NUMMER 2 / JAARGANG 2 / € 4,95
MOUNTAINBIKE MAGAZINE
BP
BP
BP
foto: Christophe Margot
TE DOEN IN EEN WEEKEND TOPTRAILS IN DE VOGEZEN PUMPTRACKS STOOMCURSUS VOOR JE TECHNIEK 3×10 / 2×10 / 1×10? DE EXTRA MOGELIJKHEDEN VAN 10—SPEED HOOFDZAKEN OVERZICHT VAN ALLE TRAILHELMEN UP-DOWN_mountainbike-magazine_#03.2011.indd 1
WWW.SOULONLINE.NL
5/10/11 19:22
INHOUD / COLOFON
INHOUD
Tr Travel / TT Tips + Tricks / G Gear / Sk Skills
8
Voorwoord
10
Updates
12Tr Mountainbiken in de vogezen 24G 29’er vs 26’er
grote wielen op reis
28
Photo gallery
36
Upgrades
38
G
Het hoofd erbij houden
marktoverzicht trailhelmen
COLOFON Soul Media is the proud publisher of: — 6 surf magazine — Access kiteboard magazine — Motion windsurf magazine — Taste snowboard magazine — UP/DOWN mountainbike magazine — White freeski magazine Hoofdredactie Bas Rotgans bas@firsttracks.nl Uitgevers Arno Weel arno@soulonline.nl Mikel Mac Mootry mikel@soulonline.nl Fotoredactie Michiel Rotgans michiel@firsttracks.nl
6
40TT Mountainbikefotografie
Technische-redactie Irmo Keizer irmo@soulonline.nl
44G Kettingreacties
Eindredactie Alexander van Oosten
overzicht in de 10—speed jungle
50TT Banden tubeless maken 56
Sk
64
G
68 70
Rijtechnieken pumptracks
Rijimpressie
rose granite chief
Me and my bike
andré wagenknecht
Upgrades
76Tr Urge cabo verde
6
UP-DOWN_mountainbike-magazine_#03.2011.indd 6
Ontwerp OK200 www.ok200.nl Woord Bas Rotgans Irmo Keizer Michiel Rotgans Beeld Christophe Margot Irmo Keizer Ian Hylands Jasper Leenarts Michiel Rotgans Rueben Krabbe Thomas Dietze Bladmanagement Jorik van Mechelen jorik@soulonline.nl Tel: 0031-(0)251-674911 Sales Michiel Funke michiel@soulonline.nl Tel: 0031-(0)251-674911 Dennis Bruin Dennis@soulonline.nl Tel: 0031-(0)251-674911
Financiële administratie administratie@soulonline.nl Tel: 0031-(0)251-674911 Verspreiding Nederland Betapress, Gilze Verspreiding België AMP, Brussel UP/DOWN mountainbike magazine komt in 2011 4x uit. Een abonnement kost €10,- en in België €15,- per jaar of maak gebruik van de abonnee acties in het blad. Abonnementenservice Nederland Atotzet abonnementen Postbus 63 2900 AB Capelle aan den IJssel Tel: 010-4090099 Mail: abonnementen@soulonline.nl Abonnementenservice België Partner Press Lenniksebaan 451 1070 Brussel Tel: 0032-(0)2-5564140 Fax: 0032-(0)2-5251835 Mail: partnerpress@ampnet.be Je abonnement loopt automatisch door totdat je opzegt. Opzeggingen dienen uitsluitend schriftelijk te gebeuren en 6 weken voor het einde van de abonnementsperiode door ons ontvangen te zijn. Verhuizingen kunnen schriftelijk naar onderstaand adres worden opgestuurd of per email naar abonnementen@ soulonline.nl UP/DOWN mountainbike magazine is een uitgave van Soul Media Stetweg 43C 1901 JD Castricum Tel: 0031-(0)251-252350 Fax: 0031-(0)251-674378 Mail: info@soulonline.nl © Artikelen uit UP/DOWN mountainbike magazine mogen alleen met schriftelijke toestemming van de uitgeverij worden overgenomen. Het ongevraagd opsturen van dia’s en/of foto’s (ook digitaal) geschiedt op eigen risico.
UP/DOWN MOUNTAINBIKE MAGAZINE
5/10/11 22:50
Juiste druk voor de beste pre statie
Made in GerMany
AZ_MSP_UP+DOWN_NL.indd 1 Untitled-1 1
Msp – Mountain suspension puMp Lengte: 195 mm . Gewicht: 154 g . Maximale druk: 20bar/290PSI Met manometer en inclusief nylon tas
SKS-GerMany.COM
15.04.11 15:43 05-05-11 12:00
DE FLOW VAN DE VOGEZEN
TRAVEL
12
DE FLOW VAN DE VOGEZEN
12
UP-DOWN_mountainbike-magazine_#03.2011.indd 12
UP/DOWN MOUNTAINBIKE MAGAZINE
5/10/11 14:21
DE FLOW VAN DE VOGEZEN
Waar de Eerste Wereldoorlog zijn sporen heeft achtergelaten
13
TRAVEL
tekst: Michiel Rotgans foto's: Michiel Rotgans (MR) en Irmo Keizer (IK)
MR
UP/DOWN MOUNTAINBIKE MAGAZINE
UP-DOWN_mountainbike-magazine_#03.2011.indd 13
13
5/10/11 14:21
POMPEN OF VERZUIPEN
SKILLS
POMPEN OF VERZUIPEN Algemene skills onder de knie krijgen op de pumptrack
tekst: Irmo Keizer rijder: Sven Martin foto's: Irmo Keizer
56 Mountainbiken is een veeleisende sport. Kracht, balans, souplesse, conditie en techniek gaan hand in hand. We zouden ieder nummer kunnen volschrijven over rijtechnieken. Toch is er een methode die verrassend veel effect kan hebben op de manier van rijden. Bekend bij bmx'ers en dirtjumpers, minder bekend bij het 'algemeen mountainbikend' publiek: de pumptrack. Een (meestal) kleine baan, met 56
UP-DOWN_mountainbike-magazine_#03.2011.indd 56
kleine heuvels/jumps, waarop je rond kunt komen zonder ook maar ĂŠĂŠn pedaalslag te maken. Op deze manier leer je zowel je fiets aanvoelen als het effect van het terrein onder je. Door keer op keer dezelfde ronde te rijden, kan je je techniek sneller bijschaven dan in het bos. De technieken die je op de pumptrack opdoet zijn vooral van toepassing op het makkelijk nemen van obstakels en het zonder moeite houden van
snelheid. Hoe beter je wordt, des te meer technieken je zult toepassen. Jumps, manuals, de pumptrack is een ideale oefenplek. Een hardtail, rigid, of bmx is het beste stuk gereedschap voor de pumptrack. Ga je met je fully op stap, zorg er dan voor dat je achterdemper geblokkeerd is of pomp hem goed hard op zodat je demper het nauwelijks doet.
UP/DOWN MOUNTAINBIKE MAGAZINE
5/10/11 4:04
SKILLS
POMPEN OF VERZUIPEN
STAP 1
De basis van pumptrack rijden is dat je bij het controleren van je fiets je boven- en onderlichaam afzonderlijk gebruikt. Door het verplaatsen van je gewicht, zorg je voor meer of minder grip op je voor- of achterband. De naam pumptrack zegt het al, trappen is hier niet nodig. Puur door het verplaatsen van je gewicht en door op deze manier druk te zetten op één van je wielen kan je je fiets over de track loodsen.
De eerste stap in het rijden op een pumptrack? Kijken. Kijk goed vooruit. Je lichaamspositie verandert constant. Kijk je niet goed vooruit, dan ben je te laat met je beweging en val je stil. Anticipeer op de obstakels voor je en beeld je goed in wat je moet doen. Rij de baan in je geheugen voordat je begint. Visualiseer je bewegingen.
DE BENEN
57
Je benen dienen als zuigers op de pumptrack. Ze zorgen dat je het contact met de ondergrond niet verliest en dat je vaart houdt op de baan.
De neutrale positie. De knieën zijn licht gebogen. Je gewicht is centraal geplaatst over de fiets.
De aanloop. Druk je omhoog en strek je benen voordat je het obstakel onder je wielen krijgt.
UP/DOWN MOUNTAINBIKE MAGAZINE
UP-DOWN_mountainbike-magazine_#03.2011.indd 57
Je benen volgen de contouren van het obstakel. De houding wordt weer compact. Je absorbeert met je benen de beweging. Je achterwiel houdt hier contact met de ondergrond, maar zorgt nauwelijks voor wrijving.
Druk je benen naar beneden. Je gewicht verplaats je naar voren om snelheid te maken.
57
5/10/11 4:04
TRAVEL
76
UP/DOWN MOUNTAINBIKE MAGAZINE
76
URGE CABO VERDE
UP-DOWN_mountainbike-magazine_#03.2011.indd 76
5/10/11 4:06
TRAVEL
URGE CABO VERDE
URGE CABO VERDE
77
Mountainbiken voor het goede doel
tekst: Fabien Barel vertaling: Irmo Keizer foto's: Sven Martin
UP/DOWN MOUNTAINBIKE MAGAZINE
UP-DOWN_mountainbike-magazine_#03.2011.indd 77
77
5/10/11 4:07