peter Pan di Riccione. L’occasione è stata la presentazione della A3 Sportback, la nuova autovettura della casa automobilistica tedesca, modello che materializza il connubio perfetto tra sportività e funzionalità e che ha già destato grande attenzione nel panorama automobilistico mondiale. L’automobile è stata la protagonista indiscussa dell’evento e ha attirato la curiosità di un pubblico curioso e particolarmente interessato. L’atmosfera che si è creata, in piena linea con lo stile Reggini Audi, è stata quella delle grandi occasioni: un mix di eleganza, esclusività e divertimento che, ancora una volta, si è rivelato essere una formula vincente per consolidare ancora di più il legame tra il marchio Audi e i tanti appassionati. I meriti dell’ottima riuscita della serata vanno però riconosciuti anche a Loretta Grace, prima voce del musical Sister Act (andato in scena al Teatro Nazionale di Milano) e guest star dell’happening. La cantante di origini afro-americane si è esibita con il proprio quartetto in tre set artistici, incantando tutti con una voce strepitosa e una grinta fuori dal comune. Un concerto che, a detti di molti, sarebbe Sorpresa! | 12
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stato davvero un peccato perdere. A seguire hanno suonato in consolle i dj Mappa e Tony Lovely che, per una notte, sono riusciti a calare la location Reggini in un clima di tendenza musicale dal sapore assolutamente internazionale. Un grande successo che fa sperare che il Reggini Cocktail Party sia stato solo il primo dei grandi eventi che l’autosalone sammarinese ha messo in programma per il 2013.
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Personaggio del Mese
Barbara Bregato Ambasciatore d’Italia a San Marino Un’Ambasciata in rosa
di Angela Venturini
Non chiamatela “ambasciatrice”. In diplomazia, questo è il termine per definire la moglie dell’Ambasciatore. Apostrofarla così, sarebbe solo un’imperdonabile gaffe. Questa volta, infatti, per la prima volta nella storia di San Marino, l’Ambasciatore d’Italia è una donna. Barbara Bregato, una bella signora, giovane, elegante, che subito ha dimostrato la determinazione sintomatica di un carattere forte. Appena insediata, ha preso in mano le questioni più difficili del rapporto bilaterale: dalla doppia imposizione fiscale alla situazione della televisione di Stato, in attesa del rinnovo degli accordi che suggellano ormai da venti anni la partnership con la Rai. Nominata nel dicembre scorso dal Consiglio del Ministri, la notizia del suo incarico è giunta a San Marino il giorno 28. La presentazione delle Lettere Credenziali alla Reggenza, il 23 gennaio 2013. Nata a Roma, Barbara Bregato entra in carriera diplomatica nel 1986, lavora alla Segreteria della Direzione Generale Relazioni Culturali. All’estero, lavora dapprima all’ufficio emigrazione e affari sociali dell’Ambasciata d’Italia a Bonn. Quindi, dal 1992, è Console a Perth. Rientra a Roma nel 1996, alla Direzione Generale Emigrazione e Affari Sociali, dove resta fino al 1998, data della sua assegnazione a Dublino a capo dell’ufficio commerciale dell’Ambasciata, con funzioni vicarie. Dal 2002 è Primo consigliere commerciale a Bratislava, con funzioni vicarie, fino al suo ritorno alla Farnesina nel 2007, presso la Direzione Generale Promozione e Cooperazione Culturale. E’ del 2010 il suo trasferimento alla Direzione Generale per la Cooperazione allo Sviluppo, di cui, sempre nel 2010, diventa Direttore Centrale, con funzioni vicarie, per gli affari generali e amministrativi. L’ultimo incarico ricoperto è quello Sorpresa! | 14
di Vice Direttore Generale per la Cooperazione allo Sviluppo.
Appena arrivata a San Marino, interpreta la posizione dell’Italia ribadendo la sincera amicizia che lega i due Paesi e la solidità che sorregge il rapporto bilaterale. Ma soprattutto conferma il riconoscimento, da parte italiana, del percorso virtuoso compiuto da San Marino e assicura il suo personale impegno alla definizione della ratifica dell’Accordo sulle doppie imposizioni fiscali
Una donna all’Ambasciata d’Italia, per San Marino è una grande novità, se non addirittura un record, qual è stata la prima accoglienza? Molto calorosa. Le manifestazioni di grande rispetto ed interesse da parte delle Autorità e dei cittadini di San Marino per la figura ed il ruolo dell’Ambasciatore italiano mi sono giunte immediate e dirette. Non nascondo anche la soddisfazione di aver trovato in Ambasciata uno staff molto preparato e motivato, in grado di garantire il buon funzionamento della struttura ed un’elevata qualità del servizio al pubblico. E la sua prima impressione? La sensazione è quella di trovarsi in un posto connotato da una forte identità, nel quale la gente nutre una grande attenzione per le vicende della sua “res publica”. Si avverte anche il fascino della storia di questa Repubblica e delle sue peculiari istituzioni e tradizioni, che la distinguono nettamente da altre repubbliche. E’ una ricchezza che va opportunamente valorizzata, trasmessa ai giovani e, perché no, fatta maggiormente conoscere anche al di fuori del Titano. Tra le sue prime dichiarazioni, ha affermato di aver segnato diversi record. Quali sono quelli più significativi? Più esattamente, anche in quella occasione la giornalista sottolineava la presenza per la prima volta a San Marino di un Ambasciatore donna. In questo senso nei vari incarichi che ho ricoperto nel corso della carriera ci sono state – proprio in quanto donna – diverse “prime volte”.
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Personaggio del Mese
Ciò è dovuto alla limitata presenza femminile nei ranghi della diplomazia italiana. La carriera diplomatica non è immune da sacrifici, lo è ancor di più per una donna? Si tratta di una professione che per sua natura implica il cambiamento e la novità: di luoghi, di competenze, di relazioni sociali. Al pari di altre attività che richiedono una buona dose di impegno e di disponibilità, è possibile che lo spazio da dedicare alla propria sfera privata venga a ridursi. E’ quindi necessario trovare un equilibrio soddisfacente e non perdere di vista i tanti lati positivi di questo lavoro, che dà sicuramente molte soddisfazioni. Che tipo di eredità le ha lasciatoil suo predecessore, l’Ambasciatore Giorgio Marini? Sono molto contenta che a passarmi il testimone sia stato un gentiluomo – ed amico – qual è l’Ambasciatore Marini. Considero la correttezza e la serietà professionali con le quali ha improntato il suo mandato a San Marino come basi imprescindibili anche per il mio operato. Appena arrivata a San Marino, lei si è fatta interprete dei sentimenti di amicizia dell’Italia, eppure abbiamo vissuto anni difficili. Com’è adesso la situazione dei rapporti bilaterali? Siamo accomunati dalla ferma volontà di supe-
rare insieme gli ostacoli e mettere in campo tutte quelle sinergie che possano portare crescita e sviluppo ai nostri cittadini. All’atto del suo ingresso, lei ha lodato il percorso virtuoso di San Marino. Che idea se n’è fatta: è sufficiente, ci sono delle lacune, bisogna fare altri passi? E’ stata imboccata con determinazione e convinzione la strada dell’adeguamento ai nuovi standard internazionali e alle regole di trasparenza e di contrasto all’illegalità in materia economico-finanziaria. Va pienamente riconosciuto alla Repubblica di San Marino di aver compiuto notevolissimi progressi in un lasso di tempo assai limitato. Anche l’uscita della blacklist è ormai un’araba fenice: sparisce ogni volta he sembra essere più vicina. Che idea se n’è fatta lei? Ci sono già tutti i presupposti per un passaggio dalla “blacklist” alla cosiddetta “whitelist”. Non è un mistero che lo scioglimento delle Camere in Italia sia intervenuto alle soglie della definitiva ratifica parlamentare dell’Accordo per evitare le doppie imposizioni. Con la nuova legislatura si dovrà riprendere speditamente il percorso interrotto.
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Personaggio del Mese
collaborazione e continuerà a farlo, intervenendo se necessario per mantenere alta l’attenzione sui dossier che sono sul tavolo. Credo tuttavia che siamo in presenza di un “gioco di squadra” in cui tutte le Autorità interessate stiano dando il loro massimo apporto. Sulle possibili forme di collaborazione tra i due Paesi, quali possono essere i campi di intervento per far nascere progetti di sviluppo sinergici? Non credo ci siano settori in cui non sia possibile sviluppare progetti comuni. Se si dovesse individuare una priorità, a mio avviso nell’attuale contingenza questa andrebbe accordata alla messa in cantiere di iniziative in grado di assicurare in tempi rapidi ricadute positive sull’economia.
Sarà molto importante per San Marino recuperare anche il rapporto con Bankitalia, che non più tardi dell’estate scorsa, ci aveva sbattuto la porta in faccia. Anche se il terreno finanziario è sempre molto insidioso, potrà essere utile la diplomazia? Le regole internazionali di cui ho parlato segnano con chiarezza il percorso da seguire. Le due Banche Centrali hanno ormai avviato un dialogo che è ad uno stadio molto avanzato ed i cui frutti sono riconosciuti da entrambe le parti. La diplomazia ha incoraggiato questa
La comunità italiana a San Marino è piuttosto numerosa e in più ci sono oltre cinquemila frontalieri, con vari problemi da risolvere, a cominciare dalla franchigia. In tutta sincerità, lei pensa che ci sia una possibile soluzione? Gli italiani residenti a San Marino sono parte integrante - e pienamente integrata - di questa comunità. Ho già avuto un primo incontro con i rappresentanti di tutte le associazioni e gli organismi presenti, a cominciare dal Comites, e posso dire di aver riscontrato spirito di coesione e d’iniziativa, oltre che tanta partecipazione e affabilità individuali. Su di un altro fronte, i cittadini italiani che quotidianamente varcano i confini per svolgere la loro attività lavorativa presso aziende sammarinesi sono indubbiamente una risorsa per le imprese e l’economia di San Marino, a cui nel contempo bisogna essere riconoscenti per le opportunità offerte. Ciò detto, ci sono diversi aspetti connessi al tema del frontalierato – da quello fiscale, al sanitario, al previdenziale, per citare i principali - che attengono non solo alla legislazione sammarinese ma anche al rapporto con l’Italia. Si tratta di questioni di non immediata definizione e sulle quali c’è da lavorare. Mi permetta di concludere con un adagio che cerco di tener sempre presente: fai in modo di non occupare il tuo tempo solo per vedere i problemi, altrimenti non avrai spazio per trovare le soluzioni!
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Intervista
Adele Beccari Presidente dell’AOS Associazione Oncologica Sammarinese, vent’anni di attività al servizio dei malati oncologici. Sono tante le attività attraverso cui l’AOS concretizza i suoi obiettivi fondanti. Ma il fiore all’occhiello è senza dubbio il servizio infermieristico domiciliare e lo psicologo che aiuta pazienti e familiari. Intervista di Angela Venturini
Nel corso del 2012, 135 pazienti seguiti su tutto il territorio, per un totale di 2.637 accessi e 82 pazienti seguiti dalla psicologa. Un bilancio economico importante, sostenuto dalle donazioni di enti, banche, privati cittadini e soprattutto dal 3 per mille dell’IGR. Sponsor importanti e sempre fedelissimi, i cittadini che, con il 3 per mille, sostengono da venti anni coloro che si affiancano nel difficile percorso dei malati di cancro. Questi obiettivi, così importanti dal punto di vista sociale e umanitario sono possibili soltanto grazie al contributo volontario di chi, senza scopo di lucro, partecipa al Direttivo mettendo a disposizione dei malati e delle loro famiglie il proprio tempo e le proprie competenze. Vale la pena di ricordare i nomi e i volti di queste persone: la Presidente Adele Casadei, la vice Maria Grazia Angeli, Yvonne Bacciocchi, Tiziano De Luigi, Monica Felici, Romano Gatti, Giampaolo Giardi, Marino Manuzzi, Marisa Mussoni. Sindaci revisori: Daniele Chiari e Amedeo Venerucci. In questi vent’anni si sono succedute quattro presidenti: Gloriana Ranocchini, Tina Meloni, Roberta Ranocchini e Adele Casadei, attualmente in carica, la quale si vanta di appartenere all’Associazione sin dal primo giorno.
L’attività più importante dell’AOS è sicuramente il servizio infermieristico domiciliare. Com’é organizzato? Tiziana Bottazzo, Anna Buono, Daniela Guerra e Daniele Picci sono il cuore pulsante di questo servizio. Sono quattro infermieri professionisti che ricevono le prescrizioni dal Day-Hospital Oncologico e collaborano con il Servizio di Medicina di Base, per portare ai pazienti tutte le cure di cui hanno bisogno, direttamente al loro domicilio. Si tratta di un aiuto importante per chi vive il difficile cammino della malattia e trova, nella possibilità di restare a casa circondato dai propri familiari, conSorpresa! | 18
L’Associazione Oncologica Sammarinese (AOS) è nata nel 1993 ed è stata presentata ufficialmente il 24 gennaio di quell’anno, grazie al coraggio e alla volontà di un gruppo di ammalati che in quel periodo si trovavano a combattere la malattia tumorale. Figura di spicco è stata senz’altro Gloriana Ranocchini, supportata dagli allora amici di malattia. Da quel momento per l’AOS è stato un lungo percorso di crescita, sempre accanto ai malati. Oggi i suoi numeri sono di tutto rilievo: oltre 800 soci; 5 dipendenti (di cui 4 infermieri per il servizio domiciliare e 1 psicologo) ai quali si aggiunge 1 consulente per la formazione e supervisione del personale.
forto e supporto. La disponibilità degli infermieri è massima, tanto che possono tornare dallo stesso paziente anche più volte al giorno se necessario. Il servizio è attivo anche nei giorni festivi.
Invece, quale ruolo ha lo psicologo? Ce ne può parlare? Il tumore è un’esperienza difficile che mette a dura prova, anche dal punto di vista psicologico, sia il paziente sia i suoi familiari. Per questo motivo nel 1997 è stato deciso di proporre il servizio di psicologia. Un modo per sostenere il malato e la sua famiglia anche sul piano umano ed emotivo. La psicologa Anna Nicolosi porta avanti questo impegno presso la sede dell’Associazione, a Cailungo, e anche a domicilio. Il servizio infermieristico e quello psicologico sono entrambi svolti con la massima riservatezza e rispetto della privacy.
Come vi accolgono i cittadini? Il riscontro dei cittadini è la nostra più sentita gratificazione. La comunità conosce e apprezza il nostro impegno. Riceviamo sempre molti ringraziamenti e dimostrazioni di compiacimento. Sentimenti questi che sono di grande aiuto e supporto all’Associazione e a tutti quelli che vi lavorano.
Il servizio che voi svolgete non crea un conflitto di interessi con l’ISS? Direi il contrario. I benefici sono molteplici e a vantaggio sia del paziente, sia dell’ISS. La familiarità della propria abitazione e la vicinanza dei propri cari sono un valore aggiunto che migliora la qualità della vita del paziente e aumenta l’efficacia della terapia. Dal punto di vista dell’ISS, in termini economici, un paziente non ospedalizzato è un costo in meno. Il riconoscimento del nostro ruolo è tale che nel 2010 è stato preso un accordo per cui l’ISS partecipa al 10% delle spese del servizio domiciliare.
Intervista
Da qualche anno è attiva un’altra associazione, l’ASDOS, che si occupa delle donne operate di cancro alla mammella. In che rapporti siete con loro? Siamo in rapporti molto cordiali con tutte le associazioni. Anzi, abbiamo anche avuto occasione di creare assieme dei progetti. Nell’ottobre del 2011, in collaborazione con ASDOS (Associazione Sammarinese Donne Operate al Seno) abbiamo organizzato un convegno dal tema: “La multidisciplinarietà nella oncologia moderna”. Una bella occasione di confronto che ha coinvolto molti medici.
Il vostro è un servizio di supporto alla parte forse più debole della cittadinanza, il cittadino affetto da malattia. Indubbiamente si tratta di un’iniziativa nobile e stimabile. Tuttavia si rende necessaria una domanda: dove ricavate le risorse per rendere questo progetto?
La nostra prima fonte è il 3 per mille della dichiarazione dei redditi. A questa si aggiungono tutte le donazioni da parte di cittadini, imprese, enti e istituti bancari. Purtroppo le voci di costo non sono poche: dall’affitto della sede alle spese per il personale, dalle utenze telefoniche al costo delle auto e relativo carburante. Inoltre, forniamo servizi durante il Day Hospital allo scopo di rendere meno difficile, per il malato, l’attesa delle visite e la somministrazione delle terapie. Offriamo giornalmente acqua, caffè e giornali, oltre ad aver donato alla struttura apparecchiature televisive in ogni camera e contribuito alle spese del progetto per le cure “olistiche” ai pazienti oncologici. Inoltre, abbiamo donato all’Ospedale un programma di chiamata attiva per lo screening del pat-test. Nonostante le difficoltà, grazie al generoso contributo dei cittadini, ogni anno possiamo svolgere le nostre attività di sostegno. Di questo siamo davvero grati a tutta la comunità.
Le statistiche ci dicono che l’incidenza della mortalità nelle patologie oncologiche non è più così frequente e sono sempre maggiori i casi di guarigione: conferma questo dato? Per fortuna è proprio così: oggi di cancro si può guarire, grazie alla prevenzione, alla diagnosi precoce e alle terapie molto più avanzate. Eppure il cancro continua a fare paura e sul piano psicologico porta notevoli scompensi. Per questo motivo il sostegno che offriamo rimane molto importante per le persone. Inoltre, bisogna tenere
conto che sono cambiate le tipologie oncologiche ed è maggiore la diffusione tra la popolazione.
Quali sono le tappe più significative di questi vent’anni? I momenti importanti della storia dell’AOS sono numerosi. Nel 2010, la conferenza tenuta dal professor Umberto Veronesi, che è stata per noi un momento di grande entusiasmo e soddisfazione. Nel 2008, il primo accordo ISS/AOS e il successivo nel 2010. Nell’ottobre 2012 è stato aggiornato, non senza difficoltà, il Registro Tumori, importante per il monitoraggio della diffusione dei tumori in Repubblica, l’evidenza delle tipologie e le caratteristiche diagnosticate. Un’altra tappa fondamentale è stata anche la presenza dell’oncologo nel servizio domiciliare. Infine, la pubblicazione annuale del giornale “Il Foglio dell’AOS” è un’occasione per tessere le fila delle attività svolte e per presentare al pubblico il nostro bilancio.
Ci sono eventi in programma per la elebrazione del ventennale? In linea con gli obiettivi dell’Associazione, festeggeremo il compleanno con una conferenza di taglio scientifico che si terrà il prossimo aprile. Per l’estate saranno organizzati eventi di carattere culturali. Infine a dicembre si terrà la consueta “Giornata insieme” con la celebrazione della Santa Messa in ricordo di tutti i defunti oncologici e, in serata, il Concerto della Corale San Marino, che da oltre 12 anni collabora con l’Associazione. Due appuntamenti a cui tutta la cittadinanza è invitata a partecipare.
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Tutti i denti in 24 ore all on four Il Dottor Gabriele Maria Baffone introduce anche a San Marino, presso il Medical Age di Gualdicciolo l’innovativa tecnica che consente di avere denti perfetti, in sole 24 ore, senza dolore, con immediata funzione masticatoria, a costi assolutamente contenuti
All On 4, tutto in quattro impianti. Una tecnica innovativa, non ancora molto diffusa, ma con crescente successo e diffusione. La tecnica è nata per dare risposte all’edentulismo, cioè alla perdita di denti totale o parziale. Le cause scatenanti possono essere molte e di diversa natura: si va dai traumi all’azione degenerativa di carie ed infezioni, che possono portare, se non dovutamente seguite e curate, alla distruzione dell’osso mascellare o mandibolare. Il problema finora veniva risolto con dentiere e protesi rimovibili. Oggi, tutto questo è superato, grazie a questa nuova tecnica che si avvale del computer per simulare preventivamente tutte le fasi dell’operazione, e di materiali speciali come il titanio. Ad importare la tecnica a San Marino è il dottor Gabriele Maria Baffone, medico chirurgo odontoiatra, che esercita presso la clinica Medical Age di Gualdicciolo. Al suo fianco, il figlio Mattia, già laureato in Odontoiatria e specializzando in Chirurgia orale. Dottor Baffone, per molti di noi, andare dal dentista per un impianto, significa avere tempi di attesa molto lunghi e grandi disagi per la vita di relazione. Cosa è cambiato? Oggi siamo in possesso di nuove tecniche chirurgiche che consentono la sostituzione dei denti naturali, partendo dall’estrazione di denti malati, non più curabili, all’inserimento di impianti endossi di titanio e la loro realizzazione protesica, nell’arco di una giornata. Il beneficio è notevole dal punto di vista biologico, perché la sostituzione immediata dei denti offre la possibilità di mantenere i tessuti gengivari integri e più vitali, senza quelle brutte recessioni estetiSorpresa! | 20
che, che sono difficilmente gestibili. Soprattutto, il vantaggio di non mutare la fisionomia della persona e di non alterare i suoi ritmi di vita, in quanto il soggetto viene riabilitato immediatamente.
All on Four Una tecnica innovativa nata per dare risposte all’edentulismo, cioè alla perdita di denti totale o parziale. Consente di avere denti perfetti, in sole 24 ore.
Quale tipo di disagio comporta un tale intervento? I disagi sono minimi. L’intervento viene eseguito previa accurata analisi sui tessuti molli e sui tessuti duri con radiografie mirate. Siamo in possesso di un’apparecchiatura in 3D, in pratica una TAC della bocca, che ci consente di valutare, prima dell’intervento, il tipo di soluzione. La quale soluzione può essere concordata con il paziente. Facciamo la chirurgia cosiddetta “computer guidata”. In sostanza, sappiamo in via preventiva quanti impianti andranno inseriti. Il che equivale alla possibilità di effettuare una chirurgia mini-invasiva, a tal punto che a volte non sono necessarie neppure le suture. Il paziente ritrova il sorriso nella stessa giornata, e se vuole, la sera, può andare a cena fuori. Per quali persone è indicata questa nuova tecnica? I vantaggi che essa offre sono per pazienti di ogni età. Problemi di edentulia totale ci possono essere in età avanzata, ma anche in età giovanile, causati da carie o da malattie paradontali. Anche in casi difficili, molto spesso i pazienti non si decidono mai a sottoporsi ad un intervento perché pensano che i trattamenti siano molto cari, molto dolorosi e molto lunghi. Anche le famose “cuccagne” di tutto perfetto a prezzi bassissimi si rivelano molto spesso delle vere fregature, quando addirittura pericolose per la salute. In Italia e a San Marino
Chirurgia moderna
sono adottati gli standard qualitativi e di igene più elevati a garanzia di un lavoro tecnicamente perfetto. E allora parliamo di sicurezza, su quali standard si lavora al Medical Age? I nostri trattamenti non rispondono solo ad esigenze estetiche, ma anche a quella dei controlli periodici a cui siamo sottoposti. A San Marino, il compito è affidato all’Authority Sanitaria. Si utilizzano materiali di prima qualità, ovvero impianti di fabbricazione svizzera, che rispondono agli standard europei e mondiali, proprio perché sono commercializzati in tutto il mondo. E che quindi danno a noi, ma soprattutto al paziente, una garanzia totale. E’ un intervento doloroso? E ancora, è consigliabile anche a pazienti sottoposti ad altre terapie? Il dolore è davvero minimo, controllato da un banale antidolorifico. Ma il vantaggio grosso è nei pazienti che assumono trattamenti anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici i quali hanno difficoltà a sottomettersi ad interventi odontoiatrici importanti perché rischiano sequele emorragiche. In questo caso, praticando una chirurgia mini-invasiva, è possibile non sospendere queste terapie farmacologiche, anche perché ciò potrebbe rappresentare un pericolo per le patologie in corso, che sono spesso cardiache o circolatorie. L’intervento è invece sconsigliato a pazienti oncologici durante la chemioterapia. Quanto dura un impianto di questa natura? La durata è a vita. Non ci sono limiti di scadenza e non ci sono più gli inconvenienti delle dentiere e delle protesi rimovibili. Occorre solo rispettare la normale routine dei controlli. Anche in questo senso, offriamo una garanzia totale. Abbiamo parlato finora di edentulia totale o parziale, ma cosa succede se si perde anche un solo dente? Questa tecnica è consigliabile anche per chi perde i denti, o un solo dente, a seguito di trauma, magari dovuto ad un incidente sportivo, o stradale. In questi casi, è possi-
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bile eseguire anche il singolo impianto e, in poche, ore, l’individuo torna esattamente come prima. Non ha neppure il problema estetico. Questo è molto importante, specialmente se si perdono gli incisivi e se si tratta di una persona molto giovane. Per contro, questa tecnica è importante anche in pazienti che già da molti anni non hanno i denti e sono insoddisfatti della loro protesi. Se sottoporsi ad un tale intervento non ha costi eccessivi, perché la tecnica non è così diffusa? In effetti, è vero, i costi sono molto contenuti perché i tempi di intervento sono molto ridotti. Si fa tutto in un giorno, non c’è più bisogno di passare mesi, o anni, dal dentista. Anche la visita preventiva gratuita, e in quella occasione vengono chiariti tutti gli aspetti procedurali. Riguardo alla ridotta diffusione della tecnica, questo è dovuto non solo alla novità, ma anche al fatto che occorre molta esperienza clinica per poterla eseguire alla perfezione. Personalmente ho già trent’anni di esperienza in questo campo e quindi, anche in questo senso, presso il Medical Age la garanzia è totale.
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Club Fotografico Sammarinese
Quando la passione è il comune denominatore Il Club Fotografico Sammarinese nasce nel Gennaio 2012. È un gruppo di giovani sammarinesi, accomunati dalla passione per la fotografia, che hanno deciso di fondare questo Club come luogo di incontro per chi già ama questa forma d’arte e per chi volesse avvicinarsi. Un’iniziativa culturale, pensata per dare slancio e concretezza a un modo di vivere la fotografia non meramente occasionale bensì pieno e appassionato.
Una “scuola” di fotografia
site. In sostanza durante i nostri incontri si parla delle tecniche fotografiche e di come sfruttare al meglio le caratteristiche possedute dalle nostre macchine fotografiche. La sede del CFS è l’Ex Casa del Castello di Domagnano. Presidente del CFS: Maccapani Luca
Durante i nostri incontri parliamo delle foto scattate e dei motivi che ci hanno portato a “lavorare” in quel determinato modo. Tra gli scopi c’è anche quello di ricevere critiche costruttive, di dare e ricevere suggerimenti per migliorare la foto e da mettere in pratica ogni volta ci accingiamo a scattare. Non solamente, quindi, un palcoscenico in cui ciascuno esibisce sé e le proprie opere, bensì una vera e propria “scuola” di fotografia, intesa come modalità per imparare e sviluppare le conoscenze gia acqui-
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Al fine di confrontarci sempre più approfonditamente e su argomenti diversi organizziamo dei concorsi interni al CFS con un tema prestabilito, con cadenza bimestrale. La foto vincitrice è pubblicata sul nostro sito internet. Tutte le altre andranno a formare il nostro archivio fotografico. Il 21 gennaio scorso è iniziato il Corso di Fotografia Base aperto ai soci e agli esterni che terminerà a metà Marzo. L’intento è fornire gli strumenti necessari per impostare una foto corretta. Sono previste nel corso dell’anno serate a tema, incontri d’autore e corsi di fotoritocco nonché uscite fotografiche.
Le nostre mostre Il Club Fotografico Sammarinese ha anche allestito due mostre fotografiche nel suo primo
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anno di vita, ringraziando la Giunta di Castello di Domagnano per la stretta collaborazione. La prima è “Neve sul Titano” e la seconda è “Obbiettivi su Domagnano”. Il CFS vuole anche ringraziare tutte le persone che hanno sostenuto il Club nel suo primo cammino augurando ai numerosi nuovi soci un meraviglioso futuro con questa bellissima passione che è la Fotografia. Contatti: www.clubfotograficosammarinese.com clubfotosam@gmail.com o su Facebook.
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02 / 03 01 Alcuni componenti del Club Fotografico Sammarinese 02 / 03 Le mostre organizzate dal CFS “Obbiettivi su Domagnano” e “Neve sul Titano”. 04 / 05 Composizioni e colori
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Eventi a San Marino
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Associazione Culturale Locomotiva
Locomix Il concorso per comici emergenti
La 13a edizione di LoComix , il concorso per comici emergenti organizzato dall’Associazione Culturale Locomotiva di San Marino, si apre all’insegna della rinnovata collaborazione con la Compagnia Fratelli di Taglia di Riccione e porta con sé due grandi novità. La prima è che le selezioni per l’anno 2013 si svolgeranno al Teatro CorTe di Coriano (RN) nei giorni 16, 23 e 30 marzo 2013. Le serate di selezione saranno aperte al pubblico che potrà votare il proprio preferito tra i comici in gara provenienti da tutta Italia. La conduzione sarà affidata a Ettore Mularoni dell’Associazione Culturale
L’ANGOLINO
La finale di Locomix 2013 si terrà il 20 aprile prossimo al Teatro Concordia di Borgo Maggiore.
Locomotiva e ai Fratelli di Taglia. La seconda novità è l’assegnazione di un “Premio Ridens” da parte dell’omonima agenzia (che gestisce comici del calibro di Giacobazzi, Paolo Cevoli, Paolo Migone), ad uno dei comici che parteciperanno alla finale del 20 aprile prossimo al Teatro Concordia di San Marino. LoComix negli anni ha portato alla ribalta tanti nuovi talenti come BAZ, Bruce Ketta, Enzo e Ramon, i sammarinesi Le Barnos, e Max e Scossa vincitori della scorsa edizione che hanno recentemente spopolato sugli schermi di Rai2 all’interno del programma “Made in Sud”.
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Passioni e Passatempi
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Non buttare il pane del povero vivere oltre lo spreco incontro di solidarietà Anche quest’anno l’Associazione Carità senza Confini Onlus organizza il consueto Incontro di Solidarietà, che, come sempre, ha lo scopo di creare un’occasione di formazione e approfondimento su temi di attualità legati al mondo del volontariato e della solidarietà, di divulgare l’attività che viene svolta attraverso i vari progetti, nonchè di finanziare, attraverso la cena e la lotteria, gli stessi progetti. Il tema dell’incontro quest’anno tocca il rapporto fra il variegato mondo degli sprechi, anche quelli presenti nella nostra società, e le realtà di povertà sempre più diffuse. Una particolare attenzione viene riservata all’importanza dell’aspetto educativo nella lotta contro lo spreco e per far prevalere la consapevolezza che una società più giusta e più equa, anche in termini di risorse, è una società più pacifica. Allora Non buttare il pane del povero equivale ad un pressante invito ad “usare saggiamente” di
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XVI° incontro di Solidarietà organizzato dall’Associazione Carità senza Confini Onlus “Non buttare il pane del povero” vivere oltre lo spreco Domenica, 10 marzo 2013 Best Western – Palace Hotel Serravalle (RSM)
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Associazione Carità senza Confini
tutto ciò che contribuisce alla vita umana. Le realtà come denaro, cibo, acqua, luce, gas, medicinali, ambiente e tutti gli altri beni materiali appaiono allora come aspetti concretamente espressivi ed emblematici della vita. L’appello all’uso giudizioso del pane non si giustifica prima di tutto con la crisi di pane, con la scarsità e limitatezza di mezzi di sostentamento, ma vuol essere innanzitutto espressione di un modo, di uno stile di vita: ciascuno può e deve vivere oltre lo spreco, consapevole che l’uomo, fondamentalmente relazionale, ha una vita ben garantita solo in una relazione equilibrata, sana e sobria con tutto il resto del creato. Relatore dell’incontro sarà il prof. Maurizio Mussoni, Ricercatore confermato di Economia Politica presso l’Università di Bologna, Facoltà di Economia, sede di Rimini, dove insegna Macroeconomia, Microeconomia del turismo e Politica economica. E’ inoltre docente di Teologia Morale Sociale presso l’Istituto Superiore di Scienze Religiose “Alberto Marvelli” di Rimini ed è il referente del Servizio Diocesano per il Progetto Culturale della Diocesi di Rimini. Inoltre i giovani dell’Associazione presenteranno i risultati di un’indagine sugli sprechi condotta presso alcuni settori espressivi di una realtà globale e complessa della vita della Repubblica di San Marino.
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PROGRAMMA ore 16,30: Preghiera ore 16,45: Accoglienza ore 17,00: Introduzione di D. Raymond Nkindji Samuangala,Assistente dell’Associazione Interventi, coordinati da Sergio Barducci, giornalista di San Marino RTV: - Professore Maurizio Mussoni - Gruppo1, Gruppo2 e Gruppo3 Giovani di Carità Senza Confini Conclusioni: Vescovo della Diocesi di San Marino-Montefeltro o Suo Rappresentante ore 19,30: Cena di solidarietà ore 22,00: Estrazione della lotteria di solidarietà.
Via L. Cibrario, 25 Borgo Maggiore Centro Il Trenino - info@lab-25.com www.lab-25.com - Tel. 337 1007331
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Politica
Il Movimento 5 Stelle a San Marino
Come nasce il Movimento 5 Stelle a San Marino? Abbiamo seguito il MoVimento 5 Stelle Italiano sin dalla sua nascita e abbiamo sempre considerato le idee rivoluzionarie che promuove come una vera e propria fonte di ispirazione per un cambiamento culturale epocale e per un rinnovamento della classe dirigente ormai indispensabili in Repubblica. Alcuni di noi, già attivisti in altri movimenti di cittadini, ne hanno sempre promosso i principi sino a quando ex politici ed ex sindacalisti iniziarono furbescamente ad intrufolarsi in questi gruppi e, causa la mancanza di regole scritte, se ne impossessarono. Decidemmo quindi di intraprendere una nuova strada e a fine Settembre 2012 ci recammo a Milano nello studio della Casaleggio Associati per richiedere l’utilizzo del marchio M5S ufficiale per la Repubblica di San Marino.
dini con regole ben precise, dove ognuno potesse dire liberamente la sua opinione senza direttive dall’alto e nel M5S abbiamo trovato le risposte che cercavamo. I candidati che promuoveremo quindi non saranno altro che cittadini portavoce di cittadini e faranno tutto il necessario affinché, gli accordi sottobanco, gli “inciuci”, ecc… della vecchia politica vengano resi di pubblico dominio e debellati.
Quali sono le regole da sottoscrivere per diventare un attivista a 5 stelle? Sono principalmente quattro: 1) non avere subito condanne Penali in via definitiva, 2) non possedere alcuna tessera di partito 3) Rivestire cariche istituzionali per un massimo di 2 mandati 4) Rifiutare i rimborsi e i finanziamenti pubblici destinati al movimento e privilegi derivanti dalla posizione istituzionale assunta. A questo proposito ricordiamo che dallo scorso Ottobre quindici deputati Grillini siciliani eletti (con maggioranza assoluta) stanno restituendo alla Regione il 70% dei loro stipendi per un valore complessivo di circa 130.000 euro mensili (1 MILIONE 500 MILA € annui) e che questi denari saranno destinati al finanziamento delle piccole e medie imprese. Stipendi che da tempo anche i Sindaci e Consiglieri Regionali del M5S si sono ridotti portandoli da circa 10.000 euro a 2.500 euro netti/mese. Naturalmente noi non saremo da meno! Visto che ora tutti i partiti e movimenti “scopiazzano” il M5S, sarebbe molto utile unirsi al nostro esempio nel restituire la totalità dei finanziamenti, non le briciole, come recentemente accaduto a San Marino; in un’ottica futura di abolizione totale.
Alla vecchia politica sammarinese ha giovato il moltiplicarsi di movimenti nuovi? Sicuramente si, ma purtroppo in questi ultimi tre anni abbiamo constatato che politici o ex politici, giovani o meno, che non trovavano più spazio all’interno del loro Partito approfittavano della moda del momento, ovvero dei movimenti di Cittadini, per cercare di mantenere la gloria, poltrona e relativi privilegi; il vergognoso cambio di “Giubbe” al quale abbiamo assistito in questi ultimi 10 anni ne è stata la piena dimostrazione. Per questo motivo era necessario distinguersi dagli altri movimenti, dotarsi di regole ben precise affinché fossero i Cittadini “comuni” senza legami con la vecchia politica i veri portavoce del movimento. Quali sono i motivi che vi hanno indotto a seguire il pensiero del M5S? La motivazione è semplice: vogliamo che i cittadini tornino ad impadronirsi della politica! Per farlo è necessario garantire un informazione libera ed indipendente e dotare la cittadinanza di strumenti democratici come i Referendum Propositivi senza Quorum. Togliendo i soldi dalla politica questa ritorna ad essere una vocazione, fatta per passione e al servizio dell’interesse generale, non una gestione fatta da disonesti che hanno come unico scopo il proprio tornaconto. Il nostro obbiettivo era quello di creare un movimento di cittaSorpresa! | 34
Per Informazioni: Email: sanmarino5stelle@live.com Telefono: 335 7335990 Pagina San Marino – Movimento 5 Stelle
Qual’è il ruolo che Grillo e Casaleggio ricoprono nel Movimento? Grillo è semplicemente l’ideatore, il megafono del movimento, l’aggregatore. E’ chiaro a tutti che senza di lui probabilmente tutte le persone meravigliose (che sono il vero motore del movimento) non si sarebbero unite per raggiungere lo scopo comune di rimpadronirsi della politica cacciando la casta, ma questo non significa che Grillo o Casaleggio si metteranno a fare politica attiva imponendosi nelle scel-
Politica
La follla di persone che ha seguito il discorso di Beppe Grillo in Piazza Cavour a Rimini
te locali: ne abbiamo avuta la dimostrazione noi stessi nel Novembre scorso, quando in piena autonomia, abbiamo sviluppato il Programma del Movimento 5 Stelle San Marino prendendo spunto da quello italiano, adattandolo alla realtà sammarinese. Questo processo continua tutt’ora sulla nostra pagina Facebook, raccogliendo e discutendo continuamente nuove proposte fatte sia da attivisti del movimento che da comuni cittadini. Ognuno vale uno!
Il Movimento 5 Stelle come considera gli attuali mezzi di informazione? Il M5S da sempre considera l’attuale TV
vuole mettere all’interno delle istituzioni i cittadini, ragazzi, donne che hanno l’entusiasmo e la possibilità di scrivere e vedere realizzato il proprio futuro. Entusiasmo che sembra non abbiano più i soliti politici seduti in Consiglio Grande Generale da oltre 20 anni. Le idee possono essere buone o cattive ma il tempo delle ideologie è finito. Ideologie che venivano e vengono tutt’ora strumentalizzate ad arte dai politici soltanto per dividere le persone. Il cittadino pensante che ragiona con la propria testa e che cerca di costruire una comunità onesta mette in serio pericolo le carriere dei politici, quelle
quale strumento di potere appositamente usato dalla vecchia politica per disinformare i cittadini e tenerli nell’ignoranza. Il nostro programma prevede una informazione libera e l’abolizione dei finanziamenti pubblici alla stampa, pertanto Grillo conoscendo bene lo strumento e l’abuso che ne viene fatto sconsiglia ai propri portavoce di partecipare ai talk show, in quanto faziosi.
Cosa distingue il Movimento 5 Stelle dagli altri partiti o movimenti? Il M5S non è né di destra né di sinistra ma valorizza le persone oneste e le idee,
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Politica
dei loro amici e di tutti i loro privilegi.
Vi sentite pronti a guidare il paese? Chi dice il contrario sicuramente ha legami con la vecchia politica e non può dire altro. Basterebbe recarsi ad un qualsiasi Meetup (le assemblee di cittadini del M5S ndr) per rendersi conto che all’interno di esso ci sono persone molto capaci: ingegneri, economisti, avvocati, operai, mamme, ecc… persone eccezionali come, ad esempio, Pizzarotti Sindaco di Parma. Con persone come queste, persone oneste, non gente che fa solo il proprio interesse per denaro e potere ci sentiamo pronti e adatti a governare un paese, liberandolo dagli impedimenti causati dalle precedenti e attuali gestioni fallimentari. Quali sono le priorità del M5S San Marino e quale il suo programma? Il primo punto fondamentale è fare in modo che i cittadini si riapproprino delle istituzioni. Una delle nostre prime proposte sarà quella di introdurre i Referendum Propositivi senza Quorum e istituire il voto palese per tutte le votazioni all’interno del Consiglio Grande e Generale. Intendiamo adottare serie misure per l’uscita del paese dalla black list; tagli imme-
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diati alla politica, destinando tali fondi a scuola, sanità e famiglia, da sempre nel mirino delle varie finanziarie, a discapito del benessere delle nuove generazioni. Il Programma del M5S San Marino propone una riforma della giustizia introducendo ad esempio la figura del PM (figura assente nell’ordinamento Sammarinese); il potenziamento e la riforma dei corpi di polizia che consenta di sfruttare al meglio le risorse disponibili e di tutti gli organi di vigilanza e controllo. Uno dei punti fondamentali, quindi, sarà la lotta alla corruzione diffusa, per creare un economia davvero libera. Innalzamento delle pensioni minime e introduzione del reddito di cittadinanza, tagliando le maxi pensioni sopra 60.000 € all’anno. Introduzione di un programma di raccolta differenziata degno di un paese civile e manovre atte a favorire la strategia “Rifiuti zero”. No agli inceneritori. Favorire l’autonomia energetica per diventare il primo paese al mondo per energie rinnovali in rapporto alla superficie. Disincentivare lo spreco dell’Acqua attraverso tariffe esponenziali che tengano conto dei mq e del numero di persone nel nucleo famigliare. Blocco immediato delle speculazioni edilizie (CEMENTO ZERO) e riqualificazione delle migliaia di edifici sfitti in Repubblica.
Come siete strutturati a San Marino? Organizziamo i nostri Meetup, aperti a chiunque voglia partecipare, solitamente il Giovedì sera in Strada di San Gianno, 52. Inoltre un forte punto di incontro e di scambio di idee e la nostra pagina Facebook (San Marino – Movimento 5 Stelle) in cui abbiamo volutamente consentito a tutti (aderenti al movimento e non) di scrivere quello che pensano e le proprie proposte che vengono poi discusse, elaborate e confrontate con le opinioni degli altri fino a poter divenire parte integrante del programma. Sempre nella pagina diamo regolarmente informazioni sul luogo e le date dove si svolgeranno i prossimi Meetup. Gli attivisti si incontrano a seconda della necessità e lavorano per gruppo di lavoro in base alla materia trattata. Il Giovedì si esaminano i lavori e vengono messi in votazione dall’Assemblea. Siamo un movimento ad organizzazione orizzontale, dove tutti i residenti senza distinzione di nazionalità possono partecipare. Tutti insieme lavoriamo per migliorare la Repubblica di San Marino. Per Informazioni: Email: sanmarino5stelle@live.com Telefono: 335 7335990
C O N T I N U A N O I S A L D I
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Arte e investimenti
Art Funds La passione diventa asset class
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L’interesse nei confronti dell’arte come forma alternativa di investimento è aumentato considerevolmente nel corso degli ultimi anni. Le opere d’arte, infatti, sono sempre più considerate alla stregua di altri beni rifugio, cioè un tipo di asset che consente di tutelare i propri investimenti dalla volatilità dei mercati finanziari. L’investimento in arte condotto in maniera professionale può offrire rendimenti interessanti. Lo dimostrano analisi empiriche di lungo periodo: secondo uno studio condotto da W.N. Goetzmann, direttore dell’International Center for Finance della Yale School of Management, dal 1900 al 1980 l’investimento in arte ha offerto un rendimento medio annuo in dollari superiore al 17%. Investire in arte è possibile non solo a livello individuale, ma anche tramite lo strumento degli Art Funds, cioè fondi comuni di investimento in opere d’arte. Gli Art Funds consentono la distribuzione e il controllo dei rischi in un portafoglio diversificato di opere, sia per quantità che per tipologia. Permettono altresì di ridurre i costi di transazione e altri costi associati al collezionismo. Le opere d’arte acquistate vengono selezionate da esperti del settore sulla base di un ritorno dell’investimento a medio-lungo termine. Gli Art Funds, inoltre, possono accedere a mercati che a livello individuale sarebbero più difficili da raggiungere. Tramite un Art Fund anche gli appassionati con un budget limitato possono essere collezionisti di opere importanti e di artisti famosi!
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Per ulteriori informazioni: Scudo Investimenti SG Tel. 0549 942244 info@scudoinvestimenti.sm Banca CIS 0549 874115 info@cis.sm
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è con queste motivazioni che è nato nel 2010 il Fondo Scudo Arte Moderna, gestito da Scudo Investimenti SG, prima società di gestione sammarinese. Ad oggi il Fondo conta una cinquantina di opere di artisti moderni e contemporanei tra cui spiccano Lucio Fontana, Renato Birolli, Keith Haring, Gerardo Dottori, Amedeo Modigliani, solo per citarne alcuni! Le opere (quadri su tela e su altri supporti eseguiti con tecniche anche molto differenti tra loro) sono attualmente custodite in un caveau, ma l’intenzione è quella di renderle presto “fruibili” al pubblico prestandole a gallerie d’arte, mostre ed eventi nella Repubblica di San Marino. Il Fondo Scudo Arte Moderna è riservato a clientela professionale, cioè persone fisiche e giuridiche che possiedono l’esperienza, la conoscenza e la competenza necessarie in materia di investimenti e valutazione dei relativi rischi. 01 Keith Haring, Senza titolo, 1982 Acrilico su tavola Collezione del Fondo Scudo Arte Moderna 02 Carlo Carrà, Forte dei Marmi, 1960 Olio su tela Collezione del Fondo Scudo Arte Moderna. 03 Gerardo Dottori, Saltatore con l’asta, 1934 Tempera su tavola Collezione del Fondo Scudo Arte Moderna. 04 Amedeo Modigliani, Portrait de jeune femme (Jeanne), 1918 Pastelli su carta Collezione del Fondo Scudo Arte Moderna 37 | Sorpresa!
Federazione Sammarinese Sport Speciali
“Together we can” la fortuna di vivere un viaggio fantastico Special Olympics World Winter Games Pyeongchang 2013 I Giochi Mondiali Invernali Special Olympics in Corea del Sud sono finiti, lo spirito che li ha ispirati e alimentati invece è vivo più che mai nelle coscienze degli Atleti e dei fortunati allenatori.
Atleti e allenatori tutti assieme nello spirito del “Together we can”, leitmotiv della manifestazione e di ciascuna esperienza vissuta durante questo lungo viaggio.
Ripercorriamo le tappe più significative di questa esperienza con Ettore Bezzi, l’allenatore dei tre atleti sammarinesi che hanno partecipato ai giochi. Ettore, com’è cominciato il lungo viaggio verso la sud corea dei nostri atleti? Siamo partiti venerdì 25 gennaio all’alba, con gli atleti Massimiliano, Ruggero e Stefano. Arrivati a Seoul abbiamo trovato ad accoglierci Hyunjoung Kwon, la guida che nei giorni successivi ci avrebbe accompagnati insieme al Capo Delegazione Bruno Muccioli e al team dei tecnici composto da me Leonardo e Riccardo alla scoperta di persone, luoghi ed usanze completamente nuove. In seguito ci hanno trasferito al rinomato centro di avviamento sportivo paralimpico di Incheon che ha accolto, oltre alla squadra biancoazzurra, diverse delegazioni che aderiscono al movimento Special Olympics International tra cui Libia, Mauritania, Palestina, Marocco, Qatar, Arabia Saudita, Turchia e Siria. In ogni edizione dei Giochi Mondiali Special Olympics, estiva ed invernale, il paese ospitante predispone un programma culturale elaborato ad hoc per ogni delegazione chiamato Host Town.
Cosa contraddistingue questo momento che precede le gare? Il clima di amicizia e familiarità che si instaura tra atleti e tecnici delle varie nazioni. Il risultato è un Sorpresa! | 38
successo: attività creative e ricreative unite a spirito di gruppo sono la combinazione vincente che stempera la tensione in vista delle gare. Perché la tensione per le gare si sente ed è avvertita dagli Atleti di tutti i paesi, colori e tradizioni. Trent’anni fa dicevano che non eravate in grado di correre i 100mt. Oggi, voi correte la maratona. Trent’anni fa, dicevano che dovevate rimanere chiusi negli istituti. Oggi siete di fronte alle televisioni di tutto il mondo. Trent’anni fa, dicevano che non potevate dare un valido contributo all’umanità. Oggi, voi riunite sullo stesso terreno dello sport nazioni che sono in guerra...” Eunice Kennedy Shriver Giugno 1999 North Carolina
Il 29 gennaio la delegazione sammarinese ha raggiunto Pyeongchang per la cerimonia d’inaugurazione. Cosa ricordi in particolare di quei momenti? Cosa ti ha colpito maggiormente? Pyeongchang, oltre ad essere stata sede dei Giochi Invernali Special Olympics, ospiterà le future Olimpiadi Invernali edizione 2018. Per capire l’importanza dell’evento a cui gli Atleti hanno avuto l’onore di partecipare basterebbe riascoltare la solennità dei toni assunti durante la cerimonia di apertura dalle Autorità coreane e da Timothy Shriver, figlio dell’ideatrice di Special Olympics Eunice Kennedy Shriver, che hanno augurato il meglio possibile a tutti i rappresentanti delle 113 nazioni presenti in Corea.
Poi si entra nel vivo con le gare. In questi casi c’è una fase preliminare? Sì, ad attendere gli Atleti sui campi di gara, preparati alla perfezione dal Comitato Organizzatore, vi sono le selezioni preliminari, procedure tipiche dei giochi Special Olympics utili agli Atleti per prendere confidenza con l’ambiente e ai direttori di gara per definire al meglio il livello tecnico di tutti i partecipanti, in modo tale che le gare risultino il più paritetiche ed equilibrate possibili. Uguaglianza ed equilibrio: questi sono i valori che i giochi hanno espresso alle squadre
Federazione Sammarinese Sport Speciali
rappresentanti che hanno sfilato il 29 gennaio a Pyeongchang, che vanno indubbiamente oltre le medaglie conquistate nei giorni successivi sulle piste di sci alpino, sci nordico e snowshoeing.
Non possiamo fare a meno di ricordare le medaglie conquistate dai nostri atleti. Quanto dev’essere stato bello cogliere nei loro sguardi la soddisfazione per il risultato raggiunto, per te che li hai seguiti in allenamento per mesi? Le medaglie sono arrivate nello sci alpino con l’oro di Ruggero Marchetti nel super gigante e il bis di oro e argento di Stefano Gianessi nello sci nordico rispettivamente nei 500 e nei 2500 metri mentre Massimiliano Felici ha sfiorato il podio nei 200 mt corsa con le ciaspole migliorando di gran lunga il suo record. Ma le medaglie più importanti rimangono quelle della serenità e soddisfazione sul volto di tutti, riscatto per le difficoltà affrontate nella vita di tutti i giorni nello sport come nella vita.
Personalmente cosa ha lasciato dentro di te un’esperienza come questa?
Lo spirito del ”Together we can” che ha ispirato e alimentato i giochi è vivo più che mai nelle coscienze degli Atleti e e anche nostre, fortunati allenatori.
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Perchè fortunati? Fortunati perché non capita spesso di vivere esperienze così intense a livello umano, oltre che sportivo. Fortunati perché al rientro a casa il ricordo dei momenti vissuti lascia quel pizzico di malinconia che contraddistingue le esperienze “speciali”. Fortunati per aver avuto la possibilità di condividere con i propri cari queste avventure, che ripagano con gli interessi l’impegno profuso per una causa così nobile. Desidero ringraziare la Federazione Sammarinese Sport Speciali per l’opportunità e per la fiducia affidatami, la Federazione Sammarinese Sport Invernali per aver supportato con i suoi tecnici gli Atleti Speciali e Snowsports Academy San MarinoScie di Passione per aver messo a disposizione divise e attrezzature, Kristian Ghedina per la disponibilità e la simpatia dimostrata nei confronti dei nostri atleti e come lui tutti coloro che hanno collaborato per la buona riuscita della trasferta.
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Misteri e Leggende
Il Ponte dei suicidi il macabro primato della storica costruzione di Cesena Il Ponte Vecchio È il ponte più antico di Cesena, costruito sul Savio dopo che una piena distrusse quello precedente, di epoca malatestiana, agli inizi del Settecento. Fu il pontefice Clemente XII a patrocinarne la riedificazione e il progetto iniziale, come si può vedere dal modello in legno conservato alla Biblioteca Comunale, era molto diverso da quello poi realizzato. I lavori partirono nel 1733 e dopo una lunghissima pausa, terminarono solamente nel 1773. Il ponte, situato in una zona strategica per l’ingresso alla città, fu anche protagonista di eventi tragici: durante la seconda guerra mondiale, ad esempio, venne fatta saltare l’arcata centrale, ripristinata però completamente nel 1946.
I numerosi tentativi di suicidio Purtroppo la storica struttura conta un macabro primato: i tentativi di suicidio che si sono sus-
Quella del Ponte Vecchio di Cesena, è una fama sinistra. Non esiste una vera e propria leggenda, perché ancora le dicerie che circolano su questo monumento non si sono sedimentate nell’immaginario collettivo e mancano, diciamo così, di storicizzazione. C’è però chi ne parla e chi, soprattutto di notte, evita di aggirarsi nei paraggi.
seguiti negli anni. Pare proprio che esso eserciti una sorta di attrazione per chi, per un motivo o per l’altro, abbia deciso di farla finita. Lo sa bene chi abita lì vicino, la cui tranquillità viene sovente interrotta dai mezzi di soccorso che cercano di salvare (e in molti casi ci sono riusciti) il suicida. Tristi storie anche recentissime, come quella dell’anziana signora (la notizia è stata riportata dei media) che la scorsa estate è partita da una cittadina della riviera per mettere qua la parola fine.
La ‘quasi’ leggenda metropolitana Questa sua lugubre particolarità non poteva che fare nascere storie di mistero. C’è chi ha raccontato che durante le notti estive, soprattutto con la luna nuova, abbia visto figure affiorare dall’acqua e aggirarsi sotto le arcate del ponte. Quasi fossero forme fatte di vapore,
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Misteri e Leggende
capaci di assumere aspetti inquietanti. C’è chi invece ha sentito dei lamenti, lamenti che parevano proprio umani. Verità o suggestione? La domanda non vuole certamente una risposta, almeno in questa rubrica dove si cerca solamente di raccogliere voci e credenze. La bellezza delle leggende e delle credenze non risiede infatti nella loro veridicità, piuttosto nella loro formazione.
Si cercano testimoni diretti La cosa interessante è che, facendo una ricerca in internet, si trovano alcuni siti dove si parla di questo fenomeno cesenate. In alcuni di essi poi, si va oltre: c’è chi si è dedicato a cercare dei testimoni diretti e a fare ricerche precise con la dovuta strumentazione. Risultato? Nessuno ha parlato. Soprattutto i pescatori sportivi, quelli che passano ore ed ore sotto il ponte, di giorno e di notte, non hanno saputo dare risposte precise su quanto si dice. Uno dei tanti ‘team del mistero’ che negli ultimi anni sono nati sulla scia di certe trasmissioni televisive ha trascorso lì una notte, senza tuttavia poter registrare nulla di concreto (se è il caso di utilizzare questa parola). Addirittura, con un po’ di sarcasmo, in un sito si dice che le responsabili di tutto altro non sono che le... nutrie. Ad ognuno la propria verità.
Questa sua lugubre particolarità non poteva che fare nascere storie di mistero.
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La regina delle orchidee Phalaenopsis belle che la natura abbia creato. A patto di partire con il piede giusto. Se non avete esperienza, ecco le cose da fare... e quelle da non fare. Le cose da fare: Al momento dell’acquisto, controllate che sulla pianta ci sia l’etichetta con il nome del genere o della varietà. Non fatele soffrire il freddo ne trasporto. A casa, togliete subito la carta o il sacchetto in cui è stata messa la pianta. Se il ramo fiorito è legato a una steccolina di legno, controllate che i laccetti non siano troppo stretti: nel caso, allentateli. Non staccate l’etichetta: vi servirà per ricordare il nome nel tempo. Non tenetela vicino a correnti d’aria fredda temono molto il freddo. Ora, soffermatevi a guardarla, da tutti i lati. Solo così, riuscite a familiarizzare con le sue forme: un modo come un altro, per fare amicizia. Annaffiatele ogni 4-5 giorni e ogni tanto nebulizzatele.
Più note come “orchidea farfalla”, per la somiglianza con certe falene tropicali, le Phalaenopsis sono le più apprezza, le più diffuse e le più facili da cotivare. Attirano l’attenzione per la particolare disposizione delle corolle, tonde e leggere, che sbocciano in successione su un lungo stelo, e stupiscono per la durata: più di otto settimane e per la facile rifioritura. COME USARLE Le Phalaenopsis possono essere coltivate in casa tutto l’anno. Nonostante la lunghezza del tralcio fiorito, occupano poco spazio e stanno bene su un tavolino, su una mensola, piuttosto che sul davanzale interno della finestra. Amano un discreto grado di umidità e per questo motivo, si suggerisce di coltivarle in cucina o in bagno, ambienti costantemente caldo-umidi. Patiscono ristagni d’acqua nei vasi. LE SPECIE L’habitat naturale delle Phalaenopsis si estende dalle Filippine all’Indocina e, attraverso l’Asia tropicale, arriva fino all’Australia. Sono tipiche orchidee epifite, vale a dire che amano aggrapparsi con le radici alla corteccia degli alberi delle foreste. I fiori delle specie sono decisamente più piccoli rispetto a quelli delle varietà: ma incantano per la grazia della forma, la brillantezza dei colori e, talvolta, per il delicato profumo. LE VARIETÀ PIU’ BELLE Sono migliaia, le varietà di Phalaenopsis. Nascono per incroci ripetuti tra specie e altri ibridi, oppure tra ibridi diversi, al fine di ottenere fiori sempre più grandi e più numerosi, dal tessuto carnoso e dai petali finemente disegnati. Molto apprezzate le varietà bianco puro. Quali scegliere? E’ solo una questione di gusto. Ci impegnamo a cercare le migliori produzioni nazionali. LE PRIME CURE Avete acquistato un’orchidea? Sappiate che da quel momento in poi avrete la possibilità di seguire da vicino la crescita e la vita di una delle piante più Sorpresa! | 42
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Le cose da non fare: Resistete alla tentazione di infilare le radici aree (di cui molte orchidee fanno sfoggio) dentro il vaso. O, peggio ancora, di tagliarle, perché sono grigie e vi sembrano brutte. Non fatevi prendere dalla foga del rinvaso, perché le orchidee non sopportano il terriccio: il fatto che crescano su pezzetti di corteccia, è del tutto normale. Infine, se decidete di mettere il vaso in un cache pot, non affondate la pianta nel contenitore nel tentativo di nascondere la plastica e le radici: potreste vederla deperire per asfissia nel giro di una settimana. VISTE DA VICINO PIANTA: le foglie, dalla tipica forma ovale, sono di un tessuto carnoso, morbido al tatto. Secondo la specie o la varietà, sono lunghe da 10 a 40 centimetri. La pianta cresce lentamente in altezza, perché produce da due a quattro foglie nuove all’anno, e altrettante ne perde. Le radici, robuste e grosse, tendono a uscire dal vaso e ad allungarsi verso il basso. I tralci dei fiori nascono all’ascella delle foglie più vecchie, quelle più basse. Durante le prime settimane di sviluppo, sono molto simili alle radici; poi si allungano verso l’alto e si distendono ad arco. FIORI: disposti per tutta la lunghezza dello stelo, formano una infiorescenza a spiga. I primi ad aprirsi sono quelli più bassi; man mano che la spiga matura, si formano altri boccioli e la fioritura sembra non terminare mai. EPOCA DI FIORITURA: molte varietà iniziano a fiorire in tarda estate. Ma il periodo in cui la maggior parte degli ibridi fiorisce va dall’autunno a metà primavera. Una volta finita la fioritura lo stelo va’ tagliato alla base dopo il primo nodo per permettere la rifioritura piu’ abbondante. Per informazioni più specifiche scrivete a: info@fiordiverbena.com
Uno nuovo sport dall’America
San Marino Titans Lacrosse L’Associazione Sportiva Dilettantistica San Marino Titans Lacrosse nasce quasi per gioco nell’estate del 2012, quando alcuni amici, accomunati dalla volontà di praticare uno sport diverso da quelli canonici, decidono di cimentarsi nel lacrosse, conosciuto grazie a video online, film e telefilm americani e che, fin da subito riscuote il loro interesse.
Storia del Lacrosse Il lacrosse è uno sport che ha origine tra le tribù dei nativi americani, stabilitisi nella zona dei Grandi Laghi durante il XV secolo. Per questa popolazione il Baggataway, così era chiamato allora il lacrosse, rappresentava molto di più di una semplice attività sportiva. I nativi, infatti, utilizzavano questa pratica sportiva per ottenere la benevolenza del Creatore, per risolvere varie dispute tra le tribù o per prepararsi alla guerra. Attorno alla metà del XIX secolo i francesi rivoluzionarono le regole di questo sport, ideando a Montreal, in Canada, il moderno lacrosse. Per quanto riguarda l’Italia, la storia è molto più recente ed ha inizio nei primi anni duemila quando Fabio Antonelli, di ritorno da un viaggio negli Stati Uniti, decide di radunare alcuni ragazzi per formare la prima squadra di lacrosse della penisola, i Roma Leones Lacrosse. Gli anni successivi vedranno la costituzione della Federazione Italiana Giuoco Lacrosse, la formazione di altre squadre e l’inizio di un vero e proprio campionato nel 2009. Considerato uno degli sport più in rapida espansione, il lacrosse non è praticato solo in America ed in Canada ma anche in Europa, Australia, Giappone ed in località assai remote come le Isole Tonga. Infine una piccola curiosità: il lacrosse è stato uno sport olimpico in ben due edizioni, quelle del 1908 e 1912, partecipando anche come sport dimostrativo nel 1948 e nel 1984.
Al gruppo originale, formato da sette persone, se ne aggiungono altre col passare dei mesi, accomunate dalla stessa passione e voglia di imparare. La squadra così formata partecipa durante la stagione estiva al Secondo Torneo di Beach Lacrosse, tenutosi ad Ostia. Negli ultimi mesi del 2012, per migliorare la propria preparazione tecnica e “fare esperienza sul campo”, decide di prendere parte a numerosi match di pre-season, affrontando tutte le squadre partecipanti all’ultimo campionato italiano. 4
L’anno appena iniziato vedrà l’associazione impegnata su diversi fronti. Il primo, prettamente sportivo e agonistico, riguarda l’iscrizione, per la prima volta in assoluto, di una squadra sammarinese al campionato italiano. Il secondo obiettivo, sicuramente più ambizioso ed impegnativo, è far conoscere il lacrosse all’interno della Repubblica, cercando di coinvolgere ed interessare quante più persone possibile.
contatti: www.sanmarinolacrosse.webs.com facebook: San Marino Titans Lacrosse twitter: RSM Titans Lacrosse
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I San Marino Titans Lacrosse nella loro prima partita casalinga
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FOTO 1 Il face-off, momento inziale della partita FOTO 2 Davide Giovagnoli, presidente e fondatore dei San Marino Titans Lacrosse FOTO 3 e 4 Alcuni momenti di gioco
Caratteristiche Il lacrosse è uno sport di squadra. Ogni team deve essere composto da dieci giocatori, nello specifico un portiere, tre difensori, tre centrocampisti e tre attaccanti. Scopo del gioco è segnare un gol nella porta avversaria, utilizzando la stecca o crosse. Quest’ultima, essenziale per praticare tale attività, può essere fatta di vari materiali come alluminio, titanio o legno e presenta all’estremità una rete a forma di tasca che viene utilizzata per portare, passare o tirare la palla. Vince la squadra che segna più gol negli ottanta minuti di gioco regolamentari, suddivisi in quattro quarti da venti minuti ciascuno. Essendo uno sport di contatto, ogni giocatore deve essere munito obbligatoriamente di caschetto e guanti protettivi, per evitare infortuni. Si possono inoltre indossare protezioni per braccia, spalle e costole. 43 | Sorpresa!
Tendenze Moda
forceS d’Elite abbraccia Scout
FORCES D’ELITE Con alle spalle oltre 15 anni di esperienza, l’azienda di tradizione famigliare Force d’Elite di Bailey Wilson Yunilda diventa oggi anche punto vendita Scout. Il settore dell’abbigliamento e militare è da tempo il campo d’azione di questa azienda: fornitissima di una vasta gamma di accessori e abbigliamento di derivazione militare, quello che troverete sui suoi scaffali è adatto sia ai professionisti sia agli hobbisti, amanti del tempo libero e del trekking. Chi non riesce a rinunciare allo sport, all’aria aperta, all’attività fisica può trovare qui tutto l’occorrente per dedicarsi a ciò che preferisce, per vivere al 100% le proprie passioni. La vera novità, che permette di ampliare il target di Force d’Elite, è la nuova linea di Scout. Felpe, magliette, tute: presso i locali del negozio troverete qualsiasi Sorpresa! | 44
capo d’abbigliamento di questa marca sportiva, giovanile e sempre di tendenza. Per chi ama vestire casual nel tempo libero o affermare il proprio stile nelle attività cui si dedica, la nuovissima linea Scout è perfetta: comoda, versatile, colorata e mai uguale a se stessa. Avrete modo di sperimentare in prima persona cosa significa indossare capi che facciano sentire a proprio agio – perché il punto forte di Scout è la grande vestibilità e comodità – e allo stesso tempo un tocco di personalità e stile al vostro abbigliamento con prezzi veramente alla portata di tutti. Pertanto non aspettate oltre: presso Force d’Elite tutto questo e molto altro! Forces d’Elite Via Olivella, 94 Serravalle RSM tel. 0549 904198 centrosicurezza@omniway.sm
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Viaggi e Vacanze
un weekend alle terme di merano sapersi prendere del tempo per sé va struttura, inaugurata nel 2005, è un cubo di vetro e acciaio, situato lungo la riva meridionale del Passirio. I modi per concedersi relax e benessere sono molteplici: Pools & Sauna, Spa & Vital, Medical Spa, Fitness, Bistro. Potrete godervi una pausa caffè in tutto relax sulla terrazza che costituisce il punto d’incontro per la città. Inoltre, 50 000 metri quadrati di verde, costituiti dal Parco delle Terme: sarà un luogo senza eguali dove ricrearsi e riposarsi nel cuore della città.
Dopo un lungo periodo di stress è necessario ricaricare le batterie o il vostro fisico ne risentirà. Se avete bisogno di una parentesi nella vostra vita basata sulla routine quotidiana, stancante e a lungo andare logorante, decidete di dedicare a voi stessi qualche giorno. Il modo perfetto e più sano per farlo è andare alle terme. Qui potrete godere di tutti i benefi-
ci che i trattamenti termali producono sull’organismo umano e sarete pronti per ricominciare con più carica ed energia di prima. Il benessere ritrovato Le terme di Merano non sono solo salutari ma costituiranno anche una vera e propria esperienza: infatti sono un gioiello architettonico. Il cuore della nuo-
Realizzate il vostro sogno e fatevi trasportare nella magia di
Non solo relax… Mettevi nelle mani di esperti: un team di professionisti sarà sempre al vostro servizio e renderà il vostro soggiorno, breve o lungo che sia, una indimenticabile esperienza di benessere e armonia. L’obiettivo di queste terme è quello di essere un centro di competenza per la salute e il benessere dell’Alto Adige: qui infatti non solo troverete come rilassarvi ed essere coccolati, ma si tratta di un vero e proprio centro per la prevenzione e la terapia medica.
1-3 MARZO MERANO UN TUFFO NEL BENESSERE ALLE TERME DI MERANO € 325,00
23-25 MARZO 3 giorni e 2 notti di incanto Quota adulto . . . € 470,00* Quota bambino . . . € 60,00* * la quota include voli a/r, 2 notti con colazione, ingresso ai parchi. Da aggiungere tasse aeroportuali ed eventuale assicurazione annullamento
6-7 APRILE GENOVA MIRÒ: POESIA E LUCE PALAZZO DUCALE DI GENOVA € 140,00
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Viaggi e Vacanze
“la fioritura dei ciliegi” partenza 29 marzo Per un tour ben studiato, che comprenda le tappe principali affinché possiate ammirare le bellezze del Giappone nel loro complesso e sfruttare al meglio il tempo a disposizione (che quando si viaggia sembra sempre poco), la strategia migliore è sempre quella di affidarsi a un esperto del settore. Organizzare un viaggio in un luogo ricco di cose interessanti da visitare non è semplice ed è per questo che occorre pianificare bene. Un itinerario ben pensato comprende le tappe fondamentali di un viaggio in Giappone, per capire i molteplici aspetti di questo affascinante paese. Tokyo, la capitale, metropoli in cui ancora è radicata profondamente la tradizione giapponese; Kyoto, sempre capace di sorprendere il visitatore; le locande di Takayama, le sue fabbriche di sakè e i numerosi negozi; infine Kanzawa, una delle città fiori all’occhiello del Giappone che con il suo Kenroku-en, giardino risalente al XVII secolo, non mancherà di lasciarvi a bocca aperta.
giorni, suddivisi in modo da poter apprezzare a pieno ogni tappa, senza rischiare di passare solo in modo frettoloso per luoghi di straordinaria bellezza. I primi sei giorni saranno dedicati a Tokyo: avrete modo di immergervi nel pieno clima imperiale, con la visita al palazzo, al Tempio Asakusa Kannon e nei luoghi più magici della città. Non mancheranno anche contatti con la natura del luogo: è prevista infatti un’escursione in funivia al Monte Komagatake, una gita in barca sul lago Ashi, nella località di Hakone. Proseguendo per Takayama e Kanzawa Il viaggio proseguirà spostandosi a Takayama, dove è prevista una sosta di due giorni. Qui potrete visitare la Jinya House, Kusakabe House e la Sannomachi area. Vi immergerete nel pieno spirito di questo popolo, toccherete con mano le loro tradizioni e la vicinanza sarà così stretta da lasciarvi un forte ricordo. Avrete anche la possibilità di immergervi nella piena vita cittadina, con una visita al mercato della città al mattino presto. La terza tappa del vostro viaggio vi porterà
Il tour ideale: prima tappa Tokyo La durata ideale di questo tour è di 11
a Kanzawa dove visitarete il famoso giardino Kenrokuen e la Namagachi Samurai House. Kyoto: ultima tappa di un magico tour Gli ultimi tre giorni del tour sono dedicati alla visita di Kyoto. Godrete di una vista stupenda sulla città dall’antico tempio Kiyomizu; visiterete il santuario Heian, il Tempio del Padiglione d’Oro Kinkakuji e il castello Nijo. Da qui è poi possibile effettuare anche un’escursione a Nara e a Uji, dove sarà possibile recarsi al tempio Todaiji in cui ammirerete il colossale Budda di bronzo, il Daibursu.
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Idee Regalo
PLATA Y PLATA SAN MARINO l’idea perfetta per un dono capace di stupire
Plata Y Plata è da ormai dodici anni un punto di riferimento per coloro che desiderano fare un regalo che rimanga tra i ricordi più belli o per gli amanti dei raffinati oggetti di argenteria. Non tutti sanno però che oltre ad avere una vasta scelta di oggetti preziosi, tra cui anche articoli sacri, tratta anche articoli da regalo che coprono qualsiasi fascia di prezzo: dal piccolo pensiero al regalo più importante, qualsiasi sia la vostra esigenza e il vostro budget, saprete trovare l’idea perfetta per un dono capace di stupire. Per chi ha l’imbarazzo della scelta, un valido aiuto a disposizione Gli articoli che potrete trovare presso i locali di Plata y Plata sono i più differenti: cornici, portafoto, portachiavi, soprammobili. Avrete l’imbarazzo della scelta e prendere una decisione non sarà facile. Potrà fornirvi un valido aiuto nella vostra ricerca del regalo perfetto il nostro nuovo responsabile alle vendite, Giuliano Moretti, che opera nel settore ormai da vent’anni e certamente grazie ai suoi consigli riuscirete ad orientarvi meglio nella vastità di articoli che il negozio offre.
Per non dimenticare l’indimenticabile Quando si avvicina un’occasione speciale o una ricorrenza da festeggiare, non c’è nulla di meglio che un regalo che affermi l’importanza del momento: il vostro cinquantesimo anniversario immortalato e per sempre cristallizzato in una cornice pensata apposta per l’evento; il piccolo bebè a pochi giorni dalla nascita in un dolce quadretto; il vostro matrimonio che mostra i giovani volti di due sposi felicemente illuminati. Per non perdervi tutto questo, il più bel regalo che potete farvi è una cornice che racchiuda perfettamente il momento indimenticabile. Inoltre siamo esclusivisti sul territorio della linea di oggettistica per l’infanzia di Anne Geddes: attraverso gli album di foto più teneri potrete ricordarvi con grande dolcezza ogni momento della crescita del vostro piccolo che avreste desiderato portare sempre con voi.
La bomboniera per ogni occasione Inoltre siamo specializzati in qualsiasi tipo di bomboniera per ogni occasione: battesimi, comunioni, cresime, matrimoni. Il servizio che offriamo parla della nostra serietà e professionalità: ci curiamo di tutto, anche della confezione, che sarà inclusa nel prezzo. E ancora: segnaposto, centritavola e tanti altri piccoli oggetti, in questi casi, sempre di grande importanza. Occasioni imperdibili! Durante tutto l’anno, per ogni ricorrenza speciale, che sia la festa della mamma, della donna o del papà, tantissime offerte, promozioni e occasioni imperdibili! Inoltre al vostro primo acquisto sarete omaggiati della carta fedeltà che vi permette, completandola con i sei timbri, di fruire di uno sconto del 50% su ogni articolo presente in negozio. Insomma, ogni occasione è buona per recarvi da Plata y Plata!
Per ulteriori informazioni e per essere sempre aggiornati sulle novità visitate la nostra pagina facebook: PlatayPlata SanMarino Oppure contattateci ai numeri 0549 907544 e 366 3784896 Via XXVIII Luglio,158/C 47893 Borgo Maggiore RSM Sorpresa! | 48
Motori
OFF ROAD SHOP quando i motori chiamano Per ogni appassionato che desideri trovare un rifugio dove dare libero spazio alle proprie passioni, per condividere con altri i propri interessi e per potersi finalmente trovare in un centro specializzato, altamente fornito e ricco di spunti per gli amanti del mondo dei motori, Off Road Shop è il nuovo negozio, nato dalla volontà di un gruppo di giovani che, mettendo in comune la loro passione più grande e il coraggio di rischiare l’attività imprenditoriale in questo periodo in cui sono davvero pochi quelli che hanno l’ardire di mettersi in gioco, hanno dato vita a questo vero e proprio punto di incontro. Il coraggio di rischiare, oggi Il team di Off Road Shop è composto completamente da giovani e, oltre a ciò, il negozio costituisce la prima realtà in Repubblica specializzata in fuoristrada. Trovare qualcosa di nuovo, farsi sorprendere da un’idea, metterla in moto e concretizzarla non è un fenomeno a cui si può dire di assistere ogni giorno, specialmente oggi,
quando il pessimismo dilaga e la politica che tutti seguono e quella del “correre ai ripari”. I ragazzi di Off Road Shop sono consapevoli di questo ma sono anche animati da un grande spirito di iniziativa e dalla straordinaria capacità di concretizzare una semplice idea. Per rendere il vostro veicolo lo specchio di voi stessi! Quello che troverete presso Off Road Shop è una vasta gamma di accessori, preparazioni, gadget, abbigliamento e attrezzatura principalmente per fuoristrada; tuttavia non mancano anche articoli per ape, scooter e quad. Non ci saranno più limiti alla vostra frenesia di rendere il vostro veicolo il perfetto specchio della vostra personalità. I nostri servizi, la nostra passione Il negozio tratta le principali e migliori marche italiane ed estere: conoscenza del mercato, consapevolezza della qualità dei
prodotti, professionalità e attenzione nello scegliere gli articoli in vendita sono le parole d’ordine per assicurare al cliente che si trova in buone mani. Inoltre a breve sarà disponibile il servizio di import dagli Stati Uniti, affiancati da una delle maggiori aziende leader del settore. In questo modo sarà possibile una maggiore accessibilità a prodotti difficili da trovare qua in Italia, vuoi per la scarsa diffusione di negozi specializzati come Off Road Shop, vuoi perché si tende a sottovalutare la produzione estera in questo ambito. Perciò grazie a questi servizi e attenzioni che i ragazzi dell’Off Road ripongono nel loro lavoro, sempre alla ricerca di nuovi prodotti e prezzi migliori, il cliente avrà modo di coltivare ancora più a fondo la propria passione, che oggi ha un nuovo punto di riferimento. Off Roas Shop Via Del Bando, 28 Borgo Maggiore RSM Tel. 335 7333518
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Moda e Tendenze
un outlet dinamico e attento per la libertà e il benessere dei piedi dei bambini e non solo
Un’avventura straordinaria Calzature solo di alta qualità con una grande attenzione alle tendenze e alla moda, frutto di un design tutto italiano. Piedi a pie’ è un outlet dinamico, attento ai desideri dei clienti più esigenti: i bambini. Da Piedi a pie’ si possono trovare, in tutte le stagioni, i migliori brand del panorama nazionale delle calzature, ma anche articoli artigianali ed esclusivi, grazie alla collaborazione diretta con i migliori produttori italiani. La strutturazione di una scarpa, in particolare per i primi passi, è fondamentale: sostenuta nella parte posteriore, morbida e flessibile in punta. I proprietari di Piedi a pie’, Massimo e Emanuela Pollini, con un’esperienza ultraventennale nel campo delle calzature, propongono linee con una loro personalità, scarpe che rispondono ai bisogni specifici delle diverse fasce d’età dei piccoli clienti. Calzature belle da guardare, ma soprattutto comode da indossare, che lasciano i bambini liberi di correre, saltare, ma allo stesso tempo li proteggono e li accompagnano nella straordinaria avventura della vita.
sempre un occhio di riguardo è riservato alle mamme con proposte di nuove linee, comode e sempre alla moda come le famose ballerine e pantofoline pops, in camoscio con microborchie e strass, in un’ampia gamma di nuovi colori e inediti materiali. Accanto all’alta
qualità, Piedi a pie’ è attenta anche alle esigenze di ogni famiglia, la sorpresa è quindi nei prezzi. Nell’outlet, infatti, ogni scarpa di qualità può essere acquistata con sconti dal 40 al 60% dal prezzo originale. Una vera occasione per tutti.
Novità primavera/estate 2013 Per la nuova stagione primavera/ estate 2013, da Piedi a pie’ si possono trovare tendenze sensazionali: le scarpine con zip laterale, sia da bambino che da adulto, con strass e stelle colorate in pelle e ‘camoflage’. Come
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Che vantaggi hai riscontrato in questo tuo primo anno grazie al tuo impianto fotovoltaico? Ho completamente azzerato la mia bolletta della luce, ho ricevuto 2.248 euro di incentivo statale ed ho accumulato un credito energetico di 1771 Kilowattora, ovvero il mio impianto ha prodotto più energia di quella che ho effettivamente consumato. Visto che questo credito energetico si azzererà con l’intercorrere di due anni solari secondo il regolamento del cosiddetto “Scambio sul Posto”, come hai pensato di utilizzarlo? A tal motivo Energreen mi ha proposto una soluzione riguardante l’istallazione di un innovativo sistema di riscaldamento a pannelli radianti a gestione centralizzata, il quale mi ha permesso di risparmiare il 30% sulla bolletta del gas.
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Gusto a Sorpresa! rubrica mensile dedicata a cucina, gastronomia, ristoranti, ricette, piatti tipici, nuovi sapori, sapori dimenticati e poi riscoperti... buon appetito!
Testi a cura di Marco Sassi
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Gastroeventi
gli eventi gastronomici più golosI di febbraio E MARZO 2013 54
sapori di razza
LA CRESCIA SFOGLIATA DI URBINO E QUELLA DEL MONTEFELTRO 57
prodotti di stagione
LA MAMMOLA CARCIOFO SENZA SPINE 56
ORO E ARGENTO PER I VOSTRI PIATTI ALIMENTARI CHIARUZZI DANILO 58
Scarpa’s oil & spirtit
negozio alla spina e non solo 59
FESTA ARTUSIANA
chef per passione cercasi FORLIMPOPOLI Sorpresa! | 52
febbraio/MARZO
Sagra della Polenta di San Costanzo
San Costanzo (pu) 10 marzo La Sagra della Polenta di San Costanzo è un appuntamento tradizionale per il territorio pesarese, certamente la sagra più antica delle Marche. Per la Sagra della Polenta a San Costanzo si radunano maestri polentari provenienti da ogni parte d’Italia, tanto da arrivare a 18000 razioni di polenta offerta ai visitatori, condita seguendo le più svariate tradizioni. Negli stand gastronomici allestiti in piazza vengono riproposti anche altri piatti tipici della tradizione locale. Info: 0721950110
Sagra della Seppia di Cervia
Cervia e Pinarella (RA) 17 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 marzo La località balneare invita gli ospiti alla scoperta dei sapori del mare e della pineta con la tradizionale festa di apertura di stagione. Durante la manifestazione si susseguiranno spettacoli, intermezzi musicali e mercatini. Il 17 marzo sulla spiaggia libera di Cervia, l’appuntamento sarà con la tradizionale “focarina di primavera” e lo spettacolo dei fuochi d’artificio sul mare. La festa proseguirà poi, dal 20 al 24 marzo, a Pinarella con la Fiera di San Giuseppe, un mercatino dove trovare tanti prodotti dell’artigianato locale ma soprattutto i primi prodotti della primavera oramai alle porte. Le serate saranno animate da musica, balli ed intattenimento. Info 0544 974400
Degustiamo
l’arte dei sensi...
Coriano - 5 - 19 marzo e 2 Aprile Coriano lancia una nuova rassegna enogastronomica che apre le porte del delizioso Teatro CorTe a tutti gli amanti dei buoni sapori per valorizzare l’impegno dei produttori locali che con dedizione mantengono viva la tradizione agricola nelle vallate riminesi attraverso coltivazioni biologiche, biodinamiche e grande
gastroeventi attenzione alla biodiversità. DegustiAmo sfrutta appieno la versatilità di CorTe, che per l’occasione si trasforma in un caratteristico Teatro Bistrot. In platea tavoli al posto delle poltroncine, dal palco musica dal vivo durante gli assaggi e, tra una portata e l’altra, performance artistiche, comiche e poetiche. In primo piano le degustazioni guidate dei piatti, realizzati con ingredienti di qualità e rigorosamente a Km Zero, accompagnati dai vini delle cantine di Coriano. Info: 0541 658667
Sagra del Castagnolo
Monte San Vito (Ancona) 10 marzo Sfilata di gruppi mascherati, musica, giochi popolari e tradizionale “lancio della salsiccia con paracadute”. La Sagra del Castagnolo si divide oggi in tre parti. Nel primo pomeriggio si svolge una sfilata di gruppi mascherati, senza carri allegorici, al secondo pomeriggio si può invece ascoltare musica dal vivo, partecipare ai giochi organizzati dai gruppi mascherati, e, soprattutto, gustare i tipici dolci del luogo compreso il dolce omonimo della festa. In tarda serata si svolge l’ultimo e più divertente capitolo della festa: “il lancio delle salsicce con il paracadute”. E’ proprio questa parte della festa che ha rivalutato la sagra ed attira ogni anno un numero sempre più ampio di visitatori. Info: 071 748931
Sagra del Neccio di Pescia
Pescia - pistoia 17 marzo Il Neccio è una frittatina a base di farina di castagne ed acqua, cotta su piastre di ferro riscaldate da fuoco di legna. La frittelle in questione, sono accompagnate da formaggi freschi, ricotta in particolare; in sagra si possono degustare anche altri piatti poveri della tradizione come il castagnaccio, la fettunta (pane unto con olio d’oliva), cialde salate e la trombetta, noto dolce pistoiese. Molti dei piatti proposti valorizzano proprio l’uso delle farina di castagne, prodotto importante nell’economia di questo territorio.
Le manifestazioni possono talvolta subire dei cambiamenti di data e programma. Si consiglia di verificare l’evento contattando direttamente gli enti organizzatori.
Sagra del Tartufo di Pineta
Parco 1° Maggio Fosso Ghiaia (RA) 6-7 e 13-14 marzo La sagra, giunta alla trentacinquesima edizione, si svolge nella storica pineta di Classe, nel contesto della manifestazione Green Days 2013, e promuove la riscoperta delle tradizioni locali attraverso l’enogastronomia. Presso gli stand gastronomici si potranno così gustare ottimi piatti, prevalentemente a base di tartufo di pineta, accompagnati dai vini della terra di Romagna; inoltre saranno presenti anche prodotti speciali del Parco del Delta del Po. Come ogni anno sono organizzati tanti eventi tra cui: camminate e pedalate in pineta, laboratori per bambini, esibizioni di antichi mestieri, giochi e tornei di tiro con l’arco, escursioni in canoa. Info: 0544 35755
Ciccioli in Piàsa a Reggio Emilia
San Martino In Rio - Reggio Emilia 28 febbraio Il fulcro della festa è la competizione tra i vari norcini partecipanti per la preparazione dei ciccioli più gustosi. La kermesse sarà l’occasione per assaporare i prodotti tipici della zona, come il parmigiano reggiano, il tosone, l’aceto balsamico, i ciccioli, la porchetta, la polenta, lo gnocco fritto, la salsiccia, il baccala fritto, il lambrusco ed il vin brulè. Info: 0522 698395
Tipicità Fermo a Reggio Emilia
Molini Girola - Fermo dal 16 al 18 marzo La più completa esposizone di vini, olio extravergine d’oliva e specialità gastronomiche tipiche marchigiane. Un vero festival dei prodotti tipici delle Marche. Info: 0734 229988 53 | Sorpresa!
Una vera ghiottoneria gastronomica, fortunatamente sopravvissuta sia nelle preparazioni casalinghe che in quelle dirette al commercio. Una sorta di spianata di cui esistono moltissime varianti e che si presta ad infiniti abbinamenti.
La crescia sfogliata di Urbino
e quella del Montefeltro
La crescia sfogliata di Urbino
Si dice che questo ‘pane’ particolare fosse presente sulle tavole dei duchi di Urbino già nel XV secolo. La cosa non deve destare stupore, considerata la sua grandiosa bontà. Nella sua semplicità, la crescia ha alle spalle una tradizione antichissima e per farla bene, occorre una certa esperienza. La base è un impasto di farina, uova e strutto, insaporito con sale e pepe e steso a sfoglie sottili. Queste vanno poi unte nuovamente con strutto, arrotolate e spianate fino a raggiungere la forma di un disco non troppo sottile.
La cottura avviene quindi sulla piastra o sulla teglia, pochi minuti per parte. Gli abbinamenti sono a piacimento: ovviamente salumi e formaggi la fanno da padrone.
Le varianti del Montefeltro
Un bellissimo volume sulla tradizione enogastronomica montefeltrana, illustra la nascita di queste particolari focacce. Quando si faceva il pane in casa, si metteva da parte un po’ di impasto e si faceva la crescia, chiamata così perché il lievito presente la faceva, appunto, crescere. Queste crescie, però, non sono sfogliate come quelle di Urbino, ma vere e proprie spianate impreziosite
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di ingredienti gustosi. Nell’impasto (o sulla superficie) si potevano mettere i ciccioli di maiale e questo soprattutto nei primi mesi invernali, quando la recente uccisione dell’animale permetteva di trovarli. Non mancavano tuttavia le ricette più classiche, come quella con il semplice sale e il rosmarino. A Frontino esiste una particolare crescia che prevede l’impasto arricchito di uova e ricotta, mentre a Pennabilli la pasta lievitata viene tagliata in pezzetti che, dopo essere stati spianati, sono fritti nello strutto bollente.
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La cottura
La cottura tradizionale della crescia merita qualche parola. Essendo figlia del pane, quello che si faceva in casa con le farine del raccolto, quello prezioso e fondamentale per il sostentamento della famiglia intera, ha un legame stretto con esso, anche per la cottura. L’impasto veniva steso in una teglia che, una volta sfornato il pane, era messa in prossimità dell’apertura del forno. In questo modo si riusciva a sfruttare anche l’ultimo calore, senza sprecare inutilmente dell’energia. Oggi questo metodo non si usa più, ma chi possiede un forno a legna può provare e notare la differenza con i prodotti più industriali. Ovviamente, va bene anche il normale forno elettrico che tutti abbiamo in cucina. Dopo qualche tentativo, i risultati saranno apprezzabili.
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Alimentari Chiaruzzi Danilo nel Centro Storico di San Marino propone la linea “Edible Oro” e “Edible Argento” alimentari
Oro e argento
per i vostri piatti
Champagne e polvere oro
Irish coffee e polvere oro
Tartine e fiocchi oro
Tortelli di patate e briciole d’oro
Torta al cioocolato e briciole d’oro
Cocktail e briciole d’argento
Il trend della cucina che sa stupire?
Una linea studiata per rendere indimenticabile l’effimero
Le foglie d’oro e d’argento per impreziosire cibi e bevande. Un modo per far sì che le vostre pietanze risaltino ancor prima di giungere al palato dei vostri ospiti, bensì appena cadono sotto i loro sguardi. Questa invenzione, usata in piatti tradizionali come il risotto alla milanese con la foglia d’oro fino alle interpretazioni più eccentriche della cucina moderna è stata messa a punto dall’azienda Giusto Manetti Battiloro S.p.A., nata a Firenze come piccola bottega e poi diventata oggi leader nella produzione di “foglia oro”, il cui ultimo campo d’impiego stato il settore alimentare.
Le forme più delicate per un piacere immenso
Oro e argento alimentari di Giusto Manetti Battiloro sono reperibili nella classica foglia ma anche sottoforma di nuovissimi prodotti come Polvere, Briciole, Petali in oro 23 Carati o in Argento Puro 999,9/000. Ogni forma è pensata per dare eleganza e raffinatezza alle vostre portate, per esaltare il piacere della tavola, che con questi splendidi stratagemmi ornamentali, andrà ad accarezzare piacevolmente anche il senso della vista. Sorpresa! | 56
La linea pensata per i vostri piatti è la “Edible” Oro e Argento Alimentare. L’impiego di questo prodotto è ampissimo: primi piatti, secondi, dessert. Anche lasciare cadere qualche petalo nei calici di champagne può risultare la chiave giusta per dare un tocco di fantasia e di splendore alle vostre tavole e per far sentire importanti i vostri ospiti. Cocktail che sembrano splendere di luce propria, idee per aperitivi indimenticabili, cene scandite da luminescenti portate: questa è la magia di cui si accenderà la vostra tavola. Un’occasione fugace ed effimera come quella di una cena, destinata a durare poche ore, vivrà a lungo nella memoria dei vostri commensali.
Un prodotto adatto a tutte le cucine
La linea messa a punto con grande gusto e raffinatezza dall’azienda fiorentina è pensata per soddisfare qualsiasi esigenza e soprattutto adatta a tutti: semplice da applicare, dotata di un packaging elegante e sobrio, in diversi formati e ormai non più solamente un prodotto destinato all’uso nelle cucine dei grandi chef. Da oggi, la magia accade anche alla vostra tavola.
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Tra febbraio e marzo spunta sui banchi dei mercati la mammola, un particolare tipo di carciofo senza spine, con foglie gustose e carnose.
Che cos’è la mammola
è un particolare tipo di carciofo, forse il più gustoso e pregiato di tutta la famiglia. Conosciuto anche con i nomi di mammola verde e romanesco cimarolo, ha una forma sferica, è di grosse dimensioni e le foglie, prive di spine, assumono una colorazione verde-viola. Molto apprezzato sulla tavola, ha un gusto particolare e la positiva caratteristica di avere poco scarto.
Le proprietà nutritive
Sono molte ricche di fibre e di potassio, ma anche di magnesio, calcio e fosforo. Utili nella digestione, perché una sostanza contenuta, la cinarina, è un’ottima stimolante della bile. In fitoterapia vengono utilizzate anche per le proprietà depurative e diuretiche, per l’azione benefica sul fegato e per quella sul colesterolo nocivo.
Come sceglierle e conservarle
Valgono, in generale, le regole per
La Mammola
carciofo senza spine
la scelta dei carciofi. Al momento dell’acquisto, devono essere compatte e ben chiuse, di un certo peso, con colori vivaci e elevata consistenza. Si conservano quindi in frigorifero e, da crude, possono reggere senza problemi anche sei o sette giorni. Una volta cotte invece, è bene consumarle nel giro di un paio di giorni.
L’utilizzo in cucina
Vengono consumate solo dopo la cottura, soprattutto intere. I metodi di cottura sono quelli soliti, ma la mammola è particolarmente indicata per uno dei piatti della cucina romana: i carciofi alla giudia. Dopo avere pulito le mammole ed eliminate le foglie più esterne, vanno condite internamente con sale e pepe e quindi immerse in olio caldo per dieci minuti scarsi. Dopo questa prima cottura vanno aperte a mo’ di fiori sbocciati e quindi fritte in olio bollente, una alla volta, spingendo verso il fondo della padella per fare cuocere bene anche la parte interna.
Frutta Arance, kiwi, mandaranci, mandarini, pere. VERDURA Bietole, broccoli, carciofi, cardi, carote, cavolfiori, cavoli, cicorie, cime di rapa, finocchi, porri, radicchi, sedani, spinaci,zucche. DAL MARE Bianchetti, canocchie, cannelli, ghiozzetto piccolo, grongo, polipo, sardoni piccoli, spigole, vongole
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Per iniziare Fave, pecorino, salame nostrano, gnocco fritto Antipasto Culatello all’aceto balsamico, Torta pasquale Primi piatti Tagliatelle al ragù di una volta Raviolo aperto con galletto e asparagi Secondi piatti Cosciotto d’agnello al forno Tagliata di manzo con radicchio trevigiano e formaggio di fossa
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Scarpa’s negozio alla spina oil & spirt e non solo Il nuovo negozio eco-sensibile Aperto dalla fine di luglio 2012 a Domagnano, è un negozio solidale con l’ambiente, in quanto acquistando i prodotti sfusi con il proprio contenitore è possibile risparmiare sul confezionamento, sull’imballaggio, sulla pubblicità e si può ritirare solo la quantità che serve al proprio consumo. Per fare un esempio pratico, si può venire ad acquistare del vino sfuso e si può ritirare anche solo mezzo litro per volta per averlo sempre fresco come appena aperto. In negozio si possono comunque trovare bottiglie di vetro artistiche, contenitori di plastica da poter poi riutilizzare anche per un riempimento successivo, per salvaguardare il più possibile l’ambiente dai rifiuti (gli imballaggi costano per essere prodotti e per essere smaltiti) si può comunque venire anche con un proprio recipiente, non è indispensabile comprarlo da noi.
I nostri prodotti Un breve elenco degli articoli che potrete trovare in negozio, venduti sfusi: • vino rosso sangiovese e albana bianco secco prodotti dal podere la Berta di Brisighella • sidro di mele trentine, ottenuto dalla fermentazione delle mele (leggermente alcolico). • idromele (bevanda molto antica conosciuta anche dai celti) prodotto a San Marino, ottenuto dalla fermentazione del miele. • detersivi liquidi molto concentrati, per il lavaggio delle stoviglie a mano, lavatrice, ammorbidente, sgrassatore multiuso. • saponi solidi naturali per il corpo da vendersi a peso anche con la possibilità di usare sacchetti di lino per profumare armadi e cassetti. • a partire dalla metà di marzo venderemo sfuse anche diversi tipi di grappe.
Il piacere della qualità Non solo sfuso, abbiamo in negozio oltre 60 tipi di birre, wurstel originali bavaresi, marmellate tirolesi, miele di San Marino, oli aromatizzati e olio extravergine di oliva, oltre a liquori artigianali e non. Insomma, per chi ama lasciarsi andare ai piaceri della buona tavola, per chi apprezza la tipicità e il gusto dei prodotti di qualità, per chi ama avere sempre sulla propria tavola qualcosa di particolare o semplicemente stupire un ospite, saprà trovare presso il nostro punto vendita ottimi spunti e suggerimenti per far sì che sedersi a tavola sia ogni volta un’esperienza unica e sorprendente.
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Il Comune di Forlimpopoli nell’ambito della 17ª edizione della Festa Artusiana (22-30 giugno 2013) promuove il concorso nazionale per cuochi dilettanti dedicato alla fedele governante di Pellegrino Artusi
PREMIO MARIETTA 2013 sono APERTE LE ISCRIZIONI
Forlimpopoli - La città natale di Pellegrino Artusi omaggia le Mariette di oggi. Uomini o donne non fa differenza, l’importante è essere cuochi dilettanti animati dalla passione per i fornelli e realizzare una ricetta ispirata al celebre manuale artusiano. Ritorna il Premio Marietta, il concorso nazionale promosso dal Comune di Forlimpopoli, in collaborazione con Casa Artusi e l’Associazione delle Mariette, dedicato alla celebre governante dell’Artusi. “Figura alta, slanciata; figura giovanile nonostante i capelli bianchi; figura distinta e signorile”, così viene descritta Marietta Sabatini in recenti inediti documenti ritrovati e pubblicati nel volume “Artusi e la sua Romagna”, scritto a tre mani da Luciana Cacciaguerra, Piero Camporesi, Laila Tentoni. Una figura, di certo, fondamentale nella vita di Pellegrino Artusi, se si pensa che proprio a lei il gastronomo romagnolo
CHEF PER PASSIONE
Cercasi
lasciò in eredità, oltre al lascito di ben lire 8.000, i diritti d’autore de ‘La Scienza in cucina e l’arte di mangiare bene’, assieme al cuoco Francesco Ruffilli. Marietta stava ai fornelli provando e riprovando centinaia di ricette, mentre l’Artusi correggeva, rivedeva le dosi, riscriveva i procedimenti, integrava i suggerimenti, spiegava e commentava con riflessioni personali. E alle Mariette del 2013 si rivolge questo concorso che fa della cucina domestica il suo fulcro.
Come partecipare
Tutte le ricette devono pervenire al Comune di Forlimpopoli indicando “Premio Marietta” entro le ore 13 di lunedì 3 giugno 2013 oppure via mail all’indirizzo: info@festartusiana.it. La partecipazione è gratuita. Una giuria di esperti selezionerà, le cinque migliori. I cuochi finalisti saranno invitati a cucinare i loro piatti, durante la 17ª edizione della Festa Artusiana, la kermesse gastronomica in calendario dal 22 giugno al 30 giugno 2013 a Forlimpopoli.
Per info: Tel. 0543 749234/5; 0543 743138, info@festartusiana.it, www.pellegrinoartusi.it www.casartusi.it
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Bellezza e Salute
La sindrome metabolica le cause e le complicanze Ruolo del nutrizionista. Nonostante siano passati diversi anni dal lavoro di Reaven, che descriveva la sindrome X cioè insulinoresistenza e iperglicemia, bassi livelli di colesterolo HDL e ipertrigliceridemia, ancora oggi la sindrome metabolica passa inosservata. Vengono considerati ora l’indice di massa corporea, la pressione arteriosa e la microalbuminuria. Il succedersi in questi ultimi 15 anni di criteri di definizione della sindrome metabolica non può che incidere nella valutazione della sua prevalenza, che a seconda dei criteri adottati, può variare in modo considerevole. Studio di Gang Hu: 11 studi di coorte prospettici europei per complessivi 6156 uomini e 5356 donne, età compresa tra 30 e 89 anni, il rischio relativo di morte per tutte le cause è 1.44 in più rispetto a soggetti senza sindrome metabolica e ben 2.26 per malattie cardio-vascolari. Il primum movens si ascrive all’obesità addominale che crea una serie di conseguenze metaboliche innescate dalla resistenza insulinica e dall’ iperinsulinemia. Queste determinano uno stato pro trombotico e pro infiammatorio. L’obesità è la principale causa di sindrome metabolica: riuscire ad intervenire su questa
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Dott.ssa Simona Casadei Medico-chirurgo specialista in oncologia medica, esperta in nutrizione clinica e naturopatia prevenzione oncologica mesoterapia antalgica ed estetica (rivitalizzazione del viso; lipolisi) mesoterapia omeopatica medicina generale internistica Esame Genomico attraverso prelievo di saliva: prevenzione oncologica, NUTRIGENOMICA NUTRITERAPIA
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rappresenta un vantaggio in termini di costi/benefici. La nutrizione clinica a tale riguardo può svolgere un ruolo specifico e proficuo sia nell’ identificare i soggetti che ne sono affetti, sia nel motivarli a guidarli nel percorso che li deve condurre ad un cambiamento dello stile di vita. Le indicazioni sono: acquisizione di stile alimentare sano, riabilitazione fisica, terapia comportamentale. L’alimentazione da me proposta cerca di essere sia sana che piacevole e viene personalizzata secondo il metabolismo di base per venire incontro alle singole esigenze. La mia indicazioni dietetionutrizionale si basa su una alimentazione tipo mediterranea con alimenti a bassa densità calorica e ricca di carboidrati complessi (indicazione simile a quella proposta dall’OMS nel 2003 e dall’American Heart Association).
Ipertensione
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Odon: avremo cura di te
il 22 marzo il poliambulatorio Odon inaugurerà la sede di Domagnano appena ristrutturata
Un restyling che nasce dall’esigenza di trasmettere un’immagine decisamente più attuale, esclusiva e in grado di rispondere alle singole esigenze del paziente, in un’ottica di rimodernamento a 360° che non si limiterà solamente alla rivisitazione degli spazi dal punto di vista architettonico. Il progetto Odon nasce da un pensiero più ampio che ha coinvolto tutte le figure professionali che lavorano all’interno della struttura. Struttura che sarà divisa e riorganizzata in 4 reparti: Odontoiatria, Fisioterapia, Recupero Funzionale e Preparazione Atletica, Medicina Estetica e Dermatologia. Ognuno Sorpresa! | 64
di questi reparti risponderà ad un responsabile, che si avvarrà di un team di collaboratori per garantire al paziente un servizio integrato, rapido ed efficiente. In questo contesto si inserisce l’arrivo della Dott.ssa Federica Bianchi, nuova responsabile del reparto di Dermatologia, un elemento di grande valore che andrà a completare e ad arricchire il gruppo di professionisti in forza a Odon. Nel quadro di rinnovamento generale anche dal punto di vista della comunicazione, il Poliambulatorio, presenterà una nuova immagine coordinata con una nuova tagline “Avremo cura di te.” e un nuovo logo che richiama il Monte Titano e che si lega fortemente ai valori di identità territoriale, solidità e rigore che da sempre sono parte del DNA di Odon. La nuova immagine coordinata e comunicazione è a cura dall’agenzia The Kids Road, mentre il progetto di restyling degli interni è dell’interior designer Eleonora Giuccioli.
Odon San Marino
Medicina
e chirurgia estetica La cura del proprio corpo e del viso in particolare, per avere e proporre agli altri un aspetto gradevole è divenuto nel tempo un obiettivo importante da raggiungere e ci riconduce ad un nostro atavico ed istintivo desiderio di perfezione e benessere che bene si incarna nel mito dell’eterna giovinezza. La Medicina Estetica ha abbracciato la filosofia che prevede di preservare la fisionomia dell’individuo guidando i processi di invecchiamento, sia per i soggetti giovani che, soprattutto, per i meno giovani. Il dermatologo ha quindi assunto assieme al chirurgo plastico e medico estetico un ruolo centrale nell’espletamento di questa materia. Tra le applicazioni terapeutiche, quella che apporta continue innovazioni nella pratica dermatologica è sicuramente la laserterapia. Come tutte le novita’ tecnologiche, inizialmente accessibili in termini di costi solo a pochi, oggi i trattamenti laser dermoestetici, sia per la forte competizione fra le aziende produttrici che per la piu’ larga diffusione, sono alla portata di tutti… al costo di un week-end fuori porta: perche’ non concedersi un trattamento finalizzato al mantenimento della stato di salute della pelle del volto, principale manifesto della nostra bellezza estetica fisica e spirituale? Tutti i trattamenti da noi proposti verranno effettuati da personale medico esperto e qualificato, in grado di fornire al paziente tutte le informazioni e le cure necessarie volte a conseguire al meglio i risultati, affinche’ le aspettative si concretizzino in obiettivi realizzabili e non rimangano legate a false ed esagerate promesse pubblicitarie. A seconda della problematica cutanea, sia essa di natura patologica e/o dermoestetica, vengono utilizzati vari tipi di laser. Nel nostro centro sono a disposizione specifiche sorgenti laser (Laser CO2 Frazionale, Luce Pulsata, Nd:YAG 1064nm) con cui è possibile trattare: - cicatrici acneiche; - fotoringiovanimento cutaneo e rughe del volto; - couperose e capillari; - macchie cutanee; - neoformazioni cutanee benigne (cherotosi seborroiche, - cheratosi attiniche, verruche, condilomi, siringomi; - epilazione. Oggi sempre più richieste ci arrivano da pazienti che vogliono mantenere un perfetto stato di benessere, trattando anche gli inestetismi dell’invecchiamento cutaneo e delle cicatrici da acne, senza alterare la struttura di base, con tempi di guarigione minima,
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PRIMA
che non limitino la vita sociale e di relazione. Questo è possibile grazie all’utilizzo del laser CO2 Frazionale. Dopo il trattamento la pelle risulta più ricca di collagene, più elastica e compatta e lo sguardo del viso diviene piu’ fresco, riposato e giovanile, con un effetto tipo lifting senza dover ricorrere al bisturi. Tale metodica può essere integrata anche con altri trattamenti dermo-estetici quali filler e biorivitalizzanti. Tali metodiche iniettive, permettono di effettuare una vera e propria biorivitalizzazione cutanea in grado di stimolare la produzione di elastina, collagene, acido ialuronico ed eliminare i radicali liberi dell’ossigeno che determinano la distruzione progressiva del derma con la comparsa delle rughe. La biostimolazione è conveniente effettuarla in particolare nelle zone fotoesposte come il viso, il collo, decolleté e mani, con lo scopo di rallentare l’invecchiamento cutaneo e di assicurare una buona luminosità ed elasticità dei tessuti.
PRIMA
Per realizzare la biostimolazione cutanea vengono utilizzati diversi principi attivi, prodotti anche per via naturale dal nostro organismo, quali l’acido ialuronico, i complessi polivitaminici e aminoacidici. Il paziente sarà seguito in tutto il percorso terapeutico e verrà illustrato con precisione il risultato che si può ottenere, i tempi e le modalità di guarigione.
DOPO
I risultati che si possono ottenere dipendono anche dal corretto utilizzo di questi sistemi e da un’adeguata formazione teorico/pratica degli operatori. Infatti solo un personale medico altamente qualificato può fornire al paziente una precisa informazione, affinché siano rispettate le sue aspettative, perché come sostiene Umberto Eco, “il computer non è una macchina intelligente che aiuta le persone stupide, anzi è una macchina stupida che funziona solo nelle mani delle persone intelligenti”.
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Dott.ssa Federica Bianchi, specialista in Dermatologia e Venereologia, medico dermatologo presso l’Ospedale di Stato della Repubblica di San Marino e Dottore di Ricerca in Scienze Dermatologiche presso l’Università degli Studi di Bologna e responsabile reparto dermatologia Odon.
PRIMA
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Dr. Antonio Gentile Medico chirurgo specialista in Flebologia ed in Estetica.
DISINTOSSICARSI CON LA
“TERAPIA CHELANTE” Ne parliamo con il Dr. Antonio Gentile
Centro internazionale di prevenzione e cura “Medical Age” è una struttura leader nel settore della medicina Biologica ed Integrata; la collaborazione con importanti Istituti Internazionali di ricerca e la competenza dell’Equipe medica, garantiscono importanti risultati nel trattamento di importanti patologie e disfunzioni, quali: - patologie autoimmuni e neurodegenerative - disturbi del comportamento alimentare (obesità, anoressia) - problematiche cardiocerebrovascolari.
Una semplice flebo per purificare l’organismo dalle sostanze tossiche. Nonostante tutti gli sforzi che possiamo fare nella scelta degli alimenti e delle bevande, sostanze chimiche ed inquinanti entrano quotidianamente nel nostro organismo! L’inquinamento del nostro corpo avviene anche con l’aria che respiriamo, con quello che mangiamo e ciò con cui viene in contatto la nostra pelle. Queste sostanze chimiche si accumulano negli anni in grandi quantità dentro di noi, favorendo la comparsa e l’aggravamento di malattie croniche degenerative. INDICAZIONI CLINICHE ALLA TERAPIA CHELANTE:
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- INTOSSICAZIONE DA METALLI QUALI: ALLUMINIO, PIOMBO E MERCURIO - INTOSSICAZIONE DA AGENTI AMBIENTALI (XENOBIOSI) - TERAPIA DISINTOSSICANTE POST RIMOZIONE AMALGAME - STRESS OSSIDATIVO ELEVATO - MIOCARDIOPATIE ISCHEMICHE STABILIZZATE NON DILATATIVE - ARTERIOPATIE DEGLI ARTI INFERIORI IN TUTTI I LORO STADI - VASCULOPATIE CEREBRALI PLURINFARTUATE - RETINOPATIE IN PARTICOLARE DEGENERAZIONE MACULARE RETINA - NEFROPATIE IN FASE INIZIALE - VASCULOPATIE DIABETICHE - EPATOPATIE - EFFETTI DEI TRATTAMENTI RADIANTI - CALCOLOSI RENALE E MORBO DI DUPUYTREN - INVECCHIAMENTO PRECOCE - PREVENZIONE DELLE COMPLICANZE DELLA MALATTIA ARTERIOSCLEROTICA
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Come si effettua la terapia? La terapia chelante si effettua attraverso una flebo che contiene un mix di EDTA, elettroliti,
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Sali minerali e vitamine. Dura circa due ore, durante le quali la persona può stare comodamente seduta, leggere, conversare con gli altri pazienti, lavorare o navigare con il computer ecc. ecc…. Nucleo fondamentale del trattamento è l’EDTA (acido etilendiaminotetracetico) in grado di legare le sostanze tossiche, in particolare i metalli pesanti ed il calcio in eccesso, favorendone l’eliminazione attraverso le urine. La “chelazione” del calcio dai piccoli vasi arteriosi migliora il microcircolo e quindi l’ossigenazione ed il nutrimento dei tessuti, preserva l’elasticità delle pareti vascolari ed ostacola la formazione di placche aterosclerotiche. La “chelazione” dei metalli pesanti è fondamentale per la prevenzione e la terapia delle malattie neurodegenerative, dal momento che alluminio, cadmio, piombo, mercurio, nichel ed altri prediligono proprio il tessuto nervoso per depositarvisi. Ogni quanto si esegue? Si consigliano 10-15 trattamenti da effettuare una volta la settimana, per contrastare i danni legati all’invecchiamento, da ripetere ogni 1-2 anni. In caso di malattie conclamate non vi è un numero di trattamenti prefissati, sarà l’andamento della malattia a guidare il medico nella scelta. Ci sono controindicazioni? La terapia chelante non presenta particolari effetti collaterali ne’ controindicazioni tranne che in presenza di una grave insufficienza renale, dal momento che le tossine vengono eliminate attraverso le urine. Per saperne di più Prenota subito la tua consulenza gratuita con il Dr. Antonio Gentile telefonando al n. 0549/911395
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Corso teorico/pratico Wubaomen Qigong il maestro sun jun qing Laureato in Qigong Medico e in Agopuntura, il Maestro Sun è stato iniziato da suo padre, il gran maestro Sun Haiyun, all’arte della cura con le tecniche millenarie del Qigong. è diretto discendente della Scuola di Qigong “Longmen”, fondata da Lao Tsu, il Padre del Taoismo. Dopo più di un decennio in Giappone, ora vive in Spagna, dedicandosi all’insegnamento del Qigong e alla pratica dell’Agopuntura, e tiene regolarmente seminari sulla Medicina Tradizionale Cinese in Italia (Milano e Roma), nella Repubblica di San Marino, in Brasile e negli Stati Uniti. Nel 1998 è stato insignito del titolo di “Uno dei 100 migliori medici della Cina contemporanea”, in particolare per i suoi successi nella cura della depressione e della schizofrenia. A Milano, presso l’Istituto dei Tumori, in collaborazione con A.I.A.O Associazione Infermieri di Assistenza Oncologica, è stata condotta una sperimentazione sugli effetti del suo Qi-Gong su malati terminali. Tale studio è stato oggetto di pubblicazione.
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Il Corso teorico e pratico di Wubaomen Qigong sarà condotto dal maestro Sun Jun Qing con il supporto del Dott. Massimo Muccioli
strumento per ristabilire il benessere globale della persona. Il WUBAOMEN QIGONG è, infatti, un metodo per acquisire abilità nella gestione e nello sviluppo dell’energia vitale attraverso il movimento, la respirazione, il pensiero. Suo fondamento è la concezione dell’uomo come unità di corpo-spiritoenergia-ambiente. Si ispira alla cultura orientale che considera l’unitarietà della persona, in cui corpo, mente e spirito sono fra di loro integrati.
A CHI è RIVOLTO Il corso presenta esercizi semplici per tutti ed è aperto a tutti coloro che sono interessati. Il Wubaomen Qigong è un metodo dolce che agisce con delicatezza e rispetto sul corpo e sulla mente. L’apprendimento di questa pratica può essere applicato sia in ambito professionale che personale ed è finalizzato al potenziamento dello stato di salute e/o al miglioramento della qualità di vita. Per saperne di più: · Libro del 2002 ‘Wudang Chikung per mantenere la salute, curare e guarire’, Ed. Mediterranee (precedenti edizioni pubblicate in Giappone 1995, Spagna 1999 e Brasile 1999)
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dimagrimento, favorire la riduzione della pelle a buccia d’arancia, ricompattare i tessuti, ridurre la circonferenza delle zone trattate e in particolare le più critiche e fondamentali, ossia fianchi, gambe e braccia. L’effetto che invece sarà visibile nella zona dei glutei e del seno è un miglioramento della distribuzione delle forme e una maggiore tonicità dei tessuti: l’azione che svolge qui la tecnologia cosmetica è quella di una specifica azione di riempimento e di sollevamento.
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Star bene
Smettila di fare la vittima! vai avanti e lascia il passato dietro Smettila di vivere di rimpianti! Smettila di ricordarti cosa facevi e quando avevi tutto! Oggi è oggi! Domani dipende da oggi! Smettila di piangere sul latte versato, non serve a gran che! Evita di metterti al centro dell’attenzione parlando dei tuoi dolori, dei tuoi problemi. Non fare la vittima per catturare l’attenzione e vivere nel vittimismo. Fare pena non serve a nulla. Fare la vittima non aiuta te e non aiuterà gli altri, specialmente le persone che contano su di te: figli, mariti, mogli o amici, loro di certo non hanno voglia di vederti distrutto e demoralizzato. Se vuoi che le persone non vengano a dirti “poverino”, cosa è successo, sai devi avere pazienza! Se non vuoi ritrovarti solo compiaciuto, smettila di brontolare e di criticare. Smettila di produrre opinioni negative su quello che ti sta succedendo. Tutti nella vita hanno problemi, tutti hanno difficoltà, tutti passano fasi critiche e tu non sei diverso dagli altri. Ma alcuni anziché ingigantire le situazioni, le affrontano a testa alta e tentano di risolvere anche problemi più difficoltosi. Fai si che le persone ti chiamino perché tu esprimi cose positive. Smettila di alimentare il tuo pensiero negativo, non ti crogiolare dietro i brontolii, certo attirerai
Steve Benedettini Coach / Psicoterapeuta Alpha Center San Marino Galazzano Centro Diade via Cantù, 104 int. 19 tel. 0549 941495 fax 0549 976470 Cell. 335 614 0501 Alpha Center Italia 20154 Milano via Melzi D’Eril, 29 tel. 02 3314914 fax 02 3314295 info@alphacenter.sm www.alphacenter.sm
l’attenzione, ma solo per trascinare gli altri nel baratro insieme a te. Evita di andare in automatismo mentale e di fare in modo che tutto ciò crei in te uno stato negativo e una difficoltà a gestire le tue emozioni e i tuoi stati d’animo di serenità. Forse il mondo è cattivo, è ingiusto, non è stato con te clemente, la vita in questa fase non ti ha dato aiuto, ma non significa che la vita non valga più niente, e che non si possa andare avanti trovando nuove risposte ed agendo in maniera sana. Affronta questo periodo di difficoltà con la voglia di fare e non con l’atteggiamento della criticità. The show must go on! Sempre e comunque! L’opera della tua vita si articola in una molteplicità di atti. Alla fine di ogni atto si riflette su quello che è successo e si va avanti. Tu devi sempre continuare, sempre andare avanti. Concentrati sul presente, lascia alle spalle il passato e non pensare che al tuo futuro. Non continuare a pensare …ah se avessi accettato quel lavoro… sarei dovuto andare via tempo fa… se avessi sposato quella donna o quell’uomo. Non importa! hai fatto delle scelte, da ora in poi ne farai altre. “Quando ti muovi nella direzione dei tuoi obiettivi, niente ti può fermare.”
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La paura della paura una terapia rapida e non drammatica Il disturbo da panico può essere suddiviso in due categorie descrittive di problema, sulla base della severità della sintomatologia fobica. La prima categoria di disturbi è rappresentata da forme severe di agorafobia e attacchi di panico, la seconda da forme meno gravi dello stesso quadro clinico, connotate comunque da forti crisi di ansia e paura. Per chiarire meglio il concetto, si intende far riferimento a quel tipo di problema psicologico che potrebbe essere definito “paura della paura”. A causa della loro indomabile paura, i soggetti giungono all’abbandono di qualunque attività che richieda un minimo impegno, responsabilità o esposizione personale (lavoro, sport, hobby, feste ecc.). Il più delle volte sono incapaci di uscire da soli come lo sono nel rimanere in casa da soli. Ogni minimo stimolo fisico ambientale si trasforma in un segnale di allarme e scatena terrore; così come ogni sensazione corporea viene accusata come sintomo di una malattia e scatena crisi di panico. Con il passare del tempo la situazione diventa insostenibile sia per la singola persona che per le persone attorno a lei (coniuge, famiglia, amici ecc.) le quali devono provvedere a non abbandonare
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mai il soggetto e a sorbirsi le sue fissazioni fobiche. Spesso i soggetti non arrivano all’abbandono delle usuali attività, che però svolgon con fatica e con un livello di produttività estremamente ridotto. Tutti questi casi manifestano attacchi di ansia e paura immobilizzanti che a volte non sono preceduti da nessun stimolo apparentemente capace di scatenare tale reazione fobica e i soggetti sono incapaci di fare alcunché per sbloccare la situazione. I trattamenti realmente efficaci ed efficienti dei disturbi da panico devono guidare il paziente a interrompere le sua tendenza all’elusione, bloccare le richieste di aiuto e protezione da parte di altri e, infine, renderlo capace di immergersi volontariamente nella paura sino ad annullarla. L’approccio strategico si basa sull’utilizzo di stratagemmi terapeutici che conducono il paziente, a sua insaputa, a sperimentare concretamente il superamento del panico. Solo dopo la rapida scomparsa dei sintomi, il soggetto verrà condotto alla piena consapevolezza delle sue risorse personali. Per quanto i disturbi da panico siano sofferti, invalidanti e persistenti, la loro terapia può non essere altrettanto sofferta, faticosa e prolungata, bensì rapida e non drammatica.
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Attacco di panico, ansia… cosa posso fare? L’ansia è uno stato dell’essere normale se percepita in modo saltuario e non invalidante, viene considerata patologica quando viene vissuta con un forte disagio e causa difficoltà esistenziali anche gravi. Una delle patologie legate all’ansia è l’attacco di panico, che comporta crisi di ansia acuta che in cui le persone sono portare ad uno stato di terrore, dal quale si riesce ad uscire solo dopo interminabili minuti di intensa paura. I sintomi più comuni sono delle reazioni somatiche violente come tachicardia, sudorazione, mancanza di respiro, accompagnate spesso da una sensazione di morte improvvisa. Durante le crisi di panico aumenta la frequenza respiratoria che provoca una carenza di di anidride carbonica nel sangue e questo causa sensazioni come vertigini, confusione mentale, perdita di coscienza che a loro volta provocano scariche di adrenalina che agiscono sull’apparato muscolare e cardiovascolare, rendendo la situazione ancora più drammatica. In realtà, se non esistono gravi problemi fisici, non c’è nessun rischio per la salute. Dopo tale esperienza aumenta l’attività di autoascolto (per es. del
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cuore) e si genera un processo di autocontrollo ansioso continuo. Quello che ne risente maggiormente è lo stato psicologico attraverso la sensazione di perdita del controllo di se. Le persone cercando di proteggersi, arrivano ad evitare anche le normali attività quotidiane, relazionali e lavorative. Spesso c’è anche la paura di rimanere intrappolati in situazioni dove può essere impedita la fuga, con sensazioni agorafobiche e claustrofobiche. Per quanto riguarda le cause psicologiche, queste generalmente sembrano escluse dal vissuto di chi vive il disturbo. Le crisi sembrano non avere alcun legame con eventi stressanti, ma in realtà ad un esame psicologico più approfondito, si osserva che le crisi di panico intervengono in situazioni psicologiche legate ad iper-razionalizzazione degli stati affettivi, distacco da figure importanti e anche angoscia di separazione. Oltre ad alcune semplici tecniche che aiutano ad intervenire sull’esasperata e disagiante sintomatologia, è opportuno in questi casi prepararsi ad effettuare un percorso di psicoterapia per poter intervenire sulle cause profonde dell’ansia dalla quale si può guarire anche senza uso farmaci.
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info@apasrsm.org - www.apasrsm.org Rifugio APAS Tel e Fax 0549 996326
informa UN CORSO PER PREVENIRE E CONTENERE IL RANDAGISMO
Il Centro di Formazione Professionale in collaborazione con l’ APAS, il Servizio Veterinario di Stato e l’UGRAA, ha promosso un corso per volontari e addetti al controllo della popolazione canina e felina, nell’ottica delle leggi vigenti. Il corso con durata di 21 ore, di cui 17 di lezione teorica presso il CFP e 4 di lezione pratica presso il centro SMAD e il Rifugio APAS, si è svolto dal 12 Dicembre al 2 Febbraio, ed ha contato la presenza di numerosi partecipanti. Finalità del corso, acquisire elementi di educazione civica nell’ambito del corretto rapporto uomo-animale, al fine di elevare la comprensione, il rispetto ed il riconoscimento dei diritti e del benessere degli animali, fornire la preparazione necessaria ad affrontare le dinamiche connesse al randagismo dei più comuni animali di affezione. Il corso si è concluso al canile del Rifugio APAS, con una lezione pratica di comunicazione col cane, che ha suscitato nei partecipanti vivo interesse.
ISTANZA RESPINTA Bocciata l’Istanza d’Arengo sul divieto di botti, petardi e fuochi d’artificio.
Promossa dall’APAS e sottoscritta da numerosi cittadini, l’istanza, chiedeva il divieto su tutto il territorio sammarinese, con l’eccezione delle sole feste nazionali, di fuochi d’artificio, botti e petardi, da configurarsi come maltrattamento e comportamento lesivo nei confronti degli animali, delle
persone e dell’ambiente. Nonostante numerosi interventi a favore, il Consiglio Grande e Generale nella seduta dello scorso 16 Gennaio, in nome di una tradizione, che non si intendeva certo mettere in discussione, l’ha respinta a maggioranza. Una domanda sorge spontanea: quali sono state le vere ragioni? La tradizione o continuare a favorire il commercio e la vendita di questi dispositivi, già vietati in diversi comuni italiani, nonostante i ben noti rischi per la sicurezza di persone, animali e cose?
GENEROSE AMICHE DEGLI ANIMALI Gli animali del Rifugio non sono soli, oltre agli amici che li accudiscono ogni giorno, possono contare sul sostegno di queste piccole e splendide amiche, che con una lodevole iniziativa di raccolta fondi, sebbene a distanza, hanno provveduto alle loro necessità. GRAZIE BAMBINE DEL VOSTRO PREZIOSO AIUTO, NOI E I PELOSINI DEL RIFUGIO VE NE SIAMO DAVVERO GRATI! Ecco la simpatica letterina: Salve,noi siamo Beatrice, Rossella, Margherita, Nicole, Alice, Camilla, Marta. Dopo aver ricevuto la vostra lettera, con la quale siamo venute a sapere dei 12 box acquistati e dei restauri che avete eseguito al Rifugio, abbiamo pensato di scrivervi e farvi un regalo. Nella lettera avete scritto che Natale è già alle porte. Siccome si dice che a Natale bisogna essere più buoni abbiamo pensato di togliere dal nostro portamonete qualcosa per donarlo a voi. Con tutti i soldi che abbiamo messo insieme siamo riuscite o raccogliere un totale di Euro 114,50. Noi vi seguiamo ogni mese su Sorpresa e, quando possiamo, vi visitiamo sul sito. Crediamo che tutte le persone che vi hanno aiutato abbiano fatto un grosso lavoro ad andare ogni giorno a spalare la neve e a curare gli animali che trovano ospitalità da voi. ln questo periodo non riusciamo o venire all’APAS, ma ricordatevi che con il cuore noi ci siamo in ogni momento. Noi speriamo di esservi d’aiuto in ogni istante e sappiate che noi vi invidieremo sempre perché siete delle brave persone che c’è la mettono tutta per sostenere gli animali. Egregi saluti, Nicole, Margherita, Beatrice, Rossella, Marta, Camilla, Alice.
GRAZIE, GRAZIE E ANCORA GRAZIE! Grazie a tutti coloro che danno una mano a sfamare i cani e i gatti del Rifugio e tanti altri gatti delle colonie feline controllate del territorio. L’APAS ricorda che chi volesse contribuire o continuare a farlo, può trovare i contenitori predisposti alla raccolta del cibo presso i Centri commerciali SMA di Dogana e Fiorentino, Giorgetti Alimentari, Titancoop, Animali Più a Gualdicciolo e Bau Bau Micio Micio a Fiorentino. In alcune Agenzie di Banca (CARISP Borgo M. e BAC Murata) presso la Farmacia di Borgo e presso gli esercizi di prodotti per agricoltura e cibo per animali, Romeo Brandi a Fiorentino e Agrigarden a Galazzano, sono collocate cassettine per la raccolta di fondi economici. Se offri agli animali abbandonati un piccolo aiuto, fai un grande gesto d’amore, perché contribuisci concretamente assieme a noi ad aiutarli.
Un nuovo amico in famiglia... Rubrica per l’affidamento di animali abbandonati. Per l’adozione telefonare al Rifugio APAS Strada Fonte del Tauro, 1 Faetano Tel. 0549 996326 Lunedi, giovedi, sabato 8.00-14.30; martedi, mercoledi, venerdi 8.00-14.00.
Bonnie: sono una deliziosa pincherina, di circa un anno sterilizzata. Mantello tigrato e canini inferiori un poco sporgenti mi rendono simpatica e originale. Spero in una dolce famiglia che sappia accogliermi con pazienza e tanto affetto.
Black Jack: ti ricordi di me? Mi descrivo: un cagnotto di taglia medio grande, con l’aria un po’ rude, ma è solo apparenza. Incuto un certo timore è vero, ma per questo sarei perfetto come guardiano della tua persona e della tua casa.
Ricky: sono un meticcio Setter bello e buono, ma nonostante i miei pregi trascorro la vita in canile. Qui ho tanti amici a quattro e a due zampe, però la vita di comunità mi rende nervoso. Sogno una famiglia che voglia prendersi cura di me, non la deluderei.
Pupy: sono un giovane segugio che non ama la caccia, così sono giunto in canile dove i volontari mi offrono tante cure. Loro cercano per me una famiglia amorevole, che sappia apprezzare la mia dolcezza e signorilità.
Otto: sono un meticcio pastore dal bel pelo frangiato, amo stare con le persone e convivo serenamente anche con i miei simili. Sono alla ricerca di una famiglia accogliente, che possa offrirmi affetto e stimolanti passeggiate nel verde.
Doremì: sono un micio di circa un anno, sterilizzato. Trovatello, ho condotto vita di gattile, in cui ho imparato a fidarmi un po’di più delle persone. Gli amici del Rifugio vogliono il meglio per me, vorresti adottarmi?
“Gennaio 2013 ha portato fortuna al cagnolino Jann, alla gattina Margherita e alla simpatica coniglietta Brenda Rose, felicemente affidati!”
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Redazione
Febbraio 2013
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Cosa ha portato Benedetto XVI a lasciare il papato? Ma soprattutto, qual’è il significato di questo gesto?
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Laura Alessi Margherita Amici Gabriele Maria Baffone Mattia Baffone Maria Chiara Baglioni Daniele Baldacci Adele Beccari Steve Benedettini Rita Berardi Laurent Bernardi Federica Bianchi Franco Bianchi Barbara Bregato Marisa Casadei Patrizia Carlini Danilo Chiaruzzi Simone Della Valle Fabrizio Francioni Antonio Gentile Ercole Giardi Davide Giovagnoli Debora Guidi Nadia Maccapani Luca Maccapani Alejandro Manjarrez Loretta Menicucci Luciano Menicucci Bruno Morri
Roberto Moretti Massimo Muccioli Ettore Mularoni Laura Muratori Emanuela Pollini Massimo Pollini Maria Reggini Marco Sassi Davide Scarponi Emanuela Stolfi Micaela Tamagnini Elia Ugolini Gabriella Valentini Angela Venturini Mara Verbena Bailey Wilson Yunilda Simone Zafferani Luciano Zanotti Michele Zanotti
Elenco degli inserzionisti: A
19 - Andromaca 56 - Alimentari Chiaruzzi Danilo 59 - Alilab 62/63 - Antoine e Loretta 73 - Alpha Center 76 - Apas 83 - Antares Immobiliare
B
15/37 - Banca CIS 17 - Boutique Sissi 22 - Beccari Gioielleria
C
04 - Colette 17 - Centro Estetico Elisa 21 - Construline 23 - Chic Sabrina 46 - Colony 55 - Casa Dolce Casa 71 - Centro Dinamica Estetica 82 - Ces 84/85 - Casa Investimenti Immobiliare 96 - Centro Revisioni
D
62/63 - Della Martira 75 - Digitech 80 - Domus Immobiliare Sorpresa! | 98
E
08 - Estetica Osè 16 - Essezeta 31 - Edicola Ogni Cosa 51 - Energreen 60 - Edicola Passatempo
F
L
P
M
R
27 - L’angolino 33 - Lab 25 35 - La Maison 74 - Lochness
02 - Guidi Calzature
26 - Max & Co. 26 - MaxMara 47 - Mondo Immagine 66/67 - Medical Age 72 - Mami 73 - Moroni e Sammarini 90 - Matteini Immobiliare
H
N
44/45 - Force D’Elite 81 - Futura Immobiliare 89 - FC Multiservizi
G
32 - Helen Doron 54 - Hotel Ristorante San Giuseppe
I
07 - Natural Life 09 - Nànan 87 - New Motor System 87 - Non mi funziona il
40 - Il Grillo Parlante 41 - I Tesori di Caterry 72 - Il Circo 86 - IED 95 - Immobiliare Ceccaroli Tonino 99 - Impronte Brillanti
O
J
26 - Persona 48 - Plata Y Plata
95 - Jarno Immobiliare
05 - Officina Orafa 11 - Omnia Viaggi 49 - Off Road Shop 61 - Ok Sport e Danza 64/65 - Odon
P
50 - Piedi a Piè 57 - Pan di Zucchero 63 - Party Fashion 93 - Provision
12/13 - Reggini
S
25 - 70’s 80’s Music Party 28/29 - Sara Servizi 36 - Sir Paul 55 - Spaccio Pannolini 58 - Scarpa’s 68/69 - Smoll 70 - Specchio Bianco
T
24 - Tre Chic 78/79 - Tecnocasa 89 - Tecnosystem 89 - Tintoretto 100 - Titancoop
U
74/75 - Ulisse
V-W
06 - Vivid Estetica 63 - Vanità
Impronte Brillanti Via del Serrone, 26 - Murata (RSM) Tel. 0549.995391 - Cell. 340.0938743
Uso Orijen da anni e penso sia un eccellente cibo secco per cani. Ho un fox terrier maschio di 7 anni e proprio per lui ho deciso che la qualità delle sue crocchette doveva essere superiore, soprattutto dopo l’ intervento per l’asportazione di un fibrosarcoma. Lui le adora e io adoro lui come un figlio. Cristina
“Dove la toelettatura è arte...” Ho una Siberian Husky femmina di 3 anni. Da sempre ho avuto difficoltà nel farle mangiare le crocchette... Feci compatte (mai avuto diarrea se non i primi giorni per il passaggio repentino da Hill’s); il cane se li divora NONOSTATE siano praticamente al pesce (cosa che il mio cane non ha mai particolarmente amato)... Le consiglio assolutamente... valgono assolutamente il loro prezzo...
mangimi ORIJEN E ACANA.
Riconfermati migliori mangimi al mondo dal sito www.dogfoodanalysis.com per il 2013.
Di mangimi per cani, è il caso di dirlo, ne ho visti di tutti i colori e sapori. Alla fine documentandomi, leggendo tanto, provando soprattutto, sono arrivata alla conclusione che Orijen, il suo cugino Acana e tutti comunque i simili che rispecchiano la dieta naturale, siano i migliori cibi per cani. Perché? Perché sono fatti per i cani! Se dovessero generare problemi, può essere per errato dosaggio, per problemi salutari, per vizi o perché il vostro cane (per assurdo, ma può capitare) non tollera prodotti naturali, perché magari, ormai, di naturale non mangia più niente (o non ne è solito mangiare). Non bisogna farsi pregiudizi e tararsi mentalmente. Informatevi, provate..il mio Shiba da cucciolo mangiava i cibi “sponsorizzati” e ne soffriva moltissimo, con Orijen adesso è perfetto; magari il vostro sta benissimo con i cibi “sponsorizzati” ma starebbe male con Orijen. Prima di dire no, cercate di capire il perché. Perché un cane dovrebbe stare male se mangia carne di pollo (dieta Orijen), mentre sta bene se mangia solo polvere di pollame (dieta “sponsorizzata”?). Bisogna sempre chiedersi il perché. Elisa
Il mio jack russel non voleva saperne delle crocchette, ho usato varie marche note ma le odiava proprio a volte faceva la fame per giorni, con Orijen finalmente mangia come un porcellino e ne vorrebbe ancora, per quanto riguarda le feci sono compatte e il pelo è bello lucido. Paolo
“Saremo lieti di accogliervi nel nostro negozio, vi aspettiamo per qualsiasi chiarimento e delucidazione su tutta la gamma dei nostri migliori mangimi...”
ZATO SPECIALIZATURA T T E L E IN TO Porta a casa un amico a 4 GATTI zampe pulito e profumato In collaborazione con:
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