2016 sovetchica 38 (856) rus

Дни Луны 24/25

Понедельник

26 сентября

Дни Луны 25/26

Вторник

Луна во Льве

Продолжительность дня 11.56

Восх. 1.47 Восх. 6.53 Зах. 16.47 Зах. 18.49 Магнитосфера возмущенная Воздержитесь от путешествий

27 сентября

Дни Луны 26/27

Среда

Луна во Льве Продолжительность дня 11.52

Восх. 2.52 Восх. 6.55 Зах. 17.19 Зах. 18.47 Магнитосфера спокойная Займитесь тем, что вам по душе

28 сентября

Дни Луны 27/28

Луна в Деве Продолжительность дня 11.49

Четверг

29 сентября

Восх. 3.57 Восх. 6.56 Зах. 17.48 Зах. 18.45 Средняя магнитная буря Займитесь своим здоровьем

Дни Луны 28/29

Пятница

Луна в Деве Продолжительность дня 11.45

Восх. 5.03 Восх. 6.58 Зах. 18.14 Зах. 18.43 Средняя магнитная буря Больше бывайте на воздухе

30 сентября

Дни Луны 29/1/2

Луна в Весах Продолжительность дня 11.42

Восх. 6.07 Восх. 6.59 Зах. 18.39 Зах. 18.41 Средняя магнитная буря В этот день лучше остаться дома

Суббота

1

октября

Дни Луны 2/3

Воскресенье

Луна в Весах Продолжительность дня 11.37

Восх. 7.10 Восх. 7.01 Зах. 19.03 Зах. 18.38 Слабая магнитная буря Отдохните в кругу семьи

2

Луна в Скорпионе

октября

Продолжительность дня 11.34

Восх. 8.13 Восх. 7.02 Зах. 19.28 Зах. 18.36 Магнитосфера возмущенная Избегайте эмоциональных всплесков

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

НАС ЧИТАЕТ ОКОЛО 250 000 СЕМЕЙ ВО ВСЕХ УГОЛКАХ УКРАИНЫ!

№ 38 (856) 22 сентября 2016

НОВОСТИ

,

Почему дорожает сжиженный газ?

ЦЕНЫ РАСТУТ ИЗ-ЗА УВЕЛИЧЕНИЯ СТОИМОС­ ТИ СЫРОЙ НЕФТИ НА РЫНКАХ ЕС НА 26% И ТАРИФОВ НА Ж/Д ПЕРЕВОЗКИ НА 15%. Основными факторами, которые влияют на формирование цены на сжиженный газ, являются повышение цены на сырую нефть на европейских рынках, тарифы на перевоз‑ ку железнодорожным транспортом, а также налоговая нагрузка и колебания курса валют. При их изменении происходит и изменение цен на розничном рынке. В связи с тем, что более 80% сжиженного газа, который потреб­ ляется в Украине, импортируется, снижение поставок может также повлиять на рост роз‑ ничных цен. В Антимонопольном комитете (АМКУ) отмечают, что в течение января-авгус­ та 2016 года цены на сырую нефть на евро‑ пейских рынках выросли на 26%, также изме‑ нились ставки акцизного налога и налога на розничную реализацию, а с мая 2016 года на 15% выросли тарифы на перевозку грузов же‑ лезнодорожным транспортом. Также АМКУ не исключает влияния субъективных факторов на ценообразование на рынке сжиженного газа, которые приводят к необоснованному росту его розничных цен в качестве мотор‑ ного топлива. В АМКУ утверждают, что к тем участникам рынка, которые устанавливают цены необоснованно и нарушают законода‑ тельство о защите экономической конкурен‑ ции, принимаются соответствующие меры.

Продолжается подписка на 2017 год ВЫПИСЫВАЙТЕ ЛЮБИМУЮ ГАЗЕТУ «СОВЕТЧИЦА» НА 2017 ГОД В ЛЮБОМ ОТДЕЛЕНИИ «УКРПОЧТЫ» ПО ВСЕУКРАИНСКИМ ИНДЕКСАМ: 92046 – льготная подписка сразу на год – стоимость составляет 10,00 грн в месяц.

22342 – на любой срок от месяца до года – стоимость составляет 14,75 грн в месяц.

«СОВЕТЧИЦА. ХАРЬКОВСКИЙ ВЫПУСК»:

94504 – льготная подписка сразу на год – стоимость составляет 10,00 грн в месяц.

01817 – на любой срок от месяца до года – стоимость составляет 14,75 грн в месяц.

«СОВЕТЧИЦА. ЛЬГОТНЫЙ КОМПЛЕКТ»:

4 издания: «Советчица», «Советчица. Приусадебное хозяйство», «Советчица. Будь здоров!», «Советчица. Готовим вкусно!»): 23330 – на любой срок от месяца до года – стоимость составляет 25,00 грн в месяц.

rovesniki.com.ua ПОДПИШИТЕСЬ ПО ИНДЕКСАМ: 22342, 92046, 23330, 01817, 94504. А ТАКЖЕ ИЩИТЕ НАС В РОЗНИЦЕ! Подписные индексы: 92046, 22342, 23330, 01817, 94504, 86848

ЧТО БУДЕТ С НАШИМИ ПЕНСИЯМИ, или Где справедливость? НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ МНОГИЕ ПЕНСИОНЕРЫ ПОЛУЧАЮТ ПЕНСИОННЫЕ ВЫПЛАТЫ В РАЗМЕРЕ 949 ГРН – ЭТА СУММА НИЖЕ ПРОЖИТОЧНОГО МИНИМУМА ДЛЯ НЕТРУДОСПОСОБНЫХ ЛИЦ. ЧЕГО НАМ ОЖИДАТЬ? Минимальная пенсия в раз‑ мере 949 грн была установлена с 1 декабря 2013 года. С тех пор прожиточный минимум для лиц, утративших работоспособность, менялся несколько раз: zz с 1 сентября 2015 года он составлял 1074 грн; zz с 1 мая 2016 года – 1130 грн. А минимальная пенсионная выплата так и «застряла» на сум‑ ме 949 грн. Недавно появилась надежда на то, что ситуация скоро изме‑ нится. Во всяком случае в Вер‑ ховной Раде зарегистрирован законопроект, призванный устранить эту несправедливость. Остается только ждать, когда этот законопроект рассмотрят.

МОЖЕТ ЛИ ПЕНСИЯ БЫТЬ НИЖЕ ПРОЖИТОЧНОГО МИНИМУМА

Несмотря на повышение уров‑ ня прожиточного минимума для лиц, утративших работоспо‑ собность, многие пенсионеры по‑прежнему продолжают полу‑ чать пенсию на уровне 949 грн в месяц. Почему так происходит? zz Речь идет, в первую оче‑ редь, о тех, у кого не хватает ста‑ жа, необходимого для назначе‑ ния минимальной пенсии (35 лет для мужчин и 30 лет для женщин). zz В аналогичной ситуации оказались и женщины, которые вышли на пенсию досрочно в 55 лет и получали минималь‑ ную пенсию.

zz Наконец, то же самое касает‑ ся людей, которые не имеют пра‑ ва на пенсию и получают государ‑ ственную социальную помощь. Выплаты всем этим категори‑ ям не зависят от прожиточного минимума и «заморожены» на уровне 949 грн. Однако, как отмечают юристы, такая ситуация прямо проти‑ воречит Конституции Украины. Статья 46, в частности, гласит, что пенсии и другие виды со‑ циальных выплат, которые яв‑ ляются основным источником существования, не могут быть ниже прожиточного миниму‑

ма. Об этом же говорит и Закон Украины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании». Еще весной чиновники Пенси‑ онного фонда обещали решить это противоречие уже в этом году. Комитет Верховной Рады по вопросам социальной по‑ литики также поддержал идею «дотянуть» пенсии и социальную помощь до «минималки» – как упоминалось выше, соответству‑ ющий законопроект зарегистри‑ рован в парламенте.

ОФИЦИАЛЬНО

КАК ИЗМЕНИТСЯ РАЗМЕР СУБСИДИИ? СОВСЕМ СКОРО НАЧНЕТСЯ ОТОПИТЕЛЬНЫЙ СЕЗОН, А ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО РАСХОДЫ НА СОДЕРЖАНИЕ ЖИЛЬЯ РЕЗКО ВОЗРАСТУТ. КАК ИЗМЕНИТСЯ УРОВЕНЬ СУБСИДИЙ? МИНИСТР СОЦИАЛЬНОЙ ПОЛИТИКИ ЗАЯВИЛ, ЧТО СУБСИДИИ ПОДНИМУТ ДО 2–2,5 ТЫС. ГРН. Средний размер субсидии на компенсацию оплаты жилищ‑ но-коммунальных услуг в отопи‑ тельном периоде 2016–2017 со‑ ставит 2–2,5 тыс. грн. Об этом во время селекторного совещания сообщил министр социальной по‑ литики: «Если в неотопительный период средний размер субсидии составлял 200–300 грн, поскольку

у многих семей размер платы за ус‑ луги не превышал обязательный платеж, то с началом отопительно‑ го сезона и после автоматического перерасчета средний размер суб‑ сидии вырастет до 2–2,5 тыс. грн в месяц». Министр также сообщил, что в прошлый отопительный пе‑ риод средний размер субсидии составлял 1200–1400 грн. Еще он

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ АРТРОЗЕ УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ – СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ПОБОРОТЬ ПРОЯВЛЕНИЯ АРТРОЗА.

ff 8

отметил, что работа по повтор‑ ному назначению субсидий, срок действия которых истек, продол‑ жается.

КАК УКРАИНЦЫ СЭКОНОМЯТ НА КОММУНАЛКЕ

Премьер-министр убежден, что благодаря системе субсидий раз‑ мер платежей за коммунальные

,

Продолжение – на стр. 2 

услуги после установления ры‑ ночной цены на газ будет меньше, чем в прошлом году. Глава пра‑ вительства привел три примера расчетов платежей за коммунал‑ ку с учетом среднестатистичес­ких показателей доходов семей, раз‑ меров квартир и доходов. Так, для семьи из двух взрос‑ лых и ребенка, которая прожи‑ вает в двухкомнатной квартире площадью 50 м² и имеет доход 7000 грн, обязательный платеж за услуги ЖКХ в 2016 году будет составлять 876 грн. Продолжение – на стр. 2 

САЖЕНЦЫ: ВЫБОР И ПОСАДКА ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР САЖЕНЦА И ЕГО ГРАМОТНАЯ ПОСАДКА – ЗАЛОГ ХОРОШЕЙ ПРИЖИВАЕМОСТИ И СТАБИЛЬНО ВЫСОКИХ УРОЖАЕВ.

ff 11

2

ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ МОЕ СПАСЕНИЕ

,

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПСОРИАЗА

Для лечения псориаза можно ис‑ пользовать народное средство на основе бузины. Измельчите ветки бузины (зимой и летом) или цветы и листья (летом), залейте водой так, чтобы она только их покры‑ ла, прокипятите 20–30 мин. Затем отвар немного остудите и в еще горячий опустите пораженные ме‑ ста на теле и держите до 20 мин. Эту процедуру нужно повторить 2 раза в день. Причем ветки и листья можно выбросить, а отвар исполь‑ зовать еще несколько раз, предва‑ рительно нагрев его. Антонина И., г. Богодухов

ГРИБОК. ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

zz Для лечения некоторых видов грибковых заболеваний кожи рекомендуется натирать больное место соком лимона. zz Натереть чеснок и смешать со свежим сливочным маслом в пропорции 1:1. Смесь наносить на больное место и менять еже‑ суточно до выздоровления. zz Ноги с пораженными гриб‑ ком ногтями парят в отваре или настое из молочая. zz Иногда помогают ванночки из крепкого кофе (молотого, не‑ растворимого). Богдан Игнатьевич, Львовская обл.

РЕЦЕПТ ОТ РАДИКУЛИТА

Смешайте в бутылке из тем‑ ного стекла 1 стакан водки или самогона, 5 стручков красного жгучего перца, добавьте 2 пу‑ зырька 3%-ного раствора йода и 2 флакона настойки валериа‑ ны. Все взболтайте и оставьте на сутки. Затем на ночь нарисуйте этим раствором на больном мес­ те тонкой кисточкой частую сет‑ ку и укутайте теплым шерстяным платком. Утром боль проходит. Михаил Петрович Кропот, г. Дружба

СРЕДСТВА НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ ЭКЗЕМЫ

zz 1 столовую ложку корня лопу‑ ха и столько же корня одуванчика залить 3 стаканами воды и наста‑ ивать ночь. Утром настой нужно прокипятить 10 минут. Принимать по полстакана 3–4 раза в день. zz Калину растереть в ступке, 5 столовых ложек калины залить 3 стаканами кипятка и настаи‑ вать 4 часа. Принимать по пол‑ стакана настоя 4 раза в день. zz При лишаях и сухой экзе‑ ме применять компрессы из клюквенного сока. zz Молодые ветки березы вместе с листьями залить водой и довести до кипения. В теплый настой опустить больные ладо‑ ни и держать 10 минут. Проце‑ дуру повторять 2–3 раза в день, можно в том же отваре. Осенью и зимой можно использовать бе‑ резовые веники. Виталий Бондарь, Одесская обл. Помните, средства народной медицины не могут пол­ностью заменить методы медицины классической!

,

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

ОСТРО

Что будет с нашими пенсиями, или Где справедливость? ОБЕЩАНИЯ ЧИНОВНИКОВ: «СТАРЫЕ» ПЕНСИИ ПРИ НАЛИЧИИ БОЛЬШОГО СТАЖА РЕЗКО ВОЗРАСТУТ

 Продолжение. Начало на стр. 1

ПЕНСИИ СНОВА ПОВЫСЯТ НЕ ВСЕМ?

Предстоящее повышение пен‑ сий, которое запланировано на 1 декабря текущего года, коснется 7 млн пенсионеров. Об этом заявил вице-премьер-министр по вопро‑ сам социальной политики. Однако по последним данным Пенсион‑ ного фонда в Украине пенсионные выплаты получают почти 12 млн че‑ ловек. Таким образом, около 5 млн пенсионеров не ощутят на себе повышения размера пенсий в де‑ кабре 2016 года. Напомним, пра‑ вительство планирует с 1 декаб­ря текущего года повысить пенсии на 10%. Минимальная пенсия будет составлять 1247 грн, что на 117 грн больше, чем сейчас.

КОГДА И НА СКОЛЬКО ПОДНИМУТ ВЫПЛАТЫ В 2017 ГОДУ

Итак, 1 декабря 2016 года увели‑ чится минимальная пенсия. Специ‑ алисты Министерства финансов прогнозируют, что социальные стан‑ дарты будут расти и в следующем году. Об этом говорится в письме Минфина от 28 июля 2016 года. На основании этого письма некоторые издания сообщили, что в 2017 году

минимальная пенсия будет увеличе‑ на трижды – в январе, мае и декабре. К сожалению, это не так. Специалис­ ты Минфина отмечают, что в январе минимальная пенсия будет состав‑ лять, как и в декабре, 1247 грн. Главное финансовое ведомство страны прогнозирует, что минималь‑ ная пенсия в следующем году будет увеличиваться следующим образом: zz с 1 мая 2017 года – до 1312 грн.; zz с 1 декабря 2017 года – до 1373 грн. В целом по прогнозам Минфина минимальная пенсия на протя‑ жении следующего года вырастет в среднем на 10%. Напомним, ми‑ нистр соцполитики недавно заяв‑ лял, что в ближайшие три года ми‑ нимальная пенсия может вырас­ти в три раза – до 3500 грн. Увы, ве‑ рится с трудом – учитывая «чере‑ пашьи» темпы, которыми продви‑ гается повышение «минималки».

Министр социальной политики сообщил, что это будет касаться граждан, имеющих большой стаж работы. Им будут выплачивать зна‑ чительно более высокие пенсии, чем тем, кто имеет маленький стаж. На вопрос 80‑летней пенсионерки о том, почему украинцам с мини‑ мальной пенсией доход увеличи‑ вают быстрее чем тем, кто имеет большой стаж работы, министр соцполитики во время «горячей линии Кабмина» заявил, что уже вскоре ситуация кардинально из‑ менится – тем, кто имеет большой

ПРЕМЬЕР-МИНИСТР ПООБЕЩАЛ УНИЧТОЖИТЬ ПЕНСИОННУЮ «УРАВНИЛОВКУ» По словам премьер-министра власти скоро предложат новую систему оплаты труда и пенсионного обеспечения. Об этом он заявил на засе‑ дании правительства. Чиновник говорил о том, что наступило время предложить вариант решения вопроса о достойной оплате труда укра‑ инских граждан, о восстановлении социальной справедливости в сфере пенсионного обеспечения, а также о том, что это одна из главных задач государства. Он добавил, что в ближайшее время правительство про‑ демонстрирует не популистские решения, а реальные, шаги, которые люди почувствуют. В частности, по его словам, нужно детенизировать заработные платы, уничтожить системы «уравниловок», дать возмож‑ ность построить качественную систему пенсионного обеспечения. АКТУАЛЬНО

,

Программа вакцинации населения провалена. Каковы риски? УВАЖАЕМЫЕ НАШИ ЧИТАТЕЛИ! КАК ОБЕЩАЛИ, СЕГОДНЯ МЫ ПУБЛИКУЕМ ПРОДОЛЖЕНИЕ МАТЕРИАЛА ИЗ ПРОШЛОГО НОМЕРА «СОВЕТЧИЦЫ». Но даже в этом случае для ис‑ следования привлекались не все возрастные группы населения. Пре‑ тензии есть не только к количеству привитых украинцев, но и к тому, какого качества были эти вакцины. В отчете отмечается, что госпред‑ приятие «Укрвакцина» (занимает‑ ся доставкой вакцин по Украине) в 2013–2015 годах не обеспечило доказательств соблюдения условий «холодовой цепи» (температурного режима) во время поставки всех цен‑ трализованно закупленных вакцин. Несоблюдение параметров хране‑ ния и поставки может пагубно ска‑ заться на качестве вакцины.

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ?

Кто виноват? В Счетной палате уверены, что причины срыва про‑ граммы иммунизации украинцев стоит искать не в отсутствии до‑ статочного государственного фи‑ нансирования, а в действиях Минз‑ драва, который не предусмотрел надлежащей организации работы. Минздрав же объясняет невыпол‑ нение госпрограммы нехваткой финансирования. В ответ на заме‑ чание о том, что «Укрвакцина» не обеспечивает соблюдение усло‑ вий «холодовой цепи», в справке

указано, что контроль этих усло‑ вий осуществляется на всех эта‑ пах хранения, транспортировки, использования вакцин. «Фактов нарушения указанных условий в последние годы, в т. ч. за период действия программы, не было, что подтверждено справками по ре‑ зультатам международного аудита, проведенного специалистами ВОЗ и ЮНИСЕФ в 2012–2013 годах», – от‑ мечается в ответе для профильного парламентского комитета.

ИМЕЕТ МЕСТО УЛУЧШЕНИЕ СИТУАЦИИ

По данным Минздрава ситуация с поставками вакцин в этом году начала стабилизироваться. В рам‑ ках госзакупок этих препаратов международными организациями уже осуществлены первые постав‑ ки вакцин, в частности, для профи‑ лактики гепатита В, гемофильной инфекции типа b, препаратов «При‑ орикс» (от кори, паротита и крас‑ нухи), «Пентаксим» (от коклюша, дифтерии, столбняка, гемофиль‑ ной инфекции и полиомиелита). Но проблемы остаются с постав‑ ками других вакцин, например, использующихся для профилакти‑ ки туберкулеза. Главный детский

стаж работы, будут выплачивать пенсии значительно более высо‑ кие. Чиновник назвал этот процесс «осовремениванием» пенсий. В 2012 году, вместо «осовреме‑ нивания выплат», было принято решение индексировать пенсии с учетом уровня инфляции. Одна‑ ко из‑за резкого скачка цен осу‑ ществлять индексацию прекратили в 2014‑м. Так, за последние два года уровень инфляции превысил 68%. Следовательно, на основании этого минимальную пенсию с 2014 до кон‑ ца 2015‑го должны были повысить с 949 до 1596 грн. А в этом году – до 1787 грн. Однако на сегодняшний день минимальная пенсия в Украи‑ не составляет всего 1130 грн.

иммунолог Киева подтверждает информацию с недофинансиро‑ ванием программ иммунизации. «С 2008 года у нас дефицит финан‑ сирования иммунопрофилактики примерно 25%. В 2014 году дефи‑ цит финансирования был почти 50%», – заявил он недавно журна‑ листам. Однако причина низкого уровня вакцинации кроется не только в дефиците средств. «Реа‑ лизация программ осложнялась из‑за массовых отказов родителей от вакцинации собственных детей. По данным ЮНИСЕФ 44% родите‑ лей делают выбор в пользу отказа от вакцинации, основываясь на информации в медиа», – объяснил глава правления «Родители за вак‑ цинацию». По его мнению, сейчас необходимо проводить мощную информационную кампанию для создания положительного имиджа вакцинопрофилактики. Продолжение – на стр. 3 

ОФИЦИАЛЬНО

,

Как изменится размер субсидии?  Продолжение. Начало на стр. 1 Для сравнения: после повышения цен на коммуналку в 2015 году он до‑ стигал 1466 грн, в 2016 году – 2520 грн, но с учетом субсидии в 2015 году он составлял 921 грн, а в 2016 году по но‑ вой системе составит 876 грн. zz Семья из 4 лиц, двое из ко‑ торых – дети, проживающая в та‑ кой же квартире и имеющая до‑ ход 9968 грн, в 2015 году с учетом субсидии платила за коммуналку 1400 грн, а в 2016 году будет пла‑ тить 1332 грн. zz Для семьи из двух пенсио‑ неров, проживающих в двухком‑ натной квартире и доход которых составляет 3800 грн, платеж за ком‑ мунальные услуги с учетом субси‑ дии в 2015 году составлял 407 грн, а в 2016 году – 387 грн. По словам премьер-министра сле‑ дующим шагом станет монетизация субсидий. «Если люди будут потреб­ лять и экономить, всю экономию мы должны перечислить этим лю‑ дям деньгами. Мы к этому сегодня готовимся. Мы наведем порядок в социальной сфере, мы не вернем‑ ся больше никогда к тому, чтобы дотировать теплокоммунэнерго, водоканалы. Мы перестанем доти‑ ровать тех, кто зарабатывал беше‑ ные деньги, миллиарды, и каждую копейку передадим украинским гражданам», – подчеркнул премьер.

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

МОЇмоє ЛІТА багатство

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

реклама

ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ 3

реклама

ДВУХСТОРОННИЙ ПЛЕНОЧНЫЙ ОБОГРЕВАТЕЛЬ

Вес всего 0,47 кг • Большая поверхность обогрева • Размер 120х60 см

Сертификат серия ВГ – UA 1.162.0212816-13

«Домашний уют–Панно»

■ ПРОИЗВЕДЕН под контролем и по разработкам японских специалистов.

■ РЕСУРС НЕПРЕРЫВНОЙ РАБОТЫ – 50 000 часов. Срок службы – до 25 лет!

■ СУПЕРЗАЩИТА ОТ ПЕРЕГРЕВА! НАЛИЧИЕ ПРЕДОХРАНИТЕЛЯ, отключающего прибор в случае падения со стены или любого перегревания элементов – в этом главное отличие обогревателя «ДОМАШНИЙ УЮТ–ПАННО» от всех остальных.

■ ЭКОНОМИЧЕН – потребление электроэнергии в несколько раз меньше, чем у классических обогревателей.

■ Более 250 000 семей в Украине, Белоруссии, России и Казахстане уже по достоинству оценили преимущества обогревателей «ДОМАШНИЙ УЮТ» и нового двухстороннего «ДОМАШНИЙ УЮТ–ПАННО».

■ Двухсторонний дизайн («Огни большого города» и «Мальдивский пляж»).

■ При хранении и транспортировке занимает мало места – сворачивается в трубку диаметром всего 7 см.

АКЦИОННАЯ ЦЕНА – 397 грн (до 1 ноября 2016 года) • ВНИМАНИЕ! Количество товара по акции ограничено! Заказать нашу продукцию, а так же получить подробное описание товаров на сайте по адресу: www.zacaz.com Телефоны для справок и заказов: (057) 764-74-41 (многоканальный) • (050) 816-15-18 с 9:00 до 17:00 без перерыва кроме выходных дней.

61002 г. Харьков-2 • а/я 10188 • отдел «Товары почтой»

ГРАНДИОЗНАЯ СУПЕРРАСПРОДАЖА! • ВСЕ ПО 99 грн!

♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ Гарантируем безупречное качество! Если товар Вас не устроит по каким ♦

,

либо причинам, в течении 2-х недель мы вернем Вам Ваши деньги! Оплата товара производится на почте наложенным платежем при получении.

АКТУАЛЬНО

Программа вакцинации населения провалена. Каковы риски? Кроме того, повысить уро‑ вень вакцинации могло бы применение инструментов ювенальной юстиции. По всей видимости в Минздраве на‑ мерены кардинально менять ситуацию. Так, согласно заяв‑ лениям в Минздраве плани‑ руется проведение заседания Совета национальный безопас‑ ности и обороны относительно низкого уровня вакцинации в стране. Соответствующая просьба была направлена на имя президента и секретаря СНБО еще в начале августа. Пока в Минздраве ждут ответа, ситуация с уровнем вакцина‑ ции остается критической.

ПО ДАННЫМ МИНЗДРАВА

По состоянию на 1 июля: zz от туберкулеза привито лишь 11,5% детей возрастом до года; zz от полиомиелита, коклю‑

ша, дифтерии – 39%; zz от столбняка – менее 2%; zz от гемофилии – 4%. Главный иммунолог столи‑ цы считает, что из‑за низкого охвата вакцинацией в бли‑ жайшие годы можно ожидать повышения заболеваемости ­корью, кок­люшем и дифте‑ рией, а также туберкулезом у детей раннего возраста: «Последний подъем заболе‑ ваемости корью был в 2011– 2012 годах. Вполне очевидно ожидать повышения заболеваемости в 2016–2017 годах. Поэтому, чем больше в Украине будет непривитых детей от кори, тем больше их заболеет. По статистике приблизитель‑ но один случай на тысячу забо‑ левших корью приводит к по‑ ражению нервной системы в виде энцефалита и одному смертельному случаю. Поэто‑ му чем больше у нас будет за‑ болевших корью, тем больше будет поражений нервной сис­

ИССЛЕДОВАНИЯ

,

Хлеб – всему голова! Почему продукт жизненно необходим в рационе УПОТРЕБЛЕНИЕ ХЛЕБА ПРОДЛЕВАЕТ ЧЕЛОВЕКУ ЖИЗНЬ. К ТАКОМУ ВЫВОДУ ВО ВРЕМЯ СВОЕГО ИССЛЕДОВАНИЯ ПРИШЛИ АВСТРАЛИЙСКИЕ УЧЕНЫЕ. В течение 10-и лет ученые наблюдали за состояни‑ ем здоровья огромной группы людей (1600 человек средней и старшей возрастной категории – от 49 лет). В самом начале исследования у всех испытуемых не было обнаружено тяжких болезней, таких, как рак или заболевания сердечно-сосудистой системы. На финаль‑ ном этапе исследования ученые определили, что лишь у 15% всех участников эксперимента наблюдаются признаки «успешного старения». Оказалось, что осно‑ ву их рациона составлял именно хлеб. Именно углево‑ ды, которые поступали в организм с этим продуктом, обес­печивали их энергией, а клетчатка нормализовала работу внутренних органов. У людей, которые употреб­ ляли хлеб, практически не фиксировались нарушения, связанные с работой мозга (старческое слабоумие), ги‑ пертония, болезни сердца, а также диабет и рак.

реклама

НАРОДНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ, ЯСНОВИДЯЩИЙ, ЧЕЛОВЕК ОТ БОГА, КОТОРЫЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЕТ, – РОСТИСЛАВ

ДВОСТОРОННІЙ ПЛІВКОВИЙ ОБІГРІВАЧ

Доброго времени суток, дорогие наши читатели! В нашу редакцию приходит много писем и хороших отзывов о Ростиславе. Некоторые из них мы хотим опубликовать в нашей газете. Если Вы хотите обрести душевное спокойствие и решить свою проблему, звоните Ростиславу. Он поможет и Вам.

■ ЗРОБЛЕНИЙ під контролем та за розробками японських фахівців. хочу выразить благодарность Ростиславу за то, что он исцелил и спас моего  Я как мать ■ РЕСУРС БЕЗПЕРЕРВНОЇ РОБОТИ – 50рекомендации 000 годин. Термін служби до 25 років! все, что он мне говорил. Я выполняла все Ростислава – темы и больше смертельных сына от алкоголизма.

■ СУПЕРЗАХИСТ ПЕРЕГРІВУ! НАЯВНІСТЬ ЗАПОБІЖНИКА, відключає прилад в разі взялся падіння зіза ум. стіни абоЯ бла‑ моиВІДожидания. Мой сын пересталщопить и наконец‑то исходов». По его же данным Результат превзошел будь-якого перегрівання елементів цьому головна відмінність обігрівача «ДОМАШНІЙ ЗАТИШОК–ПАННО» и хочу призвать всех– вматерей и жен, у кого есть такая же беда с их близки‑ повышение заболеваемости годарна Ростиславу усіх інших. ми людьми: не від ждите – звоните! Ростислав поможет и Вам, как помог моему сыну. коклюшем отмечается каж‑ ■ ЕКОНОМІЧНИЙ – споживання електроенергії у кілька разів менше, ніж у класичних обігрівачів. Галина, Сумская область ■ Більше 250 000 сімей в Україні, Білорусії, Росії та Казахстані вже по достоїнству оцінили переваги обігрівачів дые 3–4 года: «Он особенно  Мне 32 года. Осталась молодой вдовой с 4‑летним ребенком. С работой начались «ДОМАШНІЙ ЗАТИШОК» та нового двостороннього «ДОМАШНІЙ ЗАТИШОК–ПАННО». у меня как‑то не ладилось. Соседка, с которой я в хороших опасен для детей возрастом проблемы. Да и с мужчинами ■ Двосторонній дизайн («Вогніо Ростиславе. великого міста» та «Мальдівський мне статью Перечиталапляж»). ее и решила позвонить Ростисла‑ до одного года. При уровне отношениях, ■принесла При зберіганні та транспортуванні згортається діаметром лише 7порча, см. ву. Поговорив с ним, я поняла причину займає моихмало бед.місця Он –сказал, чтоу трубку на мне большая и что вакцинации 90–95% в Украине у меня все не получается из‑за женщины. Он провел обряд и поставил сильную защиту «на Вага лише кг • Велика поверхня обігріву • Розмір 120х60 см отмечались единичные смер‑ 0,47 здравие» мне и моему сыну. На пятые сутки мне позвонили с кадрового агентства и предло‑ АКЦІЙНА – 397жили грн (до 1 листопада 2016 работу року) •на УВАГА! товару по акції обмежена! тельные случаи от этогоЦІНА забо‑ высокооплачиваемую фирме.Кількість Теперь я счастлива – я полюбила новую жизнь. Обращайтесь за помощью. Он действительно поможет и Вам. ГРАНДіОЗНИЙ СУПЕРРОЗПРОДАЖ!

• ВСЕ ПО 99 грн! Замовити нашу а також отримати докладний опис к Ростиславу левания. Вместе с продукцію, тем сейчас, Оксана, г. Киев товарів можна на сайті www.zacaz.com ♦ Гребінець-масажер YS-709 продуктів «Vacuum Sealer» при низком уровне вакцина‑

«Домашній затишок–Панно»

Сертифікат серія ВГ – UA 1.162.0212816-13

 Продолжение. Начало на стр. 1

Расческа-массажер YS-709 ♦ Прибор для вакуумной упаковки продуктов Садовый светильник на солнечных батареях «Vacuum Sealer» Массажер «Мини» ♦ Силиконовая крышка «Невыкипайка» Очки для работы за компьютером ♦ Прибор для приготовления мороженого Массажер «Multi-functional Massager» «Sassafras Ice Cream Maker» Шар для стирки «Washer Ball» ♦ Набор: нож керамический + овощечистка + Уничтожитель насекомых «Киллер» модель точилка GH1F ♦ Ультрадиск-космоголд ♦ Набор для депиляции «Гладкие ножки» ♦ Энергосберегающее устройство «Ультралотос» Внимание! Количество товара по акции ограничено!

Телефони для довідок та замовлень::

♦ Садовий світильник на сонячних батареях

♦ Силіконова кришка «Невикіпайка»

,

Звонки принимаются с ПН по ПТ с 10.00 до 13.00 по телефону (098) 190‑24‑14 ции, они участились. К приме‑ ♦ Прилад для приготування морозива «Sassafras (057) 764-74-41 (багатоканальний) • (050) 816-15-18 ♦ Масажер «Міні» Спаси Господи и Ангела-Хранителя Вам! ♦ Окуляри для роботи за комп'ютером Ice Cream Maker» ру, с начала этого года только з 9.00 до 17.00 без перерви, крім вихідних днів. ♦ Масажер «Multi-functional Massager» ♦ Набір: ніж керамічний + овощечистка + 61002 м. Харків-2 • а/с 10188 • відділ «Товари поштою» ♦ Куля для прання «Washer Ball» в Днепропетровской области точилка Гарантуємо бездоганну якість! НАУКА ♦ Знищувач комах «Кілер» модель GH1F ♦ Ультрадіск-космоголд было отмеченоЯкщо 4 смертельных з будь-яких причин товар Вас не влаштує, ♦ Набір для депіляції «Гладенькі ніжки» ♦ Енергозберігаючий пристрій «Ультралотос» случая от коклюша», – расска‑ протягом 2-х тижнів ми повернемо Вам Ваші гроші! ♦ Прилад для вакуумного пакування Увага! Кількість товару по акції обмежена! зывает он.Оплата товару проводиться післяплатою при отриманні на пошті. Его также беспокоит ситу‑ По мнению ученых из NASA мощнейшие чего потоки заряженных частиц попадали ация с вакцинацией от крас‑ вспышки на Солнце в далеком прошлом мог‑ в атмосферу планеты, где вступали в хими‑ нухи: «Когда в стране не про‑ ли запустить ряд химических реакций, в ре‑ ческие реакции с участием азота и водорода. водится вакцинация от этого зультате которых образовались соединения, Благодаря этому возникли биологические заболевания среди детей, сделавшие возможными жизнь на Земле. молекулы – первые кирпичики жизни на то стоит ожидать роста крас‑ В новом исследовании ученые проводили Земле, а также стало возможно разогрева‑ нухи среди беременных. Это наблюдения за бурями, которые протекают ние атмосферы до температур, достаточных может привести к так называ‑ на солнечноподобных молодых звездах. для поддержания воды в жидком состоянии. емому синдрому врожденной По мнению авторов исследования наше На других солнцеподобных молодых звездах краснухи с очень тяжелым по‑ Солнце около 4 млрд лет назад тоже про‑ могут протекать те же процессы, которые вреждением плода». изводило такие супервспышки, вследствие дают высокие шансы на зарождение жизни.

Последствия супервспышек на Солнце

реклама

№9 (64

4

ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ

,

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

Нам, вечно молодым, посвящается ДОЛГОЛЕТИЕ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ ДОЛГОЛЕТИЯ

ВО ВСЕМ МИРЕ УЧЕНЫЕ ПЫТАЮТСЯ УЗНАТЬ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ, РАЗРАБОТАТЬ ЭЛИКСИР ОМОЛОЖЕНИЯ, В ОБЩЕМ, СДЕЛАТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ, ЧТОБЫ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА И СДЕЛАТЬ ЕЕ БОЛЕЕ КОМФОРТНОЙ. ВЕДЬ СОГЛАСИТЕСЬ, ЧТО КАЖДЫЙ ИЗ НАС ХОЧЕТ ЖИТЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ, И ПРИ ЭТОМ ОСТАВАТЬСЯ БОДРЫМ И ЗДОРОВЫМ.

ЗДОРОВЫЙ СОН

У каждого человека имеется индивидуальная норма сна. До‑ пустим, человек постоянно спит по 8 часов в сутки и ощущает себя комфортно. Если он нарушит свой режим сна и будет тратить на него 6 часов, у него начнет развиваться психоэмоциональное напряжение, а также различные стрессовые состояния. Если на сон у такого человека будет тратиться около 10 часов, то это также может пагуб‑ но сказаться на здоровье. Вот, на‑ пример, Наполеону хватало всего 4 часа сна, чтобы чувствовать себя бодро, а для многих других людей этого будет недостаточно. Каждый человек для нормально‑ го самочувствия самостоятельно выбирает для себя необходимую лично ему продолжительность сна. Эту норму не следует как умень‑ шать, так и превышать. Необходи‑ мо постоянно следить за тем, чтобы норма сна соблюдалась. Не стоит в будни тратить на сон 6 часов, а на выходных выделять все 12. Сон в выходной день никогда не ком‑ пенсирует недосыпание в будни.

Чтобы гарантированно выспать‑ ся, нужно всего лишь пораньше ложиться спать. Но люди придумы‑ вают всяческие отговорки и откла‑ дывают много дел на вечер. Для того чтобы лучше уснуть, следует хорошо проветривать комнату пе‑ ред сном. Те люди, которые следу‑

СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА – ЧТО ЭТО? Существуют интересные исследо‑ вания в области так называемой средиземноморской диеты – сис­ темы питания жителей Греции, Франции, Италии и других стран. Оказалось, что у тамошних жите‑ лей предрасположенность к сер‑ дечно-сосудистым заболеваниям гораздо ниже, чем у людей, жи‑ вущих в странах, не относящихся к средиземноморскому бассейну. Основное объяснение этому фе‑ номену состоит не столько в сос­ таве употребляемых продуктов, сколько в том, что у народов этих стран принято отдыхать после приема пищи.

ют этим простым правилам, будут дольше сохранять здоровье, а сле‑ довательно, и продолжительность их жизни будет выше.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС

На сегодняшний день некоторые молодые люди все чаще становятся жертвами тех заболеваний, от ко‑ торых в прошлом страдали только люди старшего возраста. Сейчас по‑ лучают широкое распространение такие возрастные заболевания, как рак, нарушения обмена веществ, сер‑ дечно-сосудистые заболевания. В ос‑ новном это связано с употреблением вредных продуктов питания и гипо‑ динамией. Многие люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, употребляют чрезмерное количест­ во пищи – это также может явиться причиной различных болезней. Если образ вашей жизни не предполагает больших физичес­ ких нагрузок, то для нормально‑ го функционирования организма

Практически все ведущие специ‑ алисты в области геронтологии утверждают, что основной при‑ чиной преждевременного ста‑ рения является несбалансиро‑ ванное питание. Люди старшего возраста должны иметь сбалан‑ сированный и разнообразный рацион. Это необходимо для того, чтобы ферментные систе‑ мы организма сохраняли вы‑ сокую активность, и тем самым предотвращали развитие убий‑ цы № 1 в мире – атеросклероза. достаточной будет ежедневная норма потребления пищи поряд‑ ка 1700 ккал. Этим самым человек устраивает разгрузку всех своих клеток, и помогает им поддержи‑ вать высокую активность жизненно важных систем организма. Характерной чертой долгожи‑ телей, которые пережили отметку в 90 лет, является то, что они не страдали ожирением.

ЖИЗНЬ ЗА ГОРОДОМ

Для улучшения здоровья сельская местность – то, что надо! По словам врачей в такой обстановке человек будет чувствовать себя более рас‑ крепощенным. Ведь практически в любом возрасте человека тянет на

Наш рацион: как питаться людям преклонного возраста В СТАРШЕМ ВОЗРАСТЕ ЧАЩЕ ВСЕГО СОВЕТУЮТ ЗНАЧИТЕЛЬНО СОКРАТИТЬ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ПРИБАВКИ В ВЕСЕ И, СООТВЕТСТВЕННО, МНОГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. НО, СОКРАЩАЯ ОБЪЕМ ПИЩИ, СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, ЧТОБЫ ВАШ РАЦИОН БЫЛ ПО ВОЗМОЖНОСТИ РАЗНООБРАЗНЫМ.

РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

zz Растительные масла – подсол­ нечное, кукурузное, оливковое, арахисовое и другие – обладают антисклеротическим действием. Объясняется это тем, что в них со‑ держится большое количество по‑ линенасыщенных жирных кислот, которые и нормализуют липидный (жировой) обмен. Эти кислоты сни‑ жают уровень липидов крови, спо‑ собствуют выведению холестерина из организма, препятствуют его проникновению в сосудистую стен‑ ку и образованию в ней холестери‑ новых отложений. zz Однако, как выяснили специ‑ алисты, чрезмерное потребление растительных масел так же нежела‑ тельно, как и недостаточное их по‑ требление. А обусловлено это тем, что, поступая с пищей в избыточ‑ ном количестве, полиненасыщен‑ ные жирные кислоты участвуют в образовании соединений, активи‑ зирующих процессы старения. Вот почему в суточном рационе пожи‑ лого человека растительного масла

должно быть 25–30 граммов и не больше! Старайтесь покупать не‑ рафинированное масло, поскольку в нем содержится важное антихо‑ лестериновое соединение – леци‑ тин. В очищенном (рафинирован‑ ном) масле оно отсутствует.

ЯЙЦА

Нет нужды полностью отказывать‑ ся от каких‑либо продуктов, если

этого не требует диета, назначенная врачом по причине того или ино‑ го заболевания. Некоторое время, например, считалось, что пожилым людям нельзя есть яйца, поскольку они богаты холестерином. Но иссле‑ дования показали, что в яйцах много и веществ, нормализующих липид‑ ный, в том числе холестериновый, обмен. Поэтому исключать яйца из рациона не следует. В неделю мож‑ но съесть 2–3 яйца.

ЛУК И ЧЕСНОК

В ежедневном меню непременно должны быть лук и чеснок. В них об‑ наружены компоненты с мощным гипохолестериновым и гиполипи‑

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ С возрастом в кишечнике, как правило, начинают преобладать гни‑ лостные бактерии. В результате их жизнедеятельности нарушается син‑ тез некоторых витаминов в организме, ухудшается детоксикационная (обезвреживающая) функция микрофлоры, уменьшается выведение холестерина, в значительных количествах образуются вторичные жир‑ ные кислоты, которые могут обладать и канцерогенными свойствами. Нормализовать кишечную микрофлору помогает растительно-мо‑ лочная пища, включающая молочнокислые продукты, бобовые, крупы, овощи, фрукты. Ограничивайте в рационе мясо, лучше почаще заме‑ няйте его рыбой, так как в ней содержится в большом количестве эй‑ козапентаеновая кислота (полиненасыщенная жирная кислота класса омега-3, входит в состав липидов большинства тканей животных), сни‑ жающая свертываемость крови.

демическим действием, а также ве‑ щества, тормозящие развитие опу‑ холей. Последнее свойство, кстати, присуще и каротиноидам, которых много в овощах, имеющих желтую окраску, например, в моркови.

ПИТАНИЕ ПО ПРАВИЛАМ

Чтобы предупредить прежде­ временное старение организма, за‑ держать, а то и вовсе избежать раз‑ вития тех или иных заболеваний, при составлении своего рациона питания необходимо придержи‑ ваться таких правил: zz мясо и рыбу лучше отваривать и есть с гарнирами из овощей. Это по‑ вышает их биологическую ценность. Основные источники животного белка – творог (50 граммов в день), столько же рыбы, а мяса нежир‑ ных сортов – 60 граммов (вес рыбы и мяса приводится в сыром виде); zz первые блюда на мясном и рыбном бульоне готовьте не бо‑ лее 2–3 раз в неделю, так как в буль­ оне содержатся экстрактивные ве‑ щества, способствующие развитию подагры. В остальные дни супы должны быть вегетарианскими; zz старайтесь по возможности включать в меню блюда из продук‑ тов моря – кальмаров, морской ка‑ пусты, креветок, пасты криля. Они особенно полезны после 70 лет,

прогулки на свежем воздухе, а если это будет происходить еще и в эко‑ логически чистой среде, то будет просто прекрасно. С наступлением лета большинство людей старшего возраста стараются переехать на свои дачи и трудиться в саду, а мно‑ гим из нас повезло жить в сельской местности. Чистый воздух и умерен‑ ные физические нагрузки продле‑ вают жизнь человека. Но не всегда резкий переезд из города в сель‑ скую местность может оказаться полезным. К примеру, если люди долгое время проживали в городе, а затем переселились в деревню, то это может пагубно сказаться на здоровье (может повыситься давле‑ ние, начаться аритмия). Привыкайте к деревне постепенно.

ДРУЖНАЯ СЕМЬЯ

Любящее близкое окружение ока‑ зывает положительное влияние на здоровье. По статистике подавля‑ ющее большинство долгожителей окружены заботой и поддержкой близких людей. Лекарств, которые могут продлить жизнь, просто не существует. Но древние мудрецы оставили после себя прекрасное вы‑ ражение: «Мы перестаем любить не потому, что начинаем стареть, а ста‑ реем, потому, что перестаем любить». И до тех пор, пока человеку есть кого любить, пока он ощущает внимание и заботу близких, ему не страшны многие хвори и стрессовые ситуации. ПИТАНИЕ

,

поскольку обладают противоскле‑ ротическим действием; zz ограничивайте количество животных жиров и продуктов, содержащих насыщенные жиры (шпик, корейку, ветчину) и холесте‑ рин (почки, мозги, вымя); zz сахара ешьте не более 30 грам‑ мов в день, то есть 4 чайные ложки. Лучше заменяйте его медом, но и его нельзя есть более 60 граммов в день при условии, что сахар, торты, пи‑ рожное, конфеты исключаются; zz содержание соли в пище со‑ кратите до 1 чайной ложки в день; zz хлеб ешьте лучше ржаной, вчерашней выпечки или отрубной, не более 200 граммов в день; zz больше готовьте блюд из раз‑ личных круп, фасоли, зеленого го‑ рошка и гороха, если нет противо‑ показаний; zz на вашем столе обязательно должны быть репчатый и зеленый лук, чеснок, свежая зелень и все овощи, в общей сложности не ме‑ нее 500 граммов в день. Зимой ово‑ щи, в том числе картофель, свежая или квашеная капуста, лук, – основ‑ ные поставщики витамина С. На не‑ достаток этого витамина пожилые люди особенно чутко реагируют: появляется слабость, сонливость, головокружение, раздражитель‑ ность, предрасположенность к про‑ студным заболеваниям; zz ешьте больше фруктов; zz включайте в ежедневный ра‑ цион не более 20–30 г сливочного масла и столько же – нерафиниро‑ ванного растительного.

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ПРИРОДЫ

Мочегонные продукты для очищения организма В ПРИРОДЕ СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ОРГАНИЗМУ ВЫВЕСТИ ИЗЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ И БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ СОХРАНЯТЬ ЗДОРОВЬЕ.

Мочегонные средства также очень полезны для тех, кто хочет сбросить вес: зачастую то, что кажется нам лиш‑ ними килограммами, это всего лишь накопленная жидкость. Из-за нее мы можем выглядеть немного опухши‑ ми. Обратите внимание, что если вы собираетесь добавить в свой рацион продукты с мочегонным свойством, вам надо будет пить как можно боль‑ ше жидкости, чтобы избежать обез­ воживания организма. Предлагаем вашему вниманию список продуктов, которые помогут вам похудеть или избавиться от накопившейся в орга‑ низме жидкости.

АРБУЗ

Этот вкуснейший фрукт (точнее, с формальной точки зрения арбуз – это ягода) содержит большое количест­во воды, помогает вывести лишнюю жид‑ кость и сохранить при этом нормаль‑ ную гидрацию организма. Этими же свойствами обладает и дыня.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Зеленый чай содержит много ко‑ феина (хотя и меньше, чем обычный кофе), так что его следует пить лишь тогда, когда вам необходимо вывести излишнюю жидкость из организма.

,

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ 5

реклама

Лучше всего употреблять эту траву в виде настоев сразу после пробужде‑ ния или поздним утром.

АРТИШОК

Множество веков человечество ис‑ пользует артишок как отличное мо‑ чегонное средство. Кроме того, это растение очень полезно для почек, да и в целом артишок способствуют улучшению здоровья.

СПАРЖА

ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Яблочный уксус поддерживает в организме оптимальный баланс ка‑ лия, минерала, уровень которого за‑ висит от вывода жидкостей.

ПОМИДОРЫ

В помидорах содержится множество полезных элементов, но всех их превос‑ ходит витамин C. Регулярное употреб­ ление томатов способствует нормаль‑ ной работе почек, тем самым позволяя организму как можно быстрее и эффек‑ тивнее выводить ненужные жидкости.

ПЕТРУШКА

Петрушка способна украсить любое блюдо, но мало кто знает, что в ней содержатся мочегонные вещества, помогающие эффективно бороться с задержкой жидкостей в организме.

Спаржа богата веществами, обес­ печивающими нормальную работу почек. Благодаря спарже организм может избавиться от излишков жид‑ костей, вредных для него.

ЧЕРНИКА

Черника предотвращает заболева‑ ния мочевыводящих путей, от которых часто страдают женщины. Эта ягода выводит токсины, которые, будучи в организме, способствуют появлению и размножению вредных микроорга‑ низмов. Кроме того, учтите, что черни‑ ка – отличный антиоксидант.

ОВЕС

Хорошо известно, что богатый клет‑ чаткой овес позволяет контролировать уровень холестерина. Благодаря высо‑ кому содержанию кремния овес также помогает избавиться от отеков, вызван‑ ных задержкой жидкости в организме. реклама

МЕДИЦИНА

,

«Музыкальная» таблетка: эффективный и приятный способ утолить боль ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ – ИЗВЕСТНОЕ «БОЛЕУТОЛЯЮЩЕЕ». НЕУДИВИТЕЛЬНО, ЧТО МУЗЫКА ПОМОГАЕТ ЛЮДЯМ, ИСПЫТЫВАЮЩИМ БОЛЬ. Американские ученые оцени‑ ли потенциальную возможность использовать музыку для от‑ влечения внимания от болевых ощущений. Для этого они при‑ гласили 143 волонтера, которых просили прослушать музыкаль‑ ные записи и найти в них нео‑ бычные ноты. Во время заданий их подвергали безопасным бо‑ левым ощущениям с по­мощью электрошока. В результате оказалось, что реакция цен‑ тральной нервной системы на боль снижалась, если волонте‑ ры были вовлечены в решение

музыкальных заданий. Музыка притупляет болевые ощущения, активируя процессы, которые «конкурируют» с процессами, участвующими в обработке ин‑ формации о боли, посредством стимуляции эмоциональных реакций и активации когнитив‑ ного внимания. Интересно, что наиболее вовлеченными в ког‑ нитивные процессы оказались люди с самым высоким уровнем тревожности по поводу болевых ощущений. Чем меньше чело‑ век переживает по поводу боли, тем его труднее отвлечь от нее.

6

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

№38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 СЕНТЯБРЯ УТ-1

06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.20, 18.25, 01.20, 19.00, 01.45 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 АгроЭра 06.25, 07.05, 08.25 Объедение 06.35 Эра строительства 07.15 Утро 08.35 Паспортный сервис 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.15 Т/с «Такси» 09.50 «План на завтра» с Анастасией Рингис 10.30 Украинский корт 10.55 Д/ф «Новый Орлеан» 13.30 Сказки Лирника Саши 13.40 Как это?

14.00 Общественный университет 14.50 Фольк-music 16.00 Твой дом 16.30, 17.30 Орегонский путеводитель 17.00 Окно в Америку 18.00 Книга ua 19.25, 21.45, 22.45 Из первых уст 19.30 О главном 20.00 Первая колонка 20.30 Вересень 21.30 Яркие моменты Рио2016 г.

21.50 Т/с «Эпоха чести» 23.00 Итоги 23.20 На слуху 23.50 От первого лица 02.00 Классики мировой литературы 02.15 Д/с «Национальные парки Америки» 03.10 Спектакль «Назар Стодоля»

1+1

06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 23.15, 03.35 ТСН 06.45, 07.10, 07.45, 08.10, 09.10 «Завтрак с 1+1» 07.35 «Маша и медведь» 09.30 «Четыре свадьбы» 10.45, 12.20 «Меняю жену - 7» 14.10 «Слепая» 14.45, 15.45 «Семейные мелодрамы - 6» 17.15, 02.05 Т/с «Осколки счастья» 20.30, 00.00 «Чистоnews 2016» 21.00 Т/с «Сваты - 6» 22.00 «Деньги» 00.20 Т/с «Викинги - 2» 01.15 Т/с «Викинги - 2» 04.05 «Служба поиска детей»

ИНТЕР

06.10, 13.10, 14.20, 05.15 Д/ф «Следствие вели... с Леонидом Каневским» 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 14.00, 17.40 Новости 07.15, 08.10 «Утро с ИНТЕРом» 09.20, 12.25 Т/с «Деревенский романс» 16.10 «Жди меня. Украина» 18.00, 19.00 Ток-шоу «Касается каждого» 20.00, 01.10, 04.20 «Подробности» 21.00 Т/с «Вторая жизнь» 23.00 Т/с «Влюбленные женщины» 02.15 Д/ф «Украина: забытая история»

10.00 «Криминальные дела» 10.55, 17.25 Т/с «Детективы» 11.55 Х/ф «Семь стариков и одна девушка» (1) 13.30, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: Нью-Йорк - 7» 14.00, 19.00, 23.15, 03.00 «Свидетель» 15.25 Т/с «Служба расследований» 19.30 Т/с «Кулагин и партнеры» 23.45 Т/с «Родина - 3» 01.50 Т/с «Рэйк» 03.30 «Случайный свидетель»

НОВЫЙ КАНАЛ

03.20, 02.55 Зона ночи 04.50, 18.00 Абзац 05.45, 07.05 Kids Time 05.47 М/с «Истории Тома и Джерри» 07.07 Х/ф «Ангел-хранитель» (1) 09.50 Х/ф «Ковбои против пришельцев» (1) 12.10 Х/ф «Люди в черном 3» (1) 14.20 Т/с «Не родись красивой» 19.00 Ревизор 22.00 Страсти по ревизору 00.45 Х/ф «Вот это любовь» (1) 02.50 Служба розыска детей

УКРАИНА

06.50, 07.15, 08.15 Утро с Украиной 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 02.10 События 09.15, 03.00 Звездный путь 10.50, 05.10 Реальная мистика 11.50 Х/ф «Обратный билет» (1) 13.45, 15.30 Т/с «Хозяйка большого города» 18.00, 04.10 Т/с «Певица» 19.45 Ток-шоу «Говорит Украина» 21.00 Т/с «Королева бандитов» 23.00 События дня 23.30 Х/ф «Мумия 2:Возвращение» (2)

СТБ

07.00, 16.00 «Все будет хорошо!»

09.00 «Все будет вкусно!»

10.55, 18.30 «За живе!»

12.10 Х/ф «Дочка» (1) 14.05 «Следствие ведут экстрасенсы» 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 20.00, 22.45 «Хата на тата» 01.55 «Один за всех»

К1

05.00 «Рецепты счастья» 05.50 «Специя» 06.30 «TOP SHOP» 07.40 «А знаете ли вы, что...»

08.15 «Мультфильмы» 09.20 «Топ-модель по-русски» 10.20 «Орёл и Решка. Шопинг» 12.20 Т/с «Дикий ангел» 14.00, 20.00 «Орёл и Решка. Неизведанная Европа» 15.00, 21.00 «Орёл и решка. Кругосветка» 16.00 «Файна Юкрайна» 18.00 «Рассмеши комика» 19.00 «Орёл и Решка. Шопинг ICTV 05.50 Служба розыска детей 2016» 05.55, 19.20 Чрезвычайные 22.00 Х/ф «Европа» (1) 23.50 Т/с «Сонная Лощина» новости 01.35 Т/с «90210: Новое поко06.50 Факты недели ление» 08.45 Факты. Утро 09.15 Чрезвычайные ново- 03.00 «Ночная жизнь» сти. Итоги К2 09.50 Х/ф «Десять негритят» 06.30 Телеторговля (2) 12.30, 13.20 Х/ф «Срочная до- 07.30 «Сваты у плиты» 08.10 «Мультфильмы» ставка» (1) 09.15 Квадратный метр 12.45, 15.45 Факты. День 14.40, 16.20 Х/ф «13-й район. 10.30, 15.00 Дом на зависть всем Кирпичные особняки» (1) 16.50 Х/ф «Падение Лондо- 11.20, 18.50 Квартирный вопрос на» (1) 12.20, 21.45 Моя правда 18.45, 21.05 Факты. Вечер 13.10 Невероятные истории 20.20 Больше чем правда любви 21.40 Т/с «Пес-2» 22.25 Свобода слова 15.55, 19.45 Удачный проект 01.05 Т/с «Под прикрытием» 16.40, 21.20 Фазенда 03.30, 04.40 Провокатор 17.05, 20.30 Дачный ответ 18.00, 22.40 Наедине со всеНТН ми 05.00 Х/ф «Экстрасенс» (2) 07.25 Х/ф «Отпуск за свой 23.35 Практическая магия 00.25, 03.05 Без жертв счет» (1)

ВТОРНИК, 27 СЕНТЯБРЯ УТ-1

06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.20, 18.25, 01.20, 19.00, 01.45 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 Эра бизнеса 06.20, 08.20 АгроЭра 06.30, 07.05, 08.30 Объедение 07.15 Утро 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.15 Т/с «Такси» 09.50, 04.50 Правительство на связи с гражданами 10.30, 19.30 О главном 11.20 Война и мир 12.00 Окно в Америку 12.30 Вересень 13.30 Сказки Лирника Саши 13.40 Школа Мэри Поппинс 14.00 Общественный университет 15.00 Парламентские слушания в Верховной Раде Украины на тему: «75-я годовщина трагедии Бабьего Яра: уроки истории и современность» 18.00 Д/ф «Ангел мести» 19.25, 21.45, 22.45 Из первых уст 20.00 РЕ:ФОРМА 20.30 Наши деньги 21.30 Яркие моменты Рио2016 г.

21.50 Т/с «Эпоха чести» 23.00 Итоги 23.20 На слуху 23.50 От первого лица 02.00 Спектакль «Черная Пантера и Белый медведь»

1+1

06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 23.15, 03.35 ТСН 06.45, 07.10, 07.45, 08.10, 09.10 «Завтрак с 1+1» 07.35 «Маша и медведь» 09.30 «Четыре свадьбы» 10.45, 12.20 «Меняю жену - 7» 14.10 «Слепая» 14.45, 15.45 «Семейные мелодрамы - 6» 17.15 Т/с «Осколки счастья» 20.30, 00.00 «Чистоnews 2016» 21.00 Т/с «Сваты - 6» 22.00 «Жизнь без обмана 2016» 00.20 Т/с «Викинги - 2» 01.15 Т/с «Викинги - 2» 02.05 Т/с «Осколки счастья» 04.05 «Служба поиска детей»

НТН

05.10 Х/ф «Благие намерения» (1) 06.45 Х/ф «Ниагара» (1) 08.30 Утренний «Свидетель» 09.00 «Криминальные де­ ла» 09.55, 17.25 Т/с «Детективы» 11.00 «Страх в твоем доме» 13.35, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: Нью-Йорк - 7» 14.00, 19.00, 23.15, 03.35 «Свидетель» 15.25 Т/с «Гавайи 5.0 - 4» 19.30 Т/с «Кулагин и партнеры» 23.45 Т/с «Родина - 3» 01.40 Т/с «Рэйк» 02.40 «Европейский покерный турнир»

НОВЫЙ КАНАЛ

05.10 Взрослые как дети 06.05, 18.00 Абзац 07.05, 08.20 Kids Time 07.07 М/с «Истории Тома и Джерри» 08.22 Т/с «Спецотряд Кобра» 10.25 Т/с «Моя прекрасная няня» 14.20 Т/с «Не родись красивой» 19.00 Половинки 2 21.00 Киев днем и ночью 22.00 Любовь на выживание 02.10 Зона ночи

УКРАИНА

06.00, 10.50, 05.10 Реальная мистика 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 01.20 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15 Звездный путь 11.50 Т/с «Цвет черемухи» 13.45, 15.30 Т/с «Женский доктор 2» 18.00, 04.10 Т/с «Певица» 19.45 Ток-шоу «Говорит Украина» 21.00, 23.30 Т/с «Королева бандитов» 23.00 События дня 02.10 Х/ф «Мумия 2:Возвращение» (2)

СТБ

07.05, 16.00 «Все будет хорошо!»

09.05 «Все будет вкусно!»

10.00, 18.30 «За живе!»

11.20 «МастерШеф - 4» 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 20.00, 22.45 «МастерШеф - 6» 23.55 Т/с «Когда мы дома» 00.55 «Один за всех» ИНТЕР 02.25 «Следствие ведут экс06.05, 11.15, 12.25, 14.20, 05.15 трасенсы» Д/ф «Следствие вели... с ЛеоК1 нидом Каневским» 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 05.00 «Рецепты счастья» 05.50 «Специя» 14.00, 17.40 Новости 07.15, 08.10 «Утро с ИНТЕРом» 06.30 «TOP SHOP» 09.20, 21.00 Т/с «Вторая 07.40 «А знаете ли вы, что...»

08.15 «Мультфильмы» жизнь» 09.20 «Топ-модель по-русски» 14.45 «Судебные дела» 10.20 «Орёл и Решка. Шо15.45 «Семейный суд» пинг» 16.40 «Давай поженимся» 18.00, 19.00 Ток-шоу «Касает- 12.20 Т/с «Дикий ангел» 14.00, 20.00 «Орёл и Решка. ся каждого» 20.00, 01.10, 04.20 «Подроб- Неизведанная Европа» 15.00, 21.00 «Орёл и решка. ности» 23.00 Т/с «Влюбленные жен- Кругосветка» 16.00 «Файна Юкрайна» щины» 02.10 Д/ф «Украина: забытая 18.00 «Рассмеши комика» 19.00 «Орёл и Решка. Шоистория» пинг-2016» 03.05 Т/с «Соседи» 22.00 «КВН на БИС» ICTV 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 05.30, 20.20 Гражданская 01.40 Т/с «90210: Новое покооборона 06.30 Утро в большом горо- ление» 03.10 «Ночная жизнь» де 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 10.10 Патруль. Самооборона 11.05, 13.20 Х/ф «Десять негритят» (2) 12.45, 15.45 Факты. День 14.30 Т/с «Отдел 44» 15.25, 16.20, 21.40 Т/с «Пес-2» 16.50 Т/с «Остров ненужных людей» 18.45, 21.05 Факты. Вечер 22.25 Х/ф «S.W.A.T. Спецназ города ангелов» (2) 00.50 Т/с «Комиссар Рэкс» 01.45 Т/с «Под прикрытием» 04.10 Служба розыска детей

К2

06.30 Телеторговля 07.30 «Сваты у плиты» 08.10 «Мультфильмы» 09.15 Квадратный метр 10.30, 15.00 Дом на зависть всем 11.20, 18.50 Квартирный вопрос 12.20, 21.45 Моя правда 13.10 Невероятные истории любви 15.55, 19.45 Удачный проект 16.40, 21.20 Фазенда 17.05, 20.30 Дачный ответ 18.00, 22.40 Наедине со всеми 23.35 Практическая магия 00.25, 03.05 Без жертв

СРЕДА, 28 СЕНТЯБРЯ УТ-1

08.30 Утренний «Свидетель» 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 09.00 «Криминальные дела» 21.00, 01.30, 05.20, 18.25, 01.20, 09.55, 17.25 Т/с «Детективы» 11.00 «Страх в твоем доме» 19.00, 01.45 Новости 13.35, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: 06.10, 06.45, 08.10 Спорт Нью-Йорк - 7» 06.15, 08.15 АгроЭра 06.25, 07.05, 08.25 Объедение 14.00, 19.00, 23.15, 02.55 «Свидетель» 06.35 Эра строительства 15.25 Т/с «Гавайи 5.0 - 4» 07.15 Утро 19.30 Т/с «Кулагин и партне08.35 Паспорт.Ua ры» 08.45, 00.20 Телемагазин 23.45 Т/с «Родина - 3» 09.00, 05.45 Вечное 01.50 Т/с «Рэйк» 09.15 Т/с «Такси» 03.25 «Случайный свидетель» 09.50 Наши деньги 10.30, 19.30 О главном НОВЫЙ КАНАЛ 11.00 Заседание Кабинета 03.00 Зона ночи Министров Украины 04.30 Х/ф «Заноза» (2) 13.30 Сказки Лирника Саши 06.10, 18.00 Абзац 13.40 Кто в доме хозяин?

07.05, 08.25 Kids Time 14.00 Общественный универ- 07.07 М/с «Истории Тома и ситет Джерри» 14.50 Свет 08.27 Т/с «Спецотряд Кобра» 15.40 Игра судьбы 10.30 Т/с «Моя прекрасная 16.10 Художественные исто- няня» рии 14.20 Т/с «Не родись краси16.30 Д/ф «Дороги в Мемфис» вой» 17.30 Д/с «Нью-Йорк» 19.00, 21.55 Кто сверху? - 5 19.25, 21.45, 22.45 Из первых 20.55 Киев днем и ночью уст 23.55 Х/ф «Мрачные небеса» 20.00 Переселенцы (2) 20.30 Следствие. Инфо 02.05 Служба розыска детей 21.30 Яркие моменты Рио- 02.10 Х/ф «Тайна Рагнарока» 2016 г.

(2) 21.50 Т/с «Эпоха чести» УКРАИНА 22.40 Мегалот 06.00, 10.50, 05.10 Реальная 23.00 Итоги мистика 23.20 На слуху 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 23.50 От первого лица 02.00 Классики мировой ли- 02.50 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной тературы 02.15 Х/ф «Далекий голос ку- 09.15, 03.50 Звездный путь 11.50 Т/с «Цвет черемухи» кушки» (1) 13.45, 15.30 Т/с «Женский док1+1 тор 2» 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 18.00, 04.10 Т/с «Певица» 16.45, 19.30, 23.15, 03.15 ТСН 19.45 Ток-шоу «Говорит Укра06.45, 07.10, 07.45, 08.10, 09.10 ина» «Завтрак с 1+1» 21.30 Футбол. Лига Чемпио07.35 «Маша и медведь» нов УЕФА «Бешикташ» - «Ди09.30 «Четыре свадьбы» намо» 10.45 «Меняю жену - 7» 23.50 События дня 12.20 «Меняю жену» 00.10 Т/с «C.S.I.: Нью-Йорк» 3 14.10 «Слепая» сезон 14.45, 15.45, 03.50 «Семейные СТБ мелодрамы - 6» 06.50, 16.00 «Все будет хоро17.15, 01.45 Т/с «Осколки счашо!» стья» 08.50 «Все будет вкусно!»

20.30 «Чистоnews 2016» 10.45, 18.30 «За живе!»

21.00 Т/с «Сваты - 6» 22.00 «Верните мне красоту 12.00 «МастерШеф - 4» 18.00, 22.00 «Окна-Ново2» 00.00, 00.55 Т/с «Викинги - 3» сти» 03.45 «Служба поиска детей» 20.00, 22.45 «МастерШеф - 6» 23.55 Т/с «Когда мы дома» ИНТЕР 00.50 «Давай поговорим о 06.05, 11.15, 12.25, 14.20, 05.15 сексе 3» Д/ф «Следствие вели... с Лео- 02.45 «Следствие ведут экснидом Каневским» трасенсы» 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 14.00, К1 17.40 Новости 07.15, 08.10 «Утро с ИНТЕРом» 05.00 «Рецепты счастья» 09.20, 21.00 Т/с «Вторая 05.50 «Специя» 06.30 «TOP SHOP» жизнь» 07.40 «А знаете ли вы, что...»

14.45 «Судебные дела» 08.15 «Мультфильмы» 15.45 «Семейный суд» 09.20 «Топ-модель по-русски» 16.40 «Давай поженимся» 10.20 «Орёл и Решка. Шо18.00, 19.00 Ток-шоу «Касаетпинг» ся каждого» 12.20 Т/с «Дикий ангел» 20.00, 01.10, 04.20 «Подроб14.00, 20.00 «Орёл и Решка. ности» Неизведанная Европа» 23.00 Т/с «Влюбленные жен15.00, 21.00 «Орёл и решка. щины» Кругосветка» 02.10 Д/ф «Украина: забытая 16.00 «Файна Юкрайна» история» 18.00 «Рассмеши комика» 03.05 Т/с «Соседи» 19.00 «Орёл и Решка. ШоICTV пинг-2016» 05.30 Гражданская оборона 22.00 «КВН на БИС» 06.30 Утро в большом городе 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 08.45 Факты. Утро 01.40 «Ночная жизнь» 09.15, 19.20 Чрезвычайные К2 новости 06.30 Телеторговля 09.50, 16.50 Т/с «Остров не07.30 «Сваты у плиты» нужных людей» 08.10 «Мультфильмы» 11.45, 13.20 Х/ф «S.W.A.T. 09.15 Квадратный метр Спецназ города ангелов» (2) 10.30, 15.00 Дом на зависть 12.45, 15.45 Факты. День всем 14.30 Т/с «Отдел 44» 11.20, 18.50 Квартирный во15.25, 16.20, 21.40 Т/с «Пес-2» прос 18.45, 21.05 Факты. Вечер 12.20, 21.45 Моя правда 20.20 Секретный фронт 13.10 Невероятные истории 22.25 Х/ф «Неудержимые» (2) любви 00.20 Т/с «Комиссар Рэкс» 15.55, 19.45 Удачный проект 01.20 Х/ф «Даниил - князь Га16.40, 21.20 Фазенда лицкий» (1) 17.05, 20.30 Дачный ответ 03.25, 04.45 Провокатор 18.00, 22.40 Наедине со всеНТН ми 05.30 Х/ф «Олеся» (1) 23.35 Практическая магия 07.10 Х/ф «Держись, казак!» (1) 00.25, 03.05 Без жертв

ЧЕТВЕРГ, УТ-1 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.15, 21.00, 01.20, 05.30, 09.00, 11.00, 15.00 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 Эра бизнеса 06.20, 08.20 АгроЭра 06.30, 07.05, 08.30 Объедение 07.15 Утро 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.15 Д/ф «Призрак Бабьего Яра» 10.00, 13.30 Первая студия 10.30 О главном 11.25 Рассекреченная история 12.30 Следствие. Инфо 14.00 Общественный университет 15.20, 04.00 Предвечерье. Судьбы 16.05 Воспоминания 16.40 Бабий Яр. Без права на существование 16.55 Проект «Золотая роза» 17.35 Д/ф «Ангел мести» 18.30 75-я Годовщина трагедии Бабьего Яра. Прямые трансляции 20.00 Prime time с Мирославой Гонгадзе 20.30 «Схемы» с Натальей Седлецкой 21.45, 22.45 Из первых уст 21.50 Т/с «Эпоха чести» 23.00 Итоги 23.20 На слуху 23.50 От первого лица 01.35 75-я годовщина трагедии Бабьего Яра 03.05 Д/ф «Рейх: крах черных селекционеров» 04.40 Д/ф «Киев. Начало войны»

1+1 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 00.30, 02.30 ТСН 06.45, 07.10, 07.45, 08.10, 09.10 «Завтрак с 1+1» 07.35 «Маша и медведь» 09.30, 10.50, 12.20 «Меняю жену - 8» 14.10 «Слепая» 14.45, 15.45 «Семейные мелодрамы - 6» 17.15 Т/с «Осколки счастья» 20.15, 03.15 Х/ф «Царство небесное» (1) 23.00 «Право на власть 2016» 00.45 Т/с «Викинги - 3» 01.40 Т/с «Викинги - 3»

ИНТЕР 06.05, 11.15, 12.25, 14.20, 05.15 Д/ф «Следствие вели... с Леонидом Каневским» 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 14.00, 17.40 Новости 07.15, 08.10 «Утро с ИНТЕРом» 09.20, 21.00 Т/с «Вторая жизнь» 14.45 «Судебные дела» 15.45 «Семейный суд» 16.40 «Давай поженимся» 18.00, 19.00 Ток-шоу «Касается каждого» 20.00, 04.20 «Подробности» 23.00 Х/ф «Список Шиндлера» (2) 02.45 Д/ф «Святые и праведники ХХ века. А.Глаголев» 03.30 Т/с «Соседи»

ICTV 05.30 Гражданская оборона 06.30 Утро в большом городе 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 10.05, 16.50 Т/с «Остров ненужных людей» 11.55, 13.20 Х/ф «Неудержимые» (2) 12.45, 15.45 Факты. День 14.30 Т/с «Отдел 44» 15.25, 16.20, 21.40 Т/с «Пес-2» 18.45, 21.05 Факты. Вечер 20.20 Инсайдер 22.25 Х/ф «Неудержимые-2» (2) 00.20 Т/с «Комиссар Рэкс»

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ 29 СЕНТЯБРЯ 01.20 Х/ф «Попугай, говорящий на идиш» (1) 03.25, 04.45 Провокатор 04.10 Служба розыска детей

НТН 05.05 Х/ф «Миллионы Ферфакса» (1) 06.45 Х/ф «Дрянь» (2) 08.30 Утренний «Свидетель» 09.00 «Криминальные дела» 09.55, 17.25 Т/с «Детективы» 11.00 «Страх в твоем доме» 13.35, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: Нью-Йорк - 7» 14.00, 19.00, 23.15, 02.50 «Свидетель» 15.25 Т/с «Гавайи 5.0 - 4» 19.30 Т/с «Кулагин и партнеры» 23.45 Т/с «Родина - 3» 00.55 Т/с «Элементарно» 01.50 Т/с «Рэйк» 03.20 «Случайный свидетель»

НОВЫЙ КАНАЛ 03.00, 06.07 Х/ф «Тайна Рагнарока» (2) 03.45 Зона ночи 05.05, 18.00 Абзац 08.05 Х/ф «Страховщик» (1) 10.20 Х/ф «Тень» (1) 12.30 Х/ф «Расплата» (2) 14.20 Т/с «Не родись красивой» 19.00 Любовь на выживание 21.00 Киев днем и ночью 22.00 Х/ф «Номер 44» (2) 00.45 Половинки-2

УКРАИНА 06.00, 10.50, 05.10 Реальная мистика 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 02.50 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15, 03.50 Звездный путь 11.50 Т/с «Цвет черемухи» 13.45, 15.30 Т/с «Женский доктор 2» 18.00, 04.10 Т/с «Певица» 19.45 Футбол. Лига Европы УЕФА «Шахтер» - «Брага» 22.00, 23.30 Т/с «C.S.I.: НьюЙорк 3 сезон» 23.00 События дня

СТБ 06.40, 16.00 «Все будет хорошо!»

08.40 «Все будет вкусно!»

10.35, 18.30 «За живе!»

11.50 «МастерШеф - 4» 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 20.00, 22.45 «Взвешенные и счастливые - 6» 00.10 «Один за всех» 01.40 «Следствие ведут экстрасенсы»

К1 05.50 «Специя» 06.30 «TOP SHOP» 07.40 «А знаете ли вы, что...»

08.15 «Мультфильмы» 10.50, 16.15 «Орёл и Решка» 15.15 «Орёл и решка. Кругосветка» 17.10 «Орел и Решка. Юбилейный 2» 19.00 «Орёл и Решка. Неизведанная Европа» 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 00.45 Т/с «Комиссар Рекс» 02.25 «Ночная жизнь»

К2 06.30 Телеторговля 07.30 «Мультфильмы» 09.15 Квадратный метр 10.30, 15.00 Дом на зависть всем 11.20, 18.50 Квартирный вопрос 12.20 Моя правда 13.10 Невероятные истории любви 15.55, 19.45 Удачный проект 16.40, 21.20 Фазенда 17.05, 20.30 Дачный ответ 18.00, 22.40 Наедине со всеми 21.45 Моя правда. Ирина Панаровская 23.35 Практическая магия 00.25, 03.05 Без жертв

ПЯТНИЦА, 30 СЕНТЯБРЯ УТ-1

НТН

06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.20, 18.25, 01.20, 19.00, 01.45 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 АгроЭра 06.25, 07.05, 08.25 Объедение 06.35 Эра строительства 07.15 Утро 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.15 Т/с «Такси» 09.50 РЕ:ФОРМА 10.30 Д/ф 12.00 Prime time с Мирославой Гонгадзе 12.30 «Схемы» с Натальей Седлецкой 13.30 Сказки Лирника Саши 13.40 Хочу быть 14.00 Общественный университет 14.50, 03.50 Вера. Надежда. Любовь 15.50 Театральные сезоны 16.30, 03.05 Д/ф «На пороге истории» 17.30 Д/с «Нью-Йорк» 19.25, 21.45 Из первых уст 19.30, 04.50 О главном 20.00 На память 20.30 «План на завтра» с Анастасией Рингис 21.30 Яркие моменты Рио2016 г.

21.50 Война и мир 22.30 Классики мировой литературы 23.00 Итоги 23.20 На слуху 23.50 От первого лица

05.35 Х/ф «Тихие берега» (1) 07.00 Х/ф «Берем все на себя» (1) 08.30 Утренний «Свидетель» 09.00 «Криминальные дела» 09.55, 17.25 Т/с «Детективы» 11.00 «Страх в твоем доме» 13.35, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: Нью-Йорк - 7» 14.00, 19.00, 23.15, 02.35 «Свидетель» 15.25 Т/с «Гавайи 5.0 - 4» 19.30 Т/с «Кулагин и партнеры» 23.45 Т/с «Элементарно» 01.35 Т/с «Рэйк»

1+1

НОВЫЙ КАНАЛ 03.00, 02.40 Зона ночи 03.45 Х/ф «Расплата» (2) 06.00, 18.00 Абзац 06.55, 08.15 Kids Time 06.57 М/с «Истории Тома и Джерри» 08.17 Т/с «Спецотряд Кобра» 09.15, 22.40 Половинки-2 11.15, 21.40 Киев днем и ночью 15.15, 19.00 Супермодель по-украински-3 00.30 Х/ф «Страховщик» (1) 02.35 Служба розыска детей

УКРАИНА 06.00, 10.50 Реальная мистика 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 02.50 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15, 04.45 Звездный путь 11.50 Т/с «Цвет черемухи» 13.45, 15.30 Т/с «Женский доктор 2» 16.00 Х/ф «Жила-была любовь» (1) 18.00, 03.50 Т/с «Певица» 19.45 Ток-шоу «Говорит Украина» 21.00 Х/ф «Бумажные цветы» (1) 23.00 События дня 23.30 Т/с «C.S.I.: Нью-Йорк» 3 сезон

06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30 ТСН 06.45, 07.10, 07.45, 08.10, 09.10 «Завтрак с 1+1» 07.35 «Маша и медведь» 09.30, 10.50, 12.20 «Меняю жену - 8» 14.10 «Слепая» 14.45, 15.45 «Семейные мелодрамы - 6» СТБ 17.15 Т/с «Осколки счастья» 20.15 Х/ф «Столетие Якова» (1) 06.10 «Звездная жизнь. Бес в ребро» 00.55 Х/ф «Черная стрела» (1) 07.10 «Звездная жизнь. Осто02.35 Что? Где? Когда? рожно - ревность!» ИНТЕР 08.10 Х/ф «С приветом, Коза06.05, 11.15, 12.25, 14.20 Д/ф ностра» (1) «Следствие вели... с Леони- 10.05 Х/ф «Холодное сердце» дом Каневским» (1) 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 14.00, 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 17.40 Новости 18.55, 01.55 «Следствие ведут 07.15, 08.10 «Утро с ИНТЕРом» экстрасенсы» 09.20 Т/с «Вторая жизнь» 20.00, 22.50 «Национальное 14.45 «Судебные дела» талант-шоу» Танцуют все! -9» 15.45 «Семейный суд» 00.30 Т/с «Когда мы дома» 16.40 «Давай поженимся» К1 18.00 Ток-шоу «Касается каж05.50 «Специя» дого» 06.30 «TOP SHOP» 20.00, 01.15 «Подробности» 07.40 «А знаете ли вы, что...»

21.00 «Черное зеркало» 08.15 «Мультфильмы» 23.30 Х/ф «Только вернись» (1) 10.50 «Орёл и Решка» 02.20 «Украина: забытая исто15.15 «Орел и Решка. Юбилейрия» ный 2» 03.10 Х/ф «Список Шиндлера» 17.10 «Орёл и Решка. Неизве(2) данная Европа» ICTV 22.00 Х/ф «Один день» (1) 05.30 Гражданская оборона 00.00 «КВН на БИС» 06.30 Утро в большом городе 01.00 «Ночная жизнь» 08.45 Факты. Утро К2 09.15, 19.20 Чрезвычайные 06.30 Телеторговля новости 07.30 «Мультфильмы» 10.05, 16.50 Т/с «Остров не- 09.15 Квадратный метр нужных людей» 10.30, 15.00 Дом на зависть 11.55, 13.20 Х/ф «Неудержи- всем мые-2» (2) 11.20, 18.50 Квартирный во12.45, 15.45 Факты. День прос 14.30 Т/с «Отдел 44» 12.20, 21.45 Моя правда 15.25, 16.20 Т/с «Пес-2» 13.10 Невероятные истории 18.45, 21.05 Факты. Вечер любви 20.20 Антизомби 15.55, 19.45 Удачный проект 21.25 Х/ф «Неудержимые-3» 16.40, 21.20 Фазенда (2) 17.05, 20.30 Дачный ответ 23.55 Т/с «Комиссар Рэкс» 18.00, 22.40 Наедине со все00.50 Т/с «Ганнибал» ми 02.30 Х/ф «Даниил - князь Га- 23.35 Практическая магия лицкий» (1) 00.25, 03.05 Без жертв

7

№38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

СУББОТА, 1 ОКТЯБРЯ

УТ-1

06.00 Итоги 06.15 В пространстве бытия 06.50, 00.20 Телемагазин 07.05 АгроЭра. Итоги 07.20 Шеф-повар страны 07.50, 23.40 Золотой гусь 08.15 Объедение 08.40 Мир on line 09.00 М/с «Путешественники во времени» 10.05 Как это?

10.25 Кто в доме хозяин?

10.55 Хочу быть 11.20 Школа Мэри Поппинс 11.35 Сказки Лирника Саши 11.45 Общественный университет 13.00 Художественный пульс Америки 13.40 Д/ф «Дороги в Мемфис» 14.40 Д/с «Нью-Йорк» 16.45, 02.20 Гандбол. Лига чемпионов. 2-й тур. «Динамо-Бухарест» (Румыния) «Мотор» (Запорожье) 18.40 Х/ф «Шопен. Желание любить» (1) 21.00, 05.35 Новости 21.30 Яркие моменты Рио2016 г.

21.50 Рассекреченная история 22.40 Мегалот 23.00 Территория закона 23.20 Вперед на Олимп 01.20 Музыкальное турне

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 2 ОКТЯБРЯ

НТН

05.25 «Правда жизни. Профессии» 05.55 Х/ф «Кармелюк» (1) 11.30, 03.15 «Вещественное доказательство» 15.00 Т/с «Детективы» 19.00, 02.40 «Свидетель» 19.30 Х/ф «Аты-баты, шли солдаты...» (1) 21.10 Х/ф «Фанфан-тюльпан» (1) 23.00 Х/ф «Разыскивается герой» (1) 00.50 Х/ф «Король клетки» (2) 03.10 «Случайный свидетель»

НОВЫЙ КАНАЛ

03.00 Зона ночи 03.20 Абзац 04.15, 06.25 Kids Time 04.17, 02.05 Х/ф «Семейка вампиров» (2) 06.27 Кто сверху-5 08.25 Ревизор 11.25 Страсти по ревизору 14.10 Любовь на выживание 16.05 М/ф «Иван Царевич и серый волк 2» 17.45 Х/ф «Хоббит: Неожиданное путешествие» (1) 21.00 Х/ф «Хоббит: Пустошь Смауга» (1) 00.05 Х/ф «Тень» (1)

УКРАИНА

07.00, 15.00, 19.00, 01.40 События 07.10, 05.20 Звездный путь 1+1 09.00, 15.20 Т/с «Королева 06.00, 19.30 ТСН бандитов» 06.45 «Деньги» 17.00, 19.40 Т/с «Хирургия. Те08.00 «Завтрак. Выходной» рапия любовью» 10.00 Х/ф «Столетие Якова» (1) 21.50 Х/ф «Везучая» 15.10 «Юрмалито с Кварталом 23.45 Реальная мистика 95» 02.20 Т/с «C.S.I.: Нью-Йорк» 3 18.30 «Рассмеши комика» сезон 20.15 «Украинские сенсации» СТБ 21.15 «Лига смеха. Юрмала» 06.30 «УсоЛапоХвост» 23.20 Х/ф «Неудачник из Ка- 08.00 «Караоке на Майдане» унт-Каунти» (1) 09.00 «Все будет вкусно!»

01.10 Х/ф «Черная стрела» (1) 09.55 Т/с «Когда мы дома» 02.50 «Воскресенье с Квар- 12.45 «Взвешенные и счастталом» ливые - 6» ИНТЕР 16.10 «Хата на тата» 06.30 «Жди меня. Украина» 19.00 «Х-Фактор - 7» 08.00, 20.00, 00.30 «Подроб- 22.05 «Национальное таности» лант-шоу» Танцуют все! -9» 09.00 Х/ф «Артист из Коха- 00.55 «Следствие ведут эксновки» (1) трасенсы» 10.30, 03.30 Х/ф «Четыре ноль К1 в пользу Танечки» (1) 05.00 «Рецепты счастья» 12.15, 05.05 Х/ф «Дорогая Еле- 05.50 «Специя» на Сергеевна» (1) 06.30 «TOP SHOP» 14.15 Х/ф «Обменяйтесь коль- 07.40 «А знаете ли вы, что...» цами» (1) 08.15 «Мультфильмы» 16.15 Х/ф «Выбор моей ма- 09.10 Х/ф «Приключения Беймочки» (1) 18.10, 20.30 Х/ф «Любовь с ис- ли: Ночь в Коутаун» (1) 11.00 Х/ф «Дорогой Джон» (1) пытательным сроком» (1) 22.30 «Добрый вечер на Ин- 13.00 «Любовь с первого взгляда» тере» 14.00 Х/ф «Один день» (1) 23.30 «Вокруг М» 01.10 Х/ф «Дикая любовь» (3) 16.00 «Орёл и Решка. Неизведанная Европа» ICTV 17.00, 22.00 «Орёл и Решка. На 05.00, 07.20, 02.25 Провокатор краю света» 05.45 Факты 06.05, 04.55 М/ф «Скуби-Ду. 21.00 «Орёл и Решка. Шопинг-2016» Отдых с привидениями» 23.00 Т/с «Сонная Лощина» 06.30, 03.10 Стоп-10 00.45 Т/с «Комиссар Рекс» 08.20 Больше чем правда 02.25 «Ночная жизнь» 09.15 Секретный фронт К2 10.15 Антизомби 06.30 Телеторговля 11.10 Гражданская оборона 07.30 Квадратный метр 12.10, 13.00 Инсайдер 08.50 М/ф 12.45 Факты. День 13.20 Х/ф «Тринадцать дней» 10.40, 16.20 Дом на зависть всем (1) 16.15 Х/ф «Неудержимые-3» 11.35 Квартирный вопрос 14.20 Удачный проект (2) 17.10 Дачный ответ 18.45 Факты. Вечер 19.20 Чрезвычайные ново- 19.50 Моя правда 22.30, 01.50 13 знаков зодиака сти. Итоги 23.30 Вокруг света 20.05 Х/ф «Три икса» (1) 00.20, 03.20 Без жертв 22.35 Х/ф «Команда «А» (1) 01.00 Глянец 00.50 Т/с «Ганнибал»

УТ-1

06.00 Мир православия 06.35 7 чудес Украины 06.55, 00.20 Телемагазин 07.15 На слуху 07.50 Золотой гусь 08.15 Объедение 08.40 Мир on line 09.00 Х/ф «Шопен. Желание любить» (1) 11.35 М/с «Путешественники во времени» 12.30 Театральные сезоны 12.55 Художественные истории 13.10 Воспоминания 13.35 Игра судьбы 14.30 Фольк-music 15.40 Д/ф «Пространство толерантности. Возьму твою боль себе» 16.00 Твой дом-2 16.30 Т/с «Эпоха чести» 20.10 Попутчики 21.00, 05.35 Новости 21.30 Первая колонка 22.00 Книга ua 22.30 Классики мировой литературы 23.00 Паспортный сервис 23.20 Добрые дела 01.20 Музыкальное турне 02.20 Спектакль «Три идеальные пары» 04.50 Свет

1+1

06.10 Х/ф «Неудачник из Каунт-Каунти» (1) 08.00 «Завтрак. Выходной» 09.00 «Лото-Забава» 09.40 М/ф «Маша и медведь» 10.05 ТСН 11.00 «Мир наизнанку» 12.20 «Украинские сенсации» 13.20 «Жизнь без обмана 2016» 14.40 «Верните мне красоту 2» 16.00 Т/с «Сваты» 19.30, 05.15 «ТСН-неделя» 21.00 «Голос. Дети 3» 00.05 Х/ф «Валентинка» (2) 02.05 «Украинское кино»

ИНТЕР

07.00 М/с «Приключения капитана Врунгеля» 07.40 «Подробности» 08.10 «Удачный проект» 09.00 «Готовим вместе» 10.00 «Орел и решка. Кругосветка» 11.00 «Орел и Решка. Шопинг» 12.00 «Вокруг М» 13.00 Х/ф «Только вернись» (1) 15.00 Х/ф «Любовь с испытательным сроком» (1) 18.40, 21.30 Т/с «Зимнее танго» 20.00, 03.55 «Подробности недели» 23.50 Х/ф «Обменяйтесь кольцами» (1) 01.50 Х/ф «Провинциальный роман» (1) 05.20 Д/ф «Следствие вели... с Леонидом Каневским»

06.20 Х/ф «Берем все на себя» (1) 07.50 Х/ф «Я объявляю вам войну» (1) 09.30 Т/с «Жизнь, которой не было» 12.50 «Рассмеши комика» 13.45 Т/с «Большие чувства» 14.40 Х/ф «Фанфан-тюльпан» (1) 16.35 «Легенды уголовного розыска» 19.00 Т/с «Дежурный ангел - 2» 22.40 Х/ф «Открытое море» (1) 00.25 Х/ф «Пятница 13-е» (3) 02.10 «Тайны криминального мира» 03.10 «Случайный свидетель»

НОВЫЙ КАНАЛ

03.00 Зона ночи 04.35 Абзац 05.30, 06.50 Kids Time 05.32 М/с «Пингвины Мадагаскара» 06.52 Т/с «Приключения Мерлина» 11.25 Х/ф «Хоббит: Неожиданное путешествие» (1) 14.40 Х/ф «Хоббит: Пустошь Смауга» (1) 17.55 Х/ф «Хоббит: Битва пяти воинств» (1) 21.00 Х/ф «Оз: Великий и ужасный» (1) 23.20 Х/ф «Бабадук» (2) 01.10 Х/ф «Номер 44» (2)

УКРАИНА

06.50 События 07.30 Звездный путь 09.15 Х/ф «Везучая» (1) 11.10 Т/с «Хирургия. Терапия любовью» 15.10 Х/ф «Бумажные цветы» (2) 17.10, 20.00 Т/с «Сводная сестра» 19.00, 05.50 События недели с Олегом Панютой 22.00 Х/ф «Жила-была любовь» (1) 23.50 Реальная мистика 01.30 Т/с «Певица»

СТБ

06.30 «УсоЛапоХвост» 07.35, 10.50 «Х-Фактор - 7» 09.00 «Все будет вкусно!»

09.55 «Караоке на Майдане» 12.40 «МастерШеф - 6» 19.00 «Битва экстрасенсов 16» 21.15 «Один за всех» 22.25 «Давай поговорим о сексе» 00.25 «Следствие ведут экстрасенсы»

К1

05.00 «Рецепты счастья» 05.50 «Специя» 06.30 «TOP SHOP» 07.40 «А знаете ли вы, что...»

08.15 «Мультфильмы» 09.25 Х/ф «Дорогой Джон» (1) 11.30 Х/ф «Приключения Бейли: Ночь в Коутаун» (1) 13.15 «Орёл и Решка. На краю света» 18.10 «Орёл и Решка. ШоICTV пинг-2016» 05.20 Факты 19.10, 01.00 «Вечерний квар05.55, 02.45 Стоп-10 тал» 06.45 Звезда YouTube 21.00 Х/ф «Дюплекс» (1) 08.45 Смотреть всем!

22.45 «КВН» 10.30 Без тормозов 10.55, 13.00 Х/ф «Тринадцать 02.45 «Ночная жизнь» дней» (1) К2 12.45 Факты. День 06.30 Телеторговля 14.00 Х/ф «Команда «А» (1) 07.30 Квадратный метр 16.15 Х/ф «Три икса» (1) 08.50 М/ф 18.45 Факты недели 10.40, 16.20 Дом на зависть 20.25 Х/ф «Три икса-2. Новый всем уровень» (1) 11.35 Дачный ответ 22.20 Х/ф «Патруль времени / 14.20 Удачный проект Назначение» (1) 17.10 Квартирный вопрос 00.15 Т/с «Ганнибал» 19.50 Моя правда 02.00 Провокатор 22.30, 01.50 13 знаков зодиака 23.30 Вокруг света НТН 05.15 «Правда жизни. Профес- 00.20, 03.20 Без жертв 01.00 Глянец сии»

реклама

ВНИМАНИЮ ТЕЛЕЗРИТЕЛЕЙ! Условные обозначения в программе ТВ информируют Вас о возрастном ограничении той или иной телепрограммы. Если стоит (1) – телепрограмма предназначена для просмотра людей любого возраста. Если стоит (2) – просмотр детям разрешен в сопровождении взрослых. Если стоит (3) – в телепрограмме есть сцены насилия и т.д. Просмотр детям до 16 лет категорически запрещен.

8

ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016 ЗДОРОВЬЕ

,

Помогите себе сами при артрозе В ОБЩЕПРИНЯТОЙ АРТРОЛОГИИ, К СОЖАЛЕНИЮ, ОСНОВНАЯ ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ В СТАДИИ ОБОСТРЕНИЯ – ЭТО ОБЕЗДВИЖЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ ВНУТРЬ СУСТАВА, А ИНОГДА – И ОТКАЧИВАНИЕ ИЗ СУСТАВА ВОСПАЛИТЕЛЬНОГО ЭКССУДАТА (ЖИДКОСТИ). ОДНАКО СУЩЕСТВУЕТ И АЛЬТЕРНАТИВНОЕ МНЕНИЕ. КАКОЕ? Здравый смысл подска‑ зывает, что, если у автомо‑ биля заржавел подшипник, его надо смазать, а не ста‑ вить машину в гараж. Так и с суставом. Если он пе‑ рестал работать, его тоже надо смазать, а не заковы‑ вать в наколенник или про‑ калывать иглами шприцов. Систему движения покоем вылечить невозможно!

КОГДА БОЛЯТ КОЛЕНИ. ФЕНОМЕН НАСОСА

Основным объектом лече‑ ния больных суставов долж‑ ны быть прикрепленные к нему мышцы. Они пропус­ кают через себя кровоток и лимфоток и даже усиливают их, если выполнять именно силовую нагрузку. При при‑ седаниях мышцы бед­ ра, квадрицепс и бицепс, рабо‑ тая попеременно, создают феномен мышечного насоса. Квадрицепсы бедра мы, как правило, используем при ходьбе, беге, прыжках, вставании, тогда как бицепс бедра (назовем так для краткости заднюю группу мышц) задействован край‑ не мало. А ведь там прохо‑ дят основные нервно-сосу‑ дистые магис­трали нижних конечнос­тей – седалищ‑ ный нерв, артерии, вены, лимфатичес­кие сосуды. Эта мышечная группа играет фактически главную роль в транспорте крови, лимфы к верхней части туловища тела, а значит, и к суставам. Неразвитая мышца ко‑ роткая и жесткая. Она име‑ ет слабую сосудистую сеть из‑за малого количества

мышечных волокон и не спо‑ собна пропустить через себя большое количество крови. Так что мышцы надо трени‑ ровать, выполняя силовые и растягивающие упражне‑ ния с помощью специально‑ го тренажера или резиново‑ го амортизатора. Сильные, эластичные и длинные мыш‑ цы – это необходимые усло‑ вия для сохранения и суста‑ вов позвоночника.

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

По данным печальной статистики от коксартроза (артроза тазобедренного су‑ става) страдает от 3 до 16% населения земного шара. Это тяжелая дегенеративно-дис‑ трофическая патология опорно-двигательного аппа‑ рата, для которой характерно прогрессирующее течение. Обязательным компонентом терапии является лечебная гимнастика – самая простая и естественная методика избавления от суставных болезней. Однако как и лю‑ бой другой способ лечения, она должна проводиться под контролем врача, так как неправильно подобранные упражнения (и их неверное исполнение) могут только усугубить развитие болезни. Все лечебные мероприятия для пациентов, страдающих коксартрозом, на­правлены на снижение болевого син‑ дрома, укрепление связок и мышц, замедление разру‑ шения суставного хряща. Ре‑ гулярность занятий – важней‑

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ zz При артрозе ТБС рекомендованная пациенту двигательная активность не должна оказывать отрицательного воздействия на суставной хрящ. Гим‑ настику следует выполнять ежедневно, то есть превратить данную необходи‑ мость в полезную привычку, которая поможет обеспечить тазобедренно‑ му суставу хорошее кровоснабжение и подвижность. zz Лечебная гимнастика при артрозе предусматривает выбор такого исходно‑ го положения, которое не увеличивает нагрузку на сустав. В ходе занятий по‑ вышение нагрузки должно происходить за счет увеличения количества повторе‑ ний и общего числа упражнений.

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГОВ

Как может сказаться на здоровье употребление консервации ОДНИ ИЗ ОСНОВНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ КОНСЕРВАЦИИ – СОЛЬ И УКСУС, КОТОРЫЕ НЕГАТИВНО МОГУТ ОТРАЗИТЬСЯ НА ЗДОРОВЬЕ ЖКТ. СПЕЦИАЛИСТЫ-ДИЕТОЛОГИ ГОВОРЯТ О ТОМ, ЧТО НЕ ВСЕ ВИДЫ КОНСЕРВАЦИИ ЯВЛЯЮТСЯ БЕЗОПАСНЫМИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА.

шее условие ЛФК (лечебной физкультуры). Правильные гимнастические упражнения способствуют повышению стабильности сустава, а также растяжению и расслаблению мышц-сгибателей и разги‑ бателей бедра. В процессе лечения используются дина‑ мические (подвижные) и изо‑ метрические (статические) упражнения, при которых мышцы напрягаются без дви‑ жения самого тела. При этом амплитуда дви‑ жений в тазобедренном суставе должна находиться в пределах сохранившейся подвижности (до возникно‑ вения боли). В ходе много‑ численных исследований было доказано, что даже при грубых патологичес­ ких изменениях в суставах у пациентов с хорошо тре‑ нированной мышечной системой вырабатываются компенсаторные (приспо‑ собительные) механизмы. Но для их формирования необходимы длительные си‑ стематические тренировки. Компенсаторные механиз‑ мы – рефлекторные реакции, направленные на устране‑ ние или ослабление функци‑ ональных сдвигов в организ‑ ме, вызванных окружающей средой, болезнями и про‑ чим. Пациенту, страдающему артрозом тазобедренного сустава (ТБС), рекомендуют‑ ся такие упражнения ЛФК, которые укрепляют связки и мышцы, но не заставляют сустав усиленно разгибаться и сгибаться.

zz Многим пациентам рекомендуется дозированное отягощение. Для этого применяется специальная манжета или резиновый жгут, фиксирующийся на го‑ леностопе. Каждое упражнение с отяго‑ щением следует выполнять медленно, не расширяя амплитуду движений. zz Дыхание во время занятий должно быть произвольным. zz Любое упражнение завершается подъ‑ емом рук вверх на вдохе и опусканием вниз на выдохе. РЕКОМЕНДАЦИЯ. Гимнастику желатель‑ но сочетать с самомассажем мышц бедра и ягодичных мышц. Для этого можно использовать специальные массажеры, имеющиеся в свободной продаже.

,

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

Также стоит отметить, что маринованные продукты низ‑ кокалорийны, но ими не сто‑ ит увлекаться тем, кто следит за своим весом. Дело в том, что маринад вызывает жажду, задерживает воду в организ‑ ме и таким образом стано‑ вится причиной лишних ки‑ лограммов. А кислота, в свою очередь, усиливает выработ‑ ку желудочного сока, поэто‑ му после одного съеденного огурца аппетит разгуляется и захочется съесть картофель, мясо и десерт! zz Конечно, лучше отдать предпочтение не маринован‑ ным овощам, а квашеным. На‑

пример, для квашеной капус­ ты используют только соль, поэтому в процессе брожения образуется молочная кислота, которая благотворно влияет на работу ЖКТ. zz Если вы приобретае‑ те консервацию в магазине или на рынке, внимательно

читайте этикетки. Известно, что, например, сезон огур‑ цов начинается летом. Если на этикетке в качестве даты изготовления указан февраль или март, есть вероятность, что производитель закупорил несвежие плоды. zz Также важно, чтобы в со‑ ставе были натуральные про‑ дукты. Например, кабачковая икра не должна содержать Е-добавки и крахмал. zz Употребляем в меру! Луч‑ шая профилактика проблем со здоровьем – употребление продуктов в меру. Не стоит налегать на консервирован‑ ные овощи, съедая по банке в день. Также важно не есть огурцы и помидоры на голод‑ ный желудок. zz Беременным, кормящим и детям стоит употреблять кон‑ сервированные овощи толкьо после консультации с врачом. СКАНВОРД

,

ОРИГИНАЛЬНО

Закусочный рулет ИНГРЕДИЕНТЫ: 99 4 шт. плавленого сырка 99 4 шт. репчатого лука 99 400 г куриного фарша 99 400 г грибов 99 5 яиц 99 200 г майонеза 99 соль, перец по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сырки потереть на мелкой терке, взбить яйца и доба‑ вить их вместе с майонезом к сыру, аккуратно и тщатель‑ но перемешать до однород‑ ной массы. Противень застелить кули‑ нарной бумагой для выпеч‑ ки, смазать ее растительным маслом. Сырно-яичную массу вылить на противень, разров‑ нять и поставить на 15 мин в заранее разогретую до 180– 200° духовку.

Грибы и лук мелко поре‑ зать, обжарить на сковороде до готовности, посолить, по‑ перчить. Соединить с кури‑ ным фаршем, вымесить. Выложить начинку равно‑ мерно на остывший корж. Скрутить рулет и смазать сверху взбитым яйцом. Выпе‑ кать до готовности куриного фарша (минут 15–20).

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ 9

реклама

ОСТАНОВИТЬ РАЗРУШЕНИЕ СУСТАВОВ ВАМ ПОМОЖЕТ «ДИКРАСИН»

Самое главное в жизни – это здоровье! Ведь когда человека одолевают болезни, любое признание или богатство перестают приносить радость. Здоровье не купишь, но его можно и нужно поддерживать, укреплять. И никто этого за вас не сделает. Необходимы усилия человека. Среди проблем, с которыми рано или поздно сталкивается большинство людей, одно из первых мест занимают нарушения функций опорно-двигательного аппарата, поэтому его разбалансированность провоцирует болезни других систем и отдельных органов, а также снижение подвижности и ухудшение общего состояния организма. Вы обеспокоены тем, как предупреждать и бороться с этими проблемами так, чтобы не наносить ущерб своему организму? Попробуйте «ДИКРАСИН»! «Дикрасин» растительный тоник для тела – это препарат универсального дей‑ ствия для омоложения кожи, сосудов, суста‑ вов и укрепления иммунной системы. «Дикрасин» представляет собой водно-кислотный настой мудро подобранных, экологи-

чески чистых болгарских лекарственных трав. При втирании в кожу он действует как скраб. Снимает ороговевшие клетки, открывает закупоренные поры, тем самым способствует активным веществам легко проникать глубоко в ткани и суставы. Благодаря антиоксидантному действию витамина Р и танина укрепляются кровеносные сосуды, улучшается кровоснабжение и питание кожи и тканей вокруг суставов и больных мест, устраняются воспалительные процессы, растворяются соли и выводятся шлаки, накопленные в суставах. Благодаря этому в большинстве случаев начинают восстанавливаться функции суставов и позвоночника, улучшается кровоснабжение конечностей при сахарном диабете, стимулируются восстановительные процессы, повышается тонус, работоспособность и омолаживается весь организм. Одним из главных преимуществ «Дикрасина» является то, что он не влияет на артериальное давление, желудочно-кишечный тракт, почки, печень, что позволяет использовать «Дикрасин» людям с «букетом» заболеваний.

«Дикрасин» применяется наружно (подробнее – смотрите информацию для применения). Курс приема – 18 дней. На курс необходимо 3 флакона. При локальном применении втирается «Дикрасин» в отдельные суставы легкими массажными движениями один раз в день ежедневно, пока не наступит облегчение. Главный вывод: «Дикрасин» оказывает на организм многогранное, разностороннее действие. Его можно смело применять при многих проблемах опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и выделительной системы, так как уменьшается нагрузка на сердечную мышцу вследствие улучшения работы капилляров, выполняющих функцию «второго сердца» человека, а также в целях профилактики. Единственное условие: настойчивость и трудолюбие.

«Дикрасин» можно приобрести в аптечных учреждениях или заказать в ДП «Гамай» ООО «Краков ООД» по телефонам и получить по почте.

(04595) 6‑88‑59; 6‑54‑60; (093) 098‑16‑63; (097) 221‑47‑66; (099) 508‑73‑75 Заявки принимаются по вышеуказанным телефонам ежедневно с 9.30 до 16.00, кроме субботы и воскресенья, профессиональная консультация предоставляется в понедельник и пятницу с 10.00 до 15.00.

ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Что приготовить из кабачков: лучшие рецепты ЖАРЕНЫЕ КАБАЧКИ С СЫРОМ

КАБАЧКИ – ЭТО БЕЗУСЛОВНЫЙ ХИТ СЕЗОНА. ПРИЯТНЫЙ БОНУС ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО ИЗ НИХ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ИЗЫСКАННЫХ И ВКУСНЫХ БЛЮД. ДЕЛИМСЯ РЕЦЕПТАМИ.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Кабачки обязательно должны присутствовать в рационе, если вы стараетесь придерживаться пра‑ вильного питания и вести здоровый образ жизни. Это очень полезный овощ, который содержит в своем

составе большое количество вита‑ минов. Среди них витамины груп‑ пы В, С, А, а также минералы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор и железо. Присутствуют в составе кабачков и другие ценные элемен‑ ты: дубильные вещества, клетчатка, пектины, органические кислоты. Регулярное употребление ка‑ бачков поможет снизить уровень холестерина в крови, нормализо‑ вать водный обмен в организме, вывести шлаки и токсины из орга‑ низма, успокоить нервную систему. Их советуют есть при заболеваниях кишечника и пищеварительной си‑ стемы, печени и почек, атероскле‑ розе и сахарном диабете.

НЕОБЫЧНО

,

Кабачковая икра с… майонезом

Многих настораживает присутствие в данном ре‑ цепте майонеза. Мы и сами удивились всей редакци‑ ей, пока не попробовали приготовить. Икра, в самом деле, получается невероятно вкусная. ИНГРЕДИЕНТЫ: 99 3 кг молодых кабачка 99 10 зубчиков чеснока 99 250 г томатной пасты 99 250 г майонеза 99 100 г растительного масла

99 100 г сахара 99 2 ст. ложки соли 99 0,5 ч. ложки черного молотого перца 99 2 ст. ложки уксуса

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Кабачки очистить от кожуры и пропустить через мясорубку (если в мясорубке собирается сок кабач‑ ков – его тоже выливать в кастрюлю). Чеснок пропу‑ стить через чеснокодавку и добавить в кабачки. В по‑ лученную смесь добавить майонез, пасту, сахар, соль, масло и перец, все хорошо перемешать. Поставить на огонь, после закипания убавить на малый огонь и томить 3 часа. По истечении 3 часов добавить уксус, перемешать и закатать. Чтобы икра не пригорала, используйте проверенную посуду и после закипания помешивайте смесь каждые 20 минут.

,

В аптеках средняя стоимость 1 уп. «Дикрасина» – 85 грн. • www.dicrasin.com.ua ПОСЛЕ СБОРА УРОЖАЯ

Кабачки – наш излюбленный национальный овощ. Это и неуди‑ вительно. Ведь они обладают пре‑ красными вкусовыми качествами и очень полезны для здоровья. Давайте разнообразим привычное меню и приготовим вкусные блюда из кабачков, которые порадуют вас и ваших домашних.

Вывод Госсанэпидслужбы Минздрава Украины № 05.03.02-03/53579 от 07.12.2015 р. Производитель ЕТ «Дикрасин-Димитр Кристев-Георги Кристев», Болгария.

,

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

Кроме того, особое внимание на кабачки следует обратить худе‑ ющим. Это связано с тем, что этот овощ обладает весьма низкой ка‑ лорийностью, но при этом очень питателен. Так, в 100 граммах ка‑ бачков содержится всего 24 кило‑ калории. Употребление подобной пищи прекрасно насыщает, не прибавляя лишних килограммов, а лишь укрепляя здоровье.

Всего за полчаса можно пригото‑ вить вкусное и очень изысканное блюдо из кабачков, которое может выступать в роли сытной закуски, дополнения к обеду или легкого ужина. Это жареные кабачки с сы‑ ром. Получается очень аппетитно и ароматно. Для этого разрезать кабачки вдоль, быстро обжарить со стороны среза, смазать маслом, посолить, поперчить, притрусить натертым сыром и запечь в духовке.

КАБАЧКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ФАРШЕМ

Кабачки составят прекрасную компанию мясу. Тем более что эти ингредиенты прекрасно сочетаются между собой. Фарш для этого ре‑ цепта можно выбирать любой – все зависит лишь от ваших вкусовых предпочтений. Для приготовления реклама

нарежьте кабачок так, чтобы получи‑ лись небольшие «бочки» или «шай‑ бочки», выскоблите из них середину, извлеките семена из мякоти. Мя‑ коть без семян порежьте, смешайте с фаршем, начините кусочки кабачка и запеките в духовке. За 5 мин до го‑ товности притрусите тертым сыром.

КЛАССИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ

Оладьи из кабачков – это блюдо, которое уже успело стать класси‑ кой кулинарного жанра. Оно вкус‑ ное, питательное, сытное, легкое и очень полезное. Основной ингре‑ диент – натертый на терке кабачок. Натертую массу необходимо при‑ давить и слить из нее всю жидкость, затем добавить 1–2 яйца, 1 ст. лож‑ ку муки, соль, перец. Теперь можно жарить оладушки. Приятного аппетита!

10 ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ

История любви: Федор Шаляпин и Иола Торнаги ОТНОШЕНИЯ ФЕДОРА ШАЛЯПИНА И БАЛЕРИНЫ ИОЛЫ ТОРНАГИ СКЛАДЫВАЛИСЬ НЕПРОСТО. ПЕВЕЦ ДОЛГО И УПОРНО ДОБИВАЛСЯ ЕЕ РУКИ, НО САМ ЖЕ, СПУСТЯ ГОДЫ, И РАЗРУШИЛ ИХ СЧАСТЬЕ.

ЯЗЫКОВОЙ БАРЬЕР

Молодая балерина Иола Лопрес­ ти, выступающая под девичьей фамилией своей матери – Торна‑ ги, была в Италии настоящей звез‑ дой. В 16 девушка стала примой венецианского театра «Фениче», затем блистала в Миланском те‑ атре, а в 22 подписала контракт на сезон во французском Лионе. В этот момент, в период расцвета ее творческой карьеры, итальян‑ ской балетной труппе неожиданно предложили выступить в России, в Нижнем Новгороде. Пригласил артистов Савва Мамонтов – извест‑ ный предприниматель, меценат и ценитель искусства. Труппа согла‑ силась. В России гастролеров встреча‑ ли наши артисты. Среди них был и 23‑летний крестьянский сын из Вятской губернии – Федор Шаля‑ пин. Молодой певец простодушно предложил Торнаги и ее подруге помочь подыскать жилье, но ино‑ странки вежливо отказались. Вско‑ ре Шаляпин начал проявлять знаки внимания к балерине, однако та оставалась холодна к нему. Певец совсем не говорил по‑итальян‑ ски, она же не понимала ни слова по‑русски. Но Шаляпина это не смущало: он рассказывал ей о сво‑ ем детстве и о бедности, в которой раньше жил, жестами.

«БЕЗУМНО Я ЛЮБЛЮ ТОРНАГИ»

После громкой и успешной премь­ еры в Нижнем Иола забо‑ лела. Узнав об этом, иль бассо (так итальянцы называли Шаляпина

за роскошный голос) пришел к при‑ ме домой с кастрюлей куриного бульона. Постепенно итальянская звезда и начинающий русский пе‑ вец, у которого на тот момент был единственный парадный костюм, начали узнавать друг друга все бли‑ же. Языковой барьер, кажется, не пугал Шаляпина. Однажды танцовщица пришла на генеральную репетицию оперы «Евгений Онегин». В роли Греми‑ на, мужа Татьяны, был Шаляпин, но когда он запел своим высоким басом арию «Любви все возрасты покорны», все присутствующие дружно засмеялись. «Поздравляю, Иолочка! – сказал балерине Савва Мамонтов, свободно владевший итальянским. – Федя только что признался вам в любви!». Оказыва‑ ется, певец решил сымпровизиро‑ вать – вместо привычного текста он произнес: «Онегин, я клянусь на шпаге: Безумно я люблю Торнаги!». Конечно, такую озорную выходку артист мог себе позволить только на репетиции – перед зрителями он всегда был серьезным и ответ‑ ственным.

СКРОМНАЯ СВАДЬБА И «БОДРЯЩИЙ» ТУШ ОТ РАХМАНИНОВА

zz Женщина 59 лет ищет друга жизни из Харькова или области без материальных и жилищных проблем. Тел. (067) 422‑88‑02, (066) 413‑59‑09. *** zz Женщина 68/160/70, вдо‑ ва с хорошим характером и ин‑ теллектом, простая, добрая, искренняя, познакомлюсь с муж‑ чиной 82 лет или старше. Тел. (097) 047‑70‑56, (066) 934‑88‑48. *** zz Вдова, 61 год, ответствен‑ ная, опрятная, неплохая хозяйка (из имущества – личные вещи и пенсия) – ищу мужчину моего возраста или старше, без вред‑ ных привычек, без большого сельского хозяйства, без ка‑ ких‑либо обязательств перед детьми и родственниками, но имеющего небольшое уют‑ ное жилье и готового строить серьезные отношения с жен‑ щиной, которая подарит ему нерастраченную нежность, за‑

веденные в новом городе, пара сблизилась. У артистов завязался роман, а Торнаги немного освоила русский язык. А летом 1898 года пара обвенчалась. Произошло это в небольшой деревенской церк‑ вушке недалеко от Путятино – там находилось имение одной из оперных певиц из труппы Саввы Мамонтова. Молодые поженились очень скромно; жених приехал на венчание с опозданием, в простой поддевке и белом картузе. А пос­ ле свадьбы новоиспеченные муж с женой уселись вместе с гостями на ковры, по‑турецки, и начали пить вино. На следующее же утро молодоженов разбудил страшный грохот. Мамонтов вместе с артис­ тами гремел в кастрюли, тарелки и все, что только можно, а «ди‑ рижировал» этим бе­зумием ком‑ позитор Сергей Рахманинов. Так друзья решили поднять Шаляпи‑ на и Торнаги, чтобы отправиться с ними в лес – за грибами.

ДЕЛА СЕМЕЙНЫЕ

Спустя год молодожены стали ро‑ дителями. Иола навсегда оставила сцену, а Федор начал работать еще больше – чтобы содержать семью, он давал как можно больше концер‑ тов и колесил по всему миру. Сына Игоря Шаляпин ласково называл Игрушкой. Вскоре у Игоря появи‑ лись две сестренки, но в 1903‑м в семь­е произошла трагедия. Сын певца и балерины, их первенец, умер от аппендицита. Мальчику тогда исполнилось четыре с поло‑ виной года. Говорят, что Шаляпин после смерти ребенка хотел по‑ кончить с собой, но с уверенно‑ стью это утверждать невозможно. У Торнаги и Шаляпина в тот момент остались две дочки. А в 1904 году в их семействе произошло прибав‑ ление – родился мальчик. Ребенка назвали Борей – в честь «золотой» роли его отца (роли Бориса Году‑ нова). Но и на этом Шаляпины не остановились: через какое‑то время

ВЕЛИКИЙ МУЖЧИНА, ЗА КОТОРЫМ СТОЯЛА ВЕЛИКАЯ ЖЕНЩИНА

Сезон закончился. Зарубежная труппа потихоньку разъезжалась, но приме Мамонтов предложил остаться – провести зимний се‑ зон в московском театре. Иола согласилась, а вслед за ней в сто‑ личном театре начал выступать и Шаляпин. За эти месяцы, про‑ ИЩУ ТЕБЯ

,

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

,

боту и благодарность. Тел. (099) 711‑77‑26. *** zz Прошу отозваться Хомен‑ ко Ивана или тех, кто его знал. Хоменко Иван служил в армии в г. Днепре (Днепропетровске) на улице Чечерина в 1967–1968 гг. Тел. (098) 438‑29‑54. *** zz Парень, страдающий ДЦП, ходит с помощью ходунков, ищет серьезную девушку от 20 до 28 лет для серьезных отношений. Ан‑ дрей, 21 год. Тел. (068) 082‑71‑18, (068) 052‑77‑04. *** zz Парень, страдающий ДЦП, со II группой инвалидности, ищет де‑ вушку 18–25 лет, страдающую ДЦП, со II или III группой инвалидности. Николай, 30 лет. Тел. (067) 192‑22‑66. *** zz Вдова, 73/168/85, желает по‑ знакомиться с вдовцом 70–75 лет. Все вопросы по телефону (099) 483‑39‑73.

Сейчас Торнаги помнят скорее как жену Шаляпина, чем как приму италь­ янского театра, которая отказалась от карьеры ради семейного благопо‑ лучия. А вот о том, что у самого знаменитого отечественного баса было две семьи, вспоминают редко. Для Торнаги Россия стала вторым домом: в этой стране итальянка прожила больше шестидесяти лет. А на родину она вернулась только за несколько лет до смерти. Из вещей балерина взяла с собой лишь фотоальбомы со снимками Шаляпина.

СУДЬБЫ

у них появились еще и близняшки – Федор и Татьяна. Поскольку семья постоянно расширялась, артист час­ то переезжал с супругой и детьми с одной квартиры на другую. Пока не приобрел дом на Новинском бульваре – сейчас там, кстати, рас‑ полагается его музей. Казалось бы, не о чем больше и мечтать: Шаляпин известен на весь мир и объездил с гастролями всю Европу и Америку, лучшие театры приглашают его вы‑ ступать на своих сценах, а дома ар‑ тиста ждет большая дружная семья и любящая жена. Но когда младшим детям было около года, у их папы по‑ явилась вторая семья.

КОНЕЦ КРАСИВОЙ СКАЗКИ

Соперницу звали Мария Петцольд. Вдова с двумя детьми от первого бра‑ ка, она жила в Петербурге. И вскоре тоже родила дочку Марфу Шаляпи‑ ну. Однако бросать первую семью – Иолу и пятерых детей – певец катего‑ рически не хотел. Теперь его жизнь проходила не только в постоянных разъездах по гастролям – певец раз‑ рывался между двумя столицами. Когда Торнаги обо всем узнала, она не стала закатывать «итальянских» истерик с криками и битьем посуды. Насколько могла, Иола скрывала от детей измену отца. Но вторая семья тоже стала «разрастаться»: Петцольд в течение одиннадцати лет родила от Шаляпина еще двух дочек: помимо Марфы, на свет появились Марина и Дасия. А в 1922 году артист уехал в эмиграцию. Вместе с ним за грани‑ цу отправилась его «новая» семья. Иола же практически до конца жиз‑ ни оставалась в Москве, став свиде‑ телем и революций, и войн. Федор Иванович продолжал писать Иоле даже из эмиграции, но вскоре она подала на развод. А спустя несколь‑ ко лет, в 1927‑м, Шаляпин официаль‑ но женился в Париже на Петцольд. Письма же в семью Торнаги продол‑ жали регулярно приходить – но те‑ перь уже не Иоле, а их дочери Ари‑ ше. После смерти Игоря именно она стала старшим ребенком. ВАШИ СТИХИ

НАША ВСТРЕЧА БЫЛА ЛИШЬ МГНОВЕНИЕ…

Вы ничуточку мне не обязаны, И ничем не обязан я Вам. Но незримыми нитями связаны Крепко мы, по рукам и ногам.

Наша встреча была лишь мгновение, Коротка, как весною гроза. Но поверьте, не канут в забвение Ваши серые с грустью глаза. И улыбка, прекрасная, милая, Что сияла на Ваших устах, Не сравнится с природными силами, Не расскажешь о ней в двух словах. Вы ничуточку мне не обязаны, И ничем не обязан я Вам. Благодарен, что были мы связаны, Этим серым с грустинкой глазам! Юрий Михайлович Новиков, г. Павлоград

***

,

Ах, газета «Советчица», любимая моя, Получу – спешу читать, листать тебя. Жду твоих советов

каждый раз, Мне с тобой не скучно

в этот час. Любовь Дмитриевна Севостьянова, пос. ст. Тополи

Що рідну хату частенько забували. Пройшли роки, самі стали батьками З турботою у серці за дітьми своїми. А тепер жаль душу огортає, Що мало при житті вас шанували. Эргина Иосифовна Розбицкая, пгт. Хорошев (Володарск-Волынский)

МАМАМ

***

Дорогенькі матусі наші! Вас кохають діти ваші. Завжди про нас в и щиро дбали, Ніколи нас не забували, На день народження презенти дарували І щось смачненьке готували. Проступки наші нам прощали І радістю в домівці зустрічали. Молоді й стареньки наші неньки! Не гнівайтесь на нас, дорогенькі, Бо ми не завжди були праві,

С упоением читаю советы и поученья, Всесторонне ощущаю сей газеты утвержденье! В ней хорошего немало, знать побольше нам пристало. Издателям поклонюсь, «Советчице» улыбнусь, Хочу расставаться не спешить

и до тысячного номера дожить! Алла Петровна Остапенко, г. Киев

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ГРАМОТНОМУ ХОЗЯИНУ

Выбор саженца и посадка плодовых деревьев ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ САЖЕНЕЦ И ГРАМОТНО ЕГО ПОСАДИТЬ – ЭТИ ДЕЙСТВИЯ ЯВЛЯЮТСЯ ЗАЛОГОМ ХОРОШЕЙ ПРИЖИВАЕМОСТИ ДЕРЕВЦА И СТАБИЛЬНО ВЫСОКИХ УРОЖАЕВ В ДАЛЬНЕЙШЕМ. КЛИМАТ УКРАИНЫ ПОЗВОЛЯЕТ ВЫСАЖИВАТЬ ДЕРЕВЬЯ ОСЕНЬЮ, ЧТО ОЧЕНЬ УДОБНО И ЭФФЕКТИВНО. О СРОКАХ ПОСАДКИ МЫ ГОВОРИЛИ РАНЕЕ, А СЕГОДНЯ МЫ ХОТИМ ПРИВЕСТИ ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ ВЕДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ-АГРАРИЕВ.

ГДЕ ПРИОБРЕТАТЬ?

Если есть возможность, приобре‑ тайте саженцы у зарекомендовав‑ ших себя реализаторов. Перечис‑ лим несколько преимуществ такой покупки: zz Сорт будет именно тем, кото‑ рый вы хотели, чего нельзя гаран‑ тировать при приобретении поса‑ дочного материала на рынке. zz Исключена возможность под видом местного саженца ку‑ пить деревце, выращенное в усло‑ виях другой климатической зоны. Саженцы из южных регионов вы‑ глядят более сильными и рослыми, этим и пользуются недобросовест‑ ные продавцы, выдавая их за мест‑ ные сорта и нисколько не жалея де‑ ревца, которые вряд ли переживут первую зиму. zz Закрытая корневая система. Саженцы, выращенные в контейне‑ рах или пластиковых мешках, даже не пересаживаются, а «перевали‑

ваются», корни их практичес­ки не травмируются. Естественно, при‑ живаемость проходит быстрее и легче, растения быстро трогают‑ ся в рост. zz Быстрое получение урожаев. В пакете с грунтом можно купить даже 5–6 летние саженцы. zz Возможность приобрести са‑ женец как с открытой, так и с за‑ крытой корневой системой – на ваш выбор. zz Отсутствие ограничений по времени посадки – при необ‑ ходимости можно высаживать в период вегетации. zz Специалисты-продавцы сами обрежут саженец «под посадку». Если вы приобретаете саженец на рынке у незнакомых людей, будьте готовы к тому, что вас мо‑ гут обмануть. Кроме того, обра‑ тите внимание на то, какие меры приняты для сохранности кор‑ невой системы от пересыхания.

,

В идеале – корни должны быть в глиняной болтушке, помещены в полиэтиленовый пакет и обвя‑ заны. Или полностью находиться в воде.

ВАЖНЫЕ ФАКТОРЫ

Возраст саженца. Оптималь‑ ный возраст саженца плодового дерева – 1–2 года, 3–4‑летки с от‑ крытой корневой системой при‑ живаются труднее. Хорошая корневая система. В первую очередь обратите вни‑ мание на корневую систему де‑ ревца. Количество и длина корней зависит от многих факторов – воз‑ раста, сор­та, вида, способа под‑ воя. Но общее правило для всех одно – корневая система должна быть здоровой, иметь не только скелетные, но и многочисленные обрастающие корешки. На них не должно быть узлов, утолщений, наростов, наплывов, желваков и тому подобных об‑ разований. Минимум скелетных корней для двухлетки – 3, если больше, то лучше. Корни не долж‑ ны иметь грубых механичес­ ких повреждений, которые бывают при неаккуратном выкапывании. На срезе корешки должны быть светлыми и влажными. реклама

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ 11

реклама

реклама

Огород – это три в одном: солярий, фитнес и тренажерный зал! На огороде мы загораем, держим тело в тонусе и накачиваем мышцы. Да, устаем, но эта усталость дарит нам бодрость и здоровье.

ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ САДОВОДУ-ОГОРОДНИКУ

Когда убирать репу?

,

КАК И МОРКОВЬ, РЕПУ НУЖНО УБИРАТЬ В СРОК. ЕСЛИ ПЕРЕДЕРЖАТЬ ЕЕ В ГРЯДКЕ, МЯКОТЬ ЗАГРУБЕЕТ, ВКУСОВЫЕ КАЧЕСТВА УХУДШАТСЯ, ДА И ХРАНИТЬСЯ ТАКИЕ КОРНЕПЛОДЫ БУДУТ ПЛОХО. Поэтому при посадке не спеши‑ те выбрасывать упаковку от семян. На ней скорее всего указан срок созревания (приблизительно 40– 60 дней). Вытащив репу из грядки, сразу же обрезайте ботву ровно по корнеплоду и только потом об‑ сушивайте урожай на свежем воз‑

духе. Если оставить репу сушиться вместе с ботвой, часть витаминов и других полезных веществ уйдет в ботву. Это касается не только репы, а вообще всех корнеплодов. Хранится репа хорошо, в прохлад‑ ном погребе она без проблем про‑ лежит до нового урожая.

12 ÑÎÂÅÒ×ÈÖÀ УЛЫБНИТЕСЬ!

,

ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ

№ 38 (856) 22 СЕНТЯБРЯ 2016

***** Вот бы с людьми так, как с по‑ пугаями. Накрыл человека поло‑ тенцем – он и заткнулся. ***** Виктория Александровна до‑ бавила 200 фотографий в аль‑ бом «Если честно, не очень лю‑ блю фоткаться». ***** Два мужика в трамвае: – Мужик, ты дверь на место поставь!

– А это моя!

– А где от трамвая?

– Не знаю, я в окно входил! ***** – Изя, ну шо ты заладил доро‑ гая, дорогая… Конкретно в циф‑ рах меня оценить можешь? ***** Церемония бракосочетания: – Согласны ли вы взять в жены эту женщину?

– А шо, у вас есть предложить что‑нибудь получше? ***** Мать 11 детей заявила, что до полной коллекции ей не хва‑ тает только Козерога. ***** Все будет! Но не сразу! И не сейчас! И не факт, шо у вас! ***** – А кого это вчера отвезли на «Скорой»?

– Сему! Он жену избил… ***** Я презираю людей, держащих собак для самообороны. Они трусы, у которых не хватает духа кусать прохожих лично.

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД ИЗ №37

реклама

ГОРОСКОП

Астрологический прогноз ОВЕН (21.03–20.04)

Не все получается так, как хоте‑ лось бы, и не всех поставленных целей удается достичь сразу, но сейчас вы даже более упорны и настойчивы, чем обычно, а это значит, что ничего невоз‑ можного для вас просто нет. Возможны временные финансовые проблемы.

ТЕЛЕЦ (21.04–21.05)

У вас все получится, нет причин сомневаться в этом. Неделя бу‑ дет благоприятной для тех, кто не ленится обдумывать свои поступки, взвешивать «за» и «против», старается в любой ситуа‑ ции принять верное решение; а большин‑ ство Тельцов сейчас действует именно так. Вероятны приятные известия издалека.

БЛИЗНЕЦЫ (21.05–21.06)

Очень противоречивая и столь же интересная идея. От вас требу‑ ется импровизация, способность быстро сориентироваться в ситуации, принять единственно верное решение, распола‑ гая минимумом информации. Ваши оп‑ тимизм и бодрость духа всегда помогают достичь успеха.

РАК (22.06–23.07)

Неделя будет непростой, но в самые сложные ее мо‑ менты вас выручат искренность и откры‑ тость, умение доверять другим людям, себе и миру. Для многих Раков наступает период постепенных, но важных перемен к лучшему. Одиноким Ракам звезды обе‑ щают многообещающие знакомства.

ЛЕВ (24.07–23.08)

Благоприятная неделя. Вы про‑ изводите хорошее впечатле‑ ние даже на тех, кто хорошо осведомлен о ваших слабостях, ошибках и промахах, которые вы когда‑то совершили. Будет возможность восстановить какие‑то дав‑ ние отношения. Старайтесь избегать бес‑ порядка в финансовых делах.

ДЕВА (24.08–23.09)

Легкомыслие будет вашим глав‑ ным врагом на этой неделе. Вы привыкли считать себя человеком рассу‑ дительным и серьезным, внимательным, ничего не упускающим из виду. Такая оценка обычно справедлива – но, увы, не сейчас. Не поддавайтесь на провокации, не идите на поводу у манипуляторов. ЛЕЙСЯ ПЕСНЯ! ’

,

на неделю (с 26.09 по 2.10)

ВЕСЫ (24.09–23.10)

Плодотворная неделя, отлично подходящая для того, чтобы за‑ няться чем‑то новым, приобрести полез‑ ные навыки, наладить отношения с людь‑ ми, с которыми долго не удавалось найти общего языка. В другое время вы едва ли решились бы на это, но сейчас все дается с удивительной легкостью.

СКОРПИОН (24.10–22.11)

Насыщенная, интересная неделя, в течение большей части которой будет преобладать влияние позитивных тен‑ денций. Вы чувствуете, что перемены к луч‑ шему не за горами, и делаете все возможное, чтобы их приблизить. Для многих Скорпи‑ онов эта неделя будет связана с важными открытиями, получением каких‑то ценных сведений о себе и окружающих.

СТРЕЛЕЦ (23.11–21.12)

Неделя сложится удачно, если вы не будете слишком торо‑ питься. События развиваются значительно медленнее, чем вам хотелось бы, прихо‑ дится долго ждать важных ответов на во‑ просы, которые не дают вам покоя. Чем меньше вы беспокоитесь и тревожитесь, тем лучше. Постарайтесь отвлечься, пере‑ ключить внимание.

,

КОЗЕРОГ (22.12–20.01)

Постарайтесь извлечь макси‑ мум пользы из своего природ‑ ного обаяния. Пусть оно работает в пол‑ ную силу – так вам будет проще решать проблемы и дома, и на работе. Возможны разочарования со стороны заинтересован‑ ных в вас людей, которых вы обнадежили и которые напрасно ожидали решитель‑ ных действий с вашей стороны.

ВОДОЛЕЙ (21.01–19.02)

Благоприятная неделя для тех, кто не боится решать сложные задачи и брать на себя ответственность. Если же вы обычно опасаетесь делать что‑то подобное, как раз сейчас стоит по‑ пробовать: ситуация складывается благо‑ приятная, звезды готовы вас поддержать.

РЫБЫ (20.02–20.03)

Неделя плодотворной работы. Не все дается легко, но вы про‑ являете такое упорство, что неблагоприят‑ ные обстоятельства просто вынуждены ис‑ чезнуть, а преграды – удалиться с вашего пути. Совершенно избежать трудностей не удастся, но проблемы не пугают вас, а про‑ буждают азарт.

реклама

«ПОДАРИ МНЕ ПЛАТОК»

Слова М. Агашиной, музыка Г. Пономаренко

Пусть и лед на реке, пусть и ты вдалеке, И платок на груди – не кольцо на руке, Я одна не одна, мне тоска – не тоска, Мне и день не велик, мне и ночь коротка. Если в темную ночь иль средь белого дня Ни за что ни про что ты разлюбишь меня, Ни о чем не спрошу, ничего не скажу, На дареном платке узелок завяжу.

p ://tn

c . c o m. u a

•«

ета на з а Г та ча е п на НЦ

ал

вТ

рафия Норм

38 0

пог

(57) 754- 84-82

htt

Ти

+

перед применением того или иного рецепта обратиться к вашему врачу за консультациями и разрешением к применению.. «Советчица», №38 (856), 2016 г. Гл. редактор: Можаева Н. М. Ответственная за выпуск Издатель: ФЛП Васильченко А. С. Учредитель: Ромасько Ю. В. издания: Можаева Н. М. Отдел редакции: Отпечатано: ФЛП Васильченко А. С. Регистрационное свидетельство тел.: (063) 396-80-99, gazeta@tnc.com.ua; ФЛП Юферова В. В., Наряд-заказ № СР-0038 КВ №17943-6793 ПР, а/я № 11934, г. Харьков, 61068, Украина. выданное Министерством юстиции Тираж: 247 985 экз. Рекламный отдел: тел./факс: +38 (044) 22-16-007 УКРАИНЫ 22.06.2011 г. Номер подписан в печать 20.09.2016 г. e-mail: adv7@danyuk.name, adv8@danyuk.name Сайт www.данюк.com. Цена свободная.

•

Настоятельно рекомендуем

е ц е н ы » . • Т ел.:

Овен: + 30; – 26, 28, 1 Телец: + 30; – 28, 1 Близнецы: + 2; – 28, 1 Рак: + 30; – 28, 1 Лев: + 1; – 28, 30 Дева: – 28, 29 Весы: + 30, 2; – 28, 1 Скорпион: + 30; – 28, 1 Стрелец: + 30; – 28, 1 Козерог: + 30, 1; – 28, 29 Водолей: + 2; – 26, 28, 1 Рыбы: + 26, 31; – 1

ьны

Благоприятные + и неблагоприятные – дни недели

Подари мне платок, голубой лоскуток, По краям голубым – золотой завиток, Не в сундук положу, на груди завяжу, И что ты подарил никому не скажу.

СПАСИБО, ЧТО НАС ЧИТАЕТЕ! Оригинал-макет изготовлен: ФЛП Саенко А. В. Издательский проект газеты «СОВЕТЧИЦА» охраняется ЗАКОНОМ УКРАИНЫ «Об авторском праве и смежных правах». © Перепечатка материалов только с разрешения редакции. Ответственность за достоверность информации несут авторы и рекламодатели. Материалы номера подготовлены журналистским коллективом редакции.