Moi goda

Дни Луны 28/29/1

Понедельник

4

июля

Луна в Раке

Продолжительность дня 16.14

rovesniki.com.ua

Восх. 5.09 Восх. 4.58 Зах. 20.50 Зах. 21.12 Магнитосфера спокойная Возможна финансовая прибыль

Дни Луны 1/2

Вторник

5

июля

Луна во Льве Продолжительность дня 16.13

Восх. 6.12 Восх. 4.58 Зах. 21.36 Зах. 21.11 Магнитосфера спокойная Удачный во всех отношениях день

Дни Луны 2/3

Среда

6

июля

Дни Луны 3/4

Луна во Льве Продолжительность дня 16.12

Восх. 7.18 Восх. 4.59 Зах. 22.15 Зах. 21.11 Магнитосфера спокойная Возможно переутомление

Четверг

7

июля

Дни Луны 4/5

Луна во Льве Продолжительность дня 16.10

Восх. 8.26 Восх. 5.00 Зах. 22.47 Зах. 21.10 Магнитосфера спокойная Прогуляйтесь на свежем воздухе

Пятница

8

июля

Луна в Деве Продолжительность дня 16.09

Восх. 9.33 Восх. 5.01 Зах. 23.16 Зах. 21.10 Магнитосфера спокойная Займитесь домашними делами

МОИ ГОДА мое богатство №26 (81), 30 июня 2016 года

«Теплые» кредиты:

как подготовить жилье к зиме АКТУАЛЬНО се мы помним басню про Стрекозу и Муравья. Так вот чтобы зимой не мерзнуть и не платить неподъемные суммы за газ, нужно утеплить дом. Тем более, что государство выдает специальные «теплые» кредиты для этого.

В

КРЕДИТЫ В ЦИФРАХ

В Министерстве регионального развития Украины отметили, что на финансирование программы энергоэффективности на 2016 год в бюджете предусмотрено 700 млн грн. Также в текущем году будут использоваться те 194 млн грн, которые остались с прошлого года. Для реализации государственной программы «теплых» кредитов была принята 81 местная программа и еще 120 находятся на стадии разработки.

В КАКОЙ БАНК ОБРАЩАТЬСЯ?

Банки, которые участвуют в госпрограмме энергоэффективности и выдают «теплые» кредиты – «Укргазбанк», Ощадбанк и «Укрэксимбанк». Ощадбанк предоставляет кредиты по государственной программе на срок от 6 месяцев до 5 лет. При этом максимальная сумма кредита не превышает 100% стои-

мости энергоэффективного проекта, но не может составлять более 30 тыс. грн на одну квартиру в доме. Собственный взнос заемщика может составлять от 0% от общей стоимости мероприятий по энергосбережению. Ощадбанк предлагает ставку по кредитам от 23,5% годовых. Разовая комиссия за предоставление кредита составляет сумму равную 1% от общей суммы кредита.

В рамках проведения программы по повышению энергоэффективности украин‑ ского жилого фонда, государство возвращает заемщикам 20% от суммы креди‑ та, взятого для приобретения твердотопливного котла, 30% – от займа на энергоэффективные мероприятия и 40% – от кредита на энергоэффективные мероприятия для ОСМД.

Как получить кредит для ОСМД? Условиями выдачи кредитов на мероприятия по улучшению энергоэффективности домов предусмотрено: ■■ не менее 75% голосов совладельцев на собрании должны проголосовать за решение получить кредит; ■■ ОСМД не имеет судебных исков; ■■ уровень поступления платежей – не менее 85%. «Укргазбанк» предоставляет кредиты украинским ОСМД и Жилищно-строительным кооперативам (ЖСК) в максимальном размере до 10 млн грн на срок до 10 лет. Продолжение на стр. 2

Что происходит с лекарствами?

НАСУЩНЫЙ ВОПРОС а сегодняшний день в Украине поставки вакцин и других лекарственных средств, которые были проведены через международные закупки, уже разблокированы. Об этом сообщил вице-премьер-министр Украины Павел Розенко. Чиновник заявил, что эти процессы связаны с тендерными процедурами, которые были проведены в прошлом году. Все закупки по вакцинам были переданы на тендеры с участием международных организаций. Это правильное решение, которое отстранило от принятия решений Минздрав. Так как этот процесс в Украине происходит впервые, то были некоторые задержки. На сегодняшний день поставки вакцин и других лекарственных средств, которые были проведены через международные закупки, уже разблокированы. По словам Розенко, поставки уже начались. «Процесс потихоньку пошел. Мы имеем полные графики поставок. Уже

Н

получили препаратов примерно на 1 млрд гривен из 2 млрд, на которые закупили. В регионы уже доставлено 39%», – рассказал вице-премьер. В крайних случаях, когда лекарства нужны срочно, власти переходят «на ручной режим, и нужные вакционы завозятся через гуманитарную помощь».

ПОРОШЕНКО ПОДПИСАЛ ЗАКОН, УПРОЩАЮЩИЙ РЕГИСТРАЦИЮ ЛЕКАРСТВ

Президент Украины Петр Порошенко подписал Закон Украины № 4484 «О внесении изменений в статью 9 Закона Украины «О лекарственных средствах, касаемо упрощения государственной регистрации лекарственных средств». Принятие данного закона позволяет сократить принятие решения Министерством здравоохранения до десяти дней касаемо регистрации лекарственных препаратов и расширить перечень препаратов, которые зарегистрированы компетентными органами

Дни Луны 5/6

США, Швейцарии, Японии, Австралии, Канады, Европейского союза, как лекарственные средства, государственная регистрация которых осуществляется по упрощенной процедуре.

КОГДА ПОДЕШЕВЕЮТ ЛЕКАРСТВА?

На рынке лекарств важно разбить круговую поруку между врачами и представителями фармацевтических компаний. Только тогда можно надеяться на нормальные цены на лекарства. С одной стороны, чем больше конкуренция, тем лучше регулируются цены и качество на товары. С другой – на рынке лекарств есть своя специфика – круговая порука между врачами и представителями фармацевтических компаний. Как украинские, так и иностранные фармацевтические компании имеют разветвленную сеть формальных и неформальных контрактов с врачами и медицинскими заведениями.

Суббота

9

июля

Дни Луны 6/7

Воскресенье

Луна в Деве Продолжительность дня 16.07

10 июля

Восх. 10.39 Восх. 5.02 Зах. 23.41 Зах. 21.09 Магнитосфера спокойная Энергичный и продуктивный день

Луна в Весах

Продолжительность дня 16.05

Восх. 11.43 Восх. 5.03 Зах. – Зах. 21.08 Магнитосфера спокойная Посвятите этот близким

Самым значительным барьером на пути к успеху является страх перед неудачей. Свен-Еран Эрикссон Подписные индексы 86317, 86318

Правительство обещает поэтапный рост минималки

СЛОВО РЕДАКТОРА абинет министров Украины намерен обеспечить поэтапный рост минимальной заработной платы с целью создания ощутимой дифференциации с размерами государственной социальной помощи и пособия по безработице. Об этом говорится в плане приоритетных действий Кабмина на 2016 год, размещенном на Правительственном портале. «Обеспечение поэтапного роста минимальной заработной платы с целью создания ощутимой дифференциации с размерами государственной социальной помощи и пособия по безработице, что будет способствовать повышению стимулирования к труду, повышению уровня жизни работающих и уменьшению уровня бедности среди работающих граждан», – говорится в документе. Авторы плана признают, что сейчас уровень заработной платы в Украине является самым низким среди европейских государств. В результате 19,4% работающих украинцев попадают в категорию бедных, среди семей с детьми, в которых оба родителя работают, этот показатель составляет 18,9%. Низкий размер минимальной заработной платы не способствует выведению из тени трудовых доходов. При низком уровне занятости населения (56,7%), крайне низким является уровень охвата занятого населения государственным социальным страхованием – около 70%. Устаревшее трудовое законодательство Украины требует его осовременивания в соответствии с нормами международных стандартов, что сделает рынок труда привлекательным для инвесторов, будет стимулировать создание новых рабочих мест и легализацию отношений в сфере занятости и оплаты труда. И, как результат, – усиление уровня социальной защиты работающего населения. В связи с этим, министры выступают за усиление социальной защиты работающих граждан и создание прозрачных отношений между работодателем и наемным работником. Главное признать очевидное всем: что у нас есть такая проблема, как очень низкий уровень дохода. Но никаких конкретных сроков в документе не называют. Это говорит о том, что мы не брошены на произвол судьбы, государство в курсе того, что наши доходы несоизмеримы с ценами и счетами в платежках, что наш уровень жизни опустился вниз. Нам не привыкать бороться с кризисом или любыми проблемами. У нас на все хватит сил. Жизнелюбие – это главная черта украинского народа. Берегите себя! Спасибо, что нас читаете!

К

Тарифы на горячую воду снова повысили

ЛОЖКА ДЕГТЯ о информации ряда деловых агентств, в ходе заседания, Нацкомиссия, осуществляющая госрегулирование в сфере энергетики и коммунальных услуг приняла решение повысить в Украине тарифы на централизованное водоснабжение и водоотвод. По словам главы Нацкомиссии Дмитрия Вовка, данное решение принято из‑за увеличения цен на электроэнергию и рост заработной платы работникам предприятий. «Суммы конкретных ставок тарифов будут отличаться в зависимости от региона.

П

Они будут зависеть от увеличения цен на электроэнергию, размера заработной платы сотрудникам, а также от инвестиционных программ», – сказал Волк.

2 стр.

«Теплые» кредиты: как подготовить жилье к зиме

ЦИФРА НЕДЕЛИ

34 %

украинцев не знают, сколько платят налогов

Овощные соки:

вкусное лечение

САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ егодня свежевыжатые овощные и фруктовые соки все больше входят в моду, и не зря – ведь они не только вкусны, но и полезны.

С

КАКИЕ СОКИ И ЧТО ЛЕЧАТ

■■ Морковный. Сочетается практически со всеми соками: томатным, сельдерейным, лимонным, топинамбура, репы, ревеня, петрушки, шпината, фенхеля, люцерны, одуванчика, яблочным и др. Можно добавлять мед, молоко, сметану, кефир (простоквашу). Как воздействует на организм: имеет противовоспалительное, противомикробное и противоопухолевое действие. Укрепляет иммунитет и нервную систему. Полезен при заболеваниях сердца, глаз, печени, при простуде, кашле, гайморите, дерматите, цистите, бесплодии.

■■ Сельдерейный. Сочетается с яб­ лочным, морковным, капустным, огуречным, соком репы, цикория, одуванчика. Можно добавлять кефир. Как воздействует на организм: оказывает сосудорасширяющее, противовоспалительное, мочегонное, противоотечное действие. Полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях: гипертонии, атеросклерозе, стенокардии, болезнях почек, подагре, артрозах, диабете, ожирении, половом бессилии.

■■ Капустный. Сочетается с морковным, томатным, лимонным, с соком петрушки, крапивы и яблочным. Как воздействует на организм: оказывает противовоспалительное, противомикробное, отхаркивающее действие. Полезен при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенном колите, болезнях печени, атеросклерозе, цинге, болезнях десен, ангине, ожирении.

■■ Картофельный. Сочетается с соком сельдерея, морковным, свекольным, огуречным, соком чеснока, петрушки. Можно добавлять кефир. Как воздействует на организм: помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, фарингите, ларингите, зобе, ожогах, половом бессилии.

■■ Свекольный. Сочетается с морковным, соком сельдерея, огуречным, фенхеля. Можно добавлять мед, сметану. Как воздействует на организм: помогает при гипертонии, анемии, ангине, насморке, камнях в желчном пузыре, варикозном расширении вен, тромбофлебите, климаксе.

■■ Томатный. Сочетается с огуречным, соком сельдерея, шпината, чеснока. Как воздействует на организм: оказывает противоопухолевое действие. Помогает при атеросклерозе, гипертонии, болезнях сердца, анемии, тромбофлебите.

■■ Огуречный. Сочетается с морковным, свекольным, томатным, сельдерейным, соком репы, чеснока, шпината, лимонным соком. Можно добавлять кефир. Как воздействует на организм: помогает при заболеваниях нервной системы и сердечно-сосудистых, болезнях десен, кашле, ревматизме, выпадении волос. Нормализация давления. Уход за кожей лица: улучшение состояния, тонизирование, отбеливание – удаление веснушек и пигментных пятен.

■■ Болгарский перец. Сочетается с морковным, соком шпината. Как воздействует на организм: повышает иммунитет. Укрепляет стенки сосудов, волосы и ногти, отбеливает кожу лица. Помогает при гипертонии, анемии, остеопорозе.

■■ Шпинатный. Сочетается с морковным, яблочным, соком цикория. Можно добавлять кефир. Как воздействует на организм: помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, анемии, болезнях десен, половом бессилии, бесплодии.

■■ Яблочный. Сочетается с морковным, капустным, соком сельдерея, шпината, ревеня, виноградным. Как воздействует на организм: профилактика рака и преждевременного старения, укрепление иммунитета. Помогает при заболеваниях сердечнососудистой системы, болезнях почек и печени, анемии.

■■ Апельсиновый. Сочетается с другими цитрусовыми соками, с морковным соком. Как воздействует на организм: профилактика преждевременного старения, противомикробное действие, укрепление иммунитета. Помогает при болезнях сердца и сосудов.

■■ Виноградный. Сочетается с яб­ лочным соком. Как воздействует на организм: оказывает противомикробное, отхаркивающее, мочегонное действие. Помогает при атеросклерозе, гипертонии, болезнях сердца. СПРАВКА Первым основателем лечения со‑ ками был американец Норман Уо‑ кер. В 1936 году вышла в свет его книга «Лечение соками». Как писал Уокер, овощные соки содержат много белковых элементов, фрук‑ товые – очищают организм от продуктов распада и токсинов. Если следовать системе питания Уокера, то нужно отказаться от мяса, крахмала и концентриро‑ ванного сахара. Употреблять сок следует в количестве от 600 мл до 1 л, за 60 минут до еды. Следуя своим принципам питания, ав‑ тор дожил до 99 лет.

МОИ ГОДА мое богатство

СОВЕТЫ

№26(81) • 30 июня 2016 года

Окончание. Начало на стр. 1 Ставка составляет 23,5% годовых до 1 года, 25% годовых – более 1 года, а разовая комиссия – 1% от суммы кредита. При этом собственный (то есть авансовый) вклад и страхование отсутствуют, и какие‑либо комиссии или штрафы при досрочном погашении кредита отсутствуют. Также «Укргазбанк» выдает такие кредиты населению. При этом условия кредитования несколько меняются. Заемщиком может быть любой гражданин в возрасте от 21 до 65 лет. Кредит в размере от 1 тыс. грн до 50 тыс. грн выдадут на срок от 1 до 3 лет. Собственный взнос составляет от 10%, а ставка – 25%, одноразовая комиссия – 3%. «Укрэксимбанк» кредитует ОСМД и ЖСК. Требования к заемщикам таковы: ■■ срок существования ОСМД (или ЖСК) должен составлять не менее 6 месяцев; ■■ как минимум 70% жителей многоквартирного дома должны быть членами ОСМД. Кредит без обеспечения выдают на срок до 5 лет на сумму до 5 млн грн, но не более 30 тыс. грн на 1 квартиру в доме. Ставка составляет от 22,8% годовых, комиссия за управление – не менее 0,2% от суммы кредита ежемесячно. При этом собственный взнос отсутствует. Кредит с обеспечением выдается на срок до 5 лет на сумму до 30 млн грн со ставкой от 22,8% годовых и комиссией за управление в размере 0,1% от

суммы кредита ежемесячно. Авансовый взнос составляет от 30%. Также «Укрэксимбанк» кредитует отдельных заемщиков-физических лиц. Гривневый кредит без обеспечения можно получить на срок до 3‑х лет, в сумме от 10 тыс. до 50 тыс. грн. Комиссионное вознаграждение составляет 3% от суммы кредита, а собственный взнос – 10%. Кредит с обеспечением берут на срок до 5‑ти лет, в сумме не более: для г. Киева – 600 тыс. грн, для остальных регионов Украины – 400 тыс. грн. В таком случае комиссионное вознаграждение составляет 1,2% от суммы кредита, а собственный взнос отсутствует. Погашать кредит необходимо ежемесячно равными частями на протяжении всего срока кредитования. Отсрочка погашения основного долга допускается на срок не более года.

ГРЯДУЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ДЛЯ «ТЕПЛЫХ» КРЕДИТОВ

Из-за популярности среди украинцев «теплых» кредитов, их ждут изменения. Чиновники предлагают внести изменения в программу: пересмотреть размер возмещения части кредита. Для Украины и для ЕС, который участвует в проекте Фонда энергоэффективности, важно, чтобы вкладывая деньги в тепломодернизацию, человек достигал максимального эффекта. Показатель максимальной эффективности – это 45–50% экономии. Об этом заявил министр регионального развития, строительства и ЖКХ Геннадий Зубко.

Министр регионального развития, строительства и ЖКХ Геннадий Зубко: – Наблюдательный совет Фонда будет решать, какая компенса‑ ция должна выплачиваться. На‑ пример, переход от класса B до А – 30%, а с С в А – 40%, ведь граждане больше потратили, и следовательно, их нужно боль‑ ше поддержать. Максимальная доля компенсации – 50% тела кредита. Такая схема работает в Европе. Дома класса А являют‑ ся суперэкономными, и потре‑ бляют менее 95 киловатт на квадратный метр в год, по срав‑ нению с имеющимися 230–250 ки‑ ловаттами на квадратный метр сейчас в Украине. Он пояснил, что размер компенсации по проектам Фонда будет определяться достигнутым в результате проекта энергомодернизации классом энергопотребления здания. По его словам, государство будет мотивировать людей: те, кто провел больше мероприятий и сделал помещение более энергоэффективным, будут получать больше компенсации.

Как можно снизить риск инсульта НАУЧНО ДОКАЗАНО пециалисты утверждают, что несколько кусочков фруктов могут снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов. Однако при этом такого рациона питания необходимо придерживаться ежедневно. Как заявляют медики, результаты проведенных экспериментов показали, что подобная система ухода за собственным организмом может сократить возникновение инсульта на целых 40%. Научные работники из Оксфордского университета доказали: чем большее количество фруктов съедает человек, тем меньше вероятность появления недугов сердца. Как отмечают врачи,

С

люди, которые абсолютно не используют подобные продукты – рискуют заболеть нарушением сердечного ритма и кровотока. Специалисты говорят, что максимальную выгоду от употребления фруктов можно получить после ежедневного приема 150 граммов яблок, бананов и других фруктов. Во время лабораторных испытаний ученые задействовали более 450 000 человек, не имеющих проблем со здоровьем и не принимающих таблеток от высокого давления. Все испытуемые были распределены на несколько групп, в зависимости от уровня потребления фруктов и ягод. Ученые обнаружили, что часть добро-

вольцев, которые ежедневно употребляли в пищу определенное количество фруктов, стала лучше себя чувствовать. Кроме того, у этих людей сократился риск смерти от болезней сердца.

НОРМА ДАВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА ПО ВОЗРАСТУ Возраст

Мужчины

Женщины

20

123/76

116/72

До 30

126/79

120/75

30–40

129/81

127/80

40–50

135/83

137/84

50–60

142/85

144/85

Старше 70

142/80

159/85

МОИ ГОДА мое богатство

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

№26(81) • 30 июня 2016 года

Лучшая профилактика инфаркта миокарда ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК

И

нфаркт миокарда – это отмирание части сердечной мышцы. Как предотвратить инфаркт?

■■ Контроль за весом. Каждый лишний килограмм жира в нашем теле пронизан множеством кровеносных сосудов. Это значительно повышает нагрузку на сердечную мышцу. Также избыточный вес провоцирует повышение артериального давления и развитие диабета. Это также увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск возникновения заболевания. Чтобы контролировать свой вес, можете использовать специальный показатель – индекс массы тела. Для его определения разделите ваш вес в килограммах на рост в метрах, возведенного в квадрат. Стандартом является показатель 20–25 кг/м2. Если цифры получаются выше, например, 35–29,9 кг/м2, – масса тела избыточна. Если показатель выше 30 – необходимо лечить ожирение и садиться на диету.

■■ Диета. Измените свой рацион. Питание должно состоять в большом количестве зеленых овощей, огородной зелени, корнеплодов. Ешьте фрукты, рыбу океанических пород. Сдобу замените хлебом грубого помола. Мясо свинины и говядины замените птицей, крольчатиной. Обязательно ограничьте до минимума употребление соли. Для целей профилактики миокарда лучше всего подходит средиземноморская диета, включающая в себя свежие овощи, рыбу и морепродукты.

■■ Физические нагрузки. Физические нагрузки просто необходимы. Двигайтесь больше, занимайтесь

утренней зарядкой. Такая активность поможет снизить массу тела, улучшит липидный обмен, снизит количество сахара в крови. Регулярные занятия физкультурой снижают риск возникновения заболевания примерно на 30%. Но комплекс упражнений и уровень нагрузки следует обсудить с врачом.

■■ Откажитесь от вредных привычек. Всем известно, что курение и алкоголь разрушительно действуют на организм человека, однако людей с вредными привычками меньше не становится. Никотин сужает кровеносные сосуды, в результате чего сердце страдает от недостатка кровоснабжения. По статистике, риск повторного инфаркта миокарда у курящих растет в два раза. Алкоголь усиливает течение ишемической болезни сердца. Поэтому чтобы сердце оставалось здоровым, от алкоголя стоит отказаться совсем или существенно ограничить его употребление.

реклама

НОВОСТЬ ДЛЯ МУЖЧИН! Аденома, простатит, снижение уровня потенции – эти болезни настоящим мужчинам омрачают радость и удовольствие от полноценной жизни. Зависимость от туалета, боли, спазмы, половое бессилие.

Эти симптомы способны не только вывести из строя крепких духом мужчин, но и повлиять на ухудшение состояния здоровья в общем. Для поддержания мужского здоровья разработан натуральный комплекс «Силатон Прост», в состав которого входят: аир – применяется при импотенции, половых расстройствах и даже бесплодии; пастернак – известный издавна как средство для выведения мочи из организма, стимулирует половую функцию, снимает депрессию, страх, подавленность; петрушка – употребляется при воспалительных процессах мочеполовой системы, простатите и препятствует росту новообразований; селен – микроэлемент, который защищает организм от токсического действия ртути, свинца и таллия, является сильным иммуномодулятором, сдерживает развитие опухолевой ткани. Также есть приятная новость для тех мужчин, которые недовольны размером полового органа и обеспокоены нестабильной потенцией, – комплекс исключительно из натуральных компонентов «Фаворит», который влияет на восстановление кровообращения в области малого таза и расширение простых и пещеристых тел полового члена. Это и приводит к увеличению его объема, длины и улучшению потенции и качества половой жизни. Стоимость одной упаковки: «Силатон Прост» – 49 грн; «Фаворит» – 49 грн. Пенсионерам скидка 10%. Анонимность и конфиденциальность гарантированы. Не откладывайте на завтра – сегодня вам еще можно помочь! Звоните и заказывайте прямо сейчас по телефону горячей линии: (044) 229‑91‑28, (066) 189‑49‑07, (096) 326‑15‑68 Препарат не является лекарственным средством. Минздрав ГСЕЕ № 05.03.02-04/12307

Какие продукты можно хранить в морозилке НА ЗАМЕТКУ окупать продукты впрок – отличная идея, но только до тех пор, пока вы не начнете выбрасывать заплесневевший хлеб и продукты с истекшим сроком годности. Но есть продукты, которые можно бросить в морозилку и до поры до времени забыть о них. Сыр. Пармезан можно хранить в морозилке не больше шести месяцев Приготовленная паста. Перемешайте лапшу с оливковым маслом, затем

П

разделите по порциям в индивидуальные пакеты, удалите весь воздух из них и храните в морозилке до двух недель. Мука. Поместите муку в двойной пакет, чтобы избежать конденсации и неприятных запахов, и бросьте в морозилку. Картофельное пюре. Поместите в пластиковые пакеты и удалите воздух. Затем замораживайте на срок до двух месяцев. Картофельные чипсы и крендельки. Вы можете полностью бросить па-

Самый мощный природный антибиотик НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ репкая иммунная система имеет важное значение для организма. Попрощайтесь с любыми воспалениями и инфекциями. Ингредиенты: 3 стакана яблочного уксуса; 1/4 стакана чеснока, мелко нарезанного; 1/4 чашки лука, мелко нарезанного; 2 свежих перца; 1/4 чашки имбиря тертого; 2 ст. л. хрена тертого;

К

2 ст. л. куркумы; 3 ст. л. меда. Смешайте все ингредиенты в миске кроме яблочного уксуса. Когда ингредиенты

Несовместимые продукты: мы с тобой не пара СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГОВ очему иногда мы встаем из‑за стола с ощущением легкости и прилива энергии, потом весь день летаем на крыльях и успеваем сделать множество дел, а порой после обеда хочется лечь и не открывать глаза до самого ужина? Оказывается, существуют продукты, которые либо «дружат» друг с другом, либо конфликтуют. В зависимости от этого, процесс переваривания ускоряется или замедляется.

1. Первое блюдо и фрукты. Разумеется, закусывать борщ или мясное рагу яблоком либо бананом мало кому придет в голову. Но и после того, как вы поели, не стоит сразу приниматься за фрукты, потому что картофельное пюре, котлеты, каша с мясом перевариваются довольно долго. А яблоко или апельсин, попавшие в это время в желудок, могут забродить.

П кет с чипсами и крендельками в морозильную камеру на несколько месяцев. Яйца. Храните в пакетах или в лотках в морозилке не больше года.

будут хорошо смешаны перелейте их в банку. Затем добавьте яблочный уксус и снова перемешайте. Храните банку в темном и прохладном месте в течение 14 дней. Процедите средство. Употребляйте одну столовую ложку лекарства в день. Этой дозы достаточно, чтобы держать вас в безопасности от инфекционных заболеваний и бактерий.

3 стр.

2. Кофе и ржаной хлеб. Есть такие любители кофе, которые часто употребляют этот ароматный напиток вприкуску с бутербродом из ржаного хлеба. Такой перекус, возможно, и приглушит чувство голода, но пользы организму не принесет, поскольку кофеин препятствует усвоению многих веществ, которые находятся в хлебе. Общеизвестно, что кофе блокирует всасывание кальция и некоторых других микроэлементов.

3. Пиво и арахис. Это сочетание продуктов знакомо многим любителям пенного напитка, которые частенько закусывают его солеными орешками. Арахис богат полезными витаминами и минералами, но пиво нейтрализует их всасывание. Поэтому организм получает от орешков только жиры, которые также содержатся в них в немалом количестве.

Летний уход для дачных тружениц КРАСОТА ет такой женщины, которая бы не мечтала о красивых руках, о нежной и гладкой коже, об ухоженных и здоровых ногтях. И если в холодное время года мы худо-бедно справляемся с уходом за руками, то как быть в летнее время со всеми этими огородными хлопотами? Как вернуть «дачным труженицам» привлекательность? Ухаживать за кожей нужно не только потому, что состояние кожи лица и рук красноречиво говорит о возрасте. Кожа – важнейший орган человека, самый большой и многофункциональный: она участвует в водно-солевом обмене, выводит из организма продукты обмена и лекарства, а также лишние соли.

Н

ПРИРОДНАЯ КОСМЕТИКА

Перед работой на земле обязательно наденьте х/б перчатки. Только предварительно хорошо вымойте и высушите руки. После этого обсыпьте их тальком или крахмалом. Если вы не можете найти перчатки, то смажьте руки любым защитным кремом. После работы хорошо вымойте их теплой водой с мылом

и опять смажьте питательным кремом. Похорошему, в конце каждого дня после дачных работ коже рук необходимо тотальное восстановление. Найти «помощников» в этом непростом деле очень просто – надо посмотреть под ноги. Попробуйте щавель и соль. Если вы на земле работали без перчаток, после протрите руки листьями щавеля, а затем вымойте их теплой водой с мылом. Таким же действием обладают и теплые ванночки с лимонным соком, с солью или раствором уксусной кислоты.

ТОНКОСТИ ЗАЩИТЫ

При работе в огороде или саду также страдают и ногти (слоятся и темнеют). Чтобы избежать этих проблем, перед выходом на грядки нанесите на ногти обычный косметический лак. Любой – бес­ цветный или цветной. После работы лак снимите. Учтите, что руки нужно мыть водой комнатной температуры, а не холодной! Чтобы летом кожа рук меньше страдала от солнца, ветра, воды и работ на земле, нужно 2–3 раза в неделю делать маски для рук. Медово-желтковая и масляно-желтковая не только смягчают кожу рук, но и хорошо ее питают.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ТРЕЩИН

Под воздействием воды, земли, ветра, солнца кожа рук сильно высыхает. На ней могут появиться болезненные трещины, в которые набивается грязь и болезнетворные микробы. Чтобы трещины не досаждали, необходимо перед выходом на улицу тщательно вымыть руки теплой водой, вытереть насухо и смазать жирным кремом. Иногда появление трещин может свиде‑ тельствовать о проблеме с эндокринной системой или обменом веществ. А возмож‑ но, причина их появления – авитаминоз. В последнем случае рецепт один: налегать на свежие фрукты, овощи и зелень.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРОТИВ ТРЕЩИН НА КОЖЕ

1. Травяные ванночки для рук. Например: смешать цветки и листья липы, мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и мяты в равных пропорциях. Взять 2 ст. л. смеси, заварить литром кипятка и настоять 20 минут. Опустить руки в настой на полчаса, затем смазать кремом.

Смешать по 1 ст. л. измельченных свежих трав (ромашки, календулы, подорожника, лопуха). Залить их кипятком и в смесь добавить 1 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. шампуня и 1 ст. л. глицерина. Затем распарить руки в горячей воде, смазать их жирным кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки.

2. Кефирные ванночки. Опустить руки в ванночку с теплым кефиром на 20 минут, после смыть и смазать кожу кремом.

3. Втирать в кожу масло. Оптимально – репейное. Или 2–3 раза в день втирать в кожу рук смесь подсолнечного масла с витамином А.

4. Протирать руки кусочком огурца. Минут через 5–10 нужно вымыть их теплой водой.

4 стр.

ПОНЕДЕЛЬНИК, 4 ИЮЛЯ УТ-1

ТВ-ПРОГРАММА

№26(81) • 30 июня 2016 года

09.55, 17.20 Т/с «Детективы» 06.00, 07.00, 08.00, 18.30, 21.00, 11.35 Х/ф «Не горюй!» (1) 01.30, 05.15, 18.15, 01.20, 21.30, 13.20, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: ЛасВегас - 11» 05.40 Новости 14.00, 19.00, 23.15, 02.40 «Сви06.15, 07.15, 08.15 Спорт детель» 06.20, 07.20 АгроЭра 06.30, 07.50, 08.25 Объеде- 15.20, 00.55 Т/с «Гавайи 5.0» 19.30, 04.50 Т/с «Кулагин и парние тнеры» 06.35, 23.25 Золотой гусь 23.45 Т/с «Без ограничений» 07.30 Эра строительства 03.10 «Случайный свидетель» 07.35, 23.50 На слуху 08.30 Паспортный сервис НОВЫЙ КАНАЛ 08.45, 00.20 Телемагазин 03.00, 02.25 Большие чувства 15.30 «Мой мир». Концертная 04.15 Зона ночи программа П.Табакова 06.00, 08.50 Kids Time 17.00 Окно в Америку 06.02 М/с «Кунг-фу Панда: Ле17.30 Орегонский путеводи- генды крутости» тель 08.55 Х/ф «10000 лет до нашей 18.55 О главном эры» (1) 19.30 РЕ:ФОРМА 11.00 Х/ф «Европа» (1) 20.00 Первая колонка 12.45 Т/с «Не родись краси20.30 Книга ua вой» 21.50 Попутчики 18.00 Абзац!

22.45 Из первых уст 19.00 Дешево и сердито 23.00 Итоги 21.40 Суперинтуиция 01.45 Д/ф «Василий Стус. Фено- 00.30 Х/ф «Секс-видео» (3) мен суток» УКРАИНА 02.35 Спектакль «Гулящая» 05.50 События недели с Оле1+1 гом Панютой 06.45, 07.10, 07.40, 08.10, 09.10 06.50, 07.15, 08.15 Утро с Укра«Завтрак с 1+1» иной 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00 19.30, 01.30 ТСН События 07.35 «Казаки. Футбол» 09.15 Звездный путь 09.30 «Четыре свадьбы 4» 11.45, 05.00 Реальная мистика 10.50, 12.20 «Меняю жену» 12.40 Х/ф «Невеста моего же13.45, 14.45 «Семейные мело- ниха» (1) драмы - 6» 14.40, 15.30 Т/с «Поцелуй судь15.45 «Самый лучший ресто- бы» ран с Русланом Сеничкиным» 19.45 Ток-шоу «Говорит Укра17.10 Т/с «Великолепный век. ина» Роксолана - 4» 21.00 Х/ф «Пряники из картош20.15 Т/с «Сваты - 3» ки» (1) 21.15 Т/с «Центральная боль- 23.00 Х/ф «Сказка сказок» (1) ница» СТБ 23.15, 01.55 Х/ф «Уцелевший» 07.05, 15.55 «Все будет хоро(2) шо!»

03.50 «Шесть кадров» 09.05 «Звездная жизнь» ИНТЕР 12.00 Х/ф «Молодая жена» (1) 05.50, 04.55 «Следствие вели... 13.55, 20.00, 01.50 «Следствие с Леонидом Каневским» ведут экстрасенсы» 06.35 М/ф «Веселая карусель» 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 07.00, 07.30, 08.00, 08.30, 09.00, 18.30 Т/с «Когда мы дома» 12.00, 14.00, 17.40 Новости 21.00 «Мистические истории-7 07.15, 07.35, 08.10, 08.35 «Утро с с Павлом Костицыным» ИНТЕРом» 22.35 «Беременна в 16» 09.20, 12.25 Т/с «Узнай меня, 23.50 «Дочки-матери» если сможешь» 00.50 «Один за всех» 13.20 «Судебные дела» К1 14.20 «Семейный суд» 05.10 «Рецепты счастья. Новая 15.20 «Жди меня» история» 18.05, 19.05 Ток-шоу «Касается 06.00 «Сваты у плиты» каждого» 06.30 «TOP SHOP» 20.00, 04.05 «Подробности» 07.40 «А знаете ли вы, что...»

21.00 Х/ф «Любовь с испыта08.15 «Мультфильмы» тельным сроком» (1) 09.00, 02.00 Т/с «90210: Новое 00.45 Х/ф «Экипаж»(1) поколение» 03.15 Т/с «Соседи» 10.40, 19.10 «Орёл и Решка. ШоICTV пинг» 05.00 Служба розыска детей 12.30 Т/с «Дикий ангел» 05.05 М/с «Муча Луча» 14.00, 20.10 «Орёл и Решка» 05.30 М/с «Том и Джерри в дет- 15.00, 21.00 «Орел и Решка. стве» Юбилейный 2» 05.50, 19.20 Чрезвычайные но- 16.00 «Файна Юкрайна» вости 17.20 «Рассмеши комика» 06.50 Факты недели 18.15 «Званый ужин» 08.45 Факты. Утро 22.00 Х/ф «Супер 8» (1) 09.15 Чрезвычайные новости. 00.00 «КВН» Итоги 03.20 «Ночная жизнь» 09.55 Без тормозов К2 10.30 М и Ж 06.00 Главные люди 10.55, 13.20 Х/ф «Последний 06.30 Телеторговля самурай» (1) 07.30, 14.00 Невероятные 12.45, 15.45 Факты. День истории любви 14.30, 16.20 Х/ф «Нападение на 08.20 М/ф 13-й участок» (2) 10.15, 15.00 Дом на зависть 16.50 Х/ф «Хитмэн» (2) всем 18.45, 21.05 Факты. Вечер 11.10, 17.10, 19.00 Квартирный 20.20 Криминальная Украина вопрос 21.25 Т/с «Никонов и Ко» 13.10, 22.40 Практическая ма22.25 Свобода слова гия 01.00 Х/ф «Пьяный рассвет» (2) 15.45, 20.00 Удачный проект 03.05 Х/ф «Реликт» (3) 16.10, 20.50 Дачный ответ НТН 18.10 Гардероб навылет 05.25 Т/с «Телохранитель» 23.20 Тайны тела 09.00 «Судите сами» 00.15 Без жертв

ВТОРНИК, 5 ИЮЛЯ

УТ-1

06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.30, 21.00, 01.30, 05.10, 18.15, 01.20, 21.30, 05.35 Новости 06.10, 07.10, 08.10 Эра бизнеса 06.15, 07.15, 08.15 Спорт 06.20, 07.20 АгроЭра 06.30, 07.50, 08.25 Объедение 06.35, 23.25 Золотой гусь 07.30, 23.50 На слуху 08.30 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.10, 18.55 О главном 09.45, 04.45 Правительство на связи с гражданами 10.15 Т/с «Такси» 11.00 Д/ф «Записки документалиста» 12.10 Первая студия 13.30 Сказки Лирника Саши 13.40 М/ф «Друзья-ангелы» 13.55 Кто в доме хозяин?

14.15 Общественный университет 15.10 Фольк-music 16.35 Попутчики 17.30 Художественный пульс Америки 19.30 Т/с «Травма» 20.30 Наши деньги 21.50 Война и мир 22.40 Классики мировой литературы 23.00 Итоги 01.45 Д/ф «Строительство автострады на Аляске» 02.35 Спектакль «Пора желтой листвы»

НТН

06.45 Х/ф «Когда наступает сентябрь...» (1) 08.30 Утренний «Свидетель» 09.00 «Судите сами» 09.55, 17.20 Т/с «Детективы» 11.30 «Страх в твоем доме» 13.25, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: ЛасВегас - 11» 14.00, 19.00, 23.15, 03.30 «Свидетель» 15.20, 00.55 Т/с «Гавайи 5.0» 19.30 Т/с «Кулагин и партнеры» 23.45 Т/с «Настоящий детектив - 2» 02.45 «Европейский покерный турнир»

НОВЫЙ КАНАЛ

03.20 Служба розыска детей 03.25 Зона ночи 05.05, 18.00 Абзац!

06.00, 07.15 Kids Time 06.02 М/с «Кунг-фу Панда: Легенды крутости» 07.17 Т/с «Друзья» 11.00 Т/с «Счастливы вместе» 19.00 Т/с «СашаТаня» 20.00 От пацанки до панянки 22.25 Х/ф «Двухсотлетний человек» (1) 01.00 Х/ф «Астрал» (3)

УКРАИНА

06.00, 05.20 Реальная мистика 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 03.10 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15, 05.00 Звездный путь 11.10 Зритель как свидетель 12.50 Х/ф «Там, где есть счастье 1+1 для меня» (1) 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 14.40, 15.30 Х/ф «Пряники из 16.45, 19.30, 01.05 ТСН картошки» (1) 06.45, 07.10, 07.40, 08.10, 09.10 17.10 Т/с «Женский доктор» «Завтрак с 1+1» 19.45, 03.55 Ток-шоу «Говорит 07.35 «Казаки. Футбол» Украина» 09.30 «Четыре свадьбы 4» 21.00 Т/с «Повезет в любви» 10.50, 12.20 «Меняю жену» 00.50 Х/ф «Сказка сказок» (1) 13.45, 14.45 «Семейные мелоСТБ драмы - 6» 07.05, 15.55 «Все будет хоро15.45 «Самый лучший ресторан с Русланом Сеничкиным» шо!»

17.10 Т/с «Великолепный век. 09.05 «Звездная жизнь» 11.05 «Беременна в 16» Роксолана - 4» 12.10 «Дочки-матери» 20.15 Т/с «Сваты - 3» 21.15 Т/с «Центральная боль- 13.10 «Україна має талант! Діти» ница» 23.15, 01.30 Х/ф «Медальон» (1) 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 18.30 Т/с «Когда мы дома» 03.00 «Шесть кадров» 20.00, 02.50 «Следствие ведут ИНТЕР экстрасенсы» 05.35, 11.20, 12.25, 05.00 «След- 21.00 «Мистические истории-7 ствие вели... с Леонидом Ка- с Павлом Костицыным» невским» 22.35 «Спасите нашу семью - 3» 06.25 М/ф «Веселая карусель» 01.50 «Один за всех» 07.00, 07.30, 08.00, 08.30, 09.00, К1 12.00, 14.00, 16.00, 17.40 Новости 07.15, 07.35, 08.10, 08.35 «Утро с 05.10 «Рецепты счастья. Новая история» ИНТЕРом» 06.00 «Сваты у плиты» 09.20 Т/с «Банкирши» 06.30 «TOP SHOP» 13.40, 14.20 «Судебные дела» 07.40 «А знаете ли вы, что...»

15.45, 16.15 «Семейный суд» 18.05, 19.05 Ток-шоу «Касается 08.15 «Мультфильмы» 09.00, 01.40 Т/с «90210: Новое каждого» поколение» 20.00, 04.30 «Подробности» 20.30 Концерт «Лайма Вайкуле. 10.40, 19.10 «Орёл и Решка. Шопинг» Юрмала. Рандеву» 22.25 Х/ф «Коснуться неба» (1) 12.30 Т/с «Дикий ангел» 00.20 Х/ф «Любовь с испыта- 14.00, 20.10 «Орёл и Решка» 15.00, 21.00 «Орел и Решка. тельным сроком» (1) Юбилейный 2» 03.40 Т/с «Соседи» 16.00 «Файна Юкрайна» ICTV 17.20 «Рассмеши комика» 05.25, 20.20 Гражданская обо18.15 «Званый ужин» рона 22.00 «КВН на БИС» 06.30 Утро в большом городе 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 08.45 Факты. Утро 03.00 «Ночная жизнь» 09.15, 19.20 Чрезвычайные ноК2 вости 09.50, 16.50 Т/с «Спецотряд 06.00 Главные люди 06.30 Телеторговля «Шторм» 11.45, 13.20 Х/ф «Пьяный рас- 07.30, 14.00 Невероятные истории любви свет» (2) 08.20 М/ф 12.45, 15.45 Факты. День 10.15, 15.00 Дом на зависть 14.30, 16.20 Т/с «Отдел 44» всем 18.45, 21.05 Факты. Вечер 11.10, 17.10, 19.00 Квартирный 21.25 Т/с «Никонов и Ко» вопрос 22.20 Т/с «Демоны» 23.20 Х/ф «3000 миль до Грейс- 12.05, 18.10 Гардероб навылет 13.10, 22.40 Практическая малэнда» (2) 01.50 Т/с «Морская полиция. гия Спецотдел» 15.45, 20.00 Удачный проект 03.25 М/с «Юная Лига Справед- 16.10, 20.50 Дачный ответ ливости» 23.20 Тайны тела 04.05 Служба розыска детей 00.15 Без жертв

МОИ ГОДА мое богатство

СРЕДА, 6 ИЮЛЯ

УТ-1

03.40 М/с «Юная Лига Справед06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.30, ливости» 21.00, 01.30, 05.10, 18.15, 01.20, НТН 21.30, 05.35 Новости 05.15, 19.30, 04.50 Т/с «Кулагин и 06.15, 07.15, 08.15 Спорт партнеры» 06.20, 07.20 АгроЭра 07.05 Х/ф «Большое золото ми06.30, 07.50, 08.25 Объедение стера Гринвуда» (1) 06.35, 23.25 Золотой гусь 08.30 Утренний «Свидетель» 07.30 Эра строительства 09.00 «Судите сами» 07.35, 23.50 На слуху 09.55, 17.20 Т/с «Детективы» 08.30 Паспорт.Ua 11.30 «Страх в твоем доме» 08.45, 00.20 Телемагазин 13.20, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: Лас09.00, 05.50 Вечное Вегас - 11» 09.10, 18.55 О главном 14.00, 19.00, 23.15, 02.45 «Сви09.45 РЕ:ФОРМА детель» 10.15 Т/с «Такси» 15.15, 00.55 Т/с «Гавайи 5.0» 11.00 Заседание Кабинета Ми- 23.45 Т/с «Настоящий детекнистров Украины тив - 2» 13.30 Сказки Лирника Саши 03.15 «Случайный свидетель» 13.40 М/ф «Друзья-ангелы» НОВЫЙ КАНАЛ 13.55 Школа Мэри Поппинс 14.15 Общественный универ- 03.05 Большие чувства 03.30 Зона ночи ситет 15.05 Х/ф «Вечер на Ивана Ку- 05.05, 18.00 Абзац!

06.00, 07.15 Kids Time пала» (1) 06.02 М/с «Кунг-фу Панда: Ле16.30 Д/ф «В плену страсти Нагенды крутости» тальи Доли» 07.17 Т/с «Друзья» 17.10 Д/с «Визит в Корею» 10.55 Т/с «Счастливы вместе» 19.20 Т/с «Травма» 19.00 Т/с «СашаТаня» 21.50 Следствие. Инфо 20.00 От пацанки до панянки 22.40 Мегалот 22.10 Х/ф «Живой товар» (2) 22.45 Из первых уст 01.30 Х/ф «Европа» (2) 23.00 Итоги УКРАИНА 01.45 Д/ф «Нью-Йоркский вок06.00, 05.20 Реальная мистика зал Гранд Сентрал» 02.30 Классики мировой лите- 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 01.00 События ратуры 02.45 Спектакль «Лючия де 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15 Звездный путь Ламмермур» 04.15 Д/ф «Владимир Ивасюк. 11.10 Зритель как свидетель 12.50 Х/ф «Рыжая» (1) Чтобы родиться снова» 14.40, 15.30, 17.10 Т/с «Женский 1+1 доктор» 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 19.45, 04.15 Ток-шоу «Говорит 16.45, 19.30, 00.55 ТСН Украина» 06.45, 07.10, 07.40, 08.10, 09.10 21.50 Футбол. Евро 2016 г. 1/2 «Завтрак с 1+1» финала 07.35 «Казаки. Футбол» 00.00 Великий футбол Евро 09.30 «Четыре свадьбы 4» 2016 г.

10.50, 12.20 «Меняю жену» 02.00 Т/с «Дракула» 13.45, 14.45 «Семейные мелоСТБ драмы - 6» 15.45 «Самый лучший ресто- 06.45, 15.55 «Все будет хороран с Русланом Сеничкиным» шо!»

17.10 Т/с «Великолепный век. 08.50 «Звездная жизнь» 10.40 «Україна має талант! Діти» Роксолана - 4» 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 20.15 Т/с «Сваты - 3» 21.15 Т/с «Центральная боль- 18.30 Т/с «Когда мы дома» 20.00, 01.40 «Следствие ведут ница» экстрасенсы» 23.15, 01.20 Х/ф «Ледник» (2) 21.00 «Мистические истории-5 02.40 «Шесть кадров» с Павлом Костицыным» 05.45 «Служба поиска детей» 22.35 «Давай поговорим про ИНТЕР секс 2» 05.40, 11.20, 12.25, 05.05 «След00.30 «Один за всех» ствие вели... с Леонидом КаК1 невским» 06.30 М/ф «Веселая карусель» 05.10 «Рецепты счастья. Новая 07.00, 07.30, 08.00, 08.30, 09.00, история» 12.00, 14.00, 16.00, 17.40 Ново- 06.00 «Сваты у плиты» 06.30 «TOP SHOP» сти 07.15, 07.35, 08.10, 08.35 «Утро с 07.40 «А знаете ли вы, что...»

08.15 «Мультфильмы» ИНТЕРом» 09.00, 01.40 Т/с «90210: Новое 09.20, 00.55 Т/с «Банкирши» поколение» 13.40, 14.20 «Судебные дела» 10.40, 19.10 «Орёл и Решка. Шо15.45, 16.15 «Семейный суд» 18.05, 19.05 Ток-шоу «Касается пинг» 12.30 Т/с «Дикий ангел» каждого» 20.00, 00.15, 04.35 «Подробно- 14.00, 20.10 «Орёл и Решка» 15.00, 21.00 «Орел и Решка. сти» 20.30 Концерт «Лайма Вайкуле. Юбилейный 2» 16.00 «Файна Юкрайна» Юрмала. Рандеву» 17.20 «Рассмеши комика» 22.25 Т/с «Капля света» 18.15 «Званый ужин» 03.25 Т/с «Соседи» 22.00 «КВН на БИС» ICTV 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 05.25 Гражданская оборона 03.00 «Ночная жизнь» 06.30 Утро в большом городе К2 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные но- 06.00 Главные люди 06.30 Телеторговля вости 09.45, 16.55 Т/с «Спецотряд 07.30, 14.00 Невероятные истории любви «Шторм» 11.40, 13.20 Х/ф «3000 миль до 08.20 М/ф 10.15, 15.00 Дом на зависть всем Грейслэнда» (2) 11.10, 17.10, 19.00 Квартирный 12.45, 15.45 Факты. День вопрос 14.35, 16.20 Т/с «Отдел 44» 12.05, 18.10 Гардероб навылет 18.45, 21.05 Факты. Вечер 13.10, 22.40 Практическая ма20.20 Секретный фронт гия 21.25 Т/с «Никонов и Ко» 15.45, 20.00 Удачный проект 22.20 Т/с «Демоны» 16.10, 20.50 Дачный ответ 23.15 Х/ф «Выкуп» (2) 01.45 Т/с «Морская полиция. 23.20 Тайны тела 00.15 Без жертв Спецотдел»

ЧЕТВЕРГ, УТ-1

06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.30, 21.00, 01.30, 05.10, 18.15, 01.20, 21.30, 05.35 Новости 06.10, 07.10, 08.10 Эра бизнеса 06.15, 07.15, 08.15 Спорт 06.20, 07.20 АгроЭра 06.30, 07.50, 08.25 Объедение 06.35, 23.25 Золотой гусь 07.30, 23.50 На слуху 08.30 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.10, 18.55 О главном 09.30 Дорога в Рио- 2016 г.

10.15 Т/с «Такси» 10.50 Окно в Америку 11.30 Война и мир 12.10 Следствие. Инфо 13.30 Сказки Лирника Саши 13.40 М/ф «Друзья-ангелы» 13.55 Как это?

14.15 Общественный университет 15.00 Воспоминания 15.35, 01.45 Предвечерье. Судьбы 16.30 Свет 17.10 Д/с «Визит в Корею» 19.20 Т/с «Травма» 21.50 «Схемы» с Натальей Седлецкой 22.25 Из первых уст 22.40, 02.35 Классики мировой литературы 23.00 Итоги 02.50 Д/с «Франклин Делано Рузвельт»

1+1

06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30 ТСН 06.45, 07.10, 07.40, 08.10, 09.10 «Завтрак с 1+1» 07.35 «Казаки. Футбол» 09.30 «Четыре свадьбы 4» 10.50, 12.20 «Меняю жену» 13.45, 14.45 «Семейные мелодрамы - 6» 15.45 «Самый лучший ресторан с Русланом Сеничкиным» 17.10 Т/с «Великолепный век. Роксолана - 4» 20.15 Т/с «Сваты - 3» 21.15 Т/с «Центральная больница» 23.15 «Право на власть 2016» 00.30 Х/ф «Выкрутасы» (1) 02.15 «Увертки. Фильм о фильме» 02.45 «Шесть кадров»

ИНТЕР

05.45, 11.20, 12.25, 05.05 «Следствие вели... с Леонидом Каневским» 06.35 М/ф «Веселая карусель» 07.00, 07.30, 08.00, 08.30, 09.00, 12.00, 14.00, 16.00, 17.40 Новости 07.15, 07.35, 08.10, 08.35 «Утро с ИНТЕРом» 09.20, 00.55 Т/с «Банкирши» 13.40, 14.20 «Судебные дела» 15.45, 16.15 «Семейный суд» 18.05, 19.05 Ток-шоу «Касается каждого» 20.00, 00.15, 04.35 «Подробности» 20.30 Концерт «Лайма Вайкуле. Юрмала. Рандеву» 22.25 Т/с «Капля света» 03.25 Т/с «Соседи»

ICTV

05.30 Гражданская оборона 06.30 Утро в большом городе 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 09.50 Т/с «Спецотряд «Шторм» 11.40, 13.20 Х/ф «Выкуп» (2) 12.45, 15.45 Факты. День 14.30, 16.20 Т/с «Отдел 44» 16.50 Т/с «Северный ветер» 18.45, 21.05 Факты. Вечер 20.20 Инсайдер 21.25 Т/с «Никонов и Ко» 22.20 Т/с «Демоны» 23.15 Х/ф «Апокалипсис» (2) 02.00 Т/с «Морская полиция. Спецотдел» 03.25 М/с «Юная Лига Справедливости» 04.05 Служба розыска детей

МОИ ГОДА мое богатство 7 ИЮЛЯ НТН

06.50 Х/ф «Найти и обезвредить» (1) 08.30 Утренний «Свидетель» 09.00 «Судите сами» 09.55, 17.20 Т/с «Детективы» 11.30 «Страх в твоем доме» 13.20, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: ЛасВегас - 11» 14.00, 19.00, 23.15, 02.45 «Свидетель» 15.15, 00.55 Т/с «Гавайи 5.0» 19.30 Т/с «Кулагин и партнеры» 23.45 Т/с «Настоящий детектив - 2» 03.15 «Случайный свидетель»

НОВЫЙ КАНАЛ

03.20 Служба розыска детей 03.25 Зона ночи 05.15, 18.00 Абзац!

06.05, 07.25 Kids Time 06.07 М/с «Кунг-фу Панда: Легенды крутости» 07.27 Т/с «Друзья» 12.45 Т/с «Не родись красивой» 19.00 Т/с «СашаТаня» 20.00 От пацанки до панянки 22.25 Х/ф «Не шутите с Зоханом» (2) 00.30 Х/ф «Интервью» (2)

УКРАИНА

06.00, 05.20 Реальная мистика 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 01.00 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15 Звездный путь 11.10 Зритель как свидетель 12.50 Х/ф «Страшная красавица» (1) 14.40, 15.30, 17.10 Т/с «Женский доктор» 19.45, 04.15 Ток-шоу «Говорит Украина» 21.50 Футбол. Евро 2016 г. 1/2 финала 00.00 Великий футбол Евро 2016 г.

02.00 Т/с «Дракула»

СТБ

07.05, 15.55 «Все будет хорошо!»

09.05 «Звездная жизнь» 10.05 «Спасите нашу семью - 3» 13.15 «Україна має талант! Діти» 18.00, 22.00 «Окна-Новости» 18.30 Т/с «Когда мы дома» 20.00, 01.55 «Следствие ведут экстрасенсы» 21.00 «Мистические истории-5 с Павлом Костицыным» 22.35 «Я стыжусь своего тела 2» 00.30 «Один за всех»

К1

05.10 «Рецепты счастья. Новая история» 06.00 «Сваты у плиты» 06.30 «TOP SHOP» 07.40 «А знаете ли вы, что...»

08.15 «Мультфильмы» 09.00, 00.45 Т/с «90210: Новое поколение» 10.40, 19.10 «Орёл и Решка. Шопинг» 12.30 Т/с «Дикий ангел» 14.00, 20.10 «Орёл и Решка» 15.00, 21.00 «Орел и Решка. Юбилейный 2» 16.00 «Файна Юкрайна» 17.20 «Рассмеши комика» 18.15 «Званый ужин» 22.00 «КВН на БИС» 23.00 Т/с «Доктор Хаус» 02.20 «Ночная жизнь»

К2

06.00 Главные люди 06.30 Телеторговля 07.30, 14.00 Невероятные истории любви 08.20 М/ф 10.15, 15.00 Дом на зависть всем 11.10, 17.10, 19.00 Квартирный вопрос 12.05, 18.10 Гардероб навылет 13.10, 22.40 Практическая магия 15.45, 20.00 Удачный проект 16.10, 20.50 Дачный ответ 23.20 Тайны тела 00.15 Без жертв

ТВ-ПРОГРАММА ПЯТНИЦА, 8 ИЮЛЯ

УТ-1

НТН

06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.30, 21.00, 01.30, 05.10, 18.15, 01.20, 21.30, 05.35 Новости 06.15, 07.15, 08.15 Спорт 06.20, 07.20 АгроЭра 06.30, 07.50, 08.25 Объедение 06.35, 23.25 Золотой гусь 07.30 Эра строительства 07.35, 23.50 На слуху 08.30 Территория закона 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.10, 18.55 О главном 09.30 Д/с «Клуб приключений» 10.15 Т/с «Такси» 10.55 Мужской клуб 12.25 «Схемы» с Натальей Седлецкой 13.30 Сказки Лирника Саши 13.40 М/ф «Друзья-ангелы» 13.55 Хочу быть 14.15 Общественный университет 15.00 Театральные сезоны 15.35 Вера. Надежда. Любовь 16.35 Игра судьбы 17.10 Д/с «Визит в Корею» 19.40 Т/с «Травма» 20.30 Х/ф «Скажи кукуруза» (1) 21.50 Первая студия 22.40 Из первых уст 23.00 Итоги 01.45 Музыкальное турне 02.50 Д/с «Франклин Делано Рузвельт»

05.00, 19.30 Т/с «Кулагин и партнеры» 06.55 Х/ф «Тревожное воскресенье» (1) 08.30 Утренний «Свидетель» 09.00 «Судите сами» 09.55, 17.20 Т/с «Детективы» 11.30 «Страх в твоем доме» 13.20, 14.20, 21.30 Т/с «CSI: ЛасВегас - 11» 14.00, 19.00, 23.15, 02.40 «Свидетель» 15.20, 00.50 Т/с «Гавайи 5.0» 23.45 Т/с «Настоящий детектив - 2» 03.10 «Случайный свидетель»

НОВЫЙ КАНАЛ 03.00, 02.50 Большие чувства 03.20 Служба розыска детей 03.25 Зона ночи 04.55, 18.00 Абзац!

05.50, 07.10 Kids Time 05.52 М/с «Кунг-фу Панда: Легенды крутости» 07.12 Т/с «Друзья» 08.45, 20.00 От пацанки до панянки 19.00 Т/с «СашаТаня» 22.05 Х/ф «Астрал. Глава 2» (3) 00.15 Х/ф «Двухсотлетний человек» (1)

УКРАИНА

06.00 Реальная мистика 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 00.45 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 1+1 09.15, 05.40 Звездный путь 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 11.10 Зритель как свидетель 16.45, 19.30 ТСН 12.50 Х/ф «Формула счастья» (1) 06.45, 07.10, 07.40, 08.10, 09.10 14.40, 15.30, 17.10 Т/с «Женский «Завтрак с 1+1» доктор» 07.35 «Казаки. Футбол» 19.45, 04.35 Ток-шоу «Говорит 09.30 «Четыре свадьбы 4» Украина» 10.50, 12.20 «Меняю жену» 21.00 Т/с «Поцелуй судьбы» 13.45, 14.45 «Семейные мело- 01.40 Т/с «Дракула» драмы - 6» СТБ 15.45 «Самый лучший ресто06.10 «Звездная жизнь» ран с Русланом Сеничкиным» 17.10 Т/с «Великолепный век. 07.10 Х/ф «Анна Герман» (1) 18.00, 22.00 «Окна-Новости» Роксолана - 4» 18.30, 00.40 Т/с «Когда мы 20.20 «Сватики» дома» 22.20 «Светская жизнь» 19.50 Х/ф «Знак судьбы» (1) 23.20 «Вечерний Киев» 22.35 Х/ф «Любовь на два по01.15 Х/ф «Выкрутасы» (1) люса» (1) 02.55 «Шесть кадров» 01.55 «Следствие ведут эксИНТЕР трасенсы» 05.45, 11.20, 12.25 «Следствие К1 вели... с Леонидом Канев05.10 «Рецепты счастья. Новая ским» 06.35 М/ф «Веселая карусель» история» 07.00, 07.30, 08.00, 08.30, 09.00, 06.00 «Сваты у плиты» 12.00, 14.00, 16.00, 17.40 Ново- 06.30 «TOP SHOP» 07.40 «А знаете ли вы, что...» сти 07.15, 07.35, 08.10, 08.35 «Утро с 08.15 «Мультфильмы» 09.00 Т/с «90210: Новое покоИНТЕРом» ление» 09.20, 01.30 Т/с «Банкирши» 10.40, 19.10 «Орёл и Решка. Шо13.45, 14.20 «Судебные дела» пинг» 15.45, 16.15 «Семейный суд» 18.05 Ток-шоу «Касается каж- 12.30 Т/с «Дикий ангел» 14.00, 20.10 «Орёл и Решка» дого» 15.00, 21.00 «Орел и Решка.

20.00 «Подробности» Юбилейный 2» 21.00 «Черное зеркало» 16.00 «Файна Юкрайна» 23.30 Х/ф «Малахольная» (2) 03.20 Х/ф «Женские радости и 17.20, 01.10 «Рассмеши комика» 18.15 «Званый ужин» печали» (1) 22.00 «КВН на БИС» ICTV 23.00 «КВН» 05.25 Гражданская оборона 02.10 «Ночная жизнь» 06.30 Утро в большом городе К2 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные но- 06.00 Главные люди 06.30 Телеторговля вости 10.10, 16.50 Т/с «Северный ве- 07.30, 14.00 Невероятные истории любви тер» 12.00, 13.20 Х/ф «Приключения 08.20 М/ф 10.15, 15.00 Дом на зависть всем Плуто Нэша» (1) 11.10, 17.10, 19.00 Квартирный 12.45, 15.45 Факты. День вопрос 14.30, 16.20 Т/с «Отдел 44» 12.05, 18.10 Гардероб навылет 18.45, 21.05 Факты. Вечер 13.10, 22.40 Практическая ма20.20 Антизомби гия 21.25, 22.00 Т/с «На троих» 15.45, 20.00 Удачный проект 23.30 Х/ф «Эйр Америка» (1) 16.10, 20.50 Дачный ответ 01.50 Х/ф «Апокалипсис» (2) 04.00 М/с «Юная Лига Спра- 23.30 Тайны страхов 00.15 Без жертв ведливости»

№26(81) • 30 июня 2016 года

СУББОТА, 9 ИЮЛЯ

УТ-1

06.30 Х/ф «Куколка» (1) 08.55 Х/ф «Десять негритят» (2) 06.00 Итоги 11.30, 03.20 «Вещественное 06.20 На слуху доказательство» 06.45, 00.20 Телемагазин 15.00 Т/с «Детективы» 07.05 АгроЭра. Итоги 19.00, 02.45 «Свидетель» 07.15 Шеф-повар страны 19.30 Т/с «Кулагин и партнеры» 08.10 Объедение 23.00 Х/ф «Агент Хамильтон: в 08.35, 23.40 Золотой гусь 09.10 Художественный пульс интересах нации» (1) 01.05 Х/ф «Настоящее правоАмерики судие. Смертельное падение» 09.40 Как это?

(2) 10.05 Кто в доме хозяин?

03.15 «Случайный свидетель» 10.30 Хочу быть 10.50 Школа Мэри Поппинс НОВЫЙ КАНАЛ 11.05 Сказки Лирника Саши 03.15 Служба розыска детей 11.40 М/ф 03.20 Зона ночи 12.40 Х/ф «Клятва Мадо» (1) 04.55 Абзац!

14.45 Мужской клуб. Спорт 05.45, 07.25 Kids Time 16.35 Д/ф «Джон Фитцже- 05.50 М/ф «Стюарт Литтл: Зов ральд Кеннеди» 1, 2 ф. природы» 18.40 Т/с «Мафиоза» 07.27 Дешево и сердито 20.30 На память 09.50 Кто сверху 21.00, 05.35 Новости 13.50 Т/с «СашаТаня» 21.25 Дорога в Рио-2016 г.

17.15 М/ф «Подводная братва» 22.00 Проект «Украина-25». 19.00 М/ф «Одноклассники» Украинская новая волна. Х/ф 21.00 М/ф «Одноклассники 2» «Давай не сегодня» (1) 23.00 Х/ф «Шоугелз» (2) 22.20 Альтернативная музыка 01.20 Х/ф «Живой товар» (2) 22.40 Мегалот УКРАИНА 23.00 Территория закона 07.00, 15.00, 19.00, 01.30 Собы23.20 Вперед на Олимп! тия 01.20 Музыкальное турне 07.10, 05.40 Звездный путь 02.20 Спектакль «Черная Пан09.00 Т/с «Повезет в любви» тера и Белый медведь» 12.50, 15.20 Т/с «Русалка» 1+1 17.00, 20.00 Т/с «Цветы от 06.00 «Сватики» Лизы» 07.00, 19.30 ТСН 21.45 Х/ф «Рыжая» (1) 08.00 «Завтрак. Выходной» 23.35 Реальная мистика 10.00 «Светская жизнь» 02.10 Т/с «Дракула» 11.00 Т/с «Центральная больСТБ ница» 05.50 «УсоЛапоХвост» 16.20 «Вечерний квартал» 08.00 «Караоке на Майдане» 18.30 «Рассмеши комика 6» 09.00 «Все буде смачно!»

20.15 «Украинские сенсации» 11.10 «Самвел и Поливода по21.15 «Вечерний квартал» могают Колочавскому жениху» 23.15 Х/ф «Четыре комнаты» (3) 13.05 Х/ф «Три плюс два» (1) 01.10 «Вечерний Киев» 14.55 Х/ф «Знак судьбы» (1) 02.50 Х/ф «Фучжоу» (2) 17.00 Х/ф «Любовь на два по04.20 «Шесть кадров» люса» (1) ИНТЕР 19.00 Х/ф «Кровь не вода» (1) 06.40, 20.00 «Подробности» 22.50 «Давай поговорим про 07.30 М/ф «Ну, погоди!» секс 2» 08.25, 03.45 Д/ф «Лайма Вайку- 00.45 «Следствие ведут эксле. «Еще не вечер...» трасенсы» 09.30, 02.10 Х/ф «Мимино» (1) К1 11.30, 04.35 Х/ф «Покровские 05.10 «Рецепты счастья. Новая ворота» (1) история» 14.15 Т/с «Узкий мост» 06.00 «Сваты у плиты» 18.05 Х/ф «Летом я предпочи06.30 «TOP SHOP» таю свадьбу» (1) 07.40 «А знаете ли вы, что...»

20.30 Концерт «Лайма Вайку08.15 «Мультфильмы» ле. Юрмала. Рандеву» 09.40 М/с «Миа и я» 22.25 Т/с «Сережка Казановы» 11.00 Х/ф «Прости за любовь» ICTV (1) 05.20 Факты 13.10 «КВН» 05.40 М/с «Том и Джерри в дет- 15.20 «Рассмеши комика» стве» 17.15, 22.00 «Орёл и Решка» 06.25 М/ф «Звезда Лауры и 21.00 «Орёл и Решка. Шопинг сказочный монстр» 2016» 07.50 Стоп-10 23.00 Т/с «Красавица и чудо08.45 Криминальная Украина вище» 09.45 Секретный фронт 02.20 «Ночная жизнь» 10.40 Антизомби К2 11.40 Гражданская оборона 06.00, 07.30 Квадратный метр 12.35, 13.00 Инсайдер 06.30 Телеторговля 12.45 Факты. День 08.50 М/ф 13.50 Т/с «Демоны» 10.40 Квартирный вопрос 16.35 Х/ф «Эйр Америка» (1) 14.30 Удачный проект 18.45 Факты. Вечер 19.20 Чрезвычайные новости. 16.20 Дачный ответ 19.50 Моя Итоги правда 20.05 Х/ф «На крючке» (2) 22.30 Тайны 22.20 Х/ф «Турист» (2) тела 00.15 Х/ф «Рейс» (2) 23.10 Тайны 02.50 Т/с «Морская полиция. страхов Спецотдел» 23.30 Вокруг НТН света 05.45, 04.25 «Правда жизни. 00.15 Без жертв Профессии»

5 стр.

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 10 ИЮЛЯ УТ-1

06.00 Мир православия 06.45 Шаг к звездам 07.35 Мир on line 08.10 Объедение 08.35 Золотой гусь 09.10 Игра судьбы 09.40 Художественные истории 10.10 Воспоминания 10.50 Х/ф «Каменный крест» (1) 12.35 Театральные сезоны 13.25 Фольк-music 14.45 Первая студия. Спецвыпуск 15.10 Д/ф «Декоммунизация» 16.35 Д/ф «Джон Фитцжеральд Кеннеди» 3, 4 ф.

18.45 Т/с «Мафиоза» 21.00, 05.35 Новости 21.40 Первая колонка 22.15 Книга ua 23.00 Паспортный сервис 23.20 День Ангела 00.20 Телемагазин 01.20 Музыкальное турне 02.25 Спектакль «Сто тысяч» 04.35 Вера. Надежда. Любовь

1+1

06.05 «Сватики» 07.05 «Украинские сенсации» 08.00 «Завтрак. Выходной» 09.00 «Лото-Забава» 09.40 М/ф «Маша и медведь» 09.55 «Казаки. Футбол» 10.05 ТСН 11.00 «Мир наизнанку 5» 12.05 Т/с «Центральная больница» 15.10 Т/с «Сваты - 3» 19.30 «ТСН-неделя» 21.00, 01.45 Х/ф «Любовь нежданная нагрянет» (1) 00.45 «Светская жизнь»

ИНТЕР

05.40 Х/ф «Покровские ворота» (1) 06.55 «Подробности» 07.25 М/ф «38 попугаев» 08.10 «Удачный проект» 09.00 «Готовим вместе» 10.00 «Орел и решка. Кругосветка» 11.00 «Орел и Решка. Шопинг» 12.00 Х/ф «Малахольная» (2) 14.00 Т/с «Сережка Казановы» 18.00, 21.30 Т/с «Умница, красавица» 20.00 «Подробности недели» 23.35 Т/с «Узкий мост»

07.10 Х/ф «Секретный эшелон» (1) 08.55 Т/с «Главный калибр» 12.15 «Рассмеши комика» 14.00 Х/ф «Отпуск за свой счет» (1) 16.30 «Легенды уголовного розыска» 19.00 Т/с «Туда, где живет счастье» 23.00 Х/ф «Похищенная» (2) 00.55 Х/ф «Зыбучие пески» (2) 02.30 Х/ф «Агент Хамильтон: в интересах нации» (1)

НОВЫЙ КАНАЛ

04.50 Зона ночи 06.15, 10.30 Kids Time 06.20 М/с «Драконы: Всадники Олуха» 10.45 М/с «Кот в сапогах» 13.20 М/ф «Подводная братва» 15.00 М/ф «Одноклассники» 17.00 М/ф «Одноклассники 2» 19.00 Х/ф «Миллионер поневоле» (1) 21.00 Х/ф «Большой папа» (1) 22.45 Х/ф «100 футов» (2) 00.45 Х/ф «Астрал. Глава 2» (3)

УКРАИНА

06.50 События 07.30 Звездный путь 09.00 Х/ф «Страшная красавица» (1) 11.00 Т/с «Цветы от Лизы» 14.50 Х/ф «Формула счастья» (1) 16.50, 20.00 Т/с «Школа проживания» 19.00, 01.30 События недели с Олегом Панютой 21.40 Футбол. Финал Евро 2016 г.

00.30 Великий футбол Евро 2016 г.

02.20 Т/с «Дракула»

СТБ

05.55 «УсоЛапоХвост» 07.00 «Все будет хорошо!»

09.00 «Все буде смачно!»

10.20 «Караоке на Майдане» 11.20 Х/ф «Кровь не вода» (1) 15.10 «Мистические истории-7 с Павлом Костицыным» 19.00, 00.55 «Следствие ведут экстрасенсы» 23.00 «Я стыжусь своего тела 2»

К1

05.10 «Рецепты счастья. Новая история» ICTV 06.00 «Сваты у плиты» 05.05 Факты 06.30 «TOP SHOP» 05.35 М/с «Том и Джерри в дет- 07.40 «А знаете ли вы, что...» стве» 08.15 «Мультфильмы» 06.15 Стоп-10 09.45 Х/ф «Прости за любовь» (1) 07.15 Провокатор 11.50 М/с «Миа и я» 08.15 Звезда YouTube 13.10 «Орёл и Решка» 10.10 Смотреть всем!

18.00 «Орёл и Решка. Шопинг 11.10 Без тормозов 2016» 11.50 М и Ж 19.00, 00.50 «Вечерний квар12.15, 13.00 Х/ф «Приключения тал» Плуто Нэша» 21.00 Х/ф «Дети шпионов» (1) 22.45 «КВН» 12.45 Факты. День 02.35 «Ночная жизнь» 14.20 Х/ф «Турист» (2) 16.20 Х/ф «На крючке» (2) К2 18.45 Факты недели 06.00, 07.30 Квадратный метр 20.25 Х/ф «От колыбели до мо- 06.30 Телеторговля гилы» (2) 08.50 М/ф 22.20 Х/ф «Восходящее солн- 10.40 Дачный ответ це» (1) 14.30 Удачный проект 01.00 Х/ф «Проект Х: Дорва- 16.20 Квартирный вопрос лись» (2) 19.50 Моя правда 02.35 Х/ф «Рейс» (2) 22.30 Тайны тела 23.10 Тайны страхов НТН 05.40 Х/ф «Тревожное воскре- 23.30 Вокруг света 00.15 Без жертв сенье» (1) реклама

ВНИМАНИЮ ТЕЛЕЗРИТЕЛЕЙ! Условные обозначения в программе ТВ информируют Вас о возрастном ограничении той или иной телепрограммы. Если стоит (1) – телепрограмма предназначена для просмотра людей любого возраста. Если стоит (2) – просмотр детям разрешен в сопровождении взрослых. Если стоит (3) – в телепрограмме есть сцены насилия и т.д. Просмотр детям до 16 лет категорически запрещен.

6 стр.

МОИ ГОДА мое богатство

ЭТО ИНТЕРЕСНО

№26(81) • 30 июня 2016 года

Валентина Толкунова: «Пока мы живем, надо успевать отдавать» ПЕРСОНА

музыкального образования, а она делала первые шаги на сцене: хор пел в Колонном зале Дома Союзов, открывал Кремлевский Дворец съездов, участвовал в записях с лучшими симфоническими оркестрами. Известные музыканты приходили на занятия детского коллектива. В 17 лет она имела огромный опыт хорового пения, это подтолкнуло подать документы в Московский институт культуры на дирижерско-хоровое отделение, в 1966‑м году певица поступила в музыкальное училище им. Гнесиных.

ЗВЕЗДНЫЙ ПУТЬ ПЕВИЦЫ

В

алентина Толкунова – пример не только истинного таланта, душевной красоты и прелести голоса. Она – это настоящий образ сильной, непреклонной, красивой и мудрой, с невероятной силы характером и при этом – просто красивой женщиной. Наверное, как и всем – ей иногда хотелось быть слабой и беззащитной, но судьба ей никак этого не позволяла.

ДЕТСКИЕ ГОДЫ

Дата начала пути великой певицы – 12 июля 1946 года, когда в небольшом городе Армавир, что в Краснодарском крае, в семье Василия и Евгении Толкуновых появилась на свет девочка. Ее нарекли Валей. Через какое‑то время семья переехала в Москву. В доме родителей всегда звучала музыка: пластинки с песнями в исполнении Утесова, Шульженко, Руслановой. Валентина выучила все композиции из их альбомов. Девочке было 10 лет, когда в их школу прибыла комиссия, чтобы отобрать голоса в детский хор Центрального дома железнодорожников. Им руководил Семен Дунаевский – брат Исаака Дунаевского. Среди семи отобранных счастливчиков оказалась Валя. Через два месяца она уже пела в старшей группе хористов. Прошла всего пара лет, и Толкунова стала солисткой в большом детском коллективе. Это был и счастливый период, когда юную певицу начали знакомить с азами

В 1966‑м году она отправилась на прослушивание в коллектив ВИО-66 и успешно прошла испытания. В вокально-инструментальном оркестре девушка работала солисткой в течение пяти лет. В эти годы ее репертуар состоял преимущественно из джазовой и инструментальной музыки. Именно такие песни в тот период были наиболее востребованы среди слушателей, а потому все концерты Толкуновой и ВИО66 проходили с неизменным успехом. В 1971‑м году, только окончив училище Гнесиных, талантливая певица получила предложение записать несколько композиций специально для телефильма «День за днем». После этого фильма В. Толкунова стала очень известной. После первого успеха Валентине Толкуновой стали часто поступать предложения от видных советских композиторов. Так в репертуаре певицы появились композиции М. Таривердиева, Э. Колмановского, В. Успенского и многих других. Все песни принесли ей популярность на советской сцене, и уже очень скоро Толкунову пригласили выступать в Колонный Зал в Москве. В 1973‑м году Валентина Толкунова стала солисткой Москонцерта. Именно в этот период в творчестве певицы стали преобладать традиционные песни. У Валентины Васильевны появился свой необычный стиль, который строился на тонком сочетании «сердечности, достоинства и ласковости». В 1986‑м году она создала свой собственный песенный театр. В рамках данного проекта великая певица поставила множество замечательных музыкальных спектаклей, каждый из которых пользовался огромной популярностью среди зрителей. Наиболее известными стали постановки «Русские женщины», «Брызги шампанского», «Не оставляй меня, любовь», «Я не могу иначе».

О

1970–1980 годы – пик песенной славы Толкуновой. Ее называют приемницей Лидии Руслановой и Клавдии Шульженко. С тех пор В. Толкунова исполнила десятки песен, полюбившихся зрителям и слушателям во всех уголках бывшего советского пространства. Среди них: «Стою на полустаночке» (И. Катаева, М. Анчарова), «Серебряные свадьбы» (П. Аедоницкого, Е. Шевелевой), «Поговори со мною, мама» (В. Мигули, В. Гина), «Носики-курносики» (Б. Емельянова, А. Булычева), «Где ты раньше был» (Э. Колмановского, Е. Долматовского), «Старые слова» (О. Фельцмана, Р. Рождественского), «Мой милый, если б не было войны» (М. Минкова, И. Шаферана), «Песенка без конца» (Э. Колмановского, И. Шаферана), «Я не могу иначе» (А. Пахмутовой, Н. Добронравова), «Я деревенская» (В. Темнова, П. Черняева), «Сорок пять» (В. Добрынина, М. Рябинина), «Мы на лодочке катались» и многие другие. Только в музыкальных фильмах и театральных спектаклях Валентиной Толкуновой исполнено более 300 песен. 23 она раза становилась лауреатом телевизионного конкурса «Песня года». Певицей издано 18 пластинок и компакт-дисков. В 1989 году на базе Москонцерта, где Толкунова работала с 1973 года, создано Творческое объединение «АРТ» – Театр музыкальной драмы и песни, художественным руководителем которого была сама певица. Толкунова награждена многими самыми почетными наградами. Правительством Украины ей присвоен Международный орден Чести и орден Святителя Николая. В 2006 году Митрополит Киевский Владимир на-

градил ее орденом Святой Варвары. В. В. Толкунова награждена почетными грамотами Правительств Казахстана, Украины, Туркменистана, Кабардино-Балкарии, Калмыкии, Эстонии. Ей присвоены почетные звания народной и заслуженной артистки.

СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ

В жизни певицы было два замужества. Первым супругом Валентины Толкуновой стал композитор Юрий Саульский. В 1966 году двадцатилетняя Валя вышла замуж. Брак продлился всего пять лет. В 1977‑м году певица вышла замуж повторно. Новым супругом артистки стал журналист Юрий Папоров. В этом браке женщина родила на свет единственного сына Николая. С мужем Юрием Валентина Толкунова прожила до конца своих дней. В 2006‑м году у Валентины Толкуновой был обнаружен рак молочной железы. Последовала операция, долгий курс химиотерапии. В конечном итоге лечение дало свои плоды, однако в 2009‑м году у артистки была выявлена еще одна опухоль – опухоль головного мозга. Именно она и стала причиной смерти певицы. Несмотря на страшный диагноз и советы врачей поберечь здоровье после первой операции, Толкунова продолжала давать концерты. Последний концерт, на котором артистке стало плохо, был в Могилеве. Она успела допеть репертуар до конца, а после концерта ее увезла скорая. Валентина Толкунова скончалась 22 марта в Москве на 64‑м году жизни в Боткинской больнице после долгой болезни.

Продукты, которые охлаждают организм в жару

Любовные письма КОРОТКИЕ ИСТОРИИ ДЛЯ ДУШИ дин мужчина несколько меся- письма про меня и про то, как ты цев подряд безрезультатно меня любишь. И сейчас, когда мы сидобивался свидания с женщиной, дим рядом, ты копаешься в своих бумагах». в которую был очень влюблен. Он безумно страдал, когда слышал Иногда мы любим размышлять отказ. Наконец‑то женщина уступила о том, что может случится или мечи согласилась на встречу. «Вот тебе тать об этом, и вот, когда нам предовремя и место. Приходи!» – сказала ставляется шанс… Бруно Ферреро она. В назначенное время мужчина наконец‑то присел возле своей возлюбленной. Он запустил руку в карман и вытянул пачку любовных писем, которые написал за три месяца. Письма, переполненные волнений, свидетельствовали про боль и огромное желание разделить радость супружеской любви. Мужчина начал читать их своей возлюбленной. Проходили часы, а он все читал и читал. Наконец женщина сказала: «Какой же ты глупый. Твои

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

«Крестным отцом» на эстраде для нее стал ком‑ позитор Шаинский. Он отдал Толкуновой песню «Ах, Наташа», которая давно лежала у него в сто‑ ле. С ней Валентина и дебютировала как сольная певица в 1972 году на творческом вечере поэта Льва Ошанина. Шаинский был поражен: песня, ко‑ торую он никогда не считал удачной, просто взорвала зал – так ее спела Толкунова. Валентина Толкунова признавалась, что хотела бы жить в XIX веке. «По сути своей я все‑таки из ХIХ столетия, там мне все близко. Когда я читаю вели‑ кую прозу или окунаюсь в гениальную поэзию, когда открываю томик Пушкина, Тургенева, Достоевско‑ го, чувствую, что я оттуда» – признавалась она.

А ВЫ И НЕ ЗНАЛИ тобы не перегреваться в жаркую погоду, диетологи советуют употреблять как можно больше продуктов, которые помогают снизить температуру тела и уменьшить потоотделение. Многие западные диетологи условно делят продукты питания на пять групп – горячие, теплые, нейтральные, прохладные и холодные, зависимо от их воздействия на организм. К «горячим» продуктам относится, в первую очередь, жирное мясо – баранина, свинина, ягнятина, а также жареные мясные блюда, ветчина, салями, копчености. Также к этой группе причисляют приправы, специи – острый перец, чеснок, имбирь, карри. Все это прекрасно согревает организм в зимнюю стужу, а летом может

Ч

«поспособствовать» тепловому удару. Дело в том, что эти продукты «разогревают» организм, потому сейчас такие блюда лучше исключить из своего рациона либо максимально свести их к минимуму и употреблять вечером, когда жара спадает. Летом желательно максимально наполнить рацион так называемыми «прохладными» и «холодными» продуктами – это легкие каши, пшеница, ячмень, дикий рис. Из мясных продуктов рекомендуется есть куриное филе, кролика, также подойдет нежирная рыба, приготовленная на пару, отварная или запеченная. Но основой летнего питания, должны быть овощи и фрукты. Поддерживать терморегуляцию организма помогают: цветная капуста, брокколи, болгарский перец, кабачки, баклажаны, огур-

цы, томаты, редиска, ревень, шпинат, а также киви, мандарин, лимон, апель­ син, грейпфрут, крыжовник, смородина, арбуз, малина, мята, ананас, айва и клубника. Чтобы избежать «внутреннего жара», не перенапрягать организм и избежать чувства вялости, полностью исключите из рациона майонезные салаты – заправлять овощи лучше оливковым или кунжутным маслом. Также стоит отказаться от «тяжелых» десертов, вроде тортов, выпечки, кексов и т. д. Температура пищи тоже имеет значение – естественно, блюдо, которое вы достали из печи, бросит вас в жар. А продукты из холодильника охладят, но зато могут стать причиной воспаления горла. Потому идеальный вариант – комнатная температура пищи плюс-минус пара градусов.

МОИ ГОДА мое богатство

РАЗНОЕ

№26(81) • 30 июня 2016 года

7 стр.

Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем

ПСИХОЛОГИЯ азличные рисунки, которые мы бессознательно вырисовываем на бумаге во время телефонного разговора или встречи, часто могут рассказать про своего хозяина больше, чем он знает о себе сам. В этот момент сознание ослабляет контроль над поведением и ручкой начинает управлять подсознание, скрывающее истинные мотивы нашего поведения.

■■ Человеческие фигуры. Если это маленькие человечки, то, скорее всего, вы ощущаете беспомощность или хотите уклониться от каких‑либо обязанностей. Когда вы изображаете человека схематично («палка, палка, огуречик – вот и вышел человечек») – ваше эмоциональное состояние нестабильно, вы хотите закрыться и никого не подпускать к себе.

■■ Личные подписи. Такие машинальные рисунки свойственны натуре тщеславной и эгоцентричной. Обилие собственных подписей, машинально выведенных на листе во время разговора или обдумывания какой‑то проблемы, сигнализирует о чрезмерной зацикленности на собственной персоне.

■■ Квадраты, ромбы и другие геометрические фигуры. У вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда не скрываете своего мнения,

Р

всегда настойчивы и упорны. Обычно вы чрезмерно бдительны и осторожны, так что постарайтесь смотреть на вещи проще.

■■ Круги и кольца. Окружности, связанные друг с другом или вписанные одна в другую, говорят о стремлении к присоединению и соучастию. «Мне одиноко, я чувствую себя как бы выключенным из внешнего мира», – сигнализируют такие рисунки. Когда мы выводим кружочки на бумаге, бессознательное намекает нам на то, что нам не хватает дружеского участия и внимания.

■■ Животные. Ваши сегодняшние эмоции могут напрямую зависеть от того животного, которое поселилось на вашей бумаге. Если это тигр или волк – в вас спряталась агрессия; если лиса – задумали где‑то схитрить; зайчик или белочка – вам нужна забота и защита, лев – ощущаете свое превосходство над всеми. Когда вы постоянно изображаете одного и того же зверя, птичку или жучка, то, скорее всего, сравниваете его с собой, приписываете себе его повадки.

■■ Спирали, окружности или волнистые линии. Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют. Может быть, вы даже переживаете легкий эмоциональный кризис: ходите по кругу своих неоднозначных пе-

реживаний. Сейчас вам необходимо следить за своим поведением, чтобы не вспылить и не сорваться на окружающих.

■■ Стрелы. Это вектор, по которому вы ориентируетесь в жизни. Стрела направлена вверх – ориентация на других людей, вниз – на себя, налево – смотрите в прошлое, направо – надеетесь на будущее.

■■ Звездочки. Вы хотите оказаться в центре внимания, для вас важно быть ярким и всегда замеченным. Но если у вашей звезды слишком много лучиков или вы изображаете их отдельно от нее, это может свидетельствовать о депрессивных переживаниях.

■■ Цветы, солнце, облака. Жизнерадостные цветочки и солнышко – верные приметы того, что вы довольны тем, как проходит телефонный разговор. Вероятнее всего, слушая собе-

седника, вы попутно уже мечтаете, фантазируете о чем‑то приятном. Подобные рисунки с головой выдают ваш оптимистичный настрой и благостное расположение духа.

■■ Кресты. Возможно, вас беспокоит чувство вины перед близким человеком или тяготит какая‑то проблема, за которую вы чувствуете себя ответственным.

■■ Домики и коробки. Симметричные формы демонстрируют любовь к порядку, склонность к планированию и расчетам. Вот что говорит окружающим такой рисунок: «Меня нелегко сбить с толку, я точно знаю, чего хочу, у меня ясные цели, и я собираюсь решительно отстаивать свое мнение».

■■ Шахматные поля. По-видимому, вы оказались в весьма неприятном или, по крайней мере, затруднительном положении. Если такие изображения появляются часто, то вы, вероятнее всего, страдаете от скрытых комплексов, связанных с неспособностью разрешить какую‑то ситуацию, или находитесь в поисках себя, своего жизненного пути, сомневаетесь в правильности своей жизни.

■■ Пчелиные соты. Вы стремитесь к спокойствию, к гармонии, хотите упорядочить свою жизнь. А еще вполне вероятно, что вы задумались о создании семейного гнезда.

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца

САЛОН КРАСОТЫ Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы была теплая), взять два пакетика – для каждой ноги, положить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Подержать час, после ополоснуть ноги теплой водой, на ночь намазать жирным кремом.

1.

2.

3.

4.

Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2–3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки массу из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут,

5.

после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте так раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в пристойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху одеть носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется.

6.

7.

Летний заливной пирог

ВСЕ ДО КРОШКИ НГРЕДИЕНТЫ (для начинки): 450–500 г молодой белокочанной капусты, 3 яйца, сваренных вкрутую, небольшой пучок укропа, соль, черный молотый перец по вкусу, немного тимьяна или кинзы. Для теста: 200 мл кефира, 200 мл сметаны, 160 г сливочного масла +1 ст. л. для подготовки формы, 2 яйца, 2 ст. л. сахара, 1/2 ч. л. соли, 280 г муки, 1,5– 2 ч. л. разрыхлителя, панировочные сухари для подготовки формы. Заранее нашинкованную капусту слегка обжарить на маленьком огне на сухой сковороде, добавить нарезанную зелень укропа и кинзы (тимьяна), посолить, поперчить, дать немного остыть и добавить нарезанные кубиками вареные яйца. Это будет начинка. Сливочное масло растопить, перемешать с кефиром и сметаной, добавить сахар и соль. Яйца взбить отдельно и осторожно влить в полученную массу. Получится жидкое тесто. Муку перемешать с разрыхлителем и медленно всыпать в жидкое

И

проверьте палочкой или спичкой – вставленная в центр готового пирога остается сухой. Вынуть пирог из духовки и дать ему немного остыть. Если хотите мягкую корочку, накройте сверху полотенцем, если хрустящую – накрывать не нужно! Остывший пирог выложить на тарелку или блюдо, украсить кунжутом. Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.

НА ЗАМЕТКУ.

Начинку можно делать любую – на ваш вкус!

На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу), сметана (или кефир) и мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки жирным кремом, сверху целлофан и носочки. И спать. Мякоть свежих оливок, мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской).

9.

10.

Советы бывалого дачника: зола от болезней и вредителей САДОВЫЙ УЧАСТОК т гусениц огневки, тли, личинок пилильщиков, слизней, улиток, против мучнистой росы опрыскивать настоем: 400 г золы залить ведром горячей воды, настаивать двое суток.

■■ От колорадских жуков, гусениц огневки и боярышницы, почковой моли, тли, яблоневой плодожорки применять зольно-мыльный раствор: 1,5 кг золы и 50 г мыла раство-

О

тесто, непрерывно помешивая, лучше миксером. Смешать до однородного состояния. Форму для выпечки диаметром 24– 25 см смазать маслом и слегка присыпать сухарями. Влить в форму половину теста, выложить начинку и равномерно распределить ее по тесту. Влить оставшееся тесто, разровнять. Поставить в заранее разогретую духовку и выпекать до готовности при температуре 200 градусов (можно сначала выпекать на режиме – «низ» 10–15 минут, а потом «верх и низ» до готовности). Готовность

8.

рить в 10 л воды. Этот же раствор можно применять при поражении растений мучнистой росой, паршой и дымчатой пятнистостью.

■■ От крестоцветных блошек, личинок колорадского жука, муравьев – опылять сухой золой.

■■ Для отпугивания слизней и улиток – осыпать золой землю вокруг растений.

■■ Для профилактики килы и черной ножки перед посадкой растений в лунки добавить золы. Не у всех садоводов есть печки или бани, в которых можно получать золу постоянно. Многие вынуждены сжигать растительные отходы только поздней осенью, после окончания пожароопасного сезона. В этом случае перед дачниками встает вопрос, не утратит ли зола при хранении своих полезных свойств. Не надо беспокоиться, единственное, что может повредить природному удобрению – влага. Упакуйте золу в водонепроницаемые пакеты, и она сохранит свои качества даже при хранении в течение нескольких лет.

8 стр. реклама

реклама

ИЩУ ТЕБЯ *** Женщина, 75 лет, познакомится с добрым порядочным мужчиной, материально обеспеченным, из Харькова, для серьезных отношений. Тел.

(099) 403-06-50. *** Сергей, 30 лет, живу с родителями, женат не был. Добрый, отзывчивый. Ищу вторую половину – простую и заботливую женщину, согласную на переезд в Сумскую обл., с ра­ зумной разницей в возрасте, желательно из села. Буду хорошим мужем. Тел. (066) 70602-39, (098) 360-14-12.

-) УЛЫБНИТЕСЬ Жизнь слишком коротка, чтобы волноваться о том, что о тебе подумают или скажут люди. Поэтому живи так, как хочешь, – дай им тему для разговоров… Наш мозг удивителен. Он работает 24 часа в сутки со дня нашего рождения и перестает работать только на экзаменах, или когда влюбляешься. Махнуть на курорт проще всего рукой. Еще 10 лет таких цен и зарплат, и вместо переписи населения будет перекличка.

МОИ ГОДА мое богатство

ОТДОХНИ!

№26(81) • 30 июня 2016 года

*** Женщина, 36 лет, инвалид 2-й группы, из Харьковской области. Ищу мужчину, инвалида 2-й или 3-й группы, из сельской местности и Харьковской области от 30 до 42 лет. Тел. (068) 633-49-47, (066) 32269-57. *** Вдова, 62 года, из Харькова. Простая, добрая, со спокойным характером, познакомится с мужчиной от 60 до 70 лет, согласным на переезд, с которым можно жить и понимать друг друга. Тел. (095) 692-65-45.

ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С КАБАЧКАМИ В МИКРОВОЛНОВКЕ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! родукты: 300 г картофеля, 250 г сметаны, 100 г сыра, 40 г сухарей с приправами, 1 кабачок, по ½ моркови и пучка базилика, 1–1,5 ч. л. карри, 0,5 ч. л. соли, 1–2 ст. л. растительного масла. Перемешать сметану с карри и солью, на крупной терке потереть сыр, смешать со сметаной. Картофель нарезать тонкими кружками не более 2 мм толщиной, кабачок нарезать мелкими кубиками по 1 см, очистить и потереть на терке морковь, мелко нарезать листики базилика, перемешать кабачок с морковью, базиликом и половиной сухариков.

Остальные сухарики растолочь в крошку, форму для запеканки смазать маслом и присыпать сухарями, уложить слоем половину картофеля, смазать четвертью сметанно-сырной смеси, уложить смесь кабачков и овощей, снова смазать сметанно-сырной массой (половиной от оставшейся), сверху уложить остальной картофель и смазать остальной массой из сыра со сметаной. Готовить запеканку в микроволновке 10 минут при мощности 600, затем еще 8 минут при максимальной мощности, после завершения приготовления оставить запеканку в микроволновке на 5–10 минут, накрыв крышкой.

П

СПОЕМТЕ, ДРУЗЬЯ! СЕВАСТОПОЛЬСКИЙ ВАЛЬС Слова Г. Рублева, музыка К. Листова Тихо плещет волна, Ярко светит луна; Мы вдоль берега моря идем И поем, и поем, И шумит над головой Сад осеннею листвой. Припев: Севастопольский вальс, Золотые деньки; Мне светили в пути не раз Ваших глаз огоньки. Севастопольский вальс Помнят все моряки. Разве можно забыть мне вас, Золотые деньки!

Ответы на сканворд, опубликованный в номере 25

На Малахов курган Опустился туман. В эту ночь вы на пристань пришли Проводить корабли. И с тех пор в краю любом Вспоминал я милый дом. Припев. Мы вернулись домой В Севастополь родной. Вновь, как прежде, каштаны в цвету, И опять я вас жду... Вдоль бульваров мы идем И, как в юности, поем. Припев.

по

ор фия Н мальны гра е

Газета напечатана

в ТНЦ

ua

«Т и

• Спасибо, что нас читаете! • ВНИМАНИЕ! Прежде чем воспользоваться тем или иным рецептом – вначале проконсультируйтесь с врачом. •

Тел.: +380 ( ». • 57) ны 75

om .

За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Цена свободная.

це

2 • http://tnc.c

Подписано в печать: 28.06.2016 г. Тираж 241 278 экз. Наряд–заказ №ММ-26.

-8 84 4-

МОИ ГОДА

Учредитель: Данюк В. А. Адрес редакции: а/я №11934, ФЛП Издатель: ФЛП Юферов С. Г. Юферова В. В., г. Харьков, 61068, Украина. мое богатство Отпечатано: ФЛП Юферов С. Г. gazeta@tnc.com.ua Газета «Мои года – мое богатство» Главный редактор: Пушкарь И. П. Рекламный отдел: тел./факс: №26 (81), июнь 2016 г. Моб. тел. главного редактора: +380 (44) 22-16-007, Св-во о регистрации: КВ 20735-10535Р, +380 (93) 900-12-83 adv8@danyuk.name, adv7@danyuk.name выданное Министерством юстиции Украины www.данюк.com Оригинал–макет изготовлен: ФЛП Саенко А. В. от 17.04.2014 г.